Боль под лопаткой
Сильная боль под лопаткой при вдохе или боль между лопатками может быть очень беспокоить. Пациенты могут длительное время посещать многих врачей и физиотерапевтов, прежде чем получат эффективную помощь и облегчение страданий.
Если вы хотите выяснить причины боли под левой лопаткой, то вам стоит обратиться за помощью к специалисту в медицинское учреждение.
Боль в области лопатки – симптомы
Боль типично расположена под лопаткой, чаще под левой, чем правой. Другим местом локации болт является область между лопаткой и позвоночником. Боли могут появляться под мышкой, на боковой стороне грудной клетки. Иногда боль отдает также в верхние конечности.
Характер боли
Чаще всего боль ощущается как глубокая, происходящая из глубины мышцы. Как правило, она имеет характер жгучей, тупой, может мягко пульсировать. Боли под лопаткой могут сопровождаться чувством онемения и покалывания кожи. Иногда боль эта жгучая, колющая и усиливается при глубоком дыхании, кашле и чихании. Болезни сопутствует гипертония напряжение мышц спины.
У кого возникает боль под лопаткой?
Боль часто возникает у людей, которые долгое время проводят в одной и в той же позиции, например, сидя перед компьютером, особенно когда лопатки не прижаты к спинке, и локти находятся в воздухе. Такие жалобы могут коснуться людей, работающих на кухне или на конвейере. Боль также может появляться при вождении автомобиля.
Что усиливает боль под лопаткой?
Боль усиливается во время стрессовых ситуаций и при длительном пребывании в одном положении. Боли могут усилится после кратковременного, но интенсивного усилия, как, например, при поднятии большого веса.
Что приносит облегчение?
Боль часто стихает на какое-то время или убывает, когда позвонок становится на место. Сопровождается часто глухим звуком, похожим на треск в суставах. Дискомфорт уменьшаются после принятия алкоголя и прогрева мышц или после приема теплой ванны.
Течение заболевания
Боль может развиваться постепенно, менять свою интенсивность и место возникновения. Боль может появляться и исчезать. Часто ухудшается в осенне-зимний период. Хроническая боль может затруднить засыпание. Длительное и упорное страдание может привести к депрессии и страхам. Пациенты могут опасаться, что их боль является следствием серьезной болезни или что их ждет серьезная операция.
Причины боли в и лопатки
Чаще всего изначальная причина остается неясной, так как пациенты в большинстве случаев обращаются с болью, продолжающейся месяцами или годами. Боль может появится после ушиба, например, от удара в область между шеей и поясницей. Иногда развивается у людей, носящих тяжести на одном плече.
К какому врачу обращаться при боли в лопатке
Ортопеды Москвы — последние отзывы
Приём мне очень понравился. И особенно подход доктора. Дмитрий Викторович помог мне. И могу сказать, что стало легче. Добродушный, человечный специалист. Мне было видно, что доктор знает своё дело. По времени мне вполне хватило. Повторно при необходимости обращусь.
Лена, 16 сентября 2021
Все было хорошо. Доктор профессиональный, грамотный, вежливый. Нам все понравилось. На приеме врач дал нам профессиональную консультацию по нашему вопросу. Провел полный осмотр. Для себя получили всю необходимую информацию по дальнейшим нашим действиям, соответствующие назначения. С пациентом общался специалист хорошо, вежливо.
На модерации, 17 сентября 2021
Доктор подсказала нам, что нужно походить на массаж и проделать физио-терапию. Врач очень вежливо отнеслась к ребёнку. И всё понятно рассказала и объяснила. Анна Григорьевна направила нас к неврологу и подсказала пройти УЗИ. Мы остались довольны. Как человек, я считаю что очень хороший, вежливый доктор. И профессионал своего дела. Повторно при необходимости обращусь, после результата лечения.
Женя, 16 сентября 2021
Нам прям очень понравился прием и девочке моей тоже, обращение врача понравилось. На приеме доктор провел осмотр, на рентген отправил, дал необходимые рекомендации для дальнейшего лечения. Денис Олегович находит подход к пациентам, мастер своего дела. Объяснял все понятно и доступно, сам задавал уточняющие вопросы. Я рекомендую врача всем знакомым. Я очень довольна приемом.
Светлана, 16 сентября 2021
Антон Борисович досконально и доступно объяснил всю информацию. Провёл осмотр, изучил все снимки. Очень вежливый, красивый, аккуратный и хороший доктор. По итогу встречи дал свои рекомендации и я очень рада, что попала именно к нему! Спасибо этому специалисту огромное!Земфира, 12 сентября 2021
Сергей Владимирович осмотрел нас, сделал рентген, диагностировал перелом и назначил лечение. Произвёл впечатление профессионала. Времени уделил достаточно, информацию подробно объяснил и на снимке показал. Всё было достаточно позитивно, без какого либо негатива. Если будет необходимость, то скорее всего обращусь повторно к специалисту.
Елена, 16 сентября 2021
Прекрасный врач. Ирина Николаевна осмотрела меня, просмотрела результаты тех анализов которые у меня были, назначила дополнительные анализы. Мы придем на повторную консультацию. Врач внимательный, видно, что квалифицированный.
Ольга, 13 сентября 2021
Несколько месяцев я лечусь у доктора Себякина, всем довольна. Юрий Васильевич опытный врач, с готовностью отвечает на все вопросы, проводит действенной лечение. Бывает сложно к нему записаться, много желающих.
Анастасия, 13 сентября 2021
Анна, 12 сентября 2021
Была на консультации. Хотелось побольше узнать о артрозе и как с ним жить. Доктор подробно рассказал о заболевании предложил разработать план лечения и озвучил прогноз. Меня удовлетворила беседа, стали понятны основные моменты. Толковый специалист.
Юлия, 13 сентября 2021
Показать 10 отзывов из 9164Ноющая боль под лопаткой, между лопаток » Клиника Доктора Игнатьева
Если больной ощущает ноющую боль в области лопатки, это может говорить о самых различных заболеваниях. Наиболее часто такие симптомы вызывают проблемы с позвоночником, но нередко встречаются висцеральные боли (заболевания легких, сердца, желчного пузыря, желудка, кишечника).
Клиника доктора Игнатьева проводит диагностику и лечение вертеброгенной патологии у пациентов с болью в спине.
Боль в грудном отделе (торакалгия) образуется в результате хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. В результате дегенеративно-дистрофических изменений уменьшается высота межпозвоночных отверстий, что способствует ущемлению нервных корешков. Ноющая боль – это один из типов боли под обеими лопатками, между ними.
Ноющая боль не характерна межреберной невралгии. Часто сочетается с тупой, тянущей болью.
Чтобы первично исключить другие заболевания, не связанные с позвоночником, необходимо проверить подвижность спины. Если при движениях, глубоком вдохе боль усиливается, то причину следует искать в костно-нервной системе.
Под правой или левой лопаткой
Поскольку боль может возникнуть с обеих сторон, следует разграничивать левостороннюю и правостороннюю патологию. Ощущения зависят от пораженных нервных корешков, а также могут соответствовать стороне пораженного органа. Слева чаще беспокоит сердце, справа – желчный пузырь, печень. Довольно часто боль беспокоит в лопатке и руке слева или справа.
Боль между лопатками
Ноющая боль между лопаток характерна хроническим заболеваниям позвоночника, спондилоартрозу, кифозу, сколиозу. Лечить такие заболевания нужно на ранних этапах. В то время, как резкая боль под правой или левой лопаткой, скорее, говорит о межреберной невралгии, которая может длиться годами, напоминая о себе 1-2 раза в месяц.
Если болит в лопатках
Если появилась боль, нужно определить ее причину. Первым делом следует исключить проблему с сердцем (стенокардию, ИБС, инфаркт), ЖКТ и легкими. Для этого может понадобиться консультация кардиолога и терапевта.
Если проблема связана с позвоночником, нужно обратиться к врачу на диагностику и лечение. Клиника доктора Игнатьева специализируется на лечении и диагностике заболеваний позвоночника, болей в грудном отделе.
Похожее:
Самые актуальные темы:Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51
Статьи по теме:
- Сильная боль возле лопаток может свидетельствовать о серьезном заболевании позвоночника,…
- Боль в районе лопатки — одна из частых жалоб пациентов…
- И протрузия, и грыжа – это поражение межпозвоночного диска на фоне…
классификация по проявлениям и возможным заболеваниям
При появлении боли в левой лопатке первая мысль приходит о заболеваниях сердца. Но болезненные ощущения в этой области могут вызывать не только проблемы с сердечно-сосудистой системой, а и иные заболевания и состояния, от самых безобидных, до достаточно серьезных.
Идеальный вариант – при появлении пугающих симптомов обратиться к врачу. Но если визит в больницу страшит больше, чем болезнь, можно попробовать по характеру боли, ее локализации и дополнительным симптомам попытаться понять – что же это болит?
Что находится в области сердца сзади?
Левая лопатка – это проекция сердца. Лопатка лежит на формирующих грудную клетку ребрах, между ребрами расположены сосуды и межреберные нервы. В единое целое костную систему соединяют связки, прикрепляя к скелету межреберные мышцы.
Левая лопатка защищает от физических воздействий со стороны спины такие органы:
- поджелудочную железу – самую ее нежную часть, головку;
- левое легкое;
- сердце;
- аорту.
Связана лопатка с позвоночником – внутри него находится спинной мозг и из него выходят множество межреберных нервов. Также лопатка окружена хорошо развитыми мышцами.
Любые проблемы в вышеперечисленных органах могут быть причинами боли в левой лопатке сзади.
Связь боли и болезни
Болевые ощущения носят разный характер и по их проявлениям можно приблизительно установить, с какими проблемами связано недомогание.
Кардиология
Чаще всего боли в области сердца и левой лопатки принимают за кардиологические проблемы.
Возникновения боли начинаются с загрудинного пространства. Симптомы: нехватка воздуха, жжение, ощущение – тяжесть в груди. Признаки неблагоприятного состояния выражаются остро, переходят в область спины, сопровождаются жжением.
Если дополнительно появляется ощущение «гвоздя в груди» и сжимающих болей в ней, то это, скорее всего, инфаркт миокарда и необходимо срочно вызывать «скорую помощь».
Аневризма аорты дает тоже отраженные боли – они начинаются в груди и нарастают постепенно.
Легкие
Резкий и колющий характер боли на глубоком вдохе – так напоминают о себе заболевания легких: пневмония или бронхит. Условия проявления болезненности те же, но интенсивность слабая – плеврит. Конечно же, заболеваниям должна соответствовать дополнительная симптоматика – кашель, возникающий хотя бы изредка, заложенность груди, общая слабость, температура.
Иногда бронхит и пневмония протекают бессимптомно, но в этом случае ему предшествуют вирусные заболевания, в анамнезе имеются хронические болезни дыхательной системы, или приходится находиться в загрязненном воздухе, насыщенном частицами пыли.
Позвоночник
Причины боли под левой лопаткой – возможен остеохондроз грудного отдела позвоночника. В этом случае возникает ноющая боль, которая усиливается при долгом нахождении спины в вертикальном положении – сидя или стоя.
К вечеру болезненность нарастает, ночью слабеет, но остается скованность мышц. При пальпации или резких движениях неприятные ощущения усиливаются.
Дополнительные признаки: онемение верхних конечностей, покалывание в пальцах, слабость в области предплечий, скованность мышц в районе спины.
Невралгия
Резкая боль под левой лопаткой, возникающая при глубоком вдохе, чихании, кашле, переменах позы, усиливающаяся при физических нагрузках, и не проявляющая себя в состоянии покоя – если найти удобное положение, про нее забываешь – это, скорее всего, симптом межреберной невралгии.
ВСД
Проявления миофисциального синдрома и вегето-сосудистой дистонии не зависят от того, в каком состоянии находишься – статическом или динамическом.
При миофисциальном синдроме может подниматься температура до субфебрильных и даже фебрильных значений.
Дополнительные признаки вегето-сосудистой дистонии:
- тахикардия;
- чрезмерное потоотделение;
- головокружение;
- озноб или чувство жара;
- чрезмерная раздражительность;
- иногда расстройство сознания.
Показатели артериального давления могут быть выше или ниже нормы.
Во время аппаратной диагностики кардиологические проблемы не подтверждаются.
ЖКТ
О том, что периодическая боль разной интенсивности под левой лопаткой может возникать при проблемах с органами пищеварения, иногда не знают даже терапевты.
Такие болезненные ощущения могут носить сезонный характер, появляться после еды, в ночное время – через 8-10 часов после последнего приема пищи, после приема лекарственных препаратов, сопровождаться тахикардией, аритмией, рвотой и тошнотой.
Язвенные боли очень сильные, терпеть их трудно. При прободении они становятся нестерпимыми.
Клиническая картина по жалобам пациента
Характеризуя свои ощущения, больные применяет разные эпитеты. Опытный врач может по ним поставить предположительный диагноз еще до специальных обследований.
- Боль внезапная острая, приступ сопровождается нарастающей одышкой и головокружением, появляется расстройство сознания. Нужно срочно вызывать «скорую помощь», скорее всего, это пневмоторакс.
- Ощущения те же, но без сопутствующей симптоматики свидетельствуют о приступе радикулопатии – повреждении надлопаточного нерва.
- Боль пульсирует, начинает «скакать» давление, кружится и приступообразно болит голова – клиническая картина напоминает протрузиию межпозвоночного диска грудного и шейного отделов позвоночника.
- Даже самому пациенту кажется, что болит что-то другое, а в лопатку боль отдает. Так дают о себе знать хронические болезни сердца.
- Если ощущения практически те же, но усиливаются при вдохе или физическом напряжении, можно предполагать проблемы с органами дыхания.
- Тупая, ноющая, тянущая – так характеризуют боль при заболевании опорно-двигательного аппарата – при остеохондрозе. Сначала болезненные ощущения неявные, после массажа или прогревания исчезают, но затем промежуток между приступами становится все короче и короче.
Усиливаются они после нагрузки, повторения одинаковых движений, нахождения в состоянии покоя без перемены позы. Переходят сначала на нижнюю часть затылка, отдают в руку.
- Сильная, резкая, острая, нестерпимая – такими эпитетами характеризуют боль при язве, стенокардии, инфаркте миокарда, прободении язвы. Терпеть подобные ощущения нельзя, требуется вызывать «скорую помощь». Определить, с чем точно связаны проявления, возможно только при дополнительном обследовании.
- Резкие, напоминающие укол чем-то острым в подлопаточную область ощущения, сопровождаемые чувством кратковременной нехватки воздуха, могут быть и при межреберной невралгии. Они носят периодический, хотя и острый характер, и срочной госпитализации не требуют. Обозначают это состояние еще одним термином – прострел.
Диагностика заболеваний
Поскольку проблем, связанных с болью под лопаткой, очень много, для установки диагноза иногда приходится проводить расширенные обследования:
- Во время общего осмотра измеряют давление, пульс, температуру, пальпируют проблемную область, обязательно дают направления на анализы: крови и мочи.
- Назначают:
- ЭКГ для определения состояния сердца;
- Рентген – оценка легких и позвоночника.
- Далее приходит черед специфических аппаратных обследований: УЗИ, ФГС, МРТ, КТ.
В некоторых случаях выявление проблем, вызывающих временную нетрудоспособность, требует много времени.
Не стоит при первых признаках болезненности в области левой лопатки сосать нитроглицерин или натираться прогревающими мазями. Такие меры могут вызвать усиление заболевания, и изменить клиническую картину так, что для постановки диагноза потребуется больше времени.
Не терпите боль! Если что-то доставляет дискомфорт и приступы повторяются неоднократно, нужно обязательно обращаться к врачу!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника. Торакалгия
Причины возникновения торакалгии
Боли возникают из-за сдавливания межреберного нерва окружающими тканями (связками, мышцами и т. д.), которое может быть вызвано компрессией (сдавливание нерва), травмой (надрыв нерва) или воспалением (отек нерва).
Основные симптомы торакалгии
- Постоянная или приступообразная боль, которая локализуется с правой или левой стороны грудного отдела позвоночника. Боль усиливается при движениях, кашле, глубоком вдохе и распространяется по направлению межреберных промежутков.
- Болевой приступ сопровождается покалыванием, жжением, онемением по ходу нервного ствола или его ветвей. Признаки схожи с симптомами некоторых заболеваний сердца. Отличить приступ торакалгии от сердечного приступа самостоятельно сложно, поэтому при появлении подобных ощущений необходимо сразу же обратиться к врачу.
Клинические варианты торакалгии
- Ноющие тупые боли, ограниченные передней подмышечной и окологрудинной линиями, иногда усиливающиеся во время движения, – торакалгия переднего отдела грудной стенки.
- Продолжительные ноющие беспрерывные боли за грудиной, иногда отдающие в область между лопаток, – торакалгия верхнегрудного отдела.
- Резкие или ноющие боли по средней подмышечной линии, в околососковой зоне, межлопаточной области – лопаточно-реберная.
- Боли на уровне ключиц, распространяющиеся в область левого плеча, предплечья или шеи – торакалгия нижнешейного отдела.
Диагностика и лечение
Огромное значение имеет своевременная диагностика природы недуга, так как часто симптомы похожи на признаки других, более опасных заболеваний. При обследовании пациента с характерными для заболевания болями специалист назначает рентген грудной клетки и ЭКГ. Необходимо исключить патологии других органов и систем грудной клетки и только после этого приступать к лечению позвоночника.
В нашей клинике работают опытные врачи, которые специализируются на диагностике и лечении любых заболеваний позвоночника. Если вас беспокоят боли или другие неприятные ощущения, обращайтесь, мы окажем необходимую помощь и вернем утраченное здоровье.
боль под левой лопаткой при глубоком вдохе, ответы врачей, консультация
2010-08-14 22:55:25
Спрашивает Наталья:
Моему мужу (1959 г.р.) 24.04.2010 года провели реканализацию ПНА с имплантацией стента “Cypher” 3,5*28 мм. по поводу первичного Q-позитивного инфаркта миокарда переднее-перегородочной верхушечно-боковой области ЛЖ. После этого получал лечение Клопидогрель 75 мг, Бисопролол 5 мг., Розувастатин 10 мг, КардиоАСС -100 мг. Через три месяца 21.07. 2010
был доставлен в больницу с диагнозом профузное желудочно-кишечное кровотечение, геморогический шок 4 степени, была проведена резекция 2\3 желудка с большой кровопотерей. В течении двух дней переливали кровь (4,5 литра). С 21.07 по 27.07 находился на аппарате ИВЛ, затем 27.07 наложили трахеостому, которую удалили 3.08. В этот же день развилось кровотечение из эрозий пищевода, остановили консервативно. 10.08 выписали из отделения хирургии и настоятельно рекомендовали воздержаться от приёма плавикса, тромбо АСС. Что делать? Ведь после стентирования прошло только 3 месяца и приём этих препаратов необходим для профилактики тромбообразования. Сейчас муж чувствует себя плохо: давление 80\60, гемоглобин 104, сое 42, боли под левой лопаткой, не может сделать глубокий вдох, при небольшой нагрузке (даже ходьбе) – слабость, одышка. Кардиолога у нас нет, а ехать на консультацию в краевой центр он не может по состоянию здоровья. Сейчас принимает Бисопролол 2,5 мг и альмагель и соблюдает диету №1, которая во многом расходится с рекомендованной после стентирования противохолестериновой диетой. Что вы можете посоветовать?
21 августа 2010 года
Отвечает Дарвиш Гияс Ибрагимович:
Добрый день. Ваш муж находится в тяжелом состоянии, требует стационарного ведения. Я Вам рекомендую госпитализироваться в то отделение кардиологии, где ему проводилось стентирование коронарной артерии.
23 августа 2010 года
Отвечает Бугаёв Михаил Валентинович:
Здравствуйте. К сожалению, такое тоже бывает. Если противотромботические препараты дают такие осложнения, увы, пока их принимать нельзя, иначе можно не успеть ощутить пользу от стентирования.
«Несердечная» кардиалгия — Медицинская практика «Здорова Спина»
Некоторые пациенты при заболеваниях позвоночника предъявляют жалобы на «боль в сердце», кардиалгию. Это вертеброкардиальный синдром, требующий дополнительного обследования. Основная задача врача — определить, это сердечная или «несердечная» боль. Мы пользуемся алгоритмом дифференциации боли в грудной клетке, соответственно проводим обследование и лечение, определяем факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Врач-кардиолог нашего центра при болях в области сердца делает ЭКГ, проводит клинический осмотр пациента, детально изучает жалобы. У большинства таких пациентов не было органических изменений со стороны сердца и к основному диагнозу добавлялась вертеброгенная торакокардиалгия (боль в грудной клетке в области сердца).
Больные с вертеброкардиальным синдромом предъявляли жалобы на боли в области сердца и за грудиной, длящиеся минуты или несколько часов и даже суток. Это были тупые, ноющие, распирающие боли. Кроме боли в сердце наблюдались боли в спине, межлопаточной области, иногда боль отдавала в область плечевого пояса слева и левую руку. Иногда болевой синдром сопровождался чувством тяжести и скованности во всей грудной клетке.
Боль в сердце бывает разной степени выраженности, длительной или кратковременной. Важно отличать кардиалгию от стенокардии, требующей срочного лечения, поэтому при болях в сердце необходимо обратиться к врачу, или вызвать «Скорую помощь». Стенокардия чаще зависит от физической или эмоциональной нагрузки. Может возникнуть во время быстрой ходьбы. Загрудинные давящие боли иррадиируют влево, в плечо, лопатку, в челюсть. Сердечники, как правило, носят с собой нитроглицерин или спрей типа Изокета. Каждый врач обязан научить такого пациента правильно оказывать себе помощь.
Если боли сопровождаются повышенным артериальным давлением у гипертоника, следует принять средства быстрого гипотензивного действия (рассасываются под языком).
Если же боль в сердце появилась впервые, имеет неопределенную локализацию, как правило, пациент указывает пальцем точку боли или прикладывает ладонь, боль может сопровождаться чувством нехватки воздуха, беспокойством, необходимо остановиться, принять валидол, корвалмент под язык. Можно сделать несколько коротких вдохов носом, немножко задержать дыхание и медленно выдохнуть. Если вы не знаете точной причины боли, обратитесь к врачу немедленно или вызовите скорую медицинскую помощь.
В наш центр «Здорова Спина» обращаются пациенты с болью в спине и очень часто жалуются на боли в области сердца, то возникающие, то проходящие. Особенно тревожат ночные боли в области сердца, онемение рук во время сна; перебои, иногда тахикардия.
Причиной «несердечной» кардиалгии могут быть:
- Различные нарушения позвоночника, болезни неврологического характера. Остеохондроз в шейно-грудном отделе позвоночника, межреберная невралгия, воспалительные процессы грудных мышц, мышечно-фасциальный синдром, травмы ребер и грудины, боль в плече, плечелопаточный периартроз. Боль начинается при физических нагрузках, или утром после просыпания, при глубоком вдохе, кашле, чихании. Часто болевой синдром связан с переохлаждением, резким подъёмом тяжести, после физической тренировки, длительным неудобным положением тела.
- Гормональные изменения во время климакса у женщин.
- Заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Это грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, холецистит, воспалительные заболевания и язвы пищевода. Высокое стояние диафрагмы из-за вздутия живота, ожирения, провоцирует возникновение болей после еды, особенно если пациент приляжет.
- Заболевания легких, пневмонии. Плеврит, особенно слева.
- Психогенная кардиалгия, требует особого подхода, изучения жалоб, обязательного обследования. Такой пациент также требует внимания, беседы. Очень часто искренний разговор о случившейся ситуации является для пациента большим облегчением.
Лечение зависит от активного участия самого человека и разумного отношения к своему здоровью. Боль в сердце, боль в грудной клетке, любая боль — сигнал к действию. Боль независимо от причин указывает на какие-то нарушения в организме. Боль заставляет человека обратиться за помощью и искать способы предотвращения болезни.
Мы желаем Вам здоровья и всегда готовы помочь!
Все о боли в верхней части спины
Грудной отдел позвоночника, также называемый верхней частью спины или средней частью спины, предназначен для обеспечения устойчивости, чтобы закрепить грудную клетку и защитить жизненно важные внутренние органы внутри грудной клетки.
СохранитьШейный отдел позвоночника самый гибкий, за ним следует поясничный отдел. Однако грудной отдел позвоночника имеет более ограниченный диапазон движений, поскольку он закреплен за грудной клеткой.
По сравнению с шеей (шейный отдел позвоночника) и поясницей (поясничный отдел) верхняя часть спины чрезвычайно устойчива к травмам и боли.Когда боль в верхней части спины действительно возникает, это обычно происходит из-за длительной плохой осанки или травмы, которая превышает прочность грудного отдела позвоночника.
Посмотреть видеообзор анатомии позвоночника
В этой статье рассматриваются различные симптомы боли в верхней части спины, возможные причины, а также современные методы диагностики и лечения.
объявление
Грудной отдел позвоночника и что может пойти не так
Анатомия грудного отдела позвоночника и боль в верхней части спины Сохранить Рисунок 1: Грудной отдел позвоночника.
Читать Анатомия грудного отдела позвоночника и боль в верхней части спины
Грудной отдел позвоночника начинается под шеей и состоит из 12 позвонков, обозначенных от Т1 до Т12, которые проходят по задней части туловища ( Рис. 1 ). В отличие от шейного и поясничного отделов позвоночника, грудной отдел позвоночника относительно неподвижен, поскольку каждый его позвонок соединен с парой ребер (по одному с каждой стороны), которые вместе с грудиной в передней части грудной клетки образуют грудную клетку. .
См. Грудные позвонки и грудную клетку
Если верхняя часть спины становится болезненной, это обычно происходит по одной из следующих двух причин:
- Мышечное раздражение. Плечевой пояс прикрепляется большими мышцами к лопатке (лопатке) и задней части грудной клетки. Эти большие мышцы верхней части спины склонны к развитию напряжения или стеснения, которые могут быть болезненными, и их трудно устранить. Мышечное раздражение в верхней части спины обычно возникает из-за потери физической формы (недостаток силы) или из-за чрезмерного перенапряжения (например, повторяющихся движений).
- Дисфункция суставов. В результате внезапной травмы или естественной дегенерации в результате старения суставы грудного отдела позвоночника могут стать дисфункциональными и болезненными. Некоторые примеры могут включать разрыв хряща фасеточного сустава или суставной капсулы
См. Боль в верхней части спины из-за растяжения межреберных мышц
Если боль в верхней части спины становится настолько сильной, что ограничивает активность, это обычно ощущается как острая, жгучая боль, локализованная в одном месте, или как общая боль, которая может обостриться и, возможно, распространиться на плечо, шею или где-то еще.
В этой статье:
Течение боли в верхней части спины
Было проведено несколько исследований по отслеживанию частоты болей в верхней части спины. Французское исследование рабочих разных профессий показало, что около 9% мужчин и 17% женщин сообщали о по крайней мере некоторых болях в верхней части спины, но другие исследования показали, что цифры колеблются все ниже и выше. 1 , 2
Боль в верхней части спины может появиться внезапно, например, в результате травмы или без видимой причины.Оно также может начаться постепенно, например, при сидении с плохой осанкой на работе.
В некоторых случаях с болью в верхней части спины можно справиться с помощью ухода за собой, включая отдых, изменение осанки или применение тепла или льда. Если боль не проходит, могут потребоваться другие методы лечения, такие как лекарства, физиотерапия или ручные манипуляции.
Из-за сочетания жесткости грудного отдела позвоночника и непосредственной близости к сердцу, легким и другим жизненно важным органам вероятность хирургического вмешательства на грудном отделе позвоночника меньше, чем на шейном и поясничном отделах позвоночника.Только в редких случаях МРТ или КТ обнаруживают анатомические проблемы в грудном отделе позвоночника, которые поддаются хирургическому лечению при боли в верхней части спины.
объявление
Когда сильная боль в верхней части спины
Большинство случаев боли в верхней части спины не связаны с серьезной первопричиной, но в редких случаях могут быть вызваны прогрессирующей инфекцией или заболеванием, либо нестабильностью позвоночника, которая начала поражать нервный корешок или даже спинной мозг. В таких случаях важно немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы снизить риск обострения проблемы.
См. Торакальные спинномозговые нервы
Симптомы, которые могут указывать на серьезную первопричину боли в верхней части спины, включают излучающую боль или покалывание иглами в груди или животе, лихорадку или озноб, нарушение координации, проблемы с ходьбой или сильную головную боль. Кроме того, врач должен оценить боль в верхней части спины, которая возникает после сильного удара, такого как автомобильная авария или падение с лестницы.
Узнайте, когда боль в спине может потребовать неотложной медицинской помощи
Список литературы
- 1.Fouquet N, Bodin J, Descatha A, et al. Распространенность боли в грудном отделе позвоночника в сети наблюдения. Occup Med (Лондон). 2015; 65 (2): 122-5.
- 2.Briggs AM, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Боль в грудном отделе позвоночника в общей популяции: распространенность, частота и связанные факторы у детей, подростков и взрослых. Систематический обзор. BMC Musculoskelet Disord. 2009; 10: 77.
Симптомы, причины, диагностика и лечение
Боль в лопатке может сбивать с толку, потому что причины не всегда очевидны.Этот симптом может быть признаком чего-то серьезного, например сердечного приступа или рака легких, или чего-то столь же простого, как неправильный сон или неправильная осанка на работе. Есть много других потенциальных причин, включая остеохондроз, артрит, заболевание желчного пузыря или даже опоясывающий лишай.
Что нужно знать, если вы испытываете боль в области лопаток (лопаток), какие вопросы может задать ваш врач и какие анализы они могут порекомендовать?
Иллюстрация Джошуа Сонга.© Verywell, 2018.Лопатки
Лопатки, с медицинской точки зрения известные как лопатки, представляют собой кости треугольной формы в верхней части спины, которые выступают и становятся более заметными, когда вы вытягиваете локти по направлению к спине. Лопатки выполняют множество функций, одна из которых — поддерживать поворотные движения плеча.
В этой статье говорится о том, что происходит в плече лопаток , а не о боли в плече или боли между лопатками.
Симптомы боли в клинках
Если у вас боль в лопатке, которая не проходит в течение нескольких дней, важно записаться на прием к врачу, даже если вы принимали участие в действиях, которые, как вы подозреваете, вызвали у вас боль. Какая лопатка поражена — важный вопрос, так как одни заболевания чаще влияют на левую лопатку, а другие — на правую.
Если ваша боль сильная или сопровождается симптомами боли в груди, одышкой или если вы просто чувствуете, что что-то серьезное не так, немедленно позвоните в службу 911 или своему врачу.
Причины
Боль в лопатках может быть связана с воспалением или травмой самой плечевой области или вместо этого может быть вызвана отраженной болью из других областей груди и живота. Из-за этого боль, испытываемая в этой области, может быть чем-то простым, например, легким растяжением мышц, или серьезной болезнью, например, болезнью сердца или легких или раком.
Некоторые состояния с большей вероятностью вызывают отраженную боль в лопатках с одной стороны. Например, заболевание желчного пузыря может вызывать отраженную боль в правом плече, тогда как сердечные заболевания с большей вероятностью вызывают отраженную боль в левой лопатке.
Давайте рассмотрим возможные причины боли в лопатке в различных системах органов и частях тела.
Скелетно-мышечная
Наиболее частой причиной боли в лопатке является растяжение мышц. Кратковременное чрезмерное использование рук и верхней части туловища может наблюдаться в лопатке. Эта боль может сопровождаться болью в других группах мышц, например в плече или спине, но также может ощущаться только в лопатке. Даже такая простая вещь, как сон в неправильном положении (особенно длительный сон на боку), может быть причиной этой боли.
В общем, растяжение мышц часто ощущается как «растянутая мышца», и более вероятно, что это произойдет, если вы начали новую программу упражнений, сделали подъемы, к которым вы не привыкли, или спали в новой или другой постели. Более длительная постоянная боль может быть связана с такими состояниями, как фибромиалгия или миофасциальный болевой синдром.
Другие мышечные состояния, которые могут вызвать боль в лопатке, включают разрывы вращающей манжеты плеча и состояние, известное как синдром щелчка лопатки. Синдром щелчка лопатки примечателен появлением симптомов трещин и хлопков (крепитация) вдоль внутренней стороны лопатки.У многих людей с этим синдромом также наблюдается нестабильность плеча, сопровождающаяся болью в плече.
Кость и сустав
Проблемы с костями, такие как переломы лопатки, встречаются редко, поскольку лопатки считаются одними из самых сложных костей тела для перелома. Маловероятно, что у вас случится перелом лопатки, не помня причину. Причины обычно включают падения или дорожно-транспортные происшествия на большой скорости. Костная часть лопатки может быть поражена без травм в анамнезе, если у вас в анамнезе был рак.
Остеопороз может повлиять на ваши лопатки, плечи или шею, что приведет к боли в лопатке.
Артрит может вызывать боль в лопатках по-разному. Возможно, непосредственно поражена лопатка, или вы можете испытывать отраженную боль от артрита в других областях груди, включая позвоночник, плечо или ребра.
Наконец, сдавление нервов в шее из-за коллапса или смещения дисков или стеноза позвоночника может привести к отражению боли в лопатках.При дисковой болезни у вас может быть боль в шее или онемение, а также покалывание руки в ладони. Локализация боли в лопатках, связанной с заболеванием шейного диска, на самом деле оценивается с точки зрения ее способности помочь медицинским работникам определить место сдавления нерва, требующего хирургического вмешательства.
Сердце
Хотя боль в лопатках возникает реже, чем боль в груди, боль, возникающая только в лопатках, хорошо известна у людей, страдающих сердечными приступами.
Сердечные приступы, особенно у женщин, следует рассматривать при любой форме боли в торсе.
Такие состояния, как перикардит (воспаление внутренней оболочки сердца) или расслоение аорты, могут проявляться как боль только в левой лопатке.
Если вы не уверены в причине боли и имеете какие-либо факторы риска сердечных заболеваний, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Легкое
Довольно большой процент людей с раком легких и мезотелиомой испытывает боль в плечах или лопатках.Опухоли Панкоста — это форма рака легких, которая растет на верхушках легких и обычно вызывает боль в плечах, лопатках и руках, а не более типичные симптомы рака легких.
Также возможными причинами могут быть заболевания легких, такие как легочная эмболия (сгустки крови в ногах, которые отламываются и попадают в легкие) или пневмоторакс (коллапс легкого).
Стенка груди
Опоясывающий лишай, инфекция, вызываемая тем же вирусом, который вызывает ветряную оспу, может вызывать боль в лопатке.Боль обычно бывает жгучей или покалывающей. Хотя опоясывающий лишай обычно представляет собой сыпь, которая возникает в области пораженного нерва, боль часто предшествует высыпанию на несколько дней, что затрудняет диагностику на первых порах.
Брюшной и тазовой
Вы можете быть удивлены, узнав, что проблемы с брюшной полостью или даже с тазом могут вызывать боль в лопатке, но на самом деле это довольно распространенное явление. Раздражение нервов, проходящих вдоль основания диафрагмы (мышц, отделяющих грудную полость от брюшной полости), может вызвать боль, которая ощущается, как будто она исходит из вашего плеча или лопатки.
Возможно, вы слышали, как люди говорят о боли в плече или лопатке после операции. Когда газ вводится в брюшную полость во время лапароскопической операции, он часто раздражает нервы вдоль дна диафрагмы, что приводит к послеоперационной боли в плече.
Некоторые состояния, которые могут вызывать боль в лопатке, включают камни в желчном пузыре, язвенную болезнь, кислотный рефлюкс и заболевание печени. В этих условиях боль часто направляется в правую лопатку .Поджелудочная железа является частью пищеварительной системы, но панкреатит чаще вызывает боль в левой лопатке .
Злокачественность
Помимо рака легких, другие опухоли грудной клетки, такие как лимфомы, или рак брюшной полости, такие как рак пищевода, рак желудка, рак печени или рак поджелудочной железы, могут вызывать боль в лопатке. Костные метастазы в лопатки могут возникать при таких раковых заболеваниях, как рак груди, рак легких, рак пищевода и рак толстой кишки.
Диагностика
Ваш лечащий врач начнет с тщательного сбора анамнеза и проведения медицинского осмотра. Многие причины боли в лопатке можно диагностировать на основании вашего анамнеза. Ваш лечащий врач проведет тщательный медицинский осмотр, однако исследования показывают, что часто бывает трудно диагностировать причину боли в лопатке, основываясь только на физическом осмотре.
Вопросы, которые может задать ваш лечащий врач
Хотя некоторые вопросы могут быть уникальными для вашей истории болезни и ситуации, в большинстве случаев будьте готовы ответить:
- Какая лопатка болит? Правую лопатку, левую лопатку или и то, и другое?
- Как долго вы испытываете боль?
- Боль появилась постепенно или внезапно?
- Изменили ли вы в последнее время режим упражнений?
- Участвуете ли вы в деятельности, которая часто вызывает боль в плече или лопатке? Например, теннис, гольф, плавание, баскетбол, бадминтон, ракетбол?
- Боль на той же стороне тела, на которой вы спите?
- Как бы вы описали свою боль? Например, острый или тупой, поверхностный (на поверхности) или глубокий, жгучий или болезненный, колющий или устойчивый?
- От чего боль усиливается? Например, усиливают ли боль определенные движения, глубокий вдох или еда?
- Что облегчает боль?
- Какие еще симптомы у вас были? Например, одышка, боль в других частях тела, кашель, боль в груди, охриплость голоса, необъяснимая потеря веса или боль в животе.
- Вы курили или курили когда-нибудь?
Лабораторные испытания
Также могут быть сданы анализы крови. Функциональные пробы печени могут быть выполнены, чтобы проверить воспаление вашей печени (которое часто может быть связано с вашим левым плечом или лопаткой). Также могут проводиться анализы для выявления воспалительных форм артрита и других заболеваний соединительной ткани.
Радиологические исследования
Радиологические исследования могут включать рентген грудной клетки, компьютерную томографию (КТ) грудной клетки или других областей вашего тела, МРТ грудной клетки или других областей и / или сканирование позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), если у вас есть история рака.Имейте в виду, что при обычном рентгенологическом исследовании грудной клетки могут быть пропущены некоторые из причин, а рентгеновские снимки грудной клетки являются нормальными примерно у одного из четырех человек с раком легких.
Тесты сердца
Если ваш лечащий врач обеспокоен тем, что ваша боль может исходить из вашего сердца, могут быть рекомендованы такие тесты, как ЭКГ или стресс-тест. Стоит повторить, что боли в сердце, особенно у женщин, могут отмечаться только в лопатках.
Осмотр брюшной полости
Для оценки состояния желудка и тонкой кишки могут быть выполнены такие обследования, как верхняя эндоскопия.При эндоскопии вам вводят лекарство, от которого вы устаете, и через рот вводят зонд в пищевод и желудок, что позволяет медицинскому работнику тщательно визуализировать эти области.
Для оценки состояния желчного пузыря может быть проведено ультразвуковое исследование. Для исследования печени и поджелудочной железы может быть проведена КТ.
Лечение
Лечение боли в лопатке будет зависеть от основной причины боли. Если боль в плече связана с растяжением мышц, может помочь аббревиатура RICE.Это означает:
- Отдых
- Лед
- Сжатие
- Высота (это может быть довольно сложно, но может помочь найти положение, в котором вам будет удобнее)
При сохраняющейся скелетно-мышечной боли в лопатке может помочь тепло или физиотерапия. Если нет причин, по которым вы не можете принимать противовоспалительные препараты, лечение Адвилом (ибупрофеном) или Аливом (напроксеном) также может уменьшить дискомфорт. Некоторым людям помогает растяжка и / или массаж.
В случае других причин боли лечение должно быть направлено на первопричину, такую как облучение, препараты для модификации костей или химиотерапия от боли, связанной с раком.
Перикардит | Johns Hopkins Medicine
Что такое перикардит?
Перикардит — это воспаление перикарда, тонкого мешочка (оболочки), окружающего сердце.
Перикард удерживает сердце на месте и помогает ему правильно работать. Между внутренним и внешним слоями перикарда есть небольшое количество жидкости.Эта жидкость предохраняет слои от трения, пока сердце перекачивает кровь.
Что вызывает перикардит?
Обычно причина перикардита неизвестна, но может включать:
Инфекция (вирусами, бактериями, грибками или паразитами)
Аутоиммунные заболевания (например, волчанка, ревматоидный артрит или склеродермия)
Воспаление после сердечного приступа
Травма грудной клетки
Рак
ВИЧ / СПИД
Туберкулез (ТБ)
Почечная недостаточность
Медицинские процедуры (например, некоторые лекарства или лучевая терапия грудной клетки)
Кардиохирургия
Каковы симптомы перикардита?
Наиболее частые признаки перикардита:
Симптомы перикардита могут быть похожи на другие состояния.Обратитесь к врачу для постановки диагноза.
Как диагностируется перикардит?
Если ваш лечащий врач подозревает перикардит, он или она очень внимательно прислушаются к вашему сердцу. Распространенным признаком перикардита является шум трения перикарда. Это звук трения перикарда о внешний слой вашего сердца. Также могут быть слышны другие грудные звуки, которые являются признаками жидкости в перикарде (перикардиальный выпот) или легких (плевральный выпот).
Наряду с полным анамнезом и медицинским осмотром тесты, используемые для диагностики перикардита, могут включать:
Эхокардиограмма. В этом тесте используются звуковые волны для проверки размера и формы вашего сердца. Эхо-звуковые волны создают изображение на экране, когда ультразвуковой преобразователь проходит по коже над сердцем. Эхо может показать, насколько хорошо работает ваше сердце и скопилась ли жидкость вокруг сердца.
Электрокардиограмма . Этот тест регистрирует силу и время электрической активности сердца. Он показывает ненормальные ритмы и иногда может обнаружить повреждение сердечной мышцы.Маленькие датчики прикреплены к вашей коже, чтобы регистрировать электрическую активность.
Рентген грудной клетки. Рентген может быть сделан, чтобы проверить ваши легкие и увидеть, увеличено ли ваше сердце.
МРТ сердца. Это визуальный тест, позволяющий детально сфотографировать сердце. Его можно использовать для поиска утолщения или других изменений перикарда.
КТ сердца. Этот тип рентгеновского снимка позволяет получить четкое и подробное изображение сердца и перикарда.Его можно использовать, чтобы исключить другие причины боли в груди.
Анализы крови. Определенные анализы крови могут помочь исключить другие проблемы с сердцем, такие как сердечный приступ, и определить степень воспаления перикарда.
Как лечится перикардит?
Ваш лечащий врач подберет лучшее лечение на основе:
Сколько вам лет
Ваше общее состояние здоровья и история болезни
Насколько вы больны
Насколько хорошо вы справляетесь с конкретными лекарствами, процедурами или терапией
Ожидаемый срок действия состояния
Ваше мнение или предпочтение
Целью лечения перикардита является определение и устранение причины заболевания.Лечение часто включает в себя лекарства, такие как обезболивающие, противовоспалительные препараты или антибиотики.
Если развиваются серьезные проблемы с сердцем, лечение может включать:
Перикардит может длиться от 2 до 6 недель и может вернуться.
Какие осложнения перикардита?
Между внутренним и внешним слоями перикарда находится небольшое количество жидкости. Часто, когда перикард воспаляется, количество жидкости между этими слоями увеличивается.Это называется перикардиальным выпотом . Если количество жидкости быстро увеличивается, излияние может препятствовать нормальной работе сердца. Это осложнение перикардита называется тампонадой сердца и требует неотложной помощи. Тонкая игла или трубка (называемая катетером) вводится в грудную клетку, чтобы удалить жидкость из перикарда и уменьшить давление на сердце.
Хронический констриктивный перикардит возникает, когда по всему перикарду образуется рубцовидная ткань.Это редкое заболевание, которое со временем может развиться у людей с перикардитом. Рубцовая ткань заставляет перикардиальный мешок затвердеть и не двигаться должным образом. Со временем рубцовая ткань сдавливает сердце и мешает ему нормально работать. Единственный способ вылечить это — удалить перикард с помощью специальной операции на сердце.
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Если ваши симптомы ухудшатся или у вас появятся новые симптомы, позвоните своему врачу.
Ключевые моменты
Перикардит — это воспаление перикарда, тонкого мешочка, окружающего сердце.
Перикардит может быть вызван инфекцией, аутоиммунными нарушениями, воспалением после сердечного приступа, травмой грудной клетки, раком, ВИЧ / СПИДом, туберкулезом (ТБ), почечной недостаточностью, лечением (например, некоторыми лекарствами или лучевой терапией грудной клетки) или операция на сердце.
Наиболее частые признаки перикардита включают боль в груди, лихорадку, слабость и усталость, кашель, затрудненное дыхание, боль при глотании и учащенное сердцебиение (нерегулярное сердцебиение).
При подозрении на перикардит врач очень внимательно выслушает ваше сердце. Распространенным признаком перикардита является шум трения перикарда — звук трения перикарда о внешний слой сердца.
Целью лечения перикардита является определение и устранение причины заболевания. Лечение часто включает в себя лекарства, такие как обезболивающие, противовоспалительные препараты или антибиотики.Если развиваются серьезные проблемы с сердцем, лечение может включать удаление излишков жидкости вокруг сердца или операцию.
Перикардит может длиться от 2 до 6 недель и может вернуться.
Перикардит может привести к осложнениям, таким как выпот в перикард (скопление жидкости вокруг сердца, которое может мешать ему работать должным образом) и хронический констриктивный перикардит (по всему перикарду образуется рубцовая ткань, которая сжимает сердце и мешает ему нормально работать).
Симптомы сердечного приступа у женщин, своими словами
Сердечный приступ не чувствовал ничего такого, как я думал. Во-первых, в отличие от внезапной остановки сердца, при которой сердце перестает биться, а вы перестаете дышать, во время сердечного приступа (инфаркта миокарда) мое сердце продолжало биться, и я все время находился в сознании, несмотря на ужасные симптомы — так как же я мог иметь сердечный приступ?
Как и большинство женщин, которых я знаю, я очень мало думала о сердечных заболеваниях, хотя они убивают нас №1 каждый год.Женщинам необходимо знать все потенциальные симптомы сердечного приступа и немедленно требовать помощи, если эти симптомы действительно проявятся.
Спасибо моим Heart Sisters из сообщества онлайн-поддержки WomenHeart, которые щедро вызвались поделиться с нами этими захватывающими историями выживших:
Дебра, 42 года, США: «Я находилась в сильном стрессе в ту неделю, когда у меня случился сердечный приступ. Моим первым симптомом было странное ощущение сжатия в груди, как будто кто-то протянул руку, схватил мое сердце и несколько раз сжал его.Без боли — действительно не было больно. После того, как мои ощущения в груди прошли, моя верхняя часть спины между лопатками начала сильно болеть.
Позже я почувствовал странное ощущение онемения / покалывания в руке, что сразу заставило меня волноваться и стало причиной, по которой я обратился в скорую помощь, поскольку я знал, что это классический симптом сердечного приступа. Ощущения в груди исчезли после того, как я применил свой экстренный ингалятор (от астмы), поскольку я ошибочно принял начало сердечного приступа за приступ астмы. Но боль в спине менялась, покалывание в руке не проходило.В больнице врачи обнаружили 94-96% поражение в моей левой передней нисходящей коронарной артерии (LAD — страшный сердечный приступ «вдовы»), которое собирались установить. Но после того, как был имплантирован первый стент, участок в моей артерии рядом со стентом рассекся (разорвался), и мне пришлось пройти экстренную операцию на открытом сердце с двойным шунтированием. Я не распознал свои первоначальные ощущения в груди и боль в спине как сердечный приступ, и в результате я не обратился за немедленной помощью. Сейчас у меня поврежден примерно 41% левого желудочка.Через несколько недель после выписки из-за сердечного приступа мне поставили диагноз застойная сердечная недостаточность ».
Сандра, 37 лет, США: «Я проснулась в 3 часа ночи, и моим первым симптомом была изжога, хотя я не ел ничего, что могло бы ее вызвать. Мой муж принес мне антациды, затем у меня возникла острая боль в спине, и я сказала мужу, что чувствую, что собираюсь умереть — и все это в течение одной минуты после появления первых симптомов. Мое сердце остановилось, и мне дважды пришлось пройти дефибрилляцию в больнице, а затем я был без сознания в течение четырех дней.После этого еще три поездки в больницу, но без налета, только спазмы, похожие на изжогу, тошноту, а иногда и боль в груди (мне трудно отличить!) «
Лидия, 56 лет, Великобритания: «Первым симптомом моего сердечного приступа была изжога — впервые за 26 лет после беременности у меня возникла изжога. У меня совсем не было боли, но эта изжога не проходила, что бы я ни принимал за это. Это было в мой день рождения, и я слишком много поел и выпил! Я погуглил «изжога» и обнаружил «симптом сердечного приступа», поэтому я принял аспирин и пошел в больницу, где кардиологи имплантировали стент в мою ПМЖВ.Однако в течение предыдущих нескольких месяцев до этого дня я замечал периодические учащения сердцебиения, но списывал это на слишком много кофе и недостаток сна ».
Лаура, 40 лет, США: «Я спала, и мои симптомы разбудили меня. У меня было несколько одновременных симптомов, но первым из них была боль в груди слева по центру, немного ниже левой области груди. Я никогда не чувствовал ничего подобного, поэтому иногда это трудно описать — это не было ни резким, ни сокрушающим, ни жгучим, больше похоже на тупое давление.У меня также была боль внутри левой руки, которая распространялась вверх в левую сторону моей челюсти и левое ухо. Я был очень перегрет, и мне казалось, что меня вот-вот вырвет. Тошнота и перегрев утихли, но боль — в груди, руке, челюсти — осталась. В больнице мне поставили диагноз сердечного приступа, вызванного SCAD — спонтанным расслоением коронарной артерии, леченным шестью стентами ».
Сульма, 61 год, Маврикий: «В моем сознании так отчетливо видна последовательность событий. Перед сердечным приступом у меня была одышка после нагрузки, как будто я поднимался наверх.Моими первыми серьезными сердечными симптомами были дискомфортная боль в эпигастральной области и стягивающая боль в груди, которая разбудила меня в 4 часа утра от сна. Это постепенно распространялось вниз по левой руке, вызывая ощущение онемения. Я начал потеть, так как боль усилилась во время моего визита в отделение неотложной помощи, которое заняло около 25 минут. Каждую секунду я беспокоился, и боль в груди стала невыносимой и сильной. Эти симптомы сохранялись до тех пор, пока мне не сделали инъекцию, и я срочно отправился в кардиологическое отделение для ангиопластики и имплантации одного стента в мою ПМЖВ.Когда его поместили, вся боль ушла ».
Марти, 46 лет, США: «В моей семье много сердечных заболеваний. Моими первыми симптомами были изжога, которая переросла в давление на мою грудь. Давление дошло до определенного уровня, но не ухудшалось постепенно. Еще у меня было странное чувство боли в локтях. Это было странно, вроде артрита, я думаю, со временем стало только хуже. Но самым ярким симптомом, который у меня был, который продолжал усиливаться и не исчезал, был маленький голос в моей голове, говорящий мне, что это ненормально.Я хотел упомянуть об этом, потому что это мой единственный совет всем моим друзьям: «Слушайте этот голос в своей голове!» Когда мы добрались до отделения неотложной помощи, когда персонал услышал, что у меня боль в груди и странная боль в локтях, меня тут же приняли! Еще до появления первых явных симптомов я заметил смертельную усталость, похожую на грипп, «усталость до мозга костей», как я сказал своему сыну. Я чуть не пошла домой спать после того, как отвезла детей в школу (я бы сейчас умерла! Мне сначала нужны были продукты!). Мои симптомы немного изменились — одно исчезло, а другое ухудшилось.Единственное, что стало намного хуже, — это локти! Меня доставили по воздуху в больницу с расширенной кардиологической помощью. Кардиологи обнаружили неожиданный большой разрыв артерии (SCAD: Spontaneous Coronary Artery Dissection) и восстановили половину его с помощью трех стентов. Оставили вторую половину лечить сама. Три недели спустя они обнаружили, что он действительно зажил ».
Шарон, 43 года, Новая Зеландия: «Мой сердечный приступ начался, когда я шел по плоской лужайке, чтобы покормить наших золотых рыбок.Боль возникла неожиданно. Я понятия не имел, что сердечный приступ может сопровождаться болью в спине, а не в груди. Моим первым симптомом была сильная боль между лопатками, очень похожая на очень сильное несварение желудка, но в спине, а не в животе. Через несколько минут после начала боли в спине мне стало очень, очень жарко, затем меня начало тошнить. Затем, через несколько минут, я почувствовал, как боль проникает в центр моей груди, а затем по левой руке в руку. Как и многие другие, тогда я догадался, что это может быть серьезно.Боль в спине продолжала усиливаться, пока не стала невыносимой, но другие симптомы почти не менялись, пока меня не лечили в больнице. Слава богу за морфий — ура! Мне поставили диагноз сердечного приступа, вызванного SCAD (спонтанное расслоение коронарной артерии) LAD (левой передней нисходящей коронарной артерии). Были имплантированы два стента. Это были тяжелые дни ».
Рассвет, 49 лет, США: «Я спал и проснулся, не имея возможности дышать. Я почувствовал боль в левой лопатке.Мое горло переполнилось, губы онемели. Эти симптомы появлялись и исчезали, пока я не попал в больницу, где мне имплантировали четыре стента. Но даже до той ночи я чувствовал себя очень усталым; Я все время говорил мужу, что я не болен, но что-то не так. У меня никогда не было боли в груди до шести месяцев ПОСЛЕ сердечного приступа ».
Глория, 63 года, Канада: «У меня была ужасная, тупая, давящая боль в центре груди, как будто туда толкали грецкий орех.У меня также было онемение в правом плече, которое распространялось вниз по руке, и мне казалось, что рука внезапно стала тяжелой. Позже те же симптомы проявились на моем левом плече и руке. Боль в груди не исчезла, но онемение обеих рук постепенно прошло. Это сменилось ослепляющей болью между лопатками. После начала боли в спине только усилились. Я больше не мог сидеть, стоять, лечь или ходить. Боль была такой сильной, что у меня перехватило дыхание. Я помню, как подумал, что это были признаки сердечного приступа.Эти события произошли между 16:00. в канун Рождества 2007 года и около 11:30 утра в день Рождества, прежде чем я наконец подумал, что это достаточно серьезно, чтобы заставить сына отвезти меня в нашу местную больницу. Это просто не походило на классические сердечные симптомы, о которых я слышал. Я потерял сознание, когда врач скорой помощи пытался убедить меня, что это приступ желчного пузыря, а не сердечный приступ. На стабилизацию меня ушло три дня, прежде чем меня доставили в кардиологический центр в Виктории, где мне сделали ангиопластику с имплантированными двумя стентами.Предыдущие два месяца были невыносимо напряженными. Я бы запыхался при ходьбе, но я просто списал это на крутые холмы в городе. Я поправилась, а за неделю до сердечного приступа почему-то поправилась на 10 фунтов. Может быть, кто-нибудь прочитает это и решит не ждать так долго, как я ».
Дайан, США, сердечный приступ в 33 года: «Мой первый сердечный приступ был 23 года назад, но я помню его, как будто это было вчера. За месяц до этого мне исполнилось 33 года.Я уложила своего 3-месячного ребенка спать в ее кроватку, проверила старшую дочь и пошла в гостиную, чтобы расслабиться, прежде чем лечь спать. Мой первый симптом был похож на кулак в центре груди, который давил и сжимал, чтобы выбраться наружу. Боль была такая, будто кто-то схватил меня изнутри прямо по центру грудины и сжимал так, что я едва могла дышать. Моя левая рука болела от плеча до локтя, затем остановилась и подняла болящую руку на запястье в руку. Меня начало сильно тошнить в животе, меня рвало, пока ничего не осталось, но по-прежнему рвота продолжалась.Я вспотел как сумасшедший. Я разбудила мужа и сказала ему, что думала, что у меня сердечный приступ, но на самом деле не верю в это, потому что понятия не имела, каковы симптомы сердечного приступа. В ожидании скорой помощи я перешла от аномального потоотделения к ледяному холоду. В больнице диагностировали 98% блокаду ПМЖВ, по поводу которой сделали ангиопластику. Я пролежал в больнице 15 дней. Я только что родила три месяца назад, но даже во время беременности и после нее у меня то же самое чувство в груди то и дело возникало.Я упомянул об этом акушеру / гинекологу, но они сказали мне, что у меня было столько околоплодных вод, что она толкала мои внутренности в грудь, и это было причиной чувства.
Мой второй сердечный приступ случился 10 лет назад, когда мне было 46 лет. У меня были постоянные проблемы с нестабильной стенокардией, поэтому мне пришлось имплантировать стент. На следующий день после того, как я вернулся домой из больницы, я вошел в свою гостиную и внезапно почувствовал, что что-то ужасно не так. Я сказала мужу позвонить в службу 911.В больнице меня стабилизировали и отправили в другую больницу, где кардиолог попытался вскрыть только что имплантированный новый стент. Он закрылся, что вызвало еще один сердечный приступ. У меня дважды была остановка сердца. Мне сейчас 56 лет, и мне нужно сделать шунтирование из-за очередной закупорки огибающей артерии, которую они не могут установить. Поскольку у меня нет симптомов, они, к моему облегчению, воздерживаются от этого ».
Кэти, 55 лет, США: «Я проснулась около 1:30 утра.и почувствовал боль в правой руке. Со временем она усилилась, и боль / стеснение распространились на область груди. У меня была сильная тошнота, началась рвота, а между ними начались приступы безудержной диареи. Когда я попал в больницу, кардиолог обнаружил, что моя ПМЖВ разрушилась без какого-либо заболевания коронарной артерии. Пока он имплантировал два стента, он проделал дыру в моей артерии, поэтому пришлось вставить третий стент. Я считаю, что мой сердечный приступ был вызван стрессом и передозировкой различных гормонов, прописанных мне при синдроме хронической усталости.Еще до той ночи я чувствовал грипп без энергии, что было обычным делом для CFS. Я чувствовал себя не совсем правильно, но я понятия не имел, что это было, и, поскольку у меня CFS, я подумал, что это может быть связано с этим. Однажды я заметил, что мои зубы не кажутся чистыми. Весь тот день я чувствовал, что мне нужно почистить зубы (и я это сделал), но они не будут чувствовать себя чистыми, как всегда, когда я их чистил. Я очень хорошо осведомлен о своем теле и о том, что с ним происходит ».
Моника, США, сердечный приступ в возрасте 32 лет: «За месяц до сердечного приступа я плохо себя чувствовал из-за болей в груди, защемления челюсти и усталости.Но мой первый настоящий симптом появился в 5 часов утра — боль в середине груди, отдающая в спину и горло. Я чувствовал себя так, словно меня душили, боль распространилась по горлу и ушам. Боль буквально ощущалась как 10 000 слонов, сидящих у меня на груди. В отделении неотложной помощи из-за моего юного возраста и того факта, что я весил всего 100 фунтов на мокрой дороге, они подумали, что я наркоман. Позже мне сказали, что у меня был сильный сердечный приступ. Я провел два дня в стабилизации состояния, прежде чем мне имплантировали стент, но вместо стента меня сразу же отправили на операцию по экстренному шунтированию.У моего сердца серьезное повреждение левой нижней камеры. Прошлой весной, через 10 лет после сердечного приступа, мне пришлось вернуться в больницу, чтобы мне в грудь вживили имплантируемый кардиодефибриллятор (ИКД). Я назвал свой ИКД «Триггер»!
Элли, 51 год, США: «У меня было два серьезных сердечных приступа с разными симптомами для каждого, поэтому я расскажу вам обе истории. Первым моим симптомом в январе была сильная усталость. Я сидел в постели, смотрел телевизор и внезапно не мог даже поднять голову.На следующий день начались шестинедельные периодические симптомы тошноты, головокружения, боли в спине в левой лопатке (которая в конечном итоге стала распространяться до груди), обильного ночного потоотделения и ощущения невыносимой жары. У меня начались панические атаки (мои первые в жизни), чувство обреченности и сильное беспокойство. Боль в спине была похожа на мышечный узел. Через некоторое время казалось, что все мое тело до груди заболело с той же болезненностью и ощущением узлов. Мои симптомы не были связаны с физической нагрузкой.Когда я попал в больницу, мне пришлось сделать экстренную операцию на открытом сердце по поводу тройного шунтирования.
Но почти сразу после операции по шунтированию шунтирующие трансплантаты начали отказывать. Боль в груди на этот раз была острой и щипающей, как будто моя одежда была слишком тесной, а затем переместилась вверх по левой стороне шеи. Мое горло переполнилось, и было трудно глотать. У меня болела левая челюсть (как от тупой зубной боли или, может быть, от застрявшего кусочка попкорна). Я также чувствовал головокружение, жар, тошноту и тревогу. Любая активность или эмоциональный стресс вызывали боль в груди, шее и челюсти, но другие симптомы появлялись без всякой причины.Эти симптомы появлялись и исчезали в течение более двух месяцев, и мой кардиолог проигнорировал их, потому что он сказал, что они отличаются от предшествующих обходным анастомозам. В конце концов, мне поставили правильный диагноз, и мне имплантировали два стента, чтобы вскрыть вышедшие из строя шунтирующие трансплантаты. Остались два новых завала. У меня также есть заболевание периферических артерий (ЗПА), которое обычно связано с ишемической болезнью сердца и инсультами. У меня были симптомы этого еще до того, как у меня начались сердечные симптомы, которые я проигнорировал ».
Мисти, 26 лет, США : «Я была на 35 неделе беременности и очень устала, потому что накануне вечером мы только что поставили новую детскую кроватку.Я заснул, но проснулся от этого странного ощущения сжатия в нижней части горла, как будто у меня там что-то застряло. Ощущение спустилось к моей верхней части груди и продолжилось до нижней части груди. Это была не боль, а скорее чувство сдавливания, ограничения. Затем у меня началась легкая боль, похожая на кислотный рефлюкс. Я почувствовала слабость, поэтому разбудила мужа. Я сильно потел, меня тошнило, меня озноб, я теряла сознание. И у меня также было очень странное покалывание и онемение в ОБЕИХ руках от плеч до локтей.Мы пошли в больницу, где мне сказали, что у меня сильный сердечный приступ из-за аневризмы. Он взорвался и сделал разрыв в одном из сердечных клапанов, позволив крови течь сквозь слои и сжать клапан. Врачи говорят, что мое тело просто не выдержало стресса беременности. В итоге мне сделали экстренное кесарево сечение и операцию тройного шунтирования. Мне также установили ICD (имплантируемый кардиодефибриллятор), потому что моя сердечная мышца не зажила так, как они хотели. Но даже до этого дня я чувствовала усталость и одышку, и я просто винила это в своей беременности.Теперь я могу рассматривать все эти проблемы как проблемы с сердцем, а не только как беременность ».
Джойс, 60 лет, США : «Мой сердечный приступ случился на беговой дорожке в кабинете кардиолога. Он протянул мне таблетку нитроглицерина, чтобы положить ей под язык. У меня была сильная одышка, но, насколько я помню, боли не было. За несколько недель до этого у меня были некоторые симптомы, такие как стеснение в груди и сильная боль в левой лопатке. У меня были те же симптомы несколько месяцев назад, но я отклонил их как просто растянутую мышцу после того, как поднял тяжелый багаж.Даже мой врач подумал, что у меня плеврит или вирус, но отправил мою ЭКГ (с необычным зубцом T) кардиологу, который хотел, чтобы я прошел стресс-тест. Мне повезло, что у меня случился сердечный приступ на беговой дорожке, потому что последующая ангиограмма показала не закупорку, а диагноз стенокардии Принцметала ».
Ким, 52 года, США : «В течение некоторого времени я чувствую сильную усталость. Однажды я убирала пылесос и внезапно почувствовала, как будто потянула мышцу в груди, в центре грудины, как сильная сильная боль.Я сильно потел и меня тошнило. У меня появилась боль / покалывание в левой руке, а затем я потерял сознание. Когда приехали медработники, они дали мне нитроглицерин, который временно облегчил симптомы. В больнице мне имплантировали два стента, и я провел два дня в реанимации из-за низкого кровяного давления ».
Эми, 28 лет, США : «Во время беременности у меня была сокрушительная боль в груди, а также потливость и тошнота. Мне сказали, что это ребенок пнул мою диафрагму. Эти симптомы продолжались в течение двух лет, время от времени возникавшие, как правило, в результате физической нагрузки.После беременности мне сказали, что это астма, вызванная физической нагрузкой, а затем плеврит. Наконец, после тяжелого эпизода (жжение вверх и вниз в груди — например, изжога на стероидах, потливость, тошнота, рвота, покалывание в руках и ногах — с обеих сторон, колющая боль в плече и одышка) меня наконец отправили на стресс тест, в котором было обнаружено повреждение сердечного приступа. К этому времени даже прогулка по комнате или просмотр чего-то эмоционального по телевизору (например, рекламы Hallmark!) Вызовет симптомы. Меня доставили в больницу, но во время ангиограммы у меня на столе случился обширный сердечный приступ.Меня перевели в другую больницу, и мне сделали экстренное двойное шунтирование. ** Мой незапрошенный совет: не делайте ангионевротическую операцию в больнице, где также не предлагают отличные операции на открытом сердце. Баллонный насос сильно повредил мои артерии во время переноса. С тех пор, как появились первые недиагностированные сердечные симптомы в 28 лет, у меня был второй сердечный приступ и операция двойного шунтирования в 30 лет, девять сердечных стентов и три стента подвздошной артерии были имплантированы в 30 и 31 год, а затем в 31 год была операция тройного шунтирования.”
Кимбер, 46 лет, США : «Мои первые симптомы были как удар в грудь, как удар дробовика в середину груди. У меня сразу перехватило дыхание и отбросило назад примерно на 3-4 фута. У меня также была сильная боль от сверления под левой смешной костью. Симптомы не утихали. В то время я просто сидел за своим столом. Врачи обнаружили 0% бляшек в моих артериях — мне поставили диагноз спазм коронарной артерии из-за стенокардии Принцметала. Я пробыл несколько дней в двух разных больницах.Мой первый сердечный приступ случился 7 мая, второй — 22 мая ».
Гилл, 49 лет, Великобритания : «У меня было то, что я позже узнал, — это классическая стенокардия, сильная усталость и усиливающаяся боль в груди, лечили от всех видов болезней, включая воспаление грудины, но после шести лет состояние неуклонно ухудшалось. месяцы. Затем мне сделали ангиограмму, которая показала тяжелое заболевание двух моих коронарных артерий. Я лечился различными лекарствами в течение шести месяцев, но состояние неуклонно ухудшалось. Затем врачи попытались установить стент, но безуспешно, и в тот же день меня отправили домой с небольшим рассечением (разрывом), которое, как мне сказали, зажило само по себе.Но через два дня после рассечения, когда я смотрел телевизор, у меня была все более нестабильная стенокардия, не реагирующая на нитроглицерин, с потливостью и тошнотой. Я пошел в отделение неотложной помощи, где у меня случился более сильный сердечный приступ, с сокрушительной болью, болью, распространяющейся в мое горло и язык, тошнотой, рвотой и потоотделением, а также болью в левой руке. Эти симптомы приходили и уходили, когда мне давали разные лекарства. Дальнейшая ангиоангиома показала, что расслоение не зажило, а расширилось, а артерия была заполнена сгустками крови.Затем меня немедленно отправили на машине скорой помощи в сопровождении полиции в кардиологическое отделение в нескольких округах от меня, где мне имплантировали четыре стента. Однако это не решило проблему, поэтому два месяца назад мне пришлось пройти операцию двойного шунтирования ».
Нэнси, 44 года, США : «Я полагаю, что 10 лет назад у меня была SCAD (спонтанная расслоение коронарной артерии), но через 11 дней после родов мне поставили неправильный диагноз — реберный хондрит. Два года назад, воскресным днем, у меня неожиданно случился странный приступ тошноты, головной боли и обморока — комбинация болезненных ощущений, которая длилась несколько минут и показалась мне необычной.Я лег и почувствовал себя лучше. Это было за день до того, как симптомы сердечного приступа появились после некоторой тяжелой нагрузки, опять же из-за SCAD. Я думаю, что в это воскресенье артерия, должно быть, немного разорвалась, но еще не сильно.
На следующее утро (согласно моей теории) слеза расширилась после физических нагрузок, затем у меня случился сердечный приступ. Я думаю, что это важно уточнить, потому что можно было бы предотвратить опасное расширение разрыва артерии, избегая нагрузки (если вы имел предыдущий симптом необычного обморока / тошноты).Обратитесь к врачу, если у вас внезапно возникло тревожное чувство тошноты / дурноты. Не занимайтесь физическими нагрузками, пока не убедитесь, что ваше сердце в порядке.
Я обратился в больницу с очень болезненным центральным давлением в грудной клетке, затрудненным дыханием, болью / онемением в горле и руке, с трудностями при стоянии или разговоре. В отделении скорой помощи мои анализы крови показали повышенный уровень сердечных ферментов тропонина (подтверждая сердечный приступ, который врач первоначально диагностировал как тревогу). Меня перевели в другую больницу, где обнаружили расслоение, и мне установили два стента.Двумя днями позже были имплантированы еще два стента по поводу трудноизлечимого спазма левой передней нисходящей коронарной артерии (ПНА). Давление и боль от спазма ПМЖВ были более опасными для жизни, чем расслоение, может быть, потому, что это была более крупная артерия?
Но даже до тех событий в течение некоторого времени у меня были симптомы стенокардии, не связанные с болью, такие как давление в груди и одышка. Я думала, это просто от напряжения или аллергии. Было такое ощущение, что ваша грудь и дыхание могут ощущаться, когда вы тренируетесь в очень холодную погоду.У меня также были приступы стеснения в груди при пробуждении, которые я просто приписал беспокойству, потому что у нас продолжался кризис со здоровьем ребенка «.
Эрна, 49 лет, США : «Однажды поздно вечером я работал над веб-сайтом для своего зятя, когда у меня начались боли в правой руке, и я подумал, что, возможно, я слишком много работал рукой с компьютерная мышь. Но боль начала распространяться в плечо, а затем и в спину. В груди не было боли. Я подумал, что пора все бросить, и немного помедитировал.Я ничего не помнил до следующего утра, когда проснулся и почувствовал себя ужасно. Я не мог дышать, у меня болела спина, и мне хотелось, чтобы меня вырвало, но не могла. Симптомы неуклонно ухудшались, и я позвонил в службу 911. Пожарные и медработники, которые отреагировали, сразу поняли, что это был сердечный приступ, когда увидели мою ЭКГ. Однако, когда мы добрались до отделения неотложной помощи, врач сказал медсестрам снять ЭКГ, потому что у меня просто началась паническая атака. Но парамедики все еще были там, и они настояли на том, чтобы мои провода снова надели, и тогда они увидели, как на мониторе у меня колотится пульс.Меня отправили на вертолете в другую больницу, где мне имплантировали три стента. Это было очень страшно.»
Корби, 51 год, США : «Моим первым сердечным симптомом была тревога и давление в верхней части груди — я пытался списать это на несварение желудка. (Я также игнорировал боль в спине — даже за несколько месяцев до этого, как правило, когда я чувствовал стресс). У меня были отеки на руках и ногах, я запыхалась, поднимаясь по лестнице — я думала, это просто холодный воздух. Они приходили и уходили. Затем у меня появилось ощущение сдавливания, давления в центре груди и слева, но я все еще чувствовал себя как сильное несварение желудка.Моя голова и руки покрылись холодным потом, и они стали липкими. У меня была тошнота и «сухая боль». Я ехал на работу и решил по пути заехать в скорую. Мне сделали экстренное шунтирование по поводу закупорки левой передней нисходящей коронарной артерии (ПМЖВ) трансплантатом артерии молочной железы.
На этой неделе, шесть лет спустя, я снова только что выписался из больницы с тромбом в легком. Сначала я подумал, что у меня еще один сердечный приступ. Симптомами были давящая боль в груди и онемение руки, ощущение липкости, кашель, низкая температура.Я принимаю препараты для разжижения крови, и они не знают, почему это произошло ».
Кэролайн Томас, пережившая сердечный приступ, ведет блог по адресу Heart Sisters .
Разместите гостевой пост и пусть вас услышат в социальных сетях голос ведущего врача.
Симптомы боли в верхней части спины
Многие случаи боли в верхней части спины (или боли в средней части спины) вызваны проблемами, затрагивающими мягкие ткани позвоночника (например, мышцы, нервы, связки и сухожилия).Растяжение, растяжение и напряжение мышц — распространенные травмы мягких тканей, которые могут вызывать боль и другие симптомы в верхней и средней части спины. В этой статье описаны симптомы боли в верхней части спины, в том числе красные флажки, которые нельзя игнорировать.
Растяжение, растяжение и напряжение мышц — распространенные травмы мягких тканей, которые могут вызывать боль и другие симптомы в верхней и средней части спины. Источник фото: 123RF.com.
Поскольку боль в верхних отделах тесно связана с травмами мягких тканей, наиболее частые симптомы поражают мышцы позвоночника:
- Жесткость
- Спазм
- Боль (от тупой до острой)
- Герметичность
- Болезненность при прикосновении к поврежденной области
- Головная боль
Некоторые люди с болью в верхней или средней части спины чувствуют боль при чихании или кашле.Точно так же вы также можете почувствовать боль в верхней части спины, когда делаете глубокий вдох, потому что позвонки (позвоночные кости) в верхней части спины (также известные как грудной отдел позвоночника) соединены с ребрами. Однако сильная боль при дыхании может быть признаком более серьезного заболевания (подробнее об этом ниже).
Хотя симптомы боли в верхней части спины обычно возникают в любом месте позвоночника между основанием шеи (шейный отдел позвоночника) и нижней частью ребер, вы также можете ощущать боль в верхней части спины в плечах и шее.Это потому, что все ваши мышцы связаны между собой, поэтому, если проблема с мышцами вызывает боль в верхней части спины, могут быть затронуты другие мышцы плеч и шеи.
Симптомы боли в верхней части спины могут быть вызваны несколькими причинами. Плохая механика тела, скручивающие движения, плохая осанка, неправильная техника подъема, перенос тяжелого груза (например, ношение тяжелого рюкзака) или повторяющиеся движения являются частыми виновниками. Травматические события (например, падение или автомобильная авария) также могут привести к боли в верхней части спины. Но есть много других возможных причин боли в верхней части спины, и ваш врач поможет определить основную причину вашей боли, чтобы найти решение.
В большинстве случаев боль в верхней части спины не указывает на серьезную проблему со здоровьем. Однако некоторые симптомы требуют неотложной медицинской помощи.
Какие симптомы верхней части спины требуют посещения врача?Большинство приступов боли в верхней части спины постепенно проходят сами по себе или при консервативном лечении в домашних условиях (например, при приеме лекарств, отпускаемых без рецепта). Однако некоторые симптомы более серьезны, чем другие, и требуют немедленной медицинской помощи.
Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов боли в верхней части спины:
- Сильная, постоянная боль в верхней или средней части спины, внезапно развивающаяся
- Боль, которая постоянно усиливается
- Боль, которая не проходит за неделю
- Боль, которая мешает вашей повседневной жизни (например, заставляет вас вызывать больного на работу)
- Боль, не поддающаяся консервативному лечению (например, противовоспалительным препаратам, ледяной / тепловой терапии и массажу)
- Неврологические симптомы (например, онемение, покалывание, слабость, потеря контроля над кишечником / мочевым пузырем и / или боль в руках и / или ногах, подобная электрошоку)
В редких случаях боль в верхней части спины указывает на серьезную и / или болезненную проблему со здоровьем, включая рак легких, камни в почках или инфекцию позвоночника.
Кроме того, поскольку грудной отдел позвоночника связан с ребрами, некоторые люди с болью в верхней части спины сообщают о резкой боли при наполнении легких воздухом для глубокого вдоха. Хотя этот симптом может быть доброкачественным, он также может быть признаком тромба. Если вы чувствуете слабость, одышку или резкую боль в верхней или средней части спины при глубоком вдохе, немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить потенциально опасную для жизни тромбоэмболию легочной артерии.
Наконец, особенно важно обратиться к врачу после перенесенной травмы, например, падения.Даже если вы не испытываете боли в спине, вам следует пройти осмотр у врача, чтобы убедиться, что ваш позвоночник не поврежден (например, перелом позвоночника в верхней части спины).
Симптомы верхней части спины: если сомневаетесь, обратитесь к врачуПоскольку грудной отдел позвоночника не так подвержен определенным заболеваниям позвоночника (а именно тем, которые поражают межпозвонковые диски и суставы), как шейный отдел позвоночника или поясничный отдел позвоночника (поясница), некоторые люди могут подумать, что он невосприимчив к боли или другим проблемам.Конечно, это не так.
Общие симптомы боли в верхней части спины, такие как мышечная боль, скованность и стеснение, часто вызваны плохой механикой тела или травмой позвоночника. Но в очень редких случаях боль в верхней части спины является признаком более серьезного заболевания. Если боль в верхней или средней части спины не проходит или мешает повседневной жизни, позвоните своему врачу. Он или она найдет причину вашей боли в верхней части спины, составит для вас план лечения и поможет вам узнать, как потенциально предотвратить ее в будущем.
У вас сердечный приступ?
Не все сердечные приступы соответствуют стереотипу мужчины, сжимающего грудь от боли. И почти в половине случаев нападению подвергается не мужчина, а женщина. И женщины часто переживают сердечные приступы немного иначе, чем мужчины. (Вот шпаргалка из 7 признаков сердечного приступа.)
Вот некоторые важные симптомы:
- Боль в груди характерна для обоих полов. Это могло быть ощущение тяжести, жжения или сдавливания в центре груди.Некоторые люди описывают дискомфорт как ощущение стеснения или давления, которое может исходить от груди к руке, челюсти, шее или спине.
- Менее распространенные симптомы для обоих полов включают появление холодного пота, общую слабость, тошноту, одышку, головокружение и / или головокружение, и / или дискомфорт или боль между лопатками.
- Женщины чаще, чем мужчины, жалуются на менее распространенные симптомы, перечисленные выше, а также на боль в челюсти и спине, необычную усталость и проблемы со сном из-за боли.У них также может быть ощущение, что что-то ужасно не так, или чувство надвигающейся гибели. Поскольку это не обязательно типичные симптомы, и женщины по-прежнему часто считают себя менее подверженными сердечному приступу, чем мужчины, они медленнее обращаются за медицинской помощью и, следовательно, подвергаются большему риску смерти от сердечного приступа, чем мужчины.
Краткие эпизоды боли в груди или одышки и / или дискомфорта или боли между лопатками могут возникнуть за несколько недель до сердечного приступа, особенно при физической нагрузке.Вы можете впервые заметить симптомы во время тренировки или подъема по лестнице, или даже во время секса, если это наиболее требовательная физическая активность, которой вы занимаетесь. Этими симптомами могут быть стенокардия, короткие периоды, когда кровоток временно прерывается из части тела. сердце.
Вы находитесь в группе риска по первой причине смерти от сердечных заболеваний?
Если у вас есть какие-либо из описанных выше симптомов, особенно если вы никогда их раньше не испытывали, и даже если они приходят и уходят, позвоните в службу 911 и затем примите один 325 миллиграмм аспирина, желательно без покрытия.Аспирин может помочь разрушить сгусток крови, вызывающий сердечный приступ. (Если у вас аллергия на аспирин или вы думаете, что у вас инсульт, не принимайте его.)
Это несварение желудка, стенокардия или сердечный приступ?
Многие люди испытывают боли в груди, подавляющее большинство из которых не сигнализируют о наличии проблемы с сердцем. Мой стандартный совет: если у вас появился новый симптом, который не соответствует установленной закономерности, немедленно вызовите скорую помощь и попросите кого-нибудь позвонить вашему врачу.Современная, хорошо оборудованная машина скорой помощи немного похожа на отделение неотложной помощи, доставленное к вашему порогу, и бригада службы неотложной медицинской помощи (EMS) может выполнить сердечно-легочную реанимацию или использовать дефибриллятор для восстановления нормального сердечного ритма, если это необходимо. Позвонить в службу 911, безусловно, безопаснее, чем отправиться в скорую помощь (если необходимо, попросите кого-нибудь отвезти вас или пойти с вами). Даже если вы и ваш врач заранее договорились, что лучше всего работает отделение скорой помощи определенной больницы, если у вас сердечный приступ, и команда скорой помощи советует вам отправиться в ближайшую больницу, чтобы спасти вашу жизнь, идите туда — не не спорю.
По прибытии в отделение неотложной помощи немедленно сообщите о том, что у вас сердечный приступ, и опишите свои симптомы. Не время стесняться самоутвердиться. В больнице вам сделают электрокардиограмму (ЭКГ или ЭКГ), неинвазивный тест, используемый для проверки любых признаков повреждения сердечной мышцы и выявления нерегулярного сердцебиения. Если на основании ЭКГ и ваших симптомов врач решит, что у вас острый коронарный синдром (сердечный приступ или нестабильная стенокардия), он или она немедленно вас вылечит.Если ЭКГ не дает результатов, анализ крови, который определяет определенные сердечные ферменты, подтвердит, есть ли у вас сердечный приступ. Эти ферменты представляют собой вещества, выполняющие жизненно важные функции в сердечной мышце; они просачиваются из умирающих клеток в кровоток во время сердечного приступа.
Если у вас сердечный приступ, вас, скорее всего, направят на инвазивную ангиограмму или введут внутривенно лекарство, разрушающее тромбы. Также бывают случаи, когда эти подходы могут быть неуместными, и медикаментозное лечение может быть лучшим лечением.Делайте то, что вам говорит врач. Сейчас не время говорить об агрессивной профилактике, требовать неинвазивного сканирования сердца или выяснять мнение другого врача. Пришло время для агрессивного вмешательства. В случае сердечного приступа ангиопластика, операция шунтирования и средства для разрушения тромбов могут быть настоящими спасателями.
Женщины, обратите внимание: многие исследования показывают, что женщины с большей вероятностью перенесут сердечный приступ без классических симптомов, таких как боль в груди, описанных на предыдущих страницах. Это повышает вероятность ошибочного диагноза как пациентом, так и врачом.Женщины могут испытывать только менее типичные симптомы, такие как одышка, слабость или головокружение. Как женщина, вы должны проявлять особую бдительность, чтобы убедиться, что ЭКГ и тест на сердечный фермент выполняются, если вы испытываете новые симптомы, которые вас беспокоят.
Независимо от того, мужчина вы или женщина, после сердечного приступа у вас есть 20-процентная вероятность умереть в течение 10 лет после первого приступа, если только вы не изменили значительно факторы риска, вызвавшие сердечный приступ, в первое место.Вот почему, как только вы начинаете восстанавливаться после первого сердечного приступа, самое время начать агрессивную профилактическую программу, чтобы убедиться, что это больше никогда не повторится.
Жертвы сердечного приступа, обратите внимание: согласно исследованию Mayo Clinic, в течение первого месяца после сердечного приступа ваш риск инсульта в 44 раза выше, чем обычно. Риск инсульта быстро снижается после первого месяца; тем не менее, любой, у кого только что случился сердечный приступ, должен быть знаком с симптомами инсульта.
Когда боль в груди не является сердечным приступом
Почти каждый из нас время от времени будет испытывать боль в груди. По моему опыту, наиболее частой причиной боли в груди является заброс желудочного сока в пищевод, широко известный как ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Если пищевод спазмируется, это может вызвать сильную боль в груди, которая очень похожа на симптомы сердечного приступа. Мышечный спазм также может вызывать боль в груди, а женщины могут испытывать дискомфорт в груди под левой грудью из-за растяжения мышц.Преходящие резкие боли или «покалывания в груди», длящиеся всего несколько секунд, — частые жалобы, которые также нехарактерны для ограниченного коронарного кровотока. Однако, если вы испытываете дискомфорт в груди, особенно если у вас есть факторы риска сердечных заболеваний, не ставьте себе диагноз. Пусть ваш врач поставит диагноз.
Первые признаки хронической стенокардии обычно возникают, когда вы находитесь в необычном физическом или эмоциональном стрессе. В таких ситуациях ваше сердце бьется быстрее, ваше кровяное давление повышается, и кровоток через коронарные артерии должен увеличиваться в ответ.Если одна или несколько ваших артерий существенно заблокированы, вы можете быть не в состоянии обеспечить необходимое усиление кровотока, и ваша сердечная мышца в некотором смысле будет кричать о дополнительной крови. Этот «крик» проявляется как боль в груди. Когда стресс снимается (например, вы прекращаете бегать или достигаете вершины лестницы), ваша частота сердечных сокращений и артериальное давление возвращаются к норме, сердечной мышце требуется меньше крови, и боль в груди уходит.
Больше от Prevention: 6 неожиданных триггеров сердечного приступа
Хотя разрыв бляшки, ведущий к обструкции, мог произойти несколько месяцев или даже лет назад, это не станет очевидным, пока вы не выполните действия, требующие значительного увеличения коронарного кровотока.Многие из нас, кто не выполняет регулярно энергичные упражнения, не замечают новых препятствий. Если мы мчимся к самолету, сгребаем снег, перемещаем мебель или испытываем необычный эмоциональный стресс, внезапно сердечной мышце потребуется больший кровоток, чем может быть доставлен через закупоренную коронарную артерию, и возникнет боль в груди. В состоянии покоя или при легкой нагрузке кровоток будет адекватным, и боли в груди не будет.
У пациентов с симптомами напряжения или с паттерном боли в груди, нетипичным для стенокардии, я провожу стресс-тест, чтобы сначала установить, вызваны ли симптомы ограничением кровотока.Если это так, я затем определяю, какая часть сердечной мышцы нарушена и на каком уровне физической нагрузки возникают симптомы и ограничение кровотока. Чем раньше проявятся симптомы и чем больше поражена сердечная мышца, тем больше вероятность, что я выберу инвазивный подход. Когда физическая нагрузка хорошая, а нарушение кровотока ограничено, я с большей вероятностью буду лечить только лекарствами и изменением образа жизни. Для многих людей этот вид медикаментозной терапии может облегчить стенокардию и обратить вспять аномалии, наблюдаемые при стресс-тесте.
Это инсульт?
Многие из нас боятся инсульта больше, чем сердечного приступа, потому что, если мы выживем, мы можем остаться с параличом и серьезно ухудшить качество жизни. Ежегодно около 700 000 американцев страдают от инсульта и 273 000 человек умирают от него. Сегодня более 1 миллиона взрослых американцев имеют длительную инвалидность в результате инсульта.
Необязательно быть одним из этих людей. Как и при лечении сердечных заболеваний, агрессивное вмешательство факторов риска может предотвратить инсульт.Те же лекарства и методы лечения, которые снижают риск сердечного приступа, могут сделать то же самое и при инсульте.
Существует два различных типа инсульта: геморрагический инсульт и ишемический инсульт. Геморрагический инсульт вызывается разрывом артерии и выбросом крови в мозг. Основным фактором риска геморрагического инсульта является высокое кровяное давление. Ишемический инсульт вызывается внезапной закупоркой одной из артерий, ведущих к мозгу, из-за разрыва мягкой бляшки и образовавшегося тромба.Или это может быть вызвано сгустком или атеросклеротическим мусором, который попал в мозг из сердца или сосудов, ведущих к мозгу. Почти 90 процентов инсультов являются ишемическими.
Ишемический инсульт очень похож на сердечный приступ, поэтому некоторые люди называют этот тип инсульта «мозговым приступом». Терапия, снижающая риск разрыва мягкой бляшки в коронарных артериях, также снижает риск разрыва мягкой бляшки в артериях, ведущих к мозгу.
Если сгусток блокирует небольшую артерию, ведущую к мозгу, инсульт может быть настолько незначительным, что человек даже не подозревает, что у него он был.Это называется бесшумным ударом. Тихие удары довольно часто встречаются у пожилых людей и, как считается, вызывают проблемы с памятью и способностью думать. В исследовании, проведенном с участием 5000 человек в возрасте 65 лет и старше, сканирование мозга показало, что 31 процент страдали каким-либо повреждением мозга, связанным с инсультом. Еще 28 процентов имели явные доказательства повреждения головного мозга, хотя они не знали об инсульте или каких-либо симптомах инсульта.
Очень важно знать симптомы инсульта, чтобы вы могли распознать, когда он с вами происходит, и получить помощь.Симптомы инсульта у мужчин и женщин включают:
- Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги с одной стороны тела
- Сильная головная боль, хуже всего, что вы когда-либо испытывали (это наиболее характерно для кровотечения в мозг)
- Невнятная речь, потеря речи и / или внезапное размытие или потеря зрения
- Головокружение, сонливость или падения
Вы можете ненадолго испытать один или несколько из этих симптомов, а затем снова почувствовать себя нормальным.Это называется транзиторной ишемической атакой (ТИА). Перед инсультом часто бывает несколько ТИА. Если вы считаете, что перенесли ТИА, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
По большей части те же факторы риска сердечных заболеваний применимы и к инсульту. Женщины, обратите внимание: если вы принимаете эстроген в виде оральных контрацептивов, пластыря или заместительной гормональной терапии, у вас повышается риск инсульта. Женщины, которые курят и принимают противозачаточные таблетки, имеют значительно больший риск инсульта (и сердечного приступа), потому что каждая из них предрасполагает к аномальному образованию тромбов.
Если вы подозреваете, что у вас инсульт, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Позвоните 911, чтобы скорая помощь отвезла вас в больницу, и попросите кого-нибудь позвонить вашему врачу. Если у вас инсульт, врач скорой помощи может назначить лекарство для разрушения сгустка и восстановления нормального кровотока в вашем мозгу. Медикаментозная терапия лучше всего работает в течение первых 3 часов после инсульта и может существенно повлиять на исход. Однако лечение после инсульта весьма ограничено.Лучшая стратегия — это профилактика.
К счастью, простой, безболезненный, неинвазивный ультразвуковой анализ сонных артерий, который мы обсуждали в шаге 3, может быть выполнен для обнаружения образования бляшек в сонных артериях, по которым кровь поступает в мозг. Накопление бляшек в сонных артериях обычно происходит позже, чем в коронарных артериях; однако атеросклероз сонных артерий все еще можно увидеть за годы до того, как он может привести к инсульту. Если у вас есть факторы риска сердечных заболеваний и семейный анамнез сердечных заболеваний или инсульта, то ультразвуковое исследование сонной артерии может быть очень полезным.Если обнаружен атеросклероз, можно отслеживать его реакцию на терапию и изменение образа жизни. Обсудите с врачом риск инсульта и потенциальные преимущества ультразвукового исследования сонной артерии. На основе информации, полученной с помощью УЗИ, ваш врач может решить, нужно ли вам внести какие-либо изменения в свой образ жизни или принимать лекарства, такие как статины, препараты для снижения артериального давления или разжижители крови для предотвращения инсульта.
(Опубликовано в декабре 2006 г.)
Больше от Prevention: Как снизить риск инсульта
Артур Агатстон Артур Агатстон, доктор медицины, профилактический кардиолог и специалист по профилактике «От сердца».»Он также является членом медицинского консультативного совета Prevention.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Боль между лопатками: причины и лечение
Тупая боль между лопатками, часто называемая межлопаточной болью, встречается довольно часто.В большинстве случаев эта боль является результатом напряжения мышц, вызванного неправильной осанкой или длительным сидением и стоянием в неудобном положении. Например, день, проведенный сгорбившись за компьютером, часто может вызвать боль в этой области.
Однако боль в лопатке не всегда может быть связана с травмами сухожилий, суставов, мышц или костей. В некоторых случаях межлопаточная боль может быть вызвана чем-то более серьезным, например, сердечным приступом или заболеванием желчного пузыря.
В нашем посте мы расскажем о некоторых возможных причинах боли в верхней части спины.Кроме того, мы обсуждаем возможные методы лечения, которые вы можете использовать дома, чтобы найти облегчение, и когда вам следует обратиться к врачу.
Причины
Растяжения мышц
Наиболее частой причиной боли в лопатке является напряжение мышц или сухожилий в верхней части спины. Это напряжение может быть результатом одного из следующих:
- Плохая осанка
- Сидение или стояние в одном и том же положении в течение длительного периода времени
- Поднятие тяжелых предметов
- Физические или спортивные травмы (особенно те, которые связаны с скручиванием)
- Сон на неподдерживающем матрасе
Травма
Тяжелая травма, такая как разделение суставов, разрывы вращающей манжеты и переломы позвоночника, может оказывать давление на мышцы между лопатками, что приводит к нарастанию напряжения.Эта травма может быть вызвана спортивной травмой, автомобильной аварией или чрезмерным подъемом.
Грыжа или выпуклость межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска в шейном или грудном отделе позвоночника, также называемая остеохондрозом, может вызывать сильную боль в спине. Люди с дисковой болезнью, как правило, испытывают боль, которая распространяется вниз по руке и кистям. Однако боль также может начаться между лопатками и у основания шеи, особенно при повороте головы или сгибании шеи вперед или назад.
Другие симптомы грыжи или выпуклости межпозвоночного диска включают покалывание, онемение и слабость в руках и кистях.
Артрит
Артрит шеи, ребер или позвоночника может вызывать межлопаточную боль. В некоторых случаях артрит шеи может сначала проявиться в верхней части спины.
Фибромиалгия
Фибромиалгия вызывает хроническую боль во всем теле. Обычно боль при фибромиалгии начинается в нижней части шеи и распространяется вниз между лопатками.Если эта боль постоянная и сопровождается усталостью, мигренью и тошнотой, вы можете поговорить со своим врачом о лечении фибромиалгии.
Опоясывающий лишай
Опоясывающий лишай может проявляться в любом месте тела в зависимости от того, какие нервы поражены. Рядом с источником боли часто появляется сыпь. Если вы испытываете резкую боль между лопатками и заметили сыпь в верхней части спины, это может быть признаком опоясывающего лишая.
Кислотный рефлюкс
Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда мышцы у основания пищевода расслабляются и позволяют желудочной кислоте проникать в пищевод.Это приводит к неприятному ощущению жжения в груди. Частая изжога может вызвать межлопаточную боль, а также охриплость голоса и затруднение глотания.
При отсутствии лечения ГЭРБ может затруднять сон по ночам. К тому же это может быть признаком рака пищевода. Если вы часто испытываете симптомы ГЭРБ, лучше всего поговорить со своим врачом. Медицинский работник сможет прописать что-нибудь, чтобы облегчить изжогу и, в свою очередь, облегчить боль в верхней части спины.
Рак
Рак легкого также может быть потенциальной причиной постоянной боли между лопатками.Это особенно актуально, если развиваются опухоли Панкоста. Эти опухоли располагаются в верхней части легких и обычно распространяются на ткани около ребер и позвонков. Если опухоли разрастаются, они могут давить на нервы в легких и вызывать одышку и резкие боли в верхней части спины.
Рак пищевода, мезотелиома, лимфомы, рак печени и рак, распространяющийся на кости, также могут быть причиной боли в этой области.
Сдавление нерва
Сдавление нерва, также известное как защемление нерва, является еще одной частой причиной межлопаточной боли.Грудная радикулопатия возникает, когда нерв в верхней части спины защемляется. Это может привести к резким болям между лопатками, а также боли в груди.
Сдавленный нерв в шее называется шейной радикулопатией и часто приводит к слабости и потере чувствительности в руках и кистях. Эта боль также может исходить между лопатками.
Заболевание желчного пузыря
Тошнота, рвота и резкие боли в верхней правой части живота часто являются признаком желчных камней или того, что желчный пузырь функционирует неправильно.Однако болезнь желчного пузыря может вызвать колющие боли между лопатками.
Heart Attack
Боль в лопатке может быть признаком сердечного приступа, особенно это касается женщин. Исследования показывают, что женщины часто испытывают сердечную боль иначе, чем мужчины. Вместо боли в груди женщины обычно ощущают ноющую постоянную боль между лопатками. Эта боль также может сопровождаться одышкой, болью в груди, головокружением и головокружением.
Разрыв грудной аорты
Внезапная резкая боль в верхней части спины также может быть признаком расслоения аорты или разрыва грудной клетки.Это происходит, когда происходит разрыв или разрыв внутренней оболочки большого кровеносного сосуда, соединяющегося с сердцем. Если вы испытываете сильную боль в верхней части спины, а также одышку и боль в животе, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Легочная эмболия
Сгустки крови в ногах, которые перемещаются в легкие, могут вызвать внезапную и изнурительную боль между лопатками. Это называется тромбоэмболией легочной артерии и часто сопровождается одышкой, головокружением, головокружением, потливостью, лихорадкой, отеками в ногах и ступнях и липкой кожей.Если вы подозреваете, что у вас тромбоэмболия легочной артерии, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью.
Когда обращаться к врачу
Как видно из приведенного выше списка, некоторые причины боли в плече могут быть серьезными, а в некоторых случаях даже опасными для жизни. Если боль не проходит и мешает вашей подвижности или повседневной активности, рекомендуется обсудить симптомы с врачом.
Если сильная межлопаточная боль сопровождается одним из следующих симптомов, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Головокружение и легкомысленность
- Одышка
- Потливость
- Лихорадка
- Отек или покраснение ног и ступней
- Кашель
- Учащенное сердцебиение
- Нарушение зрения
- Паралич
- Потеря сознания
- Затруднение речи
Ваш врач может помочь вам определить причину боли в лопатке и найти наилучшие варианты лечения. В некоторых случаях может быть назначена физиотерапия, хирургическое вмешательство или лекарства.
Лечение
Если ваш врач определит, что источник вашей боли не является серьезным и требует умеренного плана лечения, вы можете предпринять некоторые шаги дома, чтобы найти обезболивающее. Ниже мы описываем несколько простых способов облегчить межлопаточную боль.
Легкая растяжка
Техника легкой растяжки может помочь снять напряжение в мышцах спины, улучшить кровообращение и облегчить боль в плече. Эти растяжки также улучшают функцию мышц и подвижность суставов.
Одно простое растяжение — это поднять правую руку над головой и осторожно согнуть шею вправо. Вы должны почувствовать растяжение на левой стороне шеи. Удерживайте растяжку около 1 минуты. Повторите то же растяжение левой рукой.
Exercise
«Многие люди избегают упражнений при боли в плече, однако укрепление мышц спины и живота может способствовать более быстрому восстановлению», — говорит доктор Бхавик Шет, физиотерапевт. «Тяга с бинтом с сопротивлением и гребля — это упражнения с низкой ударной нагрузкой, которые могут постепенно улучшить силу, не вызывая дополнительного напряжения в этой области.”
Массаж
Массажная терапия может ослабить напряжение в мышцах спины, позволяя им полностью расслабиться и заживать. Если массажист знает о хронической или постоянной боли в лопатках, он может уделить этой области особое внимание.
Отдых на поддерживающем матрасе
Как мы упоминали выше, отдых на неподдерживающем матрасе может вызвать напряжение мышц между лопатками. Если в течение ночи вес тела распределяется неравномерно, вы можете оказаться в неудобном положении для сна, которое напрягает мышцы спины.Со временем это может привести к хронической боли в верхней части спины.
Лучший матрас от боли в спине — это тот, который удерживает позвоночник в безопасном нейтральном положении, чтобы мышцы спины могли полностью расслабиться и восстановиться. Когда позвоночник находится на одном уровне с бедрами и плечами, а суставы смягчены, вы будете испытывать более глубокий, восстанавливающий сон и бодрствование с меньшей болью.
Диета
Противовоспалительная диета может облегчить симптомы хронической боли. Рацион, богатый фруктами, овощами, орехами и бобовыми, будет богат омега-3 жирными кислотами, которые естественным образом уменьшат воспаление и боль в организме.
Лучше избегать продуктов с высоким содержанием жира и соли, например, обработанных пищевых продуктов.
Часто задаваемые вопросы
Как мне спать, чтобы облегчить боль в верхней части спины?
Сон на боку и на спине часто является лучшим положением для отдыха, если вы имеете дело с болью в верхней части спины.
Во время сна на боку важно, чтобы матрас не был слишком твердым, в противном случае рядом с суставами могут образоваться точки давления. Твердость от мягкой до средней обычно лучше всего подходит для шпал на боку.Выбирая более мягкий матрас, убедитесь, что матрас не опускается слишком сильно. Если бедра и плечи слишком глубоко касаются кровати, позвоночник может прогнуться, что приведет к напряжению в спине.
При поиске матраса для спины лучше всего подойдет что-нибудь со средним или средним уровнем комфорта. Эта упругость позволит равномерно распределить вес тела, чтобы ни одна часть тела не погрузилась в кровать слишком глубоко. Это сохранит позвоночник в естественном состоянии и снимет напряжение в спине.
Вызывает ли беспокойство боль в спине?
Взрослые склонны нести напряжение в плечах. Когда мы беспокоимся, эти мышцы напрягаются и давят на спину, что может вызвать боль. Чувство эмоционального напряжения часто приводит к хронической боли в лопатках. Это связано с тем, что эмоциональное беспокойство часто поражает нервы и мышцы, проходящие через шею и верхнюю часть спины. «Беспокойство или психологический стресс оказывают сильное влияние на физические симптомы человека», — говорит доктор Бхавик Шет, физиотерапевт.«Боль в шее и плече очень часто усиливается во время сильного стресса и менее симптоматична во время отдыха или удовольствия».
Можно ли выполнять упражнения при боли между лопатками?
Да! Упражнения, растяжка и укрепление мышц спины могут помочь уменьшить напряжение и боль. Мы рекомендуем начинать с легкой растяжки и упражнений с низкой нагрузкой, чтобы повысить выносливость и снизить риск перенапряжения.
Может ли изжога вызывать боль между лопатками?
Когда желудочная кислота возвращается в пищевод, она может вызвать сильное жжение в груди.В некоторых случаях тупая ноющая боль может также исходить от шеи и между лопатками. Вы можете облегчить симптомы кислотного рефлюкса, избегая острой, жирной или кислой пищи, такой как чеснок, лук, помидоры. Кофе и чай также содержат большое количество кислоты, которая может вызвать изжогу.
Сон на склоне может помочь уменьшить кислотный рефлюкс в ночное время, поэтому ваш сон не прерывается. Сделать это можно с помощью клиновидной подушки или регулируемого каркаса кровати.
Подходит ли грелка при боли в верхней части спины?
Да! Горячие и холодные компрессы могут помочь облегчить боль между лопатками.Вы можете использовать грелку примерно 15 минут, а затем перейти на холодный компресс еще на 15 минут.