Помогает ли мёд от простуды и можно ли его есть с горячим молоком — 14 января 2022
Все новостиАварий будет меньше? В ГИБДД провели беседу с водителями новых автобусов в Архангельске
Надо, Федя, надо! Хорошо ли вы помните «Приключения Шурика»?
«Я никогда не была гадким утенком»: история нейрофизиолога, которая вышла на пенсию и стала моделью
Время моркови и свеклы: когда сажать популярные овощи и какие сорта выбрать
Пропил полмиллиона и жил на улице: откровения бывшего алкоголика из Архангельска
Села за руль в 75: как пенсионерка прокатила губернатора на самодельном авто по сгоревшей деревне
А вы и не знали! 10 новых сериалов, о которых вы не слышали (а зря!)
В Архангельске изменили расписание автобусов № 11 по выходным и праздникам
Придутся по душе всем! Как просто и быстро сделать закуски для гостей в майские праздники
Откуда на острове фрукты? Смотрите, как доставляют продукты на Кего (это очень тяжелый труд)
«Она — маньяк»: в ветеринарной клинике сотрудница убила кота Симбу — она ввела ему 4 смертельных укола и фотографировала труп
В Архангельске засняли на видео ночной пожар на Вологодском кладбище
Врачи рассказали, кому нельзя есть репчатый лук.
А вы есть в этом списке?
Ледоход в Архангельске ожидается сегодня вечером
«Христос во сне сказал мне ехать в Россию». Интервью с китайцем, который хочет стать православным священником
Андрея Кураева лишили священного сана, а участников СВО позвали на парад 9 Мая
В Северодвинске отменили шествие трудовых коллективов на День Победы
Барби из Северной Кореи: 10 фото со свадеб в самой закрытой стране мира — как в другой реальности
«Королеву марафонов» Елену Блиновскую отправили домой
В Архангельской области начинается пожароопасный сезон: за что можно получить штраф
Некоммерческим организациям дадут бесплатную рекламу в интернете
Заходить на «Госуслуги» или нет? Юрист нашел нюанс в новом законе об электронных повестках
Меняются на глазах: как педагоги Архангельска учат говорить детей с задержками в развитии
«Этот замок проклят». Новый владелец дома Пугачевой и Галкина* рассказал, за сколько его купил и почему превратит в крематорий
«Аттракцион неслыханной щедрости»: мнение про бесплатный проезд на 9 Мая для ветеранов
Подкаст, сайт и мобильное приложение: студенты предложили по-новому взглянуть на сохранение истории
В России ввели пожизненный срок за госизмену
Какая сволочь стреляла? Этот тест пройдут только истинные поклонники «Особенностей национальной охоты»
В Архангельске начали готовиться к майским праздникам: узнали, будет ли демонстрация
Следствие попросило отправить «королеву марафонов» Елену Блиновскую под домашний арест
Против депрессии и упадка сил: какие витамины нужны весной для хорошего настроения
На время ледохода в Архангельске закрыли понтонный мост через Кузнечиху
Когда северянам со статусом «Дети войны» начнут выдавать удостоверения
Кто делает лучший маникюр в Архангельске? Предлагайте своего любимого мастера ногтевого сервиса
«Может, я его сглазил?»: Илья Варламов* вспомнил «легендарный парк Зарусье» в Архангельске
Холодный ветер с дождем? Синоптики сказали, какая погода будет в Архангельской области в выходные
Ни туда и ни сюда.
История мобилизованного, который оказался нужен военкомату, но не нужен армии
«Супербомбовое исполнение очень известной песни»: сегодня в шоу «Голос» выступит северянин
Морев заявился на участие в выборах в областное собрание: значит ли это, что он оставит свой пост
Все новости
При простуде мёд можно есть вприкуску, если не болит горло
Фото: Иван Митюшёв
Поделиться
Сезон простуд в самом разгаре, как быстро помочь организму справиться с простудой и вирусом, если они застигли врасплох? Первое, что приходит на ум, это стакан горячего чая или молока с мёдом. Но здесь важно не «перегреть», иначе есть риск отравиться. Разбираемся, как правильно употреблять мёд в лечебных целях, а кому он и вовсе противопоказан.
Уже ни для кого не секрет, что при ОРВИ не следует самостоятельно пить «противовирусные» и антибиотики. Лучше обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение.
Но если времени совсем нет и не хочется надолго выпадать из привычного ритма жизни, натуральный мёд может стать отличным помощником при сухом кашле, снять воспаление и укрепить иммунитет. Главное — употреблять его правильно.
Первое, о чем важно помнить, — мёд не выносит высоких температур. При нагревании свыше 40 ºС мёд меняет свою структуру, в результате в нём образуется оксиметилфурфурол. А если нагреть мёд свыше 50 ºС, он и вовсе потеряет практически все полезные свойства.
— Употреблять мёд с горячим чаем или горячим молоком лучше вприкуску. Если же хочется вмешать его в напиток, нагревать можно только до 40 ºС, чтобы избежать образования вредных веществ, — рассказал председатель областного общества пчеловодов «Уральская пчела» Геннадий Ковалёв. — Что касается хранения меда, оптимальная температура — +8 ºС. Если соблюдать температурный режим, мёд может храниться очень долго, не теряя полезных качеств.
Мёд можно добавлять в тёплый чай, а еще лучше — в молоко
org/Person»>Фото: Иван МитюшёвПоделиться
Стоит отметить, что «страшилки» относительно вредности оксиметилфурфурола в мёде сильно преувеличены, если употреблять его в разумном количестве. Оксиметилфурфурол образуется при нагревании углеводных соединений, в данном случае — фруктозы, в кислой среде. ГОСТ ограничивает допустимое содержание оксиметилфурфурола в 1 кг меда 25 мг. Содержание оксиметилфурфурола в свежем меде близко к нулю, в перегретом — более 80 мг/кг.
Ещё в 1975 году в Институте питания РАМН провели исследования, которые показали, что ежесуточное поступление оксиметилфурфурола в организм с пищей в количестве 2 мг на 1 кг веса не представляет для человека опасности. Поэтому если употреблять даже нагретый мёд в разумном количестве, вреда здоровью не будет. Например, в газированных напитках содержание оксиметилфурфурола и вовсе может достигать 300–350 мг/л.
Еще один вопрос — какой мёд из всего разнообразия сортов наиболее эффективен при простуде? Тут и врачи, и пчеловоды придерживаются единого мнения — самое главное, чтобы продукт был натуральным.
— Мёд — признанное средство в лечении и профилактике простудных заболеваний. Но необходимо помнить, что это ни в коем случае не лекарство, это продукт, который идет в дополнение к основным назначениям врача. В период ОРЗ и ОРВИ только натуральный мёд и его продукты способны оказывать положительное воздействие на организм, ускорять его выздоровление, — рассказала врач-терапевт, заведующий отделением медицинской профилактики ГКБ № 1 Челябинска Елена Шабунина. — К примеру, мед акации известен как хорошее общеукрепляющее, липовый обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами при заболеваниях горла и бронхов. Горчичный мёд хорошо воздействует на воспалительные процессы в организме, оказывает оздоравливающее действие на дыхательную систему. А майский (ранний) мёд обладает бактерицидными и отхаркивающими свойствами.
Любой мёд полезен, если он натуральный
Фото: Иван Митюшёв
Поделиться
Кстати, натуральный мёд — это не только настоящий концентрат полезных веществ, но и источник быстрых калорий, что особенно актуально при лечении простуды.
— Наш организм устроен очень умно: когда мы болеем, пропадает аппетит, чтобы организм не тратил энергию на пищеварение, — добавил пчеловод Геннадий Ковалёв. — Поэтому мёд в данном случае является не только витаминным коктейлем, но и легко усваиваемым и полезным «топливом». На его расщепление организм тратит минимум сил, а значит, энергия идет на борьбу с вирусами.
В качестве полезной добавки мёд можно принимать как сам по себе, так и в сочетании с другими продуктами.
— В период ОРВИ советую пациентам 1 столовую ложку меда растворять в теплой воде и принимать до 3 раз в сутки в течение 5–7 дней или на всем протяжении болезни, — говорит Елена Шабунина.
Есть и другие полезные и вкусные рецепты. Так, один из наиболее популярных напитков — мёд с молоком. Для его приготовления нужно немного подогреть молоко (не забываем про отметку в 40 ºС), после чего растворить в нем мёд. Пропорции для такого полезного коктейля — 2 чайные ложки мёда на 250 мл молока.
Мёд с молоком хорошо сочетаются вместе, если не нагревать их сильно. Оба продукта входят в список еды для улучшения сна
Фото: Виталий Калистратов / Сеть городских порталов
Поделиться
В идеале использовать нужно натуральное домашнее молоко — в нем также содержится большое количество полезных веществ. Но если отдаете предпочтение магазинному, обратите внимание на производителя и состав — синтетический напиток не обладает никакими полезными свойствами.
И не забывайте, что кипятить молоко категорически запрещается — при высокой температуре в нем разрушается до 80% витаминов и минералов.
Не стоит забывать, что мёд и лактоза, содержащаяся в молоке, могут вызвать аллергию. Поэтому перед тем как готовить целебный напиток, стоит проконсультироваться с врачом. Злоупотребление мёдом также может вызвать развитие кожного зуда и сыпи, поэтому необходимо соблюдать меру. Суточная дозировка меда для взрослого не должна превышать 100 грамм, для детей до 14 лет — 50 грамм.
Помимо аллергии, напиток из молока и мёда имеет и другие противопоказания. Например, тем, у кого есть камни в почках, молоко с мёдом противопоказано — оно может усугубить заболевание. Людям с сахарным диабетом также нужно быть предельно осторожными: мёд — легкоусвояемый углевод, который быстро повышает уровень инсулина.
— Не рекомендую принимать мёд аллергикам, которые остро реагируют на его составляющие — травы, пыльцу, а также людям, имеющим в анамнезе сахарный диабет, — добавила Елена Шабунина. — Что касается мнения, что мёд может раздражать слизистую и оказывать тем самым еще больший урон и без того больному горлу, советую не принимать мёд ложками, а употреблять его именно растворённым в воде — тогда вреда для горла точно не будет.
И, конечно, при приеме мёда при простуде необходимо в течение двух-трёх дней придерживаться постельного режима. При соблюдении этих простых правил шанс на скорое выздоровление существенно повышается.
Кстати, недавно мы рассказали, как в том числе из меда сделать «смесь для иммунитета».
Набор продуктов довольно прост
Фото: Елена Зуева
Поделиться
Питайтесь правильно и будьте здоровы!
По теме
08 января 2022, 15:00
Вместо пользы — отек Квинке, инсульт и смерть: врачи объяснили, чем опасны БАДы29 декабря 2021, 16:05
Недорогой и полезный подарок на Новый год: как сделать чай с зимним ароматом и красиво его упаковать27 декабря 2021, 13:19
«Банка здоровья»: как приготовить смесь для иммунитета. Полезный подарок на Новый год вместо сладостей21 декабря 2021, 10:00
Полезны для фигуры или убивают суставы? Всё, что вы не хотели знать о суши и роллах01 декабря 2021, 08:50
«Век прожито, здоровье складено». Какой путь прошла старейшая северянка, которой уже 106 лет29 сентября 2021, 10:00
Диетологи назвали самый полезный суп26 сентября 2021, 10:00
Чем полезна тыква и кому ее нельзя? Отвечают врачи12 сентября 2021, 10:00
Кому навредят овощные диеты и в чём их польза — отвечают врачи
Ольга Левинская
ЗдоровьеМедьПростуда
- ЛАЙК2
- СМЕХ0
- УДИВЛЕНИЕ0
- ГНЕВ0
- ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ1
Читать все комментарии
Гость
Войти
Новости СМИ2
Новости СМИ2
Молоко с мёдом: | прощай кашель
Таблетки и другие медикаментозные средства эффективны при ОРЗ.
Но так ли они безопасны для нашего здоровья, особенно когда дело касается маленьких детей? Если организм и так ослаблен болезнетворными бактериями, мы берем и добиваем его лекарственными препаратами. Разве выбивать клин клином – единственный выход? Нет, ведь на Вашей кухне уже есть все необходимое – а именно молоко и мёд.
Современный маркетинг практически зомбировал сознание людей: «Покупайте средство от сухого кашля, а если у Вас влажный – Вам понадобится еще и этот препарат». Типичный способ заработать – не больше. Еще во времена наших прабабушек не существовало лучшего способа быстро избавиться от всех видов кашля, чем мёд с горячим молоком перед сном.
ЧЕМ ПОЛЕЗНО МОЛОКО С МЁДОМ?
При кашле молоко с мёдом обеспечивают комплексный лечебный эффект:
снимают воспаление уменьшают боль в горле и чувство первенства
способствуют выведению мокроты из легких
стимулируют выработку слизи и улучшают отхаркивание
укрепляющие иммунитет восстанавливают силы организма
успокаивают и помогают быстро заснуть
Весь секрет состоит в их лечебном составе.
Так, мёд содержит большое количество витаминов: А – является главным борцом против инфекций и вирусов, группы B – незаменимые помощники “нервной системы”, отвечающие за хорошее настроение, крепкий сон и ежедневный заряд энергии, С – мощный антиоксидант, восстанавливающий защитные силы организма, а также другие.
Молоко является щедрым источником кальция, что способствует укреплению иммунной системы и ускоряет транспортировку питательных веществ. В свою очередь, процент магния успокаивающе влияет на нервную систему, лишая болевых ощущений и нормализуя сон. Именно поэтому теплое молоко на ночь станет надежной гарантией быстрого выздоровления.
Калорийность молока с мёдом составляет всего 200 ккал (1 стакан напитка = 200 мл). Это всего 7% от суточной нормы для людей в возрасте от 25 до 50 лет. При этом в составе напитка преобладают простые углеводы, которые быстро усваиваются организмом.
МОЛОКО С МЁДОМ: РЕЦЕПТЫ
Польза от молока с мёдом наступает только тогда, когда все ингредиенты на 100% натуральны.
А таковых Вам точно не найти в масс-маркетах. Молоко обязательно должно быть домашним, а мёд покупать непосредственно у пчеловода. Выбирая подходящий сорт пчелопродукта, остановите внимание на липовом мёде. Это оптимальный вариант при воспаленном горле и кашле.
Рецепт №1: молоко с мёдом и растительным маслом
В стакане теплого молока развести 2 чайные ложки мёда. После добавить ломтик сливочного масла или масла какао (не менее 80% жирности) толщиной 0,5-1 см. Тщательно перемешать.
Рецепт №2: молоко, мёд и сок черной редьки
Вымыть 1 редьку средних размеров и сделать посредине углубления. Через несколько часов овощ пустит сок. В стакане теплого молока развести 2 чайные ложки пчелопродукта и 1 столовую сока редьки. Перемешать.
Рецепт №3: молоко с мёдом и растительным маслом
В стакане теплого молока развести 2 чайные ложки мёда. После добавить ломтик сливочного масла или масла какао (не менее 80% жирности) толщиной 0,5-1 см.
Тщательно перемешать.
Как и когда принимать мёд с молоком?
Сколько раз в день необходимо принимать молоко с мёдом и маслом от простуды? Одной порции будет достаточно. Но, если Вас мучает очень сильный кашель – выпивайте по 2 стакана целебного напитка в день.
Интересный факт: рекомендуется пить молоко с мёдом на ночь. Дело в том, что составляющие компоненты смеси участвуют в синтезе серотонина. Это обеспечит организму облегчение, которое позволит быстро уснуть. Обратите внимание, что один из рецептов кашля (молоко, мёд, сода) можно применять только после еды. В противном случае, он может вызвать раздражение слизистой желудка.
Существует несколько правил применения теплого мёда с мёдом от горла на ночь.
пить нужно небольшими глотками, а не залпом. Таким образом, молоко будет постепенно обволакивать воспаленное горло.
в процессе необходимо постоянно помешивать содержимое стакана. Дело в том, что масло или другие компоненты могут оседать ко дну, поэтому их нужно взбалтывать.
осушить чашку нужно до того, как напиток остынет.
Помните: он полезен только, пока он теплый. после применения натурального лекарства рекомендуется укутаться в теплое одеяло и пропотеть. Молоко с мёдом и маслом при простуде можно как смешивать вместе, так и употреблять вприкуску. Иногда этот способ актуален для маленьких детей, которым не нравится вкус сладкого напитка.
Молоко и мед: хорошо ли их вместе?
Вернуться к началу
Сейчас читаю:
Молоко и мед: хорошо ли их вместе?
Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)
Комментарии (0)
- закрыть
01/7Молоко и мед
Мед и молоко богаты необходимыми питательными веществами и известны своей удивительной пользой для здоровья.
Мед известен своими антиоксидантными и антимикробными свойствами, а молоко является богатым источником белка, кальция и молочной кислоты. Это самые священные сокровища природы. Но как вы думаете, они одинаково эффективны при совместном употреблении?
подробнее
07.02Польза для здоровья
Мед и молоко — классическое сочетание. Он не только обладает успокаивающим эффектом, но и был исследован на предмет его лечебных свойств. Замена обычного сахара ложкой меда в молоке может иметь следующие потенциальные преимущества для здоровья.
подробнее
07/03Улучшите здоровье костей
Молоко, будучи одним из лучших источников кальция, помогает улучшить здоровье костей. Он также богат калием, который является важным питательным веществом, помогающим регулировать уровень артериального давления.
подробнее
07.04Полезно для легких
Молоко с медом – эффективное средство для профилактики респираторных заболеваний. Теплый напиток убивает и вымывает бактерии, облегчая инфекции дыхательных путей. Это также эффективное средство при болях в горле.
читать далее
07/05Борьба с желудочными инфекциями
Антибактериальные и антиоксидантные свойства напитка уничтожают инфекционные бактерии в желудке. Это помогает восстановить хорошие кишечные бактерии и ускорить выздоровление от любых желудочных заболеваний.
подробнее
07/06Может улучшить сон
Как упоминалось ранее, мед и молоко оказывают успокаивающее и успокаивающее действие на наш мозг. Употребление этой смеси прямо перед сном может помочь улучшить качество сна.
читать далее
07/07 Юмор вокруг молока и меда
Считается, что добавление меда в горячий напиток делает напиток токсичным. Однако это утверждение не совсем верно. Проблема с подогревом меда. Распространено мнение, что нагревание чего-либо с сахаром может привести к выделению химического вещества под названием 5-гидроксиметилфурфуаль или HMF, которое по своей природе является канцерогенным.
Согласно исследованию, проведенному Национальным центром биотехнологической информации, мед при нагревании (>140°C) и смешивании с топленым маслом производит HMF, который со временем может действовать как яд. Когда мы кладем его в молоко, оптимальная температура напитка намного меньше 140 градусов. Так что мед лучше не нагревать. Вскипятите молоко и дайте ему остыть в течение 10 минут, прежде чем добавить в него мед.
подробнее
14 Польза и применение меда с молоком
Воспользуйтесь преимуществами молока и меда
Мед и молоко — два ингредиента, которые, как известно, обладают магическими свойствами.
Когда
в сочетании мед с молоком дает удивительную смесь, которая, как известно, имеет несколько
польза для здоровья.
Мед, с его, антиоксидантные, антимикробные свойства, в нем присутствует много питательных веществ, которые служат как отличное натуральное лекарство для борьбы с рядом проблем со здоровьем. Многие уже использовать мед для похудения. Молоко, которое является мощным источником белка, кальция, молочная кислота и минералы также обладают многими целебными свойствами.
Помимо использования в лечебных и оздоровительных целях, питательная смесь молоко и мед также хороши для кожи. Благодаря наличию противомикробного действия а очищающие свойства присутствуют и в том, и в другом, мед и молоко — это все, что вам нужно чтобы получить много преимуществ для здоровья кожи.
Одним словом, будь то для здоровья или для вашей кожи, молоко и мед всегда приходят на помощь.
спасать.
В чем польза меда с молоком?
- Улучшение пищеварения
- Повышенная выносливость
- Улучшение здоровья костей
- Лечение бессонницы
- Обладает антибактериальными свойствами
- Домашнее средство от респираторных заболеваний
- Вызывает расслабление
- Защита от старения
- Увлажняет кожу
- Глубоко очищает кожу
- Придает коже сияние
- Восстанавливает тусклые и сухие волосы
- Уменьшает шрамы
- Предотвращает акне
Подробно о том, как можно использовать мед и молоко –
Каковы преимущества меда и молока для здоровья?
Улучшение пищеварения
Мед с молоком – вкусный напиток, улучшающий работу пищеварительной системы.
отдельных произведений. Это, в свою очередь, помогает предотвратить запоры и судороги.
Повышенная выносливость
Выносливость может быть значительно улучшена, если ежедневно утром принимать молоко и мед. как только человек просыпается. Эта смесь восполняет организм человека всеми необходимые углеводы и незаменимые белки.
Улучшение здоровья костей
Мед и молоко способствуют развитию здоровья костей. Молоко, как известно, богат кальцием, который увеличивает плотность костей. Мед, помимо него, дает Вы энергия & сладкий вкус.
Лечение бессонницы
Стакан теплого молока с медом подарит любому человеку хороший сон.
Это потому, что искусственный сахар мешает организму, а натуральный сахар содержится в меде.
отключает нейротрансмиттер под названием орексин, который помогает организму хорошо отдохнуть.
Обладает антибактериальными свойствами
Несколько случаев доказали, что польза меда с молоком расширяется для предотвращения размножения бактерий в организме. Молоко и мед, смешанные вместе помогает в освобождении от
проблемы запоров, кишечные расстройства и некоторые подобные заболевания, сохраняя здоровая кишка и регуляризация дефекации.
Домашнее средство от респираторных заболеваний
Молоко, смешанное с медом, является эффективным домашним средством для предотвращения респираторных заболеваний. Теплое молоко с медом полезно при кашле и легком респираторном дискомфорте. при приеме на ночь перед сном.
Вызывает расслабление
Если стресс, тревога и усталость беспокоят вас в повседневной жизни, то алкоголь
небольшое количество меда, смешанного с теплым молоком, поможет вызвать сон в вашем теле
и, в свою очередь, заставит вас чувствовать себя расслабленным и свободным от напряжения.
Каковы преимущества меда и молока для кожи и волос?
Преимущества меда и молока также распространяются на то, что вы получаете несколько преимуществ для кожа и волосы. Вот несколько способов использования этих удивительных ингредиентов. для придания здоровья и сияния вашему лицу и волосам.
Защита от старения
Регулярное применение меда с молоком в чистом виде или в виде домашней маски для лица. известно, что он обращает вспять признаки старения, такие как морщины, темные пятна и мелкие морщинки. линии, открывая свежую, яркую и молодую кожу.
Смешайте ½ чайной ложки меда с 2 чайными ложками молока и ½ бананового пюре. Нанесите на всю область лица и шеи. Оставьте его сохнуть на 15-20 минут, прежде чем смывая его теплой водой. Повторяйте по крайней мере один раз в неделю для лучших результатов. Узнайте о различных преимуществах меда для кожи
Предотвращает акне
Угревая сыпь – распространенная проблема среди людей всех возрастных групп.
Но знаете ли вы
что польза молока и меда также включает избавление от следов акне и предотвращение
это от появления на лице? И молоко, и мед обладают антибактериальными и антимикробными свойствами.
свойства, которые убивают бактерии, вызывающие прыщи, и способствуют очищению кожи от пятен.
Увлажняет кожу
Нанесение молока и меда на кожу помогает уменьшить сухость, одновременно увлажняя кожу. кожу изнутри. Чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и увлажненной, нанесите смесь на лицо вечером перед сном. Оставьте сохнуть на 10-15 минут, прежде чем смыть. это с теплой водой. Смесь молока и меда также можно использовать для лечения трещин. губы.
Глубоко очищает кожу
Если добавить несколько капель меда в сырое молоко, получится удивительное натуральное очищающее средство. С использованием эта смесь для мягкого массажа лица помогает избавиться от всей грязи и примеси с поверхности кожи и давая вам безупречный и без пятен цвет лица
Придает коже сияние
Мед, смешанный с молоком, — самый простой и недорогой способ стать светящимся.
и здоровая кожа.
Возьмите равные количества молока и меда и хорошо перемешайте. Нанесите на лицо и держать его на 15 минут. Смойте водой и заметите существенную разницу на твоем лице.
Уменьшает шрамы
Для стойких шрамов, которые отказываются оставлять вас, попробуйте бороться с ними с молоком. и мед. И мед, и молоко обладают свойствами, которые помогают осветлить шрамы. Только добавьте несколько капель меда в ½ стакана молока и нанесите на шрамы. Ты можно также добавить куркуму к нему для лучших результатов. Делайте это ежедневно и замечайте разница за период времени.
Восстанавливает тусклые и сухие волосы
Устали от тусклых, сухих и секущихся кончиков волос? Смойте их молоком и медом
для лучших результатов. Смешайте 1 стакан жирного молока с 2 столовыми ложками меда.
Применить это
на волосы и держите 15 минут. Смойте это, используя ваш обычный шампунь.
Ваши волосы станут мягкими, шелковистыми и напитанными, если вы повторите процедуру.
минимум два раза в неделю. Посмотрите на различные преимущества меда для волос.
Способы использования молока и меда
В виде маски для волос
Смешайте 1 стакан жирного молока с 2 столовыми ложками меда и хорошо перемешайте. Как только мед растает в молоке, нанесите на волосы и держите 15 минут.
В качестве маски для лица
Ингредиенты:
- ½ стакана молока
- 1 столовая ложка меда
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- по 1 чайной ложке миндального и оливкового масла
Метод:
- Нагрейте молоко и овсянку вместе и подождите, пока овсянка размякнет, прежде чем добавлять
остальные ингредиенты к нему.
