Эфирное масло от насморка – выбирай свое и лечись
2.12.2017, 13:57 просмотров: 17542
Насморк – это не смертельно, но очень неприятно! При насморке мы шмыгаем носом и постоянно сморкаемся. Заложенный нос мешает нормально дышать, от частых вытираний он краснеет, кожа крыльев носа начинает шелушиться. Все это раздражает и мешает, и к тому же не слишком эстетично. Значит, с насморком надо бороться. А если использовать «серьезные» лекарства по такому «не слишком серьезному поводу» не хочется, можно попробовать средства нетрадиционной медицины, например, взять на вооружение эфирные масла!
ОТЧЕГО БЫВАЕТ НАСМОРК?
Насморком или ринитом называют воспаление слизистой оболочки носа. Возникать оно может из-за воздействия бактерий, вирусов, различных химических веществ, вследствие аллергической реакции на что-то, из-за аденоидов или искривления перегородки носа. Способствует появлению насморка переохлаждение и пыль. Чаще всего мы сталкиваемся с проблемой насморка при простуде.
При насморке появляется отек слизистой оболочки, усиливается выделение слизи из носа, нарушается обоняние, появляется заложенность носа. Все эти неприятные проявления мешают «чувствовать себя человеком». Нетрадиционная медицина предлагает воспользоваться для борьбы с насморком эфирными маслами.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Эфирные масла имеют целый ряд свойств, которые помогут излечить ринит. Они могут выступать в качестве:
•антисептиков
•противовирусных и антибактериальных средств
•противовоспалительных
•иммуностимулирующих
•общеукрепляющих средств
Такое разнообразие полезных свойств делает эфирные масла замечательным лекарством.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА?
Эфирные масла могут входить в состав капель от насморка. Если же вы хотите самостоятельно сделать капли из масла, его нужно разбавить, чтобы оно не обожгло слизистую носа.
Можно делать ингаляции с маслами, а можно окуривать помещение. Советуют также принимать ванны с этими пахучими веществами. Нескольких капель достаточно, чтобы ваша ванна стала лечебной.
Сторонники нетрадиционной медицины уделяют внимание также такому методу лечения насморка как массаж с эфирными маслами биологически активных точек. Можно просто смазать крылья носа и помазать под носом эфирным маслом.
КАКИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПОДОЙДУТ В БОРЬБЕ С НАСМОРКОМ?
Эвкалиптовое масло имеет антибактериальный и противовоспалительный эффект. Часто входит в состав капель от ринита, сделанных на основе натуральных компонентов. Его также используют для промывания носа от густой слизи. Для этого нужно развести эвкалиптовое масло, на стакан воды достаточно 2-3 капли. Можно добавить в раствор для промывания носа чайную ложку соли.
Масло чайного дерева обладает противовоспалительным и антимикробным эффектом. Рекомендуют смазывать маслом крылья носа, делать ванны и ингаляции с его применением. Эффект заметен сразу после использования.
Пихтовое масло снимает отек слизистой и восстанавливает дыхание через нос. Кроме того при его применении сужаются сосуды, что способствует уменьшению насморка. Обычно используется в ингаляциях и ваннах. Из-за очень сильного запаха может болезненно восприниматься некоторыми людьми, поэтому использовать это эфирное масло надо осторожно.
Камфорное масло обладает бактерицидными и регенерирующими свойствами. Это очень активное вещество, поэтому лучше ограничиться его наружным использованием. Хорошо окуривать им помещение и дышать его испарениями, но закапывать в нос не стоит. С осторожностью надо использовать людям с сердечно-сосудистыми проблемами и болезнями нервной системы.
Облепиховое масло имеет противовоспалительное и антибактериальное действие, а также способствует регенерации поврежденных тканей. В борьбе с насморком это эфирное масло используют для ингаляций, ванн и закапывают в нос.
Чесночное масло. Чеснок тоже можно использовать для лечения ринита. Можно нарезать зубки чеснока и разложить их в нескольких местах квартиры. Но такое его использование больше подходит для профилактики простудных заболеваний. Бороться с ринитом лучше с помощью чесночного масла. Для того чтобы его сделать, надо измельчить чеснок, залить его подсолнечным маслом и поместить на несколько недель в темное место. Затем капать по 1 капле в каждую ноздрю. Эту процедуру не стоит делать на ночь, так как чеснок обладает возбуждающим действием, и вы можете спровоцировать бессонницу.
Это далеко не полный список эфирных масел, с помощью которых можно бороться с насморком. Масло шалфея, гвоздики, мяты перечной, персика и многие другие тоже помогут в его лечении.
Не стоит бездействовать и терпеть неприятные проявления ринита. Помните, что эфирные масла в состоянии помочь в борьбе с насморком!
Источник: likar.info
Партнерские новости:
Читайте также:
помогает ли масло чайного дерева от насморка детям
Масло чайного дерева — это данное людям самой природой средство от бактерий и грибков.
Оно может служить для дезинфекции дома, выступать в качестве средства лечения инфекционных заболеваний, в частности гайморита.
Это светло-желтая жидкость с легко отличимым запахом, напоминающим мускатный орех. Ее получают путем обработки паром листьев чайного дерева с последующим выжиманием масла.
Масло чайного дерева стало популярным в 20-х годах прошлого века, после того, как австралийские военнослужащие сообщили о его терапевтическом применении. В 1922 году Королевское общество Нового Южного Уэльса сообщили, что масло является очень действенным антисептиком.
Масло чайного дерева — одно из лучших лекарств от насморка. Оно с успехом используется для лечения заложенности носа, которая вызвана набуханием носовых раковин, его также можно использовать как капли в нос для детей. Для купирования заложенности можно применять технику точечного массажа, особенно эффективен массаж, если проводить его, используя мазь «Звездочка», инструкция к применению которой чрезвычайно проста.
Как использовать масло чайного дерева при насморке?
- Влейте масло чайного дерева в горячую или кипящую воду, наклонитесь над емкостью, накрыв голову полотенцем, и неспешно вдыхайте пар. На стакан воды нужно всего пару капель эфирного масла. Хватит уже пяти минут, чтобы ощутить временное облегчение.
- Масло чайного дерева (до десяти капель) можно добавить в аромалампу. Таким образом его аромат будет ощущаться во всей квартире. Эту процедуру можно проделывать как днем, так и перед сном. Полезно сочетать использование ароматерапии с мазью для носа от насморка.
- Масло чайного дерева при насморке также можно добавить на марлю, приложить к носу и вдыхать короткое время. Повторять такой «носовой компресс» следует несколько раз в день.
- Купание в ванне с маслом чайного дерева улучшит самочувствие при простуде и насморке. Добавьте 15 капель масла в половину чашки соли Эпсома (сульфат магния) и растворите в ванне.
Противопоказания и возможные побочные эффекты:
- Женщины, ожидающие рождения ребенка или кормящие грудью не должны принимать масло чайного дерева орально или пользоваться им для массажа.
- Применение продуктов для кожи, которые содержат масло чайного дерева наряду с лавандовым маслом, не может быть безопасным для молодых мальчиков, которые еще не достигли половой зрелости. Эти продукты могут иметь гормональные эффекты, которые способные нарушить гормональный баланс в организме ребенка. В некоторых случаях, у мальчиков развивалась гинекомастия. Безопасность этих продуктов при использовании девушками не известна.
- Масло чайного дерева, вероятно, опасно, если принимать его орально. Не берите его в рот. Никогда не употребляйте неразбавленные эфирные масла в связи с возможностью серьезных побочных эффектов.
- Принятие этого масла внутрь может вызвать помутнение сознания, рвоту, неспособность ходить или неустойчивость при ходьбе, сыпь и коматозное состояние.
Подходит ли масло чайного дерева от насморка детям
К сожалению, дети болеют достаточно часто. Школы, детские сады, детские площадки и общественные центры являются «ресторанами» для бактерий.
Простудные заболевания, ссадины и укусы насекомых — вот три проблемы, которые занимают первые места в «хит-параде» детских проблем.
Масло чайного дерева от насморка детям избавит ребенка от таких симптомов простуды, как чихание, кашель, лихорадка и боль.
- Добавьте 5 капель масла в миску с горячей водой или ингалятор для вдыхания и дайте подышать ребенку.
- Помассируйте ребенку грудь и горло базовым маслом, смешанным с парой капель масла чайного дерева.
- Перед сном закапайте ребенку в нос масло чайного дерева, разбавленное растительным маслом в пропорции 1 капля чайного к 5 каплям растительного масла. Можно чередовать с использованием облепихового масла при насморке у ребенка.
- В качестве профилактики мойте руки мылом с маслом чайного дерева.
Применение масла чайного дерева (его еще называют «живое дерево») от насморка для ребенка, не достигшего 7-летнего возраста, допустимо лишь по рекомендации врача.
Перед его использованием пройдите проверку на аллергическую реакцию. Для этого каплю масла нанесите на запястье и подождите час. Если появилось покраснение, промойте руку холодной водой и откажитесь от использования данного масла.
Лечебные свойства эфирных масел
Помимо вирусных инфекций в осенне-зимний период значительно возрастает число больных с острыми заболеваниями и обострениями хронических заболеваний органов дыхания, которые вызываются не вирусами, а бактериями. Возбудителями этих болезней являются стрептококки, стафилококки, пневмококки, менингококки и др. Они не являются внутриклеточными паразитами, а заселяют слизистые оболочки органов дыхания. В своей жизнедеятельности они выделяют вредные для организма вещества — токсины, которые, всасываясь в кровь, вызывают в организме человека патологические процессы, проявляющиеся воспалением слизистых оболочек органов дыхания и изменениями в нервной, сердечно-сосудистой и других системах организма человека.
На протяжении всей жизни человек постоянно сталкивается с вредными бактериями на работе и улице, в общественных местах и дома. Однако он не заболевает, потому что иммунная система защищает его. Но есть люди, у которых иммунитет снижен. Они-то и страдают хроническими заболеваниями, и прежде всего — органов дыхания. Одновременно являясь» носителями вредных бактерий, они передают их здоровым людям. У больных, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания, имеются очаги, содержащие дремлющую бактериальную флору (миндалины, аденоиды, придаточные пазухи носа, кариес и т. д.). При ослаблении организма бактерии в этих очагах активизируются и вызывают обострение хронического процесса. К заболеваниям органов дыхания, которые вызываются бактериальной флорой, относятся бактериальный насморк (ринит), воспаление глотки (фарингит), гортани (ларингит), миндалин (тонзиллит — ангина), придаточных пазух носа (гайморит, фронтит), бронхов (бронхит, инфекционно-аллергическая бронхиальная астма), воспаление легких (пневмония) и др.
Залогом успеха в повышении реактивности организма является активный образ жизни и закаливающие мероприятия. Необходимо проводить ежедневные обтирания грудной клетки водой комнатной температуры с последующим массажем тела махровым полотенцем. Эффективным средством закаливания являются ежедневные обливания стоп перед сном холодной водой с последующим растиранием подошвенной части эфирными маслами мяты, лимона, лаванды, апельсина и особенно эвкалипта, розмарина, тимьяна и герани.
Для этого 3—5 капель эфирного масла, (или композицию из 3—5 масел), разбавленного 10 мл функционального масла, нанести на подошвенную часть стоп, слегка массируя, после чего нужно надеть хлопчатобумажные носки и лечь в постель.
Ароматические масла при бактериальных поражениях органов дыхания так же эффективны, как и при вирусных заболеваниях. По своему действию на бактерии они сравнимы с антибиотиками, но в отношении некоторых видов бактерий их влияние иногда более активное и менее безопасное. Основанием для назначения эфирных масел при бактериальных заболеваниях является их высокая бактерицидная активность при воздействии непосредственно на слизистую носоглотки, полости рта, бронхов.
При этом можно использовать ароматические масла в виде: горячих ингаляций -3-5 капель эфирного масла на 0,5 литра горячей воды вдыхать в течение 1—2 минут, накрывшись полотенцем, повторить 4—5 раз, один раз в день;
и холодных ингаляций — 1—2 капли эфирного масла на бумажную салфетку положить на нос или рот ежедневно 1—2 раза.
Теплые полоскания горла также оказывают положительное влияние на слизистые. К 1 чайной ложке пищевой соды добавить 3 капли эфирного масла, растворить в стакане теплой воды, полоскать горло 3—4 раза в день.
Не менее эффективно применение водных компрессов надгрудную клетку, горло, ухо и любую другую область, где имеется патологический очаг. В 300— 400 мл теплой воды внести 5—7 капель эфирного масла без эмульгатора, смочить хлопчатобумажную салфетку, слегка отжать и приложить на область больного органа, прикрыть компрессной бумагой и утеплить ватой. Время воздействия компресса — от 30 минут до 2 часов, пока вода не испарится.
Активно воздействуют на организм эфирные масла при растираниях. К 10 г функционального масла прибавить 10 капель эфирного масла, нанести на больное место, массируя.
Идеальными маслами для этой процедуры являются масла тимьяна, розмарина, лаванды, шалфея. Эффективное воздействие на организм при заболеваниях органов дыхания оказывает масло розмарина при приеме внутрь.
Взрослым — 2 капли масла нанести на кусочек сахара и рассасывать во рту 2 раза в день. Детям после 6 лет — 1 капля 2 раза в день с учетом чувствительности к его компонентам. При этом способе применения эфирное масло оказывает непосредственное воздействие на слизистую оболочку полости рта, ротоглотки (миндалины), носоглотки (аденоиды), гортаноглотки (гортань), оказывая прямое влияние на бактерии, находящиеся на слизистой, и стимулируя процесс ее восстановления.
При насморке рекомендуется вдыхать масло эвкалипта, чайного дерева или тимьяна из флакона или посредством аромалампы. Хорошо наносить каплю масла тысячелистника или мяты на подушку на ночь. Это будет способствовать облегчению дыхания и спокойному сну.
Хорошо поддаются ароматерапии воспаления околоносовых пазух — гаймориты, фронтиты. Составьте подходящую формулу масел, оказывающих противовоспалительное, сосудосуживающее и дезинфицирующее действие, и используйте их в горелке или приготовьте нюхательную смесь и подносите ее к носу. Вдыхайте через рот и выдыхайте через нос, предварительно очистив его, закапав любые сосудосуживающие капли. Масла можно накапать и на носовой платок или кусочек ворсистой ткани и помахивать перед носом каждые 10—15 минут.
При гайморите полезными могут быть масла можжевельника, эвкалипта, лимона, лаванды, кедра. Масло можно использовать в понравившейся вам комбинации или каждое отдельно. Эти масла можно также использовать и для промывания носа. Возьмите 5 капель масла, смешайте с 1/2 чайной ложки натурального меда и растворите в стакане теплой кипяченой воды. Промывайте нос, запрокинув голову строго назад, из шприца или небольшой спринцовки 2-3 раза в день, используя на процедуру весь раствор.
Не следует забывать и о готовых препаратах, содержащих натуральные эфирные масла, такие как мазь «Пиносол» и капли для носа с тем же названием, «Геломиртол» — капсулы для приема внутрь.
Фарингит. Приготовьте тертую морковь с медом (2:1), добавьте в смесь 1—2 капли шалфейного масла или масла змеевика молдавского. Держите во рту 5—7 минут, перемещая смесь языком из стороны в сторону. Делайте так ежедневно в течение 5—7 дней.
Кашель помогут смягчить и успокоить композиция масел тимьяна, лаванды, эвкалипта, розмарина, особенно при спастической форме у детей. При сухом кашле подойдет комбинация эфирных масел эвкалипта, лаванды, чайного дерева. Хорошо снимает кашель можжевеловое масло: 1—2 капли на кусочек сахара или на 1/2 чайной ложки меда.
Боль в горле снимет полоскание маслами чайного дерева, лимона, эвкалипта. 3—5 капель на стакан теплой воды с эмульгатором 3—4 раза в день.
При бронхите лучше использовать паровые ингаляции. Здесь можно предложить композицию эфирных масел тимьяна, лаванды и эвкалипта или чайного дерева, лаванды и эвкалипта. Эти масла способствуют разжижению мокроты и ее легкому отделению из бронхов. Эффективными также являются растирания грудной клетки перечисленными маслами в разбавлении функциональным маслом.
Ларингит (воспаление гортани) успешно лечится паровыми ингаляциями с маслом тимьяна и лаванды 1 раз в день. Курс — 3—4 процедуры.
При синусите (воспаление придаточных пазух носа) используйте паровые ингаляции с маслом чайного дерева, лимона, лаванды, эвкалипта. Хороший эффект дает смазывание 2 раза в день области проекций придаточных пазух носа (спинка носа, переносица, щечные и надбровные области).
Тонзиллит (воспаление миндалин), ангина острая и обострение хронической формы хорошо поддается лечению маслом чайного дерева, тимьяна, розмарина, лаванды, эвкалипта при полоскании горла 3—4 раза в день. Хорошо использовать паровые ингаляции 1—2 раза в день, водные компрессы с эфирными маслами на горло.
При жаре (повышенной температуре тела) эффективным является масло мелиссы. 5—7 капель масла смешивайте с 1 чайной ложкой меда в 500 мл теплой воды. Оботрите больному грудь, спину, шею, конечности. Для облегчения состояния положите салфетку, смоченную в этом растворе, на лоб. При отите (воспалении уха) используйте компрессы с маслом лаванды или чайного дерева. При выраженном болевом синдроме к 1 чайной ложке оливкового масла добавить по 1 капле перечисленных масел и закапать в ухо небольшое количество этой смеси. Когда боль утихнет, заткните ухо ватой. Боль можно снять также смазыванием околоушной области кремом из тимьяна или теми же эфирными маслами в разведении функциональным маслом.
Использование ароматических композиций поможет всегда быть в хорошей форме и сохранить хорошее настроение.
Пусть ароматерапия станет для Вас неиссякаемым источником сил,
долгих лет жизни и крепкого здоровья!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Зав.ОМР Топораш В.А.
особенности средства и отзывы родителей
Масло чайного дерева от насморка способно помочь в очень незначительной степени. Оно не устранит сам насморк, не уменьшит количество соплей и не избавит больного от заложенности носа. С его помощью можно лишь смягчить образовавшиеся корки в носу и предотвратить их растрескивание.
Собственно, лечение насморка маслом чайного дерева провести не получится: масло не воздействует ни на одну из причин самого насморка. Оно не способно уничтожить вирусную инфекцию или бактерий в носу, тем более не лечить от аллергии. Все, что оно может сделать — немного увлажнить пересохшую слизистую носа и вызвать слабое раздражение рецепторов на слизистой, что создаст ощущение возобновления работы носа.
Следовательно, в некоторых редких случаях масло чайного дерева при насморке можно использовать в качестве смягчающего средства. Избавиться ни от самой болезни, ни от любого из её симптомов оно не поможет, но при правильном применении окажет некоторое симптоматическое действие.Важно только помнить, что при неправильном применении от насморка масло чайного дерева может быть вредным и нарушит нормальную работу слизистой оболочки носа. В этих случаях оно не только будет способствовать затягиванию болезни, но и может само привести к осложнениям. Особенно опасно назначать масло чайного дерева от насморка детям, у которых из-за слишком узких носовых ходов нарушения работы слизистой быстро приводят к обострениям и осложнениям болезни. Поэтому тем, кто решил непременно лечить насморк этим средством, нужно хорошо знать правила его безопасного применения.
Это интересно
Чайное дерево — растение из семейства миртовые, далекий родственник эвкалипта. Произрастает в Австралии, где более известно под названием малалеука. Листва его практически не дает тени, но именно из листьев и получают масло. Из нескольких видов чайного дерева в медицине применяют выжимки листьев вида Melaleuca leucadendra (его ещё называют кайюпутовым деревом).
Чайное дерево в естественной обстановке
Что о масле чайного дерева говорят народные целители?
В народе считается, что эфирное масло чайного дерева обладает антибактериальными, противовоспалительными, противовирусными и ранозаживляющими свойствами.
Соответственно, делается неправильный вывод, что за счет этих свойств масло чайного дерева эффективно уничтожает бактерий и вирусов в носу, снимает отек слизистой, и, как следствие, способствует уменьшению количества соплей и нормализует носовое дыхание.
Дело в том, что в огромном количестве натуральных средств содержатся противовирусные и антибактериальные компоненты. Если взять бактерию и опустить в раствор этих компонентов, она погибнет. Но если тот же раствор закапать в нос, где бактерия защищена клетками слизистой, а вирусная частица — ещё и стенками самой клетки, никакого действия на них средство не окажет.
Например, антисептические свойства этого масла действительно подтверждены. Но для обеззараживания тканей его не используют из-за низкой эффективности таких процедур. Аналогично невелика эффективность использования масла для лечения насморка.
Флакон натурального масла чайного дерева
Отзыв
«Я всегда делают своим девочкам ароматерапию при насморке. С другими средствами она дает хороший эффект. Нос ни у кого никогда не закладывает полностью, а такие средства, как Нафтизин вообще не приходится применять. Ещё применяю Делуфен, это морская водичка. Она хорошо вымывает сопельки из носа. Последний раз вместо обычного эвкалиптового масла взяла масло чайного дерева. Мне оно больше понравилось по запаху, хотя эффективность та же. Да и детям оно по вкусу пришлось.»
Наталья, Одесса
Но это совсем не значит, что чайное дерево от насморка поможет.
Как масло работает на самом деле?
На самом деле вещества из листьев чайного дерева, которые действительно обладают полезными при насморке свойствами, в масле содержатся в таких мизерных количествах, что никакого эффекта оказать практически не могут.
В народной медицине рекомендуется использовать масло, капая его на тампоны и вставляя их в нос. В этом случае слизистая обрабатывается не маслом, а только его парами. Полезные вещества в парах содержатся в таких следовых количествах и никакой пользы не окажут.
Синегнойная палочка (Pseudomonas aeruginosa) — одна из бактерий, вызывающих ринит. Устойчива ко многим антибиотикам.
В то же время закапать масло в нос при насморке нельзя. Это только нарушит работу слизистой оболочки носа и ухудшит состояние больного. Никакое полезное действие этого средства не компенсирует нанесенный при таком лечении вред.
Это интересно
Как и у большинства других народных средств (и многих фармакологических препаратов) противовирусный эффект масла чайного дерева существует только в лабораторных условиях. В пробирке чистое масло уничтожает некоторые вирусы, в носу оно в принципе не способно добраться до них, находящихся внутри клеток. Не стоит рассчитывать, что наличие противовирусных компонентов в масле чайного дерева и собственно противовирусное действие средства — это одно и то же. Против вирусной инфекции в носоглотке масло чайного дерева бессильно.
Единственный эффект, который масло чайного дерева может оказать при насморке — это увлажнение и смягчение корок в носу, образующихся при пересыхании слизи. По такому смягчающему действию средство абсолютно ничем не отличается от любых других масел — подсолнечного, оливкового, вазелинового, персикового. Правда, цена его в несколько раз выше…
Любое растительное масло может увлажнять пересохшую слизистую носа так же эффективно, как и масло чайного дерева
Но конечно, нельзя отменять психологические факторы:
- Вставляя в заложенный нос тампон с маслом чайного дерева, человек ощущает запах самого масла. У него создается ощущение, что нос задышал;
- Когда все подружки, бабушки, советчики на форумах и соседки уверяют, что масло чайного дерева от насморка помогает, человек сам начинает в это верить. Даже если ничего не меняется, он убеждает себя, что отек спадает.
Не существует экспериментальных подтверждений того, что масла чайного дерева может помогать лечить насморк. Соответствующие исследования никогда никем не проводились, а отзывы многих больных без подобного обоснования не могут считаться сколько-нибудь достоверными.
Отзыв
«У меня с носом проблемы если не постоянные, то очень частые. Зимой всегда по 2-3 раза цепляю вирус, летом чихаю от амброзии, и в межсезонье регулярно от дочки получаю сопливость. Слава богу, мне недавно подсказали, что насморк можно лечить маслом чайного дерева. Это так же эффективно, как и таблетками, но безопасно — абсолютно натуральное средство. Тут все просто: капаешь на ватный тампон несколько капель и вставляешь в нос. Все, через 10 минут вынимаешь, через несколько часов станет легче. Последний раз только так лечилась, все прошло за пять дней.»
Вероника
Вирус Коксаки (Coxsackievirus), вызывающий насморк. Масло чайного дерева не способно уничтожить его в слизистой оболочке носа.
А между тем масло чайного дерева при неправильном применении от насморка может быть опасным.
Чем вредно применение масла чайного дерева?
Масло чайного дерева при его замечательном запахе и активной рекламе в отзывах — это все-таки растительный жир. Если он попадает на слизистую оболочку носа, то создает вязкую пленку, в которой реснички эпителия перестают двигаться и выводить из носа слизь, бактерий, вирусов и пыль из вдыхаемого воздуха. Сама слизь при этом быстро заполняет все носовые ходы и приводит к полной непроходимости их. Как следствие этого процесса могут развиваться отит и конъюнктивит.
Делаем вывод: при обилии соплей капать масло чайного дерева в нос нельзя.
Видео: Выведение слизи из носа мерцательным эпителием. Виден ручеек слизи на дне носа.
Единственное исключение из этого правила — случай, когда слизь в носу полностью высыхает и сама слизистая оказывается под ней. В этом случае масло уже ничего не испортит: до слизистой оно все равно не достанет через корку из сухих соплей, и даже сможет немного увлажнить их и предотвратить их растрескивание. Это — единственная польза масла.
Важно только понимать, что случаи, когда подобное высыхание слизистой оболочки носа имеет место, очень редки. Они являются признаком безответственного и халатного подхода к лечению насморка. Если до такого высыхания дело дошло, больной (или родители больного) не предпринял ни одной из мер, которые действительно нужны при рините. С таким подходом масло точно не поможет.
Жировая пневмония с образованием гноя в нижних дыхательных путях. Такое поражение легочной ткани вероятно при использовании масел в небулайзерах и компрессорных ингаляторах.
Что мы получаем?
- Нет никаких теоретических предпосылок и практических доказательств того, что масло чайного дерева поможет избавиться от насморка;
- С точки зрения применимости при насморке масло чайного дерева абсолютно идентично более доступным растительным маслам;
- Масло чайного дерева в очень редких случаях может использоваться при насморке как вспомогательное средство.
Справедливости ради заметим, что в большинстве случаев масло чайного дерева рекомендуют использовать абсолютно безвредным способом — с помощью ароматерапии. Насморк вылечить таким образом не получится, но определенный психологический эффект будет получен: больной будет уверен, что он полечился и ему непременно станет лучше.
Правила применения масла чайного дерева при насморке
Единственный способ применения масла чайного дерева, который можно применять при всех типах насморка, реализуется так:
- Берется плотный ватный тампон;
- На него капается 3-4 капли масла;
- Нос высмаркивается;
- Тампон вставляется в ноздрю;
- Аналогичная операция производится со вторым тампоном и второй ноздрей;
- Через 10 минут тампон вынимается и выкидывается;
- Процедура повторяется 3-5 раз в день.
Проводить такую процедуру можно столько раз, сколько хочется. Важно только, чтобы постоянное затыкание носа тампоном не мешало выведению избыточной слизи и нормальной вентиляции носовых ходов.
Молодые листья чайного дерева
Таким способом масло чайного дерева можно применять от насморка для детей старше 5 лет. С ребенком младшего возраста подобные процедуры лучше не проводить из-за риска нарушить у него нормальное выведение слизи из носа.
Аналогично безопасен способ применения масла чайного дерева, когда его наносят на крылья носа снаружи. Перед этим важно проверить отсутствие индивидуальной аллергической реакции на средство:
- Нанести масло на кожу на внутренней стороне сгиба локтя;
- Подождать час;
- Если покраснения кожи нет — масло можно наносить на нос. Если они появились, лучше масло не использовать вовсе.
Иногда масло чайного дерева при насморке советуют капать в ванную перед купанием. Это совершенно безопасно. Капайте, сколько хотите. Можно это делать и без насморка — в хороших ароматах купаться приятнее, чем в облаке хлора от горячей водопроводной воды.
Но помните: всеми этими методами можно пытаться лечить насморк не дольше 5 дней. Если синдром затягивается на более долгий срок, это значит, что организм сам с ним не справляется, и больному нужно обязательно показаться врачу. Если этого не сделать, можно доиграться до хронического насморка и различных осложнений — гайморита, отита и других.
Гайморит на рентгеновском снимке (в левой части видно светлое пятно — скопление гноя в гайморовых пазухах)
Закапывать масло чайного дерева в нос можно только:
- При полном высыхании слизи в носу и образовании корок;
- При невозможности промыть нос физраствором или подсоленной водой;
- У взрослых.
Если сопли хоть как-то, но текут, пусть даже они и достаточно густые, закапывание масла в нос — надежный способ этими соплями полностью закупорить нос.
Закапывать в нос масло чайного дерева при насморке у детей не рекомендуется. Слишком у них узкие носовые ходы и слишком легко добиться полной блокировки носового дыхания. Однозначно запрещено это делать для грудных детей.
Лучшее, что могут сделать родители при насморке — не допустить развития ситуации, когда масло чайного дерева потребуется, то есть не дать слизистой высохнуть. Для этого нужно поить ребенка, поддерживать высокую влажность воздуха в помещении, увлажнять нос физраствором, почаще гулять с ребенком. Если имеется очень уж сильный зуд использовать масло, следует обязательно посоветоваться по этому поводу с педиатром.
Также будет интересно узнать:
Видео: Доктор Комаровский объясняет, насколько эффективны и безопасны масляные капли от насморка
Читайте также:
Как сделать капли в нос с эфирными маслами
Рада приветствовать всех!
Снова наступила холодная пора, а с нею и проблемы с носом. Это и не удивительно. В помещениях включено отопление, воздух сухой. Слизистая носа пересыхает, хуже сопротивляется инфекции. А холодные ветры и слякоть делают свое дело, подбрасывают разные вирусы и инфекции. И вот нос заложило, он потек, трудно дышать, или нос вообще не дышит.
Для лечения насморка и заложенности носа существует много аптечных препаратов, но о них вы можете узнать в ближайшей аптеке. А я сегодня расскажу, как использовать ароматерапию для лечения насморка, а точнее, как в домашних условиях сделать капли в нос с эфирными маслами.
Пожалуй, нет человека, который не сталкивался бы с проблемой заложенного носа или насморком. В народе шутят- если насморк не лечить, он проходит за семь дней, а если лечить, то за неделю. Но, если насморк не лечить, он может перейти в более сложное заболевание — синусит, фронтит, гайморит.
Поэтому приготовим эффективные капли в нос от насморка с эфирными маслами.
Внимание! Эфирные масла в чистом виде для закапывания в нос ни в коем случае использовать нельзя! Они используются только в виде масляных смесей, что мы и сделаем.
Как сделать капли от насморка.
Итак, для начала подготовим необходимый флакончик. Он должен быть из темного стекла, емкость желательно брать небольшую — 10- 30 мл. Объем определите исходя из потребностей.
Оптимально подойдут использованные флаконы от эфирных масел Только их надо сначала злить спиртом, что бы растворились остатки масла, а затем промыть горячей водой и высушить. Так же можно использовать флаконы с капельницами, которые остались от аптечных препаратов.
Капли для носа можно делать на масле виноградных косточек, оливковом, масле авокадо. Это будут масла- основы или базовые. В качестве базового масла подойдет даже обычное подсолнечное масло.
Сначала во флакон наливаем необходимое количество базового масла, оставляя место для эфиров. Затем добавляем по капелькам эфирные масла и доливаем базовое масло до нужного объема.
Ниже я приведу несколько рецептов смесей.
После того, как эфирные масла добавлены, флакон нужно закрыть и хорошенько встряхнуть. Использовать смесь лучше спустя некоторое время, что бы эфиры хорошо перемешались.
Закапывать капли нужно в каждую ноздрю по 1-2 капли 1-4 раза в день.
Для этого голову нужно запрокинуть и повернуть немного набок. Если закапываем в правую ноздрю- голову наклоняем влево и наоборот. Нос и пазухи немного помассировать.
Рецепты капель для носа с эфирными маслами:
- При первых признаках, когда из носа только потекло, в начале простуды или вируса:
на 10 мл базового масла добавьте по 1 капле масел чайного дерева, лаванды, эвкалипта, базилика, тимьяна.
Если какое-либо из этих масел не переносите — вместо него возьмите любое другое из рецепта.
- Если секрет густой, желто-зеленый
на 10 мол базового масла по 2 капли шалфея, лаванды и базилика
- Если нос заложен и не дышит и не прочищается
На 10 мл. базы добавляем 2 капли розмарина, 2 капли можжевельника, 2 капли герани, 1 к. шалфея, 1 к. мяты.
- Если после простуды нос утратил способность слышать запах, поможет масло базилика. Оно способно восстанавливать обоняние.
Сделайте смесь на 10 мл базы 2 капли базилика, 2 капли эвкалипта, 2 капли чайного дерева.
Полное описание эфирных масел и способы их применения вы найдете в рубрике Эфирные масла
Капли в нос для детей
- Детям от года до трех
на 10 мл базы 1 каплю лаванды и 2 капли чайного дерева
- Детям от трех до шести
2 к. лаванды, 2 капли чайного дерева,
или 2 чайного дерева, 1 эвкалипта, 1 тимьяна (лаванды).
Эти смеси можно варьировать, добавляя или исключая какой-либо компонент. Можно сделать капли даже из одного компонента, только возьмите его в большем количестве.
При насморке кроме капель в нос хороший эффект дают ингаляции. а так же другие способы лечения простуды. Прочитайте
20 рецептов как лечить простуду.
И не забываем про народные рецепты профилактики и лечения простуды медом,
Надеюсь, что такой способ ароматерапии, как домашние капли в нос с эфирными маслами, помогут вам быстро побороть насморк и избежать серьезных последствий.
А чтобы быстрее выздороветь и прогнать тоску и хандру при наступлении холодов — посмотрите видео, ведь зима- это так красиво. У природы нет плохой погоды! Удачи!
10 голосов
Средняя оценка: 3.6 из 5
Загрузка…
(Visited 12 216 times, 1 visits today)
Лучшие эфирные масла при простуде
Опубликовано: 13.03.2019 Обновлено: 10.03.2021 Просмотров: 67956
Эфирные масла можно применять в качестве дополнительно лечебно-профилактического средства во время простуды. С их помощью можно уменьшить проявления головной боли, насморка, справиться с воспалением в горле, улучшить настроение и повысить тонус. Главное условие — использовать только натуральные масла и не превышать рекомендованных в инструкции дозировок.
Как выбрать масло?
Эфирное масло — это многокомпонентная смесь различных по своей химической природе веществ. Поэтому в некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость (головокружение, учащение пульса, звон в ушах, повышение давление, зуд и покраснение кожи, затрудненное дыхание).
С особой осторожностью эфирные масла рекомендуется применять детям, пожилым людям, пациентам с хроническими заболеваниями печени, сердечно-сосудистой и нервной систем. Не рекомендуется использовать масла беременным, людям с гормональными нарушениями. Строго запрещается использовать эфирные масла для ингаляций с помощью небулайзера, так как это может привести к развитию тяжелой легочно-сердечной недостаточности.
Перед применением эфирного масла выполните тест на индивидуальную непереносимость.
Если планируете использовать масло:- для паровых и «холодных» ароматерапевтических ингаляций, капните одну каплю на ватный диск и сделайте 5-7 вдохов. Если через 5-10 минут неприятных ощущений не появилось, масло можно использовать.
- для нанесения на кожу, биологически активные точки, смешайте 1 каплю эфирного масла с 1 чайной ложкой любого растительного масла. Нанесите немного смеси в сгиб локтя. Если в течение 10-12 часов не возникло раздражения и покраснения кожи — все в порядке.
Топ-10 эфирных масел
Эвкалипт
В медицине используется эфирное масло эвкалипта шаровидного (Eucalyptus globulus Labill), которое получают из листьев и веток дерева. Обладает антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным действием. Применяется для паровых ингаляций.Гвоздика
Гвоздичное масло — мощный антисептик. Обладает противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием. Можно применять для ароматизации помещений с помощью водяного аромадиффузора.Герань
Масло получают из герани розовой (Pelargonium roseum). Лечебные свойства обусловлены наличием в составе более 120 терпеноидов — биологически активных веществ, обладающих антисептическим, дезинфицирующим, спазмолитическим, отхаркивающим действием.Корица
Источник коричного масла — кора деревьев различных видов из семейства Лавровых. Отлично тонизирует, придает сил, «очищает» воздух от вирусов и усиливает активность других масел. Масло корицы часто подделывают, выбирайте только проверенных временем производителей.Чайное дерево
Эфирное масло листьев чайного дерева (Melaleuca alternifolia) обладает противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием; повышает иммунную защиту организма.Лимон
Известный антисептик и мощный антиоксидант. Распыление эфирного масла лимона поможет наполнить помещение свежестью, избавиться от головной боли.Лаванда
Источник масла — лаванда лекарственная (Lavandula officmalis). В составе масла содержится около 300 различных органических соединений: витамины А, С, Е, кислоты, дубильные вещества. Масло лаванды помогает справиться с заложенностью носа, поэтому с ним можно делать «сухие» ингаляции: 3-4 капли капнуть на носовой платок, вдыхать 1-2 минуты.Роза
Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, облегчает состояние при лихорадке, гармонизирует и повышает настроение.Мята
Облегчает дыхание при заложенности носа, обладает легким сосудосуживающим действием. Применяется при воспалении верхних дыхательных путей, снимает головную боль.Тимьян
Масло тимьяна дикого или полевого (Thymus serpyllum) содержит большое количество тимола, поэтому обладает сильнейшим антисептическим действием. Применяют для профилактики бронхитов, фарингита, ларинготрахеитов.
Будьте здоровы!
Капли в нос: как лечить насморок эфирными маслами и домашним кремом
Медики советуют, какими лекарствами и народными средствами лучше всего лечить ренит.
С наступлением зимы украинцы массово начинают страдать от насморка. В теплое время года его причиной становятся переохлаждения от сквозняков и кондиционеров, также аллергии на цветения растений. А вот в холодное время насморк вызывает ОРВИ, простуды, аллергия на пыль, морозный воздух и перепады температур при попадании из теплого помещения на улицу или обратно. Также довольно часто переболев простудой или гриппом, человек еще две-три недели страдает от насморка. «КП» решила выяснить у медиков, как вылечить насморк в домашних условиях.
Выбираем нужный спрей
— Лечить один насморк нецелесообразно, потому что это только один из симптомов болезни – вируса, простуды или аллергии. И если не устранить причину, то избавиться от насморка надолго не удастся. Его нужно лечить в комплексе с противовирусным, противаллергенными препаратами или антибиотиками. В зависимости от того, что стало причиной его появления. Вообще для избавления от этого симптома или его облегчения медики назначают один из трех видов лекарств – либо сосудосуживающие, либо на основе эфирных масел, либо противоаллергические. Также бывают комбинированные препараты, — объяснил главный иммунолог столицы Олег Назар.
В принципе лучше, когда определенное лекарство назначает лечащий врач, но зная источник насморка человек, может самостоятельно выбрать и купить в аптеке нужное.
|
Главное не забывать основные правила при подборе таких лекарств. Так сосудосуживающие очень эффективно и на несколько часов избавляют от заложенности носа, они снимают отек и облегчают дыхание. Но при этом такие медикаменты токсично действуют на слизистую, могут нарушать ее работу (особенно капли в нос длительного действия), а также вызывают привыкания. Потому такими препаратами нельзя пользоваться больше 3-7 дней.
По словам фитотерапевта Бориса Скачко, капли в нос на основе эфирных масел безобидны по своему составу. Они раздражают слизистую, тем самым повышая сопротивляемость организма, снимают отек и облегчают дыхание. Но их минус в том, что они действуют постепенно и избавляют от неприятных ощущений полностью лишь через несколько дней постоянного приема. Потому, если в первые пару дней приема эффект на такой хороший, как хотелось бы, врачи советуют не бросать закапывать нос, а пройти полный курс лечения каплями или спреем в 5-7 дней. Кстати, и при аллергическом насморке эфирные лекарства помогают, облегчают общее состояние.
Противоаллергенные спреи и капли помогают снять заложенность носа, уменьшить количество выделяемых соплей и вымыть аллерген из носоглотки.
Дома отказываемся от горячих ингаляций и самодельных капель
Но помимо прописанных врачом лекарств, можно облегчить насморк в домашних условиях при помощи подручных средств. Правда, не все из них безопасны.
— Я бы не советовал экспериментировать с горячими ингаляциями, потому что пары от них, во-первых, не проникают глубоко в дыхательные пути, а значит малоэффективны. А во-вторых, часто больные используют очень горячий пар и в результате незаметно для себя обжигают слизистую носа и ухудшают общие состояние, — объясняет фитотерапевт Борис Скачко. — Также стоит быть осторожным с применением капель в нос, сделанных по народным рецептам на основе чесночного, лукового, морковного или других соков. Капли в нос, как могут помочь снять заложенность, так и могут попасть в ту часть носовых пазух, где образовался блок. Значит, от туда капли не смогут выйти, они будут раздражать слизистую и начнется быстрое развитие бактерий. В результате через час-два после применения таких капель у больного подымется температура, и начнутся головные боли.
|
Промывания с морской солью
Дома фитотерапевт советует промывать нос теплой водой с морской солью. Для этого нужно одну чайную ложку морской соли полностью растворить в одном стакане теплой воды. После этого нужно закрыть одну ноздрю, а через вторую втянуть солевой раствор так, чтобы он вылился через рот. Ту же процедуру нужно проделать и со второй ноздрей. Промывание носа нужно делать 2-3 раза в день. Этопомогает вымывать инфекцию и аллергены из носоглотки.
Дышим через ватные палочки
Если для человека промывание слишком болезненно или неприятно, то Борис Скачко советует его заменить следующими действиями. В тот же приготовленный для промывания солевой раствор окунуть две ушные палочки и вставить по одной в ноздри носа. После этого больной должен запрокинуть голову на 15 минут и начать дышать носом сквозь палочки. Во время этой процедуры также вымываются аллергены и инфекции из носа, проводить ее можно 2-3 раза в день.
|
Заложенность носа снимут эфирные масла
Горячие ингаляции можно заменить обычными. Например, взять чашку, налить в нее кипяток, закрыть ее блюдцем и капнуть в него 3-5 капель эвкалиптового, пихтового, мятного или чайного дерева масла. Чашку с блюдцем и эфирным маслом нужно поставить возле себя на стол. Под воздействием температуры масло будет испаряться с блюдца, а больной его будет вдыхать. Такие ингаляции помогут снять заложенность носа, убить бактерии и вирусы. Дышать маслами лучше всего по 15 минут 3-4 раза в день.
|
Готовим чудо-крем
Эфирные масла также можно добавлять в ежедневный крем для лица. Например, берем 1 чайную ложку крема для лица, помещаем ее в отдельную маленькую баночку из-под крема, добавляем туда 2-3 капли эфирного масла. Все перемешиваем, а потом смазываем этой массой ноздри с внешней и внутренней стороны. Делать это стоит на протяжении всего периода болезни или аллергии 3-5 раз в день. Таким образом, можно облегчить дыхания и снять отек в носу.
Естественно все эфирные масла стоит применять только тем, у кого на них нет аллергии.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 витаминов от холода помогут не заболеть
Домашние средства от заложенности носа
Заложенность носа сильно различается по степени тяжести, от раздражающей капельницы до полностью закупоренной перегородки, никто не хочет ощущать заложенность носа в какой-либо степени.
Хотя есть много безрецептурных и прописанных лекарств для лечения заложенности носа, есть также несколько домашних средств, которые могут уменьшить и облегчить заложенность носа.
Прочтите, чтобы узнать больше о том, что вы можете сделать дома, чтобы уменьшить заложенность носа.
Почему домашние средства правовой защиты?
Есть много причин, по которым вы можете обратиться к домашним средствам от заложенности носа вместо лекарств из аптек.
Сюда могут входить:
- Конфликтующие лекарства — люди, принимающие лекарства от уже существующих заболеваний, могут не захотеть смешивать свои лекарства с назначенными или продаваемыми без рецепта назальными противозастойными средствами.
- Отрицательные побочные эффекты — назальные деконгестанты, отпускаемые по рецепту и без рецепта, часто имеют отрицательные побочные эффекты. Некоторые люди испытывают это более серьезно, чем другие, и выбирают более естественные домашние средства. Некоторые общие отрицательные побочные эффекты:
- Сонливость
- Головные боли
- Беспокойство
- Высокое кровяное давление
- Учащенное сердцебиение
- Аллергия на антибиотики — многие врачи прописывают антибиотики для лечения бактериальных инфекций носа.Нередко люди имеют негативные реакции и аллергию на антибиотики и поэтому ищут альтернативное лечение. В этом случае отличной альтернативой являются домашние средства от заложенности носа.
Если на вас влияет какой-либо из вышеперечисленных факторов или вы просто интересуетесь домашними средствами от заложенности носа, читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы получить облегчение, не выходя из собственного дома.
Эфирные масла от заложенности носа
Эфирные масла имеют много преимуществ для здоровья, и если вы знаете, какие из них использовать, вы сможете облегчить заложенность носа.
Лучшие масла для лечения заложенности носа и облегчения состояния:
- Масло чайного дерева — масло чайного дерева обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, благодаря чему оно хорошо очищает носовой ход, уменьшая отек и борясь с вредными бактериями.
- Эвкалиптовое масло — эвкалиптовое масло является естественным средством от кашля, которое также борется с бактериями. Эвкалиптовое масло не содержит антибиотиков. Это может помочь при снятии заложенности, уменьшая количество вредных бактерий и других микробов в носовом проходе.
- Масло мяты перечной — масло мяты перечной содержит ментол и оказывает немедленное облегчение, так как дает ощущение охлаждения. Однако он не помогает бороться с бактериями и не уменьшает отек, поэтому не является долгосрочным решением проблемы заложенности носа.
Как использовать эфирные масла
Эфирные масла наиболее эффективны при заложенности носа при вдыхании через рот и нос. Положите 3-7 капель в кипящую воду и вдыхайте пар в течение нескольких минут или до тех пор, пока не почувствуете облегчение.Делайте это несколько раз в день. Вы также можете вдохнуть из бутылки, но будьте осторожны, так как некоторые масла очень сильнодействующие.
Другой метод — добавить несколько капель в увлажнитель, чтобы масло попало в воздух.
Другие домашние средства от заложенности носа
- Примите горячий душ. Пар из душа может увлажнять носовой проход и разрушать слизь.
- Используйте увлажнитель для увлажнения воздуха.
- Используйте солевой раствор в носу, чтобы разжижить слизь.
- Попробуйте промыть носовые пазухи, например, с помощью нети-пота, это также поможет избавиться от густой слизи.
- Используйте теплый компресс для снятия давления в носу и лице.
- Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Это помогает разжижать слизь, облегчая очистку носового прохода.
Если вы собираетесь попробовать домашние средства правовой защиты, запишитесь на прием к врачу PlushCare сегодня, чтобы узнать, что вызывает у вас заложенность носа, и убедиться, что вы используете лучшее доступное лечение.
Подробнее о заторах
Большинство статей PlushCare рецензируются докторами медицинских наук, докторами наук, докторами наук, диетологами и другими специалистами в области здравоохранения. Щелкните здесь, чтобы узнать больше и познакомиться с профессионалами, стоящими за нашим блогом. Блог PlushCare или любые связанные материалы не предназначены и не должны рассматриваться как медицинский совет, а также не могут служить заменой профессиональной медицинской экспертизы или лечения. Нажмите сюда, для получения дополнительной информации.
Эфирные масла для назальных капель и заложенности носа
Если вы страдаете от надоедливой слизи, инфекции носовых пазух, заложенности носа и / или посттекла, и вам надоело ждать, пока она пройдет сама по себе, вам повезло! Заложенный нос — это не весело, и вы, возможно, ищете средство от носовых капель.Подходят ли эфирные масла при постназальном кровотечении? Можно ли использовать эфирные масла при заложенности носа, и если да, то какое эфирное масло полезно при заложенности носа? Есть ли эфирные масла, которые можно использовать для облегчения пазух? Безусловно, эти усилители здоровья и хорошего самочувствия работают на улучшение с головы до ног! Как с помощью эфирных масел естественным путем избавиться от постназальных капель? Читайте дальше, чтобы узнать, как избавиться от постназальных капель с помощью натуральных бустеров для здоровья — 100% чистых эфирных масел WOW!
Что такое постназальный капель?Постназальное выделение — это медицинский термин, обозначающий чрезмерное выделение слизи.Обычно это не очень заметно и постоянно возникает в носу, желудке, горле, кишечнике и дыхательных путях. Но ваше тело может производить больше слизи, чем обычно, из-за болезни или других факторов.
Слизь играет решающую роль в вашей иммунной системе, поскольку она улавливает бактерии и вирусы, прежде чем они попадут в ваш организм должным образом. Вместо этого эти бактерии растворяются в желудочной кислоте вместе со слизью.
Эфирные масла могут облегчить симптомы постназального подтекания, которое может быть вызвано:
- Простуда
- Грипп
- Инфекции носовых пазух, такие как синусит
- Аллергические реакции
- Беременность
- Изменение погоды или влажности
- Определенные продукты — когда-нибудь ели что-нибудь острое? Слизь, вероятно, последовала вскоре после этого, если вы не привыкли к специи .
- Химические пары
- Долгосрочные состояния, такие как искривление перегородки, характеризующееся искривленной стенкой между обеими ноздрями
Понятно, эти постоянные симптомы могут раздражать. Раздражающие симптомы, такие как боль в горле, заложенность носа, выделения из носа и естественный кашель, могут испортить вам день. Выбирайте естественный путь с домашними средствами с использованием противовоспалительных эфирных масел для постназальных капель. Получите облегчение заложенности с невероятной пользой для здоровья и хорошего самочувствия! Читайте дальше, чтобы узнать о лучших эфирных маслах от заложенности носа!
Чем могут помочь эфирные масла? Или эфирные масла могут вызывать проблемы с носовыми пазухами?
Уникальность эфирных масел заключается в том, что разные масла по-разному могут помочь при постназальном кровотечении.Антибактериальные эфирные масла борются с бактериями в носу. Другие могут расслабить мышцы груди или горла, уменьшить воспаление и т. Д.
Главное — понять, КАК правильно применять эти природные средства. Например, можно ли намазывать нос эфирными маслами? Для большей безопасности обработайте что-то вроде постназальной капельницы, вдохнув эфирных масел, чтобы они могли впитаться через нос, горло и грудь, не вызывая местного раздражения. Это можно сделать с помощью диффузора эфирного масла.
Будьте осторожны, не используйте их в высоких концентрациях, потому что чем меньше, тем лучше. Для ароматерапии вам нужно добавить 1-2 капли в специальный диффузор или просто добавить несколько капель эфирного масла в свечу. Люди также любят диффузоры эфирных масел, потому что они создают успокаивающее настроение, и вы можете использовать свою собственную смесь смесей диффузоров эфирных масел, чтобы настроить свои преимущества! Полученный аромат легко вдыхается, поэтому эфирные масла успокаивают боль в горле, капельницу из носа и естественный кашель.
Хотите знать, что нужно для снятия капель из носа и как использовать эфирные масла для накопления слизи? Читай дальше что бы узнать!
Эфирное масло эвкалиптаЭвкалиптовое масло получают из растения эвкалипта и является одним из лучших эфирных масел для лечения постназальных капель и других бактериальных заболеваний. Это потому, что эвкалиптовое масло само по себе является противовирусным и антибактериальным — его также можно использовать для лечения укусов насекомых и других бактериальных заболеваний! Существует множество различных применений эвкалипта, которые подробно описаны в нашем блоге здесь.
Многие безрецептурные лекарства от заложенности носа фактически используют эвкалиптовое масло из-за его удивительных преимуществ. Его обычно используют в паровых банях, чтобы избавиться от заложенности носа, заложенности носа и заложенности носовых пазух. Антибактериальные свойства эфирного масла эвкалипта — главная особенность шоу. Вы также можете получить дополнительные преимущества, такие как облегчение головной боли или общее расслабление, от вдыхания правильно разбавленного масла эвкалипта, одного из лучших эфирных масел при заложенности носа.
WOW Skin Science сочетает в себе все эти преимущества — успокаивающие ароматерапевтические свойства, улучшенное здоровье кожи и стимулирующий кондиционер для волос!
Эфирное масло чайного дерева Как и эфирное масло эвкалипта, масло чайного дерева обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, помогая облегчить симптомы различных инфекций или воспаленных тканей, что ставит его на первое место в списке эфирных масел, полезных при заложенности.
Это означает, что эфирное масло чайного дерева отлично справляется с любыми чужеродными агентами, которые скапливаются в носовых проходах или горле и могут вызывать постназальный подтек. Если ваша пазуха опухает и сама по себе вызывает выделение из носа, противовоспалительные свойства чайного дерева могут помочь снять опухоль. Многие простуды вызывают опухание носовых пазух, что в первую очередь вызывает насморк. Несколько капель в диффузоре с водой — это все, что вам нужно, чтобы ощутить все преимущества.Вы также можете разбавить его маслом-носителем, например касторовым маслом, чтобы снять воспаление на коже.
Масло чайного дерева — отличное домашнее средство от общего облегчения простуды, а не только после носовых капель. Эфирное масло чайного дерева от Wow Skin Science — это 100% чистый вариант, который можно попробовать дома!
Эфирное масло мяты перечной Масло мяты перечной — одно из наиболее распространенных эфирных масел, используемых при лечении простуды. Освежающее, очищающее действие пазух и носовых ходов этого эфирного масла особенно хорошо помогает очистить заложенные пазухи.Наслаждайтесь ощущением охлаждения в носу и горле, которое снимает чувство заложенности и заложенности в течение всего дня. Благодаря своему свежему аромату эфирное масло перечной мяты также является удивительным естественным средством от тошноты после носовых капель.
Эти эффекты возникают из-за соединения эфирного масла перечной мяты, называемого ментолом. Это может помочь удалить слизь и открыть дыхательные пути для лучшего дыхания.
Благодаря естественному охлаждающему эффекту масло мяты перечной можно легко смешать с горячей водой или паром для получения освежающего сеанса ароматерапии.Попробуйте масло перечной мяты Wow Skin Science в качестве терапевтического средства.
Эфирное масло ореганоВы можете подумать, что орегано — это просто специя, но это гораздо больше! Хотя орегано чаще всего используют в качестве травы для приготовления пищи, вы также можете использовать эфирное масло, полученное из его листьев, для борьбы с бактериями и заложенностью носовых пазух, а также для очищения носовых проходов.
Одним из основных компонентов эфирного масла орегано является карвакрол, который может остановить рост и распространение бактерий.Использование эфирного масла орегано в диффузоре может помочь уменьшить тяжесть простуды по мере ее прогрессирования, чтобы помочь вашему организму бороться с инфекцией.
Эфирное масло лавандыЭфирное масло лаванды также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, помогая уменьшить боль и отек, что ставит его в список лучших эфирных масел при заложенности носовых пазух. Если вы чувствуете себя плохо из-за холода, снимите стресс с помощью этого натурального домашнего средства. Расслабляющее действие масла лаванды поможет вам расслабиться и лучше уснуть после напряженного дня.Добавьте несколько капель в диффузор с водой или добавьте несколько капель масла лаванды в свечу, чтобы поднять настроение.
Ваше тело восстанавливается, пока вы спите, поэтому более глубокий сон важен для более быстрого восстановления. Добавьте 1-2 капли масла лаванды на ватный диск и заправьте в наволочку, чтобы вдыхать аромат во время сна. Вы почувствуете себя лучше после хорошего ночного отдыха!
Эфирное масло розмаринаПоследнее эфирное масло, которое мы любим использовать, — это масло розмарина.Удивительные противовоспалительные свойства могут помочь уменьшить опухшие носовые пазухи. Масло розмарина содержит антиоксиданты, которые улучшают ваше здоровье и хорошее самочувствие. Эти специальные соединения, в том числе несколько витаминов, борются с молекулярными повреждениями кожи, волос и т. Д. Свободными радикалами.
***
Надеюсь, вы узнали несколько советов и уловок для здоровья и хорошего самочувствия о том, как использовать эфирные масла и сократить продолжительность вашей упорной простуды! Натуральные усилители здоровья, такие как эфирные масла, обладают антибактериальными, противовоспалительными и антимикробными свойствами.Используйте эфирные масла при заложенности носа и снимайте капельницу, чтобы избавиться от лишней мокроты. Просто убедитесь, что вы используете только несколько капель любого эфирного масла за раз при распространении, чтобы вы могли безопасно и правильно наслаждаться ароматерапией. Удачи!
Источники:https://www.webmd.com/allergies/postnasal-drip#1
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S222116
01033#bib42https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22044355/
4 DIY рецепта эфирных масел для после носовых капель
Обновлено 3 декабря 2020 г. • 5 минут на чтение
2327
Взгляды
Что такое постназальный капель?
Из носа регулярно выделяются выделения в горло; это нормально.
Знаете ли вы, что ваш нос выделяет около литра слизи каждый день? (1)
Это производство слизи помогает сохранять влажность и очищает от потенциально вторгающихся бактерий и других болезнетворных микроорганизмов.
Обычно вы не замечаете, что слизь течет по горлу, потому что она смешана со слюной, но когда ваше тело производит ее больше или оно сгущается, вы чувствуете, что что-то застряло у вас в горле.
Часть этой избыточной мокроты вытекает из носа (он же насморк), а часть попадает в горло.
Это пост носовой капельницы.
Что вызывает постназальное выделение?
Пост носовой капельницы может поражать любую возрастную группу.
Некоторые общие причины могут быть:
- Инфекция носовых пазух
- Простуда / заложенность носа
- Аллергия
- Беременность
- Искривленная перегородка
- Холодная погода
- Химические пары
- Острая еда
Как лечить постназальные выделения?
Лечение будет зависеть от того, что является причиной избыточного подтекания.
Противоотечные и антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут помочь, если у вас вирусная инфекция или аллергия.
Если вы ищете естественный способ избавиться от выделений из носа, то эфирные масла могут быть хорошим вариантом.
Эфирные масла как природные средства правовой защиты
Использование эфирных масел и ароматерапия становится все более популярным среди тех, кто ищет более целостный подход к естественному здоровью.
Эфирные масла (ЭМ) — это высококонцентрированные растительные экстракты, содержащие несколько активных химических веществ, которые, как известно, питают тело и разум.
Их использование в качестве домашних средств значительно различается, и некоторые из преимуществ могут помочь решить проблему ‘Drip ’:
- Облегчение аллергии — Устранение симптомов аллергии и снижение риска появления капель из носа.
- Облегчение носовых пазух — Уменьшение проблем с носовыми пазухами, а также уменьшение количества капель.
- Облегчение горла — Это также может помочь при боли в горле из-за постоянного кашля или откашливания из-за капельницы.
- Холодная погода — Некоторые эфирные масла, такие как гвоздика и корица, обладают согревающим действием.
Другое, не связанное с этим, но в равной степени практическое использование:
Лучшие эфирные масла для лечения капель из носа
Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло — противовирусное средство для дыхательных путей.
Это также противоотечное и противовоспалительное средство, которое может облегчить респираторные заболевания, такие как синусит и бронхит.(2)
Исследования показывают, что при вдыхании 1,8-цинеол, основное активное соединение эвкалипта, может уменьшить секрецию слизи, связанную с инфекцией. (3)
Масло мяты перечной
Ментол, основной активный ингредиент масла мяты перечной, действует как естественное противозастойное средство, успокаивает и охлаждает носовые ходы и горло.
Он также успокаивает больной живот и помогает пищеварению.
Масло чайного дерева (Melaleuca)
Чайное дерево — эффективное противозастойное и противовирусное средство для дыхательных путей.
Его пары открывают дыхательные пути и помогают при таких состояниях, как синусит, бронхит и ларингит.
Другие полезные масла для назальных капель:
- Имбирное масло
- Масло розмарина
- Масло лимона
- Лавандовое масло
- Масло тимьяна
Проблемы безопасности
- При безопасном использовании ЭО обычно практически не вызывают побочных эффектов.
- При местном применении в качестве естественного средства для уменьшения слизи, ЭО необходимо всегда разбавлять в масле-носителе , чтобы предотвратить раздражение кожи и реакции.(Разбавление эфирных масел необходимо, особенно если у вас чувствительная кожа.)
- Рекомендуется провести пластырь на непораженном участке кожи и подождать 24 часа, чтобы подтвердить отсутствие аллергической реакции.
- Если вы испытываете какие-либо побочные реакции на какое-либо масло, немедленно прекратите его использование и обратитесь к врачу за медицинской помощью.
- Некоторые масла не подходят для младенцев, маленьких детей, беременных и кормящих женщин. Изучите противопоказания для каждого используемого вами масла перед их применением. ЭО
- не регулируются FDA (Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов), поэтому очень важно провести исследование перед покупкой продуктов, чтобы убедиться, что они не разбавлены или не загрязнены.
- Всегда выбирайте высококачественные, сертифицированные органические, терапевтические, 100% натуральные эфирные масла, чтобы убедиться, что вы получаете все лечебные преимущества.
- Выбор масел высочайшего качества очень важен при использовании эфирных масел в качестве ингалянтов.
- Выберите рецепты эфирных масел, в которых смешано несколько эфирных масел, так как это может усилить их лечебное действие.
4 вида эфирного масла для снятия капель из носа
- Диффузор или увлажнитель эфирного масла — Добавление 12-15 капель в диффузор или, что еще лучше, увлажнитель может помочь очистить дыхательные пути. Создавайте свои собственные смеси диффузоров эфирных масел, чтобы повысить эффективность этой ароматической обработки.
- Вдыхание паром — Добавьте 10-15 капель эфирного масла в миску с очень горячей или кипящей водой и накройте себя полотенцем или одеялом, когда вы приблизите лицо к миске.Будьте осторожны, чтобы не обжечься слишком близко. Одеяло улавливает пар и пары ЭО, что делает этот метод высокоэффективным с концентрированной дозой. Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и позвольте маслу открыть дыхательные пути.
- Полоскание горла — Воспользуйтесь приведенным ниже рецептом полоскания горла для немедленного облегчения. (Совет от профессионалов: для более точной дозировки используйте верхнюю капельницу для масла.)
- Средство для протирания горла — Воспользуйтесь нашим рецептом для протирания паром, приведенным ниже, и используйте более точный валик для нанесения.
4 рецепта «сделай сам»: смеси эфирных масел для лечения после носовых капель
Прием полоскания при боли в горле
Полоскание горла с эфирными маслами, солью и теплой водой — отличный способ добиться локального заживления горла.
Не глотайте и не проглатываете масла и тщательно их выплевываете.
Смесь:
- 1 стакан теплой воды
- 1 чайная ложка морской соли
- 1 чайная ложка яблочного уксуса
- 1 столовая ложка органического меда манука
- 2 капли масла мяты перечной
- 2 капли масла орегано
- 2 капли лимонного масла
- 1 капля имбирного масла
Инструкции:
Смешайте все в стакане и полощите горло 30-60 секунд, затем выплюньте
Для достижения наилучших результатов повторяйте 2–4 раза в день, пока не пройдет боль в горле.
Вдыхание пара, успокаивающее горло
Вдыхание ЭО с паром — это эффективный способ не только успокоить боль в горле, но и открыть дыхательные пути.
Смесь:
- 2 капли эвкалиптового масла
- 2 капли масла чайного дерева
- 2 капли масла розмарина
- 1 капля гвоздичного масла
- 1 капля масла ладана
Инструкции:
Наполните большую миску или кастрюлю кипятком, добавьте эфирные масла и накройте себя полотенцем или одеялом, чтобы сдержать пар.Сделайте глубокий медленный вдох.
Смесь диффузора холодного приема
Распространение ваших ЭО помогает безопасно и эффективно испарять и распространять миллионы микрочастиц в воздухе вокруг вас.
Смесь:
- 3 капли эвкалипта
- 3 капли розмарина
- 3 капли ладана
- 2 капли Лимон
Инструкции:
Добавьте 200 мл воды в диффузор, а затем добавьте эфирные масла.
Vapor Throat Руб
Домашний крем для груди — лучший способ местного применения.
Этот рецепт — нетоксичная альтернатива старому доброму крему Викс.
К сожалению, Vicks содержит меньше, чем нужно, ингредиенты, включая синтетические химические вещества и даже нефть. (Тьфу)
Смесь:
- ¼ чашка какао-масла (масло-носитель)
- ¼ чашки кокосового масла (масло-носитель)
- 15 капель масла эвкалипта
- 15 капель эфирного масла розмарина
- 10 капель масла чайного дерева
- 10 капель масла мяты перечной
- 5 капель масла лаванды
Инструкции:
- Слегка растопите масло какао и кокосовое масло в небольшой кастрюле.
- Добавить все ЭО и хорошо перемешать.
- Перелейте смесь в маленькие баночки или любой герметичный контейнер с крышкой.
- Дайте полностью остыть перед местным нанесением на грудь и спину по мере необходимости.
- Примечание: Не наносить на ноздри или любые участки слизистых оболочек.
- Совет для профессионалов: Чтобы не суетиться на ходу, вы можете добавить смесь в пустые контейнеры для бальзама для губ и нанести непосредственно.
Артикул:
(1) https: // www.webmd.com/allergies/postnasal-drip#1
(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359267
(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4514714/
8 одобренных экспертами советов для снятия постназальных выделений
Вот интересная информация: ваш нос и горло вырабатывают до двух литров слизи каждый день.(Безумно, правда?) Цель состоит в том, чтобы смочить нос и горло, а также очистить эти полости от посторонних предметов. Обычно вы проглатываете его в течение дня, не замечая этого, но когда выделения слизи (есть ли худшее сочетание слов?) Станут густыми или у вас возникнут проблемы с глотанием, вы почувствуете это ощущение капания из дырявого крана.
Хотя постназальная капельница часто связана с простудой, существует множество других возможных причин: аллергия, низкие температуры, яркий свет, определенные продукты / специи, беременность и другие гормональные изменения, и это лишь некоторые из них.Некоторые лекарства также могут вызвать постназальный подтек, а также анатомические проблемы, такие как искривление перегородки. Таким образом, визит к врачу и анализ крови будут наиболее эффективным способом выяснить, что вызывает у вас постназальное подтекание.
Это ужасно неприятное ощущение, особенно если у вас болит горло в придачу, поэтому мы обратились к иммунологу Эбру Карпузоглу, MS, доктору философии, генеральному директору бренда косметики AveSeena, работающему с иммунитетом, и Мишель Ягода, MD, лечащему врачу и клиническому специалисту. инструктор по отоларингологии и пластической хирургии лица в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке, чтобы узнать, как естественным образом избавиться от симптомов постназального подтекания и вообще избежать постназального подтекания.Читайте, что они сказали.
Знакомьтесь, эксперт
- Эбру Карпузоглу, MS, Ph.D., является генеральным директором бренда косметики AveSeena, работающего с иммунитетом. Сосредоточившись на идее, что определенные ингредиенты являются эндокринными разрушителями, Карпузоглу создал бренд, который сочетал бы в себе научные исследования и натуральные ингредиенты.
- Мишель Ягода, доктор медицинских наук, врач-косметолог, пластический хирург, ЛОР и врач-речевой врач в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке. Она прошла обучение как в области косметической пластической хирургии лица, так и в области отоларингологии (медицина ушей, носа и горла, а также хирургия).
10 простых способов облегчить головную боль в носовых пазухах
Многие из нас время от времени страдают от проблем с носовыми пазухами. Для некоторых синусит может быть обычным явлением. Те, кто страдает от проблем с носовыми пазухами, знают, насколько это может быть неудобно, когда им приходится терпеть такие симптомы, как головная боль в носовых пазухах и заложенность ушей. В этой статье мы рассмотрим некоторые причины и симптомы головной боли в носовых пазухах и рассмотрим 10 домашних средств, которые могут облегчить головную боль в носовых пазухах.
Причины головной боли и боли в носовых пазухах
Головные боли, связанные с носовыми пазухами, могут быть очень неприятными, и вы можете чувствовать давление вокруг глаз, щек и лба.Иногда вы даже можете почувствовать пульсацию в голове. Другие распространенные симптомы включают заложенность носа, усталость и болезненное ощущение в верхних зубах.
Так что же вызывает головные боли в носовых пазухах?
Головные боли из носовых пазух возникают в результате синусита, когда ходы носовых пазух воспаляются в результате аллергии или инфекции. Те, кто страдает головными болями в носовых пазухах из-за воздействия аллергенов, на самом деле страдают сенной лихорадкой.
Не уверены, являются ли головные боли в носовых пазухах признаком сенной лихорадки? Узнайте все о причинах и симптомах сенной лихорадки.
10 методов облегчения головной боли при пазухе
Снять головную боль при носовых пазухах можно так же просто, как принять горячий душ.Есть много простых изменений, которые вы можете внести в свой образ жизни, чтобы избавиться от головной боли в носовых пазухах. Это может быть так же просто, как выпить больше воды или просто принять горячий душ!
1. Используйте увлажнитель воздуха
Увлажнителимогут помочь вам при головной боли в носовых пазухах, увеличивая влажность в вашей комнате. Повышенная влажность также может улучшить ваше дыхание, так как слизь в носу разжижается, помогая разблокировать заложенность носа.
Когда воздух, которым вы вдыхаете, слишком сухой, слизь в пазухах становится затруднительной, что приводит к скоплению. С помощью увлажнителя секреция слизи разжижается, что снижает заложенность носа и боль в носовых пазухах. Кроме того, более прохладный воздух может помочь уменьшить воспаление носа и облегчить головную боль в носовых пазухах.
Увлажнителив настоящее время довольно распространены, и на рынке есть широкий выбор.
Чтобы повысить эффективность увлажнителя, вы также можете сочетать его с эфирными маслами.Масло перечной мяты, масло чайного дерева и масло эвкалипта — вот несколько отличных вариантов, которые стоит рассмотреть. Позже в этой статье мы подробнее рассмотрим преимущества эфирных масел.
2. Принять горячий душ
Пар от горячего душа может ослабить заложенность носа.Знаете ли вы, что горячий душ также может облегчить головную боль в носовых пазухах?
Головные боли в пазухах можно облегчить, когда слизь разжижается, что облегчает застой в пазухах. Поскольку горячий душ более влажный, чем прохладный, он помогает разжижить слизь.
Горячий душ с паром перед сном не только помогает ослабить выделения из носа, но и способствует лучшему ночному отдыху. В целом горячий душ также помогает уменьшить ломоту в теле и расслабить напряженные мышцы. Они помогают расслабиться, что очень полезно для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Чтобы еще больше облегчить головную боль и дискомфорт в носовых пазухах, вы можете сесть в душной после горячего душа и вдохнуть пар. Это не только поможет при заложенности носа, но и расслабит ваше тело, уменьшив дискомфорт.
Если у вас есть ванна, вы также можете принять теплую ванну и добавить несколько капель эфирных масел. Вдыхание горячего воздуха облегчит заложенность носовых пазух.
3. Орошение соленой водой
Орошение соленой водой или промывание носовых пазух помогает облегчить дискомфорт в носовых пазухах. Это простое домашнее средство, которое можно использовать для облегчения симптомов носовых пазух.
Сделать промывание носа самостоятельно довольно просто. Все, что вам нужно, — это пакетики с предварительно приготовленным солевым раствором, которые можно купить без рецепта, и нети-пот
.Вот несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы очистить носовые пазухи с помощью орошения соленой водой:
- Встаньте у раковины и опустите голову над раковиной
- С помощью нети-пота медленно налейте физиологический раствор в верхнюю ноздрю
- Слейте раствор через вторую ноздрю
- Повторите то же самое с противоположной стороны
Когда очищая пазуху физиологическим раствором, убедитесь, что вы сливаете воду из другой ноздри и не позволяете воде стекать по задней стенке глотки.Во время этого процесса вам также необходимо будет дышать через рот. После того, как вы прочистите нос, аккуратно высморкайтесь, чтобы избавиться от лишней слизи.
Есть несколько важных моментов, на которые следует обратить внимание, когда вы прочищаете нос соленой водой. Убедитесь, что используемая вами вода теплая, не слишком горячая или слишком холодная. Если физиологический раствор кажется грязным или мутным, выбросьте его вместо того, чтобы использовать.
Также обратите внимание, что орошение соленой водой следует проводить только взрослым, а не маленьким детям или младенцам, которые могут не знать, как дышать через рот.
4. Используйте назальный спрей с солевым раствором
Солевые спреи для носа очень похожи на метод солевого орошения, который мы только что рассмотрели, и вы можете легко купить их в аптеке или в магазинах товаров для здоровья и хорошего самочувствия.
Одно большое преимущество спреев для носа по сравнению с методом орошения солью состоит в том, что спрей для носа более компактный и его легко носить с собой, поскольку он выпускается просто в виде шприца или флакона с помпой. Кроме того, вам не нужно будет смешивать собственный физиологический раствор.Эти назальные спреи также имеют более длительный срок хранения, чем солевые растворы.
Вот пошаговое описание того, как использовать солевой назальный спрей:
- Примите вертикальное положение
- Осторожно высморкайтесь, чтобы очистить слизь
- Закройте одну из ноздрей и поместите баллончик с распылителем под ноздрю, на которую вы наносите
- Убедитесь, что вы целитесь от перегородки ( в середине носа), чтобы не повредить его.
- Слегка вдохните через ноздрю, осторожно сжимая аппликатор. постоянная основа.
Кроме того, хотя назальные спреи с солевым раствором могут помочь облегчить симптомы, они не устраняют основную причину проблем с носовыми пазухами. Поэтому, если у вас проблемы с носовыми пазухами из-за аллергии, вам следует подумать об удалении или избегании любых аллергенов, с которыми вы сталкиваетесь.
Хотите купить назальный спрей в Сингапуре? Знаете ли вы, что на самом деле существует три разных типа назальных спреев? Узнайте все о них и о том, насколько они эффективны при проблемах с носом.
5.Приложите теплый компресс
Приложите теплое полотенце ко лбу и носу, чтобы уменьшить отек и воспаление в носовых пазухах. Это также простое домашнее средство, которое можно использовать перед сном.
Тепло от теплого полотенца помогает открыть носовые проходы, уменьшить отек и, следовательно, открыть носовой проход. Это также поможет ослабить секрецию слизи и оттекать слизь.
Вот несколько простых шагов, которые помогут вам наложить теплый компресс для облегчения головной боли в носовых пазухах:
- Наполните миску водой, температура которой превышает температуру тела.Убедитесь, что оно не обжигает.
- Смочите полотенце в воде и отожмите лишнюю воду.
- Сложите полотенце квадратом и приложите его ко лбу и носу
- Удерживая полотенце в нужном положении, приложите его к коже. до 20 минут каждый раз
Вы также можете сделать теплый компресс следующим образом:
- Замочите два полотенца в воде и отожмите лишнюю воду.
- Положите одно полотенце в пакет с застежкой-молнией и оставьте пакет открытым.
- Разогрейте пакет в микроволновой печи в течение 2 минут.
- Выньте пакет из микроволновой печи и закройте его.Будьте осторожны, так как на ощупь пакет будет горячим.
- Оберните второе полотенце вокруг пакета.
- Приложите грелку ко лбу примерно на 20 минут
6. Острая пища
Вы не поверите, но острая пища может помочь очистить заложенность носовых пазух и облегчить головную боль в носовых пазухах.Острая пища может быть эффективным способом открыть носовые проходы. Некоторые специи, которые помогают от головных болей в носу, включают имбирь, сырой чеснок и лук, перец чили и острую горчицу.
Включить эти специи в еду в Сингапуре довольно просто, поскольку индийская и малайская кухня, как правило, содержит много таких специй.Если вы предпочитаете домашние блюда, вы можете поискать в Интернете рецепты, в которых используются эти специи. Вы также можете принять сознательное решение покупать эти ингредиенты, когда делаете покупки.
7. Акупрессура
Акупрессура — это тип традиционного китайского лечения, при котором на определенные части тела оказывается давление, чтобы облегчить симптомы боли и болезни.
Хотя нет никакого научного объяснения того, как работают эти методы лечения, известно, что точечный массаж помогает облегчить простуду, грипп и проблемы с носовыми пазухами.Это можно сделать дома или, если хотите, профессиональным практикующим врачом.
Вот как можно делать точечный массаж самостоятельно в домашних условиях:
- Соедините пальцы обеими руками вместе и сформируйте форму чашки
- Используйте сцепленные руки, чтобы удерживать заднюю часть шеи
- Найдите углубления с обеих сторон позвоночника и поместите туда большие пальцы
- Помассируйте эту область медленно, не давите слишком сильно
- Расслабьтесь, дышите медленно и глубоко
- Делайте это каждый раз в течение 4-5 секунд
Массаж щек и переносицы также может облегчить боль в носовых пазухах, поскольку помогает снять напряжение и давление в этом районе.Однако помните, что не применяйте слишком много силы, иначе вы можете навредить себе. Ваше прикосновение должно быть твердым, но нежным.
Кроме того, вам нужно массировать только определенные точки, которые помогают при головной боли в носовых пазухах. Не давите на те области, в которых вы не уверены.
8. Эфирные масла
Эфирные масла, такие как эвкалипт, могут улучшить состояние носовых пазух.Известно, что эфирные масла имеют много преимуществ для общего состояния здоровья. Фактически, они являются популярным средством от простуды, аллергии, инфекций носовых пазух и гриппа.
Различные эфирные масла помогают решать различные проблемы со здоровьем. Если вы страдаете от носовых пазух, вам следует принимать эфирные масла, которые помогают открыть дыхательные пути и уменьшить заложенность носа.
Вот несколько эфирных масел, которые не только прекрасно пахнут, но и могут облегчить головную боль при носовых пазухах:
Масло мяты перечной
Масло мяты перечной содержит ментол, который помогает открывать дыхательные пути и выводить слизь. Исследования показали, что масло мяты перечной также может бороться с бактериями, которые являются одним из факторов, вызывающих заложенность носовых пазух.Испытания на животных также показали, что масло мяты перечной помогает уменьшить воспаление.
Если у вас есть ванна, вы можете добавить в нее несколько капель масла мяты перечной во время ванны. Как вариант, можно положить несколько капель в таз с теплой водой. Вдыхание пара поможет избавиться от духоты и ослабить другие симптомы синусита.
Кроме того, было бы полезно приобрести противозастойные средства для носа, содержащие перечную мяту.
У вас заложенный нос, и вы не знаете, использовать ли антигистаминные препараты или назальные деконгестанты? Узнайте все об их различиях здесь.
Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло содержит соединение под названием цинеол, которое, как говорят, помогает при носовых пазухах и головных болях. В небольшом исследовании, проведенном в 2009 году, было обнаружено, что цинеол может облегчить многие симптомы синусита, такие как головные боли, заложенность носа и насморк.
Сегодня эвкалиптовое масло можно найти во многих безрецептурных продуктах, таких как противоотечные средства и средства для растирания груди. Использование этих продуктов может помочь уменьшить дискомфорт от заложенности носа и заложенности носа.
Эвкалиптовое масло можно использовать так же, как масло перечной мяты. Капните несколько капель в ванну или тёплую миску с водой и подышите паром в течение нескольких минут. Как вариант, вы можете использовать его с диффузором в своей комнате.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева известно своей способностью бороться с бактериями и вирусами и может быть весьма эффективным в борьбе с дискомфортом в носовых пазухах.
В 2015 году в научном обзоре было отмечено, что соединение под названием альфа-сабин в масле чайного дерева обладает противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием.Если у вас проблемы с носовыми пазухами из-за бактериальной инфекции, можно попробовать эфирное масло чайного дерева.
Так же, как масло эвкалипта и масло перечной мяты, вы можете использовать масло чайного дерева с диффузором. Масло чайного дерева помогает уменьшить воспаление и отек. Таким образом, вдыхание воздуха, насыщенного им, поможет облегчить симптомы заложенности носа, такие как насморк или головная боль в носовых пазухах.
9. Держите свое тело увлажненным
Сохранение гидратации полезно для вашего общего состояния здоровья и помогает вывести токсины из вашего тела.
Обильное питье также помогает разжижать выделения из носа, тем самым делая ваши носовые пазухи менее перегруженными. Когда вы обезвожены, ваши пазухи имеют тенденцию пересыхать, что приводит к повышению давления, дискомфорту и боли.
Если вы чувствуете вздутие живота из-за того, что пьете много воды, или вам не нравится пить вода в целом, есть другие типы жидкостей, которые помогут вам избежать обезвоживания.
Употребление большего количества супа во время еды, чая или сосания кубиков льда также может помочь вам избежать обезвоживания.Кроме того, увеличение потребления овощей и фруктов на водной основе поможет увеличить потребление жидкости в вашем рационе.
Так же, как есть средства, которые помогают гидратации, есть и средства, которые действуют наоборот. Например, кофеин и алкоголь обезвоживают организм, и их следует избегать.
Жареная и жирная пища также не лучший вариант, если у вас носовые пазухи, и вам следует избегать нездоровой пищи в целом, поскольку она может ухудшить ваше состояние.
Важно помнить, что вы едите и пьете, чтобы ускорить выздоровление от носовых пазух.Привычки здорового образа жизни, такие как пить больше воды и здоровое питание, даже когда вы здоровы, также будут иметь большое значение для улучшения вашего здоровья в целом.
10. Поднимите голову
Вы когда-нибудь чувствовали, что состояние носовых пазух утром хуже, чем в остальное время?
Одна из причин заключается в том, что во время сна вы лежите ровно, что может увеличить накопление слизи и повысить давление в носовых пазухах. Когда образуется слишком много слизи, ваш сон также нарушается.
Чтобы предотвратить эти проблемы, вы можете использовать несколько подушек, чтобы подпереть голову так, чтобы вы не просто лежали ровно. Вам не нужно слишком много корректировать положение для сна — достаточно держать голову выше уровня сердца.
Держа голову немного выше, вы можете предотвратить образование пазух и облегчить симптомы скопления слизи. Хотя поначалу это может показаться немного неудобным, это может помочь вам провести более спокойную ночь.
Те из нас, кто испытывал головные боли в носовых пазухах, знают, насколько это может быть неудобно и как это может повлиять на повседневную продуктивность и отдых в ночное время. Хорошая новость заключается в том, что вы можете облегчить головную боль при носовых пазухах с помощью множества простых домашних средств, которые мы рассмотрели.
Внесение изменений в свой сон, установка увлажнителя в комнате и изменение диеты — вот несколько простых способов облегчить головную боль в носовых пазухах. Так что не забудьте попробовать их в следующий раз, когда у вас забьется голова!
С учетом сказанного, может быть лучше обратиться к врачу, если синусит или головные боли носовых пазух не проходят или становятся крайне неудобными.
Вы страдаете от частых головных болей в носовых пазухах и не можете найти решение? Свяжитесь с нами, чтобы узнать, как лучше справиться со своими симптомами.
эфирных масел для быстрого избавления от раздражающей аллергии
Потому что вы устали чувствовать себя несчастным…
Если вы один из 50 миллионов американцев, страдающих аллергией, нет сомнений, что вы абсолютно боитесь определенного времени в году.
Если у вас сезонная или кожная аллергия, если ее не лечить, вы можете чувствовать себя сытым и несчастным — насморк, заложенность носовых пазух, слезотечение, чихание, першение в горле, приступы кашля, воспаление, зуд кожи и даже приступы астмы. — входят в число многих симптомов.
И хотя вы, возможно, пробовали свою долю лекарств, таких как антигистаминные препараты, кортикостероиды и деконгестанты, они часто имеют побочные эффекты и могут только усугубить ситуацию…
Неудивительно, что многие обращаются к натуральным домашним средствам, таким как эфирные масла, для быстрого и (почти) немедленного снятия аллергии…
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ АЛЛЕРГИИ?
Аллергическая реакция — это на самом деле чрезмерная реакция вашей иммунной системы на аллерген.
Обычно мы думаем о нашей иммунной системе как о защитнике нашего тела от вредных захватчиков, таких как бактерии и вирусы.Оказывается, он также может объявить войну аллергенам, таким как пыльца, растения, травы, пылевые клещи, плесень и шерсть животных, и предпринять действия, чтобы защитить себя от этих иноземных захватчиков, хотя этого не должно быть. Это приводит к аллергической реакции…
Эта реакция мгновенно вызывает выброс антител. Они посылают сообщение в ваши клетки, чтобы остановить этих нежелательных захватчиков. Они немедленно выделяют гистамин, который заставляет ваши кровеносные сосуды расширяться, чтобы избавиться от аллергена.И прежде чем вы это поймете, ваши носовые пазухи забиты (или из носа течет), вы чихаете и кашляете, слезятся глаза — или зудящие и воспаленные красные пятна по всей коже.
Так что же может остановить весь этот процесс — и когда? Сезонная аллергия, также известная как аллергический ринит или сенная лихорадка, начинается весной с пыльцы деревьев и цветов, продолжается все лето, если у вас аллергия на траву, и, наконец, заканчивается осенью амброзией и плесенью.
Если триггером является аллергия на собак, кошек или пылевых клещей, вы можете сильнее отреагировать зимой, когда вентиляция в помещении плохая, хотя это действительно происходит круглый год.А в некоторых случаях кожные зудящие аллергии, такие как крапивница и экзема, также связаны с сезоном — все зависит от того, что их вызывает.
Другие кожные аллергии могут быть вызваны широким спектром аллергенов, включая химические вещества, определенные растения, косметику, никель, укусы насекомых и даже некоторые продукты питания.
Так что же заставляет нашу иммунную систему работать с перегрузкой? Исследования показывают, что первопричиной может быть воспаление, вызванное нашим современным образом жизни. Напряженное и нездоровое тело, уже имеющее высокий уровень воспаления, приводит к переутомлению иммунной системы.Неудивительно, что он слишком остро реагирует на предполагаемую угрозу…
КАКИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПОЛЕЗНЫ ПРИ АЛЛЕРГИИ — И ПОЧЕМУ?
К счастью, некоторые эфирные масла являются безопасными натуральными домашними средствами, которые не только очень эффективны и достаточно мощны, чтобы быстро облегчить симптомы аллергии, но и повышают иммунитет…
- Они помогают бороться с воспалениями — основной причиной большинства аллергий.
- Они могут успокоить большинство симптомов аллергии — и быстро.
- Они укрепляют вашу иммунную систему, поэтому она с меньшей вероятностью отреагирует на безобидных злоумышленников.
- Они очищают и блокируют проникновение аллергенов как в ваш организм, так и в дом.
В зависимости от времени года или симптомов, которые вы испытываете, смешивание двух или трех масел усилит преимущества в борьбе с вашей аллергией. Например, хотя лучшими эфирными маслами от сезонной аллергии являются эвкалипт, мята перечная, ладан и лимон, вы можете добавить в смесь лаванду, если вам трудно заснуть.А если вы лечите кожную аллергию, лучше всего подойдут лаванда, чайное дерево и ромашка.
Оставайся здоровым. Эфирные масла для естественного повышения иммунитета, когда это больше всего необходимо — Подробнее
ПРИМЕНЕНИЕ ЛАВАНДОВОГО МАСЛА ОТ АЛЛЕРГИИ
Чем помогает: Антигистаминное, противовоспалительное, противомикробное, седативное
Подходит для: Сенная лихорадка, слизь, астма, головная боль, кожная аллергия, крапивница, зуд в глазах, экзема, псориаз, перхоть собак и кошек, сон
Одно из самых популярных многоцелевых эфирных масел, лаванда, содержит некоторые мощные лекарственные соединения, которые останавливают выработку гистамина и эффективно подавляют аллергию, такую как насморк, зуд в глазах, крапивница и другие связанные с этим симптомы.
Как естественное противовоспалительное средство, он также уменьшает отек, покраснение и боль, связанные с такими состояниями, как сенная лихорадка и астма. При этом он помогает уменьшить скопление слизи — волшебные слова для любого страдающего аллергией. И, что лучше всего, это даже помогает вам лучше спать, когда вы чихаете, хрипите и чувствуете себя совершенно несчастным.
Но преимущества лаванды на этом не заканчиваются. Это одно из лучших эфирных масел при кожных аллергиях, таких как экзема, псориаз и крапивница, а также при других высыпаниях и укусах насекомых, поскольку оно снимает зуд и боль и помогает ускорить процесс заживления.И как одно из самых нежных эфирных масел, это идеальное натуральное средство для лечения аллергии у вашего ребенка или малыша — просто убедитесь, что вы используете его правильно и безопасно.
Как использовать масло лаванды при аллергии
Sleep easy: Сбрызните простыни льняным спреем и положите пакетик лаванды под подушку, чтобы вы могли спокойно и спокойно спать всю ночь.
Вдыхание: Вотрите 1-2 капли эфирного масла лаванды в ладони.Накройте ими нос и сделайте 4-6 глубоких и медленных вдохов, чтобы избавиться от сенной лихорадки и астмы. Или просто распыляйте в течение 15 минут каждый час, чтобы мощные лекарственные соединения лаванды циркулировали по вашему организму и естественным образом облегчили симптомы аллергии.
Кожная аллергия: Смешайте несколько капель масла лаванды с маслом жожоба и нанесите его непосредственно на участок кожи, на котором развилась экзема или крапивница. Для постоянного облегчения используйте успокаивающий кожу лосьон для тела с чистым эфирным маслом лаванды.
Холодный компресс: Идеальное решение для уменьшения отека и покраснения от сыпи или крапивницы. Охладите лавандовое спа-обертывание в морозильной камере, нанесите на кожу на 10-15 минут и почувствуйте облегчение при охлаждении.
Ванна: Добавьте в ванну немного настоящей лавандовой соли для ванн, чтобы получить универсальное успокаивающее средство против зуда.
Почему лаванда действительно может иметь огромное значение для вашей кожи, волос и тела — Подробнее
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСЛА МЯТЫ ПРИ АЛЛЕРГИИ
Как помогает: Противовоспалительное, противоотечное, противомикробное, иммуностимулирующее, обезболивающее
Подходит для: Сенная лихорадка, синусит, головные боли при носовых пазухах, заложенный нос, кашель, зуд, красные шишки
Благодаря высокому содержанию ментола и сильному, свежему, мятному запаху масло мяты перечной является одним из лучших в своем классе, когда речь идет о почти мгновенной очистке носовых пазух.Хотя оно не является антигистаминным средством, как другие масла, оно невероятно эффективно для открытия дыхательных путей и облегчения першения в горле, которое может вызвать кашель. При этом все, что может помочь вам дышать и чувствовать себя лучше, более чем приветствуется.
Как противовоспалительное средство, он также творит чудеса при головных болях, вызванных повышением давления в носовых пазухах. В качестве дополнительного бонуса он также обеспечивает столь необходимое облегчение при зуде, вызванном аллергией и укусами насекомых, потому что он так охлаждает, уменьшает отек и снимает любую боль.
Как использовать масло перечной мяты при аллергии
Масло для груди: Для облегчения заложенности носовых пазух и кашля смешайте 2–3 капли масел перечной мяты, эвкалипта и лаванды с 1 чайной ложкой масла-носителя (например, масла жожоба или сладкого миндаля) и массируйте грудь в течение нескольких минут. Также нанесите на виски и заднюю часть шеи, чтобы облегчить головную боль.
Diffuse: Используйте смесь мяты перечной с маслами лаванды и лимона для облегчения как симптомов аллергии, так и головных болей в носовых пазухах.
Для снятия зуда: Для немедленного облегчения охлаждения нанесите смесь из 2 капель масла перечной мяты и 1 чайной ложки масла-носителя непосредственно на бугорки или укусы аллергии.
ПРИМЕНЕНИЕ ЛИМОННОГО МАСЛА ДЛЯ АЛЛЕРГИИ
Как помогает: Антигистаминное, противовоспалительное, противоотечное, антибактериальное
Подходит для: Сенная лихорадка, астма, синусит, носовые выделения, кашель, домашнее дезинфицирующее средство, плесень, пылевые клещи, перхоть домашних животных
Еще одно природное антигистаминное и противовоспалительное средство, это яркое свежее масло, как было показано, помогает не только при сезонных аллергиях, таких как сенная лихорадка, но также при приступах астмы и постназальных каплях.Он снимает воспаление и уменьшает скопление слизи, которая может вызвать кашель и инфекции носовых пазух.
Но эфирное масло лимона, вероятно, больше всего известно как мощное антибактериальное и дезинфицирующее средство для использования в домашних условиях — особенно полезно, если у вас аллергия на пылевых клещей и перхоть домашних животных. Лимонное масло убивает бактерии и устраняет любые триггеры аллергии на поверхностях и в воздухе. Поднимитесь — не за горами облегчение…
Как использовать эфирное масло лимона при аллергии
Дезинфицирующее средство: Устраняет любые триггеры аллергии, такие как пыль, пыльца, плесень, клещи и шерсть собак или кошек.Добавьте 40 капель масла лимона и 20 капель масла чайного дерева в бутылку емкостью 16 унций, наполненную дистиллированной водой и небольшим количеством белого уксуса. Распыляйте везде, где могут скрываться аллергены — воздух, любые мягкие поверхности, такие как мебель, кровати или шторы, и твердые поверхности, такие как столешницы и столы.
Diffuse: Смешайте по 3 капли эфирных масел перечной мяты, лаванды и лимона, чтобы распространить свежий очищающий аромат по всему дому.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСЛА ЭВКАЛИПТА ДЛЯ АЛЛЕРГИИ
Как помогает: Антигистаминное, противовоспалительное, противомикробное, иммуностимулирующее, обезболивающее, противоотечное
Подходит для: Сенная лихорадка, синусит, астма, бронхит, заложенный нос, кашель, плесень, пылевые клещи, укусы зудящих насекомых
Вы когда-нибудь использовали Vicks VapoRub, чтобы избавиться от неприятной простуды или кашля? Значит, вы уже испытали мощную силу эфирного масла эвкалипта.Эвкалипт, известный как натуральное домашнее средство от всех видов респираторных заболеваний, помогает при заложенности носа, разжижая слизь и мокроту и очищая носовые пазухи, так что вы снова можете легче дышать.
Являясь природным антигистаминным, болеутоляющим и противовоспалительным средством, это одно из лучших эфирных масел не только при сезонной аллергии, но также доказано, что оно помогает при бронхите, кашле и приступах астмы, вызванных такими аллергенами, как пыльца и пыль. Прощай, чихание и хрип…
Как использовать эвкалиптовое масло при аллергии
Местно: Чтобы быстро облегчить дыхание, кашель и чихание, согрейте эвкалиптовое тепловое обертывание или подушку для шеи в микроволновой печи и приложите к груди и шее.Или смешайте несколько капель эвкалипта с маслом-носителем и нанесите прямо на кожу, чтобы уменьшить зуд.
Вдыхание: Добавьте несколько капель эфирного масла эвкалипта в дымящуюся миску с водой, накиньте полотенце на голову и вдохните пар. Или просто добавьте эвкалиптовую соль для ванн в ванну с горячей водой.
Теплый компресс: Чтобы снять припухлость и дискомфорт носовых пазух, приложите теплый компресс ко лбу и носу. Просто нагрейте эвкалиптовую подушку для глаз в микроволновой печи и оставьте на 10-15 минут.
Vapor Rub: Чтобы открыть дыхательные пути и облегчить дыхание, попробуйте Homemade Vapor Rub от Dr Axe, в котором используются целебные свойства масел эвкалипта и мяты перечной.
Эфирное масло эвкалипта: мощное природное средство, необходимое для здорового дома и семьи — Подробнее
ПРИМЕНЕНИЕ МАСЛА ЧАЙНОГО ДЕРЕВА ПРИ АЛЛЕРГИИ
Как помогает: Противовоспалительное, антигистаминное, противомикробное, иммуностимулирующее, противоотечное, антисептическое
Подходит для: Домашние аллергены, кожная аллергия, насморк, крапивница, укусы насекомых, кожный зуд, экзема, псориаз, плесень
Так как масло чайного дерева помогает уничтожить все те триггеры аллергии, передающиеся по воздуху в доме, такие как бактерии, вирусы и плесень, масло чайного дерева является одним из самых мощных эфирных масел для лечения аллергии.Кроме того, противовоспалительные свойства масла чайного дерева также помогают уменьшить отек носовых пазух, обеспечивая долгожданное облегчение от заложенности носа или насморка.
Исследования также показали, что масло чайного дерева значительно уменьшает отек, вызванный воспалением кожи, вызванным гистамином — в некоторых случаях оно оказалось более эффективным, чем кремы, отпускаемые по рецепту. Его можно наносить непосредственно на укусы насекомых, сыпь, крапивницу и экзему, чтобы уменьшить зуд, уменьшить покраснение и успокоить кожу. Больше никакого дискомфорта или раздражения…
Как использовать масло чайного дерева при аллергии
Распространение: Распространение масла чайного дерева по всему дому устранит переносимые по воздуху бактерии и убьет плесень.
Местно: Используйте масло чайного дерева местно для лечения кожной сыпи, аллергической экземы и крапивницы. Добавьте 2-3 капли на ватный диск и нанесите на пораженный участок. Заранее сделайте патч-тест.
Холодный компресс: Смочите чистую тряпку в миске с холодной водой с несколькими каплями масла чайного дерева. Нанесите на кожу на 10-15 минут, чтобы уменьшить отек и покраснение. Повторяйте каждые несколько часов.
Ванна: Добавьте в ванну натуральные средства против зуда, такие как коллоидная овсянка, а также по несколько капель масла чайного дерева и масла лаванды.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСЛА FRANKINCENSE ДЛЯ АЛЛЕРГИИ
Чем помогает: Противовоспалительное, противомикробное, иммуностимулирующее, дезинфицирующее, седативное
Подходит для: Сенная лихорадка, бронхит, астма, синусит, насморк, сон, перхоть домашних животных, домашнее дезинфицирующее средство от пылевых клещей
Еще одно мощное противовоспалительное масло — масло ладана — одно из тех замечательных универсальных эфирных масел, когда дело доходит до лечения аллергии. Было показано, что он помогает облегчить симптомы бронхита, синусита и даже астмы.Он даже стимулирует иммунную систему, чтобы помочь вам оставаться здоровым и здоровым.
И если вы думали, что хороший ночной сон был далеким сном во время сезона аллергии, подумайте еще раз. Важное исследование показало, что противоаллергическая смесь масел ладана, сандалового дерева и Равенсара не только уменьшала раздражающие симптомы сенной лихорадки — зуд и насморк, заложенность носовых проходов и чихание — но люди лучше спали, имели больше энергии и чувствовали себя счастливее.
В качестве дезинфицирующего средства для воздуха или поверхностей масло ладана также помогает бороться с аллергенами, такими как шерсть животных и пылевые клещи.
Как использовать масло ладана от аллергии
Diffuse: Смешайте смесь из 3 капель ладана, 2 капель сандалового масла и 1 капли масел равенсары и распыляйте в течение 30 минут перед сном.
Дезинфицирующее средство: Просто смешайте несколько капель масла ладана в пульверизаторе с водой, чтобы получить универсальное чистящее средство с потрясающим запахом.
Полное руководство по использованию эфирных масел — Подробнее
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РИМСКОГО РОМАШНОГО МАСЛА ПРИ АЛЛЕРГИИ
Чем помогает: Противовоспалительное, антигистаминное, противомикробное, противоотечное, седативное
Подходит для: Сенная лихорадка, синусит, заложенность носа, кожная аллергия, крапивница, красные шишки, экзема
Когда дело доходит до лечения сенной лихорадки, эфирное масло римской ромашки — еще одно мощное противовоспалительное и антигистаминное средство — можно использовать для успокоения раздраженных носовых пазух и, таким образом, помогает избавиться от лишней слизи, заложенности носа и чихания.Исследование показывает, что комбинация масел ромашки, лемонграсса и сандалового дерева может снизить гистаминовую реакцию почти вдвое.
Также было показано, что ромашка обеспечивает быстрое облегчение многих кожных аллергий — будь то зуд от экземы, крапивницы или других аллергических высыпаний. Также отлично успокаивает нервную систему…
Как использовать масло римской ромашки от аллергии
Diffuse: Распыляйте по несколько капель эфирных масел римской ромашки, эвкалипта, лимона или лаванды для мгновенного и эффективного облегчения от насморка и чихания.
Сенная лихорадка: Добавьте одну каплю масла римской ромашки к одной чайной ложке масла жожоба и нанесите точки вокруг глаз (не слишком близко), на носу и щеках.
Экзема и кожные аллергии: Смешайте пару капель эфирного масла римской ромашки и одну чайную ложку масла-носителя и нанесите прямо на кожу ватным тампоном.
Итак, если вы уже опробовали свою долю средств, которые помогут облегчить сезонную и кожную аллергию, и ищете естественную альтернативу, возможно, пришло время добавить эфирные масла в вашу аптечку…
ВАЖНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ:
Если у вас есть какое-либо заболевание, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать эфирные масла эвкалипта или мяты перечной.Есть определенные люди, которым следует избегать их вообще, включая младенцев, детей младше 5 лет, беременных женщин и выздоравливающих или пожилых людей, если только под руководством квалифицированного врача. Следует соблюдать осторожность при использовании с астматиками, так как они могут плохо реагировать на эти масла.
Для детей младше 12 лет выберите более безопасные противоотечные эфирные масла, такие как ладан, и используйте их вместе с маслами лаванды, ромашки или чайного дерева в более низких дозах, чем для взрослых.
Перед нанесением эфирного масла на кожу всегда делайте пластырь на внутренней стороне плеча в течение 24 часов, чтобы проверить наличие каких-либо реакций.
Поскольку эфирные масла обладают сильным действием, не наносите их слишком близко к глазам. Нанесите на виски или щеки или понюхайте прямо из флакона. Они быстро проникают в вашу кожу и тело и начинают действовать в считанные минуты.
Убедитесь, что вы всегда используете эфирные масла высшего качества. Есть разница между эфирным маслом и просто маслом, которое по сути является парфюмом.Если на этикетке четко не указано, что это «эфирное масло», значит, это не чистое масло, и его не следует использовать в соответствии с рекомендациями.
У вас аллергия на эфирные масла?
Хотя эфирные масла часто используются для улучшения здоровья, они могут вызывать аллергические реакции. Вероятность аллергической реакции на эфирное масло может быть выше, если у вас в анамнезе есть кожные реакции на продукты местного действия или если у вас есть атопический дерматит.
Эти реакции могут возникать независимо от того, используете ли вы эфирные масла в диффузоре или местно, и могут варьироваться от зуда и чихания до, в редких случаях, чего-то более серьезного.
Некоторые люди, использующие эфирные масла, пренебрегают этим фактом со своими врачами, возможно, потому, что они не видят связи между маслами и такими симптомами. Но помните — то, что что-то натуральное, не означает, что у него не может быть побочных эффектов.
Джейми Гриль / Getty ImagesРаспространенные аллергии на эфирные масла
Хотя вы можете испытать аллергическую реакцию на любое эфирное масло, некоторые из наиболее распространенных масел, вызывающих аллергию, включают:
Эфирные масла могут быть ядовитыми при проглатывании или неправильном использовании.Свяжитесь с токсикологической службой по телефону 800-222-1222, чтобы получить информацию о том, следует ли вам обращаться за неотложной помощью.
Типы аллергических реакций
Аллергические реакции на эфирные масла могут возникнуть независимо от того, втираете ли вы их в кожу или вдыхаете через воздух. Если у вас аллергия на эфирное масло, у вас могут возникнуть следующие реакции.
Контактный дерматит
Наиболее частой аллергической реакцией на эфирные масла является контактный дерматит.Обычно это происходит, когда вы наносите на кожу чистые масла или продукты с высокой концентрацией.
Контактный дерматит от эфирных масел может вызвать следующие симптомы:
- Кожный зуд
- Покраснение
- Блистеры
- Масштабирование
- Сухая, утолщенная кожа
Если у вас появятся какие-либо из вышеперечисленных симптомов после использования эфирного масла, обратитесь к врачу. Они могут помочь сузить круг причин, вызывающих реакцию.
Аллергический ринит
Людям с аллергическим ринитом (аллергией носа), особенно вызванным пыльцой сорняков, следует соблюдать осторожность при распространении эфирных масел.Эфирные масла производятся из различных растительных продуктов, которые могут содержать значительные аллергены, особенно когда используются цветы растений.
Если у вас аллергия на эфирные масла при распространении, у вас могут возникнуть следующие симптомы:
- Зуд в носу или глазах
- Чихание
- Заложенный нос
- Насморк
- Слизь в горле из носа
Иногда эфирные масла могут вызывать вышеуказанные симптомы, даже если у вас нет аллергии.Сильный запах масел иногда может вызывать раздражение носовых ходов. Ваш врач может помочь вам определить, вызваны ли ваши симптомы аллергией или раздражением.
Некоторые эфирные масла могут вызывать респираторные симптомы, включая бронхоспазмы, у пациентов с астмой и без нее. Если у вас астма или аллергия на пыльцу сорняков, будьте осторожны перед использованием любых эфирных масел в диффузоре.
Анафилаксия
Анафилаксия — это опасная для жизни аллергическая реакция, требующая немедленной неотложной помощи.Хотя анафилаксия редко встречается при аллергии на эфирные масла, о ней сообщалось.
Симптомы могут начинаться с легкой степени и быстро переходить к более серьезным проблемам. Эти симптомы включают:
- Проблемы с дыханием
- Ульи
- Герметичность горла
- Боль в животе
- Тошнота и рвота
- Диарея
- Головокружение и / или обмороки
- Низкое давление
- Учащенное сердцебиение
- Чувство гибели
Анафилаксия — это опасная для жизни ситуация, которая может привести к остановке сердца.Обратитесь за неотложной помощью, если у вас или вашего близкого есть симптомы анафилаксии или тяжелой аллергической реакции.
Профилактика
Будьте осторожны при использовании эфирных масел, если у вас появилась сыпь из-за запахов или если у вас есть симптомы аллергии, связанные с пыльцой сорняков.
Если вы хотите продолжить их использование, сначала проконсультируйтесь с врачом. Они могут помочь вам понять вероятность реакции на определенные масла, учитывая вашу историю болезни, и могут порекомендовать вам провести тест patch , чтобы определить, есть ли у вас аллергия.
Чтобы провести пластырь, вы наносите небольшое количество разведенного масла на кожу в области локтевого сгиба (антекубитальной ямки) два раза в день в течение трех-пяти дней. Если на пятый день или около того нет реакции на месте нанесения масла, маловероятно, что у вас аллергия на масло.
Когда вы наносите эфирное масло на кожу, обязательно разбавьте его базовым маслом , таким как подсолнечное или виноградное масло. Из-за активности чистых эфирных масел они с большей вероятностью вызовут у вашей кожи плохую реакцию.
Если вы заметили какие-либо симптомы аллергии после использования эфирного масла, немедленно прекратите его использование и обратитесь к врачу.