Маски для лица помогают ли: 30 вопросов дерматологу о масках для лица

30 вопросов дерматологу о масках для лица

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько (@dr.viktoria_13_) рассказала, чем профессиональные маски отличаются от масок для домашнего использования, что искать в составе средств для жирной кожи и почему перед началом использования лучше прокосультироваться со специалистом.

Правда ли, что маски для лица помогают справиться с возрастными изменениями, например, глубокими морщинами?

Увы, нет. Маски – средство для дополнительного ухода. Они наносятся на 10-20 минут и оказывают воздействие только на поверхностных слой кожи – эпидермис.

Они действительно могут справиться c некоторыми проблемами: сухостью, покраснениями, шелушениями, увлажнить и устранить мелкие морщинки. Но серьезные задачи маскам не по плечу. Когда нужно воздействовать на более глубокие слои кожи, необходимы аппаратные и инъекционные методики.

Чем отличаются маски для салонного и домашнего ухода?

Чаще всего в салонах предлагают маски в качестве дополнительного ухода после определенных процедур. Например, массажа или лазерных методик, чтобы успокоить кожу.

В арсенале косметологов питательные, увлажняющие, альгинатные, водорослевые, тонизирующие, успокаивающие, парафиновые, глиняные маски и маски с фруктовыми кислотами.

К сожалению, у нас приставку Professional может использовать практически любой производитель. В Европе разработками средств с такой маркировкой занимаются научно-исследовательские лаборатории, а их эффективность должна быть подтверждена соответствующими исследованиями.

Работа на профессиональной косметики подразумевает обучение косметолога. Нельзя просто взять и начать использовать какой-то бренд. Рекламу профессиональной косметики вы не увидите по телевизору и не услышите по радио. Она предназначена для узкого профессионального круга.

Можно ли подобрать маску для домашнего ухода самостоятельно или лучше проконсультироваться с дерматологом?

Домашние маски будут работать только если они подобраны правильно и не «воюют» с основными средствами для ухода. Например, есть ингредиенты-антагонисты, подавляющие действие друг друга. О какой эффективности может идти речь в данном случае? Маски лучше использовать по определенной схеме, которую для вас разработал дерматокосметолог или косметик-эстетист. Помните: любое косметическое средство может содержать аллергены или ингредиенты, оказывающие негативное влияние на кожу именно в вашем случае.

Чем лучше наносить маски?

Cпециальной лопаткой, кисточкой, апплиактором. Если флакон без дозатора, не нужно брать средство пальцами. У масок чаще всего срок годности ниже, чем у сывороток и кремов. А бактерии, попадающие во флакон, делают его еще меньше. Следите за тем, чтобы баночки были плотно закрыты и в них не попадала влага. С этой точки зрения самые безопасные – тканевые маски. Они реализуются в герметичной, вакуумной упаковке и предназначены для одноразового использования.

Правда ли, что маски эффективнее сывороток?

Правда. Концентрация активных веществ с масках действительно выше. Именно поэтому их рекомендуют использовать один-два раза в неделю.

Есть ли у использования масок сезонность?

Она очень условная. В летний лучше всего выбирать средства с успокаивающим, охлаждающим и противовоспалительным ингредиентами в составе: пантенолом, алоэ, гиалуроновой кислотой, ромашкой, мятой. Осенью и зимой ищите в составе питательные компоненты: масло ши,  витамин Е. Для зрелой кожи подойдут коллагеновые маски.

Существую ли универсальные маски, которые подойдут любому типу кожи?

Если ваша кожа склонна к аллергии, внимательно читайте состав. Даже в «универсальных» масках может быть компонент, который приведет к негативной реакции. При любом типе кожи можно пользоваться средствами с гиалуроновой кислотой и витаминными комплексами. От темных кругов и припухлостей спасут маски с кофеином – стимулируют кровообращение и уменьшают отеки.

Как правильно наносить маску?

Маски наносятся только на чистую кожу лица. Читайте инструкцию. Ре все средства используют на периорбитальной области. Для нанесения лучше использовать кисточку или шпатель.

Как выглядит стандартная схема использования масок?

В большинстве случаев косметологи назначают несколько масок, решающих специфические проблемы. Первая, и самая обязательная подбирается по типу кожи. Именно она – «главная жена» в этом «гареме». Дополнительные маски используют для решения специфических проблем. Например, если у вас жирная, склонная к высыпаниям кожа с небольшими возрастными изменениями, первое средство должно справляться с гиперсекрецией сальных желез, второе – бороться с мелкими морщинками. Разумеется, их нужно использовать в разные дни.

Что искать в составе масок для жирной кожи? 

Главная задача таких масок – устранение избытков себума и нормализация работы сальных желез. Они должны оказывать противовоспалительный и антибактериальный эффект. Для предварительной подготовки можно воспользоваться гоммажем(если нет воспалительных элементов) или легким скрабом– повысит эффективность маски. Хорошими абсорбирующим свойствами обладает уголь и глина. Но с такими средствами нужно быть осторожными – могут пересушить, оставив в «наследство» ощущение стянутости.

О правила использования и игредиентах в масках для жирой кожи читайте здесь.

Какие маски подойдут для сухой кожи?

Сухой тип кожи встречается гораздо реже в юном возрасте, чем жирный, нормальный и комбинированный. Для него характерны узкие поры (даже в Т-зоне), раннее проявление морщин – особенно в периорбитальной области, отсутствие жирного блеска, шелушение, чувствительность к воздействию солнечных лучей. Зимой сухая кожа нуждается в особом уходе и дополнительном увлажнении, причем не только внешнем, но и внутреннем. После 30-ти кожа у всех приближается к сухому типу-это нормально. Из-за неблагоприятных условий окружающей среды, неправильного ухода, недостаточного поступления воды в организм она может начать шелушиться и раньше. Ищите в составе масок натуральные масла, гиалуроновую кислоту, термальную воду, керамиды.

Чего не должно быть среди ингредиентов масок для лица? 

Как и в любых других средствам, в масках не должно быть ингредиентов, вызывающих аллергию,закупоривающих поры (силиконы, минеральные масла), сильных отдушек, красителей, агрессивных консервантов, спирта (даже если у вас жирный тип кожи).

Эффективны ли «бабушкины» рецепты масок?

Домашние рецепты масок  лица – рудимент. Они не могут быть такими же эффективными, как косметичские средства. Чтобы воздействовать на кожу, активные ингредиенты должны пройти через эпидермальный барьер. Для этого их гидролизируют. В домашних масках молекулы слишком велики – им никак не добраться до пункта «Б». Не ждите чудес!

Правда ли, что некоторые маски можно оставлять на ночь?

Моду на ночные маски для лица диктуют корейцы. Несколько лет назад они начали выпускать  «наборы для сна» (так чаще всего их позиционируют на рынке). В них концентрация активных ингредиентов чуть выше, чем в сыворотках и кремах, но ниже, чем в обычных масках. Также там могут быть компоненты, приносящие большую пользу во время сна. Например, витамин С или ретинол. Именно за счет этого их можно оставлять на длительный срок.

На чем основано действие отбеливающих масок?

Отбеливающие макси для лица применяются в комплексной терапии при лечении постакне, устранения веснушек и пигментных пятен. Чаще всего в их состав входят достаточно агрессивные компоненты (гидрохинон, арбутин, койевая кислота).

Кому противопоказаны отбеливающие маски для лица? 

Лечение пигментных пятен – задача косметолога. Некоторые из них абсолютно бессмысленно удалять масками. Например, глубокую пигментацию (мелазма). В данном случае нужна другая терапия.

Что такое альгинатные маски и кому они подойдут?

Полвека назад экстагируя йод из бурых водрослей, Мур Стэнфорд получил побочный продукт, по консистенции напоминающий резину – альгинат. Его основная особенность – содержание солей альгиновой кислоты и гиалуроновой кислоты благоприятно влияющих на кожу. Открытие Стэнфорда тут же взяли на вооружение представители бьюти-индустрии, выпустив линейку альгинатных масок. Они реализуются в виде порошка, которые необходимо смешивать с водой в строго прописанной пропорции.

Альгинатные маски быстро застывают – наносить нужно оперативно. Они способствуют выводу токсинов, обладают легким сосудосуживающим  и антибактериальным эффектами.

Показания к применению: пигментация, первые признаки старения, сухость, гиперсекреция сальных желез.  Как и любые другие, альгинатные маски подбираются под тип кожи и решают конкретные задачи. Какие? Читайте на упаковке – производители подробно это расписывают (список работающих альгинальных масок, смотрите тут).

Можно ли использовать альгинатные маски в домашних условиях? 

Можно, но их достаточно сложно наносить. Для этого лучше использовать специальный шпатель. Помните: на зону вокруг глаз не наносятся! Еще один нюанс. Чтобы обеспечить лифтинг-эффект, маску необходимо наносить в горизонтальном положении. Так что, лучше попросите «помощи» у друга.

Работают ли эксперсс-маски для лица?

Действие таких масок объясняется наличием в составе веществ, стимулирующих обменные процессы, обладающие легким лифтинг- эффектом, выравнивающие рельеф за счет удаления омертвевших клеток. Перед важным событием или мероприятием они точно будут нелишними. 

Как долго длится эффект от экспресс-масок?

Румянец на щечках и гладкая кожа без мелких морщин пробудут с вами пять-шесть часов – среднее время от экспресс-масок. Помните: они не предназначены для ежедневного применения. К экспресс-маскам есть противопоказания: открытые раны, активные акне, гиперчувствительность кожи, купероз, индивидуальная непереносимость компонентов.

Можно ли использовать маски на основе глины в домашних условиях и какие к ним есть противопоказания?

Любой вид глины оказывает подсушивающий и абсорбирующий эффект. В них содержится много минералов, благоприятно влияющие на состояние кожи. В чистом виде глиняные маски лучше использовать после курса увлажняющих. Обладательницам сухой кожи лучше избегать глины – может вызвать сухость и нарушение водно-липидного барьера.

Работают ли маски-пленки?

Комедоны и акне, как в рекламе, вы  точно с ними не «cнимете» – это маркетинг. Маски-пленки отличаются между собой составом, консистенцией и временем воздействия. Они реализуются в виде прозрачного или полупрозрачного геля, который наносится на лицо  толстым слоем. Подсыхая, такая маска стягивает кожу и после положенного времени легко снимаются, вытягивая за собой верхнюю часть сальной пробки. После них несколько дней кожа действительно выглядит чище, пока в порах. Они противопоказаны при тонкой, сухой коже, активных акне расширенных сосудах. 

Почему важно держать маску определенное время?

Маска – концентрированный продукт. Коже достаточно 10-15 минут, чтобы взять из нее все необходимое. Если маска не предназначена для нанесения на ночь, не вздумайте ее оставлять. Рискуете проснуться с покраснениями и отеками.

Почему многие маски не рекомендуют наносит на периорбитальную область? 

Кожа вокруг глаз – очень тонкая и чувствительная. В этой зоне практически отсутствует слой подкожной жировой клетчаки и очень близко расположены сосуды. Активные ингредиенты в составе масок могут вызвать жжение, покраснения и отечность.

Можно ли усилить действие маски? 

Тканевые маски, например, лучше работают в ванной. Пар и высокая температура помогают активным ингредиентам лучше работать. Перед нанесение любого средства можно сделать скраб или легкий массаж.

Нужно ли смывать «липкий» слой после тканевой маски?

Некоторые косметологи советуют оставлять липкий слой. Я придерживаюсь мнения, что его нужно смывать. Маски не должны находиться на лице дольше положенного времени. Некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут окисляться и негативно влиять на кожу. После маски нанесите сыворотку либо крем.

Кому подойдут маски c углем? 

Маски с активированным углем стали очень популярны. Они есть в линейке практически каждого бренда. Уголь – хороший абсорбент. Он «впитывает» секрет сальных желез, очищая поры. Именно поэтому уголь добавляют в средства по уходу за жирной кожей. Так же, как и глина, уголь может пересушить – аккуратнее.

Как правильно смывать маску?

Большинство масок смываются обычной водой. Если в составе есть масла, она должна быть теплой. После этого воспользуйтесь обычным кремом. Тоник не нужен – рН не нарушается.

Можно ли хранить маски, которые разводятся водой?

Нет. Такие средства нужно использовать сразу же. Полученный состав – отличный субстрат для роста болезнетворных микроорганизмов и бактерий – это первый аргумент. Второй: активные ингредиенты, входящие в состав средства, окисляются, становятся неэффективными и могут оказать негативный эффект. 

Какую роль в масках для проблемной кожи играют ферменты молочной сыворотки?

Чаще всего производители использую лактоферин и лактопероксидазу. Эти ингредиенты не раздражают кожу и помогают повысить местный иммунитет.

Зачем в маски добавляют АНА-кислоты?

Альфа-гидроксикислоты используют в косметологии больше двадцати лет. Но применять их нужно с особой осторожностью. АНА- кислоты обновляют роговой слой, предупреждают появление мелких морщин, осветляют поверхностные пигментные пятна.Их основная функция – эксфолиирующая. Поэтому маски с фруктовыми кислотами нужно использовать, когда необходимо обновить роговой слой. Часто применять их не стоит – могут спровоцировать большую сухость, нарушив водно-липидный барьер.

что это, рейтинг, преимущества, как пользоваться

Тканевая маска – это относительно новый этап в уходе за кожей, который пришел к нам из Японии. Именно местные бьюти-гуру первыми догадались использовать кусочки ткани с прорезями для глаз и губ, пропитанные гелем или сывороткой. Плотно прилегая к лицу, маска не позволяет питательным веществам испаряться и обеспечивает максимальную эффективность компонентов.

Тридцать лет назад в элитных японских салонах красоты тканевые маски были целым ритуалом: тихая музыка, ароматерапия, целебный состав… А сегодня мы запросто можем нанести их на лицо и продолжить заниматься своими делами!

Скажем прямо: маски из ткани – это те самые бьюти-герои, которых мы так долго ждали. Какими суперспособностями они обладают?

• Увлажняют кожу лица, борются с сухостью и обезвоженностью.
• Омолаживают, оказывают лифтинг-эффект.
• Выравнивают тон лица, устраняют тусклость.
• Тонизируют, придают коже естественное сияние.
• Интенсивно питают.
• Устраняют воспаления и покраснения, успокаивают кожу.
• Очищают поры, матируют.
• Восстанавливают жировой баланс кожи.

Важно и то, что эффект от тканевых масок виден уже после первого применения. Поэтому их можно использовать в качестве SOS-средства перед важным мероприятием или свиданием!

Кстати, самые лучшие тканевые маски для лица выполняют сразу несколько функций, а то и все сразу.

То, какой именно эффект окажет маска, зависит от состава пропитки:

• Для увлажнения – гиалуроновая кислота, глицерин, улиточный муцин, липогидроксикислоты, экстракт граната.
• Для борьбы с покраснениями – алоэ, экстракт ромашки, масло лаванды.
• Для сияния кожи – кофеин, витамин С, центелла азиатская, экстракт натурального жемчуга, экстракт сакуры.
• От морщин – ретинол, витамин Е, пептиды, коллаген, экстракт водорослей, коллоидное золото, EGF (эпидермальный фактор роста), антиоксиданты.
• Противовоспалительные, себорегулирующие – цинк, экстракт женьшеня, экстракт черного чая.
• Для питания – натуральные масла.
• Для сужения пор и матирования (в тканевых масках для проблемной и жирной кожи) – активированный уголь, глина.

Тканевые косметические маски не случайно называются “тканевыми” (спасибо, кэп!). Они различаются не только составом пропитки, но и материалом, из которого изготовлена основа:

• Хлопок – натуральная ткань с хорошей впитывающей способностью.
• Гидрогель – нетканый материал, пропитанный гелем, по консистенции напоминающим желе. При соприкосновении с теплой кожей, гель начинает таять, высвобождая активные компоненты маски.
• Микрофибра – прилегает к лицу плотно, словно вторая кожа. Приятная на ощупь, практически не рвется.
• Биоцеллюлоза – тонкая ткань, которая может впитать большое количество полезных веществ.
• Натуральная целлюлоза – достаточно плотная ткань: хорошо прилипает к лицу, не соскальзывает.

Пожалуй, одно из главных преимуществ тканевой маски – легкость использования. Просто расправьте основу по контурам лица, похихикайте над своим отражением в зеркале и… собственно все! Какие еще “плюшки” масок приятно порадуют?

• Не требуют смывания.
• Оказывают мгновенный заметный эффект.
• Содержат полезные вещества в концентрированном виде.
• Решают практически любые проблемы в уходе за кожей.
• Максимально гигиеничны.

Что означает последний пункт? Все просто: используя маски в баночках, мы можем случайно занести в состав бактерии: например, на пальцах или случайно оставив баночку открытой. В душной атмосфере ванной комнаты (а именно там вопреки советам бьюти-экспертов мы чаще всего храним уходовую косметику) эти бактерии могут размножиться и стать причиной воспаления.

В случае с тканевыми масками эта проблема вам не грозит. В герметичной упаковке ровно столько средства, сколько понадобится для одной процедуры.

P.S. Не храните косметику для ухода за кожей лица в ванной!

Чтобы упростить ваше знакомство с тканевыми масками, мы собрали на них небольшое бьюти-досье и оформили его в формате “Вопрос-Ответ”:

Сколько держать маску? А дольше можно?

Как правило, маску держат от 15 до 30 минут (эта информация всегда есть на упаковке). Дольше можно, но… зачем? За время, указанное производителем, кожа успеет впитать максимально возможное количество питательных веществ. Больше просто “не влезет”. Кстати, это относится и к обычным маскам с текстурой крема.

И еще один момент: не стоит оставлять тканевую маску на ночь. За это время она может подсохнуть и приклеиться либо к вашему лицу, либо к подушке.

Можно ли пользоваться маской повторно?

Нет, пользоваться маской повторно нельзя. Вы же не пользуетесь одним и тем же ватным диском дважды, верно? Здесь то же самое. Если внутри упаковки осталось много лишнего геля, нанесите его на шею, область декольте или руки.

Когда наносить маску: утром, днем или вечером?

Тканевая маска – универсальное средство, которое можно использовать в любое время суток. Единственное отличие в том, что утром вам нужно будет убрать остатки маски ватным диском. Через 15-20 минут можно приступать к макияжу.

Как часто необходимо использовать маску?

Некоторые маски необходимо использовать курсами: так эффект будет максимальным. Во всех остальных случаях лучше ориентироваться на потребности кожи. Почувствовали сухость? Используйте увлажняющую маску. Коже нужно матирование? Маска с активированным углем вам в помощь.

Какие есть меры предосторожности?

• Тканевые маски не случайно имеют прорези для глаз: пропитывающий состав не предназначен для ухода за чувствительной кожей вокруг глаз, поэтому не стоит размазывать его на эту область.
• Хранить тканевую маску лучше в холодильнике или прохладном месте. Несмотря на герметичную упаковку пропитывающий состав может испортиться, если окажется под воздействие высоких температур и прямых солнечных лучей.
• Маски из ткани часто содержат экзотические компоненты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Протестируйте их перед применением.
• Тканевые маски не рекомендуют наносить на сильно раздраженную кожу (например, в период обострения акне).

Какие тканевые маски самые эффективные?

Они все эффективны! Но вы можете дополнительно повысить КПД любой маски простыми способами:

• Через 10 минут после начала процедуры переверните маску другой стороной.
• Превратите нанесение маски в бьюти-ритуал: включите приятную музыку, примите горизонтальное положение и успокойтесь. Это поможет расслабить мышцы лица и усилит эффект маски.

Как обеспечить уход чувствительной коже вокруг глаз?

Вместе с тканевой маской для лица используйте патчи или специальные маски для кожи вокруг глаз. Такие, кстати, есть в линейке Garnier!

Переходим от теории к практике. Этот бьюти-урок будет совсем коротким: всего три шага до красивой и сияющей кожи!

ШАГ 1: ОЧИСТИТЬ ЛИЦО

Тканевую маску наносят только на чистую кожу. Ритуал подготовки включает в себя снятие макияжа, очищающий гель и тоник. Последний поможет убрать с лица остатки косметики и станет проводником между полезными компонентами маски и кожей.

ШАГ 2: НАНЕСТИ МАСКУ

Упаковку с маской следует открывать непосредственно перед применением. Саму маску нужно аккуратно развернуть и расправить на коже лица. Никаких заломов и пузырьков воздуха! Специальные боковые разрезы помогут полностью повторить форму лица.

ШАГ 3: ЗАВЕРШИТЬ РИТУАЛ

Спустя 15 минут (или другое время, указанное на упаковке), снимите маску и мягкими похлопывающими движениями распределите остатки средства по коже. Такой массаж усилит кровообращение и поможет коже лучше впитать целебный состав.

Представьте себе, в каждой тканевой маске Garnier содержится пол флакона увлажняющей сыворотки! Как в таком случае выбрать между одним хорошим продуктом и другим, который ничуть не хуже? Чтобы помочь вам разобраться, мы составили собственный рейтинг лучших тканевых масок для лица Garnier и включили в наш топ маски как для разных типов кожи, так и для решения конкретных проблем.

Спасение для обезвоженной кожи

Вашу кожу замучила жажда? Время сбросить на нее “Аква Бомбу” от Garnier! В основе эффективности маски – мощное трио компонентов: экстракт граната, гиалуроновая кислота и увлажняющая сыворотка. Они насыщают кожу влагой, устраняют шелушение и дарят коже изумительное чувство увлажненности.

Применение масок для лица | Чистая линия

Маски для лица: инструкция по применению

Как вы думаете, Вашей коже достаточно ежедневного ухода из трех основных этапов: очищения, тонизирования и увлажнения? На самом деле, не лишним будет дополнить их средствами специального ухода. Маски для лица – это не очередное изобретение современной косметологии. Это средство для ухода за кожей лица с доказанной тысячами лет эффективностью. Еще знаменитая царица Клеопатра активно пользовалась масками для лица, чтобы сохранить молодость и красоту, что, как показывает история, ей хорошо удавалось. Различные маски также широко использовались в Древнем Китае и Японии, арабских и европейских странах.

Маски для лица и сейчас переживают настоящий бум на фоне других средств по уходу за кожей. Популярны не только домашние маски, но и уже готовые косметические продукты. Современные технологии позволяют природным компонентам в новейших масках для лица обеспечивать высокую эффективность ухода за лицом. Маски для лица призваны комплексно и эффективно удовлетворять потребности кожи. Осталось понять, какую именно цель вы преследуете.

1.Увлажнение

Увлажняющие маски для лица насыщают кожу влагой, тонизируют, освежают, избавляют от сухости и шелушения. Такие маски пригодятся всем без исключения типам кожи, но особенно сухой и обезвоженной. В состав таких масок часто входят глицерин, гиалуроновая кислота, сок алоэ, различные растительные экстракты и так далее.

Увлажняющая тканевая маска для лица ЧИСТАЯ ЛИНИЯ обеспечивает интенсивное увлажнение сухой и обезвоженной коже, страдающей от шелушения и чувства стянутости. Ключевой действующий компонент маски – бореальная сосна. Ее экстракт насыщен витаминами А, В, С и Е, а также другими полезными веществами: магнием, медью, железом, марганцем и антиоксидантами.

Усиленная экстрактом бореальной сосны, маска для лица ЧИСТАЯ ЛИНИЯ питает, увлажняет и тонизирует кожу, делая ее более мягкой и бархатистой всего за 15 минут.*

Экстракты бореальной сосны

2.Питание и восстановление

Питательные маски для лица благотворно влияют на состояние нормальной, сухой и возрастной кожи, нуждающейся в восстановлении и интенсивном насыщении влагой и питательными веществами. Благодаря своей способности быстро доставлять полезные компоненты к клеткам, такие маски заметно повышают упругость кожи и улучшают цвет лица.

В состав питательных масок для лица зачастую входят натуральные растительные масла, экстракты растений, витамины А и Е, мед или прополис.

Растительные
масла

Экстракты
растений

Витамины
А и Е

Мед
или прополис

3.Преображение

Маски для лица, дарящие мгновенный заряд энергии для кожи, пользуются большой популярностью у представительниц прекрасного пола. И не удивительно! Всего за несколько минут такая маска освежает кожу лица, помогает устранить следы усталости и улучшить цвет лица. Конечно же, все мы иногда нуждаемся в мгновенном преображении независимо от возраста. В состав таких масок для лица с экспресс-эффектом входят тонизирующие растительные экстракты и увлажняющие масла.

Преображающая тканевая маска для лица ЧИСТАЯ ЛИНИЯ эффективно борется с признаками усталости, увлажняет и заряжает кожу энергией. Экстракт аллеганской березы в составе маски содержит большое количество полезных веществ: антиоксиданты, железо, бор, цинк, магний и многие другие.

Преображающая маска ЧИСТАЯ ЛИНИЯ дарит коже естественное сияние, делает ее гладкой, красивой и устраняет следы усталости за 15 минут.*

Экстракт аллеганской березы

4.Очищение

В интенсивном очищении время от времени нуждается любой тип кожи в любом возрасте. Однако больше всего оно необходимо жирной и комбинированной коже. Маски для жирной кожи помогают отшелушивать омертвевшие клетки, очищать закупоренные поры, удалять избыток кожного сала, придавать коже здоровый и сияющий вид. Ключевым компонентом очищающих масок для лица часто становятся адсорбирующие вещества, например, глина или уголь.

Очищающая маска для лица ЧИСТАЯ ЛИНИЯ разработана специально для бережного и тщательного очищения лица от различных загрязнений. В сердце формулы маски – уголь, который активно вытягивает грязь и токсины, а также улучшает цвет лица и регулирует выделение кожного сала. Также в состав маски входит экстракт черной ели, богатый дубильными веществами, витаминами С, Е, В3, РР, антиоксидантами, а также полезными микроэлементами.

При регулярном использовании маски кожа очищается, становится увлажненной, матовой и сияющей.

Экстракт черной ели

5.Омоложение

Молодость кожи – заветная мечта многих женщин. Позаботиться о этом помогут омолаживающие маски для лица. Антивозрастные маски позволяют продлить молодость кожи, повысить ее упругость, «подтянуть» контур лица и разгладить морщины.

Антивозрастная маска для лица ЧИСТАЯ ЛИНИЯ эффективна против основных видимых признаков старения кожи. Состав маски включается комплекс натуральных масел, а также экстракт бореального красного клена. Кора красного клена богата микроэлементами (магнием, цинком, фосфором, кальцием), витаминами А и В, дубильными веществами и антиоксидантами.

Маска ЧИСТАЯ ЛИНИЯ разглаживает морщины, выводит токсины’, интенсивно питает и насыщает кожу влагой..

Экстракт бореального красного клена

Как правильно наносить маску для лица?

Казалось бы, какие могут быть премудрости? Однако существует ряд нюансов, которые следует учитывать при нанесении маски, если Вы хотите добиться заметного положительного эффекта.

Общие противопоказания к применению маски для лица:

1. если имеется механическое повреждение кожи – т.е. если на лице есть ранки или царапины;
2. если кожа лица «сгорела» на солнце;
3. если на коже присутствуют воспалительные элементы в стадии обострения.

Правила нанесения маски для лица:

Подготовьте кожу. Маска для лица будет эффективнее, если кожу предварительно подготовить. Обязательно удалите макияж и очистите кожу с помощью деликатного скраба или пилинга.

Уберите с лица волосы в хвост или под шапочку/повязку для головы.

Наносите маску только чистыми руками, а лучше используйте специальную косметическую кисть или шпатель. Это поможет Вам равномерно и гигиенично распределить маску по всему лицу.

Не наносите маску на кожу вокруг глаз и губ. Кожа в этих местах более тонкая и чувствительная, и для нее следует использовать специальные маски, созданные с учетом ее особенностей.

Держите маску ровно столько, сколько требуется по инструкции. Обычно это от 5-10 до 20 минут. Не стоит передерживать маску для лица, ведь это может привести к ее пересыханию, что не принесет коже пользы и, кроме того, затруднит ее удаление с лица.

Маски для лица – отличный способ улучшить состояние кожи и продлить ее молодость. Главное – подобрать подходящую маску и использовать ее регулярно. Это поможет добиться выраженных и приятных результатов.

*в пределах рогового слоя

*Свойства масок подтверждены потребительскими тестированиями: по 100 респондентов, min 51% согласившихся, РФ, 2017.

Маски для лица: 9 мифов, о которых нужно забыть

Об уходе за собой и базовых понятиях, кажется, знают девочки с самых малых лет. Уж сколько об этом сказано, написано, снято… Но до сих пор живы предрассудки, мифы, слухи, которые сбивают нас с толку, а иногда даже вредят. Особенно это касается тканевых масок — продукт относительно новый на нашем рынке, и очень часто недооцененный. Настало время избавиться от всех еще живущих в сознании мифов! Итак, сколько “грешков” имеется в вашем списке?:-)

•  “Делать маску нужно каждый день!”

Больше, чаще, интенсивнее — три основы, которые погубят вашу кожу. Когда вы питаете кожу всеми возможными и невозможными средствами, вы перенасыщаете ее, тем самым рискуете получить обратный результат. Помните, то же самое происходит с вами, когда вы едите много фруктов — килограммы не уходят, а только остаются на боках. Ограничьтесь одной маской в неделю, не забывая о ежедневном базовом уходе: очищении, тонизировании и питании.

Так, коллекция масок итальянского бренда Arinys состоит из 4 масок разного действия — производители предлагают пользоваться ими раз в неделю, чтобы получить максимальную пользу для кожи. Очень удобно!

•   “Увлажняющая маска решит все проблемы с сухой кожей”

Сухая и склонная к шелушению кожа нуждается, прежде всего, в комплексном подходе. Поэтому маска не панацея, а только лишь один из методов увлажнения кожи. Дополнительно необходимо использовать подходящий увлажняющий крем, сыворотку, и не игнорировать системный подход к уходу.

•  “Результат должен быть заметен уже после первой маски!”

Конечно, реклама обещает ошеломляющий результат. И мы ждем его уже после первой маски, тем самым забывая, что любое косметическое средство действует в глубоких слоях кожи. Поэтому рационально ждать первых заметных результатов не раньше, чем через четыре недели — за это время кожа успевает обновиться на клеточном уровне.

•  “Для поддержания тонуса кожи достаточно одной маски и универсального крема”

Очень удобный совет для ленивых! Да, найти то самое универсальное средство так сложно, и так легко привыкнуть покупать именно его. Только стоит учитывать тот факт, что вместе с нашим взрослением, кожа тоже взрослеет и требует особого ухода. Кроме того, наш общий уровень здоровья, стресс, городская жизнь, путешествия, переезды и перелеты — те самые факторы, которые влияют на ее состояние. Поэтому придется обновлять косметичку чаще!

•  “Домашняя косметика полезнее всякой химии!” 

Секреты наших бабушек и мам, кажется, самые ценные и полезные. Однако применение и широкое распространение домашних масок связано с тем, что раньше такого разнообразия брендов, видов, серий попросту не было. Кроме того, домашняя маска действует поверхностно — она не содержит составляющих, которые помогают активным компонентам проникать в кожу глубоко. А фруктовые кислоты и прочие составляющие и вовсе могут вызвать аллергию. 

Если хочется использовать как можно более натуральную косметику, отдайте предпочтение маскам с эфирными маслами Arinys — в их составе нет парабенов, силиконов, отдушек — только натуральные компоненты без вреда для вашей кожи. 

•  “Перед нанесением маски достаточно протереть лицо тоником, чтобы снять макияж” 

Часто такого подхода придерживаются сторонники безводного умывания. Тоник без труда снимет дневной макияж, но жир и пот может убрать только вода. А главное требование перед использованием маски — чистая кожа. Кроме того, за день на ней накапливается не только макияж: пыль, грязь, мелкие частицы — вы уверены, что хотите оставить это на своей коже? Попадание их в эпидермис чревато воспалениями, аллергическими реакциями, покраснением. 

•  “Надо держать тканевую маску, пока она не высохнет”

Главная аргументация такого мнения — дать впитаться в кожу всем полезным веществам, которыми пропитана маска. Кажется, что это принесет ошеломляющий эффект. Оставив на ночь такую маску, утром можно обнаружить, что она просто прилипла к коже. А чтобы снять ее, придется использовать мочалку — и в итоге вместо обновленной себя в зеркале обнаружится красное и воспаленное лицо. 

•  “Средства с маслами и увлажняющие маски нельзя использовать для жирной кожи”

Интенсивная работа сальных желез ярко проявляется на лице. В связи с этим и распространился миф, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. Обладательницы такого типа кожи стараются “до скрипа” ее очистить, используя спиртосодержащие средства, а затем “обезжиренно” увлажнить. В итоге кожа воспринимает это как сигнал к еще более интенсивной работе сальных желез. Масла нужны и важны для жирной кожи! Получая достаточно питания, она отблагодарит вас свежим видом и нормальной работой желез. 

В масках Arinys содержатся натуральные масла, которые впитываются глубоко в кожу и не оставляют жирных следов на лице. После применения достаточно растереть по лицу остатки сыворотки и средств и наслаждаться ощущением свежей кожи. 

•  “Ничего страшного, если пока сохнет маска, я займусь домашними делами!” 

Что же, весьма рационально. Особенно в нашем безумном ритме жизни. И все же даже самая занятая леди должна принять факт: маска —это время для релакса. В эти полчаса нужно выбросить из головы все проблемы, дела, заботы и посвятить время себе и своей коже. Поверьте, она все чувствует! 

Для всех читателей нашего портала компания Arinys дарит скидку 10% на покупку масок. Arinys — это тканевые маски итальянского бренда натуральной косметики. Каждая из масок содержит только полезные природные ингредиенты и масла — всё, чтобы преобразить вашу кожу. Чтобы воспользоваться этим приятным бонусом, просто при заказе сообщите менеджеру промокод “HOCHU”. Больше информации о продукции Arinys можно найти на сайте: http://arinys.com или в Инстаграмм: instagram.com/arinys.brand. 

Увлажняющая маска для лица – роскошь или необходимость?

Увлажняющая маска для кожи помогает получить максимальный эффект от любимых средств по уходу за кожей. Она поможет восстановить здоровое сияние и ровный тон, защитит от дискомфорта, возникающего из-за сезонных и других внешних факторов. В нашем материале — полезные рекомендации по уходу и топ увлажняющих масок для лица из коллекции Lancôme.

Почему увлажнение так важно?

Кожа теряет влагу по разным причинам — из-за неправильного микроклимата в помещении, поездки в жаркие страны, нехватки питьевой воды в повседневном меню, стрессов или из-за неправильного ухода. В любом случае поддерживать водный баланс нужно постоянно. Подобрав идеальные средства, в числе которых обязательно должна быть маска для увлажнения лица, можно получить выраженный и стойкий эффект:

• Комфорт — наполненная влагой кожа не будет страдать от стянутости, сухости и других неприятных ощущений, которые могут проявиться в любое время года;
• Ровный тон — при качественной и регулярной гидратации цвет лица становится здоровым и сияющим;
• Тонус кожи— кожа, которой хватает влаги, упругая, подтянутая и бархатистая, сокращаются несовершенства микрорельефа;
• Антивозрастное действие — за счет насыщения влагой признаки возрастных изменений проявляются намного позже и развиваются медленнее;
• Защита — правильный водный баланс помогает сохранить естественные защитные функции кожи, раздражения и воспаления будут менее выраженными.

Именно поэтому нужно уделять выбору увлажняющих средств особое внимание и дополнять базовый уход масками направленного действия, которые точно соответствуют потребностям и типу кожи.

Увлажняющая маска для сухой кожи лица

Сухая кожа лица при нехватке влаги становится чувствительной и тусклой, на ней появляются признаки усталости, более заметными выглядят возрастные признаки. Чтобы исключить такие нежелательные изменения тона, поддерживать водный баланс нужно постоянно — во время утреннего и вечернего ухода. 2-3 раза в неделю или по мере необходимости нужно использовать увлажняющие маски для кожи лица.

Для глубокого увлажнения с антистресс-эффектом из гаммы средств по уходу за кожей Lancôme можно выбрать Hydra Zen Masque Nuit. Эта увлажняющая маска для сухой кожи эффективнее всего работает в ночные часы. Благодаря идеальному сочетанию глицерина, экстрактов пиона, моринги, розы и корня японского ландыша она дарит великолепный комфорт после пробуждения. Кожа, страдающая от нехватки влаги, становится гладкой и нежной, без каких-либо признаков сухости и раздражения.

Увлажняющая маска для жирной кожи лица

Кожа с повышенной активностью сальных желез нуждается во влаге не меньше, чем сухая. Теряя влагу, она начинает впитывать себум, из-за чего появляются такие проблемы, как расширенные поры, воспаления и стянутость. При выборе ухаживающих средств нужно отдавать предпочтение продуктам с легкой текстурой, которые не утяжеляют кожу, не закупоривают поры и не препятствуют доступу воздуха. Для частого применения подходит Hydra Intense — гелевая увлажняющая маска для жирной кожи от Lancome. В ней содержатся растительные экстракты, восстанавливающие водный баланс, они разглаживают и придают ощущение свежести на целый день.

Увлажняющие маски для антивозрастного ухода

Поддержание водного баланса — одна из самых значимых составляющих anti-age ухода, позволяющая сохранить четкий овал лица, здоровый тонус и красивый сияющий тон. В гамме Lancome есть инновационные продукты, сохраняющие молодость кожи, а также средства с мгновенным эффектом, к ним относится гидрогелевая увлажняющая маска для лица Hydra Zen Jelly Mask. Это новый тип тканевой маски, обеспечивающей мгновенный результат увлажнения и сияния кожи. Секрет мгновенного увлажнения, сияния и упругости кожи без эффекта липкой и жирной пленки заключается в инновационной технологии «гидрогелевый матрикс» и особой концентрации пробиотиков, которая эквивалентна концентрации пробиотиков во флаконе Advanced Genefique объемом 30 мл. После применения этой маски кожа наполняется влагой, становится гладкой и сияющей, морщинки разглаживаются. 

Для интенсивного восстановления и глубокого увлажнения кожи идеальна ночная маска Absolue Precious Cells. Благодаря комплексу масел, протеинам сои, про-ксилану и концентрату дамасской розы это роскошное средство возрождает упругость кожи, сияние молодости и укрепляет защитный барьер кожи.

Может ли домашний уход быть эффективным?

Эффективность природных компонентов не вызывает сомнений — с этим связана большая популярность натуральных домашних косметических средств. При постоянном использовании можно добиться заметных результатов. Плюс таких средств, в том числе и масок для гидратации — простой состав: приготовить ухаживающий продут можно из множества подручных ингредиентов. Например, сок алоэ восстанавливает водный баланс, мед дает дополнительный антибактериальный эффект, а сливки смягчают и успокаивают.

Тем не менее домашняя увлажняющая маска для кожи может не оправдать ожиданий — из-за недостаточно высокого качества или малой концентрации ухаживающих компонентов. Более того, пробуя делать косметику самостоятельно, можно спровоцировать появление разных негативных эффектов — сухости, раздражений или комедонов. Этих недостатков лишены брендовые средства — их эффективность и безопасность доказывают многочисленные тесты и системы контроля качества. Например, над созданием косметических средств Lancôme работают 16 исследовательских центров и более 3000 специалистов, благодаря которым средства создаются из лучших компонентов с использованием инновационных технологий.

Лучшие увлажняющие маски

В коллекции Lancome есть средство, которое дополнит любую программу ухода — это Hydra Zen Jelly Mask, лучшая увлажняющая маска для лица, подходящая для всех типов кожи, включая чувствительную. В ее состав включены несколько природных экстрактов:

✔︎  Пион уменьшает признаки раздражения и успокаивает, возвращает упругость и улучшает рельеф, поддерживает обменные процессы и водный баланс кожи

✔︎  Богатый витаминами шиповник делает кожу упругой и укрепляет защитный барьер

✔︎  Моринга масличная оказывает омолаживающее и антиоксидантное действие

✔︎  Какао положительно влияет на состояние чувствительной кожи, смягчает и улучшает тон

✔︎   Розовая вода дарит ощущение свежести и комфорта и ускоряет регенерационные процессы

Комплекс ухода за кожей

Эффективность комплекса натуральных ингредиентов усиливают аргинин, стимулирующий естественное восстановление, глицерин и низкомолекулярная гиалуроновая кислота, которые надолго удерживают влагу в коже.

Эта увлажняющая маска для лица — мультифункциональное средство, которое можно использовать по-разному в зависимости от целей и потребностей кожи. При регулярном применении 2-3 раза в неделю она даст пролонгированный эффект увлажнения, а при ежедневном нанесении в качестве основы ночного ухода позволит быстро справиться с сильной потерей влаги. 

Использовать Hydra Zen Jelly Mask так же легко, как привычный увлажняющий крем. Нежный аромат розы позволит наслаждаться beauty-рутиной как роскошным SPA-уходом. 

ШАГ 1: очистить кожу любимым средством Lancome — гелем, молочком или пенкой, для предварительного глубокого очищения периодически можно использовать отшелушивающие кремы или мягкие гоммажи-эксфолианты.

ШАГ 2: нанести увлажняющую маску для лица толстым слоем, область вокруг глаз и губ лучше не затрагивать. Гелевая текстура легко распределяется по коже и обволакивает ее.

ШАГ 3: оставить маску на всю ночь, утром выполнить привычный ритуал красоты — очистить кожу, тонизировать, нанести базовое средство.

С Hydra Zen Jelly Mask кожа преображается — становится нежной, гладкой и мягкой, сокращаются признаки несовершенств, уходит дискомфорт, связанный с нехваткой влаги. Благодаря нежной заботе вы сможете наслаждаться антристресс-эффектом. День за днем лицо выглядит ухоженным и сияющим.

Каждая увлажняющая маска для лица от Lancôme дарит непревзойденный результат и повышает качество базового ухода, независимо от типа и состояния кожи.

Очищающие маски для лица, польза, вред, применение, полезные советы – Вилента

Лицо всегда в большей степени подвергается негативному воздействию окружающей среды. В условиях мегаполиса существует дополнительная нагрузка в виде пыли, загрязняющих веществ, перепадов температур. Чтобы противостоять множеству отягощающих факторов необходимо дополнительное качественное очищение. Для экономии времени и сил компания «Vilenta» создала линейку профессиональной косметики с большим ассортиментом очищающих масок.

Польза очищающих масок

Базовый уход состоит из трех основных этапов. К ним относится

1. очищение;
2. тонизация;
3. увлажнение или питание

В условиях современного мира этап очищения является наиболее значимым. Кожа нагружается не только изобилием косметических средств, но и продуктами переработки, выхлопами машин, большим количеством пыли и грязи. Помимо стандартного геля для умывания лица важно систематически использовать очищающие маски. С их помощью лицо очищается более качественно и кожа нормально функционирует в полном объеме.

Преимущества

• можно делать самостоятельно в домашних условиях;
• очищение занимает мало времени и усилий;
• простые в использовании;
• препятствуют увяданию;
• тормозят возрастные изменения;
• выравнивают тон лица;
• возвращают здоровый румянец, внутреннее сияние, здоровый вид;
• нормализируют работу сальных желез;
• не являются комедогенными;
• помогают в борьбе с высыпаниями, черными точками, пятнами после акне;
• глубоко и качественно очищают;
• бережно воздействуют на эпителий, не травмируют его в отличие от средств, имеющих в составе крупные абразивные частицы.

Основные рекомендации по использованию

Использовать маску для очищения необходимо в соответствии с инструкцией. Но есть общие рекомендации по применению. К ним относится:

• подготовка. Подготовительный этап заключается в первичном очищении от макияжа и загрязнений. Для этого используются гели или пенки для умывания, мицеллярная вода, мелкодисперсные скрабы, лосьоны.
• непосредственное нанесение. Нужно спрятать волосы под шапочку или хорошо их заколоть, чтобы они не мешали и не нависали над лицом. Также для фиксации используют повязки на голову. Наносить продукт можно как чистыми руками, так и посредством лопаток или кисточек. Очищающая маска накладывается в соответствии с массажными линиями. По траектории снизу вверх, от подбородка к линии роста волос. От внутреннего угла глаза к вискам. От середины лба до той же точки к вискам. Плотность нанесения до трех миллиметров, не более. Таким образом, придерживаясь такой техники нанесения, кожа не растягивается и обеспечивается лифтинг эффект.
• выдержка очищающей маски по времени составляет от десяти минут до получаса. В этот временной промежуток нужно расслабить лицо, не напрягать мимические мышцы.
• заключительный этап – смывание. Перед непосредственным смыванием можно слегка пройтись подушечками пальцев по массажным линиям. Смывать косметическое средство необходимо чистой водой комнатной температуры. Не рекомендуется использовать дополнительные продукты для умывания. В качестве дополнительного вспомогательного средства допускается использование губки для очищения лица. Ее необходимо смочить теплой водой и вытирать лицо по массажным линиям без усиленного нажима. После этого промокнуть бумажным полотенцем и нанести увлажняющий или питательный крем. Он может быть как универсальным, так и ночным или дневным.

Время нанесения также имеет значение. Так как гормональный фон тесно связан с биоритмами человеческого организма, все вместе уже влияет на кожу, ее восприимчивость и потребности. С 8 до 10 утра – наиболее благоприятное время для тонизации и увлажнения. С 10 утра до 12 дня – максимально эффективны средства, которые способствуют снижению жирности и нормализации работы сальных желез. В обеденное время лучше всего подходит увлажнение. До шести вечера от косметических средств и воздействий лучше воздержаться, так как они не дадут ожидаемого эффекта.

Екатерина, эксперт косметолог:

К концу дня необходимо очищать лицо от всех скопившихся на нем загрязнений. После 11 ночи и до самого утра самое время для интенсивного питания, некоторые виды можно наносить на всю ночь и смывать после пробуждения.

Особенности и результаты применения

Перед применением важно изучить инструкцию и состав. Чтобы убедится в том, что отсутствует индивидуальная непереносимость какого-либо из компонентов. Для начала рекомендуется провести аллергическую пробу. На внутреннюю часть кисти необходимо нанести небольшое количество продукта и оставить на десять минут. Аллергическая проба считается положительной, если по истечению указанного времени появляется зуд, жжение, значительное покраснение. Если этого не произошло, то проба считается отрицательной и маску можно применять.

Екатерина, эксперт косметолог:

«При выборе важно ориентироваться на свой тип кожи и придерживаться рекомендаций. В первую очередь, к ним относится время выдержки косметического средства на лице. Не желательно наносить маску на всю ночь, так как в состав некоторых из них входит каолин, который при длительном воздействии способствует чрезмерному подсушиванию, вызывает дискомфортные ощущения и шелушение. Кроме этого, во время сна мы часто бессознательно меняем свое положение тела, косметический продукт будет размазываться по подушке, пачкать волосы и попадать в глаза.»

Придерживаясь вышеупомянутых рекомендаций по применению и инструкции положительный эффект от использования не заставит себя долго ждать.

Виды масок

Выбор должен основываться на типе кожи и ее потребностях. Косметические средства имеют такую классификацию:

• сухая;
• жирная;
• комбинированная;
• нормальный тип;
• чувствительная.

Также есть маски с более узконаправленным действием:

• для жирной кожи склонной к акне и высыпаниям;
• от черных точек;
• дополнительно очищающая поры.

Можно использовать как монопродукт или прибегать к мульти-маскингу. Так как чаще всего лицо совмещает в себе несколько типов кожи. Например, в Т-зоне жирная, а на щеках нормальная или сухая. Помимо этого, уход за жирной проблемной можно дополнять масками от черных точек и высыпаний.

Для сухой кожи лица

Сухая кожа с мелкоморщинистым типом старения нуждается в дополнительном увлажнении. С этим могут помочь маски, в состав которых входит:

• гиалуроновая кислота;
• растительные экстракты;
• молочная кислота;
• коллаген растительного или животного происхождения;
• натуральные масла.

Гиалуроновая кислота вырабатывается в организме самостоятельно. Но с возрастом ее выработка затрудняется и происходит ощутимая нехватка, что в свою очередь способствует увяданию организма. Растительные экстракты, молочная кислота и масла, также благоприятно влияют на состоянии, интенсивно увлажняют и напитывают полезными веществами. Для поддержания здорового вида необходимо правильно и сбалансировано питаться, таким образом, создавая необходимые резервы и обогащая организм витаминными комплексами.

Рекомендации и полезные советы

• изучить упаковку, обратить внимание на срок годности, состав и инструкцию к применению;
• предварительно сделать аллергическую пробу на запястье, проверить косметический продукт на индивидуальную непереносимость;
• приготовленная маска в домашних условиях должна быть достаточно густой по консистенции, чтобы не стекать во время нанесения и экспозиции;
• для домашних масок необходимо брать свежие и натуральные продукты, которые не являются аллергенами;
• для сухой кожи противопоказаны агрессивные и раздражающие компоненты, спирт и спиртосодержащие средства;
• выдержка должна быть не менее двадцати минут;
• важно придерживаться систематичности и интервалов, применение два раза в неделю является оптимальным и эффективным.

Для жирного типа кожи

Жирный тип отличается своей плотностью, склонностью к высыпаниям, расширенными порами и чрезмерным блеском. Для такого типа характерен деформационный тип старения, мелкие морщины практически не визуализируются. Задача заключается в том, чтобы нормализовать работу сальных желез, уменьшить высыпания, сузить поры и убрать излишний жирный блеск, тем самым очистив его. Для этого в составе должны быть такие компоненты:

• глина;
• салициловая кислота;
• цинк;
• березовый деготь;
• крапива;
• календула;
• ромашка;
• зверобой;
• липа;
• бобы какао.

Экстракты растительного происхождения являются друзьями для жирной кожи и благоприятно сказываются на ее состоянии и очищении. Они способствуют уменьшению воспалений, частоты их возникновения, абсорбируют излишки  сала и нормализуют местный иммунитет. Для большего эффекта лицо предварительно можно распарить с добавлением в воду ромашки или крапивы. После чего нанести маску и наслаждаться полученным результатом.

Для нормальной кожи

Нормальный тип является большой редкостью. Выглядит практически идеально, стойкая к воздействию внешней среды, имеет минимальные требования по уходу и нуждаются всего лишь в помощи для сохранения ее здоровья. Маски для нормального типа кожи наносятся исключительно на качественно очищенное лицо. Умываться и избавляться от загрязнений можно пенкой, гелем или молчком. Далее следует этап тонизации и восстановления pH баланса с помощью тоников. Затем наносится свежеприготовленная или фабричная маска. Рекомендуется применение два раза в неделю. Мелкодисперсный деликатный скраб используется один раз в неделю. Ритуал по уходу завершается нанесением увлажняющего крема.

Для комбинированного типа 

Комбинированная кожа считается одной из самых привередливых. Так как Т-зона чаще всего жирная, а область щек сухая или нормальная. Эту задачу успешно решает применение разных масок в один момент. Имеет значение также время года и температурные режимы. В летнее время года, жирные участки активируются и вырабатывают еще больше кожного сала. А в зимний период, сухая кожа в большей степени подвержено воздействию низких температур, ветру и раздражениям внешней среды.

Перед нанесением очищаем лицо. Для лучшего эффекта распариваем его, по желанию в воду можно добавить шалфей, ромашку или календулу. Промокаем лицо бумажным полотенцем и наносим. Смывать косметическое средство теплой водой комнатной температуры. На проблемную Т-зону можно применять отдельные подсушивающие маски, которые способствуют уменьшению расширенных пор и помогают бороться с локальными высыпаниями.

Положительный результат ощущается уже после первого применения. Для более стойкого эффекта необходимо делать регулярно с соблюдением всех рекомендаций и сохраняя интервалы. При систематическом применении:

• регулируется работа сальных желез;
• разница между проблемной Т-зоной и областью щек менее ощутима;
• отсутствие высыпаний и пятен после их разрешения;
• уменьшение пор и их очищение;
• отсутствие шелушение и покраснение на щеках;
• достаточное увлажнение и питание.

Только комплексный подход и ежедневный систематический уход может решить проблему комбинированного типа кожи. Лучше делать маски самостоятельно, но каждую неделю, чем один раз в год посещать косметолога. Для здоровья очень важно соблюдать сбалансированное питание и водный баланс, особенно в летнее время.

Для чувствительной кожи

Она нуждается в более бережном и деликатном уходе и очищении. Капризная и легко реагирует на внешнее раздражающее воздействие, особенно по сравнению с другими типами. Для поддержания здоровья хорошо подходят маски с нейтральным составом, которые не имеют раздражающих и агрессивных компонентов. Такое лицо нуждается в дополнительной защите в летний и зимний периоды. В летнее время обязательно применяются косметические средства с защитой от солнечных лучей, а зимой – дополнительные питательные кремы. Маски должны быть успокаивающими и снимающими раздражение. Принципиальным является проведение аллергической пробы, так как имеется склонность к аллергическим реакциям. Все косметические средства должны быть с маркировкой «для чувствительной кожи».

Лучшие рецепты очищающих масок в домашних условиях

Маска на основе белой глины: идеально подходит обладателям жирной и комбинированной кожи со склонностью к высыпаниям. Белая глина адсорбирует излишки сала, уменьшает высыпания и очищает расширенные поры. Для ее приготовления понадобится аптечная белая глина, крахмал и молоко.

Крахмал и глину смешать в равных пропорциях по столовой ложке и добавить молоко. Довести до густой консистенции. Полученную смесь нанести и оставить на двадцать минут. Затем смыть маску теплой водой комнатной температуры. Если кожа сухого типа, то можно смочить ватный диск молоком высокой жирности или сливками и протирать лицо по массажным линиям. После чего умыться и нанести крем.

Яичная от морщин

Яичный белок является сильным аллергеном. Поэтому перед нанесением очищающей маски на основе яиц необходимо сделать аллергическую пробу. Для ее приготовления нужно отделить желтки от белков. Пищевой желатин залить кипятком и оставить набухать. После остывания смешать с белком и добавить несколько капель эфирного масла розы или воды. Полученную массу нанести на лицо и оставить на полчаса. После этого снять остатки и умыться теплой водой.

Черная от точек

Отлично подойдет жирной коже с расширенными порами и открытыми комедонами. Для приготовления необходимо взять четыре таблетки активированного угля. Их нужно растолочь в ступке или между столовыми ложками до порошкообразного состояния. Пищевой желатин залить кипятком и оставить набухать. После этого смешать ингредиенты между собой и добавить пару капель воды. Для лучшего очищающего эффекта предварительно распарить лицо. Маску нужно наносить быстро, похлопывающими движениями и беспрерывно. Оставить до высыхания. Снимать снизу вверх резким движением. Если присмотреться, то на пластах снятой маски можно увидеть сальные пробки, которые на ней остались. После этого нужно умыться теплой водой и протереть лицо тоником по массажным линиям.

Медовая для лица

Мед также как и яичный белок, является сильным аллергеном. Обязательно проведите аллергическую пробу на запястье. Для сухой кожи можно использовать только мед, втирая его по массажным линиям подушечками пальцев.

Но для жирной необходимо взять четыре таблетки ацетилсалициловой кислоты. Растолочь их в ступке или между столовыми ложками до состояния порошка. Смешать с медом и добавить несколько капель любого базового масла. Такую смесь можно наносить на высыпания локально или на все лицо. Наносить очищающую маску на полчаса, потом смыть прохладной водой.

Огуречная освежающая 

Необходимо взять огурец и натереть его на мелкой терке. Полученную кашицу положить в марлю и отдавить жидкость. Добавить две столовые ложки жирных сливок и несколько капель воды их цветов розы. Нанести на лицо и шею, оставить на двадцать минут и умыться теплой водой.

Овсяная для лица и зоны декольте

Чтобы приготовить маску нужно взять овсяную муку или овсяные хлопья и растолочь их до состояния порошка. Залить полученный порошок кипятком и дать настоятся в течение двадцати минут. После этого дать остыть и добавить несколько капель эфирного масла. Для жирной проблемной кожи склонной к высыпаниям лучше всего подходит чайное дерево. Нанести на лицо с помощью шпателя или пальцами и оставить на полчаса. После чего, салфеткой снять остатки маски и умыться теплой водой.

Питательная банановая от морщин

Необходимо купить спелый банан и растереть его вилкой до состояния кашицы. Добавить несколько капель воды из цветков роз и чайную ложку классической соды. Тщательно перемешать ингредиенты и нанести полученную массу на лицо для очищения. Выдержать маску в течение получаса. Остатки снять салфеткой и умыться теплой водой. После этого воспользоваться тоником и нанести крем.

Советы для здоровой кожи лица

Для поддержания красоты необходимо придерживаться некоторых правил. Основополагающими правилами по уходу за собой являются:

• перед умыванием лица предварительно мойте руки;
• не давите прыщи самостоятельно особенно подручными средствами, это может привести к присоединению инфекции, а в дальнейшем к застойным пятнам и рубцам;
• промокайте лицо одноразовым бумажным полотенцем, это более гигиенично;
• отслеживайте свой рацион, кожа нуждается в сбалансированном и насыщенном питании, избегайте простых углеводов;
• больше проводите времени на свежем воздухе, пешие прогулки это хорошая и легкая физическая нагрузка;
• избегайте употребления алкогольных напитков, они пагубно сказываются на здоровье;
• перед сном тщательно и качественно умывайтесь, не ложитесь спать с косметикой на лице;
• избегайте стрессов и эмоциональных перепадов;
• достаточно проветривайте помещение, в котором работаете и спальню, перед тем как лечь спать;
• ложитесь спать своевременно, контролируйте свой режим сна и отдыха, следите за качеством сна.

Соблюдая такие простые рекомендации, кожа всегда будет выглядеть свежей и отдохнувшей.

7 причин использовать увлажняющие маски

Причина первая: маска сильнее крема

С тем, что увлажнение нужно коже изо дня в день — и утром, и вечером — невозможно не согласиться. Мы привыкли поручать это кремам, флюидам, сорбетам и гелям, выбирая текстуру в зависимости от типа кожи. Однако мы недооцениваем пользу масок для лица и порой не видим разницы между кремом и маской. Концентрация увлажняющих компонентов в масках выше, они проникают в более глубокие слои кожи, оказывают выраженный эффект, который можно поддерживать при помощи кремов, но которого одними кремами достигнуть сложно.

Причина вторая: эффект заметен сразу

Приятная новость для нетерпеливых девушек, к числу которых отношусь и я: эффект от хорошей маски виден сразу, буквально в тот же день, в то время как результата работы крема можно дожидаться и три недели, и месяц, и несколько месяцев. Увлажняющая маска для лица, выбранная правильно, работает не только в глубоких слоях кожи, но и на ее поверхности: разглаживает мелкие неровности и морщинки, лечит обезвоженность, устраняет тусклый цвет.

Причина третья: маска «дружит» с тональными средствами

Если вы регулярно используете увлажняющие маски, декоративная косметика будет ложиться лучше, а про то, что тональные средства могут подчеркивать шелушения, запросто можно забыть.

Причина четвертая: маска обеспечивает накопительный эффект

Бывают увлажняющие маски с мгновенным действием (как правило, они продаются в одноразовых пакетиках-саше и имеют приписку «SOS-средство»): такие работают здесь и сейчас, но никак не влияют на состояние кожи в целом. Я не имею ничего против подобных средств: они незаменимы перед вечеринкой, помогают быстро восстановиться после длительного перелета или бессонной ночи. Однако важнее иметь на полочке питательную маску с пролонгированным действием, которая не только увлажняет в момент нанесения, но и восстанавливает липидный барьер кожи, постепенно улучшает ее водный баланс. Возьмем, к примеру, французскую маску Thermes Marins Saint Malo: если не лениться использовать ее дважды в неделю, уже через месяц можно заметить, что кожа нуждается в увлажнении меньше, чем раньше. Даже если вы пропустите ночное нанесение привычного крема, на утро не будет стянутости и сухости: все потому, что маска улучшила состояние кожи.

Причина пятая: маска помогает дольше сохранять молодость кожи

То, насколько молодо мы выглядим, зависит от множества факторов — генетики, состояния здоровья, образа жизни. Я не считаю, что косметика здесь играет ведущую роль, однако уверена, что хороший уход способен отсрочить проявление возрастных признаков. Увлажняющие маски, в отличие от антиэйдж-сывороток, можно использовать с любого возраста: в юности эффект от них может быть менее выраженным, но можете не сомневаться — они работают на будущее, сохраняя вашу кожу увлажненной и защищая ее от вредных факторов окружающей среды.

Причина шестая: маска может быть универсальной

Увлажняющая маска — это универсальный продукт, который в некоторых случаях (например, в отпуске) способен заменить сразу несколько средств. К примеру, маску Melt-In Repairing Mask от Eisenberg можно взять в путешествие вместо крема для глаз и для лица, а также вместо успокаивающего средства для лица после загара: нанесенная тонким слоем, маска без остатка впитывается (и даже может служить основной под макияж!), снимает раздражения и глубоко увлажняет кожу.

Причина седьмая: удовольствие

Очищающие маски могут стягивать кожу, кислотные — пощипывать и печь, а увлажняющие маски — как бальзам на душу, то есть, простите, на кожу: приносят только положительные эмоции, превращая бьюти-рутину в удовольствие. Рекомендую выделить для процедур два определенных дня в неделю (у меня это, например, вечера среды и воскресенья) — так вам будет проще не сбиваться с графика. Создавайте приятную атмосферу: уделяйте внимание текстурам используемых средств, их ароматам, упаковкам — все это мотивирует нас к использованию косметики. Наносите увлажняющую маску после тщательного очищения кожи: лучше, если перед увлажняющей маской вы используете кислотную или глиняную, подходящую для вашего типа кожи, или воспользуетесь скрабом. После этого компоненты питательной маски смогут лучше впитаться в кожу.

Насколько хорошо маски защищают от коронавируса?

Насколько хорошо маски защищают от коронавируса?

Получите ответы на свои вопросы о масках для лица, в том числе о том, как их правильно использовать.

Персонал клиники Мэйо

Могут ли маски помочь замедлить распространение коронавируса (SARS-CoV-2), вызывающего COVID-19 ? да. Маски для лица в сочетании с другими профилактическими мерами, такими как вакцинация, частое мытье рук и физическое дистанцирование, могут помочь замедлить распространение вируса.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют тканевые маски для широкой публики. Людям, которые не были полностью вакцинированы, следует продолжать носить маски в общественных местах внутри помещений и на открытом воздухе, где существует высокий риск передачи COVID-19 , например, на многолюдных мероприятиях или больших собраниях. CDC говорит, что маски N95 должны быть зарезервированы для поставщиков медицинских услуг.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует медицинские маски для медицинских работников, а также для всех, кто имеет или может иметь COVID-19 или ухаживает за кем-то, кто имеет или может иметь COVID-19 .

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Получите более подробную консультацию специалиста.

Подпишитесь на специальные предложения на книги, продукты и услуги Mayo Clinic, разработан экспертами, чтобы помочь людям управлять своим здоровьем

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

Как работают разные типы масок?

Маски медицинские

Эти одноразовые маски также называются хирургическими масками. Они предназначены для защиты владельца от контакта с каплями и спреями, которые могут содержать микробы.Медицинская маска также фильтрует крупные частицы в воздухе при вдохе.

Чтобы сделать медицинские маски более удобными, завяжите ушные петли в местах их крепления к маске. Затем сложите и заправьте ненужный материал под края.

Маски N95

Маска N95 — это разновидность респиратора. Она обеспечивает лучшую защиту, чем медицинская маска, поскольку отфильтровывает как крупные, так и мелкие частицы, когда пользователь вдыхает.

Поскольку маски N95 были в дефиците, CDC сказал, что они должны быть зарезервированы для поставщиков медицинских услуг.Медицинские работники должны пройти обучение и пройти тест на пригодность перед использованием маски N95. Как и хирургические маски, маски N95 предназначены для одноразового использования. Однако исследователи тестируют способы их дезинфекции и повторного использования.

Некоторые маски N95 и даже тканевые маски имеют клапаны, через которые легче дышать. К сожалению, эти маски не фильтруют воздух, выдыхаемый пользователем. По этой причине в некоторых местах их запретили.

Маски тканевые

Тканевая маска предназначена для улавливания респираторных капель, которые выделяются, когда пользователь разговаривает, кашляет или чихает.Он также действует как барьер, защищающий пользователя от вдыхания капель, выпущенных другими людьми.

Самые эффективные тканевые маски состоят из нескольких слоев плотно сплетенной ткани, такой как хлопок. Маска со слоями не позволит большему количеству капель проникнуть через маску или вырваться из нее.

Как максимально использовать маску

Эффективность использования тканевых и медицинских масок можно повысить, если они хорошо прилегают к контурам вашего лица, чтобы предотвратить утечку воздуха по краям масок.

Маски должны плотно прилегать к носу, рту и подбородку без зазоров. Вы должны чувствовать, как теплый воздух выходит через переднюю часть маски на выдохе. Вы не должны ощущать выход воздуха из-под краев маски.

Маски со сгибаемой носовой накладкой предотвращают утечку воздуха через верхнюю часть маски.

Некоторые люди предпочитают носить одноразовую маску под тканевой маской. В этом случае тканевая маска должна прижимать края одноразовой маски к лицу.Не добавляйте слои, если они затрудняют дыхание или мешают обзору.

Правильное использование, хранение и чистка масок также влияют на то, насколько хорошо они защищают вас. Чтобы надеть и снять маску, выполните следующие действия:

• Вымойте или продезинфицируйте руки до и после надевания маски.
• Наденьте маску на рот, нос и подбородок.
• Завяжите его за головой или используйте петли для ушей. Убедитесь, что это удобно.
• Не прикасайтесь к маске, пока ее носите.
• Если вы случайно прикоснетесь к маске, вымойте или продезинфицируйте руки.
• Если ваша маска намокла или испачкалась, замените ее на чистую. Поместите использованную маску в герметичный пакет, пока вы не сможете избавиться от нее или постирать ее.
• Снимите маску, развязав ее или сняв ушные петли, не касаясь передней части маски или лица.
• Вымойте руки сразу после снятия маски.
• Регулярно стирайте тканевые маски в стиральной машине или вручную. (Их можно стирать вместе с другим бельем.)

И не забывайте эти меры предосторожности:

• Не надевайте маски на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания или по другим причинам не может снять маску без посторонней помощи.
• Не надевайте маски детям младше 2 лет.
• Не используйте маски для лица вместо физического дистанцирования.

А как насчет лицевых щитков?

CDC не рекомендует использовать лицевые щитки вместо масок, потому что неясно, какой уровень защиты обеспечивают.Однако не во всех ситуациях можно носить маску. Если вам необходимо использовать маску для лица, выберите такую, которая закрывает лицо по бокам и простирается ниже подбородка.

Вам все еще нужно носить маску после полной вакцинации?

После полной вакцинации CDC рекомендует не носить маску, за исключением случаев, когда этого требуют правила или законы. Однако, если вы находитесь в районе с большим количеством новых случаев COVID-19 за последнюю неделю, CDC рекомендует носить маску в помещении в общественных местах.Если вы полностью вакцинированы и у вас есть заболевание, или вы принимаете лекарства, ослабляющие вашу иммунную систему, вам, возможно, придется продолжать носить маску. Считается, что вы полностью вакцинированы через 2 недели после получения второй дозы вакцины мРНК COVID-19 или через 2 недели после получения однократной дозы вакцины Janssen / Johnson & Johnson COVID-19 .

В США всем также необходимо носить маску в самолетах, автобусах, поездах и других видах общественного транспорта.

4 августа 2021 г. Показать ссылки

1. Ваш путеводитель по маскам. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. По состоянию на 14 мая 2021 г.
2. Коронавирусная болезнь (COVID-19) Рекомендации для населения: когда и как использовать маски. Всемирная организация здоровья. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
3. Руководство по ношению масок. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. По состоянию на 27 апреля 2021 г.
4. Респираторы N95 и маски хирургические (маски для лица). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/medical-devices/personal-protective-equipment-infection-control/n95-respirators-and-surgical-masks-face-masks. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
5. Greenhalgh T, et al. Маски для лица во время кризиса covid-19.BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1435. BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
6. Mahase E. Covid-19: Каковы доказательства наличия тканевых масок? BMJ. 2020; DOI: 10.1136 / bmj.m1422.
7. Feng S, et al. Рациональное использование масок во время пандемии COVID-19. Ланцет респираторной медицины. 2020; DOI: 10.1016 / S2213-2600 (20) 30134-X.
8. Cowling BJ, et al. Оценка воздействия нефармацевтических вмешательств против коронавирусной болезни 2019 г. и гриппа в Гонконге: обсервационное исследование. Lancet Public Health.2020; doi.org/10.1016/S2468-2667(20)30090-6.
9. Howard J, et al. Обзор доказательств масок для лица против COVID-19. Труды Национальной академии наук. 2021; DOI: 10.1073 / pnas.2014564118.
10. Средства индивидуальной защиты: Вопросы и ответы. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/respirator-use-faq.html. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
11. Чу Д.К. и др. Физическое дистанцирование, маски для лица и защита глаз для предотвращения передачи SARS-CoV-2 и COVID-19 от человека к человеку: систематический обзор и метаанализ.Ланцет. 2020; DOI: 10.1016 / S0140-6736 (20) 31142-9.
12. Tso RV и др. Важность масок при COVID-19: призыв к эффективному просвещению населения. Клинические инфекционные болезни. 2020; DOI: 10,1093 / cid / ciaa593.
13. Лю В. и др. Общественное использование масок и COVID-19: данные естественного эксперимента с государственными мандатами в США. По делам здравоохранения. 2020; DOI: 10.1377 / hlthaff.2020.00818.
14. Макинтош К. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): эпидемиология, вирусология и профилактика.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
15. Передача SARS-CoV-2: значение для мер предосторожности по профилактике инфекций. Всемирная организация здоровья. https://www.who.int/publications/i/item/modes-of-transmission-of-virus-causing-covid-19-implications-for-ipc-precaution-recommendations. По состоянию на 2 февраля 2021 г.
16. Gandhi M, et al. Объединение принципов инфекционных заболеваний и физических наук о важности масок для лица при COVID-19. Мед (Нью-Йорк). 2021; DOI: 10.1016 / j.medj.2020.12.008.
17. Verma S, et al. Визуализация рассеивания капель для лицевых щитков и масок с клапанами выдоха. Физика жидкостей. 2020; DOI: 10.1063 / 5.0022968.
18. Перенцевич Е.Н. и др. Перенос средств индивидуальной защиты в сообщество: маски для лица и локализация COVID-19. ДЖАМА. 2020; DOI: 10.1001 / jama.2020.7477.
19. Clase CM, et al. Забытая технология во время пандемии COVID-19: фильтрующие свойства тканевых и тканевых масок. Труды клиники Мэйо.2020; DOI: 10.1016 / j.mayocp.2020.07.020.
20. Darby S, et al. COVID-19: эффективность маски зависит как от ткани, так и от посадки. Будущая микробиология. 2021; DOI: 10.2217 / fmb-2020-0292.
21. Улучшите то, как ваша маска защищает вас. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/effective-masks.html. По состоянию на 10 февраля 2021 г.
22. Brooks JT, et al. Оптимизация подгонки тканевых масок и масок для медицинских процедур для повышения производительности и снижения передачи и воздействия SARS-CoV-2, 2021 г.Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 2021; DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm7007e1.
23. Выбор более безопасных занятий. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/participate-in-activities.html. По состоянию на 13 мая 2021 г.
24. Когда вы прошли полную вакцинацию. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated.html. По состоянию на 13 мая 2021 г.
25. Временные рекомендации общественного здравоохранения для полностью вакцинированных людей.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated-guidance.html. По состоянию на 28 июля 2021 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. US COVID-19 Vaccine Tracker: отслеживайте прогресс в вашем штате
2. Карта коронавируса: отслеживайте тенденции

.

COVID-19: Рекомендации по ношению масок

Маски и очки

Например, люди, которые общаются с глухими или слабослышащими, могут обнаружить, что при общении маска для лица лучше, чем маска.Если вы должны носить защитную маску вместо маски:

• Выберите маску для лица, которая облегает лицо по бокам и проходит ниже подбородка, или маску с капюшоном. Это основано на ограниченных доступных данных, которые предполагают, что эти типы лицевых щитков лучше предотвращают разбрызгивание респираторных капель.
• Вымойте руки после снятия маски для лица. Избегайте прикосновения к глазам, носу и рту при его удалении.
• Очистите и продезинфицируйте многоразовые маски для лица в соответствии с инструкциями производителя или следуя инструкциям CDC по очистке лицевых щитков.Если вы используете одноразовую маску для лица, наденьте ее один раз и выбросьте в соответствии с инструкциями производителя.

Маски адаптации и альтернативы

CDC признает, что ношение масок возможно не во всех ситуациях или для некоторых людей. Тем, кто не может носить маску, настоятельно рекомендуется по возможности уделять приоритетное внимание виртуальному взаимодействию. Для личных занятий мы предоставили несколько примеров того, что вы можете сделать, чтобы носить маску было более целесообразно, и как уменьшить распространение COVID-19, если вы не можете носить маску.

Ситуации, когда ношение маски невозможно

• Убедитесь, что находитесь на физическом расстоянии от других, когда не можете носить маску.

Питание

• CDC рекомендует носить маску во время обеда в ресторане, особенно в помещении, а также при разговоре с работниками ресторана и официантами, за исключением случаев, когда активно едят или пьют. Риск распространения COVID-19 увеличивается в ресторане или баре по мере увеличения взаимодействия в пределах 6 футов от других.Маски могут снизить риск распространения COVID-19 при ношении в любом из этих сценариев риска.

Водные виды спорта

• Не надевайте маску при занятиях, которые могут намокнуть, например, купании на пляже или в бассейне. Влажная маска может затруднить дыхание и может не работать во влажном состоянии.

Деятельность высокой интенсивности

• Маски всегда следует использовать в общественных местах, но если вы не можете носить маску из-за затрудненного дыхания во время высокоинтенсивных занятий, выберите место с большей вентиляцией и воздухообменом (например, на открытом воздухе, а не в помещении) и где вы можете держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других во время занятия.Если такое место недоступно, выберите занятия с низкой интенсивностью, такие как ходьба или йога, которые позволяют носить маску.
• Если вы можете носить маску, снимите маску, если она намокнет от пота, и замените ее чистой маской.
• Выбирайте занятия, не требующие использования каппы или каски. Ношение маски с такими средствами защиты небезопасно, если из-за нее трудно дышать.
• Наблюдать за детьми, которые носят маску во время занятий спортом.

Определенные группы людей, которым может быть трудно носить маску

Некоторые дети от 2 лет и старше, а также люди любого возраста с ограниченными возможностями

Надлежащее и постоянное использование масок может быть проблематичным для некоторых детей и для людей любого возраста с определенными ограниченными возможностями, включая людей с повышенной чувствительностью к материалам на лице, с трудностями в понимании того, почему ношение маски является защитным (например, для людей с интеллектуальным интеллектом). инвалидность), или те, у кого есть проблемы с контролем своего поведения.

При определении того, следует ли детям и людям с ограниченными возможностями носить маску, оцените их способность:

• Правильно используйте маску
• Избегайте частого касания маски и лица
• Ограничьте сосание, слюнотечение или избыток слюны на маске
• Снять маску без посторонней помощи

Лица, осуществляющие уход за детьми и людьми с ограниченными возможностями, которым может потребоваться помощь в ношении масок, должны

• Проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, кому вы ухаживаете за ношением маски.Если они не могут носить маску, спросите своего лечащего врача об альтернативных способах снижения риска передачи
• Убедитесь, что маска подходящего размера и подходит.
• Снимайте маску перед сном, перед сном, когда они могут заснуть (например, в автокресле или коляске), а также в ситуациях, когда постоянный надзор невозможен.
• Считайте приоритетом ношение маски в общественных местах и ​​среди людей, которые не живут в вашем доме, особенно в помещении. Маски могут не понадобиться, когда вы и человек, за которым вы ухаживаете, находитесь на улице и вдали от других или с другими людьми, которые живут в одном доме.Тем не менее, в некоторых населенных пунктах могут быть предписаны маски, когда они находятся на публике, и эти предписания всегда следует выполнять.

Маски следует носить , а не :

• Ребенок до 2 лет
• Лицо с ограниченными возможностями, которое не может носить маску или не может безопасно носить маску по причинам, связанным с инвалидностью
• Лицо, для которого ношение маски может создать риск для здоровья, безопасности или выполнения служебных обязанностей, как это определено оценкой рисков на рабочем месте Внешний значок

Глухие или слабослышащие люди, а также те, кто будет общаться с людьми с нарушениями слуха

Если вы общаетесь с людьми, которые полагаются на чтение по губам, у вас могут возникнуть трудности при общении в маске.

• Можно надеть прозрачную маску или тканевую маску с прозрачной панелью
• Если вы не можете получить прозрачную маску, рассмотрите возможность использования письменного общения, скрытых субтитров или уменьшения фонового шума, чтобы сделать общение возможным при ношении маски, закрывающей губы.

Люди с определенными основными заболеваниями

Большинство людей с сопутствующими заболеваниями могут и должны носить маски.

• Если у вас респираторные заболевания и вы беспокоитесь о безопасном ношении маски, обсудите со своим врачом преимущества и потенциальные риски ношения маски.
• Если у вас астма, вы можете носить маску. Обсудите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу ношения маски.

Наружные работники

Если вы работаете в условиях, когда маски могут повысить риск теплового заболевания или вызвать проблемы с безопасностью (например, ремни застревают в механизмах):

• Обсудите со специалистом по охране труда, какая маска подойдет.
• Сделайте ставку на ношение масок в помещении и при тесном контакте с другими людьми, например, во время групповых поездок или сменных встреч.В некоторых местах может потребоваться ношение масок в общественных местах на открытом воздухе, и эти требования следует соблюдать.
• В холодную погоду надевайте маски под зимнее снаряжение, например шарфы и лыжные маски. Если маски намокли от дыхания или снега, замените их сухими. Для этого создайте одну или несколько резервных копий.

Что делать, если носить маску неудобно?

• Это может помочь попрактиковаться в ношении маски дома в течение короткого времени, чтобы привыкнуть к ощущениям и попробовать различные стили и ткани, рекомендованные выше.
• Попробуйте расслабиться, например, глубоко вдохнуть и выдохнуть или послушать успокаивающую музыку с маской для лица, которая поможет вам успокоиться.

Использование маски и углекислый газ

Ношение маски не повышает уровень углекислого газа (CO ₂ ) в воздухе, которым вы дышите

Тканевая маска не плотно прилегает к лицу. CO ₂ полностью улетучивается в воздух через тканевую маску при выдохе или разговоре.Молекулы CO ₂ достаточно малы, чтобы легко проходить через любой тканевый материал маски. Напротив, респираторные капли, несущие вирус, вызывающий COVID-19, намного больше, чем CO ₂ , поэтому они не могут так легко пройти через правильно спроектированную и правильно надетую тканевую маску.

Холодная погода

• В холодную погоду маски могут намокнуть от дыхания, снега или других осадков. Меняйте маску, когда она намокнет. Через влажную маску труднее дышать, она менее эффективна в предотвращении попадания ваших дыхательных капель на другие и позволяет большему количеству респираторных капель выходить по краям маски.Особенно важно иметь одну или несколько сменных масок в холодную погоду. Если ваша многоразовая маска намокнет, положите ее в герметичный полиэтиленовый пакет, пока вы не сможете ее постирать.
• Шарфы и другие головные уборы, такие как лыжные маски и балаклавы, используемые для утепления, обычно изготавливаются из рыхлых тканей, которые не подходят для использования в качестве масок для предотвращения передачи COVID-19. Их можно носить поверх маски.
• Если вы носите очки, найдите маску, которая плотно прилегает к носу или имеет носовую проволоку, чтобы уменьшить запотевание.Рассмотрите возможность использования спрея против запотевания, предназначенного для очков.

Маски для лица: что говорят данные

Когда ее датские коллеги впервые предложили раздать людям в Гвинее-Бисау защитные тканевые маски для лица, чтобы остановить распространение коронавируса, Кристин Бенн не была в этом уверена.

«Я сказал:« Да, это может быть хорошо, но есть ограниченные данные о том, действительно ли маски эффективны », — говорит Бенн, исследователь глобального здравоохранения из Университета Южной Дании в Копенгагене, который на протяжении десятилетий проводимые кампании общественного здравоохранения в одной из беднейших стран Западной Африки.

Это было в марте. Но к июлю Бенн и ее команда разработали, как, возможно, предоставить некоторые необходимые данные о масках и, надеюсь, помочь людям в Гвинее-Бисау. Они раздали людям тысячи тканевых покрытий для лица местного производства в рамках рандомизированного контролируемого испытания, которое может стать крупнейшим в мире испытанием эффективности масок против распространения COVID-19.

Маски для лица являются повсеместным символом пандемии, от которой заболели 35 миллионов человек и погибло более 1 миллиона.В больницах и других медицинских учреждениях использование медицинских масок явно снижает передачу вируса SARS-CoV-2. Но из-за разнообразия масок, используемых населением, данные беспорядочные, разрозненные и часто собираются в спешке. Добавьте к этому вызывающий разногласия политический дискурс, в котором президент США пренебрег их использованием всего за несколько дней до того, как ему самому поставили диагноз COVID-19. «Люди, которые смотрят на доказательства, понимают их по-разному, — говорит Барух Фишхофф, психолог из Университета Карнеги-Меллона в Питтсбурге, штат Пенсильвания, который специализируется на государственной политике.»Это действительно сбивает с толку».

Чтобы быть ясным, наука поддерживает использование масок, а недавние исследования показывают, что они могут спасать жизни разными способами: исследования показывают, что они снижают вероятность передачи и заражения коронавирусом, а некоторые исследования намекают, что маски могут снизить риск заражения. тяжесть инфекции, если люди действительно заболели.

Но более точно определить, насколько хорошо они работают и когда их использовать, сложно. Есть много типов масок, которые можно носить в самых разных условиях.Есть вопросы о том, готовы ли люди их носить или носить правильно. Трудно ответить даже на вопрос о том, какие виды исследований предоставят окончательное доказательство того, что они работают.

«Насколько надежными должны быть доказательства?» — спрашивает Фишхофф. «Это жизненно важный вопрос».

За пределами золотых стандартов

В начале пандемии у медицинских экспертов не было достоверных данных о том, как распространяется SARS-CoV-2, и они не знали достаточно, чтобы дать четкие рекомендации в отношении масок для общественного здравоохранения.

Стандартная маска для использования в медицинских учреждениях — респиратор N95, который разработан для защиты пользователя, отфильтровывая 95% переносимых по воздуху частиц размером 0,3 микрометра (мкм) и более. По мере нарастания пандемии этих респираторов быстро стало не хватать. Это вызвало теперь спорный вопрос: должны ли представители общественности беспокоиться о ношении основных хирургических масок или тканевых масок? Если да, то на каких условиях? «Это то, что мы обычно [разбираем] в клинических испытаниях», — говорит Кейт Грабовски, эпидемиолог по инфекционным заболеваниям в Медицинской школе Джонса Хопкинса в Балтиморе, штат Мэриленд.«Но у нас просто не было на это времени».

Итак, ученые сделали ставку на наблюдательные и лабораторные исследования. Есть также косвенные данные о других инфекционных заболеваниях. «Если вы посмотрите на любую газету — это не данк. Но в совокупности я убежден, что они работают », — говорит Грабовски.

Доверие к маскам выросло в июне после новостей о двух парикмахерах из Миссури, у которых положительный результат на COVID-19 ¹ . Оба были в двухслойном хлопковом покрытии для лица или в хирургической маске во время работы.И хотя они передали инфекцию членам своей семьи, их клиентов, похоже, щадили (по сообщениям, более половины отказались от бесплатных тестов). Другие намеки на эффективность возникли в результате массовых собраний. На протестах Black Lives Matter в городах США большинство участников было в масках. Похоже, что эти события не вызвали всплеска инфекций ² , однако вирус быстро распространился в конце июня в летнем лагере Джорджии, где от детей не требовалось носить маски для лица ³ .Есть предостережения: протесты проводились на открытом воздухе, что снижает риск распространения COVID-19, в то время как, например, отдыхающие делили каюты ночью. А поскольку многие непротестующие оставались в своих домах во время собраний, это могло снизить передачу вируса в обществе. Тем не менее, анекдотические свидетельства «создают картину», — говорит Тео Вос, исследователь политики здравоохранения из Вашингтонского университета в Сиэтле.

Более тщательный анализ добавил прямые доказательства. Предварительное исследование ⁴ , опубликованное в начале августа (и еще не прошедшее экспертную оценку), показало, что еженедельный рост смертности на душу населения был в четыре раза ниже в тех местах, где маски были нормой или рекомендованы правительством, по сравнению с другими регионами.Исследователи изучили 200 стран, включая Монголию, которые начали использовать маски в январе и по состоянию на май не зарегистрировали ни одного случая смерти, связанной с COVID-19. В другом исследовании ⁵ рассматривалось влияние требований правительства штата США на использование масок в апреле и мае. Исследователи подсчитали, что это снизило рост случаев COVID-19 до 2 процентных пунктов в день. Они осторожно предполагают, что мандаты могли предотвратить до 450 000 случаев после учета других мер по смягчению последствий, таких как физическое дистанцирование.

«Не нужно вдаваться в математику, чтобы сказать, что это, безусловно, хорошая идея», — говорит Джереми Ховард, научный сотрудник Университета Сан-Франциско в Калифорнии, который является частью группы, которая изучила доказательства ношения маски для лица в препринте, получившем широкое распространение ⁶ .

Но такие исследования действительно основываются на предположении, что требования к маскам соблюдаются и что люди носят их правильно. Кроме того, использование маски часто совпадает с другими изменениями, такими как ограничения на собрания.По мере снятия ограничений, дальнейшие обсервационные исследования могут начать отделять влияние масок от воздействия других вмешательств, предполагает Грабовски. «Будет легче увидеть, что происходит, — говорит она.

Хотя ученые не могут контролировать многие искажающие переменные в человеческих популяциях, они могут это сделать в исследованиях на животных. Исследователи под руководством микробиолога Квок-Юнг Юна из Университета Гонконга поместили инфицированных и здоровых хомяков в соседние клетки с перегородками из хирургической маски, разделяющими некоторых животных.Согласно статье ⁷ , опубликованной в мае, без барьера около двух третей неинфицированных животных заразились SARS-CoV-2. Но только около 25% животных, защищенных маскирующим материалом, заразились, а те, которые это сделали, были менее больны, чем их соседи без маски (по клиническим оценкам и изменениям тканей).

Полученные данные подтверждают формирующийся консенсус в отношении того, что использование масок защищает как владельца, так и других людей. Работа также указывает на еще одну идею, которая может изменить правила игры: «Маскировка может защитить вас не только от инфекции, но и от тяжелых заболеваний», — говорит Моника Ганди, врач-инфекционист Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Ганди является соавтором статьи ⁸ , опубликованной в конце июля, в которой предполагается, что маскировка снижает дозу вируса, которую может получить носитель, что приводит к более легким или даже бессимптомным инфекциям. По ее мнению, более высокая доза вируса приводит к более агрессивной воспалительной реакции.

Она и ее коллеги в настоящее время анализируют частоту госпитализаций по поводу COVID-19 до и после введения масок в 1000 округов США, чтобы определить, снизилась ли тяжесть заболевания после того, как были введены общедоступные рекомендации по маскировке.

Идея о том, что большее количество вирусов приводит к более тяжелому заражению, имеет «абсолютный смысл», — говорит Пол Дигард, вирусолог из Эдинбургского университета, Великобритания, не принимавший участия в исследовании. «Это еще один аргумент в пользу масок».

Ганди предлагает еще одно возможное преимущество: если больше людей заболеют легкими случаями, это может помочь повысить иммунитет на уровне населения без увеличения бремени тяжелых заболеваний и смерти. «Пока мы ждем вакцины, может ли рост бессимптомной инфекции повлиять на иммунитет на уровне населения?» она спрашивает.

Вернуться к баллистике

Споры о масках тесно связаны с другим спорным вопросом: как вирус распространяется по воздуху и распространяет инфекцию?

В тот момент, когда человек дышит или говорит, чихает или кашляет, летит мелкая струя жидких частиц. Некоторые из них большие — даже видимые — и называются каплями; другие микроскопические и относятся к категории аэрозолей. Вирусы, включая SARS-CoV-2, передвигаются на этих частицах; их размер диктует их поведение.

Капли могут летать по воздуху и попадать на глаза, нос или рот находящегося поблизости человека, вызывая инфекцию. Но сила тяжести их быстро тянет вниз. Напротив, аэрозоли могут парить в воздухе от минут до часов, распространяясь по непроветриваемой комнате, как сигаретный дым.

Покадровая съемка показывает, как капли от кашля распространяются от человека, носящего маску N95 с клапаном для выпуска выдыхаемого воздуха. Фото: S. Verma et al. / Phys. Жидкости

Что это означает для способности масок препятствовать передаче COVID-19? Сам вирус всего около 0.Диаметр 1 мкм. Но поскольку вирусы не покидают организм сами по себе, маске не нужно блокировать такие маленькие частицы, чтобы быть эффективной. Более актуальными являются переносящие патогены капли и аэрозоли, размер которых варьируется от 0,2 мкм до сотен микрометров. (Средний диаметр человеческого волоса составляет около 80 мкм.) Большинство из них имеют диаметр 1–10 мкм и могут долго оставаться в воздухе, — говорит Хосе-Луис Хименес, химик-эколог из Университета Колорадо в Боулдере. «Вот где действие.

Ученые до сих пор не уверены, какой размер частиц наиболее важен для передачи COVID-19. Некоторые даже не могут договориться о пороговом значении аэрозолей. По тем же причинам ученые до сих пор не знают об основной форме передачи гриппа, которая изучается гораздо дольше.

Многие считают, что бессимптомная передача является движущей силой пандемии COVID-19, что позволяет предположить, что вирусы обычно не исчезают при кашле или чихании. Исходя из этого, аэрозоли могут оказаться наиболее важным средством передачи.Итак, стоит посмотреть, какие маски могут остановить аэрозоли.

Все в ткани

Даже хорошо сидящие респираторы N95 немного не дотягивают до своего 95% рейтинга в реальных условиях, фактически отфильтровывая около 90% поступающих аэрозолей размером до 0,3 мкм. И, согласно неопубликованным исследованиям, маски N95, не имеющие клапанов выдоха, которые удаляют нефильтрованный выдыхаемый воздух, блокируют аналогичную часть выходящих аэрозолей. Гораздо меньше известно о хирургических и тканевых масках, говорит Кевин Феннелли, пульмонолог из Национального института сердца, легких и крови США в Бетесде, штат Мэриленд.

В обзоре ⁹ наблюдательных исследований международная исследовательская группа оценила, что хирургические и сопоставимые тканевые маски на 67% эффективны в защите владельца.

В неопубликованной работе Линси Марр, инженер-эколог из Технологического института Вирджинии в Блэксбурге, и ее коллеги обнаружили, что даже хлопковая футболка может блокировать половину вдыхаемых аэрозолей и почти 80% выдыхаемых аэрозолей размером 2 мкм в поперечнике. По ее словам, после получения аэрозолей размером 4–5 мкм почти любая ткань может блокировать более 80% в обоих направлениях.

Несколько слоев ткани, добавляет она, более эффективны, и чем плотнее плетение, тем лучше. Другое исследование ¹⁰ показало, что маски со слоями из разных материалов, таких как хлопок и шелк, могут улавливать аэрозоли более эффективно, чем маски, сделанные из одного материала.

Бенн работала с датскими инженерами в своем университете, чтобы протестировать их двухслойную тканевую маску, используя те же критерии, что и для медицинских аппаратов ИВЛ. Они обнаружили, что их маска блокировала только 11–19% аэрозолей до нуля.По словам Бенна, отметка 3 мкм. Но поскольку большая часть передачи, вероятно, происходит через частицы размером не менее 1 мкм, по словам Марра и Хименеса, фактическая разница в эффективности между N95 и другими масками может быть невелика.

Эрик Вестман, клинический исследователь из Медицинской школы Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина, стал соавтором августовского исследования ¹¹ , которое продемонстрировало метод проверки эффективности масок. Его команда использовала лазеры и камеры смартфонов, чтобы сравнить, насколько хорошо 14 различных тканевых и хирургических покрытий для лица задерживают капли, пока человек говорит.«Меня заверили, что многие маски, которые мы используем, действительно работают», — говорит он, имея в виду характеристики тканевых и хирургических масок. Но тонкие гетры на шее из полиэстера и спандекса — эластичные шарфы, которые можно натянуть на рот и нос — на самом деле, похоже, уменьшают размер выделяемых капель. «Это может быть хуже, чем вообще ничего не носить», — говорит Вестман.

Некоторые ученые советуют не уделять слишком много внимания открытию, основанному на разговоре одного человека. Марр и ее команда были среди ученых, которые отреагировали на это собственными экспериментами, обнаружив, что гетры на шее блокируют большинство крупных капель.Марр говорит, что готовит результаты для публикации.

«Информации очень много, но объединять все доказательства воедино непросто, — говорит Анжела Расмуссен, вирусолог из Школы общественного здравоохранения им. Мэйлмана Колумбийского университета в Нью-Йорке. «Когда дело доходит до этого, мы еще многого не знаем».

Мысль о человеческих умах

Вопросы о масках выходят за рамки биологии, эпидемиологии и физики. От человеческого поведения зависит, насколько хорошо маски работают в реальном мире.«Я не хочу, чтобы кто-то, кто инфицирован в многолюдном районе, чувствовал себя уверенно, нося одно из этих тканевых покрытий», — говорит Майкл Остерхольм, директор Центра исследований и политики в области инфекционных заболеваний при Университете Миннесоты в Миннеаполисе.

американских бейсболистов в масках во время игры во время эпидемии гриппа 1918 г. Фото: Андервуд и Андервуд / LIFE Images Collection / Getty

Возможно, к счастью, некоторые свидетельства ¹² предполагают, что надевание лицевой маски может побудить владельца и окружающих лучше придерживаться других мер, таких как социальное дистанцирование.Возможно, маски напоминают им об общей ответственности. Но для этого нужно, чтобы люди их носили.

С конца июля в Соединенных Штатах использование масок стабильно составляет около 50%. По данным Института показателей и оценки здоровья при Вашингтонском университете в Сиэтле (см. Go.nature.com/30n6kxv), это значительно больше, чем в марте и апреле. Модели института также предсказывали, что по состоянию на 23 сентября увеличение использования масок в США до 95% — уровень, наблюдаемый в Сингапуре и некоторых других странах — может спасти почти 100000 жизней в период до 1 января 2021 года.

«Мы хотели бы знать гораздо больше, — говорит Вос, участвовавший в анализе. «Но учитывая, что это такое простое и недорогое вмешательство с потенциально таким большим воздействием, кто бы не захотел его использовать?»

Еще больше сбивают с толку общественность противоречивые исследования и неоднозначные сообщения. Одно исследование ¹³ , проведенное в апреле, показало, что маски неэффективны, но в июле было отменено. Другой, опубликованный в июне ¹⁴ , поддерживал использование масок еще до того, как десятки ученых написали письмо с критикой его методов (см.nature.com/3jpvxpt). Авторы выступают против призывов к опровержению. Между тем, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) изначально воздерживались от рекомендации широкого использования масок, отчасти из-за некоторых сомнений по поводу истощения запасов для медицинских работников. В апреле CDC рекомендовал носить маски, когда физическое дистанцирование невозможно; ВОЗ последовала их примеру в июне.

Политическим лидерам также не хватало последовательности.Президент США Дональд Трамп высказался в поддержку масок, но редко их носил. Он даже высмеял политического соперника Джо Байдена за постоянное использование маски — всего за несколько дней до того, как сам Трамп дал положительный результат на коронавирус 2 октября. Другие мировые лидеры, в том числе президент и премьер-министр Словакии Зузана Чапутова и Игорь Матович, носили маски в начале пандемии, как сообщается, чтобы показать пример своей стране.

Дания была одной из последних стран, которая ввела обязательные маски для лица — с 22 августа требовалось их использование в общественном транспорте.В целом он поддерживал хороший контроль над вирусом за счет заблаговременных заказов на домоседы, тестирования и отслеживания контактов. Он также находится в авангарде исследований масок для лица от COVID-19 в форме двух крупных случайно контролируемых испытаний. Исследовательская группа в Дании набрала около 6000 участников, попросив половину использовать хирургические маски для лица при выходе на работу. Хотя исследование завершено, Томас Бенфилд, клинический исследователь из Копенгагенского университета и один из главных исследователей исследования, говорит, что его команда не готова делиться какими-либо результатами.

Команда Бенна, работающая независимо от группы Бенфилда, в настоящее время набирает около 40 000 человек в Гвинее-Бисау, случайным образом выбирая половину домохозяйств для получения двухслойных тканевых масок — по две на каждого члена семьи в возрасте от десяти лет и старше. Затем команда будет следить за всеми в течение нескольких месяцев, чтобы сравнить показатели использования масок с показателями заболеваний, подобных COVID. Она отмечает, что каждая семья получит совет о том, как защитить себя от COVID-19, за исключением того, что члены контрольной группы не получат информации об использовании масок.Команда планирует завершить набор в ноябре.

Некоторые ученые говорят, что они рады видеть результаты. Но другие обеспокоены тем, что такие эксперименты расточительны и потенциально могут эксплуатировать уязвимое население. «Было бы здорово, если бы это был более мягкий патоген», — говорит Эрик Тополь, директор Научно-исследовательского трансляционного института Скриппса в Ла-Хойе, Калифорния. «Вы не можете проводить рандомизированные испытания для всего — и не должны». Как иногда любят говорить клинические исследователи, парашюты также никогда не тестировались в рандомизированных контролируемых исследованиях.

Но Бенн защищает свою работу, объясняя, что люди из контрольной группы по-прежнему получат пользу от информации о COVID-19, и они получат маски в конце исследования. Учитывая сложность производства и распространения масок, «ни при каких обстоятельствах», по ее словам, ее команда не могла раздать достаточно для всех в начале исследования. Фактически, им пришлось свернуть свои первоначальные планы, чтобы набрать 70 000 человек. Она надеется, что испытание принесет пользу всем участникам.«Но никому в сообществе не должно быть хуже, чем если бы мы не проводили этого испытания», — говорит она. Полученные данные, добавляет она, должны послужить основой для глобальных научных дебатов.

На данный момент Остерхольм в Миннесоте носит маску. Тем не менее, он сетует на «отсутствие научной строгости», которое до сих пор затрагивало эту тему. «Мы все время критикуем людей в мире науки за то, что они делают заявления без каких-либо данных», — говорит он. «Мы делаем здесь то же самое».

Тем не менее, большинство ученых уверены, что могут сказать что-то предписывающее о ношении масок.По словам Ганди, это не единственное решение, «но я думаю, что это очень важный столп контроля над пандемией». Как выразился Дигард: «Маски работают, но они не безупречны. И поэтому держись на расстоянии ».

N95 Респираторы, хирургические маски и маски для лица

Респираторы и хирургические маски

N95 являются примерами средств индивидуальной защиты, которые используются для защиты пользователя от частиц, переносимых по воздуху, и от попадания жидкости на лицо.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья (NIOSH) и Управление по охране труда (OSHA) также регулируют респираторы N95.

Важно понимать, что оптимальный способ предотвратить передачу инфекции воздушно-капельным путем — использовать комбинацию вмешательств по всей иерархии средств контроля, а не только СИЗ.

Ресурсы по респираторам и маскам COVID-19

Маски для лица, включая хирургические маски и респираторы для COVID-19: Ответы на часто задаваемые вопросы, с информацией об использовании масок и респираторов, дефиците, разрешениях на использование в чрезвычайных ситуациях (EUA), производстве и импорте масок и респираторов

Для поставщиков медицинских услуг и учреждений:

Для промышленности:

На этой странице:

---

Рекомендации CDC для широкой публики

CDC рекомендует людям носить маски в общественных местах, на мероприятиях и собраниях и везде, где они будут находиться рядом с другими людьми.Начиная со 2 февраля 2021 года, CDC издал приказ, требующий масок на самолетах, автобусах, поездах и других видах общественного транспорта, путешествующих в, внутри или из Соединенных Штатов, а также в транспортных узлах США, таких как аэропорты и станции.

---

Хирургические маски

Хирургическая маска — это свободно прилегающее одноразовое устройство, которое создает физический барьер между ртом и носом пользователя и потенциальными загрязнителями в непосредственной близости. Хирургические маски регулируются согласно 21 CFR 878.4040. Хирургические маски не подлежат совместному использованию и могут иметь маркировку хирургических, изолирующих, стоматологических или медицинских процедурных масок. Они могут поставляться с защитной маской или без нее. Их часто называют масками для лица, хотя не все маски для лица регулируются как хирургические маски.

Хирургические маски изготавливаются разной толщины и с разной способностью защищать вас от контакта с жидкостями. Эти свойства также могут повлиять на то, насколько легко вы дышите через лицевую маску и насколько хорошо хирургическая маска защищает вас.

При правильном ношении хирургическая маска предназначена для блокирования капель крупных частиц, брызг, брызг или брызг, которые могут содержать микробы (вирусы и бактерии), не позволяя им попасть в ваш рот и нос. Хирургические маски также могут помочь снизить воздействие вашей слюны и респираторных выделений на окружающих.

В то время как хирургическая маска может эффективно блокировать брызги и капли крупных частиц, маска для лица по своей конструкции не фильтрует и не блокирует очень мелкие частицы в воздухе, которые могут передаваться при кашле, чихании или некоторых медицинских процедурах.Хирургические маски также не обеспечивают полной защиты от микробов и других загрязнений из-за неплотного прилегания поверхности маски к лицу.

Хирургические маски не предназначены для использования более одного раза. Если ваша маска повреждена или загрязнена, или если дыхание через маску затруднено, вам следует снять маску для лица, безопасно выбросить ее и заменить на новую. Чтобы безопасно выбросить маску, поместите ее в пластиковый пакет и выбросьте в мусорное ведро. После работы с использованной маской вымойте руки.

---

Респираторы N95

Респиратор N95 представляет собой респираторное защитное устройство, предназначенное для очень плотного прилегания к лицу и очень эффективной фильтрации взвешенных в воздухе частиц. Обратите внимание, что края респиратора предназначены для уплотнения вокруг носа и рта. Хирургические респираторы N95 обычно используются в медицинских учреждениях и являются подмножеством фильтрующих лицевых респираторов N95 (FFR), часто называемых N95.

---

Сравнение хирургических масок и хирургических респираторов N95

FDA регулирует хирургические маски и хирургические респираторы N95 по-разному в зависимости от их предполагаемого использования.

Хирургическая маска представляет собой одноразовое устройство свободного покроя, которое создает физический барьер между ртом и носом пользователя и потенциальными загрязнителями в непосредственной близости. Их часто называют масками для лица, хотя не все маски для лица регулируются как хирургические маски. Обратите внимание, что края маски не предназначены для уплотнения вокруг носа и рта.

Респиратор N95 представляет собой респираторное защитное устройство, предназначенное для очень плотного прилегания к лицу и очень эффективной фильтрации взвешенных в воздухе частиц.Обратите внимание, что края респиратора предназначены для уплотнения вокруг носа и рта. Хирургические респираторы N95 обычно используются в медицинских учреждениях и являются подмножеством фильтрующих лицевых респираторов N95 (FFR), часто называемых N95.

---

Общие меры предосторожности в отношении респиратора N95

• Людям с хроническими респираторными, сердечными или другими заболеваниями, затрудняющими дыхание, следует проконсультироваться со своим врачом перед использованием респиратора N95, поскольку респиратор N95 может затруднить дыхание пользователю.
• В некоторых моделях есть клапаны выдоха, которые могут облегчить выдох и помочь уменьшить накопление тепла. Обратите внимание, что респираторы N95 с клапанами выдоха не следует использовать в стерильных условиях.
• Все респираторы N95, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, имеют маркировку «одноразовые». Если ваш респиратор поврежден или загрязнен, или если дыхание затруднено, вам следует снять респиратор, выбросить его должным образом и заменить новым. Чтобы безопасно выбросить респиратор N95, поместите его в пластиковый пакет и выбросьте в мусорное ведро.После работы с использованным респиратором вымойте руки.
Респираторы
• N95 не предназначены для детей или людей с растительностью на лице. Поскольку детям и людям с растительностью на лице невозможно добиться надлежащей подгонки, респиратор N95 может не обеспечить полную защиту.

---

Респираторы N95 для промышленных предприятий и учреждений здравоохранения

Большинство респираторов N95 производятся для использования в строительстве и других промышленных работах, которые подвергают рабочих воздействию пыли и мелких частиц.Они регулируются Национальной лабораторией средств индивидуальной защиты (NPPTL) в Национальном институте безопасности и гигиены труда (NIOSH), который является частью Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Однако некоторые респираторы N95 предназначены для использования в медицинских учреждениях. В частности, одноразовые одноразовые устройства защиты органов дыхания, используемые и носимые медицинским персоналом во время процедур для защиты как пациента, так и медицинского персонала от переноса микроорганизмов, биологических жидкостей и твердых частиц.Эти хирургические респираторы N95 относятся к устройствам класса II, регулируемым FDA согласно 21 CFR 878.4040 и CDC NIOSH согласно 42 CFR Part 84.

Респираторы

N95s, подпадающие под действие кода продукта MSH, относятся к медицинским изделиям класса II, на которые не распространяется предварительное уведомление 510 (k), если:

• Респиратор предназначен для предотвращения определенных заболеваний или инфекций, или
• Респиратор обозначен или иным образом представлен как фильтрующий хирургический дым или шлейф, фильтрующий определенное количество вирусов или бактерий, уменьшающий количество и / или уничтожающий вирусы, бактерии или грибки или влияющий на аллергенность, или
• Респиратор содержит технологии покрытия, не связанные с фильтрацией (например,g., чтобы уменьшить или убить микроорганизмы).

У FDA есть Меморандум о взаимопонимании (MOU) с CDC NIOSH, в котором излагаются основы координации и сотрудничества между FDA и NIOSH для регулирования этой подгруппы респираторов N95.

Дополнительные различия между хирургическими масками и респираторами N95 см. В инфографике CDC.

масок для лица, включая хирургические маски и респираторы для COVID-19

A: Маски для лица, предназначенные для медицинских целей, например для предотвращения передачи инфекционных заболеваний, подлежат регулированию FDA.FDA выпустило руководство по гибкости регулирования для таких продуктов, а также несколько EUA.

В руководстве представлена ​​политика правоприменения в отношении масок для лица, предназначенных для медицинских целей при COVID-19, например для использования в качестве источника контроля. FDA не намеревается применять определенные нормативные требования, в том числе предварительное уведомление 510 (k), правила системы качества (QSR), регистрацию предприятия и список устройств, отчетность в соответствии с 21 CFR Part 806 и уникальную идентификацию устройства (UDI).

Эти маски для лица, предназначенные для использования медицинским персоналом и широкой общественностью в качестве источника контроля, чтобы помочь остановить распространение, могут быть разрешены в рамках закона EUA для масок для лица (PDF — 92 КБ) без предоставления документации в FDA, если маска для лица соответствует квалификационным требованиям EUA. Лицевая маска, разрешенная согласно этому EUA, должна соответствовать Условиям авторизации (Раздел IV) EUA.

Чтобы хирургическая маска была добавлена ​​в Приложение A EUA для хирургической маски, в FDA должны быть представлены отчеты об испытаниях, подтверждающие, что хирургическая маска соответствует критериям эффективности для защиты от жидкости.Запросы можно отправлять в FDA с темой «Хирургические маски EUA» по адресу [email protected]. Шаблон EUA для хирургических масок для добавления к Приложению A (PDF — 176 КБ) может использоваться для предоставления необходимой информации.

Производители, импортеры и дистрибьюторы хирургических масок также должны соблюдать условия авторизации, указанные в Разделе IV авторизационного письма EUA (PDF — 101 КБ).

Следующие хирургические маски не входят в сферу действия настоящего регламента EUA:

• Хирургические маски, одобренные FDA
• Хирургические маски китайского производства
• Хирургические маски, содержащие лекарства, биопрепараты, наночастицы или антимикробные / противовирусные средства.

Рекомендации по выбору респираторов для вашего медицинского учреждения

FDA разрешило экстренное использование определенных фильтрующих лицевых респираторов (FFR) для использования в медицинских учреждениях медицинским персоналом (HCP) в соответствии с рекомендациями Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) для предотвращения воздействия на HCP патогенных биологических переносимые по воздуху частицы во время нехватки FFR в результате вспышки COVID-19.

В соответствии со стратегиями CDC по оптимизации поставок респираторов N95 эта блок-схема и приведенная ниже информация содержат ссылки на информацию, которую следует учитывать при выборе респираторов для использования в медицинских учреждениях США.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (NIOSH) при Центрах по контролю и профилактике заболеваний (CDC) продолжает оценивать характеристики респираторов.

Что использовать: В начале апреля 2021 года CDC сообщил, что предложение и доступность респираторов, одобренных NIOSH, значительно увеличились, и медицинские учреждения не должны использовать стратегии кризисного потенциала в настоящее время и должны незамедлительно возобновить традиционные методы.Таким образом, вы должны использовать одобренные Национальным институтом охраны труда (NIOSH) воздухоочистительные респираторы, одобренные FDA, или , одобренные в соответствии с EUA . К ним относятся одноразовые респираторы с фильтрующими масками (FFR) (например, N95) и многоразовые респираторы, такие как эластомерные респираторы и респираторы с механической очисткой воздуха (PAPR)).

• Как определить респиратор для использования: выполните поиск в списке сертифицированного оборудования (CEL) NIOSH , в котором представлены как одноразовые, так и многоразовые респираторы для очистки воздуха разных типов от разных производителей. Воспользуйтесь ссылками ниже, чтобы найти определенные типы респираторов.
• Перед тем, как выбрать респиратор, просмотрите NIOSH Counterfeit Respirators list , чтобы определить, не было ли утверждение NIOSH искажено.

• Текущее содержание с:

  30.06.2021

Производство и распространение респираторов для медицинского персонала в США в рамках существующего разрешения на использование в чрезвычайных ситуациях (EUA) во время пандемии COVID-19

На этой блок-схеме представлена ​​информация о производстве и распространении респираторов для медицинского персонала в США в рамках существующего разрешения на использование в чрезвычайных ситуациях (EUA) во время чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения, связанной с COVID-19.Он также содержит ссылки на подробную информацию, предоставленную FDA и Национальным институтом безопасности и гигиены труда (NIOSH) Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Предназначен ли респиратор как одноразовый респиратор с фильтрующей лицевой маской (FFR) (например, N95)?

• NO: Изделие представляет собой респиратор многоразового использования, такой как эластомерный респиратор или респиратор с механической очисткой воздуха (PAPR). Экстренное использование этих респираторов разрешено FDA, если устройство одобрено NIOSH, как указано в EUA для одобренных NIOSH воздухоочистительных респираторов.
• ДА: Переходите к следующему вопросу:

Есть ли у вас разрешение NIOSH?

Информацию об импорте продукции см. В разделе «Информация для подачи средств индивидуальной защиты и медицинских устройств во время COVID-19».

Примечание: Для получения информации о типах фильтрующих лицевых респираторов (FFR) для медицинского использования, включая одноразовые N95, многоразовые эластомерные респираторы и многоразовые очищающие респираторы с электроприводом (PAPR), см.