Прибавка в весе беременность 17 недель: Прибавка в весе за 17 недель

Содержание

Здоровый вес при беременности — миф или реальность?

Лекции

Фото: FA Bobo/PIXSELL/PA Images

Вес при беременности

Елена Коваленко

1 апреля, 2016 12:30

Наступил долгожданный период, которого ждут многие женщины — беременность. Вы безумно счастливы и уже мысленно представляете себе, как вы назовете вашего малыша и какую коляску хотите ему выбрать.

Однако до момента рождения ребенка у вас еще есть 9 месяцев, которые вы должны пройти достойно, не навредив своему здоровью и здоровью малыша. Одним из важных моментов, которому вы должны уделить внимание, является вес.

Женский организм так устроен, что как только в нем начинает развиваться новая жизнь, он начинает накапливать запасы, которые пригодятся для развития малыша на протяжении всего срока беременности.

Очень важно в этот период следить за рационом питания и образом жизни, чтобы не допустить лишнего набора веса, так как это может негативно сказаться не только на вашем здоровье, но и вашего будущего ребенка.

Нормы прибавки веса по неделям беременности

Принято считать, что норма прибавки веса во время беременности — от 8 до 12 кг. Также необходимо учитывать, что каждый организм индивидуален и для каждой беременной женщины норма своя.

Это зависит от многих факторов — веса женщины до беременности, наследственных особенностей, образа жизни до и во время вынашивания плода, питания.

Средние показатели прибавки веса по неделям:

0–17 недель — прибавка веса незначительна и составляет максимум 3 кг за весь период. Это обусловлено тем, что плод еще очень мал и не требует большого количества питательных веществ, также женщину часто в этот период мучает токсикоз, что может стать причиной даже потери веса. В неделю средняя масса прибавки — 140 г.
17–23 недели — вес плода увеличивается, как и норма прибавки в весе — 1,5 кг за весь период. В неделю прибавка увеличивается до 300 г.
23–27 недель — начало третьего триместра беременности, когда ребенок уже сформировался и набирает подкожный жир. Недельная норма увеличивается до 475 г, и общий вес прибавки — 1,9 кг.

27–31 неделя — завершающий этап беременности, когда женщина должна особенно внимательно следить за своим состоянием, чтобы избежать проблем при родах, связанных с лишним весом. Максимальная норма прибавки за неделю — 500 г, за весь период — 2 кг.

Как не набрать лишний вес без вреда здоровью?

Когда женщина приобретает статус будущей мамы, она должна быть готова к тому, что ей придется справляться с массой неудобств, одним из которых является набор лишнего веса. Причиной тому становится повышенный аппетит, связанный с перестройкой организма, гормональными перепадами и другими причинами.

Если вас постоянно мучает голод, старайтесь питаться чаще, но мелкими порциями. Рацион должен быть сбалансированным и состоять из белков, жиров и углеводов — рыба, мясо, яйца, молочные продукты, орехи, овощи и фрукты лежат в основе здорового питания и при беременности тоже. Старайтесь избегать мучных продуктов, выпечки и сладостей, так как они способствуют быстрому набору веса, легко усваиваясь и проникая в кровь в виде глюкозы.

Помните, голодать категорически нельзя. Возле себя все время держите перекусы в виде орехов, сухофруктов, йогуртов и других продуктов.

Вторым важным моментом является соблюдение питьевого водного режима. Выпивайте не меньше 3 стаканов воды в день. Вода способствует ускорению обмена веществ и успешному функционированию организма. Количество чая и кофе нужно уменьшить либо совсем исключить их из рациона, так как лишняя жидкость имеет свойство задерживаться в организме и вызывать отечность, а также лишний вес.

Третий пункт успешного поддержания веса в норме — двигательная активность. Конечно, речь идет не об интенсивных физических нагрузках, к которым вы, возможно, привыкли до беременности. В данном случае полезными для вас будут прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, йога или пилатес, а также другая гимнастика для беременных. Самое главное в этом — не переусердствовать с нагрузкой, чтобы не навредить ребенку.

что происходит, какой это месяц, фото живота, развитие плода, УЗИ, ощущения, прибавка в весе, шевеления — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

что происходит, какой это месяц, фото живота, развитие плода, УЗИ, ощущения, прибавка в весе, шевеления
17-20 недели беременности
17 неделя беременности: что происходит с будущей мамой и плодом
17 неделя беременности — ощущения, болит низ живота, необходимые анализы, описание
что происходит на семнадцатой неделе, развитие плода, ощущения в животе, фото, УЗИ
УЗИ на втором триместре беременности
17 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
17 неделя беременности — все, что вам нужно знать
Вы и ваш ребенок на 17 неделе беременности
Беременность в 17 недель: симптомы, физические изменения и развитие ребенка
17 неделя беременности | Американская ассоциация беременности
17 неделя беременности: внутриутробное развитие
Ребенок, родившийся с антителами к COVID-19 после вакцинации беременной матери
17 неделя беременности: у вашего ребенка отпечатки пальцев

что происходит, какой это месяц, фото живота, развитие плода, УЗИ, ощущения, прибавка в весе, шевеления

17-я неделя беременности и размер плода

Эмбрион, благополучно развивающийся всё это время, вырастает до 140 г в весе и 13–14 см в длину от макушки до копчика. Если рассматривать фото УЗИ беременности на 17-й неделе, можно увидеть ушки, глазки, сформированные ручки и ножки, а также определить пол малыша. По размеру плод можно сравнить с ладонью взрослого человека. УЗИ на 17-й неделе беременности даст полное представление о развитии плода размере, сердечном ритме и двигательной активности малыша.

В редких случаях на 17-й неделе беременности выявляется несоответствие плода нормам развития. Например, он может перестать расти, будет отсутствовать или плохо прослушиваться сердцебиение. При этом женщина почувствует тянущие боли внизу живота, обнаружит выделения из влагалища коричневатого оттенка с неприятным запахом. Эта ситуация требует незамедлительного обращения к специалистам.

Шевеление плода во время 17-й недели беременности

Что происходит с весом? На 17 неделе беременности он увеличивается в среднем на 2,5–4 кг. Однако набор веса в каждом случае индивидуален и зависит от многих факторов: наличия токсикоза, комплекции женщины, характера ее питания и физической активности. Только специалист может уточнить, является ли имеющаяся прибавка оптимальной для данной женщины.

С наступлением 17-й недели беременности ощущения нехватки воздуха, быстрой утомляемости и необъяснимой слабости могут несколько омрачать вынашивание малыша. Будущей маме нужно чаще гулять, общаться с положительными людьми, часто отдыхать и не находиться слишком долго в вертикальном положении.

Напоминаем, чрезмерная прибавка в весе негативно сказывается на здоровье женщины, течении беременности и развитии плода. Вот почему так важно динамичное наблюдение специалистов на всем протяжении беременности.

Каковы же причины появления лишних килограммов? К наиболее частым относятся генетическая предрасположенность и неправильное питание (переедание, нарушение режима приема пищи, некорректный рацион).

Есть причины, которые связаны непосредственно с беременностью: например, токсикоз и задержка жидкости в организме.

Чтобы прибавка в весе соответствовала медицинским нормам на данном сроке беременности, ответственно подходите к своему рациону и пищевым привычкам.

В качестве мер для снижения веса беременной женщине нельзя использовать строгие диеты и голодание. Выбирайте своевременную профилактику набора веса на всем протяжении беременности.

На 17-й и 18-й неделях беременности ощущения в животе могут стать несколько неприятными: чувствуются ноющие, простреливающие боли из-за натянутых связок. Матка растёт вверх, увеличивается и теснит остальные органы, поэтому возможны частые мочеиспускания. Спать на боку и спине становится все проблематичнее, так как первая поза сдавливает матку, а вторая перекроет кровообращение в крупном сосуде — полой вене. Можно всё же попробовать лежать на боку с подушкой между ног.

Питание на 17-й неделе беременности

Будущим мамам следует придерживаться следующих рекомендаций:

Питание должно быть режимным. Принимать пищу следует небольшими порциями. Вопреки расхожему мнению, не стоит есть «за двоих» — малышу не нужна дополнительная порция еды. Достаточно того, чтобы питание женщины было разнообразным и витаминизированным. Для хорошего пищеварения сразу после еды необходимо погулять в течение 15 минут. Это поможет избежать или уменьшить проявления изжоги, а также является профилактикой запоров.
Не стоит употреблять острую, слишком соленую, жирную пищу. Острые блюда и пряности могут способствовать развитию изжоги, соль задерживает воду в организме, что крайне нежелательно при склонности к отекам, а жирная и жареная пища создают ощущение тяжести. А вот сырые овощи и фрукты улучшают работу кишечника, содержат множество витаминов, укрепляют иммунитет. Поэтому будущая мама должна употреблять их ежедневно.

Каким должен быть живот на 17-й неделе беременности

Живот на этом сроке небольшой: у крупных женщин его может быть даже не видно. Плацента уже сформирована, а ребёнок защищён от внешних воздействий. У мамы двойняшек к этому времени живот увеличивается больше, чем у женщин с одним плодом, и нагрузка на сердечную систему повышается вдвое. Именно в 17-18 недель беременности двойней становится понятно, выживут ли оба плода, и как они развиваются.На 17-й неделе беременности рекомендуется выполнять все рекомендации специалистов и наслаждаться чудесным периодом вынашивания крохи.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

17-20 недели беременности

17-ая неделя

Малыш

17-ая неделя беременности знаменуется для малыша активным наращиванием массы его мышц, постепенным их укреплением, что позволяет ему двигаться в животике более интенсивно и разнообразно. Довольно частые движения конечностями помогают ребенку тренировать мышцы, а также развивать суставы коленей и локтей. На данном сроке ручки еще сжаты в кулачки, редко разжимаются, и только в целях захвата пуповины или же сосания пальчика. До 17 недель голова плода практически была без движений, довольно низко опущена, а подбородок плотно прилегал к грудной части. Укрепление мышц спинного и шейного отдела на этом сроке позволяет ребенку поднимать голову практически до вертикального положения.

Внутренние органы продолжают развиваться, совершенствоваться. Их структура только усложняется, что способствует расширению функциональных возможностей. Их подготовка позволит после рождения малыша приступить к нормальному, полноценному функционированию.

Важно отметить изменения, которые происходят в системе сосудов и сердца плода. Нервные сплетения, которые окружают сердце, дают начало формированию проводящей системы; уникальность ее заключается в том, что для работы сердце не нуждается в сигналах извне. Все внутренние органы человека повинуются ЦНС. Головной мозг посылает определенные указания, согласно которым каждый из органов работает. Сердце же, в свою очередь, функционирует с помощью командных сигналов, которые возникают в нем самом и заставляют его сокращаться. Исключительно автономный режим работы сердца позволяет ему не зависеть от уровня активности ЦНС на протяжении всей жизни человека.

17-ая неделя беременности характеризуется также формированием дыхательной системы, а именно – укреплением мускулатуры легких. Активные дыхательные сокращения напоминают вдох и выдох и тем самым укрепляют мышцы грудной клетки. Происходит также формирование альвеолярного аппарата легких. Альвеолы представлены в организме человека в виде небольших пузырьков, которые расположены на поверхности дыхательного аппарата и отвечают за газообмен. Каждый вдох способствует насыщению крови кислородом. На 17-ой неделе альвеолы находятся в сжатом состоянии, но сразу же после рождения с первым вдохом они расправятся и будут готовы к нормальному функционированию.

Вес плода на данном сроке составляет около 150 г, а длина тела – 12-13 см.

Будущая мама

Живот активно растет, а дно матки занимает положение посередине между пупком и лобком женщины. Нормальная прибавка веса к данной неделе составляет 5 кг. Также 17-ая неделя беременности характеризуется увеличением общего объема крови будущей матери, ведь ее плод нуждается в интенсивном питании. Также можно отметить учащенное сердцебиение из-за прохождения через сердце большого количества крови. Дополнительные сокращения сердца или же тахикардия могут как вовсе не ощущаться беременной, так и доставлять ей дискомфорт. В случае активного проявления тахикардии необходимо обратиться за помощью и консультацией к своему врачу-гинекологу или же кардиологу, которые смогут определить симптомы заболевания сердца беременной, а также назначить правильное лечение для поддержания нормального самочувствия.

Резкое увеличение объема крови в привычном циркулировании может вызвать у будущей мамы повышенный уровень кровоточивости десен, а также носовые кровотечения. Повышенная нагрузка на капилляры часто приводит к сбою в их работе. Особенно уязвимыми являются слизистые оболочки полости носа и рта. Грамотно подобранные комплексы витаминов позволят исправить данную ситуацию, укрепить стенки сосудов. Кроме того, врачи рекомендуют использовать в гигиенических целях мягкую зубную щетку, которая позволит снизить риск кровоточивости десен. Также рекомендовано промывание носовых ходов с помощью таких растворов, как АКВАМАРИС, ФИЗИОМЕР, САЛИН. Можно при желании приготовить подобный раствор дома. Для этого вам понадобится 1 чайная ложка соли и стакан воды. Следует смешать все ингредиенты перед использованием. Если эти простые рекомендации будут малоэффективны и кровотечения участятся, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

18-ая неделя

Малыш

На 18-ой неделе ребенок весит около 200-250 г, а его длина составляет примерно 20 см. В это период происходит усложнение строения головного мозга, а также увеличивается его общая масса, нервные волокна покрываются миелином– специальной жировой оболочкой, которая способствует ускоренному проведению нервных импульсов. Уже после рождения ребенка эта оболочка позволит ребенку реагировать на раздражители извне.

Внешний вид плода уже немного напоминает новорожденного ребенка и активно приближается к этому состоянию. Черты лица все больше становятся отчетливыми, расправляются ушки, которые ранее были плотно прижаты к голове, формируется среднее ухо, а также происходит совершенствование его восприятия. На данном сроке беременности малыш уже может воспринимать раздражители извне, реагировать на разного рода звуки. Шумы, которые происходят в организме мамы из-за активной работы внутренних органов, являются для него вполне нормальными, привычными, а также способствуют тренировке слухового восприятия.

Нельзя не отметить интенсивную работу эндокринной системы плода. В 18-19 недель выброс «детских» гормонов достаточно велик, что позволяет обеспечивать ими даже организм матери. При недостатке в организме женщины собственных гормонов происходит компенсация их за счет детских, и состояние мамы нормализуется.

Будущая мама

На этой неделе некоторые из мам ощущают первые шевеления своего малыша. Чаще всего женщины, для которых это первый ребенок, могут почувствовать шевеления плода на 19-20-ой неделе. На более ранних сроках, а именно, в 16-18 недель, отмечают шевеление те женщины, которые уже имеют своих детей, а также достаточно худенькие с незначительным слоем жира под кожей.

На первых этапах шевеления будут довольно слабыми, краткими и эпизодичными, но спустя небольшой промежуток времени они станут более отчетливыми и участятся. Характер толчков может быть разным:

прикосновения;
легкие толчки;
подергивания;
перекатывания.

Для женщины первые толчки ее малыша очень ожидаемы. Это волнительный момент, который позволит будущей маме с трепетом вспоминать эти приятные ощущения, а также как доказательство ее связи с ребенком. На 18-ой неделе движения ребенка достаточно хаотичны, разнообразны и проявляются в период бодрствования малыша. При эмоциональных напряжениях они могут стать более интенсивными. Также ребенок может сообщать о недостаточном количестве кислорода, которое возникает из-за отсутствия движения женщины, недостаточном проведении времени на улице, а также при длительном нахождении в одном и том же положении (за рулем транспортного средства, на работе). Основное время на данном этапе развития плод спит.

19-ая неделя

Малыш

19-ая неделя характеризуется для плода интенсивным ростом конечностей в длину, увеличением размеров, замедлением роста головы. Его длина уже составляет 25 см, а вес – приблизительно 250-300 г. Ребенок сильно изменяется внешне, его тело уже больше не выглядит непропорциональным.

Жир под кожей позволяет рельефу туловища немного измениться и округлиться. Этот бурый жир как раз закладывается на сроке 19-20 недель. После рождения именно он будет выполнять функцию терморегуляции и защищать ребенка от переохлаждения или же перегрева. С возрастом данный жир исчезает и остается только в отдельных местах: в толще щек человека, области почек, под мышками, лопатками.

На данном сроке также происходит закладка постоянных зубов, которые расположены в зубной пластине под зачатками молочных зубов, и созревание головного мозга. Специальные отростки позволяют установить связи между нейронами. Клетки переплетаются между собой и создают целую систему для передачи импульсов, обеспечивают синхронность работы головного мозга. Активно развиваются структуры, которые отвечают за осязание, вкус, зрение, слух, обоняние.

Изменения также происходят и в системе кроветворения. Селезенка подключается к процессу образования клеток крови, вырабатывает лейкоциты, задача которых заключается в защите организма ребенка от внешних и внутренних факторов. До 19-20 недель кровь плода состояла лишь из эритроцитов и на данном этапе ее состав резко изменяется и приближается к составу крови новорожденного.

Будущая мама

Животик будущей мамы активно растет, и дно матки уже располагается до 2 см ниже пупка. Прибавка в весе составляет около 3-6 кг и распределяется пропорционально между плацентой, маткой, плодом, околоплодными водами. Вес плода составляет только лишь десятую часть общего прибавленного веса.

Из-за интенсивного роста матки женщина может ощущать дискомфорт. Зачастую такое состояние проявляется при изменении положения тела, наклонах в стороны, ходьбе. Характер болевых ощущений может быть разным. Это могут быть тянущие, острые, внезапные боли, которые возникают как только с одной, так и с обеих сторон. Растягивание связок, которые прикреплены к боковым стенкам матки и костям таза в целях фиксации матки, происходит достаточно активно. Матка женщины находится как бы в подвешенном состоянии благодаря этому связочному аппарату. При натяжении связок во время изменения положения матки возникают болевые ощущения.

Такого характера боли являются вполне нормальными и свойственными для данного периода беременности. В критичных ситуациях врач-гинеколог может порекомендовать женщине прием спазмолитиков, которые поспособствуют расслаблению матки, а также устранению проблемы болезненных ощущений практически полностью. На 19-ой неделе врачу-гинекологу важно исключить такие риски осложнения беременности, как угроза выкидыша и гипертонус матки. Если обнаружен один из этих рисков, будущей маме будет назначено лечение в стационаре.

20-ая неделя

Малыш

Длина тела малыша на этом сроке составляет 28 см, а вес – около 340 г. До этой недели беременности длина плода измерялась путем расчета длины его от макушки до копчика. После 20-ой недели специалист включает в понятие роста длину не только тела, но и нижних конечностей в том числе.

На данном этапе развития ребенок достаточно активен, совершает многочисленные движения, поскольку места в матке ему хватает для кувыркания, отталкивания от стенок, а также другим движениям. Малыш может улыбаться, захватывать пуповину, щупать себя, хмуриться, зажмуривать глаза. Его мимика достаточно развита и более выражена, чем было ранее.

Кожа становится плотной, активно покрывается пушковыми волосками и специальной смазкой. Большое количество данной смазки находится в складках. Данная смазка предотвращает риск механического трения, отличается бактерицидными свойствами, обеспечивает оптимальное прохождение плода по родовым путям матери во время родов.

Нельзя не отметить интенсивное развитие ЖКТ. Небольшие порции околоплодных вод, которые заглатывает ребенок, омывают стенки кишечника, желудка, приводят к тренировке перистальтики, способствуют сокращению кишечника.

На 20-ой неделе происходит переработка околоплодных вод. В организме ребенка формируется первый кал – меконий. Он имеет темно-зеленый цвет. В его состав входят слизь, воды, клетки эпителия, а также желчи. Накопление мекония осуществляется в просвете кишечника. В первые сутки рождения он выходит наружу.

Будущая мама

20-ая неделя является окончанием первой половины беременности женщины. Начиная со следующих недель, нагрузка на организм будущей мамы только возрастает. Этот факт можно объяснить активным развитием плода в утробе.

Живот беременной существенно увеличивается, а дно матки уже находится на уровне пупка. В этот период женщина может жаловаться на проявление симптомов одышки: ведь матка уже начинает давить на легкие. Также характерным для данной недели является учащение мочеиспускания. Сдавливание мочевого пузыря приводит к частым позывам.

Увеличиваются и выделения из влагалища женщины. Большой приток крови способствует повышенной выработке секреции. Выделения могут быть слизистыми или же белыми. Следует также отметить, что они не должны иметь постороннего неприятного запаха, а также вызывать зуд, жжение. Изменения в выделениях женщины – это повод обратиться к врачу за консультацией, ведь это может сигнализировать будущей маме о наличии разного рода заболеваний. Творожистые, густые, желтые с неприятным запахом выделения могут сигнализировать о наличии половых инфекций и их обострении, нарушении микрофлоры, проявлении молочницы. Беременные женщины склонны к кольпитам, поскольку их слизистая становится более привлекательной для микробов, способствует их активному размножению и тем самым увеличивает риск заражения плода инфекцией.

Именно поэтому в обязательном порядке женщины на 20-ой неделе сдают скрининги, мазок выделений на флору, а также проходят диагностику половых инфекций. При выявлении каких-либо признаков ухудшения состояния беременной врач может назначить дообследование и курс лечения.

17 неделя беременности: что происходит с будущей мамой и плодом

Фото: Getty

Срок 17 неделя беременности считается одним из самых безопасных для мамы и малыша. Все волнения уже позади, а животик беременной совсем не мешает. Однако существует несколько нюансов, о которых необходимо помнить на 17-й неделе беременности. Всю информацию об этом сроке найдете в статье.

17 неделя беременности: что происходит с будущей мамой

Семнадцатая неделя беременности часто становится самой радостной для будущей мамы. Почему? Именно на этом сроке многие беременные чувствуют первые шевеления ребенка. Конечно же, это может случиться раньше или позже, поэтому до 20-й недели паниковать не стоит.

Живот на 17 неделе беременности уже округлился и стал заметен для окружающих. Хотя некоторым женщинам успешно удается его скрывать.

Читайте также

Запор при беременности: что делать в домашних условиях?

Грудь по-прежнему чувствительна и может еще увеличиваться в размерах. Некоторые женщины отмечают первые выделения из сосков — молозиво. Такой признак естественный, хотя может доставлять некоторое неудобство.

Что еще ощущает будущая мама? Как правило, симптомы токсикоза уже отступили, а по утрам не преследует тошнота и рвота. Реакция на запахи также стала приемлемой, хотя у многих беременных сохраняется негатив на протяжении всего срока вынашивания малыша.

В связи с отступлением токсикоза может наблюдаться резкое усиление аппетита. Женщине стоит не поддаваться ложному чувству голода и контролировать количество съеденного.

Из негативных ощущений в период 17 недель беременности отмечают частые позывы к мочеиспусканию. Матка опустилась вниз и увеличилась, поэтому давит на мочевой пузырь. Также появилась дополнительная нагрузка на почки, поэтому стоит внимательно следить за своими ощущениями. Бейте тревогу, если появились сильные отеки.

Читайте также

3 неделя беременности: признаки и ощущения, что нужно знать

Фото: pixabay.com: UGC

Еще одним минусом на 17-й неделе беременности становится повышенный риск кровоточивости, например десен или из носа. Это связано с увеличением литража крови будущей мамы. Если такие симптомы повторяются редко, это не повод для беспокойства.

Также беременную может беспокоить одышка, нарушение сна, приступы аритмии. Такие симптомы связаны с усиленной работой кровеносной системы.

Если у вас появились судороги в ногах, это может быть связано с переутомлением. Также такой симптом сигнализирует о недостатке кальция и магния в организме. Посоветуйтесь с врачом: возможно, стоит начать принимать специальные витамины.

Срок 16–17 недель беременности считается безопасным, однако если почувствовали сильную боль внизу живота или увидели кровавые пятна на белье, то немедленно обратитесь к врачу. На таком сроке эти симптомы уже не норма.

Читайте также

13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

17 недель беременности: развитие и размер плода

Конечно же, беременных интересует, что происходит с малышом. Плод на 17 неделе уже подрос и окреп, поэтому будущая мама и чувствует его передвижения внутри.

Если сравнить размеры малыша с каким-либо фруктом, то он напоминает большую грушу. Рост крохи достигает всего 12 см, а вес составляет около 100 г. Однако ребенок стал намного более круглым и пухлым, так как его жировые клетки активно развиваются и образуют защитный слой под кожей.

Фото: pixabay.com: UGC

Основные этапы развития малыша в период беременность 17 недель такие:

Завершается формирование сердца.

На 17-й неделе сердце ребенка выглядит практически так, как у взрослого. Оно интенсивно качает кровь и распределяет ее по всему организму.

Читайте также

16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Вырабатывается иммуноглобулин.

На этом этапе происходит важное событие: у ребенка начали вырабатываться вещества, которые отвечают за формирование иммунитета.

Помимо этого, его надежно защищает плацента. Также в работу вступили надпочечники, отвечающие за выработку гормонов.

Развивается слух и зрение.

К 17-й неделе беременности глаза малыша окончательно сформировались. Теперь он может различать свет и темноту. Поэтому, если к животу поднести источник света, ребенок к нему повернется.

Также у малыша завершилось формирование среднего уха, поэтому он может слышать. Кроха еще не понимает звуки, но различает их, узнает голос мамы. Поэтому чаще слушайте приятную музыку и разговаривайте с ребенком.

Читайте также: 16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

Малыш проявляет активность.

Ребенок в утробе чувствует себя очень комфортно, поэтому активно двигается. Он шевелит руками и ногами, кувыркается, перемещается по матке. Также кроха может зевать, шевелить пальчиками, икать и поворачивать голову. Движения становятся более координированными, а не хаотичными, как раньше.

Завершается формирование половой системы.

Половая система еще не похожа на взрослую, однако ежедневно приближается к этому состоянию. У девочек уже есть матка, а у мальчиков — предстательная железа. На УЗИ можно определить пол ребенка с точностью до 70%.

Фото: pixabay.com: UGC

Также у малыша активно работает гипофиз и потовые железы, закладываются коренные зубы. Он растет не по дням, а по часам, радуя маму новыми шевелениями.

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

17 неделя беременности: УЗИ, анализы, рекомендации

Срок 17 акушерская неделя беременности не загружен различными исследованиями. Однако будущей маме стоит сдать кровь для клинического анализа. Это необходимо, чтобы проконтролировать уровень гемоглобина, лейкоцитов и других важных составляющих.

Еще одна немаловажная процедура — анализ мочи. В связи с дополнительной нагрузкой на почки обязательно стоит контролировать основные показатели.

На приеме врач измеряет давление и вес будущей мамы, объем живота. Обязательно прослушивание сердцебиение ребенка с помощью специальной трубки.

Также гинеколог может направить беременную на анализ гормона ХГЧ, эстрадиола, белка альфа-фетопротеин. Это исследование необходимо для определения патологий младенца.

УЗИ по плану нет: совсем скоро беременная отправится на второй ультразвуковой скрининг. На процедуру направляют только в случае подозрений на отклонения в развитии.

Читайте также

26 неделя беременности: развитие плода, полное описание, фото, УЗИ

Фото: pixabay.com: UGC

Какие рекомендации будущим мамам дают врачи? Советы очень простые: соблюдайте режим и старайтесь не нервничать по пустякам.

Напомним, что беременным следует:

Ограничить посещение шумных мероприятий. Слух ребенка на 17-й неделе очень чувствительный, потому не стоит пугать малыша.
Спать на боку. Забудьте о позе на животе или на спине: это вредно для будущей мамы и ребенка.
Правильно питаться. Следите, чтобы в рационе всегда были овощи и фрукты. Включите в меню жирную рыбу, творог, кисломолочные продукты, каши, свежевыжатые соки, продукты, богатые железом. Ограничьте употребление копченой, соленой и острой пищи, а также не увлекайтесь газированными напитками.
Пить витамины для беременных. Однако делайте это только после консультации с врачом.
Добавить физическую активность. Если хорошо себя чувствуете, занимайтесь спортом. Это может быть йога для беременных, плаванье, специальный фитнес. Также при хорошей погоде гуляйте на свежем воздухе.

Читайте также

Желтые выделения при беременности: причины, характер, что делать

Если нет противопоказаний и неприятных ощущений, ведите интимную жизнь. Это принесет хорошее настроение и благотворно скажется на подготовке к родам. Однако будьте аккуратны и не переусердствуйте.

Как правило, 17-я неделя беременности протекает без проблем. Внимательно следите за своим самочувствием. Позволяйте себе маленькие слабости, ведь когда еще выпадет возможность побаловать себя? Однако помните, что все хорошо в меру.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Читайте также: Что нельзя есть во время беременности

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1790013-17-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-budusej-mamoj-i-plodom/

17 неделя беременности — ощущения, болит низ живота, необходимые анализы, описание

Что происходит на 17 неделе беременности?

На 17 неделе беременности ребенок быстро увеличивается в размерах, набирает вес — из-за этого мама начинает испытывать новые ощущения. Продолжают совершенствоваться органы чувств малыша, он становится еще больше похож на новорожденного в миниатюре.

Не забудьте, что 16-18 недель — это срок, на котором проводится второй скрининг. Если вы не проходили неинвазивные пренатальные тесты, то, вероятно, именно сейчас ультразвуковое исследование поможет узнать, кто у вас: мальчик или девочка.

17 недель — это сколько?

17 недель акушерского срока беременности — это 15 недель с момента оплодотворения.
17 недель с момента оплодотворения — это 19 недель акушерского срока беременности.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела достигает 12-15 см, масса — 150 г. Если положить его на ладошку, он как раз на ней уместится. После того как на его лице выросли ресницы и брови, оно стало совсем «человеческим».

Под кожей плода начинает расти жировая ткань. Это особый бурый жир, который способен производить много тепла и поддерживать оптимальную температуру тела. Хрящевая ткань, из которой состоит скелет малыша, начинает замещаться костной. Практически во всех суставах уже возможны движения. В коже появляются потовые железы.

Пуповина утолщается, становится более прочной. Сердце сокращается с частотой 140-150 ударов в минуту, теперь нервная система может влиять на частоту его сокращений.

На семнадцатой неделе у малыша уже есть практически все рефлексы, необходимые для того, чтобы выжить вне утробы мамы. Его движения становятся координированными. Совершенствуются сосательный и глотательный рефлексы. Улучшается слух, ребенок может слышать и запоминать вашу речь и речь людей, которые находятся рядом, а также музыку.

Кожу ладоней, стоп, кончиков пальцев рук и ног малыша покрывает собственный уникальный узор. Можно было бы снять отпечатки пальцев и узнать по ним вашего ребенка среди миллионов других детей! Кожа плода покрыта тонкими волосками — лануго.

Продолжается активное развитие коры головного мозга. Под влиянием гормонов половые органы принимают окончательный внешний вид, по ним можно определить пол ребенка.

Что происходит с будущей мамой?

Живот постепенно увеличивается, каждую неделю женщина набирает примерно по 450-900 граммов. Быстрый рост матки приводит к тому, что будущая мама начинает испытывать ряд новых ощущений.

За счет увеличения объема крови увеличивается количество биологических жидкостей. Вы могли отметить, что у вас стало больше выделений из влагалища, вы стали сильнее потеть. Усиливается приток крови к слизистой оболочке носа, возникает его заложенность, — некоторые женщины из-за этого по ошибке думают, что они простудились. У некоторых будущих мам периодически возникают носовые кровотечения. За счет усиленного кровенаполнения слизистых оболочек может возникать храп. Используйте увлажнители воздуха в комнате, где спите, и старайтесь использовать высокую подушку, чтобы верхняя часть вашего тела была приподнята.

Кожа на растущем животе становится более тонкой и чувствительной, часто беспокоит зуд. Появляются растяжки — полосы, которые могут иметь разную длину и толщину, цвет от бледного до красно-фиолетового. После родов они станут практически незаметными. Пока можно посоветовать пить больше жидкости и использовать увлажняющий крем.

По мере роста живота смещается центр тяжести тела, поэтому будущая мама может почувствовать, что ее «стали хуже держать ноги».

На 17-й неделе беременности многие женщины начинают чувствовать, как двигается ребенок. Поначалу это напоминает «пузырьки в животе» или «бабочек».

Постепенно ощущения становятся все сильнее. Обычно движения плода в животе хорошо ощутимы с 20-й недели беременности.

Многие женщины отмечают, что во втором триместре их сновидения стали какими-то странными. Это происходит из-за гормонов и нервного напряжения, беспокойства за малыша.

У большинства будущих мам во втором триместре не только проходит тошнота по утрам, но и сильно повышается аппетит, ведь сейчас плод очень быстро растет. С одной стороны, повышенный аппетит — это признак того, что беременность протекает нормально. Но важно помнить о здоровом питании. Если женщина есть много красного мяса, жирной пищи, продуктов, содержащих добавленные сахара, она будет набирать лишний вес. Конечно, это не означает, что иногда нельзя побаловать себя сладеньким, но утолять голод нужно в первую очередь за счет овощей, фруктов, злаков, нежирного белого мяса и молочных продуктов. Лучшая пища — домашняя, от фастфуда пока стоит отказаться.

Головные боли — распространенный симптом во время беременности. Их причины бывают разными: гормональные изменения в организме, частые переживания, усталость и плохой сон, анемия, обезвоживание. Обычно с этим симптомом удается справиться, если немного отдохнуть в тишине с мокрым платком на лбу, поспать. Если головные боли сильные, сохраняются долго и беспокоят часто, — нужно обратиться к врачу. Обычно в качестве обезболивающего будущим мамам рекомендуют принимать парацетамол.

Во время беременности гормоны расслабляют кардиальный сфинктер — мышечный жом, который находится на границе между пищеводом и желудком. Из-за этого — по мере того как матка увеличивается и все сильнее давит на желудок — начинает беспокоить изжога. Ее можно уменьшить, если следовать некоторым рекомендациям:

Избегайте острой, пряной, жареной пищи.
Не лежите после еды.
Не наедайтесь на ночь.
Спите с приподнятой верхней частью тела.

Если это не помогает, обратитесь к врачу — для борьбы с изжогой он назначит медикаментозные препараты, разрешенные во время беременности.

Какие исследования нужно пройти на 17 неделе беременности?

Во время 16-20 недель беременности вам нужно пройти второе плановое УЗИ и второй пренатальный скрининг (тройной тест). Это поможет проверить здоровье ребенка и узнать его пол (если половые органы развиты уже достаточно хорошо, и если малыш не станет «прятать» их от датчика).

Для чего нужен пренатальный скрининг на гормоны? Этот анализ помогает заподозрить синдром Дауна и другие хромосомные нарушения, некоторые пороки развития. Иногда результаты отклоняются от нормы из-за безобидных причин, не связанных с какими-либо заболеваниями или осложнениями: если у женщины в животе два плода (или больше), или если у нее неправильно определили срок беременности.

Что делать, если получены «плохие» результаты анализа? Исследование на гормоны не позволяет установить окончательный диагноз, именно поэтому его и называют скрининговым: это простой способ заподозрить, что с плодом что-то не так, и направить будущую маму на углубленное обследование. Некоторые аномалии помогает подтвердить УЗИ. Иногда приходится выполнять амниоцентез — процедуру, во время которой живот женщины прокалывают специальной иглой и получают некоторое количество околоплодных вод для анализа. Это помогает достоверно диагностировать генетические нарушения.

Кому в первую очередь нужно пройти скрининг на гормоны? Женщинам, у которых повышены риски:

Если будущей маме больше 35 лет, а будущему папе — больше 40. При этом у ребенка более высок риск генетических нарушений. Например, у женщин, которые забеременели после 35 лет, чаще рождаются дети с синдромом Дауна.
Если у членов семьи женщины или мужчины встречаются определенные генетические заболевания.
Если во время предыдущей беременности были преждевременные роды, выкидыши и другие проблемы.
Если ранее у женщины уже была беременность, и она родила ребенка с генетическим заболеванием.
Если в первом триместре будущая мама переносила некоторые инфекции.
Если женщине приходилось принимать лекарства, способные навредить плоду.
Если беременная курила, злоупотребляла алкоголем, работала на производстве, где ей приходилось контактировать с вредными веществами.

Как правильно питаться на 17 неделе беременности?

Пища женщины на протяжении всей беременности должна быть здоровой, полноценной и сбалансированной. В рационе должны присутствовать разнообразные продукты: фрукты и овощи, ягоды, злаки, орехи, мясо (но не жирное, преимущественно белое), молочные продукты, рыба, яйца. Достаточное потребление клетчатки и жидкости помогают улучшить работу кишечника, предотвратить запоры, которые беспокоят многих будущих мам из-за того, что растущая матка давит на соседние органы.

Некоторые вещества особенно необходимы во втором триместре для правильного развития плода:

Кальций. Содержится в безжиренном молоке и йогуртах, обезжиренных сырах, нежирном твороге, брокколи.
Фолиевая кислота. Содержится в шпинате, апельсиновом соке, спарже, цельнозерновом хлебе, капусте, фасоли.
Железо. Его много в постной говядине, сое, яйцах, орехах, листовых зеленых овощах, овсянке.
Белок. Чтобы восполнить его недостаток, ешьте курицу, индейку, говядину, свинину, молочные продукты, бобовые.
Витамин A. Этот витамин содержится в болгарском перце, моркови, цитрусовых, томатах, брокколи, клубнике, манго.
Витамин C. Употребляйте листовую зелень, яйца, нежирное мясо, морковь, молочные продукты.
Цинк. Этого вещества достаточно в орехах, цельных злаках, бобовых, постной говядине, шпинате, нежирных молочных продуктах.
Витамин D. Чтобы восполнить недостаток этого вещества, ешьте кисломолочные продукты, яичный желток, сливочное масло, печень некоторых рыб: треска, палтус, скумбрия, сельдь, макрель, тунец.

По поводу того, нужно ли принимать во время беременности витаминно-минеральные комплексы, существуют разные мнения. Этот вопрос нужно решать индивидуально с врачом.

Специалисты из Кливлендской клиники (Cleveland Clinic) в США дают следующие рекомендации по питанию для женщин во втором триместре беременности:

Фрукты и овощи — 4-5 порций в день.
Молочные продукты или другие продукты, богатые кальцием, — 4 порции в день.
Продукты из цельных злаков — 3 и более порций в день.
Постный белок (белое мясо, бобовые) — 2-3 порции в день.

Помните о правилах «пищевой безопасности». Инфекции, которыми можно заразиться из продуктов питания, особенно опасны для будущих мам: они могут навредить плоду. Мясо и рыба должны быть хорошо приготовлены: для того, чтобы это проверять, стоит обзавестись специальным пищевым термометром. Фрукты и овощи нужно тщательно мыть, особенно если вы едите их в сыром виде. Молоко и молочные продукты — только пастеризованные, магазинные. Не стоит покупать их на рынках и «с машин» у непроверенных продавцов.

Физическая активность на 17 неделе беременности

Физическая активность полезна на любом сроке беременности. Особенное внимание ей стоит уделить во втором триместре — периоде беременности, когда будущая мама чувствует себя лучше всего и полна сил. Специалисты рекомендуют уделять упражнениям по 30 минут в течение 3-5 дней в неделю. Начать никогда не поздно — это принесет пользу и маме, и малышу. Если беременность протекает с осложнениями или женщина страдает от сопутствующих заболеваний, предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Для того чтобы поддерживать физическую активность на рекомендуемом уровне, необязательно искать время на посещение спортзала или бассейна. Можно выполнять самостоятельно простые упражнения. Работа по дому, дела во дворе или в оживленного автомобильного потока, можно каждый день просто гулять. Дома можно поставить велотренажер: езда на обычном велосипеде не рекомендуется из-за риска падения.

А если у вас есть возможность куда-то ходить, то лучше записаться на специальные занятия для будущих мам, в группу йоги или в бассейн.

Физические упражнения защитят от чрезмерного набора веса, улучшат психоэмоциональное состояние, сон, помогут снизить риск некоторых проблем со здоровьем и подготовят тело к родам.

что происходит на семнадцатой неделе, развитие плода, ощущения в животе, фото, УЗИ

Изменения животика и матки заставляет женщину вносить коррективы в свои привычки и уклад жизни. Теперь уже любительницам обтягивающей одежды придется сменить ее на просторные сарафаны для беременных, а каблуки – на обувь с устойчивой и плоской подошвой. Спать в любой позе не получится. Предпочтительнее укладываться на бок. Положение на животе по очевидным причинам совершенно нежелательно, лежать на спине также вредно для ребенка – происходит зажатие полой вены, по которой кровь поступает к плоду.

Боли и кровотечение

Если идет 17 неделя беременности и возникли боли в нижней части живота интенсивного характера, не стоит терпеть и надеяться, что все пройдет само. Будущей маме нужно срочно пойти на прием к гинекологу. Если к болям присоединилось кровотечение из влагалища, то велика вероятность выкидыша, необходимо срочно вызвать скорую помощь. В обоих случаях нужно действовать без промедлений.

Умеренные болезненные ощущения на этом сроке могут возникать в силу разных причин:

Боль в пояснице и матке вызваны увеличением размеров плода, растяжением связок и смещением центра тяжести беременной женщины.
Боль в кишечнике и в области заднего прохода появляются, если есть проблемы в пищеварительной системе. Метеоризм и запоры провоцируют возникновение геморроя.

Боль в ногах – признак сильных отеков или нехватки витаминов (кальция).

Выделения

Естественные выделения женщины в положении не имеют цвета, запаха, примесей. То есть в норме это должны быть однотонные и однородные выделения белесого оттенка.

Любые другие должны заставить будущую маму насторожиться.

Итак, какого рода выделения могут появиться во время беременности и стать причиной для беспокойства? Если содержимое половых путей приобрело неестественный цвет: зеленый, желтый, темно-коричневый, а также в них появились прожилки слизи, комочков и крови, то это ненормально. В таких случаях лучше всего обратиться к своему лечащему врачу.

Простуда и температура

Простуда опасна для беременных в первом триместре. Дело в том, что на ранних сроках закрепление зародыша (бластоцисты) в стенке матке неустойчивое, любой негативный фактор способен вызвать выкидыш эмбриона. Им может стать простудное заболевание, особенно если оно протекает с высокой температурой. К 17 неделе беременности вероятность подобного развития событий низкая, но все же лучше как можно скорее начать лечение болезни.

Невысокую температуру можно попытаться сбить обтираниями и обильным питьем. Если градусник показал 38 градусов, необходимо прибегнуть к помощи лекарств и выпить парацетомол.
Для облегчения симптомов простуды не возбраняется использование народных методов лечения: полосканий и ингаляций с настоями трав. Употребление внутрь возможно только с разрешения врача.
Необходимо соблюдать постельный режим и как можно чаще проветривать помещение.
При любом подозрении на то, что простуда негативно сказывается на ребенке, нужно вызвать врача на дом.

Добавим, что на 17 неделе ребенка от простудного заболевания надежно защищает плацента. Кроме того, иммунная система малыша достаточно развита для того, чтобы противостоять вирусу. Тем не менее, состояние мамы влияет на его самочувствие. Если женщину одолела простуда, она должна приложить все усилия, чтобы как можно скорее выздороветь.

Риск замирания беременности

Самый опасный период в календаре беременности, когда возможно ее замирание, — это первый триместр. Во втором триместре, в который входит 17 неделя, к большой радости мам такие неутешительные диагнозы ставят гораздо реже. Тем не менее, к остановке в развитии плода может привести интоксикация организма, наличие врожденных пороков.

Как правило, подозрения на замершую беременность возникает после осмотра гинеколога. Если врач не слышит сердцебиение плода через стетоскоп, а также заметит, что размер матки не соответствует сроку беременности, то он отправляет беременную на ультразвуковое исследование. УЗИ со стопроцентной точностью может подтвердить или опровергнуть предположительный диагноз врача.

Необходимые исследования и анализы

В 17 недель беременности женщине необходимо посетить врача-гинеколога и сдать необходимые анализы. Они включают в себя анализы крови и мочи, анализы на гормоны. На приеме гинеколог измерит давление и вес мамы, объем живота и высоту дна матки, а также послушает сердцебиение ребенка. Кроме того, врач может направить беременную на исследование по трем показателям:

гормон ХГЧ;
гормон эстриол свободный;
белок альфа-фетопротеин.

Предназначение тройного теста – показать вероятность развития у ребенка генетических заболеваний, таких, как синдром Дауна, синдром Эдвардса и другие. Это исследование показывает только риск, а не наличие самой аномалии. Если результаты не укладываются в рамки нормы, врачи назначают более информативные виды процедур.

УЗИ плода

По индивидуальным показаниям может быть назначено УЗИ на 17 неделе беременности. В некоторых случаях на ультразвуковое исследование отправляют при вероятности серьезных пороков в развитии плода. Например, если врач подозревает замершую беременность или наличие хромосомных аномалий. А в некоторых случаях гинеколог хочет просто убедиться, что ничего не мешает малышу нормально развиваться.

Фото 17 недели беременности может показать следующие параметры:

имеются ли нарушения в сердцебиении у плода;
соответствует ли размер плода сроку беременности;
имеются ли патологии в развитии;
соответствуют ли норме матка и околоплодные воды.

УЗИ на втором триместре беременности

УЗИ на втором триместре – обязательное исследование при беременности. К этому времени у плода уже сформированы все внутренние органы и системы. Основная цель исследования – исключить неизлечимые врожденные пороки развития. В отличие от УЗИ 1 триместра врач уже может рассмотреть пол ребенка и пересчитать его пальцы.

Также специалист оценивает:

Толщину, плотность, строение и локализацию плаценты – от параметров околоплодного мешка зависит дыхание, питание, защищенность и метаболизм плода, а также риск отслоения детского места. При слишком быстром утолщении плаценты возможно замедленное развитие и кислородное голодание ребенка в утробе, а также преждевременные роды.
Количество и качество околоплодной жидкости – эти параметры влияют на обмен веществ и терморегуляцию плода. Маловодие может негативно сказаться на состоянии костей и нервной системы ребенка.
Состояние пуповины – от нее зависит снабжение плода кровью и кислородом. При аномальном креплении возможны осложнения в процессе родов (в этих случаях предварительно планируют кесарево сечение).
Нет ли обвития – это может критически замедлить частоту сердечных сокращений и вызвать непоправимые осложнения при родах. Состояние требует повышенного внимания со стороны врача.
Положение плода – влияет на тактику подготовки к родам и родовспоможение.
Размер и массу плода – нормально ли он развивается, не требуется ли коррекция образа жизни и рациона мамы.
Состояние шейки матки и тонус ее стенок – нет ли риска выкидыша.

На УЗИ 2 триместра врач может увидеть признаки патологий плода:

синдрома Дауна – внешние аномалии строения лица, головы, туловища, конечностей, недоразвитие половых органов, сниженный мышечный тонус, множественные пороки развития сердца и ЖКТ;
синдрома Эдвардса – аномалии мозговой и лицевой поверхностей черепа;
синдрома Патау – множественные аномалии мозга, лицевых структур и конечностей с высоким риском смерти на первом году жизни;
синдрома Тернера – множественные аномалии аорты, почек, зрения, слуха, органов репродукции, внешности и психики;
триплодии – множественные аномалии мозга, эмбриональный рак и умственная отсталость;
патологий невральной трубки – врожденные уродства, инвалидность и ранняя смерть.

В ходе процедуры еще нельзя выявить врожденные пороки сердца и некоторые другие аномалии, проявляющиеся на более поздних сроках. Кроме этого, положение плода до родов еще может поменяться. Эти параметры корректно оценивают во время 3-го УЗИ.

УЗИ 2 триместра проводят в рамках планового скрининга на ~20-24 неделе беременности. Для исследования используют абдоминальный датчик, который перемещают по коже живота.

Как подготовиться?

За день до ультразвукового исследования исключите из меню продукты, стимулирующие газообразование в кишечнике, – бобовые, газировку, дрожжевую выпечку, капусту, черный хлеб, и т. д. Кроме этого, врач может назначить препараты от метеоризма.

Как правило, плод уже достаточно хорошо визуализируется, поэтому в отличие от УЗИ первого триместра наполнять мочевой пузырь жидкостью не нужно, если это не назначит врач. Перед процедурой нужно опорожнить кишечник.

УЗИ не несет никаких рисков для матери и ребенка – доказательства этого подтверждены Всемирной Организацией Здравоохранения ВОЗ, Европейским Комитетом по Безопасности Медицинского Ультразвука ECMUS, Американским Институтом Ультразвука в Медицине AIUM и многими другими экспертными организациями. За 50 лет использования ультразвука в акушерстве и гинекологии в мире не зарегистрировано ни одного случая осложнения.

Кроме этого, процедура:

информативная – дает врачу необходимые данные для корректного ведения беременности с учетом индивидуальных особенностей женщины и плода;
точная – позволяет безошибочно определять норму и патологию;
безболезненная – проводится без медикаментозного обезболивания;
не несет риска инфицирования – проводится без нарушения целостности кожи и слизистых;
не требует сложной подготовки;
длительность сеанса ~20 минут;
результаты готовы уже через ~10 минут и могут использоваться для врачебных назначений;
доступна по цене широкому кругу пациентов.

Отклонения от нормы, выявленные в ходе скринингового УЗИ 2 триместра не означают, что ребенок обязательно болен – они указывают на риск того, что он может родиться с патологией. Вероятность этого считается высокой при показателе 1 к 100: то есть только у 1 женщины из 100 с такими результатами родится ребенок с аномалиями.

В подобных случаях беременную направляют на консультацию к генетику, назначают дополнительные лабораторные и инструментальные исследования. По результатам такого обследования курирующий акушер-гинеколог определяет дальнейшую тактику ведения беременности – наиболее подходящую для конкретных матери и ребенка.

Сделать УЗИ 2 триместра беременности в СПб в любой день и время можно в одной из 4 клиник нашего холдинга, удобно расположенных возле станций метро.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

17 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Тело ребенка начинает выпрямляться, а ноги становятся длиннее. На этой неделе у малыша уже есть брови и ресницы, а также пушок по всему маленькому телу. Однако, если ваш ребенок родится в срок, он успеет избавиться от своего мохнатого покрова, который официально называется «лануго».

На 17-й неделе беременности центр тяжести вашего тела смещается. Постарайтесь сохранить правильную осанку — это поможет избежать болей в спине и лишних мышечных нагрузок. Если вам нужно поднять что-то тяжелое, согните ноги в коленях и задействуйте мышцы бедер. Поднимайте ногами, а не спиной.

Некоторых женщин на этом сроке мучает боль в седалищном нерве. Он выходит из позвоночника, идет вдоль ягодиц и спускается вниз по обеим ногам. Матка и ребенок в ней могут давить на этот нерв, что ощущается как покалывания или острая боль в ногах или ягодицах. Постарайтесь найти удобную позу, во время сна подкладывайте под ноги подушки. Если лечь на бок, согнуть оказавшуюся сверху ногу в колене и положить ее на подушку, скорее всего, давление с седалищного нерва удастся снять.

Не кладите подушки под колени и не лежите в одном положении долгое время. Это может привести к застою крови и увеличить риск образования тромбов. Когда сидите, положите ноги на подставку или другой стул.

Примерно с этого срока некоторым женщинам приходится носить бандаж для беременных, который поддерживает растущий живот. Не смейтесь! Поддерживающее белье очень комфортно. И никто, кроме вас и, возможно, будущего папы, не будет об этом знать.

Мама, возьми меня на ручки!

Если у вас маленький ребенок, который требует, чтобы его постоянно брали на ручки, предложите ему самостоятельно забраться к вам на колени, а затем крепко обнимите. Когда выходите с ним на улицу, обязательно берите коляску. Когда идете в магазин, сажайте ребенка в тележку. Или выбирайте для прогулок время, когда к вам может присоединиться ваш любимый. Пилатес, йога, аквааэробика и физиотерапия помогут укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночник в правильном положении.

Физические изменения на 17 неделе беременности

Из-за увеличившегося объема крови в организме вам может быть жарко, даже если сейчас середина зимы. Посмотрите на свои ладони и увидите, насколько близко приливает кровь к поверхности кожи. Покраснение линий ладони — один из признаков беременности.
Вы можете обнаружить, что ваши ноги болят, если вы долго стояли, а вены на них стали заметнее. Вы можете быть более склонны к варикозному расширению вен, если уже рожали, у вас избыточный вес или семейная предрасположенность. Некоторым женщинам необходимо носить компрессионные чулки, чтобы помочь крови справиться с гравитацией и вернуться туда, где она должна быть. Если можете, чаще лежите с поднятыми вверх ногами или хотя бы сидите.
Сейчас вашим волосам можно сниматься в рекламе шампуня. Обычно волосы растут, а затем выпадают, но во время беременности процесс выпадения замедляется. Отсюда и ваши блестящие локоны.

На 17-й неделе беременности ваши ногти могут выглядеть немного странно. Многие женщины замечают, что во время беременности их ногти становятся хрупкими, слабыми и ломкими. Средство для укрепления ногтей не причинит вреда вам или вашему ребенку, только не дышите его испарениями.

Эмоциональные изменения на этой неделе

На 17-й неделе начинается странный переходный период. Возможно, вы все еще не выглядите беременной, но ваша обычная одежда становится слишком узкой, и вы не можете просто надеть что-то из своего гардероба. Если вещь хорошо сидит на животе, она может ужасно смотреться в районе груди. Одеваться стало сложнее, поэтому отправляйтесь за покупками! Не стоит недооценивать психологический эффект шопинг-терапии.
На этой неделе у вас могут появиться сомнения в решении завести ребенка. Вы можете переживать, станете ли хорошей мамой, а ваш любимый — хорошим папой, вспоминать, как вас воспитывали, и даже задаваться вопросом, способны ли вырастить ребенка. Сомнения могут заполонять разум, особенно в утренние часы, когда ваши мыслительные способности не в лучшей форме. Обсудите это со своим партнером и постарайтесь успокоиться — такие сомнения появляются почти у каждой беременной женщины.
Если вы всегда были свободной и независимой личностью, для вас может настать непростое время. Возможно, с этого срока вам придется чаще обращаться за помощью к любимому человеку. Это не значит, что вы стали зависимой или менее дееспособной. Беременность — то, что семейная пара переживает вдвоем, и ваш партнер, скорее всего, будет только рад почувствовать причастность к ней.

Что происходит с малышом на семнадцатой неделе беременности

Ваш малыш очень быстро растет. Только за последние 2 недели его вес удвоился, а длина тела теперь составляет около 13 см от темечка до копчика.
Ребенок все еще очень худой — кожа да кости. Кровеносные сосуды, снабжающие его тело кислородом, просматриваются сквозь прозрачную кожу. Если вы измерите свой пульс и удвоите получившееся число, получите примерную частоту пульса вашего малыша.
Ноги ребенка кажутся непропорциональными остальному телу. Они длиннее рук и сгибаются в коленях и щиколотках. В его маленьких косточках откладывается кальций, поэтому продолжайте налегать на молочные продукты.
На этом сроке можно определить пол вашего ребенка с помощью УЗИ. Если у вас девочка, в ее яичниках уже есть запас яйцеклеток на всю жизнь — около 3 миллионов. А яички мальчика все еще сидят в животе и не опустились. На груди ребенка начинают появляться маленькие соски.
Первые, молочные зубы вашего ребенка сформировались внутри десен. Они будут играть важную роль в развитии полости рта. Небольшое количество фтора, которое попадает в ваш организм с питьевой водой, поможет образованию прочной эмали на зубках малыша.
Ваш ребенок может зевать и гримасничать. Он все еще много спит, но периодически активно двигается и тренирует свои мышцы.
У малыша формируются отпечатки пальцев. Не существует двух людей с одинаковыми отпечатками пальцев, и это действительно уникальная черта, которая отличает вашего ребенка от любого другого.

Советы 18 недели

Постарайтесь не вставать слишком быстро — резкое падение кровяного давления может привести к обмороку. Поднимайтесь медленно, чтобы дать телу время на выравнивание давления.
Если вы носите очки, посетите офтальмолога. Может оказаться, что вам нужен новый рецепт. Если носите контактные линзы, вы можете почувствовать, что они стали немного неудобны. Во время беременности зрение может измениться, но сразу после рождения ребенка все обычно становится так, как было раньше.
Внимательно относитесь к гигиене. Рост температуры тела во время беременности и трение могут привести к раздражениям в паху, под грудью и подмышками. Принимайте душ, когда это необходимо, чаще меняйте нижнее белье. Хлопок помогает коже дышать и хорошо впитывает лишнюю влагу.
Перед сном полежите без движения и постарайтесь сосредоточиться на том, что происходит в вашем животе. Возможно, вы почувствуете первые шевеления малыша, но не волнуйтесь, если пока еще ничего не ощущаете.

Чаще всего будущие мамы чувствуют первые шевеления на 18-й неделе беременности, и она — следующая!

17 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 17 неделе?

Если бы вы могли видеть лицо своего ребенка, вы бы заметили, что ресницы и брови начинают расти.

И если бы вы взяли их за руку, вы бы увидели, что у них уже есть уникальный отпечаток пальца.

До этого момента голова вашего ребенка была больше по сравнению с его телом. Однако сейчас их тело начинает наполняться, а пропорции выравниваются.

Глаза вашего ребенка могут двигаться, хотя его веки все еще закрыты, и не откроются до 26 недели.Костная ткань в их стопах начинает затвердевать.

Плацента продолжает расти, чтобы не отставать от потребностей вашего ребенка. К моменту родов он будет весить около 500 г.

Симптомы беременности на 17 неделе

У вас опухли ноги? Страдаете от болей в области таза или головных болей?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Часы Bump

Ваша талия начнет исчезать, когда ваша матка выйдет из таза, и ваша шишка станет более заметной.Если вы были беременны раньше, ваша шишка может появиться немного раньше, чем у беременных впервые. Вы думали о том, чтобы вести дневник здоровья и фотографировать каждую неделю?

Как вы себя чувствуете?

Вы можете начать чувствовать себя счастливее и увереннее, когда ваша шишка станет более заметной и вы начнете чувствовать, как ребенок шевелится. Некоторые женщины и мужчины обнаруживают, что их беременность внезапно становится более реальной, когда они впервые видят ребенка на сканировании.

У вас также может быть больше энергии, чтобы получать удовольствие от прогулок и других занятий.

Однако беременность может усилить беспокойство о деньгах или отношениях. Примерно 1 из 10 будущих мам испытывает стресс и тревогу.

Часто виноваты гормоны беременности, не говоря уже о решении проблем со здоровьем, беспокойстве о родах и родительских обязанностях.

Если вы чувствуете стресс, тревогу или депрессию, не стесняйтесь сообщить об этом своей акушерке. Они расскажут о вашем психическом благополучии во время беременности, а также о вашем физическом здоровье.Наш инструмент психологического благополучия также может помочь вам подумать о том, как вы себя чувствуете во время беременности, и спланировать будущее после родов. Вы можете завершить свой план беременности и послеродового благополучия в любой момент во время беременности.

Что делать на 17 неделе

У вас будет второе сканирование, известное как «сканирование аномалий плода», между 18 и 21 неделей.

Цель этого сканирования — проверить рост и развитие вашего ребенка.

Сонограф также может определить пол вашего ребенка на этом сканировании, хотя в некоторых больницах есть политика не раскрывать этого.Если вы предпочитаете не знать, есть ли у вас мальчик или девочка, сообщите им, чтобы они случайно не назвали вам пол.

«Я не знала, чего мы ожидали от моей первой беременности. В некотором смысле ожидание было мучительным, но было так захватывающе — незнание. Мы узнали это с помощью нашего второго, но, думаю, я предпочел элемент неожиданности в первый раз! »
Люси, мама двоих детей.

Узнайте больше об УЗИ при беременности.

Не надо есть на двоих

Вам может быть интересно, что есть или в каком количестве.Что бы ни говорили люди из лучших побуждений, во время беременности есть не нужно есть за двоих. Ваш ребенок берет все, что ему нужно, из вашего тела, и будет хорошо расти без каких-либо дополнительных калорий до последних трех месяцев.

По достижении шестимесячной беременности вам могут потребоваться дополнительные 200 калорий в день, что составляет примерно половину бутерброда.

Вот 10 супер-закусок, которые помогут вашему ребенку расти.

Достаточно ли вы получаете витамина D?

Все беременные женщины должны принимать 10 микрограммов витамина D каждый день, чтобы давать ребенку достаточно витамина D в течение первых нескольких месяцев жизни.

Без него существует риск того, что у вашего ребенка будут мягкие кости, что может привести к рахиту (заболеванию, влияющему на развитие костей у детей).

Узнайте о дополнительных жизненно важных добавках для беременных.

Аэробика при беременности

Аэробика полезна для сердца и легких и улучшает мышечную силу. Если вы занимались аэробикой, вы можете продолжать заниматься во время беременности.

Если вы новичок в этом, сообщите инструктору, что вы беременны, и начните с 15-минутных непрерывных упражнений три раза в неделю.Постепенно увеличивайте это количество максимум до четырех 30-минутных занятий в неделю.

«Я занималась спортом на протяжении обеих беременностей, вплоть до срока моих родов. Я больше устала во время второй беременности, потому что бегала за дочерью, но всегда делала что-то активное, потому что это заставляло меня чувствовать себя лучше ».
Анна, мама двоих детей

Узнайте больше о том, когда следует соблюдать осторожность при занятиях спортом во время беременности.

Бесплатные рецепты и стоматологическая помощь NHS

Если вы еще не подали заявление на получение свидетельства об освобождении от материнства, которое вы можете использовать для получения бесплатного стоматологического лечения NHS и бесплатных рецептов, спросите об этом своего врача или акушерку.

Вам нужно будет заполнить форму FW8, которую вам предоставят. Прочтите наши часто задаваемые вопросы о лекарствах и лекарствах при беременности.

Вы и ваш ребенок на 17 неделе беременности

Развитие вашего ребенка

К 17 неделе беременности ваш ребенок быстро растет и теперь весит около 150 г.

Лицо становится более человечным, брови и ресницы начинают расти. Глаза вашего ребенка теперь могут двигаться, хотя веки по-прежнему закрыты, а рот может открываться и закрываться.

Теперь линии на коже пальцев сформированы, так что у ребенка уже есть собственные индивидуальные отпечатки пальцев. Ногти на руках и ногах растут, и ребенок крепко держится за руки.

Вам на 17 неделе

Вам будет предложено ультразвуковое сканирование во время беременности, в том числе сканирование аномалий в середине беременности, предлагаемое между 18 неделями и 21 неделей и 6 днями. Вы могли слышать, как некоторые люди называют это «сканированием за 20 недель».

Во время беременности самый безопасный способ употребления алкоголя во время беременности — это вообще не пить.Ваш ребенок не может усваивать алкоголь так хорошо, как вы, и это может серьезно повлиять на его развитие.

Кровотечение из влагалища может быть признаком серьезных проблем, поэтому обратитесь за помощью, если у вас возникло вагинальное кровотечение во время беременности.

Узнайте, каких продуктов следует избегать во время беременности и как правильно питаться.

О чем следует подумать

Узнайте, где рожать.

Узнайте об усталости и сне во время беременности.

Физические упражнения и поддержание активности во время беременности полезны для вас и вашего ребенка.Узнайте, что безопасно и когда следует проявлять осторожность.

Если вы потеряете ребенка, очень важно, чтобы у вас была вся необходимая поддержка. Поддержка доступна от вашей группы по уходу и других организаций. Узнайте больше о том, когда беременность идет не так.

Вы можете распечатать список дел для беременных, чтобы отслеживать все самое необходимое для вашей беременности.

Start4Life расскажет больше о вас и вашем ребенке на 17 неделе беременности.

Вы можете подписаться на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

Последняя редакция страницы: 15 июня 2018 г.
Срок следующего рассмотрения: 15 июня 2021 г.

Беременность в 17 недель: симптомы, физические изменения и развитие ребенка

На 17 неделе беременности ваш центр тяжести меняется. Попытка сохранить хорошую осанку поможет вам избежать болей в спине и ненужного мышечного напряжения. Если вам нужно поднимать тяжелые предметы, не забывайте сгибать колени и использовать эти большие и мощные четырехглавые мышцы бедер для помощи.

Некоторых женщин очень беспокоит боль в седалищном нерве. Этот нерв проходит от позвоночника вниз по ягодицам и по всей длине каждой ноги. Когда вес матки и ребенка давит на этот нерв, он может ощущаться как уколы и иголки или острая боль внизу в ягодицах или ногах. Если это происходит, попробуйте переместить вес и спите с таким количеством подушек, которое вам будет удобно. Лежа на боку, согнув ногу в колене и опираясь на подушку, можно ослабить давление на седалищный нерв.Не кладите подушки за колени и не лежите в одном и том же положении в течение длительного времени. Это может привести к скоплению крови и увеличению риска образования тромбов. Еще один полезный совет: когда вы сидите, попробуйте приподнять ноги и поставить их на подставку для ног.

Примерно на 17 неделе беременности некоторые женщины обнаруживают, что им необходимо носить пояс для беременных, чтобы поддерживать вес живота. Не смейтесь! Поддерживающее нижнее белье дает много комфорта.Никто, кроме вас и, возможно, вашего партнера, не должен знать.

Мамочка, забери меня!

Если у вас есть малыш, который все время требует, чтобы его поднимали, предложите ему забраться к вам на колени, когда вы садитесь, а затем пообниматься. Возьмите их прогулочную коляску, когда вы выходите на улицу, используйте тележку для покупок, чтобы удержать их, или планируйте свои прогулки на время, когда ваш партнер будет доступен. Пилатес, йога, водная аэробика и физиотерапия — все это может помочь укрепить мышцы, которые поддерживают правильное положение позвоночника.

Ваши физические изменения на этой неделе

Из-за чрезмерного притока крови к вашему собственному телу вам может быть жарко и краснеть, даже если сейчас середина зимы. Вы действительно не лучший человек в комнате, чтобы измерять температуру в данный момент. Посмотрите на ладони и посмотрите, насколько близко к поверхности вашей кожи находится ваша кровь. Не пугайтесь, если вам покажут ладони и скажут, что вы беременны. Даже если вы еще не показываете, красные линии ладоней являются одним из признаков беременности, а не отражением навыков чтения по ладони.
Вы могли заметить, что вены на ногах стали более заметными, а ноги болят, если вы много стоите. Если у вас ранее был ребенок, у вас избыточный вес или у вас есть семейный анамнез, у вас может быть больше предрасположенности к варикозному расширению вен. Некоторым женщинам необходимо носить поддерживающий шланг, чтобы сила тяжести вернула кровь обратно в ноги. Постарайтесь лечь, приподняв ноги, и по возможности сесть.
У вас может быть шевелюра, которую можно использовать для рекламы шампуня. Обычно волосы проходят фазы роста и выпадения, но во время беременности они не так сильно выпадают.Отсюда блестящие замки.
На 17 неделе беременности ваши ногти могут выглядеть немного странно. Многие женщины обнаруживают, что их ногти становятся ломкими, слабыми и шелушатся во время беременности. Краска на отвердителях для ногтей не причинит вреда ни вам, ни ребенку, просто используйте их в хорошо проветриваемом помещении, чтобы не вдыхать пары.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

На 17 неделе беременности наступает странный переходный период. Вы все еще можете выглядеть не так, как будто вы беременны, но ваша обычная одежда становится слишком тесной, и вы не можете просто взять что-нибудь из своего гардероба.Если что-то облегает ваш живот, это может не поместиться на груди. Одеваться стало сложнее. Вы можете чуть не расплакаться, пытаясь решить, что надеть и что вам подходит. Ходить в магазин! Лечебным эффектам небольшой розничной терапии нет конца.
На этой неделе вы можете немного напугаться и сомневаться в своем решении стать родителем. Вы можете сомневаться в своих способностях, сомневаться в том, готовы ли вы или ваш партнер, размышлять о собственном воспитании и даже задаваться вопросом, способны ли вы вырастить ребенка.Эти совершенно нормальные сомнения могут захлестнуть ваш разум, вероятно, в предрассветные часы, когда наше рациональное «я» не в лучшем виде. Поговорите с кем-нибудь и сидите спокойно — это забота почти каждой беременной женщины.
Если вы всегда были независимым человеком, это может быть трудное время. Возможно, вы приближаетесь к тому этапу, когда вам нужно попросить о помощи практическими способами. Это не означает, что вы стали зависимыми или менее способными. Помните, что во многих отношениях беременность — это общий опыт между вами и вашим партнером.

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

Ваш ребенок так быстро растет. Только за последние две недели его вес увеличился вдвое и от головы до низа составляет около 13 сантиметров.
Ваш ребенок все еще очень худой, кожа его тельца туго натянута. Кровеносные сосуды, которые снабжают вашего ребенка насыщенной кислородом кровью, видны сквозь его полупрозрачную кожу. Если вы измеряете свою частоту сердечных сокращений (ощупываете внутреннюю часть запястья пальцем) и удваиваете ее, это даст вам представление о частоте сердечных сокращений вашего ребенка.
У вашего ребенка ноги, которые кажутся почти непропорциональными по сравнению с остальным телом. Они длиннее его рук и согнуты в коленях и лодыжках. Кальций начал откладываться в его косточках, поэтому продолжайте употреблять молочные продукты в своем собственном рационе.
На УЗИ на данном этапе очевидно, какого пола ваш ребенок? Если это девочка, ее яичники будут содержать все яйца, которые у нее будут в течение жизни; около 3 миллионов из них. Если ваш ребенок мальчик, его яички все еще находятся высоко в животе.На грудной клетке вашего ребенка начинают появляться крошечные соски.
В деснах сформировались молочные, молочные или молочные зубы вашего ребенка, которые будут играть важную роль в его оральном развитии. Небольшое количество фтора, содержащегося в питьевой воде, поможет сформировать прочную эмаль на этих и их постоянных зубах.
Ваш ребенок может зевать, потягиваться и гримасничать. Он по-прежнему много спит, но будут периоды, когда ему просто нужно двигаться и тренировать эти мышцы.
У вашего ребенка сейчас появляются отпечатки пальцев. Нет двух одинаковых отпечатков пальцев, и это один из действительно уникальных маркеров, который отделяет вашего малыша от кого-либо еще.

Подсказки на неделю

Старайтесь не вставать слишком быстро, если вы какое-то время сидели. Когда мы ложимся и внезапно встаем, кровяное давление автоматически падает, что может вызвать обморок. Постепенно переходите в положение стоя, чтобы дать вашему телу время приспособиться.
Если вы носите очки, подумайте о том, чтобы проверить глаза у оптометриста. Возможно, вам понадобится новый рецепт на линзы. Если вы обычно носите контактные линзы, вы даже можете обнаружить, что они не так удобны, как обычно. Эти изменения в глазах.
Следите за своей гигиеной, если вы склонны к высыпанию. Области в паху, под грудью и под мышками будут страдать от воздействия тепла и трения кожи друг о друга. Принимайте душ так часто, как вам нужно, и часто меняйте нижнее белье.Хлопок всегда предпочтительнее, так как он помогает коже дышать, и он лучше впитывает влагу.
Лягте спокойно ночью и постарайтесь сосредоточиться на том, что происходит у вас в животике. Возможно, вы почувствуете первые трепетания ребенка, но если нет, не волнуйтесь. 18 неделя — наиболее частое время, когда это происходит с первенцами.

Следующая неделя 18.

Для получения дополнительной информации см. «Беременность» или «Неделя за неделей».

Йога видео

Сердце любви рок-младенец
Поворот для приседаний стоя
Йога-нидра
Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений.Чтобы снизить риск получения травмы, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений. Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.
Эти программы были созданы Кэти Браун — преподавателем йоги и специалистом по детскому массажу

Если вы находитесь на 17 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 13 — 25 ноября 2019 г.
Знак зодиака ребенка: Скорпион.
Китайский год: Свинья
Знаменитые люди, родившиеся примерно в день рождения вашего ребенка:
Принц Чарльз
Майли Сайрус
Голди Хоун

17 неделя беременности | Американская ассоциация беременности

Какие изменения происходят с вашим телом на 17 неделе беременности?

По мере того, как ваш живот продолжает расти на 17 неделе беременности, другие органы будут перемещаться, чтобы компенсировать рост вашей матки и ребенка.Верхняя часть матки становится более округлой и удлиняется. Матка начнет выталкивать кишечник вверх и наружу в сторону живота. Большинству женщин легче чувствовать матку, когда они стоят. Если вы ляжете и попытаетесь нащупать матку, это может быть довольно сложно, поскольку она упадет обратно к позвоночнику.

Насколько велик ваш ребенок на 17 неделе беременности?

Ваш ребенок немного больше 5 ¾ дюймов (14 ½ см) в длину и весит 4 унции (.11 кг) .

Что происходит с вашим ребенком?

Пуповина вашего ребенка не только удлиняется, но и становится толще и сильнее за последние 23 недели. Слух у вашего ребенка также развивается, поскольку уши полностью сформировались и заняли свое окончательное положение. На 17 неделе беременности у вашего ребенка начинает образовываться жировой или жировой ткани. Это поможет раскрыть прекрасные черты вашего ребенка. Жир также важен для регулирования температуры тела и обмена веществ.

Что следует планировать на 17 неделе беременности?

Во время беременности вы могли заметить, что ваша аллергия, похоже, обостряется чаще, чем раньше. Это нормальный период беременности; однако лучше всего проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать лекарства по рецепту или без рецепта. Есть безопасные лекарства, которые можно использовать, если ваша аллергия мешает повседневной жизни, но сначала спросите своего врача, что рекомендуется во время беременности.

Советы по улучшению беременности

Возможно, вы заметили, что у вас периодически возникают боли в ногах. Это называется болью в седалищном нерве. Седалищный нерв — самый большой нерв в организме, проходит под маткой к ногам и обеспечивает сенсорную и двигательную функцию нижних конечностей. Считается, что боль в седалищном нерве возникает из-за того, что ваш развивающийся ребенок оказывает давление на нерв.

Советы партнеру мамы

Часто пары задаются вопросом, как они собираются позволить себе воспитывать ребенка.Однако небольшое планирование может немного облегчить определенные аспекты воспитания детей. Возможно, вы захотите создать фонд для колледжа для вашего сына или дочери. Возможно, это не полностью окупит обучение в колледже, но примерно через 18 лет вы будете рады, что начали планировать раньше.

Хотите узнать больше?

17 неделя беременности: внутриутробное развитие

Ваш ребенок теперь почти 13 см от головы до низа (от макушки до крупа) и весит столько же, сколько репа, около 140 г (Hill 2019).

Отпечатки пальцев и стопы вашего ребенка продолжают формировать свои уникальные завитки и узоры (NHS 2018, Visembryo nda), а его уши развиваются каждый день (Hill 2019).

Недавний рост вашего ребенка означает, что его голова и тело стали более пропорциональными, чем в предыдущие недели (Hill 2019, Visembryo ndb). Его глаза переместились со стороны головы, чтобы быть обращенными вперед (Moore et al 2019, Visembryo nda).

Его скелет продолжает укрепляться от эластичного хряща до кости (Мур и др., 2019).По мере того, как он становится больше, пуповина, его путь к плаценте, становится сильнее и толще (Visembryo nda).

Узнайте, как меняется ваша жизнь и ваше тело на этой неделе, из нашего руководства по 17 неделе беременности.

Средство для снятия боли в спине и бедрах

Примечание: Каждый ребенок развивается по-своему. Эта страница предназначена для того, чтобы дать вам общее представление о том, как плод растет в матке.

Не забудьте загрузить наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по вашей беременности. Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Последний раз отзыв: ноябрь 2019 г.,

Список литературы

Hill MA. 2019. Развитие плода. Университет Нового Южного Уэльса, Эмбриология. embryology.med.unsw.edu.au [Доступ в марте 2020 г.]

Moore KL, Persaud TVN, Torchia MG. 2019. Период плода: девятая неделя до рождения. Глава 6 в Развивающийся человек: клинически ориентированная эмбриология. 11-е изд. Elsevier

NHS. 2018. Вы и ваш ребенок на 17 неделе беременности. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в марте 2020 г.]

Visembryo.nda. Через 16 недель после оплодотворения: появляются отпечатки пальцев рук и ног. Видимый эмбрион. www.visembryo.com [Доступ в марте 2020 г.]

Visembryo. ndb. Через 14 недель после оплодотворения: теперь отчетливо видны половые органы плода. Видимый эмбрион. www.visembryo.com [по состоянию на март 2020 г.]

Ребенок, родившийся с антителами к COVID-19 после вакцинации беременной матери

КОРТЕС, штат Колорадо (KDVR) — Мать, получившая две дозы вакцины от COVID-19 во время беременности, родила ребенка, у которого был положительный результат на антитела, всего в месячном возрасте.

Хейли Сондерс получила обе дозы вакцины Модерна в третьем триместре беременности. Первую дозу она получила в течение первой недели января, а вторую — на 36 неделе беременности.

«После разговора с мужем мы решили пойти на это», — сказал Сондерс.

Она сказала, что упустила свою первую возможность иммунизации, потому что хотела провести дополнительные исследования того, как вакцина COVID-19 влияет на беременных женщин. Но она сказала, что ее врач сказал ей, что нет причин, по которым беременная женщина не должна делать вакцину.

После уколов Сондерс сказала, что у нее появились легкие симптомы, такие как боли, но ничего серьезного.

Сондерс родила Риз Сондерс 24 февраля в Southwest Memorial Hospital в Кортесе. Она весила 6 фунтов 13 унций, и Сондерс сказал, что она здоровый ребенок.

Когда ребенку едва исполнился месяц, Сондерс сказала, что брала ее на регулярный анализ крови и решила проверить, есть ли у нее антитела от вакцины. Анализ крови вернулся через несколько часов и показал, что у новорожденного ребенка высокий уровень антител к COVID-19.

«Это ни в коем случае не прорыв, но они должны знать, что мы сделали это для науки», — сказал Сондерс.

В лаборатории Southwest Memorial Hospital взяли анализ крови Риза. Алан Лэрд, директор лабораторных служб больницы, сказал, что было очень приятно, когда они увидели, что анализ крови Риза положительный на антитела.

«Было интересно увидеть, как это произошло с совершенно новой вакциной и новым вирусом», — сказал Лэрд.

Он сказал, что некоторые антитела достаточно малы, чтобы проникать через плаценту.Эти антитела могут защитить младенца от болезней на несколько месяцев.

«Это был случай, когда наши ожидания относительно биологии оправдались», — сказал Лэрд.

Лэрд сказал, что в больнице были зарегистрированы еще несколько случаев положительного результата теста на антитела к COVID-19 у детей, но это были матери, у которых был коронавирус, а затем была сделана вакцина. В таких случаях они не знают, откуда взялись антитела.

Сондерс сказала, что не хочет, чтобы других беременных женщин заставляли делать вакцину только потому, что ее дочь получила антитела.Она сказала, что это личный выбор каждого, и они должны доверять своей интуиции.

«Я думаю, что предоставление людям фактов тоже помогает им принимать решения», — сказал Сондерс.

17 неделя беременности: у вашего ребенка отпечатки пальцев

Слизистые оболочки опухают, часто бывает заложенность носа.

Беременность или постоянно растущий живот и усталые ноги?

— Намажьте себя кремом из масла ши, что женщины в Африке делали на протяжении нескольких поколений, — советует акушерка Тон Дайран Смит, работающая в родильном отделении ABC при университетской больнице Уллевола с 2002 года.

Прочтите эту статью на норвежском языке: Uke 17: Har fingeravtrykk

Внизу страницы вы найдете видео о том, каково быть беременным на этой неделе, а также обзор других статей из серии «Беременные: неделя за неделей».

Размер апельсина

Теперь ваш ребенок может сосать большой палец и сжимать собственные руки. Руки выросли так, что они могут встретиться на груди.

Сейчас ребенок имеет длину около 17 дюймов и весит 180 граммов.Он размером с апельсин.

У ребенка нарост в кишечнике, эта пробка предотвращает попадание фекалий внутрь матери. Пробка состоит из желчи, пигмента и отходов, которые ребенок выделяет при питье околоплодных вод, выходящих после рождения.

Жаждущий ребенок

Все больше и больше скелета превращается в более твердые кости, и на пальцах рук и ног появляются отпечатки пальцев в виде небольших узоров.

Недавние исследования показывают, что плоды вплоть до этого возраста могут испытывать жажду.

Ваша плацента становится все больше и больше, средний вес при рождении составляет 500 граммов.

Вы можете почувствовать верхний край матки примерно на полпути между лобковой костью и пупком. Вы, наверное, сильно выросли, в этот период принято прибавлять около полукилограмма в неделю.

Может стоит купить новый бюстгальтер?

Также прочтите: Это наиболее частые жалобы на беременность

Симптомы 17 недели беременности

Многие беременные борются с заложенным носом.Это связано с тем, что слизистые оболочки тела более опухшие.

Слизистые оболочки носа, десен и живота, как правило, становятся немного хрупкими и кровоточат легче, потому что на них действуют гормоны.

Например, у некоторых людей возникает кровотечение после полового акта.

Многие тоже потеют немного больше обычного.

В период между 17 и 19 неделями многие люди проходят ультразвуковое исследование плода.

В целях безопасности обратитесь к врачу или акушерке, если у вас появилось свежее кровотечение из влагалища.

СОВЕТ ДЛЯ МАМЫ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ:

Купите нейтральное массажное масло, которое можно использовать ежедневно. Помассируйте растущий живот и уставшие ноги.

СОВЕТ ДЛЯ ПАПЫ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ:

Вы думали о каких-нибудь детских именах? Составьте список из пяти имен мальчиков и пяти имен девочек (если вы еще не знаете пол) и передайте список будущей маме. Ждите ответа.

Посмотрите видео о том, каково быть беременным на 17 неделе здесь.

Прочтите также:

Таблица 1 / КонсультантПлюс

Рекомендуемая еженедельная и общая прибавка веса в зависимости от ИМТ [6]

———————————

[6] Guidelines for Perinatal Care. 8th Edition. ACOG&AAP, 2017.

	Рекомендуемая прибавка массы тела
	за всю беременность (кг)	еженедельная (кг/неделю) (во 2-м и 3-м триместре)
Недостаток массы тела
Нормальная масса тела
Избыток массы тела

— Рекомендовано измерить артериальное давление (АД) и пульс при каждом визите беременной пациентки (20 — 22).Уровень убедительности рекомендаций C (уровень достоверности доказательств — 5).

Комментарий: Регулярное измерение АД проводится с целью ранней диагностики гипертензивных осложнений беременности.

— Беременной пациентке группы высокого риска преэклампсии (ПЭ) рекомендовано назначить ежедневный мониторинг АД на протяжении всей беременности (23 — 25).Уровень убедительности рекомендаций C (уровень достоверности доказательств — 4).

Комментарий: К группе высокого риска развития ПЭ относятся пациентки с указанием на раннюю и/или тяжелую ПЭ в анамнезе.

— Рекомендовано провести пальпацию молочных желез при 1-м визите беременной пациентки. При обнаружении узловых образований молочных желез рекомендовано направить пациентку на консультацию к врачу-онкологу (26).Уровень убедительности рекомендаций C (уровень достоверности доказательств — 4).

Комментарий: Пальпация молочных желез проводится с целью скрининга рака молочной железы.

— Не рекомендовано регулярно пальпировать молочные железы во время беременности (18).Уровень убедительности рекомендаций C (уровень достоверности доказательств — 5).- Рекомендовано провести гинекологический осмотр при 1-м визите беременной пациентки (27).Уровень убедительности рекомендаций C (уровень достоверности доказательств — 4).

Комментарий: Гинекологический осмотр во время беременности включает визуальный осмотр наружных половых органов, осмотр влагалища и шейки матки в зеркалах, бимануальное влагалищное исследование с определением размеров, консистенции, подвижности и болезненности матки, и придатков матки.

— Не рекомендовано без показаний проводить повторные гинекологические осмотры беременной пациентке (27).Уровень убедительности рекомендаций C (уровень достоверности доказательств — 4).

Комментарии: Повторные гинекологические осмотры проводятся по показаниям: при наличии жалоб, при признаках истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН) и ПР, для выявления ИЦН, определения соотношения головки плода и размеров таза.

— Рекомендовано измерять окружность живота (ОЖ), высоту дна матки (ВДМ) и ведение гравидограммы при каждом визите беременной пациентки после 20 недель беременности [18, 33], (29). [7]

———————————

[7] Antenatal care for uncomplicated pregnancies. RCOG 2008, updated February 2019.

Уровень убедительности рекомендаций B (уровень достоверности доказательств — 2).Комментарии: Соответствие ВДМ сроку беременности представлено в таблице 2. Образец гравидограммы представлен в приложении Г2. Если ВДМ согласно гравидограмме ниже 10-й или выше 90-й перцентили распределения ВДМ, то необходимо проведение УЗИ для оценки развития плода и определения количества околоплодных вод.

Открыть полный текст документа

что происходит, вес и рост ребенка, размер плода, развитие, ощущения в животе

17 эмбриональная неделя беременности (19 акушерская неделя): развитие плода, ощущения женщины, изменения в организме, анализы и исследования, полезные советы.

Обратите внимание на то, что акушерские недели отличаются от эмбриональных. Ваш врач будет отсчитывать срок беременности от первого дня последней менструации при 28-дневном менструальном цикле (акушерские недели). Эмбриональный срок начинают считать на 2 недели позже, с середины цикла. То есть 19 акушерская неделя беременности — это (приблизительно) 17 неделя после зачатия или первая эмбриональная неделя.

Развитие плода

Малыш в утробе достиг размеров крупной картофелины или молочного кабачка. На 17 неделе его вес в районе — 250-300 г, рост — 19-20 см. Развитие и рост не останавливаются ни на секунду.

Заметные изменения и «достижения» плода на 17 неделе:

на голове появляются первые волосы;
кожные покровы становятся толще, их цвет из красного переходит в розовый. Сквозь кожу уже практически не видны сосуды;
в мозгу крохи стали появляться области, которые после его рождения будут ответственны за его пять чувств — обоняние, осязание, зрение, слух, вкус;
появляются первые извилины;
совершенствуется дыхательная система, формируется бронхиальное дерево, в частности, бронхиолы.

Ощущения женщины

В целом существенных изменений, отличающихся от предыдущих недель, в ощущениях женщины не отмечается. Да и все они, как правило, индивидуальны.

Основное ощущение этой недели — конечно, шевеления малыша. Некоторые мамы могут почувствовать их только сейчас. У других они становятся более интенсивными.

Могут уже начать понемногу «расходиться» кости, и это вызывает неприятные ощущения в районе поясницы и таза. Рост матки и живота, провоцирует и растягивание мышц, что тоже может сопровождаться болевыми ощущениями. Интенсивность их индивидуальна. В любом случае, если боль не схваткообразная, то беспокоиться не стоит. Нивелировать ее можно, часто меняя позы тела, уменьшая физическую нагрузку, нося дородовый бандаж и выполняя специальные упражнения.

Из-за роста плода, увеличение массы тела и размеров живота может увеличиться утомляемость.

Некоторые женщины могут отмечать ощущение румянца — так называемые розовые щечки беременных появляются из-за усиленного притока крови.

Изменения в организме женщины

Матка поднялась еще выше и теперь находится примерно на уровне пупка. Увеличился и ее вес. Он составляет примерно 1000-1200 г. Высота дна матки в норме составляет 19-21 см от лобка.

К этому сроку прибавка веса составляет +3,6-6,5 кг к добеременной массе тела. За неделю — до 400 -500 г.

Посещение врачей, исследования и анализы на 17 неделе

На 18-21 неделе беременности нужно сделать второе обязательное скрининговое (самое важное) ультразвуковое исследование, на котором определят, как развивается малыш, оценят темпы его роста, исключат пороки развития и маркёры хромосомных аномалий, оценят состояние плаценты и её локализацию, измерят длину шейки матки и, при желании родителей, скажут пол ожидаемого крохи.

Подробнее — в описании предыдущей недели.

Если нет жалоб, сданы все обязательные анализы или врачом не назначено иное, посещать гинеколога на 17 неделе не нужно. А вот заглянуть к стоматологу для проверки состояния зубов и их возможного лечения, если это не было сделано неделями ранее, стоит. Сейчас самое подходящее для этого время.

Полезные советы

Продолжаем придерживаться предыдущих рекомендаций, касающихся образа жизни и питания, стараясь избегать вредного воздействия окружающей среды и негативных эмоций.

Во втором триместре, как правило, женщины отмечают эмоциональный подъем и повышение либидо. Так что если нет медицинских противопоказаний, самое время уделить внимание своему мужчине и пойти на поводу у своих желаний.

Следует беречь ножки. Нет, от прогулок отказываться не стоит, а вот носить удобную обувь без каблука (или на небольшом каблуке) следует. Нужно иметь в виду, что во время беременности у женщины может увеличиться ступня и ее объем (и не только из-за отеков). Так что помимо нового гардероба, связанного с изменениями фигуры, следует побаловать себя и покупкой новой обуви.

743

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Нормы набора веса при беременности по неделям

Набор веса во время беременности происходит не равномерно и зависит от множества факторов – и это не только количество съеденных булочек и пирожных.

Источник: Shutterstock

Хотя у каждой будущей мамы набор веса происходит индивидуально, все же существуют некие усредненные нормы. Как правило, на определенном этапе беременности ваш вес будут сравнивать с некой вилкой нормы. Но важно понимать, что набор веса зависит от вашего добеременного веса – худенькие барышни набирают больше, от вашего метаболизма, индивидуального развития малыша в животе и от множества других факторов.

Источник: Shutterstock

При расчете нормы набора веса врачи ориентируются на индекс массы тела ИМТ, который вычисляется по формуле:

ИМТ = m / h², где m — масса тела в кг., h рост

ИМТ до беременности	Нормы набора веса (кг)
меньше 18,5	13-18
от 18,5 до 24,9	11-16
от 25 до 29,9	7-11
более 30	5-9

В основном набор веса беременной происходит за счет роста плода, который так же развивается по определенным правилам. Разумеется, если плод не один, общий вес мамы будет увеличиваться быстрее, а вес каждого малыша медленнее, чем если бы он развивался сольно.

Burda Media

Увеличение веса во время беременности по неделям. Таблица

Неделя беременности	ИМТ менее 18,5	ИМТ от 18,5 до 24,9	ИМТ более 30
4	0-0,9 кг	0-0,7 кг	0-0,5 кг
6	0-1,4 кг	0-1 кг	0-0,6 кг
8	0-1,6 кг	0-1,2 кг	0-0,7 кг
10	0-1,8 кг	0-1,3 кг	0-0,8 кг
12	0-2 кг	0-1,5 кг	0-1 кг
14	0,5-2,7 кг	0,5-2 кг	0,5-1,2 кг
16	до 3,6 кг	до 3 кг	до 1,4 кг
18	до 4,6 кг	до 4 кг	до 2,3 кг
20	до 6 кг	до 5,9 кг	до 2,9 кг
22	до 7,2 кг	до 7 кг	до 3,4 кг
24	до 8,6 кг	до 8,5 кг	до 3,9 кг
26	до 10 кг	до 10 кг	до 5 кг
28	до 13 кг	до 11 кг	до 5,4 кг
30	до 14 кг	до 12 кг	до 5,9 кг
32	до 15 кг	до 13 кг	до 6,4 кг
34	до 16 кг	до 14 кг	до 7,3 кг
36	до 17 кг	до 15 кг	до 7,9 кг
38	до 18 кг	до 16 кг	до 8,6 кг
40	до 18 кг	до 16 кг	до 9,1 кг

Набор веса происходит индивидуально у каждой будущей мамы, но есть определенные закономерности – как правило, после 14 недели происходит заметный скачок в наборе веса, а после 28-й темп слегка снижается. Ближе к концу беременности, за 3-4 недели до родов, набор веса замедляется, а за неделю до родов может даже уменьшиться, вплоть до 1 кг. и это нормально.

Fotolia

Увеличение веса плода по неделям

Срок беременности	Длина (см)	Масса(г)
8 недель	1,6	1
9 недель	2,3	2
10 недель	3,1	4
11 недель	4,1	7
12 недель	5,4	14
13 недель	7,4	23
14 недель	8,7	43
15 недель	10,1	70
16 недель	11,6	100
17 недель	13	140
18 недель	14,2	190
19 недель	15,3	240
20 недель	25	300
21 неделя	26,7	360
22 неделя	27,8	430
23 неделя	28,9	501
24 неделя	30	600
25 неделя	34,6	660
26 неделя	35,6	760
27 неделя	36,6	875
28 неделя	37,6	1005
29 неделя	38,6	1153
30 неделя	39,9	1319
31 неделя	41,1	1502
32 неделя	42,4	1702
33 неделя	43,7	1918
34 неделя	45	2146
35 неделя	46,2	2383
36 неделя	47,4	2622
37 неделя	48,6	2859
38 неделя	49,8	3083
39 неделя	50,7	3300
40 неделя	51,2	3500

Увеличение веса во время беременности происходит не только за счет роста массы ребенка. Так же увеличивается объем крови и межклеточной жидкости, вес добавляют околоплодные воды, плацента, матка. А так же – жировая прослойка у мамы, межтканевая жидкость и молочные железы.

shutterstock

Распределение массы	Вес (г.), на момент родов
Ребенок	3500-4000
Плацента	500-650
Матка	1000
Околоплодные воды	800-900
Объем крови	1300
Межклеточная тканевая жидкость	2000-2500
Железистая ткань груди	500
Жировые отложения	2400 — 3000
Итого	13-15 кг

Контролировать набор веса во время беременности, конечно, дело хорошее. Но тут главное не впадать в крайности и понимать, что сам по себе вес является условно-ориентировочной единицей, критерием для оценки ситуации. Современный грамотный врач оценивает развитие беременности в совокупности – общее состояние женщины, показатели крови, наличие отеков, белка в моче, а так же возраст женщины и общую динамику.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Варикоз во время беременности. Рекомендации флеболога беременным

Хроническая венозная недостаточность и беременность

Беременность – это замечательное, радостное и естественное состояние. Однако беременность не всегда протекает гладко. Гормональные изменения в этом периоде жизни положительно влияют на организм женщины, защищают его в этот непростой период, но те же гормоны могут значительно осложнять работу других органов и систем. Наибольшим изменениям подвергается соединительная ткань. Это может стать причиной различных проблем: болей в пояснице и суставах, появление «растяжек» на коже груди и живота, плоскостопия. Кроме того, у 50% женщин в течение первой беременности появляются либо расширенные капилляры кожи, либо варикозные вены. При повторных беременностях этот процент увеличивается, а также резко возрастает риск тромботических осложнений.

Природа позаботилась о том, чтобы во время родов мама не потеряла много крови. Для этого во время беременности под воздействием гормонов кровь становится гуще. Сгущение крови, а также венозный застой значительно повышают риск образования в венах тромбов. У будущей мамы этот риск выше, чем у небеременной в 3-5 раз. Образование тромбов в венах может стать причиной тяжелейшего, а иногда и фатального осложнения – тромбоэмболии легочной артерии, угрожающей уже не только здоровью, но и жизни мамы и будущего ребенка. Высокий риск развития тромбоза сохраняется и даже особо опасен в течение 6 недель после родов, особенно после кесарева сечения или большой кровопотери во время родов. Таким образом, беременность фактически является тромбогенным состоянием. Это значит, что нормальные изменения, происходящие в организме при физиологической беременности способствуют повышению вероятности тромбоза глубоких вен.

Эти изменения таковы:

Значительное замедление кровотока в глубоких венах ног за счет повышения оттока крови от плацентарного отдела матки с перегрузкой подвздошных вен;
Снижение тонуса стенок вен и их физиологическое расширение, что приводит к естественной клапанной недостаточности и обратному току крови;
Повышение давления в венах нижних конечностей в 2-3 раза;
Повышенная продукция половых гормонов-прогестерона и релаксина, которые непосредственно влияют на эластические волокна и снижают тонус гладкой мускулатуры сосудов;
Значительное повышение концентрации факторов свертывания крови;
Снижение фибринолитической (растворение сгустков или тромбов) способности крови в конце беременности и в первом периоде родов;
Поступление в кровь активных веществ после отделения плаценты

Затруднение венозного оттока из нижних конечностей при беременности обусловлено каскадом из пяти механизмов:

— Механический фактор. Увеличенная матка является преградой для циркуляции, так как сдавливает нижнюю полую вену, прижимая ее к позвоночному столбу и подвздошной мышце.

— Циркуляторный фактор. Увеличение объема крови и оттока крови от сердца ведет к увеличению нагрузки на вены и их расширению. Это особенно важно для вен нижних конечностей и области влагалища.

— Гормональные факторы. Прогестерон, вследствие его расслабляющего действия на гладкомышечные волокна, приводит не только к снижению тонуса венозной стенки, но и снижению тонуса уретры, мочевого пузыря и тонкого кишечника.

— Гемостатические факторы. Изменения в системе гемостаза всегда происходит в направлении повышения свертываемости (повышение уровня фибриногена, повышение активности тромбоцитов и снижение фибринолитической активности).

— Гемореологические факторы. Вязкость крови повышается, несмотря на снижение гематокрита

— Другие способствующие факторы. К этим факторам относятся отягощенность семейного анамнеза, малоподвижный образ жизни, длительная неподвижная поза во время работы, вождение автомобиля, слишком высокие и тонкие каблуки, ожирение, горячие ванны, многократные беременности или короткие интервалы между ними.

Опасность возрастает с 5-го месяца первой беременности, существенно увеличивается с каждой последующей. Пусковым фактором являются гормональные изменения, происходящие в организме беременной: выделение в больших количествах женских половых гормонов, в частности, гормонов желтого тела. Кроме того, беременная матка растет и, постепенно, все больше и больше сдавливает крупные вены, находящиеся в малом тазу и брюшной полости, создавая препятствия оттоку венозной крови из нижних конечностей. В результате происходит застой венозной крови и повышение давления в венах ног и малого таза.

В течение беременности организм женщины подвергается множеству изменений. Гормон прогестерон, который отвечает за сохранение и развитие плода, влияет не только на матку, но и на вены, на их гладкомышечные клетки, из-за чего снижается их тонус. Влияние прогестерона начинается уже с первых дней зачатия и развития плода. Высокий уровень гормона приводит к развитию дегенеративных изменений в эластических и коллагеновых волокнах, в результате чего вены становятся менее эластичными и расширяются. Процесс протекает более быстро, если гормональный фон был нарушен еще до беременности, а также если женщина принимала гормональные препараты, оральные контрацептивы.

Развитие варикозного расширения вен во время беременности возникает в следствие многих факторов. Увеличение объема циркулирующей крови приводит к увеличению давления на сосуды. Из-за этого страдают вены, так как их стенка обладает более малой плотностью и эластичностью по сравнению с артериями.

Увеличение размера матки оказывает давление на вены малого таза, что приводит к задержке оттока крови от ног в верхнюю область. По этой причине возникает варикозное расширение вен нижних конечностей. Возрастание давления на сосуды нижних конечностей из-за постоянной прибавки в весе беременной женщины. Больше всего страдают подкожные вены, которые не окружены мышцами, по сравнению с глубокими венами. Они чаще всего подвергаются варикозному расширению, так как их стенка не окружена внешним слоем мышечного каркаса.

Различают такие формы варикозной болезни у беременных:

Варикозная болезнь нижних конечностей
Варикозное расширение вен малого таза
Варикоз наружных половых органов
Синдром венозного полнокровия малого таза
Синдром правой яичниковой вены
Варикозное расширение овариальных вен (варикоовариум)

В настоящее время выделяют 2 варианта течения варикозной болезни вен малого таза: варикозное расширение вен промежности и вульвы, а также синдром тазового венозного полнокровия. Следует подчеркнуть, что это разделение достаточно условно, так как более чем в 50% случаев варикозное расширение вен промежности и вульвы провоцирует нарушение оттока из малого таза, и наоборот.

Варикозное расширение вен промежности и вульвы

Отмечается у 30 % женщин во время беременности. Механизмы этого состояния в основном сходны с таковыми при варикозной болезни вен нижних конечностей. Вместе с тем прогрессирующую варикозную трансформацию вен промежности усугубляет компрессия беременной маткой магистральных вен забрюшинного пространства (подвздошных и нижней полой вен). Вне беременности сохраняется в 2—10 % случаев.

Синдром венозного полнокровия малого таза (англ. Pelvic Congestion Syndrome)

Разнообразие клинических проявлений и несовершенство диагностики маскируют его под различные формы гинекологической (воспалительные заболевания матки и ее придатков, эндометриоз), урологической (цистит), хирургической (колит, болезнь Крона и др.) и даже ортопедической (заболевания тазобедренного сустава) патологии.

Это заболевание связано с варикозным расширением венозных сплетений яичников и широкой связки матки. Основным механизмом служит клапанная недостаточность яичниковых вен, приводящая к сбросу крови и повышению давления в венозных сплетениях малого таза. Предрасполагающими факторами могут быть ретрофлексия матки, приводящая к перегибу широкой связки матки, затрудняющей отток венозной крови, а также различные гинекологические заболевания (эндометриоз, опухоли матки и яичников). В последние годы обсуждается неблагоприятное влияние гормональной терапии и контрацепции. О влиянии гормонального фона свидетельствует то, что проявления синдрома венозного полнокровия малого таза в постклимактерическом периоде становятся менее выраженными.

Клиническая картина заболевания достаточно характерна и проявляется прогрессирующим по мере увеличения срока беременности варикозным расширением вен промежности, вульвы, влагалища, нижних конечностей (косметический дефект). Признаками таких нарушений будут:

Зуд в области расширенных вен.
Чувство тяжести и распирающие боли в промежности, малом тазу, отек наружных половых органов, нижних конечностей.
Диспареуния (боль при половом акте)
Дисменоррея
Выраженный предменструальный синдром
Боли при ходьбе и физнагрузках
Боль по ходу вен
Общая боль и ломота в ногах
Дизурические расстройства.
Утомляемость.
Развитие острого варикотромбофлебита и разрыв измененных вен, которое сопровождается массивным кровотечением.

Тромбозы при беременности — важнейшая клиническая проблема. Связано это с высокой частотой этого состояния, как причины материнской смертности (20% из всех причин). Как известно, при беременности происходит десятикратное повышение риска тромбозов. Частота тромбозов составляет 0,7 — 4,2/1000 у беременных женщин против 1/10 000 у небеременных женщин детородного возраста.

Критичной стадией тромботического процесса является тромбоэмболия легочной артерии — тяжелейшее и очень часто фатальное осложнение тромбозов. ТЭЛА является ведущей причиной материнской смертности в акушерской практике Запада — 0,7 случаев на 1000 родов (от 11% до 27%). Вероятность венозных тромбоэболических осложнений (ВТО) при кесаревом сечении в 3-6 раз выше. Риск развития ВТЭ возвращается к уровню, характерному для небеременных через 6 недель после родов.

К основным факторам риска ВТО относят следующие:

Возраст (> 35 лет)
Кесарево сечение
Вес > 80 кг
Индивидуальная и семейная история тромбозов
Повторные роды
Гиперстимуляция яичников
Длительная иммобилизация
Варикозная болезнь
Тромбофилия

Сложность лечения ВТО при беременности заключается в следующем:

Прямая зависимость от срока беременности (безопасные периоды беременности для активной тактики лечения 7-8 нед, 13-17 нед, 23-27 нед)
Трудность подбора вида и дозировки антикоагулянта
Высокая вероятность прерывания беременности и(или) развития осложнений
Необходимость решения сложного вопроса о выборе тактики лечения
Этическая проблема выбора сохранения жизни
Проблема достижения комплаенса с пациенткой и ее родственниками

Что же касается варикозной болезни нижних конечностей при беременности, то эта проблема весьма обширна и неоднозначна. Пациентки с варикозными венами, которые планируют беременность, должны себе отчетливо осознавать риски, адекватно оценивать опасность, которую несет заболевание не только для матери, но и для будущего ребенка, чтобы не возлагать затем всю ответственность на врачей, у которых в таком случае будут весьма ограниченные возможности. Такая ответственность, прежде всего, должна лежать на родителях будущего ребенка. Специалисты всегда настаивают на том, чтобы варикоз был вылечен до периода беременности, тогда не будет и соответствующего риска.

С одной стороны, наличие варикозных вен является главным фактором риска возникновения ВТО, т.е. есть жесткая необходимость профилактики таких осложнений — оперативного лечения. С другой — во время беременности возможности оперативного лечения резко ограничены безопасными сроками беременности. И если до беременности пациентка имеет достаточно большой выбор в методиках лечения, то при возникновении осложнений варикоза во время беременности, например тромбофлебита, возможным методом удаления вен будет только стандартная операция, а это общее обезболивание и необходимость назначения медикаментов, что является прямой угрозой для плода, а кроме того и выраженная хирургическая травма, вызывающая определенные изменения в организме, явно не идущих на пользу беременной и плоду. Явным преимуществом в таком случае будут обладать современные малотравматичные методики хирургического лечения — ЭВЛО и РЧО, т.к. они не требуют применения общего обезболивания и назначения значительного количества медикаментов, а также не вызывают выраженной хирургической травмы и являются безопасными. Однако, в таком варианте, учитывая постоянный рост беременной матки и прогрессирующие изменения венозного кровообращения с резким повышением давления в венах, очень высока вероятность развития рецидива заболевания. Немаловажным фактором будут и определенные условия и технические возможности выполнения такого вмешательства.

Поэтому, если пациентка с варикозной болезнью обращается за помощью уже во время беременности, в большинстве случаев все-таки назначаются консервативные методы профилактики, как правило — компрессионная терапия, прием флеботропных препаратов в безопасных периодах беременности, динамическое наблюдение с объективной оценкой состояния. При отсутствии осложнений за время беременности, оперативное лечение назначается уже после периода грудного вскармливания. Однако же, высокий риск ВТО при варикозной болезни у беременных, даже при компрессионной терапии сохраняется, особенно при наличии нескольких факторов риска, о которых мы указывали выше.

К примеру, стандартом профилактики ВТО в Европе при наличии нескольких факторов риска тромбообразования, при наличии варикозных вен, является назначение каждодневных уколов препаратов, «разжижающих» кровь на ВЕСЬ период беременности! Неужели это стоит того, чтобы не прооперировать свой варикоз до беременности, современными методами, быстро, безболезненно и быть затем абсолютно спокойной и за себя и за своего будущего ребенка?!

Итак, основная мера профилактики развития ВТО при наличии варикозных вен – своевременное и адекватное лечение (своевременное оперативное лечение, соблюдение режима компрессионной терапии, коррекция реологических свойств крови и процессов свертывания крови, активный образ жизни).

Основными же простыми мерами профилактики являются следующие:

Носить удобное нижнее бельё;
Ограничивать физические нагрузки, при этом выполнять несложные упражнения для поддержания формы, плавание
Следить за питанием, внося в диету больше клетчатки
Достаточное количество жидкости
Ходьба в свободной обуви, каблук не более 4см, удобной, не обтягивающей одежды
Не принимать горячих ванн, не посещать баню, сауну
Ежедневный восходящий контрастный душ
Активный двигательный режим, избегать длительных неподвижных положений, прогулки пешком 2 ч\д
Выполняйте специальную венозную гимнастику
Следить за весом
Спать на левом боку
Носить компрессионный трикотаж
Наблюдайтесь у флеболога

Учитывая все вышеизложенное, наши советы беременным с варикозной болезнью:

постоянно носите компрессионный трикотаж в течение всей беременности;
соблюдайте активный двигательный режим;
наблюдайтесь у флеболога на всем протяжении беременности;
строго соблюдайте все рекомендации специалиста;
при возникновении первых признаков ухудшения — немедленно обращайтесь за помощью.

Если же вы планируете беременность и у вас есть варикозные вены — прооперируйте их до беременности и обезопасьте себя и будущего ребенка.

Статью подготовил сосудистый хирург высшей категории, врач-флеболог Герасимов Владимир Владимирович.

Для получения информации о лечении и записи на прием звоните по телефонам контакт-центра МС «Добробут»:
044 495 2 888 или 097 495 2 888

Консультация флеболога
Профилактика варикоза

Гестационный диабет — причины, симптомы, диагностика, лечение, диета, профилактика сахарного диабета при беременности

Опубликовано: 12.04.2021 17:20:00 Обновлено: 12.04.2021 Просмотров: 25318

Гестационный диабет – это сахарный диабет, возникающий на фоне беременности. С такой проблемой сталкиваются от 1 до 20% (в среднем — 7%) будущих мам. Для большинства эта патология после родов проходит бесследно, но у 10-15% переходит в сахарный диабет II типа. Половина женщин, перенесших гестационный диабет во время беременности, приобретает диабет II типа в течение следующих 10-15 лет после родов.

Причины гестационного диабета

Точный механизм возникновения заболевания до сих пор не до конца ясен. Врачи склоняются к мнению, что гормоны, отвечающие за правильное развитие плода, блокируют выработку инсулина, что приводит к нарушению углеводного обмена. Во время беременности требуется больше глюкозы как для женщины, так и для ребенка. Организм компенсирует эту потребность, подавляя производство инсулина.
Есть и другие возможные причины гестационного диабета – например, аутоиммунные заболевания, разрушающие поджелудочную железу. В принципе, любая патология поджелудочной может увеличить риск диабета во время беременности.
Опасность диабета при беременности
Это патологическое состояние угрожает здоровью и матери, и ребенка. Плод еще до рождения начинает активно вырабатывать инсулин, чтобы компенсировать повышенную глюкозу в крови матери. Такие дети с рождения склонны к пониженному сахару в крови, у них выше риск ожирения и диабета II типа во взрослом возрасте.
Гестационный диабет повышает риск высокого кровяного давления, а также преэклампсии — тяжелого варианта гестоза. Она проявляется головными болями, тошнотой, рвотой, нарушениями зрения, заторможенностью, сонливостью или бессонницей. Это одно из самых тяжелых нарушений во время беременности, поражающее центральную нервную систему.
Другой тревожный фактор – диабет во время беременности способствует быстрому набору веса у малыша во внутриутробном периоде (макросомии). Это вызывает трудности в родах и несет угрозу для матери. Крупным считается ребенок больше 4 кг. У таких детей выше риск родовых травм, им с большей вероятностью потребуется кесарево сечение. Из-за крупных размеров плода может потребоваться родоразрешение раньше срока. При этом высок риск преждевременных родов.
Также высокий сахар у беременных повышает риск сердечно-сосудистых и нервных патологий плода, увеличивает риск респираторного дистресс-синдрома у малыша (состояния, затрудняющего дыхание) и в целом увеличивает частоту осложнений при беременности и родах.
Факторы риска гестационного диабета
Возраст младше 18 и старше 30 лет.

Несбалансированное питание с большим количеством быстрых углеводов.

Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).

Избыточный вес и ожирение. Лишний вес заведомо предполагает нарушение обменных процессов.

Недостаток физической активности.

Предыдущий гестационный диабет или преддиабет. Склонность к заболеваниям этого ряда не исчезает со временем.

Синдром поликистозных яичников.

Диабет у близкого родственника. Риск гестационного диабета увеличивается в два и более раз, если близкие родственники страдают любой формой диабета.

Рождение ребенка более 4 кг ранее либо крупный плод во время текущей беременности.

Раса. У европейской расы наименьший риск развития гестационного диабета, чаще всего от этой проблемы страдают темнокожие женщины.

К сожалению, ГСД может развиться и у совершенно здоровой женщины без факторов риска, поэтому нужно посещать врача и не пропускать рекомендованные скрининги.
Симптомы гестационного диабета
В большинстве случаев заболевание долгое время протекает бессимптомно, и в этом его опасность. Обычно проблему выявляют после 20-й недели беременности благодаря анализу крови на сахар.
Выраженные симптомы встречаются редко, и все они неспецифичны: сильная жажда, прибавка в весе, увеличенное ежедневное мочеиспускание. Иногда больные жалуются на усталость и отсутствие энергии.
Диагностика гестационного диабета
Есть и хорошая новость. Все беременные при постановке на учет в обязательном порядке сдают анализ крови на уровень глюкозы, поэтому, если регулярно проходить все назначенные обследования, вы обнаружите проблему на самом начальном этапе.
Нормальное значение – 3,3-5,1 ммоль/л при анализе крови из вены натощак. Пациентки, у которых уровень глюкозы превышает 5,1 ммоль/л, попадают в группу риска. В этом случае врач назначает анализ с нагрузкой глюкозой или тест на толерантность к глюкозе, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз. Его проводят на 24-28-й неделях беременности. Такое исследование включает два этапа: сначала женщина сдает обычный анализ крови на глюкозу натощак, после чего выпивает специальный раствор, содержащий 75 граммов глюкозы, и через два часа сдает анализ повторно. При подозрении на заболевание тот же анализ повторяют еще раз через несколько часов.
Диагноз «гестационный диабет» ставят, если уровень глюкозы крови натощак менее 7 ммоль/л, но выше 5,1 ммоль/л, а уровень глюкозы венозной крови через два часа после употребления 75 г глюкозы – выше 8,5 ммоль/л.
Лечение диабета беременных
Первый шаг в лечении ГСД – сбалансированная диета и умеренные физические нагрузки. Главная цель диеты – снизить сахар до нормальных значений, поэтому будущей маме придется отказаться от сладостей и быстрых углеводов.
Беременным рекомендуется:
Есть понемногу, но часто.

Исключить продукты с высоким гликемическим индексом (сахар, мед, картофель, белый хлеб, сдобу, бананы, виноград).

Отказаться от фастфуда и жирной сладкой выпечки.

Пить достаточно жидкости, если нет противопоказаний со стороны почек.

Разнообразить рацион свежими овощами, нежирным мясом, крупами.

Как и всем беременным, пациенткам с ГСД важно получать весь спектр витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания собственного здоровья и правильного развития плода.
Ходьба, плавание, водная гимнастика, лечебная физкультура для беременных – любая легкая активность пойдет на пользу.
Если диета и физические нагрузки не помогли снизить уровень сахара в крови, назначается инсулинотерапия.
Важно: при высоком сахаре женщина должна ежедневно проверять уровень глюкозы. Измерения проводятся натощак и через час после каждого приема пищи при помощи домашнего глюкометра.
Профилактика гестационного диабета
К сожалению, нет стопроцентно эффективных мер, которые защитили бы от этого заболевания.
Но чем больше полезных привычек выработает женщина перед беременностью, тем легче пройдут вынашивание и роды:
С первых дней беременности ешьте здоровую пищу: выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жиров. Сосредоточьтесь на овощах и цельнозерновых продуктах. Стремитесь к разнообразию и следите за размерами порций.

Сохраняйте активность. Старайтесь уделять спорту по 30 минут каждый день. Совершайте ежедневные прогулки, катайтесь на велосипеде, занимайтесь плаванием.

Планируйте беременность в здоровом весе и не набирайте больше, чем рекомендуется. Чрезмерно быстрый набор веса может повысить риск гестационного диабета.

Несмотря на то, что нет универсальной защиты от ГСД, благодаря здоровому образу жизни можно снизить риск его появления. Самое главное – вовремя обнаружить проблему и не дать ей развиться.
Автор:
Бактышев Алексей Ильич, Врач общей практики (семейный врач), врач ультразвуковой диагностики, главный врач
Калькулятор набора веса при беременности Неделя за неделей
Как узнать, сколько веса нужно набрать?
Прибавка в весе во время беременности — это нормально, ожидаемо и полезно, потому что ребенок, матка, плацента, околоплодные воды должны расти. Рост и развитие вашего ребенка зависят от вашего набора веса. Беременность — это время, когда нужно питаться здоровой пищей, чтобы обеспечить ребенка достаточным количеством пищи.
Отслеживайте свою беременность
Получайте советы экспертов и персонализированные советы, чтобы оставаться здоровым на протяжении каждой недели беременности.
Загрузите приложение!
Не все набирают одинаковую величину, и то, сколько вам нужно прибавить в весе, зависит от различных факторов, включая ваш вес до беременности и индекс массы тела (ИМТ). Ваше здоровье и здоровье вашего ребенка также играют роль. И лишний, и недостаточный вес во время беременности могут иметь неблагоприятные последствия. Во время первых нескольких дородовых посещений вы должны попытаться поработать со своим врачом или акушеркой, чтобы определить, что вам подходит.
Получайте обновления о развитии вашего ребенка и изменениях вашего тела, когда вы подписываетесь на наши оповещения о беременности.

Какой здоровый рекомендуемый набор веса?
Рекомендации Института медицины (IOM) по ИМТ и прибавке в весе:
Если у вас был недостаточный вес до беременности (для IOM это ИМТ менее 18,5): от 28 до 40 фунтов или от 12,5 до 18 кг лишнего веса во время беременности
Если у вас был нормальный вес до беременности (для IOM это ИМТ от 18,5 до 24,9): от 25 до 35 фунтов или 11.Прибавка во время беременности на 5 и 16 кг
Если у вас был избыточный вес до беременности (для IOM это ИМТ от 25 до 29,9): от 15 до 25 фунтов или от 7 до 11,5 кг лишнего веса во время беременности
Если вы страдали ожирением до беременности (для IOM это ИМТ более 29,9), то во время беременности вы весили от 11 до 20 фунтов или от 5 до 9 кг лишнего веса
Если вы очень молоды, возможно, вам потребуется больше веса, поскольку подростки могут расти сами.
Что еще, кроме плода, растет?
В последние месяцы вас отягощает не только ребенок. Большая часть веса, набранного во время беременности, идет на развитие тканей, которые позволяют плоду развиваться, расти и кормить грудью. Женщины должны создать множество тканей, которые будут поддерживать питание плода, в том числе плод, плаценту, околоплодные воды, матку, кровь и жир.
Эти ткани отвечают за увеличение веса во время беременности.Если прибавка в весе слишком низкая, эти ткани не полностью развиты и не могут функционировать, а развитие и рост плода могут быть нарушены.
Ваш вес сам по себе не является достаточным показателем того, насколько хорошо ваш ребенок делает — или даже о его прибавке в весе. Это зависит от множества факторов. На самом деле невозможно быть уверенным в весе ребенка до его рождения. Ультразвук и другие тесты могут указать, как развивается ребенок.
Подробнее:
Руководство по увеличению веса при беременности
Изменения кожи
Изменения в моче
Сколько я поправлюсь во время беременности?
Теперь, когда вы на 17 неделе беременности, если вы еще этого не сделали, вы начнете показывать, что беременны.С увеличивающейся талией вам может быть интересно, сколько веса вы можете ожидать набрать во время беременности? Мы затронем эту тему здесь и дадим вам несколько советов, которые помогут вам оставаться здоровым во время беременности.
Набор веса во время беременности
Изначально то, сколько вы набираете во время беременности, зависит от того, сколько вы весили до того, как забеременеть. Если ваш вес до беременности был в пределах здорового диапазона для вашего роста на момент зачатия, вы должны набрать от 25 до 35 фунтов.Если у вас был недостаточный вес для вашего роста, вы должны набрать от 28 до 40 фунтов. Если у вас был избыточный вес для вашего роста, вы должны набрать от 15 до 25 фунтов. Если для вашего роста вы страдали ожирением, вы должны набрать от 11 до 20 фунтов.
Для близнецов вы должны набрать от 37 до 54 фунтов, если вы начали со здоровым весом, от 31 до 50 фунтов, если у вас был избыточный вес, и от 25 до 42 фунтов, если вы страдали ожирением.
Здоровое питание

Как вы, возможно, уже слышали, фраза «есть за двоих» во время беременности неверна.Фактически, вам не нужно никаких дополнительных калорий в течение первого триместра. А во втором триместре вам нужно всего 340 дополнительных калорий в день и 450 дополнительных калорий в день в третьем триместре. Итак, подумайте о том, как вы можете добавить в свой рацион дополнительные полезные продукты, чтобы потреблять лишние калории. Банановое и ореховое масло, овощи и хумус, дольки яблока и стручковый сыр — попробуйте и сделайте здоровый выбор для этих дополнительных калорий.
Остаться активным

Если у вас есть возможность и если ваш врач разрешит вам, постарайтесь оставаться активным во время беременности.Я знаю, что у многих женщин уровень энергии имеет тенденцию падать в первом и третьем триместрах, поэтому используйте любой день, когда у вас есть энергия, чтобы пойти на быструю прогулку или выполнить какие-либо пренатальные упражнения, такие как поднятие легких тяжестей, пренатальный период. йога или пилатес, кардио-барре или обратитесь к этой дюжине булавок на Pinterest, чтобы найти идеи для упражнений.
Изменения кузова

Даже если вы пытаетесь избегать жареного картофеля, мороженого с фруктами, шоколада или любой другой еды, которая не является самой полезной для здоровья, и вы занимаетесь спортом, что бы вы ни пробовали, вы не только будете расти. живот, но и в другом месте тоже.Мы думали, что эта таблица с webmd.com очень помогла увидеть, где разброс веса во время беременности:
Куда уходит лишний вес во время беременности?
Детские: 8 фунтов
Плацента: 2–3 фунта
Амниотическая жидкость: 2–3 фунта
Ткань груди: 2–3 фунта
Кровоснабжение: 4 фунта
Накопленный жир для родов и кормления грудью: 5-9 фунтов
Большая матка: 2-5 фунтов
Всего: 25-35 фунтов
Это много! Итак, помните: расслабьтесь и наслаждайтесь беременностью.Ваше тело растет вместе с малышом, так что будьте добры к нему!
Что помогало вам помнить о прибавке в весе во время беременности?
Беременность в 17 недель — Неделя беременности за неделей
Длина ребенка: 13 см (130 мм)
Вес ребенка: 150 г (0,15 кг)
На 17 неделе мягкий скелет вашего ребенка меняется с хряща на кость, и пуповина, которая является каналом жизни к плаценте, также теперь становится сильнее и толще.
17 недель БЕРЕМЕННОСТИ
Итак, через 17 недель вам нужно будет принять важное решение со своим муженьком! Потому что раскрытие пола не за горами! В это время хорошо обсудить с мужем, готовы ли вы оба узнать пол своего малыша или оставить это сюрпризом до родов.И если вы оба захотите узнать пол, возможно, небольшая вечеринка для пола обнаружит (потому что вечеринок никогда не бывает слишком много)?
Поскольку рождение новорожденного может быть трудным и трудным делом, вы и ваш муженек можете начать записываться на курсы по родам, чтобы узнать, как заботиться о своем малыше после родов.
Разумно посещать эти занятия как можно скорее, чтобы сделать одну из многих приготовлений, чтобы вы и ваш муж могли быть намного лучше подготовлены к тому времени, когда появится малыш.
ДЕТСКИЙ РАЗМЕР 17 НЕДЕЛИ
Насколько велик ребенок в 17 недель? Ваш ребенок размером с гранат, а это примерно 130 мм (13 см) .
Текущий вес вашего ребенка составляет около 150 грамм (0,15 кг) .
Увеличение веса за 17 недель беременности
Это прибавка в весе, которой вы должны достичь на этой неделе .
Недостаточный вес (ИМТ <18,5) 0.От 44 кг до 0,58 кг
Нормальный вес (ИМТ от 18,5 до 24,9) от 0,39 кг до 0,50 кг
Избыточный (ИМТ от 25 до 29,9) от 0,23 кг до 0,33 кг
ожирение (ИМТ ≥ 30) от 0,16 кг до 0,25 кг
Во втором триместре вам нужно будет съедать дополнительно 340 калорий в день.
Симптомы беременности в 17 недель
Симптомы, которые вы будете испытывать на этой неделе, в основном вызваны вашим быстро растущим ребенком и животом.Вы обнаружите, что в ближайшие недели вы будете чаще рыться в холодильнике в поисках еды, но это неудивительно, поскольку ваш ребенок становится больше и ест еду, которую вы принимаете.
Если вы беременны на 17 неделе беременности, вот некоторые признаки и симптомы, которые может испытывать ваше тело:
Чувство потери равновесия. По мере того, как ваш ребенок становится больше, а вместе с ним растет и ваш живот, вы можете почувствовать, что вы не так устойчивы, как раньше, так как ваш центр тяжести изменился.
Более быстрый набор веса. К настоящему времени вы могли набрать до 5 кг, когда ваш ребенок стал больше. Однако внезапное или чрезмерное увеличение веса может быть проблемой, и если это произойдет, сообщите об этом своему врачу-акушеру.
Нарушение зрения и сухость глаз. Изменения гормонов, метаболизма, задержки жидкости и кровообращения могут повлиять на ваши глаза и зрение. Если ваше зрение немного нечеткое (что наблюдается примерно у 15% всех беременных женщин), это, вероятно, будет незначительным и временным.Не волнуйтесь, ваше зрение вернется к норме после родов.
Растяжки. По мере того, как ваш живот становится больше, а кожа растягивается, стоит ожидать появления растяжек. Чтобы уменьшить появление растяжек, пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной, и используйте увлажняющий крем хорошего качества для увлажнения кожи.
Повышенная разрядка. В связи с гормональными изменениями в организме у вас будет больше выделений из влагалища и других жидкостей организма.
Зуд живота. По мере того, как живот расширяется, ваша кожа становится тоньше (что также объясняет появление растяжек) и становится более чувствительной. Сопротивляйтесь желанию почесаться, чтобы защитить кожу, и используйте хороший крем, чтобы избавиться от зуда.
Яркие сны. Это может быть вызвано изменениями гормонального фона, а также тем, что беременность — это время повышенных эмоций для матери. Не говоря уже о том, что вы проводите меньше времени в фазе быстрого сна, поскольку чаще просыпаетесь из-за симптомов беременности.Просыпаясь во время быстрого сна, вы с большей вероятностью вспомните свои яркие сны.
Растяжки неизбежны, когда ваш живот становится больше, поэтому пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной, и используйте увлажняющий крем хорошего качества для увлажнения кожи.
17 недель беременность животик
Возможно, вы начинаете терять равновесие, потому что ваш живот (и ребенок) быстро растет, что влияет на ваш центр тяжести.Так что будьте осторожны и смотрите, куда идете!
Также разумно носить балетки, чтобы снизить риск падения, поскольку травма живота может быть катастрофической для вас и вашего ребенка.
Совет для путешествий в машине — пристегните ремень безопасности так, чтобы верхняя часть ремня безопасности находилась между грудями, а нижняя часть ремня безопасности находилась под животом, чтобы зафиксировать неровность.
Это также прекрасное время, чтобы создать воспоминания между вами и вашим малышом во время вашего путешествия с ним или с ней, чтобы вы могли оглянуться назад и вспомнить период беременности.
КАК МОЙ РЕБЕНОК БЕРЕМЕНЕН на 17 недель?
Мягкий скелет вашего ребенка превращается из хряща в кость, а на костях растет мясо. Также растет бурый жир, который является особым типом жира, который способствует выработке тепла телом.
Пуповина, ведущая к плаценте, также теперь становится сильнее и толще. Ваш ребенок теперь может двигать суставами, и потовые железы также начинают развиваться.
ЧТО ДЕЛАТЬ НА 17 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Напоминания на неделю:
Начните планирование вашего питомника
Начните планировать декретный отпуск
17 неделя беременности | Беременность
Развитие ребенка на 17 неделе беременности
На этой неделе ребенок размером с сочный гранат.Развитие нервной системы вашего ребенка заставляет его лучше воспринимать звуки, свет и движения внешнего мира. Она могла даже начать реагировать на похлопывания, потирание и громкий смех. В следующий раз, когда вы пойдете танцевать, она вполне может ответить своей собственной ча-ча-ча.
Ее тактовые тельца, также известные как сенсорные рецепторы, также растут по всему ее телу, и они будут продолжать расти примерно до 20-й недели. Нервные волокна ее спинного мозга защищены миелином, богаты липидами и очень полезны для хорошей нервной проводимости. .Кроме того, ее кишечник, который все еще растет, наконец обосновался на своем законном месте — ее животе.
Изменения в вас и вашем теле на 17 неделе беременности
Чего ожидать на 17 неделе беременности? Во-первых, у всех он разный. Некоторые будущие мамы видят, как начинает проявляться симпатичная маленькая шишка, и беременность может быть более заметной. Это может быть захватывающее время, поскольку все начинает казаться более реальным. Если вы худой или у вас уже был ребенок, возможно, вы рожаете раньше, но некоторые женщины не появляются еще несколько недель.В любом случае, эти обтягивающие джинсы, скорее всего, будут чувствовать себя немного уютно.
Но хорошая новость в том, что вы уже можете почувствовать, как ребенок шевелится. В первые дни вы просто почувствуете легкое дрожание или ощущение пузыря, нет, это не несварение желудка, это ребенок, который в первый раз здоровается. Если вы изо всех сил пытаетесь почувствовать что-нибудь, не волнуйтесь, могут пройти недели, прежде чем у некоторых женщин появится малейшее трепетание, и даже тогда это может быть очень незаметным, и его легко упустить. Попробуйте расслабиться в тихой комнате и настроиться на свое тело.
Кроме того, хороший способ настроиться на свое тело — это мягкие упражнения для беременных и йога для беременных, но сначала проконсультируйтесь с вашим терапевтом или акушеркой. Для любого мероприятия под руководством инструктора убедитесь, что он квалифицирован для преподавания, и сообщите им, что вы беременны.
Питание на 17 неделе беременности
Жиры и незаменимые жирные кислоты — важная часть вашего рациона во время беременности. Жиры Омега-3, важные для работы мозга и нормального роста и развития, содержатся в жирной рыбе, такой как лосось.Только не забывайте ограничиваться с тунцом и держитесь подальше от рыбы, содержащей ртуть, такой как рыба-меч, марлин или ш… ш… акула. И жареной тоже, пожалуйста.
Вегетарианский или веганский? Существует множество вкусных немясных альтернатив жирам и жирным кислотам, например авокадо, бобовые и соя, семена льна, семена чиа и грецкие орехи.
Как справиться с гриппом во время беременности
Вам повезет, если вы избежите простуды во время беременности, и это совершенно понятно, если, когда вы это сделаете, вы будете немного беспокоиться о ребенке.Простуда или расстройство желудка обычно не причинят вреда вашему малышу, но, прежде чем переходить к обезболивающим, обязательно посоветуйтесь с терапевтом или фармацевтом.
Некоторые безобидные на вид лекарства, даже безрецептурные, могут повлиять на ребенка, поэтому очень важно быть уверенным, что то, что вы принимаете, безопасно для него.
Национальная служба здравоохранения рекомендует всем женщинам делать прививку от гриппа во время беременности, поскольку они более подвержены осложнениям, если они заболеют гриппом. Это очень личный выбор, и не все решаются на него, но, если вы захотите, это бесплатно для всех будущих мам.
13-17 недель — Здоровое будущее
На 13-17 неделе беременности вы можете получить:
Общее чувство благополучия.
Заметный рост живота — возможно, пора начать носить одежду для беременных.
Возобновление интереса к сексуальной активности — поговорите со своим врачом, если во время полового акта возникнет боль или кровотечение.
Увеличение выделений из влагалища — носите хлопковое белье и избегайте колготок и тесной одежды.Если вы чувствуете зуд или неприятный запах, поговорите со своим врачом.
Прибавка в весе от до одного фунта в неделю. К концу беременности средняя женщина может набрать около 25-35 фунтов. Откуда весь этот вес? Вот краткая разбивка:
Младенец: около 8 фунтов.
Плацента: 2-3 фунта.
Амниотическая жидкость: 2-3 фунта.
Ткань груди: 2–3 фунта.
Кровоснабжение: 4 фунта.
Дополнительный запас жира для грудного вскармливания: 5–9 фунтов.
Большая матка: 2-5 фунтов.
Рекомендации по увеличению веса зависят от вашего начального веса, поэтому узнайте у своего врача, что подходит именно вам. Для получения дополнительной информации посетите Руководство WebMD по увеличению здорового веса.
Я от шести до восьми дюймов в длину и вешу пять унций. Я получаю все свое питание через пуповину. Мои брови образовались, а кожа стала розовой и прозрачной. Теперь мое сердцебиение можно услышать, и теперь по УЗИ можно определить, мальчик я или девочка.
Start Изучите методы кормления детей грудного возраста.
Вскоре вам нужно будет решить, хотите ли вы кормить грудью или использовать смесь. Каждый метод имеет свои преимущества и недостатки, но кормление грудью рекомендуется Американской академией педиатрии, Всемирной организацией здравоохранения и ЮНИСЕФ как минимум в течение первого года жизни.
Ваше грудное молоко — идеальная еда для вашего ребенка. Он обеспечивает все необходимые питательные вещества для оптимального роста и развития мозга и нервной системы вашего ребенка.У детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше аллергии, простуды и ушных инфекций.
Грудное вскармливание дает вашему ребенку больше, чем просто питание. Это также помогает ребенку развить чувство доверия и безопасности.
Матери, кормящие грудью, имеют меньший риск пременопаузального рака груди, рака яичников и остеопороза. Это увеличивает вашу потребность в калориях и может помочь вам похудеть.
Грудное вскармливание не всегда легко, но при наличии планирования, образования и необходимых ресурсов и поддержки многие семьи могут заставить его работать.Папы и партнеры играют особенно важную роль в том, чтобы грудное вскармливание работало на вас и вашу семью. Занятия по грудному вскармливанию могут помочь вам и вашему партнеру подготовиться. Найдите ближайший к вам класс.
Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету.
Ешьте продукты из четырех пищевых групп каждый день. Белок является важным строительным блоком, необходимым в это время быстрого роста и развития. Некоторые отличные варианты белков включают арахисовое масло, нежирное мясо, тунец, орехи, яйца, тофу и молочные продукты с пониженным содержанием жира, такие как творог, молоко, йогурт и другие сыры.Как правило, одна порция мяса размером с вашу ладонь.
Помните, что все, что вы вкладываете в свое тело; вы также вставляете ребенка. Продолжайте избегать алкоголя, наркотиков и сигарет.
Беременность — это время начать новое здоровое будущее для себя и своего ребенка. Если вы чувствуете желание закурить, попробуйте вместо этого следующее: прогуляйтесь; почисти зубы; жевать жвачку; закройте глаза и сделайте упражнения на глубокое дыхание; попросите о помощи друга, не курящего; пить воду; ешьте сельдерей, морковь или свежие фрукты.Каждый день старайтесь откладывать закуривание первой сигареты. Бросить курить сложно, но прямо здесь, в северном Мичигане, есть ресурсы, которые могут поддержать вас, когда вы предпримете эти важные позитивные шаги. Найдите ближайший к вам ресурс или обратитесь к медсестре по здоровому будущему.
Найдите поставщика медицинских услуг.
Если у вас еще нет постоянного поставщика медицинских услуг, сейчас самое время его найти. Найдите ближайшего к вам врача.

Продолжайте пристегиваться плечевым ремнем безопасности в автомобиле.
Возьмите за правило закреплять поясной ремень как можно ниже. По мере того, как ваш живот растет, вам нужно будет осторожно размещать поясной ремень под животом.
Запишитесь на дородовые занятия.
Информация, полученная на этих занятиях, может помочь вам в более здоровой беременности и подготовить вас к родам, кормлению грудью и послеродовым периодам. Это может быть очень весело и отличная возможность познакомиться с другими будущими родителями. Для получения информации о классах, доступных в вашем районе, поговорите со своим врачом или медсестрой Healthy Futures.Классы быстро заполняются, так что не откладывайте. Найдите родильные классы рядом с вами.
Вопросы, которые следует задать вашему поставщику медицинских услуг
Сохраните список вопросов, которые вы хотели бы задать своему врачу. Иметь много вопросов и опасений — это нормально. Вот несколько важных тем, которые вы, возможно, захотите обсудить.
Увеличение веса: Рекомендации по увеличению веса зависят от вашего начального веса. Спросите у своего врача, сколько вы можете получить.
Витамины, лекарства и лечебные травы для беременных. Многие лекарства и лечебные травы нельзя принимать во время беременности.
Не забывайте посещать все запланированные медицинские приемы.
Морепродукты и пресноводная рыба. В некоторых рыбах могут быть следовые количества ртути, которая может повлиять на развитие вашего ребенка.
Ваша медсестра по программе «Здоровое будущее» тоже здесь для вас. Свяжитесь с медсестрой программы Healthy Futures , если у вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы.
20-я неделя беременности — 20-я неделя беременности
20 недель беременности: 20 неделя беременности
Вы прошли половину беременности! Продолжайте читать, чтобы узнать больше о 20 неделе беременности. Получите приложение Fetal Life для Apple и Android, одобренное Американской ассоциацией беременных.
Какие изменения происходят с вашим телом?
Верхняя часть матки теперь находится на том же уровне, что и пупок. К этому моменту вы, возможно, набрали от 8 до 10 фунтов.Ожидайте, что вы наберете ½ фунта на один фунт (от 0,23 до 0,45 кг) в неделю в течение оставшейся части беременности. Величина веса может быть больше или меньше в зависимости от вашего веса до беременности. Ваш врач или акушерка должны сообщить вам, набираете ли вы вес здоровыми темпами и нужно ли вам внести какие-либо коррективы в свой рацион и уровень активности.
Насколько велик ваш ребенок?
Ваш ребенок примерно 7 ¾ дюймов (19,7 см) в длину и весит примерно 9 унций (.26 кг) .
Что происходит с вашим ребенком?
Ваш ребенок покрыт белым веществом под названием vernix caseosa . Это вещество помогает защитить кожу вашего ребенка от раздражения при погружении в околоплодные воды. Это также помогает ребенку проходить через родовые пути во время родов. Ваш ребенок начинает вырабатывать меконий, темно-зеленую или черную липкую субстанцию, которая станет первым грязным подгузником вашего ребенка. У некоторых детей меконий выделяется в матке или во время родов.Меконий состоит из потери клеток, проглоченных околоплодных вод и пищеварительных секретов.
Что следует планировать на 20 неделе беременности?
Пора задуматься о родах. Это будет один из самых запоминающихся, изменяющих жизнь и захватывающих событий в вашей жизни. Вы захотите потратить некоторое время на обдумывание своих надежд и пожеланий в этот особенный день. Начиная с дневника, постарайтесь записать как можно больше своих мыслей и планов по поводу родов.Ваш журнал поможет вам расставить приоритеты и сформулировать свои идеи. Составление плана родов поможет вам четко сообщить о своих желаниях всем людям, которые будут оказывать вам поддержку во время родов.
Советы по улучшению беременности
Помните, что жизненно важно следить за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно питательных веществ, особенно железа. Увеличение потребления железа необходимо, поскольку оно способствует выработке гемоглобина у вашего ребенка и предотвращает анемию, низкий вес при рождении и преждевременные роды.Во время беременности вам необходимо ежедневно получать от 27 до 30 мг железа . Железо также важно, потому что объем вашей крови увеличился, чтобы компенсировать это вашему ребенку. Хорошие источники железа включают:
Постное красное мясо
Свинина
Сушеные бобы
Шпинат
Сухофрукты
Зародыши пшеницы
Овсянка
Зерна, обогащенные железом
Советы партнеру мамы
Возможно, вы и ваш партнер уже определились с темой украшения детской комнаты.Независимо от того, знаете ли вы пол своего ребенка или нет, сейчас самое время начать эти приготовления. Как вы можете помочь своему партнеру?
Краска в детскую.
Сложите кроватку / люльку.
Купите специальные товары для малышей.
Очистите туалеты или кладовые, чтобы мама не чувствовала, что вещи «захламлены».
Главное — помочь ей чем сможешь.
Увеличение веса во время беременности — BabyCentre UK
Набрать вес во время беременности — это совершенно естественно.Но насколько тяжелым вы должны быть, когда ожидаете? Большинство женщин набирают от 10 до 12,5 кг (от 22 до 26 фунтов). Вы наберете большую часть веса через 20 недель. Ваша акушерка рассчитает ваш ИМТ при записи на прием. Если у вас избыточный вес, не поддавайтесь соблазну сесть на диету. Вместо этого ешьте здоровую пищу и оставайтесь активными.
Насколько тяжелым я должен быть во время беременности?
К концу беременности вы, вероятно, будете весить на 10–12,5 кг (от 22 до 27,6 фунта) больше, чем до беременности (NHS 2015).
Это зависит от человека, поэтому ознакомьтесь с нашей оценкой прибавки в весе во время беременности. Это основано на рекомендациях США и дает более личные рекомендации, основанные на вашем собственном росте и весе до беременности.
Набирать вес во время беременности — это естественно и полезно. Ваше тело должно измениться, чтобы помочь вам вырастить ребенка и дать ему лучший старт в жизни.
К тому времени, когда вы достигнете срока родов, чуть более трети вашего лишнего веса будет приходиться на ребенка, плаценту и околоплодные воды (Murray and Hassall 2014: 166).Все мама и ребенок разные, но вот некоторые средние значения:
При рождении ребенок весит около 3,3 кг (7,3 фунта).
Плацента, которая обеспечивает питание вашего ребенка, весит 0,7 кг (1,5 фунта).
Амниотическая жидкость, которая поддерживает и смягчает вашего ребенка, весит 0,8 кг (1,8 фунта).

Остальные две трети лишнего веса связаны с изменениями, которые происходят с вашим телом во время беременности. В среднем:
Мышечный слой вашей матки (матки) резко увеличивается и весит на 0 больше.9 кг (2 фунта).
Объем вашей крови увеличивается, и вы весите дополнительно 1,2 кг (2,6 фунта).
У вас избыточная жидкость весом около 1,2 кг (2,6 фунта).
Ваша грудь весит дополнительно 0,4 кг (0,9 фунта).
Вы накапливаете жир, около 4 кг (8,8 фунта), чтобы дать вам энергию для кормления грудью (Murray and Hassall 2014: 166).
Какой у меня индекс массы тела и как он изменится?
Индекс массы тела (ИМТ) измеряет ваш вес по отношению к вашему росту. Это точный способ определить, находится ли ваш вес в пределах нормы.Количество веса, которое вам следует прибавить во время беременности, зависит от того, каким был ваш ИМТ до беременности.
Ваша акушерка рассчитает ваш ИМТ при записи на прием. Вы также можете рассчитать свой ИМТ с помощью нашего калькулятора.
В Великобритании нет официальных рекомендаций относительно того, сколько веса вам следует набрать за время беременности. Есть только общие рекомендации, которые большинство женщин набирают от 10 до 12,5 кг (от 22 до 26 фунтов) (NHS 2015). Вы наберете большую часть веса через 20 недель (NHS, 2015).
См. Среднюю прибавку в весе ниже (IOM 2009):
до 16148 11,5 (От 25 фунтов до 35 фунтов)
ИМТ до беременности ИМТ Общая прибавка в весе Скорость прибавки в весе
2-й и 3-й триместры (средний диапазон в неделю)
Недостаточный вес Менее 18,5 от 13 кг до 18 кг (от 28 фунтов до 40 фунтов) от 0,5 до 0,6 кг (от 1 фунта до 1,3 фунта)
Нормальный вес от 18,5 до 24,9 0.От 4 кг до 0,5 кг (от 0,8 фунта до 1 фунта)
Избыточный вес от 25 до 29,9 от 7 кг до 11,5 кг (от 15 фунтов до 25 фунтов) от 0,2 кг до 0,3 кг (от 0,5 фунта до 0,7 фунта)
Ожирение 30 или более 5–9 кг (11–20 фунтов) 0,2–0,3 кг (0,4–0,6 фунта)

Буду ли я взвешиваться, пока я беременна?
Ваша акушерка взвесит вас в первый раз, когда вы ее увидите, что будет при записи на прием.Затем она рассчитает ваш ИМТ (NICE 2010). Вас также могут взвесить в третьем триместре, особенно если вы сильно прибавили в весе. Увеличение веса больше, чем вы ожидали, может повлиять на ваш план родов.
Ваша акушерка будет регулярно измерять размер вашей шишки на протяжении всей беременности, чтобы проверить, как растет ваш ребенок. Если ваш ребенок кажется крупным, вам вряд ли придется проходить дополнительное ультразвуковое сканирование, пока ваша беременность здорова. Если ваш ребенок очень маленький, ваша акушерка порекомендует вам пройти сканирование (NICE, 2017), чтобы лучше проверить его рост.
Что мне делать, если у меня избыточный вес и я беременна?
Если у вас был ИМТ 30 или более до зачатия, ваша акушерка должна направить вас к диетологу или другому специалисту (NICE 2010). Они дадут вам индивидуальный совет о том, как правильно питаться и какие упражнения лучше всего выполнять. Это поможет вам контролировать прибавку в весе.
Большой лишний вес в начале беременности может увеличить риск осложнений во время беременности и родов и повысить вероятность того, что у вас будут:

К сожалению, наличие ИМТ 30 или выше также связано с более высоким риском мертворождения.Однако риск по-прежнему невелик.
Однако не поддавайтесь соблазну сесть на диету во время беременности. Низкокалорийные или интенсивные диеты могут ухудшить ваше самочувствие и повлиять на вашего ребенка (NICE 2010).
Вместо этого стремитесь к здоровому питанию и будьте активными. Если вы будете здоровы, это облегчит вашу беременность и роды. Это также поможет вам сбросить вес при беременности после рождения ребенка (NHS 2017a).
Поменяйте нездоровую пищу на более здоровую. Вместо печенья, тортов, конфет и мороженого с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара выбирайте свежие фрукты, цельнозерновые крекеры и нежирный сыр, йогурт или горсть сухофруктов.
Замените сладкие газированные напитки диетическими или, еще лучше, водой. Такие простые изменения действительно будут иметь значение.
Вы можете записаться на занятия для беременных, такие как дородовая йога, пилатес или акванатальные занятия. Это отличный способ познакомиться с другими будущими мамами и поддержать вашу мотивацию к занятиям спортом.
Постарайтесь сделать свой день более активным. Например, подняться по лестнице вместо лифта, совершить короткую прогулку или выйти из автобуса на остановку раньше. Спросите у своей акушерки или врача, как правильно питаться и быть более активными.
Что мне делать, если у меня недостаточный вес и я беременна?
Поговорите со своей акушеркой, терапевтом или практикующей медсестрой о том, как постепенно расти в ближайшие месяцы. Следуйте их советам, чтобы есть разнообразную здоровую и питательную пищу, чтобы ваш ребенок получал необходимые ему калории, необходимые витамины и питательные вещества.
Вы будете делать все возможное для своего ребенка, если будете продолжать набирать вес. У вас может быть больше шансов заболеть анемией, недоношенным или маловесным ребенком (Denison et al 2013, Scott-Pillai R et al 2013), если ваш ИМТ низкий.Рожденные рано и маленькие дети иногда нуждаются в особом уходе при рождении.
Что делать, если я диабетик и беременна?
Если у вас диабет, особенно важно начать беременность со здоровым ИМТ. Если вы еще не беременны, обратитесь к медсестре-диабетику или терапевту, чтобы узнать, что вы едите. Они помогут вам контролировать уровень сахара в крови (NICE 2015) и убедиться, что вы получаете правильную дозу фолиевой кислоты (NICE 2016).
Если вы уже беременны, вам необходимо поддерживать стабильный уровень сахара в крови.Обратитесь к врачу за советом о наилучшей диете, которая поможет вам и вашему ребенку оставаться здоровыми (NICE 2015). В большинстве родильных домов есть специальная команда врачей, акушерок, диетологов и медсестер, обученных уходу за будущими мамами с диабетом (NICE, 2016).
Как мне контролировать свой вес во время беременности?
Лучший способ контролировать свой вес — это придерживаться здоровой, сбалансированной диеты и оставаться активными.
Всем женщинам рекомендуется употреблять около 2000 калорий в день в течение первых шести месяцев беременности (NHS 2016).Вам не нужно есть за двоих (RCOG 2015). Фактически, вам не нужны дополнительные калории до последних трех месяцев беременности, когда вам потребуются дополнительные 200 калорий в день (DH 2012, RCOG 2015).
Вы можете получить дополнительные 200 калорий из закусок, таких как мюсли, суп или смузи. В нашем слайд-шоу закусок на 200 калорий у нас есть еще много вкусных идей.
Чтобы питаться здоровой пищей, ешьте следующие продукты:
Хлеб, макароны, картофель, рис и крупы (углеводы).Выбирайте цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис и макаронные изделия, и хлеб из непросеянной муки. Вы можете подумать, что эти продукты вызывают ожирение, но они должны составлять до трети того, что вы едите ежедневно.
Не менее пяти порций фруктов и овощей в день. Они должны составлять еще треть того, что вы едите ежедневно.
Белки, такие как мясо (но не печень), рыба, яйца и бобовые.
Молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр. Выбирайте нежирные варианты, если у вас избыточный вес.

Старайтесь не есть обильно.Вы можете использовать тарелку меньшего размера, если это поможет вам ограничить размер порций. Небольшое и частое питание также может помочь предотвратить изжогу (NHS 2017c).
Попробуйте иногда готовить печенье, пирожные или газированные напитки (NHS 2017b). Вы можете получить представление о правильном балансе продуктов, которые нужно есть каждый день, из тарелки для еды.
Забота о себе и ребенке во время беременности:
Узнайте, почему медленный набор веса может помочь предотвратить появление растяжек, получите советы о том, как легко есть больше фруктов и овощей, или посмотрите, какие упражнения лучше всего подходят для беременность.
Беспокоитесь, что у вас уже есть лишний вес? Поделитесь своими опасениями и получите советы и рекомендации от других беременных женщин.
Список литературы
Денисон Ф.К., Норвуд П., Бхаттачарья С. и др. 2013. Связь между индексом массы тела матери во время беременности, краткосрочной заболеваемостью и повышенными расходами на медицинское обслуживание: популяционное исследование BJOG. www.onlinelibrary.wiley.com
DH. 2012. Здоровые привычки для ребенка и вас. Департамент здравоохранения, Start4Life. www.nhs.uk
МОМ. 2009. Увеличение веса во время беременности: пересмотр руководящих принципов. Краткий отчет. Медицинский институт. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press.
Морган К.Л., Рахман М.А., Хилл Р.А. и др. 2014. Физическая активность и избыточный вес во время беременности имеют независимое и уникальное влияние на роды и перинатальные исходы . PLoS ONE 9 (4): e94532
Murray I, Hassall J. 2014. Изменение и адаптация во время беременности . В: Маршалл Дж., Рейнор М.ред. Учебник Майлза для акушерок. 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 143-77
NHS. 2015. Сколько я поправлюсь во время беременности? NHS Choices. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NHS. 2016. Каким должно быть мое суточное потребление калорий? NHS Choices. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NHS. 2017a. Упражнения при беременности . NHS Choices. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NHS. 2017b. Соблюдайте здоровую диету во время беременности .NHS Choices. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NHS. 2017c. Изжога и кислотный рефлюкс . NHS Choices. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NICE. 2017. Дородовая помощь при неосложненной беременности . Национальный институт здоровья и клинического совершенства. Клинические рекомендации 62. www.nice.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NICE. 2010. Контроль веса до, во время и после беременности . Национальный институт здоровья и клинического совершенства.Руководство по общественному здравоохранению 27. Пересмотрено в 2017 г. www.nice.org.uk. [Доступ в октябре 2017 г.]
NICE. 2015. Диабет во время беременности: ведение от до зачатия до послеродового периода . Национальный институт здоровья и клинического совершенства. Руководство 3. www.nice.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
NICE. 2016. Диабет при беременности . Национальный институт здоровья и клинического совершенства. Стандарт качества 109. www.nice.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
RCOG.2011. Почему ваш вес имеет значение во время беременности и после родов . Королевский колледж акушеров и гинекологов. Информационный буклет. www.rcog.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
RCOG. 2013. Исследование и ведение плодов малого для гестационного возраста . Королевский колледж акушеров и гинекологов. Руководство Green-top [Доступ в июле 2018 г.]
RCOG. 2015. Советы по питанию при беременности . Королевский колледж акушеров и гинекологов.Заявление. www.rcog.org.uk [Проверено в октябре 2017 г.]
Scott-Pillai R, Spence D, Cardwell CR, et al. 2013. Влияние индекса массы тела на исходы матерей и новорожденных: ретроспективное исследование в акушерской популяции Великобритании, 2004–2011 гг. . Онлайн: 27 марта. Www.onlinelibrary.wiley.com [доступ в октябре 2017 г.]
.

Здоровый вес при беременности — миф или реальность?

что происходит, какой это месяц, фото живота, развитие плода, УЗИ, ощущения, прибавка в весе, шевеления — РОСТОВСКИЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ДЕТЯМ № 7

что происходит, какой это месяц, фото живота, развитие плода, УЗИ, ощущения, прибавка в весе, шевеления

17-я неделя беременности и размер плода

Шевеление плода во время 17-й недели беременности

Питание на 17-й неделе беременности

Каким должен быть живот на 17-й неделе беременности

17-20 недели беременности

17-ая неделя

Малыш

Будущая мама

18-ая неделя

Малыш

Будущая мама

19-ая неделя

Малыш

Будущая мама

20-ая неделя

Малыш

Будущая мама

17 неделя беременности: что происходит с будущей мамой и плодом

17 неделя беременности: что происходит с будущей мамой

17 недель беременности: развитие и размер плода

17 неделя беременности: УЗИ, анализы, рекомендации

17 неделя беременности — ощущения, болит низ живота, необходимые анализы, описание

Что происходит на 17 неделе беременности?

17 недель — это сколько?

Что происходит с ребенком?

Что происходит с будущей мамой?

Какие исследования нужно пройти на 17 неделе беременности?

Как правильно питаться на 17 неделе беременности?

Физическая активность на 17 неделе беременности

что происходит на семнадцатой неделе, развитие плода, ощущения в животе, фото, УЗИ

Боли и кровотечение

Выделения

Простуда и температура

Риск замирания беременности

Рекомендации для будущей мамы

Питание

Витамины

Физическая активность

Секс на 17 неделе беременности

Необходимые исследования и анализы

УЗИ плода

УЗИ на втором триместре беременности

Как подготовиться?

Наши клиники в Санкт-Петербурге

17 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Мама, возьми меня на ручки!

Советы 18 недели

17 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 17 неделе?

Часы Bump

Как вы себя чувствуете?

Достаточно ли вы получаете витамина D?

Аэробика при беременности

Бесплатные рецепты и стоматологическая помощь NHS

Вы и ваш ребенок на 17 неделе беременности

Развитие вашего ребенка

Вам на 17 неделе

О чем следует подумать

Беременность в 17 недель: симптомы, физические изменения и развитие ребенка

Мамочка, забери меня!

Ваши физические изменения на этой неделе

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

Подсказки на неделю

Йога видео

Если вы находитесь на 17 неделе беременности …

17 неделя беременности | Американская ассоциация беременности

Какие изменения происходят с вашим телом на 17 неделе беременности?

Насколько велик ваш ребенок на 17 неделе беременности?

Что происходит с вашим ребенком?

Что следует планировать на 17 неделе беременности?

Советы по улучшению беременности

Советы партнеру мамы

Хотите узнать больше?

17 неделя беременности: внутриутробное развитие

Список литературы

Ребенок, родившийся с антителами к COVID-19 после вакцинации беременной матери