Ломота в теле слабость без температуры тошнота: Что делать, если ломит тело, а температуры нет?

Содержание

Почему ломит тело и что сделать, чтобы полегчало

3 октября 2022 Ликбез Здоровье

Причины могут быть разными, и иногда без скорой не обойтись.

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Что такое «ломит тело» с медицинской точки зрения

Ломота — это несильная тупая боль. Есть устойчивое выражение «ломит кости», но обычно имеют в виду ещё мышцы и суставы сразу во всём теле.

Боль в костях иначе называется оссалгией, в мышцах — миалгией, а в суставах — артралгией. При каких‑то состояниях они встречаются все вместе, в других случаях — по отдельности. Это неспецифические симптомы, то есть они бывают при разных болезнях, так что только по одному признаку диагноз поставить нельзя.

Почему возникают ломота в теле и температура

Чаще всего тело ломит с температурой из‑за инфекций. Когда в организм попадают вирусы или бактерии, то иммунная система направляет лейкоциты на борьбу. Они вырабатывают разные вещества, которые убивают захватчиков. Возникает воспаление, из‑за которого болит буквально всё.

При этом обычно бывают и другие симптомы:

озноб;
слабость;
сонливость;
насморк;
кашель.

Так что с точки зрения организма, ломота — это хорошо. Она показывает, что иммунитет борется с недугом. При этом озноб усиливает эту боль, потому что мышцы «дрожат», усиленно сокращаются и переутомляются.

Ломота в костях и мышцах также бывает при различных отравлениях, например лекарствами, тяжёлыми металлами, ядами. При этом тоже может подниматься температура.

Почему ломит тело и кости без температуры

Ломота в теле без температуры часто бывает и у здоровых людей. Например, после интенсивной тренировки, сна в неудобной позе или нервного перенапряжения.

В более серьёзных случаях такой симптом может возникать из‑за хронических заболеваний, допустим артрита, красной волчанки, гипотиреоза, диабета, злокачественных опухолей, или из‑за химиотерапии.

В каких случаях нужно звонить в скорую

Срочно вызовите врачей, если ломота:

появилась после укуса клеща;
сопровождается сильным отёком или покраснением кожи;
возникла вместе с сыпью.

Внимание медиков необходимо, чтобы не пропустить смертельно опасное состояние.

Что делать, если ломит тело

Всё зависит от причины нарушения. Если у вас нет опасных симптомов, перечисленных выше, но состояние всё равно беспокоит, обратитесь к терапевту. Он выяснит, чем вызвана ломота в теле, и назначит лечение.

Если же вы уверены, что неприятные ощущения связаны, например, с обычной простудой или неудобной позой, попробуйте облегчить боль самостоятельно. Для этого подойдут такие способы.

Не допускайте обезвоживания

Некоторые болезни, вызывающие ломоту в теле, приводят и к обезвоживанию. Например, это грипп, острые кишечные инфекции или отравления. Но жидкость важна для нормального функционирования организма, без неё ему будет сложнее бороться. Поэтому старайтесь пить больше чистой воды, чая, бульонов или аптечных растворов электролитов.

Грейте мышцы

Этот совет подходит, только если нет высокой температуры. Тепло способствует расслаблению мышц, поэтому отлично поможет тёплая (не горячая!) ванна или такой же душ. Ещё можно полежать под одеялом или приложить к телу грелку. Важно не перестараться, чтобы не стало ещё хуже, поэтому с грелкой лучше не засыпать.

Отдыхайте

Когда организм борется с болезнью или восстанавливается, он сильнее устаёт, так что требует больше отдыха и сна. Иногда другие симптомы могут мешать заснуть, но всё равно постарайтесь проводить в постели как можно больше времени.

Сбивайте температуру

Хотя лихорадка и помогает бороться с инфекциями, самочувствие сильно ухудшается. Жар, ломота и озноб часто связаны, поэтому, чтобы легче переносить болезнь, можно сбить температуру. Например, принять для этого прохладную ванну, не кутаться, выпить жаропонижающее.

При необходимости принимайте безрецептурные обезболивающие

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или парацетамол, снижают выработку веществ, которые отвечают за воспаление, поэтому помогают от ломоты в теле. Кроме того, они уменьшают температуру, если дело в инфекции. Но злоупотреблять препаратами не стоит: принимать их можно не чаще, чем указано в инструкции.

Коронавирус по дням от заражения – инкубационный период, течение болезни

Главная Статьи ➡ Заболевания

Коронавирус по дням от заражения

Лечением данного заболевания занимается невролог.

Записаться на приём

COVID-19 — вирус из группы бетакоронавирусов, преодолевших видовый барьер, передаваемых человеку от животных. Принадлежит к группе острых инфекционных заболеваний, характеризующихся резким поднятием температуры, интоксикацией, миалгией, поражением различных отделов дыхательных путей. Примерно у 80% инфицированных патология протекает бессимптомно. В ряде клинических случаев вызывает развитие тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС, англ. SARS).

Рассказывает специалист ЦМРТ

Дата публикации: 01 Сентября 2021 года

Дата проверки: 27 Января 2023 года

Все факты были проверены врачом.

Содержание статьи

Основные симптомы болезни

Коронавирус: протекание болезни по дням

Медиками выделено три стадии возможного протекания инфекционного заболевания: бессимптомная легкая, средняя и тяжелая атипичная форма. Рассмотрим график развития ковид по дням, течение болезни в каждой из стадий.

Развитие легкой формы коронавируса по дням.

1 день — общая слабость, заложенность носа
2 день — миалгия, ломота в теле
3 день — полная или частичная утрата обоняния
4-6 день — появление симптомокомплекса ОРВИ, поднятие температуры

При легкой фазе течения болезни симптомы схожи с проявлением гриппа или ОРВИ. Диагноз уточняют методом тестирования на антитела к коронавирусу.

Ковид средней тяжести: симптомы по дням

1 день — поднятие температуры, миалгия, слабость.
2-4 день — цефалгия, усиление ломоты, появление сухого сильного кашля с небольшим выделением мокрот
5-6 день — затруднение дыхания, утрата обоняния и вкуса
7 день — критический, поднятие фебрильной температуры, падение сатурации, появление признаков кислородного голодания.
У части пациентов наступает улучшение.
8-9 день — возможно присоединение бактериальной инфекции.
10-11 — при значительном повреждении легочной ткани, признаках гипоксии положена госпитализация.
12 день — при благоприятном течении у части пациентов наступает улучшение, у некоторых патология переходит в тяжелую форму.
13-17 день — к концу срока больных выписывают для амбулаторного долечивания. Из симптомов сохраняется кашель, но человек уже не несет угрозы инфицирования.

При ковиде средней тяжести пик активного отклика иммунитета и переломный момент заболевания приходится на 8-11 сутки. При переходе патологии в тяжелую стадию необходимо подключение больного к аппарату искусственной вентиляции легких.

Тяжелая форма Ковид-19

При тяжелом течении больные нуждается в срочной госпитализации под постоянным контролем врачей. Начало течения проявляется симптоматикой, схожей с ковидом средней тяжести:

1 день — резкое повышение температуры до 39-39,5 градусов, появление кашля

2-4 дни — гипертермия, температура сбивается на краткий период, слабость, лихорадка
5-7 дни — ощущение нехватки воздуха и заложенности легких, боль в груди при вдохе, сильная потливость, повышение ЧСС и признаки кислородного голодания — спутанность сознания, синюшность кожи
8-9 дни — критическое снижение уровня сатурации, нарушение функций органов, возникает необходимость реанимационных мер
10-14 дни — сохраняется нарушение дыхательных функций, риск развития септического шока или фебрильной нейтропении
С 15 по 19 день наступает медленное улучшение.

Как понять, что наступило выздоровление

Первый признак наступающего выздоровления — отсутствие осложненного дыхания. Сколько дней болеют коронавирусом до первых признаков выздоровления зависит от правильной диагностики и объема оказанной медицинской помощи:

при легком течении — за 1-2 недели
средней тяжести, наличии неосложненной пневмонии — за 3-4 недели
при тяжелых формах — за 1-1,5 месяца

Сколько длится коронавирус и благоприятность исхода зависит от правильного обследования и лечения.

Реабилитация после ковида в центре «Лаборатория движения»

Карантин по коронавирусу

SARS-CoV-2, как и другие респираторные вирусы, имеет два основных пути распространения — воздушно-капельный и контактный. При этом патоген постоянно мутирует и требует особого внимания для выявления возможных новых геновариантов. Как отмечают исследования, новые штаммы имеют большую скорость распространения. Поэтому одним из важных условий, способных снизить темпы заражения, является обязательный карантин по коронавирусу.

Цитокиновый шторм при коронавирусе

Цитокиновый или кининовый шторм — основная причина летального исхода при заболевании COVID-19. Чаще возникает как ответ на вирусные инфекции, онкозаболевания, трансплантацию органов или сепсис. Характеризуется чрезмерной активностью иммунной системы, которая начинает атаковать здоровые клетки собственного организма, вызывая полиорганную недостаточность — нарушений функций органов. Первой под удар попадает дыхательная система, возникает острый респираторный дистресс-синдром или ОРДС. Состояние чревато появлением жидкости и отеком легких с последующей гипоксией.

Сколько держатся антитела после коронавируса

Эффективная методика выявления новой коронавирусной инфекции — анализ крови для оценки иммунного ответа. Тест на иммуноглобулины указывает на текущее или перенесенное заболевание без проявления признаков. Рассмотрим, через какое время вырабатываются антитела к коронавирусу и сколько сохраняются после болезни, а также, как правильно расшифровать результаты анализов.

Слабость после ковида

Более 90% выздоровевших людей жалуются на сильную слабость после ковида, которая сохраняется в течение нескольких месяцев после окончания болезни. Симптомокомплекс индивидуален в каждом клиническом случае, зависит от иммунной системы и состояния организма. Но есть общая черта — снижение работоспособности, быстрая утомляемость даже при обычных повседневных занятиях, хроническая усталость после коронавируса.

Симптомы коронавируса

Новая коронавирусная инфекция COVID-19, вызывающая у значительной части пациентов пневмонию и острую дыхательную недостаточность, признана чрезвычайной ситуацией международного значения. Она имеет множество клинических форм и широкий спектр проявлений, а типичные ковид симптомы далеко не всегда очевидны. Поэтому, при подозрении на заражение, первостепенное значение имеет лабораторная диагностика, позволяющая безотлагательно предпринимать необходимые лечебные действия.

Последствия коронавируса

Учитывая сложность эпидемиологической ситуации, размах и скорость распространения респираторной инфекции, возникает вполне резонный вопрос: какие последствия у выздоровевших после коронавируса, и как не пропустить осложнения?

Понравилась статья?

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

e-mail

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Статью проверил

Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом

Боли в теле и озноб

Есть много явных симптомов болезни, но один из них, о котором мы часто забываем (до тех пор, пока мы сами не сталкиваемся с ним), — это озноб, который приходит вместе с простудой или гриппом. От этого и тело болит. Это трудно полностью описать, но вы знаете, о чем я говорю – ваши мышцы и суставы болят, а кожа может быть даже болезненной на ощупь. У вас определенно может быть лихорадка с ознобом, но не обманывайте себя — у вас может быть даже озноб без лихорадки. И вы хотите, чтобы это продолжалось! Так что берите легкое одеяло , и давайте поговорим о том, как держать эти боли и озноб под контролем.

Что вызывает боли в теле?

Я знаю, что ты не в особо благодарном настроении, но сначала давайте поблагодарим ваше тело за то, что оно сделало все возможное, чтобы защитить вас! Это неприятное ощущение означает, что наша иммунная система на самом деле посылает лейкоциты для борьбы с инфекцией, и поэтому мы чувствуем себя такими скованными и болезненными. Наше тело пошло на войну!

Наряду с возможной лихорадкой вы также можете испытывать боль в горле и боли в теле, усталость, головные боли, тошноту, боли в животе — все это возможно при назревающем вирусе, и мы надеемся, что наш организм справится со своей задачей и выиграет эту битву.

Что вызывает озноб без лихорадки?

Озноб — это способ вашего тела согреться, часто (но не всегда) до лихорадочного уровня. Во время этого процесса, как следует из слова «озноб», нам становится холодно и хочется залезть под груду одеял. К сожалению, это поможет поднять лихорадку! Одно одеяло (или добавление теплой одежды) — это хорошо, чтобы обеспечить комфорт для вас или вашего ребенка, но не переусердствуйте. (Как только дрожь или озноб прекратятся, снимите одеяло или лишнюю одежду.)

Озноб не вызывает беспокойства, это всего лишь способ нашего организма бороться с вирусом. Мы можем позволить нашей температуре подняться до 102 F, прежде чем лечиться лекарствами (за исключением крошечных малышей) — это помогает нам справиться с болезнью намного быстрее!

Как избавиться от болей в теле и озноба?

Если вам или вашему ребенку действительно некомфортно из-за озноба или боли, вы можете принять безрецептурное лекарство, чтобы снизить температуру до более комфортного уровня. (Напоминание: никаких лекарств для наших малышей в возрасте до 3 месяцев, никакого ибупрофена в возрасте до 6 месяцев, никакого аспирина в возрасте до 18 лет.)
Обезвоживание усугубляет общее недомогание, поэтому увеличьте количество жидкости.
Отдых! Пусть ваше тело сражается за вас, пока вы пожинаете плоды дополнительного сна.
Примите теплую ванну, чтобы успокоить боль в мышцах. Если у вас жар, убедитесь, что вода не слишком горячая — мы не хотим усугубить лихорадку.
‍

Когда звонить врачу, если у вас боли в теле и озноб?

Когда нам действительно нужно беспокоиться, здесь больше о диапазоне лихорадки и сопутствующих симптомах. Позвоните своему врачу, если:

Температура >100,4°С ректально у наших детей в возрасте до 3 месяцев
Температура >102°С у наших детей в возрасте от 3 месяцев до 2 лет
Температура >103°С у нас самих или у наших детей старше 2 лет
Лихорадка настоящее время >3 дней
Вы или Ваш ребенок вялые
Вы или Ваш ребенок обезвожены (сухость во рту, отсутствие слез, отсутствие мочеиспускания >8 часов)
Дрожь или озноб продолжаются в течение последних 30 минут
Лихорадка сопровождается другие симптомы, которые вас беспокоят
‍

Отправляйтесь в отделение неотложной помощи, если ваш ребенок или близкий человек:

У него затрудненное дыхание
Дезориентация / спутанность сознания
У него припадок
немедленно обратитесь к врачу)
‍

Имейте в виду, что боли в теле и озноб являются побочными эффектами вируса. Болезненность уйдет, когда вирус уйдет, так что держитесь. Избегайте желания закутаться, пейте много жидкости и больше отдыхайте. Надеюсь, это останется с вами, и вы сможете двигаться дальше! Если вас когда-либо беспокоят другие симптомы или вы беспокоитесь, что они продолжаются слишком долго, всегда звоните своему врачу. Или проверьте другие симптомы через приложение Kinsa и приготовьтесь получить дополнительные советы от меня, медсестра Блейк!

Боли в теле: 15 возможных причин

Боли в теле являются распространенным симптомом многих заболеваний, включая болезни и дефицит витаминов. Если это длится более нескольких дней, является тяжелым или сопровождается другими симптомами, это может указывать на что-то более серьезное.

Боли в теле являются распространенным симптомом многих заболеваний. Грипп является одним из самых известных заболеваний, которые могут вызывать боли в теле. Боли также могут быть вызваны вашей повседневной жизнью, особенно если вы стоите, ходите или тренируетесь в течение длительного периода времени.

Возможно, вам просто нужен отдых и лечение дома, чтобы облегчить боли в теле. Но некоторые боли, особенно те, которые длятся долго, могут означать, что у вас есть основное заболевание. В этих случаях вам может потребоваться обратиться к врачу для диагностики. Они могут составить долгосрочный план лечения, чтобы облегчить ваши боли и другие сопутствующие симптомы.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что может быть причиной ваших симптомов.

1. Стресс

Когда вы испытываете стресс, ваша иммунная система также не может контролировать свою реакцию на воспаление. В результате ваше тело не может бороться с инфекциями или болезнями так, как обычно. Это может вызвать боль в теле, поскольку оно становится более восприимчивым к воспалению и инфекции по всему телу.

Остерегайтесь других симптомов стресса и беспокойства, таких как:

аномально высокая частота сердечных сокращений
повышенное кровяное давление
приливы жара или холодный пот
гипервентиляция
аномальная физическая дрожь или мигрень

Если вы считаете, что боли в теле вызваны стрессом, внесите небольшие изменения в свой повседневный образ жизни, чтобы максимально уменьшить стресс. Попробуйте выполнить следующие действия:

Медитируйте по несколько минут в день. Сосредоточьтесь на своем дыхании и отвлекитесь от людей или событий, вызывающих у вас стресс.
Прогуляйтесь или покиньте стрессовую обстановку, чтобы избавиться от триггеров.
Поделитесь своим чувством стресса с кем-то, кому вы доверяете, чтобы помочь сформулировать причину вашего стресса.
Если вы не можете уснуть из-за стресса, попробуйте методы релаксации перед сном или немного вздремните в течение дня, чтобы освежиться.

Узнайте больше: лучшие блоги года о снятии стресса »

2. Обезвоживание

Вода является важным компонентом для нормального и здорового функционирования вашего организма. Без него ваше тело не может должным образом выполнять многие из своих важных процессов, включая дыхание и пищеварение. Когда вы обезвожены и эти процессы не работают должным образом, в результате вы можете чувствовать физическую боль.

Другие симптомы обезвоживания включают:

темная моча
головокружение или дезориентация
истощение
сильная жажда

Если вы не пьете достаточно воды, особенно в жаркий или сухой день, вы можете быстро обезвоживаться. Вы должны стремиться выпивать около восьми стаканов воды по 8 унций каждый день, а также больше, если вы физически активны и потеете.

Если вы обезвожены из-за такого состояния, как диарея, пейте много воды, пока приступ не пройдет. Питьевая вода или напитки с дополнительными электролитами могут помочь вам избежать обезвоживания и заменить электролиты, потерянные из-за диареи.

Если вы не можете удержать воду на низком уровне, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь за неотложной медицинской помощью, чтобы не допустить сильного обезвоживания.

3. Недостаток сна

Недостаток сна может повлиять на общее состояние здоровья. Вам нужно как минимум 6-8 часов сна каждую ночь, включая сон с быстрым движением глаз (REM). Ткани и клетки вашего тела нуждаются в нормальном сне, чтобы оставаться здоровыми, а ваш мозг нуждается в нем, чтобы оставаться свежим и бодрым. Без него у вашего тела не будет времени на отдых и восполнение необходимых энергий и процессов. Это может привести к боли.

Другие симптомы недосыпания включают:

спутанность сознания или дезориентацию
засыпание в течение дня, не осознавая этого
проблемы с пониманием при чтении или слушании других
проблемы с правильной речью
проблемы с запоминанием вещей установить постоянный график сна каждую ночь. Ваше тело должно следовать ежедневному или циркадному ритму, чтобы оставаться здоровым.
Попробуйте методы расслабления перед сном, такие как:
- питье горячего чая или других горячих напитков
- медитация
- прослушивание музыки или подкаста
- наличие белого шума в комнате, например, от вентилятора
4. Простуда или грипп
7 грипп — обе вирусные инфекции, которые вызывают воспаление. Эти инфекции атакуют ваше тело, и ваша иммунная система пытается с ними бороться. Воспаление, особенно в горле, груди и легких, может быть болезненным. Остальные части вашего тела тоже могут болеть, так как ваше тело усердно борется с инфекцией.
Другие распространенные симптомы простуды или гриппа включают:
- боль в горле
- хриплый голос
- чихание или кашель
- густая, окрашенная слизь
- головные боли или боли в ушах
блестящий с теплой соленой водой, чтобы облегчить боль в горле, может помочь вашему телу быстро справиться с простудой или гриппом. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как псевдоэфедрин (судафед) и ибупрофен (адвил), могут облегчить ваши симптомы и боли.
Если симптомы простуды или гриппа сохраняются более нескольких недель или если вы не можете нормально есть, пить или дышать, обратитесь к врачу. Они могут помочь вылечить вашу инфекцию.
5. Анемия
Анемия возникает, когда в вашем организме недостаточно нормально функционирующих эритроцитов, поэтому ткани вашего тела не могут получать достаточное количество кислорода. При анемии многие части вашего тела могут чувствовать усталость, потому что они не получают достаточного количества кислорода, чтобы оставаться здоровыми или нормально функционировать.
Другие симптомы анемии включают:
- истощение
- нарушение частоты сердечных сокращений
- головокружение или дезориентацию
- боль в голове или груди
- холодные ноги или руки
- бледность кожи

Ломота в теле слабость без температуры тошнота: Что делать, если ломит тело, а температуры нет?

Почему ломит тело и что сделать, чтобы полегчало

Что такое «ломит тело» с медицинской точки зрения

Почему возникают ломота в теле и температура