Малыш в три месяца: Развитие ребенка в 3 месяца: режим дня, рост и вес, умения, уход

Содержание

Развитие ребенка в 3 месяца: что должен уметь малыш

Кизино Полина Александровна

врач-педиатр, перинатальный психолог

Масса и длина тела — интуитивно понятные индикаторы, которые отражают физическое состояние маленьких детей. Но в три месяца разница в этих показателях у мальчиков и девочек практически незаметна.

Физическое развитие:

Средние весовые прибавки — 700—800 г, ростовые прибавки — 2,5—3 см.
Наращивается подкожный жир, тело округляется: четко просматриваются щеки, складки на ручках, ножках.
Движения становятся разнообразнее, сложнее, мышцы — сильнее, мышечная скованность и чрезмерная зажатость (гипертонус) начинают спадать.

Двигательные навыки ребенка в 3 месяца:

Опираясь на предплечья, поднимает голову, хорошо держит ее в вертикальном положении и лежа на животе, поворачивает на 180 градусов. Однако может уставать и «бросать» голову..
Может поворачиваться на бок, а некоторые дети — со спины на живот и обратно. .
Учится координировать движения руками, хаотичность сменяется целенаправленными действиями: видит игрушку и тянется к ней, пытается захватывать и удержать, тянет руки в рот, слюнявит кулачки.

Психомоторное развитие ребенка в 3 месяца:

Проявляет интерес ко всему, что его окружает: наблюдает за игрушками, распознает бутылочку для кормления, может переключаться с одного предмета на другой, быстро повернуть голову на звук.
Учится различать интонацию, подолгу гулит уже не только с гласными, но и с согласными звуками.
Заливается громким плачем, когда чем-то недоволен.
Изучает обстановку в комнате, любит путешествовать по дому на родительских руках.
Начинает активничать, улыбаться на появление и голос мамы или другого близкого человека.

Проявление комплекса оживления, то есть сосредоточенного и продолжительного взгляда на взрослого с улыбкой и усилением двигательной активности конечностями и головой, а также младенческими радостными возгласами, считается важным показателем детского здоровья и развития.

А вот через крик и плач грудные дети выплескивают свое недовольство и говорят о дискомфорте. Выделяют плач и крик при голоде, при вздутии животика, коликах и других болях, в начале болезни, при ощущении одиночества. Ребенок, который здоров, сыт, одет в сухую и комфортную одежду, никогда не кричит долго.

В возрасте 10—12 недель начинает выказывать недовольство через хныканье — довольно прерывистое, без выраженного возбуждения и ерзания.
В возрасте 12—13 недель крик-плач обозначает вполне осознанную просьбу. По его интенсивности мама может определить состояние своего малыша.

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца:

Общее время сна — 14—17 часов в сутки.
Ночной сон — 10—12 часов.

Дневной сон — 3–4 полноценных сна по 30—120 минут.
Промежуточные сны — по 30—40 минут.

Поводы для обращения к врачу:

Неудовлетворительные прибавки в весе и росте.
Слабость или, наоборот, повышенная возбудимость, частые крики.
Нарушение сна, чрезмерная сонливость.
Отсутствие визуальной, голосовой реакции на появление родителей, звуки.
Понижение/повышение или асимметрия мышечного тонуса, когда тонус повышен в руках и понижен в ногах или повышен с одной стороны.
Ребенок не обращает внимания на игрушки, не следит за ними, не делает попытки дотянуться до них. Плохо держит голову, не пытается переворачиваться на бок даже при поддержке родителей, не гулит.

Как развивать ребенка в 3 месяца

Развивающие игрушки:

Детям нравятся эргономичной формы погремушки, которые легко захватить и удержать; они с радостью исследуют игрушки, подвешенные к бортикам кроватки, играют с погремушками-браслетами на ручках и погремушками-носочками на ножках, которые при шевелении необычно шуршат и звенят.

Глазами следят за движущимися музыкальными мобилями, неваляшками; могут подолгу проводить время на развивающем игровом коврике с дугами, ведь на них много увлекательного.
Пластиковое зеркальце привлечет внимание малыша из-за любопытного отражения, которое появляется при приближении к лицу и исчезает, если отодвинуться.
Младенцам нравится смотреть на яркие цвета, поэтому цветные контрастные картинки предпочтительны для стимуляции зрительного анализатора.

Разнообразие материалов:

Полезны музыкальные, пищащие, гремящие, вибрационные, а также приятные на ощупь игрушки из безопасного пластика, плюша, хлопка, силикона или дерева.

Ребенку интересно слушать названия и трогать разные по материалам и фактуре бытовые предметы: корзины для хранения, мягкую бумагу, подгузники, тюбики с кремом, пришитые к ткани пуговицы, плотные и легкие шторы, махровый и вафельный текстиль, ткани и обои с набивным рисунком, прочие окружающие предметы.

Речевые навыки

Разговаривайте как можно чаще и дольше во время игр, прогулки, гигиенических процедур, массажа, гимнастики.
Желательно, чтобы малыш видел лицо своего собеседника: это помогает ему сопоставлять интонацию и мимику.
Во время прогулки показывайте и описывайте то, что видите, можно даже изобразить, например, как лает собака; делитесь эмоциями и действиями: как ярко светит солнце и заливисто вокруг поют птицы, как вы обходите лужу, как играют другие дети и куда едет большая красная машина.

Зачитывайте рифмованные строки, потешки, считалки, прибаутки, песенки: чем чаще ребенок слышит речь, тем разнообразнее повторяемые им звуки.

Координация движений:

Подвешивайте игрушки на разном уровне, чтобы малыш пытался дотянуться до них.
Когда малыш лежит на животе, разложите вокруг него игрушки на разном расстоянии, чтобы, цепляя их ногой или рукой, он слышал звуки и стремился повторить действие. Постепенно отдаляйте игрушки, чтобы малыш старался их достать.
Вкладывая игрушку в руку ребенка, говорите «возьми», а забирая обратно, — «отдай».
Полезно чередовать положения тела на спинке и на животе и обратно, на правом и левом боку, кататься на большом гимнастическом мяче.

Психомоторное развитие:

Малыши отзывчивы на совместное участие в делах взрослых, любые коммуникации с членами семьи и домашними питомцами; в такие моменты они очень активны и любознательны.
Можно сделать простой комплекс упражнений и легкий массаж.
Чтобы стимулировать опору на предплечья, необходимо как можно чаще выкладывать малыша на живот среди ярких игрушек — ему захочется их рассмотреть, попытаться приподняться на предплечьях, дотянуться до них.

Что можно делать во время бодрствования:

В комнате, где собралась семья или мама занята домашними делами, ребенка можно положить полулежа в специальное кресло или качели, чтобы он наблюдал за происходящим и общался, или просто расстелить теплое мягкое одеяло и разложить на нем игрушки.
Лучше всего в этом возрасте во время бодрствования класть малыша на пол.

Тесный контакт во время домашних дел поддержит слинг.
Проводите на улице не менее двух часов в теплую погоду и 40—60 минут зимой. При температуре воздуха ниже -10 градусов с трехмесячным малышом гулять дольше получаса не рекомендуется.
Гимнастика, «мамин массаж», танцы на руках, прогулки по квартире и на балконе, разговоры помогут в двигательном, психомоторном развитии малыша и станут для него проявлением любви и внимания со стороны взрослых.

Какие рекомендации дает родителям ВОЗ:

Ребенку от 0 до 3 месяцев необходимо не менее 30 минут физической активности ежедневно, например, по десять минут утром, днем и вечером.
Ребенка нельзя держать в автокресле, люльке, коляске и в других удерживающих или укачивающих детских устройствах дольше 60 минут. В часы бодрствования, чтобы малыш не утомился в одном положении тела, нужно сменить одно занятие на другое.
Ребенок нуждается в полноценном отдыхе: нормы сна для него составляют от 14 до 17 часов в сутки, поэтому родители должны придерживаться режима и следить, чтобы ребенок спал положенное время.
До года не рекомендуется знакомить ребенка с гаджетами, телевизорами, планшетами, телефонами.
По-прежнему полезны массаж, воздушные ванны, купания, но солнце пока еще опасно (обязательны полутень и хороший солнцезащитный крем).
Поощряются тесный контакт матери и ребенка, грудное вскармливание до двух-трех лет, использование слинга, совместный ночной сон.

#советы маме #Развитие малыша #развитие ребенка по месяцам

Как правильно держать малыша на руках

Итак, как правильно брать ребенка из положения лежа на спине. Обеими руками обхватите его грудную клетку — большие пальцы спереди, а остальные придерживают спинку. Если младенец еще не умеет держать голову, поддерживайте ее указательными пальцами. Плавно поднимите малыша. Не забывайте, ваше лицо, обращенное к ребенку, должно всегда выражать самые добрые чувства. Разговаривайте с малышом, рассказывайте ему, что Вы делаете, голос должен быть не очень громким, нежным.

Те, кто берет маленького ребенка на руки, делятся на две категории: близкие, которые живут с ним под одной крышей, и посетители. Не стоит подпускать к ребенку посетителя, который не снял верхнюю одежду, головной убор, уличную обувь, не вымыл руки с мылом, не освободил руки от колец, перстней, часов, браслетов. Малыша могут напугать резкие посторонние запахи, например, запах табака, алкоголя, духов.
Нельзя подпускать к ребенку болеющих людей — кашляющих, чихающих, а так же, жалующихся на расстройство желудка, страдающих кожными заболеваниями.

Даже если любящие родственники проделали долгий путь на поездах и самолетах, чтобы навестить малыша, проявите стойкость и подержите гостей несколько дней «в карантине» — не проявится ли подхваченная в дороге инфекция? Они могут обидеться, зато ребенок останется здоров! Чтобы надежнее защитить психику и иммунную систему ребенка, нелишне в его первые полгода жизни ограничить крут допущенных к нему людей. Таковы правила, и никто — ни грозная свекровь, ни соседка, ни любимый начальник — не заслуживает исключения.
Некоторые родители берут младенца на руки с немыслимыми предосторожностями, другие, напротив, выхватывают его из кроватки так лихо. Все это крайности. А как надо?

не делайте резких движений, беря малыша
никогда не берите его одной рукой — только обеими
не поднимайте и не опускайте младенца быстро, стремительно
не вынимайте его из кроватки, подтягивая за ручки

Положение малыша на руках у матери (или другого взрослого), прежде всего, зависит от его возраста, а также и от того, будет ли он спать или бодрствовать. До 2-2,5 месяцев (а иногда и дольше) головку малыша обязательно нужно поддерживать, поэтому в горизонтальном положении (лицом вверх) устройте ребенка на вашей руке так, чтобы его затылок лег вам на локоть, спинка — на предплечье, а ваши кисти должны поддерживать попу и бедра малыша. Можно положить малыша на ваше предплечье и животом. В этом случае голова малыша должна оказаться в сгибе локтя, а ваши кисти сомкнутся на животе крохи, и одна рука пройдет между ножками карапуза. Если вы хотите подержать ребенка в вертикальном положении, например для того, чтобы он срыгнул лишний воздух, то поддерживайте ему голову и спинку: одну свою ладонь положите на затылок малыша, предплечьем плотно прижмите его тело к себе. Второй рукой фиксируйте ягодицы крохи. Ни в коем случае не присаживайте ребенка себе на руку до уверенного овладения им навыка сидения, что происходит в среднем в возрасте 6-ти месяцев. С 2,5-3 месяцев уже можно носить малыша, повернув его лицом от себя, одной рукой придерживая его на уровне груди, другой — на уровне бедер.

В зависимости от возраста ребенка, существует на 6 способов держать его на руках.

На весу. Этот способ хорош для детей до 3 месяцев, когда они еще плохо держат голову. Одной рукой поддерживайте шею и затылок малыша, другой — ягодицы, при этом его туловище может быть слегка согнуто, а лицо обращено к вам. Такое положение открывает простор для столь необходимого маленькому ребенку эмоционального контакта с мамой и другими близкими. Не забывайте, что во избежание развития однобокости голову малыша нужно поддерживать то левой, то правой рукой — периодически меняя их.

На руке. Идеальный вариант для детей 3-6 месяцев, хотя можно держать так ребенка практически с рождения. Он опирается затылком на ваше плечо, кистью руки вы держите его стопы, а предплечьем — ручки. Другой рукой вы поддерживаете малыша под ягодицы. Ноги ребенка при этом должны быть согнуты в коленных и тазобедренных суставах и разведеныю. Не забывайте чередовать руки.

Перед грудью. Начиная с 6 месяцев, такой способ держания ребенка обеспечивает ему то же положение, что и в позиции на спине. Малыш опирается спинкой на вашу грудь, его ноги согнуты и разведены, подошвы соприкасаются. Большими пальцами придерживайте голени ребенка, указательными, средними и безымянными — стопы, а мизинцами — ягодицы. Такая позиция полезна для развития ребенка: как и на спине, он может играть со своими ножками, совершенствуя движения, осваивая свое тело и получая представление о пространстве.

Перед животом. У детей с 7 месяцев этот способ позволяет воспроизвести ползание по-пластунски — двигательный навык, который они как раз и должны осваивать в этом возрасте. Одной рукой возьмите ребенка под грудь, а другую пропустите между ног, поддерживая живот. Не забывайте менять руки.

На боку. Годится для малышей с 10 месяцев, когда они уже уверенно сидит. Возьмите ребенка так, чтобы он обхватил ножками ваш бок, а спинкой опирался на ваше предплечье. Вы должны поддерживать своей кистью колено малыша, придавая ему слегка согнутое положение. Одна ручка ребенка — на вашей груди, другая свободна. Учтите: носить ребенка в таком положении нужно поочередно то с одной, то с другой стороны.

И, наконец, универсальный и вполне межнациональный способ носить детей любого возраста. Придерживая ладонью правой руки малыша под грудью, плотно прижмите его спинку к своей груди. Левой рукой обхватите правое бедро ребенка, согнув его ножки в тазобедренных суставах. Учтите: вес ребенка до 6 месяцев не должен приходиться на вашу руку, поддерживающую таз малыша, — это вредно для его позвоночника и может в будущем испортить осанку.

Малыш растет, увеличивается масса его тела, и носить кроху долго на руках становится тяжело (особенно после 3-месячного возраста, когда вес ребенка достигает в среднем 7 кг). Здесь могут выручить на какое-то время вспомогательные приспособления для ношения детей, например беби-слинг и рюкзачок-«кенгуру». Беби-слинг — это современная модификация лоскута ткани, обеспечивающий тесный физический контакт матери и ребенка. Кроме того, с ним при необходимости проще покормить ребенка грудью, находясь на улице или в другом общественном месте. Использовать беби – слинг можно, начиная с его рождения и до полутора лет. Все зависит от веса малыша и ваших физических возможностей. Еще очень важно найти оптимальную позицию для ребенка и для мамы, которая обеспечивала бы обоим максимальный комфорт. Основными положениями малыша в беби-слинге являются горизонтальное, с поддержкой позвоночника, и (для более старших детей) приподнятое вертикальное или сидячее, когда ребенок плотно притянут тканью. Рюкзак-«кенгуру» можно использовать только после того, как малыш научится уверенно держать голову и у него окрепнут мышцы спины. Предпочтение следует отдать рюкзакам с жесткой спинкой. Но, все же слишком увлекаться беби-слингом и рюкзаком-«кенгуру» не стоит. Во-первых, малышу все же полезнее лежать на жестком матрасе кроватки или коляски. Во-вторых, вряд ли ребенку понравится спать сидя в рюкзаке. И, в-третьих, длительное нахождение ребенка в одной и той же позе, обуславливающей неравномерную нагрузку на различные отделы позвоночника, может спровоцировать патологию опорно-двигательного аппарата. Поэтому не рекомендуется держать малыша в Бэби-слинге и «кенгуру» более 40 минут в сутки. Когда ребенок немного повзрослеет, можно практиковать позу, когда малыш сидит на мамином боку, лицом к ней. Преимущества такого положения: у мамы свободна одна рука, а у ребенка отличный обзор. Если маме по состоянию здоровья не рекомендуется брать малыша на руки, то можно чаще класть его к себе на живот, сажать его на колени.

И, наконец, многих родителей волнует вопрос, можно ли, часто беря малыша на руки, избаловать его? Если потребности ребенка не игнорируют, не отказывают ему в ласке и тактильном контакте, то это вовсе не означает, что его балуют и плохо воспитывают. Любовь — это не синоним плохого воспитания, тем более, если мы говорим о малыше, которому всего несколько недель или месяцев. Существует мнение, что до 12 месяцев избаловать ребенка нельзя — до этого возраста все его «капризы» обоснованы потребностями, поэтому взрослый должен во всем потакать малышу. И только по достижении малышом года родители должны выборочно относиться к его запросам — исходя из того, чем они вызваны. С этого возраста малышу уже можно прививать понятие о том, что потребности есть не только у него, но и у окружающих его людей.

Жесткие методики воспитания, согласно которым брать ребенка на руки означает баловать его, игнорируют естественную потребность малыша в постоянном присутствии матери (или того, кто за ним ухаживает). Пропагандируя принцип раннего формирования «самостоятельности», они имеют существенные отрицательные черты. Во-первых, у ребенка, сознательно отлучаемого от матери, не формируется доверительное, доброе отношение к миру, и это непременно негативно скажется в его взрослой жизни. Во-вторых, ограничение телесного контакта между матерью и малышом не способствует возникновению между ними взаимных чувств. Неудивительно, что ребенок в подобных случаях воспринимается как помеха для привычного образа жизни и обычных дел. А кроха постоянно нуждается в общении и его плач — это призыв ко всем и в первую очередь к маме. Ведь даже в тех случаях, когда, казалось бы, нет никаких причин для слез, малыш может разразиться обиженным или сердитым плачем — потому что он еще не готов к одиночеству, слишком сильна еще его биологическая связь с мамой. В-третьих, следует иметь в виду, что строгое отношение к ребенку, когда взрослые стараются не показывать своих чувств и эмоций по отношению к чаду, не является залогом хорошего воспитания малыша и его дальнейшей успешности. Чаще всего у молодой мамы очень много хлопот по дому. Поэтому если она будет часто брать малыша на руки, придется пожертвовать какими-то делами. К тому же носить ребенка на руках еще и физически не очень легко. В общем, при желании причин для сведения телесного контакта с ребенком к минимуму можно найти множество. Здесь необходимо расставить приоритеты и решить, что для вас важнее — ежедневная рутина или развитие ребенка. Если же вы хотите как следует заниматься ребенком и одновременно не запустить быт, поищите себе помощников-союзников, с которыми можно все успеть.

Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику

Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению цен на программы, однако во избежание возможных недоразумений, рекомендуем уточнять стоимость услуг по телефону/у менеджеров клиники

Все направленияКонсультации специалистов (детские)Терапевтические исследования

01.

Консультации специалистов (детские)

02.

Терапевтические исследования

Ничего не найдено

Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону

3-месячный ребенок: вехи, вес и сон

Жизнь с 3-месячным ребенком заключается в том, чтобы привыкнуть к родительскому пути, установив распорядок дня и познакомившись со своим малышом. Есть еще неизведанная территория, но вы можете чувствовать себя более уверенно в своих родительских способностях и волноваться о том, что вас ждет с каждым днем. Здесь мы расскажем о некоторых вехах развития трехмесячного ребенка, ответим на некоторые распространенные вопросы о жизни на этом этапе и заверим вас, что, хотя вы можете недосыпать, у вас все отлично!

Вехи развития ребенка

В этом месяце происходит много событий, поскольку ваш ребенок растет и все больше осознает свое физическое «я» и окружающий мир. Вот некоторые из событий, которые вы можете наблюдать.

Рост и физическое развитие: крепче с каждым днем

Благодаря развитию костей и мышц ваш ребенок теперь может вытягиваться, показывая вам, насколько он длинный. В среднем они, вероятно, растут примерно на 1–1 1/2 дюйма в месяц и набирают примерно 1 1/2–2 фунта. Имейте в виду, что каждый ребенок уникален, и рост вашего ребенка может отличаться от этих оценок.

Ваш 3-месячный ребенок постепенно начинает лучше контролировать свое тело и движения. В младенчестве многие из их движений были непроизвольными рефлексами, но теперь они могут стать более преднамеренными, например, двигая головой, руками и ногами.

По мере увеличения силы шеи ваш ребенок вскоре сможет самостоятельно держать голову и смотреть на людей и предметы в поле своего зрения. В то же время вы можете заметить, что ваш ребенок начинает тянуться к предметам поблизости или следить за движущимися объектами глазами, поскольку его зрение улучшается.

Чувства: строительные блоки общения

Вам предстоит многое открыть, и ваш 3-месячный ребенок постепенно учится воспринимать все это. Зрение вашего ребенка в 3 месяца улучшается, и теперь он лучше понимает круглые формы и узоры, включая спирали и завитки. Лица, особенно ваши, являются одними из их любимых достопримечательностей.

Когда дело доходит до слуха и речи, ваш ребенок научился ассоциировать ваш голос с комфортом и любовью. Теперь они, вероятно, лучше узнают ваш тон и акцент на определенных словах и попытаются имитировать эти звуки.

В возрасте 3 месяцев ваш малыш начинает понимать, что разговоры — это двусторонний процесс, и усваивает другие концепции общения. Наблюдайте, как ваш ребенок воспринимает вашу восхищенную реакцию на его лепет и его собственный восторг, например, от того, что вы поете или читаете ему.

Движения: тренировка всего тела

Примерно в это время движения большинства младенцев становятся более осознанными, и вы, вероятно, начнете замечать интересные изменения в двигательных навыках вашего малыша. Растяжка тела помогает укрепить мышцы ног, и это как раз та подготовка, которая им нужна, чтобы перевернуться. Переворота скорее всего не будет еще месяца два-три, но они готовятся!

Пробовали ли вы ставить ребенка на ноги, поддерживая его под мышки? Вы можете заметить, что они могут сгибать и выпрямлять ноги самостоятельно, что является отличной подготовкой к стоянию. Попробуйте позволить ребенку подпрыгивать в этом положении и посмотрите, как он гордится этой новой способностью.

Вы можете способствовать подвижности вашего ребенка, проводя ежедневные занятия на животике, вручая ему игрушки и позволяя ему хвататься за предметы, висящие на детском тренажерном зале или в манеже. Эти занятия могут помочь вашему 3-месячному ребенку развить моторику, зрительно-моторную координацию и другие важные навыки.

В этом месяце тренируются не только ножки малыша. Ваш 3-месячный ребенок теперь может открывать и закрывать руки, чтобы брать предметы, например, игрушки или ваши пальцы. К настоящему времени они, вероятно, немного лучше контролируют свои руки, поэтому они могут пытаться тянуться к объектам и могут пытаться бить по чему-то, что бросается в глаза. Ваш ребенок, вероятно, также стал более успешно подносить руки ко рту, поэтому пришло время быть особенно осторожным в отношении того, до чего он может дотянуться руками.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка. **Источник: Всемирная организация здравоохранения

Личность: первые «разговоры» вашего ребенка

Наблюдать за тем, как развивается личность ребенка, — одна из многих радостей родительства. Вы заметили, что ваш ребенок стал чаще улыбаться и реагировать на ваш голос? Замечательно! Вполне вероятно, что им действительно нравится играть с вами и другими людьми, и теперь они могут выражать свое удовольствие лицом и всем телом. Они могут даже начать подражать некоторым вашим движениям и мимике. Если этого еще не происходит или если вам интересно, что «должен» делать трехмесячный ребенок, напомните себе, что все дети развиваются по-своему и в своем графике.

Возможно, сейчас ваш малыш ведет с вами «беседы», хотя в основном они состоят из обмена звуками, улыбками и жестами. Эти маленькие «разговоры» с ребенком не только забавны, но и помогают укрепить его доверие к вам и повысить его самооценку. Если в вашей семье есть другие дети, вы можете заметить, что ваш ребенок проявляет к ним все больший интерес. В этом возрасте у младенцев часто появляются любимые люди, и они проявляют любопытство к другим малышам.

Младенцы сообщают о своих потребностях по-разному, и как родитель вы узнаете тонкие (и не очень тонкие) сигналы вашего собственного ребенка о том, что им что-то нужно. То, как они общаются с вами, является важной частью их личности и темперамента.

Со временем вы научитесь узнавать о неотложных потребностях вашего ребенка по тому, как он плачет или по языку его тела, и научитесь отличать эти крики и жесты друг от друга. Крики голода вашего ребенка, скорее всего, будут звучать и выглядеть иначе, чем крики боли. Точно так же вы узнаете, когда они просто суетливы, а когда смена деятельности или любимая игрушка могут их успокоить.

Мероприятия по поддержке развития вашего 3-месячного ребенка

Лечащий врач вашего ребенка расскажет о различных способах, которыми вы можете помочь развитию вашего 3-месячного ребенка. Многие из этих предлагаемых занятий будут стимулировать движение и помогут вашему ребенку овладеть навыками, которые ему понадобятся, чтобы переворачиваться, сидеть и держать голову, в то время как другие будут способствовать когнитивному и сенсорному развитию.

Попробуйте следующие стратегии и занятия, которые помогут поддержать развитие вашего 3-месячного ребенка:

Практика на животе. Находясь рядом, положите ребенка животом на игровой коврик или одеяло на короткие промежутки времени, чтобы лучше контролировать его ноги, руки, спину, голову и шею.
Развитие зрительно-моторной координации . Поощряйте ребенка хвататься за мелкие предметы, такие как игрушки или ваши пальцы. Им понадобится этот навык, когда они научатся успешно подносить руки ко рту.
Помощь в развитии зрения. В течение этого месяца у вашего ребенка улучшается зрение вдаль, цветовое зрение и навыки отслеживания. Помогите им в этом, представляя стимулирующие цвета, узоры и текстуры, чтобы они могли наслаждаться в виде игрушек, книг, красочных мобильных телефонов, игровых ковриков и других занятий.

Кормление трехмесячного ребенка

Кормление трехмесячного ребенка может стать менее частым, чем в первые дни после рождения. Независимо от того, питается ли ваш ребенок только грудным молоком, или смесью, или какой-то их комбинацией, большинство детей этого возраста могут потреблять большее количество молока при каждом кормлении, чем в предыдущие два месяца.

Итак, сколько смеси или сколько унций грудного молока может потреблять ваш 3-месячный ребенок? Сейчас в среднем около 5-6 унций. И как часто ест 3-месячный ребенок на грудном или искусственном вскармливании? Их кормления будут реже, около 6-8 кормлений в сутки.

Поскольку каждый ребенок уникален, количество молока, которое потребляет ваш малыш, а также частота и график кормления, могут отличаться от среднего.

Отслеживание мокрых и грязных подгузников

Подгузники для отслеживания — это хороший способ определить, получает ли ваш ребенок достаточно еды. Теперь их стул может быть более твердым и реже. Будучи новорожденным, ваш ребенок может испражняться после каждого кормления, но ваш 3-месячный ребенок может испражняться только один раз в день или даже раз в два или три дня. Итак, сколько мокрых подгузников может производить ваш трехмесячный ребенок в день? В общем, вы узнаете, что они хорошо питаются, когда они производят около шести мокрых подгузников в день.

Как вы уже, наверное, заметили, у вашего ребенка много подгузников. Загрузите приложение Pampers Club, если вы еще этого не сделали, чтобы вернуть деньги за все эти подгузники.

Расписание сна трехмесячного ребенка: сколько сна нужно вашему ребенку?

К этому моменту в графике сна вашего 3-месячного ребенка могут произойти некоторые изменения. Весь их рост означает, что они могут больше есть днем и больше спать ночью. Вам может быть интересно, нужно ли будить 3-месячного ребенка, чтобы покормить его? На этом этапе возможно, что вашему ребенку может потребоваться меньше ночных кормлений или совсем не требоваться.

А как насчет графика сна вашего 3-месячного ребенка? Они могут вздремнуть два или три раза в течение дня, а затем дольше поспать ночью. В этом возрасте некоторые дети могут спать всю ночь, что может означать сон от шести до восьми часов без перерыва, но важно помнить, что это происходит не со всеми детьми.

Как уложить ребенка спать

Укладывая ребенка спать ночью или для дневного сна, следуйте этим рекомендациям для безопасного, спокойного сна и снижения риска СВДС (синдрома внезапной детской смерти):

Всегда на спине
Никогда не ложитесь с вами в постель
На твердом плоском матрасе без подстилки, игрушек и бамперов
В удобной одежде для комнатной температуры 9 0003
При необходимости с соской.

Советы для хорошего ночного сна

Рекомендуется стремиться к постоянному графику сна ребенка, который подходит вам обоим. Попробуйте следующие советы для более спокойной ночи:

Установите режим дня. Сделайте ребенку легкий массаж, почитайте сказку или спойте колыбельную. Распорядок дня перед сном, который включает в себя некоторые или все эти действия, может помочь вашему 3-месячному ребенку успокоиться и подготовиться ко сну.
Пусть успокоятся. Вашему ребенку может понадобиться минута, чтобы успокоиться и освоиться. Можно позволить им пошевелиться, поболтать или даже немного поплакать, прежде чем они заснут.
Свести к минимуму стимуляцию. Если вам нужно позаботиться о ребенке ночью, постарайтесь свести к минимуму отвлекающие факторы. Держите свет приглушенным и не разговаривайте слишком много во время ночных кормлений или других посещений, чтобы успокоить их и облегчить их засыпание.

Обучение сну

Когда вашему ребенку исполнится 4 месяца, поговорите с его лечащим врачом о обучении сну — научно обоснованном процессе, в ходе которого вы учите своего ребенка засыпать самостоятельно и спать дольше.

Если вы думаете об обучении сну, но не знаете, с чего начать, загрузите Smart Sleep Coach от Pampers. Это простое в использовании приложение проведет вас через процесс тренировки сна, включает в себя инструмент отслеживания сна, который оптимизирует время сна, и предлагает эффективные медитации, которые помогут вам сохранять присутствие и позитивный настрой в трудные моменты. Вы можете получить преимущество в обучении сну уже сегодня, пройдя бесплатную оценку сна.

Один день из жизни вашего трехмесячного ребенка

Жизнь с трехмесячным ребенком может быть полна сюрпризов. Даже если следовать установленному распорядку на данный момент далеко, вы можете взглянуть на это руководство по кормлению, сну, купанию и играм, чтобы добавить немного структуры и веселья в каждый день:

Здоровье вашего ребенка

Некоторые проблемы со здоровьем вы можете столкнуться в этом месяце может включать:

Диарея. Если у вашего ребенка жидкий, водянистый стул, объем которого превышает количество кормлений, которые он получил в этот день, сообщите об этом лечащему врачу вашего ребенка.
Ушные инфекции. Хотя дети старшего возраста более склонны к ушным инфекциям, не исключено, что 3-месячный ребенок может иметь одну из них. Если ваш ребенок вдруг кажется раздражительным или суетливым, особенно ночью, и у него может быть жар, обратитесь к врачу.
Сыпь и экзема. Если вы видите красные, зудящие, шелушащиеся участки кожи на сгибах локтей и колен вашего ребенка, это может быть экзема. Обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка, если вы видите эти пятна или если у вашего 3-месячного ребенка появились красные высыпания или шелушение кожи.
Срыгивание. Срыгивание небольшого количества пищи после кормления или отрыжка — это нормально, и часто это происходит в течение часа после кормления. Однако, если ваш ребенок кажется раздражительным во время кормления или проявляет другие признаки болезни, обратитесь к своему лечащему врачу.

Массаж для младенцев

Вам может быть интересно, есть ли что-то, что вы можете сделать для укрепления здоровья и хорошего самочувствия вашего ребенка помимо обычных игр во время игр. Некоторым детям нравится расслабление и сближение, которое приходит от детского массажа. Это занятие может помочь укрепить вашу связь с ребенком, снизить уровень его стресса и, возможно, уменьшить количество плача.

Лечащий врач вашего ребенка может дать вам несколько конкретных советов, но вот несколько основных шагов, которым необходимо следовать:

Создайте расслабляющую обстановку. Вы можете использовать пеленальный столик вашего ребенка или собственную кроватку. Положите ребенка на спину и поддерживайте зрительный контакт, когда начнете массировать его.
Используйте мягкое прикосновение. Мягкими движениями массируйте ребенка, начиная с головы, шеи и плеч и заканчивая талией, бедрами, ступнями и руками.
Говорить или петь. Ваш ребенок будет чувствовать себя спокойнее, если вы будете тихо говорить или петь любимую песню во время массажа.
Оцените их реакцию. Продолжайте массаж, если ребенок выглядит счастливым. Если они кажутся беспокойными или суетливыми, остановитесь, так как, вероятно, им это не нравится.

Вы должны подождать не менее 45 минут после кормления, прежде чем начинать массаж. Если вашему малышу в конечном итоге понравится это занятие, оно может продолжаться и в его детские годы.

Советы по развитию вашего ребенка в этом месяце

Примите во внимание следующие советы, которые помогут установить прочную связь с вашим 3-месячным ребенком и воспитать в нем чувство защищенности и защищенности:

Постоянно обеспечивайте тесный физический контакт. Частые объятия или объятия вашего ребенка могут помочь повысить его чувство безопасности. Убедитесь, что все члены семьи, а также другие опекуны за пределами дома с такой же любовью заботятся о вашем ребенке.
Читайте своему ребенку каждый день. Чтение на этом раннем этапе не только способствует развитию речи вашего ребенка, но и может помочь привить ему любовь к чтению и обучению на всю жизнь. Чтение перед сном также может помочь успокоить и утешить вашего малыша.
Покажите малышу разноцветные предметы разных форм, размеров и текстур. Это могут быть сенсорные игрушки, погремушки или плюшевые игрушки (при условии, что детские игрушки подходят для трехмесячного ребенка). Вы также можете показать ребенку простые книжки с картинками разных цветов и узоров, а также семейные фотоальбомы.
Разговаривайте с ребенком в течение дня. Назовите имя вашего ребенка и используйте простые фразы, чтобы рассказать, что вы делаете, когда вы вместе, например, кормите, пеленайте и купайте его. Реагируйте на своего ребенка, когда он делает гримасы или жестикулирует, чтобы поощрить его попытки «разговора». Если вы или ваш партнер говорите на иностранном языке, не стесняйтесь начать использовать его со своим ребенком.
Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка. Отвечайте ребенку, когда он говорит вам, что голоден, счастлив, расстроен или устал. Ваше любящее внимание не испортит их.

Предметы, которые вам понадобятся в этом месяце

Вот некоторые детские принадлежности, которые вы можете приобрести или приобрести в этом месяце, если вы еще этого не сделали:

Детские книжки. Отыщите свои любимые детские книги или отправляйтесь в библиотеку или в местный книжный магазин.
Детские качели. Детские качели — отличный предмет, который нужно иметь под рукой, когда вам нужно на время освободить руки и занять ребенка. Покачивание может помочь успокоить беспокойного ребенка и мягко успокоить его. Если ваш ребенок заснул, переместите его в кроватку.
Подгузники, салфетки и крем от опрелостей . Вам всегда понадобятся подгузники, так что запасайтесь, когда у вас есть возможность.
Детская соска. Некоторым детям полезно использовать пустышку — она может служить успокаивающим средством, особенно когда они засыпают.
Радионяня. Если у вас еще нет радионяни, вы можете приобрести ее в этом месяце. Есть много разных моделей на выбор, в том числе видеоняни с видеокамерой и те, которые работают со смартфоном.
Детский термометр. Использование термометра, специально разработанного для младенцев, значительно упрощает измерение температуры.

Ваша жизнь как родителя: борьба с лишением сна

Скучаете по утрам перед рождением ребенка, когда вы могли спать столько, сколько хотели? Любой новый родитель может сказать вам, что лишение сна — это очень реальная проблема. Конечно, вы хотите быть в лучшей форме для своего ребенка, но недостаток сна не облегчает задачу.

Вот несколько советов, которые помогут упростить задачу:

Получить помощь. Разделите нагрузку между вами и вашим партнером и/или другими опекунами, например бабушкой или дедушкой или няней. Например, вы и ваш партнер можете по очереди укладывать ребенка спать и укладывать его спать.
Расставить приоритеты. Не пытайтесь сделать все. Сосредоточьтесь на одном или двух вещах каждый день, которые абсолютно необходимо сделать, и пусть другие задачи отложатся на другой день.
Не пренебрегайте приемом пищи и отдыхом. Хорошо питайтесь и пейте много жидкости. И используйте любую возможность для отдыха, например, старайтесь заснуть и вздремнуть, когда это делает ваш ребенок.
Не торопитесь. Это может быть сложно, но постарайтесь выделять от 30 до 60 минут в день только для себя. Это может быть выполнение небольшого поручения в одиночку, чтение книги с чашкой чая или быстрая прогулка. Удивительно, как можно освежиться после небольшого перерыва!

Контрольный список на этот месяц

Если вы еще этого не сделали, запланируйте следующий плановый осмотр вашего ребенка. Лечащий врач вашего ребенка будет отслеживать рост вашего ребенка, проведет медицинский осмотр, спросит вас, как вы себя чувствуете, ответит на любые ваши вопросы и назначит или проведет любые прививки, которые могут понадобиться вашему ребенку. Узнайте больше о графике прививок вашего ребенка.
Начните смотреть вперед — узнайте, что может произойти, когда вашему ребенку исполнится 4 месяца.
4 месяца – это большой день для вашего малыша. Загрузите и распечатайте эти памятные карточки, чтобы отпраздновать и поделиться новостями с друзьями и семьей.
Чтобы получить дополнительную информацию, подпишитесь на наши регулярные электронные письма:

Развитие вашего трехмесячного ребенка

В этой статье

Что мой ребенок может делать в этом месяце?
Когда мой ребенок сможет устойчиво держать голову?
Когда мой ребенок сможет переворачиваться?
Когда мой ребенок будет спать всю ночь?
Мой ребенок уже привязался ко мне?
Должен ли я читать своему ребенку?
Как я могу помочь своему ребенку понимать и использовать слова?
Как развивается осязание у моего ребенка?
Нормально ли развивается мой ребенок?

Что мой ребенок может делать в этом месяце?

Скорее всего, сейчас ваш ребенок уже болтает с вами. Вы можете помочь развить ее языковые навыки, разговаривая с ней в течение дня. Попробуйте описать, что вы делаете, даже если это просто загрузка стиральной машины.

Вы также можете заметить, что ваш ребенок с энтузиазмом машет ручками и пинает ножками (Sheridan 2008). И если вы поднимете ее так, чтобы ее ступни касались пола, она должна теперь оттолкнуться ногами.

Ваш ребенок также может складывать обе руки вместе, разжимать кулачки и играть пальцами (Sheridan 2008). Она может даже использовать сжатый кулак, чтобы бить по висящим игрушкам. Вы можете помочь ребенку развить зрительно-моторную координацию, протягивая ему игрушку, чтобы посмотреть, схватит ли он ее.

Когда мой ребенок сможет устойчиво держать голову?

Ваш ребенок становится сильнее. В течение этого месяца она может быть в состоянии поднять голову, лежа на спине, и удерживать ее в течение нескольких минут. Если она сидит с поддержкой, она может быть в состоянии держать голову ровно и прямо.

Когда она лежит на животе, вы можете увидеть, как она поднимает голову и грудь, как будто начинает отжиматься (Шеридан, 2008). Вы можете подбодрить ее, сев перед ней и покрутив игрушку, чтобы посмотреть, подтолкнет ли она себя к ней. Предоставление ребенку достаточного количества времени на животике будет способствовать укреплению и развитию мышц головы и шеи.

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Если вы положите ребенка на живот, он может удивить вас, перевернувшись на спину. Это связано с тем, что ее тазобедренные, коленные и локтевые суставы становятся сильнее и гибче, и ей становится легче подниматься.

Ваш ребенок может научиться переворачиваться без предупреждения, удивив вас и ее! Так что на всякий случай стоит начать менять ей подгузник на полу, когда это возможно. Если вы не можете переодеть ее на полу, не оставляйте ее без присмотра при смене подгузника на возвышении.

Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

Примерно с этого момента недосыпающие родители могут наконец получить передышку. Будем надеяться, что к трем-четырем месяцам режим сна вашего ребенка начнет стабилизироваться. Некоторые младенцы в этом возрасте могут даже спать всю ночь, хотя большинство младенцев все еще будут просыпаться для ночного кормления, по крайней мере, еще несколько месяцев.

Если ваш ребенок все еще не дает вам спать по ночам, помните, что этот этап не будет длиться вечно (NHS 2015a)!

Детский сон: от 3 до 9месяца

К трем месяцам ваш ребенок может спать дольше. Узнайте все, что вам нужно знать о ее сне. Больше детских видео

Мой ребенок уже привязался ко мне?

К тому времени, когда ей исполнится три месяца, ваш ребенок будет знать, что вы особенный. Вероятно, она по-прежнему будет улыбаться незнакомцам, особенно когда они смотрят ей прямо в глаза и разговаривают с ней (ICAN 2011, Sheridan 2008). Но она начинает разбираться, кто есть кто в ее жизни, и у нее определенно есть любимчики.

Часть мозга, отвечающая за зрительно-моторную координацию и позволяющая ребенку распознавать объекты (теменная доля), сейчас быстро развивается. И часть мозга, отвечающая за слух, язык и обоняние, височная доля, тоже стала более активной. Поэтому, когда ваш ребенок сейчас услышит ваш голос, он может посмотреть прямо на вас и начать булькать или даже попытаться возразить (ICAN 2011, Sheridan 2008).

Стоит ли читать ребенку?

Ваш ребенок еще слишком мал, чтобы понимать сказки, но чтение вашему ребенку — прекрасный способ сблизиться с ним и помочь ему развить хорошие языковые навыки в будущем (Duursma et al 2008, NHS 2015b, Sheridan 2008) .

Попробуйте изменить высоту голоса и петь, чтобы заинтересовать ребенка. Если она смотрит в другую сторону или теряет концентрацию, возможно, она перевозбудилась или устала. Попробуйте что-нибудь другое или просто дайте ей время отдохнуть.

Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время ввести сказку в ритуал укладывания ребенка спать. Есть много хороших книг, которые можно прочитать ребенку. Выбирайте тканевые или картонные книги с большими яркими картинками или фотографиями, о которых можно рассказывать (GOSH 2016).

Вы также можете купить книгу для детей старшего возраста. Пока он имеет четкие, четкие изображения и яркие цвета, он по-прежнему будет очаровывать вашего ребенка. Вы даже можете читать свой любимый журнал. Ваш ребенок все равно будет наслаждаться ритмом вашей речи, даже если он не понимает слов.

Как я могу помочь своему ребенку понимать и использовать слова?

Теперь, когда ваш ребенок бормочет и булькает, разговор с ним поможет ему лучше понимать разные слова и звуки (ICAN 2011).

Общение с ребенком во время игр и повседневных действий, таких как смена подгузников и одевание, поможет развить его коммуникативные навыки и побудит его к самовыражению (NHS 2015c, Sheridan 2008). Даже поход в магазин может стать поводом для начала разговора с малышом. Пока вы бродите по проходам, показывайте ей предметы и называйте их, когда кладете их в тележку (NHS 2015c).

Вашему малышу понравится слушать ваши разговоры, когда вы с друзьями и семьей. Она еще не может повторять ни одного слова, но начинает хранить всю информацию в своей быстро развивающейся памяти.

Если в вашей семье говорят на двух языках, постарайтесь сделать так, чтобы она регулярно слышала разговоры на обоих языках с самого рождения (King and Fogle 2006). Понимание и умение говорить на нескольких языках расширит ее лингвистические навыки, а знание другого языка может помочь ей в знании английского языка (NHS 2015c).

Как развивается осязание у моего ребенка?

Вы можете заметить, что ваш ребенок пытается протянуть руку и коснуться предметов поблизости. Вы можете стимулировать ее осязание, используя различные материалы для игры. Попробуйте использовать искусственный мех, ткань, войлок, бархат и полотенце или поищите книги с разными текстурами.

Ваш малыш любит ваши прикосновения. Поглаживание, переноска, массаж, поднятие и качание вашего ребенка могут помочь ему расслабиться и даже повысить его бдительность и концентрацию внимания.

Вы и ваш партнер можете продолжать проводить время с ребенком кожа к коже до тех пор, пока ей это нравится. Если вы кормите грудью, у вас будет возможность при каждом кормлении наслаждаться этим близким временем с ней. Если вы или ваш партнер кормите ребенка смесью, расстегните рубашку и прижмите его к себе, когда вы даете ему бутылочку, это также даст вам обоим преимущества контакта кожа к коже. Вы также можете вместе принять ванну или просто насладиться множеством близких и любящих объятий.

Нормально ли развивается мой ребенок?

Каждый ребенок уникален и проходит физические этапы в своем собственном темпе. Это просто рекомендации того, что ваш ребенок может сделать, если не прямо сейчас, то в ближайшее время.

Если ваш ребенок родился преждевременно (до 37 недель беременности), вы, вероятно, обнаружите, что ему нужно больше времени, прежде чем он сможет делать то же, что и другие дети его возраста. Вот почему большинству недоношенных детей врачи дают два возраста:

Хронологический возраст, который рассчитывается по дате рождения вашего ребенка.
Скорректированный возраст, который рассчитывается на основе даты родов вашего ребенка.

Вы должны измерять развитие вашего недоношенного ребенка по его скорректированному возрасту, а не по фактической дате рождения. Ваш врач и патронажная сестра также оценят развитие вашего недоношенного ребенка с момента, когда он должен был родиться (Hall and Elliman 2006).

Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, поговорите со своим врачом или патронажной сестрой.

Вернуться к двум месяцам

Вернуться к четырем месяцам, чтобы узнать, что ваш ребенок может делать дальше!

Каталожные номера

Дуурсма Э., Августин М., Цукерман Б. 2008. Чтение детям вслух: доказательства.

Развитие ребенка в 3 месяца: что должен уметь малыш

Физическое развитие:

Двигательные навыки ребенка в 3 месяца:

Психомоторное развитие ребенка в 3 месяца:

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца:

Поводы для обращения к врачу:

Как развивать ребенка в 3 месяца

Развивающие игрушки:

Разнообразие материалов:

Речевые навыки

Координация движений:

Психомоторное развитие:

Что можно делать во время бодрствования:

Какие рекомендации дает родителям ВОЗ:

Читайте также

Как правильно держать малыша на руках

3-месячный ребенок: вехи, вес и сон

Вехи развития ребенка

Рост и физическое развитие: крепче с каждым днем ​​

Чувства: строительные блоки общения

Движения: тренировка всего тела

Личность: первые «разговоры» вашего ребенка

Мероприятия по поддержке развития вашего 3-месячного ребенка

Кормление трехмесячного ребенка

Отслеживание мокрых и грязных подгузников

Расписание сна трехмесячного ребенка: сколько сна нужно вашему ребенку?

Как уложить ребенка спать

Советы для хорошего ночного сна

Обучение сну

Один день из жизни вашего трехмесячного ребенка

Здоровье вашего ребенка

Массаж для младенцев

Советы по развитию вашего ребенка в этом месяце

Предметы, которые вам понадобятся в этом месяце

Ваша жизнь как родителя: борьба с лишением сна

Контрольный список на этот месяц

Развитие вашего трехмесячного ребенка

В этой статье

Что мой ребенок может делать в этом месяце?

Когда мой ребенок сможет устойчиво держать голову?

Когда мой ребенок сможет переворачиваться?

Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

Мой ребенок уже привязался ко мне?

Стоит ли читать ребенку?

Как я могу помочь своему ребенку понимать и использовать слова?

Как развивается осязание у моего ребенка?

Нормально ли развивается мой ребенок?

Каталожные номера

Related Post

Добавить комментарий Отменить ответ

Рост и физическое развитие: крепче с каждым днем