Как уберечь грудничка от простуды если заболела мама: Как не заразить ребенка, если в доме кто-то болеет

Как не заразить ребенка, если в доме кто-то болеет

Общие:

 

1. Разобщение контактов или максимальное дистанцирование от больного
2. Уменьшение микробной нагрузки
3. Дезинфекционные мероприятия

 

Индивидуальные:

1. Личная гигиена с применением барьерных средств
2. Орошение слизистых
3. Иммунизация (активная и пассивная)

Рассмотрим каждый из них.

 

Шаг первый – изоляция больного

Человек, имеющий катаральные явления (насморк, кашель, слезотечение), является источником инфекции для окружающих. Поэтому первый шаг в предупреждении заражения других членов семьи – изоляция. Особенно важно не допускать взаимодействия больного с грудничками. Комплекс мер, направленных на изоляцию больных, контактных и носителей называется карантином.

Понятно, что в условиях малогабаритных квартир, где проживает несколько поколений, изоляция затруднена. Однако можно оградить место, где находится больной, а так же сохранять максимально возможную дистанцию при общении с ним.

Для больного должны быть выделены отдельно бельё, полотенце, посуда, предметы личной гигиены и пр. 

Важно создать условия для минимизации попадания микробных частиц в окружающую среду, предусмотрев следующее:
 

• возможность смены маски больного каждый час
• наличие средств гигиены (салфеток, платочков и пр.) и места для их сбора рядом с больным
• ежедневную смену белья

Шаг второй – снижение микробной нагрузки

Проветривайте помещение как можно чаще. Делайте влажную уборку не менее двух раз в день. Эти меры не убивают возбудителей инфекций, но значительно уменьшают риски заболеть. 

Есть такое понятие «инфицирующая доза» – это число микробных тел, необходимое для развития инфекционного процесса при попадании в восприимчивый организм. Когда мы проветриваем или делаем влажную уборку, происходит разведение микробов в большом объеме воздуха или жидкости. В итоге даже при контакте с возбудителями инфекции человек не заболевает.
Во время влажной уборки протирать нужно не только полы. Не забывайте про ручки дверей, спинки стульев, краны, пульты, гаджеты и пр. Все горизонтальные поверхности и предметы, с которыми происходит частый контакт, нуждаются в тщательной обработке.

 

Дезинфекция

Это комплекс мер по обеззараживанию помещением с использованием средств, уничтожающих патогенные микроорганизмы.
Если у вас есть специальные растворы и/или приборы, то можете их использовать. Делать это стоит 1 раз, в конце дня. Это могут быть хлорсодержащие агенты, лампы для кварцевания, воздушные фильтры и пр.
Следует помнить, что их применение имеет ряд ограничений и требует строгого следования инструкции (по концентрации, экспозиции, кратности) и соблюдения техники безопасности. 

 

Меры личной гигиены

Такие меры личной гигиены как мытье рук, использование перчаток, масок и назальных фильтров применимы для детей старше 3 лет. Грудничкам они не подходят.
Для малышей актуальны:
 

• ежедневные гигиенические процедуры
• сбалансированное питание
• сон и прогулки.

Стоит обратить внимание на продукты, содержащие такие пробиотики как LGG и ВВ-12, имеющие самую большую доказательную базу по профилактике инфекций у детей.

Важно! Меняйте постельное белье каждый день. Стирайте его при температуре выше 60 градусов.

 

Орошение слизистых

Для глаз можно использовать обычную воду, а для носа специальные профилактические солевые растворы или приготовить его самостоятельно (1 ч.л. соли на 1 литр воды).

Использование лечебных мазей и растворов лучше оговорить с лечащим педиатром. Нет исследований, доказавших их клиническую значимость в профилактике респираторных инфекций.

Закапывание грудного молока в нос и глаза ребенка неэффективно.
Да, в грудном молоке много факторов защиты, но все они предназначены для слизистой желудочно-кишечного тракта. Закапывать грудное молоко в нос – это как умываться коровьим молоком. Умылись и оставили его засыхать на себе. Эпатажно, но бессмысленно. Просто представьте себе эту картину, и всё станет понятным.

 

Иммунизация

Это способ предупреждения распространения инфекционных болезней двумя путями:
 

• введения вакцин
• введения специфических иммуноглобулинов

Вакцина – это ослабленный микроорганизм или его частицы. В ответ на неё формируется активный иммунного ответа самим организмом.
Вакцинация – долгий путь формирования защиты от инфекций. Если малыш привит, то контакт с больным ему не так страшен. 

Если же вакцинации не было, а риск заболевания велик, то есть другой вариант защитить ребёнка от развития инфекционного процесса. В этом случае используют готовые антитела к определенным патогенам. Эта процедура осуществляется только по медицинским показаниям.

 

Уход за больным

Желательно, чтобы уход за больным осуществляла не мама ребёнка, а другие члены семьи.
 

Неонатолог рассказал, как не заразить грудничка, если мама простудилась — Parents.ru

ГрудничокЗдоровье

Фото

Pascal Skwara/Getty Images/iStockphoto

врач-неонатолог

1. В идеале малыша нужно увозить из квартиры до полного выздоровления взрослых. Если это невозможно, болеющим родственникам лучше воздерживаться от контакта с ребенком. В его комнату они должны заходить только в медицинской маске.

2. Если в доме, где живет малыш, кто-то заболел, лучшим средством профилактики станет грудное вскармливание. Вместе с молоком мамы в кишечник ребенка поступают лейкоциты, макрофаги, иммуноглобулины, которые защитят его от инфекции. Если заболели вы сами, переходить на смеси не стоит. Наоборот, вместе с грудным молоком малыш получит от вас антитела, выработанные именно к этому типу вируса. Только, общаясь с крохой, не забудьте надевать марлевую повязку.

3. Естественное вскармливание не стоит прекращать, даже если у вас начался жар. Во-первых, высокая температура — это защитный механизм. Когда она поднимается выше отметки 38−39 градусов, все вирусы умирают. Во-вторых, именно в этот момент наша иммунная система начинает вырабатывать белки, которые убивают инфекцию. По этой причине многие врачи не советуют сразу сбивать температуру.

4. Благодаря защитным свойствам грудное молоко можно использовать вместо мазей и капель, повышающих иммунитет. Свежесцеженное молоко капают малышу в носик 3 раза в день (по 1 капле в каждую ноздрю). Если вы кормите ребенка смесью, в профилактических целях, обязательно предварительно посоветовавшись с врачом, можно прибегнуть к настоящим аптечным каплям или мазям.

5. Пустить в действие можно и народные средства. Гирлянды из очищенных зубчиков чеснока или половинок луковиц можно повесить на детскую кроватку, а можно украсить ими стены. Семейство луковых испускает фитонциды — вещества, обладающие дезинфицирующим свойством.

6. Детскую комнату проветривайте 2−3 раза в день в течение 10 минут. Малыша при этом лучше выносить из комнаты.

Крепкий сосуд

Если закалять малыша с самого рождения, его организм будет лучше сопротивляться вирусам.

• Начинать лучше с воздушных процедур, оставляя малыша во время переодеваний на несколько минут голеньким.

• Когда крохе исполнится месяц, можно переходить и к водным упражнениям.

• Очень полезными считаются теплые ванны с элементами контраста (когда ребенка в конце купания несколько раз попеременно обливают то горячей, то холодной водой): они укрепляют сосуды.

• При переохлаждении закаленные сосуды не сужаются, кровообращение в них не нарушается, а значит, у бактерий и вирусов меньше шансов прорвать оборону.

Больше интересного об уходе за маленьким ребенком — в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Любовь Пришлая

Сегодня читают

Самая сложная оптическая иллюзия: проверьте свою интуицию

18 игрушек для интересной весенней прогулки с ребенком

Тест-иллюзия: найдите на картинке хозяина собаки за 3 секунды

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Как спасаться от магнитной бури: правила для метеозависимых и не только

Могу ли я предотвратить простуду моего ребенка? 8 полезных вещей для мам

25 декабря 2019 г. Baby Basics, Baby’s Nursery, Babymoon, Защита от детей, Новорожденный, Рост новорожденного, Советы по безопасности Семейное участие, Здравоохранение, Новорожденный, Советы по безопасностиMithu Kuna

Поделитесь с:

Кашель, чихание, насморк и дополнительная усталость не помогают, когда вы уже бежите без сна как мать ребенка.

Знаешь, что еще хуже?

Если ваш ребенок также простудился.

Но мы стремимся предотвратить это в этом посте. Мы поделимся 8 способами, которыми вы можете сохранить здоровье вашего ребенка и предотвратить его заболевание — даже в разгар сезона гриппа.

Могу ли я предотвратить простуду моего ребенка?

Несмотря на все ваши усилия, невозможно полностью предотвратить простуду вашего ребенка, даже если у вас нет простуды.

Если вы или кто-либо, кто вступает в контакт с ребенком, больны, шансы заболеть у него выше. При этом существует множество мер предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму вероятность передачи бактерий.

Если ваш ребенок также простужается, вы должны знать, что это обычное явление и, как правило, не опасно. Однако, поскольку у детей простуда может быстро обостриться, вам следует следить за этим. Ее простуда должна пройти примерно через неделю или раньше, но если ей меньше 2 месяцев и у нее жар, вам следует обратиться к педиатру.

#1 Продолжить грудное вскармливание

Возможно, вы уже знаете, что грудное вскармливание дает

множество преимуществ  как маме, так и ребенку, и эти преимущества могут помочь, когда дело доходит до распространенных заболеваний!

Дети на грудном вскармливании реже болеют  и выздоравливают быстрее, чем дети на искусственном вскармливании. Благодаря противовирусным и антибактериальным свойствам вашего молока оно снижает вероятность простуды, гриппа, ушной инфекции или диареи.

Некоторые матери опасаются, что продолжение кормления ребенка грудью во время болезни может привести к передаче бактерий. Хотя есть меры предосторожности, которые вы должны принять (как указано в этом посте), на самом деле это полезно для нее. Интересно, что когда вы больны, вы вырабатываете антитела для борьбы с этой болезнью. Затем эти антитела передаются вашему ребенку через грудное молоко, помогая ему также бороться с любыми потенциальными бактериями. Ваш запас молока, скорее всего, останется неизменным во время простуды или гриппа.

Несмотря на то, что теперь вы знаете преимущества, легче сказать, чем сделать. Грудное вскармливание может быть достаточно утомительным, но добавление побочных эффектов простуды может заставить вас чувствовать себя еще более утомленным. Вот почему так важно позаботиться о себе и в это время, что приводит нас к следующему совету…

#2 Отдохни, мама

Отдых может быть тем, что тебе нужно, чтобы наконец поправиться, но с ребенком может показаться, что времени нет. Если вам кажется, что выкраивать время для отдыха и лечения — это эгоистично, подумайте вот о чем: если вы не больны, в вашем доме меньше бактерий, а это означает, что ваш ребенок также с меньшей вероятностью заболеет. Если вы смотрите на это таким образом, предоставление себе дополнительного времени — это противоположность эгоизма!

Вот несколько советов для отдыха:

• Если вы работаете, выделите день или два и останьтесь дома, чтобы расслабиться на диване с ребенком
• Попросите членов семьи разделить ваши обязанности между собой, чтобы вы сохранили свою энергию
• Попросите члена семьи присмотреть за ребенком на несколько часов, чтобы вы могли вздремнуть (или отдохнуть)

Наряду с дополнительным отдыхом убедитесь, что вы едите здоровую пищу и пьете много жидкости (чаи и супы тоже учитываются).

#3 Сделайте мытье рук привычкой
Это хорошая привычка, даже если вы не больны, потому что она предотвращает перенос бактерий. Если вы еще этого не сделали, вот краткое руководство о том, когда нужно мыть руки:

• До и после кормления или грудного вскармливания вашего ребенка
• До и после приготовления пищи или приема пищи
• После посещения туалета
• До и после смены подгузника
• Прежде чем прикасаться к ребенку, держать его на руках или обнимать его
• После кашля, чихания или сморкания
• После прикосновения к мусору или уборки
• После прикосновения или уборки за питомцем

Помыть руки не значит быстро опустить их под кран. Чтобы правильно помыть их:

1. Намочите руки
2. Нанесите мыло на пену
3. Скраб в течение 20 секунд
4. Промыть руки
5. Вытрите руки чистым полотенцем, бумажным полотенцем или высушите их на воздухе
6. Если вы используете бумажное полотенце для вытирания рук в общественном туалете, возьмите бумажное полотенце, пока кран еще работает, вытрите руки, а затем используйте его, чтобы выключить кран без контакта с кожей (что сводит к минимуму вероятность переноса микробов) .

Если поблизости нет раковины, используйте дезинфицирующее средство для рук. Рекомендуется держать бутылочку рядом (но не в пределах досягаемости) от кроватки, в сумочке или детской сумке, в машине и на коляске. Вы также можете призвать других членов семьи следовать тем же правилам, если они тоже контактируют с микробами.

#4 Используйте Snotty Buddy

Даже если ваш ребенок не болен, заложенный нос может затруднить дыхание. Оставленный неочищенным, он также может содержать микробы, что может привести к простуде или гриппу. Лучше всего как можно скорее прочистить забитый нос ребенка, но для этого может потребоваться несколько попыток с помощью шприца с грушей.

Если вы никогда не слышали о Snotty Buddy , это устройство для удаления слизи из носа вашего ребенка. В отличие от традиционного назального аспиратора, его проще и быстрее использовать, а это означает, что ребенок меньше суетится и плачет.

Чтобы использовать его, вставьте мундштук в рот, а другой конец в нос ребенка. Сосите его, как соломинку, чтобы удалить слизь вашего ребенка. Фильтр улавливает сопли в трубке, предотвращая попадание микробов в рот. Чтобы сделать его еще более эффективным, попробуйте капнуть ребенку в нос несколько капель физиологического раствора, чтобы разжижить слизь перед ее отсасыванием.

Самое приятное то, что Snotty Buddy доступен по цене всего за 9,99 долларов .

#5 Держите дом в чистоте

Поддержание чистоты дома особенно важно, когда вы больны. Если ваш ребенок еще не умеет ползать, вы можете подумать, что нет необходимости мыть поверхности, к которым он не может прикоснуться. Тем не менее, чистка всего, к чему часто прикасаются в доме, является необходимой профилактикой. Это снижает вероятность того, что члены семьи прикоснутся к чему-либо и перенесут бактерии на ребенка при контакте с ним.

Вот список вещей, которые нужно содержать в чистоте:

• Телефоны
• Столы
• Ноутбуки и клавиатуры
• Пульты
• Выключатели света
• Метчики
• Дверные ручки и ручки для ящиков
• Поверхности (столешницы, кухонные и журнальные столики и т. д.)
• Мытье полов

Для дезинфекции этих поверхностей можно использовать спрей и бумажное полотенце или чистую ткань. Однако для удобства (и чтобы побудить вас поддерживать чистоту) мы рекомендуем держать дома несколько упаковок дезинфицирующих салфеток.

Вы также должны выбрасывать грязные салфетки прямо в мусорное ведро, а не оставлять их лежать где попало, чтобы не загрязнять поверхности. Если у вас больничный и вы чувствуете себя прикованным к дивану, вы можете купить закрытую мини-мусорную корзину, чтобы держать ее рядом с собой.

#6 Дезинфекция детских вещей

Вы также должны часто чистить детские вещи. Однако, поскольку дети часто засовывают что-то в рот, вам не следует использовать дезинфицирующие салфетки или какие-либо агрессивные, неразбавленные химические вещества для работы.

Вместо этого постирайте предметы в мыльной воде и ополосните. Затем замочите их в растворе из 2 чайных ложек отбеливателя на один галлон воды для дезинфекции. Промойте и дайте высохнуть на воздухе или насухо чистым полотенцем или бумажным полотенцем.

Вот список детских вещей, которые нужно очистить и продезинфицировать:

• Пластиковые игрушки (без батареек)
• Непроливайки и другая посуда
• Соски для бутылочек
• Зубчатые кольца

#7 Избегайте контакта со ртом

Целовать ребенка в губы — категорически запрещено, если вы больны, каким бы соблазнительным это ни было. Вы также должны сказать всем, кто живет с вами, чтобы они тоже избегали этого, на случай, если у них тоже есть микробы. Вместо этого вы можете показать свою привязанность, обняв и прижав ее к себе.

Еще одна вещь, которой следует избегать, — это «очищать» предметы вашего ребенка ртом. Например, когда раковина недоступна, когда соска падает на пол, родитель может засунуть ее в рот, пытаясь «избавиться» от любых бактерий. Это не только неэффективно, но вы также можете передавать инфекцию самостоятельно. Это не лучшая идея в любое время, особенно когда вы больны.

#8 Минимизировать контакты

Конечно, вам не нужно изолировать себя от ребенка. Однако, если вы действительно беспокоитесь об этом, сведите к минимуму контакты с ней на несколько дней, когда это возможно, чтобы уменьшить ее шансы заболеть. Например, вы можете:

• Предварительно сцедить грудное молоко и попросить своего партнера кормить ее из бутылочки
• Попросите вашего партнера помочь с дополнительными игровыми сеансами
• Попросите членов семьи помочь со сменой подгузников

П. С. Если ваш ребенок простудился, несмотря на все ваши усилия, измерить его температуру намного проще с помощью бесконтактного термометра. Поскольку она даже не знает, что вы его принимаете, нет никакой суеты, а это означает, что вы можете проверять его так часто, как это необходимо. Ультрапортативный термометр для смартфона BabyTemp позволяет бесконтактно измерять показатели лба, молока или воды в ванне. Результаты можно просмотреть в подключенном приложении для смартфона.

Получить Термометр для смартфона BabyTemp за 29,95 долларов США

Поделись с:

Как вести себя, когда вы больны как собака, ухаживая за новорожденным

Вы, вероятно, потратили некоторое время во время беременности, изучая способы поддержания иммунной системы вашего новорожденного на должном уровне. Вы всего лишь человек, и здоровье вашего ребенка — ваша забота номер один!

Но меньше всего вы ожидали, что именно вы заболеете, когда у вас дома появится новорожденный ребенок.

Тьфу, нерв вселенной! Но давайте сразу к делу: вам нужно поставить себя на первое место в этом сценарии.

Просыпаетесь ли вы с ощущением, будто вас поразила чума, или с ощущением першения в горле, все это ошеломляет, когда ваш ребенок так новичок в этом мире. Если удача не на вашей стороне, мы снабдим вас советами, которые помогут вам справиться (и выздороветь), когда вы заболели новорожденным.

В то время как ваше воинственное «я» еще до рождения ребенка, возможно, не обратилось к врачу при первом легком насморке или боли, с ребенком все меняется. Вы все еще воин, но правильный диагноз имеет ключевое значение. Вам нужно знать, с чем вы имеете дело, чтобы осознавать, насколько осторожными вы должны быть в отношении распространения микробов среди новорожденных.

Хотя никогда не бывает идеально подвергать новорожденного воздействию тех микробов, которые вы переносите во время болезни, существует большая разница между воздействием незначительного насморка и воздействием желудочного вируса, который может привести к тяжелым последствиям. обезвоженный.

Когда вы начинаете заболевать, быстрый визит к врачу может помочь вам определить, как свести к минимуму количество микробов, которые могут контактировать с вашим ребенком.

Легче сказать, чем сделать, мы знаем, потому что это нормально, что ваша первая забота — о том, как защитить вашего малыша от заражения тем, что у вас есть. Конечно, могут быть определенные обстоятельства, когда вам нужно уменьшить контакт с ребенком, но ваш врач посоветует вам, если это так.

Вернитесь к основам и придерживайтесь правильных привычек мытья рук и сведите к минимуму контакт с крошечными ручками и ртом (очень старайтесь не задушить их поцелуями). Это будет иметь большое значение для защиты вашего ребенка.

Если вы кормите ребенка грудью, лучшее, что вы можете сделать, чтобы сохранить его здоровье, — это продолжать его. Наше тело довольно сложное, поэтому, как только вы заболеете, ваше тело будет усердно работать, вырабатывая антитела. Затем антитела к вашей конкретной болезни передаются вашему ребенку через ваше молоко.

Если вы беспокоитесь о необходимости близкого контакта при кормлении грудью (или вы буквально не можете встать с постели), рассмотрите возможность сцеживания. Затем ваш партнер или помощник может кормить ребенка из бутылочки, пока вы отдыхаете.

С грудным молоком не передаются микробы, вызывающие временное заболевание, поэтому вам не нужно беспокоиться о микробах, загрязняющих ваше молоко.

Независимо от того, какая у вас сеть поддержки — партнер, родственник, друг — сейчас самое время получить их помощь. Расскажите им, как вы себя чувствуете, попросите их о помощи, а затем позвольте им взять на себя все, что они могут, пока вы отдыхаете. Мы знаем, это сложно, но вам это нужно!

С новорожденным в доме есть вероятность, что все уже чувствуют себя изрядно измотанными. Но поскольку вы временно не в счет, им придется находить в себе силы быть звездным партнером/другом/бабушкой, пока вам не станет лучше (о, и они все еще могут помочь, даже когда вы почувствуете себя лучше).

Вот правда: все станет немного (ладно, может быть, сильно) хаотичным, если вы заболеете новорожденным. Тяжело смотреть, как скапливается посуда, а стопка грязного белья приближается к потолку на дюйм, но это ваша возможность проявить один из самых важных родительских навыков: отпускать.

Оставьте посуду стоять. Пусть белье накапливается. Пусть в вашем доме будет беспорядок, и знайте, что скоро вы вернете его в порядок. Если вы отдаете предпочтение отдыху, вы скоро снова почувствуете себя самим собой и сможете справиться с беспорядком позже.

Ты несчастен. Вы хотите вернуть свою энергию. Вы хотите чувствовать себя лучше. Вы хотите встать с постели и жить своей жизнью. О, и позаботьтесь о своем новорожденном! Просто имейте в виду, что, как и все самые сложные моменты в воспитании детей, это тоже пройдет.

Если у вас в одной руке новорожденный, а в другой термометр, мы вам сочувствуем. Нет худшего времени заболеть, чем сразу после того, как вы принесете ребенка домой, но с небольшой помощью, большим количеством мытья рук, меньшим количеством поцелуев для ребенка, небольшим терпением и большим количеством отдыха вы быстро поправитесь.