Можно ли гулять с температурой, выходить на улицу
Прогулка на свежем воздухе необходима любому человеку. Регулярно выходить на улицу нужно, даже если стоит жара, слякоть, мороз, идет снег или дождь. Главное, придерживаться правильной продолжительности прогулки.
Между тем многих волнует вопрос, можно ли гулять при повышенной температуре 37 градусов и более.
Чтобы ответить на этот вопрос, стоит разобраться, что именно вызвало подобное состояние человека.
Стоит ли гулять при температуре?
Как известно, простудные заболевания возникают в результате переохлаждения. Когда человек замерзает, ослабляются защитные свойства организма, из-за чего повышается активность вредных микроорганизмов. Это провоцирует появление температуры, насморка, болей в горле и иных простудных симптомов.
При простуде всегда происходит повышение температуры тела. У людей с крепкой иммунной системой показатели температуры могут колебаться в районе 37-37.5 градусов, у более ослабленного человека они иногда повышаются до 39 градусов.
Болезнь вызывает общую слабость в организме, это происходит из-за того, что вся энергия растрачивается на борьбу с активными бактериями, в результате пациент испытывает недомогание, апатию, усталость.
В целом прогулки при заболевании необходимы, так как свежий воздух улучшает состояние больного. Однако вопрос, можно ли выходить на улицу и гулять с температурой, стоит рассматривать индивидуально, в зависимости от ситуации и рекомендаций лечащего врача.
Между тем все врачи уверенны, что в последний период болезни, когда температура спадет, гулять необходимо. Это позволяет организму быстрее окрепнуть, набраться сил для полноценной активности и начать привычный образ жизни.
Можно ли гулять при субфебрильной температуре
Если температура тела при заболевании поднимается до 37-37.5 градусов, необходимо внимательно отнестись к своему здоровью. В холодное время года, в зимние или осенние месяцы, следует проявлять осторожность при нахождении на улице.
Дело в том, что прохладная температура окружающего воздуха может провоцировать спазм сосудов кожи, что приводит к уменьшению потери тепла и повышению температуры внутренних органов. Однако подобное состояние весьма вредно отражается на здоровье человека, создавая повышенную нагрузку на организм.
Таким образом, гулять в холодное время года можно до пороговой температуры тела 37.5. Если температура поднимается выше, выходить на улицу не рекомендуется.
Также во время прогулок человек иногда тратит много энергии на совершение активных движений, особенно в холодное время года. Врачи же советуют направлять имеющуюся энергию на защиту организма от бактерий и вирусов, нежели на физическую активность.
В жаркое время ситуацию могут усугубить солнечные лучи, которые дополнительно нагревают тело. Таким образом, человек, находясь под воздействием солнечной активности, подвергает свое здоровье опасности, жара может повысить температуру тела до критических высот.
Летом гулять при простуде с температурой можно только вечером в затемненном месте, вдали от солнечных лучей.
Важно понимать, что повышение температуры до 37 градусов и выше – это в первую очередь защитная реакция организма, в результате чего происходит выработка антител, которые борются с заболеванием, главное, что это пока не высокая температура.
Если все пройдет без осложнений, пациент сможет через несколько дней вернуться к своему привычному образу жизни.
Но относиться к своему здоровью нужно обдуманно и внимательно, только в этом случае болезнь пройдет легко и быстро.
Свежий воздух – польза или вред при температуре?
Прогулка на свежем воздухе необходима в любом случае, даже если у больного температура повышается до 37 и выше градусов. Это способствует усилению иммунной системы, скорейшему выздоровлению и облегчению общего состояния больного. Поэтому гулять можно, независимо от времени года и погоды.
Единственное, необходимо придерживаться температурного режима, следить за временем пребывания на улице и одеваться согласно погоды.
Даже если есть небольшая температура 37 градусов, нельзя сильно утепляться, в противном случае человек организм перегреется, кожа вспотеет и резко переохладится. Такое состояние может привести в прогрессированию заболевания и развитию осложнений в виде затянувшейся болезни.
Таким образом, находится на улице можно при температуре 37-37.5 градусов, но важно не переохлаждать и не перегревать организм.
Дома также следует делать регулярные проветривания помещения. Главное, избегать сквозняков и следить за состоянием больного. В крайней необходимости рекомендуется просто выйти на балкон и немного посидеть на свежем воздухе без совершения каких-либо активных физических движений.
Температура в комнате должна составлять не более 20-22 градусов, влажность – 50-60 процентов. Ночью допускается снижение температурных показателей до 18 градусов. Для поддержания нужной температуры можно воспользоваться масляным обогревателем, который менее активно поглощает кислород.
Слишком сухой воздух в помещении можно улучшить при помощи увлажнителя или влажного полотенца, вывешенного на батарею.
Можно ли выходить на улицу с температурой 38 градусов и выше?
При повышенной температуре более 38 градусов от прогулок лучше отказаться, особенно, если идет дождь и дует сильный ветер. Если у пациента наблюдается частый глубокий и лающий кашель, человеку трудно дышать, выходить на улицу категорически запрещено.
Нужно находиться дома, если больной ощущает вялость, пониженный аппетит, у него наблюдается рвота или жидкий стул. Если при этом температура повышается до показателей 39 градусов и более, это говорит о начале серьезного заболевания, которое может привести к осложнениям, если вовремя не начать лечение. Необходимо сразу же вызвать врача и отказаться от любых прогулок.
Нередко во время простудного заболевания, помимо повышения температуры, сильного насморка и кашля, начинает ломать все тело, появляется слабость, головная боль и озноб. Этот период лучше всего провести в постели, чаще пить жидкость и отказаться от выхода на улицу.
После того, как тяжелый период заболевания прошел, можно совершать небольшие прогулки.
Однако важно помнить, что длительность прогулок не должна превышать пятнадцати минут, так как ослабленный организм должен постепенно адаптироваться.
Можно спокойно прогуливаться по парку, а от активных движений лучше отказаться.
Разрешены ли прогулки в период выздоровления?
Когда человек идет на поправку, нахождение на свежем воздухе является обязательным условием для того, чтобы полностью излечиться от простудного заболевания. Слегка прохладный воздух считается своеобразной терапией в период восстановления организма после болезни.
Свежий воздух помогает нормализовать дыхание, углубляет его, за счет чего происходит разжижение скопившейся в дыхательных путях слизи и высвобождение наружу.
Особенно полезно совершать легкие прогулки при трахеите, бронхите, ларингите и даже воспалении легких. Если вдруг человек начинает активно кашлять на улице, в том нет ничего страшного.
Когда человек вдыхает прохладный воздух, снабжение кровью слизистых оболочек бронхов усиливается, секреторные железы активируются, из-за чего слизистые скопления и мокрота разжижаются и выходят наружу через кашель.
В любом случае прогулки стоит совершать только в том случае, если больной чувствует себя хорошо, а заболевание начинает отступать. Нужно в первую очередь прислуживаться к собственному организму, прежде чем отправляться на улицу.
Противопоказания для прогулки
- В прохладную погоду и сильный ветер лучше отказаться от прогулки. Иначе спазм капилляров может еще сильнее повысить температуру тела.
- Лучше всего остаться дома, если наблюдается сильный насморк. Также нельзя гулять, если человек принимает лекарственные препараты против простуды, из-за чего появляется повышенная потливость.
- Нельзя выходить на улицу при острой форме кашля. Чтобы обеспечить нехватку свежего воздуха, рекомен6дуется как можно чаще проветривать помещение, в котором находится больной.
Во время прогулки необходимо сразу же идти домой, если у больного резко появляется жажда, это основной признак повышения температуры.
Можно ли гулять с ребенком при температуре. Если температура 37, 37.5, 38
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня рассмотрим наиболее часто задаваемый вопрос, можно ли гулять на улице с ребенком, когда у него поднялась температуру. Напомню, что температура бывает разной — 37, 37.3, 37.5, 38. Каждая мама, обязательно даст жаропонижающее ребенку, а вот можно ли выходить? Все знают, что гулять с ребёнком на свежем воздухе полезно для здоровья. Врачи рекомендуют проводить время на улице в разную погоду, корректируя длительность, исходя из погодных условий. Но, как быть, если у малыша высокая температура, стоит остаться дома или всё же не отменять прогулку.
Гулять или не гулять, если у ребёнка поднялась температура – советы
Во время болезни, у ребёнка меняется привычный для него распорядок, он не может играть вдоволь с любимыми игрушками, бегать со всеми во дворе и строить из песка «куличики».
Молодые мамы часто сомневаются, можно ли малыша выводить на улицу, когда поднялась температура.
1. В совокупности, воздух и солнечные лучи, оказывают терапевтическое действие на детский организм. В таком случае, если малыш в удовлетворительном состоянии, то неразумно отказывать ему в прогулке.
2. Следует только ограничить активность, например, заменить подвижные игры пребыванием в песочнице, либо прогулку в коляске.
3. Последний вариант даже предпочтительнее, в таком положении, при наличии невысокой температуры, ребёнок может немного поспать на свежем воздухе.
После принятия решения всё-таки выйти на улицу ненадолго, следует придерживаться следующих советов:
Важен подбор правильной одежды
1.
При лёгком повышении температуры, ребёнка необходимо одеть в одежду из тканей, которые хорошо пропускают воздух.
2. Это важно для исключения во время прогулки парникового эффекта.
3. Выбор одежды должен быть по сезону, не стоит слишком «кутать» малыша в тёплую погоду, но и не надевать лёгкие вещи прохладным днём.
4. В таком выборе, мама должна чувствовать «золотую середину». Если малыш вспотел, либо замёрз, придётся немедленно вернуться домой.
Ограниченное время прогулки
1. При невысокой температуре, прогулки необходимо сократить.
2. Время напрямую должно зависеть от состояния ребёнка. Это позволит исключить переутомления, либо переохлаждения.
3. Возможно, будет достаточно всего 15 минут. Лучше выйти во двор ненадолго, но при этом увеличить частоту.
Не все дети в состоянии болезни могут и хотят идти на улицу.
От прогулок придётся воздержаться в следующих случаях:
- При «вялом» состоянии малыша, которое сопровождается высокой температурой.
- Второй день после высокой температуры.
- Состояние ребенка, при котором он не проявляет интереса к любимым игрушкам и еде.
- Плохие погодные условия (метель, сильный мороз, ливень, либо жара).
- Прекратить прогулку придётся, в случае того, если у ребёнка начался сильный кашель или жажда. Последний фактор может являться сигналом к повышению температуры.
Можно ли ребёнку гулять с температурой 37, 37.5
1. Свежий воздух полезен даже при температуре, однако, она не должна подниматься выше 37.5 градусов.
2. При таком условии детский иммунитет способен усиливать своё действие, что приведёт к ускорению процесса выздоровления.
3. Не зависимо от времени года, при такой температуре ребёнка можно выводить на улицу, но его активность и время пребывания на свежем воздухе важно ограничить.
4. Когда малыш по общему состоянию более – менее бодр, а температура не доходит до 38 градусов, прогулку отменять не стоит.
5. Необходимо одеть ребёнка в одежду, в которой будет комфортно для погодных условий за окном.
6. Показания градусника на отметке в 37 градусов не должны повлиять на выбор более тёплых вещей. При таком условии, детский организм будет подвержен перегреву. Из-за этого он вспотеет, затем резко прои
Можно ли с температурой гулять на улице взрослому
Прогулка на свежем воздухе необходима любому человеку. Регулярно выходить на улицу нужно, даже если стоит жара, слякоть, мороз, идет снег или дождь. Главное, придерживаться правильной продолжительности прогулки.
Между тем многих волнует вопрос, можно ли гулять при повышенной температуре 37 градусов и более.
Чтобы ответить на этот вопрос, стоит разобраться, что именно вызвало подобное состояние человека.
Стоит ли гулять при температуре?
Как известно, простудные заболевания возникают в результате переохлаждения. Когда человек замерзает, ослабляются защитные свойства организма, из-за чего повышается активность вредных микроорганизмов. Это провоцирует появление температуры, насморка, болей в горле и иных простудных симптомов.
При простуде всегда происходит повышение температуры тела. У людей с крепкой иммунной системой показатели температуры могут колебаться в районе 37-37.5 градусов, у более ослабленного человека они иногда повышаются до 39 градусов.
Болезнь вызывает общую слабость в организме, это происходит из-за того, что вся энергия растрачивается на борьбу с активными бактериями, в результате пациент испытывает недомогание, апатию, усталость.
В целом прогулки при заболевании необходимы, так как свежий воздух улучшает состояние больного. Однако вопрос, можно ли выходить на улицу и гулять с температурой, стоит рассматривать индивидуально, в зависимости от ситуации и рекомендаций лечащего врача.
Между тем все врачи уверенны, что в последний период болезни, когда температура спадет, гулять необходимо. Это позволяет организму быстрее окрепнуть, набраться сил для полноценной активности и начать привычный образ жизни.
Можно ли гулять при субфебрильной температуре
Если температура тела при заболевании поднимается до 37-37.
5 градусов, необходимо внимательно отнестись к своему здоровью. В холодное время года, в зимние или осенние месяцы, следует проявлять осторожность при нахождении на улице.
Дело в том, что прохладная температура окружающего воздуха может провоцировать спазм сосудов кожи, что приводит к уменьшению потери тепла и повышению температуры внутренних органов. Однако подобное состояние весьма вредно отражается на здоровье человека, создавая повышенную нагрузку на организм.
Таким образом, гулять в холодное время года можно до пороговой температуры тела 37.5. Если температура поднимается выше, выходить на улицу не рекомендуется.
Также во время прогулок человек иногда тратит много энергии на совершение активных движений, особенно в холодное время года. Врачи же советуют направлять имеющуюся энергию на защиту организма от бактерий и вирусов, нежели на физическую активность.
В жаркое время ситуацию могут усугубить солнечные лучи, которые дополнительно нагревают тело. Таким образом, человек, находясь под воздействием солнечной активности, подвергает свое здоровье опасности, жара может повысить температуру тела до критических высот.
Летом гулять при простуде с температурой можно только вечером в затемненном месте, вдали от солнечных лучей.
Важно понимать, что повышение температуры до 37 градусов и выше – это в первую очередь защитная реакция организма, в результате чего происходит выработка антител, которые борются с заболеванием, главное, что это пока не высокая температура.
Если все пройдет без осложнений, пациент сможет через несколько дней вернуться к своему привычному образу жизни.
Но относиться к своему здоровью нужно обдуманно и внимательно, только в этом случае болезнь пройдет легко и быстро.
Свежий воздух – польза или вред при температуре?
Прогулка на свежем воздухе необходима в любом случае, даже если у больного температура повышается до 37 и выше градусов. Это способствует усилению иммунной системы, скорейшему выздоровлению и облегчению общего состояния больного. Поэтому гулять можно, независимо от времени года и погоды.
Единственное, необходимо придерживаться температурного режима, следить за временем пребывания на улице и одеваться согласно погоды.
Даже если есть небольшая температура 37 градусов, нельзя сильно утепляться, в противном случае человек организм перегреется, кожа вспотеет и резко переохладится. Такое состояние может привести в прогрессированию заболевания и развитию осложнений в виде затянувшейся болезни.
Таким образом, находится на улице можно при температуре 37-37.5 градусов, но важно не переохлаждать и не перегревать организм.
Дома также следует делать регулярные проветривания помещения. Главное, избегать сквозняков и следить за состоянием больного. В крайней необходимости рекомендуется просто выйти на балкон и немного посидеть на свежем воздухе без совершения каких-либо активных физических движений.
Температура в комнате должна составлять не более 20-22 градусов, влажность – 50-60 процентов. Ночью допускается снижение температурных показателей до 18 градусов. Для поддержания нужной температуры можно воспользоваться масляным обогревателем, который менее активно поглощает кислород.
Слишком сухой воздух в помещении можно улучшить при помощи увлажнителя или влажного полотенца, вывешенного на батарею.
Можно ли выходить на улицу с температурой 38 градусов и выше?
При повышенной температуре более 38 градусов от прогулок лучше отказаться, особенно, если идет дождь и дует сильный ветер. Если у пациента наблюдается частый глубокий и лающий кашель, человеку трудно дышать, выходить на улицу категорически запрещено.
Нужно находиться дома, если больной ощущает вялость, пониженный аппетит, у него наблюдается рвота или жидкий стул. Если при этом температура повышается до показателей 39 градусов и более, это говорит о начале серьезного заболевания, которое может привести к осложнениям, если вовремя не начать лечение. Необходимо сразу же вызвать врача и отказаться от любых прогулок.
Нередко во время простудного заболевания, помимо повышения температуры, сильного насморка и кашля, начинает ломать все тело, появляется слабость, головная боль и озноб. Этот период лучше всего провести в постели, чаще пить жидкость и отказаться от выхода на улицу.
После того, как тяжелый период заболевания прошел, можно совершать небольшие прогулки. Однако важно помнить, что длительность прогулок не должна превышать пятнадцати минут, так как ослабленный организм должен постепенно адаптироваться.
Можно спокойно прогуливаться по парку, а от активных движений лучше отказаться.
Разрешены ли прогулки в период выздоровления?
Когда человек идет на поправку, нахождение на свежем воздухе является обязательным условием для того, чтобы полностью излечиться от простудного заболевания. Слегка прохладный воздух считается своеобразной терапией в период восстановления организма после болезни.
Свежий воздух помогает нормализовать дыхание, углубляет его, за счет чего происходит разжижение скопившейся в дыхательных путях слизи и высвобождение наружу.
Особенно полезно совершать легкие прогулки при трахеите, бронхите, ларингите и даже воспалении легких. Если вдруг человек начинает активно кашлять на улице, в том нет ничего страшного.
Когда человек вдыхает прохладный воздух, снабжение кровью слизистых оболочек бронхов усиливается, секреторные железы активируются, из-за чего слизистые скопления и мокрота разжижаются и выходят наружу через кашель. Таким образом. Это ускоряет процесс выздоровления.
В любом случае прогулки стоит совершать только в том случае, если больной чувствует себя хорошо, а заболевание начинает отступать. Нужно в первую очередь прислуживаться к собственному организму, прежде чем отправляться на улицу.
Противопоказания для прогулки
- В прохладную погоду и сильный ветер лучше отказаться от прогулки. Иначе спазм капилляров может еще сильнее повысить температуру тела.
- Лучше всего остаться дома, если наблюдается сильный насморк. Также нельзя гулять, если человек принимает лекарственные препараты против простуды, из-за чего появляется повышенная потливость.
- Нельзя выходить на улицу при острой форме кашля. Чтобы обеспечить нехватку свежего воздуха, рекомен6дуется как можно чаще проветривать помещение, в котором находится больной.
Во время прогулки необходимо сразу же идти домой, если у больного резко появляется жажда, это основной признак повышения температуры. Также нужно вернуться в помещение, если пациент мерзнет и ощущает озноб. Аналогично стоит действовать при любом дискомфортном ощущении. Видео в этой статье расскажет, как гулять с температурой.
Можно ли гулять с ребенком при температуре? Ответ врача
Ввиду незрелости иммунной системы дети быстрее и чаще заболевают инфекционными болезнями нежели взрослые люди.
Любой организм в ответ на попадание чужеродного агента (бактерии, вируса, простейшего и т.д.) отвечает защитной реакцией – повышением температуры тела, что в отдельных случаях значительно ухудшает общее состояние больного.
Поэтому любой родитель задает вопросом о том, можно ли гулять с ребенком при температуре, ведь по мнению многих, лечение болезни должно проходить только в домашних условиях.
Вместе с тем, врачи считают, что прогулки на свежем воздухе очень полезны, как для здоровых, так и для больных детей, главное – учитывать самочувствие крохи и погодные условия.
Причины повышенной температуры у ребенка
Снег с морозом, жара или дождь не являются причиной отказа от прогулки, а лишь могут повлиять на ее длительность. Существуют и дополнительные факторы, которые следует учитывать при выборе верного решения.
Самые частые причины гипертермии в детском возрасте:
1
Острые вирусные заболевания респираторного тракта – один из распространенных факторов, который вызывает лихорадку у детей.В частности, это риновирусная или аденовирусная инфекция, грипп, парагрипп, РС-инфекция или энтеровирусы. При простуде, или ОРЗ, в основном наблюдают субфебрильную лихорадку, исключение составляют грипп и осложнения в виде бронхита или пневмонии, для которых характерен выраженный интоксикационный синдром.
2
Синдром прорезывания зубов — частое состояние у детей грудного возраста, которое имеет свой симптомокомплекс и выставляется при исключении инфекционной патологии.
При прорезывании зубов у детей может наблюдаться слюнотечение, гиперемия десен и их зуд, повышение температуры до фебрильных цифр (то есть не выше 37,5-38,0 C), беспокойство, отказ от кормлений и однократно жидкий стул. В противном случае (высокая лихорадка, диарея, вялость) стоит искать другую причину плохого самочувствия ребенка.
3
Транзиторная гипертермия, как реакция на прививку – это повышение температуры тела в первые 1-2 дня после введения вакцины. Обычно такое явление наблюдается после выполнения АКДС и считается нормой.
В данном случае для купирования лихорадки достаточно дать малышу жаропонижающие препараты на основе ибупрофена, так как кроме антиперитеческого действия они оказывают и обезболивающий эффект.
4
Несоблюдение теплового режима – одна из причин гипертермии у новорожденных и грудных детей. Так как маленький ребенок имеет незрелый терморегуляторный центр, то родители должны строго придерживаться правил касательно температуры помещения, в которой находится их малыш.
5
Кишечные инфекции – часто встречаемая патология у грудничков. Если у ребенка высокая температура и жидкий стул, рекомендуется сразу же обратиться за помощью к педиатру или детскому инфекционисту.
6
Соматическая патология нервной и сердечно-сосудистой систем – возможная причина лихорадки в детском возрасте. Системные заболевания, гидроцефалия, термоневроз и многое другое не редко сопровождаются реакцией терморегуляторного центра.
к содержанию ?Прогулки как метод лечения на свежем воздухе
Лечение любого недуга должно начинаться с определения температурного и двигательного режима, которые позволят быстрее достичь выздоровления и предупредить развитие осложнений.
Отвечая на вопрос, можно ли ребенку с температурой гулять на улице, следует учитывать показатели гипертермической кривой, общего самочувствия малыша и тяжести его заболевания.
Внимание
Дозированные прогулки на свежем воздухе при легком и среднетяжелом течении ОРВИ входят в обязательные рекомендации по лечению, особенно в летнее время, когда домашняя температура значительно превышает допустимые нормы.
К примеру, доступ свежего воздуха – это первый этап оказания неотложной помощи при стенозирующем ларинготрахеите и приступе кашля при коклюше, потому как кроме отвлекающего момента, он увлажняет слизистые оболочки дыхательных путей.
К тому же, если ребенок дошкольного и школьного возраста болеет с небольшой температурой, то регулярное и не длительное посещение улицы позволит достичь оптимального двигательного режима, который также способствует выздоровлению.
Наиболее полезны прогулки после перенесенных вирусных или бактериальных инфекций дыхательной системы (трахеит, ларингит, бронхит и т.д.).
Источник: nasmorkam.net
Вдыхание прохладного и увлажненного воздуха усиливает кровоток в слизистой оболочке трахеобронхиального дерева и активирует работу желез. Впоследствии чего разжижается мокрота и такие остаточные явления, как кашель и ринит регрессируют быстрее.
к содержанию ?С какой температурой можно гулять с ребенком на улице?
Прежде чем выйти с лихорадящим ребенком на улицу рекомендуется учесть несколько важных факторов: фактическая температура малыша, которая была измерена термометром, а не прикладыванием ко лбу руки матери, его общее состояние, погодные условия и, конечно, возраст.
Рассмотрим возможность гуляния с больным ребенком в зависимости от уровня температурной реакции.
До 37,0 C
Такая температура тела считается абсолютно нормальной, как для здорового, так и для больного человека.
Поэтому, если ребенок не вялый, имеет хороший аппетит и лишь слабые катаральные явления, а на улице хорошие погодные условия, умеренная влажность, нет сильного ветра или осадков, то прогулки в течение 30-50 минут абсолютно показаны.
В противоположном случае, если регистрируется низкая температура окружающей среды или идет сильный дождь, то от посещения улицы желательно воздержаться.
С температурой 37
Выходить на улицу при температуре тела в 37,0-37,3 C также не противопоказано. Такой ее уровень свидетельствует о начальном этапе болезни или о легком течении.
Но не стоит забывать о самочувствии малыша, если он жалуется на слабость, головную боль, имеет плохой аппетит, стоит повременить с прогулками, так как чрезмерная физическая активность может спровоцировать усиление лихорадки и усугубить состояние больного.
Опять же, если за окном высокая или наоборот низкая температура (выше +25-30 и ниже – 10), выпадают обильные осадки, то даже при условии хорошего самочувствия, малыш должен остаться дома.
От 37,5
Если термометр показывает цифры 37,5-37,9, то это свидетельствует о субфебрилитете и адекватной реакции организма на инфекцию.
Именно при таком уровне лихорадки вырабатываются эндогенные интерфероны и антитела, которые борются с микроорганизмами и их продуктами жизнедеятельности, поэтому снижать такую температуру, даже маленькому ребенку, крайне не рекомендуется.
Такая реакция терморегуляторного центра также характерна для синдрома прорезывания зубов и состояния после плановой вакцинации АКДС, поэтому дать однозначный ответ на вопрос – можно ли гулять с грудничком при температуре выше 37,5, нельзя.
Для ребенка старше трех лет в удовлетворительном состоянии, прогулки при хороших погодных условиях (t=16-20 °, а влажность не более 40 %) и продолжительностью не более 15-20 минут будут полезны. Также они не противопоказаны у грудничка при температуре на зубы, особенно не высокой.
При 38,0
Крайне редко больной ребенок, лихорадящий на фебрильных цифрах, будет чувствовать себя удовлетворительно, чтобы посещать улицу.
В таком случае рекомендуется придерживаться полупостельного режима, давать малышу достаточное количество жидкости и при необходимости – снижать лихорадку физическими методами или медикаментозно.
В помощь родителям:Давать жаропонижающие препараты следует начинать при 38,5 C на термометре, даже у грудничков (исключение составляют дети с фебрильными судорогами в анамнезе, им понижают температуру с 38,0 C).
Даже при оптимальных погодных условиях и отсутствии осадков, проводить прогулки при высокой температуре запрещено до стойкой ее нормализации.
Родителям рекомендуется создать комфортные условия дома: регулярно менять нательное и постельное белье, обеспечить достаточный питьевой и температурный режим (18-20 ° C в комнате), проветривать помещение не менее 3-х раз в сутки.
к содержанию ?Когда можно гулять с ребенком после температуры?
В том случае, если при ОРВИ температуру удалось снизить, но остались незначительные катаральные симптомы в виде заложенности носа и кашля, возобновить гулянье на свежем воздухе рекомендуется хотя бы на 3-4-е сутки удовлетворительного состояния.
Помните
После болезни организм ребенка ослабленный, поэтому ему нужно дать время на восстановление, иначе велик риск рецидива.
Первые прогулки не должны быть долгими, оптимальное время – 15-20 минут при условии наличия хорошей погоды.
В восстановительном периоде двигательный режим ребенка должен быть несколько ограниченным, то есть длительный бег, прыжки и интенсивное катание на горках, велосипеде запрещены.
Полезными будут недолгие пешие прогулки в парке или сквере, чтение сказок на лавочке в тени.
При температуре после прививки, можно возобновить гуляние уже на следующий день нормального состояния малыша, когда он перестал быть капризным и беспокойным.
В данном случае начать прогулки на свежем воздухе лучше, как минимум, через трое суток после выписки из стационара под обязательным присмотром родителей.
В первое время активные игры и длительный контакт с другими детьми также не рекомендуется.
к содержанию ?Как одевать ребенка на улицу, если у него немного повышена температура?
Для того, чтобы обезопасить чадо от переохлаждения или наоборот – перегревания, следует надеть на него одежду, соответствующую погодным условиям. Здесь действует золотой стандарт – надеть на один слой одежды больше, чем себе.
Рассмотрим некоторые особенности:
1
Прогулки летом в жару – желательно использовать вещи из натуральных тканей (хлопок, лен), которые также не будут сковывать движения. Во избежание теплового или солнечного удара обязателен головной убор в виде бейсболки или косынки для детей дошкольного и школьного возраста и шапочки – для грудничков. С собой также необходимо иметь воду.
2
При минусовой температуре – конечно, надеваются колготы, брюки или теплая юбка. Под свитер желательно надеть обычную майку, за счет чего будет создаваться воздушная прослойка, обеспечивающая сохранение тепла.
Обувь и верхняя одежда должны быть по сезону и из натуральных тканей (кожа, пух).Голова и шея защищаются теплым шарфом и шапкой, которая прикрывает уши, а руки – перчатками.
Не стоит надевать большое количество слоев одежды, так как это создаст «парниковый эффект» и только усилит гипертермию.
3
При непогоде: ветер и дождь – в таком случае конечности и шея должны быть закрыты, а на ногах – непромокаемая обувь (лучше всего подойдут резиновые сапоги). На голову желательно надеть головной убор и защитить ребенка от дождя собственным или его зонтом.
к содержанию ?Видео по теме
Поделитесь с друзьями
Оцените статью: Загрузка…Можно ли гулять с ребенком при температуре и как долго
Заболевший малыш лишается многих радостей жизни. Он не может играть своими игрушками, долго спит в кроватке, страдает от повышенной температуры. Можно ли гулять с ребенком при температуре, и на какой день болезни? Свежий воздух и лучи солнца помогают справиться с болезнью, поэтому отказываться от прогулки вообще – неразумно. Однако следует учитывать состояние малыша, погодные условия и сезон года. Рассмотрим подробно эти вопросы.
При каких болезных гулять можно
Несмотря на целебные свойства солнечных лучей и свежего воздуха, не всегда можно выводить ребёнка на прогулку. К запрету относятся инфекционные заразные заболевания:
- краснуха;
- дифтерия;
- корь и другие.
До полного выздоровления малыш вынужден придерживаться постельного режима, а при заболевании корью выходить на улицу разрешено только на третий день после окончания болезни. Добро на прогулку дает педиатр, и только после этого можно выйти на улицу с малышом.
Чаще всего детки болеют простудными заболеваниями:
- ОРВИ;
- простуда;
- ангина.
Данные заболевания всегда сопровождаются гипертермией, которая считается нормальной реакцией организма на активность вирусов и бактерий. Стоит ребенку переохладиться, как тут же может подняться температура 37 градусов. Почему так происходит, и по какой причине организм малыша начинает бороться с микроорганизмами?
Дело в том, что в теле человека уживаются разные бактерии, в том числе, и болезнетворные. При нормальном состоянии организма болезнетворные микроорганизмы находятся под контролем иммунной системы и не тревожат человека. Но после стрессовых ситуаций (перегрев, переохлаждение, сильный стресс и т. д.) иммунная защита ослабевает, и болезнетворные микроорганизмы получают возможность бурно развиваться.
У маленьких детей иммунный статус организма невысок, поэтому они чаще всего становятся “жертвами” активности бактерий и вирусов.
Внимание! Малыш легко переохлаждается, потому что терморегуляция тела тоже несовершенна.
У грудничка терморегуляция находится в процессе становления, поэтому проблем с новорожденным еще больше, чем с ребенком двух-трех лет.
Можно ли гулять ребенку с температурой, если он заболел простой простудой, и какое время?
Простуда у малыша
Что такое простуда? Это обычное переохлаждение организма, сопровождающееся недомоганием и температурой. При простуде бывает температура 38 градусов, выше не поднимается. Малыш жалуется на головную боль, у него появляется насморк, общий тонус организма снижается. Первый день после заболевания ребенок лежит в постели, мало кушает и отказывается от игрушек. Вытаскивать малыша на улицу в таком состоянии нельзя.
Однако на следующий день ребенок может ощущать себя гораздо лучше: это зависит от тяжести заболевания и закаленности организма. Можно побыть немного на улице в теплой одежде при условии хорошей погоды. Если на дворе ветер, дождь или метель, – ни о каких прогулках не может быть и речи. Сколько минут гулять с ребенком? Это зависит от его самочувствия. Можно вынести его на руках подышать свежим воздухом 10 минут.
Если температура у ребенка около 38 градусов, прогулки лучше отложить на несколько дней. При высокой температуре ощущается сильное недомогание и упадок сил, поэтому выход на улицу будет тяжелым испытанием для организма. Можно ли гулять на следующий день после температуры 38 градусов? Ориентируйтесь по самочувствию малыша: если он выглядит бодро, можно прогуляться несколько минут.
Заболевание ОРВИ
Эта болезнь является заразной, то есть, ребенок подхватил вирус от другого человека. Однако по симптоматике ОРВИ не отличается от обычной простуды. Малыш кашляет, у него открывается насморк и может болеть горло. В целом, ОРВИ и простуда легко переносятся организмом, но опасны осложнениями. Поэтому с прогулками нужно быть очень осторожными: главное, не переохладить малыша и не переутомить.
Почему врачи рекомендуют воздушные сеансы при простудных заболеваниях? Потому что солнечные лучи имеют свойство уничтожать вирусы.
Важно! Ультрафиолет губителен для большинства опасных микробов.
В душном помещении бактерии чувствуют себя комфортно, поэтому заболевание может долго продлиться. Стоит вывести ребенка на несколько минут на солнышко, и выздоровление организма пойдет быстрее. Так же рекомендует чаще проветривать комнату малыша, чтобы удалить микробов свежим воздухом, а предметы и мебель в комнате необходимо обрабатывать дезинфицирующим раствором или отваром лекарственных трав.
Температура и прогулка
При какой температуре точно можно гулять с ребенком? Рассмотрим вопрос с точки зрения самочувствия малыша при разных состояниях организма:
- отметка 37,5;
- отметка от 37,5 до 38;
- отметка 38 и выше.
Если у ребенка “пограничная” температура 37,5, это не считается опасным для здоровья. Малыш может быстро прийти в норму при следующих условиях:
- исключить активность;
- обеспечить покой;
- следить за влажностью воздуха;
- не перекармливать сытной едой;
- давать больше пить воды или иной жидкости.
Можно отложить прогулку и до завтра, если малыш только что занемог и желает отдохнуть. Если погода на дворе солнечная, можно вынести ребенка на улицу на руках: ультрафиолет уничтожит большинство бактерий. Если на дворе идет дождь, прогулку лучше отложить.
Если температура поднялась до отметки 38 градусов, организм сильно ослаблен. В это время прогулки могут утомить организм и не послужат на пользу. Ребенку следует отлежаться в постели и набраться сил: сон способствует выздоровлению. Перенесите его в другое помещение, а его комнату хорошо проветрите перед сном и сделайте влажную уборку.
Если поднялся жар у ребенка можно ли гулять? При таком состоянии здоровья гулять с температурой неразумно. Терморегуляция организма нарушена, а это чревато сильным переохлаждением. Организм нуждается в покое и отдыхе. Жар сопровождается болью в мышцах и костях, поэтому любые лишние движения будут причинять малышу дополнительную боль.
Погодные условия
Многие родители опасаются выводить ребенка на прогулку в мороз, и очень зря. Морозный воздух имеет оздоравливающее свойство, а организм в мороз вырабатывает целебные вещества:
во-первых, мороз способствует снижению температуры тела;
во-вторых, слизистая активно увлажняется, способствуя отхождению лишней слизи из носовых пазух.
Поэтому идти в мороз на прогулку очень полезно для здоровья. Только одевать малыша нужно соответственно – в многослойную одежду, чтобы не запарился и не переохладился. Несколько слоев одежды (маечка, футболка, кофточка, свитер и пальто) создают воздушный буфер – тело дышит, а воздушная прослойка не допускает холодный воздух к телу и согревает его.
А вот прогулка в жару нежелательна при простуде. В летнюю пору можно гулять либо утром, либо на вечерней заре – тогда влажность воздуха нормальная, и малыш не перегреется. Особенно это относится к младенцу – новорожденным противопоказаны прямые лучи солнца и сильная жара. Так же нельзя гулять с больными детьми в непогоду – сильный дождь, ветер, снегопад.
Вам также будет интересно почитать:
Можно ли гулять с ребенком при температуре: ответ врача
Гулять ли с ребенком при температуре? Для многих мам наличие температуры означает полный и безоговорочный постельный режим, теплое одеяло и изоляция как новорожденным, так и старшим детям. Однако так уж необходимо держать ребенка в помещении зимой и летом? Или, если самочувствие удовлетворительное, можно ли гулять с ребенком при температуре? Известный детский доктор Комаровский утверждает, что все это зависит только от индивидуальных факторов, а также существующих условий.
Самочувствие ребенка
В первую нужно обратить внимание на состояние малыша. Конечно, если ребенку очевидно плохо, его не стоит насильно вести гулять ни зимой, ни летом. Можно гулять с ребенком при температуре на этапе выздоровления, когда лишний градус все еще держится, однако малыш уже пошел на поправку, хорошо кушает и играет. Но если болезнь только зарождается, наблюдается слабость, капризы, сонливость и общее понижение тонуса, то вместо прогулки лучше ограничиться проветриванием помещения.
Если вы сочли состояние малыша подходящим, то Комаровский советует проконтролировать, чтобы на улице ребенок вел себя спокойно, не играл в подвижные игры, чтобы не перенапрягать себя. Пускай эту энергию ослабленный организм потратит на борьбу с вирусами и бактериями. Лучше предпочесть продолжительную пешую прогулку вдали от проезжей части.
При небольшой температуре прогулки новорожденным и детсадовцам почти обязательны, даже если присутствует кашель и насморк. Таким образом, у крохи происходит вентиляция легких, приступы кашля становятся мокрыми и накопившаяся слизь понемногу выходит. Более того, во время променада кашель может усилиться, и, по мнению Комаровского, этого не стоит опасаться. Так легкие реагируют на смену внешней температуры и свежий воздух.
Видео «Когда можно гулять с малышом после болезни?»
Погода
Очень важно обратить внимание на погодные условия. Опасно гулять в холодное время года – поздней осенью, зимой, или ранней весной. Холодный воздух обязательно спровоцирует спазм кожных сосудов у ребенка, за чем последует спазм сосудов и уменьшится потеря тепла, то есть температура тела еще больше подскочит, а это усугубляет ситуацию.
С другой стороны, слишком жаркая погода и прямые солнечные лучи влияют на состояние также пагубно, как и выходы морозной зимой. Если вы гуляете с малышом с температурой больше 37 градусов в жаркий летний день, Комаровский советует обязательно держаться в тени.
На улице нельзя предоставлять ребенка самому себе, лучше займите его какими-нибудь спокойными, не требующими высокой подвижности, играми. Летом можно взять с собой простые игрушки, зимой повозить малыша на санках. Оптимальная температура для прогулок –5-25 градусов при средней влажности, чтобы слизистая не пострадала от сухости.
При какой же температуре тела можно выходить? Комаровский не советует гулять, если отметка домашнего термометра перевалила за 37,5 – такие променады могут спровоцировать еще более сильный виток болезни. Также позаботьтесь о том, чтобы ребенок был одет не слишком холодно, но не слишком жарко – как раз соответственно погоде.
Возраст
Каких детей безопасно «выгуливать» во время болезни? Как это не парадоксально, но чем младше кроха, тем полезней будут выходы «в свет» и зимой и летом. Новорожденным просто необходимо бывать на свежем воздухе для нормального развития, ведь это — первое закаливание.
Также Комаровский утверждает, что новорожденным очень полезно спать на свежем воздухе – это хорошо адаптирует малыша и дарит драгоценный целебный сон.
Тем более, что самых маленьких не обязательно везти на улицу – новорожденным будет достаточно балкона. Однако, если крохе нужны постоянные закапывания, промывания и другие процедуры — гулять, однозначно, не стоит. Таким новорожденным с температурой лучше постоянно находиться дома, чтобы не портить эффект от терапии.
Для более старших детей можно брать лекарства с собой, а интересная прогулка сделает прием невкусных таблеток простым и незаметным. В целом, по мнению доктора Комаровского, прогулки на этапе выздоровления необходимы и новорожденным, и детсадовцам, и школьникам.
В любом случае, гулять ли с ребенком при температуре – решать родителям, однако любой выход на улицу не должен длиться более 15-20 минут, особенно если погода летом слишком жаркая, или зимой слишком холодная.
Видео «Ребенок и прогулки с ним»
Из видео доктора Комаровского вы узнаете, можно ли, и как часто следует гулять с малышом, если у него есть температура.
IELTS Speaking Part 1 Band 8 Пример ответа на тему Погода — Luyện thi онлайн
Погода— thời tiết là một trong những chủ đề thường xuyên xuất hiện trong IELTS Speaking . Chúng ta có nhiều thứ để nói về thời tiết lắm. Và cũng có những câu trả lời riêng cho mỗi phần này. Хай cùng khám phá một số câu trả lời, bài mẫu và từ vựng dưới đây nhé.
I. IELTS Speaking Part 1 пример темы Погода
1.Какая погода в вашей стране?
Это зависит от того, в какой части страны вы имеете в виду. В настоящее время я живу на севере, я бы сказал, что погода немного комфортная, потому что здесь все четыре сезона, но иногда погода также может быть довольно экстремальной, особенно летом, когда температура может достигать 40 градусов по Цельсию из-за ужасающие волны сильной жары прокатились по городу.
2.Какой сезон тебе нравится больше всего?
Я большой поклонник лета. Я считаю, что лето — лучшее время года, потому что летом все спортивные или физические нагрузки находятся на максимальном уровне, потому что вы потеете, и ваше тело выводит токсины, так что это действительно полезно для вас освежает, хотя время от времени у меня могут появиться серьезные кожные жалобы, такие как сыпь или аллергия.
3. Делаете ли вы разные вещи в разную погоду?
Да, конечно.Я имею в виду, что летом делаю много упражнений. Но когда дело доходит до зимы, когда погода пасмурная, небо кажется таким серым и унылым, а из-за толстого облачного покрова я чувствую себя таким утомительным и совершенно не продуктивным
4. Вы бы предпочли жить в месте с одинаковой погодой круглый год или в месте с четырьмя временами года?
Должен сказать, что мне повезло, что у меня есть четыре сезона, чтобы наслаждаться, хотя резкое различие между сезонами на Севере постепенно исчезает.Мне как-то скучно, если у нас есть только один сезон в году, как в южной части Вьетнама, погода жаркая круглый год и только два сезона: сезон дождей и сухой сезон.
5. Как вы думаете, погода важнее для людей, занимающихся спортом?
Абсолютно да, особенно это касается людей, занимающихся спортом на открытом воздухе. Например, это существенно влияет на результаты спортсменов. Высокая температура может вызвать различные тепловые заболевания, такие как тепловые спазмы и тепловой удар, а очень низкие температуры могут привести к переохлаждению.
6. Какая сегодня погода?
Что ж, я думаю, что сегодня прекрасный день, хотя сегодня утром прошел небольшой дождь. Когда я вышел из дома, погода, казалось, улучшилась, и я надеюсь, что так будет и дальше до конца дня.
7. Какая у вас любимая погода?
Знаете, я вообще-то не люблю какую-то определенную погоду. Я думаю, что в каждом сезоне есть своя уникальная красота, и мы должны наслаждаться ею. Например, не многим нравится морозная погода зимой, но я считаю это прекрасным поводом для меня собраться и продемонстрировать свою одежду.
8. Какой климат в вашей стране?
Вьетнам — это тропическая страна, поэтому климат здесь довольно жаркий и влажный. Больше всего меня расстраивает то, что погода становится все более непредсказуемой. Утром может идти дождь из собак и кошек, а днем внезапно уходит.
9. Влияет ли погода на жизнь людей в вашей стране?
Я считаю, что погода всегда влияет на нас во всех отношениях. Я уверен, что в пасмурный день всем быстро надоест или надоест то, что они делают.Напротив, солнечные дни заставляют нас чувствовать себя живыми и бодрыми.
10. Меняются ли люди летом?
В летние месяцы может быть душно, поэтому я думаю, что это окажет определенное влияние на темперамент людей. Все становятся менее терпеливыми, чем обычно, часто расстраиваются и легко расстраиваются из-за каких-то пустяков.
Xem thêm bài mẫu, часть 1 theo chủ đề hay khác: Tuyển tập bài mẫu IELTS Speaking Part 1
TỪ VỰNG HỮU ÍCH:
Зависит от: phụ thuộc vào
Экстрим: Vô cùng
Достичь: Đạt đến
Волна тепла: 1 khoảng thời gian mà thời tiết nóng hơn bình thường
Аллергия: Dị ứng
Холодный: Lạnh lẽo
Знак отличия: Sự khác biệt
Судорога: Chuột rút
Осветление: sáng sủa lên
Любите: thích cái gì
Пакет: mặc nhiều quần áo
Unpredictable (прил.): Khó l 900ng
Собаки и кошки дождя: mưa trút nước
Очистить: quang đãng
Мрачный (прил.): Mù mịt
Upbeat (прил.): Vui vẻ
Sweltering (прил.): Nóng nực
Темперамент (сущ): tính khí
II.Câu trả lời mẫu tham khảo khác
1. Какая погода в вашей стране?
Погода в моей стране довольно хорошая. У нас мягкий климат, поэтому летом никогда не бывает жарко, а зимой не бывает морозов.
2. Какая сегодня погода?
Сейчас у нас жара, поэтому температура действительно высокая. Я избегаю солнца и хожу по делам в конце дня.
3.Погода влияет на ваше настроение?
Да … Холодные, хмурые дни портят мне настроение. Люблю лето, когда тепло и солнечно.
4. Любишь дождливые дни?
Да, конечно! Я люблю, когда идет дождь … Я люблю всю свежесть вокруг, прохладный ветерок после сильного дождя. Это замечательно!
5. Какое ваше любимое время года?
Ну, кажется, весна … Погода очень приятная и приятно видеть, как все оживает и цветет.
6. Любишь зиму?
Нет, не совсем … Зима для меня самое депрессивное время года, потому что там, где я живу, зимой очень холодно. Кроме того, дни короткие, и вы не можете много заниматься на свежем воздухе.
7. Есть ли в вашей стране часть страны, где мало дождей?
Зимой в моей стране довольно часто идут дожди. Это маленькое место, поэтому дождь обычно бывает во всех частях острова.
8. Можете ли вы вспомнить какое-нибудь время, когда в вашем родном городе шел особенно сильный дождь?
Да, несколько лет назад дождь был настолько сильным, что многие районы были полностью затоплены, берега реки вышли из строя. Многие машины были потеряны, и людей пришлось спасать из домов.
9. Влияет ли дождь на работу транспорта в вашем городе?
Да, иногда, в зависимости от силы дождя и от наводнения.Некоторые дороги, возможно, придется закрыть из-за наводнения, поэтому будут введены в действие отводы.
10. Любишь солнечный свет? Зачем?
Да, я знаю! Солнечный свет может порадовать вас, а когда вы просыпаетесь в ясный день, он может дать вам положительную энергию.
11. Чем вы любите заниматься на солнышке / в солнечный день?
В зависимости от того, насколько жарко, я люблю гулять с собакой в парке, но если жарко, то люблю ходить на пляж и купаться, чтобы остыть.
12. Любите гулять по выходным в солнечные дни?
Совершенно верно! если жарко и солнце не светит, я люблю гулять с собакой или сидеть на улице, чтобы попить кофе в городе. Однако если температура действительно высокая, я предпочитаю оставаться в помещении, чтобы защитить себя от солнца.
13. Какая погода (обычно) в вашем городе?
В городе, где я вырос, обычно низкие температуры, как на севере Англии.Даже в летние месяцы температура достигает 16-24 градусов. Очень много дождей и много пасмурных дней.
14. Какая у вас любимая погода? (Почему?)
Я предпочитаю теплые дни с температурой около 24/25 градусов с чистым голубым небом и солнцем. Это хорошо для прогулки с собакой и для удовольствия от прогулки на свежем воздухе, но при этом не будет слишком неудобно.
15. Любишь снег? (Почему?)
Обожаю снег! Есть что-то увлекательное в сильном снегопаде, когда небо полно, и вам нужно носить много слоев одежды.Мне он нравится, потому что он такой красивый, и гулять и играть в нем очень весело.
16. Смотришь прогноз погоды?
Я не слежу за прогнозами по телевизору, но проверяю погодное приложение на телефоне, чтобы видеть температуру каждый день и проверять влажность.
17. Влияет ли погода на то, что вы делаете?
Да, планы меняются в зависимости от погоды, например, если будет сильный ливень, я не смогу гулять с собакой или ходить по магазинам в городе.
Нгуан: подъем, подъем
IELTS Speaking Part 2:
Опишите вашу любимую погоду. Вы должны сказать:
Какая погода
Почему тебе это нравится
Где можно увидеть такие погодные условия.
Образец:
Это может прозвучать странно, но моя любимая погода — это пасмурная, ветреная и моросящая погода, которая заставляет меня чувствовать себя спокойно и расслабленно… Мне нравится такая погода, особенно ночью, потому что я слышу, как падают капельки дождя, и вижу росу на окне, и это помогает мне спать … Это очень приятно … А еще я люблю туманную погоду … Это очень романтично и дает мне ощущение, будто я попал в старый черно-белый фильм. Однако я не люблю сильные дожди и ливни. И я ненавижу, когда температура опускается ниже нуля, мне слишком холодно. Наверное, та погода, которая мне нравится, обычна для Соединенного Королевства … Но в моем родном городе такая погода очень редка.Обычно у нас бывают сухие и солнечные дни, а иногда и дождливая погода.
Từ vựng hữu ích:
Мягкий климат: Khí hậu ôn hòa
До кипения: Rất nóng
Морозный холод: Rất lạnh
Мрачные дни: Нгай Ам Ам, Нху Май Сен
Ветерок: Gió nhẹ
Сильный дождь: Mưa nặng hạt
Моросящий дождь: Mưa phùn
Туманная погода: Thời tiết sương mù
Ливни: Mưa rất nặng hạt
Trên đây là một số câu trả lời và bài mẫu Выступление на IELTS Часть 1, тема Погода, các bạn tham khảo và ng dụng trả lời cho bài viết của mình nhé!
Tham khảo thêm tài liệu hay khác:
Xem thêm các bài học khác cùng IELTS Fighter nhé!
c biệt là podcast trọn bộ từ vựng siêu hay từ Ms.Quỳnh nhé:
Раздел 2. Дайте нам прочитать
6
16. Прочтите текст и скажите, может ли Человек влиять на климат.
Климат
Климат — это погода в определенном месте в течение длительного периода времени. Климат оказывает очень важное влияние на растения, животных и людей и отличается в разных частях света.
Россия — самая большая страна в мире.Он расположен на огромной территории от побережья Тихого океана до центра Европы, и его климат на севере, юге, востоке и западе отличается. Например, на западе климат обычно мягкий и влажный. При этом самое холодное место на планете находится на севере Сибири [сайбиана], а на юге России много солнечного света и жара летом может быть ужасной. Летние и зимние температуры сильно отличаются в Москве, Омске или Красноярске, в Волгограде или Ростове.В Арктике очень низкие зимние температуры. В таежной зоне длинная суровая зима и короткое лето. Между Черным и Каспийским морями летом очень жарко.
9. Но в последнее время в нашей стране сильно изменился климат, особенно в ее европейской части. Некоторые ученые считают, что мир становится горячее. Если вы сравните зимние и летние температуры в Москве в начале века и в конце, то увидите, что климат действительно изменился. Зимы стали теплее.Иногда в январе бывает мало снега, а бывали зимы, когда в канун Нового года шел дождь (а не снег!).
Многие говорят, что это из-за парникового эффекта. Вы когда-нибудь слышали об этом? Это работает так: солнечный свет дает нам тепло. Часть тепла нагревает атмосферу, а часть тепла возвращается в космос. В настоящее время воздух вокруг Земли стал намного теплее, потому что тепло не может вернуться в космос. Поэтому во многих местах температура зимой и летом стала выше.
За последние 100 лет люди произвели много углекислого газа. 1 Этот газ в атмосфере работает как стекло в теплице. Он позволяет теплу проникать внутрь, но не выходит наружу. Так атмосфера становится теплее.
Откуда берется углекислый газ? Люди и животные вдыхают кислород, 2 и выдыхают углекислый газ. Когда мы сжигаем вещи, мы производим углекислый газ. Деревья берут этот газ из воздуха и производят кислород. Но за последние несколько лет люди вырубили и сожгли большие площади тропических лесов. 3 Значит, деревьев меньше и, конечно, больше углекислого газа!
Итак, климат в разных частях света немного меняется год от года. Эти изменения могут быть опасны для нашей хрупкой планеты, нуждающейся в защите. Земле миллионы лет, она намного старше людей. Мы знаем многие его секреты. И все же предстоит еще многому научиться.
1 диоксид углерода () |
17.Просмотрите текст еще раз и ответьте на вопросы.
- Что такое климат?
- Всегда ли климат в той или иной части света одинаков? Это изменится?
- Что вы можете сказать о климате в России?
- Что вы знаете о парниковом эффекте?
- Почему все тепло не возвращается в космос? Почему становится теплее?
- Как парниковый эффект может повлиять на климат планеты в будущем?
- Как вы думаете, наша планета нуждается в защите? Зачем?
18.Просмотрите текст еще раз, чтобы закончить предложения.
- Климат — это погода в определенном месте …
- Климат оказывает очень важное влияние на …
- В то же время самое холодное место на планете …
- Часть тепла нагревает атмосферу, а часть тепла …
- Люди и животные дышат кислородом и …
- Деревья забирают углекислый газ из воздуха и …
* * * * * Давайте поговорим * * * * *
19.Развивайте идею каждого элемента в этом плане. 1 Пр. 16 могут вам помочь.
- Парниковый эффект.
- Возможные последствия парникового эффекта.
- Роль растений на планете.
- Климатические изменения и их последствия.
- Причины климатических изменений.
20. Многие говорят, что климат сейчас сходит с ума. Вот некоторые факты, подтверждающие это. Прочтите их и назовите хотя бы три причины, почему такие безумные события вредны для людей и планеты.
- Лето 1972 и 2003 годов в Москве было настолько жарким, что леса вокруг столицы загорелись, дым заполнил город и оставался на несколько дней.
- В январе 1987 года снег выпал на гондолы Венеции 2 и обычно солнечные побережья Франции.
- В 1987, 1990 и 2003 годах в странах Европы были ужасные штормы. Сильные ветры испортили много леса, миллионы деревьев.
21. Некоторые говорят, что те, кто живет в холодном климате, отличается от тех, кто живет в жарких странах.Вы в это верите? Если да, скажите, чем они могут отличаться. Подумайте об их внешности и привычках, симпатиях и антипатиях.
есть больше есть меньше
есть больше специй есть меньше специй
активнее тише
толковее 3 менее толково
зарезервированы 4 не зарезервированы
любит яркие цвета. Не любит очень яркие цвета.
1 контур |
* * * * * Напишем * * * * *
22.Произнесите транскрибированные слова ex. 7.
23. Do ex. 6, пр. 8, пр. 9 в письменной форме.
24. Напишите, что люди уже сделали и что еще не сделали.
Пример: Стив уже купил новый велосипед, но еще не ездил на нем.
1. Стив | уже купить байк | еще нет ездить на велосипеде |
25.Пит и его родители приехали в Лондон из Москвы неделю назад (12 сентября). Напишите предложения о Пите. Используйте Present Perfect и Present Perfect Continuous.
Пример: Пит делает покупки несколько дней. Он купил много сувениров.
1. Поселиться в гостинице. | 7. Посетить Башню. |
26. Выразите то же самое на английском языке.
а) 1. 1985. . . 2.. (курорт). 3.. ? . 4..? ? . 1,5,.
б) 1. -? . ,,. 2.? . ,. . 3.? ظ, 10,.
в) 1.. 2.. 3. () (). 4.. 5. -? 6. -? 7.? 8. 4000. 9.,? 10.?
27. Посмотрите на слова еще раз и приготовьтесь написать на них проверку правописания.
климат, солнечный свет, солнечный свет, эффект, влияние, человек, разрушать, теплица, тепло, производить, огромный, берег, хрупкий |
* * * * * Давайте послушаем и обсудим * * * * *
28.Прослушайте пленку ED 10 и расставьте эти предложения в правильном порядке.
- Ренато переехал в Англию и купил ресторан в Лондоне.
- Мистер Дженкинс пообедал в ресторане Renatos.
- Ренато родился в Италии и прожил там тридцать два года.
- Мистер Дженкинс рассказал жене о своем обеде в ресторане Renatos.
- Ренато решил вынести несколько столов на улицу.
- Ренато не мог забыть Италию и свой родной город.
29. Представьте, что вы мистер Дженкинс. Расскажите жене о своем обеде в ресторане Renatos и опишите: а) людей, которые обедали в одно время с вами; б) еда, которую они ели; в) одежду, в которой они были.
30. Подумайте и скажите, почему важно знать климат места, куда вы собираетесь.
| кондиционер /
кондиционер сущ | Устройство, охлаждающее воздух в доме или здании | Кондиционер сохраняет в офисе красивый и комфортный вид, даже когда на улице очень жарко. |
| лавина существительное | Опасный снежный спуск с горы | Лыжники были предупреждены о возможном сходе лавины . |
| ниже нуля предлог / прилагательное | температура ниже 0 градусов Цельсия / (32F) | Предполагается, что к выходным она опустится на ниже нуля . |
| метель существительное | сильный снегопад и ветер | Самолет не смог взлететь из-за метели . |
| кипящий прилагательное + существительное | общее выражение для описания очень жаркого дня | Было до кипения , поэтому мы все прыгнули в озеро. |
| ветерок существительное | легкий ветер | Не беспокойтесь о шляпе. Рядом с океаном всегда дует ветерок . |
| Цельсия существительное | измерение температуры (0 градусов замерзает / 100 кипит) | Летом средняя температура здесь 20 градусов Цельсия. |
| холодно прилагательное | холодный | Сегодня немного холодно , так что, думаю, тебе стоит надеть пальто. |
| прозрачный прилагательное | , когда небо голубое, потому что облака не закрывают солнце | ясной ночью можно увидеть много звезд. |
| облачно / облачно существительное / прилагательное | вода в небе в виде белой или серой массы | может показаться облачным утром, но солнце всегда выходит днем. |
| холод прилагательное + существительное | период более холодной погоды, чем в среднем | Они вызывают холодов , поэтому мы отложили поход. |
| круто прилагательное | температура между теплом и холодом | Дни были очень жаркими, но ночи были прохладными и удобными для сна. |
| градуса существительное | измерение температуры | Я не чувствую тепла, пока на улице около сорока градусов Цельсия. |
| моросящий непрерывный глагол | небольшой дождь | Думаю, я пойду с собакой погулять. Сейчас только моросит . |
| засуха существительное | длительный период без осадков | Лесные пожары представляют серьезную опасность во время засухи . |
| Фаренгейт существительное | измерение температуры (32 градуса замерзает / 212 кипит) | Когда мы приехали в Сан-Франциско, было 100 градусов Фаренгейта . |
| наводнение существительное | перелив дождевой воды | Наводнение было настолько сильным, что наш подвал был полон воды. |
| flurries существительное | очень слабый снегопад | Есть несколько |
