После еды проходит тошнота: Тошнота и рвота

Содержание

Тошнота и рвота

Тошнота – это тягостное ощущение в желудке и глотке, которое может сопровождаться слабостью, повышенным слюнотечением, потоотделением и часто предшествует рвоте.

Рвота – это резкое непроизвольное опорожнение желудка.

Тошнота и рвота являются симптомами многих заболеваний и состояний, от беременности до таких серьезных патологий, как опухоли головного мозга, эпилепсия и инфаркт миокарда.

В большинстве случаев тошнота и рвота не представляют опасности для организма. Однако продолжительная рвота, чаще в сочетании с поносом, может привести к серьезному обезвоживанию и, как следствие, к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других органов. Это особенно актуально для маленьких детей, которые сами не могут контролировать проявления обезвоживания. У беременных женщин может возникать так называемая чрезмерная рвота беременных, нарушающая баланс электролитов в крови и угрожающая жизни матери и плода.

Существуют лекарственные препараты, способные уменьшить тошноту. Однако в любом случае необходимо выяснить ее причину.

Синонимы английские

Nausea, emesis, vomiting, vomitus, distaste, sickness, retching, bdelygmia.

Симптомы

Продолжительность тошноты и рвоты, время их появления, влияние на них приема пищи зависят от их основной причины. Например, тошнота и/или рвота практически сразу после еды может свидетельствовать о гастрите (воспалении слизистой оболочки желудка), в течение 1-8 часов после еды – об отравлении.

При продолжительной рвоте могут возникать признаки обезвоживания:

сухость во рту;
жажда;
запавшие глаза;
редкое мочеиспускание, уменьшение количества мочи, моча темного цвета;

у детей может западать родничок – мягкий участок в месте соединения черепных костей ребенка, который в норме закрывается к 12-18 месяцам жизни.

Существует также ряд симптомов, которые являются признакам опасных, жизнеугрожающих состояний и требуют немедленного обращения к врачу:

примесь крови в рвотных массах;
сильная головная боль, дезориентация, нарушение сознания;
боль в животе;
признаки обезвоживания;
одышка;
рвота, которая продолжается дольше суток (для детей – если продолжается несколько часов, особенно в сочетании с поносом и лихорадкой).

Чаще всего рвота и тошнота проходят в течение 6-24 часов. При повторении этих симптомов в течение недели и при подозрении на возможную беременность также необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Общая информация о заболевании

Тошнота возникает при снижении или отсутствии перистальтики желудка с одновременным напряжением начального отдела кишечника – двенадцатиперстной кишки, что сопровождается забросом части содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок. При рвоте происходит сильное сокращение диафрагмы и мышц передней брюшной стенки, задержка дыхания и резкий выброс содержимого желудка в пищевод и далее в ротовую полость. Это может сопровождаться повышенным слюнотечением, потоотделением, слабостью, головокружением.

За возникновение тошноты и рвоты отвечают специфические центры в головном мозге, которые получают информацию от органов желудочно-кишечного тракта, вестибулярного аппарата, других отделов головного мозга, почек, а также реагируют на химический состав крови, в том числе на токсины, лекарственные препараты, продукты обмена веществ.

Эти центры запускают и контролируют активность мышц, участвующих в возникновении тошноты и рвоты.

Причины тошноты и рвоты могут быть следующие.

Раздражение слизистой оболочки желудка. В этом случае тошнота и рвота являются защитными реакциями организма, направленными на устранение повреждающего агента.
Кишечные инфекции – ротавирус, сальмонеллез, ботулизм, дизентерия и др., – помимо тошноты и рвоты, сопровождаются болью в животе, жаром. Чаще всего встречается ротавирусная инфекция. Она особенно распространена среди детей, посещающих детские сады и ясли, и протекает с тошнотой, рвотой, поносом, которые обычно продолжаются 1-2 дня. После заболевания формируется иммунитет.
Пищевое отравление. В этом случае рвота возникает в течение нескольких часов после еды.
Язва желудка – повреждение участка слизистой оболочки желудка под действием желудочного сока. Может сопровождаться отрыжкой, изжогой, болью в животе.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – хроническое заболевание, при котором происходит регулярный заброс содержимого желудка в пищевод с повреждением слизистой оболочки пищевода кислым желудочным соком.
Раздражение желудка другими веществами: алкоголем, никотином, аспирином.
Воздействия на центральную нервную систему и вестибулярный аппарат. В этом случае тошнота и рвота обусловлены раздражением определенных центров головного мозга.
Увеличение внутричерепного давления при травмах головного мозга, опухолях, инфекциях (менингит, энцефалит) может сопровождаться тошнотой и рвотой.
Стимуляция вестибулярного аппарата. Включает в себя лабиринтит (воспаление внутреннего уха), укачивание в транспорте и другие заболевания и состояния, при которых происходит избыточное раздражение органа равновесия.

Головная боль, в частности при мигрени. Мигрень – это неврологическое заболевание, сопровождающееся сильной головной болью, чаще с одной стороны, которая может усиливаться от яркого света или громких звуков и сочетаться с тошнотой и рвотой.
Солнечный удар. Состояние, которое возникает при длительном воздействии солнечных лучей на голову. Часто встречается у детей. Может сопровождаться вялостью, слабостью, тошнотой, рвотой, бледностью, дезориентацией, потерей сознания.
Заболевания других органов – сахарный диабет, мочекаменная болезнь, гепатит, панкреатит, некоторые злокачественные новообразования, психические заболевания (депрессия, анорексия, булимия) и другие болезни.
Лекарственные препараты, используемые для терапии онкологических заболеваний, лучевая терапия.

Беременность (первый триместр).
У детей до года рвота может быть признаком пилорического стеноза, инвагинации кишечника, а также часто сопровождает вирусные заболевания (грипп, ОРВИ). Пилорический стеноз – это сужение или полная непроходимость отверстия между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Инвагинация кишечника – это состояние, при котором отрезок кишки внедряется в просвет расположенного рядом участка кишки, что приводит к развитию непроходимости кишечника.

У взрослых наиболее распространенными причинами рвоты и тошноты являются кишечные инфекции, пищевые отравления, укачивание в транспорте, у детей – кишечные инфекции, пищевые отравления, переедание, а также сильый кашель и любые заболевания с сильной лихорадкой.

Кто в группе риска?

Дошкольники.
Беременные.
Проходящие курс противоопухолевой терапии.
Люди с хроническими заболеваниями пищеварительной системы.
Люди с психическими заболеваниями.

Диагностика

При определении причины тошноты и рвоты имеет значение их продолжительность, время их возникновения, наличие признаков других заболеваний и состояний. Важны также лабораторные и инструментальные исследования.

Лабораторная диагностика

Общий анализ крови. Повышение уровня лейкоцитов может указывать на наличие инфекции как возможной причины тошноты и рвоты. Увеличение количестваэритроцитовговорит о сгущении крови из-за обезвоживания.
СОЭ. Скорость оседания эритроцитов. В норме эритроциты отталкиваются друг от друга. При воспалении меняется белковый состав крови, электролиты легче слипаются между собой, скорость их оседания увеличивается. Таким образом, увеличение СОЭ может указывать на инфекцию или хроническое воспаление как на возможную причину тошноты и рвоты.
Электролиты крови
Калий и натрий в сыворотке крови. Участвуют в передаче нервного импульса, сокращении мышц, поддержании кислотно-щелочного баланса крови. Снижение уровня калия и натрия в сыворотке может говорить о сгущении крови и обезвоживании. Уровень натрия может повышаться при заболеваниях почек, нарушении работы надпочечников.
Кальций в сыворотке. Кальций участвует в образовании костной ткани, проведении нервного импульса, работе некоторых ферментов. Изменение его уровня бывает признаком заболеваний почек, щитовидной железы, паращитовидных желез, некоторых новообразований.
Глюкоза в сыворотке. Глюкоза – основной источник энергии в организме. Увеличение ее концентрации характерно длясахарного диабета. Значительное повышение ее уровня может говорить о диабетическом кетоацидозе – тяжелом, угрожающем жизни состоянии, которое формируется при недостатке инсулина.
Без инсулина клетки организма не могут использовать глюкозу для получения энергии. В результате организм начинает использовать жиры, при расщеплении которых образуются токсичные вещества – кетоны. Таким образом, уровень глюкозы и кетонов в крови растет. Диабетический кетоацидоз может привести к коме или даже смерти при отсутствии своевременного лечения.
Амилаза общая в сыворотке. Это фермент, который вырабатывается в поджелудочной и слюнной железе. Необходима для переваривания углеводов. Повышение уровня амилазы может свидетельствовать о патологическом процессе в поджелудочной железе.
Липаза. Фермент, который вырабатывается в поджелудочной железе и участвует в переваривании жиров. Повышенная концентрация липазы – наиболее специфичный признак повреждения поджелудочной железы.

β-субъединица хорионического гонадотропина человека (бета-ХГЧ) – гормон, который вырабатывается оболочкой зародыша и участвует в поддержании беременности. Анализ крови на бета-ХГЧ используется для диагностики беременности. На определении его количества в моче основаны и домашние тесты на беременность, однако определение его уровня в крови более достоверно и может выявить беременность уже на 6-8-й день после оплодотворения.
Общий анализ мочи с микроскопией осадка. Темная, концентрированная моча бывает признаком обезвоживания.
Посев кала на флору. Используется при подозрении на кишечную инфекцию.

Другие исследования

Ультразвуковое исследование (УЗИ), рентген органов брюшной полости. Их используют, чтобы оценить состояние внутренних органов и выявить причину тошноты и рвоты.
Рентген, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ) черепа. Используется для диагностики травм, заболеваний головного мозга.
Эндоскопическое исследование органов желудочно-кишечного тракта. Это осмотр органов пищеварения с помощью эндоскопа – специального прибора в виде трубки, оснащенного оптической системой. В процессе эндоскопии можно взятиь образец ткани стенки пищеварительного тракта для последующего микроскопического исследования.
Люмбальная пункция при подозрении на заболевания центральной нервной системы. Это взятие образца жидкости, омывающей спинной мозг. Проводится после обезболивания. Для исследования используют иглу, которую вводят между вторым и третьим или третьим и четвертым поясничными позвонками. Пациент в это время сидит или лежит на боку, спина максимально согнута.
Аудиометрия и электронистагмография. Применяется для диагностики заболеваний вестибулярного аппарата. Аудиометрия – это исследование, которое проводит врач-сурдолог для определения остроты слуха. Для этого используется специальный прибор аудиометр. Электронистагмография – это метод регистрации непроизвольных движений глазных яблок при движениях головы, изменении температуры, что дает информацию о состоянии вестибулярного аппарата.
Электроэнцефалография (ЭЭГ) – исследование электрической активности мозга с помощью датчиков, которые размещаются на голове. Проводится при подозрении на неврологическую или психическую патологию. Это Таким образом оценивают состояние мозга, его реакцию на раздражители.

Лечение

Лечение зависит от основной причины тошноты и рвоты. Существуют также способы, которые помогают уменьшить эти симптомы и предотвратить обезвоживание:

пить медленно, небольшими глотками;
есть небольшими порциями, не смешивать холодную и горячую пищу, исключить жирное, острое, сладкое, жареное;
не есть во время приступа тошноты;
не чистить зубы сразу после еды;
избегать физической активности сразу после еды.

Кроме того, есть противорвотные препараты, однако употреблять их необходимо только по назначению врача после установления причины неприятных симптомов.

Профилактика

Употребление в пищу только свежих, правильно обработанных продуктов.
Правильный режим питания, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуемые анализы

Почему подташнивает после еды и что делать?

Согласитесь, не очень приятное ощущение, когда, получив удовольствие от вкусной пищи, впоследствии получаешь неприятное ощущение – когда подташнивает после еды.

Состояние некомфортное, настроение испорчено, да и начинаешь тревожиться по поводу своего здоровья. Чтобы развеять сомнения и избавится от дискомфортного ощущения необходимо узнать причину подобной симптоматики. Поможет в этом консультация квалифицированного специалиста.

Причины подташнивания после еды

Чтобы избавиться от последствия – необходимо ликвидировать первопричину патологического проявления. Так какова же может быть причина подташнивания после еды и можно ли ее устранить самостоятельно в домашних условиях? Такой вопрос интересует каждого, кто хотя бы раз сталкивался с данной проблемой.

Основной и превалирующей причиной подташнивания после еды являются заболевания желудочно-кишечного тракта, например, такие как гастрит или язвенные заболевания. Часто тошнота сопровождается и другой патологической симптоматикой. Это может быть изжога, проявления метеоризма. Выражаться подобной симптоматикой может и панкреатит. Побочная симптоматика обычно сопровождается диаретическими проявлениями и болевой симптоматикой в правом подреберье.
Причиной подташнивания после еды может быть и кишечная инфекция, которая показывает первые признаки симптоматики уже по истечению нескольких минут после попадания инфекции с едой в организм человека. На быстро развивающуюся интоксикацию, вызванную патогенной флорой, организм, кроме тошноты, отвечает диареей и сильными приступами рвоты.
Спровоцировать подобную патологию могут и многие лекарственные средства, назначенные доктором для лечения пациента. У многих препаратов тошнота идет как побочное явление. В такой ситуации если симптоматика незначительна, то просто придется немного потерпеть. Но если тошнит достаточно интенсивно, необходимо поставить в известность своего лечащего врача. Быстрее всего он переназначит другое лекарство такого же спектра действия или даст рекомендации и припишет препарат способный приглушить или полностью снять дискомфортную симптоматику.
Практически любой знает, что тошнота является первым признаком сотрясения мозга. Данный симптом в этом случае не зависит напрямую от приема пищи, но его интенсивность значительно усиливается после ее приема. Параллельно, обычно, пострадавший ощущает головокружение, головные боли.
Постоянная тошнота, усиливающаяся после приема пищи, сопровождает и такую опасную патологию как менингит. Это заболевание распознают еще по очень сильным болям в затылочной зоне головного мозга, появляется световая фобия, температура тела больного показывает очень высокие значения.
Если подташнивает после еды, появляется изжога и ощущение, что Вы проглотили воздушный шарик, наблюдается повышенное газоиспускания и болевая симптоматика, отдающая под правое ребро. Такие факторы могут указывать на заболевания, поражающие желчный пузырь.
Спровоцировать подобный симптом способна и жирная, высококалорийная пища. Не следует допускать и переедание. Перегруженный пищевой тракт именно таким способом может «бунтовать» против повышенной нагрузки.
Изменение гормонального фона женщины в период беременности так же способно выказать подобный симптом, особенно это касается утреннего времени.
Катализировать подташнивание после еды может «вредное питание»: жирные и жареные блюда, прием больших объемов пищи (переедание).
К такому проявлению может привести повышенная двигательная активность и нагрузки непосредственно после еды.
Сбои в работе вестибулярного аппарата.
Использование в питании некачественной пищи, имеющей уже просроченный конечный срок реализации.
Спровоцировать патологическую тошноту способен и эмоциональный фактор: стрессовая ситуация, депрессивное состояние.
Подташнивание после еды способно стать последствием жизнедеятельности глистов и другой паразитической инвазии.
Тошнота наблюдается и в первый триместр беременности.

Почему подташнивает после еды

Выше уже оговаривались причины, которые способны провоцировать этот неприятный симптом. Для каждого пациента причина своя, но все хотят знать, почему подташнивает после еды? И главный вопрос, как от этой неприятности избавиться и желательно с наименьшими потерями. Подташнивание – дискомфорт, возникающий в районе глотки и/или эпигастральной зоны, которая расположена ниже мечевидного отростка и проецируется на переднюю область брюшной полости на уровне желудка. Тошнота – это прямой предшественник рвоты.

Человек начинает ощущать дискомфорт после еды, если в его организме идут спад мышечного тонуса желудка, наблюдается снижение скорости процессов перистальтики в кишечнике. Параллельно с этим происходит рост длительного стойкого возбуждения нервных центров и мышечной ткани проксимальных отделов тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки. В связи с этим наблюдается возврат части желудочного содержимого и внутренней вместимости двенадцатиперстной кишки.

В период вдоха повышается сократительная активность мышц дыхательной системы и легочной диафрагмы, когда человек выдыхает, активизируются мышечные ткани передней стенки брюшной зоны.

Достаточно часто можно наблюдать, что на фоне общего подташнивания возникает повышенное слюноотделение, активнее начинают работать железы, отвечающие за выработку пота, кожный покров больного отдает белизной. В некоторых случаях констатируется учащенное сердцебиение.

Симптомы

Уже говорилось выше о причинах, способных вызвать подташнивание после еды. Но стоит более подробно остановиться на показательном факторе, когда подташнивает после еды, как симптомы заболевания. Преимущественно, данная симптоматика сопровождает практически все заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Но, порой, эта проблема может быть решена не гастроэнтерологом. Причиной патологических изменений способны стать сбои в работе эндокринной системы (в данной ситуации необходима консультация эндокринолога), нарушения невралгического характера (осмотр и рекомендации невролога), реже, но данная патология может быть и следствием кардиологических сбоев.

Так какие же наиболее часто встречающиеся заболевания сопровождаются подташниванием после еды:

При язвенном поражении слизистой пищеварительной системы, а так же гастрите это неприятное ощущение после приема пищи только усиливается. Сопровождается чувством жжения в верхнем отделении брюшной полости. Необходима консультация у гастроэнтеролога и полное исследование органов пищеварения.
Болезни, поражающие желчный пузырь. В процессе приема пищи и после его окончания наблюдается усиление внутреннего дискомфорта, обуславливаемого тошнотой, чувством распирания, изжогой. Появляется неприятный металлический, горьковатый привкус в полости рта. Наблюдается повышенный выход газов из организма.
Провокатором тошноты после приема пищи может стать панкреатит, базой которого является воспалительный процесс, протекающий в поджелудочной железе. Параллельно появляется тупая, давящая болевая симптоматика, отдающая под правое ребро. Больной ощущает во рту горький привкус, страдает на диарею. На фоне заболевания может наблюдаться потеря веса. Заболевание под свой контроль берет гастроэнтеролог. Он проводит осмотр, назначает обследование и расписывает адекватное лечение.
Причиной подташнивания может быть аппендицит. Напрямую появление симптоматики не связано с приемом пищи, но может усиливаться после еды и спровоцировать рвоту. При этом у больного может подняться температура. Болевая симптоматика изменчива: сначала пациент ее ощущает в верхней части живота, затем боль начинает спускаться ниже и локализуется в правом боку. Необходим срочный осмотр хирурга и его оперативное вмешательство. В данной ситуации медлить нельзя, промедление чревато перитонитом, который способен привести и к летальному исходу.
Отравление организма, причиной которого стала, казалось бы, банальная кишечная инфекция. В данной ситуации первая симптоматика может появиться уже через полчаса после приема «опасной» пищи или это может случиться спустя несколько часов, все зависит от состояния организма пациента и его уровня иммунитета. Обычно после приема продуктов питание интенсивность тошноты возрастает и быстро переходит в рвоту, наблюдается профузный понос. Пострадавшего мучают головные боли и резкие боли в районе пупка. Иногда отравление сопровождается резким подъемом температуры. Ее показатели могут достигать 39 С.

Подташнивание может быть следствием и других патологических изменений, но они не имеют прямой связи с приемом пищи. К такой категории относят:

Нарушения, происходящие в вестибулярном аппарате. Достаточно сменить положение тела: резко встали с постели или повернулись вокруг своей оси – этого достаточно, чтобы вызвать сильный приступ тошноты, доходящий до рвоты. Обычно это сопровождается постоянной шумовой завесой в ушах, головокружениями. Может наблюдаться и нистагм – когда человек не в состоянии зафиксировать взгляд на конкретном предмете, взгляд как бы соскальзывает.
Сильная головная боль (мигрень) так же способна стать причиной ухудшения общего состояния. Кроме тошноты появляется светофобия.
Если тошнота не покидает на протяжении всего дня, особенно усиливаясь по утрам и после приема пищи, наблюдается отечность и покраснение кожи на лице, упадок сил, головокружение и боль в голове, катализатором всей симптоматики может быть гипертоническое заболевание.
Провокатором подташнивания становится и менингит. При его поражении дифференцируется очень сильная рвота, температурные показатели достигают опасных для жизни человека показателей в 40 оС и выше. Это сопровождается сильной болью в затылочной части головы, больному тяжело смотреть на свет. В такой ситуации необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь. Промедление может стоить больному жизни.
Тошнота появляется и после удара, вызвавшего сотрясение мозга.
Подобная сопутствующая симптоматика проявляется и в случае сердечной недостаточности, а так же ее способен спровоцировать инфаркт. При этом тошнота способна привести к рвотным рефлексам. Наблюдается бледность кожных покровов, не проходящая болевая симптоматика «под ложечкой», может появиться икота. Пациенту становится душно, хочется вздохнуть полной грудью, но это проблематично. Нужна срочная медицинская помощь.
Недостаток гормонов в щитовидной железе провоцирует развитие гипотериоза, который и становится катализатором незначительного подташнивания, общей апатии, сонливости. Больной способен замерзнуть в летний зной. Кушать не хочется, но, тем не менее, вес начинает теряться. Необходимо обследование и консультация у эндокринолога.
Если не наблюдается четкой связи тошноты с приемом еды, при этом температура доходит до 38 оС, а то и 40 оС, тупая или спазмирующая боль локализована в области поясницы, больного «бьет озноб», могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием. Катализировать подобные проявления может воспалительный процесс, который затронул почки пациента.

Подташнивает после еды при беременности

Прекрасное время – вынашивание малыша, но оно достаточно часто омрачается дискомфортной симптоматикой. Одна из таких «неприятностей», когда подташнивает после еды при беременность, наиболее присуще это первому триместру. Неприятный симптом может доставать женщину на протяжении всего дня, а может беспокоить только в утреннее время, а так же быть реакцией на определенный запах или продукт. Первопричиной подобных изменений является перестройка организма женщины под новые условия функционирования, необходимые для создания идеальных условий в которых начинает расти и развеваться новая жизнь.

Преимущественно во второй и третий триместр беременности токсикоз женщину не беспокоит и она с удовольствием может наслаждаться своим положением. Токсикоз индивидуален, у каждой женщины он свой, но некоторые причины их могут роднить, а их устранение позволит снизить риск его возникновения.

Причиной тошноты после приема пищи, зачастую, становится неправильный рацион питания, и объемы потребляемой пищи.
Воспалительные процессы, протекающие в органах малого таза, в том числе и в половых органах.
Нарушения в эндокринной системе, вызванные каким-либо заболеванием или гормональной перестройкой во время беременности.
Сильный эмоциональный стресс, депрессия, нервное перевозбуждение.
Заболевания ЛОР-органов.
Недосыпание и физическое и эмоциональное истощение организма.
Аномальное обострение обоняния и осязания во время вынашивания малыша.

Токсикоз не считают заболеванием, и в незначительных проявлениях он укладывается в норму протекающей беременности. Но и игнорировать данную патологию не стоит. Возможно, достаточным будет просто подкорректировать свой дневной рацион и режим питания, чтобы неприятный симптом исчез. Ведь, как бы то ни было, плохое состояние здоровья будущей матери (и в физическом плане, и в эмоциональном) способно повредить нормальному развитию плода. Если раздражающей причиной является какой-либо внешний фактор – его необходимо, по возможности, устранить.

Очень часто будущую маму приступы тошноты накрывают при пустом желудке, и бывает достаточным хоть немного покушать, как проблема уходит. Но если этот симптом сопровождается изжогой, интоксикация вызывает рвоту, ощущается головокружение, прыгает артериальное давление, беременная плохо себя чувствует, вплоть до потери сознания – необходимо срочно вызывать врача. Только специалист способен правильно установить причину и назначить необходимое и приемлемое в данной ситуации лечение.

Причины, вызвавшие тошноту, нельзя в период вынашивание малыша лечить классическими методами с применением медикаментозных средств. Ведь такой подход способен навредить ребенку. Только получив полную картину патологии, созвав, при необходимости, консилиум, лечащий врач сможет дать рекомендации, расписать терапевтическое лечение или поддерживающую терапию (если необходимы более радикальные методы – их можно будет применить только после родовспоможения). Достаточно редко, но бывают случаи, когда консилиум принимает решение о принудительном прерывании беременности.

После еды подташнивает и отрыжка

Отрыжка – это неконтролируемый человеком выброс газов и элементов непереваренной пищи и желудочной секреции из пищевода в ротовую полость. Чаще всего данный процесс протекает вместе с неэстетичным звуковым сопровождением и неприятным амбре. Желудочный сок представляет собой соляную кислоту, которая раздражающе действует на слизистую пищевода, что впоследствии провоцирует и изжогу. Если человеку после еды подташнивает и отрыжка, то причин такого дискомфорта может быть несколько.

Это может быть связано с различными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Например, такими как:

Ахалазия кардии — нервно-мышечная дисфункция пищевода, обусловленная отсутствием рефлекторного раскрытия кардии при глотании и сопровождающаяся нарушением перистальтики и снижением тонуса грудного отдела пищевода, то есть наблюдается нарушение в проходимости кишки.
Гастрит.
Острая форма панкреатита.
Патология желчного пузыря.
Проблемы в работе печени.
Воспалительный процесс, протекающий в аппендиците.

Но если пищеварительный тракт человека находится в нормальном состоянии, тогда неприятную симптоматику могут вызвать другие внешние факторы:

Если человек достаточно эмоционален и во время приема пищи разговаривает или кушает очень быстро, проглатывая плохо пережеванную пищу, то совместно с порциями еды в его пищевод и желудок попадает некоторое количество воздуха. Находиться внутри он «не хочет» и пытается выйти наружу. Выходя по пути наименьшего сопротивления, воздух увлекает с собой и частички пищи. На этом фоне индивидуум получает отрыжку и ощущение подташнивания.
Второй причиной рассматриваемого неприятного тандема может быть активная нагрузка, которую дали организму непосредственно после приема пищи. Механизм действия аналогичен предыдущему пункту, только провоцирует выброс содержимого желудка давление, которое оказывает мышечная система на желудок.
Спровоцировать подобную симптоматику способно и чрезмерное пристрастие к еде, переедание.
Если после еды подташнивает и отрыжка, то вполне возможно на столе были блюда из «тяжелых» продуктов, вызывающих повышенное газоотделение. Это может быть редька, горох, фасоль, газированные напитки.
Подобную симптоматику вызывают и жирные продукты питания, жареная и острая пища.
Причиной патологических изменений могут стать и продукты с просроченным сроком реализации.
Достаточно часть такие симптомы можно наблюдать и в период беременности — период токсикоза, который преимущественно захватывает первый триместр. Матка совместно с плодом увеличивается в размере и начинает воздействовать снизу на купол диафрагмы – это больше свойственно второму и, преимущественно, третьему триместру беременности.

Ребенка после еды подташнивает

Наверное, самое страшное для матери – это когда страдает ее ребенок. Сложность еще состоит в том, что маленький человечек не всегда в состоянии внятно объяснить, что его беспокоит. Каковы же могут быть причины того, что ребенка после еды подташнивает? Причин множество и они разные.

Это может быть одно из заболеваний желудочно-кишечного тракта или органа, участвующего в пищеварительном процессе (печень, поджелудочная железа и так далее).
Тошноту с сопутствующей симптоматикой может дать пищевое отравление.
Организм ребенка еще такой ранимый, поэтому после того как он покушал жирной или жареной пищи его вполне возможно может стошнить.
Неокрепшая пищеварительная система ребенка может среагировать и на недостаточно качественные продукты.
Причиной тошноты может стать падение или ушиб. Травма провоцирует сотрясение мозга – именно оно и становится причиной тошноты, которая способна усиливаться после приема пищи.
Среагировать организм малыша так может и на прием некоторых медицинских препаратов. В инструкции, прилагаемой ко многим лекарственным средствам, данный симптом встречается как побочное явление.
В случае если вся семья кушала одни и те же блюда, а тошнота, сопровождаемая болью в животе, постигла только одного. Необходимо достаточно серьезно отнестись к данной симптоматике – ее причиной может быть аппендицит. Лучше перестраховаться и пройти консультацию специалиста, чем не сделать этого и пожинать «опасные» плоды в виде осложнений, а то и смерти пациента. Ведь несвоевременно удаленный аппендикс провоцирует развитие перитонита.
Еще одной причиной патологии у маленького человечка может стать негативная стрессовая ситуация: обида на кого-то, чувство вины перед мамой, сильный испуг. Тошнотой и рвотой малыш подсознательно пытается снять с себя эти неприятные ощущения. Здесь подойдет поддержка родителей и близких, в сочетании с дыхательной гимнастикой.
Здоровый малыш очень подвижен и любознателен. Он находится постоянно в движении. Активные игры приводят к тому, что у ребенка усиливается потоотделение, и он достаточно активно начинает терять влагу. Детский организм очень быстро обезвоживается, малыша начинает подташнивать. Чтобы устранить такую проблему, необходимо маленькому человечку дать попить немного чистой негазированной воды.
В связи с плачевной ситуацией с окружающей средой, особенно это касается населения мегаполисов, процент детей, рожденных аллергозависимыми, с каждым годом все возрастает. Поэтому тошнота может быть ответной реакцией организма малыша на один из внешних раздражителей. В этом случае необходимо выявить источник аллергии и устранить его.
Многие мамочки умиляются, видя, как малыш уплетает за обе щеки. В результате мы видим достаточно большой процент деток, которые имеют раннюю стадию ожирения, которое тянет за собой множественные патологические изменения в организме ребенка. Именно переедание – большие объемы потребляемой пищи – становится причиной неприятной симптоматики. Если малыш не хочет кушать – не стоит впихивать в него всю порцию.
Тошнить малыша может и в транспорте, особенно если он перед этим покушал. Причина такого проявления – несовершенство вестибулярного аппарата малыша. Если ребенок страдает от данных проявлений не стоит давать ему еду перед планируемой поездкой и, желательно, выбрать место в транспорте, где малыш может смотреть вперед, по ходу движения автотранспорта.

Диагностика подташнивания после еды

Чтобы избавиться от проблемы – ее необходимо сначала дифференцировать. Диагностика подташнивания после еды начинается с анализа ситуации, предшествующих действий и продуктов питания, которые незадолго до приступа кушал потерпевший. Не лишним будет и получить консультацию у специалиста. Ведь если источником патологических проявлений является заболевание, то его необходимо установить и провести курс лечения, в противном случае от тошноты не избавиться.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом, первое, что необходимо сделать, это откорректировать рацион питания. Адекватную диету способен порекомендовать гастроэнтеролог. Пациенту при этом придется пройти некоторые обследования:

Сбор жалоб пациента.
Для получения полной картины доктор узнает анамнез больного.
Проводится пальпация области живота.
Анализ мочи и кала.
Исследование крови.
Ультразвуковое обследование органов пищеварения.
Будет так же назначена гастроскопия.
При необходимости проводится тест на антитела к бактерии Helicobacter pylori, являющейся провокатором язвенного заболевания.

Лечение подташнивания после еды

Универсального лекарственного средства, безвозвратно купирующего тошноту, не существует, особенно, если причиной дискомфортного проявления является одно из многочисленных заболеваний. Поэтому лечение подташнивания после еды можно начинать только после того как поставлен диагноз, провоцирующий подобную симптоматику. Только после этого специалист может составить эффективный протокол лечения, подходящий для купирования конкретного заболевания.

Современный фармакологический рынок, для купирования дискомфортной патологии выпускает ряд лекарственных средств, способных решить возникшую проблему. Например, димедрол или мотилиум. В одном случае будет более эффективен один препарат, в другом – другой.

Димедрол вводится перорально с небольшим количеством жидкости. Дозировка для взрослых пациентов и подростков старше 14 лет составляет 50 г один – три раза на протяжении суток. Длительность срока приема колеблется от 10 до 15 дней. Максимальная дозировка не должно превышать: на протяжении суток – 250 мг, разово – 100 мг.

Не рекомендуется назначать лекарственное средство при гиперчувствительности организма больного к составляющим димедрола, а так же если в анамнезе пациента присутствуют закрыто-угловая глаукома, стенозирующая язвенная патология органов пищеварения, нарушение ритма сердца, если пациент страдает приступами эпилепсии и бронхиальной астмы.

Мотилиум принимают за полчаса до еды, при необходимости выпивают и перед сном. Взрослая дозировка предполагает ввод одной таблетки, которая соответствует 20 мг действующего вещества, трижды – четырежды на протяжении дня. Если терапевтическая эффективность незначительна, количество вводимого лекарственного средства можно удвоить (исключение составляют груднички, не достигшие годовалого возраста). Максимально допустимое количество, которое можно принять на протяжении суток – это 2,4 мг, взятых на килограмм веса больного, но дозировка не должна превышать 80 мг. Лекарство назначают больным, чей вес превышает 35 кг.

Противопоказан мотилиум в таких случаях:

Пролактинома — пролактин-секретирующее новообразование в гипофизе.
Повышенная чувствительность к составляющим препарата.
Кровотечения, затрагивающие органы пищеварительного тракта.
Совместный прием с сильными ингибиторами изофермента CYP3A4.
Перфорация отделов желудочно-кишечного тракта.
Механическая непроходимость кишечника.
Масса тела больного до 35 кг.

При некоторых заболеваниях просто не обойтись без хирургического вмешательства. Например, аппендицит, некоторые формы заболеваний желудочно-кишечного тракта. После операции больному, обычно, назначаются антибиотики и препараты противовоспалительного действия.

Антибиотик группы макролидов (полусинтетическое производное эритромицина) – кларитромицин — назначается пациентам старше 12 лет в дозировке 0,25 г два раза в день. При медицинской необходимости количество принимаемого лекарственного средства можно довести до 0,5 г два раза в сутки. Длительность курса приема варьируется от пяти дней до двух недель. Для пациентов с тяжелой патологией почек дозировка препарата снижается и назначается сугубо индивидуально.

К противопоказаниям препарата относят повышенную непереносимость составляющих лекарственного средства. Не рекомендован препарат и деткам, не достигшим 12 лет, им доктор приписывает кларитромицин другой формы выпуска.

Стоит отметить, что не следует заниматься самолечением, ведь причины, вызывающие подташнивание после еды различны, следовательно, и методы их убирающие не могут быть одними и теми же. Чтобы не навредить своему организму, лучше обратиться к высококвалифицированному специалисту, который определиться с провоцирующей причиной и назначит адекватное лечение.

Что делать, если подташнивает после еды

Тошнота – это неприятное ощущение. Когда оно начинает доставать, первый вопрос, всплывающий в мозгу – это что делать, если подташнивает после еды? Если неприятная симптоматика не связана с патологическими изменениями, приведшими к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, эндокринной, нервной или сердечной системы, то, первое, что необходимо сделать – это определить провоцирующий источник.

Если виной дискомфорта является вестибулярный аппарат – не стоит кушать перед тем, как отправляетесь в «путешествие» или в городской парк кататься на качелях.
Нужно внимательно читать рекомендации к лекарственным средствам – побочным действием у многих может быть и тошнота.
В период беременности необходимо свести к минимуму раздражающие факторы: стресс, усталость. Откорректировать свой рацион питания.
Стоит быть аккуратным в движениях, сведя к минимуму падения и ушибы, способные привести к сотрясению мозга.
Если причина подташнивания после еды – пищевое отравление, необходимо, не медля ни минуты, вызвать скорую медицинскую помощь. До ее приезда больному необходимо сделать промывание желудка: клизма, вызвать рвотный рефлекс, дать выпить много жидкости (подойдет простая чистая негазированная вода, напитки не должны быть сладкими). Только после очистки постралдавшему необходимо дать выпить любой адсорбент. Это может быть активированный уголь, сорбекс и другие средства аналогичного действия.

В зависимости от тяжести отравления, сорбекс принимают по одной – три капсулы. Наиболее эффективным препарат будет при его вводе за час – полтора до или после приема пищи. В случае необходимости, дозировку лекарственного средства можно довести до двух – четырех капсул вводимых трижды в день для взрослых пациентов и, с такой же частотой, но количеством в одну – две капсулы для детей от 7 до 14 лет. Разово можно принимать не более восьми единиц препарата. Малышам меньшего возраста лекарственное средство назначается только лечащим доктором и в случае крайней необходимости. Продолжительность лечения от трех дней до двух недель.

Сорбекс противопоказан к применению в случае повышенной чувствительности к компонентному составу препарата, а так же в случае кровотечений и язвенных поражений слизистой пищеварительного тракта.

Панацеи от подташнивания после еды не существует, но есть рецепты народной медицины, которые могут в определенных условиях принести облегчение.

Если к горлу подступает тошнота, можно понюхать нашатырный спирт.
Смешать четверть столовой ложки столовой соды и сок половинки лимона. Эту смесь выпить при первых признаках тошноты.
Можно приготовить настойку из кожуры трех – четырех мандаринов и четверти литра водки (250г). Кожицу измельчить, залить жидкостью и настаивать в течение недели. При появлении дискомфортной симптоматики принимать по 20 капелек четыре раза на протяжении всего дня.
При первых признаках тошноты можно положить под язык таблеточку валидола, подойдет и конфета с ментоловым или мятным вкусом.
Можно быстро приготовить отвар на основе одной чайной ложки листьев крапивы. Залить ее стаканом горячего молока и на протяжении пяти минут прокипятить. Треть из получившейся жидкости выпить сразу, а остальной отвар пить с интервалом в два – три часа по одной столовой ложке до того момента, покуда симптоматику не исчезнет полностью.
Можно воспользоваться мятной настойкой, которую легко приготовить в домашних условиях или купить в аптеке. 15 капелек разводятся небольшим количеством воды и выпиваются.
Подойдет и имбирная настойка или чай с имбирем (без добавления сахара).

Профилактика

Но многое зависит и от самого человека. Своим образом жизни он может существенно снизить вероятность возникновения неприятного симптома. Профилактика подташнивания после еды включает в себя несколько несложных правил:

Рацион питания человека должен быть сбалансирован.
Исключить или свести к минимуму употребление вредных продуктов питания:
- Жирной и жареной пищи.
- Острых блюд.
- Газированных напитков и энергетиков.
- Продукции фаст-фуда.
- Продуктов, содержащих консерванты, красители и стабилизаторы.
- Алкогольные напитки.
Ведение здорового образа жизни, исключающего вредные привычки.
Очень аккуратно принимать назначаемые лекарственные средства и не заниматься самолечением.
Не переедать и следить за своим весом.
Не игнорировать прогулки на свежем воздухе.
Регулярно проветривать жилое и рабочее помещение.
Кушать небольшими порциями с интервалом в два – три часа.
В процессе еды не разговаривать, не крутиться и тщательно пережевывать пищу.
Последний прием пищи должен быть не позднее двух – трех часов до предполагаемого отхода ко сну.
Не игнорировать правила личной гигиены.
Раз в год проходить профилактический осмотр профильных специалистов.
Если имеется аллергия на определенные продукты или внешние раздражители, их необходимо, по возможности, удалить или свести к минимуму.
Если у человека наблюдается сбой в работе вестибулярного аппарата, то ему не стоит принимать пищу перед поездкой на автотранспорте. Движения должны быть плавными, не допускающими резкой смены положения.

Запомните, своевременное диагностирование проблемы дает больше возможностей прийти к эффективному устранению первопричины и полному выздоровлению.

Наш организм имеет свой «язык», которым он пытается донести своему хозяину то, что подвергается патологическим изменениям. Одним из таких сигналов является симптом, когда подташнива

Все новости Предыдущая Следующая

Почему тошнит, что делать и в каких случаях идти к врачу

25 июня 2019 10:30 Алла Лысак Причины тошноты
pixabay.com
Тошнота возникает после снижения тонуса желудка с одновременным напряжением области двенадцатиперстной кишки.
Медики утверждают, что причину тошноты можно обозначить так: желание организма избавиться от чего-то, что является для него агрессивным.
Читайте такжеВы могли не знать: ТОП фактов о сериале «Чернобыль» от HBO Желудок пытается подать сигнал и мы ощущаем его в виде тошноты. При многих заболеваниях ЖКТ нет непосредственного влияния фактора на слизистую желудка, как например, при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях, когда возбудитель циркулирует в крови, однако, тошнота тоже возникает.
О каких нарушениях сигнализирует тошнота?
Тошнота после еды чаще всего говорит о патологии желчевыделительных путей, особенно если возникает после принятия жирной пищи. Кроме того, таким образом себя выявляют язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатит. До момента обращения к врачу, рекомендуется отказаться от приема пищи, вызывающей у вас тошноту (жирная, соленая, сладкая).
Читайте такжеЛучшее решение для леди: маникюр, который выглядит дорого Тошнота с болями в животе характерна для гастрита или гастродуоденита (воспаления желудка). Если боль локализуется в районе пупка, а тошнота приводит к рвоте, речь может идти о пищевом отравлении.
Тошнота после сигарет связана с эрозивным гастритом, язвенной болезнью.
Если вы чувствуете тошноту по утрам, возможно, возникла патология желчевыделительной системы. Из-за застоя желчи и ее последующего выброса в желудок, появляется раздражение и тошнота. Такой симптом сочетается с горечью во рту, на языке появляется желтый налет после сна, возникает слабость.
Тошнота, как симптом, требует обследования у врача. Он поможет подобрать правильное лечение, чтобы дискомфорт остался в прошлом.
Напомним,
Токсикоз и другие трудности беременной — Материнство в Хабаровске
Токсикоз и другие трудности беременной, 6-13 неделя
Не пожалейте времени на то, чтобы понять от чего вам хуже и от чего лучше. Многие женщины обнаруживают, что с тошнотой помогают справиться минимальные дополнения к стилю жизни.
Если вас тошнит по утрам, попробуйте, не вставая с постели, съедать печеньице, запивая стаканом воды. Возможно, вам сейчас лучше избегать спешки по утрам и добираться на работу после часа пик. Распределяйте работу в соответствии с вашим самочувствием, а если от каких-то обязанностей вам становится хуже, меняйтесь с коллегами.
Если вы можете есть, ешьте все, что захочется — на здоровом питании можно сосредоточиться позже. Сейчас вам может стать лучше просто от повышения сахара в крови, так что «поклюйте» хоть что-нибудь, а потом, когда тошнота пройдет сможете поесть как следует. Ешьте часто и понемногу. Всегда носите с собой яблок, орешки или бутерброды, чтобы успеть перекусить, пока вас не начало тошнить.
Если вы не можете есть, постарайтесь больше пить — воды, разбавленных соков или даже бульона. Попытайте счастье с мороженым: очень холодные продукты обычно не пахнут.
Очень важно следить за тем, чтобы пить много жидкости. Если и это вам трудно, вот несколько подсказок:
— Держите под рукой стакан воды
— Пейте через соломинку
— Экспериментируйте: вода-обычная или газированная — с лимонным соком. Подберите нужную пропорцию.
— Меняйте температуру жидкостей — вода со льдом, теплая вода с лимоном, охлажденные фруктовые чаи.
— Иногда помогает есть и пить одновременно — выпейте чего-нибудь и попробуйте после этого поесть.
Почему тошнит после жирной пищи, и что с этим делать?
Почему тошнит после жирной пищи, и что с этим делать?
Существует несколько причин тошноты после жирной пищи. Если состояние повторяется регулярно, то человеку требуется консультация специалиста. Почему тошнит после жирной еды?
Если тошнота случилась один раз после жирного и сытного приема пищи, то беспокоиться не стоит. Это – нормальная реакция организма на переедание. Но если она повторяется, то есть серьезный повод задуматься о состоянии собственного здоровья.
Почему тошнит после жирной еды?
Чувство кома в горле может появляться по разным причинам, среди которых:
Несвежая или некачественно приготовленная пища. Часто такое случается после употребления продуктов или консервов с истекшим сроком годности.

Прием определенных лекарственных препаратов.

Заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, желчекаменная болезнь, холецистит, панкреатит, дисбактериоз кишечника).

Нарушение процессов переваривания пищи.

Кишечные инфекции.

Беременность на поздних сроках, когда плод давит на внутренние органы.

Токсикоз у беременных.

Нарушения работы вестибулярного аппарата.

Несоблюдение диеты, игнорирование традиционных трапез, перекусы фастфудом на ходу.

Симптомы состояния
Обычно состояние человека после переедания жирной пищей сопровождается следующими симптомами:
тяжесть в желудке;

тошнота, которая может закончиться рвотой;

изжога;

кишечные колики;

ощущение переполненного желудка;

вздутие живота;

общая слабость;

головные и мышечные боли;

боль в желудке;

повышение температуры.

Что предпринять при тошноте после жирной пищи?
Если тошнота после жирной пищи вызвана отравлением, то ее не нужно подавлять. Необходимо вызвать рвоту. Для этого нужно пить много воды (можно добавить в нее пищевую соду). Также можно выпить несколько таблеток активированного угля.
При длительной тошноте от жирной пищи нужно стараться дышать глубоко. Облегчить состояние помогает рассасывание кислого леденца или дольки лимона.
Если причина не в отравлении, то предпринять можно следующее:
Выпить средство, активизирующее моторную функцию желудка и продвигающее пищу к выходу.

Выпить чашку несладкого чая с мятой, имбирем или лимоном.

Выпить препарат, содержащий ферменты.

Принять таблетку от укачивания, если тошнота вызвана нарушением работы вестибулярного аппарата.

При стрессовой тошноте можно выпить натуральное успокоительное (валериана, пустырник).

Внимание! Если приступы повторяются неоднократно, то нужно обратиться к врачу гастроэнтерологу.
Профилактика тошноты после еды
Важно исключить факторы, которые провоцируют тошноту после еды и наладить режим питания. Что для этого необходимо:
Питаться часто, но делить еду на небольшие порции. Это помогает избавиться от привычки постоянно переедать.

Сразу после еды стоит избегать физических нагрузок.

Постараться сократить количество жирной, острой, жареной пищи и фастфуда.

Желательно не жарить еду. Стоит найти альтернативный способ приготовления: варение, тушение, запекание, приготовление на пару.

Обращать внимание на качество покупаемых продуктов, тщательно следить за сроками годности как в магазине, так и в собственном холодильнике. Просроченные продукты нужно без сожаления выбрасывать.

Стараться вести здоровый образ жизни, сократить до минимума прием алкогольных напитков и курение.

Женщинам стоит сделать тест на беременность, особенно при задержке менструального цикла.

Регулярная тошнота – это симптом, который должен насторожить человека. С этим состоянием нужно обращаться к врачу и начинать лечение. Также не лишним будет соблюдать меры профилактики и беречь собственное здоровье.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Тошнота: почему возникает и как лечить. Что такое тошнота? — Сорбекс — официальный сайт | Sorbex
Тошнота при интоксикации — является частым симптомом. Интоксикация организма — это отравление различными токсинами. Она может возникнуть при любых бактериальных воспалениях, вирусных инфекциях, попадании в желудок испорченной или некачественной пищи, отравлении ядовитыми веществами и др.
Тошнота: почему возникает и как лечить
Тошнота — дискомфорт в эпигастральной области живота (подложечной), пищеводе, ротовой области. Неприятный симптом может свидетельствовать о развитии заболеваний, возникает при употреблении некачественной пищи или в иных случаях, когда здоровью ничего не угрожает. Зачастую одновременно появляются тошнота и слабость по причине обезвоживания организма, такая клиническая картина в равной степени наблюдаются у пациентов разного возраста.
Почему возникают неприятные симптомы
К причинам тошноты, не связанным с болезнями, относят:
Переедание и использование в пищу жирных продуктов. В таком случае проявляется тошнота после еды, как ответная реакция организма — он не может справиться с “тяжелым” по калорийности блюдом.
Психологические факторы. Постоянный стресс, депрессия, чувство тревоги нарушают общий метаболизм в организме. Тошнота проявляется, как только человек вспоминает неприятную пережитую ситуацию или чувствует знакомый запах.
Морская болезнь (укачивание). Рецепторы вестибулярного аппарата раздражаются, возникает чувство тошноты, которое может сопровождаться рвотой.
Беременность. Тошнота и головокружение наблюдаются в первом и втором триместре беременности. Ощущение может переходить в рвоту, облегчение наступает самостоятельно, по мере адаптации организма к беременности и роста ребенка в утробе.
У женщин неприятный симптом часто возникает в предменструальный период.
Воздействие сторонних факторов. Острое чувство тошноты может возникать из-за воздействия химических веществ, лекарственных препаратов, перегрева, повышения температуры тела и по другим причинам.
Постоянная тошнота часто свидетельствует о наличии различных заболеваний. В некоторых случаях, в зависимости от стадии развития недуга, чувство может возникать периодически. Его вызывают:
Заболевания, которые требуют срочного оперативного вмешательства: аппендицит, острый панкреатит, перитонит области ЖКТ, кишечная непроходимость.
Хронические болезни, связанные с дисфункцией органов желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь, холецистит, синдром раздраженного кишечника.
Кишечные инфекции: энтеро- и ротовирусные, холецистит, пищевое отравление.
Болезни печени: гепатит, цирроз.
Наличие инородного тела в животе (пищеводе, кишечнике).
Пищевая аллергия.
Сильная головная боль и тошнота могут беспокоить человека после черепно-мозговых травм, гипертонии, при болезнях эндокринной системы, мигрени, после химиотерапии.
Клиническая картина
Тошнота, в зависимости от причины появления, может сопровождаться другими симптомами.
При приеме жирной пищи: боли в животе, рвота, слабость, сонливость.
Часто наблюдается тошнота у ребенка, как реакция организма на попадание аллергена. В равной степени у взрослых и детей проявляются: сыпь, покраснения, диарея, метеоризм, насморк, сухой кашель.
При отравлении: метеоризм, диарея, головные боли, слабость.
При заболеваниях, в зависимости от диагноза, проявления отличаются:
Болезни печени и ЖКТ зачастую проходят со рвотой, слабостью, температура тела повышается до 39 градусов. Возникают ощущение тяжести в животе, диарея/запоры, метеоризм.
Аппендицит практически всегда будет сопровождаться острыми болями внизу живота, повышением температуры тела.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, тошнота по утрам может переходить в слабость днем, головные боли, головокружение, потерю сознания.
В норме, при отсутствии проблем со здоровьем, человеку необходимо устранить причину симптома. Например, исключить воздействие запахов, проконсультироваться с врачом о необходимости приема препаратов, успокаивающих нервную систему (если речь идет о психологических факторах). Принять сорбент для вывода токсинов из организма при аллергии или отравлении.
Если после лечения боли, головокружение и тошнота, а также другие сопутствующие симптомы, не проходят, необходимо срочно обратиться к лечащему врачу или гастроэнтерологу.
Лечение и диагностика
Если постоянно беспокоит тошнота, причины симптома специалист выясняет в несколько этапов:
Опрос. Составление подробной клинической картины позволяет врачу сориентироваться в дальнейших действиях.
Назначение исследований. В зависимости от обстоятельств, при которых появилось неприятное чувство, доктор может назначить: УЗИ, общий анализ крови, анализ мочи и кала.
Если полученные результаты диагностики показывают отсутствие каких-либо заболеваний, врач обратит внимание на следующие моменты:
может ли психологическое расстройство сопровождаться тошнотой;
испытывали ли подобные симптомы родственники;
какие продукты пациент употреблял в пищу за последние 48 часов;
как данное чувство влияет на общее состояние человека: проявляются ли вместе с ним головная боль и тошнота, беспокоит ли диарея, запоры, метеоризм.
Первая помощь
При отсутствии хронических и текущих заболеваний, врач назначит лечение, направленное на восстановление организма. В первую очередь пациенту будет рекомендовано:
Наладить усиленный питьевой режим.
Принимать противовоспалительные, обезболивающие препараты.
В некоторых случаях, когда речь идет о тяжелых формах рото- или энтеровируса, назначают антибиотики.
Чтобы вывести токсины из организма, терапия может сопровождаться одновременным приемом сорбентов. Серия Sorbex — это безопасные энтеросорбенты, которые не лечат болезнь, но способны облегчить ее симптомы и течение. В основе их состава гранулированный активированный уголь, который впитывает вредные вещества и выводит их из организма естественным образом. В доступной линейке средств можно подобрать препараты для детей и взрослых.
Полезные рекомендации
Если вас беспокоит тошнота и рвота, слабость, приведем несколько полезных рекомендаций, которые позволят облегчить состояние:
Обильный приток воздуха — можно открыть окно или сесть перед вентилятором.
Употребление жидкости. Пейте больше воды, она также поможет предупредить обезвоживание и ускорить метаболизм.
Компресс. Чувство тошноты пройдет, если на лоб и область шеи сделать холодный компресс.
Не ложитесь, горечь во рту и тошнота усилятся — желудочный сок может подняться по пищеводу. Именно поэтому гастроэнтерологи не советуют “отдыхать” после еды.
Каждое утро натощак рекомендуется выпивать не менее 1 стакана теплой воды. Жидкость “разбудит” ЖКТ, нормализует обмен веществ. Также следует:
минимизировать количество “тяжелой” пищи в рационе;
исключить газированные напитки;
позаботиться о чистоте продуктов, не требующих тепловой обработки (ягод, овощей, фруктов).
В качестве сорбента для быстрого облегчения боли в животе, если возникли тошнота и рвота при отравлении и аллергии, всегда имейте в аптечке добавки в виде энтеросорбента Sorbex.
Лекарственные препараты и диетические добавки серии Sorbex (Sorbex, Sorbex Ultra, Sorbex DUO) созданы на основе усовершенствованного активированного угля. Благодаря современным технологиям производства, сорбционная емкость Sorbex® значительно увеличена, что обеспечивает его высокую сорбционную способность к поглощению токсинов, бактерий и других вредных веществ.
Капсулы Sorbex содержат активированный уголь в виде гранул, благодаря чему достигается адсорбционная активность в течение всего времени пребывания сорбента в ЖКТ. Эффективность гранулированного угля почти не уменьшается в течение 36-48 часов, что позволяет увеличить интервалы между приемами такого препарата и уменьшить дозу. Взрослым при хронических заболеваниях, обусловленных эндогенными интоксикациями, рекомендовано по 2–6 капсул 3 раза в сутки – 10–15 дней. Детям старше 7 лет применять по 1–3 капсулы 3–4 раза в сутки. Препарат применяют внутрь, запивая водой, с интервалом 1,5–2 часа до или после приема пищи, или приема лекарственных препаратов.
СОРБЕКС УЛЬТРА — это диетическая добавка в форме капсул на основе высокодисперсного активированного угля с чрезвычайно высокой адсорбционной активностью, поэтому особо эффективна при острых отравлениях. Взрослым рекомендовано принимать по 1 капсуле 2-3 раза в сутки.
СОРБЕКС ДУО — диетическая добавка для комплексного очищения организма от токсинов, сочетающая в себе уникальные свойства углеводородного сорбента в виде гранул и экстракта расторопши. Благодаря такому составу СОРБЕКС ДУО способствует уменьшению проявлений интоксикации, защищает и восстанавливает функции печени. Употреблять взрослым по 2-3 капсулы 2-3 раза в сутки. Детям от 7 лет и старше – по 1 капсуле 2-3 раза в сутки до или через 1-1,5 часа после приема пищи. Длительность применения от 3 до 15 суток
Следует иметь в виду, что иногда тошнота может быть единственным ранним признаком серьезных заболеваний, поэтому не следует этот симптом оставлять без внимания и необходимо обратиться к врачу.
Внимание!
Самолечение может нанести вред вашему здоровью!
По теме: тошнота, тошнота боль, тошнота причины, тошнота после, головокружение и тошнота, тошнота у женщин, таблетки от тошноты, тошнота причины у женщин, тошнота в животе, сильная тошнота, от тошноты и рвоты, тошнота в желудке, тошнота у ребенка, тошнота и температура, тошнота головокружение слабость, симптомы тошноты, тошнота после еды, тошнота по утрам, тошнота слабость боль, +как избавиться от тошноты, тошнота рвота боль, чувство тошноты, постоянная тошнота, тошнота и слабость, тошнота и понос, тошнота головокружение боль, лекарство от тошноты, тошнота без рвоты, тошнота сильная боль, признаки тошноты, средство от тошноты, почему тошнит, почему тошнит после еды

Тошнота и рвота, обусловленные химиотерапией
Эта информация поможет вам справиться с тошнотой (ощущением приближающейся рвоты) и рвотой, вызванными химиотерапией.
Вернуться к началу
Информация о тошноте и рвоте, обусловленных химиотерапией
У многих людей во время курса химиотерапии возникает тошнота и рвота. Это может быть вызвано:
лекарствами химиотерапии, которые затрагивают центры мозга, контролирующие тошноту;
лекарствами химиотерапии, которые оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку полости рта, горла, желудка или кишечника;
стрессом;
мыслями о предстоящей химиотерапии
Тошнота и рвота могут появиться:
до сеанса химиотерапии;
в течение 24 часов после сеанса химиотерапии;
спустя 24 часа после сеанса химиотерапии;
после принятия лекарства, предотвращающего их появление
Важно устранить тошноту и рвоту, чтобы вы могли принимать пищу и пить. Если вы недостаточно едите или пьете, ваш организм не получит витамины и питательные вещества, дающие ему энергию и силы для выздоравления.
Вернуться к началу
Как справиться с тошнотой и рвотой, обусловленными химиотерапей
Принять лекарство
Ваш медицинский сотрудник возможно даст вам лекарство, позволяющее предотвратить или устранить тошноту и рвоту. В этом случае вам скажут, когда его принимать. Это может быть до, во время или после проведения химиотерапии.
Лекарства действуют на всех людей по-разному. Если принимаемое лекарство не устраняет тошноту или рвоту, скажите об этом медицинскому сотруднику. Возможно, вам нужно попробовать другое лекарство или дополнительно принимать лекарство другого типа. Вместе с медицинским сотрудником вы подберете самое подходящее для вас лекарство.
Указания по приему лекарства
Если ваш медицинский сотрудник выписывает вам рецепт на лекарство, которое вы должны принимать дома, важно соблюдать его указания по приему такого лекарства. Вам могут назначить принимать его регулярно, даже когда вы не чувствуете тошноты. Или же лекарство нужно будет принимать в тот момент, когда вы начнете испытывать тошноту. В любом случае, принимайте лекарство вовремя и без промедления.
Лекарства Инструкции
dexamethasone (Decadron^®) в таблетках по 4 миллиграмма (мг)
Принимать __________ таблетки (всего __________ мг) один раз в день после завтрака
____________________
____________________
___________________________________
___________________________________
____________________
____________________
___________________________________
___________________________________
Следуйте рекомендациям по употреблению пищи и напитков
Рекомендации по употреблению напитков
Выпивайте хотя бы 8–10 стаканов (объемом 8 унций (240 мл)) жидкости в день.
Пейте медленно и понемногу.
Ничего не пейте хотя бы за 1 час до и в течение 1 часа после еды.
Старайтесь пить прохладные прозрачные неподслащенные фруктовые соки или светлоокрашенные газированные напитки, из которых вышел газ.
Выбирайте напитки, не содержащие кофеина. Кофеин приводит к обезвоживанию.
Рекомендации по употреблению пищи
Принимайте пищу часто, маленькими порциями. Ешьте медленно.
Тщательно пережевывайте пищу и сидите ровно в течение двух часов после еды. Это может улучшить пищеварение.
Не употребляйте продукты с сильным запахом.
Если вам мешают сильные запахи, старайтесь есть пищу охлажденной или комнатной температуры.
Не употребляйте жареную во фритюре, жирную, маслянистую, сдобную или острую пищу.
Попробуйте поесть сухую пищу (например крекеры, хлопья из злаков или тосты) перед тем, как встать с постели утром. Это может предотвратить появление тошноты или рвотных спазмов.
Рассасывайте леденцы, например дражже с мятным или кислым вкусом.
Перед сеансом химиотерапии слегка перекусите.
Обязательно чистите зубы и поддерживайте чистоту полости рта. Прополаскивайте рот после рвоты.
Если у вас есть вопросы по употреблению пищи и напитков, попросите вашего медицинского сотрудника записать вас на прием к диетологу. Диетолог поможет вам правильно питаться во время лечения, чтобы получать все необходимые организму питательные вещества.
Применяйте методы релаксации для контроля уровня стресса
Примеры методов релаксации включают:
прослушивание музыки;
глубокую дыхательную гимнастику;
йогу;
медитацию;
прикладывание мокрой махровой салфетки ко лбу или затылку.

Используйте точечный массаж и другие дополнительные методы лечения
Точечный массаж — это лечебная практика, при которой давление пальцев рук прикладывается к определенным точкам на теле. Точечный массаж может помочь устранить мышечное напряжение и усилить кровообращение. Кроме того, он может способствовать устранению тошноты и рвоты. Чтобы научиться делать себе точечный массаж, ознакомьтесь с нашим материалом Точечный массаж при тошноте и рвоте или посмотрите видео по представленной ниже ссылке.
Дополнительные методы лечения (например массаж, точечный массаж и музыкальная терапия) могут применяться наряду с традиционными видами медицинской помощи, чтобы помочь вам расслабиться и контролировать тошноту и рвоту. Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием к врачу, обратитесь в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) центра Memorial Sloan Kettering’s (MSK) по телефону 646-888-0800.
Вернуться к началу
Позвоните своему медицинскому сотруднику, если у вас:
рвота, возникающая от 3 до 5 раз за 24 часа;
не проходит чувство тошноты, несмотря на прием лекарства;
возникли какие-либо вопросы или опасения.
Вернуться к началу
Тошнота при голоде: причины, лечение и профилактика
Да. Отсутствие еды может вызвать тошноту.
Это может быть вызвано накоплением желудочной кислоты или сокращениями желудка, вызванными муками голода.
Узнайте больше о том, почему пустой желудок может вызвать тошноту и что вы можете сделать, чтобы подавить тошноту, связанную с голодом.
Чтобы помочь расщепить пищу, ваш желудок вырабатывает соляную кислоту. Если вы не едите в течение длительного периода времени, эта кислота может накапливаться в желудке и потенциально вызывать кислотный рефлюкс и тошноту.
Пустой желудок также может вызвать приступы голода. Этот дискомфорт в верхней средней части живота вызван сильными сокращениями живота.
Мучение голода редко бывает вызвано каким-либо заболеванием. Обычно их связывают с пустым желудком.
На них также могут влиять:
Первый шаг к тому, чтобы утолить голод, — это еда.
Согласно Британскому фонду питания, если вы не ели в течение длительного периода времени, щадящие способы удовлетворить потребности вашего организма в питании включают:
напитки, такие как смузи с низким содержанием сахара
бульонные супы с белком ( чечевица, бобы) или углеводов (рис, макаронные изделия)
продукты, богатые белком, такие как рыба и нежирное мясо
сушеные продукты, такие как финики, абрикосы и изюм
Если у вас сильная тошнота или боль, когда вы ‘ Если вы очень голодны, обсудите свои симптомы со своим врачом.
Это может быть признаком того, что вам необходимо пройти обследование на предмет метаболического синдрома и его симптомов, например:
Если вы склонны чувствовать тошноту, когда желудок пуст в течение длительного периода времени, подумайте о том, чтобы есть через более короткие промежутки времени.
Не до конца доказано, является ли диета с шестью небольшими приемами пищи в день более здоровой, чем диета с тремя большими приемами пищи. Но употребление меньшего количества пищи с меньшим промежутком между приемами пищи может помочь предотвратить тошноту.
Тем не менее, Университет Тафтса предупреждает, что если вы едите большее количество приемов пищи в течение дня, вы должны есть меньше за каждый присест по сравнению с тем, что вы бы ели, если бы вы ели меньше в день.
Тафтс также отметил, что прием пищи менее трех раз в день может затруднить управление аппетитом.
Попробуйте поэкспериментировать с частотой и количеством приемов пищи.
Скорее всего, вы сможете найти план, который соответствует вашему образу жизни, сохраняя удовлетворение, бодрость и здоровый вес, избегая при этом тошноты от голода.
Ваш лечащий врач или диетолог может помочь вам составить план диеты и дополнительного питания в соответствии с вашими потребностями.
Ваша тошнота может быть признаком чего-то другого, кроме недостатка еды.
Обезвоживание
Тошнота может быть признаком обезвоживания.
Скорее всего, вы тоже захотите пить. Но даже легкое обезвоживание может вызвать расстройство желудка. Попробуйте выпить воды и посмотрите, поможет ли это.
Если вы также чувствуете сильную усталость, головокружение или замешательство, возможно, вы сильно обезвожены.
Если вам кажется, что вы испытываете симптомы сильного обезвоживания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Выписанные лекарства
Прием некоторых лекарств натощак может вызвать чувство тошноты.
При получении рецепта спросите у фармацевта, следует ли вам принимать лекарство во время еды.
Согласно обзору исследований 2016 года, лекарства, которые обычно вызывают тошноту как побочный эффект, включают:
По данным Mayo Clinic, антидепрессанты, такие как флуоксетин (Prozac), пароксетин (Paxil) и сертралин (Zoloft), могут также вызывают тошноту.
Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)
Не только некоторые рецептурные лекарства могут вызывать тошноту при приеме на пустой желудок, но и лекарства и добавки, отпускаемые без рецепта, также могут вызывать тошноту.
К ним могут относиться:
Другие причины
Клиника Кливленда отмечает, что общие причины тошноты также могут быть вызваны:
Часто, когда вы чувствуете тошноту, у вас также может возникнуть позыв к рвоте.
Если вас тошнит и вас рвет, вероятно, вы испытываете нечто большее, чем просто голод.
Клиника Майо предлагает вам обратиться за медицинской помощью, если тошнота и рвота длятся более:
2 дня для взрослых
24 часа для детей старше 1 года, но до 2 лет
12 часов для младенцев (до 1 года )
Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните 911, если тошнота и рвота сопровождают:
У некоторых людей длительное отсутствие еды может вызвать у них тошноту. Один из способов избежать этого дискомфорта — чаще есть.
Если после изменения пищевых привычек тошнота не проходит, обратитесь к врачу.
Медицинский диагноз может:
помочь определить причину вашего дискомфорта
помочь вашему лечащему врачу составить соответствующий план лечения
Тошнота при голоде: причины, лечение и профилактика
Да. Отсутствие еды может вызвать тошноту.
Это может быть вызвано накоплением желудочной кислоты или сокращениями желудка, вызванными муками голода.
Узнайте больше о том, почему пустой желудок может вызвать тошноту и что вы можете сделать, чтобы подавить тошноту, связанную с голодом.
Чтобы помочь расщепить пищу, ваш желудок вырабатывает соляную кислоту. Если вы не едите в течение длительного периода времени, эта кислота может накапливаться в желудке и потенциально вызывать кислотный рефлюкс и тошноту.
Пустой желудок также может вызвать приступы голода. Этот дискомфорт в верхней средней части живота вызван сильными сокращениями живота.
Мучение голода редко бывает вызвано каким-либо заболеванием.Обычно их связывают с пустым желудком.
На них также могут влиять:
Первый шаг к тому, чтобы утолить голод, — это еда.
Согласно Британскому фонду питания, если вы не ели в течение длительного периода времени, щадящие способы удовлетворить потребности вашего организма в питании включают:
напитки, такие как смузи с низким содержанием сахара
бульонные супы с белком ( чечевица, бобы) или углеводов (рис, макаронные изделия)
продукты, богатые белком, такие как рыба и нежирное мясо
сушеные продукты, такие как финики, абрикосы и изюм
Если у вас сильная тошнота или боль, когда вы ‘ Если вы очень голодны, обсудите свои симптомы со своим врачом.
Это может быть признаком того, что вам необходимо пройти обследование на предмет метаболического синдрома и его симптомов, например:
Если вы склонны чувствовать тошноту, когда желудок пуст в течение длительного периода времени, подумайте о том, чтобы есть через более короткие промежутки времени.
Не до конца доказано, является ли диета с шестью небольшими приемами пищи в день более здоровой, чем диета с тремя большими приемами пищи. Но употребление меньшего количества пищи с меньшим промежутком между приемами пищи может помочь предотвратить тошноту.
Тем не менее, Университет Тафтса предупреждает, что если вы едите большее количество приемов пищи в течение дня, вы должны есть меньше за каждый присест по сравнению с тем, что вы бы ели, если бы вы ели меньше в день.
Тафтс также отметил, что прием пищи менее трех раз в день может затруднить управление аппетитом.
Попробуйте поэкспериментировать с частотой и количеством приемов пищи.
Скорее всего, вы сможете найти план, который соответствует вашему образу жизни, сохраняя удовлетворение, бодрость и здоровый вес, избегая при этом тошноты от голода.
Ваш лечащий врач или диетолог может помочь вам составить план диеты и дополнительного питания в соответствии с вашими потребностями.
Ваша тошнота может быть признаком чего-то другого, кроме недостатка еды.
Обезвоживание
Тошнота может быть признаком обезвоживания.
Скорее всего, вы тоже захотите пить. Но даже легкое обезвоживание может вызвать расстройство желудка. Попробуйте выпить воды и посмотрите, поможет ли это.
Если вы также чувствуете сильную усталость, головокружение или замешательство, возможно, вы сильно обезвожены.
Если вам кажется, что вы испытываете симптомы сильного обезвоживания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Выписанные лекарства
Прием некоторых лекарств натощак может вызвать чувство тошноты.
При получении рецепта спросите у фармацевта, следует ли вам принимать лекарство во время еды.
Согласно обзору исследований 2016 года, лекарства, которые обычно вызывают тошноту как побочный эффект, включают:
По данным Mayo Clinic, антидепрессанты, такие как флуоксетин (Prozac), пароксетин (Paxil) и сертралин (Zoloft), могут также вызывают тошноту.
Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)
Не только некоторые рецептурные лекарства могут вызывать тошноту при приеме на пустой желудок, но и лекарства и добавки, отпускаемые без рецепта, также могут вызывать тошноту.
К ним могут относиться:
Другие причины
Клиника Кливленда отмечает, что общие причины тошноты также могут быть вызваны:
Часто, когда вы чувствуете тошноту, у вас также может возникнуть позыв к рвоте.
Если вас тошнит и вас рвет, вероятно, вы испытываете нечто большее, чем просто голод.
Клиника Майо предлагает вам обратиться за медицинской помощью, если тошнота и рвота длятся более:
2 дня для взрослых
24 часа для детей старше 1 года, но до 2 лет
12 часов для младенцев (до 1 года )
Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните 911, если тошнота и рвота сопровождают:
У некоторых людей длительное отсутствие еды может вызвать у них тошноту. Один из способов избежать этого дискомфорта — чаще есть.
Если после изменения пищевых привычек тошнота не проходит, обратитесь к врачу.
Медицинский диагноз может:
помочь определить причину вашего дискомфорта
помочь вашему поставщику медицинских услуг составить соответствующий план лечения
Гастрит — Новости здоровья потребителей
Что такое гастрит?
Многие люди, в том числе некоторые врачи, используют слово «гастрит» как причудливое слово для обозначения боли в животе, но на самом деле этот термин означает «воспаление желудка». «Большинство людей с болями в желудке не страдают гастритом. Когда начинается воспаление, оно может вызвать значительную боль и дискомфорт. К счастью, гастрит обычно легко контролировать. Возможно, вам придется внести некоторые изменения в образ жизни или получить небольшую помощь от ваш врач, но вы не должны мириться с болью.
Что вызывает гастрит?
Большинство людей, страдающих гастритом, могут винить в этом крошечный микроб, а именно Helicobacter pylori . Эта бактерия, обычно заражаемая в детстве, в основном невосприимчива к кислоте желудка.Он может благополучно выжить в слизистой оболочке желудка в течение десятилетий, часто не вызывая никаких проблем. Однако у некоторых людей микроб проникает глубоко в слизистую оболочку желудка, вызывая гастрит. Во многих случаях язвенная болезнь не может быть далеко позади.
Регулярные дозы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин или ибупрофен, являются еще одним важным источником гастрита. Все эти таблетки могут повредить слизистую оболочку желудка. Вред обычно незначительный, и ваш желудок, вероятно, поправится в течение нескольких дней.Но если вы принимаете слишком много таблеток, ежедневно принимаете обезболивающие или если ваш желудок не заживает так быстро, как должен, слизистая оболочка может легко воспалиться. Как и H. pylori , НПВП являются основной причиной язв.
По неизвестным причинам тяжелые травмы других частей тела часто приводят к гастриту. Эмоциональное расстройство может вызвать гастрит из-за увеличения притока кислоты в желудок. Другие возможные причины включают чрезмерное употребление алкоголя и, в редких случаях, такие заболевания, как болезнь Крона.
Все, что раздражает желудок, может значительно ухудшить состояние больного гастритом. В список возможных преступников входят алкоголь, курение, эмоциональный стресс и некоторые лекарства, включая добавки калия и железа.
Каковы симптомы гастрита?
У некоторых людей с гастритом нет никаких симптомов, даже если воспаление может четко проявиться во время тестов, таких как эндоскопия (обследование, при котором врач вводит тонкую трубку, снабженную крошечной камерой, на одном конце вам в глотку. посмотреть на свой живот).Однако большинство людей будут испытывать боли в животе и иногда несварение желудка. Боль может быть жгучей или грызущей и обычно усиливается натощак. Большинство людей чувствуют себя лучше после еды. Другие симптомы могут включать вздутие живота, тошноту и даже рвоту.
Эти симптомы очень похожи на признаки язвенной болезни. Но поскольку оба состояния часто поддаются одинаковому лечению, не всегда необходимо проводить различие, если только пациент не пожилой или нет тревожных симптомов, таких как потеря веса или кровотечение.
Как лечится гастрит?
Если вы инфицированы вирусом H. pylori , возможно, вам придется принимать антибиотики, чтобы убить микроб. Если у вас гастрит или язва, избавление от инфекции часто является ключом к долгосрочному облегчению. Точно так же, если вы принимаете регулярные дозы НПВП, вам нужно сократить или полностью отказаться от них.
Независимо от источника гастрита, кислотоснижающие препараты могут уменьшить симптомы и дать желудку шанс на выздоровление.
Независимо от того, принимаете ли вы антибиотики, блокаторы кислоты или и то, и другое, вам может быть полезно избегать определенных продуктов во время выздоровления. К ним, по словам гастроэнтеролога доктора Гэри Гитника, главы отдела заболеваний пищеварительной системы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, относятся кислые продукты, такие как цитрусовые фрукты и соки, острая пища, а также продукты питания и напитки, которые способствуют выработке кислоты, например шоколад и кофе (даже без кофеина). Также может помочь сокращение или отказ от употребления алкоголя.Попробуйте найти способы уменьшить стресс: это может увеличить выработку кислоты. А если куришь, брось. Курение значительно увеличивает риск язвы.
Если вы принимаете какие-либо лекарства, вызывающие расстройство желудка, ваш врач может предложить альтернативу. Например, ацетаминофен (тайленол) обычно легче переносится желудком, чем аспирин. (Однако, если вы выпиваете три или более стакана алкоголя в день, тайленол может быть слишком тяжелым для печени, поэтому проконсультируйтесь с врачом. )
Если боль в животе возвращается или не начинает исчезать после семи-десяти дней лечения, вам может потребоваться эндоскопия для дальнейшего изучения причины вашего недомогания.Ваш врач проведет гастроскопом по горлу и в желудок. Если у вас язва, рак или другая серьезная проблема с желудком, эндоскоп поможет врачу найти ее. Если вам больше 50 лет или вы проявляете какие-либо симптомы серьезного заболевания, ваш врач, вероятно, сразу же порекомендует вам пройти эндоскопию или другие анализы.
Но если ваш гастрит вызван вашими привычками в еде или питье, курением сигарет или другими последствиями вашего образа жизни, вы можете внести несколько основных изменений и почувствовать себя намного лучше.
Список литературы
Базалдуа О.В. и Шнайдер Ф.Д. Оценка и лечение диспепсии. Американский семейный врач.
Гитник, Гэри, Мэриленд, Свобода от расстройства пищеварения , Three Rivers Press.
Почему меня тошнит?
С другой стороны, можно почувствовать тошноту из-за того, что вы внезапно съели большое количество еды.
3. Возможно, вам понадобится выпить воды.
Чувство тошноты может быть вызвано только беспокойством желудка, которое говорит вам глотать еще H ₂ 0.И мы не говорим об обезвоживании «день в пустыне без воды». У некоторых людей даже легкое обезвоживание может нарушить работу желудка, говорит доктор Векслер.
Вы, вероятно, узнаете, вызывает ли у вас тошноту обезвоживание, если вы также почувствуете, ну, очень сильную жажду. Так что, если это так, выпейте. «Обычно подойдет обычная вода», — говорит доктор Векслер. Но если у вас есть признаки сильного обезвоживания, например усталость, головокружение или спутанность сознания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Также стоит отметить: обезвоживание и низкий уровень сахара в крови, которые могут сопровождать похмелье, также могут вызывать тошноту.
4. Это могут быть ваши лекарства.
Многие лекарства, даже добавки и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут вызывать тошноту. Иногда прием безрецептурного болеутоляющего (например, ибупрофена, парацетамола или НПВП) натощак может вызвать у вас тошноту. По словам доктора Векслера, без пищи в животе, которая могла бы служить буфером, компоненты некоторых таблеток могут раздражать слизистую оболочку желудка. Такие добавки, как витамины C, E и железо, могут иметь аналогичный эффект.
Если с момента последнего приема пищи прошло больше часа или двух, вы можете избежать дискомфорта, съев что-нибудь маленькое. «Часто бывает достаточно просто куска хлеба или нескольких крекеров», — говорит доктор Векслер. Просто не забудьте перекусить перед приемом витаминов или лекарств, чтобы они покрыли желудок. По словам доктора Векслера, прием пищи после еды обычно не помогает.
5. Это может быть мигрень.
Как будто мигрени недостаточно, они также могут вызывать у некоторых людей тошноту.Эксперты не до конца понимают, почему мигрень может вызывать у вас чувство рвоты. Что они знают? Мигрень может вызвать головокружение и нечеткое зрение, что может вызвать тошноту.
Если вы чувствуете приближение мигрени, может помочь безрецептурное обезболивающее, — говорит доктор Артур. (Только обязательно съешьте его с небольшим перекусом, например крекерами. И пейте много воды, поскольку обезвоживание может усилить головную боль и тошноту.) И если безрецептурные обезболивающие не работают, поговорите со своим врачом. Они могут выписать рецептурные лекарства от мигрени, которые могут оказаться более полезными.
6. Это может быть ушная инфекция.
Если вы чувствуете давление в ухе вместе с тошнотой, это может быть инфекция. Хорошие новости: это поддается лечению. Каналы во внутреннем ухе играют важную роль в поддержании равновесия. Но инфекция может вызвать изменение нормального уровня жидкости в одном ухе, говорит доктор Артур. Когда это происходит, ваш мозг получает сигнал о том, что давление в инфицированном ухе отличается от давления в здоровом ухе. Эти смешанные сигналы могут вызывать тошноту и головокружение.
Как определить, что у вас болит живот от ушной инфекции? «Обычно ушная инфекция вызывает боль в ухе, чувство давления в ухе, изменения слуха, заложенность носа, головную боль и лихорадку», — говорит доктор Артур. Если вы заметили эти симптомы, обратитесь к врачу. Они пропишут антибиотики для борьбы с инфекцией, и через пару дней вы почувствуете себя лучше.
Лечение тошноты
В дополнение к конкретным методам лечения тошноты, перечисленным выше, клиника Кливленда сообщает, что вы можете попробовать эти общие советы, чтобы попытаться уменьшить тошноту:
Пейте прозрачные или ледяные напитки.
Ешьте легкую безвкусную пищу, например соленые крекеры или простой хлеб.
Избегайте жареной, жирной или сладкой пищи.
Ешьте медленно, ешьте меньше и чаще.
Не смешивайте горячую и холодную пищу.
Пейте напитки медленно.
Избегайте активности после еды.
Не чистите зубы после еды.
Выбирайте продукты из всех групп продуктов, которые вам подходят.
Как предотвратить тошноту
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы попытаться удержать тошноту на поверхности. Кливленд специально предлагает следующее:
Понимание хронической тошноты
Большинство людей знают, что такое тошнота, потому что они испытали ее во время схватки с вирусом, даже во время американских горок или полета по ухабам, и беременные женщины обычно хорошо это знают. Тошнота — это чувство беспокойства в желудке, которое может сопровождаться ощущением рвоты.
Он может варьироваться от сильного, когда кажется, что рвота может произойти в любой момент, до слабого затяжного расстройства желудка. Иногда тошнота также сопровождается отсутствием аппетита, срыгиванием, рвотой и болью или дискомфортом в животе.
Тошнота обычно не рассматривается как состояние само по себе, а скорее как симптом чего-то еще, что происходит в организме.
skynesher / Getty Images
Хроническая или острая тошнота
Острая тошнота может быть вызвана внезапным заболеванием, которое называется острым.Острая тошнота может быть вызвана вирусом, поражающим желудок и вызывающим тошноту и рвоту (это гастроэнтерит, который часто называют «желудочным гриппом», хотя он не связан с гриппом).
Пищевое отравление — еще одна причина тошноты (иногда также сопровождающейся рвотой и диареей), которая возникает внезапно и обычно проходит сама по себе, когда бактерии очищают организм.
К другим частым причинам острой тошноты, которые обычно разрешаются самостоятельно, относятся:
Автомобильная тошнота (укачивание)
Сильная боль
Похмелье
Побочные эффекты лекарств
Мигрень
Переедание
Стресс
Травма (например, сотрясение мозга)
Хроническая тошнота — это тошнота, когда тошнота может присутствовать все время или может приходить и уходить.В некоторых случаях тошнота может появиться после триггерного фактора, такого как прием пищи, только для улучшения, а затем снова появиться после следующего приема пищи.
Когда тошнота носит хронический характер и нет явной причины, такой как беременность, пора поговорить с врачом о том, почему это может происходить. Не будет одного конкретного теста, который мог бы помочь определить причину тошноты, поэтому тестирование будет зависеть от того, что может быть вызвано подозрением.
Состояния, связанные с хронической тошнотой
Тошнота — это симптом состояния, и некоторые из наиболее распространенных причин могут включать следующие.
Беременность
Хроническая тошнота часто встречается при беременности, особенно в первом триместре, и называется «утренней тошнотой», хотя она может длиться весь день. Часто тошнота возникает в середине первого триместра и проходит ко второму. Но у некоторых людей тошнота возникает на протяжении всей беременности или она возвращается к концу.
Когда тошнота сильная и сопровождается рвотой до такой степени, что удерживать любую пищу или воду сложно, это может быть состояние, называемое гиперемезис беременных.Взаимодействие с другими людьми
Камни в желчном пузыре
Желчные камни — обычное явление, особенно у женщин, которые в два раза чаще имеют камни, чем мужчины. Камни желчного пузыря могут не вызывать никаких симптомов, но могут также вызывать боль в спине, плечах или верхней части живота, а также тошноту и рвоту.
Симптомы могут усиливаться после еды, особенно при приеме пищи с высоким содержанием жира. Камни в желчном пузыре могут быть диагностированы с помощью одного из нескольких различных методов визуализации и чаще всего лечатся удалением желчного пузыря.Взаимодействие с другими людьми
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — распространенное заболевание, которое возникает, когда содержимое желудка возвращается обратно в пищевод. Это может вызвать симптомы изжоги, срыгивания и тошноты.
Симптомы могут усиливаться после еды или ночью после того, как лечь. Тошнота может сохраняться, особенно если желудочная кислота попадает в горло.
Во многих случаях ГЭРБ поддается лечению безрецептурными или отпускаемыми по рецепту лекарствами (включая антациды, антагонисты рецепторов гистамина-2, h3RA и ингибиторы протонной помпы, ИПП).Взаимодействие с другими людьми
Также могут помочь изменения в образе жизни, такие как похудание и сон с приподнятой головой, а также предотвращение потенциальных триггеров симптомов (таких как курение, алкогольные напитки, кофе, шоколад, жирная и жареная пища).
Мигрень
Мигрень может вызвать тошноту либо до ее появления, либо во время головной боли. Диагностика головных болей может быть сложной, потому что существует несколько разных типов мигрени, которые имеют разные симптомы.Лечение может включать как изменение образа жизни, так и прием лекарств.
Язвенная болезнь
Язвенная болезнь — это язвы в желудке, тонком кишечнике или пищеводе. В большинстве случаев пептические язвы вызываются бактериями под названием Helicobacter pylori ( H pylori ). Другой причиной пептических язв является прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, но это встречается не так часто.
Пептические язвы часто вызывают боль или дискомфорт, но также могут вызывать тошноту, рвоту, потерю аппетита, потерю веса и чувство сытости после небольших приемов пищи.При язве, вызванной H pylori , будут прописаны антибиотики вместе с другими лекарствами, которые помогут облегчить симптомы.
Заболевания центральной нервной системы
Состояния, влияющие на нервную систему, такие как внутричерепное кровоизлияние или инфекции, могут быть связаны с тошнотой. Эти состояния серьезны и обычно сопровождаются симптомами спутанности сознания, головокружения или изменений памяти.
Если возникают эти симптомы и подозревается кровотечение или инфекция, такая как менингит, они являются поводом для немедленного обращения за медицинской помощью.
Гепатит
Гепатит — это воспаление печени, которое может возникнуть в результате вирусной инфекции, аутоиммунного гепатита или алкогольного гепатита. Гепатит может быть острым или хроническим и может вызывать тошноту, желтуху, лихорадку, головную боль и боль в суставах.
Лечение будет зависеть от причины гепатита, но будет варьироваться от изменения образа жизни до противовирусных препаратов и стероидов.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это слабое место в брюшной стенке, через которое желудок проталкивается вверх в грудную клетку.Грыжи могут вызывать симптомы рефлюкса, а также боль или дискомфорт, а в некоторых случаях также может быть тошнота.
Маленькие грыжи могут быть незаметными, вызывать какие-либо симптомы или даже нуждаться в лечении, но большие грыжи могут потребовать хирургического вмешательства.
Воспалительное заболевание кишечника
Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) включает болезнь Крона, язвенный колит и неопределенный колит, которые являются заболеваниями пищеварительного тракта. Эти заболевания вызывают воспаление в различных частях пищеварительной системы и могут быть связаны с хронической тошнотой.Взаимодействие с другими людьми
В некоторых случаях тошнота может быть побочным эффектом приема лекарств или быть результатом осложнения (например, непроходимости кишечника). Лечение будет зависеть от причины тошноты и может также включать эффективное лечение воспаления, вызванного ВЗК.
Кишечная непроходимость
Непроходимость — это закупорка тонкой или толстой кишки. Закупорка может быть вызвана одной из нескольких причин, в том числе рубцовой тканью, перегибом или перекручиванием кишечника.
Обычно наиболее заметным признаком кишечной непроходимости является боль, но в некоторых случаях также могут возникать тошнота и рвота. Препятствия чаще встречаются у людей, страдающих ВЗК (в частности, болезнью Крона), но они могут случиться с кем угодно.
Препятствия могут потребовать неотложной медицинской помощи, поэтому при подозрении на них важно немедленно обратиться за помощью. В большинстве случаев непроходимость можно лечить в больнице без хирургического вмешательства.
Панкреатит
Поджелудочная железа — это орган, который выделяет ферменты для пищеварения в желудок и гормоны в кровоток.Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое может вызывать симптомы боли, усиливающиеся после еды, повышение температуры, тошноту и рвоту.
Панкреатит встречается редко, и люди, страдающие этим заболеванием, часто довольно сильно болеют, потому что это серьезное заболевание. Лечение будет зависеть от причины панкреатита.
Хроническая идиопатическая тошнота
Идиопатический означает, что физическая причина тошноты не обнаружена. Однако это не означает, что причины нет или она не станет ясной в будущем.В некоторых случаях это также можно назвать функциональной тошнотой.
Поскольку, по всей видимости, не существует первопричины тошноты, лечение обычно направлено на уменьшение дискомфорта от тошноты, лечение любых других состояний, которые могут возникать одновременно, таких как мигрень, проблемы с балансом или заболевания пищеварительной системы, а также профилактика рвота.
Лечение
Лечение хронической тошноты во многом зависит от первопричины, поэтому очень важно поставить точный диагноз.Однако, как только причина выяснена, есть несколько вещей, которые можно предпринять, чтобы справиться с тошнотой и сделать ее менее надоедливой. Лечение тошноты в домашних условиях может включать:
Антигистаминные или противорвотные средства (по рекомендации врача)
Лекарства от укачивания (например, Драмамин) по рекомендации врача
Холодная комната
Глубокое, равномерное дыхание
Маловероятные продукты вызывает тошноту (крекеры, хлеб, рис)
Еда, содержащая имбирь, или сосание имбирных конфет
Глотки холодной воды, имбирного эля или чая
Небольшие, более частые приемы пищи
Когда обращаться к врачу
Тошнота обычно не является экстренной ситуацией.Но сразу вызовите врача в случае:
Стул черный или дегтеобразный
Кровь в стуле или рвоте
Путаница
Головокружение
Высокая температура
Сильная боль в животе
Признаки обезвоживания
Непрекращающаяся рвота
Слово Verywell
Тошнота — неспецифический симптом. Может быть сложно точно определить, что его вызывает. Во многих случаях связанные с этим симптомы (например, боль, жар или рвота) могут дать врачу больше информации о том, что может вызывать у вас тошноту.
Если тошнота приходит или уходит или носит хронический характер, это повод назначить встречу с врачом, чтобы разобраться в ней. Общие состояния, связанные с тошнотой, можно лечить по-разному, но домашние средства также могут помочь в краткосрочной перспективе справиться с тошнотой.
Когда тошнота сопровождается симптомами, вызывающими тревогу, такими как сильная боль, рвота или кровь в рвоте или стуле, это повод немедленно обратиться к врачу.
Спросите у Лейлы: Что может вызывать тошноту между приемами пищи?
Поделиться:

1 апреля 2016 г. | Лейла Муедин MS, RD, CDN
Q: У меня есть взрослые подруги с несколько избыточным весом, которые говорят, что если они не едят каждые три часа, их тошнит и тошнит.Пища, которую они едят, не из здоровых источников. Их тошнота — это симптом отмены или реальное заболевание?
A: Здесь могут действовать несколько вещей. Во-первых, у тех, кто настаивает на том, что они должны есть часто (каждые несколько часов), могут быть либо нарушения уровня сахара в крови, либо стресс / истощение надпочечников (они часто идут рука об руку). Тошнота — это симптом любого количества заболеваний, но вот что я бы подумал о расследовании:
• Пищевая аллергия или непереносимость
• Побочная реакция на добавки / консерванты или искусственные ингредиенты в пищевых продуктах
• Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови)
• SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике)
Что касается пищевой аллергии, концепция аллергической зависимости является убедительной, потому что это то, что заставляет человека снова и снова тянуться к одной и той же пище, чтобы получить облегчение — в данном случае от тошноты.Аллергическая зависимость — одна из многих причин, по которым существует тяга. Что касается непереносимости или побочных реакций, повторное употребление маловероятно, если они действительно не пристрастились к этим продуктам (рафинированные углеводы — сахар, белая мука, глутамат натрия). Симптомы отмены могут включать тошноту и общее недомогание.
Тошнота, которая облегчается от еды, является классическим симптомом гипогликемии и, таким образом, способствует необходимости «фиксировать» пищу каждые три часа.
Стресс или истощение надпочечников обычно возникают, когда проблемы с уровнем сахара в крови, такие как гипогликемия, продолжаются в течение длительного времени.В конце концов, именно героические надпочечники призваны спасать низкий уровень сахара в крови, когда не видно подходящей еды. Годы и годы такого злоупотребления надпочечниками в конечном итоге их выгорят. Частые небольшие приемы пищи, включающие качественный белок и жиры вместе с соответствующими добавками, могут помочь восстановить функцию надпочечников.
Тест на дисбактериоз поможет определить, является ли СИБР причиной тошноты и болезни. В случае положительного результата следует применять лечебную диету, включающую травы и микроэлементы.
Квалифицированный диетолог может помочь обнаружить любую из этих проблем и предложить соответствующий план лечения.
На здоровье!
Поделиться:

Рекомендуемые статьи
Все, что вам нужно знать о тошноте, вызванной тревогой — предотвращение паники
Тошнота — чрезвычайно распространенный физический симптом беспокойства, и вы почти наверняка испытывали его на себе.
Хотя тошнота не так неприятна, как некоторые другие физические симптомы, которые может вызывать ваше беспокойство, она все же может негативно повлиять на качество вашей жизни.
Если вас все время тошнит, вы будете избегать каких-либо дел, вы будете избегать еды, которая вам нравится, и, вероятно, будете беспокоиться, что что-то серьезное заставляет вас чувствовать себя плохо.
Вот так тошнота повлияла на меня, и я предполагаю, что именно так она повлияла и на вас.
Как и в случае со всеми физическими симптомами тревоги, лучший способ справиться с тошнотой — это узнать о ней больше.
Если вы узнаете, почему это происходит, каково это и что вы можете сделать, чтобы это остановить, тошнота станет гораздо меньшей проблемой в вашей жизни.
Почему тревога вызывает тошноту?
Когда вы в опасности, срабатывает ваша реакция «бей или беги». Адреналин попадает в вашу систему, вызывая несколько физических изменений внутри вас, которые помогают вам бороться с опасностью или убегать от нее.
Одно из происходящих физических изменений заключается в том, что кровь перекачивается из желудка в голову, руки и ноги.
В ситуации жизни или смерти ваш желудок не в приоритете. Но ваша голова, руки и ноги — это то, что помогает вам думать, бороться и бежать в безопасное место.
Это нормальный процесс, предназначенный для спасения вашей жизни в экстренной ситуации. Но когда вы испытываете постоянное беспокойство, этот нормальный процесс нарушается.
Ваше постоянное беспокойство неверно интерпретируется вашим подсознанием как признак опасности. Предполагается, что для того, чтобы вы почувствовали такое сильное беспокойство, должно происходить что-то смертельное.
Итак, ваш ответ «бей или беги» срабатывает.
Это не нужно, нет опасности сражаться или убегать, но это не имеет значения.Адреналин попадает в вашу систему, и все те же физические изменения происходят внутри вас.
Включая кровь из желудка, перекачиваемую в другие части тела. А поскольку в желудке нет крови, он, по сути, отключается.
Вот что происходит внутри вашего желудка, когда он выключается:
перестает поступать кровь
перестает получать кислород
перестает переваривать пищу
его пищеварительные мышцы сокращаются ненормально
уровни ферментов и кислоты колеблются неравномерно
Когда все это происходит в желудке, неудивительно, что вы будете испытывать тошноту, иногда очень сильную.
Как ощущается тошнота, вызванная тревогой?
Вы, вероятно, много раз в жизни испытывали тошноту не из-за беспокойства. Заболевания желудка, пищевые отравления, употребление в праздники большого количества нездоровой пищи и т. Д.
Тошнота, вызванная тревогой, может быть похожей на те.
Но он также может ощущаться по-другому, и это может сделать его более пугающим, чем обычная тошнота. Чтобы помочь вам идентифицировать тошноту как симптом вашего беспокойства, может помочь, если вы узнаете, как может ощущаться тошнота, вызванная тревогой.
Если ваше беспокойство вызывает тошноту, вы можете:
Ощущение, будто живот сводит с места
ощущение, будто у вас бурлит живот
ощущение вздутия живота
кажется, что вас вот-вот вырвет
ощущение, будто ваш желудок наполнен ловушкой ветра
ощущение, будто у вас в животе бабочки
Вы отчаянно нуждаетесь в ванной
ощущение, что движение усугубляет болезнь
Помимо этих ощущений, тошнота, вызванная тревогой, также имеет несколько других характеристик, которые отличают ее от стандартной тошноты:
может появиться быстро без предупреждения
он может быстро исчезнуть, как будто ничего не случилось
Чем больше вы уделяете внимания, тем хуже становится
может возникать одновременно с головокружением
стандартные лекарства от тошноты часто не улучшаются
Если многие из этих симптомов и ощущений кажутся вам знакомыми, вы можете быть уверены, что то, что вы испытали, является тошнотой, вызванной тревогой.
Теперь, когда вы знаете, как может ощущаться этот тип тошноты, обратите внимание на свои симптомы всякий раз, когда вы почувствуете тошноту в будущем.
Если вы не можете объяснить свою тошноту каким-либо другим логическим объяснением, то почти наверняка у вас тошнота, вызванная вашим беспокойством.
Каким бы неприятным ни был этот вид тошноты, надеюсь, вы найдете некоторую уверенность в том, что тошноту вызывает именно ваше беспокойство, а не что-то более тревожное.
Как остановить тошноту, вызванную тревогой
Ваша тошнота вызвана реакцией вашего тела «бей или беги» на постоянное беспокойство, которое вы чувствуете.
Так что, прежде всего, предотвратить тошноту — это более долгая задача, и ее можно будет решить только тогда, когда вы полностью преодолеете свое беспокойство.
Но есть еще многое, что вы можете сделать в краткосрочной перспективе, чтобы облегчить тошноту, которую вы, возможно, испытываете.
Все люди разные, а тошнота — очень неспецифический симптом, поэтому попробуйте все следующие предложения, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас.
Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, когда ваше беспокойство вызывает тошноту:
без напитков с едой — любой напиток, употребляемый вместе с едой, может затруднить переваривание съеденного желудком, что может усугубить тошноту.Старайтесь избегать напитков за 30 минут до и после еды
нельзя лежать после еды — если вы ляжете с пищей в желудке, она начнет двигаться, потенциально вызывая тошноту и рефлюкс. Постарайтесь не лежать ровно в течение 2–3 часов после еды
никаких обильных приемов пищи — употребление большого количества пищи за один присест приведет к раздуванию желудка и нарушению пищеварения. Ешьте вместо этого часто небольшими порциями
запрещается употреблять продукты с высоким содержанием жира или сахара — богатые продукты могут вызывать тошноту даже в лучшие времена.Старайтесь избегать чего-нибудь богатого, когда вас беспокоит или тошнота.
избегайте пустого желудка — совершенно пустой желудок может вызвать тошноту с такой же вероятностью, как и переполненный желудок. Попробуйте есть очень легкие закуски в течение дня
глоток Кока-колы или Пепси — Кока-кола и Пепси могут очень быстро избавить от чувства тошноты. Попробуйте выпить один из этих напитков, когда почувствуете себя плохо (сахар — плохая идея, когда вы беспокоитесь, поэтому придерживайтесь разновидностей этих напитков без сахара)
не зацикливайтесь на своей тошноте — тошнота — один из тех симптомов, который усиливается по мере того, как вы на чем больше сосредотачиваетесь.Постарайтесь рационально сказать себе, что тошноту вызывает ваше беспокойство, а затем отпустите
Если вы сможете придерживаться некоторых или всех этих рекомендаций в следующий раз, когда возникнет тошнота, вы обнаружите, что тошнота менее серьезна, чем обычно, и проходит быстрее.
И экспериментируйте самостоятельно.
Когда вас тошнит от беспокойства, попробуйте что-нибудь новое и посмотрите, поможет ли это. Сохраняйте то, что работает, отбрасывайте то, что не работает. Создайте арсенал оружия, которое вы сможете использовать для борьбы с тошнотой в будущем.
The Takeaway
Болезнь — это несчастье, и, к сожалению, это большая часть жизни с тревогой.
Тошнота, вызванная тревогой, не только вызывает тошноту, но и усугубляет тревогу, потому что вы беспокоитесь о том, что в первую очередь вызывает чувство тошноты.
И внезапно вы попадаете в другой порочный круг, основанный на тревоге: ваше беспокойство вызывает тошноту, ваша тошнота вызывает еще большее беспокойство, и так продолжается до тех пор, пока вы не разорвите этот круг.
Надеюсь, этот пост поможет вам разорвать порочный круг и поможет вам двумя способами.
Во-первых, вы должны найти облегчение через успокоение. Теперь вы знаете, что тошнота — не что иное, как еще один из тех раздражающих побочных эффектов вашего постоянного беспокойства и беспокойства.