Как избавиться от привыкания к сосудосуживающим каплям: 100% рецепт избавления от зависимости от каплей в нос

100% рецепт избавления от зависимости от каплей в нос

Друзья, здравствуйте. Это так я вам здоровья пожелал. А в вопросе со здоровьем мелочей не бывает, и понял я это после того, как однажды подсел на такую вроде бы обыденную вещь, как капли для носа. Что такое сосудосуживающая зависимость и как я избавился от зависимости от каплей в нос – вот тема сегодняшнего поста.

Уж и не помню, с чего вся эта история началась, но только однажды я стал замечать то, что без применения каплей (вазоконстрикторов) в нос уснуть не могу. Закапаешь в нос и спишь до утра, не закапаешь – дышать не чем. Конечно, я понимал то, что такая зависимость вредна и даже два раза ходил к Лору, но победить “ксиленового монстра” я поначалу не мог.

Чем опасна зависимость от длительного применения вазоконстрикторов

Такие капли действуют на организм так: попадая на слизистую оболочку носа, вазоконстриктор заставляет кровеносные капилляры  сужаться, отчего отёчность слизистой носа уменьшается, и человек начинает спокойно дышать. Все бы ничего, да такие капли вызывают привыкание, сухость и дистрофию слизистой оболочки, гипоксию ткани, а при длительном применении вызывают медикаментозный насморк и даже отравление компонентами препарата. Особенно вредно применять сосудосуживающие препараты беременным женщинам, так как плод буквально  страдает из-за этого  от гипоксии.

А если кратко, то если  подсел на вазоконстрикторы, то без них уже нос не дышит, а избавиться от такой зависимости весьма трудно. Если честно, то по секрету вам скажу, что я страдал от этого около трёх лет.

Как я вылечил привыкание к сосудосуживающим каплям

Бороться с зависимостью я начал с посещения врача. Тот мне сказал, что у меня все нормально, но есть зависимость от вазоконстрикторов. Чтобы избавиться от неё, следует полностью отказаться от сосудосуживающих каплей, а вместо них прописал мне гормональные капли “Назонекс”. Капли дорогие, но чего не сделаешь для своего здоровья – купил. Возможно, капли и хороши, но все дело в том, что капли помогают через довольно продолжительное время, а при этом капать вазоконстрикторами нельзя. А как мне спать, чем дышать до того, как начнёт действовать Назонекс? Короче, помучался я с этими чудо-каплями, но так и вставал посередине ночи, чтобы закапать Нафтизином. Я понял, что лучше зависимость, чем бессонница.

Потерпев фиаско, я решил бороться с зависимостью от каплей  в нос с помощью промывания носа солёными растворами типа “Аквамарис”. Но то ли у меня зависимость от каплей на тот момент была очень высока, то ли моему носу не нравятся “солёные продукты”, но и эта водичка мне особо не помогла.

Третий этап борьбы с нафтизиновой зависимостью начался после того, как у меня появились частые головные боли. Я подумал так: “А уж не связаны ли мои головные боли с применением каплей для носа? Пора что-то  предпринимать, и прямо сейчас!”.

Мужик сказал – мужик сделал, а точнее  полез читать отзывы по этой теме в интернете. Соединив свой опыт по каплям с отзывами таких же, как я бедолаг, я понял то, что поначалу капать на ночь в нос всё же  придётся, но капать надо по-умному.

100% рецепт избавления от зависимости сосудосуживающих каплей в нос

Днём нос не капаем, и если это не простуда, а лекарственная зависимость, то такое выдержать вполне возможно. На ночь капаем только в одну ноздрю, к примеру, в левую. Я ложился на левый бок и иногда получалось так, что долго дышали сразу обе ноздри, но в любом случае всю ночь дышала хотя бы одна ноздря – левая. Дня через три я понял, что правую ноздрю закладывает уже не намертво. Но всё же я продолжал капать в левую ноздрю ещё четыре дня, для того, чтобы слизистая правой ноздри полностью восстановилась. После недели такого умного использования каплей я полностью перестал капать капли, стараясь засыпать уже на правом боку. Теперь дышала уже здоровая, правая ноздря, а левая с каждым днём начинала дышать лучше. Вскоре я понял то, что моя нафтизиновая зависимость подошла к концу.

---

Как видите все  просто, дёшево и без особого напряга. Если у вас есть зависимость от каплей в нос – срочно избавляйтесь от неё, ведь если у вас эта “кабала” продолжительная, то, велика вероятность того, что прежняя чистота дыхания уже не вернётся никогда. Жаль, что я об этом не знал раньше.

ПО ТЕМЕ:

Зависимость от капель в нос избавление, от нафтизина, в домашних условиях

Как избавиться привыкания к каплям

Если возникла зависимость от капель в нос, как избавиться от нее? Сделать это самостоятельно можно только на начальной стадии ее развития. Причем, для этого потребуются волевые усилия.

Существует три способа, благодаря которым можно избавиться от привыкания к каплям:

• резкий отказ;
• постепенный отказ;
• замена препарата.

Для резкого отказа требуется большое самообладание и сила воли, поэтому такой прием эффективен в легких случаях, когда пациент просто терпит несколько дней, чтобы отвыкнуть. Чтобы нос начал нормально функционировать, потребуется 10 – 15 дней.

Метод постепенного отказа заключается в том, что требуется сознательно увеличивать перерывы между введением препарата и сокращением дозировки. Обычно практикуют переход на лекарственные средства, предназначенные для детей, или разводят привычный препарат физраствором.

Когда возникают особенно тяжелые моменты, то допускается введение средства только в одну ноздрю вне запланированного времени. Это облегчает дыхание, а слизистая второго носового прохода в это время восстанавливается.

Способ замены препарата предполагает переход на лекарственное средство с совершенно другим действующим веществом. Например, если была зависимость от ксилометазолина, то рекомендуется выбрать препарат на основе нафазолина, а через некоторое время полностью отказаться и от него.

Одновременно с выбранным способом можно проводить ингаляции, осуществлять прием гомеопатических препаратов и т. д. Такое лечение имеет много нюансов, поэтому проводить его следует только под контролем врача.

Независимо от того, какой был выбран способ избавления от капельной зависимости, нужно соблюдать следующие правила:

• осуществлять регулярное проветривание жилых и рабочих помещений;
• установить дома аромалампу или бытовой увлажнитель воздуха;
• использовать солевые растворы для увлажнения слизистой;
• гулять каждый день не меньше 2 – 3 часов;
• включить в свой рацион свежие овощи и фрукты;
• спать с приподнятыми плечами и головой, но только если отсутствуют заболевания позвоночника.

Народные способы лечения капельной зависимости

Устранить привыкание от сосудосуживающих капель в нос при помощи народных методов невозможно. Они могут лишь незначительно облегчить состояние больного, смягчая переход от каждодневного использования препарата к нормальной жизни.

• Берут лист алоэ, выжимают из него сок и разводят в большом количестве воды. Приготовленный состав необходимо закапывать 3 – 4 раза в день по 4 – 5 капель.
• Жидкий натуральный мед необходимо смешать с водой в равном объеме, после чего вводят в полость носа по 4 – 5 капель через каждые 6 – 8 часов.

Лечение капельной зависимости медицинскими препаратами

Если человек не смог отвыкнуть от капель в течение 2 – 4 недель, то необходимо обратиться к ЛОР – врачу, чтобы еще больше не усугубить ситуацию. В зависимости от тяжести состояния доктор может назначить:

• Местные кортикостероиды. Это препараты, которые обладают противоположным сосудосуживающим свойством. К их числу относят: Беконазе, Фликсоназе, Авамис, Назонекс и пр. При этом временно сохраняют использование привычных сосудосуживающих капель, четко следуя схеме, индивидуально разработанной врачом.
• Физиотерапевтические процедуры. Они требуются для того, чтобы улучшить кровообращение в патологическом участке слизистой оболочки. Обычно больному назначают электрофорез.
• Операцию. Хирургическое вмешательство – это последний метод, позволяющий избавиться от капельной зависимости. Проводится оно при помощи скальпеля, удаляя часть атрофированной слизистой оболочки, или используются малоинвазивные методы, такие как ультразвуковая дезинтеграция, вакуум-резекция, радиокоагуляция, лазерная вапоризация.

Иногда во время операции проводят септопластику, то есть выравнивают носовую перегородку.

Таким образом, при использовании сосудосуживающих капель может возникнуть привыкание к ним. Избавиться от такой зависимости самостоятельно очень сложно. Если не получается это сделать никакими способами, то необходимо обратиться к врачу, который подберет необходимое лечение от такого привыкания.

Как отвыкнуть от сосудосуживающих капель в нос в домашних условиях

Избавиться от нафтизиновой зависимости в домашних условиях можно исключительно на начальных стадиях ее развития. Причем дается это только с помощью волевых усилий.

Существует 3 основных способа спрыгнуть с сосудосуживающих:

1

Резкий отказ. Требует большого самообладания и силы воли, поэтому наиболее эффективен в легких случаях. Тогда пациенту достаточно перетерпеть несколько дней, чтобы вылечить привыкание к каплям в нос.

Но для полного восстановления нормального функционирования носа обычно требуется 10–15 суток, также улучшения заметны уже спустя несколько дней.

2

Постепенный отказ. В основе метода лежит сознательное увеличение перерывов между введением средства и сокращение дозировки. Чаще всего практикуется переход на лекарства, предназначенные детям, или разведение привычного препарата физраствором.

В особенно тяжелые моменты, например, на ночь иногда допускается ввести средство вне запланированного времени. Это облегчит дыхание и в то же время даст возможность слизистой второго носового прохода восстанавливаться.

3

Замена препарата. Предполагается переход на медикамент с абсолютно другим действующим веществом. Например, если имеется зависимость от ксилометазолина, можно выбрать средства на основе нафазолина и вскоре полностью отказаться и от него.

Но попутно следует проводить ингаляции, принимать гомеопатические препараты и т.д. Такая терапия имеет много нюансов, поэтому осуществлять ее стоит под контролем отоларинголога.

Выбирать метод следует, базируясь на личностных качествах конкретного больного. Причем он должен самостоятельно прийти к выводу, что нужно искать действенный способ, как избавиться от зависимости от назальных каплей.

Тем не менее, независимо от выбора метода борьбы, необходимо соблюдать следующие правила:

• регулярно проветривать жилые и рабочие помещения;
• пользоваться солевыми растворами для увлажнения слизистой;
• установить дома бытовой увлажнитель воздуха и аромалампу;
• ежедневно гулять не менее 2–3 часов;
• обогатить свой рацион свежими фруктами и овощами;
• стараться спать с приподнятой головой и плечами, но только при условии отсутствия заболеваний позвоночника.

Народные средства лечения «нафтизиновой зависимости»

Убрать зависимость от Тизина или любого другого сосудосуживающего препарата с помощью только народных методов невозможно.

1. Из листа алоэ, который старше 3–5 лет, выжимают сок и разводят вдвое большим количеством воды. Полученный состав закапывают 3–4 раза в день по 4–5 капель.
2. Жидкий натуральный мед смешивают с равным объемом воды и вводят в нос по 4–5 капель каждые 6–8 часов.

Сколько дней длится отвыкание

Наиболее тяжелое состояние при отмене сосудосуживающих препаратов наблюдается в первые 2-3 дня, особенно симптоматика усиливается вечером. После этого заложенность носа и другие характерные признаки сохраняются еще 3-5 суток, в зависимости от состояния здоровья организма они могут быть острыми или вялотекущими. В норме, облегчение наступает через неделю после отказа от антиконгестанта.

Есть несколько способов, позволяющих снизить тяжесть отвыкания от капель. Самые эффективные из них:

• в течение всего дня проводить массаж области носа;
• использовать методы дыхательной гимнастики, например, форсированный вдох;
• перед сном проводить прогревание ног;
• поднять подушку повыше, чтобы снизить заложенность носа ночью.

Помимо этого, в течение всего лечения полезно принимать витаминные добавки, скорректировать режим питания и стараться пить как можно больше жидкости. Для этой цели подойдет вода с лимонным соком, натуральные соки и морсы.

Не могу жить без капель для носа что делать

Поначалу вы применяли сосудосуживающее средство два или три раза в течение дня. Это очень облегчало дыхание. Однако теперь вы замечаете, что препарат действует только на протяжении нескольких часов и снова приходится прибегать к применению лекарства.

Среди пациентов клиник, жалующихся на привыкание к сосудосуживающим препаратам, можно встретить не только тех, кто применяет лекарство на протяжении 5 лет. Просят помочь избавиться от привыкания к спреям и каплям даже такие «рекордсмены», которые имеют «стаж» непрерывного 20-ти летнего применения лекарства.

Врачи констатируют, что с такими пациентами приходится сталкиваться еженедельно. Одной из самых распространенных ошибок при лечении насморка у пациентов наблюдается продолжение приема деконгестантов после недели от начала курса лечения. Происходит привыкание к препарату.

Одной из самых распространенных ошибок при лечении насморка у пациентов наблюдается продолжение приема деконгестантов после недели от начала курса лечения.

Механизм проблемы можно описать следующим образом: при «оказании постоянной помощи» носу спреями и каплями, он теряет способность функционировать самостоятельно.

• Происходит разбухание сосудов носовой полости, носовые раковины становятся больше по размеру, а площадь носовых ходов, наоборот, сокращается. В итоге выделяется больше секрета, а неприятные ощущения от заложенности носа только усиливаются. Приходится снова применять капли или спрей.
• Побочным эффектом от продолжительно приема сосудосуживающих средств является стимуляция подъема артериального давления. Усугубляется проблема при артериальной гипертензии, повышенном внутриглазном давлении.
• Потому таким пациентам врачи настоятельно рекомендуют прекращать прием сосудосуживающих препаратов по прошествии 5 дней от начала лечения.

Причины популярности сосудосуживающих препаратов:

• Капли и спреи, которые помогают избавиться от заложенности носа, доступны (их можно купить без рецепта).
• Некоторые больные слишком самонадеянно и легкомысленно относятся к собственному здоровью, потому могут самостоятельно «поставить себе диагноз и назначить» лечение. Продолжительную заложенность носа они принимают за аллергическую реакцию, потому не прекращают прием сосудосуживающего средства.
• При серьезном воспалительном процессе верхних дыхательных путей рекомендуется прекратить прием сосудосуживающих капель и поискать истинные причины беспокоящих симптомов, обратившись к врачу-отоларингологу. Врач назначит соответствующее лечение.

Если началось привыкание к сосудосуживающему препарату, то врачи прибегают к хирургическому лечению.

Почему вечером заложенность носа проявляется сильнее?

• В вечернее время человек менее активен. В горизонтальном положении (лежа на диване или кровати) происходит замедление кровотока в сосудах полости носа.
• Ослабление тонуса сосудистой стенки при рините приводит к тому, что сосуды и капилляры перестают справляться со своей функцией — перекачиванием поступающей крови. Происходит их набухание, появляется отек, больному трудно дышать.

Если началось привыкание к сосудосуживающему препарату, то врачи прибегают к хирургическому лечению. Раньше для расширения носовых ходов назначали таким пациентам традиционную нижнюю конхотомию. Результатом процедуры было полное или частичное удаление слизистой оболочки носовой раковины. Теперь у врачей на вооружении есть более щадящие процедуры — лазерные прижигающие технологии.

Но в результате хирургического вмешательства при отсутствии выраженной гипертрофии могут проявиться нежелательные последствия:

• нарушается функция слизистой
• развиваются трофические процессы
• пациент жалуется на усилившуюся сухость в носу

Лечение медикаментозного ринита в последнее время проводят с применением назальных топических кортикостероидных препаратов. На молниеносный эффект рассчитывать не стоит, однако причина заложенности вылечивается. Такие препараты нельзя сочетать с сосудосуживающими каплями и спреями. В противном случае от медикаментозной зависимости пациент избавиться не сможет.

Симптоматика

Чтобы побороть последствия и избавиться от этой зависимости, нужно ее распознать. Понять, что человек страдает зависимостью от спрея в нос, непросто. Сам больной не сразу осознает, что превышает дозировку. Тем более в суете человек может на автомате использовать препарат, который ему хорошо помогает, потому что нет возможности обратиться к врачу.

Если вы подозреваете у себя медикаментозную зависимость от сосудосуживающего спрея, обратите внимание на следующие симптомы, и лечение пройдет быстрее:

• внимательно ознакомитесь с инструкцией к лекарству, если доза, прописанная вам, не помогает, пора поменять препарат;
• применение лекарства неделю и более, а облегчения нет;
• вы всегда и везде носите препарат с собой;
• беспокойство и паника, если медикамент закончился или его нет в наличии аптеки;
• использование препарата даже в случае выздоровления.

Длительное использование препарата, который суживает сосуды, приводит к следующим проблемам со здоровьем:

• постоянный отек носовых пазух;
• повышенное кровяное давление;
• кровоизлияние из носа;
• частые мигрени;
• боль в лобной части;
• носовая полость покрывается корками;
• постоянное чихание, конъюнктивит;
• невозможность распознавания многих ароматов;
• головокружение.

Как избавиться от привыкания к сосудосуживающим каплям: эффективные методы и рекомендации

Неадекватное применение сосудосуживающих капель может привести к их привыканию. В результате развивается такое заболевание, как медикаментозный ринит.

Причины возникновения зависимости от капель

При длительном применении сосудосуживающих капель может возникнуть атрофический ринит

Бесконтрольное и длительное применение сосудосуживающих капель в нос вызывает аллергическую реакцию слизистой носовых ходов. После применения капель человек чувствует облегчение и может нормально дышать. Однако симптомы купируются на короткий промежуток времени, и больной вновь прибегает к сосудосуживающим каплям. Из-за этого и возникает привыкание.

При частом закапывании носа снижается тонус сосудов и развивается хронический насморк. В составе всех назальных препаратов содержится эфедрин. Это вещество, которое сужает сосуды, уменьшая их кровенаполнение.

При длительном приеме сосудосуживающих препаратов развивается атрофия слизистой оболочки носа, вследствие чего расширяются носовые сосуды. Со временем снижается их тонус и происходит привыкание к препаратам.

Признаки привыкания к каплям

Симптомы медикаментозного ринита

Свободное дыхание невозможно без использования сосудосуживающих капель. При осмотре врач может выявить гиперемию носовых ходов, их увеличение и участки с кровоизлияниями.

Отличие медикаментозного ринита от других форм заболевания в затяжном течении и полной зависимости от сосудосуживающего средства.

О зависимости от назальных капель свидетельствуют следующие симптомы:

• Головная боль
• Отечность носовых ходов
• Постоянная заложенность носа
• Сухость слизистой оболочки
• Зуд и покалывание в носу
• Слезотечение
• Чихание

Эти тревожные симптомы указывают на то, что больной переусердствовал с применением сосудосуживающих капель. Необходимо обратиться к врачу, чтобы назначить адекватно лечение.

Как избавится от прывыкания: советы и рекомендации

Эффективные методы лечения зависимости от сосудосуживающих капель

Чтобы избавиться от назальной зависимости, рекомендуется заменить капли на раствор хлорида натрия. Раствором следует промывать носовую полость для облегчения дыхания. Для увлажнения слизистой носа можно использовать изотонические растворы для промывания: Аква Марис, Аквалор, Маример и др.

Также необходимо выполнять следующие процедуры, чтобы избавиться от привыкания:

• Увеличить промежуток времени между закапываниями
• Для снижения концентрации препарат разбавить кипяченой водой
• Снижать дозировку до 3 раз в день

Для облегчения насморка следует закапывать разбавленное в воде сосудосуживающее средство не более 4 раз в день, а ночью желательно использовать капли только 1 раз. Ежедневно необходимо снижать дозировку препарата. При появлении сопель при простуде не стоит сразу прибегать к носовым каплям. Существует и другие альтернативные способы устранения насморка.

Полезное видео — Как избавиться зависимости от сосудосуживающих капель.

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогают избавиться от привыкания к назальным каплям:

1. Нос можно закапывать соком лука или медовым раствором. Рекомендуется использовать вместо капель лекарственную смесь: мед, масло облепихи, сок алоэ. Все ингредиенты смешать в равном количестве и закапывать в нос 3 раза в сутки по 2-3 капли. Продолжительность лечения составляет 14 дней.
2. Полезно закапывать в нос при медикаментозном рините отвар коры дубы. Его можно приобрести в аптеке, заварить согласно инструкции и использовать по назначению.
3. Ежедневно рекомендуется промывать слизистую носа настоем лекарственных трав. Выполнять процедуру можно с использованием шалфея, календулы или ромашки. Необходимо взять 2 столовых ложки любого растения и залить 0,5 л кипятка. Настой должен настояться в течение часа, а затем его процедить.
4. Также эффект наблюдается от ингаляций с использованием масла чайного дерева. Помогают и ватные турунды с бороментоловой мазью. Их следует пропитать и вставить в обе ноздри на полчаса. Выполнять процедуру рекомендуется в течение 10 дней.

Избавление от привыкания к сосудосуживающим каплям носит длительный характер. Если выполнять все рекомендации врача, а также использовать для лечения народные методы, то можно навсегда избавиться от медикаментозного ринита.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Медикаментозный ринит. Как «слезть» с сосудосуживающих средств от насморка?

Дорогие трудяги фармбизнеса, здравствуйте!

Не мне вам говорить, что сосудосуживающие средства — самые популярные в группе препаратов от насморка. Но они же и самые вредные.

Почему?

Потому что в результате их применения за какие-то считанные дни формируется замкнутый круг: на фоне ОРВИ заложен нос => человек начинает капать/прыскать сосудосуживающее средство => через некоторое время он получает такую же заложенность, только более стойкую. И теперь он вынужден с собой везде носить флакончик спрея, поскольку без него нос решительно отказывается дышать.

Вероятнее всего, причина этого — медикаментозный ринит.

Как могло случиться, что средство, показанное при рините, привело к риниту?

Очень просто.

Если сосудистая стенка по нескольку раз в день искусственно то сокращается, то расслабляется, в конечном итоге это приводит к параличу ее мышечных волокон, и сосуды слизистой носа стойко расширяются. Повышается их проницаемость, жидкая часть крови выходит из сосудов, формируя отек.

Медикаментозный ринит – это по сути вазомоторный ринит, т.к. нарушается регуляция тонуса сосудов. Они теряют способность сужаться, переполняются кровью, слизистая носа набухает и перекрывает путь воздуху.

Медикаментозный ринит могут вызвать и некоторые пероральные препараты, например, гипотензивные, нейролептики. Поэтому если вас спрашивают что-то от постоянной заложенности носа, и при этом посетитель сосудосуживающими средствами не пользовался, уточните, какие препараты он принимает регулярно.

При постоянном отеке слизистая носа со временем атрофируется. Реснички эпителия гибнут, процесс естественного очищения полости носа нарушается.

А поскольку нос – это входные ворота для инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, все это может вылиться в хронический ринит или повторные ОРВИ.

Жалобы покупателей

Чаще всего при медикаментозном рините вы слышите только одну жалобу: заложен нос.

Но могут быть также жалобы на повторные носовые кровотечения, так как в результате постоянного отека сосуды становятся хрупкими.

Вопросы покупателю

Если вас просят посоветовать что-то от постоянной заложенности носа, спросите:

— Как давно заложен нос?

— Что применяли?

— Как долго?

— Что еще беспокоит?

Последний вопрос задаем, чтобы уточнить, а не аллергия ли здесь? Особенно, если такой покупатель приходит весной-летом.

Что сказать покупателю?

Если выясняется, что человек давно сидит на сосудосуживающих средствах, объясните примерно так:

«Вероятнее всего, это связано как раз с этими препаратами. Их можно применять не дольше 7 дней. Если дольше, то наступает привыкание, и они перестают действовать. Сосуды носа стойко расширяются, слизистая отекает и перекрывает путь воздуху. Поэтому нос постоянно заложен.

Советую вам обратиться к врачу. Он проведет обследование, чтобы выяснить, так ли это. Почему еще нужно к врачу: заложенность могут вызывать полипы носа, аденоидные разрастания (да-да, они бывают и у взрослых). Он посмотрит, нет ли искривления носовой перегородки. Оно тоже способствует заложенности.

А пока я могу вам порекомендовать…»

Как лечат медикаментозный ринит?

Стандартные назначения врача:

1. Назальный кортикостероид – оказывает противовоспалительное и противоотечное действие. Обычно назначают по 2 пшика 1-2 раза в день. Средний курс – месяц.

Врачи отдают предпочтение препаратам на основе мометазона (Назонекс и его дженерики).

2. Антигистаминное средство II или III поколения внутрь – опять же для уменьшения отечности.

3. В течение дня промывать нос изотоническим раствором морской воды, чтобы восстановить слизистую и местный иммунитет.

Сейчас в аптечном ассортименте появились средства на основе морской воды с декспантенолом. Например, Аква Марис плюс. Помимо всего прочего, он восстанавливает слизистую оболочку и оказывает слабое противовоспалительное действие.

Если на фоне применения назального кортикостероида нос все равно периодически закладывает, допустимо применение сосудосуживающих средств, только детской дозировки. И только в крайнем случае, например, на ночь.

Еще одна хитрость: закапывать в одну ноздрю, чтобы уменьшить дозировку действующего вещества.

Если консервативный метод оказался неэффективным, врачи прибегают к хирургическому лечению. Варианты могут быть разные. Самый частый – вазотомия носовых раковин. Если по-простому, то это разрушение переполненных кровью сосудов.

Что вы можете предложить на доврачебном этапе?

1. Для снятия отечности – гипертонический раствор морской воды. Почему выше написано про изотонический раствор? Потому что там я говорила о лечении медикаментозного ринита, а здесь — о помощи на доврачебном этапе. Гипертонический раствор не стоит применять долго. Он сушит слизистую.

2. Антигистаминное средство внутрь.

3. Сосудосуживающий препарат детской дозировки – использовать только на ночь.

4. Для восстановления слизистой оболочки и противовоспалительного эффекта – на Ваш выбор: масло Туи, гомеопатический спрей Эуфорбиум Композитум, если покупатель не против гомеопатии, Олифрин (неплохое средство на основе гиалуроновой кислоты и витамина Е: увлажняет, оказывает противовоспалительное действие, заживляет).

5. Посоветуйте точечный массаж для снятия заложенности носа. Смотрите, где находятся эти точки:

I, II и IV точки — парные.

Для усиления эффекта предложите бальзам «Золотая звезда». Нанести небольшое количество на эти точки, а затем массировать. Только вблизи глаз не наносить.

6. Порекомендуйте поискать в интернете дыхательную гимнастику Стрельниковой и заниматься.

7. Посоветуйте приобрести увлажнитель воздуха. Оптимальная влажность в квартире 50-55%. Выздоровление с ним идет быстрее.

И снова по поводу назальных кортикостероидов

Из гормональных средств можно предложить безрецептурный Фликсоназе, но в инструкции указано только одно показание: аллергический ринит. У покупателя могут возникнуть вопросы.

Если вы берете на себя ответственность и рекомендуете местное гормональное средство, выясните, нет ли у покупателя признаков вирусной инфекции, синусита – при этих состояниях препарат может назначить только врач.

Имейте ввиду, что это средство может быть причиной носовых кровотечений, и покупатель придет с этим к вам.

Может ли медикаментозный ринит пройти сам по себе?

Да, может, если до атрофии слизистой дело не дошло.

Но здесь нужно перетерпеть 1-2 недели, и слизистая восстановится. Легче это сделать, используя, к примеру, Викс актив бальзам с ментолом и эвкалиптом (втирать в кожу груди), «звездочку» (наносить на крылья носа) и 0,9% раствор морской воды — промывать нос в течение дня.

Вот и все, что я хотела вам сказать.

До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Привыкание к каплям и спреям для носа: причины, симптомы, как избавиться

Заложенный нос существенно снижает качество жизни любого человека. Большинство людей в таких ситуациях прибегают к помощи специальных назальных капель и спреев. Существует несколько типов жидких назальных лекарственных средств, которые отличаются как по своему составу, так и по механизму действия и лечебному эффекту.

Причина заложенности носа — в воспалении и отеках носовых ходов, которые сопровождают развитие ринита разного характера. Противоотечные назальные капли и спреи сужают кровеносные сосуды вблизи носовых ходов. Это уменьшает воспаление, снимает отек и облегчает дыхание.

Со временем у пациентов, которые регулярно принимают сосудосуживающие капли, развивается зависимость к действию этих препаратов. Однако, из огромного ассортимента назальных спреев и капель, которые предлагает современная фармация, лишь некоторые могут привести к появлению такой зависимости и только вследствие несоблюдения правил лечения.

Виды назальных спреев

К назальным лекарственным средствам относятся препараты, которые применяются через нос. Для лечения заложенности различной природы назальные капли или спрей могут включать активные ингредиенты четырех видов:

• Солевые;
• Гормональные;
• Противоаллергические;
• Сосудосуживающие.

Солевые спреи

К этой категории относятся спреи и капли на основе растворов солей. Механизм их действия больше похож на процедуру промывания и очистки носовых ходов. Аллергены, пыль и болезнетворные микроорганизмы проникают в носовой ход вместе со вдыхаемым воздухом. Организм реагирует однозначно и выделяет слизь для того, чтобы избавиться от раздражителей прежде, чем они вызовут воспаление. Солевые капли и спреи действуют схожим образом — они помогают эвакуировать слизь из носового хода и тем самым облегчают дыхание. Однако многие капли на солевой основе содержат вещества-консерванты, которые вызывают раздражение, если внутренние полости носа воспалены или имеют микротрещины.

Гормональные спреи

Некоторые назальные спреи и капли содержат кортикостероиды, которые помогают снять отек. Чаще всего гормональные спреи применяют для избавления от заложенности носа, которая вызвана действием аллергена или другого раздражителя.

Вопреки распространенному мнению гормональные спреи абсолютно безопасны. Они действуют локально, не всасываются в системный кровоток, не вредят слизистой и не оказывают влияния на кровеносные сосуды сердца и головного мозга. Именно поэтому они разрешены для длительного приема, но только по назначению врача и под его наблюдением.

Противоаллергические спреи

Противоаллергические спреи содержат антигистаминные лекарственные вещества, которые снимают заложенность носа, вызванную иммунным ответом организма на аллерген. Эти вещества химически блокируют гистамин, который отвечает за развитие отека, зуда, чихания и насморка. Пик применения таких капель и спреев выпадает на период обострения сезонных аллергий.

Большим преимуществом антигистаминных спреев является возможность вносить лекарственное вещество непосредственно в область развития отека и воспаления. Пользуясь назальным спреем, пациент применяет препарат локально. Это помогает избежать неприятных побочных эффектов в виде сонливости, раздражительности, рассеивания внимания, слабости, которые сопровождают прием антигистаминных препаратов в виде таблеток и сиропов.

Сосудосуживающие спреи

Большинство сосудосуживающих спреев содержит в своем составе оксиметазолин или ксилометазолин. Эти вещества относятся к структурным аналогам гормона адреналина, который в стрессовых ситуациях вызывает повышение кровяного давления, увеличивает частоту сердечных сокращений, а также сужает кровеносные сосуды. Таким образом, препараты ксило- и оксиметазолина являются самыми назначаемыми при гриппе, простуде и других респираторных заболеваниях. Они сужают кровеносные сосуды, уменьшают отек, воспаление, а также выработку слизи.

Самыми распространенными побочными эффектами сосудосуживающих капель и спреев являются:

• Жжение в носу;
• Сухость в носу;
• Чихание;
• Тошнота;
• Головная боль;
• Нервозность;
• Трудности с засыпанием;
• Нарушения пульса.

При использовании сосудосуживающих назальных капель дольше разрешенного срока у пациента может развиться медикаментозная зависимость к употреблению этого препарата, которая сопровождается неприятными, а в случае запущенности заболевания — опасными симптомами.

Причины появления зависимости от капель и спреев для носа

На самом деле зависимость от приема назальных капель и спреев проявляется в развитии толерантности к действующему веществу лекарственного препарата. Суть этого явления заключается в необходимости постоянного увеличения дозы препарата для получения лечебного эффекта. При регулярной внешней стимуляции организм расслабляется.

Другими словами, для того, чтобы почувствовать облегчение, пациенту вместо 1-2 орошений слизистой приходится «заливать» нос каплями в дозах, которые превышают рекомендованные в несколько раз. Со временем наступает момент, когда ни увеличение дозировок, ни даже замена производителя сосудосуживающих капель не приводит к снятию заложенности носа.

Гриппостад, Лазорин, Тизин, Називин, Назалонг, Нокспрей, Назол, Эвказолин, Галазолин, Санорин — это лишь немногие препараты, которые могут вызвать зависимость при несоблюдении правил приема.

Первые признаки развития зависимости от капель и спреев для носа можно определить по характерным симптомам.

Симптомы зависимости от сосудосуживающих капель и спреев

Основным симптомом развития зависимости от приема назальных спреев и капель является увеличение частоты приема лекарственного препарата в течение суток. При этом заложенность носа быстро возвращается, а для того, чтобы восстановить нормальное носовое дыхание, приходиться пользоваться спреем все чаще и чаще на протяжении всего дня.

Кроме того, больной может чувствовать зуд и жжение в носу, давящую головную боль, эмоциональную нестабильность, раздражение в горле, потеря обоняния и чувство общего дискомфорта. Также возвращается насморк, сопровождаемый кашлем и чиханием.

Крайняя степень неконтролируемого приема сосудосуживающих назальных спреев — развитие медикаментозного ринита. Причина этого заболевания — химическое поражение слизистой носа в результате длительного или частого приема назальных сосудосуживающих средств. Как результат — кровеносные сосуды перестают адекватно реагировать на лекарственное вещество, эффективность приема препарата снижается, и для того, чтобы снять заложенность носа, пациенту необходимо применять капли еще чаще.

Как побороть зависимость от приема сосудосуживающих капель и спреев

Первым этапом лечения зависимости от сосудосуживающих капель является полный отказ от их приема. Пациенту необходимо осознать и принять тот факт, что он попал в зависимость от приема назальных капель или спреев.

Следующим этапом является немедленное обращение за помощью к врачу-отоларингологу. Медицинский специалист проведет опрос пациента, назначит необходимую диагностику, соберет данные анализов и поставит диагноз. При подтверждении опасений касательно развития зависимости к назальным каплям или спрею, врач подберет единственно правильное индивидуальное лечение для каждого пациента.

Для лечения медикаментозной зависимости в зависимости от тяжести и запущенности заболевания для лечения применяются терапевтические, физиотерапевтические, а также хирургические методы.

Терапевтическое лечение зависимости

Для устранения привыкания к сосудосуживающим назальным средствам необходимо полностью исключить применение данных препаратов. Врач может назначить гормональные капли или спреи, которые содержат клюкокортикостероиды, и способны облегчить дыхание пациента без нежелательных побочных эффектов. Эти средства снимают воспаление и отек в носовых ходах, устраняют неприятные симптомы и улучшают состояние слизистой оболочки носа.

Лечение привыкания с помощью физиотерапевтических процедур

Дополнительно ЛОР-врач может назначить проведение некоторых физиотерапевтических процедур для улучшения состояния пациента.

К таким процедурам относятся:

• УФ-терапия;
• магнитотерапия;
• лазерная терапия;
• промывание пазух носа солевыми растворами;
• тубусное кварцевание и другие

Хирургическое лечение зависимости

В случаях, когда терапевтическое лечение неэффективно или эффект от приема лекарственных препаратов недостаточен для выздоровления пациента, необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Основная причина ухудшения состояния пациента при возникновении зависимости к сосудосуживающим каплям — это развитие отека и уменьшение просвета носового хода. Поэтому все хирургические вмешательства направлены на восстановление.

К хирургическим способам лечения относятся:

• радиоволновая редукция;
• вазотомия;
• вапоризация и другое.

Какие назальные спреи и капли не вызывают привыкания?

Современные стероидные спреи не вызывают привыкания и подходит для длительного лечения заложенности носа. Эти лекарственные средства безопасны и подходят для большинства пациентов.

Авамис, Фликс, Назонекс, Полидекса, Фликсоназе, Беконазе, Тафен Назаль, Гленспрей актив — вот неполный список назальных спреев, в состав которых входят глюкокортикостероиды.

Однако перед применением стероидных спреев для носа необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-отоларингологом. Только ЛОР-врач сможет поставить правильный диагноз и грамотно подобрать соответствующее эффективное и безопасное лечение.

Привыкание к каплям в нос: как избавиться и что делать, как снять зависимость

Заложенность носа – это, безусловно, ощущение не из приятных, при котором значительно снижается качество жизни больного. При этом желание избавиться от такого состояния вынуждает постоянно использовать различные средства, помогающие преодолеть симптом.

Многие думают, что &#171,вот капаю постоянно препараты, и ничего не происходит&#187,, но это не так. Использование данного метода может быть опасным, ведь со временем может развиться зависимость от капель в нос, которую вылечивать очень сложно.

Помимо привыкания могут возникнуть и другие осложнения, такие как спазм сосудов. Всегда важно помнить, что длительное и бесконтрольное использование данных средств не идет на пользу и может вызвать ряд других проблем. Подобный эффект возникает чаще всего при применении именно сосудосуживающих капель в нос.

• Показания к использованию сосудосуживающих капель
• Противопоказания к применению сосудосуживающих капель
• Состав сосудосуживающих капель и их разновидности
• Как проявляется зависимость?
• Лечение привыкания в домашних условиях
• Медицинское вмешательство для устранения эффекта привыкания

Особенности применения назальных капель, вызывающих привыкание

Несмотря на заверения производителей, не бывает сосудосуживающих препаратов, которые не могли бы вызвать привыкание к каплям в нос.

Данные средства не представляют опасности только в том случае, если использовать их периодически и строго в соответствии с инструкцией.

При этом, если их применять в течение недели, а потом резко прекратить, то может появиться отек слизистой. Кроме того, как рекомендуют специалисты, использовать каждый раз одно и то же средство, чтобы снимать заложенность, также не стоит.

Показания к использованию сосудосуживающих капель

Соблюдение инструкции при использовании капель обязательно. Ни в коем случае не стоит превышать указанную дозировку и использовать их очень часто. Даже те средства, которые имеют кратковременное действие, не стоит использовать дольше 4 дней, ведь организм может быстро привыкнуть.

Сосудосуживающие капли используются в том случае, если отмечается:

• вазомоторный или аллергический ринит,
• гайморит и прочие патологии, поражающие носовые пазухи,
• насморк.

Капли воздействуют на адреналиновые рецепторы, которые располагаются на слизистой. Таким образом, происходит сужение сосудов, соответственно, заложенность носа уменьшается и восстанавливается прежнее дыхание. Но, несмотря на существенное облегчение, даже один лишний день использования капель может вызвать привыкание.

Кроме того, использование капель имеет и ряд побочных эффектов. Среди них отмечаются:

• развитие аллергической реакции на препарат,
• сухость и раздражение слизистой,
• нарушается ритм сердцебиения,
• могут возникать головные боли,
• повышается артериальное давление.

Противопоказания к применению сосудосуживающих капель

При некоторых обстоятельствах использовать капли не стоит:

• при индивидуальной непереносимости,
• при глаукоме,
• при атрофическом рините,
• при гипертиреозе – повышенной выработке гормонов щитовидной железы,
• при развитии тахикардии,
• в случае выраженного атеросклероза,
• при гипертонии.

По возможности обычные капли лучше всего заменять спреями. При этом достигается нужный эффект без превышения дозировки. Использовать спреи можно дольше, чем капли, но не более 10 дней, но лучше всего закапывать не более 5. Если же привыкание все-таки развилась, то избавиться от него поможет лишь специалист.

Состав сосудосуживающих капель и их разновидности

Различаются капли для носа с сосудосуживающим эффектом, способные вызывать зависимость, по принципу действия декогестанта и его виду:

1. Капли, в состав которых входит фенилэфрин (Виброцил, Полидекса). Препараты с таким составом действуют до 6 часов и минимально высушивают слизистую. Такой вид считается наименее опасным в плане развития осложнений.
2. Средства с содержанием инданазолина (Инданазолин). Действие его агрессивно, отражается на носовой флоре, и довольно выражено иссушивает слизистую.
3. Нафазолин входит в состав капель с краткосрочным действием, не более 6 часов (Нафтизин, Нафазолин).
4. Средства с тетризолином также характеризующиеся краткосрочным действием (Тетризолин).
5. Средняя продолжительность действия у препаратов с ксилометазолином (Галазолин, Длянос). Их эффект может длиться до 10 часов. Но при этом они сильно иссушают слизистую.
6. Самое длительное действие у препаратов с оксиметазолином (Називин, Риназолин). Их действие может сохраняться до 12 часов. Несмотря на длительное действие, они оказывают довольно щадящее воздействие на эпителий носа.

Все препараты, которые относятся к одной группе, содержат определенное действующее веществ с разницей в его концентрации. Именно поэтому аналогичные капли могут сильно разниться по действию.

Развитие зависимости и методы ее устранения

Прежде всего, среди причин развития привыкания отмечается несоблюдение инструкций по применению. Ошибкой многих является именно то, что они не затрудняют себя чтением аннотации. Данная неосторожность возникает от уверенности в том, что насморк – это несерьезное заболевание.

Часто люди думают, что капая лекарство, они могут отказаться от него в любой момент, но при развитии зависимости от капель в нос как избавиться от нее знают не все. Однако при отказе от лекарства наступает ухудшение, и из такой пустяковой патологии, как кажется на первый взгляд, может выйти довольно серьезное заболевание, которое впоследствии придется долго лечить.

Как проявляется зависимость?

Для того, чтобы распознать симптомы привыкания к каплям, необходимо внимательно относиться к своему состоянию и обращать внимание даже на малейшие отклонения. На первой стадии привыкания сосуды теряют свои свойства, то есть перестают расширяться и суживаться без препаратов, появляется так называемая ломка.

Таким образом, заложенность носа отступает только в том случае, когда постоянно принимаются капли. При этом без лекарства нос не дышит, а для того, чтобы добиться желаемого результата, человек идет на повышение дозы. В принципе, действие капель можно сравнить с действием наркотиков, от которых человек испытывает сильную зависимость.

Кроме того, во время привыкания могут появиться и другие симптомы:

• ощущение жжения и зуда в носу,
• частичная или же полная потеря восприятия запахов,
• постоянно возникает ощущение заложенности,
• дышать носом становится просто невозможно,
• наблюдаются прозрачные слизистые выделения.

При таких проявлениях необходимо срочно приступать к лечению и тем более отказаться от приема препаратов, которые этому способствовали. Не стоит думать, что если я не капаю лекарство, то все быстро вернется на круги своя, лучше воспользоваться помощью специалиста.

Лечение привыкания в домашних условиях

Что делать, чтобы избавиться от зависимости к каплям в нос самостоятельно в домашних условиях? Необходимо полностью перестать капать препараты, которые вызвали данную реакцию.

При незапущенной стадии и при условии незначительного дискомфорта, слизистая может восстановиться и вновь вернется свободное дыхание.

Время восстановления может варьироваться в зависимости от каждого случая. Кроме того, на это влияет и степень развития привыкания. Таким образом, в среднем период восстановления может составлять примерно от одной недели до месяца. Но бывают случаи, когда избавиться от лекарства, негативно влияющего на состояние, и перестать капать капли в нос попросту невозможно. Для этого потребуется провести другие мероприятия:

• лекарство необходимо применять как можно реже,
• помочь может разбавление препарата водой,
• капать лекарство нужно по иной технологии, сначала в одну ноздрю, а спустя какое-то время в другую,
• помочь избавиться от привыкания может и пребывание на свежем воздухе,
• необходимо как можно чаще проветривать и убирать в квартире,
• чаще необходимо находится в позе, при которой плечи и голова находятся в приподнятом состоянии,
• полезно в этом случае применять каждый день для стоп согревающие ванны,
• и, конечно, следует употреблять как можно больше фруктов, желательно с витамином С.

Довольно эффективным средством, как от самого насморка, так и от избавления от привыкания, является физраствор.

Промывая нос от 3 до 5 раз в сутки можно привести в нормальное состояние слизистую. Кроме того, в аптеках есть и другие аналоги этого средства, а также препараты на основе морской воды (Аква-Марис, Аквалор).

Медицинское вмешательство для устранения эффекта привыкания

В запущенном случае в домашних условиях избавиться от эффекта привыкания попросту не удастся. Если очень долго применять адреномиметики, то начнется развитие атрофии слизистой. Знать, как предупредить привыкание к каплям в нос и как избавиться от него стоит всем. С этой целью могут проводиться физиотерапевтические и оперативно-хирургические мероприятия

Для того, чтобы вылечить зависимость от капель для носа, применяются такие физиотерапевтические процедуры:

• лазеротерапия,
• минералотерпия,
• капилляротерапия.

На более запущенной стадии может потребоваться оперативно-хирургическое вмешательство, которое может быть представлено:

• криотерапией,
• лазерной терапией,
• септопластикой,
• конхотомией,
• турбинопластикой.

Подобрать нужный метод может лишь врач, ведь в каждом случае необходим индивидуальный подход. Принимая капли от насморка, стоит помнить, что делать это можно исключительно согласно инструкции или по рекомендации специалиста, ни в коем случае не увеличивая дозировку и время использования препаратов самостоятельно, ведь вылечить зависимость от капель иногда бывает намного сложнее, чем сам насморк.

Загрузка…

Как избавиться от привыкания к каплям в нос

Как избавиться привыкания к каплям?

Если возникла зависимость от капель в нос, как избавиться от нее? Сделать это самостоятельно можно только на начальной стадии ее развития. Причем, для этого потребуются волевые усилия.

Существует три способа, благодаря которым можно избавиться от привыкания к каплям:

• резкий отказ;
• постепенный отказ;
• замена препарата.

Для резкого отказа требуется большое самообладание и сила воли, поэтому такой прием эффективен в легких случаях, когда пациент просто терпит несколько дней, чтобы отвыкнуть. Чтобы нос начал нормально функционировать, потребуется 10 – 15 дней.

Метод постепенного отказа заключается в том, что требуется сознательно увеличивать перерывы между введением препарата и сокращением дозировки. Обычно практикуют переход на лекарственные средства, предназначенные для детей, или разводят привычный препарат физраствором.

Когда возникают особенно тяжелые моменты, то допускается введение средства только в одну ноздрю вне запланированного времени. Это облегчает дыхание, а слизистая второго носового прохода в это время восстанавливается.

Способ замены препарата предполагает переход на лекарственное средство с совершенно другим действующим веществом. Например, если была зависимость от ксилометазолина, то рекомендуется выбрать препарат на основе нафазолина, а через некоторое время полностью отказаться и от него.

Одновременно с выбранным способом можно проводить ингаляции, осуществлять прием гомеопатических препаратов и т. д. Такое лечение имеет много нюансов, поэтому проводить его следует только под контролем врача.

Независимо от того, какой был выбран способ избавления от капельной зависимости, нужно соблюдать следующие правила:

• осуществлять регулярное проветривание жилых и рабочих помещений;
• установить дома аромалампу или бытовой увлажнитель воздуха;
• использовать солевые растворы для увлажнения слизистой;
• гулять каждый день не меньше 2 – 3 часов;
• включить в свой рацион свежие овощи и фрукты;
• спать с приподнятыми плечами и головой, но только если отсутствуют заболевания позвоночника.

Народные способы лечения капельной зависимости

Устранить привыкание от сосудосуживающих капель в нос при помощи народных методов невозможно. Они могут лишь незначительно облегчить состояние больного, смягчая переход от каждодневного использования препарата к нормальной жизни.

• Берут лист алоэ, выжимают из него сок и разводят в большом количестве воды. Приготовленный состав необходимо закапывать 3 – 4 раза в день по 4 – 5 капель.
• Жидкий натуральный мед необходимо смешать с водой в равном объеме, после чего вводят в полость носа по 4 – 5 капель через каждые 6 – 8 часов.

Лечение капельной зависимости медицинскими препаратами

Если человек не смог отвыкнуть от капель в течение 2 – 4 недель, то необходимо обратиться к ЛОР – врачу, чтобы еще больше не усугубить ситуацию. В зависимости от тяжести состояния доктор может назначить:

• Местные кортикостероиды. Это препараты, которые обладают противоположным сосудосуживающим свойством. К их числу относят: Беконазе, Фликсоназе, Авамис, Назонекс и пр. При этом временно сохраняют использование привычных сосудосуживающих капель, четко следуя схеме, индивидуально разработанной врачом.
• Физиотерапевтические процедуры. Они требуются для того, чтобы улучшить кровообращение в патологическом участке слизистой оболочки. Обычно больному назначают электрофорез.
• Операцию. Хирургическое вмешательство – это последний метод, позволяющий избавиться от капельной зависимости. Проводится оно при помощи скальпеля, удаляя часть атрофированной слизистой оболочки, или используются малоинвазивные методы, такие как ультразвуковая дезинтеграция, вакуум-резекция, радиокоагуляция, лазерная вапоризация.

Иногда во время операции проводят септопластику, то есть выравнивают носовую перегородку.

Таким образом, при использовании сосудосуживающих капель может возникнуть привыкание к ним. Избавиться от такой зависимости самостоятельно очень сложно. Если не получается это сделать никакими способами, то необходимо обратиться к врачу, который подберет необходимое лечение от такого привыкания.

Медицинские методы лечения зависимости

Если в течение 2-4 недель справиться с зависимостью самостоятельно не удалось, нужно незамедлительно обратиться к отоларингологу.

В противном случае есть риск развития опасных осложнений. В зависимости от степени тяжести состояния пациента врач может выписать такие категории препаратов:

1. Местные кортикостероиды. Данные средства оказывают противоположное действие в сравнении с сосудосуживающими препаратами. В эту категорию входят фликсоназе, авамис, назонекс. Параллельно следует использовать привычные сосудосуживающие средства, однако при этом необходимо четко соблюдать рекомендованную врачом схему лечения.
2. Методы физиотерапии. Чтобы улучшить кровообращение в пораженной области слизистого покрова, применяют средства физиотерапии. Самым действенным методом считается электрофорез. Иногда для улучшения самочувствия применяют иглоукалывание.
3. Операция. При отсутствии эффекта от консервативных процедур возникает необходимость в проведении оперативного вмешательства. В зависимости от состояния пациента может проводиться стандартная процедура с применением скальпеля или используются малоинвазивные методики. В эту категорию входят радиокоагуляция, лазерная вапоризация, вакуум-резекция, ультразвуковая дезинтеграция.

Особенности восстановления слизистых покровов после операции

Человеческий организм способен восстанавливаться самостоятельно.

Потому после проведения оперативного вмешательства достаточно на протяжении 1 недели выполнять промывание носа солевыми растворами и удалять сухие корочки.

Предварительно их следует размягчать с помощью масла – облепихи или персиковых косточек.

Также для восстановления слизистых покровов активно применяют лекарственные средства, которые имеют масляную основу. К ним относят следующее:

• пиносол;
• делуфен;
• эуфорбиум композитум;
• малавит-рино.

Не стоит забывать и о применении натуральных масел в чистом виде. Так, масло облепихи и персиковых косточек не только существенно ускоряют заживление послеоперационных ран, но и активизируют регенерацию слизистых покровов.

• Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительная;
• Отек слизистой носа – причины и лечение;
• https://lor-explorer.com/sopli-u-rebenka/lechenie-nasmorka-u-detej-po-komarovskomu – лечение насморка по Комаровскому.

Правила терапии беременных женщин

В период вынашивания ребенка применять сосудосуживающие препараты не стоит.

Однако заложенность носа вызывает серьезный дискомфорт и может приводить к различным последствиям для ребенка.

Нехватка кислорода в крови чревата развитием гипоксии, что, в свою очередь, негативно влияет на развитие плода.

Потому многие женщины прибегают к применению сосудосуживающих препаратов. Однако использовать такие средства можно исключительно под контролем специалиста. Если же зависимость все-таки появилась, нужно немедленно обратиться к отоларингологу. В простых случаях врач даст рекомендации относительно постепенного или резкого отказа от таких средств.

В более тяжелых ситуациях может потребоваться применение лекарства до самых родов. Однако в таком случае обычно назначают препарат в детской дозировке. Это поможет справиться с заложенностью и избежать негативных последствий для ребенка.

Симптомы и признаки капельной зависимости

Заподозрить у себя, что появилось привыкание к сосудосуживающим каплям, иногда бывает довольно непросто. Человек может даже не заметить, что он начал превышать рекомендованную дозу и кратность применения, машинально вводя на 1 – 3 капли больше необходимого или используя препарат чаще обычного.

Основные признаки зависимости от назальных капель:

• рекомендованная дозировка не снимает заложенность носа;
• лекарство используется гораздо дольше обычного;
• человек постоянно носит с собой флакон с медикаментом;
• появление сильного волнения, если лекарственное средство не оказалось с собой;
• автоматическое закапывание при незначительных проявлениях заложенности носа.

Многие люди годами сидят на назальных средствах и не обращаются к врачу. Но если же они и попытаются самостоятельно избавиться от капельной зависимости, то это ни к чему не приведет. Наоборот, последствия такой халатности могут быть плачевными.

В самых запущенных случаях капельная зависимость проявляется следующим образом:

• отечность и сухость слизистой полости носа;
• локальные кровоизлияния;
• регулярные головные боли;
• ощущение зуда и покалывания в полости носа;
• чихание и повышенное слезотечение;
• полная или частичная потеря обоняния.

Как отучиться от капель для носа

статьи:

• 1 Народные средства
• 2 Медицинская помощь
• 3 Ингаляция

Если часто капать нос каплями, можно к ним очень быстро привыкнуть: замечали ли вы, когда уже здоровы, а насморк все же остается. Это и есть привычка к каплям для носа. Что бы избавиться от привычки нужно действовать сразу при первых признаках.

Народные средства

При зависимости от капель для носа очень сложно не воспользоваться ими. Требуется заранее сделать запас алоэ, морской соли, можно еще приобрести капли, но только такие, которые содержат растительные ингредиенты

Очень важно понять для себя, что вы сможете обойтись без капель для носа и начинать лечиться как можно быстрее

Для того чтобы избавится от привычки капать нос при «первом чихе», нужно уменьшить закапывание носа до минимума. Не нужно применять одни и те же капли больше недели, тоже не маловажный фактор, который сокращает возникновения привычки.

Следом приступаем к лечению морской солью. Как можно больше промывайте нос раствором. Нужно чайную ложку соли растворить в стакане с водой. Затем с чайничка промываем нос пару раз каждую ноздрю.

И теперь если вам сложно дышать, можно не закапывать нос, а промывать его соленым раствором. Вы перестанете хоть днем пользоваться каплями с помощью морской соли.

Купить раствор можно и в любой аптеке, для кого лень постоянно переделывать раствор для промывания.

Очень полезен в этой ситуации сок алоэ, он будет вытягивать гной, и поможет процессу заживления. Но сок алоэ довольно горький, так что процедура не приятна, но поможет вам в дальнейшем выздоровлении.

Достаточно закапать по пару капель в каждую ноздрю и через пару минут вы ощутите облегчение и дышащий нос.

Можем подметить аэрозольные препараты, в составе которых находиться исключительно натуральные ингредиенты, а поэтому привыкнуть к ним вы не сможете. Для покупки такого препарата рецепт от врача не нужен.Когда ложитесь спать можете попарить ноги в горячей воде, данная процедура поможет носу свободно дышать, следом наденьте теплые носки или закутайте ноги в теплое одеяло.

Медицинская помощь

Нам нужно помнить, что самолечение не всегда приводит к выздоровлению, поэтому можно посетить консультацию у ЛОРа. От своего рода привычек есть свое лечение.

После полного обследования доктором, он назначит промывание носа, но по времени. Выпишет специальные капли, которые подходят к вашему носу.Есть еще один способ, но это оперативная манипуляция.

Для этого нужна специальная радиоволновая терапия, которая восстанавливает сосуды носа. Такой процесс проходит безболезненно, крови в операции не присутствует, после этой процедуры дыхание становиться лучше.

Первые дни будет тоже сложно дышать, но с каждым днем будет все легче и легче.

Можно еще применять разные физиотерапевтические процедуры. Такие как электрофорез с разными препаратами, данные процедуры помогают снять отечность, а значит, и немного подлечат ваш нос.

Ингаляция

Ингаляцию следует делать за час до или после пищи. Во время ингаляции нужно вдыхать и выдыхать препараты через нос, которые вы использовали при кипячении воды. Дышать над паром следует не более 4-5 минут повторять процедуру каждые 2 часа.

После процедуры не рекомендуют выходить на улицу и лучше полежать минут 20-30 в постели. Для ингаляции можем сделать раствор с эвкалипта, нужно сварить 2 столовые ложки эвкалипта на 1 литр воды. Раствор готов, можно делать ингаляцию.

Выполняйте все, что написано в статье и вы всегда забудете о зависимости от капель.

Admin

Развитие зависимости и методы ее устранения

Прежде всего, среди причин развития привыкания отмечается несоблюдение инструкций по применению. Ошибкой многих является именно то, что они не затрудняют себя чтением аннотации

Данная неосторожность возникает от уверенности в том, что насморк – это несерьезное заболевание

Часто люди думают, что капая лекарство, они могут отказаться от него в любой момент, но при развитии зависимости от капель в нос как избавиться от нее знают не все. Однако при отказе от лекарства наступает ухудшение, и из такой пустяковой патологии, как кажется на первый взгляд, может выйти довольно серьезное заболевание, которое впоследствии придется долго лечить.

Как проявляется зависимость?

Для того, чтобы распознать симптомы привыкания к каплям, необходимо внимательно относиться к своему состоянию и обращать внимание даже на малейшие отклонения. На первой стадии привыкания сосуды теряют свои свойства, то есть перестают расширяться и суживаться без препаратов, появляется так называемая ломка

Таким образом, заложенность носа отступает только в том случае, когда постоянно принимаются капли. При этом без лекарства нос не дышит, а для того, чтобы добиться желаемого результата, человек идет на повышение дозы. В принципе, действие капель можно сравнить с действием наркотиков, от которых человек испытывает сильную зависимость.

Кроме того, во время привыкания могут появиться и другие симптомы:

• ощущение жжения и зуда в носу;
• частичная или же полная потеря восприятия запахов;
• постоянно возникает ощущение заложенности;
• дышать носом становится просто невозможно;
• наблюдаются прозрачные слизистые выделения.

При таких проявлениях необходимо срочно приступать к лечению и тем более отказаться от приема препаратов, которые этому способствовали. Не стоит думать, что если я не капаю лекарство, то все быстро вернется на круги своя, лучше воспользоваться помощью специалиста.

Лечение привыкания в домашних условиях

Что делать, чтобы избавиться от зависимости к каплям в нос самостоятельно в домашних условиях? Необходимо полностью перестать капать препараты, которые вызвали данную реакцию.

Время восстановления может варьироваться в зависимости от каждого случая. Кроме того, на это влияет и степень развития привыкания. Таким образом, в среднем период восстановления может составлять примерно от одной недели до месяца. Но бывают случаи, когда избавиться от лекарства, негативно влияющего на состояние, и перестать капать капли в нос попросту невозможно. Для этого потребуется провести другие мероприятия:

• лекарство необходимо применять как можно реже;
• помочь может разбавление препарата водой;
• капать лекарство нужно по иной технологии, сначала в одну ноздрю, а спустя какое-то время в другую;
• помочь избавиться от привыкания может и пребывание на свежем воздухе;
• необходимо как можно чаще проветривать и убирать в квартире;
• чаще необходимо находится в позе, при которой плечи и голова находятся в приподнятом состоянии;
• полезно в этом случае применять каждый день для стоп согревающие ванны;
• и, конечно, следует употреблять как можно больше фруктов, желательно с витамином С.

Промывая нос от 3 до 5 раз в сутки можно привести в нормальное состояние слизистую. Кроме того, в аптеках есть и другие аналоги этого средства, а также препараты на основе морской воды (Аква-Марис, Аквалор).

Медицинское вмешательство для устранения эффекта привыкания

В запущенном случае в домашних условиях избавиться от эффекта привыкания попросту не удастся. Если очень долго применять адреномиметики, то начнется развитие атрофии слизистой. Знать, как предупредить привыкание к каплям в нос и как избавиться от него стоит всем. С этой целью могут проводиться физиотерапевтические и оперативно-хирургические мероприятия

Для того, чтобы вылечить зависимость от капель для носа, применяются такие физиотерапевтические процедуры:

• лазеротерапия;
• минералотерпия;
• капилляротерапия.

На более запущенной стадии может потребоваться оперативно-хирургическое вмешательство, которое может быть представлено:

• криотерапией;
• лазерной терапией;
• септопластикой;
• конхотомией;
• турбинопластикой.

Подобрать нужный метод может лишь врач, ведь в каждом случае необходим индивидуальный подход. Принимая капли от насморка, стоит помнить, что делать это можно исключительно согласно инструкции или по рекомендации специалиста, ни в коем случае не увеличивая дозировку и время использования препаратов самостоятельно, ведь вылечить зависимость от капель иногда бывает намного сложнее, чем сам насморк.

Стационарное лечение

Если эффекта от самостоятельных попыток избавления от зависимости (которые длились на протяжении месяца) нет, больному рекомендуется срочно обратиться к отоларингологу, чтобы не затягивать решение проблемы дальше и не усугубить и без того сложное положение.

Какие лечебные процедуры может назначить доктор – это зависит от того, насколько сильно привык пациент к использованию сосудосуживающих средств, и каким изменениям подверглась слизистая ткань носовых ходов.

Медикаментозное лечение представляет собой использование препаратов из группы кортикостероидов. Они обладают противоположным действием, в отличие от привычных капель. Наиболее эффективны в ситуации с привыканием препараты Беконазе, Авамис и Назонекс. В первые дни терапии пациенту разрешается использовать привычные капли, но только четко следуя инструкциям врача и соблюдая дозировку обеих разновидностей препаратов.

Еще одним способом консервативной терапии является физиолечение. Его рекомендуют для улучшения кровообращения в слизистом эпителии носовых ходов. В большинстве случаев врачи назначают курс сеансов электрофореза, но не менее эффективным зарекомендовало себя иглоукалывание.

Физиопроцедуры для восстановления носовых ходов и избавления от привыкания должны проводиться курсом не менее 7–10 дней

И последним средством для избавления от медикаментозного ринита является хирургическое вмешательство. Операцию рекомендуется делать при запущенных случаях зависимости от капель, когда слизистая оболочка носа уже претерпела значительные изменения, а другие методы воздействия не дают нужного эффекта.

Способы вмешательства предусматривают разные варианты:

• лазерная вапоризация;
• ультразвуковая дезинтеграция;
• радиочастотное воздействие;
• вакуум-резекция.

При использовании вакуумной и ультразвуковой методики вмешательства у больного будет возможность быстрее восстановиться после проведенной процедуры, поэтому эти способы наиболее предпочтительны для лечения патологии.

В течение восстановительного периода пациенту рекомендуется ежедневная обработка носа изотоническими растворами, делать это нужно не меньше недели. Использование солевых составов поможет очистить слизистую оболочку от засохших корок, но перед такой очисткой желательно размягчить их, обработав персиковым или облепиховым маслом.

Данные масла славятся своей способностью заживлять и восстанавливать структуру кожных покровов, поэтому их использование ускорит и облегчит процесс выздоровления после операции. На более поздних сроках доктор может разрешить использование капель Пиносол, Эуфорбиум Композитум или Туя-ГФ. Они также помогут восстановить ткани слизистой и предотвратить воспаление.

Можно ли умереть от капель в нос?

Многие люди совершенно не задумываются о последствиях самолечения, особенно, если речь идет о банальном насморке. В аптеках есть много различных сосудосуживающих препаратов: капель, спреев, аэрозолей.

Их действие основано на сужении сосудов. Отек снимается, что существенно уменьшает слизеобразование. Приходит вожделенная свобода носового дыхания. Однако длится она всего лишь несколько часов.

Тем, кто привык к применению сосудосуживащих препаратов, стоит знать следующее:

• капли и спреи для носа не оказывают лечебного воздействия
• при их применении убираются только симптомы, которые через некоторое время возобновляются
• действие препарата длится недолго, после чего снова появляется отек
• для лечения любого насморка следует применять не только сосудосуживающие препараты
• капли и спреи для носа следует использовать в качестве вспомагательной терапии, облегчающей носовое дыхание

Причины, по которым происходит нафтизиновое отравление:

• концентрация раствора не соответствует возрасту больного
• сложно определить визуально количество попавших в нос капель
• бесконтрольное применение капель

По каким признакам можно определить легкую или начальную стадию нафтизинового отравления:

• у больного наблюдается повышенное возбуждение
• усиливается сердцебиение
• больной ощущает головокружение
• больного начинает беспокоить боль в животе

При продолжительном поступлении в организм препарата происходит его накопление, а значит симптомы нафтизинового отравления усугубляются:

• сердце начинает сокращаться медленнее
• артериальное давление снижается
• больной ощущает вялость, слабость и сонливость
• тонус в руках и ногах не ощущается
• сознание спутанное
• снижается температура тела
• больной бледнеет
• кожные покровы холодные и влажные
• дыхание поверхностное

Такое тяжелое состояние может завершиться комой и даже летальным исходом.

Передозировка нафтизином может стать причиной отравления

Как помочь больному при таких симптомах?

• вызвать скорую
• прекратить прием медицинских препаратов
• укрыть больного теплым одеялом
• дать теплое питье
• измерить давление и температуру
• постараться, чтобы больной не потерял сознание и не уснул до приезда скорой

В чем опасность сосудосуживающих капель в нос

Прежде чем начать использовать какие-либо средства от насморка, необходимо разобраться в форме заболевания. По происхождению ринит может быть вирусно-бактериальный (инфекционный), аллергический, вазомоторный (нейрогенный), гормональный (насморк беременных). По течению – острый или хронический, по реакции слизистой оболочки носа – гипертрофический или гипотрофический.

Разобраться в каждой форме болезни и назначить адекватное лечение способен только врач. Но в жизни при появлении насморка у себя или у своего ребенка человек идет в аптеку, где ему всегда советуют приобрести сосудосуживающие спреи или капли в нос (вазоконстрикторы). Учитывая патогенез и причины форм заболевания, использование этих средств оправдано практически при всех видах ринита, но отличается значимостью и дозировкой.

Так, в терапии инфекционного ринита капли-вазоконстрикторы играют ведущую роль, снижая отек слизистой оболочки и образование слизисто-гнойного секрета. Но при насморке аллергической природы на первое место выходят антигистаминные или гормональные средства, а использование сосудосуживающих капель выполняет вспомогательную функцию. Поэтому при различных формах болезни они различаются и по необходимой разовой дозе, и по длительности лечебного курса.

Не разобравшись в этих важных моментах, пациент начинает пользоваться каплями в нос, как только появится заложенность. Ведь положительный эффект наступает практически сразу: восстанавливается свободное носовое дыхание и полноценное обоняние.

Но действие средств быстро прекращается, и человек снова прибегает к ним. Постепенно он уже не может обходиться без лекарств, не в силах отвыкнуть от них, носит их с собой везде и думает, что лечится правильно и эффективно.

В этом и заключается коварство назальных средств-вазоконстрикторов. Они формируют зависимость, которая, разумеется, не является наркотической, но требует к себе очень пристального внимания и приложения немалых усилий, чтобы с нее «слезть».

Неоправданное использование капель может привести к возникновению такого серьезного заболевания, как ринит медикаментозный, требующий длительной терапии. И третье нежелательное действие сосудосуживающих средств – несмотря на их местное применение, они могут оказывать системное воздействие на организм.

Привыкание к сосудосуживающим каплям формируется постепенно и почти незаметно. Капилляры слизистой оболочки носа, получив дозу, суживаются как бы по «внешнему» приказу. Их тонус увеличивается, прекращается выход кровяной плазмы в межклеточное пространство эпителия, снижается продуцирование слизистого секрета.

При этом нарушается нормальная нервно-рефлекторная регуляция сосудистого тонуса, она практически перестает работать. Капилляры привыкают к внешней регуляции посредством вазоконстрикторов и ждут новой дозы. Пока она не поступит, их сужения и снижения отечности не происходит.

Порадовавшись отличному эффекту от закапывания препаратов, человек через некоторое время снова ощущает заложенность, что заставляет его увеличивать дозу и сокращать промежутки между приемами в надежде на стойкий положительный результат. Часто пациент даже не осознает, что зависимость уже сформировалась, и не может самостоятельно с нее «слезть». Ему требуется компетентный совет и медицинская помощь.

При постоянном поступлении вазоконстрикторов в полость носа капиллярная сеть находится в вынужденно спазмированном состоянии. В результате все ткани не получают кислород и питание, в них нарушается обмен веществ, и начинаются дистрофические изменения. Клетки слизистой оболочки постепенно гибнут, она становится тонкой, сухой, ранимой и гипотрофичной.

Постепенно формируется состояние, называемое медикаментозным ринитом. Так, стремясь вылечить обычный простудный насморк, пациент получает более серьезную патологию, которую необходимо долго и упорно лечить.

Существует и опасность системного действия назальных капель-вазоконстрикторов. Такое может случиться при их передозировке, особенно, если у человека есть некоторые сопутствующие заболевания. Поступая в кровеносное русло, сосудосуживающие препараты оказывают спазмирующее влияние на сосуды всего организма.

В результате поднимается артериальное давление, начинается сердцебиение, одышка, головная боль, появляется тошнота и расстройства сна. Передозировка очень опасна в детском возрасте, когда вазоконстрикторы могут вызвать необходимость экстренной госпитализации малыша в токсикологическое отделение стационара.

Сколько дней нужно отвыкать от сосудосуживающих капель и спреев в нос?

При отмене приема сосудосуживающих препаратов больного может беспокоить мучительное состояние заложенности носа. Чтобы и днем и ночью чувствовать себя нормально, врачи рекомендуют следующее:

• прекратить применять капли или спреи на 2-3 дня
• неприятные симптомы перетерпеть

Обычно дискомфорт ощущается еще на протяжении 3 суток. Однако такие «мучения» окупятся сторицей, ведь больному не придется из года в год «подкармливать» зависимость от применения сосудосуживающих препаратов.

• Облегчить затрудненное дыхание можно, если легкими массажными движениями провести по области наружных носовых раковин.
• Поможет в борьбе с заложенностью носа и дыхательная гимнастика. Суть такой гимнастики в том, чтобы делать форсированный вдох через нос и выдох через рот. В результате такого способа дыхания происходит расширение проходов. Кислород, который в них содержится, подсушивает слизистую оболочку полости носа. Благодаря форсированному вдоху тренируются и повышают тонус сосуды.
• Чтобы уснуть без симптома заложенности носа, можно поднимать повыше подушку. Перед сном рекомендуются горячие ножные ванны, продолжительностью 5 минут. В воду для ванночки следует добавить горчичный порошок. После ножных ванночек происходит перераспределение потока крови с верхних отделов туловища к нижним. Это уменьшает кровонаполненность носовых сосудов. Уменьшается отек, носовые ходы расширяются. В результате такой простой процедуры облегчается дыхание.

Особенности применения назальных капель, вызывающих привыкание

Несмотря на заверения производителей, не бывает сосудосуживающих препаратов, которые не могли бы вызвать привыкание к каплям в нос.

При этом, если их применять в течение недели, а потом резко прекратить, то может появиться отек слизистой. Кроме того, как рекомендуют специалисты, использовать каждый раз одно и то же средство, чтобы снимать заложенность, также не стоит.

Показания к использованию сосудосуживающих капель

Соблюдение инструкции при использовании капель обязательно. Ни в коем случае не стоит превышать указанную дозировку и использовать их очень часто. Даже те средства, которые имеют кратковременное действие, не стоит использовать дольше 4 дней, ведь организм может быстро привыкнуть.

Сосудосуживающие капли используются в том случае, если отмечается:

• вазомоторный или аллергический ринит;
• гайморит и прочие патологии, поражающие носовые пазухи;
• насморк.

Капли воздействуют на адреналиновые рецепторы, которые располагаются на слизистой. Таким образом, происходит сужение сосудов, соответственно, заложенность носа уменьшается и восстанавливается прежнее дыхание. Но, несмотря на существенное облегчение, даже один лишний день использования капель может вызвать привыкание.

Кроме того, использование капель имеет и ряд побочных эффектов. Среди них отмечаются:

• развитие аллергической реакции на препарат;
• сухость и раздражение слизистой;
• нарушается ритм сердцебиения;
• могут возникать головные боли;
• повышается артериальное давление.

Противопоказания к применению сосудосуживающих капель

При некоторых обстоятельствах использовать капли не стоит:

• при индивидуальной непереносимости;
• при глаукоме;
• при атрофическом рините;
• при гипертиреозе – повышенной выработке гормонов щитовидной железы;
• при развитии тахикардии;
• в случае выраженного атеросклероза;
• при гипертонии.

По возможности обычные капли лучше всего заменять спреями. При этом достигается нужный эффект без превышения дозировки. Использовать спреи можно дольше, чем капли, но не более 10 дней, но лучше всего закапывать не более 5. Если же привыкание все-таки развилась, то избавиться от него поможет лишь специалист.

Состав сосудосуживающих капель и их разновидности

Различаются капли для носа с сосудосуживающим эффектом, способные вызывать зависимость, по принципу действия декогестанта и его виду:

1. Капли, в состав которых входит фенилэфрин (Виброцил, Полидекса). Препараты с таким составом действуют до 6 часов и минимально высушивают слизистую. Такой вид считается наименее опасным в плане развития осложнений.
2. Средства с содержанием инданазолина (Инданазолин). Действие его агрессивно, отражается на носовой флоре, и довольно выражено иссушивает слизистую.
3. Нафазолин входит в состав капель с краткосрочным действием, не более 6 часов (Нафтизин, Нафазолин).
4. Средства с тетризолином также характеризующиеся краткосрочным действием (Тетризолин).
5. Средняя продолжительность действия у препаратов с ксилометазолином (Галазолин, Длянос). Их эффект может длиться до 10 часов. Но при этом они сильно иссушают слизистую.
6. Самое длительное действие у препаратов с оксиметазолином (Називин, Риназолин). Их действие может сохраняться до 12 часов. Несмотря на длительное действие, они оказывают довольно щадящее воздействие на эпителий носа.

Все препараты, которые относятся к одной группе, содержат определенное действующее веществ с разницей в его концентрации. Именно поэтому аналогичные капли могут сильно разниться по действию.

Опасны ли капли в нос

как его правильно лечить

• инфекционный;
• аллергический;
• нейрогенный;
• гормональный.

Определить форму вашего заболевания сможет только очень опытный врач, как и подобрать правильное лечение. Но не всегда люди обращаются с насморком к врачу. Чаще всего при возникновении этого заболевания у взрослого или ребёнка, вы идёте в аптеку, где вам посоветуют купить сосудосуживающие препараты. В целом в этом нет ничего плохого, так как при любой форме ринита эти препараты считаются очень эффективными, но нужно умело подбирать дозировку и метод лечения.

При инфекционном рините сосудосуживающие спреи и капли применяются для предотвращения отёка слизистой и снижения образования гнойно-слизистого секрета. А вот при аллергическом рините на первое место выходят антигистаминные и гормональные препараты, которые помогут снизить симптоматику заболевания. И в этом случае сосудосуживающие средства применяются только как вспомогательные препараты. Именно поэтому столь важна консультация врача. Ведь при разном заболевании и дозировка должна быть различной.

Не понимая этого, человек начинает применять капли или спреи без контрольно. Ведь эффект начинает проявляться с первого применения и продолжается достаточно длительное время. Но тем не менее он проходит. И тогда больной снова применяет спрей или капли. Так постепенно можно привыкнуть к лекарствам и обходиться без них становится все сложнее. При этом больной не видит привыкания, а считает что лечится правильно.

Лечение насморка каплями: как предотвратить привыкание?

Заложенность носа — определенно неприятное ощущение, при котором качество жизни пациента значительно снижается. В то же время желание избавиться от этого состояния заставляет постоянно использовать различные средства, помогающие преодолеть симптом.

Многие думают, что «я постоянно принимаю наркотики, и ничего не происходит», но это не так. Использование этого метода может быть опасным, поскольку со временем может развиться зависимость от капель в нос, вылечить которую очень сложно.

Помимо привыкания, могут возникнуть и другие осложнения, например, спазм сосудов. Всегда важно помнить, что длительное и бесконтрольное использование этих средств не приносит пользы и может вызвать ряд других проблем. Подобный эффект чаще всего возникает при применении сосудосуживающих капель в нос.

• Особенности применения капель в нос, вызывающих привыкание
• Показания к применению сосудосуживающих капель
• Противопоказания к применению сосудосуживающих капель
• Состав сосудосуживающих капель и их разновидностей
• Развитие зависимости и методы ее устранения
• Как проявляется зависимость?
• Лечение наркозависимости в домашних условиях
• Медицинское вмешательство для устранения эффекта привыкания

Особенности применения капель в нос, вызывающих привыкание

Несмотря на заверения производителей, не существует сосудосуживающих средств, которые не вызывали бы привыкания. капли в нос.

Эти продукты не опасны, если их использовать периодически и строго в соответствии с инструкциями.

В этом случае, если применить их в течение недели, а затем резко прекратить, то может возникнуть отек слизистой. К тому же, как рекомендуют специалисты, использовать каждый раз одно и то же средство для снятия духоты тоже не стоит.

Многие наши читатели для лечения простуды, гайморита (синусита) активно применяют монастырский сбор отца Георгия.В его состав входят 16 лекарственных растений, которые обладают чрезвычайно высокой эффективностью при лечении хронического кашля, бронхита и кашля, вызванного курением.

Подробнее. ..

к оглавлению ↑

Показания к применению сосудосуживающих капель

Соблюдение инструкции при применении капель обязательно. Ни в коем случае нельзя превышать указанную дозировку и использовать их очень часто. Даже те препараты, которые обладают кратковременным действием, нельзя применять дольше 4 дней, потому что организм может быстро привыкнуть.

Сосудорасширяющие капли используются, если отмечен:

• вазомоторный или аллергический ринит;
• гайморит и другие патологии носовых пазух;
• насморк.

Капли действуют на рецепторы адреналина, которые расположены на слизистой оболочке. Таким образом происходит сужение сосудов, соответственно уменьшается заложенность носа и восстанавливается предыдущий вдох. Но, несмотря на значительное облегчение, даже один дополнительный день использования капель может вызвать привыкание.

Кроме того, применение капель имеет ряд побочных эффектов. Среди них:

• развитие аллергической реакции на препарат;
• сухость и раздражение слизистой оболочки;
• ритм сердцебиения нарушен;
• могут возникнуть головные боли;
• повышает артериальное давление.

к оглавлению ↑

Противопоказания к применению сосудосуживающих капель

При определенных обстоятельствах в применении капель нет необходимости:

Отзыв нашей читательницы — Натальи Анисимовой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о средствах Intoxic для вывода ПАРАЗИТОВ из организма человека.С помощью этого препарата можно НАВСЕГДА избавиться от простуды, простуды, хронической усталости, мигрени, стресса, постоянной раздражительности, патологии ЖКТ и многих других проблем.

Не привык доверять какой-либо информации, но решил проверить и заказал упаковку. За неделю заметил изменения: буквально начали вылетать черви. Я почувствовал прилив сил, перестал кашлять, прошел насморк, у меня постоянно болели голова, и через 2 недели я полностью исчез.Я чувствую, как мое тело восстанавливается от изнуряющих паразитов. Попробуйте и вы, а если интересно, то ссылка ниже — это статья.

Прочитать статью — & gt;

• при индивидуальной непереносимости;
• при глаукоме;
• при атрофическом рините;
• при гипертиреозе — повышенная выработка гормонов щитовидной железы;
• при развитии тахикардии;
• при тяжелом атеросклерозе;
• для гипертонии.

По возможности обычные капли лучше заменить спреями.При этом желаемый эффект достигается без превышения дозировки. Спреи можно использовать дольше капель, но не более 10 дней, но лучше закапывать не более 5. Если привыкание развилось, избавится от него только специалист.

к оглавлению ↑

Состав сосудосуживающих капель и их разновидностей

Характерные назальные капли с сосудосуживающим действием, способные вызывать зависимость, по принципу декестантного действия и его разновидности:

1. Капли, содержащие фенилэфрин (Виброцил, Полидекса).Препараты с этим составом действуют до 6 часов и минимально сушат слизистую. Этот вид считается наименее опасным с точки зрения осложнений.
2. Средство, содержащее инданазолин (инданазолин). Его действие агрессивное, отражается на флоре носа, довольно выражено дренирование слизистых оболочек.
3. Нафазолин входит в состав капель с кратковременным действием, не более 6 часов (Нафтизин, Нафазолин).
4. Средство с тетризолином также характеризуется кратковременным действием (Тетризолин).
5. Средняя продолжительность действия препаратов с ксилометазолином (Галазолин, Внанос). Их действие может длиться до 10 часов. Но при этом они иссушают слизистую.
6. Самый продолжительный эффект от препаратов с оксиметазолином (Називин, Риназолин). Их действие может длиться до 12 часов. Несмотря на длительный эффект, они достаточно щадяще действуют на эпителий носа.

Все препараты, относящиеся к одной группе, содержат определенное действующее вещество с разной концентрацией.Именно поэтому подобные капли могут сильно различаться по действию.

к оглавлению ↑

Развитие зависимости и методы ее устранения

В первую очередь среди причин развития зависимости отмечается несоблюдение инструкции по применению. Ошибка многих как раз в том, что они не затрудняют себе чтение аннотации. Эта беспечность возникает из-за убеждения, что насморк не является серьезным заболеванием.

Часто люди думают, что закапав лекарство, они могут отказаться от него в любой момент, но при развитии зависимости от капель в нос, как от него избавиться, известно далеко не каждому.Однако при отказе от лекарства начинается его ухудшение, и из такой пустяковой патологии, как кажется на первый взгляд, может выйти довольно серьезное заболевание, которое потом придется долго лечить.

к оглавлению ↑

Как появляется зависимость?

Чтобы распознать симптомы пристрастия к каплям, необходимо внимательно относиться к своему состоянию и обращать внимание даже на малейшие отклонения. На первом этапе привыкания сосуды теряют свои свойства, то есть перестают расширяться и сужаться без лекарств, появляется так называемый разрыв.

Таким образом, заложенность носа проходит только в том случае, если капли принимаются постоянно. В этом случае без лекарства нос не дышит, но для достижения желаемого результата человек продолжает увеличивать дозу. В принципе действие капель можно сравнить с действием лекарств, от которых человек сильно зависит.

Кроме того, во время привыкания могут появиться и другие симптомы:

• ощущение жжения и зуда в носу;
• частичная или полная потеря восприятия запахов;
• постоянно возникает чувство духоты;
• дышать носом просто невозможно;
• есть четкие выделения слизи.

При таких проявлениях необходимо срочно начинать лечение и уж тем более отказаться от приема лекарств, способствовавших этому. Не думайте, что если не капнуть лекарство, то все быстро придет в норму, лучше обратиться за помощью к специалисту.

Важно знать! Врачи ошарашены! Частые простуды, зеленые сопли — все это результат интоксикации организма паразитами. Добавьте в воду несколько капель воды… Читайте дальше — & gt;

к содержанию ↑

Лечение зависимости в домашних условиях

Что делать, чтобы избавиться от зависимости от носа в собственном доме? Необходимо полностью прекратить капание препаратов, вызвавших данную реакцию.

При закрытой стадии и при небольшом дискомфорте слизистая оболочка может восстановиться и свободное дыхание вернется.

Время восстановления может варьироваться в зависимости от каждого случая. Кроме того, это влияет на степень развития зависимости.Таким образом, в среднем период восстановления может составлять от одной недели до месяца. Но бывают случаи, когда можно избавиться от лекарства, негативно влияющего на состояние, и перестать капать в нос просто невозможно. Для этого потребуются другие действия:

• следует использовать как можно реже;
• может помочь разбавить препарат водой;
• закапывать лекарство необходимо по другой технологии, сначала в одну ноздрю, а через некоторое время в другую;
• поможет избавиться от привыкания можно и остаться на свежем воздухе;
• следует как можно чаще проветривать и убирать в квартире;
• часто нужно находиться в положении, когда плечи и голова находятся в приподнятом состоянии;
• полезно в этом случае применять каждый день для остановки согревающих ванн;
• и, конечно же, вы должны потреблять как можно больше фруктов, желательно с витамином С.

Физиологический раствор — очень эффективное средство как от простуды, так и от зависимости.

Промывание носа 3–5 раз в день может привести к нормальной слизистой. Кроме того, в аптеках есть и другие аналоги этого препарата, а также препараты на основе морской воды (Аква-Марис, Аквалор).

к содержанию ↑

Медицинское вмешательство для устранения эффекта привыкания

В запущенном случае в домашних условиях от вызывающего привыкание эффекта просто не избавиться.Если очень долго применять адреномиметики, то начнется развитие атрофии слизистой оболочки. Знать, как предотвратить привыкание к каплям в нос и как от них избавиться, стоит всего. Для этого могут быть выполнены физиотерапевтические и хирургические операции

. Для лечения зависимости от капель в нос используют такие физиотерапевтические процедуры:

• лазеротерапия;
• минералотерапия;
• капиллярная терапия.

На более поздней стадии может потребоваться хирургическое вмешательство, которое может быть представлено:

• криотерапией;
• лазеротерапия;
• септопластикой;
• по кохотомии;
• турбина пластиковая.

Подобрать подходящий метод может только врач, ведь в каждом случае требуется индивидуальный подход. Принимая капли от насморка, стоит помнить, что делать это можно исключительно по инструкции или по совету специалиста, ни в коем случае не увеличивая дозировку и время использования медикаментов самостоятельно, ведь вылечить зависимость от капель иногда бывает очень много. сложнее, чем сам ринит.

.

5 гарантированных способов получить контроль

«То, что, кажется, делает Сеть, лишает меня способности к концентрации и созерцанию. Вне зависимости от того, нахожусь ли я в сети или нет, мой разум теперь ожидает воспринимать информацию так, как ее распределяет Сеть: в виде стремительно движущегося потока частиц. Когда-то я был аквалангистом в море слов. Теперь я мчусь по поверхности, как парень на гидроцикле ». — Николас Карр, «Отмель: что Интернет делает с нашим мозгом»

С каждым днем ​​все больше людей попадают в ловушку большого количества стимуляторов, доступных в Интернете, и становятся зависимыми от них.

Интернет-зависимость — это головокружительная проблема, имеющая разные причины и следствия. Независимо от причин, мы знаем одно:

Технология, которую мы используем сейчас, настолько широко распространена, что многие люди не могут уменьшить свое использование в социальных сетях или на других устройствах, связанных с Интернетом, таких как смартфоны. Это всемирная проблема, о которой люди все больше осознают по мере продвижения 21 века.

В этой статье я подробно расскажу, как заставить Интернет работать на вас, а не наоборот, и как уменьшить вашу зависимость, если она у вас есть.

Давайте распутаем некоторые темы.

Примечание. Я написал более подробное руководство по выйти из социальных сетей . Если у вас зависимость от социальных сетей, а не просто прямая интернет-зависимость, я рекомендую вам прочитать эту статью.

Интернет: прошлое и настоящее

В период с 2005 по 2009 год широко распространенного определения интернет-зависимости не существовало.

Почему выбирают те годы? Пара причин:

1. Это были годы моего среднего подросткового периода
2. Это были последние пару лет до Web 2.0 и широко распространенные социальные сети
3. Больше людей во всем мире заходили в онлайн

Я лично помню отчетный период «до» и «после», особенно в отношении того, как люди в моей возрастной группе общались и их ожидания от жизни.

Я могу вспомнить время, когда Myspace и AOL были «социальными сетями», блоги считались «новой вещью», и у всех были раскладушки. Настоящего типа «кликбейта» не существовало, и YouTube все еще находился на начальной стадии.Многие люди, живущие сегодня (в основном поколение Z), не имеют отношения к этому опыту.

Благодаря широкому использованию Интернета вы также получаете большую базу пользователей. Имея большую базу пользователей, вы можете легко делать выводы о том, как конкретные вещи влияют на конкретную группу населения с течением времени. В данном случае население — это человечество, а «главное» — неограниченный доступ в Интернет.

На момент написания этой статьи 4,5 миллиарда человек постоянно использовали Интернет. Это большое количество людей, и очевидно, что любое крупномасштабное развертывание чего-то столь же привлекательного, как Интернет, окажет ощутимое влияние на многих людей.

Несмотря на то, что технология, с которой я вырос в подростковом возрасте, считается относительно «примитивной» по сравнению с тем временем, в котором мы живем, я все же оказался на другой стороне с легкой или умеренной интернет-зависимостью.

Мой наркотиком тогда был Facebook и видео мультиплеера игры, но для многих людей в настоящее время он находится в форме Snapchat, Instagram, Fortnite, Twitter, даже интернет-порнографии.

Чем больше людей подключаются к Интернету, тем больше людей зацикливаются на еще более заманчивых стимулах.Искусственный интеллект, предназначенный для обслуживания настраиваемого контента, виртуальной и интегрированной реальности, даже удаленной работы, — вот некоторые из разработок, которые будут способствовать расширению взаимодействия с Интернетом.

Почему интернет-зависимость — большая проблема (и почему сейчас)?

Как общество, мы в настоящее время приходим к пониманию того, что Web 2.0 делает и делает с нами ежедневно.

Все больше и больше психологов, учителей и правительственных чиновников начинают понимать, что интернет-зависимость и зависимость от социальных сетей существуют, и это коренным образом искажает наше общество и межличностные отношения.

Такие книги, как «Непреодолимый», «Отмели» и «Цифровой минимализм» убрали пыль с наших коллективных глаз и заставили нас осознать, что проблему нельзя недооценивать или избегать.

Если вы читаете эту статью, становится ясно, что у вас хорошая степень самосознания. Вы понимаете, что у вас, вероятно, есть Интернет или даже общая цифровая зависимость, и вы хотите ее исправить.

Исходя из этого хода мыслей … если вы думаете о времени как о деньгах (что вполне может быть), количество денег, которые вы потратили впустую (в прямом и переносном смысле) … ошеломляет.Многие люди ненавидят тратить деньги зря, но именно это делают миллионы людей, когда проводят много времени в Интернете.

Осознавая влияние (чрезмерного) использования Интернета на миллионы людей во всем мире, легче обратить более внимательный взгляд на наши коллективные социальные сети и привычки в Интернете, поэтому мы можем задать вопрос:

«Что это со мной? »

4 причины, почему вас тянет к Интернету

Чтобы даже приступить к диагностике, если у вас есть проблема, вам нужно знать, почему вас вообще могут потянуть к Интернету.

Принцип боли / удовольствия

Мы, люди, естественно избегаем боли и ищем удовольствия. Это означает, что мы тяготеем к пути наименьшего сопротивления (я уже говорил об этом в статье о социальном интеллекте).

Интернет доставляет бесконечное удовольствие и минимальную боль (по крайней мере, так кажется). Из-за этого нас, людей, естественно привлекает это, потому что это путь наименьшего сопротивления.

Работать в Интернете легче, чем учиться или работать над чем-то ценным, и, похоже, это приносит большие выгоды.

Unlimited Novelty

Человеческие существа устроены так, чтобы искать и наслаждаться новинками и новыми впечатлениями.

Почему?

Потому что выживание наших предков зависело от их погони за новым опытом и окружением. Если бы это было не так, можно было бы исследовать только крошечный участок мира, а не весь земной шар.

Интернета использует новинку с созданием таких вещей, как «лента новостей», «clickbait» заголовки, или порнография.

Новинка запускает дофамин, молекулу мотивации.В Интернете всегда будет что-то новое, что можно сделать, испытать и посмотреть; так что это то, что нас постоянно поддерживает. Все, что вы захотите, может создать Интернет.

К сожалению, мозг не лучшим образом отфильтровывает вещи, которые ему не нужны, поэтому вся информация (особенно в неподготовленном мозге) помечается как «ценная».

Молодой, развивающийся мозг чувствителен к новизне, потому что он пытается понять мир. Мозг подростков постоянно вырабатывает дофамин, пытаясь заставить их взаимодействовать с миром и получать новые впечатления.

Бесконечная новизна — одна из причин, почему так сложно отказаться от Интернета.

Отсутствие обратной связи

Все виды обучаются через обусловливание. Возвращаясь к петле боли / удовольствия, кто-то будет заниматься тем или иным видом деятельности, чем более немедленная (положительная) обратная связь, которую он получит, и отключит более отрицательную обратную связь, которую он получает.

В детстве вы могли положить руку на горячую плиту. После одного (или двух) ожогов вы теперь ассоциируете горячую плиту с болью.Вы понимаете, что больше не трогайте его. Однако с таким опытом, как Интернет, немедленной обратной связи нет. Вы не знаете, как потраченные впустую бесконечные часы на Facebook повлияют на вашу жизнь через год. Вы не подключаете

.

Как избавиться от зависимостей

Миллионы людей во всем мире страдают от зависимостей. Многие вещи могут вызывать привыкание. Люди пристрастились к кофеину, сигаретам, азартным играм, таким играм, как World of Warcraft, или даже к сильным наркотикам, таким как героин или кокаин. Наиболее распространенное определение зависимости — это Morse & Flavin, которое объясняет зависимость как «первичное, прогрессирующее хроническое заболевание, на развитие и проявления которого влияют генетические, психосоциальные факторы и факторы окружающей среды.Заболевание часто прогрессирует и заканчивается летальным исходом. Он характеризуется нарушением контроля над употреблением вещества, озабоченностью этим веществом, использованием вещества, несмотря на неблагоприятные последствия, и искажениями в мышлении ».

Что вызывает зависимость?

Когда вы делаете что-то хорошее или приятное, ваш мозг выделяет некоторое количество дофамина, чтобы побудить вас повторить это действие. Большинство вызывающих привыкание вещей будут воспроизводить тот же эффект, заставляя ваш мозг выделять дофамин и другие вещества, вызывающие удовольствие, иногда в больших дозах, чем обычно производит ваш мозг.Человек начинает чаще употреблять вызывающее привыкание вещество как «легкий» способ получить это хорошее самочувствие. Вскоре организм начинает нуждаться в том, чтобы человек продолжал это делать, поскольку теряет способность чувствовать себя хорошо в одиночестве. К настоящему времени жизнь человека вращается вокруг его зависимости. Им нужна помощь!

Избавление от зависимости

Люди с зависимостью почти никогда не поправляются самостоятельно. Они не помогут себе сами и имеют высокие шансы вернуться к своей зависимости, как только что-то пойдет не так, без помощи и поддержки.Вот несколько видов помощи и поддержки, в которых вы можете им помочь.

1. Медицинская поддержка

Если организм пристрастился к веществу, ему может потребоваться помощь, чтобы избавиться от него. Врач может помочь их организму перейти от зависимости, а не от зависимости, избавляя зависимого человека от вещества и с помощью лекарств, которые помогают организму вернуться в нормальное состояние.

2. Лекарства

Как только организм перестанет принимать наркотики, важно удержать человека от возвращения.Есть много лекарств, облегчающих это. Их эффекты варьируются от блокирования действия вредных лекарств (устранение причины для их приема) до использования в качестве временной более мягкой замены, помогающей избавить организм от зависимости.

3. Терапия и консультирование

Наркомания — это не только физическая проблема, но и проблема поведения. Исправление поведения, которое привело к зависимости, снижает вероятность рецидива.

.

26 средств, которые действительно могут помочь

Эти советы предназначены для кратковременных приступов икоты. Если у вас хроническая икота, которая длится более 48 часов, проконсультируйтесь с врачом. Это может быть признаком основного состояния, требующего лечения.

Дыхание и техники осанки

Иногда простое изменение дыхания или позы может расслабить диафрагму.

1. Практикуйте размеренное дыхание. Нарушьте дыхательную систему медленным, размеренным дыханием.Вдохните на счет до пяти и выдохните на счет до пяти.

2. Задержите дыхание. Сделайте большой глоток воздуха и задержите его примерно на 10-20 секунд, затем медленно выдохните. При необходимости повторите.

3. Вдохните в бумажный пакет. Наденьте бумажный пакет для завтрака на рот и нос. Медленно вдохните и выдохните, сдувая и надувая мешок. Никогда не используйте полиэтиленовый пакет.

4. Обними колени. Сядьте в удобном месте. Поднимите колени к груди и задержите их там две минуты.

5. Сожмите грудь. Наклонитесь или наклонитесь вперед, чтобы сжать грудную клетку, оказывая давление на диафрагму.

6. Используйте маневр Вальсальвы. Чтобы проделать этот маневр, попробуйте выдохнуть, зажимая нос и держа рот закрытым.

Точки давления

Точки давления — это участки тела, которые особенно чувствительны к давлению. Надавливая на эти точки руками, можно расслабить диафрагму или стимулировать блуждающий нерв или диафрагмальные нервы.

7. Потяните за язык. Потянув за язык, вы стимулируете нервы и мышцы горла. Возьмитесь за кончик языка и несколько раз осторожно потяните его вперед.

8. Надавите на диафрагму. Ваша диафрагма отделяет брюшную полость от легких. Рукой надавите на область чуть ниже конца грудины.

9. Зажмите нос, глотая воду.

10. Сожмите ладонь. Большим пальцем надавите на ладонь другой руки.

11. Помассируйте сонную артерию. У вас есть сонная артерия с обеих сторон шеи. Это то, что вы чувствуете, когда проверяете пульс, касаясь шеи. Лягте, поверните голову влево и массируйте артерию с правой стороны круговыми движениями в течение 5-10 секунд.

Еда и напитки

Употребление определенных блюд или изменение способа питья также могут помочь стимулировать блуждающий или диафрагмальный нервы.

12. Пейте ледяную воду. Медленное питье холодной воды может помочь стимулировать блуждающий нерв.

13. Пейте из противоположной стороны стакана. Поднимите стакан под подбородок, чтобы пить с дальней стороны.

14. Медленно выпейте стакан теплой воды, не переставая дышать.

15. Пейте воду через ткань или бумажное полотенце. Накройте стакан с холодной водой тканью или бумажным полотенцем и пропейте его глотком.

16.Пососите кубик льда. Пососите кубик льда в течение нескольких минут, затем проглотите, когда он уменьшится до разумного размера.

17. Полощите горло ледяной водой. Полощите горло ледяной водой в течение 30 секунд. При необходимости повторите.

18. Съешьте ложку меда или арахисового масла. Дайте ему немного раствориться во рту перед тем, как проглотить.

19. Съешьте немного сахара. Положите щепотку сахарного песка на язык и оставьте на 5–10 секунд, затем проглотите.

20. Пососите лимон. Некоторые люди добавляют в ломтик лимона немного соли. Прополощите рот водой, чтобы защитить зубы от лимонной кислоты.

21. Нанесите каплю уксуса на язык.

Необычные, но проверенные исследования

Возможно, вы не знакомы с этими методами, но оба они подтверждены научными тематическими исследованиями.

22. Испытайте оргазм. Есть старый случай с мужчиной, у которого икота длилась четыре дня.Они сразу ушли после того, как он испытал оргазм.

23. Выполните ректальный массаж. В другом исследовании сообщается, что мужчина с продолжающейся икотой сразу почувствовал облегчение после ректального массажа. Используя резиновую перчатку и большое количество смазки, введите палец в прямую кишку и помассируйте.

Другие лекарства

Вот еще несколько устойчивых лекарств, которые вы можете попробовать.

24. Постучите или потрите шею сзади. Потирание кожи на задней части шеи может стимулировать диафрагмальный нерв.

25. Проткните заднюю часть горла ватным тампоном. Осторожно протрите заднюю часть горла ватным тампоном до тех пор, пока не появится рвота или кашель. Рвотный рефлекс может стимулировать блуждающий нерв.

26. Отвлеките себя чем-нибудь увлекательным. Икота часто проходит сама по себе, когда вы перестаете на ней сосредотачиваться. Поиграйте в видеоигру, разгадывайте кроссворды или производите вычисления в уме.

.