Как заболеть на один день в домашних условиях: Как заболеть на неделю | WDAY

Как заболеть за ночь

Заболеть – не такое уж и сложное дело. Между тем делать это специально – по меньшей мере, странно. С уверенностью можно утверждать, что человек, всеми способами пытающийся заболеть, просто не способен противостоять тем препятствиям, которые ему приготовила жизнь.

Поэтому, уважаемые читатели, не пытайтесь заболеть, лучше попробуйте справиться со сложными задачами, ведь однажды заболев, можно остаться искалеченным на всю жизнь.

Итак, как можно заболеть?

Способы

Существует огромное количество вариантов того, как экстренно заболеть. Все они достаточно действенны. Однако помните, если вам удалось заболеть, то, как можно быстрее приступайте к лечению.

Вымойте голову перед прогулкой

При таких обстоятельствах вероятнее всего, что у вас появится простуда, но кроме нее может проявиться и менингит – тяжелое воспаление оболочки мозга, весьма серьезное и опасное заболевание.

Вдыхаем пары

Чтобы появился трудноизлечимый, тяжелый кашель, подожгите пластик и подышите гарью. Так вы заработаете температуру под 39 градусов, а вместе с ней и жесткое отравление газом.

Физкульт, Ура!

Выполните пару- тройку тяжелых физических упражнений, так, чтобы вспотеть. После чего, не переодеваясь, смело шагайте на мороз – как минимум простуду получите точно.

Да здравствует душ!

Способ в целом похож на предыдущий. Сразу после душа, разгоряченными, выйдите на улицу – последствия будут такими же.

Отравление

Отравиться можно разными способами, к примеру, попить испорченный фруктовый сок — отравление, гастрит и куча других проблем с желудком будут вам обеспечены.

Имитируем гипертонию

Есть очень хитрый способ, как обмануть врача. Для этого выпейте чашечки три крепкого кофе и вызовите доктора на дом, заявив, что у вас подскочило давление. Врачи — осторожные люди и наверняка пропишут вам недельный отдых.

Важно: от такого количества кофе будет страдать ваше сердце!

Охлаждаемся

Вернемся к остужающим процедурам. Поешьте мороженого, затем пожуйте мятную жвачку и вновь съешьте мороженное — красное больное горло вам гарантировано.

То же самое случится, если сделать 50-60 глубоких вдохов на морозе.

Сахар+йод

Довольно известный способ. Капелька йода на кусочке сахара моментально вызовет подъем температуры, с которой можно даже оказаться в реанимации.

Вместо заключения

Все перечисленные выше способы очень опасны. Если уж вы действительно решили обмануть близких, лучше не издевайтесь над своим организмом. Прижмите градусник к теплой батарее, и столбик на нем побежит вверх сам.

Поделитесь, пожалуйста:

Как можно заболеть за один день в домашних условиях

Симулировать болезнь или подхватить простуду, выбрать только вам. Вариант симуляции, естественно, более безопасный, но он имеет менее длительный эффект, и если вам нужно, чтобы вам поверили, что вы на самом деле больны, существует опасность того, что такой план просто не сработает.

Симуляция

Найдите в своих домашних условиях то, от чего вы будете чихать. Например, это может быть табак, листья герани, перец. Это должно сработать. Правда на достаточно короткий промежуток времени. Можно чем-то тронуть глаза (подойдет тушь для ресниц или просто что-то едкое), ведь обильное слезоотделение — первый признак болезни. Можно солью натереть область подмышек, кстати, для этого также прекрасно подойдет любая разогревающая мазь. Когда вы будете измерять температуру, она будет высокой.

Сульфат магния вечером перед сном не даст с утра выгнать вас на улицу, так как если после такого препарата утром вы пьете стакан воды, весь день в туалете вам гарантирован.

Кроме того, можно повысить свое давление. Первый вариант заключается в том, что вам потребуется выпить больше двух чашек кофе (но оно действует не на всех) или перед проверкой давления резко несколько раз напрячь икры ног.

Есть очень популярный способ заболеть. Попробуйте капнуть каплю йода на сахар и съесть его. От этого повышается температура. Но если у вас в организме дефицит йода, такой способ не подействует. И сердечникам этот метод также не подходит, так как является слишком опасным.

Как по-настоящему заболеть за один день

Существует один тяжелый способ — нагреть пластик и подышать над ним. Сухой кашель и отравление вам обеспечены. Можно обжечь ротовую полость сильно нагретым маслом. Красное горло в любом случае гарантирует больничный. Обычное переохлаждение можно организовать, намочив ноги и носки в ледяной воде. Наденьте на ноги мокрые носки и обувь и смело отправляйтесь прогуляться на улицу.

Шарф во время такой прогулки надевать не нужно.

Кроме того, можно выйти разгоряченным на холод и основательно там остыть. После тренировки или бега, например. Однако у вас есть опасность подхватить не только банальный бронхит, но и серьезное воспаление легких. Пиво со льдом или мороженное с ледяной минеральной водой — более щадящие, но не менее эффективные средства.

Если у вас имеется устойчивое желание намеренного членовредительства разными способами самому себе, поход к психиатру — тоже вариант получения справки о вашей болезни. Последний способ, конечно, шуточный, но в каждой шутке, как говорится, есть доля правды.

Как заболеть простудой по-настоящему в домашних условиях

Практически каждый современный человек занят учебой, работой или развитием собственного бизнеса. Такие занятия отнимают немало энергии и сил, но далеко не всегда есть время для полноценного отдыха. Поэтому довольно часто простудное заболевание воспринимается как прекрасная возможность для отдыха от работы и других повседневных дел. И очень многие люди задаются вопросом о том, как заболеть за одну ночь простудой.

Сегодня известно немало способов, позволяющих вызвать простудное заболевание по-настоящему за одну ночь. Прежде всего, к ним относятся действия, приводящие к переохлаждению организма. Так, даже если на улице плюсовая температура, все равно употребление в больших количествах мороженого или холодных напитков приводит к покраснению горла и возникновению головной боли. Также переохлаждение организма вызывает прогулка в слишком легкой одежде после интенсивных занятий спортом.

Аналогичного эффекта можно достичь в домашних условиях, если на протяжении пяти минут постоять на балконе после водных процедур или пойти искупаться в природный водоем после принятия солнечных ванн. Еще один проверенный способ заключается в том, чтобы промочить на прогулке ноги.

В холодное время года переохладить организм значительно легче, достаточно лишь выйти на прогулку в слишком легкой одежде или обуви. А если сделать на морозе около пятидесяти вдохов широко открытым ртом, то к утру гарантировано заболит горло. Но в последнем случае очень важно не переборщить с холодным воздухом, иначе не избежать развития воспаления легких. А оно вам надо?

Простуда также может возникнуть и благодаря обычному сквозняку. Поэтому если открыть на ночь окно и оставить в помещении работающий вентилятор, то к утру гарантировано появятся первые признаки простудного заболевания. Похожего эффекта можно добиться, если после водных процедур, в том числе купания в естественных водоемах, побыть на протяжении тридцати минут — часа в комнате с работающим кондиционером. Или организовать поездку после загородного пикника с обязательным принятием солнечных ванн и купанием в автомобиле с открытыми окнами.

Кроме того, стрессовые ситуации нередко становятся причинами развития простудных заболеваний. И если на работе или в учебе накапливается слишком много нерешенных проблем, то это приводит к перегрузке организма и как следствие снижению иммунитета. В этом случае для заболевания вирусной инфекцией вполне достаточно даже недолгого общения с больным человеком.

Приведенные выше способы относительно безопасны и не могут причинить серьезного вреда здоровью. Но достаточно часто для получения быстрого эффекта используются методы, которые могут иметь очень негативные последствия для организма.К ним можно отнести следующие действия:

• прогулка с мокрой головой в холодное время года, которая может спровоцировать развитие менингита;
•  вдыхания продуктов сгорания, образующихся при поджоге пластика. Такое поведение помимо сильного и продолжительного кашля приводит также к общему отравлению организма;
• резкое повышение температуры можно спровоцировать, употребив внутрь небольшое количество грифеля от обычного карандаша или кусочек сахара, на который капнуть немного йода. В результате температура тела поднимается больше тридцати девяти градусов и запросто можно оказаться в реанимации;
• употребление подряд нескольких чашек кофе приводит к резкому повышению давления. В то же время нужно помнить, что такой способ крайне негативно воздействует на сердце.

В любом случае, прежде чем сделать попытку заболеть в домашних условиях, нужно попробовать решить накопившиеся проблемы своими силами. И только в крайнем случае применять один из изложенных выше способов. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у человека, а потерять его можно очень легко.

Мнения людей по этому поводу

А вообще заболеть простудой за ночь не так уж и сложно.

А вообще расскажите от себя уже, для чего взрослому вменяемого человеку заболевать простудой и зачем такие «советы»? Потому что если нужен больничный отлежаться от работы, можно просто вызвать скорую и пояснить, что температуры уже сбили. Но если можно, попросить выписать минимальный больничный на 3 суток.

alyans

На что только не пойдешь лишь бы прогулять работу, не пойти на мероприятие, на которое идти не хочется, отмазаться от ненужных встреч. Но на самом деле конечно зачем это надо, не понятно. Ведь можно и проще найти меры, чем добровольно заболеть и потом долго лечиться от этой простуды. Неужели есть люди, которым нравится болеть?

Aleksa

Ещё когда в школе училась, пыталась заболеть, чтобы на контрольную не попасть. Горячее молоко с мёдом и на улицу в 20 градусный мороз минут на пять без пальто. И ничего, не заболела. На счёт скорой, вариант. Только перед приездом надо принять очень горячий душ или ванну и порезать мелко, мелко несколько луковиц. Я думаю дадут больничный точно и без болезни.

Dara

Вот это я думаю хорошие советы. А так как врачам особо и некогда разбираться, мерить температуру и так далее, то больничный выпишут без проблем. И можно заниматься своими делами и при этом прекрасно себя чувствовать. Ну кроме чувства угрызения совести. Обманывать то как не крути не хорошо.

Aleksa

Однажды я заболел простудой летом в сорокаградусную жару, для получилось это не специально для борьбы с жарой я сел штук десять мороженых за день, и на следующий день проснулся с болью в горле и жутким насморком.

ktulhu

В школе просто грела градусник чем-нибудь и притворялась дохлой перед мамой. Но будучи взрослой кобылой даже не знаю, нафик оно надо? Если серьезная работа, где нужна справка, это же торчать в наших не очень приятных поликлиниках. Да и болеть простудой в школе как-то приятней. Книжки, чай, комп. Никакой кучи проблем, так что лучше взять отгул ну или придумать красочное оправдание своему отсутствию.)

Ocean

Эта тема напомнила мне, как папа, будучи в армии, пытался заболеть, чтобы немного выспаться в лазарете. Но он сибиряк, очень крепкий, и никакие вышеописанные советы на него вообще не действовали, он до сих пор в свои 60 с лишним моется зимой в летнем душе и выходит на улицу обсохнуть. Единственное, что подействовало — это намазать в носу каким-то термоядерным советским клеем. Чихал страшно, положили в лазарет, но ненадолго

Enot

А у меня всегда как будто стечение обстоятельств) Как только не хочется сразу тем-ра и ничего не могу с этим поделать(

Инжектор

Krilix, я думаю, это не стечение обстоятельств, это своеобразная реакция вашего организма. У меня когда-то был молодой человек, так вот помню, нужно было нам кладовку разгребать ( а там просто авгиевы конюшни, всё завалено хламом и старьём). Понятное дело, не очень нам это хотелось делать, и как только мы собрались, у него температура поднялась).

Enot

Темка конечно чем — то садомазохисткая ))) Но мне в суворовском училище советовали развести в стакане воды полбутылька йода и выпить, через некоторое время поднимается температура. Также советуют намазать йод на кусок сахара и тоже съесть, эффект тот же. Сам я пробовал только с водой … правда у меня эффект другой был )) болело немного горло, после приёма вылечилось ))))

SergeNF

Под кондиционером спать всю ночь если он есть.

Rio395

Да что уж это такое! Неужели так хочется заболеть? Лучше работать без выходных, чем болеть, у меня паника начинается, когда заболеваю, начинает знобить, упадок сил, не знаю куда себя деть и скорее начинаю принимать меры. Заболеть можно, даже от вентилятора, от сквозняка, после ванной, если выйти на балкон и многое другое. Старайтесь не болеть, ведь это не игра, здоровье беречь надо, а не калечить.

Зякия

Странная какая то тема, зачем вообще нужно было ее открывать? Я еще не видел ни одного вменяемого человека, ни взрослого ни ребенка, который добровольно захотел бы простудиться. Ведь ты не хочешь идти в школу или на работу на 1 день, а лечиться будешь как минимум дня 3.
Да и не приятно это когда у тебя что то болит. Прогулы решаются значительно проще. Хоть в детском возрасте, хоть взрослым.

aotoka

Мне кажется заболеть проще простого, я однажды умудрилась не специально совершенно заболеть по дороге на работу: вышла из дому здоровым человеком, шла минут 20, когда подходила к работе начала чихать и поняла, что заболела. Лучше давайте рецепты, как вылечить в домашних условиях за одну ночь простуду)

Мелисандра

Можно ли вылечиться от простуды за один день?

Когда мы сталкиваемся с первыми признаками ОРВИ, то начинаем думать о том, как ускорить процесс выздоровления, чтобы быстрее «вернуться в строй». 

Реально ли выздороветь за один день? 

Строго говоря, если вы успели заметить самые первые, неявные признаки надвигающейся простуды, то можно успеть ее остановить, пока инфекция не успела «завоевать» организм. К таким признакам «продромального периода» относится легкий зуд в носу, едва заметное першение в горле и ощущение, что с организмом «что-то не так». 

В этой ситуации можно сделать следующее:

• Отказаться от важных дел, сократить любую физическую активность до минимума. Желательно провести этот день в постели. 
• Проводить пассивные ингаляции Маслом Дыши®. Это композиция натуральных эфирных масел (подробнее о продукте можно узнать здесь) с противовирусным и противовоспалительным действием. Нанесите несколько капель масла на носовой платок и разместите его рядом с собой, а потом просто дышите. Эфирные масла вместе с воздухом попадут в дыхательные пути, «входные ворота инфекции», и продезинфицируют их. 
• Растереть стопы и кисти, а также область грудной клетки разогревающими мазями. Это усилит кровообращение в легких и дыхательных путях, активирует местный иммунитет, что позволит организму противостоять инфекции. 

Но большинство из нас все-таки замечает болезнь, когда она уже дает о себе знать более явными признаками: повышенная температура, насморк, заложенность носа, боль в горле, головная боль, слабость. При таких симптомах следует думать уже не о лечении ОРВИ за один день, а о том, чтобы быстрее выздороветь и избежать тяжелого течения заболевания. А для этого ни в коем случае не следует переносить простуду на ногах. 

Как быстро выздороветь в домашних условиях?

Чтобы как можно скорее вылечиться и не допустить развития осложнений, следуйте простым рекомендациям:

• Больше отдыхайте. Ослабленному организму нужен отдых и полноценный сон. Это поможет восстановить силы. В постели не смотрите телевизор, не работайте с ноутбуком, планшетом или другими девайсами – посвятите время сну.
• Пейте как можно больше жидкости. Отдайте предпочтение теплым, но не горячим и не холодным напиткам. Подойдет чай с имбирем или шиповником, морс, вода, компот, некислый сок. Обильное питье помогает избежать обезвоживания, скорее вывести из организма болезнетворные микроорганизмы и токсины, удалить их со слизистой горла. 
• Используйте для борьбы с насморком эфирные масла. Почему именно эфирные масла? Они не вызывают привыкания и не повреждают слизистые носа, в отличие от сосудосуживающих капель. Безопаснее и проще всего во время болезни применять пластырь-ингалятор Дыши® (подробнее о продукте можно узнать здесь). В его составе эфирные масла, которые нормализуют дыхание, оказывают противовоспалительное действие, а также обладают противовирусными свойствами. Это значит, что пластырь борется с причиной, вызвавшей насморк, а не только облегчает дыхание. Действует пластырь в течение 8 часов, то есть вы можете наклеить пластырь в изголовье кровати и спокойно спать. 
• Применяйте симптоматическое лечение. Если поднялась температура выше 38 градусов, следует принять жаропонижающее средство. Чтобы уменьшить дискомфорт в горле, используются таблетки или пастилки для рассасывания, спреи для орошения гортани, растворы для полоскания с эвкалиптом, прополисом, шалфеем или с содой и солью.
• Питайтесь правильно. Быстро вылечиться от простуды в домашних условиях поможет как обильное питье, так и легкоусвояемая, но сбалансированная пища: овощи, фрукты, каши с ягодами, запеченное или приготовленное на пару нежирное мясо. Разумеется, только едой лечиться не получится, правильное меню – лишь один из пунктов того, что следует делать, чтобы ускорить выздоровление. 

При комплексном подходе улучшения, как правило, наступают в течение 3–5 дней. Именно на такой период обычно выписывают больничный. Поэтому не спорьте с врачом и не уговаривайте его разрешить вам выйти на работу уже на следующий день. Если вы заболели, старайтесь сделать все, что зависит от вас, чтобы организм быстрее победил инфекцию.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ. 

Поделитесь статьей:

Вас может заинтересовать:

Спрей Масло Дыши®

Двойная защита: обеззараживает воздух и повышает иммунитет слизистой носа

Как улучшить зрение в домашних условиях

Более 80 % информации человек получает через глаза. Поэтому ухудшение зрения, которым страдает более половины человечества, напрямую сказывается на качестве жизни: способности выполнять профессиональные обязанности, читать литературу, смотреть телевизор и т. д.

Восстановление остроты зрения медицинскими методами – дорогие и не самые приятные процедуры. Многочисленными исследованиями доказана эффективность гимнастики для глаз. Вылечить зрительную патологию таким образом не получится, но можно предотвратить прогрессирование заболевания и астенопию.

Расскажем, почему возникает такая проблема и как улучшить зрение в домашних условиях.

Ключевые причины ухудшения зрения

1. Генетика. Риск развития миопии выше у детей, родители которых страдают близорукостью. Но наследственный фактор – это лишь предрасположенность к заболеванию. При соблюдении профилактических мер вероятность появления патологии можно свести к нулю.
2. Высокие зрительные нагрузки. Жизнь современного человека неразрывно связана с компьютером и другими электронными гаджетами. Постоянное напряжение глаз может привести к серьезным проблемам. Офтальмологи рекомендуют отдыхать и регулярно в течение дня делать расслабляющую гимнастику.
3. Возраст. С годами глазные мышцы ослабевают, уменьшается размер зрачка и снижается эластичность хрусталика. Все это приводит к нарушению работы зрительной системы, поэтому людям старше 50 лет следует внимательно относиться к здоровью глаз.
4. Нарушения рефракции. Такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость, пресбиопия, астигматизм, – распространенные причины ухудшения зрительной функции. Для исправления нарушенной рефракции используются очки или контактные линзы с необходимой степенью коррекции.

Простые способы поддержания здоровья глаз в домашних условиях

Использование различных мер для защиты глаз – контактных линз, очков, специальных экранов для мониторов – важно, но недостаточно. Глаза должны отдыхать и расслабляться после длительных зрительных нагрузок. Существуют простые, но эффективные приемы, позволяющие легко справляться с высокой зрительной нагрузкой. Это особенно важно для людей с нарушениями зрения, использующих средства коррекции, а также всем, чья профессиональная деятельность связана с высокой нагрузкой на глаза.

Упражнения, восстанавливающие зрение, эффективны при правильном и систематическом выполнении. Гимнастика помогает добиться следующих положительных эффектов:

• расслабить мышцы глаз;
• повысить остроту зрения;
• снять спазм аккомодации;
• предупредить быструю утомляемость;
• улучшить кровоснабжение тканей;
• устранить синдром сухого глаза;
• усилить фокусировку;
• приостановить ухудшение степени дефекта зрения.

Восстановить зрение за один день или даже за несколько недель не получится. Для достижения заметного, стойкого результата нужно заниматься регулярно.

Гимнастика для глаз

Офтальмологи констатируют, что глазную гимнастику можно делать в оптических средствах коррекции, назначенных врачом. Есть целые комплексы упражнений для глаз в линзах, которые можно выполнять дома и на работе. Приведем общие приемы, которые подходят всем, в том числе и для профилактики. Они способствуют улучшению кровообращения, помогают снять напряжение и положительно сказываются на зрительной функции.

«Пальминг»
Вымойте руки и интенсивно потрите ими друг о друга. Сложите руки крест-накрест и поднесите к закрытым глазам, не касаясь век, чтобы середина ладоней была примерно на глазных яблоках. Расслабьтесь и подумайте о чем-то приятном.

«Концентрация внимания»
Возьмите в руку карандаш, расположите на уровне глаз. Сфокусируйте взгляд на кончике карандаша. Вытяните руку вперед, затем приблизьте к носу.

«Движение глазами по кругу»
Примите удобное положение и постарайтесь расслабиться. Сфокусируйте взгляд на каком-нибудь небольшом предмете, расположенном на расстоянии. Опишите глазами круг по часовой, а потом против часовой стрелки. Можно использовать и другие приемы: поочередное движение вверх-вниз и вправо-влево.

«Дистанционное внимание»
Подойдите к окну и нарисуйте на стекле цветную метку на уровне глаз. Смотрите на метку 10 секунд, затем переведите взгляд на любой объект, расположенный за окном вдалеке, и сконцентрируйте на нем взгляд в течение 10 секунд.

«Улучшение аккомодации»
Примите удобное положение. Рисуйте глазами в воздухе знак бесконечности (перевернутой восьмерки) сначала на самой дальней стене, затем на близком расстоянии от глаз.

Каждое упражнение нужно повторить 10 раз. Между приемами следует часто моргать в течение 10−15 секунд. Эти простые приемы отнимут у вас не более 10−15 минут. Повторяйте зарядку 2−3 раза в день, чтобы достичь максимального эффекта.

3 правила, которые надо знать — Ozon Клуб

Королевская герань не зря получила свое название. Она прекрасна, изнеженна и капризна, как настоящая королева. Но если ухаживать за ней правильно, она будет радовать роскошными огромными цветками в течение всей весны и лета. Чтобы красавица-аристократка цвела долго, нужно соблюдать некоторые правила.

Крыжановская Яна

20 Декабря

Королевская герань любит свет

Следует разместить цветок в самом светлом месте дома. Можно вынести на улицу, но попадание прямых лучей солнца приводит к ожогам. Оптимальная температура для нее от 18 до 25 градусов. Цветок не любит перепадов температур, сквозняков, а излишний полив приводит к заболеваниям. Взрослый цветок поливают так, чтобы почва была не очень влажной – на один полив достаточно 50 мл воды. Зимой цветку хватает одного полива в день, летом – двух: рано утром и вечером. На зиму растение ставят в прохладное место. Уход в это время заключается только в поливе.

Размножается герань с помощью черенков

Для этого обрезают наискось стебель с несколькими листочками. Срез надо обработать измельченным древесным углем. Затем в течение двух часов черенок следует подсушить на воздухе. При посадке цветка на дно горшка нужно положить дренаж, например, слой черепков. Землю можно купить в магазине или сделать смесь песка, перегноя и торфа в пропорции 1:1. Укоренять черенки можно в торфяных таблетках. Такие таблетки замачивают в теплой воде, затем в середине делают углубление, в которое вставляют черенок. Содержать его надо в прохладном месте и при неярком освещении. Через 1-2 месяца черенок укоренится, и его можно посадить в отдельный горшок. На стадии 3-4 листиков растение надо прищипнуть, чтобы образовался компактный кустик. Поливать его нужно осторожно, понемногу. Через 2 месяца после посадки черенки превращаются во взрослое растение. Молодая герань растет быстро.

Если из дренажного отверстия горшка появляются корни, значит, растение пора пересаживать. Взрослый цветок пересаживают один раз в два года. При пересадке, достав куст из горшка, нужно обрезать наполовину побеги и корни. Старую землю с корней стряхнуть. Пересаживать надо обязательно в новую землю.

Из-за неправильного ухода растение может заболеть

При слабом освещении, повышенной температуре воздуха и чрезмерном поливе развивается фитофтороз. При этом герань быстро вянет, листья сохнут, и растение погибает. При появлении первых признаков растение перестают поливать и обрабатывают. Для профилактики заболевания следует соблюдать правила полива, освещения, вентиляции.

То же самое касается заражения растения патогенным грибком. На листьях герани появляются пятна бурого цвета со светлой серединой, потом цветок желтеет и засыхает. Чтобы избежать заражения, достаточно правильно ухаживать за растением. При серой гнили листья также покрываются бурыми пятнами, желтеют и сохнут. Заболевание развивается при неправильном уходе. Лечить цветок можно «Витаросом» или «Фундазолом». 

Врачи рассказали, как бороться с индийским штаммом COVID-19 дома

Новый индийский штамм коронавируса продолжает распространяться по России, только в Москве им инфицированы более 80% зараженных. «Газета.Ru» опросила врачей и узнала, отличается ли амбулаторное лечение «Дельты» от уханьского варианта коронавируса, а также что делать дома в ожидании врача.

За последние сутки Оперативный штаб по контролю и мониторингу распространения коронавируса в России зафиксировал 17 611 случаев заражения. Продолжает набирать обороты новый индийский штамм – «Дельта». Только в Москве им оказались заражены более 80% инфицированных.

«Хочу отметить, что мы в силу того, что появились новые варианты течения заболевания, корректируем наши схемы лечения», — сказал 17 июня министр здравоохранения России Михаил Мурашко на президиуме координационного совета при правительстве по борьбе с коронавирусом.

Медики прогнозируют новую волну пандемии. «Газета.Ru» опросила специалистов и узнала, как лечится «Дельта» в домашних условиях и что делать в ожидании врача.

«На данный момент лечение нового штамма ничем не отличается от лечения предыдущего», — рассказала иммунолог Мария Польнер.

При появлении симптомов ОРВИ главное – самоизолироваться, подчеркнула она. Необходимо вызывать врача на дом, а не ходить в лечебные учреждения в поисках помощи. Также не стоит идти в аптеку, лучше воспользоваться доставкой или попросить родных и близких бесконтактным способом передать препараты.

«Сейчас нагрузка на специалистов возрастает, и у врача может не быть физической возможности прийти на дом по первому требованию.

Поэтому набираемся терпения и до 5-7 дня болезни не паникуем, лечимся симптоматически — парацетамол или ибупрофен при температуре, промывание носа морской водой, обильное теплое питье, больше отдыха», — посоветовала специалист.

Если температура выше 38 градусов, можно сбивать нестероидными противовоспалительными медикаментами (НПВП), добавила врач-терапевт, медицинский директор Checkme Алевтина Федина. Однако важно ими не увлекаться, ведь чрезмерное употребление грозит язвенной болезнью, гастритом, нарушением работы печени и почек.

Если у вас бессимптомное течение, то лекарствами тоже лучше не злоупотреблять. «Лечение бессимптомным больным не нужно, но необходимо следить за своим состоянием после болезни – различные осложнения возникают в 85% случаев. Всем, кто заболел, через два месяца также обязательно рекомендуется сдать коагулограмму, чтобы проверить, не повлиял ли COVID-19 на свертываемость крови», — пояснила Федина.

Противовирусных препаратов с доказанной эффективностью и безопасностью против коронавируса на данный момент нет, напомнила Мария Польнер.

«Это относится и к «Фавипиравиру», который активно применялся в прошлом году. Иммуномодулирующие препараты неэффективны, а также, возможно, не безопасны. Антибактериальная терапия должна назначаться строго при подтверждении бактериальных осложнений, а не в первые дни болезни «на всякий случай», — предупредила она.

Иммунолог также отметила, что препараты против образования тромбов – антикоагулянты – назначать себе самостоятельно нельзя ни в коем случае. Такие лекарства повышают риск кровотечений, поэтому их должны прописать в стационаре, под наблюдением врачей.

«Тревожными знаками являются проявление одышки и боли за грудиной, лихорадка более 5 дней, новый подъем температуры после нескольких дней улучшения. В этом случае стоит вызвать «Скорую помощь» и решить вопрос о проведении КТ и госпитализации», — сказала Польнер.

В первую очередь всегда стоит помнить, что лучшее лечение – профилактика, напомнила врач. Поэтому стоит соблюдать правила эпидемиологической безопасности — носить маски, избегать скопления людей и как можно скорее вакцинироваться.

20 вещей, от которых можно заболеть, быстро

В 1998 году ученые пришли к поразительному выводу. Основываясь на обширных исследованиях, они подсчитали, что в то время в нашем мире обитало пять миллионов триллионов триллионов бактерий. (Для справки, это пятерка с 30 нулями.)

Сейчас, почти 20 лет спустя, вполне вероятно, что это число увеличилось, и есть некоторые предметы повседневного обихода, которые гораздо более подвержены его распространению.

Давайте рассмотрим 20 вещей, от которых вы можете быстро заболеть, а также способы их избежать.

1. Простыни. Вы не поверите, но ваши простыни являются рассадником пылевых клещей. Они могут жить, умирать и размножаться в вашей постели, питаясь вашими мертвыми клетками кожи. По мере того как они это делают, они могут повлиять на вашу аллергию и снизить вашу иммунную систему. Совет: Стирайте простыни не реже одного раза в неделю в горячей мыльной воде.
2. Подушки. Ты никогда не ляжешь на кучу микробов. Или ты бы? Доказано, что подушки содержат бактерии, даже если на них есть наволочка.Фактически, по некоторым оценкам, подушки (и матрасы) могут содержать до 10 процентов своего веса пылевых клещей. Совет: Мойте подушки не реже одного раза в год в горячей мыльной воде. Или инвестируйте в новые.
3. Зубные щетки. У вас естественные бактерии во рту. (Не волнуйтесь, все это делают.) А если вы оставите зубную щетку на открытом воздухе, вы подвергнете ее еще большему воздействию. Совет: Промывайте зубную щетку до и после каждого использования. Постарайтесь, чтобы кончик зубной пасты не касался зубной щетки.Хранить в сухом, закрытом месте. Затем приобретайте новый каждые три месяца или после того, как заболели.
4. Косметика. Когда дело доходит до туши, теней, блеска для губ и кистей для макияжа, вы каждый день погружаетесь вдвое. В конце концов, это может привести к заражению продукта, что может привести к инфекции. Совет: Часто меняйте макияж. (Узнайте, как часто здесь.)
5. Ручки дверные. Подумайте о том, сколько рук коснулось этой двери до вашей… Совет: По возможности натяните рукав вокруг руки и откройте дверь таким образом.В общественной ванной возьмите дополнительное бумажное полотенце или кусок туалетной бумаги, чтобы дотронуться до двери.
6. Выключатели света. Сколько раз в день вы включаете и выключаете свет? Через неделю? Месяц? Или даже год? Совет: Раз в неделю быстро протирайте выключатели света антибактериальной салфеткой.
7. Ручки холодильника. Вы достаете бекон, чтобы приготовить завтрак. Вы вытаскиваете мясо на обед, чтобы сделать бутерброд. Вы вытаскиваете курицу, чтобы приготовить ужин.Но как часто вы моете руки, прежде чем положить их обратно? Если не делать это каждый раз, ручки холодильника могут быть заражены теми же бактериями, что и сырое мясо. Совет: Раз в неделю протирайте ручки холодильника.
8. Губки кухонные. Вы думаете, что моете посуду, но, возможно, вы просто переносите бактерии с одной тарелки на другую. Совет: Перед использованием разогрейте кухонную губку в микроволновой печи в течение 60 секунд.
9. Шейкеры для соли и перца. Вы всегда касаетесь их, но никогда не чистите. Вы даже можете прикасаться к ним во время готовки, так как бактерии могут переноситься с сырого мяса на ваши шейкеры. Совет: Перед ужином протрите солонку и перец.
10. Буфеты. У большинства буфетов есть гигантская «защита от чихания», которая должна защищать пищу от микробов. Но на самом деле они могут иметь обратный эффект. Фактически, вместо того, чтобы держать микробы, они могут задерживать бактерии. Совет: Планируйте есть в буфете, когда еда впервые разложена, что обычно происходит около полудня, а затем снова в 5 часов вечера.м.
11. Подносы для фастфуда. Учтите следующее: поднос, в котором хранится ваша еда, обычно моют раз в неделю грязной тряпкой. Совет: Возьмите еду с собой.
12. Кувшины для воды. Если вам нужно пополнить запасы напитка в ресторане, официант часто приносит кувшин с водой. Эти кувшины используются для того, чтобы наливать воду в течение всего дня, и обычно их моют только в конце ночи. Совет: Хорошо пить воду и не обезвоживаться, просто убедитесь, что кувшин не касается края вашего стакана, когда он наполняется.
13. Торговые автоматы. Будь то шоколад или чипсы, торговые автоматы — это универсальный магазин для любителей снеков во всем мире. Доставка еды занимает всего несколько секунд, но на кнопках могут быть бактерии, которые накапливаются годами. Совет: Берите с собой здоровую закуску, когда считаете, что она вам понадобится.
14. Карамельные яблоки. Сочетание деревянной палочки и натурального яблочного сока может привести к появлению бактерий Listeria, которые могут вызывать симптомы, похожие на пищевое отравление. Совет: Купите карамельные яблоки без палочки или купите их охлажденными.
15. Несезонная продукция. Когда у ваших любимых фруктов и овощей не сезон, они долго добираются до вас. К тому времени, как они попадают на полки супермаркета, многие из их питательных веществ, борющихся с болезнями, испортились, и продукты стали уже не такими полезными, как когда они были собраны. Совет: Попробуйте покупать местные продукты. Если сейчас не сезон, покупайте замороженные продукты, которые почти всегда собирают в самый разгар сезона.
16. Продуктовые тележки. Исследование, проведенное в Университете Аризоны, показало, что почти 100 процентов продуктовых тележек заражены кишечной палочкой. Когда вы берете сырые продукты, бактерии могут распространяться от ваших рук к ручке и от продукта к тележке. Совет: Зимой не снимайте перчатки (и регулярно стирайте их). В любое другое время года протирайте ручку антибактериальной салфеткой (во многих магазинах они есть), если она есть, и обязательно упаковывайте сырые продукты, чтобы снизить риск.
17. Смартфоны. В большинстве случаев ваш телефон везде, куда бы вы ни пошли, включая ванную. Затем он ежедневно касается ваших рук и лица. Совет: Храните антибактериальные салфетки в прикроватной тумбочке и быстро почистите телефон перед сном.
18. Клавиатуры. Вы моете руки каждый раз при кашле? Или чихать? Или перекусить? Или пожать руку? Ваши руки касаются клавиатуры весь день, каждый день, и, несмотря на все ваши усилия, они не всегда чисты.Это означает, что ваша клавиатура тоже не работает. Совет: Нанесите немного изопропилового спирта на бумажное полотенце и ватный тампон. Используйте бумажное полотенце, чтобы протереть клавиатуру, и ватный тампон, чтобы попасть между клавишами.
19. Паркоматы. Они подвергаются воздействию всех элементов и всех жителей. Совет: Если в городе установлены умные счетчики, платите через приложение, а не наличными.
20. Деньги. Чем меньше значение, тем грязнее оно может быть. Такие банкноты, как 20, 10, 5 и 1 доллар, а также карманные мелочи используются гораздо чаще, а это означает, что они чаще переходят из рук в руки. Совет: По возможности расплачивайтесь дебетовой или кредитной картой.

Конечно, невозможно полностью избежать контакта с микробами. Один из лучших способов избежать заражения и распространения микробов — по-прежнему тщательно мыть руки с простым мылом и проточной водой в течение дня. Если вы не находитесь рядом с раковиной и не можете мыть руки, рекомендуется использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60 процентов спирта.

---

Нужна помощь в борьбе с болезнью? Найдите в больнице Henry Ford первичную медицинскую помощь, соответствующую вашему графику.Узнайте больше о наших удобных вариантах ухода в тот же день.

Теги: М. Элизабет Свенор, Первичная помощь

Как разделить дом с больным (не заболеть самому)

Вирусы, вызывающие общие заболевания, такие как сезонный грипп, простуда, желудочный грипп и COVID-19, могут передаваться от человека к человеку, особенно между людьми, которые живут в общих помещениях или живут друг с другом.

В зависимости от заболевания вирусные частицы могут распространяться через инфекционные респираторные капли или руки, зараженные инфекционными фекалиями (ой!).Эти частицы также могут осаждаться на поверхностях, к которым обычно прикасаются, а затем подбираться кем-то другим.

Это означает, что безопасное проживание в одном доме с больным человеком требует внесения важных изменений в ваш распорядок дня.

Вот советы, которые вы можете использовать, чтобы оставаться здоровым и предотвратить распространение микробов в одном доме с больным человеком.

Избегайте совместного использования общих пространств и личных вещей

Когда кто-то, кого вы любите, заболел, вашим первым побуждением может быть утешение и провести с ним или с ней на больше времени, чем обычно.Но на самом деле вам, вероятно, следует сделать наоборот.

Когда кто-то в вашем доме заболел, важно, чтобы он или она держались подальше от других, включая вас, как можно дольше. В идеале больной должен оставаться в отдельной комнате и по возможности пользоваться отдельной ванной. Вам также следует избегать совместного использования предметов повседневного обихода, включая полотенца, постельное белье и посуду. Наконец (и это важно), больной человек не должен готовить еду для всей остальной здоровой семьи.

Некоторые вирусы требуют дополнительных мер предосторожности. Если вы живете в одном доме с кем-то, кто болен COVID-19, он или она должны носить тканевое покрытие лица, особенно если избегать мест общего пользования сложно из-за размера вашего дома. Тканевая маска не полностью защищает человека от распространения COVID-19, но может помочь снизить риск.

Вымой руки

Прикасайтесь ли вы к зараженной руке, поверхности или предмету, мытье рук — простой и эффективный способ снизить риск заболевания, а также предотвратить распространение микробов.

Помимо уже известных вам важных моментов, вам также следует мыть руки после общения с больным человеком в вашем доме.

И имейте в виду, что мытье рук требует более тонких нюансов, чем погружение рук в воду. Убедитесь, что вы знаете (и выполняете) все пять шагов по правильному мытью рук.

Не прикасайтесь к лицу

Поскольку на самом деле вы не можете видеть (и, следовательно, знать), прячутся ли микробы на ваших руках — и вы также не можете постоянно мыть руки, — еще один важный способ предотвратить заболевание — не прикасаться к своему лицу.

Хотя упомянутые вирусы не могут вызвать заболевание через кожу, вы можете заболеть, если вирус окажется на ваших руках и вы коснетесь одной из слизистых оболочек вашего лица, например рта, носа или век.

Хотя вы не всегда можете избежать прикосновения к потенциально загрязненным поверхностям, вы можете стараться как можно больше не прикасаться к своему лицу. Если вам все же нужно прикоснуться к лицу, сначала вымойте руки.

Ежедневно дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются

Микробы повсюду, и каждый микроб индивидуален, но почти каждый микроб может выжить на различных поверхностях в течение различных периодов времени.

Когда кто-то в вашем доме заболел, важно очистить и продезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются, где могут скрываться микробы, включая дверные ручки и дверные ручки, столешницы и столешницы, смесители для кухни и ванной, сливные устройства для унитаза, выключатели света и пульты от телевизора. . Обязательно дезинфицируйте эти поверхности часто — не реже одного раза в день.

В случае большинства вирусов для дезинфекции этих поверхностей достаточно обычного бытового моющего спрея, воды и мыла для посуды или разбавленного раствора отбеливателя.Однако некоторые вирусы сложнее убить, например вирус, вызывающий желудочный грипп. Чтобы избавить поверхности от более устойчивых вирусов, может потребоваться разбавленный раствор отбеливателя.

Стирать часто и осторожно

С одеждой, полотенцами и простынями, которые носят или используют больные, следует обращаться осторожно и тщательно и регулярно стирать.

При обращении с грязным бельем больного человека держите его подальше от лица и тела, избегайте тряски и после этого тщательно вымойте руки.

Если белье загрязнено, и особенно если человек болен COVID-19 или желудочным гриппом, при обращении с грязным бельем рекомендуется надевать перчатки. Вы также можете регулярно чистить и дезинфицировать корзины для белья или использовать одноразовую подкладку для пакетов.

И хотя вам не нужно использовать специальное моющее средство для стирки белья больного человека, вам следует подумать о стирке его с использованием горячей воды и более длительного цикла стирки.

Не принимать гостей

Никто не любит отменять семейный праздник или званый обед.Но если кто-то в вашем доме заболел, лучше не принимать гостей. Это ограничит риск распространения болезни на других здоровых людей.

Вместо того, чтобы приглашать гостей, рассмотрите возможность видеочата с друзьями и близкими. Или попробуйте один из этих инструментов, чтобы оставаться на связи, когда вы застряли дома.

Быть назначенным посыльным

Чтобы предотвратить распространение болезни, больному всегда лучше оставаться дома как можно дольше.

Это означает, что вы, , должны покупать продукты и гулять с собакой. Это также означает, что вы отвечаете за пополнение запасов любых лекарств и материалов, которые могут понадобиться человеку, например, болеутоляющих и салфеток.

Как решить, стоит ли звонить по болезни

Признак / проблема	Причина заразна?
Лихорадка	Очень вероятно
Грипп	Есть
Рвота или диарея	Возможно
Кашель	Возможно
Боль в горле	Возможно
Насморк	Возможно
Головная боль	Возможно
Сыпь	Возможно
Истощение	Возможно

Лихорадка

Если у вас высокая температура, вы, скорее всего, заболели заразным заболеванием.Если ваша температура превышает 100 градусов по Фаренгейту, вам не следует идти на работу и подвергать всех остальных своей болезни.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют оставаться дома как минимум на 24 часа после того, как температура спала с такой высокой температурой. Вы узнаете, что она действительно исчезла, когда вы измерите свою температуру и получите более низкие значения после прекращения лихорадки. восстанавливающие лекарства, такие как аспирин, Тайленол (ацетаминофен) или Адвил или Мотрин (ибупрофен).

Симптомы гриппа

CDC также рекомендует оставаться дома, если у вас есть другие симптомы, указывающие на грипп, или у вас есть подтвержденный случай гриппа.

Хотя у большинства людей, заболевших гриппом, есть лихорадка, у некоторых нет. К другим симптомам относятся:

• Озноб
• Кашель
• Боль в горле
• Насморк
• Боли в мышцах или теле
• Головная боль
• Усталость

Если у вас есть члены семьи или сослуживцы, у которых подтверждены случаи заболевания гриппом, и вы чувствуете эти симптомы, вполне вероятно, что они вызваны гриппом.

Грипп очень заразен и может иметь опасные осложнения для уязвимых групп населения, таких как младенцы, пожилые люди, а также больные раком или другими состояниями, ослабляющими иммунную систему.Пребывание дома поможет защитить этих людей, особенно если из-за вашей работы вы общаетесь с общественностью или вы добираетесь до работы на общественном транспорте.

CDC рекомендует оставаться дома не менее четырех-пяти дней после появления симптомов гриппа.Если вы находитесь на работе и у вас развиваются симптомы гриппа, отделитесь от других работников и населения и как можно скорее отправляйтесь домой. Вы наиболее заразны в первые три дня гриппа.

Рвота или диарея

Рвота и диарея могут быть признаками заразного заболевания или просто мешают выполнять какую-либо полезную работу.У вас может быть желудочный грипп, вызванный очень заразным норовирусом. Или это может быть связано с незаразным заболеванием, таким как пищевое отравление, утренняя тошнота при беременности, побочным действием лекарств, похмельем или хроническим состоянием, например воспалительным заболеванием кишечника.

Независимо от того, заразны они или нет, любой из этих симптомов снизит ваше присутствие на работе и подвергнет вас риску таких осложнений, как обезвоживание. Лучше оставаться дома, пока тошнота и рвота не исчезнут, а стул не станет твердым.

Кашель

Если у вас простуда или грипп, а также влажный и частый кашель, вы все еще заразны, и кашель передаст вирус окружающим. В этом случае лучше оставаться дома, пока кашель не утихнет или не пройдет. не воспитывать мокроту. Частый глубокий кашель мешает работе.

Боль в горле

Боль в горле часто является признаком заразного заболевания, в том числе простуды, ангины и гриппа. В этих случаях вам следует не ходить на работу дома.

Однако, если вы часто испытываете боль в горле из-за аллергии, кислотного рефлюкса или сухого воздуха, или если вы злоупотребляли голосом накануне, нет необходимости вызывать больного. Одно предостережение: если вам нужно поговорить по работе, а боль в горле затрудняет это, вы можете взять день и отдохнуть.

Насморк

Если у вас есть другие симптомы простуды или гриппа, и у вас течет нос, и вам нужно часто сморкаться или вытирать его, вы заразны.В носовых выделениях будет содержаться вирус, и его будет сложно предотвратить распространение на рабочем месте.

CDC рекомендует не ходить на работу или учебу дома, если у вас есть симптомы простуды, например, насморк.

Однако у многих людей насморк (ринорея) возникает из-за аллергии. Если у вас насморк, заложенность носа и чихание из-за аллергии, вы не заразны и вам не нужно оставаться дома, чтобы защитить других. Прежде чем позвонить в больницу, оцените, достаточно ли вы хорошо себя чувствуете, чтобы продуктивно работать.

Головная боль

Головная боль может быть симптомом гриппа или другого заразного заболевания, из-за которого нужно не ходить на работу дома, но есть и множество незаразных причин.

Ноющая или сильная головная боль может помешать вам эффективно выполнять свою работу и может быть хорошим поводом для того, чтобы позвонить в больницу. Оцените, насколько вероятно, что это повлияет на вашу производительность на работе, чтобы принять решение, звонить или не заболеть.

Сыпь

Если у вас сыпь, сопровождающаяся повышением температуры, или если ваш врач определил вашу сыпь как заразную, вам следует оставаться дома.

Существует множество неинфекционных причин сыпи, и даже если вы не можете передать ее другим, вы можете страдать от симптомов (особенно от зуда). Также возможно, что ваша внешность вызовет тревогу, если вы общаетесь с общественностью. В этих случаях вам нужно будет лично позвонить, чтобы узнать, чем вы можете управлять.

Истощение

Сильная усталость может быть признаком инфекционного заболевания, например гриппа. Он также может сопровождать хронические заболевания, рак, лечение рака, болезни сердца, психические расстройства, нарушения сна или беременность.

Истощение может сделать вас непродуктивным на работе и привести к ошибкам, которые могут иметь решающее значение в некоторых профессиях, как для самой работы, так и для вашей безопасности и безопасности вашей команды. Вам нужно будет определить, оправдывает ли это обращение по поводу болезни.

Слово Verywell

Если вы работаете или будете контактировать с младенцами, пожилыми людьми. или людям с ослабленной иммунной системой, вы не должны идти на работу с какими-либо заболеваниями, которые могут быть заразными. Если ваши симптомы не связаны с инфекционным заболеванием, вам нужно будет подумать, можете ли вы быть безопасными и полезными на работе и не окажут ли ваши симптомы негативного воздействия на рабочую среду.

Часто задаваемые вопросы

• Как долго мне нужно не работать из-за COVID?

  Если вы дали положительный результат на COVID-19 и у вас есть симптомы, вам следует изолироваться в течение 10 дней с момента появления симптомов. Если вы дали положительный результат, но не проявили никаких симптомов, вам следует изолироваться в течение 10 дней со дня получения положительного результата.
  

• Когда мне следует вызывать больного на работу?

  Каждый раз, когда у вас заразное заболевание, вы должны оставаться дома.Следующие симптомы очень распространены при заразных инфекциях: лихорадка, озноб, заложенность носа, усталость, мышечные боли, головная боль и рвота.

• Следует ли мне оставаться дома и не ходить на работу, если меня рвет?

  Рвота может быть признаком заразной «желудочной болезни». Это также может быть связано с незаразными факторами, которые не требуют от вас оставаться дома, включая беременность, пищевое отравление или заболевание желчного пузыря. Если вы не знаете, почему вас тошнит, лучше остаться дома и следить за другими симптомами или обратиться к врачу.Даже если вы не заразны, рвота может ослабить вас и сделать вас неспособным эффективно или безопасно работать, поэтому лучше всего оставаться дома, когда есть такая возможность.

причин оставаться дома, когда вы больны — Сан-Диего — Sharp Health News

11 февраля 2020 г.

Вы были бы удивлены, узнав, что ваш работодатель действительно хочет, чтобы вы использовали свои больничные, если вы чувствуете себя неважно?

Ну, учитывая, что нынешний сезон гриппа — медведь, и новости об опасных вирусах приходят в США.S. издалека, большинство компаний действительно не хотят, чтобы вы заставляли свою болезнь работать.

Это особенно актуально, если у вас жар. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) советуют вам не ходить на работу, по крайней мере, через 24 часа после того, как спадет температура 100 ° F (или выше). Важно отметить, что вы должны измерять свою температуру, когда вам , а не , когда вы принимаете жаропонижающие лекарства, такие как ибупрофен или парацетамол, чтобы получить точные показания.

Даже если у вас нет температуры, но проявляются симптомы гриппа или других заразных заболеваний — кашель, боль в горле, заложенный нос, ломота в теле, головные боли, рвота или диарея — вам следует позвонить и взять больничный.Фактически, когда дело доходит до гриппа, CDC рекомендует держать микробы подальше от коллег в течение как минимум 4–5 дней после появления симптомов.

5 причин оставаться дома во время болезни
Если рекомендации CDC вас не убедят, есть несколько дополнительных причин, чтобы взять больничный. Если вы остаетесь дома, когда чувствуете себя плохо, вы можете:

1. Прекратить распространение. Недавнее исследование показало, что больной сотрудник может распространить свои микробы на до 60% поверхностей, к которым обычно прикасаются на рабочем месте, всего за четыре часа, что значительно увеличивает вероятность распространения болезни на коллег.Даже если вы ни к чему не прикасались на работе, что практически невозможно, ваша болезнь может распространиться через разговоры, чихание или кашель.
2. Сэкономьте деньги своей компании. Один больной сотрудник может не повлиять на чистую прибыль, но если этот сотрудник придет на работу и распространит свое заболевание, это может привести к заболеванию нескольких сотрудников и назначению нескольких больничных дней, что, несомненно, повлияет на общую производительность. Эксперты сообщают, что практика прихода на работу в случае болезни — иногда называемая «презентизмом» — влияет на U.Экономика на сумму 150 миллиардов долларов потери производительности ежегодно. В небольшой компании общая болезнь сотрудников могла даже ненадолго закрыть ее.
3. Защитите других людей за пределами вашей компании. Если вы поделитесь своими микробами с коллегами, они смогут поделиться ими со своими близкими и другими людьми, с которыми они вступают в контакт за пределами офиса. Если кто-либо из этих людей хронически болен или входит в группу населения, более склонную к заболеванию, например, пожилые люди и младенцы, ваши общие микробы могут привести к тяжелому заболеванию, госпитализации и даже смерти для тех, кто подвергается наибольшему риску.
4. Предотвратить болезнь будущего. Лихорадка и другие признаки болезни — это то, как ваше тело говорит вам, что ему нужен перерыв. А когда вы прислушиваетесь к своему телу, оставайтесь дома и отдыхайте, ваше тело вознаграждает вас. Отдых во время болезни помогает ускорить ваше выздоровление, предотвратить усугубление болезни и укрепить вашу иммунную систему, чтобы снизить риск заболевания в будущем.
5. Познакомьтесь с поп-культурой. Благодаря множеству потоковых сервисов — и только старому доброму сетевому телевидению — обязательно найдется несколько шоу или фильмов, которые вам понравятся.День отдыха позволит вам поправиться и наверстать упущенное. Предпочитаете читать? У вас под рукой множество онлайн-контента. И не забудьте про библиотеку. Библиотечный билет дает вам доступ к бесплатным электронным и аудиокнигам, которые вы можете загрузить на свое личное устройство.

Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете себя плохо и не уверены, нужно ли вам идти на работу. Если вы решили взять больничный, убедитесь, что вы защищаете других в своем доме, соблюдая дистанцию, мойте руки водой с мылом несколько раз в день и регулярно дезинфицируя общие поверхности.

Если заболел один ребенок, следует ли помещать в семейный карантин?

Перед пандемией, редко когда насморк вызывает беспокойство. Дети постоянно простужаются, особенно осенью и зимой. Но потом пришел коронавирус.

«Честно говоря, очень сложно отличить COVID от другого вируса, вызывающего простуду», — говорит доктор Крейг Шапиро, специалист по детским инфекционным заболеваниям, Детская больница Nemours / Alfred I. DuPont. «Многие симптомы схожи, поэтому в этом году, в частности, мы должны быть более осторожными и осознанными.

Коронавирус у детей менее серьезен. Но дети могут передавать смертельный вирус другим. Это заставило многих родителей задуматься: что мне делать, если у моего ребенка насморк или кашель? Им нужно оставаться дома и не ходить в школу? На сколько долго? Вся семья должна находиться на карантине? Как узнать, простуда это или коронавирус?

«Я врач, но я тоже родитель, и принимать такие решения бывает довольно сложно», — говорит Шапиро. «Мы должны помнить, что это влияет не только на вас, но и на все ваше сообщество.”

Вот что делать, если ваш ребенок заболел.

Симптомы коронавируса одинаковы для детей и взрослых. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, наиболее распространенными из них у детей являются кашель и лихорадка, но могут быть и боль в горле, и боль в животе, и другие. По словам доктора Сьюзан Коффин, лечащего врача отделения инфекционных заболеваний Детской больницы Филадельфии, без тестирования практически невозможно узнать, есть ли у вашего ребенка COVID-19 или что-то еще.

«Изолированный легкий насморк вряд ли может быть коронавирусом», — говорит Коффин. «Но когда мы думаем о насморке у детей, мы знаем, что он часто сопровождается другими симптомами, такими как снижение аппетита, лихорадка или кашель, и в сочетании с любым из этих симптомов насморка может быть достаточно, чтобы потребовалось обследование. ”

»ПОДРОБНЕЕ: сделайте этот воздушный фильтр своими руками, чтобы (возможно) снизить воздействие коронавируса в помещении

Число случаев коронавируса у детей растет.Отчет Американской академии педиатрии показывает, что на детей приходится более 10% случаев коронавируса в стране. И реальное число, вероятно, выше. У большинства инфицированных детей симптомы легкие или отсутствуют, и многие из них никогда не проходят тестирование.

Однако у некоторых детей бывают более серьезные реакции. В редких случаях дети, инфицированные коронавирусом, подвержены риску развития мультисистемного воспалительного синдрома (MIS-C), состояния, при котором некоторые части тела, такие как сердце, легкие, кровеносные сосуды, почки, пищеварительная система, мозг, кожа или глаза — сильно воспаляются.По состоянию на 1 октября подтвержденные случаи заражения детей MIS-C в США превысили 1000. Возможные признаки и симптомы включают жар, который держится более 24 часов, боль в животе и / или тошноту, а также красную сыпь.

Обычно нельзя позволять ребенку выходить из дома с температурой. Тем не менее, дети часто отправляются в школу из-за длительной простуды. Но теперь, как говорят эксперты, всегда следует проявлять осторожность.

«Если ваш ребенок заболел и вы думаете, что он, возможно, просто простудился, вы должны держать его дома и не держать его рядом с другими людьми», — говорит Шапиро.

Свяжитесь с врачом как можно раньше. Сейчас не время давать проявиться симптомам простуды и смотреть, как все пройдет. Ваш врач поможет решить, следует ли вам сдать анализ на анализ.

«Если ваш педиатр подозревает, что это может быть коронавирус, тогда семьи должны считать себя зараженными и тоже должны быть помещены в карантин», — говорит Коффин.

Карантин означает нахождение дома в течение 14 дней , если только ваш ребенок не пройдет тестирование и результаты не будут отрицательными.Если возможно, держите ребенка в отдельной комнате и не делите ванную комнату.

Технически вы должны оставаться дома в течение 14 дней после вашего последнего контакта с человеком, у которого есть COVID-19, поэтому, если вы заботитесь о маленьком ребенке, и социальное дистанцирование невозможно, вам может потребоваться продлить срок карантина даже после того, как они поправятся. И 14-дневные часы перезапускаются с каждым новым человеком, у которого появляются симптомы.

Здесь руководство немного отличается. Вам не обязательно звонить своему врачу при первых признаках каждого насморка.

«Родители лучше всех знают своего ребенка, и их интуиция очень важна», — говорит Шапиро. «Вам нужно знать, когда у вашего ребенка появляются симптомы, которых вы не ожидали, исходя из его предыдущей истории болезни».

Если вы заметили новые или необъяснимые симптомы, немедленно позвоните своему врачу. В противном случае следите за аллергией вашего ребенка и время от времени проверяйте его, чтобы узнать, как он себя чувствует.

Однако следует учитывать и уровень риска коронавируса, — говорит Шапиро.Если ваш ребенок был или мог контактировать с кем-то инфицированным, вам нужно по-другому оценивать эти симптомы аллергии. Это также относится к случаям, когда количество людей в вашем районе заметно растет, или если ваш ребенок недавно был на большом собрании или в другой ситуации повышенного риска.

»ПОДРОБНЕЕ: количество случаев COVID-19 быстро растет в Па. И Нью-Джерси, но больницы не обременены — пока. Вот почему.

Если ваш ребенок заболел, немедленно сообщите об этом его врачу и школе. Ваш педиатр поможет определить, следует ли вашему ребенку проходить тестирование, основываясь на его симптомах, вероятности заражения, а также частоте инфицирования и доступности тестов в вашем районе. Требования к школе также могут сыграть решающую роль в принятии этого решения.

CDC рекомендует отдавать приоритет детям школьного возраста при прохождении тестирования, если:

• У них есть признаки или симптомы COVID-19 и :

• • Тесный контакт (всего в шести футах от кого-либо). 15 минут или более) с человеком с подтвержденной или вероятной инфекцией или

  • Повышенная вероятность заражения, как определено здесь

• Нет симптомов, но имелся тесный контакт (в пределах шести футов от кого-либо для всего 15 минут или более) с человеком с подтвержденной или вероятной инфекцией

«Если есть возможность пройти тест, это всегда будет лучше, чем просто изолировать ребенка дома на 10 дней», — говорит Шапиро.«К сожалению, просто нереально проверять каждого ребенка каждый день, но важно проверить, не было ли у вас контакта или есть ли у вашего ребенка симптомы, которые нельзя отнести ни к чему другому».

Если есть возможность, займитесь тестированием, где вы сможете получить результаты через день или два. Если результат теста отрицательный, ваш ребенок сможет быстрее вернуться в школу и / или другие занятия вне дома. Если результат положительный, то лица, отслеживающие контакты, могут раньше связаться с другими людьми, которые могли быть подвергнуты разоблачению.

Это зависит от , прошел ли ваш ребенок тестирование и какие результаты.

• Если ваш ребенок дал отрицательный результат , он может вернуться в школу, как только его симптомы улучшатся.

• Если у вашего ребенка положительный результат теста , следуйте рекомендациям CDC: если симптомы исчезнут и ваш ребенок был изолирован дома не менее 10 дней, он может вернуться в школу без справки от врача или отрицательных результатов теста.

• Если ваш ребенок не прошел обследование , его должен осмотреть врач.Если нельзя исключить коронавирус, вашего ребенка следует считать предполагаемым заболевшим COVID-19 и изолировать в соответствии с рекомендациями CDC по домашней изоляции.

• Если у вашего ребенка нет симптомов, но он контактировал с кем-то с коронавирусом , CDC рекомендует 14-дневный карантин, даже если тестирование и результаты отрицательные.

• Доктор Сьюзан Коффин — лечащий врач отделения инфекционных болезней Детской больницы Филадельфии.

• Доктор Крейг Шапиро, специалист по детским инфекционным заболеваниям, Детский госпиталь Немур / Альфред И. Дюпон.

Следует ли вашему ребенку оставаться дома?

Педиатрия первичного звена

Ищете услуги или врачей, которые могут помочь в лечении этого состояния?

Следующие ниже рекомендации помогут вам решить, слишком ли болен ваш ребенок, чтобы ходить в школу.

Ребенок слишком болен

Ваш ребенок слишком болен, чтобы ходить в школу, если у него или нее есть какие-либо из этих признаков:

• Выглядит очень усталым и нуждается в постельном режиме (часто при симптомах гриппа)
• Рвота или диарея
• Становится одышка или хрипит
• Кашель, нарушающий нормальную активность
• Отвлекающая боль из-за боли в ухе, головной боли, боли в горле или недавней травмы
• Имеет желтый или зеленый сток из глаза (глаз)
• Высыпание с высыпанием; не все высыпания требуют, чтобы ребенок оставался дома и не ходил в школу, поэтому проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка

Лихорадка

Ваш ребенок не должен ходить в школу, если у него температура выше 100.5 градусов F. Он может вернуться в школу, когда почувствует себя лучше.

Инфекционное заболевание

• Ваш ребенок должен не ходить в школу, если у него заразное заболевание. Заразная болезнь — это болезнь, которая может передаваться при тесном контакте с человеком или предметом. Примеры: ветряная оспа, грипп, рвота, диарея, простуда, ангина и конъюнктивит. Болезнь может быть заразной до того, как у ребенка появятся признаки болезни . Очень сложно предотвратить распространение некоторых микробов, особенно в школьном классе.Хорошее мытье рук поможет предотвратить распространение микробов.
• Если у вашего ребенка инфекционное заболевание , спросите своего врача, когда он может вернуться в школу. Например, дети, заболевшие ветряной оспой в активной форме, не должны возвращаться в школу, пока все поражения не высохнут и не покроются коркой. Детям с ангины следует принимать антибиотики в течение 24 часов и чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы сосредоточиться.

Помните

• Школа — это детский труд. Это важно для нормального развития.Если ваш ребенок часто отсутствует, ему может быть труднее успевать за классом. Важно, чтобы из-за болезни ваш ребенок не пропускал более нескольких дней в году в школе.
• Спросите своего врача, если вы не уверены, что хотите оставить ребенка дома.

Если у вас есть вопросы, обязательно спросите своего врача или медсестру.

Школа и болезнь: должен ли ваш ребенок оставаться дома? (PDF)

HH-IV-35 10/91, пересмотрено 17 сентября Copyright 1991, Национальная детская больница

Как мои дети все еще болеют в условиях изоляции?

Когда у 3-летней дочери Карен Бенавидес через два месяца после карантина по поводу коронавируса на лице появились струпья, она не особо об этом думала, пока сосед не сказал ей, что струпья похожи на импетиго, бактериальную кожную инфекцию.

«Я ожидал, что весна будет более здоровой, чем обычно, так как мы все были дома и были очень осторожны», — сказал Бенавидес, который живет в Таллахасси, Флорида, и у него есть 8-летний сын. «Я не мог понять, как она могла быть разоблачена».

Когда она привела свою дочь к педиатру, врач объяснила, что бактерии, вызывающие импетиго, обычно стафилококковые или стрептококковые бактерии, могут жить в носу людей и затем непреднамеренно инфицировать кожу через порезы или царапины.Инфекции уха, пневмония, фурункулы и инфекции мочевыводящих путей также могут быть вызваны «нормальными» бактериями, которые мигрировали в неправильное место.

Многие инфекции и инвазии также имеют длительные инкубационные периоды, то есть с момента заражения ребенка до появления симптомов проходит некоторое время. Инкубационный период чесотки, например, может достигать восьми недель. Вшам тоже может потребоваться некоторое время, чтобы заселить голову; часто мигрируют всего один или два, а затем им приходится откладывать яйца, которые инкубируются в течение 10 дней, прежде чем вылупиться, и еще через 10–15 дней, чтобы вырасти во взрослые особи.Кроме того, дети могут даже не замечать своих вшей в течение шести недель, так как это может занять много времени, прежде чем они станут чувствительны к слюне вшей и начнут чувствовать зуд. Итак, если ваш ребенок только начал чесать кожу головы, а вы обнаружили вшей, возможно, они были там уже какое-то время.

Родители тоже распространяют микробы

Хотя многие семьи сейчас изолируются, это не означает, что они полностью отрезаны от внешних микробов. Если родители периодически ходят в магазины, они могут подвергаться воздействию вирусов или бактерий, которые они затем приносят своим детям, даже если сами родители, у которых более развита иммунная система, никогда не болеют.

«Папа бежит в продуктовый магазин, берет что-то на руки, возвращается и обнимает ребенка, когда он входит, прежде чем он умывается. внезапно простудился », — сказал доктор Клэй Джонс, доктор медицины, педиатр и госпиталь для новорожденных в больнице Ньютон-Уэлсли в Ньютоне, штат Массачусетс.

Взрослые также могут переносить микробы от предыдущих инфекций и невольно вызывать болезни своих детей. Розеола, которая обычно поражает детей в возрасте до 2 лет, вызывает высокую температуру и характерную розовую сыпь, вызывается вирусом герпеса человека 6 (HHV-6), вирусом, который может жить в спящем состоянии внутри наших клеток после того, как мы выздоровеем от него.