В домашних условиях лечить простуду: Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения ^{в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.}

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов

. Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так ^{, но старые поверья живут долго.}

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

1. Симптомы не проходят уже три недели.
2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
3. Стало трудно дышать.
4. Появилась боль в груди.

Читайте также:

➤ Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого: полезные советы

Опубликовано: 20 октября 2018

Симптомы простуды в любой момент могут осложнить жизнь и испортить настроение. Разве кому-то понравится, когда из носа то и дело течет, когда в горле постоянно присутствует боль, которую ощущаешь при каждом глотке… К этому могут добавиться также сильный кашель, температура, общая слабость в теле.

При начинающейся простуде у взрослых многие даже не обращают внимания на эти проявления болезни и предпочитают переболеть «на ногах». На самом деле в этом кроется большая ошибка. Если вы считаете, что легче проигнорировать ОРВИ, чем лечить, то такой подход может привести к больничному и затяжному выходу из болезни. Это ещё не самый плохой вариант развития событий. Нередко спутниками безобидного насморка впоследствии становятся разнообразные осложнения на легкие, сердце и другие внутренние органы. А это уже совершенно другое лечение.

Поэтому следует запомнить, что при начинающейся простуде у взрослых не следует игнорировать симптомы. На ранних стадиях справиться с любой болезнью гораздо проще и быстрее. Поэтому лучше сразу же обратиться за помощью к врачу и узнать, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, и какие меры принять для профилактики, чтобы не допустить болезни в будущем.

Содержание статьи

Характерные симптомы при начинающейся простуде у взрослых

Человеческий организм устроен достаточно сложно. Однако, если уметь интерпретировать его сигналы, то гораздо проще понять о происходящих в нем изменениях. Если вы хотите узнать, чем лечить начинающуюся простуду у взрослых, то для начала «услышьте» свой организм.

Болезнь вызывается инфекцией, проникающей в организм через слизистые. Поэтому не удивительно, что при начинающейся простуде у взрослых первым делом страдает именно носоглотка.

Сначала появляется слизь в носу. Это говорит о том, что вирус уже проникает в организм, иммунитет распознал атаку патогенной микрофлоры и активизировался, чтобы дать отпор. Поэтому в числе первоочередных мер должно быть восстановление слизистой. Когда она хорошо увлажнена и не имеет повреждений, вирусам гораздо сложнее попасть в организм.

Кстати, ослабление слизистой является прямым следствием нарушения микроклимата в помещении. Давайте посмотрим, что делают многие, чтобы защититься от болезни? Первым делом утепляют квартиру, препятствуя доступу свежего воздуха. Зимой, когда работает центральное отопление, лучших условий для размножения вирусов и не придумать. Поэтому важная рекомендация для быстрого и эффективного лечения начинающейся простуды у взрослого — это регулярно проветривать помещение и не допускать пересушивания воздуха.

Если же избежать этого не удалось, то при начинающейся простуде у взрослых откладывать лечение нельзя. В противном случае количество неприятных симптомов может увеличиться, а их сила – возрасти.

Наиболее часто при начинающейся простуде у взрослых появляются следующие симптомы:

• воспаление и боль в горле;

• общая слабость в теле;

• снижение активности, сонливость;

• повышение температуры тела;

• увеличение в размерах лимфоузлов.

Помните, чтобы определить, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, нужно обязательно воспользоваться помощью специалистов и обратиться к врачу. Самолечение нежелательно, в противном случае повышается риск осложнений.

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого: народные советы

Вспомните, что делала ваша бабушка, когда вы болели? В народе есть немало весьма эффективных советов и рецептов для лечения простуды. Но не забывайте, что народная медицина не должна становиться заменой медицине традиционной. Терапия даст результат, если она будет комплексной.

Итак, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, чтобы быстрее встать на ноги? Можно воспользоваться следующими советами:

1. Регулярное промывание носовых проходов. Это отличная профилактическая мера, а также эффективный способ не допустить размножения патогенной микрофлоры. Поскольку именно слизистая выступает первым эшелоном в борьбе с вирусами, ей требуется уход и забота. Хороший способ прогнать инфекцию при начинающейся простуде у взрослых – это делать полоскания носа соляным раствором. В его приготовлении нет ничего сложного: в стакане теплой воды объемом 200 мл нужно растворить чайную ложку пищевой соды и столько же поваренной соли. Промывать носовые проходы таким раствором нужно через каждые 3 часа, а также после возвращения с прогулок.
2. Избавление организма от токсинов. Слабость и ломота в теле возникают не случайно, они вызваны накоплением в нашем теле токсинов, которые образуются в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий и вирусов. Наиболее простой и действенный метод избавиться от них – это увеличить количество выпиваемой жидкости. При начинающейся простуде у взрослых полезно пить не только обычную воду, но и вспомогательные витаминизированные и тонизирующие напитки: фруктовые и ягодные чаи, морсы, компоты с добавлением лимона и меда. Оптимально, если в день больной будет выпивать не менее двух литров жидкости.
3. Прогревание и теплое растирание ног. Да, эта методика применяется до сих пор и дает неплохой эффект. Чтобы приготовить целебную ванночку для ног, потребуется 3-4 литра горячей воды и несколько столовых ложек горчичного порошка. Отпаривать ноги при начинающейся простуде у взрослых следует не более 15-20 минут. После ванночки кожу стоп вытирают насухо и надевают теплые носки, желательно из натуральной шерсти. Единственное ограничение для проведения такой процедуры – у больного не должно быть температуры.

Безусловно, описанные методы стоит использовать в дополнение к основному лечению и только после согласования с врачом.

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого: аптечные препараты

Обычно ОРВИ проходит через несколько дней. Когда же симптомы держатся долгое время, то нужно непременно обратиться к врачу, чтобы он на основании вашего состояния здоровья и имеющихся показаний назначил эффективное средство для лечения простуды у взрослого. Для этих целей нередко терапевты рекомендуют капли и спрей Деринат.

Средство не только эффективное, но и безопасное, поэтому его можно применять даже новорожденным. При начинающейся простуде у взрослых Деринат помогает:

• подавить активность вируса;

• восстановить слизистую оболочку носа и горла, не допустить присоединения вторичной инфекции и развития осложнений;

• укрепить иммунитет.

Надеемся, вы теперь точно знаете, что делать при начинающейся простуде у взрослого, и сможете восстановиться в короткие сроки и без осложнений.

Продукция Деринат

Полезные статьи:

на губе, у ребенка, взрослому, с температурой и при беременности. Как вылечить простуду лекарствами за один день?

Как вылечить простуду, какие лекарства от кашля и насморка действуют быстрее всего? Такими вопросами фармацевтов ежедневно засыпают тысячи красноносых и осипших посетителей аптек. Другие заболевшие считают, что простуду лечить вообще не нужно, и мужественно потеют под одеялами в компании градусника и чая с лимоном. Вероятно, истина где-то посредине. Давайте ее найдем.

Рисунок 1 — При простуде воспаляются слизистые оболочки дыхательных путей

 

Простудой принято называть заболевания, которые развиваются в организме после переохлаждения. Пользуясь временным снижением уровня защитных сил, ослабленный организм успешно атакуют вирусы, действие которых вызывает воспалительные заболевания органов дыхания. В зависимости от того, какие именно слизистые оболочки воспалились под действием вируса, доктора ставят диагнозы:

• фарингит – воспаление глотки;
• назофарингит – воспаление глотки и носа;
• ларингит – воспаление гортани;
• ОРВИ – когда воспалилось все вместе;
• грипп – когда на фоне воспаления органов, входящих в состав дыхательной системы, происходит отслоение эпителия.

Определить, чем конкретно заболел пациент – ОРВИ или гриппом, возможно только по результатам анализов. Во многих случаях одновременно с вирусом организм поражает и бактериальная инфекция.

Рисунок 2 — Быстро определить, каким именно вирусом заразился человек, невозможно

Простудой также называют действие вируса герпеса. На слизистых оболочках или коже появляются «островки» пузырьков, которые быстро покрываются корочкой. В отличие от ОРВИ, вирус простого герпеса передается не воздушно-капельным, а контактным путем. Полностью избавиться от него невозможно. После заражения он встраивается в клеточный геном, в результате чего иммунная система организма-хозяина не может его распознать и уничтожить. Герпес активизируется, когда защитные силы организма направлены на борьбу с другой инфекцией (например, ОРВИ) или ослабевают (ВИЧ, диабет).

Как вылечить простуду лекарствами?

Итак, простуду вызывают вирусы. Ее основные симптомы:

• прозрачные выделения из носа сопли, которые в первый-второй день текут «ручьем»;
• раздражение, першение в горле, кашель. Горло при этом красное, отечное;
• чихание;
• вы

Чем лечить простуду в домашних условиях, народные рецепты, когда не стоит лечиться самостоятельно

Как и чем лечить простуду, понятно, если знать этиологию, клинические проявления патологии. Не допустить осложнений помогают народные средства, методы профилактики.

Простуда и ее причины

Простудой принято называть поражения вирусной природы с признаками воспаления верхних отделов респираторного тракта.

Среди 200 типов пневмотропных возбудителей, которые вызывают катаральные явления, часто встречаются следующие:

• риновирусы;
• аденовирусы;
• коронавирусы;
• вирусы Коксаки;
• респираторно-синцитиальный вирус;
• орто-, парамиксовирусы.

Локализация, инкубационный период, степень тяжести процесса зависят от типа инфекционного агента.

Реже причиной катарального воспаления становятся грибки, бактерии.

Условно патогенная микрофлора под воздействием неблагоприятных факторов также становится причинным условием появления симптомов болезни.

простуда вызывается вирусным поражением верхних отделов респираторного тракта

Ситуации, которые повышают риск развития инфекции:

• снижение иммунитета;
• переохлаждение;
• переутомление;
• продолжительный стресс.

Путь передачи инфекционного агента группы простудных болезней — воздушно-капельный.

Возбудитель также передается через непосредственный контакт с больным, зараженные поверхности, предметы быта.

Симптомы простуды

Респираторную инфекцию отличает постепенное, плавное начало. Первые признаки болезни появляются в течение 2 суток с момента инфицирования.

Диагностике вирусного поражения дыхательного тракта помогают следующие симптомы:

• недомогание, ломота в теле;
• заложенность носа;
• першение, боль в горле;
• чихание, кашель;
• головная боль;
• озноб;
• субфебрильная температура;
• обильные выделения из носа.

Осипший голос и кашель часто сохраняются в течение 2-3 недель. У взрослого болезнь протекает без осложнений, если приняты меры при появлении первых симптомов.

признаками простуды является озноб, ломота, недомогание и повышение температуры тела

Признаки простуды у детей младшего возраста:

• нарушение сна;
• заложенность носа;
• фебрильная температура;
• гиперемия, боль в горле;
• слезотечение;
• непродуктивный кашель.

К общим проявлениям инфекции иногда присоединяются диспепсические нарушения.

Выраженность симптомов катарального воспаления определяется типом возбудителя, уровнем иммунитета.

Чем опасна простуда

Респираторные инфекции представляют опасность для пациентов с хронической патологией, беременных, детей младшего возраста.

В первом триместре беременности вирусное заражение опасно для будущего ребенка. Лечение простуды должно проходить под наблюдением врача.

Вирусная атака у ослабленных больных угрожает затяжным течением, развитием осложнений.

Под маской респираторного поражения дебютируют корь, пневмония, коклюш, бронхиолит.

несвоевременное начало лечения простуды может вызвать появление негативных последствий и осложнений

Осложнения при простуде

Риск затяжного течения, развития осложнений повышается при наличии вредных привычек, хронической патологии, нарушении постельного режима.

Список осложнений вирусных инфекций составляют:

• отит;
• синуситы;
• бронхит;
• пневмония;
• неврит;
• постинфекционная дистония.

Воспаление слизистой придаточных полостей носа возникает из-за продолжительного нахождения инфицированного секрета в носу, недостаточной аэрации, присоединения бактериального компонента.

Отит — частое осложнение у детей из-за особенностей строения. Лечение отита и других воспалительных процессов, которые осложнились бактериальной инфекцией, надо проводить под наблюдением врача.

Лицевой неврит, который проявляется острой болью, асимметрией лица требует консультации невролога, тщательного обследования.

Перенесенные респираторные инфекции осложняются развитием воспаления периферической нервной системы. Дистония сохраняет продолжительное время слабость, раздражительность, появляются панические атаки.

Судороги в конечностях, гипостезии — показатель дефицита микроэлементов после перенесенного инфекционного процесса.

Непродуктивный кашель, выраженная интоксикация — свидетельство развития бронхита, пневмонии.

Ангина проявляет себя сильными болями при глотании, увеличением регионарных лимфоузлов.

в большинстве случаев побороть простуду можно в домашних условиях

Лечение простуды в домашних условиях

В большинстве случаев простудные заболевания протекают мягко, не требуют госпитализации.

Вылечиться от простуды в домашних условиях можно, если соблюдать следующие правила:

1. Постельный режим, полноценное питание, продолжительный сон.
2. Пить достаточное количество жидкости.
3. Ежедневно полоскать горло.
4. Обеспечить свободное носовое дыхание.
5. Соблюдать правила гигиены.

При простуде и насморке использовать капли в нос, спреи с сосудосуживающим эффектом.

Достаточный питьевой режим поддерживается употреблением чая, морса, компотов, минеральной воды. Жидкость выводит токсины, стимулирует защитные силы.

Лечение народными средствами включает в себя:

1. Промывание полости носа раствором морской соли.
2. Чай с лимоном, медом, малиной.
3. Полоскание горла отварами ромашки, шалфея.

Допустимо использовать лекарственные средства для симптоматической терапии. Разнообразие лекарственных форм для борьбы с простудой позволяет сделать рациональный выбор.

прием теплых витаминных напитков ускорит процесс выздоровления

Лечение при первых признаках простуды

Методы лечения вирусных инфекций сводятся к устранению симптомов недомогания. Озноб, ломота в теле, повышенная температура — повод соблюдать постельный режим.

При гипертермии следует пить много жидкости. Создать условия для достаточного потоотделения, вывода токсинов. Быстро и эффективно помогает витамин С.

Не рекомендуется принимать жаропонижающие препараты при субфебрильной температуре. Проветривание, влажная уборка создают температуру комфорта, адекватный теплообмен между телом и окружающей средой.

Напитки, которые содержат витамины, микроэлементы, помогают быстро вылечить простуду и насморк:

• отвар шиповника;
• чай с лимоном, малиной;
• компот из сухофруктов;
• клюквенный морс;
• минеральная вода.

Сухой, раздражающий кашель беспокоит меньше в проветренном помещении после обильного теплого питья.

При простуде и насморке следует пользоваться назальными спреями, каплями. Слизистую оболочку носа нельзя высушивать. Секрет в носу содержит губительные для вируса компоненты, препятствует распространению инфекции в дыхательные пути.

Насморк, простуда опасны осложнениями. Лучше пользоваться средствами, которые рекомендованы врачом. Неправильное закапывание носа, удаление слизи с усилием приведет к инфицированию придаточных пазух, развитию синусита.

Противовирусные препараты можно принимать в первые дни болезни. Положительный эффект отмечается при приеме Фервекса, Фармацитрона.

Постельный режим, сбалансированное питание, полноценный сон в течение нескольких суток приведут к быстрому улучшению состояния.

фармацевтическая промышленность выпускает большой ассортимент препаратов респираторной патологии

Лекарственные препараты

Средства для симптоматической терапии респираторной патологии отпускаются в аптеках без рецепта.

Список препаратов составляют:

• жаропонижающие;
• нестероидные противовоспалительные;
• анальгетики;
• противовирусные;
• назальные спреи, капли;
• средства от кашля.

Препараты следует принимать по назначению. Передозировка действующих компонентов нескольких лекарственных средств приведет к ухудшению состояния. Какими препаратами, чем лечиться, подскажет врач.

Эффективные противовирусные препараты:

• Арбидол;
• Реленза;
• Тамифлю;
• Номидес;
• Амантадин;
• Ацикловир.

Угнетают ферментную систему, возможность репликации. Блокируют внутриклеточное проникновение вирусов.

Действие назальных капель, спреев направлено на облегчение носового дыхания, устранение отека. Лечить насморк при гриппе можно с помощью капель Назол, Галазолин, Нафтизин. Выпускают лекарственные формы для детей, для взрослых. Действуют мягко, устраняют отек, заложенность носа.

Можно лечить боль в горле, рассасывая Стрепсилс, леденцы. В состав леденцов входят ментол, эхинацея, эвкалипт. Устраняют боль, облегчают дыхание.

Комбинированные препараты Терафлю, Колдрекс снимают боль, отек, воспаление. Рекомендованы для взрослых.

существует множество рецептов народной медицины от простуды

Народные средства. Рецепты

Не медикаментозные средства показали положительный результат в борьбе с вирусной патологией. Рецепты от простуды составлены на основе народных способов лечения. Средства включены в курс симптоматической терапии, применяют как дополнительные профилактические методы.

Народная медицина использует средства, которые содержат много микроэлементов, витаминов. Натуральные вещества оказывают противовоспалительное, антисептическое действие.

Насморк при лечении народными средствами быстро проходит. Уменьшается отек, восстанавливается носовое дыхание. Промывать полость носа надо соленой водой несколько раз в день. 1 ст. л. соли (морской, поваренной) растворяют в 500 мл воды.

Для питья применяют растительные отвары, настои. Приобретать травы от простуды и насморка лучше в аптеке. Рецептура приготовления указана на упаковке. Настои и отвары можно применять для полоскания горла.

Стакан теплого молока с медом, малиновым вареньем лучше выпивать на ночь. Мед — натуральный антисептик, универсальное народное средство при ОРВИ. 1 ч. л. меда на стакан воды — раствор для закапывания носа.

Рецептов много, выбирать, чем лечиться при простуде, лучше вместе с врачом.

дети чаще подвержены вирусным инфекциям чем взрослый организм

Лечение простуды у детей

Дети подвержены вирусным инфекциям в разном возрасте. Болеют вдвое чаще взрослых. Респираторные симптомы протекают на фоне фебрильной температуры.

Методы лечения болезни у детей включают:

1. Снижение фебрильной температуры.
2. Ликвидацию болевого синдрома.
3. Обеспечение свободного носового дыхания.
4. Смягчение, увлажнение слизистой дыхательных путей.
5. Обильное питье.
6. Полноценное питание.

Нельзя допускать подъем температуры до 39˚С. Перегрев угрожает появлением судорожного синдрома. Для ликвидации гипертермии рекомендован Парацетамол в возрастных дозировках.

Нестероидные противовоспалительные средства также снимают жар, боль, облегчают течение болезни. Аспирин детям назначать нельзя.

Допускается применение сиропов, спреев назальных для смягчения слизистой оболочки. Сосудосуживающие капли в нос назначает врач.

Пить разрешается в достаточном количестве.

Для приема таблеток против кашля, антикогнестантов, десенсибилизирующих препаратов есть возрастные ограничения. Часто вызывают побочные реакции. Заложенность носа лучше ликвидировать промыванием солевыми растворами. Запрещено самостоятельно назначать ребенку антибиотики.

Настойка от простуды, содержащая спирт, детям не назначается. Мед, травяные настои, отвары применять с осторожностью. Биологически активные вещества вызывают аллергические реакции.

Ингаляции, горячие ножные ванночки, укутывания в остром периоде применять нельзя.

чтобы быстрее избавиться от недомогания нужно проводить правильное лечение

Как не надо лечить простуду

Несколько рекомендаций помогут сделать правильный выбор, уберечь от осложнений, быстро вылечить простуду.

Нельзя пить напитки горячими. Отек слизистой, заложенность носа, гипертермия сохранятся.

Антибиотики не действуют на возбудителей инфекций респираторного тракта. Прием препаратов вызывает формирование резистентных штаммов микроорганизмов, угнетение иммунной системы.

Народные средства от простуды и гриппа, которые применяли ранее, затягивают течение болезни, приводят к ухудшению состояния. К ним относятся:

1. Горячие ножные ванны.
2. Паровые ингаляции.
3. Горчичники, банки.
4. Спиртовые, уксусные растирки.
5. Сок лука, чеснока для закапывания носа.

Горячий пар поддерживает отек, увеличивает нагрузку на сердце.

Алкоголь угнетает иммунную систему, сужает сосуды, создает нагрузку на печень. Вирусы интактны к воздействию алкоголя. Вывод токсинов замедляется.

Сок чеснока, лука вызовет сильное раздражение, ожог воспаленной слизистой оболочки. Лучше применять против насморка аптечные средства.

есть категория людей, лечение которых должно проходить в медицинском стационаре

Когда не стоит лечить простуду дома

В постоянном врачебном наблюдении при лечении респираторных болезней нуждаются:

1. Беременные женщины.
2. Лица старческого возраста.
3. Дети до 3 лет.
4. Пациенты с онкологической патологией.
5. Члены закрытых коллективов (детские дома, военнослужащие, дома престарелых)

Повод для госпитализации — отсутствие положительной динамики в течение 5 дней болезни.

Поводом продолжать лечение в стационаре являются следующие осложнения:

• пневмонии;
• абсцессе легкого;
• бронхиолит;
• менингит;
• неврит;
• миокардит.

Госпитализация необходима пациентам с обострениями хронических болезней. Вирусная атака при сахарном диабете, обструктивной патологии легких, сердечной недостаточности протекает тяжело. Такие пациенты нуждаются в постоянном врачебном наблюдении.

Когда обращаться за помощью к врачу

Детей, больных респираторной инфекцией, должен осмотреть врач в следующих случаях:

1. Гипертермия продолжительностью более 3 суток.
2. Подъем температуры выше 39˚С без реакции на жаропонижающие препараты.
3. Частый, сильный кашель.
4. Боль в горле, которая не проходит от проводимой терапии.
5. Резкая слабость, вялость, отсутствие аппетита.

Дети, не достигшие годовалого возраста, подлежат обязательному осмотру врача.

Для взрослых поводом обращения к врачу является отсутствие улучшения состояния в течение недели. Появление фебрильной температуры, одышки, изменение характера кашля свидетельствуют о развитии осложнений.

Обращаться к врачу должны беременные при первых признаках простуды. Самолечение может навредить будущему ребенку. Поздние обращения за помощью опасны осложнениями по-женски.

для предупреждения заболевания необходим комплекс профилактических мер

Профилактика простуды

Комплекс мероприятий по предупреждению простудных заболеваний проводится для:

1. Снижения заболеваемости.
2. Минимизации риска эпидемий.
3. Быстрого восстановления трудоспособности.

Уровень защиты от респираторных инфекций коррелирует с состоянием иммунной системы. Вакцинация формирует специфическую защиту, отвечает выработкой антител. Неспецифические меры защиты действуют независимо от типа вируса.

Профилактические действия надо проводить независимо от сезона, начинать до появления первых симптомов болезни. Основа профилактики простудных заболеваний — здоровый образ жизни.

Двигательная активность, прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунную систему. Влажная уборка, проветривание снижают концентрацию токсинов, вирусов в помещении.

Индивидуальные меры защиты включают в себя следующие рекомендации:

1. Частое мытье рук. Риск передачи инфекции снижается.
2. Ношение защитной маски в случае контакта с больным.
3. Отказ от курения. Табачный дым сушит слизистую, задерживает выведение вирусов из полости носа.
4. Полноценное питание.
5. Регулярные профосмотры, плановая вакцинация.

В период сезонных обострений респираторных инфекций избегать мест с большим скоплением людей, ежедневно полоскать горло. Полезно пить растительные настои, которые укрепляют иммунитет.

Детям прививать соблюдение правил личной гигиены, правильно организовать режим дня, закаливание, питание.

Лечим простуду в домашних условиях: народные методы и рецепты

Простуда – одно из самых распространенных заболеваний как среди взрослых, так и среди детей. В наши дни существует великое множество медицинских препаратов, благодаря которым можно успешно лечить симптомы гриппа. Однако большей популярностью среди пациентов все же пользуются проверенные методы нетрадиционной медицины.

Для того, чтобы лечение народными способами дало ожидаемый результат, необходимо четко понять специфику каждого метода и научиться правильно их применять дома.

Прогревающие ванночки для лечения простуды

Одним из самых результативных способов лечения простуды в домашних условиях, конечно же, является прогревающая ванна. Исцеляющий эффект в ходе данного метода наступает за счет интенсивного нагревания тела и активного потоотделения. В ходе лечения гриппа используют как отдельные ванночки для ног, так и общие прогревающие ванны.

Рецепты ванночек для ног против простуды весьма разнообразны. Каждая из них оказывает особое воздействие на организм пациента. Однако в острый период самой эффективной будет горчичная ванночка для ног.

Процедура лечения выглядит следующим образом:

• В 5 – 7 л горячей воды необходимо развести 1 ст. ложку порошковой горчицы. Температура ванночки должна быть максимально комфортной для пациента, чтобы не вызвать ожог
• В полученный раствор нужно опустить ноги по щиколотки и сидеть около 15 – 20 мин., после чего рекомендуется добавить еще немного кипятка
• По окончанию процедуры следует тщательно вытереть полотенцем ноги и надеть теплые носки

Рекомендуемое время проведения процедуры против симптомов простуды — 45 – 60 мин. В ходе пропаривания необходимо укутаться в теплое одеяло. Это поможет создать эффект парилки и ускорить процесс выздоровления от простуды.

Категорически запрещено лечить грипп при помощи этого средства при высокой температуре. Это может привести к усугублению недуга и нанести непоправимый вред пациенту.

Терапия простуды малиной

Пожалуй, каждому из нас знакомо лечение простуды малиной. Этот метод терапии многим напоминает о детстве. В наши дни, когда все больше людей предпочитают лечиться народными средствами, данный способ стал особенно актуальным. Указанный метод терапии одинаково результативен как для лечения взрослых, так и для терапии детей.

Лечебный эффект при простуде от малинового чая наступает благодаря активному прогревающему эффекту. Таким образом, больной начинает активно потеть, при этом не нарушая свой водный баланс. Помимо выше перечисленного, чай с малиной оказывает витаминизирующее воздействие на организм, что так необходимо иммунитету. В напитке содержатся витамины С, А, В, РР, и салициловая кислота.

Для изготовления чая дома необходимо:

• Залить 2 ложки свежей измельченной или консервированной малины подогретой водой
• Напиток рекомендуется настоять в течение 5 мин
• Жидкость ни в коем случае не должна быть горячей. Кипяток способен свести к нулю все полезные свойства малины

Чай с малиной при простуде является очень эффективным жаропонижающим средством для лечения в домашних условиях. Напиток может снизить температуру до нормы, которая не превышает 39°С. Способ воздействия на организм данного средства схож с аспирином. Для достижения жаропонижающего эффекта рекомендуется выпивать 1,5 л напитка в день для взрослых и около 750-1000 мл для детей.

Как правило, явное улучшение самочувствия наступает уже спустя день интенсивного лечения против простуды при помощи малинового чая.

Терапия простуды имбирем

В линейке самых результативных средств для избавления от простуды дома свое достойное место занимает имбирь. В Древнем Китае данное растение считали корнем здоровья и мудрости. Тысячелетиями имбирь только подтверждал и усиливал свою репутацию высокоэффективного противопростудного средства исцелив миллионы взрослых и детей.

Во время гриппа рекомендуется применять настойку на основе корня имбиря. Рецепты изготовления данного напитка весьма разнообразны. Однако наиболее эффективным способом лечения принято считать следующий:

• Свежий имбирь натрите на мелкой терке или измельчите
• Залейте полученную кашицу крутым кипятком и оставьте напиток настаиваться на 3-4 часа
• После настаивания лечить простуду подогретым чаем рекомендуется не менее 3-4 раз в день

В ходе изготовления напитка для лечения дома очень важно соблюдать следующую пропорцию: 3-4 чайных ложки имбиря на 1 литр кипятка. Для усиления вкуса и эффективности чая можно добавить в него немного коньяка. Для детей в тех же целях можно использовать мед, лимон, корицу и гвоздику и звездчатый анис.

Как поднять иммунитет ребенка?

Терапия простуды прополисом

В случае, если симптомы простуды застали врасплох и избавиться от них необходимо как можно скорее, верным помощником в этом деле может стать прополис. Данный экспресс-метод терапии гриппа пользовался огромной популярностью еще на Древней Руси. В наше время, рецепты многих медицинских препаратов содержат в себе этот компонент. Однако ни одно лекарство на основе прополиса не сравнится с его самостоятельным применением.

Многие пациенты утверждают, что за счет лечения прополисом можно избавиться от простуды всего за 1 ночь! Для достижения подобного эффекта необходимо лечить человека при помощи 2-3 чайных ложек данного продукта пчеловодства, размешанных в подогретом молоке. Проводить данную процедуру советуется перед сном. За время отдыха действующие компоненты средства раскроются в полную силу и лечебный эффект будет максимальным.

В случае, если грипп сопровождается сильными болями в горле, рекомендуется проводить полоскания на основе прополиса:

• Для изготовления раствора дома необходимо в стакане теплой воды развести 1 чайную ложку продукта
• Жидкости следует дать настояться в течение 5-10 минут, после чего произвести полоскание
• Лечить горло таким методом необходимо 3-4 раза в день, лучше после еды

Данный метод терапии ангины подходит как для взрослых, так и для детей.

Травяные чаи

Лекарственные травы всегда пользовались особой популярностью. Они способны излечить практически любой недуг, насыщая организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Простуда не является исключением.

Рецепты травяных чаев для лечения простуды дома очень разнообразны и многочисленны. Каждый из видов напитка обладает своими особыми целебными свойствами. Так, например, для лечения от высокой температуры рекомендуется пить чай на основе листьев черной смородины. Употреблять напиток нужно не менее 3-4 раз в день с добавлением меда.

Для снижения проявления общей симптоматики гриппа прекрасно подойдет ромашковый чай. Для изготовления напитка против гриппа рекомендуется придерживаться следующей рецептуры:

• 1 ст. ложку высушенного ромашкового цвета необходимо залить кипятком. Напиток следует настаивать в течение 15 мин
• Данный отвар нужно процедить и пить в теплом виде в течение дня

Для больных, которые не переносят специфический запах и вкус ромашкового чая рекомендуется дополнить рецептуру и лечить грипп ромашково-мятным напитком. Особенно актуально это будет для особо чувствительных детей. Таким образом, для изготовления лечебного средства, ромашку и мяту необходимо смешать в пропорциях 1:1 и залить кипятком.

Терапия простуды при помощи чеснока

Чеснок, несомненно, стоит наравне с самыми высокоэффективными средствами народной медицины комплексного характера. Благодаря этому растению можно с легкостью избавиться от гриппа, бронхита, коклюша и даже от паразитов! Однако для того, чтобы терапия чесноком дала ожидаемый результат, необходимо выбрать наиболее результативные рецепты для лечения дома.

• Чесночная кашица

Одним из самых эффективных способов народной терапии является лечение чесночно-медовой кашицей. Для изготовления средства необходимо измельчить головку чеснока и смешать в равных пропорциях с медом. Полученную кашицу рекомендуется употреблять на ночь, запивая стаканом теплой воды. Данный способ лечения народными средствами идеально подойдет для детей и для беременных женщин, так как оказывает щадящее, однако эффективное воздействие на организм.

При простуде также действенными народными методами считаются чесночные ингаляции. Данный вариант терапии средствами народной медицины поможет избавиться от насморка, который является довольно частым симптомом гриппа. Для изготовления ингаляции дома необходимо добавить в кастрюлю крутого кипятка головку измельченного чеснока и столовую ложку соды. Далее следует накрыться одеялом и проводить лечение в течение 15 минут.

Терапия народными методами при помощи чеснока будет одинаково результативна как для взрослых, так и для детей.

Народные средства лечения гриппа – достаточно эффективная проверенная поколениями группа методов для терапии заболеваний дома. Однако даже самые лучшие методы не могут устранить особо тяжелые симптомы взрослых и детей, а также гарантировать полное выздоровление.

В случае возникновения серьезных проявлений гриппа – обращение в медицинское учреждение должно быть незамедлительным! Позаботьтесь о себе и о тех, кто рядом. Будьте здоровы!

 

https://www.youtube.com/watch?v=GPvjo73P68g

ЕЩЕ СТАТЬЯ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ..

препараты и рецепты народных средств

Оглавление:

1. Симптомы простуды
2. Как вылечить простуду в домашних условиях?
3. Алкоголь против простуды
4. Полезные советы
5. Интересное видео

 

В осенне-весенний период, все чаще наблюдаются случаи простудных заболеваний. Это связано с тем, что происходят резкие перепады температур, переохлаждение, а также ослабление защитных свойств организма. Данные условия являются наиболее благоприятными для распространения вирусов и бактерий. Очень важно, приостановить процесс на начальной стадии и выполнить лечение простуды в домашних условиях.

Безусловно, профилактика относиться к наиболее эффективным способам предотвращения болезней, однако не всегда удается избежать вирусных инфекций. Но, это не является весомым поводом для отчаянья. Для борьбы с недугом можно использовать доступные средства, а не дорогостоящие препараты.

Симптомы простуды

Простуда представляет собой инфекционное заболевание, которое с легкостью распространяется среди людей. Характерными проявлениями недуга является чихание, кашель и насморк, порой сопровождающиеся температурой и болями в горле.

Не каждый организм способен активно противостоять вирусам, вследствие чего возникают следующие проявления простуды:

• Головные боли;
• Высокая температура;
• Озноб;
• Слабость, недомогание;
• Боль во всем теле;
• Заложенность носа и горла;
• Кашель.

Если своевременно не отреагировать на симптомы, то недуг может усугубиться и перейти в более тяжелую форму с последствиями для здоровья человека. К примеру, пневмония, воспаление уха или ангина, лечиться только при помощи антибиотиков, которые назначаются врачом.

Как вылечить простуду в домашних условиях?

Народные методы относятся к наиболее эффективным и безопасным борьбы с простудными заболеваниями. Лечение от простуды в домашних условиях может состоять из горячего питья, ингаляций, компрессов и т. д. Есть многочисленные рецепты отваров из трав и настоек, которые способствуют скорейшему выздоровлению на ранней стадии попадания в организм вирусных инфекций. 

Действенное и простое лечение простуды в домашних условиях народными средствами

При первых ощущениях недомогания и слабости, незамедлительно стоит принимать меры по предотвращению распространения вирусов внутри организма. Для этого, следует выполнить первоначальные способы стремительного противостояния инфекции.

Вот некоторые рецепты от простуды в домашних условиях, которые известны своей эффективностью:

• Горячая ванночка для ног, поможет согреться при переохлаждении или в дождливую погоду. В тазике с водой, необходимо растворить сухую горчицу и парить ноги до остывания. После чего, тщательно растереть теплым полотенцем и надеть носки.
• Лечить простуду в домашних условиях также можно приготовив состав из имбиря, лимона и меда. Имбирь с лимоном очистить от кожуры и натереть на мелкую терку, после чего добавить несколько ложек меда. Полученную смесь хорошенько перемешать и принимать по одной ложке в день, можно к чаю. Хранить следует витаминную смесь в холодильнике с плотно закрытой крышкой. Увеличение потребления витамина С, позволит укрепить организм и помогать ему в противостоянии вирусам.
• Пищевая сода отменно подходит для полоскания горла. Для применения стоит разбавить одну чайную ложку кипяченой теплой водой.
• В состав многочисленных лекарственных препаратов против простуды входит прополис. Поэтому, его можно использовать и в домашних условиях в благотворных целях. Ложку, которого достаточно растворить в чашке горячего молока и выпить перед сном. Некоторые утверждают, что такой метод не только действенный, но и позволяет вылечиться за одну ночь, оставив неприятные симптомы позади.
• Нередко больные поласкают горло разбавленной перекисью водорода, что позволяет убить микробы и приостановить их дальнейшее распространение. Повторять процедуру необходимо 2-3 раза в день, до исчезновения болезненных ощущений в горле.
• Паровые ингаляции относятся к неотъемлемой части лечения простуды дома. Необходимо вскипятить воду и добавить несколько капель эфирного масла, к примеру, эвкалиптового. После чего наклониться над водой и накрыть голову полотенцем, обеспечивая пропаривание на протяжении 10-15 минут. Данный метод способствует уменьшению насморка, заложенности и болей в горле.
• Полоскания водой с добавлением соли, хорошо сказывается на состоянии горла, уменьшают покраснение и предотвращают появления гнойного налета.
• От высокой температуры поможет отвар на основе трав, таких как мать-и-мачеха, клевер, тополиные почки и другое. Пить его следует не менее 3-4 раз в день.
• О том, как лечить простуду дома, в частности сильные приступы кашля, знают немногие. Действенным будет согревающее растирание барсучьим жиром либо камфорным маслом. Но, только при условии полного отсутствии температуры, иначе последствия будет намного хуже, нежели до начала процедур.
• Во время насморка используется сок из лука, который мелко нарезается и выдавливается через марлю. Закапывать его необходимо по несколько капель 3 раза в день.

Алкоголь против простуды

Как бы странно это не звучало, порой алкоголь способен лучше всего противостоять вирусным инфекциям. Но, для этого, стоит правильно применять дозы и не забывать о важных составляющих данного «препарата».

Задумываясь над тем, чем лечить простуду в домашних условиях, не стоит оставлять без внимания алкогольные напитки. На основе водки делаются хорошие и эффективные настойки. Для приготовления, которой следует взять свежие ягоды малины, залить их водкой и хорошенько размять. Срок настаивания в холодильнике около 1,5 месяца. Принимать следует по несколько чайных ложек к чаю, в качестве профилактических методов при первых симптомах заболевания.

Если требуемой настойки не оказалось в холодильнике, достаточно сделать быстрый, но острый «коктейль» из перца и водки. В некоторое количество (100 грамм) водки насыпать молотый перец, цвет не важен, и выпить залпом. Организм, получив мощный толчок, начнет активно действовать и бороться с вирусом.

Не знаете, что делать при простуде в домашних условиях, если нет водки. В случае наличия коньяка, вопрос с вирусным противостоянием также будет решен. Следует хорошенько подогреть коньяк, выпить его и закусить ложкой меда. Такой препарат, отлично справляется с требуемой задачей и ускоряет процесс выздоровления.

Ну а для гурманов, есть нечто особенное и оригинальное — глинтвейн. Если не знаете как вылечиться от простуды в домашних условиях, попробуйте необходимый постельный режим направить в романтическую струю. В качестве согревающего препарата при насморке и первых проявлениях заболевания, подойдет горячий напиток с добавлением пряностей.

Для приготовления, необходимо взять бутылку красного вина, по возможности домашнего, разбавить 300 граммами воды и подогреть, при этом, не доводя до кипения. В процессе добавляя гвоздику, кардамон, корицу, дольки лимона, апельсина и яблока. Сняв с огня, добавить по вкусу несколько ложек меда. Такой метод понравиться не только своей полезностью и положительным результатом, но и доставит массу удовольствия семейной паре, которая приболела накануне.

Полезные советы

Прежде чем вы начнете думать о том, как лечиться от простуды в домашних условиях, не стоит забывать о соблюдении режима в инфекционный период. Очень важно, употреблять в рацион не только продукты содержащие витамины, но и горячие супы, питье. Куриный бульон с добавлением чеснока либо перца, окажет благотворное влияние на кашель, снизит озноб, способствуя пропотеванию больного. Помните, чем больше жидкости в организме, тем лучше. Это облегчит выводу из легких мокроты и возобновлению кровообращения.

Как лечить простуду в домашних условиях каждый выбирает сам. Достаточно попробовать несколько из известных и определиться с наиболее эффективными. При первых  признаках вирусных заболеваний, не спешите бежать в аптеку за очередными медикаментозными препаратами, народные методы являются не только действенными, но и доступными, а самое главное — безопасными для здоровья.

Интересное видео

Простуда — как лечить в домашних условиях Информация | Гора Синай

Выберите Failure SpecialtyAddiction MedicineAddiction PsychiatryAdolescent MedicineAdvanced сердца и TransplantAllergy и ImmunologyAlzheimer в DiseaseAnatomic Патология и клиническая PathologyAnesthesiologyBariatric SurgeryBlood Banking / Переливание MedicineBody ImagingBreast Рак — грудиПластика ImagingCancer (онкология) CardiologyCardiovascular компьютерной TomographyCardiovascular DiseaseCardiovascular SurgeryCerebrovascular Болезни / StrokeChild NeurologyChild и подростковая PsychiatryColon и ректальной хирургии / ProctologyCornea, Внешние болезни и Рефракционная хирургияМедицина критических состоянийКлиническая медицина — АнестезиологияСтоматологическая онкологияСтоматологияДерматологияДерматопатология — ДерматологияУхо, нос, горло / отоларингологияЭхокардиографияЭлектродиагностическая медицинаЭкстренная медицинаЭндокринная медицина, диабет и болезни костейГенерикологическая медицинаГенологическая медицина necologic OncologyHand SurgeryHead & шеи SurgeryHeadache MedicineHematology-OncologyHospital MedicineInfectious DiseaseInternal MedicineInterventional CardiologyInterventional NeuroradiologyInterventional RadiologyIntestinal TransplantationKidney / Поджелудочная TransplantationLiver MedicineLiver SurgeryLiver TransplantationMaternal и фетальный MedicineMetabolism / DiabetesNephrologyNeuro-OphthalmologyNeurocritical CareNeurologyNeuropsychologyNeuroradiologyNeurosurgeryNewborn MedicineNuclear CardiologyNuclear MedicineObesity MedicineObstetrics и GynecologyOccupational MedicineOcular OncologyOphthalmic PathologyOphthalmic Пластиковые SurgeryOphthalmologyOptometryOral / челюстно SurgeryOrthopedics & Ортопедические SurgeryPain ManagementPediatric & Подростков Гинекология, Детская аллергия и иммунология врачебный GastroenterologyPediatric Гематология-OncologyPediatric HepatologyPediatric Инфекционного DiseasesPediatric нефрология и HypertensionPediatric NeurologyPediatric NeurosurgeryPediatric OphthalmologyPediatric PulmonologyPediatric RadiologyPediatric RheumatologyPediatric Спорт MedicinePediatric SurgeryPediatric UrologyPediatricsPlastic и реконструктивная SurgeryPodiatryPrimary CarePsychiatryPsychologyPublic здоровье и профилактическая медицина Общей

Простуды — Болезнь и условие

Простуда — это легкая вирусная инфекция носа, горла, носовых пазух и верхних дыхательных путей.Это очень распространено и обычно проходит само в течение недели или двух.

Основные симптомы простуды включают:

Также могут возникать более серьезные симптомы, включая высокую температуру (жар), головную боль и ломоту в мышцах, хотя они, как правило, больше связаны с гриппом.

Подробнее о симптомах простуды

Что делать

От простуды нет лекарства, но вы можете позаботиться о себе дома по телефону:

• отдых, много жидкости и здоровое питание
• прием безрецептурных обезболивающих, таких как парацетамол или ибупрофен, для снижения температуры или дискомфорта
• Использование противоотечных спреев или таблеток для облегчения заложенности носа
• пробующие лекарства, такие как полоскание горла соленой водой и сосание ментоловых конфет

Многие обезболивающие и противоотечные средства можно приобрести в аптеках без рецепта.Как правило, они безопасны для детей старшего возраста и взрослых, но могут не подходить для младенцев, маленьких детей, беременных женщин, людей с определенными заболеваниями и тех, кто принимает некоторые другие лекарства. Если вы не уверены, обратитесь к фармацевту.

Подробнее о лечении простудных заболеваний у детей младшего возраста

Когда обращаться к GP

Если вы или ваш ребенок простудились, обычно нет необходимости посещать терапевта, так как он очистится в течение недели или двух.

Вам действительно нужно обращаться к терапевту, только если:

• Ваши симптомы сохраняются более трех недель
• Ваши симптомы внезапно ухудшаются
• у вас затрудненное дыхание
• У вас развиваются осложнения простуды, такие как боль в груди или кашель с окровавленной слизью

Также может быть хорошей идеей обратиться к терапевту, если вы беспокоитесь о своем ребенке или пожилом человеке, или если у вас длительное заболевание, например, заболевание легких.Вы также можете позвонить в службу NHS 24 111 за консультацией.

Как передаются простуды?

Как правило, человек становится заразным за несколько дней до появления симптомов, пока не исчезнут все симптомы. Это означает, что большинство людей будут заразными около двух недель.

Вы можете заразиться вирусом от инфекционного человека

Простуда и грипп

БРОНХИТ И БАКТЕРИАЛЬНАЯ ИНФЕКЦИЯ

А обсуждение бактерий здесь не совсем не по теме.Врачи (в том числе сертифицированный мой друг-терапевт, который меня лечил давно) даст антибиотики при вирусных заболеваниях, таких как пневмония, для лечения или профилактики вторичная бактериальная инфекция.

Роберт Ф. Каткарт III, доктор медицины, пишет:

«Массивные дозы аскорбата помогают иммунной системе убивать бактерии в организме, но также имеют способность убивать бактерии с помощью некоторого механизма, который, кажется, не связан иммунная система.Эти бактерии и L-формы бактерий прячутся в клетках, особенно когда используются антибиотики, и объясняют некоторую устойчивость приобретены бактериями против антибиотиков. Я еще не видел бактерий, которые могут становятся устойчивыми к большим дозам аскорбата в сочетании с первым и антибиотики второго поколения. По общему признанию в частной практике я не вижу самые устойчивые бактерии, но это сочетание впечатляет и заслуживает того, чтобы его испытали против наиболее устойчивых бактерий.Это может решить надвигающаяся проблема все более устойчивых бактерий ».

ХОЛОДЫ И ГРИП

Доктор. Роберт Кэткарт говорит, что витамин С работает исключительно хорошо как противовирусное (и антибиотик), если принять достаточно. «Хватит» называется «насыщением» и обозначается жидким кишечником и / или кишечный газ. Попробуйте принимать витамин C до насыщения. достиг.

Дополнительно предложение:

25000 МЕ или больше витамина А в день, вероятно, также поможет.Когда болею, я стараюсь пить много морковного сока, и если я это сделаю, мне не нужно принимать дополнительный витамин А. Во время болезни, если вы едите почти полностью фрукты и овощи, вы будете намного впереди тех, кто этого не сделает.

Самая большая разница в лечении гриппа заключается в том, что вы уровень насыщения витамином С будет выше (возможно, НАМНОГО выше), чем с простуда. Доктор Линус Полинг говорил об этом на протяжении десятилетий: начиная с его классической книги Витамин C. Простуда и грипп (Freeman, 1970).Его более поздние книга, Как жить дольше и чувствовать Лучше (1986, пересмотрено в 2006 году и рассмотрено на http://www.doctoryourself.com/livelonger.html) ), даже лучше. Он практичный, понятный и содержит сотни подтверждающие научные ссылки.

Многие читатели давно ищут еще две удивительно ценные книги. На ваши пожелания был дан ответ.

Клиническое руководство доктора Фредерика Р. Кленнера по Использование витамина C теперь полностью опубликовано на сайте по адресу http: // www.seanet.com/~alexs/ascorbate/198x/smith-lh-clinical_guide_1988.htm

И, полный текст книги Ирвина Стоуна The Healing Factor сейчас размещено для свободного чтения по адресу http://vitamincfoundation.org/stone/

Чтобы получить БОЛЬШЕ СПЕЦИФИКАЦИИ ПО ТЕРАПИИ ВИТАМИНА С ВЫСОКИМИ ДОЗАМИ, , вам следует ознакомиться с этими важными статьями, написанными о витамине С как противовирусном препарате:

Каткарт РФ. Витамин С, титрование до толерантности кишечника, анаскорбемия и острая индуцированная цинга.Мед-гипотезы. 1981 ноя; 7 (11): 1359-76. Бесплатный доступ к полному тексту бумага на http://www.doctoryourself.com/titration.html См. также: Каткарт РФ. Третье лицо витамина С. Журнал ортомолекулярной медицины, 7: 4; 197-200, 1993. Свободный доступ по адресу http://www.orthomolecular.org/library/jom/1992/pdf/1992-v07n04-p197.pdf или http://www.doctoryourself.com/cathcart_thirdface.html

Другие статьи доктора Кэткарта размещены на http://www.doctoryourself.com/biblio_cathcart.html.

ПНЕВМОНИЯ

Предотвратить очевидно легче, чем лечить тяжелые болезнь.Немедленное применение получасовых граммовых доз витамина С до насыщение обычно останавливает пневмонию начиная. Но если они есть, относитесь к серьезным заболеваниям серьезно: в самом молодые или очень старые пневмония может убить. Не стесняйтесь искать медицинская помощь.

Вот второй мнение. Доктор Кэткарт выступает за лечение пневмонии до 200000 человек. миллиграммы витамина С в день, часто внутривенно. Ты и я можем имитируйте 24-часовой внутривенный прием витамина С, принимая его очень, очень довольно часто.Когда у меня была пневмония, мне приходилось принимать 2000 мг витамина С каждые шесть минут, чтобы довести меня до насыщения. Моя оральная суточная доза была более 100000 мг. Температура, кашель и другие симптомы уменьшились за несколько часов; полное восстановление занял всего несколько дней. Бронхит проходит еще быстрее. То есть эффективность не хуже, чем у любого антибиотика, а витамин и безопаснее, и дешевле.

Могу я предложить консультацию Journal of Orthomolecular Medicine за дополнительную поддержку мега-витаминная терапия? Исследование завершено, рецензий нет там, и вы можете прочитать сотни статей бесплатно прямо сейчас на http: // orthomolecular.org / library / jom / .

Лечение респираторных заболеваний инфекции с огромным количеством витамина С — не новая идея в все. Фредерик Р. Кленнер, доктор медицины и Уильям Дж. Маккормик, доктор медицины использовали это подходили успешно на протяжении десятилетий, начиная с 1940-х годов. Вы можете быстро найти их работы с помощью поиска на сайте за их имена. Врачи, которые считают, что витамин С в целом имеет свои достоинства, но что огромные дозы неэффективны или вредны, будет полезно, если вы сами прочтете эти оригинальные статьи.И вы тоже. Клинические данные подтверждают мощные противовирусный / антибиотический эффект витамина С при употреблении в достаточном количестве.

Как родитель, я может подтвердить, что витамин С работает так же хорошо, как и антибиотики, поскольку наши дети никогда не нуждался в антибиотиках, ни разу. Это не потому, что мы сделали ничего; вместо этого мы использовали витамин С.

Витамин C можно использовать отдельно или вместе с лекарствами, если так выбирает. Лекарства, отпускаемые по рецепту, не работают.Более 60 000 американцев умирают от пневмонии каждый год. Нет никаких сомнений в том, что агрессивное употребление витамина С значительно снизит этот показатель. Там не является оправданием для его исключения.

Полли хотят гриппа ВЫСТРЕЛ?

Эндрю В. Сол

(САМ ДОКТОР БЮЛЛЕТЕНЬ, Том. 5, № 14, ноябрь 2005 г.)

Попугай моей дочери в серьезной опасности.

Вам нужно спросить, почему? Так как приближается птичий грипп!

Со всем этим ужасающим поговорим о птичьем гриппе, у меня есть нерешенный вопрос: кто-нибудь думал о защищая птиц? Живя недалеко от озера Онтарио, я регулярно накормить слишком много чаек.Они также заходят в глубь страны. Только в эти выходные я накормил типично их хищная стая на стоянке на межгосударственном шоссе. Чайки окружил меня, как фильм Хичкока. В другой раз я был неблагодарным преследуемый отщепенцем стадом эму, что я, возможно, неразумно пытался кормить. Мне пришлось залезть на валуны, чтобы выйти из зоны досягаемости.

Милые старые птицы; они просто хотел нету.

Жаль, что они все собираюсь умереть.И скоро тоже.

Да, каждый из них. Чайки (или у озера, буя) не останется стоять. Конечно, сейчас, если птичий грипп действительно опасен, птицы подвергаются огромному риску. Все они. Больше никаких скворцов. Больше никаких голубей. До свидания, мистер Хоук. До свидания, миссис Робин. Нет больше Вуди; больше никаких «гудков»; Дональд обречен.

А еще есть великолепные певчие птицы, все эти крошечные маленькие птички, как те, что у меня держал в руке, пока их связывали: все они мертвое мясо.

Что ты говоришь? Что Я преувеличиваю? Что все виды птиц в мире НЕ обречены на Птичий грипп? Затем я говорю: спросите себя, как это может быть.

В конце концов, отсутствие выстрелов означает без шансов. Или, по крайней мере, в этом суть нашего фармафильного правительства и шумные презентации СМИ перед публикой.

По правде говоря, это Ничего нового. Они пробовали это раньше с колоссальной паникой по поводу свиного гриппа. тридцать лет назад.Помнить?

Правительство США не может без оговорок сказать, что прививки от гриппа безопасны или существенный.

Вот что правительство Соединенных Штатов Штаты заявили о печально известном свином гриппе вакцина, в массовом распространении FDA Consumer Memo 1976 по теме:

«Некоторая второстепенная сторона эффекты — болезненность в руке, низкая температура, усталость — проявятся быстрее. чем 4% (вакцинированных) взрослых.Серьезные реакции на вакцины против гриппа очень редки ».

Достаточно для одеяла требований безопасности, многие люди хорошо помнят очень многочисленные и очень серьезные побочные эффекты вакцины от свиного гриппа, которые вынудили федеральные программа иммунизации приостановлена.

Насколько Важно, что в той же записке FDA заявило об этой же вакцине:

«Вопрос: Что можно сделать для предотвращения эпидемии? Ответ: Единственное профилактическое действие, которое мы можем предпринять, — это разработать вакцину. иммунизировать население против вируса.Это предотвратит распространение вируса ».

Это было полностью ложно; в конце концов; программа иммунизации населения была внезапно остановлена И все же эпидемии свиного гриппа не было. Если бы вакцинация была единственной защитой, буквально десятки миллионов Американцы должны были быть поражены свиным гриппом за большой процент населения США не был вакцинирован.

Наверняка есть и другие факторы, участвующие в предотвращении болезни или эпидемии.Но попробуйте сказать это аллопатически ориентированные комиссары здравоохранения и врачи. Вы думаете, что монахам и монахиням, которые работают с больными, придется лечить своих пациентов болезни … но они случаются редко. Неужели пожилая и миниатюрная Мать Тереза умереть от проказы? От СПИДа?

Если микробы или вирусы все вокруг нас, почему мы не все мертвы или, по крайней мере, смертельно больны? И почему регулярно вороны и стервятники едят больных и разлагающихся дорожных убитых, прижимая их лица к черве беспорядок, а потом счастливо улететь?

И, как я и мои друзья привыкли так энергично обыскивать железнодорожные переходы в поисках больных и раненых голубей забрать в наш домик на дереве и вылечить, ну, теперь мне интересно как мы вообще выжили.

Но что касается тебя, ты не-птица вы, Центры по контролю за заболеваниями США и медицинские СМИ говорят что без укола вы — сидячая утка от птичьего гриппа.

Мне кажется, по логическое продолжение, что без вакцинации для всех птиц все птицы конченые. Включены утки, сидя или нет. Без прививок от гриппа для птиц, птиц не будет. Бесшумная весна.

Птицы вроде бы такие хрупкие маленькие существа.Их постоянно лихорадочные тела уже вокруг 104 градуса по Фаренгейту каждый день. Птица с настоящей лихорадкой должна быть горячей действительно мало. Тем не менее, каждый год крошечные синицы проводят холодные зимы на моем заднем дворе. Ураганные отрицательные ветры и наши типичные восемь до десяти футов снегопада их не остановить. И прививок у них нет. Ни одного. У них даже нет носков с подогревом. Как, черт возьми, они это делают?

Итак: Мне нужно маленький зеленый волнистый попугайчик дочери вакцинирован? Тем более, что на самом деле попугай также подвержен риску заражения всеми штаммами человеческого гриппа.Да, Вирджиния, все эти миллионы вирусов человеческого гриппа там, просто ждут, чтобы убить твой кит. И ты с этим.

Грипп — серьезное заболевание болезнь, и исторически, коса Жнеца. Около 10 миллионов солдаты были убиты в Первой мировой войне, заряжая пулеметы и скашивая вниз месяц за месяцем. Были почти миллион жертв на Сомме и еще миллион на Вердене. Ужасная бойня продолжалась на четверых лет.Тем не менее, всего за два года после войны от гриппа умерло более 20 миллионов человек. Это более чем в два раза больше смертей от грипп в два раза меньше, чем пулеметы. Нет возможности пренебрегайте этим.

С другой стороны, там теперь, наконец, есть веская причина покончить с нашей верой в то, что прививки от гриппа грипп, потому что обычно они, даже пожилые люди, не являются их целью аудитория.

NBC и связанные Нажмите (http: // msnbc.msn.com/id/9438511/) сообщил 22 сентября 2005 г., что

«Новый анализ 40 лет исследований дают больше доказательств того, что прививки от гриппа не так хороши. эффективен у пожилых людей, как принято считать. Но чиновники здравоохранения сказали пожилым людям все же следует делать прививки. . . Результаты аналогичны исследования, проведенные Национальным институтом здравоохранения США, которые обнаружили, что грипп уколы для пожилых людей в США Штаты не спасли жизни ».

И затем добавляют: «Прививки от гриппа могут потребоваться во всех домах престарелых.Федеральные чиновники призывают прививки от гриппа на весь этот год »

Уилл Роджерс был прав: с такими вещами в газетах, кому нужен комедийный писатель? Конгресс так хорошо пишет фарс, и новости услужливо бросают его прямо в наши гостиные.

Но подождите: это еще не все!

Интересно, если нет откровенно разоблачающая статья на medicinenet.com (1), в частности, говорит:

«Согласно исследование, появившееся в сентябре22 онлайн-выпуск журнала The Lancet, вакцины против грипп лишь «умеренно эффективен» у людей, находящихся на длительном лечении. удобствами и даже менее эффективны для пожилых людей, все еще живущих в сообщество. . . «Вакцина совсем не работает», — сказал Автор исследования доктор Том Джефферсон, эпидемиолог из Кокрановских вакцин Поле в Риме. «Вакцины используются как идеологическое оружие. То, что вы видите каждый год, поскольку грипп вызывается 200 или 300 различными агентами с вакциной против двоих из них.Это просто чепуха «. Д-р Марк Сигель, автор из «Ложной тревоги: правда об эпидемии страха», согласился. «Мы создали ситуацию, когда создается страх, а затем мы пытаемся создайте лечение этого страха. Общественность считает, что грипп собираюсь убить их, и вакцина спасет их. Ни то, ни другое не верно «, — сказал он сказал «

Для справки, оба эти критики — врачи.

Ценой нашего века накопленного научного ретроспективного анализа, сегодня мы должны спросить: не хватало ли прививки действительно были причиной этих смертей от гриппа, или это было действительно военное время стресс, и особенно вызванный войной недоедание, которое положило начало 1918 году? И вот снова у нас есть тревожный и довольно похожий сценарий: между обработанными с низким содержанием питательных веществ полуфабрикаты, блюда McNothing и пугающие истории из теленовостей, у нас есть основные ингредиенты для эпидемии.

Но теперь у нас также есть простой, безопасный и эффективный ответ. Во-первых, решение питания: ешьте хорошо, здоровая, цельная пища, натуральная диета, и принимать много-много витамина С. И второй: расслабься! Снимите стресс в своей жизни, расслабьтесь и поднимите настроение. Это было очень хорошо сказано, что вы гораздо более ценны, чем любое количество птиц. Вы оснащены на заводе потрясающей иммунной системой млекопитающих, которая является настоящей чудо природы. Чтобы максимально повысить вашу сопротивляемость любым вирусным заболеваниям, включая любой штамм гриппа, думаю, тебе стоит перестать есть переработанный мусор еда и нагрузка на аскорбат.

Ты тоже можешь быть бодрым и щебечут, игнорируя шумиху о свином гриппе, страхи от атипичной пневмонии, панику от птичьего гриппа или любые другие вирусные призраки, используемые для запугивания вас в принудительных отношениях с прививкой от гриппа.

Артикул:

1. Вакцина от гриппа Гарднера А. только умеренно эффективен у пожилых людей. HealthDay Reporter, 21 сентября 2005 г.

Авторские права C 2008, 2004 и предыдущие годы Andrew W.Саул. Изменения авторского права 2020.

Эндрю Саул — автор книги ПОЖАР ВАШЕГО ДОКТОР! Как быть независимым здоровым (отзывы читателей на http://www.doctoryourself.com/review.html ) и ДОКТОР СЕБЯ: Естественное исцеление, которое работает. (обзор на http://www.doctoryourself.com/saulbooks.html )

Лечение COVID-19 в домашних условиях: советы по уходу для вас и других

Лечение COVID-19 в домашних условиях: советы по уходу для вас и других людей

Обеспечение ухода на дому для человека, больного COVID-19? Или ухаживать за собой дома? Узнайте, когда требуется неотложная помощь и что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Персонал клиники Мэйо

Если у вас коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19), и вы ухаживаете за собой дома или ухаживаете за любимым человеком с COVID-19 дома, у вас могут возникнуть вопросы. Как узнать, когда нужна неотложная помощь? Как долго нужна изоляция? Что вы можете сделать, чтобы предотвратить распространение микробов? Как поддержать больного любимого человека и справиться со стрессом? Вот что вам нужно знать.

Лечение на дому

Большинство людей, заболевших COVID-19 , заболевают только в легкой форме и могут выздороветь дома.Симптомы могут длиться несколько дней, а люди, у которых есть вирус, могут почувствовать себя лучше примерно через неделю. Лечение направлено на облегчение симптомов и включает отдых, прием жидкости и обезболивающие.

Следуйте рекомендациям врача по уходу и домашней изоляции для себя или любимого человека. Если у вас есть вопросы о лечении, обратитесь к врачу. Помогите больному купить продукты и лекарства, а при необходимости позаботьтесь о его домашнем животном.

Также важно учитывать, как уход за больным может повлиять на ваше здоровье.Если вы старше или имеете хроническое заболевание, такое как болезнь сердца или легких или диабет, вы можете подвергаться более высокому риску серьезного заболевания с COVID-19 . Вы можете подумать о том, чтобы изолировать себя от больного человека и найти другого человека для оказания помощи.

Знаки аварийной сигнализации

Внимательно следите за собой или своим близким на предмет ухудшения симптомов. Если симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.

Если вы или человек с COVID-19 заметили признаки экстренной помощи, немедленно потребуется медицинская помощь.Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи, если больного не удается разбудить или вы заметили какие-либо признаки чрезвычайной ситуации, в том числе:

• Проблемы с дыханием
• Постоянная боль или давление в груди
• Новая путаница
• Голубоватые губы или лицо
• Неспособность бодрствовать

Защита других, если вы заболели

Если вы заболели COVID-19 , вы можете помочь предотвратить распространение инфекции с помощью вируса COVID-19 .

• Оставайтесь дома, не ходите на работу, в школу и в общественные места, за исключением случаев получения медицинской помощи.
• Избегайте пользоваться общественным транспортом, службами совместного пользования или такси.
• Держитесь изолированно в одной комнате, как можно дальше от семьи и других людей. Это включает еду в вашей комнате. Откройте окна, чтобы воздух циркулировал. По возможности используйте отдельную ванную комнату.
• По возможности избегайте общего пространства в доме. При использовании общих пространств ограничьте свои движения.Обеспечьте хорошую вентиляцию кухни и других общих помещений. Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от членов вашей семьи.
• Ежедневно очищайте часто используемые поверхности в отдельной комнате и ванной, такие как дверные ручки, выключатели, электроника и счетчики.
• Избегайте совместного использования личных предметов домашнего обихода, таких как посуда, полотенца, постельное белье и электроника.
• Носите маску, когда находитесь рядом с другими людьми. Меняйте маску для лица каждый день.
• Если ношение маски для лица невозможно, при кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или локтем.После этого выбросьте салфетку или постирайте носовой платок.
• Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта.

Как защитить себя во время ухода за больным COVID-19

Чтобы защитить себя во время ухода за больным COVID-19 , Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют:

• Держите руки в чистоте и подальше от лица. Часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно после тесного контакта или в одной комнате с больным. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
• Попробуйте надеть маску для лица. Если вам необходимо находиться в одной комнате с больным человеком, и он или она не может носить маску для лица, наденьте маску для лица. Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от больного человека.Не трогайте маску и не трогайте ее во время использования. Если ваша маска намокнет или испачкается, замените ее чистой сухой маской. Выбросьте использованную маску и вымойте руки.
• Часто убирайте свой дом. Ежедневно используйте бытовые чистящие спреи или салфетки для очистки поверхностей, к которым часто прикасаются, включая столешницы, столешницы и дверные ручки. Избегайте уборки отдельной комнаты и ванной комнаты больного. Отложите постельное белье и посуду только для использования больным.
• Будьте осторожны с бельем. Не встряхивайте грязное белье. Используйте обычное моющее средство для стирки белья больного человека. Используйте самую теплую настройку, какую только сможете. Мойте руки после того, как положите одежду в сушилку. Тщательно высушите одежду. Если вы работаете с одеждой, испачканной больным, надевайте одноразовые перчатки и держите эти предметы подальше от тела. После снятия перчаток вымойте руки. Поместите грязные перчатки и маски в мусорное ведро с крышкой в ​​комнате больного. Очистите и продезинфицируйте корзины для одежды, а затем вымойте руки.
• Будьте осторожны с посудой. Надевайте перчатки при работе с посудой, чашками или посудой, которыми пользовался больной. Вымойте предметы горячей водой с мылом или в посудомоечной машине. Мойте руки после снятия перчаток или работы с использованными предметами.
• Избегайте прямого контакта с биологическими жидкостями больного человека. Надевайте одноразовые перчатки и маску для лица при уходе за полостью рта и дыхательных путей, а также при работе со стулом, мочой или другими отходами. Мойте руки до и после снятия перчаток и маски.Не используйте повторно маску или перчатки.
• Избегайте ненужных посетителей в вашем доме. Не допускайте посетителей, пока больной полностью не выздоровеет и не исчезнут признаки или симптомы COVID-19 .

Изоляция концов

Поговорите с врачом о том, когда прекратить домашнюю изоляцию, особенно если у вас ослабленная иммунная система. CDC рекомендует следующие рекомендации по прекращению домашней изоляции после того, как вы думаете или знаете, что у вас COVID-19 .

• Если у вас не будет теста, чтобы определить, заразны ли вы, вы можете покинуть палату больного или из дома, если с момента появления симптомов прошло не менее 10 дней, прошло не менее 24 часов без температуры без использования жаропонижающих лекарств и другие симптомы улучшаются. Потеря вкуса и запаха может длиться в течение недель или месяцев после выздоровления, но не должна откладывать прекращение изоляции.
• Если вы пройдете тестирование, чтобы определить, заразны ли вы, ваш врач сообщит вам, когда вы сможете быть рядом с другими, основываясь на результатах вашего теста.Большинству людей не нужно тестирование, чтобы решить, когда они могут быть рядом с другими.

CDC также рекомендует, чтобы вы, как лицо, осуществляющее уход за больным, оставались дома в течение 14 дней и наблюдали за общими признаками и симптомами, такими как жар, кашель или одышка.

Как справиться со стрессом, связанным с уходом

Когда вы или ваш близкий выздоравливаете, ищите эмоциональную поддержку. Оставайтесь на связи с другими с помощью текстовых сообщений, телефонных звонков или видеоконференций. Поделитесь своими опасениями. Избегайте лишних новостей COVID-19 .Отдохните и сосредоточьтесь на приятных занятиях, таких как чтение, просмотр фильмов или онлайн-игры.

Если вы заботитесь о любимом человеке, который болеет COVID-19 , вы тоже можете испытывать стресс. Вы можете беспокоиться о своем здоровье и здоровье больного человека. Это может повлиять на вашу способность есть, спать и концентрироваться, а также усугубить хронические проблемы со здоровьем. Это также может увеличить употребление алкоголя, табака или других наркотиков.

Если у вас есть психическое заболевание, такое как тревожность или депрессия, продолжайте лечение.Если ваше состояние ухудшится, обратитесь к врачу или психиатру.

Чтобы позаботиться о себе, выполните следующие действия:

• Поддерживайте распорядок дня, включая принятие душа и одевание.
• Сделайте перерыв на новостей о COVID-19 , включая социальные сети.
• Ешьте здоровую пищу и избегайте обезвоживания.
• Упражнение.
• Высыпайтесь.
• Избегайте употребления наркотиков и алкоголя.
• Растяжка, глубокий вдох или медитация.
• Сосредоточьтесь на приятных занятиях.
• Общайтесь с другими и делитесь своими чувствами.

Забота о себе помогает справиться со стрессом. Это также поможет вам поддержать выздоровление любимого человека.

15 сентября 2020 г. Показать ссылки

1. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Уход за собой дома. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/caring-for-yourself-at-home.html. Доступ 30 марта 2020 г.
2. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): уход за больным на дому. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/care-for-someone.html. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
3. Уход на дому для пациентов с COVID-19 с легкими симптомами и ведение их контактов. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/publications-detail/home-care-for-patients-with-suspected-novel-coronavirus-(ncov)-infection-presenting-with-mild-symptoms-and-management-of- контакты.Доступ 30 марта 2020 г.
4. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): стресс и выживание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/managing-stress-anxiety.html. Доступ 30 марта 2020 г.
5. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): что делать, если вы заболели. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html. Доступ 1 апреля 2020 г.
6. Психическое здоровье и психосоциальные аспекты во время вспышки COVID-19.Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/mental-health-considerations.pdf?sfvrsn=6d3578af_8. Доступ 2 апреля 2020 г.
7. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Прекращение изоляции для людей с COVID-19, не находящихся в медицинских учреждениях. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/disposition-in-home-patients.html. По состоянию на 6 мая 2020 г.
8. Когда вы можете быть рядом с другими после того, как переболели или, вероятно, переболели COVID-19.Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. Проверено 12 августа 2020 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

.