Можно ли полоскать содой и солью горло: Главные ошибки, когда лечишь больное горло

Как приготовить раствор для полоскания

Как приготовить раствор для полоскания горла правильно? Насколько эффективен солевой раствор в борьбе с вирусной инфекцией?

Раствор для полоскания воспаленного горла – это обязательное оружие в борьбе с ангиной и простудой.

Раствор для полоскания больного горла 

Полоскание горла соляным раствором – это самое популярное средство в народной медицине. Однако и официальная медицина соляной раствор для полоскания признает одним из самых действенных средств в борьбе с ангиной и простудой. Все дело в том, что такой раствор для полоскания дает возможность очистить горло не только от скопившейся слизи, но и от возбудителей заболевания.

Как правильно приготовить лечебный раствор для полоскания

Раствор для полоскания готовить на самом деле очень просто. Самое главное, что все компоненты для его приготовления вы легко найдете дома на кухне – это сода и соль. Стоят ингредиенты для раствора копейки, а помогают на миллион.

Начинать полоскать горло необходимо при первых признаках болезни, когда только появилось легкое першение. Если вы мучаетесь вопросом: чем лучше полоскать горло, то отправляетесь на кухню, возьмите соду, соль и не забудьте про йод.

Берем 250 граммов желательно кипяченной, слегка теплой воды (1 стакан), растворяем в ней 1 чайную ложку обычной поваренной соли, 1 чайную ложку соды и добавляем туда пару капель (а точнее – 3) йода.

Правила полоскания горла

Согласитесь, что каждую задачу необходимо выполнять правильно. И уж никак не стоит относиться пренебрежительно к выполнению такой важной процедуре, как полоскание горла. Ведь от того, насколько качественно мы справимся с ней, зависит то, как быстро мы поправимся.

Очень важно, чтобы вода для полоскания была теплой, но ни в коем случае не горячей, так как в вы попросту можете обжечь нежную и без того воспаленную слизистую, а это еще больше усугубит заболевание.

Однако не стоит готовить раствор для полоскания и из холодной воды, так как это спровоцирует еще большее воспаление.

Дальше – все просто

Набираем глоток раствора в рот, запрокидываем голову назад и полощем горло. Во время полоскания медики советуют произносить букву «Ы», что позволит раствору проникнуть именно к очагу инфекции. Помимо этого, произношение этой буквы позволит максимально эффективно выполаскивать инфекцию даже с застарелых очагов.

После полоскания для достижения максимального лечебного эффекта желательно ничего не есть и не пить на протяжении последующих 20 минут.

Еще одним нюансом лечения горла этим способом является то, что чем чаще вы будете полоскать его, тем быстрее отступит болезнь.

Послесловие

Лечение простуды, гриппа и ангины не будет долгим, если вы не будете лениться и постараетесь полоскать горло как можно чаще. Теплое питье, например, чай с лимоном, поможет вам быстрее одолеть болезнь.

Теги:

грипп и простуда, профилактика гриппа, полоскание горла,

Читайте нас в социальных сетях

Подпишитесь на обновления

Как правильно полоскать горло? — ЗдоровьеИнфо

Данная процедура позволяет убивает болезнетворные бактерии на слизистой. Исследования показали, что пациенты, которые полоскали горло простым солевым раствором три раза в день, быстрее выздоравливали. Другие эксперименты доказали, что раствор из соли и соды помогает бороться с болью в горле. Однако чтобы не навредить себе, нужно знать несколько правил. Рассказываем обо всём подробно.

Основные правила:

Главное –  частота и продолжительность каждой процедуры:

• полоскать горло нужно около 30 секунд, так раствор тщательно промоет гортань;
• не стоит выполнять процедуру до или после еды. Пусть пройдёт какое-то время;
• тщательно запрокидывайте голову назад и не набирайте слишком много жидкости в рот. Достаточно одного глотка;
• раствор должен быть тёплым и даже слегка горячим. Идеальная температура –  37 градусов;
• его нельзя готовить заранее и хранить в холодильнике. Так жидкость утрачивает целебные свойства. Каждая новая порция должна быть свежей;
• не глотайте раствор. Это может плохо отразиться на работе пищевода, желудка и всей пищеварительной системы;
• частота процедуры зависит от заболевания и активных компонентов раствора, но обычно доктора советуют полоскать горло от 5-ти раз в сутки.

Как приготовить раствор?

В народе есть множество ингредиентов, которыми многие поласкают горло. Но мы остановимся на самых проверенных:

• раствор пищевой соды

Бикарбонат калия или пищевая сода –  хорошие чистящие средства. Одна чайная ложка и стакан воды восстанавливают кислотно-щелочной баланс ротовой полости;

В стакане тёплой воды размешайте чайную ложку соды, соли и несколько капель йода. Это быстро уменьшит отеки слизистой и снимет боль;

таблетку фурацилина нужно растворить в стакане тёплой кипяченой воды. Он работает останавливает размножение бактерий.

Чего делать не стоит?

Вливать в горло можно далеко не все жидкости. В Советском Союзе грешили тем, что полоскали горло одеколоном и даже лосьонами после бритья. Считалось, что спирт –  убивает бактерии. Однако такой способ приведет к тому, что просто сожжете слизистую, которая и без того воспалена.

К чему ещё может привести полоскание горла алкоголем, вы можете узнать в новом выпуске программы

Полоскание горла солью – 4 рецепта эффективных растворов

Боль при простудных заболеваниях, гриппе, ларингите снимаетполоскание горла солью, ее смешивают в разных пропорциях с водой. Этим раствором издавна лечили заболевания горла, соль хорошо очищает слизистую, вытягивает гной, особенно в комплексе с йодом и содой. Целебная смесь убирает малоприятные ощущения, кашель, жжение, вымывает слизь и патогены.

Чем полезна соль для горла?

Известный много лет рецепт полоскания горла солью насчитывает много вариантов, готовят такие растворы на травяных отварах либо на воде. Целебная микстура очищает глотку от слизи, увлажняет миндалины, выводит из клеток излишнюю жидкость. Лекарство очень эффективно еще и при насморке, гайморите, бронхите, облегчает откашливание, помогает вывести мокроты.

Соль не уничтожает бактерии, но создает для них опасную среду, обезвоживая ткани, а также содержит полезные для организма вещества:

• натрий – контролирует водный и кислотно-щелочной баланс;
• магний – блокирует образование отеков;
• хлор – регулирует пищеварение;
• железо – влияет на синтез гемоглобина;
• йод – вырабатывает тироксин, поддерживает обмен веществ;
• бром – блокирует воспаление.

Еще много лет назад врачи знали, от чего помогает соль:

• стоматит – воспаление слизистой рта;
• фарингит – инфицирование глотки;
• ангина – воспаление глотки,полоскание горла содой и солью при ангине помогает убрать даже гнойные выделения;
• ларингит – раздражение слизистой гортани.

Полоскание горла солью – противопоказания

Нередко медики прописывают полоскание горла солью малышам, но только старше 5 лет. Эта микстура считается самой безопасной, не провоцирует привыкание, быстро очищает слизистую. Можно пользоваться растворами и для профилактики, 1 ч. ложку соли разводят в 1 ст. воды, процедуру разово в сутки. Но даже с учетом безвредного состава, солевое полоскание не рекомендуется при токсикозе женщинам, ожидающим ребенка.

Какие еще имеет противопоказания полоскание солью при боли в горле:

• онкология;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• ожоги носоглотки;
• проблемы с пищеварением;
• гастрит, язва;
• туберкулез;
• высокая температура.

Как сделать солевой раствор для полоскания горла?

Приготовить такой раствор очень легко. Воду рекомендуется использовать очищенную или кипяченную, поскольку водопроводная содержит хлор, раздражающий горло. Рапа должна быть горячей, но не обжигающей, для деток микстуру делают попрохладнее, поскольку малыши чувствуют температуру немного иначе, чем взрослые.

Рекомендации, как приготовить солевой раствор для полоскания горла:

1. Подогреть воду, отмерить 1 ст.
2. Положить порцию соли.
3. Растворить, настоять 5-10 мин.
4. Прополоскать горло.

Какой солью лучше полоскать горло?

Чаще для полоскания горла солью используют обычную, но намного полезнее будет морская. Она не содержит лишних примесей, но сохраняет немало ценных элементов, есть в этом списке и йод, обладающий сильным антисептическим эффектом. А еще соль моря расходуется экономнее, для лекарства нужна порция в 2 раза меньше, чем из мелкомолотой поваренной соли.

Рекомендации, как делать полоскание горла морской солью:

1. Нагреть 1 ст. воды.
2. Растворить 0,5 ч. ложки соли.
3. Дать постоять 2-3 мин., пока кристаллы растворятся.
4. Прополоскать горло, задерживая жидкость 5-10 сек.

Как развести соль для полоскания горла?

В рекомендациях, сколько нужно соли для полоскания горла, медики ориентируются на возраст и диагноз пациента. При гнойных воспалениях эффективность микстуры нужно повысить, поэтому дозировку увеличивают. Стандартный рецепт – 1 ч. ложка на 1 ст. воды, если же после процедуры в глотке возникают сильная сухость или жжение, в следующий раз кладут 0,5 ч. ложки соли. Для детей доза варьируется от 0,5 ч. ложки до 1 ч. ложки.

Как правильно полоскать горло солью?

Процедура даст ожидаемый результат, если ее правильно проводить. Перед каждым сеансом раствор готовят свежий, полощут горло за полчаса до или после еды. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять пару капель йода, который хорошо заживляет, или соду, она тоже снимает воспаление. Если добавлять соду, то ее лучше класть не 1 ч. ложку, а 0,5 ч. ложки.

Рекомендации, как правильно полоскать горло:

1. Набрать в рот раствор.
2. Запрокинуть голову и постараться произнести «ы» с открытым ртом.
3. Полоскать 20-30 сек., затем выплюнуть жидкость.
4. Повторить 3-5 раз.

Как долго можно полоскать горло солью?

Некоторые пациенты считают, что чем дольше времени занимает полоскание горла солью при ангине, тем быстрее пройдет воспаление. Врачи с этим утверждением не согласны. Оптимальный промежуток для сеанса – около 3 мин., раствор в горле удерживают 20-30 сек., если смесь сделана из морской соли, можно и поменьше – до 20 сек. Максимальное время для удерживания жидкости – 1 мин.

Как часто можно полоскать горло солью?

Хотя раствор морской соли для полоскания горла включает немало ценных веществ, нельзя проводить процедуру слишком часто. Иначе возникает риск пересушить слизистую. В первые 24 ч пользуются микстурой каждый час, затем проделывают это трижды в сутки. Для профилактики хватает и 1 раза в день. После процедуры запрещено употреблять еду и питье 20-30 мин.

Рецепты солевых растворов для горла

Лечебное полоскание горла морской солью не только обеззараживает пораженные места и убирает воспаление, но и улучшает кровообращение, что помогает уменьшить боль при попытке сглотнуть. Намного эффективнее действует раствор на отварах трав, снимающих воспаление, можно смешать ромашку с шалфеем или заварить их по отдельности.

Лучшие рецепты солевого раствора для полоскания горла:

1. Смешать по 5 г соли и соды, заварить 100 мл горячей минералки.
2. Приготовить отвар шалфея, 20 г сухих листьев заваривают 1 ст. кипятка, потом держат 5-7 мин. на бане, остужают и процеживают. Потом растворяют 1 ч. ложку соли.
3. Соединить соль и соду – по 1 ч. ложке. Добавить 1 ст. теплой воды и взбитый белок.

Полоскание горла содой солью и йодом

Один из самых известных рецептов полоскания горла – содой и солью с добавлением йода. Процедуру можно делать 4-5 раз в сутки. Раствор нагревают или остужают так, чтобы был не очень горячим. Если после полоскания начинается сильный сухой кашель, то готовить следующую микстуру потребуется не на воде, а на отваре трав. Йода добавляют не больше 2-3 капель, при переизбытке препарата легко спровоцировать ожог слизистой.

Простой рецепт полоскания горла содой и солью с йодом

Ингредиенты:

• вода – 1 ст;
• йод – 1-2 капли;
• сода – 0,5 ч. ложки;
• соль – 1 ч. ложка.

Приготовление, применение

1. Соединить соду и соль.
2. Залить подогретой водой, капнуть йод.
3. Устраивать полоскание горла солью и йодом с содой нужно 3-5 раз в день.

Полоскание горла солью и уксусом

Второй давний рецепт для лечения ангины – раствор соли для полоскания горла на уксусе. Кислоты блокируют влияние микробов, не дают им размножаться. Лучше использовать яблочный уксус, он намного мягче, содержит больше витаминов А, В, С, магния, кальция, аминокислот и активных ферментов. Важно соблюдать пропорции, иначе возникает опасность повредить слизистую.

Рецепт полоскания горла солью и уксусом

Ингредиенты:

• соль – 1 ч. ложка;
• яблочный уксус – 1 ст. ложка;
• вода – 1 ст.

Приготовление, применение

1. Растворить в теплой воде соль.
2. Добавить уксус, размешать.
3. Полоскать горло трижды в сутки.

Полоскание горла солью и лимоном

Можно заменить уксусную кислоту лимоном. Чаще этот фрукт добавляют при простуде в чай, но и для полосканий он сгодится. Ценен не только тем, что быстро снимает отеки и уничтожает бактерии, но и пополняет организм витаминами Д и В, минеральными веществами, фитонцидами, аскорбиновой кислотой, необходимой иммунитета. При сильном воспалении делают слабо концентрированный раствор, чтобы не раздражать горло.

Важно учитывать, что лимонное полоскание можно применять не всем, есть некоторые противопоказания:

• гастрит;
• колит;
• повышенная кислотность;
• язва желудка;
• аллергия;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• чувствительная эмаль.

Полезный рецепт полоскания горла солью и лимоном

Ингредиенты:

• соль – 1 ч. ложка;
• сок лимона – 1 ч. ложка;
• вода – 1 ст.

Приготовление, применение

1. Растворить в воде соль.
2. Домешать сок лимона.
3. Повторять процедуру 3-4 раза в сутки.

Полоскание горла солью и перекисью водорода

Быстро приготовить эффективный раствор соли для горла реально с добавлением перекиси водорода. Этот препарат мгновенно останавливает кровь, является сильным антисептиком, который применяется при ранах. Но и для воспаленного горла будет полезным, его даже назначают при патологиях носоглотки, поскольку эта смесь качественно дезинфицирует, очищает от слизи и гноя, убирает воспаление.

Врачи рекомендуют после полоскания солевым раствором с перекисью успокоить горло настоями ромашки или шалфея, взрослым допустимо развести слабый раствор марганцовки. Допустимо применять не только препарат жидкий, но и таблетированный – Гидропирит, растворяют 1 таблетку в 1 ст. воды. Смесь мгновенно убирает воспаление при первых признаках заболевания, заживляет микротрещины, уничтожает патогены.

Детям можно делать такое полоскание с 5 лет, но перед этим важно убедиться, что малыш делает все правильно и не проглатывает по ошибке смесь. Деткам нужно потом прополоскать горло дополнительно отваром ромашки, заваривают 1 ч. ложку на 1 ст. воды. Полоскать солевым раствором с перекисью допустимо не более 20 сек., проводят 5-6 сеансов в сутки.

Рецепт полоскания горла солью с перекисью водорода

Ингредиенты:

• соль – 0,5 ч. ложки;
• перекись водорода – 1 ст. ложка;
• вода – 1 ст.

Приготовление, применение

1. Растворить в воде соль.
2. Долить перекись, размешать.
3. Полоскать не больше 5 раз в день.

 

Чем опасно полоскание содой с солью — Рамблер/женский

Раствор соли и соды применяют при различных заболеваниях горла — в основном при воспалениях горла и миндалин, например, при ангине. Врачи часто советуют подобный раствор больным. Чем же он полезен, а чем опасен — разберемся в этой статье.

Рецепт и инструкция

Чтобы приготовить этот раствор, понадобится:

* чайная ложка морской соли * чайная ложка соды * стакан теплой кипяченой воды

Многие также добавляют в него 2-3 капли йода

Важно сказать: недостаточно прополаскивать горло пару раз в день — это нужно делать регулярно и очень часто, чтобы быстро начать выздоравливать. Считается, что чем чаще проводится полоскание, тем быстрее проходит воспаление и меньше бактерий остается в горле. В теории польза от этого способа лечения и впрямь есть, однако по факту частые полоскания вреда приносят чуть ли не больше.

Почему считается полезным?

Слизистая собирает на себе все вредные бактерии, попадающие к нам через носоглотку. Если у человека достаточно сильный иммунитет, то миндалины, выступающие как щиты, победят инфекцию, если нет, то болезнь поразит горло и начнет медленно спускаться вниз к легким. Это грозит бронхитом и даже пневмонией.

Даже простая теплая вода помогает от больного горла — она смывает со стенок бактерии, мешает им размножаться и тем самым мешать заживлению. Соль, добавленная в теплую воду, помогает смыть гнойный налет с миндалин, убирает отечность; сода убирает раздражение со слизистой. Йод действует как сильный антисептик.

Раствор по своему составу приближен к морской воде, которую на протяжении веков многие используют в народной медицине. Секрет в том, что он изменяет уровень кислотности в горле, и поэтому бактерии быстро погибают.

Почему все-таки вредно?

Прежде всего, стоит понимать, что если человек болен ангиной, то простых полосканий будет недостаточно — в этом случае стоит вызвать врача, который назначит антибиотики.

Кроме того, сода может разрыхлять слизистую, а соль — разъедать поврежденные ткани. Йод же следует использовать крайне осторожно — в больших концентрациях он вызывает химический ожог слизистой, отчего появляется боль и отёки; он легко всасывается в кровеносную систему и может поражать нервную систему и различные органы. При дозировке в 2-3 капли на стакан воды он не представляет серьезной опасности, но глотать раствор все равно не стоит даже в небольших количествах. Кроме того он может иссушать и обжигать и без того поврежденное горло.

Слишком горячий или холодный раствор также вредит больному горлу, поэтому полоскать стоит сразу после приготовления, убедившись, что вода комнатной температуры.

Также раствор довольно вреден для желудка, поэтому не стоит давать его маленьким детям. У беременных женщин же он может вызывать рвоту.

После процедуры не стоит ничего есть и пить примерно 20-30 минут — иначе весь эффект быстро улетучится и раствор будет бесполезен.

Не болейте и берегите себя!

Сообщение Чем опасно полоскание содой с солью появились сначала на Умная.

Полоскание горла содой и солью. Как сделать это правильно?

Вы простыли или заболели ангиной? Все прекрасно понимают и знают, что сразу же необходимо полоскать горло. Наиболее популярные методы полоскания – растворы с добавлением соды и соли. Как сделать раствор правильно? Как долго можно полоскать им горло?

Вариант 1.

Возьмите чайную ложку соды и стакан воды. Полоскать таким раствором горло необходимо не больше пяти раз в сутки. Полоскать горло в течение пяти минут.

Вариант 2.

Можно добавить в содовый раствор йод и соль. В таком случае рецепт будет таким: половина чайной ложки соли, половина чайной ложки соды, 3-4 капли йода. Нельзя полоскать горло таким раствором слишком часто, так как он может пересушить слизистую оболочку горла. При всём этом длительность полоскания должна быть, как минимум пять минут.

Вариант 3.

Также полоскать горло полезно морской солью. Рецепт тот же – чайная ложка морской соли на стакан воды. Особенно полезно это в том случае, если Вы частенько болеете ангиной. Рецепт остаётся тот же, но плюс ко всему Вы дарите своему организму возможность забыть об ангине надолго.

Что касается самой техники полоскания горла содой и солью – здесь необходимо запомнить следующее

1. Раствор должен быть свежеприготовленным. Нельзя оставлять остатки раствора на потом.

2. Вода для полоскания не должна быть холодной. Лучше, если она будет тёплой, ближе к горячей.

3. Состав и действующие вещества раствора могут быть опасны для слизистой желудка, в отличие от горла. Поэтому, старайтесь не допустить попадания раствора внутрь.

4. Лучше всего полоскать горло после еды и не есть ничего после полоскания в течение 30-ти минут. Иначе полоскание окажется напрасным.

Итак, все эти советы полоскания горла содой и солью помогут Вам в борьбе за здоровое горло и чистый голос. А чтобы не болеть, прочитайте еще статью «Чем питаться зимой, чтобы не заболеть». Будьте здоровы!

Взаимосвязанные материалы

Вы можете сохранить статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек ниже

Просто красное горло,иногда першит уже месяц.Полоскал горло содой соль…

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Ученые доказали, что коронавирус можно смыть

+ A —

Достаточно правильно полоскать горло

Ученые пришли к выводу, что регулярное полоскание горла способно снизить вирусную нагрузку при инфицировании Covid-19. Ведь в первые дни после заражения вирус наиболее активен именно в носоглотке. Клиническое исследование, проведенное в специализированной больнице в Куала-Лумпуре (Малайзия),продемонстрировало убедительные результаты. Так что старый дедовский способ может не только снизить шанс подхватить заразу, но и облегчить течение заболевания.

Всё гениальное, как известно, просто. Люди, которые привыкли полоскать горло при малейших признаках респираторной инфекции, отлично знают, что это работает. В ход идут как аптечные препараты, так и домашние растворы на основе соды, соли, йода, прополиса и т.д. Полоскание позволяют очищать ткани горла от слизи и буквально смывают возбудителей инфекции с миндалин и задней стенки глотки.  

Чтобы узнать, воздействует ли этот способ на новый коронавирус, ученые провели исследование, в котором приняли участие пациенты госпиталя в Куала-Лумпуре.

Для исследования были сформированы 4 группы, в каждой из которых было по пять подтвержденных пациентов первого этапаCovid-19. Возрастной диапазон от 22 до 56 лет. Большинство из них  мужчины. Два респондента имели сопутствующие заболевания – астму и ожирение.

В открытом рандомизированном параллельном испытании сравнивалось влияние 30-секундного полоскания горла 3 раза в день с использованием различных растворов. Целью этого исследования была оценка результатов регулярного полоскания горла для устранения SARS-CoV-2.

Первая группа получала 10 миллилитров антисептика с низкой концентрацией йода, вторая – комплекс из 20 миллилитров эфирных масел, третья – водопроводную воду, а четвертой – контрольной группе не давали вообще никакого полоскания.

Результаты оценивались на четвертый, шестой и двенадцатый день по показателю Ct. Это расчетная вирусная нагрузка ПЦР-диагностики. Характерно, что вирусный клиренс (очищение)был достигнут на 6-й день. При этом абсолютным победителем стал слабый раствор йода (100 %), эфирные масла тоже показали высокий результат (80 %). Даже простая водопроводная вода смыла 20 процентов вируса, а в контрольной группе результат был равен нулю…

Полоскание способствует уменьшению концентрации болезнетворных вирусов в организме и снижает инфекционную нагрузку, что, в свою очередь, приближает выздоровление. В то же время это, конечно, не панацея, а вариант местного воздействия на очаг заболевания, прекрасное дополнение других видов терапии.

Понятно, что необходимы более масштабные исследования для определения пользы полоскания горла для пациентов COVID-19.Кому-то противопоказан раствор йода, кто-то не переносит эфирные масла, но всегда можно найти подходящий состав.

Иногда простые рецепты оказываются очень эффективными в борьбе с тяжелыми заболеваниями!

методов снятия боли в горле

опубликовано: 11 февраля 2021 г.

Боль в горле невероятно распространена. Фактически, большинство из нас будет иметь дело по крайней мере с одним, если не больше, в течение своей жизни. От крика на концерте до вирусной инфекции — есть много причин, по которым у вас может быть боль в горле. Хотя проблема, как правило, не представляет собой ничего серьезного, наши ЛОР-врачи знают, что вам также нужно облегчить боль в горле. Вот несколько простых домашних способов облегчить боль в горле.

Промыть и прополоскать горло соленой водой: Добавьте от до ½ чайной ложки морской или поваренной соли в стакан теплой воды на 8 унций. Полощите горло этой смесью в течение нескольких секунд несколько раз в день (только не глотайте!). Соль может быстро уменьшить воспаление и отек. Вы также можете заменить соль пищевой содой. Пищевая сода убивает бактерии, поэтому может быть полезно, если боль в горле вызвана бактериальной инфекцией, такой как стрептококк.

Добавьте мед в чай: Возможно, вы уже пьете чай из чашки после чашки, надеясь, что это облегчит боль в горле.Хотя на рынке есть определенные чаи, которые предназначены для обезболивания и снятия боли в горле, вы также можете начать добавлять мед манука в свой чай. Мед полон противомикробных препаратов, которые помогают бороться с инфекциями, а также обладают естественными целебными свойствами и подавляют кашель. Перед сном выпейте чашку чая с медом и посмотрите, помогает ли это успокоить горло, чтобы вы могли немного расслабиться.

Купите увлажнитель воздуха: Если вы обнаружите, что боль в горле возникает, когда воздух вокруг вас сухой, или если сухой воздух усугубляет ваши текущие симптомы, неплохо было бы добавить увлажнитель в свой дом.Вы также можете каждый день принимать горячий душ с паром, чтобы увлажнять слизистые оболочки носа и горла. Это может помочь разжижить и очистить часть слизи.

Боль в горле может быть вызвана множеством причин. Важно знать причину, прежде чем вы начнете пробовать свои силы в домашних средствах, поскольку некоторые из них могут быть полезны для определенных причин, но не для других. Если вы не уверены, что вызывает боль в горле, вам следует обратиться к ЛОР-врачу для обследования.

Общие причины острой ангины включают,

• Вирусные инфекции, такие как простуда, грипп или моно (вызывает около 90 процентов ангины)
• Стрептококковая инфекция и другие бактериальные инфекции
• Сухой воздух
• Дым и другие раздражители
• Растяжение, чрезмерное употребление или травмы

Однако, если вы имеете дело с хронической или повторяющейся ангиной, это может быть признаком кислотного рефлюкса или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Другие причины стойкой боли в горле включают:

• Аллергия
• Дыхание через рот
• Постназальный капель
• Тонзиллит
• Раздражители окружающей среды и загрязняющие вещества
• Гонорея
• Курение

Если боль в горле не проходит, серьезная, необходимо обратиться к квалифицированному ЛОР-специалисту, или затрудняет глотание.Хотя некоторые боли в горле проходят сами по себе, иногда вам потребуются антибиотики или другие лекарства, чтобы избавиться от инфекции.

Можно ли полоскать горло пищевой содой?

5. Полоскание питьевой содой. В то время как полоскание соленой водой используется чаще, полоскание пищевой соды, смешанной с соленой водой, также может помочь облегчить боль в горле. Полоскание горла этим раствором может убить бактерии и предотвратить рост дрожжей и грибков.

Можно ли полоскать горло пищевой содой?

Добавьте порошкообразную пищевую соду в теплую воду и дайте ей раствориться.Это простейшая жидкость для полоскания рта, которая помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, убивая бактерии, находящиеся в нем. Для достижения наилучших результатов полощите горло этим раствором от 30 секунд до минуты.

Как часто можно полоскать рот пищевой содой?

Просто смешайте 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли в 1 стакане теплой воды. Размешать его. Затем прополощите рот и выплюньте. Делайте это каждые 1-2 часа в течение дня.

Убивает ли пищевая сода бактерии во рту?

Исследования показали, что пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, может эффективно уничтожать бактерии во рту.Исследования показывают, что зубные пасты, содержащие высокую концентрацию пищевой соды, эффективно уменьшают неприятный запах изо рта. Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта из пищевой соды, добавьте 2 чайные ложки пищевой соды в 1 стакан теплой воды.

Что лучше полоскать горло солью или пищевой содой?

Полоскание горла

Совет врача: соленая вода может помочь уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, разрушает слизь и помогает при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

Как я могу избавиться от постоянного запаха во рту?

Образ жизни и домашние средства

1. Чистите зубы после еды. Держите зубную щетку на работе, чтобы пользоваться ею после еды. …
2. Чистите зубной нитью не реже одного раза в день. …
3. Почистите язык. …
4. Чистые зубные протезы или зубные протезы. …
5. Избегайте сухости во рту. …
6. Измените свой рацион. …
7. Регулярно покупайте новую зубную щетку. …
8. График регулярных стоматологических осмотров.

10 мар. 2018 г.

Лимон убивает бактерии во рту?

Корица, как известно, помогает предотвратить появление бактерий во рту, а лимон обладает сильными цитрусовыми свойствами, которые устранят проблему неприятного запаха изо рта.

Вредна ли пищевая сода для зубов и десен?

Чистка зубов

Пищевая сода благодаря своему абразивному составу является хорошим чистящим средством. Этот аспект также хорошо работает во рту. Однако часто сочетание жесткой зубной щетки и неустанной чистки делает пищевую соду слишком абразивной для перорального использования.Это действительно может привести к истиранию тканей зубов и десен.

Может ли пищевая сода повредить десны?

Уменьшает зубной налет и гингивит

Когда вы чистите зубы, крупинки пищевой соды разрушают эту биопленку, уменьшая количество бактерий и помогая предотвратить повреждение зубов и десен.

Как избавиться от зубной инфекции без антибиотиков?

10 натуральных средств от зубной инфекции

1. Полоскание соленой водой. Один из самых простых способов уменьшить боль при зубной инфекции и попытаться остановить распространение инфекции — это прополоскать рот теплым раствором соленой воды.…
2. Сода пищевая. …
3. Эфирные масла. …
4. Травяные чаи. …
5. Перекись водорода. …
6. Чеснок. …
7. Обезболивающие, отпускаемые без рецепта. …
8. Вытягивание кокосового масла.

Убивает ли соль бактерии во рту?

Соленая вода может убить некоторых, но не всех бактерий во рту и горле. Однако солевые растворы могут помочь перенести бактерии на поверхность десен, зубов и горла. Как только бактерии попадают на поверхность, некоторые из них смываются, когда человек выплевывает соленую воду.

Как убить бактерии во рту естественным путем?

Масла, такие как эвкалиптол, ментол и чайное дерево, могут помочь убить бактерии во рту. Это предотвратит воспаление десен. Вы найдете зубную пасту и жидкость для полоскания рта с этими ингредиентами. По словам Ши, ксилит, спирт, используемый вместо сахара, может помочь ограничить разрушение зубов.

Какие продукты убивают бактерии во рту?

Сыр (и молоко) с высоким содержанием фосфатов и кальция помогает нейтрализовать кислоту во рту, убивая бактерии и сохраняя зубную эмаль.Это предотвращает кариес и заболевания десен. При жевании сельдерея (яблок или моркови) образуется слюна, которая нейтрализует бактерии Streptococcus mutans, вызывающие кариес.

Могу ли я использовать соленую воду в качестве жидкости для полоскания рта каждый день?

«Стоматологи предупреждают, однако, что ежедневное использование соленой воды для полоскания рта может быть проблематичным в долгосрочной перспективе, потому что в соленой воде, как правило, содержится довольно много кислоты, и это может ослабить эмаль зубов». «Хотя коммерческие жидкости для полоскания рта, как правило, не являются кислыми, они часто содержат спирт, который может быть проблемой в…

Как избавиться от боли в горле за 5 минут?

1. Полоскать горло соленой водой.Полоскание горла теплой соленой водой может успокоить першение в горле. …
2. Рассосать леденец. …
3. Попробуйте обезболивающее, отпускаемое без рецепта. …
4. Наслаждайтесь каплей меда. …
5. Попробуйте спрей с эхинацеей и шалфеем. …
6. Избегайте обезвоживания. …
7. Используйте увлажнитель. …
8. Примите паровой душ.

Как быстрее всего вылечить боль в горле?

16 лучших средств от боли в горле, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше, по мнению врачей

1. Полощите горло соленой водой, но держитесь подальше от яблочного уксуса.…
2. Пейте холодные жидкости. …
3. Пососи ледяной леденец. …
4. Борьба с сухим воздухом с помощью увлажнителя. …
5. Не употребляйте кислые продукты. …
6. Глотать антациды. …
7. Пейте травяные чаи. …
8. Смочите горло медом и успокойте его.

1 авг. 2019 г.

Как успокоить боль в горле

Боль в горле может быть настоящей болью в шее.

По данным Национального института здоровья, вирусные инфекции вызывают боль в горле, обычно вызванную простудой или гриппом.

Антибиотики, конечно, не действуют против вирусов и, следовательно, не могут успокоить горло, но есть несколько вариантов, которые вы можете попробовать.

Пошумить

Полоскание горла соленой водой может показаться женской сказкой, но эксперты говорят, что это может быть очень эффективным способом облегчить боль в горле. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что полоскание физиологическим раствором (соленой водой) помогает заживлению ран.

Соль поглощает влагу и может препятствовать росту бактерий; вот почему его веками использовали для лечения мяса.

Попробуйте полоскать горло хотя бы раз в час, добавив 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды на 8 унций. Полоскание горла соленой водой — это нормально, но не добавляйте больше соли. Он может обезвоживать и, если перепонки горла слишком сухие, усиливать боль.

Еще одна популярная рекомендация — добавить пищевую соду в солевую смесь. Пищевая сода нейтрализует кислоты и подавляет рост дрожжей. Американское онкологическое общество, которое рекомендует это больным раком, испытывающим боль во рту или горле, предлагает смешать четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую часть чайной ложки соли в 1 чашку теплой воды.Как и в случае с солью, полощите горло, но не глотайте; слишком много соды может вызвать проблемы с желудком.

Если вы не переносите соленую или газированную воду, попробуйте простую, но продолжайте полоскать горло. В одном исследовании 2005 года 387 здоровых добровольцев разделились на три группы и попросили первую полоскать горло три раза в день водой с добавлением йода, а вторую — простой водой. Третья группа вообще не полоскала горло. По истечении 60 дней вероятность заболевания у группы, которая полоскала горло простой водой, снизилась на 36%.

Напиток

Оставайтесь увлажненными, чтобы разжижать выделения слизи и успокаивать раздраженное горло.Горячие жидкости, такие как чай или бульон, являются хорошим выбором, потому что тепло снимает боль. В курином супе на бульоне даже есть небольшая доля науки.

Одно исследование в лабораторной чашке Петри показало, что куриный суп обладает противовоспалительным действием, в то время как другое исследование с участием 15 человек показало, что любимое бабушкиное лекарство лучше, чем горячая или холодная вода, уменьшает количество слизи. Вытекание слизи, называемое постназальным выделением, является еще одной частой причиной боли в горле.

Питье очень холодной ледяной воды или сосать что-нибудь холодное может показаться нелогичным, но холод может вызвать онемение горла.Но не выбирайте холодный апельсиновый сок или другие жидкости на основе кислоты; они только усилят боль.

Вы также можете поддерживать влажность горла, рассасывая леденец или, что еще лучше, лекарственную пастилку. Лекарственные леденцы, вероятно, будут содержать ментол или бензокаин, которые обладают обезболивающим эффектом.

Добавьте мед или зелень

Также может помочь добавление меда в чай ​​или другую горячую жидкость. Мед обладает антимикробными свойствами, которые ускоряют заживление.Исследования на детях показали, что мед лучше, чем популярные безрецептурные средства от кашля и Бенадрил для уменьшения ночного кашля и проблем со сном.

Ромашковый чай — популярное натуральное средство благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и мягким вяжущим свойствам. Он также обладает успокаивающим действием и часто используется в качестве снотворного и снотворного. Исследование 1990 года показало, что вдыхание пара с экстрактом ромашки облегчает симптомы простуды, но эксперты говорят, что для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.

Мятный чай также полезен при боли в горле из-за его сходства с ментолом. Но за этими заявлениями стоит мало науки. Мята перечная в основном изучается как средство от синдрома раздраженного кишечника.

В Интернете вы также найдете предложения по использованию яблочного уксуса для лечения боли в горле, вероятно, из-за его антимикробных свойств. Но уровень кислоты в уксусе высокий — примерно такой же, как в желудочной кислоте — и может скорее раздражать, чем успокаивать.

Знайте знаки опасности

Если у вас сильная боль в горле, то есть очень болезненная, которая сопровождается лихорадкой или опухшими железами, возможно, у вас бактериальная инфекция, и вам следует обратиться к врачу. Наиболее распространенной бактериальной инфекцией горла является стрептококк, вызываемый бактериями стрептококка группы А. Это очень заразно и может быстро распространиться по дому или в школе. Хотя взрослые, безусловно, болеют стрептококком, дети в возрасте от 5 до 15 лет чаще всего заболевают стрептококком и передают его членам семьи.

Чтобы диагностировать стрептококк, ваш врач возьмет мазок из зева и, в случае положительного результата на стрептококк, начнет курс лечения антибиотиками, который вы должны закончить. Не спешите на работу или учебу; вы останетесь заразным в течение как минимум 24 часов после начала приема лекарства.

Также важно лечить стрептококк, потому что затяжная инфекция может привести к инфекциям среднего уха, воспалению почек, скарлатине и даже к синдрому токсического шока.

Есть даже странная реакция, которая может произойти у детей с стрептококковой инфекцией, которая называется PANDAS, или педиатрическими аутоиммунными психоневрологическими расстройствами, связанными со стрептококковыми инфекциями.За ночь у детей начнется обсессивно-компульсивное поведение, тики и тяжелые истерики, которые кажутся психотическими, поскольку их антитела атакуют их мозг, а не бактерии. Немедленное лечение антибиотиками — ключ к предотвращению долгосрочного ущерба.

Средства от боли в горле: как облегчить боль в горле

Антибиотики, конечно, не действуют против вирусов и, следовательно, не могут успокоить горло, но есть несколько вариантов, которые вы можете попробовать.

Полоскание горла соленой водой может показаться женской сказкой, но эксперты говорят, что это может быть очень эффективным способом облегчить боль в горле.Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что полоскание физиологическим раствором (соленой водой) помогает заживлению ран. Соль поглощает влагу и может предотвратить рост бактерий; вот почему его веками использовали для лечения мяса.

Попробуйте полоскать горло хотя бы раз в час, добавив 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды на 8 унций. Полоскание горла соленой водой — это нормально, но не добавляйте больше соли. Он может обезвоживать и, если перепонки горла слишком сухие, усиливать боль.

Еще одна популярная рекомендация — добавить пищевую соду в солевую смесь. Пищевая сода нейтрализует кислоты и подавляет рост дрожжей. Американское онкологическое общество, которое рекомендует это больным раком, испытывающим боль во рту или горле, предлагает смешать четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую часть чайной ложки соли в 1 чашку теплой воды. Как и в случае с солью, полощите горло, но не глотайте; слишком много соды может вызвать проблемы с желудком. Если вы не переносите соленую или газированную воду, попробуйте простую, но продолжайте полоскать горло. В одном исследовании 2005 года 387 здоровых добровольцев разделились на три группы и попросили первую полоскать горло три раза в день водой с добавлением йода, а вторую — простой водой.Третья группа вообще не полоскала горло. По истечении 60 дней вероятность заболевания у группы, которая полоскала горло простой водой, снизилась на 36%.

Выпейте

Оставайтесь гидратированными, чтобы разжижать выделения слизи и успокаивать раздраженное горло. Горячие жидкости, такие как чай или бульон, являются хорошим выбором, потому что тепло снимает боль. В курином супе на бульоне даже есть небольшая доля науки.

Одно исследование в лабораторной чашке Петри показало, что куриный суп обладает противовоспалительным действием, в то время как другое исследование с участием 15 человек показало, что любимое бабушкиное лекарство лучше, чем горячая или холодная вода, уменьшает количество слизи.Вытекание слизи, называемое постназальным выделением, является еще одной частой причиной боли в горле.

Питье очень холодной ледяной воды или сосать что-нибудь холодное может показаться нелогичным, но холод может вызвать онемение горла. Но не выбирайте холодный апельсиновый сок или другие жидкости на основе кислоты; они только усилят боль.

Вы также можете поддерживать влажность горла, рассасывая леденец или, что еще лучше, лекарственную пастилку. Лекарственные леденцы, вероятно, будут содержать ментол или бензокаин, которые обладают обезболивающим эффектом.

Добавьте мед или травы

Добавьте мед в чай ​​или другую горячую жидкость. Мед обладает антимикробными свойствами, которые ускоряют заживление. Исследования на детях показали, что мед лучше, чем популярные безрецептурные средства от кашля и Бенадрил для уменьшения ночного кашля и проблем со сном. Ромашковый чай является популярным натуральным средством благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и мягким вяжущим свойствам. Он также обладает успокаивающим действием и часто используется в качестве снотворного и снотворного.Исследование 1990 года показало, что вдыхание пара с экстрактом ромашки облегчает симптомы простуды, но эксперты говорят, что для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования. Чай из перечной мяты также полезен при боли в горле из-за его сходства с ментолом. Но за этими заявлениями стоит мало науки. Мята перечная в основном изучается как средство от синдрома раздраженного кишечника.

В Интернете вы также найдете предложения по использованию яблочного уксуса для лечения боли в горле, вероятно, из-за его антимикробных свойств.Но уровень кислоты в уксусе высокий — примерно такой же, как в желудочной кислоте — и может скорее раздражать, чем успокаивать.

Знаки опасности

Если у вас сильная боль в горле, то есть очень болезненная, и сопровождающаяся лихорадкой или опухшими железами, у вас может быть бактериальная инфекция, и вам следует обратиться к врачу. Наиболее распространенной бактериальной инфекцией горла является стрептококк, вызываемый бактериями стрептококка группы А. Это очень заразно и может быстро распространиться по дому или в школе.Хотя взрослые, безусловно, болеют стрептококком, дети в возрасте от 5 до 15 лет чаще всего заболевают стрептококком и передают его членам семьи.

Чтобы диагностировать стрептококк, ваш врач возьмет мазок из зева и, в случае положительного результата на стрептококк, начнет курс лечения антибиотиками, который вы должны закончить. Не спешите на работу или учебу; вы останетесь заразным в течение как минимум 24 часов после начала приема лекарства.

Также важно лечить стрептококк, потому что хроническая инфекция может привести к инфекциям среднего уха, воспалению почек, скарлатине и даже синдрому токсического шока.

Есть даже странная реакция, которая может произойти у детей с стрептококковой инфекцией, которая называется PANDAS, или педиатрическими аутоиммунными нейропсихиатрическими расстройствами, связанными со стрептококковыми инфекциями. За ночь у детей начнется обсессивно-компульсивное поведение, тики и тяжелые истерики, которые кажутся психотическими, поскольку их антитела атакуют их мозг, а не бактерии. Немедленное лечение антибиотиками — ключ к предотвращению долгосрочного ущерба.

Полоскание горла соленой водой или уксусом может успокоить боль в горле, но не избавит от COVID-19

ТРЕБОВАТЬ

Полоскание горла теплой водой с солью или уксусом устраняет вирус [SARS-CoV-2]

.

ДЕТАЛИ

Фактически неточно: SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, не обязательно поражает горло раньше других тканей организма, и к моменту появления симптомов вирус, вероятно, распространился на другие ткани.Следовательно, любое лечение, направленное только на горло, будет неэффективным. Кроме того, нет никаких доказательств того, что соленая вода и уксус уничтожают коронавирусы у инфицированных людей.

КЛЮЧ ВЗЯТЬ

Нет никаких доказательств того, что полоскание горла соленой водой или уксусом или употребление многих других домашних средств борется с инфекцией SARS-CoV-2. Попадая в организм, вирус прикрепляется к клеткам и проникает в них в дыхательных путях, где он берет на себя управление клеточными механизмами, производя больше вирусных частиц, которые распространяются на другие клетки.Поскольку вирус скрывается в собственных клетках организма, его нельзя атаковать, не убивая при этом здоровые, неинфицированные клетки. Следовательно, борьба с вирусными инфекциями зависит от иммунного ответа организма.

ПОЛНАЯ ПРЕТЕНЗИЯ: вирус короны, прежде чем он достигнет легких, остается в горле в течение четырех дней, и в это время человек начинает кашлять и испытывать боли в горле. Если он много пьет воду и полоскание горла теплой водой с солью или уксусом устраняет вирус.

РЕЗЮМЕ

Утверждение о том, что SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, можно остановить путем полоскания горла теплой водой, соленой водой или уксусом, стало вирусным в Facebook в марте 2020 года, в частности, благодаря широко распространенному мему, получившему от сотен тысяч до миллионов взаимодействий всего.Это утверждение фактически неточно и не подтверждено научными данными.

К тому времени, когда у человека начинают проявляться симптомы COVID-19, вирус уже распространяется в организме в течение от 1 до 14 дней — инкубационный период вируса. В исследовании 17 марта 2020 года, в котором инкубационный период измерялся как промежуток времени между заражением и началом лихорадки, говорится, что средний инкубационный период составляет 5,1 дня и что «большинство пациентов, у которых появляются симптомы заболевания, делают это в течение 11 или 12 дней, а подавляющее большинство в течение 14 дней.” ^[1,2]

Итак, предположение о том, что вирус можно остановить в течение первых «четырех дней» появления симптомов, неверно, поскольку вирус, вероятно, уже распространился на другие части тела. Кроме того, любое лечение, направленное только на определенную область тела, такую ​​как горло, будет неэффективным в других частях тела, где поселился вирус.

Также нет никаких доказательств того, что вирус всегда сначала поражает горло и остается там в течение четырех дней.Помимо носа и рта, он также может проникать через глаза. В этом случае, опять же, локализованное лечение горла было бы неэффективным.

Начало различных симптомов, таких как боль в горле, упомянутая в заявлении, не обязательно происходит в одном и том же порядке у всех людей, поэтому попытки лечить COVID-19 только на основе этого симптома будут неэффективными. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предоставляют очень короткий список всего из трех симптомов, используемых для диагностики COVID-19 в отсутствие диагностического теста, дефицит которого в последнее время вызван нехваткой материалов для сбора образцов и экстракции РНК. комплекты.В этот список входят сухой кашель, лихорадка и одышка.

Сухой кашель действительно может вызвать боль в горле. А авторитетные медицинские учреждения, в том числе клиника Мэйо и Национальная служба здравоохранения Великобритании, называют полоскание соленой водой эффективным домашним средством для облегчения симптомов боли в горле. Клиника Кливленда также добавляет в этот список мед, пищевую соду и даже виски. Тем не менее, Амеш Адаля, доктор медицины, старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса, говорит, что «хотя это правда, что коронавирус может вызывать боль в горле, а полоскание теплой водой может улучшить его самочувствие, оно не оказывает прямого воздействия на вирус. .”

Дэниел Аллан, врач клиники Кливленда, также не рекомендует использовать другие домашние средства для лечения боли в горле, в том числе яблочный уксус, который упоминается в заявлении как «уксус». Некоторые исследования действительно продемонстрировали антибактериальные и противогрибковые свойства уксуса ^[3] , но никакие исследования еще не продемонстрировали его противовирусные свойства или его эффективность в борьбе с болезнями при полоскании горла.

Таким образом, нет никаких доказательств того, что полоскание горла теплой водой, соленой водой или уксусом эффективно против SARS-CoV-2 в инфицированных тканях, хотя полоскание соленой водой может облегчить симптомы боли в горле.Более того, к моменту появления симптомов локализованные методы лечения будут совершенно неэффективными, поскольку вирус уже распространился на ткани, не являющиеся мишенями. В настоящее время нет вакцины или лекарства от COVID-19. Лучшие методы профилактики — частое мытье рук, дезинфекция поверхностей и избегание прикосновений к лицу.

ПОДРОБНЕЕ

AFP Fact Check опроверг утверждение о том, что физиологический раствор убивает вирус, вызывающий COVID-19, и Full Fact пришел к выводу, что «нет доказательств», подтверждающих это.New York Times также проверила это утверждение, а также множество других утверждений о спекулятивных средствах правовой защиты.

Health Feedback подготовил ряд других обзоров заявлений о COVID-19. Вы можете просмотреть их здесь.

ССЫЛКИ

Натуральные средства от боли в горле — Время и деньги — Государственный журнал-регистр

Существует множество доступных натуральных успокаивающих средств

Надеемся, вам понравятся эти предметы так же, как и нам! GateHouse Media может получать долю продаж по ссылкам на этой странице.

В это время года боль в горле вызывает ряд болезней, а именно простуда, грипп и другие вирусные инфекции, ангина и другие бактериальные инфекции, а также аллергии. На кухне часто можно найти облегчение.

Mindbodygreen.com в сентябре сообщил, что доступно множество доступных, натуральных, успокаивающих средств. В первую очередь рекламируется мед не только из-за его способности успокаивать боль в горле, но и потому, что он обладает антимикробными, противовирусными и антиоксидантными свойствами.Обычно местные фермеры и любители пчел продают собственный собранный и извлеченный мед, но мед, купленный в продуктовом магазине, тоже работает.

Четыре других предложения mindbodygreen.com:
1. Полоскание горла соленой водой: поскольку слизистые наросты часто вызывают раздражение горла, комбинация от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли с 4-8 унциями воды, полоскание горла несколько раз в день «освобождает горло от боли».
2. Потягивание костного бульона: все теплое успокаивает, но костный бульон также укрепляет иммунную систему.
3. Питьевые травяные чаи: особенно смеси, которые включают такие ингредиенты с высоким содержанием антиоксидантов, как солодка, корень алтея, ромашка и вяз скользкий.
4. Рассасывание леденцов с цинком, чтобы горло не только успокаивалось, но и оставалось влажным.

Также в сентябре verywellhealth.com предложил рецепт натурального тонизирующего средства от боли в горле: смешайте 1 чайную ложку лимонного сока или яблочного уксуса, «очень маленькую» посыпку кайенского перца, 1 чайную ложку меда и 1/4 чайной ложки тертого имбиря. (по желанию) в чашку с теплой водой.

Одно из «12 природных средств от боли в горле» на сайте healthline.com — это полоскание пищевой содой: 1/4 чайной ложки пищевой соды и не менее 1/8 чайной ложки соли на стакан теплой воды. Healthline.com утверждает: «Полоскание горла этим раствором может убить бактерии и предотвратить рост дрожжей и грибков».

13 Использование соли для здоровья

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) p_saranya / Getty Images

2) Biophoto Associates / Science Source

3) yacobchuk / Getty Images

4) (Слева направо) Lipowski / Thinkstock, -aniaostudio- / Thinkstock

5) Харвиндер Сингх / Science Source

6) cturtletrax / Getty Images

7) klebercordeiro / Getty Images

8) Manuel-FO / Getty Images

9) avemario 9000 / Thinkstock 100003 ) lzf / Getty Images

11) Джейкоб Браун / Getty Images

12) coffeekai / Getty Images

ИСТОЧНИКИ:

Клиника Майо: «Язвенная болезнь», «вросшие ногти на ногах», «псориаз», «бикарбонат натрия» (Оральный путь, внутривенный путь, подкожный путь) »,« Укусы и укусы насекомых: первая помощь »,« Средства от простуды: что работает, а что нет, что не может повредить »,« Крапивница и ангионевротический отек »,« Пролежни ( пролежни).»

Кливлендская клиника:« Что заразно: у вас язвочка или герпес? »

Американская академия дерматологии: «Вросшие ногти на ногах», «Лечение ядовитым плющом: снимите зуд с помощью советов дерматологов».

Американская педиатрическая медицинская ассоциация: «Что такое вросшие ногти на ногах?»

Журнал клинической оториноларингологии по хирургии головы и шеи : «Орошение носа с различными концентрациями физиологического раствора в качестве дополнительного лечения аллергического ринита: систематический обзор и метаанализ.»

Семинары по артриту и ревматизму :« Научные доказательства терапевтических эффектов лечения мертвым морем: систематический обзор ».

JAMA Dermatology : «Соленая спа-вода или комбинированная вода и УФ-В для лечения псориаза по сравнению с обычным УФ-В. Уроки рандомизированного исследования Salies de Béarn ».

Национальный фонд псориаза: «Травяные и природные средства правовой защиты».

Национальная медицинская библиотека США: «Сульфат магния», «Как ухаживать за пролежнями», «EPSOM SALT — гранулы сульфата магния для раствора.