Можно ли чай из ромашки беременным: Ромашка при беременности: можно ли пить ромашку на 1, 2, 3 триместре беременным (на ранних сроках)?

Ромашка при беременности: можно ли пить ромашку на 1, 2, 3 триместре беременным (на ранних сроках)?

Краткое содержание:

Многие девушки, находящиеся в ожидании ребенка, задаются вопросом, можно ли пить ромашку при беременности. В этот период ее, в основном, используют в качестве профилактики симптомов токсикоза. Ее можно применять в виде настоя, чтобы успокоить, например, боли в животе или утреннее недомогание, или как добавку для ванн, чтобы уменьшить отек ног.

Можно ли пить ромашку при беременности

По данным Американской ассоциации беременных, использование ромашки во время беременности безопасно, но следует помнить, что еще не проводились исследования, которые бы однозначно исключили негативные последствия приема травяных настоев. На сегодня точно обнаружено, что она не оказывает тератогенного действия на плод.

Тем не менее следует следить за своим организмом, особенно в случае регулярного употребления трав. В случае появления тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу, ведущему беременность.

Все травы содержат множество различных веществ, которые, помимо своих лечебных свойств, могут нанести серьезный вред. Отдельные элементы в ромашке могут спровоцировать аллергию, а также сокращения матки. Чувствительность к определенным веществам в период вынашивания малыша может быть выше, особенно у женщин, не имевших привычки употреблять травяные настои и чаи до беременности.

Растения, которые вы принимаете в виде настоев и чаев, нельзя рассматривать, как основу диеты для беременных, а только как ее дополнение. Это означает, что следует употреблять растительные средства в очень ограниченном количестве и только по разрешению врача.

Ромашковый чай при беременности — чем он поможет

Неоценимое преимущество ромашки, которую могут использовать все беременные, особенно в начале первого триместра, — облегчение утреннего недомогания. Для усиления эффекта в чай или настой стоит добавить корень имбиря. Кроме того, он улучшает работу пищеварительной системы, помогает устранить метеоризм, успокаивает изжогу, а также обладает снотворным и успокаивающим действием, т. к. содержит магний. Все это делает его хорошим средством в стрессовых ситуациях, т. к. ромашка помогает снизить мышечное напряжение и успокаивает.

Ее можно использовать как замену обезболивающим, например, при мигрени и головных болях. Кроме того, она стимулирует активность иммунной системы организма.

Мази с добавлением экстракта ромашки — это, в свою очередь, эффективное решение при воспаленных и гиперчувствительных сосках, опухших из-за гормональных изменений. Поскольку ромашка содержит кальций и магний, она также оказывает успокаивающее действие при артрите. В свою очередь, ее антигистаминные свойства превращают ее в эффективное средство от аллергии различного происхождения. Растение не только предотвращает ее, но и смягчает ее последствия.

Не все травы рекомендуются при беременности, но ромашка находится в числе растений, применение которых очень желательно. В ней отмечается высокое содержание микроэлементов, витаминов и прочих активных веществ.

Семена ромашки — безопасны ли они при беременности?

Семена ромашки максимально безопасны для будущих мам, тем более что они помогают успокоить недуги, характерные для беременных: цистит, спазмы матки (непроизвольные, чрезмерные сокращения мышц) и инфекции половых путей. Воспаление половых путей угрожает не только здоровью матери, но и еще не родившемуся ребенку.

Ромашка, используемая в семенах, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Настой семян можно использовать для полоскания рта или как дополнение к расслабляющим ваннам. Он устраняет отечность и успокаивает раздраженную конъюнктиву глаз.

Беременные женщины часто сталкиваются с чрезмерной чувствительностью кожи лица, а это значит, что им нельзя пользоваться кремами, которые до беременности не становились причиной дискомфорта. Решением может стать натуральная косметика на основе экстракта ромашки, улучшающая состояние кожи.

Благодаря таким средствам она становится более гладкой и увлажненной. Трава ромашки — хорошее решение для кожи, склонной к акне, благодаря своим антибактериальным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Тем более что обычные лекарства от прыщей нельзя использовать беременным женщинам из-за возможности негативного воздействия на плод.

Ромашка также оказывает питательное действие на волосы, особенно на светлые, восстанавливает цвет и придает им здоровый блеск. Она также помогает бороться с жирной кожей головы и перхотью.

Какие дозы безопасные для беременных

Зная о том, можно ли пить ромашку при беременности, неизбежно спрашиваешь себя о безопасных дозах. В каком количестве пить настои и отвары?

Настои ромашки можно принимать до 3 раз в день в качестве профилактики. Средства на ее основе ни в коем случае не должны причинять вред организму матери. Что касается дозировки трав, то используйте для удобства готовые фильтр-пакеты или следуйте правилу — 1-2 чайные ложки ромашки на стакан воды. Следует помнить, что чрезмерное употребление ромашки может иметь негативные последствия, поэтому беременным женщинам не следует применять ее самостоятельно, не посоветовавшись с врачом.

Итоги

• Всегда осторожно обращайтесь с травами во время беременности. Прежде чем принимать настой или чай с ромашкой, посоветуйтесь с врачом и спросите, можно ли пить ее во время беременности.
• Некоторые врачи рекомендуют ограничить употребление ромашкового чая, например, 1-2 чашками в день, другие советуют вообще не принимать ее.
• Несмотря на огромную популярность ромашки, пить ее следует только в том случае, если это разрешено лечащим врачом. Она помогает при симптомах токсикоза. В то же время при чрезмерном увлечении ромашкой можно спровоцировать аллергию и прочие неблагоприятные явления.

Читайте также: Валерьянка при беременности в таблетках: можно ли пить валерьянку на 1, 2, 3 триместре беременным?

Источник kleo.ru

Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру

Ромашковый чай во время беременности: полезные свойства и противопоказания напитка — Леди

Будущим мамам рекомендуется не злоупотреблять ромашковым чаем. Да, он очень полезный для организма, но существуют и риски, связанные с этим горячим напитком, делится Joinfo.com. Мы расскажем вам о всех особенностях этого чая.

Можно ли беременным пить ромашковый чай

Специалисты говорят о двойственном влиянии этого травяного чая на организм беременных. Для начала, поговорим о полезных свойствах. Именно чай из ромашки считается природным средством повышения иммунитета, особенно, если вы болеете гриппом.

Помимо этого, ромашка уменьшает болевые ощущения, спазмы мышц, а также устраняет воспалительные процессы. Отлично помогает и при бессоннице. Считается полезным при сенной лихорадке.

Для беременных чай из ромашки опасен лишь в том случае, если вы пьете его постоянно и в неограниченных количествах. Гинекологи предупреждают о таких рисках:

1. Угроза выкидыша.
2. Повышенная сонливость.
3. Усиливает токсикоз.
4. Аллергическая реакция.
5. Травяные экстракты могут вызвать побочную реакцию при взаимодействии с медицинскими препаратами (если они прописаны врачем).
6. При раке груди или матки в анамнезе – ромашка может стимулировать выработку эстрогена, который провоцирует рост злокачественных клеток.
7. Не стоит пить чай из ромашки и если вы долгое время принимаете лекарства. В ромашке могут содержаться вещества, несовместимые с составом препаратов.

Эксперты советуют проконсультироваться с гинекологом прежде, чем начать пить ромашковый чай. Но заявляют, что 1 или 2 чашки в день большого вреда организму не нанесут, а может и помогут.

1. Беременные часто поддаются стрессу, чай из ромашки успокаивает нервы.
2. Повышает иммунитет.
3. Повышает выработку аминокислоты, которая уменьшает боль в мышцах.
4. Уменьшает воспалительные процессы при стоматите и кандидозе.
5. Минимизирует риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
6. Восполняет потребность организма в жидкости.

Хотя специалисты и расходятся во мнении, если вы любите ромашковый чай просто употребляйте его в умеренном количестве. И перед этим обязательно обратитесь за советом к врачу.

А вот тем, кто предпочитает кофе, будет полезно узнать о том, сколько чашек этого терпкого напитка можно пить во время беременности. Ученые исследовали влияние кофе на организм будущей мамы и сделалы соответствующие выводы.

Главное фото: Инстаграм picjumbo

Фото: Инстаграм freestockimages

Ромашка при беременности. — 8 ответов на Babyblog

У меня возник вопрос, можно ли пить чай из ромашки, если на упаковке написано противопоказано при беременности. А как же вздутие, повышенное газообразование, которое может беспокоить всех беременных? Вот что я нашла в интернете…

Даже сегодня к этому целебному цветку обращаются очень часто. Аптечная ромашка имеет много лечебных свойств, что делает ее очень популярным лекарственным растением.

Что же делать? Благоприятно влияет ромашка на беременных женщин и будущего ребенка или являет для них серьёзную угрозу? Сегодня специалисты Мамапедиа.цом.уа помогут дать ответы на эти и другие вопросы.

 

Чем же полезна ромашка во время беременности? 

 

И правда, ромашка желанна и полезна даже в непростой и ответственный момент, как беременность. Также, при правильном употреблении она очень полезна на протяжении всего периода беременности. Поэтому, если вы привыкли к косметике основе этого растения или пьете чай из ромашки – будьте спокойны. А если к ромашке вы были равнодушны раньше, то рекомендуем с ней подружиться. Ведь для беременной женщины она может сослужить благоприятную службу.

 

Вот перечень того, чем ромашка может быть полезной в момент беременности:

• Является источником магния и кальция.
• Уменьшает воспаление суставов.
• При воспалениях и заболеваниях половых органов можно эксплуатировать настои и отвары из ромашки для ванночек, компрессов, спринцеваний и подмываний.
• При заболеваниях дыхательных путей проводить ингаляции и полоскать горло с использованием ромашки.
• При заболеваниях ротовой полости и стоматитах советуются полоскания отваром ромашки.
• Оказывает бактерицидное, антисептическое, ранозаживляющее действие, поэтому советуется  для обмывания женских половых органов, полосканий ротовой полости, для обработки кожных воспалений и ран.
• Может снимать признаки токсикоза.
• Помогает при запорах, газообразовании, вздутии живота.
• Утоляет боль: головные болевые ощущения, желудочные спазмы.
• Успокаивает нервную систему: замечательный метод снять , перевозбуждение, стресс, побороть депрессиюили апатию. 

 

Предостережение для беременных мам   

Видим, список действия ромашки большой, поэтому не нужно забывать о ней в момент беременности.

 

Однако для изъятия от этого растения только пользы, нужно ее грамотно применять. Что касается наружного употребления, может вызвать индивидуальная непереносимость ромашки. Относительно чаев и отваров, то необходимо быть очень осторожным.

 

По поводу чисто ромашкового чая, то нужно делать слабый настой и ни в коем случаи не злоупотреблять. Беременная женщина может позволить себе в сутки данный напиток только два стакана. Чрезмерное применение растения вовнутрь может повлиять на повышение преждевременных родов или на тонус матки.  Все потому, что ромашковые настои и отвары способствует выработке эстрогенов. А они вызывают угрозу выкидыша и приводят матку в тонус.

 

Чтобы от всего этого уберечься, нужно просто не злоупотреблять чаями из ромашки. И постоянно обращайте свое внимание в момент беременности на состав травяных сборов: кроме ромашки они могут иметь еще много «опасных»  растений.

хттп://мамапедиа.цом.уа

Ромашка при беременности | onwomen.ru

Будущие мамы тоже иногда болеют. Лечиться таблетками нежелательно, да и травы не все можно применять. Многие растения содержат гормоны, и вещества, усиливающие сокращение матки. Однако это не относится к ромашке аптечной. Она поможет от многих заболеваний. Применять ромашку при беременности можно как внутрь, так и наружно.

Состав и лечебные свойства

Ромашка содержит эфирные масла, органические кислоты, гликозиды, слизи, горечи. Основные действующие вещества – это хамазулен, апиин, герниарин и другие.

Список заболеваний, при которых применяют ромашку, довольно обширный. Прежде всего, это желудочно-кишечные болезни: колики, метеоризм, тошнота, гастриты, диарея, язва.

При простуде ромашка поможет как следует пропотеть, чтобы ускорить выздоровление. Больное горло также полоскают настоем ромашки.

Настой применяют наружно при кожных заболеваниях. Беременным женщинам можно подмываться настоем ромашки при молочнице. Допускается с разрешения врача принимать ванны с ромашкой.

Как заготавливать

Очень важно правильно заготовить ромашку. Делать это нужно тогда, когда белые лепестки расположены горизонтально. Когда они опускаются вниз, а цветоложе приобретает форму конуса, собирать их уже нельзя. Содержание целебных веществ в таком сырье низкое.

Собирают у ромашки только цветы. После сбора сырье нужно как можно быстрее просушить. Сушат ромашку в течение 4-5 дней в темном проветриваемом помещении. Во время сушки цветы раскладывают тонким слоем и периодически перемешивают. Готовое сырье можно легко растереть пальцами.

Главное – не перепутать

Очень часто с ромашкой аптечной путают нивяник, пупавку и пиретрум. Все эти растения не имеют никакой пользы, а для беременной и вовсе могут быть опасны. Вот почему нужно запомнить главные отличия ромашки аптечной от похожих растений.

• У аптечной ромашки цветоложе внутри полое. Если разрезать цветок, то можно увидеть внутри пустоту.
• Растение сильно ветвится, на каждом стебле имеется соцветие. У нивяника и пиретрума один стебель и один цветок.
• Листики ромашки аптечной такие же, как у ромашки безъязычковой.

Безъязычковая ромашка – ближайшая родня ромашки аптечной. Это низкорослое растение, с сильным ароматом. Она обычно растет рядом с жильем, часто ее можно встретить на деревенских улицах. Лепесточков у этой ромашки нет, только желто-зеленое цветоложе. Этот вид ромашки используется наравне с аптечной ромашкой.

Тем, кто все же сомневается, лучше купить готовую траву в аптеке.

Когда ромашку при беременности нельзя

Ромашка почти не имеет противопоказаний. Применять ее нельзя разве что при аллергии.

Как лечиться ромашкой при беременности

Ромашка при отравлении

При легком отравлении поможет чай из ромашки, который нужно принимать в теплом виде. Чай нужно пить 3-4 раза в сутки. Ромашка снимет тошноту и остановит диарею.

Ромашковый чай от токсикоза

Токсикоз – частый спутник беременных. Тошнота, непереносимость запахов, рвота, слабость – все эти «прелести» вынуждена терпеть будущая мама, если ей пришлось столкнуться с токсикозом. Снизить остроту симптомов вполне поможет ромашка. На ночь следует заварить в термосе чай (1 ст. л. на 250 мл), а утром выпить процеженный напиток перед завтраком. Многие женщины отмечают, что после нескольких приемов чая их состояние улучшилось.

При бессоннице и нервном возбуждении

Гормоны, которые нужны для развития будущего крохи, иногда вызывают у будущей мамы нервное возбуждение, плаксивость, раздражительность, плохой сон. Здесь поможет лечебный чай из ромашки и речной мяты. Нужно взять по чайной ложечке трав и заварить стаканом кипятка. Спустя 10 минут теплый чай пьют с медом.

Лечение геморроя

Беременных часто донимает геморрой, особенно в последнем триместре. Это связано с давлением матки на кишечник. Ромашку используют для обмывания шишек. 2 ст. л. заварить стаканом кипятка, час настоять, процедить. Охлажденным настоем обмывать геморроидальные шишки.

Ромашка от молочницы

5 столовых ложек ромашки заварить стаканом кипятка. Настоять час и процедить. Настой использовать 2 раза в день для подмываний при молочнице.

Полоскание горла и рта

При болях и першении в горле тоже поможет ромашка. Нужно заварить столовую ложку верхом стаканом кипятка и настоять. К ромашке желательно добавить липовый цвет в равной пропорции. Как остынет до комнатной температуры, так можно полоскать. Процедуру делать через каждый час. Ромашка быстро снимет воспаление миндалин при фарингите и ангине. Если же приключилось воспаление слизистой рта или десен, то и тут поможет этот настой.

От простуды – ромашковый чай

При первых признаках простуды нужно заварить ромашку с липой. Можно добавить речную мяту. Пить чай на ночь с липовым медом или вареньем из малины.

Лечение кожных болезней

Настой ромашки хорошо помогает при дерматите, крапивнице, небольших ожогах, обморожениях. Для лечения применяют местные ванночки, если поражены конечности, либо обычные ванны.

2 горсти ромашки и столько же липы кидают в литр кипящей воды и томят на слабом огне 15 минут. После 3-часового настаивания отвар процеживают и выливают в ванну. Температура воды должна быть 36 градусов. Принимают ванну 15 минут. Если используется ванночка для рук или ног, то достаточно стакана такого отвара на 5 литров воды.

Ромашка аптечная поможет будущей маме побороть многие болезни. Но не стоит чересчур увлекаться ею, так как при постоянном использовании организм привыкает, и ромашка уже не будет так эффективна.

РОМАШКА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ПРАВДА И МИФЫ

Листанула интернет — и внезапно обнаружила огромное количество мифов и легенд, связанных с разрешенными и запрещенными вещами для беременных.

Какое же счастье, что всё это безумие мне не попалось во время беременностей, а все вопросы про «можно — нельзя» я задавала исключительно своему врачу .

В общем, этой статьей я открываю целый цикл, посвященный разрешенным и запрещенным вещам для беременных. Только не в стиле «одна тётя на форуме сказала»… Будет много заумных слов, которые я постараюсь расшифровывать человеческим языком и — если будет уместно — буду ссылаться на научные исследования.

Сегодня хочу поговорить про одну из наиболее обсуждаемых на мамских форумах вещей: ромашка во время беременности. Что можно и чего нельзя делать с ней во время беременности, будет ли от нее польза или вред. Причем начну с удивительного.

Ромашка ромашке рознь

На случай, если вы сейчас одним глазом читаете эту статью, а вторым рассматриваете на даче красивый куст ромашек, размышляя, какой бы кусочек оттуда откусить для пользы будущему малышу — расслабьтесь 🙂

Далеко не любая ромашка обладает лекарственными свойствами. А точнее — ими обладает всего одна единственная: ромашка аптечная или ромашка лекарственная. Выглядит она вот так:

И на клумбах она обычно не растет. А растет в лесу, на поле, на полянке какой-нибудь.

Разумеется, фармацевты про это тоже в курсе, так что коробочки с сушеной ромашкой в аптеке — это точно оно.

Так вот знаменитыми лечебными свойствами обладает именно та ромашка, которая выглядит как на картинке выше. А про лечебные свойства мы сейчас и поговорим.

Чего полезного есть в ромашке

Как и любое другое лекарственное растение, ромашка содержит в себе химические вещества, некоторые из которых приносят пользу (или вред) организму.

Полный химический состав перечислять не буду — только самое интересное для нашей беременной темы:

• эфирное масло (и самая важная его часть — азулен хамазулен),
• флавоноиды,
• кумарины,
• аскорбиновая кислота,
• каротин.

Вот именно за эти вещества ромашка и получила свою известность как лекарственное растение.

Бактерицидные свойства ромашки связаны как раз с азуленом, которые есть в эфирном масле.

С эфирным маслом ромашки также связаны ее успокаивающие свойства.

Свойства флавоноидов изучены на данный момент еще не полностью, но уже достоверно известно, что они обладают способностью укреплять капилляры, повышать эластичность эритроцитов и разжижать кровь.

Про способность флавоноидов запомните — об этом мы позже поговорим, когда будем разбирать противопоказания.

Кумарины обладают, среди прочего, спазмолитическим, противоопухолевым и антикоагулятивным действием. Антикоагулятивное действие — это снижение свертывания крови.

Про антикоагулятивное действие кумаринов тоже запомните, пожалуйста.

Ну а про аскорбиновую кислоту и каротин и так все понятно — это витамины С и А соответственно.

Теперь, когда разобрали содержимое ромашки, можно начинать разговор по показаниях и противопоказаниях ромашки во время беременности.

Начну с противопоказаний, поскольку это важнее.

Противопоказания ромашки при беременности

Есть люди, которые уверены, что лечение травами всегда гораздо безопаснее, чем лечение таблетками. В первую очередь обращаюсь именно к вам:

Применение ЛЮБЫХ лекарственных растений во время беременности ГОРАЗДО ОПАСНЕЕ, чем лечение официальными медикаментами!

БЕЗОПАСНЫХ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ ВООБЩЕ

Поэтому употребление в любом виде любого лекарственного растения во время беременности В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ДОЛЖНО СОГЛАСОВЫВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!!!

Спойлер: применение внутрь любого лекарственного растения врач, скорее всего, запретит.

Ромашка считается одним из наиболее безопасных растений при беременности.

Но это не обозначает, что беременным можно пить ромашковый чай или отвар!

Почему?

Помните, мы запоминали в предыдущем разделе свойства кумаринов и флавоноидов? Про разжижение крови и снижение функции свертывания?

Так вот, именно из-за этих свойств ромашку беременным и нельзя: она способна вызвать маточное кровотечение, причем буквально на пустом месте, когда ни одного другого повода для этого нету.

Это касается любой беременной: если у вас густая кровь и вы принимаете лекарство для ее разжижения, если у вас нарушения свертывания крови — или если всего этого нет.

Ромашковый отвар или чай пить беременным нельзя!

Единственное исключение из этого правила: врач обследовал коагулятивные свойства вашей беременной крови и самолично назначил пить ромашковый отвар, записав в карту и назначение и дозировку.

А вот истории про то, что от ромашки повышается уровень эстрогена — это миф. Ромашка повышать эстроген не умеет от слова совсем 🙂

Ладно, пить ромашку беременным нельзя. А хоть что-то с ромашкой делать беременным можно?

Да, кое для чего ромашка беременным пригодится. Давайте тогда теперь обсудим

Когда можно ромашку при беременности

Есть несколько видов использования ромашки, которые беременным подойдут и будут только на пользу.

Это, во-первых,

Полоскание горла ромашковым отваром

Если во время беременности заболело горло, такое полоскание будет только на пользу.

Как мы обсудили выше, ромашка обладает бактерицидными и спазмолитическими свойствами, так что воспаленное горлышко она полечит отлично. И вот в этом случае лечение ромашкой будет более безопасно, чем медикаменты. При условии, конечно, что глотать ромашковый отвар для полоскания вы не будете.

Как приготовить отвар из ромашки для полоскания горла?

Для отвара Вам также потребуется ромашка в сухом виде. Её можно засушить заранее самостоятельно или же приобрести готовый образец в ближайшей аптеке, стоит она недорого.

Итак, залейте 4 столовые ложки ромашки стаканом кипятка, накройте и плотно укутайте. Через полчаса дайте отвару охладиться: раскутайте его и дайте постоять при комнатной температуре около 10 минут. Только не вздумайте поместить отвар в холодильник!

Когда отвар немного остынет, хорошенько процедите его и уберите в холодное место. Храниться он будет не более двух дней, так что остатки выливайте, иначе там заведётся плесень.

Маски и ванночки из ромашки во время беременности

Беременные женщины часто жалуются на то, что волосы теряют былую силу и выпадают в больших количествах. Временами и кожа теряет здоровый вид, упругость. И с ногтями во время беременности тоже может быть беда: они могут начать слоиться и ломаться.

Маски и ванночки из ромашки быстро устранят подобные проблемы. И всё это во время беременности точно можно — делайте смело. Это будет только на пользу, и совершенно безвредно для малыша.

Как приготовить маску из ромашки?

Чтобы сделать маску для волос из ромашки:

Заварите ромашку в горячей воде. Пропорции стандартные – 1:3. Полученную смесь следует настоять около 3 часов.

Далее Вам остаётся лишь вымыть хорошенько свои волосы и смочить их готовой ромашковой настойкой.

Нанеся маску на волосы, замотайте их полотенцем и оставьте так на час.

После окончания этого времени смойте маску.

Маска для лица из ромашки делается следующим образом.

Если у Вас есть парилка для лица, то в неё можно засыпать немного сухой ромашки и залить водой. Далее делаете всё по инструкции к парилке. Но только учтите, что долго распаривать лицо во время беременности нежелательно. Так что не переусердствуйте: несколько минуток — и заканчивайте.

Вынашивая ребёнка, Вы можете себе позволить прикладывание марли или ватного спонжа, смоченных в ромашковом настое, к проблемным местам на лице. Во время беременности это более предпочтительный способ ромашковой маски.

Ванночка для ногтей с ромашкой тоже делается очень просто:

Залейте одну столовую ложку ромашки кипятком и дайте ей настояться около получаса. Затем разбавьте настой водой и попарьте немного свои ручки. Процедуру можно смело проделывать 2 раза в неделю.

Подмывание и спринцевание ромашкой во время беременности

В принципе, подмываться ромашкой во время беременности можно…

Но здесь другой вопрос: зачем?

В профилактических целях, чтобы избавиться от вредных бактерий? Эффективность этого метода не подтверждена нормальной доказательной медициной (читай: подмывание ромашкой во время беременности в профилактических = пустая трата времени).

В лечебных целях, чтобы избавиться от какого-то заболевания? Опять нет — и это как раз подтверждено: в этом случае подмывание не поможет. Бактерии находятся не только снаружи, но и внутри, во влагалище. Никакого толку от смывания их «сверху» не будет.

Потенциально терапии могло бы способствовать спринцевание. Но спринцевание хоть ромашкой, хоть чем-то другим, во время беременности может спровоцировать тонус матки.

Спринцевание ромашкой во время беременности (и спринцевание чем угодно во время беременности) возможно ТОЛЬКО ПО ПРЯМОМУ НАЗНАЧЕНИЮ ВРАЧА, ЗАПИСАННОМУ В МЕДИЦИНСКУЮ КАРТУ.

Спойлер: не назначит и не запишет в карту 🙂

Так что лечиться придется медикаментами. А ромашку, вместо бесполезного подмывания, во время беременности лучше используйте для наведения красоты — чтобы на фотках на выписке из роддома выглядеть просто потрясающе.††

---

---

В этой статье мы обсудили, когда, кому и в каких случаях можно использовать ромашку во время беременности.

Самое главное, что нужно запомнить из этой статьи: внутрь беременным ромашку нельзя. А снаружи — сколько угодно 🙂

Наводите ромашковую красоту и наслаждайтесь беременным временем — оно так быстротечно!

О применении ромашки при беременности рассказала врач-акушер-гинеколог Надежда Аверьянова будущим матерям

О применении ромашки при беременности рассказала врач-акушер-гинеколог Надежда Аверьянова будущим матерям

На очередном занятии школы беременных врач-акушер-гинеколог Надежда Аверьянова  рассказала будущим матерям о применении ромашки при беременности.

Многие женщины в период беременности с огромной осторожностью относятся к любым медикаментозным препаратам, чтобы не нанести вред здоровью будущего ребенка. Однако есть эффективное средство, способное заменить большинство лекарств – это знакомая всем нам ромашка.

О полезных свойствах ромашки известно давно, а использовать ее в качестве лечебного средства начали еще лекари Древнего Рима и Греции. Сегодня она является самым популярным растением, которое так активно использует народная медицина.Ромашка – это обычный цветок, растущий практически везде: на полях, в садах, дачах и во дворах. В качестве лечебного средства ромашка выступает как сильный антисептик, оказывает мягкое успокоительное, противовоспалительное и ветрогонное действие. Кроме этого экстракт растения добавляют во многие косметические препараты: крема, лосьоны, маски и мыло.В обычной жизни мы привыкли иногда обращаться к ромашке с разными проблемами, будь то желудочные колики или боли в суставах. Применять ромашку можно детям и старикам, внутренне и наружно, в качестве профилактического средства или в составе комплексной терапии того или иного недуга.

Во многом из-за богатого состава ромашку так ценят беременные женщины, особенно когда ставится вопрос о лечении. Однако переусердствовать тоже нельзя, наряду с преимуществами ромашка также имеет противопоказания при беременности. Как и любое другое лекарственное средство ее не рекомендуется принимать без предварительной консультации с лечащим врачом, особенно в этот ответственный период вынашивания ребенка.

Ромашка беременным:

Перед применением этого растения в лечебных целях беременным женщинам следует знать о том, что местное использование ромашки, спринцевания, ванночки и ингаляции являются абсолютно безопасными для здоровья. Однако не нужно забывать, что в больших количествах ромашка может активизировать выработку гормона эстрогена, который при передозировке приводит даже к преждевременным родам или выкидышу. Вот поэтому так важно употреблять настои и отвары ромашки строго по назначению врача-гинеколога.

При правильном применении растение очень полезно в этот ответственный период жизни женщины, и если вы привыкли пользоваться косметикой с этим натуральным компонентом или иногда балуете себя чашечкой ромашкового чая – будьте спокойны, такая концентрация ромашки пойдет только на пользу.

Вот чем может быть полезна ромашка аптечная для беременных женщин:

снимает стресс и перевозбуждение, расслабляет нервы, борется с депрессией;

утоляет боль в желудке, головную и другие боли;

борется с метеоризмом и запорами, которые так часто донимают будущих мам;

ромашковый чай подавляет симптомы токсикоза, тошноты и рвоты;

заживляет раны на коже, действует как антисептик и бактерицидное средство;

настойка ромашки лечит заболевания ротовой полости, например, стоматит;

ромашковые ингаляции делают при воспалениях верхних дыхательных путей;

ароматные отвары используют для спринцеваний и ванночек;

ромашка значительно снимает болевой синдром при воспалении суставов;

кроме того, это дополнительный источник магния и кальция.

 

Как было сказано выше, передозировка ромашковыми отварами может навредить будущей матери, а в тяжелых случаях даже привести к выкидышу.

Злоупотребление ромашкой вызывает головокружение, поэтому максимальное количество этого напитка – две чашки в день. Употреблять чаи и отвары лучше через день, так советуют врачи.

Людям, страдающим аллергией, лучше с осторожностью относиться к ромашке в своем рационе. В противном случае, аллергическая реакция проявляется насморком и сыпью на коже, а это в свою очередь может передаться малышу и в несколько раз повысить его чувствительность к этому растению.

Рецепты напитков из ромашки для беременных:

К 1 стакану кипящей воды нужно добавить 2 ч. л. сухой аптечной смеси цветка. Настояв чай в течение 3-х часов в термосе, его можно употреблять в процеженном и охлажденном виде по 50 мл 3 раза в день.

Примерно 20 г сухой травы нужно залить 0,5 л воды, затем прокипятить в течение 5 минут и настоять отвар еще 16 минут. Лучше всего употреблять его горячим, вприкуску с медом.

Довольно просто приготовить также настой из этого полевого растения. На 1 стакан кипятка приготовьте 4 ст. л. сухих цветочков.

Соедините все вместе в отдельной посуде и вскипятите в течение 30 минут. Охладив, процедите отвар и храните его в холодильнике двое суток. Принимать лекарство можно по 50 г 3 раза в день.

Ромашка для красоты

Благодаря тому, что растение содержит кальций и магний в больших количествах, тем, у кого есть определенные проблемы с кожей, ростом волос и ногтей, а такие проблемы часто беспокоят женщин в период беременности, рекомендуется делать растительные лечебные маски.

Чтобы приготовить маску для волос, ромашку нужно заварить в воде (пропорции 1:3) и настоять в закрытой крышкой емкости около 3-х часов. Промойте волосы отваром и, не ополаскивая водой, заверните локоны в полотенце. Продержите его на голове еще около часа, затем смойте все.

Лосьон для кожи лица готовится по такой же технологии: 3 ст. л. сушеной ромашки нужно залить 150 мл кипящей воды. После этого хорошенько укутайте горячую емкость и оставьте настаиваться на 10 часов. Спустя это время лечебный настой готов. В нем рекомендуется смачивать марлю и прикладывать ее к проблемным участкам на лице.

Укрепить ногти поможет целебная ванночка. Приготовить ее просто: 1 ст. л. ромашки всыпьте в стакан с кипятком и дайте жидкости настояться 30 минут. Этот настой разбавьте водой, а затем на 20 минут опустите в него пальцы.

Советы перед применением

Будущим мамочкам, которые в период беременности наотрез отказываются от приема любых фармакологических средств и отдают предпочтение препаратам зеленой аптеки, следует знать, что ромашка – это не панацея, и в случае передозировки она может крайне негативно сказаться на здоровье малыша.

Наружное использование этой травы безвредно, нужно только точно знать, нет ли у вас аллергии на это растение. Для этого тампон, смоченный в отваре, нужно приложить к локтевому сгибу. Если спустя сутки на коже не появились красные пятна или сыпь, значит, вам можно использовать натуральную косметику на основе ромашки.

Травяные ванночки также не принесут особого вреда малышу, это же касается различных компрессов и спринцеваний. В первом триместре беременности ромашка спасает от воспаления наружных половых органов, в то время, как другие аптечные препараты будут противопоказаны.

Что касается внутреннего применения, то здесь беременным женщинам  рекомендуется проявлять осторожность. Важно разумно рассчитывать свою дневную норму и помнить, что при неправильном применении ромашка может навредить.

Покупая аптечную ромашку всегда нужно обращать внимание на то, как она упакована и из чего ее состав. Кроме цветков этого растения больше ничего не должно быть в коробке.

Всегда прислушивайтесь и доверяйте советам опытных врачей, внимательно читайте инструкцию по применению и не переусердствуйте с употреблением ромашки. Помните, любой препарат и любое растение может, как лечить, так и калечить.

Ромашковый чай при беременности — польза и вред

В каждом доме всегда имеются аптечные препараты и натуральные средства для лечения болезней. Чаще всего в категории природных помощников укрепления здоровья, избавления от начальных симптомов простуд, кожных раздражений, воспалений применяют аптечную ромашку. Трава издавна известна своими целебными свойствами. Ее применяют и при вынашивании ребенка. Что надо знать о солнечном цветке беременным женщинам? Когда ромашковый чай помогает облегчить состояние здоровья? Узнаем детально.

В каждом доме всегда имеются аптечные препараты и натуральные средства для лечения болезней. Чаще всего в категории природных помощников укрепления здоровья, избавления от начальных симптомов простуд, кожных раздражений, воспалений применяют аптечную ромашку. Трава издавна известна своими целебными свойствами. Ее применяют и при вынашивании ребенка. Что надо знать о солнечном цветке беременным женщинам? Когда ромашковый чай помогает облегчить состояние здоровья? Узнаем детально.

Чем полезна ромашка для беременных?

Она успешно заменяет много медикаментозных средств. Аптечная ромашка при беременности, особенно в первом триместре, зачастую служит единственным разрешенным средством лечения воспалений. Народные врачеватели рекомендуют применять ее для обработки небольших ранок, трещин, ушибов, поскольку она обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Помогает лекарственное растение и в терапии воспалительных процессов слизистых оболочек. В частности, настои травы используют для полосканий ротовой полости, спринцеваний, подмываний.

Ромашка аптечная обладает успокоительным свойством, поэтому используется в виде чая перед сном. Отвары растения рекомендуют употреблять женщинам, страдающим спазмами и бессонницей. Их можно использовать и для нормализации работы системы пищеварения. Ромашковый чай будет полезным тем женщинам, которые страдают от запоров и повышенного газообразования.

Когда растение при беременности вредно?

Несмотря на пользу и широкий спектр лечебных свойств аптечной ромашки, применять ее надо грамотно. Если траву употреблять слишком часто и в большом количестве, делать чересчур насыщенные отвары, то женщине это может навредить. Особенно такой риск проявляется на ранних этапах вынашивания малыша, когда организм находится в стадии гормональной перестройки, адаптации к беременности. В этот период не надо пить ромашковый чай в профилактических целях, в большом количестве. Злоупотребление напитком может привести не к успокоительному, а возбуждающему эффекту, сильным головокружениям. Поэтому не рекомендуется выпивать более двух чашек чая из ромашки в день.

Что касается аллергии на лекарственное растение, то она появляется в очень редких случаях. И все же, если беременная женщина имеет склонность к непереносимости трав, то с употреблением ромашки надо быть осторожной. Проявлением аллергии на лекарственную траву может быть сыпь или насморк. Кстати, такие реакции могут появиться на растение, которое приобреталось не в аптеке, а у сомнительных продавцов, или собиралось своим силами несвоевременно, при высушивании не соблюдалась технология.

Чем полезен чай из ромашки для будущих мам?

В домашних условиях приготовить напиток очень просто. Необходимо взять 2 чайные ложечки сухого сырья, поместить их в эмалированную чашку, залить 250 граммами кипящей воды, накрыть крышкой. Настаивается чай 20 минут, процеживается, употребляется со стевией или медом.

Второй вариант приготовления чая — кипячение сырья. Чайная ложка травы заливается 300 граммами воды, проваривается минуту, сразу процеживается. При беременности чай из ромашки аптечной полезнее употреблять в горячем виде — так он скорее усвоится. Напиток рекомендуется принимать будущим мамам при первых симптомах простуды, заложенности носа, после промерзания, при боли в горле, усталости.

Ромашка аптечная для красоты

Универсальное природное сырье может послужить также хорошим косметическим средством. Многие женщины замечают, что на коже в первые месяцы беременности появляется пигментация. Осветлить ее поможет как раз настой из лекарственного растения. Его надо использовать вместо обычного мыла утром и вечером. Если же пигментация выражена сильно, то рекомендуется делать компрессы из растения. Надо залить сухое сырье кипятком так, чтобы он впитался. В теплом виде с добавлением сока лимона такую маску наносят на кожу и выдерживают минут 15.

Как средство для умывания ромашка подойдет и для жирной кожи лица, поскольку она подсушивает.

Косметологи советуют использовать отвар ромашки в качестве ополаскивателя для волос. Ведь он дезинфицирует кожу, успокаивает ее, а значит, что помогает бороться перхотью, жирной себореей.

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

Можно ли пить во время беременности?

До беременности вы не обращали особого внимания на этикетки с питанием. (Транс-жиры? Что такое транс-жиры?) Но теперь, когда у вас есть ребенок на буксире, вы не позволяете ничего приближать к своему телу, если это не одобрено вашим акушером-гинекологом … или, по крайней мере, сильно погуглил в 3 часа ночи

Одна из самых сложных тем для маневра? Травяной чай.Поскольку ингредиенты и крепость травяных чаев могут варьироваться в зависимости от производителя, и поскольку исследований травяного чая на беременных женщинах проводилось не так много, информации о том, какие травяные чаи безопасны для употребления, не так много. Но если вам интересно, безопасно ли продолжать пить свою вечернюю чашку ромашки, читайте дальше.

СВЯЗАННЫЙ: 17 настоящих женщин об их странном стремлении к беременности

Что такое ромашковый чай?

Ромашковый чай получают путем замачивания сушеных цветков ромашки в горячей воде.Эффективность чая зависит от производителя и от того, как долго чай настаивается. Ромашка содержит флавоноиды — естественные растительные пигменты, которые присутствуют во многих питательных фруктах и ​​овощах. Продукты с флавоноидами обладают множеством преимуществ для здоровья, включая, согласно многообещающим исследованиям, возможность снизить риск сердечных заболеваний, рака и инсульта.

Пакетированный чай с ромашкой продается в продуктовых магазинах, магазинах здорового питания и аптеках по всей стране, а также может быть куплен на Amazon.Вы также можете приготовить ромашковый чай, замочив сушеные цветы (их также можно купить в Интернете и в магазинах диетических продуктов) непосредственно в горячей воде.

Можно ли пить ромашковый чай во время беременности?

Это непростой вопрос. Мы опросили нескольких акушеров и пришли к общему мнению, что пить ромашковый чай — это личное решение, которое вы должны принять вместе с врачом.Не существует твердого правила, определяющего, безопасна ли ромашка или определенно небезопасна. Поскольку исследований относительно беременных женщин и ромашкового чая так мало, лучше проявить осторожность.

Может ли ромашковый чай быть безопасным для некоторых беременных женщин, а не для других? Это трудный вызов, потому что исследований так мало. В исследовании, проведенном врачами Университета Кейс Вестерн Резерв (включая Санджая Гупта), польза и риски ромашкового чая были тщательно изучены среди населения в целом.Однако отмечается, что безопасность для беременных и кормящих женщин «не установлена, хотя не было никаких достоверных сообщений о токсичности, вызванной этим распространенным напитком».

Почему полное отсутствие доказательств, когда речь идет о будущих мамах? «Беременные женщины считаются уязвимой группой населения, поэтому, как правило, исследователям не разрешается экспериментировать с беременными женщинами», — сказала NPR Жаклин Вольф, профессор истории медицины факультета социальной медицины Университета Огайо.

«Из-за отсутствия доказательств долгосрочной безопасности ромашка не рекомендуется беременным или кормящим женщинам», — сообщает WebMD. Хм , достаточно честно. Если вы не очистите его с помощью документа, отключение — лучший способ.

Польза ромашкового чая для здоровья

Беременны или нет, а что вообще такого хорошего в ромашковом чае? По сути, он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и вяжущими свойствами — на самом деле, он использовался как популярное лекарственное растение на протяжении веков, начиная с Древнего Египта, Рима и Греции.Согласно исследованию Case Western Reserve, было доказано, что ромашка помогает уменьшить симптомы простуды, желудочно-кишечных заболеваний, болезненности и охриплости горла. Он также широко рекламируется как снотворное (именно поэтому ваша бабушка, вероятно, пыталась настаивать на вас ромашковым чаем в детстве, когда вы все злились перед сном).

Ромашка также широко рекомендуется как эффективное домашнее средство от беспокойства.В исследовании 2016 года, опубликованном Национальными институтами здравоохранения, испытуемым с диагнозом генерализованное тревожное расстройство средней и тяжелой степени давали 1500 мг экстракта ромашки каждый день в течение 12 недель. Было обнаружено, что ромашка безопасна и эффективна для значительного уменьшения симптомов ГТР. Хотя экстракт ромашки содержит гораздо более высокую дозу, чем ваша средняя чашка чая, вы также можете воспользоваться преимуществами уменьшения беспокойства, медленно потягивая теплую чашку и делая глубокие вдохи.

Риски ромашкового чая

Хотя ромашковый чай в основном считается безопасным (во всяком случае, для небеременных людей), он может вызвать рвоту, если принимать его в больших дозах, предупреждает WebMD.Кроме того, если у вас аллергия на какое-либо растение из семейства ромашковых (например, бархатцы, амброзию и хризантемы), у вас может развиться аллергическая реакция после употребления ромашкового чая. Ромашка также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая ибупрофен и аспирин, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем употреблять чай в больших количествах.

Ромашковый чай не регулируется, поэтому количество ромашки в чашке чая, которую вы пьете, зависит от производителя. регулируемые дозы) могут быть лучшей альтернативой.

Что можно пить вместо этого?

Если вы предпочитаете перестраховаться, чем сожалеть, возможно, вам будет удобнее отказаться от ромашкового чая во время беременности. Если да, то вы можете попробовать другие напитки.

Хотя горячая вода с лимоном — это не совсем очаровательная замена , она сохранит водный баланс и удовлетворит ваше желание выпить теплый успокаивающий напиток перед сном.Лучше всего то, что это полностью безопасно, вы можете пить столько чашек, сколько хотите, и вам не нужно очищать их заранее у акушера. (Победа, победа, победа.)

Черный и зеленый чаи содержат кофеин, и Американский колледж акушеров и гинекологов утверждает, что 200 мг кофеина в день вряд ли причинят вред вам или вашему будущему ребенку. (Для справки, в чашке черного чая содержится около 47 мг кофеина.Ваш врач может придерживаться другого мнения, поэтому посоветуйтесь с ним, прежде чем включать чай с кофеином в свой распорядок дня.

Как и ромашковый чай, влияние травяных чаев на беременных женщин существенно не изучалось. Фруктовые чаи, такие как ежевика или персиковый чай, вероятно, безопасны, но проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что чай не содержит смеси трав, которые могут быть опасны во время беременности.Например, гибискус — распространенный ингредиент многих травяных чаев, но он небезопасен для беременных. Чай из мелиссы также обычно считается безопасным в соответствии с Американской ассоциацией беременных, но посоветуйтесь с врачом, прежде чем попробовать.

В третьем триместре малиновый красный листовой чай пользуется популярностью среди беременных женщин во всем мире. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Integrative Medicine , треть акушерок в США рекомендуют чай из красных листьев малины для стимуляции родов.Другое исследование, проведенное Ассоциацией холистических медсестер в Новом Южном Уэльсе, показало, что женщины, которые пили чай, на 11 процентов реже нуждались в щипцах во время родов. Даже Американская ассоциация беременности одобряет это, предполагая, что чай можно безопасно употреблять во время беременности, и он может уменьшить продолжительность родов и снизить шансы на необходимость оказания помощи в родах или кесарева сечения. У некоторых женщин малиновый красный листовой чай может вызвать схватки, поэтому получите разрешение врача или акушерки, прежде чем пить.

СВЯЗАННЫЙ: Акушер-гинеколог взвешивает раз и навсегда: можно ли красить волосы во время беременности?

Травяной чай и беременность | Американская ассоциация беременности

Безопасны ли травяные чаи во время беременности?

Многие поставщики услуг альтернативной медицины считают, что употребление определенных травяных чаев во время беременности — отличный способ поддержать оптимальное здоровье беременных.Травяные чаи часто могут быть дополнительным источником питательных веществ, таких как кальций, магний и железо. Однако из-за отсутствия исследований большинства трав FDA рекомендует соблюдать осторожность при употреблении травяных чаев.

Чтобы понять, какие травяные чаи безопасно употреблять во время беременности, давайте сначала рассмотрим различные виды чаев и способы их приготовления. Вы можете купить чай для беременных у нашего спонсора Fairhaven Health.

Хотя в этой статье рассматривается использование травяных чаев во время беременности, существуют также чаи, разработанные для употребления после беременности, чтобы способствовать выработке молока во время грудного вскармливания. Узнайте больше о чаях для медсестер Farihaven Health здесь.

Различия между не-травяным и травяным

Есть два разных типа чая: травяные и травяные. Н травяные чаи можно разделить на 3 категории: черный, зеленый и улун.

Чай без трав

• Черный чай — самый распространенный вид нелравяного чая. Он включает в себя такие смеси, как английский завтрак, «Эрл Грей» и «Оранжевый пеко».
• Зеленый чай имеет более тонкий вкус, чем черный чай.Чаи улун представляют собой комбинацию зеленого и черного чая.
• Не травяные чаи содержат различное количество кофеина и антиоксидантов.
• Не травяные чаи производятся из листьев чайных растений.
• Чем дольше время окисления (брожения) листа, тем выше уровень кофеина.
• Время заваривания, размер и тип чайного листа также могут влиять на количество кофеина в чае.
• Варианты чая без кофеина, не содержащие трав, все еще содержат немного кофеина.

Травяной чай

• Изготовлен из корней, ягод, цветов, семян и листьев различных растений, а не из настоящих листьев чайного растения.
• Настоящие травяные чаи не содержат кофеина. (Сюда не входят никакие другие напитки, которые называются «чаем», но на самом деле таковыми не являются, например чай матэ . )
• Эти чаи также могут быть использованы в качестве лечебных средств ( относится к или имеет лекарственные свойства).

Какие чаи безопасны во время беременности?

Не травяные чаи

Хотя считается, что не травяной чай имеет большую пользу для здоровья благодаря антиоксидантам, он также содержит кофеин, употребление которого беременным и кормящим женщинам часто рекомендуется сократить или исключить.

В средней чашке нетравяного чая содержится около 40-50 миллиграммов кофеина. Чай без кофеина, не содержащий трав, все же содержит немного кофеина; однако количество обычно составляет всего около 0,4 миллиграмма.

Кофеин проникает через плаценту и достигает вашего развивающегося ребенка. Ребенок не может усваивать кофеин, как взрослый. Кроме того, употребление кофеина во время грудного вскармливания может способствовать нарушению сна у младенцев.

По этой причине существуют разногласия по поводу того, насколько кофеин безопасен и следует ли его вообще избегать.Мы знаем, что чем меньше кофеина потребляется, тем лучше для вашего ребенка во время беременности или кормления грудью.

Поговорите со своей акушеркой или врачом о том, какая сумма безопасна. Это поможет вам принять решение о том, употреблять ли не травяные чаи.

Травяные чаи

Травяные чаи, естественно, не содержат кофеина, поэтому кофеин не является проблемой при употреблении этого вида чая. Проблема употребления травяных чаев во время беременности заключается в отсутствии данных о большинстве трав и их влиянии на развивающийся плод.Существуют неоднозначные мнения о безопасности травяных чаев как для беременных, так и для небеременных женщин.
Считается, что большинство торговых марок травяных чаев безопасны для употребления в разумных количествах. Компании по производству травяного чая, такие как Celestial Seasonings, сообщают, что они не используют какие-либо травы, которые считаются опасными, и предпочитают использовать травы из руководящих принципов, опубликованных FDA.

Травяные чаи, которые считаются небезопасными, — это те, которые не производятся в коммерческих целях, те, которые сделаны с чрезмерным количеством трав (в количестве, превышающем те, которые содержатся в обычных продуктах и ​​напитках), и те, которые сделаны с травами, которые, как известно, являются токсичными.

Как и в большинстве случаев, всегда лучше поговорить со своей акушеркой или врачом о любых травяных чаях, которые вы хотите пить.

Чаи для беременных

Существует ряд чаев, маркированных как чай для беременных. Чай для беременных, который часто содержит лист красной малины, считается полезным при беременности.
Многие акушерки и специалисты, работающие с травами, считают, что регулярное употребление этих чаев может помочь предотвратить такие осложнения беременности, как преэклампсия, преждевременные роды, затяжные роды и послеродовое кровотечение.Получи здесь свой чай.

Медицинские исследования показали, что лист красной малины можно безопасно употреблять во время беременности и может уменьшить продолжительность родов и количество используемых вмешательств, таких как искусственный разрыв плодных оболочек (AROM), родоразрешение и кесарево сечение.

Лист красной малины также помогает предотвратить преждевременную или послеродовую беременность (слишком ранние или слишком поздние роды).

Используемые травы

Ниже перечислены общие ингредиенты, которые вы можете найти в травяных чаях.Обратите внимание, что у некоторых из них сомнительный рейтинг безопасности. Приведенные здесь рейтинги безопасности взяты из базы данных натуральных лекарств.

Более обширные исследования и обсуждения с вашим лечащим врачом помогут вам принять решение о том, какие травы безопасны для использования в чае.

• Лист красной малины (Вероятно, безопасно) — богатая железом, эта трава помогает тонизировать матку, увеличивает выработку молока, уменьшает тошноту и облегчает схватки. Многие чаи для беременных содержат листья красной малины, которые помогают укрепить здоровье матки во время беременности.Существуют некоторые разногласия по поводу того, следует ли использовать его на протяжении всей беременности или только во втором и третьем триместре, поэтому многие медицинские работники остаются осторожными и рекомендуют использовать его только после первого триместра.
• Peppermin t Leaf (Вероятно, безопасно) — Помогает при тошноте / утреннем недомогании и метеоризме.
• Лимонный бальзам (Вероятно, безопасный) — оказывает успокаивающее действие и помогает снять раздражительность, бессонницу и беспокойство.
• Корень имбиря (возможно безопасно) — помогает облегчить тошноту и рвоту.
• Одуванчик (Доступна недостаточная надежная информация) — Богат витамином А, кальцием и железом; корень и лист одуванчика также помогают снять легкий отек и питают печень.
• Ромашка (немецкий язык) (Недостаточно достоверной информации) — С высоким содержанием кальция и магния, также помогает при бессоннице и воспалении суставов.
• Крапива (крапива двудомная) (Вероятно небезопасно — см. Примечание) — с высоким содержанием витаминов A, C, K, кальция, калия и железа. Используется во многих чаях для беременных, потому что это отличный универсальный тоник для беременных. (* Примечание о безопасности крапивы: База данных натуральных лекарственных средств дает крапиву оценку вероятной небезопасности, даже несмотря на то, что она используется в бесчисленных чаях для беременных и рекомендована большинством акушерок и травников. Это может быть связано с тем, какая часть крапивы является используется, корень или листья, и сколько используется.Согласно другим источникам, употребление крапивы рекомендуется () во время беременности из-за ее пользы для здоровья.)
• Шиповник s (Доступно недостаточно надежной информации) — очень хороший источник витамина С и помогает укрепить иммунную систему.
• Люцерна (возможно небезопасно) — содержит витамины A, D, E и K; особенно хорошо на поздних сроках беременности для повышения уровня витамина К, который помогает предотвратить послеродовое кровотечение.
• Yellow Dock (возможно небезопасно) — используется для лечения анемии у беременных женщин из-за высокого уровня железа.Также содержит витамины A, C и кальций.
  * (Это также можно использовать в качестве слабительного — поговорите со своим врачом об использовании желтой док-станции во время беременности).

Ваши следующие шаги:

• Подпишитесь на базу данных натуральных лекарств, чтобы получить информацию о других травах и натуральных лекарствах, а также более подробную информацию об обсуждаемых травах.
• Сделайте свой собственный травяной чай, добавив апельсины, яблоки, ананасы, лимоны, лаймы, груши, корицу или листья мяты в кипящую воду или чай без кофеина.* (Не следует заваривать домашний чай из растения, растущего во дворе, если вы точно не знаете, что это такое и безопасно ли его употреблять во время беременности.)
• Поговорите со своей акушеркой или врачом о том, какие травяные чаи можно пить во время беременности.
• Закажите чай для беременных. После беременности вы можете подумать о переходе на чай для кормления во время грудного вскармливания.

Хотите узнать больше?

---

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1.Gruenwald, J., Brendler, T., & Jaenicke, C. (Eds.), PDR для лекарственных трав, 4-е изд. Монтвейл, Нью-Джерси: Thomson Healthcare Inc.

2. Лист малины при беременности: безопасность и эффективность при родах. J «Здоровье женщин-акушерок». 2001 март-апрель; 46 (2): 51-9. PMID: 11370690 [PubMed — проиндексировано для MEDLINE]

3. Белью К. (1999). Травы и беременная женщина: Руководство для акушерок. J Медсестра-акушерка. 44: 231-252.

4. Чайная ассоциация США

https: // www.teausa.com/

Преимущества, побочные эффекты и многое другое

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 2 апреля 2020 г.

Ромашковый чай — это разновидность травяного чая, известная своей многочисленной пользой для здоровья.Однако женщинам следует проявлять осторожность при употреблении травяных чаев во время беременности, поскольку некоторые из ингредиентов этих чаев могут быть вредными для беременных. Ромашковый чай обычно считается безопасным для питья во время беременности, но его следует ограничивать одной или двумя небольшими чашками в день.

Что такое ромашковый чай?

Ромашковый чай — это разновидность травяного чая, приготовленного из цветков немецкой ромашки, которая в науке называется Matricaria recutita . Это растение и его цветы очень похожи на ромашки.Ромашку также можно сделать из цветов римской ромашки ( Chamaemelum nobile ), хотя ромашка немецкая является наиболее распространенной. Цветочные головки срезают, сушат на солнце, а затем крошат. Затем они хранятся в герметичной банке. Чай изготавливается из порошка ромашкового чая и кипятка.

Преимущества ромашкового чая во время беременности

Ромашка имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как облегчение мышечной боли, излечение от бессонницы, снятия менструальных спазмов и излечение насморка.Умеренное количество ромашкового чая может быть полезным для женщин во время беременности по следующим причинам.

1. Лечит бессонницу

Небольшая чашка ромашкового чая перед сном может успокоить вас и улучшить сон. Ромашка оказывает успокаивающее действие на нервы и обладает легким успокаивающим действием, тем самым излечивая бессонницу.

2. Повышает сопротивляемость и иммунитет

Ромашка содержит питательные вещества, которые помогают организму бороться с инфекциями и повышают сопротивляемость болезням.Чай из ромашки помогает организму повысить иммунитет и предотвращает проникновение микробов в организм.

3. Снимает мышечную боль

Ромашковый чай помогает облегчить мышечные боли и спазмы, увеличивая количество аминокислоты глицина в организме. Глицин может действовать как миорелаксант, снимая мышечные боли и судороги. Он также может успокоить вас, расслабив нервы.

4. Лечит язвы во рту

Ромашковый чай может вылечить язвы и язвы во рту, если его использовать в качестве жидкости для полоскания рта.Полощите рот чаем два раза в день, чтобы уменьшить количество язв во рту.

5. Предотвращает рак и болезни сердца

Ромашка содержит полифенолы, предотвращающие сердечные заболевания. Ромашка также богата антиоксидантами, которые могут снизить риск развития различных типов рака.

6. Помощь при пищеварении и уменьшение утренних недомоганий

Ромашка успокаивает желудок, снимает газы, вздутие живота и запор. Он содержит противовоспалительные агенты, которые могут уменьшить воспаление в пищеварительном тракте.Небольшая чашка ромашкового чая успокоит вас и поможет уменьшить тошноту, вызванную утренним недомоганием.

Побочные эффекты ромашкового чая во время беременности

Умеренность — ключ к получению пользы от ромашкового чая. Чрезмерное употребление ромашкового чая во время беременности может вызвать неприятные и даже опасные побочные эффекты. Некоторые из побочных эффектов употребления ромашкового чая во время беременности:

1. Может привести к выкидышу и преждевременным родам

Чрезмерное употребление ромашкового чая во время беременности связано с выкидышем и преждевременными родами.Если вы пьете слишком много ромашкового чая, он действует как лекарство, вызывающее аборт, вызывая выкидыш. Это также может вызвать слишком ранние сокращения матки, что приведет к преждевременным родам.

2. Может вызвать аллергию

Ромашка относится к семействам ромашек и астры. Если у вас аллергия на эти цветы, вам следует избегать чая с ромашкой, поскольку он может вызвать ту же аллергическую реакцию, что и эти цветы, например заложенность носа, насморк и красные, зудящие, слезящиеся глаза.

3. Может вызвать сонливость

Ромашка обладает легким успокаивающим действием. Поэтому, если вы выпьете слишком много ромашкового чая, вы почувствуете сильную сонливость.

4. Может вступать в реакцию с другими лекарствами

Было обнаружено, что ромашка влияет на действие разжижающих кровь лекарств, седативных, обезболивающих и противомикробных препаратов. Ромашка может реагировать на эти препараты и изменять их действие.

5. Имитирует гормон эстроген

Ромашка по своим свойствам схожа с женским гормоном беременности, известным как эстроген.Следовательно, лучше избегать ромашки, если у вас есть какой-либо риск развития рака груди или матки, поскольку ромашка может увеличить вероятность развития рака.

6. Может реагировать с анестетиками, используемыми во время кесарева сечения

Известно, что ромашка вступает в реакцию с анестетиками и вызывает побочные эффекты. Следовательно, лучше избегать этого до кесарева сечения.

7. Может усилить тошноту

Хотя ромашка успокаивает утреннюю тошноту, чрезмерное употребление в пищу может вызвать рвоту.Чтобы противостоять этому, ограничьте потребление одной или двумя небольшими чашками в день.

Меры предосторожности при употреблении ромашкового чая

Прежде всего, важно отметить, что вы не включаете ромашковый чай в свой рацион при беременности без консультации с врачом. Спросите своего врача о побочных эффектах ромашкового чая во время беременности. Также уточните, какая дозировка будет безопасной для вас и вашего растущего ребенка. Вот что вам нужно знать, если вам разрешено пить ромашковый чай во время беременности.

1. Покупайте чай в надежном источнике.

Если вы покупаете чай из проверенного и надежного производителя, вы можете быть уверены, что в вашем чае нет вредных дополнительных добавок.

2. Используйте цветочные головки.

Для приготовления чая используйте сушеные цветочные головки ромашки, а не листья. Листья делают чай горьким на вкус.

3. Используйте в умеренных количествах.

При заваривании ромашкового чая лучше использовать не более 15 граммов экстракта ромашки.Если вам интересно, можно ли пить ромашковый чай во время беременности, ответ — да. Одна-две маленькие чашки в день обычно считаются безопасными для беременных.

Помогает ли ромашковый чай вызывать роды?

Нет достаточных исследований, чтобы убедительно доказать, что ромашка может вызывать роды. Однако чрезмерное употребление ромашкового чая связано с выкидышами и преждевременными родами. Ромашка, если ее употреблять в больших количествах, может вызвать схватки, которые могут вызвать выкидыш и преждевременные роды.

Советы по приготовлению ромашкового чая в домашних условиях

Сделать ромашку в домашних условиях — несложный процесс. Вот способ заварить ромашковый чай в домашних условиях:

• Купите экстракт ромашкового чая в надежном магазине.
• Нагрейте небольшую чашку воды и доведите ее до кипения.
• Снимите воду с плиты и налейте ее в другую чашку.
• Добавьте пакетик или экстракт ромашкового чая и накройте чашку крышкой.
• Процедите воду, чтобы удалить экстракт ромашки (если вы использовали экстракт).
• Добавьте к этому чайную ложку меда и наслаждайтесь свежеприготовленным ромашковым чаем.

Ромашковый чай полезен для беременных в небольших количествах, например, 1-2 небольших чашки в день. Однако посоветуйтесь с врачом, прежде чем включать его в свой рацион. Не пейте слишком много ромашкового чая во время беременности.

Также читают:

Зеленый чай во время беременности
Имбирный чай во время беременности
Чай из листьев малины во время беременности
Травяные чаи во время беременности — какие из них безопасны?

Безопасно ли пить ромашковый чай во время беременности?

Изображение: Shutterstock

Ромашковый чай освежает.Аромат и его воздействие на ваше тело делают чай одним из самых любимых травяных чаев во всем мире.

А можно ли пить ромашковый чай во время беременности? Это полезно или есть побочные эффекты?

MomJunction сообщает, может ли ромашка быть вашей чашкой чая во время беременности.

Что такое ромашковый чай?

Ромашковый чай изготовлен из цветков двух распространенных трав: немецкой ромашки ( Matricaria recutita ) и римской ромашки ( Chamaemelum nobile ).Цветы сушат на солнце, измельчают и хранят в герметичной банке.

Раскрошенные цветы добавляют в кипящую воду, чтобы приготовить чай. Традиционное лекарство от воспалений, иммунитета, бессонницы, менструации и желудочно-кишечных заболеваний. Поскольку чай изготовлен из цветов, он обладает прекрасным ароматом, успокаивающим как тело, так и разум (1).

Вернуться к началу

Безопасно ли пить ромашковый чай во время беременности?

Ромашковый чай может быть безопасным во время беременности, если вы пьете его в умеренных количествах.Существует не так много исследований безопасности или эффективности травяных чаев, в том числе ромашкового чая, во время беременности (2). Однако он включен в категорию «Обычно считается безопасным» (GRAS) Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (3).

[Читать: травяных чаев для питья во время беременности ]

Вернуться к началу

Сколько ромашкового чая безопасно во время беременности?

Ограничьте потребление до одной чашки в день. Если вы хотите пить несколько раз в день, разделите эту чашку чая на несколько порций и пейте в течение дня или разбавьте содержимое, добавив больше воды.

Иногда вам может пригодиться чашка ромашкового чая.

Вернуться к началу

Преимущества употребления ромашкового чая во время беременности

Давайте посмотрим, как это может вам помочь (4) (5) (6) (7):

1. Улучшает качество сна

Выпив чашку чая ромашковый чай перед сном успокаивает нервы и помогает лучше спать. Седативный характер травы лечит бессонницу.

2. Повышает иммунитет

Ромашковый чай повышает иммунитет и помогает бороться с инфекциями.Если у вас небольшой жар и насморк, поможет чашка свежезаваренного чая.

3. Успокаивает мышечную боль

Ромашковый чай снимает мышечные боли и спазмы, связанные с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Он увеличивает уровень глицина в организме, обеспечивая расслабление мышц и нервов.

4. Лечит язвы во рту

Ромашковый чай можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта при лечении дискомфортных язв и язв во рту. Используйте крепкий чай или разбавленную настойку три-четыре раза в день, чтобы прополоскать рот, чтобы избавиться от язв.

5. Защищает от рака и сердечных заболеваний

Ромашковый чай содержит полифенолы, которые защищают ваше сердце и предотвращают сердечные заболевания. Его антиоксидантные свойства снижают риск рака.

6. Лечит несварение желудка и снимает утреннее недомогание.

Противовоспалительные свойства ромашки помогают облегчить проблемы с пищеварением, такие как запор, газы и вздутие живота. Фруктовый аромат и дразнящий вкус также успокаивают тошноту и утреннюю тошноту.

Несмотря на эти здоровые причины, вам нужно пить ромашковый чай в умеренных количествах, потому что он также может иметь некоторые побочные эффекты.

Вернуться к началу

Побочные эффекты от употребления ромашкового чая во время беременности

При употреблении чая в чрезмерных количествах, вероятно, будут наблюдаться указанные ниже эффекты (8) (9).

• Избыток ромашкового чая может увеличить риск выкидыша. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это. Вероятно, расслабляющие свойства ромашкового чая могут вызвать сокращение матки, ведущее к выкидышу.
• Ромашковый чай может вызывать сонливость из-за своего успокаивающего действия.Поэтому не стоит принимать его в больших количествах.
• Если у вас аллергия на цветы, такие как ромашки, амброзия, астры и хризантемы, то у вас также может быть аллергия на ромашку, что приводит к кожной сыпи и сужению бронхов. Однако это редкое явление.
• Ромашка может взаимодействовать с анестетиками, что приводит к побочным эффектам. Поэтому не пейте чай перед кесаревым сечением.
• Различные формы экстрактов и добавок ромашки могут также вступать в реакцию с такими лекарствами, как обезболивающие, седативные и противомикробные препараты, которые вы можете принимать во время беременности.Поэтому поговорите со своим врачом о чае.
• Ромашка разжижает кровь. Если у вас уже есть эта проблема, вы можете ограничить потребление этого чая.
• Если вы любите аромат и вкус ромашкового чая и не хотите упускать его из виду, то выпейте его, но соблюдайте некоторые меры предосторожности.

[Читать: Мятный чай во время беременности ]

Вернуться к началу

Меры предосторожности при употреблении ромашкового чая

Вот что вы можете сделать:

• Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать его в рацион при беременности .
• Вы можете спросить врача о безопасном количестве ромашкового чая, которое вы можете пить ежедневно.
• Для приготовления чая используйте сухие цветочные головки, а не листья. Листья были бы горькими на вкус.
• Покупайте чай надежного бренда, чтобы в нем не было вредных добавок.

Заваривайте чай дома, чтобы каждый раз получать свежий.

Вернуться к началу

Как приготовить ромашковый чай в домашних условиях?

Чтобы заварить идеальную чашку чая, выполните следующие простые шаги:

1. Прокипятите одну чашку воды.
2. Перелейте кипяток в кружку и добавьте экстракт сухих цветов ромашки или чайный пакетик.
3. Дайте настояться от пяти до десяти минут в зависимости от того, насколько концентрированным вы хотите. Накройте кружку, чтобы аромат остался.
4. Процедите чай, чтобы удалить экстракт ромашки, или удалите чайный пакетик.
5. Добавьте чайную ложку меда, чтобы насладиться свежезаваренным ромашковым чаем.

Далее мы ответим на некоторые часто задаваемые вопросы о ромашке во время беременности.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Помогает ли ромашковый чай стимулировать роды?

Недостаточно исследований, чтобы доказать, что ромашковый чай может вызывать роды. Но чрезмерное употребление алкоголя может вызвать сокращение матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

2. Когда лучше всего пить ромашковый чай при беременности?

Ромашковый чай можно пить в любое время с первого триместра до третьего триместра, но в умеренных количествах.

Вернуться к началу

Хотя чашка свежеприготовленного ромашкового чая освежает утомительный день, не поддавайтесь соблазну выпить несколько чашек. Принимайте умеренно, наслаждаясь каждым глотком.

[Читать: Чай из хризантемы во время беременности ]

Вы пили ромашковый чай во время беременности? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Рекомендуемые статьи:

Можно ли пить ромашковый чай во время беременности? — Тестер продуктов для беременных

Чай с ромашкой — это разновидность травяного чая, который, как говорят, расслабляет и успокаивает нервы.

Ромашковый чай лучше избегать во время беременности.Недостаточно информации о его воздействии, чтобы знать, что пить беременным женщинам определенно безопасно. Вместо этого лучше выбрать травяной чай, который считается безопасным.

То, что неизвестно о ромашке во время беременности, перевешивает преимущества, которые она может иметь, но это по-прежнему личный выбор.

Вот все, что вам нужно знать о том, как пить ромашковый чай во время беременности.

Безопасен ли ромашковый чай во время беременности?

продукт премиум-класса и, как говорят, имеет более мягкий вкус.

Немецкая ромашка — это другой вариант, который по вкусу больше похож на яблоки и также известен как дикая ромашка или «земляное яблоко».

Со всеми ними можно обращаться одинаково, когда речь идет о безопасности беременности.

Ромашковый чай (обычно изготавливаемый из римской ромашки) — это травяной чай, поэтому он от природы не содержит кофеина. Считается, что он обладает рядом преимуществ, поэтому понятно, что вы могли подумать о том, чтобы пить его во время беременности.

К сожалению, информации о его безопасности для беременных и их будущих детей очень мало.

Однако то немногое, что у нас есть –, предполагает, что беременным женщинам следует избегать ромашки (включая ромашковый чай).

Исследования показывают, что ромашка может обладать эмменагогическими и абортивными свойствами (источник: Журнал акушерства и гинекологии).

Это означает, что ромашка может увеличить риск кровотечения или выкидыша, хотя это более вероятно в больших количествах, чем в небольших количествах, содержащихся в чае.

Health Direct Australia (который предлагает официальные рекомендации правительства Австралии по вопросам здоровья) высказывает то же самое, советуя принимать ромашку только в небольших количествах во время беременности, поскольку она может быть стимулятором матки (источник: HealthDirect).

Американская ассоциация беременных не обязательно говорит, что ромашка опасна, просто у нее «недостаточно надежной информации», чтобы можно было сказать, безопасно это или нет (источник: APA)

В целом, ромашкового чая следует избегать. во время беременности или в очень небольших количествах.

Сюда входят ароматный ромашковый чай, например ромашковый чай с медом или ванилью, а также марки «без кофеина». Ароматизаторы или кофеин не повлияют на тот факт, что с ромашковым чаем следует проявлять осторожность.

То же самое относится к любому другому продукту из ромашки, особенно если он в более высоких дозах, например в виде добавки или масла.

Существуют дальнейшие исследования, которые имеют значение для различных стадий беременности, о которых подробнее говорится ниже.

Ромашковый чай в первом триместре

Травяные чаи обычно не рекомендуются в течение первого триместра беременности, и ромашка — одна из них.

Одно итальянское исследование показало более высокую частоту возможных выкидышей и преждевременных родов при использовании ромашки и солодки во время беременности (Источник: PDS Journal).

Первый триместр беременности — самый сложный для плода, потому что в нем идет серьезное развитие. Позвоночник, пищеварительный тракт, глаза, уши и нервная система — это лишь некоторые из основных изменений, которые происходят в это решающее время.

Поэтому на ранних сроках беременности лучше избегать ромашки.

Ромашковый чай во втором и третьем триместрах

В целом, первый триместр является наиболее важным временем, чтобы избежать избытка трав, будь то чай, мази и т. Д.Просто недостаточно научных исследований ромашки, чтобы гарантировать ее безопасность.

Многие врачи рекомендуют ограничить потребление травяных чаев и во втором и третьем триместрах.

Тем не менее, второй и третий триместры несут меньший общий риск трав, негативно влияющих на развитие плода, хотя, по иронии судьбы, женщины, как правило, используют меньше трав в этот период, поскольку меньше симптомов дискомфорта, таких как тошнота (источник: PMC).

Одно исследование пришло к выводу, что женщины, которые употребляли большое количество трав во время беременности, имели более высокую частоту заболеваний, связанных с беременностью, а их дети при рождении были маленькими для своего гестационного возраста (источник: PubMed).

Однако важно, чтобы вы проконсультировались со своим врачом, чтобы узнать, что лучше для вас.

То, что вы можете или не можете есть, зависит не только от общих мер безопасности, но и от вашей истории болезни.

Может ли ромашковый чай вызвать выкидыш или спровоцировать роды?

Одно исследование показало, что ромашка потенциально может вызывать роды у беременных в последнем триместре (40 недель и более) (источник: Иранский медицинский журнал красного полумесяца).

Однако ромашку принимали в виде больших капсул или добавок, а не в виде чая. Не рекомендуется принимать высокие дозы любых трав во время беременности (Источник: WebMD).

Помимо этого исследования, существует очень ограниченная информация о том, может ли ромашка вызвать выкидыш или вызвать роды.

Есть ли преимущества ромашкового чая при беременности?

Ромашковый чай помогает поддерживать водный баланс организма, хотя есть и другие, более безопасные напитки, которые вы можете попробовать. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашими десятью напитками, которые могут употреблять беременные женщины, помимо воды.

Ромашковый чай также известен своим повышенным содержанием антиоксидантов и помогает уснуть. Также говорят, что он обладает противораковыми свойствами, помогает при экземе и воспалительных заболеваниях, таких как артрит и боли в спине (источник: PMC).

Однако есть и другие способы получить эти преимущества от других продуктов, а не от ромашкового чая, профиль безопасности которого во время беременности неизвестен.

Полезен ли ромашковый чай при тошноте при беременности?

Ромашка часто используется в холистической медицине для лечения расстройства желудка и других желудочно-кишечных расстройств (источник: Pediatrics in Review).

Однако обычно его смешивают с другими травами, которые также помогают, например с мятой, поэтому не всегда легко определить, эффективна ли одна только ромашка.

Другое иранское исследование показало, что комбинация ромашки, витамина B6 и имбиря уменьшает утреннюю тошноту.

Опять же, как известно, и B6, и имбирь борются с тошнотой сами по себе — добавление ромашки могло помочь, а могло и не помочь (источник: Иранский журнал акушерства, гинекологии и бесплодия).

Из-за неизвестного профиля безопасности ромашки во время беременности, возможно, лучше использовать другие средства от тошноты.

Чем я могу помочь при тошноте?

Есть несколько более безопасных и естественных способов борьбы с тошнотой и утренним недомоганием, и мы перечислили лучшие из них в этой статье.

Я пила ромашковый чай во время беременности. Стоит ли волноваться?

Совет избегать ромашкового чая во время беременности исходит из большой осторожности, а не из каких-либо определенных опасностей.

Понятно, что если вы случайно подумали, что ромашка на 100% безопасна, теперь вы можете забеспокоиться, пили ли вы ромашковый чай во время беременности.

Хотя наука и указывает на потенциально отрицательные эффекты ромашки, было бы обнадеживающе знать, что маловероятно, что небольшого количества ромашки в чае достаточно, чтобы вызвать какие-либо проблемы.

Как мы уже упоминали, одно правительство (Австралия) утверждает, что ромашковый чай можно пить, но в небольших количествах.Маловероятно, что этот совет был бы дан, если бы в отношении ромашки существовала определенная опасность.

Однако, вероятно, будет хорошей идеей прекратить использование ромашки из-за ограниченной информации о ней, просто на всякий случай.

Вам следует перейти на другой травяной чай, который признан безопасным, или попробовать другие способы увлажнения во время беременности. Вы можете найти некоторые идеи по этому поводу здесь.

В заключение, лучше избегать излишка чего-либо травяного, особенно в первом триместре.

Если вы решите пить ромашковый чай во время беременности, это следует делать после консультации с лечащим врачом, и только в очень небольших количествах, если вообще.

---

Пить много чая во время беременности? Вам также может понравиться:

Эта статья была рассмотрена и одобрена для публикации в соответствии с нашей редакционной политикой.

Безопасен ли ромашковый чай на ранних сроках беременности?

Трудно представить себе травяной чай как потенциально вредный, но успокаивающие чаи, такие как ромашковый, были предметом споров среди беременных женщин.Успокаивающие и успокаивающие свойства ромашки могут сделать ее привлекательным напитком в первом триместре, но, как и во многих других случаях, умеренность является ключом к предотвращению потенциального вреда от некоторых ингредиентов, часто входящих в состав травяных чаев. Вам следует обсудить со своим врачом или акушеркой все за и против употребления травяных чаев во время беременности, а затем решить, что лучше всего подходит для вас.

Все о ромашке

Ромашку обычно относят к двум разновидностям цветов.Более распространенный немецкий сорт происходит от цветка Matricaria recutita , а менее распространенный римский сорт происходит от цветка Chamaemelum nobile . Немецкая ромашка используется в чаях и других добавках, таких как капсулы и масла, а также в мазях для ухода за кожей. Лечебные свойства растения недостаточно хорошо описаны, но трава обычно связана с лечением простуды, боли в горле, беспокойства, язв и кожных заболеваний, таких как:

Риски беременности от употребления чая

Безопасно ли пить Чай с медом и лимоном во время беременности?

На ранних сроках беременности лучше избегать травяных чаев, таких как черный чай, зеленый чай и чай улун, из-за содержания в них кофеина.Травяные чаи, такие как ромашковый, не содержат кофеина, что делает их более безопасными для беременных женщин, но есть некоторые разногласия по поводу безопасности некоторых трав, которые не полностью описаны Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Недостаточно информации, чтобы с уверенностью сказать, может ли ромашка причинить вред беременности. Как и в случае со многими другими травами, все эффекты ромашки, особенно в сочетании с другими лекарствами и травами, окончательно не изучены. Ромашка «общепризнана как безопасная», или GRAS, в соответствии с разделом 21 Свода федеральных правил, хотя FDA сочло, что реклама определенных преимуществ ромашки для здоровья является нарушением законов, запрещающих ложные маркетинговые заявления о лекарствах.

Информация о влиянии травяных чаев на беременность очень ограничена, но многие эксперты по беременности считают, что некоторые травяные чаи полезны для здоровья вас и вашего ребенка. Например, чай из листьев красной малины «веками использовался для улучшения фертильности, облегчения менструальных спазмов, обеспечения питания во время беременности и подготовки к родам. Он богат кальцием и действует, чтобы питать и тонизировать матку», — говорит Джордж Вашингтон. Университетские акушерские рекомендации по оптимальному питанию и упражнениям во время беременности.

У ромашки более сложная история. В то время как некоторые сторонники естественной медицины говорят, что умеренное употребление ромашкового чая не причиняет вреда, Медицинский центр Университета Мэриленда заявляет в своем Руководстве по дополнительной и альтернативной медицине, что «беременным женщинам следует избегать употребления ромашки из-за риска выкидыша». Умеренность — это ключ к любому травяному чаю или добавке; В очень высоких дозах некоторые травы, такие как ромашка, могут иметь неизвестное влияние на ваше здоровье или здоровье вашего ребенка.

«Информации о безопасности травяных и зеленых чаев во время беременности мало, поэтому лучше пить их умеренно», — сообщает Национальная служба здравоохранения Великобритании.«[Агентство по пищевым стандартам] рекомендует пить не более четырех чашек травяного или зеленого чая в день во время беременности, а также обратиться за советом к своему [врачу] или акушерке, если вы не уверены, какие растительные продукты безопасны для употребления».

Аллергенный риск ромашки для беременных

Цветки ромашки тесно связаны с другими астрами, включая ромашку, и представляют небольшой риск аллергической реакции у женщин с сенной лихорадкой в ​​анамнезе. Если у вас аллергия на ромашки, амброзию или другие растения астры, вам следует избегать ромашки.Если вы ищете безопасную альтернативу ромашке, есть безопасные для беременных чаи, которые полностью протестированы и сертифицированы. Имбирный чай — это альтернативный чай, который обладает теми же успокаивающими свойствами, что и ромашка, а чай из листьев красной малины считается одним из самых полезных чаев для счастливой и здоровой беременности, а также помогает предотвратить такие осложнения, как послеродовое кровотечение. Как и во всех случаях, связанных с беременностью, проконсультируйтесь со своим врачом или акушеркой для окончательного вердикта о здоровье и безопасности.

5 главных причин пить ромашковый чай во время беременности — MaterniTea

Что такое ромашковый чай?

Ромашковый чай изготавливается из цветков или бутонов немецкой или римской ромашки, хотя немецкая ромашка используется чаще. Цветочные головки срезают, а затем сушат на солнце перед использованием в травяном чае.

Преимущества ромашкового чая при беременности

Ромашка имеет несколько преимуществ для здоровья, таких как облегчение мышечной боли, бессонница, успокаивает спазмы и устраняет насморк.Умеренное количество ромашкового чая может быть полезным для женщин во время беременности по следующим причинам.

1. Помогает выспаться ночью

Небольшая чашка ромашкового чая перед сном успокаивает нервную систему, помогает расслабиться и лучше уснуть. Ромашка обладает успокаивающим и легким седативным действием, что безопасно и помогает при бессоннице при беременности.

2. Повышает сопротивляемость и иммунитет

Во время беременности ваша иммунная система сознательно понижается, чтобы не отвергать вашего ребенка.Однако это может сделать вас более восприимчивым к болезням. Ромашка содержит питательные вещества, которые помогают организму бороться с инфекциями и повышают сопротивляемость болезням. Чай из ромашки помогает укрепить иммунную систему и предотвращает проникновение микробов в организм.

3. Снимает мышечные боли и боли

Поскольку ваше тело постоянно расширяется и растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку, очень часто возникают болезненные ощущения и судороги. Ромашковый чай помогает облегчить мышечные боли и судороги, увеличивая количество аминокислоты глицина в организме.Глицин может действовать как мышечный и нервный релаксант, успокаивая бедные напряженные мышцы и связки. Он также успокаивает и снижает беспокойство, расслабляя нервы.

4. Стоматологическая гигиена

Из-за гормонов беременности и увеличения количества крови, перекачиваемой через ваше тело, включая десны, во время беременности язвы во рту и инфекции десен являются довольно распространенным явлением. Однако, если его не лечить, он может представлять потенциальную опасность для жизни ребенка. Ромашковый чай может помочь защитить и вылечить язвы во рту при использовании в качестве жидкости для полоскания рта.Прополощите рот чаем и сплевывайте два раза в день, чтобы уменьшить количество язв во рту.

5. Помощь в пищеварении и уменьшение утренних недомоганий:

Гормон беременности прогестерон может замедлить работу пищеварительной системы, в результате чего она станет вялой. Последствия этого могут включать вздутие живота, изжогу, запор и сильный ветер. Ромашка успокаивает пищеварительную систему. Он успокаивает желудок и снимает эти общие побочные эффекты.

Он содержит противовоспалительные агенты, уменьшающие воспаление пищеварительного тракта.Небольшая чашка ромашкового чая также успокаивает вас и помогает уменьшить тошноту, вызванную утренним недомоганием.

Хотя ромашковый чай можно найти практически везде, качество травы имеет важное значение для получения этих преимуществ.

Большинство смесей, которые вы можете купить в супермаркете, будут состоять из мелко измельченной пыли или измельченных кусочков цветов, что не обязательно является лечебным средством для бутонов.