Как промывать нос: инструкция, советы, способы
- В каких случаях врачи рекомендуют промывать нос?
- Способы промывания
- Промывание носа в домашних условиях
- Носовой душ
- Орошение
- Чем промывать нос ребенку?
- Частота промывания
- Аптечные средства для промывания носа
- Заключение
Процедура промывания носовой полости является одной из наиболее эффективных методов лечения насморка. Она позволяет устранить скопившуюся слизь, убрать отечность, удалить патогенные микроорганизмы и устранить воспаление. Промывания рекомендовано проводить осенью и зимой, а в некоторых случаях – включить их в обязательный перечень ежедневных гигиенических процедур.
В каких случаях врачи рекомендуют промывать нос?
- Ринит. Насморк может быть следствием проникновения инфекции или реакцией на аллерген. Промывание носа в таких случаях устраняет частицы, которые раздражают слизистую, и выводит скопившуюся слизь, значительно облегчая состояние больного.
- Синусит. Это воспаление синусов, при котором доставить лекарство в воспаленную область достаточно сложно. Распространенной формой этого заболевания является гайморит. В соответствии с рекомендациями врача можно проводить процедуры промывания дома, однако при гайморите их лучше выполнять в больнице.
- После оперативного вмешательства. Промывание необходимо для бережного восстановления слизистой.
Способы промывания
Процедура может проводится несколькими способами:
- Орошение носа. Этот способ промывания является наиболее щадящим. В ноздрю распыляется раствор, как правило на основе морской соли. Проводится с применением аптечных средств.
- С применением груши. Наиболее распространенный способ промывания, может выполняться в домашних условиях. При этом крайне важно соблюдение правил, иначе инфекция может распространиться в ухо.
- Назальный душ. Осуществляется в условиях стационара с применением специального оборудования. Выполняется с помощью слабого физраствора.
- «Кукушка». Процедуру следует проводить только под контролем специалиста в стационаре или поликлинике. Пациент должен находиться в лежачем положении. Для усиления давления пациента просят говорить «ку-ку».
- Аспирация. Применяется для новорожденных и грудничков. Средство закапывается в нос ребенку и с помощью аспиратора откачивается вместе со слизью.
Промывание носа в домашних условиях
Дома советуют применяют носовой душ и орошение.
Носовой душ
Осуществлять промывание в домашних условиях можно с применением носовой груши. Прежде всего выбирается средство – физраствор или препарат на основе морской воды.
Необходимо наклониться вперед, примерно на 45 градусов и повернуть голову в сторону. и Содержимое медленно вылить в ноздрю, которая обращена вверх.
Если проходимость каналов в норме, то раствор вытекает через другую ноздрю. Если часть раствора проникла в ротовую полость – это не является отклонением.
Процедуру нужно повторить для второй ноздри.
Обратите внимание! При промываниях не следует сильно сморкаться. Жидкость и патогенные бактерии могут попасть в среднее ухо и спровоцировать воспаление.Правила выполнения процедуры:
- допустимая температура жидкости – 36-37 С;
- при заболеваниях носа процедура проводится трижды в день, для профилактики 1 раз в день;
- после промывания следует воздержаться от похода на улицу.
Противопоказано при:
- сильной заложенности носа;
- полипах и других образованиях;
- искривлениях перегородки;
- осложнениях простуды, в частности отите;
- регулярных кровотечениях из носа.
Орошение
Выполняется с помощью аптечных препаратов. После орошения лекарство вытекает наружу под силой тяжести. Этот способ является наиболее щадящим, но не используется при гнойных выделениях и при сильной заложенности.
Пациент должен занять положение с наклоном вперед. Это не всегда удобно для пожилых людей. Для введения препарата необходимо приставить к ноздре колпачок и нажать на флакон. Раствор должен вылиться из другой ноздри.
Чем промывать нос ребенку?
Отоларингологи единодушны в эффективности ирригационных процедур для маленьких детей. Аспирации можно проводить детям с самого рождения. Носовые каналы у детей узкие и короткие, этим и объясняется их непроходимость при простудах и аллергии. В результате заложенности носа груднички плохо спят и едят, их вес снижается. Для промывания носа маленьким детям лучше использовать профессиональные средства и аспираторы вместо груш.
Носовой душ и орошение могут применяться с 4-х лет. При выборе аптечных средств для промывания следует ориентироваться на возрастные ограничения, указанные производителем.
Частота промывания
Выполнять промывание носа можно как для лечения заболеваний, так и для профилактики. Проводить лечебную процедуру можно 2-4 раза в день, в соответствии с рекомендациями врача. Это позволит избавиться от слизистых выделений и предотвратит развитие осложнений. В качестве гигиенической процедуры промывание осуществляется 1 раз в день.
Аптечные средства для промывания носа
Наиболее популярные средства — физраствор или средства на основе морской воды.
Препараты с морской водой, которые продаются в аптеках, содержат такие компоненты как селен, калий, йод, магний и другие микроэлементы. Помимо промывания они оказывают лечебное воздействие на слизистую:
- устраняют воспаления;
- разжижают и выводят слизь;
- убирают отечность;
- увлажняют слизистую;
- повышают местный иммунитет.
Их применяют в лечебно-профилактических целях, для поддержания оптимальной работы органов дыхания. Безопасный состав позволяет применять такие средства для промывания носа у детей и беременных. Например, раствор морской воды Сиалор аква (форма выпуска — капли) может применяться даже для грудничков.
Кроме того, он оказывает комплексное воздействие на слизистую: увлажняет, снижает воспаление и способствует регенерации слизистой.
Капли и спреи с морской водой облегчают состояние при насморке и аллергии, вымывая раздражитель из носовой полости.
Дополнительно аптечные средства с морской водой могут содержать лекарства, аромамасла, растительные экстракты. Состав морской воды схож с составом межтканевой жидкости. При промывании не возникает неприятных ощущений, таких как при использовании обычной воды.
Заключение
Промывание носа – процедура, которая способна облегчить состояние пациента при простуде и аллергии. Необходимость проведения процедуры, ее периодичность и выбор средства промывания лучше согласовывать со специалистом.
Раствор морской соли для промывания носа
Поколение наших бабушек считало совершенно обязательным выехать летом к морю хотя бы на недельку, а лучше на две. И причина не только в желании поплескаться в теплых волнах. Они знали, что морские процедуры — лучшая профилактика простуд, ангин и осенних соплей. Для усиления эффекта проводили полоскания носоглотки морской водой. Всем знаком солено-горьковатый вкус, из-за которого она не годится для приема внутрь, зато является отличным терапевтическим средством. Полезность воды с морской солью для промывания носа — в ее составе. Это не только хлорид натрия, но и соединения магния, калия, кальция, а еще йод и множество других микроэлементов.
А метод очистки полости носа посредством орошения был открыт еще раньше. Первые упоминания о нем можно найти в ведических текстах — это значит, что индийские йоги практиковали его около 4 тысяч лет назад. Для них процедура промывания носа была делом обыденным, частью личной гигиены, как для нас умывание или чистка зубов.
Специалисты по лор-болезням соединили две здоровых традиции в одну и предложили использовать раствор морской соли для промывания носа в качестве профилактического и лечебного метода. Его преимущества — в простоте, действенности, понятности и абсолютной доступности.
Порядок проведения процедуры
Начнем с примитивного способа, для которого не нужны никаких приспособления — только раствор и руки. Наберите солевой раствор в ладони, опустите в него нос, так чтобы одна ноздря осталась сверху. Втяните воду тем носовым ходом, который в нее погружен. Жидкость вытечет через другую ноздрю или через рот. Повторите два-три раза, потом сделайте то же самое с другой стороны.
Более качественное промывание носа для профилактики болезней носоглотки требует применения разбрызгивателя — это может быть небольшая груша или шприц для инъекций. В этом случае порядок действий таков:
- наберите раствор в емкость;
- наклонитесь над раковиной;
- наконечник введите в один из носовых ходов;
- пальцами прижмите края ноздри, чтобы они плотно охватили наконечник;
- сожмите грушу или надавите на поршень шприца — раствор должен войти в носовой ход и вылиться с другой стороны;
- повторите все этапы для другой ноздри.
Если до проведения этой процедуры нос был частично заложен, то под действием раствора слизь станет более жидкой и вы сможете высморкаться. После промывания носа ребенку удалите сопли при помощи груши или другого приспособления.
Приготовление домашнего раствора
Чтобы приготовить стакан раствора морской соли для носа, прокипятите и остудите воду. Положите в нее по половинке чайной ложки соли и соды, хорошенько размешайте. При лечении запущенного или сильного насморка можно добавить несколько капель йода. При регулярных полосканиях с профилактическими целями этого лучше не делать.
Если вы использовали не весь приготовленный солевой раствор для промывания носа , не следует хранить остаток до следующего раза. Вылейте его и приготовьте новую порцию.
Какой раствор лучше: домашний или аптечный?
У домашнего раствора есть несколько достоинств. Его можно приготовить в любой момент: все необходимое есть под рукой. Он дешев, и пожалуй, все.
В отличие от самодельных, аптечные средства:
- имеют хорошо сбалансированный состав — следовательно, дают более прогнозируемый результат;
- концентрация соли рассчитана на определенные медицинские показания, включая возраст и историю болезни, поэтому нет риска осложнений;
- упакованы в физиологически удобную форму с насадками различного типа, что делает применение возможным и даже комфортным в любой ситуации.
Препарат для промывания носа Аквалор
На аптечных полках мы можем найти несколько средств, предназначенных для промывания полости носа. Даже в этом многообразии выделяется препарат Аквалор — полностью натуральный и чрезвычайно комфортный в использовании.
Он выпускается в двух формах — капли и спрей. Вторая особенно удобна для профилактического промывания и лечения насморка, так как препарат подается под небольшим давлением, жидкость хорошо проникает во все ходы и складочки носовой полости. Родителям малышей очевидны преимущества капель Аквалор беби с морской водой для промывания носа детям. По своей концентрации они максимально близки человеческому организму, не раздражают и не пугают ребенка даже грудного возраста.
Промывание носа процедурой «Кукушка» в ЗАО Москвы / Сеть клиник МедиАрт
Процедура «Кукушка»
Процедура «Кукушка» или Метод перемещения жидкости по Проетцу
Промывание носа достаточно эффективная процедура, которая сможет не только излечить обыкновенный простудный насморк, но и отлично справится с более серьезными заболеваниями, такие как гайморит, фарингит и прочие.
Поэтому все чаще опытные врачи назначают в составе комплексной терапии подобных заболеваний промывание полости носа, путем перемещения жидкости по носовым ходам, в быту называемом «кукушка».
Свое необычное название подобная процедура получила за то, что в течение всего процесса пациенту предлагается произносить фразу «ку-ку».
Такая особенность позволяет изолировать ротовую полость от попадания лекарственной жидкости в течение всего времени промывания носа.
Показания к промыванию пазух:
-
Насморк;
-
Аллергический ринит;
-
Полипы;
-
Различные инфекции в носовых ходах;
-
Легкие формы синусита: полисинусита, гайморита, этмоидита, фронтита, сфеноидита;
-
Тонзиллит;
-
Аденоидит.
Противопоказания:
Техника выполнения Кукушки:
Представляет собой медленное вливание через одну ноздрю теплых антисептических растворов и, одновременно с этим, отсасывание этого раствора вместе со слизью и гноем из другой ноздри вакуумным прибором, либо медленное введение растворов шприцем по 20мл с одновременным отсасыванием этого раствора пластиковой или металлической грушей из другой при постоянной смене ноздрей.
Необходимо создать плавный, постоянный поток жидкости из одной ноздрю в другую.
Во время процедуры пациенту нужно лежать на кушетке спиной, опустив голову назад, дышать ровно и говорить постоянно «ку-ку-ку».
Инфекционные и острые заболевания верхних дыхательных путей имеют весьма неприятную симптоматику, которая значительно ухудшает качество жизни больного.
Избавиться от этих симптомов поможет грамотное и своевременное применение нужных процедур. «Кукушка» является самой эффективной и безопасной.
Эффект заметен сразу, после первой процедуры. Записаться на прием можно по телефону и на нашем сайте.
Техника промывания носа статья на сайте Преображенской клиники
Процедура промывания, орошения полости носа с гигиенической, профилактической или лечебной целью называется носовым душем (ирригацией полости носа) и требует соблюдения ряда простых правил:
Промывание носа у детей до 2 лет
Рекомендуется производить в положении ребенка лежа на спине.
1. Повернуть голову ребенка набок и немного вперед (т.е. не запрокидывая головы).
2. Ввести наконечник баллона в верхний носовой ход.
В течение 2-3 секунд промывать носовую полость.
Посадить ребенка и помочь ему высморкаться или удалить отделяемое с помощью груши или аспиратора.
При необходимости повторить процедуру.
Провести процедуру с другим носовым ходом.
Если ребенок может сидеть или стоять самостоятельно, следует выбрать наиболее удобную для него позицию.
Промывание носа у детей старше 2 лет и взрослых
Рекомендуется производить стоя, слегка наклонившись (над раковиной)
1. Повернуть голову набок, слегка наклонив вперед.
Ввести наконечник баллона в носовой ход, находящийся сверху.
В течение 2-3 секунд промывать носовую полость.
Высморкаться.
При необходимости повторить процедуру.
Провести процедуру с другим носовым ходом.
После окончания процедуры промыть насадку водой или дезинфицирующим раствором (например, хлоргексидином).
Мамам на заметку
Главные правила, которые стоит запомнить при промывании полости носа малышу:
- Необходимо использовать раствор морской воды в виде спрея или капель для носа, обязательно стерильный и со специальной анатомической насадкой — Аквалор, Аквамарис, Маример, Отривин Море, Хьюмер.
- Перед промыванием нужно максимально возможно освободить полость носа от содержимого. Ребенку необходимо высморкаться, а если он еще не умеет, можно использовать резиновую грушу или аспиратор, чтобы методом отсоса удалить отделяемое.
- Если появляется разжиженный секрет после промывания, его тоже нужно удалить.
- Полость носа можно промывать как с профилактической, так и с лечебной целью, самостоятельно или в комплексе с другими средствами (желательно с самого начала лечения насморка).
- У этой процедуры практически нет противопоказаний, она абсолютно безболезненна.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Груша, спринцовка, клизма
Груши, клизмы, спринцовки для промывания влагалища, носа, постановки клизм, отсасывания жидкости и других бытовых нужд.
Также они предназначены для орошения, ирригации в личных целях, постановки клизм малышам и промывания носоглотки.
Плейлист нашего канала Ютуб о спринцовках, грушах, клизмах:
Все товары имеют регистрационное удостоверение, санитарно-эпидемиологическое заключение.
В продаже спринцовки всех типов:
-груши с мягким наконечником (тип А) можно использовать для промывания носа, удаления жидкости(отсоса) в послеоперационный период, в личных гигиенических целях.
-спринцовки(груши) имеющие пластиковый или мягкий наконечник (тип Б) также можно использовать для орошения, промывания организма и постановки клизм.
-спринцовка гинекологическая используется для обработки и орошения влагалища в гигиенических целях.
Клизма спринцовка груша
Спринцовку применяемую в медицинских целях продезинфицировать кипящей водой в течении 25-35 минут. Наконечник погрузить в 6% раствор перекиси водорода при температуре 18*С. После этого спринцовка резиновая готова к применению для медицинских процедур.
Спринцовки — клизмы можно применять только для водных, водно-спиртовых растворов и не превышать контакта с такими растворами более чем на 15 минут. Не следует их применять для масляных растворов, а также не рекомендуется в них хранить препараты.
Советуем перед применением спринцовок с мягким наконечником смазать его глицерином, а не вазелиновым маслом (вазелин запрещен).
Как правильно поставить клизму:
После того как вы подготовили спринцовку-клизму к применению, согласно нашим рекомендациям, подготовленный отвар, лекарственное вещество или просто теплую воду наберите в грушу через носик немного сжав спринцовку в самом широком месте.
Лягте на бок, как вам удобнее, не много подогните ноги в коленях. Поднесите грушу к заднему проходу и аккуратно вводите наконечник. Потихоньку, не торопясь, нажимайте на грушу и впрыскивайте жидкость. Не напрягайтесь и не делайте резких движений.
Как промыть влагалище спринцовкой:
Специальную ирригационную спринцовку с баллоном подготовьте к применению, согласно нашей инструкции. Не забудьте прокипятить наконечник в течении 5-7 минут.
В приготовленный лечебный раствор или просто теплую воду опустите носик спринцовки, нажимая на основание наберите необходимое количество раствора.
Лягте на спину в ванну, ноги необходимо положить на бортики ванны. Поднесите спринцовку ко влагалищу не торопясь и осторожно введите наконечник.
Вводите жидкость аккуратно, расслабьтесь, жидкость не должна попасть в матку.
Медицинские спринцовки для промывания влагалища
Памятка родителям (как правильно проводить процедуры, назначенные врачом)
При заболевании ребенка доктор назначает лечение, требующее проведения определенных процедур. От того, как родители их проведут, зависит скорейшее выздоровление ребенка.
КАПЛИ В НОС
1. Перед введением капель следует очистить нос ребенка от слизи и корок. Корочки можно размягчить, смочив их препаратом на основе солевого раствора.
2. Дети постарше могут и сами высморкаться. Объясните ребенку, что нельзя проделывать эту процедуру двумя ноздрями одновременно. Вначале следует высморкать одну ноздрю, а потом другую.
3. При сильной заложенности носа высморкаться можно только после применения сосудосуживающих препаратов.
4. Детям до трех лет лучше всего очистить нос с помощью специального аспиратора, отсасывающего слизь.
5. Вводить препарат в нос нужно с помощью пипетки. Причем использовать пипетку можно только для этого препарата. Пипетка должна быть стерильной.
6. Капли в нос вводятся в положении сидя со слегка запрокинутой и наклоненной в сторону головой. При аденоидах – в положении лежа на спине.
7. Пипеткой не следует прикасаться к носу. Закапали лекарство, слегка повернули голову ребенка. Через 1-2 минуты закапали лекарство в другую ноздрю и снова повернули голову ребенка в нужную сторону. Тем самым лекарство равномерно растечется по носовому проходу.
8. Спреи вводят без наклона головы.
ПРОМЫВАНИЕ НОСА
1. Проделывать эту процедуру следует резиновой грушей.
2. Нельзя наклонять голову ребенка в сторону, только вперед.
3. Процедуру проводят следующим образом: вводят лекарство в одну ноздрю с помощью груши, дают ребенку высморкаться, затем вводят лекарство в другую ноздрю.
4. При промывании перед носом ребенка нужно держать пустую емкость, чтобы туда стекал раствор.
КАПЛИ В УШИ
1. Перед введением лекарства в уши, препарат нужно нагреть до температуры тела человека, то есть до 36,6 градусов.
2. При наличии гноя в слуховом проходе его необходимо очистить ватным тампоном.
3. Перед тем, как закапать лекарство в ухо, ребенка надо положить на бок, больным уход вверх. Чтобы расправить слуховой канал, детям до трех лет ушную раковину оттягивают немного книзу, детям старшего возраста – вверх и назад.
4. Если в барабанной перепонке имеется отверстие, образовавшееся в результате воспаления, то после введения капель в ухо нажимают на козелок (выступ наружного уха впереди слухового прохода). Это способствует более глубокому проникновению лекарства.
5. Лекарство держат в слуховом проходе 5-10 минут, то есть в это время ребенку нужно спокойно лежать. Чтобы вывести лекарство ребенок должен повернуть голову. Слуховой проход надо очистить стерильной салфеткой или сухим ватным тампоном.
КОМПРЕСС НА УШИ
1. Взять несколько слоев марли, смочить их теплым лекарственным раствором и положить вокруг ушной раковины. Для этого можно на марле сделать Т-образный разрез. Он поможет аккуратно распределить компресс вокруг уха.
2. Сверху на марлю положить полиэтилен, на котором тоже сделать аналогичный разрез.
3. Завершает компресс слой ваты (для согревания) и повязка.
КАПЛИ В ГЛАЗА
1. Положите ребенка на спину.
2. Слегка оттяните нижнее глазное веко, не прикасаясь к глазу.
3. Капните в глаз 1 каплю лекарственного препарата.
НОЖНЫЕ ВАННЫ
1. В воду с температурой 39-40 градусов добавить горчицу (10-15 г.), все это развести и опустить в раствор ножки ребенка.
2. Продолжительность процедуры – 10 минут.
3. По окончании ножки ребенка обмыть водой комнатной температуры и вытереть насухо.
СЛЕПОЕ ЗОНДИРОВАНИЕ
1. Утром натощак ребенку нужно выпить полстакана теплой воды с сорбитом (можно воду с медом или минеральную воду).
2. Через некоторое время ребенка положить на левый бок, а к правому приложить теплую грелку на 1-1,5 часа.
3. После этой процедуры встать и сделать несколько приседаний.
4. И лишь в завершении можно принимать пищу, и то легкую: кашу и фрукты.
Тюмень: душ для носа — как мытье рук
Валерия Кабакова
22 марта 2011, 07:15
Наверное, наши далекие предки тоже изумлялись, когда их убеждали, что ежедневная чистка зубов — залог здоровья. Как нам сейчас кажется странной необходимость ежедневного носового душа. Мы вроде бы усвоили, что нос нужно промывать во время простуды и эпидемии ОРВИ и гриппа в качестве профилактики. Но чтобы с этой процедуры начинать день… С дремучестью тюменцев как раз и намерены бороться организаторы образовательно-профилактической акции «Промывание носа — барьер для вирусов», которая сегодня стартовала в Тюмени. В кабинете профилактики поликлиники № 2 желающих пациентов и медицинских работников учили, как правильно совершать носовой душ. Как ни странно, даже для медиков уникальные эффекты простой процедуры оказались открытием. Поэтому задачей проекта, рассказала координатор программы «Промывание носа — барьер для вирусов» Елена Зотова, является и обязательное обучение врачей, а также детей и их родителей, педагогов. В культуру носового душа планируют посвятить не меньше одной тысячи тюменцев. Хотя ничего принципиально нового в процедуре нет, признается Елена Валентиновна. Просто следует всегда помнить о том, что за сутки через нос проходит 17 тысяч литров воздуха, в котором много пыли, аллергенов, вирусов и других негативных элементов. И до 90% этих взвесей оседают на слизистой носа. Чтобы им окончательно поселиться, вирусам и бактериям требуется четыре-восемь часов. Поэтому очень важно не упустить это время и выселить непрошеных гостей, чтобы избежать ОРВИ, гриппа, аллергии и других заболеваний ухо-горла-носа. Самый простой, дешевый и доступный метод — полное промывание полости носа. Конечно, говорит Елена Валентиновна, можно промывать нос и традиционными методами: набирать в ладошку воду и втягивать в нос — так обычно большинство и делает. Или использовать медицинскую «грушу», что небезопасно. Некоторые считают промыванием носа применение спреев и пульверизаторов с минеральной или морской водой (их вариантов очень много в аптеках), что не совсем верно: жидкость в таком случае попадает только на переднюю часть носа и увлажняет ее. Но полноценного промывания не происходит. Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», которая совместно с департаментом здравоохранения Тюменской области является организатором акции в Тюмени, считает, что эффективное промывание полости носа обеспечивает комплекс «Долфин» — с его помощью сегодня тюменцев обучали профилактике. Один из секретов кроется в минерально-растительном средстве — это минералы древнего океана, которые образовали месторождение в толще земной коры. Этот первозданный состав минералов находится на глубине более 700 метров, исследователи добывают его в шахтах Пермского края. Ученые Новосибирского академгородка после многочисленных исследований нашли метод его щадящей обработки. И получили состав, аналогичный по своему минеральному и солевому составу плазме крови человека, который не вызывает привыкания и побочных эффектов. Назвали его Dolphin, что в переводе с английского значит «дельфин».В частности, в состав порошка входят такие компоненты: йод и хлорид натрия, йод, ионы магния, ионы цинка, шиповник и солодка (из горного Алтая). Так вот, этот порошок растворяется в воде и заливается в устройство для промывания. Еще один секрет комплекса — собственно устройство для промывания — флакон и крышка-насадка. Мягкий флакон позволяет плавно регулировать силу и скорость подачи раствора в полость носа. Неприятных ощущений во время процедуры, которые, кажется, должны быть, нет — проверено на себе. Важное отличие полного промывания полости носа от просто увлажнения в том, что оно позволяет достичь околоносовых пазух, которые во время болезни отекают и закрываются, накапливая внутри слизь и гной. Правильное промывание носа позволяет устранить и отек слизистых оболочек, и слизисто-гнойное отделяемое, а еще — сухость и корки. Все это, в свою очередь, облегчает дыхание и, как следствие, нормализует кровообращение, в том числе и мозговое. Елена Зотова считает, что многие пациенты недооценивают эффект промывания носа: например, при аденоидах первой и второй степени многие родители сразу решают отдать дитя на операцию и пренебрегают этим простым советом врачей. Напрасно: если не лениться и точно следовать рекомендациям, недуг можно победить и без оперативного вмешательства. Более того, обычное промывания стоит в первом ряду в стандартах ведения пациентов с лор-заболеваниями. Но кто начинает лечение с этой процедуры? Мы почему-то больше доверяем лекарствам. Одна из задач акции «Промывание носа — барьер для вирусов» — не просто научить граждан правильно промывать нос в качестве профилактики ОРВИ и гриппа (согласно независимой оценке, заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями у людей, которые регулярно промывают нос, снизилась в три раза), но и привить гигиенические навыки для формирования здорового образа жизни. Сегодня, учитывая агрессивность окружающей среды, это особенно актуально. «Ведь приходя домой после улицы, вы первым делом моете руки. А в носу скапливается гораздо больше вредных веществ, чем на руках», — обращает внимание Елена Валентиновна. Хотя как гигиеническая процедура промывание носа известно давным давно. На протяжении многих веков она применяется в практике йоги. Промывают нос по утрам и нынешние пожилые люди: понаблюдайте за своими бабушками и прабабушками. Елена Валентиновна говорит, что развита такая практика и в мусульманских странах. Словом, ежедневный носовой душ должен стать такой же привычкой, как мытье рук и чистка зубов. Как это делать без боли и неприятных ощущений, можно научиться в поликлинике № 2, тюменцев ждут там каждый день, до 25 марта.
Не забывайте подписываться на нас в Telegram и Instagram.Никакого спама, только самое интересное!
6 лучших продуктов, которые можно есть при инфекции носовых пазух
Имбирь — один из лучших продуктов при инфекции носовых пазух из-за его антимикробных свойств.
Кредит изображения: Maya23K / iStock / GettyImages
Головные боли, заложенность носа, давление в носовых пазухах … каковы бы ни были ваши симптомы, проблемы с носовыми пазухами неприятны. К счастью, есть определенные продукты от инфекций носовых пазух, которые содержат питательные вещества, поддерживающие иммунитет, которые помогают облегчить эти симптомы.
Согласно данным Harvard Health Publishing, пазухи — это карманы, расположенные вдоль глаз, носа, скул и лба.Слизистые оболочки выстилают эти полости и выделяют мокроту, которая отфильтровывает поступающие бактерии.
Обычно эта слизь вытекает из носа. Но, согласно изданию Harvard Health Publishing, простуда, респираторные инфекции, аллергия, полипы носа или искривление перегородки могут вызвать воспаление и опухание носовых ходов. Эти заблокированные носовые пазухи могут вызвать скопление слизи, наполненной бактериями, что, в свою очередь, может привести к инфекции носовых пазух.
По данным клиники Кливленда, обычно можно бороться с инфекцией носовых пазух с помощью безрецептурных противозастойных средств, лекарств от простуды и аллергии.Обильное питье и сбалансированное питание также могут помочь вашему организму справиться с болезнью.
Но что именно нужно есть при инфекции носовых пазух? Хотя пища сама по себе не может вылечить инфекции носовых пазух, определенные ингредиенты могут помочь облегчить некоторые из ваших симптомов. Ниже выберите шесть продуктов, которые можно перекусить в плохую погоду, а также какие продукты следует ограничить или избегать.
Tip
Если симптомы инфекции носовых пазух не улучшаются через 10 дней, пора посетить врача, согласно Кливлендской клинике.Они могут помочь определить, является ли ваша инфекция результатом основного заболевания, и могут назначить антибиотики или назальные спреи.
По данным клиники Кливленда, питье большого количества жидкости является главным приоритетом при лечении инфекции носовых пазух.
Во-первых, питье достаточного количества воды необходимо для вашего общего благополучия: по данным Американской академии семейных врачей (AAFP), она помогает вымывать отходы из вашего тела, регулировать температуру и поддерживать нормальное функционирование тканей и органов.
По мнению клиники Мэйо, когда речь идет, в частности, об инфекциях носовых пазух, полное увлажнение также помогает разжижать слизь и уменьшать заложенность носа. Просто убедитесь, что употребляете воду или другие увлажняющие жидкости, такие как травяной чай, а не напитки с кофеином или высоким содержанием сахара, такие как кофе или газированные напитки, согласно AAFP.
Потребности в воде варьируются от человека к человеку, поэтому это уравнение может помочь вам определить, сколько воды вы должны пить в день:
- Масса тела (в фунтах) ÷ 2 = минимальные унции воды, которые вы должны выпивать в день
Полезен ли апельсиновый сок при инфекциях носовых пазух?
Хотя апельсиновый сок может увлажнять, лучше не употреблять его (и большинство других соков), когда у вас инфекция носовых пазух, потому что он часто содержит много добавленных сахаров, которые могут способствовать воспалению в ваших пазухах и за его пределами, согласно Harvard Health Publishing. .
Имбирь — еще один лучший продукт от инфекции носовых пазух, особенно если аллергия вызывает проблемы с носовыми пазухами.
Фактически, исследование, проведенное в апреле 2020 года с участием 80 человек из BMC Complementary Medicine and Therapies , показало, что ежедневный прием 500 миллиграммов экстракта имбиря облегчает симптомы аллергии, такие как заложенность носа и насморк, так же эффективно, как прием 10 миллиграммов лекарства под названием лоратадин (также известный как Кларитин).
Отчасти это может быть связано с антибактериальными свойствами имбиря, согласно обзору, опубликованному в июле 2014 года в Международном журнале физиологии, патофизиологии и фармакологии за июль 2014 года.
Если у вас под рукой нет экстракта имбиря, попробуйте приготовить его на травах или заварить имбирный чай. Хотя употребление имбиря может не иметь тех же эффектов, что и прием экстракта, что и было изучено исследованием, согласно Кливлендской клинике, есть неофициальные доказательства того, что он может помочь с симптомами инфекции носовых пазух. Имбирный сок (без добавления сахара) также может быть одним из лучших соков при инфекции носовых пазух.
Еще один один из лучших продуктов для очистки носовых пазух? Чеснок.
Измельченный или измельченный чеснок выделяет аллицин — вещество, которое может оказывать антибактериальное и противомикробное действие, борющееся с вирусами, согласно Американскому обществу микробиологии.
Эти антибактериальные свойства могут помочь облегчить проблемы с носовыми пазухами, простуду и накопление слизи, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как чеснок может лечить эти проблемы, согласно Медицинскому центру Университета Рочестера.
Согласно исследованию Antibiotics , проведенному в декабре 2019 года, лук, который принадлежит к тому же семейству, что и чеснок, может оказывать схожее антибактериальное действие.
Овощ также содержит аллицин, согласно Институту Лайнуса Полинга, который может помочь в лечении таких симптомов инфекции носовых пазух, как заложенность носа.
5. Разноцветные фрукты и овощи
Определенные соединения в ярко окрашенных фруктах и овощах, такие как каротиноиды и флавоноиды, могут иметь противовоспалительное и антиоксидантное действие, которые помогают вашему организму функционировать наилучшим образом и могут даже защищать от инфекции, согласно исследованию, проведенному в мае 2013 года в Advances in Nutrition. .
Согласно изданию Harvard Health Publishing, эти противовоспалительные продукты включают:
- Клубника
- Черника
- Вишня
- Апельсины
- Tomates
- Шпинат
- Кале
- Зеленая капуста
Острая пища также может быть полезна при инфекции носовых пазух.
Это потому, что капсаицин — активное соединение в перце чили — может помочь разжижить слизь, чтобы она легче вытекала из опухших дыхательных путей, что может облегчить неаллергические симптомы, такие как заложенность носа, согласно обзору в Кокрановской базе данных Systematic за июль 2015 г. Отзывы .
Полезна ли овсянка при инфекциях носовых пазух?
Нет никаких доказательств того, что овсянка может эффективно облегчать инфекции носовых пазух.
Тем не менее, овсянка — безвкусная пища, которую легче переваривать, когда вы чувствуете себя не в себе.По данным Harvard Health Publishing, просто избегайте обработанных овсяных хлопьев, содержащих добавленные сахара, которые могут способствовать воспалению.
Некоторые продукты можно есть при инфекции носовых пазух, другие могут не принести вам никакой пользы.
Вот продукты, которые лучше исключить из диеты при инфекциях носовых пазух:
Созревание и обработка —
Спелая груша — это сладкая груша
Малоизвестный факт о грушах заключается в том, что это один из немногих плодов, которые не созревают на дереве.Грушу собирают, когда она созрела, но еще не созрела, и, если оставить ее при комнатной температуре, она постепенно достигает сладкой и сочной зрелости, поскольку созревает изнутри.
Какой бы соблазнительной ни казалась груша прямо с прилавка бакалейщика, немного терпения и ноу-хау гарантируют, что груша достигнет своего пика вкуса.
Итак, как узнать, созрела ли груша до сладкого и сочного совершенства?
В то время как цвет кожуры Бартлетта становится ярче по мере созревания, большинство сортов груш мало меняют цвет.
Лучший способ определить степень спелости для сортов, не относящихся к Бартлетту, — это проверить шейку груши. Слегка надавите на шейку груши большим пальцем. Если он поддается давлению, значит, созрел. Легко, правда?
Вот что вам нужно сделать, чтобы созреть груши:
- Оставьте твердые незрелые груши при комнатной температуре, чтобы они созрели.
- Ежедневно проверяйте шейку на спелость, слегка надавливая большим пальцем на шейку или конец стебля груши.Если оно поддается давлению, значит, оно спелое и готово к употреблению!
- Когда груша созреет, ее можно охладить, чтобы замедлить процесс созревания, и сохранить для использования на срок до пяти дней.
Чтобы предотвратить браунинг
Сохраняйте свежие фрукты свежими.
Как и у многих фруктов, мякоть разрезанной или очищенной груши со временем станет коричневой. Этот естественный процесс окисления не повлияет на вкус или качество. Однако, чтобы груши выглядели аппетитно и не потемнели, окуните их в мягкий раствор, состоящий из 50% воды и 50% лимонного сока!
Груши холодильные
Помните, не храните незрелую грушу в холодильнике!
Созревшие груши можно использовать сразу или поставить в холодильник (от 35 до 45 ° F), пока вы не захотите их использовать.Охлаждение задержит дальнейшее созревание, но не остановит его полностью, давая вам достаточно времени, чтобы включить свежие груши в ваше меню. Помните, что груши должны созревать при комнатной температуре, поэтому не храните незрелую грушу в холодильнике!
Быстрое созревание
Аромат стоит того, чтобы подождать
Положите недозрелые груши в вазу для фруктов при комнатной температуре рядом с другими созревающими фруктами, такими как бананы, которые естественным образом выделяют этилен и помогут ускорить процесс созревания.А если у вас окажется, что у вас слишком много перезрелых груш, смешайте их с коктейлями, супами, соусами и пюре!
Вымойте перед едой
Достаточно холодной воды
Тщательно вымойте груши непосредственно перед едой или приготовлением. Под холодной питьевой водой используйте чистые руки или щетку с мягкой щетиной, чтобы аккуратно, но энергично очистить всю внешнюю поверхность груши, уделяя особое внимание вмятинам возле стебля (вверху) и чашечки (наверху). снизу) груши.Общий процесс займет 15-20 секунд.
Мытье всей внешней поверхности груши поможет избавиться от грязи и / или часто встречающихся бактерий, которые могут быть обнаружены на поверхности фруктов. Мойте фрукты, даже если вы собираетесь чистить их.
Узнайте больше о правильном обращении с пищевыми продуктами и процедурах обеспечения безопасности пищевых продуктов, которые необходимо соблюдать дома, на сайте www.befoodsafe.org.
На набережной: кулинарная экскурсия по заливу Кардиган, Уэльс
Я ем своего морского окуня — такое легкое и свежее тесто — на каменном пирсе XIX века, где когда-то были построены сотни шлюпов и шхун.Там я замечаю старую заметку о дорожных сборах, в которой перечислено, сколько когда-то корабли платили за погрузку и разгрузку своего груза: 6 пенсов за бочонок сельди, 2 пенни за бушель устриц, пять шиллингов за пианофорте.
На следующий день, дальше на север вдоль побережья, в Аберистуите, на рыбном рынке Джоны можно будет купить устриц, крабов, камбалу, леща, скумбрию и даже щенков. Владелец Крейг Эдвардс позволяет мне взглянуть на прекрасные образцы в его резервуарах для омаров. «Повозка появляется, когда рыбак высаживает улов и уносит его», — объясняет он.«Но постепенно у нас налаживается общение с рыбаками; теперь они спросят нас, хотим ли мы чего-нибудь ».
В магазине постоянный поток покупателей. Некоторые обращаются за советом, который Крейг более чем счастлив дать. Некоторые заказывают блюда в ресторане Jonah’s Kitchen. Жена Крейга, Рианнон, шеф-повар, разработала целый ряд домашних похлебок, рыбных пирогов и рагу. Они планируют открыть кафе Jonah’s Kitchen в конце этого года, но пока что они установили трейлер с едой на викторианской набережной Аберистуита длиной в милю.
Рианнон рассказывает мне, что когда-то здесь были рыбные прилавки, и женщины толкали до краев тележки со свежей сельдью. Хотя все, без сомнения, изменилось, Рианнон делает все возможное, чтобы возродить эту культуру, продавая порции сладкой маринованной сельди, моллюсков и раков, огромные устрицы, сочные рыбные супы и жареную на гриле скумбрию. Она делает мне крабовый рулет, коричневое мясо щедро обмазанное сливочной смесью чесночного майонеза, бренди и паприки, а сверху светлое белое мясо.Это так же вкусно, как кажется.
В конце концов, я возвращаюсь обратно вниз по побережью Кередигиона, стараясь не спускать глаз с дороги, а не на море или парящих над головой красных воздушных змеев. В конце концов я вернусь к Тейфи в Кардигане. Сегодня прекрасный вечер, и бывший рыбак Дай Эванс, который теперь занимается прогулками на своей лодке, Diana Ellen , везет меня от Старого моста к устью устья, где река течет мимо Поппитских песков к морю. опасные воды, если вы не знаете, что делаете, но плодородные места для рыбалки.«У меня еще есть несколько горшков», — говорит он мне, когда мы проходим мимо тихих берегов. «После всех лет рыбалки никогда не устанешь видеть хорошего лобстера».
Дай хотел бы, чтобы жители Уэльса еще больше полюбили морепродукты, признав, что все еще есть люди, которые не знают, что с ними делать. «Но краб — это так просто», — объясняет он. «А с лобстером еще проще».
Он готовит? «Я могу готовить. Я много готовлю, — говорит он. «Я люблю крабов. И севин — красиво. Это была бы моя любимая рыба.Но таких много не увидишь.
Затем, по иронии судьбы, мы делаем: суматоху в воде — севин вырывается из поверхности, прыгая из невидимых водоемов внизу. Я думаю о Лене. Надеюсь, сегодня будет спокойная ночь.
Энтони Жисмонди: Трудно превзойти Францию, глядя на лучшие вина
Ссылки Breadcrumb Trail
- Рецепты
- Жизнь
- Еда
Если определение «лучшее соотношение цены и качества» — это вино, которое выходит за пределы своей ценовой категории , скорее всего, вы будете чаще делать покупки во французском отделе местного винного магазина.
Автор статьи:
Энтони Гисмонди Фото Silberkorn / Getty ImagesОбзоры и рекомендации объективны, продукты выбираются независимо. Postmedia может получать партнерскую комиссию за покупки, сделанные по ссылкам на этой странице.
Содержание статьи
Глядя на глобальный выбор вин, продаваемых в Британской Колумбии, становится все более очевидным, что Франция предоставляет многие из самых недорогих бутылок на рынке.
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Конечно, концепция оптимальной цены — это что-то вроде заряженного пистолета, но если мы будем рассматривать ее как определение вина, которое выходит за пределы своей ценовой категории, вы, вероятно, будете делать покупки чаще, чем нет. во французском разделе местного винного магазина.
Избыточная поставка или предоставление большего, чем потребители ожидают по цене, вдвойне трудны в B.C. учитывая тройной удар наценок, налогов и удушающую монопольную систему оптовой торговли, которая завышает цену на каждое вино еще до того, как вы открываете бутылку. Тем не менее, есть еще несколько сделок, и на этой неделе мы совершим поездку по французской секции, чтобы указать на некоторые из ключевых областей выгодных покупок, производителей и вина, которые слишком выгодны по цене.
Практически все сделки начинаются в долине Роны, особенно на юге Роны, и далее на юг в обширном регионе Лангедок. Огромное количество виноградных лоз в земле способствует в основном надежному, хотя и теплому климату.Лангедок может похвастаться более чем 280 солнечными днями в году, и для пропитанного дождем Ванкувера это впечатляющее заявление.
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Южная Рона почти в 10 раз больше широко известной северной Роны, отличается более теплым средиземноморским климатом и бесконечным запасом постоянно меняющегося терруара. Шатонеф-дю-Пап — самое известное и дорогое наименование, но именно основные красные вина Кот-дю-Рон и красные вина Кот-дю-Рон-Вилладж составляют более половины производства вин Роны, где производятся самые выгодные сделки.
Гренаш, Сира, Мурведр, Сенсо и Кариньян смешиваются в бесконечных комбинациях, создавая мягкие, щедрые вина в стиле «бистро», которые раз за разом доставляют удовольствие. Белые вина недавно стали популярными в эпоху Возрождения, в которых мягкие фруктовые белые сорта винограда, такие как Гренаш Блан, Руссан, Клэретт и Пикпуль, сочетаются с минеральностью и свежестью.
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Южный край региона Рона соприкасается с Провансом на востоке и регионом Лангедок-Руссильон на западе.Прованс — родина бесконечных и бесцветных розовых вин, а в Лангедоке производят огромное количество красных вин из большинства тех же сортов, которые вы встретите в Роне.
В этой категории французских вин, особенно до 20 долларов, нет ничего загадочного. Рискну предположить, что большинство читателей знакомы почти со всеми рассматриваемыми сортами винограда. Как уже упоминалось, по всему региону много солнца, поэтому урожаи, хотя они могут быть специфичными в некоторые годы, в большинстве случаев являются меньшим фактором, чем в маргинальных северных климатах — перевод, вы не ошибетесь большинство лет покупает южно-французские вина.
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Если вы собираетесь делать домашнее задание, стоит познакомиться с некоторыми из наиболее важных игроков, которые из года в год производят высококачественное вино и являются крупными игроками на этом рынке.
В до н.э. Магазины, имена, которые следует искать, включают M. Chapoutier, известный своими элитными красными ронскими сортами на севере и юге, приверженными экологически чистому и биодинамическому производству вин.Вина Boutinot остаются незамеченными, но с философией покупать и продавать вина с восхитительным вкусом, вы должны проверить все их этикетки.
Жерар Бертран — представитель своего класса, он производит биодинамические вина в более чем дюжине субрегионов Лангедока, которые конкурируют на том же уровне, что и Бордо и Бургундия, но по гораздо более низким ценам. Производителей Роны почти невозможно назвать, но если вы найдете такие бренды, как Guigal, Meffre, Delas, Jaboulet, Perrin, Pesquie и Louis Bernard, вы сможете найти выгодные красные и белые вина.
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Выбор вина выходного дня
Louis Bernard Côtes du Rhône Blanc 2020, Долина Роны, Франция
$ 16,49 I 88/100
UPC: 604174000972 для этого вина осталось
цена, настоящее откровение относительно возможностей недорогой белой Роны. Купаж представляет собой смесь Гренаш Блан, Бурбуленк и Клэретт, и он настолько сочный и свежий, насколько это возможно за такую цену.Во вкусе есть цветочная, минеральная, слегка горьковатая цитрусовая нотка со свежим, каменным послевкусием — нам нравится ценность здесь, поддерживающая грузовик.Поль Мас Гренаш Нуар 2018, Сюд-де-Франс, Франция
13,49 $ I 88/100
UPC: 03760040423517
Это вино достигает всех отметок по цене. Цена безумно низкая; стиль свежий и сочный, поэтому он имеет широкую привлекательность, а Гарриг на юге Франции добавляет фруктовые ароматы малины / черной вишни и коричневые специи, которые нагревают финал, сделанный для мяса на гриле или жареных овощей.Запаситесь.
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
M. Chapoutier Crozes-Hermitage Les Meysonniers Rouge 2018, Долина Роны, Франция
29,99 $ I 91/100
UPC: 03391180001749
Виноградным лозам в Les Meysonniers больше века. и выращиваются на 100% из органических продуктов. Аромат уже очень привлекательный, демонстрируя стойкие красные и черные плоды сливы с приправой черного перца и пылью Гаррига.Эта открытая атака — прекрасный пример того, как Сира может быть элегантной, а не просто мощной. Выбирайте мясные, острые и пикантные блюда в конце. Шапутье описывает Meysonniers Rouge как «бистрономический» красный цвет, созданный для домашней кухни. Мы не могли больше согласиться.
Domaine de L’Olivette Red 2019, Корбьер, Лангедок, Франция
16,99 $ I 88/100
UPC: 3356201014009
Вау, это много вина за 18 долларов. Свежий. Спелая черная вишня и лакричник посыпаны пряностями для домашней птицы с округлыми мягкими танинами, которые пронизывают пикантное послевкусие (Гарриг).Он такой сочный и питьевой, что вы ожидаете, что бутылка осушается раньше всех на барбекю, поэтому лучше возьмите две и спрячьте запасную. Готова к употреблению и будет работать с различными видами жареного на гриле мясом барбекю и птицей. Собственность и вино сертифицированы как органические с 1990 года.
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание статьи
Gabriel Meffre Plan de Dieu Côtes du Rhône Villages Saint Mapalis 2017, Долина Роны, Франция
$ 17 I 87/100
UPC: 3142920024401
Округлые террасы дома для террас и аллей Гренаш / Сира / мурведр, сочетающий идеальный рост винограда.2019 год — солидный винтаж с сентябрем теплых солнечных дней и прохладных ночей. После брожения вина выдерживают около шести месяцев в чанах, прежде чем отправиться на розлив. Выбирайте пикантный, пряный нос Garrigue с приятным вкусом черных фруктов и плюшевой текстурой. Идеальное вино для мясных закусок, жареного цыпленка или классического провансальского рататуя. Он полностью готов к осени и по отличной цене.
Похлебка из черной трески с медом и солью. Фото Билла Милна / Honey Salt
Соответствие рецептов: похлебка из черной трески
Этот суп — праздник морепродуктов.Это блюдо, созданное командой ресторана Honey Salt в Parq Vancouver, включает в себя моллюсков, мидий, креветок и прекрасное филе черной трески. Подавайте эту дымящуюся похлебку с хрустящим хлебом, чтобы вытереть вкусный бульон.
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание товара
Похлебка из черной трески
Филе черной трески 4 x 8 унций (226 г)
1/2 фунта (226 г) бекона, нарезанного кусочками по 1/2 дюйма
12 манильских моллюсков
12 мидии
8 креветок
2 зубчика чеснока, нарезанные
3/4 стакана (180 мл) белого вина
4 стакана (1 л) жирных сливок
6 картофелин нарезанных ломтиками
6 стеблей фенхеля, грубо нарезанных
Розовый перец по вкусу
Соль и перец по вкусу
Вымойте филе трески и промокните насухо бумажным полотенцем.Приправить треску морской солью и треснутым черным перцем по вкусу.
В большой сотейнике с толстым дном нагрейте достаточно масла, чтобы покрыть дно, на среднем или сильном огне, пока масло не начнет мерцать. Добавить в сковороду филе трески кожей вниз. Не переполняйте сковороду, иначе рыба будет запариваться. Обжаривайте треску до золотистого цвета и карамелизации, примерно по 3 минуты с каждой стороны. Выложите рыбу на противень с бортиком, выстланный бумажным полотенцем, и согрейте.
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание продукта
Затем обжарьте бекон в большой сковороде на среднем огне до хрустящей корочки. Удалите и зарезервируйте жир с бекона.
Нагрейте жирные сливки в большой кастрюле с толстым дном на среднем или слабом огне. Добавьте нарезанный картофель и фенхель в сливки и готовьте на медленном огне, пока картофель не начнет размягчаться. Удалите приготовленный картофель и фенхель и отложите сливки.
Тщательно промойте моллюсков, мидий и креветок. Отложите в сторону. Смажьте дно большой тяжелой глубокой кастрюли тонким слоем оливкового масла и нагрейте, пока масло не начнет кипеть.Добавьте чеснок в сковороду и обжарьте, пока чеснок не подрумянится.
Добавьте моллюски, мидии, креветки и вино. Накройте сковороду. Готовьте моллюсков на пару, пока они не раскроются, около 6-8 минут. Выбросьте все моллюски, которые не открываются. Уберите морепродукты и оставьте бульон для варки. Добавьте бульон в сливки и перемешайте. Добавьте приправы морской солью и красным перцем.
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Содержание товара
Положите одну порцию трески в каждую подогретую отдельную сервировочную миску.Разделите и выложите морепродукты, картофель и фенхель вокруг трески. Украсить хрустящим салом из бекона. Полить супом морепродукты и сразу же подавать.
На 4 порции.
Соответствие рецептам
Сливочный суп из морепродуктов идеально сочетается с слегка запеченным Шардоне Нового Света или Шабли.
Coolshanagh Chardonnay 2018, долина Оканаган, Британская Колумбия, Канада $ 36,90
Запеченная груша, яблочный крем и масляные ноты дают этому Шардоне все необходимое, чтобы превратить его в ароматную похлебку.
Drouhin Vaudon Chablis Réserve de Vaudon 2018, Шабли, Бургундия, Франция $ 40,99
Ноты свежих минералов, груши и спелого желтого яблока управляют сливочно-пряным вкусом, который освежит каждую ложку этого восхитительного супа.
Поделитесь этой статьей в своей социальной сети
Объявление
Это объявление еще не загружено, но ваша статья продолжается ниже.
Подпишитесь, чтобы получать ежедневные заголовки новостей от Vancouver Sun, подразделения Postmedia Network Inc.
Нажимая на кнопку подписки, вы соглашаетесь на получение вышеуказанного информационного бюллетеня от Postmedia Network Inc. Вы можете отказаться от подписки в любое время, щелкнув ссылку для отказа от подписки внизу наших электронных писем. Postmedia Network Inc. | 365 Bloor Street East, Торонто, Онтарио, M4W 3L4 | 416-383-2300Спасибо за регистрацию!
Приветственное письмо уже готово. Если вы его не видите, проверьте папку нежелательной почты.
Следующий выпуск Vancouver Sun Headline News скоро будет в вашем почтовом ящике.
Мы столкнулись с проблемой при регистрации. Пожалуйста, попробуйте еще раз
Комментарии
Postmedia стремится поддерживать живой, но гражданский форум для обсуждения и поощрять всех читателей делиться своим мнением о наших статьях. На модерацию комментариев может потребоваться до часа, прежде чем они появятся на сайте. Мы просим вас, чтобы ваши комментарии были актуальными и уважительными. Мы включили уведомления по электронной почте — теперь вы получите электронное письмо, если получите ответ на свой комментарий, есть обновление в цепочке комментариев, на которую вы подписаны, или если пользователь, на которого вы подписаны, комментарии.Посетите наши Принципы сообщества для получения дополнительной информации и подробностей о том, как изменить настройки электронной почты.
Почему пахнет изо рта?
Спрашивает: Ричард СтэнтонОценка: 4.6 / 5 (2 голоса)
Неприятный запах изо рта вызывается вызывающими запах бактериями, которые растут во рту . Если вы не чистите зубы и пользуетесь зубной нитью регулярно, бактерии накапливаются на кусочках пищи, оставшихся у вас во рту и между зубами. Соединения серы, выделяемые этими бактериями, вызывают неприятный запах изо рта.
Посмотреть полный ответСоответственно, как избавиться от запаха изо рта?
Что делать с неприятным запахом изо рта
- Чаще чистите щеткой и нитью. …
- Прополоскать рот. …
- Поскребите язык. …
- Избегайте продуктов, от которых дыхание становится неприятным. …
- Избавьтесь от табачной привычки. …
- Пропустите послеобеденные мятные леденцы и вместо этого жуйте жевательную резинку. …
- Держите десны здоровыми….
- Смочите рот.
Кроме того, как узнать, почему пахнет изо рта ?.
Сюда входят:
- Еда. Распад частиц пищи в зубах и вокруг них может увеличить количество бактерий и вызвать неприятный запах. …
- Табачные изделия. Курение вызывает неприятный запах изо рта. …
- Плохая гигиена полости рта. …
- Сухость во рту. …
- Лекарства. …
- Инфекция во рту….
- Другие состояния полости рта, носа и горла. …
- Другие причины.
Помимо вышесказанного, почему у меня воняет изо рта, что бы я ни делал?
Иногда, что бы вы ни делали, неприятный запах изо рта все еще присутствует. Есть много причин неприятного запаха изо рта. В большинстве случаев это вызвано маленькими разлагающимися частицами пищи, застрявшими в щелях во рту . Эти щели могут быть между зубами, в ортодонтических устройствах или в зубных протезах.
Почему у меня воняет изо рта, хотя я чищу зубы?
Когда вы чистите зубы, вы предотвращаете накопление бактерий на разлагающихся частицах пищи, которые могут застрять на зубах или деснах .Эти бактерии производят соединения серы, которые могут вызвать неприятный запах изо рта, особенно если их не смахивать.
Найдено 35 похожих вопросовМожно ли вылечить неприятный запах изо рта?
В большинстве случаев неприятный запах изо рта можно вылечить и предотвратить с помощью надлежащей гигиены полости рта . Это редко опасно для жизни, и прогноз хороший. Однако неприятный запах изо рта может быть осложнением заболевания, которое необходимо лечить.
На что может указывать неприятный запах изо рта?
Неприятный запах изо рта может быть предупреждающим знаком о наличии других болезней или недугов. Постназальная капельница, респираторные инфекции и инфекции миндалин , проблемы с носовыми пазухами, диабет, проблемы с печенью и почками, а также некоторые заболевания крови могут вызывать неприятный запах изо рта.
Непрерывный запах изо рта?
Как плохая гигиена полости рта вызывает неприятный запах изо рта. Маскировка неприятного запаха изо рта дает кратковременное облегчение, но это не постоянное лекарство . Первый шаг в истинном избавлении от неприятного запаха изо рта — это понять, что вызывает неприятный запах изо рта.Плохая гигиена полости рта — самая частая причина неприятного запаха изо рта.
Чем пахнет дыхание от неприятного запаха изо рта?
Дыхание с запахом тухлых яиц часто указывает на проблему с пищеварительным трактом. Поскольку кишечная микробиота расщепляет серу, выделяется газ с запахом яиц. Причины этого могут включать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь или ГЭРБ. ГЭРБ возникает, когда желудочные кислоты возвращаются обратно в пищевод.
Какие витамины принимать при неприятном запахе изо рта?
Take a Zinc Supplement
Цинк помогает остановить накопление летучих соединений серы (VSC), вызывающих неприятный запах изо рта. Увеличение потребления цинка, будь то ежедневный прием добавок, зубная паста или жидкость для полоскания рта с цинком, может помочь уменьшить неприятный запах во рту.
Как навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта?
Образ жизни и домашние средства
- Чистите зубы после еды.Держите зубную щетку на работе, чтобы пользоваться ею после еды. …
- Чистите зубной нитью не реже одного раза в день. …
- Почистите язык. …
- Чистые зубные протезы или зубные протезы. …
- Избегайте сухости во рту. …
- Измените свой рацион. …
- Регулярно покупайте новую зубную щетку. …
- Запланировать регулярные стоматологические осмотры.
Как я могу мгновенно избавиться от неприятного запаха изо рта?
Ополаскиватель соленой водой
Естественный способ мгновенно освежить дыхание — полоскание рта соленой водой.Просто добавьте немного соли в стакан с теплой водой, хорошо перемешайте, полощите раствор вокруг рта и зубов в течение 30 секунд и повторите. Плохой запах исчез!
Может ли неприятный запах изо рта провонять в комнате?
Основная проблема с дыханием, которое физически отталкивает других, заключается в том, что — в большинстве случаев — вы фактически не чувствуете прогорклый запах , который вы случайно влетаете в комнату.
Как выглядит галитоз?
Признаки галитоза могут включать: Белый налет на языке, особенно на задней части языка . Сухость во рту . Наращивание вокруг зубов .
Сколько времени нужно, чтобы удалить неприятный запах изо рта?
Просто помните, запах от того, что вы едите, может сохраняться до тех пор, пока еда полностью не выйдет из вашего организма — до 3 дней спустя! Неприятный запах изо рта можно уменьшить или предотвратить, если: Соблюдайте правила гигиены полости рта. Чистите зубы зубной пастой с фтором дважды в день, чтобы удалить остатки пищи и налет.
Может ли стоматолог вылечить неприятный запах изо рта?
Как лечить неприятный запах изо рта? Если неприятный запах изо рта вызван неправильным уходом за полостью рта, в большинстве случаев ваш стоматолог устранит причину проблемы . Если причиной является основное заболевание десен, стоматолог может лечить это состояние. Или вас могут направить к стоматологу — в большинстве случаев к пародонтологу.
Какие антибиотики лечат неприятный запах изо рта?
Благодаря своей эффективности против бактерий, известных как анаэробы, которые обладают наибольшим потенциалом запаха, антибиотик метронидазол был использован для лечения неприятного запаха изо рта, связанного с язвенным гингивитом и пародонтозом.
Может ли стресс вызвать неприятный запах изо рта?
Стресс и сухость во рту
Снижение слюноотделения — основная причина сухости во рту, которая может привести к неприятному запаху изо рта. Другими словами, стресс приводит к сухости во рту, потому что он может способствовать уменьшению слюноотделения.
Как я могу навсегда избавиться от неприятного запаха изо рта естественным путем?
Попробуйте одно из этих средств от неприятного запаха изо рта:
- Ополаскивание соленой водой.Естественный способ мгновенно освежить дыхание — полоскание рта соленой водой. …
- Гвоздика. …
- Уксус яблочный. …
- Ешьте фрукты и овощи. …
- Сделайте свой собственный ополаскиватель для рта, не содержащий спирта. …
- Масло чайного дерева.
Может ли неприятный запах изо рта исходить от легких?
Когда неприятный запах изо рта исходит из легких, иногда причиной является кратковременная инфекция .Некоторые состояния, такие как бронхит, синусит и даже пневмония, могут вызывать неприятный запах изо рта. Когда родители замечают неприятный запах изо рта у детей, это может быть связано с тем, что они чем-то заболевают.
Почему утреннее дыхание такое плохое?
Если вы чистите зубы щеткой или зубной нитью недостаточно эффективно, частицы пищи могут застрять в щелях на поверхности языка, между зубами или вдоль тканей десен. Бактерии во рту расщепляют частицы пищи , что вызывает неприятный запах изо рта утром.
Может ли яблочный уксус избавиться от неприятного запаха изо рта?
Яблочный уксус — отличный способ сбалансировать уровень pH во рту, а это значит, что он может успешно устранить неприятный запах изо рта. Вы можете взять это самостоятельно или добавить несколько ложек воды .
Как освежить дыхание, не чистя зубы щеткой?
Как освежить дыхание, когда у вас нет зубной щетки
- Жевательная резинка или мята без сахара.Жевательная резинка, вероятно, является наиболее часто используемым продуктом для освежения дыхания вне зубной щетки, потому что ее всегда легко носить с собой, и она имеет освежающий вкус. …
- Палочки для мулине. …
- Фрукты. …
- Вода. …
- Йогурт.
Что можно есть, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта?
Продукты, которые могут помочь скрыть неприятный запах изо рта, включают:
- Петрушка.Петрушка, вероятно, является одним из самых известных способов избавиться от неприятного запаха изо рта. …
- Чай зеленый. …
- Йогурт. …
- Яблоки и груши. …
- Апельсины, дыни и ягоды. …
- Сельдерей, морковь и огурцы. …
- Миндаль и прочие орехи.
Соленая вода помогает от неприятного запаха изо рта?
Полоскание теплой соленой водой: простой способ помочь справиться с неприятным запахом изо рта в домашних условиях — это полоскание теплой соленой водой.Соленая вода помогает предотвратить рост бактерий во рту и горле .
Питательная маска для волос с яйцом и уксусом
Хия,
Мои волосы от природы шелковистые и блестящие, но на этот раз я подумала о применении маски, чтобы посмотреть, действительно ли она помогает волосам или нет. Я сделал простую маску, нанес ее и вымыл волосы шампунем позже, и я рад сообщить, что, вероятно, вчера у меня был « silikest» волос.
Вот что и как я сделал:
1.Разбейте яйцо в миске (я использовала целое одно яйцо).
2. Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла.
3. Смешайте 1 столовую ложку уксуса.
4. Смешайте все три вместе.
5. Нанесите на корни волос и на пряди волос.
6. Держите 1-2 часа.
7. Вымойте волосы.
Я держала маску в течение 2 часов и когда мыла волосы шампунем, я не чувствовала необходимости использовать кондиционер. Я не использовала кондиционер, и мои волосы стали очень шелковистыми, блестящими и гладкими.Хотя, должен признать, у меня были небольшие трудности с управлением этим, но я любил держать его открытым, так как он выглядел потрясающе хорошо. Ладно, хватит трубить себе в волосы.
Эту маску для волос однозначно стоит попробовать. Он работает очень хорошо, потому что яйца кондиционируют и обеспечивают белком пряди волос. Оливковое масло придает волосам необходимое увлажнение и силу, а уксус — эффективное очищающее средство.
Я поливаю волосы лимонным соком и уксусом один раз в неделю перед тем, как мыть волосы, и это очень помогает мне сдерживать перхоть, а также придает волосам красивый блеск.Итак, если вы страдаете от перхоти, попробуйте один из этих двух:
1. Смешайте пищевую соду с шампунем и используйте его для мытья волос ИЛИ
2. Смешайте лимонный сок и уксус, нанесите на волосы, как масло, и смойте.
Надеюсь, вы попробуете это и дадите мне знать, как вам это нравится. Также, как небольшое свидетельство отличной работы этой маски, взгляните на картинку ниже. Надеюсь, вы заметите блеск волос. Ты можешь? А теперь, пожалуйста, не говори «НЕТ». 😀
Домашний глицериновый лосьон для тела — Сделай сам
Домашний питательный пакет 3-в-1 для лица и тела
Как приготовить питательный крем для кожи с имбирем: DIY
Aroma Magic Almond Nourishing Cream
Chanel Precision Hydramax + Active Nutrition Nourishing Cream
Fab India Coral Glow Face Pack
Простые домашние маски для лица для сухой и жирной кожи
Anti Aging Homemade Face Pack (с фотографиями)
Biotique Pistachio Ageless Nourishing & Revitalizing Face Pack
Lotus Herbals Face Pack Review: Teatreeclear, Claywhite, Marinyouth
10 советов по сиянию Кожа с кухонной полки
Домашняя маска для лица с куркумой для кожи
Aroma Magic Mineral Face Pack Детоксифицирующая маска
Jovees Anti Tan и очищающая травяная маска для лица
Домашняя маска для лица для отбеливания кожи
Dhathri Fairness Face Pack
Aroma Magic Calamine Face Pack Acne Skin
Everyuth Домашняя маска для лица — Папайя маска для лица
Everyuth Natural Cucumber Face Pack
Biotique Milk Protein Face Пачка