Симптом простуды 3 буквы: Симптом сильной простуды, 3 (три) буквы

зной, 3 буквы, сканворд

зной

Альтернативные описания

• (Jarre) Морис (родился в 1924) французский композитор, ученик Л. Обера и А. Онеггера

• сильная степень нагретости, раскаленности воздуха

• место, где особенно высокая температура

• лихорадочное состояние, разгоряченность, вызванные каким-либо возбуждением, волнением

• раскаленные, но без пламени угли

• повышенная температура тела при болезни

• горячий, раскаленный воздух

• знойное, жаркое время дня

• сильное внутреннее возбуждение, страстный порыв, рвение

• (переносное значение, разговорное) Нагоняй, наводящий страх

• больной «горит»

• разгоряченное, лихорадочное состояние, а также румянец от него

• лихорадочный спутник

• рвение

• что начинается вслед за ознобом?

• температура, что сбивают

• 40 градусов под мышкой

• пыл, в который бросает

• температура

• высокая температура у больного

• симптом простуды

• большая температура

• …-птица

• пекло

• горячие угли

• горячий воздух

• повышенная температура у больного

• сильный зной или повышенная температура тела

• пекло внутри больного

• «горение» тела

• идет от горячих углей

• высокая температура

• он начинается вслед за ознобом

• сказочная …-птица

• чрезмерный припек

• …-птица (сказ.)

• спутник лихорадки

• 37 и выше

• румянец, выдающий лихорадочное состояние

• раскаленный воздух

• болезненная температура

• простудный зной

• …-птица в сказках

• избыточное тепло

• Повышенная температура тела

• Сильный зной

• Место, где очень жарко

• Горячий, сильно нагретый воздух, зной

• Разгорячённое, лихорадочное состояние, а также румянец от него

• Горячие угли без пламени

• Рвение, страстность, горячность

• Высокая температура тела

• Страстность, горячность

• Лихорадочный спутник

• «Пекло» внутри больного

• «горение» тела

• больной «горит»

• м. сильная степень тепла, от солнца, от огня, от раскаленной вещи, от пара, от химических явлений и пр. Горящий или тлеющий уголь, пере горевшие в раскаленный уголь дрова, огонь без пламени. Бурый каменный уголь, лигнит. Воспалительное, лихорадочное состояние крови, когда человек чувствует в себе жар, горячку, огневицу. Пора течки, расходки животных. *Рвенье, ретивость; горячность, сильное стремление, страстный порыв к чему. Прибавить жару (топлива и тяги) для скорой плавки. Изволочныи жар, у хлебник. пора сажать хлебы в печь. Ныне на солнце жар как в бане. От трения рождается жар, до пламени. Нагреби жару в черепок. Он бредит в жару. Принялся за дело с жаром, да скоро остывает. Жар свалил, солнце пошло уже к закату. Как жар горит, ярко вычищено блестит, вызолочено. Легко чужими руками жар загребать. От жара и вода кипит. Холода не любит, в жару не спит. Нагнать кому жара страха. Жара в шапку не нагребешь. Жар-птица казуар, Struthio casuarius. Сказочная птица русского суеверия, на которой перо как жар горит; едва ли не павлин или фазан. Жара ж. жар, в знач. возвышенной теплоты воздуха. Жара от солнца, зной; летняя жара в тени и по ночам, духота; жара в выгоревшей печи, вольный дух. Жары мн. пора летнего зноя, межень, каникулы, Июль иногда с прибавкой первой половины августа или последней июня. На картине, блестки, игра, блики, яркий свет, блеск, огни. Наносить жары. Жарок м. калужск. более употреб. жарки мн. огни, раскладываемые в поле, чтобы греться, для курева и пр. Жарочки м. мн. вост-сиб. ресорцы, тюлюлюшки, масленки, кудри: род печенья, пряженого. Жаркий, теплый в высшей степени; горячий, раскаленный или знойный, огненный, палящий, согретый до жара. Где жарко, там и парко. Ныне жарко-нажарко. Жаркий пояс земли, полоса по экватору, меж поворотных кругов. *Жаркая битва, жаркий спор, неутомимый, ревностный. Жарко желают, да руки поджимают, т. е. поневоле. Жаркая позолота, яркая, блестящая. Жаркий, более употреб. жаркой цвет, жаровый кур. огненный, рудожелтый, красножелтый, оранжевый. Жаркой лов, жаркая рыба, астрах. лов красной рыбы в июле; она и икряная и солится весьма круто. Жаркая ж. летний рыбный лов. Ушли в море на жаркую. Жарконек, жарковатый, жаркий, в меньшей степени. Жаркохонек, совсем, вовсе, крайне, весьма жаркий. Горели дрова жарко, было в бане парке а дров не стало, и все пропало! Жарко ковать, холодно торговать, кузня и базар; или самое железо: в кузне жарко, на морозе холодно. Надо избу выстудить, жарко! лишние гости есть. Жареное, жаркое ср. жаренина, изжаренное мясо, изготовленное на пищу не варкою, а на огне в своем соку или на масле, и несколько пригорелое. Не жареное, не пахнет, не угадаешь. Ни тепло, ни холодно: ни жареное, ни печеное. Жаркая часть говядины, идущая на жаркое; ссеки, края и кострец Жаровой, к жару и жаре относящийся. Жаровы часы, полуденные. Жаровая туша, у печников, вся полость, нутро печи, где кладутся дрова; к ней принадлежат: топка, под, свод и хайло. Жаровые дрова, сухоподстойные или сухие, дающие вдруг жаркое пламя; идут на плавку. Жаровой лес арх. рослый, выбежавший высоко, с чистою лесиной или голоменем в

• что начинается вслед за ознобом

• чрезмерный припёк

• …птица

• …-птица из сказок

• раж от конца к началу

• приставка к сказочной птице

Covid-мутанты: что мы знаем о разных штаммах коронавируса?

• Ольга Дьяконова
• Би-би-си

30 октября 2020

Автор фото, Artem Geodakyan/TASS

По мере развития пандемии Covid-19 вызывающий это заболевание коронавирус SARS-CoV-2 продолжает мутировать, то есть изменяться. А значит, меняются и его свойства, причем новые штаммы вполне могут представлять большую угрозу — например, легче передаваться от человека к человеку или вызывать более тяжелое заболевание.

Уже описаны случаи повторного заражения, когда выздоровевший человек заболевал снова, встретившись с другой версией той же инфекции — причем известно, что болезнь в таком случае может протекать даже в более тяжелой форме.

Какие штаммы вируса известны ученым на данный момент и насколько они опасны? И сможет ли потенциальная вакцина защитить от всех известных вариаций коронавируса?

Что такое штамм?

Каждый вирус имеет свой геном — уникальную специфическую последовательность ДНК или РНК.

Геном SARS-CoV-2 — это длинная последовательность РНК, состоящая примерно из почти 30 тысяч знаков (нуклеотидов), идущих друг за другом в строгом порядке. Этот порядок может меняться: при сборке каждой новой копии вируса в любом из этих звеньев может произойти ошибка — замена одного нуклеотида другим, — и в результате немного изменится код всей цепочки.

В каждом новом «хозяине» геном вируса немного изменяется. Эти изменения могут быть совсем незначительными, но они позволяют установить связь между инфицированными или проследить путь, который проделал вирус.

Используя слово «штамм», ученые имеют в виду генетически отличную ветвь вируса, отличающуюся одной или несколькими мутациями от своего «родителя». Разница может составлять лишь долю процента от всего генома, но каждая новая последовательность РНК может положить начало новой ветви вируса — то есть новому штамму.

Скорость, с которой происходят генетические изменения, у разных вирусов различна — и SARS-CoV-2 мутирует относительно медленно. Большинство геномов этого вируса отличаются друг от друга небольшим количеством точечных замен, а число отличий от исходного варианта не превышает 30 на почти 30 тысяч нуклеотидов.

Какие штаммы коронавируса существуют?

Основных штаммов нового коронавируса семь, они обозначаются буквами GR, G, GH, O, S, L и V. Все началось со штамма L — именно его обнаружили в китайском Ухане в декабре 2019 года. Однако теперь он постепенно исчезает.

Остальные штаммы распределены по миру неоднородно: на каждом континенте наиболее распространено, как правило, не более двух основных вариаций. Их распространение можно наблюдать на составленной учеными интерактивной карте Nextstrain, отслеживающей мутации вируса.

Российский научный центр «Вектор» в октябре сообщил, что выявил более 80 мутаций коронавируса на территории страны. Но широко распространены в основном два штамма — европейский и азиатский, сообщили в Роспотребнадзоре. При этом последний завезен не из Китая, а из других азиатских стран.

Эти два штамма находят у 99% исследуемых образцов в России, сообщали в ведомстве.

Как вирус мутировал в России?

«Общее число мутаций, которые в совокупности выявлены в секвенированных геномах вируса SARS-CoV-2, составляет многие тысячи, однако только единичные из них зафиксировались и стабильно наследуются», — поясняют в Роспотребнадзоре. Сейчас насчитывается около 22 таких единичных мутаций, они произошли в январе-марте этого года. Позднее новые штаммы уже широко не распространялись, считают в ведомстве.

В начале эпидемии в России в геноме вируса стабильно зафиксировались три основные группы мутаций, которые сформировали, по данным исследования Роспотребнадзора, «три ветви эволюционного развития». К концу марта 2020 года развитие этих трех направлений замедляется — и основными циркулирующими в стране стали штаммы с мутацией в гене ORF1b (P314L) и S (D614G).

Эти две мутации стали самым существенным устойчивым изменением в геноме вируса SARS-CoV-2, подчеркивается в исследовании. В Роспотребнадзоре считают, что мутация в гене S ассоциируется со снижением патогенности (способности вызывать заболевание, проникая в организм). Ведомство отмечает, что это можно объяснить и улучшением лечения больных в течение пандемии.

Влияние мутации в гене ORF1b (P314L) еще мало изучено.

Автор фото, Kirill Kukhmar/TASS

Подпись к фото,

Изучением генома коронавируса в России занимаются научные центры «Вектор» и Чумакова. Эти же центры недавно разработали две потенциальные вакцины

«Вирусы мутируют постоянно, однако коронавирусы мутируют значительно медленнее по сравнению с другими РНК-вирусами», — рассказывает Любовь Козловская, заведующая лабораторией полиомиелита и других энтеровирусных инфекций федерального научного центра исследований и разработки иммунобиологических препаратов им. М.П. Чумакова.

«Несмотря на активную циркуляцию по всему миру, SARS-CoV-2 изменился менее чем на 0,1% по сравнению с вирусом, изначально выделенным в Китае 11 месяцев назад. Основные изменения выявлены в первые месяцы распространения, и варианты вируса, широко циркулирующие в настоящее время, сходны с теми, которые выделяли весной», — говорит Козловская.

Штамм S (D614G) сейчас является объектом пристального внимания ученых. Его впервые выявили в Индонезии в августе; тогда сообщалось, что этот штамм якобы в 10 раз более заразен, чем первоначальный штамм вируса.

Некоторые исследования, которые пока находятся на стадии препринта (то есть не отрецензированы и не опубликованы в научных изданиях), приходят к выводу, что у этой мутации действительно может быть более высокая инфицирующая способность, а вирусная нагрузка при инфицировании этим штаммом — более высокой. Но окончательных выводов по этому поводу нет.

«Вирус довольно быстро приобрёл замену в поверхностном белке вириона S (спайк), которая увеличивает его контагиозность (свойство инфекционных болезней передаваться от больных организмов — здоровым — Би-би-си), но не утяжеляет течение заболевания», — рассказывает Козловская. По ее словам, остальные отличия в штаммах вируса минимальны.

Первые варианты вируса с распространенными в России двумя мутациями выявлены в конце января в Китае, затем — в Австралии. В феврале эти варианты обнаружили в большинстве стран Западной Европы, Саудовской Аравии, США, Канаде, Мексике, Бразилии, Марокко и Сенегале.

Детальное сравнение геномов вируса на территории России и зарубежных стран говорит о том, что в стране циркулируют штаммы, завезенные из Западной Европы. Их завезли в марте и апреле 2020 года, отмечают в Роспотребнадзоре.

«[Коронавирус] в течение этих девяти месяцев мутировал очень мало и не изменялся в тех его локусах, которые отвечают за проявления эпидпроцесса, за его, так скажем, агрессивность и злость», — заявила на прошлой неделе глава Роспотребнадзора Анна Попова. В ведомстве считают, что у вируса низкая способность к мутациям — он накапливает лишь около двух точечных замен в месяц, то есть за год может произойти около 24 мутаций.

«Распределение основных вариантов вируса, циркулирующих в России, в общем похоже на таковое в Европе. Некоторые отличия наблюдаются, но у нас нет оснований полагать, что эти отличия как-то изменяют клиническое течение или эпидемиологию Covid-19 в России по сравнению со странами Европы», — говорит Козловская из центра им. М.П. Чумакова.

В Роспотребнадзоре в ответ на запрос Би-би-си сообщили, что ежемесячно ученые ФБУН ГНЦ ВБ «Вектор» расшифровывают полностью более 150 геномов нового коронавируса. «Получаемые данные используются для анализа актуальности используемых диагностических тест-систем, помогают выявлять завозные случаи, оценивать региональные особенности генетического разнообразия SARS-CoV-2», — заявили в ведомстве.

Сейчас проводится секвенирование геномов вирусов и накопление данных в различных лабораториях по всему миру, в том числе и в центре Чумакова, рассказывает Козловская. Ученые, по ее словам, проведут корелляции геномов вирусов с клинической картиной пациентов, от которых они выделены, что даст возможность пролить свет на значение наиболее распространенных мутаций.

Изучить влияние каждой конкретной мутации на клиническую картину заболевания Covid-19 сложно, признает она. Ученым предстоит изучить значение каждой конкретной мутации для структуры мутантных белков, а также определить роль этих мутаций в развитии клинических симптомов и поражения легких в экспериментах на животных.

В «Векторе» не ответили на вопросы Би-би-си относительно процесса изучения штаммов коронавируса. Там, как и в ФНЦИРИП им. М.П. Чумакова, на данный момент разработали и анонсировали новые вакцины от SARS-CoV-2, которые ждут клинических исследований.

Стоит ли бояться мутаций?

Основные вопросы, которые стоят перед учеными в связи с мутациями коронавируса — это способность вакцины сформировать иммунную защиту, которая будет одинаково устойчива к разным штаммам. Важен также вопрос различий в воздействии на инфицированного — например, могут ли одни штаммы быть заразнее других.

Из заявлений Роспотребнадзора следует, что мутации вируса не так страшны. Но в научной литературе уже сообщалось о нескольких случаях повторного заражения коронавирусом.

Чтобы признать заражение повторным, ученые каждый раз проверяют генетический состав возбудителя и убеждаются, что штамм вируса отличается от того, что вызвал заболевание в первый раз — иначе нельзя с уверенностью утверждать, что это именно вторичная инфекция, а не затянувшийся первичный случай.

Голландское информагентство BNO ведет счетчик всех повторных заболеваний, о которых когда-либо сообщалось, сопроводив каждый ссылкой на источник. Согласно информации агентства, в мире известно о 24 случаях повторных заражений, одно из них стало смертельным. Умерла 89-летняя пациентка из Нидерландов с онкологическим заболеванием.

Повторные заражения происходили также в Гонконге, Бельгии, США и Эквадоре.

«Каждый день в России регистрируется почти 20 тысяч случаев заболевания, часть из них ассоциированы с вирусами, давно циркулирующими на территории страны, часть — с импортированными вариантами, ассоциированными с заражением вирусом на территории других стран, часто очень отдаленных, — рассказывает Любовь Козловская. — Поэтому, конечно, возможен завоз и последующее выделение варианта вируса, который ранее не встречался в России, как это недавно произошло в Норвегии. Однако, по ее словам, это не означает моментальное изменение эпидемиологической ситуации с Covid-19.

В октябре в журнале Lancet было опубликовано исследование, описывающее два случая повторного заражения коронавирусной инфекцией. У одного из пациентов из штата Невада, США после повторного заражения болезнь протекала тяжелее. 25-летнему больному потребовалась госпитализация из-за кислородной недостаточности, компьютерная томография выявила у него наличие вирусной пневмонии.

Ученые выяснили, что он заразился другим штаммом, генетически отличным от прошлого возбудителя болезни. «Таким образом, прошлое воздействие SARS-CoV-2 может не гарантировать полного иммунитета», — делают вывод ученые. Они напоминают, что все люди, независимо от того, был ли у них ранее диагностирован коронавирус или нет, должны принимать одни и те же меры предосторожности.

Будут ли эффективны вакцины, если вирус мутирует?

Известно, что коронавирус мутирует медленнее, чем вирус гриппа: по разным оценкам, в два раза медленнее или на треть. В связи с этим вакцина от коронавируса «вероятно, будет стабильной и эффективной дольше, чем вакцина против гриппа», — говорит в беседе с HuffPost почетный доцент и клинический вирусолог университета Лестера Джулиан Танг.

При этом пока неизвестно, как долго будет сохраняться приобретенный с помощью вакцины иммунитет, даже если она будет работать как следует, напоминает ученый. Эффективность вакцины может зависеть и от индивидуальных особенностей организма — так же, как и у вакцины против гриппа, говорит Танг.

Пока что ученые считают, что вакцины, разрабатываемые во всем мире для борьбы с первыми штаммами нового коронавируса, будут столь же эффективны и в отношении новых мутаций. Исследование австралийских и американских ученых, которое проводили с помощью компьютерного моделирования и опытов на хорьках, 8 октября опубликовал научный журнал NPJ Vaccines. Животным вводили потенциальную вакцину INO-4800, разработанную американской компанией Inovio Pharmaceuticals.

Большинство вакцин, разрабатываемых во всем мире, были смоделированы на основе исходного D-штамма вируса, который был более распространен среди последовательностей, опубликованных в начале пандемии, пояснили ученые.

С тех пор вирус мутировал в штамм G, вариации которого сейчас являются доминирующими по всему миру. У исследователей были опасения, что эта мутация негативно отразится на эффективности разрабатываемых вакцин.

Автор фото, AFK Sistema

Подпись к фото,

Пока ученые склоняются к тому, что кандидаты на вакцину будут эффективны для любых штаммов коронавируса

«Несмотря на мутацию D614G в шиповидном белке, мы подтвердили экспериментами и моделированием, что вакцины-кандидаты по-прежнему эффективны», — заявил один из авторов исследования, профессор Йоркского университета Сешадри Васан.

По словам ученого, обнаружилось, что наиболее часто встречающийся штамм G вряд ли потребует частого подбора новых вакцин — в отличие от гриппа, вакцину от циркулирующих штаммов которого разрабатывают каждый год.

Так как отличия штаммов, циркулирующих в России, минимальны они, скорее всего, не оказывают значительного влияния на структуру вирусных белков, говорит Любовь Козловская из центра им. М.П. Чумакова. Это, по ее словам, делает возможным создание и применение вакцины от Covid-19, которую не придется переделывать каждый год.

Не стоит забывать, что ни одна из разработок вакцин в мире пока не прошла третью фазу клинических исследований, в которых делается вывод о ее эффективности.

В России эту стадию сейчас проходит вакцина центра имени Гамалеи «Спутник V». Две другие российские вакцины лишь готовятся к прохождению этой стадии.

Только после этих исследований, в которых примут участие десятки тысяч человек, можно будет делать выводы по поводу стойкости сформированного вакцинами иммунитета к коронавирусу.

Профилактика гриппа и ОРВИ — Статьи

02 ноября 2020 г. Просмотров: 1696

Существует более двухсот вирусов, которые вызывают простудные заболевания.

Грипп — это острое заболевание, которое отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа и кашля с поражением бронхов. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное зимнее или переменчивое осенне-весеннее время года. Грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний в мире. Это серьёзное заболевание, которым ежегодно в мире заболевают миллионы человек. При данном заболевании существует вероятность летального исхода. Периодически повторяясь, грипп и ОРЗ отнимают у нас суммарно около года полноценной жизни. Человек проводит эти месяцы в беспомощном состоянии, страдая от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками.

При тяжёлом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты.

Первое упоминание о гриппе было сделано много веков назад ещё Гиппократом. Первая документально зафиксированная пандемия (глобальная эпидемия) гриппа, унесшая много жизней, случилась в 1580 году. Печально известная «Испанка» произошла в 1918 — 1920 гг. Эта самая сильная из известных пандемий унесла более 20 млн. жизней, от неё пострадало 20 — 40% населения земного шара. Смерть наступала быстро. Человек ещё утром мог быть совершенно здоров, к полудню он заболевал и умирал к ночи. Те же, кто не умер в первые дни, нередко умирали от осложнений, вызванных гриппом. В феврале 1957 года на Дальнем Востоке началась и быстро распространилась по всему миру пандемия, получившая название «азиатский грипп». Только в США во время этой пандемии скончались более 70000 человек. В 1968 — 1969 гг. произошёл средний по тяжести «Гонконгский грипп». Больше всего от вируса пострадали пожилые люди старше 65 лет. Всего число погибших от этой пандемии составило 33800 человек. В 1977 — 1978 гг. произошла относительно лёгкая по степени тяжести пандемия, названная «русским» гриппом. Вирус гриппа, спровоцировавший эту пандемию, уже вызывал эпидемию в 50-х гг. Поэтому в первую очередь пострадали лица, родившиеся после 1950 г.

Возбудитель заболевания, вирус гриппа, был открыт в 1931 году. А впервые идентифицирован английскими вирусологами в 1933 году. Тремя годами позже был выделен вирус гриппа В, а в 1947 году — вирус гриппа С. Вирус гриппа А вызывает заболевание средней или сильной тяжести. Поражает как человека, так и животных. Именно вирусы гриппа А ответственны за появление пандемий и тяжёлых эпидемий.

Вирусы гриппа В не вызывают пандемии и обычно являются причиной локальных вспышек и эпидемий, иногда охватывающих одну или несколько стран. Вспышки гриппа В могут совпадать с гриппом А или предшествовать ему. Вирусы гриппа В циркулируют только в человеческой популяции (чаще вызывая заболевание у детей).

Вирус гриппа С достаточно мало изучен. Инфицирует только человека. Симптомы болезни обычно очень лёгкие, либо не проявляются вообще. Он не вызывает эпидемий и не приводит к серьёзным последствиям. Заболевания, вызванные вирусом гриппа С, часто совпадают с эпидемией гриппа А.

ОРЗ и ОРВИ — аббревиатуры, которые часто путают, что неудивительно — эти группы заболеваний практически идентичны. ОРЗ расшифровывается как острое респираторное заболевание, а ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Таким образом, основное отличие между ними — вирусный характер, ОРЗ может ограничиться одним пациентом, а ОРВИ имеет свойство передаваться. Таким образом, вирусы гриппа входят в понятие ОРВИ, и до установки точного диагноза — определения конкретной инфекции, которая появилась в организме человека, — первый диагноз у больных составляют именно эти четыре буквы.

Не путайте Грипп и Простуду! Грипп — это вирусная инфекция, а простуда имеет бактериальную природу. Эти состояния – не одно и то же, и лечить их следует по-разному. Хотя профилактические меры во многом схожи.

Простуда – это «народный» термин. В медицине такое понятие отсутствует – ни один врач не напишет в карте пациента «Диагноз: простуда». Это состояние, возникающее в результате переохлаждения тела – когда человек переохлаждается. Дело в том, что в ротовой полости каждого из нас проживает множество условно-патогенных микроорганизмов. Когда иммунитет человека в норме, эти бактерии ничем не проявляют себя, но если иммунитет снижается, они активизируются – внедряются в слизистые, размножаются там, выделяют токсины и продукты обмена – развивается заболевание. Одним из факторов, значительно снижающих как общий (всего организма), так и местный (в ротовой полости) иммунитет, является именно переохлаждение.

Кроме того, многие люди страдают хроническими воспалительными заболеваниями органов полости рта. Например, хроническим тонзиллитом или фарингитом. При переохлаждении микробы, «спящие» в миндалинах или клетках слизистой глотки, просыпаются и возникает обострение болезни.

Итак, казалось бы здоровый человек перемёрз, местный и общий иммунитет организма снизился, микроорганизмы в ротовой полости активизировались, в итоге возникает заболевание.

Вирус гриппа очень легко передаётся. Самый распространённый путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется заражённая зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м. Обычно грипп начинается остро. Инкубационный период, как правило, длится 2 — 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырёх форм гриппа:

1. Лёгкая
2. Среднетяжёлая
3. Тяжёлая
4. Гипертоксическая

В случае лёгкой (включая стёртые) формы гриппа температура тела остаётся нормальной или повышается не выше 38°С, симптомы инфекционного токсикоза слабо выражены или отсутствуют. В случае среднетяжёлой формы гриппа температура повышается до 38,5 — 39,5° С, к которой присоединяются классические симптомы заболевания:

• Интоксикация (обильное потоотделение, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль).
• Катаральные симптомы.
• Респираторные симптомы (поражение гортани и трахеи, болезненный кашель, боли за грудиной, насморк, гиперемия, сухость слизистой оболочки полости носа и глотки).

Абдоминальный синдром (боли в животе, диарея отмечается в редких случаях и, как правило, служит признаком других инфекций.

То, что известно под названием «желудочный грипп», вызывается совсем не вирусом гриппа. При развитии тяжёлой формы гриппа температура тела поднимается до 40 — 40,5°С.

Повышение температуры тела — это признак воспалительного процесса в организме абсолютно любой этиологии, а не только при гриппе и простуде. Изменение температуры – защитная реакция, которая означает, что в борьбу с инфекцией вступила иммунная система. Повышаться температура может до субфебрильных (37-38°С) или фебрильных (до 39°С) значений – это зависит от вида возбудителя. Грипп, как правило, протекает с фебрильной температурой, а другая инфекция из группы ОРВИ – риновирусная – может ограничиться подъемом ртутного столбика до 37,5°С и не более.

Нельзя пытаться сбить температуру ниже 38,5-39,0°С – она не причинит вреда организму, но именно при таких её значениях иммунная система работает максимально активно. Исключение составляют лица с заболеваниями нервной системы (эпилепсией, опухолями и другими), а также те, кто очень плохо переносит повышение температуры – в этих случаях с целью недопущения развития судорог или облегчения состояния больного жаропонижающие принимают раньше.

В дополнение к симптомам, характерным для среднетяжёлой формы гриппа, появляются судорожные припадки, галлюцинации, носовые кровотечения, рвота. Если грипп протекает без осложнений, лихорадочный период продолжается 2 — 4 дня и болезнь заканчивается в течение 5—10 дней.

После перенесённого гриппа в течение 2 — 3 недель сохраняются явления постинфекционной астении: слабость, головная боль, раздражительность, бессонница. Клиника гриппа и острых респираторных заболеваний, вызываемых различными вирусами, имеет много сходных черт. Термины ОРЗ или ОРВИ охватывают большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, и характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспалённое горло, кашель и головная боль. Однако неправильно называть все ОРЗ и ОРВИ гриппом. Грипп вызывается непосредственно вирусом гриппа, относящимся к семейству ортомиксовирусов.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Меры по профилактике гриппа делятся на две категории – специфические и неспецифические. Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ направлена на блокирование заражения именно вирусами гриппа и ОРВИ. Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ включает общие меры по предотвращению распространения различных респираторных заболеваний, необязательно вызванных вирусами.

Основными методами профилактики являются:

• прием противовирусных препаратов,
• прием иммуномодулирующих препаратов,
• вакцинация,
• ношение масок,
• диета,
• закаливание и укрепление организма,
• гигиена,
• избегание мест скопления людей во время эпидемий.

Основным методом профилактики против гриппа является активная иммунизация вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирус, содержащийся в вакцине, стимулирует организм к выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание можно предупредить ещё до его начала. Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом. Высокий титр антител, вызванный прививкой, держится несколько месяцев и начинает падать спустя 6 месяцев после вакцинации. Поэтому слишком заблаговременная вакцинация также не рекомендуется. Но вакцинация не гарантирует, что человек не заболеет, так как вирусы очень быстро приспосабливаются и мутируют. Существует ошибочное мнение, что после начала эпидемии вакцинация противопоказана. Тем не менее, если по каким-то причинам вакцинация не была сделана вовремя, то её можно сделать и после начала эпидемии гриппа. Правда если прививка сделана тогда, когда человек уже инфицирован вирусом гриппа, то вакцина может оказаться неэффективной.

Медикаменты

Профилактика гриппа и ОРВИ при помощи лекарственных препаратов гораздо менее эффективна и безопасна, чем это принято считать, и имеет множество ограничений. И поэтому она не должна рассматриваться как основная.

Медикаменты, предназначенные для борьбы с гриппом и ОРВИ, можно разделить на несколько категорий:

• этиотропные препараты (прямого действия) — этиотропные препараты действуют напрямую на вирусы, убивая их, или делая невозможным их размножение. Следует сразу отметить, что в данное время не существует эффективных этиотропных препаратов, направленных на профилактику ОРВИ (не гриппа).
• иммуномодуляторы — препараты, которые повышают иммунитет и стимулируют выработку особых веществ – интерферонов, борющихся с вирусной инфекцией
• симптоматические препараты — это жаропонижающие и обезболивающие препараты, содержащие парацетамол, ибупрофен и аспирин. Благодаря агрессивной рекламе они также нередко воспринимаются как средство для эффективной профилактики ОРВИ и гриппа. Между тем, использовать их в этом качестве просто недопустимо. Мало того, что профилактика гриппа и ОРВИ с их помощью полностью бессмысленна, поскольку они никак не влияют ни на вирусы, ни на иммунную систему человека, она еще и крайне опасна.

Препараты делятся по известным модификациям гриппа и видам лекарств:

• Существуют отдельные препараты против гриппа А, их применяют по назначению врача, они сокращают срок протекания болезни, и симптомы становятся менее выраженными.
• Противовирусные препараты применяются для лечения и профилактики гриппа А и Б. Такие препараты применяются во время эпидемий при контакте с зараженным человеком согласно инструкции.
• Средства против гриппа на гомеопатической основе, чаще всего сиропы, можно использовать для профилактики гриппа и простуды у детей.
• Комплексные растворимые порошки с парацетамолом, которые чаще всего используют как ответ на вопрос «Что принимать для профилактики простуды?» отличаются высокой скоростью работы и практически сразу снимают симптомы болезни, однако они сильно действуют на желудочно-кишечный тракт и печень, поэтому не рекомендуется использовать их для профилактики.
• Капли в нос чаще всего используют при контакте с заболевшим ОРВИ, чтобы не подхватить вирус. Среди них есть как профилактические, так и более сильные препараты. Например, капли в нос от гриппа и простуды используют на любой стадии болезни, а некоторые из них также помогают бороться с разрушением слизистой носа. Подобрать подходящие капли поможет врач, в соответствии с особенностями организма и стадией болезни.
• Для профилактики гриппа часто применяется и мазь в нос. Локальность их воздействия позволяет применять мази даже во время беременности и кормления грудью.

Длительное применение медикаментов оказывают негативное влияние на печень. Не принимайте противовирусные препараты самостоятельно, только если это рекомендовано вашим врачом.

Неспецифические меры профилактики гриппа

В большинстве случаев вирусы гриппа и ОРВИ распространяются воздушно-капельным путем. Однако многие и не подозревают, что вирусы могут сохраняться и на окружающих нас предметах и поверхностях в течение нескольких часов. Поэтому при эпидемии гриппа для профилактики заражения необходимо поддерживать необходимую чистоту в доме и соблюдать личную гигиену. После прихода домой всегда необходимо мыть руки с мылом. Также желательно регулярно полоскать рот и горло растворами соды. Промывания полости носа также могут служить дополнительной гарантией предохранения от вирусов. Не секрет, что вирусы могут не сразу попадать в дыхательные пути, а оседать на поверхности слизистой оболочки носовых ходов и на волосках, выстилающих носовые проходы. Чтобы очистить нос, желательно использовать увлажняющие капли с морской солью. При отсутствии подобных растворов можно обойтись промыванием носовых ходов при помощи обычного мыла.

Марлевая повязка — тоже хорошая профилактика гриппа. Если, конечно, вы часто её меняете — лучше каждые 3-4 часа.

Укрепление здоровья, занятия спортом и закаливание организма, полноценное питание – это тоже немаловажные способы профилактики гриппа и прочих инфекционных заболеваний. Также не надо забывать, что вирусы, как говорили герои популярной комедии, «особо бурно развиваются в организме, ослабленном никотином, алкоголем и излишествами нехорошими». Следует соблюдать сбалансированную диету, употреблять в пищу достаточное количество витаминов, прежде всего, витамина С. Ведь не секрет, что в зимнее и весеннее время их количество в нашей пище невелико. При необходимости следует принимать витаминные комплексы. Стоит также обратить внимание на поддержание распорядка дня и отдыха – ведь хороший сон, отдых и отсутствие переутомлений – это также залог сильного иммунитета.

Для лучшей сопротивляемости организма очень полезны закаливания. Ведь если организм не готов к стрессовым ситуациям (резкие перепады температуры при переходе из помещения на улицу и обратно), то иммунитет «даст слабину», и вирус с лёгкостью найдёт в таком теле «приют».

Увлажняйте воздух в помещении, где вы находитесь долгое время, в том числе и у себя дома. Сухой воздух травмирует слизистую носа, и она перестаёт выполнять свои защитные функции. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. В тёплом и сухом воздухе вирусы размножаются особенно быстро. Нейтрализовать и уменьшить концентрацию их в воздухе помогут проветривания: в течение 10-15 минут каждые 1-2 часа открывайте форточку и выходите из комнаты.

Избегайте переохлаждения, особенно замерзания и ног и носа, так как ослабленный организм может быстрее заразиться. Регулярно стирайте все вещи, которые попадают вместе с вами в общественные места, особенно в период эпидемий, в том числе и верхнюю одежду, так как вирусы могут достаточно долго храниться на ней.

Обязательно высыпайтесь! Ведь именно ночью наиболее активно вырабатываются интерфероны — защитники организма от чужеродных микроорганизмов. Занимайтесь спортом, физическая активность и хорошее настроение спасают от стрессов и болезней.

Одним из наиболее распространённых и доступных средств профилактики гриппа считается ватно-марлевая повязка (маска). Менять на новую ее следует 1 раз в 2 часа. Как только используемая маска становится сырой (влажной), её необходимо заменить на новую маску. Не следует повторно использовать маски, предназначенные для одноразового использования. Использованную маску необходимо выбросить сразу после снятия. Здесь есть и свои минусы, так как повязка может задерживать бактерий, а влага в выдыхаемом вами воздухе позволяет им сохранять жизнеспособность длительное время.

Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту, БАДы и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Аскорбиновая кислота, являясь мощным антиоксидантом, предохраняет организм от бактерий и вирусов, оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и противоаллергическое действие, укрепляет иммунную систему и усиливает действие других антиоксидантов, таких как селен и витамин Е. Суточная потребность в витамине С зависит от пола, возраста, состояния здоровья и лежит в пределах от 30 мг (для грудничков) до 100 мг (для кормящих мам), составляя в среднем для взрослых 70 мг.

Витаминная профилактика гриппа и у детей, и у взрослых повышает устойчивость организма к инфицированию респираторными вирусами. Детям и взрослым рекомендовано принимать курсы поливитаминов не реже 2 раз в год (например, весной и осенью). Приобретая витаминно-минеральные комплексы убедитесь, что они не вызывают аллергических реакций и рекомендованы НИИ питания РАМН.

Большое количество витамина С содержится в квашеной и в цветной капусте, клюкве, чёрной смородине, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах, плодах шиповника, в облепихе, в зелени.

Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 — 3 зубчика чеснока ежедневно, либо просто нарезать чеснок и вдыхать фитонциды, которые в нём содержатся. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Положительным действием обладает и употребление репчатого лука.

При возникновении первых симптомов гриппа показано применение следующих средств:

• Обильное питьё (горячий травяной чай, морсы, молоко тёплое)
• Жаропонижающие средства
• Употреблять внутрь отвары и настои эхинацеи, лимонника
• Сосудосуживающие средства для облегчения носового дыхания
• Мукалтин, корень солодки, настойка алтея и другие средства для разжижения и отхождения мокроты
• Противокашлевые средства
• В первые дни болезни рекомендуются паровые ингаляции (можно с помощью небулайзера) с настоями из ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя, багульника, сосновых почек
• Аскорбиновая кислота, поливитамины
• Антигистаминные препараты
• В первые дни заболевания — натуральные препараты, поддерживающие иммунитет.

Во время эпидемий уровень госпитализаций возрастает в 2 — 5 раз. Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, от лёгочных осложнений (часто пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Грипп может давать такие опасные осложнения, как синдром Рейе, менингит и энцефалит. Распространёнными осложнениями после гриппа являются также риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. На ослабленный гриппом организм часто садится бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая).

Что можно и рекомендовано при гриппе?

Если вы заболели, то оставайтесь дома и, по возможности, не ходите на работу, в школу или места скопления народа. Вызовите врача на дом. Отдыхайте и пейте много жидкости.

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми носовыми платками, после чего избавляйтесь от них надлежащим образом. Незамедлительно мойте руки водой с мылом или протирайте их спиртосодержащей жидкости для рук.

Современные аптеки предлагают широкий выбор препаратов, которые можно применять по назначению врача в качестве профилактического средства для повышения резистентности организма к вирусным инфекциям. К ним относятся:

• свечи и капли на основе рекомбинантного интерферона человека – Виферон, Интерферон, Лаферобион;
• гомеопатические капли и таблетки – Афлубин, Анаферон, Антигриппин, Гриппхель;
• спиртовые настойки – Иммунал, настойка эхинацеи пурпурной, женьшеня настойка.
• Отдельно следует упомянуть об Оксолиновой мази. Это противовирусный препарат для интраназального использования (смазывать нос внутри), который может использоваться для профилактики гриппа и других вирусных инфекций. При нанесении на слизистую оболочку носа, Оксолиновая мазь повышает местный иммунитет, создает на поверхности тканей защитную пленку и уничтожает попавшие в дыхательные пути вирусы. Наносить мазь рекомендуется за 10 минут до выхода из дома и по возвращению с улицы.

При гриппе рекомендуется проводить регулярный «туалет носа» — мытьё дважды в день передних отделов носа с мылом. Это удаляет микробы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. Рекомендуется полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды или ромашки, а так же ингаляции: вскипятить 300 граммов воды (или использовать приборы для ингаляций), добавить 30 — 40 капель настойки эвкалипта, или 2 — 3 ложки кожуры картофеля, или 1/2 чайной ложки соды.

Помогают тёплые ножные ванны с горчицей (5 — 10 мин.), после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.

В дополнение к назначенным врачом лекарствам можно использовать вкусные немедикаментозные средства, такие как отвар шиповника, чай с лимоном, имбирём, малиной, облепихой и мёдом, липовый чай.

Сок малины с сахаром — хорошее освежающее питьё при высокой температуре. Кусочек прополиса величиной в 1 — 2 горошины можно держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щёку. Держать сутки.

При гриппе, ОРЗ, ОРВИ, бронхитах и других простудных заболеваниях применяют пихтовое масло, сочетая втирания и массаж с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторным зонам 4 — 5 раз в сутки. После каждой процедуры больного обёртывают компрессной бумагой, надевают шерстяные носки, накрывают тёплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав. При ингаляциях в эмалированную кастрюлю с кипятком добавляют 3 — 4 капли масла и вдыхают лечебные пары, накрыв голову полотенцем. При насморке можно закапать по одной капле масла в каждую ноздрю. Пихтовое масло снимает и приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3 — 5 капель утром и вечером.

При сильном кашле хорошо помогает следующий способ. Нарезать сырую редьку тонкими ломтиками, посыпав их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час. Натереть редьку на тёрке, отжать сок через марлю. Смешать 1 литр сока с жидким мёдом и пить по 2 ст. ложки перед едой и вечером перед сном. Хорошо помогает тёртый чеснок напополам с мёдом. Принимают на ночь столовую ложку этой смеси, запивая кипяченой водой.

Что запрещено, или не рекомендуется при гриппе?

Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста! Все описанные выше меры являются профилактическими и вспомогательными, обязательно посещение врача.

Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. При тяжёлой форме гриппа возможно развитие различных осложнений. Только врач может правильно оценить состояние больного. Такое осложнение, как острая пневмония, нередко развивается с первых же дней, а иногда и с первых часов заболевания гриппом. Поэтому необходимо посетить врача, он прослушает вашу грудную клетку, проведёт осмотр, назначит специфические противовирусные средства и адекватную терапию антибактериальными средствами и другими препаратами (чтобы не допустить осложнений).

Часто показаны и дополнительные обследования — рентген грудной клетки, флюорография, ЭКГ, сдача анализов. Больные гриппом требуют постоянного наблюдения со стороны медработников, но, к сожалению, около 30% больных госпитализируются в стационары поздно — после 5 — б дней заболевания, что и приводит к затяжному течению пневмонии и других осложнений.

Недопустимо, чтобы больные или родители заболевших детей самостоятельно начинали приём антибиотиков (часто неоправданный), что не только не предупреждает развитие бактериальных осложнений у взрослых и детей, а порой и способствует возникновению аллергических реакций, переходу заболевания в хроническую форму, дисбактериоза, формированию устойчивых форм бактерий.

Необходимо помнить, что инфекция легко передаётся через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. По крайней мере, на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий и свести к минимуму пребывания в людных местах.

Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, что особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно. При выборе жаропонижающего средства, нужно помнить, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) противопоказана детям моложе 16-летнего возраста из-за риска развития синдрома Рейе, который проявляется сильной рвотой и может привести к коме.

Для профилактики гриппа на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств. Эти противовирусные препараты облегчают клинические симптомы гриппа и уменьшают продолжительность болезни в среднем на 1,5 — 3 дня. Они обладают специфической активностью только в отношении вируса гриппа А и бессильны против вируса гриппа В. В дополнение к этому многие лекарственные средства имеют широкий перечень противопоказаний и могут вызвать побочные реакции. Лечение данными препаратами эффективно только в случае их приёма в течение первых 48 часов после начала заболевания. В этом случае заболевание не развивается дальше, предотвращаются возможные осложнения, снижается вероятность заражения окружающих. Помните, что не стоит увлекаться приёмом противовирусных средств, и препаратов, повышающих иммунитет, особенно при наличии аутоиммунных заболеваний!

Предотвратить болезнь гораздо легче, чем потом её лечить. Только комплексный подход к профилактике поможет не допустить развитие у вас этих заболеваний. Сбалансированное полноценное питание, отсутствие вредных привычек, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе существенно сокращают риск заболеваний в осенне-зимний период.

*В отношении детей грудного возраста профилактикой гриппа является пропаганда грудного вскармливания, так как в материнском молоке содержится максимальная концентрация веществ, обладающих защитными свойствами.

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер, не занимайтесь самолечением и самодиагностикой.

Источник: https://zdravbud.net/new/profilaktika-grippa
© ZDRAVBUD.NET

ОРЗ и ОРВИ — аббревиатуры, которые часто путают, что неудивительно — эти группы заболеваний практически идентичны. ОРЗ расшифровывается как острое респираторное заболевание, а ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Таким образом, основное отличие между ними — вирусный характер, ОРЗ может ограничиться одним пациентом, а ОРВИ имеет свойство передаваться. Таким образом, вирусы гриппа входят в понятие ОРВИ, и до установки точного диагноза — определения конкретной инфекции, которая появилась в организме человека, — первый диагноз у больных составляют именно эти четыре буквы. Не путайте Грипп и Простуду! Грипп – это вирусная инфекция, а простуда имеет бактериальную природу. Эти состояния – не одно и то же, и лечить их следует по-разному. Хотя профилактические меры во многом схожи. Простуда – это «народный» термин. В медицине такое понятие отсутствует – ни один врач не напишет в карте пациента «Диагноз: простуда». Это состояние, возникающее в результате переохлаждения тела – когда человек переохлаждается. Дело в том, что в ротовой полости каждого из нас проживает множество условно-патогенных микроорганизмов. Когда иммунитет человека в норме, эти бактерии ничем не проявляют себя, но если иммунитет снижается, они активизируются – внедряются в слизистые, размножаются там, выделяют токсины и продукты обмена – развивается заболевание. Одним из факторов, значительно снижающих как общий (всего организма), так и местный (в ротовой полости) иммунитет, является именно переохлаждение. Кроме того, многие люди страдают хроническими воспалительными заболеваниями органов полости рта. Например, хроническим тонзиллитом или фарингитом. При переохлаждении микробы, «спящие» в миндалинах или клетках слизистой глотки, просыпаются и возникает обострение болезни. Итак, казалось бы здоровый человек перемёрз, местный и общий иммунитет организма снизился, микроорганизмы в ротовой полости активизировались, в итоге возникает заболевание. Вирус гриппа очень легко передаётся. Самый распространённый путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется заражённая зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м. Обычно грипп начинается остро. Инкубационный период, как правило, длится 2 — 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырёх форм гриппа: Лёгкая Среднетяжёлая Тяжёлая Гипертоксическая В случае лёгкой (включая стёртые) формы гриппа температура тела остаётся нормальной или повышается не выше 38°С, симптомы инфекционного токсикоза слабо выражены или отсутствуют. В случае среднетяжёлой формы гриппа температура повышается до 38,5 — 39,5° С, к которой присоединяются классические симптомы заболевания: Интоксикация (обильное потоотделение, слабость, суставные и мышечные боли, головная боль). Катаральные симптомы. Респираторные симптомы (поражение гортани и трахеи, болезненный кашель, боли за грудиной, насморк, гиперемия, сухость слизистой оболочки полости носа и глотки). Абдоминальный синдром (боли в животе, диарея отмечается в редких случаях и, как правило, служит признаком других инфекций. То, что известно под названием «желудочный грипп», вызывается совсем не вирусом гриппа. При развитии тяжёлой формы гриппа температура тела поднимается до 40 — 40,5°С. Повышение температуры тела — это признак воспалительного процесса в организме абсолютно любой этиологии, а не только при гриппе и простуде. Изменение температуры – защитная реакция, которая означает, что в борьбу с инфекцией вступила иммунная система. Повышаться температура может до субфебрильных (37-38°С) или фебрильных (до 39°С) значений – это зависит от вида возбудителя. Грипп, как правило, протекает с фебрильной температурой, а другая инфекция из группы ОРВИ – риновирусная – может ограничиться подъемом ртутного столбика до 37,5°С и не более. Нельзя пытаться сбить температуру ниже 38,5-39,0°С – она не причинит вреда организму, но именно при таких её значениях иммунная система работает максимально активно. Исключение составляют лица с заболеваниями нервной системы (эпилепсией, опухолями и другими), а также те, кто очень плохо переносит повышение температуры – в этих случаях с целью недопущения развития судорог или облегчения состояния больного жаропонижающие принимают раньше.

Источник: https://zdravbud.net/new/profilaktika-grippa
© ZDRAVBUD.NET

Грипп — тяжёлая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста. «Грипп» переводится с французского как «схватывать, царапать», и если вы хоть раз испытывали на себе эту болезнь, то понимаете, почему он получил такое название. Вообще, грипп, ОРЗ и ОРВИ — болезни, которые изначально вызываются разными вирусами и отличаются и симптоматикой, и протеканием болезни.

Источник: https://zdravbud.net/new/profilaktika-grippa
© ZDRAVBUD.NET

Огромная сказочная птица сканворд 3 буквы. Легендарные птицы

…-птица из сказок

Альтернативные описания

. (Jarre) Морис (родился в 1924) французский композитор, ученик Л. Обера и А. Онеггера

Сильная степень нагретости, раскаленности воздуха

Место, где особенно высокая температура

Лихорадочное состояние, разгоряченность, вызванные каким-либо возбуждением, волнением

Раскаленные, но без пламени угли

Повышенная температура тела при болезни

Горячий, раскаленный воздух

Знойное, жаркое время дня

Сильное внутреннее возбуждение, страстный порыв, рвение

. (переносное значение, разговорное) Нагоняй, наводящий страх

Больной «горит»

Разгоряченное, лихорадочное состояние, а также румянец от него

Лихорадочный спутник

Что начинается вслед за ознобом?

Температура, что сбивают

40 градусов под мышкой

Пыл, в который бросает

Температура

Высокая температура у больного

Симптом простуды

Большая температура

Птица

Горячие угли

Горячий воздух

Повышенная температура у больного

Сильный зной или повышенная температура тела

Пекло внутри больного

. «горение» тела

Идет от горячих углей

Высокая температура

Он начинается вслед за ознобом

Сказочная…-птица

Чрезмерный припек

Птица (сказ.)

Спутник лихорадки

37 и выше

Румянец, выдающий лихорадочное состояние

Раскаленный воздух

Болезненная температура

Простудный зной

Птица в сказках

Избыточное тепло

Повышенная температура тела

Сильный зной

Место, где очень жарко

Горячий, сильно нагретый воздух, зной

Разгорячённое, лихорадочное состояние, а также румянец от него

Горячие угли без пламени

Рвение, страстность, горячность

Высокая температура тела

Страстность, горячность

Лихорадочный спутник

. «Пекло» внутри больного

. «горение» тела

Больной «горит»

М. сильная степень тепла, от солнца, от огня, от раскаленной вещи, от пара, от химических явлений и пр. Горящий или тлеющий уголь, пере горевшие в раскаленный уголь дрова, огонь без пламени. Бурый каменный уголь, лигнит. Воспалительное, лихорадочное состояние крови, когда человек чувствует в себе жар, горячку, огневицу. Пора течки, расходки животных. *Рвенье, ретивость; горячность, сильное стремление, страстный порыв к чему. Прибавить жару (топлива и тяги) для скорой плавки. Изволочныи жар, у хлебник. пора сажать хлебы в печь. Ныне на солнце жар как в бане. От трения рождается жар, до пламени. Нагреби жару в черепок. Он бредит в жару. Принялся за дело с жаром, да скоро остывает. Жар свалил, солнце пошло уже к закату. Как жар горит, ярко вычищено блестит, вызолочено. Легко чужими руками жар загребать. От жара и вода кипит. Холода не любит, в жару не спит. Нагнать кому жара страха. Жара в шапку не нагребешь. Жар-птица казуар, Struthio casuarius. Сказочная птица русского суеверия, на которой перо как жар горит; едва ли не павлин или фазан. Жара ж. жар, в знач. возвышенной теплоты воздуха. Жара от солнца, зной; летняя жара в тени и по ночам, духота; жара в выгоревшей печи, вольный дух. Жары мн. пора летнего зноя, межень, каникулы, Июль иногда с прибавкой первой половины августа или последней июня. На картине, блестки, игра, блики, яркий свет, блеск, огни. Наносить жары. Жарок м. калужск. более употреб. жарки мн. огни, раскладываемые в поле, чтобы греться, для курева и пр. Жарочки м. мн. вост-сиб. ресорцы, тюлюлюшки, масленки, кудри: род печенья, пряженого. Жаркий, теплый в высшей степени; горячий, раскаленный или знойный, огненный, палящий, согретый до жара. Где жарко, там и парко. Ныне жарко-нажарко. Жаркий пояс земли, полоса по экватору, меж поворотных кругов. *Жаркая битва, жаркий спор, неутомимый, ревностный. Жарко желают, да руки поджимают, т. е. поневоле. Жаркая позолота, яркая, блестящая. Жаркий, более употреб. жаркой цвет, жаровый кур. огненный, рудожелтый, красножелтый, оранжевый. Жаркой лов, жаркая рыба, астрах. лов красной рыбы в июле; она и икряная и солится весьма круто. Жаркая ж. летний рыбный лов. Ушли в море на жаркую. Жарконек, жарковатый, жаркий, в меньшей степени. Жаркохонек, совсем, вовсе, крайне, весьма жаркий. Горели дрова жарко, было в бане парке а дров не стало, и все пропало! Жарко ковать, холодно торговать, кузня и базар; или самое железо: в кузне жарко, на морозе холодно. Надо избу выстудить, жарко! лишние гости есть. Жареное, жаркое ср. жаренина, изжаренное мясо, изготовленное на пищу не варкою, а на огне в своем соку или на масле, и несколько пригорелое. Не жареное, не пахнет, не угадаешь. Ни тепло, ни холодно: ни жареное, ни печеное. Жаркая часть говядины, идущая на жаркое; ссеки, края и кострец Жаровой, к жару и жаре относящийся. Жаровы часы, полуденные. Жаровая туша, у печников, вся полость, нутро печи, где кладутся дрова; к ней принадлежат: топка, под, свод и хайло. Жаровые дрова, сухоподстойные или сухие, дающие вдруг жаркое пламя; идут на плавку. Жаровой лес арх. рослый, выбежавший высоко, с чистою лесиной или голоменем в

Что начинается вслед за ознобом

Чрезмерный припёк

Раж от конца к началу

Приставка к сказочной птице

Шоколад. Шоколад не вызывает привыкания. Правда, шоколад содержит определенные химические ингредиенты, такие, как теобромин и метилксантин, которые присутствуют и в чае и в кофе и определенным образом *подстегивают* наш организм. Но в шоколаде содержание этих веществ столь мало, что надо съесть гору этого продукта, чтобы почувствовать какой-то стимулирующий эффект. Реально столько съесть нельзя, потому что от большого количества шоколада человеку просто становится плохо. Вкус шоколада возникает как результат оптимальной смеси жира и сахара, поэтому-то его так и любят. К тому же шоколад не способствует похуданию. Наоборот, каждый человек знает, что от него можно прибавить в весе. Психологам известно, что страх рождает привязанность, поэтому постоянные мысли о том, что от шоколада можно потолстеть, парадоксальным образом вызывают желание съесть еще плитку. Но в отличие от наркотиков, стоит прогнать желание есть шоколад, и его больше не захочется.

В разных странах и мифологических системах сведения о божественных птицах были записаны приблизительно в одно и то же время. Но все эти легендарные птицы имели схожие признаки, будто были детьми одного племени. Их отличали необычайная мощь и гигантские размеры, странная, иногда получеловеческая внешность.

Главная задача, которую, как правило, реализовывали мифические птицы, — противостояние силам, несущим зло и разрушения. Встречались среди них и такие, кто сам выступал носителем недобрых чар. Вселенская миссия этих существ состояла в том, что они восседали на верхушке Мирового древа, воплощая собой объединение Земли и Небес. Это и стало причиной «прописки» волшебных пернатых в древних сказках, заговорах, мифических сказаниях, загадках и даже праздничных действах. До сегодняшних дней устное народное творчество, и песни в том числе, донесло образы птиц, наделенные таинственностью и загадочностью.

Каждый народ выбирал для своей мифологии часто не одну птицу, возводя ее в статус символа, наделяя ее особыми качествами. Имена, которыми обладают эти пернатые избранники и избранницы, сами по себе необычны, неповторимы в звучании и звуковом строении. Размеры таких таинственных птиц — от самых маленьких до необычайно больших. Окрас оперения, описываемый в преданиях, не свойственен стандарту, потому исключителен и великолепен. Всегда, в той или иной роли, они были рядом с человеком. А что уж говорить о миссии, возможностях и умениях всех необычных легендарных птиц?!

Они были мудрыми, умели говорить и обладали тайными знаниями. Часто, благосклонные к людям, они люто ненавидели змеев и уничтожали их беспощадно.

Особенно распространены легендарные орлы и вороны. Индийский бог Индра летал на могучем орле. Эти птицы считались вестниками греческого громовержца Зевса. Орлы и мудрые вороны были постоянными спутниками повелителя скандинавских асов — Одина. Иранцы с уважением отзывались о собакоголовой птице Симург, которую знали и арабы, называя ее Анкой.

На Ближнем Востоке сложилась легенда о Фениксе, возрождающемся в пепле костра. Много славных подвигов совершил индийский птицечеловек Гаруда. Славяне чтили вещих птиц, среди них: Науй и Могуль, Алконост и Гамаюн, Сирин и Жарптица. Не забыли и мудрого Ворона Вороновича, которому известна тайна мертвой и живой воды.

Возможно, одной из первых легендарных птиц была шумерская львиноголовая Анзуд. В незапамятные времена в ее гнезде, устроенном в ветвях Мирового Древа, побывал урукский царевич Лугальбанда. В древнем сказании об этом повествуется таю «…Внезапно послышался шум крыльев. Подняв взгляд, Лугальбанда увидел прямо над собой огромную львиноголовую птицу, затмевавшую своими крыльями сияние самого Солнца. Еще в своем родном городе Уруке царевич слышал рассказы об этой птице и знал, что ее имя Анзуд. Не замечая Лугальбанду, птица летела к видному издалека дереву… Достигнув гигантского дерева, царевич дождался, когда Анзуд покинула свое гнездо, и улетел. Впервые в своей жизни юноша испытал страх: кто знает, как отнесется она к непрошеному гостю?

По мере того, как Лугальбанда поднимался вверх, цепляясь за ветви, писк голодных птенцов Анзуд становился все громче и громче. Царевич, добравшись до края гнезда, кинул туда куски жира, которые нашлись в его походной сумке. Послышался шум крыльев, Анзуд возвращалась, и юноша поспешил спрятаться.

Позвала мать своих птенцов, но те не отозвались. Смертельно испуганная, она опустилась в гнездо, но тут же успокоилась: ее сытые дети просто уснули. Догадавшись в чем дело, Анзуд крикнула: «Покажись, кто бы ты ни был — бог или человек! Ты сделал доброе дело: покормил моих птенцов, и за это я исполню любое твое желание!»

Осмелевший царевич появился из-за ствола дерева, где он до того скрывался. Он отказался от предложенных ему богатств и славы, сказав, что и сам сможет добыть их. Не захотел он и магического оружия. Тогда удивленная вещая птица запела:

Что же ты, мой Лугальбанда,

Одарить меня желанием не хочешь?

Загадай любое! Не нарушу я слова.

Судьба твоя — в твоем желании!

И только тогда юноша осмелился попросить о том, чтобы Анзуд даровала ему неутомимость в беге. Естественно, волшебная птица исполнила эту скромную просьбу: он стал скороходом, догнал бросившего его на произвол судьбы войско и еще много подвигов совершил во имя своего города Урука…»

В VII или VI тыс. до н.э. индиийский царь птиц Гаруда объявил войну змеям-нагам, с которыми у него возник спор о том, кому владеть напитком бессмертия, амритой. Война была долгой и кровопролитной, в ней погибло много птиц, но все же они победили — наги исчезли с лица земли. Приблизительно в то же самое время чудовища Фирболг истребили змеев немедян в далекой от Индии Ирландии. Но, судя по всему, победа носила лишь временный характер. Легендарному покровителю зеленой страны Эйре, святому Патрику, снова пришлось взяться за пресмыкающихся, за что он получил прозвище «истребитель Змей». Царь Джаанамеджаю решил отомстить нагам за то, что их властитель Такшака отнял жизнь у его отца… Впрочем, разговор о людях-змееборцах впереди.

Может быть, аккадский орел-калека был первым, кто задумался, что война со змеями не принесет пользы его племени. Вот как об этом записано в сказании III тыс. до н.э. Правитель города Киша, что расположен на реке Евфрат, увидел во сне бога Шамаша, который сказал ему: «Отправляйся в горы, спустись в глубокое ущелье, отыщи там орла-калеку. Помоги ему и он поможет тебе».

Проснувшись, царь Этана сразу отправился в горы, где жили орлы. Он отыскал и самое глубокое ущелье, на дне которого обнаружил изувеченную гордую птицу: у орла были сломаны крылья, вырваны когти, выщипаны многие перья. «О, несчастный! — воскликнул правитель Киша. — Кто так жестоко обошелся с тобой?» Орел тихо вздохнул и ответил: «Я сам виновник моих несчастий. Много лет я гнездился на высоком дереве, в корнях которого жила змея. Между нами не было распрей, мы жили как добрые соседи: предупреждали друг друга об опасностях, часто делили добычу. Но однажды у нижней соседки появились змееныши, и мое неразумное сердце задумало злое дело. Дождавшись, когда она уползла за добычей, я ринулся вниз, растерзал и съел ее детей.

Когда змея вернулась в свое логово, она поклялась наказать убийцу ее детенышей.

И вскоре она осуществила свое обещание: оставила у корней дерева тушу буйвола. Некоторое время я старался не замечать ни самого мяса, ни исходящего от него аппетитного запаха. Но все же, не выдержав, набросился на змеиную добычу, хотя меня и отговаривали мои птенцы… Тут она меня и схватила: обломала мои крылья, всего ощипала и бросила в яму, чтобы я здесь погиб голодной смертью. Так и случится, если ты не поможешь мне справиться с бедой…»

Конечно, правитель Киша помог орлу, за что тот его отблагодарил, даровав возможность иметь потомство и наследников престола… Согласно «Царскому списку», составленному в Междуречье в XXI в. до н.э., Этана, действительно, жил некогда в городе Киш на берегу Евфрата и был двенадцатым в правящей династии, которая на нем не закончилась и еще долгое время его сыновья, внуки и правнуки радовали соотечественников своим мудрым правлением. Иногда они вспоминали, что своим появлением на свет обязаны орлу-калеке. Может быть, вражда легендарных птиц и змей и не окончилась бы взаимным истреблением, если бы в нее не включились люди…

6 видов меда, о которых важно знать каждому

Знали ли вы, что самые ранние упоминания о меде как о лечебном средстве уходят во времена шумеров? А то, что древние египтяне, римляне, греки и другие народы регулярно его использовали при лечении кожных и глазных заболеваний? Спустя столько веков мед не утратил своих уникальных свойств, и практически у каждого в доме имеется баночка со сладким нектаром. Но вряд ли шумеры могли догадываться, что спустя тысячелетия разнообразие видов меда достигнет таких масштабов. На сегодняшний момент известно более 300 сортов меда. Каждый из них отличается по вкусу, цвету, аромату и, конечно, по полезным компонентам. Хотите узнать, какой мед помогает бороться с головными болями, а какой отлично справляется с простудными заболеваниями?

1. ГРЕЧИШНЫЙ МЕД ТОНИЗИРУЕТ ОРГАНИЗМ

·       Гречишный мед получается из нектара гречихи. Ему свойственны темный цвет и своеобразный крепкий терпкий вкус. В состав данного меда, как и остальных, входят три главных компонента: фруктоза, глюкоза и вода. Именно поэтому многие стали заменять сахар медом.

·       Гречишный мед следует употреблять при простудных заболеваниях и проблемах с желудочно-кишечным трактом, язве желудка, авитаминозе. Мед богат и железом, что играет большую роль для правильной работы крови.

2. ЛИПОВЫЙ МЕД НОРМАЛИЗУЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

·       Липа – драгоценное дерево. Из ее листьев можно делать чудесный чай, из соцветий – лечебный отвар. Но также из желтых цветов липы мы получаем по-настоящему целебный мед. Он обладает приятным ароматом, очень сладкий на вкус и гораздо светлее гречишного меда (может быть и совсем белым).

·       Липовый мед – один из самых популярных. И не зря. О его ценности знал еще древний ученый, философ и врач Авиценна. В свое время он утверждал, что с помощью липового меда можно избавиться от эпилепсии, головных болей, ревматизма, заболеваний почек и других проблем и болезней. Кроме того, липовый мед включает в себя бесчисленное количество различных микро- и макроэлементов: калий, сера, кальций, медь, цинк, йод, фосфор и другие. Несмотря на то что содержание витаминов в таком меде минимально, их взаимосвязь с элементами дает уникальный эффект.

·       Данный мед лучше всех своих собратьев справляется с простудой, кашлем, насморком и даже ангиной. Может применяться как прекрасное профилактическое средство. Регулярное потребление меда из липы поможет нормализовать обмен веществ и улучшить пищеварение. А пыльца, входящая в состав медового продукта, является источником нужных аминокислот и белков.

3. КАШТАНОВЫЙ МЕД УБИВАЕТ МИКРОБЫ

·       Не каждый может полюбить каштановый мед за его горьковатый привкус. Но полюбить за его лечебные свойства стоит. Еще один мед в нашей коллекции обладает большим содержанием необходимых элементов, таких как кальций, калий и марганец.

·       Мед славится своим антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Испанские ученые обнаружили, что каштановый мед обладает высокой антимикробной активностью в отношении золотистого стафилококка и кишечной палочки. Каштановый мед положительно влияет на сосуды, что делает его отличным средством при терапии варикозного расширения вен.

4. АКАЦИЕВЫЙ МЕД РЕГУЛИРУЕТ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ

·       Акациевый мед можно по праву назвать рекордсменом по количеству благотворных свойств среди всех медовых представителей. Его спектр положительного воздействия на организм небывало широк. Его можно использовать для лечения множества болезней: респираторные заболевания, головные боли, болезни почек, а также он поможет избавиться от бессонницы.

·       Многие врачи рекомендуют такой мед и детям, так как он не вызывает аллергии. Кроме того, этот нектар может найти свое применение и в борьбе с кожными и глазными заболеваниями. Акациевый мед обладает в основном желтоватым цветом и приятным сладким вкусом.

5. ДОННИКОВЫЙ МЕД БОРЕТСЯ С ПРОБЛЕМАМИ ПЕЧЕНИ

·       Данный вид меда пчелы вырабатывают из растения донник. Многие могли его встречать в лесах или у себя на дачах, так как садоводы его относят больше к сорняку, нежели к культурному растению. Но от этого ценность донникового меда не уменьшается.

·       Мед из донника на протяжении многих лет хорошо себя зарекомендовал в лечении гнойно-воспалительных процессов, а также сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний щитовидной железы.

·       Входящие в его состав компоненты, а именно железо, калий, медь, витамин С, способны ускорить процесс заживления различных ран. Донниковый мед эффективен даже против устойчивых к антибиотикам бактерий. Вместе с тем, прием хотя бы 1-2 ч. л. такого меда позволит лучше и легче справляться с проблемами печени.

6. МЕД ЧАЙНОГО ДЕРЕВА (МАНУКА) ЗАЖИВЛЯЕТ РАНЫ И ЛЕЧИТ ЯЗВЫ

·       К сожалению, манука пока еще не получила широкого распространения. Мед производится исключительно в Новой Зеландии. Имеет темно-коричневый цвет, кремовую консистенцию и умеренно сладкий вкус, отдающий ментолом и лечебными травами.

·       О полезных свойствах меда чайного дерева уже чуть ли не слагаются легенды. И простые покупатели, и ученые в один голос подтверждают, что мед из чайного дерева – настоящее чудо природы. Манука обладает сильнейшими антисептическими, антимикробными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Но самое главное, почему мы должны обратить внимание на этот мед, это входящий в его состав компонент «метилглиоксаль». Такой компонент имеется почти во всех видах меда, но в ничтожно малых количествах. В меде чайного дерева концентрация метилглиоксаля невероятно высока. Именно этот компонент и способствует вымиранию бактерий в теле человека.

·       Помимо этого, мед чайного дерева имеет и ранозаживляющее свойство. Такая способность меда распространяется не только на простые и мелкие раны, но и на довольно серьезные инфекционно-воспалительные заболевания кожи.

7. ГОРНЫЙ МЕД ИЗБАВЛЯЕТ ОТ СТРЕССА

·       Существуют и такие виды меда, названия которых происходят не от растения, из которого пчелы производят мед, а от места, где эти растения росли. Дело в том, что пчелы иногда собирают нектар с разных видов растений.

·       Горный мед считается по-настоящему ценным и приносит большую пользу нашему организму. Все потому, что в горах воздух свежий и чистый, растения не подвергаются вредному воздействию ни со стороны автомобилей, ни со стороны фабрик, даже обычная грязь и пыль на них не попадают. Получаемый мед состоит из более 40 видов трав и лекарственных растений.

·       Выгода, которую мы можем извлечь из такого меда, очевидна! Горный мед быстро поднимает иммунитет, борется с усталостью, избавляет от депрессий, оказывает спазмолитическое действие, а также выручает при появлении простуды и других заболеваний. Вкус, цвет и запах зависят от конкретного места сбора меда (например, Алтай, Кавказ, Башкирия и т. д.).

·       Безусловно, добавление меда в свой рацион пойдет на пользу вашему организму. Но чрезмерное его потребление может принести обратный эффект.

Во-первых, мед – высококалорийный продукт (304 ккал на 100 грамм), поэтому намазывая его на тост, добавляя в кашу и чай по три ложки каждый день, вы запросто сможете увидеть лишние килограммы на весах.

Во-вторых, мед может вызвать кариес, если после его употребления не прополоскать ротовую полость.

И в-третьих, самое опасное, что может вызвать мед – это аллергия. Существуют люди, организм которых отвергает этот продукт, тем самым вызывая аллергические реакции. Особенно осторожно нужно давать мед детям (до 3-х лет добавлять мед в пищу строго не рекомендуется).

Стоит сказать и о суточной норме потребления: для взрослых — не более 10 ч. л. в день, для детей (старше 3-х лет) – не более 4 ч. л.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной  циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
• После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
• Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
• Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривать помещения.
• Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

• Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

• Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах 
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

 

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Носите маску, когда находитесь в людных местах.
• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ

 

НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, – РАСПРАВЬТЕ ИХ

МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ – НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО

ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ ИНФЕКЦИИ

 

Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

         Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

         Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
        

         Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

         Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

         Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
          

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

         Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

         Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

       

 ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
        

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

 

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

        

         Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

         Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

 

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

         Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

         Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
         При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

         Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

         Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

         Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

 

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

 

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ:

высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

 

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
 

список болезней у людей от А до Я

При ОРВИ вирусная инфекция часто может поражать ткани среднего уха, приводя к развитию острого отита.

Отит

Отитом называется воспаление тканей, составляющих орган слуха. В зависимости от локализации воспалительного процесса отит подразделяется на наружный и средний.

Наружный

При наружном отите развитию воспалительного процесса способствует попадание инфекции на кожу ушной раковины и наружного слухового прохода. Такое часто может возникать у ребенка в следующих ситуациях:

• При переохлаждении ребенка;
  
• При травме или механическом повреждении слухового прохода;
  
• При попадании воды с слуховой проход, например, при купании в бассейне или в душе;

Наружный слуховой проход является хорошей средой для размножения грибков и бактерий. Ушная сера выполняет бактерицидную функцию и защищает от развития инфекции. Ее удаление может привести к отиту, за исключением тех случаев, когда сера выделяется в больших количествах.

Средний

Средний отит или воспаление среднего уха развивается при воспалении полости, расположенной за барабанной перепонкой. В ней расположены 3 слуховые косточки, которые передают звуковые колебания от барабанной перепонки нервным рецепторам, расположенным во внутреннем ухе.

В полость среднего уха инфекция попадает через евстахиеву трубу, которая связывает эту полость с носоглоткой. Именно поэтому отит у детей очень часто развивается в виде осложнения фарингита, ларингита, тонзиллита.

Гнойный

По характеру течения средний отит подразделяется на несколько форм: гнойную, экссудативную и катаральную.

Гнойный отит отличается наиболее тяжелым течением. Основным симптомом заболевания является выделение гноя, скапливающегося в барабанной полости. При этом гнойный процесс задействует и барабанную перепонку. Ее поверхность истончается, в ней образуется отверстие, через которое гной вытекает наружу в наружный слуховой проход. Гнойный процесс сопровождается повышением температуры до 38-39° C. Однако вытекание гноя оказывает благоприятное воздействие, температура тела снижается, постепенно начинается заживление барабанной перепонки.

Симптом простуды — Ответы на кроссворд

Кроссворд Симптом простуды из 7 букв в последний раз видели 23 июля 2020 года . Мы думаем, что вероятный ответ на эту подсказку — SNIFFLE . Ниже приведены все возможные ответы на эту подсказку, отсортированные по ее рангу. Вы можете легко улучшить свой поиск, указав количество букв в ответе.

Уточните результаты поиска, указав количество букв.Если определенные буквы уже известны, вы можете указать их в виде шаблона: «CA ????».

Какие лучшие решения для

Cold Symptom ?

Мы нашли 8 решений для Симптом холода . Лучшие решения определяются по популярности, рейтингам и частоте запросов. Наиболее вероятный ответ на разгадку — SNIFFLE .

Сколько решений у Симптома простуды?

С кроссвордом.io вы найдете 8 решений. Мы используем исторические головоломки, чтобы найти наиболее подходящие ответы на ваш вопрос. Мы добавляем много новых подсказок ежедневно.

Как я могу найти решение для симптома простуды?

С нашей поисковой системой для решения кроссвордов у вас есть доступ к более чем 7 миллионам подсказок. Вы можете сузить круг возможных ответов, указав количество содержащихся в нем букв. Мы нашли более 8 ответов на Симптом простуды.

---

Поделитесь своими мыслями

У вас есть предложения или вы хотите сообщить о пропущенном слове?

Обратная связь

© 2020 Авторские права: кроссворд-solver.io

Симптом простуды — ответы на кроссворды

Кроссворд Симптом простуды из 10 букв в последний раз был замечен , 1 января 2014 г. .Мы думаем, что вероятным ответом на эту подсказку будет SORETHROAT . Ниже приведены все возможные ответы на эту подсказку, отсортированные по ее рангу. Вы можете легко улучшить свой поиск, указав количество букв в ответе.

Уточните результаты поиска, указав количество букв. Если определенные буквы уже известны, вы можете указать их в виде шаблона: «CA ????».

Каковы лучшие решения для

Симптом простуды ?

Мы нашли 2 решения для Симптом простуды .Лучшие решения определяются по популярности, рейтингам и частоте запросов. Наиболее вероятный ответ на разгадку — SORETHROAT .

Сколько решений у Симптома простуды?

С crossword-solver.io вы найдете 2 решения. Мы используем исторические головоломки, чтобы найти наиболее подходящие ответы на ваш вопрос. Мы добавляем много новых подсказок ежедневно.

Как я могу найти решение для симптома простуды?

С нашей поисковой системой для решения кроссвордов у вас есть доступ к более чем 7 миллионам подсказок.Вы можете сузить круг возможных ответов, указав количество содержащихся в нем букв. Мы нашли более 2 ответов на Симптом простуды.

---

Поделитесь своими мыслями

У вас есть предложения или вы хотите сообщить о пропущенном слове?

Обратная связь

© 2020 Авторские права: кроссворд-решатель.io

У моего ребенка простуда или это Covid-19?

Помните, что «родители знают своих детей лучше всех», — сказала Мэг Фишер, доктор медицины, педиатрический инфекционист и медицинский директор детской больницы Унтерберг в Медицинском центре Монмаут в Лонг-Бранч, штат Нью-Джерси. год, например, то, вероятно, можно с уверенностью предположить, что именно это вызывает у нее насморк. Но если симптомы вашего ребенка кажутся необычными, лучше всего поговорить с педиатром.

У некоторых инфицированных детей симптомы отсутствуют. Многоцентровое исследование более 400 госпитализированных детей во Франции показало, что 45 процентов из 22 детей с положительным результатом на SARS-CoV-2, вирус, вызывающий Covid-19, не имели симптомов, обычно связанных с Covid-19. Это дает представление о том, сколько детей потенциально бессимптомно. Но трудно сказать, какой процент детей будет бессимптомным в общей популяции, потому что мы не знаем общее количество детей, инфицированных Covid-19 — многие из них, возможно, никогда не проходили тестирование.

Хотя родителям может быть сложно определить симптомы Covid-19 от обычной простуды или гриппа, мультисистемный воспалительный синдром, связанный с Covid, теперь известный как MIS-C, имеет более различимые симптомы и характеристики. Заболевание, которым страдают дети, обычно характеризуется постоянной лихорадкой 101 или выше; красная сыпь; и боли в животе, сопровождающиеся диареей и рвотой. Однако синдром встречается довольно редко.

В какой момент мне следует не пускать ребенка в школу?

Если у вашего ребенка высокая температура, держите его дома.Даже до пандемии в большинстве школ требовалось, чтобы дети с лихорадкой оставались дома и оставались там до тех пор, пока температура не спадет как минимум на 24 часа.

До пандемии коронавируса дети часто ходили в школу с затяжным насморком и кашлем, потому что симптомы простуды иногда могут длиться неделями. В большинстве школ от родителей не ожидалось и не практично было держать своих детей дома в течение трех недель, если их дети чувствовали себя достаточно хорошо, чтобы посещать школу, и не имели температуры.

Но этот учебный год другой, считают эксперты.

«Это не тот год, чтобы отправлять своего ребенка в школу больным, даже немного, даже с легкими симптомами, что, я знаю, безумие. Потому что это действительно тяжело для родителей », — сказал Адам Ратнер, доктор медицины, член Комитета по инфекционным заболеваниям Американской академии педиатрии и директор отделения детских инфекционных заболеваний в детской больнице Хассенфельда в Нью-Йоркском университете. Лангоне. «Иногда у нас есть только легкие симптомы, и дети действительно хорошо избавляются от вируса, даже если у них нет симптомов.Поэтому меня беспокоит возможность передачи инфекции от детей, у которых в классе есть легкие симптомы ».

Симптомы, при которых следует оставаться дома, включают кашель, насморк, чихание, рвоту, диарею или боль в животе, независимо от того, есть ли у вашего ребенка температура.

Симптомы коронавируса по сравнению с гриппом, простудой и аллергией

Идет загрузка.

Некоторые симптомы COVID-19 совпадают с симптомами простуда , аллергия и грипп.Это может затруднить диагностику без теста.

Коронавирус обычно поражает легкие и обычно вызывает жар и сухой кашель. Примерно у 20% пациентов возникает одышка, которую врачи считают одним из наиболее тревожных симптомов. Другие симптомы включают усталость, ломоту в теле, опухшие пальцы ног, боль в горле и желудочно-кишечные проблемы.

Вот симптомы, связанные с COVID-19, и их сравнение с симптомами простуды, гриппа и аллергии:

Шаянн Гал / Business Insider

Если вы чихаете, вероятно, у вас нет COVID-19

Если вы чихаете, маловероятно, что у вас COVID-19.Насморк также чаще связан с простудой или аллергией.

Для многих приход весны вызывает аллергию, вызывающую чихание, заложенность носа, зуд в глазах и одышку.

Мужчина кашляет в локоть.Фотографии Jojo / Shutterstock

Но у пациентов с COVID-19 застойные явления возникают только в 4,8% случаев, согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, в котором было изучено около 56000 китайских пациентов. Более частые симптомы коронавируса включают лихорадку (в 87,9% исследованных случаев), сухой кашель (67,7% случаев) и утомляемость (38,1%).

Диарея и рвота также могут быть признаками COVID-19 и могут служить ранними признаками инфекции, как показывают все новые исследования.

Перекрытие между симптомами COVID-19 и другими распространенными заболеваниями отчасти является причиной необходимости широкомасштабного тестирования. В США сейчас один из самых высоких показателей тестирования на душу населения в мире после изначально медленного роста по сравнению с другими странами. По состоянию на среду тестирование прошли более 6 миллионов американцев.

Если вы подозреваете, что у вас коронавирус, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют вам обратиться к своему поставщику медицинских услуг, чтобы организовать тест.

CDC расширил список симптомов COVID-19

Когда новый коронавирус был впервые обнаружен в Китае, у пациентов, казалось, развился по крайней мере один из трех симптомов: лихорадка, сухой кашель и одышка. Однако данные были искажены тем фактом, что у большинства пациентов, проходивших тестирование на вирус, были тяжелые случаи, требующие госпитализации.

По мере того, как вирус распространился по всему миру, врачи сообщали о дополнительных симптомах среди пациентов, в том числе в более легких или умеренных случаях.

CDC недавно добавил три предупреждающих знака и шесть проблем со здоровьем в свой официальный список симптомов COVID-19. Они включают озноб, повторяющуюся дрожь с ознобом, мышечные боли, головные боли, боль в горле и потерю вкуса или запаха. По данным агентства, эти симптомы обычно появляются через два дня или две недели после контакта с вирусом.

Саманта Ли / Business Insider

Некоторые пациенты также сообщали о дополнительных симптомах, таких как усталость и опухшие пальцы ног, которые выглядят обмороженными.

Ария Бендикс участвовала в написании статьи.

Загрузка Что-то загружается.

Простуда и познание

Простуда — обычное проклятие зимы, доставляющее страдания, такие как кашель, заложенность носа и различные боли. Но мало кто осознает, что вирусы могут поражать их мозг, а также их тело.

«Вид когнитивных нарушений, которые вы наблюдаете при простуде, находится на одном уровне с употреблением алкоголя, работой в ночное время или продолжительной работой», — говорит Эндрю Смит, доктор философии, профессор психологии Кардиффского университета в Уэльсе. исследовал когнитивные эффекты простуды более 25 лет.«Действия, в которых безопасность имеет решающее значение, например, вождение или работа с опасными механизмами, могут быть нарушены из-за простуды».

Исследователи изучили не только когнитивные эффекты простуды, но и то, как некоторые люди могут быть более или менее подвержены им. Новое исследование показывает, что отцовство и позитивный настрой могут помочь защитить от простуды, в то время как стресс может подорвать эффективность иммунной системы в борьбе с вирусами.

С нарушениями когнитивных функций

В исследовании, опубликованном в прошлом году, Смит попросил 189 участников пройти серию базовых когнитивных тестов.Затем, в течение следующих 90 дней, одна треть из них вернулась в лабораторию после простуды, в то время как оставшиеся здоровые участники служили контрольной группой. Участники, болеющие простудой, сообщили о меньшей бдительности, более негативном настроении и вялости мышления. Второй раунд тестов показал, что у них также было более медленное время реакции и они медленнее усваивали новую информацию и выполняли задачи, связанные с вербальными рассуждениями и семантической обработкой ( Brain, Behavior, and Immunity , 2012).

Исследования показывают, что вирусы простуды вызывают вялость, воздействуя на нейротрансмиттеры, возможно, влияя на передачу норадреналина, холина и дофамина. Норадреналин связан со временем реакции. Холин связан с кодированием новой информации, а дофамин влияет на скорость работы памяти.

Предыдущие исследования показали, что когнитивные нарушения могут возникать у людей, инфицированных вирусами простуды, даже если у них нет физических симптомов, и что их снижение активности может иметь серьезные последствия.Смит также провел исследование с участием 15 больных простудой и 10 здоровых участников, которые выполнили имитацию вождения. Люди, болеющие простудой, медленнее реагировали на неожиданные события на дороге и с меньшей вероятностью обнаруживали столкновения ( BMJ Open , 2012). Другое исследование, проведенное по заказу Lloyds TSB Insurance, показало, что в 2008 году более 125 000 аварий в Великобритании были вызваны простудными или гриппозными водителями.

Сила отцовства

Хотя вирусы могут заразить кого угодно, новое исследование показало, что родители могут обладать повышенной устойчивостью к простуде, говорит доктор философии Шелдон Коэн, руководящий лабораторией по изучению стресса, иммунитета и болезней Университета Карнеги-Меллона.В исследовании с 795 участниками Коэн обнаружил, что родители в возрасте 25 лет и старше реже болели простудой после контакта с вирусами, чем люди без детей, хотя отцовство не помогло защитить родителей в возрасте от 18 до 24 лет от простуды ( Психосоматическая медицина , 2012). Старшие родители были менее подвержены простудным заболеваниям, независимо от того, состояли ли они в браке или их дети все еще жили дома. Преимущество родительства не зависело от уровня антител к вирусу простуды, что указывает на то, что эта связь не связана с повышением иммунитета родителей в результате воздействия вирусов, которые их дети приносят домой.

Исследование не объяснило, почему родители старшего возраста менее подвержены простудным заболеваниям, но исследователи предполагают, что отцовство может вызвать чувство цели в жизни и положительные эмоциональные переживания, которые помогают укрепить их иммунную систему. По словам Коэна, более молодые родители могут не получить таких же защитных преимуществ от простуды, потому что они психологически и экономически менее подготовлены к тому, чтобы стать родителями, и могут чувствовать себя более подавленными.

Согласно другому исследованию Коэна, позитивный эмоциональный стиль или взгляд на жизнь также могут помочь предотвратить простуду.Его исследовательская группа измерила эмоциональные стили 193 участников, которые позже подверглись воздействию вируса простуды или гриппа через капли в нос. Хотя 81 процент участников были инфицированы, только треть заболела простудой с физическими симптомами. Люди с более позитивным эмоциональным стилем реже болели простудой или гриппом и сообщали о меньшем количестве симптомов, чем ожидалось, когда они действительно болели ( Psychosomatic Medicine , 2006).

Множество исследований посвящено изучению того, как стресс может нанести ущерб иммунной системе, что может привести к еще большему количеству простудных заболеваний и более серьезным физическим симптомам.«Это действительно мощный эффект для людей, которые страдали от стресса, который длится месяц или дольше», — говорит Коэн. «Они в основном чаще болеют».

В одном из исследований Коэна люди, которые страдали от длительных межличностных стрессов, таких как плохой брак или рабочие конфликты, в два с половиной раза чаще простужались, чем люди без этих стрессов ( Health Psychology , 1998). У безработных или частично занятых было еще хуже: у них была почти в пять раз больше шансов заболеть простудой.

Стрессовые участники часто занимались нездоровой деятельностью, например, курили или пропускали упражнения, но эти факторы не объясняли взаимосвязь между стрессом и простудой, говорит Коэн. Эти отношения могут быть запущены на молекулярном уровне цитокинами, белками, которые служат посредниками, помогая стимулировать реакцию иммунной системы на инфекцию. По словам Коэна, физические симптомы простуды вызваны не напрямую вирусом, а реакцией иммунной системы на чужеродных захватчиков, которая включает выброс цитокинов.Эти белковые молекулы помогают бороться с вирусом простуды, но они также вызывают насморк и заложенность носа.

Когда люди находятся в состоянии хронического стресса, они вырабатывают слишком много кортизола, гормона, который обычно помогает регулировать уровень цитокинов. Повышенный уровень гормонов заставляет иммунные клетки постепенно становиться нечувствительными к кортизолу, вызывая выброс большего количества цитокинов, которые усугубляют симптомы простуды, говорит Коэн.

Конечно, влияние стресса на простуду — лишь один из аспектов исследований, которые психологи проводят в области психонейроиммунологии, исследуя взаимосвязь между разумом и иммунной системой.В сегодняшнюю эпоху более интегрированной помощи психологи теперь имеют более широкие возможности для междисциплинарной работы в этой области.

«Биомедицинское сообщество больше принимает тот факт, что поведенческие влияния на иммунную систему имеют значение, — говорит Дженис Киколт-Глейзер, доктор философии, профессор психологии и психиатрии в Университете штата Огайо, изучающая влияние стресса на организм. «Поведение действительно признано сейчас как важный игрок с точки зрения здоровья».

---

Брендан Л.Смит — писатель из Вашингтона, округ Колумбия,

.

5 способов остановить распространение простуды и гриппа в вашей семье: выстрелы

Возможно, единственной отсрочкой закрытия пандемии, принесенной моей семье, в которую входят двое детей в возрасте до 6 лет, была свобода от постоянных страданий, связанных с мокрыми носами, чиханием и кашлем. И статистика показывает, что мы были не единственными, у кого в прошлом году было меньше простудных заболеваний: с закрытием детских садов и очных школ и повсеместным использованием масок и дезинфицирующих средств для рук в большинстве сообществ, число случаев сезонных респираторных инфекций и гриппа снизилось. со скалы.

Эта отсрочка может подходить к концу. Социальное смешение снова началось в большей части США, как и случаи насморка садовых растений. Центры по контролю и профилактике заболеваний только что предупредили врачей, что RSV, неприятный респираторный вирус, сейчас быстро распространяется в южных штатах. И это происходит не только в США — исследователи из Великобритании и Гонконга обнаружили, что вспышки риновирусов резко возросли и там, когда прекратились блокады COVID-19.

Моя семья в авангарде этой тенденции.Сразу после того, как Вашингтон, округ Колумбия, отменил мандат на использование масок этой весной, у обоих моих детей появился насморк и кашель, и как только у них оказался отрицательный результат на COVID-19, мои страхи перед пандемией сменились знакомым страхом. У меня были видения бессонных, наполненных кашлем ночей, повсюду грязных салфеток и — в кратчайшие сроки — моей собственной ужасной простуды.

«Если кто-то в вашем доме заболел, вы не только вдыхаете его больной воздух, но и касаетесь этих загрязненных поверхностей.У вас более тесный контакт, у вас более длительное воздействие «, — говорит Сима Лакдавала, исследователь из Медицинской школы Университета Питтсбурга, которая изучает, как вирусы гриппа передаются между людьми. Может показаться неизбежным, что вся семья будет

Мужайтесь, мои друзья-родители очаровательных маленьких зародышевых машин! Лакдавала говорит, что многие стратегии, которые мы все выбрали для борьбы с COVID-19, также могут остановить распространение многих обычных респираторных вирусов. может быть даже более эффективным против обычных микробов, поскольку, в отличие от вирусов, вызывающих большинство простудных заболеваний, SARS-CoV2 был новым для иммунной системы человека.

Эти стратегии начинаются с того, что каждый держит своих детей дома, не посещает школу, лагерь и игровые вечеринки, когда они больны, и делает все без исключения прививки от детских болезней. Помимо этого, специалисты по передаче инфекционных заболеваний, с которыми я консультировался, предлагают еще пять советов, как сохранить здоровье моей и вашей семьи этим летом.

Совет № 1: держитесь за эти маски

В период до пандемии это могло показаться странным ходом — надевать маску во время рассказа с вашим капризным ребенком, но докторТина Тан говорит, что это ее главный совет. Она профессор педиатрии в Медицинской школе Файнберга Северо-Западного университета и педиатр-инфекционист в детской больнице Лурье в Чикаго.

Когда дело доходит до гриппа, риновируса или любого другого респираторного микроба, который постоянно циркулирует, «как только эти вирусы коснутся ваших слизистых оболочек, будь то глаза, нос или рот, у вас действительно есть шанс заразиться им», — говорит Тан. Маски помогают предотвратить попадание инфекционных частиц и капель, наполненных вирусом, в ваше тело.

«Вам не нужен N95», — говорит Тан. Легкая хирургическая маска или самодельная тканевая маска может работать, если она состоит из двух или более слоев. Ношение маски также не должно быть постоянным. «Если вы собираетесь встретиться с ними лицом к лицу — они сидят у вас на коленях, вы читаете им, кормите их и т. Д. — тогда я бы посоветовал надеть маску», — советует Тан.

Еще лучше, если это не слишком неудобно для вашего больного ребенка, попросите их надеть маску, говорит Лакдавала.«Если ваши дети достаточно взрослые, чтобы носить маску, это, вероятно, будет лучшей стратегией, потому что тогда вы уменьшите количество зараженных вирусом аэрозолей в окружающей среде».

Как долго вы должны оставаться в маске?

Для большинства респираторных вирусов «инфекционный период, вероятно, аналогичен периоду COVID», — говорит доктор Дженнифер Шу, педиатр из Атланты и медицинский редактор сайта HealthyChildren.org Американской академии педиатрии. Технически это может начаться за несколько дней до появления симптомов и длиться до двух недель, но, по словам Шу, ваши нюхающие дети, вероятно, наиболее заразны в те первые дни с насморком.«Вы можете попросить детей старше 2 лет носить маску в течение первых трех или четырех дней появления симптомов», — предлагает она.

И если вы не можете заставить себя надеть маску или надеть ее на ребенка в собственном доме, чтобы бороться с простудой, не волнуйтесь. У Лакдавалы есть еще несколько идей.

Совет № 2: Проветривайте, отсасывайте

Когда 5- и 8-летние дети Лакдавалы заболевают: «Я открываю окна, включаю вентиляторы, у меня происходит намного больше циркуляции воздуха. в доме », — говорит она — то есть, конечно, если позволяет погода и аллергия.

«Многие из этих вирусов, как правило, больше распространяются в холодную погоду, поэтому от того, насколько вы можете открывать окна, зависит то, насколько вы сможете открывать окна», — отмечает Тан. Но, безусловно, говорит она, «чем лучше вентиляция, тем меньше вероятность передачи вирусов от одного человека к другому».

Как насчет покупки очистителей воздуха с фильтром HEPA или замены фильтра в вашей системе отопления и кондиционирования воздуха? «Я бы не советовал покупать дополнительные фильтры HEPA только для этой цели», — говорит д-р.Ибукун Калу, детский врач-инфекционист Университета Дьюка. По ее словам, для больниц, которые лечат очень заразные и серьезные патогены, такие как туберкулез или SARS-CoV2, эти обновления могут быть важны. «Но для всех других обычных вирусов это обычная вентиляция».

Калу говорит, что вы также можете стратегически подумать о создании некоторой социальной дистанции — когда это возможно — например, стратегически, чтобы родитель, который, как правило, не болеет так сильно, оказывал индивидуальную помощь больному ребенку.

Очевидно, вы не можете изолировать больного ребенка в комнате в одиночку, пока он не выздоровеет, но Лакдавала говорит, что нельзя подходить слишком близко или слишком долго. Когда ее дети болеют, «я стараюсь просто не прижимать их к себе — держать их немного на расстоянии».

Совет № 3: Не пытайтесь быть командой HAZMAT

Есть хорошие новости в области уборки дома. «Большинство этих вирусов не живут на поверхности в течение очень долгого времени», — говорит Тан.

Исследование того, как долго риновирусы, вызывающие простуду, могут выживать на поверхностях, и насколько вероятно, что они останутся заразными, не является окончательным.Как поэтически выразился доктор Дональд Гольдманн из Бостонской детской больницы в журнале Pediatric Infectious Disease Journal пару десятилетий назад: «Несмотря на многолетние исследования, от равнин Солсбери до холмов Вирджинии и университетской среды Мэдисона, штат Висконсин. , точные пути, которыми риновирус причиняет простуду уязвимому населению, остаются спорными ». Доктора говорят, что это все еще актуально и сегодня.

Есть некоторые свидетельства того, что загрязненные поверхности не играют большой роли в распространении простуды.В одном небольшом исследовании 1980-х годов дюжина здоровых мужчин играла в покер с картами и фишками, которые «были буквально липкими» из секретов восьми других мужчин, которые были инфицированы риновирусом в рамках исследования. Даже после 12 часов игры в покер ни один из здоровых добровольцев не простудился.

Шу взять домой совет? Будьте методичны в чистке поверхностей, к которым часто прикасаются (кухонный стол, столешницы и т. Д.), С мылом и водой, когда все здоровы, и, возможно, добавьте отбеливающие салфетки или другое дезинфицирующее средство, когда кто-то в вашей семье простудился.Но не паникуйте.

Тан соглашается. «Протирайте поверхности, к которым часто прикасаются, несколько раз в день», — говорит она. «Но тебе не нужно сходить с ума и, вроде бы, чистить все отбеливателем».

Вам также не нужно много стирать в надежде избавиться от микробов на одежде, полотенцах, кухонных полотенцах и т.п. — это может быть утомительным и бесполезным. Вместо этого просто попытайтесь побудить детей, которые болеют, использовать собственное полотенце — и сделайте все возможное, чтобы дать полотенцам возможность высохнуть между использованиями.«Иметь здравый смысл и стирать каждые несколько дней — стирать полотенца каждые несколько дней и стирать простыни каждые пару недель — вероятно, достаточно», — говорит Шу. «Вам не нужно переусердствовать с обычными вирусами».

Не волнуйтесь, что микробы повсюду, и вы не можете ничего трогать, — говорит Лакдавала. «Если я к чему-то прикоснусь, этот сам по себе не заражает меня», — отмечает она. Вместо этого он получает определенное количество вируса на наши руки, а затем касается нашего собственного носа, глаз или рта, что может заразить нас.«Если я просто пойду вымыть руки, этот риск исчезнет», — говорит Лакдавала.

Вы также можете не ходить в перчатках по дому. «Люди думают, что они в безопасности, когда надевают перчатки, а затем они касаются своего лица в перчатках» и заражают себя, — говорит она.

Вместо этого возьмите за привычку часто мыть руки.

Совет № 4: Серьезно, просто мойте руки

«Те же правила мытья рук при COVID применимы и при распространенных респираторных заболеваниях», — говорит Шу.То есть: обычное мыло с теплой водой, намылиться около 20 секунд.

«Причина, по которой рекомендуется 20 секунд, заключается в том, что некоторые исследования показывают, что мытье рук короче, чем это время, на самом деле не избавляет от микробов». Она предупреждает, что по этому поводу не проводилось много исследований, и 20 секунд — это не магическое число. «Но считается, что от 15 до 30 секунд, вероятно, достаточно, чтобы избавиться от большинства микробов», — говорит она. (Примечание: не нужно сводить семью с ума, дважды спев песню о дне рождения — у вас есть варианты.)

«Мойте руки перед едой, после еды, после того, как вы сходите в туалет … если вы меняете подгузник ребенку и так далее», — говорит Тан. «И если вы собираетесь использовать дезинфицирующее средство для рук, оно должно быть не менее 60% спирта».

«Ваши руки, вероятно, являются наиболее важным источником передачи инфекции, кроме тех, кто действительно кашляет или чихает вам в лицо», — добавляет Калу.

Совет № 5: Не сдавайтесь, но сохраняйте перспективу

Итак, что, если ваш любимый ребенок кашляет или чихает вам в лицо? Должны ли вы тогда забыть обо всем этом и просто уступить неизбежному?

Не сдавайтесь, — говорит Лакдавала.«То, что вы получили один большой контакт во рту и на близком расстоянии, не означает, что этого было достаточно, чтобы вызвать инфекцию», — говорит она. Заболеете ли вы от этого нападения микробов, будет зависеть от многих вещей — от конкретного вируса, от того, попал ли вы в рот или в нос при чихании, от того, подвергались ли вы ранее воздействию какой-либо версии этого вируса и многого другого.

Одним крошечным положительным побочным эффектом пандемии коронавируса для Лакдавалы стало более широкое понимание общественностью «доза-реакция» при передаче вируса.«То, что кто-то однажды подышал на вас, не обязательно означает, что вы заразитесь этим», — говорит она.

Попробуйте применить швейцарскую сырную модель управления трансмиссией, — говорит Шу. «Каждый уровень защиты помогает — если вы обнаружите, что носить защитную маску — это слишком много, но вы делаете все остальное, вы все равно ограничите свое воздействие», — говорит она. Просто делайте то, что работает для вас и вашей семьи.

Простуда — Инфекции — Справочник Merck Версия для потребителей

• Отдыхайте дома, чтобы предотвратить передачу другим людям

• Обилие жидкости и вдыхание пара

• При необходимости отпускаемые без рецепта лекарства для облегчения симптомов

Простуженным людям должно быть тепло и комфортно, и они должны отдыхать.Им следует постараться избежать передачи инфекции другим людям, оставаясь дома. Питье жидкости и вдыхать пар или туман из испарителя давно предлагалось как способ помочь сохранить выделение свободным и облегчить его изгнание, но они, вероятно, помогают лишь немного.

Доступные в настоящее время противовирусные препараты неэффективны против простуды. Антибиотики не помогают при простуде, даже если из носа или при кашле выделяется густая или окрашенная слизь.

Эхинацея Эхинацея Эхинацея — это многолетний полевой цветок, содержащий множество биологически активных веществ.В лечебных целях используются различные части растения. (См. Также Обзор пищевых добавок.) Люди … Подробнее , цинк Цинк Цинк, минерал, в небольших количествах требуется для многих метаболических процессов. Диетические источники включают устрицы, говядину и обогащенные злаки.(См. Также Обзор пищевых добавок.) Люди … Подробнее препараты и витамин С Дефицит витамина С В развитых странах дефицит витамина C может возникать из-за диеты с низким содержанием витамина C, но серьезный дефицит (вызывающий цингу) встречается редко. Недостаточное количество свежих фруктов и овощей может вызвать… Подробнее были предложены в качестве лечения. Некоторые небольшие исследования показали их эффективность. Другие показали их неэффективность. Но никакие хорошо спланированные крупные клинические исследования не подтвердили их эффективность. Даже когда исследования действительно показали пользу, польза была небольшой. Например, когда цинк сократил продолжительность симптомов простуды, это было менее чем на 1 день. Таким образом, большинство экспертов не рекомендуют эти добавки для лечения.

Несколько популярных безрецептурных средств помогают облегчить симптомы простуды. Поскольку они не излечивают инфекцию, которая обычно проходит через неделю, независимо от применявшегося лечения, врачи считают, что их использование необязательно, в зависимости от того, насколько плохо себя чувствует человек. Используются несколько различных типов препаратов:

• Противоотечные средства, способствующие открытию закупоренных носовых ходов

• Антигистаминные препараты, помогающие высушить насморк

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или ацетаминофен, облегчающие боли и снижающие температуру

• Сиропы от кашля, облегчающие кашель за счет разжижения выделений и разжижения слизи (отхаркивающие средства) или подавляющие кашель (подавляющие средства)

Эти препараты чаще всего продаются в виде комбинаций, но их также можно приобрести по отдельности.

Ингаляционные Противозастойные средства лучше, чем формы, принимаемые внутрь, для облегчения заложенности носа. Однако использование ингаляционных форм более 3-5 дней с последующим прекращением может усугубить заложенность носа, чем это было изначально. Ипратропиум, назальный спрей, отпускаемый только по рецепту, помогает высушить насморк.

Старые антигистаминные препараты , такие как хлорфенирамин, могут вызывать сонливость. Новые антигистаминные препараты, такие как лоратадин, с меньшей вероятностью вызывают сонливость, но неэффективны при лечении простуды.

Противоотечные и антигистаминные препараты нельзя давать детям младше 4 лет.

Средства для подавления кашля обычно не рекомендуются, потому что кашель — хороший способ избавиться от секретов и инородных тел из дыхательных путей во время вирусной инфекции. Однако сильный кашель, который мешает спать или вызывает сильный дискомфорт, можно лечить с помощью средства от кашля.