Повышение температуры тела | Официальный сайт Санаторно-курортный комплекс ДиЛУЧ
Главная → Повышение температуры тела
Повышение температуры тела – это очень распространенный симптом целого ряда самых разнообразных заболеваний и состояний здоровья человека – от обыкновенного перегрева до серьезных инфекционных и воспалительных процессов. Симптом этот неприятный, и приносит с собой дискомфорт, нарушая планы и распорядок дня. Поэтому оставлять его без внимания не стоит.
Каковы самые распространенные причины повышения температуры тела? Какие существуют типы такого повышения? Каковы основные симптомы? Как правильного проводится диагностика здоровья при наличии подобных симптомов, и можно ли их избежать?
Причины повышения температуры тела
В здоровом состоянии температура тела взрослого человека обычно не превышает отметки в 37,2 градуса. Однако, такое понятие, как норма для каждого из нас сугубо индивидуально. Биохимические процессы, постоянно протекающие в организме, не нарушаются при температуре до 37,4 градусов при условии отсутствия каких-либо сопутствующих симптомов болезни.
В большинстве случаев, повышение температуры тела является следствием того, что иммунная система человека ведет активную борьбу с посторонними микроорганизмами, способными нанести вред здоровью. В тот момент, когда в организм попадает вредоносный инородный объект, органы тела вырабатывают особый вид белков – пирогены. Эти белки провоцируют рост температуры для того, чтобы привести в боевую активность защитные механизмы.
Самыми распространенными причинами повышения температуры являются:
- Вечернее время суток: температура тела может стать выше на 0,5-1 градус.
- Физическая или эмоциональная усталость.
- Инфекционные или воспалительные процессы, протекающие в организме. Спектр возможных заражений крайне широк: от риновирусных инфекций до сепсиса.
- Психосоматические состояния.
- Психические расстройства.
- Аутоимунные заболевания, повышенная функция щитовидной железы.
- Восстановление после хирургического вмешательства.
- Солнечные или тепловые удары.
- Период овуляции у женщин.
- Онкологические заболевания.
Этот список причин далеко не полный. В нем указана лишь малая часть возможных первопричин данного симптома, поэтому диагностика повышения температуры тела имеет большое значение.
Типы повышения температуры тела
Существует несколько различных классификаций повышенной температуры. Рассмотрим основные из них.
Температурные состояния:
Название | Признаки |
Норма | Температура не выходит за рамки показателей от 35 до 37 градусов в зависимости от индивидуальных особенностей организма. |
Гипертермия | Повышение температуры тела более, чем 37 градусов |
Лихорадка | Серьезное повышение температуры, при котором сохраняются процессы терморегуляции организма. |
По самой распространенной среди российских медиков классификации температура может быть:
- Субфебрильная: 37-38 градусов
Такая температура обычно присутствует при простудных и воспалительных заболеваниях, пневмонии, болезнях печени, сосудов, сердца и других. Если состояние длится более трех дней – это повод обратиться к врачу.
- Фебрильная: 38-39 градусов
Причиной состояния зачастую становятся вирусы, раны и другие повреждения. У малышей первого года жизни повышение температуры до таких отметок может быть связано с прорезыванием зубов. Такая температура наносит вред дыхательной системе, нарушает обмен веществ и мешает стабильной работе пищеварительной, эндокринной, мочеполовой и других систем тела. Поэтому обращение к врачу является обязательным.
- Пиретическая: 39-41 градус
Крайне опасное состояние, при котором могут возникнуть признаки лихорадки: бледность кожи, спазмы сосудов и мышц, пониженное потоотделение, раздражение тепловых рецепторов кожи и другие.
- Гиперпиретическая: более 41 градуса
Данный симптом опасен для жизни человека! Чаще всего он становится признаком внутричерепного кровоизлияния, сепсиса, энтеровируса или кори. В таком состоянии обращение к врачу должно быть незамедлительным. Само состояние необходимо экстренно сбить до прихода врача, так как опасными последствиями могут стать сворачивание крови, что может привести к смерти пациента.
Симптомы повышения температуры
По своей сути, гипертермия сама является симптомов некого процесса, протекающего в организме человека. Но зачастую ей сопутствуют другие признаки, по которым несложно распознать повышение температуры:
- Ощущение обще слабости организма
- Ломота в руках и ногах
- Резь, зуд и боль в глазах
- Боли в мышцах всего тела
- Головокружение и головные боли
- При сильном повышении температуры: судороги, галлюцинации и бред, дыхательная и сердечная недостаточность.
Возможными последствиями слишком сильного повышения температуры могут быть нарушения в работе центральной нервной системы, снижение артериального давления, обезвоживание организма и другие неприятные последствия.
Диагностика повышения температуры тела
Если причиной плохого самочувствия стала повышенная температура, прежде всего, нужно понять, к какому именно врачу следует обратиться за консультацией. Универсальный врач, который сможет дать верное направление для дополнительной консультации и назначения лечения – это врач-терапевт. Он проводит первичный осмотр.
Осмотр и консультация специалиста при таком симптоме, как повышение температуры, проходит по схожей схеме с другими признаками заболеваний.
При первом осмотре врач задает ряд вопросов, чтобы составить анамнез состояния человека:
- Составляет список жалоб
- Интересуется историей болезни пациента
- Проводит общий осмотр
- Измеряет температуру
- При необходимости производит забор крови для общего анализа
- Производит забор мокроты, стула или мочи.
При подозрении на конкретное заболевание могут быть дополнительно назначены такие исследования, как УЗИ, рентген, консультация и осмотр гинеколога, гастроэнтеролога или других специалистов узкого профиля.
Важно понимать, что провести диагностику состояния здоровья организма в домашних условиях не просто невозможно, но и опасно. Самолечение может стать причиной серьезных осложнений или перевести текущее заболевание в хроническую стадию, лечение которой потребует огромное количество времени и сил.
Опираясь на результаты проведенных исследований, специалист назначает программу лечения заболевания или состояния, ставшего причиной повышения температуры.
Профилактика повышения температуры
Как обезопасить себя и избежать неприятных состояний? Этот вопрос имеет вполне очевидный ответ – необходимо тщательно следить за своим здоровьем и периодически проходить осмотр врачей. Большинство заболеваний поддаются простому и быстрому лечению в том случае, если их удается своевременно диагностировать и назначить грамотное лечение.
Что касается повышенной температуры тела, то можно привести ряд общих рекомендаций, которые смогут помочь укрепить здоровье:
- Соблюдение режима сна и бодрствования
- Правильное питание и отказ от вредных привычек
- Соблюдение простых правил личной гигиены
- Ежегодное полное обследование организма
- Занятия спортом, времяпровождение на свежем воздухе
- По возможности желательно избегать стрессов и перенапряжения.
Может ли от стресса подняться температура у взрослых и детей
Может ли от стресса подняться температура у взрослых и детей
Повышение температуры тела (гипертермия), как правило, ассоциируется с воспалительными или инфекционными заболеваниями: ОРВИ, отитом и пр. Но немногие знают, что сильный стресс в совокупности с некоторыми другими факторами также может стать причиной появления этого симптома. Чаще всего это обусловлено временным сбоем в работе нервной системы, которая участвует в регулировании функций организма, в том числе терморегуляции – поддержании правильного соотношения температуры тела и температуры окружающей среды. Но влияние нервного переутомления или перенапряжения иногда простирается гораздо дальше, и при длительном отсутствии терапии острого или хронического стресса могут развиться и другие нарушения в состоянии здоровья.
При повышении температуры следует немедленно обратиться к врачу.
Почему поднимается температура при стрессе
Повышенная гиперчувствительность.
Низкий уровень стрессоустойчивости – основная причина гипертермии при нервном напряжении. Чрезмерная реакция на слова окружающих, повышенная мнительность и тревожность – эмоции, которые испытывает человек, запускают в организме серию биохимических реакций с выбросом гормонов, нейромедиаторов, нейротрансмиттеров и пр. И некоторые из них иногда приводят к стрессовому повышению температуры тела – так организм воспринимает повышение уровня одних веществ в крови и снижение других. Соответственно, люди с низким порогом устойчивости к стрессу более подвержены стрессовой гипертермии.
Снижение иммунитета. Частые или постоянные стрессы могут угнетающе действовать на иммунную систему, которая может реагировать повышением температуры тела на самые незначительные раздражители: вдыхание холодного воздуха, сокращение сна на 1-2 часа, новые продукты питания и пр.
Гормональный выброс. Повышение температуры тела по этой причине нередко наблюдается у женщин в определенные периоды менструального цикла.
Чаще всего это происходит в его середине, в период овуляции.
ВСД (вегетососудистая дистония).
Другие причины. Психогенная гипертермия – достаточно часто встречающееся состояние. Хотя оно обычно свойственно детям, взрослые также могут наблюдать необъяснимое повышение температуры тела накануне какого-либо важного события или мероприятия, которое по каким-либо причинам вызывает негативные чувства. Таким образом организм «предоставляет уважительную причину» для того, чтобы отказаться от посещения мероприятия, которое вызывает у человека внутреннее сопротивление.
Какая бывает температура от стресса
Показатели термометра при стрессовом повышении температуры могут варьироваться в пределах от 37 до 40 °C. Обычно термометр показывает 37–38 °C при хроническом стрессе – это вызвано постоянным нарушением терморегуляции. Выше отметки в 39 °C температура обычно поднимается в моменты очень сильного однократного стресса, например при крайней степени испуга, при известии о смерти близкого человека и пр. При этом повышение температуры тела происходит внезапно – из нормальной она переходит в очень высокую в течение нескольких минут. Такие состояния называются пароксизмами.
Виды пароксизмов
Симпатоадреналовые пароксизмы. При них повышение температуры начинается внезапно. Она может достигать отметки 38–39 °C. Одновременно с этим нередко развиваются и другие симптомы: учащается сердцебиение, расширяются зрачки, бледнеет кожа, повышается артериальное давление, человек может жаловаться на головную боль.
Вагоинсулярные пароксизмы. Обычно они прогрессируют на фоне гиперактивации парасимпатической части нервной системы. Приступ может начинаться с ощущения замирания сердца и прилива крови к лицу. Человек может испытывать трудности с дыханием. Он ощущает, что грудь сдавлена, и не может сделать вдох, что заставляет его паниковать и еще сильнее осложняет ситуацию. Также могут наблюдаться проявления со стороны кожи и ЖКТ: сыпь, зуд на коже, тошнота, диарея. Артериальное давление понижается, частота сердечных сокращений уменьшается.
Смешанные пароксизмы. При приступах такого типа наблюдаются проявления как симпатоадреналовых, так и вагоинсулярных пароксизмов. Симптомы могут смешиваться в разных комбинациях.
При пароксизмальном повышении температуры тела наиболее актуальным становится вопрос правильной диагностики. Симптомы этих состояний могут практически полностью имитировать клиническую картину гипертонии или гипотонии, но проведенное лечение оказывается малоэффективным.
Поэтому даже единичный эпизод пароксизма должен обратить на себя внимание человека, который его испытал – необходимо пройти комплексное обследование для выявления причин такого состояния.
Как бороться с высокой температурой при стрессе
Методы и средства, необходимые для устранения стрессовой гипертермии в конкретном случае, может подобрать только врач. Важно комплексно подойти к решению проблемы, и с этой целью специалист может рекомендовать следующие варианты.
Коррекция образа жизни. Для здоровья нервной системы большое значение имеет физическая активность, полноценный отдых, сбалансированный рацион. При этом необязательно менять свой образ жизни кардинально. Достаточно сделать своей привычкой регулярные и неспешные прогулки на свежем воздухе, организовать комфортные условия для сна, исключить либо минимизировать потребление алкоголя и продуктов с содержанием кофеина.
Массаж. В зависимости от особенностей конкретной ситуации может быть полезен расслабляющий или тонизирующий массаж, проведенный специалистом.
Он может оказывать рефлексогенное действие и в составе комплексной терапии способствовать восстановлению качества сна, нормализации функций нервной системы.
Симптоматическая терапия (в составе комплексной терапии). Специалист может назначить прием жаропонижающих средств, если после устранения факторов, спровоцировавших стресс, температура тела не нормализовалась.
Седативные безрецептурные препараты (в составе комплексной терапии). Для снижения чувствительности к стрессам или для лечения уже развившихся невротических расстройств могут назначаться безрецептурные препараты, оказывающие седативное действие. Так, и в рамках профилактики, и в рамках лечения, врач может рекомендовать Корвалол ФИТО. Основными действующими веществами в его составе являются: трава пустырника, масло перечной мяты и этилбромизовалерианат. Препарат выпускается в виде таблеток и капель. Он может способствовать наступлению седативного, спазмолитического и умеренного кардиотонического действия1.
Важно! При первых симптомах следует незамедлительно обратиться к врачу.
Профилактика
Каких-либо специальных мер профилактики, применяемых для предупреждения стрессовой гипертермии, не существует. Но средства и методы общего характера, направленные на укрепление общего состояния здоровья, повышение иммунитета, снижение чувствительности к стрессам могут помочь снизить частоту таких приступов и предупредить их развитие. В перечне средств, повышающих стрессоустойчивость человека, – полноценный отдых (в том числе ночной сон не менее 6–8 часов), занятия спортом, творчеством, которые могут оказывать успокаивающее действие. Кроме того, важно использовать «событийную» терапию. Перед каким-либо мероприятием (свадьба, экзамены, собеседование и пр.), которое способно стать причиной стресса, врач может рекомендовать прием легких успокоительных. Они могут помочь пережить это событие без излишнего нервного напряжения и избежать возможных последствий стресса в виде повышения температуры тела.
______________________
1 Согласноинструкции по медицинскому применению Корвалол ФИТО.
Изменение климата: глобальная температура | NOAA Climate.gov
Годовая температура поверхности по сравнению со средним значением 20 го века за период 1880–2022 гг. Синие столбики указывают на более прохладные годы, чем в среднем; красные столбцы показывают более теплые, чем в среднем, годы. График NOAA Climate.gov, основанный на данных Национальных центров экологической информации.
Учитывая огромные размеры и теплоемкость мировых океанов, для повышения среднегодовой температуры поверхности Земли даже на небольшую величину требуется огромное количество тепловой энергии. Повышение глобальной средней приземной температуры примерно на 2 градуса по Фаренгейту (1 градус Цельсия), которое произошло с доиндустриальной эпохи (1880–1819 гг.).00) может показаться небольшим, но это означает значительное увеличение аккумулируемого тепла.
Это дополнительное тепло приводит к региональным и сезонным экстремальным температурам, уменьшению снежного покрова и морского льда, усилению проливных дождей и изменению ареалов обитания растений и животных — увеличению одних и сокращению других. Как показано на карте ниже, большинство участков суши нагреваются быстрее, чем большинство районов океана, а Арктика нагревается быстрее, чем большинство других регионов.
Тенденции глобальной средней приземной температуры между 1993 и 2022 градусов по Фаренгейту за десятилетие. Большая часть планеты нагревается (желтый, оранжевый, красный). Только несколько мест, большинство из них в океанах Южного полушария, охладились за этот период времени. Карта NOAA Climate.gov, основанная на данных Центров экологической информации NOAA.
О температуре поверхности
Понятие средней температуры для всего земного шара может показаться странным. В конце концов, в этот самый момент самые высокие и самые низкие температуры на Земле, вероятно, отличаются друг от друга более чем на 100 ° F (55 ° C).
Температуры меняются от ночи к дню и между сезонными экстремальными значениями в Северном и Южном полушариях. Это означает, что в одних частях Земли довольно холодно, а в других совершенно жарко. Поэтому говорить о «средней» температуре может показаться чепухой. Однако концепция глобальной средней температуры удобна для обнаружения и отслеживания изменений в энергетическом балансе Земли — сколько солнечного света поглощает Земля за вычетом того, сколько он излучает в космос в виде тепла — с течением времени.
Чтобы рассчитать глобальную среднюю температуру, ученые начинают с измерений температуры, сделанных в разных точках земного шара. Поскольку их целью является отслеживание изменений температуры, измерения преобразуются из абсолютных показаний температуры в температурные аномалии — разницу между наблюдаемой температурой и долгосрочной средней температурой для каждого местоположения и даты. Несколько независимых исследовательских групп по всему миру проводят собственный анализ данных о температуре поверхности, и все они показывают одинаковую тенденцию к росту.
В труднодоступных районах, где мало измерений, ученые используют температуру окружающей среды и другую информацию для оценки отсутствующих значений. Каждое значение затем используется для расчета глобальной средней температуры. Этот процесс обеспечивает последовательный и надежный метод мониторинга изменений температуры поверхности Земли с течением времени. Узнайте больше о том, как строится глобальный рекорд приземной температуры, в нашем учебнике по климатическим данным.
Глобальная температура в 2022 г.
Согласно Докладу о глобальном климате за 2022 г., подготовленному Национальными центрами экологической информации NOAA, каждый месяц 2022 г. входит в десятку самых теплых в этом месяце, несмотря на охлаждающее влияние климатической модели Ла-Нинья в тропической части Тихого океана. . Самым «холодным» месяцем был ноябрь, который был на 1,35 ˚F (0,75 ˚C) теплее, чем в среднем.
( карта ) Средняя глобальная температура поверхности в 2022 году по сравнению со средним значением за 1991–2020 годы, при этом места, которые были теплее, чем в среднем, окрашены в красный цвет, а места, которые были холоднее, чем в среднем, окрашены в синий цвет.
( graph ) Столбцы на графике показывают глобальные температуры по сравнению со средними значениями 20 веков с 2022 (справа) до 1976 года (слева) – в последний год мир был холоднее среднего. Изображение NOAA Climate.gov, основанное на данных Национального центра экологической информации NOAA.
По данным NCEI,
2022 год стал шестым самым теплым годом с момента начала глобальных наблюдений в 1880 году, когда температура на 0,86 °C (1,55 °F) превышала среднюю температуру 20-го века, составляющую 13,9 °C (57,0 °F). Это значение на 0,13°C (0,23°F) меньше, чем рекорд, установленный в 2016 году, и всего на 0,02°C (0,04°F) выше, чем прошлогоднее (2021 г.) значение, которое сейчас занимает седьмое место. Все 10 самых теплых лет за 143-летний период произошли с 2010 года, а последние девять лет (2014–2022 годы) считаются девятью самыми теплыми годами за всю историю наблюдений.
Для получения более подробной информации по регионам и климатической статистики за 2022 год см.
Доклад о глобальном климате за 2022 год Национального центра экологической информации NOAA.
Прошлые и будущие изменения глобальной температуры
Хотя потепление не было равномерным по всей планете, тенденция к повышению средней глобальной температуры показывает, что больше областей нагревается, чем охлаждается. Согласно Ежегодному климатическому отчету NOAA за 2021 год, с 1880 года совокупная температура суши и океана увеличивалась в среднем на 0,14 градуса по Фаренгейту (0,08 градуса по Цельсию) за десятилетие; однако средний темп роста с 1981 был более чем в два раза быстрее: 0,32 ° F (0,18 ° C) за десятилетие.
Степень потепления Земли в будущем зависит от того, сколько углекислого газа и других парниковых газов мы выбрасываем в ближайшие десятилетия. Сегодня наша деятельность — сжигание ископаемого топлива и вырубка лесов — ежегодно добавляет в атмосферу около 11 миллиардов метрических тонн углерода (что эквивалентно немногим более 40 миллиардам метрических тонн углекислого газа).
Поскольку это больше углерода, чем могут удалить естественные процессы, количество углекислого газа в атмосфере увеличивается с каждым годом.
( оставил ) Гипотетические пути выбросов углерода («репрезентативные пути концентрации» или RCP) в двадцать первом веке на основе различных возможных энергетических политик и моделей экономического роста. ( справа ) Прогнозируемое повышение температуры по сравнению со средним значением за 1901–1960 годы в зависимости от того, какой RCP мы в конечном итоге будем придерживаться. Изображение Кэтрин Хейхо из Специального отчета по науке о климате за 2017 год, подготовленного Программой исследования глобальных изменений США.
Согласно специальному отчету США по климатологии за 2017 год, если ежегодные выбросы будут продолжать быстро расти, как это происходит с 2000 года, модели предсказывают, что к концу этого века глобальная температура будет как минимум на 5 градусов по Фаренгейту выше, чем в 1901-1960 годах.
среднем и, возможно, на целых 10,2 градуса теплее. Если ежегодные выбросы будут увеличиваться медленнее и начнут значительно снижаться к 2050 году, по прогнозам моделей температура все равно будет как минимум на 2,4 градуса выше, чем в первой половине 20 9 года.0003-й -й век, а возможно и до 5,9 градусов теплее.
Ссылки
Национальные центры экологической информации NOAA (2023). Состояние климата: Доклад о глобальном климате за 2022 г. По состоянию на 18 января 2023 г., https://www.ncei.noaa.gov/access/monitoring/monthly-report/global/202213.
МГЭИК, 2013 г.: Резюме для политиков. В: Изменение климата 2013: Основы физических наук. Вклад Рабочей группы 1 в 5-й оценочный отчет Межправительственной группы экспертов по изменению климата [Stocker, T.F., D. Qin, G.-K. Платтнер, М. Тигнор, С.К. Аллен, Дж. Бошунг, А. Науэльс, Ю. Ся, В. Бекс и П.М. Мидгли (ред.)]. Издательство Кембриджского университета, Кембридж, Великобритания и Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США.
USGCRP, 2017: Специальный отчет по науке о климате: Четвертая национальная оценка климата, том I [Wuebbles, D.
J., D.W. Фэйи, К.А. Хиббард, Д.Дж. Доккен, Британская Колумбия Стюарт и Т.К. Мэйкок (ред.)]. Программа исследования глобальных изменений США, Вашингтон, округ Колумбия, США, 470 стр., doi: 10.7930/J0J964J6.
Изменение климата — ухудшение качества воздуха
Сегодня общепризнана связь между загрязнением воздуха и изменением климата. По данным Агентства по охране окружающей среды (EPA), деятельность человека привела к загрязнению воздуха с момента начала промышленной революции в середине 18 века. Основными виновниками считаются углекислый газ (CO2) и другие удерживающие тепло газы; электроэнергетика, автомобильный транспорт и промышленные процессы исторически выбрасывали огромное количество частиц газа, которые остаются в атмосфере. Выбросы углерода не только улавливают тепло и вызывают повышение температуры, но и приводят к значительному загрязнению воздуха.
Уровни концентрации углекислого газа
Изображение предоставлено НАСА. Национальное управление океанических и атмосферных исследований (NOAA) отслеживает уровни CO2 в своей лаборатории земных систем в Мануа-Лоа, штат Гавайи, где уровни концентрации неуклонно возрастали на протяжении более десяти лет.
Многие последствия загрязнения воздуха невидимы, но смог — туманные облака застоявшегося воздуха и частиц озона, парящие над мегаполисами, — можно увидеть невооруженным глазом в течение всего года над сильно загрязненными городами, такими как Лос-Анджелес и Пекин. Агентство по охране окружающей среды отмечает, что по состоянию на 2008 год более 126 миллионов американцев проживали в округах США, которые не соответствовали стандартам качества воздуха, установленным федеральным правительством.
Явление, известное как «приземный озон», возникает, когда угарный газ и другие токсичные газы смешиваются друг с другом под воздействием солнечного света. Агентство по охране окружающей среды связывает условия содержания озона на уровне земли со снижением функции легких и воспалением дыхательных путей. Исследования также показали, что у большего числа людей была диагностирована астма из-за воздействия приземного озона.
Кроме того, «твердые частицы» — это термин, обозначающий мельчайшие капельки газа и влаги, которые образуются из ряда источников (включая дизельные и бензиновые двигатели, сжигание древесины и промышленную переработку) и задерживаются в атмосфере.
