16 возможных причин – LIFEKOREA.ru
Боль в животе по утрам имеет много возможных причин
От легких и временных проблем с пищеварением до более серьезных желудочно-кишечных заболеваний. Боль в животе часто является неопределенным термином и трудно поддается диагностике. Чтобы диагностировать боль в животе по утрам, нужно быть точным в отношении места и характера боли.
Продолжайте читать о 16 распространенных причинах болей в животе по утрам, а также об их общих симптомах и тяжести.
Боль в животе по утрам: 16 причин и их симптомы
Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин боли в животе по утрам:
1. Кислотный рефлюкс и ГЭРБ
Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором кислота и другое содержимое желудка текут неправильно, возвращаясь в пищевод. Это может вызвать ощущение жжения в задней части рта.
По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, наиболее распространенным симптомом кислотного рефлюкса является изжога, от которой страдают около 60 миллионов человек не реже одного раза в месяц. Тот, у кого более двух эпизодов в неделю, может иметь состояние, известное как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), которое может вызвать осложнения, если его не лечить. Люди с кислотным рефлюксом могут чувствовать боль в животе, обычно в середине живота.
2. Гастрит
Гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка, может развиться внезапно или медленно с течением времени. Боль в верхней части живота является распространенным симптомом этого состояния, а также бывает тошнота и чувство сытости.
3. Гастроэнтерит
Иногда его называют желудочным гриппом. Гастроэнтерит — это вирусная или бактериальная инфекция, которая поражает желудок и кишечник. Это вызывает боль в животе и диарею.
4. Язвы желудка
Также известные как пептические язвы, язвы желудка могут вызвать тупую, жгучую боль в желудке утром или в другое время. Пептические язвы — это язвы на слизистой желудка и слизистой тонкой кишки, расположенные ближе всего к желудку.
5. Аппендицит
Аппендицит — это воспаление червеобразного отростка. Это частая причина сильных и внезапных болей в животе, которые начинаются вокруг пупка и опускаются ниже. Боль обычно усиливается со временем. Другие симптомы могут включать тошноту и жар. Аппендицит часто требует хирургического вмешательства.
6. Болезнь Крона
Болезнь Крона может вызвать воспаление в любом месте желудочно-кишечного тракта, от рта до заднего прохода. Это воспаление может вызвать спазмы и боли в животе. Диарея, запор, потеря веса и усталость являются другими симптомами этого хронического заболевания.
7. Диспепсия
Диспепсия является медицинским термином для расстройства желудка. Выбор образа жизни, такой как тип пищи, которую человек ест, может вызвать его, но это также может быть связано с определенными заболеваниями. Боль в животе является наиболее распространенным симптомом, связанным с расстройством желудка, хотя люди могут также страдать от тошноты и вздутия живота, который быстро набухает во время еды.
8. Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным заболеванием, которое может вызвать боль в животе, а также изменения в привычках кишечника. Люди с СРК могут испытывать частые запоры и диарею, которые могут чередоваться. Они также могут чувствовать вздутие живота и иметь вялость кишечника.
9. Брюшные спайки
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, у 9 из 10 человек, перенесших операции на открытом животе, развиваются спайки или рубцовые ткани, при которых органы прилипают друг к другу и к брюшной стенке. У большинства людей с адгезией осложнения не развиваются, но у тех, у кого это случается, хроническая боль в животе встречается часто. Другие симптомы включают вздутие живота, запор и тошноту.
10. Пищевая аллергия
Боль в животе является распространенным симптомом пищевой аллергии, которым страдают 4–6% детей и 4% взрослых. Другие симптомы включают тошноту, крапивницу и потенциально смертельную анафилаксию, которая мешает дыханию и вызывает падение кровяного давления.
11. Запор
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) определяет запоры, как три или менее испражнения в неделю, которые могут быть трудными или болезненными. У людей с запором также может развиться боль в животе. Люди обычно могут лечить запор самостоятельно, но, если он становится хроническим или появляются другие симптомы, такие как кровотечение или лихорадка, обратитесь к врачу.12. Дивертикулярная болезнь
Дивертикулярная болезнь, или дивертикулез, поражает примерно половину людей старше 60 лет. Она проявляется в виде выпуклости толстой кишки в мешочках. Обычно мешочки не вызывают никаких проблем, но, если они заражаются или воспаляются, симптомы могут развиваться. Это известно, как дивертикулит. Люди могут испытывать боль в животе (обычно на левой стороне), лихорадку, тошноту и более серьезные осложнения.
13. Воспалительные заболевания органов малого таза
Воспалительные заболевания органов малого таза (ПИД) — это инфекция, которая поражает яичники, матку, маточные трубы и шейку матки.
По данным Управления по охране здоровья женщин, около 5% женщин имеют ПИД, и это наиболее распространено среди женщин в возрасте 15-24 лет. Наиболее распространенным симптомом является боль в нижней части живота. Другие симптомы включают жар, необычные выделения из влагалища и боль при сексе или мочеиспускании. Это может вызвать серьезные осложнения, если его не лечить быстро.
14. Целиакия
Целиакия также известна как непереносимость глютена. Эта пищевая непереносимость заставляет иммунную систему человека атаковать их тонкий кишечник, когда они едят все, что содержит глютен. Пшеница, рожь, ячмень и многие другие продукты содержат глютен. Симптомы различаются, но боль в животе и диарея являются самыми распространенными.
15. Заболевание желчного пузыря
Проблемы с желчным пузырем могут вызвать боль в животе, часто в верхней правой части живота. Боль может приходить и уходить людям, страдающим желчными коликами. Если камни в желчном пузыре присутствуют и блокируют протоки в желчном пузыре, развиваются и другие симптомы, такие как тошнота, рвота, темная моча, желтуха и снижение артериального давления.
16. Панкреатит
Панкреатит развивается, когда поджелудочная железа становится воспаленной, часто из-за камней в желчном пузыре. Общие симптомы включают внезапную и сильную боль в верхней части живота, тошноту и рвоту.
Лечение необходимо. Когда следует обращаться к врачу
Многие различные проблемы со здоровьем могут вызвать боль в животе по утрам. В то время как некоторые условия могут решить самостоятельно, другие потребуют немедленного лечения. При рассмотрении вопроса о медицинской помощи следует учитывать следующие факторы:
Тяжесть: если боль настолько сильна, что человек не может встать, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Ранние симптомы аппендицита могут включать боль в животе.
Продолжительность: чем дольше человек испытывает боль в животе по утрам, тем быстрее нужно обращаться за медицинской помощью.
Скорость начала: Внезапная боль в животе является потенциальным симптомом аппендицита, особенно если боль усиливается.
Другие симптомы: у людей с аппендицитом может развиться жар вместе с болями в животе. Боль в животе наряду с тошнотой может указывать на закупорку или другое серьезное состояние. Кровотечение из прямой кишки является возможным признаком состояния, которое требует немедленного медицинского лечения.
Вывод
Многие различные состояния и заболевания могут вызвать боль в животе по утрам. Чаще всего люди могут выздороветь самостоятельно. Тем не менее этот вид боли иногда является симптомом серьезных проблем со здоровьем, которые требуют немедленной медицинской помощи. При постоянных, сильных болях в животе утром наряду с другими симптомами, поговорите с врачом для точного диагноза и лечения.
Боли в желудке после еды
Если боль в желудке сопровождается изжогой, у больного подозревают гастроэзофагальный рефлюкс. При данной патологии соляная кислота из желудка поступает в пищевод, раздражает его и вызывает воспаление. Для устранения неприятного чувства необходимо принять антацидный препарат, содержащий магний, кальций или алюминий. Эти вещества способствуют снижению кислотности желудка и обволакивают слизистую пищевода, тем самым защищая ее.
Многие люди при возникновении изжоги начинают пить соду. Это действительно облегчает состояние на некоторое время, но питье соды — вредный способ избавления от изжоги, и гастроэнтерологи категорически не рекомендуют его применять. В результате смешения соды с соляной кислотой могут появиться отрыжка, вздутие живота, метеоризм, а слизистая органа начнет покрываться язвами.
Лучше использовать мел без каких-либо добавок. Достаточно пожевать небольшой кусочек, и изжога пропадает на длительное время. При склонности к изжоге необходимо избегать соленой, копченой и жирной пищи, провоцирующей возникновение этих неприятных ощущений.
Боли при отравлениях и инфекционных заболеваниях
При пищевом отравлении симптомы зависят от того, что было съедено и в каком количестве. Обычно первые признаки проявляются через несколько часов. К ним относятся: спазматические боли в желудке, тошнота, рвота, головокружение, головные боли, слабость, диарея. При тяжелых отравлениях возможно значительное повышение температуры. При сильном отравлении нужно срочно обратиться к врачу.
Резкая боль в желудке и тошнота могут возникать и вследствие проглатывания щелочей, кислот, агрессивных химических веществ. Симптоматика схожа с острым гастритом, в тяжелых случаях наблюдается шоковое состояние или потеря сознания. При отравлении химическими веществами нужно немедленно вызвать «скорую», так как возможен летальный исход.
Тошноту, рвоту, сильные боли в желудке, усиливающиеся после еды, диарея могут являться признаком инфекционных заболеваний. Среди них есть болезни, опасные для жизни человека. Если данные симптомы появились внезапно и возникают или усиливаются после каждого приема пищи, нужно обратиться к специалисту.
Рак желудка
Боль в желудке после еды характерна и для рака. Другими признаки онкологии являются: уменьшение аппетита, тошнота, рвота (иногда с кровью), похудение, анемия, отвращение к мясу, изжога, чувство переполненности даже после малого количества пищи, увеличение объема живота, бледность кожи. Боли слабые, но возникают часто. Это опасное для жизни заболевание. Если начать лечение на начальных стадиях, выздоровление пациента наступает в большинстве случаев. На поздних этапах назначать лечение не имеет смысла. Чем раньше будет диагностировано онкологическое заболевание, тем больше шансов на благополучный исход.
Панкреатит
Почему болит живот? 4 основных причины плохого пищеварения | Правильное питание | Здоровье
И ведь не поспоришь: нет правильного пищеварения – какая тут жизнь? Одно мучение. И этому мучению подвержено аж 95% городского населения. Что же там болит и как это исправить, рассказывает Любовь Казанцева, врач-гастроэнтеролог Киевской ГКБ №5.
Каждый живой человек хоть раз сталкивался с болью, вздутием, отрыжкой и прочим дискомфортом в животе. Даже если вы не любитель экзотической кухни и едите мытые овощи, вас могло заставить страдать излишне изобильное застолье, тяжелое фасолевое блюдо или просто… Просто что-то там не так!
Для подавляющего большинства городских жителей неприятности с животом стали нормой жизни. Поел – помучился – переварил. Сразу оговоримся: не бойтесь идти к врачу с тем, что вам кажется «ерундой» и «само пройдет». Чем раньше болезнь будет выявлена, тем легче будет лечение и быстрее результат.
А пока ознакомьтесь с самыми распространенными причинами боли и дискомфорта в животе.
Гастрит
Что это? Желудочный сок – это соляная кислота, которая помогает расщеплять пищу. Но он также способен разъедать стенки желудка. От природы у человека имеется защитное средство – слой клеток эпителия, который противостоит воздействию кислоты. Если же слой этих клеток истончается или исчезает в некоторых местах, стенки желудка не могут противостоять кислоте – и их разъедает. Так и возникает гастрит.
Почему возникает? Настоящий бич для жителей больших городов – неправильное питание. И это не значит, что вы кушаете не по часам или употребляете продукты, содержащие ГМО. Все гораздо хуже: ни один житель мегаполиса не может удержаться от употребления фастфуда – похода в дешевую забегаловку или бизнес-ланча с коллегой в кафе. Подобная пища, а также острые, пряные, пересоленные блюда способствуют истончению клеток эпителия. К тому же австралийскими учеными было доказано, что часто причиной разрушения эпителия служит микроорганизм хеликобактера, а его можно подцепить, пользуясь, например, общественной посудой. К причинам возникновения гастрита также можно добавить употребление алкоголя и курение.
Симптомы. Начальная стадия гастрита сопровождается отрыжками воздухом с неприятным запахом, во рту периодически возникает металлический привкус. Присутствуют ощутимая боль и жжение в эпигастрии (место под ребрами), тошнота, общая слабость, рвота, понос, головокружение. Для мужчин свойственен гастрит с пониженной секреторной функцией желудка (желудочного сока выделяется мало), в таком случае их часто мучают запоры, снижается аппетит.
Лечение. Краеугольным камнем в лечении гастрита является диета. Всевозможные препараты, которые также назначает врач, служат лишь для снятия спазмов и боли. Поэтому начнем с питания: самым главным лекарством служат разнообразные супы, особенно овощные или из нежирного мяса (кролик, курица). Некислые молочные продукты, хлеб грубого помола, овощи, яйца. Пить лучше компот, воду, изредка чай. Исключить из рациона придется газировку, алкоголь, свежеиспеченные мучные изделия, бобовые, яичницу, жирное мясо (свинина), жирную рыбу (скумбрия, семга), жареный картофель, картошку фри, репчатый лук, капусту, твердые сыры, деревенскую сметану, шоколад, конфеты. Еще нельзя есть фрукты с кожурой, даже виноград.
Кроме того, врач, проведя обследование и определив вид гастрита (острый, хронический, с пониженной секреторной функцией и т. д.), назначит те или иные препараты. Антибиотики назначаются в случае, если обнаружен микроорганизм, разрушающий эпителий. Если же гастрит вошел в острую фазу, то назначаются обволакивающие препараты, чтобы снизить агрессивное воздействие желудочного сока на стенки желудка. Если же гастрит стал хроническим, придется принимать препараты, снижающие кислотность желудочного сока. Кроме них применяются лекарства, способствующие восстановлению нормальной структуры стенок желудка.
Народные средства. Вот тут будьте внимательны – самолечение гастрита ведет к язве! А у мужчин запущенный гастрит ведет не только к язве, но и к импотенции. Особенно сильно вредит глотание соды, которую народные методы рекомендуют использовать, чтобы избавиться от изжоги. Врачи рекомендуют лучше правильно составить диету и не увлекаться народными средствами.
Гастродуоденит
Что это? Гастродуоденит – это воспаление двенадцатиперстной кишки и желудка. Характеризуется воспалением и перестройкой слизистой оболочки, а также нарушением секреторной функции. В любом случае здесь всегда замешана иммунная система организма. Если в ней происходит сбой, то клетки слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки воспринимаются организмом как чужеродные, и начинается воспалительный процесс. Или же, если гастродуоденит вызван патогенным агентом хеликобактера, это означает, что иммунная система из-за стрессового состояния организма не справилась, и также начался воспалительный процесс.
Почему возникает? Данное заболевание возникает благодаря сочетанию нескольких факторов: психологическое состояние нервной системы, неправильное питание и инфицированность микроорганизмом хеликобактера. Также считается, что имеет значение наследственная предрасположенность – если ближайшие родственники страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то вероятность заболеть гастродуоденитом значительно увеличивается. Кроме этого причиной заболевания может стать хронический гастрит.
Симптомы. Полностью повторяют симптомы гастрита, только добавляются боль в подложечной области и чувство переполнения желудка, нарушение сна.
Лечение. Постельный режим в течение недели, строгая диета – стол № 1: пища готовится на пару, протертая или отварная. Умеренно ограничена поваренная соль. Исключены очень холодные и горячие блюда. Режим питания: 5–6 раз в день. Перед сном показаны молоко, сливки. Разрешается: яйца, супы овощные, подсушенный хлеб, нежирные молочные продукты, овощи (кроме капусты), фрукты в печеном виде, пастила, крупы, нежирное мясо. Запрещается: грибы, рыбные блюда, соленья, сдобное тесто, мороженое, сырые овощи и фрукты, все соусы, квас, консервы. Помимо постельного режима и диеты назначаются антибактериальная терапия и прием препаратов, регулирующих кислотность и моторную функцию желудка и двенадцатиперстной кишки. Очень полезны посещения курортов с использованием правильного питания хотя бы раз в год, даже если болезнь находится в ремиссии.
Перегиб желчного пузыря
Что это? В нормальном состоянии желчный пузырь имеет грушевидную форму и состоит из дна, тела и шейки. Основная функция пузыря – осуществлять нормальный отток желчи. Но иногда на границе тела и дна пузыря случается перегиб (или даже несколько перегибов), что затрудняет отток желчи и, как следствие, нарушает работу пищеварительной системы. Перегибы выделяют двух видов – врожденные и приобретенные. В случае врожденного перегиба серьезного лечения не требуется – ведь со временем организм «учится» обходить этот перегиб и вся система входит в норму. Для поддержания пищеварительной системы назначают разве что профилактические препараты. Приобретенный же перегиб опасен и требует серьезного лечения. О нем и поговорим.
Почему возникает? Основной причиной возникновения перегиба во взрослом возрасте является такое заболевание, как воспаление брюшины, или образование камней. Как только воспалительный процесс начинается на наружной стенке желчного пузыря, происходит перегиб. Причина этого – образование спаек на внешней стенке и, как следствие, ее деформация. Мы не рассматриваем случаи, когда вследствие поднятия тяжестей возникает кратковременный перегиб, который восстанавливается сам по себе и не вызывает никаких симптомов.
Симптомы. Если деформация пузыря происходит в результате воспаления, то появляется горечь во рту, изменяется цвет лица (кожа приобретает сероватый оттенок), возникает потливость. Также может возникать боль, которая отдается в правую лопатку, грудину или ключицу. Но главный симптом – постоянная тошнота и рвота.
Лечение. И снова необходимо продумать диету: дробное нередкое питание с исключением раздражающих элементов: сдобы, жирной, острой и пряной еды, грибов. Лучше употреблять легкую еду в виде супов, каш, пюре. Пища обязана быть сбалансированной, лучше желчегонной. Следует употреблять желчегонную минеральную воду. Также полезны физические нагрузки, потому что именно они способствуют ускорению оттока желчи, кроме того отлично помогает дыхательная гимнастика (в этом плане замечательно практиковать восточные практики, где соединены дыхательные и физические упражнения, такие как йога и цигун).
Медикаментозное лечение также играет важную роль. Назначаются препараты, нормализующие деятельность желчного пузыря, желчегонные препараты, обезболивающие. К сожалению, лечение перегиба желчного пузыря может занять долгий промежуток времени, к тому же сам процесс лечения может вызвать другое заболевание, например дисбактериоз. Кроме того, желчный пузырь – один из самых тяжелых органов для постановки диагноза. Именно поэтому очень важно при первых же необычных болевых ощущениях направиться к врачу на консультацию и запастись терпением.
| Интересно! | |
|---|---|
| В Латинской Америке водятся глисты, которые используются в лечении аутоиммунных заболеваний. Заселяя организм червями, американские народные целители подавляют его защитные силы и снижают интенсивность таких заболеваний, как системная красная волчанка и даже рассеянный склероз. | |
Паразиты
Что это? Существует огромное разнообразие паразитических организмов, которые проникают и поселяются в различных органах нашего тела. Самый распространенный вид паразитов – глисты. Для того чтобы паразитические черви могли существовать, им нужен лишь живой организм, который станет их местом обитания и одновременно источником их питания. Самые распространенные виды глистов: круглые черви – это острицы и аскариды, ленточные черви – это разнообразные виды цепней (иначе их называют солитерами). Поселяясь в организме, они потребляют из кишечника питательные вещества, пьют тканевые соки и кровь. Но это еще не самый страшный вред, наносимый паразитами. В процессе своей жизнедеятельности глисты производят ядовитые вещества. В организме человека эти вещества мгновенно всасываются в кровь и негативно влияют на нервную систему хозяина и остальные жизненно важные органы.
| Сумасшедшая помощь | |
|---|---|
|
Вы удивитесь, что многих проблем с пищеварением можно избежать, если соблюдать всего лишь несколько правил:
|
|
Почему возникает? Заразиться глистами можно несколькими способами. Через почву при несоблюдении обычных санитарно-гигиенических правил и норм (если не мыть руки и не чистить ногти после работы с землей, употреблять в пищу грязные овощи, фрукты и ягоды, которые лежали на земле). Большое количество яиц гельминтов может находиться в неочищенной колодезной воде. Заражение глистами возможно и при случайном заглатывании воды при купании в водоемах. Дети, играющие с домашними животными, позволяющие собакам и кошкам лизать свое лицо, могут заразиться гельминтами от них. Не последнюю роль в заражении глистами играют мухи и прочие летающие и ползающие насекомые. На своих лапках и хоботке они переносят яйца глистов на продукты питания. Источниками гельминтов могут стать недостаточно термически обработанное мясо (особенно свинина) и рыба. Для полного уничтожения личинок и яиц глистов они должны подвергаться основательной термической обработке.
Симптомы. Сначала появляются болевые ощущения в животе – вздутие, метеоризм, повышение или понижение аппетита, нарушение стула. Со временем могут появиться боли в суставах и мышцах, кожные высыпания, аллергия, синдром хронической усталости. Вместе с тем можно заметить нервно-психические расстройства: нарушение сна, вспышки гнева, быстрая утомляемость.
Лечение. Лечение глистов происходит в несколько этапов.
- Осуществляется подготовка организма к выведению глистов с применением растительных масел – льняного или тыквенного, а также препаратов «Аллахол» или «Энтеросгель», которые способствуют связыванию и выведению токсических веществ жизнедеятельности глистов.
- Применение непосредственно противогельминтных средств – узконаправленного действия или противоглистных лекарств широкого спектра действия. Самый широкий спектр действия имеет «Немозол».
- Применение препаратов, восстанавливающих функции органов печени, почек, желудочно-кишечного тракта, легких. Применение препаратов для стимуляции иммунитета и нормализации обмена микроэлементов и витаминов.
Внимание! Всего насчитывается около 300 видов глистов, поэтому не представляется возможным выбрать нужный препарат самостоятельно. Обязательно обращайтесь к врачу.
Народные средства. Глистогонными продуктами считаются: жгучий перец, сырая морковь и морковный сок, чеснок. Многократно испытанное и достаточно эффективное средство от различных глистов – сырые тыквенные семечки. Необходимо съесть натощак две-три ложки (измельчить или хорошо их разжевать). Спустя два часа в качестве мягкого слабительного выпить две ложки растительного масла.
Тошнота и рвота после еды — причины, симптомы и лечение, как снять чувство тошноты
Количество просмотров: 217
Дата последнего обновления: 08.06.2021 г.
Среднее время прочтения: 5 минут
Переполненный желудок не может справиться со слишком большим количеством еды, вследствие чего его моторные функции нарушаются. И вместо того, чтобы перемещать пищу к кишечнику, где продолжатся и завершатся пищеварительные процессы, он толкает ее вверх – в пищевод и ротовую полость.
Симптомы
Тошнота проявляется неприятным ощущением в верхней части живота, которое часто описывают как «сосущее», «тянущее» чувство. К этому могут присоединиться слабость, головокружение, повышенное слюноотделение, бледность кожи. А по мере развития тошнота часто завершается рвотой – непроизвольным извержением содержимого желудка наружу через рот.
Тошнота после еды, завершившаяся опорожнением желудка, после чего наступило чувство облегчения, чаще всего свидетельствует о неправильном питании или переедании.
Причины тошноты и рвоты
Пищевая аллергия
Некоторые продукты питания имеют свойство вызывать тошноту и приводить к рвоте, если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость данных продуктов или повышенная чувствительность иммунной системы (аллергия).
Неправильное питание
Чувство тошноты – естественное последствие переедания (как постоянного, так и эпизодического). Особенно ярко такой симптом может проявиться при потреблении в пищу жирной, жареной, острой пищи. В этом случае к переполнению желудка чрезмерно большой порцией присоединяется неспособность пищеварительных соков обработать «тяжелую» еду.
Отравление
Тошнота может быть одним из симптомов пищевого отравления, наступившего по причине употребления несвежей или некачественно приготовленной еды, продуктов с истекшим сроком годности, воды из-под крана и пр.
Излишнее употребление алкоголя
Рвота, вызванная потреблением алкогольных напитков, – сложная реакция, в развитии которой участвует не только ЖКТ, но и нервная система. В желудке алкоголь разрушает защитный слой слизистой и нарушает моторику, а нервная система, реагируя на него как на яд, активирует процессы для его выведения из организма, т. е. провоцирует рвоту.
Курение
Кроме того, что составляющие табака вызывают нарушения перистальтики (сокращений стенок желудка и кишечника), компоненты табачного дыма, проглатываемые со слюной, раздражают стенки желудка и могут стать причиной тошноты.
Психологические факторы
Чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, недостаток отдыха, пребывание в режиме стресса – все это серьезно влияет на работу ЖКТ, который может отреагировать запорами, поносами, вздутием живота, тошнотой или рвотой.
Нарушение работы органов пищеварительной системы
Чувство тошноты, равно как и рвота, не являются самостоятельными заболеваниями – это симптомы, которые могут говорить о каких-либо нарушениях здоровья пищеварительной системы, особенно если эти симптомы наблюдаются часто или регулярно.
Как предотвратить рвоту после еды
Тошнота после еды, причиной которой стало переедание или тяжелая пища, не обязательно завершится рвотой. Чтобы не допустить нежелательного развития событий и снять дискомфорт, следует выполнить всего несколько рекомендаций.
В первую очередь необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна или выйти на балкон, на улицу и глубоко подышать.
После этого желательно выпить стакан чистой негазированной воды комнатной температуры. Избегайте приема горячих напитков или, наоборот, охлажденных – высокие и низкие температуры еще сильнее нарушат моторные функции желудка, усугубляя чувство тошноты.
Теперь примите удобное положение сидя или полулежа и сведите к минимуму физическую активность на некоторое время, пока тошнота и угроза рвоты после еды не пройдет.
Помощь при тошноте
Ведение здорового образа жизни
Курение, употребление алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни, несоблюдение режима дня – эти факторы негативно влияют как на здоровье ЖКТ, вызывая несварение и тошноту, так и на состояние всего организма в целом.
Коррекция питания и диета
Здоровое питание подразумевает не только правильный подбор продуктов, контроль их свежести и качества приготовления, но также прием пищи в строго определенное время, умеренные порции, избегание продуктов, вредных для желудка.
После того как острый приступ тошноты прошел, продумайте дальнейшее питание: оно не должно включать в себя жирных, острых, жареных, сладких, слишком горячих и холодных блюд. Следите за тем, чтобы порции были небольшими, в идеале – разбейте дневное количество еды на 5–6 приемов.
Когда следует обратиться к врачу
Единичные эпизоды рвоты редко являются поводом для беспокойства. Но при многократно повторяющихся приступах, когда причина этих симптомов неизвестна, необходимо обратиться к врачу. Особенно внимательно нужно отнестись к рвоте, которая сопровождается головной болью, упадком сил, сонливостью, нарушением сознания и ухудшением общего состояния. Чувство тошноты и рвота могут развиваться после травм головы и внутренних органов. В этом случае необходимо обязательное обращение к врачу и проведение обследования.
Эзофагит
Острый эзофагит – воспаление стенки пищевода, проявляющееся болями, особенно выраженными при прохождении пищи. В подавляющем большинстве случаев он протекает в сочетании с болезнями желудка и поражает обычно нижнюю часть пищевода.Причиной заболевания чаще всего считают хеликобактерную инфекцию или другую флору пищевода.
Началу заболевания способствуют нарушения питания, ожоги, химические вещества, полигиповитаминоз, обширная инфекция.
При эзофагите может повышаться температура тела, отмечается общее недомогание, появляются неприятные ощущения по ходу пищевода во время продвижения пищи. Ребенка может беспокоить жжение, иногда резкая боль в пищеводе. Дети нередко капризничают и отказываются от еды из-за боязни возникновения боли после первых же глотков пищи; они могут жаловаться на боль в области шеи, отрыжку, часто возникают срыгивания, слюнотечение, нарушается глотание.
Диагноз эзофагита ставят на основе анамнеза, характерных жалоб и клинических признаков. Часто главным методом для постановки диагноза является эндоскопическое исследование, но в острый период его не делают, чтобы не травмировать слизистую оболочку пищевода. Рентгенологическое контрастное исследование помогает обнаружить признаки нарушения двигательной функции пищевода и участки эрозивно-язвенного процесса.
Хронический эзофагит – хроническое воспаление стенки пищевода. Болезнь может развиться при недостаточно леченном остром эзофагите либо как первично-хронический процесс. Хронический эзофагит сопровождается болями за грудиной и в подложечной области, нередко он сочетается с гастритом или дуоденитом, что дает пеструю клиническую картину. Дети не всегда могут четко объяснить свои ощущения. Старшие дети жалуются на чувство саднения за грудиной непосредственно после проглатывания пищи; могут появляться и боли, не зависящие от приема пищи, особенно во время бега, при прыжках или форсированном дыхании. Иногда боли возникают при лежании на спине, они могут быть в виде приступов и отдавать в шею, спину или в область сердца. В большинстве случаев у детей имеется и отрыжка воздухом или с примесью желудочного содержимого после еды и физической нагрузки. Старшие дети жалуются на изжогу, особенно вечером и ночью; возможны также тошнота, рвота, срыгивание пищей, икота, слюнотечение, затрудненное дыхание. Икота обычно начинается после отрыжки и продолжается длительное время.
В течении хронического эзофагита бывают периодические обострения и ремиссии. Если лечение начинается поздно и эзофагит неуклонно прогрессирует, могут образовываться рубцовые изменения пищевода.
Диагноз хронического эзофагита также основан на данных анамнеза, клинической симптоматике, результатах эндоскопического и рентгенологического исследований.
Больным рекомендуется более частый прием пищи в небольших количествах, последний раз есть нужно не позже, чем за три часа до сна. Если выражены боли, перед едой можно дать 2–3 столовые ложки 0,5%-го раствора новокаина. Быстрому заживлению язв и эрозий слизистой оболочки и стиханию воспалительного процесса способствуют масло шиповника, облепихи, подсолнечное масло (их принимают по 10–15 мл 3–4 раза в день после еды).
При эзофагите запрещаются все газированные напитки. Во время еды не следует спешить, медленное пережевывание пищи способствует отделению слюны, которая обладает щелочной реакцией. Для нейтрализации кислого содержимого пищевода используют антацидные препараты (окись магния, трисиликат магния, гидроксид алюминия, гидрокарбонат натрия), их дают в сочетании с вяжущими средствами, способствующими затиханию воспаления и восстановлению слизистой оболочки (викалин, викаир, гастрофарм, винилин и др.).
При наличии рвоты назначают церукал. В период обострения хронического эзофагита и при остром эзофагите применяют препараты, подавляющие хеликобактерную инфекцию, – антибиотики, а также метронидазол.
Можно ли плавать сразу после еды?
- Клаудиа Хаммонд
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Существует мнение, что заходить в воду сразу после того, как вы основательно поели, не следует. Могут возникнуть спазмы и боль в животе, даже есть риск захлебнуться. Учёные провели исследования, чтобы выяснить, является ли это мнение правдивым.
Помню, как долго тянулось время в детстве, когда после перекуса на пляже приходилось ждать час, прежде чем снова нырнуть в море.
Мне объясняли, что плавать на полный желудок опасно, иначе могут возникнуть неприятные для пищеварения последствия — спазмы. Откуда возникло такое убеждение?
Причины появления спазмов до конца не ясны. Прямых доказательств того, что физическая активность после еды способна их вызвать, на самом деле нет. Хотя известно, что после приема пищи усиливается приток крови к пищеварительным органам, а при плавании (как и при любой другой физической нагрузке) усиливается кровоснабжение мышечной ткани. Следовательно, пищеварительная система получает недостаточное кровоснабжение и пищеварение ухудшается. А это может повлечь за собой желудочные колики или тошноту.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,«Тебе еще нельзя купаться!» — эту фразу каждый из нас, наверное, не раз слышал в детстве
Подобные исследования, однако, проводились среди профессиональных спортсменов во время забега на длинные дистанции или триатлона. Конечно, эти виды спорта предусматривают гораздо большую физическую нагрузку и выносливость, чем плескание ребенка в воде.
Профессиональные пловцы не переедают перед соревнованиями, но и следят за тем, чтобы их желудок не был пустым. Ведь чтобы показать лучший результат, нужны силы.
Во время долгих заплывов спортсмены могут употреблять пищу непосредственно во время соревнований. А если у них возникают спазмы, это скорее является результатом переутомления, чем полного желудка.
Другое дело — колики в боку, или, как говорят исследователи, «связанные с физической активностью преходящие боли в животе». Их природа также не до конца изучена.
Спортивный врач из Австралии Даррен Мортон, который занимается изучением причин возникновения колющей боли в боку при физической нагрузке, обнаружил, что особенно часто от коликов страдают профессиональные пловцы. Приступ может быть спровоцирован резкой нагрузкой после плотного обеда, даже если таковой был за 1-2 до начала соревнований.
Есть и хорошая новость. Оказывается, что с возрастом колики в боку возникают все реже.
Однако все-таки есть одна теория, объясняющая, почему после активных упражнений в боку возникает боль. Мортон заметил, что колики чаще начинаются после употребления фруктового концентрата.
Сок вызывает вздутие живота, в результате чего возникает давление на пристеночную брюшину или переднюю брюшную стенку. Это очень чувствительные участки, возможно, поэтому и возникают боли.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Как объяснить это ребенку, который рвется в воду?
Другой вопрос, может ли человек утонуть при появлении спазмов или колики? На мелководье, конечно, можно переждать приступ, ступив ногами на дно, или полежать на спине.
Опасной кажется только такая ситуация, когда ребенок находится на глубине, ему не за что ухватиться или он вообще не очень хорошо держится на воде. Но это рискованно в любом случае, независимо от приема пищи.
Если посмотреть на статистику, ежегодно в водоемах действительно гибнет много детей. В Китае, например, утопление является главной причиной детской смертности в результате несчастного случая. Однако, прием пищи при этом не считают дополнительным фактором риска.
Например, по данным американских ученых, основными причинами гибели на воде являются: неумение плавать, осутствие ограждения вокруг бассейнов и недостаточный надзор взрослых.
А вот у взрослых главной причиной несчастных случаев на воде является употребление алкоголя.
Несмотря на это, есть и другие веские причины не позволять ребенку купаться сразу после обеда. Послеобеденное время является самым жарким, а в тени можно избежать ожогов и перегрева.
Однако, как объяснить ребенку, который рвется в воду, что это может быть опасно? Можно рассказать о риске утонуть. Хотя нам-то теперь известно, что наука это не подтверждает.
Предупреждение
Содержание этой статьи носит общий познавательный характер и не может заменить профессиональный совет врача. ВВС не несет ответственность за диагноз, поставленный читателем на основе содержания этой статьи. ВВС не отвечает за содержание других веб-сайтов, на которые даются ссылки, и не рекламирует какие-либо коммерческие продукты или услуги, о которых упоминается на этих сайтах. Всегда консультируйтесь с лечащим врачем, если вас беспокоит ваше здоровье.
Болезни пищевода
К наиболее часто встречающимся заболеваниям пищевода относится гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Основными проявлениями ГЭРБ являются изжога, отрыжка воздухом или съеденной пищей, тошнота, рвота, неприятный кислый или горький привкус во рту по утрам, нарушение глотания. Иногда пациенты предъявляют жалобы на жгучие боли, дискомфорт в подложечной области или за нижней третью грудины, которые в ряде случаев бывает трудно отличить от проявлений серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Перечисленные симптомы чаще появляются после еды, связаны с изменением положения тела и возникают при наклоне вперед, в положении лежа. Также больных могут беспокоить такие внепищеводные проявления (маски заболевания), как боли и ощущение кома в горле, охриплость голоса, кашель, разрушение зубной эмали, избыточное слюнотечение.
По современным представлениям основным механизмом развития ГЭРБ считается нарушение двигательной активности пищевода и желудка. Между желудком и пищеводом существует нижний пищеводный сфинктер, состоящий из круговых мышечных волокон, у здорового человека этот клапан плотно смыкается, не позволяя содержимому желудка попасть обратно в пищевод. У пациентов с ГЭРБ отмечается уменьшение тонуса нижнего пищеводного сфинктера и ослабление способности пищевода быстро эвакуировать обратно в желудок попавшее в него содержимое. В результате этого кислое содержимое желудка попадает в пищевод (гастроэзофагеальный рефлюкс), способствуя развитию воспаления слизистой оболочки пищевода. В случае длительного контакта при отсутствии адекватного лечения на месте воспаления развиваются эрозии и язвы, приводящие в ряде случаев к рубцовым изменениям или кровотечениям, которые могут потребовать хирургического вмешательства. Повышается риск возникновения предракового изменения строения слизистой оболочки – пищевод Баррета. Желчные кислоты, ферменты, бикарбонаты, входящие в состав содержимого двенадцатиперстной кишки, также оказывают сильное повреждающее воздействие на слизистую пищевода. При забросе этих веществ в желудок (дуоденогастральный рефлюкс) может наблюдаться их обратное продвижение в пищевод.
Основными причинами нарушений моторики пищевода и желудка являются диетические погрешности (переедание, острая и жирная пища, алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки), грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, прием лекарственных препаратов (нестероидные противовоспалительные средства, блокаторы кальциевых каналов, нитраты, психотропные средства, прогестерон, эуфиллин и др.), ожирение, неврозы, курение, ношение тугих поясов, беременность.
Кроме моторных нарушений причинами развития воспаления пищевода могут быть инфекционные заболевания (грипп, герпес, дифтерия и др.), кандидоз (при иммунодефиците), травмы, ожоги.
Почему болит живот, когда я просыпаюсь? За утренним дискомфортом
Стоит ли беспокоиться о боли в животе? Почти каждый время от времени испытывает боль в животе, и основной причиной может быть что угодно. От несварения желудка и газов до запора, многие проблемы со здоровьем могут поражать желудок, вызывая у вас некоторую боль или дискомфорт в области живота. Но если у вас болит живот почти каждый раз, когда вы просыпаетесь, вы заслуживаете ответов, а не догадок.
Почему у вас болит живот, когда вы просыпаетесь утром? Это может быть связано с самыми разными вещами, будь то серьезное состояние здоровья, связанное с настроением или просто у вас просто выделяются газы. Продолжайте читать, чтобы узнать, что может вызывать боль в животе по утрам, и подумайте о том, чтобы проконсультироваться с врачом, если боль или дискомфорт не исчезнут.
Иногда боль в животе может быть серьезной, а иногда — нет.
Некоторые состояния, вызывающие боль в животе после постановки диагноза, требуют медицинской помощи.Согласно Oxford Academic , 1 из 10 пациентов, страдающих абдоминальной болью, испытывает симптом, связанный с острым заболеванием, таким как аппендицит (1,9 процента), дивертикулит (3,0 процента), желчный или панкреатический (4,0 процента) или опухолевый ( 1,0 процента) болезней. Однако, если вы не испытываете других острых симптомов, ваша утренняя боль в желудке, скорее всего, безвредна из-за газов, переедания или запора.
Боль в желудке также может быть вызвана стрессом, депрессией или тревогой.Согласно U Chicago Medicine , высокий уровень кортизола — гормона стресса — может вызывать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте во время стресса.
«Когда человек находится в состоянии стресса, надпочечники вырабатывают гормон кортизол и высвобождают его в кровоток», — сообщает U Chicago Medicine. «Это вызывает реакцию« бей или беги », а также может вызвать дискомфорт в животе, спазмы желудка, запор, диарею, тошноту и другие симптомы.
Продолжение статьи под рекламой
Источник: Getty
Возможно, вы что-то съели накануне или готовитесь к дефекации
Скорее всего, у вас болит живот, когда вы просыпаетесь из-за чего-то, что произошло накануне вечером.Возможно, вы съели что-то, что вам не понравилось, ели поздно вечером или съели слишком много. В результате вы можете испытывать запор, диарею или несварение желудка. Боль в желудке по утрам также может указывать на то, что вам нужно опорожнить кишечник — если боль в животе похожа на спазмы, возможно, ваше тело готовится к облегчению.
Продолжение статьи ниже рекламного объявления
Боль в животе по утрам также может быть связана с пустым желудком. Проще говоря, вы можете быть голодны, и ваше тело может говорить вам, что ему нужна еда.Однако это может быть связано с более серьезным, длительным заболеванием.
Источник: Getty
Продолжение статьи под рекламой
У вас могут быть более длительные проблемы с желудком, если это ощущение не исчезнет.
Если у вас язва желудка, вы можете испытывать больше боли, когда желудок пуст. Хотя антациды могут помочь при этой боли, вам следует проконсультироваться с врачом, если вы подозреваете, что у вас язва желудка. Синдром раздраженного кишечника (СРК), с другой стороны, характеризуется болью в нижней части желудка, вздутием живота, диареей, запором, чрезмерным газом или слизью в стуле.Если боль в животе сопровождается любым из вышеупомянутых симптомов, спросите своего врача о СРК.
Боль в животе охватывает широкий диапазон и может быть симптомом любого количества проблем. Если боль или дискомфорт в животе не проходят, проконсультируйтесь с врачом, так как это может указывать на то, что вы имеете дело с серьезной проблемой, такой как заболевание поджелудочной железы, такое как панкреатит (который является разновидностью воспаления), болезнь Крона, колит, дивертикулит, камни в желчном пузыре. , Целиакия или какой-либо другой вид пищевой аллергии.
Продолжение статьи под рекламой
Источник: Getty
Есть много возможных лекарств от боли в животе.
Боль в животе может быть очень неприятной, но не только изнурительной. Если вы хотите облегчить симптомы или дискомфорт, вы можете сделать несколько естественных вещей, чтобы почувствовать себя немного лучше. Как показывают исследования, добавки с имбирем, имбирные напитки и жевательные имбиря, например, чрезвычайно эффективны для уменьшения дискомфорта и боли в желудке.Его даже рекомендовали онкологическим больным, страдающим тошнотой и рвотой в результате химиотерапевтического лечения.
Продолжение статьи под рекламой
Питьевой чай с перечной мятой или жевать листья перечной мяты тоже поможет, но если вы вотрите несколько капель эфирного масла перечной мяты прямо на живот (вместе с маслом-носителем), вы должны избавиться от своей болезни. боль в животе. Вы также можете почувствовать запах эфирного масла перечной мяты, если хотите. (Это также хорошо для снятия головных болей!) Мята перечная является естественным анальгетиком, поэтому она обладает способностью уменьшать боль и сдерживать чувство тошноты.
Источник: Getty
Продолжение статьи ниже рекламы
Ромашка также обладает противовоспалительным действием, и в большинстве случаев расстройства желудка виноваты в том или ином воспалении. Заварите себе ромашковый чай, чтобы помочь мышцам живота расслабиться — когда мышцы успокоятся, вы, вероятно, будете меньше испытывать спазмы или судороги и, в конечном итоге, уменьшите боль.
Если у вас есть грелка, поверните ее и приложите к пораженному участку, или, если у вас нет грелки, вы можете просто нагреть бутылку с водой и приложить ее к пораженному участку.Как и ромашка, тепло расслабляет мышцы живота и сводит к минимуму боль, дискомфорт и спазмы.
ACV также содержит кислоты, которые могут воздействовать на переваривание крахмала, что позволяет крахмалу продвигаться по телу и поддерживает здоровье кишечника. В результате вы можете почувствовать меньший дискомфорт.
Если вы довольно часто чувствуете боль в животе, когда просыпаетесь, вы можете попробовать одно или все эти естественные лекарства — надеюсь, в этом нет ничего серьезного.
Боль в желудке после завтрака
Завтрак может вызвать симптомы нарушения пищеварения.
Если боль в животе появляется только после завтрака, оцените, что вы едите каждый день, что потенциально может вызвать раздражение желудка. Боль в желудке вызвана состоянием, вызванным приемом пищи, скорее всего, пищевой непереносимостью, пищевой аллергией или синдромом раздраженного кишечника. Поговорите со своим врачом о том, какие продукты вы в настоящее время едите на завтрак, о типе симптомов и их продолжительности. У вас может быть серьезное желудочно-кишечное осложнение, которое необходимо обследовать у гастроэнтеролога.
Продовольственный журнал
Перед встречей с врачом запишите в течение двух недель, что вы едите на завтрак и как это влияет на ваше тело. Записывайте все, что вы едите и пьете. Записывайте, сколько еды вы съели и сколько времени прошло между приемом пищи и появлением симптомов. Старайтесь есть наиболее распространенные продукты, которые вы едите в повседневной жизни, в течение двух недель, когда вы записываете свои продукты для завтрака. Возьмите с собой дневник питания на прием, чтобы обсудить возможные варианты.
Пищевая непереносимость
Пищевая непереносимость — частая причина боли в желудке. Они возникают из-за того, что ваша пищеварительная система не может переваривать определенные сахара или белки, содержащиеся в некоторых продуктах питания. Например, если у вас непереносимость лактозы, ваш кишечник не вырабатывает достаточно лактазы — фермента, переваривающего лактозу. Непереносимость лактозы вызывает спазмы в желудке в течение 20-30 минут после приема любого вида молочных продуктов. Другие виды пищевой непереносимости включают непереносимость молока, непереносимость фруктозы, непереносимость глутамата натрия и непереносимость пищевых добавок.
Пищевая аллергия
Аллергическая реакция на определенные продукты — еще одно соображение, хотя и менее вероятное, чем пищевая непереносимость. Пищевая аллергия вызывает боль в животе, но также вызывает симптомы в других частях тела. Другие симптомы могут включать одышку, свистящее дыхание, боль в груди, отек лица, губ или языка, заложенность носовых пазух, чихание или постназальное выделение. Пищевая аллергия отличается от пищевой непереносимости, потому что она вызвана нарушением работы иммунной системы, а не пищеварительной системы.Пищевая аллергия может привести к серьезным осложнениям, поэтому ее необходимо диагностировать и лечить у аллерголога.
Синдром раздраженного кишечника
Если у вас синдром раздраженного кишечника или СРК, употребление определенных продуктов на завтрак может вызвать симптомы СРК. Употребление молочных продуктов, фруктов и кофеина с кофе может вызвать боль в желудке, вздутие живота и газы. СРК вызывает хроническую диарею или запор в результате этого состояния. СРК в первую очередь лечится с помощью модифицированной диеты и снижения стресса.
5 причин, почему у вас болит живот, когда вы просыпаетесь рано
Если у вас болит живот рано утром, когда вы просыпаетесь, есть несколько причин.
Некоторые из распространенных причин — несварение желудка, болезнь или нездоровое питание накануне вечером.
Иногда слишком много выпивки ночью тоже может быть важным фактором.
Постоянная боль в животе по утрам означает, что существует первопричина, которую необходимо устранить.
В этой статье мы обсудим некоторые причины, по которым у вас болит живот рано утром.
Наконец, мы дадим несколько полезных советов о том, как получить облегчение, если вы когда-нибудь испытаете это.
От чего болит живот, когда вы просыпаетесь рано утром?1.
GERDГастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — распространенная проблема, которая вызывает боль в животе рано утром.
Это состояние ухудшается, когда вы ложитесь. Это связано с тем, что пищеварительные соки и пища возвращаются в пищевод из желудка.
Отрыжка или изжога — один из распространенных симптомов ГЭРБ.Утром у вас могут появиться симптомы ГЭРБ в виде боли в животе.
Это часто бывает, когда вы спите, не приподняв голову и не опираясь на подушку, которая лучше всего подходит для вашего положения для сна.
Исследование, проведенное учеными из Университета Аризоны, показало, что у людей с ГЭРБ ранним утром болит живот.
2.
Пищевое отравлениеВ нашем повседневном быстро меняющемся обществе часто присутствуют вредные вещества, на которые наш организм плохо реагирует.
Эти токсичные вещества могут попадать в наш организм, когда мы едим, дышим, делаем инъекции или поглощаем пищу или жидкости.
Употребление в пищу продуктов, содержащих токсины или вредные вещества, приводит к пищевому отравлению.
Исследователи показали, что пищевое отравление может привести к тяжелой диарее, синдрому токсического шока и другим инфекциям.
Пищевое отравление также может вызвать боль в желудке, когда вы просыпаетесь рано утром.
3.
ГастритУ людей с гастритом часто болит живот рано утром, когда они просыпаются.
В общем, гастрит — это воспаление защитной оболочки желудка.
Помимо бактериальной инфекции, другие привычки или состояния могут повысить вероятность возникновения этого воспаления.
Примеры включают употребление слишком большого количества алкоголя и чрезмерное и продолжительное употребление наркотиков
Если у вас гастрит, и вы едите что-нибудь острое или употребляете алкоголь в ночное время, на следующее утро у вас может быть боль в желудке.
4.
ОбезвоживаниеЕсли у вас болит живот рано утром, это может быть связано с тем, что вы не пьете достаточно воды и обезвожены.
Вода помогает транспортировать все питательные вещества, кислород и другие важные элементы к разным клеткам.
Питьевая вода позволяет создать прочную систему распределения питательных веществ, которая будет хорошо служить вашему организму.
Однако, когда вы обезвожены, ваше тело не может переваривать необходимые питательные вещества.
Плохое пищеварение может иногда вызывать болезненные ощущения рано утром, когда вы просыпаетесь.
Недавнее исследование болей в животе, связанных с обезвоживанием, показывает, что люди с обезвоживанием испытывают боль в животе рано утром.
5. Синдром раздраженного кишечникаСиндром раздраженного кишечника поражает толстую кишку. Когда вы просыпаетесь рано утром, у вас может болеть живот.
Если вы просыпаетесь рано утром с болью в нижней части живота, а также испытываете запор, повышенное газообразование и вздутие живота, скорее всего, у вас синдром раздраженного кишечника.
Как уберечь желудок от боли рано утром Монетный дворМята обладает успокаивающим действием.И вы можете принять мяту рано утром, если у вас болит живот.
Когда вы употребляете мяту, она приносит пользу при расстройстве желудка, включая предотвращение рвоты, уменьшение мышечных спазмов и уменьшение боли в желудке.
Научное исследование показало фармакологические и терапевтические эффекты компонентов мяты.
Известь, пищевая сода и водаМожно взять стакан воды, добавить лайм и щепотку пищевой соды.
Обнаружено, что эта смесь облегчает различные проблемы с пищеварением, которые вызывают боль в желудке рано утром.
Сок алоэСок алоэ содержит болеутоляющие вещества, облегчающие боль, вызванную избытком желудочной кислоты.
Кроме того, сок алоэ помогает вывести токсины из кишечника и уменьшить воспаление в желудке.
Одно исследование показывает, что употребление сока алоэ вера может подавить симптомы ГЭРБ.
БананыБанан содержит калий, витамин B6 и другие питательные вещества, которые облегчают мышечный спазм и расстройство желудка.
Исследование показывает, что бананы могут помочь уменьшить симптомы воспалительного синдрома кишечника.
Кроме того, средний банан содержит около 3 граммов клетчатки. Таким образом, можно с уверенностью сказать, что бананы — хороший источник клетчатки.
Одно из многих преимуществ пищевых волокон — улучшение пищеварения. Бананы содержат два основных типа пищевых волокон:
Эти два типа клетчатки изобилуют незрелыми бананами.
Резистентный крахмал попадает в толстую кишку, где становится пребиотиком (пищей для полезных бактерий).
Пектин имеет множество преимуществ для здоровья, включая защиту от рака толстой кишки.
Питьевая водаЕсли у вас болит живот рано утром, выпейте стакан воды, чтобы облегчить боль.
Иногда обезвоживание может вызвать несварение желудка и боль в животе. Питьевая вода в течение дня улучшает здоровье желудка.
Спазмы желудка после еды: что это может означать
Помимо боли в животе, когда вы едите эту конкретную пищу, вы также можете справиться с такими симптомами, как тошнота, вздутие живота, газы, рвота, изжога, диарея и многое другое, клиника Кливленда говорит.И имейте в виду, что разные люди могут быть нетерпимы к одной и той же пище в разной степени. Например, объясняет доктор Кришнаредди, человек с легкой непереносимостью лактозы может переваривать сыр и йогурт, но не молочный латте, тогда как человек с тяжелой непереносимостью может не очень хорошо переваривать молочные продукты.
3. Возможно, у вас пищевая аллергия.
Пищевая аллергия — это ступень серьезности от пищевой непереносимости. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) объясняет, что если у вас аллергическая реакция на пищу, это означает, что ваша иммунная система ошибочно определила эту пищу как потенциально опасного захватчика и создала защиту от нее.Эта защита иммунной системы приводит к таким симптомам, как спазмы в животе, покалывание или зуд во рту, крапивница и общий зуд тела, отек лица, диарея, тошнота и рвота и даже потенциально опасные для жизни проблемы с дыханием.
Согласно AAAAI, наиболее распространенными пищевыми аллергенами являются белки коровьего молока, яиц, арахиса, пшеницы, сои, рыбы, моллюсков и древесных орехов. Если вы заметили, что постоянно сталкиваетесь с довольно интенсивными обострениями симптомов после употребления этих (или других) продуктов, возможно, виновата аллергия.
4. Возможно, у вас синдром раздраженного кишечника (СРК).
Помимо болей в животе (которые иногда случаются после еды и могут стать лучше после того, как вы испражняетесь), симптомы синдрома раздраженного кишечника могут включать избыточное газообразование, вздутие живота, диарею или запор (или чередование обоих периодов), а также появление слизи в ваш стул, по данным клиники Мэйо.
Неясно, что именно вызывает СРК, но есть несколько теорий. NIDDK объясняет, что у людей с СРК могут быть отклонения в том, как их мозг и кишечник взаимодействуют друг с другом, что приводит к проблемам с пищеварением и боли.
Это может проявляться несколькими способами. Доктор Чей говорит, что у людей с СРК толстый кишечник может сокращаться сильнее и чаще, когда они едят пищу, чем у других людей, что может вызвать боль в животе и другие проблемы. Другая теория заключается в том, что люди с СРК «особенно чувствительны к растяжению кишечника, которое является нормальным в результате расщепления пищевых продуктов», — говорит доктор Кришнаредди.
5. Возможно, у вас воспалительное заболевание кишечника (ВЗК).
IBD — это общий термин для двух состояний, которые вызывают хроническое воспаление различных частей пищеварительного тракта: болезнь Крона и язвенный колит.По данным клиники Майо, люди с любым типом ВЗК часто испытывают периоды ремиссии, за которыми следуют обострения.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) объясняют, что болезнь Крона обычно поражает ту часть тонкой кишки, которая встречается с толстой кишкой, но характерные очаги воспаления, которые она вызывает, могут быть где угодно от рта до прямой кишки и просачиваться сквозь нее. несколько слоев GI оболочка. С другой стороны, язвенный колит поражает непрерывные части толстой и / или прямой кишки, при этом внутренняя оболочка воспаляется.
Если у вас болезнь Крона, вы, вероятно, столкнетесь со спазмами в животе, диареей и потерей веса, а также у вас могут появиться дополнительные симптомы, такие как усталость, тошнота, боли в суставах и анемия, сообщает NIDDK. NIDDK отмечает, что наиболее распространенными симптомами язвенного колита являются боль в животе и диарея (особенно с кровью или гноем), хотя у вас также могут быть такие проблемы, как усталость, тошнота, анемия и необходимость срочно сходить в туалет. (Как вы понимаете, болезнь Крона и язвенный колит могут иметь очень похожие симптомы.)
Если спазмы в животе делают жизнь невыносимой, попробуйте поговорить с врачом.
Способы лечения вышеперечисленных проблем могут сильно различаться. Например, если вы считаете, что проблема в том, что вам трудно перерабатывать бобы, что затем приводит к болезненному газу, безрецептурные лекарства, такие как симетикон (активный ингредиент в таких продуктах, как Gas-X), могут помочь при вздутии живота. причиняет вам боль, — объясняет доктор Кришнаредди.
Эти 4 основных состояния могут объяснить, почему у вас болит живот после еды
Последнее, чего вы ожидаете после вкусной еды, — это боли в животе, но она может случиться и случается.
Одной из наиболее частых причин этого может быть диспепсия, которая, по сути, является просто причудливым словом для обозначения несварения желудка. Диспепсия вызывает боль в животе, вздутие живота и чувство сытости после еды, и на самом деле это довольно распространенное явление, — говорит Скотт Габбард, доктор медицины, гастроэнтеролог клиники Кливленда. По данным Американской гастроэнтерологической ассоциации, примерно каждый четвертый человек в какой-то момент страдает диспепсией.
Хотя несварение желудка обычно бывает кратковременным, желудок также может болеть после еды из-за основного заболевания.
Это может быть вызвано длинным списком причин, говорит Ашкан Фархади, доктор медицины, гастроэнтеролог медицинского центра MemorialCare Orange Coast и директор проекта по заболеваниям пищеварения MemorialCare Medical Group в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. обычно связаны с болью в желудке после еды. Вот важные вещи, о которых вам следует знать:
Кристин Фрапеш
Также известное как ГЭРБ, это состояние возникает, когда желудочная кислота раздражает слизистую оболочку пищевода, вызывая изжогу и боль в желудке, — говорит Фархади.У вас больше шансов заболеть ГЭРБ, если вы склонны переедать или любите острую пищу, что позволяет кислоте проникать в пищевод, что может быть довольно болезненным, — говорит Рудольф Бедфорд, доктор медицины, гастроэнтеролог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Моника, Калифорния. Если вы думаете, что боретесь с ГЭРБ, попробуйте сократить употребление острой пищи, кофеина и алкоголя и примите безрецептурные антациды, чтобы облегчить симптомы. Если это по-прежнему не помогает, позвоните своему врачу.
Узнайте, что вы ДОЛЖНЫ сделать в следующий раз, когда пойдете к врачу:
Кристин Фрапеш
СРК, кишечное расстройство, которое может вызывать боль в желудке, газы, диарею и запор, может проявляться по-разному, но определенно может вызывать боль в желудке после еды, говорит Фархади.Если ваш желудок продолжает болеть после еды, и вы боретесь с запором или диареей, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы пройти тест на СРК.
Связанные: 6 предупреждающих признаков рака желудка, которые не имеют ничего общего с болью
Кристин Фрапеш
Целиакия — это иммунная реакция на употребление в пищу глютена, которая может по-разному влиять на больных. Одна из них — боль в животе после употребления глютена, — говорит Бедфорд.Кстати: ваш желудок также может болеть, если у вас легкая непереносимость глютена (то есть ваше тело испытывает трудности с перевариванием глютена), но это отличается от целиакии. При целиакии тонкий кишечник человека повреждается, когда он ест глютен; с непереносимостью глютена у кого-то может просто возникнуть физическая реакция, такая как диарея или газы, после употребления глютена. Ваш врач может помочь вам определить, что может быть причиной проблемы. (Отбросьте упрямые фунты навсегда с помощью Take It All Off! Keep It All Off! )
Кристин Фрапеш
Если вы боретесь с хронической болью после еды, а также сталкиваетесь с потерей веса, анемией, рвотой, затрудненным глотанием или кровью в фекалиях, это может быть признаком язвы, говорит Габбард.Язвы, которые представляют собой язвы, которые развиваются на слизистой оболочке пищевода, желудка или тонкой кишки, в некоторых случаях обычно лечат кислотоснижающими препаратами и антибиотиками, поэтому вам действительно нужно обратиться к врачу по этому поводу.
Связано: 6 признаков того, что у вас серьезная проблема с желудком
Опять же, иногда причина может быть столь же простой, как переедание, но если вы обнаружите, что ваш желудок регулярно болит после еды, это хорошая идея медицинский работник, который поможет вам выяснить, почему.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Боль от переедания: 4 способа остановить боль в желудке после еды
Переедание.
Большинство из нас делало это в какой-то момент, даже с самыми лучшими намерениями не делать этого.
Иногда праздничная еда настолько вкусна, что мы не можем остановиться, или десертный стол слишком заманчив, чтобы его игнорировать.
Сейчас вы чувствуете вздутие живота, но не отчаивайтесь: время от времени переусердствуйте, это не испортит ваше здоровье, но может нанести серьезный ущерб вашей пищеварительной системе.
Переедание и ваше пищеварение
Средний желудок обычно вмещает одну или две чашки еды. Когда мы переедаем, мы можем потреблять вдвое больше или даже больше. Чтобы освободить место для этой дополнительной еды, ваш желудок растягивается, как воздушный шар. Если вы часто переедаете, ваш желудок легко расширяется (что не очень хорошо, если вы не склонны к соревнованиям в еде).Большинство людей будут чувствовать дискомфорт, когда их живот будет растянут сверх нормы.
Это чувство может сохраняться в зависимости от того, что вы ели. Пища с высоким содержанием жира и клетчатки переваривается дольше. Итак, если вы перекусили жареной пищей, ожидайте, что боли в желудке сохранятся.
По мере того, как пища задерживается в вашем животе, она может начать давить на диафрагму, заставляя вас дышать неглубоко. Это также может вызвать обратное проникновение пищеварительной жидкости в пищевод. Когда это произойдет, вы можете испытать изжогу, не имеющую отношения к вашему сердцу, или кислый кислый вкус во рту.
Вот четыре совета, которые помогут избежать этих симптомов.
Притормози. Когда вы едите, и ваш желудок растягивается, гормоны сигнализируют вашему мозгу, что вы сыты. Если вы едите слишком быстро, вы переедаете к тому времени, когда ваше тело получит сигнал о насыщении. Кроме того, постарайтесь прислушаться к своему телу, когда почувствуете себя полностью.
Двигайтесь. Если вы перекусили, сделайте легкую прогулку, чтобы стимулировать процессы в вашем организме, которые продвигают пищу по желудочно-кишечному тракту.Однако не бегайте и не перенапрягайтесь. Если вы будете слишком много работать, кровь будет течь к ногам, а не к желудку, и пищеварение замедлится.
Не дремать. Быстрая сонливость после обильной еды кажется хорошей идеей, но это не так. Если вы ложитесь с набитым желудком, пища будет легче перемещаться по пищеварительному тракту, а не вниз. Лежание может усугубить изжогу, вызванную перееданием.
Избегайте пузырей. Вам когда-нибудь предлагали стакан содовой, чтобы успокоить желудок? Просто сказать нет.Газированные напитки усиливают ощущение вздутия живота и добавляют больше газов, которые необходимо удалить вашему телу.
9 причин, по которым вы каждое утро просыпаетесь с болью в желудке
Почти каждый однажды во время синей луны испытывал расстройство желудка, вызванное несварением желудка, болезнью или просто тем, что вы употребляли накануне вечером. Ночью, наполненной алкоголем, на следующее утро у вас может заболеть живот. Однако регулярная боль в животе каждое утро может указывать на основное заболевание.
Мы в Mayor Boss провели небольшое исследование и выяснили, почему некоторые люди каждое утро просыпаются с болью в животе. А теперь давайте перейдем к делу.
1. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
ГЭРБ может вызывать боль в животе каждое утро, потому что состояние ухудшается, когда вы ложитесь. Почему? Желчь желудка может вернуться в пищевод, пока вы склонны. Иногда боль в животе и изжога, связанные с ГЭРБ, могут даже разбудить вас, вызывая дополнительный стресс из-за бессонной ночи.
ГЭРБ хуже по утрам? Жжение, которое обычно возникает в результате кислотного рефлюкса, может быть более сильным утром из-за того, что вы лежали всю ночь. Но не волнуйтесь, эта дилемма поправима. Изменение диеты, потеря веса и поднятие головы во время сна могут уменьшить утренние симптомы ГЭРБ.
2. Пищевое отравление
Тупой? Если пища, которую вы ели вечером или в полночь, заражена вирусами, бактериями или паразитами, она может вызвать боль в желудке утром при пробуждении, тошноту, рвоту или даже жар.Боль в желудке, вызванная пищевым отравлением, обычно длится от нескольких часов до нескольких дней. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас нечеткое зрение, мышечная слабость, частые эпизоды рвоты или стул. Вот несколько неожиданных признаков пищевого отравления.
3. Утреннее недомогание
У женщины на начальных сроках беременности расстройство желудка может поразить в любое время дня, но проблемы с желудком обычно появляются с утра. Не о чем беспокоиться; утреннее недомогание часто не представляет опасности для беременности.Однако тошнота может доставлять неудобства и раздражать. Положительной новостью является то, что после первого триместра эти симптомы обычно проходят. Поговорите со своим врачом о регулярности ваших симптомов, чтобы убедиться, что у вас не возникнут дополнительные осложнения. Обратите внимание на эти симптомы беременности.
4. Гастрит
Гастрит проявляется при раздражении и воспалении слизистой оболочки желудка. Люди с гастритом часто испытывают такие симптомы, как несварение желудка, изжога, боль в животе и рвота.
Гастрит ухудшается по утрам? Это зависит. Алкоголь может вызвать гастрит рано утром, а у алкоголиков обычно проявляются признаки хронического гастрита в течение длительного периода.
Часто люди, которые потребляют большое количество кофе в течение дня или курят сигареты перед сном, регулярно имеют проблемы, похожие на утренний гастрит. Не только это, но и вероятность гастрита может увеличиваться у людей с аутоиммунным заболеванием или злоупотребляющих нестероидными противовоспалительными веществами.
5. Обезвоживание
Может ли обезвоживание вызвать расстройство желудка? Обезвоживание может вызвать расстройство желудка по утрам. Почему? Потому что ваше тело не получало необходимого количества воды для переваривания и поглощения питательных веществ из продуктов, которые вы потребляете ночью. Фантастическая новость заключается в том, что расстройство желудка проходит после регидратации за счет употребления большого количества жидкости в течение дня.
6. Язвенная болезнь
Язвенная болезнь — это воспаление или открытая язва в верхней части тонкой кишки или слизистой оболочки желудка.Наиболее очевидный симптом язвенной болезни — чувство укуса или жжения в желудке; эта боль может случиться в любой момент. Иногда боль может возникать по утрам, когда живот пуст. Вам нужно поговорить с врачом, если вы считаете, что у вас язва. Изучите симптомы язвы желудка.
7. Холецистит
Холецистит — воспаление желчного пузыря. Это состояние может заставить людей просыпаться по утрам с расстройством желудка. Основным признаком этой болезни является боль в животе справа вверху, обычно длящаяся до получаса.Другие симптомы включают медленную постоянную боль. Острый холецистит — это неожиданное раздражение и отек желчного пузыря, которое может вызвать резкую боль в животе, распространяющуюся назад под правую лопатку. Вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас возникла неожиданная сильная боль в животе.
9. Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Синдром раздраженного кишечника — хроническое заболевание, при котором пища слишком быстро перемещается по пищеварительному тракту. Обычно синдром раздраженного кишечника не вызывает длительного повреждения толстой кишки; однако это может вызвать проблемы с желудком по утрам и диарею.Любые изменения в распорядке дня или дополнительный стресс могут вызвать более частые симптомы. Также известно, что беспокойный сон усугубляет симптомы синдрома раздраженного кишечника с утра.
Другие симптомы могут включать спазмы в животе, газы, вздутие живота и диарею. К счастью, диета, богатая клетчаткой, и период расслабления перед сном могут помочь предотвратить эти проблемы.
Наконец
Вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, если боль сильная и сопровождается постоянной тошнотой и рвотой, болезненностью в животе или болью, которая распространяется в сторону спины, желтой кожи, кровавого стула, вздутия живота, боль сохраняется в течение нескольких часов или длится дольше.
