Сдавать кровь натощак или нет: Как правильно подготовиться к лабораторному исследованию

Как правильно подготовиться к лабораторному исследованию

• ИНВИТРО
• Библиотека
• Лабораторная…
• Как правильно…

Лабораторная диагностика

7449 10 Октября

См. также иные условия подготовки к анализам.

Уважаемые пациенты! Обращаем внимание, что  кровь для выполнения лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром натощак, после 8 — 12 часового ночного периода голодания.

Если у пациента нет возможности прийти в лабораторию утром, кровь следует сдавать после 6 часов голодания, исключив в утреннем приеме пищи жиры. 

Своевременная и точная диагностика различных заболеваний невозможна без лабораторных исследований. Проявлений болезни ещё нет, а показатели крови уже «сигнализируют»: «Внимание! Тревога!».

По оценке Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) лабораторные исследования дают 60 — 80% диагностической информации о больном. Конечно, только по одному лабораторному анализу диагноз не ставят, его сопоставляют с клинической картиной, с данными других исследований и наблюдений. Лабораторный анализ подсказывает направление для дальнейшего поиска. Поэтому регулярные профилактические обследования — это залог своевременного начала лечения, а правильная подготовка к сдаче анализов в современной лаборатории — это точный диагноз.

Врачи-лаборанты Независимой лаборатории ИНВИТРО подготовили ряд рекомендаций, соблюдение которых позволит получить максимально точные результаты.

• Как подготовиться к сдаче анализов крови
• Как подготовиться к сдаче мочи
• Правила сбора кала на дисбактериоз

Подготовка пациента к процедуре сдачи крови

1. Ряд анализов делают натощак. Например, биохимические (глюкоза, холестерол, билирубин и др.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, паратгормон) и др. «Натощак» — это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром — тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.
2. Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерол, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.
3. Если предстоит сдавать общий анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 1 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока, яблока.
4. Желательно за 1 — 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье — перенесите лабораторное исследование на 1-2 дня. За час до взятия крови воздержитесь от курения.
5. Содержание многих анализов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определенное время суток. Так, кровь на некоторые гормоны (ТТГ и паратгормон), а также на железо сдают только до 10 утра.
6. При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10 — 15 минут в приёмной, успокоиться.
7. Случается, что врач назначил исследование, но пациенту по разным причинам затруднительно прийти в медицинский офис (болезнь, беременность, дефицит времени и т. п.) В этом случае достаточно вызвать Скорую лабораторную помощь ИНВИТРО, позвонив по тел. +7(495)363-03-63 , и наша процедурная бригада приедет в удобное для вас место и время.
8. Кровь на анализ сдают до начала приёма лекарственных препаратов (например, антибактериальных и химиотерапевтических) или не ранее чем через 10 — 14 дней после их отмены. Исключение составляют случаи, когда хотят исследовать концентрацию лекарств в крови (например, вальпроевой кислоты, антиконвульсантов). Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.
9. Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.
10. При гормональных исследованиях у женщин репродуктивного возраста (примерно с 12 — 13 лет и до наступления климактерического периода) на результаты влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла. Поэтому при подготовке к обследованию на гормоны ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон следует указать фазу цикла. При проведении исследования на половые гормоны строго придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.
11. При выполнении исследований на наличие инфекций следует учитывать, что в зависимости от периода инфицирования и состояния иммунной системы у любого пациента может быть отрицательный результат. Но, тем не менее, отрицательный результат полностью не исключает инфекции. В сомнительных случаях рекомендуется провести повторный анализ.
12. В разных лабораториях могут применяться разные методы исследования и единицы измерения. Чтобы оценка ваших результатов была корректной и была приемлемость результатов, делайте исследования в одной и той же лаборатории, в одно и то же время. Сравнение таких исследований будет более корректным.

Подготовка пациента к процедуре сдачи мочи

Сбор мочи для общего анализа в контейнер с консервантом 

1. В медицинском офисе лаборатории получите контейнер с белой крышкой и пробирку с переходником.

2. Накануне сдачи анализа рекомендуется не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.

   ), не принимать диуретики. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.

3. Соберите примерно 50 мл утренней мочи в контейнер (с белой крышкой). Для правильного проведения исследования при первом утреннем мочеиспускании небольшое количество мочи (первые 1 — 2 секунды) выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи, в который собрать приблизительно 50 мл мочи.

4. Сразу после сбора мочи плотно закройте контейнер завинчивающейся крышкой. 

5. Вставьте в контейнер переходник, вдавив его острым концом в углубление на контейнере (рис. №1).

6. Насадите пробирку вниз резиновой пробкой в углубление на широкой части переходника, при этом пробирка начнёт наполняться мочой. После того как моча прекратит поступать в пробирку, снимите пробирку с переходника (рис. №2, №3).

7. Несколько раз переверните пробирку для лучшего смешивания мочи с консервантом (рис. №4).

8. Доставить пробирку с мочой в лабораторию в течение дня (по графику сдачи анализов из крови). Если нет возможности сразу доставить мочу в медицинский офис лаборатории, то пробирку с мочой следует хранить при температуре +2…+8°С.

Сбор суточной мочи для биохимического анализа

Собирается моча за сутки. Первая утренняя порция мочи удаляется. Все последующие порции мочи, выделенные в течение дня, ночи и утренняя порция следующего дня собираются в одну ёмкость, которая хранится в холодильнике (+4…+8°С) в течение всего времени сбора (это необходимое условие, так как при комнатной температуре существенно снижается содержание глюкозы).

После завершения сбора мочи содержимое ёмкости точно измерить, обязательно перемешать и сразу же отлить в небольшую баночку (не больше 5 мл). Эту баночку принести в лабораторию для исследования. Всю мочу приносить не надо. На направительном бланке нужно указать суточный объём мочи (диурез) в миллилитрах, например: «Диурез 1250 мл», напишите также рост и вес пациента.

До 10 утра (1-я или 2-я утренняя порция мочи) берут пробу мочи для определения ДПИД.

Сбор мочи для анализа «Катехоламины в моче»

Для проведения исследования необходимо получить в любом медицинском офисе ИНВИТРО порошок-консервант и контейнер для мочи. Перед плановым сбором мочи для определения катехоламинов в течение 3 дней нельзя применять препараты, содержащие раувольфию, теофиллин, нитроглицерин, кофеин, этанол, если возможно, не принимать другие лекарственные средства, а также пищевые продукты, содержание серотонин (шоколад, сыры и другие молочные продукты, бананы), не употреблять алкоголь. Избегать физической нагрузки, стрессов, курения, болевых воздействий, которые вызывают физиологический подъём катехоламинов.

Предварительно на дно чистой ёмкости, в которую будет собираться моча, высыпают консервант порошок из полученной в лаборатории пробирки. Опорожняют мочевой пузырь (эту порцию выливают), засекают время и собирают мочу в ёмкость с консервантом ровно в течение суток, последнее мочеиспускание в сосуд должно быть через 24 часа от засечённого времени (например, с 8.00 утра до 8.00 утра следующего дня). Возможен сбор мочи за 12, 6, 3 часа или разовая порция, лучше в дневное время.

В конце периода сбора измерить общий объём мочи, выделенной за сутки, перемешать её, отлить часть в специально выданный контейнер и сразу принести на исследование. При сдаче материала обязательно отметьте время сбора и общий объем мочи.

Помните, что составить оптимальную программу лабораторного обследования и оценить результаты анализов может только лечащий врач, имеющий возможность наблюдать состояние пациента и пояснить необходимость назначения тех или иных анализов.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Рекомендации

• Анализ на ПСА (простатический специфический антиген)

  8360 13 Мая

• Вирус папилломы человека

  16371 04 Мая

• Щелочная фосфатаза

  14052 16 Апреля

Показать еще

Лабораторная диагностика

Книги «ИНВИТРО — здоровью людей»

На страницах книжек вы найдёте информацию об особенностях подготовки к проведению исследований, о характере влияния преаналитических факторов на результат анализа.

Подробнее

Лабораторная диагностика

Как подготовить ребенка к взятию крови?

Подробнее

Тиреотоксикоз

Токсический зоб

Тиреоидит

Гипотиреоз

Хориокарцинома

Нефротческий синдром

Т3 свободный, трийодтиронин свободный (Free Triiodthyronine, FT3)

Трийодтиронин свободный: показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.

Подробнее

Венозная кровь

Анализ крови: почему лучше сдавать из вены?

В соответствии с Национальным стандартом России по обеспечению качества лабораторных исследований (Часть 4. ГОСТ Р53079.4-2008), в лаборатории ИНВИТРО клинический анализ крови проводится из венозной крови (за исключением особых клинических ситуаций).

Подробнее

Менопауза

Функция гипофиза

СПКЯ

Сахарный диабет

Пролактин (Prolactin)

Пролактин: показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.

Подробнее

Как правильно сдать кровь на анализ

*имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

1. Ряд анализов делают натощак. Например, биохимические (глюкоза, холестерин, билирубин и др.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, парагормон) и др. «Натощак» — это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром — тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.

2. Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.

3. Если предстоит сдавать общий или клинический анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 1 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока, яблока.

4. Желательно за 1-2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье — перенесите лабораторное исследование на 1-2 дня. За час до взятия крови воздержитесь от курения.

5. Содержание многих анализов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определенное время суток. Так, кровь на некоторые гормоны (ТТГ и парагормон), а также на железо сдают только до 10 утра.

6. При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10-15 минут в приёмной, успокоиться.

7. Кровь на анализ желательно сдавать до начала приёма лекарственных препаратов. Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

8. Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.

9. При гормональных исследованиях у женщин репродуктивного возраста (примерно с 12-13 лет и до наступления климактерического периода) на результаты влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла. Поэтому при подготовке к обследованию на гормоны ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон следует указать фазу цикла. При проведении исследования на половые гормоны строго придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.

10. При выполнении исследований на наличие инфекций следует учитывать, что в зависимости от периода инфицирования и состояния иммунной системы у любого пациента может быть отрицательный результат. Но, тем не менее, отрицательный результат полностью не исключает инфекции. В сомнительных случаях рекомендуется провести повторный анализ.

11. Капиллярную кровь у детей на общий или клинический анализ крови при плановом обследовании желательно сдавать утром натощак (у грудных детей — перед очередным кормлением, питьевой режим — обычный). В экстренной ситуации, связанной с необходимостью срочной диагностики, требованием взятия натощак для данного исследования можно пренебречь. При невозможности выполнения рекомендуемых условий взятия крови утром, натощак, допускается взятие пробы в течение дня, а также после приема небольшого количества нежирной пищи.

12. В разных лабораториях могут применяться разные методы исследования и единицы измерения. Чтобы оценка ваших результатов была корректной и была приемлемость результатов, делайте исследования в одной и той же лаборатории, в одно и то же время. Сравнение таких исследований будет более корректным.

Пять вещей, которые НЕЛЬЗЯ делать перед сдачей крови

• • Сдать кровь
  • Начать анкету истории болезни
  • Обновить встречу
  • Виды пожертвований
  • Обновить встречу
  • Места
• • Сдача крови
  • Влияние донорства
  • Обновить встречу
  • Группы крови
  • Обновить встречу
  • Процесс пожертвования
  • Обновить встречу
  • Исследования
• • Сдача крови
  • Основные требования
  • Обновить встречу
  • Дополнительные квалификационные требования
• • Сдать кровь
  • Узнать о хостинге
  • Обновить встречу
  • Подать заявку на проведение сдачи крови
  • Обновить встречу
  • Управляйте своим запасом крови
• • Сдайте кровь
  • Сделайте подарок
  • Обновить встречу
  • Поделитесь своей историей
  • Обновить встречу
  • Товарищества
  • Обновить встречу
  • Волонтер
  • Обновить встречу
  • Приведи друга
• • Сдать кровь
  • Отдел обслуживания клиентов
  • Обновить встречу
  • Специальные коллекции

Карьера

Основы донорства крови
07 дек. 2021

Сдавать кровь просто — просто запишитесь на прием, приходите, а об остальном позаботится ваш специалист по донорству.

Сказав это, мы рекомендуем вам освежить наши требования к донорству крови, чтобы вы были более уверены в процессе и лучше подготовились!

Есть также несколько правил, которым вы должны следовать. Во-первых, вот пять вещей, которые НЕЛЬЗЯ делать перед сдачей крови:

1. Не ешьте непосредственно перед сдачей крови. И наоборот, не сдавайте кровь на пустой желудок, потому что оба варианта могут привести к расстройству желудка. Как и большинство вещей в жизни, это балансирование. Придерживайтесь здоровой пищи с низким содержанием жира за два-три часа до встречи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, и вы будете в порядке.
2. Не сдавайте кровь, если вы плохо себя чувствуете. Это все равно, что прийти на работу, когда вы плохо себя чувствуете, потому что хотите произвести впечатление на своего босса — вы не сделаете никому одолжения, распространяя свои микробы. Кроме того, центр пожертвований вежливо отказал бы вам по той же причине. Хотя ваши пожертвования чрезвычайно ценны, пожалуйста, делайте пожертвования только в том случае, если вы чувствуете себя здоровым и у вас нет симптомов.
3. Не беспокойтесь о том, чтобы пить кофе, чай или любые другие напитки с кофеином перед тем, как сделать пожертвование. Вопреки распространенному мнению, эти жидкие лакомства (в умеренных количествах) не приводят к потере воды, как только требует природа, и фактически поддерживают кровяное давление после потери жидкости в процессе донорства. Как всегда, избыток чего-либо может стать проблемой, поэтому не переусердствуйте с этими напитками!
4. Не курите и не пейте алкогольные напитки перед сдачей крови. Курение может ухудшить способность крови переносить кислород, поэтому, если вы обнаружите, что не можете избавиться от этой привычки, по крайней мере не поддавайтесь желанию закурить за два часа до сдачи крови. Алкоголь, тем временем, открывает двери для обезвоживания, поэтому постарайтесь держаться подальше от тележки с баром за 24 часа до сдачи пожертвования. Мы не осудит вас за вечеринку, но ваше будущее «я» поблагодарит вас за то, что вы отложили возлияния до после встречи.
5. Не ложитесь спать слишком поздно накануне вечером. Мы рекомендуем выспаться семь-восемь часов накануне приема. Если вы недосыпаете во время процесса пожертвования, вы можете чувствовать себя разбитым. Отложите дикие вечеринки на другой раз, и мы обещаем, что вы будете счастливы от этого.

Дополнительный совет: обязательно держите повязку сухой и не снимайте ее, по крайней мере, через пять часов после сдачи крови. И всем любителям тренажерного зала: сделайте перерыв в течение 24 часов после сдачи крови на прием. Думайте об этом как о предлоге, чтобы взять выходной и посмотреть любимое шоу.

Теперь, когда вы знаете, что делать , а не , вот некоторые вещи, которые мы рекомендуем вам сделать перед сдачей крови:

• Запись на прием. Это может показаться простым делом, но включение чего-либо в отчеты помогает нам управлять потоком доноров и сводит к минимуму время ожидания. Используйте нашу онлайн-систему записи, чтобы найти пункты приема пожертвований рядом с вашим домом, что значительно облегчит вашу жизнь.
• Заполните нашу анкету истории болезни. Мы прекрасно понимаем, что у людей насыщенная жизнь, поэтому, если вы хотите ускорить процесс, вам повезло! Заполните нашу анкету истории болезни онлайн в день сдачи крови, и вы сэкономите до 20 минут.
• ​Убедитесь, что вы пьете воду и хорошо отдохнули. Восемьдесят процентов вашей крови состоит из воды, поэтому употребление большого количества жидкости перед визитом к врачу — одна из самых разумных вещей, которые вы можете сделать, и это может сократить фактическое время сдачи крови.
•  Наденьте рубашку с короткими рукавами или рубашку с закатанными рукавами. Вас не отстранят, если вы оденетесь как эскимос, но мы рекомендуем, чтобы ваша рубашка не закрывала руки. Вы почувствуете себя более комфортно и расслабленно, и это облегчит работу вашему специалисту по уходу за донорами. Все выигрывают.
•  Попросите друга сделать пожертвование вместе с вами. Не обязательно брать с собой в поездку друга, но это означает, что вы оказываете в два раза больше внимания, чем если бы летели в одиночку. Кроме того, если вам случится сесть рядом друг с другом, вам будет с кем поговорить (не то чтобы вы не могли завязать разговор с незнакомцем и завести нового друга).

Каждый седьмой человек, поступающий в больницу, нуждается в переливании крови, а потребность пациентов в ней постоянна.

Зная все тонкости донорства крови, вы готовы совершить каждодневный подвиг.

Начните спасать жизни, записавшись на прием к сдаче крови сегодня .

Опубликовано: Jeremy T. — Vitalant Contributor

Поделиться в социальных сетях

ВЕРНУТЬСЯ НА ГЛАВНУЮ

 

Могу ли я сделать пожертвование?

Готовы сделать пожертвование, но не уверены, подходите ли вы? Или, может быть, вы были отсрочены в прошлом, но это не обязательно означает, что вы все еще не можете пожертвовать. Ознакомьтесь с нашими самыми последними требованиями для участия в программе .

 

Могу ли я сделать пожертвование?

Готовы сделать пожертвование, но не уверены, подходите ли вы? Или, может быть, вы были отсрочены в прошлом, но это не обязательно означает, что вы все еще не можете пожертвовать. Ознакомьтесь с нашими самыми последними требованиями для участия в программе .

 

 

 

 

Затем используйте любую кнопку пожертвования, чтобы назначить встречу.

Что есть и чем полезно

Как донорская кровь используется для помощи другим?

Сдача крови является одним из наиболее важных видов донорства, поскольку она может помочь человеку выжить. Донорская кровь не используется в чистом виде. Эта кровь сначала проверяется на различные заболевания, которые могут передаваться через кровь. Например, ВИЧ или гепатит.

1. Кровь, свободная от каких-либо заболеваний, может быть признана пригодной для использования. Кровь состоит из трех основных частей – клеток крови, плазмы и тромбоцитов.

2. Эти компоненты можно использовать по отдельности для лечения отдельных заболеваний, таких как заболевания крови, анемия, рак, кровопотеря во время родов, операции на сердце и т. д. 

3. Его также можно использовать в исследовательских целях и при разработке новых методов лечения заболеваний, связанных с кровью.

Компоненты передаются пациенту посредством процесса, называемого внутривенным переливанием крови. Этот процесс может улучшить качество жизни людей, у которых диагностировано заболевание, которое невозможно вылечить.

Что нужно и чего нельзя делать перед сдачей крови:

Сдача крови сама по себе является удивительным жестом, который может спасти по меньшей мере 3 жизни (поскольку вместе с кровью вы будете сдавать как минимум 3 различных компонента). Однако сдавать кровь следует правильно. Если вы не позаботитесь об определенных вещах, вас могут отправить обратно. Вот список некоторых вещей, которые вы должны делать и избегать для успешного донорства крови:

1. Что нужно сделать перед сдачей крови:

• Подумайте о том, чтобы взять кого-нибудь с собой в компанию: Это даст вам две вещи: во-первых, вам будет с кем поговорить в процессе сдачи крови. Во-вторых, у вас будет кто-то, кто позаботится о вас, если вы почувствуете легкое головокружение или головокружение.

• Пейте много воды: Вода помогает избежать обезвоживания и контролирует функции организма. Это позволит избежать шансов низкого кровяного давления.

• Хорошо поешьте: Эксперты советуют никогда не сдавать кровь натощак. Перед сдачей крови постарайтесь съесть легкую, но сытную еду.

2. Чего следует избегать перед сдачей крови:

• Избегать сдачи крови, если вы плохо себя чувствуете: Плохое самочувствие может быть вызвано множеством причин. Это может быть простой грипп или симптом основного заболевания. В любом случае сдавать кровь — не лучшая идея, когда вы плохо себя чувствуете.

• Не курите и не пейте перед сдачей крови: Во-первых, курение и употребление алкоголя вредны для здоровья, поэтому их следует полностью избегать. Во-вторых, алкоголь и никотин могут оставаться в крови очень долго. Сдача крови, содержащей никотин и/или алкоголь, вредна для здоровья человека, который ее получает.

• Избегайте сдачи крови без еды, т.е. натощак: Взятие крови из вашего тела на короткое время повлияет на ваше кровяное давление. Низкое кровяное давление может привести к определенным состояниям, таким как обморок, головокружение, дрожь и т. д. Эти состояния ухудшатся, если вы сдадите кровь натощак.

Лучшие продукты, которые нужно есть перед сдачей крови:

Существуют определенные виды продуктов, которые лучше всего есть перед сдачей крови, которые помогут вам пройти этот процесс с меньшими хлопотами. Употребление здоровой пищи также поможет пациенту, получающему вашу кровь, получить лучшее качество этой жидкости. Кроме того, польза для здоровья от донорства крови больше, чем от того, чтобы не сдавать ее на регулярной основе. Вот список продуктов, которые вы должны регулярно употреблять, если хотите стать донором крови:

1. Продукты, богатые железом:

Сдача крови может привести к снижению уровня железа в организме. Поскольку железо играет жизненно важную роль в различных функциях, связанных с телом, следует проявлять особую осторожность, чтобы обогащать пищу железом, если планируется донорство крови. Такие продукты, как нут, семена тыквы, зеленый горошек, мясо, кешью и миндаль, семена подсолнечника, хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, шпинат, рыба, абрикосы и т. д. богаты железом.

2. Продукты, богатые витамином С:

Употребления только железа недостаточно, если вы хотите получить все преимущества от обогащенной пищи. Витамин С играет важную роль в усвоении железа в организме. Таким образом, не менее важно, чтобы перед сдачей крови вы включали продукты, богатые витамином С. Зеленые листовые овощи, помидоры, апельсины, лимон, киви, брокколи, стручковый перец и т. д. богаты витамином С.

3. Вода:

Вода помогает контролировать кровяное давление, которое может снизиться после сдачи крови. Таким образом, эксперты рекомендуют, чтобы донор был хорошо гидратирован перед сдачей крови. Выпейте не менее 2–3 стаканов воды за 2 часа до сдачи крови. Помните, что вам могут отказать, если медицинский персонал сочтет, что вы недостаточно обезвожены для сдачи крови.

Также прочтите: Медицинское страхование на случай COVID-19

Преимущества донорства крови:

Сдача крови дает множество преимуществ, включая как психические, так и физические преимущества. Вот список преимуществ регулярного донорства крови:

1. Снижение вероятности сердечных заболеваний:

Вероятно, это одно из самых больших преимуществ донорства крови. Исследования показали, что человек, который является регулярным донором крови, имеет более низкий риск сердечных заболеваний по сравнению с человеком, который не сдавал кровь в течение своей жизни.

2. Снижение риска рака:

Исследования показывают, что рак вызывается свободными радикалами в организме человека. Это также является причиной старения. Если вы регулярно сдаете кровь, шансы заболеть раком снижаются. У вас может быть меньший риск заболеть раком легких, печени, горла или толстой кишки.

3. Помогает сжигать калории:

Согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом в Сан-Диего, донорство крови может удалить из организма до 650 калорий, если взять одну пинту крови. Однако это ни в коем случае не должно быть включено в план, в котором вы хотите похудеть. Это просто забавный факт для постоянных и новых доноров.

4. Бесплатный анализ крови:

Ваша кровь проверяется на наличие различных заболеваний, прежде чем вы сможете сдать ее в банк крови. Кровь анализируют на наличие гепатита В, ВИЧ, гепатита С, сифилиса и т. д. Регулярный скрининг поможет в раннем выявлении, если вы страдаете такими заболеваниями.

5.

Чувство гордости и счастья:

Как упоминалось ранее, сдав кровь, можно спасти как минимум три жизни. Этот жест настолько классный, что вы обязательно почувствуете себя хорошо, спасая не одну, а жизнь нескольких человек. Донорство крови также может наполнить вас чувством гордости. Фактор хорошего самочувствия очень высок после успешной сдачи крови.

Недостатки донорства крови:

Хотя донорство крови дает многочисленные преимущества для здоровья, донор может столкнуться с некоторыми незначительными недостатками. Вот список таких временных недостатков донорства крови. Обратите внимание, что только у некоторых людей могут возникнуть эти состояния, и не следует воздерживаться от сдачи крови по следующим причинам:

Кровотечение и кровоподтеки в месте укола иглой:

Это может быть вызвано врачом, который может иметь меньше опыта на предмет.

Головокружение, тошнота и предобморочное состояние:

Как упоминалось ранее, сдача крови может привести к снижению артериального давления. Состояния, вызванные низким кровяным давлением, включают тошноту, дурноту и головокружение.

Боль

Некоторые люди могут испытывать боль в месте взятия крови.

Слабость

Это признак низкого кровяного давления, который часто встречается после сдачи крови.

Чего следует избегать перед сдачей крови?:

Вот список того, чего следует избегать перед сдачей крови. Следующие вещества могут смешиваться с кровью и оставаться в организме в течение длительного времени. Вы не хотели бы сдавать кровь, содержащую следующие компоненты:

1. Алкоголь

2. Жиры из пищи с высоким содержанием жиров

3. Никотин от курения

Что есть и выпить после пожертвования:

. Некоторые люди могут не знать, что выпить кровь. В этом разделе вы поймете, что есть и пить после сдачи крови. Эти вещи помогут избежать незначительных побочных эффектов донорства крови, и вы сможете быстро восстановить силы.

1. Пейте много воды:

Вода помогает контролировать кровяное давление, которое может упасть после того, как вы сдали кровь.

2. Ешьте продукты, богатые железом:

Они помогут восстановить уровень железа в организме. Такие продукты, как нут, семена тыквы, зеленый горошек, мясо, кешью и миндаль, семена подсолнечника, хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, шпинат, рыба, абрикосы и т. д. богаты железом.

3. Ешьте продукты, богатые витамином С:

Они помогут вашему организму лучше усваивать железо. Зеленые листовые овощи, помидоры, апельсины, лимон, киви, брокколи, стручковый перец и т. д. богаты витамином С.

Также читайте: Советы по здоровому питанию, которым следует следовать во время вспышки коронавируса

Есть ли побочные эффекты от донорства крови?

Как упоминалось ранее, сдача крови на следующий день может иметь незначительные побочные эффекты. Не обязательно, чтобы каждый донор испытывал эти побочные эффекты. Вот список побочных эффектов донорства крови:

1. Головокружение

2. Слабость

3. Головокружение

4. Тошнота

5. Кровотечение

6. Кровоподтеки

7. Боль

Наиболее часто задаваемые вопросы о донорстве крови. В случае возникновения конкретных вопросов вы можете связаться с банком крови или вашим лечащим врачом.

Существуют ли требования к минимальному возрасту и весу для сдачи крови?

Да, согласно Национальному совету по переливанию крови Индии, в идеале человек должен быть в возрасте от 18 до 65 лет. Масса тела должна быть более 45 кг, а уровень гемоглобина должен быть более 12,5 г/сто мл. Донор должен иметь идеальные параметры, связанные с состоянием здоровья.

Сколько крови возьмут, если я сдам кровь?

Обычно для полного донорства крови берется 500 мл крови. Однако, если вы сдаете определенный продукт крови, такой как плазма или тромбоциты, то количество взятой крови будет зависеть от вашего возраста и физических данных.

Сколько времени занимает сдача крови?

В зависимости от цели донорства (полное донорство или продукт крови) потребуется от 45 минут до 2 часов.

Болезненно ли сдавать кровь?

Нет, обычно вы не почувствуете сильную боль. Это простой укол иглой, который некоторое время будет болеть во время введения. Вы даже ничего не почувствуете через несколько минут или в момент извлечения иглы. Процесс сдачи крови в основном безболезненный.

Я регулярно принимаю лекарства для контроля артериального давления. Могу ли я стать донором крови?

Вероятно, да, потому что большинство безрецептурных лекарств не влияют на донорство крови. Тем не менее, перед сдачей крови рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Узнайте больше:

• 14 полезных государственных приложений во время изоляции и социального дистанцирования

• Аарогья Ракша

• Как повысить иммунитет к Корвирусу 7

• Купить медицинскую страховку онлайн

• Полис группового медицинского страхования для сотрудников

• Почему важно медицинское страхование?

• Полис группового страхования сотрудников от несчастных случаев

Заявление об отказе от ответственности: *За исключением таких исключений, как пособия по беременности и родам, неизвестные заболевания и т. Related Post Промывание носа физраствором грудничку: польза, техника и меры предосторожности Отпадение пупка у новорожденных: сроки, уход и возможные осложнения Как сшить пеленки для новорожденного своими руками: пошаговая инструкция Развитие мелкой моторики у дошкольников: эффективные упражнения и игры Размеры пеленок для новорожденных: как выбрать оптимальный вариант Лечение насморка у новорожденных: эффективные методы и рекомендации педиатров Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт