Масло кокосовое при ожогах: Как использовать кокосовое масло: советы по грамотному применению

Как использовать кокосовое масло: советы по грамотному применению

Кокосовое масло обычно используется для кулинарных целей, но в интернете можно найти сотни советов, как применять его для ухода за лицом, телом и волосами, и даже рекомендации, как правильно чистить им зубы. Мы спросили экспертов, для каких целей кокосовое масло действительно можно применять, а когда от него лучше отказаться.

Кокосовое масло для здоровья

Полоскание рта и отбеливание зубов

Андрей Жук

врач-ортодонт, стоматолог клиники OrthoLike

– Кокосовое масло может в некоторой степени очистить полость рта, но сразу отмечу, что, как и у любого народного средства, эффект у него довольно скромный. В целом кокосовое масло – безвредное вещество, которое действительно может использоваться как дополнительное средство гигиены. 

Как и любое другое, кокосовое масло липкое, и, когда оно находится во рту, бактерии могут «прилипать» к нему, но для достижения такого эффекта полоскать рот нужно около 15–20 минут! Кроме того, масло содержит экстрактивное вещество – лауриновую кислоту, она обладает неким антимикробным свойством. То есть масло не только абсорбирует в себя патогены, но и убивает небольшую часть из них. 

Вы можете использовать масло в качестве ополаскивателя для рта, например, после чистки зубов. Но ни в коем случае нельзя использовать экстрактивные вещества на протяжении долгого времени. Соблюдайте правило: месяц пользуемся кокосовым маслом (после чистки зубов), три – перерыв. 

Связано это с тем, что они могут накапливаться в организме и приводить к побочным эффектам. К тому же со временем действие кокосового масла снижается. Потому что при длительном воздействии любого антибактериального средства его эффект снижается из-за адаптации бактерий (они становятся более устойчивыми). В принципе, известно, что если все время пользоваться одним и тем же кремом, зубной пастой и др., то эффект постепенно будет снижаться. Например, если полоскать рот кокосовым маслом, то в полости рта станет меньше бактерий, против которых оно эффективно, но во рту есть и другие микробы, которые тоже вызывают кариес. Поэтому постоянного улучшения ждать не стоит и лучше чередовать разные средства гигиены. 

Что касается отбеливания, то в какой-то степени кокосовое масло может немного осветлить эмаль, хотя прямого отбеливающего эффекта у него нет. Во-первых, зубы могут посветлеть благодаря более тщательной очистке (если, например, раньше вы бегло чистили зубы, а теперь стали делать это более тщательно и к тому же полоскать рот маслом для дополнительной очистки). Во-вторых, зубы действительно отбеливаются, взаимодействуя с небольшим количеством кислоты. В структуре эмали происходят химические процессы, и зубы немного светлеют. Правда, эти небольшие изменения носят временный характер. 

Помощь при ожогах

Кокосовое масло нередко используют в качестве первой помощи при солнечных и других ожогах. Однако мы уже писали, что мазать ожоги жиром нельзя.  

– Обгоревшую или обожженную в быту кожу нельзя мазать средствами на основе минеральных (жидкий парафин, вазелин) или натуральных масел (сюда относится и кокосовое) и в принципе любым другим веществом с высоким содержанием жира (сметана, жирный кефир).

Дело в том, что жиры уменьшают теплоотдачу, тем самым сохраняя тепло в коже и продлевая его повреждающее действие. Это только усиливает ожог. По этой причине никакие ожоги нельзя смазывать маслами, жирными кремами и др., – рассказывает дерматолог клиники «Огни Олимпа» Анна Трушина. 

Применение кокосового масла для красоты

Уходовые процедуры для лица и тела 

Елена Николаева

КОСМЕТИЧЕСКИЙ ХИМИК, АВТОР БЛОГА LENA.PROKOSMETIKU

– Говоря о маслах, стоит сделать акцент, что они состоят из двух фракций – неомыляемой и омыляемой. К первой относятся витамины, каротиноиды, фитостеролы, фосфолипиды и др. Ко второй – жирные кислоты. Они бывают ненасыщенные и насыщенные. В кокосовом масле много насыщенных. Из-за этого масло твердое, довольно плотное, плохо впитывается в кожу и остается на ней в качестве некой пленки. В этом есть положительный момент: если кожа сухая, то такая пленка будет препятствовать дополнительному испарению влаги из нее, благодаря чему кожа сможет быстрее восстановиться самостоятельно.

Но каких-либо еще дополнительных эффектов, например антиоксидантной защиты, от масла не будет. Другие масла, в которых много ненасыщенных жирных кислот, в частности линолевой и линоленовой, могут восстанавливать защитный барьер кожи (обезвоженность обычно является признаком того, что этот барьер нарушен). К таким относится, например, масло рыжика посевного, виноградной косточки, косточек малины, подсолнечное. 

Но все это имеет смысл, когда масло входит в состав крема или другого средства для кожи.

Наносить же масло на кожу в чистом виде – довольно плохая идея. Кожа содержит влагу и жир (кожное сало), которые чередуются слоями. Для питания или восстановления нам нужны оба компонента, поэтому не очень физиологично наносить на кожу одно лишь масло – неважно, кокосовое или любое другое. Масло будет встраиваться в липидный (жировой) кожный барьер и понемногу его разрушать, приводя к обезвоженности. Плюс некоторые масла очень сильно сушат кожу, хотя кокосовое к таким не относится.

Зато оно может забивать поры, то есть обладать комедогенным эффектом (из-за него появляются черные точки). 

Никаких омолаживающих, препятствующих образованию морщин свойств у масла нет. 

Подытоживая, можно сказать, что в составе кремов кокосовое масло в целом безобидный и по-своему полезный компонент, но в чистом виде его лучше не использовать. 

Что касается кокосового масла для тела, то это неплохой вариант для сохранения влаги в коже в зимнее время за счет той самой пленки (из-за батарей воздух в помещениях сухой, сохнет из-за него и кожа). Но опять же, лучше использовать масло в составе крема. А еще стоит смотреть на индивидуальную реакцию: если есть раздражения, аллергия и высыпания – кокосовое масло вам не подходит. 

Справочно

Благодаря текстуре кокосовое масло иногда используют как загуститель, а из-за большого количества насыщенных жиров оно долго не прогоркает, и крем на кокосовом масле будет храниться 2–3 года, за это косметические технологи его и любят.  

Скраб из кокосового масла

В интернете также рекомендуют использовать кокосовое масло в составе скрабов – смешивать его с сахаром, солью и др.

– Неважно, какое масло используется в составе скраба, тут большую роль играет абразив. Если соль и сахар более мягкие (хотя бы потому, что они тают от контакта с влагой), то молотый кофе или абрикосовая косточка будут царапать кожу. Через эти микроцарапины кожа будет терять влагу, а обезвоженная кожа быстрее стареет. Поэтому если и использовать скрабы, то лучше только для тела (не для лица). И да, в таком случае кокосовое масло – неплохая основа для скраба, – рассказывает Елена Николаева. 

Уход для волос

– Польза кокосового масла для волос и тем более кожи головы – достаточно спорна, – продолжает Елена Николаева. – Масло очень плотное, и если нанести его на корни, то промыть их будет достаточно сложно. Кожа покроется пленкой, в ней начнут размножаться бактерии. Смыть с волос по всей длине масло тоже будет непросто. В итоге вам потребуется большое количество шампуня – как результат, волосы будут пересушены. Но нет ничего плохого, чтобы добавить пару капель для блеска волос в свой шампунь или ополаскиватель. 

Кокосовое масло в кулинарии: плюсы и минусы

Масла – обязательный компонент большинства кондитерских изделий. Они выступают в качестве основы для конфетной начинки, выпечки и др. Чтобы пирожное или вафельная прослойка не растекались, в производстве используются полутвердые жиры (которые по консистенции близки к сливочному маслу) – к таким маслам относится и кокосовое. 

Ранее в ход шли частично гидрогенизированные жиры (жидкие масла, которые в ходе частичной гидрогенизации приобрели полутвердую структуру), но побочным эффектом получения такого жира было образование трансжиров. На смену частично гидрогенизированным маслам пришли масла, твердые от природы: пальмовое или кокосовое.

Мы рассказывали о том, что пальмовое масло обладает и рядом полезных свойств, и разбирали миф о том, что оно техническое.  

В любом случае для тех, кто избегает «пальмы», кокосовое масло становится лучшей альтернативой. Многие производители специально заменяют пальмовое масло кокосовым в маркетинговых целях. 

В кокосовом масле до 80% насыщенных жиров, а в пальмовом около 50%. ВОЗ рекомендует ограничивать их количество и отводить им не более 10% от общей калорийности рациона, поскольку избыток может повышать риски сердечно-сосудистых заболеваний.

С помощью кокосового масла получаются заменители масла какао лауринового типа. Полученная глазурь и по плотности, и по вкусу близка к шоколаду. 

Кроме кокосового, к лауриновым жирам относится пальмоядровое. Масла этой группы существенно отличаются от других жиров и масел тем, что резко переходят из твердого состояния в жидкое: держат форму при комнатной температуре, при этом быстро и приятно тают во рту, не оставляя салистого послевкусия.

Считается, что продукты на лауриновых жирах более дешевые и невкусные, однако если полностью соблюсти технологию производства, рецептуру и обеспечить надлежащие условия хранения, то перед вами будет вкусный десерт на лауриновых жирах.

Как использовать кокосовое масло для приготовления еды?

Ольга Косникова

ПИЩЕВОЙ ХИМИК, АВТОР БЛОГА И ОДНОИМЕННОЙ КНИГИ «СТРАШНАЯ ХИМИЯ»

– Кокосовое масло на 80% состоит из насыщенных жиров. Благодаря этому оно не портится и не прогоркает. Готовить на кокосовом масле можно, но при условии, что оно рафинированное. В нерафинированных маслах помимо жиров содержатся фосфолипиды, воскоподобные вещества, красящие пигменты – они легко горят, дымят, а при распаде образуют канцерогены.

Рафинированное кокосовое масло выдерживает температуру до 175 градусов – этого достаточно для приготовления еды в домашних условиях. Нерафинированное подойдет для заправки салатов, для смешивания соусов и др.

Кокосовое масло – не суперфуд. Да, у него есть антибактериальный эффект. У него приятные вкус и запах. Но потреблять масло ложками для похудения или повышения иммунитета (учитывая, что в масле довольно много насыщенных жиров) – плохая затея.

 

Кокосовое масло от ожогов на солнце, способы применения

Кокосовое масло является эффективным средством при ожогах которые вы получили на солнце. Основной причиной этому является его антибактериальные, увлажняющие и регенерирующие свойства.

С наступлением первых теплых деньков, мы просто не в силах устоять от соблазна отправиться на пляж, ведь там нас ждет очередная доза хорошего настроения (и витамина D в придачу). Ну и, конечно же, хочется побаловать себя любимую красивым и ровным загаром. Однако часто результатом излишнего энтузиазма, соскучившихся за солнечным теплом загорающих, становятся ожоги. Весьма пренеприятнейшее явление, учитывая, что они сопровождаются не только болью и зудом, но и очень неэстетичным облезанием кожи, не говоря уже об опасности для здоровья.

На самом деле, таких неприятностей вполне можно избежать, даже если вы слишком поздно поняли, что перележали на солнышке. Одним из наиболее эффективных средств экстренной помощи в данной ситуации станет кокосовое масло от ожогов на солнце, которое достаточно быстро устранит неприятную симптоматику и поможет коже восстановиться.

Свойства кокосового масла

Состав этого натурального средства настолько богат и сбалансирован, что оно является одним из излюбленных при уходе за кожей лица и тела, волосами и используется даже для лечения ряда заболеваний. Благодаря целому комплексу жирных кислот, витаминов и микроэлементов масло имеет целый спектр действий:

• Антибактериальное;
• Противогрибковое;
• Противовирусное;
• Противовоспалительное;
• Регенерирующее;
• Увлажняющее.

Настоящая панацея для тех кто имеет какие-либо проблемы с кожей или стремиться максимально эффективно за ней ухаживать. Кроме того, состав масла богат на антиоксиданты, которые позволят сохранить молодость и красоту намного дольше.

Однако поможет ли кокосовое масло от ожогов? Разумеется, это очень эффективное, но не всесильное средство. Говоря об ожогах, мы не имеем ввиду серьезные поражения с возникшими волдырями (с такой симптоматикой желательно обращаться к доктору, не экспериментируя с самолечением). Но если вы просто немного «поджарились» на солнышке и ощущаете жжение и стянутость кожи, то предотвратить шелушение и избежать состояния, когда кожа слезает клочками, таким образом у вас получится очень хорошо. Главное – вовремя среагировать. Масло же, в свою очередь, благодаря насыщенным кислотам поможет устранить воспалительный процесс, глубоко увлажнит кожу и будет способствовать быстрейшему восстановлению пострадавших участков кожи.

Способы применения масла при ожогах

Много читая и зная, как вести себя при ожогах, в самый ответственный момент мы можем напрочь забыть обо всем, что когда-либо знали. Как правило, неприятные последствия связаны именно с нашими неправильными действиями. При первых же дискомфортных ощущениях не стоит обильно смазываться любыми жирными веществами, будь то кокосовое масло или всеми любимая сметана. Первое, что нужно сделать – охладить пострадавший участок и очистить кожу. Потому сначала отправляйтесь в едва теплый душ, для очищения кожи используйте детское или антибактериальное мыло. Активно вытираться полотенцем тоже не стоит, уберите лишнюю влагу едва ощутимыми промакивающими движениями. Только после этого стоит приступать к терапии.

Слегка «поджаренные» участки достаточно обработать рафинированным кокосовым маслом, повторяя процедуру 1-2 раза в день после принятия душа. Можно применять и твердое масло первого, холодного, отжима, оно очень быстро растает и впитается в кожу (за исключением жирной и склонной к угрям и акне кожи). Нежелательно также надевать после этого обтягивающую или синтетическую одежду – дайте коже немного отдохнуть. Через пару-тройку дней вы и не вспомните об ожоге.

Кокосовое масло от солнечных ожогов более серьезной степени стоит использовать со вспомогательными средствами. Вот наиболее эффективные рецепты:

• В равных пропорциях смешиваем масло с Пантенолом. Оба компонента направлены на снятие воспаления и регенерацию кожи, потому они будут только усиливать друг друга;
• Очень эффективно снимает воспаление и сок алоэ (можно заменить покупным гелем). Смешиваем две доли масла с одной долей сока алоэ до однородности и наносим эту субстанцию на кожу, после чего даем впитаться. Такую смесь можно заготовить немного впрок, ведь она сохраняет свои свойства в течение недели при условии хранения в холодильнике;
• Поможет справиться с раздражением и смесь масел кокоса, лаванды и розмарина. Смешивать их нужно в пропорции 3:1:1. Но будьте осторожны, поскольку компоненты могут вызвать аллергическую реакцию, потому используйте их только в том случае, если уверены, что не усугубите проблему.

Такими масками можно пользоваться даже если вы не заметили симптомов ожога, но при этом вынуждены были длительное время находится на солнце, особенно в период его наибольшей агрессивности (примерно с 11 до 3). Кожа, высушенная палящими лучами, нуждается в усиленном дополнительном уходе. А кокосовое масло даст ей нужную влагу и защиту, предотвратит ощущение сухости, стянутости кожи, а также ее старение.

Пожалуйста, поделитесь ссылкой:

Facebook

Twitter

Pinterest

Telegram

Viber

Whatsapp

Присоединяйтесь также к группе womansay на facebook и telegram.
Следите за обновлениями раздела!

Рейтинг: 3.67 / 5 (6)

домашних средств от ожогов: что следует использовать Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Большинство ожогов первой степени и ожогов второй степени диаметром менее 3 дюймов можно лечить в домашних условиях с помощью ряда домашних средств. Ожоги более высокой степени должны лечиться врачом.

Если вы обожжете руку о форму с печеньем, проведете слишком много времени на солнце или прольете горячий кофе себе на колени, ожоги, безусловно, неприятны. К сожалению, ожоги являются одной из самых распространенных бытовых травм.

Ожоги классифицируются по степени тяжести. Ожог первой степени считается наименее тяжелым, потому что он затрагивает только внешний слой кожи. Обычно это вызывает только легкую боль, покраснение и отек.

Ожоги второй степени поражают более глубокие слои кожи и вызывают появление волдырей, а также белую, влажную и блестящую кожу.

Ожоги третьей степени включают поражение всех слоев кожи, тогда как ожоги четвертой степени могут поражать суставы и кости. Ожоги третьей и четвертой степени считаются неотложной медицинской помощью и должны лечиться только в больнице.

Читайте дальше, чтобы узнать, какие средства лучше всего подходят для лечения вашей кожи, а также каких средств следует избегать.

Лучшие домашние средства от ожогов

Легкие ожоги обычно полностью заживают в течение недели или двух и обычно не оставляют рубцов. Целью лечения ожогов является уменьшение боли, предотвращение инфекций и более быстрое заживление кожи.

1. Прохладная вода

Первое, что вы должны сделать при легком ожоге, это обдать место ожога прохладной (не холодной) водой в течение примерно 20 минут. Затем промойте обожженное место мягким мылом и водой.

2. Прохладные компрессы

Прохладный компресс или чистая влажная ткань, наложенная на область ожога, помогает уменьшить боль и отек. Вы можете накладывать компресс с интервалом от 5 до 15 минут. Старайтесь не использовать чрезмерно холодные компрессы, потому что они могут сильнее раздражать ожог.

3. Мази с антибиотиками

Мази и кремы с антибиотиками помогают предотвратить инфекции. Нанесите антибактериальную мазь, такую ​​как бацитрацин или неоспорин, на ожог и накройте пищевой пленкой или стерильной неворсистой повязкой или тканью.

Покупайте бацитрацин и неоспорин в Интернете.

4. Алоэ вера

Алоэ вера часто рекламируют как «горючее растение». Исследования показывают, что алоэ вера эффективно лечит ожоги первой и второй степени. Алоэ обладает противовоспалительным действием, улучшает кровообращение и подавляет рост бактерий.

Нанесите слой чистого геля алоэ вера, полученного из листьев растения алоэ вера, непосредственно на пораженный участок. Если вы покупаете алоэ вера в магазине, убедитесь, что он содержит высокий процент алоэ вера. Избегайте продуктов с добавками, особенно красителей и отдушек.

5. Мед

Мед стал еще слаще. Помимо восхитительного вкуса, мед может помочь вылечить небольшой ожог при местном применении. Мед обладает противовоспалительным и естественным антибактериальным и противогрибковым действием.

6. Уменьшение пребывания на солнце

Старайтесь не подвергать ожог прямому воздействию солнечных лучей. Обожженная кожа будет очень чувствительна к солнцу. Держите его закрытым одеждой.

7. Не вскрывайте волдыри

Как бы это ни было заманчиво, оставьте волдыри в покое. Разрыв волдыря самостоятельно может привести к инфекции. Если вас беспокоят волдыри, образовавшиеся из-за ожога, обратитесь к врачу.

8. Примите безрецептурный болеутоляющий препарат

Если вы испытываете боль, примите безрецептурный (безрецептурный) обезболивающий препарат, такой как ибупрофен (Motrin, Advil) или напроксен (Aleve). Обязательно прочитайте этикетку для правильной дозировки.

Средства, от которых следует держаться подальше

Причудливые домашние средства и бабушкины сказки для лечения ожогов широко распространены, но не все, что говорит вам бабушка, полезно для вас. Следует избегать следующих распространенных домашних средств от ожогов:

1. Масло

Не используйте масло при ожогах. Практически нет доказательств, подтверждающих эффективность масла как средства от ожогов. Кроме того, это может усугубить ожог. Масло сохраняет тепло, а также может содержать вредные бактерии, которые могут инфицировать обожженную кожу.

Сохрани масло для хлеба.

2. Масла

Вопреки распространенному мнению, кокосовое масло лечит не все. По той же причине, по которой вы не должны смазывать ожоги сливочным маслом, масла, такие как кокосовое масло, оливковое масло и кулинарные жиры, удерживают тепло и могут даже вызвать ожог кожи.

Сообщается, что масло лаванды помогает излечивать ожоги, но опубликованных данных, подтверждающих это утверждение, немного. Например, исследования, проведенные на крысах, не показали никакой пользы от использования масла лаванды для лечения ожогов.

3. Яичные белки

Еще одна сказка: сырые яичные белки несут риск бактериальной инфекции, и их нельзя прикладывать к ожогам. Яйца также могут вызвать аллергическую реакцию.

4. Зубная паста

Никогда не наносите зубную пасту на ожог. Это очередная сказка, ничем не подкрепленная. Зубная паста может вызвать раздражение ожога и создать более благоприятную среду для инфекции. К тому же он не стерильный.

5. Лед

Лед и очень холодная вода могут вызвать большее раздражение области ожога. Лед может даже вызвать холодный ожог при неправильном использовании.

Когда обращаться к врачу

Важно понимать, когда ожог можно вылечить дома, а когда необходимо обратиться за медицинской помощью. Вам следует обратиться за помощью к врачу, если:

• ожог обширной области диаметром более 3 дюймов
• ожог охватывает лицо, руки, ягодицы или область паха
• рана становится болезненной или пахнет
• вы развивается высокая температура
• вы думаете, что у вас ожог третьей степени
• , если последняя прививка от столбняка была сделана более 5 лет назад

Ожоги третьей степени никогда не следует лечить дома. Они несут риск серьезных осложнений, включая инфекции, кровопотерю и шок.

Часто называемый «ожогом на всю толщину», ожог третьей степени достигает подлежащих тканей и может даже повредить нервы.

К симптомам ожога третьей степени относятся:

• восковидная, белая кожа
• обугленный
• темно-коричневый цвет
• выпуклая и кожистая текстура

Ожоги, вызванные поражением электрическим током, также слишком опасны для домашнего лечения. Эти ожоги часто достигают слоев под кожей и могут даже вызвать повреждение внутренних тканей. Внутренние повреждения могут быть хуже, чем вы ожидаете. Не рискуйте. Немедленно позвоните в службу 911.

Прочитайте эту статью на испанском языке.

Кокосовое масло от солнечных ожогов: защита, покраснение и многое другое

Натуральные средства от солнечных ожогов

Слишком долгое воздействие на кожу солнечных ультрафиолетовых (УФ) лучей может вызвать болезненный солнечный ожог. Кокосовое масло рекламируют как домашнее средство от солнечных ожогов, но работает ли оно? Читай дальше что бы узнать.

Кокосовое масло используется для лечения многих кожных заболеваний, таких как дерматит и экзема. Сторонники кокосового масла утверждают, что оно помогает охладить и успокоить обожженную солнцем кожу и облегчает такие симптомы, как зуд и шелушение.

Это может быть правдой, потому что кокосовое масло богато насыщенными жирами, которые прекрасно увлажняют кожу. Обгоревшая на солнце кожа имеет тенденцию быть сухой и зудящей, поэтому применение кокосового масла может помочь облегчить эти симптомы, восполняя влажность вашей кожи.

Не наносите кокосовое масло при первых признаках солнечного ожога. Вместо этого сначала приложите прохладный компресс или прохладное влажное полотенце к пораженному участку на 15 минут, чтобы охладить кожу. Вы также можете принять прохладную — не холодную — ванну или душ. Как только кожа остынет (что может занять несколько часов), нанесите кокосовое масло на обгоревший участок.

Нет научных доказательств того, что кокосовое масло помогает при солнечных ожогах или ожогах в целом. Тем не менее, согласно исследованию 2012 года, нанесение лосьонов или других составов с высоким содержанием липидов (жиров) на ожог первой степени может ускорить время заживления и уменьшить сухость.

Лауриновая кислота представляет собой насыщенный жир в кокосовом масле. Согласно обзору 2014 года, исследования in vivo и in vitro показали, что лауриновая кислота обладает антибактериальными свойствами против многих грамположительных и грамотрицательных бактерий. Гипотетически, нанесение кокосового масла на солнечные ожоги может помочь предотвратить инфекцию.

Согласно более раннему исследованию, проведенному на крысах и мышах, кокосовое масло обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Он также показал способность снижать температуру тела.

Исследование обнадеживает, но оно далеко не убедительное доказательство того, что кокосовое масло полезно для лечения солнечных ожогов.

Как насчет защиты от солнечных ожогов?

Кокосовое масло рекламируется как натуральное солнцезащитное средство, которое в первую очередь помогает предотвратить солнечные ожоги. Исследования показали, что кокосовое масло имеет SPF 7,1, но этого недостаточно для защиты от солнечных ожогов. Это правда, что некоторая защита лучше, чем ничего, но лучшая защита от солнечных ожогов — это солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше.

Кокосовое масло не следует использовать в качестве первой линии лечения солнечных ожогов. Однако это может быть полезно после того, как обгоревшая на солнце кожа была охлаждена прохладной водой или холодным компрессом — никогда не следует охлаждать кожу непосредственно льдом, так как это может привести к еще большему повреждению кожных тканей.

Использование масла для лечения ожогов является популярным народным средством. Предполагается, что он обеспечивает барьер против воздуха, бактерий и инфекций. Но не все масла одинаковы. Барьер, который создается, когда вы наносите масла, которые плохо впитываются, такие как кулинарный жир или сливочное масло, может на самом деле задерживать тепло, усугублять ожог и усиливать боль. Кокосовое масло, однако, легко впитывается в кожу и не имеет отрицательных побочных эффектов.

Легкие солнечные ожоги проходят без лечения в течение нескольких дней. Однако ожоги второй или третьей степени могут потребовать лечения, и для их заживления требуется больше времени. Позвоните своему врачу, если:

• ваш солнечный ожог покрывает большую часть тела
• солнечный ожог вызывает появление волдырей
• у вас жар, озноб или головная боль
• у вас тошнота или рвота
• у вас сильная боль
• у вас есть симптомы инфекции, такие как отек, усиление боли, выделение гноя или красные полосы

Чтобы предотвратить усиление солнечного ожога, избегайте пребывания на солнце, пока он не заживет. Солнечный ожог увеличивает риск обезвоживания, поэтому пейте больше жидкости, пока кожа заживает.