Как правильно промыть нос солевым раствором: Врач рассказала, как правильно промывать нос раствором поваренной соли

Для профилактики и лечения. Как правильно промывать нос соленым раствором | Здоровая жизнь | Здоровье

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела — 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Солевые орошения при хроническом риносинусите

Вопрос обзора

Мы рассмотрели доказательства о пользе и вреде назального солевого орошения у пациентов с хроническим риносинуситом.

Актуальность

Хронический риносинусит — это распространенное состояние, которое характеризуется воспалением слизистой носа и околоносовых пазух (группа наполненных воздухом пространств позади носа, глаз и щек). Пациенты с хроническим риносинуситом испытывают по крайней мере, два или более из следующих симптомов по меньшей мере в течение 12 недель: заложенность носа, выделения из их носа или насморк, боль или чувство давления в области лица и/или пониженное обоняние (гипосмия). У некоторых людей также бывают полипы в носу, представляющие собой похожие на виноград набухания нормальной слизистой оболочки внутри носовых ходов и носовых пазух.

Назальная ирригация (также известная, как назальный душ, ополаскивание или промывание) является процедурой, при котором полость носа промывают изотоническим или гипертоническим солевыми (соленой водой) растворами. Пациент проводит инстиляцию (введение) солевого (физиологического) раствора в одну ноздрю и позволяет ему вытекать из другой ноздри, промывая тем самым носовую полость. Солевое назальное орошение может быть выполнено при низком положительном давлении из пульверизатора, насоса или шприца-бутылки, с помощью небулайзера или при гравитационном давлении с использованием сосуда со специальным носиком (‘neti pot’). Эта терапия доступна без рецепта, и используется как отдельное, так и дополнительное лечение многими пациентами с хроническим риносинуситом.

Характеристика исследований

В этот обзор мы включили два рандомизированных контролируемых клинических испытания с участием в общей сложности 116 взрослых. В одном сравнивали орошения гипертоническим раствором большого объема (150 мл) с обычным лечением в течение шести месяцев. В другом сравнивали солевой раствор, распыляемый небулайзером в объеме 5 мл, используемый два раза в день, с интраназальными кортикостероидами. Лечение участников продолжалось в течение трех месяцев, оценку эффекта проводили по завершении лечения и спустя три месяца. Оба эти исследования имели существенные ограничения в методологии, и мы посчитали, что они имеют высокий риск смещения.

Основные результаты и качество доказательств

Гипертонический солевой раствор в большом объеме (в носовую полость) в сравнении с обычным лечением

В небольшом испытании (76 участников) по нашему основному исходу «качество жизни, связанное со здоровьем по конкретному заболеванию» результаты были представлены с помощью шкалы от 0 до 100 баллов. По окончании трех месяцев лечения, пациентам в группе солевого орошения было лучше, чем в группе плацебо, а через шесть месяцев эффект от лечения был ещё `больший. Мы оценили качество доказательств по трем месяцам наблюдения как низкое, и как очень низкое — по шести месяцам.

Также сообщалось о тяжести заболевания по оценкам пациентов, но проводившие испытание не указали диапазон или счет баллов, которые они использовали, что сделало невозможным для нас определить значение представленных данных.

Данные о побочных эффектах не были собраны в контрольной группе, но 23% участников в группе солевого орошения испытывали побочные эффекты, включая кровотечение из носа (носовое кровотечение).

В этом исследовании также измеряли качество жизни, связанное с общим состоянием здоровья. Не было обнаружено различий после трех месяцев лечения, но через шесть месяцев была небольшая разница (хотя результат является неопределенным). Мы оценили качество доказательств как низкое.

Солевой раствор, распыленный небулайзером, в малом объёме (5 мл), в сравнении с интраназальными кортикостероидами

Одно небольшое исследование сравнило 20 пациентов в каждой из двух групп. Результаты по нашему основному исходу «качество жизни, связанное со здоровьем по конкретному заболеванию» не были представлены. В конце лечения (через три месяца) наблюдалось улучшение в симптоматике.

Выводы

Эти два исследования были очень разные с точки зрения включенных групп населения, вмешательств и сравнений, и поэтому трудно сделать выводы для практики. Данные свидетельствуют о том, что нет пользы от солевого раствора, распыленного в небольшом объеме небулайзером (5 мл), по сравнению с интраназальными кортикостероидами, но может быть некоторая польза от орошения солевым раствором в большом объеме (150 мл) по сравнению с плацебо, хотя качество доказательств была низким в отношении длительности лечения в ​​течение трех месяцев и очень низким — в ​​течение шести месяцев.

Аллергический ринит и промывание носа солевым раствором –

Аллергический ринит – это воспаление (отек и / или раздражение) слизистой носа в ответ на действие аллергенов. Аллергический ринит часто встречается как у детей, так и у взрослых. Выделяют несколько форм аллергического ринита – круглогодичный (более четырех дней в неделю или четыре недели в год) или сезонный (менее четырех дней в неделю или четыре недели в год). Самыми распространенными аллергенами сегодня являются: пыльца травы или деревьев, плесень, пылевые клещи или перхоть животных (крошечные чешуйки кожи).

Люди с аллергическим ринитом испытывают симптомы:

• заложенность носа,
• насморк,
• зуд в носу и глазах
• слезотечение
• чихание

Многие люди с аллергией ищут простые и доступные методы лечения, которые можно использовать без ограничения по времени и к которым не развивается привыкание, особенно если они не получают достаточного облегчения от обычных лекарств и методов лечения.

Промывание носа солевым раствором может быть одним из них.

Как промывание носа может помочь при аллергии?

Большинство безрецептурных солевых назальных растворов для промывания являются изотоническими, что означает, что концентрация раствора такая же, как на слизистой носа. В гипертонических версиях концентрация соли выше.

Промывание носа физиологическим солевым раствором убирает сухость слизистой оболочки носа, уменьшает воспаление и восстанавливает естественную влагу и рН слизистой. Также, промывание носа большим объёмом солевого раствора помогает уменьшить вязкость назального секрета, снять заложенность носа и улучшить носовое дыхание.

Солевые растворы для промывания носа также помогают сохранить нормальное функционирование ресничек на слизистой носа. Реснички – это маленькие, похожие на волосы структуры, которые помогают увлажнять воздух, идущий к вашим легким, задерживают бактерии, чтобы они не попали в клетки, и участвуют в распознавании запахов.

Солевой раствор для промывания помогает удалить пыльцу с слизистой носа. Его эффективность повышается если использовать такой раствор после прогулки на улице.

Также, использование солевого раствора перед применением лекарственного препарата в виде спрея, например, глюкокортикостероида повышает его эффективность. Густая слизь может препятствовать работе стероида на слизистой, а солевой раствор очистит нос от густой слизи и загрязнений.

Для пациентов с аллергией на пыльцу рекомендуется делать от одного до трех орошений в день в сезон цветения перед применением назальных спреев.

В исследованиях не доказаны преимущества гипертонических солевых растворов над изотоническими.

Какой раствор для промывания носа лучше всего использовать при аллергии: солевой или морской?

Лучше всего для промывания носа при аллергическом рините использовать физиологический солевой раствор. Растворы для промывания носа с морской водой могут содержать сторонние химические вещества и консерванты, которые раздражают и без того воспалённую слизистую носа.

Некоторые коммерческие растворы могут содержать натуральные сахара в комбинации с физиологическим солевым раствором, которые делают промывание носа еще комфортнее. Одним из таких природных сахаров является ксилитол. Ксилитол помогает снизить вязкость слизи, что способствует лучшему очищению носа, способствует нормальной работе ресничек слизистой оболочки носа, а также увлажняет и предотвращает сухость слизистой. Ксилитол – один из немногих веществ, которые необходимы для комфортного промывания носа.

Приготовить солевой раствор дома или купить в аптеке?

Хлорид натрия, например, в виде поваренной соли или кулинарной соли, содержит различные добавки, такие как кремнезем, ферроцианид, йод или фтор. Эти все добавки раздражают слизистую оболочку носа. Такая пищевая соль также не содержит ионов Са и К + в концентрациях, присутствующих на слизистой оболочке, которые необходимы для правильного функционирования носовых ресничек.

Как правильно использовать солевой раствор при промывании носа?

Промывание носа солевым раствором должно проводиться с помощью бутылки с большим объёмом, только таким образом можно добиться эффективного очищения носа. Коммерческие препараты в виде спрея только увлажняют слизистую, но не способствую очищению носа и придаточных пазух носа.

Положение головы при промывании должно быть строго вертикальным, что предотвращает попадания загрязнённого раствора через слуховую в трубу в среднее ухо и минимизирует риск развития отита.

Гибкая бутылка с положительным давлением, которое контролируется вручную предотвращает развитие баротравмы слизистой носа и ее повреждение. Постоянное промывание носа с использованием спреев с слишком высоким давлением травмирует слизистую носа, и как следствие могут развиваться носовые кровотечения.

Система для промывания носа Sinusalt® – это комбинация раствора Рингера (Locke-Ringer) и ксилита, натурального сахарного спирта. Добавление ксилита улучшает очистительные свойства оросительного раствора, способствуя удалению бактерий и грибков из эпителиальных клеток. Кроме того, ксилит производит смягчающий и увлажняющий эффект, так как он очень гигроскопичен. С помощью соответствующего ирригатора, такого как флакон SinuSalt, процесс орошения носа занимает всего 3-4 минуты.

Орошения носа необходимо выполнять с комфортом, и оно не должно быть неприятным.

Как правильно промыть нос: действенные рекомендации

В последнее время все большую популярность приобретает промывание носа системами типа «Долфин» и по системе йогов. Но польза от этих процедур будет только в том случае, если все сделать правильно. Неоценимы они при гайморите и синусите, когда необходимо очистить пазухи от микробов. Обычное закапывание носа не дает такого эффекта, когда инфекция проникла глубоко.

Чем отличается ринит от синусита и как поможет промывание не допустить осложнений?

Тем, кто покупает готовые средства для промывания носа в аптеке, нередко задают вопросы вроде: «Зачем ты покупаешь эту соленую воду? Она такая дорогая!». Дело в том, что готовые растворы действительно лучше приобретать по причине их стерильности и оптимальной концентрации.

Когда ринит только развивается, промывать нос можно для профилактики дальнейшего распространения инфекции. Насморк чаще всего вызывается вирусами, но когда они проникают дальше в носоглотку, присоединяется бактериальная инфекция. Такой сценарий можно предотвратить, правильно промывая нос в домашних условиях.

Если насморк миновал, то все хорошо. Вы свободны от болезни. Если выздоровления не происходит, возникает синусит. В этом случае протоки закрываются, в пазухах накапливается слизь, возникает нагноение. Человек ощущает сильный дискомфорт, распирание, поднимается температура. Очень страдает общее самочувствие.

Иногда после насморка возникает не синусит, а боль в горле. Когда человек заболевает ринитом, отек может распространиться и на устье слуховой трубы. Когда она закрывается, среднее ухо теряет способность к очищению, что приводит к отиту. Ухо закладывает, оно сильно болит, постоянно стреляет. Нарушается слух. Отит особенно опасен для детей в силу особенностей строения уха. Редко в этом случае можно обойтись без антибиотиков. Но препарат и кратность приема должен выбирать врач.

Чем полезно промывание носа?

Выздоровление происходит быстрее за счет:

• увлажнения слизистой;
• удаления вирусов и бактерий;
• уменьшения отека при аллергическом рините;
• сокращения реабилитационного периода после лор-операций.

Но нередко при обильном промывании носа вода поступает в носоглотку и попадает в ухо. Микробы заносятся в барабанную полость, и привет, отит. Чаще это происходит у детей, поскольку в первые годы жизни слуховые трубы короткие, нередко дело осложняется наличием аденоидов.

В больницах часто проводят назальный душ, при этом используется контейнер с физраствором. В поликлинике ЛОР может назначить промывание по Проетцу («кукушку»). Количество процедур обычно от 5 до 10. Для усиления эффекта добавляются антисептические растворы. Новорожденным носик очищают с помощью аспиратора.

Какие солевые растворы бывают?

Физрастворы делятся на физиологические и гипертонические. Первые лучше всего промывают нос. А вторые чаще используются, когда нужно улучшить отток из пазух, то есть уже при гайморите (синусите). Принцип тут прост: где соли больше, туда и поступает вода. Гипертонические растворы используют не дольше 30-45 дней.

Техника промывания носа в домашних условиях

Вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость вылилась через другую.

Домашний раствор делается в пропорции: на стакан теплой воды — ½ ч. л. соли, обычной или йодированной. Наклонитесь над раковиной под углом 45 градусов. Поверните голову, чтобы одна ноздря была чуть выше, а другая пониже. Откройте рот, дышите через него. Поместите кончик спринцовки или спрея в верхнюю ноздрю и нажмите. Жидкость будет вытекать из нижней ноздри и рта. Повторите процедуру на другой стороне.

Лучше всего промывание носа делать утром, сразу после пробуждения. Оно станет хорошей привычкой, как чистка зубов.

При болезни дополнительно рекомендуют промывать нос антисептическими препаратами вроде мирамистина и хлоргексидина. Подробно об этом можно спросить у врача.

Кому противопоказано промывание носа дома?

Посоветуйтесь с врачом, если у вас:

• искривленная носовая перегородка, по причине чего нос не дышит с одной стороны;
• полипы в носу;
• склонность к отитам.

Если нос совсем заложен, перед промыванием в него обязательно закапывают сосудосуживающие капли. С ними стоит быть очень осторожной, чтобы не было привыкания. Дело в том, что спустя неделю применения таких капель нос может совсем разучиться дышать сам. Если такое произошло, лучше сразу обратиться к ЛОРу.

Чтобы помочь себе быстрее избавиться от инфекции, можно также дополнительно полоскать солевым раствором горло, особенно, если оно уже начало болеть.

Если противопоказаний нет, можно проводить процедуру промывания носа в холодное время года регулярно. Кроме профилактики простуды, промывание поможет избежать сухости слизистой носа, которая нередко бывает, когда работают отопительные приборы. Усилить эффект поможет увлажнитель воздуха. Рекомендуем приобрести его, если в доме есть дети, либо кто-то из членов семьи страдает аллергическими заболеваниями.

Если была операция на носу, облегчить состояние также поможет промывание носа. Обычно хирург делает на этом акцент, когда обсуждает с пациентом план реабилитации, все «можно» и «нельзя». Задавайте побольше вопросов доктору, выполняйте предписания, будьте полны оптимизма, и заживление пойдет намного быстрее.

Скорейшего вам выздоровления!

Читайте также: Вопрос-ответ: как вылечить заеды за один день?

Что лучше промывает нос: солевой раствор или Хьюмер

Самое время поговорить о правильном промывании носа, пользе и способах повысить иммунитет таким незамысловатым методом. Поговорим о солевых растворах и домашних методах промывания носа.

Зимой есть опасность не только подхватить вирусную инфекцию, но и пересушить носоглотку из-за низкого уровня влажности в помещениях. Отопительный сезон не во всем полезен для здоровья. Увлажнение слизистой носа позволяет поддерживать защитные функции носоглотки. Врачи провели множество исследований и доказали, что регулярные гигиенические процедуры из специальных составов помогут забыть о простудах, укрепят стенки сосудов и остановят развитие хронических заболеваний.

Чем полезно промывание носа

• Нос очищается от пыли, микроорганизмов и бактерий во время промывания;

• Увлажнение слизистой помогает ей оставаться здоровой и выполнять свои функции;

• Солевые растворы уменьшают отечность;

• При аллергиях, вымываются аллергены и снижается риск реакции на пыльцу или пыль.

Регулярное проведение несложной процедуры помогает людям с хроническими ринитами, аллергиями, гайморитами. Важно всегда перед началом процедур проконсультироваться с отоларингологом, который подскажет, какой способ подойдет по возрасту и эффективности.

Как промывать нос дома

Промывать нос можно с помощью готовых растворов или делать их самостоятельно. Также можно использовать разнообразные приборы или купить раствор в каплях или в спрее. Разница будет в удобстве использования и в возможности применять для детей. Например, детям не желательно использовать для этого спринцовку или специальный чайничек — их носоглотка еще не до конца сформирована, жидкость может попадать в слуховую трубу и в среднее ухо, что может спровоцировать воспаление среднего уха.

Промывание носа для взрослых

1. Возьмите удобный инструмент для промывания: шприц без иглы, нети-пот или спринцовку.

2. Приготовьте раствор для промывания: физиологический или гипертонический. Или возьмите готовое средство из аптеки.

3. Наклонитесь перед раковиной, наклоните голову вбок, чтобы одна ноздря была выше другой, дышите через рот.

4. Заливайте раствор в верхнюю ноздрю так, чтобы вода вытекала через нижнюю.

5. Прочистите нос и повторите действие с другой ноздрей.

Промывание носа для детей

1. Хорошенько прочистите нос ребенка.

2. Уложите его на спину.

3. Закапайте нужное количество раствора в каждую ноздрю.

4. Через несколько минут очистите нос ребенка.

Процедуру нужно повторять каждый день, чтобы она стала привычной и несложной.

Когда нельзя промывать нос

Есть ряд заболеваний, которые запрещают использование промывания носа, как профилактику ОРВИ:

• склонность к отитам;

• искривление носовой перегородки;

• заложенность носа;

• полипы в полости носа;

• при частых случаях носовых кровотечений.

Перед началом промываний стоит обратиться к врачу и указать все хронические болезни. Основная масса людей все же может промывать нос одним из удобных способов.

Чем промывать нос

Самый простой способ – обычный физраствор (натрий хлор), который применяют внутривенно. Его концентрация называется изотонической и он повторяет давление в жидкостях нашего организма (0,9%).

Можно изготовить самостоятельно физраствор, но ни в коем случае нельзя использовать воду из под крана. Многочисленные статьи, которые предлагают пользоваться обычной кипяченой водой опираются не на научную литературу. Врачи советуют делать раствор из дистиллированной воды и специальной морской соли – не кухонной, как можно предположить.

В баллонах можно использовать готовые растворы:

Для детей есть специальные средства:

• Хьюмер

• Аква Марис

• Маример

• Отривин беби

Для гипертонического раствора с концентрацией соли от 2,2% можно использовать:

• Хьюмер красный

• Пшик гипертонический

• Санорин аква гипертонический

• Маример гипертонический

Промывание носа в домашних условиях

Самые доступные способы промывания носа в домашних условиях. Растворы для промывания носа, которые можно приготовить самостоятельно.

Ознакомьтесь с тремя доступными способами промывания носа в домашних условиях, лучшим из которых считается Способ №3, а также с примерами растворов для этой цели.

Способ №1. Промывание носа из ладошки

Набираем в ладошку раствор для промывания, указательным пальцем второй руки закрываем одну ноздрю, а другой ноздрей втягиваем из ладошки раствор. В идеале, раствор для промывания должен выходить через рот. Повторяем процедуру для второй ноздри.

Это самый простой способ промывания носа, но подходит он не для всех.

Способ №2. Промывание носа из чайника

При этом способе раствор для промывания наливаем в обычный заварочный чайник с носиком, на который надеваем детскую соску с довольно большим отверстием. Над емкостью, в которую будет стекать промывочная жидкость, наклоняем голову вниз и поворачиваем набок, ухом к емкости. В верхнюю ноздрю вставляем соску и наклоняем чайник так, чтобы из него через соску потек раствор для промывания. Вытекать жидкость должна из второй ноздри. Затем поворачиваем голову в другую сторону и промываем нос через вторую ноздрю, жидкость будет вытекать из первой. Можно промывать и без соски, но если не будет герметичности между носиком чайника и ноздрей, раствор может вытекать наружу из той же ноздри, в которую вставлен носик чайника.

Способ №3. Промывание носа из груши

Раствор для промывания набираем в медицинскую резиновую грушу с мягким наконечником. Голову над раковиной или ванной слегка наклоняем вперед, вставляем наконечник герметично в первую ноздрю, нажимаем на грушу. Жидкость, пройдя по носовым ходам, начинает вытекать из второй ноздри. Затем промываем нос через вторую ноздрю. И так повторяем несколько раз, пока не закончится раствор. С помощью груши можно промывать нос и при наклоненной голове набок, когда одна ноздря, в которую вливается жидкость, выше другой.

Растворы для промывания носа в домашних условиях

1. Раствор поваренной или морской соли: 1 чайная ложка на стакан воды.
2. Раствор поваренной или морской соли и пищевой соды: 0,5 чайной ложки соли и 0,5 чайной ложки соды на стакан воды.
3. Раствор фурацилина: 1 таблетка на стакан воды.

В растворы №1 и №2 можно добавить по 1-2 капли спиртового раствора йода. Перед применением жидкость необходимо подогреть до температуры тела.

О необходимости промывания носа в домашних условиях проконсультируйтесь у врача!

Будьте здоровы!

«Здравсити» и Ригла – интернет-сервисы заказа лекарств, медтехники, товаров для красоты и здоровья с оплатой и получением в аптеке.

Промывание детского носа

Затруднение носового дыхания, выделения из носа, сопение или храп по ночам — это самые частые жалобы, с которыми приводят к ЛОР врачу маленьких пациентов. Одним из самых частых пунктов в рекомендациях врача является промывание носа солевыми растворами. Это необходимая, полезная процедура, эффективность которой доказана многочисленными серьезными клиническими исследованиями. Главное — выполнить ее правильно и безопасно.

Для чего мыть нос?

Любой наш орган работает. И чем важнее его функции, тем серьезнее последствия его плохой работы в воспаленном состоянии. Застой слизи, собирающийся в носу при простуде, способствует накоплению микроорганизмов и их токсинов. Очищение воздуха нарушается и нос превращается в очаг инфекции.

Второй момент. Большую роль в лечение воспалительных заболеваний носа играет местное лечение. А любые капли лучше действуют на чистую слизистую.

Детский нос имеет свои особенности.

В нем две важные зоны. Первая — полость носа — в ней, как и у взрослых, есть носовая перегородка, носовые раковины (баллоны выполняющие роль радиаторов отопления), входы в околоносовые пазухи. Вторая — носоглотка. Там у взрослого большая полость и открывающиеся в нее устья слуховых (евстахиевых) труб, ведущих к уху. У ребенка там также расположены аденоиды ( или аденоидные вегетации) — лимфоидная миндалина, которая важна для формирования иммунитета ребенка.

При воспалении могут отекать носовые раковины, перекрывая полость носа. Аденоиды увеличиваются и могут значительно сузить, а иногда и полностью заблокировать просветы для дыхания и транспорта слизи. То есть — сужение при воспалении происходит и в полости носа, и в носоглотке. И застой слизи тоже возникает в этих двух зонах.

Как мыть нос малышу?

Комфортно. Для него и для Вас. Чтобы все правильно сделать ребенку, родителю нужно попробовать процедуру на себе. 🙂 Так что, вперед.

Учитывая, что у ребенка могут быть заблокированы слизью обе зоны носа, то и промыть нужно их обе. И сделать это лучше в два этапа.

Первый этап — промывания полости носа.

Вариант №1. Нужны изотонические (обычные) солевые растворы. В баллонах или спреи-пшикалки. Немного наклонив голову лицом вниз в каждую половину носа впрыскиваем раствор несколькими нажатиями. Старайтесь не брызгать одной долгой струей — можно травмировать слизистую оболочку и вызвать ее отек. После процедуры — продуть нос, очищая его от раствора и слизи. Или воспользоваться аспиратором для очистки носа.

Вариант №2. Нужен шприц 10 или 20 мл без иглы и физиологический раствор 0,9% NaCl. Нужно наклониться над раковиной лицом вниз примерно под углом 45 градусов. Держите голову ровно, не поворачивая на бок. В одну половину носа медленно фонтанчиком вливайте раствор из шприца. Из этой же половины раствор должен и выйти. Не вдыхайте, не брызгайте резко, не старайтесь залить в горло или в другую половину носа. Очень плавно и нежно. Затем аккуратно выдуйте раствор из носа.

Главный показатель того, что все делается правильно — ребенку (и вам) комфортно.

Второй этап — промывание носоглотки и очищение аденоидов.

Лежа или запрокинув голову назад, немного повернуть голову в сторону (на 20-30 градусов). В половину носа, которая оказалась сверху, закапываем 1-1,5мл физиологического раствора. Не спеша. Или закапываем любой солевой раствор из одноразовой пластиковой ампулки — монодозы. Раствор проглатывается.

ВАЖНО! По мере роста детского носа меняются его анатомические пропорции. Меняются и особенности промывания.

Для детей от 0 до 2-3 лет — для промывания носа нужен только «Второй этап — промывание носоглотки». Этого, зачастую, достаточно.

Для детей от 2-3 до 7-8 лет- для промывания носа нужны оба этапа. И когда после нескольких дней добросовестных промываний вы видите, что полость носа чистая (почти ничего не выходит при продувании, а «все, как будь-то бы сзади, и стекает…») можно оставить только второй этап.

Для детей старше 7-8 лет чаще нужен первый этап — «промывания полости носа».

Как часто?

Один — два раза в день в состоянии здоровья. Как гигиена полости носа (можно не мыть тем, кто живет в идеальных экологических условиях и проводит влажную уборку помещений 2 раза в день). 5-7-12 и более раз в день при заболевании. Главный враг — застой слизи. И только часто промывая нос, можно справиться с ним.

Мойте носы! Делайте это нежно и добросовестно. Приучите малыша к процедуре, превратите ее в игру и тогда лечение будет проходить без скандалов и мучений. У Вас все получится! Не болейте!

Следует ли использовать нети-горшок или другой тип орошения носа?

Если у вас симптомы носовых пазух или носовых пазух, промывание солевым раствором может принести облегчение.

Баланс слизи в нашем теле, особенно в носу, — дело тонкое. Слишком сухо, и вы можете почувствовать дискомфорт, кровотечение из носа и инфекции. Но чрезмерное производство слизи может создать благоприятную среду для бактерий и вирусов.

Орошение носа — это средство личной гигиены, при котором полость носа промывается физиологическим раствором (солевой смесью) для удаления излишков слизи и мусора из носа и носовых пазух.Если вы боретесь с простудой, «промывание инфицированной слизи и поддержание чистоты носа — полезный способ начать чувствовать себя лучше», — говорит Чарльз Эберт-младший, доктор медицины, магистр здравоохранения. «Если у вас заложенность носа, будь то аллергический ринит (сенная лихорадка), синусит (воспаление носовых пазух) или неаллергический ринит (симптомы сенной лихорадки без аллергического триггера), орошение носа физиологическим раствором может быть потенциально полезным».

Как действуют полоскания для носа?

Назальные ирригационные системы бывают разных форм и размеров, включая шприцы с шариками, нети-горшки, аэрозольные баллончики и системы с батарейным питанием.Поскольку существует множество вариантов, важно ознакомиться с инструкциями по использованию и уходу за вашим конкретным устройством.

Есть несколько вариантов полоскания для носа. Вы можете приобрести имеющиеся в продаже смеси, содержащие хлорид натрия (соль) и пищевую соду, а затем добавить правильно подготовленную воду. Если вы используете готовые пакеты, просто вылейте один пакет в устройство, добавьте обработанную воду и встряхните. Или вы можете сделать свой собственный.

Физиологический раствор для орошения носа:

• 1 столовая ложка соли с горкой
• 1 столовая ложка пищевой соды с горкой
• 1 литр очищенной воды

Смешайте ингредиенты, встряхните и перелейте в бутылку для отжима или нети-горшок.

После того, как ополаскиватель приготовлен, вам нужно либо встать над раковиной, либо принять душ. Наклоните голову, вставьте носик устройства в нос и выдавите или вылейте.

«Лучше всего подходят для мытья посуды системы большого объема и низкого давления, такие как отжимная бутылка или нети-горшок», — говорит д-р Эберт.

Следуйте инструкциям производителя по регулярной чистке устройства и планируйте замену через несколько месяцев регулярного использования.

Какую воду следует использовать для орошения носа?

Вода, используемая для орошения носа, очень важна для поддержания здоровья и безопасности в практике.CDC рекомендует кипятить или дистиллировать воду, используемую для орошения носа, перед использованием. Воду следует кипятить не менее одной-трех минут, а затем охладить перед использованием. Дистиллированную воду можно приобрести в аптеке; немного воды в бутылках — дистиллированная, но обязательно проверьте этикетку.

«В прошлом были сообщения о первичном амебном менингоэнцефалите, связанном с полосканием носа, поэтому CDC рекомендует, если вы используете водопроводную или колодезную воду, ее необходимо кипятить. А потом дайте остыть », — сказал доктор.- говорит Эберт.

Первичный амебный менингоэнцефалит (ПАМ) — это инфекция мозга, вызываемая микроскопическим организмом под названием Naegleria fowleri , который обычно встречается в теплой пресной воде, такой как озера, реки и горячие источники. Он заражает людей, когда зараженная вода попадает в организм через нос и попадает в мозг, вызывая ПАМ, что обычно приводит к летальному исходу.

Не позволяйте этому отпугнуть вас от проведения полоскания носа. Его просто «нужно подготовить должным образом», — сказал доктор.- говорит Эберт.

Программа полоскания

Ваши симптомы будут определять, как часто вам следует полоскаться. Люди с хроническими проблемами носовых пазух, сезонными аллергиями или те, кто перенес операцию на носу, будут полоскать нос чаще, чем люди, у которых время от времени возникает простуда.

«В моей практике люди с хроническим синуситом, перенесшие операцию, делают ее дважды в день, каждый день», — говорит д-р Эберт. «Я говорю пациентам положить ее рядом с зубной щеткой, и если они чистят зубы, они должны промыть нос.”

Если вы заболели простудой или гриппом, вы можете проводить орошение три-четыре раза в день, если это улучшит ваши симптомы.

«Данные показали, что полоскание уменьшает продолжительность острой инфекции и уменьшает симптомы. У меня нет аллергии или хронических инфекций носовых пазух, но когда у меня все же инфекция носовых пазух, я много орошаю », — говорит доктор Эберт.

Польза для здоровья от полоскания носа

Орошение носа помогает разжижать слизь в носу, очищает носовые проходы от слизи и мусора и уменьшает отек.Для людей, страдающих аллергией на окружающую среду, полоскание может снизить воздействие аллергена, вымыв его из носа.

Если вы используете лечебный назальный спрей, промывание перед применением лекарств помогает подготовить нос, очищая и удаляя любые загрязнения. Промытый нос может повысить эффективность лекарства.

В нижней строке? Полоскание может облегчить неприятные симптомы из носа, возникающие по разным причинам.

«Вы чувствуете себя лучше после полоскания, простуда не длится так долго, и вы можете дышать лучше», — сказал доктор.- говорит Эберт.

---

Имеете дело с проблемами носовых пазух или дыханием? Поговорите со своим врачом. Найдите ближайшего к вам.

Инструкции по промыванию носа физиологическим раствором

Орошение забуференным физиологическим раствором
Преимущества
1. Физиологический раствор (соленая вода) смывает слизь и раздражители с носа.
2. Пазухи увлажнены.
3. Исследования также показали, что орошение носа улучшает функцию клеток (клетки, которые перемещают слизь, работают лучше). ¹

Расходные материалы

Предоставлено Neil Med

• Бутылка для промывания носа физиологическим раствором и пакеты для полоскания (например, NeilMed Sinus Rinse, Ayr, Simply Saline, Ocean spray)

  • Бутылочки для промывания носа солевым раствором можно найти в любой аптеке — Walgreens, CVS, Osco и т. Д.

• Как вариант, вы можете приготовить свой собственный, добавив немного кошерной (не йодированной) соли и немного пищевой соды.

• У некоторых пациентов мы можем попросить вас добавить в полоскание лекарства, такие как стероиды или антибиотики.

Инструкция

Шаг 1.- Наполнить бутылку

Наполнить бутыль теплой дистиллированной или кипяченой водой

Шаг 2. — Смешайте раствор

Поместите физиологический раствор / солевую смесь в бутылку, затяните верхнюю часть бутылки и осторожно встряхните, чтобы смесь растворилась.

Если вы готовите самостоятельно, используйте ¼ — ½ чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки кошерной соли

.

Шаг 3. — Размещение

Стоя перед раковиной, наклонитесь вперед и наклоните голову вниз (примерно на 45 градусов), чтобы вы смотрели в раковину.Используйте это положение, если не указано иное.

Осторожно приложите носик флакона с физиологическим раствором к одной ноздре

Шаг 4. — Промыть

Дышите через рот и осторожно сожмите флакон. Раствор начнет вытекать из ПРОТИВОПОЛОЖНОГО носового прохода (или некоторого количества, он также может стекать в рот)

Используйте 2 унции / 60 мл / половину раствора во флаконе с каждой стороны

Возможно, после этого вам придется высморкаться, чтобы слить остатки раствора.

Шаг 5.–Повторить — Повторите шаги 3 и 4 с другой ноздрей!

Видео, демонстрирующие методы орошения солевым раствором

¹ Заболевания носовых пазух: диагностика и лечение. Kennedy DW, Bolger WE, Zinreich SJ (Eds), BC Decker, Hamilton, Ontario 2001. Авторские права © Kennedy DW, Zinreich SJ.

Центр синусов и аллергии Raleigh Capitol> Часто задаваемые вопросы> Как выполнить промывание носа солевым раствором?

Что такое орошение носа солевым раствором и зачем оно мне нужно?

Это может показаться устрашающим, но промывание носа физиологическим раствором на самом деле является не чем иным, как пропусканием мягкого физиологического раствора через носовые ходы и пазухи.Большинство людей обнаруживают, что требуется совсем немного времени, прежде чем им станет комфортно промывать нос.

Носовая полость и пазухи обычно способны самостоятельно очищать слизь. Однако, когда ткань опухла из-за аллергии, раздражения или инфекции, полости носа и пазухи не могут очиститься самостоятельно. В этих случаях ирригации (промывание носа или промывание носа) используются до тех пор, пока слизистая оболочка носа и носовые пазухи не восстановятся и снова не начнут нормально функционировать. Орошение носа очищает проходы носа, в которых застревают частицы.Орошение носа также поможет стимулировать движение ресничек, которое необходимо для очищения носовых пазух.

Обычно, если у вас нет проблем с носовыми пазухами, ваши носы и носовые пазухи, естественно, могут очищаться сами. Однако, если у вас хроническая аллергия или хронический риносинусит, это не так.

Распухшие ходы носовых пазух препятствуют дренажу, создавая идеальную среду для инфекции.

Вот почему так важно регулярно полоскать нос солевым раствором и орошать нос.Думайте об этом как о помощи вашим пазухам в «наведении порядка в доме».

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ОРОШЕНИЮ НОСА

Вы понимаете процесс промывания солевым раствором? Не волнуйтесь, у нас есть вся необходимая информация, чтобы помочь вам освоить эту здоровую привычку.
При орошении носовых ходов и пазух следует помнить важную информацию:

1. Рассмотрите подходящую для вас систему орошения носа

На рынке их несколько.Обычно мы рекомендуем бутылку для промывания носовых пазух NeilMed или Netipot. (Компания Raleigh Capitol Ear, Nose and Throat не имеет финансовых отношений с компаниями или производителями этих устройств.)

Конкретное устройство не имеет особого значения, если оно подает большой объем соленой воды через одну сторону вашего носа и выходит через другую. Вот почему устройство для орошения носа намного эффективнее, чем простой аэрозоль для носа или солевой раствор.

2. Тщательно следуйте инструкциям — особенно по стерилизации

Это означает использование дистиллированной стерильной воды.Не используйте колодезную или водопроводную воду, так как это может подвергнуть вас риску заболеваний. В некоторых случаях употребление нестерилизованной воды приводило к амебному менингоэнцефалиту, также известному как «амеба, поедающая мозг».

Несоблюдение правил стерилизации может привести к редкой, но опасной для жизни инфекции!

Если вы используете водопроводную воду, ее необходимо стерилизовать перед использованием. Возможно, самый простой способ стерилизовать водопроводную воду — использовать ультрафиолетовый свет, такой как SteriPen (~ 50 долларов на Amazon). (Компания Raleigh Capitol Ear, Nose and Throat не имеет финансовых отношений с компаниями или производителями этого устройства.)

Производитель выбранного вами устройства предоставит инструкции о том, как лучше всего содержать устройство в чистоте. Эти бутылки также следует заменять каждые три месяца в соответствии с научными рекомендациями и рекомендациями производителя.

3. Приготовьте солевой раствор в соответствии с инструкциями или создайте свой собственный

Для тех, кто хочет найти свое решение, у нас есть «рецепт» для вас:

Добавьте в воду 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки пищевой соды.Или приготовьте смесь соли и пищевой соды в соотношении 1: 1 и храните в пустой банке для желе, затем добавьте 1 чайную ложку этой смеси в воду. Количество и соотношение могут быть скорректированы в соответствии с вашими предпочтениями.

4. Начните промывание носовых пазух

Для этого нужно наклониться над раковиной под углом 45 градусов, наклонить голову и приложить кончик устройства к отверстию ноздри. Затем аккуратно влейте раствор в нос. Смотрите видео-демонстрацию здесь.

Помните:

• Удерживая голову во время промывания, вы сможете добраться до носовых пазух, расположенных в верхней части носа и на лбу.
• Избегайте запрокидывания головы.
• Задержите дыхание или дышите через рот во время промывки.
• Если вам нужно чихнуть или кашлять, прекратите полоскание.
• Важно, чтобы вы не глотали и не разговаривали, когда промываете носовые пазухи. Если вы это сделаете, это может изменить давление в ваших ушах и фактически вызвать попадание инфекционного материала в пазухи.

Сначала у вас может возникнуть отвращение к ирригации (это похоже на прикосновение к глазу, когда вы впервые учитесь носить контактные линзы.) Через некоторое время это утихнет, и вы сможете довольно легко переносить полив.

КАК ОЧИСТИТЬ ОБОРУДОВАНИЕ?

Вы должны ежедневно очищать ирригационное устройство и контейнер с раствором водой с мылом, чтобы предотвратить повторное попадание бактерий в носовую полость при орошении. Это одна из причин, по которой мы предлагаем использовать два контейнера (чтобы один можно было мыть, пока другой используется). Стерилизацию можно проводить один раз в неделю слабым раствором бетадина (продается в аптеке) или разбавленным раствором отбеливателя и воды. (1 часть отбеливателя и 100 частей воды).Перед повторным использованием дайте устройству полностью высохнуть на воздухе. И последнее, но не менее важное: посетите www.neilmed.com/usa/use_npsr.php для получения дополнительной информации.

Недавние исследования рекомендуют заменять ирригационное устройство на новое каждые 3 месяца, чтобы избежать бактериального заражения носа и носовых пазух.

ВАЖНО — При несоблюдении надлежащих мер гигиены риск развития тяжелых, опасных для жизни инфекций при орошении носа солевым раствором очень мал. Для солевой смеси следует использовать стерильную, кипяченую или дистиллированную воду.Нельзя использовать водопроводную воду.

Дополнительную информацию о носовых пазухах можно найти на сайте www.raleighsinuscenter.com.

МЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ВАМ С ОРОШЕНИЕМ НОСА

У вас есть дополнительные вопросы по орошению носа? Не волнуйтесь, мы собрали полный список всего, что вам нужно знать, в недавней статье о полоскании солевым раствором. Он также включает полезные советы, в том числе о том, как путешествовать с вашей ирригационной системой, рекомендации FDA по стерилизации и многое другое о преимуществах процесса

Совместно работая, мы можем помочь обеспечить здоровье ваших носовых пазух и помочь вам воспользоваться преимуществами
орошения носа. преимущества.

послеоперационных инструкций: хирургия носовых пазух NYC | Гора Синай

Минимально инвазивная хирургия носовых пазух — это процедура, предназначенная для лечения инфекций носовых пазух, а также для удаления опухолей носа и носовых пазух. Мы выполняем процедуру с использованием телескопов с подсветкой и специальных инструментов, которые позволяют обрабатывать участки, которые обычно были доступны с помощью разрезов на лице. В редких случаях мы используем скрытые разрезы внутри рта или под бровью, чтобы получить доступ к областям, недоступным через нос.

Уход после хирургии носовых пазух

Место операции: в первые несколько дней под носом может потребоваться небольшая капельница. Если у вас есть разрез во рту (если он есть, вам сообщит врач), не чистите зубы в этой области. Эти швы рассасываются. Если у вас есть разрез под бровью, держите его сухим в течение 5 дней. Вы можете принять душ, но избегайте прямого контакта с водой и осторожно промокните разрез насухо.

Сон: Пожалуйста, спите, положив голову на две приподнятые подушки, чтобы уменьшить заложенность носа и кровотечение из носа.Если вам прописали аппарат CPAP, не используйте его, пока врач не скажет, что это безопасно; тем временем спите в кресле с откидной спинкой, приподняв голову.

Активность: Сведите к минимуму свою физическую активность, используя только легкую активность в течение первой недели после операции. Слушай свое тело! Если вы чувствуете усталость в первые несколько дней, вам следует отдохнуть. Не сморкаться, не наклоняться, не напрягаться и не поднимать более двух пакетов с продуктами. Чихайте с открытым ртом.

Диета: возобновите здоровую, сбалансированную, нормальную диету, если хотите.Если у вас есть разрез во рту, жевайте с противоположной стороны и полощите горло теплой водой после всех приемов пищи.

Кровотечение: Капание крови из носа в заднюю часть глотки является нормальным явлением в течение первых двух дней после операции.

Заложенность носа, заложенность носа, боль в лице, головная боль и нарушение сна являются нормальным явлением в течение первой недели и являются ожидаемой частью процесса заживления. Это улучшится после первого посещения офиса примерно через неделю после операции.

За рулем: Не садитесь за руль в течение 24 часов после наркоза.Не садитесь за руль, пока принимаете рецептурное обезболивающее, так как это может помешать вождению.

Лекарства: Возобновите прием домашних лекарств, не разжижающих кровь. Не принимайте препараты, содержащие аспирин, или препараты, разжижающие кровь, до тех пор, пока вам не скажет хирург. Не принимайте интраназальные спреи до тех пор, пока об этом не скажет хирург.

Боль: Для облегчения боли используйте без рецепта Тайленол (ацетаминофен) в соответствии с инструкциями на упаковке. Не принимайте алеве или ибупрофен. При сильной боли примите рецепт обезболивающего в соответствии с указаниями.

Не садитесь за руль, не управляйте опасными механизмами и не делайте ничего опасного, если вы принимаете наркотические обезболивающие (такие как оксикодон, гидрокодон, морфин и т. Д.). Это лекарство влияет на ваши рефлексы и реакцию, как и алкоголь.

Носовые ирригации: Хорошее послеоперационное орошение с вашей стороны важно для успешного результата!

• Используйте орошение или нети-горшок с физиологическим раствором три-четыре раза в день.
• Используйте дистиллированную воду для приготовления физиологического раствора в соответствии с инструкциями.
• Используйте пакет соли, который идет с бутылкой, или приготовьте свою по рецепту ниже.

Гипертонический раствор:

• 3 чайные ложки консервной / маринованной соли (не йодированной)
• 2 чайные ложки пищевой соды
• 1 литр кипяченой или дистиллированной воды

Инструкции:

1. Смешайте физиологический раствор в бутылке
2. Встаньте над раковиной / ванной. Наклонитесь в талии (головой к полу). Вставьте кончик бутылки в нос.Открой свой рот.
3. Слегка надавив, введите раствор в ноздрю.
4. Дайте раствору стечь в раковину / ванну из носа и рта.
5. Промывайте каждую ноздрю полным флаконом раствора 3-4 раза в день в течение первой недели после операции.

Если вам нужно добавить лекарство в бутылку, ваш врач сообщит вам об этом.

Позвоните своему синус-хирургу, если у вас есть…

• Любые проблемы, мы бы предпочли, чтобы вы позвонили своему хирургу, а не беспокоились дома или попали в беду.
• Любые изменения зрения, боль внутри глаза или отек глаза.
• Непрерывная прозрачная жидкость из носа (не ирригационная жидкость).
• Температура выше 101,4 градуса.
• Обильная или продолжительная ярко-красная кровь и сгустки из носа и рта.
• Сильная головная боль и / или скованность в шее.

Как позвонить хирургу

Если это срочно из-за кровотечения или затрудненного дыхания, позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, не звоня заранее.

Если это не срочно, попробуйте позвонить в офис ринологии в часы работы клиники с 9:00 до 17:00, с понедельника по пятницу. Если вам нужно поговорить с кем-то после 17:00 или в выходные, позвоните в офис ринологии, и служба автоответчика свяжется с дежурным врачом, чтобы перезвонить вам.

Хирурги

Патрик Колли
(212) 979-4200

Энтони Дель Синьор
(212) 844-8450

Сатиш Говиндарадж
(212) 241-9410

Альфред Марк Илорета
(212) 241-9410

Мадлен Шаберг
(646) 943-7931

Эдвард Шин
(212) 979-4200

Звоните в рабочее время (с 9:00 до 17:00), если у вас возникнут вопросы о приемах на прием, пополнении рецептов и результатах лабораторных исследований.

Послеоперационный прием

Вам будут назначены важные контрольные встречи примерно через неделю после операции. Количество таких посещений определяет врач. Если у вас нет записи на прием, позвоните в офис вашего врача.

До и послеоперационные инструкции по хирургии носовых пазух

Операция может улучшить дренаж и облегчить многие симптомы носовых пазух. Методика может быть ограничена работой внутри носа с носовым эндоскопом, что позволит вашему хирургу очистить закупорки и препятствия с небольшим повреждением окружающих тканей.В качестве альтернативы может потребоваться разрез, чтобы добраться до участков, до которых трудно добраться с помощью носового эндоскопа.

Послеоперационная очистка носа является неотъемлемой частью операции и помогает облегчить хроническое или рецидивирующее заболевание носовых пазух. Это предполагает несколько посещений нашего офиса в течение 4-6 недель после операции. Эти послеоперационные посещения следует предвидеть при планировании даты операции. Кроме того, пациенты HMO должны приносить отдельное направление на «послеоперационную носовую эндоскопию» на каждое из этих посещений.Вы можете заранее получить их у своего лечащего врача.

Как и при любом хирургическом вмешательстве, существует небольшой риск заражения и кровотечения. Когда требуются разрезы, к вашим рискам также относятся онемение передних зубов и рубцы. Мы просим вас прочитать раздаточный материал FESS, в котором рассматривается эндоскопическая хирургия носа, включая ее преимущества, риски и ограничения. Ваш врач обсудит любые дополнительные риски, которые различаются в зависимости от типа и местоположения вашей операции.

ДО ОПЕРАЦИИ

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать перед операцией, чтобы все прошло гладко:

• Приобретите набор Neil Med® Sinus Rinse Kit для полосканий соленой водой, которые вы будете делать после операции. Их можно приобрести в наших офисах и местных аптеках.
• Отмените прием аспирина за 2 недели до операции. Ибупрофен (Адвил, Мотрин, Алив) следует прекратить за 5 дней до операции.
• Расскажите своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, и спросите, следует ли вам принимать их утром перед операцией.
• Бросьте курить как минимум за 3 недели до даты операции.
• Организуйте поездку домой после процедуры.

ВО ВРЕМЯ ОПЕРАЦИИ

Ожидается, что процедура продлится от 1 до 3 часов. Это может быть сделано либо под местной анестезией с седативным действием, либо под общим наркозом. Во время операции ваш врач будет либо работать с эндоскопом, вставленным вам через нос, либо делать разрез через кожу или над деснами.

ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

В течение 3-6 недель после операции можно ожидать заложенности носа и образования корок.Многие пациенты возвращаются к работе или учебе через неделю после операции. Следуя этим советам, вы сможете предотвратить осложнения и быстрее выздороветь.

Первые несколько дней

• При необходимости замените марлевую повязку под носом (если есть). Прекратите, когда дренаж прекратится.
• Спите с приподнятой верхней частью тела, чтобы не давить на голову.
• Используйте обезболивающие по назначению врача или легкие болеутоляющие средства, не содержащие аспирина (тайленол).
• Принимайте любые дополнительные лекарства, прописанные врачом.
• Пейте много жидкости, чтобы предотвратить сухость во рту. Прикроватный увлажнитель воздуха может оказаться полезным.
• Чтобы помочь контролировать любое назальное кровотечение из носа, можно приложить пакет со льдом к носу и щекам. Сидя, наклоните голову вперед и нежно дышите через нос. Не вдыхайте кровь через нос, так как это усилит кровотечение. Если кровотечение продолжается, назальный противозастойный спрей Африн или Неосинефрин (1-2 спрея в каждую ноздрю) можно экономно использовать каждые 6-8 часов в течение 1-2 дней.

Первые несколько недель

• Используйте полоскание соленой водой (физиологический раствор) в начале 1-2 дней после операции, чтобы смыть корки и остатки хирургического мусора. Используйте ополаскиватель Neil Med® Saline Rinse в бутылке, чтобы несколько раз в день распылять раствор в нос. Назальный противозастойный спрей Африн или Неосинефрин откроет носовой ход и может использоваться непосредственно перед полосканием соленой водой.
• Ваш врач может порекомендовать вам использовать назальный стероидный спрей через 15-30 минут после промывания соленой водой.
• После операции вам потребуется несколько посещений для удаления застарелой крови и слизи. Во время этих посещений любое стойкое воспаление или рубцовая ткань будут удалены после того, как местный анестетик будет распылен в нос. Для вашего комфорта мы рекомендуем вам принять дозу назначенного вам обезболивающего непосредственно перед этими визитами. (Не принимайте обезболивающие натощак). Вам нужно будет отвезти вас на первое послеоперационное посещение.
• В течение нескольких недель у вас будет густой бесцветный дренаж из носа.Это происходит, когда пазухи начинают очищаться. Это нормально и не указывает на инфекцию.
• Расслабьтесь и избегайте сгибаний, напряжения и физических упражнений в течение как минимум 1 недели. Никакая активная деятельность не допускается до полного заживления, как правило, примерно через 2 недели.
• Сильная диарея из-за приема антибиотиков может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. В этом случае прекратите прием антибиотика.

Важные советы

• Кашель и чихание с открытым ртом.
• Не сморкайтесь в течение первой недели. В течение этого времени, если у вас есть заложенность носа, осторожно понюхайте и сплюните салфетку.
• Избегайте горячей, острой пищи.
• Не пить через трубочку.

ПОЗВОНИТЕ ВАШЕМУ ВРАЧУ, ЕСЛИ:

• У вас сильное кровотечение.
• У вас есть признаки инфекции, такие как лихорадка, желто-зеленые выделения, непрекращающаяся головная боль или усиление боли.
• У вас снижение зрения или двоение в глазах, отек глаз, ригидность шеи или сильная усталость.
• У вас чистый водянистый дренаж из носа.

Эффективные методы полоскания носовых пазух — Д-р Гаррет Беннет

Нети Пот

Горшочки для промывания носовых пазух и нети

Независимо от времени года, если вы один из 37 миллионов американцев, которые сообщают о заложенности носовых пазух и симптомах синусита, промывание носовых путей солевым раствором дважды в день может иметь как краткосрочные, так и долгосрочные положительные эффекты.

Непосредственным эффектом промывания носа может быть облегчение симптомов носовых пазух, включая головную боль, лихорадку, заложенность носа или давление в носовых пазухах и боль.В долгосрочной перспективе это также может снизить потребность в антибиотиках и снизить вероятность развития острого синусита.

Один из лучших и наиболее эффективных способов полоскания носовых пазух — это нети-пот. Если вы когда-нибудь видели, как кто-то использует нети-пот, это может показаться немного сложным.

На самом деле техника использования нети-пота пришла из ранней практики промывания носовых пазух в йоге, которая называется Джала Нети . Эта практика основана на важности глубокого дыхания и общего здорового тела.Йоги считают, что освобождение носовых проходов от закупорки — это секрет здоровой техники дыхания, которая, в свою очередь, может уменьшить стресс и беспокойство в повседневной жизни.

Горшки Neti предназначены для смывания бактерий. загрязнения и вирусы из носовых пазух. Когда эти микробы обнаруживаются в носовой полости, возникает воспаление, которое вызывает автоматическую реакцию в вашем теле с выделением дополнительной слизи, которая помогает дренировать носовые пазухи. Горшочки нети не только смывают частицы, но и помогают поддерживать влажность носовой перепонки, что важно для нормального дренирования носовых пазух.Исследования показали, что полоскание носовых пазух может быть полезно при хроническом синусите, аллергическом рините и вирусных инфекциях верхних дыхательных путей.

Горшки

Neti изначально использовались для Yoga

.

Выбор лучшего нети-пота: руководство для потребителей

В последнее время популярность нети-потов резко возросла. Их можно найти практически в любом магазине товаров для дома или аптеке. Они похожи на чайник, но меньше по размеру и имеют удлиненный носик.

При покупке нети-пота у вас будет возможность приобрести сам нети-пот (и приготовить солевой раствор самостоятельно), или вы также можете купить набор, который включает готовый раствор. При покупке набора проверьте, не указано ли на коробке, что он содержит раствор, одобренный аллергологами.

Доктор Беннетт оценил некоторые из наиболее распространенных нети-потов, с которыми вы столкнетесь при поиске, и дает следующие советы пациентам, которые хотят ввести в свою жизнь рутину полоскания носовых пазух:

Самый простой в использовании

Имя: Nasoflo Neti Pot

Бренд: NeilMed

Особенности: Носик этого нети-горшка расположен под углом 45 °, что означает, что вам не придется слишком сильно поворачивать голову при поливе.

Этот нети-пот также поставляется с пакетами, чтобы сократить время, необходимое для приготовления собственного решения. Он также легкий и компактный, поэтому его легко держать в руке и удобно хранить!

Легче всего чистить

Имя: SinuCleanse Neti Pot

Бренд: NeilMed

Особенности: Этот горшок для нети упрощает очистку, так как его можно мыть в посудомоечной машине, так как он сделан из пластика.

Его также легко найти, поскольку его чаще всего продают в магазинах товаров для дома и аптеках, что делает его популярным!

Самый экологичный

Имя: Neti Wash Eco Neti Pot

Бренд: Гималайский институт

Особенности: Если вы потребитель, который часто принимает во внимание влияние на окружающую среду при покупке продуктов, то Neti Wash Eco Neti Pot — отличный выбор.Этот нети-пот сделан из чисто нетоксичных переработанных «биопластических» материалов, при его производстве не использовались нефтепродукты.

Однако вы, вероятно, не найдете этот нети-пот в местном CVS, поскольку он доступен в основном в специализированных магазинах для йоги, велнес-магазинах и в Интернете. Также не рекомендуется мыть Eco Neti Pot в посудомоечной машине, поэтому будьте особенно осторожны, чтобы удалить все микробы при мытье кастрюли вручную.

Dr. Bennett’s Neti Pot Sinus Flush Пошаговая инструкция Инструкции:

Шаг 1. Выберите место для использования.

Лучшее место для использования нети-пота — это (1) над ванной или кухонной раковиной (2) над раковиной среднего размера (3) в душе или (4) даже на открытом воздухе.

Убедитесь, что вы находитесь рядом с тазом или сливом, потому что вам нужно место, чтобы поймать струю воды, которая будет течь из вашего носа.

Если вы впервые промываете носовые пазухи с помощью нети-пота, убедитесь, что у вас есть несколько салфеток или бумажных полотенец, чтобы вытереть лишние капли воды, которые могут пролиться на ваше лицо или одежду.

Шаг 2: Используйте только дистиллированную или продезинфицированную воду.

Если вы решите приготовить собственный физиологический раствор, первым делом не забудьте, что всегда используйте дистиллированную или продезинфицированную (кипяченую) воду. В качестве меры предосторожности воду из-под крана не рекомендуется использовать на основании редких сообщений о людях, страдающих инфекциями головного мозга после использования раствора на основе водопроводной воды, содержащего вызывающие менингит бактерии, называемые naegleria fowleri .

Хотя научно не доказано, что водопроводная вода была основной причиной этих инфекций, а случаи naegleria fowleri редки и редки (в 2010 году было зарегистрировано 32 случая), всегда рекомендуется соблюдать осторожность, когда работа с нежными тканями носовой полости.Если вы используете водопроводную воду, ее сначала нужно прокипятить. Хлор в водопроводной воде также может раздражать внутреннюю часть носа, поэтому лучше всего использовать дистиллированную воду.

Всегда используйте только дистиллированную или дезинфицированную воду

Шаг 3. Проверьте температуру воды.

В качестве основы раствора следует использовать теплую воду. Доктор Беннетт рекомендует проверять температуру воды для промывки нети-пота, капнув одну или две капли на руку, чтобы убедиться, что вода не слишком горячая.

Использование слишком горячего раствора может вызвать ожог ноздрей и вызвать ощущение жжения и боли.

Шаг 4: Смешивание раствора

Если вы приобрели набор, просто смешайте пакет с теплой водой, соблюдая пропорции, указанные на упаковке.

Если вы делаете свою собственную смесь (часто более экономичный вариант) — используйте 1 чайную ложку кошерной (без йодной) соли на каждые два стакана теплой воды. Это соотношение будет соответствовать рекомендуемому 0.9% -ный уровень физиологического раствора в организме.

Добавьте в смесь щепотку пищевой соды. Пищевая сода буферизует раствор и уменьшает чувство покалывания в носу при промывании ноздрей. Особенно добавляйте пищевую соду, если вы человек с повышенной чувствительностью кожи.

После смешивания раствора медленно налейте его в свой нети-горшок. Теперь вы готовы начать промывание носовых пазух!

Шаг 5: Промыть левую ноздрю

Осторожно наклонитесь над тазом или раковиной и поверните голову влево так, чтобы ваша правая щека была параллельна поверхности, на которую вы опираетесь.

Поднимите нети-пот левой рукой, а затем медленно вставьте длинный носик в верхнюю часть левой ноздри. Убедитесь, что вы поместили носик как можно глубже в ноздрю (без применения силы), чтобы вода не вытекла.

Медленно вдохните и выдохните только через рот и осторожно наклоните горшок, чтобы раствор начал вытекать из противоположной ноздри. Держите лицо расслабленным, а дыхание ровным. Пройдет 1-3 секунды, прежде чем вода начнет вытекать.

Как только вы почувствуете, что вытекла примерно половина раствора, остановитесь (вам понадобится другая половина раствора для правой ноздри).

Шаг 6. Встаньте и сделайте перерыв

Между промываниями левой и правой ноздрей можно сделать небольшой перерыв. Встаньте прямо и раскатайте шею из стороны в сторону. Мягко высморкайтесь, чтобы удалить оставшуюся слизь из левой ноздри.

Если вы чувствуете смесь в задней части горла, это нормально.Вы можете выпить воды или чая, чтобы избавиться от привкуса в горле, или выплюнуть его. Это обычное дело для тех, кто все еще новичок в нети-поте. Чем больше вы используете свой нети-пот и совершенствуете свою практику, тем меньше раствора будет капать вам в горло, позволяя раствору проходить только через ноздри .

Шаг 7: Повторите шаг 4 с противоположной ноздрей

Выполните шаги, описанные выше в шаге 4, вставив нети-пот в правую ноздрю.Обязательно осторожно высморкались после промывки. Слишком сильный выдувание может привести к неправильному попаданию раствора в полость пазухи или в ушные каналы.

Шаг 8: ОЧИСТИТЕ и продезинфицируйте свой нети-пот

Очистка вашего нети-пота, пожалуй, самый важный шаг. Если вы не примете меры для тщательной очистки лишних бактерий и микробов, они будут смешаны со следующим раствором, возможно, даже в промежуточном состоянии.

Очищайте свой нети-пот сразу после промывки, чтобы не забыть очистить его для следующего использования.

Помните

• Порядок промывания ноздрей не установлен. Только не забудьте промыть оба, по одному.

• Некоторые люди могут испытывать незначительные побочные эффекты при промывании, например покалывание или жжение в ноздрях. Эти симптомы зависят от множества факторов, включая чувствительность носовой полости и / или мембраны, или повышенную чувствительность в ноздрях из-за слишком сильной смеси.

• Если вы склонны к повторяющимся носовым кровотечениям или испытываете проблемы с глотанием, проконсультируйтесь с врачом перед попыткой промывания носа. Со временем полоскание пазух может стать приятным занятием, которого вы с нетерпением ждете в течение дня.

Как часто следует промывать носовые пазухи?

Частота промывания носовых пазух зависит от установленного вами режима и вашего врача.Обычно люди с частой заложенностью носовых пазух и заложенность носа, а также склонные к инфекциям носовых пазух полощут свои носовые пазухи дважды в день — один раз утром и еще раз вечером примерно за час до сна.

Время дня, которое вы выбираете для полоскания, не имеет особого значения, но если ваш образ жизни включает в себя строгие физические упражнения или домашнюю работу, лучше всего промыться после этих действий, когда ваше тело будет готово очистить любую существующую или дополнительную заблокированную слизь.

Сделайте свой нети-пот частью своей повседневной жизни.

Последние мысли

Если вы внимательно выполните описанные выше действия, вам станет легче дышать. Вы можете почувствовать облегчение симптомов почти сразу, но оставайтесь терпеливыми, чтобы долгосрочные эффекты успокоились. Если вы полоскаете полоскание от синусита и не видите улучшения своих симптомов и заложенности носовых пазух, вам следует проконсультироваться с врачом для получения более подробной информации. интенсивная форма лечения гайморита.

Неправильное использование

Neti pot может привести к опасным инфекциям, предупреждает FDA; амеба, поедающая мозг, — риск

По мере того как сезон простуды и гриппа продолжается, американцы обращаются ко всем видам средств, чтобы подавить свои симптомы.Среди них есть нети-пот — небольшой сосуд, похожий на чайник с длинным носиком, используемый для промывания забитых носовых ходов.

Горшки Neti и другие носовые ирригационные системы используются со стерильной водой или физиологическим раствором для лечения заложенности носовых пазух, простуды и аллергии. Они также могут помочь увлажнить носовые проходы, высушенные воздухом в помещении.

Но FDA предупреждает, что неправильное использование нети-горшков может быть опасным и привести к инфекциям, в том числе к смертельной Naegleria fowleri, более известной как амеба, поедающая мозги.

В заявлении FDA говорится, что при правильном использовании и чистке нети-горшки обычно безопасны и эффективны. Первое правило безопасности — ополаскивать только дистиллированной, стерильной или предварительно кипяченой водой.

Водопроводную воду небезопасно использовать для полоскания носа, потому что она не фильтруется и не обрабатывается должным образом и может содержать низкие уровни организмов, таких как бактерии и амебы. Эти организмы могут быть безвредными для проглатывания, поскольку их убивает желудочная кислота, но они могут оставаться живыми в носовых проходах и вызывать потенциально серьезные инфекции.В редких случаях эти инфекции могут привести к летальному исходу.

Если вы используете кипяченую и охлажденную водопроводную воду, убедитесь, что она кипятится в течение трех-пяти минут, а затем охлаждается, пока она не станет чуть теплой. FDA сообщает, что ранее кипяченую воду можно хранить в чистом закрытом контейнере и использовать в течение 24 часов.

Также чрезвычайно важно следовать инструкциям, прилагаемым к нети-поту или системе орошения носа.

«Есть разные способы подачи физиологического раствора в нос. Бутылки с назальным спреем создают тонкий туман и могут быть полезны для увлажнения сухих носовых ходов.Но ирригационные устройства лучше промывают нос и удаляют слизь, аллергены и бактерии », — говорится в заявлении Эрика А. Манна, доктора медицины, доктора из FDA.

Хотя каждый продукт будет поставляться со своим собственным набором информации по правильному использованию и уходу, FDA предоставляет следующие общие рекомендации для нети-потов:

• Наклоните голову над раковиной, наклонив голову вбок так, чтобы лоб и подбородок были примерно на одном уровне. Избегайте попадания жидкости в рот.
• Дышая через открытый рот, вставьте носик заполненного физиологическим раствором контейнера в верхнюю ноздрю, чтобы жидкость стекала через нижнюю ноздрю.
• Очистите ноздри. Затем повторите процедуру, наклонив голову набок, на другой бок.

Когда это делается таким образом, промывание носовых пазух может удалить пыль, пыльцу и другой мусор, а также помочь разжижить густую слизь. Это также может помочь облегчить назальные симптомы инфекций носовых пазух, аллергии, простуды и гриппа.

Для использования и ухода за вашим устройством FDA рекомендует:

• Вымойте и высушите руки.
• Убедитесь, что устройство чистое и полностью сухое.
• Приготовьте ополаскиватель солевым раствором либо приготовленной смесью, поставляемой вместе с устройством, либо сделанной вами самостоятельно.
• Следуйте инструкциям производителя по применению.
• Вымойте устройство и вытрите изнутри бумажным полотенцем или дайте ему высохнуть на воздухе между использованиями.

Поговорите со своим врачом или фармацевтом, если в инструкциях, прилагаемых к вашему устройству, четко не указано, как его использовать, или если у вас есть какие-либо вопросы. Также проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо системы для орошения носа, если ваша иммунная система ослаблена по какой-либо причине.