Как сделать в домашних условиях омолаживающий крем для лица: Омолаживающий крем для лица в домашних условиях

Омолаживающий крем для лица в домашних условиях

Здравствуйте, друзья. Как можно дольше оставаться молодым и красивым – мечта любого человека. Будь то мужчина или женщина – нет разницы. Однако, время неумолимо, и год за годом не только увеличивается возраст в паспорте, но и количество морщин на лице.

В этой связи особенно востребован становится омолаживающий крем для лица. Его-то поисками мы сегодня и займемся.

И не просто займемся – научимся прямо в домашних условиях готовить самые простые и самые эффективные кремы. А давайте-ка еще заглянем в рецепты красоты самой царицы Клеопатры!

Косметика своими руками

Тут самое время вспомнить, что однажды я уже искал способы сбросить пару-тройку, а то и больше лет в статье об омолаживающей диете. Но поскольку для красоты кожи одной диеты явно недостаточно, пришло время найти самый лучший антивозрастной крем.

Свет мой зеркальце…

Так, наверно, говаривала Клеопатра, присев у зеркала и накладывая на лицо чудодейственное средство. Что же она применяла? Источники в Интернете каким-то образом проникли в личные покои царицы египетской и выведали секретный рецептик.

Нужно взять

• Сок алоэ – 40 мл
• Воду дистиллированную 40 мл + настой розы 20 мл (его можно сделать самим, нарезав мелко лепестки, залив кипятком и дав постоять)

или

• эфирное масло розы 10 капель + 20 мл воды
• 1 чайную ложку меда
• 100 грамм свиного жира

Все, кроме свиного жира, смешиваем. Мед при этом должен быть не засахаренным и перед применением его нужно растопить.

Далее ставим на водяную баню и постепенно вводим свиной жир, ждем, пока он полностью растворится.

В процессе варки постоянно помешиваем массу, доводим ее до однородного состояния. После чего выливаем косметический продукт в баночку.

На основе детского крема

На этой основе делается великое множество средств. Вот только два из них.

Питательный ночной

Омолаживает кожу, делает ее бархатистой, разглаживает морщины, подтягивает, снимает раздражение, улучшает цвет лица.

Берем

• Детский крем – 1 чайную ложку
• Витамины «Аевит» (это витамины А и Е) и Омега-3 (рыбий жир) — по 3 капсулы
• 1 ампулу комбилипена (это препарат с витаминами группы В).
• Эфирное масло розового дерева — 5 капель

Детский крем берется в виду того, что в нем меньше всего раздражителей (хотя, по логике, их итак не должно быть в хорошей косметике, разве не так?).

Если нет его под рукой – подойдет любой недорогой от фабрики «Свобода» или аналогичные.

Тщательно вымешиваем, делая массу густой и однородной.

Наносить, не вбивая в кожу, за пару часов до сна.

При указанном количестве хватает на пару месяцев.  

Омолаживающий витаминный

Эффективен, в том числе, для возраста и после 40, и после 50 лет.

Стимулирует выработку коллагена, насыщает микроэлементами, разглаживает морщины.

Потребуется

• Детский крем или основа для крема – 25 мл
• Если берете основу, то потребуется дистиллированная или минеральная вода, отвар трав – 30 мл
• Гилауроновая кислота в порошке  — ¼ грамма (в баночке содержится обычно 1 грамм)
• Экстракт гинкго билоба (раствор) – 10 капель
• Масло виноградных косточек (подходит, в том числе, и для нежной кожи вокруг глаз) – 15 капель
• Экстракт бурых морских водорослей – 10 капель
• Витамин Е – 2 капсулы
• Эфирное масло розы – 4 капли

Смешиваете воду с гилауроновой кислотой (лучше всего — мини-миксером). Получается гелеобразный комок.

Кладете получившуюся смесь в баночку, туда же добавляете крем-основу, все хорошо перемешиваете (можно все тем же мини-миксером).

Добавляете туда все остальные компоненты. На выходе средство получается нежное, как взбитые сливки.

Можно наносить не только не лицо, но и под веки.

Данного раствора хватает на месяц-полтора ежедневного использования.

С глицерином против морщин

Этим средством можно пользоваться уже после 30, он хорошо помогает бороться с мимическим морщинами. Подойдет не только для женщин, но и для сильного пола. Вообще, по любому из представленных рецептов можно сделать как женский, так и мужской крем.

Итак, в состав входят

• Столовый желатин и глицерин –  по чайной ложке
• Мед – полторы столовой ложки
• Пищевая кислота – лимонная, яблочная – 1 г
• 50 мл теплой воды

Все смешиваем, ставим на водяную баню.

Подогреваем, постоянно помешивая, ждем полного растворения желатина и кислоты.

Снимает с огня и остужаем, следя, чтобы не желатин не свернулся в комочки и помешивая его.

Остывший продукт переливаем в баночку.

Используется три раза в неделю на ночь.  

На основе пчелиного воска

Отличная натуральная косметика для увядающей кожи. Подходит как для возраста 35+, так и 50+. Омолаживает кожу, делает ее сияющей, нежной, бархатистой.

Ингредиенты:

• 50 мл оливкового масла холодного отжима
• 25 мл масла кокоса
• Витамин Е – пять капель

как сделать аналог дорогого крема в домашних условиях, рецепты

Домашнее кремоварение становится в последнее время довольно популярным занятием. В результате этого увлекательного и по-настоящему творческого процесса вы можете получить отличные средства для ухода за лицом, которые будут работать не хуже, а то и лучше дорогих «фирменных» кремов. Некоторые преимущества домашней натуральной косметики очевидны, но вот как избежать неудач при её приготовлении и как подобрать для себя идеальную формулу красоты?

Берём дело красоты в свои руки — составляем крем

Массовое увлечение домашней косметикой и, в частности, собственноручным приготовлением кремов для лица связано отнюдь не только с желанием сэкономить на действительно дорогих средствах по уходу за лицом. Самостоятельно составляя кремы, вы наделяете индивидуальным подходом заботу о собственной красоте. А полностью владея информацией о составе таких косметических средств, можете составлять активную стратегию борьбы со старением. Победа в этой войне обязательно будет за вами!

Домашний крем — отличный вариант ухода за лицом

Особенности применения

Чтобы порадовать свою кожу и помочь ей надолго сохранить молодость, придерживайтесь простых рекомендаций, благодаря которым изготовленный собственноручно крем принесёт много пользы и не причинит вреда:

1. Для приготовления и хранения самодельных средств по уходу за лицом старайтесь не использовать металлическую посуду — только стеклянную, керамическую и фарфоровую; перед использованием её нужно обработать медицинским спиртом.
2. Готовый крем обязательно протестируйте на незаметном участке чувствительной кожи (за ухом, на запястье или внутреннем сгибе локтя) – если все составляющие вам подходят, покраснения на этом месте не возникнет.
3. Домашние кремы состоят из натуральных компонентов и поэтому хранятся недолго — в зависимости от состава, они способны сберегать свои свойства от пяти дней до месяца.
4. В формулы самодельных кремов обычно не входят косметические отдушки, поэтому «букет» ароматов у них исключительно природный.
5. Наносить такие средства по уходу за лицом следует по массажным линиям, плавными движениями, несильно вколачивая кончиками пальцев в кожу.
6. Перед использованием порцию крема следует немного растапливать, согревая его теплом своих рук, а кожу лица — обязательно очищать.
7. Постарайтесь, чтобы косметическое средство не попало в глаза.
8. В первые полчаса после нанесения крема лицо должно быть расслабленным, активную мимику и разговоры лучше свести к минимуму.
9. Излишки невпитавшегося средства нужно аккуратно промокнуть бумажной салфеткой.

Самодельный крем хранится, в среднем, не дольше двух недель

Основные компоненты и нюансы приготовления

Самодельные кремы отличаются от «фирменных» примерно так же, как домашняя кухня отличается от ресторанной. Профессиональное приготовление — это красиво и эффектно, зато эксклюзив, составленный своими руками, хорош тем, что в него входят заведомо качественные продукты. А секретам приготовления способен, при желании, научиться каждый.

Что может понадобиться

Какие компоненты нужно приготовить, чтобы заняться составлением домашних омолаживающих кремов? Это напрямую зависит от вашего типа кожи, возраста и от того, какой результат вы ожидаете от применения самодельного «снадобья».

Впрочем, большинство ингредиентов наверняка найдётся у вас на кухне или в аптечке. Всё прочее нетрудно купить — в аптеке, интернет-магазине или просто в супермаркете. Стоить полный комплект составляющих будет в любом случае намного меньше, чем готовый качественный крем.

Итак, чем же следует запастись, прежде чем приступить к косметическому творчеству? Большую часть объёма практически любого крема составляет жидкость — травяной отвар или минеральная вода — ну, это как раз самое простое. В наборе начинающего «кремовара» обязательно должны присутствовать активные действующие вещества — в составе готового крема их доля не превышает семи процентов. В числе таких компонентов могут быть, например, представлены:

• дрожжи, экстракт имбиря или хмеля — для жирной кожи;
• масляные витамины А и Е, прополис, пыльца, экстракты семян тыквы или цветов липы — для сухой кожи;
• масляный витамин F, ромашковый экстракт, пионовая настойка — для особо чувствительной кожи.

Витамины — важная составляющая большинства эффективных кремов

Ценные базовые масла могут наполнять до трети объёма крема. Наиболее востребованы из них следующие:

• миндальное, персиковое, арбузное, кукурузное, чёрного тмина, виноградных косточек, расторопши — для жирной кожи;
• оливковое, кунжутное, жожоба, ши, абрикосовое, персиковое, макадамии, авокадо, кокосовое грецкого ореха — для сухой кожи;
• лимонное, облепихи, зверобоя, розы, репейное, чёрного тмина, зародышей пшеницы — для очень чувствительной кожи.

Особый шик, аромат и харизму придают домашнему крему эфирные масла.

Здесь счёт идёт уже на капли, а в каждой формуле могут эффективно действовать не более десяти капель одного эфира или их смеси:

• лимон, грейпфрут, розмарин, бергамот, мелисса — для жирной кожи;
• голубая ромашка, сандал, мирра, пачули, жасмин, роза — для сухой кожи;
• розовое дерево, апельсин, вербена, ель — для чувствительной кожи.

Ценные натуральные масла и эфиры присутствуют почти в каждом самодельном креме

Чтобы придать крему нужную консистенцию, в смесь вводят небольшое, до двух процентов, количество эмульгаторов. Это могут быть различные, безвредные для кожи сгущающие вещества:

• стеарат сахарозы, крахмал, цетиловый спирт — для жирной кожи;
• гуаровая камедь, пчелиный воск — для сухой кожи;
• альгинат натрия, стеариновая кислота — для чувствительной кожи.

Как приготовить

Домашние кремы, как ни странно, очень просто приготовить. Компоненты либо варят, соединяя в особой последовательности, либо же просто смешивают.

Чтобы полученное в результате средство было эффективным и безопасным, потребуются, конечно, хотя бы минимальные навыки. Но и их приобрести несложно — если придерживаться рекомендаций по кремоварению:

1. Базовое масло (или другие жиры) нагреть на водяной или паровой бане примерно до шестидесяти градусов.
2. Не прекращая нагревания и постоянно помешивая, ввести эмульгатор и жидкость (минералку или травяной отвар).
3. Когда крем достаточно загустеет, снять его с огня и остудить до температуры человеческого тела.
4. Добавить активные действующие вещества и эфиры.
5. Дождаться полного остывания крема, переложить его в плотно закрывающуюся баночку и поставить на хранение в холодильник.

Чтобы крем получился нежным и воздушным, его нужно тщательно взбить

Конечно, для каждого рецепта существуют свои нюансы приготовления, но в целом все домашние кремы варятся по одной и той же схеме.

Лучшие формулы красоты

Вариантов приготовления домашних кремов — огромное множество; выберите из них те, которые больше всего подходят именно вам.

«Ленивые» рецепты

Даже самый ленивый человек не откажется приготовить кремы по этим рецептам — здесь требуется только хорошенько перемешать компоненты. И всё, кремом собственного производства уже можно пользоваться!

С базовыми маслами

Компоненты для крема нетрудно найти на специализированных сайтах; при некоторой внешней сложности, готовится средство просто и быстро, а работает замечательно: активно разглаживает кожу, делает её бархатистой и ухоженной. Очень эффективен в период от 35 до 45 лет.

Масло авокадо и миндаля идеальны для сухой кожи; если у вас жирная — замените их на масло виноградных косточек в тех же пропорциях.

Масло виноградных косточек — чемпион по борьбе с морщинами

Ингредиенты:

• масло рисовых отрубей — 0,5 чайной ложечки;
• масла авокадо и миндаля — по 1 чайной ложечке;
• комплекс экстрактов «Антивозрастной» т- 1 чайная ложечка;
• Elast-Col и AlfaLip — по 0,5 чайной ложечки;
• гелеобразователь Anion-gel и пептид MATRIXYL — по 20 капель;
• консервант Optiphen MIT Ultra — 3–4 капли;
• минеральная или очищенная вода — 1 столовая ложка.

Применение:

1. Активные вещества (пептид, Elast-Col, антивозрастной комплекс и AlfaLip) размешать в воде.
2. Перемешивая в течение пары минут, загустить гелеобразователем.
3. Продолжая активное перемешивание: ввести все базовые масла и закрепить консервантом.

Волшебный разглаживающий крем — видео

Морковный

Универсальный, богатый каротином омолаживающий крем подойдёт для женщин любого возраста и всех типов кожи.

Ингредиенты:

• морковный фреш и пчелиный воск — по 1 столовой ложке;
• растительное масло (на ваш выбор) – 2 столовые ложки.

Витаминный морковный сок способствует обновлению и омоложению кожи

Применение:

1. Приготовить свежий морковный сок.
2. В отдельных ёмкостях поставить на водяную баню пчелиный воск и масляно-морковную смесь; прогревать, не допуская закипания.
3. Когда компоненты немного остынут, хорошенько перемешать их, пока крем не загустеет.

С алоэ

Совсем недорогой и лёгкий в приготовлении антивозрастной крем, рекомендуется для дам бальзаковского возраста с сухой и комбинированной кожей.

Ингредиенты:

• детский крем — 2 столовые ложки;
• масло виноградных косточек и облепиховое — по 1 чайной ложечке.
• сок алоэ вера — 1 столовая ложка.

Наиболее полезны трёхлетние растения алоэ

Применение:

1. Заранее сорвите лист трёхлетнего растения алоэ и положите его на ночь в холодильник, чтобы активизировать полезные соединения.
2. Очистить лист от кожуры и отжать сок через марлю.
3. Смашать и взбить до кремовой консистенции все ингредиенты крема.

Недорогой и эффективный дневной крем — видео

Медовый

Очень простое и действенное средство от морщин, используется на ночь; эффективно работает в возрастной категории от 40 до 50 лет.

Ингредиенты:

• мёд и касторовое масло — по 1 столовой ложке;
• вазелин косметический — 1 чайная ложечка;
• йод аптечный — 2 капли.

Крем с мёдом и йодом готовится просто, а работает очень хорошо

Применение:

1. Смешать и взбить вилкой все компоненты.
2. Наносить незадолго до сна, снимая излишки крема салфеткой.
3. В холодильнике крем может храниться в течение месяца.

Варим молодильное зелье

Варить колдовские омолаживающие снадобья — достойное занятие для каждой женщины. тем более что это так легко, весело и интересно!

Желатиновый

Состав активно насыщает кожу коллагеном, подтягивает её и повышает тургор даже в пожилом возрасте; оптимален для вялой воспалённой кожи после пятидесяти лет, обладает лёгким отбеливающим эффектом.

Ингредиенты:

• желатин — 1 столовая ложка;
• минеральная вода и глицерин — по 0,5 стакана;
• аспирин — 1 таблетка;
• мёд натуральный — 3 столовые ложки.

Желатин — надёжный источник коллагена для увядающей кожи

Применение:

1. Заблаговременно замочить желатин в минералке, когда он набухнет — поставить на водяную баню.
2. Прогревать до полного растворения, постепенно вмешать глицерин; до кипения не доводить.
3. Смесь снять с огня и остудить до сорока градусов.
4. Растолочь аспирин и растереть его с мёдом; размешать до однородности с жидкой частью крема и взбить.
5. Применять за полчаса перед сном.

Подтягивающий крем с желатином — видео

С календулой

Крем оказывает комплексное омолаживающее воздействие на кожу: питает, увлажняет, стимулирует к обновлению; хорошо разглаживает мимические и первые возрастные морщины у женщин с 35 до 50 лет.

Ингредиенты:

• соцветия календулы — 0,5 стакана;
• масло календулы и пчелиный воск — по 1 столовой ложки;
• эфиры лимона и ладана — по 0,5 столовой ложки;
• лимонный сок — 1 чайная ложечка;
• миндальное масло — 2 столовые ложки.

Знакомые всем «ноготки», оказывается, тоже помогают бороться с морщинами

Применение:

1. Стаканом кипятка запарить цветы календулы; когда настой остынет, процедить его.
2. Две столовые ложки настоя и лимонный фреш ввести, продолжая нагревание в растопленную смесь воска и масел.
3. Тщательно перемешивая, прогреть всё вместе и снять с огня.
4. Когда крем остынет, добавить в него эфиры.

С ромашкой

Отличный ночной крем от морщин; наиболее эффективен в возрастном диапазоне от 35 до 50 лет.

Ингредиенты:

• масло оливы или миндаля, отвар ромашки — по 1 столовой ложке;
• мёд жидкий и вазелин косметический — по 1 чайной ложке;
• морская соль — 2 чайные ложки;
• желток куриного яйца.

Несмотря на сложный состав маски, ромашка играет в ней «первую скрипку»

Применение:

1. Заранее приготовить концентрированный ромашковый отвар (столовая ложка сухих цветов на половину стакана воды).
2. Вазелин поставить на паровую баню — растапливаться, тем временем смешать до однородности желток и масло.
3. Растворить мёд и соль в желтково-масляной суспензии.
4. Добавить отвар и расплавившийся вазелин; тщательно взбить.
5. До применения крема каждый раз рекомендуется умывать лицо тёплым отваром ромашки, а утром — кубиком ромашкового льда протирать кожу.

Что должно быть в составе хорошего крема от морщин: основные ингредиенты

Поверили яркой рекламе антивозрастного крема, обещавшего мгновенное разглаживание кожи от морщин, но не получили обещанного эффекта? Для того чтобы приобрести действительно качественное косметическое средство, способное замедлить процессы старения и восстановить кожу от возрастных изменений, следует знать какие активные вещества должны обязательно входить в его состав. В этой статье мы предоставим вам полезную и важную информацию по этой актуальной для каждой женщины теме.

Косметологи рекомендуют как можно раньше начинать пользоваться кремами от морщин

Какую информацию Вы узнаете:

Для чего применяются антивозрастные средства

В корне неправы те, кто утверждают, что пользоваться такими составами нужно только после появления морщин и признаков старения эпидермиса! На самом деле, чем раньше вы начнете применение этих средств, тем дольше ваша кожа будет оставаться упругой, свежей и молодой! Другое дело, что выбор действительно качественного средства под силу не каждому покупателю, особенно не искушенному в данном вопросе.

Хороший крем способен комплексно воздействовать на кожу, обеспечивая:

• ее активное увлажнение;
• полноценное питание;
• восстановление клеток;
• регенерацию кожного слоя;
• повышение упругости, эластичности эпидермиса;
• мощную защиту от свободных радикалов и УФ лучей;
• повышение плотности тургора;
• обновление цвета кожи;
• подтягивание овала и контуров лица;
• разглаживание морщин и складок.

Качественный крем от морщин и возрастных изменений не обязательно должен стоить очень дорого! Самое главное, чтобы он содержал 3 – 4 компонента из списка веществ, которые будут перечислены ниже.

Качественные крема от морщин обязательно в своем составе должны содержать гиалуроновую кислоту

Ценные вещества в составах антивозрастных средств

В качественном креме, останавливающем процесс старения и восстанавливающем наступившие возрастные изменения должны присутствовать следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота, входящая в состав эпидермиса, выработка которой с возрастом существенно уменьшается, способствующая насыщению клеток влагой, повышению эластичности и упругости кожи;
• коллаген (лучше всего морской, а не животного происхождения) – полноценный белок кожи, служащий клеточным строительным каркасом, поддерживающим кожу в подтянутом виде;
• коэнзим Q10, обеспечивающий обмен энергией между клетками кожи, устраняющий сухость, а также активизирующий синтез собственного коллагена, омолаживая всю кожную поверхность;
• кинетин – мощный антиоксидант, разрушающий свободные радикалы и способствующий разглаживанию эпидермиса от морщин;
• пептид меди, нейтрализующий агрессивное влияние свободных радикалов и стимулирующий естественную выработку необходимого для восстановления кожи количества коллагеновых волокон;
• полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, натуральном красном вине, обладающие мощными антиоксидантными, замедляющими процесс старения клеток свойствами. Кроме того, они снимают воспаления, разглаживают морщины и обладают антимикробным действием;
• витамин молодости и красоты Е (токоферол) самый популярный антиоксидант, противостоящий окислению и защищающий клетки от вредного влияния ультрафиолетовых лучей;
• витамин С еще один отличный антиоксидант, ускоряющий синтез коллагеновых структур, отбеливающий и снимающий воспаление кожной поверхности;
• ретиноиды — различные формы витамина А (ретинол, ретинил, пальмитат, третиноин) обладающие выраженными регенерирующими, улучшающими состояние кожной структуры, активизирующими кровообращение, ускоряющими заживление эпидермиса, устраняющими возникшие возрастные изменения действиями за счет восстановления нарушенных коллагеновых связей и усиленного обновления клеток;
• изофлавоны, являющиеся природным растительным аналогом женского полового гормона эстрогена, оказывающие омолаживающее действие на кожную структуру, уменьшая выраженность морщин и пигментных пятен;
• гликокерамиды – вещества, восстанавливающие поврежденные участки клеточных мембран, обеспечивающие кожной поверхности гладкость, шелковистость и идеально ровный рельеф;
• DMAE – вещество натурального происхождения, обнаруженное в таких видах рыб, как анчоусы и сардины. Оно делает кожу упругой, эластичной, тонизирует и активно разглаживает имеющиеся морщины;
• солнцезащитные фильтры, действие которых направлено на защиту эпидермиса от разрушающего влияния ультрафиолетовых лучей, считающихся основной причиной старения кожи. Без них даже самый хороший крем будет неэффективным, поскольку позволит проникать в дерму агрессивным УФ лучам, запускающим механизм старения клеток;
• Alpha-lipolic acid (ALA) – кислота, нейтрализующая образующиеся свободные радикалы, способная в разы усиливать действие других антиоксидантов, входящих в состав.

Зная и учитывая вышеизложенные сведения, вы подберете действительно эффективный крем от возрастных изменений, который сделает вашу кожу лица молодой и сияющей!

Видео: Делаем самостоятельно крем от морщин

10 Антивозрастных масок для лица от морщин, сделанных своими руками, которые вы должны попробовать дома

Сегодня трудно найти женщину, которую не беспокоило бы преждевременное старение. Даже если мы хорошо себя чувствуем с прыщами, которые внезапно появляются на подбородке, мы никогда не чувствуем себя хорошо с слегка заметными морщинами на лбу. Одержимость антивозрастными продуктами обычно начинается с 20 лет и продолжает расти по мере того, как морщины становятся глубже. Но есть несколько удивительных масок для лица, которые вы можете попробовать дома, не гоняясь за продуктами, доступными для этой цели на рынке.Изучите рецепты домашних антивозрастных масок для лица от морщин, которые помогут вам естественным образом бороться с признаками старения.

• Что вызывает морщины на лице?
• Различные типы морщин на лице
• Что такое антивозрастные средства?
• Полезны ли антивозрастные маски для кожи?
• Зачем использовать маски для лица от морщин в домашних условиях?
• Как выбрать маску для лица для вашего типа кожи?
• 10 Домашние антивозрастные маски для лица от морщин
• 1.Яичный белок
• 2. Яичный белок, мед и масло чайного дерева
• 3. Банан, творог и мед
• 4. Пахта, овсяные хлопья и оливковое масло
• 5. Творог, оливковое масло и лимонный сок
• 6. Творог и куркума
• 7. Красная чечевица или Masoor Dal
• 8. Яблоко, мед и сухое молоко
• 9. Оливковое масло и лимонный сок
• 10. Сок лайма и молочные сливки
• Как предотвратить образование морщин?
• Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что вызывает морщины на лице?

По мере старения наша кожа становится тоньше, слабее и суше из-за потери в ней гидратации и коллагена.Он делает кожу менее эластичной, вызывая появление признаков старения, таких как тонкие линии, морщины, складки и т. Д. Следовательно, можно сказать, что морщины — это не что иное, как часть нашего естественного процесса старения. Однако есть множество других факторов, которые ускоряют его, что приводит к появлению более постоянных бороздок под поверхностью кожи в более молодом возрасте. Вот некоторые из наиболее распространенных причин, которые увеличивают вероятность раннего развития мимических морщин: (1):

• Процесс старения
• Воздействие солнечного света (УФ-лучи)
• Факторы окружающей среды (суровые погодные условия, загрязнение)
• Генетика
• Высокий уровень стресса
• Плохая диета
• Нездоровый образ жизни
• Чрезмерное курение и употребление алкоголя
• Повторяющееся выражение лица (хмурый взгляд, косоглазие, улыбка)
• Слишком частое использование химической косметики

Морщины в основном появляются с возрастом 40 и 50.Если признаки начинают проявляться в возрасте от 20 до 30 лет, это называется преждевременным старением. Хотя нас больше всего беспокоят морщины на лице, они также появляются на других частях тела, таких как шея, руки, предплечья и т. Д.

Читайте также — 10 лучших кремов с гликолевой кислотой в Индии для избавления от старения и проблем с кожей

Различные типы морщин на лице

Морщины на лице могут быть нескольких типов в зависимости от места их образования.В то время как некоторые из них могут заставить нас выглядеть так, будто мы всегда в глубокой задумчивости, другие могут быть не очень заметными. Ниже приведены типичные складки, которые со временем могут появиться на коже лица (2):

1. Линии на лбу (поперек лба)
2. Морщинки (между бровями)
3. Зайчики (поперек переносицы)
4. Гусиные лапки (внешние уголки глаз)
5. Линии смеха (вокруг верхней губы)
6. Линии губ (вокруг рта)
7. Линии марионетки (на подбородке)

Что такое антивозрастные средства?

На рынке имеются в продаже сотни продуктов, которые обещают убрать признаки старения с нашей кожи.Они доступны в форме кремов, гелей, пакетов, масок, сывороток и т.д. и называются «продуктами против старения». Эти специальные составы не только помогают отсрочить преждевременное старение, предотвращая появление признаков, но также эффективно воздействуют на зрелую кожу, придавая ей обновленный вид. Большинство из них содержат богатые липиды молекулярного размера, которые могут глубоко проникать в кожу и тщательно ее смазывать. Они также содержат множество питательных ингредиентов, которые отлично подходят для улучшения здоровья обвисшей, морщинистой и неровной кожи.

Антивозрастные процедуры также доступны в виде витаминов и экстрактов трав, рецептурных средств для лица, химического пилинга, микродермабразии, фотодермы, лазерной шлифовки кожи, неинвазивных инъекций и инвазивных косметических процедур. (3)

Читайте также — Лучшие кремы под глазами от морщин

Полезны ли антивозрастные маски для кожи?

Хотя антивозрастные маски утверждают, что они сглаживают текстуру кожи за счет уменьшения морщин, они не всегда так эффективны.Они просто до некоторой степени осветляют морщины, а не стирают их полностью. Поскольку они чрезвычайно дороги, действительно не стоит тратить на них свои кровно заработанные деньги каждый месяц. Однако самым большим недостатком коммерческих масок против старения является то, что они содержат вредные химические соединения, которые в долгосрочной перспективе могут нанести серьезный вред вашей коже. Общие активные ингредиенты этих продуктов включают пептиды, альфа-гидроксикислоты, ретинол, ресвератрол и т. Д., Которые связаны с побочными эффектами, такими как покраснение, раздражение, покалывание, покалывание, жжение, ощущение тепла, аллергические реакции, чувствительность к солнцу и т. Д. по (4).Они могут даже привести к появлению новых морщин на вашей коже, причинив вам больше вреда, чем пользы.

Зачем использовать маски для лица от морщин в домашних условиях?

Бороться с преждевременным старением кожи всегда полезно домашними масками, которые содержат натуральные и легкодоступные кухонные ингредиенты. Они абсолютно безопасны для вашей нежной кожи лица и оказывают на нее потрясающее действие как с точки зрения омоложения, так и с точки зрения питания. Кроме того, они улучшают текстуру кожи и придают ей красивое сияние.Последний по порядку, но не по значимости; эти домашние средства очень легко приготовить в домашних условиях, и они не прожигают дыры в кошельке.

Как правильно выбрать маску для лица для вашего типа кожи?

Если у вас жирная кожа, не стесняйтесь добавлять такие ингредиенты, как древесный уголь или мультани митти, овсянку, миндаль, алоэ вера, яичные белки, мед и лимоны. Избегайте добавления кокосового масла, масла лесного ореха, масла камелии, подсолнечного масла в маски для лица.

Сухая кожа нуждается в увлажняющих и увлажняющих ингредиентах, и добавление авокадо, алоэ вера, оливкового масла, глицерина, банана и меда в маску для лица может помочь.

Люди с чувствительной кожей могут попробовать йогурт, мед, алоэ вера, овсянку, банан, яичные белки, кокосовое масло, поскольку эти ингредиенты обычно считаются безопасными. Избегайте использования эфирных масел любой ценой, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.

Для нормальной и комбинированной кожи можно выбрать ингредиенты, которые могут увлажнять и увлажнять кожу, не делая ее слишком жирной.

10 домашних антивозрастных масок для лица от морщин

Вот список из 10 лучших антивозрастных масок для лица своими руками, которые можно использовать, чтобы избавиться от морщин:

1.Яичный белок

Это одна из самых простых и быстрых домашних масок от морщин. Просто отделите белую часть яйца от желтка и тщательно нанесите на чистую кожу. Дайте высохнуть в течение 15-20 минут, смойте и посмотрите на разницу. Яичный белок действует как натуральное вяжущее средство, сужает крупные поры и придает коже более упругий вид. Он также улучшает выработку коллагена в коже, чтобы не было складок и складок.

Тонкая мембрана между скорлупой и белой частью яйца еще более улучшает внешний вид кожицы (5).

2. Яичный белок, мед и масло чайного дерева

Смешайте чайную ложку меда с яичным белком и добавьте к нему 4-5 капель эфирного масла чайного дерева. Тщательно растушуйте, и у вас будет отличная маска для кожи без морщин. Лучшее в этой маске то, что она помогает уменьшить прыщи и в то же время увлажняет кожу.

Читайте также — Белотеро — правильный выбор для избавления от тонких линий и морщин?

3. Банан, творог и мед

Будучи естественным усилителем коллагена, банан является одним из самых полезных средств против морщин для кожи.Возьмите спелый банан и хорошо разомните его без комочков. Добавьте к нему 4 столовые ложки творога и 2 чайные ложки меда. Соедините их вместе, чтобы получилась однородная паста. Нагрейте его на сковороде несколько минут и обильно нанесите на кожу. Подождите 15 минут, а затем смойте теплой водой. Творог в этой маске эффективно питает кожу, а мед надолго сохраняет ее увлажненной.

4. Пахта, овсянка и оливковое масло

Смешайте полстакана пахты с 2 столовыми ложками овсянки и нагрейте смесь в течение нескольких минут, пока овсянка не станет мягкой.Добавьте к этой смеси 2 чайные ложки оливкового масла и дайте ей остыть. Нанесите на кожу, дайте высохнуть в течение 20 минут, а затем смойте холодной водой. Пахта питает и омолаживает кожу изнутри, избавляя ее от морщин, тонких линий и прыщей. С другой стороны, овсянка мягко отшелушивает ее, обнажая свежий слой кожи под ней, а оливковое масло глубоко ее увлажняет.

Кроме местного применения известно, что пероральное употребление овсянки и оливкового масла увеличивает выработку коллагена в коже, тем самым предотвращая дальнейшее развитие морщин (6).

5. Творог, оливковое масло и лимонный сок

Творог содержит молочную кислоту, которая является естественным очищающим средством для кожи. Кроме того, он помогает обновлять коллаген в коже, делая ее более упругой и молодой. В то же время лимонный сок впитывает излишки масла с кожи, а оливковое масло придает ей питательное сияние. Смешайте полстакана творога с чайной ложкой лимонного сока и 4 столовыми ложками оливкового масла. Приготовьте гладкую пасту и обильно нанесите ее на кожу. Оставьте на 20 минут, а затем смойте розовой водой с помощью губки или ватного тампона.

6. Творог и куркума

Возьмите полстакана творога и смешайте с ним 2 чайные ложки порошка куркумы. Смешайте их в пасту, нанесите на все лицо и дайте высохнуть в течение 15 минут. Затем смойте маску холодной водой. Хотя свойства творога против морщин уже упоминались ранее, куркума усиливает эффекты благодаря своим сильным антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.

7. Красная чечевица или Masoor Dal

Возьмите полстакана молотого masoor dal и смешайте его с теплой водой.Сделайте однородную пасту средней консистенции и нанесите ее на лицо и шею. Дайте ему высохнуть в течение 25 минут, а затем осторожно сотрите, промывая холодной водой. При регулярном использовании эта маска устраняет признаки старения и эффективно увлажняет кожу.

Читайте также — 12 натуральных домашних средств для избавления от возрастных пятен

8. Яблоко, мед и сухое молоко

Возьмите одно яблоко и сварите его в воде. Дайте ему остыть, удалите семена и хорошенько разотрите до однородной массы.Добавьте к нему мед и сухое молоко (по 1 чайной ложке). Нанесите эту пасту в качестве маски на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте прохладной водой. Яблоко полно полезных для кожи питательных веществ. Он также довольно богат витаминами-антиоксидантами. Следовательно, нанесение его на кожу легко избавит от морщин.

9. Оливковое масло и лимонный сок

Оливковое масло помогает предотвратить признаки старения, защищая кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей солнца. Антиоксидантные свойства лимонного сока еще больше поддерживают и улучшают результаты.Смешайте в миске равные части оливкового масла и лимонного сока. Разогрейте его несколько минут и нанесите как маску на лицо. Дайте высохнуть в течение 15 минут и смойте холодной водой.

10. Сок лайма и молочные сливки

Смешайте полстакана молочных сливок с 4 чайными ложками сока лайма. Равномерно нанесите маску на лицо. Дайте высохнуть и промойте холодной водой. После этого увлажните лицо. Молочный крем увлажняет и питает кожу изнутри, придавая ей мягкий, гладкий, эластичный и молодой вид.

Читайте также — 10 антивозрастных напитков для женщин

Как предотвратить образование морщин?

Профилактика всегда лучше лечения. Итак, постарайтесь предотвратить появление морщин на коже лица, чтобы не прилагать усилий для их удаления. Вот несколько советов, которым следует следовать:

• Всегда наносите солнцезащитный крем перед выходом на солнечный свет
• Держите кожу как можно более прикрытой одеждой и аксессуарами
• Включите в свой ежедневный рацион много продуктов, богатых антиоксидантами
• Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, чтобы сохранить свою кожу здоровой
• Избавьтесь от вредных привычек, которые вызывают складки на коже
• Выбирайте натуральную косметику, которая лучше всего подходит вашей коже
• Ежедневно нежно массируйте кожу лица в течение 3-5 минут

Также читайте — Средство для умывания салициловой кислотой от прыщей — механизм, преимущества и побочные эффекты

Резюме:

Морщины — один из наиболее распространенных и заметных признаков старения.На коже лица могут образовываться морщины из-за чрезмерного пребывания на солнце, неправильного питания, нездорового образа жизни, привычек, вызывающих морщины, генетики и т. Д. Несмотря на то, что на рынке существует множество коммерчески доступных продуктов против старения, большинство из них приносят больше вреда, чем пользы из-за присутствия в них кучи химических соединений. Домашние антивозрастные маски из полностью натуральных ингредиентов могут быть простой, безопасной и более эффективной альтернативой этим синтетическим продуктам.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как я могу укрепить свое лицо?
Антивозрастные маски для лица, безусловно, могут уменьшить признаки старения на вашем лице и значительно тонизировать его.Кроме того, вы можете попробовать тканевые маски, диету, богатую коллагеном, упражнения для лица и т. Д., Чтобы сделать лицо более подтянутым и упругим.

Могут ли маски для лица вызывать морщины?
Если маска слишком плотно прилегает к лицу, она может растягивать и растягивать кожу, вызывая появление складок, складок и морщин.

Вазелин полезен для морщин?
Вазелин не может предотвратить образование морщин или полностью их стереть. Но нанесение тонкого слоя на свежеочищенную кожу удержит в ней естественную влагу, и ваше лицо будет выглядеть более мягким, пухлым и молодым с менее заметными морщинами.

Какие упражнения делают лицо моложе?
Некоторые распространенные платные упражнения, которые могут сделать вас моложе, включают ластик для линии лба, подъемник верхнего глаза, подъемник под глазами, подъемник щеки, подъемник щеки и т. Д.

Ссылки:

1. «Как лечить морщины» Естественно дома », Healthline.com
2. « Расшифровка того, что эти 7 типов морщин могут сказать о вас », Healthline.com
3. « Дезинформация об антивозрастных продуктах изобилует », WebMD.com
4. «Правда об антивозрастных продуктах», LiveScience.com
5. «Уменьшение морщин на лице с помощью гидролизованной водорастворимой яичной мембраны, связанное с уменьшением стресса свободных радикалов и поддержкой образования матрикса дермальными фибробластами», ncbi.nlm .nih.gov
6. «Морщины на коже: может ли еда иметь значение?», ncbi.nlm.nih.gov

Работают ли кремы против старения? | HowStuffWorks

Основываясь на исследовании, описанном на предыдущей странице, вы можете подумать, что все, что вам нужно сделать, это найти крем против старения с высоким содержанием ретинола и, возможно, с добавлением смеси других полезных ингредиентов.Однако, хотя этикетки антивозрастных кремов могут рекламировать присутствие любого или всех этих ингредиентов, они, скорее всего, не скажут вам, сколько каждого ингредиента находится внутри. Концентрация активных ингредиентов имеет огромное значение для эффективности.

Однако простое увеличение количества ретинола не поможет. Увеличение количества некоторых из этих ингредиентов приводит к увеличению нежелательных побочных эффектов, таких как сыпь или повышенный риск солнечного ожога. Многие пользователи склонны намазывать свой новый продукт на лицо, что вызывает раздражение и заставляет их отказаться от продукта, прежде чем он сможет оказать влияние.Если продукт будет работать на вас, ему понадобится как минимум восемь недель, чтобы проявить себя [источник: Geraghty].

Объявление

Что касается этой магии, опасайтесь того, что вам обещает этикетка. Хотя этикетка может быть полна сложных и научных слов, вы, скорее всего, просто покупаете отличное редактирование. Если говорить понятным языком, то даже самые дорогие продукты не предлагают ничего, кроме увлажнения и отшелушивания. Поскольку терминология звучит как техническая, потребителей можно простить за то, что они думают, что они покупают что-то близкое к лекарствам, но если бы эти кремы действительно изменили фундаментальную структуру вашей кожной ткани, их пришлось бы классифицировать как лекарство.Такая классификация требует многолетних дорогостоящих испытаний и одобрения Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Все, что вы можете купить без справки от врача, находится в серой зоне нормативных требований, оцениваемой с точки зрения безопасности, но не эффективности. Его претензии были тщательно сформулированы, поэтому он может оставаться в ряду косметических средств.

Тогда как объяснить самодовольную подругу, которая утверждает, что ее увлажняющий крем за 200 долларов приносит ей чудесные результаты? По правде говоря, любой увлажняющий крем, независимо от того, стоит он 10 или 1000 долларов, временно сделает кожу гладкой на несколько часов, наполнив ее влагой.Если ваша подруга перестанет пользоваться кремом, она увидит, как ее кожа вернется к своему первоначальному виду, а это значит, что она взяла на себя очень дорогостоящее обязательство. Подойдут и более дешевые кремы, поэтому не расстраивайтесь, пользуясь солнцезащитным кремом и недорогим увлажняющим кремом. И пока не появится реальный способ повернуть время вспять, вы можете просто признать, что красота — это нечто большее, чем просто кожа.

8 способов стимулировать выработку коллагена в коже

Поделиться на Pinterest С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена, что приводит к появлению морщин и скованности суставов.

Коллаген — самая распространенная и широко распространенная форма белка в организме.

Он содержится во многих тканях мышц, костей, сухожилий, кровеносных сосудов и пищеварительной системы.

Однако, когда люди говорят о важности коллагена, они обычно имеют в виду его пользу для кожи.

Что коллаген делает для кожи?

С возрастом в организме человека вырабатывается меньше коллагена. Этот недостаток коллагена приводит к общим признакам старения. Морщины, обвисшая кожа, потерявшая эластичность, и жесткие суставы — все это признаки того, что организм вырабатывает меньше коллагена.

Когда уровень коллагена высокий, кожа становится мягкой, гладкой и упругой. Коллаген помогает клеткам кожи обновляться и восстанавливаться. Коллаген также помогает сохранять кожу влажной. Вот почему на протяжении многих лет коллаген считается очень важным ингредиентом для ухода за кожей.

Есть много способов повысить уровень коллагена. Человек может просто добавить в свой рацион другую пищу, принять добавки или добавить новую практику в свой распорядок дня.

1) Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота является важным компонентом коллагена в коже.Он содержится в продуктах, богатых аминокислотами, таких как бобы, корнеплоды и соя. Добавление гиалуроновой кислоты в рацион с пищей может легко помочь повысить уровень коллагена. Гиалуроновая кислота также доступна в виде добавки.

2) Витамин C

Витамин C — один из самых известных витаминов. Организм человека не может производить витамин С, поэтому очень важно получать его с пищей.

Поделиться на PinterestВитамин С является важной частью здорового питания и содержится в таких продуктах, как цитрусовые и листовые зеленые овощи.

Исследование из Indian Dermatology Online Journal предполагает, что витамин С также играет важную роль в защите кожи и выработке большего количества коллагена в организме.

Многие компании по уходу за кожей не зря добавляют витамин С в свои защитные кремы.

Витамин C можно принимать в качестве добавки или добавлять в кожу, он содержится во многих продуктах питания. Цитрусовые, зеленые листовые овощи, папайя, клубника и брокколи богаты витамином С.

3) Гель алоэ вера

Люди часто используют гель алоэ вера для лечения кожи после солнечных ожогов или для облегчения высыпаний.Но новое исследование, опубликованное на сайте Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology , предполагает, что алоэ вера может иметь больше преимуществ. Вместо того, чтобы ждать появления повреждений кожи и лечить их местным алоэ вера, исследователи дали людям экстракт алоэ под названием Алоэ стеролы для приема внутрь.

Результаты показали, что производство гиалуроновой кислоты и коллагена у участников почти удвоилось. Также произошло значительное уменьшение мимических морщин.Похоже, что алоэ действительно стимулирует рост правильных клеток.

Людям может быть очень полезно использовать средства по уходу за кожей, содержащие алоэ. Его можно использовать как крем для местного применения или принимать как пероральную добавку.

4) Женьшень

Женьшень веками использовался в традиционной медицине. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Ginseng Research в 2012 году, показало, что женьшень увеличивает количество коллагена в кровотоке.

Женьшень также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.Исследователи также отметили, что женьшень может остановить старение клеток кожи. Женьшень часто встречается в виде чая, настоек и добавок.

5) Антиоксиданты

Антиоксиданты — это вещества, которые помогают защитить организм от свободных радикалов. Свободные радикалы — это молекулы, которые могут повредить организм. Не все антиоксиданты повышают выработку коллагена, но они помогают имеющемуся коллагену выполнять свою работу наилучшим образом.

Существует множество различных типов антиоксидантов, которые могут различными способами защищать и омолаживать кожу.Антиоксиданты в изобилии можно найти в природе и в продуктах питания. Согласно исследованию, опубликованному на сайте Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , продукты и напитки, содержащие антиоксиданты, включают:

Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые могут помочь обновлению коллагена и омоложению кожи.

• черника
• зеленый чай (или EGCG, его активный компонент)
• йерба мате
• экстракт солодки
• экстракт шелковицы
• экстракт граната
• кофейный экстракт
• астрагал
• эфирное масло корицы
• о. масла

6) Ретинол

Ретинол — еще один тип антиоксиданта, который обычно используется для повышения уровня коллагена в коже.Он помогает увеличить продолжительность жизни коллагена, а также блокировать определенные ферменты, разрушающие коллаген, что делает его идеальным дополнением ко многим комплектам для ухода за кожей.

7) Терапия красным светом

Некоторые виды лечения кожи, такие как микродермабразия, химический пилинг и лазерная шлифовка, могут привести к осложнениям. После этих процедур коже требуется много времени для восстановления.

Согласно исследованию Семинары по кожной медицине и хирургии , терапия красным светом является быстрым и безопасным способом увеличения коллагена в коже.

Было показано, что терапия красным светом или низкоинтенсивная лазерная световая терапия (НИЛИ) увеличивает рост коллагена и улучшает морщины и эластичность кожи. Терапия красным светом — это неинвазивный метод повышения уровня коллагена, не имеющий побочных эффектов. Наборы для терапии красным светом можно приобрести без рецепта, и люди могут лечиться дома.

8) Защитите кожу от окружающей среды.

Поделиться на Pinterest. Ношение солнцезащитного крема поможет защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей и ультрафиолетовых лучей.

Клетки кожи всегда находятся в цикле создания и уничтожения. Однако есть некоторые факторы, такие как окружающая среда, которые усугубляют ситуацию. Суровая погода, загрязнение окружающей среды, пребывание на солнце и даже частицы пыли могут повредить кожу.

Поврежденные клетки необходимо заменить, что еще больше снижает уровень коллагена. Простое решение — просто содержать кожу в чистоте. Ежедневное мытье и отшелушивание могут помочь защитить уже содержащийся в коже коллаген.

В солнечные дни люди всегда должны пользоваться хорошим солнцезащитным кремом.Им также следует по возможности защищать лицо шляпой. В очень яркие дни солнцезащитные очки также могут помочь защитить нежный коллаген вокруг глаз.

Один из самых больших мифов о повышении уровня коллагена заключается в том, что его можно наносить непосредственно на кожу. На протяжении многих лет кремы для тела, лосьоны, лечебные мази и увлажняющие кремы, содержащие коллаген, утверждали, что повышают уровень коллагена.

Однако, на самом деле, молекулы коллагена слишком велики, чтобы проникнуть в нижние слои кожи, и от них нет никакой реальной пользы.Это означает, что некоторые из имеющихся на рынке кремов, содержащих коллаген, могут оказаться пустой тратой денег.

Еще один миф, связанный с коллагеном, — это практика добавления коллагена в утреннюю чашку кофе, чтобы он служил добавкой. Исследование, опубликованное на сайте Drug Design, Development, and Therapy , показало, что кофеин на самом деле оказывает негативное влияние на процесс старения кожи. Это может означать, что коллаген, добавленный в чашку кофе, может просто минимизировать ущерб, причиненный кофеином.

Если коллаген и здоровье кожи являются первоочередной задачей, людям может быть лучше вообще избегать кофеина.

Начать антивозрастной уход за руками, чтобы предотвратить старение рук

Эксперты красоты все время говорят о процедурах антивозрастного ухода за кожей лица и шеи, но как часто мы даем рукам уход, которого они заслуживают? Мы знаем, что мысль о рутинном уходе за руками может показаться немного снисходительным, но она имеет смысл, если учесть, что руки — одно из первых мест, которое показывает ваш возраст.

Если вы надеетесь избежать старения рук на раннем этапе или просто ищете способы повернуть вспять время, TODAY Style привлек нескольких профессионалов по уходу за кожей, которые помогут вам в кратчайшие сроки разработать антивозрастной рутинный уход за руками. Они раскрывают наиболее распространенные причины старения рук и рассказывают о нескольких приемах, которые помогут сохранить ваши руки молодыми.

Воздействие солнца — одна из основных причин старения рук. Getty Images

Руки и солнце

Первая часть создания антивозрастного ухода за руками? Признание огромной роли солнечного света в процессе старения.

«Кумулятивное пребывание на солнце в течение многих лет может привести к появлению коричневых солнечных пятен, нерегулярной пигментации, истончению кожи и морщин», — говорит доктор Эллисон Артур, дерматолог из Центра дерматологии Санд-Лейк в Орландо, Флорида.

Регулярное нанесение солнцезащитного крема, очевидно, может защитить вас от солнечных ожогов и рака кожи, но оно также может неплохо защитить ваши руки от побочных эффектов старения под действием солнца. К сожалению, руки иногда могут отойти на второй план, когда вы сосредоточены на покрытии остальной части обнаженного тела SPF.

«Руки не защищены, как и другие участки кожи (например, одежда или макияж), и ежедневно подвергаются воздействию солнца. Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает около 80 процентов изменений кожи, связанных со старением », — сказал Артур. «Многие люди пренебрегают руками, когда наносят солнцезащитный крем, или солнцезащитный крем смывается и не наносится повторно».

Возможно, вы не забыли намеренно защитить руки солнцезащитным кремом, но это явно имеет кумулятивный эффект старения.И хотя многие из нас ищут лучший крем для рук для стареющих рук, похоже, что старый добрый SPF может быть лучшим решением из всех.

Обычные действия, такие как мытье посуды или уборка, могут серьезно высушить руки. Getty Images

Что еще вызывает старение рук?

Воздействие солнца является причиной старения, но УФ-лучи — не единственная причина, по которой ваши руки могут выглядеть немного менее молодыми.

«Руки подвергаются воздействию ветра, дождя, работы, солнца и воды, и в результате они стареют быстрее, чем другие части тела», — сказал сертифицированный дерматолог д-р.Эллен Мармур.

Обычные повседневные привычки, такие как частое мытье рук, мытье посуды, мытье с помощью определенных химикатов и забвение крема для рук, могут серьезно высушить руки — и подготовить почву для старения в дальнейшем.

Некоторые лекарства, медицинские условия или наследственные факторы также могут быть причиной истончения кожи на руках. И давайте не будем забывать об одной из наиболее очевидных причин старения рук: самом старении.

«С возрастом эластичность кожи на руках, а также изобилие коллагена начинают рассеиваться, делая кожу рук более хрупкой», — сказал Амос Лавиан, основатель и президент Dermelect Cosmeceuticals.

Также не помогает то, что ваши руки большую часть времени находятся на полном экране, а это означает, что другие могут легко заметить изменения в их внешнем виде.

Увлажняющий крем может иметь значение.Getty Images

Начало регулярного ухода за руками

Сыворотки для лица и антивозрастные увлажняющие кремы стали регулярной частью наших процедур по уходу за кожей, но у многих из нас есть крем для рук для старения рук в нашем магазине. кабинет красоты? Конечно, мы можем усилить нашу увлажняющую игру зимой, когда появляется много потрескавшейся кожи, но у нас точно нет специального антивозрастного ухода за руками.

«Большинство людей прекрасно понимают, что им необходимо разработать правильный режим ухода за кожей лица. Это помогает предотвратить, а также минимизировать признаки старения. К сожалению, наши руки часто забывают в рамках любого режима, что является одной из причин, по которым они показывают наш возраст », — сказал Лавиан. «Кожа на тыльной стороне наших рук тоньше, чем наше лицо и другие части нашего тела, что делает ее более уязвимой для морщин и солнечных лучей».

Так же, как кожа на лице и шее, кожа на тыльной стороне рук имеет свой собственный уникальный набор потребностей.

«На руках меньше сальных желез, чем на лице. Сальные железы производят кожный жир, маслянистое вещество, которое помогает защитить кожу, сохраняя ее смазанной и водонепроницаемой. Отсутствие обильных сальных желез делает кожу более склонной к сухости », — сказал Артур.

И когда вы думаете об этом, вы используете свои руки практически для всего — готовки, уборки, набора текста, упражнений и т. Д. — так что они действительно заслуживают немного дополнительной заботы.

«Никогда не рано начинать антивозрастную процедуру для рук.Как и ваше лицо, о ваших руках необходимо хорошо заботиться, чтобы защитить их от видимых признаков старения », — сказал Лавиан.

Существует множество простых способов замедлить появление неизбежных признаков старения рук, и ваш распорядок дня не должен быть чрезмерным.

«Как правило, я советую пациентам просто использовать антивозрастной режим для лица на руках. Итак, используйте крем для загара с защитой от UVA и UVB и, при желании, хороший антиоксидант, », — сказала доктор Ранелла Хирш, дерматолог из Бостона.

Приведите в порядок свой антивозрастной уход за руками с помощью следующих советов:

• Нанесите солнцезащитный крем на тыльную сторону рук и не забудьте нанести повторно! «Моим любимым солнцезащитным кремом для рук является Colorescience Sunforgettable, который представляет собой порошковый солнцезащитный крем, наносимый кистью, содержащий цинк и титан. Его легко использовать, когда вы в пути, и он не жирный или грязный », — сказал Артур.
• Смените увлажняющий крем на ночь : «На вечер выберите формулу крема для рук, богатую белком, в состав которого входят такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота (чтобы сделать кожу более гладкой), эмблику (естественный осветлитель кожи для коррекции пигментные пятна), успокаивающие экстракты или эфирные масла (для дополнительного увлажнения) и формула, которая реактивируется водой, так что вам не нужно постоянно повторно наносить ее », — сказал Лавиан.
• Найдите лучший крем для стареющих рук: Ищите крем для рук, который содержит керамиды, молекулы, которые помогают сформировать защитный слой и удерживать влагу. Если вы работаете за компьютером или работаете с бумагами в течение дня и не хотите, чтобы ваши ладони и кончики пальцев были жирными, нанесите немного увлажняющего крема на тыльную сторону одной руки, а затем потрите тыльной стороной ладони. Это позволит избежать попадания крема на ладони. Мой любимый крем для рук — EltaMD So Silky Hand Creme, — сказал Артур.
• Попробуйте различные процедуры для старения рук: «Я предлагаю использовать мягкий эксфолиант на тыльной стороне рук один раз в неделю, чтобы помочь счистить омертвевшую кожу и позволить SPF и увлажняющему крему лучше проникать в вашу кожу», — сказал Лавиан.
• Сделайте лишнюю милю: «Если вы живете в засушливом климате, например, в Аризоне, или в районе с экстремальными температурами зимой (привет, Новая Англия!), Я рекомендую сделать дополнительный шаг и нанести роскошный увлажняющий крем для рук на переднюю и тыльную сторону ладони на ночь и надевание спа-перчаток на час один раз в неделю.Это может прозвучать глупо, но это создаст спа-процедуру и добавит дополнительную влажность вашим сухим рукам », — сказал Лавиан.
• Прикрывайте вещи: ”Рассмотрите возможность использования перчаток для защиты от ультрафиолета (например, от Bloxsun) для таких занятий, как вождение автомобиля, прогулки и катание на велосипеде.

Солнцезащитные перчатки без пальцев UPF 50+, 32 доллара США, Amazon

EltaMD So Silky Hand Creme, 18 долларов США, Dermstore

Colorscience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30, 65 долларов США, Dermstore

Can you

обратить вспять эффекты старения рук?

Итак, ваши руки уже начинают проявлять признаки старения, а? К счастью, есть несколько способов сделать руки более молодыми.

Если вы хотите начать медленно, существует несколько домашних процедур для старения рук, таких как ретиноиды и домашний химический пилинг, которые могут облегчить обесцвечивание от солнечного воздействия и устранить нерегулярную пигментацию.

Конечно, иногда вам нужно обратиться за помощью к профессионалам, а у дерматологов наверняка есть множество средств для лечения старения рук.

Можете ли вы заставить стареющие руки выглядеть моложе? Getty Images

«Дерма может предлагать варианты с наполнителями мягких тканей, которые помогают с появлением волокнистых сосудов и костлявыми руками, а также лазеры для удаления солнечных повреждений и улучшения текстуры», — Хирш сказал.

Одно такое решение? Restylane Lyft, инъекционный наполнитель для рук, недавно одобренный FDA.

«Мне нравится использовать Restylane Lyft на тыльной стороне ладони, чтобы разгладить кожу и закрыть выступающие вены и сухожилия. Пациентам требуется примерно 1-2 шприца на руку. Срок действия препарата составляет более шести месяцев и практически безболезненный. Мы комбинируем этот наполнитель. с помощью лазерных процедур для очистки кожи от солнечных пятен », — сказал Мармур.

Световая терапия — еще один вариант лечения старения рук.

«Интенсивный импульсный свет (IPL) — самый популярный метод лечения в моей практике, помогающий обратить вспять признаки старения на руках.IPL использует световую энергию для удаления солнечных пятен и создания более ровного тона кожи », — сказал Артур.

Но помните, всегда легче применять профилактику как первый метод защиты.

«Клиенты, прежде чем вы заметите проблему, начнете лечение и профилактику», — сказал Лавиан. «Или, если уже слишком поздно, начните принимать дополнительные меры, как только заметите явные признаки старения на своих руках».

Как удалить Загар — 10 эффективных домашних средств

Лето — веселая пора отпусков, но никто не любит палящее солнце.

Воздействие солнца не только загорает, но и вызывает кожные проблемы, такие как темные пятна и гиперпигментация. Вредное УФ-излучение лишает кожу влаги и в конечном итоге делает ее бледной и тусклой.

Вы беспокоитесь о том, чтобы выйти на солнце летом? Тогда не волнуйтесь! У Аюрведы есть решение всего, и загар не исключение.

Как убрать загар естественным путем?

Древние тексты Аюрведы утверждают, что масла на основе куркумы, шафрана, сахара и орехов являются отличными лекарствами от загара.В этой статье мы поговорим о простых домашних средствах для удаления загара, которые можно использовать для удаления загара с тела.

Если вы страдаете от загара из-за прогулки по городу или отдыхаете на пляже целыми днями, эти натуральные домашние средства помогут избавиться от загара.

Вы можете использовать их для удаления солнечного загара со всего тела — будь то шея, ступни, руки или руки.

1. Лимонный сок и мед для удаления загара

Как подать заявку —

Выжмите свежий лимонный сок и добавьте к нему немного меда.Нанесите смесь на кожу и оставьте на 30 минут, а затем смойте мягким очищающим средством.

Вы также можете добавить немного сахара в лимонный сок, чтобы сделать скраб. Помимо удаления загара, это также удалит мертвые клетки с поверхности.

Почему это работает —

Лимонный сок обладает отбеливающим действием, помогая быстро избавиться от загара. Он в изобилии содержит витамин С, который является отличным средством для удаления загара. Лимонная кислота, содержащаяся в лимоне, помогает удалить прыщи и осветлить пятна.

Наконечник Pro —

Не позволяйте меду оставаться на коже слишком долго, если у вас жирное лицо. Вы даже можете попробовать применить лимон без меда.

2. Кокосовое молоко для лечения естественного загара

Как подать заявку —

Смочите ватный тампон свежим органическим кокосовым молоком и нанесите им на лицо. Оставьте, пока он не впитается в кожу или не высохнет полностью. Смойте мягким моющим средством.

Почему это работает —

Кокосовое молоко очень питает и увлажняет кожу. Это помогает восстановить потерянную влагу. Витамин С и содержащиеся в нем мягкие кислоты помогают в удалении загара в домашних условиях.

Наконечник Pro —

Помимо кокосового молока, вы также можете использовать процедуры для удаления загара с кокосовым молоком в качестве основы. Масло для ухода за кожей Jwalini Retexturizing Skin Treatment Oil компании Kama Ayurveda — одно из таких средств. Эта масляная процедура, прописанная в Аюрведе для ухода за гладкой, мягкой и чистой кожей, создана из натуральных трав, переработанных в чистом кокосовом молоке и кунжутном масле.

3. Овсяная каша и пахта для удаления загара

Как подать заявку —

Замочите 2 чайные ложки овса или овсянки в половине стакана воды примерно на пять минут. Добавьте к нему 2-3 чайные ложки свежей простой пахты и хорошо перемешайте. Вы также можете добавить мед, чтобы маска была более увлажняющей. Хорошо перемешайте эти ингредиенты, чтобы образовалась паста, а затем нанесите ее на лицо, шею, руки и другие участки, подверженные воздействию загара.

Вотрите круговыми движениями и оставьте примерно на 20 минут.Смойте кожу свежей и сияющей.

Почему это работает —

Овсянка обладает отличными отшелушивающими и очищающими свойствами. Пахта богата молочной кислотой, которая устраняет загар, смягчает кожу и улучшает ее цвет.

Наконечник Pro —

Овсянка также является ключевым ингредиентом традиционного аюрведического рецепта Убтана. Убтан Кама Аюрведы — это порошкообразная смесь аюрведических трав и натуральных ингредиентов. Его можно использовать как натуральное очищающее средство без мыла для удаления загара с тела.

2 лучших аюрведических рецепта убтана для сияющей кожи

Вышеупомянутые домашние средства полезны для удаления загара по всему телу. Однако, если вы хотите убрать загар с лица, вам пригодятся следующие домашние средства и средства от загара.

Как удалить загар с лица?

Шафран, сандал, куркума и Multani Mitti — чудо-ингредиенты для удаления загара с лица. Вот несколько способов, которыми вы можете использовать их, чтобы сделать кожу сияющей.

4. Шафран и молоко для удаления загара с лица

Как подать заявку —

Замочите на некоторое время несколько ниток шафрана в молоке. Нанесите молоко на пораженные участки. Чтобы кожа оставалась влажной, вместо молока можно замачивать шафран в сливках.

Почему это работает —

Шафран (кесар) — традиционный косметический ингредиент, который встречается в индийских домах. Использование шафрана — естественный способ получить сияющую кожу. Также известно, что он улучшает текстуру кожи, лечит такие недуги, как пигментация, темные круги, прыщи и прыщи, а также осветляет потемневшую кожу.

Наконечник Pro —

Масло Кумкумади — это аюрведический рецепт, в котором шафран является ключевым ингредиентом. Масло используется для осветления лица и удаления загара. Его можно использовать как масляную сыворотку Кумкумади или скраб Кумкумади. Это отличный способ быстро избавиться от загара, так как вы можете увидеть результаты после регулярного использования в течение семи ночей.

Подробнее о Кумкумади Тайлам здесь

5. Сандал и куркума для удаления загара с лица

Как подать заявку —

Порошок сандалового дерева можно смешать с молоком или кокосовой водой и нанести на кожу в виде компресса.Также в маску можно добавить турмерин, чтобы сделать его более эффективным для удаления загара.

Как это работает —

Сандаловое дерево обладает успокаивающими и охлаждающими свойствами, которые облегчают состояние кожи, поврежденной солнцем. Целебные свойства куркумы и отшелушивающие свойства молока хорошо сочетаются с эффектом загара.

Наконечник Pro —

Для устранения загара можно использовать маску для лица Suvarna Haldi Chandan Face Pack Кама Аюрведы. В его состав входят чистые сандал и куркума, а также другие осветляющие кожу аюрведические ингредиенты, такие как Multani Mitti, которые помогают раскрыть естественное сияние.

6. Маска для лица Multani Mitti And Rose Water De Tan

Как подать заявку —

Добавьте розовую воду в Multani Mitti и сделайте однородную пасту. Для более успокаивающего эффекта можно использовать охлажденную розовую воду. Нанесите слой пасты на пораженные участки и дайте высохнуть. Смыть водой или мягким моющим средством.

Почему это работает —

Мултани Митти (также известный как Земля Фуллера) охлаждает и успокаивает солнечные ожоги. Он также удаляет загар и придает коже сияние.

Наконечник Pro —

В дополнение к розовой воде вы также можете добавить в Multani Mitti сандал, куркуму, томатный сок, сок лайма, молоко и мед для более эффективного удаления загара. Осветляющая маска для лица Suvarna Haldi Chandan от Кама Аюрведы содержит Мултани Митти в сочетании с другими аюрведическими ингредиентами, осветляющими кожу.

Подробнее о Multani Mitti Face Packs здесь

7. Миндальный скраб для избавления от загара

Как подать заявку —

Создайте пасту из миндаля, растерев ее с розовой водой.Используйте его как скраб для удаления загара на пораженных участках. Выдавите немного лимона в пасту, приготовленную путем измельчения миндаля с розовой водой, чтобы повысить эффективность удаления загара.

Как это работает —

Миндаль — богатый источник витамина Е, который питает кожу и лечит ее от повреждений, вызванных солнцем. Миндаль также обладает отбеливающими свойствами, которые помогают избавиться от загара.

Наконечник Pro —

Для избавления от загара можно также использовать натуральные скрабы, содержащие миндаль.Осветляющий аюрведический скраб для лица Kumkumadi от Кама Аюрведы содержит тонко измельченный сладкий миндаль, богатый витаминами E и D. Они питают и питают, удаляя загрязнения и загрязнения, обеспечивая сияющий цвет лица.

Как убрать загар с рук

Помимо лица, наиболее загорелая часть нашего тела — это руки. Когда вы выходите на улицу в майках, вы выставляете руки на солнце. Если вы проводите много времени на улице, то эти домашние средства для удаления загара для рук будут вам полезны.Вы также можете использовать их для удаления загара со ступней и ног.

8. Огурец для удаления загара с рук

Как подать заявку —

Измельчите огурец и отожмите, чтобы вышел сок. С помощью ватного диска нанесите сок на кожу. Дайте высохнуть и смойте.

Почему это работает —

Огурцы очень полезны для загорелой и загорелой кожи. Огурец обладает охлаждающим действием и помогает избавиться от загара.

Наконечник Pro —

Вы также можете добавить немного лимонного сока в огуречный сок для получения дополнительных преимуществ.

9. Лимон и сахар для удаления загара с рук

Как подать заявку —

Приготовьте скраб с лимоном и сахаром, смешав равные количества лимонного сока и сахарных гранул. Вы можете хранить этот скраб в банке и хранить в холодильнике для дальнейшего использования. Вы можете использовать этот скраб через день, чтобы избавиться от загара.

Почему это работает —

Сахар является отличным отшелушивающим средством и удаляет мертвые и темные клетки кожи, скопившиеся на коже.Лимон богат витамином С и лимонной кислотой, которая помогает удалить загар с кожи.

10. Алоэ вера для удаления загара с рук и ног

Как подать заявку —

Разрежьте лист растения алоэ вера и извлеките гель алоэ вера ложкой или ножом. Обильно нанесите гель алоэ вера на участки, пораженные загаром. Оставьте на 10-15 минут, прежде чем смыть.

Почему это работает —

Сок листьев алоэ вера лечит и разглаживает кожу.Он также обладает успокаивающим действием и избавляет от солнечного загара и солнечных ожогов.

Заключение

Если вы регулярно используете любое из этих натуральных средств, вы заметите изменение цвета лица.

Если у вас плотный график, может быть сложно включить эти натуральные средства в свой обычный режим ухода за кожей.

Чтобы облегчить вам удаление загара, Кама Аюрведа предлагает целый ряд продуктов, которые помогают удалить загар и сделать цвет лица сияющим.

Также помните, что ваша диета также играет важную роль в устранении загара.

Постоянно поддерживайте водный баланс, выпивая минимум 15–20 стаканов воды в течение дня. Ешьте безопасные для кожи продукты, такие как овощи и фрукты в виде салатов, приготовленных на пару овощей, соков и смузи, чтобы накапливать антиоксиданты. Соблюдение такой диеты поможет вам избавиться от загара и сохранить здоровье кожи.

Список литературы —

1. Фитохимический и лечебный потенциал огурца — https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877
2. Благоприятная роль куркумина при кожных заболеваниях — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219 —
3. Противовоспалительное, обезболивающее и антиоксидантное действие метанольного древесного экстракта Pterocarpus santalinus L. — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3157138/
4. Магия миндаля — Миндаль для исцеления и красоты — Дип Дж. Сингх, Джон Дэвидсон — стр. 22
5. Алоэ Вера — Краткий обзор — https: //www.