Для улучшения настроения препараты: что это такое, когда назначают, побочные эффекты

список топ-10 недорогих и эффективных средств по версии КП

По данным ВОЗ, 30% взрослых людей страдают от тревожных расстройств, а примерно 160 миллионов – от депрессии, причем эти цифры растут из года в год¹.

Для лечения нервно-психических нарушений активно используются антидепрессанты, однако, у них немало противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому при легкой и средней степени тревожности и депрессии могут использоваться антидепрессанты без рецептов¹. Как правило, это препараты с растительными компонентами.

Список топ-10 антидепрессантов без рецептов по версии КП

Мы собрали несколько антидепрессантов, которые могут помочь снизить тревожность и раздражительность, повысить устойчивость к стрессу, улучшить память и внимание.

Лотосоник

Комбинированный препарат растительного происхождения Лотосоник производится во Вьетнаме, поэтому вобрал в себя основные секреты традиционной восточной медицины. В составе натуральные компоненты – экстракты семян и зародышей лотоса орехоносного, семян туи восточной и китайского финика, корневища диоскореи, листьев шелковицы и эритрины, а также плодов эуфории лонганы.

Таблетки Лотосоник обладают мягким успокаивающим и седативным действием, а его компоненты помогают улучшать настроение, снимать стресс и раздражительность, нормализуют сон. Этот препарат может быть особенно полезен при повышенных психических нагрузках и неврастении. Как и у большинства растительных препаратов, эффект у Лотосоника накопительный.

При одновременном приеме с другими успокоительными или снотворными препаратами, а также анальгетиками следует учитывать, что Лотосоник может усиливать их действие, поэтому необходимо корректировать дозировку.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов препараты, беременность и лактация, возраст до 18 лет.

Натуральный растительный состав; может улучшать настроение, снимать стресс, нормализовать сон; помогает восстанавливаться после тяжелых психических и умственных нагрузок; не вызывает привыкания; низкая цена.

Нельзя использовать во время беременности, лактации и до 18 лет; может усиливать действие других лекарственных препаратов; может вызывать аллергическую реакцию; во время лечения лучше воздержаться от вождения транспорта.

Лотосоник

Средство с мягким успокаивающим эффектом

В составе комбинированного препарата Лотосоник — растительные компоненты, применяемые в традиционной восточной медицине. Они помогают бороться со стрессом и улучшают настроение*

Узнать ценуПосмотреть состав

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Реклама.​ АО «ДОМИНАНТА-СЕРВИС».​ LjN8K3mN7

Магне В6

Препарат помогает восполнять нехватку магния и витамина В6 и может быть полезен при повышенной раздражительности, нарушениях сна, учащенном сердцебиении и желудочно-кишечных спазмах.

Средство выпускается в таблетках, которые предназначены для взрослых и детей с 6 лет. Беременные женщины могут принимать препарат под наблюдением врача.

Противопоказания к применению: гиперчувствительность к компонентам препарата, тяжелая почечная недостаточность, период грудного вскармливания, детский возраст до 6 лет³.

Может помочь при раздражительности, тревожности, повышенной утомляемости, которая вызвана дефицитом магния и витамина В6.

Придется ежедневно принимать большое количество таблеток – 6–8 штук.

Нервохель

Гомеопатический препарат для борьбы с неврозами и состояниями, которые сопровождаются повышенной раздражительностью, тревожностью, нервной возбудимостью, нарушением засыпания и сна. Он помогает стабилизировать эмоциональный фон у женщин в период климакса.

Форма выпуска – таблетки, которые нужно рассасывать под языком.

Противопоказания к применению: индивидуальная непереносимость компонентов, дефицит и непереносимость лактозы. Применение при беременности и лактации возможно с разрешения врача.

Минимальное количество противопоказаний.

Трудно найти в продаже.

Глицин

Глицин – необходимая для нашего организма аминокислота. Она регулирует процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе, снимает излишнюю возбудимость, раздражительность и нервозность, повышает умственную работоспособность, улучшает память и внимание.

Препарат на ее основе помогает быстрее восстанавливаться после инсультов и черепно-мозговых травм, снижать токсичное воздействие алкоголя и лекарственных препаратов на нервную систему.

Препарат могут принимать взрослые люди, дети и подростки, беременные и кормящие женщины.

Среди противопоказаний только индивидуальная непереносимость компонентов.

Минимум противопоказаний; подходит беременным и кормящим женщинам; низкая цена в сегменте; всегда есть в аптеках.

Не всем нравится способ применения – рассасывание таблеток.

Гинкго Билоба

Растительный препарат для улучшения мозгового и периферического кровообращения. Гинкго Билоба способен благотворно влиять на нервную систему: помогает улучшать память и внимание, избавляться от повышенной тревожности и чувства страха. Выпускается в капсулах дозировкой 40 и 80 мг.

Среди противопоказаний: беременность и лактация, возраст до 18 лет, гиперчувствительность к компонентам, эрозивный гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, острый инфаркт миокарда, острые нарушения мозгового кровообращения.

Препарат растительного происхождения; широкий спектр действия.

Довольно много противопоказаний.

Валериана + Пустырник Форте

БАД содержит экстракты валерианы и пустырника, которые обладают успокаивающим, гипотензивным (понижает артериальное давление) и спазмолитическим действием.

Показания к применению – невротические расстройства, которые сопровождаются нарушениями сна, учащенным сердцебиением, повышенной раздражительностью, тревожностью, неустойчивостью к стрессу. БАД может быть полезен женщинам в период климакса и людям с гипертиреозом (избытком гормонов щитовидной железы в организме).

Форма выпуска БАД – таблетки для рассасывания.

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, возраст до 18 лет, беременность, кормление грудью.

Растительные ингредиенты в составе; комплексное действие.

Не подходит детям и подросткам до 18 лет; ежедневно требуется принимать большое количество таблеток.

Тенотен

Препарат содержит комплекс веществ, которые оказывают антидепрессивное и успокаивающее действие, уменьшают тревожность, повышают устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам. Его можно использовать при неврозах, стрессовых расстройствах, повышенном эмоциональном напряжении, снижении памяти.

Препарат выпускается в виде таблеток для рассасывания.

Противопоказаний у средства немного: возраст до 18 лет, непереносимость компонентов, дефицит и непереносимость лактозы. Применение при беременности и лактации возможно по назначению врача.

Комплексное действие; минимум противопоказаний и побочных эффектов.

Не подходит детям и подросткам до 18 лет; нужно принимать большое количество таблеток.

Ново-Пассит

Препарат содержит экстракты нескольких лекарственных растений: валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, хмеля и бузины. Биологически активные вещества в составе обладают успокаивающим действием. Препарат помогает справляться с тревогой, страхом, постоянным психическим напряжением усталостью и рассеянностью. На фоне приема могут пройти головные боли и кожные заболевания, вызванные повышенной психологической нагрузкой.

Препарат выпускается в виде таблеток и раствора.

Средство нельзя принимать детям до 12 лет, кормящим женщинам, людям с миастенией и повышенной чувствительностью к компонентам. Во время беременности препарат назначают только в случае крайней необходимости.

Растительный препарат; две лекарственные формы – таблетки и раствор.

Во время приема нужно ограничить пребывание на солнце, отказаться от управления транспортом и сложными механизмами.

Персен

Растительное средство с мягким успокаивающим действием. В его состав входят экстракты лекарственных растений – валерианы, мелиссы и мяты. Препарат показан при бессоннице, тревожности, раздражительности и агрессивности.

Он выпускается в таблетках, которые можно принимать взрослым и детям старше 12 лет.

Препарат противопоказан людям с гиперчувствительностью к компонентам, низким артериальным давлением, заболеваниями желчевыводящих путей, а также беременным и кормящим женщинам.

Препарат растительного происхождения.

Требуется ежедневно принимать большое количество таблеток, на курс лечения понадобится несколько упаковок; может вызвать сонливость и снизить концентрацию внимания.

Стрессовит

Биодобавка польского производителя содержит магний, витамин В6, экстракты хмеля, липы и пустырника. Активные компоненты оказывают комплексное действие: помогают снижать нервное напряжение, бороться со стрессом, повышать работоспособность и способствуют восстановлению нервной системы.

Средство выпускается в капсулах. БАД нельзя принимать детям и подросткам младше 18 лет, людям с гиперчувствительностью к компонентам, беременным и кормящим женщинам.

Состав – растительные экстракты, витамин В6, магний; комфортная схема приема.

Не подходит детям и подросткам.

Как выбрать антидепрессанты без рецептов

Как объясняет психолог, гештальт-терапевт Вероника Тюрина, даже антидепрессанты без рецептов лучше выбирать вместе с лечащим врачом. В идеале нужно опираться на результаты анализов. Например, витамины группы В необходимы для нормальной работы нервной системы, однако, препараты с ними могут оказаться бесполезными и даже вредными, если в организме этих витаминов достаточно.

Отзывы врачей об антидепрессантах без рецептов

Многие врачи начинают лечение неврозов и тревожных расстройств с назначения антидепрессантов без рецептов. Но пациентам важно помнить, что прием успокоительных только снимет симптомы нервного напряжения, но не решит проблемы, вызывающие это напряжение. Поэтому при хроническом стрессе стоит обратиться к узким специалистам: психологу, неврологу, психиатру.

Тревожное расстройство

Как отличить болезнь от нормы

Тревожное расстройство — это постоянное и неконтролируемое ощущение тревоги, которое длится более 6 месяцев без объективных причин. Вместе с экспертами обсудим, какие препараты назначают при тревожном расстройстве

Больше о проблемеУзнать о лечении

Популярные вопросы и ответы

Стресс, тревога, повышенные умственные и эмоциональные нагрузки – частые спутники современного человека, поэтому интерес к антидепрессантам вполне оправдан. На самые популярные вопросы об эффективных и недорогих антидепрессантах без рецепта отвечает психолог, гештальт-терапевт Вероника Тюрина.

Что является природным антидепрессантом?

— Существуют продукты, которые благотворно влияют на состояние нервной системы. Это, в первую очередь, орехи, бобовые, какао, бананы, брокколи, красная рыба. Введите их в свой рацион, и ваше психоэмоциональное состояние заметно выровняется.

Успокаивающим действием обладают многие лекарственные растения. В аптеках продаются готовые сборы, которые помогают при тревожных расстройствах и нарушениях сна. В состав сборов обычно входят валериана, мелисса, мята, пустырник, душица, тимьян, хмель и зверобой.

Как восстановить нервную систему без антидепрессантов?

— Справиться со стрессом и восстановить душевное равновесие можно, если изменить образ жизни. В этом помогут:

• ежедневные прогулки по 20-30 минут в спокойном темпе;
• водные процедуры, особенно ванны с сульфатом магния;
• режим тишины – я советую ежедневно проводить в тишине хотя бы 15–20 минут, чтобы помедитировать или просто побыть наедине с собой. Это прекрасно помогает успокоиться и найти новые решения старых проблем;
• выезды на природу – они обладают целебным действием сами по себе и к тому же полезны для смены обстановки и переключения внимания.

Фото: market.yandex.ru, КП

Источники:

1. «Валериана, мелисса и мята в терапии тревожных расстройств и нарушений сна: обзор клинических исследований». С. А Рачин, А. П. Рачин. Журнал «Лечащий врач» 07.06.2016. https://www.lvrach.ru/2016/06/15436497

Что пить если настроение и энергия на нуле

• Главная страница

• …

• Коллекции

• Энергия и бодрость

О проекте Фитомаркет

Коллекции
от экспертов фитомаркета

Ирина Кудряшова, эксперт по продуктам Витамины и минералы / Спортивное питание / Здоровое питание / Товары для дома / Домашние животные

Ирина Кудряшова, эксперт по продуктам Витамины и минералы / Спортивное питание / Здоровое питание / Товары для дома / Домашние животные

В зимний период у многих настроение и энергия на нуле. Сложно вставать рано утром, сложно сконцентрироваться на рабочих делах. Короткий световой день и минусовые температуры оказывают значительное влияние на наше самочувствие. Изучение этой темы привело к выявлению двух ключевых проблем: световой депрессии и социального джетлага. Первое, как можно понять из названия, связано с коротким световым днем и значительным снижением солнечной активности, которая наблюдается в осенне-зимний период. Что до социального джетлага, то это прямое следствие световой депрессии, когда организм не успевает перестроиться на так называемое «зимнее время», что приводит к нарушению циркадных ритмов.

Если для вас эта проблема актуальна, наша новая подборка БАД для энергии и бодрости поможет найти оптимальное её решение. В первую очередь рекомендуем обратить внимание на три добавки, о которых речь пойдет ниже.

Читать еще…

Чтобы легче справиться с осенней хандрой, рекомендуем уже сейчас начать курсовой приём такой натуральной добавки, как 5-гидрокситриптофан (5-HTP) от ведущего российского производителя БАД, компании Эвалар. Ключевой особенностью 5-HTP является то, что это вещество способствует синтезу серотонина, который отвечает за хорошее настроение, и мелатонина, который помогает нормализовать режим сна и получить полноценный отдых ночью.

В ассортименте бренда есть 5-HTP в разных дозировках и вариациях, в том числе, комплексное решение, в составе которого, помимо триптофана, присутствуют также важные для здоровья нервной системы витамины и минералы.

Если вы предпочитаете принимать монопрепарат с 5-HTP и подбирать к нему дополнительные БАД самостоятельно, стоит обратить внимание на витамин Д3. Это отличный дуэт для бодрости и хорошего настроения, если принимать оба препарата совместно в первой половине дня.

Для тех, кто испытывает проблемы с засыпанием, не рекомендуется пить 5-HTP и 5-HTP с витамином Д3 после двух часов дня. Тогда есть вероятность, что заснуть будет сложно.

При выборе витамина Д3 рекомендуем обратить внимание на шипучие таблетки от Эвалар. Есть как комплексные решения, где действие витамина Д3 дополнено иммуностимулирующими микронутриентами (цинком, витамином С, дигидрокверцетином), так и монопрепарат с высоким (2000 МЕ в одной шипучей таблетке) содержанием витамина Д3.

Если вам нужен заряд бодрости на весь день, добавьте к 5-HTP натуральный экстракт гуараны от известного американского бренда Natrol. Экстракт гуараны активно используют как спортивную добавку, которая способствует увеличению показателей скорости и выносливости, а в повседневной жизни она поможет вам эффективнее выполнять сложные задачи и легко концентрироваться даже в режиме стресса и цейтнота.

Если не любите пить слишком много таблеток, ваш вариант – «Энерготоник» от Doppelhertz. Это смесь натуральных растительных экстрактов, усиленных витаминами (в основном группы B), которая выпускается в форме сиропа с удобным порционным приемом. Достаточно принимать 2-3 столовые ложки «Энерготоника» в течение дня, чтобы почувствовать прилив сил и бодрости!

Аналогом этой биодобавке могут стать шипучие таблетки «Энергия» или БАД «Cyber Nutririon Brain Force» от Эвалар. Комплекс «Энергия» это сочетание карнитина, кофеина, таурина и экстракта гуараны, усиленных витаминами. Добавка имеет мягкий стимулирующий эффект и благотворно влияет на нервную систему за счёт содержания витаминов группы B.

БАД «Cyber Nutririon Brain Force» представляет собой комплекс, направленный как на повышение энергии и работоспособности, так и на улучшение когнитивных способностей. Это достигается за счёт сочетания кофеина, витаминов группы B и гуперзина А — натурального ноотропного вещества, которое способно укреплять когнитивную функцию и действовать как нейропротектор. Усиливают действие этих активных компонентов теанин, холин и бета-каротин. Благодаря тому, что обе добавки комплексные и выпускаются в форме шипучих таблеток для приготовления вкусного напитка, принимать их удобно и приятно.

Если вы привыкли получать заряд бодрости с утра, выпив чашечку кофе, попробуйте новинку от Эвалар Для поклонников кофе компания Эвалар выпустила две актуальные новинки: с кордицепсом и с ежовиком. Это натуральный растворимый кофе из высококачественной арабики с добавлением вкусных кокосовых сливок. Ключевой особенностью кофе Organic Evalar является добавление суперфудов направленного действия. Так в каждой порции кофе Organic Evalar с кордицепсом содержится 250 мг экстракта кордицепса, который может способствовать повышению энергии, работоспособности и концентрации внимания. В кофе Organic Evalar с ежовиком содержится 250 мг экстракта ежовика на порцию. Ежовик может помочь улучшить когнитивные функции, придать сил и энегрии.

В нашей новой подборке вы найдете больше актуальных решений от ведущих российских и зарубежных производителей для энергии и работоспособности.

Скрыть

Сортировать по:

• Популярности
• Рейтингу
• Скидке
• Возрастанию цены
• Убыванию цены
• Новинки

85 товаров

Показывать по:

• 24
• 48
• 72

Кофе с кордицепсом для энергии Organic Evalar energy, 10 саше-пакетов, Organic Evalar

552 ₽ −138 ₽414 ₽

Энергия, 15 шипучих таблеток, Эвалар

759 ₽ −304 ₽455 ₽

Cyber Nutrition Brain Force, 15 шипучих таблеток, Эвалар

512 ₽ −77 ₽435 ₽

Чай Эвалар БИО Энергия, 20 фильтр-пакетов

187 ₽ −28 ₽159 ₽

Глицин Форте, 20 таблеток, Эвалар

121 ₽ −12 ₽ 109 ₽

Глицин Форте, 60 таблеток, Эвалар

245 ₽ −24 ₽221 ₽

Глицин Форте, 120 таблеток, Эвалар

399 ₽ −60 ₽339 ₽

Глицин Форте 500 мг для мозга, 60 таблеток, Эвалар

365 ₽ −36 ₽329 ₽

Глицин Форте, 1000 мг, 20 шипучих таблеток, туба, Эвалар

422 ₽ −63 ₽ 359 ₽

Когнивия, 10 пакетов-саше, Эвалар

899 ₽ −180 ₽719 ₽

Когнивия Фосфатидилсерин, 60 капсул, Эвалар

3 100 ₽ −775 ₽2325 ₽

Гинкго Билоба, 40 мг, 40 таблеток, Эвалар

299 ₽ −30 ₽269 ₽

Гинкго Билоба, 120 мг, 60 таблеток, Эвалар

899 ₽ −90 ₽809 ₽

Гинкго Билоба, 120 мг, 100 таблеток, блистер, Эвалар

1 081 ₽ −216 ₽865 ₽

Теанин, 500 мг, 30 капсул, Эвалар

681 ₽ −102 ₽579 ₽

Острум, 30 капсул, Эвалар

372 ₽ −37 ₽335 ₽

МСТ МАСЛО Органическое, 480 мл, Organic Evalar

2 855 ₽ −856 ₽1999 ₽

Кофе с ежовиком для деловой активности Organic Evalar focus, 10 саше-пакетов, Organic Evalar

999 ₽ −250 ₽749 ₽

Омега-3 ДГК 700 мг, 60 капсул, Эвалар

1 332 ₽ −266 ₽1066 ₽

Мультивитамины и минералы мужские, таблетки по 1,3 г, 90шт, Evalar Laboratory

1 750 ₽ −525 ₽1225 ₽

5-гидрокситриптофан (5-HTP), 100 мг, 60 капсул, Эвалар

1 293 ₽ −194 ₽1099 ₽

5-гидрокситриптофан (5-HTP), 200 мг, 60 капсул, Эвалар

2 100 ₽ −525 ₽1575 ₽

5-гидрокситриптофан (5-HTP) 100 мг, 90 капсул, Эвалар

1 924 ₽ −481 ₽1443 ₽

5-гидрокситриптофан (5-НТР) комплекс, 60 капсул, Эвалар

1 781 ₽ −445 ₽1336 ₽

85 товаров

Показывать по:

• 24
• 48
• 72

Витамины и минералы

ТОП 10 супер-стимуляторов иммунитета

Антистрессовая подборка

Какие витамины для детей выбрать?

И взрослым, и детям: чем полезен рыбий жир?

Коллаген для красоты и молодости

Менопауза: что нужно знать?

Худеем к Новому Году

Японские БАД: как выбрать и принимать?

Какие витамины нужны для мозга?

Спортивное питание

Для мощных и массивных

Эффекту от тренировки быть!

Коллекция спортивного питания для женщин

Укрепляем суставы и связки

Спортивное питание для начинающих. Что выбрать?

Протеин для идеальной фигуры

Зарядись энергией!

Занимаешься спортом? Укрепи связки и суставы!

Здоровое питание

Масленица: зиму провожаем, весну — встречаем!

Суперфуды на все случаи жизни

ЗОЖ альтернативы на День шоколада

Добавьте ярких красок в любые блюда

Рождественский пост: вкусные и полезные продукты

Спирулина или хлорелла: что выбрать?

Растительное молоко – вкусно и полезно

Сладкое без сахара

День вегана: вкусно, полезно, можно!

Домашние животные

Косметика в жизни четвероногих друзей

ВКУСНЯШКИ: ЧЕМ ПОБАЛОВАТЬ ПИТОМЦА

Полезные аксессуары для животных

Натуральные корма и лакомства

Наши любимые питомцы: балуем с пользой!

Чистые и пушистые: гигиена для домашних животных

Фитомаркет рекомендует

Лекарства, стабилизирующие настроение | CAMH

Обзор

Стабилизаторы настроения — это лекарства, используемые при лечении биполярного расстройства, когда настроение человека меняется с депрессивного на сильное «маниакальное» или наоборот. Эти препараты могут помочь уменьшить перепады настроения и предотвратить маниакальные и депрессивные эпизоды.

Стабилизаторам настроения может потребоваться до нескольких недель, чтобы достичь полного эффекта. Из-за этого другие психиатрические препараты, такие как нейролептики; часто используются на ранних стадиях лечения острой мании.

Депрессию при биполярном расстройстве бывает трудно отличить от других форм депрессии. Антидепрессанты могут быть эффективными; однако их никогда нельзя использовать отдельно при биполярном расстройстве, поскольку они также могут вызвать у человека, находящегося в депрессии, перейти в манию. Антидепрессанты также могут привести к более частым приступам настроения, известным как быстрая цикличность. Этот риск снижается, если человек также принимает стабилизатор настроения.

Нужно ли мне это лечение?

Термин «биполярный» относится к двум крайностям настроения: мании и депрессии. Люди с биполярным расстройством обычно испытывают эти крайности в разное время, хотя два состояния настроения могут возникать вместе (известное как смешанное состояние). При биполярном расстройстве у людей также могут быть периоды, когда их настроение сбалансировано. Стабилизаторы настроения могут помочь сохранить настроение человека с биполярным расстройством в пределах этого сбалансированного диапазона.

Лечение стабилизаторами настроения может уменьшить симптомы биполярного расстройства и повысить способность людей преследовать свои интересы и более полно участвовать в своих отношениях.

Лекарства обычно считаются краеугольным камнем лечения биполярного расстройства; тем не менее, сочетание лекарств с другими видами терапии и поддержки может помочь вам выздороветь и оставаться здоровым. Формы разговорной терапии, которые, как было показано, помогают при биполярном расстройстве, включают межличностную и социальную ритмическую терапию, когнитивно-поведенческую терапию и ориентированное на семью обучение биполярному расстройству. Другие виды помощи могут включать в себя поддержку сверстников, консультации по учебе и трудоустройству, а также помощь в поиске жилья и трудоустройстве. Также важны питательная диета, регулярные физические упражнения и достаточный сон, а также сведение к минимуму употребления алкоголя и кофеина и отказ от уличных наркотиков.

Что делают лекарства, стабилизирующие настроение?

Как работают стабилизаторы настроения, до конца не изучено. Считается, что препараты действуют по-разному, чтобы обеспечить стабильность и спокойствие в областях мозга, которые стали сверхстимулированными и сверхактивными, или предотвратить развитие этого состояния.

Побочные эффекты лекарств, стабилизирующих настроение

Побочные эффекты стабилизаторов настроения зависят от типа лекарства. Побочные эффекты некоторых лекарств сведены к минимуму за счет регулярного контроля уровня препарата в крови. Некоторые люди не испытывают побочных эффектов. Других могут беспокоить побочные эффекты. Побочные эффекты обычно уменьшаются по мере продолжения лечения.

Проверьте информацию, предоставленную вам вашим врачом или фармацевтом, о конкретных эффектах любого лекарства, которое вам прописали. Если побочные эффекты не являются легкими и переносимыми, сообщите об этом своему врачу как можно скорее. Ваш врач может:

• скорректируйте дозу
• предлагают принимать лекарство в разное время суток
• рекомендуется принимать лекарства во время еды
• назначают другие лекарства, чтобы помочь контролировать побочные эффекты
• смени лекарство.

Дополнительная информация о побочных эффектах включена для каждого типа стабилизатора настроения.

Получение правильной дозы

Доза лития, карбамазепина и дивалпроекса зависит от того, сколько препарата находится в вашей крови и как вы реагируете на лечение. Это означает, что доза отличается для всех, кто ее принимает. Образцы крови берутся регулярно, чтобы убедиться, что доза не слишком высока и не слишком мала. Прием меньшего количества может быть неэффективным, а прием большего может вызвать физическое недомогание.

Правильная доза находится в диапазоне, а не в точной точке. Это может измениться со временем, в зависимости от того, используется ли лекарство для лечения активных симптомов мании или депрессии или для предотвращения возвращения симптомов. В дни, когда у вас запланировано тестирование уровня крови, подождите до окончания теста, чтобы принять утреннюю дозу, чтобы избежать неточных результатов.

Если вы принимаете карбамазепин, избегайте грейпфрутового сока, так как он может повысить уровень этого препарата в организме.

Контроль побочных эффектов

• Стабилизаторы настроения могут повысить вашу чувствительность к солнцу: используйте солнцезащитный крем, когда находитесь на улице, чтобы предотвратить ожоги.
• Чтобы уменьшить расстройство желудка, принимайте дозу вместе с пищей или молоком.
• Если лекарство вызывает у вас сонливость, посоветуйтесь с врачом, можно ли принимать его перед сном.
• Прием стабилизаторов настроения может привести к увеличению веса. Регулярные физические упражнения и диета с низким содержанием жира, сахара и клетчатки (например, отруби, фрукты и овощи) могут помочь предотвратить увеличение веса.
• Если побочные эффекты неприятны или серьезны, вам может помочь более низкая доза. Поговорите со своим врачом.

Типы препаратов, стабилизирующих настроение

Самым старым и наиболее изученным из стабилизаторов настроения является литий. Однако многие препараты, которые были впервые разработаны как противосудорожные средства для лечения эпилепсии, также действуют как стабилизаторы настроения. К ним относятся карбамазепин, дивалпроекс и ламотриджин. Габапентин и топирамат также являются противосудорожными средствами, которые могут действовать как стабилизаторы настроения, но их обычно назначают в дополнение к другим лекарствам.

Литий (карбонат лития или цитрат лития)

Литий (Carbolith, Duralith, Lithan) содержится в природе в некоторых минеральных водах, а также присутствует в небольших количествах в организме человека.

Литий используется для лечения мании и предотвращения дальнейших эпизодов мании и депрессии.

Общие побочные эффекты лития включают повышенную жажду и мочеиспускание, тошноту, увеличение веса и мелкую дрожь в руках. Менее распространенные побочные эффекты могут включать усталость, рвоту и диарею, помутнение зрения, ухудшение памяти, трудности с концентрацией внимания, изменения кожи (например, сухость кожи, акне) и легкую мышечную слабость. Эти эффекты обычно слабо выражены и исчезают по мере продолжения лечения. Если, однако, любой из этих эффектов является серьезным, о них следует немедленно сообщить своему врачу. У некоторых людей литий может повлиять на функцию щитовидной железы и почек, поэтому ваш врач должен регулярно контролировать их.

Признаки передозировки лития: Уровень лития в крови может возрасти до опасного уровня, когда человек сильно обезвожен. Не забывайте выпивать от 8 до 12 чашек жидкости в день, особенно в жару или во время тренировки. Сильная рвота, диарея или лихорадка также могут вызвать обезвоживание. Если у вас есть эти симптомы, прекратите прием лития и как можно скорее обратитесь к врачу.

Изменение количества соли, которую вы употребляете, также может повлиять на уровень лития: избегайте перехода на диеты с низким содержанием соли или без нее.

Признаки того, что количество лития в организме выше, чем должно быть, включают сильную тошноту, рвоту и диарею, дрожь и подергивания, потерю равновесия, невнятную речь, двоение в глазах и слабость.

Если вы испытываете какие-либо из этих эффектов, обратитесь к врачу как можно скорее. А пока прекратите принимать литий и пейте много жидкости. Если вы не можете связаться с врачом и симптомы не проходят, обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

Дивалпроекс, вальпроевая кислота или вальпроат

Различные названия этого противосудорожного препарата отражают различные способы его приготовления. Дивалпроекс (и его различные формы) применяют при острых маниакальных эпизодах. Торговые марки включают Depakene и Epival.

Общие побочные эффекты divalproex включают сонливость, головокружение, тошноту и нечеткость зрения. Менее распространенными побочными эффектами являются рвота или легкие спазмы, мышечный тремор, легкое выпадение волос, увеличение веса, синяки или кровотечения, проблемы с печенью и, у женщин, изменения менструального цикла.

Карбамазепин

Карбамазепин (тегретол) — еще одно противосудорожное средство. Он используется при мании и смешанных состояниях, которые не реагируют на литий, или когда человек раздражителен или агрессивен.

Общие побочные эффекты карбамазепина включают головокружение, сонливость, нечеткость зрения, спутанность сознания, мышечный тремор, тошноту, рвоту или легкие судороги, повышенную чувствительность к солнцу, чувствительность кожи и сыпь, а также нарушение координации.

Редкий, но опасный побочный эффект карбамазепина — снижено количество клеток крови. Люди, принимающие этот препарат, должны регулярно проверять свою кровь на наличие этого эффекта. Болезненность рта, десен или горла, язвы или язвы во рту, а также лихорадка или гриппоподобные симптомы могут быть признаком этого эффекта, и о них следует немедленно сообщить своему врачу. Если причиной этих симптомов является карбамазепин, они исчезнут после прекращения приема лекарства.

Окскарбазепин (трилептал) , близкородственный препарат, может иметь меньше побочных эффектов и взаимодействий с лекарственными средствами, чем карбамазепин, но он не так хорошо изучен при биполярном расстройстве.

Ламотриджин

Ламотриджин (ламиктал) может быть наиболее эффективным стабилизатором настроения при депрессии при биполярном расстройстве, но не так полезен при мании.

Начальная доза ламотриджина должна быть очень низкой и очень медленно увеличиваться в течение четырех недель или более. Такой подход снижает риск сильной сыпи — потенциально опасного побочного эффекта этого препарата.

Общие побочные эффекты ламотриджина включают лихорадку, головокружение, сонливость, нечеткость зрения, тошноту, рвоту или легкие судороги, головную боль и кожную сыпь. Хотя это редко, при применении ламотриджина может возникнуть тяжелая кожная сыпь. О любых высыпаниях, которые появляются в первые несколько недель лечения, следует сообщать своему врачу.

* Лекарства обозначаются двумя способами: по общему наименованию и по фирменному или торговому наименованию. Торговые марки, доступные в Канаде, указаны здесь в скобках.

Часто задаваемые вопросы

Как долго нужно принимать стабилизаторы настроения?

Когда вы начинаете принимать стабилизаторы настроения, может пройти две недели или больше, прежде чем вы заметите их эффект, и от четырех до шести недель, прежде чем они достигнут своего полного эффекта. Важно дать им время для работы. Как только ваши симптомы будут под контролем, вам будет рекомендовано продолжать принимать стабилизаторы настроения в течение как минимум шести месяцев или, возможно, дольше. Насколько дольше зависит от человека к человеку.

Стабилизаторы настроения могут помочь предотвратить дальнейшие эпизоды мании или депрессии. Другими словами, пребывание на этих лекарствах в течение длительного времени может помочь сохранить ваше здоровье. С другой стороны, отказ от стабилизаторов настроения может значительно увеличить ваши шансы на повторный приступ.

После того, как вы какое-то время принимали стабилизаторы настроения и чувствуете себя хорошо, вы можете чувствовать себя хорошо на более низкой «поддерживающей» дозе. Поговорите со своим врачом, если вы хотите попробовать это.

Стабилизаторы настроения вызывают привыкание?

Наркотики, вызывающие привыкание, вызывают чувство эйфории, сильное желание продолжать употребление наркотика и потребность в увеличении дозы для достижения того же эффекта. Стабилизаторы настроения не имеют этих эффектов.

Хотя стабилизаторы настроения не вызывают привыкания, когда вы принимаете их (или любой другой препарат) в течение месяцев или лет, ваше тело приспосабливается к присутствию препарата. Если вы затем прекратите прием препарата, особенно если вы прекратите прием внезапно, отсутствие препарата может привести к синдрому отмены или возвращению симптомов. При применении стабилизаторов настроения эффект отмены обычно незначителен; наибольший риск при прекращении приема этих препаратов — возвращение симптомов.

Как сократить или прекратить прием стабилизаторов настроения?

Если вы хотите сократить дозу или прекратить прием лекарства, действует одно и то же правило: делайте это медленно. Внезапные изменения дозы могут значительно увеличить риск повторного приступа настроения.

Первый шаг — спросить себя, подходящее ли сейчас время. Как ты себя чувствуешь? Можно ли контролировать уровень стресса в вашей жизни? Чувствуете ли вы поддержку своей семьи и друзей?

Если вы думаете, что готовы, поговорите со своим врачом. Если ваш врач не согласен, узнайте, почему. Если вы не удовлетворены его или ее причинами, вы можете обратиться к другому врачу за вторым мнением.

Если ваш врач согласен, он или она посоветует вам не пропускать дозы, а постепенно снижать дозу в течение четырех-шести недель. Этот процесс сокращения займет несколько месяцев.

Если вы хотите прекратить прием более одного лекарства, ваш врач обычно предлагает вам снижать дозу одного лекарства за раз.

Во время сокращения, если вы начнете чувствовать себя плохо, сообщите об этом своему врачу. Возможно, вы захотите вернуться к своей дозе. Найдите дозу, которая лучше всего подходит для вас.

Будут ли стабилизаторы настроения взаимодействовать с другими лекарствами?

Некоторые лекарства могут влиять на уровень стабилизаторов настроения в крови, а это означает, что вам, возможно, придется скорректировать дозу стабилизатора настроения, пока вы принимаете другие лекарства. Стабилизаторы настроения, особенно карбамазепин, также могут снижать эффективность некоторых других препаратов. Всегда убедитесь, что ваш врач или стоматолог знает о любых лекарствах, которые вы принимаете, когда он или она прописывает другое лекарство. Также важно проконсультироваться со своим фармацевтом, прежде чем использовать какие-либо безрецептурные лекарства, включая обезболивающие, растительные лекарственные средства, таблетки от простуды или аллергии или сиропы от кашля.

Что делать, если я пью кофе или алкоголь во время приема стабилизаторов настроения?

Употребление кофе или других напитков, содержащих кофеин, может снизить уровень лития и усилить тремор. Если вы хотите резко изменить количество кофеина, которое вы употребляете в день (например, сократить потребление кофеина с четырех до одной чашки в день), сначала проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы узнать, нужно ли корректировать дозу стабилизатора настроения.

Людям с биполярным расстройством обычно рекомендуется избегать употребления алкоголя. Это рекомендуется, потому что:

• Употребление алкоголя может усугубить депрессивные эпизоды и еще больше ухудшить суждение при мании.
• У многих людей с биполярным расстройством возникают проблемы с зависимостью от алкоголя и других наркотиков, особенно когда они используют эти вещества, чтобы «ослабить» свои симптомы или компенсировать действие лекарств.
• Сочетание стабилизаторов настроения с алкоголем имеет тенденцию усиливать негативные эффекты обоих препаратов, такие как сонливость, тошнота и нарушение координации.

В то время как отказ от алкоголя является лучшим выбором для многих людей с биполярным расстройством, выпивка или две порции алкоголя время от времени должны быть приемлемыми для тех, кто стабилен, хорошо себя чувствует и у кого не было проблем с употреблением психоактивных веществ.

Что делать, если я употребляю уличные наркотики во время приема стабилизаторов настроения?

Уличные наркотики могут осложнить вашу ситуацию и создать проблемы. Кокаин и амфетамины, например, могут спровоцировать приступ мании или депрессии. Марихуана может поднять вас, а может и опустить; его влияние на настроение может быть непредсказуемым, особенно в сочетании с биполярным расстройством. Регулярное употребление любых уличных наркотиков (или алкоголя) для изменения настроения увеличивает риск зависимости.

Повлияют ли стабилизаторы настроения на мою способность безопасно управлять автомобилем?

Стабилизаторы настроения, особенно в начале лечения, могут замедлить реакцию. Этот эффект может ухудшить вашу способность управлять автомобилем или работать с другими механизмами. Избегайте этих действий, пока вы не привыкнете к лекарству или не почувствуете замедление.

Повлияют ли стабилизаторы настроения на мое половое влечение и функции?

Прием лития может снизить ваш интерес к сексу. Это может быть хорошо для одних людей и не очень хорошо для других. Если вы чувствуете, что ваш интерес к сексу слишком низок, поговорите об этом со своим врачом. Иногда может помочь корректировка дозы.

Хотя это и не часто, некоторые мужчины, принимающие литий, сообщают о снижении способности поддерживать эрекцию или эякулировать. При биполярном расстройстве многие сложные факторы, помимо лекарств, могут способствовать сексуальным трудностям.

У женщин стабилизаторы настроения могут вызывать изменения менструального цикла. Карбамазепин и другие противосудорожные препараты могут снижать эффективность противозачаточных таблеток.

Безопасно ли принимать стабилизаторы настроения во время беременности или кормления грудью?

Ситуация каждой женщины уникальна и должна обсуждаться с врачом. Для любой беременной женщины с биполярным расстройством в анамнезе вопрос о приеме стабилизаторов настроения во время беременности обычно сводится к анализу риска и пользы. Все стабилизаторы настроения несут определенный риск — некоторые больше, чем другие; однако эпизоды депрессии или мании могут повлиять на дородовой уход и способность матери воспитывать своего новорожденного ребенка. Когда лечение стабилизатором настроения помогает избежать рецидива или уменьшить дистресс, преимущества могут перевешивать риски.

Считается, что прием лития в первом триместре беременности немного увеличивает риск порока сердца у ребенка. Было показано, что этот риск составляет 0,05–0,1 процента (т. е. один на 2000). Новорожденных необходимо контролировать на предмет возможного токсического действия лития; эти эффекты обычно исчезают в течение одной-двух недель.

Дивалпроекс увеличивает риск дефектов позвоночника у развивающегося ребенка примерно на пять-девять процентов. Дивалпроекс также связан с задержкой развития и когнитивными проблемами у детей. Карбамазепин увеличивает риск дефектов позвоночника примерно на один процент. Ламотриджин связан с потенциальным повышенным риском расщелины неба.

Литий может передаваться ребенку через грудное молоко; однако количество сильно варьируется от женщины к женщине. Некоторые женщины могут кормить грудью при тщательном контроле уровня лития в молоке матери и крови ребенка.

Количество противосудорожных стабилизаторов настроения, поступающих с грудным молоком, очень мало и не считается опасным для ребенка, особенно в сравнении с преимуществами грудного вскармливания.

Если вы решите прекратить прием лекарств во время беременности или кормления грудью, рекомендуется чаще посещать врача, чтобы следить за возвращением симптомов.

Могут ли дети и подростки принимать стабилизаторы настроения?

Первые признаки биполярного расстройства могут появиться в детстве, как правило, в виде депрессии или проблем с поведением. Ранние проблемы с употреблением психоактивных веществ или мелкие преступления также могут быть признаками. Когда биполярное расстройство в детстве неправильно диагностируется как синдром дефицита внимания/гиперактивности или униполярная депрессия, лечение стимуляторами или антидепрессантами может усугубить симптомы.

Стабилизаторы настроения были разработаны и испытаны на взрослых. Хотя большинство этих препаратов официально не одобрены для использования детьми и подростками, профессиональные рекомендации предписывают их использование в этой возрастной группе. Литий одобрен для лечения маниакальных симптомов у детей в возрасте 12 лет и старше.

Дети и подростки могут быть более склонны к побочным эффектам этих препаратов, и их врач должен регулярно наблюдать за побочными эффектами.

Могут ли пожилые люди принимать стабилизаторы настроения?

По мере того, как люди стареют в возрасте 60 лет и старше, их организм становится менее способным выводить лекарства. Это означает, что пожилым людям, принимающим стабилизаторы настроения, необходимо измерять уровень препарата в крови чаще, чем молодым людям. Тем, кто принимает литий, также необходимо чаще контролировать функцию почек и щитовидной железы и частоту сердечных сокращений.

По мере взросления люди становятся более чувствительными к лекарствам и могут нуждаться в более низких дозах. Стабилизаторы настроения могут увеличить риск падений, особенно при приеме с другими препаратами.

Copyright © 2009, 2012 Центр наркологии и психического здоровья

Связанные программы и услуги

• Лечение в CAMH: Доступ к CAMH
• Помощь семьям от CAMH
• Коннекс Онтарио
• Для получения информации об использовании лекарств во время беременности или кормления грудью свяжитесь с MotherRisk по телефону 416 813-6780 или посетите сайт www.motherisk.org .

Дополнительные ресурсы

• Когда у родителя биполярное расстройство — что дети хотят знать
• Биполярное расстройство: информационное руководство  (PDF)
• Бесплатный учебник по биполярному расстройству доступен на странице «Психическое здоровье 101 «.

Лекарства от расстройств настроения — Альянс поддержки депрессии и биполярного расстройства

Существует множество безопасных и эффективных лекарств, которые могут быть назначены для лечения симптомов расстройства настроения. Помните, что нет двух одинаковых людей, и поэтому может потребоваться некоторое время, чтобы найти правильное лекарство и дозировку, которая лучше всего подойдет именно вам.

Лекарства от депрессии и биполярного расстройства

Если вы заинтересованы в лекарствах в качестве варианта лечения, вы будете тесно сотрудничать со своим врачом, чтобы подобрать правильный тип лекарства и дозировку.

Антидепрессанты

Антидепрессанты используются для лечения депрессии. Существует несколько видов антидепрессантов. Хотя мы не знаем наверняка, как работают эти (и большинство) лекарств, обычные антидепрессанты изменяют химические вещества в мозге, включая серотонин, норадреналин и дофамин. Разные антидепрессанты воздействуют на разные химические вещества (нейротрансмиттеры) в головном мозге. Большинству антидепрессантов требуется несколько недель, чтобы стать полностью эффективными, но некоторые недавно введенные лекарства, такие как интраназальный эскетамин, могут быть эффективными через 1-2 недели. Когда антидепрессант эффективен, его следует продолжать в течение нескольких месяцев, чтобы обеспечить устойчивый ответ.

Стабилизаторы настроения

Стабилизаторы настроения — это тип лекарств, которые в основном используются для лечения биполярного расстройства. Цель стабилизатора настроения — помочь выровнять высокое и плохое настроение. Стабилизатор настроения начинает действовать через несколько недель. Иногда эти лекарства используются для людей, испытывающих более тяжелые симптомы депрессии.

Нейролептики

Нейролептики были впервые разработаны для лечения шизофрении, но они также часто используются для лечения биполярного расстройства. Эти лекарства уменьшают симптомы, связанные с манией, а некоторые помогают при депрессии. Нейролептики обычно назначают для облегчения таких симптомов, как галлюцинации, бред или скачущие мысли, но их также можно назначать людям без этих симптомов. Некоторые нейролептики считаются стабилизаторами настроения, потому что они также выравнивают подъемы и спады.

Побочные эффекты лекарств

Многие лекарства, влияющие на головной мозг, могут также влиять на другие системы организма, вызывая побочные эффекты, такие как сухость во рту, запор, сонливость, нечеткость зрения, увеличение или потеря веса, головокружение или проблемы с половой функцией. Некоторые побочные эффекты уменьшатся или исчезнут, в то время как другие побочные эффекты могут быть долгосрочными.

С побочными эффектами можно справиться, посоветовавшись с вашим лечащим врачом, который может порекомендовать скорректировать время приема лекарства, принимать лекарство с пищей (или без нее) или распределять дозы лекарства в течение дня. Иногда могут быть назначены дополнительные лекарства, чтобы помочь с побочными эффектами. Не забудьте отслеживать побочные эффекты, которые вы чувствуете, и сообщать о них своему врачу, чтобы определить, будет ли вам полезно изменение типа или количества назначенного лекарства. Не прекращайте прием лекарств, не изменяйте дозировку или способ приема лекарств без предварительной консультации с врачом.

Употребление психоактивных веществ и лекарства

Алкоголь и рекреационные наркотики могут помешать лечению расстройства настроения. Некоторые комбинации наркотиков, алкоголя и отпускаемых по рецепту лекарств могут быть опасными. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом и фармацевтом, чтобы выяснить, какие вещества можно или нельзя использовать при приеме лекарств. Употребление психоактивных веществ может помешать лечению расстройств настроения, а у людей, которые плохо себя чувствуют, может усугубить симптомы. Если вас беспокоит употребление психоактивных веществ, знайте, что вам доступна поддержка. DBSA предлагает бесплатные онлайн-группы поддержки для людей с двойным диагнозом (или для тех, кто одновременно страдает психическим заболеванием и состоянием, связанным с употреблением психоактивных веществ). Узнайте больше о группах онлайн-поддержки DBSA здесь.

Лекарства и дети

Принятие решения о том, будет ли полезно вашему ребенку лекарство от его психического расстройства, может быть трудным. Дети могут принимать и принимают лекарства для облегчения симптомов расстройства настроения, но вам следует обратиться к врачу, имеющему опыт выписывания лекарств для детей. Родители должны работать в партнерстве со своим ребенком, чтобы понять симптомы и отслеживать побочные эффекты и корректировки новых или меняющихся лекарств. Обязательно поговорите со своим врачом, чтобы полностью понять, на какие признаки и симптомы следует обратить внимание, особенно когда ваш ребенок впервые приспосабливается к новому лекарству. Перед приемом лекарств может быть полезно рассмотреть другие варианты лечения, чтобы определить, могут ли они быть эффективными при лечении симптомов. Общие формы лечения детей включают разговорную терапию, обучение новым навыкам общения и стратегии оздоровления. Помните, что родители и опекуны несут ответственность за то, чтобы помочь детям следить за приемом лекарств и управлять ими. Дети никогда не должны прекращать прием, менять или корректировать лекарства без предварительной консультации с врачом.

Лекарства во время беременности или кормления грудью

Если вы в настоящее время принимаете лекарства и планируете забеременеть, обязательно обсудите это со своим лечащим врачом, в идеале до того, как попытаетесь забеременеть. Если вы забеременели и в настоящее время принимаете лекарства, немедленно обратитесь к врачу. Ваш врач может помочь вам принять решение о том, что будет лучше всего для вашего собственного психического здоровья и что будет представлять наименьший риск для здоровья вашего ребенка. Хотя многие лекарства, используемые для лечения расстройств настроения, можно безопасно использовать во время беременности, некоторые из них могут вызывать врожденные дефекты. Наибольший риск обычно возникает в течение первых трех месяцев беременности, но некоторые лекарства также могут быть вредными на поздних сроках беременности. Некоторые лекарства влияют на грудное вскармливание. Обязательно обсудите эти вопросы с врачом.

Медицинские взаимодействия и другие медицинские состояния

Некоторые лекарства, используемые для лечения других состояний, могут мешать лечению психических заболеваний. Убедитесь, что все ваши врачи знают обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете, чтобы они могли быть уверены, что не будет каких-либо взаимодействий, которые могли бы нанести вред или вызвать дополнительные побочные эффекты. Следует также отметить, что некоторые другие заболевания могут вызывать симптомы депрессии или возбуждения. Обсудите свои симптомы со всеми вашими поставщиками медицинских услуг, чтобы они могли следить за другими заболеваниями, которые могут вызывать симптомы депрессии или возбуждения.

Что, если мне не станет лучше?

Помните, что лекарства могут полностью подействовать только через несколько недель, поэтому важно проявить терпение в процессе привыкания к новому лекарству. Может быть неприятно чувствовать побочные эффекты лекарства до того, как вы почувствуете пользу, но вы, вероятно, сможете определить, будет ли оно полезным через несколько недель. DBSA рекомендует использовать наш бесплатный ресурс Wellness Tracker при приеме нового лекарства, чтобы вы могли отслеживать свое настроение и симптомы, когда привыкаете к новому лекарству или лекарствам.