Сезон холодов, дождей приносит мамам немало беспокойств. Не начнет ли ребенок беспрерывно болеть? Если ваш малыш посещает детский сад или «развивашку», укрепить хрупкий иммунитет помогут следующие меры.
Укрепить иммунитет детей под силу каждому родителю. Стоит только помнить, что для этого необходим комплексный подход, который требует большого труда и терпения. Огромное значение имеет закаливание для повышения иммунитета детей. Укрепляющие процедуры желательно начинать с первых дней жизни. Они гарантируют хороший результат. Главное – сделать их образом жизни своей семьи.
Причины частых болезнейБактерий и вирусов, способных ослабить иммунитет детей и уложить чадо в кровать, как и прежде, большое количество – с многочисленными подгруппами и подтипами. Именно этим разнообразием и обусловлена обидная череда болезней, когда ребенок, переболев одним типом вируса и выработав на него иммунитет, тут же подхватывает другой, защиты от которого у него нет. Другое дело, что не все дети одинаково подвержены заражению. Бывает так, что двое однолеток ходят в одну группу детского сада, при этом один малыш болеет постоянно, а другой – 1-2 раза в год. Почему? Ослабленный иммунитет у детейЧисло часто и длительно болеющих детей сегодня в России составляет 70-75%. Виной тому – ослабленный иммунитет, который зачастую формируется уже к первым годам жизни.
Как укрепить детский иммунитет?
|
лекарственные препараты и народные средства
В наше время не каждый человек может похвастаться крепким иммунитетом. Регулярные пропуски детского садика детьми из-за простудных заболеваний сегодня считаются нормой. Одни винят испорченную экологию, другие – отвратительную погоду. Конечно, эти факторы влияют на здоровье человека. Однако существует множество средств, которые позволяют укрепить иммунную систему даже ребенка. Согласитесь, здоровый образ жизни и препараты нетрадиционной медицины сегодня доступны каждому. Итак, как повысить иммунитет ребенку в 2 года?
Что нужно знать родителям об иммунной системе
Многие специалисты утверждают, что частые инфекции детей в зимний и осенний период – это нормальное явление. Ведь формируется иммунитет на протяжении многих лет. К тому же этот процесс считается очень сложным. Полностью иммунная система формируется только к 12 годам.
У новорожденного ребенка иммунитета практически нет. В первые месяцы жизни малыша защищают от инфекций антитела. Их ребенок получает еще в эмбриональном состоянии. Справиться с болезнями ребенку помогают вещества, которые он получает вместе с материнским молоком, а также после вакцинации. Именно они начинают стимулировать иммунную систему, защищая малыша от различных недугов.
Вакцинация
Не стоит откладывать без уважительной причины вакцинацию. Также следует обсудить вопрос с врачом о том, какие дополнительные прививки можно сделать ребенку. Многие специалисты рекомендуют проводить вакцинацию от пневмококков. Ведь маленькие дети подвержены таким заболеваниям, как менингит, воспаление легких. Стоит отметить, что именно пневмококки являются основной причиной развития воспалительных процессов в ушах и горле. Как показывают исследования, многие дети, которые получили прививку подобного рода, в дальнейшем болеют гораздо реже. Также врачи советуют проводить прививки от менингококков. Ведь именно эти бактерии способны вызвать пневмонию, менингит и сепсис.
Начинаем укреплять иммунитет
Итак, как повысить иммунитет ребенку? 2 года – это тот период, когда малыш уже начинает посещать детский сад. В этом возрасте врачи не рекомендуют давать ребенку какие-либо дополнительные препараты, конечно, если их не назначили. В противном случае иммунная система будет чрезмерно стимулироваться.
Иммунитет ребенка до года очень слабый. В возрасте до двух лет важно соблюдать диету. В рационе малыша обязательно должно быть материнское молоко или же адаптированные смеси. Помимо этого, ребенок должен кушать рыбу, постное мясо, йогурты с пробиотиками, фрукты и овощи. В этом возрасте очень важны прогулки на свежем воздухе, а также спокойная обстановка.
Почему ребенок болеет
Чаще всего инфекционными заболеваниями болеют те малыши, которые уже начали ходить в детский сад. Они болеют гораздо чаще, чем дети, которые сидят с бабушками дома. Почему так происходит? Посещая детский сад, ребенок контактирует с другими людьми. Помимо этого, на малыша негативно действует разлука с родителями. Два этих фактора делают ребенка более восприимчивым к инфекциям.
Как утверждают специалисты, сегодня нормой считается от 6 до 8 заболеваний, которые протекают с повышенной температурой, в течение одного года. Если же ребенок болеет более серьезными недугами, например, воспалением легких, то нео
Чем поднять ребенку 6 лет иммунитет народными средствами
Каждый родитель знает, что иммунитет отвечает за восприимчивость организма к заболеваниям. Он очень важен для здоровья ребенка, т.к. подрастающему организму нужно не только бороться с вредоносными бактериями, но и тратить силы на правильный рост и развитие.
Также сбои в иммунной системе могут быть вызваны стрессом, неблагоприятными условиями проживания, неправильным питанием и образом жизни, а также хроническими заболеваниями.
В наше время мало кто может похвастаться прекрасным здоровьем. Частые простудные заболевания у детей в садах и школах уже давно стали нормой. Кто-то говорит, что во всем виновата экология, погодные условия и уровень общего качества жизни, который значительно снизился последнее время.
Однако, сложившаяся ситуация — не повод опускать руки и пускать здоровье подрастающего поколения на самотек. Скорее наоборот, она должна стимулировать родителей искать способы, которые помогут повысить иммунитет ребенку очень быстро.
Народные средства повышения иммунитета, которые доступны каждому, способны в значительной мере повлиять на здоровье вашего любимого чада. Итак, давайте рассмотрим, что же нужно делать, чтобы ваш ребенок был полон сил и радовался жизни.
Содержание статьи:
- 1 Правильное питание
- 2 Продукты, содержащие витамины для поднятия иммунитета
- 3 Фрукты и овощи
- 4 Цельно зерновые каши
- 5 Мед
- 6 Лук и чеснок
- 7 Продукты, обогащенные витамином D
- 8 Орехи
- 9 Рецепты вкусных витаминных смесей
- 10 Рецепт 1: полезной витаминной смеси
- 11 Рецепт 2: на яблоках
- 12 Рецепт 3: смесь из сухофруктов
- 13 Свежевыжатые соки и их польза
- 14 Поливитаминные препараты
- 15 Молочные продукты для устранения микробов и восстановления микрофлоры кишечника
- 16 Режим дня
- 17 Утренняя зарядка
- 18 Прогулки и закаливание
- 19 Отдых и сон
- 20 Рекомендуемая продолжительность сна и бодрствования детей 1,5 мес — 3 лет
- 21 Гигиена и чистота в доме
- 22 Особенности укрепления иммунитета ребенка после болезни
- 22.0.1 1. «Четвёрка трав». Для приготовления возьмите зверобой, бессмертник, ромашку и березовые почки (в равных количествах), залейте их кипятком и оставьте на ночь в термосе. Употреблять 1 раз в день за 30 мин до еды.
- 22.0.2 2. «Листья грецкого ореха». З ст. ложки листьев заливаем 3 стаканами кипятка и настаиваем ночь. Пить 1 мес.
- 22.0.3 3. «Чай монастырский». На литр воды берем по 1 ст. ложке шиповника и кусочков корней девясила, кипятим 20 минут и настаиваем час. После, в таких же количествах, добавляем зверобой и душицу, доводим до кипения и настаиваем 2 часа.
- 22.0.4 4. «Иван-чай, мята, цветки каштана, мелисса». Смешать ингредиенты в равном количестве. На 2 столовые ложки надо 0.5 л кипятка. Настаиваем и употребляем в малых количествах на протяжении дня.
- 22.0.5 5. «Брусничный чай». Ингредиенты: засушенные брусничные листья — 12г., сахар — 10 г. Листья брусники залить кипятком и заваривать 10 мин. Добавить сахар и пить свежезаваренным.
- 22.0.6 6. «Чай из рябины». Состав: малина сушеная — 5г., сушеные листья черной смородины — 2 г., рябина — 30 г. Залейте кипятком на 7-10 минут. Налейте в кружку, разбавляя кипятком.
- 23 Рецепты лекарства из меда, чеснока, лимона
- 24 Прополис для восстановления иммунитета
- 25 Отвар шиповника — самый полезный способ укрепления иммунитета
- 26 Как приготовить и употреблять отвар
- 27 Отзывы
Правильное питание
Самый простой способ позаботиться о здоровье вашего малыша — это обеспечить его рацион максимально полезными продуктами, которые будут обеспечивать организм полезными веществами.
Для полноценного роста и развития нужно составить режим питания ребенка, в который будет входить необходимое количество белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов.
Продукты, содержащие витамины для поднятия иммунитета
Самыми привычными народными средствами, которые помогут очень быстро повысить иммунитет вашего ребенка, являются продукты, содержащие большое количество витаминов. Эти продукты должны входить и в обычное меню малыша, но существуют моменты когда обычного рациона недостаточно (межсезонье, смена климата, недавно перенесенная простуда и т.д.).
Если того требует ситуация, то вам стоит увеличить количество этих полезных продуктов.
Фрукты и овощи
Всем известно, что в них содержится повышенное содержание витаминов, клетчатки, минералов и фитонутриентов. Среди фруктов, наиболее благоприятно влияют на иммунитет цитрусовые и яблоки, которые обогащены витамином С (необходим при профилактике простудных заболеваний). А яблоки еще и помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника и нормализуют пищеварительный процесс.
Также рекомендуется употреблять: гранаты, помидоры, клюкву, краснокочанную капусту, грейпфруты (благотворно влияют не только на иммунитет, но и на сердце), морковь и тыкву (содержат вещества, преобразовывающиеся в витамин А), брокколи (обладает противовоспалительными свойствами).
Цельно зерновые каши
Многие недооценивают всю пользу каш. Однако, они являются хорошим источником витаминов и микроэлементов. Поэтому диетологи рекомендуют включать в детский рацион каши на завтрак.
При варке практически все полезные вещества каши исчезают. Крупу рекомендуется заливать кипятком и настаивать ночь. Для увеличения содержания витаминов в каше, рекомендуется добавлять в нее ягоды или фрукты (сухофрукты).
Мед
Еще наши бабушки при простуде говорили нам пить чай с медом, т.к. он очень хорошо повышает иммунитет и благотворно влияет на кровеносную систему. Мед является весьма вкусным лакомством. Поэтому долго уговаривать ваше чадо съесть ложечку меда вам не придется. Лучше всего выбирать пчелиный мед.
В этом случае лучше отказаться от пчелиного и выбрать менее аллергенный вариант. Также не следует давать мед детям до 2-3 лет, т.к. риск развития аллергии в таком возрасте наиболее высок.
Лук и чеснок
Об этих овощах стоит сказать отдельно, т.к. в них содержится много фитонцидов, которые борются с вредоносными бактериями. Лук и чеснок издавна являются самым лучшим народным средством очень быстро повышающим иммунитет. Их можно давать есть ребенку просто так, с хлебом или другой едой. Но не все дети любят лук и чеснок из-за их горького вкуса.
В этом случае лук можно мелко нарезать и добавить в тарелку, а чесноком натереть гренку. Их летучие свойства тоже можно использовать как защиту. Нарежьте лук или чеснок на тарелочку и разместите не далеко от детской кроватки или другого места, где ребенок часто находиться.
Продукты, обогащенные витамином D
К ним относятся: морская рыба, растительные масла и молочные продукты. На данный момент существует теория, что с гриппом можно справиться с помощью одного витамина D. Он проникает в организм в основном через кожу с солнечными лучами.
Зимой содержание этого витамина значительно снижается, поэтому его нужно восполнять употреблением пищи, богатой витамином D. В случае, как и с кашами, витамин D исчезает при жарке или варке. Если вы решили приготовить рыбу, то лучше всего это сделать на пару или потушить без масла.
Орехи
Благотворно влияют на организм. Можно использовать все орехи, в качестве продукта для повышения иммунитета. Также рекомендуется употреблять различные травяные чаи, молочные и кисломолочные продукты, свежевыжатые соки, но о них мы поговорим далее.
Рецепты вкусных витаминных смесей
Полезные продукты можно принимать как вместе с пищей, так и в качестве биоактивной добавки. Если вы не успеваете заранее составлять меню для вашего чада на длительный период, то можно регулярно давать ему вкусное народное средство — витаминные смеси. Они без труда помогут очень быстро повысить иммунитет ребенка. Ниже приведено несколько таких рецептов.
Рецепт 1: полезной витаминной смеси
Для приготовления поливитаминной смеси вам понадобится: 1 лимон, 50 г. инжира, и по 100 г. изюма, кураги, меда и арахиса либо грецких орехов. Перед приготовлением тщательно вымойте лимон под горячей водой. Натрите его цедру на терке.
Затем измельчите в блендере орехи, изюм, курагу, инжир и соедините их с цедрой. В приготовленную смесь выдавите сок лимона и добавьте жидкий мед. Получившийся состав оставьте на 48 часов в темной посуде. После давайте ребенку 1-2 ч. ложки 3 раза в сутки за час до приема пищи.
Рецепт 2: на яблоках
Для изготовления лекарства возьмите: 3 яблока, 1 стакан грецких орехов, 0.5 стакана воды и по 0.5 кг. клюквы и сахара. Затем разомните ягоды и нарежьте небольшими кубиками яблоки.
Смешайте все ингредиенты, залейте их водой и на медленном огне доведите до кипения. Охладите полученную смесь. Принимать следует по 1 ч. ложке два раза в сутки.
Рецепт 3: смесь из сухофруктов
Для приготовления смеси из сухофруктов вам понадобится: 1 лимон и по 250 г. изюма, меда, грецких орехов, чернослива и кураги.
С лимоном делаем все то же самое, что и в первом рецепте.
Сухофрукты перебираем, моем и просушиваем. Все ингредиенты, за исключением меда, перемалываем блендером или перекручиваем в мясорубке. Затем заливаем медом и перекладываем в стерильную баночку. Давать ребенку надо по 1 ч. ложке за 30 мин. до еды 3 раза в сутки.
Свежевыжатые соки и их польза
Мы знаем о том, что овощи и фрукты полезны для организма. Но также полезными являются фреши, которые намного лучше соков из пакетов. Они содержат множество биологически активных веществ, принимающих участие в работе всего организма. Но каждый сок влияет на организм по-разному, поэтому вам стоит разобраться во всех видах соков, которые можно и нужно пить вашему ребенку.
- Абрикосовый. Оказывает благотворное влияние на печень и кожные покровы, улучшает зрение;
- Апельсиновый. Содержит большое количество витаминов С, В1, В5, В12. Рекомендуется при простуде и стрессе;
- Березовый. Тонизирует, активизирует обмен веществ, улучшает работу пищеварительного тракта;
- Виноградный. Рекомендован детям, богат железом, тонизирует;
- Гранатовый. Является кроветворным, улучшает иммунитет, благотворно влияет на работу практически всех органов, содержит много витаминов, минеральных солей, сахаров, клетчатки;
- Грейпфрутовый. Содержит витамин С, нормализует обмен веществ и кровяное давление;
- Грушевый. Препятствует ожирению;
- Капустный. Быстро усваивается, богат хлором, серой и йодом, улучшает состояние волос, кожи и ногтей;
- Лимонный. Источник витамина С и множества других полезных веществ, улучшает нервную и кровеносную системы;
- Морковный. Содержит калий, фолиевую кислоту и каротиноиды, которые образовывают витамин А. Этот витамин отвечает за состояние кожных покровов и слизистых оболочек;
- Облепиховый. Содержит витамины — А, В1, В2, В3, С, Е, микроэлементы — бор, железо, марганец, растительные антибиотики и органические кислоты;
- Персиковый. Богат солями калия, укрепляющими сердечные мышцы;
- Свекольный. Содержит кальций, натрий, хлор. Улучшает состояние нервной системы, почек, желчного пузыря и сосудов. Рекомендуется пить по прошествии нескольких часов после приготовления;
- Томатный. Богат натуральными сахарами, витамином С, органическими кислотам. Улучшает память, работу сердца, обмен веществ, состояние нервной системы, обладает антиоксидантными свойствами;
- Тыквенный. Улучшает кровообращение, работу кишечника и печени. Очищает от токсинов, борется с простудой и стрессами;
- Сок черной смородины. Повышает иммунитет;
- Сок шиповника. Улучшает обмен веществ, аппетит, сопротивление инфекциям, повышает выносливость;
- Яблочный. Богат железом, калием и бором.
После выпитого сока, попросите ребенка прополоскать рот водой, чтобы сохранить эмаль в нормальном состоянии.
Поливитаминные препараты
Если же иммунитет очень сильно ослаблен или у вас нет возможности обеспечить ребенка необходимым количеством витаминов, которые будут поступать через пищу, то стоит обратиться к средствам, продающимся в аптеках.
Если у вашего малыша нет каких-то особых указаний врача, то лучше всего выбирать поливитаминные препараты. Они содержат все необходимые витамины и микроэлементы, которые ребенок должен получать ежедневно.
При выборе витаминов для ребенка стоит учитывать его возраст и другие индивидуальные особенности, т.к. от этого зависит суточная норма потребления необходимых веществ.
Если вы этого не сделаете, то у вас есть шанс выбрать неправильную дозировку, что приведет к неблагоприятным последствиям. При подборе витаминного комплекса для вашего малыша, лучше всего проконсультироваться с педиатром или хотя бы с фармацевтом в аптеке.
Молочные продукты для устранения микробов и восстановления микрофлоры кишечника
Кишечник играет важнейшую роль в формировании иммунитета, т.к. именно в нем работает наибольшее количество клеток иммунной системы.
Снижение иммунитета происходит из-за дисбактериоза (снижение нормального количества пребиотиков в кишечнике). Пребиотики вырабатывают большую часть витаминов, а также они отвечают за выведение токсинов и препятствуют размножению вредоносных бактерий.
Для поддержания нормальной микрофлоры кишечника нужны лактобактерии и пребиотики. На данный момент в магазинах существует не мало «обогащенных» и «витаминизированных» напитков. Но лучше действовать проверенным методом, чтобы повысить иммунитет ребенку очень быстро.
С древних времен сырами называли любой кисло-молочный продукт, в том числе и творог, из которого делали жареные лепешки.
Исследованиями было доказано, что если ваш ребенок употребляет кисломолочные продукты два раза в день, то значительно снижается риск развития ОРВИ и гриппа (особенно это относится к детям в возрасте от 3 до 7 лет). В случае заболевания, у детей, которые регулярно употребляют кисломолочные продукты, менее выражены симптомы и значительно снижается продолжительность болезни.
Режим дня
Чтобы ребенок рос здоровым и активным ему необходим правильный распорядок дня, который должен включать зарядку, прогулку, график приема пищи и сна, а также гигиенические процедуры.
Утренняя зарядка
Начинать день лучше всего с зарядки, которая помогает взбодриться, привести мышцы и сосуды в тонус, что оказывает не малое влияние на умственную деятельность.
При условии, что ребенок регулярно делает утреннюю зарядку, у него улучшается аппетит, кровоснабжение, работа мозга, снижается риск заболеваний и быстрого переутомления.
Прогулки и закаливание
Хороший способ повысить иммунитет ребенку очень быстро — народные средства, такие как: свежий воздух и закаливание. Заниматься закаливанием ребенка нужно начинать с самого младенчества. В первую очередь не стоит повторять ошибку многих — чрезмерно кутать ребенка и держать его в жарком и душном помещении.
Одевайте ребенка исключительно по погоде. Забудьте о старом выражении «жар костей не ломит». Уже давно доказано, что перегрев организма хуже, чем переохлаждение. То же самое касается ножек: стопа человека создана для того, что бы ходить по прохладной поверхности. В стопах нет жизненно важных органов, которые можно обморозить, поэтому слегка прохладная ножка у ребенка является абсолютной нормой.
Также как и укутывание, очень вредны горячие ванны. Вода для купания ребенка должна быть 37 — 38°C. Для закаливания ребенка, рекомендуется постепенно снижать температуру воды для купания.
Выводите вашего малыша на прогулку, желательно два раза в день. Они очень важны для здоровья ребенка, т.к. в доме он дышит пылью (даже если вы прибираетесь несколько раз в день, она все равно останется), спертым воздухом (особенно в отопительный период).
Находясь дома ребенок не получает достаточного количества кислорода, который насыщает каждую клетку организма, что может привести к недомоганиям. Если у вас нет возможности вывести его на улицу, то проветривайте помещение как можно чаще.
Отдых и сон
Ни какие народные средства не помогут повысить иммунитет вашего ребенка, если он не получает полноценного отдыха. Дети, особенно маленькие, очень быстро переутомляются, а сон помогает восполнить потраченные силы. Ребенок до 7 лет нуждается в дневном сне.
Если он не будет его получать, то происходит перегрузка нервной системы, что может пагубно повлиять на дальнейшее развитие. Кроме отдыха мышц и мозга, во время сна происходит обогащение организма кислородом (в момент глубокого сна раскрываются легкие, а дыхание становится глубоким).
За несколько часов до ночного сна, нужно играть с ребенком в тихие игры (можно читать книжки). Это позволит ему успокоиться, что необходимо перед сном. Для полноценного отдыха организма, ночной сон должен начинаться не позднее 22.00. Перед сном обязательно проветрите комнату, в которой спит ребенок. Также можно сходить на прогулку.
Рекомендуемая продолжительность сна и бодрствования детей 1,5 мес — 3 лет
В режиме дня младших (3-4 года) и средних (4-5 лет) групп детского сада предусматривается 12-12,5 ч на сон, из них 2 ч на одноразовый дневной сон. Для детей старшей (5-6 лет) и подготовительной (6-7 лет) групп на сон полагается 11,5 ч (10 ч ночью и 1,5 ч днем).
Продолжительность сна у детей школьного возраста меняется с возрастом и составляет:
- в 7-10 лет — 11-10 ч;
- в 11-14 лет — 10-9 ч;
- в 15-17 лет — 9-8 ч.
Гигиена и чистота в доме
Дети, особенно до 3-ех лет, изучают мир. Они везде ползают и заглядывают в каждый угол. Они могут ползать по полу, а уже через секунду потянуть руки в рот. Поэтому, для поддержания здоровья ребенка, важно поддерживать чистоту в доме. Ежедневно выделяйте время на уборку (в нее должна входить и влажная).
Если у вас маленький ребенок, то повремените с домашними животными. Также стоит избегать большого количества мягких игрушек и книг в комнате, где находится ребенок, т.к. они собирают много пыли.
Гигиена ребенка не менее важна для полноценного развития. Дети очень активные, а соответственно часто пачкаются и потеют. Поэтому необходимо мыть руки после игр и перед приемом пищи, принимать ежедневный душ и, естественно, соблюдать утренний туалет. Не позволяйте детям есть грязные овощи и фрукты, а также поднимать что-то на улицах. Это может привести к различным заболеваниям.
Особенности укрепления иммунитета ребенка после болезни
Если ваш ребенок недавно перенес болезнь, то вам нужно знать, как повысить иммунитет ребенку очень быстро. Народные средства помогут восстановить силы и не окажут отрицательного воздействия на организм. Сделать это можно с помощью витаминных смесей (рецепты описывались ранее) и различных полезных чаев, настоек и отваров.
Рецепты чаев и настоек для укрепления иммунитета:
1. «Четвёрка трав». Для приготовления возьмите зверобой, бессмертник, ромашку и березовые почки (в равных количествах), залейте их кипятком и оставьте на ночь в термосе. Употреблять 1 раз в день за 30 мин до еды.
2. «Листья грецкого ореха». З ст. ложки листьев заливаем 3 стаканами кипятка и настаиваем ночь. Пить 1 мес.
3. «Чай монастырский». На литр воды берем по 1 ст. ложке шиповника и кусочков корней девясила, кипятим 20 минут и настаиваем час. После, в таких же количествах, добавляем зверобой и душицу, доводим до кипения и настаиваем 2 часа.
4. «Иван-чай, мята, цветки каштана, мелисса». Смешать ингредиенты в равном количестве. На 2 столовые ложки надо 0.5 л кипятка. Настаиваем и употребляем в малых количествах на протяжении дня.
5. «Брусничный чай». Ингредиенты: засушенные брусничные листья — 12г., сахар — 10 г. Листья брусники залить кипятком и заваривать 10 мин. Добавить сахар и пить свежезаваренным.
6. «Чай из рябины». Состав: малина сушеная — 5г., сушеные листья черной смородины — 2 г., рябина — 30 г. Залейте кипятком на 7-10 минут. Налейте в кружку, разбавляя кипятком.
Рецепты лекарства из меда, чеснока, лимона
| Рецепты из меда, чеснока, лимона | Ингредиенты | Приготовление |
| Рецепт 1 | чеснок — 4 головки, пчелиный мед — 300-400 г., лимон — 6 шт. | Разрежьте лимон и выберите все косточки, очистите чеснок. Затем измельчите лимон с чесноком в блендере до консистенции каши. Полученную смесь перемешайте с медом и поставьте отстаиваться. После того как она отстоится, слейте сок. Перелейте его в темную посуду из стекла и храните 10 дней на холоде. |
| Рецепт 2 | чеснок — 3 головки, пчелиный мед -1 кг., лимон -4 шт., льняное масло — 1 стакан. | Очистите лимоны и чеснок, измельчите их. Добавьте к смеси мед и масло. Получается довольно густая масса. Хранить нужно в холодильнике. |
Прополис для восстановления иммунитета
Прополис одно из лучших антивирусных и противомикробных средств. Он содержит минеральные вещества, которые способны активировать и модулировать защитные функции организма. Благодаря чему повышение иммунитета происходит за несколько часов.
Хорошим лекарством является мед с прополисом.
Для его изготовления вам нужно взять мед и чистый прополис в пропорции 4:1 и растопить на водяной бане. После чего тщательно перемешать.
Давайте ребенку по ½ ч. ложки. Также настойку прополиса можно добавлять в молоко (1-2 капли). Лучше всего молоко с прополисом пить перед сном.
Отвар шиповника — самый полезный способ укрепления иммунитета
Он улучшает зрение, укрепляет волосы и ногти, восстанавливает обменные процессы в печени, обладает мягким желчегонным эффектом, нормализует пищеварительный процесс.
Отвар из плодов шиповника является хорошим народным средством для повышения иммунитета. Он без труда сможет очень быстро поставить ребенка на ноги после болезни.
Как приготовить и употреблять отвар
Возьмите 4 ст. ложки измельченных плодов шиповника, залейте их 1 л. воды и поставьте вариться. Как только вода закипит, убавьте огонь и варите на протяжении 10-15 мин. После того, как напиток будет приготовлен, остудите его и процедите. Для усиления вкуса отвара допустимо добавление меда, сахара или изюма.
Чтобы максимально сохранить полезные свойства шиповника, вы можете прибегнуть к другому способу приготовления — залейте 3 ст. ложки ягод 3 стаканами кипятка и оставите настаиваться в термосе на 2 часа.
Отвар из шиповника разрешено давать детям с 6 месяцев — по 100 мл. в сутки. Норма для ребенка 1-3 года — 200 мл, а в возрасте 3-7 лет — 400 мл. Более старшим детям разрешено увеличить количество до 600 мл.
Из предоставленных способов укрепления иммунитета, вы можете выбрать несколько наиболее понравившихся вам. Только помните, что успех зависит от регулярности.
Поэтому рекомендуется вспоминать об этих способах, не только когда ребенок заболел, но и заниматься профилактикой болезней.
Часто болеющий ребенок – это ребенок, у которого понижен иммунитет, то есть сопротивляемость организма к болезням. Часто достаточно только использования народных средств для того, чтобы малыш окреп и стал более здоровым.
Обратите внимание! Не все продукты, повышающие иммунитет можно давать детям. К каждому случаю нужно подходить индивидуально, лучше посоветоваться с врачом, который знает особенности здоровья вашего ребенка.
Укрепление иммунитета у детей народными средствами без лекарств:
| Народное средство | Применение | Особенности применения |
| Имбирь | Смешиваем с лимоном, медом, добавляем в чай. | После 2 лет, в небольших количествах, может вызвать аллергию. |
| Прополис | Полощем горло, промываем нос, пьем. Готовим раствор, применяем 1- 2 недели. | Осторожно, может быть аллергия. |
| Мумие | Добавляем в сладкие чаи в небольших количествах. | Нельзя грудному ребенку, остальным только по назначению педиатра. |
| Овёс | Добавляем в напитки. | Можно уже шестимесячным малышам. |
| Эхинацея | Отвар с медом или с сахаром, в небольших количествах. | Нельзя детям до шести лет, позднее только после консультации врача. |
| Чеснок и лук | Добавляем в блюда, просто раскладываем очищенными на блюдечке по детской комнате. | Детям часто не нравятся на вкус, поэтому приучаем постепенно. |
| Кисломолочные продукты | Употребляем в пищу продукты, купленные в магазине. Не забываем о домашнем йогурте и кефире. | Обращаем внимание на надписи со сроком годности и рекомендуемым возрастом ребенка. |
| Лимон | Добавляем в чай и блюда. | Противопоказанием является аллергия на цитрусовые. |
| Орехи | В составе сладостей, в том числе и с медом или фруктами. | Лучше молотые, так как малыш может поперхнуться. |
| Мед | Лучше применение гречишного или липового сорта, не более чайной ложки. | Если нет аллергической реакции. |
| Отвары и морсы | Готовим из шиповника, смородины, малины, черники и ромашки. | Если нет аллергической реакции. |
| Соки фруктовые и овощные | Лучше изготовить самим. | Особенно полезны соки зимой. |
Помогает ли рыбий жир для укрепления иммунных реакций организма? Конечно же, да. Но необходимо помнить, что эта добавка имеет противопоказания.
Заботясь о здоровье ребенка в домашних условиях, обратите внимание на сбалансированность питания. В рационе должно быть меньше жирных и сладких блюд, больше молочных. Особенно опасно давать маленькому аллергику специи в больших количествах.
Укрепление иммунитета у детей по годам
Новорожденного ребенка защищают от заболеваний антитела материнского организма.
Важно, чтобы ребенок находился на естественном вскармливании.
Болезни ребенка активизируются в определенные периоды формирования иммунной системы:
- до достижения 28 – ми дневного возраста;
- около 3-6 месяцев жизни;
- на 2-3 году;
- на 6-7 году;
- в подростковом возрасте.
У новорожденного восприимчивость к заболеваниям, особенно опасно заражаться недоношенно
Как поднять иммунитет ребенку народными средствами дома
Сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» затронет тему детского иммунитета. К сожалению, во время холодов иммунитет у детей часто падает, но это обусловлено не столько самими морозами и низкими температурами, сколько тем, что дети не закалены, а еще — не «подпитаны» витаминами.
Как поднять иммунитет ребенку в домашних условиях? Какие народные средства и процедуры для этого пригодятся? Читаем далее в сегодняшней статье.
Почему падает иммунитет?
Если ваш малыш часто болеет (часто — это чаще, чем 4-5 раз в год, как утверждают педиатры), это значит, что у него слабый иммунитет. Но статистика свидетельствует о том, что любой ребенок в 2-3 или 4 года будет болеть не реже указанного количества раз.
К сожалению, современный домашний образ жизни, экология, питание, отсутствие закаливания ведут к тому, что иммунитет становится всё слабее, и малыши болеют всё чаще.
Если же болезни, такие как простуда и ОРЗ, присутствуют в жизни вашего ребенка еще чаще — это повод пройти комплексное обследование: возможно, проблемы кроются внутри. Подверженность частым простудам может быть вызвана не столько необходимостью поднять иммунитет, сколько заболеваниями печени, щитовидной железы, других внутренних органов.
Как же поднять иммунитет ребенку в 2 года или старше? Какие домашние способы будут самыми действенными?
Закаливание: начинаем с осени
Летом у многих детей школьного возраста — каникулы. Да и младших родители забирают из детского сада в длительные отпуска или на домашний режим. Длительного контакта с ровесниками не происходит, организм перестает вырабатывать необходимые антитела, и, как следствие, с первых же дней в школе или детском саду ребенок заболевает.
В таких случаях как поднять иммунитет часто болеющему ребенку? Лучше всего заблаговременно начинать закаливание, которое усилит защитные силы организма, приучит ребенка к холоду и повысит сопротивляемость вирусам и инфекциям.
Совсем необязательно окунать ребенка в холодную воду, тем более, ему самому это вряд ли понравится. Достаточно ополаскивать руки и ноги прохладной (терпимо прохладной!) водой или обтирать их смоченным в холодной воде полотенцем. Закаливание способствует тренировке сосудов и сердца, улучшению кровообращения, повышению защитных функций тела, а еще — повышает приспосабливаемость слизистых оболочек реагировать на холод и быстро адаптироваться.
В этом плане, кстати, очень важны прогулки на свежем воздухе: гуляйте в любую погоду и старайтесь не укутывать малыша чрезмерно.
Запомните: в зимний период заниматься закаливанием не рекомендуется. И, тем более, ни в коем случае нельзя подвергать переохлаждению болеющего ребенка!
Правильное питание и витамины
Это еще один важный фактор того, как поднять иммунитет ребенку 4 года, да и любого возраста в целом. Правильное питание, сбалансированный рацион, богатый витаминами, — все это залог того, что ваш малыш будет здоровым круглый год. То, что ребенок ест в период взросления, напрямую формирует его организм, все его системы и защитные функции и помогает поднять иммунитет.
Налегайте на овощи, фрукты и зелень.
Даже если зимой на полках магазинов нет свежих продуктов, есть привычная нам капуста, свекла, морковь, редька — все они богаты витаминами.
А что уже говорить о яблоках зимних сортов и цитрусовых — это настоящий кладезь витамина С и антиоксидантов, которые помогают поднять иммунитет. Не забудьте также про мясо, рыбу, яйца, крупы и орехи.
Если витаминов все равно не хватает, можно приобрести специальное средство — мультивитаминный комплекс, но лучше, чтобы его назначил врач.
Как быстро поднять иммунитет: народные рецепты в помощь
Немаловажно знать также и то, как поднять иммунитет ребенку народными средствами, ведь такими рецептами успешно пользовались наши мамы и бабушки, и они избавляют нас от необходимости пичкать малыша неизвестными медицинскими препаратами. И сейчас сайт sympaty.net вспомнит несколько наиболее действенных.
Мёд
Это великолепное народное средство, известное уже много веков. В мёде содержатся аминокислоты, минеральные вещества, микроэлементы, медь, цинк, железо, марганец и другие необходимые нашему организму вещества. Для детей мёд оптимально применять следующим способом: смешивая с фруктами или растворяя в теплом молоке.
Такой напиток на ночь еще и поспособствует хорошему сну.
Лимон и цитрусовые
Достаточно съедать в день пару ломтиков лимона, целый апельсин или несколько мандаринов, и ребенку будет обеспечена суточная потребность в витамине С. Больше цитрусовых не рекомендуется употреблять, чтобы не возникло аллергических реакций.
А еще можно пропустить лимон вместе с кожурой через мясорубку, смешать его в равных частях с сахаром, фруктозой или медом и давать малышу по ложке этого вкусного «лекарства» каждый день.
Целебные травы
В любой аптеке сегодня можно купить травяной сбор или чай, способствующий укреплению иммунитета. В это народное средство в обязательном порядке будет входить шиповник, гибискус (они богаты витамином С), эхинацея, женьшень, элеутерококк, а также опционально — ромашка, череда, календула, липа, крапива, мята, мелисса и многие другие. Такие чаи можно заваривать ребенку вместо традиционного черного и зеленого чая.
Но будьте внимательны и
Kак поднять иммунитет ребенку. Витамины для детей для повышения иммунитета
Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как поднять и укрепить иммунитет ребенка. Проблема, думаю, очень актуальная для многих. Многие из вас очень переживают за своих часто болеющих детишек, закармливают их лекарствами, советы врачей не всегда помогают, да и хороших врачей найти порой непросто. В итоге состояние ребенка остается на прежнем уровне или даже ухудшается.
И сегодня на блоге я хочу представить вам статью от Марины Тамиловой – педагога, психолога, человека разносторонних увлечений и просто заботливую маму. Передаю слово Марине, которая на этот раз поделится с вами личным опытом по укреплению иммунитета и здоровья своего ребенка.
Дорогие читатели, в сегодняшней статье я хочу рассказать о том, что же делать с часто болеющим ребенком, и ответить на вопрос, отчего детки бесконечно болеют, и что с этим делать. В самом начале хочется отметить, что если вы планируете беременность, но знаете, что у вас со здоровьем не все в порядке, то лучше всего, подготовиться к родам заранее, потому что очень вероятно, что ваш малыш внутриутробно возьмет себе все ваши вирусы, бактерии и патогенную микрофлору.
Это намного серьезнее, чем вы думаете. Например, даже такая, казалось бы, мелочь, как молочница, способна принести крохе очень много неприятностей, начиная с расстройств желудочно-кишечного тракта и заканчивая воспалением легких.
Как поднять иммунитет ребенку
Хочется поделиться своими мыслями и опытом, что же делать, когда дети болеют, на что обратить наше внимание, чтобы поднять иммунитет ребенку.
Лекарства и антибиотики. Вы даете их своему ребенку?
Прежде всего, необходимо, по возможности, исключить прием лекарств и особенно антибиотиков с самого раннего возраста. Если вы хотите поднять иммунитет ребенку, то старайтесь не закармливать малыша таблетками, и особенно не давать антибиотики в профилактических целях. Некоторые врачи любят их выписывать, чтобы перестраховаться.
Нельзя в наше время слепо следовать назначениям врачей, особенно взятых из медицинских справочников. Каждая мама сейчас обязана быть компетентной, чтобы самостоятельно разобраться в том, насколько врач сделал правильное назначение.
К сожалению, это реалии нашей жизни. Многим врачам все равно, что будет с вашим ребенком, главное, чтобы вы купили дорогое и модное лекарство. Конечно, есть врачи «от Бога», которые на своем месте, и у которых есть моральные принципы и смелость пойти против системы, но их не так много и, в основном, они работают в платных центрах. Ищите такого врача, если у вас есть возможность. Если нет – придерживайтесь того курса, что чем меньше лекарств, тем лучше. Сильные лекарства и операции допустимы только, когда речь идет о жизни и смерти ребенка.
Качественные пробиотики
В остальных случаях, нужна профилактика. Вы лучше знаете своего ребенка, чем любой врач. Антибиотики принимаются только при бактериальных инфекциях и никак не влияют на вирусы, к тому же такой прием всегда должен сопровождаться качественными пробиотиками. Пробиотики – это препараты с полезными бактериями, которыми нужно заселять кишечник ребенка, вместо тех, что убиты антибиотиками. Кишечная флора регулирует работу иммунитета, а любые антибиотики полностью ее уничтожают. Именно поэтому надо ее чем-то заменить.
О тепличных условиях и не только
С самого раннего возраста ребенка нельзя кутать, иначе он сразу же заболеет при соприкосновении с холодом. Малыша нужно знакомить с разными ощущениями и чередовать холод и тепло. Здесь подойдут простые приемы закаливания, а также обязательное посещение бассейна и частое домашнее купание. Старайтесь так его организовать, чтобы он не переутомлялся в школе, даже если вас пугает современная система образования, и вы волнуетесь за будущее ребенка. Не нужно заставлять его до ночи учить то, что выучить просто невозможно в таком количестве.
Ребенок должен обязательно хорошо высыпаться и не нервничать.
Физическая нагрузка
Очень важна детям и физическая нагрузка. Лучше всего, если ребенок будет посещать бассейн с самого раннего возраста. Плавающие дети гораздо лучше развиваются, более крепкие и сообразительные, чем те, кто сторонится воды. Подключите к бассейну еще одну спортивную секцию, по выбору малыша. Очень полезно один раз в три месяца делать ребенку общий оздоровительный массаж.
Увлажнение воздуха. Прогулки
Что еще можно сказать о повышении иммунитета у наших детей? Почему в осеннее-зимний период начинается детский сезон болезней? Это очень просто: дети перестают бывать на свежем воздухе и сидят в теплых сухих помещениях, где раздолье бактериям и ви
Как помочь ребенку с избирательным мутизмом | Mute Children
В чем разница между SM и аутизмом или коммуникативным расстройством?
Обращение внимания на то, когда у ребенка проблемы с общением, помогает определить, есть ли у него SM или что-то еще. Хотя коммуникативное расстройство проявляется во всех ситуациях, симптомы избирательного мутизма заметны только в определенных социальных ситуациях. Точно так же у детей с аутизмом будут проблемы с социальным взаимодействием при любых обстоятельствах, а не только с определенными людьми или в определенных условиях.
Могут ли дети вырасти из SM?
Эксперты не знают, сколько детей с избирательным мутизмом вырастут из этого расстройства. Но что мы знаем точно, так это то, что чем старше ребенок, тем труднее его лечить, поэтому крайне важно не откладывать лечение. Кроме того, чем дольше ребенок не может говорить в определенных условиях, тем дольше он будет эмоционально страдать и упускать важные социальные и академические возможности.
Поможет ли смена класса в школе?
Иногда может помочь переход в другой класс или школу, так как у вашего ребенка не будет опыта там молчания.Даже когда ребенок находится на лечении, иногда бывает трудно заставить его говорить перед учителем, с которым она давно не разговаривает. Чем больше она привыкла не разговаривать в определенной обстановке, тем более укоренившейся она будет.
Однако переключение классов не всегда работает, особенно если это единственное изменение, которое вы делаете. Если вы все же решите сменить класс или школу, лучше всего иметь стратегии и методы, прежде чем она внесет изменения. Это может означать посещение нового класса и встречу с ее новым учителем до начала занятий в ситуации, когда от нее не ожидается, что она сразу ответит на вопросы или заговорит.В идеале новый учитель также должен быть обучен тому, что такое избирательный мутизм и как помочь детям, у которых он есть.
Что я должен сказать своей семье?
Дети с избирательным мутизмом часто не могут разговаривать с некоторыми членами расширенной семьи, что может вызвать стресс для всех участников, особенно если SM ошибочно принимают за упрямство, оппозиционное или манипулятивное поведение. Очень важно объяснить родственникам, что такое избирательный мутизм, и рассказать, чем они могут помочь. Некоторые врачи встречаются с бабушками и дедушками и другими важными членами большой семьи, чтобы научить их, как помочь ребенку.Когда члены семьи принимают участие в лечении ребенка, они обычно стремятся помочь ему поправиться.
Иммунитет — Зона малярии
В течение своего сложного, многоэтапного жизненного цикла малярийный паразит не только экспрессирует большое количество белков на разных стадиях, но и эти белки постоянно меняются. В результате естественное заражение малярийными паразитами приводит лишь к частичному и недолговечному иммунитету, который не может защитить человека от новой инфекции.Сложное взаимодействие белков паразита с иммунной системой хозяина также затрудняло или даже делало невозможным разработку эффективной вакцины против болезни до настоящего времени.
Иммунитет против малярии можно разделить на естественный или врожденный иммунитет и приобретенный или адаптивный иммунитет.
Естественный или врожденный иммунитет к малярии — это внутренняя невосприимчивость хозяина, которая предотвращает распространение инфекции или немедленную ингибирующую реакцию против проникновения паразита.Врожденный иммунитет естественным образом присутствует у хозяина и не зависит от предшествующей инфекции. Было обнаружено, что изменения в структуре гемоглобина или некоторых ферментов обеспечивают защиту либо от инфекции, либо от ее тяжелых проявлений, и эти признаки часто обнаруживаются в районах с высокой степенью передачи малярии. Отрицательность Даффи в эритроцитах защищает от инфекции P. vivax . Обнаружено, что он широко распространен в Африке, и это может быть причиной фактического уничтожения этого паразита с континента.Сообщалось, что некоторые талассемии (50% снижение инфекции), гомозиготный гемоглобин C (90% снижение), гемоглобин E и статус носителя овалоцитоза обеспечивают защиту от P. falciparum или P. vivax . Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы (защита 50%) и серповидноклеточного гемоглобина (защита 90%) обеспечивают защиту от тяжелой малярии и связанной с ней смертности. [1,2]
Острая малярийная инфекция также вызывает немедленный неспецифический иммунный ответ, который, как правило, ограничивает прогрессирование заболевания.Гуморальные и клеточные механизмы этой «неспецифической» защиты плохо определены. Первичные, экстратимические Т-клетки [природные киллеры (NK) 1.1 —, промежуточные клетки TCR (TCR int )] и клетки, продуцирующие аутоантитела B-1, рассматривались как основные двигатели этого ответа. Естественные киллерные (NK) клетки обнаруживаются в крови, во вторичных лимфоидных органах, а также в периферических нелимфоидных тканях. Связанные типы клеток, вероятно, играющие роль в врожденном иммунитете к малярии, — это NKT-клетки, которые у мышей несут оба NK1.1 поверхностный маркер и Т-клеточные рецепторы (TCR). Было показано, что NK-клетки увеличиваются в количестве и способны лизировать эритроцитов, инфицированных P. falciparum , in vitro. NK-клетки в периферической крови продуцируют интерферон-гамма в ответ на эритроциты, инфицированные Plasmodium , что приводит к паразитицидной активации макрофагов, и это может иметь большее значение для врожденного иммунитета к малярии, чем их способность лизировать инфицированные эритроциты хозяина. Эти клетки также важны для инициации и развития адаптивных иммунных ответов.NK-клетки индуцируют выработку провоспалительного хемокина интерлейкина-8, который, в свою очередь, играет свою роль в привлечении и активации других клеток во время малярийной инфекции. Дендритные клетки, макрофаги, гамма-дельта Т-клетки и NKT-клетки также обнаруживают присутствие паразита и участвуют в иммунном ответе. NKT-клетки являются мощными ингибиторами репликации паразитов на стадии печени в системах малярии мышей in vitro. Сообщалось, что мышиные Т-клетки NK1.1 CD4 регулируют ответы антител IgG на гликозилфосфатидилинозит, заякоренный P.falciparum , и это может быть важно для быстрого, специфичного, но неограниченного контроля над паразитами с главным комплексом гистосовместимости (MHC). Инфекция малярии приводит к сильному повышению концентрации в крови немалярийного иммуноглобулина, но важность лежащей в основе активации поликлональных B-клеток для врожденного иммунитета неизвестна. [3-7]
Антитело-независимый (Т-клеточный) иммунитет против малярии: Активация CD4 + Т-клеток зрелыми дендритными клетками, приводящая к активации макрофагов, фагоцитозу паразитированных эритроцитов (pRBC) и выработке цитокинов и малых воспалительных молекул (таких как оксид азота и кислородные добавки) [Источник: Майкл Ф.Хороший. На пути к вакцине от малярии на стадии крови: все ли мы идем по пути? Nature Reviews Immunology ноябрь 2001 г .; 1: 117-125. DOI: 10,1038 / 35100540. Доступно на http://www.nature.com/nri/journal/v1/n2/]
Приобретенный или адаптивный иммунитет против малярии развивается после заражения, и его защитная эффективность варьируется в зависимости от характеристик хозяина, места пребывания, количества перенесенных инфекций и т.д. ), антипаразитарный иммунитет (защищает от сильной паразитемии) и стерилизующий иммунитет (защищает от новых инфекций, поддерживая низкосортную бессимптомную паразитемию; также называемую предвкушением), со значительным перекрытием между ними.После заражения малярийными паразитами у неиммунного человека обычно развивается острое клиническое заболевание с очень низким уровнем паразитемии, и инфекция может прогрессировать до тяжелого заболевания и смерти. После еще пары инфекций развивается иммунитет против болезней, который вызывает подавление клинических симптомов даже при наличии тяжелой паразитемии, а также снижает риск тяжелого заболевания. Частые и множественные инфекции постепенно приводят к развитию антипаразитарного иммунитета, что приводит к очень слабой или неопределяемой паразитемии.Стерилизация иммунитета, хотя и никогда не достигается полностью, приводит к высокой степени иммунной реакции, низким уровням паразитемии и бессимптомному статусу носительства. Премунизация предполагает наличие иммунитета, непосредственно опосредованного присутствием самих паразитов, а не столько результатом предыдущих инфекций. [1,2]
Присутствие генетически и антигенно различных штаммов паразитов в данной местности и возникновение клональных антигенных вариаций в ходе инфекции вынуждают хозяина вызывать иммунный ответ против этих различных штаммов и антигенных вариантов.Таким образом, приобретение иммунитета против малярии происходит очень медленно и не очень эффективно, и остается специфичным для вида и штамма. Однако в регионах со стабильной эндемической малярией и интенсивной передачей малярии, таких как страны Африки к югу от Сахары и лесные районы в индийских штатах, таких как Орисса, Чхаттисгарх, Джаркханд, южная часть Мадхья-Прадеша, северо-восточные штаты и т. Д., Приобретенный иммунитет развивается очень рано. возраст. В этих регионах дети, рожденные от иммунных матерей, защищены от болезней в течение первого полугодия жизни с помощью материнских антител.За этим пассивным иммунитетом следует 1-2 года повышенной восприимчивости перед приобретением активного иммунитета. Риск клинического заболевания увеличивается от рождения до примерно 6-месячного возраста, в зависимости от скорости передачи, и начиная примерно с 3–4-месячного возраста младенцы становятся восприимчивыми к тяжелым заболеваниям и смерти. Риск церебральной малярии увеличивается с возрастом у детей от 2 до 4 лет. Примерно в возрасте от 2 до 5 лет из-за повторяющихся и частых инфекций частота клинических проявлений заболевания начинает снижаться и резко снижается риск смертности, а к зрелому возрасту большинство жителей обычно обладают стерилизующим иммунитетом.С другой стороны, люди, живущие в нестабильных эндемичных районах, имеют тенденцию приобретать лишь частичный иммунитет. [1,2,4,8] Таким образом, уровень противомалярийного иммунитета влияет на клинический исход болезни в разных регионах и возрастных группах.
Регулирование адаптивного иммунитета к малярии на стадии крови с помощью цитокинов, продуцируемых клетками врожденного иммунного ответа: в ответ на лиганды паразита, распознаваемые рецепторами распознавания образов (PRR), такими как Toll-подобные рецепторы (TLR) и CD36, или воспалительные цитокины, такие как интерферон- (IFN-γ), дендритные клетки (ДК) созревают и мигрируют в селезенку — первичный сайт иммунных ответов против паразитов Plasmodium на стадии крови .Созревание DC связано с усилением экспрессии молекул MHC класса II, CD40, CD80, CD86 и молекул адгезии, а также с продуцированием цитокинов, включая интерлейкин-12 (IL-12). IL-12 активирует естественные клетки-киллеры (NK) для производства IFN-γ и индуцирует дифференцировку Т-хелперных клеток 1 (Th2). Продукция цитокинов, особенно IFN-γ, NK-клетками приводит к созреванию DC и усиливает эффект стимулов созревания, происходящих от паразитов, облегчая клональную экспансию антиген-специфичных наивных CD4 + T-клеток.IL-2, продуцируемый антиген-специфическими клетками Th2, дополнительно активирует NK-клетки для выработки IFN-γ, который вызывает созревание DC и активирует макрофаги, дополнительно усиливая адаптивный иммунный ответ. Цитокины, такие как IL-10 и трансформирующий фактор роста-β (TGF-β), негативно регулируют как врожденные, так и адаптивные ответы. NO, оксид азота; TCR, Т-клеточный рецептор; TNF, фактор некроза опухоли [Источник: Мэри М. Стивенсон, Элеонора М. Райли. Врожденный иммунитет к малярии. Nature Reviews Immunology March 2004; 4: 169-180.DOI: 10.1038 / NRI1311. Доступно по адресу http://www.nature.com/nri/journal/v4/n3/fig_tab/nri1311_F3.html]
Основные механизмы и антигенная специфичность защитного иммунитета против малярии изучены недостаточно. Было продемонстрировано, что приобретенный противомалярийный иммунитет является штаммоспецифичным и стадийным, с перекрестной реактивностью. Иммунный ответ был зарегистрирован против различных паразитарных антигенов на преэритроцитарной (спорозоит), бесполой эритроцитарной (мерозоит) и половой стадиях (гаметоцит).Естественное воздействие спорозоитов не вызывает полного (стерилизующего) противопаразитарного и противозаболевого иммунитета, а только ограничивает плотность паразитемии и, таким образом, снижает заболеваемость и смертность, связанные с малярией. Приобретенный иммунитет направлен преимущественно против стадии бесполого эритроцита, при этом первичными мишенями являются внеклеточные мерозоиты в кровотоке. Хотя преэритроцитарная стадия также является мишенью защитных иммунных реакций, она не эффективно блокирует инвазию спорозоитов или внутрипеченочное развитие паразита.[2]
Малярийная инфекция индуцирует выработку как поликлональных, так и специфических иммуноглобулинов, преимущественно IgM и IgG, но также и других изотипов иммуноглобулинов. Из них 5% или более представляют собой видоспецифические, а также специфичные для стадии антитела, реагирующие с широким спектром антигенов паразитов. Пассивный перенос IgG от иммунных доноров может быть защитным, уменьшая паразитемию и клинические проявления заболевания. Малярийные инфекции как у людей, так и у экспериментальных животных также связаны с повышением общих противомалярийных антител IgE и IgE, что отражает переключение активности регуляторных Т-клеток с Th2 на Th3 из-за многократного воздействия паразитов на иммунную систему.Уровни IgE значительно выше у пациентов с церебральными или другими формами тяжелого заболевания, чем у пациентов с неосложненной малярией, и патогенный эффект IgE, вероятно, связан с местным перепроизводством в микрососудах фактора некроза опухоли (TNF) и оксида азота (NO), вызванного IgE-содержащие иммунные комплексы. [4]
Антитела могут защищать от малярии с помощью различных механизмов. Они могут подавлять инвазию мерозоитов в эритроциты и внутриэритроцитарный рост или увеличивать выведение инфицированных эритроцитов из кровотока за счет связывания с их поверхностью, тем самым предотвращая секвестрацию в мелких сосудах и способствуя выведению селезенкой.Опсонизация инфицированных эритроцитов значительно увеличивает их восприимчивость к фагоцитозу, цитотоксичности и паразитарному подавлению различными эффекторными клетками, такими как нейтрофилы и моноциты / макрофаги. Взаимодействие опсонизированных эритроцитов с этими эффекторными клетками вызывает высвобождение таких факторов, как TNF, которые могут вызывать поражения тканей, но также токсичны для паразитов. [4]
Клеточно-опосредованные иммунные ответы, вызванные малярийной инфекцией, могут защищать как от преэритроцитарной, так и от эритроцитарной паразитарной стадии.CD4 T-клетки необходимы для иммунной защиты от бесполой стадии крови как при малярии мышей, так и человека. Однако роль CD8 Т-клеток, которые выполняют важные эффекторные функции в преэритроцитарном иммунитете и вносят вклад в защиту от тяжелой малярии, менее ясна. Было высказано предположение, что CD8 Т-клетки могут регулировать иммуносупрессию при острой малярии и подавлять воспалительные реакции. Поскольку человеческие эритроциты не экспрессируют антигены MHC, лизис инфицированных эритроцитов цитотоксическими Т-лимфоцитами CD8 не играет роли в защите от паразитов на стадии крови.[4]
Малярийные паразиты не только избегают иммунного ответа хозяина благодаря своему антигенному разнообразию и клональной антигенной изменчивости, но также модулируют иммунный ответ и вызывают значительное подавление иммунитета. Было обнаружено, что паразитированные эритроциты с депонированным гемозоином внутри ингибируют созревание антигенпредставляющих дендритных клеток, тем самым уменьшая их взаимодействие с Т-клетками, что приводит к иммуносупрессии. Подавление иммунитета при малярии увеличивает риск вторичных инфекций (таких как нетифоидная сальмонелла, вирус опоясывающего герпеса, вирус гепатита В, вирус лейкемии Молони и нематодные инфекции и реактивация вируса Эпштейна-Барра), а также может снизить иммунный ответ на некоторые вакцины.[9,10]
Приобретенный иммунитет против малярии длится недолго. При отсутствии повторного инфицирования в течение примерно 6 месяцев или 1 года, как это может случиться, когда человек покидает малярийную зону, приобретенный иммунитет становится неэффективным, и человек снова становится уязвимым для полного воздействия малярийной инфекции. Иммунитет также становится менее эффективным во время беременности, особенно во время первой и второй беременностей, из-за физиологической иммуносупрессии, а также цитоадгезии эритроцитов к недавно доступным рецепторам хондроитинсульфата А на плаценте.Такая потеря приобретенного иммунитета делает беременную женщину более восприимчивой к малярии и ее осложнениям. [1,2] Иммуносупрессия при ВИЧ / СПИДе также увеличивает риск клинической малярии, ее осложнений и смерти. [11]
Дополнительная литература:
- Ричард Картер, Камини Н. Мендис. Эволюционные и исторические аспекты бремени малярии. Обзоры клинической микробиологии . Октябрь 2002; 15 (4): 564-594. Полный текст на http://cmr.asm.org/cgi/content/full/15/4/564
- Дениз Л.Дулан, Карлота Добаньо, Дж. Кевин Бэрд. Приобретен иммунитет к малярии. Обзоры клинической микробиологии. , январь 2009 г.; 22 (1): 13–36. Полный текст на http://cmr.asm.org/cgi/reprint/22/1/13
- Mannoor MK, Weerasinghe A, Halder RC, Reza S, Morshed M, Ariyasinghe A, Watanabe H, Sekikawa H, Abo T. Устойчивость к малярийной инфекции достигается за счет взаимодействия NK1.1 (+) и NK1.1 (- ) подмножества промежуточных клеток TCR, которые являются составными частями врожденного иммунитета. Cell Immunol. 1 августа 2001; 211 (2): 96-104.
- Питер Перлманн, Марита Трой-Бломберг. Малярия и иммунная система человека. В Perlmann P, Troye-Blomberg M (eds): Malaria Immunology. Chem Immunol. Базель, Каргер, 2002, т. 80, стр. 229–242. Доступно по адресу http://content.karger.com/ProdukteDB/Katalogteile/isbn3_8055/_73/_76/CI80-Perlmann.pdf
- Roetynck S, Baratin M, Vivier E, Ugolini S. NK-клетки и врожденный иммунитет к малярии. Медицинские науки (Париж) . 2006, август-сентябрь; 22 (8-9): 739-44 Доступно на http://www.medecinesciences.org / article / medsci / pdf / 2006/08 / medsci2006228-9p739.pdf
- Мэри М. Стивенсон, Элеонора М. Райли. Врожденный иммунитет к малярии. Nature Reviews Immunology March 2004; 4: 169-180. DOI: 10.1038 / nri1311
- Аноха Ариясингхе, суфий Реза М. Моршед, М. Кайиссар Маннор и др. Защита от малярии благодаря врожденному иммунитету, усиленному низкобелковой диетой. Журнал паразитологии. Июнь 2006 г .; 92 (3): 531-538
- Ашвани Кумар, Нина Валеха, Тану Джайн, Адитья П. Даш.Бремя малярии в Индии: ретроспективный и перспективный взгляд. Am. J. Trop. Med. Hyg. 2007; 77 (6_Suppl): 69-78. Полный текст на http://www.ajtmh.org/cgi/reprint/77/6_Suppl/69
- Оуэн Р. Миллингтон, Катерина Ди Лоренцо, Р. Стивен Филлипс, Пол Гарсайд, Джеймс М. Брюэр. Подавление адаптивного иммунитета к гетерологичным антигенам во время инфекции Plasmodium из-за нарушения функции дендритных клеток, вызванной гемозоином. Биологический журнал 2006; 5: 5. Полный текст на http: // jbiol.ru / content / pdf / jbiol34.pdf
- Хадзиме Хисаэдаа, Кодзи Ясутомоб, Кунисуке Химено. Малярия: иммунное уклонение от паразитов. Международный журнал биохимии и клеточной биологии. апрель 2005 г .; 37 (4): 700-706
- Лейт Дж. Абу-Раддад, Падмаджа Патнаик, Джеймс Г. Кублин. Двойное инфицирование ВИЧ и малярией способствует распространению обоих заболеваний в странах Африки к югу от Сахары. Наука 8 декабря 2006 г .; 314 (5805): 1603–1606
© malariasite.com © BS Kakkilaya | Последнее обновление: 9 марта 2015 г.
Связанные
Прививка от Эулы Бисс
На иммунитет: прививкаЭула Бисс, автор книги «Об иммунизации: прививка», является дочерью поэта и врача.Она сама поэт и известный эссеист, это создает, казалось бы, абсурдный, но интересный фон, который, я думаю, позволяет ей привнести уникальный взгляд на проблему, которая в противном случае могла бы быть утомительной и скучной.
До чтения этой книги я никогда не думал, что тема иммунизации настолько сложна и обширна, как она есть. Но как я узнал, наши, казалось бы, бесконечные споры о вакцинах — это не только проблема здоровья, это также политические / экономические / философские / теологические и биоэтические дебаты.
«Об иммунизации: прививка» представляет собой всестороннее, рациональное и тщательное исследование вакцин и их истории, того, как они разрабатываются, почему они так противоречивы и почему мы так их опасаемся. Блисс придерживается тонкого подхода к этому вопросу, и, хотя она решительно выступает на стороне, которая выступает за широкое использование вакцин, она, кажется, очень уважительно относится к людям, которые находятся по обе стороны так называемых «дебатов о вакцинации».
Рост движения против вакцинации в Соединенных Штатах создал необычный союз, основанный на некоторых крайних идеологических политических линиях.В левой части спектра у нас есть либералы, скептически относящиеся к фармацевтическим компаниям, которые разрабатывают, патентовали, производят и активно продают вакцины, а в правой — консерваторы и либертарианцы, которые цинично относятся к правительству и его участию в мониторинге, распространении и регулировании. их.
Я также должен упомянуть, что вопрос о вакцинах и обсуждение их потенциальных побочных эффектов затрагивает меня на личном уровне.
Как мать мальчика, которому в 2,5 года был поставлен диагноз аутизм, я испытала изрядные опасения, решая, следует ли моему ребенку продолжать получать все прививки, и если да, то был ли он чтобы получить их по расписанию, рекомендованному Центром по контролю за заболеваниями (CDC) и его педиатром.
В 2007 году, когда невролог проверил моего сына на аутизм, мы только начинали замечать значительное увеличение количества детей в Соединенных Штатах и других частях мира, у которых диагностировали аутизм. Эта тенденция была и остается особенно заметной среди мальчиков в возрасте от 2 до 6 лет.
Прямо посреди этой суматохи друг подарил мне книгу Дженни Маккарти «Громче слов». Я даже не знал, кто такая мисс Маккарти, пока не прочитал ее книгу. Как правило, я стараюсь не прислушиваться к медицинским советам знаменитостей и людей, не имеющих научного образования, но признаюсь, что откровенный рассказ Маккарти о ее опыте общения с аутичным сыном в то время задел меня по нервам.
Это был трудный и пугающий опыт, потому что тогда нужно было так много узнать обо всем спектре аутизма, его причинах, лучших методах лечения и о том, были ли у нас надежные исследования, подтверждающие или опровергающие связь между MMR (корь, свинка). И краснухи) и вспышка аутизма, с которой мы столкнулись.
Итак, я приложил все усилия, чтобы изучить проблему, обсудил ее с моими детскими врачами и в конечном итоге решил сделать осторожную ошибку: когда перевешиваю риски отсутствия вакцинации иИз-за недоказанных рисков, которые связывали аутизм с вакциной MMR, первое было страшнее, чем второе.
Конечно, аутизм — не единственное заболевание, которое многие связывают с прививками, вакцины обвиняют во всем, от аллергии до рака. Они также несут в себе неотъемлемые и реальные риски, которые, хотя и являются статистически небольшими, должны быть частью этого обсуждения.
Это был также личный опыт, рождение ее сына и вопрос о том, делать ли ему вакцинацию, что побудило госпожуСчастье так тщательно исследовать вопрос о вакцинах.
Книга читается как сборник эссе и начинается с интересной связи Блисс с греческой мифологией (Ахиллес был «невосприимчив к травмам, но не к исцелению») и готическим ужасом (Дракула демонстрирует наши глубокие страхи перед инфекцией) с общим тема наших опасений по поводу практики иммунизации. Идея заражения наших детей опасностью, которую мы надеемся избежать, звучит почти мифологически.
«Жизнь Ахилла» Рубенса показывает младенца Ахилла, погруженного его матерью в реку Стикс, пытаясь сделать его бессмертным .
Блисс рассматривает нашу обеспокоенность по поводу иммунизации как метафору, отражающую наши большие страхи и опасения по поводу государственного вмешательства, неэтичных медицинских и фармацевтических компаний и нашу общую предрасположенность не доверять инъекции всего, что не кажется «естественным». наши тела. Эти страхи, кажется, особенно усиливаются, когда речь идет о принятии решений, влияющих на наших детей.
«Наши страхи, — предупреждает Блисс, — основаны на истории и экономике, социальной власти и стигме, мифах и кошмарах…. Когда мы сталкиваемся с информацией, которая противоречит нашим убеждениям, … мы склонны сомневаться в этой информации, а не в самих себе. » определить рамки, в которых обсуждаются вопросы здоровья. «Если мысли портят язык», — как сказал Джордж Оруэлл, «язык может также искажать мысли».
Блисс излагает результаты исследования, которое обнаружило, что «всякий раз, когда две проблемы метафорически связаны, манипулирование отношение человека к одному может повлиять на то, как один думает о другом «.Подумайте, например, о печально известных «панелях смерти» во время дебатов о доступном медицинском обслуживании (ACA).
Автор также уделяет некоторое время изучению истории вакцин, развенчивает некоторые ложные сведения о них и исследует связи между классом, расой и полом, поскольку они имеют отношение к этой проблеме.
«Об иммунизации», исследуя происхождение вакцинации, мы узнаем, например, что в Англии 18-го века доярки не были поражены эпидемией оспы. Фермеры почти все знали, что доярки, у которых были волдыри на руках, были невосприимчивы к вирусу даже при уходе за жертвами болезни.В 1774 году, к ужасу своих соседей, фермер решил ввести гной от зараженной коровы в руки своей жены и сыновей. Хотя жена заболела, в конце концов она выздоровела, и у сыновей появились лишь легкие симптомы. После этого опыта они неоднократно подвергались этой болезни, но не заразились. Термин вакцина на самом деле происходит от латинского «vacca», что означает «корова».
Bliss также приводит важный моральный и социальный аргумент в пользу иммунизации: вакцины защищают не только тех, кто был иммунизирован, но и тех, кто по разным причинам не может этого сделать.Сюда входят люди с ослабленной иммунной системой, беременные женщины и люди слишком молодые или слишком старые.
Мы все, наверное, слышали термин «иммунизация стада» (термин, который, к сожалению, имеет очень негативную окраску), он относится к «средству защиты всего сообщества от болезней путем иммунизации критической массы его населения». Чтобы коллективный иммунитет работал, определенный процент населения необходимо вакцинировать. К сожалению, в случае многих заболеваний мы не знаем наверняка, где находится этот минимальный порог, пока не достигнем переломного момента.Подумайте об этом, согласно веб-сайту Центра по контролю за заболеваниями, с 2000 года Соединенные Штаты объявили, что корь была ликвидирована в этой стране, а теперь вернулась благодаря растущему уровню невакцинации.
Bliss расширяет эту концепцию, указывая на то, что «с рождения и впредь наши тела являются общим пространством», и серьезно бросает вызов нашей иллюзии о наших независимых телах, «мы сопротивляемся вакцинации, потому что хотим управлять собой». В некотором смысле эти дебаты отражают наш нескончаемый поиск идеального баланса между интересами коллектива и интересами коллектива.права личности. Это действительно очень американская дилемма …
«Нарцисс у бассейна» был на обложке журнала Science в выпуске 2002 года, посвященном «Размышлениям о себе: иммунитет и за его пределами». Концепция Self является фундаментальной для науки об иммунитете .
В конечном счете, обращаясь к нашим страхам и глубокому скептицизму в отношении вакцин, автор призывает нас рассмотреть эти дебаты с более разумной точки зрения: имеет ли смысл больше бояться прививки, чем болезни?
К 2004 году британское исследование 1998 года, которое первоначально связывало вакцину MMR с аутизмом, было полностью опровергнуто и опровергнуто.Как утверждает Блисс, «наука« самокорректируется », что означает, что ошибки в предварительных исследованиях в идеале выявляются последующими», к сожалению, в случае с этой статьей она вечно живет в вирусном мире мистификаций и дезинформации, которые являются частью Интернета.
Блисс цитирует ученого Ричарда Фейнмана, который сказал: «Знание по своей природе неполно», и она указывает, что это также относится к поэзии, поэт Джон Китс называет это «отрицательной способностью». Она упоминает, что ее мать, также являющаяся поэт «прививает мне эту способность с детства».Как мать и как поэт она говорит: «Ты должен стереть себя», имея в виду отказаться от того, что, как мне кажется, я знаю, или «жить вопросами, которые задают нам наши дети».
Наконец, я должен сказать, что я хотел бы, чтобы «Иммунизация» была доступна для меня в те трудные дни, когда я мучился за своего сына и обдумывал лучший выбор, касающийся его здоровья. Но я рад сообщить, что он счастливый, хорошо функционирующий, хорошо приспособленный 12-летний мальчик. Ему все еще нужно преодолеть некоторые проблемы, но он ходит в обычную общественную школу и ведет динамичную и здоровую социальную жизнь.Я не решаюсь использовать слово «нормальный», когда говорю о нем, но я пришел к выводу, что «нормальный» сильно переоценивается.
********************************************** *********************** 24.03.15 Frontline выпустила часовой специальный выпуск о вакцинации под названием «Войны вакцин»
Вот ссылка на просмотр онлайн:
http: //www.pbs.org/wgbh/pages/frontli …
Как повысить иммунитет ребенка
Чтобы неблагоприятные факторы окружающей среды, вирусы и бактерии не причиняли вреда организму, природа наделила его врожденной способностью к самообороне — иммунитетом.Насколько сильна иммунная защита, зависит от многих факторов: здоровья родителей ребенка, генетической наследственности, процесса беременности и т. Д. Если защитная функция организма ребенка слабая, необходимо усилить.
При ослабленной иммунной системе организм не может справиться с постоянно атакующими бактериями, что ведет к снижению тонуса и постоянной потребности в лекарствах. Основные признаки пониженного иммунитета:
- частые простуды;
- усталость;
- аллергическая реакция;
- Дисбактериоз.
Если у ребенка простуда или инфекционное заболевание, но не повышена температура, значит, снижен тонус тела, организм не в состоянии защищаться и нужно принимать меры. Это не повод для огорчения, ведь все можно исправить. И один из самых эффективных и распространенных методов — здоровый образ жизни.
Вам следует воспользоваться эффективными и простыми способами укрепления здоровья ребенка.
Повышение иммунитета
В организации улучшения защиты организма ребенка важна каждая деталь.Но первым делом нужно скорректировать рацион. Особое внимание стоит уделить витаминам А, С, В, Е. — это главные стимуляторы правильной работы всех систем. Грамотный прием минерально-витаминных комплексов играет важную роль в повышении сопротивляемости организма.
Если брать во внимание народную медицину, то для снятия иммунитета отлично подойдет эхинацея, травяные настои, отвар шиповника, женьшеня, лимонника, маточное молочко.
В рационе ребенка должно присутствовать не только вкусно, но и полезно.Минералы, витамины, клетчатка и питательные вещества — необходимые питательные вещества для правильного развития. Малышу нужно есть как можно больше мясных и молочных продуктов, овощей и фруктов, особенно цитрусовых. Летом треть суточной нормы пищи должны составлять фрукты, ягоды и овощи. Сахар лучше заменить медом. А сладкоежкам можно побаловать себя конфетами и шоколадом, финиками, курагой, орехами, натуральным джемом.
Также повысить иммунитет помогают продукты с растительными и животными белками: горох, фасоль, мясо, рыба.Эти продукты помогут избавить организм от вредных токсинов, улучшат пищеварение.
Важно предотвратить накопление токсинов в кишечнике, чтобы питательные вещества могли попасть в организм. Если вы столкнулись с этой проблемой, вам необходимо посетить педиатра.
Укрепляет иммунную систему
В укреплении иммунитета важен распорядок дня. Ребенок должен ложиться спать и просыпаться в определенные часы. Ночной сон должен быть не менее 8 часов. Перед сном комнату следует хорошо проветрить.
В дневном режиме периоды активности и отдыха должны чередоваться. Необходимо проводить больше времени на улице и заниматься спортом. Правильная организация учебного процесса, чтобы ребенок не переутомился. Время, проведенное за компьютером, следует сократить. Интересует ребенка спортом и физической активностью. Пусть выберет самые интересные занятия. Это поможет заменить телевизор и компьютер на более здоровые вещи. Переборщить со спортом, иначе чрезмерные нагрузки могут подорвать здоровье.
Укрепить и поддержать детский иммунитет поможет закаливание. Необходимо протереть водой, ополоснуть под прохладным душем, обеспечить постоянную вентиляцию в помещении для поддержания комфортной температуры.
Нельзя забывать о факторах психологического характера. Также они влияют на защитные функции организма. Гармония, душевное равновесие и позитивный настрой в доме — еще одно легко реализуемое правило на пути к крепкому здоровью ребенка.
PPT — Аюрведическое лечение для улучшения иммунитета у детей и взрослых Презентация в PowerPoint
Аюрведическое лечение для улучшения иммунитета Поддержание иммунитета очень важно, поскольку оно поддерживает здоровье и правильное функционирование организма. Загрязнение, стресс, депрессия — вот несколько факторов, влияющих на слабый иммунитет. Незначительное снижение иммунитета может привести ко многим проблемам со здоровьем. Чтобы оставаться здоровым, организму необходимо правильное питание, а с возрастом требуется больше заботы, чтобы поддерживать здоровье и уберечь организм от болезней.
Капсулы Imutol Капсулы Imutol изготовлены из аюрведических трав, которые естественным образом повышают иммунитет. Иммунитет во многом зависит от продуктов, которые мы едим. Продукты, содержащие большое количество холестерина и жира, могут увеличить соотношение токсинов в крови. Алкоголь и напитки тоже вызывают большое количество токсинов в крови.
Капсулы Imutol Это аюрведическое лечение для повышения иммунитета также помогает органам фильтровать токсины и естественным образом очищать кровь.Сточные жидкости, содержащие примеси, отделяются от крови и выводятся из организма с мочой. Очищенная кровь переносит глюкозу в клетки, которые вырабатывают энергию для развития мышц. Полностью развитые мышцы поддерживают тело в тонусе и повышают выносливость.
Imutol Capsules Некоторые травы, присутствующие в капсулах Imutol, обладают антибактериальными свойствами, которые помогают защитить человека от инфекций и болезней и естественным образом укрепляют здоровье. Эти капсулы увеличивают рост антигенов, которые заставляют иммунную систему производить больше антител.
Капсулы Imutol Целесообразно выбирать капсулы Imutol, поскольку они обеспечивают лучшее аюрведическое лечение для повышения иммунитета. Эти капсулы не только предотвращают симптомы низкого иммунитета, но и лечат проблему от первопричины. Употребление большого количества воды сохраняет организм гидратированным и поддерживает необходимый уровень жидкости в организме. Регулярное употребление этих капсул сохраняет органы здоровыми и предотвращает скопление отработанной жидкости в организме.
Капсулы имутола Капсулы имутола обладают противовоспалительными свойствами, которые уменьшают отек в мышцах для поддержания правильного кровотока.Эти аюрведические капсулы обеспечивают организм необходимыми витаминами и антиоксидантами и усиливают работу клеток и желез, способствуя выработке антител. Это лечение с низким иммунитетом помогает организму поддерживать здоровое количество лейкоцитов в организме.
Imutol Capsules Мощные травы в капсулах Imutol очищают кровь и улучшают работу органов и пищеварительной системы. Здоровый поток очищенной крови по всему телу повышает иммунитет и улучшает работу иммунной системы, чтобы быстрее реагировать, выявлять и нейтрализовать вирусы и бактерии.
Ингредиенты в капсулах Imutol капсулы Imutol содержат Swarnabhasma, Haridra, Kesar, Anantmula, Tulsi, Kutki, Daruharidra, Chitrak, Nimba, Abhrakbhasma и Shatavari. Эти травы использовались в этом аюрведическом лечении для естественного повышения иммунитета. Смесь этих мощных трав предотвращает негативное воздействие болезней и инфекций на мозг и улучшает остроту ума, умственное внимание, удерживающую способность и способности к обучению.
Imutol Capsules Эти травы также помогают поддерживать правильный гормональный баланс, необходимый для метаболических процессов и иммунной системы.Низкий уровень гормонов мешает организму реагировать на вирусы и вызывает неактивную реакцию на воспаления, а с другой стороны, повышение уровня гормонов также может угнетать механизм иммунитета.
Imutol Capsules Ежедневное употребление Imutol в капсулах защищает человека от обычных инфекций, аллергии и хронических заболеваний. Капсулы Imutol улучшают сопротивляемость организма микробам, вирусам и болезнетворным микроорганизмам.
Imutol Capsules Это аюрведическое лечение для повышения иммунитета также улучшает процесс пищеварения, усиливает усвоение питательных веществ в организме и поддерживает регулярность опорожнения кишечника.Рекомендуется адекватно отдыхать и спать вместе с этими капсулами, чтобы получить полную пользу для здоровья.
Подпишитесь на нас Купите капсулы Imutol на HolisticAyurveda.in
5 способов, которыми ваш ребенок может избежать микробов и повысить иммунитет
Нью-Дели | 2 июля 2018, 21:04:30
Д-р Кулдип Гурунатх Пайке
Микробы — это крошечные организмы, которые нельзя увидеть невооруженным глазом, а наблюдать можно только под микроскопом.Но микробы есть везде. Когда вы используете клавиатуру ноутбука, дотрагивайтесь до дверной ручки, в книгах, ручках! Попасть в контакт с микробами легко, а избежать их — сложная задача. Большинство микробов вам не вредят. Но некоторые микробы проникают в вашу иммунную систему и нарушают ее защиту. Вот определенные привычки, которые вы можете использовать в своей повседневной жизни, чтобы избегать микробов, которые могут плохо повлиять на ваше здоровье.
Дети ежедневно увлекаются множеством занятий, прямо от школы до детской площадки и дома.При этом они несут с собой множество микробов и часто едят такими же грязными руками. Затем грязь и микробы с рук достигают желудка, вызывая у ребенка болезнь.
Чтобы защитить своего ребенка от этих микробов, вы можете следовать этим основным правилам гигиены.
Регулярное мытье рук
Самый простой и распространенный способ предотвращения микробов — мытье рук. После посещения туалета мыть руки не составит труда. Это наиболее эффективный способ избежать микробов.Учите ребенка мыть руки несколько раз в день и перед едой, поскольку вас может не быть в школе, чтобы напомнить ему. Прививайте эту привычку с самого начала. Если он или она в пути, необходимо иметь дезинфицирующее средство для рук. Убедитесь, что они моют руки после школы, детской площадки или любого вида спорта.
Прикрывайте рот при кашле и чихании
Этого недостаточно. Вы можете видеть людей вокруг себя или в общественных местах, которые кашляют и чихают, не пытаясь прикрыть рот.Не позволяйте своему ребенку быть таким человеком. Если вы видите, что люди вокруг вас не закрывают рты, вежливо попросите их соблюдать этикет. Микробы распространяются быстрее всего при кашле и чихании. Научите детей пользоваться салфеткой, если они простужены или кашляют. Если у вас его нет, то внутреннего локтя должно хватить. Если они прикрывают рот руками, немедленно мойте руки, чтобы микробы не попали во все, к чему они прикасаются.
Избегайте контакта с нездоровыми людьми
Лучше, если человек, заболевший гриппом, останется дома.Но это не всегда возможно. Старайтесь избегать физического контакта с ними. Если вы обнаружите вокруг себя людей, которые болеют в школе или на учебе, попросите их вежливо держаться на расстоянии.
Это нормально не делиться всем (иногда)
Совместное использование полезно для детей, за исключением случаев, когда они не передают микробы. В классных комнатах микробы размножаются на предметах, которыми пользуются дети, таких как игрушки, художественные принадлежности и точилка для карандашей. Обеспечьте ребенка личным набором принадлежностей, которыми нельзя делиться с другими.Напомните ребенку, что нельзя делиться едой, закусками или напитками с больными одноклассниками. Водные фонтаны — еще одна уязвимая для микробов область; если возможно, отправьте ребенка в школу с личной бутылкой с водой.
Чистка зубов перед сном
Чистить зубы перед сном — лучшая привычка, которую можно привить детям. Дети более уязвимы к кариесу и зубным болям, поскольку это их возраст, и они едят много конфет и сладостей. Чистка зубов перед сном снижает вероятность развития микробов в зубах вашего ребенка.
Защитите своих детей от сезонных недугов
С наступлением сезона дождей дети более подвержены лихорадке, простуде и кашлю.
