Как заболеть если горло уже болит: Болит горло — причины, симптомы и лечение

Коронавирус после прививки: как сильно люди болеют и почему это происходит?

• Ольга Дьяконова, Мария Киселева
• Би-би-си

4 марта 2021

Автор фото, Alexander Sherbak/TASS

В России уже несколько месяцев идет программа массовой вакцинации против коронавируса. Однако некоторые люди, сделавшие прививку, все же заболевают Covid-19. Врачи и ученые пока советуют не снимать маски даже тем, кто сделал прививку.

Массовая вакцинация против коронавируса идет в России с января. Официальной статистики по привитым нет. Однако в конце февраля главный эпидемиолог министерства здравоохранения Николай Брико сообщил, что всего в стране привито около 4 млн человек — это примерно 2,84% населения.

На данный момент в стране прививают двумя вакцинами — «Спутником V» и «ЭпикВакКороной» от центра «Вектор».

При этом врачи и чиновники в большинстве своем пока не рекомендуют привитым снимать маски. А некоторые привитые сообщают о том, что заболели даже после двух уколов вакцины. Подобные случаи, однако, не опровергают эффективность вакцин или не свидетельствуют об их плохом качестве.

Русская служба Би-би-си поговорила с людьми, заболевшими после вакцинации, а также с врачами, чтобы понять, почему люди болеют после вакцины, как проходит болезнь и нужно ли привитым соблюдать ограничения, в том числе носить маски.

Как болеют Covid-19 после прививки?

Наталья участвовала в клинических исследованиях «Спутника V»: первый компонент ей ввели 20 сентября 2020 года, а второй — 10 октября. Она сдала анализ на антитела к S-белку — этот анализ показывает, вырабатывает ли организм антитела после прививки. Антитела у женщины обнаружились.

Через четыре месяца после первой прививки на работе у Натальи начали «один за другим» заболевать ее коллеги. «У всех практически одни и те же симптомы: невысокая температура, насморк, боль в горле, слабость и ломота в мышцах. У двоих из них — положительный ПЦР», — рассказывает она.

Вскоре симптомы появились и у самой Натальи. «У меня тоже началось с того, что сначала заложило нос, потом начался сильный насморк, не помогали ни одни капли, как вода. Обоняние не пропадало. Потом присоединилось першение в горле. Температура 36,9-37,1», — говорит Наталья.

По ее словам, ПЦР-тест у нее был отрицательный, однако примерно через три недели она сдала анализ на антитела, и оказалось, что она переболела.

Автор фото, Artem Geodakyan/TASS

Легко протекала болезнь и у другой Натальи, с которой побеседовала Би-би-си. Она сделала вторую прививку «Спутника V» 16 января, а 13 февраля у нее появились первые симптомы. Она сдала тест на антиген, который делается дома, и он показал положительный результат.

Болезнь началась с небольшой температуры, рассказывает Наталья, а также кашля, боли в горле, заложенности носа и слабости. На третий день у нее пропало обоняние и начались мышечные боли, но температура нормализовалась.

По ее словам, она не знает, где заразилась: женщина работает из дома, в новые места она не ходила, а если с кем-то и контактировала, то только в респираторе. К ней начали возвращаться запахи, которых не было пять-шесть дней, и прошли мышечные боли, которые длились больше недели. До сих пор остается заложенность носа, рассказывает Наталья. Сделанный недавно антигенный тест показал отрицательный результат.

В мессенджере «Телеграм» есть целая группа заболевших после вакцинации. В ней на момент написания статьи состоят более 2 тысяч человек.

Администратор группы и кандидат биологических наук Алена Макарова в беседе с Би-би-си рассказывает, что о своем опыте встречи с коронавирусом ей написали 84 человека после гражданской вакцинации и 14 участников клинических исследований, которые сделали тесты на антитела и считают, что точно получили вакцину, — всего ей известно о 98 заболевших.

Из этих 98 случаев 78 человек столкнулись с симптомами, похожими на коронавирус (39 из них получили положительные тесты ПЦР или на антитела). Еще у 20 человек был длительный тесный контакт с зараженными, но они не заболели, рассказывает Макарова.

Случаи заражения после второй прививки также случаются, но значительно реже, отмечает Макарова.

«С декабря по февраль мы [группа администраторов сразу нескольких чатов о вакцинации] собрали несколько тысяч отзывов после вакцинации «Спутник V» , — рассказывает она. — Как правило, вакцина переносится достаточно хорошо и практически у всех появляются антитела… Результаты «народного исследования» «Спутник V» выглядят очень обнадеживающими».

Конечно, в таких группах никак нельзя проверить, насколько эффективно «Спутник V» защищает от Covid-19 , так как в «народном исследовании» отсутствует группа плацебо, замечает Макарова. «Но мы можем точно сказать, что защита есть, и Covid-19 у вакцинированных протекает в легкой форме», — говорит она.

Если контакт с вирусом произошел через неделю после первой прививки (то есть симптомы появились примерно через 12 дней), то болезнь во всех случаях в этой выборке протекала в легкой форме, отмечает Макарова. Редко у кого поднималась температура выше 37,6 градусов.

Самые частые симптомы, которые наблюдались у заболевших, по словам Макаровой, — это потеря запаха, сильный насморк, небольшая температура, иногда головная боль и небольшой кашель. Как правило, симптомы ОРВИ заканчивались через 3-5 дней.

Автор фото, TASS

Макарова отметила одну из особенностей, о которой рассказывали многие заболевшие участники группы, — сильный насморк, похожий на аллергический ринит. «Возможно, это отличие протекания Covid-19 после вакцинации от «естественной» болезни», — предполагает администратор группы.

Сама Макарова вместе с мужем тоже переболела Covid-19 после вакцинации — контакт с болеющим родственником у них случился через несколько дней после второй прививки.

«Мы оба заболели в легкой форме: у мужа были симптомы ОРВИ и субфебрильная (37-37,4) температура четверо суток, а у меня была аносмия неделю и странная двухнедельная температура 37,2».

Макарова уже болела коронавирусом в июне прошлого года и, по ее словам, тогда заболевание протекало намного тяжелее. «Поэтому я считаю, что вакцина защитила, так как антитела у меня исчезли в октябре-ноябре», — говорит она.

Почему вакцины не дают полную защиту?

На данный момент ученые не располагают точными данными, которые бы позволяли соотнести степень защиты от коронавируса с уровнем антител, вырабатываемых в результате вакцинации.

Во-первых, антитела могут выработаться в небольшом количестве, могут — в большом, а могут не выработаться совсем из-за индивидуальной реакции, хотя такие случаи единичны. Во-вторых, никто не может достоверно сказать, какой уровень антител достаточно высок, чтобы не заразиться, а какой — нет. Эти проблемы — общие для всех вакцин в мире.

«Действительно, мы не знаем конкретного уровня нейтрализующих антител. Более того, сам уровень может не коррелировать с реальной защитой — есть люди, которые имеют незначительные титры и не болеют — вероятно работает эффективный клеточный ответ», — поясняет Игорь Соколов, врач-терапевт медицинского центра «Содалитас» в Литве.

Согласно предварительным данным третьей фазы исследований «Спутника V», которые опубликованы в авторитетном медицинском журнале Lancet, эффективность этой вакцины составляет 91,6%. Фактически это означает, что часть участников исследования все же заболела.

В группе, получившей укол настоящей вакцины (14 964 человек), в итоге заболели 16 человек, или 0,1% тех, кому ввели препарат. В группе плацебо, в которую вошли 4902 человека, заболели 62 человека — 1,3% тех, кому ввели физраствор. Это число заболевших зафиксировали через 21 день после получения первой дозы препарата.

У нескольких участников исследования вообще не развился иммунный ответ после вакцинации — это возможно по причине более старшего возраста или индивидуальных особенностей, указывали ученые.

«Мы всегда оцениваем эффективность той или иной вакцины в процентах. Это означает банальную вещь — есть люди, для которых она не сработает», — говорит Игорь Соколов.

«Ни одна прививка не защищает на 100% от заболевания, против которого делается. Но она может защитить до 100% от тяжелых случаев и летального исхода болезни. И серьезно защитить от других форм болезни, гарантируя более 90% эффективности», — добавляет врач. По его словам, прививки от гриппа в среднем защищают около 60% привитых, а одна из самых высокоэффективных прививок — это двойная доза прививки от ветрянки, которая защищает 92-98% привитых.

Кроме того, в мире уже появились новые штаммы коронавируса — британский, бразильский, южноафриканский и калифорнийский. «Эффективность против них, а тем более сравнительная эффективность, отсутствует. Прививка элементарно может защищать от обычного, уханьского штамма, но не сработать против бразильского варианта. Мониторинга распространения по стране (в России) различных штаммов нет», — говорит Соколов.

По данным разработчиков «Спутника», иммунитет после вакцины нужно оценивать на 42-й день после первого укола. Именно на этот день они советуют сдавать поствакцинальный анализ на антитела к S-белку.

Отсюда вытекает и другая причина, по которой можно заразиться после прививки — контакт с вирусом может произойти до формирования полноценного иммунного ответа. Случаются и ситуации, когда человек приходит на прививку уже инфицированным, находясь в инкубационном периоде болезни.

Длительность иммунитета против вируса разработчики «Спутника» оценили в два года — правда, не совсем понятно, на основании каких именно данных они делали это заключение, ведь первые дозы вакцины людям вводили летом прошлого года, то есть наблюдали за ними до публикации в Lancet чуть более шести месяцев.

Соколов предполагает, что этот вывод был сделан на основании анализа данных по вакцине на аденовирусных векторах от вируса Эболы, также разработанной центром Гамалеи. «Думаю, у них есть определенные основания (возможно, контроль за животными) полагать, что длительность иммунитета будет такой. Но это только экстраполяция факта, не более», — говорит врач.

«Пока мы не накопили большого опыта оценки эффективности вакцинации, лучше меры предосторожности соблюдать — но возможно, не такие строгие, как до вакцинации», — говорит аллерголог-иммунолог Надежда Логина.

Ответ на вопрос, насколько эффективна вакцинация, ученые смогут дать лишь через какое-то время, когда будет проанализировано большое количество данных, поясняет врач. При этом прививаться необходимо всем, а не только группам риска, подчеркивает она.

Нужно ли снимать маски?

К отмене масочного режима — и одновременно к стимулированию вакцинации — призвал в начале февраля бывший главный санитарный врач России, первый зампред комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко.

«Надо этим [отменой обязательного ношения масок] заниматься, и не только Удмуртии, а всем, потому что это затянувшееся наше болото с этими мерами, надо его раскачивать и давать возможность людям работать. И самое главное — стимулировать вакцинацию, вот это тот эффективный рычаг, который позволит нам уже превращать этот фетиш, который мы себе придумали, в нормальное сосуществование человека с этой новой инфекцией», — сказал Онищенко РИА Новости.

В стране появились прецеденты с отменой масочного режима: в середине февраля об отмене обязательного ношения масок заявили власти Удмуртии и Чечни. Правда, в Удмуртии после критики соседнего Татарстана позже заявили, что ношение маски переводят в разряд рекомендаций. В Чечне, по словам главы региона Рамзана Кадырова, региональные власти пришли к такому решению после тщательного изучения эпидемиологической ситуации, которая «складывается благоприятным образом». В конце февраля в республике заявили, что, несмотря на отмену масочного режима, заболевших становится меньше.

По поводу необходимости носить маски после прививки мнения расходятся даже у чиновников, связанных с минздравом. Так, в середине января этого года директор центра Гамалеи Александр Гинцбург посоветовал «не носить маски при высоком уровне антител».

Автор фото, Sergey Bobylev/TASS

Подпись к фото,

В отделении реанимации и интенсивной терапии НИИ скорой помощи им. Склифосовского, где лежат пациенты с коронавирусной инфекцией

«Вируснейтрализующие антитела должны [быть] 1:3200, можно и побольше. Это хорошо. И после этого можно при таком титре антител, я еще одну крамольную вещь могу сказать,.. можно ходить без маски для того, чтобы этот уровень антител постоянно поддерживался на высоком уровне», — сказал Гинцбург РИА Новости. Уровень 1:3200 является максимальным в тесте центра Гамалеи.

Глава минздрава Михаил Мурашко возразил Гинцбургу, заявив, что привитые должны носить маски вне зависимости от уровня антител, так как они все равно могут быть переносчиками вируса.

«Граждане, прошедшие вакцинацию от новой коронавирусной инфекции, должны носить маски вне зависимости от титра антител до формирования популяционного иммунитета. Вакцинация надежно защищает от тяжелого течения и в абсолютном большинстве случаев — от заболевания, но вакцинированный человек, тем не менее, может передать инфекцию тем, кто не защищен. Маски в этом случае защищают ваших близких и окружающих от возможного инфицирования», — сказал Мурашко.

Вполне возможен вариант, когда после вакцинации человек не может заболеть самостоятельно, но это не мешает ему быть переносчиком вируса. Его личные антитела, наработанные после прививки, могут справиться с вирусом, однако, нет никаких научных данных о том, что имевший контакт с ним человек, даже с антителами, не может вирус распространять.

Такой вариант вероятен, например, если вирусная нагрузка большая, а вакцинация была давно, поясняет врач Игорь Соколов. Человек станет распространителем, а соответственно маска нужна. «Замечу, что в обоих вариантах сам вакцинированный ничего не заметит, он не заболеет и симптомов у него не будет», — говорит эксперт.

Как без тестов установить, что ты заболел COVID-19 — Российская газета

Как без тестов установить, что ты заболел COVID-19

В России с начала пандемии официально зарегистрировано 1,8 миллиона случаев заболевания COVID-19, и эта статистика пугающими темпами продолжает расти.

Среди сотен тысяч людей с диагнозом «коронавирус» оказался и корреспондент «РГ». Перенеся болезнь, он сравнил свои первые симптомы с теми, которые характерны для ранних стадий заболевания. Статья написана с учетом заключений медиков-инфекционистов ГБУЗ «Специализированная клиническая инфекционная больница».

Конкретно

Симптомы коронавируса на ранних стадиях

• ярко выраженная общая слабость организма, недомогание;
• потеря или изменение обоняния и вкуса;
• интенсивная головная боль;
• температура тела, обычно не превышающая 38 градусов.

Опыт

Первый день

Коронавирус обрушился на мой организм неожиданно. Не было никакого постепенного нарастания недомогания, кашля или насморка. Еще днем я был на работе, вечером занимался домашними делами, а перед сном температура без видимых причин вдруг скакнула до 37,5. Самочувствие так ухудшилось, что не смог встать с кровати. Эта внезапность, как потом объяснят врачи, не является строго обязательной особенностью COVID-19. Коронавирус в данном случае «замаскировал» свои симптомы под сезонный грипп. Но в этом и состоит опасность болезни — диагноз трудно поставить. Причем вирус может сидеть в организме разное время — от одного дня до 14 — и не проявлять себя никакими симптомами. У большинства людей, когда приходит время активной фазы болезни, она все-таки нарастает постепенно в течение нескольких дней.

Зато в моем случае подтвердились другие особенности, характерные только для коронавируса: при общем недомогании отсутствие насморка, боли в горле, кашля. То есть внешне вроде бы здоров, но при этом самочувствие такое, как будто попал под поезд, а температура тела выросла до 38 градусов. По наблюдениям врачей на этом этапе заболевания может добавляться интенсивная головная боль. Это происходит из-за того, что вирус активно размножается в организме и поражает его ткани. Но вот чего не будет точно — так это насморка. Если у вас «потек» нос, можно в каком-то смысле выдохнуть — COVID-19 вы не заболели.

Второй день

Добавились легкий еле заметный кашель и сильная боль в мышцах и суставах. Врачи поликлиники по месту жительства на тот момент ставили диагноз «ОРЗ, протекающее атипично». Но настораживал один факт. Обзвонив знакомых, у которых оказался подтвержденный положительный тест на COVID-19, я обнаружил, что их болезнь в первые два-три дня начиналась абсолютно так же, как у меня. Но они-то болели не ОРЗ…

Игорь Люлин, зам. главного врача ГБУЗ «Специализированная клиническая инфекционная больница»:

— Симптомы, которые описывает корреспондент «РГ», действительно характерны для большинства заболевших коронавирусом. Однако надо особо отметить, что при COVID-19 пока нельзя выделить совсем уникальные признаки течения болезни, которые бы однозначно характеризовали этот вирус. В чем и опасность. Поэтому любое ОРЗ должно расцениваться сейчас как подозрение на COVID-19. Обычно если человек заразился коронавирусом, то вначале не бывает высокой температуры или резкого ухудшения самочувствия, более характерно постепенное развитие заболевания. Но во многом течение болезни зависит и от индивидуальных особенностей организма. Характерным симптомом для коронавируса является потеря или изменение обоняния и вкуса, головная боль. Сильный насморк при этом не характерен.

Седьмой день

Я думал, что поправился. Однако оказалось, что это только начало. Призываю читателей обратить на это внимание — первая неделя болезни лишь подводит к пику, а не наоборот, как мы привыкли. Проснувшись утром и с удивлением ощущая себя совершенно здоровым, отправился на кухню выпить кофе… и с изумлением обнаружил, что не чувствую его аромата. Попробовал понюхать духи. Самая резкая парфюмерия показалась мне обычной водой без запаха.

Это являлось ярко выраженным признаком коронавируса. Его торжественной подписью. Меня направили на компьютерную томографию, которая показала восемь процентов поражения легких. А через три дня пришли результаты теста на коронавирус. Но к тому времени уже пришлось вызывать «скорую».

Игорь Люлин: Особенностью COVID-19 является то, что 10 -14-е сутки течения болезни могут быть самым ее пиком, а вовсе не завершением. — Тяжесть течения заболевания определяется несколькими факторами, в том числе объемом поражения легких, степенью сатурации (насыщения клеток крови кислородом) и наличием хронических заболеваний.

как не заболеть и что делать при простуде / Новости города / Сайт Москвы

Погода в столице быстро меняется: температура воздуха повышается и падает ниже нуля, попеременно идёт то снег, то дождь. Риск простыть или заболеть гриппом при таких условиях гораздо выше. Обычно это происходит при перепаде температур от минус пяти до плюс пяти градусов.

Как не простудиться

Врачи советуют полноценно питаться, не менее четырёх-пяти раз в день, есть больше фруктов и овощей, богатых витамином С. Одеваться в этот период надо по погоде, стараясь не переохлаждаться. Очень важно правильно подобрать обувь на осень и зиму, женщинам лучше не надевать сапоги или ботинки на высоком каблуке. Если вы промочили ноги, важно как можно быстрее переобуться в сухое.

Не стоит стесняться надевать медицинские маски или марлевые повязки там, где много людей, например в транспорте. Но помните, что их нужно менять каждые два-три часа. Если в транспорте вы заметили человека с очевидными признаками простуды (покрасневшие глаза, насморк, постоянное чихание), то не стоит к нему близко подходить. Чтобы не подхватить инфекцию, нужно постараться отойти от него на расстояние более одного метра.

Важно соблюдать все гигиенические требования: чаще мыть руки, промывать носовые пазухи. Не касайтесь глаз, носа и рта — это предотвратит попадание вирусов в организм. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, а дома делайте влажную уборку. Как можно чаще протирайте предметы общего пользования, например телефоны и ключи.

Повышают иммунитет и занятия спортом. Люди, которые регулярно тренируются, тоже могут подхватить вирус, но у них симптомы болезни проявляются слабее и выздоравливают они быстрее.

Что делать, если вы уже простыли

При простуде повышается температура тела, может возникнуть чувство озноба, появиться насморк, кашель, головная боль и чувство общего недомогания. В этом случае надо остаться дома и соблюдать постельный режим. Главное — сразу обратиться к врачу. Только он может назначить правильное лечение. До прихода доктора рекомендуется обильное витаминизированное питьё (например, вода с лимоном или клюквой). Если температура высокая (39–40 градусов) и есть признаки дыхательной недостаточности — ощущения нехватки воздуха, одышки и падения артериального давления, срочно вызывайте скорую помощь.

Как защититься от гриппа

Лучше всего от гриппа защищает прививка. Её рекомендуют делать до начала сезонного подъёма заболеваемости, желательно за два-три месяца, чтобы организм успел выработать иммунитет после введённого препарата.

Если прививку вы не сделали, соблюдайте основные правила гигиены: тщательно мойте руки с мылом, делайте дома влажную уборку, промывайте носовые пазухи, регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, пользуйтесь медицинскими масками в местах, где много людей. Важно избегать тесного контакта с теми, у кого есть признаки заболевания: кашель, насморк и другие. Также стоит есть продукты с повышенным содержанием витамина С, а по рекомендации врача — использовать противовирусные препараты и средства.

Лечим грипп

Основные симптомы гриппа — жар, озноб, головная боль, повышенная усталость, боль в суставах и мышцах, кашель, боли в горле и заложенность носа. Самолечением при гриппе заниматься нельзя. Если вы переносите болезнь на ногах, могут развиться тяжёлые осложнения. При высокой температуре (38–39 градусов) обращайтесь за медицинской помощью.

Самое главное при гриппе — пить как можно больше жидкости, чтобы не было обезвоживания, но избегайте кофе, чая и колы с кофеином. Даже если нет аппетита, постарайтесь поесть немного простых продуктов, например белого риса или куриного бульона.

Что делать при переохлаждении

Если долго или без движения находиться на холоде, достаточно велик риск переохладиться или даже получить обморожение. Он возрастает, когда на вас промокшая или тесная обувь, лёгкая одежда, нет головного убора и шарфа, когда вы голодны или устали. Холодовой травме могут способствовать болезни сосудов, невриты, перенесённые инфекционные заболевания.

Большинство холодовых травм получают люди в состоянии алкогольного опьянения.

При переохлаждении человек чувствует озноб, дыхание и пульс учащаются, немного повышается артериальное давление, появляется гусиная кожа. Если долго находиться на холоде, может нарушиться координация движений, а также путаться сознание, возникать судороги. В этом случае надо сразу вызвать врача.

Самое главное при переохлаждении — восстановить нормальную температуру тела: перейти в тёплое помещение, надеть сухую одежду, лечь под тёплое одеяло. Очень важно держать накрытой голову, поскольку через неё проходит 30 процентов теплоотдачи.

Обязательно нужно горячее питьё. Можно принять тёплую ванну, но нагревать воду необходимо постепенно, начиная с температуры плюс 28 градусов до плюс 34–36. Можно аккуратно растирать тело мягкой мочалкой. Голова и шея должны быть приподняты.

Первая помощь при обморожении

По данным медиков, количество обморожений увеличивается не при сильном морозе, а при колебании температур. Чаще всего страдают стопы, на втором месте — кисти, затем — нос, уши, щёки. Первое проявление местного обморожения легко не заметить. У человека понижается температура кожи, она бледнеет, теряет чувствительность, может ощущаться покалывание или жжение.

Как и при общей холодовой травме, при обморожении в первую очередь нужно согреться: перейти в безветренное тёплое место, снять мокрую одежду, укрыться одеялом и пить горячую воду или чай, ни в коем случае не алкоголь. Согреть отмороженный участок можно с помощью ватно-марлевых повязок со слоем компрессной бумаги или полиэтиленовой плёнки. Можно использовать одеяло или поролон.

Поможет и тёплая ванна. При местных обморожениях воду нужно согревать постепенно, начиная с температуры плюс 17–18 градусов. Затем примерно в течение часа воду греют до плюс 36–37 градусов. Растирание льдом и снегом не рекомендуется: можно нанести травму или ещё больше переохладить обмороженный участок тела.

Если кожа при согревании теплеет, восстанавливается чувствительность, это значит, что холодовая травма поверхностная. Боль и отсутствие чувствительности после согревания более характерны для глубоких обморожений. В этих случаях надо немедленно обратиться к врачу.

Почему хронический тонзиллит не безопасная болезнь?

Андрей Челомбитько 
врач-оториноларинголог первой квалификационной категории медицинского центра «АрсВалео»

Статья опубликована на портале 103.by

Почему хронический тонзиллит не такая безопасная болезнь, как может показаться? Чем отличается недуг у детей и взрослых, и что делать, чтобы не заболеть? Как распознать болезнь и что делать, чтобы ее вылечить.

 

Что такое хронический тонзиллит?

---

— Хронический тонзиллит — активный, с периодическими обострениями хронический воспалительный очаг инфекции в небных миндалинах.

Частота встречаемости заболевания у детей — около 60-65%. У взрослых — до 40%. Получается, хроническим тонзиллитом болеет каждый третий белорус.

---

Какие факторы способствуют образованию хронического тонзиллита?

---

Снижение сопротивляемости организма приводит к частым простудным заболеваниям, ангинам, а так как небные миндалины задерживают практически всю инфекцию и препятствуют ее распространению в организме, то она скапливается именно там. Со временем небные миндалины утрачивают свою защитную функцию и сами становятся очагом инфекции, так как теряют способность к самоочищению. В лакунах (выводных протоках) скапливаются продукты распада (погибшие нейтрофилы, остатки пищи).

Также к факторам развития тонзиллита можно отнести: снижение иммунитета, недостаток витаминов, особенно витамина С и витаминов группы В, частые простудные заболевания, частые ангины (4-5 в год), недолеченные зубы (кариес), хронический синусит, наличие смещенной носовой перегородки.

У детей, в большей степени, это патология со стороны носоглотки (гипертрофия аденоидов). При сильном увеличении аденоидов ребенок практически постоянно дышит ртом, небные миндалины переохлаждаются, увеличиваются в размере и не приходят в норму, в результате чего снижается сопротивляемость к инфекции извне.

Какие симптомы и анализы могут указывать на то, что это действительно хронический тонзиллит, а не другие заболевания?

• Частые ангины (4-5 раз в год), отиты, простудные заболевания. Сохранение повышенной температуры тела (в районе 37,3-37,5 градуса) на протяжении до 2 месяцев.
• Длительный дискомфорт в горле, увеличенные поднижнечелюстные лимфоузлы длительное время.
• Нужно сдать анализ крови на определенные показатели (в частности, антистрептолизин-О, рективный белок, и другие), чтобы понять развитие заболевания.
• Сдать мазок на микрофлору из ротоглотки и чувствительность к антибиотикам.

Правда ли, что, если в семье болеет хроническим тонзиллитом один из членов семьи, то будут болеть дети?

В 90% случаев именно так и происходит. Если у одного члена семьи есть хронический тонзиллит и не принимаются меры по его лечению, ребенок тоже будет болеть. Один из родителей является источником инфекции, так сказать, носителем: в семье происходит постоянный контакт с ребенком (игры, поцелуи) — инфекция передается малышу.

Всегда ли белые казеозные пробки в небных миндалинах свидетельствуют о том, что есть хронический тонзиллит?

Нет. Не всегда. Если человека беспокоят в горле только белые казеозные пробки в лакунах небных миндалин, неприятный запах изо рта, но у него все показатели крови в норме, стоит выполнить фиброгастродуоденоскопию (зонд, — прим.И.Р.). Образованию пробок в горле может предшествовать патология со стороны ЖКТ, в частности, гастроэзофагальная или ларингоэзофагальная рефлюксная болезнь (заброс пищи и кислого содержимого из желудка в пищевод и гортань). Причина заболевания — со стороны пищеварительной системы, а как следствие болит горло. Не устраните причину — не исчезнет и следствие.

---

Удалять или не удалять небные миндалины?

---

По результатам обследования будет четко видно, каковы дальнейшие действия: если показатели в крови в норме, не выделена патогенная микрофлора из ротоглотки (а именно B-гемолитический стрептококк), нет патологических изменений со стороны сердечно-сосудистой системы, то назначается консервативная терапия в виде курса промывания небных миндалин, лекарственных препаратов, после чего делается контроль обследования.

Паратонзиллярные абсцессы в анамнезе, заглоточные абсцессы, показатели АСЛ-О на фоне лечения выше нормы, осложнения в виде миокардитов, гломерулонефрита, пиелонефрита, ревматизма, подозрение на злокачественное образование (выраженное увеличение одной из двух миндалин) — прямые показатели к удалению небных миндалин.

Удаление небных миндалин (тонзиллэктомия) необходимо и после 2-3 безуспешных курсов консервативной терапии.

---

Методы лечения хронического тонзиллита

---

• Консервативное лечение — это промывание лакун небных миндалин. Вымывание казеозных пробок бывает механическое (при помощи шприца) и вакуумное. По последним данным, вакуумная аспирация хороша только на первом этапе. Она вытягивает все пробки. Однако через некоторое время лакуны миндалин «разбиваются». В результате, в будущем пробки образуются еще больше и чаще. Механическое промывание лакуны не «разбивает». Курс длится от 3 до 5 процедур. Предпочтительно делать его после результата мазка на микрофлору.
• Введение антисептических препаратов в небные миндалины.
• Антисептические препараты.
• Иммуномодулирующая терапия.
• Физиотерапевтическое лечение.

Ранее практиковалось введение парафиновых препаратов (запечатывание), сейчас от этого отошли.

— Еще один метод лечения — криптолиз лакун небных миндалин (лакунотомия) при помощи радиоволнового аппарата. Выполняется после курса промывания. Миндалины при этом не удаляются. При криптолизе происходит выпаривание тканей небных миндалин, их стерилизация и запаивание. Увеличенные и рыхлые небные миндалины уменьшаются в размерах, и белые казеозные пробки не образуются, в среднем, 5 лет. Процедура безболезненна и не сопровождается дискомфортом для пациента. Манипуляция выполняется один раз в 3 недели, их количество — до 5 процедур.

Хирургическое лечение (удаление миндалин) назначается пациенту в тех случаях, когда миндалины не выполняют свою функцию. Это можно понять лишь по результатам анализов, которые описаны чуть выше.

Меры профилактики

---

Здоровый образ жизни, своевременная санация полости носа и рта. Не следует также пренебрегать занятиями спортом и правильным питанием с введением в рацион витаминов. Будьте здоровы!

Записывайтесь на УЗИ лимфатических узлов шеи.

Будем рады видеть Вас у нас на приеме!

Сотрудники инфоцентра медицинского центра «АРС ВАЛЕО» всегда с готовностью ответят на ваши вопросы и помогут подобрать наиболее удобное для Вас время визита.

Записаться на прием, а также получить подробную информацию о услугах нашего медицинского центра, Вы всегда можете по указанным номерам телефонов:

+375 17 328-38-83 (город)

+375 29 660-38-83 (Velcom)

+375 29 766-38-83 (МТС)

Как не заболеть от сквозняка или ветра — Wonderzine

Как лечиться, если «продуло»

Миозит — это воспаление одной или нескольких мышц, когда мышечные волокна отекают, возникает спазм и происходит защемление нервных окончаний. За фразой «продуло шею» часто кроется именно эта проблема. Резкая боль при движении или надавливании — распространённый симптом, который невозможно снять при помощи массажа, компресса или растирания разогревающим средством (ошибка многих пациентов). Избавиться от неприятных ощущений поможет противовоспалительная обезболивающая мазь, но, если состояние не улучшилось спустя пару дней или стало хуже, не стоит откладывать визит к неврологу. После обследования необходимо пройти назначенное лечение, например курс физиотерапии.

Если врач установит, что воспалены нервные окончания, входящие в межпозвоночные отверстия, а боль усилится и появятся «прострелы» в руку или голову, диагноз будет другой — неврит, то есть воспаление нерва (его ещё называют радикулитом или радикулопатией). В лечении болезни обычно помогают инъекции нестероидных противовоспалительных средств (привычного ибупрофена и схожих с ним лекарств), а также средства для снятия боли и отёка. При межрёберной невралгии нервные окончания вызывают болевые ощущения по всей длине позвоночника, в частности, в грудном отделе. По словам Ольги Дехтярёвой, пациенты часто пугаются и путают эту проблему с заболеваниями сердца: появляется боль в груди, которая то исчезает, то усиливается во время кашля, глубокого вдоха или смены положения тела, может затрудняться дыхание. Мы рассказывали, как отличить стенокардию (боль, связанную с проблемами сердца) от межрёберной невралгии. Лечение сводится к обезболиванию и снятию воспаления при помощи противовоспалительного средства.

Неврит лицевого нерва — ещё одно заболевание, причиной которого может стать сниженный из-за местного охлаждения иммунитет (особенно в холодную погоду): спазм сосудов и мышц временно нарушает питание лицевого нерва, и он воспаляется. Лицевой нерв проходит сквозь очень узкие каналы в костях лица, поэтому даже незначительное воспаление и отёк ведут к его пережатию, что и вызывает симптомы болезни. Обычно неприятные ощущения появляются за ухом и постепенно смещаются в зону лица и шеи. В результате буквально за несколько дней становится сложно управлять мимикой, симметрия лица заметно нарушается, речь становится невнятной, не исключены нервные тики. Эксперты отмечают, что болезнь может быть затяжной, а её тяжесть и сроки выздоровления зависят от того, какой отдел нерва повреждён и как быстро было начато лечение. В начале заболевания эффективны сосудорасширяющие и противоотёчные препараты, витамины группы В и обезболивающие средства. Со второй недели можно применять физиотерапию и делать массаж лица. В сложных случаях, когда улучшений нет в течение 8–12 месяцев, назначают операцию. 

Боль в горле после ФГДС

В современной медицине применяются разные методы обследования органов ЖКТ. Самым распространенным считается эндоскопическое направление. Гастроскопия позволяет врачу визуально осматривать пищевод, кишечник и желудок в реальном времени, а также брать образцы тканей для лабораторных исследований. Однако этот метод не безболезненный. Пациенты часто жалуются, что болит горло как после ФГДС, так и во время процедуры.

Что такое ФГДС

ФГДС (Фиброгастродуоденоскопия) проводится при подозрении на следующие заболевания ЖКТ:

При осмотре используется специальный эндоскопический прибор – гастроскоп. Рабочий инструмент гастроскопа – гибкая и тонкая трубка с оптоволоконной системой. На конце трубки находится видеокамера, светодиод и устройство для биопсии.

Подготовка к ФГДС

Чтобы избежать неприятных последствий, нужно правильно подготовиться к процедуре ФГДС. Основные требования:

• Нельзя есть за 12 часов до процедуры;
• в день осмотра нельзя курить;
• за два дня исключить из рациона шоколад, орехи, семечки, алкоголь и пищу, богатую клетчаткой.

При соблюдении этих требований пациент снизит возможность возникновения осложнений.

Проведение ФГДС

Процедура ФГДС длится не более десяти минут. Если нужна биопсия, то понадобится немного больше времени.

Пациента кладут на левый бок, после чего ротовая полость и гортань обрабатывается местным анестетиком для снижения чувствительности.

В рот вкладывается загубник, через который эндоскопист вводит трубку с зондом. Врач аккуратными движениями продвигает ее глубже, осматривая внутренние стенки 12-перстной кишки и желудка. При обнаружении язвы или опухоли он возьмет образец ткани для биопсии. Также он удалит обнаруженные полипы, если это потребуется.

ФГДС – безопасная процедура, но в некоторых случаях вызывает боль. Чаще всего это происходит при язве или раковых опухолях. В этих случаях пациенту рекомендуется провести диагностику под наркозом.

Боли горла после ФГДС и другие осложнения

По окончании ФГДС нередко возникают осложнения. Иногда во время обследования проявляются сбои сердечного ритма. Могут травмироваться стенки желудка или пищевода. Кроме того, у пациента может развиться реакция на обезболивающее средство. Нередко после ФГДС болит горло или живот. Причиной боли бывают различные факторы:

• непрофессиональные действия эндоскописта,
• неправильная поза пациента,
• язвенная болезнь;
• раковая опухоль.

Что делать, если болит горло или желудок после ФГДС

Болезненные ощущения в желудке после гастроскопии при отсутствии язв и опухолей проходят на второй день. При резкой боли достаточно пить обезболивающие средства.

Боль в горле возникает из-за механического повреждения стенок гортани эндоскопом. В этом случае рекомендуется меньше говорить, полоскать горло растворами фурацилина и мирамистина. Также допускается полоскание солевыми растворами.

Болевые ощущения смягчит прием облепихового масла (2-3 раза в день по чайной ложке). В сочетании с заживляющим действием меда это поможет ускорить выздоровление.

Также успешно применяются спреи, эффективные при болях в горле и удобные в использовании. Они обладают комплексным действием – заживляющим, противовоспалительным и антимикробным.

В нашей клинике работают опытные врачи-эндоскописты, которые смогут провести обследование ФГДС безболезненно и без осложнений.

---

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район

• Автово
• Проспект Ветеранов
• Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

«Думал, что помру». Рассказы переболевших COVID-19

«НИКОГДА НЕ ВИДЕЛ, ЧТОБЫ БЫЛО СТОЛЬКО ТЯЖЕЛОБОЛЬНЫХ»

Куаныш Есназаров, хирург, 44 года:

— Я работаю в городской больнице № 7 города Алматы, с марта — в приемном покое, поскольку наше хозрасчетное отделение закрыли. Пациентами с коронавирусом я не занимался, но в приемный покой поступают разные люди — неясно, болеют они или нет. Были случаи, мы госпитализировали, а пациенты оказывались с коронавирусом. Я принимал больного после травмы, у него выявили коронавирусную инфекцию.

Заболел в начале июля. Заразился на работе. А где еще? В гости мы не ходили, родственников не видели несколько месяцев, общаемся с ними только по телефону.

Первые признаки — дискомфорт, слабость, озноб. Через несколько дней пропали вкус и запах. Понял, что «попал». Сначала пошел в поликлинику и зашел к врачу после трех часов ожидания, он сказал: «У вас ничего нет, всё хорошо». «Сделайте хотя бы рентген, температура — 38, я не чувствую ни запахов, ни вкуса», — просил я. Он ответил: «У вас бронхит, идите домой». Даже больничный лист не открыли. После нескольких дней лечения на дому кашель усилился, была мокрота с кровью. Сделал КТ-снимок (компьютерная томография. — Ред.). Двусторонняя пневмония, поражение 40 процентов легких. Меня госпитализировали. ПЦР-тест сдал в больнице, пришел положительный результат. У меня диабет и инсулиновая зависимость, это осложняет состояние. Почти две недели находился в больнице. Была одышка, упала сатурация (содержание кислорода в крови. — Ред.). Неделю был на кислороде, по два часа в день.

Знаете, у нас люди до сих пор не верят в существование вируса, думают, что это какой-то заговор, ходят без масок, собираются. Не задумываются, пока сами не столкнутся. Я 20 лет работаю в медицине, но никогда не видел такой повальной заболеваемости, никогда не видел, чтобы было столько тяжелобольных. Больные гибнут.

Мы стараемся никуда не ходить с начала карантина в марте. Выходил только я — на работу и за продуктами. Жена и четверо детей были дома. Но члены моей семьи переболели в одно время со мной, но все перенесли легко.

Коронавирус: истории переболевших и потерявших родственников

«НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ»

Роза (имя изменено по ее просьбе), жительница Актобе, 56 лет:

— 15 июня меня в очень тяжелом состоянии доставили в Актюбинскую областную инфекционную больницу на машине скорой помощи. Сразу положили в реанимационное отделение, подкючили к аппарату ИВЛ, под которым пролежала семь дней. Затем меня перевели в палату, где я каждый день дышала через аппарат с кислородом.

Скончалась невестка мужа, и я ходила на ее похороны. Через несколько дней у меня начался сухой кашель, появилась одышка. Позвонила знакомому врачу, он сказал срочно сделать рентген-снимок. Я работаю в медицинском центре, мы каждые три месяца проходим рентген. Поэтому я была уверена, что мои легкие чистые. Но рентген показал двустороннюю пневмонию.

Большое спасибо сотрудникам Актюбинской областной инфекционной больницы. Они спасли меня от смерти. Я не могла ни есть, ни ходить в туалет. Санитары отделения реанимации ухаживали как за родной, кормили через трубочку. Врачи не оставляли нас ни днем, ни ночью. Некоторые пациенты умирали.

Я так поняла, что надо приложить все усилия для предотвращения заражения. Но если заболел, то нельзя сдаваться психологически. Я сама себя успокаивала и говорила: «Всё будет хорошо, дома тебя ждет семья». Думаю, нужно мыслить здраво, думать о хорошем и только так можно победить болезнь.

После этого опыта я пересмотрела свои жизненные ценности и поняла важность семьи и здоровья. Спешила увидеться с сыном и мужем. Теперь мы никуда не выходим без маски, не ходим в людные места. Я тренируюсь каждый день, начала бегать в 5 часов утра, пока на улицах никого нет.

«НЕ ПРИСЛУШАЛИСЬ К СОВЕТУ ИМАМА НЕ ХОДИТЬ НА ПОХОРОНЫ»

Марат Койбагаров, житель села Тартогай Шиелийского района Кызылординской области, 49 лет:

— Я только что выписался из провизорного центра Шиелийского района. У меня была двусторонняя пневмония. Только что встретился с семьей. Прошел рентген, снимок показал, что легкие чистые.

2 июля я похоронил свою 83-летнюю мать, которая была прикована к постели в течение нескольких лет. Много людей пришло, они не прислушались к совету имама не ходить на похороны. Было много соболезнований до семидневных поминок. Некоторые из приходивших говорили: «Совестно не прийти, она скончалась в таком возрасте, пришел, хоть и болею». Три дня спустя у меня начались боли в груди, появились жар и одышка. Не хватало воздуха, еле добрался до больницы.

Ситуация в сельской местности сложная. Многие умирают. Болеют дети, родственники. У всех высокая температура, кашель. Все они по совету невестки, работающей врачом, лечатся дома.

Кажется, люди не извлекут урок, пока сами лично с этим не столкнутся. В эти дни в нашем селе люди продолжают собираться на небольшие свадьбы и поминки. Считаю, что необходимо строго контролировать, пусть даже полиция охраняет дом, где проходят похороны. Как еще объяснить людям?

Молодой человек у здания больницы в Алматы. Июль 2020 года.

«ГЛАВНОЕ —​ НЕ ВПАДАТЬ В УНЫНИЕ»

Айгерим Аскарбаева, жительница Алматы:

— В конце мая, когда вирус начал активно распространяться, я заболела пневмонией. В то время, по-моему, не было ни методики лечения, ни определенных лекарств. Поэтому по указанию врачей мне пришлось принимать тяжелые препараты с побочными эффектами. Через десять дней после выписки я проболела еще три дня.

После лечения поняла, что все должны быть психологически готовы к этому заболеванию. Теперь любой может заболеть. Вы даже не сразу поймете, когда заболеете, и не узнаете, откуда эта болезнь пришла. В таких случаях лучше начать лечение незамедлительно. Главное — не впадать в уныние, как и при любой другой болезни.

Врачи предупредили, что мне потребуется еще пять-шесть месяцев ухода. Сказали не пить холодную воду, не выходить в прохладную погоду на улицу, пить витамины для повышения иммунитета, хорошо питаться. Теперь я тренируюсь несколько раз по 10 минут.

«Я ЛЕЖАЛА, ПЕРИОДИЧЕСКИ «ОТКЛЮЧАЛАСЬ»»

Елена Вогонова, жительница Алматы:

— Где и как заразилась — не знаю. 25 июня у меня поднялась температура, почувствовала сильную слабость, началась диарея, постоянно клонило в сон, кашляла. Вызвала врача из поликлиники, спросила: «Это коронавирус?» Он ответил, что «нет». Это было на той неделе, когда тестов в поликлинике не было. Пять дней спустя, когда температура спала, подумала, что это было обычное ОРВИ. Потом пропали запахи, усилился кашель.

У меня двое детей, воспитываю их одна, поэтому мне нужно было закрыть больничный и идти на работу. Пошла в поликлинику, а когда выходила оттуда, мне стало плохо. Вызвали скорую, меня увезли в 7-ю больницу.

По состоянию здоровья я часто бываю в больницах. Нас, неходячих, которые на каталках, обычно не так много. Но в этот раз на каталках было много — не все ковидные, были беременные, были дедушки и бабушки. То есть больница была реально перегружена и пациентов было очень много. Взяли ПЦР-тест. На следующий день, 8-го [июля], пришли и сказали, что у меня COVID. Первые эмоции — шок и испуг. Но я не могла даже сильно проявить эмоции, была не в состоянии, даже сидеть не могла. Несмотря на это, мне 9-го сказали, что будут выписывать. Я сказала, что у меня инвалидность и я в группе риска. Потом меня перевели в модульный стационар. В первые дни я была в неплохом состоянии, потом начала ослабевать, сатурация упала до 75, и меня подключили к кислороду.

В стационаре был медбрат по имени Бахадур, очень ему благодарна. Когда у меня была слабость, он меня в туалет носил, когда упал сахар, он дал глюкозу, побежал, принес малину, ежемалину и творог. Есть люди, которые хотят помочь, — это радует.

Мне нужен был препарат «Фраксипарин». В первый день нашли каким-то чудом шесть уколов, мне хватило на три дня. Потом препарата не было. Я лежала, периодически «отключалась». Когда была в сознании, переписывалась с какими-то перекупщиками. Они писали «перешлите деньги, я вам через такси передам». Они просили за пачку 60 тысяч тенге, тогда, как обычно, он стоил около 15 тысяч. Потом кто-то написал, что купил препарат в одной аптеке, я позвонила, мне отложили. Друзья купили за 30 тысяч, привезли и денег с меня не взяли. Это было трогательно.

Меня выписали, но у меня всё еще есть слабость. Я не могу нормально жить. Мне сказали, что восстановление будет длиться месяцы. У меня нет родственников в Алматы, мне помогали друзья, знакомые и социальные сети. Кто-то просто писал слова поддержки. Меня это спасло. Если бы я осталась дома, меня бы уже не было.

«КАЖДЫЙ САМ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ»

Шах Мелис, врач, 25 лет:

— В апреле эпидемиологи выявляли инфицированных, и мы изолировали подъезды. Я трижды ездил на такие вызовы. В это время я и заразился. Моя жена была беременна, подошло время для скрининга. Гинеколог направил ее на COVID-тест. У нее выявили вирус. Коронавирус также обнаружили у наших двух родственников, которые жили с нами. Когда появилась первая информация об эпидемии, я начал читать и изучать зарубежные публикации.

Поэтому я не боялся заразиться. Тем не менее, после того как моя жена первой прошла тест и у нее подтвердился вирус, я был очень напуган. Потому что не знаешь, как даже обычный грипп может повлиять на ребенка, а это совершенно неизвестный вирус. Мою жену доставили в больницу для беременных в Калкамане, а меня отвезли в военный госпиталь в нижней части Алматы. У меня поднялась температура до 39,6, ломило всё тело, обострилась ангина, напомнили о себе хронический гайморит и фарингит.

В больнице старался не лежать, много двигался, ходил туда-сюда. Рентген показал, что мои легкие чистые, но у меня было затруднено дыхание. Раньше я пять лет проработал медбратом в отделении интенсивной терапии. Там мы заставляли послеоперационных больных надувать воздушные шары, чтобы у них раскрывались легкие. Я использовал этот метод и для себя. В больнице нет воздушных шаров, их никто не мог принести, поэтому я приклеил скотчем шприц к обычным медицинским перчаткам и надувал их.

Принимал противовирусные препараты и витамины. В общей сложности провел в больнице 28 дней, а затем не выходил из дома еще 14 дней. После выздоровления у меня было желание помочь другим больным. Я обратился в четыре провизорных центра. Хотел быть на передовой борьбы с вирусом, но меня не приняли. Сейчас я участковый врач в поликлинике. Работы много. Раньше было по одному-два вызова в день, а теперь по десять. Мы работаем как скорая помощь. Много людей, обращаются за консультацией и днем и ночью. На одном участке зарегистрировано 1 700 человек, в нашей поликлинике около 20 таких участков. Теперь у нас есть мобильные группы, они ходят к людям с симптомами COVID.

На мой взгляд, эта эпидемия показала, что каждый несет ответственность за свою жизнь. Главное — не паниковать. Необходимо максимально соблюдать меры предосторожности, при первых признаках болезни лучше сразу обращаться к врачам, чтобы не упустить время. Конечно, сейчас не хватает врачей, в больницах нет мест. Тем не менее необходимо постоянно находиться на связи с участковым врачом.

Пункт тестирования на COVID-19 в Алматы. 13 июля 2020 года.

«В БОЛЬНИЦУ ДОСТАВИЛИ ПОСЛЕ ШУМА И КРИКА»

Айнур Абильбек, жительница Алматы:

— 14 дней назад меня выписали из больницы. Я болела около десяти дней. Мне было трудно дышать, и я прошла кислородную терапию. Сначала заболел мой брат, потом мама и тетя. Я бегала ко всем, в итоге сама угодила в больницу. Скорая помощь не хотела меня забирать, несмотря на температуру 39,6. Мы начали искать знакомых, и меня после шума и криков с трудом положили в больницу. ПЦР-тест сдала в больнице, он подтвердил наличие вируса. Благодаря противовирусным препаратам и антибиотикам я пришла в себя на шестые сутки.

Я не знаю точно, от кого и как я заразилась. Мы все были на карантине. Но мой брат искал работу. Как скажешь, чтобы он не выходил на работу? У нас есть родители, есть мы. Кроме того, к нам приезжали родственники. Невозможно быть полностью изолированным и не выходить из дома. Мы ходили в магазин, в аптеку, на работу. Там каждый второй ходит без маски, не соблюдает дистанцию. У нас заболевшие не идут в больницу, пока не упадут.

Всё, чего я хочу сейчас, — чтобы выздоровел отец. Я бегала целый день, чтобы положить отца в больницу. Мы искали знакомых и еле госпитализировали его. У отца тоже COVID…

«ДВА УРОКА»

Джохар Утебеков, адвокат:

— Я заболел 9 мая. Первые симптомы: боль в горле, насморк, кашель и недомогание. На третий день температура подскочила до 40 градусов. Ночью была страшная лихорадка, озноб, бред и галлюцинации. Думал, что помру. Ломило кости. Через четыре дня заметил, что у меня на 90 процентов пропало обоняние. Это специфический признак COVID-19. Горло стало болеть всё сильнее. Почти через неделю пришел положительный тест на COVID.

Ума не приложу, где мог заразиться. Мы переболели всей семьей. С начала карантина мы соблюдали все меры предосторожности. Жена и двое сыновей перенесли болезнь в легкой форме, я в среднетяжелой.

Я извлек два урока. Прежде всего надо следить за своим здоровьем, не запускать хронические заболевания, лечить их системно. У меня нормальное здоровье, но был хронический тонзиллит, из-за этого у меня была сильная боль в горле. Ровесники с диабетом и заболеваниями почек тяжело перенесли. Хронические заболевания нельзя запускать. Второе — нужно вести здоровый образ жизни. Сейчас я взял в привычку каждое утро делать растяжку. Это реабилитация и общее укрепление здоровья.

Как бы странно это ни звучало, но благодаря всему этому — болезни и лечению — наша семья стала сплоченнее.

Как долго длится ангина? Причины, продолжительность и лечение

Боль в горле может ощущаться как царапающая или сухая, а глотание может быть болезненным. Боль в горле обычно является симптомом вирусной инфекции. Однако иногда они возникают из-за бактериальных инфекций, аллергии или раздражителей.

Несмотря на то, что боль в горле неприятна, она редко является поводом для беспокойства. В большинстве случаев он исчезает в течение недели. Тем временем люди могут использовать различные методы лечения и средства, которые помогут облегчить боль.

В этой статье мы расскажем о распространенных причинах боли в горле, связанных с ними симптомах и о том, как долго они длятся. Мы также посоветуем, когда следует обратиться к врачу.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), наиболее частой причиной боли в горле является вирусная инфекция. Некоторые вирусы и вирусные заболевания, которые могут вызывать боль в горле, включают:

1. Вирусы простуды и гриппа

Вирусы простуды и гриппа являются частыми причинами боли в горле. Другие симптомы простуды и гриппа могут включать:

• кашель
• насморк или заложенность носа
• головная боль
• ломота и боли в теле
• усталость

Вирусы гриппа также могут вызывать лихорадку и диарею.

Симптомы простуды обычно длятся 7–10 дней, тогда как симптомы гриппа обычно менее продолжительны и составляют 5–7 дней.

2. Инфекционный мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз или «мононуклеоз» — это медицинский термин, обозначающий группу симптомов, которые обычно возникают в результате заражения вирусом Эпштейна-Барра (EBV). Люди могут относиться к мононуклеозу как к железистой лихорадке или болезни поцелуев.

Моно наиболее распространено среди подростков и молодых людей.

Симптомы моно обычно появляются постепенно, примерно через 4–6 недель после того, как человек заразился ВЭБ.Симптомы могут включать:

Большинство людей с монотерапией чувствуют себя лучше в течение 2–4 недель. Однако некоторые люди могут чувствовать себя истощенными еще на несколько недель, а симптомы иногда могут длиться месяцами.

3. COVID-19

COVID-19 — это заболевание, которое вызывает новый коронавирус SARS-CoV-2. Человек, у которого развивается COVID-19, может испытывать симптомы в течение 2–14 дней после заражения вирусом SARS-CoV-2.

CDC перечисляет боль в горле как потенциальный симптом COVID-19. Другие возможные симптомы включают:

• кашель
• одышка
• заложенный или насморк
• новая потеря вкуса или запаха
• головная боль
• ломота в теле
• лихорадка или озноб
• усталость
• тошнота или рвота
• диарея

Любому, кто испытывает любой из следующих симптомов, следует обратиться за неотложной медицинской помощью:

• постоянная боль или давление в груди
• затрудненное дыхание
• синее изменение цвета губ или лица
• новое замешательство
• трудности с пробуждением или бодрствованием

4.Болезни рук, ног и рта

Энтеровирусы — это семейство вирусов, вызывающих заболевания рук, ног и рта (HFMD). В Соединенных Штатах наиболее частой причиной HFMD является инфекция энтеровирусом, который называется вирусом Коксаки А16.

По данным CDC, HFMD часто встречается у младенцев и детей младше 5 лет. Симптомы обычно появляются через 3–6 дней после заражения ребенка вирусом и могут включать:

• боль в горле
• лихорадку
• недомогание
• язвы во рту
• сыпь на ладонях рук и подошвах ног , который обычно состоит из плоских пятен, иногда с волдырями

HFMD обычно проходит в течение 7–10 дней.

Некоторые бактериальные причины ангины включают:

1. Стрептококковая ангина

Стрептококковая ангина — это бактериальная инфекция горла и миндалин. Бактериальный вид Streptococcus pyogenes , также известный как стрептококк группы A, вызывает стрептококк в горле.

Стрептококковая ангина особенно часто встречается у детей в возрасте от 5 до 15 лет.

Симптомы ангины могут включать:

• боль в горле, которая быстро развивается
• маленькие красные пятна на нёбе
• боль при глотании
• миндалины красные и опухшие, иногда с белыми пятнами или полоски гноя
• увеличение лимфатических узлов в передней части шеи
• сыпь от скарлатины
• лихорадка

Дети иногда испытывают дополнительные симптомы, такие как:

• боль в животе
• тошнота
• рвота
• головная боль

Взрослым и детям с симптомами ангины следует обратиться к врачу.Нелеченная стрептококковая инфекция группы А может привести к осложнениям, таким как ревматическая лихорадка, и для предотвращения таких осложнений могут потребоваться антибиотики.

Человек должен начать чувствовать себя лучше в течение нескольких дней после начала лечения антибиотиками.

2. Коклюш

Коклюш — бактериальная инфекция легких и дыхательных путей. Бактерия Bordetella pertussis вызывает коклюш.

Коклюш может вызвать боль в горле. Однако основным симптомом является сильный и неконтролируемый кашель, из-за которого человеку становится трудно дышать.Человек, недавно испытавший приступ кашля, может издавать характерный «коклюш» при попытке отдышаться.

Человек с коклюшем может испытывать приступы кашля до 10 недель и более.

Коклюш может поражать людей любого возраста, но может быть очень серьезным у детей младше 1 года. Раннее лечение важно для предотвращения осложнений.

Иногда боль в горле возникает не из-за инфекции. Другие возможные причины включают:

1.Курение

Курение или пассивное курение могут вызвать боль в горле. Лучший способ избежать этого симптома — воздержаться от курения и не находиться рядом с другими людьми, пока они курят.

2. Аллергия и раздражение

У некоторых людей возникают аллергические реакции на пыльцу, пыль, клещей и другие вещества. Эти вещества могут раздражать горло и вызывать боль в нем.

Другие возможные симптомы аллергии:

• чихание
• насморк или заложенность носа
• кашель
• хрипы или одышка
• кожная сыпь или крапивница
• головная боль
• усталость
• лихорадка

Простые домашние средства часто эффективны при лечении ангины, особенно вызванной простудой или гриппом.Однако в некоторых случаях человеку могут потребоваться рецептурные лекарства от врача.

Домашние средства

Вот несколько советов по облегчению боли в горле:

• отдых
• пить много жидкости
• есть прохладную или мягкую пищу
• сосать леденцы или леденцы от горла
• растворить четверть чайной ложки соли в половине стакана воды и полоскание горла смесью
• добавление меда в горячий напиток (только для взрослых и детей старше 1 года)
• прием безрецептурных болеутоляющих средств, таких как парацетамол , ибупрофен или, только для взрослых, аспирин
• с использованием увлажнителя или испарителя, особенно во время сна

Лекарства

Врач может прописать антибиотики при стрептококке, коклюше и других бактериальных инфекциях горла.

Вирусная инфекция может снизить сопротивляемость организма бактериальным инфекциям. Таким образом, врачи могут иногда назначать антибиотики, чтобы предотвратить вторичные бактериальные инфекции. Однако антибиотики не лечат сам вирус.

Антигистаминные препараты и другие безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства могут помочь предотвратить или контролировать аллергию, вызывающую боль в горле.

Специального лечения моно не существует. Однако человек может ускорить выздоровление, если будет отдыхать, спать и пить много жидкости.

Человек должен обратиться к врачу, если его боль в горле длится более недели или если он испытывает какие-либо из следующих симптомов:

• периодическая боль в горле
• трудности с глотанием или открытием рта
• отек лица или шея
• опухшие лимфатические узлы на шее или челюсти
• кровь в мокроте или слюне
• слюнотечение (у маленьких детей)
• боль в ухе
• сыпь
• лихорадка
• боль или опухание суставов

Любой, кто испытывает дыхание трудности следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Если беременная женщина считает, что она могла подвергнуться воздействию HFMD, ей следует обратиться к врачу.

Людям, подозревающим, что у них или их ребенка фарингит или коклюш, следует обратиться к врачу. Раннее лечение антибиотиками может помочь предотвратить осложнения.

Большинство болей в горле возникает из-за вирусов простуды и гриппа. Люди часто могут лечить симптомы этих инфекций дома, используя домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта.

Хотя бактериальные инфекции встречаются реже, они также могут вызывать боль в горле.В некоторых случаях человеку могут потребоваться антибиотики, чтобы ускорить выздоровление и предотвратить осложнения.

Человек должен обратиться к врачу, если он или его ребенок испытывают постоянную или повторяющуюся боль в горле или другие тревожные симптомы. Некоторые причины боли в горле требуют немедленной медицинской помощи.

Является ли ангина первым признаком гриппа?

Это ощущение слишком знакомо большинству из нас — ощущение дискомфорта в горле, которое предупреждает вас о том, что вы, возможно, заболели.Но разве у вас болит горло сезонная аллергия? Простуда? Или это может быть ангина от гриппа?

Учитывайте время года. Во время сезона гриппа, который длится с октября по май, боль в горле может сигнализировать не только о простуде. По этой причине важно понимать симптомы и причины боли в горле.

Симптомы гриппа в горле

Также известная как фарингит, боль в горле возникает, когда воспаляются ткани глотки (часть глотки за ртом).Симптомы простуды и гриппа похожи, что затрудняет их различие. Но симптомы гриппа обычно более серьезны и развиваются намного быстрее.

Боль в горле Симптомы гриппа часто сопровождаются лихорадкой или ознобом, головной болью, кашлем, насморком, мышечными болями и усталостью. Если ваши симптомы начинают нарастать, пора обратиться к врачу.

Если вы хотите избежать боли в горле от гриппа — и всех других неприятных симптомов, сопровождающих болезнь, — мы рекомендуем делать прививку от гриппа ежегодно.Это быстрый, доступный и самый надежный способ сохранить здоровье во время сезона гриппа.

Причины боли в горле

Большинство болей в горле, сопровождающих простуду или грипп, вызваны вирусом. Иногда причиной боли в горле может быть бактериальная инфекция, одним из примеров которой является ангина.

Симптомы ангины похожи на симптомы обычной ангины, но есть признаки того, что это может быть ангина:

• Белые пятна на миндалинах или задней стенке глотки

• Просто боль в горле без кашля или симптомов простуды, таких как насморк или заложенность носа

• Увеличение лимфатических узлов (под челюстью или на шее)

• Красные и опухшие миндалины, иногда сопровождающиеся белыми пятнами или полосами

• Маленькие красные пятна на задней части нёба

• Затрудненное глотание или дыхание

• Головные боли

• тошнота или рвота; дети иногда жалуются на боль в животе

• Сыпь, известная как скарлатина

Если эти симптомы длятся более двух дней, вам следует обратиться к врачу для проведения теста на стрептококк, который представляет собой простой мазок из горла.

Это важно, так как ангина иногда может привести к ревматической лихорадке. Если у вас положительный результат теста на стрептококк, ваш врач назначит антибиотики для лечения и уменьшения распространения болезни.

Помимо вирусов простуды и гриппа и бактериальных инфекций, причиной боли в горле может быть сухой зимний воздух, который раздражает горло, и аллергии, которые могут вызывать воспаление и раздражение.

Вот несколько идей, как вылечить боль в горле в домашних условиях:

• Использование увлажнителя

• Избегать дыма и других раздражителей

• Ограничение разговоров, что может привести к ларингиту

• Примерка леденцов от горла

• Пить много жидкости

• Прием ибупрофена или других болеутоляющих

• Сосание ледяной попки

У нас есть другие предложения по лечению боли в горле в домашних условиях.

Но если вы подозреваете, что у вас болит горло от гриппа, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи GoHealth.

Нет необходимости в записи, и вы можете зарегистрироваться онлайн, что означает более быстрое облегчение симптомов боли в горле.

Ознакомьтесь с нашими ценами на доплаты и посещения в тот же день, со страховкой и без нее.

GoHealth Urgent Care сотрудничает со следующими региональными поставщиками медицинских услуг:

РЕГИСТРАЦИЯ ОНЛАЙН:

АРКАНСАСКАЛИФОРНИЯ — ЗАЛИВ ОБЛАСТИ КОННЕКТИКУТДЕЛАВАРЕМИССУРИ — СПРИНГФИЛЬДМИССУРИ — СТ.LOUISNEW YORKNORTH CAROLINAOKLAHOMAOREGON / WASHINGTONGo

Уход за больным горлом — Центр простуды и гриппа

Боль в горле обычно является первым признаком того, что вы заболели, вызывая ощущение дискомфорта и царапанья, из-за которого становится трудно глотать. Боль в горле, также известная как фарингит, возникает, когда воспаляются ткани глотки (часть горла за ртом).

Большинство болей в горле, сопровождающих простуду, вызваны вирусами и проходят сами по себе, — говорит Уильям Шаффнер, доктор медицины, профессор и заведующий кафедрой профилактической медицины Медицинской школы Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси.

Иногда боль в горле вызывается бактериями — стрептококковой инфекцией. «Клинически трудно отличить стрептококковую инфекцию от вирусной ангины», — говорит доктор Шаффнер. Если боль в горле вызывает достаточно дискомфорта, чтобы отвезти вас к врачу, быстрый тест может определить, действительно ли это стрептококковая инфекция. Поскольку ангина иногда может привести к ревматической лихорадке, важно пройти обследование. Если результат теста положительный, обычно назначают антибиотики, чтобы ускорить выздоровление и предотвратить распространение стрептококковых бактерий среди других.Когда боль в горле является частью симптомов простуды (включая кашель, насморк и т. Д.), Менее вероятно, что это ангина.

Другие причины ангины

Помимо вирусов простуды и бактериальных инфекций, ангина может быть вызвана также сухим зимним воздухом, который раздражает горло. «Дыхание только через рот также еще больше сушит и усугубляет проблему», — говорит Марк А. Мойад, доктор медицинских наук, директор по профилактической и альтернативной медицине Медицинского центра Мичиганского университета в Анн-Арборе, штат Мичиган.К другим виновникам боли в горле относятся аллергия, которая может вызывать воспаление и раздражение, а также определенные вирусы, в том числе грипп. Доктор Мойад отмечает, что существует даже вирус, вызывающий волдыри в горле.

Лечения и домашние средства от боли в горле

Большинство болей в горле пройдет в течение недели или около того. А поскольку вирусы вызывают большинство болей в горле, связанных с простудой, в настоящее время не существует эффективной медицинской терапии. Рекомендации по облегчению боли в горле часто те же, что и для лечения симптомов простуды: пейте много жидкости и много отдыхайте.При сильной боли в горле может помочь теплый суп через соломинку или сосание ледяной стружки.

Недавнее исследование, проведенное в Государственном университете Пенсильвании, показало, что от одной до двух чайных ложек меда перед сном работают так же хорошо, как и ведущего традиционного ингредиента лекарства от кашля (декстрометорфана), говорит Мойад, отмечая, что мед успокаивает заднюю часть горла и содержит антимикробные соединения, похожие на перекись водорода. «Я рекомендую мед перед сном и полоскание горла теплой соленой водой (половина чайной ложки соли на чашку теплой воды) в течение дня вместе с добавкой витамина С», — говорит он.Поскольку кислотность обычного витамина C может вызвать проблемы с желудком, прием некислотного витамина C, такого как Ester-C (500-1000 мг / день), может улучшить время восстановления после простуды, продолжает он.

Или попробуйте другие советы по обезболиванию горла:

• Используйте увлажнитель воздуха.
• Избегать дыма и других раздражителей.
• Ограничьте разговоры, так как это может привести к ларингиту.
• Попробуйте леденцы от горла.
• Пейте много жидкости.
• Попробуйте ибупрофен или другие обезболивающие.
• Пососи замороженный поп.

У вас сухой кашель или боль в горле? 9 шагов, которые нужно предпринять, если у вас может быть коронавирус — Новости — The Register-Guard

В новый день нового коронавируса сухой кашель больше не просто сухой кашель. Возможно, виновата ваша непослушная аллергия, но, возможно, этот новый патоген поселился в вашем теле. Как знать?

Вот девять действий, рекомендованных экспертами в области здравоохранения и Центрами США по контролю и профилактике заболеваний, чтобы получить информацию о вашем здоровье, если вы почувствуете себя плохо в течение следующих нескольких недель или месяцев.

Сделайте глубокий очищающий вдох. Если вы перегружены, сделайте все, что в ваших силах. Если у вас развивается COVID-19, заболевание верхних дыхательных путей, которое возникает в результате заражения новым коронавирусом, вы, скорее всего, выздоровеете. Успокойся.

Проведите инвентаризацию симптомов. Сухой кашель — одно. У вас тоже одышка? У тебя жар? Нормальная температура тела составляет 98,6 по Фаренгейту, а все, что выше 100 градусов, считается лихорадкой. Эти симптомы означают, что вы чем-то заболели.

Другие гриппоподобные симптомы COVID-19 включают озноб, ломоту в теле, боль в горле, головную боль, диарею, тошноту, рвоту и насморк.

Официальные представители здравоохранения заявляют, что «тревожные признаки» COVID-19 у взрослых включают затрудненное дыхание, постоянную боль или давление в груди, спутанность сознания или невозможность проснуться, а также синюшность губ или лица.

Немедленно позвоните своему врачу. Если у вас нет критических проблем (подробнее об этом позже), не ходите в ближайшее отделение неотложной помощи.Перед обращением за медицинской помощью позвоните своему обычному поставщику медицинских услуг. Если у вас назначена встреча, позвоните в кабинет врача и сообщите, что у вас есть симптомы COVID-19. После этого врачи смогут защитить себя и других в офисе от инфекции.

Если у вас нет отношений с врачом первичной медико-санитарной помощи, позвоните в неэкстренный центр общественного здравоохранения округа Лейн по номеру 541-682-1380 или рассмотрите возможность виртуального посещения OHSU по адресу bit.ly/2xRL7uc. Если у вас есть частная страховка, ваша компания-оператор ведет справочник врачей первичной медико-санитарной помощи в своей сети.

Не выходите из дома без указания врача. Пока вы больны, оставайтесь дома, не ходите на работу и не ходите куда-либо еще, если вы не посетите врача или не получили указание явиться в больницу. Для 80% людей, инфицированных новым коронавирусом, наиболее серьезным результатом является легкая простуда. Тем не менее, если вы должны покинуть свой дом, вам следует надеть маску для лица, чтобы не выдыхать капельки вируса и не заразить других.

Расскажите все своему врачу. Сообщайте о любых поездках или районах с широко распространенным или распространенным заражением COVID-19.Сообщайте о любых контактах с кем-либо, у кого позже оказался положительный результат на новый коронавирус. Врач, скорее всего, проверит вас на наличие других вирусов, таких как грипп, прежде чем проверять вас на COVID-19.

Пройдите тестирование — если и когда оно есть. По-прежнему слишком мало наборов для тестирования, чтобы обеспечить общий охват населения, что позволило бы исследователям отслеживать, как распространяется новый коронавирус. Сейчас в первую очередь проходят тестирование самые больные люди. Больше испытаний проводится при производстве трубопроводов, и все больше лабораторий обрабатывают результаты.Но к тому времени вы можете снова поправиться.

Для прохождения теста на новый коронавирус необходимо заключение врача. Если ваши симптомы легкие, ваш врач может отправить вас домой для лечения симптомов без обследования. Если через несколько дней вам не станет лучше, снова поговорите со своим врачом, который может отправить вас в больницу.

Тестирование и изоляция. Чтобы быть более конкретным, оставайтесь в одной комнате своего дома, чтобы о вас заботился максимум один человек, и используйте отдельную ванную комнату, если можете.Ограничьте свои контакты даже с людьми, с которыми живете. Никаких выходов за пределы дома, кроме как к врачу. Избегайте общественного транспорта, маршрутных такси и такси.

Тест даст вам название вашего состояния. Но от COVID-19 нет лечения и лекарства. Большинство людей переносят это на диване, как грипп. Органы здравоохранения призывают людей активизировать дезинфекцию дома, особенно там, где находится больной.

В 20% случаев, когда попадают в больницу, большинство также выздоравливает.Тем не менее, смертность от COVID-19 оценивается примерно в 2%, что намного выше, чем от гриппа.

Принимайте участие в общественном здравоохранении. Местный отдел здравоохранения будет следить за людьми, которые проходят тестирование на новый коронавирус или заболевают COVID-19. Медицинские работники будут спрашивать обо всех, с кем вы контактировали, чтобы они могли проконсультироваться.

Держите своих питомцев в безопасности. CDC рекомендует ограничить контакт с домашними животными и другими животными, пока вы больны COVID-19. Хотя никто не сообщал о передаче COVID-19 домашнему животному, «по-прежнему рекомендуется, чтобы люди, заболевшие COVID-19, ограничивали контакты с животными до тех пор, пока не станет больше информации о вирусе.”

Повышение иммунитета: как остановить простуду по ее следам

Когда вы чувствуете себя не в себе, время замедляется. Каждая секунда, проведенная в постели, кажется часами, а каждый день — неделями. Вы можете забыть о развлечениях с друзьями или даже о тренировках. Все планы обрываются, и вы сразу же ложитесь спать, пока не почувствуете себя лучше. Пик сезона гриппа

в США приходится на февраль, так что сейчас самое время по-настоящему сосредоточить свою энергию на том, чтобы оставаться здоровым. К счастью, я собрал несколько советов, как остановить простуду или грипп, как только вы почувствуете их приближение.Иногда заболеть невозможно, поэтому вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить свое выздоровление…

1. Подоприте себя подушками. Держите голову приподнятой на ночь, чтобы носовые проходы оставались открытыми. Так что, если вы чувствуете себя немного перегруженным, возьмите пару дополнительных подушек и спите так, чтобы вы почти сидели прямо. Вы проснетесь отдохнувшим и сможете лучше дышать.

2. Примите горячий душ. Когда вы кашляете или чихаете, пар от горячего душа или увлажнителя снимет заложенность в вашей голове и груди.Исследования также показывают, что очень влажный воздух может быть токсичным для вирусов.

3. Выпейте. Как вы, наверное, уже знаете, потребление жидкости — ключ к лучшему самочувствию. Если вы уже чувствуете себя плохо, употребление большого количества жидкости уменьшит заложенность носа и сохранит влажность горла. Если вы устали от простой старой воды, попробуйте горячий чай, чистый куриный или овощной бульон или настоянную воду для придания аромата. Щелкните здесь, чтобы узнать, сколько воды вам следует пить каждый день, и обязательно добавьте еще больше, если вы чувствуете себя не в себе.

4. Хорошо выспитесь. Может показаться очевидным, что достаточное количество сна важно для сохранения здоровья. Но насколько это важно? Исследования показывают, что люди, которые спят в среднем менее семи часов, в три раза чаще заболевают простудой, чем те, кто спит восемь часов и более. (Ага, вы все правильно прочитали.) Поэтому, если вы чувствуете приближение простуды или гриппа, убедитесь, что вы много спите.

5. Примите «мега дозу» витамина С. Витамин C сокращает продолжительность простуды или гриппа после ее начала. Так что, если вы чувствуете приближение недомогания, введите Emergen-C воздушно-капельным путем или другую мегадозу витамина C.

6. Полощите горло соленой водой. Если у вас болит горло, соленая вода естественным образом облегчит боль. Соль не только помогает уменьшить воспаление в горле, но и вымывает бактерии и вирусы. Попробуйте добавить половину столовой ложки соли на 8 унций теплой воды.

7.Ешьте продукты, повышающие иммунитет. Регулярное употребление этих 10 продуктов питания поможет предотвратить болезнь еще до того, как она начнется. Поэтому, если вы хотите оставаться здоровым в этот сезон простуды и гриппа, ешьте йогурт, чеснок, куриный суп, грибы и другие ингредиенты, повышающие иммунитет.

Само собой разумеется, что если вы действительно заболели, вам следует обратиться к врачу. Но эти семь средств хороши тем, что все они натуральные.

Есть ли у вас другие советы, как быстро почувствовать себя лучше?

Делитесь ими в комментариях.

xo Илана
Команда LC

П.С. Есть друг, который плохо себя чувствует? Попробуйте мой набор для самостоятельного ремонта.

Фото: Илана Саул для LaurenConrad.com

Источники: Women’s Health, Health.com, Health Central

.

16 лучших средств от боли в горле для быстрого облегчения, по мнению врачей

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Раджем Дасгуптой, доктором медицины, доцентом клинической медицины и членом Совета по медицинской экспертизе по профилактике, 31 июля 2019 г.

Симптомы боли в горле могут быть грубыми. Слюна уходит вниз, как наждачная бумага, каждый кашель заставляет вздрагивать, и единственное, о чем вы можете думать, — это избавиться от комка в задней части горла.

Но чтобы облегчить боль, вам нужно понять, что в первую очередь вызывает боль в горле: сухой воздух, курение, кислотный рефлюкс, вирусные инфекции, такие как грипп или простуда, и бактериальные инфекции, такие как стрептококк, могут привести к воспалению. горло.

В общем, вирусная инфекция обычно сопровождается другими симптомами, такими как мышечные боли и усталость, а также боль в горле, — говорит Честер Гриффитс, доктор медицинских наук, отоларинголог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.С другой стороны, при бактериальной инфекции боль обычно больше сосредоточена в горле, и болезненность, как правило, довольно сильная, — говорит доктор Гриффитс. Вы также можете испытывать сильную боль при глотании и высокую температуру.

Воздействие дыма, вдыхание сухого воздуха и кислотный рефлюкс имеет тенденцию ощущаться «совсем не так», как инфекция, говорит Джейсон Абрамовиц, доктор медицинских наук, специалист по ушам, носу и горлу в ЛОР и Allergy Associates. «Обычно пациенты не чувствуют себя больными в целом [и] боль также обычно не такая сильная», — говорит он.

Хорошие новости: потягивание теплого чая и сосание леденцов от кашля или леденцов с цинком обычно может успокоить раздражение и воспаление горла, вызывающие вашу агонию, — говорит Бретт Комер, доктор медицины, хирург головы и шеи из Медицинского колледжа Университета Кентукки.

Тем не менее, некоторые из ваших любимых домашних средств могут просто маскировать боль, а не устранять ее. Если вы действительно хотите избавиться от боли в горле, воспользуйтесь этими лучшими безрецептурными лекарствами в следующий раз, когда почувствуете себя плохо.

1. Полощите горло соленой водой, но держитесь подальше от яблочного уксуса.

Соленая вода — отличное домашнее средство от боли в горле, так как она уменьшает отек, снимает воспаление и раздражение. Это также может помочь привлечь инфекции или раздражители на поверхность горла, где ваше тело сможет лучше справиться с ними. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды и полощите горло каждые час или два, советует Миа Финкельстон, доктор медицины, семейный врач из Мэриленда, который также лечит пациентов через LiveHealth Online.

Хотя вы, возможно, слышали, что полоскание горла яблочным уксусом имеет аналогичный эффект, вам, вероятно, сейчас следует избегать этой тактики, говорит доктор Комер. «Нет никаких сомнений в том, что яблочный уксус обладает антибактериальными и, возможно, противогрибковыми свойствами в лабораторных исследованиях, но неизвестно, помогает ли это при вирусной или бактериальной ангине», — объясняет он. «Кроме того, длительное использование уксуса для обработки зубной эмали может вызвать серьезные проблемы: уксус имеет кислую реакцию, а повторное использование может повредить зубную эмаль.”

2. Пейте очень холодные жидкости.

Эти первые несколько глотков могут быть неприятными. Но так же, как обледенение растянутой лодыжки может притупить боль и предотвратить отек, питье ледяной жидкости может обезболить горло и успокоить воспаление, которое вызывает у вас боль, — говорит доктор Финкельстон.

3. Пососите ледяной леденец.

Если вам надоело пить ледяную воду, эскимо может быть столь же эффективным в борьбе с воспалением в горле. Просто избегайте ароматов цитрусовых, которые могут вызвать кислотный рефлюкс и, в свою очередь, ухудшить ваши симптомы.

4. Боритесь с сухим воздухом с помощью увлажнителя.

Ультразвуковой увлажнитель холодного тумана Pure Enrichment MistAire

Сухой воздух может вызвать раздражение при боли в горле, увеличивая время восстановления. Принятие горячего душа или использование увлажнителя воздуха может вернуть влагу в воздух, что избавит от дискомфорта. «Слизистые оболочки носа и горла любят влагу», — говорит доктор Абрамовиц. «Пар обеспечивает влагу и тепло, что помогает голосовым связкам успокоиться и уменьшить отек.«Влага в носу также может помочь очистить от слизи и мусора, что может быть частью проблемы, — добавляет он.

Обязательно очистите увлажнитель перед его включением. В соответствии с предупреждением Комиссии по безопасности потребительских товаров США (CPSP), если оставить его без внимания, в резервуаре для воды увлажнителя могут размножаться бактерии и грибки, которые затем выбрасываются в воздух. Хотя это может не ухудшить ваше горло, это может вызвать симптомы гриппа или обострить аллергию или астму.

5.Избегайте кислой пищи.

Кислотный рефлюкс, который возникает, когда кислоты, вырабатываемые вашим желудком, попадают в горло, — частая причина боли в горле, — говорит доктор Комер. Это означает, что все, что вы делаете для разжигания кислотного рефлюкса, может продлить или усугубить боль в горле. По этой причине доктор Комер рекомендует избегать газированных напитков, жареной пищи и цитрусовых, таких как апельсины и лимоны. Также полностью откажитесь от еды за час до сна. Прием пищи перед тем, как лечь, может вызвать рефлюкс и изжогу.

6. Глотайте антациды.

Если вы считаете, что причиной боли в горле является кислотный рефлюкс, прием антацидов или других лекарств от рефлюкса может помочь облегчить боль, — говорит доктор Финкельстон. В качестве лечения первой линии попробуйте безрецептурные антациды, такие как Tums или Mylanta.

7. Пейте травяные чаи.

VAHDAM Травяной чай со специями и куркумой

Куркума — это модная специя, которую вы обязательно должны добавить в свой рацион. Хотя некоторые из его преимуществ, в том числе его способность предотвращать рак или заболевания головного мозга, требуют дополнительных исследований, его противовоспалительные свойства хорошо известны и могут помочь избавиться от боли в горле.Финкельстон говорит. Добавьте несколько капель в чай ​​или полоскание с соленой водой.

Вы также можете попробовать другие чаи, если предпочитаете другой вкус. «Многие травяные чаи обладают положительным иммунным действием и помогают нашему организму бороться с инфекциями», — говорит доктор Абрамовиц. Он рекомендует выбирать чай с эхинацеей — доказано, что она помогает укрепить вашу иммунную систему. (Здесь вы можете посмотреть наши любимые чаи от боли в горле.)

8. Смочите горло медом и успокойте его.

Мед не зря является популярным ингредиентом в лекарствах от кашля и чаях: он обладает антибактериальными свойствами, покрывает горло, уменьшая раздражение, и придает столь необходимую сладость вашей чашке.Просто добавьте столовую ложку в теплую воду или чай и пейте, пока не почувствуете облегчение симптомов.

9. Используйте обезболивающее.

Ибупрофен может помочь остановить кашель и прочистить горло, что препятствует заживлению боли в горле, — говорит доктор Финкельстон. Обязательно принимайте ибупрофен во время еды и следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.

10. Попробуйте назальное противозастойное средство.

Африн, 12-часовой насос, спрей для носа, деконгестант

Если одна из причин, по которой вы дышите через рот, заключается в том, что у вас забит нос, используйте противозастойный назальный спрей или капли, отпускаемые без рецепта, для открытия дыхательных путей, например Afrin или Vicks.«Назальные деконгестанты эффективно устраняют заложенность носа и высушивают слизь», — говорит доктор Абрамовиц. «Это поможет вам почувствовать себя лучше, а также уменьшит постназальное выделение».

Но вы должны ограничить использование одним или двумя днями. При чрезмерном употреблении безрецептурные назальные деконгестанты могут привести к осложнению, которое называется медикаментозным ринитом (РМ), также известным как ринит ринита. Это состояние характеризуется заложенностью носа, которая вызвана чрезмерным использованием местных сосудосуживающих препаратов, особенно интраназальных деконгестантов, — говорит Радж Дасгупта, доктор медицины, доцент кафедры клинической медицины Медицинской школы Кек Университета Южной Калифорнии.

11. Дайте голосу отдохнуть.

Если у вас заболело горло после криков и аплодисментов на концерте или спортивном мероприятии, вы, вероятно, напрягли голосовые связки. Лучшее лечение любой переутомленной мышцы — отдых. «Это похоже на растяжение лодыжки — ходить по ней больно», — говорит доктор Гриффитс. «Часто болит горло, когда вы говорите, — это тоже больно».

Но это не значит, что вам следует шептать. Это на самом деле напрягает ваш голос больше, чем речь. Вместо этого попробуйте говорить тише, чем обычно, пока хрипота и болезненность не исчезнут.

12. Выбросьте зубную щетку.

Хотите верьте, хотите нет, но ваша зубная щетка может усиливать или даже вызывать боль в горле. Бактерии собираются на щетинках, и любое повреждение десен во время чистки зубов приводит к попаданию этих микробов в ваш организм. Как только вы почувствуете себя плохо, выбросьте зубную щетку. Часто этого достаточно, чтобы остановить болезнь. «Пациентам с бактериальными инфекциями горла часто рекомендуется менять зубную щетку, чтобы предотвратить распространение инфекции», — сказал доктор.Абрамовиц говорит.

Если вы заболели, замените щетку еще раз на , когда почувствуете себя лучше и когда почувствуете себя полностью здоровым. Это удерживает вас от повторного заражения.

13. Избавьтесь от аллергии.

Кларитин 24-часовые таблетки от аллергии без сонливости

Воздушные аллергии, такие как пыльца, домашняя плесень или пылевые клещи, могут вызывать хроническое воспаление горла легкой степени. «Аллергия — очень частая причина возникновения постназальных выделений, которые могут привести к боли в горле», — сказал д-р.Абрамовиц говорит. Для начала попробуйте принять безрецептурное лекарство от аллергии, не вызывающее сонливости, содержащее цетиризина гидрохлорид, например Zyrtec или Claritin. Даже если кажется, что это помогает, «неплохо было бы проверить свою аллергию, чтобы знать, с чем вы имеете дело», — говорит доктор Абрамовиц.

14. Найдите время для подзарядки.

Если вы находитесь в состоянии сильного стресса и утомлены, иммунной системе вашего тела будет сложнее восстановиться, так что отдохните! Время в постели или вдали от обычных стрессовых факторов, таких как работа, забота о детях и уборка дома, может помочь восстановить вашу иммунную систему.Финкельстон говорит. Старайтесь спать не менее 7-9 часов в сутки.

15. Примите паровой душ.

Пар помогает увлажнять дыхательные пути, — говорит доктор Гриффитс. «Любое увлажнение может облегчить симптомы», — говорит он. «Ткани в горле при нормальных обстоятельствах выделяют слизь, а когда они опухают, они могут стать сухими и царапающими», — объясняет он. Влажность может помочь вернуть немного влаги в область, успокаивая ее.

16. Поднимайте голову, когда спите.

Это помогает несколькими способами. По словам доктора Гриффитса, когда вы ложитесь на спину, это увеличивает давление на шею и может обострить симптомы горла. «Поддерживая себя, вы снимаете давление и чувствуете себя лучше», — говорит он. Если вы боретесь с кислотным рефлюксом, поднятие головы также может работать под действием силы тяжести, чтобы сохранить желудочные кислоты там, где они должны быть, — в желудке.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в горле

Стрептококковая ангина — это чрезвычайно болезненная бактериальная инфекция, которая может возникнуть внезапно.К счастью, подавляющее большинство бактериальных инфекций, включая стрептококк, обычно хорошо поддаются лечению одним курсом соответствующего антибиотика. Поскольку у ангины может быть очень много причин, некоторые симптомы необходимо обследовать у врача. К ним относятся:

• Сильная, длительная или повторяющаяся ангина
• Затрудненное дыхание, глотание или открывание рта
• Боли в суставах, боль в ухе или опухоль на шее
• Сыпь или лихорадка выше 101 ° F
• Охриплость голоса не менее 2 недель
• Белые пятна на горле (посмотрите в фонарик)
• Кровь в слюне или мокроте
  

---

Будьте в курсе последних научных достижений в области здоровья, фитнеса и др. и новости питания, подписавшись на Prevention.com информационный бюллетень здесь . Для дополнительного удовольствия подписывайтесь на нас на Instagram .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Что на самом деле вам говорит боль в горле

10 февраля 2020 г.

Автор: Лили Маццарелла
Познакомьтесь со своим огненным кольцом

Поскольку рот и глотка составляют отверстие пищеварительной и дыхательной системы, имеет смысл иметь там сильно защищенные ворота .Я называю заднюю стенку горла «огненным кольцом»: плотное скопление лимфатической ткани. Эта интеллектуальная адаптация тела позволяет нам создать иммунный ответ на периферии тела и (надеюсь) сдерживать вирусы, бактерии и плесень. Это также означает, что когда эта ткань находится в режиме * активированной борьбы *, могут возникнуть воспаление, болезненность и явная боль, поскольку она защищает нас.

Но то, что мы называем «болью в горле», может возникнуть по ряду причин .То, что мы воспринимаем как «горло», — это динамическая область, на которую влияют такие разнообразные факторы, как окружающая среда, использование голосовых связок, состояние пазух и евстахиевой трубы, а также верхних отделов желудочно-кишечного тракта.

У меня болит горло девчонка. Мне потребовалось время , чтобы понять, что не каждый резкий глоток означает, что я заболею. Этот частый и неприятный симптом побудил меня изучить причины и факторы, способствующие возникновению боли в горле. Теперь, вместо того, чтобы навязчиво глотать и беспокоиться, глотать и беспокоиться, я замечаю это ощущение и пытаюсь выяснить, какие причины могут способствовать прямо сейчас.Таким образом, у меня будет лучший шанс решить эту проблему.

Итак, давайте глубже посмотрим на боль в горле: Инфекционная боль в горле Большинство из нас связывает боль в горле с болезнью или недомоганием. Действительно, многие боли в горле вызываются вирусами и, реже, бактериями. Оба могут сопровождаться повышением температуры тела и общим недомоганием.

Боли в горле вызваны вирусными заболеваниями, которые проходят самостоятельно. Боль в горле от простуды должна пройти через 5-10 дней, тогда как при гриппе, ветряной оспе и монотерапии может потребоваться больше времени.Бактериальные инфекции обычно требуют лечения.

К вирусным причинам боли в горле относятся:

• Простуда
• Грипп
• Моно (вирус Эпштейна-Барра, или EBV)
• Ветряная оспа
• Круп

Бактериальные причины ангины включают:

• Strep, иначе Streptococcus pyogenes, или стрептококк группы A
• Коклюш

Другие причины боли в горле включают:

Экологическая аллергия : Аллергия на плесень, перхоть домашних животных, пылевых клещей и пыльцу может вызвать боль в горле, которая, как ни странно, может быть ЕДИНСТВЕННЫМ симптомом аллергии, который вы испытываете.Существует так много эффективных естественных средств поддержки аллергии: Настойка для предупреждения аллергии от Farmacopia помогает многим моим клиентам без когнитивных и чрезмерно подсушивающих побочных эффектов обычных безрецептурных и фармацевтических препаратов.

Постназальный капельный : Вы просыпаетесь с болью в горле? Раздражающая слизь может капать в заднюю часть глотки, особенно ночью. Это может быть связано с аллергией или другим хроническим воспалением носовых пазух, например грибковой инфекцией.Ночная заложенность носа также вызывает дыхание ртом, которое ужасно раздражает все ткани рта и горла.

Сухость: Боли в горле, возникающие в засушливых условиях, например в пустынях или горных районах, а также в помещении зимой, когда здания нагреваются, делают вас более восприимчивыми к любым другим факторам, которые могут затронуть ваше горло. Вышеупомянутое дыхание ртом также является основной причиной сухости. Убедитесь, что вы достаточно увлажнены (а многие из нас этого не делают, особенно осенью и зимой!), И выбирайте увлажняющие средства, такие как чай солодки, холодные настои из корня алтея, скользкий вяз и сок алоэ. Традиционная лечебная горловина чай — всегда победитель! Увлажнители очень помогают.

Пищевая чувствительность и аллергия : Боль в горле сразу после приема пищи может указывать на непереносимость (или истинную аллергию). Обратите внимание. У меня болело горло каждое утро после моего драгоценного пшеничного тоста около 12 лет, пока я, наконец, не сообразил. Мои клиенты отслеживают этот симптом во время фазы повторной проверки исключающих диет.

Загрязнение / твердые частицы : Жизнь в городе и жизнь рядом с автомагистралями или промышленными предприятиями может увеличить ваши шансы на боль в горле, поскольку «огненное кольцо» хронически активизируется в попытках нейтрализовать химические и физические угрозы, связанные с загрязнением воздуха.Каждый раз, когда я приезжаю в свой Нью-Йорк, моя боль в горле убеждает меня, что я заболел, — пока я не высморкаюсь и не увижу серо-черную сажу, застрявшую в моих носовых волосках. Горшочки нети и полоскания имеют большое значение для смягчения воздействия этих раздражителей.

Курение : Да. Если вы курите, очевидно, что вы ежедневно подвергаете свое горло воздействию множества воспалительных канцерогенов, так что неудивительно. Я курил много лет — и всегда болело горло. На самом деле это ухудшилось в течение нескольких недель после того, как я бросил курить: мои слабые нервы возвращались к жизни, и ткани, наконец, смогли начать работу по заживлению.

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, также известная как изжога): если ваш нижний пищеводный сфинктер расшатывается, что может происходить по разным причинам, включая стресс, прием лекарств и пищевые триггеры, желудочная кислота может выплескивать ваш бедный пищевод, что НЕ адаптирован для работы с жидкостями с pH аккумуляторной кислоты. Другие симптомы ГЭРБ могут включать: ощущение чего-то застрявшего в горле, боль в груди, изжогу и попадание пищи в дыхательное горло. У некоторых людей есть тихий рефлюкс, который протекает бессимптомно или может иметь «несвязанный» симптом, например хронический кашель или, как вы догадались, боль в горле.Если у вас ГЭРБ, поработайте с врачом, чтобы найти первопричины и вылечить пищеварительный тракт.

Напряжение и чрезмерное использование вокала : Мышцы в горле подвержены растяжению, как и другие мышцы тела. Люди, которые зарабатывают на жизнь разговорами, могут быть предрасположены к «болотным» болям в горле, которые хорошо поддаются лечению вяжущими средствами, такими как полоскания шалфея и тысячелистника, зеленый чай и обычное полоскание соленой водой. Разговор в шумной обстановке, например в ресторанах или на вечеринках, а также крик на игре или митинге может вызвать боль в горле.

Давайте немного отклонимся от традиционных взглядов на боль в горле:

Дефицит Инь : В китайской медицине частая боль в горле может быть признаком того, что ваш Инь истощен — охлаждающий, увлажняющий, закрепляющий принцип, который смягчает наш более пылкий и активный Ян. Наша безостановочная повседневная жизнь истощает инь, как и стресс, инфекции, потеря сна, грудное вскармливание и дисбаланс в питании. Боль в горле с дефицитом Инь ощущается как жаркая, сухая, царапающая, раздраженная, и ее может быть трудно отличить от боли в горле? больное горло.Оно имеет тенденцию к ухудшению позже днем ​​или ночью и сопровождается другими признаками дефицита Инь: раздражительностью, усталостью, беспокойством, бессонницей, ночным жаром / потоотделением и сухостью во рту / жаждой. Я горел свечой с обоих концов большую часть своей жизни, и у меня часто болит горло, и я вижу это у многих своих клиентов. Я решаю эту проблему с помощью гидратации, мер образа жизни и питательных тоников инь, таких как лакрица, американский женьшень, белый пион, анемерхана и ремания. Распознавание боли в горле, лишенной инь, может избавить вас от навязчивого беспокойства о том, что вы снова простужаетесь.И ее устранение восстанавливает ВСЮ систему.

Хронические вирусные инфекции: Вирусы безумны: они не совсем «живы», пока не захватят наши клеточные механизмы, и многие из них живут в нас, в основном бездействующие, навсегда. Я вижу много клиентов с хронической ангиной, у которых высокие титры ВЭБ и других вирусов семейства герпеса. Я не знаю, является ли это причиной или корреляцией, хотя я видел, как резко усиливается боль в горле во время документированной реактивации любой из этих инфекций.И я видел, как простой оральный герпес вызывает рецидивы боли в горле. Это может быть связано с «снижением иммунитета», вызванным работой организма по устранению обострения, или просто еще одним признаком того, что человек изможден и не может выработать оптимальный иммунитет и, следовательно, подвержен распространенным вирусным и бактериальным вторжениям. Я предпочитаю гриб рейши и монолаурин (жирная кислота с противовирусными свойствами, полученная из кокоса).

Candida: Кандида может поражать горло так же, как влагалище.Кандида может проникать в пищевод (это подтверждается биопсией) и поражать пазухи и евстахиевы трубы.