Как снять одышку: диагностика причин и эффективное лечение

Содержание

Одышка в покое и при нагрузке. Причины, виды и лечение одышки

Автор

Хударова Виктория Маркленовна

Ведущий врач

Терапевт

Кэшбэк 1000р на все услуги за визит в апреле Подробнее Все акции

Одышка – это нарушение ритма, частоты и глубины дыхания, сопровождающееся ощущением недостатка воздуха. Медицинский термин, обозначающий одышку, – диспноэ. Как правило, дыхание человека, страдающего одышкой, становится более частым и шумным. По этим признакам окружающие обычно легко устанавливают наличие данного симптома. Больные определяют это состояние, говоря, что «появилась одышка».

Виды одышки

При значительных физических нагрузках организму не хватает кислорода, поэтому обычно в таких случаях частота дыхания увеличивается. Это – так называемая физиологическая одышка. Однако, если одышка возникает при небольших нагрузках или в состоянии покоя (например, в положении лёжа), то её природа – патологическая.

Большое значение имеет, какой этап дыхания вызывает затруднения – вдох или выдох. Одышка, возникающая на вдохе, называется инспираторной одышкой, на выдохе – экспираторной одышкой. Часто встречается также смешанная одышка, при которой затруднён как вдох, так и выдох.

Причины одышки

Одышка вызывается различными причинами. Наиболее частыми причинами одышки являются:

заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердечно-сосудистые патологии приводят к недостаточному кровообращению. Органы не получают необходимое количество кислорода, в крови накапливается углекислый газ. Организм реагирует на подобное состояние учащением дыхания – через легкие за единицу времени прокачивается больше воздуха. Одышка, обусловленная сердечной патологией, возникает или усиливается после физических нагрузок или в положении лежа. В сидячем или полусидячем положении одышка проходит. Подобная одышка характеризуется затрудненным вдохом;

патологии дыхательной системы. Одышка может быть обусловлена возникновением препятствий для прохождения воздуха через дыхательные пути, например, при сужении просветов бронхов. Поэтому одышка – типичный симптом при бронхиальной астме. В этом случае затруднён выдох. Также одышка может вызываться уменьшением дыхательной поверхности легочной ткани. В результате подобного уменьшения, для того чтобы сохранить необходимое количество поступающего в кровь кислорода, требуется более интенсивная работа легких, то есть более частый вдох. Список заболеваний дыхательной системы, при которых может наблюдаться одышка, обширен и включает такие опасные патологии как опухоли, пневмонию, хронические обструктивные болезни легких и другие;
анемия. Недостаток красных кровяных телец (эритроцитов) и гемоглобина приводит к тому, что даже при нормальной работе сердца и легких, кровь не в состоянии обеспечить органы необходимым количеством кислорода, и организм пытается компенсировать это, увеличив частоту дыхания;

неврозы и панические атаки. В этом случае клиническое обследование не выявляет патологий сердца и легких, но субъективно больной испытывает недостаток воздуха, а психоэмоциональные изменения приводит к учащению дыхания.
ожирение и сахарный диабет также часто приводят к появлению одышки.

Лечение одышки

Одышка является не самостоятельным заболеванием, а симптомом, указывающим на нарушение работы тех или иных органов. Чтобы облегчить диагностику заболевания, перед визитом к врачу, попытайтесь ответить на следующие вопросы:

когда Вы заметили, что появилась одышка?
Возникает ли одышка всегда после физических нагрузок, или она беспокоит и в состоянии покоя?

Что более затруднено – вдох или выдох?
В каком положении становится легче дышать?
Какие ещё симптомы Вас беспокоят? Это могут быть боль в груди, отеки, слабость, головокружения, кашель, температура.

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Когда при одышке нужна помощь врача?

Одышка может быть постоянной, а может носить приступообразный характер. Резкое затруднение дыхания, при котором больной ощущает острый недостаток воздуха, называется удушьем. Приступ одышки, а тем более удушья, – повод для вызова скорой помощи. При постоянной одышке неотложной медицинской помощи, как правило, не требуется, можно обратиться к врачу в плановом порядке.

К какому врачу обращаться с одышкой?

С жалобами на одышку следует обращаться, прежде всего, к терапевту или семейному врачу.

Врачи «Семейного доктора» имеют большой опыт диагностики различных заболеваний, вызывающих одышку. Наши врачи установят причину одышки и назначат эффективный курс лечения с учетом индивидуальных особенностей Вашего организма.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку

Что делать, если появилась аритмия и одышка?

Любое нарушение регулярности или частоты нормального сердечного ритма, а также электрической проводимости сердца, считается аритмией.

Аритмия может протекать бессимптомно или ощущаться в виде сердцебиения, замирания или перебоев в работе сердца. Нормальное состояние сердца предполагает, что сокращение происходит через равные промежутки времени, частота сокращений — от 60 до 80 ударов в минуту. Однако бывает, что сердце замедляет либо ускоряет свою работу, что является признаком аритмии, когда ритм сердечной деятельности отличается от обычного нормального синусового ритма.

Сегодня аритмия достаточно распространенное явление, что подтверждается статистическими данными. 1% людей в возрасте 50 лет страдают аритмией в разных формах. К 60 годам распространенность заболеваемости аритмией составляет уже 10%. У представителей мужского пола аритмия развивается в 1,5 раза чаще, чем у женской половины населения. У 0,6% детей и подростков наблюдается врожденная аритмия, у 8% детей аритмия связана с различными патологиями. Значимый признак аритмии выражается появлении одышки – ощущения, что не хватает воздуха в сочетании с тахи- или брадиаритмией, что подтверждает нарушение способности сердца перекачивать кровь.

Таким образом, становится очевидным, что проблема аритмии и одышки приобрела серьезные масштабы и требует срочного решения, предполагающего привлечение средств медицины.

Чем лечить одышку при аритмии?

Стоит понимать, что универсальная схема лечения недуга отсутствует. Чтобы избавить пациента от проблемы одышки при аритмии, врачи назначают:

— Анксиолитические средства, так как изменение восприятия больным данного симптома способствует уменьшению нарушения дыхания;

— Кислород: показано пациентам, у которых одышка наблюдается даже во сне.

— Респираторная помощь — вентиляция лёгких специальными масками.

Чтобы устранить одышку, человек должен не только соблюдать рекомендации по лечению, но и вести соответствующий образ жизни. Людям, желающим избавиться от одышки, надо научиться управлять своим стрессом, придерживаться диеты и соблюдать двигательную активность. Больной должен забыть о вредных привычках. Таким людям рекомендуется часто и много гулять в парках или в лесных массивах. Людям с одышкой надо выбирать одежду, не стесняющую движения. Лекарственные препараты всегда должны находиться на видном месте. Изголовье кровати следует приподнять на 40 градусов. Есть такие люди должны маленькими порциями.

Что нельзя делать при одышке:

— Принимать лекарственные препараты, которые задерживают жидкость;

— Изменять дозировку, не посоветовавшись с врачом;

— Игнорировать назначенный режим дня;

— Спать меньше 8 часов;

— Долго пребывать в душном помещении.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Одышка: домашние процедуры и многое другое

Определенные позы, методы дыхания и изменения образа жизни могут помочь облегчить одышку в домашних условиях. Если проблема сохраняется или вы испытываете другие симптомы, может потребоваться медицинская помощь.

Одышка или одышка — неприятное состояние, затрудняющее поступление воздуха в легкие. Проблемы с сердцем и легкими могут повредить вашему дыханию.

Некоторые люди могут внезапно испытывать одышку в течение коротких периодов времени. Другие могут испытывать это в течение длительного времени — несколько недель или больше.

У вас может возникнуть одышка, если вы:

имеете заболевание легких, такое как пневмония, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), рак легких или COVID-19
выполняете интенсивные физические упражнения
испытываете изменение температуры
испытывают тревогу, панику или сильный стресс
находятся в зоне с высоким уровнем загрязнения воздуха
находятся на большой высоте
имеют ожирение
больны раком, поражающим легкие, или проходят противораковое лечение, например химиотерапию

Иногда одышка начинается внезапно. В этом случае это может быстро стать неотложной медицинской помощью, требующей неотложной помощи. Возможные причины включают:

отравление угарным газом
сердечный приступ
низкое кровяное давление
приступ астмы
аллергическая реакция
тромб в легких, известный как легочная эмболия

Если у кого-то есть опасения по поводу своей способности дышать, он или кто-то другой должен обратиться за неотложной медицинской помощью. Если проблемы с дыханием сохраняются, они могут привести к снижению уровня кислорода в крови, что вскоре может стать опасным для жизни состоянием.

В свете пандемии COVID-19 2020 года одышка стала широко ассоциироваться с этим заболеванием. Другие распространенные симптомы COVID-19 включают сухой кашель и лихорадку.

Большинство людей, у которых развивается COVID-19, будут испытывать только легкие симптомы. Но вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете:

проблемы с дыханием
постоянная стесненность в груди
посинение губ
спутанность сознания

это условие. Многие просто включают изменение положения, что может помочь расслабить ваше тело и дыхательные пути.

Вот девять домашних процедур, которые помогут облегчить одышку:

Дыхание с поджатыми губами

Поделиться на Pinterest

Это простой способ контролировать одышку из-за паники, ХОБЛ или гипервентиляции. Это помогает быстро замедлить темп дыхания, что делает каждое дыхание более глубоким и эффективным. Если у вас очень одышка после тренировки, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Сжатое дыхание помогает освободить легкие от мертвого воздуха, который возникает при ХОБЛ. Это также помогает выпустить захваченный воздух из легких. Вы можете использовать его в любое время, когда испытываете одышку, особенно во время сложной части деятельности, такой как наклоны, подъем предметов или подъем по лестнице.

Чтобы выполнить дыхание с поджатыми губами:

Расслабьте мышцы шеи и плеч.
Медленно вдохните через нос на два счета, держа рот закрытым.
Сожмите губы, как будто собираетесь свистнуть.
Медленно и осторожно выдохните через сжатые губы, считая до четырех.

Сидя вперед

Поделиться на Pinterest

Отдых сидя помогает расслабить тело и облегчить дыхание.

Сядьте на стул, поставьте ноги на пол и слегка наклоните грудь вперед.
Осторожно положите локти на колени или возьмитесь руками за подбородок. Не забывайте расслаблять мышцы шеи и плеч.

Это положение представляет собой форму «стойки на штативе», целью которой является создание большего пространства в грудной полости для легких. Это полезно, если у вас ХОБЛ, и вы можете обнаружить, что делаете это, не задумываясь об этом. Он не подходит для людей с высоким уровнем ожирения.

Сидя вперед, опираясь на стол

Если у вас есть и стул, и стол, вы можете обнаружить, что это более удобное сидячее положение, в котором можно отдышаться.

Сядьте на стул, поставив ноги на пол, лицом к столу.
Слегка наклоните грудь вперед и положите руки на стол.
Положите голову на предплечья или на подушку.

Это положение является еще одной формой дыхания на штативе, которое создает больше места для легких в груди.

Стояние с опорой на спину

Стояние также помогает расслабить тело и дыхательные пути.

Встаньте у стены лицом в сторону и обопритесь бедрами о стену.
Поставьте ноги на ширине плеч и положите руки на бедра.
Расслабив плечи, слегка наклонитесь вперед и свесьте руки перед собой.

Как и при других формах дыхания на штативе, упомянутых выше, это положение освобождает больше места в груди для ваших легких.

Стоя с опорой на руки

Встаньте возле стола или другого плоского прочного предмета мебели высотой чуть ниже вашего плеча.
Положите локти или руки на предмет мебели, расслабив шею.
Положите голову на предплечья и расслабьте плечи.

В классической позе «тренога» это можно сделать, положив трость на пол перед собой и опираясь на нее обеими руками.

Сон в расслабленной позе

Люди с апноэ во сне испытывают одышку во сне. Это может привести к частому пробуждению, что может снизить качество и продолжительность вашего сна.

Попробуйте лечь на бок с подушкой между ног и приподнять голову на подушках, держа спину прямо. Или лягте на спину с приподнятой головой и согнутыми коленями, положив под колени подушку.

Обе эти позы помогают вашему телу и дыхательным путям расслабиться, облегчая дыхание. Попросите вашего врача оценить вас на наличие апноэ во сне и использовать аппарат CPAP, если это рекомендовано.

Диафрагмальное дыхание

Диафрагмальное дыхание также может помочь справиться с одышкой.

Чтобы попробовать этот стиль дыхания:

Сядьте на стул, согните колени и расслабьте плечи, голову и шею.
Положите руку на живот.
Медленно вдохните через нос. Вы должны чувствовать, как ваш живот движется под рукой.
На выдохе напрягите мышцы. Вы должны почувствовать, как ваш живот впадает внутрь. Выдохните через рот с поджатыми губами.
Делайте больше акцент на выдохе, чем на вдохе. Продолжайте выдыхать дольше, чем обычно, прежде чем снова медленно вдохнуть.
Повторять примерно 5 минут.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что сочетание этих стратегий дыхания помогло увеличить объем грудной клетки в группе людей с ХОБЛ и сократить количество необходимых вдохов.

Использование вентилятора

Различные эксперты рекомендуют использовать вентилятор для подачи прохладного воздуха и облегчения одышки, и некоторые более ранние исследования подтверждают это. Направление небольшого ручного вентилятора на лицо может облегчить ваши симптомы.

Результаты, опубликованные в 2018 году, показали, что использование вентилятора помогло людям, у которых были проблемы с дыханием из-за поздней стадии рака.

Употребление кофе

Раннее исследование показало, что кофеин расслабляет мышцы дыхательных путей у людей с астмой, что может помочь улучшить функцию легких на срок до 4 часов. Он делает это, блокируя рецепторы определенных химических веществ, которые способствуют одышке.

Прежде чем увеличивать потребление кофеина, проконсультируйтесь с врачом. Из-за его стимулирующего действия потребление слишком большого количества кофеина может оказать негативное влияние на ваше здоровье, особенно если у вас есть сердечные заболевания.

Узнайте больше о влиянии кофеина на организм.

Изменение образа жизни для лечения одышки

Существует множество возможных причин одышки, некоторые из которых являются серьезными и требуют неотложной медицинской помощи. Если вы знаете, почему у вас затрудненное дыхание, и симптомы легкие, вы можете предпринять шаги, чтобы облегчить их в домашних условиях.

Изменения образа жизни, которые вы можете внести, чтобы предотвратить одышку, включают:

отказ от курения и отказ от табачного дыма
избегать воздействия загрязняющих веществ, аллергенов и токсинов окружающей среды
контролировать массу тела
избегать нагрузок на большой высоте
поддерживать здоровье с помощью выбора диеты, физических упражнений и достаточного количества сна получение прививок для предотвращения гриппа, COVID-19 и других заболеваний
в соответствии с рекомендованным планом лечения любого основного заболевания, такого как астма, ХОБЛ или бронхит
узнайте как можно больше об одышке, о том, почему она вас беспокоит, и о возможных вариантах лечения

Помните, что только врач может правильно диагностировать причину одышки.

Узнайте, как подготовиться к высокогорью, если у вас ХОБЛ.

Если вы обратитесь к врачу по поводу одышки, он начнет с поиска основных заболеваний, которые могут быть причиной проблемы. Если они определят конкретную причину, они порекомендуют подходящее лечение.

Лекарства от одышки

Лекарства от одышки включают:

ингаляционные препараты, помогающие открыть дыхательные пути
лекарства для лечения определенных состояний
таблетки или жидкости, помогающие уменьшить выделение мокроты и очистить легкие
лечение заболеваний сердца

Легочная реабилитация

Некоторым людям с заболеваниями легких помогает форма терапии, известная как легочная реабилитация. Терапевт научит вас, как справиться с одышкой. Они также могут посоветовать, как изменить образ жизни, например, повысить уровень физической подготовки и бросить курить, если это уместно.

Легочная реабилитация может помочь вам управлять своим дыханием и улучшить общее самочувствие и качество жизни.

Консультирование

Консультирование, такое как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может быть подходящим для некоторых людей с одышкой.

Этот подход может быть вам полезен, если вы:

страдаете хроническим заболеванием легких, вызывающим у вас стресс или тревогу
страдаете депрессией одновременно с другим заболеванием или из-за него
страдаете паническим или тревожным расстройством
хотите бросить курить, но считаете это трудным

КПТ может помочь вам найти новые способы справляться со стрессовыми ситуациями. Этот тип терапии может помочь устранить некоторые факторы, вызывающие одышку или усугубляющие ее. Ваш врач может порекомендовать его наряду с легочной реабилитацией.

Кислород

Людям с серьезными проблемами дыхания может потребоваться кислород. Врачи могут давать кислород в больнице, но некоторые люди используют его дома. Никогда не используйте кислород дома, если это не рекомендовано врачом, и всегда следуйте инструкциям при этом.

Позвоните по номеру 911 или сразу обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы:

внезапно или неожиданно вам стало трудно дышать, не зная, почему
вам трудно дышать и вы чувствуете, что что-то застряло в горле ваше дыхание после начала проблемы
у вас есть боль в груди или другой симптом

Вам следует записаться на прием к врачу, если вы:

испытываете частую или постоянную одышку
просыпаетесь ночью из-за затрудненного дыхания
испытываете свистящее дыхание (свистящий звук при дыхании) или стеснение в горле специалистом первичной медико-санитарной помощи, вы можете просмотреть врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.
Вам также следует обратиться к врачу, если одышка сопровождается:
- отеками стоп и лодыжек
- затрудненное дыхание в положении лежа
- лихорадка с ознобом и кашлем
- свистящее дыхание
- усиление одышки
Исследования показали, что некоторые люди не желают обращаться за помощью. Те, кто употребляет табак, например, могут чувствовать свою вину и не хотят беспокоить других. Но эксперты настаивают на том, что любой, кто беспокоится о своем дыхании, должен обратиться за помощью.
Врач может помочь вам найти способы облегчения одышки. Если они выявляют основную причину, они могут обеспечить соответствующее лечение.
Одышка может возникать по многим причинам, и облегчение ее может зависеть от основной причины. Домашние средства, такие как глубокое дыхание, использование ручного веера или смена положения, часто могут помочь вам восстановить дыхание.
Но одышка также может быть признаком более серьезного заболевания. Если проблема не устранена или у вас есть другие симптомы, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу. Они могут помочь вам найти облегчение и могут предложить лечение основного состояния здоровья.
Я не могу сделать глубокий вдох: причины, лечение и перспективы
Ощущение, будто вы не можете сделать глубокий вдох, называется одышкой. Одышка является симптомом многих различных заболеваний. Он может начаться быстро или развиваться со временем. В тяжелых случаях это может быть опасно для жизни
Нарушение привычного ритма дыхания может вызывать тревогу. Одышка может ощущаться как жажда воздуха, одышка и стеснение в груди.
Все случаи одышки требуют посещения врача для диагностики основной причины и назначения надлежащего лечения.
Сильная одышка, которая возникает быстро и влияет на общее функционирование, требует немедленной медицинской помощи.
Одышка является симптомом различных заболеваний. Приблизительно 85 процентов случаев одышки связаны с:
- астмой
- застойной сердечной недостаточностью
- ишемией миокарда или снижением притока крови к сердцу, обычно возникающим из-за закупорки, которая может привести к сердечному приступу
- хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ)
- интерстициальное заболевание легких
- пневмония
- психогенные расстройства, такие как тревога
Многие из состояний, связанных с одышкой, связаны с сердцем и легкими. Это потому, что эти органы отвечают за циркуляцию кислорода и удаление углекислого газа по всему телу. Заболевания сердца и легких могут изменить эти процессы, что приведет к одышке.
Существуют и другие заболевания сердца и легких, связанные с одышкой, помимо наиболее распространенных, перечисленных выше.
Заболевания сердца включают:
- стенокардию
- отек легких (из-за застойной сердечной недостаточности)
- острые клапанные пороки
- сердечный приступ
- тампонаду сердца
- низкое кровяное давление
Заболевания легких включают:
- рак легких
- легочная гипертензия
- апноэ во сне
- легочная эмболия
- анафилаксия
- коллапс легкого
- острый респираторный дистресс-синдром
- бронхоэктазы
- плевральный выпот
- некардиогенный отек легких
Одышка связана не только с сердцем и легкими. Другие условия и факторы могут привести к симптому, например:
- анемия
- воздействие угарного газа
- большая высота
- очень низкие или высокие температуры
- ожирение
- интенсивные физические нагрузки
9 0002 Подобно тому, как одышка может возникать при различных причины, начало симптома может различаться.
У вас может внезапно возникнуть одышка. Это требует немедленной медицинской помощи. Условия, которые могут вызвать быстрое начало одышки, включают астму, тревогу или сердечный приступ.
И наоборот, у вас может быть хроническая одышка. Это когда одышка длится более месяца. Вы можете испытывать длительную одышку из-за ХОБЛ, ожирения или другого состояния.
У вас может быть несколько сопутствующих симптомов одышки. Эти дополнительные симптомы могут помочь вам и вашему врачу диагностировать основную причину. Если вы испытываете кашель, одышка может быть вызвана заболеванием легких. Если вы чувствуете такие симптомы, как боли в груди, врач может проверить наличие сердечных заболеваний. Ваш врач может обнаружить симптомы за пределами сердца и легких, которые также вызывают одышку.
Симптомами, сопровождающими одышку, являются:
- учащенное сердцебиение
- потеря веса
- хрипы в легких
- свистящее дыхание
- ночная потливость стопы и лодыжки
- затрудненное дыхание в горизонтальном положении
- высокая температура
- озноб
- кашель
- длительная одышка, которая усиливается
Обязательно составьте список любых симптомов, которые вы испытываете при одышке, чтобы вы могли поделиться ими со своим врачом.
Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете:
- внезапную одышку, которая мешает вашей способности функционировать
- потерю сознания
- боль в груди
- тошноту
покрыть ряд состояний здоровья. Таким образом, назначение вашего врача может варьироваться по объему. Как правило, ваш врач:
Собирает историю болезни
Это включает обсуждение такой информации, как:
- ваше текущее состояние здоровья и ваши симптомы
- хронические и предшествующие заболевания и операции
- лекарства, которые вы принимаете
- ваши привычки курения
- история вашей семьи
- недавние операции
- ваша рабочая среда
Выполнить физическую осмотр
Сюда входит:
- определение основных показателей жизнедеятельности
- регистрация вашего текущего веса
- регистрация вашего внешнего вида
- измерение пиковой скорости выдоха и пульсоксиметрия
- обследование легких, шейных вен и сердца
Физическое обследование может включать другие измерения и наблюдения, основанные на заключениях вашего врача.
Проведение анализов
Ваш врач проведет анализы в зависимости от вашего анамнеза и физического осмотра. Некоторые базовые тесты могут включать:
- рентген грудной клетки
- электрокардиограмма
- спирометрия
- анализы крови
Если предыдущие тесты не дают результатов, вам может потребоваться более обширное обследование, в том числе:
- комплексные исследования функции легких
- эхокардиография
- компьютерная томография
- сканирование вентиляции/перфузии
- стресс-тесты
Одышка обычно может быть лечится путем выявления и лечения состояния, которое его вызывает. В течение времени, которое требуется вашему врачу для диагностики состояния, вы можете получить такие вмешательства, как помощь с кислородом и вентиляцией легких, чтобы снова пережить симптом.
Лечение одышки может включать:
- устранение закупорки дыхательных путей
- удаление слизи
- уменьшение воспаления дыхательных путей
- облегчение голода организма по воздуху
Ваш врач может назначить препараты для облегчения симптомов. Это могут быть стероиды для лечения астмы, антибиотики для лечения пневмонии или другие лекарства, связанные с вашим основным заболеванием. Вам также может понадобиться дополнительный кислород. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для облегчения одышки.

Существуют дополнительные методы лечения одышки, выходящие за рамки медицинского вмешательства. Ваш врач может порекомендовать вам попробовать дыхательные упражнения. Они могут укрепить работу ваших легких, а также помочь вам бороться с одышкой, когда она возникает в вашей повседневной жизни.
Если у вас хроническая одышка, вам следует обсудить изменения образа жизни, которые могут ее облегчить. Эти изменения могут уменьшить возникновение одышки и включают:
- потерю веса
- лечение заболеваний
- Отказ от курения
- Укоренные триггеры окружающей среды, такие как аллергены и токсичный воздух
- . условие или результат другого триггера. Этот симптом следует воспринимать серьезно и требует посещения врача.