Чем обрабатывать швы после родов: Уход за швами после родов

Уход за швами после родов

Швы на промежности обычно тоже накладывают саморассасывающимися нитями. Узелки с них отпадают сами на 3-4 сутки. Если же был наложен шов нерассасывающимся материалом, его снимают также на 3-4 сутки.

Ухаживая за швами на промежности, важно соблюдать правила личной гигиены. Для этого каждые два часа необходимо менять прокладку или же подкладную пеленку, независимо от их наполнения. Следует пользоваться свободным хлопковым нижним бельем или специальными одноразовыми трусиками.

Категорически нельзя использовать утягивающее белье, поскольку оно оказывает существенное давление на промежность, нарушая кровообращение и препятствуя заживлению.

Необходимо подмываться каждые два часа (обязательно после каждого посещения туалета, причем ходить в туалет необходимо именно с такой периодичностью, не позволяя переполненному мочевому пузырю препятствовать сокращению матки).

Вечером и утром, принимая душ, следует мыть промежность с мылом, в течение дня можно обмывать ее простой водой. Шов на промежности мыть следует особенно тщательно, направив на него струю воды. Подмывшись, промежность и область швов следует высушить промакивающими движениями полотенца.

Женщине, у которой имеются швы на промежности, не разрешают садиться 7-14 дней (зависимо от степени повреждения). При этом на унитаз садиться можно уже в первый день после родов.

Теперь о туалете. Многие женщины, опасаясь резкой боли, стараются пропустить дефекацию, что приводит к увеличению нагрузки на мышцы и к усилению боли.

Из-за очистительной клизмы, которую женщине сделали перед родами, а также из-за того, что во время родов она не принимала пищу, стул обычно появляется на 2-3 сутки после родов. Для избегания запора не следует употреблять еду, оказывающую закрепляющий эффект.

Если проблема запоров для вас не нова, следует выпивать перед каждым приемом пищи столовую ложку растительного масла. Тогда стул не повлияет на процесс заживления швов, поскольку будет мягким.

На 5-7 сутки после родов женщине разрешается аккуратно присаживаться на ягодицу, которая противоположна стороне повреждения. Необходимо садиться на жесткую поверхность. На обе ягодицы садиться можно на 10-14 сутки.

Иногда рубцы после заживания швов вызывают болевые ощущения и дискомфорт. Лечить их можно при помощи прогревания — но не раньше, чем спустя 2 недели после родов, дождавшись полного сокращения матки.

Используют для этого инфракрасную «синюю» либо кварцевую лампы. Проводить процедуру следует минут 5-10 с расстояния не менее полуметра. Если кожа у женщины чувствительная, во избежание ожогов расстояние следует увеличить до метра. После консультации врача процедуру проделывать можно дома самостоятельно либо же в кабинете физиолечения.

Если рубец слишком грубый, то для уменьшения объема образовавшейся рубцовой ткани и снижения дискомфортных ощущений в районе рубца можно использовать мазь «Контрактубекс», предварительно проконсультировавшись с врачом.

Швы после кесарева сечения

За швами после кесарева сечения следует наблюдать с особой тщательностью. В течение 5-7 дней после операции медсестра, работающая в процедурном отделении, обрабатывает ежедневно послеоперационный шов антисептическими растворами, а также меняет повязку.

Затем повязку и швы снимают. Если рана была ушита шовным рассасывающимся материалом (материал этот используется при наложении косметического шва), обработка проводится в таком же режиме, но швы не снимают (нити рассасываются полностью на 65-80 день после операции).

Противовоспалительные средства для облегчения боли в промежности после родов

В чем состоит проблема (вопрос)?

После родов многие женщины испытывают боль в промежности – области между задним проходом и влагалищем. Этот Кокрейновский обзор обращен к вопросу, можно ли эту боль уменьшить с помощью одной дозы нестероидного противовоспалительного средства (НПВС), такого, как аспирин или ибупрофен.

Почему это важно?

Некоторые женщины после родов испытывают особенно острую боль в промежности в том случае, если во время родов произошел ее разрыв, или же потребовался разрез (процедура, известная как эпизиотомия). Даже те женщины, роды которых прошли без разрыва промежности или хирургического вмешательства, часто испытывают определенный дискомфорт в области промежности, который может повлиять на активность женщины, а также на ее способность ухаживать за ребенком. Этот обзор является частью серии обзоров, посвященных эффективности различных лекарств, используемых для облегчения боли, при боли в промежности непосредственно после родов. В этом обзоре рассмотрены НПВС, такие как аспирин и ибупрофен.

Какие доказательства мы нашли?

Мы обнаружили 28 исследований с участием 4181 женщины, в которых изучали 13 различных НПВС (аспирин, ибупрофен и пр.) Мы включили исследования, проведенные до 31 марта 2016 года. В исследования, которые мы обнаружили, были включены только женщины, перенесшие травмы промежности и которые не кормили грудью. Исследования были проведены в период между 1967 по 2013 годами, были небольшими и невысокого качества.

В исследованиях было показано, что однократная доза НПВС обеспечивает большее облегчение боли, при оценке через 4 часа (низкое качество доказательств) или 6 часов (очень низкое качество доказательств) после приема, по сравнению с плацебо (таблеткой, имитирующей лекарство) или отсутствием лечения у кормящих женщин, перенесших травму промежности во время родов. Женщины, получившие однократные дозы НПВС, также меньше нуждались в дополнительном обезболивании через 4 часа (низкое качество доказательств) или 6 часов (низкое качество доказательств) после первичного приема, по сравнению с женщинами, которые принимали плацебо или не получали лечения. Не во всех исследованиях оценивали неблагоприятные эффекты вмешательства, однако в некоторых из них сообщали о неблагоприятных эффектах у матерей, таких как сонливость, головная боль, слабость, тошнота, дискомфорт в области желудка. Однако, явных различий в частоте неблагоприятных эффектов через 6 часов после приема лекарства между группами не было (очень низкое качество доказательств).

В одном небольшом исследовании сообщали об отсутствии неблагоприятных эффектов у матерей через 4 часа после приема лекарства (низкое качество доказательств). Ни в одном из исследований не оценивали возможные неблагоприятные эффекты у детей.

НПВС также оказались лучше, чем парацетамол, в облегчении боли при оценке через 4 часа (но не 6 часов) после приема лекарства, хотя такое сравнение было проведено только в трех небольших исследованиях. Женщины, получившие однократную дозу НПВС, также меньше нуждались в дополнительном обезболивании через 6 часов (но не 4 часа) после приема лекарства, по сравнению с женщинами, которые получали парацетамол. Каких-либо неблагоприятных эффектов у матерей через 4 часа после приема лекарства не отмечалось (по данным одного небольшого исследования). В трех небольших исследованиях сообщали о неблагоприятных эффектах у матерей, оцениваемых через 6 часов после приема лекарства, однако явных различий между группами не было. О неблагоприятных эффектах у детей не сообщали ни в одном из включенных исследований.

Также во всех исследованиях были исключены женщины, кормящие грудью.

Сравнения различных НПВС и различных доз одного и того же НПВС не продемонстрировали каких-либо явных различий в их эффективности в отношении основных исходов, оцениваемых в этом обзоре. Однако, по некоторым НПВС было мало доступных данных.

Ни в одном из включенных исследований не сообщали о каких-либо вторичных исходах, рассматриваемых в этом обзоре, включая: увеличение длительности госпитализации или повторные госпитализации в связи с болью в промежности; кормление грудью, боль в промежности через 6 недель после родов, мнение женщин, послеродовую депрессию, а также степень нетрудоспособности в связи с болью в промежности.

Что это значит?

Женщинам, не кормящим грудью, однократная доза НПВС может облегчить боль в промежности, при оценке через 4 и 6 часов после приема лекарства. Парацетамол может принести похожую пользу. О серьезных побочных эффектах не сообщали, но не во всех исследованиях рассматривали этот вопрос.

В отношении кормящих женщин данных нет и этим женщинам следует обратиться за помощью, поскольку некоторые НПВС не рекомендованы при кормлении грудью.

Рассасывающиеся швы для восстановления после эпизиотомии и разрывов во время родов

Приблизительно у 70% женщин во время вагинальных родов происходят повреждения промежности в той или иной степени, в результате разрыва или рассечения (эпизиотомии), что требует наложения швов в дальнейшем. Эти повреждения могут привести к возникновению болей в промежности в течение двух недель после родов, и некоторые женщины испытывают боль в течение длительного периода и дискомфорт во время полового акта. Травмы промежности оказывают отрицательное влияние на молодую маму, в то время когда она пытается справиться с гормональными изменениями и потребностями своего ребенка, и это может оказать долгосрочное влияние на ее сексуальные отношения. Большинство современных материалов, которые используют для наложения швов на промежность, постепенно рассасываются и не требуют удаления.

Однако, иногда требуется удаление швов врачом или акушеркой. Небольшое число ран промежности расходятся (расхождение швов) или долго не заживают, и для некоторых из них возникает необходимость в повторном наложении швов.

Этот обзор включает 18 рандомизированных контролируемых испытаний с участием 10 171 женшины и в нем рассмотрены кетгут и синтетические материалы, используемые для ушивания промежности после родов. Этот обзор также включает материал, который недавно начали производить и специально разработали как более быстро абсорбируемый (рассасывающийся). В качестве основных результатов было то, что у женщин, которым накладывали швы из синтетических материалов, в течение первых трех дней после родов боль была меньше и им требовалось меньше лекарств для облегчения боли в течение 10 дней после родов, по сравнению с женщинами, которым накладывали швы из кетгута. Были свидетельства того, что синтетические швы не всегда быстро рассасывались и некоторым женщинам требовалось их удаление.

При использовании стандартных рассасывающихся синтетических материалов краткосрочная и долгосрочная боль у женщин была сходной, а швы быстрее рассасывались. Однако, в одном клиническом испытании, меньшее число женщин, которым накладывали быстро рассасывающиеся швы, сообщили об использовании обезболивающих лекарств в течение 10 дней после родов, и потребность в удалении этих швов была меньше. При сравнении кетгута и кетгута, импрегнированного глицерином, результаты оказались сходными, однако применение последнего было связано с более кратковременной болью. В одном клиническом испытании изучали монофиламент и стандартные синтетические швы, и были небольшие различия между этими двумя материалами в отношении боли и заживления ран. Так же как и тип используемого материала, другие факторы, такие как технические приемы, используемые при наложении швов (использование непрерывного шва или серии отдельных стежков), опыт и навыки человека, выполняющего процедуру, также могут влиять на выраженность боли и заживление раны промежности.

Уход за промежностью после родов: в роддоме и дома

При нахождении в роддоме

Даже после родов, неосложненных разрывом или разрезом промежности, хорошо бы делать упражнение Кегеля или любые его модификации уже со второго дня после родов. Важно понимать, что нельзя «качать пресс», не подтянув мышцы тазового дна.

Если было повреждение промежности, то важно понимать, что первые две недели нельзя сидеть. Очень важно правильно вставать с кровати и ложиться на нее. Вот как сделать это проще: лежа на боку, подвиньтесь на край кровати и вставайте, опираясь на верхнюю ногу и помогая себе руками. Надо стараться держать вместе колени, потому что при разведении ног растягиваются мышцы промежности, на которые накладывались швы. Так же держа колени вместе, женщина ложится на кровать. В течение 2-х недель после родов кормление малыша будет только в положении лежа.

Нахождение в палате вместе с малышом, конечно же, возможно и при наличии швов на промежности. Ухаживая за малышом, много времени мама проводит в вертикальном положении. При этом органы брюшной полости и малого таза «давят» на тазовое дно. В области промежности у женщины может появиться дискомфорт, тяжесть, неприятные ощущения. Вот почему так важно полежать на кровати, подложив под ягодицы подушку. В таком положении уменьшается нагрузка на мышцы промежности, они «отдыхают», улучшается заживление швов. Отдыхать в таком положении нужно и после выписки из роддома.

В роддоме швы на промежности будут обрабатываться акушеркой по специальным правилам.

Приглашаем вас на занятия для мам и пап!

При нахождении дома

Из родильного дома домой ехать маме нужно будет полулежа на заднем сиденье автомобиля. Сидеть можно будет дней через 10, причем начинать сидеть надо на твердых стульях. Не надо садиться в низкое мягкое кресло, ведь рубец на промежности еще не окреп, и есть вероятность его расхождения при этом. Колени, по-прежнему, старайтесь широко не разводить. Первые 10 дней кормить ребенка продолжайте лежа, потом выберите наиболее удобную позу.

Необходимо следить за работой кишечника, стул должен быть каждый день и не крутой. Для этого в рацион включайте овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Конечно, мы говорим о продуктах, разрешенных кормящей маме.

Дома также очень важно правильно ухаживать за рубцом на промежности. Продолжаем подмываться несколько раз в день, особенно после акта дефекации. Хорошо использовать специальные средства для интимной гигиены. Промежность не надо тереть, лучше промокать мягкими движениями. В это время лучше пользоваться не полотенцем, что привычно для нас, а одноразовыми салфетками. Не стоит целый день использовать одну прокладку, ее надо часто менять, особенно после кормления или сцеживания. Выделений в этот момент будет больше потому, что гормон окситоцин сокращает и матку, и молочные протоки. Не забывайте отдыхать, подложив под ягодицы подушку. Используйте это время для воздушных ванн: в момент отдыха снимите с себя одежду и белье.

Рубец на промежности можно ничем не смазывать, но для скорейшего заживления можно применять эфирные масла. Сильным антисептическим свойством обладает масло чайного дерева, мануки, каяпута; способствуют заживлению масло пальмарозы, римской ромашки. Разведите 1 каплю масла в 5 мл кипяченой воды и ватным тампоном после каждого посещения туалета обрабатывайте промежность этим раствором или делайте с ним ванночки. Можно делать аппликации: в растворе эфирных масел смочите салфетку, отожмите лишнюю воду и приложите к больному месту.

Хорошим обезболивающим, противовоспалительным и регенерирующим действием обладает прополис в виде спиртовых растворов и мазей. В продаже можно найти уже готовые препараты. Так в израильской фирме BABY TEVA есть «Комплекс масел для обработки послеоперационных швов». В состав этого средства входят миндаль, календула, герань, лаванда, пачули, тимьян, камеде-смола.

Когда закончатся все выделения из половых путей, можно начинать жить половой жизнью. В случае травмы промежности в родах, у женщин может быть некоторый страх перед возобновлением половых отношений. Объясните партнеру свои страхи, попросите его не торопиться и дождаться полной готовности к контакту. Используйте специальные смазки, заранее подберите позу, в которой давление на рубец промежности будет минимальным. В той же фирме BABY TEVA есть «Возбуждающее масло для эротического массажа». Кстати, его можно использовать и при беременности.
Продолжаем делать специальные упражнения для промежности. Первые 7-10 дней занятия будут идти в положении лежа, затем добавляем упражнения на четвереньках. Только к концу первого месяца можно делать упражнения стоя. Не стоит заниматься бегом, прыжками, танцами. Это все лучше отложить.

Наталия Юрьевна Коева, акушер-инструктор
Школа пап и мам, подготовка к родам — www.mamapapa.ru

Уход за швами после родов

В процессе родов нередко возникают ситуации, когда необходимо наложить швы. Их наличие требует от молодой мамы повышенной осторожности и, конечно, определенных навыков ухода за этой временной «зоной риска».

Швы на промежности 

Заживление небольших ран и швов происходит в течение 2 недель – 1 месяца после родов, более глубокие травмы заживают значительно дольше. В послеродовый период необходимо соблюдать все меры предосторожности, чтобы на месте швов не развилась инфекция, которая потом может попасть в родовые пути. Правильный уход за поврежденной промежностью ускорит заживление ран. 

Для ухода за швами на шейке матки и стенках влагалища достаточно только соблюдение правил гигиены, никакого дополнительного ухода не требуется. Эти швы всегда накладывают рассасывающимся материалом, поэтому их не снимают. 

В роддоме швы на промежности обрабатывает акушерка отделения 1-2 раза в день. Для этого она использует «зеленку» или концентрированный раствор «марганцовки». 

Швы на промежности, как правило, также накладывают саморассасывающимися нитями. Узелочки отпадают на 3-4-е сутки – в последний день пребывания в роддоме или в первые дни дома. Если шов был наложен нерассасывающимся материалом, то швы снимают также на 3-4-е сутки. 

В уходе за швами на промежности также важную роль играет соблюдение правил личной гигиены. Каждые два часа необходимо менять прокладку или подкладную пеленку вне зависимости от ее наполнения. Нужно использовать только свободное хлопковое белье или специальные одноразовые трусики. 

Категорически исключается использование утягивающего белья, так как оно оказывает значительное давление на промежность, что нарушает кровообращение, препятствуя заживлению. 

Подмываться необходимо также каждые два часа (после каждого посещения туалета; в туалет нужно ходить именно с такой периодичностью, чтобы наполненный мочевой пузырь не препятствовал сокращению матки). 

Утром и вечером, когда вы принимаете душ, промежность нужно мыть с мылом, а в течение дня можно просто обмывать водой. Мыть шов на промежности нужно достаточно тщательно – можно просто направить на него струю воды. После подмывания нужно высушить промежность и область швов промакивающими движениями полотенца спереди назад. 

При наличии швов на промежности женщине 7-14 дней (в зависимости от степени повреждения) не разрешают садиться. При этом на унитаз можно садиться уже в первые сутки после родов. Кстати, о туалете, Многие женщины боятся сильной боли и стараются пропускать дефекацию, в итоге нагрузка на мышцы промежности увеличивается и боль усиливается. 

Как правило, в первые сутки-двое после родов стула нет из-за того, что до родов женщине сделали очистительную клизму, а в течение родов роженица не принимает пищу. Стул появляется на 2-3-е сутки. Чтобы избежать запора после родов, не употребляйте еду, оказывающую закрепляющий эффект. Если проблема запоров для вас не новость, перед каждым приемом пищи выпивайте столовую ложку растительного масла. Стул будет мягким и никак не повлияет на процесс заживления швов. 

В подавляющем большинстве случаев садиться рекомендуют на 5-7-е сутки после родов – на ягодицу, противоположную стороне повреждения. Садиться нужно на жесткую поверхность. На 10-14-е сутки можно садиться на обе ягодицы. Наличие швов на промежности необходимо учесть при поездке из роддома домой: молодой маме будет удобно лежать или полусидеть на заднем сиденье автомобиля. Хорошо, если малыш при этом удобно устроится в своем личном автокресле и не будет занимать мамины руки. 

Случается, что оставшиеся после заживления швов рубцы все еще вызывают дискомфорт и болевые ощущения. Их можно лечить прогреванием, но не ранее чем через две недели после родов, когда матка уже сократилась. Для этого используют «синюю», инфракрасную или кварцевую лампы. Процедуру надо проводить 5-10 минут с расстояния не менее 50 см, но, если у женщины чувствительная белая кожа, его нужно увеличить до метра, чтобы избежать ожогов. Эту процедуру можно проделывать самостоятельно дома после консультации врача или в кабинете физиолечения. 

Если на месте сформировавшегося рубца женщина ощущает дискомфорт, рубец грубый, то для устранения этих явлений доктор может порекомендовать мазь Контрактубекс – ее нужно применять 2 раза в день в течение нескольких недель. С помощью этой мази удастся добиться уменьшения объема образуемой рубцовой ткани, уменьшить дискомфортные ощущения в области рубца. 

Швы после кесарева сечения 

После кесарева сечения за швами наблюдают особенно тщательно. В течение 5-7 дней после операции (до снятия швов или скобок) процедурная медсестра послеродового отделения ежедневно обрабатывает послеоперационный шов антисептическими растворами (например, «зеленкой») и меняет повязку. 

На 5-7-е сутки швы и повязку снимают. Если рана была ушита рассасывающимся шовным материалом (такой материал используют при наложении так называемого косметического шва), то обработку раны проводят в том же режиме, но швы снимают (такие нити полностью рассасываются на 65-80-й день после операции). 

Кожный рубец формируется примерно на 7-е сутки после операции; следовательно, уже через неделю после кесарева сечения можно совершенно спокойно принимать душ. Только не надо тереть шов мочалкой – это можно будет делать еще только через неделю.  

Операция кесарева сечения – это достаточно серьезное хирургическое вмешательство, при котором разрез проходит через все слои передней брюшной стенки. Поэтому, конечно, молодую маму беспокоят боли в области оперативного вмешательства. 

В первые 2-3-е суток с болезненными ощущениями помогают справиться обезболивающие препараты, которые вводят женщине внутримышечно. Но уже с первых дней для уменьшения болезненных ощущений маме рекомендуют носить специальный послеродовой бандаж или подвязывать живот пеленкой. 

После кесарева сечения у молодых мам часто возникает вопрос: а не разойдется ли шов, если брать младенца на руки? Действительно, после полостных операций хирурги не разрешают своим пациентам поднимать более 2 кг в течение 2 месяцев. Но как сказать такое женщине, которой предстоит ухаживать за малышом? Поэтому акушеры не рекомендуют родительницам после операции кесарева сечения в течение первого времени (2-3 месяца) поднимать более 3-4 кг, то есть больше веса ребенка.  

Возможные осложнения 

Если в области шва на промежности или передней брюшной стенке возникает болезненность, покраснение, появляются выделения из раны: кровянистые, гнойные или какие-либо другие, – то, это говорит о возникновении воспалительных осложнений – нагноение швов или из расхождение. В этом случае необходимо обратиться к врачу. 

Еще раз хочется подчеркнуть, что лечение осложнений должно проходить только под руководством врача. Возможно, для обработки швов домой к пациентке будет приходить акушерка, а может быть, молодой маме самой придется ходить в женскую консультацию, где будут проводить процедуру. 

Упражнения для заживления швов 

Для ускорения процесса заживления при любой возможности надо стараться напрягать мышцы тазового дна, чтобы увеличить приток крови. В пример такого упражнения: сократите мышцы вокруг влагалища по направлению вверх и внутрь так, как будто вам необходимо остановить струю мочи. Сохраните это положение, сосчитав до 6. Расслабьтесь. Такие упражнения можно повторять несколько раз в сутки, чередуя напряжение и расслабление 5-8 раз.

Швы после родов: материалы и технологии — ООО Медицина

Роды – сложный физиологический процесс, затрагивающий множество групп мышц, тканей, органов. Для женщины родовая деятельность связана со значительными физическими нагрузками и, к сожалению, не всегда проходит без нежелательных последствий. Чаще всего акушеры сталкивают с разрывами тканей, которые требуют немедленного и эффективного ушивания.

Для наложения швов применяют два типа материалов:

• самостоятельно рассасывающиеся и представленные кетгутом животного происхождения или полусинтетическими нитями;
• не рассасывающиеся нити на основе шелка или капрона.

Шов может быть непрерывным, зафиксированным только в начале и в конце разреза, или состоять из отдельных частей, каждая из которых закреплена узлом.

Швы на шейке матки и во влагалище

После родов женщина сразу подвергается осмотру. Если у нее есть повреждения, разрывы моментально ушиваются с помощью натуральных или полусинтетических нитей, которые через несколько дней после операции самостоятельно рассасываются.

Как правило, во время процедуры на шейке матке врачу не требуется проводить дополнительную анестезию – чувствительность тканей матки крайне низка, и пациентка не испытывает боли. При обработке разрывов тканей влагалища применяется местная анестезия или с крайних случаях делается инъекция для общего кратковременного наркоза.

В течение восстановительного периода швы на шейке матки не доставляют беспокойства, при повреждении влагалища женщина испытывает некоторую болезненность, которая проходит через несколько дней. Специальный уход за швами и областью их наложения не требуется.

Швы на промежности

Наложение швов в промежности необходимо при ее повреждении или искусственном рассечении во время родовой деятельности. Нарушения целостности тканей в этом случае могут иметь различную степень тяжести и затрагивать:

• лишь кожу задней спайки влагалища;
• не только кожу, но и мышечные ткани тазового дна;
• мышцы и стенки прямой кишки.

При большом иске разрыва специалист выполняет рассечение промежности, что впоследствии облегчит срастание тканей и реабилитацию, а также упростит наложение швов. Есть две методики восстановления промежности после родов.

• Согласно первой, работа проводится послойно. Сначала восстанавливается стенка прямой кишки, затем ушиваются мышцы. Оба этапа проводятся с помощью рассасывающихся материалов. В последнюю очередь посредством синтетических нитей, пропитанных анестетиком, соединяются кожные покровы.
• Во втором случае одной рассасывающейся нитью одновременно сшивают и кожу, и мышечные ткани. Грамотно выполненный шов оказывается менее болезненным при заживлении.

Заживление тканей при повреждении промежности проходит сложнее и дольше, чем при разрыве шейки матки или влагалища. Чтобы облегчить состояние женщины и ускорить процесс, необходимо обеспечить хотя бы относительный покой и эффективную защиту от болезнетворной микрофлоры.

Для этого женщина должна придерживаться щадящего двигательного режима и неукоснительно соблюдать правила гигиены. В течение 10 дней роженице нельзя сидеть, есть ограничения в диете. Швы снимают через 6–7 дней после наложения в условиях родильного дома или в консультации.

Швы после кесарева сечения

Если женщине выполняется кесарево сечение, нарушенной оказывается не только матка, но и множество слоев мягких тканей, которые после операции следует восстановить.

В зависимости от используемой методики кесарева сечения разрез на метке может быть продольным или поперечным. Ткани соединяют с помощью полусинтетических нитей, которые исчезают через 70–120 суток после операции. Этого времени достаточно для восстановления целостности матки. Для сращивания тканей применяют однорядный или двухрядный непрерывный шов или накладывают несколько отдельных швов.

Сегодня се чаще рассечение матки сопровождается наложе­нием на края разреза специальных, рассасывающихся скобок. Такой прием снижает риски при операции и упрощает последующую обработку раны. После ушивания матки, переходят к восстановлению мышц, сухожилий, брюшного покрова и подкожной жировой клетчатки. Процедура выполняется рассасывающимся материалом.

Выбор способа восстановления кожных покровов зависит от того, какой из трех методов кесарева сечения применен на практике. Сегодня медиками используется:

• нижнесрединная лапаротомия, сопровождающаяся вертикальным разрезом длиной от 12 до 15 см по срединной линии;
• лапаротомия по Джоэл-Кохену с поперечным разрезом между лоном и пупком;
• лапаротомия по Пфанненштилю с по­перечным дугообразным разрезом по надлобковой кожной складке.

Первые дни после операции пациентке можно и нужно двигаться, при этом она должна получать необходимое обезболивание. Полезно ношение бандажа, который не даст швам разойтись, а тканям изменить сое положение. Уход за швами заключается в их обработке антисептическими средствами и ношении стерильной, плотно прилегающей к коже повязки. Через 6–7 дней, как правило, швы внимают, а роженицу выписывают. В домашних условиях ей необходимо соблюдать гигиену и оберегать шов от давления и грубых механических воздействий.

Вернуться →

Наблюдение врачом-акушером-гинекологом после родов в Самаре

В течение всей беременности женщина находится под постоянным наблюдением врача-акушера-гинеколога. Все это время она готовится к рождению своего малыша. Благополучно родив и выписавшись из роддома, мамочка всецело погружается в заботы о ребенке, совершенно забывая о собственном здоровье, постоянно откладывая встречу с гинекологом, чтобы даже на час не расставаться с малышом. Нужно ли обращаться к гинекологу не только во время беременности, но и после родов?

Посещение гинеколога после родов необходимо

Это нужно сделать для того, чтобы врач:

• Оценил характер выделений.

Выделения из половых путей (лохии), начинающиеся сразу после родов, продолжаются в среднем 6-8 недель, причем в первую неделю они кровяные, похожие на менструальные, только несколько обильнее. С каждым днем количество выделений уменьшается, и примерно со второй недели они принимают коричневато-желтую окраску, а приблизительно с третьей недели становятся желтовато-белыми. К концу6-8-й недели выделения станут такими же, какими были до беременности.

• Проверил состояние шейки матки.

В течение нескольких недель после родов шейка матки «формируется», то есть приобретает обычную для себя форму, близкую к той, что была до родов. Если на шейке во время родов были незамеченные разрывы, шейка будет формироваться после родов неправильно. На осмотре гинеколог обязательно это заметит и проконсультирует вас, что в этом случае нужно сделать, чтобы избежать осложнений.

• Оценил состояние ткани промежности.

Если в процессе родов были травмы, разрывы, на шейку или промежность накладывались швы, гинеколог проверит, как швы заживают. В современной гинекологии накладывают швы с помощью саморассасывающихся нитей, так что снимать швы не требуется. Тем не менее, нужен контроль за качеством заживления швов.

• Оценил состояние полости матки (наличие сгустков, хорошо ли сократилась матка).
• Осмотрел послеоперационный шов (в случае родоразрешения путем операции. кесарево сечение).

Чтобы избежать осложнений, нужно аккуратно ухаживать дома за послеоперационными швами. Это касается и швов на промежности и швов после кесарева. После душа (ванну принимать не рекомендуется) нужно обрабатывать швы раствором обычной зеленки. Не носить синтетическое белье, соприкасающееся со швом.

• Oценил состояние мышц тазового дна.

  Слабые мышцы – это входные ворота для развития инфекционных заболеваний, ухудшение качества интимной жизни, ослабление тонуса внутренних органов.

• Oсмотрел молочные железы.
• Рассказал о методах послеродовой контрацепции.

Контрацепция в послеродовом периоде имеет очень важное значение, так как уже через 6 недель после родов овуляция восстанавливается у 5% женщин кормящих грудью, и у 15% нелактирующих женщин.

В клинике «Мать и дитя – ИДК» послеродовое обследование Вы можете пройти за 30 минут, предварительно записавшись на удобное для Вас время по тел. 8 800 250 24 24 (звонок бесплатный).

Помните о том, что здоровая мама может дать своему малышу намного больше заботы и любви.

Восстановление после родов: каково это на самом деле

—Рэйчел Б., 44

4. Эмоциональная боль была слишком сильной.

«Я никогда не был готов к тому, что я испытал эмоционально. Конечно, на моем первом дородовом приеме меня спросили, чувствовал ли я когда-нибудь раньше депрессию или у кого-то в моей семье было диагностировано психическое заболевание — и я ответила утвердительно. . Но примерно через шесть недель после того, как я родила сына, моя жизнь начала рушиться. Я очень беспокоился. Я беспокоился о том, что Люк случайно умрет из-за недоедания, удушья или попадания в автомобильную аварию.Эти навязчивые мысли поглощали мой мозг, бодрствующий или спящий. Затем пришел неконтролируемый гнев. Мой брак разваливался, моя социальная жизнь отсутствовала, а истощение достигло совершенно нового уровня. Я обратился за терапией, а через месяц обратился к психиатру. Могу сказать, что после семи месяцев лечения я чувствую себя на 99,9 процента лучше. Тем не менее, необходимо больше просвещения, вмешательства и подготовки для решения проблем психического здоровья, с которыми потенциально могут столкнуться беременные и новые мамы. Женщины должны проходить обследование постоянно на протяжении всей беременности и до года после нее.Слишком многие из нас проваливаются сквозь щели ».

— Тиффани Т., 28

5. Физическая травма была хуже, чем я ожидал.

« Даже при нормальных и по большей части без осложнений вагинальных родах я не был готов к выздоровлению до последних недель! Я недооценил физическую травму при родах. Мне повезло в том, что мой муж имел возможность оставаться дома со мной и моей дочерью в течение трех недель, и мне помогали мама, сестра и медсестра. Вы не сможете подготовиться ко всему, поэтому доверяйте советам медсестер и врачей и старайтесь не задумываться.«

— Кейт М., 34

6. Так много. Эмоций.

» Для меня больше всего удивляет то, сколько эмоций вы можете испытать за такое короткое время: страх, волнение, ожидание, решимость, гордость. , и любовь. Мне сказали, что у моих близнецов случится выкидыш. Это совершенно здоровые и процветающие четырехмесячные дети, которые достигли всех своих целей в области развития. Вы должны принимать вещи такими, какие они есть. Что меня удивило физически, так это то, как быстро мое тело зажило само! Наше тело точно знает, что делать.

—Карен Д., 36

7. Сон так важен.

«Как важно уделять время сну, меня действительно удивило! Сон — это способ номер один, которым я выздоравливала намного быстрее со вторым ребенком, чем с первым. Я также считаю, что тот факт, что я использовал ночную доулу, является важной причиной того, что я вылечился намного быстрее и избежал послеродовой депрессии ».

—Colby Z., 36

8. Легче не становится, вы просто получаете лучше.

«Мне сделали кесарево сечение, и [я] удивился, что шрам заболел намного позже.Если я наклоняюсь над детской кроваткой определенным образом или ношу одежду там, где шов касается шрама, это все еще может причинить боль. Пара мам сказали мне: «Первые шесть-семь недель — отстой», и это правда. Вы имеете дело с такими вещами, как грудное вскармливание младенца, который вертит головой, как широкоплечий окунь, плачет от разочарования, потому что голоден, только для того, чтобы зажать ваш сосок, как медвежья ловушка. Легче не становится; ты просто станешь лучше в этом — и тогда ты научишься любить быть мамой ».

— Хейди П., 36

9. Больше кровотечения, чем склеивания.

«Я понятия не имел, как долго я буду истекать кровью после родов … и всего, что с этим связано. Я не был готов тратить три недели на замену огромных прокладок в моем одноразовом нижнем белье. Честно говоря, я был удивлен, что этого не сделал» У меня немедленная связь с моим ребенком после родов.Я была готова много плакать из-за сумасшедших гормонов, но не потому, что я чувствовала себя обманутой обещанием удивительной материнской безусловной любви, которая не проявляется немедленно.Рациональная часть моего мозга сказала мне, что это, вероятно, нормально, поэтому я выбрал другой подход и напал на воспитание детей, как на огромный рабочий проект. Я получил адреналин от этого испытания, и эмоциональная связь не заставила себя долго ждать и стала моей движущей силой ».

— Эрин Д., 34

10. Ты изменишься навсегда.

«После родов ты навсегда изменишься. Роды — это унизительный опыт. Переход от моей воды к рождению сына был вихрем! Я был удивлен тем, как быстро и естественно я потерял все запреты, в то время как мое тело поддавалось сокращениям и расширению.Когда я почувствовал освобождение от фактических родов моего сына, я также сразу почувствовал безмерный прилив любви. Этот маленький ребенок был помещен мне на руки, и сразу же он стал моим — любовью всей моей жизни. Как будто я знал его вечно и любил еще дольше. Это могущественное и бескорыстное путешествие — ваше тело, ваш разум и ваше сердце будут другими. Примите это — это поистине чудо ».

— Джессика М., 31

Вам также могут понравиться: 5 простых советов по красоте для молодых мам

Как помочь своему телу в послеродовом периоде заживить после родов

Наконец-то вы оставьте 40 (или около того) недель беременности и долгие часы родов позади, и вы официально станете матерью. Поздравляю! Теперь наступает переход от беременности к послеродовой, который приносит с собой множество новых симптомов и вопросов. Вот что вам нужно знать о своем послеродовом организме и его восстановлении после родов — в идеале — до родов.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после родов?

Независимо от того, как вы родили, первые шесть недель после родов считаются периодом «выздоровления». Даже если вы пережили беременность и у вас были самые легкие в истории роды (и особенно если вы этого не сделали), ваше тело было максимально напряжено и напряжено, и ему нужна возможность перегруппироваться.

Имейте в виду, что все новые мамы разные, поэтому каждая женщина выздоравливает с разной скоростью с разными послеродовыми симптомами. Большинство из них проходят в течение недели, в то время как другие (болезненность сосков, боли в спине и иногда боль в промежности) могут продолжаться в течение недель, а третьи (например, протекающая грудь или боль в спине) могут сохраняться, пока ваш ребенок не станет немного старше.

Если у вас были естественные роды, вы, вероятно, также задаетесь вопросом, сколько времени потребуется, чтобы болезненные ощущения исчезли и зажила промежность.Восстановление может занять от трех недель, если у вас не было разрывов, до шести недель и более, если у вас был разрыв промежности или эпизиотомия.

Хотите знать, останется ли ваше влагалище таким же после рождения? Не совсем — хотя, скорее всего, будет очень близко.

Если у вас роды с помощью кесарева сечения, первые три-четыре дня после родов вы должны будете выздоравливать в больнице; пройдет четыре-шесть недель, прежде чем вы почувствуете себя нормально. В зависимости от того, толкали ли вы и как долго, вы также можете ожидать некоторой боли в промежности.

Сколько обычно кровотечений после родов?

После родов послеродовое кровотечение, то есть лохии, может длиться до шести недель. Это будет похоже на очень тяжелые месячные, состоящие из остатков крови, тканей матки и слизи. Кровотечение является самым сильным в течение первых трех-десяти дней, затем оно стихнет — от красного до розового, от коричневого до желтовато-белого.

Если вы заметили большие сгустки или кровотечение через несколько подушечек каждый час, немедленно позвоните своему врачу, чтобы исключить послеродовое кровотечение.В это время использование тампонов запрещено, поэтому вам придется полагаться на прокладки.

Как можно ускорить процесс послеродового заживления?

Следующие советы помогут вам ускорить послеродовое восстановление, чтобы вы зажили — и почувствовали себя лучше:

• Помогите заживлению промежности. Заморозьте промежность каждые пару часов в течение первых 24 часов после родов. Спрей теплой водой до и после мочеиспускания, чтобы моча не раздражала порванную кожу. Попробуйте несколько раз в день теплые сидячие ванны на 20 минут, чтобы облегчить боль.Старайтесь избегать длительного стояния или сидения и спать на боку.
• Уход за рубцом после кесарева сечения. Осторожно очищайте кесарево сечение с мылом и водой один раз в день. Вытрите чистым полотенцем, затем нанесите мазь с антибиотиком. Поговорите со своим врачом о том, лучше ли прикрыть рану или оставить ее открытой для проветривания. Избегайте ношения большинства вещей (кроме ребенка) и воздержитесь от энергичных упражнений, пока не получите одобрение от врача.
• Облегчить боли и боли. Если вас беспокоит боль, примите ацетаминофен. Избавьтесь от общей боли с помощью горячего душа или грелки или даже побалуйте себя массажем.
• Оставайтесь регулярно. Первое послеродовое опорожнение кишечника может занять время, но не заставляйте его. Ешьте много продуктов, богатых клетчаткой (цельнозерновые, фрукты, овощи), гуляйте и используйте мягкие смягчители стула, чтобы получать и поддерживать регулярность. Избегайте натуживания, так как это плохо для разрывов промежности или рубца после кесарева сечения, если он у вас есть.
• Сделайте свой Кегель. Нет лучшего способа вернуть влагалище в форму, сделать секс более приятным для вас и вашего партнера и решить проблему послеродового недержания мочи — независимо от того, как вы родили. Так что приступайте к послеродовым упражнениям Кегеля, как только почувствуете себя комфортно, и старайтесь делать три подхода по 20 раз в день.
• Будьте добры к своей груди. При болезненности груди попробуйте использовать теплый компресс или пакеты со льдом и сделать легкий массаж. Также не забудьте надеть удобный бюстгальтер для кормления. Если вы кормите грудью, позволяйте груди проветриваться после каждого сеанса кормления грудью и наносите крем с ланолином, чтобы предотвратить или лечить трещины на сосках.
• Приходите на прием к врачу. Обращение к врачу очень важно, поскольку это помогает убедиться, что все выздоравливает, как ожидалось. Ваш акушер-гинеколог также может связаться с вами эмоционально и, при необходимости, посоветовать, как получить помощь, чтобы приспособиться к тому, чтобы стать молодой мамой. Если вам сделали кесарево сечение, обязательно запишитесь на прием, чтобы снять швы, так как если вы оставите их слишком долго, шрамы будут выглядеть хуже. И, конечно же, обязательно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо симптомы, которые вас беспокоят, такие как жар, боль или болезненность вокруг разреза.
• Правильно питайтесь, чтобы снять усталость и бороться с запорами. Как и во время беременности, старайтесь есть пять небольших приемов пищи в течение дня вместо трех больших. Ешьте комбинацию сложных углеводов и белка для получения энергии, а также много клетчатки (содержащейся во фруктах, овощах и цельнозерновых), чтобы предотвратить геморрой: подумайте о тосте из цельнозерновой муки с арахисовым маслом, овощах с хумусом или йогурте с горсткой ягод . Пейте не менее 64 унций (около восьми стаканов) воды каждый день.И постарайтесь отказаться от алкоголя и кофеина, которые могут повлиять на ваше настроение и усложнить засыпание, чем с новорожденным дома.
• Продолжайте движение. Если у вас было кесарево сечение, физические упражнения, скорее всего, будут запрещены по крайней мере в течение первых нескольких недель, и вы не сразу вернетесь к жестким тренировкам перед беременностью, если у вас были естественные роды. Но обязательно поговорите со своим врачом о том, когда и как можно тренироваться; возможно, вы сможете сделать больше, чем думаете.Независимо от того, как вы родили, начните с прогулки. Прогуляйтесь по дому и, в конце концов, по окрестностям (коляска на буксире!). Ходьба помогает при газах и запорах и ускоряет восстановление за счет улучшения кровообращения и мышечного тонуса. К тому же он поднимает настроение и помогает облегчить симптомы депрессии. Чтобы начать, попробуйте эти советы по послеродовым упражнениям.

Контрольный список для послеродового восстановления

Вот несколько вещей, которые вы захотите спрятать во время беременности, чтобы послеродовое выздоровление прошло как можно более гладко:

• Ацетаминофен. Может помочь при боли в промежности и болях в целом.
• Подушечки Maxi. Они, вероятно, понадобятся вам как минимум пару недель, пока не прекратится послеродовое кровотечение.
• Пакеты со льдом. Существует множество способов заморозить область промежности — от замороженных подушечек до стандартных ледяных блоков для ланча (конечно, завернутых в бумажные полотенца, чтобы избежать обморожения).
• Подушечки из гамамелиса. Часто используется в сочетании со льдом, чтобы облегчить вагинальную боль и помочь с послеродовым геморроем.
• Сидячая ванна. Эта маленькая ванночка создана для того, чтобы вы могли просто сидеть и снимать послеродовую боль.
• Peri или шприц-бутылка. Вы будете использовать это, чтобы промыть область промежности до / после мочеиспускания, когда область заживет.
• Трусы из хлопка. Выбирайте «бабушкиное» или больничное марлевое белье — комфорт сейчас намного важнее, чем выглядеть сексуально.
• Бюстгальтеры для кормящих. Купите несколько удобных, которые вам подходят.
• Ланолин. Крем творит чудеса для предотвращения и лечения трещин на сосках.
• Прокладки для кормящих. Если вы планируете кормить грудью, это поможет скрыть протекающие соски.
• Лидокаин спрей. Помогает облегчить боль при послеродовом геморрое.
• Смягчитель стула. В случае, если вас остановят, это может мягко помочь наладить дело.
• Пояс для послеродового восстановления. Если вы думаете, что вам это может понадобиться, Belly Bandit или другой аналогичный пояс поможет удержать вещи на месте, пока ваш живот сжимается до нужных размеров.
• Электрогрелка. Это может помочь облегчить боли в груди.

Что нужно знать о послеродовой депрессии

Нет никаких сомнений в том, что рождение ребенка меняет жизнь. Практически каждая мама сталкивается с приступом детской хандры из-за гормонов гормонов, недостатка сна и борьбы за то, чтобы приспособиться к этому крошечному новому человеку дома. Тем не менее, если у вас есть симптомы послеродовой депрессии — в том числе чувство постоянной безнадежности, грусти, изоляции, раздражительности, бесполезности или беспокойства — в течение более двух недель после родов, поговорите со своим врачом.

Не стыдитесь и не чувствуйте себя одиноким: послеродовая депрессия — это не ваша вина, и она затрагивает примерно 1 из 4 молодых мам. Единственный способ почувствовать себя лучше и позаботиться о себе и своем ребенке — это поговорить со специалистом, который может помочь.

Послеродовой период волнующий, меняющий жизнь и подавляющий. Следуя этим советам, делая все возможное, чтобы позаботиться о себе, пока вы заботитесь о своем ребенке, и проявляя терпение, вы справитесь с этим и полностью выздоровеете. И пока вы на нем, не забудьте насладиться этим особенным этапом со своим новорожденным.Это пойдет быстрее, чем вы думаете!

Самообслуживание для мамы

Вагинальный разрыв — разрыв промежности

Это может быть очевидным, но вагинальные роды требуют растяжения влагалища. Каждый, кто рожает естественным путем, а иногда и те, у кого есть длительные роды перед родами через кесарево сечение, может ожидать некоторой послеродовой боли в промежности. И часто, учитывая давление со стороны проталкивающейся головы вашего ребенка, возникают разрывы и разрывы в промежности, то есть в области между влагалищем и анусом, а иногда и шейке матки.Более чем у половины всех женщин после родов будет хотя бы небольшая слеза.

Какие виды влагалищных разрывов наиболее распространены после родов?

Слезы первой степени, когда разрывается только кожа, и слезы второй степени, когда разрываются кожа и мышцы влагалища, являются наиболее распространенными типами слез. Разрывы промежности и влагалища могут иногда вызывать боль и увеличивать время восстановления.

Как восстанавливаются вагинальные разрывы?

В большинстве случаев разрыв требует наложения швов.Вообще говоря, они требуются в слезах длиной более 2 сантиметров или около 1 дюйма. После заживления разрыва вы, скорее всего, почувствуете нежность в месте заживления.

Как долго заживает влагалищный разрыв?

Как и для любой недавно заживленной раны, для заживления места разрыва или эпизиотомии требуется время, обычно от семи до 10 дней. Ваша рана, скорее всего, будет болеть в течение нескольких недель, так что пока успокойтесь.

Как мне ухаживать за влагалищными слезами после родов?

Сами швы, вероятно, со временем рассосутся, но важно следовать инструкциям врача или медсестры по послеродовой гигиене промежности, чтобы облегчить боль, предотвратить инфекцию и ускорить заживление.Чтобы сохранить здоровье промежности:

• Очистите пораженный участок, обрызгав его теплой водой во время и после посещения туалета.
• Промокните насухо — без трения — марлевыми или бумажными салфетками, которые идут в комплекте с одобренными для больницы гигиеническими прокладками.
• Используйте новую подушечку макси не реже, чем каждые четыре-шесть часов.
• Позвольте себе вылечиться. Это значит, руки прочь! Если вы постоянно «проверяете», как сайт исцеляется, прикоснувшись к нему, потребуется больше времени, чтобы выздороветь.
• Оставайтесь регулярно.Чем раньше вы сможете опорожнить кишечник, тем лучше со всех сторон (не волнуйтесь, если это займет несколько дней). Это естественно — бояться разорвать швы во время первого послеродового опорожнения кишечника. Но не волнуйтесь — вы этого не сделаете. Чтобы облегчить себе жизнь, ешьте грубые корма, такие как цельнозерновые, свежие фрукты и овощи, пейте много жидкости и, как только будете готовы, попытайтесь встать на ноги для коротких прогулок. Вы также можете спросить своего врача о смягчителе стула или легком слабительном.

Уменьшение боли при слезах промежности

Попробуйте следующие рекомендации, чтобы облегчить боль при слезах промежности:

• Заморозьте. Попробуйте охлажденные подушечки из гамамелиса, хирургические перчатки, наполненные колотым льдом, или макси-подушечки с холодным компрессом, чтобы облегчить отек.
• Нагрейте. Чтобы облегчить дискомфорт, попробуйте принимать теплую сидячую ванну в течение 20 минут три раза в день или использовать теплые компрессы. Еще одна попытка — воздействие тепловой лампы, но делайте это только после консультации с врачом.
• Numb it. Ваш практикующий врач может порекомендовать обезболивающее, чтобы обезболить пораженную область. Они бывают всех форм, от спреев до мазей и подушечек.
• Не перенапрягайте его. Не планируйте действия, которые могут вызвать напряжение. Спите на боку, старайтесь не стоять и не сидеть длительное время, так как это может усилить боль в промежности.
• Подушка. Подушки в форме пончика, которые продаются для больных геморроем, могут дать вам некоторый комфорт, пока вы сидите. Если во время беременности у вас был геморрой, и вы все еще выздоравливаете, одной подушкой можно избавиться от двух болей.

Как помочь заживлению промежности

Выполнение упражнений Кегеля и массаж промежности за месяц или около того до установленного срока может помочь сделать вашу область промежности более упругой и лучше растянуться над головой ребенка, когда он появится.

После родов продолжайте делать упражнения Кегеля как можно скорее — даже если вы не чувствуете, что делаете это; и, вероятно, не сразу — для стимуляции кровообращения и ускорения заживления. Они отлично подходят для мышечного тонуса и могут снизить риск недержания мочи.

Когда звонить врачу

Если ваша промежность становится очень красной, очень болезненной и опухшей, или если вы чувствуете неприятный запах, возможно, у вас развилась инфекция, поэтому обязательно свяжитесь со своим врачом.

К счастью, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) больше не рекомендует эпизиотомию или хирургическое рассечение промежности в качестве стандартного протокола во время вагинальных родов, но в некоторых случаях это может быть необходимо, либо из-за размера или положения ребенка. или другая ситуация.

Сильные слезы, которые случаются естественным путем, очень редки и случаются менее чем в 2 процентах всех родов. Поскольку эти разрывы либо приближаются к прямой кишке (третья степень), либо фактически разрезают ее мышцы (четвертая степень), они увеличивают риск анального недержания и других проблем с тазовым дном.В некоторых случаях эти слезы могут вызвать боль во время полового акта.

Если у вас случится более серьезный разрыв или эпизиотомия, вам помогут те же методы, которые работают при обычных слезах: сидячие ванны, пакеты со льдом, гамамелис и анестезирующие спреи. Простое воздействие воздуха на пораженную область также может помочь заживлению быстрее и с меньшей болью. Хронология

и советы по быстрому выздоровлению

Лаппен, Джастин Р. «Эпизиотомия и восстановление». Medscape, 23 июня 2016 г., emedicine.medscape.com/article/2047173-overview.

Cichowski, Sara, et al. «Практический бюллетень № 165: Профилактика и лечение акушерских разрывов при вагинальных родах: акушерство и гинекология». Акушерство и гинекология, июль 2016 г., journals.lww.com/greenjournal/Fulltext/2016/07000/Practice_Bulletin_No__165__Prevention_and.46.aspx.

«Эпизиотомия». ICEA, Международная ассоциация детского образования, октябрь 2015 г., icea.org/wp-content/uploads/2016/01/Episiotomy_PP.pdf.

Барджон, Кайл и Хеба Махди. «Эпизиотомия.«Европейская PMC, 20 сентября 2019 г. , europepmc.org/article/NBK/NBK546675.

Фишер, Ричард. «Презентация казенного предлежания». Medscape, 15 июня 2016 г., emedicine.medscape.com/article/262159-overview#a2.

Комитет по практическим бюллетеням-акушерству. «Практический бюллетень ACOG № 198: Профилактика и лечение акушерских разрывов при вагинальных родах». Акушерство и гинекология, Национальная медицинская библиотека США, сентябрь 2018 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30134424/.

«Эпизиотомия». Стэнфордское детское здоровье, Детская больница Люсиль Паккард Стэнфорд, www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=episiotomy-92-P07775.

Джейкобсон, Джон Д. «Эпизиотомия — последующий уход». MedlinePlus, Национальная медицинская библиотека США, 19 апреля 2018 г., medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000483.htm.

Тарп, Нелл. «Инфекции половых путей и ран после беременности». Журнал акушерства и женского здоровья, Национальная медицинская библиотека США, 2008 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18455098/.

Комитет по практическим бюллетеням-акушерству. «Практический бюллетень ACOG No.198: Профилактика и лечение акушерских разрывов при вагинальных родах ». Акушерство и гинекология, Национальная медицинская библиотека США, сентябрь 2018 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30134424.

Тарп, Нелл. «Инфекции половых путей и ран после беременности». Журнал акушерства и женского здоровья, Национальная медицинская библиотека США, 2008 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18455098.

Узнайте, как обрабатывать швы после родов в домашних условиях? | общество

Область между влагалищем и анусом довольно эластична, но, тем не менее, вашему ребенку может потребоваться более высокая скорость, чтобы родиться.Если голова ребенка достаточно велика, возможен разрыв или ранение (для получения помощи), a r

Содержимое:

Область между влагалищем и анусом достаточно эластична, но, несмотря на это, вашему ребенку может потребоваться больше места для рождения. Если голова ребенка достаточно большая, возможны разрывы или надрезы (для помощи), в результате которых придется наложить швы. Как правильно наложить швы после родов, вам необходимо объяснить в роддоме, но если вам не предоставили такую ​​информацию, то вам следует внимательно прочитать эту статью.

Немного статистики

Ваша акушерка должна очень внимательно осмотреть вас после родов, чтобы определить, серьезна ли проблема. В роддоме за вами должен ухаживать медицинский работник и на будущее расскажет, как обращаться со швами после родов, если они нагноились. Эта проблема возникает крайне редко, если правильно следить за своим здоровьем.

Не паникуйте, девять из десяти матерей «рвутся» при естественных родах, но эти разрывы незначительны, практически не требуют внимания.От шестидесяти до семидесяти процентов слез требуется наложение швов.

Существует четыре типа (степени) переломов:

• 1-я степень — небольшой поверхностный разрыв, не затрагивающий мышцы. Обычно оставляют зажить без наложения швов.
• Уровень 2 — Более глубокий разрыв, затрагивающий мышцы, требует наложения швов. Если вы решите оставить его для естественного заживления, вам будет удобнее, но реабилитация займет немного больше времени, чем вы ожидали.
• 3-я степень — эти разрывы ушивают без обсуждения, потому что они затрагивают анальный сфинктер (область вокруг заднего прохода).Если к этому повреждению не отнестись серьезно, то в будущем возникнут проблемы со здоровьем.
• Степень 4 — самая серьезная травма, которая может возникнуть в результате естественных родов: разрыв может доходить до кишечника.

А теперь перейдем непосредственно к вопросу, как можно обработать швы после родов. Правильный и бережный уход за интимной зоной поможет быстрее залечить все повреждения. Помните, если у вас серьезные травмы, то сидеть нельзя! Если без него не обойтись, то купите специальный круг для сидения (его используют при обострении геморроя).Вам показан отдых в течение следующих суток, постарайтесь как можно больше отдохнуть и набраться сил.

Личная гигиена

Следите за чистотой швов, чтобы снизить риск заражения. Обязательно мойте руки перед наложением швов после родов. Принимайте душ не реже одного раза в день. Меняйте подкладку, выполняйте специальные упражнения и не носите облегающую одежду. Пейте много воды, ешьте продукты, богатые витаминами. Если разрыв был серьезным, уточните у акушерки курс антибиотиков, он вам нужен.

Перед тем, как приступить непосредственно к обработке швов, стоит определить, какие у вас травмы, где наложены швы. Если щели внутренние, то они не требуют к себе особого внимания, главное — соблюдать личную гигиену. Здесь используются саморассасывающиеся нити, которые могут быть натуральными или синтетическими. Если нити натуральные, то избавитесь от них примерно через месяц. Другое дело, если швы синтетические, то ждать придется около трех месяцев.

Если у вас есть внешний разрыв, то следует внимательно следить за процессом заживления, иначе может возникнуть нагноение. Вы не можете поднимать тяжести и сидеть две недели, а затем начните медленно садиться на твердую поверхность.

Как лечить швы после родов? Обработка помещений

Наружные швы снимают примерно через неделю, если этого не делали в больнице, то обязательно обратитесь в женскую консультацию. Если соблюдать личную гигиену, то швы не будут гноиться и пройдут сами по себе, но помочь им можно.Вспомните, как обрабатывать швы после родов для быстрого заживления:

• антисептики;
• мази антибактериальные;
• бриллиантовый зеленый;
• перекись водорода;
• перманганат калия;
• хлоргексидин;
• левомеколь.

Наилучший способ обработки швов после родов вы должны определить для себя, исходя из индивидуальных особенностей вашего тела.

Рекомендации по быстрому заживлению

Разобрались, как обрабатывать швы после родов в домашних условиях, но как это сделать? Не выполняйте эти процедуры сидя. Обеспечьте циркуляцию воздуха к телу: наденьте дышащие прокладки, наденьте свободное нижнее белье. Ночная вентиляция будет очень полезна, поэтому спать придется на специальной одноразовой пеленке без прокладки и нижнего белья.

Кесарево сечение

Обработка швов после кесарева сечения намного сложнее, чем обработка швов в промежности естественным путем после родов. Пока вы находитесь в больнице, этими процедурами должен заниматься специалист, там все за вас сделают акушеры.Швы снимают через неделю, только после этого можно в первый раз принять душ, осторожно промывая рану.

Итак, как лечить швы после родов путем кесарева сечения? Методы просты:

• антисептик;
• повязка стерильная.

Помимо того, что этот метод оставляет заметный след на теле девушки, он надолго напоминает о себе болезненными ощущениями.

Как снять боль

Если речь идет о кесаревом сечении, то боль можно притупить обезболивающими, и в будущем она полностью исчезнет, ​​так как разрешат носить повязку. При наложении швов на промежность боли исчезают через несколько дней после родов. Как с ними бороться? Приложите холод к промежности, примите обезболивающее. Как правило, в роддоме делают уколы, а в домашних условиях можно обойтись Нурофеном, разрешенным при грудном вскармливании.

Если вас беспокоит зуд и вполне сносимая боль, то панику не стоит поднимать, все скоро пройдет, но если вы заметили гнойные выделения, немедленно обратитесь к врачу, возможно, это нагноение швов.

Расхождение шва

Расхождение шва встречается очень редко. Это происходит по следующим причинам:

• ранний половой акт после родов;
• подъемные грузы;
• запор;
• резкие приседания и т. Д.

В общем все, что может оказать давление на половые органы. Как узнать, распался ли шов? Вы почувствуете боль, кровянистые выделения. Не паникуйте, вам нужно только записаться на прием к гинекологу, где он определит степень серьезности проблемы. Если 1-2 шва разошлись, то наложение повторного шва может не потребоваться — такие небольшие травмы заживают самостоятельно. Но если повреждение велико, то придется прибегнуть к хирургической затяжке раны.

Перманганат калия

А теперь подробнее рассмотрим вопрос, как обрабатывать швы после родов, а именно рассмотрим каждое испытанное средство в отдельности.

Первый из них, очень эффективный и проверенный временем, — перманганат калия. Пудру или готовый раствор можно найти в любом доме, особенно если семья ждет прибавления.Раствор перманганата калия можно использовать для спринцевания и наложения швов. Обратите внимание, что для спринцеваний используется бледно-розовый раствор, а для швов — темный и насыщенный. Хотя перманганат калия не поможет вашим ранам быстро заживать, он спасет вас от воспаления и инфекции. Не стоит часто спринцеваться, так как раствор марганца убивает не только микробы, но и полезные микроорганизмы.

Для приготовления раствора перманганата калия в домашних условиях используйте теплую кипяченую воду, проследите, чтобы все крупинки хорошо растворились и не осталось кристаллов. Нерастворенные элементы перманганата калия могут вызвать ожоги, особенно если речь идет о нежной коже половых органов. Чтобы приготовить раствор, используйте прозрачный стакан, чтобы убедиться, что в нем не осталось гранул. Плюс обязательно процедите его через несколько слоев марли. Швы следует обрабатывать антисептическими препаратами два раза в день.

Зеленка

Зеленка способствует заживлению, предотвращает нагноение и инфицирование раны. В отличие от перманганата калия, раствор бриллиантовой зелени продается в аптеках готовым к употреблению.Используйте ватные палочки или кусок стерильной ваты, чтобы очистить шов. Все, что от вас потребуется, это смочить в растворе ватный тампон и обработать шов. Раствор бриллиантовой зелени, а также перманганата калия способствует максимально быстрому затяжке, так как подсушивает рану.

Перекись водорода

Порезы и ссадины случаются в каждом доме, поэтому перекись водорода должна быть в вашей домашней аптечке. Если это средство у вас под рукой, то считайте, что проблема решена наполовину. Для обработки возьмите небольшой кусок марлевой повязки и смочите его перекисью водорода. Нанести на шов, легкое шипение и покалывание — это нормально. Не храните лосьон надолго, иначе получите ожог.

Медицинский спирт

Использовать медицинский 40% спирт стоит только в крайнем случае, если шов местами начинает нагноиваться, обрабатывать нужно только шов, это средство подсушит здоровую кожу вокруг повреждения, что приводит к плохому заживлению.Однако при нагноении швов заниматься самолечением не стоит, лучше обратиться к специалисту.

Перед обработкой ран тщательно вымойте руки с мылом, желательно до локтей. Если вы обнаружили на ране белые наросты, не счищайте их — это указывает на формирование нового слоя эпителия. Если их удалить, то в дальнейшем на этих местах образуются рубцы.

Позаботьтесь о своей личной гигиене, займитесь обработкой швов, настроение у вас хорошее, поддержка близких сейчас как никогда кстати.Ваше настроение передается ребенку, подарите ему счастливое детство! Удачи и скорейшего выздоровления!

Чем обрабатывать швы после родов дома?

Область между влагалищем и анусом довольно эластична, но, несмотря на это, вашему ребенку может потребоваться больше места для рождения. Если голова у ребенка достаточно большая, то возможны разрывы или надрезы (в помощь), в результате чего необходимо наложить швы. Чем обрабатывать швы после родов, вам обязательно стоит объяснить в роддоме, но если такая информация вам не была предоставлена, стоит внимательно прочитать эту статью.

Немного статистики

Ваш акушер должен очень внимательно осмотреть вас после родов, чтобы определить серьезность проблемы. В роддоме о вас должен позаботиться медицинский работник и рассказать о будущем, чем обрабатывать швы после родов, если вам скучно. Эта проблема возникает крайне редко, если правильно следить за своим здоровьем.

Не паникуйте, девять из десяти мамочек «рвут» во время естественных родов, но эти разрывы незначительны, практически не требуют внимания.Шестьдесят семьдесят процентов разрывов требуют наложения швов.

Есть четыре типа (степени) разрывов:

• 1-я степень — это небольшой поверхностный разрыв, не затрагивающий мышцы. Обычно его оставляют для заживления без наложения швов.
• 2-я степень — более глубокая щель, затронувшая мышцу, требует наложения швов. Если вы решите оставить его лечиться естественным путем, вам будет удобнее, но реабилитация продлится немного дольше, чем вы ожидали.
• 3-я степень — эти промежутки без обсуждения ушивают, так как они затрагивают анальный сфинктер (область вокруг анального отверстия).Если это повреждение несерьезное, то позже будут проблемы со здоровьем.
• 4 степень — это самое серьезное повреждение, которое может возникнуть в результате естественных родов: разрыв может перейти в кишечник.

А теперь переходим непосредственно к вопросу, чем можно обрабатывать швы после родов. Правильный и бережный уход за интимной зоной поможет быстрее залечить все травмы. Помните, если у вас серьезные травмы, то сидеть нельзя! Если без него не обойтись, то купите специальный круг для сидения (его используют при обострении геморроя).Вам показан остаток следующих суток, постарайтесь как можно больше отдохнуть и набраться сил.

Личная гигиена

Следите за чистотой швов, чтобы снизить риск заражения. После родов перед обработкой швов обязательно вымойте руки. Принимайте душ не реже одного раза в день. Меняйте постель, делайте специальные упражнения, не носите тесную одежду. Пейте больше воды, ешьте продукты, богатые витаминами. Если перерыв был серьезным, поинтересуйтесь у акушера курсом антибиотиков, он вам нужен.

Прежде чем приступить непосредственно к обработке швов, необходимо определить, какие у вас травмы, где накладываются швы. Если зазоры внутренние, то они не требуют особого внимания, главное — соблюдения личной гигиены. Здесь используются шпульки, которые могут быть натуральными или синтетическими. Если нити натуральные, то избавитесь от них примерно через месяц. Другое дело, если суставы синтетические, то ждать придется около трех месяцев.

Если у вас есть внешний разрыв, стоит понаблюдать за процессом заживления, иначе может появиться нагноение. Нельзя поднимать тяжести и сидеть две недели, затем начни спокойно садиться на твердую поверхность.

Чем обрабатывать швы после родов? Инструменты для обработки

Наружные швы снимают примерно через неделю, если этого не делают в больнице, то обязательно обратитесь в женскую консультацию. При соблюдении личной гигиены швы не забиваются, а сами пройдут, но помочь им можно.Помните, чем обработать швы после родов для быстрого заживления:

• антисептиками;
• мази антибактериальные;
• зелень;
• перекись водорода;
• марганец;
• хлоргексидин;
• левый.

Чем лучше обработка швов после родов, вы должны определить для себя, исходя из индивидуальных особенностей своего тела.

Рекомендации по быстрому заживлению

Чем обрабатывать швы после родов дома, разобрались как, а как? Не прибегайте к этим процедурам сидя.Обеспечьте циркуляцию воздуха в своем теле: используйте дышащие прокладки, носите свободное белье. Очень полезным будет ночное проветривание, поэтому спать придется на специальной одноразовой пеленке без белья и белья.

Кесарево сечение

Обработка швов после кесарева сечения Сложнее обработать швы на промежности после родов естественным путем. Этими процедурами должен заниматься специалист, пока вы лежите в больнице, там все за вас сделают акушерки. Швы снимают через неделю, только после этого можно первый раз принять душ, аккуратно промывая рану.

Итак, какая польза от кесарева сечения для наложения швов после родов? Методы просты:

• антисептик;
• повязка стерильная.

Помимо того, что этот метод оставляет видимый след на теле девушки, он долго напоминает себе о болезненных ощущениях.

Как обезболить

Если речь идет о кесаревом сечении, то боль может быть тупой анестезией, и в будущем она пройдет, потому что разрешат носить повязку.При швах на промежности болевые ощущения проходят через несколько дней после родов. Как с ними бороться? Приложите холод к промежности, примите обезболивающее. Как правило, в роддоме ставят уколы, а в домашних условиях можно получить «Нурофеном», что разрешено при грудном вскармливании.

Если вас беспокоит зуд и вполне терпимая боль, то не паникуйте, скоро все пройдет, но если вы заметили гнойные выделения, сразу обратитесь к врачу, возможно, это нагноение швов.

Расхождение шва

Очень редко бывает расхождение шва. Причины этого следующие:

• ранний половой акт после родов;
• подъем тяжестей;
• запор;
• резкие приседания и т.д.

В общем все, что может давить на половые органы. Как понять, что шов продан? У вас будет боль, кровянистые выделения. Не паникуйте, достаточно записаться на прием к гинекологу, он уже определит серьезность проблемы.Если 1-2 шва разошлись, повторная строчка может не понадобиться — такое незначительное повреждение заживает. Но если повреждение велико, то придется прибегнуть к хирургической стяжке раны.

Маргацовка

А теперь рассмотрим вопрос подробнее, чем обрабатывать швы после доставки, а именно разберем каждый протестированный инструмент отдельно.

Первый из них, очень эффективный и проверенный временем — это марганец. Пудру или готовый раствор можно найти в любом доме, особенно если семья ждет прибавления.Раствором перманганата калия можно делать спринцевания и швы. Обратите внимание, что для душа используется бледно-розовый раствор, а для обработки швов он темный и насыщенный. Хотя перманганат калия не помогает вашим ранам быстро затянуться, однако он защитит вас от воспаления и инфекции. Не стоит часто спринцеваться, так как раствор марганца убивает не только микробы, но и полезные микроорганизмы.

Для приготовления раствора перманганата калия в бытовых условиях используйте теплую кипяченую воду, внимательно следите за тем, чтобы все крупинки хорошо растворились и не осталось кристаллов.Нерастворимые элементы перманганата калия могут вызвать ожог, особенно если речь идет о нежной коже половых органов. Для приготовления раствора используйте прозрачный стакан, так вы обязательно убедитесь, что не осталось гранул. Кроме того, необходимо процедить его через несколько слоев марли. Обработку антисептическими препаратами следует проводить два раза в день.

Зеленка

Зеленка способствует заживлению, предотвращает нагноение и инфицирование раны. В отличие от перманганата калия раствор зелени продается в аптеках в готовом к употреблению виде.Для обработки шва используйте ватные палочки или кусок стерильной ваты. Все, что от вас требуется, это смочить в растворе вату и обработать шов. Раствор зелени алмаза, а также перманганат калия способствует быстрейшему затягиванию, так как подсушивает рану.

Перекись водорода

В каждом доме есть порезы, ссадины, поэтому в домашней аптечке обязательно должна быть перекись водорода. Если это средство имеется под рукой, то считайте, что проблема решена наполовину.Для обработки возьмите небольшой кусок марлевой повязки и смочите его перекисью водорода. Приложить к шву, легкое шипение и покалывание — нормальная реакция. Долго не держитесь, иначе получите ожог.

Медицинский спирт

Медицинский спирт 40% стоит использовать только в крайних случаях, если шов местами начинает нагноиваться, необходимо обрабатывать шов исключительно, здоровая кожа вокруг очага поражения этим продуктом будет пересыхать, что приведет к плохому заживлению. Однако если швы нагноились, не занимайтесь самолечением, лучше обратитесь к специалисту.

Перед обработкой ран тщательно вымойте руки с мылом, желательно в области локтя. Если вы обнаружили на ране белые наросты, не соскребайте их — это говорит о том, что образуется новый слой эпителия. Если их удалить, то в будущем на этих местах образуются рубцы.

Следите за личной гигиеной, занимайтесь обработкой швов, настроены позитивно, поддержка близких сейчас как никогда кстати. Ваше настроение передается ребенку, подарите ему счастливое детство! Удачи и скорейшего выздоровления!

p >>

Восстановление после родов — послеродовое восстановление

Ваше тело только что сделало одну из самых замечательных вещей, которые оно когда-либо могло сделать: вырастить еще одного человека. После 9 месяцев ожидания вы, вероятно, очень рады наконец оказаться дома со своим новорожденным ребенком. Большая часть вашего внимания и энергии в ближайшие недели и месяцы будет сосредоточена на ребенке, но помните, что вам также нужно позаботиться о себе.

Ваша доставка могла быть сложной или легкой. Возможно, у вас было кесарево сечение (кесарево сечение) или естественные роды. Возможно, вы работали несколько часов или несколько дней. Независимо от того, как выглядели ваши роды, ваше тело перенесло травму точно так же.На восстановление потребуется время.

Ваш послеродовой выздоровление не займет всего несколько дней. Полное восстановление после беременности и родов может занять месяцы. Хотя многие женщины чувствуют себя в основном выздоровевшими к 6-8 неделям, может потребоваться больше времени, чтобы снова почувствовать себя собой. В это время вам может казаться, что ваше тело повернулось против вас. Постарайтесь не расстраиваться. Помните, что ваше тело не осознает ваши временные рамки и ожидания. Лучшее, что вы можете сделать для этого, — это отдохнуть, хорошо поесть и дать себе перерыв.

В это время ваши гормоны также будут колебаться. Возможно, вы нечетко мыслите и будете более эмоциональны. Опять же, дайте себе время, чтобы это прошло. Однако, если в какой-то момент вы думаете о том, чтобы навредить себе или своему ребенку, расскажите об этом кому-нибудь.

Путь к улучшению здоровья

На то, чтобы вырасти и родить ребенка, потребовалась лучшая часть года. Успокойтесь, зная, что по большей части вы начнете чувствовать себя самим собой гораздо раньше. Через несколько месяцев вы выздоровеете.

Нельзя сказать, что в послеродовом восстановлении не будет проблем. Очень часто возникает ощущение, что ваше тело не заживает так быстро, как вам хотелось бы. Помните, чем больше вы сможете дать своему телу отдохнуть и дать ему полностью восстановиться, тем лучше вы будете для него. Даже если вы можете только есть, спать и заботиться о своем ребенке, этого достаточно.

В течение первых шести недель обращайте внимание на свое тело. Вы устанете и сосредоточитесь на ребенке, но постарайтесь замечать изменения в собственном теле.Это очень важно при лечении.

Когда вы почувствуете себя лучше, не поддавайтесь искушению делать больше. Если вы переусердствуете на этом этапе, это может отбросить вас назад к выздоровлению. Сосредоточьтесь на том, чтобы питать свое тело хорошей едой, пить много воды (особенно если вы кормите грудью) и достаточно отдыхать.

Если у вас было кесарево сечение, у вас будут дополнительные ограничения на то, что вы можете делать в дни и недели после родов. Распространенные не включают в себя вождение и подъем чего-либо тяжелее вашего ребенка.Ваш врач сообщит вам, когда вы сможете вернуться к нормальной деятельности.

Вот еще что вы можете ожидать во время послеродового восстановления.

Боль в животе. Когда ваша матка вернется к своему нормальному размеру и форме, вы почувствуете боль в животе (внизу живота). Эти боли называются «послеродовыми». Большинство этих болей будут тупыми, но некоторые будут острыми. Вы можете почувствовать эти боли чаще, когда кормите ребенка грудью. Это потому, что кормление грудью стимулирует химическое вещество в вашем теле, которое заставляет матку сокращаться (сжиматься).Для многих женщин нанесение тепла на эту область помогает контролировать боль. Рассмотрите возможность использования грелки или бутылки с горячей водой. Со временем боль в животе уменьшится. Если эти боли усиливаются или не проходят, вам следует позвонить своему врачу.

Детский блюз. Вы так взволнованы и счастливы, что привели домой ребенка. Однако в следующую минуту вам будет грустно. Это может сбивать с толку, особенно молодых мам. Знайте, что многие женщины (70-80%) борются с чувством грусти в первые несколько недель после рождения ребенка.Его обычно называют «детской хандрой», и он вызван изменениями гормона . Стыдиться нечего. На самом деле, доверившись другу члена семьи, вы часто можете почувствовать себя лучше. Если эти чувства длятся более нескольких недель или из-за них вы не можете функционировать, у вас может быть послеродовая депрессия . Послеродовая депрессия более серьезна, чем детская хандра. Если вы испытываете сильное чувство печали или безнадежности, вам следует позвонить своему врачу.

Запор. Очень часто запор в первые дни после родов. Это может быть вызвано несколькими причинами. Если вы получили в больнице какие-либо обезболивающие, они могут замедлить работу кишечника. Если вам по какой-либо причине сделали анестезию (болеутоляющее), это тоже может ее вызвать. Иногда послеродовой запор вызван просто страхом. Это верно, особенно если у вас наложены швы, потому что у вас была эпизиотомия (хирургический разрез между » rel=»tooltip»> влагалищем и анусом для расширения влагалищного отверстия во время родов) или разрыв этой области во время родов.Вы можете бояться повредить швы или опасаться, что движение кишечника вызовет еще большую боль в этой области. Чтобы облегчить запор, пейте много воды и старайтесь есть продукты, содержащие много клетчатки . Во многих случаях вы можете поговорить со своим врачом о назначении смягчителя стула (например, Colace или Docusoft). Если в течение четырех дней после родов у вас не было опорожнения кишечника, обратитесь к врачу.

Геморрой. Возможно, у вас во время беременности развился геморрой (болезненная опухоль вены в прямой кишке ).Если нет, возможно, вы получили их от штамма и толкали во время родов. Они могут вызвать боль и кровотечение после дефекации. Еще они чешутся. Вы можете облегчить боль и зуд, применив гамамелис к геморрою. Это особенно эффективно, если вы храните гамамелис в холодильнике. Ваш геморрой со временем должен уменьшиться. Если нет, обратитесь к врачу.

Гормональные сдвиги. Гормоны не только подпитывают перепады настроения (см. «Детскую хандру» выше), но и вызывают другие послеродовые симптомы.Вы можете больше потеть, особенно ночью, когда вы спите. Только убедитесь, что ваше потоотделение не сопровождается лихорадкой . Это может быть признаком заражения . Гормональные изменения также вызывают выпадение волос у многих молодых мам. Это временно. Когда уровень эстрогена повысится, ваши волосы вернутся к своей нормальной толщине.

Болезненность промежности. Промежность — это область между влагалищем и анусом. Часто эта область рвется во время родов.В других случаях вашему врачу, возможно, придется сделать небольшой разрез в этой области, чтобы расширить влагалище перед родами. Даже если ни одно из этих событий не произошло во время вагинальных родов, в послеродовом периоде промежность будет болезненной и, возможно, опухшей. Вы можете чувствовать дискомфорт в этой области в течение нескольких недель. Пока вы выздоравливаете, сидение на пакете со льдом несколько раз в день по 10 минут поможет облегчить боль. Особенно хорошо это делать после посещения туалета. В течение первой послеродовой недели после посещения туалета промойте промежность теплой водой из шприца.Сообщите врачу, если область промежности не уменьшается с каждым днем ​​или у вас есть какие-либо признаки инфекции.

Болят соски и грудь . В первые несколько дней кормления грудью у женщин могут быть болезненные ощущения в сосках и груди. Если болезненность продолжается более нескольких дней, возможно, ребенок неправильно прикладывает грудь. Попробуйте сменить положение или обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию (специалист по грудному вскармливанию). Сделайте это до того, как на сосках разовьются болезненные трещины, которые могут свести на нет кормление грудью.Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендует, чтобы все дети, за редкими исключениями, находились на грудном вскармливании и / или получали сцеженное грудное молоко исключительно в течение первых шести месяцев жизни. Грудное вскармливание следует продолжать с добавлением прикорма в течение второй половины первого года.

Швы. Если у вас наложены швы из-за разорванной или порезанной промежности (см. «Болезненность промежности» выше), на заживление уйдет 7-10 дней. Швы со временем рассасываются.Важно, чтобы швы не заразились, осторожно промывая их теплой водой после каждого посещения туалета. Для этого промойте пораженный участок и промокните его насухо из бутылочки для шприца. Не протирайте этот участок туалетной бумагой, иначе вы можете раздражать место сшивания. Независимо от того, насколько вы хотите следить за процессом заживления, старайтесь держать руки подальше от швов. Если эта область начинает болеть сильнее или швы кажутся мокнущими, обратитесь к врачу. Это могло быть признаком инфекции.

Если у вас наложены швы после кесарева сечения (кесарево сечение), они заживают в разной степени. Швы на коже заживают через 5-10 дней. Заживление нижележащих швов в слое мышцы займет больше времени. Они не заживают полностью в течение 12 недель. Обратите внимание на видимые швы на предмет признаков инфекции. Эти признаки включают, если область разреза красная, опухшая или мокнущая » rel=»tooltip»> гной ; или если у вас жар.

Вагинальное кровотечение и выделения. После родов у вас часто бывает вагинальное кровотечение и выделения (это называется лохий ), даже если вам сделали кесарево сечение. Это способ вашего тела избавиться от лишних крови и ткани , которые использовались для роста и питания вашего ребенка. Ожидайте, что это будет сначала тяжелее (до 10 дней), но затем постепенно уменьшится. Легкое кровотечение и кровянистые выделения могут длиться до шести недель после родов. Важно, чтобы в это время вы использовали только гигиенические прокладки.Использование тампонов может ввести бактерии, и привести к инфекции. Также ожидайте выхода некоторых сгустков, особенно в первую неделю. Если сгустки больше четверти, обратитесь к врачу.

Удержание воды. Возможно, вы захотите, чтобы опухоль, которую вы заметили во время беременности, исчезла. Но это ненадолго. Также известный как послеродовой отек (опухоль), ваше тело будет продолжать удерживать воду из-за повышения уровня гормона, называемого » rel=»tooltip»> прогестероном .Вы можете заметить опухоль на руках, ногах и ступнях. Это не должно длиться дольше недели после родов. Если это произойдет или со временем станет хуже, обязательно сообщите об этом врачу.

Похудание. Если вы надеялись на немедленную потерю веса после рождения ребенка, вы, вероятно, были очень разочарованы. Ни одной матери не повезло настолько, что бы вы ни читали в таблоидах. Вы можете ожидать, что потеряете около 6-12 фунтов (в зависимости от роста вашего ребенка) во время родов.После этого ваша потеря веса значительно замедлится. В зависимости от того, сколько веса вы набрали во время беременности (в среднем 25-35 фунтов), для похудания ребенка может потребоваться несколько месяцев. Многим женщинам кажется, что кормление грудью способствует похуданию. Другие мамы не видят, что потеря веса связана с кормлением грудью. Постарайтесь поддерживать постоянное питание во время кормления грудью и не расстраивайтесь, если на похудение уйдет больше времени, чем вы рассчитывали.

Что нужно учитывать

Обратите внимание на свое тело после родов.Если что-то кажется неправильным, скорее всего, это не так. Ожидается болезненность, но слишком сильная боль может означать, что что-то серьезно не так. Не зацикливайтесь на уходе за малышом так, чтобы игнорировать собственное здоровье.

Только потому, что вы родили, вам не обязательно угрожать опасность для здоровья. Есть опасные для жизни проблемы, связанные с родами, которые могут произойти через несколько дней или недель после родов.

• Послеродовое Кровоизлияние редко, но может произойти.Если ваше послеродовое кровотечение наполняет больше, чем подушечку каждый час, вам следует немедленно обратиться к врачу. Без лечения послеродовое кровотечение может привести к летальному исходу.
• Сильные головные боли , которые не проходят, также могут указывать на основную проблему, особенно в сочетании с высоким кровяным давлением » rel=»tooltip»> . Вам может угрожать ход .
• Глубокая вена Тромбоз (сгусток крови в глубокой вене) — довольно редкая проблема (1 из 1000 беременностей), которая может возникнуть во время или после беременности.Симптомы включают боль в ногах или ощущение растянутой мышцы. Ваша нога также может быть красной и горячей на ощупь. Если не лечить, эти сгустки могут оторваться и попасть в легкие . Когда это происходит, это может быть опасно для жизни.
• Послеродовой период Преэклампсия встречается редко и может развиться в течение 48 часов после родов или в течение шести недель после родов. Это похоже на преэклампсию (также называемую токсемией ), которая может возникнуть во время беременности.Как преэклампсия, так и послеродовая преэклампсия вызывают сужение кровеносных сосудов (уменьшение их размеров). Это приводит к повышению артериального давления, а также к стрессу ваших внутренних органов. Иногда очевидные симптомы отсутствуют, если вы не контролируете свое кровяное давление. Когда у вас действительно есть симптомы, они могут включать сильную головную боль, отек рук и ног, нечеткое зрение » rel=»tooltip»> , боль в правой верхней части тела и внезапное увеличение веса. Если вы подозреваете, что у вас послеродовая преэклампсия, немедленно обратитесь к врачу.

Когда обращаться к врачу

Когда вы восстанавливаетесь после родов, лучше проявить осторожность, если вы чувствуете, что что-то не так с вами или с ребенком. Вы должны ожидать некоторого дискомфорта во время заживления. Вам не должно становиться хуже.

В общем, если у вас есть какие-либо из этих послеродовых симптомов, обратитесь к врачу.

• Сильное вагинальное кровотечение, которое пропитывает более одной прокладки в час, или вагинальное кровотечение, которое увеличивается каждый день, а не уменьшается.
• Проходит большие сгустки (больше четверти).
• Озноб и / или жар выше 100,4 ° F.
• Обморок или головокружение.
• Изменение зрения или сильная головная боль (постоянная).
• Болезненное мочеиспускание или затрудненное мочеиспускание.
• Выделения из влагалища с сильным запахом.
• Учащенное сердцебиение, боль в груди или затрудненное дыхание.
• Рвота.
• Разрез после кесарева сечения или эпизиотомии красный, мокрый (с гноем) или опухший.
• Усиливающаяся боль в животе (внизу живота) или новая боль в животе.
• Боль в груди, красная или горячая на ощупь.
• Боль в ногах с покраснением или припухлостью.
• Увеличение отека.

Вопросы к врачу

• Как скоро я снова почувствую себя собой?
• Почему у меня все еще задерживается вода?
• Сколько калорий мне нужно есть во время грудного вскармливания?
• Когда я могу начать тренировку?
• Как долго мне нужно ждать, прежде чем снова заняться сексом?
• Могу ли я забеременеть во время кормления грудью?
• Почему у меня выпадают волосы?
• Есть ли продукты, которые нельзя есть во время кормления грудью?
• Почему я не худею?
• Какие у меня есть варианты противозачаточных средств?
• Вернется ли моя грудь в нормальное состояние?
• Почему меня не интересует секс?

Ресурсы

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC): депрессия среди женщин

Национальные институты здравоохранения, MedlinePlus: послеродовой уход

Международная послеродовая поддержка

U.