ОРВИ и грипп: как обмануть «простуду»
Как защититься от ОРВИ?
Увы, как бы нам этого ни хотелось, «расслабляться» и не думать о возможных простудных заболеваниях пока еще рано. Ведь вирусы гриппа и ОРВИ весной опасны не меньше, а может даже и больше, чем зимой.
Сырость, высокая влажность и обманчивое впечатление тепла, — эти весенние факторы главный санитарный врач России Геннадий Онищенко называет основными факторами распространения гриппа и острых респираторных заболеваний (подробнее). Этот список можно дополнить сниженным иммунитетом (как правило, под конец зимы защитные силы нашего организма снижаются). Опасность таит и скученность городского населения, к тому же многие до сих пор не лечатся дома в случае «несерьезного», как им кажется, простудного заболевания.
Между тем, ограничить свой круг общения или, проще говоря, посидеть дома при первых симптомах заболевания, было бы полезным как для больного, так и для окружающих людей. Ведь каждый заболевший гриппом или ОРВИ особенно заразен именно в первые дни заражения.
Почему опасна простуда?
После того, как вирусы гриппа или ОРВИ попали в организм, все еще остается шанс избежать болезни. Во-первых, клетки слизистых оболочек способны предотвращать заражение, «вымывая» вирус наружу. В тех же случаях, когда этот первичный защитный механизм дает сбой, вирусы получают возможность проникать в клетки и использовать их для размножения. Происходит молниеносное размножение вирусных частиц (инкубационный период гриппа — до двух суток).
Не нужно считать «простуду» (так часто называют болезни, вызываемые респираторными вирусами, среди которых более 2000 штаммов вируса гриппа и более 200 других респираторных вирусов) несерьезной болезнью. Если ею не заняться всерьез, это может привести к крайне неприятным осложнениям — бронхиту, пневмонии, синуситу и другим. Поэтому очень важно при первых же признаках простудного заболевания обратиться к врачу и позаботиться об эффективной помощи своему организму.
Симптомы простуды
Симптомы гриппа и других ОРВИ сходны, точный диагноз может поставить только специалист. Но можно сказать, что обычно при гриппе наблюдается резкий скачок температуры — до 38 и выше, которому сопутствуют признаки интоксикации: озноб, боли в мышцах, головная боль, усталость. Иногда мучает сухость во рту или кашель, сопровождающийся болью в груди.
Что такое интерфероны?
Первичной реакцией клетки на внедрение вирусов является усиление синтеза специфических белков – интерферонов, которые оказывают противовирусный эффект. Действие интерферонов распространяется на соседние с инфицированной клетки, тем самым создается препятствие распространению инфекции. Интерфероны взаимодействуют со своими рецепторами на поверхности клетки и передают сигнал ядру клетки. Включаются гены белков, подавляющие размножение вируса в клетке.
Наряду с системой интерферонов, существуют и другие механизмы иммунитета: лимфоциты и макрофаги занимаются уничтожением зараженных клеток; специфические противовирусные антитела, вырабатываемые лимфоцитами, нейтрализуют вирусы. Но именно интерфероны являются первой линией обороны при внедрении вируса и активируются в считанные минуты и часы.
Типы интерферонов
Существует три основных типа интерферонов — альфа, бета и гамма. Различают их в зависимости от типа клеток, в которых они образуются, и от их воздействия. Интерферон-альфа продуцируется лейкоцитами и «направляет» действия макрофагов, интерферон-бета продуцируется фибробластами в ответ на чужеродную генетическую информацию и также участвует в регуляции активности клеток иммунной системы, интерферон-гамма обладает более выраженной по сравнению с другими типами интерферонов иммуномодулирующей активностью. Очевидно, что в работе всей иммунной системы интерфероны играют огромную роль!
Что такое индукторы интерферона?
Чтобы значительно увеличить количество интерферона, нужно дать организму дополнительный стимул к производству этих защитных белков. Наиболее безопасно этого эффекта можно добиться с помощью специальных препаратов — индукторов интерферона. Они стимулируют выработку собственных интерферонов, создавая их повышенный фон, благодаря чему иммунной системе становится легче справиться с заболеванием. Повышенное содержание интерферонов увеличивает естественную неспецифическую резистентность организма, что особенно важно во время сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.
Некоторые индукторы интерферона стимулируют синтез определенного типа интерферона, другие, такие как Амиксин, способны стимулировать выработку всех его основных типов. Амиксин поддерживает повышенное количество интерферона даже после окончания приема препарата, — в целом до восьми недель (при прохождении профилактического курса), что доказано клиническими исследованиями.
При выборе индуктора интерферона очень важно обратить внимание на его безопасность. Следует узнать, возможны ли аллергические реакции на какой-либо компонент препарата. Важно проконсультироваться с врачом, он поможет подобрать наиболее безопасный индуктор.
Помогите или как обмануть врача!
Девчонки расскажу свою ситуацию, жду от вас советов.В начале моей беременности у меня сильно скакало давление и мне на 18 недели в ЖК прописали сходить в поликлинику на обследование, я туда записалась, пошла.
Сказать, что врач не о чем это ниче не сказать, одного ее вопроса :«Какое у вас было давление, когда в 13 лет пришли первые месячные?»мне было достаточно, ответив ей не помню и выслушав лекцию о том, какая я безответственная я просто молча сидела. В общем она померила мне давление, все было в норме.
Прописали мне в6, ребоксин и ХМ-аппарат на давление его день надо носить.
Так вот в чем дело, у них этот аппарат на один день поставить стоит 2500р, могу бесплатно в соей поликлинике поставить, но там очередь на месяца в перед.
Мы решили с мужем, что не будем ниче ставить, деньги на ветер.
А недавно я пошла в свою ЖК и у меня врач спрашивает, что мне сказали в поликлинике, я говорю все хорошо тока таблетки попить.А она смотрит на мою справку и говорит, а чтобы мне в поликлинике написали, что я годна в любой роддом.И вот тут я поняла, что попала, сейчас опять записалась в ту поликлинику на 10е число и вот думаю че делать, и че сказать я ведь не носила аппарат, уже представляю какую лекцию я выслушаю и ладно лекцию боюсь вообще меня пошлют, а мне обязательна эта записать.
Тк 14 числа опять идти в ЖК — а там ждут результаты.
Вот уже думаю может самой от руки написать, тк уже из принципа не хочу выкидывать 2500руб на ветер.
Девчонки подскажите, что делать, кто нибудь приносил такие справки, что типо годны в любой роддом?
Я понимаю, что со схватками должны принять в любом роддоме, но эта долбанная бюрократия и эти бумажки.
Просто крик души они нас из за этих бумажек везде тоскают лиж бы себя отмазать, а нам мучайся носиться по очередям с пузами и такие деньги выкидывай.
К слову сейчас я 26 недели и с давлением все в порядке.
Вот не знаю, что делать, жду ваших советов.
Разговор с врачом. Терапевт о причинах самых распространенных заболеваний
Интервью с врачом-терапевтом Жанной Викторовной Российской
— Довольно сложно определить рамки возможностей терапевта. Кажется, что это врач-супергерой, — к нему можно обратиться практически с любой проблемой. При этом специалист клиники “АМС-Медионика” Жанна Викторовна Российская уверена — причины многих проблем со здоровьем тесно связаны с психологией и настроем пациента.
Расскажите, почему вы решили стать врачом?
— Желание стать врачом у меня появилось не сразу, это произошло в более осознанном возрасте. Моя мама работала в медицине, она больше 20 лет занимала должность врача лечебной физкультуры. Время от времени мне приходилось приходить к ней на работу. Я видела процесс, и это было очень интересно: белые халаты, врачи, помощь людям. Затем заболела бабушка, и я старалась помогать ей. К окончанию 9-го класса не оставалось сомнений, что я пойду поступать на лечебное дело. Долго готовилась, потому что экзамены были сложные. И поступила в Рязанский Государственный Медицинский Университет.
Почему вы поступали именно на лечебное дело?
— Лечебное дело подразумевает множество профессий, это дает возможность дальнейшего выбора специальности. На первом курсе сложно определиться, чем именно ты хочешь заниматься, поэтому все проходят общую врачебную подготовку. А потому уже выбирают, в конце 6-го курса, одну из множества узких специальностей.
Что было для вас самым увлекательным во время учебы в университете?
— После третьего курса начались практические занятия. До этого мы занимались теорией – все было ново, интересно. Однако на четвертый год начали работать непосредственно в больницах. Преподаватели и студенты практиковались на конкретных пациентах. Конечно, ассистировать во время операций нас не допускали, мы могли только смотреть. Обычно это были ходовые операции, например, на протезирование суставов. В общем, наиболее наглядные случаи. На пятом курсе также были практики в роддоме, и мы участвовали в принятии родов.
Каковы первые впечатления, когда вы три года занимались теорией, а затем непосредственно участвуете в процессе?
— Нас готовили. Помимо занятий во время учебного года у нас была летняя практика. Сначала мы помогали медсестрам, затем выполняли их обязанности, делали уколы. А потом уже помогали врачам. И постепенно становилось ясно, в каком направлении хочется двигаться. Само собой, мы посещали не только родильные дома. Были и в морге. Но не так страшен морг, как судебно-медицинское отделение, где пациенты умирают насильственной смертью. Были разные случаи, иногда становилось жутко. Но это неизбежные практики в нашей специальности. А так, в любом медицинском университете довольно увлекательно учиться.
Лечебное дело — довольно широкая специальность, после которой есть выбор среди множества направлений. Почему вы решили стать именно терапевтом?
— В то время так сложились обстоятельства. Изначально я хотела быть ЛОР-врачом, но после окончания университета пришлось переехать на Урал по семейным обстоятельствам. И интернатуры для специалистов-оториноларингологов рядом с местом, где я жила, не было. Решила поступить на общую терапию. Но я совсем не пожалела об этом. Сейчас я не смогла бы быть ЛОРом. Я люблю беседовать с пациентами, люблю общение. К терапевту приходят самые разные люди, это просто не может быть скучно.
Важен ли психологический фактор в общении с пациентом?
— Конечно! Любой врач должен быть еще и психологом. Пациенты приходят разные, и не только с болезнями. Очень многие страдают от психосоматических факторов. Поэтому приходится наставлять, поучать, иногда ругать. Не так, что человек пришел с жалобами на кашель и насморк, и ты ему просто назначил таблетки. Некоторым нужно именно выговориться. Бывают и ипохондрики, – они считают, что больны, а на самом деле все болезни только в голове.
И никаких симптомов при этом не проявляется?
— Проявляются! Но это и есть психосоматическое состояние. Я определяю это при разговоре и сборе анамнеза. Анамнез — это сбор информации о пациенте. Есть анамнез заболевания (когда ты ищешь конкретные причины болезни) и анамнез жизни (условия жизни, работа, питание, наследственность). Я задаю наводящие вопросы и пытаюсь понять, действительно ли человек заболел, или это идет откуда-то изнутри. Назначаю обследования, и вдруг выясняется, что он здоров. И тогда уже начинаем разбираться глубже – от чего это происходит? Например, кашель. И пациент говорит: “Когда я волнуюсь, когда нервничаю”. Становится ясно, что проблемы не от того, что он заболел, переохладился или контактировал с зараженным человеком, а именно из-за стресса. Здесь назначаются препараты другого действия: антидепрессанты или успокоительные.
А проблемы психологического характера вы тоже решаете?
— Если я могу помочь в конкретном случае пациенту, я стараюсь справиться сама. Но когда понимаю, что он мне уже не подвластен, я направляю его либо к психологу, либо к психиатру, либо к психотерапевту.
С какими проблемами чаще всего обращаются к терапевту?
— Как к терапевту, ко мне обращались со многими проблемами. Раньше я работала участковым терапевтом в маленьком провинциальном городе. В силу того, что там очень мало узких специалистов, ко мне приходили вообще со всеми проблемами: от насморка до вопросов оперативного характера: «Нужна ли мне операция? Как она будет проходить?»
В Москве большинство людей приходит с вирусными заболеваниями. Здесь многие заранее знают, к кому и зачем нужно идти. В первую очередь, благодаря информационным технологиям и Интернету. Конкретно сейчас сезон простуд. Вообще, у каждой болезни есть свой сезон. Зима – это вирусы и простуды, весна-осень – гастриты и язвы, а летом становится более-менее спокойно.
Какие группы населения подвержены вирусным инфекциям больше других?
— Вирусным заболеваниям подвержены все люди. И молодые, у которых ослаблен иммунитет, и, конечно, пожилые. У последних часто имеются еще и хронические заболевания, которые также влияют на общее состояние здоровья. Люди с иммунодефицитом. Ну и, соответственно, дети.
Что вообще такое вирусная инфекция? Простуда тоже является вирусом?
— Простуда – это бытовое название. Симптомы могут возникать как от вирусной инфекции, так и от переохлаждения. А еще есть такое понятие, как острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). ОРВИ имеют сезонные обострения, которые начинаются в ноябре и заканчиваются мартом. Этим вирусам подвержены очень многие люди. Болезнь проявляется в виде насморка, кашля, чихания, слезотечения и повышения температуры. Как и грипп, ОРВИ провоцируются вирусами – микроорганизмами, которые проникают в организм человека и поражают слизистые. Иногда их можно спутать с гриппом, потому что по симптоматике эти вирусы похожи. Конечно, мы ставим грипп по ряду специфических симптомов. В отличие от ОРВИ, он начинается с резкого подъема температуры тела, до 39-39,5 градусов, сильной головной боли, ломоты в мышцах и суставах, боли в глазах. Это симптомы общей интоксикации. Без насморка, кашля и першения в горле, – они присоединятся позже. Но чтобы точно подтвердить грипп, нужно сдать определенные анализы.
Какие инфекции представляют наибольший риск осложнений? Чем эти осложнения опасны?
— Наибольшую опасность несет в себе грипп. ОРВИ вызывают аналогичные симптомы, но они не вызывают осложнений. Человек вылечивается и забывает о том, что болел. А грипп может вызвать осложнения в виде хронических бронхитов, синуситов (воспаление носа), отитов (воспаление ушей). А самые сложные — это энцефалиты (воспаления мозговой оболочки), пневмонии, которые приводят к летальным исходам, миокардиты, поражающие сердце. То есть грипп опасен именно своими осложнениями. Вот многие говорят: “Я перенес грипп на ногах!”. Это очень плохо. Осложнения может вызвать именно не излеченный грипп. Надо обязательно лечиться!
А есть какая-то профилактика, чтобы уберечь себя от вирусной инфекции в период сезонного обострения?
— Да, она существует. В первую очередь, это соблюдение гигиены: мытье рук, частое мытье полов, увлажнение воздуха, проветривание, влажная уборка. А еще избегание контактов с инфекционными больными и мест большого скопления людей. Можно надевать маски.
Сейчас, в связи со сложившейся ситуацией в мире, очень актуальна тема защиты от вирусов. Люди скупают маски в аптеках и пытаются избежать мест большого скопления народа, но ведь это все невозможно. Например, в метро. Как обезопасить себя?
— Маска не защищает тебя от вируса, он может проникнуть в любом случае. Но, в то же время, маска защищает от мелкодисперсных частиц. Например, наш попутчик в метро чихнул, мелкая пыль и частички слюны разлетелись, и волей-неволей это может оседать на наших слизистых. Маска поможет этого избежать. Плюс, когда мы едем в метро, нужно стараться избегать поручней, не браться руками за двери и перила. Потому что заболевший человек чихнул и прикрылся рукой, а затем схватился за поручень. Мы следом за ним схватились за поручень, почесали нос – все. Вирус сразу проник к нам в организм. А еще можно обрабатывать руки антисептиками.
А антисептики или частое мытье рук не снижают естественный защитный барьер организма?
— Снижают, но также они убивают бактерии. Лучше мыть больше, чем меньше. И еще, когда мы приходим домой вечером, полезно промывать нос солевым раствором, чтобы смыть со слизистой всю инфекцию.
У вас есть какой-то личный рецепт, чтобы укрепить иммунитет?
— Я люблю витамины, и часто назначаю поливитамины, особенно в осенне-весенний сезон, когда подразумевается снижение иммунитета. Комплекс витаминов помогает поддержать его. Еще нужно пить больше жидкости и витамина С: клюква, лимон, брусника, черная смородина, черника. Эти народные средства работают, укрепляют иммунитет. Еще по возможности можно закаливаться. Чаще бывать на свежем воздухе, гулять.
Чтобы принимать поливитамины, требуется рекомендация врача?
— Да. Потому что существует ряд противопоказаний, а также у пациента могут быть аллергические реакции. Для назначения любых лекарств требуется консультация врача. Нельзя просто взять и сказать: принимаем все витамин С! У кого-то может быть непереносимость, у кого-то аллергия, а третьему он вообще не нужен в организме.
Какая допустимая дозировка витамина С?
— 500 миллиграмм. Перенасыщение витамином С может спровоцировать аллергические реакции: сухость кожи, высыпания, покраснения.
Многие все еще любят лечиться народными методами. Какие самые нелепые/распространенные заблуждения о профилактике вирусных заболеваний вам приходилось слышать?
— У меня была пациентка с хроническим тонзиллитом (хроническое воспаление миндалин), и она лечила его керосином. Полоскала горло керосином. Остальные медикаментозные средства ей не помогали, и кто-то подсказал, мол, нужно использовать керосин, который применяют именно в авиации. Самый что ни есть чистый. Естественно, это привело к ожогу слизистой и не самым приятным последствиям. Среди распространенных методов: лук, чеснок натирают на терке. Помню, когда работала участковым терапевтом, часто приходила к больным, и у них был разложен лук, чеснок, кушали его в большом количестве. На самом деле, это своеобразные фитонциды (выделяемые растениями биологически активные вещества, убивающие или подавляющие рост и развитие болезнетворных бактерий), то есть косвенным образом чеснок помогает, а главное – человеку спокойнее, мы и не против. Единственное, если у пациента когда-то была язва желудка, то в итоге может получиться так, что одно он лечит, а другое калечит. Одна из самых действенных профилактических мер – вакцинация.
Кстати, да. Сейчас идет настоящая борьба между сторонниками и противниками прививок. Как вы считаете, их действительно необходимо делать или это лишняя нагрузка на организм?
— Я считаю, надо делать прививки. Мы проводим вакцинацию, особенно тем, у кого ослаблено здоровье. Что такое вакцина? Вводится вирус в небольшом количестве, и организм вырабатывает защитные клетки — антитела. Так у человека появляется иммунитет. Пациенты иногда говорят: “Вот, я делал в прошлом году прививку и заболел!”. Заболеть действительно можно. Но это может быть не грипп, а другие вирусные инфекции. С теми же симптомами: кашель, насморк, температура. И при этом не будет осложнений. Вирусом гриппа тоже можно заболеть, но опять же риск осложнений сводится к минимуму. Сама болезнь протекает гораздо легче.
Таких случаев, чтобы прививка спровоцировала вирус, быть не может?
— Нет. Если мы видим, что пациент здоров, у него нет никаких симптомов катаральных явлений (например, насморка), если он не перенес неделю назад ОРВИ, мы можем спокойно сделать ему прививку. Лучше всего вакцинироваться перед сезоном, потому что иммунитет вырабатывается только спустя 3-4 недели.
Были у вас такие случаи, когда пациент категорически не хотел вакцинироваться, и вам приходилось убеждать его необходимости прививки?
— Очень много. Пациенты часто боятся, не хотят вакцинироваться. Но есть определенные категории людей, которым это необходимо делать: дети в детсадах, работники медицинских учреждений. Люди, которые постоянно находятся в социальном контакте. Им обязательно нужно защитить и себя, и других. Естественно, есть ряд противопоказаний к вакцинам, мы тоже это учитываем, и таким пациентам прививки не делаем.
Прививки нужно делать каждый год?
— Есть национальный календарь прививок. Он начинается с момента рождения человека, и регламентирует необходимые процедуры по годам жизни человека. А сезонные вакцинации от гриппа, пневмококковой инфекциии (пневмониия), должны делаться раз в год. Я считаю, что это необходимо.
И вы сами тоже делаете прививки?
как врачи понимают, что пациент им врет
«Все врут», — говорил доктор Хаус и был прав. Пациенты далеко не всегда откровенны со своими лечащими врачами. Кто-то скрывает важные симптомы, а кто-то, наоборот, хочет получить больничный, потому что просто устал или лень ходить на работу. Но одно дело кашлять и вздыхать перед своими родителями или начальником и совсем другое — притворяться больным в кабинете настоящего врача. Могут ли доктора вычислить симулянта и по каким признакам?
Мало кто из нас не кашлял и не хрипел в трубку, чтобы прогулять работу или школу на денек. Ну а если по каким-то причинам вам нужно больше свободного времени, кажется, выход один — пойти в поликлинику и получить больничный. Тем не менее, ваш врач, вероятно, притворство раскусит быстро.
Болезни-«подделки»
Доктор Имраан Шейх, квалифицированный врач общей практики, который имеет опыт работы в семейных клиниках, травматологических центрах и детской больнице, рассказал о том, какие заболевания фальсифицируют чаще других.
По словам доктора Шейха, в основном, это головные боли, желудочно-кишечные проблемы, такие как диарея, или боль в спине.
А среди некоторых особо продвинутых медицинских мошенников популярны припадки, которые как раз легче всего распознать как фальшивые.
Что ищут врачи?
Доктор Шейх говорит, что используемых нами признаков не так много, поскольку каждый человек по-своему представляет ложную болезнь.
Однако, по словам Шейха, некоторые схожие признаки, все же, есть. Как правило, пациенты-обманщики так стараются, что слишком преувеличивают симптомы. И это всегда выглядит подозрительно, ведь любой доктор знает, какой должна быть средняя клиническая картина при различных заболеваниях.
Еще одна примета, указывающая на то, что врача обманывают, это отказ от процедур и медикаментов, которые обычно помогают при подобных жалобах.
Но на основании 15-20-минутной консультации врач все равно не может поставить пациенту диагноз и отправит его, как минимум, на анализ крови. Многие обманщики начинают искать отговорки, чтоб обойтись и без этого.
Но может случиться и так, что у пациента будет «подходящая» история болезни для развития того заболевания, о котором он врет. И тогда его вполне могут госпитализировать.
Обманщики-рецидивисты
Больничный лист в праздничные дни или длинные выходные часто выглядит подозрительно, говорят медики. При этом есть такие пациенты, которые любят повторять обращения с ложной болезнью. И если ему однажды все-таки дать больничный, он почти наверняка вернется снова.
Заболевание не так сложно подделать, если знать симптомы. Но если больничный лист уже выдан, а пациент вернулся, чтобы его продлить, то без явных признаков заболевания это всегда настораживает медиков.
Размытые жалобы и «серьезные» симптомы
Доктор ван Девентер, квалифицированный врач, рассказывает о своих наблюдениях за пациентами-обманщиками.
«Одним из главных признаков является то, что жалобы пациента будут очень расплывчаты, — объясняет доктор Ван Девентер. — У них не будет особых проблем, и они не смогут точно определить, когда начались симптомы и где именно у них болит».
Как говорит доктор ван Девентер, другая сторона медали — это когда симулянты утверждают, что у них очень серьезные симптомы. «Они начинают кашлять, но когда слушаешь их легкие, не замечаешь ничего плохого», — отмечает врач.
По сути, иногда достаточно обычного стетоскопа и тонометра, чтобы понять: перед доктором — обманщик.
И, как отмечают медики, лживые пациенты будут наверняка утвердительно отвечать почти на все вопросы доктора. Даже если они будут совершенно из разных медицинских «опер». И уже тогда врач может вычислить лжеца, немного схитрив.
С другой стороны, есть такое любопытное явление как «синдром белого халата» — это когда совершенно здоровый пациент при виде доктора начинает волноваться и у него поднимается давление. Хотя в обычной жизни гипертонией он может не страдать.
Виды обмана
Но далеко не всегда пациенты врут доктору ради больничного листа. На это есть и другие причины.
Во-первых, из-за страха. Многим людям трудно произнести неприятную правду о себе — например, что они выкуривают две пачки сигарет в день, и тогда они говорят врачу, что позволяют себе максимум пару сигарет.
Другая разновидность врунов — призывники. Но тут все ясно. Медики отмечают, что парни стали изобретательными и научились симулировать самые разные болезни.
И, в конце концов, есть категория пациентов, которым просто нужно общение. Обычно это одинокие старики, которые готовы придумать себе любые «болячки», лишь бы поговорить хотя бы с доктором.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Как симулировать простуду 🚩 как можно заболеть простудой 🚩 Разное
Если вы хотите выглядеть болеющим простудой человеком, вам необходимо показать это своим поведением. Попробуйте вести себя так, как будто вы сильно устали и чувствуете вялость в своем теле. Вспомните время, когда вы по-настоящему болели. Как вы себя чувствовали, как на вас смотрели окружающие? Попробуйте воспроизвести это состояние. Скажите всем, что вы чувствуете себя не очень хорошо, откажитесь от ужина и ложитесь спать пораньше. Простуда, как правило, сопровождается сильным ознобом, иногда головокружениями. Попробуйте симулировать эти признаки, ходите медленно, садитесь и вставайте не торопясь. Оставшись наедине, покрутитесь вокруг себя несколько раз, чтобы головокружение стало реальным, а затем выходите к людям. Следите только за тем, чтобы вы не падали от проделанного, это будет выглядеть неправдоподобно.

Старайтесь в течение дня постоянно искать возможность отдохнуть. Если вы находитесь дома, не вставайте с постели, это самый заметный признак того, что человек болен. Если же вы на работе, попробуйте чаще класть голову на стол, симулируя, таким образом, усталость и головные боли.
Если вы простудились, любые разговоры будут даваться вам с трудом. Не проявляйте признаки веселья, говорите слегка приглушенным голосом. Не выходите на улицу и отказывайтесь от приглашений друзей посетить какое-либо мероприятие. Возможно, вам необходимо убедить кого-либо в своей болезни по телефону. В таком случае особое внимание необходимо обратить на свой голос. Говорите медленно, делая небольшие паузы. Не торопитесь отвечать на вопросы, которые вам задают, помните, что вы больны и вам сложно давать быстрые ответы. Дышите только через рот, в процессе разговора будет похоже, что у вас заложен нос.
Попробуйте притвориться, что вам холодно, симулируйте дрожь по всему телу, наденьте на себя теплые вещи.

Простуда в подавляющем числе случаев сопровождается кашлем или чиханием. Вы должны уметь симулировать их. Если вы говорите с человеком с глазу на глаз, кашляйте, прикрывая рот и немного отворачиваясь в сторону. Если же вы говорите по телефону, сделайте так, чтобы кашель был приглушенным, убрав трубку от лица. Если вы будете кашлять прямо в трубку, поведение будет выглядеть не естественным, а кашель наигранным. Симулировать кашель намного сложнее, чем чихание. Если вы хотите обойтись только чиханием, можно воспользоваться небольшим количеством перца. Посыпьте его на свой рукав и используйте время от времени.
Простуда также приводит к повышенной влажности глаз.

Оптимальный EFT: Бесплатная электронная книга, Невидимый терапевт (одно лучшее средство от всего)
Твердое введение в этот новый духовный прогресс EFT | 50+ «Невозможных» исцелений | Новый личный мирный процесс | Научное доказательство | Высококачественный EFT | Для специалистов в области здравоохранения и серьезных студентов, занимающихся самопомощью | Доступна бесплатная поддержка
Выберите один из трех форматов для чтения этой бесплатной электронной книги:
Примечание: Эта электронная книга содержит множество обучающих видео, к которым лучше всего обращаться по ссылкам в электронной книге.Поэтому его нет в печатном виде.
Благодаря современным технологиям существует множество устройств, ридеров и т. Д. Для чтения электронных книг. Они кардинально отличаются, и ни один формат электронных книг не является универсальным для всех. Итак, для вашего удобства эта книга представлена в трех форматах. Выберите тот, который вам больше всего подходит.
- Формат № 1 (рекомендуется): продолжайте читать ниже (прокрутите вниз) и наслаждайтесь бесплатным онлайн-форматом . Больше ничего делать не нужно. Лучше всего читать на настольном / портативном компьютере.Его также можно читать на большинстве смартфонов и планшетов, но менее удобно, чем на настольном / портативном компьютере).
- Формат № 2: Загрузите бесплатный формат PDF, который можно читать в автономном режиме и / или распечатывать. Требуется программа для чтения PDF-файлов, но в большинстве систем она есть. Лучше всего читать на настольном / портативном компьютере. Громоздко на смартфонах и планшетах, если у вас нет программы для чтения PDF с возможностью перекомпоновки.
- Формат № 3: Загрузите бесплатный формат Kindle , предназначенный для работы на Kindle Readers (аппаратное устройство, продаваемое Amazon) .
Соответственно, вам необходимо получить доступ к этой странице веб-сайта (той, на которой вы сейчас находитесь) через веб-браузер Kindle, а затем нажать на указанную выше ссылку. Из-за ограничений Amazon он не работает с приложением Kindle, которое вы, возможно, скачали с Amazon.
Введение:
В этой книге вы найдете долгожданный ответ для раскрытия вашей внутренней исцеляющей силы. Любой может научиться этому, и после освоения возникают «невозможные» исцеления. Даже новички могут и добиваются впечатляющих результатов.Никаких лекарств, операций или других инвазивных методов.
Как читать — Содержание:
Чтобы упростить чтение этой электронной книги, слева отображается содержание (для просмотра его, возможно, придется прокрутить вверх). Хотя вам настоятельно рекомендуется прочитать книгу от начала до конца, вы можете переходить к нужным сегментам, просто щелкая / нажимая на ссылки в Оглавлении. Кроме того, в конце каждой страницы находится ссылка Next: . Используйте его для удобного перехода на следующую страницу.
Это введение:
Мы поднимаемся здесь по лестнице к чудесам, задействуя духовное измерение (Невидимый терапевт), чтобы обеспечить исцеление, намного превосходящее наши ожидания. И, как и следовало ожидать, возможности настолько обширны, что в этой книге можно познакомить только с основами.
Возможность повышения квалификации:
Профессиональное обучение доступно для всех, но оно особенно ценно для медицинских работников и серьезных студентов, занимающихся самопомощью. Это описано в конце книги в нашей главе, озаглавленной «Куда отсюда?»
Основная бесплатная поддержка:
Эта книга — начало вашего нового приключения, и, поскольку она выходит на новую территорию, она постоянно расширяется с моей бесплатной поддержкой.Сюда входят новости, советы, практические рекомендации, «Невозможные исцеления», «Лестница к чудесам» и важные обновления. Это сердцевина нашего процесса, и вас приглашают присоединиться к нам через форму «Регистрация для бесплатной поддержки» ниже. Вы можете отказаться в любой момент.
7 лингвистических уловок, которые люди используют, чтобы обмануть и манипулировать вами — Уроки жизни
В этой статье я раскрою семь лингвистических уловок, которые люди используют, чтобы вас обмануть:
Начнем:
Ловушка Кафки
Ловушку Кафки можно также назвать ловушкой SJW.
Автор Эрик Раймонд ввел термин Kafkatrapping в своей статье 2010 года, в которой он представил стиль аргументации, который сегодня является общим для SJW, но берет свое начало в The Trial , книге, написанной в 1915 году Францем Кафкой.
В эпизоде The Trial главный герой арестован и обвиняется в тяжких преступлениях, которые никогда не уточняются. Он не получает объяснения или описания обвинений, и его отказ признать свою вину — вот что делает его виновным.Единственный способ остановить его насилие — это признать его виновным.
Что такое ловушка кафки?
В ловушке кафки вас обвиняют в том, что вы:
- Расист
- Сексист
- Bigot
- Фасад
- Гомофобный
- Трансфобный
- Исламофобия
- Женоненавистник
- нацисты
- Гитлер
- и т.
Д.
… и любая попытка спорить, отрицать или защищаться рассматривается как доказательство вины.
Ага.
Отказ является доказательством вины .
Вы виновны, пока не будет доказана невиновность.
Любое обвинение — это все, что нужно, чтобы вас осудить.
Эрик Раймонд (Eric Raymond) представил различные модели кафкатрапов в своей статье 2010 года, которой я поделюсь здесь.
Примечание. Кафкатраппинг может использоваться против любого предполагаемого «ист» или «изма» (расизм, сексизм, гомофобия и т. Д.), Однако я просто использую здесь слово «расизм» в интересах космоса.
Модель A
«Ваш отказ признать себя виновным в расизме означает, что вы виновны в расизме»
Модель C
«Даже если вы не чувствуете себя виноватым в расизме, вы виновны, потому что получили выгоду от расистского поведения других в системе»
Модель D
«Требование определения расизма, которое может быть последовательно проверено и сфальсифицировано, доказывает, что вы расист»
Модель L
«Ваша настойчивость в применении рационального скептицизма при оценке утверждений о всепроникающем расизме свидетельствует о том, что вы расист»
Модель M
«Дискуссия против теории антирасизма демонстрирует, что вы либо расист, либо не понимаете теорию антирасизма, и поэтому ваш аргумент может быть отклонен как коррумпированный или некомпетентный»
Модель P
«Даже если вы не чувствуете себя виновным в расизме, вы виновны, потому что занимаетесь привилегированным положением в расистской системе»
Модель S
«Скептицизма по поводу какой-либо конкретной анекдотической версии расизма или любой попытки отрицать, что данный анекдот подразумевает системную проблему, в которой вы являетесь одной из виновных сторон, сам по себе достаточен для установления вашей вины» «Назначенные жертвы расизма, которые ставят под сомнение любую часть теории расизма, демонстрируют тем самым, что они не являются подлинными членами класса жертвы, поэтому их опыт можно не принимать во внимание, а их мысли отвергать как внутренний расизм» Активист за права мужчин Адам Костакис определил девятую модель ловушки кафки, Модель J: «Даже если ваша невиновность доказана в суде, это не только подтверждает вашу вину; он также подтверждает вину правовой системы, которая признала вас невиновным » Итого: «Вы оказались в ловушке замкнутого и неопровержимого аргумента; Никто из обвиняемых не может быть невиновным, потому что структура кафкатраппинга исключает такую возможность. Просто примите «факты»: «Показав, насколько манипулятивным и психологически оскорбительным является кафкатрап, может показаться почти излишним заметить, что он также логически ошибочен.Особый вид заблуждения иногда называют «панкрестоном» — аргумент, из которого можно вывести что угодно, потому что его нельзя опровергнуть. Примечательно, что если модель A kafkatrap верна, мир делится на два типа людей: (а) те, кто признают себя виновными в преступлении мысли, и (б) те, кто виновен в преступлении мысли, потому что они не признают себя виновными. Если вам представится ловушка кафки, не пытайтесь спорить или отрицать это, потому что ваши слова будут искажены и использованы против вас. Фактически, любая попытка спорить, отрицать или защищаться будет рассматриваться как доказательство вины, и SJW и тролли могут сказать что-то вроде: «Запретить, запретить, запретить» «Нет дыма без огня» «Мне кажется, ты слишком много протестуешь» Мой совет: не обращайте на это внимания и, если возможно, наденьте туфлю на другую ногу и отмените обвинение. Посмотрите, как им это нравится. «Кафкатрап — это форма аргумента, которая настолько ошибочна и манипулятивна, что те, кто ей подвергается, имеют право отклонить ее, полностью основываясь на форме аргумента, без ссылки на какой-либо конкретный грех или преступление мысли» — Эрик Рэймонд «Если вы не можете поразить их блеском, сбейте их с толку» — В. Доказательство многословием (также известное как «доказательство запугивания») — это аргумент, который настолько запутан, перегружен жаргоном и непонятен, что аудитория просто вынуждена принять его или признать свое невежество и тот факт, что они не могут ему следовать. и не понимаю этого. Этот стиль аргументации часто используется экспертами или, по крайней мере, любопытными экспертами с хорошим словарным запасом. Он намеренно усложняет понимание аргумента, наполняя его громкими словами и техническим жаргоном, чтобы запугать людей, заставляя их принять его, и никто не может спорить с вами, потому что они не понимают ваших ответов или того, что вы на самом деле говорите. Крис Ланган, вероятно, лучший пример доказательства многословием (я не атакую Криса, он мне нравится) вот пример из его CTMU (Когнитивно-теоретическая модель Вселенной) «В когнитивно-теоретической модели Вселенной или CTMU множество всех множеств и реальная вселенная, которой они соответствуют, принимают имя (SCSPL) требуемого расширения теории множеств. Если кто-то представляет вам аргумент, который вы не можете понять, потенциально доказательство многословием, попросите его упростить его и объяснить вам так, чтобы пятилетний ребенок мог понять. Если вы не уверены, является ли аргумент попыткой многословного доказательства, спросите себя: Разработан ли этот аргумент для понимания? или Это запутанное и непонятное? См. «Это изречение названо в честь компьютерного ученого К.A.R. Хоар, который сказал: «В разработке программного обеспечения есть два метода. Один — сделать программу настолько простой, что там заведомо ошибок нет. Другой — сделать это настолько сложным, что нет очевидных ошибок ». Это применимо также к логическим аргументам: вы можете сделать аргумент настолько простым, чтобы явно не было ошибок. Или вы можете сделать его настолько сложным, чтобы не было очевидных ошибок ». — Religionswiki Модель T
Модель J
»- Венди МакЭлрой
мысленного преступления. Никто не может быть невиновным. Субъект не должен заметить, что эта логика осуждает и обвиняет оператора кафкатрапа! » — Эрик Раймонд
Как бороться с ловушкой кафки
Доказательство многословием (также известное как «доказательство запугивания»)
С. Филдс
SCSPL, что расшифровывается как Self-Configuring Self-Processing Language, является полностью внутренним, т.е.е. полностью самодостаточный, язык, который является всеобъемлющим и последовательным (самораспространяющимся) самоописательным и, таким образом, может быть теоретически идентифицирован как его собственная вселенная или референтная область. Теория и объект имеют одно и то же имя, потому что в отличие от традиционной теории множеств ZF или NBG, SCSPL гологически наполняет множества и их элементы распределенным (синтаксическим, металогическим) компонентом теоретической основы, содержащей и управляющей ими, а именно сам синтаксис SCSPL, заменяя обычный набор. -теоретические объекты с синтаксическими операторами SCSPL.”
Как работать с доказательством многословием
Также:
Изречение Хора
Гиш Галоп
Gish Gallop — это стиль аргументации, в котором кто-то утверждает как можно больше различных полуправды и лжи, используя как можно более короткий промежуток времени, в стиле скорострельного пулемета, зная, что у его оппонента нет реальных шансов опровергнуть и опровергнуть каждую из них. точка представлена в ограниченное время.
Gish Gallop — это количество, а не качество аргументов, это о подавлении людей как можно большим количеством лжи и заблуждений за ограниченное время. Он назван в честь Дуэйна Гиша, молодого креациониста Земли, который использовал его.
Многие аргументы Gish Gallop нападают на соломенных людей и опровергают аргументы, которые никто не выдвигал, и часто полны PRATT (пункт, опровергнутый тысячу раз), но это не мешает интеллектуально нечестным спорщикам представлять их, как если бы они были разумными и действительными аргументами.
Gish Gallop часто встречается в онлайн-списках и видеороликах на YouTube: «101 причина, почему X» (однако при более внимательном рассмотрении вы можете обнаружить, что каждый из приведенных пунктов является слабым или недействительным, не имеет доказательств и быстро разваливается при внимательном рассмотрении)
Почему трудно справиться с Галопом Гиша
- Стиль дискуссии Gish Gallop кажется публике впечатляющим просто потому, что на вашей стороне так много доказательств (кажется, гораздо больше, чем есть у вашего оппонента)
- Это ставит оппонента в отставку, потому что ему либо приходится тратить все свое время на рассмотрение множества представленных ложных аргументов, либо игнорировать их и выдвигать собственные аргументы, и в этом случае вы можете обвинить их в отсутствии контраргументов и невозможности их опровергнуть.
ваши очки и т. д.
- На распаковку и опровержение заблуждения или лжи уходит больше времени, чем на их утверждение, и ваш оппонент не может противостоять и опровергать каждое высказанное за ограниченное время, отведенное в дебатах время (в дебатах оппонент может только иметь двенадцать минут, чтобы опровергнуть более 25 представленных лживых фактов, невыполнимая задача)
- Даже если вы возразите некоторым аргументам Гиша Галлопера, они могут сказать: «Да, но как насчет…» (вставьте 20+ нетронутых аргументов, которые вы не успели обсудить)
- Необразованному или несведущему члену аудитории, не знакомому с аргументами, требуется время, чтобы проверить факты, опровергнуть, опровергнуть и т. Д.Гиш Галоперс, и большинство людей слишком ленивы интеллектуально, чтобы прилагать усилия.
Ошибка на месте
Галопер Гиш может также использовать заблуждение на месте:
«Заблуждение на месте (OTS) — это логическое заблуждение, которое возникает, когда участник дискуссии считается неправым (или даже неспособным иметь мнение), если он не может изложить конкретные данные или технические детали по какой-либо теме. Заблуждение утверждает, что нужно быть экспертом по теме, чтобы обсуждать что-либо, связанное с ней (и, при этом, экспертом с безупречной памятью) »- RationalWiki
Как противостоять Галопу Гиша
Во время дебатов я рекомендую сначала обратиться к аудитории и предупредить их о технике Гиш-Галопа и о том, что у вас просто нет времени отвечать на каждый аргумент.У вас может быть только 12 минут на опровержение.
Если у вас есть желание, время и энергия, вы можете попытаться опровергнуть каждую точку зрения Gish Galloper в Интернете. В противном случае вы можете выбрать их лучшие моменты для опровержения или общую тему их аргументов и попытаться опровергнуть их.
Даблспик
«Война — это мир. Свобода — это рабство. Невежество — это сила ». — Джордж Оруэлл, 1984
Doublespeak — неоднозначный язык, используемый для обмана и введения в заблуждение.Это полная противоположность простому разговору.
«Двоякий язык — это язык, который претендует на то, чтобы общаться, но не общается. Именно язык заставляет плохое казаться хорошим, отрицательное — положительным, неприятное — непривлекательным или, по крайней мере, терпимым. Это язык, который избегает, перекладывает или отрицает ответственность; язык, который не соответствует его реальному или предполагаемому значению. Это язык, который скрывает или препятствует мысли «. — Уильям Лутц, Doublespeak
Doublespeak широко используется в корпоративном мире, в банковском деле и финансах, в правовой системе («юридическая»), в армии и, конечно же, политиками, чтобы не отвечать на вопросы, не заявляя прямо, что они игнорируют вопрос.
Возможно, было бы легче понять Doublespeak, если бы мы услышали что-нибудь:
Бывший президент США Билл Клинтон использует Doublespeak
youtube.com/embed/fbgnieG9Z4g?enablejsapi=1&autoplay=0&cc_load_policy=0&iv_load_policy=3&loop=0&modestbranding=0&rel=0&fs=1&playsinline=0&autohide=2&theme=dark&color=white&controls=1&» title=»YouTube player» allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»» data-no-lazy=»1″ data-skipgform_ajax_framebjll=»»/>
Забавный пример крайнего политического двоякого языка от губернатора Тампы Рика Скотта
Doublespeak используется политиками и военными, чтобы сделать войну менее ужасной:
«Я напомнил солдатам и их семьям, что война в Ираке — это действительно мир.»- Президент США Джордж Буш, апрель 2003 г.
В 2014 году израильские военные командиры использовали Doublespeak, когда они описали резню 2100 палестинцев, большинство из которых были гражданскими лицами (включая 500 детей), в Газе как , «косящие лужайку» .
Четыре основных категории Doublespeak
Существует четыре основных категории Doublespeak:
- Намеренно двусмысленный язык , используемый для обмана и введения вас в заблуждение
- Эвфемизмы (слова или выражения, заменяющие слова или выражения, которые считаются слишком резкими или резкими при упоминании чего-то оскорбительного, неприятного или смущающего)
Примеры двусмысленных эвфемизмов:
- взрослых развлечений = порно / секс-шоу / зачистки
- Креативный бухгалтерский учет = нечестные методы бухгалтерского учета, используемые для обмана налогового департамента путем использования лазеек и представления цифр в обманчиво благоприятном свете
- Сокращение / корректировка персонала = увольнение рабочих
- Увеличение доходов = увеличение налога
- Смертная казнь = смертная казнь
- Сопутствующий ущерб = непреднамеренная смерть и ранения гражданских лиц во время войны
- Усиленные методы допроса = пытки
- Этническая чистка = геноцид
- Борец за свободу = наемники и солдаты, являющиеся союзниками США, сражающиеся на стороне США (если бы те же бойцы сражались за другую сторону, их бы назвали «террористами»).
- Дружественный огонь = когда кто-то случайно застрелен, убит или ранен кем-то из своей армии
- Торговля людьми = современная работорговля (в основном женщины и детские секс-рабы)
- Миротворец = ядерная бомба
- Жаргон Когда специализированный язык чрезмерно используется профессионалами (банкиры, юристы, политики и т. Д.)) для того, чтобы запутать или скрыть предмет для лиц вне круга — таких как клиенты, покупатели, избиратели и т. д., это становится двусмысленным
- Gobbledygook / bureaucratese Когда значения становятся непонятными из-за чрезмерного использования технических терминов в попытке подавить и сбить с толку предполагаемую аудиторию
например «Это сложная проблема — найти конкретную калибровку по времени, которая была бы подходящей, чтобы остановить ускорение премий за риск, вызванное падением доходов, без преждевременного прекращения снижения порожденных инфляцией премий за риск. ” — Алан Гринспен, бывший председатель Совета Федеральной резервной системы
Проблема с Doublespeak, как совершенно справедливо указывает автор Уильям Лутц:
«Все, кто использует язык, должны быть обеспокоены тем, согласуются ли утверждения и факты, является ли язык, по словам Оруэлла,« в значительной степени защитой того, что не может быть оправдано »и предназначен ли язык« для того, чтобы сделать ложь правдивой и убийство респектабельным, а также чтобы вид солидности чистому ветру ».
«Четкий язык важен для того, чтобы обе стороны понимали, с чем они соглашаются.В любом контракте, который вы заключаете, вы должны понимать, каковы ваши обязательства и права по условиям этого контракта ».
«Если компания составляет контракт таким образом, что потребители думают, что они понимают свои обязательства, но на самом деле не понимают, они могут согласиться с тем, чего они не понимают, и в конечном итоге не могут выполнить. Когда компании используют что-то иное, кроме прямого ясного языка для описания условий предложения, они не действуют честно на рынке, они настраивают потребителей на провал.”
Как бороться с Doublespeak
Если вы слышите, что кто-то намеренно двусмысленно и расплывчато говорит на своем языке, и / или если вы чувствуете, что он использует Doublespeak, чтобы обмануть и ввести вас в заблуждение, попросите его объяснить, что они имеют в виду, на ясном и простом английском.
Попросите их объяснить вам это, как если бы вам было пять лет.
Не позволяйте им прикрываться словами за 50 долларов и непонятной лексикой.
Вот хорошее 7-минутное видео о Doublespeak с автором Уильямом Лутцем:
«Двусторонний язык — это не оговорка или неправильное использование языка, это как раз наоборот. Это язык, которым пользуются люди, которые очень умны, очень искушены в использовании языка и знают, что с языком можно сделать очень много ». — Уильям Лутц, Doublespeak
Слова ласки (также известные как «обращение к анонимным властям»)
Иногда люди пытаются вовлечь в беседу анонимных авторитетов, чтобы их аргументы или утверждения звучали более убедительно и обоснованно, чем они есть на самом деле.
Журналисты часто делают это и используют «ласковые слова», чтобы привлечь внимание людей, говоря такие вещи, как:
«Было сказано, что…»
«Говорят, что…»
«Люди говорят…»
«Исследования показывают…»
«Статистика показывает…»
«Ученые говорят…»
Если кто-то пытается использовать анонимные авторитеты против вас, чтобы доказать свою точку зрения в споре, вы можете просто спросить их:
«Кто это сказал?»
«Кто они?»
«Какие люди?»
«Какая статистика?»
«Какие исследования?»
«Какие ученые?»
Вам нужно это сделать, потому что многие люди говорят дерьмо и более чем счастливы солгать вам и вытащить из своей задницы чушь, чтобы обмануть и ввести вас в заблуждение, и убедить вас в их образе мышления .
Однако, когда вы просите их сделать резервную копию своей статистики или проверить источник, они не смогут этого сделать.
Вам нужно подвергнуть сомнению любой анонимный авторитет, который вам представлен.
См. Также отрицательные заявления о беременности:
Отрицательные заявления о беременности
В ответ на вопрос: «Должны ли вы этому человеку деньги?»
Вы можете ответить: «Я не должен этому человеку 1 000 долларов» (подразумевая, что вы должны ему 500, 1500 долларов или другую сумму)
Остерегайтесь двусмысленности в речи.
Клише прекращения мыслей
Клише, завершающее мысль, — это ленивое заявление, которое используется, чтобы прервать обсуждение или дебаты, а также заставить вас перестать думать и перестать задавать вопросы. Их обычно используют интеллектуально ленивые и / или интеллектуально нечестные люди, особенно в культах, нью-эйдж, религиозных и духовных кругах, когда у них нет хорошего ответа на ваш вопрос или веского контраргумента на вашу точку зрения.
Завершающие мысль клише
«Это то, что есть»
«Это просто говорит ваше эго» (когда вы задаете правильный вопрос или бросаете вызов Гуру или духовному учителю)
«Ты слишком много думаешь»
«Я имею право на свое мнение»
Альтернативно:
«Это только ваше мнение»
«Это именно то, что вы думаете»
«Здравый смысл»
«Все это знают»
«Все происходит не случайно»
«Некоторые вещи, которые невозможно объяснить»
«Это жизнь»
«Жизнь несправедлива»
«Дерьмо бывает»
«Правила есть правила»
«Почему? Потому что я так сказал »
«Я родитель, вот почему»
«Вы поймете, когда доживете до моего возраста»
«Не всегда можно получить то, что хочешь»
«Что-то выигрываешь, что-то проигрываешь»
«Это просто неправильно»
«Вы просто не делайте этого»
«Только Бог может судить»
«Это все часть плана богов»
«Господь творит таинственными путями»
«Вы были там?»
В аргументе
«Ты с ума сошел?»
«Все равно»
«Какая разница?»
«Не судите»
«Преодолей это»
«Забудь об этом»
«Отпусти»
«Кто тебя обидел?»
«Вы просто не понимаете»
«Mansplaining»
«Придется соглашаться, чтобы не соглашаться»
«Каждому свое»
«Не будь глупым»
«Не будь дураком»
«Не будь тем парнем»
«Вы смешны»
«Как вы думаете, кто вы такие?»
«Кому вы…»
«Просто сделай это!»
«Никогда не узнаешь, пока не попробуешь »
«Ты должен делать то, что должен»
«Мы все должны делать то, что нам не нравится»
«Мы уже говорили об этом»
«Мы это уже прошли»
«Клиент всегда прав»
«Не нравится — не покупай»
«Если не хочешь сделать аборт, не делай его»
«Пришло его время»
Клише, завершающие мысль, ничего не добавляют к дискуссии, это просто попытка ее закрыть.
Глубина
Давайте закончим эту статью о глубинах.
Глубина — это утверждение, которое звучит глубоко и глубоко, но на самом деле тривиально или бессмысленно.
Термин был придуман американским философом Дэниелом Деннетом, на самом деле он был придуман дочерью-подростком одного из его коллег.
«Глубина — это явно глубокое, неоднозначное наблюдение. Он имеет (по крайней мере) два показания и сомнительно балансирует между ними.В одном прочтении это правда, но тривиально, а в другом — ложное, но если это правда, то это будет потрясающе. Вот это глубина «. — Дэниел Деннет
Примеры глубины
«Любовь — это просто слово» (на одном уровне это правда, но вы можете сказать это о чем угодно, например, «смерть — это просто слово», «слово — это просто слово» и т. Д.)
«Все происходит не случайно»
«Красота — это только кожа»
«Возраст — это просто число»
Глубины также известны как «Псевдо-глубокая чушь» .
Сводка
Итак, семь лингвистических уловок, которые люди используют, чтобы обмануть вас:
- Ловушка Кафки
- Доказательство многословием
- Гиш галоп
- Даблспик
- Ласка слов
- Клише прекращения мыслей
- Глубины
Тематическая Библия: обман
Пересмотренный несокращенный словарь Вебстера
1. ( v. T. ) Вводить в заблуждение; заставить поверить в ложь или не верить в истину; наложить на; вводить в заблуждение; обманывать; разочаровывать; обманывать; поймать в ловушку.2. ( v. T. ) Обманывать; развлекать, чтобы отвлечь внимание; коротать время; забрать как бы обманом.
3. ( в. Т. ) Лишить обманным путем или скрытно; обманывать.
Международная стандартная библейская энциклопедия
ЛЕГКОСТЬ; DECEIVE de-sev’-a-b’-l-nes, de-sev ‘(наша, «сбивать с пути»): «Гордость сердца твоего обманула тебя» (Иеремия 49:16), т.е. Твоя суровая горная крепость убедила тебя, что ты неприступен. «В Иеремии 20: 7,« Господи, Ты обманул меня, и я был обманут », pathah означает« соблазниться »,« убедить », как в Американской стандартной пересмотренной версии и в пересмотренной версии, маржа.
Чаще всего в Ветхом Завете, а в Новом Завете регулярно, различные слова, переведенные в Версии Короля Иакова «обмануть», означают некоторое преднамеренное введение в заблуждение в моральной или духовной сфере. Ефесянам 5: 6) и сам сатана (Откровение 12: 9) в этом смысле обманщики.В евангелиях версия Короля Иакова «обмануть» (планао, 9 раз Матфея 24: 4, 5 параллелей Марка 13: 5, 6 параллелей Луки 21: 8 Матфея 24:11, 24 Иоанна 7:12, 47) становится в Исправленная версия (британская и американская) «сбивает с пути»; такое же изменение сделано в 1 Иоанна 2:26; 1 Иоанна 3: 7; но в другом месте (13 т) и версия короля Якова, и исправленная версия (британская и американская) переводят планао как «обман».
«Обманчивость» (апате) только во 2 Фессалоникийцам 2:10 означает способность обманывать, а не способность обманывать; Исправленная версия (британская и американская) «обман. «
FK Farr
Греческий
5422. phrenapatao — чтобы обмануть разум… до обмануть разум. Часть речи: глагол Транслитерация: phrenapatao Фонетическая
Правописание: (fren-ap- at-ah’-o) Краткое определение: я обманываю разум Определение: я …
//strongsnumbers.com/greek2/5422.htm — 7k
1818. exapatao — полностью соблазнить, обмануть
… полностью соблазнить, обмануть .Часть речи: глагол Транслитерация: exapatao Фонетическая
Орфография: (ex-ap-at-ah’-o) Краткое определение: я полностью обманываю Определение …
//strongsnumbers.com/greek2/1818.htm — 7k
538. apatao — на обмануть
… на обмануть . Часть речи: глагол Транслитерация: apatao Фонетическое написание:
(ap-at-ah’-o) Краткое определение: I обмануть , ввести в заблуждение Определение: I обмануть …
//strongsnumbers. com/greek2/538.htm — 7k
1387. dolioo — чтобы обмануть
… обмануть . Часть речи: глагол Транслитерация: dolioo Фонетическое написание:
(dol-ee-o’-o) Краткое определение: я действую обманом, обманываю Определение: я действую …
//strongsnumbers.com/greek2/ 1387.htm — 6k
4105. planao — заставить бродить, блуждать
… заставлять бродить, бродить.Часть речи: глагол Транслитерация: planao Фонетическая
Орфография: (plan-ah’-o) Краткое определение: я сбиваю с пути, обманываю Определение: I …
//strongsnumbers.com/greek2/4105.htm — 9k
3884. paralogizomai — просчитывать, ложно рассуждать
… рассуждать ложно. Часть речи: глагол Транслитерация: paralogizomai Фонетическое написание:
(par-al-og-id’-zom-ahee) Краткое определение: I обман , обман Определение …
//strongsnumbers.com/greek2/3884.htm — 7k
5574. pseudomai — лгать
… лгать. Часть речи: глагол Транслитерация: псевдомай Фонетическое написание:
(psyoo’-dom-ahee) Краткое определение: я лгу Определение: я обманываю , лгу, говорю неправду. …
//strongsnumbers.com/greek2/5574.htm — 7k
1748. enedreuo — подстерегать, строить
… Речь: Глагол Транслитерация: enedreuo Фонетическое правописание: ( en-ed-ryoo’-o) Краткое
Определение: Я подстерегаю, ищу ловушку, обманываю, обманываю Определение: I …
//strongsnumbers.com/greek2/1748.htm — 6k
1388. dolos — приманка, рис. Ремесло, обман
… 1388 («обман на почве») использует ловушку ( обман ) людей, что подразумевает
эксплуатировать наивных (неразборчивых) — их через (с) их. …
//strongsnumbers.com/greek2/1388.htm — 7k
539. apate — обман
… Cognate: 539 — ложное впечатление, произведенное на обман или обман — — т. е. обман, мотивированный
коварством и предательством (обман, обман).См. 538 (). …
//strongsnumbers.com/greek2/539.htm — 6k
Иврит Стронга
3584. качаш — разочаровывать, обмануть , потерпеть неудачу, похудеть… качаш. 3585. разочаровать, обмануть , потерпеть неудачу, худеть. Транслитерация: kachash
Фонетическое правописание: (kaw-khash ‘) Краткое определение: отрицать. Word Origin примитивный. …
/hebrew/3584.htm — 6k
7952. shalah — обмануть , проявить халатность
… 7951, 7952. shalah. 7953. обмануть , будь небрежным. Транслитерация: shalah Фонетическая
Написание: (shaw-law) Краткое определение: обман . … обмануть , проявить халатность …
/hebrew/7952.htm — 5k
5378. наша — обмануть, обмануть
… 5377, 5378. наша. 5379. обманывать, обманывать . Транслитерация: nasha Фонетическая
Орфография: (naw-shaw ‘) Краткое определение: обман . Word Origin примитивный. …
/hebrew/5378.htm — 6k
2048. hathal — чтобы обмануть , высмеять
… на обмануть , высмеять. Транслитерация: hathal Фонетическое правописание: (haw-thal ‘) Короткое
Определение: насмешливый. … root Определение для обман , имитируйте NASB Word Usage (1). …
/hebrew/2048.htm — 5k
8524. talal — поиздеваться, обмануть , пустить в ход
… 8523, 8524. talal. 8525. издеваться, обмануть , шутить с. Транслитерация: talal
Фонетическое правописание: (taw-lal ‘) Краткое определение: обманутый. Word Origin a prim …
/hebrew/8524.htm — 6k
8591. ta’a ‘- высмеивать
ta’a’. 8590, 8591. ta’a ‘. 8591a. издеваться. Транслитерация: ta’a ‘Фонетическая
Орфография: (taw-ah’) Краткое определение: обман . обман , злоупотребление …
/hebrew/8591.htm — 5k
5377.наша — давать под проценты, быть кредитором
. .. Word Origin прим. root Определение давать ссуду под проценты, быть кредитором NASB Word
Использование долга (1), должник (1), обман (1), взыскание (1), сделано (2). …
/hebrew/5377.htm — 6k
1589. ganab — украсть
… root Определение украсть NASB Word Usage фактически украдено (1), доставлено мне незаметно
(1) , увлекает (1), обманывают, (1), обманывают (1), обманывают (1), факт …
/hebrew/1589.htm — 6k
6601. pathah — быть просторным, широким или открытым
… соблазнить, обмануть , увеличить, соблазнить, льстить, убедить, глупый Примитив
корень; открывать, т.е. быть (причинно делать) вместительным; обычно …
/hebrew/6601.htm — 5k
6231. ashaq — притеснять, обманывать, вымогать
… 2), беситься (1), грабить (1). обманывать, обманывать , обманывать, пить, использовать
угнетение, совершать насилие неправильно. Примитивный корень (сравните …
/hebrew/6231.htm — 6k
Библиотека
Они обманывают , вместо исцеления.
… Глава XVIII. «Они обманывают , вместо Исцеление. Но медицина и все, что в нее входит,
— изобретение того же рода. …
/…/tatian/tatians обращаются к грекам / глава xviii, которую они обманывают вместо .htm
Попытка Пелагия to Обманывать Апостольский Престол; Он переворачивает …
… Книга II. О первородном грехе. Глава 19. «Попытка Пелагия Обмануть Апостольский Престол
; Он меняет направление противоречий». …
/…/ августинские / антипелагические писания / глава 19 Пелагиус пытается обмануть.htm
Но другие обманывают самих себя, воображая, что они могут удержать …
… Канон V. Но другие обманывают себя , воображая, что они могут сохранить
собственность других, которые? обманывают себя . ..
/…/каноническое послание григория тауматурга / канон v но другие обманывают.htm
Пусть никто не обманывает самого себя и не выдвигает предлог обладания …
… Канон IV. Пусть никто не обманывает сам и не выдвигает предлог, будто
нашел такое имущество.? Пусть никто не обманывает себя , ни …
/…/thaumaturgus/canonical epistle of gregory thaumaturgus / canon iv let no one.htm
Этот голос святых не только скромен, но и верен …
… Canon CXIV. (Греческий cxv.) Это не только смиренно, но и верно, это голос
Святых: «Если мы говорим, что у нас нет греха, мы обманываем самих себя». …
/…/schaff/ семь вселенских соборов / canon cxiv greek cxv that.htm
«Если мы говорим, что у нас нет греха, мы обманываем самих себя, а …
… I. и II. Проповедь XVI. «Если мы говорим, что у нас нет греха, мы обманываем себя ,
и истины нет в нас. «. 1 Иоанна 1: 8.» «Если мы скажем …
/…/binning/работы преподобного Хью Биннинга / проповедь xvi, если мы скажем. Htm
Секундиан из Тамбея сказал:» Мы Не следует Обманывать Еретиков …
… Книга VII. Глава 44. 86. Секундиан из Тамбеи сказал: «Мы должны
не обманывать еретиков нашими тоже? «86. Секундиан …
/…/chapter 44 86 secundianus.htm
Пелагий Обманул Совет в Палестине, но не смог добиться …
… Книга II. О первородном грехе. Глава 9 [VIII.] «Пелагий обманул собор
в Палестине, но не смог обмануть Церковь в Риме. …
/…/ августинские / антипелагические писания / глава 9 viii пелагий обманул the.htm
О противоборствующих силах.
… слева от Него. И сказал Господь: кто обманет Ахава, царя Израильского,
, чтобы он поднялся и упал при Рамоф-Галаадском? сказал …
/…/origen/origen de Principiis / глава II о противостоящих силах. htm
Узы сатаны.
… Дьявол и Сатана, и сковали его на тысячу лет, и бросили его в бездну,
и заключили его, и поставили над ним печать, чтобы он обманул народы .. .
/…/bliss/ краткий комментарий к апокалипсису / связыванию satan.htm
Тезаурус
Обмануть (48 вхождений)… обманом. 3. (vt) лишать с помощью обмана или скрытности; обманывать. Int. Стандарт
Библейская энциклопедия. ОБМАННОСТЬ; ОБМАН . de-sev …
/d/deceive.htm — 22k
Beguile (10 вхождений)
… Словарь Ноя Вебстера 1. (vt) Обмануть хитростью, уловкой или искусством; С
по обмануть или наложить на него ложное заявление; чтобы заманить. …
/b/beguile.htm — 10k
Обманчивость (1 появление)
… 2. (сущ.) Ответственность быть обманутым или введенным в заблуждение; как, обманчивость ребенка.
Внутр. Стандартная библейская энциклопедия. ОБМАННОСТЬ; ОБМАН . …
/d/deceivableness.htm — 9k
Обман (18 вхождений)
… & vb. п.) из Обмануть . Мультиверсионное соответствие … (WEY DBY YLT). 1 Иоанна 1: 8 Если мы говорим
, что у нас нет греха, мы обманываем самих себя, и истины нет в нас. …
/d/deceiving.htm — 11k
Ложь.
… 3. (превосходно) Не соответствует истине или действительности; не правда; подогнал или скорее всего
на обманул или разочаровал ; как, ложное заявление. 4. (superl …
/f/false..htm — 16k
Имитация (43 случая)
… 2. (vt) Обращаться с презрением или презрением; высмеивать. 3. ( vt) Разочаровать
надежд; обмануть ; дразнить; как, посмеяться над ожиданиями. …
/m/mock.htm — 23k
Обманутые (55 случаев)
… (имп. И стр.) Из Обмануть . Мультиверсионное соответствие … (YLT). Псалтирь 78:36 И — они
обманывают Его устами своим, и языком своим лгут Ему (см. NAS). …
/d/deceived.htm — 23k
Trustest (8 вхождений)
… 2-я Царств 19:10 Так вы скажете Езекии, царю Иудейскому, говоря:
Бог не пусти в кому ты доверяешь обманываешь тебя, говоря, Иерусалиму не будет …
/t/trustest.htm — 9k
Reliest (6 вхождений)
… (DBY). 2 Kings 19:10 Так скажите Езекии, царю Иудейскому, говоря: да не обманет
Бог твой, на которого ты полагаешься, тебя, говоря: Иерусалиму не будет …
/r/reliest.htm — 8k
Обманывает (14 случаев)
… См. NAS). Job 13: 9 Хорошо ли, что он вас обыскал? Или, как обманывают
человека, вы обманываете его ? (ВЕБ-NAS RSV).Притчи …
/d/deceives.htm — 10k
Ресурсы
Почему Бог использовал лживый дух, чтобы обмануть Ахава? | GotQuestions.org Что Библия говорит о самообмане? | GotQuestions. org
Как определить ложную конверсию? | GotQuestions.org
Обмануть: словарь и тезаурус | Clyx.com
Библейское соответствие • Библейский словарь • Библейская энциклопедия • Тематическая Библия • Библия Thesuarus
Международный фонд ОКР | Как найти подходящего терапевта
Поиск терапевта, который сможет диагностировать и эффективно лечить ОКР, является проблемой для многих пациентов и их семей. По некоторым оценкам, до получения надлежащего диагноза и эффективного лечения ОКР может пройти до 14–17 лет с момента появления симптомов. Почему задержка?
- Скрытие симптомов. Некоторые люди предпочитают скрывать свои симптомы, часто опасаясь смущения или стигмы. Это заставляет многих людей с ОКР не обращаться за помощью к специалисту по психическому здоровью в течение многих лет после появления симптомов.
- Недостаточная осведомленность общественности о ОКР. До недавнего времени многие люди не знали, что у их расстройства есть даже название, и, не зная названия, они полагали, что лечения не существует.
- Отсутствие надлежащей подготовки медицинских работников. Люди с ОКР часто получают неправильный первоначальный диагноз от медицинских работников и могут в конечном итоге посещать многих врачей и терапевтов в течение нескольких лет, прежде чем окончательно поставят правильный диагноз.
- Проблемы с поиском местного терапевта, который может эффективно лечить ОКР.
- Неспособность позволить себе надлежащее лечение.
Практическое руководство APA для лечения пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством от 2013 г. лечение ОКР.
Когда вы ищете терапевта в Справочнике ресурсов IOCDF, вы можете получить более одного результата для вашего региона.При выборе подходящего для вас терапевта необходимо учитывать множество факторов. Помимо практических вопросов, например, принимают ли они вашу страховку, удобен ли их офис для вас и т. Д., Вам также необходимо убедиться, что ваш новый терапевт — это тот, с кем вам будет комфортно работать. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам подобрать для вас наилучшее лечение!
Советы по поиску подходящего терапевта
Помните, что одни терапевты лечат ОКР лучше, чем другие.Важно провести собеседование с терапевтами, чтобы узнать, знают ли они, как проводить терапию по предотвращению воздействия и реакции (ERP). Их ответы на ваши вопросы — хорошее руководство к тому, что вы хотите знать о новом терапевте. Первоначальная консультация может быть проведена по телефону или лично, но в любом случае помните:
- У вас есть полное право задавать вопросы. Это твоя жизнь и здоровье!
- Если терапевт насторожен, утаивает информацию или злится на ваши просьбы о предоставлении информации, вам, вероятно, следует поискать в другом месте.
- Если терапевт понимает, насколько важно это решение для вас, и открыт, дружелюбен и хорошо осведомлен, вы можете стать настоящим терапевтом!
- Ваши отношения с терапевтом очень важны. Тем более, что они потенциально будут просить вас делать то, что вы считаете неудобным, в рамках вашего лечения.
Вот несколько хороших вопросов, которые следует задать, когда вы решите, подходит ли терапевт:
- «Какие методы вы используете для лечения ОКР?»
Если терапевт неясен или не упоминает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) или предотвращение воздействия и реакции (ERP), будьте осторожны.
- «Используете ли вы профилактику воздействия и реакции для лечения ОКР?»
Будьте осторожны с терапевтами, которые говорят, что используют КПТ, но не будут уточнять.
- «Каковы ваши знания и опыт в лечении ОКР?»
Если они говорят, что ходили в аспирантуру по психологии когнитивно-поведенческой терапии или стажировались в аспирантуре по когнитивно-поведенческой терапии, это хороший знак. Еще один положительный момент — если терапевт говорит, что он является членом Международного фонда ОКР (IOCDF) или Ассоциации поведенческих и когнитивных терапевтов (ABCT).Также ищите терапевтов, которые утверждают, что посещали специализированные семинары или тренинги, предлагаемые IOCDF, такие как Институт обучения поведенческой терапии (BTTI) или Ежегодная конференция по ОКР.
- «Сколько из ваших практик в настоящее время связано с тревожными расстройствами?»
Хороший ответ — более 25%.
- «Считаете ли вы, что ваше лечение ОКР было эффективным?»
Это должно быть безоговорочное «Да».
- «Как вы относитесь к лекарствам при лечении ОКР?»
Если они отрицательно относятся к лекарствам, это плохой знак.Хотя не для всех, лекарства могут быть очень эффективным средством лечения ОКР.
- «Готовы ли вы покинуть офис, если вам потребуется пройти поведенческую терапию?»
Иногда необходимо выйти из офиса, чтобы провести эффективную ERP.
Щелкните здесь, чтобы найти сегодня терапевта в Справочнике ресурсов.