пошаговая инструкция с фото и видео и советы педиатров
Еще до появления на свет малыша, родители покупают приданое. В списке вещей, которые женщина берет с собой, отправляясь на роды, обычно числятся и пеленки. Их не нужно брать разве что в роддом, где такой текстиль выдают.
Нередко будущие мамы еще во время беременности проходят обучение по уходу за новорожденным, в том числе, относительно пеленания младенца. Разберемся, для чего это нужно, нет ли потенциального вреда и как правильно пеленать новорожденного ребенка.
Нужно ли пеленать ребенка
Пеленать или не пеленать новорожденного? Раньше этот вопрос не стоял вообще. С самых первых дней жизни бабушки и мамы обязательно пеленали детей.
Но сегодня многие вообще отказываются пеленать новорожденных, и сразу используют ползунки, распашонки, боди и прочее. К тому же, есть много различных приспособлений для новорожденных, которые могут в той или иной степени служить альтернативой классическому пеленанию: например, пеленки-коконы на молнии или липучках, в которые можно легко и быстро поместить младенца.
Но по-прежнему немало молодых родителей, которые активно используют пеленание, как и много лет назад.
А что говорят об этом специалисты?
Медики не отрицают возможность и/или необходимость пеленания. Но спорят относительно вариаций. Некоторые ученые и врачи убеждены, что тугое пеленание с выпрямлением рук и ног, когда малыш не может двигать ими, вредит ребенку: замедляет развитие основных движений, нарушает возможность полноценной теплопродукции мышцами, способствует потере тепла, кроме того, появляется проблема развития сенсорного интеллекта и заглушается так называемый «рефлекс свободы» (1).
Защитники пеленания утверждают, что оно не причинит вреда малышу, если ребенка пеленать только на время сна. В таком случае не будет нарушено развитие костно-мышечной системы, а «ощущение свободы», возможно, будет даже ярче проявляться на фоне разницы между пеленанием на сон и возможностью активно двигаться в период бодрствования (2). Однако метод пеленания с выпрямлением и строгим фиксированием конечностей (тугое пеленание) все же не считается физиологичным.
А вот свободное пеленание, при котором ребенок может немного шевелить руками и ногами — вполне допустим и даже поощряется рядом специалистов.
Вместе с тем, в ряде стран (например, в Германии) вообще не принято пеленать детей. И масштабных проблем в плане развития детей не наблюдается.
Поэтому пеленать или не пеленать новорожденного, какой способ использовать — решать родителям. Но не лишним будет посоветоваться с педиатром и, возможно, с узкими специалистами.
Плюсы пеленания
Неудивительно, что такая практика сохраняется во всем мире на протяжении веков. Этому способствует ряд преимуществ.
- Пеленание может облегчить засыпание и улучшить сон в период повышенного рефлекса Моро — обычно это первые 2-3 месяца после рождения. Особенно это удобно, если малыш беспокоен, чрезмерно активен: ограниченное пространство, которое создается в результате пеленания, отдаленно напоминает младенцу условия тесного уютного маминого живота (3).
- Когда дети учатся переворачиваться, они могут случайно перевернуться во сне и уткнуться лицом в матрас или подушку, что опасно. То есть пеленание снижает риск синдрома внезапной смерти младенцев (3).
- Активные малыши нередко будят себя и пугают во сне, могут даже схватить за волосы или поцарапать — пеленание с ручками исключает такую вероятность.
- «Широкое пеленание» некоторые специалисты считают профилактикой развития дисплазии. Вместе с тем, пеленание не рекомендовано при диагностированной патологии тазобедренных суставов (2).
Минусы пеленания
Если говорить о пеленании в целом, то довольно много минусов выделяют у так называемого «тугого» пеленания. В остальном же, потенциальный вред пеленания оспаривается многими специалистами.
- Тугое пеленание может мешать развитию мышц рук и ног, нарушать развитие тазобедренных суставов (этот способ широко использовали раньше, сейчас он не рекомендован).
- Тугое пеленание может усугубить ситуацию при заболеваниях тазобедренных суставов (дисплазии), поэтому подобное состояние нужно выявить как можно раньше (2).
- Есть риск перегрева новорожденного (если неправильно подобрано количество одежды под пеленку с учетом температурного режима). Или наоборот: при тугом пеленании ребенок может замерзнуть (когда не двигаются руки и ноги, мышцы не могут вырабатывать тепло, кроме того, увеличивается поверхность теплоотдачи) (1).
- Постоянное ограничение движений может негативно сказаться на развитии малыша, поэтому ребенок не должен быть запеленут во время бодрствования.
Виды пеленания
Пеленание бывает нескольких видов. Рассмотрим различные вариации.
Тугое пеленание
Пеленка максимально плотно охватывает тело малыша (есть вариант, когда ребенка укутывают с головой), туго фиксируются руки вдоль тела, а также ноги. Движения малыша ограничены, он не может пошевелить конечностями и даже шеей (если запеленут с головой). Этот способ пеленания широко был распространен раньше: считалось, что в таком положении ребенок будет крепче спать, не будет будить себя во сне руками и ногами.
Кроме того, наши предки полагали, что с помощью такого пеленания можно было исправить ноги.
— Сейчас такой вид пеленания не используют, — говорит наш эксперт Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии. – Оно не физиологично, мешает развитию мышц ног и рук, может нарушать дыхание и развитие тазобедренных суставов. К «исправлению ножек», как считалось ранее, тугое пеленание, конечно, не приводит.
Свободное пеленание
Можно выделить два варианта свободного пеленания. Первый – не тугая фиксация рук и ног. В этом случае получается что-то вроде конверта для сна, в котором из пеленки наружу «выглядывает» только голова младенца, при этом новорожденный может шевелить руками и ногами, но не может вытащить их из пеленки.
— С учетом выраженного «физиологического» гипертонуса в первые месяцы жизни более правильно – пеленать новорожденного с ручками, скрещенными на груди, а не вытянутыми вдоль тела, — советует Анна Левадная.
– Ножки при пеленании вытягивать прямо также не нужно, они должны быть в свободном положении.
Второй вариант свободного пеленания — без рук, когда в ткань завернуты только ноги. Получается что-то вроде мешка для сна. Грудь малыша остается открытой, он может свободно шевелить руками. Ножки также зафиксированы неплотно, сохраняется свобода движений.
Широкое пеленание
Этот вид пеленания используют по показаниям. Обычно его рекомендуют при патологии тазобедренных суставов, в том числе, дисплазии или незрелости тазобедренных суставов, когда нужно зафиксировать ножки новорожденного в разведенном положении – так называемой «М-позиции» или «лягушке».
Особенность этого варианта пеленания в том, что между разведенных ножек малыша кладут валик из нескольких пеленок, чтобы зафиксировать их в таком положении и уже потом заворачивают в ткань ножки. Руки остаются свободными.
Пошаговая инструкция для родителей
Итак, давайте подробнее рассмотрим, как правильно пеленать новорожденного.
Как мы уже сказали, педиатры рекомендуют свободное пеленание, с ручками или без – на усмотрение родителей. Мы покажем оба этих способа.
Свободное пеленание с ручками
Этот способ подразумевает, что младенец будет полностью закутан в пеленку, за исключением головы. Такой вариант подойдет, например, для сна — малыш не сможет случайно разбудить себя. Однако, возможно, он будет проявлять недовольство, если вы не сразу после рождения стали пеленать его полностью, с ручками.
Шаг 1
Берем чистую пеленку. Самый удобный размер – 120 на 90 см. Раскладываем ее на ровной твердой, но не очень жесткой поверхности (пеленальный столик с матрасиком подойдет, обычный стол, мягкая кровать или диван — нет). Немного подворачиваем верх пеленки вовнутрь, чтобы край не натирал нежную кожу новорожденного в области шеи.
Шаг 2
Кладем новорожденного на пеленку так, чтобы ее верхний край находился на уровне нижней части затылка.
Шаг 3
Левую руку кладем вдоль туловища, берем левый уголок пеленки и заводим его под спину младенца.
Фиксируем руку неплотно — у ребенка должна быть возможность шевелить конечностями. То же самое делаем с правой рукой и правым уголком пеленки. Последовательность может быть любая — как вам удобно. Также можно фиксировать руки новорожденного не вдоль туловища, а скрещенными на груди. Такое положение для только что родившегося малыша более физиологично.
Шаг 4
Берем нижние свободные уголки пеленки, немного подворачиваем вовнутрь нижний край пеленки, и накидываем на ноги малыша.
Шаг 5
Берем правую часть пеленки (последовательность может быть любая), заводим под попу новорожденного, аккуратно расправляем. Затем то же самое делаем с левой частью, и загибаем уголок — фиксируем пеленку, чтобы она не развернулась. Обратите внимание, что в пеленке должно быть достаточно места, чтобы малыш мог шевелить ногами и выпрямлять их.
Свободное пеленание без ручек
Наверное, единственный минус такого способа — в том, что ребенок может разбудить себя руками, напугать или даже поцарапать (если на руки не надеты специальные варежки-антицарапки).
Поэтому, возможно, свободное пеленание только нижней части тела не подойдет для слишком активного малыша.
Шаг 1
Чистую пеленку раскладываем на ровной твердой, но не слишком жесткой поверхности. Немного подворачиваем верх пеленки вовнутрь. На малыша надеваем распашонку или боди.
Шаг 2
Кладем новорожденного на пеленку так, чтобы ее верхний край был примерно на уровне груди малыша.
Шаг 3
Берем левый уголок пеленки (последовательность может быть любая) и заводим его за спинку младенца, аккуратно расправляем, чтобы ребенку ничего не мешало. То же самое делаем с правым уголком пеленки.
Шаг 4
Берем два нижних свободных уголка пеленки. Если низ пеленки слишком длинный, то его можно немного подогнуть. Либо можно перекрестить концы пеленки. Далее накидываем нижнюю часть пеленки на туловище малыша.
Шаг 5
Берем правую часть пеленки (последовательность может быть любая), заводим под ягодицы малыша, аккуратно расправляем.
Затем то же самое делаем с левой частью, и загибаем уголок — пеленку нужно зафиксировать, чтобы она не развернулась. Внутри должно быть достаточно места, чтобы ребенок мог шевелить ногами и выпрямлять их.
Популярные вопросы и ответы
Ответим на некоторые вопросы, которыми задаются многие родители новорожденных малышей и те, кому еще предстоит долгожданная встреча.
В чем отличие пеленания мальчика и девочки?
Каких-то отличий в способах пеленания мальчиков и девочек нет. Варианты и техники используются одинаковые. Разве что цвета пеленок, возможно, будут отличаться. Нередко для девочек родители используют розовые оттенки, для мальчиков – варианты синей цветовой гаммы. Хотя сегодня на рынке выбор дизайна и расцветок пеленок настолько широк, что можно найти вещь на свой вкус, которая не будет подчеркивать половую принадлежность малыша. Кроме того, можно приобрести ткань и сшить пеленки самостоятельно, либо заказать изготовление профессионалу.
До какого возраста нужно пеленать?
– Длительность пеленания индивидуальна, – отмечает педиатр Анна Левадная.
– Можно пеленать ребенка до 7-8 месяцев, а иногда – дольше. До 2-3 месяцев дети лучше спят с зафиксированными ручками. Но по мере того, как рефлекс Моро снижается, налаживается кормление и сон – обычно это происходит к 3-4 месяцам – постепенно нужно приучать ребенка к пеленанию без ручек. Особенно это актуально, если ребенок научился переворачиваться, может сделать это во сне и уткнуться в матрас. Если вы долго пеленали ребенка, фиксируя обе руки, то действуйте постепенно: сначала научите спать с одной рукой снаружи, потом выньте вторую.
Помните еще несколько простых, но важных правил.
• Ребенок не должен быть запеленут во время бодрствования.
• Следите за тем, чтобы младенец не перегревался во сне. Количество и теплота одежды под пеленкой подбирается в зависимости от температуры воздуха и влажности. Перегретый ребенок вспотеет, будет плохо спать, беспокоиться и плакать.
Источники
- Влияние пеленания на развитие сенсорного интеллекта малышей. Крутий Е. Л., Пастюк О. В. // Национальная ассоциация ученых. 2015. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-pelenaniya-na-razvitie-sensornogo-intellekta-malyshey/viewer
- Младенчество и дань традициям. Визель Т. Г. // Вестник угроведения. 2013. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/mladenchestvo-i-dan-traditsiyam/viewer
- Swaddling a Baby – When & How to Do It Right Way. Medically reviewed by Dr. Gunjan Baweja. URL: https://parenting.firstcry.com/articles/a-guide-to-swaddling-a-baby/
Крутий Е. Л., Пастюк О. В. // Национальная ассоциация ученых. 2015. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-pelenaniya-na-razvitie-sensornogo-intellekta-malyshey/viewerКак пеленать новорожденного (в картинках + видео и описание)
Пеленание младенца – это традиция, которая уходит своими корнями в далекое прошлое. Все мамы знали, как пеленать новорожденного, и проделывали данную процедуру со своими детьми еще со времен Гиппократа, а может даже и задолго до этого.
Содержание
Ребенок в пеленке: плюсы и минусы
Как пеленать ребенка: техника и секреты
Тугое пеленание
Свободное пеленание
Пеленание с головой
Широкое пеленание при дисплазии
Пеленание конвертом
Сколько пеленать новорожденного
Но некоторые современные мамы придерживаются другого мнения.
Все чаще можно увидеть, что детей с первых дней жизни одевают в распашонки и штанишки, практически полностью отказываясь от пеленок. Аргументируя свой выбор, женщины опираются на некоторые современные исследования, которые говорят о том, что пеленание новорожденного скорее вредит, чем приносит пользу. Но так ли это на самом деле?
Ребенок в пеленке: плюсы и минусы
Малыш находится в животе у мамы довольно долгий срок – 9 месяцев. Он постоянно ощущает ее тепло. Но вот свободного пространства для движения у него практически нет: ручки, ножки и головка находятся в согнутом состоянии. Конечно, иногда кроха меняет свое положение, а мама в этот момент ощущает толчки и может понаблюдать, как на животе появляются бугорки.
После рождения маленький человек попадает в огромный и непривычный мир, где может совершенно беспрепятственно совершать любые движения. И эта новая возможность пугает его. Для того чтобы создать ему привычные условия, женщины уже на протяжении многих веков заворачивают ребенка в большой отрез ткани.
Пеленание новорожденных, помимо того, что имитирует материнскую утробу, имеет множество плюсов:
- Дети, завернутые в пеленку, спят намного спокойнее, так как не просыпаются от своих же резких движений;
- Соприкасаясь с поверхностью пеленки, ребенок получает тактильные ощущения и чувствует себя очень уютно;
- Тепло, полученное от мамы, сохраняется дольше;
- Бытует мнение, что пеленание малыша помогает правильно сформироваться всем его костям и скелету. Часто от бабушек можно услышать, что если не пеленать кроху, то у него будут неровные ножки. Но медицинским путем это не доказано;
- Приобрести несколько пеленок намного выгоднее, чем покупать ползунки, так как маленькие дети вырастают из любой одежды довольно быстро.
Но, несмотря на все полезные свойства, в наше время существует множество ярых противников этой процедуры.
Аргументируют они свою позицию следующим образом:
- Малыш, завернутый в пеленку, не может двигаться. Из-за этого у него не получиться принять более удобное положение;
- Пеленание вызывает гипертонус мышц;
- Ребёнок очень часто перегревается;
- Нарушается сенсорное развитие.
Из-за этого у него не получиться принять более удобное положение;
Можно бесконечно долго спорить о том, пользу или вред приносит данная процедура. Каждый родитель сам выберет способ ухода за своим малышом. Но тем, кто все же решит сделать выбор в пользу устоявшимся традициям, следует, перед тем как запеленать ребенка, изучить все нюансы этой процедуры.
Как пеленать ребенка: техника и секреты
Мамы, родившие первого малыша, неизбежно сталкиваются с проблемой пеленания. Особенно если это молодые девушки, не имеющие младших братьев и сестер, на которых можно было бы если и не отработать этот навык, то хотя бы понаблюдать за тем, как правильно пеленать новорожденного.
Существуют проверенные способы пеленания детей, которые необходимо знать всем женщинам, ждущим малыша.
Тугое пеленание.
Использование этой техники пеленания предполагает практически полное ограничение движений новорожденного.
Младенец заворачивается в пеленку почти полностью. Сверху она закрывает шею, а нижняя часть фиксирует ножки и закрепляется на уровне груди. Ручки вытягивают параллельно телу, ножки выпрямляют.
Тугое пеленание ребенка в картинках
Другой, более свободный вариант
Внимание! Такая техника пеленания пользовалась популярностью примерно 30 лет назад. Сейчас она используется крайне редко, так как большинство педиатров придерживаются мнения, что ребенку необходимо оставлять свободу для движения.
Как правильно пеленать ребенка видео
Свободное пеленание.
Самый предпочтительный способ пеленания грудных детей. Отличается от предыдущего в первую очередь тем, что малыш заворачивается в ткань не слишком плотно и может шевелить конечностями.
Если в помещении прохладно можно использовать две пеленки: тонкую и утепленную.
Схема пеленания проста:
- На пеленальный столик (или другую ровную горизонтальную поверхность) нужно расстелить толстую пеленку, немного загнув верхний край, а затем – тонкую;
- Легкая пеленка должна доходить ребенку до подмышек, то есть ручки остаются снаружи. Заворачиваем края наискосок, пропускаем под спиной, следя за тем, чтобы не появились складки, и закрепляем сверху;
- Таким же способом заворачиваем в более плотную пеленку, но уже укутывая ручки. Затягивать края плотно не нужно.
Важно! Когда малыш бодрствует, пеленание рук лучше не выполнять. Так вы дадите ему возможность свободно двигать ими, а значит – развиваться.
Для удобства можно использовать уже готовые конверты, купленные в магазине. В них имеется специальный мешочек для фиксирования ножек, ручки же остаются практически свободными.
Пеленание новорожденного. Как пошагово пеленать ребенка
Пеленание с головой.
Во многих родильных домах детей пеленают именно таким способом перед тем как принести на кормление. И многие мамы хотят научиться заворачивать своих новорожденных детей так, как пеленают в роддоме, поскольку этот способ помогает зафиксировать шею ребенка и можно, без опаски ее повредить, брать малыша на руки.
Следует, однако, иметь ввиду, что это тоже достаточно тугое пеленание, и злоупотреблять им не стоит.
Как правильно пеленать малыша
Широкое пеленание при дисплазии.
Перед тем, как пеленать новорожденного по этому методу, следует проконсультироваться с педиатром, потому что он предназначен только для детей, у которых имеются врожденные ортопедические проблемы. Он помогает исправить ситуацию в случае, если диагностируются такие заболевания как дисплазия или подвывих бедра.
При данном пеленании ножки малыша разведены и согнуты. Эта поза наиболее естественна для младенцев.
Широкое пеленание в картинках
Важно! Заворачивать малышей таким образом можно до 6-ти месячного возраста, и только если этот способ предложил педиатр.
Широкое пеленание
Пеленание конвертом.
Чаще всего используется при походе на улицу, так как голова ребенка закрыта, что способствует сохранению тепла даже в зимнюю пору. При холодной погоде можно использовать для пеленания теплое одеяло, в жаркое время хватит и ситцевой пеленки.
Внимание! Не стоит использовать этот вид пеленания при подготовке ребенка к ночному отдыху, так как существует высокая вероятность перегрева, а в случае срыгивания малыш не сможет повернуть голову.
Как завернуть ребенка в одеяло
Как пеленать новорожденного ребенка — решает каждая мама самостоятельно.
Это зависит от индивидуальных особенностей малыша, а также от погодных условий за окном и температуры в помещении.
Сколько пеленать новорожденного
Возраст, до которого стоит использовать пеленки для пеленания, точно не установлен, все зависит от поведения и самочувствия ребенка. Есть малыши, которые уже к 1,5 месяцам привыкают к окружающей среде и сами начинают протестовать против пеленания. Другие дети даже в 8 месяцев не засыпают, пока не почувствуют себя в уютном коконе.
Если мама посчитает, что малыш достаточно подрос, то пеленки следует заменить ползунками. Особенно это касается активных малышей, которые не любят, когда ограничивают их движения и этим мешают познавать мир.
Некоторые мамы отказываются от пеленок, потому что не хотят учиться науке пеленания, а другие просто любят наряжать своего только что родившегося кроху в красивые костюмы. Конечно, каждый родитель решает самостоятельно, как будет одет его малыш. Но при выборе одежды или способа пеленания на первое место следует ставить комфорт младенца.
Ведь если ему будет уютно, то детство станет самой счастливой и запоминающейся порой как для маленького человека, так и для его мамы и папы.
Как запеленать ребенка за 4 шага: видео и руководство
Стадия новорожденного
Пер
06 января 2022 г. • Последнее изменение: 21 апреля 2023 г.
Пеленание — это отличный навык для родителей новорожденных, который должен быть у них в наборе инструментов для родителей, когда они приносят домой своего новорожденного ребенка. Причина, по которой важно знать , как пеленать ребенка , заключается в том, что это помогает вашему новорожденному чувствовать себя в безопасности. Когда вы действительно сидите и думаете об этом, переход из чрева в мир должен быть довольно приспособлением. Пеленание имитирует среду в утробе матери, что успокаивает многих младенцев. Все, что вы можете сделать, чтобы облегчить их переход, облегчит жизнь не только вашему малышу, но и вам! Итак, без лишних слов, давайте углубимся в наше пошаговое руководство по 
Для наших визуалов мы включили сюда видео с участием Джессики Черняк. Джессика — опытная доула в родах и послеродовом периоде, мать четверых детей и бабушка. Она имеет более чем 22-летний опыт поддержки беременных и новых семей во время родов и в первые несколько месяцев жизни ребенка. Если вы предпочитаете читать, а не смотреть, мы вас тоже прикроем! Читай дальше.
Перед началом работы
Пеленание — Дейзи
Перед началом пеленания вы можете подготовиться к некоторым действиям. Во-первых, убедитесь, что у вас под рукой есть пеленки. Это может показаться очевидным, но многие молодые родители думают, что подойдет любое одеяло, однако это не так. В идеале ваша пеленка должна быть изготовлена из 100% муслина и хлопка.
Эта ткань мягкая, дышащая, уютная и идеально подходит для складывания и защипов, необходимых для правильного пеленания. Наши пеленки отвечают всем требованиям. Что еще? Мы сделали их ультрамягкими, очень большими и на 100% органическими!
Теперь, когда у вас есть пеленки, следующее, что вам нужно для успешного выполнения каждого шага пеленания, — это плоская поверхность, достаточно большая для вашего ребенка и пеленки. Убедитесь, что на нем нет беспорядка и любых потенциально опасных объектов.
Последнее, что вам нужно? Немного терпения. Если это ваш первый ребенок или вы впервые пеленаете, не будьте слишком строги к себе. Независимо от того, сколько инструкций по пеленанию вы прочитали, это действительно навык, который требует некоторой практики, чтобы усовершенствовать его. Итак, сделайте глубокий вдох и признайте, что вы делаете все возможное. Через несколько недель вы станете профессионалом. Особенно с этим руководством, чтобы помочь вам! Давайте углубимся.
Пошаговое руководство по пеленанию ребенка
Шаг 1
Давайте начнем с первого шага! Поместите малыша в надежное и безопасное место, пока вы готовите пеленку. Для начала вам нужно создать треугольную форму из муслиновой ткани. Итак, начните с размещения пеленки по диагонали перед собой. Чтобы создать форму треугольника, вы можете взять два противоположных угла одеяла и соединить их. Не кладите треугольник на поверхность, которую вы будете использовать для пеленания ребенка. Убедитесь, что вершина треугольника направлена к вам, а длинная сторона треугольника находится дальше всего от вас. Прежде чем положить малыша на одеяло, убедитесь, что место, которое вы выбрали для пеленания, безопасно. Уберите все предметы, которые могут вам помешать, и убедитесь, что все большие предметы мебели или декора, которые находятся вокруг вас, прикреплены к стене и не упадут, пока вы пеленаете новорожденного. Как только вы это сделаете, вы готовы положить новорожденного в пеленку.
Обычно, когда родители спрашивают, как пеленать новорожденного, возникает вопрос, куда положить ребенка, когда вы впервые кладете его в пеленку. Наше эмпирическое правило заключается в том, чтобы положить ребенка поверх верхнего края пеленки чуть выше складки. Убедитесь, что загнутый край находится на одной линии с верхней частью ушей вашего ребенка. Теперь вы готовы к шагу 2!
Шаг 2
После того, как вы сформировали треугольную форму из пеленки и выровняли малыша по верхнему сгибу одеяла, вы готовы перейти к шагу 2. Начните с мягко выпрямляя одну из рук вашего ребенка по всей длине его тела. Затем дотянитесь до угла одеяла с той же стороны, что и первая рука, которую вы выпрямили. Оберните край одеяла вокруг тела ребенка, как кардиган. Затем закрепите эту сторону одеяла, заправив его за задние ноги ребенка. Для этого мы рекомендуем слегка перевернуть ребенка на ту сторону руки, которую вы только что выпрямили. Это позволит вам легче подвернуть ткань за спиной ребенка.
Переверните ребенка на спину. Как только эта сторона одеяла станет приятной и надежной, вы готовы к шагу 3!
Шаг 3
На шаге 3 вы закрепите противоположную сторону вашего малыша. Как и в шаге 2, начните с осторожного выпрямления второй руки ребенка вдоль его тела. Поднимите нижний край одеяла (кончик треугольника направлен к вам). Поднимите его над телом вашего ребенка и заправьте край под открытое плечо вашего ребенка, но не за складку одеяла. После того, как вы закрепили его, вы готовы перейти к шагу 4! Отличная работа, вы почти закончили.
Шаг 4
К этому моменту ваш малыш, скорее всего, начинает чувствовать себя в безопасности и уюте в своем пеленальном одеяле, а это значит, что вы готовы к последнему этапу наших инструкций по пеленанию. Чтобы завершить пеленание ребенка, вам нужно закрепить последний край детского одеяла. Для этого возьмитесь за край одеяла и накиньте его на ребенка, как кофту.
Затем оберните его вокруг спины ребенка, как ремень, слегка потяните и, наконец, заправьте этот последний угол в складки, которые вы создали в передней части пеленки. И вот, вы успешно запеленали своего малыша. Поздравляем!
Часто задаваемые вопросы
Если вы планируете пеленать ребенка на ночь, важно принять некоторые меры предосторожности, чтобы избежать риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Во-первых, убедитесь, что вы всегда укладываете ребенка спать на спину. Это рекомендуется при любых обстоятельствах, но особенно важно, когда ваш ребенок запеленанный. Вы также должны дважды проверить, надежно ли заправлены концы одеял. Если пеленка развернется или станет слишком свободной, это может привести к удушью. Вы также должны убедиться, что в кроватке или люльке, где будет спать ваш новорожденный, нет подушек, игрушек или дополнительных одеял. Опять же, это стандартная мера безопасности. Однако, поскольку младенцы, как правило, спят еще крепче, когда их пеленают, крайне важно, если вы будете пеленать своего ребенка ночью.
Затем вам нужно убедиться, что вы следите за своим ребенком, чтобы он случайно не перевернулся. Кроме того, следите за температурой вашего ребенка, так как пеленание может вызвать гипертермию. Если вы заметили покрасневшие щеки, влажные волосы, учащенное дыхание или потливость, возможно, ваш ребенок перегревается. Наконец, когда вы пеленаете новорожденного, убедитесь, что его бедра могут двигаться. Для этого следите за тем, чтобы одеяло не слишком туго обтягивало тело ребенка. Между грудью ребенка и одеялом должно быть удобно просунуть два-три пальца.
Как и на большинство вещей, связанных с воспитанием детей, на этот вопрос нет простого ответа. Пеленание — это практика, которая использовалась во многих культурах на протяжении веков. Поэтому неудивительно, что у него, безусловно, есть свои преимущества. Тем не менее, есть также некоторые риски и недостатки. Вот несколько вещей, которые следует учитывать при принятии решения о том, что лучше для вас и вашего ребенка:
Пеленание может помочь вашему ребенку спать в течение более длительных периодов времени без перерыва.
Пеленание также может помочь успокоить вашего ребенка, если он чувствует себя суетливым, так как детские пеленки, как правило, имитируют среду, в которой они находились в утробе матери.
Пеленание может увеличить риск дисплазии тазобедренного сустава (по сути, неправильного развития тазобедренного сустава), если пеленание слишком тугое или ребенок проводит слишком много времени в пеленании.
Это зависит от ряда факторов, включая возраст и темперамент вашего ребенка. Поскольку пеленание обычно используется для успокоения младенцев, вы можете чаще пеленать, если ваш малыш капризничает. С другой стороны, если ваш новорожденный достаточно спокоен, вам может не понадобиться пеленать его так часто. Следующим фактором, который вы должны учитывать, является возраст вашего ребенка. В течение первого месяца жизни, когда ребенок переходит в реальность вне матки, вы можете пеленать его чаще (примерно от 12 до 20 часов в день). По мере того, как ваш ребенок начинает приспосабливаться к жизни вне матки, вы можете начать постепенно сокращать количество времени, которое он проводит в пеленках.
Как только ваш ребенок начинает переворачиваться, пора прекращать пеленание. Обычно это происходит через два-четыре месяца после рождения. Почему рекомендуется прекратить пеленание, когда ребенок уже может переворачиваться? Потому что это повышает риск SID. Ваш ребенок может перевернуться на живот, но не сможет вернуться на спину в этом возрасте, и это может очень быстро стать опасным. Пеленание — это сложная вещь, чтобы остановить холодную индейку как для родителей, так и для ребенка. Итак, когда вы будете готовы перестать пеленать новорожденного, убедитесь, что у вас есть план перехода. Поэтапное решение этой фазы поможет вашему новорожденному легче справиться с ситуацией. Просто внимательно следите за ними, чтобы обеспечить их безопасность в этот переходный период.
Как у взрослых разные предпочтения, так и у детей. Поэтому всегда помните, что все дети разные. Одни переходят на грудное вскармливание, другие предпочитают бутылочки.
Некоторые отлично спят, в то время как других нужно больше уговаривать. То же самое касается пеленания. В то время как некоторым новорожденным нравится ощущение пеленания, поскольку оно имитирует уютную и теплую среду матки, другим это не нравится. Итак, если пеленание помогло кому-то из ваших знакомых, но не помогло вам, не волнуйтесь! По мере того, как вы и ваш ребенок сближаетесь и узнаете друг о друге, вы поймете, как создать наилучшие условия для сна вашего новорожденного. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо другой, поэтому доверяйте своим инстинктам.
Как запеленать ребенка | Пошаговое видео
Готовы научиться пеленать ребенка?
Пеленание — это практика заворачивания младенцев ниже плеч в одеяло.
Многие родители хотят научиться пеленать, потому что на первый взгляд это точно похоже на оригами!
Но будьте уверены, вы тоже можете стать профессионалом.
К тому времени, когда вы закончите читать эту статью, вы станете экспертом в приготовлении детских буррито.
Зачем пеленать младенцев?
Идея пеленания заключается в том, чтобы успокоить новорожденных, создав уютную обстановку, подобную той, в которой они жили в утробе матери.
Некоторые люди считают, что это напоминает младенцам утробу и помогает им освоиться, потому что они чувствуют себя в безопасности.
Пеленание традиционно использовалось в ряде культур, но перестало быть популярным после того, как врачи обнаружили, что оно увеличивает риск дисплазии тазобедренного сустава у младенцев.
Что будет, если не запеленать ребенка?
Не все родители хотят или любят пеленать. Конца света точно не будет, если вы этого не сделаете! Но рефлекс испуга вашего ребенка может заставить его постоянно размахивать руками и просыпаться. Пеленание помогает успокоить ребенка и повышает чувство безопасности.
Безопасно ли пеленание?
Пеленание в последнее время возродилось как способ успокоения страдающих коликами и беспокойных детей. Это привело к увеличению потребности в повышении осведомленности о безопасных методах пеленания.
Большинство экспертов рекомендуют прекратить пеленание к тому времени, когда вашему малышу исполнится два месяца.
Примерно в это время младенцы начинают переворачиваться.
Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину. Ребенок, спящий на животе в пеленках, увеличивает вероятность синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Вот как запеленать ребенка!
Как пеленать ребенка
Существуют безопасные и небезопасные способы пеленания. В приведенном ниже видео показано, как безопасно пеленать ребенка.
Под видео вы найдете дополнительные советы по безопасному пеленанию.
Пеленание и дисплазия тазобедренного сустава
Новорожденные естественно принимают положение «лягушки» с согнутыми коленями и открытыми бедрами.
Это способствует нормальному развитию их тазобедренных суставов по мере их движения и роста.
Традиционно при пеленании младенца плотно заворачивают, ноги вытянуты и сведены вместе. Бедренные впадины находились в неестественном положении, поэтому бедренная кость не сидела должным образом в суставе. Это увеличивает риск дисплазии тазобедренного сустава.
Мнение экспертов
Международный институт дисплазии тазобедренного сустава (IHDI) сообщает:
«Пеленание младенцев с вытянутыми бедрами и коленями увеличивает риск дисплазии тазобедренного сустава и вывиха.
«Согласно рекомендациям IHDI, тазобедренные суставы младенцев должны находиться в положении легкого сгибания и отведения. Колени также должны быть слегка согнуты.
«Дополнительные свободные движения в направлении сгибания и отведения бедра могут иметь некоторую пользу».
Для получения дополнительной информации о дисплазии тазобедренного сустава посетите Международный институт дисплазии тазобедренного сустава.
Как поэтапно пеленать ребенка?
Чтобы безопасно запеленать и обеспечить естественное положение бедер, попробуйте ромбовидный метод, подробно описанный ниже:
- Положите одеяло на пол в форме ромба.
- Сложите верхний угол одеяла вниз и положите малыша плечами на плоский край.
- Натяните один верхний угол одеяла на грудь ребенка, на обе руки и заправьте его под попку ребенка.
- Аккуратно поднимите низ одеяла и подоткните его за край на груди. Ноги вашего ребенка должны быть в положении лягушки или эмбриона, а не в неестественно вытянутом положении.
- Оставшийся угол одеяла накиньте на грудь ребенка, на руки и подоткните его у шеи. И правая рука, и левая рука теперь должны быть завернуты в одеяло.
5 советов по безопасному пеленанию
- Всегда используйте тонкое одеяло или муслин, чтобы малыш не перегревался. Вы можете купить специально разработанное одеяло, позволяющее безопасно пеленать ребенка.
- Всегда укладывайте ребенка спать на спину.
- Не пеленайте ребенка, который начал переворачиваться (или пытается переворачиваться). Это может начаться, когда вашему ребенку всего два месяца. Как только дети научились переворачиваться, пеленать их уже небезопасно.
- Не пеленайте во время кормления грудью, так как это может привести к перегреву ребенка. Младенцам также легче правильно захватить грудь, если они могут свободно двигаться.
- Если кто-то сидит с ребенком, обязательно расскажите ему о правилах безопасного сна ребенка и покажите, как безопасно пеленать ребенка. Рассказывать маме, как пеленать, может показаться снисходительным, но правила безопасности изменились с тех пор, как вы родились.
Пеленать или не пеленать?
Безопасные способы пеленания.
Однако тугое пеленание может не только привести к дисплазии тазобедренного сустава, но и чрезмерное использование одеял может привести к перегреву.
Перегрев может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Некоторые медицинские работники предостерегают от пеленания из-за очевидных рисков, но другие с радостью рекомендуют безопасное пеленание, поскольку считается, что это может снизить риски.
Вы можете прочитать это исследование, чтобы узнать больше.
Пеленают ли педиатры младенцев?
Доктор Гласси, председатель секции по раннему обучению и уходу за детьми Американской академии педиатрии, исполнительный комитет, говорит:
«Как всем известно, дети рождаются и очищаются, а затем их хорошо туго пеленают, чтобы им было удобно. и тепло. Им это нравится. Вы можете видеть это на их лицах.
«Проблема возникает, когда у нас нет четкого представления о том, когда нужно сказать родителям прекратить».
Американская академия педиатрии не заняла официальной позиции в отношении методов пеленания из-за неоднозначных исследований, доступных по этому вопросу.
Доктор Рэйчел И Мун, ведущий автор руководства по безопасному сну AAP, говорит:
«Учитывая, что мы видим смерть младенцев, которых пеленают и в конце концов они оказываются на животе к 2-2,5 месяцам, я очень нервничаю, когда младенцев пеленают в возрасте старше 8 недель».
Как и во всем, что касается воспитания детей, делайте то, что вам подходит, но всегда соблюдайте правила техники безопасности.
Можно ли пеленать новорожденного на ночь?
Да, можно пеленать новорожденного на ночь. Это может помочь вашему ребенку лучше спать, потому что он чувствует себя в безопасности.
Вы должны запеленать ребенка алмазным методом, описанным выше. Это позволяет ножкам ребенка оставаться в естественном положении лягушки.
Всегда кладите ребенка спать на спину.
До какого возраста следует пеленать младенцев?
Вы можете пеленать новорожденного с рождения, но важно прекратить пеленание младенцев, когда они начинают пытаться перевернуться.
Они могут переворачиваться на живот уже в возрасте двух месяцев. Как только ваш ребенок начнет пытаться перевернуться, вам нужно будет прекратить пеленание.
Безопасна ли пеленка для новорожденных?
Да, новорожденного безопасно пеленать, и вы можете обнаружить, что это помогает ему легче устроиться.
Ощущение «обнимания» в твердой пеленке имитирует среду в утробе матери.
Пока вы соблюдаете рекомендации по безопасному сну и следите за тем, чтобы ребенок мог принять позу лягушки в пеленке, это считается совершенно безопасным.
Обязательно укладывайте ребенка спать на спину.
Вы накрываете пеленки одеялом?
Вы можете использовать пеленку, одеяло или детский спальный мешок, чтобы укрыть ребенка на ночь. Однако вашему ребенку, вероятно, не нужно слишком много слоев, если только не очень холодно.
Не позволяйте ребенку перегреваться или переохлаждаться. Слишком теплый ребенок имеет повышенный риск СВДС.
Чтобы проверить температуру ребенка, положите руку ему на живот. Если вам слишком жарко, снимите слой одежды или постельное белье. Не волнуйтесь, если руки или ноги холодные, это нормально.
Носят ли младенцы что-нибудь под пеленками?
Родители часто волнуются, во что одеть своих малышей для сна. Они могут носить свою обычную спальную одежду под пеленками.
Вы не хотите, чтобы вашему ребенку было слишком жарко, поэтому не переодевайте его перед сном.
Если вы не знаете, как одеть ребенка для сна, лучше просто. Одного слоя плюс пеленки может быть достаточно.
Следите за температурой вашего ребенка. Если она чувствует себя слишком теплой, снимите слой. Если ваш ребенок не успокаивается и не просыпается, возможно, ему недостаточно тепло.
Получаете ли вы еженедельные электронные письма от BellyBelly Baby? Мы думаем, что они лучшие в Интернете! Нажмите, чтобы получать БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления, которыми восхищаются наши поклонники.
Могут ли новорожденные спать, не запеленав руки?
Если вашему ребенку не нравится, когда его ручки пеленают, можно пеленать его, вытянув ручки.
В качестве альтернативы вашему малышу может понадобиться несколько минут, чтобы хорошенько извиваться, прежде чем вы попытаетесь снова.
Некоторым младенцам нравится, когда правая или левая рука находится вне одеяла; другим нравится иметь обе руки свободными.
Некоторые дети ненавидят пеленание?
Многие младенцы суетятся и поначалу сопротивляются пеленанию. Это часто может происходить, когда они уже переутомились, проголодались или просто хотят быть рядом с вами.
Пеленание имитирует ощущение пребывания в утробе матери. Если ваш новорожденный ребенок, кажется, ненавидит пеленание, попробуйте использовать другие методы, имитирующие матку.
К ним относятся звуки «шшшш» (звук вашего потока крови из матки), легкое покачивание или даже удерживание в положении на боку (однако не кладите ребенка в кроватку в этом положении).
Спальный мешок – это еще одна альтернатива, позволяющая согреть вашего малыша, не используя в кроватке свободные одеяла. Спальный мешок дает ощущение свободы, обеспечивая безопасность вашего ребенка.
По мере того, как ваш ребенок растет, ему может больше не нравиться пеленание.
Следуйте примеру своего растущего ребенка. Если она борется с пеленкой, возможно, пришло время прекратить ее использовать.
