Тянет низ живота на 36 неделе беременности
Содержание
- Нормальные явления
- Особенности вынашивания плода
- Этиология синдрома
- Характер проявляемой симптоматики
- Проблемы с поясницей
- Осложнения симптоматики
- Полезное видео
Если у женщины 36 неделя беременности, тянет живот, что можно сделать для облегчения симптоматики? Является ли это вариантом нормы, либо указывает на патологию?
Порой имеет место тяжесть в пояснице, болезненность матки, тянет живот как при месячных. Причины этого состояния различные.
Нормальные явления
Чтобы отличить нормальное течение беременности в 36 недель от патологического, гинекологи советуют выяснить, что происходит с женским организмом на данном этапе.
Тридцать шестая неделя характеризуется полным заполнением пространства живота. На фоне этого явления тянет матку, появляется боль при шевелении плода.
Живот на 36 неделе уже не растет, при этом вес и рост плода продолжают увеличиваться.
В тридцать шесть недель плод вытягивается до 47 см и больше, при этом масса тела достигает 1500-4500 кг.
36 неделя проявляется округлением щечек и плечиков плода, формированием подкожной клетчатки. При этом появляется жир.
Живот увеличен на столько, что малыш не может барахтаться, выпрямив свои ножки. Шевеления продолжаются до родов.
Беременная на любой неделе беременности, после начала активности малыша, должна постоянно следить за шевелениями.
Если на их фоне сильно тянет в области матки, при этом постоянно болит живот, рекомендуется посоветоваться с гинекологом. Эти признаки могут указывать на преждевременные роды.
Излишняя активность плода в 36 недель приносит матери сильную боль и дискомфорт. Подобное явление указывает на недостаточное поступление кислорода либо дискомфортное положение матери для ребёнка.
Если идет тридцать шестая неделя, при этом не тянет живот, отсутствуют шевеления в течение нескольких последних часов – повод пройти УЗИ, проконсультироваться с гинекологом.
В норме на 36 неделе ребенок шевелится 1 раз в 15 минут. За 12 часов он должен выполнить до 10 шевелений.
На 36 неделе, когда уже большой живот, беременная хорошо ощущает каждое движение своего ребенка. Когда он займет положение перед родами, количество неощутимых и ощутимых движений ребенка уменьшится в 2 раза.
На 36 неделе малыш выглядит таким, каким он родится. При этом кости черепа останутся мягкими, гибкими. Это обеспечивает легкое прохождение плода через узкие родовые пути.
Если беспокоит живот, при этом проявляются иные симптомы родов на 36 неделе, ребенок готов к появлению на свет. Во время родов головка плода может деформироваться, чтобы защитить ГМ от травмы.
Ученые установили, что на 36 неделе женский организм готовится к родовой деятельности. Живот чаще «набухает», за счет чего можно увидеть, куда переместился малыш.
На этой неделе женщина уже должна готовиться к предстоящим родам, постепенно подготавливая свой организм к ночному режиму после появления малыша.
Гинекологи и педиатры советуют будущим мамам найти свою формулу «ночного успокоения». Рекомендуется пить меньше жидкости на ночь, больше слушать музыку, делать массаж.
Нельзя ложиться на живот либо занимать другое удобное положение до зачатия. В противном случае это может спровоцировать преждевременные роды на 36 неделе.
Также не рекомендуется выполнять резких движений. Необходимо следить за осанкой. На 36 неделе сильно отекают ноги. Для облегчения симптома рекомендуется поднимать ноги на возвышенность.
На конец 36 неделе живот опускается ниже, открывая доступ воздуха к легким. Когда ребенок займет правильное положение головкой вниз, рекомендуется носить бандаж. Чтобы выяснить предлежание плода, назначается УЗИ.
Особенности вынашивания плода
Беременной важно отдыхать, гулять, еженедельно ходить на обследование. Важно беречься, медленно приподниматься.
Подобные советы помогут предупредить состояние, когда у пациентки 36 неделя беременности, тянет низ живота, беспокоит мигрень.
Беременным на любом сроке желательно носить удобную обувь. Важно уделить время подготовке к родам, походам на курсы. Болезненность, как при месячных — вариант нормы.
Это физиологическое явление. Они зачастую не влияют на здоровье мамы, малыша. Дискомфорт во время беременности обусловлен ростом, развитием человечка.
Матка увеличивается, провоцируя смещение центра тяжести, нарушение гормонального равновесия. Изменения размягчают, расслабляют суставы. Из-за этого при беременности болят бедренные суставы, лобок, зона таза.
При беременности может появиться либо сильно обостриться геморрой. Это является первопричиной болезненности, которые иррадиируют вниз живота. Такое явление относится к нормальным процессам.
Но для предупреждения осложнений рекомендуется пройти обследование у гинеколога. При необходимости он назначит безопасную терапию. Самолечение в таком случае при беременности недопустимо.
На позднем сроке беременности некоторые медикаменты допустимы к приему.
При усилении тянущей болезненности в животе важно немедля вызывать врача.
Интенсивная болезненность может свидетельствовать о маловодии, что осложняет течение родов.
Болезненность на 36-й неделе – симптом предстоящих родов. Синдром связывают со спазмами из-за перемены положения малыша. Боль отдает в спину, зону поясницы.
Болезненность живота, как при месячных на 36 неделе в ряде случаев провоцируется тренировочными схватками. Подобное состояние беспокоит практически всех женщин в конце беременности.
Дискомфорт живота указывает, что организм готовится к предстоящим родам. Обычно приступ возникает спонтанно, проходит самостоятельно и довольно быстро.
Опасно, когда дискомфорт живота появляется внезапно, имея при этом острый характер.
Этиология синдрома
Боль – частое явление, сопровождающее беременность. Поводов для волнения быть не должно, так как преимущественно подобный симптом носит физиологический характер и дополнительно указывает на приближение родов.
Проявления подобного рода подтверждают, что организм интенсивно готовится к родам.
Но не всегда болезненность живота, как при месячных — физиологический процесс. В ряде случаев болезненность связана с маточным тонусом.
Это весьма настораживает на таком сроке беременности и очень не желательно. Из-за гипертонуса матки у малыша может возникнуть гипоксия. А в дальнейшем приведет к ранним родам.
Симптом имеет ряд особенностей. Клиника зачастую проявляется болезненностью в спине, внизу поясницы. Продолжительное течение этой клинике требует комплексного обследования.
Паниковать в любом случае нельзя, особенно в конце беременности. Это состояние может сильно навредить малышу.
Нужно сразу прилечь, отдохнуть и расслабиться. Иногда случается, что после расслабления боль сразу же утихает.
Последние недели беременности очень ответственные и трудные. Поэтому чрезвычайно важно контролировать состояние беременной, отмечать любые изменения, которые происходят.
Лучше лишний раз обратиться в больницу или посетить врача. В сроке 36 недель это вполне могут быть и настоящие схватки, так что рассчитывать можно на все.
Чего точно нельзя делать — полагаться на случай и догадываться о том, почему болит на 36 неделе беременности. Исключительно врач точно определит этиологию процесса.
Зачастую дискомфорт на 36 неделе связан с тренировочными схватками.
Не стоит забывать, не все факторы такие безобидные. Существует перечень очень опасных состояний, которые могут навредить маме и малышу.
Особенно это касается случаев, когда болезненность на 36-й неделе дополняется кровянистыми выделениями из влагалища. Это вполне может указывать на клинику отслойки плаценты.
Это тяжелейшее состояние, что представлять угрозу не только для здоровья малыша, но и для его жизни. В случае, если появились симптомы отслойки плаценты на 36-й неделе, необходимо максимально быстро приехать к врачу.
Нельзя заниматься самолечением, выжидать дома улучшения состояния.
Каждая минута может спровоцировать смерть ребенка. Незнание и неуверенность может только навредить здоровья роженицы.
Поэтому, если появились сильные боли внизу живота при беременности – повод обратиться в родильное отделение.
36 неделя беременности – ожидаемый период для каждой женщины в положении. С одной стороны еще есть время до родов, но с другой — в любой момент может потребоваться помощь акушера-гинеколога.
Поэтому медики советуют подготавливаться к родам ещё на 7 месяце беременности. Именно на этом сроке плод готов к появлению на свет и при необходимости, его можно положить в реанимацию либо в кувез.
В любом случае недоношенный малыш требует к себе больше внимания, чем ребенок, родившийся в установленный срок.
Характер проявляемой симптоматики
Самым частым симптомом, в конце срока вынашивания малыша — сильная болезненность, напоминающая дискомфорт при месячных. Обычно болезненность терпима, отсутствуют любые выделения и признаки кровотечений.
Это указывает на нормальное течение беременности и является хорошим знаком. Дело в том, что ребенок растет, в этот период его голова находится внизу, поэтому у женщины возникает ощущение переполненности.
Клиника дискомфорта может существенно отличаться. Болезненность может появляться внезапно, быстро проходить.
Интенсивность симптома также существенно отличается — все зависит от порога индивидуальной переносимости боли.
Проблемы с поясницей
Преимущественно тянет низ живота, но в ряде случаев болезненность беспокоит и поясницу. Важно не паниковать ведь нервное перенапряжение способно только усугубить ситуацию.
Подобная боль имеет все тот же генез, прямо связана со всеми теми изменениями, которые происходят в организме женщины. Кроме того, этиология подобной болезненности включает:
- инфекционное поражение любой этиологии;
- гормональный дисбаланс;
- увеличение веса усиливает нагрузку;
- длительная ходьба либо стояние провоцирует боль;
- любые проблемы со спиной усугубляются.
Осложнения симптоматики
Тянет низ живота либо поясницу — подобное состояние может спровоцировать более серьезные проблемы. Тонус провоцирует кислородное голодание плода.
Повышенный тонус матки провоцирует преждевременные роды, отслойку плаценты.
Терапевтические рекомендации
Тянущая боль внизу живота провоцируется различными факторами. При нарастающей болезненности лучше сразу отдохнуть. Чаще всего после отдыха неприятные ощущения минимизируются.
Если облегчение не наступило — нужно немедля посетить гинеколога. Тянущую боль можно облегчить Но-шпой с действующим веществом — дротаверин.
Профилактические рекомендации
В большинстве своем, болезненность внизу живота появляются у всех на поздних сроках. Это означает, что скоро начнутся роды. Речь идет о физиологическом состоянии.
По рекомендации можно заняться упражнениями, изменить рацион, больше гулять или принимать рекомендованные лекарства. Прогноз благоприятный, поскольку речь идет о нормальном состоянии.
Для профилактики разных осложнений важна консультация специалиста. Если вышеописанная симптоматика ухудшается с каждым часом, пациентку нужно поместить в родовое отделение на сохранение.
При течении патологии с необратимыми последствиями показано кесарево сечение.
Полезное видео
что происходит, норма веса ребенка, УЗИ, шевеления плода, предвестники родов
Что происходит в организме женщины на 36-й неделе беременности
36 недель беременности — это последний месяц вынашивания крохи. В этот период многие будущие мамы уже закончили все приготовления и с нетерпением ждут появления малыша. Женщина часто читает книги и смотрит видео про роды и уход за новорожденным. Помните, схватки могут начаться в любую минуту, поэтому важно заранее собрать все вещи и быть готовой.
На заметку
Здоровым беременным женщинам врачи рекомендуют дожидаться начала родовой деятельности дома, в привычной и комфортной обстановке.
В родильный дом нужно ехать при появлении регулярных схваток. Но если есть отклонения в течении беременности, врач может предложить госпитализацию, чтобы помочь женщине подготовиться к предстоящим родам.
На 36-й неделе гестации будущая мама набирает около 8-12 кг. В дальнейшем она будет прибавлять по 300-500 г в неделю – и так до самых родов. Прибавка веса на поздних сроках идет преимущественно за счет плода. Вес плаценты и объем околоплодных вод остаются почти неизменными.
Высота стояния дна матки на этом сроке составляет 36 недель. Она находится максимально высоко – у края мечевидного отростка грудины. В дальнейшем матка будет опускаться, а плод – продвигаться к выходу из полости малого таза.
Многие женщины задаются вопросом, 36 недель – это сколько месяцев? Отвечаем: заканчивается последний 9-й акушерский месяц беременности.
Здоровье женщины: что нужно знать
На 36-37 неделях беременности женщина устает от своего положения и хочет побыстрее встретиться с ребенком.
Ее живот уже такой большой, что будущей маме бывает сложно найти удобную позу для сна и отдыха. Многие женщины жалуются на ноющие боли в поясничной области. Может быть дискомфорт от активных шевелений плода, которые ощущаются как сильные удары внизу живота, в печень, под ребра.
На 36-37 неделях беременности многие женщины отмечают частые позывы в туалет, особенно ночью. С этим связаны постоянные недосыпы, так как будущей маме приходится часто просыпаться, а затем бывает сложно найти удобное положение для сна. Бессонница также может быть связана с тренировочными схватками, которые появляются у большинства женщин в этот период.
В конце беременности нередко бывает изжога – практически после каждого приема пищи. Чем больше растет живот – тем сильнее будут неприятные ощущения. Они стихают, как только живот опускается – и этот признак говорит о скором приближении родов.
Тошнота и рвота, привычные для ранних сроков, на завершающих неделях беременности обычно не беспокоят.
Но если женщину тошнит – следует сообщить об этом врачу. Такие симптомы встречаются при поражении печени и могут быть опасны для матери и плода. Если не только тошнит, но еще и есть диарея, повышена температура тела – стоит думать о пищевом отравлении или кишечной инфекции. В этой ситуации также без помощи врача не обойтись.
Развитие плода на 36-й неделе беременности
На 36-й неделе беременности ребенок весит 2500-2900 г, а его рост составляет 45-48 см. Его развитие практически завершено. Все внутренние органы сформированы полностью. Если в этот период малыш появится на свет, он сможет самостоятельно дышать и есть материнское молоко. Ему, как правило не требуется дохаживание и специализированная медицинская помощь.
Многие будущие мамы задаются вопросом, каким должен быть вес ребенка в норме – и удивляются, если он не соответствует указанным параметрам. Но нужно помнить: эти показатели зависят от наследственности и индивидуальных условий развития. И если рост и вес ребенка ниже нормы – нужно разбираться.
Например, у невысоких родителей это может быть индивидуальной особенностью, а в иных ситуациях – признаком задержка развития.
Шевеления плода в этот период проявляются нечасто. Малыш уже большой, ему тесно в матке. Он не переворачивается – занимает устойчивое положение головкой или тазом вниз и, скорее всего, останется в нем до родов.
Подсчет шевелений по-прежнему актуален. Их должно быть не менее 10 за 12 часов наблюдений.
Если ребенок икает, и это также сопровождается шевелениями, не стоит переживать — все нормально. Такое явление встречается у многих детей на последних неделях беременности. Беспокоиться нужно, если ребенок икает слишком часто – несколько раз в день, и при этом малыш активно шевелится. Такие симптомы могут указывать на гипоксию (нехватку кислорода) – нужно обратиться к врачу.
Все важные данные по развитию плода и изменениям в организме женщины на 36-й неделе представлены в таблице:
Показатель
Норма
Прибавка веса матери
+8-12 кг от исходного веса
Высота стояния дна матки
36 см
Вес плода
2500-2800 г
Рост плода
45-48 см
Показатель
Норма
Прибавка веса матери
+8-12 кг от исходного веса
Высота стояния дна матки
36 см
Вес плода
2500-2800 г
Рост плода
45-48 см
Предвестники родов: как распознать
В конце беременности большинство будущих мам отмечают появление предвестников родов.
Вот что происходит:
Опускается живот
Ребенок продвигается к выходу из полости таза – он готовится к родам. Матка опускается – и визуально становится видно, что живот теперь находится ниже. Поскольку матка больше не давит так сильно на диафрагму и органы брюшной полости, будущей маме становится легче дышать. Уменьшается изжога, улучшается пищеварение. А вот позывы в туалет учащаются, ведь теперь матка сильнее давит на мочевой пузырь. Такие ощущения сохраняются до родов.
Уменьшаются движения плода
И если раньше малыш активно шевелился, то теперь он затихает. Ему тесно у входа в малый таз, он готовится к предстоящим родам. Малыш все еще пинается, но амплитуда этих движений становится меньше.
Отходит слизистая пробка
В норме она закрывает выход из матки всю беременность. В конце срока она отходит сразу в виде плотного светлого комка или же выделяется по частям.
Появляются тренировочные схватки
Будущая мама отмечает, что у нее тянет живот. Могут быть схваткообразные боли внизу живота. Такие ощущения похожи на те, что в родах – и не удивительно, что многие женщины путают их и думают, что ребенку пора появиться на свет. Но в отличие от истинных, ложные схватки идут нерегулярно и не слишком долго. Они не усиливаются со временем, а наоборот стихают – и повторяются снова через несколько часов или даже на следующий день.
Предвестники родов у повторнородящих появляются на 36-37-й неделе, у первородящих – в среднем на две недели позже.
На заметку
Достовернее всего о скором наступлении родов говорит состояние шейки матки. Врач может оценить ее при осмотре в гинекологическом кресле. Пока роды не начались, шейка матки остается закрытой и твердой. С приближением даты родов она размягчается, укорачивается и приоткрывается.
Женщинам рекомендуется посмотреть видео положительных родов, чтобы понимать процесс, а также походить на курсы для мам. Если появляются непривычные ощущения – например, тянет живот или тошнит, стоит сообщить об этом врачу.
Предвестники родов у повторнородящих и первородящих не сразу переходят в настоящие схватки. Обычно они сохраняются на протяжении 1-3 недель. Но однажды тренировочные схватки могут стать настоящими, шейка матки будет раскрываться, и ребенок начнет свое продвижение по родовым путям. К этому нужно быть готовой – на 36-й неделе роды могут начаться в любой момент.
Обследования на 36-й неделе беременности
Важно!
УЗИ на сроке 36 недель планово не проводится. Однако если у специалистов есть какие-то опасения, либо женщина чувствует себя плохо, может быть назначено УЗИ.
На каждом приеме врач измеряет высоту стояния дна матки и окружность живота женщины, а также выслушивает сердцебиение плода. По показаниям назначается кардиотокография (КТГ). Если ребенок на 36-й неделе беременности страдает от нехватки кислорода, это можно будет выяснить при обследовании.
Особого внимания на этом сроке заслуживают женщины, у которых плод находится в тазовом предлежании. Малыш может перевернуться – но, как правило, это случается до 36 недель. Если этого не произошло, планируется кесарево сечение. Самостоятельные роды в тазовом предлежании опасны для матери и ребенка.
Полезные советы будущей маме
В норме роды происходят на 37-41-й неделе беременности. В этот период малыш уже готов к появлению на свет. У первородящих роды, как правило, начинаются несколько позже – ближе к концу указанного срока.
При вторых и последующих родовая деятельность может начаться раньше. Бывает и так, что на 36-37-й неделе беременности тренировочные схватки переходят в истинные – и малыш рождается. К этому нужно подготовиться:
Выбрать родильный дом
В большинстве современных родильных домов практикуется совместное пребывание матери и ребенка (за исключением случаев тяжелого состояния новорожденного или родильницы). Роды могут быть партнерскими – в них можно пригласить с собой мужа, подругу или доулу.
Выбрать врача
Можно приехать в родильный дом по дежурству – и тогда выбрать акушера, ведущего роды, не получится. А можно заранее заключить контракт с врачом и быть спокойной – ваш доктор будет сопровождать вас в этот непростой период.
Собрать сумку в роддом
В ней должно быть все самое необходимое: документы, сменное белье, одежда для малыша, подгузники и средства гигиены.
Научиться навыкам самопомощи
Дыхательные практики, массаж, йога – все это поможет прожить роды с относительным комфортом.
Позаботьтесь об этом заранее: узнайте, как правильно дышать на схватках и потугах, как делать самомассаж и какие асаны йоги помогут справиться с родовой болью.
Теперь вы знаете, что происходит с женщиной и ребенком на 36-й неделе беременности. Если появляются сомнения или вопросы – не стесняйтесь задавать их врачу. Следите за своим самочувствием, за шевелениями плода, и будьте готовы – совсем скоро этот удивительный период закончится, и начнется новая эпоха в вашей жизни.
Литература:
- 1. Нормальная беременность. Клинические рекомендации, 2019.
- 2. Проект протокола оказания медицинской помощи при одноплодных родах в затылочном предлежании без осложнений. Российское общество акушеров-гинекологов.
- 3. Акушерство: национальное руководство. Айламазян Э. К., Савельева Г.М., Радзинский В. Е.
- 4. Приказ Министерства здравоохранения РФ от 20 октября 2020 г. N 1130н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология».
- 5. Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности, 2017.
- Врач акушер-гинеколог (ЮУГМУ, педиатрический факультет, специализация на кафедре акушерства и гинекологии)
Другие статьи автора
Симптомы, развитие, движение и многое другое
Через 36 недель вы официально достигли 9 месяцев беременности и, наконец, вышли на финишную прямую.
От роста ногтей до формирования крепких и здоровых костей ваш ребенок быстро растет в течение последнего месяца беременности и начинает готовиться к рождению.
Вы также можете предпринять несколько шагов, чтобы убедиться, что вы полностью готовы: от упаковки сумки для родов до выбора педиатра.
В этой статье мы расскажем обо всем, что вам нужно знать, когда вы достигнете 36 недель беременности, в том числе о том, как развивается ваш ребенок, какие симптомы следует ожидать и как вы можете подготовиться к безопасным и здоровым родам.
Изменения в вашем теле
Вам кажется, что в детской гостинице больше нет места? Вам может казаться, что ваш ребенок будет продолжать расти до тех пор, пока не наступит срок родов — дата, которую знает только ваш ребенок, что может свести вас с ума от неуверенности.
Всякий раз, когда вы чувствуете усталость от беременности, просто напомните себе, что ваш ребенок получит пользу от каждого последнего момента, который он проведет в вашей утробе.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), со следующей недели ваш ребенок будет считаться доношенным. Полным сроком теперь считается 40 недель.
Постарайтесь насладиться этими последними особенными неделями вашей беременности, потому что ваш ребенок появится на свет раньше, чем вы это заметите.
Тем не менее, вы, без сомнения, устали от ношения своего растущего живота и, возможно, устали от беспокойства. Даже если это не первая ваша беременность, каждая беременность и каждый ребенок индивидуальны, поэтому волнение по поводу неизвестного вполне ожидаемо.
Если вы обнаружите, что ваше беспокойство влияет на вашу повседневную жизнь или ваши отношения, вам следует сообщить об этом своему врачу.
Одним из симптомов 36-й недели, на который следует обратить внимание, являются схватки. Это может означать, что ваш ребенок родится рано, или это могут быть просто схватки Брэкстона-Хикса.
В целом, вы, вероятно, продолжите испытывать многие из тех же симптомов, с которыми сталкивались в течение третьего триместра, например: аки грудь
много беременные женщины испытывают подтекание груди в третьем триместре.
Эта жидкая желтоватая жидкость, известная как молозиво, обеспечит вашего ребенка питательными веществами в первые дни жизни. Даже если вы не планируете кормить грудью или кормить грудью, ваше тело все равно будет вырабатывать молозиво.
Если вы находите утечку неудобной, попробуйте надеть прокладки для груди. В любом случае вы можете запастись ими, так как они, вероятно, понадобятся вам после родов (независимо от того, кормите ли вы грудью), и нет никаких причин, по которым вы не можете использовать их сейчас.
Прокладки для кормления относительно недороги и доступны в большинстве крупных розничных продавцов детских товаров. Их также можно приобрести оптом, и они пригодятся после рождения ребенка и кормления грудью.
Схватки
Иногда дети решают приходить раньше, поэтому вам следует следить за схватками.
Ощущение сжатия или спазмов в матке, похожее на менструальные спазмы. Некоторые женщины чувствуют их и в спине. Ваш живот будет твердым на ощупь во время схватки.
Каждая схватка будет нарастать по интенсивности, достигать пика, а затем медленно стихать. Думайте об этом как о волне, которая катится к берегу, а затем мягко уходит обратно в море. По мере того, как ваши схватки становятся ближе друг к другу, пики возникают раньше и длятся дольше.
Некоторые женщины путают схватки со схватками Брекстона-Хикса, которые иногда называют «ложными родами». Схватки Брэкстона-Хикса прерывистые, не имеют закономерностей и не нарастают по интенсивности.
Если у вас начались схватки, важно определить их время.
Существует множество доступных мобильных приложений, которые упрощают отсчет времени и запись ваших схваток. Кроме того, вы можете отслеживать их по старинке, используя часы или таймер (или считая секунды вслух), ручку и бумагу.
Чтобы отслеживать схватки, записывайте время их начала и окончания. Промежуток времени между началом одного и началом следующего называется частотой сокращений. Возьмите эту запись с собой, когда пойдете в больницу.
Если у вас отошли воды, запишите время и отправляйтесь в больницу.
Если вы не уверены в том, какие боли должны служить основанием для обращения к врачу или поездки в больницу, спросите своего врача сейчас, чтобы быть готовым, когда придет время.
Если у вас начинаются схватки, которые длятся около 1 минуты и приходят каждые 5 минут в течение как минимум часа, вы, вероятно, приближаетесь к рождению ребенка.
При длине около 18 дюймов ваш ребенок весит от 5 до 6 фунтов в 36 недель.
В течение этого времени кости вашего ребенка начнут твердеть, поскольку легкие, репродуктивные органы и нервная система продолжают развиваться, согласно ACOG.
По мере того, как под кожей начинает накапливаться больше жира, конечности вашего ребенка могут начать выглядеть пухлыми. У вашего малыша также появляется больше волос на голове и растут ногти, которые доходят до кончиков пальцев.
Примерно в это же время ваш ребенок может перевернуться головкой вниз, чтобы подготовиться к рождению. После 37 недель около 97% детей полностью переместятся в это положение.
Вскоре ваш врач, вероятно, проверит, готов ли ваш ребенок к родам. Чтобы проверить это, ваш врач посмотрит, находится ли головка вашего ребенка у шейки матки.
Ваш ребенок должен принять это положение к 36 неделе, но не волнуйтесь, если он еще не повернулся. Большинство детей поворачиваются к родовым путям на последних неделях беременности, но 3-4% всех доношенных беременностей остаются в тазовом предлежании или ножками вперед.
Согласно исследованию 2016 года, тазовое предлежание всегда считается высоким риском. Большинство таких случаев заканчиваются кесаревым сечением.
Если ваш врач подозревает, что у вашего ребенка тазовое предлежание, вас, скорее всего, направят на УЗИ для подтверждения. После этого ваш врач может порекомендовать один из нескольких способов помочь ребенку двигаться вниз, например, наружную головную версию (ECV). ECV — это нехирургический метод, который иногда используется, чтобы попытаться перевернуть вашего ребенка.
Если вы беспокоитесь о возможностях тазового предлежания, поделитесь своими опасениями со своим врачом. Ваш врач должен быть в состоянии облегчить ваши проблемы со всеми ресурсами, доступными для тазового предлежания.
В идеальном мире вы, вероятно, хотели бы, чтобы все было готово к рождению вашего ребенка. Однако на самом деле в вашем списке дел может остаться несколько дел, и это нормально. У тебя еще есть время. Вот несколько вещей, на которых стоит сосредоточиться на этой неделе.
Выберите своего педиатра
Если вы еще не выбрали педиатра для своего ребенка, вы захотите сделать это в ближайшее время.
Хотя у вас, вероятно, есть еще несколько недель до рождения ребенка, это время не гарантировано.
Попросите местных друзей или членов семьи порекомендовать вас и обязательно позвоните заранее, чтобы запланировать тур. Вам не только легче оценить свой комфорт с врачом и офисной обстановкой лично, но вы, вероятно, почувствуете меньше стресса теперь, когда вычеркнули еще одно дело из своего списка дел.
Соберите сумку для родов
Еще один пункт списка дел, который вы, вероятно, должны вскоре отметить, это упаковка сумки для родов.
Вы можете найти бесчисленное множество рекомендаций о том, что включить, от людей, которые прошли через это раньше. Чтобы найти то, что лучше для вас, спросите у близких совета, а затем придерживайтесь того, что вы считаете наиболее важным.
Как правило, вам нужно упаковать вещи, в которых вам, вашему партнеру и ребенку будет комфортно. Некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите упаковать для себя, включают:
- информацию о страховке
- копию плана родов
- зубную щетку
- дезодорант
- удобную пижаму и тапочки
- вещи, которые помогут вам расслабиться во время родов 90 030
- а книга или журналы
Детское автокресло просто необходимо.
Если вы еще этого не сделали, позвоните в местную полицию или пожарную часть, чтобы узнать, проверяют ли они автокресла. Установка автокресла может быть сложной задачей, и это последнее, о чем вам нужно беспокоиться во время родов.
Приобретите новое автокресло, чтобы убедиться, что оно изготовлено с учетом самых последних правил безопасности. Автокресла предназначены для того, чтобы защитить ребенка от одного несчастного случая, а затем быть выброшенным. Если вы купите его на гаражной распродаже, вы можете не знать, побывал ли он в автокатастрофе.
Упакуйте одежду, в которой можно будет привезти ребенка домой, но откажитесь от излишеств и выберите то, что будет легко надевать и снимать в случае смены подгузника. Вы также можете подумать о том, чтобы упаковать запасную одежду на тот случай, если с вашим ребенком случится несчастный случай, и он выйдет из подгузника.
Выбирая одежду, подумайте о комфорте вашего ребенка. Если вы рожаете зимой, выберите то, что согреет вашего ребенка.
Если это будет 90-е, рассмотрите легкий наряд. Больница должна предоставить ребенку все необходимое, например, подгузники.
И не забудь своего напарника! Их комфорт, вероятно, будет далек от вашего внимания, когда вы дышите во время схваток, но сейчас вы можете показать им, что их комфорт тоже имеет значение.
Подумайте об упаковке:
- закуски, которыми вы можете поделиться
- фотоаппарат
- зарядное устройство для вашего телефона и другой электроники, чтобы ваш партнер мог отправить текстовое или электронное письмо всем, когда появится ваш ребенок
- наушники на случай долгого дня или ночи
- список контактов, чтобы ваш партнер знал, кому позвонить или написать письмо после рождения ребенка
- куртка или свитер для вашего партнера (в больнице может быть холодно)
Поделиться на Pinterest могут испытывать их, позвоните своему врачу или отправляйтесь в больницу. Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете вагинальное кровотечение, утечку жидкости или сильную боль в животе.
Поскольку ваш ребенок продолжает расти, у него остается все меньше места для движений. Хотя движения ребенка, вероятно, несколько замедлились, вы все равно должны их чувствовать.
Если вы заметили снижение двигательной активности (менее 10 движений в час) или если вас беспокоит подвижность вашего ребенка, обратитесь к врачу.
Хотя уменьшение подвижности может быть ничем иным, это также может быть признаком того, что ваш ребенок находится в бедственном положении. Всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу.
Безопасны ли роды в 36 недель?
Младенцы считаются поздними недоношенными в возрасте 36 недель. Хотя лучше подождать, по крайней мере, до 39 недель, если это возможно, некоторые дети рождаются преждевременно, и в некоторых случаях могут даже потребоваться досрочные роды.
Хотя риск осложнений значительно снижается после 36 недель, поздние недоношенные дети по-прежнему подвержены риску возникновения ряда проблем со здоровьем, в том числе:0030
Ваш врач может помочь вам определить риски, связанные с преждевременными родами для вашего ребенка, и разработать план обеспечения безопасных и здоровых родов .
Каковы шансы начала родов в 36 недель?
По данным Национальной системы статистики естественного движения населения, примерно 7% рождений в Соединенных Штатах приходится на срок от 34 до 36 недель.
Люди, у которых ранее были преждевременные роды, беременные несколькими детьми и лица с определенными заболеваниями могут подвергаться более высокому риску преждевременных родов.
Чего следует избегать на 36 неделе беременности?
Вам следует избегать употребления алкоголя и курения во время беременности, чтобы снизить риск таких проблем, как выкидыш, преждевременные роды и алкогольный синдром плода.
Вам также следует воздерживаться от непастеризованных молочных продуктов и сырого или недоваренного мяса, яиц, птицы и рыбы, чтобы предотвратить болезни пищевого происхождения.
Кроме того, обязательно ограничьте потребление кофеина до уровня менее 200 мг в день и избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, такой как акула, рыба-меч или сырые моллюски.
Вы почти у финиша. Не забудьте насладиться этими последними парой недель. Вздремните, когда сможете, и продолжайте есть здоровую, сбалансированную пищу. Вы будете благодарны за дополнительные питательные вещества и энергию, когда наступит ваш важный день.
Симптомы, развитие, движения и прочее
Через 36 недель вам официально исполнится 9 лет.месяцев беременности и, наконец, на финишной прямой.
От роста ногтей до формирования крепких и здоровых костей ваш ребенок быстро растет в течение последнего месяца беременности и начинает готовиться к рождению.
Вы также можете предпринять несколько шагов, чтобы убедиться, что вы полностью готовы: от упаковки сумки для родов до выбора педиатра.
В этой статье мы расскажем обо всем, что вам нужно знать, когда вы достигнете 36 недель беременности, в том числе о том, как развивается ваш ребенок, какие симптомы следует ожидать и как вы можете подготовиться к безопасным и здоровым родам.
Изменения в вашем теле
Вам кажется, что в детской гостинице больше нет места? Вам может казаться, что ваш ребенок будет продолжать расти до тех пор, пока не наступит срок родов — дата, которую знает только ваш ребенок, что может свести вас с ума от неуверенности.
Всякий раз, когда вы чувствуете усталость от беременности, просто напомните себе, что ваш ребенок получит пользу от каждого последнего момента, который он проведет в вашей утробе.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), со следующей недели ваш ребенок будет считаться доношенным. Полным сроком теперь считается 40 недель.
Постарайтесь насладиться этими последними особенными неделями вашей беременности, потому что ваш ребенок появится на свет раньше, чем вы это заметите.
Тем не менее, вы, без сомнения, устали от ношения своего растущего живота и, возможно, устали от беспокойства. Даже если это не первая ваша беременность, каждая беременность и каждый ребенок индивидуальны, поэтому волнение по поводу неизвестного вполне ожидаемо.
Если вы обнаружите, что ваше беспокойство влияет на вашу повседневную жизнь или ваши отношения, вам следует сообщить об этом своему врачу.
Одним из симптомов 36-й недели, на который следует обратить внимание, являются схватки.
Это может означать, что ваш ребенок родится рано, или это могут быть просто схватки Брэкстона-Хикса.
В целом, вы, вероятно, продолжите испытывать многие из тех же симптомов, с которыми сталкивались в течение третьего триместра, например: аки грудь
много беременные женщины испытывают подтекание груди в третьем триместре.
Эта жидкая желтоватая жидкость, известная как молозиво, обеспечит вашего ребенка питательными веществами в первые дни жизни. Даже если вы не планируете кормить грудью или кормить грудью, ваше тело все равно будет вырабатывать молозиво.
Если вы находите утечку неудобной, попробуйте надеть прокладки для груди. В любом случае вы можете запастись ими, так как они, вероятно, понадобятся вам после родов (независимо от того, кормите ли вы грудью), и нет никаких причин, по которым вы не можете использовать их сейчас.
Прокладки для кормления относительно недороги и доступны в большинстве крупных розничных продавцов детских товаров. Их также можно приобрести оптом, и они пригодятся после рождения ребенка и кормления грудью.
Схватки
Иногда дети решают приходить раньше, поэтому вам следует следить за схватками.
Ощущение сжатия или спазмов в матке, похожее на менструальные спазмы. Некоторые женщины чувствуют их и в спине. Ваш живот будет твердым на ощупь во время схватки.
Каждая схватка будет нарастать по интенсивности, достигать пика, а затем медленно стихать. Думайте об этом как о волне, которая катится к берегу, а затем мягко уходит обратно в море. По мере того, как ваши схватки становятся ближе друг к другу, пики возникают раньше и длятся дольше.
Некоторые женщины путают схватки со схватками Брекстона-Хикса, которые иногда называют «ложными родами». Схватки Брэкстона-Хикса прерывистые, не имеют закономерностей и не нарастают по интенсивности.
Если у вас начались схватки, важно определить их время. Существует множество доступных мобильных приложений, которые упрощают отсчет времени и запись ваших схваток. Кроме того, вы можете отслеживать их по старинке, используя часы или таймер (или считая секунды вслух), ручку и бумагу.
Чтобы отслеживать схватки, записывайте время их начала и окончания. Промежуток времени между началом одного и началом следующего называется частотой сокращений. Возьмите эту запись с собой, когда пойдете в больницу.
Если у вас отошли воды, запишите время и отправляйтесь в больницу.
Если вы не уверены в том, какие боли должны служить основанием для обращения к врачу или поездки в больницу, спросите своего врача сейчас, чтобы быть готовым, когда придет время.
Если у вас начинаются схватки, которые длятся около 1 минуты и приходят каждые 5 минут в течение как минимум часа, вы, вероятно, приближаетесь к рождению ребенка.
При длине около 18 дюймов ваш ребенок весит от 5 до 6 фунтов в 36 недель.
В течение этого времени кости вашего ребенка начнут твердеть, поскольку легкие, репродуктивные органы и нервная система продолжают развиваться, согласно ACOG.
По мере того, как под кожей начинает накапливаться больше жира, конечности вашего ребенка могут начать выглядеть пухлыми.
У вашего малыша также появляется больше волос на голове и растут ногти, которые доходят до кончиков пальцев.
Примерно в это же время ваш ребенок может перевернуться головкой вниз, чтобы подготовиться к рождению. После 37 недель около 97% детей полностью переместятся в это положение.
Вскоре ваш врач, вероятно, проверит, готов ли ваш ребенок к родам. Чтобы проверить это, ваш врач посмотрит, находится ли головка вашего ребенка у шейки матки.
Ваш ребенок должен принять это положение к 36 неделе, но не волнуйтесь, если он еще не повернулся. Большинство детей поворачиваются к родовым путям на последних неделях беременности, но 3-4% всех доношенных беременностей остаются в тазовом предлежании или ножками вперед.
Согласно исследованию 2016 года, тазовое предлежание всегда считается высоким риском. Большинство таких случаев заканчиваются кесаревым сечением.
Если ваш врач подозревает, что у вашего ребенка тазовое предлежание, вас, скорее всего, направят на УЗИ для подтверждения.
После этого ваш врач может порекомендовать один из нескольких способов помочь ребенку двигаться вниз, например, наружную головную версию (ECV). ECV — это нехирургический метод, который иногда используется, чтобы попытаться перевернуть вашего ребенка.
Если вы беспокоитесь о возможностях тазового предлежания, поделитесь своими опасениями со своим врачом. Ваш врач должен быть в состоянии облегчить ваши проблемы со всеми ресурсами, доступными для тазового предлежания.
В идеальном мире вы, вероятно, хотели бы, чтобы все было готово к рождению вашего ребенка. Однако на самом деле в вашем списке дел может остаться несколько дел, и это нормально. У тебя еще есть время. Вот несколько вещей, на которых стоит сосредоточиться на этой неделе.
Выберите своего педиатра
Если вы еще не выбрали педиатра для своего ребенка, вы захотите сделать это в ближайшее время. Хотя у вас, вероятно, есть еще несколько недель до рождения ребенка, это время не гарантировано.
Попросите местных друзей или членов семьи порекомендовать вас и обязательно позвоните заранее, чтобы запланировать тур.
Вам не только легче оценить свой комфорт с врачом и офисной обстановкой лично, но вы, вероятно, почувствуете меньше стресса теперь, когда вычеркнули еще одно дело из своего списка дел.
Соберите сумку для родов
Еще один пункт списка дел, который вы, вероятно, должны вскоре отметить, это упаковка сумки для родов.
Вы можете найти бесчисленное множество рекомендаций о том, что включить, от людей, которые прошли через это раньше. Чтобы найти то, что лучше для вас, спросите у близких совета, а затем придерживайтесь того, что вы считаете наиболее важным.
Как правило, вам нужно упаковать вещи, в которых вам, вашему партнеру и ребенку будет комфортно. Некоторые вещи, которые вы, возможно, захотите упаковать для себя, включают:
- информацию о страховке
- копию плана родов
- зубную щетку
- дезодорант
- удобную пижаму и тапочки
- вещи, которые помогут вам расслабиться во время родов 90 030
- а книга или журналы
Детское автокресло просто необходимо.
Если вы еще этого не сделали, позвоните в местную полицию или пожарную часть, чтобы узнать, проверяют ли они автокресла. Установка автокресла может быть сложной задачей, и это последнее, о чем вам нужно беспокоиться во время родов.
Приобретите новое автокресло, чтобы убедиться, что оно изготовлено с учетом самых последних правил безопасности. Автокресла предназначены для того, чтобы защитить ребенка от одного несчастного случая, а затем быть выброшенным. Если вы купите его на гаражной распродаже, вы можете не знать, побывал ли он в автокатастрофе.
Упакуйте одежду, в которой можно будет привезти ребенка домой, но откажитесь от излишеств и выберите то, что будет легко надевать и снимать в случае смены подгузника. Вы также можете подумать о том, чтобы упаковать запасную одежду на тот случай, если с вашим ребенком случится несчастный случай, и он выйдет из подгузника.
Выбирая одежду, подумайте о комфорте вашего ребенка. Если вы рожаете зимой, выберите то, что согреет вашего ребенка.
Если это будет 90-е, рассмотрите легкий наряд. Больница должна предоставить ребенку все необходимое, например, подгузники.
И не забудь своего напарника! Их комфорт, вероятно, будет далек от вашего внимания, когда вы дышите во время схваток, но сейчас вы можете показать им, что их комфорт тоже имеет значение.
Подумайте об упаковке:
- закуски, которыми вы можете поделиться
- фотоаппарат
- зарядное устройство для вашего телефона и другой электроники, чтобы ваш партнер мог отправить текстовое или электронное письмо всем, когда появится ваш ребенок
- наушники на случай долгого дня или ночи
- список контактов, чтобы ваш партнер знал, кому позвонить или написать письмо после рождения ребенка
- куртка или свитер для вашего партнера (в больнице может быть холодно)
Поделиться на Pinterest могут испытывать их, позвоните своему врачу или отправляйтесь в больницу. Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете вагинальное кровотечение, утечку жидкости или сильную боль в животе.
Поскольку ваш ребенок продолжает расти, у него остается все меньше места для движений. Хотя движения ребенка, вероятно, несколько замедлились, вы все равно должны их чувствовать.
Если вы заметили снижение двигательной активности (менее 10 движений в час) или если вас беспокоит подвижность вашего ребенка, обратитесь к врачу.
Хотя уменьшение подвижности может быть ничем иным, это также может быть признаком того, что ваш ребенок находится в бедственном положении. Всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу.
Безопасны ли роды в 36 недель?
Младенцы считаются поздними недоношенными в возрасте 36 недель. Хотя лучше подождать, по крайней мере, до 39 недель, если это возможно, некоторые дети рождаются преждевременно, и в некоторых случаях могут даже потребоваться досрочные роды.
Хотя риск осложнений значительно снижается после 36 недель, поздние недоношенные дети по-прежнему подвержены риску возникновения ряда проблем со здоровьем, в том числе:0030
Ваш врач может помочь вам определить риски, связанные с преждевременными родами для вашего ребенка, и разработать план обеспечения безопасных и здоровых родов .
