Массаж при насморке: точечный и акупунктурный
Физиотерапия зачастую проводится при помощи точечного массажа от насморка. При простых надавливаниях в необходимых областях больной чувствует себя заметно лучше, становится проще дышать, и интенсивность выделений спадает. Частое трение носа аналогично является простым массажем, к которому неосознанно прибегают пациенты.
Содержание статьи
Точечный массаж при насморке: можно ли делать?
От ринита пациенты страдают зачастую при разнообразных заболеваниях, включающих простудные инфекции. Человек часто сталкивается с дискомфортом во время ринита. Заболевание не позволяет наслаждаться обычной жизнью.
Для ринита характерно:
- Интенсивность носовых выделений.
- Отек слизистых оболочек.
- Заложенность носовой полости, затруднения в дыхании.
- Сбивчивый режим сна.
Для избавления от симптомов насморка пациенты зачастую прибегают к медикаментозным средствам и комплексным методам терапии. Одним из способов снятия симптоматики является массаж носа при насморке.
Благодаря несложным процедурам можно восстановить дыхание через нос и исключить насморк из списка неприятностей. Выполнение массажа не считается сложной процедурой.
Справка! Процедура хороша не столько в избавлении от симптоматики заболевания, заложенности, сколько в укреплении иммунной системы. Эффективность проявляется при разнообразных заболеваниях, острых болезненных ощущениях.
Эффективность массажа при насморке
Правильное выполнение гарантирует улучшение состояния пациента в физическом плане. Насморк перестает досаждать, происходит спад симптомов. Возможно выполнение процедур, не привлекая посторонних людей. Воздействуя нужным образом на область носа и зная определенные точки, от насморка можно быстро избавиться.
Процедура обладает следующими преимуществами:
- Удобно проводить. Специальное оборудование не требуется. Взрослому можно выполнить самостоятельно в любом общественном месте или дома.
- Экономия. Нет необходимости в покупке дополнительных медикаментозных средств для проведения. Затрат нет.
- Противопоказания сведены к минимуму. Массаж от насморка применим для всех пациентов.
- Моментальное улучшение самочувствия. Не нужно выжидать, когда процедура сработает. Массаж обладает особым эффектом, когда требуется отдых.
Накопительный эффект у процедуры отсутствует. Помогает массаж от насморка и заложенности носа моментально, поэтому длительный курс не требуется. Если больной перестает испытывать недомогание, от массажа можно отказаться.
Акупунктурные точки
Эффективное воздействие процедуры на организм возможно, если знать, какие области следует массажировать. Облегчение состояния будет происходить при массировании определенных точек.
Какие точки массировать при насморке?
- Основание носа. Нужно симметричным образом воздействовать на переносицу с двух сторон.
- Виски. Необходимо найти впадины с той и другой стороны, находящиеся недалеко от бровей. Массаж желательно проводить одновременно.
- Область ниже носа и выше верхней губы. Расположение точки – середина впадины.
- Межбровная точка. Визуальная линия пересечения бровей и переносицы.
- Кончик носа.
Правила проведения процедуры
Существуют общепринятые правила, используемые при акупрессуре в ходе заболевания:
- Необходимо избавиться от длинных ногтей до процедуры.
- Процедуру нужно проводить мытыми и теплыми руками.
- Важна синхронность движений.
- Необходимо плавное воздействие. Движения нельзя прерывать, желательно выполнять их поочередно с мягким нажатием.
- Применимы в массаже большой и указательный палец.
- Можно применять препарат «Звездочка» для эффективности.
- Отдельные зоны лица необходимо массировать около двух минут.
- Как только сеанс подойдет к концу, больному необходимо попить чай.
Противопоказания к использованию акупрессур
Любая рефлексотерапевтическая процедура обладает противопоказаниями. При невозможности проведения массажа необходима терапия, включающая традиционные способы лечения, и народная медицина.
К противопоказаниям процедуры относятся:
- Онкологические болезни. Раковые клетки могут распространиться из-за применения процедуры во время ринита.
- Родинка. Если точка содержит родинку, лучше обходить данные области.
- Варикозное расширение вен. Разогрев мягких тканей в таком случае опасен осложнениями болезни.
- Новообразования в областях, которые требуется массировать. Если зона поддается воздействию, положение может усугубиться. Инфекция в таком случае распространяется дальше. Фурункулы, жировики – причина для отказа от проведения массажа.
- Сердечная недостаточность, перенесенный инфаркт влияют на движения, воспроизводимые при массаже.
- Заболевания, связанные с кроветворением. Кровяной приток благодаря массажным процедурам улучшается, что может привести к осложнениям.
- Повышенная температура. Дополнительные нагрузки противопоказаны из-за наличия риска перегревания организма.
Выполнение точечного массажа при насморке у взрослых
Эффективная борьба с заложенностью носа возможна при правильном выполнении точечного массажа. При проведении данных процедур придерживаются определенной техники массирования. Порядок действий:
- Массирование носовых краев в углублениях ‒ около минуты.
- Воздействие на бугорки, находящиеся под носом, ‒ около минуты.
- Круговые движения у кончика. Воздействовать необходимо от полторы до трех минут.
- На протяжении минуты нужно массировать переносицу.
- Осуществляется переход к удаленным от носовой области точкам. Вращательными движениями необходимо пройтись по вискам около минуты.
- Одновременно воздействовать на уголки глаз в течение минуты.
- Переход осуществляется к ушной зоне в завершение. Обе стороны массируются порядка пяти раз вращательными движениями.
Существуют меры, которых придерживаются при массаже:
- Массаж проходит в течение пятнадцати минут воздействием на разные области.
- Если нос забит, необходимо первоначально промыть носовую полость солевыми растворами и избавиться от выделений.
- Воздействовать нужно плавно и нежно, без резких движений.
- Не нужно пугаться легких болезненных ощущений в областях проведения.
- Частота применения – два или три раза в сутки.
Можно ли делать акупунктурный массаж ребенку при насморке?
У молодого организма сильная реакция на вирусные инфекции и вредоносные микроорганизмы. От применения большого количества лекарств для детей зачастую матери желают отказаться. Народные средства в таком случае воспринимаются как панацея, один из методов которой – массаж.
Массажные процедуры применимы для детей при соблюдении основных правил. Воздействие необходимо осуществлять небольшое, массируя пальцами нужные зоны. Массирование других областей аналогичным образом положительно воздействует на организм, поэтому не стоит обделять вниманием другие области, при массировании которых самочувствие ребенка заметно улучшится. Место на руке, находящееся между большим пальцем и указательным, запястье, пятки – массирование этих областей окажет благоприятный эффект на ребенка.
Важно понимать, что проведение массажа необходимо обеспечивать в комплексной терапии, как дополнительную процедуру для восстановления организма. Выздоровление благодаря этому будет быстрым.
Можно ли делать точечный массаж при простуде грудничкам?
Запрещение методик терапии для грудничков во многом связано с хрупкостью детского организма, который только начинает формироваться. Но в случае точечного массажа от общепринятых мер возможно отойти: массирование можно применять и маленьким детям, когда те заболевают простудой. Круговые движения нужно уменьшить в десяток раз, сбавить интенсивность движений.
Внимание! С грудничком необходимо быть особенно аккуратным при проведении процедуры, что связано с нежным возрастом ребенка. Малыш не в состоянии рассказать о дискомфорте и болезненных ощущениях, которые могут причинить сильные надавливания на кожу.
На что обратить внимание, прежде чем проводить массаж
Существует несколько признаков, на которые необходимо акцентировать внимание в первую очередь, чтобы не навредить и не пустить корни осложнений заболевания:
- Высыпания на коже. Вирусная инфекция, обычно являющаяся причиной, не лечится массажными процедурами. Необходимо обратиться к специалисту.
- Повышение температуры. Процедура только ухудшит состояние больного.
- Головные боли. Острые болезненные ощущения являются признаком острого характера заболевания, когда массаж мало поможет пациенту справиться с недугом.
- Сильное сухое и глубокое откашливание, являющееся противопоказанием для массажных процедур.
Только специалист сможет поставить верный диагноз и назначить адекватную терапию. Массаж может облегчить течение ринита, но о применении его лучше аналогично проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить организму. Растирание грудной и спинной зоны также может произвести эффект, если есть остаточные явления.
Справка! Массаж при заложенности носа показывает эффективность, но быстрое выздоровление возможно лишь при комплексной терапии, включающей и медикаменты, и другие процедуры.
Симптоматика благодаря воздействию массажных процедур на организм заметно снижается. Если медикаментозная терапия применяется параллельным образом, больной вылечивается быстро.
Массаж при гайморите в домашних условиях (как лечить правильно)
Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух – серьезное заболевание, от которого страдают люди разных возрастов. Требует длительного лечения. Массаж при гайморите в домашних условиях, в сочетании с лекарственными препаратами, физиопроцедурами, способен существенно облегчить состояние больного. Как его выполнять правильно, каковы результаты воздействия, имеются ли противопоказания?
Итоги воздействия
Проводимая акупунктура при гайморите поможет:
- избавить от заложенности носа;
- восстановить дыхание;
- снять мучительную головную боль;
- предотвратить уплотнение гнойных выделений, приводящее к застойным явлениям;
- распределить равномерно давление гнойных масс на череп, снизив болевые ощущения, облегчив общее состояние;
- форсировать процесс очистки пазух, носовых проходов от патологически отделяемого – слизи, гноя;
- ускорить кровоток, убрать отеки.
Метод лечения массированием болезнен, особенно на начальном этапе. Но это позволит определить воспаленную пазуху, выявить возможное развитие вида синусита — фронтита (воспаления лобной пазухи).
Когда начинать сеансы
Начинать делать массаж желательно при первых признаках заболевания, в начальные три дня болезни. Если этого не произошло, сопровождать лечение сеансами массажа на этапе ярко выраженных симптомов не эффективно.
Тогда процедура выполняется после исцеления. Это позволит избавиться от остаточных явлений гайморита, фронтита.
Ключом к успешному результату лечения воспаления гайморовых пазух массажем является регулярность. Ускоряет процесс лечения, делает его результативнее массирование гайморовых пазух одновременно с комплексом физиопроцедур (магнитотерапией, электрофорезом, др.).
Как грамотно выполнять
Как правильно проводить процедуру? Существуют правила:
- Руки обязательно должны быть теплыми, чистыми. Перед сеансом вымыть их с мылом, тщательно вытереть.
- Надавливать на кожу нужно ощутимо, но без причинения боли. При появлении неприятных симптомов: сильных болезненных ощущений, чувства жжения, зуда, выполнение следует прекратить.
- Сильно забитый, с большим количеством слизи нос промывается перед процедурой. Используется теплый соляной раствор из 1 чайной ложки морской соли (без горки), 2-х стаканов кипяченой воды. Размешав соль до полного растворения, раствор процеживают через марлю.
- Если от процедуры становится хуже, повышается температура, возникает, усиливается боль в зоне верхнечелюстных пазух, глаз, сеанс прекращают. Желательно срочно обратиться за помощью к специалисту.
Во время проводимого курса массирования запрещено употреблять спиртосодержащие напитки, наркотические, возбуждающие препараты. Нельзя принимать горячие ванны – только теплый душ.
Разновидности процедуры
Массаж при синусите подразделяется на виды:
- лицевой;
- точечный;
- сегментарно-рефлекторный;
- расслабляющий.
Каждый имеет свои особенности и области воздействия.
Лицевой
С помощью манипуляций с различными лицевыми областями удается увеличить приток крови к очагам заболевания. Это способствует их рассасыванию, облегчению состояния. Самым эффективным участком лица для массирования при лечении гайморита служит нос.
Зоны проведения процедуры, метод воздействия на них:
- Область крыльев носа. Массировать подушечками указательных пальцев с обеих сторон.
- Участок пересечения носа и верхней губы (носогубная складка). Осуществлять надавливающие движения на обеих складках.
- Кончик носа. Слегка пощипывать, поглаживать.
- Наружные уголки глаз. Синхронно массировать симметричные зоны рядом с ними.
- Область между бровями повыше переносицы. Поглаживать.
Длительность всей процедуры – около 5 минут. Выполнять от 3-х до 5-ти раз за день.
Совет: через полчаса после проведения лицевого массажа при гайморите очень продуктивно сделать ингаляцию. Это усилит лечебный эффект.
Точечный
Точечный массаж при гайморите выполняется двумя пальцами, чаще всего – указательным и большим, указательным и средним. При массировании одной точки применяется большой палец.
Начинать с легких круговых поглаживающих движений, выполняемых кончиками пальцев по часовой стрелке. Постепенно нажим пальцев увеличивать, давая телу возможность привыкнуть к давлению на акупунктурные точки. В них сосредоточены нервные окончания, запускающие нужные для излечения процессы в организме.
Время воздействия на одну акупунктурную точку – от 3-х до 5-ти минут, в зависимости от состояния больного. Две точки, являющиеся парными, массировать одновременно. В случае возникновения неприятных ощущений ранее указанного выше времени, длительность надавливания уменьшить.
Важно! Выполняя массаж при гайморите в домашних условиях, точечный вариант, во время массирующих движений нельзя приподнимать, убирать палец с места нажатия. Этим можно нарушить запуск лечебного процесса в определенных точках, отвечающих каждая за свой орган. Сеанс придется начинать сначала.
Основные акупунктурные точки:
- область гайморовых пазух, центр – находится на расстоянии примерно 1,5 см вниз от середины нижнего века;
- центр лба – ниже контура роста волос приблизительно на 2 см;
- зона лобных пазух, центр – вверх от внутреннего края брови на 1,5-2 см.
Акупунктура при гайморите включает и вспомогательные рефлекторные точки, расположенные вне лицевой зоны:
- с внутренней стороны кисти, в центре самой большой складки – йоти;
- на шее, чуть ниже линии роста волос – тэнтю (массируется одновременно кончиками пальцев двух рук).
Точечный массаж улучшит метаболизм, микроциркуляцию крови, ускорит процесс выздоровления.
Сегментарно-рефлекторный
Лицо символически разделить на участки, начинать на них воздействовать. Самый эффективный массаж при фронтите, гайморите заключается в раздражении активных точек, отвечающих за гайморовые и фронтальные пазухи. Основной является точка на переносице, на равном расстоянии между бровями. Она помогает восстановить нормальное дыхание носом.
Следующая зона – над месторасположением наивысшего выгиба брови. При безмятежном смотрении вдаль она в проекции совпадает с центром зрачка. Третьей, заключительной областью воздействия, являются зоны под крыльями носа, вначале мимической борозды.
Расслабляющий
Как делать такой вид? Методика предусматривает использование 6 активных точек:
- Над скулами, на нижнем крае глазницы, примерно на 1,5 см вниз от нижнего века или на 3 см вниз от центра зрачка. Из-за близкого расположения к глазам действовать осторожно, без нажима. Больной должен находиться в расслабленном состоянии.
- На 1 фалангу пальца выше контура роста волос. Проекция вниз соответствует центру между бровями.
- На одну фалангу пальца выше внутреннего края брови. Симметричные точки слегка надавливать со стороны глаза.
- Между лопатками, на 3 позвонка вниз от выступающего 7-го шейного позвонка и на 2 пальца в сторону от позвоночника. Больной должен сидеть или лежать на животе. Процедуру выполняет помощник.
- Область затылочных бугров под основанием черепа. Если голову наклонить вперед, можно нащупать ямочки в месте соединения позвоночника с основанием черепа. Массировать осторожно, большими пальцами.
- Внутренняя сторона запястья, выше средней складки. Облокотиться локтем об стол, опустить руку вниз. Запястье расслабить.
Длительность курса – 2 недели, начиная с 1-го раза в день, постепенно увеличивая до 3-х раз.
Информация: если нахождение точек определено верно, при надавливании пальцами возникает чувство болезненности, при расслабленном прикосновении – едва ощутимая пульсация.
Противопоказания
Массаж пазух носа имеет ряд противопоказаний:
- осложненный, бактериальный, острый гнойный гайморит – обострение хронической формы, лечит только врач;
- повышенная температура тела из-за инфекционных заболеваний, воспалительных процессов;
- тяжелые неврологические, психические расстройства;
- лихорадочное состояние;
- наличие на кожном покрове сыпи, прыщей, родинок, покраснений, воспалений;
- состояние алкогольного, токсического, наркотического опьянения, интоксикации;
- заболевания крови, злокачественные опухоли;
- пожилой возраст, детский возраст до 1 года.
С осторожностью применять во время беременности, грудного вскармливания.
Многих интересует вопрос правомерности использования народного средства, помимо выполнения массажа: можно ли греть фронтит, гайморит? Однозначно ответить на вопрос сложно. Часто тепло ухудшает состояние больного. Греть нос, лоб или нет, может ответить только отоларинголог.
Методика использования массажа в комплексном лечении синуситов (фронтита, гайморита) — медикаментозном, физиотерапевтическом, с использованием народных средств, может помочь вылечить заболевание в короткие сроки, сократить восстановительный период, избавить от операции гайморотомии – очищения пазух хирургическим путем.
Какой вид эффективнее применить, может подсказать специалист в ходе проведения амбулаторных исследований, взятия анализов, назначения необходимой терапии. Гайморит – сложное заболевание, не занимайтесь самолечением.
Видео — массаж при гайморите
Точечный массаж при гайморите носа, лица и гайморовых пазух: как проводить лечение, противопоказания
Точечный массаж при гайморите позволяет ускорить выздоровление и облегчить течение болезни. Его используют в период начальных проявлений и восстановления. Воздействие на участи кожи активирует вегетативную нервную систему и повышает защитные силы.Массаж при гайморите применяют в домашних условиях и в поликлинике. Его назначают для быстрого восстановления работоспособности и уменьшения симптомов болезни. С помощью метода можно не только лечить синусит, но и проводить его профилактику.
Польза массажа
- Устраняет отек.
- Разжижает слизь.
- Улучшает выведение слизи из пазух.
- Устраняет болевой синдром.
- Активирует работу ресничек на слизистой оболочке носа.
- Усиливает приток крови к носовой пазухе.
С помощью массажа можно снять воспалительные явления и восстановить носовое дыхание.
Показания и противопоказания
Можно ли делать массаж при гайморите? Это зависит от стадии болезни и наличия осложнений. Точечный массаж при гайморите применяется при следующих стадиях болезни:
Массаж гайморовых пазух при гайморите не рекомендовано детям, а также взрослым проводить при наличии:
- Гнойного воспаления пазух.
- Заболеваний кожи, крупных родинок, бородавок на лице.
- Повышения температуры тела.
- Доброкачественных или злокачественных опухолей.
- Беременности.
- Заболеваний крови.
- Психических расстройств.
- Осложненного гайморита.
Можно ли терпеть дискомфорт во время процедуры? При возникновении резкой боли или кровотечения, нужно ее прекратить. После процедуры нельзя принимать горячий душ, пить кофе или алкогольные напитки.
Виды
Массаж пазух при гайморите имеет разновидности, в зависимости от влияния на нервные окончания. Различают такие виды воздействия:
- лечебное;
- успокаивающее;
- точечное;
- сегментарное.
Лечебный массаж пазух показан в восстановительном периоде. Он повышает местный иммунитет и препятствует рецидиву. Успокаивающий тип используют при хронической форме заболевания. Во время процедуры применяют эфирные масла ромашки, нероли, шиповника.
С помощью точечного воздействия стимулируют нервные окончания. Это позволяет воздействовать на вегетативную нервную систему и капилляры. При сегментарном типе стимулируются ганглии позвоночника, которые отвечают за определенные зоны лица. Все виды применяют 2–3 раза в сутки. Лечение гайморита длится до 2 недель.
Как с помощью массажа избавиться от гайморита? Его проводят в теплом помещении чистыми руками. Также необходимо очистить кожу на лице от косметики и пыли. При наличии родинок эти участки обходят. Процедура проводится на фоне основного лечения. Через 20 минут после нее можно сделать ингаляцию. Это повысит ее эффективность при синуситах.
Точки
Воздействие оказывается на следующие участки:
- центр лба;
- между бровями;
- возле крыла носа;
- над бровью;
- на скуловой кости, перпендикулярно зрачку;
- у основания черепа;
- между ключицей и грудиной;
- на уровне 3–4 поясничных позвонков;
- на запястье, на 6 см выше большого пальца;
- точка йоти и тэнтю.
Точка йоти находится на тыльной стороне руки, в центре кисти. На нее воздействуют в течение 3 секунд. Всего выполняют три цикла. Точка тэнтю расположена под нижним краем волос. Ее массируют на выдохе в течение 5 секунд.
Как делать массаж при воспалении пазух? Массаж точек при гайморите проводят мягко и плавно, по направлению часовой стрелки. Руки и лицо массируют сидя на стуле, спину – лежа на твердой поверхности. Лучшее время для его проведения – утренние часы. Процедура длится 10 минут.
Лечение точечным массажем при гайморите улучшает микроциркуляцию в тканях и лимфоотток. Также устраняется спазм мышц, отечность, болевой синдром. При правильном использовании точек улучшение наступает на 2–3 день.
Методы проведения
Процедура позволяет сократить сроки лечения, а проведение ее дома – частоту посещений медицинского учреждения и риск повторного инфицирования. Как делать массаж носа при гайморите? Процедуру можно проводить несколькими способами.
Выполнение | Этапы | Техника |
---|---|---|
Средним пальцем | 3 этапа | 1 – легкое нажатие на аккупуктурную точку; 2 – усиление нажатия в течение 1 минуты с вибрирующими движениями; 3 – ослабление нажатия |
Ногтем | 1 этап | Производят быстрый укол ногтем, что вызывает онемение и дискомфорт |
Большим пальцем | 2 этапа | 1 – находят нужную точку и надавливают; 2 – большим пальцем выполняют винтообразные движения |
Каждый из методов можно применять в течение 7 минут. Интенсивность воздействия должна нарастать постепенно. Начинают с легких поглаживающих движений. Процедуру можно выполнять сидя на стуле или лежа на кушетке.
Точечный массаж при гайморите в домашних условиях может вызвать осложнения. Чтобы этого не случилось, нужно пройти осмотр отоларинголога, сдать анализы.
При проведении массажа пазух носа при гайморите соблюдают следующие рекомендации:
- Процедуру выполняют теплыми руками.
- Движения производят медленно и плавно, с постепенным наращиванием силы.
- Первую процедуру проводит специалист, все последующие можно делать самостоятельно.
- Начинают с 1 процедуры в день, постепенно увеличивая количество до 3 раз.
Чтобы избавиться от гайморита, процедуры проводят ежедневно. Перед массажем нужно провести осмотр полости носа, сделать рентгенографию пазух.
Массаж лица при гайморите относится к вспомогательным методам лечения. Его назначают вместе с антибактериальными и противовоспалительными средствами, местными препаратами, физиотерапией. Процедура позволяет ускорить выздоровление и предотвратить рецидивы.
Автор: Наталья Никулина, врач,
специально для Moylor.ru
Полезное видео о том, как избавиться от гайморита без лекарств
Рейтинг статьи
точечный массаж в домашних условиях
Массаж при гайморите не является главным способом лечения болезни, однако помогает устранить многие симптомы, облегчить состояние здоровья, снять заложенность носа и удалить гнойное содержимое из пазух. Данную процедуру рекомендуется проводить в дополнение к основным методам терапии: прием антибиотиков, антигистаминных препаратов, жаропонижающих средств и т.д. Необходимо также знать технику проведения массажа при синусите, ведь от этого будет зависеть конечный результат и успешность всей процедуры. Далее вы узнаете различные совокупности приемов воздействия на ЛОР-органы, их технику, различные способы и другие особенности, которые позволят навсегда избавиться от коварного заболевания.
Массаж при гайморите — важная составляющая лечения заболеванияОглавление материала
Гайморит и его диагностика
Прежде чем говорить о способах лечения и профилактики заболевания, следует узнать его некоторые особенности, чтобы иметь общее представление о том, как оно проявляется, и как его диагностируют. Под гайморитом понимают воспаление придаточных пазух носа, которое происходит по совершенно разным причинам. У кого-то воспаление возникает после перенесенной простуды или гриппа, кто-то сталкивается с болезнью из-за аллергического насморка или неправильного строения носовой полости.
Для диагностики недуга необходимо обратиться к опытному врачу-отоларингологу. Он проводит общий осмотр пациента, при необходимости назначает рентгенографию, компьютерную томографию и другие диагностические методы. В самых тяжелых случаях предписывается оперативное вмешательство, однако этого можно избежать, если обратиться за медицинской помощью на ранней стадии болезни.
В зависимости от имеющихся признаков доктор назначает соответствующее лечение: антибиотики, промывание носа, ингаляции, обезболивающие и пр. Вдобавок к этому могут быть рекомендованы определенные народные средства, а также точечный массаж при гайморите, который заметно улучшает состояние здоровья больного.
Важно попасть на прием к опытному врачу-отоларингологуВ чем польза?
Такая процедура уже давно используется для профилактики и лечения многих заболеваний: радикулиты, невропатии, болезни поджелудочной железы, невриты, артриты, вывихи и пр. Массаж носа при гайморите также является чрезвычайно важно процедурой, хотя на первый взгляд может показаться никак не связанной с этим неприятным заболеванием.
Польза различных приемов воздействия на ткани и ЛОР-органы человека при воспалении гайморовой пазухи заключается в следующих моментах:
- Благотворное воздействие на функционирование вегетативной нервной системы, что позволяет быстро восстановить поврежденные ткани слизистой оболочки.
- Эффективное укрепление иммунной системы человека.
- Усиление притока крови к тем областям придаточных пазух, где происходит воспалительная реакция.
- Устранение болезненных ощущений, возникающих по причине накопления гноя в пазухах носа.
- Активизация работы кровеносных сосудов.
- Восстановление обменных процессов, что положительно влияет на работу тканей, находящихся рядом с придаточными пазухами.
- Полноценное восстановление носового дыхания без использования медикаментов.
- Удаление гнойного содержимого из носа и остановка воспалительного процесса.
Конечно же, нельзя сказать, что массаж пазух при гайморите позволит сразу избавиться от болезни. Для этого нужно время, причем требуется и проведение основной терапии, однако такое комплексное лечение принесет положительные результаты в кратчайшие сроки.
Массаж при гайморите позволяет устранить многие симптомы заболеванияКроме того, рекомендуется делать массаж всего лица при гайморите, а не ограничиваться теми участками, где происходит воспалительный процесс. Это поможет восстановить правильную работу верхнечелюстной пазухи, и предотвратить рецидивы болезни.
Показания и противопоказания
Перед тем, как делать массаж при гайморите в домашних условиях, необходимо узнать о показаниях и противопоказаниях к проведению процедуры. Таким образом, вы будете абсолютно готовы к любым результатам и возможным последствиям.
Показания
Процедура назначается в следующих случаях:
- При остром и хроническом течении болезни.
- На ранней стадии недуга, когда воспаление в гайморовой пазухе только начинается.
- На завершающей стадии лечения заболевания, чтобы устранить остаточные симптомы, восстановить поврежденные ткани, наладить работу ЛОР-органов.
На видео можно будет увидеть, в каких случаях применяется массаж при гайморите в домашних условиях, как его правильно проводить, что для этого необходимо знать и уметь.
Массаж назначается при острой и хронической формах гайморитаПротивопоказания
Нельзя сказать о том, что совокупность приемов воздействия на ЛОР-органы человека полностью запрещена в каком-либо случае. Существуют лишь некоторые ситуации и обстоятельства, при которых следует более внимательно отнестись к осуществлению процедуры:
- Беременность.
- Наличие гайморита с серьезными осложнениями.
- Злокачественные опухоли и новообразования.
- Психические расстройства.
- Заболевания кожи.
Массаж пазух носа при гайморите в таких ситуациях проводится только после консультации квалифицированного врача-отоларинголога. Возможно, процедура будет противопоказана или придется ограничить себя в области проведения механических воздействий на те или иные органы.
Массаж обязательно следует согласовать с лечащим врачом при беременностиПочему важно правильно совершать процедуру?
Из видео можно будет узнать, как совершается массаж гайморовых пазух при гайморите. Важно своими глазами увидеть технику выполнения процедуры, поскольку это поможет все сделать правильно и без ошибок.
На видео продемонстрировано, как проводится массаж носа и других частей лица при гайморите, что для этого требуется, как правильно осуществлять движения пальцами руки и т.п. Таким образом, вы будете знать особенности процедуры, какие точки нужно тщательно массировать при гайморите и многие другие нюансы, которые позволят скорее избавиться от коварного недуга.
Варианты воздействия на ЛОР-органы
Массаж при гайморите можно выполнять разными способами. При этом процедура может отличаться по месту проведения (общий, локальный, точечный массаж), по виду (лечебный, классический, расслабляющий) и т.д. Вот несколько эффективных вариантов, которые научат вас правильно делать массажные воздействия во время проведения процедуры:
- Массаж выполняется кончиками указательных пальцев. Это делается при помощи подушечек пальцев, которые достаточно мягкие для того, чтобы одновременно добиться нужного воздействия на ту или иную зону, а также не повредить нежную кожу.
- При выполнении точечного вида процедуры следует лишь слегка надавливать на конкретную точку. С течением процедуры сила воздействия возрастает, а палец углубляется в кожу настолько сильно, насколько это возможно без причинения боли.
- Массаж носа в домашних условиях осуществляется также аккуратно, продолжайте выполнять легкие движения подушечками пальцев, подключите поглаживания кожи и безболезненные пощипывания.
- Не стоит забывать о зоне около глаз и между бровями, даже если вам это и покажется лишним. Такие места также нуждаются в массирующих движениях не менее области носа. Таким образом, вы облегчите отток слизи и освободите носовые ходы.
Многие врачи рекомендуют проводить эту процедуру в первый раз в поликлинике или под четким наблюдением опытного отоларинголога. Когда вы узнаете все особенности приемов и научитесь правильно выполнять движения, процедуру можно спокойно осуществлять дома.
Точечный массаж
Если доктор назначил вам точечный массаж в домашних условиях, или же вы самостоятельно приняли решение проводить эту процедуру, то следует помнить о некоторых аспектах, связанных с ней.
Прежде всего, такая процедура при синусите – это невероятно полезно и эффективно, что позволит оказать благотворное влияние на конкретные точки в ЛОР-органах. Впервые рекомендуется записаться на прием к профессиональному отоларингологу, который знает буквально все о ЛОР-органах и частях тела, нуждающихся в массаже при гайморите. Для этого нужно знать местонахождение важных точек, а также то, каким образом воздействие на них поможет избавиться от заболевания.
Точечный массаж помогает воздействовать на конкретные точки, что способствует оттоку слизи из носа и облегчению дыханияНа видео можно увидеть то, что точечный массаж при гайморите – это особая разновидность терапии. Данная методика основана на влиянии механического и рефлекторного воздействия на конкретные точки, вследствие чего проявляется ответная реакция от ЛОР-органов. Как правило, во время процедуры специалист использует средние пальцы обеих рук, уголки ногтей или большой палец руки, которым выполняются соответствующие надавливания.
Основные точки акупунктуры
Существуют следующие точки массажа при гайморите, на которые следует обратить особое внимание:
- Точки около крыльев носа. Аккуратные движения позволят избавить человека от заложенности носа, восстановить его свободное дыхание, смягчить накопившуюся слизь.
- Точки в центре лба. Массирование этой области поможет устранить головную боль, снять мышечное напряжение и другие симптомы воспаления гайморовых пазух.
- Точки между бровями. Воздействие на такие точки снимает боль в области лба и переносицы, улучшает зрение и обоняние.
- Точки в зоне скуловой кости. Лечение точечным массажем при гайморите в этой области способствует выводу гнойного содержимого из пазух носа.
- Точки у основания черепа. Движения кончиками пальцев помогают избавиться от головной боли, оказывают расслабляющее действие.
Движения необходимо сделать как можно более плавными и мягкими, чтобы не повредить нежный слой кожи. Кроме того, слишком резкие и сильные надавливания не принесут желаемого результата.
Правила проведения процедуры
Массаж при гайморите в картинках позволит разобраться в правилах проведения процедуры. Изначально это мягкие, поглаживающие движения, которые постепенно переходят в незначительные надавливания. Важно воздействовать на каждую конкретную точку, ведь именно здесь находятся нервные окончания, при нажатии на которые активизируются определенные процессы в человеческом организме.
Массаж нужно проводить правильно, чтобы процедура оказала максимально положительное воздействие на человекаНа видео можно также заметить основные правила проведения массажа при гайморите:
- Массирование каждой отдельной точки акупунктуры осуществляется в течение 4-5 минут.
- Не нужно сразу надавливать на ту или иную область, интенсивность воздействия возрастает постепенно.
- Не стоит прерывать сеанс, если он уже начат, следует доводить процедуру до логичного завершения.
- Рекомендуется прислушиваться к собственным ощущениям, ведь организм каждого человека индивидуален и может по-особенному отреагировать на такую процедуру.
- Иногда может потребоваться помощь другого человека. Такая ситуация происходит, например, в том случае, если нужно воздействовать на точки в области спины. Следует быть осторожным, чтобы не навредить себе, пытаясь дотянуться до труднодоступных мест на своем теле.
- Желательно осуществлять процедуру 2-3 раза в сутки, чтобы внутри пазух не застаивался гной.
Полноценный курс массажа при гайморите в домашних условиях или в специализированной клинике должен продолжаться не менее 2-3 недель. За это время увеличивается вероятность того, что такое воздействие принесет положительные результаты и избавит от необходимости делать пункцию гайморовой пазухи.
Выводы
Можно ли делать массаж при гайморите? Оказывается, что не просто можно, но и нужно, ведь эта процедура как нельзя лучше помогает восстановить здоровье при неприятном заболевании. Конечно же, массаж не должен стать единственным методом избавления от гайморита, однако именно такая терапия позволяет почувствовать себя лучше уже через несколько дней после начала лечения.
Массаж не является единственным способом терапии гайморита, однако заметно помогает улучшить состояние здоровьяДочитав данную статью до конца и внимательно просмотрев видео, теперь вы знаете, как проводить массаж при воспалении гайморовых пазух. Осталось только воспользоваться представленными советами на практике, и обратиться за медицинской помощью. После того, как специалист покажет вам, как правильно выполнять тот или иной вид массажа, вы самостоятельно сможете справляться с этой задачей, проводя процедуру в домашних условиях.
Похожее по теме:
9 точек давления при проблемах с носовыми пазухами
Акупрессура — это один из способов облегчить давление в пазухах и другие симптомы. Это традиционное лечение основано на тех же методах, что и акупунктура, — даже с использованием тех же точек.
Но вместо игл в определенные точки на вашем лице и теле надавливают руками и пальцами.
Иглоукалывание используется для лечения хронического давления в носовых пазухах и других симптомов.
Исследования 2006 года показали, что около 99 процентов иглотерапевтов в США лечат проблемы с носовыми пазухами.Точно так же клиника Кливленда рекомендует использовать точечный массаж для снятия давления в носовых пазухах из-за аллергии.
Хотя необходимы дополнительные исследования использования точечного массажа для лечения симптомов носовых пазух, эта практика может помочь улучшить кровоток, расслабить мышцы и помочь оттоку слизи из носовых пазух.
Вы можете делать точечный массаж при симптомах носовых пазух на себе. Это займет всего лишь несколько минут.
- Воспользуйтесь зеркалом, чтобы найти точки на лице.
- Сильно, но осторожно надавливайте на точки не менее 3 минут каждую.Вы можете использовать пальцы или большой палец или тонкий тупой предмет, например ластик на кончике карандаша.
- Повторять в течение дня в течение нескольких дней.
Вы можете нажимать на точки акупрессуры или осторожно тереть или вращать пальцами круговыми движениями по этой области.
Вы также можете пройти профессиональный сеанс точечного массажа у сертифицированного специалиста по акупунктуре. Некоторые массажисты также могут использовать точечный массаж.
Вот основные точки акупрессуры для облегчения пазух носа и способы их поиска:
LI20
Точки акупрессуры толстой кишки 20 (LI20) находятся на лице, с обеих сторон основания носа.Чтобы уменьшить давление в носовых пазухах:
- Найдите место, где нос соединяется со щеками.
- Положите один палец на лицо по обе стороны от ноздрей и надавите.
BL2
Иллюстрация Диего Сабогала
Точки давления на мочевой пузырь 2 (BL2) расположены между переносицей и внутренней стороной верхнего века. Чтобы снять давление в носовых пазухах и вокруг глаз, попробуйте следующее:
- Обеими руками поместите указательные пальцы над переносицей.
- Вставьте пальцы в крошечные углубления между бровями и носом.
- Положите сюда пальцы. Вы должны почувствовать твердость надбровной дуги.
Иньтан
Точка акупрессуры GV24.5 более известна как Иньтан. Ее часто называют точкой третьего глаза, потому что она расположена между бровями. Эта единственная точка акупрессуры помогает облегчить заложенность носа или насморк и головную боль в пазухах. Чтобы найти его:
- Поместите один или два пальца между бровями.
- Найдите область чуть выше переносицы, где лоб соединяется с носом.
- Приложите давление или потрите пораженный участок в течение нескольких минут.
SI18
Точки тонкой кишки 18 (SI18) расположены по обеим сторонам носа, чуть ниже скул. Эти точки используются, чтобы успокоить опухшие носовые пазухи и насморк. Чтобы найти их:
- Поместите указательный палец обеих рук на внешний край каждого глаза.
- Проведите пальцами вниз, пока не почувствуете нижнюю часть скул.
- Эта область должна быть примерно на уровне нижнего края вашего носа.
- Нажмите на эти точки одновременно или по очереди.
GB20
20 точек желчного пузыря (GB20) находятся на затылке. Они расположены в углублениях на затылке, где мышцы шеи прикрепляются к голове.
Эти акупрессурные точки используются при симптомах давления в носовых пазухах, таких как головная боль и слезотечение, а также при симптомах простуды и гриппа. Вот как их найти:
- Сложите руки за головой.
- Проведите большими пальцами вверх и вниз, чтобы найти бороздки сразу за ушами у основания черепа.
- Приложите здесь давление двумя большими пальцами.
LI4
Точки He Gu или толстой кишки 4 (LI4) находятся на тыльной стороне ладони. Они связаны с толстой кишкой и могут помочь облегчить головную и лицевую боль из-за проблем с носовыми пазухами. Поочередно надавливайте на точки LI4 каждой руки.
Острие находятся примерно на полдюйма от складки между большим пальцем и рукой.Вот как их найти:
- Поднимите руку так, чтобы большой палец был обращен к вам.
- Найдите место, где большой палец соединяется с рукой.
- Держите большой палец близко к руке. Посмотрите, где выпячивается мышца между большим и указательным пальцами. Один из способов найти это — приложить большой палец к указательному пальцу, и на тыльной стороне ладони образуется бугорок. Положите на этот холмик большой или другой палец противоположной стороны.
- Снова расслабьте руку и надавите на эту область пальцем противоположной руки.
LU5
Точки меридиана легких 5 (LU5) расположены на внутренней стороне каждого локтя. Эти точки помогают уменьшить заложенность носовых пазух и давление, что может уменьшить боль и насморк. Точки LU5 также связаны с вашими легкими и дыханием. Чтобы найти их:
- Вытяните руку перед собой так, чтобы ладонь была обращена вверх.
- Найдите складку на внутренней стороне локтя со стороны большого пальца.
- Здесь мышцы предплечья слегка опускаются, когда они соединяются с локтем.
- Нажмите на область.
- Повторить и поменять руки.
LU9
9 точек меридиана легких (LU9) находятся на внутренней стороне каждого запястья. Их используют для облегчения симптомов горла при инфекции носовых пазух. Вот как их найти:
- Держите руку перед собой так, чтобы ладонь была обращена к вам.
- Найдите складку, в которой ваша рука соединяется с запястьем.
- Положите палец на складку чуть ниже большого пальца.
- Повторить и поменять руки.
Liv3
Точки давления на печень 3 (Liv3) или Тай Чонг находятся на ваших ногах, прямо позади больших пальцев ног. Они связаны с вашей печенью и используются для облегчения головных болей и боли вокруг глаз. Чтобы найти их:
- Сядьте, согнув колени и поставив ступни перед собой.
- Поместите палец в области между большим и следующим пальцами.
- Проведите пальцем по ступне примерно на два пальца. Здесь находится точка давления.
- Нажмите в этом месте. Надавите на обе ноги одновременно или по очереди.
Если вы беременны или пытаетесь забеременеть, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать акупрессурные точки. Некоторые точки давления могут привести к родам.
Использование точечного массажа иногда может помочь сразу облегчить боль и другие симптомы. Вы можете почувствовать легкое повышение давления, когда надавите на определенные точки.
Возможно, вам придется продолжить процедуру точечного массажа в течение нескольких дней, прежде чем вы что-нибудь почувствуете.Давление не должно быть болезненным и не должно оставлять синяков.
Пазухи — это пустоты в костях вокруг носа. Ваши пазухи выделяют слизь или жидкость. Слизь стекает в носовую полость (нос) и спускается по задней стенке глотки. Это сохраняет ваш нос влажным и избавляет от пыли, аллергенов и микробов.
С носом связаны четыре пары носовых пазух:
- в скулах с каждой стороны носа
- над глазами возле лба
- между глазами и переносицей
- за глазами
Акупрессура может помочь при симптомах носовых пазух.Он не может вылечить серьезную инфекцию. Если у вас бактериальная инфекция носовых пазух, вам может потребоваться лечение антибиотиками. Инфекция носовых пазух также может быть вызвана вирусом, например гриппом или простудой.
Если симптомы носовых пазух вызваны аллергией, это может помочь избежать триггеров аллергенов, таких как пыльца и пыль. Спросите своего врача о лучших безрецептурных лекарствах для снятия аллергии.
Возможно, вам придется надавливать на точки несколько раз в день в течение нескольких дней, прежде чем вы почувствуете облегчение симптомов носовых пазух.
Как это работает, Исследования, Очки, Больше
Пазухи — это четыре соединенных между собой пространства в черепе, которые находятся за лбом, глазами, носом и щеками. Они производят слизь, которая стекает прямо в нос и через него, помогая не проникать бактериям, грязи и другим раздражителям.
Обычно ваши пазухи пусты, за исключением воздуха, который движется через каналы, соединяющие их. Но аллергия или простуда могут заблокировать их. Определенные загрязнители, такие как пыль или дым, и новообразования в носу, называемые полипами, также могут вызывать закупорку.
Если ваши носовые пазухи заблокированы, вы можете почувствовать, как на вашем лице нарастает давление. Вы также можете почувствовать заложенность носа и головную боль. Хотя отпускаемые без рецепта противозастойные средства могут дать некоторое краткосрочное облегчение, они не подходят для длительного использования.
Если вы хотите попробовать более естественный способ или у вас периодически возникают проблемы с носовыми пазухами, может помочь иглоукалывание.
В традиционной китайской медицине (ТКМ) ваше здоровье зависит от потока ци (энергии) в вашем теле. Эта энергия движется по невидимым путям, известным как меридианы.Они находятся по всему телу.
Считается, что ци помогает поддерживать баланс вашего тела и способствует его естественной способности к самовосстановлению. Блокированный или нарушенный поток ци может негативно повлиять на физическое и эмоциональное благополучие.
Во время сеанса иглоукалывания вам в кожу вводят очень тонкие иглы, чтобы стимулировать определенные точки в зависимости от симптомов, с которыми вы обращаетесь. Эта стимуляция, согласно ТКМ, помогает устранить засоры вдоль меридианов, восстанавливая поток ци через ваше тело.
Люди используют иглоукалывание, чтобы помочь с рядом проблем носовых пазух, включая головные боли, давление, боль и заложенность носа.
На вашем теле есть сотни акупунктурных точек. Если вы попробуете иглоукалывание, иглотерапевт подробно изучит историю ваших симптомов, прежде чем решить, какие точки акупунктуры использовать.
Имейте в виду, что определенные точки связаны с многократным использованием, и не все практики используют одни и те же точки.
Некоторые общие точки акупунктуры, используемые для лечения заболеваний носовых пазух или аллергического ринита, включают:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Juliao (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (BI2)
Исследований о влиянии иглоукалывания на проблемы носовых пазух не так много.Тем не менее, существует несколько исследований о преимуществах иглоукалывания при аллергическом рините.
Аллергический ринит включает воспаление слизистых оболочек носа в ответ на аллергены, что может вызвать ряд проблем, связанных с носовыми пазухами, в том числе:
- заложенность носа
- насморк
- головная боль
- давление в вашем лице, около ваши пазухи
- капельница из носа
Согласно обзору нескольких рандомизированных контролируемых исследований 2014 г., иглоукалывание может облегчить симптомы аллергии, хотя необходимы дополнительные исследования.Другой обзор 2014 года сделал аналогичные выводы.
Обзор 2015 года также показал, что иглоукалывание может иметь некоторые преимущества перед антигистаминными препаратами, хотя исследования, предполагающие, что они, были очень небольшими.
приговорЕсть некоторые свидетельства того, что иглоукалывание может помочь в лечении аллергического ринита, который вызывает ряд симптомов, связанных с носовыми пазухами. Несмотря на то, что существующие исследования многообещающие, необходимы еще многие крупные и качественные исследования.
По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, иглоукалывание, проводимое обученным и опытным акупунктуристом, в целом безопасно.
Но если иглоукалывание проводится неправильно или иглы не стерильны, у вас может возникнуть риск серьезных побочных эффектов. Лицензированные иглотерапевты в США должны использовать одноразовые иглы, поэтому получение иглоукалывания у лицензированного профессионала должно минимизировать риск осложнений.
Некоторые люди действительно испытывают легкие побочные эффекты после сеанса иглоукалывания, в том числе:
- тошнота
- головокружение
- боль или болезненность вокруг пораженных участков
Также лучше избегать иглоукалывания, если вы:
- беременны , так как некоторые точки могут вызвать роды.
- Есть кардиостимулятор, на который может повлиять слабый электрический импульс, который иногда используется с иглами для акупунктуры.
- Принимайте антикоагулянты или страдаете кровотечением.
Если вы решили провести иглоукалывание Попробуйте, важно выбрать квалифицированного иглотерапевта.Национальная комиссия по сертификации акупунктуры и восточной медицины (NCCAOM) предлагает программы лицензирования и экзамены, но конкретные лицензионные требования различаются в зависимости от штата.
При поиске акупунктуриста имейте в виду, что лицензированный иглотерапевт — это не то же самое, что сертифицированный иглотерапевт. Врачи, стоматологи и другие медицинские специалисты могут иметь сертификат по иглоукалыванию и несколько сотен часов обучения, но у них может быть меньше опыта работы с пациентами.
Лицензированные иглотерапевты, с другой стороны, обычно проходят несколько тысяч часов обучения и должны лечить определенное количество людей до получения лицензии.
Вы также можете попросить направление у вашего лечащего врача или выполнить поиск в реестре иглотерапевтов NCCAOM. Как только вы найдете поставщика, вы можете позвонить в совет по лицензированию штата, чтобы убедиться, что он имеет лицензию на практику в вашем штате.
Что вы можете спросить перед записью на прием:
- , как долго акупунктурист работал с клиентами
- лечили ли они проблемы пазухи иглоукалыванием до
- сколько времени займет лечение
- независимо от того, принимают ли они страховку или предложите систему платежей со скользящей шкалой
Если вас беспокоит боль или дискомфорт, сообщите им.Они могут решить ваши проблемы и помочь вам почувствовать себя более комфортно перед первым сеансом.
Иглоукалывание обычно требует многочисленных процедур в течение нескольких недель, чтобы добиться положительных результатов, поэтому ожидайте, что вас попросят вернуться для дополнительных процедур.
Даже если выбранный вами специалист по иглоукалыванию принимает страховку, не все страховые компании покрывают акупунктуру, поэтому рекомендуется позвонить своему поставщику, чтобы узнать, покрывают ли они лечение иглоукалыванием — и если да, то сколько.
Если у вас есть повторяющиеся проблемы с носовыми пазухами или вы хотите попробовать альтернативные методы лечения, вам стоит попробовать иглоукалывание.Просто убедитесь, что вы посещаете лицензированного акупунктуриста и выполняете все предписанные процедуры для лечения носовых пазух.
Массаж при инфекциях носовых пазух: Пошаговое руководство
Синусит — это состояние воспаления и заложенности носовых пазух. Синусит — чрезвычайно распространенное заболевание. Фактически, Американское ринологическое общество утверждает, что 35 миллионов человек в Соединенных Штатах имеют хроническую форму этого состояния. Синусит может быть вызван вирусной или бактериальной инфекцией носовых пазух.
Виды и причины синусита
Синусит может быть хроническим или острым.Острый синусит — это синусит, который возникает в течение относительно короткого или ограниченного периода времени и, как правило, имеет более серьезные симптомы, чем хронический. Острый синусит часто вызывается вирусной или бактериальной инфекцией или аллергической реакцией. Острый синусит обычно длится не более трех недель.
Хронический синусит — это переживание симптомов синусита, которые сохраняются в течение длительного периода времени. Вообще говоря, синусит считается хроническим, если он длится три месяца или дольше.Хронический синусит может быть вызван такими состояниями, как аллергия, аутоиммунные расстройства и структурные аномалии (например, искривление перегородки или полипы носа).
Симптомы синусита могут варьироваться от случая к случаю. Ниже приведены несколько примеров:
- Проблемы с дыханием через нос, вызванные отеком и слизью
- Выделения из носа могут быть желтоватого или желто-зеленого цвета и густыми.
- Проблемы с обонянием
- Ощущение полноты, заложенности и давления в носовых пазухах.
Другие симптомы, которые иногда наблюдаются, включают:
- Усталость
- Боль и покраснение в глазах, а также выпуклость
- Неприятный запах изо рта
- Стоматологическая боль
Если у вас есть симптомы, перечисленные ниже, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью:
- Зрачки расширены или фиксированы
- Есть изменения в видении
- Незначительные изменения личности
- Отек и отек век
- Сильная головная боль
- Отек на костной части лица
Массаж при инфекциях носовых пазух
Различные виды успокаивающих средств могут быть очень полезны при облегчении симптомов синусита и инфекции носовых пазух.Массаж поможет отвести лишнюю слизь и уменьшить воспаление. Помните, что если вы подозреваете, что у вас инфекция носовых пазух, вам следует как можно скорее обратиться к врачу, если вам понадобятся антибиотики.
Обязательно мойте руки до и после массажа носовых пазух. Это особенно важно, если у вас может быть инфекция.
Специальные методы массажа
Массаж боковых сторон ноздрей
Вы должны делать этот массаж указательными пальцами.Положите кончики пальцев на нижнюю часть каждой ноздри. Нажмите одновременно двумя пальцами под углом примерно 90 градусов к лицу. Этот массаж поможет отвести лишнюю слизь, забивающую пазухи, и поможет уменьшить ощущение давления в верхнечелюстных пазухах. Это также улучшит кровообращение.
Между глазами
Этот массаж затрагивает область между бровями, непосредственно над переносицей. Правильная точка — это место, где встречаются надбровные дуги.Постучите по этой области около минуты или просто нажимайте ее постоянно в течение того же времени. Этот массаж способствует выделению слизи. Это важно, потому что это поможет предотвратить дополнительное воспаление. Этот массаж специально помогает снизить давление в лобных пазухах.
Под носом
Место, на котором вы сосредоточитесь, находится чуть ниже носа, в крошечной рощице на верхней губе. Чтобы сделать этот массаж, надавите на эту область с наклоном вверх.Этот массаж поможет избавиться от лишней слизи, забивающей ваши пазухи.
Под щеками
Точка, на которой вы будете сосредоточены в этой технике массажа, находится под щекой, почти прямо под зрачком глаза. Проведите пальцем по линии под щекой, пока не найдете область, которая кажется нежной при нажатии. Нажмите на эту точку вверх. Вы обнаружите, что это поможет снизить давление в пазухах (особенно в гайморовых пазухах).
Анфас
Начните массировать с небольших кругов по лбу, от середины к вискам.Двигайтесь по бокам и к основанию носа, а затем к щекам и ушам. Обязательно сфокусируйтесь по линии нижней челюсти до ушей от подбородка.
При желании вы можете сделать массаж у профессионального массажиста. Однако, если вы заразны, им потребуется эта информация, чтобы они могли принять необходимые меры предосторожности.
Ознакомьтесь с другой нашей подробной статьей о том, как избавиться от инфекции носовых пазух.
Другие полезные дела
Вот еще кое-что, что вам нужно сделать, чтобы помочь бороться с синуситом:
- Убедитесь, что вы постоянно пьете необходимую жидкость в течение дня.Крайне важно избегать обезвоживания.
- Рассмотрите возможность использования соленой воды для промывания носа или спрея (их можно найти в местной аптеке). Такая промывка поможет избавиться от лишней слизи и бактерий, которые могут находиться в пазухах.
- Будьте осторожны, когда сморкаетесь. Это важно, так как слишком сильное сморкание может привести к тому, что слизь вернется в пазухи.
- Вдохнуть теплый пар. Это может быть горячий душ или таз с дымящейся водой.Многие люди считают полезным добавлять масло эвкалипта или мяты в воду в миске.
- Используйте увлажнитель воздуха. Это поможет повысить уровень влажности в доме.
- Старайтесь избегать алкоголя. Алкоголь может усугубить воспаление носовых пазух.
- Используйте влажное тепло, чтобы успокоить носовые пазухи. Приложите горячий гелевый пакет или влажное полотенце к области носовых пазух не менее пяти минут. Делать это нужно будет несколько раз в день.
Что мы узнали?
Массаж — это одна из многих вещей, которые вы можете делать дома для облегчения симптомов синусита или инфекции носовых пазух.Попробуйте одну или несколько техник массажа, которые мы здесь описали, и повысьте их эффективность, добавив в свой распорядок еще пару советов, которые мы упомянули выше.
Артикул:
«Массаж при синусите и головных болях в носовых пазухах», http://www.ovcmt.com/index.php/blog/massage-therapy-for-sinusitis-and-sinus-headaches
«Точки давления в синусе», http://www.sinuspressurepoints.com/pressure-point-locations/facial-pressure-points
«Четыре способа массажа помогают больным синуситом», http: // www.Integrativehealthcare.org/mt/archives/2009/10/four_ways_massa.html
«Синусит — лечение в домашних условиях», http://www.webmd.com/allergies/tc/sinusitis-home-treatment
«Синусит и преимущества массажной терапии», http://www.massage-education.com/sinusitis.html
Массаж каротидного синуса | Определение массажа каротидного синуса в Медицинском словаре
Массаж каротидного синуса
Определение
Массаж каротидного синуса включает растирание большой части стенки артерии в месте, где общая сонная артерия, расположенная на шее, разделяется на две основные ветви .
Назначение
Синус в данном случае означает область в кровеносном сосуде, которая больше, чем остальная часть сосуда. Это нормальное расширение сосуда. Каротидный синус, расположенный на шее чуть ниже угла челюсти, находится выше точки, где сонная артерия разделяется на две основные ветви. Растирание сонного синуса стимулирует участок стенки артерии, содержащий нервные окончания. Эти нервы реагируют на изменения артериального давления и способны замедлять частоту сердечных сокращений.Реакция на эту простую процедуру часто приводит к замедлению учащенного сердцебиения (например, трепетанию предсердий или предсердной тахикардии) и может предоставить врачу важную диагностическую информацию.
Описание
Пациента попросят лечь с полностью вытянутой шеей и повернутой головой в сторону от массируемой стороны. Наблюдая за монитором электрокардиограммы, врач осторожно прикоснется к каротидному синусу. Если на мониторе нет изменений в частоте сердечных сокращений, давление прилагается более сильным легким вращательным движением.После массажа одной стороны шеи массаж повторяется с другой стороны. Обе стороны шеи никогда не массируются одновременно.
Препарат
Для массажа каротидного синуса специальная подготовка не требуется.
Последующий уход
Последующий уход не требуется.
Риски
Перед выполнением процедуры врач должен убедиться в отсутствии признаков закупорки сонной артерии. Массаж заблокированного участка может привести к отрыву тромба и инсульту.Нормальные результаты
Массаж каротидного синуса замедляет частоту сердечных сокращений во время эпизодов трепетания предсердий, фибрилляции и некоторых тахикардий. Известно, что он полностью останавливает аритмию. Если процедура проводится для диагностики стенокардии, массаж каротидного синуса может устранить дискомфорт.Ресурсы
Книги
Макгуд, Майкл Д., редактор. Книга сердца клиники Мэйо: полное руководство по здоровью сердца . Нью-Йорк: Уильям Морроу и Ко., Inc., 1993.
Ключевые термины
Стенокардия — Боль в груди, обычно вызванная недостатком кислорода в сердечной мышце. Аритмия — Любое отклонение от нормального сердечного ритма. Фибрилляция предсердий — Состояние, при котором верхняя камера сердца дрожит, вместо того чтобы организованно откачивать кровь. Трепетание предсердий — Быстрое, неэффективное сокращение верхней камеры сердца. Каротидная артерия — Одна из основных артерий, снабжающих кровью голову и шею. Тахикардия — Учащенное сердцебиение, обычно более 100 ударов в минуту.Медицинская энциклопедия Гейла. Copyright 2008 The Gale Group, Inc. Все права защищены.
Массаж каротидного синуса
Сокращение: CSMПрикладывание давления к сонной артерии и ее растирание для замедления суправентрикулярной тахикардии (СВТ). Это один из приемов, который иногда используют перед медикаментозной терапией СВТ.
ВНИМАНИЕ!
CSM не следует проводить пациентам с известным атеросклерозом сонных артерий, пациентам пожилого или пожилого возраста, а также пациентам с каротидными ушибами.В результате процедуры может возникнуть инсульт, особенно. если во время массажа от сонной артерии оторвались небольшие эмболы.Уход за пациентом
Пациента с узкой сложной тахикардией (продолжительность QRS менее 0,12 сек) помещают в положение лежа на спине и вводят дополнительный кислород. Вставляется внутривенный катетер и накладывается автоматическая манжета для измерения кровяного давления. Электроды размещаются на груди для контроля частоты сердечных сокращений и ритма, а оксиметр помещается на палец или мочку уха. Сонные артерии исследуются на предмет ушибов.Если таковые присутствуют, процедуру выполнять не следует. Каротидный синус расположен примерно на 2 см выше щитовидного хряща на недоминантной артерии (обычно правой сонной артерии). Сильно надавливают на артерию возвратно-поступательными движениями в течение примерно 5 секунд. Во время процедуры внимательно наблюдают за частотой сердечных сокращений и ритмом.
Медицинский словарь, © 2009 Farlex and Partners
Техника самомассажа с дренажом носовых пазух, которая изменит вашу жизнь в этот сезон простуды и гриппа | Южный Фримантл, Вашингтон
Опубликовано 8 октября 2018 г.
Вы знаете это чувство.Вы не можете заснуть, потому что каждый раз, когда вы ложитесь, вы не можете дышать через нос. Кажется, что у вас голова в тисках, и вы серьезно говорите гнусаво (по крайней мере, это немного сексуально, правда?)
Простуда или грипп и в лучшие времена не доставляют удовольствия, но когда из носа стекает капля, а угроза удушья и смерти из-за скопления слизи становится почти реальностью, все становится немного рискованно.
Но не волнуйтесь, мы предоставим вам помощь в этот сезон простуды и гриппа.
Попробуйте эту технику самомассажа с дренажом носовых пазух, которая поможет быстро и эффективно очистить носовые пазухи, когда это необходимо.
Наша милая доктор Грейси демонстрирует ниже…
Техника самомассажа дренажа носовых пазух
- Используя массажное масло или крем, осторожно разотрите колени в области за ключицами. Это пробуждает пучок надключичных лимфатических узлов для подготовки к дренажу.
- Снова с помощью крема или масла нежно помассируйте 3-5 раз по одной линии жидкости от за ухом, под челюстью и к подбородку.
- Теперь проведите вниз от передней части шеи к основанию ключицы 3-5 раз
- Снова согните лимфатические узлы за ключицей
- Теперь перейдем к лицу. Легкими движениями наносите движения от центра лба, над бровями и к «вискам»
- Следующий толчок от переносицы, под скулами и в сторону уха
Для получения наилучших результатов повторите шаги 1–6 несколько раз.
БОНУСНЫЙ СОВЕТ:
* Перед применением этой техники размягчите слизь с помощью яблочного уксуса (1 столовая ложка) в теплой воде (1 стакан) раствора.
Перемешайте раствор, возьмите немного в руку и очень осторожно (важно) вдохните раствор по одной ноздре. Будьте осторожны, не вдыхайте слишком сильно или быстро, чтобы раствор не попал слишком далеко по носовому каналу. Высморкайтесь, когда закончите обе стороны. При необходимости повторить.
Воспаление носовых пазух и массаж — Phila Massages
Причины воспаления носовых пазух
Вирусы, бактерии и грибки: простуда или грипп
Структурные проблемы: искривленная перегородка, полипы носа могут препятствовать оттоку слизи и блокировать дренаж (3 )
Раздражители окружающей среды: загрязнители в помещении и на открытом воздухе, травы и пыльца, определенные продукты
Симптомы
Массаж
При воспалении боль может также присутствовать в окружающих мышцах лица, верхней части шеи и челюсть.В структурных и экологических случаях воспаления носовых пазух нежный массаж вокруг лица и шеи поможет дренировать носовые пазухи и снять давление с пораженных участков.
При лихорадке и инфекции массаж может усугубить симптомы. В этом случае лучше всего подождать, пока температура не пройдет, прежде чем приступать к работе с кузовом. (1)
См. Нашу статью «Простуда, грипп и массаж».
Массаж для ухода за собой для разгрузки носовых пазух
Примите удобное положение, желательно поддерживая голову и шею.
Широко расставьте пальцы, поместите пальцы и большие пальцы рук вокруг линии скальпа и осторожно проведите пальцами по маленьким кругам
Соедините пальцы в центре лба, медленно проведите кончиками пальцев к каждому уху (фронтально sinus)
Возьмите указательный или средний палец и медленно нарисуйте маленькие кружочки вдоль линии бровей, начиная от носа и плавно перемещаясь в сторону каждого уха (лобная пазуха)
Верните средние пальцы к переносице твой нос.Найдите два маленьких узелка, где ваша носовая кость встречается с лобной костью. Удерживайте сильное давление в течение 10-15 секунд. (Решетчатая пазуха)
Верните пальцы к переносице. На этот раз проведите пальцами вниз по каждой стороне носа (клиновидная пазуха)
Возьмите плоский палец с обеих сторон носа и осторожно проведите вдоль каждой скулы к ушам (верхнечелюстная пазуха)
Маленький круги на височной мышце (сожмите челюсть, чтобы найти височную мышцу)
Сильно надавите на височную мышцу, медленно отведите пальцы от лица (к затылку), медленно открывая рот
Небольшие круги вокруг уха (ВНЧС, коракоидный отросток и сухожилие височной мышцы)
Осторожно потяните за уши, чтобы освободить височную мышцу