Гарциния форте таблетки Эвалар 0,23г 80шт
Краткое описание
Гарциния форте — грация твоей мечты!
Устраняет сразу несколько причин лишнего веса.
Гарциния форте- содержит экстракт гарцинии, который поможет снизить аппетит и перейти на мини питание. Все дело в том, что гарциния содержит гидроксилимонную кислоту (ГЛК), которая позволяет запустить в организме процессы, направленные на снижение избыточного веса, а при поступлении достаточного количества калорий помогает вовремя остановиться в еде.
Пиколинат хрома является источником биодоступной формы хрома. Хром активирует окисление жиров, поддерживает нормальный физиологический уровень глюкозы в крови, что в свою очередь способствует подавлению тяги к сладкому и естественному снижению веса. Добавки хрома используют в рационах питания у лиц с лишним весом, так как они эффективно способствуют снижению жировой массы.
Витамины В6 и С участвуют в липидном и белковом обмене, повышают общий тонус организма.
Гарциния форте избавит от жировых отложений, сжигая накопленное, отрегулирует обмен веществ.
С Гарцинией форте легко поддерживать форму. Гарциния форте- — грация вашей мечты!
Состав
Экстракт гарцинии (стандартизированный по гидроксилимонной кислоте), целлюлоза микрокристаллическая, мальтодекстрин и крахмал картофельный (носители), аскорбиновая кислота, экстракт фукуса, стеарат кальция растительного происхождения и диоксид кремния аморфный (агенты антислеживающие), пиридоксина гидрохлорид, хрома пиколинат.
Фармакологическое действие
Комбинация ГЛК с пиколинатом хрома дает еще больший эффект, так как хром также снижает аппетит и, что особенно важно, подавляет тягу к сладкой и мучной пище. ГЛК и хром совместно блокируют синтез жиров, препятствуют образованию избыточного холестерина, улучшают обмен веществ и повышают энергетический баланс организма. Блокирование производства нового жира приводит к сжиганию накопленных жировых отложений. Хром позволяет правильно использовать глюкозу клетками организма, что сохраняет эластичность мышц и кожи, а это необходимо при похудении.
Показания
Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Способ применения и дозировка
Взрослым принимать по 2 таблетки 2 раза в день во время еды.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Гарциния форте таблетки Эвалар №80 в наличии в 25 аптеках Москвы и Санкт-Петербурга
Гарциния форте таблетки Эвалар №80
Гарциния-фортеКупить Гарциния-форте в аптеках
ПРОИЗВОДИТЕЛИ
Эвалар ЗАО (Россия)
ГРУППА
БАД к пище для лиц, контролирующих массу тела
СОСТАВ
Экстракт
гарцинии 100 мг, витамин С 15 мг, хром (пиколинат) 6,0 мкг, фукус,
ламинария, магний (стеарат), кремний (оксид), крахмал.
МЕЖДУНАРОДНОЕ НЕПАТЕНТОВАННОЕ НАИМЕНОВАНИЕ
нет
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ
Обладает
метаболическим действием. Способствует снижению аппетита, сокращению
объема желудка и выработке разумного подхода к еде. Повышает
энергетический уровень организма и увеличивает потребность в движении.
При повышенной физической активности процесс сжигания жиров происходит
более стремительно. Основной компонент препарата — экстракт гарцинии из
кожуры плодов гарцинии камбоджийской (Garcinia cambogia). Экстракт
содержит редко встречающуюся в других растениях и уникальную по своим
свойствам гидроксилимонную кислоту (ГЛК). ГЛК способствует ограничению
аппетита, т.к. обеспечивает поддержание в крови высокой концентрации
глюкозы, что является сигналом для мозга о насыщении. Комбинация ГЛК с
пиколинатом хрома дает еще больший эффект, т.к. хром также снижает
аппетит и, что особенно важно, подавляет тягу к сладкой и мучной пище.
ГЛК и хром совместно блокируют синтез жиров, препятствуют образованию
избыточного холестерина, улучшают обмен веществ и повышают
энергетический баланс организма. Блокирование образования нового жира
приводит к сжиганию накопленных жировых отложений. Хром позволяет
клеткам организма правильно использовать глюкозу, сохраняет эластичность
мышц и кожи, способствует нормализации уровня сахара в крови, т.к.
вовлечен в процесс образования инсулина. Дополнительный прием этого
микроэлемента позволяет снизить дозы противодиабетических средств и в
комплексе с другими компонентами препарата препятствует повышению массы
тела. Активизации процесса обмена веществ до уровня, обеспечивающего
интенсивное сжигание жиров, и нормализации функции эндокринной системы
способствует правильный баланс ГЛК и хрома с морскими водорослями.
Активные вещества фукуса и ламинарии оптимизируют функции щитовидной
железы и обменные процессы, положительно воздействуют на
сердечно-сосудистую систему (профилактика атеросклероза), стимулируют
моторику кишечника и очищение организма от шлаков и токсинов. Витамины В
и С способствуют улучшению обменных (в т.ч. энергетических) процессов.
Антиоксидантные свойства, стимуляция кровообращения, положительное
воздействие на ЦНС и антитоксическую функцию печени позволяют
активизировать сжигание жиров без вреда для здоровья.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ
При избыточной массе тела.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Нет данных.
ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Нет данных.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ
Нет данных.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗИРОВКА
Внутрь, во время еды. Принимать взрослым по 2 таб. 2 раза в день. При этом желательно увеличить потребление жидкости.
ПЕРЕДОЗИРОВКА
Нет данных.
ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ
Людям,
склонным к полноте, при контроле за массой тела рекомендуется
20-дневный курс, который можно повторять в течение года периодически.
При избыточной массе тела длительность приема зависит от желаемого
результата. При ожирении различной степени для сокращения объема желудка
и достижения стабильных результатов необходимо принимать препарат от
1,5 до 3 мес.
УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ
При температуре не выше 25 C.
Гарциния экстракт: описание, инструкция, цена
Гарциния экстракт(таб.0,23 N60) Россия Эвалар
«ГАРЦИНИИ экстракт» обеспечивает высокий шанс похудеть, так как разовая доза препарата содержит максимальное количество активного ингредиента.
«ГАРЦИНИИ экстракт», изготовленный из высококачественного сырья, — аналог импортного препарата, но по цене доступен каждому.
Состав:2 таблетки (разовая доза) содержат: экстракт гарцинии (ГЛК 60 %) — 400 мг, магний (стеарат), кремний (оксид), крахмал.
Свойства:Высокая эффективность и безопасность препарата обусловлена свойствами гидроксилимонной кислоты (ГЛК), которая позволяет запустить в организме процессы, направленные на снижение избыточного веса.
ГЛК, редко встречающуюся в других растениях, содержит экстракт из кожуры плодов Гарцинии камбоджийской (Garcinia cambogia — южно-азиатское дерево с плодами величиной с вишню и похожими на тыкву). Фруктовая кислота (ГЛК) уникальна по своему действию: при поступлении достаточного количества калорий помогает вовремя остановиться при еде. Ограничение аппетита происходит благодаря тому, что ГЛК способствует поддержанию в крови высокой концентрации глюкозы, что является сигналом для мозга о насыщении.
ГЛК блокирует синтез жиров из углеводов пищи, препятствует образованию избыточного холестерина, улучшает обмен веществ и повышает энергетический баланс организма. Блокирование производства нового жира приводит к сжиганию накопленных жировых отложений.
Способ применения:Принимать взрослым по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. При этом желательно увеличить потребление жидкости. Одна упаковка рассчитана на 10 дней.
Следует обратить внимание на регулярность приема: 3-х разовый прием препарата в день дает возможность существенно снизить потребность в еде. Людям, склонным к полноте при контроле за массой тела, или слегка располневшим, необходимо 1 — 3 упаковки. Курс от 10 до 30 дней (индивидуально) можно повторять периодически.
При избыточной массе тела длительность приема — в зависимости от желаемого результата. При ожирении различной степени для сокращения объема желудка и достижения стабильных результатов необходим период от 1,5 до 3-х месяцев.
Противопоказания:Не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Форма выпуска:Таблетки по 0,23 г во флаконах по 60 шт.
Срок годности:2 года. Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте.
Продукция
ГАРЦИНИЯ КАМБОДЖИЙСКАЯ – важнейшее открытие ХХ-го века для использования в диетологии. Основным действующим веществом гарцинии камбоджийской является гидроксилимонная кислота, действие которой проявляется в подавлении аппетита, нормализации липидного обмена и снижении усвоения жиров.
ХРОМА ПИКОЛИНАТ. Хром повышает резервные возможности организма запасать гликоген, что косвенно влияет на снижение жировых запасов, так как большее количество углеводов может переходить в гликоген, а не в жир. Но особенно важно то, что хром является компонентом низкомолекулярного комплекса – фактора толерантности к глюкозе, который работает во взаимодействии с инсулином, обеспечивая транспорт глюкозы через клеточные мембраны. Этот механизм позволяет хрому регулировать процессы углеводного обмена и уровень глюкозы в крови, эффективно снижать тягу к сладкому.
Состав: целлюлоза микрокристаллическая (носитель), экстракт плодов гарцинии камбоджийской, хрома пиколинат, диоксид кремния (антислеживающий агент), кальция стеарат (антислеживающий агент).
ФОРМА ВЫПУСКА: 24 таблетки по 600 мг
СРОК ГОДНОСТИ: 2 года.
ЗАВОДСКАЯ УПАКОВКА: гофрокороб, 99 упаковок.
ТУ 10.89.19-038-64330568-2019
Свидетельство о государственной регистрации
№ RU.77.99.11.003.R.003953.10.19 от 30.10.2019 г.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника хрома, источника гидроксилимонной кислоты.
ПРИНИМАТЬ взрослым по 2 таблетки 2 раза в день во время приема пищи. Продолжительность приема – 1 месяц. Прием 4-х таблеток в день обеспечивает не менее 240%* (120 мкг) адекватного уровня потребления хрома (*не превышает верхний допустимый уровень потребления).
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
ХРАНИТЬ в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.
Экстракт гарцинии, ЭЛИТ-ФАРМА, для похудения, 80 таблеток
Код товара: 37098 Штрих-код: 4820060420732Под заказ 10-20 дней
Оптовая скидка
Купить 4 шт365 руб (скидка 3%)
Купить 6 шт357 руб (скидка 5%)
С этим товаром покупают
Похожие товары
Описание
Экстракт гарцинии, ЭЛИТ-ФАРМА — формула для потери веса с натуральным экстрактом гарцинии. Активным ингредиентом гарцинии является гидроксилимонная кислота, которая ускоряет расщепление жиров и предотвращает их накопление в организме. Продукт подходит для людей, кто хочет избавиться от лишнего веса при условии соблюдения диеты и активного образа жизни.
На сайте Biotus также можно не только купить, но и ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов.
ЭЛИТ-ФАРМА, Экстракт гарцинии, 80 таблеток
Рекомендуемое применение: принимать по 2 таблетки 3 раза в день перед едой. При этом желательно увеличить потребление жидкости. Курс применения 2-3 месяца.
Другие ингредиенты: крохмал, сорбит, стеарат кальция.
Предупреждение: хранить в недоступном для детей месте. Перед применением необходима консультация врача. Не превышайте рекомендуемую дозу. Не следует использовать, как замену полноценного рациона питания.
Состав
|
Состав |
||
|
Размер порции: 2 таблетки |
||
|
Количество порций: 40 |
||
|
Количество в 1 таблетке |
% от суточной потребности |
|
|
Экстракт гарцинии |
150 мг |
*** |
|
Витамин С ( аскорбиновая кислота) |
10 мг |
*** |
|
*** Суточная потребность не определена. |
||
Вопросы о товаре
Задать вопросЕще вопросов нет. Будьте первым кто задаст вопрос!
Задайте свой вопрос
Отзывы пользователей
Написать отзыв Сортировать по Гарцинії екстракт — біологічно активна добавка до щоденного раціону призначена для тих, хто хоче схуднути. Згідно з інструкцією, даної виробником, препарат високоефективний в плані зниження ваги, зменшує апетит.Активний діючий препарат — екстракт з шкірки плодів Garcinia cambogia, який містить рідко зустрічається гідроксілімонную кислоту. Саме ця кислота відповідає за обмеження апетиту, підтримуючи високий рівень концентрації глюкози в крові, що, в свою чергу, посилає сигнал в мозок про насичення.
Другий активний компонент — пиколинат хрому — в поєднанні з ГЛК підсилює ефект придушення апетиту, в добавок знижуючи тягу до солодкого і мучного. У комбінації ці два препарати нормалізують обмін речовин, підвищуючи енергетичний баланс. Завдяки блокуванню накопичення «свіжих» жирових відкладень, спалюються старі.
Препарат дозволяє зберігати еластичність шкіри і м’язів, щоб схуднення виглядало «красиво», без відвисання шкіри.
Біологічно активна добавка допомагає не набирати вагу і нормалізувати рівень цукру в крові для людей, які страждають на цукровий діабет другого типу.
За стимуляцію моторики кишечника, очищення організму від шлаків, нормалізацію ендокринної системи відповідальний третій активний інгредієнт — морські водорості. У комбінації з хромом і гідролімонной кислотою приводять в баланс гормональну систему і функцію щитовидної залози, що часто стає причиною надмірної ваги.
БАД так само в своєму складі вміщує вітаміни і мінерали, що сприяють врегулюванню обмінних процесів і налагодженню роботи всього організму.
Форма випуску, склад
Гарцинії екстракт проводиться у вигляді таблеток. В одній упаковці міститься 80 штук форм для перорального вживання.
Активно діючий склад препарату — екстракт гарцинии, пиколинат хрому, вітамін В6, вітамін С, фукус, ламінарія. В якості додаткових компонентів в добавку входять стеарат магнію, оксид кремнію, крохмаль.
Показання до застосування
Гарцинії екстракт застосовується для зниження надмірної ваги, викликаного порушенням функції щитовидної залози, цукровий діабет другого типу, надмірним апетитом і вживанням калорійних продуктів.
Протипоказання
Біологічно активна добавка протипоказана при високій сенситивності до одного з компонентів препарату, алергікам, людям з підвищеним артеріальним тиском, проблемами в роботі серцево-судинної системи, ниркової недостатності.
А так же в період вагітності, вигодовування дитини грудьми, в дитячому і підлітковому віці.
У будь-якому випадку, перед застосуванням препарату варто проконсультуватися з фахівцем.
Період вагітності і грудного вигодовування
Гарцинії екстракт протипоказана для прийому жінками в ці періоди життя. Прийом БАДа під час лактації може спровокувати алергію у дитини або інші небажані реакції.
Спосіб застосування
Рекомендоване дозування препарату для дорослих становить по 2 таблетки двічі на день під час прийому їжі. На час курсу лікування препаратом необхідно збільшити кількість споживаної рідини.
Одна упаковка Гарцинії форте розрахована на 20 днів прийому. Для одного курсу її цілком достатньо. Прийом проводиться курсами по одній упаковці.
Щоб закріпити результат або при високому ступені ожиріння допустимо прийом 2-4 упаковок без перерви.
Передозування
Фактів передозування не задокументоване. Теоретично можливе посилення побічних ефектів або більш явне їх прояв.
побічні реакції
За відгуками споживачів БАДа прийом препарату в особливо великих кількостях може викликати сильний розлад шлунку. Такий ефект провокує ксантони, барвник, що входить до складу. Якщо він продовжує накопичуватися в організмі, то викликає сильну інтоксикацію.
Гарцинії екстракт здатна так само і підвищувати артеріальний тиск, викликати дисфункції в органах шлунково-кишкового тракту.
Особливо уважно варто поставитися наявності йоду в організмі, оскільки препарат містить його в достатній кількості.
При прийомі Гарцинії форте необхідно контролювати функцію підшлункової і ендокринної залоз, оскільки він надає на них вплив.
А так же БАД може викликати алергію, почервоніння шкіри і поява висипу.
Умови зберігання
Зберігати препарат необхідно вдалині від дітей.
Ідеальне місце для зберігання — холодильник, оскільки препарат має потребу в температурному режимі від 2 до 8 С.
инструкция по применению, описание, отзывы, применение
Производитель: Эвалар
Действующие вещества
- Не указано. См. инструкцию
Фармакологическое действия
- Не указано. См. инструкцию
- Описание фармакологического действия Гарцинии экстракт
- Состав Гарцинии экстракт
- Форма выпуска препарата Гарцинии экстракт
- Противопоказания к применению препарата Гарцинии экстракт
- Способ применения и дозы препарата Гарцинии экстракт
- Меры предосторожности при приеме препарата Гарцинии экстракт
- Условия хранения препарата Гарцинии экстракт
- Срок годности препарата Гарцинии экстракт
Что такое Гарциния Камбоджийская?
Гарциния камбоджийская или малабарский тамаринд — фрукт из Юго-Восточной Азии. Он долгое время использовался в качестве ароматизатора в различных блюдах и для консервации. Этот фрукт родом из Индонезии, но его также можно найти в Индии, Западной и Центральной Африке.
Это маленький тыквенный фрукт, кислый по вкусу. В течение многих лет он использовался для лечения таких проблем, как кишечные паразиты, ревматоидный артрит и нарушение функции кишечника. В настоящее время Гарциния Камбоджийская одна из самых популярных добавок для похудения, рекомендованных врачами и гуру фитнеса во всем мире.
В 90-х годах Garcinia cambogia была в центре внимания, когда ученые обнаружили, что ее экстракты вызывают потерю веса у лабораторных животных. Однако до сих пор не установлено, сможет ли она воздействовать на людей своим очарованием таким же образом.
Что представляет собой растение?
Это вечнозеленое тропическое растение, насчитывающее около 50 разных видов. Наибольшую известность получила камбоджийская и индийская трава. Встречаются сорта, которые выглядят как деревья, кустарники или обычные цветущие растения. Распространены они на территории Африки, в большинстве азиатских стран, в Индии и Австралии.
Гарциния предпочитает тепло и влагу. В подходящем климате дает урожай дважды в год. Для производства активных добавок чаще всего используют плоды растения. Их состав считается уникальным. Сюда относят следующие вещества:
- гуттиферон;
- пектин;
- гидроксицитриновую кислоту;
- гуммигутин;
- ксантогумол.
Как принимается Гарциния Камбоджийская для похудения?
- Купите хорошую марку таблеток с экстрактом гарцинии камбоджийской. Они должны содержать 50-60% гидроксицитриновой кислоты. Принимайте эти таблетки натощак за 30-60 минут до еды. Вы должны принимать их трижды в день. Обязательно пейте много воды.
- Если вам неудобны таблетки, вы можете использовать жидкую форму экстракта. Используйте пипетку, чтобы взять не менее 20 капель этой жидкости. В идеале вы должны принимать эту жидкость за 10-15 минут до еды.
- В Индонезии гарцинию камбоджийскую добавляют в рыбные препараты. Вы также можете добавить его к овощам, рыбе или курице, если вам нравится вкус.
Описание фармакологического действия
«Гарциния» содержит экстракт гарцинии, который поможет снизить аппетит и перейти на мини питание. Все дело в том, что гарциния содержит гидроксилимонную кислоту (ГЛК), которая позволяет запустить в организме процессы, направленные на снижение избыточного веса, а при поступлении достаточного количества калорий помогает вовремя остановиться в еде. Благодаря содержанию в «Гарцинии» биоактивного хрома, снизится тяга к мучному и сладкому. А содержащиеся в препарате морские водоросли, очистят организм от шлаков и токсинов. «Гарциния» избавит от жировых отложений, «сжигая» накопленное, отрегулирует обмен веществ.
Гарциния Камбоджийская: польза для здоровья
Таковы преимущества для здоровья Garcinia cambogia:
- Помогает похудеть.
- Помогает в лечении паразитов и глистов.
- Уменьшает боль в суставах, так как обладает противовоспалительными свойствами.
- Помогает пищеварительной системе функционировать должным образом.
- Помогает бороться с раком легких, груди, рта и желудка.
- Увеличивает количество РБК в крови.
- Увеличивает выносливость тренировок.
- Улучшает скорость метаболизма глюкозы.
Ассортимент на iHerb
БАД на основе растения в большом объеме представлены на сайте iHerb. Здесь можно выбрать препараты от ведущих мировых производителей, которые выпускаются как в виде капсул, так и в формате чая или порошка.
Капсулы
Базовой формой выпуска продукции считаются растительные капсулы. Основное их преимущество состоит в удобстве приема. Нет необходимости в том, чтобы заваривать растение. Все, что нужно – это сама капсула и вода, чтобы ее запить. Внутри натуральной оболочки содержится измельченный порошок, который начинает действовать сразу после растворения самой капсулы.
Purely Inspired, Гарциния камбоджийская+
Смотреть цену на iHerb
В состав этого продукта входят 3 действующих компонента:
- Экстракт гарцинии. Способствует снижению веса, придает сил, улучшает деятельность пищеварительного тракта и уменьшает аппетит;
- Экстракт зеленого кофе. Ускоряет обмен веществ, тонизирует и бодрит;
- Кальций. Необходим для восполнения дефицита элемента, поскольку кофе может вызвать его усиленное выведение из организма.
В одной суточной порции содержится 1.6 г гарцинии, 0.2 г экстракта зеленых кофейных зерен и 0.28 г кальция. Производитель указывает, что необходимо употреблять по 1 таблетке 3 раза в сутки. Делать это можно за час до еды. Курс приема должен длиться 2 месяца. В течение этого периода рекомендуют следовать принципам здорового питания, а также увеличить двигательную активность.
Препарат выпускается в упаковках объемом 100. Если употреблять по 3 штуки в день, то упаковки хватит на 1 месяц. Таблетки светло-розовые, овальные и легко проглатываются.
Now Foods, Гарциния, 1.000 мг
Смотреть цену на iHerb
Биодобавка от известного производителя содержит 2 основных компонента. Это сам экстракт растения в объеме 1 г на суточную порцию, а также кальций (0.18 г на порцию). Гарциния содержит 50%-ную гидроксицитриновую кислоту, которая препятствует образованию жировых отложений.
Это вегетарианский продукт, для производства которого используют только растительные компоненты (целлюлоза, стеарат магния). В составе отсутствуют потенциально опасные вещества или аллергенные ингредиенты.
Таблетки овальной, вытянутой формы светлого цвета с небольшими вкраплениями. Производитель указывает, что необходимо принимать по 1 штуке от 1 до 3 раз в сутки. Делать это необходимо за час до еды. Стандартная упаковка содержит 120 таблеток. В зависимости от того, сколько штук вы будете принимать, этого объема хватит на курс длительностью 1.5 – 4 месяца.
Solgar, Hydroxycitrate
Смотреть цену на iHerb
Известный производитель представил свой вариант добавки на основе гарцинии. В состав входит экстракт растения в объеме 0.5 г на порцию. Он обеспечивает поступление в организм 0.25 г гидроксицитриновой кислоты. Продукция проходит тщательную проверку на соответствие всем стандартам качества.
Растительное средство не содержит продуктов молочного или животного происхождения, поэтому подходит для вегетарианцев. При производстве не используются ароматизаторы, консерванты либо красители. А для выпуска оболочки применяется растительная целлюлоза.
Препарат представлен в виде натуральных капсул. Светлый порошок находится в прозрачной оболочке. Принимать нужно по 1 штуке в день незадолго до еды. Иной график приема может назначить только лечащий врач. В упаковке содержится 60 капсул. Этого количества хватит на 2 месяца ежедневного использования.
Himalaya, Garcinia
Смотреть цену на iHerb
Эта биодобавка отличается от большинства представленных на рынке большей концентрацией кислоты (65%), а также тем, что для производства используются не только плоды растения, но и фруктовая корка и листья. В общей сложности объем действующего вещества на порцию составляет 0.6 г.
Производитель указывает, что в аюрведе гарциния применяется для нормализации деятельности пищеварительного тракта, и, как следствие, для стабилизации аппетита. При регулярном применении достигается жиросжигающий эффект, который можно сохранить при соблюдении правильного питания и определенных физических нагрузок.
Средство выпускается в виде капсул в натуральной оболочке. Для достижения видимого эффекта необходимо принимать по 1 штуке дважды в день. Делать это лучше всего после еды. Препарат представлен в объеме 60 капсул на упаковку. Этого хватит на месяц непрерывного использования. Для достижения видимого результата курс применения должен длиться 1 – 2 месяца.
Гарциния Камбоджийская: меры предосторожности
- Если вы беременны или в стадии грудного вскармливания, избегайте Garcinia cambogia, как соответствующие научные данные еще не были опубликованы.
- Не надо передозировки. Чтобы похудеть без физических упражнений или изменения ваших привычек питания, вы должны быть терпеливы. Передозировка вам не поможет. На самом деле, это может быть смертельно.
- Избегайте Garcinia cambogia, если вы страдаете деменцией или болезнью Альцгеймера.
Почему стоит использовать этот препарат?
Выводы о пользе этого препарата можно составлять по проводимым экспериментам в которых участвуют независимые добровольцы. Например исследователи из Америки проводили исследования, которые были подробно описаны в медицинских журналах. В эксперименте участвовало 150 человек (равное количество мужчин и женщин). Их разделили на три группы по 50 человек. Те кто входил в первую группу, должны были придерживаться правильного питания и ходить в тренажёрный зал. Люди во второй группе должны были принимать препарат Гарциния Кабмоджийская просто так. И требованием для третье группы стало употребление капсул для похудения, плюс минимальные физические нагрузки (зарядка по утрам) и исключение сладкой и жирной пищи из рациона. Продолжительность эксперимента – 1 месяц. Итоги:
- Люди соблюдавшие правильное питание и занимающиеся в тренажёрном зале, смогли добиться среднего результата в похудение 10 кг за 30 дней. Однако при этом они потеряли много свободного времени на тренировки и соблюдение правильного рациона. Плюс к этому правильное питание далеко не всегда является дешёвым.
- Люди которые употребляли Гарцинию Камбоджийскую без дополнительных занятий и изменений связанных с рационом, показали средний результат в отвесе – 7 кг за месяц. При этом они питались чем хотели и не тратили время на занятия спортом.
- И третья группа людей для которых была комбинация препарата с незначительными ограничениями в питании и ежедневными утренними разминками, показали средний результат в похудении – минус 13 кг за 30 дней. Плюс к этому они отметили общее улучшение состояния организма. Распорядок питания стал более фиксированным. Чувство голода появлялось крайне редко.
В итоге можно говорить о том, что эта пищевая добавка оказывает воздействие на организм как самостоятельно, так и вкупе с другими мерами.
Гарциния Камбоджийская советы для похудения
- Пейте много воды, когда вы принимаете добавки Garcinia cambogia.
- Если есть возможность, занимайтесь спортом. Вы будете худеть быстрее и чувствовать себя хорошо.
- Старайтесь избегать продуктов с высоким содержанием углеводов или сахара, содержащих продукты/напитки.
- Избегать алкоголя.
- Всегда проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать решение об использовании Garcinia cambogia.
- Не принимайте, когда у вас стресс.
Вывод
Гарциния Камбоджийская является одной из лучших добавок для похудения. Она также позаботится о ваших других проблемах со здоровьем, таких как диабет, рак, проблемы с пищеварением и т.д.
Многие женщины потеряли около пяти-семи фунтов лишнего жира с / без каких-либо упражнений. Тренировка всегда хороша для вашего тела. Наряду с принятием гарцинии камбоджийской добавки, пойти на длительные прогулки или короткие пробежки. Это поможет вам похудеть быстрее и улучшить свое настроение.
Противопоказания
Применение гарцинии камбоджийской противопоказано при повышенной чувствительности к одному либо нескольким компонентам, которые входят в состав препаратов с растением.
Не рекомендуется использование экстракта из плодов и кожуры дерева в период беременности и грудного вскармливания.
Следует учитывать, что гарциния обладает умеренной токсичностью, а это означает, что ее употребление может в отдельных случаях привести к отравлению.
Очень редко использование средств на основе экстракта становятся причиной дефицита цинка.
Перед применением гарцинии камбоджийской рекомендуется проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом для установления безопасных дозировок.
Химический состав
В состав гарцинии камбоджийской входят:
- гуттиферон;
- ксантогумол;
- пектин;
- различные фруктовые кислоты.
Основная из фруктовых кислот — гидроксилимонная, которая:
- активно противодействует ферментам, стимулирующим синтез холестерина, жирных кислот и триглицеридов;
- снижает уровень лептина в крови, вызывающего чувство голода;
- ускоряет процесс окисления жиров;
- активизирует выработку «гормона радости» — серотонина;
- ускоряет процесс производства гликогена, это позволяет быстро насытиться, не прибегая к искусственной стимуляции нервной системы.
В мякоти и кожуре плодов содержится витамин С, антиоксидант и регулятор обмена веществ, способствует укреплению сосудистой и иммунной систем.
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры
Бунчорнтавакул, К. и Редди, К. Р. Обзорная статья: гепатотоксичность травяных и диетических добавок. Алимент, Фармакол., 2013; 37 (1): 3-17. Просмотреть аннотацию.
Йена, Б. С., Джаяпракаша, Г. К., Сингх, Р. П., и Сакария, К. К. Химия и биохимия (-) — гидроксицитриновой кислоты из гарцинии. J. Agric.Food Chem. 1-2-2002; 50 (1): 10-22. Просмотреть аннотацию.
Крикетос, А.Д., Томпсон, Х.Р., Грин, Х. и Хилл, Дж. О. (-) — Гидроксицитриновая кислота не влияет на расход энергии и окисление субстрата у взрослых мужчин в состоянии постабсорбции. Int J Obes.Relat Metab Disord. 1999; 23 (8): 867-873. Просмотреть аннотацию.
Actis GC, Bugianesi E, Ottobrelli A, Rizzetto M. Смертельная печеночная недостаточность после приема пищевых добавок во время хронического лечения монтелукастом. Dig Liver Dis. 2007 Октябрь; 39 (10): 953-5. Просмотреть аннотацию.
Аллен С.Ф., Годли Р.В., Эврон Дж. М. и др. Острый некротический эозинофильный миокардит у пациента, принимающего экстракт гарцинии камбоджийской, успешно лечится высокими дозами кортикостероидов.Can J Cardiol 2014; 30 (12): 1732 e13-1732 e15. Просмотреть аннотацию.
Asghar M, Monjok E, Kouamou G, et al. Super CitriMax (HCA-SX) ослабляет увеличение окислительного стресса, воспаления, инсулинорезистентности и веса тела у крыс Zucker, у которых развивается ожирение. Mol Cell Biochem 2007; 304 (1-2): 93-99. Просмотреть аннотацию.
Бадмаев В, Маджид М, Конте АА. Гарциния камбоджийская для похудения. JAMA 1999; 282: 233-4; обсуждение 235. Просмотреть аннотацию.
Быстрак Т., Сервера-Эрнандес М.Э., Редди Н., Кинг З., Братберг Дж.Гарциния камбоджийская, диабетический кетоацидоз и панкреатит. R I Med J (2013). 2017 2 октября; 100 (10): 48-50. NO DOIView аннотация.
Cho HK, Han YS, Park JM. Глазные осложнения приема таблеток для похудения с экстрактом гарцинии камбоджийской: отчет о болезни. Eur J Ophthalmol 2019: 1120672119872364. Просмотреть аннотацию.
Чуах ЛО, Йеап СК, Хо Вайоминг и др. In vitro и In vivo токсичность гарцинии или гидроксицитриновой кислоты: обзор. На основе доказательств Compl Alt Med 2012; 2012: 197920. Просмотреть аннотацию.
Кори Р., Вернер К.Т., Певица А., Мосс А., Смит М., Ноэлтинг Дж., Ракела Дж.Острая печеночная недостаточность, связанная с употреблением гарцинии камбоджийской. Ann Hepatol. 2016 январь-февраль; 15 (1): 123-6. Просмотреть аннотацию.
Cruz AC, Pinto AHS, Costa CDD, Oliveira LP, Oliveira-Neto JR, Cunha LC. Влияние пищи на абсорбцию (-) — гидроксилимонной кислоты после перорального приема препарата экстракта гарцинии камбоджийской: фаза I, рандомизированное, перекрестное исследование. J Pharm Sci. 2021; 110 (2): 693-697. Просмотреть аннотацию.
Да-Коста-Роша I, Боннлендер Б, Сиверс Х, Пишель I, Генрих М. Hibiscus sabdariffa L.- фитохимический и фармакологический обзор. Food Chem 2014; 165: 424-43. Просмотреть аннотацию.
Дара Л., Хьюитт Дж., Лим Дж. К. Гепатотоксичность Hydroxycut: серия случаев и обзор токсичности для печени травяных добавок для похудания. Мир Дж. Гастроэнтерол. 7 декабря 2008 г .; 14 (45): 6999-7004. Просмотреть аннотацию.
Дехони С., Веллейн М. Рабдомиолиз, связанный с пищевой добавкой Hydroxycut. Am J Health Syst Pharm. 2009; 66 (2): 142-8. Просмотреть аннотацию.
Феррейра V, Матьё А, Суси Джи, Жар Дж.М., Эрард-Пуансо Д.Острое тяжелое повреждение печени, связанное с длительным приемом гарцинии камбоджийской. Представитель по делу ACG J. 2020; 7 (8): e00429. Просмотреть аннотацию.
Firenzuoli F, Gori L. Гарциния камбоджийская для похудания. JAMA 1999; 282: 234; обсуждение 235. Просмотреть аннотацию.
Фонг Т.Л., Клонц К.С., Канас-Кото А и др. Гепатотоксичность, вызванная гидроксикутом: серия случаев. Am J Gastroenterol. 2010; 105 (7): 1561-6. Просмотреть аннотацию.
Гарсия-Кортес М, Роблес-Диас М, Ортега-Алонсо А, Медина-Калис I, Андраде RJ. Гепатотоксичность пищевых добавок: список в таблицах и клинические характеристики.Int J Mol Sci. 2016 9 апреля; 17 (4): 537. Просмотреть аннотацию.
Гаврил А., Рыбникар М., Смид Л., Лузар Б., Стабук Б. Острое повреждение печени, вызванное сжигателем жира: серия случаев с участием четырех пациентов. Питание. 2018; 47: 110-114. DOI: 10.1016 / j.nut.2017.10.002. Просмотреть аннотацию.
Golzarand M, Omidian M, Toolabi K. Влияние добавки Garcinia cambogia на индексы ожирения: систематический обзор и метаанализ зависимости реакции от дозы. B Дополнение Ther Med. 2020; 52: 102451. Просмотреть аннотацию.
Григос А., Бенмусса Дж., Сандху Дж., Чосер Б., Кларк М., Ш. Патель.Острый панкреатит, вторичный по отношению к Garcinia cambogia; неизвестная стоимость травяных добавок. JOP. J Pancreas (онлайн), 2016; 17 (3): 316-317.
Экстракт Hasegawa N. Garcinia подавляет накопление липидных капель, не влияя на конверсию жировой ткани в клетках 3T3-L1. Phytother Res 2001; 15: 172-3. Просмотреть аннотацию.
Hendrickson BP, Shaikh N, Occhiogrosso M, Penzner JB. Мания, вызванная гарцинией камбоджийской: серия случаев. Компаньон по уходу за ЦНС. 2016; 18 (2). Просмотреть аннотацию.
Heymsfield SB, Allison DB, Vasselli JR и др.Гарциния камбоджийская (гидроксицитриновая кислота) как потенциальное средство против ожирения: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 1998; 280: 1596-600. Просмотреть аннотацию.
Леонхардт М., Балкан Б., Лангханс В. Влияние гидроксицитрата на респираторный коэффициент, расход энергии и толерантность к глюкозе у самцов крыс после периода ограниченного кормления. Питание 2004; 20 (10): 911-915. Просмотреть аннотацию.
Льюис Ю.С., Нилакантан С., Мурти С. Кислоты в гарцинии камбоджийской. Curr Sci 1964; 33: 82-83.
Лим К., Рю С., Нхо Х.С. и др.(-) — Прием гидроксилимонной кислоты увеличивает утилизацию жира во время упражнений у нетренированных женщин. J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 2003; 49: 163-167. Просмотреть аннотацию.
Лим К., Рю С., Охиши И. и др. Кратковременное употребление (-) — гидроксицитрата увеличивает окисление жиров во время тренировок у спортсменов. J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 2002; 48 (2): 128-133. Просмотреть аннотацию.
Лю X, Юань П., Сунь X, Чен З. Гидроксилимонная кислота подавляет отложение оксалата кальция в почках, уменьшая окислительный стресс и воспаление.Curr Mol Med. 2020. Посмотреть аннотацию.
Лобб А. Гепатоксичность, связанная с добавками для похудания: аргументы в пользу лучшего постмаркетингового надзора. Мир Дж. Гастроэнтерол. 2009; 15 (14): 1786-7. Просмотреть аннотацию.
Loe YC, Bergeron N, Rodriguez N, Schwarz JM. Метод газовой хроматографии / масс-спектрометрии для количественного определения концентрации гидроксицитрата в крови. Анальная биохимия 2001; 292 (1): 148-154. Просмотреть аннотацию.
Лопес А.М., Корнегай Дж., Хендриксон Р.Г. Токсичность серотонина, связанная с добавкой, отпускаемой без рецепта Garcinia cambogia.J Med Toxicol. 2014, 4 апреля [Epub перед печатью]. Просмотреть аннотацию.
Lunsford KE, Bodzin AS, Reino DC, Wang HL, Busuttil RW. Опасные пищевые добавки: печеночная недостаточность, вызванная Garcinia cambogia, требующая трансплантации. Мир Дж. Гастроэнтерол. 2016; 22 (45): 10071-10076. Просмотреть аннотацию.
Майя-Ландим А, Рамирес Дж. М., Ланчо С., Побладор М. С., Ланчо Дж. Л. Долгосрочные эффекты гарцинии камбоджийской / глюкоманнана на потерю веса у людей с ожирением, полиморфизмами PLIN4, FTO и Trp64Arg.BMC Complement Altern Med. 2018; 18 (1): 26. DOI: 10.1186 / s12906-018-2099-7. Просмотреть аннотацию.
Манси И.А., Хуанг Дж. Рабдомиолиз в ответ на лечение травами для похудания. Am J Med Sci 2004; 327: 356-357. Просмотреть аннотацию.
Маркес Ф., Бабио Н., Булло М., Салас-Сальвадо Дж. Оценка безопасности и эффективности гидроксицитриновой кислоты или экстрактов гарцинии камбоджийской для людей. Crit Rev Food Sci Nutr 2012; 52: 585-94. Просмотреть аннотацию.
Mas Ordeig A, Bordón García N. Гепатотоксичность, вызванная Garcinia cambogia.Гастроэнтерол Hepatol 2020; 43 (3): 134-5. Просмотреть аннотацию.
Mattes RD, Bormann L. Влияние (-) — гидроксицитриновой кислоты на переменные аппетита. Physiol Behav 2000; 71: 87-94. Просмотреть аннотацию.
Мелендес-Росадо Дж., Снайпелиски Д., Матча Дж., Станкампиано Ф. Острый гепатит, вызванный чистой гарцинией камбоджийской. J Clin Gastroenterol. 2015 май-июнь; 49 (5): 449-50. Просмотреть аннотацию.
Michno A, Skibowska A, Raszeja-Specht A, Cwikowska J, Szutowicz A. Роль аденозинтрифосфатцитратлиазы в метаболизме ацетилкофермента а и функции тромбоцитов крови при сахарном диабете.Метаболизм 2004; 53 (1): 66-72. Просмотреть аннотацию.
Narasimha A, Shetty PH, Nanjundaswamy MH, Viswanath B, Bada Math S. Hydroxycut — Пищевые добавки для похудания: могут ли они вызвать манию? Aust N Z J Psychiatry. 2013; 47 (12): 1205-6. Просмотреть аннотацию.
Nguyen DC, Timmer TK, Davison BC, McGrane IR. Возможная мания, вызванная Garcinia cambogia с психозом: описание случая. J Pharm Pract 2019; 32 (1): 99-102. DOI: 10.1177 / 08971
734728. Просмотреть аннотацию.Preuss HG, Bagchi D, Bagchi M, et al.Влияние натурального экстракта (-) — гидроксицитриновой кислоты (HCA-SX) и комбинации HCA-SX, хрома, связанного ниацином, и экстракта Gymnema sylvestre на потерю веса. Диабет, ожирение, метаболизм 2004; 6: 171-180. Просмотреть аннотацию.
Рашид Н.Н., Грант Дж. Гепатотоксичность гидроксиката. Med J Aust. 2010 1 февраля; 192 (3): 173-4. Просмотреть аннотацию.
Рой С., Ринк С, Ханна С. и др. Профиль экспрессии генов массы тела и абдоминального жира в ответ на новую пищевую добавку на основе гидроксицитриновой кислоты. Gene Expr 2004; 11 (5-6): 251-262.Просмотреть аннотацию.
Рой С., Шах Х, Ринк С и др. Транскриптом первичных адипоцитов у женщин с ожирением в ответ на новую пищевую добавку на основе гидроксицитриновой кислоты. ДНК Cell Biol 2007; 26 (9): 627-639. Просмотреть аннотацию.
Schaller JL. Гарциния камбоджийская для похудения. JAMA 1999; 282: 234; обсуждение 235. Просмотреть аннотацию.
Sharma T, Wong L, Tsai N, Wong RD. Hydroxycut (®) (травяная добавка для похудания) индуцировала гепатотоксичность: отчет о болезни и обзор литературы.Hawaii Med J. 2010 Aug; 69 (8): 188-90. Просмотреть аннотацию.
Шим М., Сааб С. Тяжелая гепатотоксичность, вызванная Hydroxycut: клинический случай. Dig Dis Sci. 2009; 54 (2): 406-8. Просмотреть аннотацию.
Sidhu RLS, Labana S, Khehra L. Гарциния камбоджийская: связь между «чудодейственной» таблеткой для похудания и острым панкреатитом. Am J Gastroenterol. 2016. 111: S560-S561.
Смит Р.Дж., Бертилоне С., Робертсон АГ. Фульминантная печеночная недостаточность и трансплантация после приема БАД. Med J Aust.2016; 204 (1): 30-2. Просмотреть аннотацию.
Soni MG, Burdock GA, Preuss HG, et al. Оценка безопасности (-) — гидроксилимонной кислоты и Super CitriMax, новой соли кальция / калия. Food Chem Toxicol 2004; 42: 1513-29. Просмотреть аннотацию.
Стивенс Т, Кадри А, Зейн Н. Два пациента с острым повреждением печени, связанным с применением травяной добавки для похудания гидроксикут. Энн Интерн Мед 2005; 142: 477-8. Просмотреть аннотацию.
Stohs SJ, Preuss HG, Ohia SE и др. Нет доказательств гепатотоксичности, связанной с гидроксицитриновой кислотой.Мир Дж. Гастроэнтерол. 2009; 15 (32): 4087-9. Просмотреть аннотацию.
Tomita K, Okuhara Y, Shigematsu N, Suh H, Lim, K. (-) — прием внутрь гидроксицитрата увеличивает окисление жиров во время упражнений средней интенсивности у нетренированных мужчин. Biosci Biotechnol Biochem 2003; 67 (9): 1999-2001. Просмотреть аннотацию.
Vasques CA, Schneider R, Klein-Júnior LC, et al. Гиполипемический эффект гарцинии камбоджийской у тучных женщин. Phytother Res 2014; 28 (6): 887-91. Просмотреть аннотацию.
Вестертерп-Плантенга МС, Ковач EMR.Влияние (-) — гидроксицитрата на потребление энергии и чувство сытости у людей с избыточным весом. Int J Obesity 2002; 26: 870-2. Просмотреть аннотацию.
Wielinga PY, Wachters-Hagedoorn RE, Bouter B, et al. Гидроксилимонная кислота задерживает всасывание глюкозы в кишечнике у крыс. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol 2005; 288 (6): G1144-G1149. Просмотреть аннотацию.
Willis SL, Moawad FJ, Hartzell JD и др. Гипертоническая ретинопатия, связанная с применением не содержащей эфедры растительной добавки Hydroxycut.MedGenMed 2006; 8: 82 Просмотр аннотации.
Ямада Т., Хида Х., Ямада Ю. Химия, физиологические свойства и микробное производство гидроксицитриновой кислоты. Appl Microbiol Biotechnol 2007; 75 (5): 977-82. Просмотреть аннотацию.
Юсуф М.Н., Чаудхари Ф.С., Ходаназари С.М., Ситтамбалам CD. Гепатотоксичность, связанная с Garcinia cambogia: отчет о случае. Всемирный журнал J Hepatol 2019; 11 (11): 735-42. Просмотреть аннотацию.
Amazon.com: Гарциния камбоджийская 3000 мг Дополнение
Почему выбирают нашу добавку гарцинии камбоджийской?
Вам сложно похудеть? Кажется, что достичь своей цели по снижению веса невозможно? Вы все время устали и не имеете мотивации работать над достижением своих целей? Если вы так думаете, вы не одиноки.Более 40% взрослого населения США борются со своим весом.
Но что, если бы похудеть было не так уж сложно? Что, если бы ваше тело работало на вас, а не против вас? Представьте, что у вас есть энергия и мотивация, чтобы лучше выбирать еду и упражнения, потому что ваши усилия немедленно окупились, и весы начали падать. Представьте, что вы достаете из шкафа джинсы и обнаруживаете, что они слишком велики!
Причина, по которой так много людей борются с потерей веса, — это тяга к еде и недостаток мотивации и энергии.Похудение — сложная проблема из-за гормонального дисбаланса, нарушения метаболизма и различной чувствительности к инсулину. Гарциния камбоджийская препятствует образованию жира, помогает стабилизировать уровень сахара в крови и регулирует уровень серотонина.
Показатели ожирения растут во всем мире, и за последнее десятилетие они выросли с 30% до 42% только в Соединенных Штатах за последние два десятилетия. Ежегодно более 45 миллионов человек соблюдают диету, тратя более 33 миллионов на продукты для похудения, многие из которых не имеют никаких научных доказательств.Научно доказано, что гарциния камбоджийская улучшает чувство сытости, снижает тягу к еде и улучшает настроение за счет уравновешивания уровня серотонина.
Наша чистая гарциния камбоджийская содержит 80% ГКА для достижения максимальных результатов. Клинически доказано, что ГКА снижает содержание жирных кислот и холестерина. Согласно исследованиям, HCA снижает потребление калорий на 15-30%, помогая снизить массу тела за счет повышенной сытости.
В отличие от других добавок гарцинии на рынке, наша содержит 100% чистую, полностью натуральную и неразбавленную гарцинию камбоджийскую.Благодаря 80% ГКА, наш продукт обладает максимальной эффективностью для достижения наилучших результатов.
Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности
Бунчорнтавакул, К. и Редди, К. Р. Обзорная статья: гепатотоксичность трав и пищевых добавок. Алимент, Фармакол., 2013; 37 (1): 3-17. Просмотреть аннотацию.
Йена, Б. С., Джаяпракаша, Г. К., Сингх, Р. П., и Сакария, К. К. Химия и биохимия (-) — гидроксицитриновой кислоты из Гарцинии.J. Agric.Food Chem. 1-2-2002; 50 (1): 10-22. Просмотреть аннотацию.
Kriketos, A. D., Thompson, H. R., Greene, H., and Hill, J. O. (-) — Гидроксицитриновая кислота не влияет на расход энергии и окисление субстрата у взрослых мужчин в состоянии постабсорбции. Int J Obes.Relat Metab Disord. 1999; 23 (8): 867-873. Просмотреть аннотацию.
Actis GC, Bugianesi E, Ottobrelli A, Rizzetto M. Смертельная печеночная недостаточность после приема пищевых добавок во время хронического лечения монтелукастом. Dig Liver Dis. 2007 Октябрь; 39 (10): 953-5.Просмотреть аннотацию.
Аллен С.Ф., Годли Р.В., Эврон Дж. М. и др. Острый некротический эозинофильный миокардит у пациента, принимающего экстракт гарцинии камбоджийской, успешно лечится высокими дозами кортикостероидов. Can J Cardiol 2014; 30 (12): 1732 e13-1732 e15. Просмотреть аннотацию.
Бадмаев В, Маджид М, Конте АА. Гарциния камбоджийская для похудения. JAMA 1999; 282: 233-4; обсуждение 235. Просмотреть аннотацию.
Чуах ЛО, Йип С.К., Хо Вайоминг и др. In vitro и In vivo токсичность гарцинии или гидроксицитриновой кислоты: обзор.На основе доказательств Compl Alt Med 2012; 2012: 197920. Просмотреть аннотацию.
Кори Р., Вернер К.Т., Сингер А., Мосс А., Смит М., Ноелтинг Дж., Ракела Дж. Острая печеночная недостаточность, связанная с употреблением гарцинии камбоджийской. Ann Hepatol. 2016 январь-февраль; 15 (1): 123-6. Просмотреть аннотацию.
Дара Л., Хьюитт Дж., Лим Дж. К. Гепатотоксичность Hydroxycut: серия случаев и обзор токсичности для печени травяных добавок для похудания. Мир Дж. Гастроэнтерол. 7 декабря 2008 г .; 14 (45): 6999-7004. Просмотреть аннотацию.
Фиренцуоли Ф, Гори Л.Гарциния камбоджийская для похудения. JAMA 1999; 282: 234; обсуждение 235. Просмотреть аннотацию.
Гарсия-Кортес М, Роблес-Диас М, Ортега-Алонсо А, Медина-Калис I, Андраде RJ. Гепатотоксичность пищевых добавок: список в таблицах и клинические характеристики. Int J Mol Sci. 2016 9 апреля; 17 (4): 537. Просмотреть аннотацию.
Экстракт Hasegawa N. Garcinia ингибирует накопление липидных капель, не влияя на конверсию жировой ткани в клетках 3T3-L1. Phytother Res 2001; 15: 172-3. Просмотреть аннотацию.
Heymsfield SB, Allison DB, Vasselli JR и др.Гарциния камбоджийская (гидроксицитриновая кислота) как потенциальное средство против ожирения: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 1998; 280: 1596-600. Просмотреть аннотацию.
Исихара К., Ояидзу С., Онуки К., Лим К. и др. Хроническое введение (-) — гидроксицитрата снижает утилизацию углеводов и способствует окислению липидов во время физических упражнений у мышей. J Nutr 2000; 130: 2990-5. Просмотреть аннотацию.
Ковач Е.М., Вестертерп-Плантенга МС, Сарис WH. Влияние 2-недельного приема (-) — гидроксицитрата и (-) — гидроксицитрата в сочетании со среднецепочечными триглицеридами на чувство сытости, окисление жиров, расход энергии и массу тела.Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1087-94. Просмотреть аннотацию.
Лим К., Рю С., Нхо Х.С. и др. (-) — Прием гидроксилимонной кислоты увеличивает утилизацию жира во время упражнений у нетренированных женщин. J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 2003; 49: 163-167. Просмотреть аннотацию.
Лопес А.М., Корнегай Дж., Хендриксон Р.Г. Токсичность серотонина, связанная с добавкой, отпускаемой без рецепта Garcinia cambogia. J Med Toxicol. 2014, 4 апреля [Epub перед печатью]. Просмотреть аннотацию.
Манси И.А., Хуанг Дж. Рабдомиолиз в ответ на лечение травами для похудания.Am J Med Sci 2004; 327: 356-357. Просмотреть аннотацию.
Маркес Ф., Бабио Н., Булло М., Салас-Сальвадо Дж. Оценка безопасности и эффективности гидроксицитриновой кислоты или экстрактов гарцинии камбоджийской для человека. Crit Rev Food Sci Nutr 2012; 52: 585-94. Просмотреть аннотацию.
Mattes RD, Bormann L. Влияние (-) — гидроксицитриновой кислоты на переменные аппетита. Physiol Behav 2000; 71: 87-94. Просмотреть аннотацию.
Мелендес-Росадо Дж., Снайпелиски Д., Матча Дж., Станкампиано Ф. Острый гепатит, вызванный чистой Гарцинией камбоджийской.J Clin Gastroenterol. 2015 май-июнь; 49 (5): 449-50. Просмотреть аннотацию.
Preuss HG, Bagchi D, Bagchi M, et al. Влияние натурального экстракта (-) — гидроксицитриновой кислоты (HCA-SX) и комбинации HCA-SX, хрома, связанного ниацином, и экстракта Gymnema sylvestre на потерю веса. Диабет, ожирение, метаболизм 2004; 6: 171-180. Просмотреть аннотацию.
Рашид Н.Н., Грант Дж. Гепатотоксичность гидроксиката. Med J Aust. 2010 1 февраля; 192 (3): 173-4. Просмотреть аннотацию.
Schaller JL. Гарциния камбоджийская для похудения.JAMA 1999; 282: 234; обсуждение 235. Просмотреть аннотацию.
Sharma T, Wong L, Tsai N, Wong RD. Hydroxycut (®) (травяная добавка для похудания) индуцировала гепатотоксичность: отчет о болезни и обзор литературы. Hawaii Med J. 2010 Aug; 69 (8): 188-90. Просмотреть аннотацию.
Soni MG, Burdock GA, Preuss HG, et al. Оценка безопасности (-) — гидроксилимонной кислоты и Super CitriMax, новой соли кальция / калия. Food Chem Toxicol 2004; 42: 1513-29. Просмотреть аннотацию.
Стивенс Т, Кадри А, Зейн Н. Два пациента с острым повреждением печени, связанным с применением травяной добавки для похудания гидроксикут.Энн Интерн Мед 2005; 142: 477-8. Просмотреть аннотацию.
Vasques CA, Schneider R, Klein-Júnior LC, et al. Гиполипемический эффект гарцинии камбоджийской у тучных женщин. Phytother Res 2014; 28 (6): 887-91. Просмотреть аннотацию.
Вестертерп-Плантенга МС, Ковач EMR. Влияние (-) — гидроксицитрата на потребление энергии и чувство сытости у людей с избыточным весом. Int J Obesity 2002; 26: 870-2. Просмотреть аннотацию.
Что нужно знать о гарцинии камбоджийской для похудения
Джордж Мдиванян / EyeEmGetty Images
Если что-то доказывается снова и снова, так это то, что не существует волшебной пилюли для похудания.
И все же «быстрые исправления» продолжают появляться везде … и они обычно довольно проблематичны (я вижу вас, детокс-чаи). Другой пример: экстракт гарцинии камбоджийской — ингредиент, наиболее часто встречающийся в добавках для похудания.
Что такое гарциния камбоджийская?
Гарциния камбоджийскаяЛибин Джозе Getty Images
Гарциния камбоджийская — также известна как. Малабарский тамаринд — это фрукт, обычно выращиваемый в Индии и Юго-Восточной Азии, по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH).Кожура фруктов часто используется для ароматизации карри и для консервирования продуктов.
Эта кожура, однако, также содержит химическое вещество, называемое гидроксицитриновой кислотой (HCA), в которой вступают в игру требования растения о потере веса — HCA была изучена на предмет потери веса посредством подавления аппетита в соответствии с NCCIH (поэтому добавки также считается, что они содержат экстракт гарцинии камбоджийской, чтобы помочь вам похудеть).
Так … это правда? Может ли гарциния камбоджийская помочь похудеть?
Хотя да, исследования гарцинии камбоджийской и снижения веса проводились, они не обязательно были надежными (да и недавними, если на то пошло).
В обзоре исследований, который будет опубликован в 2019 году, исследователи обнаружили, что только пять рандомизированных контролируемых исследований влияния гарцинии камбоджийской на потерю веса были проведены за последние 50 лет, по словам Скотта Кахана, доктора медицины, магистра здравоохранения, директора . Национальный центр веса и благополучия , который проводил исследование. (К вашему сведению: за это время было проведено более 14 000 исследований необоснованных методов снижения веса, — говорит он.)
Более того: в этих пяти исследованиях участники наблюдали очень незначительную потерю веса.«Самое положительное исследование показало, что несколько месяцев приема гарцинии камбоджийской в лучшем случае могут привести к потере одного фунта веса», — говорит Кахан — таблетки плацебо обычно были более эффективными.
Ну, а вредна ли гарциния камбоджийская?
Согласно исследованию Кахана, у гарцины камбоджийской очень мало серьезных побочных эффектов (он обнаружил лишь несколько примеров диареи, мозгового тумана и, в редких случаях, поражения печени). И согласно NCCIH, гарциния камбоджийская довольно безопасна для краткосрочного использования (12 недель или меньше).
Но хотя гарциния камбоджийская сама по себе может быть не ужасной, ингредиенты, с которыми она поставляется в некоторых добавках для похудения, могут быть ужасными.
В 2017 году, например, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило предупреждение о добавке для похудения Fruta Planta Life, которая продается как «Garcinia Cambogia Premium» и содержит экстракт гарцинии камбоджийской и сибутрамин (Meridia). средство для подавления аппетита, которое было снято с рынка в 2010 году из соображений безопасности.Было показано, что сибутрамин увеличивает риск сердечного приступа и инсульта, вызывает желтуху и припадки — довольно неприятные вещи.
Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание: поскольку таблетки для похудения с экстрактом гарцинии камбоджийской являются добавками, а не лекарствами, FDA не регулирует их использование и не проверяет их эффективность или безопасность, если их использование не связано с несколькими госпитализациями, — говорит Сью Декотиис, доктор медицинских наук. эксперт по похудению. Это означает, что производители должны сами решать, сколько гарцинии камбоджийской извлекают из упаковки таблеток, а также какие другие ингредиенты, влияющие на здоровье (например, сибутрамин), добавляют в смесь.
Мне, наверное, не стоит принимать гарцинию камбоджийскую … верно?
Угу, лучше пропустить. Помимо возможных побочных эффектов, Кахан говорит, что любая добавка для похудения, содержащая гарцинию камбоджийскую, является пустой тратой денег.
И, честно говоря, это касается добавок для похудения в целом. «В отличие от медицинских методов лечения, добавки, различные диеты и практики не связаны строгими требованиями к клинической оценке и доказательствам», — говорит Кахан, добавляя, что «маловероятно, что все заявленные утверждения верны.»
По сути, диетические добавки, в том числе содержащие гарцинию камбоджийскую, не стоят ни риска, ни денег. Если вы хотите похудеть, сначала поговорите со своим врачом и сосредоточьтесь на сочетании здорового сбалансированного питания с регулярными физическими упражнениями. предлагает Кахан.
Итог : Не тратьте деньги на какие-либо добавки для похудения (в том числе с гарцинией камбоджийской). В лучшем случае они неэффективны, а в худшем — вредны.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Все о гарцинии камбоджийской | Everyday Health
Если вы решили попробовать гарцинию камбоджийскую, вы должны знать о возможных побочных эффектах добавки. В целом, долгосрочные побочные эффекты неизвестны, поскольку клинические испытания были довольно короткими. (1)
Сообщенные побочные эффекты гарцинии камбоджийской довольно легкие и включают головную боль, тошноту, диарею и симптомы верхних дыхательных путей, такие как заложенность носа, — говорит Хагганс.Тем не менее, были сообщения о случаях, когда добавка была связана с манией, которая может включать такие симптомы, как снижение потребности во сне, грандиозность и быстрая речь, говорит она, цитируя статью, опубликованную в апреле 2016 года в журнале The Primary Care Companion при заболеваниях ЦНС . (10)
Еще одна проблема — токсичность печени, которая может быть опасной, — говорит Сьюзен Л. Бессер, доктор медицинских наук, специалист по семейной медицине с личными врачами Mercy в Overlea в Медицинском центре Mercy в Балтиморе.Фактически, исследователи опубликовали отчеты о случаях, когда гарциния камбоджийская связана с токсичностью печени, приводящей к трансплантации печени, в выпуске World Journal of Gastroenterology (11) за декабрь 2016 г. и выпуске журнала Annals of Hepatology за январь – февраль 2016 г. . (12)
Такие побочные эффекты вызывают беспокойство, но они требуют дальнейшего изучения, поскольку отчеты о случаях не могут доказать причинно-следственную связь, — говорит Хагганс.
Еще одна проблема, о которой следует помнить, заключается в том, что гарциния камбоджийская может взаимодействовать с некоторыми рецептурными препаратами, которые повышают уровень серотонина, включая антидепрессанты и опиоидные обезболивающие, из-за воздействия добавки на нейротрансмиттер, говорит Хагганс.«Люди думают, что добавки являются естественными и, следовательно, безопасными, но это не обязательно так, потому что они оказывают воздействие на организм и могут взаимодействовать с лекарствами», — говорит она.
Поскольку добавки не регулируются, добавки гарцинии камбоджийской могут также содержать дополнительные ингредиенты, которые могут способствовать возникновению побочных эффектов. Например, в ноябре 2017 года FDA выпустило уведомление с предупреждением для потребителей, в котором им было сказано не покупать и не использовать FrutaPlanta Life (Garcinia Cambogia Premium), поскольку он содержит сибутрамин.(13)
Сибутрамин — это контролируемое вещество, которое было снято с рынка в октябре 2010 года, поскольку оно может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Вещество представляет опасность для людей с ишемической болезнью сердца, застойной сердечной недостаточностью, нарушениями сердечного ритма или инсультом в анамнезе. FDA также заявило, что FrutaPlanta Life может «опасным для жизни образом» взаимодействовать с лекарствами.
Насколько безопасна гарциния камбоджийская и другие добавки для похудения?
Безопасны и эффективны ли добавки для похудения, такие как гарциния камбоджийская? Действительно ли «очищение» работает? Саджу Мэтью, М.Д., врач первичной медико-санитарной помощи в Пьемонте, устанавливает все прямо.
Что такое гарциния камбоджийская?Гарциния камбоджийская, тропический фрукт из Индонезии, приобрел популярность несколько лет назад после того, как был представлен на шоу доктора Оз. Доктор Мехмет Оз назвал добавку, сделанную из фруктов, «революционной» из-за ее предполагаемой пользы для похудания.
Кожура гарцинии камбоджийской содержит гидроксилимонную кислоту (ГКА), которая, по мнению сторонников, снижает аппетит и блокирует накопление жира в организме.
Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то, скорее всего, так оно и есть. В исследовании, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), говорится: «Гарциния камбоджийская не способствовала значительному снижению веса и потере жировой массы по сравнению с тем, что наблюдалось при применении плацебо».
Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Obesity , показало, что участники, которые принимали добавки гарцинии камбоджийской, потеряли примерно на два фунта больше, чем те, кто не принимал таблетки, но исследователи не смогли доказать, что причиной была гарциния камбоджийская, потому что участники также следовали режимы упражнений и низкокалорийные диеты.
Также были сообщения о серьезных побочных эффектах, таких как печеночная недостаточность.
Привлекательность добавок для похуденияДоктор Мэтью говорит, что он понимает, почему люди вообще обращаются к добавкам.
«Я знаю, что значит бороться, чтобы похудеть, и принимать мудрые решения», — говорит он. «Но я также знаю, что когда я правильно питаюсь, занимаюсь спортом и высыпаюсь, я чувствую себя лучше. Большинство моих пациентов чувствуют то же самое».
Заботы о безопасности добавок для похуденияДобавки для похудания, очищающие средства и витамины не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), что является красным флагом для многих поставщиков медицинских услуг.
«Мы понятия не имеем, какие ингредиенты они действительно содержат и как они могут повлиять на печень или почки», — говорит д-р Мэтью. «Я решил не прописывать своим пациентам добавки для похудания. Это краткосрочное решение, и мы должны смотреть на долгосрочные изменения».
Действительно ли очищает?Продукты или ритуалы, предназначенные для очищения организма, не нужны, потому что организм естественным образом регулирует себя посредством процесса пищеварения, — говорит доктор Мэтью.
«Если вы едите здоровую пищу с высоким содержанием клетчатки и пьете много воды, ваше тело должно естественным образом расщеплять токсины и жиры», — говорит он. «Мы не должны нуждаться в очищении, если наши тела работают должным образом, то есть у вас регулярная дефекация и у вас нет запора».
Возвращение к основам для улучшения здоровья«Когда дело касается нашего здоровья, нам нужно вернуться к основам», — говорит д-р Мэтью. «Делайте упражнения в течение 30 минут в день, соблюдайте сбалансированную диету, принимайте мудрые решения, когда идете куда-нибудь поесть, и принимайте меры, чтобы контролировать свой стресс.Эти изменения в образе жизни радикально улучшат вашу жизнь, и вам не придется полагаться на краткосрочное решение ».
Относитесь к своему телу как к храмуДоктор Мэтью предписывает понятие «относись к своему телу как к храму».
«Я не думаю, что нам нужно класть в наши тела что-нибудь ненужное», — говорит он. «Если вы ведете здоровый образ жизни, занимаясь спортом, правильно питаясь и заботясь о факторах жизненного стресса, я бы рекомендовал это лекарство на всю жизнь».
Доктор.Мэтью практикует в Piedmont Physician Vinings, расположенном по адресу 3020 Paces Mill Road Southeast, Atlanta, GA 30339. Назначьте встречу с доктором Мэтью или одним из других поставщиков первичной медицинской помощи. Экономьте время, бронируйте онлайн.
Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие
Если вы планируете сбросить вес с гарцинии камбоджийской (малабарский тамаринд), вы, вероятно, видели рекламу этого средства для похудения на травах, которое содержит активное соединение, называемое гидроксицитриновой кислотой (HCA), в журналах и в Интернете.Многие из них включают ссылки на клинические исследования, а некоторые упоминают имя доктора Оза, чтобы привлечь ваше внимание. Но стоит ли открывать кошелек, чтобы купить эту таблетку для похудения? Хотя кожура тыквенного фрукта известна как пищеварительный тракт и традиционное средство для лечения ряда заболеваний, существуют опасения как по поводу безопасности, так и эффективности ГКА. Сообщалось как минимум о 10 случаях печеночной недостаточности, связанной с добавками гарцинии камбоджийской, в результате чего один человек умер и две трансплантаты печени.Вот что вам нужно знать о гарцинии камбоджийской и ГКА перед ее покупкой.
Обычно известен как
.• Гарциния gummi-gutta
• Тигровая ягода
• Тамаринд в горшочке
Польза для здоровья
Похудание
Было показано, что ГКА подавляет образование жира и усиливает чувство сытости, чувство сытости и удовлетворения и, таким образом, подавляет прием пищи. Однако, согласно одной обзорной статье от 2013 года, большинство доказательств этих преимуществ было получено из исследований на животных.В испытаниях на людях данные о том, эффективны ли гарциния камбоджийская или ГКА для похудания, противоречивы, и любые ее эффекты могут показаться незначительными.
Результат, по мнению авторов этой обзорной статьи: окончательные выводы об эффективности добавок гарцинии камбоджийской / HCA против ожирения еще предстоит доказать в более масштабных и долгосрочных клинических испытаниях.
Возможные побочные эффекты
По данным Управления диетических добавок Национального института здравоохранения, в отношении добавок гарцинии камбоджийской сообщалось о некоторых проблемах безопасности.Побочные эффекты обычно незначительны и включают:
•Головная боль
•Тошнота
• Симптомы со стороны верхних дыхательных путей.
• Желудочно-кишечные симптомы.
Пищевые добавки, содержащие гарцинию камбоджийскую, также участвовали в трех случаях мании, возможно, из-за способности ГКА влиять на нейромедиатор серотонин. В большинстве этих случаев, а также тех, которые привели к повреждению печени, добавки также содержали другие ингредиенты, поэтому токсичность нельзя однозначно отнести к гарцинии камбоджийской.По данным Национального института здоровья, поскольку все клинические испытания гарцинии камбоджийской и ГКА были непродолжительными, ее долгосрочная безопасность неизвестна.
Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга рекомендует не принимать гарцинию камбоджийскую, если у вас диабет (это может повлиять на уровень инсулина и глюкозы) или вы беременны. Он также предостерегает от приема гарцинии камбоджийской, если вы принимаете инсулин или антидепрессанты, так как ГКА может увеличиваться. выброс серотонина.
Важно помнить, что добавки не проверялись на безопасность и в значительной степени не регулируются.В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, например металлами. В 2017 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США выпустило консультативное предупреждение против покупки или использования продукта гарцинии камбоджийской, поскольку было обнаружено, что он содержит сибутрамин, контролируемое вещество, которое было удалено с рынка в 2010 году по соображениям безопасности. Безопасность добавок для детей не установлена.
Дозировка и подготовка
Стандартизированной дозировки гарцинии камбоджийской не существует. Дозы, использованные в исследованиях, в которых была выявлена некоторая (хотя и незначительная) польза, варьировались от 300 миллиграммов ГКА в течение двух недель до 1500 миллиграммов ГКА в день в течение 11 дней до режима из четырех граммов в первый день с последующим приемом 3 граммов до 10 дня.
Если вы все же решите использовать гарцинию камбоджийскую, принимайте ее только в течение коротких периодов (12 недель или меньше), по данным Национального центра дополнительного и комплексного здоровья, время, которое кажется безопасным для большинства людей.
Но сначала подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом, фармацевтом или диетологом. Если у вас нет доступа к одному из этих источников, FDA предлагает рекомендации потребителям, которые ищут таблетки или добавки для похудения. Прежде чем принимать какое-либо решение, воспользуйтесь его руководством.
