чем лучше всего полоскать горло
Полоскание горла обязательно входит в комплексную терапию ОРВИ и ангины. Лечебные растворы выполаскивают болезнетворные бактерии, препятствуя развитию осложнений и ускоряя выздоровление. Проводить процедуру нетрудно, а антисептические продукты для нее найдутся на кухне у каждой хозяйки.
Чем лучше полоскать больное горло
1. Смесь из соли, соды и йода — действенный и проверенный временем способ лечения боли в горле. Для приготовления раствора продукты берутся в следующих пропорциях:
йод — 3 капли;
сода — 5 г;
соль — 5 г;
стакан теплой кипяченой воды.
Метод особенно эффективен на начальной стадии заболевания при первых признаках воспаления. Чем быстрее приступить к полосканию горла, тем скорее появятся результаты.
2. Для снятия боли и облегчения глотания рекомендуется полоскать горло лимонным соком, разбавленным чистой водой в пропорции 2:3
3. Крепкий настой ромашки или календулы тоже помогает уменьшить воспаление и успокоить горло.
Чем лучше полоскать горло при простуде
1. Зеленый чай — отличное средство при ОРВИ. Для приготовления раствора понадобится крепко заваренный напиток — желательно из листьев, а не пакетика. Вместо сахара в чай добавляется соль (одна чайная ложка). Полоскать горло нужно 3−4 раза в сутки.
2. Подсушить слизистую и уничтожить микробы помогает марганцовка. Чтобы не допустить ожогов, кристаллики (1−2 штуки) нужно очень тщательно растворять в стакане теплой воды. Перед полосканием желательно выпить чайную ложку растительного масла.
3. Яблочный уксус — еще один надежный помощник при простуде. Столовую ложку продукта разбавляют стаканом воды и полоскают горло за полчаса до приема пищи 3 раза в день.
Чем лучше полоскать горло при ангине
Острое инфекционное заболевание чаще всего лечится антибиотиками, однако не всем их можно принимать. Следующий способ подходит для детей и беременных, которым прием медикаментов не рекомендуется.
Ингредиенты:
200 мл теплой чистой воды;
яичный белок;
по 5 г соли и соды.
Белок немного взбить, добавить к нему остальные компоненты. Важно, чтобы температура воды не превышала 40 градусов, иначе яйцо сварится и в растворе появятся хлопья. Полоскать горло нужно 5−6 раз в день.
Чтобы не растеряться в разнообразии народных рецептов, перед лечением рекомендуется обратиться к врачу. Он поможет выявить причину воспаления, подскажет, чем лучше всего полоскать горло, и назначит сопутствующее лечение.
Бурлакова Ольга, психолог, специалист по оздоровлению и психосоматике
— Натуральные средства лечения и помощи организму издревле имели успех. Они воздействуют на организм мягко, без вреда для других органов, чего не скажешь о химических средствах.
Одно из самых частых процедур, которые человек выполняет при заболевании — это полоскание горла содой. Почему процедура дает хороший результат? Потому что сода является сильно щелочным средством, а в щелочной среде не выживает ни один вирус и бактерии. Любое воспаление всегда происходит в кислой среде и сами продукты воспаления являются кислотами. Кислота нейтрализуется щелочью, чем сода и является в чистом виде. Поэтому чем чаще при простуде вы полощите горло содой (чайная ложка на стакан теплой воды), тем быстрее будет снижаться воспаление. Важно: после того как вы пополоскали горло, ближайшие 30 минут не рекомендуется ничего есть и пить, чтобы щелочной раствор оказал максимальную пользу.
Второй очень действенный, но весьма непривычный для всех народный метод — это смазывание горла чистым керосином. Чистый керосин (авиационный бензин прозрачного цвета) — это одно из лучших средств для снятия сильного воспаления горла, но достать его в чистом виде крайне сложно. Необходимо обмакнуть вату в керосин, намотать на ложку или палочку и смазать больное гордо изнутри. Средство обладает удивительным свойством — быстро снимает любые воспаления за счет того, что проникает в глубину тканей и наносит колоссальный ущерб болезнетворной микрофлоре. И не нужно бояться, что средство опасно, это не так. Существуют даже специальные настойки на чистом керосине — кожуры грецкого ореха. Эту настойку точно также применяют при воспалительных процессах от 1 до 3 капель за прием.
Различные горячие чаи, такие как калина, рябина, липа, лимон, черная смородина с медом, облепиха тоже рекомендуется применять при заболевании горла. В этих ягодах очень много витамина С, от чего воспаление тоже пойдет на убыль. Пить чай нужно обязательно в горячем виде, потому как воспаленное место требует тепла.
Настойки горьких трав, таких как пижма, полынь, корень лопуха, хвощ полевой, кора дуба и осины очень быстро снимают воспаление горла, поскольку горло всегда воспаляется из-за идущего воспаления в кишечнике, а эти травы восстанавливают работу кишечника, борются с патогенной микрофлорой, поэтому горло также начинает достаточно быстро восстанавливаться.
Врач предостерег от полоскания горла морской водой
https://radiosputnik.ria.ru/20200816/1575790968.html
Врач предостерег от полоскания горла морской водой
Врач предостерег от полоскания горла морской водой — Радио Sputnik, 16.08.2020
Врач предостерег от полоскания горла морской водой
Полоскать во время морского купания нос и горло не всегда полезно. В каких случаях воду из моря лучше заменить аптечным раствором, в интервью радио Sputnik рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев.
2020-08-16T02:00
2020-08-16T02:00
2020-08-16T02:00
сказано в эфире
общество
здоровье — общество
здоровье
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/realty/39634/88/396348841_0:156:3000:1844_1920x0_80_0_0_61d1295c32d3cb9d053421748b911032.jpg
Чистая морская вода – хорошо известное средство для борьбы с заложеностью носа и воспалениями горла.На аптечных полках имеется богатый выбор спреев на основе морской воды, но к чему идти в аптеку, если вы на курорте и по несколько раз в день купаетесь в море? В этом рассуждении есть свой резон – но только не стоит думать, что можно захватить с отдыха налитую во время купания бутылочку воды и использовать ее потом по мере необходимости, предупреждает врач-отоларинголог высшей категории Владимир Зайцев.В интервью радио Sputnik он объяснил, почему по возвращении с курорта лучше все равно использовать готовые спреи или готовить раствор покупной морской соли.Также отоларинголог призвал внимательнее относиться к той воде из моря, которой отдыхающие полощут горло во время купаний. По его словам, иногда эта вода может принести больше вреда, чем пользы.В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.
https://radiosputnik.ria.ru/20200813/1575759074.html
https://radiosputnik.ria.ru/20200814/1575757654.html
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/realty/39634/88/396348841_167:0:2834:2000_1920x0_80_0_0_0ad46f2ae79808b9dc13d46d335c8ccd.jpgРадио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Sputnik
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье — общество, здоровье
Полоскать во время морского купания нос и горло не всегда полезно. В каких случаях воду из моря лучше заменить аптечным раствором, в интервью радио Sputnik рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев.
13 августа 2020, 19:54
Британский ученый разрушил мифы о здоровом питанииЧистая морская вода – хорошо известное средство для борьбы с заложеностью носа и воспалениями горла.
На аптечных полках имеется богатый выбор спреев на основе морской воды, но к чему идти в аптеку, если вы на курорте и по несколько раз в день купаетесь в море? В этом рассуждении есть свой резон – но только не стоит думать, что можно захватить с отдыха налитую во время купания бутылочку воды и использовать ее потом по мере необходимости, предупреждает врач-отоларинголог высшей категории Владимир Зайцев.
В интервью радио Sputnik он объяснил, почему по возвращении с курорта лучше все равно использовать готовые спреи или готовить раствор покупной морской соли.
«Промывание морской водой носа – это популярный способ самолечения. У этого метода есть определенные подвохи. Нельзя везти домой морскую воду с моря, где вы отдыхаете. Пока вы возвращаетесь домой, вода начинает тухнуть и никаких полезных свойств она уже не имеет. Нужно использовать растворы, которые продают в аптеке или приготовить раствор самостоятельно», – порекомендовал Владимир Зайцев.
Также отоларинголог призвал внимательнее относиться к той воде из моря, которой отдыхающие полощут горло во время купаний. По его словам, иногда эта вода может принести больше вреда, чем пользы.
«Надо смотреть на состояние воды. Морская вода может быть чистой и прозрачной или мутной и цветущей. Если мы говорим про Черное море, то к августу месяцу вода уже начинает цвести, а это не очень хорошо. Такой водой полоскать горло не стоит. Если мы говорим про Средиземное море, то это относительно чистое море с большей соленостью, его вода может быть полезной для задней стенки глотки и небных миндалин. Но все-таки лучше не полоскать морской водой, а пользоваться антисептиком на водной основе. Это будет гораздо эффективнее», – заверил Владимир Зайцев.
14 августа 2020, 02:30Сказано в эфиреПчеловод рассказал о «медовой вакцине» от недуговУпотребление меда поможет укрепить иммунитет и защитить организм от инфекций, уверен председатель Общества пчеловодов Валерий Капунин. Но польза меда не только в этом, отметил он в интервью радио Sputnik.В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.Чем полоскать горло? Советы ЛОР-врача
Для лечения воспаления в горле эффективно полоскание. Эта процедура помогает снять раздражение, обеззаразить слизистую оболочку горла и рта, избавиться от вредоносных бактерий, что ускоряет процесс выздоровления. Полоскание обеспечивает обезболивание, санацию, оказывает противовирусный и антибактериальный эффект.
Зачем полоскать горло?
Боль в горле – это один из основных признаков развития воспалительного процесса. Причин для боли в горле более, чем достаточно. Это может быть инфекция, аллергическая реакция или переохлаждение. Боль может появиться после чрезмерного употребления холодных напитков, а также при пересушивании или травмировании слизистой.
Для лечения воспалительного процесса в горле эффективным средством является полоскание. Эта процедура помогает снять раздражение, обеззаразить слизистую оболочку горла и рта и избавиться от вредоносных бактерий, что позволяет ускорить процесс выздоровления. Полоскания обеспечивают обезболивание, санацию, а также оказывают противовирусный и антибактериальный эффект.
Назначают полоскания при следующих заболеваниях горла:
- Катаральная ангина.
- Лакунарная ангина.
- Катаральный фарингит.
- Гипертрофический ларингит.
- Флегмонозный (гнойный) ларингит и т.д.
Чем полоскать горло?
Полоскать горло рекомендуется растворами, в состав которых входят антисептические и противовоспалительные компоненты. Для полоскания эффективно использовать следующие
- Фурацилин.
- Хлоргексидин.
- Мирамистин.
- Хлорофиллипт.
- Перекись водорода.
Для достижения мощного антибактериального эффекта, для полоскания горла можно использовать солевой раствор. Его можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно в домашних условиях. Пропорции следующие: 1 чайная ложка морской или поваренной соли на 250 мл. теплой кипяченой воды. по желанию в раствор можно добавить каплю йода.
Также для полоскания горла эффективный и безопасны травяные отвары из следующих трав:
- Шалфей.
- Ромашка.
- Календула.
- Эвкалипт.
- Кора дуба.
Вне зависимости от выбранного лекарства, полоскать горло нужно 3-5 раз в сутки не менее 30 секунд.
Как быстро вылечить горло?
Боль в горле могут сопровождать и другие ощущения, в зависимости от причины и выраженности воспаления задней стенки глотки, миндалин. Человека может беспокоить озноб, насморк, осиплость голоса, затрудненность в дыхании, общее недомогание, головная боль.
Для того, чтобы быстро побороть заболевание, нужно точно определить причину воспаления. Разобраться с проблемой и найти наиболее эффективное решение может только врач. Поэтому при возникновении боли в горле обязательно нужно записаться к ЛОРу.
Записаться на проведение данного исследования и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.
Часто задаваемые вопросы о COVID-19
Содержание:
Приводит ли полоскание с LISTERINE® к уничтожению вируса COVID-19?
Может ли ополаскиватель для полости рта LISTERINE® применяться для обработки рук или дезинфицирования поверхностей, ведь он содержат спирт?
Как можно применять LISTERINE® помимо полоскания?
Способен ли LISTERINE® предотвращать боль в горле?
В линейке LISTERINE® есть продукты с антисептическими свойствами; способны ли они уничтожать микробы, которые вызывают COVID-19?
Какие бактерии уничтожает LISTERINE®?
Убивает ли LISTERINE® вирусы?
Как LISTERINE® может помочь мне во время пандемии COVID-19?
Компания «Джонсон & Джонсон» придерживается рекомендаций Всемирной организации здравоохранения.
Последствия глобальной пандемии COVID-19 игнорировать невозможно. Мы призываем потребителей ознакомиться с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения и следовать им.
В компании «Джонсон & Джонсон» мы стремимся помочь отдельным лицам и сообществам по всему миру справиться с беспрецедентными последствиями пандемии COVID-19. Наши команды активно работают над обеспечением производства потребительских товаров для поддержания здоровья, включая линейку ополаскивателей LISTERINE®.
На фоне того, как пандемия COVID-19 заставляет системы здравоохранения по всему миру задействовать все имеющиеся ресурсы, как никогда важно помочь людям сохранить здоровье и не вынуждать их обращаться и в без того перегруженные медицинские учреждения. Поскольку сейчас население уделяет особое внимание личной гигиене, наше средство для полоскания рта пользуется большим спросом. Нашим главным приоритетом является продолжение производства средств с высоким спросом и поддержание поставок, а также сохранение высочайшего уровня качества и безопасности.
Покупатели задают много вопросов касательно эффективности средств линейки LISTERINE® против COVID-19. Самым главным для нас является здоровье и безопасность наших покупателей. Ниже приведен ряд часто задаваемых вопросов с ответами от производителя LISTERINE®.
Наверх к содержанию
Приводит ли полоскание с LISTERINE® к уничтожению вируса COVID-19?
Нет. LISTERINE® представляет собой ополаскиватель для полости рта для ежедневного применения, который, как было доказано, убивает до 99,9 % бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, зубной налет и воспаление десен. Ополаскиватель для полости рта LISTERINE® не проверялся на эффективность против коронавируса и не предназначен для профилактики или лечения COVID-19. Потребители должны соблюдать профилактические меры, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения, включая частое мытье рук, поддержание дистанции с другими людьми и избегание прикосновений к глазам, носу и рту.
Наверх к содержанию
Может ли ополаскиватель для полости рта LISTERINE® применяться для обработки рук или дезинфицирования поверхностей, ведь он содержат спирт?
Нет. Центр по контролю и профилактике заболевания (CDC) для личной гигиены рекомендует использовать средства для обработки рук, содержащие не менее 60 % спирта. Спирт содержится лишь в некоторых продуктах линейки LISTERINE®, и даже в них концентрация спирта не превышает 23,8 %. LISTERINE® не предназначен для использования в качестве дезинфицирующего средства для обработки рук или дезинфицирования поверхностей и не будет эффективен при таком применении.
Наверх к содержанию
Как можно применять LISTERINE® помимо полоскания?
LISTERINE® предназначен только для поддержания здоровья полости рта, он помогает бороться с такими проблемами полости рта, как неприятный запах изо рта, зубной налет, кариес, воспаление десен и пятна на зубах. LISTERINE® предназначен для полоскания полости рта, а не горла. В линейке LISTERINE® есть множество продуктов. Всегда читайте этикетку продукта, чтобы убедиться в том, что средство подходит именно вам, и используйте его в соответствии с указаниями.
Наверх к содержанию
Способен ли LISTERINE® предотвращать боль в горле?
LISTERINE® предназначен только для поддержания здоровья полости рта, он помогает бороться с такими проблемами полости рта, как неприятный запах изо рта, зубной налет, кариес, воспаление десен и пятна на зубах. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по поводу того, как лечить, предотвращать или облегчать боль в горле.
Наверх к содержанию
Какие бактерии уничтожает LISTERINE®?
LISTERINE® – это ополаскиватель для полости рта для ежедневного применения, который, как было доказано в клинических условиях, уничтожает бактерии, вызывающие зубной налет, неприятный запах изо рта и гингивит на ранней стадии болезни десен. LISTERINE® убивает до 99,9 % бактерий, оставшихся после чистки зубов, которые вызывают раннее заболевание десен.
В линейке LISTERINE® есть много продуктов, обеспечивающих различные преимущества в уходе за полостью рта. Вы можете найти то, что подходит именно вам.
Наверх к содержанию
Убивает ли LISTERINE® вирусы?
Нет. Эффективность ополаскивателя для полости рта LISTERINE® против каких-либо штаммов коронавируса не изучалась, даже в лабораторных условиях.LISTERINE® представляет собой средство для ежедневного полоскания рта, которое, как было доказано, убивает до 99,9 % бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, зубной налет и воспаление десен.
На сегодняшний день имеющихся данных недостаточно для подтверждения вывода о том, что использование ополаскивателей LISTERINE® может быть эффективным при борьбе с коронавирусом, поскольку необходимы дальнейшие исследования. Как компания, опирающаяся на научные разработки и подходы к работе, мы будем активно участвовать в соответствующих научных дискуссиях по этому вопросу.
Наверх к содержанию
Как LISTERINE® может помочь мне во время пандемии COVID-19?
В линейке LISTERINE® представлены продукты, предназначенные для поддержания здоровья полости рта и борьбы с такими проблемами полости рта, как неприятный запах изо рта, зубной налет, кариес, воспаление десен и пятна на зубах. LISTERINE® может помочь в поддержании гигиены полости рта между посещениями стоматолога. Обратитесь к своему стоматологу или посетите веб-сайт Вашей стоматологической клиники, чтобы получить обновленную информацию о том, когда стоматологи смогут возобновить запись пациентов на плановый прием.
Сокращение работы колл-центра.
В связи с развивающейся чрезвычайной ситуацией в области общественного здравоохранения вы можете столкнуться с задержкой ответа при обращении в наш колл-центр. Мы ценим ваше терпение, поскольку стремимся обеспечить наилучший уровень обслуживания для вас и вашей семьи в нынешние непростые времена.
Чем полоскать горло при ангине в домашних условиях: народные средства и лекарства
9 плюсов полосканий
Противопоказания
Правила
С какого возраста полоскать горло ребенку
Народные средства
Лекарственные средства
Профилактика заболеваний горла
Острый тонзиллит (ангина) — инфекционное заболевание, которое характеризуется воспалением тканей глотки и небных миндалин. Главная опасность во время болезни — гной, который формируется в миндалинах. Если он попадет в организм, инфекция может распространиться, вызвав осложнения (вплоть до сердечно-сосудистых заболеваний, согласно исследованиям ВОЗ). Чтобы предотвратить это, необходимо полоскать горло. Чем раньше ты начнешь проводить эту процедуру, тем больше шансов, что болезнь пройдет быстрее и легче. Разберемся, как полоскать горло при ангине в домашних условиях взрослому и ребенку, а также назовем самые действующие средства.
9 плюсов полосканий
- Уменьшение воспаления
- Снижение боли в горле
- Заживление ранок
- Антисептическое действие
- Удаление слизи (при гнойной ангине)
- Уменьшение проявления симптомов
- Смягчение интоксикации
- Уничтожение вредной микрофлоры
- Ускорение выздоровления
Противопоказания
- Сухой кашель
- Неровный цвет слизистой горла
- Признаки ОРВИ
Не пропустите
Правила
- Не полоскать горло ребенку до 3 лет (он может поперхнуться).
- Повторять процедуру регулярно. Лекарственными препаратами нужно обрабатывать горло не реже 3 раз в сутки, натуральные травяные настои разрешается применять неограниченное количество раз.
- Важно, чтобы жидкость для полоскания была комнатной температуры, иначе это принесет дополнительную боль в горле. Горячая вода способна повредить слизистую, а холодная — даже нарушить иммунитет.
- Пить и есть не раньше, чем через полчаса после процедуры.
- При гнойной ангине необходимо полоскать горло несколько раз. Первую порцию раствора выплюнуть, а следующие подольше подержать во рту — это способствует более эффективному лечению.
- При лакунарной ангине процедуры проводятся, пока ротовая полость не будет полностью очищена от налета и грибка (в среднем до 10 дней).
- Перед лечением герпесной ангины (сопровождающейся появлением сыпи, гнойничков) обязательно посоветуйся с врачом. Это заболевание требует прежде всего курса антибиотиков. Все лекарства должен назначать лор.
- Необходимо внимательно читать инструкцию к каждому препарату. Что касается домашних средств, важно знать индивидуальную переносимость всех применяемых компонентов. Некоторые из лекарств нельзя использовать беременным.
Не пропустите
С какого возраста полоскать горло ребенку
Полоскание можно проводить детям, подросткам и взрослым. Исключение составляют малыши до 3 лет. В этом возрасте не все из них могут пройти процедуру, очень высок шанс поперхнуться. Но все индивидуально. Для маленьких детей можно использовать специальные спреи с дозатором (как вариант — резиновые груши), которые позволят распределить раствор в горле без необходимости его выплевывать.
У некоторых препаратов есть свои возрастные рамки, что тоже важно учитывать.
Народные средства
1. Настои из трав
Травы прекрасно подходят для лечения ангины и профилактики осложнений. Можно брать какое-то одно растение либо готовить сборы. Важно помнить, что для детей до 7 лет нельзя применять спиртовые настои. Самые безопасные в любом возрасте — водные настои.
13 самых эффективных растений для лечения ангины:
- Ромашка
- Календула
- Эвкалипт
- Шалфей
- Подорожник
- Полынь
- Мальва
- Бузина
- Фиалка
- Липа
- Лавровый лист
- Зверобой
- Алоэ.
Лучше всего использовать свежие травы, но подойдут и засушенные. Раствори 200 г нужного растения и залей 2 л кипятка. Накрой крышкой, дай настояться, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Процеди и можешь использовать. Такого количества хватит примерно на 5 раз.
2. Яблочный уксус
Его можно применять не только при вирусном заболевании, но и для того, чтобы вылечить кашель.
Раствори 2 столовые ложки в половине стакана теплой воды. Добавь 1⁄2 чайной ложки соли, перемешай. Если у больного есть кашель, вместо соли необходимо добавить мед.
3. Прополис
Очень хорошее средство, которое легко приготовить дома. Однако оно может вызвать аллергию, поэтому при появлении ее первых симптомов (зуд кожи, покраснение, чихание) полоскания стоит сразу же прекратить. Прополис хорошо подходит детям, так как обладает приятным вкусом.
Чтобы приготовить настой, необходимо смешать 200 мл кипятка и 20 г прополиса, варить в течение 15 минут, а затем процедить и охладить. Применять можно 5—6 раз в день.
Не пропустите
4. Сода
Средство снимает воспаления, удаляет бактерии (до 70%) и гной, заживляет слизистую, дезинфицирует. Содовым раствором нежелательно пользоваться в первом триместре беременности (вызывает рвоту), при язве желудка и при лечении маленьких детей (они могут проглотить его, а попадание соды в желудок вредно). Слишком частое применение соды вызывает пересушивание горла, поэтому злоупотреблять ею не стоит.
Для раствора добавь 1 чайную ложку соды в стакан кипяченной воды комнатной температуры.
5. Соль
Одно из самых безопасных, при этом активно действующих средств. Соль заживляет слизистую, убирает отек. Полоскать ей горло при ангине взрослому можно даже каждый час.
Размешай в стакане теплой воды по 1 чайной ложке соли и соды, капни 2 капли йода. Можно применять.
Лекарственные средства
1. Фурацилин
Препарат с сильным противомикробным действием. Он достаточно безопасен, хотя его все же не рекомендуется глотать. Можно использовать при беременности, но после рекомендации врача.
Раствори 2 таблетки в стакане теплой кипяченой воды (можно использовать дистиллированную или физраствор). Полоскай горло не реже 2—4 раз в день. В период острой ангины — не меньше 7 раз. Можно добавить перекись водорода (1—3%) или календулу. Можно применять готовый раствор фурацилина, он продается в аптеке.
2. Хлоргексидин
Препарат хорошо убирает гной, является антибактериальным средством, смягчает боль в горле, ускоряет заживление. Он считается безопасным, но все же не рекомендуется детям и беременным. Если вдруг ты проглотила раствор, лучше промыть желудок, приняв активированный уголь (1 таблетку на 10 кг веса).
Одно полоскание требует 1 столовой ложки раствора хлоргексидина. После процедуры желательно не есть 2 часа. Частое использование может немного окрасить зубную эмаль и изменить вкусовые ощущения, но это быстро пройдет.
3. Мирамистин
У этого средства практически нет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости, что случается редко. Его можно использовать детям и беременным (а также в период лактации).
Применять его можно от 4 до 10 дней. Детям до 6 лет для полоскания достаточно 1 нажатия на флакон, от 7 до 14 лет — 2, взрослым — 4—6 нажатий. Также для детей можно разбавить препарат водой в пропорции 1:1.
4. Перекись водорода
Средство лучше не использовать для детей, но, если необходимость возникла, необходимо растворить 1 столовую ложку перекиси (3%) в половине стакана теплой воды. В чистом виде лучше не применять.
Не пропустите
Профилактика заболеваний горла
После прохождения курса полосканий и избавления от ангины важно следить за профилактикой рецидивов. Прежде всего необходимо укреплять иммунитет, соблюдать режим труда и отдыха, нормально спать, заниматься физической активностью, правильно питаться. Для слизистых горла и носа очень важен воздух в помещении — температура не должна превышать 25 градусов, влажность должна быть не ниже 60%. Регулярно осуществляй влажную уборку. Откажись от вредных привычек, особенно от курения. Пассивное курение влияет на тех, кто рядом с тобой, так же сильно и плохо.
Убедись, что до конца пролечены все сопутствующие симптомы простуды, которые могут быть связаны с горлом. При первых признаках обращайся к врачу, не затягивая.
Источники и литература:
1) Кунельская Н.Л., Туровский А.Б., Кудрявцева Ю.С. Ангины: диагностика и лечение // Русский медицинский журнал: научная статья. — 2010. — Т. 18, № 7.
2) Преображенский Н.А., Кодолова И.М. Ангина горловая // Большая медицинская энциклопедия: в 30 т. / гл. ред. Б.В. Петровский. — 3 изд. — Москва: Советская энциклопедия, 1974
Автор
Юлия ШепелеваРедактор рубрик «Здоровье», «Фитнес», «Диеты», «Отношения»
Чем лучше всего полоскать горло при ангине и ОРВИ в домашних условиях: советы врача — www.wday.ru
— Натуральные средства лечения и помощи организму издревле имели успех. Они воздействуют на организм мягко, без вреда для других органов, чего не скажешь о химических средствах.
Одно из самых частых процедур, которые человек выполняет при заболевании — это полоскание горла содой. Почему процедура дает хороший результат? Потому что сода является сильно щелочным средством, а в щелочной среде не выживает ни один вирус и бактерии. Любое воспаление всегда происходит в кислой среде и сами продукты воспаления являются кислотами. Кислота нейтрализуется щелочью, чем сода и является в чистом виде. Поэтому чем чаще при простуде вы полощите горло содой (чайная ложка на стакан теплой воды), тем быстрее будет снижаться воспаление. Важно: после того как вы пополоскали горло, ближайшие 30 минут не рекомендуется ничего есть и пить, чтобы щелочной раствор оказал максимальную пользу.
Второй очень действенный, но весьма непривычный для всех народный метод — это смазывание горла чистым керосином. Чистый керосин (авиационный бензин прозрачного цвета) — это одно из лучших средств для снятия сильного воспаления горла, но достать его в чистом виде крайне сложно. Необходимо обмакнуть вату в керосин, намотать на ложку или палочку и смазать больное гордо изнутри. Средство обладает удивительным свойством — быстро снимает любые воспаления за счет того, что проникает в глубину тканей и наносит колоссальный ущерб болезнетворной микрофлоре. И не нужно бояться, что средство опасно, это не так. Существуют даже специальные настойки на чистом керосине — кожуры грецкого ореха. Эту настойку точно также применяют при воспалительных процессах от 1 до 3 капель за прием.
Различные горячие чаи, такие как калина, рябина, липа, лимон, черная смородина с медом, облепиха тоже рекомендуется применять при заболевании горла. В этих ягодах очень много витамина С, от чего воспаление тоже пойдет на убыль. Пить чай нужно обязательно в горячем виде, потому как воспаленное место требует тепла.
Настойки горьких трав, таких как пижма, полынь, корень лопуха, хвощ полевой, кора дуба и осины очень быстро снимают воспаление горла, поскольку горло всегда воспаляется из-за идущего воспаления в кишечнике, а эти травы восстанавливают работу кишечника, борются с патогенной микрофлорой, поэтому горло также начинает достаточно быстро восстанавливаться.
Простые средства, которые помогут вылечить больное горло при простуде — Новости Барановичей, Бреста, Беларуси, Мира. Intex-press
В комплексную терапию ангины, гриппа и ОРВИ обязательно должно входить полоскание горла. Лечебные средства помогают выполаскивать бактерии, препятствовать появлению осложнений и увеличивают шанс на выздоровление.
В среднем любой человек чувствует боль в горле около 2–3 раз в год. Главной причиной появления такого дискомфорта во многих случаях является инфекция. Всего насчитывается более 300 бактерий, вызывающих боль в горле, из которых 200 – это вирусы, пишет rsute.ru.
В 85–95% случаев болезненный симптом в горле связан с вирусом. В остальных случаях причиной боли являются бактерии, а иногда грибы.
При боли в горле наблюдается отек зева, першение, увеличение миндалин и другие неприятные ощущения. Главная цель лечения направлена на устранение боли, першения во время глотания, сухого кашля и раздражения носоглотки. Пациенты должны принимать антисептические средства, придерживаться щадящей диеты, делать компрессы на шею и использовать лекарства для полоскания горла.
Не все врачи однозначно настроены по поводу полоскания горла. Слизь, которая покрывает оболочку глотки, выполняет много разных функций: защищает эпителий от вредных факторов и бактерий, а еще сохраняет иммунокомпетентные клетки. При постоянном полоскании слишком концентрированными растворами происходит вымывание слизи, а это нарушает защитный барьер слизистой.
Горло полоскать могут все, кроме детей в возрасте до трех лет. Среди главных преимуществ этого метода лечения возможно выделить:
- снятие воспалительного процесса;
- устранение опасных бактерий и грибов;
- снятие с миндалин налета;
- смягчение пробок.
При полоскании горла уменьшается боль, пропадает жжение и першение. Все имеющиеся ранки и трещинки быстрее заживают. Во время полоскания горла вымываются все патогенные микроорганизмы. При гнойной ангине полоскание устраняет гной и избавляет от плохого запаха во рту.
При боли в горле можно применять лечебные препараты, а еще стандартные народные средства. Среди самых качественных и проверенных средств возможно выделить следующие:
- содовый и солевой раствор с добавлением йода;
- соки из овощей;
- настои на травах;
- фурацилин;
- яблочный уксус.
Для полоскания горла также часто применяют раствор марганцовки. Этот способ полоскания следует применять с осторожностью, поскольку он может вызвать ожоги в ротовой полости. Раствор марганцовки сушит слизистую, поэтому после процедуры следует смазать горло растительным маслом.
При ангине лучше всего поможет полоскание яблочным уксусом. Чтобы сделать раствор, следует взять стакан кипяченой воды и добавить ложку уксуса.
Свекольный сок при ангине позволяет убрать отек, боль и воспаление. Данным средством можно полоскать горло через три часа. Не менее полезным является отвар сушеной черники, которая помогает устранить воспалительный процесс в горле.
При болях в горле большим спросом пользуются травяные настойки. Сделать настой для горла можно из:
- ромашки, календулы и эвкалипта;
- календулы, подорожника и полыни;
- фиалки душистой и подорожника;
- шалфея, цветов мальвы и бузины.
Самым простым вариантом является полоскание горла с ромашкой или календулой. Также полоскать горло можно липовым отваром, который хорошо снимает воспаление. Полоскание горла корой дуба поможет уничтожить все опасные микроорганизмы. Здесь выбор средства полоскания зависит от человека.
Отметим, что при любых недомоганиях необходимо обратиться к врачу.
Автор: rsute.ru
Комплексная стоматология Centerton, AR — Преимущества полоскания горла с соленой водой
Преимущества полоскания с соленой водой
Полоскания с соленой водой действительно эффективны, даже если вы впервые услышали об этом от бабушки. Возможно, бабушка не знала о научных данных, подтверждающих это, но действительно есть научные доказательства эффективности полоскания соленой водой. Использование соленой воды создает своего рода эффект осмоса, а концентрация соли вытягивает изо рта болезненные жидкости, а также помогает облегчить болезненную инфекцию.Морская вода выводит из горла слизь, раздражители и всевозможные грибки. Однако рекомендуется полоскать горло не чаще двух-трех раз в день, так как слишком много полоскания тоже нехорошо. Баланс — это ключ.
Каковы преимущества полоскания горла соленой водой?Успокаивает воспаление и инфекцию:
Полоскание с соленой водой облегчает множество проблем, первая из которых — боль в горле и раздражение горла. Полоскание особенно полезно при воспалении горла, вызванном сезонной аллергией, простудой и инфекциями носовых пазух.Однако это простое средство может помочь предотвратить повторное заражение инфекцией.
Уменьшение количества вредных бактерий во рту:
Морская вода — нейтрализатор кислот, которые вызывают размножение бактерий во рту. Таким образом, это помогает поддерживать баланс уровня pH, который борется и предотвращает гингивит (заболевание десен). Соленая вода забирает излюбленное укрытие бактерий, которое является парным и кислым домом для жизни. Соленая вода защищает от распространения инфекций (грибковых), таких как кандидоз, грибковая инфекция, поражающая ротовую полость и горло.
Очищено носовых проходов:
Полоскание соленой водой — один из лучших способов очистить проходы от гриппа, вызванного заложенностью головы и грудной клетки. Полоскание с соленой водой разжижает горло слизи, которая накапливается в дыхательных путях и носовых полостях.
Как полоскать горло соленой водой:
Наклоните голову назад, сделайте большой глоток и затем полощите горло около 30 секунд, полоская водой рот, зубы и десны, прежде чем выплюнуть ее. Однако одного глотка недостаточно — повторяйте этот метод, пока не закончите чашку воды — и вы можете повторять каждые четыре-шесть часов, пока боль в горле не пройдет.Предупреждение: если по прошествии трех дней у вас все еще болит горло, пора обратиться к врачу.
Полоскание горла соленой водой имеет много преимуществ для полости рта, десен, зубов и горла. Если вам нужна дополнительная информация, позвоните нам в Holman Family Dentistry по телефону 479.795.1101, и мы будем рады ответить на любые ваши вопросы. Вы также можете записаться на прием онлайн. Обязательно следите за новостями на Facebook.
Профилактика инфекций верхних дыхательных путей с помощью полоскания горла: рандомизированное исследование
Фон: Полоскание горла для полоскания горла обычно проводится в Японии, и люди считают, что такая гигиена, особенно с полосканием горла, предотвращает инфекции верхних дыхательных путей (ИВДП).Однако его эффективность не была подтверждена клиническими испытаниями.
Дизайн: Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное в зимний сезон 2002-2003 гг. И проанализированное в 2003 и 2004 гг.
Участники: Здоровые добровольцы (387) в возрасте от 18 до 65 лет.
Вмешательство: Участников случайным образом распределили для полоскания горла водой, полоскания с повидон-йодом и обычного ухода (контроль). Пациентов в двух группах полоскания горла попросили полоскать горло водой или разбавленным повидон-йодом не менее трех раз в день. За участниками наблюдали в течение 60 дней.
Основные показатели результатов: Первичным критерием оценки была первая заболеваемость ИВДП.Также оценивалась тяжесть симптомов ИВДП среди инцидентов. Оба исхода оценивались с помощью самостоятельной записи симптомов. Анализы проводились на основе намерения лечиться.
Полученные результаты: В общей сложности 130 участников заразились ИВДП. Частота возникновения первых ИВДП среди контрольных субъектов составила 0,26 эпизода / 30 человеко-дней. Частота снизилась до 0,17 эпизодов / 30 человеко-дней в группе полоскания горла водой и 0.24 эпизода / 30 человеко-дней в группе полоскания горла повидон-йодом. Соответствующие коэффициенты заболеваемости по сравнению с контролем составили 0,64 (95% доверительный интервал [ДИ] = 0,41–0,99) и 0,89 (95% ДИ = 0,60–1,33). Регрессия Кокса (модель пропорциональных рисков) показала эффективность полоскания горла водой (отношение рисков = 0,60, 95% ДИ = 0,39–0,95). Даже при возникновении ИВДП полоскание горла уменьшало бронхиальные симптомы (p = 0,055).
Выводы: Простое полоскание горла было эффективным средством профилактики ИВДП у здоровых людей.Этот практически бесплатный метод принесет ощутимую пользу населению в целом.
Как приготовить солевой раствор или ополаскиватель для рта с соленой водой
Солевой раствор для перорального применения или полоскание рта соленой водой используется для очищения и облегчения боли, связанной с язвами язвы, после хирургических вмешательств в полости рта и при общей боли во рту.
Веривелл / Эмили РобертсСоленая вода и жидкость для полоскания рта
Традиционные жидкости для полоскания рта, многие из которых содержат спирт, могут вызвать раздражение опухших слизистых оболочек во рту.Это большая причина, по которой стоматологи предлагают использовать физиологический раствор, также называемый ополаскивателем для рта соленой водой, чтобы облегчить боль и отек, возникающие после глубокой чистки или других стоматологических процедур, таких как удаление зуба.
Доказано, что полоскания соленой водой:
- Успокаивает язвы во рту или кровоточивость десен
- Вылечить боль в горле
- Освежающее дыхание
- Ослабьте и удалите продукты
Как приготовить ополаскиватель для рта с соленой водой
Вы можете легко приготовить хороший солевой раствор дома, так как для него требуется всего два-три ингредиента, которые почти у каждого есть на кухне.Каждый раз при использовании этого ополаскивателя следует готовить новую порцию.
Состав
Вам понадобиться:
- 8 унций теплой воды
- 1 чайная ложка соли
- 2 чайные ложки пищевой соды (по желанию)
Препарат
Полоскание рта соленой водой легко приготовить, и его приготовление занимает всего около 10 минут:
- Для начала доведите до кипения 8 унций теплой воды, примерно 10 минут.
- Выключите нагрев.
- Дайте воде постоять, пока она не станет достаточно прохладной, чтобы можно было ополаскивать, но все еще теплой (это позволит лучше растворить соль и дополнительную пищевую соду на следующих этапах).
- При соответствующем охлаждении поместите соль в воду, осторожно помешивая, пока соль полностью не растворится.
- Как вариант, растворите 2 чайные ложки пищевой соды в воде вместе с солью.
- Используйте физиологический раствор, как указано, и выбросьте все остатки раствора.
Делайте раствор свежим для каждого использования.
Как использовать
Если стоматолог или врач не рекомендовал иное, полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд, а затем выплюньте раствор. Не глотай. С вами ничего не случится, если вы проглотите и , но в этом нет необходимости.
Полоскание рта соленой водой можно использовать до четырех раз в день для лечения до двух недель без каких-либо побочных эффектов. Однако со временем физиологический раствор для перорального применения может отрицательно повлиять на зубную эмаль, вызывая кариес.
От зубной боли
Соленая вода также является хорошим средством от зубной боли. Полоскание теплой соленой водой два-три раза в день может помочь облегчить зубную боль, потому что соленая вода действует как антисептик. Он бережно удаляет бактерии с зараженного участка.
Пищевая сода для перорального применения
Если вы хотите лечить конкретную рану во рту, например, язву, легко приготовить пасту. Начните с постепенного смешивания пищевой соды и небольших капель воды, пока паста не станет густой, близкой к консистенции зубной пасты.Покройте язвы язвы пастой. Повторяйте столько раз, сколько необходимо.
Часто задаваемые вопросы
Что такое физиологический раствор?
Физиологический раствор — это смесь воды и хлорида натрия (соль).
Каковы преимущества использования физиологического раствора?
Физиологический раствор имеет множество применений, в том числе успокаивает язвы во рту и кровоточивость десен, лечит боль в горле, разрыхляет и удаляет застрявшую во рту пищу, освежает дыхание и снимает зубную боль.
Может ли полоскание с соленой водой вылечить инфекцию десен?
Ополаскивание соленой водой может удалить некоторые бактерии из области инфекции и облегчить боль, но не лечит инфекцию десен. Вам следует поговорить со своим стоматологом или врачом, который может предоставить вам лечение.
Следует ли использовать ополаскиватель соленой водой до или после чистки зубов?
Промойте зубы соленой водой перед чисткой зубов. Ополаскиватель не следует использовать после чистки зубов, так как он может повлиять на защитный фторид в зубной пасте.
Что нужно знать о полоскании горла соленой водой
Источник: MedicalNewsToday.com
Боль в горле и язвы во рту — частые состояния, с которыми сталкивается большинство людей. Полоскание с соленой водой может быть дешевым, безопасным и эффективным способом облегчить боль и облегчить симптомы заболеваний полости рта и горла.
Хотя аптеки и другие магазины продают лечебные жидкости для полоскания рта и аналогичные продукты, некоторые люди предпочитают полоскания с соленой водой и другие домашние средства.
В этой статье мы обсудим, что такое полоскания с соленой водой и какие состояния они могут помочь в лечении и профилактике. Мы также расскажем о том, как приготовить и использовать полоскание с соленой водой, а также о рисках и соображениях.
Что это?Полоскание соленой водой представляет собой смесь соли, воды и пищевой соды.
Полоскание соленой водой — домашнее средство от боли в горле и других причин боли во рту. Растворы с морской водой представляют собой простую смесь воды и поваренной соли и могут быть дешевой, безопасной и эффективной альтернативой лекарственным средствам для полоскания рта.
Растворы с морской водой изучены недостаточно. В небольшом исследовании 2010 года с участием 45 детей изучалась эффективность полоскания солевой соленой водой и жидкости для полоскания рта, содержащей квасцы.
Исследователи сообщили, что у детей, которые использовали один из полосканий соленой водой два раза в день в течение 21 дня, значительно снизился уровень бактерий во рту по сравнению с детьми, которые использовали плацебо.
Однако полоскание соленой водой не было таким эффективным в уменьшении количества бактерий, как жидкость для полоскания рта квасцами.Квасцы, которые представляют собой сульфат калия и алюминия, являются активным ингредиентом некоторых лекарственных средств для полоскания рта.
Врачи и стоматологи часто рекомендуют полоскание с соленой водой, чтобы облегчить боль во рту и горле.
ПрименениеПолоскание с морской водой может быть эффективным при лечении легкой боли, дискомфорта и першения во рту и горле. Ниже мы обсудим некоторые из состояний, при которых полоскание с соленой водой может помочь в лечении и профилактике.
Боли в горлеПолоскания с соленой водой могут быть эффективным способом облегчить дискомфорт от боли в горле.
И Институт улучшения клинических систем, и Американское онкологическое общество (ACS) рекомендуют полоскать горло соленой водой, чтобы успокоить боль в горле. Согласно ACS, регулярное использование полосканий с соленой водой может помочь сохранить полость рта в чистоте и предотвратить инфекции, особенно у людей, проходящих химиотерапию или лучевую терапию.
Язвы язвыЯзвы язвы — болезненные язвы, которые могут образоваться во рту. Полоскание горла соленой водой может облегчить боль и ускорить заживление язв.
АллергияНекоторые виды аллергии, например сенная лихорадка, могут вызывать отек носовых ходов и горла, что может вызывать дискомфорт. Хотя полоскание горла соленой водой не предотвратит аллергию, оно может помочь уменьшить дискомфорт в горле.
Респираторные инфекцииПолоскание горла соленой водой может облегчить симптомы простуды.
Инфекции верхних дыхательных путей являются типичными и включают простуду, грипп, мононуклеоз и инфекции носовых пазух.Некоторые исследования показывают, что полоскание горла соленой водой может облегчить симптомы и даже помочь предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.
Например, исследование, проведенное в 2013 году с участием 338 участников, показало, что те, кто полоскал горло соленой водой, менее подвержены инфекциям верхних дыхательных путей.
Здоровье зубовРегулярное полоскание соленой водой может помочь удалить бактерии с десен, что поможет очистить и предотвратить образование зубного налета и зубного камня.Скопление бактерий во рту может привести к заболеванию десен и кариесу.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует после стоматологической процедуры осторожно полоскать рот теплым раствором соленой воды. Это поможет сохранить место удаления в чистоте и предотвратить заражение.
Убивает ли морская вода бактерии?Соленая вода может убить некоторых, но не всех бактерий во рту и горле. Однако солевые растворы могут помочь перенести бактерии на поверхность десен, зубов и горла.Как только бактерии выходят на поверхность, некоторые из них смываются, когда человек выплевывает соленую воду.
РецептПолоскания с соленой водой легко и дешево сделать. ADA рекомендует добавить половину чайной ложки (чайной ложки) соли к 8 унциям теплой воды, а затем перемешивать, пока они не смешаются.
Альтернативный рецепт включает добавление пищевой соды в раствор соленой воды. Например, ACS рекомендует объединить следующие ингредиенты для полоскания соленой водой:
1 литр воды 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка пищевой соды.
Как правильно полоскать горлоПолоскание горла как можно дольше может обеспечить эффективность полоскания рта.
Чтобы использовать полоскание с соленой водой:
Наберите в рот столько раствора, сколько вам удобно. Полощите горло соленой водой. Прополощите рот, зубы и десны. Вылейте раствор.
Человек должен стараться полоскать горло раствором соленой воды как можно дольше.Хотя раствор соленой воды, как правило, безопасно глотать, лучше его выплюнуть.
Для максимальной эффективности человек должен полоскать горло соленой водой один или два раза в день.
Люди, выздоравливающие после стоматологических процедур, могут использовать раствор соленой воды для полоскания рта. Однако в течение первых нескольких дней им следует очень осторожно полоскать кожу, чтобы струпья не открылись, и следуйте указаниям своего стоматолога.
Риски и соображенияПолоскание горла соленой водой считается безопасным как для детей, так и для взрослых.Однако людям, у которых возникают проблемы с полосканием горла, не следует полоскать горло соленой водой. Некоторые маленькие дети также не могут эффективно полоскать горло. Педиатр может посоветовать, когда ребенок готов полоскать горло. При желании полоскания с соленой водой можно безопасно использовать несколько раз в день, и в большинстве случаев они не вызывают побочных эффектов. Людям с высоким кровяным давлением или людям с другими заболеваниями, которым необходимо ограничить потребление натрия, следует поговорить с врачом или стоматологом перед полосканием горла соленой водой.Люди, которым не нравится вкус морских растворов, могут попробовать добавить мед или чеснок, чтобы улучшить вкус.
РезюмеПолоскание горла соленой водой может помочь сохранить полость рта человека чистым и облегчить боль и дискомфорт от боли в горле, язв во рту и стоматологических процедур. Полоскание с соленой водой делается быстро и легко, оно является дешевой и естественной альтернативой лечебным жидкостям для полоскания рта.
Человек может безопасно полоскать горло соленой водой несколько раз в день.Побочных эффектов обычно нет. Однако людям с высоким кровяным давлением или тем, кому необходимо ограничить потребление натрия, следует поговорить с врачом перед полосканием горла соленой водой.
Источник содержимого — https://www.medicalnewstoday.com/articles/325238.php
Может ли полоскание для полости рта с гималайской солью улучшить здоровье полости рта?
В последние годы были заново открыты многие преимущества розовой гималайской соли. Розовые породы добываются в регионе Пенджаб в Пакистане и, по оценкам, содержат до 84 микроэлементов.Хотя было проведено мало глубоких научных исследований, чтобы доказать его пользу для здоровья, есть обширные неофициальные данные, которые показывают, что он помогает регулировать уровень сахара в крови, балансировать гормоны, улучшать пищеварение, очищать воздух, омолаживать кожу и улучшать здоровье полости рта. Как ведущая стоматологическая клиника Флагстаффа, мы настоятельно рекомендуем использовать ополаскиватель для полости рта с гималайской солью.
Как работает полоскание с соленой водой?
Давно известно, что полоскание горла соленой водой может помочь при лечении ангины и других болей во рту.Когда вы добавляете соль в стакан с теплой водой и полоскаете горло, это создает эффект осмоса, который помогает снять воспаление за счет вытягивания жидкости изо рта. Соленая вода также нейтрализует кислоты, вызванные вредными бактериями, что помогает поддерживать сбалансированный уровень pH во рту.
Как гималайская соль может улучшить здоровье полости рта?
Регулярное полоскание горла розовой гималайской соленой водой помогает удалить бактерии с зубов и десен, что помогает предотвратить образование зубного налета и зубного камня.Когда вы больны, полоскание с соленой водой разрушает густую слизь и помогает удалить из горла такие раздражители, как аллергены и грибки. Минералы, содержащиеся в гималайской соли, также способствуют реминерализации зубной эмали.
Ежедневное полоскание или при необходимости смесью гималайской соленой воды может помочь улучшить следующие условия:
Рецепт ополаскивателя для полости рта с гималайской солью
ADA предлагает смешать половину чайной ложки соли с восемью унциями теплой воды и перемешивать до полного растворения соли.Полощите смесью рот или полощите горло в течение 30 секунд, а затем выплюньте ее в раковину. Не глотайте воду, так как в ней содержатся некоторые бактерии, выведенные из ваших десен.
Если вы испытываете боль в полости рта, обязательно запишитесь на прием к нам для стоматологического осмотра в дополнение к полосканию рта с гималайской соленой водой. В Country Club Dental наша цель — сделать так, чтобы ваши зубы и десны оставались крепкими и яркими, что является частью здоровой и яркой жизни.
Фото ману Швенденера на Unsplash (25.06.2020)
Простое руководство по правильному полосканию горла для облегчения боли в горле, неприятного запаха изо рта или язв во рту
Поприветствуйте здоровье полости рта с помощью этого простого натурального средства — полоскания горла.Автор Сандхья Рагхаван | Обновлено: 3 марта 2017 г. 10:41 IST
1/10
Полоскание горла
Боль в горле, неприятный запах изо рта, язвы язвы? Есть один способ справиться со всеми — быстрое полоскание горла! Подача воды через рот может вымыть скрытые частицы пищи, убить бактерии, вызывающие кариес, и мгновенно освежить дыхание! Полоскание горла — важная часть вашей повседневной гигиены полости рта, но его часто игнорируют или делают неправильно.Узнайте, как правильно полоскать горло, с помощью этих простых советов и пошаговых инструкций.
2/10
Пустой стакан
Держите отдельный стакан для полоскания горла. Вы всегда можете сложить ладони чашкой, чтобы налить воду, но удобнее использовать стакан, особенно если вы хотите смешать смеси для полоскания горла или жидкости для полоскания рта.
3/10
Стекло
Холодная вода может вызвать чувствительность зубов, а горячая вода может вызвать ожог рта.Лучше всего подходит теплая вода, особенно если вы хотите добавить соль или другие ингредиенты в смесь для полоскания горла.
4/10
Мед1
Для повышения эффективности отвара для полоскания горла, если у вас болит горло или гингивит, добавьте в него чайную ложку меда. Он также может эффективно подавлять рост бактерий в полости рта и зубного налета. [1]
5/10
Пищевая сода
Соль — испытанное натуральное дезинфицирующее средство.Иногда можно добавить чайную ложку соли в теплую воду и полоскать ею горло.
6/10
Соль
Пищевая сода — еще одно проверенное средство от неприятного запаха изо рта и образования зубного налета. Добавьте небольшую щепотку в теплую воду, прежде чем полоскать горло.
7/10
Пейте много воды
Теперь ваша смесь готова! Пейте его медленно, пока во рту не наберется достаточно жидкости.Если вы сделаете большой глоток, вы будете брызгать во все стороны. Так что будьте осторожны!
8/10
Ополаскиватель для полости рта
Теперь осторожно прополощите рот водой с одной стороны рта на другую. Не забудьте также помахивать им вперед и назад. Сдвигайте мышцы щек и вращайте языком, чтобы жидкость хлынула во все уголки рта.
9/10
Полоскание горла
В случае боли в горле наклоните голову так, чтобы жидкость коснулась задней части рта, язычка и миндалин.Откройте рот и издайте булькающий звук. Вибрации заставят воду пузыриться в задней части горла, успокаивая боль и покрывая ее тонким слоем жидкости.
10/10
Устье
Осторожно сплюните воду после полоскания ртом в течение 20-30 секунд. При необходимости повторите процесс. После чистки зубов и зубной нити продолжайте немного полоскать горло каждый день, чтобы дыхание было свежее и зубы стали здоровее.
Как правильно полоскать горло?
Мы все в какой-то момент страдали от боли в горле. А если у вас есть ребенок в школе, вам наверняка приходилось беспокоиться о простуде и боли в горле. Фактически, около десяти процентов детей, которые ежегодно обращаются к врачу, болеют горлом! Что еще хуже, так это то, что большинство болей в горле вызвано вирусными инфекциями, которые нельзя вылечить — вирусу нужно дать ему пройти.[ref] Дэвидсон, Тиш. Гейл Энциклопедия здоровья детей: от младенчества до подросткового возраста. Томсон Гейл. 2006. [/ Ref] Так что же вы делаете, когда у вас все в горле болит и чешется? Или когда вы имеете дело с больным и капризным ребенком? Может ли такое простое средство, как полоскание горла, уберечь вас от простуды и облегчить боль в горле? И древние науки, и западная медицина утверждают, что да!
Преимущества полоскания горла
Полоскание горла теплой соленой водой, должно быть, было лекарством вашей мамы, когда в детстве вам казалось, что в горле стеснено и царапается.Но знаете ли вы, что полоскание горла также традиционно практикуется в некоторых частях мира из соображений гигиены? Например, японских детей учат не только снимать обувь и мыть руки, но и полоскать горло, когда они входят в дом снаружи. Идея состоит в том, что так же, как мытье рук очищает их, полоскание помогает избавиться от микробов в вашем горле. [Ref] Охнуки-Тирни, Эмико. Болезни и культура в современной Японии: антропологический взгляд. Cambridge University Press, 1984. [/ ref] Аюрведа, древняя индийская система целостной медицины, также рекомендует сделать полоскание горлом частью своей утренней гигиены.Некоторые практикующие советуют полоскать горло веществами, имеющими горькую сущность (например, трипхалу), кипяченными в воде. [Ref] Аюрведа: ее принципы и философия, Ачарья Балакришна, Diamond Pocket Books (P) Ltd. 2006. [/ Ref]
Процедуры полоскания горла, такие как полоскание маслом и полоскание маслом, также рекомендуются в Аюрведе, но помните, что это модифицированная версия того, что мы обычно понимаем под «полосканием». При вытягивании масла ( гандуша ) полоскание полностью заполняет рот и задерживается там некоторое время, прежде чем выплюнуть.Эта практика может вызвать кровотечение из глаз или носа. При полоскании маслом ( кавала ) полоскание перед тем, как выплюнуть, проводят некоторое время во рту. Аюрведа также рассматривает конституцию человека перед назначением лечения. Считается, что в зависимости от используемого масла эти методы лечения излечивают около тридцати системных заболеваний, от мигрени до диабета и астмы. Полоскание горла также рекомендуется в Аюрведе для укрепления зубов, десен и челюсти, а также для предотвращения кариеса, неприятного запаха изо рта, кровоточивости десен и сухости губ.[ref] Растоги, Снаджай. Доказательная практика в дополнительной и альтернативной медицине: перспективы, протоколы, проблемы и возможности в Аюрведе. Springer Science & Business Media. 2012 г. [/ ref]
Так действительно ли полоскание горла работает? Исследования показывают, что полоскание горла водой не менее трех раз в день эффективно для предотвращения инфекций верхних дыхательных путей у здоровых людей. [Ref] Сатомура, Казунари, Тетсухиса Китамура, Такаши Кавамура, Такуро Симбо, Мотои Ватанабе, Мицухиро Камеи, Ёсихиса Такано, Акико Тамакоши и Великие холодные следователи.«Профилактика инфекций верхних дыхательных путей с помощью полоскания горла: рандомизированное исследование». Американский журнал профилактической медицины 29, вып. 4 (2005): 302-307. [/ Ref] Полоскание горла может разжижать слизь, а когда слизь смывается, она может уносить с собой раздражители, такие как аллергены, грибки и бактерии. [Ref] Blum, Esther. Проект «Ешь, пей и будь великолепен»: три месяца для нового «ты». Книги хроники. 2012 г. [/ ref]
Подготовка полоскания
В воду для полоскания можно добавить несколько натуральных веществ, обладающих лечебными свойствами.
- Национальный институт здоровья (NIH) рекомендует полоскать горло несколько раз в день теплой соленой водой (1/2 чайной ложки соли на 1 стакан воды), чтобы успокоить боль в горле. [Ref] Стрептококковая инфекция в горле, Национальная медицинская библиотека США. [/ ref] Физиологический раствор может вытягивать лишнюю жидкость из воспаленных тканей и снимать боль. [ref] Blum, Esther. Проект «Ешь, пей и будь великолепен»: три месяца для нового «ты». Книги хроники. 2012 г. [/ ref]
- Полоскание горла теплой соленой водой и корой скользкого вяза, дикой вишни и мальвы может помочь при ларингите.[ref] Суэйн, Лиз. Энциклопедия альтернативной медицины Гейла. Томсон Гейл. 2005 г. [/ ref]
- Одно исследование показало, что люди, которые полоскают горло экстрактом катехина чая, реже заболевают гриппом. [Ref] Ямада, Хироши, Нориката Такума, Такаши Даймон и Юкихико Хара. «Полоскание горла с экстрактом чайного катехина для профилактики гриппа у пожилых жителей домов престарелых: проспективное клиническое исследование». Журнал альтернативной и комплементарной медицины 12, вып. 7 (2006): 669-672.[/ ref]
- Вы можете приготовить полоскание, потушив семена пажитника в воде в течение примерно двадцати минут и процедив, когда они остынут до комфортной температуры. В Аюрведе это рекомендуется при боли в горле или язвах во рту. [Ref] Manohar, Murli. Аюрведа для всех. Издатели V&S. 2011 г. [/ ref]
Правильный способ полоскания горла
Вот шесть шагов к правильному полосканию горла.
- Приготовьте полоскание. Вы можете начать с простой теплой воды, пока не научитесь.
- Наберите в рот небольшое количество жидкости для полоскания.
- Откройте рот и слегка наклоните голову назад, чтобы жидкость для полоскания попала в верхнюю часть горла и во рту.
- Немного оттяните язык назад и издайте звук «аааа», выталкивая воздух из горла. Не забывайте закрывать надгортанник, небольшой лоскут позади корня языка, чтобы не проглотить полоскание.
- Дайте жидкости для полоскания пузыриться через верхнюю часть глотки и во рту в течение примерно 30 секунд.
- Выплюнуть жидкость для полоскания.
Итак, как часто нужно полоскать горло? Полоскание горла трижды в день оказывает защитное действие от простуды. Но если у вас уже болит горло, более частое полоскание может принести некоторое облегчение.
Если вы планируете научить своих детей полосканию горла, убедитесь, что они достаточно взрослые, чтобы делать это, не глотая полоскание. Как правило, детям в возрасте от 6 до 8 лет бывает трудно правильно полоскать горло. [Ref] Whittaker, Catherine.Боль в горле и неприятный запах изо рта. Журнал Сапа, Том 10, № 1 (2010). [/ Ref]
Отражение горла
Подготовьтесь к сезону гриппа в этом году, научившись полоскать горло. Независимо от того, решите ли вы сделать его частью своей повседневной гигиены или использовать для облегчения боли в горле, когда вы чувствуете себя в плохой погоде, полоскание — это простой и естественный способ улучшить ваше самочувствие.
.