Прикорм тыквой со скольки месяцев: Тыква прикорм, когда и как вводить тыкву для первого прикорма малыша

Содержание

Тыква прикорм, когда и как вводить тыкву для первого прикорма малыша

Яркая тыква — нежный и вкусный овощ, который прекрасно подходит для первого этапа прикорма. Его вводят в меню малыша в виде мягкого несоленого и несладкого пюре. Знакомство с полезным овощем начинайте с 1 ложечки. Цвет и нежная текстура тыквы понравятся маленькому гурману. А мама полюбит солнечный овощ за наличие в его составе витамина А, витамина С, бета-каротина и калия, которые способствуют укреплению косточек, повышению иммунитета и регулированию водно-солевого баланса.

Тыква – это ценный диетический продукт, который практически не вызывает аллергию (в особенности это касается светлых сортов), именно поэтому тыква может стать одним из первых овощей, с которыми познакомится Ваш маленький гурман в возрасте 6-7 месяцев.

Плоды тыквы содержат соли калия, меди, железа, витамины, в том числе витамин С, и достаточно много каротина, который необходим для синтеза витамина А, жизненно важного для нормального функционирования слизистых оболочек грудничков, а также гармоничного роста и развития. К тому же, тыква – это богатый источник негрубой клетчатки, пектина, который помогает выводить из организма токсичные вещества, а также природных кислот, которые помогают малышам лучше усваивать железо, что особенно важно для детей до года.

В сыром виде тыкву, как правило, не употребляют. В основном из нее готовят каши и супы-пюре; ее готовят на пару, тушат и жарят, а также используют для приготовления повидла, варенья и цукатов. Однако для введения прикорма в рацион Вашего маленького гурмана идеальным выбором для Вас станет тыквенное пюре.

Так как малыш привык пить только Ваше молочко, следите за тем, чтобы консистенция пюре была однородной, по возможности без комочков, которые могли бы затруднить глотание незнакомого продукта. Тыква – это достаточно ароматный овощ с нежным вкусом, поэтому не стоит добавлять в пюре соль, сахар или какие-либо специи для усиления вкуса. Для того чтобы разнообразить меню Вашего маленького гурмана, для начала выбирайте тыквы светлых сортов. Чтобы сделать текстуру более кашеобразной, а само пюре более сытным, Вы можете добавить в него грудное молоко или же детскую молочную смесь, в случае, если Ваша малютка уже находится на смешанном вскармливании.

Знакомить малыша с любым новым продуктом питания стоит постепенно. Это правило относится и к тыкве. Чтобы лучше понять, как Ваш ангелочек реагирует на новую пищу, дайте малышу попробовать пюре из тыквы днем во время кормления, начиная с 1 чайной ложечки. Ни в коем случае не заставляйте Вашего маленького гурмана кушать, если прикорм пришелся ему не по душе. Со временем, когда малыш распробует новое лакомство, в течение 2-3 недель увеличивайте количество пюре постепенно до 100-150 г за кормление. Не стоит давать Вашему маленькому непоседе пробовать новое лакомство в жаркую погоду, или когда малыш расстроен и болеет, так как ему сложно будет объективно воспринимать новый для него вкус.

Польза тыквы для первого прикорма

Предлагая Вашему маленькому ангелочку познакомиться с таким вкусным овощем, как тыква, не забывайте, что и пользу тыквы для первого прикорма сложно переоценить:

В тыкве практически полностью отсутствуют вещества, которые могут провоцировать развитие у малютки реакций аллергии со всеми вытекающими негативными проявлениями, потому прикорм тыквой идеально походит для первого этапа;
Приятная нейтральная тыква, несомненно, придется по вкусу малышу, тем самым, Вы поможете с самого начала прикорма формировать у Вашего маленького ангелочка положительное отношение к новым блюдам и желание их пробовать;
В этом овоще много пищевых волокон, которые помогают Вашему маленькому гурманчику комфортно переваривать пищу в кишечнике, нормализовать его моторику и, кроме того, помогают в профилактике запоров. Но, кроме этого, тыква не содержит грубой клетчатки, которую деткам в самом начале прикорма может еще быть сложно нормально переваривать;
Тыква в прикорм Вашей крошки привнесет целый ряд витаминов, в частности витамин С, который нужен малышам для крепкого иммунитета и хорошего ранозаживления, а также лучшего усвоения железа из пищи;

Вeta-каротин — пигмент, который присутствует в тыкве для прикорма, нужен растущем организму малыша, чтобы производить витамин А — жизненно важное вещество для развития у деток острого зрения;
Калий, медь, железо и другие важные для организма малютки минералы, содержащиеся в тыкве, помогут ей всесторонне развиваться;
Благодаря наличию в этом овоще лимонной, винной и яблочной органических кислот тыква для прикорма повышает способность Вашего малыша усваивать негемное железо из растительных продуктов, а ведь важность этого минерала для малютки сложно переоценить;
Неволокнистую тыквенную мякоть можно без особых усилий измельчить в однородное по консистенции пюре, которое малыш будет кушать с удовольствием.

Если Ваш малыш уже попробовал разные овощные пюре в отдельности, Вы можете смешивать их между собой, а также добавлять в пюре пару капель растительного маслица, чтобы вкус ежедневного рациона малютки был более разнообразным. В возрасте 8-9 месяцев, когда малыш испытывает повышенную потребность в белках для гармоничного роста и уже познакомился с мясом и творогом, попробуйте перемешать мясное пюре или творог с пюре из тыквы, чтобы повысить их пищевую ценность для Вашего маленького чемпиона. К тому же отвар тыквы можно успешно использовать для приготовления детских кашек для малыша, чтобы он кушал с удовольствием и при этом развивал правильные вкусовые ощущения.

С течением времени еда малыша должна по виду и консистенции приближаться к взрослой пище. В возрасте 8-12 месяцев, когда у Вашего маленького непоседы появятся зубки, и он научится держать ручками небольшие предметы, давайте ему жевать небольшие кусочки отварной, тушеной или запеченной тыквы, держа их при этом ручками, чтобы помочь ему одновременно развивать навыки жевания и мелкую моторику.

Чтобы формировать у малыша активное отношение к еде и навыки здорового питания, которые помогут ему расти здоровым в будущем, сажайте малыша за один стол со всей семьей и, когда он кушает любимый прикорм и давайте ему в ручку ложечку. В этот период мамочкам стоит позаботиться о том, чтобы питание всех членов семьи тоже было здоровым, тогда Ваш маленький непоседа сможет учиться на положительном примере.

После того, как Вашему маленькому чемпиону исполнился годик, Вы можете постепенно переводить его на взрослую пищу. Рекомендуется сохранять 5-разовое кормление малютки, при этом овощи и фрукты, в том числе и тыква, как ценные источники полезных веществ для роста и развития, должны обязательно присутствовать в ежедневном меню малыша.

Энциклопедия Детское питание

Энциклопедия Детское питание Skip to content

Главная страница

Вода

Без сомнения, вода дает жизнь, увлажняет и является лучшим «лекарством» для детоксикации организма. Детский организм остро нуждается в воде. Фактически, ежедневно следует выпивать достаточное количество воды. Но ребенку трудно пить воду, особенно, если он не приучен к этому.

Общие Овощи

Вместо того, чтобы просто жарить картофель или ставить в духовку, можно приготовить по-другому. Продолжаем тему картофеля, поделюсь своими секретами.

Общие

Нет сомнений: картофель фри — одно из любимых блюд всего мира. Картофель, жареный во фритюре, является популярным гарниром почти во всех сетях быстрого питания, а также во многих ресторанах. А выбор замороженного картофеля фри в обычном супермаркете просто ошеломляет.

Привередливый едок

Жить с привередливым едоком сложно, накормить его почти невозможно. Однако родители как-то умудряются это делать, причем удачно. Сегодня необычная статья, поговорим, почему привередливому едоку кушать картофель фри можно и даже нужно.

Общие

Пост в инстаграме, что мамочка решила кормить малыша грудью, стоя в очереди, вследствие её действий завязался скандал и ей дали пощечину… Она плачет в соцсетях, как несправедливо с ней поступили.

Обучение питанию

Современных родителей бросает из крайности в крайность. Почему вредные продукты в питании детей это кола, чипсы, сухари, газировки, соки, покупное детское питание? Когда детское питание из магазина заняло позицию вредно. И вообще что такое вредные продукты? Можно ли их кушать детям? Как часто? Когда вводить в прикорм вредные продукты? Постараемся ответить на эти вопросы.

18-24 месяцев Рецепты

Дрожжевой хлеб пеку самостоятельно дома уже больше 4 лет. Считаю, что домашний хлеб более полезный, чем покупной. Сегодня поделюсь рецептом Домашний дрожжевой хлеб с льняной мукой.

Прикорм

Лето для детей — это морские купания и развлечения. Но сколько мороженого можно кушать ребенку в день?
Может ли ребенок кушать мороженое каждый день?

Общие

Правильное питание способствует здоровью глаз. Исследования показали, что существуют полезные продукты для зрения детей благодаря своим антиоксидантным свойствам.

10-12 месяцев Рецепты

Легче купить детское печенье.. На сегодняшний день можно купить разные виды печенья для детей из разнообразной муки.

Пищевые расстройства

Поскольку расстройства пищевого поведения по-прежнему угрожают здоровью и жизни девочек, данные, выявленные в результате новых исследований, беспокоят родителей.

Привередливый едок

Вечный вопрос для родителей привередливого едока – как накрывать стол, чтобы он кушал. Если человек не знаком с настоящим привередой, то совет один «не кормить». Так поступает большинство родителей. Однако с привередливым едоком этот фокус не работает.

24-36 месяцев Рецепты

Домашняя детская колбаса — это мясной продукт, который нравится как взрослым, так и детям. Иногда трудно найти сосиски/колбасы действительно хорошего качества, с низким содержанием соли и качественным мясом.

Общие

Ошибки родителей в детском питании реальный факт. Причем с первым ребенком они совершаются чаще, чем с последующими. Случайно родители совершают ошибки в питании. Предлагаю список самых частых ошибок родителей в детском питании.

Обучение питанию

Здоровая диета должна включать три сбалансированных приема пищи в день и перекусы по мере необходимости. Сбалансированная тарелка? Как ее собрать?

Обучение питанию

Во всех статьях на сайте ЭДП пишу про разнообразное правильное питание или сбалансированное питание. Что это такое? Как с ним жить и кушать? Разберемся?

error: Текст защищен!!!

Энциклопедия Детское питание

Энциклопедия Детское питание Skip to content

Главная страница

Вода

Общие Овощи

Общие

Привередливый едок

Общие

Обучение питанию

18-24 месяцев Рецепты

Прикорм

Общие

10-12 месяцев Рецепты

Пищевые расстройства

Привередливый едок

24-36 месяцев Рецепты

Общие

Обучение питанию

error: Текст защищен!!!

С какого возраста можно давать ребенку тыкву, как приготовить тыквенный суп и пюре?

Тыква издавна используется в кулинарии благодаря ее приятному вкусу и множеству полезных свойств. Когда можно познакомить с этим плодом маленького ребенка и что можно приготовить из тыквы для малышей первого года жизни и деток постарше?

Польза

Тыква богата разными полезными веществами, среди которых витамин С, железо, витамин Д, кальций, кремний, витамины группы В и многие другие соединения. Благодаря такому составу включение ее плодов в детское меню положительно влияет на рост и правильное развитие организма ребенка.
Среди всех витаминов наиболее ценным в составе тыквы выступает бета-каротин, которого больше всего в ярких плодах. Каротин важен для зрения и костей, а также иммунитета.
В такой бахчевой культуре содержится немало пектина, известного способностью выводить из организма вредные вещества и токсины.

Наличие пищевых волокон делает тыкву ценным продуктом для регуляции пищеварения и профилактики запора. Запеченную и отварную тыкву рекомендуют при повышенной кислотности, а сок – при вздутии.
У отвара и сока тыквы с добавлением меда отмечают способность успокаивать нервную систему, улучшать память и сон, помогать при стрессах и депрессивных настроениях.
У тыквы есть желчегонное действие, поэтому она рекомендуется для профилактики заболеваний печени и желчных путей.
Так как плоды тыквы богаты магнием и калием, у блюд из них отмечают мочегонный эффект, важный при наличии болезней почек.
Низкокалорийность тыквенных блюд делает их хорошим выбором при избыточной массе тела ребенка.

О том, почему в прикорм малыша стоит вводить тыкву, смотрите в видео от Humana.

О полезных свойствах тыквенных семечек

У семечек тыквы отмечают легкое слабительное, противовоспалительное и глистогонное действие. Их регулярное употребление улучшает пищеварительную функцию и устраняет запоры. Этот продукт богат натуральными полезными жирами, витаминами Д, К, А, Е, а также множеством микроэлементов, среди которых особенно выделяются железо и цинк.

Важно отметить, что полезны семечки лишь в сыром или подсушенном виде. Если их пожарить, большая часть полезных свойств будет утеряна. Кроме того, следует знать, что тыквенные семечки не рекомендованы детям младше 3 лет.

Вред и противопоказания

Слишком частое употребление блюд из тыквы может быть причиной «каротиновой» желтухи.
Тыквенный прикорм нельзя давать при индивидуальной непереносимости продукта.
Тыква противопоказана при сахарном диабете и гепатите.
Готовить тыкву малышам с обострениями болезней желудка и тонкой кишки также не рекомендуется.

Бывает ли аллергия?

Тыква относится к продуктам, способным вызывать аллергическую реакцию, поскольку содержит много каротина. По этой причине введение блюд из тыквы в детский рацион проводится постепенно и очень осторожно.

Как приготовить пюре?

Тыквенное пюре нравится многим малышам, поскольку обладает приятным сладковатым вкусом. Приготовить его можно разными способами как из свежей, так и из замороженной тыквы. На каждом из них остановимся детальнее.

Сколько и как варить тыкву?

Залив почищенную тыкву водой, поставьте кастрюльку на огонь, дайте закипеть, закройте крышкой и томите на самом маленьком огне от 20 до 25 минут. Вы поймете, что тыква готова, когда она стянет мягкой. Слив воду, протрите сваренные ломтики через сито, чтобы убедиться в отсутствии волокон. При необходимости сделать консистенцию более жидкой добавьте молоко (для деток младше года – мамино либо смесь).

В мультиварке

Возьмите 350 г тыквы, отделите от мякоти кожуру, волокна и семена, после чего нарежьте небольшими кубиками. Добавьте к овощу 200 мл воды (также можно добавить немного сахара), поместите в мультиварку и включите ее на режим «тушение». Спустя 40 минут, достаньте тыкву, переложите в блендер и взбейте до получения однородного пюре.

В пароварке

Отрезав от тыквы небольшой кусок, снимите кожицу и нарежьте овощ на кубики. Разложите их в корзине пароварки, поместите в прибор и готовьте до размягчения (обычно хватает 20-минутной обработки). Готовые кусочки взбейте в блендере, если кроха только начал пробовать тыкву, либо разомните вилкой для малышей, которые учатся жевать. Остудив пюре до теплого состояния, можете предлагать его ребенку.

В духовке

Очищенную от кожуры и нарезанную кубиками тыкву положите в емкость с толстыми стенками и добавьте 1/2 стакана воды. Запекайте в духовке около 15 минут, пока блюдо не станет мягким. Далее тыкву можно пропустить через сито или размять вилочкой в зависимости от консистенции, которая нравится вашему ребенку.

Как вводить в прикорм?

Введение в рацион малыша тыквы может проводиться после того, как кроха распробовал кабачок, брокколи или другие овощи. Обычно эти продукты овощного прикорма вводят с 6-месячного возраста, хотя крохам на искусственном вскармливании допустимо включить тыквенное пюре в меню несколько раньше (с 4,5-5 месяцев).

Первая порция тыквы, с которой познакомится ребенок до года, должна оставлять не больше половинки чайной ложечки (а еще лучше – лишь четверть ложки). Пюре для такой первой пробы должно быть гомогенным, поэтому для его разбавления часто используют грудное молоко либо смесь.

Дайте первый раз тыкву крохе в утреннее кормление, а затем до самого вечера внимательно наблюдайте за карапузом. Убедившись, что никаких проблем после такой трапезы не возникло, можете увеличивать порцию до рекомендуемой возрастной нормы овощных блюд.

Рецепты для детей старше 1 года

Тыквенно-яблочное пюре

Возьмите одно яблоко кисло-сладких сортов и ломтик тыквы, чтобы каждого компонента было в одинаковом количестве. Некрупно нарезав тыкву, залейте кипятком и отварите до готовности. Далее добавьте к сваренной тыкве нарезанное кубиками яблоко, проварите еще 5-10 минут и протрите массу через сито. В готовое пюре можно добавить мед.

Салат из тыквы

Вам понадобится взять в одинаковом количестве яблоко, тыкву и дыню. Нарежьте дыню и яблоко на кубики, а тыкву натрите. Смешайте компоненты, добавьте мед и лимонный сок.

Тыква с мясом

Отварите до готовности кусок тыквы, морковь и сельдерей (моркови возьмите вдвое меньше тыквы, а сельдерея – втрое меньше). Сделайте из овощей пюре. Одновременно отварите индейку или курятину, разберите на волокна или мелко нарежьте. Смешайте мясо с овощами или выложите отдельно в зависимости от предпочтений малыша. Сверху посыпьте зеленью, если ребенок ее любит.

Тыквенные оладьи

Натрите 150 г тыквы и залейте половиной стакана сливок. Тушите около 10 минут на небольшом огне и еще в горячем состоянии добавьте в тыквенную массу столовую ложку манки, немного сахара и одно яйцо. Далее готовьте, как обычные оладьи. Подавайте со сметаной.

Тыквенный сок

Промытый и нарезанный овощ пропустите через соковыжималку и разведите поплам с водой. Давайте ребенку такой сок до 2 раз в неделю. Важно, чтобы сок отжимался сразу перед употреблением.

Как приготовить суп?

Возьмите для тыквенного супа такие ингредиенты:

150 г тыквы
1/2 моркови
1 картофелину
500 мл воды

Помытые овощи нужно очистить. Далее картофель и тыкву режут кубиками, а морковь мелко натирают. Сварив овощи в течение 30 минут в кипящей воде, блюду придают однородность с помощью блендера. В заключение суп следует посолить и добавить немного растительного масла.

Еще одним из простых способов приготовить тыквенный суп-пюре является использование мультиварки:

Очистите от кожуры 300 г спелой тыквы, не забыв удалить семена. Мякоть нарежьте средними кубиками.
Также очистите две луковицы, четыре картофелины и одну морковь. Лук нарежьте полукольцами, морковку – соломкой, а картофель – маленькими кубиками.
Включите мультиварку на режим «выпечка». Разогрейте в чаше немного растительного масла, затем добавьте овощи и около 15 минут обжаривайте, периодически помешивая.
Далее переключите на режим «тушение» и оставьте блюдо готовиться на один час.
Достаньте овощи из прибора, посолите и измельчите блендером.
Добавьте 400 г сливок жирностью 20%, хорошо перемешайте и перелейте пюре обратно в мультиварку.
Выбрав режим «суп», доведите до кипения. В тарелках суп можно украсить зеленью, сухариками, сливочным маслом.

Каши с тыквой

Пшенная

Для приготовления пшенной каши натрите 100 г очищенной от кожуры и семян тыквы. Вскипятите стакан молока, высыпьте в него столовую ложку пшена и варите при постоянном помешивании 10 минут, после чего добавьте тертую тыкву. Продолжайте варить до загустения, дайте каше немного остыть, а перед подачей заправьте медом и сливочным маслом.

Манная

Нарежьте 300 г тыквы, очищенной от кожуры и семян, кубиками. Положив ее в кастрюльку, вылейте туда 340 мл молока, доведите до кипения и варите до мягкости. Разведите две столовые ложки манной крупы в половине стакана воды. При непрерывном помешивании кипящей в молоке тыквы медленно вылейте в кастрюльку манку. Посолите и добавьте по вкусу сахар. Варите, пока каша не станет достаточно густой. В конце приготовления можно добавить нарезанные сухофрукты, например, изюм и чернослив.

Рисовая

Почистите и нарежьте кусочками 150 г тыквы, залейте стаканом кипятка, добавьте чайную ложечку сахара и варите под закрытой крышкой 15 минут. Добавьте к тыкве 50 г рисовой крупы и половину стакана молока. Продолжайте варить примерно 20 минут, периодически перемешивая кашу. Выключив огонь, добавьте в блюдо соль и 15 г сливочного масла.

Советы по выбору

Выбирайте тыкву среднего размера, поскольку очень крупные плоды либо чрезмерно сухие, либо наоборот, водянистые.
Хорошо осматривайте тыкву при покупке. Не берите плоды с царапинами и повреждениями, а также с участками гниения. Кожица тыквы должна быть весьма плотной и не продавливаться ногтем.
Приобретая разрезанную тыкву, выбирайте плод с насыщенно-желтой или оранжевой окраской. Чем более яркой будет покупаемая тыква, тем больше в ней окажется каротина.
Если вы приобрели целую тыкву и разрезали ее дома, не храните ее после этого длительное время. Лучшим вариантом будет либо покупка небольшого кусочка тыквы, который сразу же будет использован при готовке, либо замораживание нарезанной тыквенной мякоти для приготовления в будущем.
Целую тыкву не стоит держать под прямыми лучами солнца и в очень холодном месте, так как это способствует ее гниению. Лучше положите целый плод в проветриваемом месте с температурой +10+15.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Можно ли детям тыкву, с какого возраста, сколько

Давать ребенку тыкву полезно с первого года жизни. Этот овощ обеспечивает организм растительным белком, углеводами, необходимыми витаминами, стимулирует развитие внутренних органов и общий рост. А нежный вкус редко оставляет малышей равнодушными. Но включать тыкву в прикорм можно лишь при отсутствии пищевой аллергии и некоторых заболеваний.

Польза и вред продукта

Тыквенная мякоть не содержит органических кислот, раздражающих слизистые ЖКТ, легко переваривается. Зрелые плоды богаты каротином, витаминами Е, К, С, группы В, необходимыми для обмена веществ, синтеза мышечных и скелетных тканей. В тыкве много железа, магния, цинка, кальция, кремния и других минералов, участвующих в построении новых клеток, работе нервной и сосудистой систем.

Пектины, содержащиеся в овоще, очищают кровь, лимфу, протоки и кишечник от токсинов. Пищевые волокна тыквы рыхлые, не вызывают чувства тяжести в желудке, но отлично стимулируют перистальтику, предупреждают запоры. Кроме того, тыква детям полезна для укрепления иммунитета, полноценного формирования зрительного аппарата, нормальной работы сердца, почек, головного мозга.

Вред этот овощ может нанести при гепатите, сахарном диабете, острых воспалениях желудка и кишечника, склонности к пищевой аллергии.

Как правильно вводить в прикорм

Возраст, с которого ребенку можно тыкву, — 7–9 месяцев.

К этому периоду рекомендуется познакомить грудничка с несколькими видами овощей: кабачком, капустой, картофелем. Искусственников желательно начинать кормить тыквой на 1–2 месяца раньше. Малышам продукт дают в виде протертого однородного пюре из отварного овоща.

Первая порция составляет не более ⅓ ч. л. Ее дают попробовать ребенку после утреннего кормления, не смешивая с другим питанием.
Следующую порцию увеличивают вдвое, затем в 3–4 раза, постепенно доводя до 50 г.
Тыкву детям до года можно давать 2–3 раза в неделю. Злоупотреблять нельзя, переедание может вызвать каротиновую желтуху — избыток пигмента окрасит кожные покровы.
Малышам старше 1 года можно ввести дополнительную порцию в неделю, а объем увеличить до 70 г.
Детям старше 2 лет без опасений разрешено есть до 150 г. тыквы, по желанию — пробовать сырой овощ в составе салатов, готовить разнообразные блюда: каши, супы, запеканки.
Для детей старше 3 лет порции увеличивают до 200 г.

Лучшее время для употребления тыквы — осень и зима.

К этому периоду культура созревает, а храниться, оставаясь свежей, может до весны. Толстая корка предохраняет продукт от порчи. Холодильник ей не нужен, достаточно темного сухого пространства. Разрезанный на части овощ несколько недель можно держать в морозильной камере.

Какую тыкву выбирать ребенку

Огромные плоды для детского питания использовать нежелательно. Они имеют грубую структуру и хуже по вкусовым качествам. Больше подходят тыковки весом до 4 кг., ярко-желтой или оранжевой окраски, без трещин и темных пятен.

Мякоть на разрезе должна быть сочной, с легким свежим ароматом. Детям не следует покупать половинки или дольки, годятся лишь целые плоды. Поврежденный овощ быстро теряет полезные свойства, высыхает, на его поверхности могут размножаться вредные микробы.

Блюда из тыквы для детей

Благодаря сочной рыхлой мякоти с чуть сладким вкусом тыква — универсальный продукт. Ее можно отваривать, есть в сыром виде, запекать, готовить пироги, каши, десерты, супы. В числе рецептов, нежелательных для детей — лишь жареные блюда. Горячий жир разрушает большинство минералов и витаминов продукта.

Сколько варить тыкву для ребенка? Длительной термической обработки она не требует. Достаточно 20–30 минут в кипятке или мультиварке. На пару или в духовке готовить предпочтительнее — овощ сохраняет больше собственного сока и не теряет вкус.

Суп из тыквы для ребенка

Для приготовления потребуется:

кусок тыквы весом 150 г., очищенный от корки и семян;
небольшая морковь;
луковица;
½ стакана сливок или 2 ст. л. растительного масла;
картофелина.

Картофель, лук и тыкву нарезают мелкими кубиками, морковь шинкуют. Заливают овощи 500 мл воды, кипятят на медленном огне, пока они не размягчатся. Дают супы немного остыть, добавляют масло или сливки.

Пюре из тыквы для ребенка

Плод нарезать кусочками 2–3 см, сложить в кастрюлю, залить по половины объема водой. Варить на медленном огне под крышкой, пока тыква не станет мягкой. Оставшуюся воду слить, протереть овощ в пюре. Добавить по желанию немного масла или молока.

Тыквенная десертная запеканка

Для приготовления:

тыква — 300 г.;
яблоки — 300 г.;
бананы — 2 шт.;
сахарная пудра — 2 ч. л.

Тыкву и яблоки порезать ломтиками. Бананы — размять в пюре. Выложить продукты в форму послойно, посыпав каждый сахарной пудрой. Добавить в посуду ¼ стакана воды. Запекать в духовке 30 минут.

Когда давать тыкву

Пюре из тыквы для грудничка

Рецепт пюре из тыквы

Обязательно разводите напитки детской водичкой (лучше использовать магазинную дистиллированную воду или же применять фильтрованную жидкость). При этом никогда не предлагайте ребенку до года продукты, не попробовав их перед этим, ведь напиток или каша могут быть чрезмерно холодными или же, напротив, обжигающе горячими.

укрепление иммунитета за счет полезных витаминов и минералов из натуральных продуктов;
4 кубика льда
Следует, однако, помнить, что тыква – яркоокрашенный плод, из-за высокого содержания в ней каротина относится к высоко аллергенным продуктам. Поэтому детям со склонностью к аллергическим заболеваниям, особенно при пищевой аллергии, желтую тыкву следует давать с большой осторожностью либо вообще от неё отказаться.
Содержащиеся в тыкве ценные микроэлементы и витамины, укрепляют иммунитет, помогают бороться с воспалительными процессами и положительно влияют на нервную систему, помогают малышу расти и развиваться, отвечают за здоровый сон, состояние кожи и глаз. Редкие витамины К и Т улучшают обменные процессы, помогают вредным веществам быстрее выводиться из детского организма.

Уборку производят в начале осени при сухой погоде. Плоды оставляют на воздухе подсохнуть, а затем отправляют на хранение. Хранят при 10-20 градусах тепла в вентилируемом помещении.

Для уменьшения риска гибели всходов от ночных заморозков, семена сеют густо на разную глубину.

Начнем с того, что тыкву, как и большинство овощей наших огородов, лучше всего выращивать из рассады дома. Подготовить семена к посадке можно так: в течение 2-3 часов прогреть их при температуре около 60 градусов. Высаживать семена для рассады лучше всего в торфяные горшочки — так удобнее будет определить тыквенные росточки на постоянное место жительства, не повредив корневую систему при пересадке. От появления первых побегов до времени пересадки растения на участок оптимальное время — 20 дней. Так растение наберет силу, но еще не слишком вытянется при недостатке освещения в домашних условиях.

Приготовление

womanadvice.ru

Как сажать тыкву и выращивать ее?

Пюре – это практически первое блюдо, не считая каши, вводимое в рацион грудного малыша. Почему? Да потому, что организм ребенка еще не воспринимает тяжелую пищу, поэтому пюре является идеальным вариантом для прикорма. Существует множество различных рецептов блюд из тыквы для детей. Начинать прикорм детей до года рекомендуют с овощного пюре. Сегодня мы рассмотрим с вами как же сделать детское пюре из тыквы.

Пюре покупайте только специально предназначенное для детского питания или можно готовить самим.

Сейчас у всех есть возможность приобрести готовые детские напитки в магазине, однако намного полезнее и выгоднее приготовить питье для ребенка дома.

Посадка

привыкание к взрослым продуктам;

Соедините ингридиенты в блендере и пюрируйте до однородного состояния. Перелейте смузи в маленькие стаканы (это сытный напиток) и украсьте каждый небольшим количеством ванильного йогурта или взбитыми сливками. В довершение украсьте корицей (щепоткой или палочкой) или небольшим количеством цветных карамельных крошек.

Рецепты, приготовленные вместе с детьми – легкие, вкусные, и дети с огромным удовольствием «имеют дело» с тыквой.

Из-за высокого содержания каротина и железа тыква полезна детям с нарушениями зрения и при анемии. Благодаря солям калия, тыква способствует улучшению работы сердца, укрепляет сосуды, обладает легким мочегонным действием. Семена тыквы издавна используются как одно из старинных глистогонных средств. Из семян тыквы получают чрезвычайно ценное тыквенное масло, богатое ?-3 полиеновыми кислотами, которое полезно при заболеваниях печени, желчных путей, почек, повышает защитные силы организма.

Чаще всего тыква поражается бактериозом, белой и корневой гнилью, мучнистой росой, огуречной мозаикой. Самые распространенные вредители – бахчевая тля, слизни, паутинные клещи и белокрылка.

Когда появятся всходы, их прореживают, оставляя по одному (для крупноплодной) или по два (для твердокорной и мускатной тыквы).

Лучше всего высаживать тыкву после многолетних и однолетних трав, озимых зерновых, кукурузы и овощных культур: баклажанов, свеклы, моркови, бобовых культур, перца, помидоров, картофеля, капусты, лука. Не рекомендуется сеять тыкву после бахчевых культур на протяжении 4-5 лет, чтобы не развились грибковые заболевания.

Давайте рассмотрим простой способ, как приготовить пюре из тыквы. Тыкву промываем, очищаем тщательно от кожуры, семян и нарезаем небольшими кубиками. После этого опускаем тыкву в очищенную кипящую воду и варим примерно 30 минут. Воды должно быть

Тыква – очень вкусный и полезный овощ, сохраняющий в себе много витаминов и питательных веществ даже несмотря на тепловую обработку. Пюре из тыквы имеет очень нежный, сладковатый вкус, и малыши едят его с удовольствием. Знакомить ребенка с тыквой лучше всего где – то с 5 месяцев, а вот детям с аллергией лучше всего подождать до 8 месяцев. Такое пюре прекрасно сочетается с фруктами, злаками, мясом, поэтому рацион детского питания с добавлением тыквы достаточно широк и разнообразен.

Уход

Если ребенок полностью на искусственном вскармливании, то с 4-х месяцев, а если же на грудном, то не рекомендуется вводить дополнительный прикорм до 6 месяцев. Многие родители говорят, что на тыкву у ребенка была аллергическая реакция, так что надо быть осторожнее с этим пюре.

Полив

В качестве первых напитков малышам до года можно давать такие соки, как:

Подкормка

повышение аппетита ребенка;

Формировка кустов

Вводить взрослые продукты в рацион грудничка следует постепенно, ведь новая еда часто вызывает аллергические реакции. Заботливых родителей должно волновать не только то, когда можно ребенку давать соки в первый раз, но и какие именно овощи и фрукты для этого выбрать.

Половина стакана заранее приготовленной тыквы (можно консервированной)

Сбор урожая

Вместе с тем в тыкве, как и в других бахчевых культурах, относительно мало клетчатки и органических кислот, что позволяет использовать её в блюдах щадящего

Болезни и вредители

Для борьбы с вредителями и болезнями используют химические препараты или настои растений.

До того как растения разрастутся, их пропалывают, уничтожая сорняки и рыхля почву (не менее трех раз). Затем осуществляют только выборочную прополку.

MegaOgorod.com

Дети нуждаются в полезной, натуральной, здоровой, разнообразной пище.

С осени почву необходимо перекопать, внося на 1 квадратный метр площади навоз или компост (4-6 килограммов), суперфосфат (25-30 граммов) хлористый калий (10 граммов). Весной участок разравнивают с помощью грабель и вносят аммиачную селитру (20 граммов на квадратный метр).

столько, чтобы она ровно полностью покрывала овощи. Отваренную тыкву хорошенько охлаждаем, измельчаем блендером до получения однородной массы и добавляем к нему немного оливкового масла, молока и сваренного яичного желтка. Всю смесь тщательно перемешиваем. Вот и все, пюре из тыквы для ребенка готово! К тыквенному пюре также можно добавить половинку свежего яблока, которое кладем после того, как тыква стала мягкой, и провариваем еще минут 10.

Ингредиенты:Тыквенное пюре я своему давала с 6 месяцев, а яблочное пюре давала с 5 месяцев.

яблочный;

выявление аллергических реакций, что позволит предотвратить раздражение в последующем.

Основным питанием детей первых месяцев жизни должно быть натуральное грудное молоко, однако бывают такие ситуации, когда у мамы не хватает молочка или же оно полностью пропадает. В этом случае правильным будет перевести кроху на искусственные смеси или же смешанное питание – когда грудное кормление чередуется с молочной или безмолочной смесью.3/4 стакана молока или ванильного йогуртадетского и диетического питания

Тыква прекрасно подходит для детского питания: пюре из тыквы имеет приятный вкус, и многие малыши с удовольствием ее едят. Сроки знакомства ребенка с тыквой такие же, как и с морковью, – не ранее 5 месяцев, а детям с аллергией придется подождать до 7-8 месяцев. Тыква хорошо сочетается с фруктами (яблоками, абрикосами), злаками (пшеном и рисом), мясом, поэтому выбор детского питания с добавлением тыквы очень широк.

Тыква очень любит влагу, но благодаря длинной корневой системе относительно легко переносит засуху. Особенно необходима ей вода, когда наблюдается массовое цветение и завязывание плодов. В связи с этим, если стоит длительная засушливая и жаркая погода, растения следует дважды полить: перед массовым цветением и перед образованием плодов. Для полива можно брать только теплую воду, так как от холодной воды растения погибают.

Сажать тыквы удобнее всего на компостных кучах или в бочках с компостом. Такие места для выращивания тыквы и кабачков еще называют теплыми грядками. А ведь тыква теплолюбива и при снижении температуры может погибнуть или заболеть.

Рецепты из тыквы для детей

Рацион вашего малыша можно разнообразить, приготовив мясное пюре для грудничка по нашим рецептам.

Тыквенный смузи

тыква – 200 г;
Начинала давать с чайной ложки, а потом каждый день прибавляла по немножку.
Тыквенное пюре можно давать ребенку с 4 — 5 месяцев. Но не каждый ребенок кушает тыкву, поэтому рекомендуют смешивать ее с каким либо другим овощем. Допустим тыква — кабачок — морковка. Или тыква — морковка — картофель. Можно тыкву добавить в кашу, например в рисовую.
Исходя из этого, можно сказать, что вводить соки детям до года следует обязательно, но важно корректно подбирать продукты для каждого возраста и соблюдать нужную дозировку.
Вводить прикорм в меню грудничка рекомендовано не раньше полугода, но для искусственников делается исключение, и им можно предлагать взрослую еду несколько раньше – с 4-5 месяцев. Начинать прикорм лучше всего с овощных и фруктовых пюре, они лучше перевариваются и воспринимаются организмом без побочных последствий. Следующим этапом станет использование соков (для первого раза также лучше давать овощные нектары, к примеру, морковный, свекольный).
4 чайных ложки корицы

baby.ru

Тыква в кулинарии для детей – настоящий клад витаминов, микроэлементов и клетчатки: помимо бета-каротина в ней содержатся железо, калий, магний, витамины С, Е, группы В. Все эти микроэлементы незаменимы в кулинарии для детей, так как укрепляют иммунитет, помогают бороться с воспалительными процессами и положительно влияют на нервную систему. Витамины помогают малышу расти и отвечают за здоровый сон, состояние кожи и глаз. Редкие витамины К и Т помогают обменным процессам протекать лучше, а вредным веществам быстрее выводиться из детского организма. О пользе же витамина С и говорить не приходится, так как он просто необходим детям для нормального роста и развития. Ребенок, получающий достаточное количество бета-каротина, меньше болеет, ведь витамин А повышает защитные силы организма и помогает бороться с инфекциями. Бета- каротин, укрепляя сетчатку глаз, благотворно действует на зрение, а также на кожу и слизистые. При недостатке витамина А дети начинают больше болеть, медленнее растут, у них сухая кожа. А клетчатка очень полезна для детского желудка, так как она нормализует пищеварение и способствует лучшему усвоению полезных веществ.

Раннее введение соков – польза или вред?

Тыкву следует удобрять для получения крупных плодов. Первую подкормку проводят, когда на растении появится 3-5 листочков, а вторую – после того, как начнут образовываться плети. Прекрасный результат дает удобрение нитрофоской (10-15 граммов на куст), золой (1 стакан на растение) и коровяком, разведенным в воде в соотношении 1:8 (2 литра на куст).

Для тыквы нужно много места, ведь некоторые сорта дают плоды просто-таки огромных размеров. А потому между растениями при посадке необходимо выдержать расстояние около 80-90 сантиметров.

Тыква является одним из красивейших овощей наших огородов. А еще она очень полезная для питания человека. Тыква является диетическим и лечебным продуктом. К тому же она отличается приятным вкусом. Из тыквы готовят кашу, пюре, икру, повидла и джемы. Ее тушат, пекут, маринуют, используют в начинках для пирогов. Используется она в лечебных и профилактических целях.молочная смесь или грудное молоко– 40 мл;

Первое время малыш куксился, видать не нравился вкус, а потом уплетал, но иногда я добавляла в пюре немного яблочного пюре.
Тыквенное пюре можно вводить в рацион ребёнка после брокколи, кабачков, яблок, некоторые начинают давать с 4 месяцев, но самое идеальный возраст тыквенного прикорма 6 месяцев.
Поскольку неокрепшая пищеварительная система детей еще не способна справиться с обычной едой, процесс перехода на стандартные продукты питания занимает немалое время. Во-первых, не стоит торопить события – начинайте предлагать грудничку новые продукты, когда он сам проявит к ним интерес. Во-вторых, вовсе не обязательно четко придерживаться рекомендованной схемы, если ребенок стремится попробовать взрослую еду в 3-4 месяца, не отказывайте ему. Не будет никакого вреда, если вы попробуете дать любопытному малышу немного пюре или пару капель сока, после первого раза проследите за реакцией организма – когда все в порядке, можно постепенно вводить прикорм, если же наблюдаются высыпания или колики, повремените с этим.
Важно помнить, что малышам до года овощные и фруктовые соки можно давать в небольших количествах. Правильная дозировка вкусных напитков – это самый важный аспект при введении соков и нектаров в рацион новорожденного.

1/8 ч. л.тертого мускатного ореха

Как правильно вводить соки в рацион грудничка?

Благодаря своим полезным качествам тыква может быть одним из первых видов прикорма для грудного ребенка. Нежные пищевые волокна тыквы нормализуют пищеварение, и работу кишечника малыша, способствуют усвоению полезных веществ и выведению из организма токсичных метаболитов.

Вот что пишет

Для получения хорошего урожая кусты формируют, оставляя по одному или по два стебля, отщипывая лишние стебли.

В землю высаживают рассаду тыквы или высевают семена: сухие или проросшие. Лунки удобряют перегноем (полведра на лунку). Если почва сухая, то в каждую ямку вливают теплую воду (1,5-2 литра). Ямки мульчируют, используя перегной или торфяную крошку.

Как приготовить полезные соки для новорожденного дома?

Плоды тыквы богаты сахарами, крахмалом и каротином.

оливковое масло – 1 ч. ложка;

Аллергии или поноса никогда не было.

agushkin.ru

Со скольки месяцев ребёнку можно давать тыквенное пюре?

koc777

Конечно же можно купить тыквенное пюре в магазине, удобно, открыл и покормил, но вы уверены, что оно приготовлено из свежей ягоды тыквы и нет ли там каких-то посторонних добавок, что может повлиять на здоровье малыша, да сроки производители часто указывают ошибочные.

Aleso

Что касается соков, то начинать их введение следует с ¼ — ½ чайной ложки продукта за один раз. Большое количество концентрированного напитка чревато негативными последствиями для грудничка до года, ведь в соках (особенно фруктовых) содержится немалая доля природных кислот, вызывающих раздражение слизистой оболочки рта и стенок кишечника.

Натуральные соки принесут немало пользы ребенку:

kitsune Tenko

2 ч.л. коричневого сахара

Все перечисленные свойства тыквы позволяют широко использовать её в кулинарии для детей. Тыкву можно добавлять в овощное пюре, запеканки, овощного рагу, овощные супы, в каши, салаты, из неё готовят соки и отвары.

Отделение питания здорового и больного ребенка НАУЧНОГО ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ РАМН:

NataGeo

Плети рекомендуется в нескольких местах присыпать землей. В этом случае ветер не будет их переворачивать, а растения получат добавочное питание за счет образования дополнительных корней.

Лоуренс

Высаживать ростки тыквы или же сеять ее семенами в открытый грунт можно только лишь тогда, когда температура воздуха в течение дня будет держаться не ниже +15-18 градусов. При значительном понижении ночных температур, тыкву в период роста и цветения лучше всего укрывать на ночь пленкой, акрилом и т.п. И если рассада тыквы боится холода, то взрослое растение и плоды тыквы хорошо себя чувствуют при температуре до -1 градуса.

Как сажать тыкву правильно и выращивать ее, чтобы получить богатый урожай этого красивого, яркого овоща?

куриный желток – по желанию.

я давала с 6 месяцев. Хотя на баночке написано, что можно с 4.

Lensound

Лучше до полугода ребёнку ничего не может быть лучше, чем материнское молоко. А вот начиная с шести месяцев можно вводить прикорм.

bolshoyvopros.ru

Вторым немаловажным моментом считается оптимальное соотношение разных продуктов в рационе детей, старайтесь создавать прикорм максимально разнообразным, при этом используйте только те продукты, на которые у грудничка нет аллергии. Вместе с введением каш можно предлагать грудным детям смешанные напитки, к примеру, морковно-яблочный, тыквенно-абрикосовый и прочие соки.

Тыква для младенцев — как приготовить, преимущества и рецепты

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление , 12 февраля 2021 г.

Когда вашему ребенку исполняется около 6 месяцев, у него появляются прорезывания зубов, и он может начать жевать твердую пищу, которую вы ему даете.Это лучшее время, чтобы ввести в рацион питательные фрукты и овощи и составить здоровую диету для вашего малыша.

Тыква — один из таких овощей! Он имеет большие питательные свойства и богат бета-каротином. Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе тыквы в рационе вашего ребенка и о том, как вы можете использовать ее в нескольких рецептах, подходящих для детей.

Видео: Тыква для младенцев — польза и рецепты

Можно ли давать тыкву детям?

Да, тыкву детям смело можно давать.Фактически, тыква содержит несколько питательных веществ, которые помогают вашему ребенку укрепить иммунную систему. Он также обладает антимикробными свойствами, которые убивают вредные микробы в кишечнике вашего ребенка. Это делает его важным ингредиентом в рационе вашего малыша, чтобы поддерживать его здоровье.

Лучшее время для знакомства детей с тыквами

Лучшее время для включения тыквы в рацион вашего ребенка — это когда у вашего ребенка начинают развиваться молочные зубы. Этот процесс начинается от 3 до 12 месяцев, но чаще всего около 6 месяцев.Однако не рекомендуется вводить ребенку твердую пищу в возрасте до 6 месяцев. Итак, когда вашему малышу исполнится полгода, вы можете попробовать кормить его тыквой среди других твердых или полутвердых продуктов.

Полезные свойства тыквы для младенцев

Тыква имеет различные применения и преимущества, в том числе:

1. Основные питательные вещества

Тыква содержит множество необходимых витаминов и питательных веществ, необходимых вашему ребенку для роста.Он содержит несколько минералов, таких как кальций и магний, которые помогают укрепить кости вашего ребенка. Фосфор в тыкве также может улучшить функции мозга, поддерживать баланс гормонов и улучшить пищеварение.

2. Здоровье глаз

Тыква — это кладезь витамина А, который является важным питательным веществом для здоровья глаз. Облегчает хорошее зрение как днем, так и ночью. Он также богат каротиноидами, которые снижают риск некоторых глазных заболеваний и состояний. Эти каротиноиды помогают уменьшить дегенерацию желтого пятна (накопление жирных веществ на сетчатке, вызывающих помутнение зрения) как у детей, так и у взрослых.Каротиноиды отвечают за ярко-оранжевый цвет тыквы!

3. Улучшает пищеварение

Тыквы богаты клетчаткой, которая способствует пищеварению. Они могут помочь регулировать дефекацию у вашего ребенка и предотвратить запор.

4. Богат антиоксидантами

Тыквы содержат высокий уровень бета-каротина, который является антиоксидантом и снижает окислительный стресс во многих органах. Окислительный стресс означает дисбаланс в производстве свободных радикалов в организме.Со временем это может вызвать хронические заболевания, такие как диабет и рак. Организм вашего ребенка также может преобразовывать бета-каротин в витамин А, чтобы получить дополнительные преимущества!

5. Придает коже сияние

Каротиноиды помогают удалить свободные радикалы в теле вашего ребенка, что помогает очистить поверхность кожи вашего ребенка, придав ей сияние. Он также может предотвратить кожные заболевания.

6. Повышает уровень энергии

Калий — отличный источник энергии, а всего одна чашка тыквы — отличный источник калия.Он улучшает баланс электролитов в крови и улучшает функциональность мышц.

7. Повышает иммунную систему

Тыквы содержат большое количество витамина С и биохимических веществ, которые защищают вашего ребенка от простуды и гриппа. Они также обладают антимикробными свойствами, которые улучшают иммунитет вашего ребенка.

8. Способствует хорошему сну

Вещество под названием триптофан, содержащееся в тыкве, помогает вырабатывать серотонин в нашем организме. Серотонин — это аминокислота, которая вызывает спокойствие в организме и позволяет лучше спать ночью.

9. Антигельминтные свойства

Младенцы с еще развивающейся иммунной системой подвержены не только микробам, но также глистам и другим паразитам. Антигельминтные свойства тыквы (способность уничтожать глистов) сдерживают этих червей и паразитов, чтобы ваш ребенок был здоров.

Какова пищевая ценность тыквы?

В таблице ниже указана пищевая ценность тыквы.

Пищевая ценность	Стоимость на 100 г
Энергия	26 ккал
Вода	91 г
Сахар	2.8g
Углеводы	6,5 г
Белок	1 г
Липидный жир	0,1 г
Волокно	0,5 г
Утюг	0,8 мг
Кальций	21 мг
Магний	12 мг
Калий	340 мг
фосфор	44 мг
Витамин C	9 мг
Витамин B6	0.06 мг
Витамин А	8510 МЕ
Витамин E	1,1 мг
Витамин К	1уг
Фолиевая кислота	16уг
цинк	0,3 мг
Натрий	1 мг
Тиамин	0,05 мг
Ниацин	0,6 мг
Рибофлавин	0.1 мг

Как приготовить тыкву для вашего ребенка

Есть несколько способов приготовить или запечь тыкву перед тем, как подать ее ребенку. Ниже перечислены некоторые способы приготовления тыквы к еде.

1. Способ выпечки

Очистив тыкву, нарежьте ее пополам, смажьте оливковым маслом и положите кожицей вниз на противень. Выпекайте около 45 минут при температуре 375 по Фаренгейту или пока тыквенная мякоть не станет мягкой. Достаньте их из духовки и вылейте мякоть в миску.Хорошая идея — добавить немного масла.

2. Способ кипячения

Доведите до кипения воды. Положите нарезанную тыкву и готовьте, пока она не станет мягкой. Слейте воду и дайте тыкве остыть в течение нескольких минут. Вы можете использовать это немедленно или заморозить. Не храните приготовленную тыкву просто в холодильнике, так как она может приобрести коричневато-оранжевый цвет, который вреден для здоровья.

Тыкву можно даже кормить сырой в виде пюре, без добавок или с хлопьями или йогуртом.

Видео: Как приготовить тыквенное пюре для младенцев?

Простые и легкие в приготовлении рецепты из тыквы для младенцев

1. Детское тыквенное пюре «Простое»

Отварить тыкву в воде, пока она не станет мягкой. Слейте воду из кусочков тыквы и смешайте их, чтобы получилось пюре. Вы даже можете добавить воду или грудное молоко, чтобы получить пюре желаемой консистенции.

2. Яблочно-тыквенное пюре

Нарежьте одну тыкву и три очищенных от семян и очищенных от семян яблока.Варите их в воде, пока они не станут мягкими. После охлаждения разомните смесь, чтобы получилось пюре, и добавьте немного корицы для придания аромата.

3. Тыквенный суп

Приготовление тыквенного супа для вашего ребенка — отличный способ включить его в его рацион. Подготовить:

Нагрейте и растопите на сковороде 2 столовые ложки сливочного масла.
Добавьте четверть стакана нарезанного лука и обжарьте.
Добавьте три чашки красной тыквы, нарезанной кубиками, и тушите несколько минут.
Добавьте три стакана воды, соль и перец. Варить суп, пока тыква не станет нежной.
Дайте смеси остыть примерно 15 минут, затем взбейте ее в блендере.
Добавьте суп обратно в кастрюлю, добавьте четверть стакана сливок и доведите до кипения.
Перед подачей украсьте суп зеленым луком.

4. Пюре из тыквы и груши

Следуйте рецепту вышеупомянутого яблочно-тыквенного пюре, заменив яблоко нарезанной грушей.

5. Тыква, бананы и персики

Готовьте на пару один банан и один персик, пока они не станут мягкими. Разомните или смешайте их в смесь. Смешайте это со свежеприготовленным тыквенным пюре и подавайте.

6. Коричневый рис и тыквенная каша

Коричневый рис сложно переваривать, поэтому используйте примерно половину столовой ложки риса.

Очистите рис и замочите в воде на полчаса.
Приготовьте на пару очищенную и нарезанную тыкву.
Добавьте замоченный рис к тыкве и варите на сильном огне пару минут, затем тушите еще пять минут.
Процедите и остудите перед подачей на стол.

7. Роти из тыквы и шпината

Для этого вам понадобится чашка мелко натертой красной тыквы, одна чашка нарезанного шпината, одна чашка муки (желательно из цельной пшеницы), половина чайной ложки порошка куркумы, немного масла и сливочного масла и соль по вкусу.

Нагрейте масло на сковороде, обжарьте шпинат пару минут, затем удалите. Дайте немного остыть.
Смешайте муку, тыкву и куркуму и замесите мягкое тесто.
Скатайте шарики и расплющите их, чтобы получились грибы.
Хорошо обжарьте роти на сковороде с маслом и подавайте со шпинатом.

Часто задаваемые вопросы

1. Безопасна ли консервированная тыква для ребенка?

Можно безопасно кормить ребенка консервированной тыквой, если это чистая тыква. Некоторые банки также содержат смесь для тыквенного пирога, содержащую крахмал, сахар и другие добавки, которые могут быть вредны для здоровья вашего ребенка. Это причина, по которой большинство врачей рекомендуют избегать употребления консервов для вашего ребенка.Убедитесь, что вы прочитали этикетку, чтобы знать, что вы покупаете подходящую тыкву для своего ребенка.

2. Как выбрать тыкву для малыша?

Тыквы обычно не требуют использования пестицидов, поэтому в большинстве случаев их можно употреблять безопасно. Но если вы все же хотите купить органическую тыкву для своего ребенка, то это ваш личный выбор.

Выбирайте для ребенка тыквы поменьше и менее зрелые. Их также называют сахарными тыквами, кулинарными тыквами и даже тыквами для пирогов.В них меньше клетчатки по сравнению с более крупными, а также у них сладкая и плотная мякоть. Они могут добавить дополнительный аромат супам и выпечке. Кроме того, выбирайте тыкву, которая немного тяжелее для своего размера. Это означает, что он имеет большее содержание воды в пульпе.

Если вы покупаете пачку очищенной и нарезанной тыквы, убедитесь, что цвет — темно-оранжевый или темно-оранжевый. Для неразрезанной тыквы купите ярко-оранжевую тыкву без пятен и порезов на поверхности.Убедитесь, что он не слишком спелый.

3. Как приготовить тыкву?

Перед приготовлением любого рецепта с тыквой обязательно очистите ее от кожуры и очистите щеткой для овощей, чтобы удалить всю грязь. Промойте тыкву холодной водой. Затем разрежьте тыкву пополам и ложкой вычерпайте семена.

Если вы предпочитаете предварительно нарезанные тыквы, обязательно промойте их в холодной воде на дуршлаге перед использованием. После этого тыкву можно использовать для любого блюда, которое вы хотите приготовить.

Всегда готовьте тыкву сразу после того, как нарежете ее. Избегайте длительного приготовления, так как это может снизить питательную ценность тыквы. Используйте любой из рецептов, упомянутых выше, или попробуйте другие рецепты детского питания из тыквы, чтобы включить ее в рацион вашего ребенка.

Вашему ребенку может нравиться открывать для себя новые ароматы и вкусы, но необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить какую-либо новую пищу. Кроме того, попробуйте только одну пищу за раз, чтобы лучше понять, вызывают ли они аллергию или побочные эффекты.Если ваш ребенок плохо себя чувствует или принимает лекарства, не добавляйте в его рацион новую еду.

Тыква — универсальный продукт, который хорошо сочетается с другими овощами, фруктами и даже мясом. Вы можете попробовать смешать тыкву с рисом, чечевицей, грушами, брокколи и многими другими продуктами, чтобы дать вашему ребенку все питательные вещества, необходимые ему для роста.

Тыква для младенцев — первая еда для младенцев

Когда младенцы могут есть тыкву?

Тыкву можно вводить, как только ребенок будет готов начать прием твердой пищи, как правило, в возрасте около 6 месяцев.

Предыстория и происхождение тыквы

Тыква — это нечто большее, чем ее роль фонарика на Хэллоуин. Во-первых, не все тыквы круглые и оранжевые; Тыквы бывают изобилия форм, текстур и оттенков — одни с ярко-красной кожурой и бледно-желтой мякотью, другие покрыты темно-зеленой коркой, испещренной белыми прожилками, есть даже стальные голубые тыквы с мякотью цвета шафрана. Тыква — это другое слово для обозначения тыквы, а именно тыкв с более толстой кожицей, чем чайот, огурец, кабачок и другие более нежные родственники в семействе кабачков.Тыквы и кабачки возникли в Центральной Америке, где они выращивались коренными народами на протяжении тысячелетий, а сегодня их выращивают во всем мире. Тыквы также бывают разных вкусов. Например, тыквы для вырезания на Хэллоуин имеют водянистый, плоский вкус по сравнению с ореховыми и сладкими калабазами Карибского моря; густой ароматный запах Южной Америки; и гладкие сливочные орехи и сырные тыквы Северной Америки и Австралии.

★ Совет: покупая свежую тыкву для приготовления, ищите тыквы меньшего размера, которые называются «сахарные тыквы» или тыквы с сыром Лонг-Айленд.Хотя есть сотни блюд, которые можно попробовать, эти два продукта широко доступны и очень вкусны, когда их используют для приготовления пирогов и другой выпечки.

Амелия, 9 месяцев, ест жареную тыкву. Малькольм, 12 месяцев, ест жареную тыкву. Ади, 16 месяцев, ест тыквенное парфе пальцами и ложкой.

Полезна ли тыква для младенцев?

Да. Тыква богата витамином А, который помогает укрепить зрение, рост и иммунную систему ребенка.В зависимости от сорта тыква также содержит другие важные питательные вещества, такие как витамин E, витамин B6, фолиевая кислота и клетчатка, витамин C, железо, калий и многое другое.

Тыква также богата каротиноидами — причудливым словом для обозначения растительных соединений, некоторые из которых наш организм превращает в витамин А, а другие, такие как лютеин и зеаксантин, обладают антиоксидантным действием. Исследования показывают, что каротиноиды могут снизить риск рака и помочь устранить естественное повреждение клеток в организме. Более того, чем дольше тыква созревает после сбора урожая, тем больше она производит каротиноидов.

При покупке контейнеров с обработанной тыквой обратите внимание на этикетку, не содержащую бисфенола А. BPA используется для покрытия внутренней части пищевых контейнеров и пластиковых бутылок, и исследования показывают, что частое воздействие может нарушить функции организма ребенка. Компании все чаще переходят на упаковку для пищевых продуктов без BPA, однако аналогичные химические вещества, называемые BPS и BPF, также используются для выстилки контейнеров. Хотя считается, что они также нарушают работу эндокринной системы в нашем организме, нет законодательства, требующего маркировки этих химикатов на пищевых продуктах.

★ Совет: чтобы разрезать большую тыкву, не потеряв ни пальца, ни конечности, сначала поместите тыкву вертикально на разделочную доску стеблем вверх. Вставьте острый нож возле стебля и надавите на ручку ножа, чтобы разрезать мякоть. Возьмитесь за противоположную сторону тыквы и продолжайте вдавливать нож в тыкву, пока он не достигнет разделочной доски. Осторожно снимите нож, затем повторите с противоположной стороны. Руками расколите тыкву на две половинки, затем вычерпайте семена.Теперь решите, какие формы вы хотите создать — куски, полумесяцы, большие кубы — и вырежьте соответственно. Теперь вы готовы готовить!

Тыква — это обычная опасность удушья для младенцев?

Нет. Вареная тыква не является распространенным риском удушья, но ее семена могут быть. Как всегда, убедитесь, что вы создали безопасную среду для приема пищи и всегда оставайтесь рядом с ребенком во время еды. Ознакомьтесь с нашими предложениями по сервировке в соответствии с возрастом!

Для получения дополнительной информации посетите наш раздел, посвященный давлению и удушью, и ознакомьтесь с типичными опасностями, связанными с удушьем.

Тыква — распространенный аллерген?

Нет. Аллергия как на мякоть, так и на семена тыквы встречается редко, хотя нередко появляется зудящая сыпь на руках после обработки тыквенных тыкв. Чтобы свести к минимуму любую реакцию, мойте руки после работы, а также лицо и руки ребенка после еды.

Как и при представлении любой новой еды, начните с предложения небольшого количества для первых двух порций. Если побочных реакций нет, постепенно увеличивайте количество во время следующих приемов пищи.

Как приготовить тыкву для младенцев с отлучением от груди?

Каждый ребенок развивается в индивидуальном порядке. Приведенные ниже рекомендации по приготовлению предназначены только для информационных целей и не заменяют профессиональные индивидуальные советы вашего педиатрического врача или медицинского работника, диетолога или диетолога или специалиста по педиатрическому питанию и питанию. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его поиск из-за того, что вы прочитали или увидели здесь.

Возраст от 6 до 9 месяцев: Предложите ребенку хорошо приготовленную и протертую тыкву, чтобы он ел руками (или предварительно загруженной ложкой), или позвольте ребенку жевать полумесяцовые кусочки хорошо приготовленной тыквы с кожурой. или выключено (в этом возрасте у младенцев вряд ли будет сила челюсти, чтобы прокусить кожуру). Если во время еды отваливается слишком большой кусок пищи, сохраняйте спокойствие и дайте ребенку возможность самостоятельно продвигать пищу вперед. Вы также можете научить ребенка выплевывать пищу, высунув язык и сказав «Аааа».Помните, что у младенцев в этом возрасте есть несколько сильных защитных рефлексов, в том числе рвотный рефлекс, который помогает удерживать пищу во рту.

От 9 до 12 месяцев: Подавайте небольшие куски хорошо приготовленной тыквы, если у ребенка развиты клешни, а также подумайте о том, чтобы продолжать предлагать большие куски хорошо приготовленной тыквы (без кожуры). Вы, конечно же, можете продолжить с пюре из тыквы, которое является питательной добавкой к другим мягким продуктам, таким как теплые хлопья, киноа или йогурт.

От 12 до 24 месяцев: Предложите небольшие кусочки хорошо приготовленной тыквы вместе с вилкой, чтобы научить пользоваться посудой. Помогите показать, как он используется, предварительно загрузив вилку, чтобы малыш мог поднять ее самостоятельно.

Для получения дополнительной информации о том, как нарезать еду в соответствии с возрастом ребенка, перейдите в наш раздел «Размеры и формы продуктов».

Рецепт: жареная тыква

Ингредиенты

1 маленькая сахарная тыква (около 3 фунтов)
1 столовая ложка масла авокадо, оливкового или подсолнечного масла

Указания

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту / 175 градусов по Цельсию.Выстелите лоток для листов пергаментной бумагой.
Нарежьте тыкву желаемой формой — кусочками, полумесяцами или большими кубиками. Сделайте компост из семян или оставьте их, чтобы приготовить жареные тыквенные семечки.
Смажьте формы тыквы выбранным маслом и равномерно распределите по противню.
Жарьте до тех пор, пока нож не войдет в самую толстую часть одной из ваших тыквенных форм.
Достаньте из духовки и дайте остыть. Если кожица все еще осталась на тыкве, соскребите ложкой с мякоти, когда формы остынут на ощупь.
Подача: Положите пару форм тыквы на тарелку и подавайте ребенку в качестве закуски. Если вы хотите поощрять использование посуды, положите вилку на край тарелки и съешьте свою порцию рядом с ними, чтобы показать, как это делается!

Для хранения : Поместите жареную тыкву в герметичный контейнер и храните в холодильнике до 1 недели или в морозильной камере до 1 месяца.

Сочетания вкусов

Тыква ореховая и сладкая — вкус, который хорошо сочетается с такими же ароматами, как миндаль, амарант, каштан, кокос, кукуруза, киноа или рис.Уравновесьте сладость тыквы терпким вкусом клюквы, грейпфрута, граната, ананаса, тамаринда или помидора. Добавьте корицу, карри, мускатный орех, розмарин, шалфей или ваши любимые приправы и специи для дополнительных слоев аромата!

Отзыв от

J. Truppi, MSN, CNS

В. Калами, МНСП, РД

К. Раппапорт, OTR / L, MS, SCFES, IBCLC

S. Bajowala, MD, FAAAAI. (отделение аллергии)

Р. Руис, доктор медицинских наук, главный педиатр и детский гастроэнтеролог

Можно и нужно кормить малыша тыквой

Один из умных читов Хизер о детском питании — это открыть банку с органической тыквой и накормить ею ребенка.

Добавление тыквы к рисовой каше или овсянке делает осенний завтрак необычным, похожим на то, что можно заказать в Starbucks, но без взбитых сливок. Поэкспериментируйте с корицей, мускатным орехом или имбирем, чтобы помочь вашему ребенку почувствовать вкус.

Родитель с безумными навыками кухни может в этом сезоне собирать тыквенное мясо из настоящих тыкв, чтобы делать пироги, хлеб, тушеное мясо из тыквы и многое другое. Но я не буду.

Мне нравится, что тыква продается в жестяной банке. Это ярко-оранжевый овощ, полный бета-каротинов и витамина С.И им так легко пользоваться.

По данным Национального института здоровья, чашка вареного пюре из тыквы содержит более 200 процентов рекомендуемой суточной нормы витамина А, который улучшает зрение, особенно при тусклом свете.

Вот несколько полезных комбинаций тыкв, которые используются производителями упакованного детского питания, и которые вы можете купить дома.

Тыква + банан — концепция вкуса от Plum Organics. Подходит для 6 месяцев и старше. Размять вилкой банан и смешать с тыквой.Добавьте детское молоко по своему выбору, чтобы новички могли его смягчить. Все чаще оставляйте куски для детей старшего возраста, чтобы помочь им научиться принимать влажную и комковатую пищу.

Сладкий картофель + тыква + бананы + черника — вкусовая концепция от Ella’s Kitchen. Это золотое дно суперпродуктов кажется слишком трудоемким, потому что в нем так много ингредиентов, поэтому я думаю, что это лучше всего в качестве еды без пюре: тарелка тыквы, кусочки сладкого картофеля и банановые колеса с черникой.

Тыква + сладкий картофель + груша — концепция вкуса от Happy Baby (продается в упаковке Target.com). Здесь я чистил и нарезал сладкий картофель и груши кубиками, варил их или готовил на пару, смешивал вместе, а затем, когда остыл, добавлял тыкву. Для малышей, которые ели каждый из этих продуктов по отдельности, это вкусное угощение. Сделайте большую партию и заморозьте.

Шпинат + тыква + нут — этот аромат от Plum Organics кажется мне отвратительным, поэтому я бы, вероятно, начал с смешивания консервированной тыквы с хумусом и посмотрел, как это пойдет.

Тыква + яблоко — в продаже у Earth’s Best.Эта смесь пюре очень проста: консервированная тыква, смешанная с яблочным соусом. Добавьте йогурт для белка и другой сорт.

А ребята? Обязательно покупайте консервированную тыкву , а не консервированную смесь тыквенного пирога .

Бонусное развлечение с тыквой: превратите ее в смузи.

Для смузи, которое я сделал сегодня утром, я использовал

1 большая ложка консервированной тыквы
1 замороженный банан
1 стакан ванильного кокосового молока от Trader Joes (вы можете использовать миндальное молоко или обычное молоко — или добавить йогурт для дополнительной кремообразности)
1 коктейль корицы
1 коктейль мускатный орех
гвоздика 1 коктейль

Честно говоря, мне это не нравится.Но я тоже не люблю тыквенный пирог. (Моему сыну это понравилось бы, а идея была не тыквенным смузи, который * я * хотел бы.) Я отдам его ему после школы, предварительно оставив его в холодильнике.

И если честно, я ненавижу бумажную соломинку, которую вы видите на картинке. Конечно, на фотографиях это выглядит мило, но бумажные соломинки — отстой. Они становятся мягкими и согнутыми во рту, особенно если вы слюнявый ребенок. Но соломинка в целом доставляет детям столько удовольствия, и, поскольку мой сын никогда не брал бутылку, я попробовал соломинку с ним, когда ему было около года, и он быстро освоился.

Открыв банку тыквы, я хочу израсходовать ее как можно быстрее. Сегодня после смузи я добавила полстакана тыквенной смеси в брауни. Так хорошо!

шт. Это идеальное время года, чтобы сфотографироваться с тыквой!

Рецепт тыквенного пюре для младенцев — My Little Moppet

Тыквы богаты витамином С и другими питательными веществами, а тыквенное пюре является идеальной первой пищей для вашего ребенка.

Подробнее о рецепте тыквенного пюре для младенцев.

Я начал тыквенное пюре для своего сына в 6 месяцев, он так любил его, что до сих пор это его любимая еда, это универсальная еда, которую можно добавлять в кичди, пироги, печенье, торты и т. Д.

Пожалуйста, следуйте правилу трех дней, прежде чем вводить новую еду.

Тыкву можно начинать с 6 месяцев для вашего малыша.

Пищевая ценность тыквы для ребенка

1. Он богат пищевыми волокнами и предотвращает запоры.

2. Помогает укрепить иммунную систему.

3. Обладает антибактериальными свойствами и убивает кишечных глистов.

4. Богат антиоксидантами.

Как выбрать тыкву для младенцев?

Выберите тыкву, которая плотная снаружи и не слишком спелая. Если вы покупаете дольки, выбирайте тыкву темно-оранжевого цвета.

Как приготовить детское тыквенное пюре?

Как приготовить тыквенное пюре

Отрежьте необходимый кусок тыквы от целого овоща.
Нарежьте тыкву на мелкие кусочки.

Тыкву можно готовить на пару или запекать; приготовление на пару рекомендуется для детского питания, так как оно сохраняет в ней питательные вещества.
Возьмите кубики тыквы в чашку и поместите их в скороварку, наполовину наполненную водой.
Поставьте на плиту на среднем огне.

После 1 свистка снимите скороварку и дайте ей остыть.
Снимите чашку с плиты с помощью ремешков.

Разомните приготовленную тыкву с помощью пюре или вручную.
Если вы хотите получить однородную консистенцию, ее можно смешать в миксере.
Если пюре очень густое по консистенции, можно добавить немного смеси для кормления или грудного вскармливания, чтобы сделать его жидким.

«Пюре тыквенное детское готово»

Пищевая ценность

100 г дает около 26 ккал.
Он богат пищевыми волокнами, антиоксидантами, минералами и подобными витаминам A, C и E.

Чтобы узнать больше рецептов, получайте регулярные обновления, подписавшись на меня в Google +, Twitter Pinterest или поставив лайк на моей странице в Facebook My Little Moppet

Чтобы получать обновления прямо на свой почтовый ящик, подпишитесь на нашу бесплатную рассылку новостей Здесь . Мы обещаем не спамить ваш почтовый ящик. 🙂

Тыквенное пюре для младенцев

Тыква — одна из самых безопасных и питательных первых продуктов для младенцев.

Автор: Hemapriya

Тип рецепта: Пюре

Кухня: Индийская

Порций: 1

ИНГРЕДИЕНТОВ

Клинок желтой или белой тыквы

МЕТОД

Нарезать необходимый клин.
Очистите кожуру и удалите семена.
Нарежьте их небольшими кубиками.
Поместите их в катори и в скороварку, наполненную водой.
Оставить до 2–3 свистков.
После того, как она остынет, удалите пропаренную тыкву.
Размять с картофельным пюре или смешать их.
В качестве приправы можно добавить щепотку порошка джира

ПРИМЕЧАНИЯ

Приготовление на пару всегда предпочтительнее кипячения, так как оно сохраняет питательные вещества
Для разбавления пюре можно добавить грудное молоко или смесь
Можно добавить щепотку порошка джира. добавлен для усиления вкуса

3.2,2925

Кормление ребенка: начало работы с твердой пищей (5-7 месяцев)

Начать Оливера на солодах было, честно говоря, до сих пор одной из самых устрашающих частей материнства.

Я не могу точно сказать, почему я так нервничал по этому поводу — особенно потому, что я ОБОЖАЮ все, что связано с приготовлением пищи и едой, — но все неизвестное было, честно говоря, пугающим. С чего бы мне начать? Что, если он откажется от еды? Что, если он задохнется? Когда я буду вводить аллергены?

ТАК МНОГО ВОПРОСОВ!

Я все откладывал и откладывал.Но когда Оливеру исполнилось 6 месяцев, я знал, что мне нужно сразу погрузиться в дело и начать. И я не только никогда не оглядывался назад, но я любил каждую секунду!

В последнее время я получаю массу вопросов в Instagram о том, как мы внедрили твердую пищу и наш «режим кормления», поэтому я подумал, что поделюсь с Оливером небольшим синопсисом того, как мы подходим к обеду.

Как всегда, помните, что все дети разные . Некоторые дети переходят к еде намного быстрее, чем другие, некоторые предпочитают «отлучение от груди под руководством ребенка», некоторые сразу же придирчивы к консистенции.Пожалуйста, примите это во внимание, когда начнете кормить ребенка. И, как и во всем, что касается младенцев, проявите терпение! (Я знаю, Лиз, легче сказать, чем сделать!)

Кроме того, я чувствую, что мне нужно добавить, Я не врач и не диетолог. Я просто делюсь тем, что хорошо сработало для нашего малыша. Если у вас есть конкретные вопросы о питании, не стесняйтесь обращаться к своему врачу за дополнительными идеями / советами!

Как приготовить детское пюре?

Я очень хорошо отношусь к планам, поэтому подхожу к детскому питанию с таким же менталитетом.

НО! Даже если вы не являетесь нелепым планировщиком, я обещаю, что этот метод приготовления детского питания очень быстрый, простой и сэкономит вам ТОННУ времени / умственной энергии во время еды в течение НЕДЕЛЬ!

Вот некоторые из необходимых инструментов:

Высокоскоростной блендер или кухонный комбайн
Силиконовые формы (или что-то более простое, например, поддоны для кубиков льда)
Пароварка (я просто использую кастрюлю, крышку + корзину для варки)
Органические замороженные овощи (я покупаю свои в Whole Foods)
Органическая курица, выращенная на пастбищах, говядина травяного откорма, органический фарш из индейки (если вводится мясо) — я не собираюсь углубляться в мясо в этом посте, но оставьте комментарий, если вы хотите получить более подробную информацию о том, как я готовлю мясо. на основе детского питания для Оливера.
Дополнительно: силиконовые сумки для хранения с замком на молнии (или просто обычные замки на молнии, безопасные для морозильной камеры)

Начните с приготовления овощей на пару в соответствии с указаниями на упаковке (для каждого овоща должно быть указано время приготовления). Процедите овощи, оставив кипящую воду для пюре. Перелейте овощи в высокоскоростной блендер или кухонный комбайн.

Пюре, смешивая с небольшим количеством воды для приготовления пищи, пока оно не достигнет желаемой консистенции.Вначале я начинаю СУПЕР гладко, а потом стараюсь делать пюре чуть короче с каждой порцией.

Выложите пюре ложкой в силиконовые формы (или лотки для кубиков льда) и заморозьте до полного замораживания. Вытащите замороженное пюре и храните его до использования в морозильной камере. Примечание: я недавно купил эти безопасные в морозильной камере силиконовые пакеты для хранения, и мне они очень нравятся! Они отличного качества, многоразовые, легко моются и очень экологичны

Когда придет время ребенку поесть, просто вытащите один из замороженных овощных кубиков из пакета и разогрейте на плите в небольшой кастрюле или в микроволновой печи примерно 45-60 секунд.

Убедитесь, что еда теплая, затем перелейте в детскую миску и подавайте на стол!

Я не приготовил все свои пюре за один день. Я просто взбивал новый овощ или фрукт каждые 2 дня (всякий раз, когда я хотел ввести новый), затем замораживал и складывал остатки в течение следующих нескольких недель. Каждый раз на это уходило всего 10 минут!

Два месяца спустя я ЕЩЕ ЕЩЕ перебираю свои оригинальные партии овощных кубиков! Определенно стоит того времени заранее — тем более, что теперь мне не нужно ничего делать, кроме разогрева еды!

С каких продуктов вы начинаете?

Это самое интересное: есть ТАКОЕ много вариантов!

Раньше большинство женщин начинали со стандартной рисовой каши.И если вы решите начать именно так, продолжайте! Но есть , так что есть много других вариантов первой еды, если вы выберете альтернативный маршрут.

Вот список самых распространенных «первых блюд»:

авокадо
морковь
каша овсяная
горох
мускатная тыква
груш
кабачки
стручковая фасоль
банан
сладкий картофель

Примечание: я рекомендую начать с овощей (или чего-нибудь не слишком сладкого), чтобы ваш малыш не слишком быстро пристрастился к сладкому.

Мы начали очень просто: около столовой ложки пюре из авокадо и грудного молока, смешанного с . Он все съел? Точно нет! У него было несколько вкусов, он сделал какие-то странные рожи, и мы закончили.

Мы проделали то же самое еще день или два, прежде чем перейти к следующей еде. В течение этих двух дней я пробовала авокадо в разных формах, давая ему возможность познакомиться с разными стилями кормления. Я сделал твою стандартную чашу + ложку (это та марка, которую мы используем). Я кладу кусок авокадо в сетчатую кормушку, чтобы он высосал его.Я также пробовал эти силиконовые кормушки для альтернативной текстуры. В некоторые дни ему это нравилось, в другие дни он откусил один кусочек — и все было готово. ЭТО НОРМАЛЬНО!

Не расстраивайтесь, если они сдаются после одного или двух укусов. Завтра новый день!

Как часто вы вводите новые продукты?

В первые 2-3 недели с Оливером мы вводили новый корм примерно каждые 2 дня . Что касается продуктов, вызывающих аллергию, я вводил продукты на 3-4 дня, чтобы убедиться в отсутствии реакции (например, ореховое масло, яйца, клубника).В течение этого времени я обычно давал только одну еду за каждый присест.

Через три недели он попробовал авокадо, овсянку, горох, мускатную тыкву, цветную капусту, арахисовое масло, яйца, курицу, чернику, банан и стручковую фасоль.

После этой трехнедельной отметки я чувствовал себя более уверенно в смешивании вкусов и продуктов, поскольку у него не было никаких аллергических реакций ни на одну из продуктов, которые мы ввели. Вот тут-то и началось самое интересное!

Я представил несколько «первых блюд», что дальше?

После тех первых 2-3 недель введения по одному продукту за раз, я начал смешивать продукты и вкусы.

Вот несколько примеров комбинаций, которыми пользуется Оливер:

Чаша для детского смузи: пюре из черники, банана, шпината, арахисового масла, грудного молока
Пюре из курицы с банановым пюре или пюре из черники
Пюре из цветной капусты с яичницей
Пюре из жареных корнеплодов (пюре из сладкого картофеля, репы, красного лука и кабачков)
Пюре из нута с черникой и розмарином
Яблочно-черничный соус
Овсяные хлопья с замороженным вишневым пюре и арахисовым маслом
Пюре из курицы с пюре из авокадо
Пюре из говядины травяного откорма с мускатной тыквой

Нет предела! Иногда я подаю их полностью перемешанными, иногда я подаю их отдельно на тарелке.Смешивание продуктов помогает облегчить пережевывание и глотание определенных консистенций (например, пюре из цветной капусты с яичницей-болтунью). Следуйте подсказкам вашего ребенка, чтобы увидеть, что ему нравится больше!

И помните, если вашему ребенку однажды это не понравится, продолжайте пытаться. Иногда требуется 5, 6, 10, 12 попыток, прежде чем ребенок начнет наслаждаться определенной едой или консистенцией.

Сколько должен есть мой ребенок в возрасте 5-7 месяцев?

Что касается количества, это большой диапазон. Вначале Оливер съедал , несколько раз пробовал , прежде чем закончить свою трапезу.Это длилось 2-3 недели (как минимум!), Пока он привыкал к текстурам и ароматам.

Примерно через 3 недели я начал замечать, что он ест последовательно 2-3 столовые ложки или около того за каждый прием пищи.

К 7 1/2 месяцам он увеличился примерно до 3-4 столовых ложки за один прием пищи. Опять же, это количество варьируется в зависимости от ребенка, но это была тенденция, которую мы заметили с Оливером.

Кроме того, я кормила его (и до сих пор кормлю грудью) 5-6 раз в день, что по-прежнему составляет большую часть его ежедневного питания.

Как часто мне следует кормить ребенка?

Вначале рекомендуется подавать твердые вещества только один раз в день. Конечно, вы должны продолжать кормить грудью или давать смеси в обычном темпе (поскольку это их основной источник питания в течение большей части первого года).

Я кормил Оливера его ежедневной «едой» между его первым и вторым сном, примерно через час после того, как кормил его грудью. Таким образом, его животик не будет полностью набит молоком, и он будет более охотно есть.Это также дало мне время понаблюдать за ним после еды на предмет каких-либо реакций на пищу.

После первого месяца приема твердых веществ или около того, вы можете начать вводить для второго приема пищи . Очевидно, существуют разные мнения по этому поводу (некоторые начинают второе кормление раньше / позже), поэтому следите за своим ребенком и, как всегда, руководствуйтесь своим суждением. В возрасте 7,5 месяцев Оливер ел «завтрак» и «ужин».

Завтрак : Обычно через час после пробуждения (7:30 / 8:00).
Ужин : Обычно за час до отхода ко сну (17: 00/17: 15).

Когда я заметил, что мой ребенок начинает уверенно принимать твердую пищу?

Я заметил, что Оливер действительно начинает чувствовать себя уверенно примерно через 7 месяцев . Ему потребовался целый месяц «дегустации», чтобы действительно заинтересовать съесть значительное количество за один присест.

При этом, как только я ввел двухразовое питание (около 7 1/2 месяцев), я заметил, что он не только проявляет интерес, но и ЛЮБИТ время еды.Он взял ложку под контроль, взял еще и просто наслаждался едой.

Что действительно помогло (я думаю), так это то, что Оливеру удалось контролировать свою еду. Это означало позволить ему испачкаться в этом пюре (и научиться мириться с возникшим беспорядком). Это означало позволить ему взять под свой контроль ложку, использовать свои руки, играть, ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ!

Моя цель — сделать прием пищи приятным для ВСЕХ. Я хочу, чтобы у него были отношения с едой лучший . Я хочу, чтобы он наслаждался едой.Поэтому я помню обо всем этом, когда кормлю его в таком раннем возрасте.

Что делать, если мой ребенок отказывается от твердой пищи?

Это ЖЕСТКО.

Поверьте, были дни, когда я взбивал восхитительное пюре, весь взволнованный перед едой, и Оливер буквально выбрасывал ложку. В такие дни я, честно говоря, не тороплюсь. Мы просто убираемся и пробуем завтра снова.

Но если ваш ребенок постоянно отказывается от твердой пищи, попробуйте еще несколько вещей:

Смешивание вкусов и текстур. Может быть, ваш малыш ДЕЙСТВИТЕЛЬНО любит бананы. Попробуйте смешать банановое пюре с нежелательным вкусом или текстурой (например, цветная капуста, курица, яйца, овсянка и т. Д.).

Пусть играют. Буквально! Положите ложку еды на поднос и дайте им поиграть с ней. Пусть растирают все вокруг, растирают по своему телу и, скорее всего, в конечном итоге кладут в рот! Беспорядок очень важен для младенцев и позволяет проводить так много сенсорной стимуляции.

Дайте им много чего жевать. Дайте ребенку попрактиковаться в «еде», дав ему много чего жевать. Включите множество различных текстур, форм и материалов (например, дерево, силикон, пластик и т. Д.). До того, как я начал с Оливером принимать твердую пищу, я даже давал ему детские ложки для пережевывания, а также сетчатую кормушку, наполненную кубиком льда или замороженным грудным молоком. Это дало ему дополнительную «практику» перед тем, как началось настоящее дело.

Попробуйте другое время суток. Может быть, вы вводите твердые продукты во второй половине дня, и они просто не очень голодны в это время дня.Попробуйте другое время, например, первым делом утром сразу после того, как ребенок выпьет молока.

Детское отлучение от груди. Некоторые родители, которые борются с пюре, обнаруживают, что их ребенок очень хорошо справляется с этим методом. Отлучение ребенка от груди — это альтернативная форма кормления, при которой полностью пропускают пюре и сразу переходят к еде руками. Если вам интересно узнать больше об этом подходе, мне действительно нравится этот пост как вводное руководство.

Если говорить об этом, каждый ребенок индивидуален и предпочитает разные вещи, когда дело доходит до еды.Делайте то, что лучше всего подходит для ВАС и ВАШЕГО РЕБЕНКА, даже если это отличается от того, что могут делать другие.

И помните, проявите терпение. Чем больше вы будете стараться, тем комфортнее они будут чувствовать себя и тем легче (и приятнее) будет время еды! Счастливая еда 🙂

ВАША ЧАСТЬ: Есть ли у вас какие-нибудь советы или уловки, которые лучше всего подходят вашему малышу? Любые любимые блюда или сочетания? Делитесь в комментариях ниже!

Этот пост включает несколько партнерских ссылок, что означает, что я получаю небольшую комиссию за продукты, купленные по моим ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат для вас.Спасибо за поддержку Pumpkin + Peanut Butter!

Тыква для собак — Может и должен ли мой питомец есть тыкву?

В dogIDs все мы нацелены на улучшение жизни собак. Из-за этого многие люди задают нам вопросы о здоровье своих собак. Один из самых частых вопросов, который вы задаете, — это полезные суперпродукты для собак. В частности, вы спрашиваете, может ли ваша собака есть тыкву. Короткий ответ — да!

Тыква для собак — лучший суперпродукт для домашних животных

Вот длинный ответ:

Тыква имеет много преимуществ для здоровья собак и является одним из продуктов, которые владельцы домашних животных могут с уверенностью добавить в обычный рацион своей собаки.

Тыква невероятно питательна, проста в приготовлении и почти не имеет побочных эффектов.

Итак, вот все, что вам нужно знать о тыкве для собак.

Это руководство предназначено для ответа на два основных вопроса.

Полезна ли тыква для собак?

Могут ли собаки есть тыкву?

Краткий ответ — ДА на оба эти вопроса.

Тыква очень питательна для собак. Но будьте осторожны, не все тыквы одинаковы.

Тыква, которую вы вырезаете на Хэллоуин, например, потенциально полна плесени и бактерий после того, как она пролежала на крыльце в течение нескольких недель.Не рекомендуется кормить собаку тыквой, которую вы используете в качестве декора. Не рискуй.

Вместо этого используйте семена и мякоть тыквы FRESH . Оба они безопасны для вашей собаки. Тыква может очень быстро прогоркнуть, поэтому, если вы решите подавать сырую тыкву, очень важно, чтобы она была самой свежей, которую вы можете найти.

Как мы уже упоминали, и сырая, и вареная тыква безопасны для собак, но ничто не сравнится с простотой консервированной тыквы.

Консервы для собак из тыквы

Консервы из тыквы невероятно просто кормить вашу собаку.
Шаг 1. Откройте консервированную тыкву
Шаг 2. Накормите вашу собаку консервированной тыквой

Смотрите! Мы говорили вам, что это было просто.

Не беспокойтесь о потере питательной ценности из-за использования консервированной тыквы вместо свежей. Консервированная тыква содержит те же питательные вещества, что и свежая тыква. Кроме того, это пюре, поэтому его легко добавить в корм вашей собаке.

Вы также можете дать его своей собаке в качестве дополнительного угощения.

Мы рекомендуем давать собаке только органические консервы из тыквы.Также необходимо убедиться, что в банке нет добавленного сахара.

Мы уже упоминали, что консервированная тыква и свежеприготовленная тыква очень полезны для здоровья собак. А как же тыквенные семечки?

Могут ли собаки есть тыквенные семечки?

Да, но мы рекомендуем сначала их очистить и поджарить. Не подавайте их в сыром виде.

Очищенные и запеченные тыквенные семечки — это натуральная вкусная закуска для вашей собаки (они полезны и для вас).

Было обнаружено, что в семенах тыквы много омега-3 жирных кислот, которые обладают благоприятным противовоспалительным действием.Тыквенные семечки также используются как естественное средство от паразитов, таких как ленточные черви и круглые черви. Кукурбитин, аминокислота, содержащаяся в семенах тыквы, действует как естественный антигельминтный агент.

Было обнаружено, что семена тыквы приносят пользу людям с доброкачественной гиперплазией предстательной железы, и, по данным Healthy Pets, почти каждый кобель 9 лет и старше страдает от этой проблемы.

Тыквенные семечки также помогают избавиться от камней в почках. Кроме того, экстракты тыквенных семечек полезны для мочевыводящих путей.

Как подавать тыквенные семечки своей собаке:

Тыквенные семечки можно измельчить и добавить в корм вашей собаке. Если вы предпочитаете давать семена целиком, убедитесь, что вы делаете это по одному. Также подкармливайте только несколько тыквенных семечек за один присест. Потенциальный побочный эффект от употребления слишком большого количества тыквенных семечек — более мягкий стул из-за высокого содержания жира.

Другие вещи, которые следует учитывать при выборе тыквенных семечек для вашей собаки:

Не добавляйте соль.Собакам нужны несоленые тыквенные семечки.

Свежие семена быстро прогоркнут, поэтому мы рекомендуем их запекать. Запекать тыквенные семечки в духовке хватит на месяц.

Но обратите внимание: если семена тыквы не хранятся должным образом, они могут стать токсичными. Доступны запечатанные упаковки, срок хранения которых составляет около шести месяцев.

Почему тыква так полезна для собак?

Волокно для похудания собак:

Собакам нравится вкус тыквы, поэтому заставить их съесть ее не составит труда.

Это отличное решение, если вы хотите помочь своей собаке сбросить несколько килограммов. Используйте тыкву для похудения, уменьшив порцию собачьего корма, а затем заменив ее той же порцией консервированной тыквы.

Тыква содержит почти три грамма клетчатки на одну порцию чашки. Клетчатка способствует ощущению сытости и снижает физиологическое желание потреблять большие объемы пищи.

Тыква Для собак Расстройство желудка

Кроме того, клетчатка может помочь вашей собаке при запоре.По мере того, как ваша собака становится старше, запор может стать более частой и серьезной проблемой. Повышение уровня клетчатки может помочь увеличить объем стула. Это помогает стимулировать стенку толстой кишки вашей собаки и способствует сокращению мышц, отвечающих за отхождение стула из пищеварительного тракта вашего питомца.

Тыква от диареи у собак

Увеличение количества пищевых волокон в рационе вашей собаки поможет, если ваш питомец страдает диареей. Мякоть тыквы содержит растворимую клетчатку, которая замедляет пищеварение вашей собаки и помогает справиться с диареей за счет поглощения воды.

Изменения в диете или если ваша собака ест что-то, чего она не должна, могут сделать ее склонной к диарее толстой кишки (заболеванию, известному как колит).

Размер порции тыквы для собак с диареей:

Добавьте одну или две столовые ложки (пропорционально размеру) тыквенного пюре в обычную пищу вашего питомца, чтобы поддерживать его регулярность или помочь вашей собаке при несварении или расстройстве желудка.

Польза тыквы для здоровья мочевыводящих путей:

Было обнаружено, что семена тыквы содержат большое количество незаменимых жирных кислот и антиоксидантов.Это помогает сохранить здоровье кожи и шерсти вашей собаки, а также считается, что масла в мякоти и семенах тыквы поддерживают здоровье мочевыводящих путей. Собаки с недержанием мочи, в частности, могут получить пользу от небольшого количества тыквы в своем рационе.

Влагоотдача тыкв

Тыква на 90% состоит из воды. Тыква может быть полезным дополнением влаги к рациону любой собаки, но она особенно полезна для тех домашних животных, чей рацион состоит из обезвоженных кусочков.

Поскольку корм для животных может потребовать повышенной секреции желудочного сока и ферментов поджелудочной железы, чтобы улучшить пищеварение вашей собаки, корм для домашних животных с дефицитом влаги (кусочки) может оказывать обезвоживающее действие на вашего питомца.

Питьевая вода или добавление в рацион вашей собаки продуктов, богатых влагой (тыква), могут помочь уменьшить этот обезвоживающий эффект. Добавление тыквы к еде вашей собаки и / или подача ее в качестве полезной закуски может помочь улучшить состояние гидратации вашей собаки.

Другие преимущества тыквы для собак

Тыква — естественный источник многих полезных витаминов и питательных веществ:

Калий — электролит, необходимый для сокращения мышц и восстановления после активности.
Витамин C — одна чашка тыквы содержит не менее 11 мг витамина C. Витамин C жизненно важен для его антиоксидантного действия и поддержки иммунной системы.
Бета-каротин. — полезен для предотвращения рака. Вы только посмотрите на ярко-оранжевый цвет тыквы. Вы можете буквально увидеть, насколько он богат бета-каротином.
Альфа-каротин
Волокно
Цинк — поможет улучшить состояние кожи и шерсти.
Утюг
Витамин А, который важен для здоровья глаз вашей собаки.

Сколько тыквы мне дать собаке?

Для начала неплохо накормить собаку 1-2 столовыми ложками тыквенного пюре. Начните с этой суммы в день, в зависимости от размера вашей собаки.

Чего следует избегать:

Избегайте начинки тыквенного пирога из-за жира, сахара и других ингредиентов.
Избегайте тыквы со специями.
Избегайте тыквы с добавлением ароматизаторов.
Избегайте тыквы с другими консервантами.

Все они могут вызвать проблемы с пищеварительным трактом.

Чего следует избегать

Никогда не позволяйте собаке есть стебель или листья тыквы, они покрыты тонкими острыми волосками, которые могут вызвать раздражение рта и кишечника вашей собаки.

Собаки никогда не должны есть скорлупу тыквы или тыквы. Это особенно опасно осенью, когда многие декоративные тыквы покрыты токсичными веществами, такими как клей, блестки или шеллак.

Тыква для собак: побочные эффекты

Каждый раз, когда вы вводите что-то новое в рацион вашей собаки, даже если оно полезно для здоровья, вам нужно делать это умеренно, чтобы увидеть, как ваша собака отреагирует на новое диетическое дополнение.

Начинайте медленно.

Если вы начнете употреблять слишком много тыквы, консервированной или какой-либо другой, вы действительно можете вызвать диарею. Слишком много хорошего, в данном случае клетчатки, на самом деле может вызвать некоторые нежелательные проблемы с пищеварением, такие как: кишечные газы, вздутие живота и спазмы. Обычно это происходит из-за слишком быстрого потребления слишком большого количества клетчатки.

Чтобы избежать этих нежелательных эффектов, просто медленно добавляйте небольшое количество тыквы в рацион вашего питомца и постепенно увеличивайте дозу, которая удобна для вашей собаки.

Это позволит бактериям, имеющимся в пищеварительном тракте, приспособиться к увеличению клетчатки.

Тыквенное лакомство для собак

Еще один вариант добавить небольшую порцию тыквы в рацион собаки — это лакомства. Посмотрите на эти два отличных варианта для вашей собаки:

Органическое лакомство из тыквы и моркови

Ежедневные восстанавливающие тыквенные лакомства для собак Sam’s Yams

Поддерживать здоровье вашего питомца — значит обеспечивать ему высокое качество жизни.Мы надеемся, что вы кое-что узнали из нашего Руководства «Тыква для собак». Сообщите нам, если вы решите начать добавлять этот суперпродукт для собак в рацион своего питомца.

Хотите больше советов по здоровью вашей собаки? Проверьте эти блоги.

Какие лакомства лучше всего подходят для моего питомца?

Могут ли собаки есть горох

Могут ли дети есть тыквенный пирог?

Осень пришла, и пора задуматься о тыквах и тыквенных специях. Это сезон тыквенного пирога, Apple Crisp , сидра и многих других.Но должен признать, что я обожаю тыквенный пирог. Это один из моих любимых осенних блюд, и, как назло, он действительно питателен, если приготовить его с минимальным содержанием сахара или его нулевым содержанием.

Когда пришла осень, моим близнецам было 9-10 месяцев, и я с радостью подала им кусочек домашнего тыквенного пирога. Им очень понравилось копаться в кусочках пирога пальцами и сразу жевать его. Сегодня тыквенный пирог остается одним из их самых любимых блюд.

Когда дети могут есть тыквенный пирог?

Тыквенный пирог можно есть младенцам в возрасте 9 месяцев и старше.

Тыквенный пирог обычно состоит из цельных яиц, сгущенного молока и специй. Он также может содержать большое количество сахара. Многие педиатры скажут, что для неаллергического ребенка в возрасте 6 месяцев и старше подойдет выпечка с цельными яйцами. «Правило» относительно ожидания, чтобы дать младенцам яйца изменилось, и кормление младенцев яйцами в возрасте около 6 месяцев является приемлемым. Помните, что семейный анамнез аллергии на яйца требует осторожности, предлагая ребенку яйца или продукты с яйцами.Узнать больше о возрастах и этапах приема пищи

Этот же совет обычно справедлив и для молочных продуктов. Молоко по рецепту хорошей выпечки подходит для детей от 8 месяцев и старше, не страдающих аллергией, но, опять же, помните о семейном анамнезе аллергии на молоко.

Тыква прикорм, когда и как вводить тыкву для первого прикорма малыша

Польза тыквы для первого прикорма

Энциклопедия Детское питание

Энциклопедия Детское питание

С какого возраста можно давать ребенку тыкву, как приготовить тыквенный суп и пюре?

Польза

О полезных свойствах тыквенных семечек

Вред и противопоказания

Бывает ли аллергия?

Как приготовить пюре?

Сколько и как варить тыкву?

В мультиварке

В пароварке

В духовке

Как вводить в прикорм?

Рецепты для детей старше 1 года

Тыквенно-яблочное пюре

Салат из тыквы

Тыква с мясом

Тыквенные оладьи

Тыквенный сок

Как приготовить суп?

Каши с тыквой

Пшенная

Манная

Рисовая

Советы по выбору

Можно ли детям тыкву, с какого возраста, сколько

Польза и вред продукта

Как правильно вводить в прикорм

Какую тыкву выбирать ребенку

Блюда из тыквы для детей

Суп из тыквы для ребенка

Пюре из тыквы для ребенка

Тыквенная десертная запеканка

Когда давать тыкву

Пюре из тыквы для грудничка

Рецепт пюре из тыквы

Как сажать тыкву и выращивать ее?

Посадка

Уход

Полив

Подкормка

Формировка кустов

Сбор урожая

Болезни и вредители

Дети нуждаются в полезной, натуральной, здоровой, разнообразной пище.

Рецепты из тыквы для детей

Тыквенный смузи

Раннее введение соков – польза или вред?

Как правильно вводить соки в рацион грудничка?

Как приготовить полезные соки для новорожденного дома?

Со скольки месяцев ребёнку можно давать тыквенное пюре?

koc777

Aleso

kitsune Tenko

NataGeo

Лоуренс

Lensound

рекомендации воз по введению прикорма

Очередность продуктов

Первые каши

Овощной прикорм

Мясной прикорм

Тыква для младенцев — как приготовить, преимущества и рецепты

Видео: Тыква для младенцев — польза и рецепты

Можно ли давать тыкву детям?

Лучшее время для знакомства детей с тыквами

Полезные свойства тыквы для младенцев

1. Основные питательные вещества

2. Здоровье глаз

3. Улучшает пищеварение

4. Богат антиоксидантами

5. Придает коже сияние

6. Повышает уровень энергии

7. Повышает иммунную систему

8. Способствует хорошему сну

9. Антигельминтные свойства

Какова пищевая ценность тыквы?

Как приготовить тыкву для вашего ребенка