Не проходят колики в 4 месяца: нам уже 4,5 мес и все не проходят газики(((( — 24 ответов

Младенческие колики — что это, как возникают и проявляются и что делать родителям

23.11.2022 23.11.2022 здоровье

Колики часто становятся большим потрясением и стрессом для родителей, хотя не представляют опасности для малыша. Что это за состояние? Есть ли ему объяснение? Как помочь ребенку и себе?

Колики — это регулярный продолжительный плач, напряжение и суетливость у здорового младенца в течение первых месяцев жизни. Ребенок хорошо ест, растет, активен, но вдруг начинает пронзительно и подолгу плакать без видимых причин. Приступы происходят регулярно, примерно в одно и то же время, чаще всего ранним вечером.

Как правило, колики возникают в возрасте около 2–5 месяцев, а их пик приходится на 2-й месяц жизни. Большинству младенцев становится легче к 3 месяцам, однако продолжение колик до 4, реже 6 месяцев, тоже считается нормой. Затем колики проходят сами собой.

Плач во время колик может быть очень пронзительным и походить на выражение боли. Колики не несут угрозы здоровью малыша, но, как правило, тяжело переживаются родителями. Причины колик достоверно неизвестны.

Симптомы колик

• ребенок пронзительно плачет более 3 часов в день более 3 дней в неделю
• эпизоды плача возникают регулярно, примерно в одно и то же время
• малыша очень трудно успокоить
• у него может краснеть лицо и кожа
• во время плача тело ребенка напрягается: он подтягивает ножки к животу, выгибает спину, напрягает руки, сжимает кулаки

Причины колик у младенцев

Пока что доказанных объяснений, почему возникают колики, нет. Есть версии, что причина может быть связана с недостаточной развитостью системы пищеварения.

Факторы риска возникновения колик

Факторы риска колик изучены недостаточно.

Когда обращаться к врачу

Колики сами по себе не представляют опасности для здоровья малыша. Однако сильный плач может возникать и по другим причинам. Обратитесь к врачу, если помимо плача вы наблюдаете у ребенка до 3 месяцев следующие симптомы:

• Лихорадка: температура тела выше 38 градусов в раскутанном состоянии
• Фебрильные судороги
• Понос или рвота

Если описанных симптомов нет, но вы все равно переживаете, можно на всякий случай записаться на прием к педиатру.

Доктор осмотрит ребенка и даст профессиональную оценку его состоянию.

Влияние колик на самочувствие родителей

Согласно исследованиям, недостаточная осведомленность о возможности возникновения колик может увеличивать риск возникновения следующих проблем:

• Послеродовая депрессия и чувство вины и истощения у матери
• Раннее прекращение грудного вскармливания
• Синдром детского сотрясения

Как во время колик помочь ребенку и себе

Нет лечения, которое можно бы избавить ребенка от колик. Ниже приведены советы, которые, как показала практика, иногда помогают несколько облегчить симптомы:

• Положите малыша себе на колени и погладьте по спине
• Прижимая ребенка, делайте спокойные, медленные вдохи
• Пойте и разговаривайте с ним
• Выйдите на прогулку с коляской
• Давайте больше телесного контакта и тепла

Если предложенные советы не помогают и вы чувствуете, что больше не можете справляться с напряжением, постарайтесь позаботиться о себе.

Ни вы, ни ребенок не виноваты в возникновении колик.

Делайте регулярные 10-минутные перерывы в уходе за малышом. Обратитесь за помощью к родным или профессиональной психологической поддержкой. Старайтесь успевать расслабляться и помните, что со временем колики обязательно пройдут.

Статья подготовлена совместно с заведующей педиатрического отделения Lahta Junior Татьяной Максимовой

Когда начинаются колики у новорожденного? Сколько длятся колики у новорожденных? До скольки месяцев у ребенка колики?

09.10.2015

53818

32

Условия спокойного сна

0–3 мес

Автор статьи

Татьяна Чхиквишвили

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления онлайн-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

Колики — очень распространенная проблема для родителей новорожденных. О боли в животе у малышей слышали, наверное, все — но многие родители оказываются не готовы к этой ситуации, чувствуют растерянность, не знают, как помочь своему ребенку.

В этой статье мы использовали важную информацию из книги профессора Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок».

0–4 месяца. Наладить сон за 3 недели

Причины колик у новорожденных

Колики встречаются у каждого десятого младенца, но их причины до конца неизвестны. Колики у грудничков обычно начинаются через несколько недель после рождения, и их основным симптомом является плач, который с разной интенсивностью длится более трех часов в день и повторяется как минимум три раза в неделю.

Многие считают, что боли в животе у малышей связаны с повышенным газообразованием, которое вызывает дискомфорт. Другое объяснение колик связано с незрелостью нервной системы и повышенным внутричерепным давлением. Еще один взгляд на причину проблем с животом у новорожденного — несформированность микрофлоры и адаптация к окружающей среде.

Почему могут возникать колики?

Единого мнения о том, что вызывает колики у младенцев, до сих пор не существует. Специалисты выдвигают следующие версии:

• Неправильное прикладывание к груди или к бутылочке, из-за чего малыш заглатывает воздух.
• Неподходящая смесь для ребенка на искусственном вскармливании.
• Аллергическая реакция на некоторые продукты в рационе кормящей мамы.
• Аллергия на молоко или лактазная недостаточность.
• Необычайно сильные сокращения кишечника из-за незрелости пищеварительной системы.
• Скопление молока или газов в пищеводе.
• Гормональные изменения в организме младенца.
• Темперамент младенца или беспокойство матери.

Что делать при коликах в домашних условиях?

Родителей больше всего волнует вопрос, можно ли облегчить состояние младенца. Можно!

Эти рекомендации помогают малышу чувствовать себя лучше:

• Давайте ребенку лежать на животе в течение дня.
• Обеспечьте контакт «кожа к коже», кладите малыша к себе на живот.
• Подожмите ножки ребенка к животику и подержите в таком положении.
• Положите на область животика теплую пеленку или грелку.
• Сделайте малышу массаж живота легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Желательно, чтобы перед этим прошло хотя бы 30 минут после кормления.
• Носите ребенка на руках или в слинге не только для облегчения колик, но и для спокойного засыпания – многим новорожденным легче уснуть в таком положении.
• Проверьте правильность прикладывания к груди, чтобы малыш не заглатывал воздух. Убедитесь, что соска бутылочки подходит ребенку по размеру и форме.
• Для грудничков можно использовать разные позы для кормления: из-под руки, лежа и т.д.
• Посадите малыша в автомобильное кресло, зафиксируйте его ремнями безопасности и прокатитесь на машине.
• Включите спокойную музыку или спойте колыбельную.
• Используйте белый шум для снижения беспокойства.
• Попробуйте систему успокоения малышей доктора Харви Карпа.
• Воспользуйтесь советами доктора Сирса для облегчения симптомов колик.
• После кормления подержите малыша столбиком, особенно если он на искусственном вскармливании.

Малыша нельзя укладывать спать на живот — это небезопасно!
Для облегчения симптомов колик можно и нужно давать малышу лежать на животе во время бодрствования. Но никогда не кладите малыша спать на живот — это увеличивает вероятность СВДС (синдром внезапной детской смерти).

Когда начинаются колики у новорожденного?

В своей книге «Здоровый сон, счастливый ребенок» профессор Вайсблут пишет и о теме, волнующей большинство мам — колики. Родители почти каждого малыша уверены, что у их малыша именно боли в животике, но все ли плачущие дети страдают ими? Как отличить плач, связанный с повышенной нервозностью, от колик? Как это болезненное состояние влияет на сон ребенка? Играют ли спазмы в животе роль в формировании характера и темперамента?

Мама и папа приносят новорожденного домой, он сладко спит, друзья и родственники поздравляют родителей с тем, что у них такой спокойный малыш. Но примерно через 2 недели ребенка будто подменяют. Он безутешно плачет без видимой причины, ничто не может его успокоить, этот кошмар продолжается изо дня в день! Уложить его спать становится все труднее, а подобрать способы успокоения все сложнее.

Как определить, что плач вызван коликами?

У 80% младенцев наблюдается повышенная нервозность и частый плач. У 20% крайне сильная нервозность и колики. В настоящее время в мировой практике диагноз «колики» ставят, если сильный безутешный плач длится:

• не менее 3 часов в день;
• не реже 3 раз в неделю;
• не менее 3 недель.

Если правило «трех троек» не выполняется, то специалисты говорят о повышенной нервозности ребенка, которая является вариантом нормы в возрасте до 4 месяцев.

Симптомы колик достаточно яркие:

• обычно пик беспокойства приходится на промежуток с 18:00 до 22:00 часов;
• малыш здоров по мнению врачей;
• он накормлен;
• младенец не испытывает дискомфорт, связанный с температурой в комнате;
• ребенок машет ручками и прижимает ножки к животу;
• живот вздутый, на ощупь напряжен и увеличен в размерах;
• крик малыша может менять интенсивность, становясь более сильным во время приступа;
• после отхождения газов живот становится мягким, а малыш успокаивается.

Питание кормящей мамы при коликах

Многие мамы, малыши которых находятся на ГВ, задаются вопросом: влияет ли их питание на пищеварение грудничка? Особенно это волнует тех мам, чьи младенцы страдают от колик.

Иногда педиатры советуют кормящим мамам соблюдать диету: отказаться от молочных, кисломолочных, бобовых и других продуктов, которые могут вызвать повышенное газообразование. Соблюдать такую диету нужно с осторожностью, не стоит исключать целые продуктовые группы. Достаточно начать с чего-то одного и понаблюдать за состоянием малыша. Если по прошествии 5–7 дней самочувствие грудничка улучшилось, возможно, у ребенка есть непереносимость этого продукта или его компонентов.

Но, как правило, питание мамы на пищеварение грудничка не имеет прямого влияния. Малыш питается грудным молоком, а не тем, что ест мама. Гораздо важнее, чтобы у мамы было полноценное разнообразное питание и хорошее настроение, и она не чувствовала себя «нарушителем» из-за съеденной конфетки.

Профилактика колик

Для того, чтобы предотвратить колики, нужно знать причины их возникновения. Причин может быть несколько: от неподходящей смеси до гормональных изменений в организме младенца.

Тем не менее, одной из основных причин повышенного газообразования в кишечнике грудничка является неправильное кормление, при котором малыш вместе с молоком или смесью заглатывает воздух. Следите, чтобы младенец правильно захватывал грудь — ареола соска должна полностью находиться во рту у малыша при сосании. При искусственном вскармливании обратите внимание на выбор бутылочки: отверстие для смеси или молока не должно быть слишком большим.

Хорошая профилактическая мера при коликах — выкладывание грудничка на живот за 10–15 минут до кормления. Такое положение стимулирует работу кишечника и уменьшает газообразование после кормления.

Все ли младенцы одинаково подвержены коликам?

На этот счет существует ряд теорий, но ни одна из них до сих пор не получила подтверждения. Малыши на грудном и на искусственном вскармливании, мальчики и девочки — все страдают коликами примерно в равной степени.

По данным ученых риск появления у детей колик не связан с тем, что:

• Это первый ребенок в семье. Родители первого ребенка сталкиваются с коликами у своих малышей не чаще, чем опытные родители, но колики и газики для них могут стать серьезным испытанием;
• Малыш находится на грудном вскармливании. Если малыш получает грудное молоко, можно с большой степенью уверенности предположить, что колики не связаны с рационом питания его матери;
• Малыш находится на искусственном вскармливании. Считается, что кормление из бутылочки не является причиной колик;
• У малыша есть лактазная недостаточность. У большинства младенцев в той или иной степени присутствует лактазная недостаточность, и ее связь с коликами не очевидна.

Сколько длятся колики у новорожденных и как они влияют на сон ребенка?

Дети, страдающие коликами и повышенной нервозностью, спят в среднем на 2 часа меньше, чем их более спокойные ровесники. Особенно уменьшается время вечернего и ночного сна. Но чем меньше они спят, тем сильнее беспокойство и колики. Пик плача обычно приходится на возраст 6–8 недель, когда измученные родители окончательно теряют надежду на лучшее и задаются вопросом: до какого же месяца длятся колики?

Для них есть хорошая новость: после 8 недель ситуация начинает улучшаться, колики постепенно утихают и начинается процесс консолидации сна вокруг ночи (ребенок ночью спит более длительными промежутками, а продолжительность дневного сна сокращается). К 4 месяцам, когда повышенная нервозность и колики проходят, у малыша устанавливается достаточно предсказуемый ритм сна и бодрствования. Жизнь семьи начинает постепенно входить в нормальную колею.

Изредка проблемы с пищеварением бывают и у малышей старше 6–7 месяцев. В этом случае речь идет об индивидуальных особенностях развития ребенка.

Если говорить о недоношенных детках, у них сроки начала и окончания колик индивидуальные. Обсудите этот вопрос с вашим педиатром.

Возможные ошибки

По окончании колик многие родители отмечают, что их дети становятся спокойнее. Многие даже начинают спать немного лучше, но часто проблемы со сном все-таки остаются. Почему же сон после окончания колик не нормализуется? Объясняется это не столько коликами, сколько возможными ошибками родителей.

На успокоение ребенка хорошо работают 3 способа: укачивание, сосание, пеленание. Когда колики пройдут, важно не поддерживать эти ассоциации на засыпание просто по привычке. Помогите малышу научиться засыпать другим способом.

Родители, чьи дети страдают коликами, находятся в состоянии постоянного стресса и недосыпа, поэтому в вопросах сна часто действуют непоследовательно и импульсивно. Они пытаются уложить ребенка спать любыми способами. Обычно обнаруживается, что какой-то один способ работает лучше других. И родители начинают постоянно использовать именно его. А малыш привыкает засыпать именно так. В результате возникают сильные ассоциации на засыпание, неумение засыпать без привычных действий родителей. Так как маленькие дети просыпаются при смене циклов сна очень часто, малыш спит еще хуже, а родители не высыпаются еще сильнее. Круг замыкается. Таким образом, на характер сна в будущем влияет скорее не наличие колик, а действия родителей.

Именно поэтому для того, чтобы малыш спал по окончании колик хорошо, важно формировать привычки здорового сна и вводить разные способы расслабления и засыпания: белый шум, похлопывание, поглаживание, шипение, колыбельная. Старайтесь переложить малыша в кроватку расслабленного и уже готового заснуть, но еще не спящего.

Резюме

• Повышенная нервозность ребенка в возрасте до 4 месяцев — это вариант нормы, используйте любые способы успокоения.
• Диагноз «колики» ставят, если безутешный плач длится больше 3 часов в день, чаще 3 раз в неделю, дольше 3 недель.
• Пик плача приходится на возраст 6–8 недель, затем наступает улучшение, в том числе и сна.
• На успокоение работают 3 способа: укачивание, сосание, пеленание.
• После окончания периода колик важно не поддерживать сильные ассоциации на засыпание просто по привычке.
• В 4 месяцев стоит вводить привычки здорового сна.

Колики у новорожденных нельзя считать естественным состоянием, но и болезнью они не являются. Постарайтесь переждать этот период и найти самый подходящий способ для облегчения симптомов болей в животике малыша. Помните, что это временный этап развития, который обязательно закончится.

Читать далее:

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Предисловие от BabySleep

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 1 – «Основы здорового сна»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 2 – «5 составляющих здорового сна»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 3 – «Проблемы со сном. Почему важно их не игнорировать?»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок».

Часть 4 – «Наиболее распространенные проблемы со сном и их решение»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 6 – «Темперамент и сон»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 7 – «Как меняется сон от рождения до 4 месяцев»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 8 – «Как улучшить сон ребенка от рождения до 4-х месяцев»

Цикл статей по книге Марка Вайсблута «Здоровый сон, счастливый ребенок». Часть 9 – «Сон ребенка в возрасте от 5 до 12 месяцев»

#здоровьеисон#белыйшум#маминмассаж#колики#позадлясна#Вайсблут

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

Лечение колик у младенцев | Happy Baby Organics

Время чтения: 9 минут

Что мне следует знать о коликах?

• Какие симптомы колик

• Узнайте разницу между нервозностью и коликами

• Как помочь ребенку, страдающему коликами

900 02 Колики часто обсуждают, но редко понимают. У «ребенка с коликами», казалось бы, бесконечные эпизоды безутешного плача, независимо от того, что вы пытаетесь сделать, чтобы успокоить его.

Термин колики происходит от греческого слова kolikos , означающего «страдание в толстой кишке». Врачи и ученые предполагают, что коликообразный плач является результатом болей в кишечнике, но часто не существует четкого ответа на вопрос, почему ребенка, страдающего коликами, так трудно успокоить, а плач такой сильный.

Интересно, что новые исследования могут указывать на то, что некоторыми причинами колик могут быть детские мигрени или сильные головные боли. ¹

Что такое колики?

В то время как причины колик трудно точно определить, колики у новорожденных предполагаются, если в остальном здоровый и хорошо питающийся ребенок соответствует Правилу трех:

• Плач продолжительностью не менее трех часов в день

• Плач не менее трех дней в неделю

• Плач более трех недель ²

  9 0012

Любой ребенок может страдать коликами, т. к. состояние не различает пол, порядок рождения или метод кормления. Во всем мире колики встречаются примерно у 5-19% младенцев. ³

Как долго длятся колики?

Эпизоды сильного плача чаще возникают во время всплесков роста или в конце дня и достигают своего пика примерно в возрасте 6 недель. Хорошей новостью является то, что у 90% младенцев это состояние проходит само по себе в возрасте 4 месяцев (хотя, если у вашего ребенка колики, это могут быть самые длинные 4 месяца в вашей жизни!). ⁴

Из-за резкой интенсивности непрекращающегося плача ребенка колики тесно связаны с послеродовой депрессией ^{5 , 6} , а также является большим фактором риска развития синдрома встряхивания ребенка. ⁷

Поэтому важно убедиться, что у вас есть поддержка со стороны семьи, друзей и вашего собственного врача. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться за помощью в любое время, когда вам это нужно!

Мой ребенок капризный, колики или что-то еще?

Родители часто принимают колики у новорожденных за общую суетливость. Многие младенцы суетливы — им нужен дополнительный комфорт, уход и поддержка в вечерние часы или когда они переутомлены. С другой стороны, дети, страдающие коликами, могут казаться страдающими от боли и не утешаться, как бы вы ни старались.

Если вы задаетесь вопросом, могут ли у вашего ребенка колики, то, скорее всего, их нет. Интенсивный плач ребенка, страдающего коликами, резко отличается от плача беспокойного ребенка.

Если у вашего ребенка колики, а состояние не улучшается, причиной может быть медицинская проблема, например, пищевая аллергия или непереносимость, рефлюкс или другие проблемы.

Обратите внимание на эти симптомы и, если вы их заметите, обратитесь к педиатру для оценки:

• Боль и плач усиливаются или не уменьшаются, особенно в возрасте 3-4 месяцев

• Частые пробуждения с болезненным криком

• Плохая прибавка в весе

• Частые респираторные или кишечные заболевания

• Напряжение, гримаса подтягивание ног к груди с дефекацией

• Частые срыгивания вздрагивания и более интенсивный плач после кормления и в положении лежа

• Симптомы, указывающие на аллергию, такие как сыпь, диарея, насморк и свистящее дыхание

Подробнее: Почему мой ребенок срыгивает и что с этим делать?

Также не стесняйтесь обращаться к нашей команде зарегистрированных диетологов-диетологов, коллег-мам и специалистов по грудному вскармливанию, которые доступны с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время) для поддержки и ободрения. Теперь говорите!

Что я могу сделать, чтобы справиться с коликами у ребенка?

Ведите дневник колик

Отслеживайте, что вызывает плач и что в конечном итоге помогает его успокоить. Запишите продолжительность, интенсивность, время суток и насколько эпизод близок к кормлению или сну.

Также запишите такие вещи, как, например, как часто вы использовали детскую переноску в тот день, сколько дефекаций у него было, и кажется ли, что плач становится лучше, хуже или остается прежним.

Не делайте себя параноиком, записывая каждую секунду дня, но если вы начнете замечать корреляции, то сможете начать проводить вмешательства, которые успокоят вас обоих. Эти детали и подсказки также могут помочь вашему педиатру определить медицинскую причину колик.

Помните, что то, что помогает вашему ребенку сегодня, может уже не помочь завтра! Продолжайте пробовать разные стратегии, так как то, что утешает вашего малыша, часто меняется.

Подробнее: Ваш ребенок реагирует на что-то в грудном молоке?

Старайтесь кормить чаще и меньшими порциями

Если избыточное или избыточное кормление вызывает метеоризм или боль в животе, постарайтесь кормить ребенка меньше времени и чаще, или в два раза чаще и вдвое реже.

Более частое кормление грудью с последующим контактом кожа к коже и удерживанием на руках также может утешить, успокоить и успокоить вашего ребенка.

Планируйте заранее!

Колики у детей обычно бывают в конце дня, поэтому используйте более спокойное и спокойное утреннее время, чтобы спланировать остаток дня.

Если вы знаете, что самое беспокойное время обычно начинается около 15:00 после того, как он проснется от дневного сна, будьте готовы немедленно приступить к расслабляющему ритуалу массажа, ношения ребенка, длительной прогулки и всего, что, кажется, успокаивает обоих. из вас.

Увеличьте фоновый шум

Некоторые дети плачут меньше, когда слышат постоянный фоновый шум.

Когда держите на руках или укачиваете ребенка, издавайте непрерывный звук «шшшш», используйте генератор белого шума, включайте вытяжной вентилятор на кухне или в ванной комнате или воспроизводите звуки окружающей среды, такие как океанские волны, водопад, тихий дождь или человеческий голос. сердцебиение. ⁸

Уменьшение стимуляции

Если колики у вашего ребенка вызваны головной болью, лучше всего подержать ребенка в спокойной, тихой, темной обстановке.

• Выключите громкую музыку; выключить музыку или громкие игрушки

• войти в комнату с тусклым освещением

• избегать резких запахов (приготовление пищи, духи, освежитель воздуха и т. д.)

• попробовать очень осторожно покачивать ^{1 90 030}

Подать заявку мягкое давление на живот ребенка

Время на животике

В этом положении можно слегка надавить на животик ребенка, помогая вытолкнуть скопившийся газ. ⁹ Подождите не менее 30 минут после кормления, чтобы живот вашего ребенка успокоился, прежде чем начать время на животе.

Или попробуйте более сложный прием: используйте обе руки и большую поддержку, чтобы положить ребенка животиком на большой пляж или мяч для упражнений и осторожно катать его по мячу круговыми движениями.

Держатель для предплечья

Также называется «футбольный захват», «магический захват» и «перенос колик». Попробуйте носить ребенка лицом вниз, чтобы его тело лежало на вашем предплечье, передняя часть подгузника была в вашей руке, а подбородок находился в вашем локте.

Перенося малыша в этом положении лицом вниз, вы оказываете такое же легкое давление на его живот, как и в положении лежа на животе. Находясь в футбольном захвате, вы также можете легонько похлопать ребенка по спинке или слегка покачать рукой.

Мягкие подпрыгивания и движения

Крепко держите ребенка и танцуйте с ним по дому, мягко подпрыгивая вверх и вниз, покачиваясь из стороны в сторону и используя любые легкие движения, которые вы считаете полезными. Осторожно подпрыгивайте с ребенком, сидя на мяче для упражнений, также может помочь.

Некоторое время выполняйте одно движение, не меняя положения и не раздражая ребенка игрушками. Некоторым детям может потребоваться немного времени, чтобы отреагировать.

Примите теплую ванну вместе с ребенком и потренируйтесь кожа к коже

Наберите теплую ванну и заберитесь в нее вместе с малышом. Теплые ванны помогут успокоить и расслабить вас обоих!

Выйдя из ванны, дайте ребенку достаточно времени, чтобы попрактиковаться в телесном контакте с любым из родителей. Лягте на спину и положите ребенка себе на голую грудь в подгузнике так, чтобы его ухо находилось на уровне вашего сердцебиения. Сочетание подъемов и падений вашего дыхания и тепла вашего тела будет большим комфортом для вашего ребенка.

Массаж для младенцев

Подождите не менее 30 минут после кормления, прежде чем пробовать массаж для младенцев. Найдите спокойное, тихое, удобное место, чтобы устроиться, положив ребенка ей на спину. Используйте нежное прикосновение и избегайте щекотки. Вы можете попробовать немного пищевого детского масла без запаха, чтобы предотвратить повреждение кожи вашего ребенка. ¹¹

Медленно погладьте и разомните ручки, кисти, плечи, талию, бедра и стопы ребенка. Если вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно, положите ребенка на животик, поверните голову набок и аккуратно помассируйте ему спину, ноги и руки.

Вы также можете использовать массаж для разгона газов. Пока ребенок удобно лежит на спине, осторожно помассируйте его животик по часовой стрелке, а затем потяните руки вниз по изгибу живота. Массирование по часовой стрелке помогает продвигать газ, так как это путь, по которому следует кишечный тракт.

Подробнее: Как сделать ребенку массаж? Пособия и методы

Вращение ножек ребенка на велосипеде

Вращение ножек ребенка круговыми движениями может помочь в перемещении кишечника и высвобождении газа, скопившегося ниже в брюшной полости.

Когда ребенок лежит на спине, возьмите его ножки в свои руки и медленно покачивайте им вперед и назад, как если бы он ехал на велосипеде. Время от времени делайте перерыв, чтобы мягко прижать оба его колена к собственному животу для дополнительного давления.

Носите ребенка всякий раз, когда можете

Некоторые исследования показывают, что ношение ребенка (в слинге, слинге или переноске) в спокойные часы без колик может уменьшить чрезмерный плач в конце дня. ¹²

Рюкзаки-переноски продлевают жизнь вашего ребенка в утробе матери и помогают адаптироваться к новой жизни снаружи. Используйте переноску в течение нескольких часов каждый день, чтобы ребенок оставался спокойным.

Сделайте запись бедствия

Снимите короткое видео о плаче и поведении вашего ребенка во время приступа колик и покажите его своему врачу, чтобы он мог помочь вам определить, нервничает ли ваш ребенок или испытывает ли он боль.

Запишитесь на прием к врачу для тщательного осмотра вашего ребенка.

Попросите вашего врача о более длительном визите (а не только на 5-минутную регистрацию), чтобы обеспечить достаточно времени для тщательной оценки состояния вашего ребенка.

Убедитесь, что все родители и основные опекуны присутствуют на этом приеме, чтобы врач мог получить полное представление о том, через что проходит ребенок. Один родитель может преуменьшить, а другой родитель может преувеличить, так что совместная работа пойдет на пользу всем.

И поговорите со своим педиатром, прежде чем пробовать какие-либо травяные или альтернативные методы лечения колик, такие как травяные чаи или масла, капли от газа, противогрибковая вода или сахарная вода. Эти методы лечения не регулируются, и исследования не позволяют сделать окончательный вывод об их безопасности и эффективности. Всегда сначала спрашивайте у врача.

Сделайте перерыв

Уход за ребенком с коликами вызывает стресс у всех родителей, переживающих это. Нет ничего постыдного в том, чтобы украсть минуту или две для себя. Передайте ребенка другому опекуну (позовите бабушку, дедушку или близкого соседа!) или положите ребенка в безопасное место и отойдите на несколько минут.

Используйте это время, чтобы попрактиковаться в дыхательных упражнениях, сесть и потянуться, выйти на свежий воздух или просто лечь на диван и закрыть глаза. Слушайте музыку, которую вы любите. Иногда всего несколько мгновений вдали могут зарядить вас энергией и заставить исчезнуть чувство разочарования и даже гнева.

Знай, что, пока дни длинны, это тоже пройдет!

Обратитесь за помощью

Исследования показывают, что родители детей, которых трудно успокоить, подвержены риску депрессии.

Чувство подавленности от заботы о беспокойном ребенке в сочетании с мучительной неловкостью по поводу того, что нужно выносить плачущего ребенка на публику, может привести к изоляции в тот самый момент, когда вам больше всего нужна поддержка.

Попросите родных и друзей помочь вам в очереди, чтобы каждый день у вас был какой-то перерыв. Подумайте о том, чтобы нанять помощника для родителей или присоединиться к группе родителей для детей, страдающих коликами (или к любой другой группе поддержки родителей!). Вы и ваш малыш заслуживаете большего, а не меньшего общения.

Также не стесняйтесь общаться с нашей командой зарегистрированных диетологов-диетологов, мамочек и специалистов по грудному вскармливанию, которые доступны с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время) для поддержки и ободрения. Теперь говорите!

Поймите, что ясность может быть уклончивой.

Совершенно нормально, что причина плача вашего ребенка остается неизвестной.

Хотя это будет неприятно, не принимайте это близко к сердцу. Ваша работа состоит в том, чтобы обеспечить как можно больше надлежащего ухода, комфорта и поддержки; предложить набор заботливых и расслабляющих рук, чтобы вашему ребенку не нужно было плакать в одиночестве; и сделать как можно больше детективной работы, чтобы выяснить, почему ваш ребенок плачет и как вы можете помочь. Остальное зависит от вашего ребенка.

Давай поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленное количество вопросов и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем.

Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области детского и материнского питания, и все они также являются мамами! Они здесь, чтобы предложить индивидуальную поддержку на нашей бесплатной платформе живого чата один на один с понедельника по пятницу с 8:00 до 18:00 (восточноевропейское время). Нет необходимости в предварительной записи, не требуется электронная почта или регистрация. Начать чат!

Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!

Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь со следующими статьями:

Нужна ли вашему ребенку смесь для чувствительной кожи?

Советы по кормлению для здорового набора веса у младенцев и детей ясельного возраста

Должен ли я кормить смесью по требованию или по расписанию?

Как избавиться от материнской вины?

Может ли это быть послеродовая депрессия?

Источники

Колики у младенцев: что это такое и что делать

Что такое колики?

Колики это плач и суета что:

• случается по крайней мере 3 часа в день
• случается по крайней мере 3 дня в течение 7 дней
• не имеет физической причины.

Младенцы с коликами подолгу беспокойны или раздражаются, но они также могут очень громко плакать, особенно по вечерам. Они могут подтягивать ноги, извиваться и напрягаться. Их лица могут стать красными или фиолетовыми, хотя это может быть менее заметно у детей с более темной кожей. Они могут выглядеть так, как будто им больно, но такой плач не вызван болью.

Очень трудно или даже невозможно успокоить или утешить младенцев , когда они находятся в таком состоянии. Вас может очень огорчить, когда ваш ребенок так плачет и его нельзя утешить.

Эксперты мало что знают о том, что вызывает колики, но считают, что их может быть несколько. Это происходит примерно у 20% младенцев и чаще встречается в первые 6 недель жизни. Ее также называют детской коликой.

Если вы думаете, что у вашего ребенка колики: что делать

Есть много способов успокоить плачущего ребенка. Но если утешить ребенка очень сложно или даже невозможно, рекомендуется обратиться за помощью к своему терапевту, педиатру или детской и семейной медсестре.

Пройдите осмотр у своего терапевта или педиатра
Ваш терапевт или педиатр может осмотреть вашего ребенка и исключить любые медицинские причины плача, включая:

• гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь – редкую, но возможную причину плачу
• инфекции – например, ушные инфекции или инфекции мочевыводящих путей
• грыжи – например, паховые или пупочные грыжи
• аллергия – например, на белок коровьего или соевого молока, который может содержаться в грудном молоке или некоторых детских смесях
• пеленочный дерматит или другой источник раздражения.

Вам следует обязательно обратиться к врачу общей практики , если ваш ребенок:

• кажется вялым или бледным
• плохо ест или сильно набирает вес
• у него жар
• имеет постоянную рвоту или диарею.

Вам также следует обратиться к врачу общей практики, если вы чувствуете, что можете навредить своему ребенку, или если вы беспокоитесь по какой-либо другой причине.

Получите совет от детской и семейной медицинской сестры
Ваша детская и семейная медсестра может помочь вам:

• проверить вашу технику кормления и сообщить, можно ли что-то изменить
• сообщить вам о программах адаптации и центрах раннего воспитания в вашем районе.

Поговорите со специалистом в области здравоохранения о пробиотических добавках для детей, находящихся на грудном вскармливании
Если у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, колики, может помочь начать использовать капли, содержащие пробиотик Lactobacillus reuteri . Обратите внимание, что только пробиотик Lactobacillus reuteri помогает детям, находящимся на грудном вскармливании, меньше плакать.

Если вы хотите попробовать эти капли, рекомендуется поговорить со своим врачом общей практики, консультантом по грудному вскармливанию или с медсестрой по уходу за ребенком и семьей.

Забота о себе

Если у вашего ребенка колики, очень важно заботиться о себе. Даже всего 5 минут чтения книги, прогулки по кварталу или медитации могут дать вам передышку, если вы чувствуете стресс, тревогу или злость. Или иногда может помочь другой человек, который возьмет на себя управление на некоторое время. Если можете, попросите вашего партнера, друга или родственника помочь.

Обращение за поддержкой по номеру — важная часть заботы о себе. Это хорошо для вас и это хорошо для вашей семьи. Если вам нужна поддержка, вы можете позвонить своему семейному врачу или детской медсестре. Они могут предложить консультации по телефону. Вы также можете позвонить в Lifeline по телефону 131 114 или в Beyond Blue по телефону 1300 224 636.

Вам также следует обратиться к своему терапевту или медсестре, если вы или ваш партнер испытываете признаки послеродовой депрессии у рожениц или послеродовой депрессии у нерожавших родителей. Симптомы послеродовой депрессии включают чувство грусти и плача без видимой причины, чувство раздражительности, трудности с преодолением трудностей и сильное беспокойство.

Никогда не трясите ребенка. Это может вызвать кровотечение внутри головного мозга и, вероятно, необратимое повреждение головного мозга. Если вы чувствуете, что не можете справиться, положите ребенка в безопасное место, например, в детскую кроватку. Попробуйте уйти в другую комнату, чтобы глубоко вдохнуть, или позвонить в службу поддержки родителей в своем штате или территории.

Вещи, которые, вероятно, не помогут при коликах

Лекарства и смеси
Безрецептурные смеси от колик, которые продаются в аптеках, не имеют научной основы.

Эти смеси не рекомендуются при коликах, потому что они не работают и/или не были тщательно протестированы на маленьких детях.

И хотя многие младенцы, страдающие коликами, также имеют симптомы рефлюкса, нет никаких доказательств того, что лекарства от рефлюкса уменьшают плач и беспокойство.

Врачи не рекомендуют натуропатические или гомеопатические смеси для лечения колик, потому что нет доказательств того, что они работают или безопасны для маленьких детей.

Хиропрактика
Хиропрактика не помогает при коликах, а манипуляции на позвоночнике могут быть опасны для маленьких детей.

Изменения в рационе матери
Если вы кормите грудью, изменение рациона вряд ли уменьшит плач, если только у вашего ребенка не диагностирована аллергия на что-то в вашем рационе, например, на коровье молоко, яйца или сою.

Если причиной чрезмерного плача или колик вашего ребенка является аллергия, у вашего ребенка, помимо колик, обычно будут другие признаки. К таким знакам относятся:

• диарея, особенно со слизью или кровью
• плохая прибавка в весе
• крик и плач, в основном во время кормления
• рвота (более чем небольшая)
• другие признаки аллергии, такие как крапивница или экзема.

Если ваш врач общей практики или педиатр диагностирует у вашего ребенка пищевую аллергию, вам необходимо тщательно следить за своим питанием. Если вы кормите грудью и исключаете продукты из своего рациона, возможно, вам придется принимать добавки.

Смена детской смеси
Истинная аллергия на молоко редко встречается у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Если у вашего ребенка он есть, вы ожидаете увидеть некоторые из признаков, перечисленных выше. Если у вашего ребенка нет этих признаков и у него нет диагноза аллергии на молоко, смена смеси, вероятно, не поможет при коликах. Изменения формулы также могут быть дорогостоящими.

Если у вашего ребенка колики, лучше постараться усадить его и помочь ему успокоиться.