Кашель при беременности. Что можно беременным от кашля. Чем лечить кашель во время беременности
Ну что может быть проще сезонного кашля при беременности? Ни у кого, даже у беременной женщины нет гарантии, которая помогала бы избежать кашля. Женщины в таком положении часто нервничают, ведь кашлять в период беременности не так-то приятно, а еще плюс тревога за малыша – чем это может закончиться?Первым делом нужно сказать, что любое недомогание не стоит того, чтобы беременная женщина нарушала свой покой и эмоциональный фон. Поэтому первым шагом на пути к выздоровлению будет просто спокойствие.
На Земле наверное нет женщины, которая смогла выносить ребенка, ни разу за 9 месяцев не испытывая какого – либо недомогания. Заметив у себя проблему, не паникуйте, а действуйте! Пейте хотя – бы много жидкости, полноценно отдыхайте. Также не лишним будет в самое гриппозное время года проводить профилактику – пить час с медом и лимоном.
Чем опасен кашель при беременности
Когда женщина беременна – она вынуждена сказать «нет» самолечению.
Все лекарства, все лечебные методы должны быть согласованы с вашим врачом.- Если в обычном состоянии человек не всегда обращает должное внимание на кашель, и кашель может легко и почти безболезненно пройти, то женщине, вынашивающей ребенка, ждать нельзя, ей необходимо срочное лечение. Да и сама женщина почувствует, что дело пахнет керосином – матка часто будет приходить в тонус из-за удушливых частых приступов. А это, между прочим, реальная угроза выкидыша либо, на более поздних сроках, угроза преждевременных родов.
- Кашель при беременности опасен также тем, что плод, вследствие уже упомянутого повышенного тонуса матки, может недополучать питательных веществ, ведь приток крови сильно ухудшается. Это – угроза развития внутриутробной гипоксии у малыша.
- Следующая опасность удушливого кашля состоит в том, что это грозит преждевременной отслойкой плаценты.
Не стоит забывать, что кашель при беременности– это не причина, а следствие.
Поэтому будущей мамочке необходимо, вместе с врачом, выяснить причину, ведь именно в самой болезни и состоит основная опасность.Кашель может быть следствием таких болезней как:
- Бронхит;
- Воспаление уха;
- Пневмонии;
- ОРВИ;
- Некоторых желудочно-кишечных заболеваний;
- Аллергические реакции;
- Нарушение работы щитовидной железы;
- Нервное напряжение.
Поэтому, выяснить какая именно проблема сопровождает вашу беременность ваша первейшая задача! Известно, что ни одна из вышеупомянутых проблем не пойдет на пользу вашему малышу и беременности в целом.
У кашля также бывают и более тривиальные причины – например, вы кашляете только потому, что из-за ОРВИ слизь скопилась в вашей носоглотке. Потому квалифицированный комплексный подход будет для вас наилучшим выходом. Как правило, под этими словами подразумевается обильное питье, увлажнение воздуха и медикаментозное вмешательство.
Сильный кашель при беременности может также спровоцировать рвоту. Это крайне неблагоприятно во время беременности, особенно если это повторяется снова и снова. Рвота, как известно, провоцирует потерю известного количества полезных веществ. Все это усугубляет плохое и без того плохое самочувствие.
Но справедливости ради необходимо сказать, что большие проблемы вам грозят только в случае крайней запущенности вашего заболевания. Но если все меры предосторожности приняты, адекватное лечение прописано, и больная все делает так, как прописал доктор, то все поправимо!
Чем лечить кашель при беременности, что можно беременным от кашля
В период беременности ослабленный иммунитет женщины может принести ей немало хлопот.
Согласитесь, полностью оградить себя от внешнего мира на 9 месяцев невозможно: так или иначе, вы постоянно находитесь в контакте с другими людьми на улицах, в транспорте и даже дома. Не говоря уже о постоянных походах в поликлинику, где шансы подцепить какую-нибудь заразу вырастают в разы.Лечение привычным способом с использованием таблеток нужно оставить в прошлом, так как большинство даже самых, на первый взгляд, безобидных препаратов могут навредить вашему ребенку. Особенно, если их прием не будет предварительно согласован с врачом. Поэтому большинство вирусных и инфекционных заболеваний приходится лечить народными средствами, по возможности избегая медикаментозного лечения.
Одним из наиболее неприятных симптомов, сопровождающих практически любые инфекционные и вирусные заболевания, является кашель. Помимо того, что он доставляет значительный дискомфорт, кашель при беременности может быть опасным для ребенка. В случае низкого расположения или предлежания плаценты возможны кровотечения от сильного мышечного напряжения в процессе кашля.
Кроме того, кашель у беременных опасен осложнениями. Поэтому своевременное его лечение просто необходимо, если вы не хотите рисковать своим здоровьем и здоровьем своего будущего малыша.
Ингаляции при беременности от кашля
Наиболее эффективно от сухого кашля в период беременности помогают ингаляции. Если у вас есть специальный ингалятор для этих процедур – прекрасно. Но если нет, не расстраивайтесь. Вы вполне сможете использовать подручные средства, например полотенце и кастрюля. Ингаляции лучше делать из отварного картофеля, чеснока, лука, лекарственных трав. Для начинающегося сухого кашля отлично подойдет ромашка, липа, чабрец, шалфей, зверобой, подорожник. От мокрого кашля хорошо использовать эвкалипт, мать-и-мачеху, тысячелистник и бруснику.Не забывайте о том, что при повышенной температуре ингаляции противопоказаны.
Нужно ли полоскать горло при кашле?
Однозначно нужно.
В горле скапливается слизь и бактерии, которые с легкостью могут опускаться по задней стенке к бронхам. Полоскание также хорошо снимает неприятные ощущения в горле, вызывающие сухой раздражающий кашель. Полоскать горло необходимо регулярно, особенно после приема пищи. Использовать можно отвары трав, раствор яблочного уксуса, раствор соли с содой.Что можно пить беременным от кашля
Лечение кашля при беременности в обязательном порядке включает в себя потребление огромного количества жидкости. Помните, что напиток не должен быть горячим. Вы можете пить все, что вам по душе: молоко, морсы, чаи, травы. Хорошим отхаркивающим средством является молоко с боржоми, или молоко с добавлением пищевой соды, масла и меда.Народные средства от кашля при беременности
Народная медицина предлагает множество рецептов для борьбы с кашлем при беременности.- Четыре штуки вяленого имбиря заливаете тремя стаканами молока. Ждете, пока молоко приобретет коричневатый оттенок.
Принимайте по полстакана три раза в день. - Возьмите черную редьку, помойте ее хорошенько, вырежьте в ней воронку в центре, вложите туда чайную ложечку меда. Подождите, пока редька пустит сок, и пейте его по столовой ложке несколько раз в день.
- Возьмите десять небольших головок лука и головку чеснока. Все это следует измельчить и варить в непастеризованном молоке, пока они не станут мягкими. Добавьте в смесь сока свежей травы будры плющевидной, ложку меда и размешайте. Принимайте по столовой ложке каждый час.
Принимайте по полстакана три раза в день.Народных рецептов лечения как сухого, так и мокрого кашля существует множество. Самое главное, учитывайте возможное наличие у вас аллергии на составляющие этих рецептов. Не забывайте о том, что прием отхаркивающих лекарственных препаратов крайне опасен без предварительной консультации с вашим лечащим доктором.
Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса
Информация для беременных женщин и их семей.
Эта информация не предназначена для удовлетворения ваших конкретных индивидуальных потребностей в медицинской помощи с учетом состояния вашего здоровья. Эта информация не является клинической диагностической состояния вашего здоровья. Если вы обеспокоены состоянием своего здоровья или общим самочувствием, мы настоятельно рекомендуем Вам обратиться к своему медицинскому работнику, если это необходимо.
Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса.
Вопрос: Какое влияние оказывает коронавирус на беременных женщин?
Как правило, беременные женщины не имеют большей вероятности серьезно заболеть, чем другие здоровые взрослые люди, если у них произошло инфицирование коронавирусом. Ожидается, что подавляющее большинство беременных женщин будут испытывать только легкие или умеренные симптомы простуды/гриппа. Кашель, лихорадка, одышка, головная боль и потеря обоняния являются предположительными симптомами инфицирования коронавирусом.
Развитие тяжелых осложнений, таких как пневмония, чаще встречается у пожилых людей, людей с ослабленной иммунной системой или с длительными хроническими заболеваниями. До сих пор нет никаких доказательств того, что беременные женщины, которые инфицировались коронавирусом, подвергаются большему риску развития серьезных осложнений, чем любые другие здоровые люди. Наш совет остается неизменным: если вы чувствуете, что ваше самочувствие ухудшается или вам не становится лучше, вы должны связаться со своим акушер-гинекологом или женской консультацией.
Вопрос: Какой эффект окажет коронавирус на моего ребенка, если мне поставят диагноз этой инфекции?
Поскольку это очень новый вирус, мы только начинаем узнавать о нем. Нет никаких доказательств, указывающих на повышенный риск выкидыша.
Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что передача инфекции от женщины к ее ребенку во время беременности или родов (вертикальная передача) вполне вероятна. Есть сообщение о двух случаях, в которых это кажется вероятным, но обнадеживает то, что оба ребенка были выписаны из больницы и здоровы.
Во всех ранее зарегистрированных случаях во всем мире инфекция была обнаружена по крайней мере через 30 часов после рождения. Важно подчеркнуть, что во всех зарегистрированных случаях развития коронавируса у новорожденных, после рождения ребенок был здоров.
Учитывая современные данные, считается маловероятным, что если вы инфицированы коронавирусом, он вызовет проблемы с развитием вашего ребенка.
В Китае некоторые дети рождаются преждевременно у женщин с симптомами коронавируса. Однако неясно, вызвал ли коронавирус эти преждевременные роды, или же родоразрешение было проведено раньше в соответствии с решением врача, для пользы здоровья женщин.
Вопрос: Что я могу сделать, чтобы снизить риск заражения коронавирусом?
Самое важное, что нужно сделать, это следовать общим требованиям. Для беременных женщин и остальных членов их семей это включает в себя:
регулярное мытье рук;
используйте салфетку, когда вы или кто-то из вашей семьи кашляет или чихает, выбросьте ее и вымойте руки;
избегайте контакта с теми, у кого проявляются симптомы коронавируса.
Эти симптомы включают высокую температуру и (или) кашель;
по возможности избегайте использования общественного транспорта;
работа из дома, если это возможно;
избегайте посещения общественных мест, поскольку инфекция легко распространяется в закрытых помещениях;
избегайте встреч с друзьями и родственниками. Поддерживайте связь с помощью удаленных технологий, таких как телефон, интернет и социальные сети;
используйте телефон или онлайн-сервисы для связи с вашим врачом или другими основными службами.
Вопрос: Я беременна, что мне нужно делать?
В качестве меры предосторожности вы должны следовать общим медицинским советам о социальном дистанцировании.
Держитесь подальше от общественных мест и избегайте тех, кто имеет симптомы острой респираторной инфекции, во время выхода на улицу с целью покупки продуктов питания, занятия физкультурой и посещения приемов в женской консультации.
Если вы находитесь в третьем триместре беременности (более 28 недель), вы должны быть особенно внимательны к социальному дистанцированию и минимизации любых контактов с другими людьми.
Вопрос: Должна ли я посещать свои дородовые и послеродовые приемы в женской консультации?
Да. Когда вы здоровы, действительно очень важно, чтобы вы продолжали свои запланированные медицинские посещения.
Если у вас есть симптомы возможной коронавирусной инфекции, вам следует обратиться к своему врачу, чтобы отложить обычные визиты до окончания периода изоляции.
Если на данный момент Вы здоровы и у вас не было никаких осложнений во время предыдущих беременностей, то вам может быть полезен следующий практический совет:
Если в ближайшие дни вам предстоит плановое обследование или визит, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией для получения и согласования плана вашего дальнейшего наблюдения. Сроки посещения могут измениться.
Если вам посоветовали посетить обследование или записаться на прием в женскую консультацию, это происходит потому, что необходимость в этом приеме больше, чем риск заражения коронавирусом. Дородовое наблюдение имеет важное значение для поддержания здоровой беременности, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам соблюдать сроки явки, если вас попросят об этом.
Если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, пожалуйста, обсудите их с вашим врачом акушер-гинекологом.
Независимо от вашей личной ситуации, пожалуйста, подумайте о следующем:
Система охраны материнства и детства имеет важное значение, и она была разработана в течение многих лет, чтобы уменьшить вероятность возможных осложнений у женщин и детей. Риск отказа от дородового наблюдения включает в себя причинение вреда вам, вашему ребенку или вам обоим, также в контексте коронавируса. Очень важно, чтобы вы поддерживали контакт с вашей женской консультацией и продолжали посещать запланированные осмотры, когда вы хорошо себя чувствуете. Если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом акушер-гинекологом, но обратите внимание, что медицинский персонал сейчас работает с большей нагрузкой.
Если у вас есть симптомы коронавируса, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией, и они организуют правильное место и время для ваших визитов. Вас попросят прийти на прием к врачу в одиночку или свести количество людей с вами к одному.
В это время мы просим, чтобы дети не сопровождали вас.
Возможно, вам придется сократить количество посещений в дородовой период. Об этом вам расскажет ваш врач акушер-гинеколог. Мы заверяем вас, что это изменение будет сделано максимально безопасно, принимая во внимание имеющиеся данные о безопасном количестве необходимых посещений. Пожалуйста, не сокращайте количество посещений, предварительно не договорившись об этом с вашим врачом.
Вопрос: Что мне делать, если у меня начнется лихорадка или температура, или и то и другое, когда я беременна?
Если у вас повышена температура тела или появился кашель, или и то, и другое, во время беременности, вы должны связаться с врачом, чтобы получить консультацию об изоляции, которой вы должны следовать в соответствии с действующими правилами. Однако, пожалуйста, также будьте внимательны к другим возможным причинам лихорадки во время беременности. В частности, к ним относятся инфекции мочевого пузыря (цистит) и другие состояния.
Если у вас есть какое-либо жжение или дискомфорт при мочеиспускании, или какие-либо необычные выделения из влагалища, или у вас есть какие-либо опасения по поводу движений вашего ребенка, обратитесь к своему лечащему врачу, который сможет предоставить дополнительную консультацию.
Вопрос: Что мне делать, если я думаю, что у меня может быть коронавирус или я подверглась его воздействию?
Вы должны связаться с вашей женской консультацией, чтобы сообщить им, что у вас есть симптомы, наводящие на мысль о коронавирусе, особенно если у вас запланировано посещение в ближайшие 7 дней.
Вопрос: Как я буду проходить тестирование на коронавирус?
Процесс диагностики коронавирусной инфекции быстро меняется. Если вам действительно потребуется пройти тест, вы будете проходить его так же, как и все остальные, независимо от того, что вы беременны.
Вопрос: Что делать, если у меня положительный результат теста на коронавирус?
Если ваш тест на коронавирус положительный, вам следует связаться с женской консультацией, чтобы сообщить им о вашем диагнозе.
Если у вас нет никаких симптомов или легкие симптомы, вам будет рекомендовано выздороветь дома. Если у вас есть более серьезные симптомы, вас могут направить лечиться в больницу.
Вопрос: Могу ли я передать коронавирус своему ребенку?
Поскольку это новый вирус, существуют ограниченные данные об уходе за женщинами с коронавирусной инфекцией, когда они только что родили. У небольшого числа младенцев был диагностирован коронавирус сразу вскоре после рождения, поэтому есть вероятность, что инфицирование могло произойти в утробе матери, но пока что точно неизвестно, когда произошла передача инфекции до или после рождения. Медицинская бригада будет поддерживать строгие меры инфекционного контроля во время процесса ваших родов и внимательно следить за вашим ребенком.
Вопрос: Будет ли мой ребенок проверен на коронавирус?
Если у вас есть подтверждение или подозрение на коронавирус при рождении ребенка, врачи, специализирующиеся на уходе за новорожденными (неонатальные врачи), осмотрят вашего ребенка и проконсультируют вас об уходе, в том числе о том, нуждается ли он в тестировании.
Вопрос: Смогу ли я кормить грудью своего ребенка, если у меня есть подозрение или подтверждение коронавируса?
Да. Нет никаких доказательств того, что вирус может переноситься или передаваться в грудном молоке. Общепризнанные преимущества грудного вскармливания и защита, которую оно обеспечивает младенцам, перевешивают любые потенциальные риски передачи коронавируса через грудное молоко. При условии, что ваш ребенок здоров и не нуждается в уходе в неонатальном отделении, вы останетесь вместе после родов.
Основной риск грудного вскармливания — это тесный контакт между вами и вашим ребенком, так к если вы кашляете или чихаете, то это может содержать капельки, которые заражены вирусом, что приводит к заражению ребенка после рождения.
Обсуждение рисков и преимуществ грудного вскармливания должно происходить между вами и вашим врачом-неонатологом.
Когда вы или кто-либо другой кормит вашего ребенка, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:
мойте руки, прежде чем прикасаться к ребенку, молокоотсосу или бутылочкам;
старайтесь не кашлять и не чихать на своего ребенка во время кормления грудью;
рассмотрите возможность ношения маски во время грудного вскармливания;
следуйте рекомендациям по очистке молокоотсоса после каждого использования;
если вы решили кормить своего ребенка смесью или сцеженным молоком, рекомендуется строго придерживаться рекомендаций по стерилизации.
Если вы сцеживаете грудное молоко в больнице, следует использовать специальный молокоотсос.
Вопрос: Есть ли после родов повышенный риск для меня или моего ребенка?
Нет никаких свидетельств того, что здоровые женщины, недавно родившие ребенка, подвергаются повышенному риску заражения коронавирусом. Иммунная система недавно беременной женщины считается нормальной, если у нее нет других форм инфекции или основного заболевания. Вы должны хорошо питаться, должны выполнять умеренные физические упражнения и следить за тем, чтобы соблюдалось социальное дистанцирование. Дети, в том числе новорожденные, по-видимому, не подвергаются высокому риску серьезно заболеть этим вирусом. Однако тщательное соблюдение гигиены, имеет важное значение для членов семьи, проживающих в доме. Каждый, кто входит в дом, должен соблюдать стандартные гигиенические меры предосторожности, включая мытье рук, и быть осторожным в обращении с вашим ребенком, если у него есть симптомы какой-либо болезни, включая коронавирус.
Очень важно, чтобы ваш ребенок хорошо питался и набирал вес, и, если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом.
Не откладывайте обращение за медицинской помощью, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка во время пандемии. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть лихорадка, вялость, раздражительность, плохой аппетит или любые другие симптомы, которые могут вас беспокоить.
Чем лечить кашель при беременности | Беременность
Хотя плохое самочувствие никогда не бывает приятным, кашель во время беременности встречается довольно часто, и часто не о чем беспокоиться. После достаточного отдыха и сна вы должны начать чувствовать себя лучше, но понятно, почему вы можете беспокоиться о влиянии кашля на вашего ребенка.
Чтобы успокоить ваши тревоги и ответить на все ваши вопросы о кашле во время беременности, мы собрали последние советы по здоровью, чтобы вы почувствовали себя лучше в кратчайшие сроки.
Подробнее : Ваш путеводитель по ветряной оспе во время беременности
Что вызывает кашель во время беременности?
Обычная простуда — Всегда ходит какой-нибудь вирус простуды, а при слабом ослаблении иммунной системы во время беременности вы особенно восприимчивы к простуде.
В то время как насморк и усталость, как правило, проходят довольно быстро, кашель может сохраняться немного дольше.
Гормональные изменения — Эти гормоны беременности вызовут целый ряд изменений в вашем теле. У некоторых женщин может развиться аллергия или стать более чувствительными к аллергенам, которые не влияли на них до беременности. Многие из этих аллергий могут вызывать кашель.
Аллергия — Если вы уже страдаете от аллергии, такой как сенная лихорадка или аллергия на домашних животных, вполне вероятно, что беременность может усилить эти аллергии по мере изменения гормонов.
Не повредит ли моему будущему ребенку кашель во время беременности?
Хотя это довольно неприятно для вас, кашель или простуда не должны быть опасны для вашего ребенка.
Однако, если вы так плохо себя чувствуете, что у вас поднимается температура, особенно на ранних сроках беременности, это может нанести вред вашему развивающемуся ребенку.
Если вы проверили температуру, и она выше 38, вам следует обратиться к врачу.
Какое лекарство от кашля безопасно для беременных?
Во время беременности рекомендуется принимать лекарства (особенно отпускаемые без рецепта) только в случае крайней необходимости, поэтому по возможности избегайте их.
Если вы чувствуете, что вам нужно принять что-то, чтобы облегчить эти симптомы, некоторые виды лекарств от кашля и леденцов от горла можно безопасно принимать во время беременности. Только не забудьте проконсультироваться с фармацевтом перед покупкой.
При болях и болях, которые могут возникнуть при простуде, прием парацетамола во время беременности безопасен. Просто старайтесь принимать наименьшую дозу и только тогда, когда вам это действительно нужно.
Если ваш кашель вызван аллергией, такой как сенная лихорадка, у вас может возникнуть соблазн принять таблетку антигистаминного препарата, но важно обсудить это со своим лечащим врачом, прежде чем принимать их.
Как вылечить кашель во время беременности с помощью натуральных средств
Во время беременности, особенно если у вас кашель, вы должны стремиться больше отдыхать и пить достаточное количество воды. Это также может помочь при сухом кашле.
Хорошая кружка старого доброго меда и лимона поможет успокоить горло и кашель. Точно так же может помочь чашка чая без кофеина.
Также рекомендуется избегать мест с сильным загрязнением воздуха или особо запыленных участков или мест, так как это может усилить кашель. Если сейчас зима, не проводите слишком много времени при низких температурах, так как это также может усилить кашель.
Нужно ли мне обращаться к врачу по поводу моего кашля во время беременности?
Как уже упоминалось, если ваш кашель сопровождается лихорадкой, вам следует обратиться к врачу. Во-вторых, если у вас кашель длится более десяти дней и кашель довольно сильный, вам следует поговорить со своим врачом о любых других потенциальных причинах, которые могут потребовать лечения.
Как предотвратить кашель?
Вот некоторые основные меры, которые вы можете предпринять, чтобы избежать заражения вирусом:
• Регулярно мойте руки теплой водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук, если вы не находитесь рядом с раковиной.
• Если у кого-то в вашем доме насморк или кашель, избегайте совместного пользования с ним полотенцами и физического контакта.
• Не прикасайтесь ко рту или глазам, так как вирусы могут заразить наш организм.
• Оставайтесь в форме и будьте здоровы, придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы укрепить свою иммунную систему.
Просто чтобы вы знали, хотя мы можем получать комиссию или другую компенсацию по ссылкам на этом веб-сайте, мы никогда не позволяем этому влиять на выбор продуктов — прочитайте, почему вы должны доверять нам
12 эффективных домашних средств для лечения кашля и простуды во время Беременность
В этой статье
Простуда и кашель
Обновлено 15 мая 2023 г.
Простуда или кашель никогда не бывают приятными. Простуда и кашель во время беременности могут быть довольно сложными, особенно если вы не можете безопасно принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы облегчить дискомфорт. Это не оставляет вам другого выбора, кроме как терпеть простуду, используя домашние средства для облегчения симптомов.
Простуда — это, по сути, заболевание верхних дыхательных путей, вызванное вирусом, который оказывает неблагоприятное воздействие на ваше здоровье. Помимо кашля и чихания, простуда может включать заложенность носа, насморк, боль в горле и чихание. В отличие от бактериальных заболеваний, которые можно лечить с помощью антибиотиков, общепризнанного противоядия от простуды не существует.
К счастью, будущие мамы могут быть уверены, что вирус не сможет проникнуть в матку, и их ребенок будет защищен от вреда во время родов. Хотели бы вы знать эффективные домашние средства для лечения кашля и простуды вместо того, чтобы принимать таблетки? Попробуйте следующие советы, так как они оказались полезными при беременности, простуде и кашле.
Вот несколько эффективных домашних средств, которые вы можете попробовать для облегчения простуды и кашля во время беременности:
1. ЧеснокБеременные женщины могут извлечь пользу из мощного сочетания антибактериальных, антисептических и противовирусных свойств чеснока, что делает его эффективным против вирусов и бактерий, вызывающих простуду. Согласно некоторым научным исследованиям, чеснок может также помочь снизить уровень артериального давления, улучшить кровообращение и поддерживать стабильный уровень холестерина во время беременности.
Чеснок может иметь не самый лучший вкус, но, безусловно, поможет избавиться от застойных явлений в груди. Чтобы уменьшить сырой вкус, вы можете нарезать чеснок, добавить немного меда и есть. Рекомендуется употреблять это по крайней мере два-три раза в день.
2. Мед и лимон Противогриппозные и иммуностимулирующие свойства меда делают его одним из самых эффективных индийских домашних средств от простуды и кашля во время беременности.
Употребление меда в различных формах (например, в виде чая или теплой воды) может помочь беременным женщинам избежать гриппа.
Рецепт употребления лимона и меда прост. Просто смешайте стакан теплой воды с одной чайной ложкой меда и столовой ложкой лимонного сока, чтобы приготовить идеальный сироп от кашля для беременных. Эту смесь следует употреблять три-четыре раза в день.
3. Яблочный уксусБеременные женщины могут использовать яблочный уксус в качестве безопасного и эффективного средства от простуды и кашля во время беременности. Вирусы не могут развиваться в щелочной среде, создаваемой яблочным уксусом. Беременным женщинам следует начать пить яблочный уксус, как только они заметят первые признаки простуды.
Смешивание двух ложек яблочного уксуса с чаем или водой и прием по глотку три раза в день является безвредным лекарством. В идеале, если вы хотите получить максимальную пользу от яблочного уксуса, вы должны полоскать горло сырым, смешивать его с теплой водой, а затем проглатывать целиком.
Это может быть сложной задачей, так как яблочный уксус может быть горьким или даже странным на вкус!
Куркума, как и имбирь, веками использовалась в качестве растительного средства для лечения различных заболеваний, включая простуду, кашель и воспаление носа. Куркумин, ключевой элемент куркумы, является мощным противовоспалительным и мощным антиоксидантом, поддерживающим иммунную систему.
Сочетание куркумы и имбиря может помочь уменьшить воспаление и улучшить работу вашей иммунной системы. Вы также можете добавить порошок куркумы и черный перец в теплое молоко для пользы для здоровья. Попробуйте пить это два раза в день, если вы плохо себя чувствуете.
Вам также может понравиться: Молоко с куркумой во время беременности: преимущества и эффекты
5. Полоскание горла морской водой Полоскание горла теплой водой может уменьшить примерно на 40% респираторные инфекции.
Солевые растворы извлекают лишнюю жидкость и удаляют бактерии, аллергены и грибки из горла. Полоскание горла соленой водой — одно из лучших и безопасных домашних средств от кашля во время беременности.
Вам нужно смешать половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и полоскать горло, используя то же самое. Повторяйте дважды в день. Вы даже можете попробовать закапать несколько капель этого раствора в нос, чтобы вылечить заложенный нос.
6. ВодаИмейте в виду, что обезвоживание особенно важно, если вы хотите избавиться от простуды как можно быстрее. Простуда или кашель заставляют организм терять больше воды, чем в противном случае. Чтобы избежать обезвоживания и разгрузить организм, рекомендуется пить много теплой воды в течение дня. Также полезно пить прозрачный бульон или теплую воду с лимоном.
7. Кокосовое масло Кокосовое масло хорошо известно своей способностью бороться с грибковыми, бактериальными и вирусными инфекциями.
Благодаря наличию в кокосовом масле высоких концентраций лауриновой кислоты это масло очень эффективно растворяет липидную оболочку вокруг вирусов и разрушает вирусную оболочку, замедляет созревание вируса и блокирует прилипание вирусных белков к мембране клетки-хозяина.
Кокосовое масло относительно безопасно использовать во время беременности, и его можно применять как местно, так и перорально. Добавьте ложку пищевого кокосового масла в горячий напиток, чтобы избавиться от простуды. Лауриновая кислота в кокосовом масле убивает вирусы, вызывающие инфекцию.
8. Имбирь От наших предков до наших старших, имбирь всегда был постоянным жителем наших кухонь на протяжении веков. Причиной этого являются его противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные и антиоксидантные свойства. К счастью для беременных женщин, имбирь может эффективно вылечить простуду и кашель во время беременности, поскольку нет доказанного риска того, что он может повлиять на будущую мать или ребенка.
Чтобы употреблять имбирь, вы можете добавить кусочек измельченного или тертого имбиря в кипящую воду. К этому добавьте мед и лимон и выпейте. Эта невероятная специя также улучшает кровообращение. Вы также можете посыпать морской солью крошечный кусочек имбиря и пожевать его некоторое время. Повторите это два или три раза в день.
9. УвлажнительПростуда чаще встречается осенью и зимой, особенно если вы беременны и не можете принимать обычные лекарства, отпускаемые без рецепта. Когда на улице холодно, отсутствие влажности и сухое тепло от обогревателей могут вызвать удушье и раздражение. В результате вам понадобится увлажнитель воздуха.
Увлажнители помогают увлажнить нос, горло и легкие, увеличивая количество влаги в воздухе. В результате дыхание становится более комфортным, уменьшается заложенность носа и других носовых ходов. Эфирные масла, такие как перечная мята, ментол или масло чайного дерева, можно добавлять в некоторые увлажнители, чтобы улучшить успокаивающие свойства (увлажнителя).
Заложенность грудной клетки можно облегчить с помощью имеющихся в продаже растираний грудной клетки. С другой стороны, беременные женщины могут быть нетерпимы к твердым запахам и пренебрегать охлаждающим эффектом, который производит растирание грудной клетки. Однако есть и другой подход к их эффективному использованию. Наденьте чулки и на ночь делайте массаж груди на подошвах ног. Принимая эту добавку, можно облегчить кашель и простуду.
11. Витамин СНастоятельно рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином С, так как это может помочь повысить ваш иммунитет и сохранить ваше тело сильным и здоровым. Поэтому вам необходимо включить все продукты, богатые витамином С, такие как апельсины, мандарины, киви, клубника и виноград, а также зеленые овощи, такие как помидоры, болгарский перец, картофель, зеленые листовые овощи и т. д.
12. Лук репчатый Потребление лука для избавления от кашля и простуды во время беременности в третьем триместре и даже в целом является реальным вариантом и даже легко потребляется.
Лук, богатый кверцетином и соединениями серы, убивает несколько вирусов и бактерий, способных вызывать инфекции. Употребление в пищу сырого лука является одним из самых эффективных индийских домашних средств от кашля во время беременности.
Вы можете употреблять лук в натуральном виде, просто нарезав его в миске и съев, или даже использовать в качестве начинки для ваших домашних бургеров/пицц/сабзи из свежих овощей. Если вы не любитель сырого лука, просто нарежьте одну луковицу в миске, а затем смешайте около 2 чашек питьевой воды. Эту смесь лукового сока следует регулярно употреблять три-четыре раза.
Заключение Домашние средства, подходящие для беременных, такие как перечисленные выше, чрезвычайно полезны при лечении простуды и кашля во время беременности. Эти домашние средства могут иметь разную степень эффективности для разных женщин, поэтому поэкспериментируйте с ними, чтобы найти те, которые лучше всего подходят для вас. Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать эти домашние средства во время беременности.
