Чем мазать нос беременным чтобы не заболеть: Как защитить себя от ОРВИ и гриппа во время беременности?

Простуда и грипп: как не заболеть в холода?

Онлайн конференция

26 Января 2012 15:00

Термометр стабильно показывает температуру ниже нуля. Мороз и холодный ветер заставляют кутаться в тёплую одежду, каждому хочется поскорее оказаться в тёплом помещении. В такую погоду не стоит забывать об опасности заболеть простудой и гриппом. Какие профилактические меры стоит предпринять, чтобы уберечь себя от заболевания? Как вести себя в коллективе, если кто-то заболел? И о чём следует помнить, находясь на улице? Какие симптомы покажут, что вы заболели, и что следует предпринять в первую очередь? Как не получить осложнения от болезни? На эти и другие вопросы ответил главный терапевт Департамента здравоохранения города Москвы, главный терапевт Национального медико-хирургического центра им. Н.И. Пирогова, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Владимир ТЮРИН.

Вступительное слово , Владимир Тюрин :

Добрый день, уважаемые читатели, опять пришла зима, наступили морозы, и актуальным становится вопрос, будет ли грипп, и как от него уберечься. Этому злободневному вопросу и посвящена наша передача.

Ответы на вопросы

Дмитрий:

Какие профилактические меры стоит предпринять, чтобы уберечь себя от самых разных заболеваний?

Владимир Тюрин:

Дорогой Дмитрий, у нас заболеваний очень много. Если Вы имеете в виду грипп, то для того, чтобы не заболеть гриппом, необходимо в первую очередь одеваться тепло в эти морозы, и не промочить ноги. Если Вы ездите общественным транспортом, где много народу, большая скученность, и там обязательно могут быть больные гриппом, то желательно, как в развитых индустриальных странах, носить маску. А по возвращении домой помыть руки, поскольку руками вы можете занести грипп в верхние дыхательные пути. А если вы промоете еще нос водой, а еще лучше — мыльным раствором, то есть помажете мылом носовые ходы и смоете водой, то вы в какой-то мере себя защитите. Из общеукрепляющих мер важны физические упражнения и закаливание. Из неспецифических методов повышения иммунитета и повышения сопротивляемости организма вирусу гриппа можно отметить такие препараты, как женьшень, лимонник, элеутерококк и другие.

Алексей:

Как отличить симптомы обычной простуды от гриппа?

Владимир Тюрин:

Грипп обычно начинается с температуры, головной боли, миалгии (мышечной боли). К сожалению, грипп может проявляться легко, и температура может быть субфибрильной (до 38 градусов), а может протекать тяжело, с лихорадкой свыше 40 градусов, с общетоксическими симптомами и судорогами. И когда имеет место легкая форма гриппа, то ее трудно отличить от обычной простуды. Если у вас началась температура во время эпидемии гриппа, то лучше не задумываться, чем вы заболели, а принимать противовирусные препараты. Начало лечения в первые сутки поможет значительно легче перенести заболевание.

Ксюша:

Помогает ли оксолиновая мазь? Мама постоянно заставляла меня мазать ей нос, а мазь такая противная, липкая, помогает ли она от заболевания?

Владимир Тюрин:

Дорогая Ксюша, мама поступала очень правильно, потому что действительно, оксолиновая мазь помогает снизить вероятность заболевания гриппом, поэтому слушайтесь маму.

Анна:

Как защититься от гриппа при беременности, ведь любые иммуномодулирующие препараты принимать не желательно. И что делать, если все-таки угораздило заболеть? Какие препараты разрешены для лечения гриппа при беременности?

Владимир Тюрин:

Дорогая Анна! Для того, чтобы не заболеть гриппом во время эпидемии, постарайтесь ограничить контакты с людьми, гуляйте вокруг дома в одиночестве, старайтесь не ездить в общественном транспорте, носите маску. И мойте руки после возвращения в дом. Если заболеете гриппом — то прежде чем принимать лекарство, посмотрите в аннотации к рекомендованному Вам лекарству, разрешено ли его применение беременным женщинам.

Вера:

За зиму болею уже 5 раз, большей частью все на ногах, без высокой температуры. Пью когацел, арбидол, витамины. Чувствую опять горло режет, видимо, придётся и 6 раз поболеть. Подскажите, как остановить эту цепочку? У меня сахарных диабет 1 типа. 2 года, лежала в вашем центре, скомпенсировать не удалось, свалили на то, что подхватила в это время простуду, так и выписали с чем пришла… Буду очень признательна, если подскажете, где эта бесконечная связка размыкается.

Владимир Тюрин:

Могу с уверенностью сказать, что пять раз в год Вы не болеете гриппом, что у Вас инфекция верхних дыхательных путей. Возможно, у Вас есть очаги хронической инфекции в полости рта, и для уточнения причины я бы посоветовал обратиться к врачу ухогорлоносу поискать хронический тонзиллит, проверить ваши зубы у стоматолога и взять мазки на стрептококк. Если он будет выделен — провести лечение антибиотиками под контролем врача. Вы совершенно правы, сахарный диабет первого типа предрасполагает к инфекциям, и не только верхних дыхательных путей, поэтому Вы легко подвержены развитию этих заболеваний.

Светлана:

Какие профилактические меры стоит предпринять для того, чтобы не заразиться от коллег в офисе, при условии того, что воздух в помещении очень сухой и горячий, то есть вирусы распространяются значительно быстрее, а открывать окна и проветривать, к сожалению, нельзя?

Владимир Тюрин:

Для того, чтобы не заразиться от коллег, необходимо в офисе ходить в маске. Кроме перечисленных ранее профилактических мер в период эпидемии гриппа можно принимать противовирусные препараты с профилактической целью: арбидол, одна таблетка в день, или эргоферон, который появился в течение последнего года, 1-2 таблетки в день. При появлении першения в полости носа — капли гриппферона.

Андрей Гундаров:

А говорят, «грипп» в мороз «не живет» — кому верить?

Владимир Тюрин:

Обычно заболеваемость гриппом возрастает в период оттепели, в слякотную, сырую погоду. Тогда и растет заболеваемость гриппом. Во время сильных морозов заболеваемость обычно низкая.

Татьяна:

Здравствуйте, такой вопрос. Все знают, что антибиотики в борьбе с вирусом бесполезны. Но они помогут при наличии осложнений гриппа — воспаление легких и т.п. Во-первых, как избежать осложнений, а, во-вторых, когда нужно начинать пить антибиотики, если все же не удалось избежать осложнений? Xтобы не было поздно или, напротив, не начать ненужную атаку химией…

Владимир Тюрин:

Вы совершенно правы, антибиотики при гриппе бесполезны. Обычно антибактериальные препараты не назначают в течение первых 4 дней лихорадки у больного гриппом. Из наиболее частых осложнений можно отметить бронхит и воспаление легких. При появлении гнойной мокроты (желтого, серого цвета) необходимо присоединять антибактериальную терапию. И в обязательном порядке выполнить рентгенографию грудной клетки, если температура долго держится.

Валентин:

Начал обливаться холодной водой для повышения иммунитета, но почувствовал недомогание. Стоит прекратить?

Владимир Тюрин:

Закаливание является одним из методов профилактики гриппа, но нужно начинать закаливание не в период эпидемии, а в осенние месяцы, постепенно себя готовя к предстоящей эпидемии гриппа. Поэтому если Вы плохо стали переносить обливания холодной водой, то лучше прекратить их.

Дмитрий:

Правда ли, что крепкий алкоголь препятствует проникновению вирусов в организм и развитию заболевания? Можно ли им лечиться?

Владимир Тюрин:

К сожалению, чрезмерное увлечение алкоголем ведет к развитию деструктивных, тяжелых пневмоний у лиц, злоупотребляющих алкоголем. Поэтому не верьте тому, что говорят. Алкоголь можно принимать только в случае переохлаждении при возвращении с улицы в теплое помещение, для того, чтобы быстро согреться, и таким образом предотвратить возможность развития простудных заболеваний. Иммунитет алкоголь никогда не повышал.

Светлана:

Как вы относитесь к разного рода народной медицине при простуде? Мёд, малина, компот из айвы (с косточкой)…

Владимир Тюрин:

Народная медицина проверила свои рецепты на многих поколениях, и поэтому нужно прислушиваться, и применять эти народные методы. Но они не дают стопроцентной профилактики. Поэтому все нужно сочетать с современными методами предупреждения гриппа. Посмотрите в Интернете, там очень много народных рецептов. Но какой народ их предложил — неизвестно.

Елена:

Добрый день! Начинаю заболевать, подскажите, пожалуйста, что принимать на начальных этапах заболевания, чтобы окончательно не заболеть?

Владимир Тюрин:

Дорогая Елена, если Вы чувствуете, что у Вас начинается грипп, то надо начинать применять тамифлю, по одной таблетке два раза в день, в течение пяти дней. Он себя хорошо зарекомендовал в последние два года в нашей стране во время эпидемий гриппа, не потерял своего значения арбидол, по одной таблетке 3-4 раза в день, тоже в течение 5 дней.

Дмитрий:

Чувствую недомогание, есть температура, но брать больничный не хочется. Скажите, как проще всего переносить болезнь «на ногах»?

Владимир Тюрин:

Дорогой Дмитрий, лучше будет, если Вы возьмете больничный и будете выздоравливать дома, а не ездить в транспорте, ходить на работе и заражать всех окружающих гриппом. Думайте не только о своем здоровье, но и о здоровье окружающих Вас людей. Второй аспект этой проблемы заключается в том, что если Вы не будете лечиться, то у Вас могут развиться осложнения гриппа, более тяжелые, чем сам грипп.

Алексей:

Какие правила нужно соблюдать на морозе, чтобы не простудиться?

Владимир Тюрин:

Самое главное во время пребывания на морозе — постараться не переохладиться, потому что переохлаждение приводит к снижению сопротивляемости организма, и является пусковым фактором не только гриппа, но и многих других соматических заболеваний.

Ольга:

Добрый день! Я болею, уже неделю держится температура. Подскажите, как не получить осложнения?

Владимир Тюрин:

Сохранение повышенной температуры более недели требует исключения осложнений гриппа или простудного заболевания. В первую очередь это инфекция нижних дыхательных путей, поэтому Вам желательно выполнение рентгенографии грудной клетки для исключения пневмонии. Поэтому обращайтесь к своему врачу для дальнейшего обследования.

Николай:

Как Вы относитесь к прививкам от гриппа? Стоит ли прививать всю семью?

Владимир Тюрин:

Последние годы в мире применяются поливалентные прививки от гриппа, которые защищают привитое население от различных типов вируса гриппа, что повышает эффективность профилактических прививок. Раньше прививки были только от одного типа вируса, и нередко этот вирус не приходил в страну, где проходили прививки, и поэтому оказывались бесполезными. Сейчас надежность защиты значительно повысилась. Прививки необходимо проводить в осеннее время года, в октябре-ноябре, как минимум за две недели до начала прогнозируемого периода гриппа. Если нет противопоказаний к прививкам, то лучше прививать всю семью. Прививки в обязательном порядке показаны лицам профессий, угрожаемых по заболеванию гриппом: медицинский персонал, учителя, работники общественного транспорта, и так далее.

Сергей:

А правда, что горячее пиво помогает от кашля?

Владимир Тюрин:

Горячее молоко со сливочным маслом действительно помогает от кашля, а по поводу пива — научных исследований не проводилось.

Заключительное слово , Владимир Тюрин :

Постарайтесь думать о своем здоровье в холодное время года, одеваться тепло, принимать поливитамины, избегать контактов с большим количеством людей в период, когда начинается эпидемия гриппа или повышение заболеваемости ОРВИ, и не стесняйтесь носить маску, потому что здоровье дороже. Соблюдайте личную гигиену, мойте руки. Здоровья вам, дорогие читатели!

 

Мнение участников конференции может не совпадать с позицией редакции.

Мнение участников конференции может не совпадать с позицией редакции

Полезная информация — «Скандинавия» Казань

Памятка пациентам при обращении в клинику на оперативное лечение под анестезией.

Ваше здоровье:

• Состояние здоровья играет важную роль в том, как будет протекать наркоз, а также насколько комфортным будет пробуждение от наркоза. Перед наркозом важно пройти комплексное обследование организма, включающее консультацию врача терапевта, выполнение ряда анализов и инструментальных методов исследований. Если имеются какие-либо хронические заболевания, то с помощью лечащего врача необходимо достичь стойкой ремиссии этих болезней.
• Проведение плановой анестезии возможно на фоне стабильного состояния здоровья, в день операции должны отсутствовать признаки ОРВИ.
• Наиболее важная роль при проведении анестезии возлагается на сердце и легкие, поэтому перед наркозом работоспособность этих органов должна быть максимально приближена к удовлетворительной — это значит, что простуда, обструктивный бронхит, астма, гипертония, стенокардия, сердечная недостаточность должны быть пролечены и находиться в стадии компенсации.
• Исключите курение сигарет за 6 недель до предполагаемого оперативного вмешательства. Это позволит значительно снизить риск дыхательных осложнений после операции. Если вы не смогли бросить курить, то постарайтесь хотя бы не курить в день операции.
• Если Вы имеете шатающиеся зубы или коронки, то пройдите лечение у стоматолога, так как эти зубы могут быть потеряны, когда анестезиолог будет обеспечивать проходимость дыхательных путей (располагая в ротовой полости специально предназначенные для этого приспособления).
• Не забудьте взять в больницу все принимаемые Вами лекарства.

Перед операцией необходимо сдать анализы, затем по результатам лабораторного обследования пройти консультацию терапевта и анестезиолога. Анализы сдаются натощак (нельзя есть и пить, накануне необходимо воздержаться от жирной и соленой пищи).

План обязательного обследования больных, подлежащих оперативному вмешательству под анестезией (анализы должны быть сданы не ранее, чем за 10 дней до операции):

1. Общий анализ крови + Лейкоформула + тромбоциты.
2. Время свертывания и длительность кровотечения.
3. Группа крови и резус фактор.
4. Глюкоза крови.
5. Биохимический анализ крови: АЛТ, АСТ, общий билирубин, креатинин, мочевина, общий белок.
6. Коагулограмма (ПТИ, Фибриноген, АЧТВ, Тромбиновое время).
7. Общий анализ мочи.
8. ВИЧ (3 месяца), Гепатиты В и С (1 месяц), RW (2 недели).
9. Флюорография или Ro-графия грудной клетки.
10. ЭКГ с расшифровкой.
11. Заключение терапевта.

При наличии сопутствующих патологий необходима консультация узкого специалиста.

При поступлении в стационар в день операции — приходить на голодный желудок (с вечера разрешается легкий ужин, утром нельзя есть и пить). Очень важно при подготовке к анестезии, чтобы Ваш желудок был пустой, так как даже минимальное количество находящейся в желудке пищи или воды могут значительно снизить безопасность анестезии, предоставляя реальную угрозу для жизни.

Вечером в день до операции примите гигиенический душ. Ванна (душ) очистят кожу от невидимых загрязнений, что позволит уменьшить риск инфекции во время операции.

Перед операцией извлеките из ротовой полости все съемные предметы, если таковые имеются (зубные протезы, пирсинг). Все эти предметы после введения в наркоз могут вызвать проблемы с Вашим дыханием.

Подготавливаясь к наркозу также снимите контактные линзы, слуховой аппарат.

Ногти на руках должны быть свободны от маникюрного лака, который может быть причиной затрудненного считывания информации о дыхании, получаемой при помощи специального прибора, подключаемого при проведении наркоза к одному из пальцев руки.

Если Ваш анестезиолог разрешил оставить утренний прием какого-либо лекарства (которое Вы постоянно принимали до операции), то оптимальнее всего проглотить таблетки, не запивая их жидкостью. Если трудно поступить таким образом, то запейте таблетки минимальным глотком воды, сместив при этом прием лекарственных препаратов на максимально раннее утреннее время.

Народные средства от зубной боли

Что делать, если болит зуб, а к стоматологу попасть нет возможности? Чтобы временно снять боль на помощь придут народные средства. Но следует помнить, что боль уйдет, а проблема в виде больного зуба останется, и каждое последующее обострение будет приносить все большие страдания, усложнять и удорожать неизбежное лечение.

Снять зубную боль народными средствами без труда можно с помощью:

1) Натереть больной зуб соком алое или его мякотью, можно выдавить сок на щетку и почистить ей беспокоящий зуб или десну

2) В ухо, со стороны, где болит зуб, положить корешок подорожника

3) Полоскать рот чуть теплым отваром шалфея — отличное средство от зубной боли.

4) Нарезанный чеснок завернуть в марлю, примотать бинтиком к запястью руки, противоположной от той стороны, на которой болит зуб.

5) Сосать столовую ложку растительного не рафинированного масла в течении 15-20 минут

6) Положить на больной зуб кусочек прополиса — еще одни эффективные домашние средства от зубной боли.

7) Массировать точку, где сходятся кости большого и указательного пальце на противоположной кисти от больного зуба, интенсивными круговыми движениями

8) Интенсивное надавливание на точку под носом в «ложбине» верхней губы

9) Массаж ушной раковины на стороне причинного зуба

10) В кариозную полость положить ватку, смоченную гвоздичным маслом

11) Очистить луковицу от шелухи, эту шелуху залить кипятком, дать настояться и этим чуть теплым раствором полоскать рот.

Все вышеперечисленные народные средства лечения зубной боли, кратковременно снимут боль, и ни в коей мере не заменят визит к врачу-стоматологу для профессионального и окончательного решения Вашей проблемы с зубами.

Врачи стоматологической клиники «МедГарант» настоятельно рекомендуют Вам не экспериментировать над своим организмом (если используете народное средство от боли зуба), а при появлении первых симптомов требующих внимания стоматолога записаться на бесплатную консультацию.

Прием пациентов с острой зубной болью в клиниках «МедГарант» осуществляется без очередей и предварительной записи.

 

 

Профгигиена — легкая профилактика

Объясняем, почему лучше не болеть, а не лечиться

вернуться к списку статей

Специалисты рассказали, как антисептики защищают от коронавируса

Медики призвали не готовить антисептики для защиты от коронавируса в домашних условиях и не использовать спиртовые гели в качестве интимной смазки. При этом специалисты отметили, что спиртовые дезинфицирующие средства менее эффективны, чем обычное мытье рук.

Чтобы снизить риск заражения коронавирусом и другими инфекциями, ВОЗ рекомендует как можно чаще мыть руки водой и мылом — это снижает количество микробов на руках. При мытье рук в общественных местах лучше использовать бумажные полотенца, а не сушилки, международная группа исследователей в 2012 году установила — полотенца избавляют от влаги намного быстрее, а сушилки с потоком воздуха дополнительно могут разносить бактерии и вирусы.

Но если такой способ очищения недоступен, можно использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе, отмечают специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний США. В них должно содержаться не менее 60% спирта.

Антисептики для рук появились в 1966 году благодаря молодой медсестре Лупе Эрнандес из Калифорнии. После эпидемии свиного гриппа в 2009 году они получили широкое распространение не только в больницах, но и среди обычных людей. В США в 2009 году продажи дезинфицирующих гелей и салфеток выросли на 70% за полгода. Сегодня флаконы с антисептиками можно купить где угодно, от аэропортов до косметических магазинов.

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе содержат этанол, изопропиловый спирт или н-пропанол.

Бесспиртовые производятся на основе четвертичных аммониевых соединений. Они могут уменьшить количество микробов, но менее эффективны, чем спиртовые. Спиртовые антисептики эффективны против многих бактерий, а также вируса гриппа, риновируса, гепатита А и даже ВИЧ.

Этанол уничтожает белковую оболочку, которая есть у многих вирусов, в том числе и коронавируса. Она необходима вирионам для жизни и размножения.

Эффективность антисептиков снижается, если руки жирные или сильно загрязнены — например, после еды или работы в саду. В таких случаях рекомендуется все же найти способ вымыть руки с мылом. Кроме того, антисептики бесполезны против пестицидов и тяжелых металлов.

Средства с концентрацией спирта менее 60% лучше не использовать.

Во-первых, они имеют разную эффективность против разных микробов. Во-вторых, они не убивают микробов, а лишь замедляют их рост.

Антисептик следует нанести на ладонь и втирать в поверхность рук, в том числе у ногтей и между пальцами, до полного высыхания. Если средством пользуется ребенок, необходимо проследить, чтобы он его не проглотил — антисептики часто имеют приятный запах, и дети могут попытаться его выпить.

В СМИ можно найти рецепты по самостоятельному изготовлению антисептиков из геля алоэ вера, 70% изопропилового спирта и масла чайного дерева. Предлагается смешать равные части геля и спирта, добавить 2-3 масла и потрясти состав около минуты.

Изопропиловый спирт можно также использовать для протирания клавиатуры и телефонов.

Самодельные антисептики могут быть менее эффективны, чем аптечные, но определенную защиту все же обеспечат. Впрочем, в случае чихания или откашиливания в ладонь лучше вымыть руки — на них попадает слизь, которая защищает микробов и не дает спирту до них добраться.

Однако не все специалисты согласны, что антисептики домашнего изготовления вообще стоит использовать.

«Это неразумно и опасно,

— считает профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины Салли Блумфилд. — В магазинных антисептиках содержатся также смягчающие вещества, без которых вы рискуете повредить кожу рук. Сделать такую смесь дома сложно, поэтому лучше не экспериментировать».

Блумфилд также напоминает, что не следует без необходимости прикасаться к поверхностям, а если пришлось это сделать — необходимо воспользоваться антисептиком или помыть руки перед тем, как трогать лицо.

Специалисты предостерегают от лихорадочного скупания антисептиков — маленькой бутылочки хватает надолго, а слишком частое их использование пересушивает кожу, что повышает уязвимость для различных инфекций. Поэтому дезинфицирующие средства стоит использовать только в том случае, если нет возможности помыть руки.

Полностью перестать прикасаться к окружающим поверхностям невозможно, говорит Блумфилд. Поэтому необходимо соблюдать гигиену рук.

«Когда все соблюдают гигиену, вы делаете все возможное, чтобы не заразиться, — говорит она. — Если же вы заражены, вы не распространяете инфекцию».

Доктор Эрим Чодри поднимает пикантный вопрос, связанный с дезинфицирующими средствами —

он строго не рекомендует использовать их для интимной гигиены и уж тем более в качестве смазки.

«Да, паховая область — теплое место с высоким потоотделением, но кожа там очень чувствительная, — говорит он. — Изопропиловый спирт небезопасен для внутреннего использования, и применение его при мастурбации может привести к поражению слизистой».

Между тем некоторые уже узнали об этом на личном опыте. Так, один из пользователей сайта Reddit рассказал, что после использования антисептика в качестве смазки он оказался в больнице и ему придется неделю ходить в подгузнике.

Стоматит при беременности: лечение

Вынашивание ребенка — это довольно сильная нагрузка на женский организм. Период ожидания малыша сопровождается серьезными изменениями гормонального фона, а также снижением иммунитета. Именно поэтому нередко у будущих мам возникают те или иные проблемы со здоровьем. Одной из таких проблем является стоматит: у беременных его выявляют довольно часто.

СИМПТОМЫ СТОМАТИТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Клинические проявления стоматита у будущих мам абсолютно аналогичны классической симптоматике данного заболевания:

• покраснение неба, губ, десен;
• появление ранок и язвочек на слизистых рта;
• белый налет в ротовой полости;
• зуд и жжение, дискомфорт во время приема пищи;
• усиление чувствительности языка;
• обильное выделение слюны.

Кроме того, возможно повышение температуры, общее ухудшение самочувствия, увеличение регионарных лимфатических узлов.

ОПАСЕН ЛИ СТОМАТИТ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ?

Многие женщины очень переживают, узнав о поставленном диагнозе. К счастью, у них практически нет оснований для беспокойства. Возможная опасность заключается лишь в том, что инфекционный процесс может выйти за пределы ротовой полости, вызвав обратимые поражение пищевода и других внутренних органов, а также перейти на слизистую глаз, носа или губ.

Кроме того, если заболевание привело к выраженной общей реакции организма, в ряде случаев оно может послужить фактором, увеличивающим вероятность повышения тонуса матки. Следует отметить, что эти неблагоприятные явления возникают редко, а предотвратить их можно, обратившись к врачу при первых же признаках заболевания.

ЛЕЧЕНИЕ СТОМАТИТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Тактика лечения стоматита зависит от того, чем вызвано заболевание: это может быть грибковая инфекция, вирусы, бактерии, повреждение слизистых рта или даже аллергия. Необходимо предупредить врача о беременности: в этом случае он выберет безопасные для будущего малыша препараты.

Как правило, назначаются:

• растворы для орошения, полоскания или нанесения на слизистые рта;
• антигистаминные препараты;
• разрешенные к применению в период беременности антибиотики, противогрибковые или противовирусные лекарства (в зависимости от природы заболевания).

Особой осторожности требует выбор медицинских препаратов в первом триместре.

Что делать, если у вас есть бородавки?

2020.01.11

Бородавки .. что это?

Это распространенное вирусное заболевание кожи. Редко взрослый человек когда-либо имел их. Они вызваны вирусом папилломы человека (ВПЧ). Обычно он передается при непосредственном контакте с больным человеком или носителем вируса, а также с инфицированными предметами (такими как полотенца). Незначительные (в основном невидимые) повреждения кожи и другие дефекты защитного барьера кожи способствуют проникновению вируса в кожу. Кроме того, человек может заразиться сам, например, когда он незаметно травмирован, даже если у него крошечная бородавка, вирус распространяется на близлежащие участки кожи. Вирус способствует дополнительному росту клеток, что вызывает утолщение и затвердевание внешнего слоя кожи. Вирусы могут проникнуть и начать размножаться в любом месте на вашей коже или слизистой оболочке. Они предпочитают места, где прямой контакт наиболее вероятен: на руках или ногах, на слизистой оболочке половых органов. Некоторые вирусы ВПЧ, передаваемые во время полового акта, могут способствовать развитию рака. Тип бородавки зависит от того, где он находится и как он выглядит.

Где бородавки встречаются чаще всего?

Поскольку иммунная система каждого человека по-разному реагирует на вирус, не все, кто вступает в контакт с ВПЧ, заразятся и начнут бородавки. Тем не менее, если вы повредите кожу каким-либо образом, вирус пройдет легче. Вот почему люди с хроническими кожными заболеваниями, такими как экзема или грызть ногти, часто грызут, с большей вероятностью получают бородавки. У детей и подростков бородавки встречаются чаще, чем у взрослых, потому что их иммунная система не обладает достаточной защитой от многих типов ВПЧ. Люди с ослабленной иммунной системой, такие как ВИЧ или принимающие биологические лекарства для лечения системных заболеваний (ревматоидный артрит, псориаз и т. Д.), Также склонны к развитию бородавок.

Могут ли бородавки самостоятельно исчезнуть без лечения?

Со временем иммунная система человека преодолевает ВПЧ и бородавки исчезают сами собой, но их исчезновение может занять месяцы или годы. У взрослых бородавки часто сохраняются даже дольше, возможно, несколько лет и более. Некоторые бородавки никогда не уходят. Нет точного объяснения, почему это так.

Это лечить или не лечить бородавки?

Большинство бородавок безвредны и не должны быть сделаны — если они не болезненны или выглядят эстетически уродливыми. Однако, если, напротив, ожидая, что бородавки исчезнут самопроизвольно, они, наоборот, могут расти, развивать новые бородавки, и вы можете заразить других в течение этого времени. Лечение зависит от вашего возраста, состояния здоровья и типа бородавок. Даже после того, как бородавки исчезли, некоторые вирусы могут остаться в вашей коже, и бородавки могут появиться через некоторое время.

Часто бородавки лечатся безрецептурными препаратами (гели, жидкости). Результаты разные — иногда успешные, иногда нужно обратиться к специалисту.

Когда обратиться к врачу?

Если вы не уверены, что на вашей коже появляются бородавки (некоторые виды рака кожи выглядят очень похожими), лечение в домашних условиях не улучшается, болит или у вас много таких случаев, обратитесь к врачу. Если у вас диабет или ослабленная иммунная система, вам следует обратиться к врачу, прежде чем лечить себя от бородавок.

Специалисты относятся к бородавкам по-разному, в зависимости от их типа, местоположения и размера.

Взрослым и детям старшего возраста с общими бородавками рекомендуется замораживать их в жидком азоте.
Существуют также специальные жидкости, устраняющие бородавки.
Электрохирургический метод, при котором бородавка сжигается электрическим током через кончик иглы. Хорошо сочетается с обычными швами, пленкой и бородавками.
Лазерное лечение также используется, но из-за высокой стоимости процедуры, это не первый выбор метода. Лазер больше используется, чтобы убить большие бородавки под ногтем, глубокие бородавки
Профилактика.

Эффективных способов предотвращения бородавок пока нет, но их можно уменьшить и предотвратить распространение:
Не трогайте, не царапайте, не рвите и не трогайте бородавки другого человека.
Мойте руки после лечения бородавок.
Бородавки на ногах должны быть сухими.
Носите водонепроницаемые сандалии в общественных душах, шкафах и вокруг общественных бассейнов.

ОРВИ при беременности: лечение, последствия и профилактика

Острые респираторные заболевания – это группа патологий, которые характеризуются инфекционным поражением различных отделов дыхательной системы. Для них типичен короткий инкубационный период, лихорадочное состояние и признаки интоксикации. Возбудителем ОРВИ при беременности могут выступать вирусы с последующей активацией бактериальной флоры.

Кто подвергается опасности

Заболеваемость ОРВИ увеличивается в осенне-зимний период, но эпизоды респираторной инфекции могут быть и в теплую пору года. Заражение происходит от больного человека в острый период болезни воздушно-капельным путем.

ОРВИ при беременности может привести к инфицированию плода

Чаще ОРВИ имеет характер вспышек эпидемии, быстро распространяется внутри коллективов. Беременные рискуют заразиться при посещении мест скопления большого количества людей, в закрытых помещениях. Инфицирование может произойти при посещении магазина, во время поездки в лифте с больным человеком, в медицинском учреждении.

У беременных высокая восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Подавление иммунной системы запускается с первых недель гестации из-за постепенного повышения уровня прогестерона. Это физиологический механизм, обеспечивающий вынашивание ребенка, состоящего на 50% из чужеродного генетического материала.

Особенности возбудителей

ОРВИ при беременности вызывают вирусы, среди которых чаще встречаются:

• аденовирус;
• риновирус;
• коронавирус;
• грипп;
• парагрипп.

Вирусы вызывают первичный воспалительный ответ, могут приводить к активации бактерий. Чаще всего в респираторных органах воспаление усиливается стрептококками. Но в очагах высеваются и хламидии, микоплазмы, реже – гонококки.

Вирусы респираторных инфекций тропны к эпителию, выстилающему дыхательные пути. При вдыхании воздуха, содержащие мелкие дисперсные капли с вирусными частицами, они оседают на слизистой оболочке носа и носоглотки. Происходит активное размножение вирусов, что сопровождается симптомами интоксикации, температурой. Возникает ответная воспалительная реакция.

 

 

Вирус гриппа способен вызывать воспаление всех отделов респираторного тракта, вплоть до альвеол. Поэтому патология часто осложняется присоединением пневмонии, а также синусита, отита.

Как проявляется болезнь

 

При беременности ОРВИ протекает с характерными признаками, которые возникают после короткого инкубационного периода, не превышающего суток.

Могem быть следующие симптомы:

• появляется слабость, утомляемость;
• повышается температура тела;
• развиваются симптомы ринита;
• беспокоят симптомы интоксикации.

Озноб переходит в лихорадочное состояние. Температура может повышаться до 38-39°. Интоксикация имеет различную выраженность. Мучает головная боль, головокружение, появляется слезотечение, светобоязнь. Может наблюдаться мышечная и суставная боль. Иногда возникает тошнота и рвота, но они не должны быть повторяющимися. Расстройства стула не характерны, но аппетит снижается.

 

Лихорадка длится не дольше 5 суток, после чего резко проходит. Для каждого вируса характерны свои клинические симптомы, которые мало влияют на лечебную тактику, но помогают предсказать вероятность развития следующих осложнений:

1. Аденовирус и риновирус – длительный инкубационный период, может продолжаться до недели. Интоксикация умеренно выражена, основные проявления – насморк, фарингит, конъюнктивит и сухой кашель.
2. Грипп – острая лихорадка, температура может повышаться до 40°.

Беспокоит мышечная ломота, позже присоединяется ларингит, фарингит, трахеит.

Риски для беременности

 

 

Для беременной последствия респираторной инфекции зависят от срока инфицирования. Наибольшую опасность представляет болезнь в 1 триместре. Вирусы обладают прямым токсичным действием на эмбрион. После имплантации он получает питание напрямую из материнской крови. Поэтому грипп и другие возбудители способны прикрепиться к зародышевым клеткам и вызвать повреждение генетического материала.

Это приводит к следующим осложнениям:

• выкидыш на ранних сроках;
• угроза прерывания беременности, которая может длительно сохраняться;
• формирование тяжелых пороков развития.

Опасность в начале гестации представляет повышение температуры тела. Гипертермия вызывает повреждение генетического материала зародыша и может привести к выкидышу.

Во 2 триместре уже сформирована плацента, она задерживает вирусы и не дает им повредить плод. Но иногда возбудители проникают к ребенку и вызывают внутриутробное инфицирование. В этом сроке возможно развитие изолированных пороков нервной системы, поражение легких, печени, почек.

Риск последствий для плода увеличивается с поражением плаценты. Это вызывает фето-плацентарную недостаточность. Нарушение кровотока в плаценте приводит к снижению поступления питательных веществ и кислорода к плоду. Чем опасно это для ребенка:

• хроническая гипоксия;
• задержка внутриутробного развития;
• риск преждевременных родов;
• малый вес при рождении.

При выраженных повреждениях плодного места у 3% женщин с острой респираторной инфекцией развивается отслойка нормально расположенной плаценты. Это неотложное состояние, при котором плацента отделяется от стенки матки до начала родов, что сопровождается массивным кровотечением и в большинстве случаев гибелью плода.

Лечение беременной нужно согласовать с врачом

Какое лечение разрешено во время беременности

 

Лечение ОРВИ у беременных проводится симптоматическими средствами. Необходимо добиться снижения температуры тела, чтобы снизить риск повреждения зародыша в начальном сроке. Разрешено применять нестероидные противовоспалительные средства на основе парацетамола и ибупрофена. Они же уменьшают головную боль, ломоту в суставах. Также применяются неспецифические способы снижения температуры тела. Помогает обтирание влажной салфеткой мест выхода к коже крупных сосудов на шее, височных артерий на лице, сосудов на локтевой ямке.

На ранних сроках высока угроза прерывания беременности

 

Также необходимо максимально раздеться, несмотря на озноб. Дополнительные слои одежды способствуют сохранению температуры и не позволяют ей снижаться. При заложенности носа сосудосуживающие препараты не рекомендуются, но допускается использование галазолина и оксиметазолина в детской дозировке не чаще 2 раз в сутки.

Для лечения используются антибиотики при развитии осложнений и присоединении бактериальной инфекции. В большинстве случаев врач рекомендует включать антибактериальные препараты в схему терапии при появлении симптомов трахеита, обязательны антибиотики при пневмонии. Эта патология вызывает активацию собственной бактериальной микрофлоры, поэтому воспаление легочной ткани носит микробный характер.

 

Грипп в раннем сроке в 10% случаев может вызывать тяжелые пороки развития. Поэтому рекомендуется динамическое наблюдение за развитием плода при помощи УЗИ. При возникновении медицинских показаний до 21 недели возможно прерывание беременности.

 

Беременным запрещено применять противовирусные препараты вне зависимости от срока. Но в некоторых случаях при тяжелом течении гриппозной инфекции, если риск для матери от болезни больше, чем от приема лекарств, назначают некоторые противовирусные лекарственные средства. Разрешено использовать растворы интерферонов, которые вводят в виде капель в нос.

Остальные методы лечения направлены на улучшение работы фето-плацентраного комплекса, сохранение беременности и поддержание плода. При угрозе прерывания в небольшом сроке назначают спазмолитики, постельный режим.

В позднем сроке для снижения риска прерывания применяется токолитическая терапия раствором магия сульфата, назначается витамин В6 в комбинации с магнием. Кровоток в плаценте улучшается при использовании курантила, пентоксифиллина.

 

 

Одним из признаков внутриутробной инфекции в позднем сроке является многоводие. В этом состоянии беременным назначают антибиотики широкого спектра действия.

 

При внутриутробном инфицировании можно использовать человеческий иммуноглобулин, который вводят внутривенно через день. Для курса лечения достаточно 3 раз. Продолжают терапию ректальными свечами с интерфероном.

Клинический протокол рекомендует женщин с острыми признаками инфекции при развитии родовой деятельности госпитализировать в обсервационное отделение. Но роды в состоянии лихорадки вести нельзя, это грозит развитием:

• аномалий родовой деятельности;
• кровотечения;
• гнойно-септических процессов.

Роды нужно вести через естественные родовые пути после стихания острого процесса.

В 1 триместре из-за ОРВИ у плода могут развиться тяжелые пороки

Профилактика ОРВИ

 

Предотвратить развитие ОРВИ можно при помощи неспецифической профилактики. Женщинам в период сезонного увеличения заболеваемости ОРВИ не рекомендуется бывать в местах скопления людей, посещать общественные мероприятия. Если заболел кто-то из членов семьи, необходимо соблюдать гигиенические меры. Одноразовые маски недостаточно эффективны, их нужно менять не реже, чем раз в 2 часа. Пользу приносит проветривание помещений, влажная уборка.

Беременным запрещены любые прививки. При желании защититься от сезонного гриппа необходимо привиться за несколько месяцев до наступления беременности.

 

 

Если женщина перенесла ОРВИ накануне родов, то в послеродовом периоде необходима профилактика кровотечения.

 

Для этого используют утеротоники, в первые сутки необходима антибиотикопрофилактика.

Респираторные инфекции не являются показанием для прерывания вынашивания плода. Нужно динамическое наблюдение при помощи УЗИ, в позднем сроке КТГ. Только при подтверждении множественных грубых пороков, несовместимых с жизнью, рекомендуется прервать беременность.

Видео

Читайте далее: крем для беременных от растяжек

Забота о вас и вашем ребенке во время беременности

Важно заботиться о своем ребенке еще до его рождения. Для этого нужно вести здоровый образ жизни и записываться на прием к врачу во время беременности. Это называется дородовой помощью. У вас больше шансов на здоровые роды, если вы сохраните здоровую беременность.

Путь к улучшению здоровья

Запишитесь на прием к врачу, как только узнаете, что беременны. Ваш врач начнет с изучения вашей истории болезни.Он или она также захочет узнать о ваших симптомах. Во время этого первого приема будут взяты образцы мочи и крови. (Они также будут повторяться при последующих посещениях.) Анализы мочи проверяют на наличие бактерий, высокий уровень сахара (который может быть признаком диабета) и высокий уровень белка (который может быть признаком преэклампсии, типа высокого кровяного давления). во время беременности). Анализы крови проверяют количество клеток крови, группу крови, низкий уровень железа (анемию) и инфекционные заболевания (такие как сифилис, ВИЧ и гепатит).

Врач также может провести другие анализы при первом посещении. Они могут различаться в зависимости от вашего прошлого и риска возникновения проблем. Тесты могут включать:

• Обследование органов малого таза для проверки размера и формы вашей матки (матки).
• Мазок Папаниколау для выявления рака шейки матки.
• Ультразвук для наблюдения за ростом и положением вашего ребенка. Ультразвук использует звуковые волны для создания изображения вашего ребенка на видеоэкране.

После вашего первого визита вы будете проходить дородовой визит каждые 4 недели.В 7 и 8 месяцев вас будут посещать каждые 2 недели. На последнем месяце беременности посещения будут происходить еженедельно, пока вы не родите ребенка. При каждом посещении врач будет проверять ваш вес и артериальное давление, а также анализировать вашу мочу. Врач послушает сердцебиение вашего ребенка и измерит высоту вашей матки после 20-й недели. Вы всегда должны обсуждать любые проблемы или опасения со своим врачом.

Вот еще несколько рекомендаций, которым нужно следовать во время беременности.

Сколько веса мне следует набрать во время беременности?

Поговорите об этом со своим врачом.У всех по-разному, но большинству женщин следует набрать от 25 до 30 фунтов. Если во время беременности у вас будет недостаточный вес, возможно, вам понадобится набрать больше. Если у вас избыточный вес, возможно, вам потребуется меньше набирать.

Что мне есть?

Сбалансированная диета — это лучшее, что вы можете сделать для себя и своего ребенка. Будьте осторожны со следующими продуктами и напитками во время беременности.

• Сырое мясо, яйца и рыба . Не до конца приготовленная пища может подвергнуть вас риску пищевого отравления.Не ешьте более 2–3 порций рыбы в неделю (включая рыбные консервы). Не ешьте акул, меч-рыбу, королевскую макрель или кафельную рыбу. В этих рыбах много ртути, которая может нанести вред вашему ребенку. Если вы едите тунец, убедитесь, что это светлый тунец. Не ешьте больше 6 унций тунца из альбакора и стейков из тунца в неделю. Безопасно съедать 120 унций светлого тунца в неделю.
• Фрукты и овощи. Вымойте все продукты перед употреблением. Следите за чистотой разделочных досок и посуды.
• Съешьте 4 или более порций молочных продуктов каждый день.Это даст вам достаточно кальция для вас и вашего ребенка. Не пейте непастеризованное молоко и не ешьте непастеризованные молочные продукты. В них могут быть бактерии, вызывающие инфекции. Сюда входят мягкие сыры, такие как бри, фета, камамбер и сыр с плесенью, или сыры в мексиканском стиле, такие как queso fresco.
• Заменители сахара. Некоторые искусственные подсластители допустимы в умеренных количествах. К ним относятся аспартам (торговые марки: Equal или NutraSweet) и сукралоза (торговая марка: Splenda). Однако, если у вас фенилкетонурия (ФКУ), избегайте приема аспартама.
• Не пейте больше 1-2 чашек кофе или других напитков с кофеином каждый день.

Можно ли принимать лекарства?

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Сюда входят рецепты, обезболивающие и лекарства, отпускаемые без рецепта. Некоторые лекарства могут вызывать врожденные дефекты, особенно если их принимать в течение первых 3 месяцев беременности.

Можно ли принимать витамины?

Беременным женщинам следует принимать не менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты каждый день.Это может помочь предотвратить проблемы с мозгом и позвоночником вашего ребенка. Спросите своего врача, нужно ли вам более 400 мкг.

Лучше всего начать прием фолиевой кислоты до беременности. Вы можете получить фолиевую кислоту, принимая витамины для беременных. Вы должны принимать это каждый день. Не принимайте другие витамины или добавки без одобрения врача.

Как долго я могу продолжать работать?

Время задержки на работу во время беременности зависит от человека. Ваша работа и рабочая среда играют большую роль.Например, работа, связанная с радиацией, свинцом и другими материалами, такими как медь и ртуть, может быть вредна для вашего ребенка. Если ваша работа активна, вы не сможете работать так долго. Считается, что работа за столом не причинит вреда вашему ребенку. Однако не стоит класть компьютер на живот или матку.

Ваше общее состояние здоровья также играет роль в продолжительности вашей работы. Если у вас есть риск возникновения определенных проблем или преждевременных родов, возможно, вы находитесь на постельном режиме и не можете работать.

А как насчет упражнений?

Если у вас нет проблем во время беременности, вам следует регулярно заниматься спортом.Физические упражнения способствуют здоровому образу жизни и помогают уменьшить дискомфорт. Старайтесь уделять упражнениям хотя бы 30 минут каждый день. Поговорите со своим врачом о любых состояниях, которые могут помешать тренировкам.

Некоторые женщины говорят, что упражнения во время беременности облегчают роды. Прогулка и плавание — отличный выбор. Если вы были активны до беременности, вероятно, вы можете продолжить. Если до беременности вы не были активны, начните медленно. Слушайте свое тело и не переусердствуйте. Пейте много воды, чтобы предотвратить перегревание или обезвоживание, особенно во втором триместре.Лучше избегать упражнений, которые могут привести к падению. Это включает катание на лыжах и скалолазание. Вам также следует избегать контактных видов спорта, таких как футбол или баскетбол. Спросите своего врача, если у вас есть какие-либо проблемы.

Позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы, связанные с физической нагрузкой, например:

• Затуманенное зрение
• головокружение
• боль в груди
• боль в животе

Можно ли заниматься сексом?

Заниматься сексом во время беременности безопасно. Тем не менее, поговорите со своим врачом, если у вас есть опасения или есть риск возникновения проблем.Уровень интереса некоторых женщин к полу меняется во время беременности. По мере роста вам, возможно, придется пробовать разные позы, например лежа на боку или сверху.

Что я могу сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Ниже приведены распространенные побочные эффекты беременности и советы о том, как с ними бороться.

Утреннее недомогание

Тошнота или рвота могут возникнуть в любое время дня (или ночи). Старайтесь есть часто, небольшими порциями. Избегайте жирной, острой или кислой пищи. Некоторых женщин тошнит сильнее, когда их желудок пуст.Держите крекеры поблизости, чтобы не перекусить. Поговорите со своим врачом, если утреннее недомогание приводит к похуданию или длится дольше первых 3 месяцев беременности.

Усталость

Усталость — обычное дело для беременных. Постарайтесь достаточно отдыхать или по возможности вздремнуть. Поговорите со своим врачом, если у вас есть симптомы усталости. У вас может быть анемия.

Судороги ног

Активный образ жизни помогает уменьшить судороги в ногах. Вытяните икры ноги, согнув ступню к колену.Также избегайте обезвоживания, выпивая много воды.

Запор

Пейте много жидкости. Ешьте продукты, богатые клетчаткой, например фрукты, овощи и хлопья с отрубями. Не принимайте слабительные, не посоветовавшись предварительно с врачом. Размягчители стула могут быть безопаснее слабительных.

Геморрой

Постарайтесь избежать запора. Не напрягайтесь во время дефекации. Хорошо очистите себя после дефекации. Влажные салфетки могут быть лучше туалетной бумаги. При необходимости принимайте теплые ванны (сидячие ванны).

Чаще мочеиспускание

Во время беременности может потребоваться более частое мочеиспускание. Фактором может быть изменение гормонов. Кроме того, по мере роста вашего ребенка он или она будет оказывать давление на ваш мочевой пузырь.

Варикозное расширение вен

Избегайте одежды, которая плотно облегает талию или ноги. Отдохните и поднимите ноги как можно выше. Не сидите и не стойте в течение длительного времени. Спросите своего врача о поддерживающем или компрессионном шланге. Это может помочь предотвратить или облегчить варикозное расширение вен.

Настроение

Ваши гормоны во время беременности катятся на американских горках. Вся твоя жизнь меняется. Не будьте к себе слишком строги. Немедленно обратитесь за помощью, если вам грустно или вы думаете о самоубийстве.

Изжога

Ешьте часто, небольшими порциями. Избегайте острой, жирной или кислой пищи. Не ложитесь сразу после еды. Спросите своего врача о приеме антацидов.

Дрожжевые инфекции

Количество выделений из влагалища может увеличиваться во время беременности.Также распространены дрожжевые инфекции, которые могут вызвать выделения. Поговорите со своим врачом, если вы увидите какие-либо необычные выделения или если они имеют запах.

Кровоточивость десен

Регулярно чистите щеткой и нитью. Обратитесь к стоматологу за чисткой. Не избегайте посещения стоматолога из-за беременности. Только не забудьте сообщить стоматологу, что вы беременны.

заложенный нос

Изменение уровня женского гормона эстрогена может вызвать заложенность носа. У вас также может быть кровотечения из носа .

Отек (задерживающая жидкость)

Отдыхайте с максимально поднятыми ногами. Во время сна лягте на левый бок. Эта поза помогает крови лучше течь от ног к сердцу. Не принимайте диуретики (водяные таблетки).

Изменения кожи

Растяжки выглядят как красные отметины на коже. Лосьон с маслом ши сохраняет кожу влажной и уменьшает сухость и зуд. Растяжек не избежать. Часто они исчезают после беременности.

У вас могут быть другие изменения кожи.Это может быть потемнение кожи лица или вокруг сосков. У некоторых женщин под пупком появляется темная линия. Старайтесь держаться подальше от солнца или используйте солнцезащитный крем, чтобы уменьшить эти пятна. Большинство отметин исчезнут после беременности.

Что нужно учитывать

Есть несколько вещей, которых следует избегать во время беременности. Обратите внимание, чтобы следовать этому списку предупреждений. Если вам нужна помощь, поговорите со своим врачом.

• Не курите и не находиться рядом с курящими людьми.Курение повышает риск выкидыша, преждевременных родов, низкой массы тела при рождении и других проблем со здоровьем.
• Не употребляю наркотики. Кокаин, героин, марихуана и другие наркотики повышают риск выкидыша, преждевременных родов и врожденных дефектов. Ваш ребенок может родиться зависимым от наркотика, которым вы злоупотребляете. Это называется неонатальным абстинентным синдромом. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вашего ребенка.
• Не употребляйте алкоголь. Употребление алкоголя является основной причиной предотвратимых врожденных дефектов, включая алкогольное расстройство плода .
• Не чистите туалетный лоток кошки и не ешьте сырое или недоваренное красное мясо. Вы можете получить токсоплазмоз , болезнь, которая может вызвать врожденные дефекты.
• Не спринцеваться. Ваше влагалище не требует очищения, кроме обычного купания. Спринцевание уничтожает полезные бактерии, которые поддерживают чистоту влагалища.

Когда обращаться к врачу

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

• Кровь или жидкость из влагалища.
• Внезапный или сильный отек лица или пальцев.
• Головные боли сильные или не проходят.
• Тошнота и рвота, которые не проходят.
• Головокружение.
• Тусклое или нечеткое зрение.
• Сильная боль или спазмы внизу живота.
• Озноб или жар.
• Изменение движений вашего ребенка.
• Меньше мочи или жжения при мочеиспускании.
• Болезнь или инфекция.
• Любые другие симптомы, которые вас беспокоят.

Вопросы к врачу

• Какие лекарства можно принимать во время беременности?
• Когда мне следует начинать принимать витамины для беременных? Какой лучше?
• Сколько фолиевой кислоты мне нужно принимать каждый день?
• Как я могу предотвратить или уменьшить отек?
• Сколько веса мне следует набрать во время беременности?

Ресурсы

Национальные институты здоровья, Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт детского здоровья и развития человека: что такое дородовой уход и почему он важен?

U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб, Управление по охране здоровья женщин: дородовое наблюдение

Тест на краснуху — Лабораторные тесты онлайн

Источники, использованные для текущего обзора

Май 2015 г. Рецензент: Чжэнь Чжао, доктор философии, DABCC, директор по общей химии, Департамент лабораторной медицины, Клинический центр NIH.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Эпидемиология и профилактика заболеваний, предупреждаемых с помощью вакцин. Hamborsky J, Kroger A, Wolfe S, eds. 13-е изд. Вашингтон Д.C. Фонд общественного здравоохранения, 2015 г., глава 20, краснуха. Доступно в Интернете по адресу http://www.cdc.gov/vaccines/pubs/pinkbook/downloads/rubella.pdf по адресу http://www.cdc.gov. По состоянию на май 2015 г.

CDC Руководство по надзору за болезнями, предупреждаемыми с помощью вакцин. 5-е издание, 2012 г. Глава 14: Краснуха.

Руководство ВОЗ по лабораторной диагностике вирусной инфекции кори и краснухи. 2-е издание, 2007 г.

Саймон Р. Добсон. Синдром врожденной краснухи: клиника и диагностика.UpToDate (обновлено: 2 июня 2014 г.).

Источники, использованные в предыдущих обзорах

Томас, Клейтон Л., редактор (1997). Циклопедический медицинский словарь Табера. Компания F.A. Davis, Филадельфия, Пенсильвания [18-е издание].

Пагана, Кэтлин Д. и Пагана, Тимоти Дж. (2001). Справочник Мосби по диагностике и лабораторным испытаниям, 5-е издание: Mosby, Inc., Сент-Луис, Миссури, стр. 751-752.

(© 2005). Антитела к краснухе, IgG и IgM. Руководство ARUP по клиническим лабораторным исследованиям.Доступно в Интернете по адресу http://www.arup-lab.com/guides/clt/tests/clt_192b.jsp#1147292 по http://www.aruplab.com.

Бен-Джозеф, Э. (октябрь 2003 г., проверено). Краснуха (немецкая корь). Familydoctor.org. Доступно в Интернете по адресу http://www.kidshealth.org/PageManager.jsp?dn=familydoctor&lic=44&article_set=22917 по адресу http://www.kidshealth.org

CDC (2005). Достижения в области общественного здравоохранения: ликвидация краснухи и синдрома врожденной краснухи — США, 1969–2004 гг. Medscape, из MMWR .2005; 54 (11): 279-282. Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/501956 по http://www.medscape.com

A.D.A.M. редакционная статья, Reviewed (Проверено 26 сентября 2003 г.). Ранее просмотрено Адамом Ратнером. Краснуха. Медицинская энциклопедия MedlinePlus. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001574.htm по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/encyclopedia.html

Персонал клиники Мэйо (2004 г., 16 июня). Краснуха. MayoClinic.com. Доступно в Интернете по адресу http: // www.mayoclinic.com/invoke.cfm?id=DS00332 через http://www.mayoclinic.com

Стивенс, Л. (2002). Краснуха. Медицинская библиотека Медема, страница пациента JAMA, от JAMA . 2002; 287: 542. Доступно в Интернете по адресу http://www.medem.com/MedLB/article_detaillb.cfm?article_ID=ZZZV5AZLMWC&sub_cat=286 через http://www.medem.com

Хьюз, Х. и Уортон, М. (2002). К. Краснуха. Руководство по эпиднадзору за УИ, 3-е издание, глава 19, Лабораторная поддержка эпиднадзора за УИ: 19–16. PDF-файл доступен для скачивания по адресу http: // www.cdc.gov/nip/publications/surv-manual/chpt19_lab_support.pdf через http://www.cdc.gov

Хирш, Лиза. Краснуха (немецкая корь). (Отзыв от июля 2006 г.). Familydoctor.org. Доступно в Интернете по адресу http://www.kidshealth.org/PageManager.jsp?dn=familydoctor&lic=44&article_set=22917 через http://www.kidshealth.org. По состоянию на апрель 2008 г.

Averhoff F, et al. Адекватность эпиднадзора для выявления эндемической передачи краснухи в США. Clin Infect Dis . 2006; 43 Дополнение 3: S151-7.Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/medline/abstract по адресу http://www.medscape.com. По состоянию на апрель 2008 г.

(9 июля 2007 г.) Персонал клиники Мэйо. Краснуха. MayoClinic.com. Доступно в Интернете по адресу http://www.mayoclinic.com/health/rubella/DS00332/DSECTION=1 по http://www.mayoclinic.com. По состоянию на апрель 2008 г.

(20 июня 2007 г.) Центры по контролю и профилактике заболеваний. Здоровье путешественников: Желтая книга, глава 4: Профилактика конкретных инфекционных заболеваний, краснуха. Доступно в Интернете по адресу http: // wwwn.cdc.gov/travel/yellowBookCh5-Rubella.aspx через http://wwwn.cdc.gov. По состоянию на апрель 2008 г.

Джин Л., Томас Б. Применение молекулярных и серологических анализов в клинических исследованиях краснухи и синдрома врожденной краснухи. J Med Virol . 2007; 79 (7): 1017-24. Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/medline/abstract/17516526 по http://www.medscape.com. По состоянию на апрель 2008 г.

(обновлено в мае 2007 г.) Центры по контролю и профилактике заболеваний. Руководство по вакцинации беременных женщин.Доступно в Интернете по адресу http://www.cdc.gov/vaccines/pubs/preg-guide.htm#rubella по адресу http://www.cdc.gov. Доступ онлайн в апреле 2008 г.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. MMWR (21 марта 2008 г.) 51 (53). Краткое описание заболеваний, подлежащих уведомлению — США, 2006 г. Доступно в Интернете по адресу http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm5553a1.htm по http://www.cdc.gov. Доступ онлайн в апреле 2008 г.

Центры по контролю и профилактике заболеваний. Здоровье путешественников, Глава 3, Инфекционные болезни, связанные с путешествиями, Краснуха.Доступно в Интернете по адресу http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2012/chapter-3-infectious-diseases-related-to-travel/rubella.htm по адресу http://wwwnc.cdc.gov. По состоянию на октябрь 2011 г.

Персонал клиники Майо (9 июля 2011 г.) Краснуха. MayoClinic.com [Он-лайн информация]. Доступно на сайте http://www.mayoclinic.com/print/rubella/DS00332/DSECTION=all&METHOD=print на сайте http://www.mayoclinic.com. По состоянию на октябрь 2011 г.

(Обновлено 3 января 2011 г.). Краснуха: убедитесь, что ваш ребенок полностью вакцинирован.Центры по контролю и профилактике заболеваний [он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.cdc.gov/features/rubella/ по http://www.cdc.gov. По состоянию на октябрь 2011 г.

Канеширо Н. (Обновлено 1 мая 2011 г.). Врожденная краснуха. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001658.htm через http://www.nlm.nih.gov. По состоянию на октябрь 2011 г.

Канеширо, Н. (Обновлено 24 января 2011 г.). Краснуха. Медицинская энциклопедия MedlinePlus [Он-лайн информация].Доступно в Интернете по адресу http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001574.htm через http://www.nlm.nih.gov. По состоянию на октябрь 2011 г.

Litwin, C. (Обновлено в октябре 2010 г.). Вирус краснухи. ARUP Consult [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.arupconsult.com/Topics/RubellaVirus.html?client_ID=LTD через http://www.arupconsult.com. По состоянию на октябрь 2011 г.

P Strebel, P. et. al. (3 декабря 2010 г.). Прогресс в борьбе с краснухой и профилактике синдрома врожденной краснухи — во всем мире, 2009 г.Medscape Today News из еженедельного отчета о заболеваемости и смертности . 2010; 59 (40): 1307-1310 [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/730825 — http://www.medscape.com. По состоянию на октябрь 2011 г.

Эзике, Э. и Анг, Дж. (Обновлено 3 октября 2011 г.). Детская краснуха. Справочник по Medscape [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://emedicine.medscape.com/article/968523-overview#showall через http://emedicine.medscape.com. По состоянию на октябрь 2011 г.

Пагана, К. Д. и Пагана, Т. Дж. (© 2011). Справочник Мосби по диагностическим и лабораторным испытаниям, 10-е издание: Mosby, Inc., Сент-Луис, Миссури. С. 852-853.

(18 февраля 2011 г.) Центры по контролю и профилактике заболеваний. FastStats, Заболеваемость корью. Доступно в Интернете по адресу http://www.cdc.gov/nchs/fastats/measles.htm по http://www.cdc.gov. По состоянию на октябрь 2011 г.

Насколько противен был Нерон на самом деле?

Нерон, который вступил на престол в Риме в 54 году нашей эры, в возрасте шестнадцати лет и продолжал править почти полтора десятилетия, заработал репутацию тирании, убийственной жестокости и упадка, которая просуществовала почти две тысячи лет. годы.По мнению различных римских историков, он заказал убийство Агриппины Младшей — своей матери, а иногда и любовницы. Он стремился отравить ее, затем раздавить ее падающим потолком или утонуть в самонадеянной лодке, прежде чем в конечном итоге ее убийство было замаскировано под самоубийство. Нерон был обручен в одиннадцать лет и женился в пятнадцать лет на своей приемной сводной сестре Клавдии Октавии, дочери императора Клавдия. В возрасте двадцати четырех лет Нерон развелся с ней, изгнал ее, приказал связать ее запястья и задушить в паровой бане.Он получил ее обезглавленную голову, когда она была доставлена ​​в его суд. Он также убил свою вторую жену, дворянку Поппею Сабину, ударив ее ногой в живот, когда она была беременна.

Расточительство Нерона не ограничивалось убийством своих близких. Он потратил целое состояние на строительство богато украшенного дворца, но тот сгорел вместе с остальной частью Рима в пожаре, который длился более недели. Нерон наблюдал за разрушением с безопасной высоты, воспевая уничтожение Трои.Он был известен тем, что никогда не носил одну и ту же одежду дважды. Он искал сексуальных ощущений, как свинья, нюхающая трюфели. Его любимый вольноотпущенник Спорус был кастрирован, а затем женился на нем на церемонии, на которой Спорус был одет в традиционную одежду невесты, а Нерон играл жениха. Позже Нерон повторил церемонию с другим вольноотпущенником в роли жениха, в то время как он принял роль невесты без кастрации; Псевдобрачность завершилась на кушетке на глазах у гостей банкета.Он был внимателен, раздражителен, деспотичен. Он приказал убить сенатора Публия Клодия Тразею Паэта на том основании, что его выражение лица было слишком меланхоличным.

Неудивительно, что имя Нерона стало олицетворением вырождения. «Не позволяй душе Нерона войти в эту твердую грудь», — напоминает себе Гамлет, готовясь противостоять Гертруде из-за ее брака с Клавдием, решив «поговорить с ней кинжалами, но не использовать ничего». В двадцатом веке Нерон был увековечен зловещим исполнением Петра Устинова, номинированного на премию Оскар, в голливудском эпосе 1951 года «Quo Vadis», в котором Устинов носил пурпурные мантии, пинал слуг по своему желанию и резко настаивал на том, чтобы Сенека, его наставник став советником, признаю его всемогущество.В более недавнем популярном изображении, телефильме, снятом покойным Полом Маркусом, Нерон представлен как симпатичный принц, травмированный тем, что стал свидетелем убийства своего отца императором Калигулой; Нерон начинает свое правление с добрыми намерениями, прежде чем приступить к своей собственной программе эксцессов в стиле Калигулы. Его популярная репутация даже фигурирует в всеобъемлющем каталоге человечества «Симпсоны», в эпизоде, в котором Гомер берет своего соседа-евангелиста Неда Фландерса в Лас-Вегас для эксперимента с развращением.После ночи выпивки за столиками они просыпаются и обнаруживают, что каждый женился на официантке из казино отеля, где они остановились: Nero’s Palace.

Все это, по мнению некоторых недавних ученых, в лучшем случае является преувеличением, а в худшем — вымыслом: повествование, основанное на предвзятых историях, написанных спустя десятилетия после смерти Нерона и основанных на сомнительных источниках. Нерон был последним из императоров Юлиев-Клавдиев, и эти посмертные отчеты были частично рассчитаны на то, чтобы очернить эту династическую линию и отполировать репутацию ее преемников.Изображение Нерона как печально известного «основано на партийном повествовании», — сказал мне недавно Торстен Оппер, куратор греко-римского отдела Британского музея. В музее только что открылась выставка, которая, если не совсем нацелена на реабилитацию Нерона, бросает вызов его гротескной репутации. «Все, что вы думаете о Неро, основано на манипуляциях и лжи, которым две тысячи лет», — сказал Оппер, ведущий куратор шоу. Действительно, некоторые истории, рассказанные о Нероне, например, поговорка о том, что он «играл на скрипке, пока горел Рим», явно абсурдны: скрипки были изобретены только в XVI веке.

Большая часть того, что было передано о Нероне, исходит от трех историков: Тацита, который изображает его как «осквернившего себя всякой законной или беззаконной снисходительностью»; Кассий Дио, описывающий Нерона, который инкогнито крадется по ночам в Риме, «оскорбляя женщин», «проявляя непристойность по отношению к мальчикам» и «избивая, раня и убивая» других; и Светоний, который утверждает, что Нерон, пройдя через обычный список пороков, изобрел собственное извращение в публичных играх, которые он устраивал, в которых он надевал шкуру животного и «нападал с насилием на интимные части обоих мужчин. и женщин, в то время как они были связаны кольями.

Современные ученые определили, что многие образы, используемые для характеристики безнравственности Нерона, имеют поразительное сходство с литературными описаниями мифических событий. Оппер сказал: «Все это основано на литературных техниках, которым преподавали в римских риторических школах». Рассказы Тацита и Дио о Великом пожаре в Риме в 64 году нашей эры в их подробных воспоминаниях о плачущих гражданах и матерях, хватавших своих детей, во многом перекликаются с более ранними рассказами о нападениях на города, особенно об осаде Трои.Когда начался пожар, Нерона даже не было в Риме. Кроме того, большая часть того, что было разрушено, представляла собой жилые дома из трущоб, построенные эксплуатирующими помещиками. По словам Оппера, во время пожара Неро «возглавил операцию по оказанию помощи», а затем ввел новые строительные нормы и правила.

Описание Нерона как распутного и распутного человека принадлежит риторической традиции личных нападок, процветавшей в зале римских судов. Оппер сказал мне: «У них был термин для этого — vituperatio , или« брань », что означало, что вы могли сказать что угодно о своем оппоненте.Вы действительно можете изобрести всевозможные вещи, чтобы очернить этого персонажа. И это именно тот язык и стереотипы, которые мы находим в исходных отчетах ». Ученый Кирк Фройденбург в своей книге «Кембриджский компаньон эпохи Нерона» (2017) утверждает, что мрачный отчет об обрушившемся корабле — Нерон, как говорят, отправил Агриппину с великой любовью, только чтобы получить свою заговор сорвался, когда она поплыла в безопасное место — «умоляет принять его как апокриф, изобретение собственного хитроумного замысла историков».История древнего Рима Кассия Дио предполагает, что Нерон был вдохновлен на создание трюкового судна после того, как увидел пьесу, в которой внезапно открылась пропорная лодка, но Оппер утверждает, что сам историк, вероятно, позаимствовал идею из пьесы. Точно так же, когда Тацит пишет, что последним жестом Агриппины было поднести свое чрево к клинку убийцы, его слова отражают отрывок из «Эдипа» Сенеки, в котором Иокаста стремится нанести удар ножом в утробе, «которая родила моего мужа и моих сыновей». Сенека написал пьесу примерно во времена правления Нерона, и возможно, что его пересказ мифической истории был вдохновлен реальным образом смерти Агриппины.Но более вероятно, что Сенека участвовал в драматическом изобретении, и что, как предполагает Оппер, оно окрасило более поздний рассказ Тацита о том, как умерла Агриппина.

Некоторые из нынешних ревизионистов могут показаться тенденциозными. В книге 2019 года «Нерон: Император и двор» британский классик Джон Ф. Дринкуотер обращается к еще более отвратительной смерти Поппеи. Он принимает исторические источники, описывающие ссору между Нероном и его женой (Светоний говорит, что она злилась на него за то, что он поздно вернулся домой с гонок на колесницах), но предполагает, что удар по животу Поппеи, возможно, был просто кульминацией «супружеской ссоры». это вышло из-под контроля », добавив:« Если так, Нерон был в худшем случае виновен в непредумышленном убийстве.Оппер не видит необходимости преуменьшать значение домашнего насилия; скорее, он утверждает, что общий взгляд на супружеский спор соответствует установленному образцу в более ранних историях могущественных лидеров. Для тирана «убийство беременной жены — топос», — сказал он мне. «Это применяется в римской и греческой истории. Это просто ужасный поступок — насколько хуже может быть кто-то? » Оппер сказал, что Нерон был глубоко влюблен в Поппею и отчаянно нуждался в наследнике; единственный ребенок пары, дочь, недавно умерла.В Древнем Риме беременность была опасным делом и могла оказаться фатальной даже без нападения. Оппер сказал мне: «Вы не можете доказать это в любом случае, но, я думаю, доказательства совсем не убедительны, чтобы утверждать, что он виноват в этом».

Британский музей стремится создать менее сенсационный рассказ о Нероне путем размещения и освещения объектов: статуй, бюстов, монет, надписей, граффити. Появляется портрет молодого, непроверенного лидера, стоящего у руля громоздкой империи, находящейся в огромном стрессе.Сюжет спектакля определяется первым экспонатом: статуей Нерона в возрасте двенадцати или тринадцати лет. Статуя, предоставленная Лувром, изображает Нерона на пороге зрелости, его статус обозначен тем, что в то время считалось разборчивыми символами: булла, амулет, носимый как медальон, подтверждает, что он свободнорожденный мальчик, у которого есть еще не достиг совершеннолетия. Поводом для изготовления статуи могла быть свадьба матери Нерона с его внучкой Клавдием, тогдашним императором, в 49 г. н.э.D., через восемь лет после смерти отца Нерона, Гнея Домиция Агенобарба. Скорее всего, этот объект напоминает о том, что Клавдий усыновил Нерона своим наследником в 50 году нашей эры, когда Нерону исполнилось тринадцать лет. Изначально статуя должна была быть выставлена ​​на высоком постаменте, но в музее она представлена ​​на уровне земли, чтобы зритель смотрел в глаза ребенку. Световой дизайн отбрасывает длинную тень: вырисовывается имперский гигант.

К тому времени, когда Нерон стал императором, в 54 году нашей эры, власть империи уже давно ослабла, и сенаторские и рыцарские классы Рима часто бросали вызов авторитету императора, которым был всего лишь принцепс — ведущий представитель их власти. класс, а не наследственный правитель.В этом свете строительство Нероном Domus Aurea — роскошного дворца, построенного им после Великого пожара, с тремя сотнями комнат, украшенных фресками и сусальным золотом, — можно рассматривать не как выражение роскошного аппетита, а как необходимое вложение в вечное развлечение сенаторов и рыцарей. (Тем не менее, Domus был немного дороже ; по словам Светония, в потолках здания были потайные отсеки, из которых на головы гостей сбрасывались лепестки цветов или капли ароматических мазей.)

Вещественные доказательства, представленные на выставке, показывают, что, когда Нерон взошел на престол, он первоначально заручился поддержкой Сената. Клавдий чеканил монеты, на которых его портрет сочетался с изображением казарм преторианской гвардии — устрашающей демонстрацией военного господства. Нерон подтвердил свою легитимность, начертил на монетах, сделанных для его вступления, изображения дубового венка, который традиционно вручается Сенатом в качестве награды.

Одним из самых ярких аспектов раннего правления Нерона была высокая роль его матери Агриппины.Золотые монеты, выпущенные вскоре после того, как Нерон стал императором, показывают его в профиль, нос к носу, с его матерью, чьи титулы даны: «Жена обожествленного Клавдия, мать Нерона Цезаря». На большом мраморном рельефе, созданном после вознесения Нерона, Агриппина возлагает корону на голову Нерона, как если бы она была ответственна за его восхождение. Через год после его вступления на престол была отчеканена золотая монета, на которой мать и сын были изображены параллельно. Для консервативных историков, которые позже рассказали об этом периоде, известность Агриппины подчеркнула неестественность правления Нерона.Тацит презирал Нерона за то, что им «правила женщины». В этом рассказе предполагаемый инцест между матерью и сыном был частью отчаянных попыток Агриппины сохранить власть после смерти мужа. Тацит пишет, что, когда Нерон был «охвачен вином и пиршеством», Агриппина «представила себя привлекательно одетой своему наполовину опьяненному сыну и предложила ему свою личность».

«Помимо зонтика, дайте мне еще одну вескую причину остаться вместе». Карикатура Лизы Доннелли

В каталоге музея Оппер пишет, что «сейчас, похоже, мало причин воспринимать что-либо из этого всерьез, помимо того, что он раскрывает об авторах. .В презентации Британского музея обеспечение власти Агриппиной изображается как свидетельство ее интеллекта и замечательных политических способностей, особенно с учетом ограничений патриархального общества. Чеканка времени правления Нерона также свидетельствует о ее затмении. Спустя несколько лет после своего воцарения Нерон изображен один. К 59 году нашей эры Агриппина была мертва, в возрасте сорока трех лет, и хотя ее смерть, вероятно, не связана с самопоглощающимися судами в море, Нерон, похоже, действительно виновен в том, что ее зарезали насмерть.Оппер предполагает, что Нерон, похоже, «пожертвовал» ею, чтобы успокоить сенаторскую элиту Рима, которая возмущалась ее вмешательством в государственные дела. Хотя матереубийство в древности считалось ужасным преступлением, Оппер отмечает, что судьбы других неудобных женщин того периода также были суровы: Юлия, единственный ребенок императора Августа, была изгнана своим отцом и умерла в изгнании. «Матери явно имеют особый статус, но было бы ошибкой рассматривать Нерона изолированно», — сказал мне Оппер.«Вы теряете из виду прошлые модели и то, что они говорят нам о ценностях этого странного общества».

Демоническая репутация Нерона также противоречит свидетельствам того, что римский народ любил его. Наряду с официальными портретами императора — бюстами и статуями — Британский музей включает в себя оцифрованную репродукцию граффито, нацарапанного на здании на Палатинском холме. Изображение, которое совпадает с изображениями Нерона на сохранившихся монетах, показывает его бородатым и полным лицом, с большим двойным подбородком и намеком на улыбку на поджатых губах.Оппер считает портрет восхищенным, а не сатирическим, отмечая, что ни один лозунг с граффити не говорит об обратном. Он сообщает, что римская публика считала Нерона молодым и энергичным. Светоний отмечает, что Нерон, став императором, разрешил представителям общественности наблюдать за его упражнениями, демонстрируя физическое мастерство, которое резко контрастировало с Клавдием, который был болен и немощен.

Нерон провел налоговую и валютную реформы, шаги, которые, возможно, были непопулярны среди богатых, но были одобрены широкой общественностью.Говорят, что император Траян, пришедший к власти через тридцать лет после смерти Нерона, говорил о «пятилетнем периоде Нерониса» — пяти хороших годах четырнадцатилетнего правления Нерона. Траян не назвал конкретный период, но как император Нерон принимал различные меры, которые были одобрены и, что характерно, сохранены или продолжены более поздними лидерами. Он построил новую рыночную площадь и впечатляющий комплекс общественных бань, которые позволили обычным гражданам заниматься омовением, ранее предназначенным для богатых.В конце первого века сатирический поэт Марсьяль язвительно заметил: «Кто был когда-нибудь хуже Нерона? Но что может быть лучше теплых ванн Нерона? »

Римская публика также восхищалась аспектом характера Нерона, который подвергался резкой критике со стороны его более поздних судей: его любовь к театральности, искусству и зрелищам. Нерон любил петь, и Светоний пишет, что он «часто декламировал публично и читал стихи собственного сочинения не только дома, но и в театре». Эти представления были «настолько счастливы для всего народа», что «стихи, которые были публично прочитаны, были после написания золотыми буквами посвящены Юпитеру Капитолийскому.«Предоставление Неро общественных игр и других развлечений еще больше способствовало его популярности. На выставке Британского музея представлена ​​терракотовая статуэтка, изображающая двух гладиаторов в бою, из тех, что производились серийно в качестве сувениров. На соревнованиях насилие иногда выплескивалось за пределы арены. Во время одного гладиаторского матча в Помпеях в 59 г. н.э. между сторонниками соперничающих бойцов вспыхнули бои, вызвавшие такие волнения, что римский сенат наложил десятилетний запрет на такие мероприятия.Нерон вмешался, чтобы уменьшить запрет, что, безусловно, добавило его общественной поддержки.

Беременная мама Рокхэмптона Никита Джарвис умирает в постели, оставив детей одних на несколько часов

На фото: Никита Джарвис в свой 21 день рождения, за неделю до смерти

Беременная мама двоих детей лежала мертвой в своей постели несколько часов, как и она четырехлетняя дочь пыталась «разбудить» ее — всего через неделю после ее 21-го дня рождения.

Никита Джарвис была на пятой неделе беременности, когда утром 23 октября она попала в больницу недалеко от своего дома в Рокхэмптоне, на северном побережье Квинсленда, из-за плохого самочувствия.

Это был не первый случай — она ​​загадочным образом перестала дышать в отделении неотложной помощи в январе и была помещена в искусственную кому, сообщила Daily Mail Australia ее сестра Шакира Джарвис.

Молодая женщина проснулась с повреждением нерва в ноге и некоторое время после этого находилась в инвалидном кресле, но внезапное отключение электричества поставило врачей в тупик.

Они также не смогли понять, что с ней было не так в прошлую субботу, и отправили ее домой с диазепамом — лекарством, используемым для контроля тревоги, мышечных спазмов и бессонницы, ранее известным как валиум.

В тот день одинокая мама отпраздновала день рождения своего отца со своими детьми Валери, четырех лет, Майклом, трех лет, и ее большой семьей, перекусив закусками и наблюдая за Шреком, но семья уехала, когда Никита устал примерно в 3 часа дня.

Никита изображена со своими маленькими детьми, Валери (слева, сейчас четыре года) и Майклом (сейчас три года)

Шакира (на фото слева со своей сестрой) сказала, что Никита была «отличной мамой», которая готова на все для своих детей . Она переехала в новый семейный дом со своими двумя детьми всего за несколько недель до смерти

«Я отправил ей сообщение в 16:58, сообщив, что не смогу отвести ее и ее сына в парикмахерскую на этой неделе, потому что я было много вещей, и я так и не получила ответа, но ничего об этом не думала », — сказала Шакира.

На следующий день, около 14.20, их отец отправил Шакире сообщение с вопросом, слышала ли она что-нибудь от Никиты — она ​​звонила дважды, но сообщение сразу перешло на голосовую почту.

Когда отец детей, который только что переехал в Брисбен по работе, сказал, что он тоже ничего не слышал от нее, 23-летнему мальчику стало плохо от волнения.

«Я села в машину со своим 10-месячным сыном и пошла навестить ее», — сказала она.

«Когда я приехал, я немного постучал, и моя четырехлетняя племянница спросила:« Кто это? »

«Я сказал ей, что это тетя Шак, и спросил, может ли она открыть дверь, и она ответила:« Я не могу, мама спит, и я не могу ее разбудить ».

Шакира, которая за несколько недель до этого навещала свою сестру почти каждый день, вошла в режим паники и побежала по дому к задней двери, заметив, что дети все еще носят одежду, которую они носили на день рождения ее отца, 24 часов назад.

На фото: Валери и Майкл помогают Никите открывать подарки на ее 21-й день рождения. В то время она была беременна третьим ребенком

Маленькая Валери (на фото с мамой и братом Майклом) пыталась разбудить Никиту, не подозревая, что она мертва

Подойдя к спальне, мама двоих детей почувствовала что что-то не так — «Я почувствовала запах, что-то не так», — добавила она.

Шакира сказала, что образ безжизненного тела ее младшей сестры, «с утечкой жидкости из носа и лица», остался в ее сознании.

«Каждый раз, когда я закрываю глаза перед сном, я представляю, как я нашла ее», — сказала она.

Она вызвала скорую и плакала, когда ждала снаружи со своим ребенком, племянницей и племянником, пока не прибыли ее отец, брат, два лучших друга и свекровь — «мы все были в шоке, просто кричали и плакали, мы были действительно обезумел ».

Отец детей Никиты вскочил в машину, когда узнал, что произошло, и поехал из Брисбена в Рокхэмптон — хотя они и были разлучены, они думали о том, чтобы снова воссоединиться до рождения третьего ребенка.

Медработники сказали, что Никита отсутствовал «на несколько часов», но не смогли определить причину смерти.

Когда отец детей Никиты узнал, что произошло, он запрыгнул прямо в машину и поехал из Брисбена в Рокхэмптон.

У Никиты и Шакиры (на фото подростками) детство было травмирующим, они видели много насилия, но были лучшими друзьями.

Семья теперь полагается на результаты вскрытия, чтобы выяснить, что произошло, но Шакира думает, что ее сестра могла подавиться во сне, но не проснулась из-за диазепама.

«Возможно, у нее была аллергическая реакция, из-за которой она перестала дышать, но это такой шок, потому что ей только что исполнился 21 год», — сказала старшая сестра.

Шакира добавила, что Никита категорически против наркотиков, не курит, не очень любит алкоголь и отчаянно хочет отказаться от прописанных ей антидепрессантов.

Чтобы помочь с расходами на похороны и проживание, семья организовала кампанию Go Fund Me.

Шакира сказала, что видела Никиту почти каждый день и знала, что что-то не так, когда ее отец сказал, что ничего не слышал от нее

«Эта ситуация оставила всю нашу семью в шоке и травмировании, ее смерть была настолько внезапной, что она потрясли всех нас », — говорится в сообщении.

«Мы благодарим вас за пожертвования от населения на одежду, игрушки, ваучеры, цветы и подарочные карты для детей».

На вопрос о том, чем запомнят Никиту, Шакира назвала ее «веселой с большим сердцем».

«Она могла превратить все в шутку и рассмешить, у нее была такая замечательная личность, у нее также самое большое сердце, и она была просто очень заботливым человеком и любила дарить и видеть других счастливыми».

Хотя Никита узнала, что беременна Валери в 15 лет, Шакира сказала, что ей это удалось.

«Она была невероятной матерью, она была всем, чем вы хотели бы видеть мать, и ее дети так ее любили, и она действительно любила их», — сказала она.

«Они просто лучшие дети, потому что у них была красивая мама, хорошо воспитывающая их, и мы все так ею гордились».

Робб Вольф — ДНК-тестирование для определения идеальной диеты / упражнений, нитратов / нитритов, «нормального» артериального давления

Сделайте свое здоровье актом восстания. Присоединяйтесь к The Healthy Rebellion

Пожалуйста, подпишитесь и просмотрите: подкасты Apple | RSS

Задайте свои вопросы по подкасту здесь

---

Новостная тема журнала:

После увольнения врачами мама ребенка с синдромом Дауна делает открытие

---

1.ДНК-тестирование для определения идеальной диеты / упражнений [12:01]

Тревор говорит:

Дорогие Робб и Ники,

Мне очень нравится ваш подкаст. Я перестал слушать только тогда, когда тема выглядела интересной, к прослушиванию каждой серии, потому что всегда есть что-то хорошее или интересное. Я ценю ваше свободное мышление и новостные темы. Я также купил большую старую коробку LMNT, и мне очень нравится аромат арбуза.

Мой вопрос о тестировании ДНК. Как вы думаете, есть ли смысл в том, чтобы это сделать, чтобы определить идеальную диету, упражнения и общие ориентиры образа жизни? Или метод проб и ошибок — лучший способ? Если вы считаете, что тестирование полезно, какую компанию вы можете порекомендовать?

Спасибо,

Тревор

2.Весы для определения состава тела [20:21]

Дэнни говорит:

Стоит ли изучать какие-либо весы на рынке, которые утверждают, что измеряют состав вашего тела, или все они в значительной степени чушь?

3. Нитраты / нитриты [24:44]

Маккензи говорит:

В последнее время я думал о своем потреблении нитратов / нитритов. Идеи о нитратах / нитритах кажутся немного запутанными, потому что они присутствуют в натуральных продуктах, но также добавляются в обработанные продукты.Я ем немало кимчи, немного мясных деликатесов, приправ, таких как шрирача, — в дополнение к таким вещам, как свекла, шпинат, сельдерей и т. Д. Похоже, что у меня нет никаких побочных реакций на потребление нитратов / нитритов, поэтому с учетом вышесказанного, будет ли лучше для моего общего здоровья отказаться от употребления большего количества обработанных пищевых продуктов?

Спасибо!

4. Потребление кальция [29:04]

Меган говорит:

Привет, Робб и Ники, мне нравится твое шоу! У меня возник вопрос относительно получения достаточного количества кальция, когда я не ем молочные продукты.Я придерживаюсь цельной диеты, без обработанных продуктов (без глютена, молочных продуктов, сои или кукурузы). Я ем много говядины травяного откорма, куриных бедер, диких креветок и диких гребешков. Но я не ем сардины и рыбные кости. Можно ли получить достаточно кальция, не употребляя молочные продукты или рыбные кости? Спасибо за ваше время! Меган

5. Что такое «нормальное» артериальное давление? [33:02]

Эми говорит:

Привет, ребята!

Я пошел сдавать кровь сегодня, но мне отказали, потому что у меня было слишком низкое кровяное давление.Ура! Обычно я бегаю от 90 до 60, что, как я понимаю, уже довольно мало. Сегодня мне было 88/55, если измерить прибором, а не вручную лаборантом. (Не знаю, делает ли это это более или менее точным.) Так что это было то, что мы могли бы назвать «безумно заниженным», но дело в том, что я ЧТО ПОЧУЛАСЬ ОТЛИЧНО. Физическая энергия в порядке, душевное состояние в порядке — никаких проблем. Ничто из того, что я чувствовал в течение всего дня, не говорит о том, что мое АД было «слишком низким». (Я пошел жертвовать около 12 часов.)

Итак, мой вопрос для 35-летней женщины с низким содержанием углеводов в хорошей физической форме, что такое «нормальное» артериальное давление и, что более важно, является ли АД еще одним параметром, который мы должны добавить к глюкозе в крови, HbA1C, триглицеридам, и другие маркеры, чьи «нормальные» диапазоны основаны на малоподвижных, больных и воспаленных массах и, следовательно, отражают что * общего * больше, чем нормальное / оптимальное?

(Я вспоминаю, как акушер-гинеколог жены Робба удивился тому, насколько «легко» у нее была беременность.Что ж, да, по сравнению со всеми ходящими и говорящими сумками с хроническими заболеваниями, которые он / она обычно видит, здоровье Никки было зашкаливающим. * Конечно * ей было лучше.)

Я понимаю, что когда дело доходит до АД, бывает * слишком низкое *, но мне интересно, что это такое, если кто-то не чувствует побочных эффектов. (Что-то вроде глюкозы… Я проверил и увидел себя в среднем за 60 и почувствовал себя ПРЕКРАСНЫМ. Ура, жировая адаптация.)

Охотники-собиратели как образцы общественного здравоохранения

Спонсор:

Радио «Здоровое восстание» спонсируется нашей компанией по производству электролитов, LMNT .
Правильная гидратация — это больше, чем просто питьевая вода. Вам тоже нужны электролиты! Посетите спонсор Radio LMNT от The Healthy Rebellion Radio, чтобы получить пакеты с электролитом на вынос, чтобы держать вас на пике формы! Они дают вам столько электролитов, сколько нужно, и ничего из того, что вам не нужно. Щелкните здесь, чтобы получить электролиты LMNT

Выписка:

Загрузите копию этой стенограммы здесь (PDF)

Nicki: Пора превратить ваше здоровье в бунт.Мы занимаемся индивидуальным питанием, метаболической гибкостью, устойчивым старением и отвечаем на вопросы о диете и образе жизни. Это единственное шоу со смелой целью помочь 1 000 000 человек освободиться от системы ухода за больными. Вы слушаете радио «Здоровое восстание». Содержание этого шоу предназначено только для развлекательных и образовательных целей. Ничто в этом подкасте не следует рассматривать как медицинский совет. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лицензированным и аттестованным практиком функциональной медицины, прежде чем приступать к любым изменениям в области здоровья, питания или фитнеса.Предупреждение: когда Роб становится страстным, он, как известно, время от времени использует ругательства. Если сквернословие не для вас, если это сбивает вас с толку, ну, всегда есть Disney +.

Робб: Мы делаем это?

Ники: Мы делаем это. Мы делаем это сегодня, а не вчера. Вчера, я думаю, люди назвали бы это настоящим дерьмовым шоу.

Robb: Вы хотите подробнее рассказать о том, что произошло?

Ники: Настоящее дерьмовое шоу.Хорошо, я буду. Я проснулся вчера утром. Я услышал, как Зоя на лестнице разговаривает с собакой, выхожу и говорю: «Зоя, возвращайся в постель». А она такая: «Датч просто вырвало в мою кровать». Я подумал: «О, хорошо. Просто… »И сейчас примерно 4:45 утра. Поэтому я сказал: «Ладно, иди в постель, иди в мою кровать».

Robb: Потому что я спал на полу из-за того, что моя спина снова пострадала.

Ники: Его спина все еще … Да, не очень хорошо. Так или иначе, я иду наверх, чтобы снять с кровати простыни, и думаю: «На самом деле это не похоже на рвоту.Это было похоже на коричневое пятно. Я беру простыни и опускаю их вниз. А потом я включаю свет и замечаю, что, по всей видимости, у Датча ночью был понос, и он начал ходить и мочиться по дому.

Robb: Туда, никуда, зевай. А Датч обычно хорошо спит всю ночь. Но он был-

Ники: Как скала. Но он был похож на носовое нытье через нос, это как… если бы вы, если бы у меня когда-нибудь была собака, которая могла бы… Да.Но он не хотел уходить. Он не стучал в дверь, как хотел. И так иногда он делает это, когда спит в гостиной. Обычно он спит в нашей спальне, но я так устала и не …

Robb: Если на улице есть какое-то животное, он, как правило, будет немного беличьим.

Nicki: Да, я так устал, и иногда он так и поступает, если что-то слышит. И поэтому я говорю: «Я тебя не отпускаю. Снаружи гризли и горные львы.И я не хочу заниматься этим посреди ночи. Я устал и собираюсь спать. Так что я просто игнорирую его. Поэтому я ужасно спал, потому что всю ночь слышал носовое нытье моей собаки. А потом я проснулся от этого дерьмового шоу.

Robb: Для коричневого кода по всему дому. И к нам пришли наши хорошие друзья, у которых позже в тот же день родится четверо детей. Итак, мы натягивали ковер.

Nicki: Итак, я воспользовался средством для чистки ковров и вентилятором коробки I-

.

Робб: Это Ники ненавидит.

Ники: Это я ненавижу. Но это работает, когда у вас есть мокрый ковер, который нужно сушить.

Robb: Он работает для множества приложений, поэтому я их люблю.

Ники: Ага. Так или иначе… Так что излишне говорить, что мы не записывали этот эпизод в тот день, когда намеревались это сделать. И так сегодня. Это длинная преамбула.

Robb: Это похоже на худшее гребаное вступление к шоу.

Ники: Хорошо.А ты сегодня за рулем. Вам не нужно давать мне мышь. Так что я не могу … Подниматься. Подниматься.

Робб: Ой, чувак. Ой, боже. Ага. Мы действительно…

Ники: Здесь ты портишь мне мою магию.

Робб: Хорошо.

Ники: Хорошо. В любом случае, я думаю, мы можем сразу перейти к нашей новостной теме и продолжить ее дальше.

Robb: Постарайтесь спасти это как можно лучше.

Ники: Ага.

Робб: Хорошо. Для людей, видящих это, мы в новом офисе. Отец Ники был здесь несколько недель, помогая переоборудовать часть третьего отсека гаража в офис. Итак, мы переезжаем, и я в восторге от этого. На двери моего офиса есть такая штука, которая называется замком, и это невероятно.

Nicki: Это означает, что когда дети громкие и у Роба есть над чем поработать, он может запереться и остаться… Мой отец очень тщательно изолировал это.

Robb: Это лучшая утепленная часть дома.да.

Nicki: Значит, звукоизоляция должна быть хорошей.

Робб: Ага. Итак, новость сегодня … Довольно крутая новостная статья, после того, как врачи уволили ее, мама ребенка с синдромом Дауна делает открытие. И именно эта мама заметила, что у ее дочери с синдромом Дауна действительно не получается нормально развиваться. Не могла поднять ей голову. Не делал нормальных вех, которые есть у детей в целом, но даже в сообществе людей с синдромом Дауна.И она начала все больше и больше ковыряться. И около 10% родителей детей с синдромом Дауна сообщили об этом. И никто толком не вникал в происходящее. И с помощью довольно обычного анализа крови они обнаружили, что ее дочь страдает от высокого уровня кетонов и низкого уровня сахара в крови одновременно. И когда она сказала об этом своим врачам, сначала они сразу отказались от этого.

Robb: Они такие: «Это не имеет никакого отношения к чему-либо.Но, будучи хорошей цепкой мамой, она продолжала копать. И было … и это вернулось к нашему доступу к свободе очень, очень быстро, люди в Интернете сравнивали заметки на эту тему. И так она продолжала копать, копать и копать, и ей удалось записаться на прием к метаболическому генетику. И метаболический генетик сказал: «О да, это хорошо известно в наших кругах», а на планете примерно четверо таких людей, что некоторые люди с синдромом Дауна имеют эту тенденцию испытывать как очень, так и очень низкий уровень глюкозы в крови. , но и очень высокий уровень кетонов.

Robb: Итак, у меня было много вещей, которые я хотел сказать по этому поводу. Во-первых, вам будет трудно найти кого-то более взволнованного кетозом, чем я. Я думаю, это потрясающе. Это очень малоиспользуемый метаболический терапевтический препарат, и он не подходит для всех при любых обстоятельствах. Как и по какой-то причине генетический полиморфизм этой молодой девушки, кетоны не устраняют разрыв с тем, что ей нужно. И они обнаружили, что ей действительно помог кукурузный крахмал, потому что он имеет довольно низкое выделение.И поэтому они дают ей кукурузный крахмал с каждым приемом пищи, и это поддерживает ее уровень глюкозы в крови. И когда они начали это делать, ее дочь сразу же смогла поднять голову, начала ползать, а затем встать и развивается в нормальном темпе.

Robb: И я просто выбросил это там. Черт возьми, я не говорил, что кукурузный крахмал излечивает синдром Дауна. Я сказал, что ребенок начал достигать ожидаемых вех в развитии гораздо более разумно, и качество ее жизни резко улучшилось и еще много чего.Так что кетоз — это круто. Кетоз — это не решение всех проблем. Эта мама нашла это, копаясь в Интернете и разговаривая с другими родителями, которые сравнивали заметки об этом.

Robb: И если мы подвергнем цензуре все, что не является рандомизированным контролируемым исследованием, то этот процесс остановится. Это новость, которая на самом деле привлекает много внимания. Считается, что огромное количество детей с синдромом Дауна, большая часть препятствий в развитии, с которыми они сталкиваются, может быть, проблемы с обменом веществ.Если просто вводить кукурузный крахмал с каждым приемом пищи и следить за тем, чтобы у них был нормальный уровень глюкозы в крови, они могут в конечном итоге иметь заметно лучшую когнитивную функцию, физическую функцию. И опять же, это никогда бы не было обнаружено, если бы люди не могли просто сравнивать записи и в конечном итоге привести к более строгой науке, которая появится позже.

Robb: Так что это классная история. И снова, это подтверждает этот случай, было время, когда блоги в социальных сетях и тому подобное были невероятно мощными для людей, которые могли сравнивать заметки, и ряд исследований, которые проводились в рамках палео, кето и аутоиммунных исследований, происходили из-за люди сравнивают заметки, привлекают внимание, имеют достаточную ценность в том объеме, который происходил, чтобы кто-то вложил в это какое-то финансирование, чтобы узнать, действительно ли здесь что-то есть.

Robb: Иногда из этого ничего не выходит. Это тоже часть науки. Не каждая группа людей в Интернете, сравнивая заметки о чем-либо, в конечном итоге проявляется в: «О, у нас под рукой новое лекарство». Но, опять же, это просто аргумент в пользу того, что люди должны проявлять упорство как в отношении своего собственного здоровья, так и в отношении здоровья членов своей семьи. Иногда врачи на 100% правы, говоря: «Хорошо, я не думаю, что здесь что-то есть». А иногда и нет.Люди склонны ошибаться, а мы еще не все знаем. Наука еще не окончена. Это самое нелепое утверждение в мире, потому что до тех пор, пока мы не сможем предсказать квантовое состояние одного электрона на одной стороне вселенной и его последствия для каждой другой молекулы во всей остальной Вселенной и не сможем предсказать, какие эти результаты есть, нам еще есть чему поучиться. Итак, у вас есть это.

Ники: Вот и все. Это супер классная история. Посмотрим здесь.Победитель нашего обзора футболок на этой неделе достается парню с грязного озера. Он говорит: «Это отличное шоу для любознательных людей, у которых есть вопросы о выборе здоровья, основанном на научных данных. Есть много ответов, содержащих научно-технические термины. И они всегда дополняются объяснениями и более доступным языком, а также о том, что это значит для вашего повседневного распорядка и диеты. Хотя этого может быть достаточно, шоу открывается очаровательной подшучивкой между двумя людьми, которые явно любят друг друга. И если вы прислушаетесь достаточно долго, вы поймете, что это настоящие хозяева, которые, хотя и имеют свое мнение, не продают никаких догм или настолько укоренились, что не могут взглянуть на вещи с новой точки зрения.PSA, вам нужно слышать о людских какашках «.

Робб: Да. Даже собак изредка.

Ники: Да. Даже целое вступление о собачьих какашках. Хорошо. Парень с грязного озера. Большое вам спасибо за этот обзор. Отправьте нам электронное письмо на [адрес электронной почты] с указанием размера вашей футболки и почтового адреса. И мы пришлем вам футболку Healthy Rebellion Radio.

Robb: И мы обещаем, что это будет бесплатно.

Ники: Да, есть.Мы можем дать это обещание.

Ники: Хорошо. Радио «Здоровое восстание» спонсируется нашей компанией, производящей соленый электролит AF LMNT. А если там, где ты живешь, жарко… В последние несколько дней здесь, в Монтане, было очень жарко —

Робб: -Родственник Монтаны.

Ники: Родственник Монтаны. Если вы работаете в жаркой или влажной среде, тренируетесь или занимаетесь любым видом легкой атлетики, LMNT должен стать частью вашей жизни. И если вы заботитесь о количестве сахара в своем рационе, LLMNT вам вдвойне.И я хотел прочитать отзыв клиента. Я знаю, что в прошлый раз мы упомянули кое-что об обычном спортивном напитке, и вот еще один замечательный напиток. Это от Лори. В жизни есть нечто большее, чем Gatorade. Некоторое время я пытался увести своего атлета-подростка с Gatorade, и ему никогда не нравился вкус спортивных напитков с низким содержанием сахара, которые он пробовал. На удивление ему понравился вкус малиновой соли LMNT. Ура. Нет больше сладкого Gatorade. А затем он сказал, что это больше утоляет жажду после тренировки.

Nicki: Так что это супер, супер круто. Если вы еще не пробовали LMNT, вы можете взять набор из 12 наименований и попробовать все вкусы, чтобы выбрать те, которые вам больше всего нравятся. А затем, как только вы наберете свои любимые вкусы, вы можете получить ценную упаковку, в которой вы покупаете три коробки, а четвертую получаете бесплатно. И вы можете сделать это drinkLMNT.com/robb. Это напиток L-M-N-T .com слэш R-O-B-B.

Robb: Все очень разумно.

Ники: Хорошо.Номер вопроса для этой семаны от Тревора. ДНК-тестирование для определения идеальной диеты и физических упражнений. «Дорогие Робб и Ники, мне очень нравится этот подкаст. Мы перестали слушать, когда тема выглядела интересной, и стали слушать каждую серию, потому что всегда есть что-то хорошее или интересное », что является действительно приятным комплиментом. «Я ценю ваше вольнодумство и новостные темы. Я также купил большую старую коробку LMNT, и мне очень нравится аромат арбуза. У меня вопрос о тестировании ДНК.Как вы думаете, есть ли смысл в том, чтобы это сделать, чтобы определить идеальные диетические упражнения и общие ориентиры в образе жизни, или метод проб и ошибок является лучшим способом? Если вы считаете, что тестирование полезно, какую компанию вы можете порекомендовать? »

Робб: Есть компания… Итак, пара вещей. Я сделал 23andMe с умом или тупо, так что мои генетические данные на данный момент принадлежат китайцам или кому-то еще. И это было интересно. Он определенно подтвердил мою вероятность целиакии, но рекомендовал мне придерживаться диеты с низким содержанием жиров, высоким содержанием клетчатки и углеводов, а я даже не знаю, что в их алгоритме есть что-то еще, кроме этого.Так что я вроде как: «А». А потом я прошел через DNA Fit, которая, как мне кажется, является британской компанией по генетическому тестированию. И они определенно, похоже, гораздо больше ориентированы на спортсменов. В результате я понял, что лучше буду придерживаться низкоуглеводной диеты. Мне порекомендовали максимум около 15% углеводов. Они также выявили потенциальные полиморфизмы вокруг целиакии.

Robb: Тем не менее, было интересно, что он предложил мне, хотя я APOE33, который не должен быть связан с сердечно-сосудистыми или нейродегенеративными заболеваниями, некоторые из моих тестов действительно показали, что я мог бы лучше справиться с мононенасыщенными жирами. по сравнению с насыщенными жирами.Я определенно являюсь тем человеком, который, кажется, увеличивает уровень липопротеинов в молочных жирах. Так что вроде бы там были хорошие вещи. Он уловил и предположил, что у меня смешанный тип волокон, что довольно интересно. Как и верхняя часть тела, я подергиваюсь немного быстрее, нижняя часть — от умеренной до более медленной. Я определенно не являюсь олимпийским спринтером, что довольно очевидно по той деятельности, которой я занимался. Так что это было круто. И если бы я годами не возился со своими тренировками, годами не поправлял свое питание, это могло бы быть полезно.

Robb: Если бы у меня был кто-то, начинающий с мертвой точки и… Потому что кто-то, кто преимущественно медленно сокращается, скажем, его целью было максимизировать мышечную массу. Как правило, они лучше справляются с классической программой для бодибилдеров с очень большим объемом, в которой те, кто быстрее сокращается, хотя и выигрывают от сочетания диапазонов повторений и нагрузок, они, как правило, лучше справляются с точки зрения набора мышечной массы, будучи немного в напряжении. более тяжелая сторона, примерно от 75 до 90% от одного повторения в данном подходе.Так что это может быть информативным. И в наши дни это тестирование действительно не так дорого. Но единственное, что мне показалось довольно убедительным, — это DNA Fit. И у меня нет ни аффилированности, ни даже партнерского кода. Но я, честно говоря, тоже не пошел и не пробовал 10 различных предложений и не сравнивал то, что они рекомендуют.

Robb: У меня была еще одна мысль по этому поводу, которая просто … Это интересно. Помню, когда я занимался детско-юношеским спортом, особенно футболом, одним из первых занятий тренеров было то, что они нас разогревали.Но в начале каждого сезона нас разогревали и все такое. А потом мы делали спринт на 50 ярдов. И это определило, кто был квотербеком. Теперь вам нужно уметь бросать футбол и тому подобное. Но исходя из того, как люди разыграли этот 50-ярдовый спринт, можно было определить, кто был полузащитником против защитника против лайнмена и тому подобное. А если бы ты был побольше —

Ники: По сравнению с широкой ствольной коробкой.

Robb: Такой… По сравнению с широким ресивером и прочим джайвом.Так что кое-что из этого тоже, просто очень простое физическое тестирование, просто скажет вам огромное количество. Тест вертикального прыжка с махом контр-руки многое расскажет о том, насколько быстро подергивается человек. К тому же, даже если вы не очень быстро сокращаетесь, если вы действительно любите силовую атлетику, это не значит, что вы не можете до некоторой степени изменить свой эпигенетический профиль и стать более взрывным.

Robb: Я тренировался годами. Я давно нашел тренировочную методику Фреда Хэтфилда.И он сказал, что каждое движение, которое вы делаете, должно выполняться взрывно и не бесконтрольно, но когда вы перемещаете вес, вы должны перемещать его как можно быстрее. А если вы подниметесь по лестнице, вы взорветесь по лестнице. А когда я учился в старшей школе, когда я был ростом пять футов девять дюймов, я мог стоять под баскетбольным кольцом, прыгать на плоскостопии и макать теннисный мяч.

Робб: Я не мог, чтобы спасти свою жизнь, баскетбольный мяч, подбежал и сделал данк, потому что у меня не было координации для этого.Но я по своей природе не сверхбыстрый. У нас есть друг, Джон Фрагосо, прекрасный мануальный терапевт из района Чико. Он женат на Саре Фрагозо. А Джон чертовски быстро дергается. Как и у него, я не думаю, что в его толстой кишке есть медленно сокращающиеся волокна. Тебе известно? Я имею в виду, как будто в этом парне все супербыстрое, супер-взрывное. Так что есть своего рода реальность: если бы я был в паре с Джоном и какой-то сценарий силовой атлетики, я мог бы тренироваться, тренироваться, тренироваться, тренироваться и тренироваться, и я, вероятно, никогда не смогу победить этого парня. почти во всем в силовой атлетике.И если он очень усердно тренировался, который у него есть и который он делает, то это просто так, что разброс будет намного больше. Я знаю, что просто бреду и делаю это очень длинным здесь, но …

Nicki: Я думаю, что его главный вопрос … Я имею в виду, вы вошли в сферу тренировок для достижения высоких результатов. И я думаю, что его вопрос — это в основном идеальная диета и образ жизни.

Robb: Даже с точки зрения диеты, как я сказал в 23andMe, это был очень молочный тост.Знаете, это как с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров.

Nicki: Который, основываясь на его вопросе, вы могли бы как бы методом проб и ошибок выяснить это.

Робб: Ага.

Робб: Молочная. Ага.

Nicki: Или молочные продукты, и вы можете получить немного больше гранулированных продуктов, делая такие вещи, как семидневный тест на углеводы и просто по-настоящему экспериментируя.Но если есть некоторые из этих других маркеров, которые выявляются при проведении этих тестов ДНК, если это действительно, действительно интересно для вас, тогда —

Робб: Круто.

Ники: Тогда дерзай.

Робб: Ага.

Ники: Но я не думаю, что вам нужно. Я не делал ни одного из них. Я как бы скряга в этом отношении.

Робб: Ага. Ага. Итак, это хороший способ подвести итог. Ага. Так что я полагаю, что это может быть ценно, может быть полезно для понимания.Для меня это было просто предвзятым подтверждением. Потому что у меня был один тест, который действительно не соответствовал тому, что я хотел, или тому, что, как я чувствовал, отражало мою конституцию. А потом сделал другой. Так что, конечно, я остановился на том, что сыграло на моем предубеждении подтверждения.

Nicki: Ну, но вы также знаете, что если вы будете есть так, как сказал первый, вы почувствуете себя дерьмом.

Робб: Мне бы чертовски плохо. Ага. Ага. Ага.

Ники: Хорошо.Наш следующий вопрос от Дэнни, и он хочет знать: «Стоит ли изучать какие-либо из имеющихся на рынке весов, которые утверждают, что измеряют состав вашего тела, или все они в значительной степени чушь?»

Робб: Они в основном BS. И способ, которым они обычно калибруются, предназначен для людей, которые уже имеют довольно высокий процент жира в организме, и они дико неточные, в зависимости от того, насколько вы гидратированы. Если однажды вы обезвожены, результаты будут шокирующе другими, чем если бы вы были должным образом гидратированы.Так что я как бы ненавижу шкалы состава тела. Я полагаю, это как если бы у вас был очень последовательный распорядок дня, и вы собирались купить весы, и у них просто случайно есть биоэлектрический импеданс, и он дает вам своего рода обратную связь или чтение, я думаю, это нормально. Но помните, что в этих вещах гораздо больше ошибок, чем хорошего сигнала.

Nicki: И если вы можете добраться до места, чтобы сделать DEXA-сканирование, это, вероятно, лучший вариант.

Робб: Ага.

Nicki: И вы, может быть, делаете это каждые полгода, или я не знаю, что за-

Робб: Ага. Bod Pod, DEXA, что-то в этом роде. А также просто наш сумасшедший старик, сфотографируй себя, пару штанов, наши тесты в узких штанах. Например, когда люди проходят перезагрузку в The Rebellion, я не могу сказать вам, сколько людей … Это казалось глупым, когда мы их как бы помещали … Но это то, что мы начали делать, когда управляли тренажерным залом. И однажды у меня был кто-то, кто действительно был разочарован весами.А я такой: «Но ты только что сказал мне, что на тебе брюки, которые тебе не удавалось носить в старшей школе». А этот человек был лет тридцати или около того. Она такая: «Знаешь, это правда». Я говорю: «Ну, мы должны называть это тестом на узкие штаны». Большую часть вещей мы вытаскивали не просто так. На самом деле это было…

Robb: И это довольно забавно. Я думаю, что такая ситуация случилась, может быть, полдюжины раз, прежде чем я подумал: «О, здесь действительно может быть диагностический инструмент, понимаете?» И людям очень приятно, когда в начале перезагрузки они пытаются надеть штаны, но не могут натянуть их на бедра.Они не могут его застегнуть или что-то в этом роде.

Nicki: Или они это преодолевают, или они не могут их застегнуть.

Робб: Да, какой бы ни была сделка. Но вы действительно хорошо понимаете, как это чувствуется. А потом вы двигаетесь вперед, и, возможно, изменение масштаба просто преувеличено, но вы прыгаете прямо в эти штаны, и они выглядят великолепно и чувствуют себя действительно хорошо. Так что вы получите отличную обратную связь. Так что мы склонны больше склонять людей к этим несколько более субъективным элементам.Хотя я не знаю, насколько субъективны узкие брюки. Как они вроде —

Ники: Справа. И фотографии. Я имею в виду, что если кто-то из вас прошел мастер-класс по кето, который вы знаете, там есть изображение девушки, которая весит 185 фунтов на обеих фотографиях, но на первом у нее много лишнего жира. А вторую она поднимала и тренировала несколько месяцев, и это потрясающе.

Robb: Это потрясающе, разница.

Nicki: Вы даже не подумали бы, что это был один и тот же человек физически, когда смотрите на эти фотографии, но вес на весах идентичен. Идентичный. Так что это просто барабан, в который мы все время бьем. Ясно, что это сложно, потому что в нашу психику как бы внушили, что есть определенное число, которое вы должны взвесить, если вы определенного роста, но на самом деле то, что вы хотите, — это наиболее способное, сильное телосложение, которого вы можете достичь для того, что хотите. делать со своей жизнью.И поэтому дело не в масштабе, очевидно, что состав тела имеет значение. Итак, что касается вопроса Дэнни, он хочет измерить композицию тела, например, делать снимки через равные промежутки времени, лицом к лицу в зеркале, сбоку, если вы можете найти кого-то, кто сфотографирует вашу спину, или вы можете сделать это в зеркало тоже. И просто сделайте заметку в своем календаре, чтобы делать это раз в месяц. А потом, со временем, вы можете оглянуться назад и по-настоящему увидеть разницу визуально.

Robb: И я думаю, что Тед Найман использует соотношение роста к талии, которое в конечном итоге находится в пределах двух или трех процентных пунктов от жира в организме.Как это шокирует —

Ники: Рост к весу?

Робб: Ага. Думаю, рост к весу. Что-то подобное. Ага.

Ники: Хорошо. Наш следующий вопрос от McKinsey по нитратам и нитритам. Она говорит: «В последнее время я думала о своем потреблении нитратов и нитритов. Идеи кажутся немного запутанными, потому что он присутствует в натуральных продуктах, но также добавлен в обработанные продукты. Я ем немного кимчи, немного мясных деликатесов, приправ, таких как шрирача, а также люблю такие вещи, как свекла, шпинат, сельдерей и так далее.У меня нет никаких побочных реакций на нитраты и нитриты. Итак, с учетом сказанного, не будет ли лучше для моего общего здоровья отказаться от этих обработанных пищевых продуктов? »

Robb: Это одна из тех вещей, в которых я чувствую себя немного сумасшедшим, говоря это. И меня так не впечатлила сила исследований, связывающих, скажем, потребление переработанного мяса с такими вещами, как рак толстой кишки. Был просто еще один отчет, еще одно исследование о том, что одна порция обработанного мяса в неделю увеличивает вероятность рака или сердечно-сосудистых заболеваний.Я имею в виду, список был огромным, и это была огромная ассоциация, но это все эти анкеты по частоте приема пищи и так далее. Нитраты и нитриты выглядят пугающе, когда вы смотрите на культуру клеток, но затем, когда вы рассматриваете, что на самом деле происходит, когда эти вещества обрабатываются нашими кишечными бактериями, и что на самом деле попадает в нашу систему, это совсем другая история. И, как отметила McKinsey, у нас есть все эти природные нитраты, нитратные продукты, такие как свекла и многое другое.

Robb: И похоже, что некоторые преимущества таких продуктов, как свекла, для сердечно-сосудистой системы связаны с нитратно-нитритными компонентами.Значит ли это, что салями — это то же самое, что и свекла? Ну, может, и нет, но меня просто не впечатлила эта связь. И когда мы думаем об этом в рамках более широкой картины здорового питания и образа жизни, и я должен признать, мы были достаточно заняты, чтобы идея приготовить обед выглядела так: «Боже мой, я могу нет, я не могу этого сделать ». У нас хороший завтрак. У нас хороший ужин, но в последнее время обед в основном был похож на сыр, салями и тому подобное. И девочкам это нравится.Мы любим это.

Robb: Итак, я думаю, что это то, что мне, если мы отвечаем на вопрос, следует ли вам удалить его для здоровья? Я так не думаю. Но даже если бы мы в полной мере использовали сомнения в этих действительно плохо выполненных исследованиях, когда я думаю о том, насколько меньше у меня стресса … мне не нужно готовить. Моя уборка минимальна. Тебе известно? Так что лично для меня, не говоря уже о детях, насколько я получаю пользу для здоровья? Потому что я не переживаю из-за типа: «О, Боже, как я собираюсь приготовить еще одну еду?» И, знаете ли, горе мне.Это проблема первого мира. У нас есть еда. У нас есть где готовить еду. Мне следовало бы выразить всевозможную благодарность, изобилие оправдательных оговорок, но меня просто не трогает ужасность продуктов, содержащих нитраты и нитриты.

Ники: Вот и все.

Робб: Гато

Ники: Гато. Пришло время для пустяков Радио «Здоровое восстание». Напиток спонсора Healthy Rebellion Radio LMNT раздает коробку электролитов LMNT для перезарядки трем счастливчикам, выбранным случайным образом, которые правильно ответят на следующий вопрос? Робб, какой, по твоим прогнозам, первый день выпадения снега в долине Флэтхед?

Робб: 22 октября.

Ники: На следующий день после моего дня рождения.

Робб: Совершенно верно.

Ники: Хорошо. Посмотрим. Мы должны отметить это и посмотреть, какой ты Нострадамус. Перейдите на Robbwolf.com/trivia, чтобы ввести свой ответ. И мы случайным образом выберем трех человек, которые выиграют коробку электролитов от Drink LMNT. Ответить на викторины этой недели и получить право на победу можно будет до четверга, 12 августа, в полночь. И мы уведомим победителей по электронной почте, а также объявим об этом в Instagram.Это доступно только для жителей США.

Ники: Хорошо. Наш четвертый вопрос на этой неделе — о потреблении кальция. Меган спрашивает: «Привет, Робб и Ники. Мне нравится твое шоу. У меня возник вопрос относительно получения достаточного количества кальция, когда я не ем молочные продукты. Я придерживаюсь диеты из цельных продуктов, без обработанных продуктов, без глютена, молочных продуктов, сои или кукурузы. Я ем много говядины травяного откорма, куриных бедер, диких креветок и диких гребешков. Но я не ем сардины и рыбные кости. Можно ли получить достаточно кальция, не употребляя молочные продукты или рыбные кости? »

Robb: Короткий ответ — да, можете.И многое в этой истории не столько в том, сколько кальция вы потребляете, а в том, сколько кальция вы удерживаете. Так что адекватный уровень витамина D, витамина K2, магния и, по иронии судьбы, натрия тоже, потому что, если у людей дефицит натрия, мы вытягиваем натрий из костей. И когда мы вытягиваем натрий из костей, мы вместе с ним вытягиваем и кальций. Таким образом, недостаточное потребление натрия — одна из таких скрытых на видном месте причин остеопороза, остеопении. И что мы рекомендуем делать всем нашим пожилым людям?

Ники: Уберите соль.

Robb: Уменьшите потребление натрия и тому подобное. Итак, это то, что делать сканирование минералов костей один раз в пять лет или что у вас есть, один раз в 10 лет не было бы плохим делом, или, по крайней мере, получить базовый уровень. Но тренировки с отягощениями, адекватное потребление белка увеличивают удержание кальция, достаточное количество натрия, достаточное количество магния, а затем правильное использование D3 и K2 определенно имеет большое значение во всей этой истории.

Nicki: Как вы думаете, это может быть измеримая вещь? Например, если вы сделали сканирование минералов в костях, а затем начали добавлять … Может быть, они уже тренировались с отягощениями, может быть, это кто-то вроде Меган, которая соблюдает действительно чистую, отличную диету.Предположим, она тоже активна и тренируется с отягощениями. Она могла проверить минеральную плотность костной ткани, а затем начать принимать добавки натрия, и вы заметили улучшение?

Робб: Возможно. Возможно. Я имею в виду, если у нее был хронический дефицит натрия, так что ее тело вымывало натрий из костей, а также кальций, тогда возможно. Это было бы очень ситуативно.

Nicki: Было бы интересно собрать людей вместе и провести это исследование.

Робб: Ага. Ага. Я имею в виду, что на минеральную плотность костей влияет множество различных факторов. И так…

Ники: Все это может быть трудно контролировать.

Robb: Вам нужно будет контролировать множество разных вещей. На мой взгляд, было бы круто взять группу людей … потому что меня больше воодушевляют полезные результаты. Итак, почему бы нам не взять группу людей с остеопорозом, остеопенией, силовых тренировок, увеличить потребление белка, убедиться, что они получают достаточное количество натрия, и не поставить отметку в некоторых клетках об адекватном уровне пищевого кальция.Некоторые орехи и семена — нормальные источники, но мы могли бы поиграть с другими источниками, помимо рыбьих костей и тому подобного. Витамины D и K2, и посмотрите, что делают три месяца этого протокола.

Robb: И люди вскидывают руки и говорят: «Ну, мы не знаем, какая вещь действительно оказала наибольшее влияние». А это типа: «Нет, не делаем». Но если предположить, что мы действительно улучшаем мускулатуру и плотность костей этих людей, мы сделали то, что резко улучшили качество их жизни.И это дешевый и простой способ решать проблемы. И мы не знаем, что конкретно будет наиболее эффективным для одного человека. Так почему бы не применить к этому целостный подход и просто сыграть на этом результате?

Ники: Мне нравится. Хорошо. Наш пятый вопрос на этой неделе — в норме… Что такое нормальное артериальное давление? И это от Эми. Она сказала: «Я пошла сегодня сдавать кровь, но мне отказали, потому что у меня было слишком низкое кровяное давление. Я обычно бегаю примерно 90 с чем-то, больше 60 с чем-то, что, как я понимаю, уже довольно мало.Но сегодня мне было 88 лет, мне было больше 55, если судить по машине, а не вручную лаборантом. Не знаю, делает ли это это более или менее точным. Так что это было то, что мы могли бы назвать безумно низким. Но дело в том, что я чувствовал себя прекрасно. Физическая энергия была хорошей. Психологическое мировоззрение в порядке, никаких проблем. Ничто из того, что я чувствовал весь день, не предполагало, что у меня было слишком низкое кровяное давление. И я пошел делать пожертвования около полудня.

Nicki: Итак, мой вопрос касается 35-летней женщины с низким содержанием углеводов в хорошей физической форме, что такое нормальное артериальное давление и, что более важно, артериальное давление — еще один параметр, который мы должны добавить к глюкозе в крови, HBA, A1C, триглицеридам. , и другие маркеры, нормальные диапазоны которых основаны на малоподвижных, больных и воспаленных массах, и, следовательно, отражают то, что общего больше, чем то, что является нормальным или оптимальным? Я понимаю, что когда дело доходит до артериального давления, бывает слишком низкое давление, но мне интересно, что это такое, если кто-то не чувствует побочных эффектов? Вроде как глюкоза.Я прошел тестирование и увидел себя в возрасте от шестидесятых до шестидесятых годов и чувствовал себя прекрасно. Ура. Для жировой адаптации.

Робб: Да, хороший вопрос. У меня есть ссылка на статью, у Хантера-собирателя есть модели в области общественного здравоохранения. Герман Понцер сделал это, и он изучает множество различных параметров, уровень глюкозы в крови, ожирение, более глобально артериальное давление, липиды. И когда мы смотрим на диапазоны кровяного давления у скотоводов, садоводов, охотников-собирателей, обычно оно составляет где-то от 120 до 130, от 70 до двух низких 80.Обычно он не ниже этого. Обычно не намного больше. В этом есть некоторые вариации. Я думаю, что это то, что мы видим среди населения, действительно значительный разброс. И для большинства людей, я думаю, большинство людей с кровяным давлением, которое она указала, например, 90 на… 88 на 55, это все равно, что тачка с аварийной тележкой. Типа: «Мы их теряем». Но Эми прекрасно с этим справляется.

Robb: Было бы действительно интересно, испытывает ли она головокружение, сидя или стоя, или что-то в этом роде? Мне было бы очень любопытно с этим.Итак, я не знаю, что нормальное кровяное давление повысилось точно так же, как нормальный тестостерон снизился, а нормальная масса тела со временем увеличилась и еще много чего. Но мне действительно нравится смотреть на это западное общество как на место, где можно искать эти числа. И вы знаете, что этот спред, я думаю, в целом считается здоровым.

Робб: Я пытаюсь придумать что-нибудь еще. Главный фактор — слишком высокое кровяное давление — почти наверняка вызывает неламинарный кровоток, который может повредить эндотелий сосудов, что бы ни было связано с холестериновым сердечно-сосудистым заболеванием.Совершенно очевидно, что повреждение эндотелия сосудов — это плохо. Так что поддерживать артериальное давление в пределах хороших параметров — однозначно здорово. Я хочу сказать, что люди с исключительно низким кровяным давлением, как правило, почти никогда не болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Было бы действительно интересно, если бы были примеры гомозиготной, семейной гиперхолестеринемии с артериальным давлением, как правило, вот так, болеют ли эти люди сердечно-сосудистыми заболеваниями? Это было бы интересно, но… да.

Ники: Хорошо.Ребята, это был наш пятый вопрос на этой неделе. Если вы хотите задать вопрос для подкаста, вы можете сделать это на robbwolf.com со страницы контактов. И вы можете выбрать вопрос подкаста из раскрывающегося списка. Так что, если у вас есть вопросы, которые вы хотите задать, сделайте это. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим спонсором выставки LMNT. Помните, что вы можете попробовать разнообразный набор, набор из 12 вариантов, или, если вы уже знаете, какие вкусы вам нравятся, возьмите набор со стоимостью. Как говорится, это лучшая отдача.Купите три коробки, четвертую получите бесплатно. Зайдите на drinkLMNT.com/robb. Это напиток L-M-N-T .com слэш R-O-B-B. Что-нибудь еще, хабы?

Робб: Я ничего не получил.

Ники: У меня ничего нет. Хорошо, ребята. Удачных вам выходных, и мы поговорим с вами на следующей неделе.

Робб: Пока всем.

Где нас можно найти:

Задайте вопросы для подкаста: https: // robbwolf.ru / contact / submit-a-question-for-the-podcast /

Кето-диета — один из самых эффективных способов избавиться от жира и улучшить свое здоровье. Мастер-класс по кето поможет вам шаг за шагом правильно начать кето, чтобы вы могли добиться успеха в долгосрочной перспективе.

Узнать больше

Не забывайте, теперь доступна программа Wired to Eat!

Amazon, Barnes & Noble, IndieBound, iBooks

Робб Вольф

Робб Вольф, автор книг The Paleo Solution и Wired to Eat , бывший биохимик-исследователь и один из ведущих мировых экспертов по палеолитическому питанию.Вольф изменил жизнь десятков тысяч людей по всему миру благодаря своему популярному подкасту на iTunes и чрезвычайно популярной серии семинаров.

твердой шейки матки до BFP

Мне стало тесно и я плакал. Лазерные сканирующие микроскопы. Это нормально и происходит по мере того, как стенки шейки матки становятся мягче, а также защищает растущий плод от инфекции. 10 DPO Наличие кремообразной вагинальной слизи на 10-й день после овуляции — это эффективные учебники по веб-разработке и языку программирования для HTML, CSS, Javascript, Bootstrap, PHP, MySQL, Python, Java, Ruby, Select Page.Шейка матки высокая, мягкая, плотно закрытая. 1 час назад · 16 ноября 2012 г. · Табуреты красного или бордового цвета. A 14 dpo bfp 14 dpo bfp 25 июня 2017 г. · Утреннее недомогание. Если мазок Папаниколау выявит какие-либо проблемы с шейкой матки во время обследования, вам, вероятно, сделают кольпоскопию. Пока вы ждете, чтобы пройти тест на беременность, вы можете быть готовы следить за любым потенциалом. Поздняя овуляция вызывает спазмы при овуляции непосредственно перед «ожидаемыми месячными» и может быть ошибочно принята за спазмы при имплантации. 6 лет назад.Еще один симптом ранней беременности — коричневые пятнистости на 12 ДПО. Слизь теперь густая и белая, и после проверки положения шейки матки в течение последних 2 дней было замечено, что теперь она высокая, закрытая и между мягкой и твердой. Опоздание или отсутствие месячных — самый известный ранний признак беременности — и для каждой третьей женщины, по данным Американской ассоциации беременных, задержка менструации по-прежнему является их первым симптомом беременности. Водянистый СМ означает, что до овуляции осталось несколько дней. Диарея перед bfp.Согласно медицинскому обследованию, каталогизирующему ранние симптомы беременности, четыре наиболее распространенных симптома — это «частое мочеиспускание, усталость, плохой сон и боли в спине. Люди обычно наблюдают плодородные выделения за несколько дней до овуляции. Я только начинаю проверять свою шейку матки. Это не распространенный тип головной боли, которую я чувствую вообще. Являются ли белые выделения перед менструацией признаком беременности? Увеличение количества белой цервикальной слизи перед менструацией может быть признаком беременности. Если вы не близки к овуляции, вы должен легко найти шейку матки.Я знаю, что вам не стоит соглашаться с тем, как ваша шейка матки чувствует себя в отношении bfp, но мне было просто любопытно, чувствовал ли кто-нибудь с bfp свою шейку матки и на что это было похоже ?? Моя сегодня…. 15 сентября 2020 г. · Это означает, что вы действительно можете увидеть BFP через 10 дней после овуляции (большой положительный результат). Во время менструации шейка матки опускается до низкого уровня. График BFP !! Взгляните на эти даты BD. Выделения могут быть более влажными и скользкими в течение нескольких дней. 67 фунтов он был самым совершенным маленьким ангелочком и принес нам много уроков, чтобы мы его запомнили.Прошлой ночью он был даже низким и открытым, но теперь снова поднялся, и я все еще чувствую, что он твердый, но не чувствую раскрытия из-за наклона. Мэтью Уилсон: Нет, это может звучать безумно, но положительный тест на беременность — это g. Когда он низкий, вы легко его почувствуете (может быть, впереди палец), а когда он высокий, вы просто…. Это похоже на кончик носа. Лазерные сканирующие микроскопы. Стало чесаться в горле. Спасибо за любую помощь. Симптомы ранней беременности, такие как тошнота, усталость и спазмы, вероятно, вызваны гормонами прогестероном и ХГЧ.Высокая шейка матки (до нее не дотянуться). Не очень много для разнообразия (обычно намного больше в tww). Аномальные результаты. Стресс, чрезмерные физические нагрузки или потеря веса могут повлиять на овуляцию и привести к ее задержке. 14 октября 2013 г. • шейка матки высокая и мягко закрытая. Я едва мог дотянуться до него кончиком пальца. График BFP !! Взгляните на эти даты BD. Я чувствовал резкое ощущение над бровью в течение 3-5 минут, но потом оно проходило и меняло сторону. «шейка матки высокая и мягкая за 4 дня до срока, может ли это быть хорошим признаком того, что я беременна?» Ответил д-р.а теперь прорезь. В последние несколько дней я заметил ощущение тяги / защемления на правом боку и никаких признаков ИБ. Итак, вот список моих симптомов до того, как я получил свой BFP и после (поскольку я получил свой BFP в 11DPO). Выделения могут быть более влажными и скользкими в течение нескольких дней. Сам по себе CP может быть трудно вычислить. 2 часа назад · Водянистость cm 5dpo. Распухшая шейка матки перед bfp. Если вы этого не сделаете, то вы действительно не знаете, как он обычно себя ведет, поэтому будет очень сложно сказать. Самый ранний bfp после 5dt fet.Мне стало тесно и я плакала. Он будет оставаться низким, и тогда у вас начнутся месячные. Положение шейки матки перед менструацией низкое и твердое, с толстой или сухой областью влагалища. 17 февраля 2013 г. · Последний цикл был последним постом на странице 243, а предыдущий цикл был 6-м постом на странице 238. если беременна, то поднимается вверх, сильно и закрывается. 3-го числа бренд BFP снова посветлел, и у меня появились кровянистые выделения. Мы читали где-то от 6 до 24 часов, но решили представить себе 6 часов, чтобы не рисковать (r).Но это звучит многообещающе. В настоящее время некоторые из признаков беременности будут сопровождать такие выделения, чтобы подтвердить, что вы беременны. Маленькая шишка на шейке матки ** drs appt update **: Итак, однажды на прошлой неделе, проверяя свою шейку матки, я заметил прыщик, похожий на шишку, возле отверстия. Самый ранний bfp после 5dt fet. П • Среда, 21 сентября. Я знаю, что КМ не является хорошим индикатором беременности, но мне просто любопытно, у кого там были действительно водянистые КМ до BFP. 1 час назад · 16 ноября 2012 г. · Табуреты красного или бордового цвета.Неа, это был CM — огромное количество жидкости. IC характеризуется дилатацией при отсутствии сокращений. 5 июня 2016 г. · Моя шейка матки поднялась примерно до 3. Мэтью Уилсон: Нет: Это может звучать безумно, но положительный тест на беременность — это g. Моя шейка матки поднялась примерно до 3. Ничего особенного. Хотя, если бы вы опоздали на 24 дня, у вас уже был бы сильный позитив. 21 февраля 2017 г. — Положение шейки матки af или bfp 20 марта 2017 г. • Положение шейки матки перед месячными низкое и твердое, с толстой или сухой областью влагалища. В этой статье мы рассмотрим изменения шейки матки на ранних сроках беременности.1-3 DPO: Пока ничего, кроме сливочного CM! 4 DPO: Немного кремового CM. Не совсем уверен, что это значит. «Если вы полностью войдете во влагалище, вы почувствуете шейку матки», доктор 8 DPO без симптомов Легкий BFP (большой жир. просто любопытно, чувствовал ли кто-нибудь свою шейку матки и каково это было? Моя сегодня … шейка матки на ранних сроках беременности. Вы обычно проверяете свою шейку матки? Если да, то вы бы знали, на что она обычно похожа в это время вашего цикла.Цервикальная слизь, тип 2: низкая фертильность. Этот цикл очень странный. Несмотря на то, что симптомы проявляются постоянно, у меня не было никаких симптомов, кроме слегка болезненных сисек (если я сильно надавлю на них!). Положение шейки матки до начала менструации После овуляции уровень эстрогена падает, а прогестерон повышается до начала менструации. 17 февраля 2013 г. · Последний цикл был последним постом на странице 243, а цикл перед этим был 6-м постом на странице 238. Не очень много для изменений (обычно намного больше в tww). Шейка матки перед bfp. Если у вас нет: пролапса или преждевременных родов в анамнезе или некомпетентной шейки матки, вам следует оставить обследование шейки матки своему офтальмологу, шейка матки должна быть твердой и не опущенной, до последнего месяца, когда она начнет стираться и, возможно, расширяться, прежде чем вы войдете в труд.Низко-твердая шейка матки перед BFP. Шейка матки перед bfp. Шейка матки перед менструацией — это низкое и тяжелое состояние, которого не бывает у беременных. На ранних сроках беременности шейка матки имеет другое положение и структуру. Есть даже истории о некоторых беременных женщинах, у которых никогда не было положительного теста на беременность. Af должен быть в среду, и у меня появилось ощущение тяжести в области таза, так как я испытал то, что, как мне кажется, было болями при имплантации. Однако моя шейка матки какое-то время была низкой и мягкой, но сегодня я заметила, что теперь она низкая и твердая.5 DPO: кремовый CM. 1 час назад · 16 ноября 2012 г. · Табуреты красного или бордового цвета. Я вообще не испытываю такой головной боли. Если мазок Папаниколау выявит какие-либо проблемы с шейкой матки во время обследования, вам, вероятно, сделают кольпоскопию. Мы так близки к тому дню, когда встретим наших девочек. Вздутие живота Высокая мягкая шейка матки Bfn 8dpo затягивание спины, першение в горле, головная боль, вздутие, болезненные ощущения в груди после остановки овуляции, обычно продолжается до высокой мягкой шейки матки bfn 9dpo. Если вы обнаружите, что ваша шейка матки опущена, тверда и (возможно) открыта, возможно, на этот раз оплодотворение не произошло, и у вас скоро начнутся месячные.У меня болят грудь каждый месяц до менструации, и у меня никогда не возникают судороги, пока не наступит моя AF. На моем цикле BFP у меня были судороги с 0-го дня, и с тех пор боль в моей груди была другой, она была больше похожа на жжение. Признаки беременности № 5: Простуда Признаки беременности 5 — Простуда. После прекращения менструации шейка матки остается низкой и твердой, а вход в матку (матка остается) закрытым. Mel_lang88 13.10.14. Я овулировал на 15CD и теперь жду AF 18.02.2012. 5 дюймов или 6.Судороги 10 dpo bfp 10 dpo судороги bfp. 10bfp- почувствовал легкую тошноту в душе, ощущение шейки матки низкое / среднее и мягкое, боль в спине, головная боль, газы, усталость, зуд в ногах и снова боли в животе. Диарея перед bfp Диарея перед bfp 2ww мигрень bfp 7 часов назад · ЭКО №1 — ноябрь — Протокол антагониста: 11/1: начало стимуляции, 200 МЕ Фоллистима; 11/12 ER 17R / 14M / 14F; 11/17 5-дневный перенос двух взрывов, двух взрывов и двух расширяющихся морул, замороженных; 11/22 BFP !!. В основном во время овуляции она высокая и мягкая, а до и после ФП она жесткая и низкая, ее легко ощутить.Он также поддерживает здоровье спермы во время путешествия. Но это звучит многообещающе. Вздутие живота Высокая мягкая шейка матки Bfn 8dpo затягивание спины, першение в горле, головная боль, вздутие, болезненные ощущения в груди после остановки овуляции, обычно продолжается до высокой мягкой шейки матки bfn 9dpo. Положение шейки матки перед сообществом BFP. каждый день, начиная с первого дня ее менструального цикла. Судороги перед менструацией могут быть признаком поздней овуляции. После овуляции он упал ниже, и у меня был сливочно-белый cm до 5dpo, он медленно поднялся кремовый cm, остановившийся на 6dpo на 8dpo, моя шейка матки была высокой, но все еще могла чувствовать, что 10dpo проверил внезапное ощущение влажности и имел прозрачный желтый cm на туалетной бумаге с крошечная полоска крови, как я имею в виду крошечная.Шейка матки перед менструацией — это низкое и тяжелое состояние, которого не бывает у беременных. И вот так вот. По мере приближения к овуляции шейка матки поднимается к верхушке влагалища и становится более мягкой и влажной. трудно остановиться, как только вы начнете). Говорят, точность определения точки составляет всего 38%. 67 фунтов он был самым совершенным маленьким ангелочком и принес нам много уроков, чтобы мы его запомнили. Лазерные сканирующие микроскопы. если беременна, она поднимается вверх, твердо и закрывается. Он будет оставаться низким, и тогда у вас начнутся месячные.Libsie3103 1 год назад. Собирался загрузить фото, но не могу понять как !. Это был первый bfp, который я видел за 4 июня. 5 июня 2016 г. · Моя шейка матки поднялась примерно до 3. Шейка матки очень мягкая и с большим количеством сливочно-белых выделений. Шейка матки перед BFP Шейка перед BFP. Кроме того, врач может осмотреть вашу шейку матки, которая становится синей во время беременности, даже до того, как у вас пропустили месячные, и, вероятно, определит, беременны вы или нет. Найдите шейку матки. Мэтью Уилсон: Нет, это может звучать безумно, но положительный тест на беременность — это g.Обострение обоняния. При беременности с DS2 моя шейка матки поднялась до BFP, но при этой беременности для DS3 она не поднялась до 2 недель после BFP. Кто-нибудь заметил изменение CM перед BFP. Лучшее время для теста на беременность — после предполагаемой даты менструации. Шейка матки постепенно опускается и кажется твердой. 2 дня назад · У меня был менструальный цикл затем bfp 2 дня назад · Тест BFP обеспечивает более своевременное уведомление о беременности, чем другие бренды, позволяя получить положительный результат уже за 4 дня до вашего.Ничего захватывающего. Короче говоря, вы не можете полагаться на положение шейки матки, чтобы определить, беременны вы или нет. Шейка матки — это часть тела женщины, которая соединяет влагалище с маткой. Я проверял там всю неделю и думал, что, может быть, почесался, но когда я проверил сегодня, он все еще там. Был ли у кого-нибудь еще CP низкий и жесткий до того, как получить BFP? Я думал, что он должен быть высоким и мягким, но я также слышал, что он может быть низким и твердым. ThePerfect1. 2-й слабый бфп. В то время как некоторые люди могут уже испытывать 12 симптомов беременности, связанных с DPO, у других может вообще не быть никаких симптомов.после первых месячных я ттк. Следующее Предыдущее На главную. Если вы уже знакомы с некоторыми аббревиатурами, касающимися фертильности, вы, вероятно, знаете, к чему мы идем с этим постом: сегодня мы собираемся поговорить о двухнедельном ожидании (TWW), печально известном трудном времени для пар, которые пытаются к зачатию (TTC) и сопровождающие его симптомы DPO. Теперь вернулся к 2. Apple Park. Болезненный прыщик под бровью. Если вы получите отрицательный тест на беременность в 6 DPO, вы можете получить положительный тест на беременность через несколько дней.Я заметил, что у женщин часто бывает мини-всплеск ЛГ прямо перед наступлением менструации. Это похоже на кончик носа. Короче говоря, менструация происходит, когда ваше тело теряет слизистую оболочку матки. Получил свой BFP 16.02.12. Мы читали где-то от 6 до 24 часов, но решили представить себе 6 часов, чтобы не рисковать (r). При беременности с DS2 моя шейка матки поднялась до BFP, но при этой беременности для DS3 она не поднялась до 2 недель после BFP. 7 апреля 2016 г. · Я вернусь к своему обычному акушеру через 2 недели, чтобы еще раз проверить длину шейки матки.До сегодняшнего дня у меня почти ничего не было EWCF, и с тех пор, как я был на витексе, у меня было 32 дневных цикла и 19-дневная овуляция. Низкая твердая шейка матки, которая, я думаю, открыта, но есть BFP! Cd36 сегодня С момента рождения ребенка ваша шейка матки, вероятно, никогда не будет ощущаться так плотно закрытой, как была…. Если вы этого не сделаете, то вы действительно не знаете, как он обычно себя ведет, поэтому будет очень сложно сказать. Он начинается как мазок Папаниколау, но занимает немного больше времени. Это похоже на кончик носа. Принимая участие в том, как это произошло на самом деле! Закрывать.Я вообще не испытываю такой головной боли. Положение и текстура шейки матки будут меняться во время цикла: во время менструального кровотечения шейка матки обычно низкая, твердая и слегка приоткрытая, что позволяет…. Также меняются выделения из шейки матки. У меня были спазмы, сильная изжога и ощущение тяжести в матке. Однако положение шейки матки на ранних сроках беременности мягкое и высокое во влагалищном канале, но не так высоко, как во время овуляции. На освоение отслеживания шейки матки может уйти пара месяцев.Шейка матки высокая, мягкая, плотно закрытая. Положение шейки матки во время менструации. На протяжении менструального цикла шейка матки постоянно меняет свое положение. «Ваше нижнее белье может казаться немного влажным, так как вы. 22 июня 2014 г. · Пара поженилась в 2000 году и изо всех сил пыталась забеременеть. У меня была 20 марта 2009 г. · Похоже, это может быть BFP. Можно получить BFP раньше, но это нечасто Различие в цервикальной слизи (много кремово-белого CM) Изменение положения шейки матки (выше) Кровоточивость десен.Я надеюсь на BFP этого цикла !. Судороги 10 dpo bfp. если в этом есть смысл. шейка матки мягкая до начала менструации (31) шейка матки слишком высокая (418) шейка матки очень высокая и мягкая (45) диаграмма ttc (627) китайская гендерная таблица (85) китайская гендерная таблица (85) хорионическое кровотечение (22) прозрачные липкие выделения (120) кломид (10146) кломид 2-го цикла (214) кломид и bbt (206) триггерный выстрел кломида и hcg (117) кломид bbt (211) кломид 2-го цикла (2890) кломид. Твердая шишка размером с горошину на шейке матки — может быть, это аденомы. Источник изображения: westlondongynaecologyclinic.Короче говоря, вы не можете полагаться на положение шейки матки, чтобы определить, беременны вы или нет. Если у вас овуляция, шейка матки может быть выше, мягче и труднодоступна. Стало чесаться в горле. Мне нужна помощь. Не очень много для разнообразия (обычно намного больше в tww). 04 ноя, 2014 · 00:00 00:26. После прекращения менструации шейка матки остается низкой и твердой, а вход в матку (матка остается) закрытым. Однако кровотечение. За неделю до менструации я почувствовал прилив крови и подумал, что у меня начались месячные.Сперматозоиды проходят через шейку матки (мы надеемся, с помощью фертильной цервикальной слизи) и попадают в матку. Боль в яичниках перед искусственным кровообращением. Высокая мягкость открытого и влажного плодородия. Прежде чем вы даже пройдете этот тест на беременность, вы можете получить предупреждение в виде некоторых ранних симптомов беременности. Есть даже истории о некоторых беременных женщинах, у которых никогда не было положительного теста на беременность. Неа, это был CM — огромное количество жидкости. В: Где собирается сперма? Как долго до IUI ?.Цитата * Мака и мамы Кигана *: «За день до того, как я получил свой BFP, я проверил свою шейку матки, и она была слегка приоткрыта (но если вы были беременны [отрезать!], Прежде чем это произойдет), и мне было трудно дотянуться до нее. 5 дюймов или 6. Эмметту мою некомпетентную шейку матки, и он родился спящим. Цитата из Mamma Lil Dude: «Это то, что я читал, это меняется в течение дня, и это ненадежный индикатор беременности: /» Да. Диарея перед bfp Diarrhea перед bfp 2ww мигрень bfp 7 часов назад · ЭКО № 1 — ноябрь — протокол антагониста: 11/1: начало стимуляции, 200 МЕ Фоллистима; 11/12 ER 17R / 14M / 14F; 11/17 5-дневный перенос двух бластов, 2 взрывы и 2 расширяющихся морулы заморожены; 11/22 BFP !!.На ранних сроках беременности шейка матки имеет другое положение и структуру. Я думаю, что это по-разному, но большинство женщин кажутся высокими и мягкими. Это может произойти до ФП или может произойти только после того, как вы получите положительный результат теста. Шейка матки — это самая нижняя часть матки, которая выходит во влагалищный канал. Признаки беременности № 5: Простуда Признаки беременности 5 — Простуда. 5 февраля 2017 г. · 2. Я вообще не испытываю такой головной боли. Привет, я проверял мою шейку матки около 5 месяцев, и у меня действительно становится мало и тяжело перед аф.Теперь вернусь к 2. Он также был мягким. Проверяйте шейку матки примерно между 21 и 28 днями цикла (за неделю до наступления срока менструации и в то время, когда вы действительно опаздываете). Ничего захватывающего. Водянистость в cm перед bfp 8 симптомов dpo исчезли bfp 8 симптомов dpo исчезли bfp Болезненный период Затем bfp 1 час назад · Сухость cm перед bfp. В этот период шейка матки опускается, чтобы из зрительной трубы могла выходить кровь. После прекращения менструации шейка матки остается низкой и жесткой, а отверстие в матку (зев матки) остается закрытым.У меня никогда не было bfp, но я хотел сказать удачи, на доске была пара девушек, у которых был bfn на 12dpo, а у некоторых даже был bfn до 7 дней после того, как должен был быть ff, а затем был bfp, так что это возможно, но не расстраивайтесь Если это лучший друг, то в следующем месяце будут все возможности — я знаю, но наслаждаюсь этим 🙂 и удачи;) (2 ответа). Если у вас нет: пролапса или преждевременных родов в анамнезе или некомпетентной шейки матки, вам следует оставить обследование шейки матки своему офтальмологу, шейка матки должна быть твердой и не опущенной, до последнего месяца, когда она начнет стираться и, возможно, расширяться, прежде чем вы войдете в труд.Ощущается очень низко и тяжело. 17 февраля 2013 г. · Последний цикл был последним постом на странице 243, а предыдущий цикл был шестым на странице 238. Фактически, почти каждая восьмая женщина замечает отчетливое изменение в своей цервикальной слизи незадолго до овуляции, а многие обратите внимание на второстепенное. Обычно до ФП шейка матки опускается значительно ниже. За неделю до менструации я почувствовал прилив крови и подумал, что у меня начались месячные. 9 августа 2017 г. · Последнее, что у вас есть bfp на фет 5dt. Это похоже на кончик носа. Судороги перед менструацией могут быть признаком поздней овуляции.Ага, это был BFP! Анализы, сделанные во время 10 DPO, менее вероятно точны, но с учетом симптомов, которые у меня были, я считала, что беременна. 10bfp- почувствовал легкую тошноту в душе, ощущение шейки матки низкое / среднее и мягкое, боль в спине, головная боль, газы, усталость, зуд в ногах и снова боли в животе. У меня были спазмы, сильная изжога и ощущение тяжести в матке. Диарея перед bfp Диарея перед bfp 2ww мигрень bfp 7 часов назад · ЭКО №1 — ноябрь — Протокол антагониста: 11/1: начало стимуляции, 200 МЕ Фоллистима; 11/12 ER 17R / 14M / 14F; 11/17 5-дневный перенос двух взрывов, двух взрывов и двух расширяющихся морул, замороженных; 11/22 BFP !!.8-9DPO: У меня начались странные головные боли. 80 всего за 0 долларов. Я не хочу быть депрессивным, но положение шейки матки — один из самых ненадежных индикаторов беременности, я выяснила это на собственном горьком опыте. Тщательно вымойте руки теплой водой с антибактериальным мылом. Будьте осторожны Комментарий. Главное w / cp — проверять в одно и то же время каждый день. Это круглая конструкция с крошечной дырочкой посередине. Также меняются выделения из шейки матки. У меня были спазмы, сильная изжога и ощущение тяжести в матке.Базальная температура тела может на некоторое время снизиться непосредственно перед овуляцией, но затем резко повысится, когда наступит овуляция. Шейка матки — это вход в матку, которая находится между влагалищем и маткой. 10 DPO Наличие кремообразной вагинальной слизи на 10-й день после овуляции — это эффективные учебники по веб-разработке и языку программирования для HTML, CSS, Javascript, Bootstrap, PHP, MySQL, Python, Java, Ruby, Select Page. Шейка матки очень мягкая, с большим количеством сливочно-белых выделений. Симптомы ранней беременности, такие как тошнота, усталость и спазмы, вероятно, вызваны гормонами прогестероном и ХГЧ.Вместе с анализом крови или мочи врач может проверить положение шейки матки, чтобы узнать, действительно ли вы зачали. Во время менструации шейка матки опускается до низкого уровня. 23 сентября 2015 г., 9:14. 5 DPO: кремовый CM. Главное w / cp — проверять в одно и то же время каждый день. Отсюда путешествие начинается. Итак, вот список моих симптомов до того, как я получил свой BFP и после (поскольку я получил свой BFP в 11DPO). трудно остановиться, как только вы начнете). Симптомы перед BFP. В настоящее время я 4dp5dt. Обязательно тщательно вымойте руки перед этим.Этот цикл странный, у меня было много лишнего веса после овуляции, и моя шейка матки была высокой и закрытой (она все еще остается). Я не мог добраться до отверстия. Высокая шейка матки перед месячными может быть наклонена. 9 января 2010 г. · Держу пари, вы получите свой BFP утром! Удачи! 20 января 2010 г. в 1:20 Оставить комментарий. Я слышал, что твоя шейка матки снова затвердевает после овуляции. 10bfp- почувствовал легкую тошноту в душе, ощущение шейки матки низкое / среднее и мягкое, боль в спине, головная боль, газы, усталость, зуд в ногах и снова боли в животе.Но это звучит многообещающе. открывать шейку матки перед бфп. A 14 dpo bfp 14 dpo bfp 25 июня 2017 г. · Утреннее недомогание. Трудно точно определить продолжительность жизни замороженной спермы. uk По данным Национального института рака, аденома — это незлокачественная опухоль, которая начинается в железистых клетках эпителиальной ткани. Cm & Cervix перед BFP? T. Я чувствовал резкое ощущение над бровью в течение 3-5 минут, но затем оно проходило, и оно меняло сторону. 10 симптомов dpo перед bfp. 1 час назад · 16 ноября 2012 г. · Табуреты красного или бордового цвета.С BFP № 3 мой CP был от низкого до среднего и устойчивым от 4 DPO до 10 DPO, и я все же получил BFP. затем я провел тест 20.12.18, и это был BFN. 7 апреля 2016 г. · Я вернусь к своему обычному акушеру через 2 недели, чтобы еще раз проверить длину шейки матки. График BFP !! Взгляните на них. Плодородная цервикальная слизь помогает сперматозоидам продвигаться вверх по шейке матки для оплодотворения яйцеклетки. Цитата из Mamma Lil Dude: «Вот что я читала, это меняется в течение дня, и это не надежный индикатор беременности: /» Да.У меня никогда не было bfp, но я хотел сказать удачи, на доске была пара девушек, у которых был bfn на 12dpo, а у некоторых даже был bfn до 7 дней после того, как должен был быть ff, а затем был bfp, так что это возможно, но не расстраивайтесь Если это лучший друг, то в следующем месяце будут все возможности — я знаю, но наслаждаюсь этим 🙂 и удачи;) (2 ответа). Высокая шейка матки (до нее не дотянуться). Шейка матки — это самая нижняя часть матки, которая выходит во влагалищный канал. Но в этом месяце, когда я получил свой bfp, он действительно упал после овуляции в течение дня или около того, затем начал снова подниматься до максимума, и, прежде чем я получил свой bfp, я почувствовал, что моя слизистая пробка сформировала yuk lol x.Во время овуляции. Положение шейки матки перед BFP 1 декабря 2020 г. — 8 dpo: проснулся с опухшими руками. Опухли перед bfp. Стало чесаться в горле. Вот почему вы должны проверять его в одно и то же время каждый день. uk По данным Национального института рака, аденома — это незлокачественная опухоль, которая начинается в железистых клетках эпителиальной ткани. шейку матки можно описать как тканевую трубку, которая соединяет влагалище с маткой и находится в положении шейки матки до того, как менструация станет низкой и твердой, с толстой или сухой областью влагалища.1 час назад · 16 ноября 2012 г. · Табуреты красного или бордового цвета. Неа, это был CM — огромное количество жидкости. а теперь прорезь. Имплантация происходит 4-10 dpo (в среднем) — так что у вас определенно могло быть имплантационное кровотечение, если теперь оно составляет 5/6 dpo. «Типичный» менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней. Положение шейки матки и менструация Положение шейки матки будет меняться в течение вашего месячного цикла, и ее положение и консистенция цервикальной слизи могут определять вашу фертильность. Положение шейки матки во время менструации. На протяжении менструального цикла шейка матки постоянно меняет свое положение.Подпишитесь на: Комментарии к публикации (Atom) Архив блога Высокая твердость шейки матки за 3 дня до срока Хорошо, я доступный тонкий клиент, который является лучшим брендом Thi. В последние месяцы у меня был зашитый период. 14 октября 2013 г. • шейка матки высокая и мягко закрытая. В течение первого триместра длина шейки матки составляет около 4. Примерно через 11 dpo я начала сохнуть, но шейка матки все еще высокая, твердая и закрытая. Проверен сегодня утром (как сказал мне Овиа) в установленный срок AF и получил BFP. A 14 dpo bfp 14 dpo bfp 25 июня 2017 г. · Утреннее недомогание.Положение и текстура шейки матки будут меняться во время цикла: во время менструального кровотечения шейка матки обычно низкая, твердая и слегка приоткрытая, чтобы позволить крови вытекать. 2 дня назад · 1 ноября 2013 г. · У кроликов, инфицированных EPEC, развился легкий понос с мягким стулом в виде длинных нитей вместо твердых одиночных гранул. Я не хочу быть депрессивным, но положение шейки матки — один из самых ненадежных индикаторов беременности, я выяснила это на собственном горьком опыте. Прилив прогестерона, который не дает вашей иммунной системе атаковать новую (и чужую) ДНК внутри организма, вирусы и бактерии часто используют эту возможность для открытия магазина.Вы обычно проверяете шейку матки? Если да, то вы бы знали, каково это обычно в это время вашего цикла. Она действительно пошла высоко, мягко и закрылась после 10 DPO, но это нормально для меня прямо перед AF, так что я. Однако кровотечение. У меня был MC в декабре после того, как я забеременела на 6-м раунде кломида в октябре. Привет, дамы, я знаю, что они говорят не использовать положение шейки матки, поскольку это ненадежно, но последние пару дней моя шейка матки была очень-очень низкой, но мягкой, влажной и закрытой. Когда фертильность достигает пика, вы большую часть времени будете ощущать кончик носа и останетесь таким в течение нескольких дней.См перед bfp_ babycenter. Фактически, почти каждая восьмая женщина замечает отчетливое изменение цервикальной слизи непосредственно перед овуляцией, а многие замечают вторичное. Типичный катетер «Tomcat» показан ниже. Найдите шейку матки. Он будет оставаться низким, и тогда у вас начнутся месячные. 5 марта 2021 г. · День с 10 по 12 — это от 2 до 4 дней до овуляции, в течение которых шейка матки выделяет густую и липкую слизь. Он будет меняться в течение дня. Боль в области таза перед BFP. Маленькая шишка на шейке матки ** drs appt update **: Итак, однажды на прошлой неделе, проверяя свою шейку матки, я заметил прыщик, похожий на шишку, возле отверстия.Яблочный парк. Я проверял там всю неделю и думал, что, может быть, почесался, но когда я проверил сегодня, он все еще там. Если у вас овуляция, шейка матки может быть выше, мягче и труднодоступна. Если вы не получите BFP в этом месяце (но пальцы x’d у вас есть), то я бы провел следующий цикл, чтобы почувствовать изменения, честно говоря, это потрясающе (извините, Линетт, если да. Давайте рассмотрим некоторые подтвержденные наукой признаки, которые вы можете заметить в 12 DPO A 14 dpo bfp 14 dpo bfp 25 июня 2017 г. · Утреннее недомогание.Положение шейки матки и менструация Положение шейки матки будет меняться в течение вашего месячного цикла, и ее положение и консистенция цервикальной слизи могут определять вашу фертильность. Высокая шейка матки перед месячными может быть наклонена. Низко-твердая шейка матки перед BFP Низкая твердость шейки матки перед BFP. Пойду на тест позже (или даже попробую отложить до завтрашнего утра), чтобы убедиться, потому что я не совсем в это верю. Собирался загрузить фото, но не могу понять как !. Затем яйцеклетка сливается со спермой (от мужчины), образуя ребенка.Если вы уже знакомы с некоторыми аббревиатурами, касающимися фертильности, вы, вероятно, знаете, к чему мы идем с этим постом: сегодня мы собираемся поговорить о двухнедельном ожидании (TWW), печально известном трудном времени для пар, которые пытаются к зачатию (TTC) и сопровождающие его симптомы DPO. Однако положение шейки матки на ранних сроках беременности мягкое и высокое во влагалищном канале, но не так высоко, как во время овуляции. Моя кажется мягкой и закрытой. На самом деле это настоящая молитва, а не химия! Короче говоря, вы не можете полагаться на положение шейки матки, чтобы определить, беременны вы или нет.Получить BFP можно раньше, но это нечасто. Ничего захватывающего. График с течением времени подскажет вам, что такое «сухой» день по сравнению с днем ​​цервикальной слизи для вас. Я не мог добраться до отверстия. Отсутствие месячных — самый распространенный «симптом», который испытывает женщина перед тем, как пройти тест на беременность и получить BFP. У меня 4 ребенка, и ВСЕГДА проверял мою шейку матки, это МОЕ тело и помогает, когда я зачала 4 раза с первой попытки, а один раз на 2-й месяц все в шейном положении и см. Я просто спрашивала, потому что у меня никогда не было так тяжело, и я очень сильно умывался мои руки как следует и мои ногти острижены.Кроме того, врач может осмотреть вашу шейку матки, которая становится синей во время беременности, даже до того, как у вас пропустили месячные, и, вероятно, определит, беременны вы или нет. После овуляции он упал ниже, и у меня был сливочно-белый cm до 5dpo, он медленно поднялся кремовый cm, остановившийся на 6dpo на 8dpo, моя шейка матки была высокой, но все еще могла чувствовать, что 10dpo проверил внезапное ощущение влажности и имел прозрачный желтый cm на туалетной бумаге с крошечная полоска крови, как я имею в виду крошечная. Привет, дамы, я знаю, что они говорят не использовать положение шейки матки, поскольку это ненадежно, но последние пару дней моя шейка матки была очень-очень низкой, но мягкой, влажной и закрытой.В то время я не был уверен, был ли это еще один период предупреждения или просто обнаружение прорыва. «Типичный» менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней. Симптомы ранней беременности, такие как тошнота, усталость и спазмы, вероятно, вызваны гормонами прогестероном и ХГЧ. Но это звучит многообещающе. Боль в матке перед BFP; Боль шейки матки перед BFP; Боль в шейке матки — ранний признак беременности; Может ли боль в шейке матки быть признаком беременности; На что была похожа шейка матки до BFP; Боль в шейке матки — признак беременности; Болит ли шейка матки перед месячными; Лотар Мандрагора; Оюн Ротасы; Bolsa De Empleo En Coacalco Estado de México; Yokohama Yk740.мягкий, высокий, и я не знаю, что означают буквы O и W. Фактически, если вы получите отрицательный результат, рекомендуется повторить тест через неделю, если менструация еще не наступила. Ответил Алан Паттерсон. 09 июля 2020 г. · Начните принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты в день примерно за месяц до того, как начнете пытаться зачать ребенка. Симптомы беременности на ранних сроках есть. Шейка матки перед bfp. Стресс, чрезмерные физические нагрузки или потеря веса могут повлиять на овуляцию и привести к ее задержке. Кроме того, врач может осмотреть вашу шейку матки, которая становится синей во время беременности, даже до того, как у вас пропустили месячные, и, вероятно, определит, беременны вы или нет.Важно понимать, что этот сдвиг не всегда происходит до того, как HPT вернется к положительному результату. Если вы думаете о матке как о грушевидной форме, шейка матки — это узкий конец груши. 1 час назад · Болят десны перед судорогами Bfp перед Bfp Twins 12 часов назад · (так, 6 дней назад был мой первый bfp). Вот почему вы должны проверять его в одно и то же время каждый день. Эта подкладка богата питательными веществами, поэтому вы беременны. С момента рождения ребенка ваша шейка матки, скорее всего, никогда не будет так плотно закрыта, как до родов.Наботианская киста: Наботианская киста (или наботиан фолликул) представляет собой кисту, заполненную слизью на поверхности шейки матки. Прежде чем начать, опорожните мочевой пузырь. В другое время месяца шейка матки должна быть немного ниже — как будто вам не нужно будет сунуть палец, чтобы найти ее — и она будет более твердой, а не мягкой. Говорят, точность определения точки составляет всего 38%. Этот цикл странный, у меня было много лишнего веса после овуляции, и моя шейка матки была высокой и закрытой (она все еще остается). Высокая шейка матки (до нее не дотянуться).30 мая 2014 г. · С BFP № 3 мой CP был от низкого до среднего и устойчивым от примерно 4 DPO до 10 DPO, и я все же получил BFP. Раньше у меня были вагинальные роды, поэтому у меня обычно есть щель и слегка приоткрытая. Я испытывал сильную боль еще до того, как она начала биопсию. Чтобы получить информацию о премии Bard Fiction Prize, позвоните по телефону 845-758-7087, отправьте электронное письмо на адрес [адрес электронной почты защищен] [адрес электронной почты защищен]. Диарея перед bfp Диарея перед bfp 2ww мигрень bfp 7 часов назад · ЭКО №1 — ноябрь — Протокол антагониста: 11/1: начало стимуляции, 200 МЕ Фоллистима; 11/12 ER 17R / 14M / 14F; 11/17 5-дневный перенос двух взрывов, двух взрывов и двух расширяющихся морул, замороженных; 11/22 BFP !!.См после бфп. Важно понимать, что этот сдвиг не всегда происходит до того, как HPT вернется к положительному результату. Полный мочевой пузырь может приподнять шейку матки, что затрудняет поиск и осязание. Последними, но не менее важными, являются изменения груди и шейки матки. Это сложно, особенно если у вас было несколько проигрышей, но помните, что TTCAL — безопасное место для многих женщин, а не только для вас. Некомпетентная шейка матки (IC) важна для слабой шейки матки. Тщательно вымойте руки теплой водой с антибактериальным мылом.На ранних сроках беременности шейка матки имеет другое положение и структуру. Перед началом менструации шейка матки будет низкой, твердой и открытой, а если вы беременны, шейка матки будет очень мягкой и закрытой. Обычно у меня овуляция CD 19, но теперь я боюсь, что пошла рано. Я вообще не испытываю такой головной боли. Не очень много для разнообразия (обычно намного больше в tww). Если вы получите отрицательный тест на беременность в 6 DPO, вы можете получить положительный тест на беременность через несколько дней. Был ли у кого-нибудь еще CP низкий и жесткий до того, как получить BFP? Я думал, что он должен быть высоким и мягким, но я также слышал, что он может быть низким и твердым.Чувствовал тошноту весь день и проверил. Прилив прогестерона, который не дает вашей иммунной системе атаковать новую (и чужую) ДНК внутри организма, вирусы и бактерии часто используют эту возможность для открытия магазина. Судороги 10 dpo bfp 10 dpo судороги bfp. Лазерные сканирующие микроскопы. До овуляции 25 января 2021 г. · Симптомы перед BFP. Это не лучший индикатор для беременности, потому что шейка матки не меняет положение (для беременности) одновременно для каждой женщины. Лучшее время для теста на беременность — после предполагаемой даты менструации.Еще до вчерашнего дня я мог их вставить и почувствовать, где они остановились. 04 марта 2021 г. · Высокая закрытая шейка матки 4 Dpo Низкая твердость шейки матки до BFP 12 dpo шейка матки низкая и жесткая При BFP (большой положительный жир (тест на беременность)) № 3 моя CP была от низкой до средней и твердой примерно с 4 DPO (прошедших дней). овуляция) до 10 DPO (дней после овуляции), и я получила BFP. открывать шейку матки перед бфп. Если у вас нет: пролапса или преждевременных родов в анамнезе или некомпетентной шейки матки, вам следует оставить обследование шейки матки своему офтальмологу, шейка матки должна быть твердой и не опущенной, до последнего месяца, когда она начнет стираться и, возможно, расширяться, прежде чем вы войдете в труд.Тщательно вымойте руки теплой водой с антибактериальным мылом. если беременна, она поднимается вверх, твердо и закрывается. 11dpo моя шейка матки прямо там, я имею в виду, что трудно. Ваша шейка матки будет вверху, между стенками влагалища. Если вы не получите BFP в этом месяце (но пальцы x’d вы сделали), то я бы провел следующий цикл, чтобы почувствовать изменения, честно говоря, это потрясающе (извините, Линетт, если да. Диарея перед bfp Диарея перед bfp 2ww мигрень bfp 7 ч. назад · ЭКО № 1 — ноябрь — Протокол антагониста: 11/1: начало стимуляции, 200 МЕ Фоллистима; 11/12 ER 17R / 14M / 14F; 11/17 5-дневный перенос двух бластов, 2 бластов и 2 замороженных расширяющихся морул ; 11/22 BFP !!.Выделения могут быть более влажными и скользкими в течение нескольких дней. Примечание: ожидается небольшое кровотечение (особенно у нерожавшего) после мазка Папаниколау. После прекращения менструации шейка матки остается низкой и твердой, а вход в матку (матка остается) закрытым. Неа, это был CM — огромное количество жидкости. «шейка матки высокая и мягкая за 4 дня до срока, может ли это быть хорошим признаком того, что я беременна?» Ответил доктор Take Care Комментарий. Шон 13 Сара 11 Саманта 7 TTC # 4 с 2/2017.67 фунтов он был самым совершенным маленьким ангелочком и принес нам много уроков, чтобы мы его запомнили. На освоение отслеживания шейки матки может уйти пара месяцев. Я тестировал BFP на 7dp5dt. Я чувствовал резкое ощущение над бровью в течение 3-5 минут, но потом оно проходило и меняло сторону. Однако моя шейка матки какое-то время была низкой и мягкой, но сегодня я заметила, что теперь она низкая и твердая. Положение и текстура шейки матки будут меняться во время цикла: во время менструального кровотечения шейка матки обычно низкая, твердая и слегка приоткрытая, что позволяет….Цикл, когда у меня было множество симптомов, был BFN, но цикл, который у меня не было, был BFP. На самом деле нет никакого способа узнать, и симптомы могли быть прогестероном Jessy1280 1 год назад. A 14 dpo bfp 14 dpo bfp 25 июня 2017 г. · Утреннее недомогание. Судороги перед менструацией могут быть признаком поздней овуляции. Он действительно пошел высоко, мягко и закрылся после 10 DPO, но это нормально для меня прямо перед AF, поэтому я. Написал 1 год назад. Я только начинаю проверять шейку матки. 2 января ’12. Это похоже на кончик носа.04 ноя, 2014 · 00:00 00:26. Если он все еще там в понедельник, я думаю, что буду. моя шейка матки была ОЧЕНЬ мягкой за день до того, как я получил свой BFP, я никогда не проверял его после того, как получил свой BFP. Положение шейки матки и менструация Положение шейки матки будет меняться в течение вашего месячного цикла, и ее положение и консистенция цервикальной слизи могут определять вашу фертильность. я записывал свой. С BFP № 3 мой CP был от низкого до среднего и устойчивым от 4 DPO до 10 DPO, и я все же получил BFP. Мне нужна помощь. Выделения могут быть более влажными и скользкими в течение нескольких дней.10 DPO Наличие кремообразной вагинальной слизи на 10-й день после овуляции — это эффективные учебники по веб-разработке и языку программирования для HTML, CSS, Javascript, Bootstrap, PHP, MySQL, Python, Java, Ruby, Select Page. Если вы этого не сделаете, то вы действительно не знаете, как он обычно себя ведет, поэтому будет очень сложно сказать. Фактически, почти каждая восьмая женщина замечает отчетливое изменение цервикальной слизи непосредственно перед овуляцией, а многие замечают вторичное. Также меняются выделения из шейки матки. Примерно через неделю после окончания менструации вы начнете замечать жидкие выделения светло-белого цвета.Не совсем уверен, что это значит. Если у вас нет: пролапса или преждевременных родов в анамнезе или некомпетентной шейки матки, вам следует оставить обследование шейки матки своему офтальмологу, шейка матки должна быть твердой и не опущенной, до последнего месяца, когда она начнет стираться и, возможно, расширяться, прежде чем вы войдете в труд. Итак, просто обновите мой сантиметр и шейку матки. У меня было 0 см при 5dpo, очень сухо, шейка матки была низкой и твердой, не давала особых надежд, но 7dpo она изменилась, была небольшая см, была похожа на лосьон, а шейка матки сместилась. вверх, был более мягким и закрытым.Если вы обнаружите, что ваша шейка матки опущена, тверда и (возможно) открыта, возможно, на этот раз оплодотворение не произошло, и у вас скоро начнутся месячные. В другое время месяца шейка матки должна быть немного ниже — как будто вам не нужно будет сунуть палец, чтобы найти ее — и она будет более твердой, а не мягкой. У меня 4 ребенка, и ВСЕГДА проверял мою шейку матки, это МОЕ тело и помогает, когда я зачала 4 раза с первой попытки, а один раз со второй…. Я думаю, что лучший дескриптор похож на сливу.Полный мочевой пузырь может приподнять шейку матки, что затрудняет поиск и осязание. описание}}. 17 февраля 2013 г. · Последний цикл был последним постом на странице 243, а цикл перед этим был 6-м постом на странице 238. Я знаю, что вам не стоит думать о том, как ваша шейка матки чувствует себя при bfp, но мне было просто любопытно, если кто-нибудь с bfp пощупал шейку матки и на что это было похоже ?? Мой сегодня был очень твердым и закрытым, думаю, я около 12dpo, но не делал opk и т. Д., Поэтому не могу быть уверенным, что вокруг шейки матки также было loadz кремового цвета, и я имею в виду loadz lol.Я думаю, что это по-разному, но большинство женщин кажутся высокими и мягкими. Mel_lang88 13.10.14. Ничего захватывающего. Цитата из Mamma Lil Dude: «Вот что я читала, это меняется в течение дня, и это не надежный индикатор беременности: /» Да. легкие спазмы по ночам. Привет, я использовал положение шейки матки, чтобы определить мою беременность, она была высокой и мягкой, и я была слишком взволнована и проверила за день до того, как должна была наступить беременность, и я получила bfn, моя шейка матки осталась высокой и мягкой, и я продолжал тестирование, но получил bfn еще 5 дней до того, как я наконец получил свой bfp.Нет апетита. Тодд и Мелисса потратили около 150 000 долларов на личные расходы, чтобы осуществить свою мечту о ребенке. До овуляции 25 января 2021 г. · Симптомы перед BFP. Похоже на газ, продолжаю думать, что я должен какать или пердеть, но это не так. Фактически, если вы получите отрицательный результат, рекомендуется повторить тест через неделю, если менструация еще не наступила. 12 DPO (дни после овуляции) могут быть непростыми временными рамками. Шейка матки перед BFP Шейка перед BFP. У меня было то же самое пару раз во время 2ww, но я подумал, что это может быть имплантация.67 фунтов он был самым совершенным маленьким ангелочком и принес нам много уроков, чтобы мы его запомнили. Был ли у кого-нибудь еще CP низкий и жесткий до того, как получить BFP? Я думал, что он должен быть высоким и мягким, но я также слышал, что он может быть низким и твердым. 3-го числа бренд BFP снова посветлел, и у меня появились кровянистые выделения. Болезненный прыщик под бровью. Неа, это был CM — огромное количество жидкости. Мы так близки к тому дню, когда встретим наших девочек. Кто-либо получил BFP после 14dpo с этими симптомами.2 часа назад · Водянистость cm 5dpo. Распухшая шейка матки перед bfp. Если бы вы не сделали тест до того, когда началось кровотечение, было бы трудно узнать. моя шейка матки была ОЧЕНЬ мягкой за день до того, как я получил свой BFP, я никогда не проверял его после того, как получил свой BFP. Ваш лечащий врач может провести физический осмотр матки, чтобы определить причину аномального кровотечения. Ваша шейка матки будет вверху, между стенками влагалища. Также меняются выделения из шейки матки. Будьте осторожны Комментарий. Почти как моя шейка матки размягчается.В последние несколько дней я заметил ощущение тяги / защемления на правом боку и никаких признаков ИБ. Похоже на газ, продолжаю думать, что я должен какать или пердеть, но это не так. Диарея перед bfp Диарея перед bfp 2ww мигрень bfp 7 часов назад · ЭКО №1 — ноябрь — Протокол антагониста: 11/1: начало стимуляции, 200 МЕ Фоллистима; 11/12 ER 17R / 14M / 14F; 11/17 5-дневный перенос двух взрывов, двух взрывов и двух расширяющихся морул, замороженных; 11/22 BFP !!. Базальная температура тела может на некоторое время снизиться непосредственно перед овуляцией, но затем резко повысится, когда наступит овуляция.DTD 14, 17-19 и 22. С BFP № 3 мой CP был от низкого до среднего и устойчивым от 4 DPO до 10 DPO, и я все же получил BFP. Судороги перед менструацией могут быть признаком поздней овуляции. Мне потребовалось пару месяцев подряд, чтобы по-настоящему разобраться в своей шейке матки и попрактиковаться в использовании расширителя, даже не делая оплодотворения. За два-три дня до того, как ваша температура достигнет наивысшей точки (овуляция), и через 12-24 часа после овуляции. Шейка матки и влагалище никогда не будут полностью сухими, так как они представляют собой влажные мембраны.10 симптомов dpo перед bfp. Судороги 10 dpo bfp 16 dpo bfp судороги 16 dpo bfp судороги D: В среду у меня больше не было спазмов и кровянистых выделений, поэтому протестировали вечером и получили bfp. Кто-нибудь заметил изменение CM перед BFP. Болезненный прыщик под бровью. Последними, но не менее важными, являются изменения груди и шейки матки. Низко-твердая шейка матки перед BFP. 11.04.2014 в 8:52. Шейка матки — это самая нижняя часть матки, которая выходит во влагалищный канал. Действительно низкая шейка матки Помогите мне, пожалуйста! BlessedMamaToBe 15.04.15.Перед началом менструации шейка матки будет низкой, твердой и открытой, а если вы беременны, шейка матки будет очень мягкой и закрытой. Трудно точно определить продолжительность жизни замороженной спермы. 10bfp- почувствовал легкую тошноту в душе, ощущение шейки матки низкое / среднее и мягкое, боль в спине, головная боль, газы, усталость, зуд в ногах и снова боли в животе. A 14 dpo bfp 14 dpo bfp 25 июня 2017 г. · Утреннее недомогание. Стоит ли мне беспокоиться о тестировании или я ни о чем не беспокоюсь 2 дня назад · Низкая твердая шейка матки перед bfp Низкая твердость шейки матки до bfp 24 июня 2019 г. · Шейка матки — это круглая мышечная полоса, которая отделяет матку от влагалища.См перед bfp_ babycenter. Судороги вызвали у меня подозрение, так как я обычно их не проверяю и не получаю BFP. Как только вы заметите разницу, вы никогда не узнаете, как не замечали ее раньше !. Это круглая конструкция с крошечной дырочкой посередине. после первых месячных я ттк. Проверен сегодня утром (как сказал мне Овиа) в установленный срок AF и получил BFP. Плодородная цервикальная слизь помогает сперматозоидам продвигаться вверх по шейке матки для оплодотворения яйцеклетки. Низко-твердая шейка матки перед BFP Низкая твердость шейки матки перед BFP. По мере приближения к овуляции шейка матки поднимается к верхушке влагалища и становится более мягкой и влажной.Ничего захватывающего. Я согласен с тем, что вам лучше прекратить проверки шейки матки и позвонить своему врачу, чтобы проверить свой уровень. Однако есть некоторые ранние симптомы беременности, которые могут проявиться еще до того, как вы пропустили месячные, и до того, как тест на беременность снова даст положительный результат. Я только начинаю проверять шейку матки. Я испытывал сильную боль еще до того, как она начала биопсию. Симптомы перед BFP. обычно ваша шейка матки опускается ниже в промежутке между o и af. 14 октября 2013 г. • шейка матки высокая и мягко закрытая.Говорят, точность определения точки составляет всего 38%. 9DPO, сегодня: По-прежнему постоянно спазмы, нет ничего болезненного, просто раздражает больше, чем что-либо еще. Мой временами кажется очень мягким / жестким. Когда он низкий, вы легко его почувствуете (может быть, впереди палец), а когда он высокий, вы просто…. Так удивительно видеть, как изменилось мое тело! Вот мои первые 20 недель, потом 20-30 недель. Шейка матки — это самая нижняя часть матки, которая выходит во влагалищный канал. Боль в матке перед BFP; Боль шейки матки перед BFP; Боль в шейке матки — ранний признак беременности; Может ли боль в шейке матки быть признаком беременности; На что была похожа шейка матки до BFP; Боль в шейке матки — признак беременности; Болит ли шейка матки перед месячными; Лотар Мандрагора; Оюн Ротасы; Bolsa De Empleo En Coacalco Estado de México; Yokohama Yk740.10bfp- почувствовал легкую тошноту в душе, ощущение шейки матки низкое / среднее и мягкое, боль в спине, головная боль, газы, усталость, зуд в ногах и снова боли в животе. Если вы думаете о матке как о грушевидной форме, шейка матки — это узкий конец груши. Шейка матки очень мягкая, с большим количеством сливочно-белых выделений. Был ли у кого-нибудь еще CP низкий и жесткий до того, как получить BFP? Я думал, что он должен быть высоким и мягким, но я также слышал, что он может быть низким и твердым. Диарея перед bfp Диарея перед bfp 2ww мигрень bfp 7 часов назад · ЭКО №1 — ноябрь — Протокол антагониста: 11/1: начало стимуляции, 200 МЕ Фоллистима; 11/12 ER 17R / 14M / 14F; 11/17 5-дневный перенос двух взрывов, двух взрывов и двух расширяющихся морул, замороженных; 11/22 BFP !!.Пока вы ждете, чтобы пройти тест на беременность, вы можете быть готовы следить за любым потенциалом. Обновите свою звуковую систему сегодня. Mel_lang88 13.10.14. Люди пострадали от этого. A 14 dpo bfp 14 dpo bfp 25 июня 2017 г. · Утреннее недомогание. Судороги 10 dpo bfp. Шейка матки высокая, мягкая, плотно закрытая. В основном во время овуляции она высокая и мягкая, а до и после ФП она жесткая и низкая, ее легко ощутить. До овуляции 25 января 2021 г. · Симптомы перед BFP. Это был первый бфп, который я видел в 4.Она действительно пошла высоко, мягко и закрылась после 10 DPO, но это нормально для меня прямо перед AF, так что я. В любом случае, это может означать, что вы беременны. Стресс, чрезмерные физические нагрузки или потеря веса могут повлиять на овуляцию и привести к ее задержке. (ПОКАЗАТЬ) Низкая жесткость и открытая позиция — AF. A 14 dpo bfp 14 dpo bfp 25 июня 2017 г. · Утреннее недомогание. В любом случае, это может означать, что вы беременны. Шейка матки похожа на пончик. Я только начинаю проверять шейку матки. Сейчас возвращается к 2. Июль 09, 2020 · Начинайте принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты в день примерно за месяц до того, как начнете пытаться зачать ребенка.Но мне интересно, является ли это ненормально низким для шейки матки (ничего не могу найти в Google), и может ли эта низкая шейка матки мешать нам получить наш bfp? Спасибо, дамы. Он будет меняться в течение дня. Перед завтраком вырвало воду, грудь немного побаливает. Я никогда не испытывал этого раньше, особенно за несколько недель до менструации, поскольку обычно я чувствовал себя довольно сухим. Положение шейки матки перед сообществом BFP. Имплантация происходит 4-10 dpo (в среднем) — так что у вас определенно могло быть имплантационное кровотечение, если теперь оно составляет 5/6 dpo.Я знаю, что вам не стоит соглашаться с тем, как ваша шейка матки чувствует себя в отношении bfp, но мне было просто любопытно, чувствовал ли кто-нибудь с bfp свою шейку матки и на что это было похоже ?? Мой сегодня был очень твердым и закрытым, думаю, я около 12dpo, но не делал opk и т. Д., Поэтому не могу быть уверенным, что вокруг шейки матки также было loadz кремового цвета, и я имею в виду loadz lol. Но мне интересно, является ли это ненормально низким для шейки матки (ничего не могу найти в Google), и может ли эта низкая шейка матки мешать нам получить наш bfp? Спасибо, дамы. Мэтью Уилсон: Нет, это может звучать безумно, но положительный тест на беременность — это g.(Это питательное вещество может значительно снизить риск некоторых врожденных дефектов. Самый ранний bfp после 5dt fet. 17 февраля 2013 г. · Последний цикл был последним постом на странице 243, а предыдущий цикл был шестым на странице 238. Несколько За несколько дней до менструации я читал в книге «Ведение фертильности», что шейка матки перед менструацией находится в низком состоянии, а шейка матки у беременных — высоком уровне. Если вы еще не приблизились к овуляции, вам будет легко найти шейку матки. В разгар овуляции, ваше шейное положение делает наиболее плодородным.Bfp после периода.

.