Всё об ингаляциях при бронхите
Содержание
- Эффективны ли ингаляционные процедуры при бронхите?
- Ингаляции при заболеваниях дыхательных путей на дому
- Правила проведения ингаляции
- Полезное видео о лечение хронического бронхита
Почему многие пациенты, которым поставилидиагноз – хронический бронхит, в отчаянии перебирают все возможные препараты, бросают курить, стремятся вести активный образ жизни, но в итоге срываются и забрасывают свое здоровье? Потому что лечить хронические заболевания дыхательных путей и не делать при этом ингаляции не только бессмысленно, но и вовсе бесполезно.
Таблетки и инъекции важны. Однако только ингаляции при бронхите доводят лекарства непосредственно в пораженную зону. Правильно проведенная ингаляция – залог успешного лечения заболеваний дыхательных путей.
Эффективны ли ингаляционные процедуры при бронхите?
Термин «ингаляция» имеет латинское происхождение и дословно переводится как «вдыхание». Ещё в древности заметили, что состояние больных респираторными заболеваниями существенно улучшается, если они некоторое время побудут в соляных пещерах. Со временем появилось множество приспособлений и средств, которые позволяли делать лечебные ингаляции в домашних условиях.
Сегодня ингаляции при бронхите не утратили популярности,существуют триразновидности процедур:
- Паровые ингаляции. Это самая простая модификация, доступная каждому. Для проведения этой процедуры в домашних условиях достаточно небольшой кастрюли с горячей водой, в которую предварительно необходимо добавитьлечебные компоненты. Пар, поднимающийся от емкости, состоит из крупных частиц воды и лекарства, которые проникают непосредственно в дыхательные пути.
- Аэрозоли. Классические ингаляторы, которыми пользуются пациенты с бронхиальной астмы, содержат лекарственный препарат, который распыляется в виде частиц среднего размера.
- Небулайзер. Наиболее эффективное приспособление для ингаляции.
Благодаря особому принципу действия небулайзер распыляет лекарство в форме облачка, состоящего из мельчайших частиц, которые проникают глубоко в дыхательные пути.
Три вида ингаляции – три варианта размера распыляемых частиц – три уровня воздействия. Бронхиальное дерево – это ветвистая структура, где каждая последующая веточка меньше по диаметру, чем предыдущая.
- Трахея и крупные бронхи – наиболее широкая часть дыхательных путей, и при трахеобронхите достаточно делать только паровые ингаляции и пользоваться аэрозолями.
- Средние бронхи имеют меньший диаметр, и туда могут проникнуть лишь мелкие частицы, которые можно получить при использовании аэрозоля и небулайзера.
- Мелкие бронхи и бронхиолы – конечные и самые узкие отделы бронхиального дерева, куда могут проникнуть лишь мельчайшие частицы, образуемые небулайзером.
Читайте также: Как выбрать и использовать небулайзер для детей
Ингаляции, в отличие от таблеток и уколов, точечно воздействуют непосредственно на поражённые бронхи. Чтобы оценить эффективность ингаляции при бронхите, можно провести аналогию с другими заболеваниями. Например, при больших ожогах кожи таблетки, уколы и капельницы, конечно, назначаются, но от них не будет никакого толку, если не проводить местную обработку поражённой поверхности.
При респираторных заболеваниях всё то же самое. Ингаляции при бронхите позволяют доставлять лекарственный препарат прямо в дыхательные пути. Эффективность такой терапии значительно выше, а побочные эффекты минимальные.
Ингаляции при заболеваниях дыхательных путей на дому
Путешествие по соляным пещерам уже давно перестало быть обязательным компонентом лечения хронических заболеваний дыхательных путей. Сегодня каждый может делать полноценные и эффективные ингаляции в домашних условиях.
Паровые ингаляции
Крупные частицы пара хорошо действуют на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, что делает процедуру очень эффективной при обструктивном бронхите и заболеваниях ЛОР-органов.
Чтобы провести паровую ингаляцию, понадобятся небольшая кастрюля, чайник с горячей водой и лекарство.Далее нужно делать следующее:
- Налить горячую воду в кастрюлю и добавить в неё необходимое количество лекарственного препарата.
- Накрыться полотенцем, чтобы пар шёл непосредственно в дыхательные пути, а не рассеивался вокруг.
- Дышать паром в течение 5-10 минут, не больше и не меньше.
Чтобы провести паровые ингаляции при обструктивном бронхите в домашних условиях можно использовать следующие препараты, какие широко применяются в терапии многих респираторных заболеваний:
- эфирные масла эвкалипта, пихты, можжевельника, сосны и других хвойных деревьев,
- чайная ложка соды, разведённая в 1,5 стакана воды,
- свежий сок чеснока и лука в объёме 1-1,5 чайной ложки развести в 0,5 л кипятка,
- по 20 мг зверобоя, шалфея, ромашки, календулы и 25 г коры дуба настоять в 0,5 л кипятка,
- по 30 г ромашки и почек сосны настоять в 0,5 л кипятка.
Эти же средства вполне подойдут при заболеваниях ЛОР-органов и остром трахеобронхите.
Даже при столь простой процедуре, как паровые ингаляции, нужно соблюдать осторожность, поскольку горячий пар может обжечь лицо и слизистые. Разумеется, если на какой-либо из описанных компонентов есть аллергия, то использовать его категорически запрещается.
Читайте также: Шишка в горле: почему она возникает?
Аэрозольные ингаляции
Аэрозольные ингаляторы выпускаются чаще всего в готовом виде, но существуют и аппараты, в которые необходимо самостоятельно заправлять лекарственными препаратами (например, ультразвуковые распылители). В прошлом веке карманный ингалятор был у каждого пациента, страдающего бронхиальной астмой, поскольку с его помощью можно смягчитьприступ. Именно смягчить, а не оборвать – аэрозоль состоит из частиц среднего размера, которые не проникают в мелкие бронхи, а именно они и спазмируются во время приступа.
С другой стороны, довольно большой диаметр распыляемых частиц делает данное средство оптимальным вариантом для ингаляции при обструктивном бронхите, особенно часто рецидивирующем. –> Чтобы ингаляция была эффективной, нужно следовать следующим рекомендациям:
- ингаляция проводится на вдохе ртом,
- распыление аэрозоля нужно делать в середине вдоха,
- нужно именно вдохнуть лекарство, а не держать его во рту или глотать.
В аэрозольных ингаляторах используются следующие лекарственные средства:
- Бронхолитические препараты (беродуал, беротек, атровент и другие). Эти препараты расширяют просвет бронхов, снимают спазм и значительно облегчают дыхание. Бронхолитики используют не только для лечения, но и для профилактики бронхоспазма.
- Противокашлевые препараты. Снижают возбудимость рецепторов слизистой оболочки бронхов и тем самым снимают кашель.
- Муколитики и мукокинетики. Эта группа препаратов эффективно разжижает мокроту и стимулирует её отхаркивание, что очень полезно при остром трахеобронхите. Их категорически запрещено использовать вместе с противокашлевыми препаратами, иначе это приведёт к «заболачиванию» лёгких.
- Антибактериальные препараты и антисептики. Уничтожают патогенную флору, предотвращая развитие инфекционно-воспалительного процесса.
- Гормональные и противоаллергические препараты. Уменьшают отёк слизистой оболочки, устраняют бронхоспазм, снимают воспалительную реакцию.
- Эфирные масла хорошо дополнят любые ингаляции при бронхите. Масла обладают противовоспалительным, противоотёчным и увлажняющим эффектом.
Подбором препаратов в каждом индивидуальном случае занимается врач. Самовольный приём описанных лекарств может привести к серьёзным осложнениям и побочным эффектам, которые потребуют экстренной медицинской помощи.
Ингаляции с использованием небулайзера
Небулайзер – специальное устройство для проведения ингаляций, которое распыляет лекарственные средства в виде мельчайших частиц, способных достигнуть самых далёких участков бронхиального дерева. На современном этапе небулайзер является самым эффективным аппаратом для проведения ингаляции при бронхиальной астме и хроническом бронхите. Аппарат можно приобрести практически в любой аптеке по доступной цене и использовать его в домашних условиях.
Читайте также: Белые комочки в горле: причины и лечение
Небулайзер лишён и другого серьёзного недостатка, который есть у паровых и аэрозольных ингаляторов. Взвесь из лекарственного средства образуется не в результате нагревания, а путём образования мелкодисперсной пыли. В связи с этим полностью отсутствует риск обжечь дыхательные пути. –> Для проведения ингаляций с использованием небулайзера можно применять следующие препараты:
- Атровент – старый, но от того не менее эффективный бронхолитик. Устраняет бронхоспазм, снимает приступ бронхиальной астмы, облегчает дыхание.
- Сальбутамол – другой бронхолитик, продаётся в аптеках в различных формах, в том числе в разведённом виде. Используется как для лечения, так и для профилактики заболеваний нижних дыхательных путей.
- Магния сульфат используется для облегчения состояния при отсутствии выраженного бронхоспазма.
- Лазолван – мощный муколитик. Разжижает мокроту, стимулирует отхаркивание.
- Флуимуцил – другой муколитик, который преимущественно разжижает вязкую мокроту. При сухом кашле его использовать не рекомендуется.
Нужно помнить, что во избежание серьёзных осложнений, какие характерны как для острых, так и для хронических респираторных заболеваний, перед началом ингаляций следует обратиться к врачу.
Правила проведения ингаляции
Независимо от способа проведения ингаляции, во время этой процедуры нужно соблюдать определённые правила. Следование этим простым рекомендациям позволяет делать лечение абсолютно безопасным, а вместе с тем добиться скорейшего выздоровления.
- Все ингаляции (за исключением экстренных) проводятся на пустой желудок или спустя 1 час после еды.
- Во время ингаляции дышать нужно спокойно и равномерно.
- После ингаляции нужно ограничить физические нагрузкив течение 1 часа. Желательно не разговаривать, чтобы препарат успел подействовать на слизистую бронхов.
- Если назначено несколько препаратов, то сначала проводятся ингаляции бронхолитиками, а затем – отхаркивающими средствами.
- В небулайзерах категорически запрещено использовать масляные растворы.
Грамотная терапия респираторных заболеваний немыслима без ингаляций. Это доступный, безопасный и удобный способ лечения острого и хронического бронхита, а также бронхиальной астмы. Однако никогда не нужно забывать, что самолечение может привести к печальным последствиям. Выздоровление возможно лишь в том случае, если лечение проводится под контролем врача.
Шуравин Павел,
Полезное видео о лечение хронического бронхита
Лучшие рецепты ингаляций от кашля в домашних условиях
Ингаляции — простой и доступный всем способ лечения кашля. Мы подобрали для вас самые лучшие рецепты!
фото: fotoimedia
Врачи часто рекомендуют ингаляции для лечения и сухого, и влажного кашля. В первом случае ингаляция увлажняет слизистые оболочки, позволяя на некоторое время избавиться от мучительных приступов. При этом улучшается отхождение слизи и мокроты, и кашель постепенно переходит во влажный, то есть продуктивный. Во втором — ингаляция активизирует эвакуацию мокроты, ускоряя процесс выздоровления.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Если собираетесь проводить процедуры дома, обратите внимание на несколько важных правил. Во-первых, ингаляции не рекомендуются при повышенной температуре тела. Во-вторых, следите за тем, чтобы температура пара не превышала 30−40 градусов, более горячие компоненты могут спровоцировать усиление отека. В-третьих, имейте в виду, что эффективнее всего ингаляции будут, если проводить их при первых симптомах заболевания, как только началось «царапанье» в области горла и появился сухой кашель. В-четвертых, если есть возможность, пользуйтесь небулайзером — это и проще, и безопаснее, чем дышать над тарелкой или чайником с горячей водой.
Отвары лекарственных трав
Подойдут ромашка, шалфей, зверобой, календула, листья малины, багульник болотный, мята перечная. Эти травы обладают противовоспалительным, отхаркивающим, муколитическим и антисептическим действием. Для ингаляции залейте траву кипятком, дайте настояться 30 минут, перелейте в небольшую тарелку. Затем наклонитесь над емкостью с отваром лекарственной травы и вдыхайте ее пары 10 — 15 минут. Можно вылить настой травы в чайник, в носик которого вставить конус из бумаги и дышать через него.
Раствор соды
Сода — эффективное средство в борьбе против различных вирусов и микробов. Именно поэтому она используется в качестве дезинфицирующего средства при ингаляциях во время лечения простудных заболеваний, особенно действенным считается это народное средство при ангине.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Лекарственные препараты
При сухом кашле назначают ингаляции бронхолитиками (снимают спазм бронхов), муколитиками (разжижают мокроту и облегчают ее выделение), антисептиками (уничтожают патогенные микроорганизмы).
Минеральная вода или физраствор
Они относятся к увлажнителям слизистой оболочки, смягчают ее, улучшают общее состояние.
Эфирные масла
Обычно используется эвкалиптовое, персиковое, сосновое, мятное, облепиховое, миндальное масло, которые добавляют по 2 — 3 капли на стакан горячей воды, после чего вдыхают ее пар. Масла рекомендуется использовать при сухом кашле для его смягчения и купирования воспалительного процесса.
При влажном кашлеОтвары трав (мать-и-мачеха, ромашка, листья малины и т. д)
В раствор для ингаляций можно добавить бальзам «Звездочка», ментоловые капли, масло хвойных деревьев.
Минеральная вода
Щелочная минеральная вода увлажняет слизистую дыхательных путей и разжижает мокроту, улучшая ее выведение из самых мелких бронхиол. Для ингаляций следует использовать щелочную минеральную воду, например, Боржоми, Нарзан, Ессентуки-17 и т. д. В день можно проводить по 3 — 4 ингаляции.
10 домашних средств и другие средства
Вы часто можете лечить симптомы острого бронхита в домашних условиях, вдыхая пар, употребляя имбирь и куркуму, полоскание горла соленой водой, высыпаясь и т. д. Если ваши симптомы длятся более нескольких недель, обратитесь к врачу за медицинской помощью.
Бронхит является распространенным респираторным заболеванием, вызываемым вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые ухудшают состояние бронхов. Это трубки, по которым воздух из носа и рта поступает в легкие.
Вы можете вылечить острый бронхит самостоятельно без лечения. Во многих случаях острый бронхит вызван вирусной или бактериальной инфекцией, симптомы которой улучшаются в течение нескольких недель.
Хронический бронхит, с другой стороны, обычно вызывается длительным воздействием раздражителей, таких как сигаретный дым. Лечение хронического бронхита немного сложнее и обычно требует значительных изменений образа жизни.
Если у вас острый бронхит, важно немедленно лечить симптомы, чтобы обеспечить скорейшее выздоровление. При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму.
Но если бронхит усугубляется, не проходит через несколько недель или звук в легких кажется застойным, следует обратиться к врачу.
Лечить острый бронхит в домашних условиях можно народными средствами. Многие из этих методов также могут принести дополнительную пользу для здоровья.
1. Имбирь
Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что имбирь может оказывать противовоспалительное действие при респираторных инфекциях. Вы можете принимать имбирь несколькими способами:
- Жевать сушеный кристаллизованный имбирь.
- Используйте свежий имбирь для приготовления чая.
- Ешьте в сыром виде или добавляйте в еду.
- Принимайте в форме капсул согласно инструкции.
Безопаснее всего использовать имбирь в натуральном виде, а не в капсулах или добавках. Вы можете быть чувствительны к имбирю, поэтому принимайте его в небольших количествах, если вы к нему не привыкли. Употребление иногда имбиря безопасно для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавки или лекарства, если вы:
- беременны или кормите грудью
- страдаете диабетом
- имеют проблемы с сердцем
- имеют любые заболевания крови
2. Чеснок
Считается, что чеснок обладает рядом целебных свойств. Результаты исследования 2016 года показывают, что чеснок эффективно ингибирует рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие предполагает, что чеснок можно использовать в качестве естественного средства от бронхита.
Свежий чеснок лучше, но если вам не нравится вкус, вы можете получить его и в форме капсул.
Используйте чеснок с осторожностью, если у вас нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы убедиться, что он не расстроит ваш желудок.
3. Куркума
Куркума — это пряность, получаемая из корня Curcuma longa .
Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что куркума обладает рядом свойств, которые могут сделать ее полезной при лечении бронхита. Среди них противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие.
Куркума также повышает антиоксидантную активность, а это означает, что она может помочь уменьшить раздражение и повысить иммунитет.
Чтобы взять куркуму:
- Добавляйте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
- Смешайте 1/2 чайной ложки порошкообразной куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста. Принимайте пасту от 1 до 3 раз в день, пока сохраняются симптомы.
- Принимайте куркуму в форме капсул согласно инструкции.
- Используйте порошкообразную или свежую куркуму для приготовления чая.
Использование куркумы в качестве приправы в пищу обычно безопасно, если только вы не чувствительны к ней. Не используйте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:
- проблемы с желудком
- проблемы с желчным пузырем
- кровотечения или заболевания крови
- гормоночувствительные состояния
- дефицит железа
Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.
4. Пар
Пар помогает разбить слизь, чтобы ее было легче удалить. Проще всего использовать пар в ванне или душе. Сделайте душ максимально горячим, войдите в него и глубоко вдохните через рот и нос.
Горячая вода также поможет расслабить мышцы, которые могут быть напряжены от кашля. Вы также можете посетить парилку в тренажерном зале или спа-центре, если они доступны и у вас достаточно энергии. Лучше не принимать горячую ванну, если вы чувствуете недомогание или одышку.
Еще один вариант паровой бани: налить горячую воду в миску, накрыть голову полотенцем и вдыхать пар. Некоторые люди добавляют в горячую воду пар с ментолом, чтобы облегчить отхождение слизи.
Осторожно
Будьте осторожны, чтобы не сделать воду слишком горячей при использовании миски и полотенца, так как пар может обжечь ваши дыхательные пути.
Не стойте над горячей водой более 1–2 минут за один раз и не нагревайте воду.
Было ли это полезно?
5. Соленая вода
Полоскание горла соленой водой может помочь разбить слизь и уменьшить боль в горле.
Растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды. Выпейте небольшое количество соленой воды и прополощите горло. Не глотайте воду. Вместо этого выплюньте его в раковину. Повторяйте так часто, как вам нравится.
После этого вы можете прополоскать рот простой водой.
6. Сон
Высыпайтесь и дайте своему телу отдохнуть. Во время борьбы с кашлем может быть трудно спать спокойно, но постарайтесь избегать любой ненужной активности.
Именно во время глубоких стадий сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.
7. Изменение образа жизни
Здоровый образ жизни неразрывно связан с профилактикой болезней. Это также может помочь вам быстрее выздороветь, когда вы больны. Незначительная болезнь может даже быть способом вашего тела сказать вам, чтобы вы замедлились и успокоились.
Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболевания в будущем:
- Бросьте курить, если вы курите, и избегайте мест, где вы можете вдохнуть пассивный дым. Бросить курить часто бывает сложно, но врач может помочь составить план отказа от курения, который подойдет именно вам.
- Избегайте посещения мест с высоким уровнем загрязнения.
- Носите хирургическую маску, если вы подвергаетесь воздействию загрязнения.
- Повысьте свой иммунитет с помощью здорового питания.
- Занимайтесь физическими упражнениями не менее трех раз в неделю не менее 20 минут каждый раз.
- Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
- Используйте увлажнитель воздуха и регулярно чистите его в соответствии с рекомендациями производителя.
8. Принимайте безрецептурные препараты с осторожностью
Существует два типа безрецептурных лекарств от кашля: те, которые предназначены для предотвращения кашля (подавляющие кашель), и те, которые содержат жидкую слизь, чтобы помочь вам откашлять заложенность ( отхаркивающие).
Ключом к использованию этих лекарств является понимание того, какой у вас тип кашля. Кашель, вызывающий выделение слизи (влажный кашель), не следует лечить противокашлевыми средствами, и исследования показывают, что ни один из видов лекарств от кашля не обязательно лучше, чем домашние средства.
9. Мед и лимоны
Сладости уже давно используются для облегчения сухого кашля и боли в горле. Мед и лимон обычно используются либо отдельно, либо в чаях.
10. Ананас
Также может помочь ананасовый сок. Ананас содержит бромелайн, который является естественным и мощным противовоспалительным средством, которое может помочь вам разрушить и удалить слизь при бронхите и других респираторных инфекциях.
Болезни, вызванные вирусами, в том числе острый бронхит, неизлечимы. Есть лекарства, которые вы можете принимать, чтобы облегчить симптомы или почувствовать себя более комфортно, но они, как правило, не ускорят процесс выздоровления.
Когда в бронхите виноваты бактерии, могут помочь антибиотики, но чрезмерное использование этих лекарств может привести к резистентности, когда они вам действительно нужны.
Лекарства
Вы можете сочетать отпускаемые без рецепта (OTC) лекарства с предлагаемыми природными средствами. Могут быть полезны следующие лекарства:
- аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие лекарства, разжижающие кровь)
- ибупрофен (адвил, мотрин)
- ацетаминофен (тайленол)
- отхаркивающий сироп от кашля
Примечание
Антибиотики действуют только в том случае, если бронхит вызван бактериальной инфекцией. Антибиотики неэффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не используют для лечения бронхита.
Было ли это полезно?
Терапия и процедуры
Многие методы лечения бронхита предназначены для лечения хронического, а не острого бронхита.
Хронический бронхит развивается со временем после длительного воздействия раздражителей, повреждающих слизистую оболочку бронхов. Когда происходит это повреждение, ваши бронхи раздражаются и начинают выделять слишком много слизи, чтобы покрыть раздражение.
Некоторые методы лечения, которые могут быть использованы для лечения хронического бронхита, включают:
- лекарства, такие как бронходилататоры, чтобы открыть дыхательные пути
- лекарства для уменьшения образования слизи
- дыхательные процедуры дыхание через губы
Острый бронхит может пройти самостоятельно, как только инфекция, вызвавшая его, утихнет.
Однако хронический бронхит неизлечим. Он включен в понятие хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и требует лечения на протяжении всей жизни и изменения образа жизни.
Бронхит вызывает избыточное выделение слизи и сужение дыхательных путей. Повышенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.
Кашель может сопровождаться следующими симптомами:
- белая или окрашенная слизь
- стеснение в груди
- одышка
- лихорадка
- озноб
- мышечные боли
- заложенность носа
- усталость
Бронхит часто возникает, когда вы выздоравливаете от простуды или вирусной инфекции.
Хронический бронхит
Длительно текущий бронхит возникает в результате вдыхания раздражителей окружающей среды. Причина номер один – курение. У вас также может развиться хронический бронхит из-за вдыхания пассивного курения или загрязненного воздуха.
Продолжительный бронхит также может быть результатом длительной болезни. Младенцы и пожилые люди особенно склонны к хроническому бронхиту.
Бронхит считается хроническим, если он возникает часто и длится не менее 3 месяцев в году в течение не менее 2 лет. Он включает влажный кашель в течение большей части дней в месяц.
Если у вас хронический бронхит, вам потребуется медицинская помощь терапевта или пульмонолога. Они помогут вам разработать план управления вашим состоянием. Важно лечить хронический бронхит, потому что он делает вас уязвимыми для других осложнений со здоровьем.
Если вы считаете, что не восстанавливаетесь с нормальной скоростью, обратитесь к врачу.
Вы также можете обратиться к врачу, если у вас:
- кашель, который длится более месяца
- очень болезненный кашель
- высокая температура
- затрудненное дыхание
- сильная головная боль
- кровь при кашле
- частые случаи бронхита
2 недели при домашнем лечении. Через несколько дней вы должны начать чувствовать себя заметно лучше. Сухой кашель может продолжаться до месяца. Не забудьте:
- Пейте много воды и теплых жидкостей и ешьте здоровую пищу.
- Отдыхайте как можно больше, пока не почувствуете себя полностью здоровым.
- Включите в свой распорядок дня как можно больше аспектов здорового образа жизни, чтобы поддерживать свое здоровье.
Если ваши симптомы не улучшаются при домашнем уходе или если у вас часто развивается бронхит, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется более агрессивное лечение, или у вас может быть хронический бронхит.
10 домашних средств и другие средства
Часто симптомы острого бронхита можно лечить в домашних условиях, вдыхая пар, употребляя имбирь и куркуму, полоская горло соленой водой, высыпаясь и т. д. Если ваши симптомы длятся более нескольких недель, обратитесь к врачу за медицинской помощью.
Бронхит — это распространенное респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые ухудшают состояние бронхов. Это трубки, по которым воздух из носа и рта поступает в легкие.
Вы можете вылечить острый бронхит самостоятельно без лечения. Во многих случаях острый бронхит вызван вирусной или бактериальной инфекцией, симптомы которой улучшаются в течение нескольких недель.
Хронический бронхит, с другой стороны, обычно вызывается длительным воздействием раздражителей, таких как сигаретный дым. Лечение хронического бронхита немного сложнее и обычно требует значительных изменений образа жизни.
Если у вас острый бронхит, важно немедленно устранить симптомы, чтобы обеспечить скорейшее выздоровление. При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму.
Но если бронхит усугубляется, не проходит через несколько недель, или звук в легких кажется застойным, следует обратиться к врачу.
Лечить острый бронхит в домашних условиях можно народными средствами. Многие из этих методов также могут принести дополнительную пользу для здоровья.
1. Имбирь
Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что имбирь может оказывать противовоспалительное действие при респираторных инфекциях. Вы можете принимать имбирь несколькими способами:
- Жевать сушеный кристаллизованный имбирь.
- Используйте свежий имбирь для приготовления чая.
- Ешьте в сыром виде или добавляйте в еду.
- Принимайте в форме капсул согласно инструкции.
Безопаснее всего использовать имбирь в натуральном виде, а не в капсулах или добавках. Вы можете быть чувствительны к имбирю, поэтому принимайте его в небольших количествах, если вы к нему не привыкли. Употребление иногда имбиря безопасно для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавки или лекарства, если вы:
- беременны или кормите грудью
- больны диабетом
- больны сердцем
- больны любыми заболеваниями крови
2. Чеснок
Считается, что чеснок обладает рядом целебных свойств. Результаты исследования 2016 года показывают, что чеснок эффективно ингибирует рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие предполагает, что чеснок можно использовать в качестве естественного средства от бронхита.
Свежий чеснок лучше, но если вам не нравится вкус, вы можете получить его и в форме капсул.
Используйте чеснок с осторожностью, если у вас нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы убедиться, что он не расстроит ваш желудок.
3. Куркума
Куркума — это пряность, получаемая из корня Curcuma longa .
Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что куркума обладает рядом свойств, которые могут сделать ее полезной при лечении бронхита. Среди них противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие.
Куркума также повышает антиоксидантную активность, а это означает, что она может помочь уменьшить раздражение и повысить иммунитет.
Принимать куркуму:
- Добавляйте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
- Смешайте 1/2 чайной ложки порошкообразной куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста. Принимайте пасту от 1 до 3 раз в день, пока сохраняются симптомы.
- Принимайте куркуму в форме капсул согласно инструкции.
- Используйте порошкообразную или свежую куркуму для приготовления чая.
Использование куркумы в качестве приправы в пищу обычно безопасно, если только вы не чувствительны к ней. Не используйте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:
- проблемы с желудком
- проблемы с желчным пузырем
- кровотечения или заболевания крови
- состояния, чувствительные к гормонам
- дефицит железа
Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.
4. Пар
Пар помогает разбить слизь, чтобы ее было легче удалить. Проще всего использовать пар в ванне или душе. Сделайте душ максимально горячим, войдите в него и глубоко вдохните через рот и нос.
Горячая вода также поможет расслабить мышцы, которые могут быть напряжены от кашля. Вы также можете посетить парилку в тренажерном зале или спа-центре, если они доступны и у вас достаточно энергии. Лучше не принимать горячую ванну, если вы чувствуете недомогание или одышку.
Другой вариант паровой бани заключается в том, чтобы налить горячую воду в миску, накрыть голову полотенцем и вдыхать пар. Некоторые люди добавляют в горячую воду пар с ментолом, чтобы облегчить отхождение слизи.
Осторожно
Будьте осторожны, чтобы не сделать воду слишком горячей при использовании миски и полотенца, так как пар может обжечь ваши дыхательные пути.
Не стойте над горячей водой более 1-2 минут за один раз и не нагревайте воду.
Было ли это полезно?
5. Соленая вода
Полоскание горла соленой водой может помочь разбить слизь и уменьшить боль в горле.
Растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды. Выпейте небольшое количество соленой воды и прополощите горло. Не глотайте воду. Вместо этого выплюньте его в раковину. Повторяйте так часто, как вам нравится.
После этого вы можете прополоскать рот простой водой.
6.

Высыпайтесь и дайте своему телу отдохнуть. Во время борьбы с кашлем может быть трудно спать спокойно, но постарайтесь избегать любой ненужной активности.
Именно во время глубоких стадий сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.
7. Изменение образа жизни
Здоровый образ жизни неразрывно связан с профилактикой болезней. Это также может помочь вам быстрее выздороветь, когда вы больны. Незначительная болезнь может даже быть способом вашего тела сказать вам, чтобы вы замедлились и успокоились.
Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболевания в будущем:
- Бросьте курить, если вы курите, и избегайте мест, где вы можете вдыхать пассивный дым. Бросить курить часто бывает сложно, но врач может помочь составить план отказа от курения, который подойдет именно вам.
- Избегайте посещения мест с высоким уровнем загрязнения.
- Носите хирургическую маску, если вы подвергаетесь воздействию загрязнения.
- Повысьте свой иммунитет с помощью здорового питания.
- Занимайтесь физическими упражнениями по крайней мере три раза в неделю по крайней мере по 20 минут каждый раз.
- Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
- Используйте увлажнитель воздуха и регулярно очищайте его в соответствии с рекомендациями производителя.
8. Принимайте безрецептурные препараты с осторожностью
Существует два типа безрецептурных лекарств от кашля: те, которые предназначены для предотвращения кашля (подавляющие кашель), и те, которые содержат жидкую слизь, чтобы помочь вам откашлять заложенность ( отхаркивающие).
Ключом к использованию этих лекарств является понимание того, какой у вас тип кашля. Кашель, вызывающий выделение слизи (влажный кашель), не следует лечить противокашлевыми средствами, и исследования показывают, что ни один из видов лекарств от кашля не обязательно лучше, чем домашние средства.
9. Мед и лимоны
Сладости уже давно используются для облегчения сухого кашля и боли в горле. Мед и лимон обычно используются либо отдельно, либо в чаях.
10. Ананас
Также может помочь ананасовый сок. Ананас содержит бромелайн, который является естественным и мощным противовоспалительным средством, которое может помочь вам разрушить и удалить слизь при бронхите и других респираторных инфекциях.
Болезни, вызванные вирусами, включая острый бронхит, неизлечимы. Есть лекарства, которые вы можете принимать, чтобы облегчить симптомы или почувствовать себя более комфортно, но они, как правило, не ускорят процесс выздоровления.
Когда в бронхите виноваты бактерии, могут помочь антибиотики, но чрезмерное использование этих лекарств может привести к резистентности, когда они вам действительно нужны.
Лекарства
Вы можете сочетать отпускаемые без рецепта (OTC) лекарства с предлагаемыми природными средствами. Могут быть полезны следующие лекарства:
- аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие препараты, разжижающие кровь)
- ибупрофен (адвил, мотрин)
- ацетаминофен (тайленол)
- отхаркивающий сироп от кашля
Примечание 9 0017
Антибиотики действуют только при бронхите вызвана бактериальной инфекцией. Антибиотики неэффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не используют для лечения бронхита.
Было ли это полезно?
Терапия и процедуры
Многие методы лечения бронхита предназначены для лечения хронического, а не острого бронхита.
Хронический бронхит развивается со временем после длительного воздействия раздражителей, повреждающих слизистую оболочку бронхов. Когда происходит это повреждение, ваши бронхи раздражаются и начинают выделять слишком много слизи, чтобы покрыть раздражение.
Некоторые методы лечения хронического бронхита включают:
- лекарства, такие как бронходилататоры, для открытия дыхательных путей
- препараты для уменьшения образования слизи
- дыхательные процедуры
- дыхательные упражнения
- дыхание с поджатыми губами
Острый бронхит может пройти сам по себе, когда исчезнет инфекция, вызвавшая его.
Однако хронический бронхит неизлечим. Он включен в понятие хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и требует лечения на протяжении всей жизни и изменения образа жизни.
Бронхит вызывает избыточное выделение слизи и сужение дыхательных путей. Повышенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.
Кашель может сопровождаться следующими симптомами:
- белая или окрашенная слизь
- стеснение в груди
- одышка
- лихорадка
- озноб
- мышечные боли 9 0022
- заложенность носа
- усталость
Бронхит часто возникает, когда вы выздоравливаете от простуды или вирусной инфекции.
Хронический бронхит
Длительный бронхит возникает в результате вдыхания раздражителей окружающей среды. Причина номер один – курение. У вас также может развиться хронический бронхит из-за вдыхания пассивного курения или загрязненного воздуха.
Продолжительный бронхит также может быть результатом длительной болезни. Младенцы и пожилые люди особенно склонны к хроническому бронхиту.
Бронхит считается хроническим, если он возникает часто и длится не менее 3 месяцев в году в течение не менее 2 лет. Он включает влажный кашель в течение большей части дней в месяц.
Если у вас хронический бронхит, вам потребуется медицинская помощь терапевта или пульмонолога. Они помогут вам разработать план управления вашим состоянием. Важно лечить хронический бронхит, потому что он делает вас уязвимыми для других осложнений со здоровьем.
Если вы считаете, что не восстанавливаетесь с нормальной скоростью, обратитесь к врачу.
Вы также можете обратиться к врачу, если у вас есть:
- кашель, который длится более месяца
- чрезвычайно болезненный кашель
- высокая температура
- затрудненное дыхание
- сильная головная боль
- кровь с кашель
- частые случаи бронхита
Симптомы острого бронхита обычно исчезают в течение 1–2 недель при домашнем лечении.