Что лучше Эспумизан или укропная вода: сравнение и отличия
После рождения ребенка в семье у родителей появляется много забот. По физиологическим причинам малютку начинают беспокоить колики в животе, из-за чего они нередко плачут, становится капризными и беспокойными. Подобное наблюдается уже после 3 недель жизни малыша, и может продлиться до 4 месяцев. Чтобы снять неприятные ребенку ощущения, врачи могут назначить укропную воду или Эспумизан. Также эти средства доступны к применению и взрослым.
Эспумизан
Эспумизан представляет собой препарат, изготовленный на основе симетикона, который состоит из кремния и углерода. Показания к его применению следующие:
- Вздутие живота.
- Колики.
- Проблемы с усвоением пищи.
- Метеоризм.
После попадания средства внутрь, оно разрушает образовавшиеся внутри оболочки пузырьки газа и превращает их в жидкую пену.
Использование Эспумизана простое и удобное за счет того, что он представляет собой
Эмульсия “Эспумизан бэби” обладает вкусом банана, отмеряется с использованием идущей в комплект ложки. Препарат действует с большой эффективностью в течение 15 минут, купируя боль, уменьшая газообразование и способствует расслаблению мышц новорожденного.
При использовании Эспумизана следует внимательно ознакомиться с его составом, так как содержание сахарозаменителей и ароматизаторов в данном средстве может вызывать различные аллергические реакции.
У большинства родителей возникает недопонимание в вопросе о том, как предложить капли новорожденному. Есть несколько способов:
- С ложечки. Данный способ подразумевает содержание средства в ложке, смешанного с грудным молоком, смесью либо водой.
- Капли можно добавить в бутылочку со смесью и предложить ребенку.
- С использованием капельницы-дозатора накапать средство малышу в рот.
Капли Эспумизан могут быть предложены ребенку по необходимости, при этом терапевты не советуют применять его более, чем 5 раз в день. Чтобы убедиться в правильности используемой дозировки, следует ознакомиться с инструкцией, идущей в комплекте со средством:
- От рождения до 1 года — от 5 до 10 капель.
- От 1 до 6 лет — 10 капель.
- От 6 до 14 лет — от 10 до 20 капель.
Частота приема средства зависит от симптомов. Превышать указанную в инструкции дозировку не следует.
Взрослая версия Эспумизана обладает тем же эффектом, что и детская. Чаще он назначается беременным, так как в этот период у них наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом из-за возникшей нагрузки. Эспумизан в это время является безопасным вариантом решения проблемы.
Укропная вода
Фенхель очень эффективен при борьбе с коликами у новорожденных, и среди других лекарственных трав он считается одним из лучших. В аптечных пунктах можно приобрести специальные чайные растворы. Укропная вода обладает следующими свойствами:
- Успокаивающий эффект.
- Улучшение лактации.
- Улучшение пищеварения.
Укропная вода рекомендуется к применению большинством педиатров. Она является настоем семян фенхеля, а не как можно было подумать из названия — укропа. Такое название пошло из-за схожести по внешним признакам двух растений. Приобрести укропную воду можно в любой аптеке в форме чая.
Но можно ее и не покупать, а приготовить самостоятельно. Для этого потребуются по столовой ложке семян укропа и фенхеля поместить в емкость, залить стаканом кипятка. Поставить варится 15 минут на водяной бане. Изготовленная по домашнему рецепту укропная вода может быть использована 3 раза в день после приема пищи. Дозировка для грудничков следующая — 1/3 чайной ложки.
Лучше всего давать укропную воду малышу, используя бутылочку. Она не обладает неприятным вкусом, и поэтому легко воспримется новорожденным. Когда он находится на грудном вскармливании, укропная вода может быть дана с небольшой ложки.
Дозировка рассчитывается индивидуально, и зависит от возрастной категории малыша. Следует знать, что применение средства с фенхелем может вызвать аллергию, так что следует соблюдать осторожность и убедиться в ее отсутствии.
Не нужно давать укропной воды много, рекомендованная дозировка составляет 1 чайную ложку, принятую до вскармливания. Чтобы убедиться, что у ребенка нет негативной реакции на средство, следует давать воду 3 раза в день. При положительном результате дозировка увеличивается до 6 раз в день.
Укропную воду также нередко пьют мамы, кормящие грудью, ведь фенхель обладает отличным лактогонным эффектом. Показана она и взрослым, страдающим проблемами с желудком и кишечником, например, с повышенным газообразованием.
Что общего
Оба препараты направлены на облегчение болей в животе у ребенка и взрослого и эффективно справляются с этой целью.
Сравнение
Эспумизан | Укропная вода | |
Форма выпуска | Капли оральные 40 мг/мл, капсулы. | Флакон 100 мл, чайные пакеты. |
Показания | Жалобы, связанные с желудочно-кишечным трактом, колики, накопление газов, метеоризм. | Колики живота, метеоризм, повышение лактации. |
Противопоказания | Непроходимость кишечника, повышенная чувствительность к действующему веществу либо компонентам, входящим в состав средства. | Нет противопоказаний. |
Побочные действия | Кожные аллергические реакции (крапивница, зуд, сыпь). | Нет побочных действий. |
Время действия | Через 15 минут. | Через 15 минут. |
Что выбрать
Если у ребенка наблюдаются проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом, то лучше всего будет использовать укропную воду для устранения колик и метеоризма. Он не содержит компонентов, способных негативно отразиться на детском организме, и не имеет противопоказаний. При выборе средства нет однозначного ответа, какое будет лучше, так как они по-своему хорошо помогают справиться с болью в животе у ребенка или взрослого. Стоит определять действие методом пробы, что поспособствует скорейшему достижению эффекта, тому и отдать предпочтение.
что лучше, можно ли давать одновременно
Почему болит животик
Кроме того, в организме младенца еще нет в достаточном количестве ферментов, необходимых для переработки новой пищи. Поэтому в первое время после кормления у крохи могут накапливаться в животике газы, вызывающие вздутие и болезненные колики.
Чаще всего неприятные ощущения возникают у младенца в вечернее или ночное время. При этом ребенок ведет себя беспокойно — подтягивает ножки к животику, тужится, краснеет, плачет или кричит, не хочет засыпать. Если не оказать крохе помощь, то колики могут утихнуть только через 2-3 часа, чтобы после следующего кормления появиться с новой силой.
Самые эффективные препараты при вздутии
Если малыша беспокоят симптомы вздутия и колики, то родителям нужно обязательно обратиться к педиатру. Вполне возможно, что причина болей в животе у ребенка заключается в неправильном питании его мамы или в несоблюдении нормы кормления смесями.
Чтобы избавить малыша от неприятных симптомов, врач назначит наиболее подходящий препарат. На данный момент существует несколько лекарственных средств, которые быстро и эффективно помогают от колик.
Эспумизан
В основе этого препарата – органическое вещество симетикон. Воздействуя на скопившиеся в кишечнике пузырьки газа, оно приводит к их рассасыванию и устранению вздутия.
Лекарство новорожденным лучше давать в виде капелек или сиропа во время кормления, подмешивая их в сцеженное грудное молоко или смесь. Как правило, через 15-20 минут малыш чувствует облегчение.
Эспумизан не вызывает привыкания, поэтому пить его можно 5-6 раз в день в течение нескольких месяцев. К противопоказаниям относится только кишечная непроходимость.
Укропная вода
Вопреки сложившемуся мнению, укропная водичка делается не из укропа, а из другого растения семейства зонтичных – фенхеля. Укропная вода не только хорошо помогает, если малыша беспокоит колика, но также обладает другими свойствами:
- Устраняет боль в желудке и кишечнике;
- Способствует образованию полезной микрофлоры;
- Помогает при запорах;
- Снимает воспаление.
Одновременно Эспумизан и Укропная вода назначаются только, если малыша беспокоят частые и сильные колики. При этом дозировку каждого препарата должен определить врач.
Укропную воду рекомендуется пить не только детям, но и кормящим мамам, поскольку она способствует приливу молока и успокаивает нервную систему.
Другие препараты
Кроме того, в аптеке можно встретить еще целый ряд медикаментов с аналогичным действием. К ним относятся:
- Боботик – полный аналог Эспумизана. Показан к применению с 1 месяца;
- Саб Симплекс – суспензия с приятным фруктовым вкусом. Можно давать детям с первых дней жизни;
- Плантекс – фиточай на основе фенхеля. Выпускается в виде гранул, которые нужно разводить водой. Применяется с 2 недельного возраста;
- Бэйбикалм – сухой порошок на основе эфирных масел фенхеля, мяты и аниса. Перед использованием разводится водой в заданной пропорции.
Обычно врач назначает одно из перечисленных лекарственных средств. Однако, при сильном вздутии, допускается принимать 2 препарата вместе, например, Эспумизан и Бэйбикалм. Укропная вода вместе с Эспумизаном, Боботиком или Саб Симплексом хорошо помогает, когда колики у ребенка сопровождаются воспалением кишечника или запором.
Источники:
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/espumisan__1727
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=e099f463-014e-4956-aa35-46d849e9f368&t=
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Укропная водичка или эспумизан что лучше
11 октября 2014 18:01Давала бейби калм своей
ОтветитьНравится
11 октября 2014 17:32укропная водичка)))))))))))))))))мда)))21 век на дворе так то…..
ОтветитьНравится
11 октября 2014 17:14это уж кому что подойдет.водичку наш не пил, только если плантекс.от него лучше становилось ему
ОтветитьНравится
11 октября 2014 16:52Саб симплекс нам только помогал!
ОтветитьНравится
11 октября 2014 16:05мы пьем плантекс, а если прям сильно болит даю эспумизан, вроде помогает
ОтветитьНравится
11 октября 2014 16:01ничего не использовала.моя максимум минут 5 плакала и успокаивалась
ОтветитьНравится
11 октября 2014 16:00нам помог только плантекс
ОтветитьНравится
11 октября 2014 15:59и нам саб симплекс помог только.
ОтветитьНравится
11 октября 2014 15:59тут поможет только суперправильное питание для мамы и лекарство, которое симптоматически дается, типа сабсимплекса или боботика. вы все равно не узнаете, пока не попробуете. водичку и эспумизан надо постоянно пить, чтобы помогало. и то не факт, мы по 2 пузыря выпили за пару месяцев. а сабсимплекса баночка уже полтора года лежит, спасает. и бифидобактерии можно подселить какие-то еще))
ОтветитьНравится
11 октября 2014 15:59ОтветитьНравится
11 октября 2014 15:58Мы даем симБилак+ плюс из ложечки даем его запить укропной водичкой
ОтветитьНравится
11 октября 2014 15:58наша малышка от эспумизана не могла сходить нормально в туалет, а после 2-х недель питья укропной водички (я покупала концентрат) у нас пошла на него аллергия
ОтветитьНравится
11 октября 2014 15:58Нам плантекс помогал
ОтветитьНравится
11 октября 2014 15:58мы вместе давали
ОтветитьНравится
11 октября 2014 15:58Нам сабсимлекс помогал, остальное не оч,,,,
ОтветитьНравится
Можно ли давать ребенку эспумизан и укропную воду одновременно?
Общая характеристика
Боботик продается в каплях, активное действующее вещество – симетикон. Препарат предотвращает скопление лишних газов в кишечнике, способствует их уменьшению и выведению из организма.
Симетикон не угнетает микрофлору, участвующую в пищеварении, не переваривается желудочным соком, в неизменном виде выводится из организма. Вещество не всасывается в кровь, используется при производстве препаратов для новорожденных детей.
Назначают лекарство детям старше 4-х недель для уменьшения вздутия и колик. Перед применением следует встряхнуть пузырек, т. к. возможно образование осадка (обусловлено составом препарата и не является признаком низкого качества). Разовая доза – 8 капель, их отсчитывают с помощью капельницы-дозатора во флаконе.
Малыша поят с ложечки или из шприца без иголки до 4-х раз за день, после кормления. Отличается приятным вкусом, большинство детей пьют его с удовольствием. Возможно смешивание препарата с грудным молоком, искусственной смесью или чистой водичкой.
Действие лекарства начинается через 15 минут после приема. Хранится препарат два года с момента изготовления, при температуре не выше 25°.
Сравнение Боботика с Эспумизаном, Саб симплексом, Бейбикалм, Плантексом и укропной водой. Какой из препаратов лучше поможет грудничку справиться с коликами и вздутием?
В первые месяцы жизни организм ребенка адаптируется к новому способу питания. Пищеварительная система может реагировать расстройствами, запором, вздутием. Многих малышей беспокоят колики, нарушение сна, нервная возбудимость. Для облегчения состояния ребенка, родители подбирают средство против повышенного газообразования. Одно из них – суспензия боботик. Многих интересуют преимущества препарата в сравнении с аналогами.
В группу аналогичных препаратов с симетиконом в качестве действующего вещества кроме Боботика входит Эспумизан. Различие – возможность использовать его для детей с рождения. Препарат выпускается в жидкой и капсульной форме, но для малышей используют только капли, представленные в двух видах:
- Эспумизан Бэби с дозировкой 100 мг симетикона на 1 мл средства. Разовая доза для малыша – от 5 до 10 капель;
- Эспумизан L с дозировкой 40 мг, количество средства на один прием – 25 капель (1 мл).
Дают малышу после или во время еды. Средство обладает быстрым действием, облегчение наступает через 10-20 минут. Применяют до 5 раз в сутки, не вызывает привыкания организма. Среди противопоказаний – кишечная непроходимость. Не следует использовать его при непереносимости фруктозы из-за содержания сорбитола.
Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то — после родов.
- И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре.
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть.
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.
Что лучше: Эспумизан или Боботик? Состав обоих средств не содержит углеводов, возможно применение при лактозной непереносимости и диабете. Первый препарат дешевле и обладает меньшим расходом. Выбирая Эспумизан или Боботик, нужно учитывать, что последний можно давать малышам старше 28 дней. Для новорожденных лучше приобрести аналоги, предназначенные для малышей с первого дня жизни.
Ох, как вспомню сколько бессонных ночей было из за этих вздутий и коликов, аж в дрожь бросает. Что мы только не пробовали, и практически ничего не помогало, лишь не много облегчало состояние. Пробовали так же и Эспумизан и укропную водичку как вместе, так и по отдельности. То помогало, то нет. Думаю, что вместе сочетать укропную водичку с Эспумизаном можно, хуже от этого не будет. Но все таки лучше всего помогает от коликов, правильная диета мамы, а не лекарства.
Вполне вероятно совмещать и укропную водичку и препарат от коликов «Плантекс».
Более того, «Плантекс» это и есть та самая укропная водичка, правда вкус и запах у нее не такие резкие, как у укропной водички.
Наверняка, почти все новорожденные страдают от колик, так вот эти два средства вполне эффективно справляются с болями в маленьких животиках.
Моему ребенку, к примеру хваленный и разрекламированный «Эспумизан» не помогал, а вот «Плантекс» как раз снимал колики и малыш чувствовал себя более спокойным.
Так что эти два средства принимать вместе можно, тем более укропная водичка — вообще натуральная, без капли химии в составе.
В инструкции Эспумизана написано, что клинически значимого взаимодействия с другими лекарственными средствами не установлено, следовательно можно, но рекомендует инструкция все таки детям добавлять Зспумизан в питание, а укропную воду дают после кормления, а добавляя Эспупизан в укропную воду, буде его действие слабым, именно он эффективен вместе с питанием, тогда он будет разрушать пузырьки газа, а после уже процесс газообразования в кишечнике будет запущен и труднее Буде бороться с коликами. Поэтому моно с укропной водичкой Эспумизан, но он будет малоэффективным, лучше все таки в добавит в питание.
У нас в семье был опыт, когда мы одновременно принимали два эти средства. Давать вместе можно, но лучше не одновременно. К примеру чередовать. Лично нам отлично помогал эспумизан, тот что в маленькой бутылочку с буквой L, там всего несколько капель совсем малышами надо. Идёт у них на ура, сладкий банановый вкус. А вот с водичкой укропной проблемней было, племянник к примеру совсем пить не хотел, так что толком мы и не поняли, помогает ли она.
Можно! только толка от укропной водички не будет. она не оказывает помощи при вздутии животика у ребенка. Поэтому проще давать только эспумизан причем вместе со смесью.
Самые обычные семена укропа заваривайте, чайная ложка на стакан кипятка, в день 50 мл. боботик, только не 8 капель, а 4-5
Мы много всего перепробовала помогал более или менее деринат, те же капельки, что и эспумизан, только получше, вот им немного спасались, а так нужно ждать пока малыш перерастет эти колики.
А химию (эспумизан и прочее) я думаю, следует давать только если уже совсем ничего не помогает, и малыш орет не переставая именно от колик.
А одновременно смысла нет, принцип действия один и тот же. только на каждый организм по разному действует. Попробуйте сначало одно, потом что-то другое. Что успокоит колики, тем и поите. Здоровья Вам и малышу.
Не буду утверждать, но, наверное, можно, но нужно ли? Что, совсем сильно живот беспокоит? лучше побольше и почаще к себе прижимать малютку.
Если есть советы-буду рада
Мало — это сколько раз за день?
Можете почитать Комаровского про колики и запоры
Имейте в виду, что когда говорят, «укропная вода»-это имеется в виду отвар из фенхеля, а не из укропа. Не навредите! Тот же Плантекс от колик, он на фенхеле.
В смысле дерганья? Когда у ребенка колики, он плачет. По крайней мере у нас так было, кушать даже не хотели.
Я тоже на животик к себе кладу или к мужу иногда помогает, иногда нет.
А как вы на ГВ даете эспумизан? Перед кормлением? И как ребенок его проглатывает? Не выплевывает? А если в смесь капать, не отказывается от смеси потом?
Да, перед кормлением или с водичкой развожу или просто на язычок капаю и все. На вкус он сладенький, моей сразу по вкусу пришелся, так что не срыгивала, не выплевывала. Вкус смеси он точно не портит, у меня все под ноль с бутылочки выедает.
Ну он плакал, но больше ручками и ножками отпихивался, но кушал. в общем, как-то мимо нас прошли колики по сути, не было сложностей, но зато теперь запорчик( вот с 3,5 месяцев начали какать раз в 4 дня. Сейчас пришлось ввести смесь на ночь, может она немного нормализует стул. А Бэби калм так и не допили, выбросила
Сравнение Боботика с Эспумизаном, Саб симплексом, Бейбикалм, Плантексом и укропной водой. Какой из препаратов лучше поможет грудничку справиться с коликами и вздутием?
Аналог Боботика – Саб симплекс с приятным фруктовым вкусом. Его дают малышу 6 раз в сутки, при сильном вздутии и коликах можно увеличить кратность приема до 9. Детям на ИВ добавляют по 15 капель в бутылочку со смесью. Грудничка поят с ложечки перед кормлением. Облегчение наступает через 15 минут, можно принимать около месяца, затем необходимо сделать перерыв.
Содержание симетикона в обоих препаратах не сильно отличается, но Саб симплекс предназначен детям с рождения. Для детей старше месяца выгоднее приобрести Боботик – из-за меньшего расхода и стоимости. Оба средства могут применяться при сахарном диабете.
Бейбикалм вместо Боботика?
Препарат относится к БАДам растительного происхождения. В составе масла:
- Фенхеля, помогает снять спазмы при коликах, оказывает ветрогонный, антибактериальный и противовоспалительный эффект;
- Аниса – нормализует пищеварение, устраняет вздутие;
- Мяты, снимает воспаление, успокаивает нервную систему малыша.
В бутылочку со средством до специальной отметки доливают кипяченую воду комнатной температуры. Полученную эмульсию дают малышу перед кормлением, по 10 капель, количество приемов за сутки не ограничено.
Преимущество Бейбикалма – использование для детей с рождения. Разница у препаратов – в активном действующем веществе, при сильных вздутиях педиатр может рекомендовать параллельное применение обоих препаратов. Во многих случаях достаточно использовать одно средство: Бебикалм или Боботик.
Чай Плантекс
Препарат выпускается в гранулах, которые разводят в 100 мл чуть теплой кипяченой воды. Готовый раствор дают грудничку после еды. Фиточай нельзя принимать детям до двухнедельного возраста, больше 2 раз в сутки. Не рекомендуется хранить готовый раствор, детям до месяца нужно для каждого приема делать свежий.
Средство изготовлено на растительной основе. В редких случаях возможна аллергическая реакция при непереносимости фенхеля. Препарат можно совмещать с другими лекарственными средствами, использовать в качестве профилактики. Он улучшает аппетит, стимулирует перистальтику кишечника, обладает противовоспалительным действием, помогает при запорах.
Плантекс и Боботик отличаются составом: фиточай, в отличие от капель с симетиконом, нельзя применять детям с нарушенным усвоением глюкозы, лактазной недостаточностью. Но его больший объем для разового приема не удобен: малыш не всегда соглашается выпить нужное количество, особенно после еды.
Можно ли давать Плантекс вместе с Боботиком? Активное вещество у них разное, безопасно принимать препараты одновременно при согласовании с врачом.
Об авторе: admin4ik « Предыдущая запись Следующая запись »
Ваша почта: |
Что является лучшим дезинфицирующим средством для рук или мыло и вода
venusphoto / iStock / Thinkstock
Если вы хотите быстро продезинфицировать руки, вы можете достать бутылку дезинфицирующего средства для рук. Но насколько эффективно дезинфицирующее средство для рук по сравнению с мытьем рук водой с мылом?
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут помочь уменьшить количество микробов и бактерий на ваших руках, но они не избавят от всех типов бактерий.Они также могут быть менее эффективными, если на ваших руках грязь, жир или другие вещества, поэтому их не следует использовать вместо мытья рук.
Если вы решите использовать дезинфицирующее средство для рук, используйте средство с содержанием спирта не менее 60 процентов и следуйте приведенным ниже рекомендациям CDC.
Дезинфицирующее средство для рук
Лучше всего мыть руки, но когда мыло и вода недоступны, дезинфицирующие средства для рук могут помочь сохранить руки в чистоте.
- Проверьте этикетку, сколько использовать, и нанесите продукт на ладонь одной руки.
- Потрите руки вместе.
- Втирайте средство по всей поверхности рук и пальцев, пока руки не высохнут, примерно 20 секунд.
Правильная ручная стирка
Мытье рук с мылом и водой особенно важно, если ваши руки явно загрязнены, или если у вас есть определенные типы микробов, например , норовирус , или их окружение.
- Смочите руки чистой проточной водой и нанесите мыло.
- Потрите руки друг о друга, хорошо намыливая и вытирая; обязательно потрите тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.
- Продолжайте тереть руки не менее 20 секунд. Это примерно то время, которое нужно, чтобы дважды спеть или спеть «С Днем Рождения» от начала до конца.
- Хорошо ополосните руки под проточной водой.
- Вытрите руки чистым полотенцем или высушите на воздухе.
10 советов по экономии воды дома, сокращению потребления
В среднем человек в Великобритании потребляет 150 литров каждый день. Вот как это уменьшить …
- Закрывайте кран, когда чистите зубы — это позволяет сэкономить 6 литров воды в минуту.
- Поместите устройство вытеснения бачка в бачок унитаза , чтобы уменьшить объем воды, используемой при каждом смывании. Вы можете получить один из них у поставщика воды.
- Примите душ короче .В душе можно расходовать от 6 до 45 литров в минуту. Подумайте о приобретении насадки для душа с аэрацией, в которой сочетаются вода и воздух, или о установке регулятора в душ, который устанавливает верхний предел скорости потока.
- Всегда используйте полную загрузку стиральной и посудомоечной машины — это позволит избежать ненужных стирок между ними.
- Установить кран для капель . Из крана капает 15 литров воды в день или 5 500 литров воды в год.
- Установите бункер на водосточную трубу и используйте его для полива растений, мытья автомобиля и мытья окон.Бочка с водой может собирать около 5000 литров в год.
- Поливайте сад из лейки , а не из шланга. Из шланга можно расходовать до 1000 литров воды в час. Мульчирование растений (крошка коры, тяжелый компост или солома) и полив ранним утром и ближе к вечеру уменьшат испарение, а также сэкономят воду.
- Наполните кувшин водопроводной водой и поставьте его в холодильник . Это означает, что вам не нужно оставлять кран открытым, чтобы вода остыла, прежде чем вы наполните стакан.
- Установить водомер . Когда вы платите своему поставщику коммунальных услуг именно за то, сколько воды вы используете, указанное в детализированном счете, появляется стимул тратить меньше воды.
- Инвестируйте в водосберегающие товары , когда вам нужно заменить товары для дома. Теперь вы можете приобрести водосберегающие насадки для душа, краны, туалеты, стиральные и посудомоечные машины и многие другие водосберегающие товары. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Waterwise.
Почему так важна экономия воды?
Несмотря на то, что дефицит воды в Великобритании не наблюдается, использование меньшего количества воды на самом деле означает, что вы:
- Снижение энергопотребления .Очистка сточных вод (или, как их еще называют, «сточных вод») — энергоемкий процесс; так нагревается горячая вода, которая выходит из ваших кранов.
- Накопление . Если вы пользуетесь водомером, эти советы, приведенные выше, могут сэкономить вам пару бобов.
Вода | Организация Объединенных Наций
Вода лежит в основе устойчивого развития и имеет решающее значение для социально-экономического развития, производства энергии и продуктов питания, здоровых экосистем и самого выживания человека. Вода также лежит в основе адаптации к изменению климата, выступая в качестве важнейшего связующего звена между обществом и окружающей средой.
Вода — это тоже проблема прав. По мере роста мирового населения возрастает необходимость сбалансировать все конкурирующие коммерческие потребности в водных ресурсах, чтобы у сообществ было достаточно воды для удовлетворения своих потребностей.В частности, женщины и девочки должны иметь доступ к чистым частным санитарно-техническим средствам для обеспечения достойного и безопасного ведения менструального цикла и материнства.
На человеческом уровне воду нельзя рассматривать изолированно от канализации. Вместе они жизненно важны для уменьшения глобального бремени болезней и улучшения здоровья, образования и экономической производительности населения.
Проблемы, связанные с водой
- 2,2 миллиарда человек не имеют доступа к безопасной питьевой воде.(ВОЗ / ЮНИСЕФ, 2019 г.)
- Более половины населения мира или 4,2 миллиарда человек не имеют доступа к безопасным санитарным услугам. (ВОЗ / ЮНИСЕФ, 2019 г.)
- 297 000 детей в возрасте до пяти лет умирают каждый год от диарейных болезней из-за плохих санитарных условий, плохой гигиены или небезопасной питьевой воды. (ВОЗ / ЮНИСЕФ, 2019 г.)
- 2 миллиарда человек живут в странах, испытывающих дефицит воды. (ООН 2019)
- 90% стихийных бедствий связаны с погодой, включая наводнения и засухи.(МСУОБ ООН)
- 80% сточных вод возвращается в экосистему без очистки или повторного использования. (ЮНЕСКО, 2017)
- Около двух третей трансграничных рек мира не имеют системы совместного управления. (SIWI)
- На сельское хозяйство приходится 70 процентов мирового водозабора. (ФАО)
- Примерно 75 процентов всех промышленных водозаборов используется для производства энергии. (ЮНЕСКО, 2014 г.)
Право на воду
Одним из важнейших достижений последнего времени стало признание в июле 2010 года Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций права человека на воду и санитарию.Ассамблея признала право каждого человека иметь доступ к достаточному количеству воды для личного и домашнего использования, что означает от 50 до 100 литров воды на человека в день. Вода должна быть безопасной, доступной и доступной. Стоимость воды не должна превышать 3% дохода домохозяйства. Кроме того, источник воды должен находиться в пределах 1000 метров от дома, а время сбора не должно превышать 30 минут.
Вода и цели в области устойчивого развития
Цель в области устойчивого развития (ЦУР) 6 — «Обеспечение доступности и устойчивого управления водными ресурсами и санитарией для всех».Цели охватывают все аспекты как круговорота воды, так и систем санитарии, и их достижение призвано внести вклад в прогресс по ряду других ЦУР, в первую очередь в области здравоохранения, образования, экономики и окружающей среды.
ООН и вода
Организация Объединенных Наций уже давно занимается глобальным кризисом, вызванным недостаточным водоснабжением для удовлетворения основных потребностей человека и растущим спросом на мировые водные ресурсы для удовлетворения человеческих, коммерческих и сельскохозяйственных потребностей.
Конференция Организации Объединенных Наций по водным ресурсам (1977 г.), Международное десятилетие питьевого водоснабжения и санитарии (1981–1990 гг.), Международная конференция по воде и окружающей среде (1992 г.) и Встреча на высшем уровне «Земля» (1992 г.) — все они были сосредоточены на этом жизненно важном ресурсе.
Международное десятилетие действий «Вода для жизни», 2005–2015 годы, помогло примерно 1,3 миллиарда человек в развивающихся странах получить доступ к безопасной питьевой воде и способствовало прогрессу в области санитарии в рамках усилий по достижению Целей развития тысячелетия.
Последние важные соглашения включают Повестку дня в области устойчивого развития на период до 2030 года, Сендайскую рамочную программу по снижению риска бедствий на 2015–2030 годы, Аддис-Абебскую программу действий по финансированию развития на 2015 год и Парижское соглашение 2015 года в рамках Рамочной конвенции ООН об изменении климата.
Вода, санитария и гигиена
Загрязненная вода и отсутствие элементарной санитарии подрывают усилия по искоренению крайней нищеты и болезней в беднейших странах мира.
В 2017 году 2 миллиарда человек во всем мире не имели доступа к основным средствам санитарии, таким как туалеты или уборные. 673 миллиона человек по-прежнему практикуют открытую дефекацию. Согласно Совместной программе ВОЗ / ЮНИСЕФ по мониторингу водоснабжения и санитарии, по оценкам, не менее 1,2 миллиарда человек во всем мире пьют воду, не защищенную от загрязнения фекалиями. Еще больше пейте воду, которая подается через систему без надлежащей защиты от санитарных опасностей.
Нечистая вода и детская смертность
Нечистая вода и плохие санитарные условия являются основными причинами детской смертности. Детская диарея тесно связана с недостаточным водоснабжением, ненадлежащими санитарными условиями, водой, загрязненной возбудителями инфекционных заболеваний, и плохой гигиеной. По оценкам, диарея является причиной 1,5 миллиона детских смертей в год, в основном среди детей в возрасте до пяти лет, проживающих в развивающихся странах.
Улучшение санитарии и экономические выгоды
Связь между отсутствием доступа к воде и санитарии и целями развития очевидна, а решения проблемы известны и экономически эффективны.Исследование ВОЗ 2012 года показывает, что каждый доллар США, вложенный в улучшение санитарии, дает среднюю глобальную экономическую отдачу в размере 5,5 долларов США. Эти преимущества особенно ощутимы для детей из бедных семей и из неблагополучных общин, которые в них больше всего нуждаются.
Праздник водных ресурсов
Ежегодно проводится два международных праздника ООН в области водоснабжения и санитарии: Всемирный день воды, 22 марта, и Всемирный день туалета, 19 ноября.Каждый день отмечается общественной кампанией, целью которой является повышение осведомленности о проблемах, сосредоточение внимания на определенной теме и вдохновляющие действия.
Международное десятилетие действий «Вода для устойчивого развития» началось во Всемирный день водных ресурсов 22 марта 2018 г. и завершится во Всемирный день воды 22 марта 2028 г.
Десятилетие направлено на активизацию усилий по решению проблем, связанных с водой, включая ограниченный доступ к безопасной воде и санитарии, возрастающую нагрузку на водные ресурсы и экосистемы, а также усиление риска засух и наводнений.