Можно ли пить соду при изжоге во время беременности: Сода при беременности – можно ли ее пить

Содержание

Сода от изжоги при беременности: рецепт, оказываемый эффект, чем заменить

Изжога – явление очень частое и известно о нем давно, поэтому народная медицина имеет целый ряд рецептов, позволяющих избавиться от этой проблемы.

Пищевая сода от изжоги применяется довольно часто, ведь это такой продукт, который есть «под рукой» в каждом доме, поэтому к его помощи и прибегают многие.

Сода способна за короткое время, буквально несколько минут устранить все неприятные симптомы, такие как жжение в груди, жар и т. д.

Вредно или полезно?

То, что сода вредна для организма при приеме внутрь, очевидно. Медики предупреждают о том, что злоупотребление этим продуктом, в том числе и постоянное его применение от изжоги, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Почему?

Прежде всего, к таким изменениям:

ухудшается состояние кровеносных сосудов, которое выражается в утере эластичности их стенок, что делает их ломкими и уязвимыми;
нарушается стабильная работа почек;
в тканях начинает накапливаться чрезмерное количество жидкости;

в результате повышается кровяное давление.

Получается, что после попадания пищевой соды в организм, под негативным воздействием натрия ухудшается работа всей сердечно-сосудистой системы.

Означает ли это, что применение соды в качестве средства от изжоги не допустимо? Вовсе, нет. Единоразовое употребление этого продукта не приведет к печальным последствиям.

Врачи лишь предупреждают, что нельзя использовать соду в качестве постоянного средства, то есть, если вы заметили, что изжога бывает все чаще и чаще, то заниматься самолечением не нужно, необходимо обратиться за диагностикой к специалистам.

А вот если изжога стала просто, например, следствием переедания, то не стоит бежать в аптеку. Избавиться от такой неожиданной проблемы под силу и пищевой соде.

Как разводить

Приготовить содовый раствор при изжоге можно за пару минут, никаких особых приспособлений не требуется. Раствор состоит из двух компонентов – соды и воды. Их взаимодействие оказывает на кислоту, которая вырабатывается желудком чрезмерно, угнетающее воздействие, что полностью нейтрализует все неприятные симптомы, характерные для изжоги.

Пропорции ингредиентов следующие: на 0,5 стакана воды берется 0,5 чайной ложки соды. Высыпать ее необходимо медленно, при этом постоянно размешивать. Реакция шипения начнется сразу же, однако спешит пить раствор не стоит. Нужно пить постепенно маленькими глотками. Быстрое попадание соды в организм может вызвать нежелательные реакции.

После этого необходимо лечь хотя бы на 10 минут – именно за этот максимальный срок наступает облегчение, а все симптому изжоги и неприятные ощущения исчезают. Максимально допустимая доза содового раствора в сутки – не более 200 г.

Рецепты для использования в домашних условиях

Помимо обычного раствора, компонентами которого являются сода и вода, можно также использовать дополнительные ингредиенты в виде уксуса или лимонной кислоты.

Рассмотрим подробнее каждый рецепт:

Сода с уксусом. Уксус подойдет только яблочный. Так же, как и в случае с содой, важно проверять его свежесть, ведь порой и уксус может стоять на полке годами. Использовать просроченный продукт запрещено. Для приготовления шипучки из пищевой соды и уксуса необходимо добавить оба этих ингредиента, по 0,5 чайной ложки в стакан кипяченой воды. Пить раствор нужно сразу же после начала реакции в виде пузырьков и шипения, однако делать это обязательно небольшими глотками.
Сода с лимонной кислотой. Это рецепт является классическим, и многие используют именно его. Лимонная кислота добавляет даже какую-то вкусную кислинку напитку, что делает его употребление приятным. Для приготовления такой шипучки необходимо добавить в стакан кипяченой воды 0,5 чайной ложки соды и 0,25 чайной ложки кислоты. Количество лимонной кислоты не стоит увеличивать, ведь она, так же как и пищевая сода, действует на организм весьма агрессивно. Поэтому в случае передозировки может случиться даже химический ожог. Кстати, лимонную кислоту можно заменить свежим лимоном, из которого необходимо выдавить сок (примерно 1 чайную ложку).

Использование при беременности

Ответ врачей однозначен – не допустимо. Если с разовым использованием шипучки из соды у обычного человека они могут смириться, то принимать ее беременным они вовсе запрещают. Основная причина в том, что характер изжоги при беременности радикально отличается от обычного. Когда человек выпивает шипучку в качестве одноразового средства, все симптомы изжоги проходят быстро и, если он не переедает в будущем, то они его не потревожат.

Если же содовый раствор выпьет беременная женщина, жжение и жар пройдут быстро, однако, они гарантировано вернутся примерно через полчаса. А негативное воздействие соды на организм будущей мамы может продлиться долго.

Кроме того, один из «вечных» симптомов беременности – отечность, которая доставляет женщинам много трудностей. Пищевая сода, а именно натрий, вырабатывающийся в результате реакции, способен усугубить симптомы отечности.

Врачи говорят, что часто избавиться от изжоги во время беременности можно просто соблюдая их рекомендации – кушать маленькими порциями и т. д.

Также существуют лекарственные препараты от изжоги, которые подходят беременным и абсолютно безопасны для их здоровья и самочувствия.

Противопоказания

Основная группа людей, которым пищевая сода абсолютно противопоказана – это беременные женщины. Врачи отмечают и другие пункты, свидетельствующие о противопоказаниях к применению пищевой соды, в том числе при изжоге.

Нельзя использовать холодную воду для приготовления раствора, она должна быть хотя бы комнатной температуры, желательно слегка теплой.
После приема содового раствора противопоказано сразу употреблять пищу, должно пройти хотя бы пару часов.
Запрещается употреблять более 1 столовой ложки продукта в сутки.
Сода противопоказана людям, которые имеют хронические заболевания, связанные с пониженной кислотностью. В противном случае появляется риск появления или обострения гастрита, запора и т. д.

Запрещается употреблять соду людям, имеющим язву и другие заболевания желудка. Результатом применения продукта в этом случае может стать внутреннее кровотечение, которое сложно устранять.
При сахарном диабете использование пищевой соды от изжоги крайне нежелательно.

Итак, пищевая сода вполне может стать верным помощником в борьбе с изжогой. Однако важно понимать, что применять ее можно крайне редко, не на постоянной основе и, не имея противопоказаний.

Можно ли пить соду от изжоги при беременности. Как правильно разводить и принимать соду от изжоги во время беременности

Изжога — чувство жжения в эпигастральной области или за грудиной, часто сопровождающееся появлением кисло-горького привкуса во рту — явление, знакомое практически каждой беременной. Спровоцировать его могут как переедание и нарушение режима питания, так и патологические процессы в органах ЖКТ. Нередко изжога дополняется отрыжкой, тошнотой и повышенным газообразованием (метеоризмом).

Другой причиной данного явления является повышенное давление со стороны увеличившейся матки. Фармацевтический рынок предлагает множество средств для устранения такого неприятного состояния как изжога. Основная проблема заключается в том, что многие из этих средств запрещены к использованию во время вынашивания ребенка.

Популярным народным средством для облегчения состояния при изжоге является сода, но будет ли ее применение безопасным для беременной и ее малыша?

Пищевая сода от изжоги при беременности — механизм действия «лекарства»

Однако стоит помнить, что такой эффект длится недолго. И уже в скором времени угольная кислота, образовавшаяся в результате реакции нейтрализации соляной кислоты, даст толчок к выработке новой порции последней. Т.о.

содовый раствор едва ли можно назвать панацеей от изжоги, хотя кратковременный положительный эффект она и оказывает.

Сода при изжоге во время беременности

Изжога при беременности — явление достаточно частое.

Если женщину мучают постоянный дискомфорт в животе, возможно, в совокупности с тошнотой, отрыжкой, привкусом горечи во рту, ей настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Причиной дискомфорта могут быть не физиологические особенности, которые накладывает беременность, а патологические процессы (в т.ч. и хронические), которые обострились во время вынашивания ребенка.

Сода от изжоги при беременности — можно ли пить данный состав

Содовый напиток, попадая в ЖКТ женщины, нейтрализует раздражающее действие кислоты, вызывая таким образом облегчение. Однако, данный эффект достаточно кратковременный — порядка 30-40 минут. После этого кислота вновь атакует организм беременной с новой силой. Помимо этого, регулярный прием содового раствора может привести к таким неприятным последствиям:

Соли натрия, высвобождающиеся в результате кислотно-щелочной реакции, накапливаются в организме. В результате возможно повышение содержания щелочи в крови, нарушение кислотно-щелочного баланса в организме в целом, отклонения в работе почек (что приводит к появлению отеков).
Перенасыщение солями может привести к повышению артериального давления.
Регулярный прием соды вызывает раздражение стенок кишечника, может провоцировать нарушения его функционирования (т. к. происходит систематическая нейтрализация желудочного сока).

Частое потребление «шипучки» негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Разовый прием спасительного коктейля считается безопасным способом устранения острого приступа изжоги — сода, как и продукты ее реакции, не оказывает негативного воздействия на малыша в материнской утробе. Бикарбонат натрия есть на кухне практически у каждой женщины, да и облегчение наступает быстро.

Сода от изжоги при беременности — как разводить химическое соединение

Если к помощи содового раствора решила обратиться будущая мама, количество соды должно быть уменьшено вдвое или даже вчетверо. Некоторые рецепты допускают предварительное соединение соды с небольшим количеством лимонной кислоты или яблочного уксуса, а уже после — с водой.

Реакция соединения соды с кислотами (лимонной, уксусной) приводит к появлению не только воды и углекислого газа, но и натриевой соли (лимонной или уксусной соответственно). Данное вещество предотвращает нарушение pH, является нейтрализатором кислоты.

Соединения данного типа входят в состав многих препаратов-антацидов — лекарственных средств, призванных купировать дискомфорт в области ЖКТ, т. ч. и изжогу.

Как пить соду при изжоге при беременности

Содовый раствор может быть использован как экстренный способ купирования изжоги. Если возможности устранить дискомфорт другими способами нет, беременная может воспользоваться помощью соды. Для этого приготовленный раствор необходимо выпить.

Если вы используете содовый раствор первый раз, возьмите минимальную дозу соды (на кончике ножа).
Прием раствора происходит только на голодный желудок.
Поглощаете всю порцию сразу, но не залпом, а небольшими глотками, дробно.
Выпив состав, можно прилечь, но не полностью горизонтально — голова и верхняя часть корпуса должны быть на возвышенности. Обычно эффект наступает уже в течение 10 минут.
Для устранения приступа изжоги необходимо использовать свежеприготовленный теплый раствор.

Сода от изжоги при беременности — рецепты коктейлей

Если приступ изжоги застал беременную врасплох, она может (однократно!) прибегнуть к помощи содового раствора. Как его приготовить?

Классический базовый рецепт предполагает участие лишь соды и воды. Поместите половину или треть чайной ложки бикарбоната натрия в стакан теплой кипяченой воды (или молока). Перемешайте компоненты и выпейте раствор.
Если вкус чистого содового напитка женщине категорически не нравится, возможно добавление небольшой порции меда. В тот же стакан воды включите 0,5 ч. л. сладкой патоки.
Получить нейтрализатор соляной кислоты можно и с помощью лимона. Соедините 0,5 ч. л. пищевой соды и несколько капель лимона. Когда реакция пройдет, добавьте 2/3 стакана теплой воды.
Альтернативой соку лимона может выступать яблочный уксус. Погасите 1/4 ч. л. соды уксусом (1-2 ч. л.). Когда сода будет погашена, добавьте стакан кипяченой воды и выпейте состав.
С сильным приступом изжоги, сопровождающемся тошнотой, поможет имбирь. 2,5 см имбирного корня натираете на терке мелкими фракциями. Высыпаете пряность в стакан холодной воды. Состав отправляете на огонь, доводите до кипения и варите 5-7 минут. Далее имбирный напиток процеживаете и даете ему остыть. Соединяете соду, гашеную лимонным соком, и теплую имбирную воду.

Сода с водой от изжоги при беременности — ограничения по приему

Содовый коктейль является средством «скорой помощи», когда специальных препаратов под рукой не оказалось. При этом есть состояния, при которых даже разовый прием соды крайне нежелателен.

Ограничениями являются:

Сахарный диабет.
Пониженная кислотность желудка.
Индивидуальная непереносимость соды, провоцирующая аллергическую реакцию.
Язвенные поражения желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
Повышенное артериальное давление.
Склонность к отекам.
Патологии почек и органов мочеполовой системы.

При наличии противопоказаний к использованию соды, женщине рекомендуется носить с собой безопасный фармацевтический препарат (антацид) для облегчения состояния при изжоге.

Сода при беременности от изжоги — отзывы об использовании раствора

Нельзя с точностью утверждать, что негативные последствия спровоцировала сода. Но и не стоит забывать, что безопасный сам по себе бикарбонат натрия в каждом организме с учетом особенностей и патологий последнего может запустить не совсем хорошие реакции.

А вот их влияние на беременность и здоровье развивающегося ребенка может быть самым непредсказуемым.

Подводя итоги, стоит еще раз сказать, что сода при беременности как средство от изжоги допустима, но только лишь как средство экстренной помощи. Если приступы дискомфорта будут повторяться, обратитесь к врачу для обследования и подбора оптимальной терапии.

Как содой погасить сильную изжогу во время беременности – советы, рецепты

Изжога многим знакома не понаслышке. Особенно часто со жжением за грудиной, сопровождающимся появлением неприятного привкуса во рту, сталкиваются будущие матери.

Стараясь употреблять минимум лекарств, беременные женщины заменяют таблетки народными средствами. Старшие родственницы и подруги советуют применять от изжоги при беременности соду.

Мотивация следующая: она не влияет на здоровье плода, а потому может использоваться без опасений и ограничений.

Можно ли пить соду от изжоги при беременности

Если гасить каждый приступ содовым раствором, это может иметь нежелательные последствия. Сода считается безобидной, но ее избыточное количество в организме чревато такими последствиями:

накоплением солей натрия в крови;
смещением РН в щелочную сторону;
повышением риска образования камней в почках и желчном пузыре;
ростом артериального давления;
раздражением стенок желудка;
отечностью.

Изжога при беременности может мучить даже тех, кто до зачатия малыша не имел такой проблемы

Вероятность наступления таких последствий возрастает, если сделать борьбу с изжогой при помощи соды нормой. Но в качестве изредка применяющейся меры беременным можно пить соду от изжоги.

Нюансы лечения содой

Врачи неодобрительно относятся к попыткам справиться с изжогой содовым раствором, если будущая мать употребляет последний дважды в сутки и чаще. Следует помнить не только о негативных последствиях, но и том, что регулярное использование народного средства снижает его эффективность.

Своеобразный вкус содовой воды способен спровоцировать у беременной тошноту и рвоту, поэтому разводить порошок лучше в молоке.

Нельзя принимать лекарство на сытый желудок, потому что оно снижает количество вырабатываемой организмом соляной кислоты, препятствуя тем самым нормальному перевариванию пищи. Сода при изжоге помогает, если выпить раствор до приема пищи. Желательно немного подогреть его, потому что в холодном виде он раздражающе воздействует на кишечник, вызывая расстройство стула.

В какой пропорции разводить

Пить соду при изжоге беременным можно, но пропорции, в которых ее обычно разводят, лучше изменить. Если относительно здоровому человеку средней комплекции нужно брать чайную ложку бикарбоната натрия на стакан воды, то будущей матери стоит ограничиться половиной чайной ложки. Возможно, окажется достаточной и меньшая доза: четверть чайной ложки на стакан.

Не обязательно допивать все до конца. Может быть, хватит нескольких глотков, чтобы приступ стих.

Чтобы погасить изжогу, порой достаточно сделать несколько глотков содовой воды

Инструкции по применению

Следует налить в чашку теплую (но не горячую воду), насыпать в нее половину чайной ложечки соды и выпить маленькими глотками.

Можно немного видоизменить рецепт: сначала погасить соду лимонной (яблочной, уксусной) кислотой, а затем соединить с водой. В этом случае эффект наступит быстрее, так как в результате воздействия на соду кислоты образуются углекислый газ и натриевая соль, а они нейтрализуют соляную кислоту, убирая жжение и неприятный привкус.

Пищевую соду, употребляемую от изжоги при беременности, можно разводить в воде с добавлением чайной ложки меда. Так вкус лекарства станет мягче и не вызовет подташнивания.

Есть смысл попробовать такой рецепт: нарезать на мелкие кусочки корень имбиря (размером примерно 2 см), насыпать его в стакан с холодной водой и вскипятить в течение 5 минут. Затем погасить немного соды уксусом и смешать с имбирной водой, охлажденной до температуры чуть выше комнатной.

При беременности пить соду от изжоги лучше всего с теплым молоком вместо воды. Разводить бикарбонат для того, чтобы избавиться от изжоги, нужно в пропорции половина чайной ложки на стакан молока.

Особенности регулярного применения

Если сделать способ борьбы с изжогой при помощи бикарбоната натрия нормой, можно «приучить» организм, и средство перестанет помогать. Потребуется увеличение дозировки.

Соляная кислота в желудке необходима для того, чтобы пища могла перевариваться и продвигаться дальше. Человек, который постоянно пытается избавиться от кислоты с помощью бикарбоната натрия, рискует заставить организм начать вырабатывать кислоту в меньшем объеме.

В итоге стенки желудка будут раздражены, пища не переварится должным образом. Итоги: гастрит с пониженной кислотностью, метеоризм, вздутие живота. Витамины и полезные вещества будут хуже усваиваться.

Для беременной женщины такой вариант развития событий крайне нежелателен, ведь от ее здоровья зависит жизнь и развитие плода.

Врач может посоветовать минеральную воду от изжоги. Выбирайте ту, что вам подойдет!

У будущей матери не исключено также возникновение:

головокружения;
скачка или падения артериального давления;
отрыжки;
метеоризма;
проблем с сердечно-сосудистой системой;
неприятностей с почками.

Поэтому если выпить соду от изжоги во время беременности один раз (или пользоваться способом изредка), ничего страшного не произойдет, а вот постоянное употребление раствора бикарбоната натрия не рекомендуется.

Как действует сода при жжении в пищеводе

Бикарбонат натрия успокаивает жжение, поскольку, попадая в организм и соединяясь с соляной кислотой, выделяет углекислый газ и натриевую соль. РН сдвигается с кислой в нейтральную сторону. Поэтому изжога быстро проходит.

Обратите внимание! Это кратковременный эффект, соляная кислота нейтрализуется, но организм тут же получает сигнал о ее недостатке, и через некоторое время она вновь начинает усиленно вырабатываться. Употребление соды приносит временное облегчение при изжоге.

Вы бросили в воду щепотку порошка бикарбоната. Что происходит? Образуется щелочной раствор, который в пищеводе и желудке взаимодействует с соляной кислотой.

Последняя в норме находится только в желудке, поэтому человек не ощущает ее присутствия. Если же механизм продвижения пищи нарушается, часть кислоты выбрасывается в пищевод – именно это и вызывает изжогу.

Щелочной раствор быстро нейтрализует кислоту.

Видео: доктор Борис Скачко о лечении изжоги содой

Причины и симптомы изжоги у беременных

Женщина, не имевшая ранее проблем с желудком, рискует столкнуться с изжогой во время вынашивания ребенка с той же вероятностью, как и страдающая хроническим гастритом или язвой желудка.

Причины несколько отличаются на ранних и поздних сроках гестации.

В первом триместре вырабатывается много гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, препятствуя выкидышу. Одновременно он расслабляет и мышцы всех прочих органов, в частности, желудочно-кишечного тракта. Пищевод теперь не защищен от попадания в него желудочного сока.

Дополнительной причиной возникновения изжоги становится токсикоз. На ранних сроках часто случаются приступы рвоты, когда содержимое желудка выбрасывается обратно. Итог – раздражение стенок пищевода.

На поздних сроках матка увеличивается, желудок смещается и несколько сдавливается. Желудочный сок в небольших количествах забрасывается обратно в пищевод. Отсюда изжога, проявляющаяся чувством жжения, горьковатым привкусом, дискомфортом в области эпигастрия.

Противопоказания и ограничения

Сода с водой для беременных чаще всего безопасна при разовом применении. Но следует отметить случаи, когда лучше совсем отказаться от такого метода улучшения самочувствия.

Если женщина страдает сахарным диабетом, гастритом или язвой желудка с пониженной кислотностью, патологиями мочевыделительной системы, ей не стоит увлекаться приемом содового раствора. Опасно это и при склонности к отекам.

Сода при изжоге может быть вредна (и не только беременным), так как она не устраняет причину, а лишь маскирует проблему. К тому же организм привыкает – и сода перестает помогать.

Передозировка

Об избытке бикарбоната натрия можно судить по косвенным признакам:

повторяющейся тошноте;
частой рвоте;
неприятным ощущениям в районе желудка;
частых вздутиям живота;
отрыжке;
метеоризму.

Нарушение кислотно-щелочного баланса в дальнейшем ведет к заболеваниям органов ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Беременным следует иметь при себе семечки или мятные конфеты – они облегчают состояние при изжоге

Негативные последствия для беременных

Усиление симптомов токсикоза и отечность – вот два момента, на которые следует обратить внимание в первую очередь, если женщина часто пытается устранить изжогу содой. В таких случаях необходимо сразу отказаться от использования этого метода и обратиться к врачу.

В употреблении соды при беременности может и не возникнуть нужды, если соблюдать режим приема пищи и по возможности активно двигаться.

Врачи рекомендуют:

не ложиться сразу после еды, а хотя бы полчаса походить;
есть небольшими порциями, но почаще;
избегать жирного, соленого, острого, копченого.

Чем заменить соду

От изжоги при беременности помогает не только вода с содой. Гинеколог может посоветовать аптечные препараты, например, «Маалокс», «Альмагель».

Неплохо заменяют соду натуральные средства: горсть семян тыквы, свежевыжатый морковный сок, настойка корня ромашки. Стоит всегда иметь при себе обычные семечки и мятные конфеты: они облегчат состояние.

Гастроэнтерологи советуют включать в рацион побольше каш: рисовую, гречневую, овсяную. Тогда изжога будет мучать реже.

Содовый раствор действительно помогает при приступах изжоги. Но будущим матерям следует помнить: пользоваться этим методом надо нечасто. Лучше будет пересмотреть рацион, уменьшить объем потребляемой за один раз пищи и устраивать перекусы по чуть-чуть каждые 2-3 часа. Тогда изжога перестанет быть частой гостьей.

Сода при изжоге при беременности, можно ли соду беременным

Большинство беременных на первых месяцах страдают от гормональных перепадов. Одно из следствий — изжога, которая возникает после приемов пищи и может длиться некоторое время. Наиболее использованным средством лечения от нее является пищевая сода.

Женщины в “положении” могут использовать соду для устранения жжения в желудке, как щадящее средство.

Причины возникновения изжоги

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара. Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов.

Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока.

Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Причин возникновения может быть несколько:

под действием гормона беременности – прогестерона мышцы становятся более эластичными, это провоцирует заброс пищеварительного сока в нижний отдел пищевода;
растущий в матке плод со временем сдавливает органы женщины, объём желудка уменьшается, вследствие чего появляются симптомы изжоги;
в связи с изменением гормонального фона процессы пищеварения в организме беременной замедляются, что также может стать причиной появление жжения;
употребление в пищу продуктов, чаще всего вызывающих симптомы болезни: выпечка, газированные напитки, жирные блюда, кислые фрукты и т.д;
токсикоз, сопровождающийся рвотой, раздражает пищевод – возникает дискомфорт за грудиной.

Помимо этого, выделяют и целый ряд факторов, которые провоцируют развитие гастро-эзофагеального рефлюкса во время вынашивания ребёнка. Среди них может быть:

Аллохол при заболеваниях ЖКТ: показания и правила применения

приём спазмолитиков (например, Но-шпы), дополнительно расслабляющих гладкую мускулатуру;
плотная верхняя одежда, которая может сдавливать грудь;
наклоны вперёд или принятие горизонтального положения сразу после плотного обеда;
употребление продуктов питания, которые провоцируют выделение пищеварительных соков – кефир, некоторые фрукты, газировка, кофе, острые приправы;
приём пищи непосредственно перед сном.

Почему беременных мучает изжога

Изжога, к сожалению, при вынашивании ребеночка считается практически закономерностью. Ее развитию способствует несколько характерных факторов.

Как правило, приступы неприятного жжения начинаются по причине нарушения функциональности сфинктера между желудком и пищеводом. По этой причине солянокислый секрет вместе с пищевыми массами из желудка попадает в пищеводный канал. Гораздо реже раздражающая кислота достигает горла и рта. Все это сопровождается болезненностью и жжением в загрудинной области. При появлении подобного признака у пациентки в положении следует понимать его истинные причины.
В ранние сроки после оплодотворения яйцеклетки начинает активно расти прогестеронный гормон, который снижает сократительные маточные функции, подготавливая ткани органа к имплантации. Дополнительным воздействием данного гормонального вещества является снижение мышечного тонуса ЖКТ структур, особенно нижнего сфинктера, а также задержание пищевых масс в желудочной полости, что провоцирует появление изжоги.
В поздние гестационные сроки маточное тело сильнее давит на все внутриорганические системы, расположенные по соседству, поскольку кроха растет, а с ним увеличивается и детородный орган. В результате желудочное тело сдвигается кверху, усиливая давление на пищеводный канал и мышечные сфинктеральные ткани, расположенные между желудком и пищеводом.
Также давление оказывается и на артерию, расположенную в брюшине, что тоже косвенно отражается на образовании чувства жжения в пищеводе и эпигастрии.

До родоразрешения как-то устранить данные факторы невозможно, но можно справиться со жгучей, а порой и болезненной симптоматикой. Некоторые пытаются решить проблему натрия гидрокарбонатом. Но можно ли беременным пить соду при изжоге или подобное самолечение может представлять опасность для малыша и гестации в целом.

Как проявляется изжога?

Изжога при беременности настолько распространена и обычна, что заподозрить её у себя не составляет особого труда. Симптомом этого неприятного состояния может быть:

ощущение жжения внутри груди, время появления которого обычно совпадет с приёмом жирной, острой пищи;
болезненные ощущения при наклоне вперёд, повороте тела в любую сторону;
кислая отрыжка и в целом кисловатый привкус;
чувство «застревания» твёрдой пищи, исчезающее после питья или откашливания;
тошнота.

Диагностирование этого состояния происходит на основе жалоб и уточнения клинической симптоматики. Какие-либо лабораторные или инструментальные изучения не нужны.

Противопоказания и ограничения

Передозировка

Об избытке бикарбоната натрия можно судить по косвенным признакам:

повторяющейся тошноте;
частой рвоте;
неприятным ощущениям в районе желудка;
частых вздутиям живота;
отрыжке;
метеоризму.

Беременным следует иметь при себе семечки или мятные конфеты – они облегчают состояние при изжоге

Негативные последствия для беременных

Причины и лечение поноса и отрыжки с запахом тухлых яиц

Врачи рекомендуют:

не ложиться сразу после еды, а хотя бы полчаса походить;
есть небольшими порциями, но почаще;
избегать жирного, соленого, острого, копченого.

Чем заменить соду

Гастроэнтерологи советуют включать в рацион побольше каш: рисовую, гречневую, овсяную. Тогда изжога будет мучать реже.

Препараты от изжоги

Итак, изжога и наступившая беременности, к сожалению, порой неотделимы друг от друга. Ситуация усугубляется тем, что во время вынашивания плода выбор медикаментов от изжоги крайне ограничен. Самыми безопасными препаратами от изжоги считаются антациды – вещества, снижающие кислотность желудочного сока.

Принимать какой-либо лекарство будущим мамам разрешено лишь после консультации с доктором, который и определит длительность лечения, допустимую дозировку и частоту применения. Самостоятельный приём даже, казалось бы, безопасных препаратов полностью исключён!

Таблетки от изжоги. как избавиться при беременности. что помогает от изжоги :: ГБУЗ МО Коломенская ЦРБ

Изжогу в какой-то степени можно считать верным признаком беременности. Редким счастливицам в «интересном» положении удается избежать этого неприятного расстройства.

Сначала развитию изжоги способствует бурный всплеск гормонов на почве зачатия, а затем наблюдается тенденция учащения и усиления ее приступов по причине давления растущего ребенка на диафрагму. Без специального лечения мамочке не обойтись.

Как раз в этот момент и возникает вопрос, что можно от изжоги при беременности.

Принимая во внимание свое особое положение, каждая женщина понимает, что для лечения нужно выбрать только самые безопасные средства, будь то таблетки или травы. В дополнение к этому определенные поправки вносят в образ жизни и привычки питания будущей мамы. Приложив определенные усилия, «огненного дракона» внутри легко обуздать и сделать отношения с ним эпизодическими.

Причины изжоги при беременности

Универсального оружия против расстройства не существует, как нет и двух абсолютно идентичных людей. Самые беспроигрышные методы борьбы с недугом каждая будущая мама определяет для себя экспериментальным путем.

Чтобы понять, в каком именно направлении двигаться, для начала нужно выяснить, почему возникает изжога при беременности именно в вашем случае. Только устранив причину болезни, можно заняться лечением ее симптомов.

Чаще всего развитию сильного жжения за грудиной у беременных женщин способствуют следующие физиологические особенности организма:

Перераспределение гормонов в женском организме. Концентрация прогестерона в крови резко увеличивается, вследствие чего все мышцы с гладкой поверхностью лишаются своего естественного тонуса. И хотя эти изменения действуют в положительном ключе (расслабленная матка легко принимает эмбрион), возникает и нежелательный момент: из-за уменьшения тонуса желудочного сфинктера, кислота начинает беспрепятственно проникать в пищевод.
Большое количество прогестерона влияет еще и на работоспособность мышц, благодаря которым пища покидает желудок и двигается в направлении кишечника. На этой почве продолжительность пищеварения увеличивается, что также вызывает сильную изжогу при беременности.
Объемы матки с каждой неделей увеличиваются, соответственно, свободное место в брюшной полости сокращается. Сдавленный желудок выбрасывает кислые массы в пищевод.
Количество желудочного сока при беременности растет — вот почему жгучая болезнь не заставляет себя долго ждать.
Изжога при беременности на поздних сроках нередко разыгрывается из-за положения малыша в утробе матери. Особенно активные детки не просто провоцируют развитие изжоги, но одним толчком ноги или руки вызывают приступ внезапно и очень быстро. При этом самочувствие мамы может осложниться тошнотой и рвотой.

Изжога при беременности: что делать?

Столкнувшись с изжогой впервые, не стоит бежать в аптеку за таблетками сразу. Попытайтесь сначала откорректировать свое питание и образ жизни в целом.

Что касается рациона:

не переедайте — порции будущей мамы должны быть небольшими, а перекусы — частыми;
исключите все жареное, жирное и копченое. Острые соусы и «кусающиеся» специи также под запретом;
избегайте кислых напитков и продуктов;
остерегайтесь есть овощи с клетчаткой. Белокочанная капуста, чеснок, репчатый лук, редис и редька могут устроить настоящую революцию в вашем желудке!
при малейших намеках на дискомфорт в эпигастральной области скажите «нет» грибам, орехам, черному хлебу, шоколадкам, конфетам, кофе и черному чаю.

Как избавиться от изжоги при беременности: полезные продукты

Самой «доброжелательной» пищей для беременной женщины считается овсянка, морковь, натуральное молоко и молочные продукты. Непременно включите в меню густые пюреобразные супы и каши вязкой консистенции (но только не перловую, пшенную и кукурузную).

Приведем пример полезного и здорового питания для будущей мамы:

на завтрак — манная каша, тост с маслом, зеленый чай и яйцо пашот;
на второй завтрак — натуральный йогурт и печенье, слегка подслащенный творог, приправленный небольшим количеством сметаны;
на обед — суп-пюре из овощей, паровая рыба с рисом на гарнир, овощной салат (кроме овощей, которые под запретом), узвар;
полдник — печеные яблоки, постное галетное печенье;
на ужин — овощное рагу, тефтели на пару, вчерашний хлеб;
перед сном — стакан кефира.

Женщинам в положении, склонным к изжоге, рекомендуют ужинать за 3 часа до сна.

Правильный образ жизни при изжоге во время беременности

Если замучила изжога при беременности, подумайте и о том, достаточно ли правильный образ жизни вы ведете:

после еды будущей маме нельзя пассивно отдыхать — пищеварение в этом случае замедлится, пища перегрузит желудок, который ответит на это большим объемом желудочного сока, и появится изжога. Чтобы этого не случилось, походите 20 минут или займитесь чем-нибудь стоя;
если вы старательно выполняете зарядку каждое утро, имейте в виду, что при наклонах и напряжении брюшного пресса желудочный сок проникает в пищевод. Старайтесь большую часть дня держать спину прямо, что освободит желудок от лишнего давления;
носите свободную одежду, не стягивающую живот;
если изжога атаковала вас, когда вы прилегли отдохнуть, встаньте и походите немного, выпейте воды или подкрепитесь галетой.

Что помогает от изжоги при беременности

Опыт лечения огненного недуга в период гестации у всех женщин разный. Кто-то понадеялся на опыт предков, испробовал на себе народный рецепт и не прогадал, а кто-то остался доволен, сделав ставку на официальную медицину. Так или иначе, но существует масса безопасных вариантов решения этой проблемы!

Лекарства от изжоги при беременности

Среди препаратов от изжоги, которые назначают будущим мамам, выделяют альгинаты и антациды. Действуют они по-разному, и сейчас мы узнаем, как именно.

Альгинатные лекарства имеют растительное происхождение. Сырьем для их изготовления служат бурые водоросли, нейтрализующие пепсин и соляную кислоту — главное оружие изжоги.

После приема терапевтической дозы такого препарата внутреннюю поверхность желудка и пищевода затягивает специальная слизистая сетка, которая сохраняет свои защитные свойства до 4 часов.

Агрессивное действие желудочного сока быстро подавляется.

К препаратам этой группы относятся:

Гевискон;
Альгинат кальция;
Ламиналь и Магний-альгалан (диетические лечебно-профилактические продукты).

Лечение изжоги при беременности этими средствами совершенно безопасно, поскольку у альгинатов почти нет противопоказаний и нежелательных явлений.

Применять их можно с первых дней беременности и до самых родов. Среди «минусов» данной группы препаратов отметим высокую стоимость и частый дефицит наименований в аптеках.

Кроме того, индивидуальную отрицательную реакцию на альгинаты никто не исключал.

Более популярными таблетками от изжоги при беременности считают антациды, подразделяющиеся на те, что всасываются, и те, которые этого не делают.

Всасывающиеся антациды для лечения будущих мам не рекомендуют.

Ионы натрия в их составе всасываются кишечными стенками и способствуют накоплению воды в организме, поэтому риск заполучить отеки на лице, руках и ногах увеличивается.

При беременности женскому организму крайне тяжело избавиться от лишней жидкости. В качестве примера приведем пищевую соду, которую, кстати, нередко применяют от изжоги при беременности.

Антациды, которые не всасываются, богаты магнием и алюминием. Сочетание этих микроэлементов вызывает развитие запоров и дефицит фосфора, что впоследствии может крайне негативно отразиться на умственных способностях ребенка. Основной средой действия магния является кишечник, так что у будущей мамы при этом не исключена диарея. К препаратам этой группы относится Гастерин, Фосфалюгель.

Комбинированные препараты подходят от изжоги при беременности лучше остальных. Они отличаются сбалансированным составом и почти никогда не имеют побочных эффектов. Более того, они способствуют укреплению костной ткани, заживлению слизистой оболочки, поврежденной язвами, а также устраняют запоры. К комбинированным препаратам, которыми лечат изжогу при беременности, относятся:

Ренни — разжевывают по 1 — 2 таблетки при каждом приступе изжоги. Максимальная суточная доза — 11 таблеток;
Гастал — рассасывают 1 таблетку во время приступа, а затем через 1 час после каждого приема пищи. Курс лечения для беременных не должен превышать 3 — 5 дней;
Альмагель Нео — принимают по 1 — 2 мерные ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Если симптомы изжоги очень сильные, можно выпить средство четвертый раз перед сном.

Народные средства от изжоги при беременности

Лечение недуга «бабушкиными» рецептами менее рискованное, чем медикаментозное, и при этом не уступает таблеткам в эффективности.

Поделимся с вами самыми популярными методами лечения изжоги при беременности в домашних условиях:

1 ст. л. вереска обыкновенного залейте 0,5 л только что вскипевшей воды и варите на слабом огне в течение 2 мин., а затем настаивайте средство примерно полчаса. Готовый настой отфильтруйте и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи;
0,5 ст. л. золототысячника обыкновенного залейте 1 стаканом крутого кипятка, а затем настаивайте около 2 часов. Готовое средство процедите и поставьте в прохладное место. Лекарство принимают по 1 ст. л. перед едой;
порошок из корня аира принимайте по трети чайной ложки трижды в день за 15 минут до приема пищи;
фенхелевый чай также эффективен при изжоге. Готовое лекарство можно приобрести в аптеке или добавлять семена фенхеля в обычную чайную заварку;
чтобы ослабить неприятные симптомы изжоги, заваривайте чай с кусочками свежего корня имбиря, а в пищу кладите щепотку порошка этого же продукта. Если приступ очень болезненный, не спеша разжевывайте ломтик свежего имбиря.

Как бороться с изжогой при беременности: полезные заметки

Чтобы не допустить появления болезни, а также предотвратить повторные приступы, выполняйте следующие рекомендации специалистов:

не увлекайтесь лечением спазмолитиками (например, Но-шпой или Риабалом). Такие препараты не только избавляют внутренние органы от спазмов, но и ослабляют тонус пищеводной перегородки. В результате кислотная масса попадает в пищевод и появляется жжение;
откажитесь от соблазна съесть щепотку соды при боли за грудиной. Изжога исчезнет, но вот терапевтический эффект закончится совсем скоро. Впоследствии приступы под воздействием соды только усилятся. Более того, средство провоцирует развитие отеков, которые локализуются в основном на ногах;
лекарства от изжоги желательно принимать с ведома врача. Многие препараты имеют в составе ионы магния, кальция и алюминия, поэтому при неосторожном лечении беременная может получить их в переизбытке, особенно если уже пьет витаминно-минеральный комплекс типа Кальцемина. Грамотный специалист примет во внимание все тонкости ситуации и назначит пациентке оптимальную дозировку.

Как забыть об изжоге при беременности? Прежде всего измените свое питание и образ жизни в лучшую сторону. Если такая коррекция не принесет положительных результатов, подберите с помощью гинеколога народные или медикаментозные лечебные средства.

Что помогает от изжоги при беременности в домашних условиях

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога. Эта статья посвящена такой актуальной проблеме для многих, ждущих малышей, женщин, как изжога. Хочу рассказать, что помогает от изжоги при беременности и не вредит будущему малышу и его маме.

Написать об этом материал меня побудил недавний случай, когда я, проводя время в компании с приятельницей, находящейся «в положении», увидела, как она мучается от боли после съеденного нами десерта. Наша беседа переключилась на эту тему, и я узнала, что банальный и «древний» метод избавления от жжения при помощи соды, может сильно повредить при беременности.

Я решила найти и собрать в одном материале такие способы, которые абсолютно безопасны для будущих мамочек.

Как не спутать

Для начала разберемся с симптомами. Казалось бы, перепутать изжогу с чем-то другим невозможно. Но как рассказала моя знакомая, до беременности она понятия не имела об этом недуге. И когда впервые почувствовала странное ощущение в пищеводе, подумала, что съела что-то не то, и, наверное, сейчас содержимое желудка «попросится» обратно. То есть, не каждый человек может сразу понять, что с ним происходит.

Симптоматика:

Боль, жжение в области пищевода (район грудной клетки).
Распирание и чувство тяжести в желудке.
Частая отрыжка с большим количеством недавно принятой пищи и кислоты, но без признаков рвотных рефлексов.
Ощущение кома в горле (как будто не вся пища «провалилась»).
Постоянный кисловатый привкус во рту.
Метеоризм, вздутие живота, дискомфорт в кишечнике.

Как правило, жгучие ощущения в пищеводе – это самый основной, ведущий признак.

Почему часто бывает у беременных

Изжогой страдают многие обычные люди. Это может быть связано с плохим питанием, избыточным весом, вредными привычками, частым употреблением острого, соленого, болезнями ЖКТ. Но почему она внезапно возникает во время беременности у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались?

Само по себе неприятное болезненное ощущение происходит из-за резкого выброса желудочной кислоты в пищевод. Начинается раздражение слизистой, и человек это чувствует как жжение и боль. При беременности это бывает по двум причинам:

В «интересном положении» в женском организме увеличивается содержание гормона прогестерона. Он, в повышенном количестве, способен расслаблять гладкую мускулатуру. А тут еще и растущий плод давит на все органы и мышцы. Вот клапаны желудка и не выдерживают нагрузки: кислота выбрасывается туда, куда не следует.
По мере развития плода, растет и само количество соляной кислоты в ЖКТ беременной. При ее переизбытке также происходят частые выбросы в верхние отделы пищеварительной системы.

Обычно такие причины изжоги носят временный характер и проходят после родов. Поэтому, милые дамы, крепитесь! А чтобы облегчить это тягостное состояние, рассмотрим все возможные безопасные средства, которые могут помочь избавиться от недуга.

Лекарственные препараты

Давайте сразу согласимся, что любое лекарственное средство должен назначать врач. Ни о какой самодеятельности тут речи быть не может. Я лишь привожу список препаратов, которые разрешены при беременности и лактации. Но выписывать их должен специалист, в соответствии с индивидуальным состоянием каждой женщины.

Итак, лекарства, которые можно беременным:

Смекта (порошок, разводится в воде).
Ренни (таблетки, которые надо рассасывать).
Маалокс (жидкость, пьется в чистом виде).
Тальцид (жевательные таблетки).
Гастал (таблетки).
Гевискон (таблетки).

Все перечисленные лекарства нельзя совмещать друг с другом и с осторожностью пить с некоторыми другими препаратами. Внимательно слушаем советы доктора и ходим в аптеку только после назначения препарата специалистом!

Народные средства

Для «беременняшки» натуральные народные средства, несомненно, более безопасны, чем химические лекарства. Но и к таким методам надо подходить разумно и осторожно. Сначала рассмотрим, почему нельзя в «положении» пить содовый раствор.

Никакой соды

Очень многие люди привыкли устранять изжогу содой (половинку ч. л. растворяют в половине стакана воды и выпивают). Щелочь, содержащаяся в соде, быстро и эффективно гасит кислоту и болезненные ощущения проходят.

Но дамам, ждущим ребенка, такой способ противопоказан, и вот почему: сода богата натрием, а в больших количествах он негативно влияет на развитие плода. Еще он провоцирует отеки. Нет ничего страшного, если выпить соду разок, два, когда под рукой нет ничего другого, а боли сильные. Но постоянно употреблять соду беременным нельзя.

Что разрешено

В домашних условиях бороться с неприятностью помогут следующие способы:

Во время приступа изжоги нужно выпить стакан прохладного молока маленькими глотками. Боль отступает очень быстро.

Хорошим средством является перечная мята. Ее можно заварить с чаем или в чистом виде. Не имеет значения какой будет мята, сушеной или свежей, главное, чтобы натуральная. Можно пить мятный чай после еды, тогда жжение вряд ли вас побеспокоит. Или употреблять полстакана настоя тогда, когда почувствуете боль. Настой хранить не более 2х дней в холодильнике.

Ягодные и фруктовые кисели (натуральные ягоды/фрукты и крахмал, а не покупные готовые смеси) тоже прекрасно помогают при этой проблеме. Пить можно регулярно.

Настой из семени льна не только устраняет изжогу, но и прекрасно влияет на пищеварительную систему. Делать так: засыпать горсть семян (можно молотых или обычных) в стакан, залить кипятком, настоять пару часиков. Пить до еды или когда будет мучить жжение.

Если пожевать овсяные хлопья, вареную кукурузу, миндаль или обычные семечки, то жгучие ощущения проходят.

Помогает обычная морковка. Можно ее просто сгрызть или приготовить такой салатик: натереть на терке 1 морковь, чуть полить оливковым маслом, заправить укропом.

Когда нет времени что-то готовить, настаивать, просто проглотите ложку подсолнечного или оливкового масла.

Если вы сладкоежка, держите в доме темный шоколад. Долька, съеденная за чаем после еды, предотвратит выброс кислоты.

Картофельный отвар тоже хорошее средство. Он полезен для желудка. Просто варим очищенную картошку в слегка подсоленной воде. Отвар остужаем и пьем понемногу после еды. Если симптом беспокоит постоянно, пейте отвар на ночь и утром натощак.

Это все, что можно беременным, без какой-либо опаски. А вот различными настоями травяных сборов увлекаться не надо. Многие растения не так безопасны, как кажутся. Употреблять их надо также под контролем специалиста.

Неплохие результаты дают гомеопатические средства, но тут нужно быть уверенным в квалификации врача-гемеопата.

Что еще помогает устранять изжогу при беременности

Диетическое питание

И обычному человеку, и будущей маме профилактировать появление изжоги поможет диетическое питание. Это не значит, что придется отказываться от полезных и нужных продуктов или любимых блюд.

Нужно лишь ограничить, а в идеале – исключить следующее:

Жирные масляные блюда.
Газированные напитки.
Слишком острую и соленую, кислую пищу.

Мамочки – ешьте небольшими порциями (лучше кушать понемногу каждые 2-3 часа, чем наедаться «до пуза» 3 раза в день). Даже если очень хочется жареного или соленого, не отказывайте себе, просто не злоупотребляйте количеством.

Овощи, зелень, молочное содержат щелочь и препятствуют образованию кислоты. Такими же свойствами обладают сухофрукты, особенно чернослив и курага. Крупы можно есть любые. Не забывайте пить обычную воду. Без достаточного количества воды невозможны полноценные обменные процессы в организме.

Продукты, которые вызывают изжогу:

помидоры;
цитрусы;
лук, чеснок;
баранина;
редька, редис;
кофе;
копчености;
горчица и другие острые приправы.
уксус.

Именно корректировка питания является самым правильным, безопасным и надежным методом профилактики желудочных болезней.

Набор веса

Конечно, аппетит у дам «в положении» что надо! Исключением бывает период токсикоза. Но он проходит, и страсть к еде возрастает в разы. Хочется то одного, то другого, и постоянно тянет что-то жевать.

Женщины, будьте уверенны, что плоду вполне достаточно для полноценного развития того, что вы употребляете в обычном режиме. Не думайте, что две съеденные порции вместо одной, принесут малышу больше пользы. Скорее – это принесет только вред.

Чрезмерный набор веса, которым «грешат» многие «беременняшки», провоцирует не только отеки, плохое самочувствие, ухудшение работы некоторых органов, но и болезни ЖКТ.

Следствием таких нарушений является изжога. Старайтесь не переедать. Помните: лучше разнообразные продукты и понемножку, чем что-то одно и в большом количестве.

Да и после родов скидывать вес будет проще, когда его не так много лишнего.

Активность

Давайте не будем забывать, что беременность – это не болезнь. Не надо лениться и валяться на диване пузом кверху. Малоактивный образ жизни провоцирует тысячи болячек. Конечно, прыгать, бегать и поднимать штанги тут нельзя. Но вполне можно записаться на фитнес для беременных (при согласовании с врачом), больше ходить пешком, делать легкую зарядку.

Ежедневная уборка в доме, вечерние прогулки, поход по магазинам – отличная профилактика от застоя крови и многих других «бяк». Чем активнее вы в течение дня, тем меньше вероятность возникновения изжоги. Желудок лучше и быстрее переваривает пищу, улучшаются все метаболические процессы. Какие варианты активности лучше – выбирать вам. Но избегать легких физических нагрузок уж точно не стоит.

Другие полезные советы

Не носите одежду, стягивающую область талии, желудка.
Спите на подушке, забирайтесь на нее повыше, чтобы туловище было чуть приподнято.
Не нервничайте (пищеварительная система имеет мощную связь с нервами, ведь не зря говорят, что язва желудка – это болезнь от стрессов). К тому же, когда нервы в порядке, иммунная система гораздо крепче.
Не ложитесь сразу после еды, походите или, в крайнем случае, посидите полчасика, прежде чем принять горизонтальное положение.
Ешьте без спешки, медленно и тщательно пережевывая пищу.
Не наедайтесь перед сном.

Попробуйте сначала народные способы избавления от изжоги. Если ничто не поможет, только тогда прибегайте к медикаментозному лечению. Не переживайте за свой плод. Симптом никак на него не влияет. Даже если вы будете мучиться ей часто, малыш никак это не почувствует.

В 99% случаев симптоматика, вызванная беременностью, проходит после родов. Если изжога осталась и продолжает вас беспокоить, необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу. Возможно, причина в других заболеваниях ЖКТ. Но даже такие тяжелые болезни, как язва, колит, гастрит, можно вылечить диетой, правда, соблюдать ее придется долго.

Самая лучшая профилактика всех болезней – хорошее настроение, позитивный настрой, смех и улыбки.

Будьте здоровы и счастливы, дорогие мамочки!

Лекарства от изжоги разрешенные беременным — список из 10 препаратов

Изжога – это неотъемлемый спутник почти каждой женщины в «интересном» положении. И, конечно же, каждая будущая мама должна знать как ее облегчить, чтобы не навредить неродившемуся ребенку (статья об изжоге).

***

Современный выбор препаратов от изжоги огромен, делятся они на два типа по принципу действия: антациды и антисекреторные. Первая группа снижает кислотность в желудке, вторая – препятствует выделению желудочного сока. Давайте попробуем разобраться, какие препараты помогут устранить изжогу и не нанесут вреда беременной женщине:

1. Фосфалюгель

Этот препарат устраняет неприятный симптом в течение нескольких мину. Активным веществом в нем является фосфат алюминия в концентрации 20%, который нейтрализует кислоту в желудке. Кроме того, это лекарство обладает сорбирующим действием.

Часто использовать его во время беременности не стоит, поскольку при выведении вредных веществ из организма можно потерять и полезные. Также прием фосфалюгеля может сопровождаться неприятным побочным эффектом – запорами.

Цена препараты в разных аптечных сетях колеблется от 280 до 350 р.

2. Алмагель

Выпускается в виде суспензии, относится к антацидам. В его состав входят гидроксиды алюминия и магния.

К его преимуществам относительно других препаратов можно отнести довольно низкую стоимость – в пределах 200 р. Но беременным женщинам применять алмагель можно не более трех дней подряд.

Действие этого лекарства длится всего около полутора часов, поэтому при частом проявлении симптома лучше выбрать другой препарат.

3. Гастал

В его состав входят алюминия гидроксида-магния карбоната гель и гидроксид магния, которые нейтрализуют соляную кислоту желудочного сока. Выпускается в форме таблеток для рассасывания, что очень удобно во время поездок.

Принимать Гастал при беременности нужно эпизодически, по мере возникновения неприятного симптома. Также будущим мамам лучше покупать таблетки без вкусовых добавок, чтобы исключить возможность появления аллергии.

Цена лекарства зависит от объема упаковки: нижняя граница – 150 р. за 12 таблеток, верхняя – 350 р. за 60 штук.

4. Маалокс

Также, как и другие антациды, содержит гидроксиды алюминия и магния. Выпускается в форме суспензии и таблеток. Имеет обезболивающий эффект. Это свойство особенно важно в случаях, когда изжога сопровождается болевыми ощущениями. Беременным женщинам применять препарат более трех дней подряд не рекомендуется. Суспензию можно купить за 380 — 420 р., а таблетки в районе 250 р.

5. Гастрацид

По своему составу схож с другими препаратами, действие которых направлено на нейтрализацию кислоты, то есть активными веществами являются гидроксиды алюминия и магния. Но в отличие от других лекарств его прием во время беременности допускается только в крайних случаях. Хотя цена его низкая – до 150 р., предпочтение лучше отдать другим лекарствам.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

6. Рутацид

Активное вещество этого препарата – гидротальцит. Оно способствует снижению уровня кислотности до нормального. Данное лекарство отличается длительным действием, но при беременности его лучше не использовать.

Влияние активного вещества на развитие плода не было исследовано, поэтому прием препарата следует вести только в случаях, когда потенциальная польза для будущей мамы превысит возможный риск для плода.

Стоимость препарата не превышает 200 р.

7. Ренни

Это наиболее безопасный для беременных женщин препарат. Его активными компонентами являются карбонаты кальция и магния. Выпускается он в форме таблеток, хотя есть Ренни экспресс в гранулах. Цена препарата колеблется в зависимости от количества таблеток в упаковке: 12 шт. – 150р; 48 шт.- 350 р. За гранулированное лекарство можно отдать до 200 р. за 10 саше.

8. Иберогаст

Это одно из новейших средств от изжоги. Представляет собой спиртовой настой различных трав. Лекарство хорошее, природного происхождения, но беременным его принимать не рекомендуется.

Употребление Иберогаста при вынашивании плода возможно только в случаях, если нет возможности использования других лекарств (например, непереносимость или аллергические реакции). Препарат выпускается в форме капель.

Цена 450 р. за 50 мл настойки.

9. Ранитидин

Этот препарат препятствует выработке желудочного сока, за счет чего избавляет от изжоги. Беременным женщинам это лекарство стоит принимать только в случаях, если изжога является следствием обострения язвенной болезни.

Такая предосторожность объясняется тем, что испытания на женщинах, вынашивающих плод, не проводилось. Хотя опыты на животных дали хорошие результаты, влияние на плод человека не было исследовано.

Лекарство отличается низкой ценой – до 100 р.

10. Гестид

Относится к комбинированным антацидам, включает в состав гидроксиды магния и алюминия, трисиликат магния. Этот препарат принимать при беременности можно. Он отлично переносится, побочных эффектов очень мало и случаи их возникновения крайне редки. Гестид имеет форму жевательных таблеток и обладает низкой стоимостью – до 100р.

Также обратите внимание на ОРТАНОЛ и ГЕВИСКОН — после консультации с врачом!

Все антациды имеют одну неприятную особенность: уменьшение всасывания некоторых веществ, в том числе железа. Поэтому при низком гемоглобине следует воздержаться от их применения.

Каким бы современным и эффективным ни был препарат, важно помнить, что прием любого лекарства стоит начинать только после консультации с врачом. При беременности нужно поговорить со специальным терапевтом, который обязательно должен работать при каждой женской консультации. Специалист выпишет вам лекарство, которое будет нести наименьший вред малышу.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сода от изжоги ЗА и ПРОТИВ

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Что помогает от изжоги при беременности: народные средства, лекарства, продукты / Mama66.ru

Изжога – частый спутник беременности. На ранних сроках ее причиной становится гормональная перестройка, увеличение в организме уровня прогестерона, а на поздних – растущий плод, который давит на желудок. Средства от изжоги при беременности должны быть не только эффективными, но и безопасными.

Борьба с неприятным симптомом начинается с коррекции питания и образа жизни, если эти меры не приносят облегчения, то встает вопрос о народных и медикаментозных средствах.

Устранить изжогу на все 9 месяцев вряд ли удастся, но уменьшить ее проявления вполне возможно. Не для всех будущих мам подходят одни и те же средства, каждый организм индивидуален, поэтому подбор осуществляется опытным путем.

Образ жизни и правила питания

Выбирать лекарство от изжоги при беременности необходимо только в том случае, если коррекция питания и образа жизни в целом не приносят результата.

В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион:

уменьшить порции, чтобы не допускать переедания;
отказаться от жаренных, жирных блюд, копченостей, острых соусов и приправ;
исключить кислые напитки и продукты;
ограничить потребление овощей с большим содержанием клетчатки — белокочанной капусты, чеснока, репчатого лука, редьки, редиса;
при первых признаках изжоги отказаться от грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, кофе и крепкого чая.

Рекомендуемые продукты от изжоги при беременности – овсяные хлопья, морковка, молоко, кефир, йогурт. Также в рационе должны присутствовать густые супы-пюре, вязкие каши (кроме перловой, пшенной и кукурузной).

Примерное меню может быть таким:

Завтрак: молочная каша, хлеб с маслом, чай, яйцо всмятку.
Второй завтрак: йогурт с печеньем или творог со сметаной.
Обед: овощной суп-пюре, рис с рыбой, салат из овощей (кроме запрещенных), сладкий компот.
Полдник: запеченные яблоки, галеты.
Ужин: овощное рагу, котлета на пару, подсушенный хлеб.
Перекус перед сном: кефир или йогурт.

Ужин должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна. Если изжога уже присутствует, то котлету на пару лучше заменить стаканом молока.

Чтобы избежать жжения, после приема пищи необходимо полчаса походить или заняться какими-либо делами в вертикальном положении (стоя). Если сразу лечь или сесть и оставаться без движения, перистальтика пищеварительного тракта замедлится, еда будет долго находиться в желудке, и появится изжога.

Важно соблюдать определенную двигательную активность и положение тела. Физические упражнения с наклонами и напряжением мышц пресса провоцируют заброс желудочного сока в пищевод. Чтобы этого избежать, нужно как можно дольше в течение дня держать позвоночник выпрямленным. Это устранит давление на желудок.

Одежда должна быть свободной, особенно в области живота. Если изжога появилась в положении лежа, необходимо встать, немного походить, выпить воды, съесть несладкое печенье (галетное).

Лекарственные препараты от изжоги при беременности

Лекарства от изжоги при беременности подразделяются на 2 группы: альгинаты и антациды. Механизм их действия различен, так же как и противопоказания, побочные эффекты.

Альгинаты изготовлены на основе растительного компонента. Путем химической обработки бурых водорослей выделяют вещества, которые способны нейтрализовать пепсин и соляную кислоту.

В результате такой реакции образуются ионы кальция. Они преобразуют альгиновую кислоту в единую сеть (пленку). Поверхность желудка и пищевода оказывается на 4 часа защищенной слоем геля.

В результате, даже если происходит заброс желудочного сока, он быстро нейтрализуется.

Альгинаты избавляют от жгучих загрудинных болей и не повреждают слизистую оболочку пищеварительного тракта даже при наличии гастрита или язвы. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. К этой группе препаратов относятся Гевискон и Альгинат кальция. Существуют диетические лечебно-профилактические продукты с аналогичным действием – Ламиналь, Магний-альгалан.

Безопасны ли альгинаты при беременности? Их применение допустимо на протяжении всех 9 месяцев, так как они не всасываются, обволакивая пищевод и желудок, абсорбируют вредные соединения, восстанавливают микрофлору в кишечнике, действуют быстро. Случаи индивидуальной непереносимости крайне редки, скорее наоборот, впитывая вредные соединения в пищеварительном тракте, альгинаты предупреждают развитие аллергических реакций.

К недостаткам альгинатов можно отнести их высокую стоимость и недостаточную распространенность в аптечной сети. Кроме того, не исключена индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам.

Более известной группой препаратов против изжоги при беременности являются антациды. Они разделяются на всасывающиеся и не всасывающиеся.

Первые применяются в период беременности с большой осторожностью. После их приема ионы натрия всасываются через стенки кишечника и вызывают задержку жидкости в организме. Появляются отеки на ногах, реже на руках и лице.

При вынашивании ребенка почки получают двойную нагрузку, особенно на поздних сроках, поэтому лишняя жидкость выводится с трудом. Примером всасывающегося антацида является пищевая сода (натрия гидрокарбонат).

Не всасывающиеся антациды в большинстве своем содержат ионы магния и алюминия. Эти соединения способствуют развитию запоров, а также потере фосфора, что может привести к задержке умственного развития ребенка. Магний действует в кишечнике, усиливая его моторику и вызывая понос. К этой группе относятся Фосфалюгель, Гастерин.

Оптимальный выбор среди антацидов – комбинированные препараты. Их формула сбалансирована, что минимизирует риск побочных эффектов.

Двухкомпонентные антациды нейтрализуют желудочный сок, содержащийся в них кальций укрепляет кости, а магний в небольших дозах заживляет язвы слизистой оболочки и устраняет запоры.

К комбинированным антацидам относятся Альмагель Нео, Релцер, Гастал, Ренни. Подробнее о применении Ренни при беременности →

Что лучше принимать от изжоги при беременности: альгинаты или антациды? Первые безопаснее, но их не всегда можно найти в ближайшей аптеке и стоимость высока. Оптимальным вариантом будут комбинированные антациды в минимально эффективной дозировке.

Народные средства

Народные средства от изжоги при беременности более безопасны, чем лекарственные препараты, и при этом достаточно эффективны.

Что помогает от изжоги при беременности:

Настой вереска обыкновенного. В 0,5 литра кипятка всыпать 1 ст. л. травы, варить ее 2 минуты, затем настаивать в течение получаса. Готовый отвар процедить и убрать в холодильник. Пить по 1 ст. л. перед едой.
Настой золототысячника обыкновенного. В стакан налить кипяток, добавить 0,5 ст. л. травы, настоять в течение 2-х часов. Процедить, для хранения убрать в холодильник. Принимать каждый раз перед едой по 1 ст. л.
Корень аира. Из сырья необходимо приготовить порошок, тщательно его перемолов (или приобрести готовый). Принимать по 1/3 ч. л. 3 раза в день до еды.
Чай с фенхелем. Можно приобрести готовый сбор для приготовления напитка или добавлять семена в обычный чай во время заваривания.
Напитки и блюда с имбирем. Корень можно добавлять в чай, а, измельчив в порошок, приправлять блюда. При сильной изжоге необходимо отрезать ломтик имбиря и медленно пережевать его.

Пред тем, как готовить и принимать народные средства от изжоги при беременности, не забудьте проконсультироваться с врачом. Нежелательно использовать незнакомые растения, так как на них может быть аллергия, шанс небольшой, но беременность не время для риска.

Избавиться от изжоги народными средствами беременная может, выпив молока или съев пару ложек натертой моркови. Будущим мамочкам также помогает мед, который жуют вместе с сотами или рассасывают чайную ложку. А вот одно из самых популярных средств от изжоги – соду – при беременности употреблять не рекомендуется.

Меры предосторожности

Чтобы избежать развития изжоги при беременности стоит придерживаться следующих мер предосторожности:

Без сильной нужды не принимать спазмолитические препараты (Но-шпу, Дротаверин, Папаверин). Они снимают спазм мышц внутренних органов, в том числе снижают тонус сфинктера пищевода. В результате содержимое желудка забрасывается в него, вызывая жжение.
Не принимать пищевую соду от изжоги. Это средство очень широко распространено, оно действительно быстро устраняет жжение, но ненадолго. Когда сода взаимодействует с желудочным соком, появляется углекислота. Она провоцирует еще более интенсивное выделение соляной кислоты и пепсина, из-за чего изжога развивается вновь. Кроме того, натрий, входящий в состав соды, провоцирует образование отеков.
Лекарственные препараты от изжоги можно принимать только после консультации с врачом. Большинство из них содержат магний, кальций, алюминий. При длительном приеме может возникнуть их переизбыток, особенно если женщина уже принимает минеральные комплексы (например, Кальцемин). Гинеколог учтет все эти нюансы и по необходимости скорректирует дозировку.

Что помогает от изжоги при беременности? В первую очередь, необходимо пересмотреть рацион и образ жизни. Если коррекция питания не приносит облегчения, то можно воспользоваться народными средствами и лекарственными препаратами.

Наиболее безопасны для будущей мамы и ее ребенка альгинаты, но если возникают сложности с их приобретением, стоит выбрать комбинированные антациды (Ренни, Гастал, Альмагель Нео и др.).

Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru

Десять советов для людей с изжогой

Еда всухомятку, перекусы находу, любовь к кофе, беременность и даже туго перетянутый ремень — всё это провоцирует изжогу.

Чувство жжения в горле или за грудиной — это изжога. Она возникает из-за попадания соляной кислоты в пищевод. Агрессивный желудочный сок раздражает его стенки, и человек испытывает неприятные ощущения.

Изжога появляется из-за неправильного питания, курения или употребления алкоголя. Еда всухомятку, перекусы находу, любовь к кофе — всё это провоцирует изжогу. Еще она может возникнуть во время беременности или даже при туго перетянутом ремне.

Однократный случай изжоги безопасен. Но если желудочный сок будет регулярно попадать в пищевод, он спровоцирует появление эрозий, язв и раковых опухолей. Кислота может пойти еще выше и дойти до глотки — это вызывает кашель и осиплость голоса.

Сода при изжоге

Для избавления от изжоги многие люди любят «гасить» ее пищевой содой. Это очень действенное средство, которое на некоторое время нейтрализует соляную кислоту. Но этот способ имеет побочные эффекты. Когда сода и желудочный сок смешиваются, они начинаются пениться и шипеть — выделять углекислый газ. Он распирает желудок изнутри и вызывает неприятные ощущения.

А еще сода провоцирует увеличение секреции кислоты — она начнет усиленно вырабатываться примерно через полчаса. Из-за этого симптомы изжоги вернутся и станут еще сильнее и неприятнее.

Борьба с изжогой

Изжогу гораздо легче и безопаснее предотвратить, чем устранить. Чтобы она не возникала, врачи советуют придерживаться нескольких простых принципов.

Есть часто и понемногу. Как правило, если человек ест редко, он сразу ест много. Чем больше объем пищи и чем полнее желудок, тем больше шансов у соляной кислоты подняться вверх и спровоцировать неприятное жжение в пищеводе. Частое питание и маленькие порции предотвратят эту проблему и помогут наладить здоровую работу желудочно-кишечного тракта.

Ранние ужины. Ложиться спать с полным желудком — плохая привычка, которая вызывает проблемы со сном и лишний вес. А для тех, кто склонен к изжогам, рискует дополнительно. Желудочная кислота, которая начинает активно вырабатываться после еды, может попасть в пищевод и вызвать неприятные ощущения.

Сон на высоких подушках. Если человек спит на низкой подушке или совсем без нее, его голова находится на одной линии с корпусом. В такой позе содержимому желудка легко подняться вверх и дойти до пищевода. Поэтому лучше выбирать высокую подушку, чтобы голова была выше тела.

Больше воды. Чем больше воды пьет человек, тем менее концентрированной становится его желудочная кислота. Чистая негазированная вода способствует правильной работе желудка и других внутренних органов, а также улучшает общее состояние организма.

Отказ от специй. Излишне сладкая пища провоцирует желудок на усиленную выработку кислоты. Соль и специи вызывают его раздражение.

Меньше лука и чеснока. Они очень полезны для иммунитета, но весьма опасны для тех, кто склонен к изжоге. Особенно если употреблять эти продукты в сыром виде.

Меньше кофе. Даже одна маленька чашечка ароматного кофе содержит в себе вещества, которые стимулируют излишнюю выработку желудочной кислоту и провоцируют ее выброс в пищевод. Таким свойством обладает, например, кофеин. Кстати, он содержится не только в кофе, но еще и в чае, шоколаде и некоторых других продуктах.

Отказ от курения. Дым от сигарет стимулирует желудок вырабатывать больше кислоты, которая затем поднимается вверх по пищеводу. Отказ от курения — верный способ избавится от изжоги и некоторых других проблем с ЖКТ.

Отказ от алкоголя. Алкогольные напитки раздражают стенки желудка и способствуют изжоге. Особенно часто неприятные ощущения вызывают газированные напитки — пиво, шампанское, различные коктейли.

Больше овсянки и бананов. Бананы нейтрализуют избыток желудочной кислоты, овсянка успокаивает пищеварительную систему. Можно есть вместе и отдельно. Кто-то замачивает овсяные хлопья до состояния липкой кашицы, кто-то употребляет ее в сухом виде, тщательно пережевывая.

Предостережение

Частые изжоги — повод обратиться к врачу. При любых подозрениях стоит посетить терапевта или гастроэнтеролога. За регулярными изжогами могут скрываться серьезные заболевания.

Как разводить и принимать соду при изжоге?

Изжогой называют последствие кислотного рефлюкса. Когда пища вместе с желудочным соком забрасывается из желудка обратно в пищевод, человек ощущает жжение в области грудины, зарождающееся в подложечной области и перемещающееся по пищеводной трубке к горлу.

Желудочный сок настолько едкий, что способен растворить железо. И если слизистая оболочка желудка адаптирована к таким экстремальным условиям, то стенки пищевода при попадании на них кислоты обжигаются, что и приводит к возникновению неприятного ощущения.

Для снижения кислотности pH-среды в желудке и устранения изжоги применяются лекарственные средства под названием антациды. Но существуют и натуральные антациды природного происхождения. Самый действенный из них – сода.

Очень важно проводить профилактику изжоги и поддерживать микрофлору кишечника. С этими задачами справляется комплекс пробиотиков Эльбифид — Essential Probiotics, который поддерживает баланс естественной микрофлоры кишечника, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы.

Cтоит также обратить ваше внимание на Бифидогенный бальзам — Сибирский прополис Агатовый, который также плодотворно влияет на естественный баланс микрофлоры кишечника, стимулируя её рост. Улучшенная формула бальзама содержит ещё больше лактулозы и сибирских целебных трав.

Механизм действия соды при изжоге

Пищевая сода, или бикарбонат натрия – это кислая натриевая соль слабой двухосновной угольной кислоты. При ее растворении в воде образуется щелочной раствор, способный нейтрализовать кислоту желудочного секрета, а значит и устранить признаки изжоги.

Подробнее! В ходе гидролиза бикарбонат (NaHCO₃) разлагается на гидроксид натрия (NaOH), обеспечивающий щелочную реакцию, и слабую угольную кислоту (H₂CO₃) – крайне нестабильное соединение, которое легко распадается на воду (H₂O) и углекислый газ (CO₂). Последний скапливается в желудочно-кишечном тракте, растягивает его стенки и выходит из организма вместе с отрыжкой.

Как правильно принимать соду?

Чтобы содовый раствор давал нужную щелочную реакцию, нужно использовать для его приготовления теплую воду. Формула «чем больше, тем лучше» не работает. Надо соблюдать правильные пропорции гидрокарбоната натрия и воды.

Рецепт приготовления и инструкция по употреблению раствора соды для устранения изжоги:

Подогреть 100 мл воды до 37–40°C.
Развести в ней ⅟₂ ст. л. пищевой соды.
Выпить готовую смесь небольшими глотками.
Вылить осевший на дно стакана осадок.
Прилечь на 10–20 минут.

Внимание! Нельзя пить при изжоге более одного стакана содового раствора и абсолютно противопоказано глотать бикарбонат натрия в неразведенном виде.

Водный раствор соды помогает устранить изжогу в течение 10–30 минут. Если нужно ускорить процесс, можно сделать из него шипучку, добавив яблочный уксус (не уксусную кислоту!). Для этого надо растворить в 200 мл теплой воды ⅟₂ ч. л. 6%-ого яблочного уксуса и добавить в смесь 1 ч. л. соды.

Как долго можно принимать соду от изжоги?

Раствор бикарбоната натрия можно использовать для устранения изжоги лишь на короткое время. Лечить кислотный рефлюкс содой категорически противопоказано, так как она не влияет на источник проблемы.

Ощутить комфорт и лёгкость в желудке благодаря уникальной композиции сибирских трав вам поможет Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) из серии Baikal Tea Collection. Ромашка, курильский чай, подорожник и володушка нормализуют работу пищеварительной системы и восстанавливают микрофлору кишечника.

Длительное и обильное употребление содового раствора может обернуться:

гипертонией;
раздражением слизистой оболочки желудка;
задержкой жидкости в тканях и вымыванием из них калия;
отечностью конечностей;
потерей аппетита;
затруднением дыхания;
нарушением функционирования почек.

Внимание! Как только действие средства закончится, париетальные клетки в желудке начнут вырабатывать кислоту еще активнее, что приведет к более сильной изжоге. Такое явление называется синдромом кислотного рикошета.

Средство от изжоги Bayer Ренни — «Как избавиться от изжоги? Изжога при беременности, несколько действенных способов помимо таблеток, которые мне помогли. »

Изжога в нашей семье не редкость. Наверное, хоть раз у кого-то она была. Это жуткое жжение горла, частые отрыжки, ощущение горечи во рту. Все это достаточно неприятные симптомы при изжоге. Поэтому давайте разберемся с лекарством Ренни, отзыв с инструкцией Ренни и насколько оно помогает. А также, в конце я уделю несколько времени тому, как я избавлялась от изжоги во время своей беременности помимо таблеток.

Ренни упаковка

Таблетки Ренни № 12 цена: 78 грн или 187 руб

Вариации упаковок таблеток могут быть по 12 или 24 таблетки в упаковке

блистер с таблетками

Производитель: Дельфарм Гайард Байер Bayer

Страна: Франция

Производитель Ренни

Шртих код таблеток Ренни

Срок годности 3 года и условия хранения:

Срок годности Ренни

Срок годности и условия хранения Ренни

Состав, показания применения и производитель Ренни на упаковке:

Состав, показания применения и производитель Ренни на упаковке

Таблетки ренни от изжоги, инструкция по применению

Состав Ренни: таблетки с приятным мятным вкусом, подробнее о составе написано в инструкции

состав ренни

Фармакологические свойства Ренни:

Фармакологические свойства Ренни

Показания для применения Ренни: я пью ренни, после жирной или жареной пищи. Очень часто после этого у меня появляется изжога и таблетки хорошо помогают избавиться от нее.

Показания для применения Ренни

Противопоказания Ренни: как таковых особых противопоказаний нет, кроме того, что они противопоказаны детям. Возможный прием только с 15 лет.

Противопоказания Ренни

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами:

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами:

Особенности применения Ренни:

В особенностях применения указано, что возможен прием лекарства во время беременности, только требуется соблюдать дозировку и исключить длительный прийем. Ренни принимала во время своей беременности, но не всегда. Помимо этого я применяла другие способы по устранению изжоги, о которых я напишу далее.

Особенности применения Ренни 1 часть

Особенности применения Ренни 2 часть

Способы применения и дозы Ренни:

Ренни таблетка в виде квадрата, они без сахара. Как описано в инструкции ее нужно просто разжевать. По своему опыту скажу, что таблетка ренни помогает очень быстро. Буквально через 5 минут, изжога проходит. Но таблетки нельзя принимать более 10 дней подряд.

В нашей семье изжога частое явление. Таблетки ренни у нас всегда есть в аптечке. Я или муж пьем их, иногда даже с периодичностью через дня три или четыре в течении месяца.

Таблетка ренни

Способы применения и дозы Ренни

Передозировка Ренни:

Передозировка Ренни:

Побочные реакции Ренни:

Побочные реакции Ренни:

Изжога при Беременности:

Изжога при беременности меня беспокоила довольно часто на 8 и 9 месяце. Это было связано с тем, что плод давил на желчный пузыри и при малейшем переизбытке желчи появлялась изжога.

Старалась не есть продукты, которые вызывают изжогу, а именно:

Томатный сок
Копчёности
Жареное: мясо, пирожки, картофель
Кетчуп
Соления
Шоколад
Жирные сорта мяса

Иногда было трудно устоять перед всеми соблазнами и я искушалась. Изжога при беременности более ярко выражена. Лично у меня, доходило прям до рвотных рефлексов, было очень тяжело. Таблетки Ренни, я принимала при острой необходимости, но так как изжога была практически всегда, а таблетки нельзя принимать долгое время, то я спасалась народными средствами от изжоги.

Прежде всего, я бы хотела отметить, что соду я никогда не использовала, чтобы снять симптомы изжоги. Сода способствует образованию отёчности в организме, ее переизбыток может серьезно пошатнуть здоровье, особенно у беременной. А также сода может раздражать слизистую. И сами врачи запрещают принимать соду от изжоги при беременности.

Продукты, помогающие избавиться от изжоги:

Сырые орехи (арахис, миндаль, грецкий орех)
Тыквенные семечки
Семечки подсолнуха
Отваренная морковь (перетертая)
Шиповник

Эти продукты я периодически кушала, чтобы минимизировать симптомы изжоги при беременности. Они помогали, но не в идеале. Все-таки таблетки Ренни от изжоги, действовали лучше и быстрее.

В конце хотела сказать, что таблетки Ренни от изжоги не один раз выручали меня и помогали. Поэтому я рекомендую таблетки Ренни, как действенное средство против изжоги!

rennie таблетки от изжоги

Также предлагаю мои отзывы:

1) Естественные роды. Какие они могут быть? Рекомендации как минимизировать боль при родах, какая одежда нужна на первое время для малыша — все в отзыве.

2) Сироп от кашля Эреспал для детей, насколько он эффективен, как быстро помог и при каком кашле пить

3) Противовирусный препарат Ремавир для детей. Что из себя представляет, как помог при лечении гриппа?

Всем спасибо за внимание!

Можно ли пить соду от изжоги при беременности. Как правильно разводить и принимать соду от изжоги во время беременности

У будущих мам изжога нередко носит физиологический характер — ослабление тонуса пищевого сфинктера (как следствие — повышения уровня прогестерона) не позволяет полностью защитить пищевод от попадания в него желудочного сока. В результате происходит его раздражение, появляется дискомфорт, чувство жара и/или жжения. Другой причиной данного явления является повышенное давление со стороны увеличившейся матки. Фармацевтический рынок предлагает множество средств для устранения такого неприятного состояния как изжога. Основная проблема заключается в том, что многие из этих средств запрещены к использованию во время вынашивания ребенка. Популярным народным средством для облегчения состояния при изжоге является сода, но будет ли ее применение безопасным для беременной и ее малыша?

Пищевая сода от изжоги при беременности — механизм действия «лекарства»

Пищевая сода представляет собой порошок бикарбоната натрия. Попадая в воду, вещество создает щелочную среду. Щелочной раствор, вступая во взаимодействие с соляной кислотой (а именно она провоцирует раздражение пищевода), нейтрализует ее. В результате человек испытывает облегчение, дискомфорт и жжение уходят. Однако стоит помнить, что такой эффект длится недолго. И уже в скором времени угольная кислота, образовавшаяся в результате реакции нейтрализации соляной кислоты, даст толчок к выработке новой порции последней. Т.о. содовый раствор едва ли можно назвать панацеей от изжоги, хотя кратковременный положительный эффект она и оказывает.

Сода при изжоге во время беременности

Изжога при беременности — явление достаточно частое. Если женщину мучают постоянный дискомфорт в животе, возможно, в совокупности с тошнотой, отрыжкой, привкусом горечи во рту, ей настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Причиной дискомфорта могут быть не физиологические особенности, которые накладывает беременность, а патологические процессы (в т.ч. и хронические), которые обострились во время вынашивания ребенка.

Сода от изжоги при беременности — можно ли пить данный состав

Соли натрия, высвобождающиеся в результате кислотно-щелочной реакции, накапливаются в организме. В результате возможно повышение содержания щелочи в крови, нарушение кислотно-щелочного баланса в организме в целом, отклонения в работе почек (что приводит к появлению отеков).
Перенасыщение солями может привести к повышению артериального давления.
Регулярный прием соды вызывает раздражение стенок кишечника, может провоцировать нарушения его функционирования (т. к. происходит систематическая нейтрализация желудочного сока).
Частое потребление «шипучки» негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Сода от изжоги при беременности — как разводить химическое соединение

Для купирования приступа изжоги необходимо приготовить содовый раствор. Для разведения наиболее часто используется обычная кипяченая вода, хотя по желанию можно обратиться и к молоку. Использование минеральной воды в качестве основы для разведения запрещено. «Стандартная» дозировка соды на стакан воды составляет 1 ч. л. Если к помощи содового раствора решила обратиться будущая мама, количество соды должно быть уменьшено вдвое или даже вчетверо. Некоторые рецепты допускают предварительное соединение соды с небольшим количеством лимонной кислоты или яблочного уксуса, а уже после — с водой. Реакция соединения соды с кислотами (лимонной, уксусной) приводит к появлению не только воды и углекислого газа, но и натриевой соли (лимонной или уксусной соответственно). Данное вещество предотвращает нарушение pH, является нейтрализатором кислоты. Соединения данного типа входят в состав многих препаратов-антацидов — лекарственных средств, призванных купировать дискомфорт в области ЖКТ, т. ч. и изжогу.

Как пить соду при изжоге при беременности

Если вы используете содовый раствор первый раз, возьмите минимальную дозу соды (на кончике ножа).
Прием раствора происходит только на голодный желудок.
Поглощаете всю порцию сразу, но не залпом, а небольшими глотками, дробно.
Выпив состав, можно прилечь, но не полностью горизонтально — голова и верхняя часть корпуса должны быть на возвышенности. Обычно эффект наступает уже в течение 10 минут.
Для устранения приступа изжоги необходимо использовать свежеприготовленный теплый раствор.

Сода от изжоги при беременности — рецепты коктейлей

Классический базовый рецепт предполагает участие лишь соды и воды. Поместите половину или треть чайной ложки бикарбоната натрия в стакан теплой кипяченой воды (или молока). Перемешайте компоненты и выпейте раствор.
Если вкус чистого содового напитка женщине категорически не нравится, возможно добавление небольшой порции меда. В тот же стакан воды включите 0,5 ч. л. сладкой патоки.
Получить нейтрализатор соляной кислоты можно и с помощью лимона. Соедините 0,5 ч. л. пищевой соды и несколько капель лимона. Когда реакция пройдет, добавьте 2/3 стакана теплой воды.
Альтернативой соку лимона может выступать яблочный уксус. Погасите 1/4 ч. л. соды уксусом (1-2 ч. л.). Когда сода будет погашена, добавьте стакан кипяченой воды и выпейте состав.
С сильным приступом изжоги, сопровождающемся тошнотой, поможет имбирь. 2,5 см имбирного корня натираете на терке мелкими фракциями. Высыпаете пряность в стакан холодной воды. Состав отправляете на огонь, доводите до кипения и варите 5-7 минут. Далее имбирный напиток процеживаете и даете ему остыть. Соединяете соду, гашеную лимонным соком, и теплую имбирную воду.

Сода с водой от изжоги при беременности — ограничения по приему

Ограничениями являются:

Сахарный диабет.
Пониженная кислотность желудка.
Индивидуальная непереносимость соды, провоцирующая аллергическую реакцию.
Язвенные поражения желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
Повышенное артериальное давление.
Склонность к отекам.
Патологии почек и органов мочеполовой системы.

Сода при беременности от изжоги — отзывы об использовании раствора

Отзывы об использовании содового коктейля во время вынашивания малыша достаточно противоречивые. Разовый прием состава не вызывал каких-либо отклонений и нарушений. Некоторые женщины прибегали и к систематическому купированию изжоги с помощью соды. Итоги беременностей и здоровье рожденных детей различны. Нельзя с точностью утверждать, что негативные последствия спровоцировала сода. Но и не стоит забывать, что безопасный сам по себе бикарбонат натрия в каждом организме с учетом особенностей и патологий последнего может запустить не совсем хорошие реакции. А вот их влияние на беременность и здоровье развивающегося ребенка может быть самым непредсказуемым.

Что такое изжога и как от неё избавиться

Эту статью также можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:

Что такое изжога

Изжога ^{— это чувство жжения, которое иногда возникает за грудиной и поднимается к горлу. Оно появляется из‑за того, что желудочный сок случайно попадает в пищевод и раздражает его стенки. Этот процесс называется кислотным рефлюксом.}

Кислотный рефлюкс обычно возникает или усиливается после еды, вечером, в положении лёжа или при наклонах.

Время от времени с изжогой сталкивается практически каждый. Если приступы повторяются регулярно, хотя бы несколько раз в неделю, медики говорят о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни ^(ГЭРБ).

Откуда берётся изжога

В норме пищевод обеспечивает одностороннее движение пищи или жидкости. Когда вы глотаете, кольцо из мышц в его нижней части (так называемый сфинктер пищевода) расслабляется, чтобы пропустить проглоченное в желудок. А затем снова сжимается, чтобы не выпустить содержимое органа обратно.

Но иногда сфинктер ослабевает. Или слишком расслабляется — это может происходить в том числе под действием некоторых съеденных продуктов. Либо, например, давление в желудке возрастает настолько, что мышечное кольцо не выдерживает нагрузки и растягивается. И тогда содержимое органа вместе с желудочным соком поднимается выше по пищеводу, вызывая жжение.

Чем опасна изжога и когда надо как можно быстрее обратиться к врачу

Сама по себе изжога, особенно если она появляется нечасто, ничем не грозит. Но вот ГЭРБ — состояние далеко не безобидное: регулярные выбросы желудочного сока могут ^{повредить пищевод, усложнить ^{глотание, вызвать перманентное ощущение кома в горле и даже привести к перерождению эпителия пищевода (так называемому синдрому Барретта), а позже, если не повезёт, и раку.}}

Опасно и другое: под изжогу могут маскироваться более серьёзные проблемы со здоровьем. В частности — инфаркт ^.

Срочно вызывайте скорую, если помимо изжоги вы чувствуете ^:

Сильную боль или давление в груди.
Боль в груди, которая отдаёт в руку или челюсть.
Проблемы с дыханием. Это может быть одышка или просто ощущение, что невозможно сделать вдох полной грудью.

Запланируйте визит к гастроэнтерологу на ближайшее время, если:

Изжога возникает чаще двух раз в неделю.
Симптомы сохраняются, несмотря на то что вы уже обращались к врачу и принимаете рекомендованные им средства.
У вас появились проблемы с глотанием.
Вас преследует тошнота или беспричинная рвота.
Вы теряете вес из‑за постоянного плохого аппетита или неприятных ощущений при глотании.

Как будет лечить изжогу врач

Никакое самолечение, если у вас есть перечисленные выше признаки, недопустимо. Важно понимать, что регулярная изжога — это не самостоятельное заболевание, а симптом каких‑то нарушений в работе организма. Чаще всего речь идёт о ГЭРБ, однако в некоторых случаях жжением за грудиной проявляют ^{себя стенокардия, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы или даже рак пищевода. В чём конкретно проблема, может выяснить только врач.}

Чтобы установить точный диагноз, гастроэнтеролог расспросит вас о самочувствии, проведёт физический осмотр и, возможно, назначит дополнительные обследования. Например, отправит на рентген: выяснить, в каком состоянии находятся пищевод и желудок. Или на эндоскопию: во время этой процедуры в пищевод введут оптический зонд, который позволит в подробностях рассмотреть состояние стенок органа.

Когда будет поставлен диагноз, врач назначит лечение.

Как избавиться от изжоги прямо сейчас

Только если опасных признаков нет, а изжога посещает вас нечасто, можно попробовать справиться с ней домашними методами. Какой из них окажется наиболее эффективным в вашем случае, предсказать нельзя. Поэтому экспериментируйте со всеми по очереди.

Примите лекарство‑антацид ^{. Так называются безрецептурные препараты, которые быстро нейтрализуют желудочный сок и таким образом уменьшают раздражение пищевода. Учтите: вылечить антацидами уже повреждённый пищевод невозможно. Понадобятся более серьёзные медикаменты, которые пропишет вам врач.}
Приподнимите плечи и голову. Если вы лежите — встаньте. Или хотя бы подложите под голову подушку повыше. Это затруднит ^{путь желудочного сока в пищевод.}
Пожуйте жвачку. В одном небольшом исследовании ^{обнаружилось, что, если использовать резинку в течение получаса, изжога отступает. Это связано с тем, что жвачка стимулирует выработку слюны, которая, в свою очередь, смывает желудочный сок со стенок пищевода.}
Примите содовый раствор ^{— он является аналогом антацидов. Размешайте чайную ложку пищевой соды в стакане тёплой воды и употребите небольшими глотками.}
Выпейте молока ^{. Но только обезжиренного: жир может сделать кислотный рефлюкс более выраженным. Молоко создаст временный барьер между пищеводом и кислым содержимым желудка и благодаря этому быстро уменьшит жжение.}
Выпейте травяного чаю ^{— подойдёт ромашковый, имбирный или с солодкой. Такие напитки могут уменьшать раздражение пищевода. Залейте кипятком чайную ложку сушёной ромашки, солодки или натёртого корня имбиря либо заварите готовый чай в пакетике.}
Выпейте домашнего лимонада. Хотя лимонный сок очевидно кислый, его небольшое количество, смешанное с водой, может снижать кислотность желудка при переваривании. Так полагают некоторые эксперты, например доктор медицины Дебора Уэтерспун, на которую ссылается ^{американский медицинский ресурс Healthline. Это средство помогает не всем. Но если решите попробовать, готовить лимонад нужно так: размешайте столовую ложку лимонного сока в стакане тёплой воды. И выпейте за 20 минут до еды.}

Как предотвратить изжогу в будущем

Чаще всего, чтобы забыть о неприятных ощущениях за грудиной после еды, достаточно ^{чуть изменить образ жизни.}

Избавьтесь от лишнего веса. Жировые отложения вокруг талии давят на желудок, заставляя сок подниматься в пищевод.
Избегайте тесной одежды. Слишком плотные джинсы, облегающие майки, тугие ремни — всё это тоже увеличивает давление на орган.
Постарайтесь отказаться от продуктов, которые могут вызвать изжогу. Это острая пища, цитрусовые, лук, жирная и жареная еда, томаты и изделия из них (например, кетчуп), шоколад, крепкий кофе, чай, газированные и алкогольные напитки, перечная мята.
Не переедайте. Лучше питаться небольшими порциями пять‑шесть раз в день. Слишком плотные завтрак, обед и ужин повышают давление в желудке.
Не наклоняйтесь и не занимайтесь спортом сразу после еды.
Не ложитесь после еды. Оптимально выждать как минимум три часа.
Избегайте поздних приёмов пищи.
Приподнимите изголовье кровати так, чтобы голова и плечи находились выше живота.
Откажитесь от курения. Оно тоже провоцирует изжогу.

Этот материал впервые был опубликован в сентябре 2016 года. В апреле 2021-го мы обновили текст.

Читайте также 💊👩🏻‍⚕️🩺

Можно ли пить имбирный эль во время беременности? | Здоровое питание

Сара Ипатенко Обновлено 19 ноября 2018 г.

Ваш врач, вероятно, посоветовал вам ограничить потребление газированных напитков во время беременности, потому что они содержат много сахара. Многие газированные напитки содержат кофеин. Однако одни газированные напитки лучше других, и имбирный эль может быть одним из лучших вариантов, поскольку он не содержит кофеина. Американская ассоциация беременных сообщает, что это также может помочь облегчить утреннее недомогание. Спросите своего врача, можно ли пить имбирный эль во время беременности.

Пособия по утреннему недомоганию

Утреннее недомогание, которое может возникать в течение дня, обычно является проблемой в течение первого триместра. Еда небольшими порциями и легкие крекеры помогают многим женщинам, но имбирь также является потенциальным лекарством. Некоторые беременные женщины также считают, что вода усугубляет тошноту, но они терпят газированные напитки, такие как имбирный эль. Убедитесь, что ваш имбирный эль содержит настоящий имбирь, или приготовьте его самостоятельно, добавив корень имбиря в газированную воду — с небольшим количеством фруктового сока по вкусу — для дополнительной потенциальной пользы.По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, один грамм свежего имбиря в день может помочь облегчить утреннее недомогание. Имбирь обычно разделяют на четыре дозы по 250 миллиграммов в день и принимают не дольше четырех дней. Если вы используете сушеный имбирь, возьмите только 1/4 его количества. Спросите своего врача, является ли имбирь для вас безопасным средством. По данным Американской ассоциации беременных, имбирный эль — заменитель, который может помочь уменьшить тошноту.

Следите за своим сахаром

Основным недостатком имбирного эля во время беременности является большое количество содержащегося в нем сахара.Порция имбирного эля на 12 унций содержит 31,84 грамма сахара, что соответствует примерно 8 чайным ложкам. Потребление слишком большого количества сахара может привести к нездоровому увеличению веса, потому что большинство сладких продуктов и напитков также высококалорийны. Набор слишком большого веса во время беременности может увеличить риск кесарева сечения и осложнений во время родов. Диета, не содержащая большого количества сахара, также может снизить риск гестационного диабета.

Без кофеина

Имбирный эль — лучший вариант газировки, чем другие, потому что он не содержит кофеина.Вам следует ограничить потребление кофеина во время беременности, поскольку он является стимулятором и может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Кофеин также проникает через плацентарный барьер и может вызвать нарушения сна и движения вашего будущего ребенка. Американская ассоциация беременных рекомендует беременным женщинам ограничивать потребление кофеина до 200 миллиграммов или меньше в день.

Альтернативы имбирному элю

Хотя иногда имбирный эль может помочь облегчить симптомы утреннего недомогания и утолить тягу к чему-нибудь сладкому, альтернативные напитки содержат необходимые питательные вещества, которые помогают поддерживать здоровую беременность, без всякого добавления сахара.Пейте фруктовый сок, который не содержит добавленного сахара, но содержит витамин С и калий. Вода, несладкий чай со льдом и нежирное молоко — это дополнительные варианты, которые не содержат добавленного сахара, а также содержат витамины и минералы.

Если вы хотите облегчить утреннее недомогание, Американская ассоциация беременных рекомендует несколько вариантов, в том числе пить чай с перечной мятой и сосать лимоны.

Натуральные и отпускаемые без рецепта лекарства от изжоги

Они работают?

Изжога — распространенная проблема, которая в то или иное время затрагивает многих канадцев.Это знакомое ощущение жжения за грудиной, возникающее из-за того, что кислое содержимое желудка попадает в пищевод (кислотный рефлюкс). Периодическая изжога может возникнуть после обильного праздничного обеда, или после ночи, когда вы употребляли алкоголь и поедали жирную пищу, или, возможно, из-за того, что вы не ели достаточно в последнее время. Однако, когда изжога становится частой и хронической, это, вероятно, симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Может быть трудно понять, что делать, когда появляется изжога.При таком разнообразии безрецептурных (OTC) процедур, различных травяных или других натуральных средств, а также рецептурных лекарств выбор правильного лечения может быть приключением.

ГЭРБ против изжоги

Первый шаг в поиске правильного лечения заключается в понимании разницы между изжогой и ГЭРБ. ГЭРБ — это хроническое заболевание, которое определяется неправильно функционирующим сфинктером между пищеводом и желудком (нижний сфинктер пищевода), из-за которого содержимое желудка регулярно выталкивается вверх в пищевод.Изжога является наиболее частым симптомом ГЭРБ, но к другим симптомам относятся постоянная боль в горле, охриплость голоса, хронический кашель, частое откашливание горла, затрудненное или болезненное глотание, астма, необъяснимая боль в груди, неприятный запах изо рта, эрозия эмали на зубах, чувство раздражения. ком в горле и неприятное чувство полноты после еды. Нелеченная и стойкая ГЭРБ также может привести к более опасным заболеваниям, таким как эзофагит, пищевод Барретта и рак пищевода.

Если вы испытываете эти симптомы ГЭРБ, проконсультируйтесь со своим врачом, потому что лечение этого заболевания более сложное, чем лечение случайной изжоги, и, вероятно, будет включать в себя лекарства, отпускаемые по рецепту.Если вы испытываете изжогу нечасто, обычно после определенных триггеров, и не испытываете других симптомов ГЭРБ, скорее всего, вы просто испытываете приступы изжоги. Однако, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, проконсультируйтесь с врачом.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Они предназначены для лечения ГЭРБ, а не случайной изжоги, и включают два типа лекарств, подавляющих выработку кислоты. Антагонисты рецепторов гистамина-2 (H ₂ RA) действуют, блокируя действие гистамина, который стимулирует определенные клетки желудка вырабатывать кислоту, и включают циметидин (Tagamet®), ранитидин (Zantac®), фамотидин (Pepcid®). и низатидин (Axid®).Ингибиторы протонной помпы (ИПП) блокируют фермент, необходимый для секреции кислоты, и включают омепразол (Losec®), лансопразол (Prevacid®), пантопразол натрия (Pantoloc®), эзомепразол (Nexium®), рабепразол (Pariet®), пантопразол магния ( Tecta®) и декслансопразол с двойным отсроченным высвобождением (Dexilant®).

Средства, отпускаемые без рецепта

Большинство из тех, кто испытал изжогу, знакомы с безрецептурными лекарствами. Они предлагают быстрое облегчение при случайной изжоге и доступны в любой аптеке или продуктовой сети.Они также могут быть полезны тем, у кого ГЭРБ, в тех случаях, когда они замечают, что продолжающегося лечения временно недостаточно. Лекарства, такие как Maalox®, Tums® и Pepto-Bismol®, нейтрализуют кислоту, а другой продукт, Gaviscon®, нейтрализует желудочную кислоту и создает барьер, блокирующий проникновение кислоты в пищевод. ^1,2 Некоторые небольшие дозы H ₂ RA также доступны без рецепта. Как правило, вы не должны использовать эти продукты дольше двух недель, и, если вы чувствуете, что вам нужно, это может быть признаком того, что у вас может быть ГЭРБ или что лекарства, отпускаемые по рецепту, не работают достаточно хорошо.

Природные средства правовой защиты

Большинство лекарств, используемых для лечения изжоги, как рецептурных, так и безрецептурных, прошли тщательные испытания и исследования, чтобы установить их безопасность и эффективность, но как насчет естественных средств правовой защиты? Вы, вероятно, видели длинные списки естественных лекарств от изжоги, или, может быть, у друзей или членов семьи были клятвы, употребляющие пищевую соду или яблочный уксус для облегчения изжоги, но что свидетельства говорят об этих методах?

Бикарбонат натрия (пищевая сода) : пищевая сода является щелочной и в целом безопасна для употребления, что делает ее хорошим кандидатом для нейтрализации кислотности.Есть смысл, что люди обращаются к этому обычному предмету домашнего обихода, чтобы лечить изжогу. Хотя некоторые данные действительно показывают, что он безопасен для случайного использования, передозировка может привести к заболеванию, известному как алкалоз, которое может вызвать сердечно-сосудистые нарушения и потенциально опасно. ³ Пищевая сода также очень богата натрием и может препятствовать всасыванию некоторых лекарств. Используйте в умеренных количествах.

Кислоты : это странное средство, которое обычно включает употребление яблочного уксуса или лимонного сока для подавления изжоги.Логика заключается в том, что не вся изжога вызвана повышенным содержанием кислоты, что делает лечение, нейтрализующее кислоту, бессмысленным. По мнению сторонников этого метода, изжога может быть результатом неправильно функционирующего желудка, который позволяет содержимому обратного потока в пищевод, потому что он недостаточно кислый. Следовательно, употребление кислот помогает восстановить нормальный уровень кислотности в желудке и способствует пищеварению. Однако нет достаточных доказательств того, что это действительно эффективно, а в некоторых случаях добавление кислоты в желудок может усугубить симптомы.Врачи обычно не рекомендуют этот метод. Эта теория может быть связана с тем фактом, что некоторые люди испытывают изжогу или ГЭРБ в результате задержки опорожнения желудка . Но нет никаких убедительных доказательств того, что уксус ускоряет опорожнение желудка, поэтому вам лучше использовать лекарство, предназначенное для этой цели. Не применять при изжоге.

Молоко : использование молока для облегчения изжоги интуитивно кажется хорошей идеей. Молоко щелочное, и его можно пить успокаивающе.И хотя верно то, что изначально молоко может облегчить ваш дискомфорт, содержащиеся в нем жир и белок могут привести к усилению изжоги после начала пищеварения. Во время приступов изжоги легче переносить молоко с низким содержанием жира. Попробуйте безрецептурные препараты на основе кальция (например, Tums® или Maalox®), которые обладают преимуществами кальция в молоке без недостатков. Не применять при изжоге.

Жевательная резинка : жевание любой резинки может быть простым способом облегчить легкую изжогу. Наша слюна слегка щелочная из-за наличия различных ферментов.Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, что помогает уменьшить рефлюкс при глотании. Кроме того, сам акт глотания может помочь вытолкнуть содержимое желудка обратно в желудок. Этот метод, как правило, безвреден, если вы избегаете употребления большого количества искусственно подслащенной жевательной резинки, которая может вызвать диарею у некоторых людей. ⁴ Жевательная резинка также может усилить заглатывание воздуха, увеличивая метеоризм. Используйте в умеренных количествах.

Корень имбиря : имбирь имеет много преимуществ при болях в животе и тошноте, а также может помочь уменьшить кислотный рефлюкс.Хотя многие люди очень давно используют имбирь для лечения всех разновидностей желудочных заболеваний, не совсем ясно, как он помогает облегчить изжогу. Одно исследование показало, что он действительно может снизить выработку кислоты в желудке, но исследований недостаточно. ⁵ Используйте умеренно.

Иберогаст® : содержащий девять экстрактов трав, Иберогаст ® — это прокинетический препарат, который, как доказано, помогает облегчить изжогу, а также ряд других заболеваний и расстройств пищеварения, включая ГЭРБ, синдром раздраженного кишечника, функциональную диспепсию, тошноту, запор, вздутие живота и т. Д. спазмы и диарея.В состав входят травы иберис амара, ангелика, ромашка, тмин, чертополох Святой Марии, мелисса, мята перечная, чистотел и лакрица. Как правило, мята может усугубить изжогу, но комбинация трав в этом продукте по-прежнему эффективна при изжоге. Используйте в умеренных количествах.

Лечение ГЭРБ и изжоги

Исследование

Лечение	Использование от изжоги или ГЭРБ?	Как это работает	Банкноты
ингибиторы протонной помпы (ИПП)	ГЭРБ	предотвратить выработку кислоты в желудке	только по рецепту
Антагонисты рецепторов гистамина-2 (H ₂ RAs)	ГЭРД	предотвратить выработку кислоты в желудке	по рецепту и без рецепта в меньших дозах
карбонат кальция (Maalox®, Tums®)	временное облегчение изжоги	нейтрализует кислоту	не использовать дольше двух недель
субсалицилат висмута (Pepto-Bismol®)	временное облегчение изжоги	нейтрализует кислоту	не использовать дольше двух недель
альгинаты (Гевискон®)	временное облегчение изжоги	создает барьер между содержимым желудка и пищеводом	, вероятно, безопасен при беременности (без системного эффекта)
бикарбонат натрия (пищевая сода)	периодическое облегчение изжоги или при отсутствии других продуктов	нейтрализует кислоту	потенциально опасно при частом использовании
кислоты (яблочный уксус или лимонный сок)	не рекомендуется	добавляет больше кислоты в желудок	скорее всего не эффективен, может усилить изжогу
молоко	не рекомендуется	временно снимает дискомфорт, может ухудшить симптомы	молоко с низким содержанием жира может работать лучше, чем молоко с высоким содержанием жира
жевательная резинка	изжога легкая	нейтрализует кислоту, при глотании содержимое возвращается в желудок	Избегайте больших количеств искусственно подслащенной жевательной резинки
корень имбиря	изжога легкая	неизвестно	еще рано, не обязательно эффективно, но в целом безопасно
Иберогаст®	изжога или ГЭРБ	положительное взаимодействие со слизистыми оболочками желудка и кишечника	перед регулярным использованием посоветуйтесь с врачом

Заключение

Помимо этих методов лечения, вы можете внести некоторые изменения в образ жизни и диету, чтобы уменьшить изжогу или симптомы ГЭРБ.Избегайте диетических триггеров, есть несколько небольших приемов пищи вместо меньшего количества больших, похудение, отказ от курения и избегание лежания в течение нескольких часов после еды — все это может помочь уменьшить кислотный рефлюкс. Поднимите изголовье матраса на 6-8 дюймов во время сна, чтобы предотвратить изжогу в ночное время. Как всегда, поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо долгосрочные изменения в схему приема лекарств.

Впервые опубликовано в информационном бюллетене

Inside Tract ®, выпуск 199 — 2016

1. McRorie JW Jr

и др. . Доказательное лечение частой изжоги: преимущества и ограничения безрецептурных лекарств. Журнал Американской ассоциации практикующих медсестер . 2014; 26 (6): 330-9.
2. Стругала В. и др. . Рандомизированное контролируемое перекрестное испытание для изучения времени начала ощущения успокаивающего и охлаждающего воздействия при лечении изжоги, отпускаемом без рецепта. Журнал внутренних медицинских исследований .2010 март-апрель; 38 (2): 449-57.
3. Аль-Абри С.А. и др. . Пищевая сода успокаивает желудок, но расстраивает сердце: материалы дела Общества медицинской токсикологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Журнал медицинской токсикологии . 2013; 9 (3): 255-8.
4. Моазцез Р. и др. . Влияние жевания жевательной резинки без сахара на гастроэзофагеальный рефлюкс. Журнал стоматологических исследований . 2005; 84 (11): 1062-5.
5. Сиддараджу М.Н. и др. . Подавление роста H +, K + -АТФазы и Helicobacter pylori в желудке фенольными антиоксидантами Zingiber officinale. Молекулярное питание и исследования пищевых продуктов . 2007; 51 (3): 324-32.

Пищевая сода и лимонный сок | Польза для здоровья

В нескольких научных исследованиях изучалась польза для здоровья от пищевой соды и лимонного сока по отдельности, но пока мало исследований, подтверждающих комбинированное действие этих двух ингредиентов.

В этой статье обсуждаются некоторые потенциальные преимущества для здоровья от употребления смесей пищевой соды и лимонного сока.

Примечание о pH

Идея объединения пищевой соды и лимонного сока основана на основных принципах кислотности и шкале pH.

Ученые используют шкалу pH для измерения кислотности раствора. Уровень pH раствора может составлять от 0 до 14.

Чем ниже pH, тем кислее раствор, поэтому:

Уровни pH ниже 7 указывают на кислый раствор
Уровни pH выше 7 указывают на щелочной или щелочной раствор
нейтральных растворов, таких как чистая вода, имеют pH 7

Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, является основанием. Это означает, что когда люди растворяют пищевую соду в воде, она образует щелочной раствор.Например, 0,1-молярный раствор пищевой соды имеет pH около 8,3.

Лимонный сок содержит лимонную кислоту и имеет pH около 3. Добавление пищевой соды к лимонному соку повысит pH, чтобы получить более нейтральный раствор.

Уход за кожей

Обычно кожа имеет слабокислый pH около 5,7. Основы, такие как пищевая сода, увеличивают pH кожи. Более высокий уровень pH может нарушить барьерную функцию кожи, что может привести к сухости, избыточному выделению жира и прыщам.

Лимонный сок, по-видимому, имеет очевидное применение при уходе за кожей, поскольку он содержит витамин С и лимонную кислоту, которые оказывают сильное воздействие на кожу. Лимонная кислота — это альфа-гидроксикислота (AHA), которую производители обычно используют для химического пилинга.

Однако клетки кожи естественным образом отталкивают водорастворимые молекулы, такие как витамин C. Это означает, что очень мало витамина C действительно проникает через кожу.

Высокое содержание кислоты в лимонном соке может снизить уровень pH кожи.Низкий уровень pH может вызвать раздражение кожи, гиперпигментацию и чувствительность к ультрафиолетовому излучению.

Альтернативы

Самодельная смесь пищевой соды и лимонного сока может нанести вред коже. Вместо этого человек может попробовать использовать нейтральные очищающие средства или химические пилинги, содержащие AHA, такие как гликолевая кислота.

Нейтрализует желудочную кислоту

Избыток желудочной кислоты может вызывать неприятные симптомы, такие как изжога, рвота и несварение желудка.

Многие люди с избытком желудочного сока для облегчения симптомов принимают антациды, отпускаемые без рецепта (OTC). Совместное употребление пищевой соды и лимонного сока также может нейтрализовать кислоту желудка аналогично антациду.

В исследовании 2017 года изучалось антацидное действие различных продуктов. Авторы этого исследования создали искусственную желудочную кислоту с pH 1,2. Хотя лимонный сок сам по себе почти не имел никакого эффекта, бикарбонат натрия успешно нейтрализовал синтетическую желудочную кислоту.

Многие безрецептурные антациды содержат бикарбонат натрия и лимонную кислоту. Лимоны и другие цитрусовые являются богатыми источниками натуральной лимонной кислоты.

Когда человек смешивает лимонный сок и пищевую соду, лимонная кислота реагирует с бикарбонатом натрия с образованием буфера, называемого цитратом натрия. Буфер относится к слабой кислоте или основанию, предотвращающей резкие изменения pH. Хотя лимонный сок не нейтрализует кислоту в желудке, он может помочь стабилизировать уровень pH в желудке.

Альтернативы

Использование пищевой соды и лимонного сока для борьбы с избытком желудочной кислоты может быть хорошим домашним средством, поскольку эффективные безрецептурные антациды содержат аналогичные ингредиенты.

Однако смешать правильные пропорции пищевой соды и лимонного сока может быть сложно.

Употребление смеси с слишком большим количеством пищевой соды может вызвать диарею и газы, тогда как слишком много лимонного сока может вызвать кислотный рефлюкс и ухудшить симптомы. Купить антацид в аптеке зачастую намного безопаснее.

Другие домашние средства для уменьшения избытка кислоты в желудке включают:

отказ от кислых продуктов и напитков или сокращение их количества
ограничение потребления кофеина
ограничение употребления алкоголя
есть небольшими порциями
пить больше воды
высыпается

Людям с тяжелым или стойким кислотным рефлюксом или изжогой следует поговорить с врачом или гастроэнтерологом.

Tums и Alka Seltzer во время беременности: что вам нужно знать

Tums и Alka Seltzer — это два безрецептурных фирменных препарата, которые часто используются для лечения изжоги. Можно ли принимать Тумс во время беременности? Можно ли принимать Алку Зельцер во время беременности? Что беременным женщинам следует знать об изжоге и лекарствах, применяемых для ее лечения? Прежде всего, более половины всех беременных женщин говорят, что у них есть симптомы сильной изжоги. Изжога вызывает жгучую боль в груди и верхней части живота и может быть симптомом так называемой гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ.Изжога чаще всего встречается во втором и третьем триместрах. Изжога — это ощущение жжения, вызванное движением содержимого желудка вверх. Сильная изжога может доставлять невероятные неудобства и в тяжелых обстоятельствах вызвать осложнения. Медицинские работники и исследователи считают, что изжога настолько распространена во время беременности из-за происходящих изменений гормонов. Гормональные изменения могут повлиять на мышцы пищеварительного тракта, а также на толерантность к пище. Также возможно, что гормоны, связанные с беременностью, могут вызвать расслабление части мышц желудка, что позволяет большему количеству желудочных кислот перемещаться в пищевод.Увеличенная матка также может иметь значение, выталкивая кислоту желудочного сока вверх.

Итак, можно ли принимать Тумс во время беременности, если у вас изжога? Тумс — это фирменная версия чего-то, что называется карбонат-симетикон кальция. Это антацидная таблетка, а карбонат кальция, как полагают, снижает количество кислоты в желудке. Симетикон может помочь разбить пузырьки газа. Смолы принимают внутрь и разжевывают, и при их использовании обычно отмечаются минимальные побочные эффекты. Смолы считаются безопасными во время беременности, и они также могут давать дополнительный кальций беременным женщинам.Однако перед приемом Тумса все же важно проконсультироваться с врачом. Хотя Tums считается в целом безопасным во время беременности, Alka Seltzer не может быть безопасным.

Есть ли у вас или у кого-то, кого вы любите, вопросы или опасения по поводу беременности, и вы не знаете, куда обратиться за помощью? Получите поддержку и ответы в Американской ассоциации беременных по телефону 1-800-672-2296.

Заявление об отказе от ответственности: The Recovery Village стремится улучшить качество жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью фактов о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

У меня гастропарез или ГЭРБ?

Желудочно-кишечные расстройства могут быть болезненными, смущающими и разрушительными. К счастью, большинство желудочно-кишечных заболеваний можно облегчить с помощью гастроэнтеролога.Два желудочно-кишечных расстройства, которые могут иметь похожие симптомы, — это гастропарез и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Вот некоторые сходства и различия между этими двумя расстройствами.

Гастропарез

Один из распространенных типов расстройства желудочно-кишечного тракта — гастропарез, форма паралича пищеварительного тракта. Хотя мало кто слышал о гастропарезе, он поражает одного из 25 американцев. Это хроническое заболевание характеризуется медленными нерегулярными сокращениями желудка, которые нарушают или препятствуют нормальному пищеварению.

Когда переваренный пищевой материал не попадает в тонкий кишечник в течение обычного периода времени из-за пареза желудка, это может вызвать боль и вздутие живота. Другие симптомы пареза желудка включают изжогу, спазмы, тошноту и стойкое чувство сытости. Поскольку состояние относительно неизвестно, гастропарез можно ошибочно принять за другие типы желудочно-кишечных расстройств, такие как ГЭРБ.

Сходства между гастропарезом и ГЭРБ

Многие симптомы гастропареза отражают симптомы ГЭРБ.Оба заболевания могут сопровождаться болями в животе, несварением и ощущением полноты, поэтому их легко спутать друг с другом. Не менее важно получить своевременное лечение от каждого из этих заболеваний, поскольку недиагностированная ГЭРБ может привести к развитию пищевода Барретта, а невылеченный гастропарез может привести к недоеданию и потере веса.

Различия между гастропарезом и ГЭРБ

ГЭРБ — хронический кислотный рефлюкс, вызванный слабостью нижнего сфинктера пищевода (НПС), клапана, разделяющего пищевод и желудок.Гастропарез, напротив, часто развивается после повреждения блуждающего нерва, который отвечает за стимуляцию сокращений желудка и кишечника.

В отличие от пареза желудка, который развивается из-за прерывания раздражителя, обострения ГЭРБ часто обусловлены диетой. Употребление острой, жирной, сливочной или кислой пищи или употребление напитков с кофеином, газированных напитков или алкоголя может усугубить рефлюкс. Такой образ жизни, как переедание, ношение тесной одежды или лежание после еды, также может усугубить состояние.

Пациенты с ГЭРБ обычно испытывают боль в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта, потому что желудочная кислота проникает в пищевод и вызывает воспаление. С другой стороны, пациенты с гастропарезом, как правило, имеют более низкий уровень желудочно-кишечного расстройства из-за медленного продвижения пищи по пищеварительному тракту.

Позвонить гастроэнтерологу

Гастропарез и ГЭРБ могут вызвать долгосрочные проблемы со здоровьем, если вы не находитесь под наблюдением врача. Если вы испытываете боль в желудке или расстройство желудочно-кишечного тракта, запишитесь на прием к сертифицированному гастроэнтерологу для полного обследования и консультации.

И помните, август — это Месяц осведомленности о параличе пищеварительного тракта, поэтому найдите время, чтобы сообщить своим друзьям и семье об этом заболевании и побудить их уделять приоритетное внимание здоровью пищеварительной системы!

простых способов облегчить изжогу — Scripps Health

Неприятное ощущение изжоги вызвано раздражением пищевода, вызванным желудочной кислотой, которая попадает обратно в пищевод. Мышечный клапан, называемый нижним сфинктером пищевода, расположенный там, где пищевод встречается с желудком, действует как ворота, позволяющие пище проходить в желудок.

Обычно этот клапан закрывается, как только пища проходит через него. Но если клапан открывается слишком часто или закрывается недостаточно плотно, желудочная кислота может просочиться в пищевод и вызвать изжогу.

Хотя случайная изжога не является поводом для беспокойства, она может вызывать раздражение, и несколько простых изменений образа жизни могут помочь предотвратить испорченное состояние вашего вечера.

Избегайте триггеров, которые могут вызвать изжогу. Триггеры могут быть разными, но наиболее частыми виновниками являются жирные, жареные и обработанные продукты, кислые продукты (например, томатный соус и острая сальса), газированные газированные напитки и кофеин.Кофе — это двойной удар, потому что он кислый и содержит кофеин, а смешанные кофейные напитки — тройной удар жира, сахара и кофеина. «Благодаря популярности кофеиносодержащих кофейных напитков и энергетических напитков, мы видим все больше молодых людей, страдающих изжогой», — говорит Эми Магнусон, доктор медицины, врач семейной медицины в Scripps Coastal Medical Center Vista. «Пациенты, которые отказываются или сокращают употребление кофе и переходят на чай, часто сразу же чувствуют облегчение».
Не ешь перед сном. Чтобы увеличить ваши шансы на сладкий сон, доктор Магнусон рекомендует подождать не менее четырех часов после еды, прежде чем ваша голова коснется подушки.
Точно так же не ложитесь после еды. Чтобы оставаться в вертикальном положении, еда удерживается под действием силы тяжести, поэтому не растягивайтесь на диване после обильной праздничной трапезы. Вместо этого совершите неторопливую прогулку, и ваш желудок скажет вам спасибо.
Ешьте медленно. Подумайте о дзен, когда вы садитесь за еду и смакуете еду.Дополнительным бонусом является то, что вы, вероятно, будете потреблять меньше калорий.
Ешьте часто небольшими порциями или перекусами. Чем меньше пищи в желудке каждый раз, когда вы едите, тем меньше вероятность того, что содержимое желудка (и желудочная кислота) попадет в пищевод.
Похудеть. Избыточный вес оказывает давление на желудок и увеличивает вероятность того, что пища может попасть обратно в пищевод.
Жевательная резинка. Исследование, опубликованное в медицинском журнале Digestion, показало, что жевательная резинка помогает ускорить вывод кислоты из пищевода, облегчая боль при изжоге.
Пейте воду и другие жидкости комнатной температуры для улучшения пищеварения.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут принести облегчение. Антациды, такие как Mylanta и Tums, дают некоторым людям быстрое облегчение. Блокаторы H-2-рецепторов, такие как Тагамет и Зантак, более сильные и могут обеспечить более длительное облегчение. Омепразол, известный под торговой маркой Prilosec, является сильнейшим безрецептурным лекарством от изжоги. Он работает, сильно уменьшая количество кислоты в желудке.Однако длительное употребление, более 14 дней, также может снизить усвоение важных питательных веществ, таких как кальций. «Некоторое количество кислоты необходимо в желудке», — объясняет доктор Магнусон. «Если кислоты недостаточно, нормальные химические реакции, необходимые для поглощения питательных веществ, нарушаются. Со временем это может привести к таким заболеваниям, как остеопороз ».

Изжога: причины, симптомы и лечение

Дошли ли вы до того, что поиск безрецептурных антацидов в аптечке стал повседневным занятием? Если изжога стала частью вашей повседневной жизни, вам следует внимательнее взглянуть на то, что вы едите, когда вы едите, и на несколько вариантов образа жизни, которые могут способствовать вашему дискомфорту.Хотя изжога, безусловно, время от времени является нормальным явлением, хотя 60 миллионов взрослых в Америке испытывают ее не реже одного раза в месяц, это не обязательно.

Что вызывает изжогу?

Хотя симптомы изжоги могут быть знакомы многим, причина может быть не в этом. Изжогу лучше всего описать как ощущение жжения в груди, вызванное попаданием желудочной кислоты в желудочно-кишечный тракт в неправильном направлении. Это состояние, также называемое кислотным рефлюксом, является обычным явлением и не вызывает серьезного беспокойства, если вы испытываете его пару раз в месяц.Однако если вы начнете испытывать более интенсивные или более частые симптомы, возможно, вы страдаете более серьезным заболеванием, которое называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Изжога и ГЭРБ возникают в одной и той же области тела и могут быть прослежены до нижнего пищеводного сфинктера (LES). Нижний сфинктер пищевода является жизненно важной частью пищевода и служит небольшим лоскутом в верхней части пищевода у основания горла. Когда вы едите, заслонка открывается, пропуская пищу, и закрывается, когда пища проходит через остальную часть вашей пищеварительной системы.У тех, кто страдает частой изжогой или ГЭРБ, LES не функционирует должным образом. Если LES не закрывается после еды, содержимое вашего желудка, включая желудочную кислоту, возвращается обратно в горло. Это то, что вызывает жжение в груди и горле, а также обычный кислый привкус.

Можно ли предотвратить изжогу?

Для большинства людей ответ положительный. Хотя изжога вызвана неправильной работой нижнего пищеводного сфинктера, она усугубляется тем, что вы едите, пьете и определенным образом жизни, который вы делаете.Вам следует принять во внимание все следующее, если вы пытаетесь избежать изжоги.

Ваш вес — Изжога чаще встречается у людей с ожирением или избыточным весом. Это может быть вызвано тем, что излишек жира на животе давит на ваш живот. Оно также может усугубляться грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, которая чаще встречается у тучных людей. Хиатальные грыжи возникают, когда верхняя часть живота выпячивается через большую мышцу между животом и диафрагмой.

Беременность — Многие женщины испытывают изжогу во время беременности.Хотя они могут не страдать от этого в повседневной жизни, изменения гормонов, а также вес и размер ребенка могут повлиять на их тело и вызвать изжогу. Если до беременности у вас не было симптомов изжоги, скорее всего, после родов симптомы у вас уменьшатся.

Что вы едите — Что, когда и как вы едите, очень важно. У вас больше шансов испытать симптомы изжоги, если вы переедаете, поэтому придерживайтесь меньших и более частых приемов пищи в течение дня, а не обильных приемов пищи.Ешьте раньше в день, последний прием пищи должен быть не менее чем за три часа до сна, так как у вас в желудке самая высокая выработка кислоты за этот период времени. Некоторые продукты, вызывающие изжогу, могут включать острую пищу, жирную пищу, цитрусовые, жареную и кислую пищу.

Что вы пьете — Люди, часто страдающие изжогой, должны пить простую воду. Газированные напитки, газированные напитки, алкоголь, фруктовые соки и кофе могут вызывать изжогу.