Как правильно полоскать горло — Ваш Врач
Полоскание — метод, который признает доказательная медицина. Главное, действовать правильно — иначе от процедуры будет больше вреда, чем пользы.
Сначала об опасном, а потом — подробно о правильных методах
⛔️ Раствор марганцовки. Использовать марганцовку для полоскания горла нельзя. Водный раствор марганцовки — очень сильный окислитель, который трудно готовить в домашних условиях. Слишком крепкий раствор может вызвать серьезный ожог слизистой.
⛔️ Раствор йода. Полоскать горло раствором йода опасно — можно и горло обжечь, и отравиться. Как и марганцовка, крепкий раствор йода может вызвать ожог слизистой. А еще йод — биологически активное вещество, способное воздействовать на работу щитовидной железы. Кроме того, йод быстро всасывается через кожу — то есть получить передозировку йодом можно даже во время полоскания.
Факт №1. Полоскание не лечит причину болезни
Процедура может временно облегчить боль и неприятные ощущения в горле, но справиться с причиной заболевания оно не помогает. Для полоскания можно использовать только слабые антисептики, а «усиливать» антисептик нельзя — можно повредить слизистую горла.
Факт №2. Достаточно раствора соли или соды
✅ Раствор соли в теплой воде. В международных рекомендациях для пациентов при болях в горле [1, 2, 3, 4, 5] присутствует только одно средство для полоскания — теплая вода с солью.
Солевой раствор можно приготовить самостоятельно, но важно соблюдать инструкцию. Слишком крепкий раствор соли не подойдет — можно повредить и без того воспаленную слизистую. Правильные пропорции: четверть-половина чайной ложки соли (1,5-3 г) на 1 стакан теплой воды (250 мл).
✅ Раствор соды. Пищевая сода (бикарбонат натрия) проявляет слабые антибактериальные свойства [6, 7] и в целом безвредна — во всяком случае, соду разрешено добавлять в зубные пасты. Врачи из некоторых зарубежных и российских клиник считают, что раствор пищевой соды при болях в горле работает не хуже солевого. Правильные пропорции: половина чайной ложки соды (3 г) на стакан теплой воды (250 мл).
Факт №3. Полоскать горло не вредно, но делать это по 5 раз на дню не обязательно
✅ Выполаскивать весь стакан солевого раствора смысла нет. Достаточно всего одного глотка.
✅ Глотать солевой раствор не надо — после полоскания жидкость нужно сплюнуть. Но если вы все-таки проглотили раствор, ничего страшного не случится.
✅ Правильно приготовленным раствором можно полоскать горло столько, сколько хочется. Никаких ограничений и рекомендаций по числу процедур в день доказательная медицина не предусматривает. Специалисты Кливлендской клиники рекомендуют полоскать горло раствором каждые три часа, то есть 5 раз в день. Но на самом деле это не обязательно — в большинстве международных рекомендаций пациентов призывают ориентироваться на самочувствие и собственные ощущения. Некоторым людям может быть достаточно одной-двух процедур в день.
Факт №4. «Народные» и «аптечные» средства для полоскания горла не нужны
Отвары лекарственных трав. Международные рекомендации относятся к растительным лекарственным средствам для полоскания в горле настороженно — некоторые их компоненты способны взаимодействовать с другими лекарствами и могут быть небезопасными для детей, людей с хроническими заболеваниями и беременных женщин.
Тем не менее, за рубежом интересуются фитотерапией, так что травяные полоскания довольно активно изучают. Согласно некоторым работам, определенные травяные отвары — например, на основе ромашки аптечной (Asteraceae), тимьяна обыкновенного (Lamiaceae), или шалфея лекарственного (Lamiaceae) — допустимо использовать для полоскания горла. Хотя строгих доказательств эффективности нет, считается, что эти слабые антисептики работают практически так же, как солевые растворы — то есть облегчают боль в горле. Все остальные популярные в нашей стране средства для полоскания применяют преимущественно в России и странах бывшего СНГ. Эффективность этих средств при болях в горле никто не изучал, а безопасность некоторых из них вызывает серьезные сомнения.
Хлоргексидин и фурацилин. Хлоргексидин — антимикробный препарат, который применяют в том числе в стоматологии — для лечения гингивита, стоматита и других воспалений в полости рта [8]. Фурацилин (действующее вещество — нитрофурал) — антисептик, который можно использовать для промывания полости носа при гайморите [9]. Слизистым эти антисептики вреда не причиняют, так что полоскать ими горло безопасно. Однако эффективность этих препаратов при болях в горле никто не исследовал, так что не факт, что полоскание будет эффективным.
Что еще поможет при боли в горле
Помимо полоскания, есть и другие способы самостоятельно облегчить неприятные ощущения в глотке:
пейте теплые или прохладные напитки и бульоны;
ешьте мягкую прохладную пищу;
установите увлажнитель — вдыхание насыщенного водяным паром воздуха облегчает неприятные ощущения.
Можно попробовать обработать горло обезболивающим спреем или купить аптечные леденцы без антибиотиков. Хотя доказательств, что эти средства помогают, мало, вреда от них не будет.
Когда обращаться к врачу
Болезненные ощущения в горле связаны с воспалением слизистой оболочки глотки или миндалин, которое вызывают микробы — вирусы и бактерии.
Вирусы
В 90% случаев боль в горле — симптом острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), или, говоря проще, простуды. При ОРВИ возникает насморк, боль в горле и кашель, но температура не поднимается выше 38° С.
Лекарств, воздействующих непосредственно на вирусы, вызывающие простуду, не существует. Остается облегчать симптомы, в том числе боль в горле, и дожидаться, пока простуда не пройдет сама — обычно это происходит за 7-10 дней. Если за этот срок простуда не прошла — нужно обратиться к врачу.
Бактерии
Примерно в 10% случаев боль в горле связана с бактериальной инфекцией. Как правило, возбудитель — бета-гемолитический стрептококк группы А. При стрептококковом воспалении человек чувствует себя хуже, чем при простуде: помимо боли в горле, температура поднимается выше 38° С и увеличиваются лимфатические узлы на шее.
Полоскание горла содой и солью | Все о ЛОР заболеваниях
Полоскание горла солью и содой позволяет облегчить самочувствие при наличии инфекционных заболеваний горла. С помощью раствора можно устранить отек и уменьшить проявление симптомов ангины, стоматита, гингивита и других заболеваний.
Начинать полоскать ротоглотку рекомендуют при первых проявлениях простуды. Это снизит риск развития осложнений, и ускорит процесс выздоровления.
Как действуют вещества
Сода и соль обладают множеством полезных свойств. Их используют не только в кулинарии, а и во многих других сферах.
Сода представляет собой белый порошок, с натрием натрия и угольной кислотой. Она позволяет нейтрализовать воспалительный процесс на слизистых оболочках горла и ротовой полости. С помощью содового полоскания можно обеззаразить рану, поэтому продукт часто используют для приготовления слабых антисептических средств.
Создавая щелочную среду в ротовой полости можно остановить процесс размножения бактерий, что ускорит выздоровление. Благодаря средствам для полоскания можно:
- устранить отек;
- очистить миндалины от нагноения и слизи;
- устранить болезненные ощущения;
- уничтожить грибок и бактерии;
- размягчить и ускорить процесс отхождения пробок лакун небных миндалин.
Соду используют при разных видах ангины, фарингита, ларингита. В препараты могут добавлять настой шалфея, ромашки, мяты и других лекарственных растений. С ней готовят растворы для полоскания и ингаляции.
Антисептические свойства есть и натрия хлорида. Если в организм его не поступает достаточное количество, то человек страдает от мышечной слабости, головокружения, тошноты, быстро устает и ощущает другие неприятные симптомы. Но и от переизбытка этого вещества может повышаться давление.
Для лечения солью подходит йодированные и морские виды. Они содержат микроэлементы и минеральные вещества в больших количествах.
С помощью слабого солевого раствора можно улучшить обменные процессы и нормализовать кислотно-щелочной баланс. Такие свойства обусловлены содержанием:
- Магния, устраняющего аллергические реакции, что позволяет предотвратить развитие отеков.
- Железа, принимающего важное участие в газообмене, влияет на синтез гемоглобина.
- Йода, способствующего выработке тироксина, поддерживает обменные процессы на необходимом уровне.
- Кальция, способного ускорять восстановление эпителия.
- Брома, предотвращающего развитие воспалительного процесса, благодаря синтезу серотонина.
Солевой раствор для полоскания горла является абсорбентом, способным вытянуть гной и лишнюю жидкость из воспаленных тканей. Регулярное проведение солевых полосканий позволяет уменьшить объем миндалин и предотвратить гипоксию.
Сочетание соды и соли позволит гораздо быстрее преодолеть болезнь.
Правила использования лекарств
Получить максимум пользы, можно зная, как правильно полоскать горло содой и солью. В первую очередь необходимо постараться не проглотить лечебное средство. Попадание в желудок щелочного коктейля приведет к нарушению нормального уровня рН, что вызовет дисфункцию желудочно-кишечного тракта. Хоть техника промывания и не сложная, но перед применением, нужно узнать, как полоскать горло правильно:
- для лечения использовать только теплые растворы, не выше 38 градусов;
- готовить лекарство следует перед применением, тщательно перемешивая ингредиенты до их полного растворения. Желательно не допускать образования осадка на дне стакана;
- орошение следует совершать через 20 минут после приема пищи. Час после этого нельзя употреблять пищу и пить воду, это сократит время воздействия раствора на пораженную слизистую;
- нужно набрать в рот немного жидкости, запрокинуть голову назад и прополоскать, произнося букву «Ы». Это позволит раствору проникнуть глубже и лучше воздействовать на пораженный участок и предотвратит проглатывание лекарства;
- солевым или содовым раствором можно лечить горло не менее трех раз в день. Одно полоскание должно длиться около минуты;
- в период беременности, особенно, в первом триместре, проводить процедуры стоит осторожно. Если проглотить средство, то может повыситься давление и ухудшится общее самочувствие.
Применяя соль с содой для лечения детей необходимо помнить, что такое лечение разрешено только, если ребенку исполнилось 4 года. Используя содово-соляный раствор, нужно помнить, что рекомендуемая дозировка для детей составляет по 1 ч. л. каждого ингредиента на стакан теплой воды.
Для лучшего эффекта в раствор добавляют несколько 1-2 капли йода. Тогда раствор с содой и солью даст результат быстрее, но перед орошением горла нужно провериться на наличие аллергии на йод.
Побочные эффекты и противопоказания
Соль и сода могут быть достаточно агрессивными, если не соблюдать пропорции. Лекарства с солью и содой могут вызывать ряд негативных реакций, и имеют противопоказания к применению.
Хлорид и бикарбонат натрия в больших дозах могут вызывать такие побочные эффекты:
- Задержку жидкости. Соленый раствор способствует развитию еще большего отека в ротоглотке.
- Дисбаланс калия и натрия. Это приведет к нарушениям функций миокарда, увеличению частоты сердечных сокращений и повышению давления.
- Раздражению слизистых оболочек желудка и кишечника. Состояние сопровождается изжогой, метеоризмом, расстройством стула.
Поэтому полоскание горла с содой и солью не желательно осуществлять тем, кто страдает язвенной болезнью, гастритом, артериальной гипертензией, нефритом, геморрагическим диатезом, имеет повышенную чувствительность к ингредиентам лекарства, а также на первом триместре беременности.
Как готовить препараты
Полоскание горла содой и солью дает хороший эффект при лечении инфекционных заболеваний. Но очень важно соблюдение пропорций, так как высокая концентрация веществ в препарате может привести к нежелательным последствиям. Чтобы избежать побочных эффектов, необходимо готовить лекарства пропорциях, рекомендованных специалистами. Существуют рецепты средств для полоскания:
- соль и соду поместить в стакан с кипятком по чайной ложке. Для усиления эффективности лекарства в жидкость нужно добавить 2 капли йода. Он прижигает слизистую и принимает участие в формировании клеток, защищающих организм от инфекций. Но больше 3 миллилитров йода использовать нельзя. При попадании внутрь больших доз йода может наступить смерть;
- из шалфея нужно приготовить настой. В него добавить по половине чайной ложки вышеописанных инредиентов;
- по 5 г соли и соды нужно смешать и залить 100 мл горячей минеральной воды;
- в 250 грамм теплой воды добавить соль и соду по 1 ч. л. Туда же поместить яичный белок, предварительно взбив.
Если редко проводить полоскание соль и другие ингредиенты а не подействуют так, как нужно. Поэтому проводить процедуры следует не реже трех раз в сутки.
Рецепты других препаратов
Приготовление растворов для полосканий можно осуществлять с помощью других лечебных средств. Для этих целей хорошо подходит:
- Хлорофиллипт. Использование растворов с хлорофиллиптом позволит устранить патогенные микроорганизмы и вирусы. Это лекарство используют даже для лечения детей до года. Нужно в 100 грамм теплой воды добавить чайную ложку Хлорофиллипта и можно проводить орошение.
- Настой прополиса . 5 капель настоя нужно добавить в 100 грамм теплой воды и полоскать горло. Это средство хорошо помогает в лечении ларингита.
- Масло чайного дерева. Оно способствует устранению грибков, вирусов и бактерий. В воде оно не растворяется. Поэтому следует добавить 5 капель масла в чайную ложку соды и поместить в стакан теплой воды. В таком растворе будет масса полезных веществ, если это качественное масло.
- Мед. Улучшить состояние больного горла поможет мед. Необходимо в стакан теплой воды добавить 1 ч. л. меда и прополоскать горло. Это средство можно использовать только при отсутствии аллергии на мед.
Один только содовый или соляный раствор не устранит заболевание, но значительно облегчит течение болезни и облегчит процесс выздоровления. Порошковые антисептики позволят избавиться от боли и покраснения, предотвратят распространение инфекционного процесса. Для получения ожидаемого эффекта выполнять процедуры следует регулярно.
Полоскание горла солью | ГЕКСОРАЛ®
17.02.2021 г.
3 522
12 минут
Содержание:
В период сезонных эпидемии наш организм подвержен атаке многих болезнетворных микроорганизмов. Такие заболевания могут сопровождаться болью в горле. Частая ее причина это тонзиллит – острое, преимущественно бактериальное воспаление небных миндалин или обострение уже имеющегося инфекционного процесса. В подавляющем большинстве случаев острый тонзиллит имеет вирусную этиологию. На втором месте по количеству вызванных болезней горла находятся стрептококки различных видов. Вирусы ослабляют защиту организма путем подавления способности иммунных клеток человека обезвреживать и поглощать возбудителей инфекции. Поврежденные ворсинки эпителия не справляются со своей функцией, создаются условия для застоя слизи. Стенки глотки становятся отечны, гиперемированы, на их поверхности могут образовываться гнойные пленки. Больной испытывает болевые ощущения при глотании, кашель, общее недомогание.
Важным компонентом комплексного лечения является полоскание горла. Этот способ позволяет механически очистить слизистую оболочку от микробных тел, вирусов, продуктов их жизнедеятельности, гноя, увлажнить эпителий глотки.
В зависимости от состава раствора для полоскания, реализуется противовоспалительный или антисептический эффект, снижается интенсивность боли. Важно помнить, что одного полоскания может быть недостаточно, более эффективное лечение включает в себя комплекс мероприятий.
В этой статье мы рассмотрим принципы местной терапии.
Наверх к содержанию
Можно ли полоскать горло солью?
Полоскание применяется при боли в горле, насморке, отите, различных патологиях лор-органов: остром и хроническом тонзиллите, при гнойных процессах в области миндалин, фарингите.
В определенных концентрациях, раствор соли оказывает разные терапевтические эффекты.
Гипертоническое разведение натрия хлорида (осмотическое давление больше, чем таковое в тканях) снимает отек, уменьшая боли в горле, обладает противомикробной активностью, разжижает густую слизь, гной, способствует восстановлению дренирующей функции миндалин.
Физраствор с концентрацией соли 0,9%, механически очищает стенки глотки от бактерий, вирусов, погибших клеток, увлажняет слизистую оболочку ротоглотки1.
Для снижения риска инфицирования, желательно орошать полость носа и ротоглотку после посещения людных мест или общения с заболевшим человеком.
Наверх к содержанию
Как часто полоскать горло солью?
Прежде чем принимать самостоятельные меры борьбы с инфекцией, обратитесь к специалисту. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить нужные лекарства. Выздоровление зависит от соблюдения режима, правильности подбора препаратов и средств терапии.
Полоскать горло раствором соли следует 3-4 раза в день, до 5 дней подряд (сроки лечения в каждом случае устанавливаются индивидуально). Но так как поваренная соль не является лекарственным средством, необходимо лечение проверенными антисептиками (например, Гексорал ® раствор для полоскания или Гексорал ® спрей, хлоргексидин, и другие).
Многие пациенты задаются вопросом: «Какая соль подойдет лучше»?
Мы не рекомендуем для лечения ненаучные методы, так как нет доказательства их эффективности. Для полоскания и орошения горла существуют специализированные спреи с морской водой, которые продаются в аптеках.
Наверх к содержанию
Раствор соли для полоскания горла – пропорции
Как правило, взрослым рекомендуют использовать 1 чайную ложку соли на 200 мл кипяченой воды. При отсутствии противопоказаний брать йодированную соль.
Чтобы не нанести вред своему здоровью, лучше использовать лекарственные средства с доказанным эффектом. Концентрация соли более 10% может повредить слизистую оболочку горла, а нерастворенные кристаллы могут спровоцировать першение, саднение в горле, царапая эпителий и затягивая выздоровление.
Мы рекомендуем для лечения аптечные сертифицированные средства, так как они прошли клинические испытания и являются безопасными и действенными лекарствами.
Наверх к содержанию
Как правильно полоскать горло солью?
Мы рекомендуем использовать только сертифицированные растворы, которые являются лекарственными средствами, такие как Гексорал ®, хлоргексидин, и другие антисептики.
Чтобы лечение боли в горле было безопасным и действенным, нужно следовать некоторым правилам полоскания:
- Процедура проводится после еды.
- Любой раствор для полоскания должен быть свежим каждую процедуру.
- Больной набирает в рот глоток и полощет миндалины в течение 10 секунд. Длительность процедуры составляет 3-5 минут. Таких подходов требуется 4-5 ежедневно.
- Следует запрокинуть голову назад, для более эффективной обработки миндалин.
- Пытайтесь избегать проглатывания средства.
- Полоскание как метод лечения противопоказан малышам до 3 – х лет, так как в силу возраста, они не выполнят требуемые действия, могут поперхнуться или выпить раствор.
- Не следует пить и принимать пищу в течение часа после завершения процедуры.
Многие источники рекомендуют полоскания с солью и содой, йодом и т.п. Не стоит делать этого из соображений безопасности, так как можно получить ожог мягких тканей горла.
В настоящее время доступны более действенные препараты для лечения тонзиллитов, одним из таких является Гексорал ® раствор для полоскания, а так же другие средства для местной терапии. При использовании лекарственных средств вероятность выздоровления увеличивается.
Наверх к содержанию
Полоскание при беременности
Организм будущей мамы достаточно уязвим перед инфекциями различного рода. Некоторая иммуносупрессия происходит для того, чтобы у плода была возможность нормально развиваться в организме матери. Однако в последнее время появляются данные о том, что в гравидарный период некоторые звенья иммунитета, наоборот, усиливаются. Имеет место «Иммунологического парадокса» беременности. В ответ на действие эндотоксинов различных бактерий, в организме женщины выделяется большое количество провоспалительных цитокинов (класс веществ, участвующих в реализации важнейших физиологических реакций организма).
Основываясь на этом, можно сделать вывод, что специфический иммунный ответ подавляется, а неспецифический, наоборот, усиливается.
Если Вы почувствовали боли в горле, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Врач сможет подобрать эффективное, а главное безопасное лечение.
Полоскание горла при беременности не навредит2. Жидкость способствует механическому очищению миндалин от отмерших клеток, бактерий, гноя. Но помните, что полоскание – только часть терапии. Комплексное и полноценное лечение должно быть назначено врачом, ведь будущая мама должна заботиться не только о своем здоровье, но и о состоянии своего ребенка.
Обратите внимание!
Если в течение суток состояние остается без динамики или боль в горле усиливается, следует обратиться к специалисту.
Наверх к содержанию
Полоскание горла солью детям
Мы рекомендуем для использования детям только специальные аптечные растворы для полоскания и спреи с морской водой, так как их эффективность и безопасность подтверждена клиническими испытаниями.
Для начала следует убедиться, что у ребенка имеется необходимый навык. Разрешена процедура для детей от 4-5 лет. Для самых маленьких этот метод не подходит, так как у них нельзя исключить риск проглатывания раствора для полоскания, ребенок может подавиться или попытки окажутся неэффективными.
Важно соблюдать правила полоскания, чтобы не навредить ребенку.
- Полоскание следует проводить после приема пищи.
- Орошение глотки должно быть системным, в течение нескольких дней (доза препарата, длительность лечения должны устанавливаться врачом)
- Нужно избегать, по возможности, проглатывания лекарства.
- Важно соблюдать правильную технику (с запрокидыванием головы назад для более тщательного очищения горла)
- После завершения процедуры не есть и не пить один час.
Растворы, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, могут оказаться неэффективны или навредить. Кристаллы соли, не растворившиеся в воде, могут повредить эпителий и усилить болевые ощущения.
Это полезно знать: Нередко у детей клиническая картина заболевания отличается от таковой у взрослого. В силу особенностей анатомического строения глотки, тонзиллит, ларингит у детей раннего возраста может осложниться острым стенозом гортани. И в этом случае медлить нельзя. Голосовая щель сужается, и дыхание резко ограничивается, иногда это развивается молниеносно и требует неотложной медицинской помощи4.
Наверх к содержанию
Полоскание горла солью при ангине
Целью его является механическая очистка глотки и миндалин от патогенных микроорганизмов, гноя, отмерших клеток эпителия и слизи. Полоскание солью наиболее эффективно при бактериальных формах ангины. Нужно помнить, что одного лечения «домашними» средствами может быть недостаточно. Не стоит откладывать посещение врача, так как важно правильно определить диагноз и начать комплексную терапию.
Даже при регулярном полоскании горла солью не удается устранить все патогенные микроорганизмы. Для эрадикации (полного уничтожения) болезнетворных микробов следует прибегнуть к препаратам, которые воздействуют на причину заболевания и обрывают цепь развития болезни, т.е. лекарства, способные уничтожать возбудителей инфекции – антисептические, антибактериальные, противогрибковые, и другие5.
Наверх к содержанию
Раствор ГЕКСОРАЛ
® для полоскания горлаЛекарство Гексорал ® является современным антисептическим средством. Его действующее вещество гексэтидин блокирует окислительные процессы метаболизма бактерий. Препарат высоко активен в отношении множества грамположительных и грамотрицательных микробов, а также патогенных грибов рода Candida, обладает легким обезболивающим действием на слизистую оболочку глотки. Гексорал ® имеет освежающий мятный вкус, что делает лечение приятнее.
Препарат разрешен беременным и кормящим женщинам и детям старше 3-х лет, способным правильно промывать ротоглотку. Малышам, не владеющим данной техникой, во избежание проглатывания препарата, можно смазать слизистую глотки ватным тампоном, смоченным в растворе Гексорал ®. Данная форма удобна в использовании, ничего не требуется разводить. После применения длительно задерживается на слизистой оболочке (до 12 часов). Не оказывает системного действия. Согласно инструкции по применению, рекомендуется полоскание утром и вечером, используя по 15 мл неразведенного раствора, если врачом не предписано иное3.
Для быстрого лечения используйте проверенные лекарства и не пропускайте визиты к доктору. Берегите свое здоровье!
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Источники:
- Регистр лекарственных средств. Натрия хлорид. Инструкция по применению.
- Журнал «Вестник Чувашского университета» Т.Л. Смирнова, Е.В. Портнова, В.Е. Сергеева «Иммунитет и беременность» 2009г.
- Регистр лекарственных средств. ГЕКСОРАЛ раствор для полоскания. Инструкция по применению.
- М.Р. Богомильский, В.Р. Чистякова «Детская оториноларингология» Учебник для вузов. Изд. ГЭОТАР-МВД 2002г, с. 331.
- В.Т. Пальчун, А.И. Крюков, М.М. Магомедов «Оториноларингология» учебник для вузов «ГЭОТАР-Медиа» 2019г, с. 243-245.
- Овчинников Ю.М. «РМЖ» №13 от 04.05.2000г, с. 538.
Чем опасно полоскание содой с солью — Рамблер/женский
Раствор соли и соды применяют при различных заболеваниях горла — в основном при воспалениях горла и миндалин, например, при ангине. Врачи часто советуют подобный раствор больным. Чем же он полезен, а чем опасен — разберемся в этой статье.
Рецепт и инструкция
Чтобы приготовить этот раствор, понадобится:
* чайная ложка морской соли * чайная ложка соды * стакан теплой кипяченой воды
Многие также добавляют в него 2-3 капли йода
Важно сказать: недостаточно прополаскивать горло пару раз в день — это нужно делать регулярно и очень часто, чтобы быстро начать выздоравливать. Считается, что чем чаще проводится полоскание, тем быстрее проходит воспаление и меньше бактерий остается в горле. В теории польза от этого способа лечения и впрямь есть, однако по факту частые полоскания вреда приносят чуть ли не больше.
Почему считается полезным?
Слизистая собирает на себе все вредные бактерии, попадающие к нам через носоглотку. Если у человека достаточно сильный иммунитет, то миндалины, выступающие как щиты, победят инфекцию, если нет, то болезнь поразит горло и начнет медленно спускаться вниз к легким. Это грозит бронхитом и даже пневмонией.
Даже простая теплая вода помогает от больного горла — она смывает со стенок бактерии, мешает им размножаться и тем самым мешать заживлению. Соль, добавленная в теплую воду, помогает смыть гнойный налет с миндалин, убирает отечность; сода убирает раздражение со слизистой. Йод действует как сильный антисептик.
Раствор по своему составу приближен к морской воде, которую на протяжении веков многие используют в народной медицине. Секрет в том, что он изменяет уровень кислотности в горле, и поэтому бактерии быстро погибают.
Почему все-таки вредно?
Прежде всего, стоит понимать, что если человек болен ангиной, то простых полосканий будет недостаточно — в этом случае стоит вызвать врача, который назначит антибиотики.
Кроме того, сода может разрыхлять слизистую, а соль — разъедать поврежденные ткани. Йод же следует использовать крайне осторожно — в больших концентрациях он вызывает химический ожог слизистой, отчего появляется боль и отёки; он легко всасывается в кровеносную систему и может поражать нервную систему и различные органы. При дозировке в 2-3 капли на стакан воды он не представляет серьезной опасности, но глотать раствор все равно не стоит даже в небольших количествах. Кроме того он может иссушать и обжигать и без того поврежденное горло.
Слишком горячий или холодный раствор также вредит больному горлу, поэтому полоскать стоит сразу после приготовления, убедившись, что вода комнатной температуры.
Также раствор довольно вреден для желудка, поэтому не стоит давать его маленьким детям. У беременных женщин же он может вызывать рвоту.
После процедуры не стоит ничего есть и пить примерно 20-30 минут — иначе весь эффект быстро улетучится и раствор будет бесполезен.
Не болейте и берегите себя!
Сообщение Чем опасно полоскание содой с солью появились сначала на Умная.
Видео дня. Звезды, которые родили после 40
Как правильно лечить больное горло
«Главное, вылечить простуду на раннем этапе, чтобы не было осложнений», – советует Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Какие способы помогут с этим справиться? И эффективны ли те методы, которыми пользуется большинство, а именно «бабушкины методы»?
Первые признаки боли в горле чреваты тем, что могут развиться серьезные заболевания – ангина, фарингит, паратонзиллит. Боль в горле может быть симптомом воспаления среднего уха. Воспалительный процесс в горле могут вызвать вирусы, бактерии. Если горло не лечить, инфекция по слизистой может распространиться в нижние дыхательные пути – бронхи, трахею и легкие. А это чревато кашлем. Обострение хронического тонзиллита и ангина приводят к осложнению на сердце. Обычно болевые ощущения при ангине сопровождаются высокой температурой.
Полоскание. Ромашка – природный антисептик. Полоскание отваром этой травы помогает в самом начале заболевания. Сода. Часть флоры, которая вызывает болевые ощущения в горле, нетерпима к низкощелочной среде. Следовательно, полоскание содой облегчит состояние. Но крепкий раствор соды имеет раздражающее воздействие на воспаленную слизистую оболочку глотки. Правильные пропорции раствора для полоскания горла: одна столовая ложка соды на 200 мл теплой кипяченой воды. При первых симптомах боли в горле полоскать раствором соды или ромашки необходимо каждые два часа!
Компрессы, прогревания. Теплые компрессы несут разогревающий эффект, улучшается микроциркуляция, снижаются болевые ощущения. На этом фоне существует два варианта развития событий: либо боль уходит и самочувствие становится лучше, либо происходит ухудшение состояния. Так, например, при ангине, при паратонзиллитах, при других бактериальных инфекциях любое разогревающее воздействие имеет очень негативный эффект. Заболевание начинает развиваться молниеносно, более выраженно, с подъемом температуры, усилением болевого эффекта.
Теплое питье. Никаких противопоказаний нет. Молоко с медом врачи советуют пить.
Леденцы и спреи. Часть из них содержит натуральные компоненты, например, эфирные масла. В других есть антисептические вещества, антибиотик в низкой концентрации. Их использование оправданно. Как у любого лекарства, тут есть побочный эффект. Длительное использование антисептиков может привести к дисбиозу глотки – нарушению микрофлоры. Спреи и леденцы от боли в горле можно использовать не более четырех-пяти дней подряд!
Обязательно наблюдайте за динамикой! Следите за температурой, общим самочувствием. Если домашние средства в течение одного-двух дней не помогают – обратитесь к врачу!
Врачи рассказали, при каких условиях промывание носа и горла может снизить риск заражения коронавирусом
Специалисты призывают не придавать этому методу слишком большого значения и не игнорировать остальные способы защиты от инфекции
В СМИ и соцсетях регулярно появляются сообщения о том, что промывание носа и полоскание горла — это настоящее спасение от коронавируса. Мол, так можно легко удалить вирусные частицы, даже если на вас накашлял больной или вы облизнули грязный палец, потрогав кнопку лифта. Встречаются советы очищать нос и горло водой с солью, содой, раствором с хозяйственным мылом и, конечно же, устраивать такие процедуры с алкоголем. Насколько эффективны эти методы и при каких условиях могут помочь, мы выяснили у специалистов по строению и работе органов дыхания, не понаслышке знакомых с профилактикой и лечением COVID-19.
— Определенный смысл в обеззараживании слизистых оболочек горла и носа есть, — соглашается врач-пульмонолог, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой факультетской терапии и профболезней Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Кирилл Зыков. — Скажем, в российских правилах профилактики заражения медперсонала предусматривается полоскание горла 70% спиртом и закапывание в нос и глаза 2% раствора борной кислоты. Это рекомендуется, в частности, при контакте врача с пациентом с COVID-19 вне специализированного стационара (например, если доктор приезжал на вызов к больному на дом. — Ред.) В этих случаях считается, что мы можем удалить патоген со слизистых оболочек, если сразу же после контакта с предполагаемым зараженным использовать такие методы дезинфекции.
Иными словами, обеззараживание может полноценно сработать только в те моменты, когда происходит инвазия (вторжение) вируса в клетки организма, подчеркивает профессор. Например, если на вас или вблизи вас только что кто-то сильно раскашлялся, и вы тут же начинаете промывать нос, немедленно полоскать горлом спиртом и т. д.
«Если же вирус уже проник внутрь клетки, что он делает довольно быстро, то никакие внешние меры воздействия, никакие антисептики не эффективны», — поясняет врач.
ОТ ПНЕВМОНИИ НЕ СПАСЕТ
— В целом промывание соляными растворами и простой водой помогает снизить вирусную нагрузку, — рассказал «КП» врач-пульмонолог Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов. — Но, опять же, речь идет о том, что делать это нужно как можно быстрее. При промывании носа и горла сразу по приходу из людного места можно механически удалить, смыть ту часть вирусных частиц, которые еще не успели внедриться внутрь клеток (точных данных о том, как быстро происходит внедрение, на сегодня нет). «Рассчитывать, что промывание носа и полоскание горла могут препятствовать проникновению вируса в нижние отделы легких в случае заражения, увы, нельзя», — предупреждает доктор Бекетов.
И ни в коем случае не стоит расслабляться, понадеявшись на спасительную силу промывания — при ухудшении самочувствия надо вовремя обращаться за медпомощью. Промедление чревато развитием инфекционного процесса вплоть до критических ухудшений состояния больного, напоминают врачи.
СОВЕТ
С медицинской точки зрения лучше всего использовать для промывания носа растворы с гиалуронатом натрия, советует Владимир Бекетов. Они обеспечивают как чисто механическую очистку, промывание, так и полноценное увлажнение слизистой носа.
Полоскание горла собой — пропорции раствора и способ применения
Полоскание горла содой — это базовая процедура, направленная на лечение, избавление от болевых ощущений, устранение неприятного першения, даже острой боли, а также ликвидацию раздражителей, вызывающих кашель. Всевозможные вирусы, бактерии попадают в организм человека извне. Вдыхая носом или ртом, мы пропускаем всевозможные инфекции, которые как раз и оседают на слизистой горла, а потому соду, которая «удаляет» опасные микроорганизмы, можно назвать вполне достойной преградой на пути этой патогенной микрофлоры.
Боль в горле — довольно распространенное явление, от которого страдают все поколения: от детей до пожилых людей. На сегодняшний день в аптеках на прилавках можно найти массу таблеток, сиропов, спреев и прочих лекарственных препаратов, которые справляются с насморком, кашлем, а также оказывают воздействие на горло, снимая симптоматику заболеваний — простуды, ангины и прочего. Разумеется, многие склонны доверять исключительно покупным лекарствам, не занимаясь самолечением. Но есть средства народной медицины, которые хорошо зарекомендовали себя, действительно выполняют свою целебную функцию, а потому назначаются докторами в дополнение к основным лекарствам, которые направлены на устранение источника заболевания. Именно таким проверенным средством и есть полоскание горла содой, которое на первых стадиях болезни является очень эффективным, а потому по своим свойствам может встать в один ряд с сильными покупными препаратами.
Благодаря средству из пищевой соды в чистом виде, можно как устранить симптомы, так и разобраться с проблемой воспаления, полностью ликвидировав болезнь, если, конечно же, приступить к лечению сразу. Смесь, оказывающая положительное воздействие на слизистую горла, элементарно готовится в домашних условиях. Также устраняет болевые ощущения, ликвидирует раздражители, вызывающие кашель. О пользе использования содового раствора спорить не приходится, ведь все хоть однажды его применяли и добивались желаемого результата — здорового горла. В этом деле главное — придерживаться рекомендаций, правильно готовить раствор, дополнять соду другими компонентами в нужных пропорциях, а также помнить о злоупотреблении средством, противопоказаниях. Об этом и прочем вы узнаете, ознакомившись с материалом нашей статьи.
От чего помогает сода: показания к применению?
От чего помогает сода: показаний к применению такого раствора с лекарственным действием несколько от незначительного першения, доставляющего легкий дискомфорт — фарингита, до серьезных заболеваний дыхательных путей и гортани — ларингита, тонзиллита.
- Ангина, или тонзиллит (первичный) — это довольно серьезная болезнь, избавиться от которой порой бывает невероятно трудно, особенно если речь о гнойной. Миндалины воспаляются, на них образовывается гной, что и вызывает болезненные ощущения, которые становятся препятствием проникновения в организм пищи, жидкостей, а также лекарств. Ангина поражает не только миндалины, но также и стенки горла — заднюю, боковые. Справиться с тонзиллитом обычными народными средствами нельзя, но они становятся прекрасным дополнением к антибиотикам и прочим лекарствам, которые назначает доктор при посещении. Именно поэтому и следует полоскать горло содовым раствором в соединении с прочими компонентами, усиливающими эффект и способствующими выздоровлению — солью, йодом, яичным белком. Следует отметить, что от первичной ангины зачастую больше всего страдают дети, подростки, а также взрослые, чей иммунитет ослаблен.
- Вторичная ангина является следствием других заболеваний, которые «поразили» человека. Ослабленный после кори, сифилиса, скарлатины, дифтерии иммунитет (и других серьезных заболеваний, оказывающих негативное воздействие на организм) более не может противостоять бактериям, вирусам, микробам. Именно поэтому на фоне перечисленных болезней инфекции с легкостью попадают в организм, вызывая сопутствующее заболевание — вторичную ангину. Она мало чем отличается от первичной: источник боли также концентрируется на небных миндалинах, с чем помогают справиться полоскания горла раствором соды.
- Кандидоз — заболевание, несколько схожее на ангину, но только вместо гноя на стенках гортани появляется особенный налёт. Поэтому, собственно, и чувствуется острая боль, сложность во время глотания. При этом температура тела находится в пределах нормы. Положительного результата — выздоровления вы добьетесь, если полоскание горла и полости рта содовым раствором будет применяться наряду с другими средствами, направленными на устранение источника кандидоза. Данное заболевание чаще всего наблюдается у детей и людей старшего поколения.
- Ларингит — болезнь, которая также затрагивает и дыхательные пути, потому как во время поражения вирусом и бактериями слизистая горла отекает, вследствие чего дышать становится намного труднее. И как результат — сухой, надрывистый кашель. Именно для того, чтобы успокоить кашель, полностью ликвидировать его, а не только снять симптомы, нужно средство, благодаря которому будет отходить мокрота. Задача именно для содово-солевого раствора, который вместе с таблетками, сиропами и прочими покупными препаратами решат проблему, подарив долгожданный покой горлу.
- Стоматит — заболевание, вследствие которого происходит воспаление слизистой ротовой полости. В результате этого во рту образовываются ранки и язвочки небольших размеров, из-за чего временно приходится ограничивать себя в горькой и кислой пище, напитках. Эта болезнь может появляться и у детей, и у взрослых. Раствор соды, если добавить в него соль, поможет устранить ранки, способствуя скорейшему их затягиваю, заживлению.
- Фарингит начинается с легкого недомогания, першения на фоне воспалительного процесса в горле. Далее появляются болевые ощущения, усиливающиеся с каждым днем без должного лечения. Начальная симптоматика проявляется по ряду причин: поглощение холодного воздуха или вдохи химических веществ, являющихся раздражителями слизистой оболочки. Как следствие — воспаление, надежным союзником в сражении с которым является содовый раствор.
Средством, с легкостью приготовленным в домашних условиях из соды и других компонентов — соли, йода и других добавок, вы справитесь с указанными болезнями на ранних стадиях. В противном случае, с осложнениями, данное средство едва ли окажется эффективным. По этой причине не нужно затягивать с лечением, а необходимо сразу начинать полоскать народным средством, с помощью которого результат будет достигнут — полость рта и горло здоровы.
Советы для полоскания горла содой детям и взрослым
Советы для полоскания горла содой детям и взрослым. Отличия имеются и главное среди прочих — дозировка.
Чтобы сделать лекарство для взрослого человека, используются компоненты в таком соотношении: на 250 мл по 1 ч. л. соды, соли, перекиси водорода, 2-3 капли йода, один яичный белок. Если смесь предназначена детям, то пропорции меняются — они уменьшаются ровно в два раза: соды, соли, перекиси по 0,5 ч. л., йода одну, максимум – две капельки, половина белка.
Немного иначе обстоят дела с женщинами при беременности, чей иммунитет ослаблен в связи с положением, а потому вирусы и бактерии с легкостью поражают организм. Содовый порошок не причинит совершенно никакого вреда как будущей маме, так и крошке в животе. Народное средство снимет симптомы, устранит беловые ощущения, ликвидирует неприятное першение. Никаких противопоказаний у беременных зачастую не наблюдается, напротив, соль, как и сода, способствует выздоровлению. Однако, если после полоскания самочувствие ухудшается, начинается токсикоз, нужно либо уменьшить пропорции компонентов в растворе, либо прекратить процедуры. Использовать йод для приготовления лечебной смеси можно на первом триместре, а далее его лучше не применять, во избежание случайного попадания в организм при глотании и как следствие — риск проблем со щитовидной железой у ребенка.
Если речь о детях, то крохи младше 3 лет просто не смогут проходить процедуру полоскания, потому как не обладают навыками этого действия. Начиная от 5 лет, объяснив ребенку, что делать, чтобы он случайно не проглотил смесь, лечение народным средством допускается без опасений. Дабы не нанести организму ребенка вред, нужно придерживаться правильной рецептуры, пропорций, дозировки, частоты применения, а также не забывать о том, что полоскание горла содо-солевым раствором с йодом детям младше 6 лет запрещено.
Полоскать горло народным средством на основе соды можно, ведь нет ничего страшного и того, что причинит вред ребенку и взрослому, в частности, женщинам при беременности, если придерживаться дозировки, правильного рецепта и следовать рекомендациям, помня о противопоказаниях.
Как сделать средство?
Как сделать средство: рецептов приготовления раствора на данном этапе существует несколько. Полоскать горло можно смесью из воды и соды, то есть чистым содовым составом, или добавив дополнительные ингредиенты, самыми распространенными среди которых являются соль, йод, яичный белок. Также кладут в раствор перекись водорода, «Фурацилин». Наиболее популярной и довольно эффективной смесью считается соединение соды, соли и йода, но мы расскажем детальнее о каждой лекарственной смеси, их особенностях, поделимся рецептами приготовления, а вы выберете для себя лучший вариант.
№ | Компоненты раствора | Как сделать и применить |
1 | Вода + сода | Раствор, приготовленный из воды и соды, — это базовое средство в борьбе со многими заболеваниями носоглотки, а также ротовой полости. Рецепт его приготовления максимально простой: с 250 мл чистой теплой кипяченой воды смешивается одна чайная ложка содового порошка. Сосуд в обязательном порядке должен быть чистым, чтобы от полоскания добиться желаемого результата, а не противоположного — проникновения в организм новых бактерий. Щелочной пищевой порошок нужно тщательно размешать в жидкости, чтобы он полностью растворился. Такую смесь и нужно применять: набирайте в рот средство, закидывайте голову и полощите горло. Процедура в целом должна длиться 5 и более минут, а конкретно одноразовый «сеанс» — 30-40 секунд.
Важная информация! Если средство предназначается для ребенка, то дозировка пищевой соды на 250 мл воды уменьшается вдвое: вместо одной чайной ложки используется только половина. |
2 | Вода + сода + соль | Средство на основе содового порошка с добавлением поваренной соли повышает результативность, особенно если речь о стоматите и ангине. Мелкие ранки и язвочки во рту затянутся, а гной начнет отходить. Важно указать, что во время полоскания будут неприятные покалывающие ощущения, потому что соль проникнет в язвочки, и они начнут щипать, печь. В стакан со стандартным объемом наберите 250 мл воды, которая по температуре будет теплой или комнатной, добавьте в жидкость соль и содовый порошок в равном соотношении — 1:1. Тщательно размешайте, чтобы крупинки порошков полностью растворились в воде. Только после этого начинайте процедуру полоскания полости рта или горла. Набирайте лекарство, держите его по 30 секунд, сплевывайте и полощите снова. |
3 | Вода + сода + соль + йод | Соединение соды, соли с йодом — отличная комбинация, дабы не только избавиться от симптомов, успокоив сухой кашель, избавиться от болевых ощущений, но также и устранить источник заболевания в целом. Конечно, раствор из этих средств не даст результата в одиночку, поэтому подкрепляйте его другими, не только народными, но и покупными аптечными препаратами.
Йод — это прекрасный антисептик, который не только заживляет ранки при наружном применении, но также борется с вирусами, бактериями и микробами изнутри. На воспаленной носоглотке образуются гнойные отложения, как раз которым и противостоит такой компонент в самодельном народном средстве, как йод. Приготовить чудодейственный раствор в домашних условиях несложно, рецепт элементарный: возьмите обычный стакан, наполните его 250 мл теплой воды. Далее в жидкости необходимо развести ингредиенты в таких пропорциях: пищевая сода — одна чайная ложка, поваренная соль — одна чайная ложка, йод — 2-3 капли. Дабы не ошибиться с дозировкой йода, которая, кстати говоря, чревата негативными последствиями — ожогами стенок гортани, отмерьте антисептический препарат чистой пипеткой. Даже незначительное отхождение от нормы влечет за собой нежелательный эффект. Важным пунктом является то, что оздоравливающая горло процедура по такому рецепту разрешается только взрослым и подросткам старше 16 лет. Пропорции для детей, не достигших этой возрастной категории, меняется ровно в два раза: на 250 мл теплой воды возьмите по половине компонентов: 0,5 чайной ложки соды, соли и всего лишь 1, максимум 2, капли йода. |
4 | Вода + сода + + соль + яичный белок | Смесь на содовой основе с добавлением соли и такого необычного компонента в плане народной медицины — белка яйца поможет устранить боль, снимет симптомы, а также будет способствовать отхождению мокроты во время кашля и гноя при ангине. Сделать такой раствор в домашних условиях сможет даже ребенок: в стакан наберите 250 мл воды, добавьте пищевую соду и поваренную соль в соотношении 1 к 1, тщательно перемешайте полученный состав. В миску разбейте одно яйцо, разделите белок и желток, а после первый немного взбейте вручную, воспользовавшись вилкой, затем смешайте с заготовкой раствора из пищевой соды и поваренной соли. Доведите смесь до образования однородной консистенции и начинайте полоскать горло не менее 5 минут в целом. Время важно, помните об этом. |
5 | Вода + сода + перекись водорода | Раствор из содового порошка и перекиси водорода является таким же эффективным, как и прочие, однако, готовится он несколько иначе от других подобных смесей с лекарственными свойствами — ингредиенты не смешиваются. Вам понадобятся две емкости с одинаковым стандартным объемом — чашка или стакан по 250 мл. В каждый сосуд набирайте необходимое количество воды комнатной или теплой температуры. В первом стакане необходимо развести пищевую соду — 1 ч. л., а в другом — такое же количество перекиси. Размешайте содержимое в каждой емкости, чтобы и крупинки содового порошка, и перекись растворились в жидкости. Пропорции одинаковые. Для взрослых только такая дозировка, увеличивать не следует, дабы не обжечь слизистую, а уменьшив, результата не добьетесь. Сперва набирайте в рот состав с перекисью, полощите, сплевывайте и набирайте уже смесь на основе содового порошка. Чередуйте, пока не закончатся средство в стаканах. |
Как видите, рецептов, которые легко готовятся в домашних условиях для полоскания горла, действительно достаточно, есть из чего выбирать. Полощите, в зависимости от степени запущенности заболевания, его вида и отсутствия противопоказаний, горло одним из указанных растворов.
Рекомендации к прохождению процедуры
Рекомендаций к прохождению процедуры в обязательном порядке стоит придерживаться, дабы добиться желаемого результата и не усугубить ситуацию, усилив боль и навредив организму в целом. Только четкое следование всем рекомендациям обеспечит необходимый результат — горло снова будет здоровым.
Итак, придерживайтесь следующих советов, и лечение горла полосканием содовой смесью гарантирует вам выздоровление:
- Температура воды. Разводить пищевую соду, а также другие компоненты (в зависимости от используемого для целебной процедуры рецепта) следует только в кипяченой воде, температура которой будет либо комнатной, либо теплой, что еще лучше для достижения результата. Ни в коем случае нельзя полоскать горло горячей или холодной водой, поскольку так вы нанесете вред и без того воспаленному горлу, вызвав раздражение слизистой.
- Четкие пропорции. Сколько класть соды, соли, йода, яичного белка, перекиси и других составляющих в лекарственную смесь? В каждом рецепте есть свое соотношение компонентов, в зависимости от того, в каком количестве воды вы разводите ингредиенты. Нужно обязательно следовать пропорциям, чтобы воспаление, першение горла проходило вместе с болью, сухой кашель успокаивался, а мокроты отходили, освобождая дыхательные пути. Особенно осторожными нужно быть при полоскании горла с йодом, добавлять его в правильном соотношении и помнить, что существуют противопоказания к применению этого средства, например, при беременности.
- Покой после процедуры. Что имеется ввиду? Нет, речь не о том, что после полоскания содовым раствором нужно вести пассивный отдых. Чтобы был результат, после прохождения процедуры горло должно пребывать в состоянии покоя: не раздражать его едой, напитками, громкими разговорами. Минимум 30 минут после полоскания в горло не должна поступать пища, чай, кофе, соки и прочие жидкости, чтобы на стенках слизистой осталось лечебное средство. Только в таком случае вы добьетесь результата. В противном случае, если кушать, пить, процедура будет бесполезной.
- Частота применения растворов разной рецептуры: чистого содового, с добавлением соли, соды, йода, перекиси и прочих. Как уже упоминалось, полоскание горла содовым, солевым смесями будет эффективным только на ранних стадиях болезней слизистой горла, дыхательных путей, а потому начинать лечение таким действенным народным средством нужно сразу, как появляются первые симптомы — легкий дискомфорт, сухость, першение, боль. Особенно в первый день нужно очень часто проводить процедуры: полощите горло не реже одного раза в два-три часа. В зависимости от того, какие компоненты вы применяете во время создания лечебного народного средства, в течение одного дня необходимо полоскать горло 5-6 раз. Слишком частое применение некоторых составов влечет за собой негативные последствие — ожоги и раздражение слизистой, усугубление воспаления. Рекомендуется чередовать лекарственные средства, например, утром полоскать горло содовым раствором, днем — солевым, чуть позже — йодовым, вечером — белковым, перед сном — снова чистой содой.
- Полоскание во время тонзиллита. Если заболевание не простое вирусное — простуда с насморком, кашлем, а более сложный случай — ангина, то без полоскания горла содовым раствором не обойтись. Использование лечебной народной смеси — обязательная процедура при таком заболевании наряду с аптечными лекарственными препаратами. Содовая смесь обеззараживает, промывает слизистую, избавляет от гноя. Если данное заболевание является хроническим, то полоскать горло простым и доступным всем средством необходимо периодически, в качестве профилактики, дабы ангина в скорейшем времени не появилась снова.
- Полоскание без глотания! Когда вы проводите процедуру, старайтесь избегать попадания раствора соды, соли, йода и прочего вовнутрь. Разумеется, в этом нет ничего ужасного, с плохим исходом, но лучше не глотать раствор, дабы слизистая желудка не страдала, не воспалялась из-за попадания в нее активных веществ с раздражающим действием. Обязательно необходимо присутствовать при полоскании горла детей, чтобы ребенок во время процедуры не глотал соленую содовую жидкость.
- Продолжительность полоскания. Процедуры промывания горла длятся в целом около 5 минут — в среднем, а держать раствор во рту, следует не менее 30 секунд. Если на все про все у вас уходит меньше времени, быстрого результата ждать не следует, впрочем, его может и не быть вовсе. Подходите к лечению народным средством со всей серьезностью.
- Заготовка раствора. Не рекомендуется делать содовую смесь на несколько процедур, ведь помимо того, что исчезает масса полезных веществ, а потому целебные свойства теряются, вода также остывает, а само полоскание становится менее эффективным. Наиболее лучший вариант — готовить раствор для одноразового применения: сделал — прополоскал, а через время приготовил новую порцию средства.
Учитывайте перечисленные выше факты, и полоскание горла будет продуктивным, а выздоровление не заставит себя долго ждать.
Польза от полоскания горла содовым раствором
Польза от полоскания горла содовым раствором достаточно велика. Смесь на основе соды с добавлением других сильных компонентов, например, соли и йода, — это именно то, что нужно воспаленному покрасневшему горлу с першением и болью. Ингредиенты в этом надежном народном средстве противостоят инфекциям, губительно воздействуя на микробы и бактерии.
Средство для полоскания рекомендуется применять не только как лекарственное, но допускается использование и в качестве профилактической меры, когда только-только начинается чувствоваться неприятное першение. Это можно считать первым звоночком воспалительного процесса.
Носоглотка выполняет роль барьера, не пропускающего в наш организм бактерии, вирусы, микробы и прочие инфекции. Но только сможет ли она эффективно выполнять свою функцию, если не будет здорова? Конечно же, нет. Вредные вещества, оседая на слизистой, провоцируют миндалины реагировать на процесс — они набухают. Из-за этого начинает проявляться легкая, а потом острая боль и ужасный дискомфорт. Именно поэтому, чтобы инфекция не опускалась по легким в организм, нужно сразу «смыть» ее, побороть, когда она еще только в горле. В подобных случаях особенно быстро необходимо реагировать детям и беременным, чей иммунитет и без того ослаблен.
Прекрасным способом избавиться от патогенной микрофлоры является полоскание горла содовым порошком. Чем оно полезно? Сода справляется с бактериями, убивая их, способствует отхождению мокроты при сухом кашле, снимает отеки на мягких тканях гортани. Эффект соли такой же высокий — пользы не меньше для здоровья. Она также обеззараживает воспаленные участки, вымывает, расщепляет отложения гноя при ангине.
Эффективность содо-солевого раствора заключается в том, что он изменяет уровень кислотности в организме — показатель PH. Такая среда становится неблагоприятной для пребывания микробов и бактерий, что и приводит к их скорейшей гибели.
Усиливает результат, а потому еще более полезным будет раствор на основе пищевой соды, поваренной соли и йода. Последнее средство, которое точно найдется в каждом доме, является прекрасным антисептическим препаратом, обладающим обеззараживающими свойствами. Йод не только ликвидирует воспаление горла, но также окажет и смягчающее действие.
С воспалением так же быстро и эффективно справится содо-белковая смесь, обладающая, пусть и неприятным вкусом из-за своей вязкости, однако, очень полезная. Обволакивая горло, смесь очищает его от вирусов, бактерий, гноя, если речь об ангине, и грибкового налёта, если наблюдается кандидоз. Дабы результат от применения такого средства появился быстрее, в течение дня следует проходить процедуру не менее 4-6 раз.
Полоскание раствором на основе содового порошка в соединение с прочими компонентами благоприятно влияет на организм, а именно:
- его быстрое применение предотвращает распространение вирусов, а потому уменьшается риск осложнений при простуде и прочих заболеваниях;
- мокрота при сухом кашле отходит лучше;
- воспаление слизистой уменьшается;
- выводится гной при ангине с миндалин, а также со стенок горла;
- першение, боль в горле утихают, облегчая глотание и дыхание;
- дезинфицирует полость рта, в том числе способствует решению проблем со стоматитом;
- очищает зубы и язык от оставшейся еды.
Как видите, польза такого лекарственного средства для организма человека огромная.
Вред и противопоказания
Вред и противопоказания при полоскании горла содой также имеются.
Ранее отмечалось, что проводить процедуры с содовой смесью необходимо начинать сразу, как появились симптомы к заболеванию. В первый день, когда появляется исключительно першение и легкая боль, нужно полоскать часто — через каждый полчаса или один час. В случае отсутствия возможности лечить горло с таким интервалом, полощите с промежутком в 2-3 часа. Далее, начиная со второго дня, нужно уменьшить не дозировку, а частоту — проводите процедуру 4-5 раз в день, не чаще. В противном случае польза для организма сменится вредом — слизистая горла будет сухой, и придется решать уже эту проблему. Лечить горло содовым раствором разрешается не более трех-четырех дней.
Ряд противопоказаний существует для полоскания горла раствором соды с йодом, так как, несмотря на полезные свойства средства, он проникает в кровь при взаимодействии со слизистой горла и провоцирует возникновение побочных эффектов. Йод из состава лекарственного средства для полоскания рекомендуется исключить:
- тем, у кого наблюдается нарушение нормы температуры тела;
- людям с аллергической реакцией или индивидуальной непереносимостью йода;
- людям с почечной недостаточностью или нефритом;
- больным туберкулезом, атрофическим фарингитом;
- беременным женщинам после 1 триместра;
- кормящим грудью матерям.
Во время полоскания, как уже отмечалось ранее, нужно избегать попадания раствора в желудок. Особое внимание этому пункту нужно уделить, есть используете содо-солевую смесь с йодом. Незначительное попадание этого средства в организм через горло не нанесет особого вреда. Однако, если в рецептуре вы переборщили с пропорциями и из-за пониженной чувствительности пополоскали горло средством с большим количеством йода в составе, случайно проглотили, рекомендуется незамедлительно выпить либо один стакан чистой воды, либо молока. Йод, который попал в организм, повышает температуру тела до 38 градусов и ухудшает самочувствие в целом, чувствуется слабость. Через некоторый промежуток времени общее состояние должно улучшиться, но если этого не происходит уже долго, следует обратиться к врачу, вызвав его на дом, или прибегнуть к помощи скорой.
Очень осторожными с полосканием горла йодовым раствором нужно быть женщинам при беременности. Йод в организме будущей мамы очень опасен для ребенка: могут возникнуть проблемы со щитовидной железой. Но важно отметить, что это возможно только на втором и третьем триместре, когда у малыша щитовидка сформировалась, — на первом триместре ее еще нет. В любом случае, беременным женщинам следует еще ответственнее подходить к полосканию горла чудо средством народной медицины на основе пищевой соды, поваренной соли и йода.
Соблюдение пропорций, не злоупотребление лекарством сводит риск для беременных к минимуму.
Полоскание горла содой — процедура, обладающая высокой эффективностью, которая, если быстро приступить к применению при обнаружении симптомов, в кратчайшие сроки справляется с воспалением, першением, острой болью в горле и прочими заболеваниями, в том числе – носоглотки и дыхательных путей. Лечение полосканием содовым раствором очень полезно только в том случае, если следовать четким правилам по изготовлению раствора, делая его по правильным рецептам, соблюдая пропорции и соотношение компонентов, дабы не причинить организму куда больше вреда, чем пользы. Чтобы лечение было более продуктивным, вводите в рацион своего питания свежие фрукты, пейте много жидкости, натуральные соки, наполненные массой полезных веществ, принимайте специальные комплексы из витаминов, проветривайте помещение, чтобы избавиться от микробов, вирусов, а также «больной» атмосферы. Эти, казалось бы, простые советы очень полезны, и рекомендуем к ним прислушаться, дабы побороть болезнь как можно быстрее.
Проблемы полости рта и горла и лечение рака — Побочные эффекты
Если прием пищи затруднен из-за побочных эффектов во рту и горле, попробуйте более мягкую пищу. Поговорите со своим врачом о средствах для полоскания рта и обезболивающих, которые могут помочь.
Кредит: Национальный институт рака
Лечение рака может вызвать проблемы со ртом, горлом и зубами.Лучевая терапия головы и шеи может повредить слюнные железы и ткани во рту и / или затруднить безопасное жевание и глотание. Некоторые виды химиотерапии и иммунотерапии также могут повредить клетки во рту, горле и губах. Лекарства, применяемые для лечения рака и некоторых проблем с костями, также могут вызывать проблемы с ротовой полостью.
Проблемы со ртом и горлом могут включать:
Проблемы со ртом становятся более серьезными, если они мешают есть и пить, поскольку могут привести к обезвоживанию и / или недоеданию.Важно позвонить своему врачу или медсестре, если у вас есть боль во рту, губах или горле, из-за которой вам трудно есть, пить или спать, или если у вас температура 100,5 ° F (38 ° C) или выше.
Способы предотвращения проблем со ртом и зубами
Ваш врач или медсестра могут посоветовать вам предпринять эти и другие шаги:
- Пройдите осмотр у стоматолога перед началом лечения. Перед тем, как начать лечение, посетите стоматолога для чистки и осмотра. Расскажите стоматологу о своем лечении рака и постарайтесь завершить любую стоматологическую работу до начала лечения.
- Ежедневно проверяйте и чистите рот. Проверяйте свой рот каждый день на наличие язв или белых пятен. Сообщите своему врачу или медсестре, как только заметите какие-либо изменения, такие как боль или чувствительность. В течение дня полощите рот раствором теплой воды, пищевой соды и соли. Попросите медсестру записать рекомендуемый рецепт полоскания рта. Осторожно чистите зубы, десны и язык после каждого приема пищи и перед сном. Используйте очень мягкую зубную щетку или ватные палочки.Если вы подвержены риску кровотечения, спросите, следует ли пользоваться зубной нитью.
Способы решения проблем во рту и изменения вкуса
Ваша медицинская бригада может предложить вам предпринять эти и другие шаги для решения этих проблем:
- При боли во рту или горле: Выбирайте мягкую, влажную и легко проглатывающуюся пищу. Смягчайте сухие продукты с помощью подливки, соуса или других жидкостей. Используйте блендер, чтобы делать молочные коктейли или смешивать пищу, чтобы ее было легче проглотить. Спросите о обезболивающих, таких как леденцы или спреи, которые обезболивают рот и делают прием пищи менее болезненным.Избегайте продуктов и напитков, которые могут вызвать раздражение во рту; хрустящие, соленые, острые или сладкие продукты; и алкогольные напитки. Не курите и не употребляйте табачные изделия.
- При сухости во рту: Пейте много жидкости, потому что сухость во рту может увеличить риск кариеса и инфекций ротовой полости. Держите воду под рукой и часто пейте ее, чтобы рот оставался влажным. Посасывайте кусочки льда или леденцы без сахара, ешьте замороженные десерты или жуйте жевательную резинку без сахара. Используйте бальзам для губ. Спросите о лекарствах, таких как заменители слюны, которые покрывают, защищают и увлажняют рот и горло.Иглоукалывание также может помочь при сухости во рту.
- Для изменения вашего вкуса: Может показаться, что еда не имеет вкуса или может быть не так, как раньше, или еда может быть совсем не такой вкусной. Лучевая терапия может вызвать изменение сладкого, кислого, горького и соленого вкуса. Химиотерапевтические препараты могут вызывать неприятный химический или металлический привкус во рту. Если у вас есть изменения вкуса, попробуйте разные продукты, чтобы найти те, которые вам больше всего нравятся. Также может помочь холодная еда.Вот еще несколько советов, которые следует учитывать:
- Если еда кажется безвкусной, замариновайте ее, чтобы улучшить ее вкус, или добавьте в нее специи.
- Если красное мясо кажется странным, переключитесь на другие продукты с высоким содержанием белка, такие как курица, яйца, рыба, арахисовое масло, индейка, бобы или молочные продукты.
- Если еда на вкус соленая, горькая или кислая, попробуйте подсластить ее.
- Если еда имеет металлический привкус, переключитесь на пластиковую и неметаллическую посуду.
- Если у вас неприятный привкус во рту, попробуйте лимонные капли, жевательную резинку или мяту без сахара.
Обсуждение проблем со ртом и горлом с вашим лечащим врачом
Подготовьтесь к визиту, составив список вопросов. Вы можете добавить эти вопросы в свой список:
- Когда могут начаться эти проблемы? Как долго они могут длиться?
- Какие шаги я могу предпринять, чтобы почувствовать себя лучше?
- Какие лекарства могут помочь?
- По поводу каких симптомов или проблем мне следует позвонить врачу?
- Какие обезболивающие и / или жидкости для полоскания рта могут мне помочь?
- Вы бы порекомендовали дипломированного диетолога, с которым я мог бы познакомиться, чтобы узнать о выборе хорошей еды?
- Для людей, получающих лучевую терапию головы и шеи: следует ли мне принимать добавки, такие как цинк, чтобы чувство вкуса вернулось после лечения?
Послушайте советы о том, как уменьшить боль во рту или горле, вызванную лечением рака, например лучевой терапией.
(Тип: MP3 | Время: 3:26 | Размер: 3,2 МБ)
Просмотр стенограммы
Как приготовить солевой раствор или ополаскиватель для рта с соленой водой
Солевой раствор для полости рта или полоскание рта соленой водой используется для очищения и облегчения боли, связанной с язвами язвы, после хирургических вмешательств в полости рта и при общей боли во рту.
Веривелл / Эмили РобертсСоленая вода и жидкость для полоскания рта
Традиционные жидкости для полоскания рта, многие из которых содержат спирт, могут вызвать раздражение опухших слизистых оболочек во рту.Это большая причина, по которой стоматологи предлагают использовать физиологический раствор, также называемый ополаскивателем для рта соленой водой, чтобы облегчить боль и отек, возникающие после глубокой чистки или других стоматологических процедур, таких как удаление зуба.
Доказано, что полоскания соленой водой:
- Успокоить язвы во рту или кровоточивость десен
- Излечить боль в горле
- Освежить дыхание
- Ослабить и удалить пищу
Как приготовить ополаскиватель для рта с соленой водой
Вы можете легко приготовить хороший солевой раствор в домашних условиях, так как для него требуется всего два-три ингредиента, которые почти у каждого есть на кухне.Каждый раз при использовании этого ополаскивателя следует делать новую порцию.
Состав
Тебе понадобиться:
- 8 унций теплой воды
- 1 чайная ложка соли
- 2 чайные ложки пищевой соды (по желанию)
Препарат
Полоскание рта соленой водой легко приготовить, и его приготовление занимает всего около 10 минут:
- Для начала доведите до кипения 8 унций теплой воды, примерно 10 минут.
- Выключите нагрев.
- Дайте воде постоять, пока она не станет достаточно прохладной, чтобы можно было промыть, но все еще теплой (это лучше позволит соли и пищевой соде раствориться на следующих этапах).
- При соответствующем охлаждении поместите соль в воду, осторожно помешивая, пока соль полностью не растворится.
- Как вариант, растворите 2 чайные ложки пищевой соды в воде вместе с солью.
- Используйте физиологический раствор, как указано, и выбросьте остатки раствора.
Делайте раствор свежим для каждого использования.
Как использовать
Если стоматолог или врач не рекомендовал иное, полоскайте раствор во рту в течение 30 секунд, затем выплюньте раствор. Не глотай. С вами ничего не случится, если вы проглотите или , но в этом нет необходимости.
Полоскание рта соленой водой можно использовать до четырех раз в день для лечения до двух недель без каких-либо побочных эффектов. Однако со временем физиологический раствор для перорального применения может отрицательно повлиять на зубную эмаль, вызывая кариес.
От зубной боли
Соленая вода также является хорошим средством от зубной боли. Полоскание теплой соленой водой два-три раза в день может помочь облегчить зубную боль, поскольку соленая вода действует как антисептик. Он бережно удаляет бактерии с зараженного участка.
Пищевая сода для перорального применения
Если вы хотите лечить конкретную рану во рту, например, язву, легко приготовить пасту. Начните с постепенного смешивания пищевой соды и небольших капель воды, пока паста не станет густой, близкой к консистенции зубной пасты.Покройте язвы язвы пастой. Повторяйте столько раз, сколько необходимо.
Болезнь горла, инструкции, рецепт и многое другое
Что такое полоскание соленой водой?
Полоскание с соленой водой — простое, безопасное и экономное домашнее средство.
Их чаще всего используют при ангине, респираторных вирусных инфекциях, таких как простуда, или инфекциях носовых пазух. Они также могут помочь при аллергии или других легких нарушениях здоровья. Полоскание с соленой водой может быть эффективным как для облегчения инфекций, так и для предотвращения их ухудшения.
Сделать полоскание соленой водой довольно просто. Для его приготовления и нанесения требуется всего два ингредиента — вода и соль. Он также полностью безопасен для детей старше 6 лет и для тех, кто легко полоскает горло.
Поскольку это также довольно естественное, доступное и удобное средство, оно считается стандартным средством лечения некоторых заболеваний в домашних условиях.
Полоскания с соленой водой стали популярным средством от некоторых несерьезных неудобств. Они также успешно использовались в качестве альтернативного лечения еще до появления современной медицины.
Фактически, исследования и современная медицина до сих пор поддерживают полоскание соленой водой как эффективный подход к некоторым легким проблемам со здоровьем. Научно доказано, что соль помогает вытягивать воду из тканей ротовой полости, создавая солевой барьер, который блокирует попадание воды и вредных патогенов внутрь.
Это делает полоскания с соленой водой ценными для блокирования вирусов и бактерий, снижения вероятности инфекций во рту и горле и снятия воспалений при определенных нарушениях здоровья.К ним относятся:
Боль в горле
Хотя это очень старые домашние средства, полоскания с соленой водой по-прежнему рекомендуются врачами при боли в горле в клинических условиях, как отмечается в клиническом исследовании 2011 года.
Они особенно эффективны при простуде или гриппе, которые вызывают легкую боль в горле, но они могут облегчить сильную боль в горле с помощью парацетамола (тайленола) или ибупрофена (адвил).
Инфекции носовых пазух и дыхательные пути
Исследования также показывают, что соленая вода может помочь снизить тяжесть инфекции, будь то вирусная или бактериальная инфекция.Сюда входят:
Исследование немедицинских методов профилактики гриппа, проведенное в 2013 году, показало, что полоскания с соленой водой, возможно, даже более эффективны для предотвращения повторного заражения, чем вакцинация от гриппа. То есть, когда испытуемые контактировали с довольно большим количеством людей.
Аллергия
Поскольку воспаление горла также может возникать при определенных аллергиях, таких как пыльца или перхоть собак и кошек, полоскание соленой водой также может помочь при неприятных симптомах боли в горле, вызванных аллергическими реакциями.
Здоровье зубов
Соленая вода может вытягивать воду и бактерии, защищая десны, поэтому полоскание может быть эффективным для улучшения здоровья десен и зубов. Они также могут помочь предотвратить гингивит, пародонтит и кариес.
Оценка 2010 года показала, что ежедневное полоскание соленой водой помогает снизить количество вредных бактерий, обнаруживаемых в слюне.
Язвы
Полоскание соленой водой может облегчить язвы во рту, также как и ангины.Они могут сделать это, ослабив боль и воспаление, которые вызывают эти язвы.
Полоскание с соленой водой было главной рекомендацией для детей с язвами во рту в обзоре 2016 года.
Сделать полоскание соленой водой в домашних условиях очень просто. Им могут пользоваться дети и взрослые любого возраста. Однако, как правило, это не рекомендуется детям младше 6 лет и тем, кому трудно полоскать горло.
Как это сделано
Клиника Майо рекомендует смешивать от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли на каждые 8 унций воды.
Лучше всего теплая вода, так как тепло при боли в горле облегчает боль, чем холод. К тому же в целом приятнее. Но если вы предпочитаете холодную воду, это не повлияет на эффективность средства.
Теплая вода также может способствовать более легкому растворению соли в воде. Лучшее растворение соли может быть идеальным, если вы используете грубую морскую соль или кошерные соли вместо более тонкой йодированной или столовой соли. Для полоскания соленой водой можно использовать любую соль.
Как это делается
Полощите горло водой столько, сколько сможете.Затем прополощите рот и зубы. Когда вы закончите, рекомендуется выплюнуть его в раковину. Однако его можно проглотить.
В случае инфекций считается, что выплевывание соленой воды лучше сдерживает инфекцию. Будьте осторожны, если делаете несколько полосканий в день и глотаете слишком много соленой воды, так как она может обезвожить вас. Употребление слишком большого количества соленой воды также может иметь риски для здоровья, такие как дефицит кальция и высокое кровяное давление.
Рекомендуется полоскание горла не реже двух раз в день.Вы также можете спокойно полоскать горло гораздо чаще.
Если вы хотите улучшить вкус, попробуйте добавить:
Их можно добавлять в виде чая, настоек или эфирных масел. Имейте в виду, что исследований, посвященных тому, как эти добавки повышают эффективность полосканий с соленой водой, не так много.
Для детей и взрослых, которым комфортно с ними, полоскание соленой водой может быть отличным и эффективным домашним средством.
Их особенно поддерживают врачи и клиницисты, чтобы помочь с болью и воспалением при ангине.Кроме того, они могут помочь предотвратить и облегчить некоторые бактериальные и вирусные инфекции полости рта, простуду, грипп и стрептококковый фарингит.
В крайнем случае, полоскания с соленой водой также могут быть полезны при аллергии, язвах язвы и улучшении здоровья полости рта. Лучше всего то, что полоскание с соленой водой оказалось очень безопасным и проверенным временем методом лечения. Их также очень легко приготовить дома.
Рецепт натурального полоскания горла мамы
Вас мучает ужасная боль в горле? Кажется, что все, кого я знаю, жалуются на «сильнейшую боль в горле, которую я когда-либо испытывал.«И да, я знаю, что это неприятный пост, если только тебе не больно и ты не хочешь что-нибудь с этим поделать. Так как я люблю тебя и хочу, чтобы ты и все остальные чувствовали себя лучше, я делюсь маминым рецептом полоскания горла «Натуральный горло». Ты меня потом поблагодаришь!
Рецепт натурального полоскания горла мамы
Хорошая подруга сказала мне, что она побежала к врачу и сдала тест на стрептококк, что ей было очень плохо. Ее врач сказал, что у нее вирус и он ничего не может для нее сделать. Она действительно страдала и болела около двух недель.Хотел бы я узнать раньше и поделился тем, чем занимается наша семья. Избегайте приема большого количества обезболивающих и капель для горла с сахаром, а также сэкономьте деньги.
Великий ЛОР, доктор Барнс из Южной Калифорнии, поделился этим с моей мамой, когда я была маленькой девочкой, и это было нашим средством от боли в горле на протяжении многих лет. Если вы будете делать это правильно, 3 раза в день, по моему опыту, это вызовет у вас боль в горле. Комбинация очень теплой воды (я использую самую теплую / самую горячую воду, которую я могу выдержать), соли, пищевой соды и йода сделает свое дело, убив бактерии и вернув вас на ноги.
Всего 4 унции воды с солью, пищевой содой и йодом избавят от боли в горле! Поправляйся быстрее…
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ : Не проглатывайте эту смесь, только полощите ею горло.
Если вы не знаете, как полоскать горло, вот как это сделать:
- Полоскать горло раствором тридцать секунд. Чтобы полоскать горло, сделайте глубокий вдох и налейте две-три унции раствора в рот, не проглатывая. Наклоните голову назад (примерно на 30 °), держите заднюю часть горла закрытой и полощите горло в течение полных тридцати секунд, прежде чем выплюнуть раствор.Используйте очень теплую воду. Он выводит кровь на поверхность.
- Для детей попробуйте сначала полоскать горло обычной теплой водой. Единственное возрастное ограничение для этого метода лечения — это способность ребенка полоскать горло, не глотая, что обычно составляет около четырех или пяти лет.
- Откиньте голову назад и введите жидкость как можно глубже в горло.
- Перемешивайте раствор смеси для полоскания каждый раз, прежде чем добавлять в рот.
- Повторяйте процесс, пока не прополощите все четыре унции. В зависимости от того, сколько раствора вы вливаете в рот, вы сможете повторить процесс два или три раза с 4 унциями раствора.
- Сделайте глубокий вдох и полощите горло каждый раз в течение тридцати секунд, пока весь раствор не исчезнет.
Рецепт натурального полоскания горла для мамы
Автор: Рене
Тип рецепта: DIY Health
Кухня: американская
- ½ стакана горячей воды
- ½ чайной ложки соли
- ¼ чайной ложки
- стакана выпечки капли йода
- Добавьте 4 унции очень теплой воды в стакан.
- Добавьте соль, пищевую соду и йод и хорошо перемешайте.
- Используйте раствор для полоскания, пока он не исчезнет полностью.
- Используйте 3-4 раза в день.
ВНИМАНИЕ: Используйте этот раствор только для полоскания горла. Не глотать!
3.5.3208
Есть ли у вас семейное лекарство, которое вам подходит? Кроме того, что вы делаете этой зимой, чтобы оставаться здоровым? Я убежден, что мои эфирные масла определенно изменили мою жизнь вместе с планом витаминов. Если вы хотите знать, что мы с Элисон используем, дайте нам знать в комментариях или связавшись с нами.Мы будем рады поделиться с вами нашими любимыми эфирными маслами, которые мы используем!
Спасибо за чтение. Как здорово, что ты здесь. Оставайся здоровым и счастливым.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: НА ЭТОМ ВЕБ-САЙТЕ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
Информация, включая, помимо прочего, текст, графику, изображения и другие материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, предназначена только для информационных целей. Цель этого веб-сайта — способствовать широкому пониманию потребителями и их знанием различных тем, касающихся здоровья.Он не предназначен для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или лечения, и перед тем, как приступить к новому режиму медицинского обслуживания, и никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы или не откладывайте их обращение из-за чего-то, что у вас есть читайте на этом сайте.
Уголок вопроса: Полоскание горла соленой водой — Индус
Почему мы чувствуем облегчение, когда полоскаем горло солью в горячей воде, когда страдаем от боли в горле?
REVATHI S.
Нейвели, Тамил Наду
Болезненность в горле может вызвать боль в горле. Болезненность горла обычно возникает из-за инфекции бактерии Streptococcus . Это называется ангины. Стрептококковая ангина обычно воспаляется из-за бактерий, которые повреждают наши мягкие ткани или слизистую оболочку.
Эти воспаления (известные как отеки) обычно заполнены водой. Когда мы полоскаем горло теплой соленой водой, которая более соленая, чем жидкости нашего тела (гипертонический раствор), через осмос соль вытягивает отечную жидкость.
Принцип заключается в том, что если пористая перегородка разделяет разбавленные и концентрированные растворы, то разбавленный раствор проникает через пористую перегородку в концентрированный раствор.
Этот процесс не прекращается, пока концентрация обоих растворов не станет равной. В соленой воде больше бактерий, чем в воде. Мембрана клетки воспалительной ткани действует как пористая перегородка. Таким образом, соль вытягивает воду из опухших клеток, которые вызывают боль и неспособность глотать пищу.
Мало того, он также вытягивает воду из бактерий. Когда бактерии постепенно теряют жидкость в организме, они не могут оставаться активными после обезвоживания. Так они увядают и умирают. Это явление называется плазмолизом.
Другие преимущества: Когда соленая вода попадает в горло, раствор помогает нейтрализовать кислоты в горле, восстанавливая естественный баланс pH, нарушенный болью в горле.
Таким образом снимается жжение и уменьшается раздражение слизистых оболочек, что может ускорить заживление.
Помимо нейтрализации кислоты, полоскание соленой водой помогает смыть нежелательную слизь и увеличить приток крови к горлу. Затем капилляры расширяются, что способствует более быстрой циркуляции клеток, борющихся с инфекцией.
Вместо воды, растворенной в поваренной соли, лучше полоскать горло гипертонической соленой водой, содержащей две чайные ложки поваренной соли и одну чайную ложку пищевой соды (бикарбонат натрия, а не разрыхлитель), растворенных в 200 мл очищенной воды.
Бикарбонат натрия помогает улучшить свойства растворения слизистых оболочек ирригационного раствора.
Теплая вода и соленые зерна, купаемые в нашем горле, могут быть приятными. Но слишком много соли может навредить нашей слизистой оболочке. Поэтому рекомендуется умеренное полоскание.
Более того, полоскание горла соленой водой на самом деле не помогает излечить фарингит, как лекарство, но дает временное облегчение. Если мы не чувствуем облегчения в результате полоскания соленой водой и если боль не проходит, мы должны проконсультироваться с врачом, чтобы получить надлежащее лечение антибиотиками.
С. ПАЛАНИАППАН
Редактор, Research Journal of Biological Sciences
J.J. Колледж искусств и наук
Пудуккоттай, Тамил Наду
В этом месяце вы исчерпали лимит бесплатных статей.
Преимущества подписки включают
Сегодняшняя газета
Найдите удобные для мобильных устройств версии статей из ежедневной газеты в одном удобном для чтения списке.
Безлимитный доступ
Наслаждайтесь чтением любого количества статей без каких-либо ограничений.
Персональные рекомендации
Избранный список статей, соответствующих вашим интересам и вкусам.
Более быстрые страницы
Плавно перемещайтесь между статьями, поскольку наши страницы загружаются мгновенно.
Панель приборов
Универсальный магазин для просмотра последних обновлений и управления вашими предпочтениями.
Брифинг
Мы информируем вас о последних и наиболее важных событиях три раза в день.
Поддержите качественную журналистику.
* Наши планы цифровой подписки в настоящее время не включают электронную бумагу, кроссворды и распечатку.
25 средств от боли в горле для быстрого облегчения
Боль в горле — обычное явление, которое может случиться в любое время, но особенно часто это бывает зимой. Простуда или грипп — не единственные причины, по которым у вас может заболеть горло. Боль в горле, также называемая фарингитом, может быть результатом аллергии, кислотного рефлюкса, сухого воздуха, курения, чрезмерного использования голоса или голосовых связок или сна с открытым ртом.
Вирусы или бактерии могут вызвать боль в горле. Бактериальная инфекция, такая как ангина, может потребовать приема антибиотиков для облегчения симптомов. Врач может взять мазок из горла и проверить культуру, чтобы диагностировать или исключить стрептококковый фарингит.
С другой стороны, боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, должна исчезнуть, но она должна пройти довольно быстро с помощью домашних средств. Средства от боли в горле, такие как полоскание соленой водой, травяной чай, куриный суп и паровая баня, относятся к числу многочисленных способов лечения боли в горле.
25 домашних средств от боли в горле
- Морская вода
- Сода пищевая
- Лимонный сок и яблочный уксус
- Перекись водорода
- Ополаскиватель для рта
- Корень солодки
- Мед
- Имбирь
- Куриный суп
- Ромашка
- Вяз скользкий
- Пажитник
- Корень алтея
- Мята перечная
- Горячие пирожные
- фруктовое мороженое
- Мороженое
- Ледяные чипсы
- Мягкая пища
- Гидратация
- Оша
- Пастилки или леденцы
- Массаж лимфатических узлов
- Продезинфицировать окружающую среду
- Увлажнение
1.Полоскание соленой водой
Полоскание теплой морской водой — эффективное домашнее средство, которое можно легко добавить в свой распорядок дня. Соотношение соли и воды в растворе для полоскания может варьироваться, но отправной точкой является ½ чайной ложки соли на четыре унции теплой воды. Соленая вода может вытягивать слизь из воспаленного горла и уменьшать отек. Для максимальной эффективности полоскайте рот соленой водой и булькайте в задней части глотки каждые несколько часов.
2. Полоскание пищевой содой
Раствор для полоскания с пищевой содой является альтернативой традиционному раствору морской воды.Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в одну чашку теплой воды и используйте этот раствор для полоскания горла и рта. Для большей пользы для здоровья добавьте в смесь чайной ложки соли. Чтобы успокоить горло и уменьшить количество слизи, полощите и полощите горло в течение дня.
3. Полоскание лимонным соком и яблочным уксусом
Чтобы уменьшить количество бактерий и успокоить горло, полощите горло смесью из равных частей лимонного сока и теплой воды. Если у вас нет лимонного сока, попробуйте одну-две столовые ложки яблочного уксуса на один стакан нагретой воды, чтобы приготовить мягкий натуральный раствор для полоскания горла.
СВЯЗАННЫЙ: Имеет ли яблочный уксус пользу для здоровья?
4. Полоскание перекисью водорода
Перекись водорода также может убивать бактерии в горле и ротовой полости, вызывающие боль в горле. Одну часть перекиси водорода (концентрация 3%), добавленную к двум частям воды, можно полоскать и полоскать, чтобы ускорить заживление. Не полощите горло дольше 90 секунд. Будьте осторожны, никогда не полощите горло и не проглотите смесь перекиси водорода, даже если вы используете перекись водорода, «безопасную для пищевых продуктов».
5. Полоскание для полоскания рта
Полоскание рта для полоскания горла, чтобы убить и уменьшить количество бактерий во рту, которые могут вызывать боль в горле. Хотя антибактериальная жидкость для полоскания рта менее эффективна при боли в горле, вызванной вирусами, уменьшение количества вредных бактерий может привести к более быстрому выздоровлению.
6. Полоскание корня солодки
Смесь корня солодки и теплой воды — еще одно эффективное средство для полоскания горла при боли в горле и снятия заложенности. Корень солодки обладает обезболивающими свойствами и может помочь укрепить иммунную систему в борьбе с вирусами, связанными с респираторными заболеваниями.Солодку нельзя применять беременным и кормящим женщинам.
7. Мед
Обычно известный успокаивающим средством при боли в горле, мед по консистенции мягко покрывает горло и приносит облегчение. Мед также обладает антибактериальным действием и может стимулировать иммунную систему организма. Сырой мед увеличивает количество антиоксидантов и помогает бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле. Добавление в мед равных частей лимонного сока или яблочного уксуса может еще больше увеличить пользу для здоровья. Для быстрого облегчения употребляйте одну столовую ложку этой смеси каждые два часа или около того.
Мед может быть популярным домашним средством от боли в горле как у детей, так и у взрослых, но мед не рекомендуется детям младше 2 лет, и его нельзя давать детям младше 1 года. Детский ботулизм, вызванный бактериями в меде, может повлиять на младенцев. младше 1 года, но большинство семей ждут до 2 лет, прежде чем вводить сырой мед в рацион ребенка, на всякий случай.
8. Имбирь
Имбирь — природный антигистаминное и противоотечное средство, эффективно уменьшает заложенность носа.Имбирный эль, особенно те, в которых используется настоящий имбирь, может разрушить излишки слизи, связанные с респираторными заболеваниями. Как противовирусное и антибактериальное средство, имбирь можно пить (как чай или эль) в течение дня для получения лечебного эффекта.
9. Куриный суп
Теплый куриный суп при боли в горле не только удобная пища, но и полезен для здоровья. Куриный суп содержит белки, антиоксиданты и аминокислоты, которые помогают организму бороться с инфекциями.Куриный суп с высоким содержанием магния, фосфора, витамина C и витамина A может естественным образом укрепить иммунную систему.
Куриный бульон, особенно приготовленный из чеснока, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые уменьшают отек и покраснение в горле. Суп из курицы также может уменьшить заложенность носа, связанную с болью в горле. Отвар может разжижать слизь в горле, что облегчает откашливание.
Помимо всех других преимуществ для здоровья, куриный суп содержит желатин, который успокаивает заднюю стенку горла.Отвар или суп во время болезни исцеляют и увлажняют. Сохранение гидратации и питания во время болезни может предотвратить распространение болезни.
10. Ромашка
Ромашковый чай обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. Этот чай может естественным образом расслабить напряженные мышцы горла, а также расслабить тело, способствуя отдыху, что также поможет в процессе заживления. Антиоксиданты, содержащиеся в чае из ромашки, могут укрепить иммунную систему. Вяжущий характер ромашкового чая особенно полезен при очищении слизистой оболочки горла и слизистых оболочек.
11. Вяз скользкий
Когда боль в горле нуждается в успокоении, чай из скользкого вяза — это естественный способ успокоить заднюю часть горла. Можно залить кипятком порошок коры скользкого вяза, а затем дать чаю остыть, чтобы его можно было пить безопасно. Чай «Throat Coat» от Traditional Medicines содержит скользкий вяз и по вкусу напоминает лакрицу.
12. Пажитник
Чай из пажитника — еще один способ вылечить боль в горле. Он содержит такие иммуностимулирующие качества, как магний, железо и витамин B-6.Этот чай со сладким и ореховым вкусом является естественным болеутоляющим с противогрибковыми и противовоспалительными свойствами. Чай из пажитника убивает бактерии, вызывающие раздражение горла.
13. Корень алтея
Приготовьте чай из корня алтея, залив кипяток сушеного корня. Пить его можно в течение дня. Корень алтея — натуральный анальгетик с болеутоляющими свойствами, который успокаивает и снимает раздражение в горле.
14. Мята перечная
Еще один чай в списке от боли в горле — мятный чай.Мята перечная обладает противовирусным, противовоспалительным и антибактериальным действием. Это лечебное средство на травах также имеет охлаждающий эффект из-за ментола в чайном листе. Мята перечная действует как противозастойное средство и может промывать слизистые оболочки. Кроме того, эфирное масло мяты перечной можно разбавить спреем для горла или жидкостью для полоскания рта, чтобы ускорить заживление.
15. Горячие пижамы
Горячие куклы — это не просто сказки жен — они действительно обладают целительными способностями. Виски естественным образом открывает кровеносные сосуды в горле, увеличивая приток крови к инфицированной области.Кроме того, виски разжижает и разжижает слизь в горле.
Горячие лепешки часто делают из меда, еще одного натурального средства от боли в горле. Другие ингредиенты, такие как лимонный сок, имбирь, корица и даже мускатный орех, могут добавить вкусу и пользе для здоровья горячего пунша. Эти специи могут стимулировать выработку слюны, которая может разрушать слизь и улучшать гидратацию.
16. Мороженое
Охлаждающее действие фруктового мороженого может очень успокоить боль в горле, особенно у детей.Полностью натуральное фруктовое мороженое, приготовленное из фруктов или сока, предпочтительнее сладкого ледяного мороженого, окрашенного пищевыми красителями. Фруктовое мороженое может вызвать увлажнение, особенно если пить жидкости трудно. Избегайте мороженого на основе молочных продуктов, так как оно может увеличить выработку слизи.
17. Мороженое
Как упоминалось выше, молочные продукты могут увеличить выработку слизи и усугубить боль в горле. Однако доступно множество вариантов немолочного мороженого, например, кокосовое молоко, основы из кешью и овсянки или сорбеты.Дайте мороженому растаять в задней части горла, чтобы успокоить и обезболить раздраженные ткани.
18. Ледяные чипсы
Другой метод естественного обезболивания горла — это сосание льда. «Сосание кусочков льда может помочь обезболить нервные рецепторы в задней части глотки и уменьшить отек», — утверждает Линн Постон, доктор медицинских наук, заместитель декана Медицинской школы Буншофт государственного университета Райта и сотрудник Ikon Health.
19. Мягкая пища
Избегание твердой пищи может уменьшить раздражение горла.Твердые и сухие крекеры, чипсы, тосты и попкорн можно временно исключить из рациона, пока не заживает горло. Более мягкие продукты, такие как макароны с сыром, овсянка, йогурт и картофельное пюре, легче проглатывать. Яблочное пюре, пюре из фруктов и смузи — отличный способ восстановить силы организма и избавиться от боли в горле.
20. Увлажнение
Опять же, во время болезни очень важно поддерживать водный баланс и питание. Яблочный и виноградный соки богаты витамином С и легко усваиваются.Избегайте цитрусовых напитков, таких как апельсиновый сок и лимонад, поскольку содержащиеся в них кислоты могут вызвать раздражение тканей горла.
21. Оша
Традиционно используемый в культуре коренных американцев, оша известен лечением респираторных заболеваний, включая пневмонию, бронхит, тонзиллит, кашель, простуду, заложенность носовых пазух и боль в горле. Оша — многолетнее растение с корнем, который можно использовать в свежем или сушеном виде. Корень растения можно пережевывать, приготовить чай, использовать в виде масла в настойке или измельчить в капсуле.
22. Пастилки и леденцы
Пастилки от горла и леденцы могут облегчить боль при ангине. Сосание леденцов или леденцов от кашля увеличивает выработку слюны. Капли от кашля бывают разных вкусов, таких как мед, вишня и охлаждающий ментол.
Дополнительная слюна, образующаяся при сосании пастилки, смазывает и увлажняет горло, уменьшая сухое раздражение и болезненность. Из-за опасности удушья не давайте леденцы от кашля детям младше 6 лет. Теплый яблочный сок или ледяные леденцы могут быть альтернативным решением для детей, страдающих ангиной.
23. Массаж лимфатических узлов
Массаж лимфатических узлов, также известный как лимфодренаж, может помочь удалить инфекцию, которая вызывает боль в горле. Лимфатические узлы будут чувствительными и нежными на ощупь. Очень осторожно потрите увеличенные лимфатические узлы, расположенные сбоку на шее, движением вниз. Эта техника массажа поможет вывести токсины из организма и улучшить кровообращение для более быстрого восстановления.
24. Продезинфицировать окружающую среду
Если у вас есть какая-либо инфекция (вирусная или бактериальная), вызывающая боль в горле или респираторную проблему, вы можете уменьшить количество микробов, которым вы подвержены.Простые задачи, такие как очистка поверхностей антибактериальным очистителем или салфетками, могут значительно сократить продолжительность болезни. Дверные ручки, телефоны и часто используемые поверхности, такие как столешницы и раковины, могут быть хозяевами нежелательных микробов, которые могут привести к повторному заражению или заражению членов вашей семьи.
Если сейчас сезон простуд и гриппа, дополнительные меры по тщательному и более частому мытью рук также могут снизить риск заболеть или распространить болезнь. Если у вас болит горло, смена наволочки может уменьшить воздействие микробов и бактерий, обитающих на постельном белье.Кроме того, если вы заболели, всегда полезно заменить зубную щетку, потому что в щетине могут жить бактерии, из-за которых вы болеете дольше.
25. Увлажнение
Для увлажнения воздуха в доме можно использовать испаритель или увлажнитель. Влажный воздух успокаивает раздраженное горло. Чтобы облегчить дыхание во время сна, приподнимите голову и используйте увлажнитель в спальне, чтобы он работал всю ночь. Эфирные масла, такие как мятное или эвкалиптовое, можно добавлять во многие испарители, чтобы облегчить дыхание и улучшить самочувствие.
Как и увлажнитель, использование пара является эффективным методом устранения скоплений и облегчения боли в горле. Если у вас нет доступа к парилке, вы можете принять горячий душ, посидеть в ванной и вдохнуть пар. Или вскипятите воду на плите и расположите лицо на безопасном расстоянии (от восьми до 12 дюймов) от горячей воды, накинув полотенце на голову, чтобы направить струю к носу и рту. Сделайте глубокий вдох (по возможности через нос) в течение нескольких минут.
СВЯЗАННЫЙ: Как остановить кашель ночью
Лекарства от боли в горле, отпускаемые без рецепта
В то время как природные средства, такие как мед и полоскание соленой водой, могут быть полезны при лечении боли в горле, лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC) и отпускаемые по рецепту, могут быть полезны или иногда необходимы для облегчения некоторых случаев боли в горле.Такие продукты, как обезболивающие для горла спреи, леденцы и сиропы от кашля, могут помочь облегчить раздражение горла.
Обезболивающие
Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, могут облегчить боль в горле. Однако не давайте детям аспирин, так как это может вызвать серьезный побочный эффект, называемый синдромом Рея.
СВЯЗАННЫЙ: Безопасно ли принимать ибупрофен и тайленол вместе?
Спрей для горла
Спреи для горла, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить дискомфорт, связанный с болью в горле, и убить микробы, вызывающие инфекцию.Спреи для горла, которые обычно используются для обезболивания мягких тканей, выстилающих горло, бывают разных вкусов, в том числе без спирта, без сахара и без аспирина.
Спрей для горла может воздействовать на пораженную область и действовать немедленно. Анестезирующие спреи, такие как спрей для горла Chloraseptic, можно использовать каждые два часа по мере необходимости. Распылите анестетик в заднюю часть рта, оставьте на 15 секунд или около того, затем выплюните оставшуюся жидкость.
Безопасные и простые в использовании спреи с хлорасептиком имеют низкий риск побочных эффектов.Прекратите использование при появлении крапивницы, зуда или раздражения. Кроме того, перед применением спрея для горла детям младше 12 лет проконсультируйтесь с врачом.
Бетадин — еще один спрей для горла, используемый для лечения боли в горле. Бетадин содержит повидон-йод для предотвращения или уменьшения инфекций, которые могут возникнуть в горле. Этот тип антисептика может убить микробы, вирусы, грибок, дрожжи и даже бактерии, вызывающие ангины. Вы можете использовать этот продукт каждые три-четыре часа при первых признаках боли в горле.
Пастилки
Пастилки для горла успокаивают и смазывают сухое, першение в горле. Как и спреи для горла, пастилки доступны с различными вкусами, такими как мед, лимон, ментол и вишня. Использование леденцов от горла в течение дня может обеспечить быстрое облегчение. Ricola и Cepacol — одни из самых популярных безрецептурных брендов леденцов для горла.
Сиропы от кашля
Если кашель вызывает боль в горле, сиропы от кашля могут быть частью процесса заживления. Сиропы от кашля могут подавить кашель, так что горло и тело могут отдохнуть и заживить.Сиропы от кашля, полезные днем и ночью, могут успокаивать и уменьшать заложенность носа, связанную с кашлем, вызывающим боль в горле. Робитуссин — известная марка сиропа от кашля.
Лекарства от боли в горле, отпускаемые по рецепту
Антибиотики необходимы, если бактериальная инфекция вызывает боль в горле. Если у вас жар, увеличиваются лимфатические узлы, а горло сильно красное и имеет белые язвы или гной, ваш лечащий врач может прописать для лечения такие лекарства, как пенициллин или амоксициллин.
Амоксициллин | Антибиотики | оральный | 1000 мг в день или 500 мг каждые 12 часов в течение 10 дней | Тошнота, рвота, диарея, молочница, сыпь |
Пенициллин | Антибиотики | оральный | 500 мг каждые 12 часов в течение 10 дней | Тошнота, рвота, диарея, сыпь |
Азитромицин | Антибиотики | оральный | 500 мг 1 раз в сутки в течение 3 дней | Тошнота, боли в животе, диарея, головокружение, сыпь |
СВЯЗАННЫЕ: Сравнить другие лекарства от боли в горле
Когда обращаться к врачу при боли в горле
В большинстве случаев боль в горле поддается лечению домашними средствами и безрецептурными продуктами, но вам может потребоваться проконсультироваться с врачом, если ваши симптомы не исчезнут или состояние ухудшится.
Например, пришло время обратиться к врачу, если у вас болит горло, которое не проходит и боль распространяется на ухо. Другие симптомы, такие как высокая температура, затрудненное дыхание, кашель с кровью или белые пятна на задней стенке горла, являются дополнительными причинами для обращения за медицинской помощью.
Боль в горле также является легким симптомом коронавируса (COVID-19) — вируса, который может потребовать медицинской помощи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вам нужны средства от боли в горле у беременных женщин или маленьких детей.
Лечение ангины домашними средствами сразу после появления симптомов может избавить от необходимости обращаться к врачу и значительно сократить продолжительность болезни. Комбинация домашних средств и безрецептурных продуктов может помочь от боли в горле, но не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью, чтобы получить необходимую вам помощь.
Домашних рецептов жидкости для полоскания рта с пищевой содой
Если вы ищете дешевый и естественный способ освежить дыхание, вам не нужно искать дальше собственной кладовой или холодильника.Возможно, вы знаете, что пищевую соду можно использовать для чистки и отбеливания зубов, но знали ли вы, что ее также можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта? Ага, это правда.
Попробуйте эти простые рецепты жидкости для полоскания рта и посмотрите, что вы думаете. Оба рецепта безалкогольные, поэтому они должны работать для всех в вашей семье.
Ополаскиватель для полости рта с пищевой содой
Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в половину стакана теплой воды и используйте ее для полоскания горла. Это мгновенное решение даже в худшем случае неприятного запаха изо рта.Делайте новую порцию каждый раз, когда вам это нужно, или перемешивайте столько, чтобы хватило вам на три-четыре дня. Если вы держите его дольше этого срока, он, вероятно, разложился до карбоната натрия, который все еще можно использовать, но не так балансирует, как свежее полоскание.
Пищевая сода и соль для полоскания рта
Национальный институт рака рекомендует использовать его в качестве жидкости для полоскания рта каждые три часа в течение дня людям, которые страдают от сухости во рту и изменения вкуса из-за химиотерапии.Просто смешайте одну чашку теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. После полоскания рта; промыть простой водой. Это также хорошее средство для полоскания рта, если у вас есть язвы, воспаленные десны или другие травмы ротовой полости, поскольку пищевая сода и соль ускоряют заживление.
Почему это работает
Пищевая сода нейтрализует запахи во рту, а не просто скрывает их. Он имеет щелочной pH, который уравновешивает кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, а также противодействует воздействию кислых напитков, таких как газированные напитки и кофе.Кофейное дыхание — худшее!
Преимущества
- Недорого: Коробка пищевой соды стоит очень дешево, и это то, что у вас, вероятно, уже есть в вашем доме. Вытащите коробку из кладовой. Не используйте в холодильнике коробку, которая впитывает запахи.
- Никаких агрессивных химикатов, искусственных красителей или ароматизаторов: Вы знаете, что содержится в вашей жидкости для полоскания рта с пищевой содой, но вы, вероятно, не можете сказать этого о полосканиях для рта, приобретенных в магазине, даже после того, как прочитали их этикетку.Избегайте поддельных ингредиентов с неизвестным воздействием на здоровье, используя что-то полностью натуральное.
- Без сильного вкуса: Сильный вкус многих жидкостей для полоскания рта может вызывать неприятные ощущения, особенно если вы проходите курс химиотерапии или беременны.
- Без спирта: Многие коммерческие жидкости для полоскания рта содержат спирт. Этого следует избегать, если вы выздоравливаете или живете в семье с другими людьми, у которых были проблемы с алкоголем в прошлом или в настоящее время. Это также то, что вы, вероятно, не хотите, чтобы ваши дети использовали.Этот домашний ополаскиватель для рта может использовать каждый.
- Многоцелевой: Пищевая сода не только сохраняет чистоту во рту и не оставляет запаха, но и может использоваться для приготовления различных бытовых чистящих средств и косметических средств, от шампуня и дезодоранта до высокоэффективного обезжиривателя для кухни. Держите кладовую в хорошем состоянии, чтобы пищевая сода стала одним из ваших любимых продуктов.
подсказок
- Держите немного пищевой соды в сумочке или портфеле, и вы даже сможете освежить дыхание в пути.Обязательно промаркируйте контейнер, в который вы его поместили, чтобы вам не пришлось объяснять подозрительный белый порошок, который вы несете. Конечно, вы все равно можете обнаружить, что вам придется объяснять, что такое жидкость для полоскания рта коллегам, по крайней мере, до тех пор, пока они не привыкнут к вашему новому распорядку. Если вас это беспокоит, просто принесите ее предварительно смешанной с водой. Это вряд ли вызовет подозрения.
- Если вам не хватает вкуса купленного в магазине жидкости для полоскания рта, добавьте каплю (пищевого) масла мяты перечной для придания мятного вкуса.
- Предпочитаете делать большие партии? Кипятите воду и добавляйте чайную ложку пищевой соды на каждые восемь унций воды.Затем храните жидкость для полоскания рта в стерилизованном контейнере. Обязательно пометьте его, чтобы никто не выбрасывал его и не принимал за что-то другое.