Если болит левый бок что это может быть: 5 причин почему болит в левом боку. Сеть медицинских центров и МЦ «Здоровье» в Москве.

5 причин почему болит в левом боку. Сеть медицинских центров и МЦ «Здоровье» в Москве.

Боль — механизм, с помощью которого организм оповещает нас о возможных повреждениях тканей. Но часто ли мы сразу обращаемся к специалисту в случае беспокойства от боли? Или терпим до последнего и только потом доверяемся врачу? Давайте разберемся, почему нельзя игнорировать боль и что делать при ее обнаружении.

Одной из распространенных причин обращения к врачу является жалоба на боль в левом боку. Это не удивительно, ведь слева в брюшной полости находится множество органов: диафрагма, селезенка, часть желудка, поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка, петли кишечника, почка, мочевой пузырь и придатки матки у женщин. Помимо болезней, связанных с этими органами, боль в левом боку может иметь и другое происхождение.

Что болит в боку слева и о чем это говорит

1. Физиологическая боль в левом боку. Пожалуй, самый «безобидный» сигнал от тела. Физиологическая боль может возникнуть в результате бега. Селезенка переполняется кровью и давит на собственную оболочку, это и вызывает боль. Именно поэтому необходимо тщательно разминаться перед бегом и сохранять ровное дыхание во время активности. Бояться такой боли не стоит, просто остановитесь и отдышитесь, а когда боль стихнет, вернитесь к тренировке, немного снизив темп.

2. Кишечник. Причин для боли в кишечнике слева может быть множество: кишечная инфекция, колика, рост новообразования, синдром раздраженного кишечника. Если боль носит разовый характер и проходит сама через пару дней, беспокоиться не стоит. Если же боль продолжается больше двух дней, становится постоянной и мешает нормальной жизни, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

3. Поджелудочная железа. Ноющая боль в левом боку постоянна и усиливается после приема пищи? Это может быть симптомом хронического панкреатита, то есть воспаления поджелудочной железы, возникающего из-за многократных повреждений органа. Если подобная боль возникла впервые, но сохраняется несколько дней, нужно провести обследование на выявление острого панкреатита.

4. Желудок. Большая часть желудка расположена в левой половине брюшной полости, поэтому боль, связанная с этим органом, чаще возникает слева. Острая боль вверху живота может сигнализировать о гастрите или язвенной болезни. Она может возникнуть как у взрослого, так и у ребенка. Поэтому если ребенок жалуется на боль в левом боку, его нужно срочно показать врачу.

5. Почки. При заболеваниях, связанных с выделительной системой, боль часто ощущается в области поясницы. Сильную боль, которая распространяется вниз по мочеточнику и до промежности, может вызвать почечная колика, возникшая при попадании камня в мочеточник. Если боль тупая, ноющая, отдает в низ живота, это может быть симптомом пиелонефрита.

Помните, что точный диагноз сможет поставить только специалист на основе ваших жалоб и результатов дополнительных обследований и анализов. Не стоит паниковать при разовом появлении боли, с ней может столкнуться любой человек.

Однако если боль сопровождается дополнительными симптомами, то стоит обратить на нее более пристальное внимание.

На какие симптомы стоит обратить внимание

Помимо боли могут возникнуть и другие симптомы, многие из которых являются поводом для неотложного обращения к врачу или вызова скорой медицинской помощи.

1. Повышение температуры. Этот симптом характерен для многих кишечных инфекций, острого панкреатита, заболеваний желудка, пиелонефрита и многих других болезней. Помните, если температура долго не спадает даже после приема жаропонижающих средств, необходимо обратиться в службу скорой помощи.

2. Тошнота и рвота. Подобные симптомы могут сопутствовать всем вышеперечисленным заболеваниям. Не откладывайте вызов врачей, если в рвотных массах есть кровь или же рвота не прекращается.

3. Диарея. Учащение стула может сопровождать кишечные инфекции, панкреатит, гастрит и другие заболевания. Если кал имеет черный цвет или примесь крови, стоит незамедлительно обратиться к специалистам.

Менее опасными симптомами, сопровождающими боли в левом подреберье, является вздутие, тяжесть после приема пищи (особенно жареной, жирной, соленой), сильное урчание в животе, изжога.

К какому врачу обратиться с болью в левом боку

При обнаружении боли в левом боку, стоит обратиться к компетентному специалисту. Первым делом стоит записаться на прием к гастроэнтерологу, так как боли в животе — это профиль данного специалиста. После обследования врач может вас перенаправить к другому специалисту — кардиологу, неврологу, хирургу или нефрологу, если выявится, что у вас нет заболевании ЖКТ.

В медицинском центре «Здоровье» в Москве принимают врачи самых разных направлений. В лаборатории центра вы можете сдать кровь и сделать УЗИ по назначению врача, чтобы не терять время в очередях и узнать результаты обследования как можно быстрее. Мы сохраняем доступные цены на прием специалистов и процедуры, необходимые для обследования организма.

Запишитесь на прием по телефону +7 (495) 021-98-73 или оставьте заявку на сайте, и наши администраторы запишут вас на прием.

Не игнорируйте боль, обращайтесь за помощью своевременно, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Боль в левом и правом боку. Причины | Симптомы | Советы опытного врача

Структура статьи:

1. Где находится боль?
2. Боль в левом боку (вверху)
3. Боль в левом боку (под ребром)

4  Боль в правом боку

5. Виды правосторонней боли

6. Когда идти в клинику?

7. В какую клинику идти?

Боль в левом боку — распространенное заболевание, которое испытывают все, независимо от возраста и пола. Обычно это длится от нескольких минут до нескольких часов. Если боль не проходит или ухудшается, то это может быть признаком болезненного процесса, и следует обратиться к врачу. Определение места боли может помочь диагностировать проблему или дополнительно ее диагностировать. Что может означать боль в левом боку?

Где находится боль?

Если боль будет резкой и острой, нет проблем найти ее источник, но бывает, что боль распространяется на всю брюшную полость, что затрудняет точное определение болезненного места. Стоит приложить усилия, так как это поможет вашему врачу поставить диагноз. Также следует обратить внимание на характер, интенсивность боли, при каких обстоятельствах боль уменьшается или усиливается. Следует учитывать сопутствующие заболевания, недавние операции и хирургические вмешательства.

В левой части живота есть множество внутренних органов, которые могут быть источником боли: левая почка, селезенка, желудок, поджелудочная железа, левый яичник и фрагмент толстой кишки. Всегда ли болезненное покалывание в левом боку означает заболевание этих органов?

Боль в левом боку (вверху)

• Заболевания поджелудочной железы — поджелудочная железа представляет собой единый орган, расположенный в верхней части живота, немного левее позвоночника. Он непосредственно прилегает к селезенке и двенадцатиперстной кишке. Боль в эпигастрии может быть симптомом острого или хронического панкреатита, кисты в этом органе или даже неопластических изменений. Боль обычно настолько сильна, что ощущается по всему животу и даже распространяется в спину. Она может быть приступообразной, острой, колющей, часто не реагирующей на обезболивающие и противовоспалительные препараты. Боль может сопровождаться тошнотой и метеоризмом, рвотой, похуданием и отсутствием аппетита. При воспалении поджелудочной железы брюшная стенка очень напряжена.
• Заболевание желудка — боль в левом боку может указывать на проблемы со слизистой оболочкой желудка. К наиболее частым недугам относятся: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозия слизистой оболочки, заражение бактерией Helicobacter pylori .

Боль в левом боку (под ребром)

• Дивертикулит толстой кишки — боль в этой области брюшной полости может указывать на наличие дивертикулов толстой кишки, то есть полостей в стенке кишечника.

  Этот недуг возникает у людей старше 40 лет. Боль- иногда сравнимую с болью при аппендиците.
  

• Увеличение селезенки. Селезенка — это небольшой орган между левой почкой и желудком, который выполняет ряд важных функций. Благодаря способности накапливать кровь, селезенка может увеличиваться в размерах в несколько раз. Увеличение пальпируется. Иногда этот орган увеличивается в размерах в результате реакции на бактериальную (например, малярию, токсоплазмоз) или вирусную (например, мононуклеоз, цитомегалия) инфекцию или из-за наличия опухолевых изменений. Пациент может испытывать болезненное давление на левую сторону живота, боль в спине с иррадиацией в живот, тошноту и / или рвоту, а также чувство полноты.
• Обструкция толстой кишки — это состояние возникает, когда прекращается процесс перемещения переваренных остатков пищи
  . Иногда непроходимость возникает только в одном отделе пищеварительной системы, но бывает, что она возникает в нескольких местах пищеварительного тракта. Обструкция толстой кишки проявляется болью в животе, вызванной растяжением кишечника, задержкой дыхания и стула, а также рвотой.

Боль в правом боку

Боль в правой части живота обычно не является серьезной проблемой, а скорее является признаком скопления газов в кишечнике. Тем не менее, это может быть проблемой, если боль очень сильная или длится в течение длительного времени, поскольку это может указывать на проблемы со здоровьем, такие как аппендицит или камни в желчном пузыре.

Каждый раз, когда возникает боль, вы должны обратить внимание на то, когда она возникает, и следить за любыми другими сопутствующими симптомами, иррадиирует ли она в другие области, ухудшается ли она или улучшается с чем-либо. Эта информация может быть полезна врачу для подтверждения диагноза вашей боли и принятия соответствующих действий.

К наиболее частым причинам правосторонней боли в животе относятся:

• Газообразование. Правосторонняя боль в животе может быть просто результатом вздутия кишечника, вызванного газами. Эта проблема может возникнуть у людей всех возрастов, от младенцев до пожилых людей. Данный тип боли сильный и ощущается как судорога, и обычно появляется после еды. Этот симптом также часто встречается при беременности, особенно в третьем триместре, поскольку запоры и другие нарушения влияют на нормальную работу кишечника. Другие симптомы: вздутие живота, потеря аппетита, ощущение тяжести в желудке, усиление отрыжки или метеоризм, ощущение сытости. Боль, связанная с газами, может быть постоянной и усиливаться на короткие промежутки времени.Что делать? Пить много воды важно для регулирования функции кишечника и облегчения нормального пищеварения, однако в некоторых случаях врач может порекомендовать слабительные средства.
  

• Синдром раздраженного кишечника (СРК). Люди с СРК обычно испытывают боль в животе или спазмы, которые могут быть постоянными или преходящими. Дискомфорт обычно уменьшается после дефекации. Другие симптомы: в дополнение к боли в животе также могут возникать диарея, запор, вздутие живота и газы. Точная причина СРК неизвестна, но она обычно наблюдается у людей с тревогой, депрессией или психическими расстройствами. Что делать? Вам следует обратиться к врачу, чтобы оценить вашу боль и исключить другие причины, чтобы можно было начать лечение. Врач может задать вам вопросы о вашей боли (например, как она обычно начинается или насколько она сильна) и о качестве вашего стула. В дополнение к назначению лекарств, обычно показаны изменения в диете. Эти корректировки диеты могут включать в себя употребление меньших порций, более медленное употребление пищи и отказ от определенных продуктов, таких как бобы, капуста и другие ферментируемые углеводы.
  

• Камни желчного пузыря. Боль в правой половине живота также может свидетельствовать о наличии камней в желчном пузыре. Обычно это начинается со спазмов в верхней правой части живота или в области желудка и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Часто эта боль может иррадиировать в левый бок или вокруг спины. Другие симптомы: в некоторых случаях камни в желчном пузыре также могут вызывать потерю аппетита, тошноту и рвоту. Камни желчного пузыря, которые накапливаются и вызывают воспаление в желчном пузыре, также могут вызывать лихорадку, озноб и пожелтение кожи или глаз. Что делать? После подтверждения наличия камня в желчном пузыре с помощью УЗИ камень можно удалить лапароскопически. Важно знать, что операция не всегда необходима; например, наличие камней в желчном пузыре без симптомов не требует хирургического вмешательства. Хирургия обычно показана людям, страдающим диабетом или с ослабленной иммунной системой, а также в случаях с очень большими камнями в желчном пузыре или в случаях, когда желчный пузырь значительно кальцинирован.
  

• Аппендицит. Аппендицит может вызывать правостороннюю боль в животе, которая начинается как судорога вокруг пупка или в области желудка. Примерно через 6 часов воспаление возрастает, а боль усиливается. Она становится более выражена в нижней части живота, обычно ближе к паху. Другие симптомы: также могут быть потеря аппетита, тошнота, рвота, диарея, запор, лихорадка выше 40 градусов, усиление боли при пальпации правой нижней части живота и чувство стеснения в животе. Что делать? При подозрении на аппендицит рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Во многих случаях требуется операция по удалению аппендикса.
  

• Острый гепатит. Боль в животе с правой стороны тела, особенно в верхней части живота, является распространенным симптомом гепатита. Гепатит — это отек печени, который может быть вызван многочисленными причинами, такими как бактериальные или вирусные инфекции, алкоголизм, прием лекарств, аутоиммунные заболевания или дегенеративные заболевания. Другие симптомы: гепатит также может вызывать тошноту, рвоту, потерю аппетита, головные боли, потемнение мочи, пожелтение кожи или глаз, а также светлый стул. Что делать? При гепатите необходимо отдыхать, поддерживать гидратацию и избегать трудноперевариваемой пищи.
  

Когда идти в клинику?

Предупреждающие признаки, указывающие на срочную необходимость госпитализации, включают:

• Любая внезапная, очень сильная боль, локализованная в определенном месте или усиливающаяся со временем;
• Лихорадка или затрудненное дыхание;
• Высокое кровяное давление, тахикардия, холодный пот или общее недомогание;
• Рвота и диарея, которые не проходят.

В этих случаях, помимо оценки всех признаков и симптомов, врач может назначить диагностические исследования, такие как УЗИ или КТ.
Не следует игнорировать такие симптомы как боль в правом боку живота. Данные симптомы могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Рекомендованные клиники:

Адреса клиник в Москве (возможен выезд на дом):

Боль в животе слева: 9 причин и что делать

Боль в животе слева обычно является признаком избыточного газообразования или запора. Другие состояния здоровья, которые могут вызывать боль в этой области, включают желудочно-кишечные заболевания, такие как дивертикулит, грыжи живота и расстройство желудка. В частности, у женщин может быть левосторонняя боль во время менструации, при эндометриозе или кистах яичников.

Тип боли в животе может варьироваться от легкой до сильной, и ее можно описать как колющую боль, которая приходит и уходит. Другие симптомы, которые могут возникать вместе с болью, включают вздутие живота, чувство тяжести в желудке или регулярную отрыжку.

В редких случаях боль в левой части живота также может быть признаком сердечного приступа, но обычно ее сопровождают другие, более специфические симптомы, такие как боль в груди, отдающая в желудок, тошнота, одышка дыхание и покалывание в руках.

Что вызывает левостороннюю боль в животе?

Во многих случаях боль в левой части живота может быть результатом:

1. Избыточного газа

Избыточный газ является одной из наиболее распространенных причин болей в животе. Это часто происходит при запорах, потому что, когда затвердевший стул остается в кишечнике в течение длительного времени, кишечные бактерии начинают бродить и выделяется больше газа. Узнайте больше о том, что вызывает избыток газа.

Увеличение метеоризма может быть также вызвано заглатыванием большего количества воздуха, разговорами во время еды, жеванием резинки или употреблением газированных напитков.

Другие родственные симптомы : Вздутие живота, чувство сытости или тяжести, отсутствие аппетита и отрыжка. Узнайте больше о симптомах избытка газов.

Что делать: Пейте чай с фенхелем три раза в день, так как фенхель помогает уменьшить кишечные газы, или вручную массируйте живот, чтобы облегчить выделение газов. Если вы ляжете на спину и обнимете ноги, это также поможет облегчить выделение кишечных газов. Ознакомьтесь с другими домашними средствами от избыточного газообразования, которые вы можете попробовать облегчить.

2.

Дивертикулит

Это одно из наиболее распространенных кишечных заболеваний, которое может вызывать боль в левой части живота. Дивертикулит возникает, когда небольшие карманы кишечника, известные как дивертикулы, воспаляются, вызывая постоянную боль.

Другие родственные симптомы : Лихорадка выше 38ºC (или 100,4ºF), потеря аппетита, тошнота, вздутие живота и периоды запоров и диареи.

Что делать : Если вы подозреваете, что у вас дивертикулит, вам следует как можно скорее обратиться в больницу для подтверждения диагноза. Лечение обычно включает антибиотики и анальгетики. Кроме того, вам также нужно будет отдыхать и есть жидкую пищу, что позволит заживлению пораженного кишечника. Затем в рацион постепенно добавляют твердую пищу.

Узнайте больше о диете при дивертикулите, которую вы можете соблюдать для предотвращения и лечения обострений.

3. Нарушение пищеварения 

При расстройстве желудка боль обычно ощущается через несколько минут после еды, и хотя она чаще возникает в верхней части живота (около желудка), она также может возникать в нижней части живота.

Другие родственные симптомы : Жжение в горле, вздутие живота, тошнота, отрыжка и усталость.

Что делать : Зеленый чай или чаи из болдо, фенхеля или мяты улучшают пищеварение и помогают облегчить боль. Вы также должны выбирать более легкие блюда, которые включают легко усваиваемые продукты, такие как хлеб, крекеры или фрукты.

4. Грыжа живота

Грыжи живота возникают, когда небольшие участки мышц живота становятся слабыми, вызывая выпячивание кишечника. Эта выпуклость может быть неудобной или болезненной, особенно при смехе или кашле. Грыжи распространены в области паха и обычно вызывают постоянную боль.

Другие сопутствующие симптомы : Небольшое вздутие живота, покраснение пораженного участка, тошнота и рвота.

Что делать : Если вы подозреваете, что у вас грыжа живота, обратитесь к семейному врачу или гастроэнтерологу. Он или она может подтвердить диагноз и провести соответствующее лечение, которое обычно представляет собой хирургическую процедуру, укрепляющую мышцы живота.

5. Камни в почках

Хотя камни в почках обычно вызывают боль в нижней части спины, также возможна боль в животе, так как боль в спине может иррадиировать вперед (около пупка)

Камни в почках чаще встречаются у мужчин, но также может возникать у женщин и детей из-за низкого потребления жидкости. Узнайте больше о том, что вызывает камни в почках и как их обычно лечат. трудности лежа.

Что делать : Лечение камней в почках обычно проводится в условиях стационара. Для облегчения боли вводят внутривенные анальгетики, однако для удаления или дробления камней могут потребоваться хирургические процедуры. Если при обычном осмотре выявляется небольшой камень, который не вызывает симптомов, врач может посоветовать пациенту подождать, пока организм не выведет камень через мочу.

Левосторонняя боль в животе у женщин

У женщин может быть боль в животе из-за уникальных состояний, отсутствующих у мужчин. Общие причины болей в животе у женщин, в частности, включают:

1.

Менструальные спазмы

Менструальные спазмы часто встречаются у женщин. Обычно они возникают за 2–3 дня до менструации и могут продолжаться еще 3–5 дней после ее начала. В то время как некоторые женщины могут не чувствовать никакого дискомфорта во время менструации, другие могут чувствовать сильную боль, которая иррадиирует в левую или правую сторону живота.

Другие сопутствующие симптомы : Вздутие живота, перепады настроения, постоянные головные боли, повышенный стресс и прыщи.

Что делать : Регулярные физические упражнения — отличный способ облегчить симптомы ПМС, а также пить сок маракуйи или проводить ароматерапию с эфирным маслом лаванды. Чтобы помочь при хронических судорогах, врач или гинеколог могут порекомендовать противовоспалительные средства или противозачаточные таблетки. Вы также можете попробовать натуральные средства от менструальных спазмов, чтобы облегчить боль в домашних условиях.

2. Кисты яичников

Несмотря на то, что кисты яичников редко вызывают какие-либо симптомы, некоторые женщины могут ощущать легкий дискомфорт или легкую боль в пораженной области.

Другие родственные симптомы : Вздутие живота, нерегулярные менструации, тошнота, рвота, повышенная чувствительность груди, дискомфорт во время секса и трудности с беременностью.

Что делать : Иногда кисты исчезают спонтанно, однако обычно назначают оральные противозачаточные таблетки. Противозачаточные средства могут помочь отрегулировать уровень гормонов и облегчить симптомы. Врач также может назначить хирургическую процедуру для удаления кисты. Узнайте больше о кистах яичников и вариантах лечения.

3. Эндометриоз

Эндометриоз — относительно распространенная проблема, которая может вызывать сильную боль в животе, особенно до и во время менструации. Поскольку его можно спутать с ПМС, некоторые женщины узнают, что у них эндометриоз, только когда они пытаются забеременеть, поскольку эндометриоз может вызвать бесплодие.

Другие сопутствующие симптомы : Сильная боль во время секса, при дефекации или мочеиспускании, а также нерегулярное кровотечение и усталость. Узнайте больше о симптомах эндометриоза, о которых сообщают многие женщины.

Что делать : Вам следует обратиться к гинекологу, который, скорее всего, назначит УЗИ органов малого таза для подтверждения диагноза. При необходимости может потребоваться хирургическое вмешательство.

4. Внематочная беременность

Внематочная беременность является частой причиной левосторонней боли в животе у беременных. Это может произойти и с правой стороны. Боль ощущается из-за роста плода внутри фаллопиевых труб, а не в матке, и это может случиться в первые 10 недель беременности. Внематочная беременность чаще встречается у женщин старше 35 лет, женщин, забеременевших с помощью ВМС или после экстракорпорального оплодотворения.

Другие сопутствующие симптомы : вагинальное кровотечение, чувство тяжести во влагалище, боль во время секса и вздутие живота.

Что делать : Если вы подозреваете, что у вас была внематочная беременность, немедленно обратитесь в больницу, чтобы пройти ультразвуковое исследование. Если подтвердится, беременность необходимо будет прервать, так как плод не будет развиваться вне матки.

Когда обратиться к врачу

В большинстве случаев левосторонняя боль в животе проходит в течение 2–3 дней, особенно когда боль вызвана легкими состояниями, такими как избыток газов или запор.

Тем не менее, вам следует обратиться за медицинской помощью, когда: 

• Боль очень сильная или появляется внезапно;
• Появляются другие симптомы, такие как высокая температура, кровавый стул, сильная рвота или желтоватая кожа;
• Симптомы не улучшаются через два дня;
• Необъяснимая потеря веса.

При возникновении любой из этих ситуаций обратитесь к семейному врачу или гастроэнтерологу.

Диета при дивертикулите: что можно есть и чего избегать

Обострения дивертикулита возникают, когда дивертикулы, представляющие собой небольшие мешочки на стенке кишечника, воспаляются или инфицируются. Это может привести к таким симптомам, как боль в животе, тошнота, рвота и/или запор.

Первый шаг к уменьшению дискомфорта – это настройка штампа. Вы должны выбирать жидкости, которые легко усваиваются, такие как куриные бульоны, свежевыжатые фруктовые соки, кокосовая вода или желе. С этим типом пищи будет образовываться меньше стула и будет происходить меньше дефекаций, что позволит кишечнику отдохнуть и снять воспаление.

Вы можете постепенно корректировать свою диету по мере уменьшения обострения, переходя от жидкой диеты к пюреобразной диете, постепенно увеличивая твердые вещества. Как только обострение пройдет, вам следует увеличить потребление продуктов, богатых клетчаткой, а также пить много воды.

Узнайте больше о дивертикулите, его симптомах и вариантах лечения.

Что есть во время обострения дивертикулита

При обострении дивертикулита ваша диета должна состоять из легкоусвояемой пищи с низким содержанием клетчатки. Некоторые примеры включают свежевыжатый фруктовый сок, куриный бульон, воду и успокаивающие чаи, такие как ромашковый или липовый чай. Вы должны соблюдать диету на основе жидкости в течение первых 24 часов.

По мере улучшения симптомов вы можете добавлять в рацион некоторые фруктовые пюре, такие как овощные супы (тыква, сельдерей и батат), вареные овощи (кабачки или баклажаны) и тертую курицу. Кроме того, вы также можете есть рисовую кашу, натуральный йогурт и желе без сахара. В общем, эту диету следует поддерживать еще 24 часа.

После того, как боль утихнет и работа кишечника вернется к норме, вы можете улучшить свою диету, включив в нее больше твердой пищи. Однако твердые тела должны оставаться гладкими. Некоторые примеры включают отварной рис, картофельное пюре, макароны, белый хлеб и простое печенье. Также можно постепенно добавлять яйца, рыбу и молочные продукты.

Чего следует избегать

Во время обострения дивертикулита следует избегать употребления неочищенных фруктов, сырых овощей, красного мяса или продуктов, стимулирующих газообразование, таких как молоко, яйца, бобы, промышленные продукты или замороженные блюда.

Кроме того, в вашем рационе должно быть мало жиров, и вам следует избегать употребления жареной пищи, консервов, соусов и желтых сыров.

Какой должна быть ваша диета после обострения 

После обострения дивертикулита важно постепенно включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые клетчаткой. Начните с одного фрукта или сырого овоща в день, а затем постепенно добавляйте в свой рацион больше фруктов и овощей или даже цельнозерновых хлопьев. Кроме того, вам также необходимо увеличить ежедневное потребление воды как минимум до 2 литров в день.

Включение клетчатки и питье большого количества воды очень важно, чтобы избежать запоров и сделать кал более мягким. Когда фекалии не мягкие и уплотняются внутри кишечника, это может вызвать воспаление или инфекцию дивертикулов, что приводит к другим обострениям.

План диеты при обострении дивертикулита

В следующей таблице показан пример четырехдневного плана диеты, который подходит при обострении дивертикулита:

	День 1	День 2	День 3	День 4
. Related Post Промывание носа физраствором грудничку: польза, техника и меры предосторожности Отпадение пупка у новорожденных: сроки, уход и возможные осложнения Как сшить пеленки для новорожденного своими руками: пошаговая инструкция Развитие мелкой моторики у дошкольников: эффективные упражнения и игры Размеры пеленок для новорожденных: как выбрать оптимальный вариант Лечение насморка у новорожденных: эффективные методы и рекомендации педиатров Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт