Какие лекарства лучше всего помогают предотвратить тошноту и рвоту после операции?
Почему люди испытывают тошноту и рвоту после операции?
Тошнота или рвота — это распространенные нежелательные эффекты общей анестезии — лекарств, лишающих людей сознания и реакции, чтобы они не двигались и не чувствовали боли во время операции.
Большинство нежелательных эффектов общей анестезии, включая тошноту или рвоту, наступают незамедлительно и проходят через несколько часов, хотя в некоторых случаях тошнота может продолжаться до одного дня. Если пациенты продолжают чувствовать тошноту или рвоту, это может продлить сроки госпитализации, и они могут испытывать другие нежелательные эффекты или осложнения.
Чаще всего послеоперационную тошноту и рвоту испытывают женщины, люди, принимающие опиоидные обезболивающие препараты, люди с болезнью движения (прим.: «морской болезнью»), а также те, кто испытывал тошноту и рвоту после предыдущих операций.
Лекарства для профилактики рвоты
Для предотвращения тошноты и рвоты используются противорвотные лекарства. Эти лекарства применяют до или во время анестезии.
Противорвотные лекарства сгруппированы в шесть основных классов в зависимости от того, как они действуют. Сочетание лекарств из разных классов в некоторых случаях работает более эффективнее.
Почему мы подготовили этот Кокрейновский обзор?
Мы хотели выяснить, какие лекарства лучше всего помогают предотвратить рвоту у пациентов после операции и вызывают наименьшее число нежелательных эффектов. Некоторыми нежелательными эффектами противорвотных лекарств являются: головная боль, запоры, двигательные нарушения, например, тремор, сонливость, нерегулярное сердцебиение и раневая инфекция.
Что мы сделали?
Мы провели поиск исследований, в которых рассматривали применение противорвотных лекарств у взрослых при проведении общей анестезии для предотвращения рвоты после операции.
Мы провели поиск рандомизируемых контролируемых исследований, в которых решение о вмешательстве, которое получали люди, принималось случайным образом. Этот тип исследований, как правило, представляет наиболее надежные доказательства об эффектах вмешательства.
Дата поиска
Мы включили доказательства, опубликованные до ноября 2017 года; в апреле 2020 года мы обнаружили еще 39 дополнительных исследований, еще не включенных в анализ.
Что мы выяснили
Мы нашли 585 исследований с общим числом участников — 97 516 человек, которые получали противорвотные лекарства до или во время общей анестезии. Люди, включенные в исследования, чаще всего испытывали тошноту и рвоту после анестезии, из них 83% были женщины и 88% принимали опиоидные обезболивающие. Большинство исследований проводились в Азии, Европе или Северной Америке.
В этих исследованиях оценивали число людей с тошнотой и рвотой в первые 24 часа после операции, либо число нежелательных эффектов, либо оба показателя. В большинстве исследований сравнивали лекарства (применяемые по отдельности либо в комбинации) с пустышкой (плацебо).
Мы сравнили все варианты лечения друг с другом с помощью математического метода, называемого сетевым мета-анализом.
Каковы наши основные результаты и надежность этих результатов?
По сравнению с плацебо, в 10 из 28 случаев применения одного лекарства и в 29 из 36 случаев применения комбинации лекарств была предотвращена рвота в течение первых 24 часов после операции (282 исследования). Комбинации противорвотных лекарств, как правило, работали лучше, чем применение лекарств по отдельности. Однако, апрепитант, казопитант и фосапрепитант действовали по отдельности так же хорошо, как и большинство комбинаций противорвотных лекарств. Наилучшее действие в монотерапии оказали фосапрепитант, затем казопитант, апрепитант, рамосетрон, гранисетрон, дексаметазон, тропизетрон, ондансетрон, доласетрон и дроперидол.
Мы уверены, что апрепитант, рамосетрон, гранисетрон, дексаметазон и ондансетрон предотвращают рвоту. Мы в умеренной степени уверены, что фосапрепитант и дроперидол могут быть эффективными, но этот результат может измениться, когда появятся новые доказательства. Мы не уверены в эффективности казопитанта, тропизетрона и доласетрона.
Не во всех исследованиях рассматривали серьезные, жизнеугрожающие нежелательные эффекты. Мы не уверены в числе сообщений об этих эффектах при применении противорвотных средств и в том, была ли частота серьезных, жизнеугрожающих нежелательных эффектов при применении противорвотных лекарств схожей или меньше в сравнении с плацебо (28 исследований).
Среди лучших лекарств с наиболее надежными доказательствами в отношении профилактики рвоты, гранисетрон и ондансетрон, вероятно, незначительно влияли (или не влияли вовсе) на возникновение нежелательных эффектов в сравнении с плацебо, в то время как дексаметазон и дроперидол могут вызывать меньше побочных эффектов, чем плацебо. Мы не уверены в нежелательных эффектах апрепитанта и рамосетрона (61 исследование). Мы не обнаружили исследований, в которых рассматривали нежелательные эффекты фосапрепитанта.
Мы менее уверены в отношении нежелательных эффектов других противорвотных лекарств, потому что нашли мало надежных доказательств о них. Наши результаты по нежелательным эффектам, скорее всего, изменятся при появлении новых доказательств.
Выводы
Мы обнаружили, что у людей из группы риска, некоторые противорвотные лекарства эффективно предотвращают рвоту после общей анестезии. Среди наилучших противорвотных лекарств с надежными доказательствами были апрепитант, рамосетрон, гранисетрон, дексаметазон и ондансетрон, затем фосапрепитант и дроперидол.
Однако, мы не обнаружили достаточно надежных доказательств относительно потенциальных нежелательных эффектов, чтобы надежно составить рейтинг этих лекарств в соответствии с их переносимостью.
Если тошнит? 10 доступных средств от тошноты и рвоты | Медицина и технологии
Рвота и тошнота может возникать по нескольким причинам, таким как несварение желудка, похмелье или пищевое отравление. В этой статье обсуждается, что следует предпринять, чтобы остановить эти симптомы.
Тошнота (рвота) — раздражающая реакция, которая может вызвать серьезный дискомфорт. Существует несколько способов лечения и управления тошнотой — в значительной степени зависит от причины и состояния здоровья человека. В этой статье мы поговорим о том, что предпринять, чтобы остановить рвоту.
Тем не менее, всегда важно проконсультироваться с врачом и установить диагноз того состояния, вызывающего рвоту, и назначить соответствующее лечение.
Если вам интересно, что нужно предпринять, чтобы прекратить рвоту, вот некоторые из наиболее эффективных средств:
Лекарства для прекращения рвоты.
Для остановки приступов тошноты и рвоты доступны безрецептурные лекарства. Некоторые из них — это Бисмол и Десмол, которые содержат субсалицилат висмута. Он защищает слизистую оболочку желудка и, таким образом, уменьшает рвоту, особенно вызванную пищевым отравлением или воспалением слизистой оболочки желудка.
Безрецептурные антигистаминные препараты или блокаторы h2 помогают остановить рвоту, вызванную укачиванием. Эти лекарства работают, блокируя рецепторы гистамина h2, которые отвечают за стимуляцию рвоты. Могут быть побочные эффекты антигистаминных препаратов, которые могут включать помутнение зрения, сухость во рту и задержку мочи.
Натуральные средства от тошноты и рвоты.
1. Корень имбиря.
Имбирь широко используется из-за его целебных свойств с древних времен. Когда вы ищете, что принять, чтобы остановить рвоту, имбирь — это самый простой ответ. Имбирь является одним из самых эффективных домашних средств, используемых в качестве противорвотного средства. Вы можете жевать кусочек имбиря, добавить в него немного меда или выпить имбирного чая или имбирный лимонный сок, чтобы избавиться от тошноты и рвоты.
2. Уксус.
Уксус — это еще одна вещь, которую вы можете предпринять, чтобы прекратить рвоту, но будьте осторожны с ним. Используйте одну чайную ложку яблочного уксуса, и разбавьте ее в полстакане кипяченой воды. Полученный раствор используйте для полоскания рта. Это поможет предотвратить тошноту, а также устранить «несвежий» вкус вызванный рвотой.
3. Жидкость.
Пейте жидкость, включая воду и другие напитки, такие как лимонад, мятный чай и т. д., чтобы остановить тошноту, вызванную расстройством желудка. Употребление жидкости поддерживает водный баланс в организме, и может облегчить тошноту и рвоту. Так же рекомендуется рассасывать во рту кубики льда – это так же может остановить тошноту.
4. Листья мяты.
Вы можете заварить чашку мятного чая и постепенно пить его, чтобы остановить рвоту. Погрузите несколько высушенных листьев мяты в чашку с кипящей водой, и употребляйте после процеживания. Можно также разжевывать листья мяты, для облегчения приступа тошноты.
5. Корица.
Корица — еще одно средство, которое можно принимать при тошноте. Небольшую палочку корицы погрузите в кипящую воду на несколько минут. Затем удалите корицу и добавьте в раствор немного меда.
6. Луковый сок.
Еще одна вещь, которую вы можете употребить, чтобы остановить рвоту — это луковый сок. Просто выжмите чайную ложку сока из тертого лука и добавьте немного меда. После этого вы можете выпить холодный мятный чай. Совместное действие обоих средств помогает успокоить желудок и остановить рвоту.
7. Рисовая вода (отвар).
Если у вас гастрит или желудочная инфекция, и рвота вызвана этими состояниями, тогда вы можете употребить крахмалистую рисовый отвар для остановки рвотного симптома. Просто вскипятите одну чашку белого риса в двойном количестве воды. После того, как рис приготовлен, процедите и медленно употребляйте эту жидкость. Это эффективное средство, предотвращающее тошноту и рвоту, а также обеспечивает дополнительное питание во время выздоровления.
8. Гвоздика.
Гвоздика обладает антисептическими свойствами, которые способствуют лучшему пищеварению. Пережевывая небольшого количества гвоздики, можно остановить или получить облегчение при рвоте. Если не можете выдержать острый вкус гвоздики, то можно использовать небольшое количество меда. Если вы проглотите гвоздику во время жевания — в этом нет никакого вреда.
9. Анис.
Еще одна вещь, которую можно употребить, чтобы остановить рвоту, это анисовое семя. Это одно из лучших средств для улучшения пищеварения, уменьшения тошноты и прекращения рвоты. Просто пережевывайте анисовые семена. Вы также можете сделать анисовый чай, заварив его в чашке с кипящей водой. Размешивайте несколько минут, процедите, а затем выпейте.
10. Семена тмина.
Вы также можете использовать тмин, чтобы остановить рвоту. Следует измельчить семена тмина, до порошкообразного состояния, а затем добавить их в стакан с водой. Пейте эту воду глотками, чтобы остановить рвоту и улучшить пищеварение.
Заключение:
Теперь, Вы знаете, что следует предпринять в домашних условиях для контроля тошноты и рвоты. Тем не менее, всегда важно знать основную причину рвоты. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо препараты и средства, чтобы остановить рвоту.
Что делать при тошноте: 12 простых советов
1. Не ложитесь
Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.
2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором
Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна.
3. Сделайте холодный компресс
При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.
4. Глубоко дышите
Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.
5. Отвлекитесь
Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.
6. Пейте больше жидкости
Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.
7. Выпейте ромашковый чай
Ромашка — известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.
8. Понюхайте лимон
В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь — излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.
Даже запах лимонов помогает избавиться от тошноты . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.
9. Съешьте кусочек имбиря
Имбирь обладает противорвотными свойствами . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.
10. Заварите мяту
Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошноту .
11. Не пейте газированные напитки
Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.
12. Не ешьте тяжёлую пищу
Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц.
Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.
Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.
Читайте также 🧐
Противорвотная терапия
Тошнота и рвота являются наиболее частыми побочными эффектами противоопухолевой химиотерапии. Риск возникновения рвоты после введения различных химиопрепаратов варьирует в широких пределах. Препараты подразделяются на различные группы в зависимости от выраженности тошноты и рвоты. Противоопухолевые препараты с высоким уровнем эметогенности (рвотного эффекта) вызывают рвоту более чем у 90% больных, умеренным уровнем — у 30-90%, низким уровнем — у 10-30%, минимальным уровнем — менее чем у 10% пациентов.
Выраженность тошноты и рвоты зависит не только от конкретного химиопрепарата, но и от его дозы. Тошнота и рвота чаще возникает в молодом возрасте, у женщин, если тошнота/рвота отмечалась во время беременности, в случаях малого употребления алкоголя, при наличии рвоты во время предшествующей химиотерапии.
По срокам и механизму развития выделяют три типа тошноты и рвоты, вызванной химиопрепаратами: острую, отсроченную и «ожидания», т.е. условно-рефлекторную.
Острая рвота развивается в первые 24 часа после химиотерапии, отличается высокой интенсивностью, редко сопровождается тошнотой. Главным медиатором является серотонин(5НТ-5-гидрокситриптамин), который высвобождается из энтерохромаффинных клеток верхних отделов желудочно-кишечного тракта в результате повреждения их химиопрепаратом.Взаимодействие серотонина со специфическими 5НТ3 рецепторами триггерной зоны ЦНС и афферентных нейронов блуждающего нерва вызывает афферентную пульсацию в рвотный центр. В результате активации нейронов рвотного центра возникает тошнота и рвота.
Не менее важная роль в патогенезе острой (а также отсроченной) рвоты принадлежит нейропептиду — субстанции Р, при этом преобладает центральный механизм развития тошноты и рвоты. Определенное значение в развитии рвотного рефлекса имеют такжеД2-рецепторы допамина, стероидные рецепторы, рецепторы гистамина и др.
У 50% больных, имеющих острую рвоту, наблюдается также и отсроченная рвота.
Отсроченная рвота развивается на 2-5 сутки после начала химиотерапии, менее интенсивна, чем острая, как правило, сопровождается постоянной тошнотой. Впервые описана при лечении цисплатином в дозе 120 мг/кв.м. В дальнейшем было установлено, что способностью вызывать отсроченную тошноту и рвоту обладает и ряд других химиопрепаратов: производные платины, циклофосфан, доксорубицин, фарморубицин. Механизмы развития данного побочного эффекта остаются неясными. Ведущая роль отводится субстанции Р, серотонин имеет меньшее значение, возможно повреждение гематоэнцефалического барьера, нарушение моторики желудочно-кишечного тракта.
Условно-рефлекторная рвота наблюдается после проведения хотя бы одного курса химиотерапии, развивается по принципам формирования условного рефлекса. При наличии эметических осложнений на фоне химиотерапии у 30% больных уже к началу 4 курса лечения отмечается рвота «ожидания». Лучшим методом профилактики данного типа рвоты является адекватная противорвотная защита, начиная уже с первого курса химиотерапии. Для лечения условно-рефлекторной рвоты рекомендуется психотерапия и препараты группы бензодиазепинов.
Рвоту, возникающую на фоне адекватной противорвотной терапии и требующей применения дополнительных средств, называют неконтролируемой. Рефрактерной называют рвоту, которая возникает несмотря на адекватную противорвотную профилактику и использование всего резервного фонда противорвотных средств.
Современная противорвотная терапия позволяет обеспечить полный контроль тошноты и рвоты у 70-80% больных. Стандартным является использование комбинированных режимов противорвотных препаратов.
АНТАГОНИСТЫ 5-НТ3-РЕЦЕПТОРОВ
Ондансетрон, гранисетрон, трописетрон, доласетрон, палоносетрон являются наиболее эффективными антиэметиками для профилактики острой тошноты и рвоты. Эти препараты обладают низкой токсичностью, вызывая главным образом головную боль, запоры, реже — диарею, головокружение, гипо- или гипертензию, преходящее нарушение зрения, слабость. В России используется в основном три представителя данной группы: ондансетрон (зофран, латран, эмесет), гранисетрон (китрил), трописетрон (навобан, тропиндол).
При назначении 5-НТ3- антагонистов необходимо учитывать ряд клинических характеристик препаратов:
— наличие минимальной пороговой дозы и «плато» в терапевтическом эффекте;
— равная эффективность внутривенного введения и приема внутрь;
— равная эффективность однократного и дробного введения.
5-НТ3-антагонисты обладают минимальной пороговой дозой, при которой начинает проявляться противорвотный эффект, постепенное увеличение дозы сопровождается усилением противорвотного эффекта, однако при достижении определенной дозы наступает «плато» в терапевтическом эффекте (достигнута максимально возможная блокада 5-НТ3- рецепторов) и дальнейшее повышение дозы не приводит к увеличению противорвотного эффекта.
Таким образом, антагонисты 5-НТ3-рецепторов должны применяться в оптимальной дозе. Введение этих препаратов в субоптимальных дозах не приводит к адекватной защите от тошноты и рвоты, использование в дозах, превышающих оптимальные, бессмысленно, т.к. не увеличивает противорвотный эффект.
КОРТИКОСТЕРОИДЫ
Механизм противорвотного действия кортикостероидов неизвестен. Предполагается влияние их на проницаемость капилляров хеморецепторных триггерных зон, ингибиция синтеза простагландинов, вызывающих высвобождение серотонина из энтерохромаффинных клеток тонкой кишки и т.д. Тем не менее, комбинация кортикостероидов с 5-НТ3-антагонистами повышает противорвотный эффект последних.
АНТАГОНИСТЫ НЕЙРОКИНОВЫХ РЕЦЕПТОРОВ-1 (NK1)
Первым и единственным представителем нового класса антиэметиков является селективный блокатор рецепторов NK1 Апрепитант (эменд). Препарат выпускается в форме желатиновых капсул, биодоступность которых составляет 60-65%, не зависит от приема пищи, максимальная концентрация в плазме наблюдается через 4 часа, период полувыведения — 9-13 часов. Апрепитант метаболизируется в печени и элиминируется с калом (85%) и мочой (5%).
Фармакокинетика препарата не зависит от пола, расы или возраста, не требуется коррекция дозы у лиц пожилого возраста, а также при почечной или умеренно выраженной печеночной недостаточности. Фармакокинетика у лиц моложе 18 лет не изучена. В комбинации с апрепитантом доза дексаметазона должна быть уменьшена приблизительно на 50%.
Клинические испытания апрепитанта при высокоэметогенной химиотерапии показали его выраженную противорвотную активность. Наибольшей эффективностью в отношении полного контроля как острой, так и отсроченной рвоты обладала тройная комбинация: апрепитант + 5-НТ3-антагонист + дексаметазон.
Тошнота и рвота после химиотерапии
Химиотерапия обычно сопровождается проявлениями тошноты – постоянное либо периодическое тягостное ощущение, с локализацией в подложечной области и области рта. Сопровождается она слабостью, сильным отделением слюны, «дурнотой», бледностью кожи и ознобом. Тошнота порой становится реакцией на появление определенных запахов.
Причина тошноты после химиотерапии заключается в воздействии препаратов на рвотный центр, находящийся в головном мозге. К числу причин тошноты относятся выделение опухолью токсинов, воздействующих на данный рвотный центр.
Специалисты рекомендуют премедикацию для профилактики рвоты и последующий прием препаратов для избавления от симптомов тошноты. Для предотвращения тошноты необходимо минимизировать прием жареных, жирных и острых блюд, сладкой и соленой пищи. Следует придерживаться дробного и частого питания, в малых порциях – по 5-6 раз в сутки.
Способы лечения тошноты после химиотерапии
При сохранении постоянной тошноты следует дополнить свой рацион определенными напитками и блюдами:
- Запеченная и вареная курица без кожи.
- Прозрачные бульоны из курицы и овощей.
- Лапша и макароны.
- Вареный картофель.
- Овсяная и манная каши, белый рис, рисовые хлопья.
- Макароны и лапша.
- Бананы.
- Сухое печенье, крекеры.
- Кисели.
- Натуральные йогурты.
- Консервированные фрукты – включая груши, персики, яблочное пюре.
- Фруктовый лед, щербет.
- Виноградный и клюквенный соки.
Способы борьбы с рвотой после химиотерапии
Рвота после химиотерапии является рефлекторным актом, провоцируя резкое опорожнение содержимого желудка, порой и кишечника, в обратном направлении – через рот. Порой возможна и рвота через нос.
В первые сутки по завершении курса химиотерапии у пациента возникают симптомы острой рвоты. После первых суток наблюдаются симптомы отсроченной рвоты.
Препараты химиотерапии имеют определенное свойство, известное как эметогенность – «тошнотворность». Это свойство предполагает способность лекарства провоцировать тошноту и рвоту. Препараты для химиотерапии могут быть с высоким, средним и низким уровнем эметогенности.
Рвота после химиотерапии обычно возникает у пациентов следующих категорий:
- У женщин.
- Больные, которым не проводилось противорвотное лечение перед выполнением химиотерапии.
- Молодые пациенты.
- Пациенты с непомерным употреблением алкоголя.
Лечение рвоты после химиотерапии
Существуют несколько категорий лекарственных препаратов, с помощью которых устраняется рвота и тошнота при химиотерапии. Данные препараты различаются по степени своей эффективности:
- Фенотиазиновые медикаменты – этиллеразин и прохлоперазин.
- Бензодиазепиновые лекарства – лоразепам.
- Бутирфеновые препараты.
- Каннабиноидные препарады.
- Кортикостероиды – метилпреднизолон и дексаметазон.
- Метоклопроамидные препараты – реглан.
- Антагнонисты рецепторов нейрокинина.
В каждом случае лечение рвоты и тошноты после химиотерапии строится по индивидуальной программе, с учетом показаний и состояния пациента.
Для облегчения состояния после химиотерапии, уменьшения симптомов рвоты и тошноты, нужно соблюдать некоторые полезные советы:
- В ходе курса лечения употреблять пищу нужно небольшими, но частыми порциями.
- Важно исключить из рациона пациента сильно острые и слишком соленые продукты питания.
- Рекомендуется негорячая еда, умеренной температуры.
- Охлажденная пища снижает симптомы тошноты. Можно дополнить свой рацион холодным мясом, фруктами, творогом, продуктами с кислым вкусом – замороженными ломтиками лимона, ломтиками сливы, клюквой.
- Отказ от жирных, жареных и сладких продуктов питания.
- Следует кушать не спеша, медленно, с тщательным пережевыванием в небольшом количестве.
- Попросите родственников пациента готовить еду. Ведь запахи готовящейся еды могут приводить к позывам рвоты.
- Не следует находиться в местах с резкими запахами, особенно готовящихся продуктов, парфюмерии, табачного дыма, бытовой химии.
- Инородные предметы во рту приводят к позывам рвоты. Лучше на время снять зубные протезы.
- Следует находиться в хорошо проветриваемом помещении, с прохладным, свежим воздухом.
При затяжной повторной рвоте с появлением метаболических нарушений необходимо обращение за помощью врача, с введением электролитов и жидкостей.
9-20
Первичный приемОнкологАкушер — гинекологМаммологКардиологМассажистПроктологФлебологХирургУЗИ
Противорвотные препараты【Интернет-Аптека】 | E-apteka
Какие бывают таблетки от тошноты?
Тошнота – это неприятное чувство тяжести в области ротовой полости, пищевода и желудка. Плохое самочувствие может сопровождаться обморочным состоянием, вялостью и повышенной потливостью.
В большинстве случаев тошнота является сбоем в работе ЖКТ, и проходит после применения специальных таблеток от рвоты. Иногда она может говорить о патологических изменениях в организме, требующих врачебного вмешательства.
От тошноты и рвоты не застрахован никто – это дискомфортное состояние может настигать как мужчин, так и женщин при чем в любом возрасте. Люди пожилого возраста и дети тоже попадают в зону риску.
Однако стоит заметить, что больше тошноте подвержены женщины:
• Детородного возраста. Гормональные особенности женского организма на фоне эмоциональных всплесков, ПМС – рвоту может спровоцировать что угодно.
• Во время менструаций. В этот период некоторые девушки испытывают тягу к острой, жирной пищи, которая и может вызвать неприятные симптомы.
• Принимающие гормональные контрацептивы. Такие побочные эффекты являются нормальными на этапе привыкания к таблеткам.
• В «интересном» положении. До конца медики не разобрались с причинами, вызывающими тошноту во время беременности. Сложность ситуации в том, что в первом триместре особенно нежелателен прием медикаментов, поэтому нужно консультироваться с гинекологом, который ведет беременную.
Рвота выступает защитной реакций организма на яды и токсины. К интоксикации приводит:
• Некачественная пища. Рвота сопровождается диареей, слабостью, смазмообразными болями в области брюшины.
• Избыточное количество алкоголя. В состоянии эйфории человек не контролирует происходящее, в то время как в организм пытается предотвратить возможные последствия.
• Бесконтрольный прием лекарственных препаратов. После передозировки пациенты жалуются на боли в животе, мигрень, слабость.
• Пребывание в помещении с угарным газом. Отравление наступает, когда блокируется доставка кислорода к тканям и органам. Пострадавший ощущает головокружение, тошноту, тахикардию.
В зависимости от состояния больного, врач подберет подходящие медикаменты. Это может быть Метоклопрамид, Мотилиум, Бускопан или пробиотики.
В «Аптеке гормональных препаратов» большой ассортимент фармацевтической продукции. Среди названий таблеток от тошноты Ганатон, Итомед, Домидон, Моторикс и пр. Также есть другие формы выпуска: растворы (Ондансетрон, Юнорм, Осетрон), чаи и настойки из мяты, суспензии (Домрид), капсулы (Эменд МСД).
Обращайтесь за помощью к провизорам магазина – вам помогут подобрать подходящие лекарства.
Мятные таблетки
Состав:
действующее вещество: масло мяты перечной;
1 таблетка содержит масла мяты перечной (в пересчете на 50% ментол) 0,0025 г
вспомогательные вещества: тальк, кальция стеарат, крахмал картофельный, сахар кондитерский.
Лекарственная форма. Таблетки по 0,0025 г.
Основные физико-химические свойства: таблетки белого цвета, сладкого холодного вкуса с запахом масла мяты перечной.
Фармакологическая группа. Противорвотные средства и препараты, устраняющие тошноту.
Код АТХ А04А D.
Фармакологические свойства.
Фармакодинамика. Мятные таблетки, стимулируя чувствительные рецепторы слизистых оболочек ротовой полости и желудка, рефлекторным путем ослабляют ощущение тошноты и предупреждают рвота, а также оказывают умеренное спазмолитическое, успокаивающее и желчегонное действие.
Фармакокинетика. Не изучена.
Клинические характеристики.
Показания. Тошнота, рвота, спазмы гладких мышц желудочно-кишечного тракта, ощущение горечи во рту.
Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Спазмофилия, круп, бронхиальная астма, сахарный диабет. Возраст до 3 лет.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий. Не выявлено.
Особенности применения.Пациентам с желудочно-пищеводним рефлюксом (изжогой) следует избегать применения препарата, поскольку может увеличиться изжога.
Если у Вас установлена непереносимость некоторых сахаров, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот препарат.
Применение в период беременности или кормления грудью. Беременным женщинам лечение назначает врач при условии, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода. При необходимости применения лекарственного средства в период кормления грудью следует прекратить кормление.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами. Препарат в целом не влияет на способность управлять автотранспортом и работу с механизмами. В случае появления признаков побочного действия препарата (см. «Побочные эффекты») необходимо воздержаться от управления автотранспортом.
Способ применения и дозы. Назначать по 1-2 таблетки под язык.
Максимальная суточная доза для взрослых и детей старше 12 лет — 8-10 таблеток.
Для детей от 3 до 12 лет — 3-5 таблеток в сутки.
Курс лечения зависит от достигнутого терапевтического эффекта.
Дети. Не применять детям до 3 лет.
Передозировки. Нерациональное применение препаратов мяты может привести к боли в области сердца.
Побочные реакции. Боль в области сердца; аллергические реакции, в том числе гиперемия, сыпь, зуд, отек кожи, крапивница, дерматит в отдельных случаях — головокружение. При появлении побочных реакций прекратить применение препарата.
Пациент должен проконсультироваться с врачом, если симптомы заболевания не исчезли во время применения лекарственного средства или наблюдаются какие-либо побочные реакции.
Срок годности. 2 года.
Условия хранения. Хранить в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 ºС.
Хранить в недоступном для детей месте.
Упаковка. Таблетки по 0,0025 г № 10 в блистере.
Категория отпуска. Без рецепта.
Производитель / заявитель. ООО «Тернофарм».
Местонахождение производителя и адрес места осуществления его деятельности / местонахождение заявителя. Украина, 46010, г.. Тернополь, ул. Фабричная, 4.
Дата последнего пересмотра. 21.03.19
Тошнота и рвота: лечение и уход
Обзор
Что такое тошнота и рвота?
Тошнота и рвота — это не болезни, а симптомы многих различных состояний, таких как инфекция («желудочный грипп»), пищевое отравление, укачивание, переедание, непроходимость кишечника, болезнь, сотрясение мозга или травма мозга, аппендицит и мигрень.Тошнота и рвота иногда могут быть симптомами более серьезных заболеваний, таких как сердечные приступы, заболевания почек или печени, заболевания центральной нервной системы, опухоли головного мозга и некоторые формы рака.
В чем разница между тошнотой и рвотой?
Тошнота — это раздражение желудка, которое часто сопровождает позывы к рвоте, но не всегда приводит к рвоте. Рвота — это насильственное, произвольное или непроизвольное опорожнение («рвота») содержимого желудка через рот.Некоторые триггеры, которые могут вызвать рвоту, могут исходить от желудка и кишечника (инфекции, травмы и пищевое раздражение), внутреннего уха (головокружение и укачивание) и головного мозга (травмы головы, инфекции головного мозга, опухоли и мигренозные головные боли). .
Кто чаще испытывает тошноту и рвоту?
Тошнота и рвота могут возникать как у детей, так и у взрослых. Люди, проходящие лечение рака, такое как лучевая терапия или химиотерапия, имеют повышенный риск тошноты и рвоты.Беременные женщины в первом триместре также могут испытывать тошноту и рвоту, обычно называемые «утренним недомоганием». Подсчитано, что от 50 до 90 процентов беременных женщин испытывают тошноту, а от 25 до 55 процентов — рвоту.
Возможные причины
Что вызывает тошноту или рвоту?
Причины тошноты и рвоты очень похожи.Многие вещи могут вызвать тошноту. Некоторые частые причины:
- Морская болезнь и другие болезни движения
- Ранняя беременность
- Сильная боль
- Воздействие химических токсинов
- Эмоциональный стресс (страх)
- Болезнь желчного пузыря
- Пищевое отравление
- Расстройство желудка
- Вирусы разные
- Определенные запахи или запахи
Причины рвоты различаются в зависимости от возраста. У взрослых рвота обычно возникает в результате вирусной инфекции и пищевого отравления, а иногда и в результате укачивания или болезней, при которых у человека наблюдается высокая температура. У детей рвота обычно возникает из-за вирусной инфекции, пищевого отравления, укачивания, переедания или кормления, кашля и болезней, при которых у ребенка высокая температура. Хотя в редких случаях закупорка кишечника может вызвать рвоту, чаще всего в раннем младенчестве.
Обычно рвота безвредна, но может быть признаком более серьезного заболевания. Вот некоторые примеры серьезных заболеваний, которые могут вызвать тошноту или рвоту:
Еще одна проблема, вызывающая рвоту, — обезвоживание.Взрослые имеют более низкий риск обезвоживания, потому что они обычно могут обнаружить симптомы обезвоживания (например, повышенную жажду и сухость губ или рта). Дети имеют больший риск обезвоживания, особенно если рвота сопровождается диареей, потому что маленькие дети часто не могут рассказать взрослым о симптомах обезвоживания. Взрослые, ухаживающие за больными детьми, должны знать об этих видимых признаках обезвоживания:
- Сухость губ и рта
- Запавшие глаза
- Учащенное дыхание или пульс
У младенцев родители должны обращать внимание на снижение мочеиспускания и впалый родничок (мягкое пятно на макушке ребенка).
Уход и лечение
Что можно сделать для контроля или облегчения тошноты и рвоты?
Есть несколько способов контролировать или облегчить тошноту; однако, если эти методы не помогают облегчить тошноту, поговорите со своим врачом.
При попытке справиться с тошнотой:
- Пейте прозрачные или ледяные напитки.
- Ешьте легкую безвкусную пищу (например, соленые крекеры или простой хлеб).
- Избегайте жареной, жирной или сладкой пищи.
- Ешьте медленно и ешьте меньше и чаще.
- Не смешивайте горячую и холодную пищу.
- Пейте напитки медленно.
- Избегайте физической активности после еды.
- Не чистите зубы после еды.
- Выбирайте продукты из всех групп продуктов, так как вы можете их переносить для полноценного питания.
Лечение рвоты (независимо от возраста и причины) включает:
- Постепенное употребление большего количества прозрачных жидкостей
- Отказ от твердой пищи до тех пор, пока приступ рвоты не пройдет
- Отдыхает
- Временное прекращение приема всех пероральных препаратов, которые могут вызвать раздражение желудка и усилить рвоту
Если рвота и диарея длятся более 24 часов, следует использовать раствор для пероральной регидратации для предотвращения и лечения обезвоживания.
Рвота, связанная с хирургическим вмешательством, лучевой терапией, противоопухолевыми препаратами, алкоголем и морфином, часто можно лечить с помощью другого типа лекарственной терапии. Существуют также рецептурные и безрецептурные препараты, которые можно использовать для контроля рвоты, связанной с беременностью, укачиванием и головокружением. Однако перед использованием этих методов лечения вам следует проконсультироваться со своим врачом.
Как предотвратить тошноту?
Тошноту можно предотвратить с помощью:
- Обедать небольшими порциями в течение дня вместо трех обильных приемов пищи
- Есть медленно
- Избегайте трудноперевариваемых продуктов
- Потребление холодных продуктов или продуктов комнатной температуры, чтобы избежать тошноты от запаха горячих или теплых продуктов
Отдых после еды и удерживание головы на высоте примерно 12 дюймов над ступнями помогает уменьшить тошноту.
Если вы чувствуете тошноту, просыпаясь утром, съешьте крекеры перед тем, как встать с постели, или съешьте перекус с высоким содержанием белка (нежирное мясо или сыр) перед сном. Пейте жидкость между (а не во время) приемов пищи и пейте не менее шести-восьми стаканов воды по 8 унций в день, чтобы предотвратить обезвоживание. Старайтесь есть, когда вас не тошнит.
Как предотвратить рвоту, когда вас тошнит?
Рвоту можно предотвратить, употребляя небольшое количество прозрачных подслащенных жидкостей, таких как газированные напитки, фруктовые соки (кроме апельсинового и грейпфрутового, потому что они слишком кислые) и фруктовое мороженое. Напитки, содержащие сахар, успокаивают желудок лучше, чем другие жидкости. Отдыхайте в положении сидя или лежа на подпорке. Активность может усилить тошноту и привести к рвоте.
Для детей: купируйте постоянный кашель и жар с помощью безрецептурных лекарств. Чтобы лечить укачивание в машине, усадите ребенка так, чтобы он или она смотрели на переднее лобовое стекло (наблюдение за быстрым движением через боковые окна может усилить тошноту).
Ограничьте количество закусок и не подавайте сладкие закуски с обычной газировкой.Не позволяйте детям есть и играть одновременно. Поощряйте их делать перерыв во время перекуса.
Когда звонить доктору
Когда следует обращаться к врачу?
Время тошноты или рвоты может указывать на причину. Когда они появляются вскоре после еды, тошнота или рвота могут указывать на психическое расстройство или язвенную болезнь. Тошнота или рвота через один-восемь часов после еды могут указывать на пищевое отравление. Для появления симптомов болезней пищевого происхождения, таких как сальмонелла, может потребоваться больше времени из-за времени инкубации.
Человеку, который испытывает тошноту, следует проконсультироваться с врачом, если она длится более одной недели и есть вероятность беременности. Рвота обычно проходит в течение 6-24 часов, и ее можно лечить дома.
Вам следует обратиться к врачу, если домашнее лечение не помогает, присутствует обезвоживание или известная травма (например, травма головы или инфекция) вызывает рвоту.
Обратитесь к врачу с младенцем или ребенком до 6 лет, если:
- Рвота продолжается более нескольких часов
- Также присутствует диарея
- Признаки обезвоживания
- Температура выше 100 градусов по Фаренгейту
- Ребенок не мочился шесть часов
Отведите ребенка старше 6 лет к врачу, если:
- Рвота длится один день
- Диарея в сочетании с рвотой продолжается более 24 часов
- Есть признаки обезвоживания
- Температура выше 102 градусов по Фаренгейту
- Ребенок не мочился шесть часов
Взрослым следует проконсультироваться с врачом, если рвота продолжается более одного дня, если диарея и рвота продолжаются более 24 часов, а также при наличии признаков умеренного обезвоживания.
Немедленно обратитесь к врачу при появлении следующих признаков или симптомов:
- Кровь в рвоте (вид «кофейной гущи»)
- Сильная головная боль или ригидность шеи
- Летаргия
- Путаница
- Пониженная настороженность
- Сильная боль в животе
- Рвота с температурой выше 101 градуса по Фаренгейту
- Присутствуют рвота и диарея
- Учащенное дыхание или пульс
Есть ли осложнения от продолжительной тошноты или рвоты?
Постоянная рвота в сочетании с диареей может привести к обезвоживанию.Детям младшего возраста или людям с тяжелым обезвоживанием может потребоваться более агрессивное лечение.
Как остановить рвоту: 7 советов и средств правовой защиты
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ваш мозг, а не желудок, говорит вашему телу, когда нужно рвать. Рвота — это часто способ избавиться от зараженного вещества. Также возможно чувство тошноты, но не рвота.Хотя в некоторых случаях тошнота проходит после рвоты.
Будь то похмелье, укачивание или жук, большинство средств от рвоты универсальны. Читайте дальше, чтобы узнать, как остановить рвоту и тошноту.
Сделайте глубокий вдох, вдыхая воздух через нос в легкие. Ваш живот должен расширяться при вдохе. Медленно выдыхайте через рот или нос и расслабляйте живот после каждого вдоха. Повторите это несколько раз. Вы можете использовать изображение ниже, чтобы ускорить темп.
Исследования показывают, что глубокий контролируемый вдох через диафрагму активирует парасимпатическую нервную систему. Это помогает контролировать биологическую реакцию, вызывающую укачивание. Глубокое дыхание также помогает успокоить беспокойство, которое может возникнуть при плохом самочувствии.
Сухие крекеры, такие как солянка, — надежное средство от утреннего недомогания. Считается, что они помогают абсорбировать желудочный сок. При утреннем недомогании попробуйте съесть несколько крекеров за 15 минут до того, как встать с постели, чтобы успокоить желудок.Другие мягкие продукты, такие как сухие тосты или белый рис, также можно есть во время выздоровления от желудочного недуга.
Акупрессура — популярное средство традиционной китайской медицины. Он использует давление, чтобы стимулировать определенные точки на теле, чтобы облегчить симптомы. Прикладывание давления к точке давления Нэйгуань (P-6), точке на ладонной стороне предплечья возле запястья, может помочь облегчить тошноту и рвоту.
Чтобы массировать эту точку давления:
1. Положите три пальца на запястье.
2. Положите большой палец под указательный.
3. Потрите эту точку твердыми круговыми движениями в течение двух-трех минут.
4. Повторите то же самое на другом запястье.
Если у вас сильная рвота, очень важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, даже если некоторые из них у вас снова рвут. Медленно пейте жидкость. Слишком много алкоголя при расстройстве желудка может вызвать более сильную рвоту.
Жидкости, которые помогают поддерживать водный баланс и могут ослабить тошноту:
- имбирный эль
- мятный чай
- лимонад
- вода
Вы также можете сосать ледяные чипсы, чтобы избежать обезвоживания.
Имбирь
Попробуйте выпить чашку теплого имбирного чая, когда вас тошнит. Или медленно съешьте небольшой кусочек свежего корня имбиря или засахаренного имбиря. Согласно исследованиюTrusted Source, проведенному в 2016 году, имбирь безопасен и эффективен для профилактики и лечения тошноты и рвоты у беременных женщин и людей, проходящих химиотерапию.
Вы также можете приготовить свежий имбирный чай, добавив чайную ложку тертого корня имбиря на чашку кипятка. Настаивайте в течение 10 минут и процедите перед употреблением.
Фенхель
Считается, что семена фенхеля успокаивают пищеварительный тракт. Но научных исследований фенхеля от рвоты нет. Тем не менее, неофициальные данные свидетельствуют о том, что, возможно, стоит выпить чашку чая с фенхелем в следующий раз, когда появится тошнота.
Чтобы приготовить чай из фенхеля, добавьте примерно чайную ложку семян фенхеля в стакан кипятка. Настоять 10 минут и процедить перед употреблением.
Гвоздика
Гвоздика — народное средство от тошноты и рвоты, вызванных укачиванием.Они также содержат эвгенол, соединение, которое, как считается, обладает антибактериальными свойствами. Чтобы приготовить гвоздичный чай, добавьте один стакан кипятка к чайной ложке или около того гвоздики. Настаивайте в течение десяти минут и процедите перед употреблением.
Ароматерапия может облегчить тошноту и рвоту, хотя исследования ее эффективности неоднозначны. Согласно исследованию Trusted Source, проведенному в 2014 году, вдыхание лимонного масла помогает уменьшить тошноту и рвоту, связанные с беременностью.
Чтобы практиковать ароматерапию, попробуйте глубоко дышать открытой бутылкой с эфирным маслом или добавьте несколько капель на ватный диск. Вы также можете добавить масло в комнатный диффузор. Если у вас нет лимонного масла, попробуйте разрезать свежий лимон и вдохнуть его аромат.
Другие запахи, которые могут ослабить тошноту:
Держите ребенка лежа на боку, чтобы свести к минимуму вероятность того, что он вдохнет рвоту в дыхательные пути. Важно следить за обезвоживанием у детей. Поощряйте их пить воду (или сосать кусочки льда). Обратитесь к врачу, если он не может удерживать жидкость в течение восьми часов.
Вы также можете использовать любое из средств, например крекеры, массаж и прием жидкости, чтобы уменьшить рвоту.Хотя вы можете избегать использования лечебных средств или лекарств без одобрения врача.
Позвоните своему врачу, если:
- Рвота продолжается более двух дней.
- Ваш ребенок рвет более одного дня.
- Рвота приходит и уходит больше месяца.
- Вы худеете.
Получите неотложную медицинскую помощь, если рвота сопровождается:
- болью в груди
- сильной болью в животе
- помутнением зрения
- головокружением или обмороком
- высокой температурой
- ригидностью шеи
- холодом, липкой, бледной кожей
- сильная головная боль
- неспособность удерживать пищу или жидкость в течение 12 часов
Домашние средства могут быть более эффективными при движении или утреннем недомогании. Рвота из-за желудочного гриппа или пищевого отравления может потребовать медицинской помощи. Не забывайте пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Рвота доставляет дискомфорт, но обычно проходит в течение дня или около того.
Подробнее: Средства от желудочного гриппа »
Как остановить рвоту: 7 советов и средств правовой защиты
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ваш мозг, а не желудок, говорит вашему телу, когда нужно рвать.Рвота — это часто способ избавиться от зараженного вещества. Также возможно чувство тошноты, но не рвота. Хотя в некоторых случаях тошнота проходит после рвоты.
Будь то похмелье, укачивание или жук, большинство средств от рвоты универсальны. Читайте дальше, чтобы узнать, как остановить рвоту и тошноту.
Сделайте глубокий вдох, вдыхая воздух через нос в легкие. Ваш живот должен расширяться при вдохе. Медленно выдыхайте через рот или нос и расслабляйте живот после каждого вдоха.Повторите это несколько раз. Вы можете использовать изображение ниже, чтобы ускорить темп.
Исследования показывают, что глубокий контролируемый вдох через диафрагму активирует парасимпатическую нервную систему. Это помогает контролировать биологическую реакцию, вызывающую укачивание. Глубокое дыхание также помогает успокоить беспокойство, которое может возникнуть при плохом самочувствии.
Сухие крекеры, такие как солянка, — надежное средство от утреннего недомогания. Считается, что они помогают абсорбировать желудочный сок. При утреннем недомогании попробуйте съесть несколько крекеров за 15 минут до того, как встать с постели, чтобы успокоить желудок.Другие мягкие продукты, такие как сухие тосты или белый рис, также можно есть во время выздоровления от желудочного недуга.
Акупрессура — популярное средство традиционной китайской медицины. Он использует давление, чтобы стимулировать определенные точки на теле, чтобы облегчить симптомы. Прикладывание давления к точке давления Нэйгуань (P-6), точке на ладонной стороне предплечья возле запястья, может помочь облегчить тошноту и рвоту.
Чтобы массировать эту точку давления:
1. Положите три пальца на запястье.
2. Положите большой палец под указательный.
3. Потрите эту точку твердыми круговыми движениями в течение двух-трех минут.
4. Повторите то же самое на другом запястье.
Если у вас сильная рвота, очень важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, даже если некоторые из них у вас снова рвут. Медленно пейте жидкость. Слишком много алкоголя при расстройстве желудка может вызвать более сильную рвоту.
Жидкости, которые помогают поддерживать водный баланс и могут ослабить тошноту:
- имбирный эль
- мятный чай
- лимонад
- вода
Вы также можете сосать ледяные чипсы, чтобы избежать обезвоживания.
Имбирь
Попробуйте выпить чашку теплого имбирного чая, когда вас тошнит. Или медленно съешьте небольшой кусочек свежего корня имбиря или засахаренного имбиря. Согласно исследованиюTrusted Source, проведенному в 2016 году, имбирь безопасен и эффективен для профилактики и лечения тошноты и рвоты у беременных женщин и людей, проходящих химиотерапию.
Вы также можете приготовить свежий имбирный чай, добавив чайную ложку тертого корня имбиря на чашку кипятка. Настаивайте в течение 10 минут и процедите перед употреблением.
Фенхель
Считается, что семена фенхеля успокаивают пищеварительный тракт. Но научных исследований фенхеля от рвоты нет. Тем не менее, неофициальные данные свидетельствуют о том, что, возможно, стоит выпить чашку чая с фенхелем в следующий раз, когда появится тошнота.
Чтобы приготовить чай из фенхеля, добавьте примерно чайную ложку семян фенхеля в стакан кипятка. Настоять 10 минут и процедить перед употреблением.
Гвоздика
Гвоздика — народное средство от тошноты и рвоты, вызванных укачиванием. Они также содержат эвгенол, соединение, которое, как считается, обладает антибактериальными свойствами. Чтобы приготовить гвоздичный чай, добавьте один стакан кипятка к чайной ложке или около того гвоздики. Настаивайте в течение десяти минут и процедите перед употреблением.
Ароматерапия может облегчить тошноту и рвоту, хотя исследования ее эффективности неоднозначны. Согласно исследованию Trusted Source, проведенному в 2014 году, вдыхание лимонного масла помогает уменьшить тошноту и рвоту, связанные с беременностью.
Чтобы практиковать ароматерапию, попробуйте глубоко дышать открытой бутылкой с эфирным маслом или добавьте несколько капель на ватный диск.Вы также можете добавить масло в комнатный диффузор. Если у вас нет лимонного масла, попробуйте разрезать свежий лимон и вдохнуть его аромат.
Другие запахи, которые могут ослабить тошноту:
Держите ребенка лежа на боку, чтобы свести к минимуму вероятность того, что он вдохнет рвоту в дыхательные пути. Важно следить за обезвоживанием у детей. Поощряйте их пить воду (или сосать кусочки льда). Обратитесь к врачу, если он не может удерживать жидкость в течение восьми часов.
Вы также можете использовать любое из средств, например крекеры, массаж и прием жидкости, чтобы уменьшить рвоту.Хотя вы можете избегать использования лечебных средств или лекарств без одобрения врача.
Позвоните своему врачу, если:
- Рвота продолжается более двух дней.
- Ваш ребенок рвет более одного дня.
- Рвота приходит и уходит больше месяца.
- Вы худеете.
Получите неотложную медицинскую помощь, если рвота сопровождается:
- болью в груди
- сильной болью в животе
- помутнением зрения
- головокружением или обмороком
- высокой температурой
- ригидностью шеи
- холодом, липкой, бледной кожей
- сильная головная боль
- неспособность удерживать пищу или жидкость в течение 12 часов
Домашние средства могут быть более эффективными при движении или утреннем недомогании. Рвота из-за желудочного гриппа или пищевого отравления может потребовать медицинской помощи. Не забывайте пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Рвота доставляет дискомфорт, но обычно проходит в течение дня или около того.
Подробнее: Средства от желудочного гриппа »
Как остановить рвоту: 7 советов и средств правовой защиты
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ваш мозг, а не желудок, говорит вашему телу, когда нужно рвать.Рвота — это часто способ избавиться от зараженного вещества. Также возможно чувство тошноты, но не рвота. Хотя в некоторых случаях тошнота проходит после рвоты.
Будь то похмелье, укачивание или жук, большинство средств от рвоты универсальны. Читайте дальше, чтобы узнать, как остановить рвоту и тошноту.
Сделайте глубокий вдох, вдыхая воздух через нос в легкие. Ваш живот должен расширяться при вдохе. Медленно выдыхайте через рот или нос и расслабляйте живот после каждого вдоха.Повторите это несколько раз. Вы можете использовать изображение ниже, чтобы ускорить темп.
Исследования показывают, что глубокий контролируемый вдох через диафрагму активирует парасимпатическую нервную систему. Это помогает контролировать биологическую реакцию, вызывающую укачивание. Глубокое дыхание также помогает успокоить беспокойство, которое может возникнуть при плохом самочувствии.
Сухие крекеры, такие как солянка, — надежное средство от утреннего недомогания. Считается, что они помогают абсорбировать желудочный сок. При утреннем недомогании попробуйте съесть несколько крекеров за 15 минут до того, как встать с постели, чтобы успокоить желудок.Другие мягкие продукты, такие как сухие тосты или белый рис, также можно есть во время выздоровления от желудочного недуга.
Акупрессура — популярное средство традиционной китайской медицины. Он использует давление, чтобы стимулировать определенные точки на теле, чтобы облегчить симптомы. Прикладывание давления к точке давления Нэйгуань (P-6), точке на ладонной стороне предплечья возле запястья, может помочь облегчить тошноту и рвоту.
Чтобы массировать эту точку давления:
1. Положите три пальца на запястье.
2. Положите большой палец под указательный.
3. Потрите эту точку твердыми круговыми движениями в течение двух-трех минут.
4. Повторите то же самое на другом запястье.
Если у вас сильная рвота, очень важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, даже если некоторые из них у вас снова рвут. Медленно пейте жидкость. Слишком много алкоголя при расстройстве желудка может вызвать более сильную рвоту.
Жидкости, которые помогают поддерживать водный баланс и могут ослабить тошноту:
- имбирный эль
- мятный чай
- лимонад
- вода
Вы также можете сосать ледяные чипсы, чтобы избежать обезвоживания.
Имбирь
Попробуйте выпить чашку теплого имбирного чая, когда вас тошнит. Или медленно съешьте небольшой кусочек свежего корня имбиря или засахаренного имбиря. Согласно исследованиюTrusted Source, проведенному в 2016 году, имбирь безопасен и эффективен для профилактики и лечения тошноты и рвоты у беременных женщин и людей, проходящих химиотерапию.
Вы также можете приготовить свежий имбирный чай, добавив чайную ложку тертого корня имбиря на чашку кипятка. Настаивайте в течение 10 минут и процедите перед употреблением.
Фенхель
Считается, что семена фенхеля успокаивают пищеварительный тракт. Но научных исследований фенхеля от рвоты нет. Тем не менее, неофициальные данные свидетельствуют о том, что, возможно, стоит выпить чашку чая с фенхелем в следующий раз, когда появится тошнота.
Чтобы приготовить чай из фенхеля, добавьте примерно чайную ложку семян фенхеля в стакан кипятка. Настоять 10 минут и процедить перед употреблением.
Гвоздика
Гвоздика — народное средство от тошноты и рвоты, вызванных укачиванием. Они также содержат эвгенол, соединение, которое, как считается, обладает антибактериальными свойствами. Чтобы приготовить гвоздичный чай, добавьте один стакан кипятка к чайной ложке или около того гвоздики. Настаивайте в течение десяти минут и процедите перед употреблением.
Ароматерапия может облегчить тошноту и рвоту, хотя исследования ее эффективности неоднозначны. Согласно исследованию Trusted Source, проведенному в 2014 году, вдыхание лимонного масла помогает уменьшить тошноту и рвоту, связанные с беременностью.
Чтобы практиковать ароматерапию, попробуйте глубоко дышать открытой бутылкой с эфирным маслом или добавьте несколько капель на ватный диск.Вы также можете добавить масло в комнатный диффузор. Если у вас нет лимонного масла, попробуйте разрезать свежий лимон и вдохнуть его аромат.
Другие запахи, которые могут ослабить тошноту:
Держите ребенка лежа на боку, чтобы свести к минимуму вероятность того, что он вдохнет рвоту в дыхательные пути. Важно следить за обезвоживанием у детей. Поощряйте их пить воду (или сосать кусочки льда). Обратитесь к врачу, если он не может удерживать жидкость в течение восьми часов.
Вы также можете использовать любое из средств, например крекеры, массаж и прием жидкости, чтобы уменьшить рвоту.Хотя вы можете избегать использования лечебных средств или лекарств без одобрения врача.
Позвоните своему врачу, если:
- Рвота продолжается более двух дней.
- Ваш ребенок рвет более одного дня.
- Рвота приходит и уходит больше месяца.
- Вы худеете.
Получите неотложную медицинскую помощь, если рвота сопровождается:
- болью в груди
- сильной болью в животе
- помутнением зрения
- головокружением или обмороком
- высокой температурой
- ригидностью шеи
- холодом, липкой, бледной кожей
- сильная головная боль
- неспособность удерживать пищу или жидкость в течение 12 часов
Домашние средства могут быть более эффективными при движении или утреннем недомогании. Рвота из-за желудочного гриппа или пищевого отравления может потребовать медицинской помощи. Не забывайте пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Рвота доставляет дискомфорт, но обычно проходит в течение дня или около того.
Подробнее: Средства от желудочного гриппа »
Как остановить рвоту: 7 советов и средств правовой защиты
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Ваш мозг, а не желудок, говорит вашему телу, когда нужно рвать.Рвота — это часто способ избавиться от зараженного вещества. Также возможно чувство тошноты, но не рвота. Хотя в некоторых случаях тошнота проходит после рвоты.
Будь то похмелье, укачивание или жук, большинство средств от рвоты универсальны. Читайте дальше, чтобы узнать, как остановить рвоту и тошноту.
Сделайте глубокий вдох, вдыхая воздух через нос в легкие. Ваш живот должен расширяться при вдохе. Медленно выдыхайте через рот или нос и расслабляйте живот после каждого вдоха.Повторите это несколько раз. Вы можете использовать изображение ниже, чтобы ускорить темп.
Исследования показывают, что глубокий контролируемый вдох через диафрагму активирует парасимпатическую нервную систему. Это помогает контролировать биологическую реакцию, вызывающую укачивание. Глубокое дыхание также помогает успокоить беспокойство, которое может возникнуть при плохом самочувствии.
Сухие крекеры, такие как солянка, — надежное средство от утреннего недомогания. Считается, что они помогают абсорбировать желудочный сок. При утреннем недомогании попробуйте съесть несколько крекеров за 15 минут до того, как встать с постели, чтобы успокоить желудок.Другие мягкие продукты, такие как сухие тосты или белый рис, также можно есть во время выздоровления от желудочного недуга.
Акупрессура — популярное средство традиционной китайской медицины. Он использует давление, чтобы стимулировать определенные точки на теле, чтобы облегчить симптомы. Прикладывание давления к точке давления Нэйгуань (P-6), точке на ладонной стороне предплечья возле запястья, может помочь облегчить тошноту и рвоту.
Чтобы массировать эту точку давления:
1. Положите три пальца на запястье.
2. Положите большой палец под указательный.
3. Потрите эту точку твердыми круговыми движениями в течение двух-трех минут.
4. Повторите то же самое на другом запястье.
Если у вас сильная рвота, очень важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, даже если некоторые из них у вас снова рвут. Медленно пейте жидкость. Слишком много алкоголя при расстройстве желудка может вызвать более сильную рвоту.
Жидкости, которые помогают поддерживать водный баланс и могут ослабить тошноту:
- имбирный эль
- мятный чай
- лимонад
- вода
Вы также можете сосать ледяные чипсы, чтобы избежать обезвоживания.
Имбирь
Попробуйте выпить чашку теплого имбирного чая, когда вас тошнит. Или медленно съешьте небольшой кусочек свежего корня имбиря или засахаренного имбиря. Согласно исследованиюTrusted Source, проведенному в 2016 году, имбирь безопасен и эффективен для профилактики и лечения тошноты и рвоты у беременных женщин и людей, проходящих химиотерапию.
Вы также можете приготовить свежий имбирный чай, добавив чайную ложку тертого корня имбиря на чашку кипятка. Настаивайте в течение 10 минут и процедите перед употреблением.
Фенхель
Считается, что семена фенхеля успокаивают пищеварительный тракт. Но научных исследований фенхеля от рвоты нет. Тем не менее, неофициальные данные свидетельствуют о том, что, возможно, стоит выпить чашку чая с фенхелем в следующий раз, когда появится тошнота.
Чтобы приготовить чай из фенхеля, добавьте примерно чайную ложку семян фенхеля в стакан кипятка. Настоять 10 минут и процедить перед употреблением.
Гвоздика
Гвоздика — народное средство от тошноты и рвоты, вызванных укачиванием. Они также содержат эвгенол, соединение, которое, как считается, обладает антибактериальными свойствами. Чтобы приготовить гвоздичный чай, добавьте один стакан кипятка к чайной ложке или около того гвоздики. Настаивайте в течение десяти минут и процедите перед употреблением.
Ароматерапия может облегчить тошноту и рвоту, хотя исследования ее эффективности неоднозначны. Согласно исследованию Trusted Source, проведенному в 2014 году, вдыхание лимонного масла помогает уменьшить тошноту и рвоту, связанные с беременностью.
Чтобы практиковать ароматерапию, попробуйте глубоко дышать открытой бутылкой с эфирным маслом или добавьте несколько капель на ватный диск.Вы также можете добавить масло в комнатный диффузор. Если у вас нет лимонного масла, попробуйте разрезать свежий лимон и вдохнуть его аромат.
Другие запахи, которые могут ослабить тошноту:
Держите ребенка лежа на боку, чтобы свести к минимуму вероятность того, что он вдохнет рвоту в дыхательные пути. Важно следить за обезвоживанием у детей. Поощряйте их пить воду (или сосать кусочки льда). Обратитесь к врачу, если он не может удерживать жидкость в течение восьми часов.
Вы также можете использовать любое из средств, например крекеры, массаж и прием жидкости, чтобы уменьшить рвоту.Хотя вы можете избегать использования лечебных средств или лекарств без одобрения врача.
Позвоните своему врачу, если:
- Рвота продолжается более двух дней.
- Ваш ребенок рвет более одного дня.
- Рвота приходит и уходит больше месяца.
- Вы худеете.
Получите неотложную медицинскую помощь, если рвота сопровождается:
- болью в груди
- сильной болью в животе
- помутнением зрения
- головокружением или обмороком
- высокой температурой
- ригидностью шеи
- холодом, липкой, бледной кожей
- сильная головная боль
- неспособность удерживать пищу или жидкость в течение 12 часов
Домашние средства могут быть более эффективными при движении или утреннем недомогании. Рвота из-за желудочного гриппа или пищевого отравления может потребовать медицинской помощи. Не забывайте пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Рвота доставляет дискомфорт, но обычно проходит в течение дня или около того.
Подробнее: Средства от желудочного гриппа »
Как избавиться от тошноты: 16 способов
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Почему это происходит
Тошнота — это ужасное чувство тошноты, которое возникает в желудке, из-за которого вы чувствуете, что вас вот-вот рвет.Это может быть вызвано вирусом, нарушением пищеварения, беременностью или даже неприятным запахом.
Часто бывает непонятно, почему возникает тошнота. Какой бы ни была причина — когда он попадает, вы делаете почти все, чтобы он исчез.
Вот список из 16 способов избавиться от тошноты. Список начинается с основных средств, обеспечивающих быстрое облегчение, затем переходит к тем, которые могут действовать дольше. Многие средства от тошноты не обязательно излечивают это заболевание, но они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно.
Если ваша мама когда-либо говорила вам не ложиться после еды, она что-то знала. Когда вы лежите ровно, желудочный сок может повышаться и усиливать чувство тошноты и общего дискомфорта, особенно если у вас кислотный рефлюкс или ГЭРБ.
Хруст в животе также может усилить тошноту, поскольку сжимает область и в целом делает вас менее комфортным. Когда вас тошнит, попробуйте наклониться, приподняв верхнюю часть тела, и как можно меньше двигайтесь.
Есть причина, по которой вы видите тошнотворных людей, головы которых практически высовываются из окна машины.Свежий воздух облегчает симптомы тошноты у многих людей, хотя непонятно почему. Это может избавить вас от отвратительных запахов или просто помочь вам сосредоточиться на чем-то другом, кроме тошноты.
Попробуйте сесть перед вентилятором или окном при первых признаках тошноты, особенно если вы перегреты.
Успокаивающий прохладный компресс, накладываемый на шею сзади, может облегчить тошноту. Когда возникает тошнота, температура вашего тела может повыситься.
Положить прохладный компресс на шею сзади на несколько минут может успокаивающе.Это также помогает снизить температуру тела, которая в случае высокой температуры может вызвать тошноту.
Акупрессура — это терапия альтернативной медицины, которая оказывает давление на определенные области тела, чтобы облегчить симптомы. Точка давления при тошноте находится на внутренней стороне запястья, примерно на два с половиной дюйма ниже, между двумя большими сухожилиями. Чтобы облегчить тошноту, надавливайте на эту точку давления круговыми движениями в течение нескольких минут.
Медитация, практика сосредоточения и успокоения ума, может помочь облегчить тошноту.Это метод релаксации, который может быть особенно полезен при тошноте, вызванной стрессом и тревогой.
Глубокое дыхание — это техника медитации. Но вы также можете сделать это самостоятельно, чтобы подавить тошноту, связанную со стрессом. Медленно вдохните через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз, пока тошнота не пройдет.
Иногда избавление от тошноты — это просто разум важнее материи. Чем больше вы зацикливаетесь на тошноте, тем больше тошноты вы будете чувствовать.
В следующий раз, когда возникнет тошнота, отвлекитесь, читая книгу или посмотрев телевизор. Если движение не ухудшает ваше самочувствие, займитесь легкой работой по дому или поиграйте с детьми — что угодно, чтобы отвлечься от своих чувств.
Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов и набросьтесь на груду бумаг на столе, которую вы игнорировали несколько дней. Но самое главное, не будьте мучеником на работе, если тошнота не проходит. У вас может быть ужасная, очень заразная «болезнь желудка».”
Если вы не можете есть или пить из-за тошноты, может произойти обезвоживание. Тошнота также является признаком обезвоживания, однако чрезмерное употребление алкоголя может усугубить тошноту, заставляя желудок чувствовать себя неудобно наполненным.
Когда вы чувствуете тошноту, пейте жидкость в течение дня. Если прямая вода вызывает раздражение желудка, попробуйте пить чай без кофеина или воду со свежими фруктами.
Ромашковый чай — популярное народное средство от тошноты. Он обладает успокаивающим действием, которое может помочь вам уснуть, когда вас тошнит.Это также может облегчить беспокойство.
Пакетированный чай с ромашкой можно купить в большинстве продуктовых магазинов, в магазинах натурального здоровья и в Интернете. Сделайте свой чай из ромашки, заливая столовую ложку сушеных или свежих цветков ромашки стаканом кипятка. Настаивайте не менее пяти минут и процедите.
Лимоны содержат лимонную кислоту — природное соединение, которое, как считается, помогает пищеварению и успокаивает желудок. Попробуйте добавить свежевыжатый лимонный сок в воду и пить в течение дня.
Если тошнота вызвана запором, употребление теплой воды с лимонным соком может стимулировать работу кишечника.Впрочем, полегче. Употребление слишком большого количества лимонного сока за короткий период времени может усилить тошноту.
Запах лимонов также может облегчить тошноту. Согласно исследованию 2014 года, вдыхание эфирного масла лимона может помочь уменьшить тошноту и рвоту у беременных. Если у вас под рукой нет эфирного масла лимона, просто разрежьте свежий лимон пополам и вдохните его аромат.
Имбирь, пожалуй, самое популярное домашнее средство от тошноты. Согласно обзору 2012 года, имбирь обладает противорвотными свойствами, хотя необходимы дополнительные исследования.
Чтобы уменьшить тошноту, съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря. Вы также можете выпить имбирный чай, который вы найдете в продуктовых магазинах, магазинах натурального здоровья и в Интернете.
Сделайте себе имбирный чай, заливая одной чашкой кипятка кусочек очищенного свежего корня имбиря толщиной 2,5 см. Настаивайте не менее пяти минут, процедите, если хотите, и наслаждайтесь.
Согласно исследованию 2013 года, масло перечной мяты оказалось безопасным и эффективным способом борьбы с тошнотой, вызванной химиотерапией.Вы можете принимать капсулы с мятой перечной или пить чай с мятой, чтобы ощутить эти преимущества.
Поищите мятный чай в продуктовых магазинах и магазинах натуральных продуктов или в Интернете. Или приготовьте его самостоятельно, заливая одну чашку кипятка на чайную ложку свежих листьев перечной мяты с горкой. Настаивайте не менее пяти минут и процедите по желанию.
Согласно исследованию 2011 года, вдыхание эфирного масла перечной мяты или свежих листьев перечной мяты может облегчить тошноту после анестезии.
Есть старая женская сказка, что газированные напитки, такие как имбирный эль или кола, помогают справиться с проблемами желудка.Часто бывает наоборот.
Газированные напитки могут вызывать вздутие живота и усугублять кислотный рефлюкс и ГЭРБ, все из которых могут вызывать тошноту. Кроме того, большинство газированных напитков содержат сахар, который также может вызвать у вас тошноту.
Если вам необходимо выпить газированный напиток, дайте ему полностью остыть или разбавьте его водой перед употреблением.
Соблюдение мягкой диеты может помочь уменьшить тошноту или предотвратить рвоту. Наиболее распространенной рекомендуемой диетой для выздоровления от тошноты является диета BRAT: бананы, рис, яблочное пюре и тосты.
Вы также можете есть в небольших количествах:
- солончак
- простую пасту или лапшу
- запеченное или картофельное пюре
- яичницу-болтунью
- яйца вкрутую
Избегайте жареной пищи, молочных продуктов, таких как сыр и молоко , мясо и продукты с высоким содержанием клетчатки, пока тошнота не пройдет.
Лекарства от тошноты называются противорвотными. При сильной тошноте вам могут потребоваться безрецептурные лекарства, которые успокаивают и успокаивают желудок.
Вот несколько вариантов:
Если вы беременны, не принимайте безрецептурные препараты без предварительной консультации с врачом.
В 2013 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило Diclegis, комбинацию витамина B-6 (пиридоксина) и антигистаминного доксиламина, для лечения тошноты, связанной с беременностью.
Витамин B-6 сам по себе дает неоднозначные результаты при лечении тошноты. Типичная доза составляет от 30 до 100 миллиграммов в день в 1-3 приема на срок до 3 недель.
Однако слишком много витамина B-6 может усилить тошноту. Он также может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как:
- нарушение сердечного ритма
- покалывание
- снижение мышечного тонуса
По этой причине принимайте Диклегис или витамин B-6 от тошноты только под наблюдением врача.
Всегда важно обсудить с врачом все лекарства во время беременности, чтобы избежать тех, которые могут негативно повлиять на вас или вашего ребенка. Ваш врач может сначала порекомендовать другие подходы, поскольку тошнота во время беременности проходит к четвертому месяцу или второму триместру.
Масло каннабидиола (CBD) получают из активного соединения каннабиса. Масло CBD не содержит THC, основного каннабиноида в каннабисе, который меняет психическое состояние.
Исследования продолжаются, и их еще предстоит сделать, однако некоторые исследования показали многообещающие результаты.Одно исследование, проведенное в 2012 году на крысах, предполагает, что CBD косвенно влияет на головной мозг против тошноты.
Масло CBDдоступно во многих формах, в том числе:
- жидкости
- пасты
- капсулы
- вейпы
- съедобные продукты
- спреи
Дозирование не регулируется, и рекомендации различаются, поэтому прочтите инструкции на упаковке внимательно и проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Используйте только масло CBD медицинского класса для лечения тошноты.
Масло CBD разрешено не во всех штатах, поэтому обязательно ознакомьтесь с законами своего штата перед его покупкой или использованием и покупайте в надежном источнике. В некоторых штатах КБР разрешается только по рецепту врача.
Если тошнота сопровождается другими симптомами, это может быть серьезным заболеванием. Например, тошнота с болью в груди — классический признак сердечного приступа. Тошнота с сильной головной болью или сильным головокружением может указывать на неврологическую проблему.
Обратитесь к врачу, если приступы тошноты длятся более одного месяца или у вас тошнота и необъяснимая потеря веса.
Получите неотложную помощь, если у вас тошнота и:
Обезвоживание и тошнота часто сочетаются друг с другом. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас тошнота и другие симптомы обезвоживания, например:
В большинстве случаев тошнота носит временный характер и не является серьезной. Домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, но иногда тошнота все равно может приводить к рвоте. Рвота часто уменьшает тошноту или заставляет ее пройти. Однако рвота и тошнота могут очень быстро привести к обезвоживанию.
Эти средства рекомендованы для взрослых.Поскольку у детей обезвоживание наступает намного быстрее, обратитесь к врачу, если у ребенка рвота продолжается более 12 часов.
Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут вызывать тошноту. Если вы регулярно чувствуете тошноту после приема лекарства, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, доступны ли другие лекарства.
Как избавиться от тошноты: 16 способов
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Почему это происходит
Тошнота — это ужасное чувство тошноты, которое возникает в желудке, из-за которого вы чувствуете, что вас вот-вот рвет. Это может быть вызвано вирусом, нарушением пищеварения, беременностью или даже неприятным запахом.
Часто бывает непонятно, почему возникает тошнота. Какой бы ни была причина — когда он попадает, вы делаете почти все, чтобы он исчез.
Вот список из 16 способов избавиться от тошноты. Список начинается с основных средств, обеспечивающих быстрое облегчение, затем переходит к тем, которые могут действовать дольше.Многие средства от тошноты не обязательно излечивают это заболевание, но они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно.
Если ваша мама когда-либо говорила вам не ложиться после еды, она что-то знала. Когда вы лежите ровно, желудочный сок может повышаться и усиливать чувство тошноты и общего дискомфорта, особенно если у вас кислотный рефлюкс или ГЭРБ.
Хруст в животе также может усилить тошноту, поскольку сжимает область и в целом делает вас менее комфортным. Когда вас тошнит, попробуйте наклониться, приподняв верхнюю часть тела, и как можно меньше двигайтесь.
Есть причина, по которой вы видите тошнотворных людей, головы которых практически высовываются из окна машины. Свежий воздух облегчает симптомы тошноты у многих людей, хотя непонятно почему. Это может избавить вас от отвратительных запахов или просто помочь вам сосредоточиться на чем-то другом, кроме тошноты.
Попробуйте сесть перед вентилятором или окном при первых признаках тошноты, особенно если вы перегреты.
Успокаивающий прохладный компресс, накладываемый на шею сзади, может облегчить тошноту. Когда возникает тошнота, температура вашего тела может повыситься.
Положить прохладный компресс на шею сзади на несколько минут может успокаивающе. Это также помогает снизить температуру тела, которая в случае высокой температуры может вызвать тошноту.
Акупрессура — это терапия альтернативной медицины, которая оказывает давление на определенные области тела, чтобы облегчить симптомы. Точка давления при тошноте находится на внутренней стороне запястья, примерно на два с половиной дюйма ниже, между двумя большими сухожилиями. Чтобы облегчить тошноту, надавливайте на эту точку давления круговыми движениями в течение нескольких минут.
Медитация, практика сосредоточения и успокоения ума, может помочь облегчить тошноту. Это метод релаксации, который может быть особенно полезен при тошноте, вызванной стрессом и тревогой.
Глубокое дыхание — это техника медитации. Но вы также можете сделать это самостоятельно, чтобы подавить тошноту, связанную со стрессом. Медленно вдохните через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз, пока тошнота не пройдет.
Иногда избавление от тошноты — это просто разум важнее материи.Чем больше вы зацикливаетесь на тошноте, тем больше тошноты вы будете чувствовать.
В следующий раз, когда возникнет тошнота, отвлекитесь, читая книгу или посмотрев телевизор. Если движение не ухудшает ваше самочувствие, займитесь легкой работой по дому или поиграйте с детьми — что угодно, чтобы отвлечься от своих чувств.
Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов и набросьтесь на груду бумаг на столе, которую вы игнорировали несколько дней. Но самое главное, не будьте мучеником на работе, если тошнота не проходит.У вас может быть ужасная, очень заразная «ошибка желудка».
Если вы не можете есть или пить из-за тошноты, может произойти обезвоживание. Тошнота также является признаком обезвоживания, однако чрезмерное употребление алкоголя может усугубить тошноту, заставляя желудок чувствовать себя неудобно наполненным.
Когда вы чувствуете тошноту, пейте жидкость в течение дня. Если прямая вода вызывает раздражение желудка, попробуйте пить чай без кофеина или воду со свежими фруктами.
Ромашковый чай — популярное народное средство от тошноты. Он обладает успокаивающим действием, которое может помочь вам уснуть, когда вас тошнит.Это также может облегчить беспокойство.
Пакетированный чай с ромашкой можно купить в большинстве продуктовых магазинов, в магазинах натурального здоровья и в Интернете. Сделайте свой чай из ромашки, заливая столовую ложку сушеных или свежих цветков ромашки стаканом кипятка. Настаивайте не менее пяти минут и процедите.
Лимоны содержат лимонную кислоту — природное соединение, которое, как считается, помогает пищеварению и успокаивает желудок. Попробуйте добавить свежевыжатый лимонный сок в воду и пить в течение дня.
Если тошнота вызвана запором, употребление теплой воды с лимонным соком может стимулировать работу кишечника.Впрочем, полегче. Употребление слишком большого количества лимонного сока за короткий период времени может усилить тошноту.
Запах лимонов также может облегчить тошноту. Согласно исследованию 2014 года, вдыхание эфирного масла лимона может помочь уменьшить тошноту и рвоту у беременных. Если у вас под рукой нет эфирного масла лимона, просто разрежьте свежий лимон пополам и вдохните его аромат.
Имбирь, пожалуй, самое популярное домашнее средство от тошноты. Согласно обзору 2012 года, имбирь обладает противорвотными свойствами, хотя необходимы дополнительные исследования.
Чтобы уменьшить тошноту, съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря. Вы также можете выпить имбирный чай, который вы найдете в продуктовых магазинах, магазинах натурального здоровья и в Интернете.
Сделайте себе имбирный чай, заливая одной чашкой кипятка кусочек очищенного свежего корня имбиря толщиной 2,5 см. Настаивайте не менее пяти минут, процедите, если хотите, и наслаждайтесь.
Согласно исследованию 2013 года, масло перечной мяты оказалось безопасным и эффективным способом борьбы с тошнотой, вызванной химиотерапией.Вы можете принимать капсулы с мятой перечной или пить чай с мятой, чтобы ощутить эти преимущества.
Поищите мятный чай в продуктовых магазинах и магазинах натуральных продуктов или в Интернете. Или приготовьте его самостоятельно, заливая одну чашку кипятка на чайную ложку свежих листьев перечной мяты с горкой. Настаивайте не менее пяти минут и процедите по желанию.
Согласно исследованию 2011 года, вдыхание эфирного масла перечной мяты или свежих листьев перечной мяты может облегчить тошноту после анестезии.
Есть старая женская сказка, что газированные напитки, такие как имбирный эль или кола, помогают справиться с проблемами желудка.Часто бывает наоборот.
Газированные напитки могут вызывать вздутие живота и усугублять кислотный рефлюкс и ГЭРБ, все из которых могут вызывать тошноту. Кроме того, большинство газированных напитков содержат сахар, который также может вызвать у вас тошноту.
Если вам необходимо выпить газированный напиток, дайте ему полностью остыть или разбавьте его водой перед употреблением.
Соблюдение мягкой диеты может помочь уменьшить тошноту или предотвратить рвоту. Наиболее распространенной рекомендуемой диетой для выздоровления от тошноты является диета BRAT: бананы, рис, яблочное пюре и тосты.
Вы также можете есть в небольших количествах:
- солончак
- простую пасту или лапшу
- запеченное или картофельное пюре
- яичницу-болтунью
- яйца вкрутую
Избегайте жареной пищи, молочных продуктов, таких как сыр и молоко , мясо и продукты с высоким содержанием клетчатки, пока тошнота не пройдет.
Лекарства от тошноты называются противорвотными. При сильной тошноте вам могут потребоваться безрецептурные лекарства, которые успокаивают и успокаивают желудок.
Вот несколько вариантов:
Если вы беременны, не принимайте безрецептурные препараты без предварительной консультации с врачом.
В 2013 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило Diclegis, комбинацию витамина B-6 (пиридоксина) и антигистаминного доксиламина, для лечения тошноты, связанной с беременностью.
Витамин B-6 сам по себе дает неоднозначные результаты при лечении тошноты. Типичная доза составляет от 30 до 100 миллиграммов в день в 1-3 приема на срок до 3 недель.
Однако слишком много витамина B-6 может усилить тошноту. Он также может вызывать серьезные побочные эффекты, такие как:
- нарушение сердечного ритма
- покалывание
- снижение мышечного тонуса
По этой причине принимайте Диклегис или витамин B-6 от тошноты только под наблюдением врача.
Всегда важно обсудить с врачом все лекарства во время беременности, чтобы избежать тех, которые могут негативно повлиять на вас или вашего ребенка. Ваш врач может сначала порекомендовать другие подходы, поскольку тошнота во время беременности проходит к четвертому месяцу или второму триместру.
Масло каннабидиола (CBD) получают из активного соединения каннабиса. Масло CBD не содержит THC, основного каннабиноида в каннабисе, который меняет психическое состояние.
Исследования продолжаются, и их еще предстоит сделать, однако некоторые исследования показали многообещающие результаты.Одно исследование, проведенное в 2012 году на крысах, предполагает, что CBD косвенно влияет на головной мозг против тошноты.
Масло CBDдоступно во многих формах, в том числе:
- жидкости
- пасты
- капсулы
- вейпы
- съедобные продукты
- спреи
Дозирование не регулируется, и рекомендации различаются, поэтому прочтите инструкции на упаковке внимательно и проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Используйте только масло CBD медицинского класса для лечения тошноты.
Масло CBD разрешено не во всех штатах, поэтому обязательно ознакомьтесь с законами своего штата перед его покупкой или использованием и покупайте в надежном источнике. В некоторых штатах КБР разрешается только по рецепту врача.
Если тошнота сопровождается другими симптомами, это может быть серьезным заболеванием. Например, тошнота с болью в груди — классический признак сердечного приступа. Тошнота с сильной головной болью или сильным головокружением может указывать на неврологическую проблему.
Обратитесь к врачу, если приступы тошноты длятся более одного месяца или у вас тошнота и необъяснимая потеря веса.
Получите неотложную помощь, если у вас тошнота и:
Обезвоживание и тошнота часто сочетаются друг с другом. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас тошнота и другие симптомы обезвоживания, например:
В большинстве случаев тошнота носит временный характер и не является серьезной. Домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, но иногда тошнота все равно может приводить к рвоте. Рвота часто уменьшает тошноту или заставляет ее пройти. Однако рвота и тошнота могут очень быстро привести к обезвоживанию.