Когда можно виноград кормящей маме: Можно ли виноград при грудном вскармливании кормящей маме в 1-3 месяц лактации?

Виноград при грудном вскармливании

Если кормите ребенка грудью, то вам рекомендуется употреблять определённые продукты, а другие исключать вовсе, ведь с молоком матери ребенок получает все те компоненты, которые содержаться в продуктах. Врачи-диетологи при лактации рекомендуют расширить рацион и включить больше фруктов и овощей. Часто на форумах в интернете задаются вопросы, можно ли кушать виноград при грудном вскармливании. Давайте разберемся.

О винограде: много плюсов и чуть-чуть минусов

Виноград – это очень полезно! В плодах винограда содержатся сахар, клетчатка, незаменимые аминокислоты, аскорбиновая кислота, витамины А, В, Е, Р, К, фолиевая кислота, пектиновые вещества, кальций, цинк, магний, селен, калий, ферменты. Виноград улучшает состав крови, повышает уровень гемоглобина. Ягоды или сок красного винограда – это эффективное средство лечения многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Виноград помогает печени очищать организм от накопившихся токсинов. Он поддерживает иммунитет, приводит в норму уровень холестерина, обладает противовирусными свойствами и препятствует снижению зрения. Фолиевая кислота, витамины Р и К напрямую участвуют в кроветворении и помогают кормящим матерям справиться с послеродовой анемией, бессонницей и запорами. Антиоксиданты в его составе выводят токсичные свободные радикалы, замедляют процессы старения, активизируют репаративную функцию и устраняют усталость. И может принести еще много – много пользы… Это просто лекарство, подаренное нам щедрой природой! Есть даже специальная методика лечения виноградом – ампелотерапия.

Но в период грудного вскармливания виноград может стать причиной неприятностей с пищеварением у мамы и ребенка…

Видео: о пользе винограда

Но, как у всякого лекарства, у винограда есть свои побочные эффекты. Высокое содержание сахара не всегда может быть полезным: во-первых, виноград не рекомендуется людям с предрасположенностью к диабету, во-вторых, виноград (а также, изюм и виноградный сок) может вызывать брожение, повышенное газообразование, и как следствие – боли и дискомфорт в кишечнике у мамы и ребенка.

Кормящие мамы обязаны оградить себя от продуктов, вызывающих реакцию брожения.

Ну и об аллергии не следует забывать: у любого человека может быть индивидуальная непереносимость чего угодно (даже яблок или гречки!)

Виноград и грудное вскармливание

Многие родительские форумы неустанно обсуждают вопрос: можно ли есть виноград при грудном вскармливании? Есть родители – сторонники винограда, а есть – ярые противники.

С одной стороны – организм мамы после родов нуждается в восстановлении сил, он истощен длительной беременностью. Далеко не все женщины легко переносят этот период, могут обостриться хронические заболевания, может проявить себя послеродовая анемия (недостаток гемоглобина в крови), послеродовая депрессия и упадок сил. Вот бы здесь винограду и пригодиться!

С другой стороны, кормящая мама – прямой поставщик питания для своего ребенка. Что употребит она – то и попадет в организм малыша.

И вот здесь начинаются сложности: велика вероятность, что через некоторое время после того, как мама отведает винограда, а потом покормит грудью ребенка, он вдруг начнет громко плакать. У него явно болит животик. Это кишечные колики, вызванные брожением и газами. Теперь надо укладывать малыша на теплую пеленочку, давать ему укропную водичку или что-то более действенное, гладить животик по часовой стрелке, пока не отойдут газы (

см статью как помочь ребенку при сильных коликах).

Хотели как лучше, а получилось…

Поэтому вводить виноград в рацион рекомендуется после отнятия малыша от грудного вскармливания или по истечению трёх месяцев после родов.

Дневник питания – в помощь маме

Опыт показывает, что все эти неприятности обычно случаются с детьми от 0 до 3-х месяцев.

Дитя растет, становится крепче, его кишечник лучше и регулярнее работает, все постепенно налаживается.

Теперь можно осторожно добавлять в рацион кормящей мамы те продукты, от которых пришлось отказаться в первые месяцы кормления: горох, капусту, редис (они, так же, как и виноград, способствуют повышенному газообразованию), цитрусовые (риск аллергии) и т.д. И виноград, в том числе. (См статью что не рекомендуется кушать кормящей маме)

Но добавлять не сразу и много, а по чуть-чуть, по одному новому продукту в 2-3 дня, а лучше – в неделю. И внимательно наблюдать за реакцией ребенка: нет ли аллергических высыпаний, хорошо ли реагирует кишечник малыша на мамино молочко с новым «компонентом»?

Хорошо, если мама ведет дневник питания: что было съедено, когда, и как отреагировал ребенок.

Если после нескольких дней «нововведения» все благополучно, можно вводить в рацион следующий продукт.

Если нет – отменяйте новый продукт и подождите несколько дней, а потом пробуйте ввести другой. И снова не ленитесь, все записывайте.

Если вам повезло, и у ребенка не возникло никаких негативных реакций (аллергии и коликов), расслабьтесь, кушайте все, что хотите. Но – в разумных пределах! Немного одного, немного другого…

Очень важно следить, как разные продукты сочетаются друг с другом.

Если вы будете употреблять виноград одновременно с другой пищей, ничего хорошего из этого не выйдет. Разные продукты по-разному взаимодействуют друг с другом. Ни в коем случае нельзя сочетать при грудном вскармливании виноград со следующими продуктами:

• с другими фруктами, ягодами или овощами;
• с молочными и кисломолочными продуктами;
• с мясом, особенно, жирным;
• с выпечкой;
• с газированными напитками и квасом.

Лучше, если виноград будет отдельной едой, сделайте временной перерыв между ним и чем-то еще. Хотя бы 1,5 – 2 часа. Получится комфортнее и для вас – кормящей мамы, и для вашего ребенка.

И не следует забывать, что кроме винограда, есть еще много разных фруктов и овощей, полезных при грудном вскармливании. Это и яблоки, и морковка, и огурцы, и репа, а также -бананы, персики, абрикосы, сливы… Так что, если с цитрусовыми или виноградом отношения не сложились, не беда! Вы всегда найдете, чем их заменить.

По теме продуктов при ГВ

Как выбрать виноград

[sc:ads ]

Можно ли виноград при грудном вскармливании

На чтение 9 мин. Опубликовано 02.09.2019

Когда в семье появляется малыш, каждая мама начинает задумываться о питании. Ведь витамины, минералы и питательные вещества, которые она употребляет, попадают в организм ребенка. Рацион должен быть разнообразным, а предпочтение необходимо отдавать растительной пище. Однако порой приходится отказываться на первый взгляд от полезных продуктов, ведь некоторые из них могут иметь не лучшее влияние. Казалось бы, виноград — безусловно полезен, но так ли это? Узнаем, можно ли виноград при грудном вскармливании, а также правила употребления.

Нет времени читать? Скачайте бесплатно список разрешенных и запрещенных продуктов при лактации

Виноград при грудном вскармливании: польза и вред

Виноград — питательная ягода, ведь его калорийность одна из самых высоких среди ягод. Черные сорта максимально питательны — 96 ккал на 100 грамм продукта. Они содержат витамины А, В6, С, а также калий, железо, цинк, магний, марганец, фосфор. Это помогает стимулировать обмен веществ, повышать тонус сердечной мышцы и усиливать мозговое кровообращение. Есть мнение что он может положительно влиять на остроту зрения и иммунитет. Многие мамы и детки (особенно рожденные в зимнее время года) имеют пониженный гемоглобин, с этим поможет справиться виноград, а точнее вещества, которые в нем присутствуют. Несмотря на преимущества употребления, есть одно противоречивое действие этой ягоды, она вызывает брожение и газообразование.

Калорийность винограда — 96 ккал на 100 гр.

Польза винограда

Существует мнение, что употребление винограда при ГВ способствует улучшению лактации, усиливает иммунитет. Как говорилось ранее польза этой ягоды даже при грудном вскармливании очевидна. Конечно все зависит и от индивидуальных особенностей вашего организма. Часто молодая мама испытывает упадок сил или наоборот бессонницу. Здесь поможет виноград. В нем есть глюкоза, поэтому молодые мамы часто положительно отвечают на вопрос можно ли есть виноград кормящей маме.

Виноград — отличное природное средство для восстановления сил

Возможный вред от употребления винограда

В первые месяцы малыша часто беспокоят боли в животике. Некоторые мамы начинают использовать лекарственные препараты, а кто-то контролировать свое питание. Один из продуктов, способный вызвать повышенное газообразование и вздутие — виноград, так как вызывает брожение в организме ребенка. Еще эта ягода содержит так называемый аллерген. И это тоже может являться одной из причин для отказа употребления винограда при грудном вскармливании.

Виноград — достаточно аллергенный продукт, способный вызвать повышенное газообразование

Особенности ввода винограда в рацион кормящей мамы

Конечно каждая мама в первые месяцы жизни ребенка особенно бережно следит за питанием. Однако после беременности ей необходимо восстановление, которое быстрее происходит при сбалансированном рационе. Ранее мы уже определили, можно ли кормящей маме виноград, а также его пользу и возможный вред, поэтому можем сделать некоторые выводы. Если ваш малыш не аллергик, и его не мучают боли в животике, тогда вы смело можете кушать виноград при грудном вскармливании. Попробуйте утром, на голодный желудок, в небольшом количестве виноградный сок разбавленный водой 1:1, и оцените в течении первых суток реакцию организма вашего чада. Не все знают, что именно в виде сока витаминов в организме молодой мамы усваиваться гораздо больше.

Если у новорождённого не возникает негативной реакции на сок, тогда можно переходить непосредственно к самой ягоде. Однако не налегайте на него, сначала кормящей маме можно 1-2 ягодки винограда. Во всем надо знать меру. Не забывайте про сезонность фруктов и употребляйте их исходя из этих знаний. Не стоит забывать, что до 20 % инертного сахара содержится в этой ягоде, что так же означает о необходимости ограничения его в рационе молодой мамы. Рекомендуется обращать внимание и на сорт винограда и место выращивания, отдавая предпочтение продуктам из вашего региона, если это конечно возможно.

Начинать введение ягоды в рацион можно с нескольких штук

Когда можно кушать виноград при грудном вскармливании новорожденного?

Молодая мамочка, любящая ягоды, наверняка задумывается о том, в какой месяц можно попробовать виноград. Педиатры утверждают, что в идеале эти ягоды нужно вводить не раньше 3 месяцев, чтобы не провоцировать развитие коликов. Однако если ваш малыш не страдает такой распространенной проблемой, то можете попробовать виноград уже и в 2 месяца.

До 3 месяцев от употребления ягоды лучше отказаться

Виноград в первый месяц

На вопрос можно ли виноград при грудном вскармливании в 1 месяц однозначного ответа нет. Несмотря на все полезные свойства, педиатры рекомендуют немного подождать и в первый месяц кормления малыша отказаться от употребления ягоды в чистом виде. Это период, когда мама должна жестко контролировать свой рацион, при этом не испытывая чувства голода.

В первый месяц лучше отказаться от винограда

Виноград при грудном вскармливании в 2 месяца

Первый месяц самый сложный — это знают все. Ведь мама восстанавливается после вынашивания и рождения ребенка. Малыш в свою очередь, учиться жить в новом для себя мире. Молоко мамы — единственная пища, которая помогает ему расти и развиваться. Начиная со второго месяца он уже не новорождённый, а грудничок, и много чего нельзя было раньше, становиться можно. Чтобы он рос здоровым и крепким, необходимо обеспечить свое чадо стабильным режимом сна и кормления. Виноград при грудном вскармливании в 2 месяца желательно начинать его употребление без кожуры, ведь она долго не усваивается в желудке и может спровоцировать нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Так же врачи рекомендуют начинать с употребления зеленого винограда при грудном вскармливании.

В 2 месяца можно попробовать несколько ягодок зеленого винограда

Советы по выбору винограда

Разнообразие сортов и видов этой ягоды поистине удивляет. Обращайте внимание на столовые виды, ведь они пригодны для еды и как правило вкуснее и слаще. Ягоды в гроздьях должны быть не мятыми. Молодым мамам, которые кормят грудью, рекомендуется отдавать предпочтение таким сортам как, кишмиш или дамские пальчики. У них как правило тонкая кожура и мелкие косточки, или они отсутствуют полностью.

Выбирайте зеленый виноград сортов киш-миш или дамские пальчики

Можно ли зеленый виноград кормящей маме?

Можно ли зеленый виноград при грудном вскармливании, который чаще всего представлен на полках наших магазинов. Можно, если у ребенка нет индивидуальной аллергии на какой-либо компонентов, входящих в состав ягоды.

Именно зеленый виноград можно кормящей маме, так как он способен минимальному проявлению аллергии у малыша. К тому же зеленый виноград при ГВ можно в том случае, если у малыша проблемы со стулом – запоры. Еще одна польза ягоды этого цвета – это повышение иммунитета малыша и мамы от инфекционных заболеваний.

Именно зеленый виноград лучше кушать молодой мамочке

Черный и красный виноград при ГВ

Черный и красный виноград относят к так называемым «темным сортам». Чтобы выбрать самый полезный и вкусный, стоит обратить внимание на грозди без каких-либо дефектов, с красивыми и чистыми, упругими ягодами ярко-красного или черного цвета. Существует мнение, что черный виноград не вызывает проблем с пищеварением, так как он не изменяет кислотность в организме мамы и более полезен, а также он занимает лидирующие позиции по содержанию полезных веществ. Это поистине кладезь витаминов и минералов, способных предотвратить развитие многих заболеваний. Ресвератрол — природный фитотоксин с противоокислительным действием. В продуктах в большем количестве он присутствует именно в ягодах черных сортов в кожуре и в косточках. А вот красные сорта считаются главными «помощниками» нашего мозга, ведь они богаты антиоксидантами и имеют противовоспалительное действие, что крайне важно для мамы и малыша.

Красный и черный виноград можно в случае, если у малыша нет аллергии

Как правильно хранить виноград?

Мало найти хорошие и вкусные ягоды, важно его еще и сохранить его свежесть. Помните, что срок хранения от нескольких дней до нескольких недель, при температуре от 0 до +7 градусов. Убирайте его сразу в холодильник, желательно в магазинной упаковке и мойте только перед употреблением, чтобы не образовалась плесень на гроздьях. Также обращайте внимание на появление гнилых или мятых ягод и сразу избавляйтесь от них, так как они «повредят» остальные. А для любителей смузи, коктейлей и компотов есть вариант хранения в морозилке.

Хранить ягоду лучше всего в холодильнике

Рецепты диетических блюд с виноградом

Мы все с детства любим виноград, но не все знают, что его можно употреблять не только в «классическом» виде. Его часто используют для приготовления различных салатов, смузи, пирогов и вторых блюд.

Диетический салат с виноградом.

• Отварное филе курицы 100 грамм;
• Кишмиш 100 грамм;
• Лист салата 2 шт.;
• Сыр брынза 80 грамм;
• Лук красный — половинка;
• Оливковое масло 1 ст. ложка;
• Соль, перец по вкусу.

Салат выкладываем слоями начиная с куриного филе. Далее лист салата с луком. Следующий слой состоит из оставшихся ингредиентов, порезанных кубиками. Заправляем все оливковым маслом и специями. Приятного аппетита кормящим мамам и всем членам семьи.

Курица, запеченная с виноградом.

• Курица целая;
• Гроздь винограда;
• Бальзамический уксус;
• Оливковое масло;
• Чеснок и лук 2 шт.;
• Соль, перец по вкусу.

Курица является любимым ингредиентом любой мамы, которая кормит грудью своего ребенка. Мясо птицы является более диетическим по сравнению с другими сортами.

Тушку курицы необходимо смазать оливковым маслом, бальзамическим уксусом и специями. Лук, чеснок и виноград порезать и начинить этим курицу, остальное разложить сверху или по бокам. Маринуем час, после этого отправляем в духовку на 1,5 часа и праздничный, вкусный и диетический ужин готов. Приятного аппетита!

Курица с виноградом — хорошее блюдо для праздничного стола

Виноград очень полезный продукт, в этом ни у кого конечно не возникает сомнений. Наша статья помогла вам разобраться можно ли виноград при грудном вскармливании новорожденного. Однако не стоит забывать о том, что в любом правиле есть исключения и все сугубо индивидуально. Безусловно все витамины и минералы, которые находятся в этой ягоде, положительно влияют на организм мамы и малыша, однако будьте внимательны и следуйте простым правилам, а также по возможности проконсультируйтесь с педиатром, который проверит состояние малыша и даст однозначный ответ, можно ли виноград при ГВ. Здоровья вам и вашему малышу.

 

Можно ли виноград при грудном вскармливании новорожденного, отзывы

Можно ли кормящим женщинам виноград

При грудном вскармливании все продукты, которые употребляет мама, попадают в организм новорожденного. Важно, чтобы они не только содержали все необходимые для подрастающего организма вещества, но и не вредили.

Железа в зеленом винограде меньше, нежели в красном

Виноград полезен женщинам после родов. Его свойства:

• нормализует стул, избавляет от запоров;
• повышает гемоглобин, снижает риск анемии;
• нормализует сон;
• выводит шлаки и токсины из печени;
• повышает иммунитет;
• придает сил;
• нормализует уровень холестерина;
• способствует регенерации тканей.

Также он положительно влияет на лактацию, улучшает качество молока.

В отличие от красных сортов, зеленый виноград не аллергенный, и это его плюс. Как и красный, он богат витаминами А, В, С, Е, К, Р, а также микро- и макроэлементами – калием, магнием, железом, цинком и селеном. Все эти вещества необходимы малышу и женщине после родов. Однако в первый месяц кормящей маме стоит отказаться от винограда.

Вред винограда при грудном вскармливании

Запрет на употребление винограда после появления малыша на свет обоснован слабостью желудочно-кишечного тракта новорожденного. Пищеварительная система младенца продолжает формироваться. Она не в состоянии переварить виноград, так как он содержит большое количество углеводов.

Отзывы кормящих свидетельствуют о том, что употребление ягод в первые месяцы жизни чревато болью в животе, коликами, повышенным газообразованием не только у ребенка, но и у женщины.

Более 20% состава винограда – углеводы и сахара.

Ягоды противопоказаны при сахарном диабете и ожирении. Эти же заболевания могут развиться у ребенка, если мама будет есть виноград с самого рождения малыша. Также возрастает риск аллергии.

Противопоказан виноград и при таких болезнях:

• гипертония;
• склонность к отекам;
• язва желудка и 12-ти перстной кишки;
• онкологические заболевания пищеварительного тракта;
• фарингит;
• диарея;
• аллергия.

 

Правила употребления винограда кормящими женщинами

Оптимальный срок для введения этого продукта второе полугодие жизни ребенка. Необходимо употреблять ягоды, как десерт, то есть отдельно от основного приема пищи. Если совмещать, то вероятно расстройство пищеварения.

Чтобы понять, можно ли виноград при грудном вскармливании, нужно вести дневник питания

Вводить виноград в меню нужно постепенно, начинать с 1-2 ягодок. Лучше отдавать предпочтение зеленым сортам. Если негативная реакция будет отсутствовать, то дневную дозу можно довести до 100 г ягод.

 

Также интересно почитать: мед при грудном вскармливании

Виноград при грудном вскармливании: польза или опасность?

Виноград при грудном вскармливании: польза или опасность?

Виноград – это не только вкусно, но и полезно. В нем содержатся витамины и микроэлементы, к тому же, эта ягода отлично утоляет и голод, и жажду. Однако во время кормления грудью в рационе женщины появляются запреты даже на полезные и, казалось бы, безопасные продукты. Итак, можно ли употреблять виноград при грудном вскармливании, как и в какой период лучше вводить продукт в меню – об этом и многом другом расскажем прямо сейчас.

Польза винограда в послеродовом периоде при гв

В составе этого фрукта присутствуют витамины А, Е, С и группы В, флавоноиды, пектины и фолиевая кислота, калий, магний и кальций, фосфор, железо и селен. Винная ягода – настоящая кладовая полезных веществ. С этой точки зрения ответ на вопрос, можно ли виноград при грудном вскармливании, конечно, будет позитивным.

Кроме того, виноград – отличный способ восстановить силы и работоспособность организма после беременности и родов. Он улучшает работу головного мозга, препятствует возникновению хронической усталости, укрепляет иммунитет, приводит в норму уровень гемоглобина и холестерина в крови. Таким образом употребление винограда во время гв принесет ощутимую пользу и маме, и малышу.

Однако не все так просто.

Ограничения на виноград при грудном вскармливании новорожденного

У этого фрукта есть несколько неприятных побочных эффектов, среди которых:

• повышенное газообразование, способное вызвать колики у крохи. Именно поэтому рекомендуется вводить виноград при грудном вскармливании в 3 месяца, когда ЖКТ малыша хоть немного укрепится. Позже – можно, раньше – не стоит;
• возможность появления аллергической реакции. В первые месяцы жизни младенца вероятность возникновения аллергии на любой продукт, в том числе, на черный или зеленый виноград, при грудном вскармливании достаточно высока;
• повышение уровня сахара в крови. Эта проблема доставляет неприятности не ребенку, а самой женщине: виноград – едва ли не единственный фрукт, в составе которого количество сахарозы почти равно количеству глюкозы. Поэтому мамам, перенесшим во время беременности гестационный диабет, виноград при грудном вскармливании первые 3 месяца противопоказан. Впрочем, на женщин, не кормящих грудью, этот запрет также распространяется.

Как правильно вводить и чем заменить при необходимости?

Итак, с ответом на вопрос, когда можно виноград при гв, определились. Теперь – о том, как начинать его есть. А начинать нужно так же, как и в случае с любым другим продуктом. Вводить в меню винную ягоду следует постепенно и очень осторожно, начиная с 2-3 штук, внимательно наблюдая за поведением ребенка.

Если вы заметили, что малыш после приема пищи становится беспокойным, капризным, плохо спит или даже отказывается от груди, если на коже проявляются сыпь, раздражение или иные аллергические реакции, придется на некоторое время забыть о том, что вам можно кушать виноград при гв. Но никто не запрещает попытаться снова – через несколько недель.

Если реакция крохи не слишком выражена, можно вместо свежих ягод употреблять виноградный сок, изюм или компот из винограда при грудном вскармливании.

Чтобы минимизировать вероятность негативной реакции ребенка на виноград в материнском молоке, его не стоит есть одновременно с продуктами, вызывающими повышенный метеоризм, в частности с:

• хлебобулочными изделиями;
• яблоками, свеклой, сливами, кукурузой;
• жирным мясом;
• молочными продуктами;
• газировкой и квасом.

 

Черный, белый или зеленый: какой виноград при гв наиболее полезен?

Наименее эффективным с точки зрения пользы для организма является белый виноград. Зато он не провоцирует повышенного газообразования и не вызывает аллергии, поэтому начинать введение фрукта в рацион рекомендуется именно с белых сортов.

Более полезным является зеленый виноград при гв. Он укрепляет иммунитет малыша и нормализует его стул, позволяя избежать как диареи, так и запоров. Если белую ягоду организм крохи воспринял положительно, можно переходить на зеленые сорта.

А вот черный виноград при грудном вскармливании следует вкушать с особой осторожностью – этот сорт наиболее часто вызывает усиление метеоризма. Зато для истощенного беременностью и родами женского организма, а также для малышей с низким гемоглобином этот продукт бесценен.

Важно: категорически не рекомендуется во время кормления грудью вводить в рацион ягоды сорта Изабелла. Это винная разновидность с высоким содержанием этанола, принимать ее в пищу не стоит никому, а уж кормящей маме – тем более.

Выбирать виноград для употребления при гв нужно с особой тщательностью. Лучше предпочесть плоды, выращенные в естественных условиях и не обработанные воском. Ягоды должны плотно держаться на грозди, быть упругими, без следов гнили. Такой виноград с большой долей вероятности принесет и вам, и вашему малышу только пользу.

Можно ли кормящей маме виноград, воздействие при лактации

Послеродовая диета — необходимость для мам, стремящихся оградить грудничка от нежелательных реакций на продукты-аллергены и пищу, провоцирующую усиление младенческих колик. При этом рацион кормящей женщины должен быть разнообразным, включать продукты, богатые витаминами и минералами для скорейшего восстановления организма после родов и полноценного развития ребёнка. К таким продуктам можно отнести виноград, содержащий разнообразные витамины, микро- и макроэлементы, органические кислоты, антиоксиданты. Однако известно и о том, что эта ягода часто становится причиной аллергии и вздутия живота у малыша. Разберёмся, стоит ли есть виноград и пить виноградный сок в период лактации.

Виноград: изучаем состав

В зависимости от сорта, виноград может отличаться по цвету, размеру, форме ягод

Виноград является одним из самых калорийных видов ягод. В 100 г содержится 60–72 ккал. Высокая энергетическая ценность обусловлена наличием большой доли сахаров в составе. Также в винограде присутствует целый набор витаминов, минералов в сбалансированном количестве, что обеспечивает диетические и целебные свойства продукта. Известно о положительном влиянии винограда на состояние нервной, пищеварительной, сердечной систем, а также общеукрепляющем воздействии на организм. Это обеспечивается наличием следующих нутриентов в составе:

• Кремний. Необходим для здоровья костной и мышечной тканей, синтеза коллагена.
• Кобальт. Незаменимый компонент витамина В12, участвует в синтезе фолиевой кислоты, жировом обмене, процессе кроветворения.
• Медь. В сочетании с цинком и витамином С образует эластин — кожный белок, необходимый для заживления послеродовых швов, красоты кожи и волос. Медь выводит из организма свободные радикалы, способствует усвоению железа и нормализации артериального давления.
• Йод. Требуется для поддержания деятельности щитовидной железы, нормальной работы эндокринной системы.
• Витамин С. Помогает выведению холестерина, поддерживает иммунитет, участвует в синтезе многих ферментов, способствует усвоению железа.
• Калий. Необходим для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, положительно влияет на деятельность мозга и нервной системы, обеспечивает кислородный и щелочной обмен.
• Витамины группы В. Имеют особое значение для нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем. Контролируют аппетит, положительно влияют на настроение мамы, избавляют от головной боли, участвуют в кроветворении.
• Витамин Н. Участвует в образовании коллагена, обменных процессах в организме.
• Витамин Е. Необходим для поддержания «женской» красоты, предотвращения сухости кожи, обеспечивает её эластичность и регенерацию.
• Магний. Требуется для полноценного усвоения кальция, поддержания здоровья костной и мышечной тканей, сердечно-сосудистой системы.
• Хром. Участвует в обмене веществ. Основная задача — регуляция уровня сахара в сыворотке крови. Обеспечивает нормальную работу щитовидной железы.
• Железо. Необходимо для нормального уровня гемоглобина в крови, транспортировки кислорода на клеточном уровне.
• Марганец. Восстанавливает хрящевую ткань, способствует развитию клеток, помогает наладить пищеварительные процессы.
• Кальций. Требуется для укрепления костной и мышечной ткани, поддержания здоровья зубов.

Также в винограде содержатся и другие важные нутриенты в менее значимой концентрации: фосфор, цинк, витамин РР, бета-каротин и другие.

При всех положительных свойствах необходимо учитывать тот факт, что виноград относят к категории аллергенных продуктов. Также известно о специфическом влиянии ягод на пищеварительные процессы. Из-за содержания сахаров виноград может вызывать брожение в желудке, что проявляется метеоризмом и вздутием.

Таблица: химический состав и калорийность

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	72 кКал	4.3%
Белки	0.6 г	0.8%
Жиры	0.6 г	1%
Углеводы	15.4 г	7.3%
Пищевые волокна	1.6 г	8%
Витамины
Витамин А, РЭ	5 мкг	0.6%
бета Каротин	0.03 мг	0.6%
Витамин В1, тиамин	0.05 мг	3.3%
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.1%
Витамин В5, пантотеновая	0.06 мг	1.2%
Витамин В6, пиридоксин	0.09 мг	4.5%
Витамин В9, фолаты	4 мкг	1%
Витамин C, аскорбиновая	6 мг	6.7%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	2.7%
Витамин Н, биотин	1.5 мкг	3%
Витамин РР, НЭ	0.3 мг	1.5%
Макроэлементы
Калий, K	225 мг	9%
Кальций, Ca	30 мг	3%
Кремний, Si	12 мг	40%
Магний, Mg	17 мг	4.3%
Натрий, Na	26 мг	2%
Сера, S	7 мг	0.7%
Фосфор, Ph	22 мг	2.8%
Микроэлементы
Железо, Fe	0.6 мг	3.3%
Йод, I	8 мкг	5.3%
Кобальт, Co	2 мкг	20%
Марганец, Mn	0.09 мг	4.5%
Медь, Cu	80 мкг	8%
Молибден, Mo	3 мкг	4.3%
Фтор, F	12 мкг	0.3%
Хром, Cr	3 мкг	6%
Цинк, Zn	0.09 мг	0.8%

Можно ли кормящей маме виноград

Виноград не запрещён во время грудного вскармливания, но вводить его в рацион нужно не раньше, чем малышу исполнится 3–4 месяца

Специалисты по грудному вскармливанию не запрещают употреблять виноград во время лактации, но в ограниченных количествах и при отсутствии признаков аллергии на продукт у грудничка. В этом случае ягоды принесут только пользу организму, обогатят состав грудного молока, положительно повлияют на самочувствии мамы, позволят разнообразить рацион во время диеты. Виноград может стать достойной альтернативой конфетам и кондитерским изделиям. Сладкий вкус винограда обеспечивается наличием фруктозы в составе, не оказывающей столь негативного влияния на фигуру как рафинированные сахара.

Польза ягоды

В рационе кормящей мамы предпочтительны светлые сорта винограда

Наибольшую ценность представляют для кормящей женщины способности винограда:

• нормализовать уровень гемоглобина;
• справиться с запорами;
• избавиться от бессонницы;
• подержать иммунитет;
• улучшить состояние кожи;
• справиться с послеродовой депрессией и придать сил.

Виноград поддержит иммунитет, благодаря наличию витамина С. Усвоить этот нутриент в полной мере помогает рутин, также присутствующий в составе. Виноград борется с болезнетворными бактериями, находящимися в ротовой полости и образующими зубной камень. Регулярное употребление винограда способствует выведению мочевой кислоты и лишней жидкости из организма, предотвращая подагру и отёки. Продукт также используют для поддержания здоровья сердца — избавления от одышки, нарушений сердечного ритма, повышенного давления.

Виноград применяют при лечении простуды, заболеваний бронхов, почек, печени и других органов. В составе продукта содержатся вещества, необходимые для формирования крепкого скелета и зубов у грудничка.

Вред продукта

Чтобы не спровоцировать колики и проблемы пищеварения, необходимо соблюдать ограничения по объёму порции винограда

Несмотря на все преимущества винограда вводить его в рацион кормящей маме нужно с осторожностью. Виноград является аллергенным продуктом и способен провоцировать нарушения пищеварения у грудного малыша. Пробовать ягоды и сок ранее, чем малышу исполнится 3–4 месяца, не рекомендуется. К этому возрасту обычно стабилизируются пищеварительные процессы в его организме, интенсивность колик снижается.

В наибольшей концентрации трудноперевариваемые компоненты содержатся в кожуре винограда, а аллергия чаще возникает при употреблении тёмных сортов продукта. Не стоит забывать и о наличии большого количества сахара в составе — при превышении нормы потребления возможны проблемы с пищеварением и появление лишнего веса.

Противопоказания к употреблению винограда:

• сахарный диабет;
• ожирение;
• расстройства ЖКТ;
• язва желудка.

Правила употребления

Чтобы виноград принёс только пользу маме и малышу, употреблять его нужно с осторожностью

Пробовать виноград кормящей женщине можно не ранее, чем малышу исполнится 3 месяца. Начать стоит с небольшого количества виноградного сока (50 мл), разбавленного пополам с кипячёной водой, или с компота. Следующие 2 дня необходимо наблюдать за реакцией малыша — не появилась ли на теле сыпь или покраснения, не возник ли запор или понос, колики, метеоризм? При отсутствии негативных реакций постепенно объём напитка (сока или компота) увеличивают до суточной нормы 1 стакан в сутки. Чуть позже можно попробовать ягоды винограда без кожуры. В первый приём ограничьтесь 2–3 ягодами и наблюдайте за реакцией малыша. При отсутствии признаков аллергии и проблем с пищеварением постепенно увеличивайте количество винограда в рационе до 100 г в день, но не чаще 2 раз в неделю. Также примите к сведению следующие рекомендации:

• виноград необходимо тщательно промывать в тёплой воде перед употреблением;
• пробуйте продукт в утренние часы после прикладывания малыша к груди;
• выбирайте зелёные сорта винограда, они реже провоцируют аллергию;
• при появлении признаков аллергии или расстройства пищеварения у малыша исключите продукт из рациона на 1–2 месяца;
• желательно очищать ягоды от кожуры;
• пробовать неочищенные ягоды, «чистый» натуральный сок и тёмные сорта винограда маме разрешается не ранее, чем малышу исполнится 6–7 месяцев;
• детям до 1 года давать виноград не рекомендуется.

Как выбрать и хранить

Важно, чтобы в рационе кормящей мамы присутствовал свежий и спелый виноград

При покупке винограда на рынке или в магазине слегка встряхните приглянувшуюся гроздь. Если осыпалось много ягод — виноград переспел. Обратите внимание на плодоножки — потемневшие участки кожицы свидетельствуют о начинающемся процессе гниения. А вот белого налёта на ягодах опасаться не стоит, наоборот, это признак свежести. Однако мыть ягоды обязательно, ведь их могли обрабатывать химикатами против насекомых.

Тёмные точки (не путать с пятнами) появляются, когда виноград наливается на ветке. Это значит, что он созрел под солнцем, отличается сладостью, но не подлежит длительному хранению.

Свежий виноград не хранят долго — до 5 дней при комнатной температуре. Увеличить срок годности можно, разложив гроздья на деревянной доске в холодильнике. Тогда ягоды сохранятся до 2–3 недель. При необходимости ягоды можно заморозить, предварительно промыв и просушив, но часть витаминов при этом утрачивается. Другой вариант заготовки — засушить ягоды, чтобы получить сухофрукты (изюм). Этот продукт тоже полезен для кормящей мамы и малыша, отличается меньшим содержанием витаминов, но большей концентрацией минеральных веществ.

Сок из винограда предпочтительно отжимать самостоятельно, чтобы быть уверенной в его качестве и отсутствии вредных добавок. Готовые соки в магазине производят из восстановленного сырья, их полезные качества уступают свежевыжатому напитку. Если вы всё же решите купить готовый сок, отдайте предпочтение напитку в стеклянной таре. На дне не должно быть большого осадка, цвет — янтарный или светло-жёлтый, прозрачный. Обратите внимание на состав — там должен быть указан только виноградный сок или концентрированное пюре и вода, без добавления сахара, консервантов и прочих ингредиентов. Если уверенности в качестве купленного виноградного сока нет, проведите тест — добавьте немного пищевой соды. Натуральный сок заметно потемнеет.

Видео: «Жить здорово!» — о пользе ягоды

Есть виноград кормящим мамам разрешено, но соблюдая определённые правила. Это позволит избежать неприятных последствий для малыша. Грамотное употребление винограда в период лактации принесёт пользу маме и поспособствует интеллектуальному и физическому развитию ребёнка.

Приветствую! Меня зовут Людмила, мне 32 года, живу в Орле. У меня двое прекрасных детей, по образованию я — экономист, а по призванию — журналист, писатель, маркетолог) Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Виноград при грудном вскармливании: можно ли его кушать

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, допускается ли виноград в рацион кормящей матери. Прочитав эту статью, вы также узнаете, каким правилам и рекомендациям нужно следовать, чтоб правильно выбирать и употреблять эту ягоду.

 Польза продукта

1. Содержит витаминный комплекс, а также микро- и макроэлементы. Особое место занимают витамин А, группа В, токоферол, никотиновая кислота, цинк, магний, кальций, селен и калий.
2. Наличие антиоксидантов способствует выведению из организма шлаков и токсинов, а также препятствует старению кожи и окислительным процессам.
3. Повышает лактацию.
4. Улучшает качество кроветворения и показатели клеток крови.
5. Повышает гемоглобин.
6. Положительно влияет на работу сердечно — сосудистой системы.
7. Способствует улучшению иммунной защиты организма.
8. Нормализует метаболизм, улучшает процесс пищеварения.
9. Повышает качество зрения.
10. Углеводы, входящие в состав винограда, заряжают энергией.
11. Способствует выработке коллагена.

Минусы

1. Риск развития аллергической реакции.
2. Вероятность возникновения расстройства, метеоризма и коликов.
3. Повышенное содержание глюкозы способно влиять на вес, а также на увеличение уровня сахара в крови.

Не рекомендован к употреблению людьми, у которых диагностировано следующее заболевание:

1. Сахарный диабет.
2. Язва.
3. Ожирение.
4. Патологии сердечно — сосудистой системы.
5. Проблемы в ЖКТ.
6. Энтероколит.
7. Кариес.

Можно ли виноград при грудном вскармливании

Этот продукт позволяется употреблять кормящей матери. Важно только соблюдать особые правила. Недопустим виноград в рационе кормящей матери до того, как крохе исполнится 3 месяца.

Ягоды красного или оранжевого цвета не стоит вводить до 6 месяцев. А зеленый виноград при гв допустим, но его тоже нужно вводить постепенно и не стоит им злоупотреблять.

Кроме того, из-за высокого содержания глюкозы, виноград может повышать сахар в крови, а ещё способствовать набору лишних килограмм, так что ограничивайтесь употреблением этих ягод не чаще, чем два раза в неделю, в умеренных количествах.

Некоторые специалисты считают, что виноград способствует лактации, но этот факт ещё не доказан.

Считается, что лучше начинать ввод винограда с добавления нескольких ягод в компот (если вы его уже пьёте и знаете реакцию малыша). Если вы решили попробовать виноград в сыром виде, то начните буквально с половины ягоды. Понаблюдайте за состоянием здоровья карапуза не меньше суток. Если не выявлены изменения, можно постепенно увеличивать количество съеденных виноградинок за один приём. А если у ребёнка проявились атипические реакции организма – прекратите ввод такого продукта.

Первый виноград, который я попробовала после родов, был из зелёных сортов. Сыну в тот момент уже было 9 месяцев. Виноград был привезён с деревни, купленный у хороших знакомых. Я была абсолютно уверена, что он не был обрызган сильными химикатами, хоть его всё равно пришлось обрабатывать, чтоб защитить от насекомых. Поэтому возникла необходимость тщательно промыть ягоды. Первая гронка ушла в пользу нашего папы, я съела только половинку виноградинки сразу и ещё половинку через два дня. Сын нормально отреагировал на такой виноград. А вот, когда ребёнку было 11 месяцев, я решила попробовать «молдову» – у малыша случилось расстройство.

Правила употребления

1. Кушать не раньше, чем ребёнку исполнится 3 месяца.
2. Зелёный виноград менее аллергичен, отдавайте предпочтение ему.
3. Красный и чёрный не стоит вводить ранее, чем ребёнку исполнится полгода.
4. Рекомендуется очищать ягоды от шкурок. Именно в них содержится вещество, способное провоцировать возникновение метеоризма и колик.
5. Суточная доза винограда не должна превышать 100 грамм, разрешается дважды в неделю.
6. Употребляйте ягоды в перерывах между приёмами пищи. Отдельно от других продуктов.
7. Обязательно помойте виноград перед тем, как есть его. Используйте сначала проточную холодную воду, а затем обдайте ягоды кипятком.

Даже, если вы купили его у знакомых или вам привезли его с дачи их всё равно необходимо хорошенько обработать. Эти ягоды постоянно подвергаются атаке насекомыми, поэтому их обрабатывают химикатами.

8. Кушать виноград рекомендуется до обеда.
9. Если вы решили выпить виноградный сок, то разведите его напополам с водой. В первые разы нужно ограничиваться чайной ложечкой и смотреть за реакцией малыша.

Требования к выбору винограда

1. Выбирайте целые и упругие ягоды.
2. Грона должна быть целостной, виноградинки обязаны крепко удерживаться на веточках. Если они отпадают – продукт переспелый или не свежий, и мамочки не рекомендован.
3. Наличие налёта беловатого цвета не является противопоказанием к употреблению – это природный восковой налёт.
4. Для кормящей мамы лучше приобретать виноград зелёных сортов.
5. Виноград лучше сохранится, если его разместить на дощечках (деревянных) и отправить в холодильник – до трёх недель. Однако кормящей матери лучше давать свежие плоды, не лежавшие в холодильнике.

Виноград действительно может принести пользу организму кормящей женщины и ребёнку. Важно употреблять ягоды с умом, не есть слишком часто (два раза в неделю, не более) и ограничиваться суточными нормами (не больше 100 грамм). Старайтесь есть виноград зелёных сортов, так как он в редких случаях способен вызывать аллергическую реакцию у ребёнка.

когда можно и какой выбрать

Организм женщины после родов сильно нуждается в восстановлении через продукты питания. Плоды винограда содержат множество витаминов, элементов, предотвращающие развитие патогенной микрофлоры и приводящие в норму работу всех органов. Кисло-сладкие ягодки улучшат эмоциональное состояние, предупредят образование депрессивного и апатичного состояния, а также прибавят сил истощенному организму матери.

Во время лактации, особенно в первые 3 месяца жизни малыша, к питанию необходимо подойти с полной ответственностью. При кормлении через грудное молоко в неокрепший организм грудничка попадают все вещества, в том числе и негативные. Многие из продуктов оказывают неблагоприятное воздействие на малыша: вызывают аллергическую реакцию, приводят к расстройству пищеварительной системы. Поэтому сегодня предлагаем разобраться, разрешается ли виноград при кормлении грудью.

Виноград и материнство: плюсы и минусы продукта

Виноград – ягода, обладающая сочностью и относящаяся к вкусным продуктам для взрослых и детей. Итак, в состав ингредиента входят следующие витамины, органические кислоты, элементы:

• кремний, бор, калий;
• кобальт, йод, медь;
• витамины группы В (В1,6), К, Р, А;
• витамин С, Н;
• фолиевая и никотиновая кислоты, фитонциды, биофлавоноиды, легкоусвояемый сахар;
• антиоксиданты;
• аминокислоты – глицин, лейцин, лизин, метионин.

Благодаря уникальному составу продукт обладает следующими положительными свойствами:

1. Применяется для профилактики образования злокачественных опухолей в молочных железах женщины.
2. Приводит в норму уровень железа в крови. Участвует в формировании углеводного и липидного обмена веществ.
3. Нормализует водный баланс в организме, тем самым предотвращая образование отеков.
4. Способствует улучшенной работе кровеносной системы.
5. Снижает риск развития патологий щитовидной железы.
6. Ускоряет процесс выработки необходимого количества ферментов.
7. Успокаивает, нормализует сон.
8. Понижает уровень вредного холестерина в крови.
9. Нормализует артериальное давление.
10. Восстанавливает и укрепляет защитные функции организма.
11. Предотвращая развития пагубных микроорганизмов.
12. Укрепляет костную, мышечную ткань.
13. Улучшает метаболизм, способствует естественному синтезу коллагена.

Химический состав винограда схож по составу с грудным молоком. Все полезные компоненты, содержащиеся в ягодах, позволяют восполнить недостаток необходимых веществ и витаминов в организме малыша и мамы.

Отрицательные стороны плодов

Несмотря на все положительные свойства, сочные ягоды в период кормления грудью необходимо употреблять в небольшом количестве. Продукт может вызвать различные неприятные последствия для здоровья не только женщины, но и ребенка.

Виноградные плоды считаются сильным аллергеном. По этой причине после родов при кормлении грудью стоит вводить этот продукт в рацион матери очень аккуратно. Аллергическая реакция у малышей проявляется в виде высыпаний на эпидермисе и сильного зуда. В худших случаях проявляются приступы удушья, анафилактический шок.

Теперь разберемся с вопросом: “Виноград слабит или крепит?” В ягодах содержится значительное количество сахара (более 15%). Благодаря этому продукт относится к повышающим газообразование, брожение у мамы и малыша. Если у ребенка регулярно проявляются колики в таком случае стоит полностью исключить фрукт из рациона.

При чрезмерном приеме можно спровоцировать образование младенческих колик, а также способствовать появлению дисфункции пищеварительной системы. Грудничок будет страдать запорами или диареей. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что виноград может и крепить и слабить стул.

В состав ягод входит кислота, которая неблагоприятно влияет на зубную эмаль мамы. Поэтому стоматологи рекомендуют после приема обязательно прополоскать рот прохладной кипяченой жидкостью.

При избыточном весе ребенка, употреблять кисло-сладкие ягоды категорически запрещено.

Как и любой продукт питания виноград имеет ряд противопоказаний. Рассмотрим, в каких случаях запрещается включать в рацион виноград:

• сахарный диабет;
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
• диарея;
• язва желудка;
• сердечная недостаточность;
• ожирение.

Как правильно есть во время лактации

Так можно ли есть виноград или нет во время кормления грудью? Специалисты считают, что в первые 3 месяца грудного вскармливания не стоит экспериментировать над ЖКТ родившегося малыша. Поэтому в данный временной промежуток, стоит полностью исключить продукт из рациона.

Для получения максимальной пользы необходимо обратить внимание на следующие правила по употреблению ягод винограда во время лактации:

1. Добавить в питание виноград для кормящей матери можно будет, когда ребенку исполнится 3, а лучше 6 месяцев.
2. В первый раз рекомендуется приготовить компот из ягод (разбавленный сок в равных пропорциях) и выпить не более 200 мл в сутки или же употребить от 3 до 4 ягодок, но не более. Следовательно, в первое время есть много винограда категорически запрещается.
3. Увеличивать норму потребление необходимо медленно. В сутки разрешено съесть – 100 грамм свежих плодов, а в неделю до 200 грамм.
4. Ягоды должны быть чистыми.
5. Сок рекомендуется принимать утром после завтрака.
6. Запрещено употреблять ягоды в сочетании с другой пищей.

После первого применения винограда в течение 2 суток, необходимо следить за реакцией ребенка. В данный период строго запрещается вводить новые продукты питания. Если аллергическая реакция не проявилась, тогда можно добавлять ингредиент в рацион, но не чаще 2 раз в 7 дней.

Виноград и молоко женщины во время грудного кормления, совместимы, но лишь при правильном использовании. Ягодные плоды благоприятно сказываются на качестве и выработке молока.

Как выбрать и правильно хранить

Разобравшись в вопросе: “Можно ли кормящим виноград?” пришло время обратить внимание на правила по выбору и хранению вкусного продукта:

• плоды плотные, упругие, без повреждений, вмятин, плесени и пятен непонятного происхождения;
• разрешен небольшой белый налет на ягодках, который говорит о спелости;
• приобретать виноград необходимо только на кисточке. При опадании плодов, такой продукт покупать не стоит, так как ингредиент относится уже к несвежему товару;
• вес одной грозди составляет от 300 до 400 грамм, у садового от 100 до 270.

Хранить спелый, сочный виноград необходимо в холодильнике, в специально отведенном месте, где поддерживается определенный температурный режим и влажность.

Для сохранности свежести на длительное время купленный виноград рекомендуется освободить от полиэтиленовой упаковки и разместить на деревянной разделочной доске. При данном методе хранения ягоды останутся пригодными для употребления в течение 21 дня. Моют исключительно перед приемом.

Какой сорт выбрать при кормлении грудью

Можно ли кормящей маме есть зеленый и другие сорта винограда? При ответе на этот вопрос хочется остановиться и разобраться, а какой же сорт ягод наиболее предпочтителен при ГВ:

• Белый. Не вызывает аллергию, колики. Использовать стоит исключительно натуральные сорта. Кишмиш относится к искусственно выращенным;
• Зеленый. Разрешается употреблять при лактации при условии, что у ребенка не проявилась индивидуальная непереносимость. Предотвращает образование запоров и нормализует работу пищеварительного тракта;
• Красный, черный. Запрещенный вид ягод, так как виноград считается самым аллергенным. Рекомендуется включать в питание спустя 6-7 месяцев.

Виноград – полезная, вкусная ягода с уникальным химическим составом. Он обладает массой положительных свойств, но несмотря на это, может нанести значительный вред маме и ребенку. Прежде чем ввести в питание, важно убедиться в отсутствие у малыша аллергии.

Олимпиадные задания по английскому языку (7 класс) на тему: Олимпиада по чтению в 7-8 классе. Английский язык

Часть 2 (20 минут)

Чтение

Прочтите текст и вопросы ниже. Для каждого вопроса 1–5 отметьте правильную букву a, b, c или d.

Смех — лучшее лекарство

Каждую неделю доктор Доппит посещает палаты детской больницы. Но вместо белого халата и стетоскопа у доктора Доппита красный нос и он носит воздушные шары.Она больничный «доктор-клоун», ее настоящее имя — Хилари Дэй.

После изучения драматического искусства в университете, Хилари увидела рекламу врача-клоуна в больнице. «Эта работа мне подошла идеально», — говорит она. «Мои мама и бабушка были медсестрами, поэтому забота о людях у меня в крови. Еще я люблю играть в детский театр ».

Перед тем, как начать, Хилари прошла четырехнедельный тренинг, на котором она научилась выполнять фокусы и делать воздушные шары забавной формы. Ей также пришлось изучать детскую психологию и основы медицины.

Ее посещения больницы начинаются со встречи с медперсоналом, чтобы выяснить, для каких пациентов визит будет наиболее полезным. Большинство детей рады видеть клоуна, но есть и такие, кто слишком болен или боится клоунов. Хилари всегда проверяет первой. Затем она творит чудеса, делает животных из воздушных шаров или рассказывает им историю.

«Мы знаем, что смех может положительно сказаться на здоровье человека», — говорит Хилари. «Он производит химические вещества в мозгу, которые заставляют вас расслабиться и почувствовать себя лучше.«Все согласны с тем, что регулярные посещения доктора Доппита могут иметь большое значение для выздоровления ребенка. «Дети в больнице скучают по повседневной жизни дома и в школе», — говорит один менеджер больницы. «Они часто скучают не только из-за страха и тоски по дому. Доктор-клоун дает им повод с нетерпением ждать и счастливые воспоминания, которые они потом заберут домой ».

1. Какова цель писателя в этом тексте?

a) для описания обычного дня в детской больнице

b) для объяснения метода помощи маленьким пациентам

c) для поощрения врачей к изучению некоторых цирковых навыков

d) для демонстрации учащимся, как устроиться на работу в больница

2.Почему Хилари особенно подходила для работы клоунским доктором?

а) Она изучала медицину в университете.

б) Она уже умела колдовать.

в) Ей нравилось работать с детьми.

г) Она работала медсестрой в больнице.

Всероссийская олимпиада школьников по английскому языку 2015–2016 уч. г. Школьный этап. 7–8 классы 3

3. Перед тем, как Хилари приступит к работе, ей сообщают, какие дети

a) просили ее увидеться.

б) скоро выпишутся из больницы.

в) хочу услышать конкретную историю.

d) больше всего выиграет от ее посещения.

4. Директор больницы считает, что посещения доктора Доппита

a) полезны, если родители не могут прийти.

б) помочь детям быстрее поправиться.

c) может напугать некоторых детей.

г) помочь детям забыть о том, что они лежат в больнице.

5. Доктор Доппуит может влиять на

а) поведение родителей.

б) работа медсестер.

в) детям становится лучше.

г) решения руководителя больницы.

Задача 2

Прочтите статью и заголовок a – f каждого абзаца 6–10. Есть одно название, которое вам НЕ нужно использовать.

а) Сохранение морских ресурсов

б) Дистанционное управление

в) Без кухни

г) Замена мяса

д) Новые привычки питания

е) Больше овощей

Что готовят?

(6) Завтрашние дети будут есть не так, как их родители.Во многих современных домах нет столовой, потому что обитатели обычно едят перед телевизором. В будущем семейное питание вместе дома станет необычным событием. Еда будет разогреваться в микроволновой печи. Если есть плита, то она будет на обеденном столе, а не на кухне.

(7) Кухня будущего будет интеллектуальной! Благодаря автоматизации можно будет позвонить домой по мобильному телефону, чтобы запустить программу приготовления. Нет ничего лучше, чем прийти домой после долгого рабочего дня и увидеть готовый ужин.С такой кухней можно легко организовать вечеринку для друзей.

(8) В будущем все меньше европейцев будут есть мясо, потому что они думают, что другие продукты лучше для их здоровья. Кроме того, фермеры поймут, что выращивание сельскохозяйственных культур — более эффективное использование земли, чем выращивание крупного рогатого скота. «Каждый раз, когда человек перестает есть говядину, — говорит кулинарный эксперт Брайан Форд, — для выращивания сельскохозяйственных культур освобождается три тысячи квадратных метров земли».

(9) Но мясо — главный источник белка.Как мы получим необходимый белок без мяса? Ответ: из растительных источников. Грибы и другие грибы будут специально выращены, обогащены витаминами и искусственно ароматизированы. Широкое распространение получат искусственные ароматизаторы.

(10) По словам Форда, рыба всегда будет популярна. «Рыба, особенно жирная, может внести большой вклад в рацион будущего. Проблема в том, что мы ловим слишком много рыбы. Нам необходимо восстановить заповедники — «национальные парки» — в океанах, где рыба может свободно размножаться.”

Перенесите свои ответы в лист для ответов!

Ответы

Задание 1 Задание 2

.

для развития произношения и речи, короткие и длинные

Скороговорки — это предложение или набор слов, который сложно произнести корректно. Дети любят скороговорки и подначивают своих друзей попытки произнести их несколько подряд без ошибок. Для изучающих английский, скороговорки веселый способ отработать один или два звука одновременно и улучшить произношение. Начинайте произносить их медленно, затем постепенно ускоряясь, если не делаете ошибки. Как только вы уверенно будете произносить скороговорку быстро, пытайтесь сказать ее два или три раза подряд.

ТОП 50 скороговорок на английском

1. Я видел котенка, который ел курицу на кухне . Я увидел котенка, кушающего курицу на кухне

2. Склизкая змея скользила по песчаной Сахаре . Слизистая змея скользнула через песчаную Сахару.

3. Итак, это суши-повар . Итак, это шеф-повар суши

4. Глупое суеверие! Глупое суеверие!

5. Сколько древесины выколотил бы сурок, если бы сурок мог забить дерево? Сколько бы дерева сгрыз сурок, если бы сурок мог сгрызть дерево?

6. Тонкая кожа никогда не выдерживает более влажную погоду лучше . Меньшая кожа никогда не переживала влажную погоду лучше.

7. Один умник, умным чувствовал себя. Два умных парня, они чувствовали себя умными. Трое умников, они чувствовали себя умными. И т. Д. . Один умный парень, он чувствовал себя умным. Два умных парня, они чувствовали себя умными. Три умных парня, они чувствовали себя умными. И так далее

8. Моллюски чистые в чистых банках . Чистые моллюски забиты в чистые банки.

9. Шесть липких скелетов . Шесть липких скелетов

10. Какая ведьма какая? Какая ведьма является кем?

11. Четыре разъяренных друга дрались за телефон . Четыре взбешенных друга дрались за телефон

12. Бесшумно проплыли шесть слизистых улиток . Шесть слизистых улитки плыли в тишине

13. Я кричу, ты кричишь, мы все кричим за мороженым . Я кричу, ты кричишь, мы все кричим ради мороженого

14. Великие греческие виноградари выращивают великий греческий виноград . Велики греческие виноградари выращивают великий греческий виноград

15. Она бросила три мяча . Они бросила три мяча

16. Поющая Салли пела песни на тонущем песке . Поющая Салли пела песни на зыбучем песке

17. Она бросила три штрафных . Она бросила три свободных броска

18. Два крошечных тигра садятся в город на двух такси . Два крошечных тигра взяли два такси в город

19. Рыжая вдова очень хочет спелый арбуз и красные розы, когда наступает зима . Румяная вдова действительно хочет спелую дыню и красные розы, когда придет зима

20. Пушистый Ваззи был медведем. У Пушистика Ваззи не было волос. Пушистый Ваззи не был расплывчатым, не так ли? Нечеткий Вузи был медведем. Нечеткий Вузи не имел волос. Нечеткий Вузи не был нечетким, не так ли?

21. У меня свидание без четверти восемь. Увидимся у ворот, так что не опаздывайте в .У меня свидание без четверти восемь. Увидимся у ворот, поэтому не опаздывай

22. Уникальный Нью-Йорк. Уникальный Нью-Йорк

23. Красный Бьюик, синий Бьюик . Красный Бьюик, синий Бьюик

24. Шесть гладких лебедей стремительно плыли на юг . Шесть холеных лебедей плыли быстро на юг

25. Если собака грызет обувь, то чью обувь она выбирает? Если собака жует туфли, чьи туфли он выбирает?

26. Я хочу постирать свои ирландские наручные часы .Я желаю помыть мои ирландские наручные часы

27. Тридцать три тысячи человек считают четверг своим тридцатилетним днем. Тридцать три тысячи людей думают, что в четверг их тридцатый день рождения

28. Пожирающие горгульи пожирали пожирающих гоблинов . Гоблинские горгульи сожрали гоблинов

29. Я хочу рыбу в моем блюде . Я желаю рыбу на своей тарелке

30. Она видит сыр . Они видит сыр

31. Ведра с кровью насекомых . Ведра с кровью жуков

32. Сурок бросил бы много дерева, если бы сурок каждый мог . Сурок погрыз бы много дерева, если бы сурок мог

33. Частная собственность пиратов . Частная собственность пиратов

34. Одиннадцать доброжелательных слонов вошли в . Одиннадцать доброжелательных слонов вошли

35. Когда она пишет копию, она имеет право охранять авторские права на копию, которую она пишет .Когда она пишет копию, у нее есть право скопировать копию, которую она пишет

36. Годовщина Энн и Энди приходится на апрель года. Годовщина Энн и Энди в апреле

37. Фред накормил Теда хлебом, а Тед накормил Фреда хлебом . Фред покормил Тэда хлебом, и Тэд покормил Фред хлебом

38. В ее алюминиевой сковороде было минимум корицы . В ее алюминиевой кастрюле был минимум корицы

39. Заплати фиолетовому людоеду .Заплатите фиолетовому людоеду

40. В вязе Элизабет одиннадцать эльфов . Елизавета имеет одиннадцать эльфов на ее вязе

41. Гепард Честер жует кусок дешевого сыра чеддер . Гепард Честер жует кусочек дешевого сыра Чеддер

42. Питер Пайпер сорвал маринованный перец. Сколько маринованных перцев собрал Питер Пайпер? Питер Пайпер поднял кучу маринованных перцев. Сколько маринованных перцев поднял Питер Пайпер?

43. Эдди редактировал его, так что получите редактирование от Эдди . Эдди отредактировал это, поэтому получите редакцию от Эдди

44. Вилли очень устал . Вилли чувствует себя по-настоящему утомленным

45. Два проверенных трезубца . Два проверенных трезубца

46. Том бросил Тиму три кнопки . Том бросил Тиму три канцелярских кнопки

47. Девять хороших ночных медсестер хорошо ухаживают за . Девять милых ночных медсестер работали мило

48. Четыре свежих рыбы для вас . Четыре свежих рыбы для тебя

49. Палки тонкие, кирпич толстый . Тонкие палки, толстые кирпичи

50. Салли продает ракушки на берегу моря . Салли продает ракушки у береге моря

Наша отдельная статья по скороговоркам на отработку разных звуков.

.

FLORENCE NIGHTINGALE — ОСНОВАТЕЛЬ ПРОФЕССИИ СЕТЬ

Надежда Андреевна Бойко, участница Великой Отечественной войны в качестве медсестры и спасшая многих советских солдат в тяжелейших боях под Новороссийском, награждена Международной организацией Красного Креста медалью Флоренс Найтингейл.

Вы знаете, кем была Флоренс Найтингейл? Сто лет назад молодая англичанка Флоренс Найтингейл основала первую профессиональную школу для медсестер в одной из больниц Лондона.Она родилась 12 мая 1820 года в итальянском городе Флоренция, в честь которого и была названа. Она была одной из величайших женщин в истории Англии.

В 1854 году мисс Найтингейл и еще 38 медсестер отправились в Крым, чтобы помочь в уходе за больными и ранеными британскими солдатами во время Крымской войны. Мисс Найтингейл никогда не делала инъекций, никогда не измеряла артериальное давление и не делала электрокардиограмму, но она изо всех сил старалась выработать более разумный и обнадеживающий способ лечения всех видов болезней.Этот способ обращения использовался до сих пор. Она первая основала профессию медсестры.

Ответьте на вопросы .

1. Почему Н. А. Бойко награжден медалью Флоренс Найтингейл?

2. Какая международная организация наградила ее этой медалью?

3. Чем занимались Флоренс Найтингейл и ее медсестры во время войны в Крыму?

4. Почему имя Флоренс Найтингейл стало широко известным?

.Дайте Российские эквиваленты:

1) принять участие — принимать участие

2) к награде — награждать

быть награжденным — быть награжденным

3) быть основанным — быть основанным

4) назвать после — назвать в честь чего-либо

5) разумный — разумный, приемлемый

6) hopeful — подающий надежды, многообещающий

7) на ручку — ухаживать, обращаться с кем-либо, обходиться

8) выдающийся — выдающийся, известный

3.Перевести на английский язык .

В 1854 году во время Крымской войны Мисс Найтингейл и 38 других медсестёр отправились в Крым для оказания помощи по уходу за ранеными британскими солдатами. Мисс Найтингейл никогда не делала инъекций, никогда не измеряла кровяного давления и не снимала электрокардиограммы, но она создала более обоснованный и многообещающий способ ухода за всеми видами заболеваний. Этот вид ухода применяется и сейчас. Она первая учредила профессию медсестры.

1) Подведение итогов:

2) Задание на дом: Используя изученный материал, составьте рассказ о «ФЛОРЕНСКИЙ СОЙЧИТЕЛЬ»

8) Литература: Козырева Л. Г, Шадская Т. В. «Английский язык для медицинских колледжей и училищ», Аванесьянц Э. М., Кахацкая Н. В, Мифтахова Т. В. «Английский язык для старших курсов», Тылкина С. А., Темчина Н. А. «Пособие по английскому языку для медицинских училищ»

.

Министерство Здравоохранения

Российской Федерации

Ливенское медицинское училище

Методическая разработка

Семинарско-практического занятия

по

Предмету «Иностранный язык»

дисциплины АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

Для специальностей 0401, 0406

На базе 11классов

Тема: «Действительный залог.Неопределённые времена. »

Составил преподаватель: ПешковаМ.А.

Рассмотрена на рецепт ЦМК

Протокол №_

ГЛивны

Г

Методическая разработка семинарско-практического занятия

(для преподавателей)

ЗАНЯТИЕ №: 34-2часа

Тема: СИСТЕМА ВИДО-ВРЕМЕННЫХ ФОРМ ГЛАГОЛА

В ИЗЪЯВИТЕЛЬНОМ НАКЛОНЕНИИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОГО ЗАЛОГА

Неопределенные (простые) времена.Неопределенные (простые) времена

Цели занятия:

Учебная –сохранение и развитие навыков и умений устной речи за счет усвоения необходимого количества слов и выражений, нужных для беседы по данной теме.

воспитательное — воспитание осознанного отношения к будущей профессии; потребности в практическом использовании иностранного языка для углубления и расширения знаний по будущей специальности;

Развивающая — развитие речевых способностей, психических функций, связанных с речевой деятельностью, и мыслительных, умения сравнивать, анализировать, предвосхищать события, воображать и т, д,

2.Место проведения: классная комната

3.Оснащение урока : грамматические таблицы и языковые упражнения к ним. схемы, тесты, раздаточный дидактический материал в виде карточек с заданиями, методические разработки для студентов.

К занятию

СТУДЕНТ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ :

-лексико-фразеологический минимум по теме;

-изученную грамматическую конструкцию, правило

— СТУДЕНТ ДОЛЖЕН УМЕТЬ:

-автоматизированно владеть наиболее важными грамматическими явлениями английского языка;

-грамматически правильно формулировать свои устные и письменные высказывания на английском языке в разных ситуациях общения, особенно в профессионально значимых ситуациях;

-контролировать и корректировать свои высказывания и высказывания других со стороны их грамматического оформления;

-систематизировать знания грамматического строя языка.

План проведения занятий

902 Проверить качество выполнения домашнего задания.Активизировать интересующих к изученному материалу для выполнения поставленной перед ними задачи.даватель информирует учащихся,

Этапы занятия	Время	Цель, содержание	Частная методика	Форма контроля
1Организационный момент	мин	Познакомить учащихся с целью занятия	Преподаватель информирует учащихся, согласно плана предстоящей работы, о формах и критериях выполненной цели.
2.Речевая подготовка	мин	Создать атмосферу общения на уроке и осуществить переход к центральной части урока	Беседа преподавателя с учащимися, построенная на усвоенном ранее материале.
3 .Фонетическая зарядка.	мин	Сохранить и совершенствовать произносительные навыки	Проведение на каждом уроке специальных тренировочных упражнений в произношении, предупреждающего забывание фонетического материала.
4.Центральная часть занятия		Осуществить овладение речевыми умениями (говорением, чтением, аудированием и письмом)	Осуществление взаимосвязанности и взаимообусловлен- ности всех видов речевой деятельности на уроке при ведущей роли одного из них.
4.1.Проверка домашнего задания	мин	контроль понимания прочитанного дома текста, беседа по проблемам исследования в нем, контроль лексико-фразеологического минимума по теме
4.2.Изучение нового материала:
а) Ознакомление с новым учебным материалом	мин	Осуществить понимание учащимися формы, значения и употребления нового учебного материала.	Использование индуктивного (дедуктивного) метода, исп. доски, ТСО, мат-ла учебника, предметной, изобразительной наглядности, истолкования, контекста.
б) .тренировка	мин	Обеспечить усвоение нового языкового материала.	Использование языковых, условно- речевых и речевых упражнений для различных видов речевой деятельности
в) применение	мин	Побудить учащихся к применению полученных знаний и формируемых умений: понимания речи на слух, говорения, чтения и письма,	Стимулирующим потенциалом для применения изучаемого языка: ролевые игры, тексты и задания к ним.
5.Заключение и задание на дом.	4 мин	подведение итогов занятия, оценка учащихся	Беседа преподавателя с учащимися, развер- нутая оценка работы каждого учащегося, выставление оценок.

Литература для учащихся: Козырева Л.Г, Шадская Т. В. «Английский язык для медицинских колледжей и училищ», Аванесьянц Э. М., Кахацкая Н. В, Мифтахова Т. В. «Английский язык для старших курсов», Тылкина С. А., Темчина Н. А. «Пособие по английскому языку для медицинских училищ»

Ход занятия.

Начало урока-2мин.

Преподаватель приветствует учащихся, проверяет готовность аудитории, отсутствующих, сообщает план занятия.

Всем привет. Надеюсь, вы все хорошо себя чувствуете. Как поживаешь ? С тобой все в порядке? Ты готов к уроку? Тогда давайте начнем наш урок сейчас. Сегодня мы собираемся пересмотреть использование неопределенных (простых) времен. . Сегодняшний урок мы посвятим изучению правил и структуры грамматики, а также использованию неопределенных (простых) времен.

2 Речевая подготовка-5мин

Главная задача –вызвать у учащихся к содержанию конкретного урока, актуализировать в других опыте знания знания, полученные как на уроках английского языка, так и по предметам, достичь личностной вовлеченности учащихся в обсуждение.(Приложение №1)

3 Фонетическая зарядка-3 мин.

Создать и совершенствовать произносительные навыки учащихся.

Индивидуальная работа ведется в рабочем: сильный — средний — слабый ученик. (Приложение №2)

4. Центральная часть занятия:

4.1.Проверка домашнего задания-35мин.

Задача- проверить качество выполнения домашнего задания. Активизировать интерес учащихся к изученному материалу для выполнения поставленной перед ними задачи.даватель информирует учащихся,

4.2.Изучение нового материала:

а ) ознакомление с новым учебным материалом — 10 мин.

Задача- осуществить понимание учащимися формы (правильно её услышать или увидеть, т.е. прочитать), значения (соотнести с предметом, явлением, действием) и употребления нового учебного материала (как сочетается с другими языками единицами и т. д.)

б) .тренировка-20 мин.

Обеспечение многократного встречу с учебным материалом, прохождение усваиваемого материала через слуховой, речедвигательный и зрительный анализаторы обеспечивающие запечатление материала в памяти, его удержание в ней.

в) применение-11 мин.

ча- побудить учащихся к применению полученных знаний и задач формируемых умений: понимания речи на слух, говорения, чтения и письма,

5.Заключение и задание на дом.-4 мин.

Задача-подведение итогов занятия, оценка учащихся

Приложение №1

Речевая подготовка

Доброе утро, студенты.Добро пожаловать на урок английского. Давайте пройдемся по материалу, который мы обсуждали на прошлом занятии.

1 Ответьте на вопросы .

1. Умеешь водить машину (плавать, играть на пианино)?

2. Чем можно заняться вечером?

3. Где купить хлеб (сахар, мясо)?

4. Какие словари есть в библиотеке?

5. Сколько новых слов вы можете учить каждый день?

6.Обязательно ли посещать все лекции по математике?

7. Кому предъявить документы?

8. Почему нельзя опоздать на поезд?

9. Могу я воспользоваться вашим телефоном?

10. Что может случиться с мужчиной, если он не последует совету врача?

11. Кто должен сопровождать вас на вечеринке?

12. Где хранить масло?

13. Вам так много нужно работать?

14. Придется ли вам оставаться в постели, когда вы больны?

15.Зачем спешить на вокзал?

16. Поезд прибудет в шесть?

17. Вы читали Оливера Твиста в школе?

Приложение № 2

Фонетическая зарядка

Пора освежить фонетику. Прочитайте слова (рифмы) и обратите внимание на произношение.

< ЛЮБОВЬ > < И > < СЛАВА >

< Янг > < Генри > < был > < как > < храбрый > < a > < молодежный >

< As > < ever > < graced > < a > < martial > < story, >

< И > < Джейн > < было > < ярмарка > < как > < прекрасный > < правда: >

< Она > < вздохнула > < для > < Love, > < и > < he > < для > < Glory.>

< С > < ее > < его > < вера > < он > < означает > < до > < бедственное положение, >

< И > < рассказали > < ее > < много > < а > < галантный > < рассказ; >

< До > < войны, > < их > < наступление > < радостей > < до > < упадок, >

< Вызывается > < ему > < далеко > < от > < Любовь > < до > < Слава.>

< Янг > < Генри > < встретил > < > < противник > < с > < гордостью, >

< Джейн > < следовали, > < сражались > <. > < ах, > < несчастный > < story > <. > <–>

< В > < мужской > < наряд, > < на > < Генри > < сторона, >

< Она > < умерла > < за > < Любовь > < и > < он > < за > < Слава.>

< Томас > < Дибдин > < (1771–1841) >

Приложение № 3

.Проверка домашнего задания

Что вам нужно было делать по дому? Как ты справлялся с домашним заданием? Вам было трудно? Сначала я хочу убедиться, что вы знаете

1.Контрольные вопросы

1.Что обозначают модальные глаголы?

2. Какие глаголы к модальным?

3. Что вам известно об употреблении модальных глаголов?

4.Как образует вопросительная и отрицательная формы предложений с модальным глаголом?

5.Какие формы имеет модальный глагол может (Должен, То есть (к), Быть (к), Может, Допускаться (к), Должен, должен (к).) Что он выражает?

2.. Поставьте вместо точек :, может (не) / не может (не) может (не).

1. … покажите мне зонтик, пожалуйста? 2. В конце месяца почтовое отделение пришлет нам счет, который мы… (не оплачиваем), поскольку вы часами разговариваете по телефону каждый день. 3. Когда я был ребенком, я … не понимал взрослых. 4. Когда я впервые приехал в Англию, я … не читаю и не говорю по-английски. 5. Я хорошо знаю город, поэтому я … посоветую вам куда пойти. 6. … Я говорю с мистером Грином, пожалуйста? — В данный момент он отсутствует…. перезвонишь позже? 7. В пять лет я … читаю, но … пишу. 8. Я вчера потерял ключ и … открываю дверь. 9. С восходом солнца мы … продолжим наш путь. 10. … вы показываете мне дорогу к станции? 11. Простите, как … я доберусь до ближайшего супермаркета? 12. Мальчик очень устал, но он … добрался до противоположного берега реки. 13. Если ты мне не поможешь, я … прикреплю эту полку к стене. 14. Что … помочь людям пережить трудное время?

3. Поставьте вместо точек один из следующих модальных глаголов: должен, должен; быть, нужно в отрицательной.или утвердительной формы.

1. Вы … что-нибудь объясните. Я знаю все. 2. Том … вставай вчера рано. 3. Вы … пошлите за доктором. 4. Я … вчера закончил работу, но не успел. 5. Мой друг болен, и я … навещаю его сегодня.

6. Я … делаю отчет, так что я … пойду в библиотеку на этой неделе.

7. Машину … припарковать на тротуаре. 8. Ученики … выполняют все упражнение. Достаточно десяти предложений. 9. Я … пойти по магазинам сегодня. В доме достаточно еды.

.