Что помогает при боли в горле: Средства от боли в горле купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке

Названы способы избавления от боли в горле без лекарств

https://rsport.ria.ru/20210615/gorlo-1737107101.html

Названы способы избавления от боли в горле без лекарств

Названы способы избавления от боли в горле без лекарств — РИА Новости Спорт, 15.06.2021

Названы способы избавления от боли в горле без лекарств

Вопреки распространенному мнению, при боли в горле горячий чай лишь усиливает ее. Чтобы снизить воспалительный процесс и даже вылечить горло, необходимо… РИА Новости Спорт, 15.06.2021

2021-06-15T17:33

2021-06-15T17:33

2021-06-15T17:40

зож

здоровый образ жизни (зож)

питание

мороженое

чай

здоровье

марина макиша

молоко

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/06/0f/1737114845_249:0:1804:875_1920x0_80_0_0_d92d0d26af172b2486df11ae059d812a.jpg

МОСКВА, 15 июн — РИА Новости. Вопреки распространенному мнению, при боли в горле горячий чай лишь усиливает ее. Чтобы снизить воспалительный процесс и даже вылечить горло, необходимо употреблять определенные чай и продукты, в эфире телеканала «Москва 24» рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.Врач заявила, что при заболевании температура чая с лимоном не должна превышать 60-70 градусов по Цельсию. В противном случае горло получит дополнительные травмы.При употреблении чая в больших количествах повышается риск бессонницы, поскольку он обладает тонизирующим действием, так как содержит достаточное количество кофеина. Специалист рекомендует пить не более трех-четырех чашек чая в день.Кроме того, Макиша отметила положительные свойства морса.Она добавила, что морсом можно прополоскать горло.Также специалист обратила внимание на то, что при простуде эффективно не употребление меда, а продуктов пчелоделия — перги, прополиса. Половина чайной ложки перги необходимо разжевать, после чего 20-30 минут нельзя ничего есть и пить.Содержащийся в чесноке аллицин также помогает снять воспаление и обладает бактерицидным эффектом. Для получения полезного вещества необходимо раздавить либо разжевать чеснок, а затем подержать его за щекой некоторое время. Помещать зубчики чеснока в нос не следует, так как он раздражает слизистую оболочку, добавила врач.Наконец, диетолог объяснила, что молоко не является полезным при больном горле из-за содержания сахара, но при этом за счет своей легкости помогает при других болезнях. Закаливание горла (употребление холодных продуктов, например мороженого) следует проводить только в здоровом состоянии.

https://rsport.ria.ru/20210613/zdorove-1736850696.html

https://rsport.ria.ru/20210612/mozg-1736734053.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/06/0f/1737114845_107:0:1814:1280_1920x0_80_0_0_d218c82ff08d76fff75250b2d63b8c06.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), питание, мороженое, чай, здоровье, марина макиша, молоко, чеснок

МОСКВА, 15 июн — РИА Новости. Вопреки распространенному мнению, при боли в горле горячий чай лишь усиливает ее. Чтобы снизить воспалительный процесс и даже вылечить горло, необходимо употреблять определенные чай и продукты, в эфире телеканала «Москва 24» рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

Врач заявила, что при заболевании температура чая с лимоном не должна превышать 60-70 градусов по Цельсию. В противном случае горло получит дополнительные травмы.

«При добавлении лимона в чай такой температуры свои полезные свойства, в частности, высокое содержание витамина С, он потерять не успеет», — подчеркнула диетолог.

При употреблении чая в больших количествах повышается риск бессонницы, поскольку он обладает тонизирующим действием, так как содержит достаточное количество кофеина. Специалист рекомендует пить не более трех-четырех чашек чая в день.

Врач назвала лучшие способы предотвращения рака

Кроме того, Макиша отметила положительные свойства морса.

«Клюква и брусника содержат хлорогеновую, урсуловую кислоту, которая обладает свойствами натуральных растительных антибиотиков. Там много антиоксидантов, которые нужны для лучшего восстановления во время болезней», — сказала врач.

Она добавила, что морсом можно прополоскать горло.

Также специалист обратила внимание на то, что при простуде эффективно не употребление меда, а продуктов пчелоделия — перги, прополиса. Половина чайной ложки перги необходимо разжевать, после чего 20-30 минут нельзя ничего есть и пить.

Содержащийся в чесноке аллицин также помогает снять воспаление и обладает бактерицидным эффектом. Для получения полезного вещества необходимо раздавить либо разжевать чеснок, а затем подержать его за щекой некоторое время. Помещать зубчики чеснока в нос не следует, так как он раздражает слизистую оболочку, добавила врач.

Наконец, диетолог объяснила, что молоко не является полезным при больном горле из-за содержания сахара, но при этом за счет своей легкости помогает при других болезнях. Закаливание горла (употребление холодных продуктов, например мороженого) следует проводить только в здоровом состоянии.

Названы самые опасные для мозга продукты

Советы, которые помогут быстро избавиться от боли в горле.

Боль в горле может вызывать ощущение разбитости, лихорадку, недомогание и часто является первым признаком простуды. Вот несколько наших лучших советов, которые помогут вам быстро избавиться от боли, включая зефир и куриный суп.

Нет ничего хуже ангины, ну кроме разве что сильного отрывистого кашля. Большинство случаев боли в горле, также известных как фарингит, вызваны простудными заболеваниями, такими как ОРВИ или грипп, и со временем пройдут, но есть несколько вещей, за счет которых вы можете попытаться ускорить выздоровление или облегчить боль.

Что вызывает боль в горле?

Боль в горле означает неприятные ощущения при глотании, зуд или раздражение горла. Иногда даже трудно говорить, потому что ваши миндалины отекают и воспаляются. У вас могут возникнуть трудности с глотанием пищи и жидкости, а при попытке глотать боль может усилиться. Это может быть вирусная или бактериальная инфекция. Как избавиться от боли в горле или облегчить ее?

Сможете ли вы избавиться от боли быстро или нет, полностью зависит от причины, по которой у вас болит горло. Иногда ангина не может полностью исчезнуть за день; это может занять несколько дней. При ангине, вызванной такими возбудителями, как стрептококк, могут потребоваться антибиотики. И, конечно же, если боль в горле не проходит в течение нескольких дней, вам следует проконсультироваться с врачом.

Заблаговременно действуйте при появлении симптомов

Не притворяйтесь, что все в порядке, пока не станет совсем плохо. Эксперты рекомендуют обращать внимание на следующие признаки появления ангины или простуды: царапание или боль в горле при глотании, разговоре, опухшие или болезненные железы на шее, белые пятна на миндалинах или приглушенный / изменившийся голос. Когда вы замечаете симптомы, как можно скорее начните следовать этим советам. Раннее лечение может означать скорейшее выздоровление без осложнений.

Отдых

Сон — лучшее лекарство. Если вы можете остаться в постели, отдохните. Большинство болей в горле вызваны кашлем или простудой, поэтому их можно вылечить в домашних условиях. Отдых — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя, когда чувствуете себя плохо. Так что откажитесь от своих планов и выспитесь. Это сэкономит энергию и позволит вашей иммунной системе бороться с любыми вирусами и бактериями. Это также позволит вашему голосу отдохнуть, чтобы вы не раздражали его.

Сон с увлажнителем

Используйте увлажнитель воздуха на ночь или практикуйте паровые ингаляции, чтобы успокоить воспаление и бороться с сухостью воздуха. Это увлажняет горло и снижает раздражение. Если вы спите с увлажнителем воздуха, вы можете проснуться, чувствуя себя заметно лучше.

Пейте больше жидкости

Пейте много прохладной или теплой жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте очень горячих напитков. Если вы устали от всей этой воды, вы также можете выпить чай. Травяной чай может принести облегчение, но листья черного, зеленого или белого чая содержат антиоксиданты, которые, как считается, укрепляют иммунитет и предотвращают инфекции. Вы также можете добавить немного меда.

Попробуйте пить много теплых жидкостей, кроме кофеина. Можно обратить внимание на такие напитки, как бульон, чай без кофеина и теплая вода с медом, чтобы успокоить горло. Жидкость позволяет вам поддерживать горло влажным.

Полощите горло соленой водой

Полоскание горла соленой водой несколько раз в день помогает уменьшить отек в горле и избавляет от слизи, помогая вывести бактерии. Растворите половину чайной ложки соли в стакане воды. Если соли слишком много, добавьте немного меда. Выплевывайте воду после полоскания горла и не глотайте ее.

Держитесь подальше от раздражителей

Если у вас болит горло, обратите внимание на свое окружение. Избегайте воздействия дыма, чистящих средств и других раздражителей. Вы не хотите, чтобы воздух вокруг вас усугублял боль в горле.

Лекарства

Пастилки и спреи. Это может сработать, поскольку леденцы стимулируют выработку слюны, помогая поддерживать влажность горла. Для дополнительного облегчения выберите те, которые содержат охлаждающие ингредиенты. Они доступны без рецепта в любой аптеке и обычно содержат успокаивающие ингредиенты, такие как цинк или мед, чтобы временно уменьшить дискомфорт, вызванный болью в горле, и подавить кашель. Но будьте осторожны, если сильно кашляете или ложитесь. Врачи советуют избегать леденцов, если есть риск вдохнуть их при кашле.

Работает ли куриный суп?

Каждому так или иначе говорила мама или бабушка, попробовать куриный суп. Но действительно ли это помогает? Бульон может помочь облегчить боль в горле, так как врачи считают, что натрий обладает противовоспалительными свойствами, он также улучшает самочувствие и облегчает горло. Есть также дополнительное преимущество в том, что он питает вас, когда вы, вероятно, не хотите много есть.

Промывание носа

Промывание носа соленой водой звучит не очень хорошо, но может помочь. Это подтверждают исследования. В 2008 году дети, которые полоскали нос водой шесть раз в день, почувствовали некоторое облегчение от симптомов простуды. Помните, что полоскание также может смыть скопившуюся защитную слизь.

Сделайте ледяной леденец

Если тебе слишком больно, можно сделать ледяные леденцы. Облизывание леденцов облегчит боль в горле и обезболит пораженную область.

Избегайте триггерных продуктов

Если боль в горле вызвана кислотным рефлюксом, старайтесь избегать продуктов, вызывающих раздражение. Наиболее известные продукты, которые могут усугубить последствия кислотного рефлюкса, включают кофе, острую пищу, цитрусовые и все с высоким содержанием жира.

Знайте, когда следует обратиться к врачу

Как уже отмечалось ранее, не все боли в горле можно вылечить самостоятельно. Менее тяжелые, вызванные факторами окружающей среды, аллергией или простудой должны пройти сами по себе, и можно помочь себе с помощью этих безрецептурных и домашних средств. Но если симптомы не исчезнут, возможно это болезнь, что требует антибиотиков или другой формы лечения под контролем врача.

Будьте здоровы!

Литература:

1. Agarwal, A., et al. «An Evaluation of the Efficacy of Licorice Gargle for Attenuating Postoperative Sore Throat: A Prospective, Randomized, Single-Blind Study.» Anesthesia and Analgesia 109.1 July 2009: 77-81.
2. American Osteopathic Association. «Sore Throat? Know When to Call the Doctor.» http://www.osteopathic.org/osteopathic-health/about-your-health/health-conditions-library/general-he….
3. Drutz, J.E. «Sore throat in children and adolescents: Symptomatic treatment.» UpToDate. Sept. 16, 2016. http://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-children-and-adolescents-symptomatic-treatment?sourc….
4. Johnston, C.S., et al. «Vinegar: Medicinal Uses and Antiglycemic Effect.» MedGenMed 8.2 (2006): 61. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/.
5. Linus Pauling Institute OSU. «Garlic and Organosulfur Compounds.» http://lpi.oregonstate.edu/mic/food-beverages/garlic.
6. Stead, W. «Patient education: Sore throat in adults (Beyond the Basics).» May 31, 2016. http://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics.

Вопросы и ответы | Доктор МОМ®

Вирусные или бактериальные инфекции	Ларингит, фарингит, трахеит, бронхит чаще всего наблюдаются в качестве сезонных заболеваний верхних дыхательных путей, вызванных болезнетворными вирусами и бактериями. Но если организм ослаблен и снижена его сопротивляемость инфекциям, эти болезни могут развиваться в любое время года.
Аллергические реакции, в том числе на шерсть животных или пыльцу растений	В этом случае кашель вызван воспалением, развивающимся под влиянием особых веществ. Они вырабатываются в теле человека в ответ на контакт с веществами, которые иммунная система ошибочно воспринимает как чужеродные и/или болезнетворные.
Попадание на слизистую носа и горла пыли, аэрозолей, дыма	При таких обстоятельствах наблюдается механическое, термическое или химическое раздражение слизистой верхних дыхательных путей. Это приводит к появлению сухого кашля.
Разрастание аденоидов	Увеличение лимфоидной ткани в носоглотке препятствует нормальному дыханию через нос, что заставляет пациента дышать ртом и приводит к пересыханию слизистой и першению. Кроме того, аденоиды повышают вероятность развития инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей.
Прием некоторых лекарств	Некоторые лекарственные средства, например предназначенные для снижения артериального давления, имеют такой побочный эффект, как сухой кашель.
Гормональные изменения в организме, в особенности у женщин во время беременности	Нарушения функций щитовидной железы нередко становятся причиной кашля, который похож на бронхиальный. А во время вынашивания ребенка все функции женского организма претерпевают изменения, и в числе временных нарушений может быть кашель.
Нарушение работы сосудов, вазомоторный ринит и связанный с этой патологией кашель	Нарушение кровоснабжения слизистой носоглотки приводит к ее пересыханию, истончению и ослаблению защитных функций. В результате может развиваться кашель, вызванный раздражением слизистой или инфекцией.
Попадание в дыхательные пути инородного тела	Одна из функций кашля — выведение из дыхательных путей инородных частиц и предметов, которые препятствуют нормальному дыханию. В этом случае кашель исполняет свою роль по очищению бронхов и не сопровождается температурой или насморком.

Боль в горле: лечить или «само пройдет»?

30 Июля 2019

Боль в горле: лечить или «само пройдет»?

Когда у нас, взрослых, случается какое-то недомогание, мы задаемся вопросом: лечиться или пройдет само? Совсем другая ситуация складывается, если речь идет о ребенке. В большинстве случаев родители не рассматривают такую альтернативу, более того, часто настаивают на лечении. Всегда ли это верное решение?

«Болит горло» – не медицинский термин…

Строго говоря, анатомического органа под названием «горло» не существует. Но термин этот повсеместно используется и точно отражает локализацию проблемы. Боль в горле появляется при воспалении / раздражении / повреждении миндалин или задней стенки глотки (КАРТИНКА). Миндалины, также известные как гланды, — это первая линия обороны от микробов, органы иммунной системы. Мы видим только две из шести имеющихся. Редко миндалины и глотка поражаются изолированно, чаще в воспалительный процесс вовлекается и то, и другое. В таком случае говорят о тонзиллофарингите.

Кто виноват?

Боль в горле может возникнуть по разным причинам, например из-за повреждения слизистой оболочки инородным телом или употребления очень горячей пищи. Но это не самые характерные ситуации. Основная причина боли в горле — бактерии и вирусы. Причем на вирусные тонзиллофарингиты приходится до 80% случаев. Вирусов, способных вызвать боль в горле, — десятки, а то и сотни. Обычно их даже не идентифицируют. А вот бактерию знают по имени-отчеству — это бета-гемолитический стрептококк группы А (БГСА). Опасность бактериальной ангины даже не в тяжести ее течения, а в отдаленных осложнениях: стрептококк настраивает иммунную систему таким образом, что она начинает принимать собственные клетки организма за чужеродные и атакует их. Органы-мишени в этом случае — сердце и почки. Последствия — вплоть до самых печальных.

Когда звать врача?

В большинстве случаев боль в горле не представляет серьезной опасности для здоровья, но все же следует знать, в каких ситуациях нужно звонить в скорую помощь:·        

• появилась сыпь на коже;

• трудно согнуть шею;

• тяжело дышать.

Обратиться за медицинской помощью нужно, если на миндалинах появился белый налет, боль в горле сохраняется больше двух дней, сопровождается высокой температурой или часто рецидивирует.

Как распознать опасность?

Горло болит и у взрослых, и у детей, но причинный фактор существенно отличается. Бактериальными тонзиллофарингитами болеют преимущественно дети от 3 до 14 лет. Подчеркиваю, не «только», а «преимущественно». Поэтому очень важно родителям понимать порядок своих действий при возникновении боли в горле у ребенка. Конечно, если появился гнойный налет на миндалинах, то ответ очевиден — это бактериальная инфекция и нужно вызывать врача-педиатра. Но как быть, если такой «подсказки» нет?

Для начала — общие черты вирусных и бактериальных тонзиллофарингитов: горло болит, слизистая оболочка красная, явления интоксикации разной степени выраженности (лихорадка, слабость, недомогание). Лишь по этим признакам невозможно отличить вирусную инфекцию от бактериальной.

Важные различия: вирус крайне редко ограничивается поражением одного органа! Обычно проявления ОРВИ многообразны: болит, першит горло, из носа течет, глаза слезятся, скребет где-то за грудиной. При бактериальной ангине такого не бывает. Поэтому, если беспокоит только горло, велика вероятность стрептококковой инфекции.

Но это не все различия. Поэтому хорошо иметь в домашней аптечке экспресс-тест для диагностики бета-гемолитического стрептококка группы А. Зачем? Чтобы понимать, нужен ли педиатр и антибиотики или достаточно отвара ромашки.

Типичные ошибки

Самые распространенные, причем диаметрально противоположные, ошибки касаются именно использования антибиотиков:·        

• Необоснованное применение антибактериальных препаратов при боли в горле на фоне вирусной инфекции. Наши самые внимательные читатели уже знают, что антибиотики не действуют на вирусы и не предупреждают бактериальные осложнения вирусных инфекций. Они лишь создают дополнительный риск побочных эффектов и формирования устойчивости бактерий.

• Отказ от антибиотиков, когда они действительно необходимы — при стрептококковой ангине. Нередки ситуации, когда родители маленьких больных или взрослые пациенты, опасаясь побочного действия антибиотиков, отказываются от их применения вовсе или сокращают курс лечения. Это очень опасное заблуждение, ведь поздние осложнения потому так и называются, что возникают через 2-3 недели после недолеченной ангины, когда про нее уже забыли.

Что поможет при боли в горле

При стрептококковом тонзиллофарингите основное лечение — антибиотик. Назначить его может только врач. Согласно клиническим рекомендациям и стандартам препаратами выбора являются антибиотики пенициллинового ряда. Обязательное условие эффективного использования — соблюдение кратности применения и продолжительности курса лечения. При ангине он составляет 10 дней.

Для симптоматического лечения боли в горле существует множество препаратов в различных лекарственных формах: растворы для полосканий, спреи, таблетки для рассасывания. В состав обычно входит антисептик в комбинации с обезболивающими компонентами, эфирными маслами или местными анестетиками. Выздоровление они не ускоряют, но существенно уменьшают неприятные ощущения. Для полосканий можно использовать и настои лекарственных трав, например шалфея или ромашки.

Воздух в помещении должен быть прохладным и влажным. Чаще давайте ребенку пить, если он отказывается от еды, не заставляйте. И отличная новость для детей: при ангине можно есть мороженое! Конечно, не глотать огромные куски льда, а есть не торопясь и наслаждаться охлаждающим действием лакомства и уменьшением боли в горле.

Больное горло — список продуктов, которые облегчат ситуацию

Разве есть что-то более неприятное, чем красное горло?

pinterest.com

Боли в горле могут быть связаны не только с раздражением, но и с более серьезными вещами, например бактериями. Сейчас мы не будем заниматься поиском причин, ведь это вряд ли облегчит ваши страдания, а вот более насущный вопрос — что есть, чтобы не испытывать невероятную боль и облегчить ситуацию — найдет свой ответ. Кроме этого, мы составили еще один список — продуктов, которые ни в коем случае не рекомендуются, если у вас красное горло. 

Что позволительно при больном горле:

1. Кокосовое масло. Это противомикробное средство буквально нападает на бактерии, грибок и вирусы и помогает иммунной системе быстрее избавиться от вредоносных микроорганизмов. Кокосовое масло хвалят также за противовоспалительные свойства, которые в данном случае помогут ослабить боль и першение в горле.

2. Теплая вода с медом. Этот напиток уменьшает воспаление. В меде содержится более 300 (!) активных веществ, которые помогают организму выстоять против вирусов и бактерий. Только ни в коем случае не кладите мед в горячую воду, иначе все его полезные свойства испарятся. 

3. Чеснок. Да, приятного в этом мало, но зато какой эффект! Чеснок известен своими противовоспалительными свойствами, поэтому его обязательно нужно употреблять при боли в горле. Кстати, у вас есть несколько опций, например, чесночный хлеб или чесночный соус для макарон. 

Читайте также: СУПЕР-КОКТЕЙЛИ ДЛЯ БОРЬБЫ С ПРОСТУДОЙ

4. Корица. Она имеет противовирусные, противогрибковые и антибактериальные свойства, которые, как известно, подавляют кишечную палочку, грибок Кандида альбиканс и стафилококк. Корица убирает воспаление и облегчает боль.

5. Картофельное пюре. В пюре нет противовоспалительных свойств, зато его легко есть, когда боли в горле становятся просто невыносимыми. Если хотите добавить немного пользы, тогда не забудьте о вашем верном товарище чесноке. 

6. Теплый чай с медом, чесноком и имбирем. Этот «коктейль» хоть и очень забористый, но невероятно полезный. Всего за пару приемов вы ощутите себя здоровее, чем были до болезни. 

7. Зеленый чай. В исследовании, опубликованном в Anesthesiology and Pain Medicine, ученые обнаружили, что полоскание горла зеленым чаем предотвращает симптомы воспаления. 

Читайте также: КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ПРОСТУДЫ

8. Суп. Чудодейственный свойства куриного бульона при простуде, отравлении или похмелье сложно недооценить. Если у вас нет аппетита, тогда насильно заставьте себя проглотить хоть пару ложечек супа — вам мгновенно полегчает. 

9. Макароны с сыром. Нет, в них нет ничего лечебного и они никак не спасут вас от дерущего горла, зато от голода — наверняка. Так же, как и картофельное пюре, макароны не травмируют проблемный участок.  

10. Чай Эрл Грей. Бергамот, который входит в состав Эрл Грей, укрепляет иммунитет и облегчает течение простуды. Это одно из самых лучших натуральных средств против болезни. 

Читайте также: ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ: КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ В ОФИСЕ

Чего стоит избегать при больном горле:

• молочные продукты. Врачи уверяют, что они усиливают производство слизи и вызывают сужение дыхательных путей.  

• кислотные пищевые продукты. С одной стороны, кислая еда помогает уничтожить бактерии, а с другой — усложняет глотание и вызывает раздражение. 

• приправы и специи. Пища, богатая пряностями, — это последнее, что вам стоит есть при больном горле. Она еще больше усилит дискомфорт при глотании и раздражение. 

Берегите себя и кутайте горло в теплый шарф!

Понравилась статья? Оцените: Загрузка…

Антибиотики для лечения боли в горле: за или против?

В ходе дискуссии подверглись обсуждению следующие моменты:

Важно подчеркивать разницу между болью в горле, фарингитом и тонзиллитом: последние два относятся к физическому обнаружению, а первое — к субъективному симптому.

Боль в горле часто связана с простудой. Согласно недавнему исследованию, более 80% студентов с острой вирусной инфекцией дыхательных путей имели болезненные ощущения в начале болезни.

Вирусы можно обнаружить почти у двух третей детей с фарингитом с помощью анализа полимеразной цепной реакции. Ученые считают, что антибиотики следует назначать 30-40% пациентов с подтвержденной инфекцией GAS (Group A streptococcus). Потенциальная роль Fusobacterium necrophorum была пересмотрена, но доказательств пользы лечения антибиотиками в случаях этой инфекции нет.

Было высказано предположение, что вместо концентрирования на боли в горле, следует обсудить вопрос о том, следует ли использовать антибиотики для лечения инфекции GAS. Открытым оставался вопрос подтверждения диагноза. Было рекомендовано использовать такие диагностические средства, как Centor, McIsaac и FeverPAIN: чем выше балл, тем больше вероятность того, что пациент страдает инфекцией GAS.

Оценка симптомов часто не отличается точностью, особенно у маленьких детей. В пример был приведен отчет, в котором изучалось использование инструмента Centor у 441 ребенка, посещающего педиатрическое отделение неотложной помощи. Авторы пришли к выводу, что критерии Centor были неэффективны в прогнозировании положительного посева GAS в мазках из зева, взятых у пациентов с клиническими симптомами.

Широко признано, что при вирусных инфекциях следует избегать приема антибиотиков. Обсуждался клинический случай пациентки с 2-дневной историей боли в горле, повышенной температурой, увеличением миндалин и шейных лимфатических узлов, но без кашля или ринита; пациентка имела оценку FeverPAIN 4– 5 и 4 балла, в соответствии с европейскими рекомендациями является показанием для лечения антибиотиками. Однако мазки оказались положительными на аденовирус.

Также в пример был приведен аналогичный случай, когда 5-летний мальчик имел оценку FeverPAIN 4-5 и оценку Centor 3. Культура, из мазка его горла была GAS-положительной, что иллюстрирует проблему разграничения бактериальных и вирусных инфекций.

Если посев из глотки GAS-положительный является ли это прямым показанием для терапии антибиотиками? С одной стороны это предотвращает серьезные осложнения, такие как ревматическая лихорадка. В то же время наблюдается низкий уровень острой ревматической лихорадки в развитых странах (в Венгрии за последние 30 лет не было ни одного случая).

На данный момент нет статистически значимых доказательств того, что антибиотики предотвращают развитие ангины. Задержка с обращением за медицинской помощью означает, что окно для лечения часто упускается. Однако если симптомы проявляются на ранней стадии, нет статистических доказательств того, что прием антибиотиков может предотвратить развитие ангины. Кроме того, подобная профилактика означает чрезмерное употребление антибиотиков.

Кокрановский обзор указывает на сокращение продолжительности болезненности в горле и лихорадки при приеме антибактериальной терапии. Кроме того, по сравнению с плацебо, антибиотики снижают частоту гнойных осложнений, таких как острый средний отит и синусит после боли в горле. Другие исследования также указали на потенциальные преимущества снижения передачи инфекции внутри семьи, где один из родственников с фарингитом был GAS-положительным.

 

Источник:

medscape.com/viewarticle/942876#vp_1

Пей холодное! И еще 9 лайфхаков при боли в горле

Getty Images

1. Полоскание

Можно не тратиться на дорогие порошки и не покупать народные средства типа ромашки. Разведи половину чайной ложки соли в стакане воды и полощи горло каждые час-два. А вот уксусом не нужно: он разрушает зубную эмаль.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Холодные напитки

Вопреки заветам бабушек холодная жидкость помогает уменьшить боль в горле и воспаление.

3. Лед

Если боишься пить холодное или это очень неприятно, можно заменить жидкость кусочком льда.

4. Увлажняй воздух

Сухой воздух не способствует выздоровлению. Включи увлажнитель или почаще принимай теплый душ.

5. Избегай вредного

Сейчас для горла вредны газированные напитки, холодная пища, цитрусовые.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

6. Пей травяной чай

Он помогает уменьшить боль и улучшить иммунитет.

7. Ешь мед

Отдельно или добавляя его в воду или чай. Его антибактериальный эффект хорошо известен.

8. Меньше говори

Тогда горло пройдет быстрее. В противном случае рискуешь охрипнуть совсем на несколько дней.

9. Поменяй зубную щетку

На ней активно размножаются бактерии. Лучше всего поменять ее в начале болезни, а после выздоровления — еще раз, чтобы избежать вторичного заражения.

10. Если плохо, обратись к врачу

Высокая температура, лихорадка, странный вид горла, кровь в слюне — это поводы связаться с терапевтом и решить, что делать дальше.

Как лечить боль в горле

Мэри Бет Лемли

Q: Каковы типичные причины боли в горле у взрослых и какие средства доступны для облегчения этого состояния?

A: Боль в горле может проявляться по разным причинам, от легкого раздражения до острой боли и затрудненного глотания. Боль в горле чаще всего вызывается вирусом, например вирусом простуды или гриппа. Эти типы вирусных инфекций обычно сопровождаются другими симптомами, такими как чихание, насморк, кашель и субфебрильная температура.

Боль в горле, связанная с вирусной инфекцией, обычно проходит сама по себе. Раздражители окружающей среды также могут вызывать болезненность в горле. К ним обычно относятся сигаретный дым, загрязненный воздух и сухой воздух. Аллергия также может вызвать боль в горле.

Менее распространенной причиной боли в горле является стрептококковая инфекция, также известная как стрептококковая ангина. Это бактериальная инфекция, которая обычно сопровождается лихорадкой (часто высокой степени), опухшими железами на шее и белыми пятнами в горле.

Другие причины боли в горле включают напряжение от крика или пения в течение длительного времени, пищеводный рефлюкс, ВИЧ-инфекцию и (редко) рак горла.

Лечение боли в горле в некоторой степени зависит от причины, но в большинстве случаев боль в горле можно лечить с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. Обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен, могут помочь облегчить боль в горле и облегчить боль от связанных с ней симптомов, таких как опухшие железы на шее. Эти лекарства также в большинстве случаев помогают снизить температуру.Антигистаминные препараты могут помочь при раздражении горла из-за аллергии.

Пастилки от горла или капли от кашля содержат несколько типов ингредиентов, которые могут облегчить боль в горле. Местные анестетики, такие как фенол и бензокаин, локально обезболивают боль в горле. Ментол обеспечивает ощущение охлаждения в этой области, что может облегчить боль и подавить кашель. Многие леденцы для горла имеют гладкое внешнее покрытие из пектина, которое помогает смазывать и успокаивать горло.

Домашние средства также могут облегчить боль.Теплые или холодные жидкости сохраняют водный баланс в горле. Полоскание горла 1/2 чайной ложки соли или пищевой соды в стакане теплой воды может уменьшить отек и слизистую в горле. Увлажнитель или горячий душ могут успокоить боль в горле. А отдых и сон всегда полезны.

При приеме любых безрецептурных лекарств всегда читайте и убедитесь, что вы понимаете всю информацию на упаковке, и принимайте только в соответствии с указаниями. Если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.Если боль в горле сохраняется более трех-пяти дней, несмотря на указанные выше меры, если глотание становится очень трудным или если у вас есть симптомы помимо боли в горле, обратитесь к своему врачу.

Мэри Бет Лемли работает волонтером в Центре Грилло, который предлагает бесплатные конфиденциальные исследования, чтобы помочь в понимании здоровья и принятии решений. Чтобы воспользоваться этой услугой, обратитесь по адресу grillocenter.org, 720-854-7293 или 4715 Arapahoe Ave., Boulder. Никакие исследования или помощь не следует интерпретировать как медицинский совет.Мы поощряем информированную консультацию с практикующим врачом.

Где найти

Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635
Google: Mayo Clinic ангина

Кливлендская клиника
https://health.clevelandclinic.org/sore-throat-remedies-that-actually-work/
Google: Кливлендская клиника средства от боли в горле

WebMD
https: // www.webmd.com/cold-and-flu/remedies-for-sore-throat#3
Google: webmd справочник средств от боли в горле

ENT Health (информация для потребителей от Американской академии отоларингологии — хирургия головы и шеи)
https://www.enthealth.org/conditions/sore-throats/
Google: ангины enthealth

10 способов облегчить боль в горле | The Weather Channel — Статьи The Weather Channel

Почувствуйте себя лучше быстро

Боль в горле может быть первым признаком простуды, побочным эффектом напряжения голосовых связок или признаком чего-то более серьезного (например, стрептококковой инфекции). горло).

Независимо от причины, когда возникает болезненность, ваша непосредственная задача — как быстро получить облегчение. У вас может возникнуть соблазн бежать к врачу, но некоторые из лучших методов лечения — это домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, — говорит Джеффри Линдер, доктор медицины, терапевт в Бригаме и женской больнице в Бостоне.

Вот 10 вариантов, которые можно попробовать в следующий раз, когда вы почувствуете царапание, охриплость или просто тошноту.

Противовоспалительные средства

Одно из самых эффективных средств лечения боли в горле, вероятно, уже находится в вашей аптечке: безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил или Алив.

«Эти лекарства являются комбинированными болеутоляющими и противовоспалительными средствами, поэтому они улучшат ваше самочувствие, а также уменьшат отек, связанный с болью в горле», — говорит доктор Линдер. «Если у вас высокая температура, которая также способствует появлению симптомов, они также могут помочь снизить ее».

Полоскание с соленой водой

Несколько исследований показали, что полоскание горла несколько раз в день теплой соленой водой может уменьшить отек в горле и разжижить слизь, помогая вывести раздражители или бактерии.

Врачи обычно рекомендуют растворять половину чайной ложки соли в одном стакане воды. Если соленый вкус вам слишком неприятен, попробуйте добавить немного меда, чтобы немного подсластить смесь. (Просто не забывайте выплевывать воду после полоскания горла, а не глотать!)

Леденцы и спреи

Сосание капель от кашля стимулирует выработку слюны, которая помогает поддерживать влажность горла. Но многие разновидности не более эффективны, чем леденцы, говорит доктор Линдер.Для дополнительного преимущества выбирайте бренды с охлаждающими или обезболивающими ингредиентами, такими как ментол или эвкалипт.

Спреи, отпускаемые без рецепта, такие как Chloraseptic, производят эффект, аналогичный охлаждающим пастилкам. Они не излечивают боль в горле и не помогают бороться с простудой, но могут временно притупить боль. По словам доктора Линдера, активный ингредиент хлорасептика, фенол, является местным антисептиком, который также обладает антибактериальными свойствами.

Сироп от кашля

Даже если у вас (пока) нет кашля, отпускаемые без рецепта сиропы от кашля могут облегчить болезненность.Как капли и спреи, они покрывают горло и временно снимают боль.

Если вы собираетесь на работу, обязательно выберите формулу, не вызывающую сонливости. Но если у вас проблемы со сном из-за боли в горле, ночные смеси, такие как NyQuil (который содержит болеутоляющее и антигистаминное средство) или Robitussin AC (гвайфенезин и кодеин), могут облегчить боль и помочь вам избавиться от глаз.

Жидкости

«Сохранять водный баланс очень важно, особенно когда вы больны и у вас раздражено или воспалено горло», — сказал доктор.- говорит Линдер. «Вы должны пить достаточно жидкости, чтобы ваша моча была светло-желтой или прозрачной. Это сохраняет ваши слизистые оболочки влажными и позволяет лучше бороться с бактериями и раздражителями, такими как аллергены, и помогает вашему организму лучше бороться с другими симптомами простуды».

Что пить, решать только тебе, — добавляет Линдер. Вода всегда работает (кубики льда тоже!), Но вы также можете заменить ее чем-нибудь немного сладким, например разбавленным фруктовым соком, или чем-нибудь соленым, например куриным бульоном.

Чай

Устали от питьевой воды? Чашка горячего травяного чая может мгновенно успокоить боль в горле. Более того, не травяные чаи — независимо от того, сделаны они из черных, зеленых или белых листьев — содержат антиоксиданты, которые, как считается, укрепляют иммунитет и предотвращают инфекции.

Для дополнительного усиления добавьте чайную ложку меда. Это поможет «лекарству» разрушиться, и оно обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь вам быстрее выздороветь.

Куриный суп

Куриный суп, старинное домашнее средство от простуды, также может успокоить боль в горле.«Натрий в бульоне действительно может иметь противовоспалительные свойства, и он может чувствовать себя хорошо, когда он спускается», — говорит доктор Линдер.

Суп имеет дополнительное преимущество, когда вы больны: прием пищи может быть болезненным и затруднительным из-за опухшего или очень больного горла, поэтому, потягивая немного жидкого питания, вы гарантированно получаете питательные вещества, необходимые для борьбы с инфекцией.

Зефир

Хотя нет убедительных доказательств того, что это работает, сок растения зефир использовался сотни лет — обычно в форме чая — для лечения кашля, простуды и боли в горле.И хотя настоящий зефир имеет мало отношения к пухлым угощениям у костра, получившим его название, оба могут иметь свойства борьбы с болью в горле.

Согласно анекдотическим сообщениям, современный зефир может облегчить боль в горле, возможно, потому, что желатин покрывает и успокаивает. «Это не самая дурацкая вещь в мире», — говорит доктор Линдер. «Если у вас действительно опухло горло и вам действительно больно глотать что-нибудь, я вижу, как что-то скользкое и сладкое, например зефир, может принести некоторое облегчение.«

Отдых

Возможно, это не самое быстрое решение, но отдых, вероятно, лучшее, что вы можете сделать для борьбы с инфекцией, которая изначально вызвала боль в горле», — говорит доктор Линдер.

Большинство болей в горле вызвано вирусами простуды, и мы знаем, что мы очень мало можем сделать, чтобы вылечить простуду, когда она у нас есть, — говорит он. — Если ваше тело хорошо отдохнуло, это по крайней мере поможет ему справиться вирус, чтобы вы могли быстрее поправиться ».

Антибиотики

Время от времени — примерно в 10% случаев у взрослых — боль в горле вызывается бактериальной инфекцией, такой как Streptococcus pyogenes.Если и только если у вас положительный результат анализа на стрептококковое горло или другую бактериальную инфекцию, ваш врач должен назначить антибиотик. (Прием антибиотиков при воспалении горла, вызванном вирусом, не будет эффективным.)

Всегда принимайте полный курс лечения, даже если вы почувствуете себя лучше через несколько дней.

Как избавиться от боли в горле по ночам

Хороший ночной отдых важен для вашего здоровья, он защищает вас физически и умственно, а также повышает качество жизни, ¹ , но спать не всегда легко, если вы боретесь с болью в горле.

Сухость и боль в горле или кашель, вызывающий боль в горле, могут мешать нормальному ночному сну, что затрудняет восстановление здоровья на следующий день.

Вам больше не придется страдать, поэтому ниже мы приводим наши основные советы по лечению, которые помогут вам лучше спать при боли в горле по ночам.

1. Сделайте вдох пара перед сном.

Вдыхание пара из миски с горячей водой может помочь облегчить симптомы боли в горле у взрослых (хотя лучше не делать этого с детьми, так как это может привести к ожогам).Также может помочь добавление нескольких капель ментола или масла эвкалипта.

2. Пейте воду и избегайте горячих напитков

Регулярное употребление воды помогает поддерживать влажность и смазку горла. Хотя может показаться заманчивым выпить перед сном горячего напитка, чтобы лучше уснуть, это может усилить боль в горле. Лучше полоскать горло соленой водой, хотя она не такая приятная на вкус.

Если вы хотите как следует выспаться ночью, небольшой ночной колпак может показаться хорошей идеей.К сожалению, некоторые люди считают алкоголь причиной боли в горле и также не рекомендуют его специалистами по сну. Так что лучше избегать, если это превратит ваш мирный сон в постоянное беспокойство.

3. Попробуйте лекарственные средства

Безрецептурные продукты, такие как леденцы Strefen с лимоном и медом, успокаивают горло и помогают уснуть. Strefen содержит активный медицинский ингредиент флурбипрофен, который быстро снимает боль, борется с воспалением и может облегчить боль в горле на срок до 4 часов, чтобы помочь вам спокойно выспаться.

4. Выключайте телефон перед тем, как положить его.

Наша современная одержимость электронными устройствами, к сожалению, может способствовать возникновению проблем со сном. Если вы соедините это с болью в горле, может быть трудно избавиться от нее. Когда ваша голова коснется подушек, напомните себе, что пора расслабиться. В идеале постарайтесь не пользоваться гаджетами за пару часов до сна. Отложите смартфон и ноутбук в сторону и позвольте уютной кровати и теплым одеялам увести вас в сон.

5. Расставьте прикроватную тумбочку и будьте готовы.

Если вы до смерти не хотите пользоваться туалетом (попробуйте опорожнить мочевой пузырь перед сном), постарайтесь не покидать комфортную теплую постель в поисках облегчения от боли в горле, заранее подготовившись. Держите воду и леденцы для горла с лекарствами на прикроватной тумбочке, чтобы успокоить горло.

6. Придерживайтесь распорядка сна

Придерживайтесь распорядка отхода ко сну, чтобы успокоиться перед сном.Мы настоятельно рекомендуем выполнять свой ночной ритуал, чтобы вы могли спокойно отдохнуть перед тем, как хорошо отдохнуть ночью.

7. Поднимите верх матраса до наклона

Сон на наклонной поверхности поможет вам легче дышать и поможет очистить слизь, которая стекает по задней стенке горла и вызывает раздражение. Вы можете поддержать себя подушками или приподнять изголовье кровати.

8. Добавьте немного влаги в воздух

Увлажнители — отличные помощники перед сном.Запустите один из них всю ночь, чтобы выпустить в воздух влагу.

Важно отметить, что уровень влажности необходимо тщательно контролировать, поддерживать в надлежащем состоянии, дезинфицировать и очищать. Какими бы полезными ни были увлажнители, они могут быстро стать рассадником микробов и могут иметь неблагоприятные последствия для вашего здоровья, если влажность в вашей комнате слишком высока.

9. Держите кровать в чистоте

Еженедельно стирайте простыни и постельное белье в горячей воде. В вашей постели часто могут скрываться аллергены, в том числе пылевые клещи. Помет этих микроскопических вредителей может вызвать зуд в горле, особенно если вы боретесь с аллергией.

Уход за больным горлом, когда вы пытаетесь немного отдохнуть, может быть невероятно раздражающим. Примените эти советы, приведенные выше, чтобы получить спокойный сон, в котором нуждается ваше тело.

Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.

Эта информация не предназначена для диагностики. В случае сомнений проконсультируйтесь с фармацевтом или терапевтом.

Strefen Мед и лимон

Содержат флурбипрофен.От боли в горле. Всегда читайте этикетку.

РБ-М-00640

12 природных средств от боли в горле — как вылечить голодание от боли в горле

Мур Джито / EyeEmGetty Images

Всем знакомо ощущение царапания, зуда и боли при глотании, которое мы называем болью в горле. Некоторые эпизоды фарингита (более технический термин для обозначения тяжелого состояния) сопровождаются простудой или гриппом, в то время как другие возникают сами по себе, создавая вам страдания.У вас, вероятно, есть больше, чем несколько уловок в рукаве, чтобы справиться с узким, перхотливым горлом (мамин суп с лапшой, кто-нибудь?), Но в какой момент вам следует обратиться за лекарством?

Джонатан М. Ли, доктор медицины, доцент кафедры оториноларингологии (изучение заболеваний уха, носа и горла) Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании, говорит, что вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас болит горло. длится больше недели. «Другие потенциальные тревожные сигналы включают затрудненное дыхание или глотание, слюнотечение, проблемы с открыванием рта, отек лица, ригидность шеи, [высокую] лихорадку, стойкие уплотнения на шее и продолжительную охриплость голоса.»

Если вы страдаете от простуды или боретесь с сезонной аллергией, есть несколько проверенных временем натуральных средств, которые вы можете попробовать перед тем, как бежать в ближайшую клинику. Наша группа врачей говорит, что эти уловки и советы могут вызвать у вас чувство лучше в кратчайшие сроки. Самое приятное? Вероятно, у вас уже есть большинство из них на кухне, чтобы сэкономить вам поездку в аптеку. Более того, некоторые домашние средства дают вам вескую причину вернуться к детским радостям (фруктовое мороженое? Да, пожалуйста! )

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Медовый

Некоторые исследования показывают, что мед лучше снимает боль в горле, чем плацебо и декстрометорфан, распространенные лекарства, отпускаемые без рецепта.Он не только защищает горло, но и обладает антибактериальными свойствами. «Мед содержит соединение, которое превращается в перекись водорода в дополнение к другим противомикробным соединениям», — говорит Кэролайн Робертс, доктор медицины, помощник директора резидентуры UNC Family Medicine. «Однако детям младше года нельзя давать мед из-за повышенного риска ботулизма».

2 Замороженные продукты

«Это ваш повод съесть мороженое», — говорит Джозеф Ладапо, M.D., доктор философии, доцент кафедры общей внутренней медицины и исследований в области здравоохранения Медицинской школы Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. «Все, что заморожено — лед, фруктовое мороженое, замороженный йогурт — онемеет ткани и нервы и уменьшает боль». Кроме того, кто бы не почувствовал себя немного лучше после угощения?

3 Чаи

«Горячие напитки успокаивают горло», — говорит Дана Нойтце, M.Н., Доцент кафедры семейной медицины UNC. «Существует небольшое количество доказательств того, что травяные чаи, в том числе корень алтея, корень солодки и внутренняя кора вяза, помогают при боли, но причина этого не известна». Популярный, подтвержденный исследованиями, объединяет все три, — это традиционный лечебный гортань. . Также стоит попробовать чаи из имбиря, шалфея, тимьяна и ромашки.

4 Полоскание соленой водой

Есть причина, по которой ваша мама или бабушка, вероятно, сказали вам это сделать.«Полоскание соленой водой помогает при отеке и поддержании чистоты рта, — говорит Моника Джиндал, доктор медицинских наук, врач Denver Health. — В большинстве рецептов предлагается от до ½ чайной ложки соли на стакан теплой воды». Это абсолютно безопасно (и легко в использовании. бумажник), чтобы пробовать несколько раз в день, пока вам больно.

5 Куриный суп

«Куриный суп — это наиболее часто прописываемое домашнее средство от боли в горле и симптомов простуды, — говорит доктор Робертс, — и на самом деле есть данные, показывающие, что он действует, подавляя миграцию нейтрофилов, компонентов внутри вашего тела, которые вызывают воспаление в горле. .Однако, отмечает она, исследование не проводилось на людях, и домашний рецепт, использованный в исследовании, работал лучше, чем рецепты, купленные в магазине.

6 Теплый бульон

Если во время простуды ваш аппетит практически пропал, то боль в горле не облегчает принятие пищи. Хорошая альтернатива пустому желудку — это потягивать любой теплый бульон, — говорит Прианка Чавла, доктор медицины, врач первичной помощи в медицинском центре Тафтс.Купленные в магазине разновидности можно использовать в мгновение ока, и, как говорит доктор Чавла, это поможет успокоить сухость в горле, а также даст вам немного еды между приемами пищи. По возможности старайтесь покупать продукты с низким содержанием натрия!

7 Картофельная припарка

Не пытайтесь это сделать, пока не попробуете. «Сварить картофель и размять его, осторожно обернуть горячей тканью, затем накрыть второй тканью», — советует Андреас Михальсен, M.Н., Автор книги The Nature Cure . «Нанесите на шею и оставьте на несколько часов». Он работает как грелка, стимулируя кровообращение в этой области.

8 Чеснок

«Это мое личное средство выбора, хотя оно не пользуется популярностью», — говорит д-р Нойце. «Существует не так много веских доказательств, кроме одного небольшого исследования, но считается, что аллицин в чесноке обладает противомикробными свойствами».

9 Яблочный уксус

Дэвид Б.Феллер, доктор медицины, доцент кафедры общественного здоровья и семейной медицины Медицинского колледжа Университета Флориды, говорит, что нет никаких окончательных исследований того, как яблочный уксус помогает бороться с болью в горле. Но он говорит, что заметил, что растворение этого мощного продукта для кладовой в воде и полоскание горла могут уменьшить отек и другие боли у его пациентов. Держите его до одной столовой ложки или меньше (в конце концов, это сильнодействующее средство!) И смешайте с чашкой теплой воды.

10 Добавки

Вам, вероятно, следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавки, но Dr.Робертс говорит, что есть исследования, подтверждающие использование цинка или бузины для уменьшения симптомов. «Еще одно натуральное средство, данные которого показывают хорошие результаты при лечении боли в горле, особенно у детей младше 6 лет, — это экстракт корня Pelargonium sidoides», — говорит она. «Это также называют южноафриканской геранью, и было обнаружено, что она снижает как тяжесть, так и продолжительность боли в горле у детей».

11 Викс ВапоРуб

Обычно мы не думаем о массовых продуктах как о «натуральных», но красота Vicks VapoRub, который является звездой Good Housekeeping Seal, заключается в том, что он действует тематически.При втирании в грудь, шею или спину традиционная камфорная, ментоловая и эвкалиптовая мазь может временно уменьшить дискомфорт и помочь вам легче дышать. Кроме того, его можно использовать для детей в возрасте от двух лет, поэтому им на одно лекарство меньше.

12 Увлажнитель

Хотя анекдотических свидетельств предостаточно, не так много убедительных доказательств того, что увлажнитель действительно может облегчить боль в горле. Однако попробовать, наверное, не помешает.Считается, что сухой воздух может усугубить раздражение горла, но увлажнитель добавляет в воздух влагу, заставляя вас чувствовать себя более комфортно. Нашему институту надлежащего ведения хозяйства нравится увлажнитель Cool Mist Humidifier от Honeywell за его быстрые результаты и простоту очистки.

Кейтлин Пири Старший редактор Кейтлин начала свою карьеру в качестве репортера в исследовательском отделе Real Simple, а затем стала редактором по вопросам здоровья в Family Circle, прежде чем присоединиться к команде Hearst.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Как облегчить боль в горле

Это заархивированная статья, и информация в статье может быть устаревшей. Посмотрите на отметку времени в истории, чтобы узнать, когда она в последний раз обновлялась.

НЬЮ-ЙОРК. Боль в горле может быть настоящей болью в шее.

По данным Национального института здоровья, вирусные инфекции вызывают боль в горле, обычно вызванную простудой или гриппом.

Антибиотики, конечно, не действуют против вирусов и, следовательно, не могут успокоить горло, но есть несколько вариантов, которые вы можете попробовать.

Шуметь

Полоскание горла соленой водой может показаться женской сказкой, но эксперты говорят, что это может быть очень эффективным способом облегчить боль в горле.Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что полоскание физиологическим раствором (соленой водой) помогает заживлению ран.

Соль поглощает влагу и препятствует размножению бактерий; вот почему его веками использовали для лечения мяса.

Попробуйте полоскать горло хотя бы раз в час, добавив 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды на 8 унций. Полоскание горла соленой водой — это нормально, но не добавляйте больше соли. Он может обезвоживать и, если перепонки горла слишком сухие, усиливать боль.

Еще одна популярная рекомендация — добавить пищевую соду в солевую смесь.Пищевая сода нейтрализует кислоту и подавляет рост дрожжей. Американское онкологическое общество, которое рекомендует это больным раком, испытывающим боль во рту или горле, предлагает смешать четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую чайную ложку соли в 1 стакан теплой воды. Как и в случае с солью, полощите горло, но не глотайте; слишком много соды может вызвать проблемы с желудком.

Если вы не переносите соленую или газированную воду, попробуйте простую, но продолжайте полоскать горло. В одном исследовании 2005 года 387 здоровых добровольцев разделились на три группы и попросили первую полоскать горло три раза в день водой с добавлением йода, а вторую — простой водой.Третья группа вообще не полоскала горло. По истечении 60 дней вероятность заболевания у группы, которая полоскала горло простой водой, снизилась на 36%.

Напиток

Оставайтесь увлажненными, чтобы разжижать выделения слизи и успокаивать раздраженное горло. Горячие жидкости, такие как чай или бульон, являются хорошим выбором, потому что тепло снимает боль. В курином супе на бульоне даже есть небольшая доля науки.

Одно исследование в лабораторной чашке Петри показало, что куриный суп обладает противовоспалительным действием, в то время как другое исследование с участием 15 человек показало, что любимое бабушкиное лекарство лучше, чем горячая или холодная вода, уменьшает количество слизи.Отток слизи, называемый постназальным выделением, является еще одной частой причиной боли в горле.

Питье очень холодной ледяной воды или сосать что-нибудь холодное может показаться нелогичным, но холод может вызвать онемение горла. Но не выбирайте холодный апельсиновый сок или другие жидкости на основе кислоты; они только усилят боль.

Вы также можете поддерживать влажность горла, рассасывая леденец или, что еще лучше, лекарственную пастилку. Лекарственные леденцы, вероятно, будут содержать ментол или бензокаин, которые обладают обезболивающим эффектом.

Добавьте мед или зелень

Также может помочь добавление меда в чай ​​или другую горячую жидкость. Мед обладает антимикробными свойствами, которые ускоряют заживление. Исследования на детях показали, что мед лучше, чем популярные безрецептурные средства от кашля и Бенадрил для уменьшения ночного кашля и проблем со сном.

Ромашковый чай — популярное натуральное средство благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и мягким вяжущим свойствам. Он также обладает успокаивающим действием и часто используется в качестве снотворного и снотворного.Исследование 1990 года показало, что вдыхание пара с экстрактом ромашки облегчает симптомы простуды, но эксперты говорят, что для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.

Мятный чай также полезен при боли в горле из-за его сходства с ментолом. Но в основе этих утверждений мало науки. Мята перечная в основном изучается как средство от синдрома раздраженного кишечника.

В Интернете вы также найдете предложения по использованию яблочного уксуса для лечения боли в горле, вероятно, из-за его антимикробных свойств.Но уровень кислоты в уксусе высокий — примерно такой же, как в желудочной кислоте — и может скорее раздражать, чем успокаивать.

Знайте знаки опасности

Если у вас сильная боль в горле, то есть очень болезненная, и она сопровождается лихорадкой или опухшими железами, возможно, у вас бактериальная инфекция, и вам следует обратиться к врачу. Наиболее распространенной бактериальной инфекцией горла является стрептококк, вызываемый бактериями стрептококка группы А. Он очень заразен и может быстро распространиться по дому или в школе.Хотя взрослые, безусловно, болеют стрептококком, дети в возрасте от 5 до 15 лет чаще всего заболевают стрептококком и передают его членам семьи.

Чтобы диагностировать стрептококк, ваш врач возьмет мазок из зева и, в случае положительного результата на стрептококк, начнет курс лечения антибиотиками, который вы должны закончить. Не спешите на работу или учебу; вы останетесь заразным в течение как минимум 24 часов после начала приема лекарства.

Также важно лечить стрептококк, потому что длительная инфекция может привести к инфекциям среднего уха, воспалению почек, скарлатине и даже синдрому токсического шока.

Существует даже странная реакция, которая может произойти у детей с стрептококковой инфекцией, которая называется PANDAS, или педиатрическими аутоиммунными нейропсихиатрическими расстройствами, связанными со стрептококковыми инфекциями. За ночь у детей начнется обсессивно-компульсивное поведение, тики и тяжелые истерики, которые кажутся психотическими, поскольку их антитела атакуют их мозг, а не бактерии. Немедленное лечение антибиотиками является ключом к предотвращению долгосрочного ущерба.

40.712775-74.005973

Закрыть модальное окно

Предложите исправление

Предложите исправление

7 отличных домашних средств от боли в горле

Отличным домашним средством от боли в горле является имбирный чай или грейпфрутовый сок, потому что они обладают прекрасными обезболивающими свойствами, которые могут помочь уменьшить воспаление горла и дать вам быстрое облегчение.Но есть и другие домашние средства, которые также могут быть полезны.

Если боль в горле не улучшается с помощью этих домашних средств, обратитесь к врачу, чтобы проверить горло и получить правильное лечение, если это необходимо, что обычно означает использование противовоспалительных препаратов и обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен, или даже антибиотики, если у вас инфицировано горло.

1. Мятный чай с медом

Мятный чай с медом очищает горло, борясь с дискомфортом.

Состав

• 1 веточка мяты;
• 300 мл воды;
• 1 столовая ложка меда.

Препарат

Добавьте листья 1 веточки мяты в 300 мл воды и доведите ее до кипения, а затем добавьте 1 столовую ложку меда. Процедить и выпить в тепле.

2. Полоскание горла с лимоном

Отличное домашнее средство от боли в горле и кашля — полоскание горла с лимоном и другими ингредиентами, так как они очищают горло.

Состав

• 1 литр воды;
• 3 лимона;
• 1 средняя луковица;
• 1 столовая ложка меда.

Подготовка

Добавьте лук в воду и дайте ему покипеть в течение 7 минут. Затем процедите настой и добавьте сок трех лимонов и мед. Полощите горло этим чаем два раза в день.

Полоскание горла водой с солью или уксусом, например, — еще один отличный способ облегчить воспаление и боль в горле.

3. Шоколад с мятой

Хорошее домашнее средство — есть темный шоколад с содержанием какао 70%, так как он снимает раздражение горла.

Состав

• Темный шоколад, 70% какао;
• Монетный двор.

Preparation

Дайте шоколаду растаять во рту, потому что он богат флавоноидами, которые помогают уменьшить опухоль в горле. Вы также можете добавить мяту, потому что она смазывает ткани горла.

4. Имбирный чай

Еще одно домашнее средство от боли в горле — выпить имбирный чай или использовать безрецептурный имбирный спрей, потому что это отличный бактерицид, который также можно использовать при воспалении горла.

Состав

• Свежий имбирь, 1 см;
• 1 стакан воды.

Подготовка

Добавьте имбирь в воду в кастрюле и дайте ему закипеть в течение нескольких минут. Дайте жидкости постоять 10 минут, тщательно накройте, затем процедите и наслаждайтесь. Пейте этот чай 3 раза в день.

5. Чай из подорожника из широколистных листьев

Подорожник из широколистных листьев — лекарственное растение с противовоспалительными свойствами, которое очень эффективно снимает дискомфорт и раздражение в горле.

Состав

• 30 г листьев подорожника широколистных;
• 1 литр воды;
• 10 капель прополиса.

Приготовление

Чтобы заварить чай, нагрейте воду до точки кипения, затем снимите с огня. Добавьте листья широколистного подорожника и дайте ему постоять 10 минут. Дать остыть, процедить, добавить 10 капель прополиса и полоскать горло 3-5 раз в день.

Чтобы завершить лечение, вдохните пары эвкалиптового чая.

6. Чай с эвкалиптом

Чай с эвкалиптом помогает прочистить горло, снимая боль и дискомфорт.

Состав

• 10 листьев эвкалипта;
• 1 литр воды.

Подготовка

Вскипятите воду и добавьте листья эвкалипта. Дайте ему немного остыть и вдыхайте пары, выходящие из чая, не реже двух раз в день в течение 15 минут.

7. Грейпфрутовый сок

Еще одно хорошее домашнее средство от боли в горле — пить грейпфрутовый сок, потому что он богат витамином С и обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая симптомы гриппа и простуды.

Ингредиенты

Приготовление

Взбейте семена грейпфрутов в стационарном блендере.Полученный таким образом сок более сливочный и содержит больше питательных веществ. Пейте грейпфрутовый сок не менее 3-х раз в день.

Внимание : грейпфрут может взаимодействовать с множеством различных лекарств, поэтому рекомендуется сначала поговорить со своим врачом.

Ваша ангина и коронавирус: уход и лечение

Боль в горле и коронавирус: что они значат для вас?

Коронавирус — это загадка во многих отношениях. Это не только стремительная эскалация самой заметной пандемии нашей эпохи, но и загадка для медицинских работников.В то время как некоторые воспринимают коронавирус как нечто совсем незначительное, другие оказываются в отделениях интенсивной терапии, пытаясь дышать и борясь за свою жизнь.

И хотя боль в горле и коронавирус действительно идут рука об руку, так важно понимать, что боль в горле также является симптомом множества других состояний, от простуды (да, они все еще существуют) до сезонной аллергии или храпа. ночью, вечером. Если вы испытываете боль в горле, не паникуйте. Вместо этого позаботьтесь о себе, пейте много жидкости и обращайте внимание на другие признаки и симптомы.

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: В Интернете и каналах социальных сетей циркулирует так много дезинформации, что трудно понять, чему верить. Мы настоятельно рекомендуем игнорировать любую информацию, если она не поступает с законных веб-сайтов медицинских или медицинских организаций, таких как:

Как пишут исследователи из Гарвардского университета: «Так же, как количество людей и стран, затронутых этим новым вирусом, увеличилось, так же появились теории заговора и необоснованные заявления о нем.Сайты социальных сетей, в том числе Facebook, Twitter, YouTube и TikTok, видели ряд ложных и вводящих в заблуждение сообщений… »

Не становитесь жертвой ложной информации и не участвуйте в цепочке дезинформации! Ответственность за то, откуда вы получаете свою информацию, помогает защитить вас и тех, кого вы любите.

Что такое COVID-19? Его признаки и симптомы

Как мы упоминали выше, нынешняя пандемия коронавируса вызвана разновидностью вируса (которая покрыта коронообразными шипами на своей поверхности) называется COVID-19 и является версией вируса SARS.

Без настоящего теста невозможно точно диагностировать COVID-19, потому что он воспроизводит другие версии обычных простуд и случаев гриппа. Что еще более усложняет ситуацию, единственный способ пройти тестирование — это посетить местного поставщика медицинских услуг, что означает, что вы потенциально подвергаетесь настоящему коронавирусу, если все, что у вас есть, — это обычная простуда.

Вот почему медицинские работники рекомендуют оставаться дома и звонить им по офисной линии или круглосуточной медсестре. Описывая ваши симптомы и их степень тяжести, медицинские работники могут оказать вам огромную поддержку, позволяя вам оставаться в безопасности дома.Таким образом, помещения в медицинском учреждении занимают только наиболее нуждающиеся люди, а остальные из нас с потенциальными случаями коронавируса остаются на карантине дома, предотвращая дальнейшее распространение вируса.

Если симптомы достаточно серьезны, ваш лечащий врач даст вам подробные инструкции о том, как безопасно добраться до его учреждения и попасть в его учреждение для тестирования и лечения.

Первые и наиболее частые симптомы

Симптомы COVID-19 обычно появляются в течение двух-пяти дней после заражения.Почти во всех случаях, кроме самых тяжелых, вирус проходит в течение 14 дней.

Первыми и наиболее частыми симптомами коронавируса являются:

Дополнительные симптомы

Как и в случае любой простуды или гриппа, симптомы варьируются от человека к человеку, и они имеют тенденцию ухудшаться после первых двух-трех дней начала болезни. Дополнительные симптомы COVID-19 включают:

• Мышечные боли
• Затруднение обоняния или вкуса (частый побочный эффект вирусов, потому что они атакуют клетки, которые наш нос и мозг используют для обнаружения запаха, что усиливает наше чувство вкуса)
• Головная боль
• Более высокая температура
• Диарея и / или расстройство желудка

Тяжелые симптомы COVID-19

Некоторые из наиболее серьезных симптомов, скорее всего, станут причиной госпитализации и обследования.Это:

• Постоянная боль или давление в груди
• Затрудненное дыхание
• Голубоватые губы или лицо
• Неспособность проснуться ото сна или состояния покоя, или спутанность сознания

Любой из этих симптомов должен привести к телефонному звонку на круглосуточную горячую линию медсестер или 9-1-1, когда вам дадут подробные инструкции о том, как действовать.

Успокаивает боль в горле — коронавирус или иное

Очень хорошая новость заключается в том, что подавляющее большинство заболевших COVID-19 никогда не испытывают серьезных симптомов.Фактически, у некоторых вообще нет никаких симптомов, или боль в горле может быть единственным коронавирусом, с которым они сталкиваются.

Опять же, лучшее, что вы можете сделать для себя, если вы испытываете какой-либо из потенциальных симптомов коронавируса (головная боль, боль в горле, лихорадка, усталость, боли и т. Д.), — это то же самое, что вы сделали бы для любого другого гриппа — гидратироваться, есть мягкая, питательная пища и много отдыхайте. К счастью, укрытие на месте позволяет лучше, чем когда-либо, хорошо заботиться о себе.

Пейте много жидкости, желательно воды и травяных чаев

Ваше больное горло воспаляется, и организм вырабатывает слизь, выводящую вирусы или бактерии из организма.Слизистые выделения из носа, которые перемещаются и могут задерживаться в горле, также являются причиной боли в горле. Питьевая жидкость вымывает жидкость из горла и мягкого неба, что сводит к минимуму раздражение. Оставшаяся гидратированная вода также усиливает естественную реакцию вашего организма на повышение иммунитета.

Если у вас болит горло, попробуйте:

• Потягивая воду комнатной температуры или прохладную (а не ледяную) воду, чтобы горло оставалось влажным и смазанным. Иногда питье ледяной воды вызывает спазмы в горле, что может привести к кашлю и дальнейшему раздражению горла.
• Согревание или нагрев воды и добавление выжатого лимона и чайной ложки меда, известного как успокаивающее средство для горла
• Выпейте чаи без кофеина или травяные чаи, которые обладают успокаивающими свойствами
• Пососите кусочки льда или мороженое из 100% сока, если у вас действительно болит горло. Это помогает вашему телу поглощать жидкость через рот, сводя к минимуму болезненное глотание

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: Употреблять алкоголь . Алкоголь раздражает воспаленные ткани горла.Кроме того, как утверждает CDC на своей странице «Разрушители мифов о коронавирусе»: «Частое или чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск проблем со здоровьем … Употребление алкоголя не защищает вас от COVID-19 …» Кроме того, алкоголь обезвоживает, что контрпродуктивно, когда уделяя особое внимание гидратации.

Попытайтесь избежать…

Вы также можете отказаться от спортивных напитков и фруктовых соков. Хотя они могут показаться хорошей идеей, в них много сахара, а содержание кислоты в большинстве фруктовых соков часто раздражает воспаленное горло.Кофе также богат кислотой, и кофеин может помешать вам получить необходимый отдых.

Отдохнуть

Ваше тело лучше всего исцеляется, когда вы отдыхаете. Сон и низкое положение позволяют вашему телу направить как можно больше энергии на борьбу с захватчиком, будь то бактериальная инфекция, вирус или COVID-19.

На самом деле, многочисленные исследования доказали, что сон действительно является лучшим лекарством от гриппа. Исследование, проведенное Вашингтонским университетом, показало, что когда у нас есть вирус гриппа, наши тела производят дополнительное количество белка AcPb.Пока мы спим, этот белок взаимодействует с сигнальным химическим веществом иммунной системы, называемым интерлейкином-1. Вместе они ускоряют сон и ускоряют заживление.

Есть питательные продукты

Обычно боль в горле и грипп включают вышеупомянутое отсутствие запаха и вкуса. В целом это может снизить аппетит. Однако здоровая и питательная пища поможет укрепить вашу иммунную систему и одновременно поможет вам почувствовать себя лучше.

.