Сколько нужно кормить новорожденного грудным молоком: Сколько по времени ребёнок должен сосать грудь чтобы не остаться голодным — инструкция для молодых мам

Сколько по времени ребёнок должен сосать грудь чтобы не остаться голодным — инструкция для молодых мам

Сколько по времени ребёнок должен сосать грудь чтобы не остаться голодным — инструкция для молодых мам

Всемирная организация здравоохранения и детские врачи считают, что грудное молоко — это самое лучшее и здоровое питание, которое мы можем предложить ребенку.

Молоко является полноценной пищей. Оно идеально адаптировано под организм младенца, содержит более 400 питательных веществ, идеальный баланс жиров, белков и минеральных элементов, которые повышают иммунитет, помогают с пищеварением, способствуют правильному росту.

Младенцы, получающие грудное молоко в течении первых 6 месяцев, имеют меньше ушных инфекций, реже болеют простудными заболеваниями, не имеют приступов диареи, реже обращаются с жалобами к врачам.

Физическая близость матери и ребенка, грудное вскармливание, материнское дыхание, тепло кожи помогают младенцу ощущать себя при приеме пищи в безопасности. Дети выросшие на материнском молоке имеют здоровый вес, хорошо растут, отличаются спокойным, уравновешенным характером. Грудное вскармливание препятствует развитию синдрома внезапной младенческой смерти, диабета, ожирения, некоторых видов рака.

В этой статье вы узнаете как долго и как часто следует кормить малыша грудью и сколько по времени ребенок должен сосать грудь чтобы полностью насытиться во время кормления. А так же еще несколько очень важных аспектов.

Какова азбука грудного вскармливания?

• А = Абсолютно комфортные условия для матери. Это крайне важный момент. Руки, голова и шея матери должны иметь дополнительную поддержку. Ноги — помещены на подставку. Тело находиться в расслабленном положении.

• Б = Большое терпение. Малыша нужно накормить до полного насыщения. Нельзя торопить и прерывать прием пищи. О том сколько времени ребёнок должен сосать грудь за одно кормление речь пойдет ниже.

• В = Внимание к потребностям ребенка. Кормить младенца нужно тогда, когда он чувствует голод. Такой режим называется по требованию. В первые дни жизни младенец требует от 8 до 12 кормлений в течении суток. Проголодавшийся малыш просыпается, начинает двигать ручками, издаёт ротиком различные шумы, высовывает язычок, поджимает губы, так если бы он сосал мамину грудь. В этом случае не стоит ждать когда ребенок начнёт хныкать или плакать, так как — это сигнал сильного голода.

Как долго следует кормить ребенка грудью?

Детские педиатры рекомендуют в первые 6 месяцев кормить новорожденных исключительно грудным материнским молоком. Они так же рекомендуют вносить в рацион питания грудное молоко после, как младенец стал переводиться на твёрдую пищу, до конца года жизни и последующие периоды, если это может себе позволить мамочка.

Как часто нужно кормить ребенка грудью?

Новорождённый малыш должен получать питание 8-12 раз в день в течении первых 30 дней жизни. Если мамочка чувствует, что ее кроха не наедается, в режим питания может быть включена молочная смесь. Грудное молоко усваивается легче, чем искусственная молочная смесь, так как идеально подобрано под пищеварительную систему ребенка, быстро переваривается и чаще заставляет ребенка ощущать себя голодным.

Частые кормления стимулируют выработку молока, особенно в первые 7-14 дней. В последующие 2 месяца график грудного вскармливания будет постепенно сокращаться и может составлять 7-9 прикладываний к груди в сутки. Кормить младенца лучше по требованию, когда он голоден, каждые 1,5-3 часа. Интервал приёма пищи не должен быть более 4 часов даже в ночное время.

Как часто и как долго следует кормить ребенка — завит от организма матери, аппетита малыша, а так же многих других факторов:

• объема и качества материнского молока;
• скорости поступления молока в организм младенца;
• правильной позиции матери во время приема пищи;
• настроения мамы и ребенка;
• общей обстановки.

Сколько времени ребёнок должен сосать грудь за одно кормление?

Продолжительность кормления зависит так же от возраста младенца. Новорождённым для получения пищи требуется от 20-40 минут на каждой груди. Но поскольку ребёнок растет, он приобретает навыки быстрого приёма пищи и со временем получает питание в течении 5-10 минут на одной груди.

Как часто нужно чередовать грудь при кормлении?

Чтобы сохранить выработку молока в обеих грудях и предотвратить болезненное набухание молочных желёз, важно чередовать груди при кормлении. Время кормления подбирается под аппетит ребенка и особенности выработки молока у женщины. Некоторые младенцы могут быть накормлены в течение 5 минут на одной груди, другим может потребоваться по 10-15 минут на каждой груди.

Некоторые специалисты рекомендуют менять грудь в середине каждого кормления, и начинать очередной приём пищи с отдыхающей груди. Некоторые женщины находят этот способ крайне полезным и держат при себе блокнот, чтобы отслеживать график кормлений. Другие отвергают этот путь и кормят младенца одной грудью за одно кормление.

В большинстве случаев младенцы предпочитают получать питание из двух грудей. Но есть отдельные малыши, которым нравится кормление только из одной груди. Какой путь выберет мамочка и ребенок — зависит от личных предпочтений, однако способ когда в питании участвуют две груди является более удобным.

Как понять что ребенок сыт?

Молодых мамочек, особенно ставшими мамами в первый раз, часто беспокоит вопрос о том, сыт младенец после кормления или нет. Кормящая мать может быть спокойной если ребёнок:

• остаётся довольной после каждого приёма пищи и сладко засыпает;
• производит примерно 4-6 мокрых подгузника в день и имеет регулярные дефекации;
• хорошо спит;
• внимателен и спокоен во время бодрствования;
• хорошо набирает вес.

Если ребенок не дополучает грудное молока он:
• бодрствует после кормления, продолжает искать материнскую грудь;
• не производит необходимого количества мокрых подгузников, имеет редкие и скудные дефекации;
• суетлив, много плачет;
• не набирает вес.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш кроха не дополучает необходимого количества грудного молока, позвоните своему врачу. Грудное питание может быть дополнено молочными смесями.

Отрыжка после кормления — это норма или отклонение?

Для младенцев практикующих грудное вскармливание срыгивание небольшого количества пищи — нормальное явление. Однако рвота, в большом количестве, должна вызвать тревогу. Рвота после кормления — отклонение, которое нуждается в медицинской помощи.

Подгузники как индикатор правильного питания?

Подгузники являются прекрасным индикатором правильного питания. Первое молоко — молозиво, которое получает новорождённый. Оно позволяет ребенку произвести от 1 до 2 мокрых памперсов в первые 24 часа жизни.

В последующие 3-4 дня после рождения, молоко приобретает более жидкую консистенцию и позволяет производить 4-5 мокрых памперсов и зеленовато-желтые дефекации раз в день.

После 6-7 дней жизни младенец должен производить более 6 мокрых памперсов в день с прозрачной или очень бледной мочой. Меньшее количество памперсов сообщает о том, что младенец получает недостаточное количество питья. Если на поверхности памперсов появляются желтые кристаллы — следует срочно обратиться к врачу. Четыре и более желтых дефекаций в этот период сообщает о правильном питании новорожденного крохи.

Источник — http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/how-much-time-a-child-should-breastfeed-not-to-stay-hungry-instruction-for-young-mothers/

Как часто и как долго кормить малыша грудью?

Позвольте своему малышу самостоятельно решить, как долго ему нужно прикладываться к груди. Ведь у младенцев есть свои предпочтения и потребности касаемо кормления. Некоторые дети насыщаются грудным молоком достаточно быстро, другие же не отпускают грудь долгое время (возможно, делая перерывы и возвращаясь к кормлению вновь). То есть процесс может занять от нескольких минут до часа.

Дайте малышу столько времени, сколько он просит, и не прерывайте кормление.

Сколько раз в день необходимо кормить младенца?
Выработку грудного молока легко подчинить устоявшемуся режиму. Именно поэтому груднички хотят есть более часто, чем младенцы на искусственном вскармливании.

Первые несколько месяцев новорожденные требуют еду около двенадцать раз в день, а иногда и чаще. Интервалы могут меняться в течении дня. В целом, они несколько длиннее утром и существенно короче на исходе дня и поздним вечером.

Крепкий сон
Если малыш много спит и явно предпочитает сон еде, прикладываясь к груди всего шесть раз в сутки, старайтесь будить ребенка (даже ночью), предлагая поесть. В случае, когда это не срабатывает, проконсультируйтесь с педиатром и часто взвешивайте малыша, чтобы знать, не опасен ли такой режим питания для его развития.

Сладкое и жирное грудное молоко
Первая порция Вашего молока — довольно сладкая. Она более «бедная» в питательном плане, его отличительная черта — голубоватый цвет. Однако вторая порция — так называемое заднее молоко — более питательная и жирная. Именно она насыщает ребенка. Поэтому очень важно, чтобы процесс кормления продолжался до тех пор, пока младенец сам не отпустит грудь. Таким образом Вы будете уверены, что он «снял сливки» и что Ваша грудь полностью опустошена.

Кормить только одной грудью?
Как правило, за раз младенец насыщается молоком из одной груди. Однако если Ваш малыш ест не так часто, но большими порциями, Вы вполне можете предлагать ему и вторую грудь. Конечно, младенец не опустошит ее, однако не спешите прерывать кормление — подождите, пока он сам примет это решение. Так Вы сможете узнать, достаточно ли ребенку одной груди.

Частые прикладывания к груди
Если Ваш ребенок требует кормления каждый час или два, это может быть сигналом к тому, что малыш не получает «заднее» жирное молоко и не насыщается, либо он еще не освоил правильную технику прикладывания к груди. Однако если Вы не чувствуете боли, скорее всего, ребенок все делает верно, захватывая и сосок, и ореолу. Попытайтесь немного продлить процесс кормления. Не позволяйте малышу засыпать в это время (например, щекочите его пятки). Так Вы сможете удостовериться в том, что он выпил необходимую порцию молока.

У Вас есть советы для мам, чьи малыши замыпают во время кормления? Поделитесь им здесь.

Сколько по времени кормить новорожденного грудным молоком?

У новоиспеченных матерей часто возникает масса вопросов о грудном вскармливании: сколько новорожденный должен выпивать молока, как часто его нужно кормить, наедается ли он грудным молоком и т.д. И прокручивая в голове этот список вопросов, возникает новый: а стоит ли вообще кормить младенца грудным молоком, не проще ли дать ему смесь? Ответ педиатров однозначный: не проще и не лучше! Молоко матери абсолютно адаптировано под потребности новорожденного, в нем нет недостатков, и ни одна искусственная молочная смесь не может заменить его. А все те трудности, с которыми сталкивается женщина в процессе грудного вскармливания – это мелочи, которым всегда можно обучиться. И сегодня обсудим один из волнующих вопросов о том, сколько по времени кормить новорожденного грудным молоком.

Норма грудного молока для разового кормления младенца

В первые 3-4 дня после рождения ребенок не может съесть больше 7-9 мл грудного молока. Все потому, что размер его желудка в этот период очень мал, и больше этого количества жирного маминого молозива он переработать не в состоянии. Да и почки малыша еще совсем слабенькие – справиться с большим количеством жидкости они не могут. Поэтому в первые дни грудное молоко особенно необходимо для сытости грудничка и укрепления его организма.

Грудное молоко начинает вырабатываться примерно на 3-4 день после родов. Как правило, в его составе содержится воды больше, чем в молозиве. Такое питание учащает мочеиспускание у ребенка, поэтому количество съедаемого молока может увеличиться до 30-40 мл за одно кормление. В норме, ежедневно порция грудного молока, которую должен съедать новорожденный ребенок за один раз, должна увеличиваться на 10 грамм. Соответственно, двухнедельный ребенок, чтобы быть сытым, должен высасывать примерно 100-120 мл грудного молока.

Чтобы рассчитать, какой объем молока должен съедать грудничок старше 2 недель, используют следующую схему — определяют суточную потребность ребенка и делят его массу на определенное число:

• до 1,5-месячного возраста массу делят на 5;
• до 4 месяцев – на 6;
• до 7-месячного возраста – на 7;
• до 8-месячного возраста – на 8;
• до года – на 9.

Конечно, для грудничков это весьма условные расчеты, они больше применимы для детей на искусственном вскармливании. Грудной же ребенок при хорошем питании прекрасно прибавляет в весе, что является главным показателем того, сколько он съедает молока за одно кормление.

Как часто кормить новорожденного?

В течение 2-4 недель после рождения ребенок нуждается в еде каждые 2 часа, это примерно 8-12 раз в сутки. Далее грудничка можно кормить по требованию – когда он попросит или, соблюдая временной промежуток – 2-3 часа между кормлениями.

Стоит научиться определять, чего именно хочет новорожденный, ведь модели сосания и поведения у детей отличаются. Так, одни малыши начинают капризничать, когда проголодались, другие просят грудь, когда находятся в психологическом дискомфорте, третьи – когда чувствуют себя одиноко, болезненно или боятся чего-то. Научившись различать потребности малыша, становится легче в том смысле, что незапланированное кормление можно заменить, к примеру, соской, пустышкой или бутылочкой с водой.

Как же понять, наелся ребенок или нет? Новорожденный получил достаточно грудного молока, если:

• кушает не меньше 8 раз в день и 2-3 раз ночью;
• родители сменяют наполненные подгузники 6-8 раз в сутки;
• в первые 1,5 месяца процесс дефекации у ребенка происходит два и больше раз;
• ребенок хорошо прибавляет в весе, растет согласно антропометрическим показателям;
• младенец активен, пребывает в хорошем настроении.

В случае кластерной системы кормления ребенка необходимо прикладывать к груди каждые 30-40 минут. Однако, согласитесь, это очень неудобно, поскольку:

• ребенок спит короткими временными промежутками, а значит, он не высыпается, как следует;
• он ест мало и короткими периодами, а значит, не наедается;
• как следствие – беспокойство, капризность, плаксивость, нарушение мочеиспускания и дефекации, неумение правильно захватывать грудь для полноценного приема молока.

Все это слишком утомительно не только для ребенка, но и для матери. Кластерное вскармливание встречается в периоде новорожденности, поэтому маме нужно набраться терпения и немного подождать. А родные просто обязаны в этот период ей во всем помогать и давать отдохнуть и выспаться.  

Проблемными также являются «ленивые», вяло сосущие дети. Такие малыши во время сосания груди засыпают, кажется, что в еде они вовсе не заинтересованы. Таких грудничков нужно постоянно тактильно стимулировать: поглаживать головку, слегка похлопывать по пяточкам, потирать ушки, массажировать позвоночник. Такие манипуляции будут постоянно будить кроху, и ему придется сосать грудь. Но стоит помнить, что проблема «ленивого сосунка» не является основанием для перехода на искусственное кормление.

Сколько по времени кормить грудью новорожденного ребенка?

Чтобы регулировать объем съедаемого грудного молока ребенком, нужно контролировать время нахождения его у груди. Однако и здесь все индивидуально: все зависит от быстроты насыщаемости, питательности и количества молока, активности и темперамента малыша, и даже окружающей обстановки. И если ребенок уже насытился, но продолжает посасывать грудь или вовсе заснул в процессе еды, не стоит отнимать его от груди – это его расстроит. Дождитесь, пока малыш сам не отпустит сосок.

Время сосания груди рекомендуют увеличивать постепенно. В первые двое суток после рождения каждое кормление не должно превышать 5-7 минут. На 3 сутки – 10 минут. Далее каждые сутки нужно прибавлять по 5 минут к кормлению, пока продолжительность не будет равна 40 минутам. Не стоит отказываться от ночных кормлений: новорожденный в ночное время нуждается в еде так же, как и днем.

Как правило, в первые несколько месяцев продолжительность кормления для каждой груди составляет 20-30 минут. Важно, чтобы процесс проходил спокойно, без спешки и суеты. В дальнейшем ребенок будет насыщаться быстрее, примерно за 5-10 минут на каждой груди, поскольку рефлекс сосания будет развит лучше.

Вам могут быть интересны темы:

Допаивать ли ребенка водой?

В грудном молоке матери достаточно воды, чтобы удовлетворить потребности новорожденного. Однако из любых правил есть исключения, а потому допаивание водичкой необходимо, если:

• малыш заболел и температурит;
• у ребенка понос и рвота;
• на улице очень жарко и есть риск перегрева;
• есть риск развития физиологической желтухи;
• произошла интоксикация организма;
• новорожденный остановился в развитии, не набирает вес, не растет.

Каждый случай индивидуален. Любая новоиспеченная мама должна прислушиваться к своему ребенку, к его особенностям, следовать его потребностям. А если возникают вопросы или проблемы, необходимо обращаться за помощью к педиатру, который обязательно подскажет правильное их решение.

← Последствия курения при грудном вскармливанииМожно ли при грудном вскармливании кофе и чем его заменить? →

Другие материалы рубрики

Как часто кормить новорожденного грудным молоком?

Когда рождается малыш, молодую маму порой охватывает растерянность. Ее окружают помощники и советчики, но их мнения настолько противоречивы, что голова кругом идет. Свекровь говорит одно, мама другое, врачи третье, а есть еще опытные подруги… Как купать, одевать, укладывать спать, ну и, конечно же,  много говорят о кормлении, в частности о том, как часто кормить новорожденного грудным молоком.

 

 

 

Новорожденный и режим – нужно ли?

 

Существуют две диаметрально противоположенных точки зрения на периодичность кормления малыша: по часам и по требованию.

 

 

Режим

 

В совсем недавнем прошлом любой врач посоветовал бы кормить каждые три часа. Итого, в сутки получалось бы 7-8 кормлений, в зависимости от того, есть ли кормление ночное. В идеале следует покормить в полночь и до шести утра обходиться без кормления.

 

Какие же плюсы имеются у такого варианта?

 

• С первых дней привыкший к питанию по часам ребенок в какой-то степени освободит маме руки, она сможет выполнять домашнюю работу, отрываясь лишь на кормление.
• Мама сможет оставлять ребенка с кем-то на пару часов, и в это время малыша не придется поить из бутылочки смесью или сцеженным молоком. Прогулки организуются между кормлениями.
• Ребенок будет отождествлять грудь лишь с приемом пищи и не станет висеть на ней круглые сутки.

 

 

Теперь о минусах:

 

• Есть определенные нормы того, сколько грудного молока должен съедать новорожденный – для ребенка первого месяца жизни это 500-700 мл в сутки или примерно 100 мл за одно кормление (в первую неделю нормы значительно ниже). Но как узнать, сколько малыш высасывает из груди за одно кормление? Не взвешивать же его каждый раз. Возможно, малыш быстро устает или теряет интерес к еде, а через час снова готов полакомиться.
• Вполне естественно, что в первые недели мамино молоко для ребенка – это не только еда, но и сон, покой, безопасность. Если в перерывах между кормлениями он плачет, его всячески пытаются успокоить, тогда как прикладыванием к груди проблема сразу бы решилась.
• Велика вероятность, что грудное вскармливание не наладится, и вскоре потребуется докорм.
• Режим – вещь полезная, но не в отношении с новорожденным. У него пока нет ощущения времени.

 

 

 

Когда малыш просит

 

В последние годы все больше детских врачей склоняется к кормлению по требованию, которое широко пропагандируется мировыми медицинскими сообществами.

 

Положительных моментов масса:

 

 

При таком вскармливании не должен вставать вопрос о том, сколько раз кормить новорожденного грудным молоком. В первое время возможно и 15 кормлений в сутки, и даже 25. Порой крохе достаточно сделать лишь пару глотков.

 

 

Нельзя не сказать и о минусах:

 

• Иногда бесконечные прикладывания превращаются в круглосуточное нахождение ребенка у груди, когда мама не может отойти даже на минуту, не говоря уж о том, чтобы спокойно спать. Кто-то решает этот вопрос совестным сном, но он не всем подходит;
• Привыкнув на каждый плач ребенка давать грудь, можно просмотреть ситуацию, когда ребенка беспокоит что-то серьезное, и не принять вовремя меры;
• Порой требование ребенка покормить застает маму вне дома в условиях неудобных для кормления, а ребенок не готов ждать.

 

Конечно, со временем малышу грудь будет требоваться реже, но в моменты плохого самочувствия или тревоги малыш может и после полугода прикладываться то и дело.

 

 

 

Промежуточный вариант

 

Не желая впасть в зависимость от кормлений, но и понимая, что режим если и имеет плюсы, то только не в отношении здоровья ребенка, мама может выбрать нестрогий режим. Она решает для себя, через сколько кормить новорожденного грудным молоком, например, через час или полтора, она не будит его для кормления, но после длительного сна прикладывает чаще, на улице или в общественном месте сначала займется созданием подходящих условий для кормления.

Вообще, грудное вскармливание – вопрос деликатный. У всех разные жизненные условия, поэтому даже при желании кормить по требованию, некоторые мамы не могут организовать это на практике. Из-за массовых агитаций такого способа кормления у них может возникнуть чувство вины, что отразится на ребенке гораздо хуже, чем отказ ему в прикладывании. Маме важнее всего покой и гармония со своим внутренним миром, чем мучительные размышления о том, как часто кормить новорожденного грудным молоком.

 

---

 

Оптимальный вариант грудного вскармливания — Доктор Комаровский — видео

 

 

Кормление ребенка грудным молоком по требованию

Часто можно слышать от кормящей мамы: «Я кормлю по требованию, мой малыш требует грудь каждые 3,5 часа». Или: «Я всегда кормила по требованию. В год у нас было уже 1 кормление вечером, и мой ребенок спокойно отказался от груди». Прежде чем говорить о требовании ребенка надо выяснить, что имеется в виду у современных женщин, когда они говорят – «я кормлю грудью».

Современные мамы считают прикладывание к груди необходимым для кормления ребенка. Именно для кормления. Грудное молоко – еда, мама поставляет ребенку питательные вещества, необходимые для роста и развития. Когда ребенок сосет грудь, он ест. В грудное вскармливание вкладывается смысл только как в процесс поставки белков, жиров, углеводов витаминов и микроэлементов.

Ребенок во время сосания, с материнским молоком получает необходимые ему питательные вещества. Это безусловная истина. Есть еще одна безусловная истина, которой в современном обществе не придается никакого значения, она не учитывается и не рассматривается. Сосание груди для ребенка – это общение с матерью. Надо разобраться, а как ребенок понимает кормление по требованию? Может ли он вообще что-нибудь понимать? Есть ли для него разница, как его кормят, по 15-20 минут через 3,5 часа или как-то по-другому?

Что такое кормление по требованию

Кормление по требованию новорожденного ребенка означает прикладывание его к груди на каждый писк или поисковые движения. Писк и поисковые движения у новорожденных даже уже вторых – третьих суток жизни начинают проявляться гораздо чаще, чем через 3,5 или 2,5 часа. Потребность в прикладываниях быстро увеличивается и к 10-12 дню жизни потребность приложиться у ребенка может возникать 15-16 и больше раз в сутки. Прикладывания различны по продолжительности. Малыш может заснуть и спать, посасывая в течение, например, 1,5-2 часов. Может отпустить грудь через 1-2 минуты. И тут же попросить ее снова. Зачем же ребенку такие частые контакты с маминой грудью?

Вот зачем. Находясь в животе у матери, в спокойной, привычной обстановке, слушая шумы маминого организма, находясь в теплом, тесном, замкнутом пространстве, малыш сосал кулачок, пальчики, петли пуповины, глотал околоплодные воды. Учился сосать и глотать. После рождения, испытывая дискомфорт по любому, самому незначительному поводу, малыш пытается от него избавиться. Избавиться от дискомфорта можно, попав в привычные условия комфортного пребывания. Единственное место, где малыш после рождения может почувствовать привычные для него ощущения, находится на руках у матери. Единственное знакомое действие – сосание. Единственный знакомый вкус и запах – вкус и запах молока и смазки околососкового кружка. Молоко и смазка имеют запах и вкус похожие на вкус и запах околоплодных вод. Поэтому, испытывая дискомфорт, малыш пищит, или начинает искать ртом предмет для сосания. В идеальном варианте его тут же прикладывают к груди. Малышу становится тепло, тесно, он слышит стук маминого сердца, дыхание, бурчание в кишечнике, он сосет и ощущает знакомый вкус и запах. Если такое действие случается постоянно, малыш обретает уверенность, что бы ни произошло, он решит у мамы все свои проблемы. Место утешения теперь находится под грудью, а сосать можно грудь.

Весь этот процесс оправдан с биологической точки зрения. Новорожденный ребенок не ощущает чувство голода, это чувство у него не сформировано. Оно начнет формироваться примерно с двухмесячного возраста. Как же накормить существо, которое не испытывает голода?! Как побудить его совершать какие-то действия для получения пищи? Это можно сделать, только за счет каких-то других стимулов. Этим стимулом для новорожденного является постоянный телесный дискомфорт, благодаря которому он все время хочет сосать! Самое интенсивное, частое и продолжительное сосание у младенцев наблюдается в первые два, три месяца жизни. Именно в эти первые месяцы происходит основная прибавка в весе младенца.

Кормление в первый месяц

Малыш засыпает с грудью во рту, какое-то время спит посасывая. Заснув глубоко, отпускает грудь. Проспав некоторое время, он просыпается, и прикладывается при пробуждении. После сна он может некоторое время бодрствовать, например, час-полтора. Во время бодрствования он может ощутить 2-3 раза дискомфорт, например, от вполне естественного желания пописать, и призвав маму на помощь, приложившись на пару минут, сделает свои делишки. Потом он захочет спать, ощутит дискомфорт и, приложившись к груди, опять уснет посасывая. Через какое-то время он проснется и приложится опять. Потом снова немножко «погуляет». И через какое-то время опять уснет у груди.

Дневные сны месячного ребенка, кормящегося по требованию, различны по продолжительности и по количеству. Снов может быть 4-6 в течение дня, и продолжаться они могут от 5-15 минут до 2-2,5 иногда 3х часов. «Вокруг» каждого сна малыш прикладывается к груди, и прикладывается между снами несколько раз. На ночь ребенок засыпает у груди. Обычно в подутренние часы начинает возиться и прикладываться. Под утро он почти никогда полностью не просыпается. Малыш спит, время от времени, посасывая мамину грудь. Просыпаясь утром, малыш опять прикладывается к груди. Если посчитать все случившиеся прикладывания у малыша месячного возраста, то получается примерно 16-20 прикладываний. Так ведет себя новорожденный человеческий детеныш, если ему дается возможность вести себя в соответствии с физиологическими и психологическими потребностями, заложенными, кстати сказать, генетически. Ребенок первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности матери и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

В большинстве случаев, современная женщина, боясь «приучить ребенка к рукам» стремиться ограничивать его просьбы в сосании. На помощь в этом деле ей приходят пустышка и бутылочка с чайком или водичкой. Их тоже можно сосать… Потребность в сосании вроде бы удовлетворена. Но только не удовлетворена потребность в общении с матерью во время сосания, разрушена своеобразная цепочка взаимопомощи и сотрудничества между мамой и малышом, нарушается формирование материнской привязанности и сосредоточенности. Заметна ли для читателя разница в двух действиях: малыш заплакал, мама взяла его, приложила к груди и начала покачивать или дала ему пустышку и начала покачивать коляску, пусть даже и со словами «Ну что ты плачешь, мое солнышко?»

Современная женщина, дающая пустышку и качающая коляску, не является плохим человеком, сознательно причиняющим вред младенцу. Она просто находится в плену предрассудков, касающихся отношений между матерью и малышом. Она не знает, как вести себя правильно, не знает, что нужно делать в соответствии с природными потребностями ребенка. Если ей рассказать, что ребенку нужно на самом деле, она в ужасе воскликнет: «Это что же, с рук его не спускать?!» Действительно, ребенка первых месяцев жизни необходимо не спускать с рук. Для женщины, не умеющей удобно носить ребенка, и не умеющей кормить его в различных позах (сидя, лежа, стоя и даже двигаясь) это может оказаться очень трудно. Особенно, если она не уверенна в правильности своих действий.

Действие, которое должно стать автоматическим для мамы новорожденного: при плаче ребенка или другом выражении беспокойства – приложить малыша к груди.

А дальше?

Малыш растет. У него начинает формироваться довольно устойчивый ритм дневных снов и малыш 3-4 месяцев ведет себя уже совсем не так, как новорожденный. Кормления по требованию в этом возрасте выглядят примерно так…

• В три месяца у малыша 10-12 кормлений в течение дня и 2-4 ночью. Остаются частые прикладывания на непродолжительное время, но их число сокращается. Может появиться длительный ночной перерыв в кормлениях, примерно 5 часов, но это бывает очень редко. Гораздо чаще ночной перерыв составляет 2,5-3,5 часа. К этому возрасту тело младенца заметно округляется.
• В четыре месяца малыш начинает заметно реже прикладываться к груди. Основные кормления связаны со сном: ребенок сосет перед сном, во время пробуждения и во время сна, как дневного, так и ночного. В связи с этим у него появляется довольно точный режим кормлений. А многие малыши перестают прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов иногда уже с 2,5-3 месяцев.
• В пять месяцев у малыша бывает 8-10 дневных кормлений и 2-3 ночных, прикладывания также как и на четвертом месяце жизни, организуются около снов – малыш ест, укладываясь спать и некоторые малыши сосут во время пробуждения.
• В шесть месяцев изменяется режим кормлений. Наиболее активное сосание смещается на последние 2-3 часа перед пробуждением после ночного сна. Период дневного бодрствования можно условно разделить на два периода: утренний, когда насосавшийся за ночь малыш редко прикладывается к груди, и вечер, когда прикладывания становятся очень частыми. В общей сложности может быть 7-10 дневных прикладываний и 3-4 ночных. В этом возрасте у малыша начинается период знакомства с новой пищей – педагогический прикорм. Иногда появляются прикладывания, связанные с введением прикорма, малыш «запивает» маминым молочком пробы новой пищи. Но многие дети не хотят запивать прикорм. Когда ребенку, кормящемуся по требованию, начинают вводить прикорм, никогда не имеется в виду замещение кормлений прикормами. Это невозможно практически, т.к. основные кормления у малыша связаны со сном, а мамины завтраки, обеды и ужины, во время которых малыш знакомится с новой пищей, располагаются между снами малыша, во время его бодрствования.
• В семь месяцев частота прикладываний примерно такая же.
• В восемь месяцев меняется режим кормлений. Поскольку малыш проявляет высокую двигательную активность и очень занят освоением окружающего пространства, в дневное время он забывает приложиться к груди. В связи с этим число дневных кормлений может сократиться до 6-8 раз. Сокращение дневных кормлений малыш компенсирует за счет увеличения частоты и продолжительности ночных кормлений до 6 раз.
• Во втором полугодии малыши, которые переставали прикладываться к груди при пробуждении после дневных снов, опять вспоминают эту привычку. Дневной сон малыша на втором полугодии жизни, а также в районе года и старше выглядит примерно так: малыш засыпает посасывая, спокойно спит некоторое время, например 1-1,5 часа, потом начинает ворочаться, возиться, беспокоиться, в этот момент мама ложиться рядом, дает ему грудь и малыш может досыпать 10-15-30 минут посасывая. Мама вполне может использовать это время для собственного отдыха – полежать, почитать, пока малыш досыпает посасывая. Знакома с мамой, любительницей вышивать, использовавшей это время именно для вышивки…
• В девять-десять месяцев учащаются прикладывания к груди. В дневное время это 4-6 полноценных кормлений и примерно столько же прикладываний по разным поводам. У малыша появляются новые поводы для прикладывания. Если во время активных действий по освоению мира малыш набивает шишку или пугается, он успокаивается с маминой грудью. Могут быть ситуации, когда утешить малыша можно присев рядом с ним, и обняв. В ночное время сохраняется 4-6 кормлений, более активно малыш начинает сосать грудь под утро в период между 3 и 8 часами.
• В одиннадцать месяцев у малыша уже может быть 2-3 полноценных прикорма. Приобщение к пище взрослых в сознании ребенка не связано с грудным вскармливанием: прикладывания к материнской груди это нечто иное, чем стремление насытиться понравившимся продуктом. Как правило, после того, как малыш поел, он испытывает необходимость приложиться к груди. Число дневных кормлений сохраняется у ребенка прежним, но увеличивается число кратковременных прикладываний. Сохраняются активные подутренние кормления между 4 и 8 часами утра.
• В десять-двенадцать месяцев малыш, если он уже ходит, иногда может прикладываться к груди каждый раз, когда подходит к маме, т.е. примерно каждые 15-30 минут. Сохраняются прикладывания вокруг снов и ночное сосание. Поэтому, если мама говорит, что в год ребенок сосет один-два раза в сутки, это значит, что кормления по требованию ребенка там нет. Там есть введенные со стороны мамы ограничения, с которыми малыш смирился. Он относится к сосанию груди, как к еде, для засыпания или успокоения сосет пустышку или пальчик, или засыпает просто так, ничем не успокаиваясь.
• В двенадцать месяцев малыш прикладывается примерно также.
• В возрасте полутора лет может оставаться уже один дневной сон, поэтому прикладываний, связанных со сном становится меньше. Сохраняется под утреннее сосание. Малыш очень свободно обращается с маминой грудью. Иногда бывает, что он подходит пососать просто из удовольствия. Например, так: подходит, лезет на колени, заглядывает маме в лицо, улыбается, начинает копошиться в рубашке, получает грудь, улыбается груди, присасывается секунд на 30 и уходит.

Что касается числа кормлений в сутки при кормлении ребенка по требованию, то их число практически никогда не бывает меньше 12. У новорожденного прикладываний 12 и больше, в основном они все связаны со снами. А у ребенка, скажем 1,5-2 лет прикладываний может быть тоже примерно 12, только со сном связано 3-4, а остальные – кратковременные прикладывания по разным поводам. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, – не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит, тогда, когда Вы чувствуете в этом необходимость.

У мам, не представляющих грудное вскармливания без оглядки на часы, может создасться впечатление, что при кормлении по требованию мама ничем не может заниматься, а только кормит ребенка. Это не так. У мамы после рождения грудного малыша начинается другая жизнь, она называется жизнь с грудным ребенком. Вот и все. Ребенок находится при маме, а не мама при ребенке! Почувствуйте разницу! Надо уметь организовать свой быт по-другому, в первые месяцы, конечно же, очень нужна помощь близких. В традиции многих народов был обычай первые 40 дней после родов отстранять женщину от любых работ по дому и хозяйству, она занималась только ребенком. У некоторых народов предметы, к которым прикасалась мама новорожденного, считались «нечистыми», поэтому маму предпочитали ограждать от остального хозяйства, выделяя ей отдельный «угол» дома, где ей никто не мешал и она никому не мешала. У славян такой ограничительный обычай назывался шестинеделькой. К 1,5-2 месяцам начинает формироваться ритм дневных снов, и у малыша появляется некое подобие «режима», мама становится более свободной.

Для мамы, не представляющей кормлений без оглядки на часы, и уверенной в том, что «правильный» ребенок, это ребенок все время тихонько лежащий в своей кроватке, кормление по требованию окажется сплошной нервотрепкой. На много легче такой маме станет, если она перестанет смотреть на часы и привяжет к себе младенца большим платком или воспользуется лоскутным держателем (слингом). Ей станет легче в том случае, если она перестанет бегать между детской и кухней, а возьмет малыша с собой на кухню и будет носить его вместе с собой по дому, занимаясь хозяйством, в коробке, люльке, специальном креслице, если будет стараться не отложить его почаще, а взять на руки при первой возможности, откладывая малыша только в случае крайней необходимости и не на долго.

Грудное вскармливание не равносильно домашнему аресту. В условиях современного общества можно организовать выход кормящей мамы на работу примерно с 6-ти месячного возраста малыша. В случае необходимости можно начать работать с 4хмесячного возраста, но, конечно же, лучше не каждый день в неделю и не полный рабочий день. Помочь маме организовать выход на работу входит в обязанности консультанта по грудному вскармливанию.

Иногда, консультируя мам по вопросам грудного вскармливания, я предлагаю им забыть на секундочку, что живут они уже в XXI веке. Предлагаю вернуться, например, в пещеру и спрашиваю, что они будут делать, если ребенок ночью проснулся, как его успокоить? Если вы идете через лес и стараетесь не привлекать к себе внимание хищников, как сделать, что бы малыш молчал? Если ребенок хочет пить, что вы ему дадите? К чему привык младенец, за тысячи лет своего существования? К тому, что он спит на маме, пока она бредет по лесу с палкой-копалкой в поисках корешков, и просыпается тогда, когда мама останавливается. Раз мама остановилась, значит, есть время проснуться и пососать. Поэтому и сейчас ребенок хорошо спит, привязанный к маме лоскутным держателем, просыпается, когда мама, сделав несколько дел по дому, садится в кресло, что бы заняться малышом.

Какая-нибудь мама, прочитав про пещеру, разобидится, скажет, что она цивилизованное существо. Но подумайте, пожалуйста. Человечка, материнскую грудь и материнское молоко создавала эволюция в течение миллионов лет. Они созданы друг для друга. Детское питание создал прогресс и совсем недавно. Навыки материнства и грудного вскармливания утрачены нашим обществом тоже совсем недавно. Человек к искусственному вскармливанию и пустышке не приспособлен физиологически. Материнская грудь не будет образовывать достаточные количества молока при 6-7 прикладываниях младенца в сутки. Природа не знала, создавая человека, как млекопитающее существо, что наступит время, когда потребность в прикладываниях к груди будет удовлетворяться за счет каких-то пустышек и сосок.

Изменения, происходящие при формировании личности ребенка, не имевшего полноценного контакта с матерью в процессе длительного грудного вскармливания, отмечаются современными исследованиями психологов и социологов. Это изменения со знаком минус. Лучше бы их не было, этих изменений.

Грудное вскармливание важно не только для ребенка, оно важно и для матери. Во время кормления ребенка по требованию, изменяются чувства женщины, формируется более устойчивая привязанность к малышу, женщина становится более чуткой к нуждам малыша. Более глубокая привязанность и понимание сохраняются не только в младенчестве. Они сохраняются на всю жизнь. Для наглядности, представьте, что происходит с чувствами женщины, если она пытается «выдерживать» ребенка, терпит его плачь, беспокойство. Что становится с женщиной, если она использует рекомендацию из одной очень популярной книжки для родителей: «Подойдите к ребенку, если он плачет больше 15 минут»? Если говорить абстрактными формулировками, то человечество заинтересованно в возрождении практики естественного вскармливания. Возрождение этой практики невозможно без осознания мамами истинных причин потребности ребенка в прикладывании к груди.

Лилия Казакова, врач-педиатр,
руководитель службы консультантов по грудному вскармливанию и уходу за ребенком

Как часто кормить новорожденного грудным молоком?

Когда родился малыш, и все у вас в первый раз, то конечно хочется знать основные моменты кормления и ухода.

Часто на очной консультации мамы спрашивают – как часто кормить новорожденного грудным молоком?

Раньше этот вопрос не нуждался в домыслах, все кормили четко по режиму: 1 раз в 3 часа и ночной перерыв в 6 часов. Сейчас ситуация изменилась.

Очень большая  информационная работа проведена консультантами по грудному вскармливанию, и все больше мам, врачей-неонатологов и педиатров  говорят кормить новорожденного по-требованию.

Что значит кормить новорожденного по требованию?

Это значит, что на любой его писк, плач, верчение головой вы предлагаете грудь. И не ограничиваете сосание по времени.

Грудным молоко нельзя перекормить, об этом более подробно рассказывала в статье про срыгивания грудничков. Прочтите, если не видели.

Тем не менее бабушки часто видя, что ребенок часто кормится начинают подливать масла в огонь и связывать это с тем, что молока не хватает.

Как быть с самыми частыми страшилками бабушек? Сейчас разберемся.

• Страшилка 1. Смотри, ребенок уже полчаса на груди у тебя висит, там уже и молока нет, дай ему лучше соску…

Переживать о долгом висении ребенка на груди не нужно.

Каждый ребенок рождается со своим характером: есть торопыжки, которые сосут жадно, сильно и буквально через 10-15 минут расслабляются и засыпают. Есть дети – тихони, которые все делают обстоятельно, и лишь под грудью у мамы чувствуют себя в безопасности и стараются продлить счастливые моменты.

Конечно, стоит проверить – правильно ли ребенок захватывает грудь? Ведь при неправильном прикладывании он не получает достаточное количество молока, и не может насытиться чтобы успокоиться и заснуть.

Мамина грудь для ребенка – весь мир, и не стоит это понятие сводить только к еде. Это и общение, и любовь, и забота, ласка и нежность, близость и защита.

Про психологию младенца можно написать целый трактат, но я просто приглашу вас на свой курс  “Счастливое материнство: как кормить грудью и ухаживать за малышом”, где вы сможете подробнее разобраться с этими вопросами.

Этот момент очень пресекается с предыдущим. Конечно, если рассматривать грудь только как источник питания – может показаться что младенец ест постоянно.

Но если мы начнем воспринимать его нахождение под грудью, как элемент общения с мамой, и параллельно он насыщается тогда всем окружающим станет проще. Ведь никто не будет требовать от новорожденного самостоятельно поиграть, что-то сделать – ему нужна мама, главный помощник и защитник.

Количество молока никак не связано с тем, как часто ребенок сосет грудь, и как долго –тоже.

• Страшилка 3.  А ты пробовала взвешивать сколько ребенок молока за кормление съедает?

Практика контрольного взвешивания отходит в прошлое. Каждое кормление ребенок высасывает из груди разное количество молока, в зависимости от причины сосания: ведь прикладываясь к груди чтобы успокоиться, он в первую очередь ищет успокоения, а не еду.

И наоборот, проголодавшись, ребенок будет сосать более активно и жадно и высосет большее количество молока.

Для снятия переживаний о количестве молока и наедается ли ребенок существует 2 объективных способа. Всего два:

1. Посчитать мочеиспускания ребенка  за 24 часа.

Если 10-12 и более раз – молока достаточно.

Если 8-10 – нужно провести анализ техники грудного кормления, возможно какие-то правила нарушаются и ребенку немного не хватает.

Меньше 8 раз – стоит обратиться за телефонной, а лучше очной консультацией к консультанту по грудному вскармливанию. И как можно быстрее.

1. Посмотреть на прибавку в весе за неделю! Если малыш прибавил 120 грамм и более – все хорошо, не волнуйтесь. Молочка ему хватает.

Смотрите также мой видеоролик по теме кормления по требованию:

Теперь стало понятнее как кормить ребенка? Оставшиеся вопросы пишите в комментариях, я отвечу.

Автор: Людмила Шарова

Кормление ребенка грудью: полезные советы

Кормление грудью — не просто прием пищи, но и замечательная возможность для вас и малыша стать еще ближе. Однако этот естественный процесс на первых порах может быть сопряжен со сложностями, пока вы его не освоите. В этой статье мы расскажем, что происходит во время кормления грудью, какая польза от этого вам и малышу и как правильно кормить ребенка грудью — от прикладывания к соску до сцеживания молока.

В чем польза грудного вскармливания для малыша?

Грудное вскармливание очень полезно для ребенка. В грудном молоке содержится много витаминов и микроэлементов для здорового роста малыша. Грудное молоко также уменьшает вероятность следующих осложнений:

• ушные инфекции и отиты;

• аллергии;

• экземы;

• астма;

• рвота;

• диарея;

• пневмония;

• сахарный диабет 1 типа;

• ожирение в подростковом и взрослом возрасте;

• синдром внезапной детской смерти (СВДС).

По данным некоторых исследований, грудное молоко также способствует более полноценному развитию мозга ребенка.

В чем польза грудного вскармливания для мамы?

Грудное вскармливание полезно не только ребенку, но и самой маме. При кормлении грудью устанавливаются особые близкие отношения между матерью и ребенком, усилению импритинга, поскольку оно стимулирует выработку окситоцина, «гормона любви», который также сокращает мышцы матки и способствует ее возвращению к состоянию до беременности. Грудное молоко — это удобное и всегда доступное питание, не требующее приготовления и подогревания. Еще один важный бонус: кормление грудью может снизить риск развития рака груди и яичников.

А еще кормление грудью помогает сбросить вес, набранный во время беременности. Во время этого расходуются калории, а лишние килограммы уходят в комфортном для организма темпе. Не переживайте, если вес снижается не так быстро, как вы бы хотели, — телу нужно расходовать этот жир, пока ребенок растет и увеличивается его потребность в молоке.

Как правильно кормить ребенка грудью?

До родов обязательно обсудите со своим врачом необходимость наиболее раннего прикладывания ребенка к груди.

Сразу после рождения положите малыша себе на голое тело ближе к груди. Контакт вызывает у ребенка рефлекс искать сосок. Возьмите грудь в ладонь и проведите соском по нижней губе малыша. Если он зевает или широко открывает рот, подтяните его поближе к себе и направьте сосок к его рту. Подтягивайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

Новорожденные могут сосать каждую грудь по 10–15 минут. Иногда ребенок хочет сосать только одну грудь или просит двойную порцию. Когда он отпустит одну грудь, предложите ему вторую, чтобы понять, хочет ли он еще есть. Если нет, в следующий раз просто начните кормление со второй груди. Поэкспериментируйте с разными позами для кормления, чтобы выбрать наиболее удобное.

Как должно выглядеть грудное молоко?

В первые дни кормления грудью молоко может иметь густую консистенцию и желтоватый оттенок. Не волнуйтесь, настоящее грудное молоко так не выглядит, но это совершенно естественное явление. На этом этапе грудь вырабатывает молозиво. Это первая пища новорожденного и его первая вакцина против болезней. В этом возрасте желудок ребенка рассчитан максимум на чайную ложку молока в одно кормление, поэтому не стоит ожидать, что он будет высасывать его в большом количестве с самого начала.

Примерно через два-пять дней после родов вы заметите, что консистенция молока теперь больше напоминает сливки. Это переходное молоко, которое сменяет молозиво. А к концу второй недели после рождения ребенка начинает вырабатываться зрелое молоко. Сначала оно более жидкое по консистенции, чем переходное молоко (похоже на обезжиренное молоко), но становится гуще с дальнейшими кормлениями по мере вырабатывания грудью молочного жира. То есть грудное молоко «взрослеет» по мере взросления ребенка.

Как понять, голоден ли малыш?

Частота кормлений — еще один важный момент. Если ребенок плачет, значит, он проголодался уже давно, и в таком состоянии его может быть сложно приложить к груди. Следите за поведением ребенка, чтобы не пропустить первые признаки голода. Например, ребенок может быть голоден, когда он:

• выглядит обеспокоенным;

• сгибает ручки;

• сжимает кулачки;

• подносит пальчики ко рту;

• делает сосательные движения.

Когда малыш сыт, он закрывает глаза и расслабляет ручки и ножки.

Как часто нужно давать грудь?

Пусть ребенок сам установит график кормлений. Не удивляйтесь, если в первые несколько дней он будет сосать грудь каждый час, что называется кормлением по требованию. Это стимулирует грудь вырабатывать столько молока, сколько нужно вашему ребенку. По мере того как молока становится больше, наблюдается ослабление аппетита у ребенка, то есть кормить его грудью нужно будет каждые два-три часа, или 8–12 раз в день. Специально будить малыша для кормлений, если не оговорено иначе, не надо.

Как понять, достаточно ли грудного молока получает ребенок?

Мамы часто переживают, что ребенку не хватает грудного молока. Если во время кормления вы слышите, как малыш сглатывает, значит, какое-то количество молока он высасывает. Если после кормления он заснул, это верный признак того, что он наелся. Вот признаки того, что новорожденный ребенок получает достаточно молока:

• до возраста шести недель ребенок писает около шести раз в день и от двух до пяти раз в день у него бывает жидкий стул;

• моча бледно-желтого цвета (а не темно-оранжевая или желтая), не имеет специфического концентрированного запаха;

• После кормления грудь на ощупь мягкая;

• Кожа малыша достаточно влажная, нет признаков сухости –кайма губ не сухая, не трескается

О чем нужно помнить при кормлении грудью и чего следует избегать?

Мам часто волнует вопрос, что можно и что нельзя делать при грудном вскармливании, следует ли придерживаться специальной диеты для кормящих мам, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества. Всегда помните, что диеты кормящей мамы не существует. Вот несколько рекомендаций для кормящих мам.

• Повысьте калорийность ежедневного рациона на 450–500 ккал, чтобы вырабатывать достаточно молока.

• Два-три раза в неделю ешьте рыбу или морепродукты, но избегайте рыбы с высоким содержанием ртути или загрязняющих веществ (рыба-меч, кафельник, королевская макрель, акула).

• По рекомендации врача принимайте мультивитаминные добавки в течение всего периода кормления грудью при условии ограничения своего рациона или скудном наличии продуктов на рынке.

• Пейте достаточный объем воды.

• В первые дни после родов воздержитесь от кофе или пейте его в ограниченном количестве. В будущем умеренное количество кофе — не более 200 мг в день — не нанесет ребенку вреда.

• Не употребляйте алкоголь менее чем за два часа до кормления грудью.

• Не употребляйте более двух алкогольных напитков в день.

• Проконсультируйтесь с врачом о приеме лекарств при грудном вскармливании. Большинство лекарств не опасны для ребенка, но некоторые вещества в малых дозах могут попадать в организм малыша с грудным молоком.

• Воздержитесь от курения. Табачный дым вреден для маленьких детей, а курение может отрицательно повлиять на выработку молока.

• Обсудите с врачом, какие противозачаточные средства можно применять при грудном вскармливании.

Что нужно знать о сцеживании грудного молока?

Количество молока зависит от его потребления, поэтому чем больше вы кормите ребенка или сцеживаетесь, тем больше молока вырабатывается. Но помните, что количество сцеженного молока не равно количеству молока, находящегося в молочной железе. Сцеживание грудного молока — хороший вариант для тех, кто планирует вернуться на работу в процессе грудного вскармливания, а также для тех, кто хочет поддерживать выработку молока, когда ребенок не хочет сосать грудь.

Вот несколько советов, как сцеживать грудное молоко.

• Расслабьтесь. Стресс может отрицательно повлиять на выработку грудного молока, поэтому найдите тихий укромный уголок для сцеживания.

• Сцеживайте молоко часто. Это поддержит выработку молока. Можно сцеживать обе груди одновременно.

• Как только малыш захочет есть, кормите его сразу же. Если вы заметили, что ребенок хочет есть, постарайтесь сразу же покормить его грудью. К тому же при этом у вас будет больше молока при сцеживании.

• Пейте жидкость. Правило «пейте много» не считается доказанным для увеличения объема лактации, мама должна пить достаточно, чтобы не чувствовать жажды.

Сколько нужно кормить грудью?

Врачи рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью в первые полгода его жизни. Затем по мере формирования пищевого интереса необходимо расширение рациона с помощью введения продуктов животного и растительного происхождения –прикорма. Нет ограничения, до какого момента можно продолжать кормить малыша грудью, — это должно быть комфортно и удобно для вас обоих. ВОЗ рекомендует кормление грудью минимум до 2 лет. Когда вы будете готовы отнять ребенка от груди, вам будет полезно ознакомиться с советами, как отучить ребенка от груди максимально безболезненно.

Что еще полезно знать при кормлении грудью?

В самом начале у вас не сразу все будет получаться, особенно если вы кормите грудью впервые. Это совершенно нормально. Наши подсказки помогут немного облегчить процесс грудного вскармливания.

• Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы кормите грудью впервые, обратитесь за консультацией. Акушерка или консультант по грудному вскармливанию посоветуют вам наиболее удобную позу для кормления и помогут новорожденному правильно захватывать грудь.

• Поставьте кроватку ребенка в своей комнате. В течение первых шести месяцев жизни малышу лучше находиться в одной с вами комнате в своей кроватке, чтобы вы смогли в любой момент покормить его, как только он проголодается.

• Лучше не давать ребенку соску слишком рано. Раннее приучение к соске может плохо сказаться на грудном вскармливании, потому что движения при сосании соски и груди отличаются. Специалисты рекомендуют давать соску только тогда, когда процесс грудного вскармливания уже налажен, то есть не раньше чем на третьей-четвертой неделе после рождения ребенка.

• Следите за состоянием сосков. Можно смело оставить молоко сохнуть на сосках — это даже успокаивает кожу, но, если нет времени, просто промокните их. Чтобы молоко не протекало, регулярно меняйте вкладки в бюстгальтер. Принимая душ или ванну, не допускайте попадания шампуня или мыла на соски или сведите такой контакт к минимуму. Если вы страдаете от сухости и трещин сосков, наносите на них после каждого кормления ланолин. Это успокоит и увлажнит кожу сосков. Если вы заметили у себя признаки мастита, то есть гриппозного состояния и болезненность груди, обратитесь к врачу.

Грудное вскармливание — естественный процесс, но на его отладку у вас с малышом может уйти некоторое время. У многих мам на этом этапе возникает потребность в помощи. Для вас мы подготовили статью о первом кормлении новорожденного. Вы можете обратиться за помощью и к консультанту по грудному вскармливанию, который покажет вам правильную технику.

Сколько грудного молока должен есть новорожденный?

Сколько грудного молока должен есть новорожденный?

• День первый —> Живот вашего ребенка размером с вишню! Это означает, что он вмещает от 1 до 1 ½ чайной ложки молока за раз.
• День третий —> Живот вашего ребенка размером с грецкий орех! Это означает, что он вмещает всего — 1 унцию молока за раз.
• Одна неделя —> Живот вашего ребенка размером с абрикос! Это означает, что он вмещает от 1 ½ до 2 унций молока за раз.
• Две недели —> Живот вашего ребенка размером с большое яйцо! Это означает, что он вмещает около 2 ½ — 5 унций молока за раз.

В период от одного месяца до шести месяцев ваш ребенок начнет есть более эффективно за меньшее количество сеансов в течение дня, но общее количество молока, которое он выпивает за день, существенно не изменится. Каждый ребенок индивидуален, и у многих наверняка бывают дни, когда они голоднее, чем другие, но количество грудного молока, которое ваш малыш будет принимать за это время, обычно составляет от 19 до 30 унций в день.Однако это может измениться, если вы начнете принимать добавки или, позже, когда перейдете на твердую пищу.

Хотя для новорожденных совершенно нормально похудеть после рождения, большинство детей возвращаются к своему первоначальному весу примерно к двум неделям и должны иметь не менее 6 мокрых подгузников и 3 или более подгузников с опорожнением кишечника в течение 24 часов. период. Если вы беспокоитесь о своем ребенке и о том, достаточно ли он получает грудного молока, сразу же поговорите со своим врачом и педиатром.Если у вас и вашего малыша все хорошо, и он или она соблюдает рекомендуемые показатели веса, пищеварения и здоровья, вы можете быть уверены, что у вас все в порядке.

Если вам нужна небольшая помощь в отслеживании того, сколько молока выпивает ваш ребенок каждый день, загрузите наше приложение Medela Family, чтобы легко регистрировать сеансы сцеживания, кормления и кормления, а также подгузники вашего малыша. Вы также можете скачать наш распечатанный журнал кормления и сцеживания, доступный на английском и испанском языках, чтобы оставаться максимально организованным в эти первые недели дома с ребенком.

Мама, грудное молоко приносит так много пользы новорожденному. Витамины, минералы, полезные жиры и другие полезные вещества — это именно то, что им нужно прямо сейчас. Помните, что вы и ваш ребенок достаточно скоро установите регулярный ежедневный режим кормления, поэтому будьте терпеливы в течение этого раннего послеродового периода и знайте, что вы качаете эту новую жизнь мамы — вы делаете отличную работу!

Рассчитайте, сколько грудного молока положить в бутылку

Если вы кормите грудью, вы не знаете, сколько грудного молока получает ваш ребенок при каждом кормлении.Если вы не собираетесь прикладывать ее к груди для кормления, как узнать, сколько грудного молока положить в бутылочку? Вот как в этом разобраться.

Расчет оптимальных сумм

Вы должны быть уверены, что не перекармливаете своего ребенка, когда даете ему бутылочку. Вот трехэтапный расчет, который поможет вам приблизительно рассчитать, сколько грудного молока ваш ребенок должен получать при каждом кормлении.

Уравнение

Вес вашего ребенка в унциях / 6/8 = Унций грудного молока на бутылку

Если вы используете миллилитры, а не унции на бутылку, умножьте результат на 30.

Шаг 1: пересчитайте вес вашего ребенка в унции

Один фунт равен 16 унциям (не забудьте добавить лишние унции). Если ваш ребенок весит 8 фунтов 4 унции, переведите 8 фунтов в унции (8 x 16 = 128).

Затем добавьте четыре лишних унции (128 + 4 = 132). Ваш ребенок весит 132 унции.

Если вы используете килограммы, умножьте вес вашего ребенка в килограммах на 35,2, чтобы получить его вес в унциях.

В приведенном выше примере ребенок весом 8 фунтов 4 унции превращается в 3.74 кг. (3,74 кг x 35,2 = 132 унции).

Шаг 2: разделить на 6

Возьмите вес вашего ребенка в унциях и разделите это число на 6 (132/6 = 22). Эта цифра показывает, сколько унций грудного молока ваш ребенок должен получать за один день.

Исходя из приведенного выше примера, ребенок должен получать около 22 унций грудного молока за 24 часа.

Шаг 3: разделить на 8

Наконец, возьмите общее количество унций в день и разделите его на то, сколько кормлений ваш ребенок будет получать за один день.Новорожденный или младенец должен есть не реже, чем каждые 3 часа (восемь раз в день).

Возьмите рассчитанное вами число и разделите его на 8 (22/8 = 2,75 унции).

Если вы предпочитаете использовать миллилитры, то одна унция = 30 мл. В этом случае ребенок должен получать приблизительно 2,75 унции (82,5 мл) грудного молока при каждом кормлении.

Вы можете налить в бутылочку 3 унции (или 90 мл) грудного молока, чтобы накормить ребенка весом 8 фунтов 4 унции (3,74 кг).

Идеальные суточные количества

В первые или два дня после рождения ваш ребенок не будет получать много грудного молока, поскольку вы производите лишь небольшое количество молозива.Тем не менее, полезно любое количество молозива, которое вы можете накачать и дать своему ребенку.

Между вторым и шестым днем ​​ваша молочная продуктивность увеличится. Ваш новорожденный, вероятно, будет принимать от 2 до 3 унций каждые 3 часа (от 14 до 28 унций в день).

В возрасте от 1 до 6 месяцев ваш ребенок будет есть в среднем от 3 до 3 1/2 унций каждые три часа (от 25 до 26 унций грудного молока каждый день).

Регулировка количества на бутылку

Эти расчеты представляют собой лишь приблизительное количество грудного молока, которое ваш ребенок должен получать как минимум каждые 3 часа.Некоторым младенцам может быть интересно съесть больше.

По мере того, как ваш ребенок растет и набирает вес, вам нужно будет корректировать свои расчеты. Вам также нужно будет отрегулировать количество грудного молока, которое вы наливаете в бутылочку, когда вы увеличиваете время между кормлениями.

Например, если ваш ребенок переходит из бутылочки каждые 3 часа в каждые 4 часа, вам нужно будет увеличить количество грудного молока в каждой бутылочке.

Если ваш ребенок ел от 3 до 3 1/2 унций каждые 3 часа (восемь раз в день), отрегулируйте количество грудного молока в бутылочке примерно до 4 1/2 унций каждые 4 часа (шесть раз в день).

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу графика кормления вашего ребенка или его потребностей в питании, поговорите со своим педиатром.

Хранение грудного молока

Если вы собираетесь собирать и замораживать грудное молоко, чтобы кормить ребенка из бутылочки, лучше хранить молоко порциями по 2–4 унции. Это особенно верно, когда ваш ребенок моложе и не принимает больших количеств при каждом кормлении.

Хранение грудного молока в меньших количествах предотвращает отходы.При необходимости легко разморозить дополнительные 2 унции, но если вы разморозите и нагреете контейнер с 6 унциями грудного молока, а ваш ребенок потребляет только 4 унции, вам придется выбросить лишнее.

Когда ваш ребенок подрастет и будет есть больше при каждом кормлении, вы можете хранить большее количество в каждом контейнере.

Как часто следует кормить грудью новорожденного?

В среднем новорожденный, находящийся на грудном вскармливании, ест примерно каждые 2–3 часа круглосуточно. Это примерно от 8 до 12 раз за 24 часа.У новорожденных небольшой желудок, а грудное молоко легко переваривается, поэтому следует часто кормить ребенка грудью.

Некоторые новорожденные просыпаются и кормят грудью каждые 2–3 часа, как часы, но это не всегда так. Ваш ребенок может хотеть кормить грудью много раз за короткий период времени, а затем он может спать немного дольше. Такой тип кормления называется кластерной или групповой.

Другие дети сонливы, особенно в самом начале, поэтому вам, возможно, придется разбудить ребенка, чтобы он покормил грудью.Все эти закономерности нормальны. Пока ваш ребенок получает достаточно грудного молока и хорошо растет, вам не о чем беспокоиться. Вот несколько рекомендаций о том, как часто кормить грудью новорожденного.

Медсестра по запросу

Рекомендуемый способ кормления грудного ребенка предоставляется по запросу. Вместо того, чтобы придерживаться строгого графика кормления каждые 3 часа, лучше сохранять гибкость и кормить малыша всякий раз, когда он кажется голодным. Если вы кормите новорожденного грудью, когда он проявляет признаки голода, это дает им чувство комфорта и безопасности.

Кормление по требованию также поможет вам увеличить количество грудного молока, чтобы удовлетворить потребности растущего новорожденного в питании. Затем, когда ваш ребенок станет старше, естественным образом может измениться более привычный распорядок дня. Вы даже можете спать дольше ночью.

Часы для сигналов голода

Младенцы могут быть не в состоянии использовать слова, чтобы сообщить вам, что они голодны, но они могут сказать вам, что пора поесть по-другому. Новорожденный готов к употреблению, когда он:

• Бодрствование, тревога и активность
• Звуки
• Сдвигание губ
• Покачивая головой из стороны в сторону
• Поднимая ноги
• Положить голову вам на грудь
• Укоренение
• Высунут язык
• Сосать руки
• извивается вокруг

Ваш ребенок может показать некоторые или все эти признаки голода.Поначалу вы можете не заметить, что это сигналы голода, но с течением времени вы начнете распознавать их легче.

Следует ли вам подождать, пока ваш ребенок не заплачет, чтобы кормить грудью?

Попробуйте покормить ребенка, прежде чем он начнет плакать. Плач — поздний признак голода. Как только ваш малыш начнет плакать, его будет сложно успокоить. Новорожденный также расходует много энергии, когда плачет, и может устать. В этом случае они могут перестать кормить грудью или заснуть до того, как кормление будет завершено.

Остановитесь, когда ваш ребенок насытится

Вначале кормите новорожденного грудью до тех пор, пока он будет оставаться на груди. Продолжайте кормить грудью, пока не заметите признаки удовлетворения ребенка. Таким образом, вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока при каждом кормлении. Кроме того, продолжая кормить ребенка грудью, он стимулирует выработку молока и помогает вам увеличить количество грудного молока.

Чем чаще и дольше вы кормите грудью, тем больше у вас будет грудного молока.Сначала попробуйте кормить новорожденного примерно 15-20 минут. Когда ваш ребенок станет старше, он сможет опорожнять грудь быстрее, примерно за 8 минут.

Обратите внимание на следующие признаки, чтобы знать, что ваш ребенок удовлетворен кормлением:

• Они кажутся контентом.
• Они засыпают, и грудь становится менее наполненной.
• Они сами перестают кормить грудью и отделяются от груди.
• Они перестают сосать, и грудь становится менее наполненной.
• От груди отворачиваются.

Разбуди сонного ребенка

Сонным младенцам может быть непросто. Если у вас сонный новорожденный, возможно, вам придется разбудить его для кормления грудью. На стадии новорожденности следует разбудить ребенка, если с начала последнего кормления прошло 3,5 часа. И делайте все возможное, чтобы ваш ребенок не спал и не интересовался, пока вы кормите грудью. Когда ваш ребенок подрастет, вы можете позволить ему спать дольше между кормлениями, если он набирает вес и хорошо растет.

Попробуйте следующие стратегии, чтобы сохранить сонного ребенка на грудном вскармливании:

• Отрыжка малыша.
• Меняйте подгузник ребенку непосредственно перед началом кормления грудью или при смене груди.
• Разотрите ступни или спину ребенка, чтобы он продолжал сосать грудь.
• Воспользуйтесь временем ожидания, даже если ребенок спит.
• Распакуйте новорожденного. Если им слишком тепло и комфортно, они могут захотеть только спать.
• Протрите лицо ребенка влажной (но не холодной) мочалкой.

Медсестра больше во время всплеска роста

Иногда может казаться, что ваш ребенок все время хочет кормить грудью. Повышение аппетита может быть признаком скачка роста. Во время скачка роста ваш ребенок будет кормить грудью гораздо чаще. Более частое кормление стимулирует ваше тело производить больше грудного молока для растущего ребенка. Поэтому важно прикладывать ребенка к груди. Скачок роста обычно длится 1-2 дня.

Когда звонить врачу

Если в какой-то момент вы почувствуете, что ваш новорожденный не получает достаточно грудного молока или плохо кормит грудью, обратитесь к педиатру или поставщику медицинских услуг.Врач проверит вашего ребенка, чтобы убедиться, что он стабильно набирает вес. Врач также может ответить на ваши вопросы и помочь вам чувствовать себя более уверенно и комфортно в отношении графика грудного вскармливания вашего новорожденного.

Можно ли сцеживать и кормить из бутылочки вместо грудного вскармливания?

Если вы считаете, что грудное молоко — лучший выбор пищи для вашего ребенка, но вы не можете или не хотите кормить грудью, тогда вам на помощь придет сцеживание. Совершенно нормально сцеживать грудное молоко и давать его своему ребенку. ребенок в бутылке.

Сцеживание — отличный способ снабдить ребенка грудным молоком, не прикладывая его к груди. Вот что вам нужно знать о сцеживании для вашего ребенка.

Причины откачки и кормления из бутылочки

Вы можете принять решение о сцеживании до рождения ребенка или некоторое время кормить грудью, а затем переходить к сцеживанию по мере роста ребенка. Есть много причин, по которым вы можете выбрать сцеживание.

Эксклюзивная перекачка и добавка

Вы можете выбрать только сцеживание или давать ребенку и грудное молоко, и детскую смесь.Это просто зависит от того, какой из них лучше подходит для вас.

Комбинированное вскармливание грудным молоком и кормление смесью

Если вы решили кормить ребенка сцеженным грудным молоком и детской смесью, это прекрасно! Полезно любое количество грудного молока, которое вы можете дать ребенку. Вы можете сцеживать одни кормления и давать смесь для других. Или вы можете давать одновременно грудное молоко и смесь.

Сначала предложите грудное молоко, если вы кормите ребенка одновременно грудным молоком и смесью.

Давая сначала грудное молоко, вы будете уверены, что ваш ребенок получает все молоко. Затем, если ваш ребенок хочет или ему нужно больше, вы можете закончить кормление смесью. Если что-то еще осталось, вы выбрасываете смесь, а не драгоценное грудное молоко.

Эксклюзивная откачка и кормление из бутылочки

Эксклюзивное сцеживание также называется кормлением грудью и грудным молоком. Это когда вы сцеживаете молоко регулярно в течение дня, чтобы давать ребенку грудное молоко в качестве единственного источника пищи и питания.Ваш ребенок может получать молоко из бутылочки, трубки или другого альтернативного метода кормления.

Эксклюзивная накачка — не всегда простая задача. Это может занять много времени и утомить. И часто бывает сложно продолжать качать исключительно в течение длительного периода времени.

Как качать

Изучите рекомендации, которые помогут обеспечить ребенка грудным молоком в необходимом количестве и поддерживать его в норме. Потребности вашего ребенка меняются по мере роста.

Сколько раз в день перекачивать

Частота сцеживания зависит от возраста вашего ребенка.Новорожденный будет принимать бутылочку грудного молока примерно каждые два-три часа круглосуточно. Поэтому в течение первых нескольких недель вашего ребенка вы должны делать все возможное, чтобы сцеживать молоко не реже, чем каждые два-три часа (примерно восемь-двенадцать раз в день), чтобы стимулировать организм вырабатывать здоровое молоко.

По мере того, как ваш ребенок растет, он будет принимать больше при каждом кормлении, но между кормлениями будет больше. Если у вас достаточно молока, у вас может быть больше времени между сеансами сцеживания.

Как долго накачивать на каждой сессии

На каждом сеансе вы должны качать не менее 15 минут с каждой стороны. Для того чтобы молоко начало стекать, может потребоваться несколько минут, поэтому дайте себе достаточно времени. Вы также должны попытаться полностью опорожнить грудь. Опорожнение груди — важная часть стимулирования выработки большего количества грудного молока.

После того, как вы опорожните грудь и молоко перестанет вытекать в сборную емкость, продолжайте сцеживать еще от одной до пяти минут.Поскольку грудное молоко производится на основе спроса и предложения, дополнительная стимуляция скажет вашему организму производить больше.

Однако вам не нужно ехать дольше 20 минут. Если сцеживание в течение 15-20 минут чаще в течение дня, как правило, вырабатывается больше грудного молока, чем реже сцеживание в течение более продолжительных периодов времени.

Сколько грудного молока нужно сцеживать ребенку

Прокачивайте как можно больше за каждый сеанс сцеживания. Затем налейте грудное молоко в бутылочки или емкости для хранения в том количестве, которое ваш ребенок принимает при каждом кормлении.Новорожденные при каждом кормлении пьют меньше грудного молока, чем дети старшего возраста, но едят чаще. Вот сколько ему потребуется, исходя из возраста вашего ребенка.

Первая неделя: Молозиво, первое грудное молоко, концентрированное и очень питательное, поэтому вашему ребенку достаточно небольшого количества. В течение первых нескольких дней после рождения ребенка вы сможете сцеживать и собирать только небольшое количество молозива.

Фактически, в самый первый день будет так мало выделено, что оно может застрять в трубке молокоотсоса, поэтому ручное сцеживание молозива является предпочтительным методом в это время.После того, как вы сцеживаете несколько ложек вручную, короткое сцеживание — хороший способ стимулировать выработку молока, пока молоко не поступит полностью.

После первой недели вы сможете закачивать от двух до трех унций каждые два-три часа или около 24 унций за 24 часа. Вам нужно будет удвоить эту сумму, если у вас есть близнецы, утроить ее для тройни и т. Д.

Примерно через месяц вам потребуется примерно от трех до четырех унций каждые три-четыре часа, или примерно от 24 до 32 унций в день.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев , ему потребуется от шести до восьми унций каждые четыре-шесть часов, то есть примерно от 36 до 48 унций в день.

Когда вы кормите ребенка из бутылочки, вместо грудного вскармливания легче перекормить его. Поэтому убедитесь, что вы даете своему ребенку то, что ему нужно, каждый день и в каждой бутылочке. Существует простая формула, которую вы можете использовать для расчета количества грудного молока в бутылочку: вес ребенка в унциях, разделенный на 6, разделенный на количество кормлений в день.

Влияние на запас грудного молока

Когда вы исключительно сцеживаете молоко, может быть сложно поддерживать нормальное количество молока. Это требует большой самоотдачи, потому что сцеживание необходимо регулярно и, по возможности, в ночное время. Для поддержания и увеличения вашего предложения

Инвестируйте в молокоотсос

Поскольку вы будете тратить много времени на использование помпы, подумайте о покупке или аренде высококачественного молокоотсоса, предназначенного для длительного ежедневного использования.Двойной насос сэкономит ваше время и энергию, поскольку он может собирать молоко из обеих грудей одновременно. Какую бы помпу вы ни выбрали, убедитесь, что она удобна, а щитки помпы подходят вам, чтобы предотвратить боль и повреждение тканей груди.

Насос часто

Частое сцеживание стимулирует выработку грудного молока. Пока ваш ребенок еще новорожденный, старайтесь сцеживать молоко каждые два-три часа. По мере роста ребенка сцеживать молоко можно реже. Однако, если вы боретесь с нехваткой жидкости, более частая откачка может помочь увеличить ее.

Попробуйте Galactagogues

Галактагога — это то, что помогает кормящей матери вырабатывать больше грудного молока. Существует множество суперпродуктов для кормления грудью, трав и чая, которые вы можете добавить в свой ежедневный рацион для поддержки и стимулирования лактации.

Возвращение к работе

Вам может показаться, что вернуться к работе довольно легко, поскольку вам не нужно давать ребенку бутылочку или учить свое тело принимать режим сцеживания. Однако, если вы обнаружите, что ваша продуктивность немного снизилась из-за стресса на работе, есть много способов увеличить количество грудного молока.

Выкачивание и планирование семьи

Когда дело доходит до предотвращения беременности, исключительное сцеживание — это не то же самое, что исключительное грудное вскармливание. Метод контроля над рождаемостью с лактационной аменореей (МЛА) может работать в течение первых шести месяцев исключительно грудного вскармливания, но он не считается эффективным при сцеживании.

Поэтому, если вы не хотите сразу же снова забеременеть, вам и вашему партнеру следует использовать другую форму контрацепции. Однако не забудьте сообщить своему врачу, что вы занимаетесь исключительно сцеживанием.Некоторые противозачаточные средства содержат эстроген, который может вызвать уменьшение количества молока.

Слово от Verywell

Сцеживание грудного молока для вашего ребенка может быть полезным, но также требует много времени и усилий. Усталость и стресс могут заставить вас пересмотреть свое решение о сцеживании, и оба эти фактора могут уменьшить количество грудного молока. Поэтому важно заботиться о себе.

Старайтесь хорошо питаться, пить много жидкости, отдыхать, когда можете, и расслабляться с поднятыми ногами во время сцеживания.Кроме того, не бойтесь просить помощи у своего партнера, семьи и друзей. Небольшая поддержка может иметь большое значение, когда дело доходит до того, как долго вы будете продолжать сцеживать молоко для своего ребенка.

Сколько нужно есть новорожденному в возрасте 0–3 месяцев?

Теперь, когда вы вернулись из больницы со своим маленьким пучком радости, вы, вероятно, начинаете осваиваться и узнавать друг друга. Хотя вам может показаться, что вы кормите ребенка каждые 2–4 часа и круглосуточно меняете подгузники, это может казаться одним непрерывным днем, но со временем все превратится в рутину.Но до тех пор старайтесь кормить ребенка по требованию, поскольку он набирает вес, который потерял после рождения, и устанавливает хороший режим питания.

Независимо от того, кормите ли вы грудью, кормите ли вы смесью или используете их комбинацию, выяснение того, сколько должен есть ваш ребенок, может показаться немного сложным. Вы можете беспокоиться, что ваш ребенок ест недостаточно, особенно если вы кормите грудью. Мы попытались снять стресс из этой ситуации, предоставив вам рекомендации относительно того, сколько молока нужно вашему новорожденному.

Fed Is Best

В Verywell Family мы хотим поддержать родителей, предоставляя им информацию обо всех способах кормления своих новорожденных и младенцев — будь то грудное вскармливание или кормление из бутылочки. В конце концов, «лучше кормить».

Что нужно ребенку в возрасте 0–3 месяцев

Когда вы приносите ребенка домой из больницы, его основные потребности — это кормить, когда он голоден, постоянно менять подгузники, ухаживать за пуповиной, укладывать спать на спине и, что наиболее важно, чтобы их прижимали и обнимали. воспитывается их родителем или родителями.По словам доктора Даниэль Робертс, педиатра из Зейнсвилля, штат Огайо, этот период в жизни ребенка может показаться немного тяжелым, но он проходит быстро.

Даниэль Робертс, MD

Младенцы могут принимать пищу каждые два часа днем ​​и ночью. В этом возрасте у них не так много жировых отложений, поэтому уровень сахара в их крови может упасть, если они долгое время не едят.

— Даниэль Робертс, MD

Например, младенец, находящийся на грудном вскармливании, будет кормить грудью каждые 2–3 часа или 8–12 раз в день.Говорит Робертс. Все эти приемы пищи предназначены для того, чтобы помочь им достичь некоторых важных этапов роста.

Ваш ребенок потеряет от 5 до 10% веса в течение первой недели жизни. Это совершенно нормально, поэтому старайтесь не слишком беспокоиться. Если ваш ребенок теряет больше, чем это, ваш врач, вероятно, даст вам особые инструкции по кормлению. Но примерно на второй неделе большинство младенцев должны вернуться к своему весу при рождении. Ваш педиатр будет следить за прибавкой в ​​весе при первом посещении врача.

После этого нормальный прирост составляет около 30 граммов в день. Опять же, ваш педиатр, вероятно, будет следить за набором веса вашего ребенка каждый раз, когда вы будете в его офисе. Примерно в 3 месяца можно ожидать, что ваш ребенок наберет полкило в месяц. В первые несколько недель убедитесь, что вы кормите ребенка регулярно и круглосуточно.

«Некоторые младенцы могут еще не вернуться к весу при рождении и у них очень мало жировых запасов или запасов, из которых можно извлечь. Ваш педиатр может посоветовать вам будить ребенка каждые 3-4 часа, чтобы обеспечить постоянное количество калорий», — говорит доктор.Говорит Робертс. «Имейте в виду, что некоторые младенцы с желтухой могут быть более сонными и с меньшей вероятностью проснутся самостоятельно».

Доктор Робертс говорит, что после того, как ваш ребенок будет стабильно расти, ваш врач может указать, что вам больше не нужно будить ребенка для кормления ночью, и он может перейти к расписанию по требованию.

«Это очень захватывающая новость, чтобы сообщить семьям, что они могут спать дольше», — говорит она. «Однако, опять же, важно не отставать от своих обычных посещений, чтобы убедиться, что ваш ребенок все еще хорошо растет в соответствии с режимом кормления по требованию.»

Сколько кормить новорожденного

По словам доктора Робертса, у новорожденных крошечные желудки размером не больше шарика для пинг-понга, поэтому они не могут удерживать много молока за один раз. Со временем их желудки растянутся, чтобы вместить большие объемы.

«Первоначально младенец может принимать только 30 мл (или 1 унцию), а затем может быстро увеличиться до 90 мл (или 3 унции)», — говорит Робертс. «Это количество может быть трудно оценить для грудных детей, но мы обычно рекомендуем от 5 до 20 минут на каждую грудь.Разница во времени зависит от количества молока у матери и от того, как быстро это происходит, а также от того, насколько сильно ребенок сосет ».

Младенцу важно пытаться сосать каждую грудь во время каждого сеанса кормления, чтобы потреблять как можно больше грудного молока за каждый сеанс кормления. По словам доктора Робертса, общая цель в этом возрасте — потреблять 120 ккал / кг / день (или 55 килокалорий на фунт веса каждые 24 часа) для поддержания оптимального питания в этом возрасте.

«Ваш педиатр может помочь вам рассчитать общее количество грудного молока или смеси для поддержки вашего растущего ребенка», — говорит она.

Признаки того, что ваш ребенок голоден

Изучение сигналов голода вашего ребенка поможет вам определить, когда он готов кушать (или узнать, нужно ли ему больше еды). Кроме того, распознавание сигналов голода может помочь вам накормить ребенка до того, как он начнет плакать. Вот некоторые признаки того, что ваш ребенок может быть готов к употреблению:

• Признаки укореняющегося рефлекса (поворот головы набок с открытым ртом)
• Облизывая губы
• Сосать руки или что-либо в пределах досягаемости, например вашу руку или рубашку
• Прикосновение к груди
• Открывать рот
• Высунут язык
• Облизывая губы
• Суетливость или плач

Если вы заметили эти признаки, вы можете предложить ребенку грудь или бутылочку, в зависимости от предпочитаемого вами метода кормления.

Цели кормления детей в возрасте 0–3 месяцев

Американская академия педиатрии (AAP) указывает, что в среднем ребенок этого возраста будет потреблять около 2,5 унций смеси в день на каждый фунт веса своего тела, в то время как дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут потреблять от 2 до 2,5 унций сцеженного молока на каждый фунт массы тела. вес их тела. Кроме того, ваш ребенок, скорее всего, будет есть 8-10 раз за 24 часа.

По мере взросления дети как на грудном вскармливании, так и на искусственном вскармливании обычно довольствуются примерно 2–4 унциями смеси или сцеженным грудным молоком за одно кормление.Следите за сигналами голода вашего ребенка и вместе с педиатром определите общее количество унций в день, когда ваш ребенок должен есть. Вот несколько рекомендаций, основанных на руководящих принципах AAP.

Сколько требуется ребенку 0–3 месяцев в день
Вес	Формула	Сгущенное молоко	Грудное вскармливание
4 фунта	10 унций.	10 унций.	15 мин на каждую грудь при каждом кормлении
6	15	15	15
8	20	20	15
10	25	25	15
12	30	30	15
14	35	35	15

Вы также можете оценить, сколько молока нужно вашему ребенку, исходя из его возраста.

• Новорожденные : от 2 до 3 унций на смесь для кормления или сцеженное грудное молоко на кормление
• 1-месячный : от 3 до 4 унций на кормление смесью или от 2 до 4 унций сцеженного грудного молока на кормление
• 2 месяца : от 4 до 5 унций на кормление смесью или от 3 до 4 унций сцеженного грудного молока на кормление
• 3 месяца : от 4 до 5 унций на кормление смесью или от 3 до 4 унций сцеженного грудного молока на кормление

По словам доктораРобертс, важно помнить, что каждый ребенок индивидуален. Цифры в приведенных выше таблицах предназначены только для ознакомления.

В общем, старайтесь кормить ребенка, когда он голоден, и позволяйте ему остановиться, когда он насытится. Как бы ни было заманчиво заставить их закончить последнюю унцию, постарайтесь не форсировать это. Младенцы очень хорошо регулируют, сколько еды им нужно съесть. Познакомившись со своим малышом, вы узнаете, чего ожидать от кормления.

Примерный график кормления ребенка

Вот несколько примеров схем кормления, которые иллюстрируют, как может выглядеть средний день кормления вашего ребенка. Однако имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален, поэтому ваш ребенок может есть больше или меньше, чем указано здесь. Если вам нужна более персонализированная карта, поговорите со своим педиатром о том, чего вам следует ожидать от вашего ребенка.

1-месячный младенец на грудном вскармливании

• 5 утра — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 7 а.м. — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 10 утра — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 13:00 — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 16:00 — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 18:00 — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 21:00 — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 12.00 — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 3 часа ночи — Медсестры по 15 минут на каждую грудь

Младенец, находящийся на комбинированном вскармливании, 1 месяц

• 5 а.м. — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 8 утра — 3 унции сцеженного молока
• 11 часов утра — 3 унции сцеженного молока
• 14:00 — 3 унции сцеженного молока
• 17:00 — 3 унции сцеженного молока
• 19:00 — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 21:00 — Медсестры по 15 минут на каждую грудь
• 1 час. — Медсестры по 15 минут на каждую грудь

Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, 1 месяц

• 6 а.м. — 3 унции формулы
• 9 утра — 3 унции формулы
• 12:00 — 3 унции формулы
• 15:00 — 3 унции формулы
• 18:00 — 3 унции формулы
• 21:00 — 3 унции формулы
• 1 час ночи — 3 унции формулы
• 5 утра — 3 унции формулы

Как узнать, достаточно ли ваш ребенок ест

Независимо от того, как кормят вашего ребенка, он будет казаться сытым после еды, если получил надлежащее количество еды.Если они не получают достаточно, их настроение будет вашим первым признаком того, что они все еще голодны.

Например, они могут плакать, суетиться или сосать что-нибудь после кормления. Но будьте осторожны, потому что иногда эти признаки могут указывать на что-то еще, например, колики, газы или даже рефлюкс. И вы не хотите заставлять ребенка есть, если проблема не в этом.

Еще один способ узнать, доволен ли ваш ребенок, — это отслеживать количество мокрых подгузников, которые он носит за 24 часа.Младенцы старше 1 недели должны иметь не менее шести влажных подгузников в день, а моча должна быть бледно-желтой.

Обращение внимания на прибавку в весе вашего ребенка также может помочь вам определить, достаточно ли он кормился. Средняя прибавка в весе для новорожденных составляет от 4 до 7 унций в неделю. Если ваш ребенок набирает меньше, возможно, он недоедает. Ваш педиатр может помочь вам определить, идет ли прибавка в весе и рост вашего ребенка по графику или есть что-то, о чем следует беспокоиться.

Если вы думаете, что ваш ребенок может недоедать или он не производит достаточно влажных подгузников, немедленно обратитесь к педиатру. Они могут определить, существует ли основная проблема, и помочь вам составить план здорового питания для вашего ребенка.

Слово от Verywell

Хотя вопрос, достаточно ли ест ваш новорожденный, особенно в первые дни, может вызывать стресс, вы должны быть уверены, что все, вероятно, в порядке, пока ваш ребенок производит достаточно влажных подгузников и набирает вес.

Старайтесь не заострять внимание на том, сколько они едят, а вместо этого позвольте ребенку направлять вас. Если кормить их, когда они голодны, и останавливаться, когда они сыты, ваш ребенок, скорее всего, будет в порядке.

В конце концов, посещение вашим ребенком педиатра будет лучшим показателем того, что ваш ребенок ест и растет со скоростью, которая ему подходит. И, если вы очень обеспокоены, обязательно обратитесь к врачу вашего ребенка.

Спасибо за отзыв!

Отслеживайте самые захватывающие моменты вашего ребенка с помощью нашего контрольного списка вех.Получите это бесплатно, подписавшись на нашу рассылку новостей.

Зарегистрироваться

Ты в!

Спасибо, {{form.email}}, за регистрацию.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что вас беспокоит?

Другой Неточный Сложно понять Verywell Family использует только высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наш редакционный процесс, чтобы узнать больше о том, как мы проверяем факты и обеспечиваем точность, надежность и надежность нашего контента.

1. Американская академия педиатрии. Как часто и сколько должен есть ваш ребенок? Обновлено 29 октября 2020 г.

2. Американская академия педиатрии. Количество и график кормлений смесями. Обновлено 24 июля 2018 г.

Дополнительное чтение

• 1. Шелов С.П., Альтманн Т.Р., Ханнерманн Р.Э., ред. Уход за младенцем и маленьким ребенком от рождения до 5 лет, 6-е издание . Американская академия педиатрии; 2014.

Семья Verywell является частью издательской семьи Dotdash.

Сколько сцеженного молока понадобится моему ребенку? • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

Изображение предоставлено: Джерри Бункерс на flickr

Сколько молока нужно младенцам?

Многие матери задаются вопросом, сколько сцеженного грудного молока им нужно иметь, если они находятся вдали от ребенка.

У младенцев, вскармливаемых исключительно грудью, потребление молока быстро увеличивается в течение первых нескольких недель жизни, а затем остается примерно таким же между одним и шестью месяцами (хотя, вероятно, оно увеличивается в краткосрочной перспективе во время всплесков роста).Текущие исследования грудного вскармливания не показывают, что , а не , показывают, что потребление грудного молока изменяется в зависимости от возраста или веса ребенка от одного до шести месяцев. Через шесть месяцев потребление грудного молока будет оставаться на том же уровне до тех пор, пока — примерно через шесть месяцев, в зависимости от потребления ребенком других продуктов питания, — потребление молока ребенком не начнет постепенно уменьшаться (см. Ниже).

Исследование показывает, что младенцы, вскармливаемые исключительно грудью, потребляют в среднем 750 мл (25 унций) в день в возрасте от 1 до 6 месяцев.Разные дети потребляют разное количество молока; Типичный диапазон потребления молока составляет 19-30 унций в день (570-900 мл в день).

Мы можем использовать эту информацию для оценки среднего количества молока, которое потребуется ребенку при кормлении:

• Оцените количество кормлений грудью ребенка в день (24 часа).
• Затем разделите 25 унций на количество кормлений.
• Это дает вам приблизительную цифру количества сцеженного молока, которое потребуется вашему ребенку, находящемуся исключительно на грудном вскармливании, за одно кормление.

Пример: Если ребенок обычно кормит грудью около 8 раз в день, вы можете предположить, что ему может потребоваться около 3 унций за одно кормление, когда мамы нет. (25/8 = 3,1).

Что делать, если ребенок ест твердую пищу?

Где-то между шестью месяцами и годом (по мере введения твердой пищи и постепенного увеличения) потребление молока ребенком может начать снижаться, но грудное молоко должно обеспечивать большую часть питания ребенка в течение первого года. Из-за большой разницы в количестве твердой пищи, которую младенцы потребляют в течение вторых шести месяцев, количество молока также будет варьироваться.Одно исследование показало, что среднее потребление грудного молока составляет 30 унций в день (875 мл / день; 93% от общего потребления) в 7 месяцев и 19 унций (550 мл / день; 50% от общего потребления энергии) в 11-16 месяцев.

В нескольких исследованиях измерялось потребление грудного молока детьми в возрасте от 12 до 24 месяцев, и было обнаружено, что типичное количество составляет 14-19 унций в день (400-550 мл в день). Исследования, посвященные потреблению грудного молока в возрасте от 24 до 36 месяцев, показали, что типичное количество составляет 10-12 унций в день (300-360 мл в день).

Ребенок пьет слишком много или слишком мало сцеженного молока?

Имейте в виду, что количество молока, которое ребенок потребляет при каждом кормлении, будет различным, так же как и количество еды и питья, которое взрослый принимает в течение дня.Ребенок, вероятно, не будет пить одинаковое количество молока при каждом кормлении. Следите за сигналами ребенка, а не просто побуждайте его допить бутылочку.

Если ваш ребенок ест значительно больше среднего, подумайте о том, что ребенку дают слишком много молока, пока вас нет. Перекармливание может быть вызвано следующими факторами:

• Бутылки с быстрым потоком. Всегда используйте соску из бутылочки с наименьшим потоком, которую ребенок терпит. Даже если соска течет медленнее, важно регулировать темп кормления из бутылочки, чтобы ребенок мог лучше контролировать свое потребление.
• Использование искусственного вскармливания как основного способа успокоить ребенка. Некоторые благонамеренные воспитатели кормят ребенка из бутылочки каждый раз, когда он издает звук. Используйте калькулятор выше, чтобы оценить количество молока, которое нужно ребенку, и начните с этого количества. Если кажется, что ребенок все еще голоден, попросите своего опекуна сначала проверить, успокоится ли ребенок при ходьбе, качании, держании и т. Д., Прежде чем предлагать еще унцию или две.
• Ребенку нужно сосать. У младенцев очень сильная потребность сосать, и эта потребность может быть сильнее, пока мама отсутствует (сосание успокаивает ребенка).Ребенок может контролировать поток молока к груди и будет получать минимальное количество молока, когда ему в основном нужно сосать. Когда ребенок пьёт из бутылочки, он получает больше молока, пока он сосет. Если ребенок принимает большое количество сцеженного молока, пока вас нет, вы можете посоветовать ребенку сосать пальцы или большой палец, или подумайте о том, чтобы использовать соску на время, когда мама недоступна, чтобы дать ребенку что-то помимо бутылочки, чтобы удовлетворить его сосание. потребности.
• Если после того, как вы попробовали эти рекомендации, вам все еще трудно выкачать достаточно молока, посмотрите, что я не выкачаю достаточно молока.Что я могу сделать?

Если ребенок потребляет значительно меньше сцеженного молока, чем в среднем, это может быть так, что ребенок получает обратного цикла , когда ребенок берет ровно столько молока, чтобы «снять остроту» своего голода, а затем ждет, пока мама вернется, чтобы получить основная часть его калорий. Как правило, после возвращения мамы ребенок будет кормить грудью чаще и / или дольше, чем обычно. Некоторые матери поощряют обратный цикл, чтобы им не нужно было сцеживать столько молока. Обратный цикл является обычным явлением для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, особенно для тех, кто только начинает с бутылочки.

Если ваш ребенок ходит обратно на велосипеде, вот несколько советов:

• Будьте терпеливы. Постарайтесь не переживать по этому поводу. Считайте это комплиментом — малыш предпочитает вас!
• Используйте небольшое количество сцеженного молока на бутылку, чтобы было меньше отходов.
• Если вы беспокоитесь, что ребенок не сможет прожить так долго без молока, имейте в виду, что некоторые дети спят всю ночь по 8 часов или около того, и маме не нужно беспокоиться о том, что ребенок не ест в это время. Следите за влажными подгузниками и прибавкой в ​​весе, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно молока.
• Убедитесь, что у ребенка достаточно возможностей кормить грудью, когда вы вместе.

Другие способы оценки потребления молока

Существуют различные способы оценки количества потребляемого молока в зависимости от веса ребенка и возраста ребенка на основе потребления смеси — исследования показали, что после первых недель использования эти методы переоценивают количество молока, которое ребенку действительно нужно . Это оценки, которые мы использовали для детей, находящихся на грудном вскармливании в течение многих лет, с оговоркой, что большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, не потребляют столько сцеженного молока, сколько оценивается этими методами.Текущие исследования показывают, что потребление грудного молока остается довольно постоянным после первого месяца и не увеличивается заметно с возрастом или весом, поэтому текущие результаты подтверждают то, что все время наблюдали мамы и консультанты по грудному вскармливанию.

Больше:

Список литературы

Onyango, Adelheid W., Receveur, Olivier and Esrey, Steven A. Вклад грудного молока в рацион питания малышей в западной Кении. Bull World Health Organ , 2002, том 80, номер 4. ISSN 0042-9686.

Salazar G, Vio F, Garcia C, Aguirre E, Coward WA. Энергетические потребности чилийских младенцев. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2000 сентябрь; 83 (2): F120-3.

Kent JC, Mitoulas L, Cox DB, Owens RA, Hartmann PE. Объем груди и выработка молока при длительной лактации у женщин. Exp Physiol. 1999 Март; 84 (2): 435-47.

Перссон В., Грейнер Т., Ислам С. и Гебре-Медхин М. Международный метод частоты приема пищи Хелен Келлер недооценивает потребление витамина А там, где устойчивое грудное вскармливание является обычным явлением.Бюллетень по продуктам питания и питанию, том 19, № 4. Токио, Япония: United Nations University Press, 1998.

Cox DB, Оуэнс Р.А., Хартманн ЧП. Пролактин в крови и молоке и скорость синтеза молока у женщин. Exp Physiol. 1996 ноя; 81 (6): 1007-20.

Dewey KG, Heinig MJ, Nommsen LA, Lonnerdal B. Материнские и младенческие факторы, связанные с потреблением грудного молока и остаточным объемом молока: исследование DARLING. Педиатрия. 1991 июн; 87 (6): 829-37.

Невилл М.С. и др. Исследования в области лактации у человека: объемы молока у кормящих женщин в период начала и полной лактации.Am J Clin Nutr. 1988 декабрь; 48 (6): 1375-86.

Дьюи К.Г., Финли Д.А., Лоннердал Б. Объем и состав грудного молока в период поздней лактации (7-20 месяцев). J Педиатр Гастроэнтерол Нутр. 1984 Ноябрь; 3 (5): 713-20.

Butte NF, Garza C, Smith EO, Nichols BL. Потребление грудного молока и рост грудных детей. J Pediatr. 1984 Февраль; 104 (2): 187-95.

Дьюи К.Г., Лоннердал Б. Потребление молока и питательных веществ грудным младенцем от 1 до 6 месяцев: связь с ростом и полнотой.J Педиатр Гастроэнтерол Нутр. 1983; 2 (3): 497-506.

Браун К., Блэк Р., Робертсон А., Ахтар Н., Ахмед Г., Беккер С. Клинические и полевые исследования лактации человека: методологические соображения. Ам Дж. Клин Нутр 1982; 35: 745-56.

Джеллифф Д., Джеллифф Е. Объем и состав грудного молока в бедных сообществах: обзор. Am J Clin Nutr 1978; 31: 492-515.

Сводка данных исследования
Возраст ребенка	Среднее потребление молока за 24 часа			Номер ссылки
	г	мл	унция
5 дней	498 +/- 129 г	483 мл	16 унций	Невилл 1988
1 мес	728 г	706 мл	24 унции	Салазар 2000
1 мес	–	673 мл	23 унции	Дьюи 1983
1 мес	708 +/- 54.7 г	687 мл	23 унции	Кокс 1996
1–6 мес.	453,6 +/- 201 г на грудь	440 мл x2 = 880 мл	30 унций	Кент 1999
3 мес.	818 г	793 мл	27 унций	Дьюи 1991
3-5 мес	753 +/- 89 г	730 мл	25 унций	Невилл 1988
6 мес.	–	896 мл	30 унций	Дьюи 1983
6 мес.	742 +/- 79.4 г	720 мл	24 унции	Кокс 1996
7 мес.	–	875 мл (93% от общего количества потребляемой энергии)	30 унций	Дьюи 1984
11–16 мес.	–	550 мл (50% от общего количества потребляемой энергии)	19 унций	Дьюи 1984
11-16 мес	502 +/- 34 г	487 мл (32% от общего количества потребляемой энергии)	16.5 унций	Оньянго 2002
12-17 мес	563 г	546 мл	18 унций	Коричневый 1982
12-23 мес.	548 г	532 мл	18 унций	Persson 1998
15 мес.	208,0 +/- 56,7 г на грудь	202 мл x2 = 404 мл	14 унций	Кент 1999
18–23 мес.	501 г	486 мл	16 унций	Коричневый 1982
> 24 мес.	368 г	357 мл	12 унций	Коричневый 1982
24-36 мес	312 г	303 мл	10 унций	Persson 1998
Удельный вес зрелого человеческого молока = 1.031, поэтому плотность зрелого человеческого молока ~ 1,031 г / мл; 1 унция = 29,6 мл; числа, выделенные серым цветом, были получены с использованием вышеуказанных коэффициентов пересчета.

Сколько должен есть новорожденный?

Если вы беспокоитесь о графике кормления новорожденного, вы не одиноки. Такие вопросы, как «сколько должен есть новорожденный?» и «как часто мне следует кормить ребенка?» являются одними из наиболее распространенных проблем среди молодых родителей. Ведь малыш растет семимильными шагами. В первый год они вырастут больше, чем в любой другой момент своей жизни, увеличиваясь вдвое к 5 месяцам и утроившись к концу первого года, поэтому важно кормить ребенка топливом, в котором они нуждаются. для прохождения каждого этапа развития.Независимо от того, выбираете ли вы грудное молоко или смесь, вот что вам нужно знать, чтобы убедиться, что ребенок ест достаточно.

Сколько грудного молока должен есть новорожденный?

Хотите знать, сколько должен есть новорожденный? «Как педиатры, мы говорим кормить по требованию», — говорит Дженнифер Трахтенберг, доктор медицины, педиатр из Нью-Йорка и доцент кафедры педиатрии в Медицинской школе Mount Sinai. И, к счастью, когда все идет хорошо, грудное вскармливание становится гениальной и самодостаточной системой.Когда ребенок сосет грудь, это стимулирует вашу грудь производить необходимое количество молока для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании. Когда ребенку нужно больше (например, из-за резкого скачка роста), он начинает больше сосать, в результате чего ваше тело увеличивает продуктивность. Гений. Конечно, это при условии, что ребенок — и ваша грудь — сотрудничают.

Трудно подсчитать, сколько ест новорожденный, когда вы кормите грудью. Следуйте этим рекомендациям, чтобы убедиться, что ребенок ест достаточно.

Сколько унций должен есть новорожденный за раз? Через несколько дней после рождения ребенок будет получать от 2 до 3 унций при каждом кормлении, а к концу первого месяца — до 4 унций.Чтобы приблизительно определить, сколько молока нужно ребенку, попробуйте этот быстрый и простой расчет: умножьте вес ребенка на два с половиной. Например, восьмикилограммовый ребенок должен есть около 20 унций в день.

Видео по теме

Что касается того, как часто вы должны кормить ребенка, вы можете ожидать, что новорожденный будет кормить грудью каждые два-три часа (или больше!) Или 8-12 раз в день. Пока ребенок (и мама) все еще думают, как кормить грудью, на одно кормление может уйти от 20 до 45 минут или больше.Но кормление грудью помогает наладить выработку молока, так что время потрачено не зря. По мере того, как желудок ребенка становится больше и может вмещать больше молока за один раз, он сможет дольше оставаться между кормлениями — около трех-четырех часов. Они также станут более эффективными, обычно потребляя 90 процентов молока в течение первых 10 минут кормления.

Сколько смеси должен есть новорожденный?

Одним из преимуществ искусственного вскармливания является то, что родители могут отмерить каждую унцию молока, которое ребенок съедает.Но это также может создавать свои собственные проблемы: в то время как младенцы блаженно свободны от таких понятий, как клуб чистой тарелки (или пустой бутылки), родители — нет. Вот разбивка того, сколько смеси должен есть новорожденный.

унций на унцию, смесь содержит в среднем те же калории, что и грудное молоко, поэтому общее количество, которое дети, находящиеся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, должны будут съесть в день, примерно одинаково: примерно в два с половиной раза больше веса ребенка в фунтах. Однако график кормления новорожденных смесью может немного отличаться.Поскольку младенцы, как правило, медленнее переваривают смесь, между кормлениями у них будет больше времени. Ребенок, скорее всего, будет голодать каждые три-четыре часа, съедая около 2 унций за одно кормление, будучи новорожденным, и к концу первого месяца количество еды увеличится до 4 унций. Ожидайте, что добавляйте около 30 граммов в месяц, пока ребенок не будет есть от 6 до 8 унций смеси за раз, что обычно происходит, когда ребенку исполняется 6 месяцев. В общем, 32 унции смеси в день — это максимум, который когда-либо понадобится ребенку. (Когда они хотят большего, это может означать, что они готовы начать есть твердую пищу, что обычно происходит примерно через шесть месяцев.)

Что делать, если вы кормите грудью

и искусственное вскармливание?

Для мам, которые делают смесь грудного молока и смеси, не существует установленных правил того, как часто и сколько новорожденный должен есть каждую из них. Вы должны стремиться к тому, чтобы кормить по крайней мере шесть-восемь раз в день одним или другим типом молока (меньше по мере взросления ребенка), но, поскольку грудное молоко и смесь эквивалентны по питательности, нужно просто найти смесь, которая лучше всего работает для вас и ребенка. Тем не менее, Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, если это возможно.Даже если вы планируете в конечном итоге добавлять смеси, кормление грудью в этот критический период может помочь лучше обеспечить выработку грудного молока на ближайшие месяцы.

Все еще не знаете, сколько должен есть новорожденный и как часто? Следующая таблица кормления, основанная на информации из Детской больницы дочерей короля, разбивает количество и частоту кормления по возрасту, поэтому вам не нужно постоянно беспокоиться, если у вас на руках голодный ребенок. Когда ребенку исполнится около 6 месяцев, вы можете начать вводить в его рацион твердую пищу (что является совершенно новым увлекательным приключением).

Признаки того, что ребенок ест достаточно

Что касается новорожденных, то частота кормления ребенка зависит от того, сколько молока он хочет. Следите за признаками того, что у вас голодный ребенок — например, если он просыпается и начинает укореняться, сосет или шевелит ртом — предпочтительно с до они начинают суетиться или плакать. Обращайте внимание на сигналы ребенка даже во время кормления. Вы узнаете, что они все еще голодны, если будут активно сосать и глотать на ощупь. Когда ребенок перестает сосать, расслабляет его руки и приобретает сонный, расслабленный вид «опьяненного молоком», вы поймете, что он достаточно съел.

Проверка подгузника ребенка также может дать вам представление о том, достаточно ли ребенок ест: мокрый подгузник каждые три-четыре часа — хороший знак. Стул может быть более разнообразным: одни младенцы какают каждый раз, когда едят, другие — только раз в день.

Но, в конце концов, «то, как ребенок ведет себя и растет, — это самые важные [признаки]», — говорит Трахтенберг. Измеряя прибавку в весе ребенка, ваш педиатр сможет определить, растет ли ваш ребенок. Младенцы обычно набирают от половины до двух унций в день в течение первых трех месяцев, говорит Мэрил Ньюман-Седар, доктор медицины, педиатр из Нью-Йорка и клинический инструктор по педиатрии в Медицинском центре Weill-Cornell.Но имейте в виду, что общая картина важнее любого отдельного взвешивания. «В общем, вы хотите, чтобы рост и вес ребенка соответствовали его собственной кривой роста», — говорит она.

Следует ли будить ребенка для кормления?
«Я говорю родителям не будить спящего ребенка», — говорит Трахтенберг, — по крайней мере, когда ребенок набрал вес при рождении и продолжает кормить каждые три-четыре часа в дневное время. (Новорожденные обычно теряют вес в первые несколько дней жизни, а затем снова набирают его.)

Следует ли будить ребенка, если он задремал во время кормления?
Некоторые врачи говорят «да». «Когда это происходит, ребенок ест так медленно, что одно кормление переходит в следующее кормление — и у родителей остается мало времени на что-нибудь еще», — говорит Ньюман-Седар. Попробуйте слегка раздеть ребенка, пощекотать ему ступни или похлопать по попе, чтобы вернуться к задаче.

Ребенок ест слишком много?
В то время как ребенок естественным образом осознает, когда он голоден, а когда он насытился, взрослые из лучших побуждений могут уговорить ребенка переесть, особенно из бутылочки.Чтобы избежать перекармливания, следите за признаками сытости ребенка, такими как поворот головы, отталкивание бутылочки или беспокойство. И не слишком зацикливайтесь на том, чтобы ребенок доедал все до последней капли. Трахтенберг предлагает добавлять не более чем на пол-унции больше, чем вы ожидаете, при каждом кормлении из бутылочки. Если ребенок осушает и это, знайте, что пора добавить еще немного. Но действуйте медленно: попробуйте сделать паузу на полпути к бутылочке, усадите ребенка и отрыгните его — затем посмотрите, действительно ли он хочет большего.

Стоит ли волноваться, что ребенок худеет?
Не переживайте: для новорожденных совершенно нормально терять вес в первые несколько дней жизни — допустимым считается 7–10 процентов. Кроме того, ваш врач может посоветовать вам принимать пищевые добавки, чтобы предотвратить обезвоживание и низкий уровень сахара в крови.

«Если ребенок не получает достаточно калорий, вы заметите отставание в росте», — говорит Ньюман-Седар. Он начинается с уменьшения веса ребенка, затем его длины и, наконец, окружности головы, поскольку тело отдает приоритет мозгу, когда не хватает питательных веществ.Но когда дело доходит до роста ребенка, не обязательно лучше. Все дело в росте , кривой . «Если у вас худые родители, а ребенок находится в 10-м процентиле, это, вероятно, нормально для этого ребенка», — говорит Ньюман-Седар.

Позвоните своему педиатру, если у ребенка жар; вялость, отказывается от еды или сильно рвет в перерывах между кормлениями; не мочится по крайней мере каждые четыре-шесть часов; или если моча ребенка очень концентрированная (темно-желтая).

Дженнифер Трахтенберг, MD, педиатр отделения Carnegie Hill Pediatrics в Нью-Йорке, где она практиковала более 20 лет, а также доцент клинического профессора педиатрии в Медицинской школе Mount Sinai.Она получила медицинскую степень в 1993 году в Медицинской школе Маунт-Синай и является автором двух книг для родителей: Руководство для умных родителей по прохождению медицинских осмотров, болезней и несчастных случаев и Хорошие дети, плохие привычки: Руководство для реального возраста по воспитанию здоровых детей .

Мерил Ньюман-Седар, доктор медицины, педиатр из Нью-Йорка в отделении педиатрии Верхнего Ист-Сайда, педиатр отделения NYPH-Cornell и клинический инструктор по педиатрии в Медицинском центре Weill-Cornell.Она училась в медицинской школе при медицинском центре SUNY-Downstate и занимается частной практикой с 1986 года.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.