Под лопатками болит: Болит спина под лопаткой, в межлопаточной области: причины и методы лечения

by alexxlabPosted on

Содержание

медикаментозная терапия, физиотерапия — клиника «Добробут»

Причины боли под левой лопаткой

Боль под лопаткой может быть вызвана воспалением или травмой в области плеча или быть одним из симптомов серьезного заболевания органов грудной клетки и брюшной полости (инфаркта миокарда, рака легких и других). Для диагностики важна локализация боли. Например, если боль отдает под лопатку справа, то она может быть вызвана патологией желчного пузыря, тогда как при заболеваниях сердца боль обычно иррадиирует в левое плечо и лопатку.

Почему возникает боль под лопаткой слева

Причиной боли под левой лопаткой часто является мышечное напряжение. Обычно такая боль сопровождается неприятными ощущениями в других группах мышц спины, но может концентрироваться только в области лопатки. Причины этой боли – непривычная тяжелая работа, физические упражнения, неправильное положение тела во время сна.

Резкая боль, отдающая под лопатку, может быть вызвана перикардитом (воспаление перикарда – околосердечной сумки) или диссекцией (разрывом) аорты. Такая боль может быть симптомом острого состояния, требующего неотложной помощи, – инфаркта миокарда, ТЭЛА (тромбоэмболии легочной артерии), пневмоторакса. Сильная боль под лопаткой при вдохе при пневмотораксе носит колющий характер, пронизывая соответствующую половину грудной клетки. В большинстве случаев заболевание начинается остро: резкая боль с иррадиацией в шею, руку, иногда в эпигастральную область, одышка, поверхностное дыхание, страх смерти. Пневмония (воспаление легких), плеврит (воспаление плевральных листков), увеличенная селезенка могут вызвать боль под лопаткой, усиливающуюся при вдохе и выдохе.

Почему возникает боль под лопаткой слева или справа? Причиной могут стать метастазы в кости при раке молочной железы, легких, пищевода, толстой кишки. При остеопорозе, артрите, сколиозе, фибромиалгии, смещении дисков боль также иногда иррадиирует в лопатку. Опоясывающий лишай обычно сопровождается жгучей болью или покалываем еще до появления сыпи, что затрудняет диагностику.

Другие причины боли под лопаткой

Патологии органов брюшной полости и малого таза довольно часто вызывают боль под лопаткой. Раздражение нервов, проходящих вдоль основания диафрагмы, может вызвать боль. Причем кажется, что она сосредоточена только в плече или лопатке. Ноющая боль сзади под правой лопаткой может быть симптомом язвы желудка, желчнокаменной болезни и других патологий печени. Панкреатит чаще вызывает боль в левом плече и под лопаткой.

Боль в области лопатки может быть следствием болезни Педжета, при которой наблюдается повышенная резорбция костной ткани, приводящая к деформации и болезненности костей. При плечевом неврите – неврологическом состоянии неясной этиологии, сопровождающимся внезапными приступами сильной жгучей боли, капсулите плечевого сустава («замороженное плечо») – поражении капсулы и синовиальной оболочки сустава – боль также отдает в область лопатки. Аваскулярный некроз головки плечевой кости – омертвение костной ткани в результате ограниченного кровоснабжения – сопровождается пульсирующей слабо локализованной болью, которая иррадиирует в локоть и подлопаточную область.

Диагностика, лечение боли под лопатками, прогноз

Часто бывает трудно диагностировать причину боли, основываясь только на анамнезе и физикальном обследовании. Дополнительно требуются:

  • рентген, КТ или МРТ грудной клетки;
  • ЭКГ;
  • эндоскопическое обследование;
  • анализ крови;
  • УЗИ сердца и органов брюшной полости.

Выбор метода лечения боли под лопатками зависит от основной причины, вызвавшей боль. Массаж и физиотерапия во многих случаях облегчают состояние, особенно если боль вызвана мышечным напряжением или травмой.

Лекарственные препараты облегчают боль и дискомфорт под лопатками. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), кортикостероиды в виде таблеток или инъекций помогают снять боль и воспаление. В некоторых случаях показаны миорелаксанты, антидепрессанты. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, 90% пациентов с болью под лопатками реагируют на консервативную терапию.

Прогноз зависит от причины, вызвавшей боль. Как правило, после отдыха и адекватной терапии наблюдается положительная динамика – дискомфорт и боль перестают беспокоить. О профилактике возникновения боли в области лопаток читайте на нашем сайте www.dobrobut.com.

Связанные услуги:
Консультация ортопеда

Боль в области лопаток

Болит спина и трудно ходить. Кажется, что кто-то загнал кол между лопаток. Приходится некрасиво горбиться и передвигаться медленно и аккуратно.

Боль в спине, а особенно в области лопаток, на сегодняшний день явление достаточно распространенное. Правда нельзя охарактеризовать группу людей наиболее часто подверженную болям в спине – боль в области лопаток может наблюдаться как у стариков, так и у молодых людей.

Что же делать, если болит меж лопаток? Что именно болит, как это лечить и как это может отразиться на функционировании организма? Что приводит к болезненным ощущениям и что страдает в этом случае? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в данной статье.

Причины боли в области лопаток

Боли в спине, а особенно в районе лопаток, не только очень распространенное понятие, но и достаточно многогранное в определении источника боли и характера заболевания. Если у вас боли в области лопаток, это еще совсем не значит, что болят именно мышцы или позвоночник, поскольку болезненность в других органах может отдавать в верхний пояс спины и тем самым проявляться в виде боли в области лопаток.

Однако, боль в области лопаток принято разделять на такие виды, как боль под одной из лопаток либо под обеими сразу, боль в области лопаток и боль в самих лопатках, то бишь в костях.

Однако в домашних условиях точно заболевание и причину возникновения боли в области лопаток определить довольно трудно. Предположительное заболевание может быть установлено по набору характерных симптомов и месту расположения очага боли.

Так чем же может быть спровоцирована боль в области лопаток? Наиболее распространенной причиной возникновения боли в верхнем поясе туловища может быть отсутствие физической нагрузки, малоактивная либо сидячая работа, травматизм спины, такой как удары либо падения, ушиб или перелом лопатки. Также плохо на здоровье отображаются нерегулярные физические нагрузки (занятия в спортзале либо бассейне) либо их полное отсутствие. Однако, даже если вы все же занимаетесь в спортзале, нельзя переусердствовать, поскольку чрезмерные нагрузки также могут вызывать болевые ощущения в спине.

Что такое лопатки и где они располагаются

Лопатки, как пишется в учебниках по анатомии, это треугольные кости, соединяющие плечевые кости с ключицами. В организме человека их две, располагаются они в верхней половине торса со стороны спины. К каждой лопатке прикрепляются 17 мышц.

Симптомы боли в области лопаток

Если боль в лопатках все же возникла, интересно определить, о какой же болезни это может говорить. Боль в области лопаток – один из наиболее частых симптомов при развитии таких болезней:

  • кифоз, сколиоз либо кифосколиоз – разновидности искривления позвоночника;
  • остеохондроз позвоночника в грудном отделе;
  • спондилоартроз;
  • грыжа или протрузия межпозвоночного диска в районе груди;
  • радикулит верхней части туловища;
  • периартроз в области плеча или лопаток;
  • ишемическая болезнь сердца либо стенокардия;
  • невралгия в межреберном пространстве;
  • патология органов средостения;
  • инфекционные заболевания;
  • патологии плевры либо легких;
  • ушибы и другие виды травмирования позвоночника в районе шеи и груди;
  • болезни соединительной ткани в совокупности с особенностями профессиональной деятельности.

Боль в области левой лопатки

Боль в области левой лопатки может быть вызвана различными факторами и болезнями. Наиболее частыми причинами возникновения неприятных ощущений в области лопатки слева медики называют:

  • изжогу – боль в области левой лопатки появляется во время или после приема пищи;
  • психологические проблемы, влекущие за собой боль, жжение, сдавливание сердца, ощущение горения в груди. Болевые ощущения могут мигрировать в руку либо под лопатку;
  • инфаркт миокарда – при этом наблюдается тупая, ноющая боль в области лопатки. Она может отбиваться как под лопаткой, так и в левой руке, шее, спине, челюсти. Если боль не исчезла после приема лекарств с сосудорасширяющим действием, типа нитроглицерина или валидола, то скорее всего у вас именно инфаркт миокарда;
  • остеохондроз шейных позвонков – боль от затылка до средины спины, наблюдается в основном в утреннее время после пробуждения;
  • межреберная невралгия – боль приступообразная, наблюдается в основном в межреберных промежутках. Возникает во время физической активности, а также при активной работе дыхательных путей;
  • язва желудка – когда язва открывается, болевые ощущения могут наблюдаться под обеими лопатками, а также в районе ключиц. Причиной боли в области лопатки слева может служить неправильная работа нервных окончаний диафрагмы.

Боль в области правой лопатки

Также, как боль в области левой лопатки, боль в области правой лопатки может быть симптомом различных болезней. Выделяется как минимум 4 заболевания, которые отображаются болью в области правой лопатки:

  • спазмирование желчного пузыря либо протоков – возникает вследствие закупорки их камнем. Вызывает очень сильные болевые ощущения, колющие, разрезающие, разрывающие, которые исходят из правого подреберья. Болезненность может отдавать в правый глаз, челюсть, шею, плечо или лопатку. Нередко появляется тошнота или же рвота. Больной старается постоянно менять положение, чтоб уменьшить болевые ощущения, постоянно кричит;
  • поддиафрагмальный нарыв – симптомом является острая, очень сильная боль в области правой лопатки или плеча.
    Может также наблюдаться стремительный рост температуры либо лейкоцитоз;
  • нефрит либо пиелонефрит – отдают болью не только в поясничном поясе, но и в области лопатки справа, подреберье, подвздошной области. Характерный симптом также – частое, болезненное или утрудненное мочеиспускание;
  • желчнокаменная болезнь – сильная боль в области лопатки справа как симптом встречается здесь реже. Однако боли могут быть режущими, колющими, резкими, распространяются от правой стороны спины до челюсти.

Боль в лопатках — боль в костях

Иногда боль в области лопаток может вызвана проблемами в самих костях. Боль в лопатках чаще всего возникает из-за травм спины либо шеи. Такие травмы могут быть получены вследствие падений, аварий и прочих неприятностей. Лопатка в результате падения на локоть либо прямую руку может быть сломана, а иногда частички сломанной лопатки могут задевать и мышцы. Боли в таком случае могут быть резкими, острыми, появляющимися при движении, активной работе рук.

Если перелом лопатки имел место быть, место перелома будет отекшим, слегка припухшим.

Изменение формы лопатки в медицине называется крыловидной лопаткой. Возникает в результате паралича мышц – ромбовидной, трапецевидной либо передней зубчатой. Паралич мышц возникает из-за миопатии, нейроинфекций или других повреждений нервов. Крыловидная лопатка может также появиться вследствие постоянных ушибов предплечий, забоев и других повреждений длинного грудного нерва. Такие проблемы чаще всего наблюдаются у артистов цирка и спортсменов.

Иногда боль в области лопаток можно ощутить в совокупности с похрускиванием плечевых суставов. Такая реакция организма наблюдается при заболевание, именуемом лопаточным хрустом.

Также острая боль в области лопаток наблюдается при открытом повреждение кости. Например — при пулевом ранении. Сопровождается общей интоксикацией организма.

Что делать, если болит область лопаток

Диагностика боли в области лопаток – задача не из простых, поскольку, как ранее было описано, к болевым ощущениям в этой области может привести очень много болезней. Для определения заболевания стоит все же обратиться к врачам, поскольку для установления точного диагноза требуется проведение множества исследований. Возможно, как в большинстве случаев, к боли в области лопаток привели деформации (растяжения или ушибы) мышц, однако, чтоб избежать более серьезных болезней, врачу необходимо провести исследование внутренних органов, болезни которых могут вызывать неприятные ощущения в спине.

Лечение боли в области лопаток

В соответствии с установленным заболеванием лечение, конечно же, разное. Однако, все же наиболее часто встречаются именно боли, связанные с работой мышц, потому стоит рассмотреть лечение именно этого направления.

При боли в области лопаток, вызванной травмами мышц, ощущается жжение либо тяжесть между лопатками. Чаще всего для снятия подобных болевых ощущений необходимо всего-навсего сделать несколько взмахов руками либо несколько круговых движений плечами. Если подобные манипуляции нужного результата не дали и под лопатками продолжает болеть, к тому же еще отдает в район сердца, то возможно у вас проблемы с позвоночником либо с самим сердцем и стоит обратиться к врачам за помощью.

Боль в области лопаток, связанная с нарушением работы либо положения мышц, встречается чаще всего людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также у тех, кто по специфике своей работы, большую часть дня проводит в одном и том же положении – это работники офисов, банков, программисты, швеи и так далее. В результате ежедневной работы, мышцы спины у этих людей слабеют, утрачиваю эластичность, что ведет к нарушениям осанки.

Искривления позвоночника чреваты развитием других, более опасных деформаций внутренних органов. Потому, наилучшим лечением в этой ситуации стоит назвать ежедневную зарядку, а также выполнение несложных упражнений на разминку плечевого пояса в течении дня. Также, при возможности, занимайтесь плаванием либо посещайте тренажерный зал, чтоб укрепить свои мышцы и держать их в тонусе.

Ни одно из указанных выше заболеваний, к превеликому сожалению, нельзя вылечить в домашних условиях и вам все же придется обратиться за помощью к медицинским работникам, которые установят точный диагноз и назначат нужный и эффективный именно в вашем случае комплекс физиотерапевтических и медицинских процедур и лекарств.

Вам могут быть назначены такие терапевтические процедуры, как электрофорез, магнитотерапия, различные методы электротерапии, ультразвуковая терапия, мануальная либо рефлексотерапия, санитарно-курортное лечение. Все эти методы направлены на снятие основных симптомов, болевых ощущений, однако не убирают первопричину появления боли в области лопаток.

Если у вас внезапно появилась боль в области лопаток – изначально стоит обратиться к таким врачам, как травматолог, кардиолог, ревматолог и невролог. Они укажут на причину боли в спине. При установлении заболевания и назначении лечения вам может понадобиться помощь мануального терапевта либо специалиста по массажу.

Как предотвратить боль в области лопаток

Самой эффективной профилактикой боли в области лопаток эксперты называют ведение активного образа жизни, занятие спортом. Немаловажно также следить за собственным эмоциональным состоянием, гормональным фоном, питанием. Держите осанку, не горбьтесь.

Рекомендуется также раз в год проходить полный медицинский осмотр, дабы предупредить и выявить различные заболевания внутренних органов на начальном этапе.

Помните, что очень важно следить за собственным организмом, за нагрузками, привычками и так далее, дабы избежать большинства болезней. Чтобы в вашей жизни никогда не появилась боль в области лопаток, следите также за своим сном – всегда ложитесь спать в правильных условиях, желательно на жесткой поверхности, которая не прогибается.

Любите себя, свой организм и периодически делайте ему встряску в виде умеренных физических нагрузок.

Все новости Предыдущая Следующая

Боль под лопаткой

Боль под лопаткой – это клинический признак множества патологических состояний, среди которых могут быть желудочно-кишечные, кардиологические, неврологические заболевания, а также остеохондроз, межпозвоночная грыжа, бронхо-легочная патология и другие.

Болевой симптом может быть разным по интенсивности и по локализации – под правой или левой лопаткой, и порой ограничивать двигательную активность человека. Боль под лопаткой чаще всего связана со спазмами скелетных мышц из-за напряжения или с отражением боли, исходящей из внутренних органов, расположенных в лопаточной области.

Причины боли под лопатками

Regio scapularis – так называется лопаточная область, которая ограничивается линиями – в верхней части тела между непарным остистым отростком самого выступающего VII-го шейного позвонка и ключицами, внизу – медиально-вертикальной линией по нижнему краю лопаток, а также линией от подмышек к краю дельтовидной мышцы. Диагностика боли под лопаткой зависит от характера симптома, его локализации и сопутствующих клинических признаков, поскольку сама по себе лопаточная область может болеть только при травме – ударе, ушибе.

Причины боли под лопатками могут быть следующими:

  • ЛРС – скапулокостальный, лопаточно-реберный синдром или синдром мышцы, поднимающей лопатку. Если мышца, которая крепится к поперечным отросткам верхних позвонков шеи, переохлаждается, травмирована, воспалена или перенапрягается, она не способна нормально выполнять свою функцию – обеспечивать наклон шеи и поднятие лопатки. Симптоматически ЛРС – лопаточно-реберный синдром проявляется в виде ноющей, порой интенсивной боли в надплечье, вверху лопатки и под ней. Часто болевой ощущение растекается в плечо, боковую часть грудины. Самая болезненная точка – это точка крепления мышцы, если на нее надавить, боль становится острая, иррадиирующая вверх в шею. Кроме того, характерным признаком ЛРС является звук хруста при движении плечами, руками. Динамические постоянные нагрузки, так же как и статическое напряжение могут создать состояние, при котором боль под лопаткой становится постоянной, обостряющейся при воздействии холода, сквозняка.
  • ЯБЖ – язвенная болезнь желудка, как наиболее распространенная причина, вызывающая иррадиирующую боль под лопатками. Симптом начинается с тупых, ноющих болей, которые нарастают или ослабевают после приема лекарственных препаратов, рвоты. Боль напрямую связана с приемом пищи, сезонностью и чаще всего иррадиирует влево – от эпигастрия в левую лопатку, в область груди и спину. Болевой симптом при язвенной болезни желудка принято подразделять на голодные, поздние или ранние боли. Кроме того, ЯБЖ, как правило, сопровождается тошнотой на пике развития боли, рвотой — в 75-80% случаев и изжогой.
  • Вегетативные или как их часто называют психосоматические боли также входят в причины боли под лопаткой. Такие ощущения сходны с признаками стенокардии, кардиологическими болями, так как вызывают чувство сдавливания, жжения в груди, которое усиливается и иррадиирует в руку, под лопатку, под ключицу, чаще влево, в область сердца. Болевой симптом может быть как интенсивный, так и ноющий, неопределенный по характеру. Основным дифференциальным признаком вегетативных болей является отсутствие эффекта после приема кардиопрепаратов – они не снимают ни боль, ни чувство давления. Как правило, при вегето-сосудистом приступе помогают релаксанты, седативные средства.
  • Остеохондроз грудного или шейного отдела позвоночника может вызвать одностороннюю тупую, длительную, ноющую боль, которая чаще всего начинается с затылка и распространяется вниз под лопатку. Боль может возникать в ранние утренние часы, усиливаться при статической нагрузке (сидячей работе), при резких движениях тела. Такое состояние сопровождается иррадиирующими болями в руку, под лопатку, парестезиями конечности, головокружением, зрительными нарушениями. Снимается симптом разогревающими массажами, мазями, теплой ванной.
  • Межреберная невралгия – наиболее распространенная причина болей под лопатками. Симптом развивается стремительно и выражается в приступообразной, односторонней боли, опоясывающего интенсивного характера. Болевое ощущение разливается вдоль межреберных мышц, промежутков и усиливается при глубоком дыхании, кашле, чихании, при длительной физической нагрузке, ходьбе. В клиническом смысле межреберный синдром проявляется пальпации иннервирующего участка, что нехарактерно для кардиологических патологий, остеохондроза. Из-за постоянного мышечного напряжения боль может распространяется ниже — в поясницу, но чаще всего проявляется колющими ощущениями, жжением под лопаткой.
  • Приступ стенокардии начинается с болей в середине груди (загрудинном пространстве), которые быстро распространяются, разливаются влево и отдают под ключицу, в спину, под левую лопатку. Боль не всегда купируется приемом нитроглицерина, сосудорасширяющих препаратов, что может служить сигналом инфаркта миокарда. Кроме того существует разграничение причин стенокардических болей:
    • Сильная, острая боль в левой части груди, под лопаткой характерна для стенокардии напряжения, когда человек подвергается физической или психоэмоциональной нагрузке.
    • Тянущая, ноющая боль может свидетельствовать о приступе стенокардии покоя, когда для болевого симптома нет внешних, провоцирующих причин.
  • Причины боли под лопаткой могут быть связаны с тяжелым, угрожающим жизни состоянием – перфорацией язвы желудка, которая сопровождается сильными, острыми болями, иррадиирующими под ключицу и под одну из лопаток. Характерным признаком прободения является рвота, поза больного – прижатые руки, колени к животу (поза зародыша). Этот симптом требует немедленной медицинской помощи, так же как и кардиалгии.
  • Симптом Юэрта или признак воспалительного процесса в перикарде, сопровождающегося выделением экссудата. Основными проявлениями экссудативного перикардита являются загрудинные боли, одышка, высокая температура тела, лихорадочное состояние. Боль усиливается из-за скопления выпота и растяжения перикарда при кашле, перемене позы тела, ощущения могут быть ноющего характера, но чаще всего «простреливают» в область шеи, под левую лопатку. Обострение воспалительного процесса нередко вызывает клиническую картину «острого живота».
  • Dissection of the aorta — расслоение стенки (аневризмы) аорты. Состояние, угрожающее жизни, сопровождающееся интенсивной болью в области спины, между лопатками или со сдвигом под одну из них. Чаще всего боль смещается влево, отдает в руку и под левую лопатку, распространяясь вдоль расслаивающейся аорты. Самыми опасными последствиями этого симптома могут стать инсульт (если нарушен кровоток сонных артерий), инфаркт (при нарушении кровотока коронарных артерий), мезентериальный тромбоз, паралич ног (при нарушении кровотока подвздошных артерий), поражение спинного мозга (при нарушении кровотока позвоночных артерий).
  • Грыжа межпозвоночного диска грудного отдела позвоночника. Заболевание диагностируется редко, так как грудной отдел достаточно стабилен в этом смысле. Постоянная, ноющая и нарастающая боль в области ущемления и патологического очага постепенно становится интенсивной, часто схожей на симптоматику заболеваний бронхо-легочной или сердечно-сосудистой систем. Основным характерным признаком грыжи могут стать напряжение мышц между лопатками и видимое искривление позвоночного столба. Диагноз подтверждается с помощью рентгенологических обследований, МРТ.
  • ЖКБ — желчекаменная болезнь, колика также может проявляться как приступообразная, нестерпимая боль, иррадиирующая вправо, под лопатку и выше.
  • Причины боли под лопаткой могут быть обусловлены заболеваниями дыхательных путей – пневмонией или плевритом. При воспалении легких боль локализуется в соответствии с патологическим очагом в ткани, если процесс развивается в задних отделах, появляется боль в спине, между лопатками или под ними. Воспаление плевры также сопровождается колющими болями между лопатками, часто под одной из них. Боль усиливается при кашлевом рефлексе, дыхании.
  • Миозит – воспалительный процесс в мышцах в результате переохлаждения, ОРВИ, или перенапряжения, реже из-за ушибов. Боль возникает внезапно при остром течении, или развивается постепенно, носит тянущий, ноющий характер при хроническом воспалении. Болевой симптом связан с движениями, физической нагрузкой, сменой позы, наклонами.

    • Симптомы боли под лопатками

    Симптомы боли под лопатками настолько разнообразны, что в клинической практике до сих пор нет единого стандартного алгоритма для дифференциальной диагностики. У каждой медицинской специализации существуют свои схемы сбора анамнеза, осмотра, тестирования и обследований, однако нередко бывают случаи, когда болевой признак «маскируется» и не указывает на истинную причину. Именно поэтому от пациента требуется максимально точно описать характер боли, все обстоятельства при которых она возникает. Кроме того, хроническая боль, к которой человек «притерпелся» нередко смазывает диагностическую картину, в результате чего теряется время и терапевтический эффект достигается намного труднее.

    Какие симптомы боли под лопаткой требуют немедленного обращения к врачу?

    • Тянущая, постоянная боль в спине с иррадиацией под лопатку, которая не стихает в течение 2-3-х дней.
    • Боль под лопаткой при статическом напряжении ( сидячей работе) у людей старше 50 лет.
    • Боль, отдающая под лопатки, нарастающая ночью или в горизонтальном положении.
    • Боль с повышенной температурой тела.
    • Боль, сопровождающаяся онемением руки, плеча.
    • Боль, вызывающая давление, жжение, начинающаяся с середины груди.
    • Боль, которая не купируется сердечными препаратами, седативными средствами.
    • Опоясывающая боль, отдающая под лопатку.
    • Острая, сильная боль со рвотой.

    Симптомы боли под лопатками чаще всего описываются таким образом:

    • Резкая боль посредине спины, отдающая под левую лопатку. Боль появилась утром и усиливается при движениях.
    • Острая, сильная боль под лопатками.
    • Тупая боль ниже лопаток, усиливающаяся при поднятых руках.
    • Тянущая, ноющая боль под лопаткой, растекающаяся вниз до поясницы.
    • Боль под левой лопаткой и чувство сдавливания в груди.
    • Боль под лопатками в виде локализованного участка, жжение.
    • Боль усиливается, когда появляется кашель.
    • Боль под лопаткой сменяется ощущением жжения, онемения руки.
    • Интенсивная боль, проходящая после рвоты.

    Несмотря на многообразие причин, провоцирующих болевой симптом под лопатками, существуют дифференциальные признаки – сигналы опасности, которые позволяют опытному врачу исключить относительно доброкачественные заболевания, связанные с дорсалгией. Тревожными симптомами, которые могут сопровождать боли в области лопаток, являются следующие признаки:

    • Гипертермия – 38-40 градусов.
    • Спонтанная боль, нарастающая и провоцирующая состояние «острого живота».
    • Одышка, цианоз кожных покровов.
    • Отеки рук.
    • Боль, не стихающая в состоянии покоя.
    • Рвота.
    • Падение артериального давления. пульса.
    • Обмороки.

    Боли в спине под лопатками

    Боль в спине, в лопаточной области может быть связана с многими заболеваниями, но чаще всего она обусловлена деформацией позвоночного столба, особенно если сопровождается ощущением онемения конечностей, покалыванием в пальцах рук.

    Кроме того, боли в спине под лопатками провоцируются такими заболеваниями, состояниями:

    • Искривление позвоночника – кифоз.
    • Грыжа межпозвоночного диска в грудном отделе.
    • Боковое искривление позвоночника – кифосколиоз.
    • Ишемическая болезнь сердца.
    • Плечелопаточный периартрит.
    • Межреберная невралгия.
    • Фронтальное искривление позвоночника – сколиоз.
    • Стенокардия – напряжения или покоя.
    • Протрузия (дегенерация) диска грудного отдела позвоночника без разрыва.
    • ЯБЖ — язвенная болезнь желудка.
    • Холецистит.
    • Печеночная колика при сопутствующей дискинезии желчного пузыря.
    • Сухой плеврит.
    • Пневмония.
    • Воспаление межлопаточных мышц, сухожилий, надостистых связок.

    Боль под лопаткой слева

    Болевой симптом под левой лопаткой может быть связан с такими заболеваниями:

    • Периодическая боль под левой лопаткой может сигнализировать о развивающейся язве желудка. Боль быстро нарастает, сопровождается тошнотой, а затем рвотой, симптом связан с приемом пищи или его отсутствием – голодные боли. Боль начинается в эпигастрии и распространяется вбок – вправо или влево, чаще всего иррадиирует под левую грудь, и под левую лопатку.
    • Вегетативные кризы также характерны левосторонними болями, массирующимися под кардиопатии. Боль под лопаткой слева, тянущего, ноющего характера, часто вызывающая чувство страха, не купирующаяся нитроглицерином и другими сердечными препаратами – это типичный признак психогенных состояний.
    • Инфаркт миокарда чаще всего имеет явно выраженные в клиническом смысле симптомы – жжение в середине груди, боль, отдающая в левую часть челюсти, в руку, под левую лопатку, онемение конечности, тошнота.
    • Стенокардия – приступы боли могут развиваться при напряжении, стрессе (стенокардия напряжения) либо как обострение хронической формы (стенокардия покоя).
    • Межреберная невралгия сопровождается острой болью, часто опоясывающего характера, отдающей вправо или влево под лопатку. Симптом может усиливаться при перемене позы тела, физической нагрузке. Боль снимается прогреванием, расслаблением мышц.
    • Остеохондроз, как шейного, так и грудного отдела – это также одна из причин, которая провоцирует боль под левой лопаткой. Болевой симптом сопровождается головокружением, тошнотой, онемением рук или одной руки.
    • Прободение язвы – острое состояние, которое выражается в очень сильной боли, иррадиирующей в область ключицы, под лопатку. Кроме интенсивного болевого ощущения, для пациента характерны – поза с прижатыми к животу коленями, холодный пот, цианоз, падение артериального давления, пульса.

    Боль под лопаткой справа

    Болевой симптом, проявляющийся под правой лопаткой связан с такими заболеваниями:

    • Желчная колика при спазме пузыря, протоков из-за закупорки конкрементами. Боль резкая, режущая, локализирующаяся под правым ребром и отдающая в спину под лопатку.
    • Боль под лопаткой справа может быть спровоцирована диафрагмальным абсцессом. Симптом очень острый, усиливается при вдохе, даже не глубоком,, иррадиирует чаще всего вправо.
    • Пиелонефрит в острой форме начинается с болей в области поясницы, которые впоследствии распространяются выше и отдают под правую лопатку. Гнойный процесс в правой почке сопровождается болезненным мочеиспусканием, повышенной температурой тела.
    • Миофасциальный синдром – также причина, которая провоцирует боль под лопаткой справа. Это хронические мышечные боли, связанные с раздражением определенных триггерных точек.
    • Среди факторов, провоцирующих болевой симптом под правой лопаткой, порой встречается и герпес – опоясывающий лишай. Это вирусное заболевание, не считающееся опасным для жизни, однако оно вызывает очень сильные, мучительные боли, жжение онемение. Герпес типичен сыпью, зудом, мышечными болями, отдающими под лопатку.
    • Остеохондроз – это одна из причин, которая нередко провоцирует иррадиирующие боли под лопатки, в том числе правую.
    • Правосторонняя пневмония. Боль при воспалении легких чаще всего проявляется в острой стадии, может быть повышенная температура тела, лихорадочное состояние.

    Если боль отдает под лопатку

    Любой болевой симптом, который «отдает», называют иррадиацией. Импульс висцеральной боли может быть настолько интенсивен, что раздражение первичной нервной ветви стремительно передается по цепи в конечную ветвь, то есть далеко от первоисточника. Боль отдает под лопатку чаще всего из пораженного воспалением органа и может быть спровоцирована такими причинами:

    • Повышенное давление в кишечнике при воспалении, язвенном процессе. Постбульбарный отдел двенадцатиперстной кишки при язве иррадиирует вправо под лопатку.
    • Билиарная колика (желчный пузырь, печень).
    • Острая боль отдает под левую лопатку и при приступе стенокардии, когда появляются ощущения давления, сжатия.
    • Перикардит также может проявляться отраженной болью под лопатками.
    • Расслоение стенок аорты (аневризма) проявляется сильной загрудинной болью с иррадиацией в шею, в левый бок, плечо, под лопатку.
    • Пневмоторакс (спонтанный) – острая боль в груди с отражением под лопатку, в область лопатки.
    • Обострение панкреатита.
    • Почечная колика.
    • Острая мышечно-скелетная дорсалгия.
    • Инфаркт миокарда.
    • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.

    Отраженная боль может быть преходящей, но также может сигнализировать о том, что развивается острое состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Если боль отдает под лопатку и не купируется спазмолитиками, сердечными препаратами, следует обратиться к врачу, который проведет осмотр, дифференциальную диагностику и назначит адекватное лечение.

    Боль под лопатками при вдохе

    Болевой симптом под лопаткой, усиливающийся при вдохе, это сигнал, характерный для следующих патологий:

    • Сухой плеврит – воспалительный процесс в плевре, оболочке легких. Боль может усиливаться при наклонах, движениях, стихать в горизонтальном положении или на боку. Скапливающаяся жидкость в полости плевры провоцирует отечность и боль под лопаткой при вдохе.
    • Перикардит – воспалительный процесс в околосердечной сумке перикарда, заболевание проявляется слабостью, загрудинными болями, которые становятся более интенсивными при вдохе.
    • Боль под лопатками при глубоком вдохе может свидетельствовать о межреберной невралгии, которая проявляется в виде опоясывающих болей, которые словно стягивают грудь.
    • Заболевания желчного пузыря, спазм, колика, также может сопровождаться болевым симптомом, связанным со вдохом.
    • Почечная колика (пиелонефрит, абсцесс почки) также может сопровождаться болью в подреберье, настолько интенсивной, что она распространяется по всей эпигастральной области, отдает под лопатку и усиливается при вдохе.

    Ноющая боль под лопаткой

    Ноющая боль под лопаткой – это свидетельство хронического процесса как в мышечной ткани, в позвоночнике, так и во внутренних органах, которые могут сигнализировать о своих патологиях отраженной болью.

    Лопаточно-реберный синдром – ЛРС – это наиболее распространенная причина ноющих болевых ощущений. Для этого синдрома характерны вегетативные боли – ломота, ноющие ощущения, тупые боли, которые часто связаны с погодными условиями. В клиническом смысле, ноющая боль под лопаткой не является специфическим признаком конкретного заболевания, поэтому дифференциация боли должна проводиться методом исключения угрожающих состояний. Нередко ноющий характер боли в области лопаток может служить первым сигналом приступа стенокардии покоя, также таким симптомом может проявляться инфаркт миокарда, которые не всегда имеет четко выраженную клиническую картину. Однако, основными факторами, которые провоцируют ноющую боль, считаются остеохондроз, сколиоз, кифоз и другие дегенеративные, дистрофические патологии позвоночника.

    Кроме того, ноющая боль под лопаткой может быть вызвана психогенными факторами, вегетативными кризами, фибромиалгией. Наиболее тревожен симптом, который сопровождается тошнотой и рвотой, поскольку это может быть начало обострения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

    Сильная боль под лопаткой

    Интенсивная сильная боль под лопаткой – левой или правой – повод обратиться за медицинской помощью, часто такой болевой симптом невозможно купировать самостоятельно, также он может свидетельствовать об угрожающих жизни состояниях. Сильная боль под лопаткой может быть спровоцирована такими заболеваниями:

    • Кинжальная, острая, простреливающая боль, которая усиливается во время вдоха, отражаться в плечо, может быть признаком спонтанного пневмоторакса. Дополнительными клиническими симптомами пневмоторакса являются быстро развивающаяся одышка, тахикардия, падение артериального давление, замедление пульса, увеличение (компенсаторное) вен на шее.
    • Сильная боль, которая иррадиирует под лопатку и сопровождается артериальной гипертензией, свидетельствует об обострении остеохондроза грудного отдела позвоночника. Одновременная боль в спине под лопаткой, головная боль и скачок артериального давления – явный симптом ущемления нервных окончаний в шейном или грудном отдела. Боль может усиливаться при поворотах тела, простреливать при наклонах или движении и не купируется сердечными препаратами, седативными средствами.
    • Сильная боль под лопаткой может быть связана с прободением язвы верхнего отдела желудка. Если перфорация прогрессирует быстро, боль усиливается буквально с каждой минутой, общая клиническая картина язвы типична – острая боль с иррадиацией, возможна рвота, холодный пот, синюшность лица, характерная позы – поджатые колени к груди.
    • Печеночная (желчная) колика также проявляется сильной болью, отдающей вверх вправо, под лопатку, в шею и даже в область правого глаза. Болевой симптом связан с закупоркой желчных протоков после приема жареной, жирной пищи.
    • Гнойный процесс в области между диафрагмой и органами, располагающимися ниже, поддиафрагмальный абсцесс – это острое состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Развивающая бактериальная инфекция в такой форме может спровоцировать общую интоксикацию, сепсис. По сути это – гнойный перитонит, ограниченный диафрагмой, проявляющийся сильной болью в подреберье, с иррадиацией вправо – плечо, под лопатку. Также типичная гипертермия до 40 градусов, лихорадочное состояние, тошнота.

    Сильный иррадиирующий болевой симптом не рекомендуется терпеть более часа, если доступными средствами его не удается купировать, нужно вызвать неотложную помощь.

    Тупая боль под лопаткой

    Характер боли под лопатками может варьироваться от ноющей, тупой до очень интенсивной, острой. Тупая боль под лопаткой свидетельствует о том, что причина скорее всего связана с мышечной системой, сухожилиями и связками.

    В клинической практике существует подтвержденные многолетними наблюдениями данные:

    • 85-90% всех болевых симптомов в области спины и лопаток обусловлены воспалениями, растяжениями, повреждениями мышц и сухожильно-связочного аппарата. Как правило, эти боли носят тупой, ноющий характер.
    • 5-7% болевых симптомы в спине, под лопатками, в области лопаток связаны с неврологическими патологиями (корешковый синдром). Это интенсивные, острые боли.
    • 3-4% обусловлены другими причинами – заболеваниями органов дыхания, сердца, желудочного тракта, билиарные патологии. Боли обычно интенсивные, острые и требуют немедленной медицинской помощи.

    Тупая боль под лопаткой – это чаще всего рефлекторный, вертеброгенный синдром, для которого характеры такие признаки:

    • Боль имеет четкую локализацию – под правой или левой лопаткой, посредине спины между лопатками.
    • Боль не иррадиирует в конечности, другие части тела.
    • Боль носит тупой, ноющий характер.
    • Болевой симптом усиливается при физической нагрузке на поврежденные мышцы, связки.
    • Болевой участок при пальпации болезненный.
    • Отсутствие симптомов выпадения диска и компрессии (корешкового синдрома).
    • Отсутствие вегетативно-сосудистых нарушений.

    Типичными причинами, провоцирующими ноющую, тупую боль под лопатками являются дистрофический процесс в межпозвоночных дисках (остеохондроз) шейного отдела в зоне С5-С7. Кроме того, тупая боль может быть следствием воспалительного процесса в межпозвоночных суставах, сигналом развивающейся тяжелой патологии – болезни Бехтерева (анкилозирующего спондилоартрита). Нередко тупой характер боли является признаком артроза, скрытой травмы межпозвоночных суставов, спондилеза, сколиоза.

    Среди причин, провоцирующих болевой симптом под лопаткой ноющего, тупого характера, есть и заболевания внутренних органов:

    • Плеврит.
    • Бронхит в хронической форме.
    • Пневмония в хронической форме.
    • Атония желчного пузыря – дискинезия по гипотоническому типу.
    • Хронический пиелонефрит (склеротический процесс почечной ткани).
    • Онкологический процесс в печени, поджелудочной железе в начальной стадии.
    • Также тупая боль под лопаткой слева нередко сигнализирует о развивающейся сердечно-сосудистой патологии – перикардита, миокардита.
    • Болевой симптом нарастает постепенно, усиливается в стрессовых ситуациях, при сопутствующих инфекционных, вирусных заболеваниях. Также нередко проявляется и скрытый бронхит в атипичной форме, пневмония, когда боль нарастает только при кашле или, если ложится спать на «нездоровый» бок.

    Резкая боль под лопаткой

    Резкий характер боли в области лопаток, под ними свидетельствует о серьезном, порой угрожающем жизни, состоянии.

    Причины, которыми вызывается резкая боль под лопаткой, могут быть следующими:

    • Расслаивающаяся стенка аорты грудного отдела (аневризма). Боль резкая, интенсивная, иррадиирует по позвоночнику, чаще всего влево, в плечо, под лопатку.
    • Начальная стадия плеврита. Боль резкая, острая, перемежающаяся, часто локализуется под правой или левой лопаткой в зоне накопления жидкости в плевре. Если плеврит сопровождается межреберной невралгией, боль приобретает опоясывающий характер.
    • Спонтанный пневмоторакс, который проявляется как резкая боль под лопаткой (отраженная из грудной клетки). Состояние характерно сильной одышкой, акроцианозом.
    • Приступ острого панкреатита. Заболевание сопровождается внезапной резкой болью в эпигастрии с отражением влево в грудь, в плечи, в область сердца, под лопатку.
    • Инфаркт миокарда чаще всего характеризуется нарастающей болью, однако может проявиться резко, интенсивной, быстро разливающейся от груди болью, иррадиирующей влево в плечо, челюсть, под лопатку, в спину.

    Боль сзади под лопатками

    Боль сзади под лопатками, между ними, как правило, не интенсивна, поэтому человек не обращает внимание на симптом, считая его временным, преходящим. Несвоевременное определение причины, фактора, провоцирующего такую боль, может привести к развитию хронических, трудно поддающихся лечению заболеваний.

    Стойкие, упорные боли между лопатками, под ними чаще всего обусловлены мышечным напряжением, которое в свою очередь объясняется профессиональной спецификой – сидячая работа в офисе, за швейной машинкой, за рулем автомобиля и так далее. Обычно боль сзади под лопатками не связана с угрожающими жизни патологиями и даже с дистрофическими изменениями в позвоночном столбе, поскольку грудной отдел не отличается подвижностью, он достаточно стабилен, устойчив. Чаще всего нарушения, изменения, реже – воспаления, касаются мышечной системы межлопаточной области, также могут растягиваться связки, сухожилия.

    Боль такого типа, связанная с мышцами, характеризуется ощущением тяжести, напряжения, которые довольно быстро проходят при активных движениях (упражнениях) массаже или прогреваниях.

    Боль, которая обусловлена повреждением, растяжением сухожилий, ощущается иначе, она вызывает чувство ломоты под лопатками, нередко болевой симптом отражается в область сердца. Также человек жалуется на онемение рук, ощущение покалывания, «ползающих мурашек». Нейтрализовать такую боль сердечными препаратами не удается, но избавиться от нее можно и сделать это достаточно просто:

    • Периодически менять позу тела, желательно каждые полчаса. Если работа сидячая, нужно встать, походить, сделать круговые движения руками, плечами, свести вместе и развести лопатки.
    • Желательно уделять 20-30 минут ежедневно для упражнений на растяжку мышц межлопаточной зоны, да и для общего мышечного тонуса тела. Регулярные занятия помогут предотвратить мышечные спазмы и боль сзади под лопатками.
    • Необходимо периодически делать массаж плече-лопаточной зоны, воротниковой зоны.
    • Периодически можно выполнять следующее упражнение: положить на пол небольшой (теннисный) мяч, лечь на него верхней частью спины и «покататься» по мячу, пропуская его вертикально и между лопатками.

    Если болевой симптом со стороны спины под лопатками сопровождается кашлем, субфебрильной температурой, боль нарастает при дыхании, кашлевом рефлексе, следует обратиться к врачу, обследоваться, чтобы исключить заболевания бронхо-легочной системы.

    Тянущая боль под лопатками

    Тянущий характер боли чаще всего обусловлен повышенным мышечным тонусом вследствие ущемления нервных корешков. Причиной, по которой развивается тянущая боль под лопатками, может быть миофасциальный синдром, а также остеохондроз шейного отдела позвоночника, реже межпозвоночная грыжа с протрузией.

    Дегенеративные изменения, уменьшающие высоту межпозвоночных отверстий, провоцирующие смещение позвонков вправо или влево, сопровождаются неизбежным ущемлением нервных окончаний. В отличие от межреберной невралгии, характерной острой симптоматикой, опоясывающими болями, дистрофические патологии позвоночника развиваются медленнее и сопровождаются ноющими, тянущими, постоянными болями.

    Кроме того, тянущую боль под лопатками может спровоцировать скапулокостальный, лопаточно-реберный синдром – ЛРС. Кроме болезненных ощущений человек отчетливо слышит специфический звук – хруст. Также для ЛРС типичны отраженные боли, которые распространяются в область плеча, шеи, нередко в затылок. Течение заболевания длительное, оно рецидивирует, однако прогноз вполне благоприятен.

    Боль под лопаткой при движении

    Сильная, интенсивная боль, которая нарастает при движении или дыхании, свидетельствует о сдавливании нервных корешков. Компрессия вызывается спазмами мышц, грыжей, протрузией и провоцирует боль под лопаткой при движении.

    Причины таких болей чаще всего связаны с заболеваниями, состояниями:

    • Нейропатия грудного и надлопаточного нерва в результате перенапряжения (спорт), травмы, вирусного заболевания.
    • Межреберная невралгия, типичными признаками которой являются резкая, опоясывающая боль, усиливающаяся при движении, мешающая дыханию, наклонам. Боль носит приступообразный односторонний характер, во время пика боли человек «замирает», ему трудно сделать вдох. Межреберная невралгия – это следствие запущенного, невыявленного своевременно грудного остеохондроза. Грудная зона позвоночника отличается устойчивостью, деформация дисков развивается длительное время и сопровождается невыраженными периодическими тупыми болями, которые также могут усиливаться при движении. В силу неспецифичности симптомов, не выраженного болевого ощущения, остеохондроз грудины часто «маскируется» под симптоматику других заболеваний – кардиологических, бронхо-легочных. Острая стадия заболевания – это компрессия межреберных нервов, при которой интенсивность боли зависит от положения тела, двигательной акт

    Все новости Предыдущая Следующая

    симптомы, причины, лечение в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)

    Боль в спине может возникнуть по огромному ряду причин и совершенно в любом возрасте. Множество людей на разных этапах жизни отмечают у себя тянущую, режущую, колющую, ноющую, простреливающую, острую, тупую боль. Часто болит спина в области поясницы, между лопаток, с одной или другой стороны. Не всегда болевые ощущения безобидны, поэтому при первом же дискомфорте следует обратить на него свое внимание.

    Причины болей в спине

    Факторов, провоцирующих неприятные ощущения в спине, почти нескончаемое число.

    • Временные – обычно проходят самостоятельно. К ним относятся:
      — длительное пребывание тела в неудобном положении. Наблюдаются преимущественно тянущие боли сзади спины, вызываемые длительным напряжением мышц и неправильным прогибом позвоночника;
      — беременность. Чаще всего во время подготовки к родам у женщин болит низ спины, что связано с выработкой организмом специального гормона, призванного размягчать и растягивать связки, тем самым позволяя ребенку проходить по родовым путям.
    • Дегенеративные – более серьезная разновидность, требующая лечения. Сюда можно отнести:
      — остеохондроз. Происходит разрушение межпозвоночных дисков. У человека болит спина, часто к симптому добавляются головные боли, головокружение, проблемы со слухом, может возникнуть хромота;
      — межпозвоночная грыжа. Появляется в результате изменения положения межпозвоночного диска. Болит спина равномерной, ноющей болью, усиливаясь в моменты физического напряжения или кашля. Отсутствие своевременного грамотного лечения может привести к параличу;
      — смещение позвонка. Болит спина в пояснице, может отдавать в ноги. Происходит из-за врожденной аномалии или противоестественных изменений в позвоночнике;
      — выпадение диска. Один из дальнейших этапов после образования грыжи. Пациент ощущает сильнейшую острую боль в спине;
      — радикулит. Защемляются корешки спинного мозга, после чего болит спина между лопаток и ниже. Если долго не реагировать, происходит снижение общей чувствительности спины, а также сильная простреливающая боль;
      — остеопороз. Существует две причины этого явления: естественные возрастные и гормональные изменения. Костная ткань теряет свою былую структуру, становясь более хрупкой. В результате болит спина на резкую смену погоды или при длительном пребывании в одной позе;
      — заболевание Бехтерева. Ослабляются суставы, и болит спина в области позвоночника. В особенности, ярко проявляются ощущения по ночам.
    • Инфекционные – вызваны инфекционными заболеваниями:
      — туберкулез – часто поражает непосредственно позвоночный столб, сопровождается сильнейшими болями, длительным лечением и часто приводит к инвалидности пациента;
      — остеомиелит – болезнь костной ткани и костного мозга с появлением гноя и свищей на поверхности тела. Так же, как и при туберкулезе, характеризуется сильной болью в области спины, головы, ростом температуры тела, тошнотой, диареей.

    • Иррадиирующие – спровоцированы патологиями внутренних органов:
      — почки. Из-за воспаления почек или появления в них камней болит спина в пояснице: боль опоясывающая, дополняется сильно пожелтевшей мочой и частыми походами в туалет, может повыситься температура тела;
      — ЖКТ. Болит спина в области лопаток и чуть ниже из-за гастрита или язвы желудка. Ощущения обостряются, если человек голоден или только что поел, могут сопровождаться вздутием живота, отрыжкой, диареей или запором;
      — женские половые органы. Ощущается дискомфорт в поясничной зоне, может быть дополнен сбоями менструального цикла и обильными выделениями с нехарактерным цветом и запахом;
      — легкие. Болит спина под лопатками и в груди с усилением на вдохе, сопровождается учащенным дыханием, сердцебиением, одышкой даже в состоянии покоя, головокружением, повышенной утомляемостью;
      — сердце. Болит спина, лопатки, грудной отдел преимущественно слева, может отдавать в левую руку. Часто симптому сопутствуют учащенное сердцебиение, головокружение, одышка.

    Лечение болей в спине

    Не существует единой схемы, которая помогла бы справиться с дискомфортом в области спины, как и одного конкретного специалиста, который решил бы все возможные проблемы в данной области. Все зависит от причины, спровоцировавшей появление болевого синдрома.

    Поэтому при появлении первых симптомов не стоит ждать, пока они усугубятся, обратитесь в Центр лечения боли. В случае если вы не знаете, почему болит спина, и специалист какого именно профиля нужен, стоит посетить терапевта. Помимо него проблемами спины занимаются ортопед, хирурги другие узкопрофильные специалисты.

    Попасть на обстоятельную консультацию к любому из перечисленных и многих других специалистов можно, записавшись на прием в АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга). Многофункциональный медицинский центр собрал в своих стенах высококвалифицированных специалистов. Благодаря современному оборудованию высочайшего класса любые анализы и диагностика будут проходить быстро, комфортно и демонстрировать максимально точные результаты.

    Клиника располагается в центральном округе Москвы по адресу 2-й Тверской-Ямской переулок, дом 10, вблизи станции метро «Маяковская». Запись ведется по круглосуточному телефону +7 (495) 775-73-60. Вас запишут к специалисту, который сможет предоставить полную консультацию максимально оперативно.

    Болит спина под лопатками

    Боль в спине между лопатками встречается реже, чем, например, боли в области поясницы. По характеру и локализации боли можно судить о возможных ее причинах.

    Наиболее очевидные причины боли спины под лопатками или между лопаток – это болезни позвоночника, ослабление мышц и связок плечевого пояса. Последнее часто связано с образом жизни и характером работы человека, например, сидячая и малоподвижная деятельность офисных работников, диспетчеров, операторов ПК и т.д. К тому же отдел позвоночника в области лопаток малоподвижен сам по себе.

    Если боль в спине между лопаток связана с мышцами и связками, то смена положения не поможет уменьшить боль, кроме того, она может распространиться по всей спине, что часто затрудняет постановку диагноза.

    Основные болезни позвоночника, вызывающие боль в спине под лопатками:

    • Остеохондроз

    • Сколиоз

    • Кифоз грудного отдела

    • Периартроз

    • Межреберная невралгия

    Боль в спине между лопатками реже вызывается и серьезными заболеваниями внутренних органов. Такими как болезни легких, печени или желудка.

    Лечение

    болей в спине под лопатками

    Так как болезни позвоночника и мышц в подавляющем большинстве случаев являются причинами болей в спине между лопатками, то рассмотрим подробнее нюансы их лечения. Обращаться в таком случае необходимо к неврологу, ревматологу или травматологу. 

    Диагностика подобных заболеваний происходит с помощью рентгена, КТ и МРТ. Если эти методы не показали результатов, значит проблема кроется во внутренних органах.

    Лечат боли в спине под лопатками с помощью курса лечебной физкультуры, назначаемой врачом. Скорее всего придется пройти несколько сеансов массажа, а также различные физиотерапевтические процедуры, рефлексотерапию и медикаментозное лечение.

    Средства профилактики подобных заболеваний довольно просты – это увеличение подвижности образа жизни, правильное питание, избегание нагрузок, отказ от вредных привычек.


    Жжение в спине в области лопаток

    Бесплатный прием и диагностика мануального терапевта, остеопата, невролога

    Авторская методика лечения грыжи диска

    Бесплатный прием
    и диагностика

    Снятие боли
    за 1-2 сеанса

    Авторский метод
    лечения

    Стажировки в США,
    Израиле, Германии

    Наряду с другими признаками, которые указывают на развитие болезней костно-мышечной системы, жжение в спине в области лопаток – основание для обращения к специалисту. Состояние возникает у лиц разного возраста, ухудшению самочувствия предшествует поднятие тяжестей, изнурительный физический труд, переохлаждение, ненормированная спортивная нагрузка. Во время консультации следует сообщить врачу срок давности признака, уточнить обстоятельства, которые предшествовали его появлению и интенсивность жгучего ощущения. При комплексном подходе к устранению проблемы прогноз относительно выздоровления – благоприятный.

    1

    Позитивная динамика в 97% случаев

    Результаты лечебного курса подтверждаются контрольными снимками МРТ.

    2

    Отсутствие побочных эффектов

    Методы, применяемые в нашей клинике, безопасны и не оказывают побочных действий.

    3

    Долговременный эффект

    Лечение минимизирует риск образования новых грыж в других сегментах, а также рецидив грыжи.

    Причины

    Жжение в спине в области лопаток – признак остеохондроза, растяжения или перенапряжения мышц, защемления нерва, грыжи межпозвонковых дисков. Поскольку неприятные ощущения – основное клиническое проявление перечисленных патологий, пациенту проводят тщательную дифференциальную (сравнительную) диагностику. Причины, которые вызывают остеохондроз, защемление нерва, межпозвонковую грыжу, растяжение или перенапряжение мышц:

    1. Малоподвижный образ жизни.
    2. Перенесенные травмы спины (независимо от срока давности повреждения, их вида).
    3. Злоупотребление алкоголем.
    4. Продолжительный прием лекарственных препаратов.
    5. Гормональный дисбаланс (нарушение удается установить за счет лабораторного исследования крови).
    6. Ожирение.
    7. Хронические эндокринные болезни.
    8. Постоянное пребывание вблизи источника токсического воздействия (например, работа во вредных условиях).

    Врачи установили взаимосвязь болезней позвоночника и наследственной предрасположенности к развитию таковых. Проблемы с костно-мышечной частью спины вызывает переохлаждение, изнурительный физический труд, монотонный вид профессиональной деятельности (выполнение однотипных движений).

    Заболевание мышц, позвоночника и ребер возникает первично (без сопровождения другими болезнями) или вторично (на фоне основной патологии).

    Признаки заболеваний

    Неприятное ощущение в межлопаточном пространстве возникает сразу после воздействия неблагоприятных факторов или отсрочено спустя 5-7 дней. Болевой синдром связан с перенапряжением мышц, сдавливанием нервов, недостаточным кровоснабжением тканей. По мере прогрессирования патологического процесса жжение в спине в области лопаток сопровождается:

    • Сложностями с принятием удобного положения тела – пациент не может сидеть или стоять более 3-5 минут.
    • Ощущением спазма мышц спины, когда все схватывает судорогой, а потом понемногу отпускает.
    • Снижением чувствительности, онемением кожи (признак определяется при проведении тактильной пробы).
    • Покалыванием и зудом кожи выше поясницы.
    • Ограничением подвижности.
    • Появлением хруста, щелчков, трения или других звуков при смене положения тела. 

    Дополнительные признаки – повышение местной температуры, затруднение разгибания спины и наклонов туловища. Во время обострения дискомфорта пациенту сложно поднимать руки, беспокоит головокружение, бессонница, ослабление аппетита и другие астеновегетативные нарушения. Степень выраженности перечисленных симптомов отличается, общее состояние может ненадолго улучшиться, но затем комплекс признаков повторяется – иногда, с нарастающей силой.

    Опасные признаки: когда обращаться к врачу

    Нужно записаться на прием к специалисту, когда жжение в спине в области лопаток достигает высокой степени интенсивности, возникает регулярно, сопровождается сердечной болью. Если недооценивать важность раннего обращения к врачу, острая фаза возникшей патологии принимает хроническое течение, что противоречит возможности быстрого выздоровления. Когда болезнь становится затяжной, лечение может занять до 3 недель.

    Если жгучие ощущения вблизи позвоночника становятся причиной регулярного приема анальгетиков, следует немедленно записаться на прием к врачу, пройти диагностические процедуры. Систематическое использование обезболивающих препаратов приводит к интоксикации организма, вызывает привыкание, влечет неблагоприятные последствия для здоровья. Чтобы избежать подобного, нужно купировать основную причину мышечного дискомфорта и жгучих ощущений в спине в области лопаток.

    Успех лечения на 90% зависит от опыта и квалификации врача.

    Бесплатная консультация и диагностика врача

    • Мануальный терапевт
    • Вертебролог
    • Остеопат
    • Невролог

    На консультации мы проводим тщательную диагностику всего позвоночника и каждого сегмента. Мы точно определяем какие сегменты и нервные корешки вовлечены и вызывают симптомы боли. По итогам консультации даем подробные рекомендации по лечению и если необходимо назначаем дополнительную диагностику.

    1

    Проведем функциональную диагностику позвоночника

    2

    Выполним манипуляцию, существенно облегчающую боль

    3

    Составим индивидуальную программу лечения

    Запишитесь на бесплатный прием

    Диагностика: как устанавливают причину жжения в лопатках

    Чтобы установить причину жжения, пациенту нужно пройти осмотр и лучевые виды диагностики. Простой и одновременно информативный вид обследования – рентгенологический метод. Этот скрининг выявляет воспаление, деструкцию, новообразования позвоночника или прилегающих структур.

    При отсутствии достаточного количества информации от рентгенологического исследования назначают КТ или МРТ. При жалобах на жжение в спине в области лопаток лабораторная диагностика имеет второстепенное значение. Анализ крови определяет стадию воспалительного процесса, биохимические показатели.

    Лечение жжения в лопатках

    Чтобы избежать медикаментозной нагрузки на внутренние органы, предотвратить дисфункцию печени, почек, сердца, при составлении лечения делают акцент на прохождении мануальных процедур. Лекарственные назначения составляют меньшую часть.

    Эффективные виды терапии, которые помогают избавиться от дискомфорта вблизи лопаток без применения медикаментозных средств:

    • Массаж, остеопатия, мануальная терапия. Эти методы улучшают кровообращение в проблемной области спины, уменьшают боль, ликвидируют напряжение мышечных волокон. С помощью массажа восстанавливается чувствительность в межлопаточном пространстве, устраняется онемение и парестезии (мнимое чувство перемещения мурашек по коже). Первичное облегчение состояния наблюдается уже после первого прохождения процедуры. Спустя 2-3 сеанса дискомфорт постепенно уходит, а курс процедур (8-10 сеансов) закрепляет результат. Суть остеопатии – мануальное (ручное) воздействие на определенные точки, проработка спины, возвращение физиологического положения хрящам, суставам, дискам.
    • УВТ (ударно-волновая терапия). Один из наиболее эффективных методов физиотерапии. Процедура улучшает состояние костной и соединительной ткани за счет их обработки низкочастотными акустическими импульсами. Физиотерапевтическое воздействие на отделы спины уменьшает дискомфорт, предотвращает поражение мышц спазмами. Процедура характеризуется безопасностью с точки зрения влияния на организм и эффективностью относительно купирования болезней позвоночника, суставов, мышц.
    • Кинезиотейпирование. Современный, проверенный метод устранения нарушений костно-мышечной системы. Суть воздействия – наложение на болезненный участок тела специальных лент, обработанных лечебным покрытием. Это покрытие реагирует на тепло человеческого тела, за счет чего достигается ряд полезных действий. Процедура улучшает циркуляцию крови, уменьшает болевые ощущения, повышает двигательную активность. С помощью кинезиотейпирования удается избавиться от дискомфорта в спине, снизить количество принимаемых анальгетиков, избежать интоксикации.

    Конкретный вид процедуры, количество сеансов и общую продолжительность терапевтического курса в клинике доктора Длина врач устанавливает индивидуально для каждого клинического случая. Средний срок лечения неотягощенного заболевания, вызвавшего жжение в области лопаток, занимает 1 неделю. Терапевтический эффект обеспечивает и сочетание рассмотренных методов: необходимость комбинации процедур устанавливает врач (он учитывает причину появления симптома).

    Чтобы устранить болезнь, которая вызывает жжение в спине в области лопаток, нужно обратиться в нашу клинику: пройти диагностику и эффективное лечение. До визита к врачу противопоказан прием препаратов, воздействие на болезненную область высокой температурой или другими методами. Вероятность быстрой ликвидации патологии зависит от ее стадии на момент обнаружения, что подчеркивает важность раннего выполнения обследования и терапии. В зависимости от причины появления боли в межлопаточном пространстве, пациент проходит амбулаторное или стационарное лечение. Чтобы избежать рецидива жжения и перехода основной болезни в хроническую форму, не рекомендуется прерывать терапевтический курс при первичном облегчении самочувствия.

    Нас рекомендуют 94% пациентов.
    Спасибо за доверие и ваш выбор.

    Видео-отзывы пациентов

    Грыжи в пояснице и в шее

    В клинику доктора Длина я пришел с проблемами позвоночника. С двумя межпозвонковыми нижними грыжами и две межпозвонковые грыжи в шее. Мне была назначена комплексная программа из 10 шагов. За 4 месяца у меня полностью прошли нижние позвонки и исчезли хрусты в шее…

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Грыжа пояснично-крестцового отдела

    «Уже после первого раза спина перестала болеть. Я почувствовал облегчение. Сейчас уже прошел 7 сеансов и спина действительно не болит. Я забывать об этом стал. А вначале болело сильно.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Воспаление седалищного нерва

    «В течение 4 месяцев я страдала от тяжелейшего воспаления седалищного нерва с правой стороны. После первого посещения облегчение наступило сразу в течение шести часов. После 6 курсов боль практически прошла.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Боли в пояснице и ноге

    Яковлева Наталья Михайловна
    Заведующий отделением, врач хирург высшей категории, врач онколог-маммолог
    Хочу высказать огромную благодарность за то, что меня поставили на ноги в прямом смысле этого слова. Пришла я в клинику полтора месяца назад с выраженными болями в пояснице и ноге. Достаточно длительного характера были эти жалобы и малоэффективным лечение, которое я применяла в прошлом. К счастью я оказалась в клинике доктора Длина и его команды супер профессионалов!

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Остеохондроз шейного отдела

    «Обратился 2 месяца назад с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. У меня сидячая работа и очень сильно сводило мышцы шеи. Невозможно было работать. До этого обращался к другим докторам, но это проблему мою не решило. За 2 месяца у меня достаточно позитивная динамика. С каждой неделей становится все лучше и лучше.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Болезнь Бехтерева

    «У меня болезнь Бехтерева уже 10 лет. Стали съезжать позвонки, я стала сутулится. Обращалась к другим мануальным терапевтам, очень известным, медийным. В итоге результата я не получила. Уже после 2 сеанса я чувствовала себя гораздо лучше. Сейчас у меня ничего не болит.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Боли в позвоночнике

    «Я пришла с проблемами в спине, в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Мне назначили процедуры, сделали массаж, и назначали делать физкультуру дома. От этого мне стало намного легче. Я уже поворачиваю головой. У меня нет болевых ощущений.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Плечелопаточный периартроз

    Я обратилась в клинику с сильной болью в плече. У меня не поднималась рука, я не могла спать по ночам, просыпалась от боли. После первого сеанса процедур мне стало значительно легче. Где-то в середине курса у меня стала подниматься рука, я стала спать по ночам.

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Артроз коленного сустава 2 степени

    Обратилась с очень серьезным заболеванием. Я не могла ходить, у меня артроз 2 степени коленного сустава. Прошла в Клинике курс лечения и сейчас я иду на полностью 100%.  

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Межпозвоночная грыжа

    «Я пришла в клинику после того, как у меня возникли боли в спине, и оказалась межпозвоночная грыжа. Я обращалась в другие места, но там только снимали приступы боли. Надежду на возвращение к обычной жизни подарил только Сергей Владимирович, его золотые руки!»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Сколиоз

    «С подросткового возраста меня беспокоил сколиоз в грудном отделе. Ощущал чувство дискомфорта, натяжения, периодические боли в позвоночнике. Обращался к различным специалистам, массажисту, остеопату, но сильного эффекта я не почувствовал. После лечения у Длина С.В. у меня практически сейчас ровный позвоночник. В настоящее время не чувствую никаких проблем и дискомфорта.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Межпозвоночная грыжа

    «На 5-6 сеанс пошло улучшение. Я чувствовала себя намного лучше. Боль исчезла. Улучшение прогрессировало с каждым разом все больше и больше. Сегодня 10 занятие. Я чувствую себя прекрасно.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Боли в поясничном и шейном отделе

    «Мне 21 год. В клинику я обратился с дискомфортом в поясничном и шейном отделе. Также у меня иногда появлялись острые боли. После прохождения терапии, я ощутил значительное улучшение в спине. У меня отсутствуют боли. Состояние в целом улучшилось.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Боли в спине

    «Вначале пути лечебного очень сильно болела спина. Я уже не могла ходить. Сделаю 5 шагов и останавливаюсь. Весь мой путь состоял из таких остановок. В первую же процедуру я вышла из кабинета с отсутствием боли в позвоночнике.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Грыжа шейного отдела

    «Обратился с проблемой в шее и правая рука у меня сильно заболела. Шея не поворачивалась, рука не поднималась. После 3-го сеанса почувствовал себя лучше. После 5-го пошла на уменьшение вся эта боль. Оказывается у меня в шейном позвонке 2 грыжи. После сеансов я сделал МРТ и одна грыжа уменьшилась. Сейчас стал двигаться, рука заработала.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Боли в шее

    «Я обратился к доктору Длину потому, что у меня очень сильно болела шея с правой стороны. Я 5 лет назад упал на сноуборде, ходил даже к остеопату, но как-то не особо помогло. Сейчас уже все хорошо, остались кое-какие последствия, мышцы были спазмированные. Я когда пришел стальные мышцы были, сейчас очень мягенькая шея.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Боли в грудном отделе

    «Обратился в клинику с болью в спине, а именно в грудном отделе. После 10 сеансов лечения, я мог уже спокойно совершать свои обычные дела, досидеть на работе до обеда, без того, чтобы завыть от боли. Сейчас уже я пришел на корректировку спустя 2 месяца. У меня все отлично, спина не болит.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Грыжа и протрузия

    «В клинику обратился с грыжей L4-L5 и протрузией L5-S1. Сегодня закончился курс лечения. Болела поясница, сложно было нагибаться. После прохождения курса и получения наставлений в виде физических упражнений, стало намного легче. После месяца лечения не чувствую никаких скованности движений.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Боли в пояснице и тазобедренном суставе

    «Меня с молодых лет беспокоили боли  спине. Когда они стали невыносимыми, я обратилась в клинику доктора Длина. Уже после первой процедуры из тазобедренного сустава ушла боль. После третей процедуры простреливающие боли в пояснице прекратились.»

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ Очень эффективные процедуры

    Процедуры очень эффектны оказались. Раньше обращалась в другие клиники и стопроцентно у меня боли не снимались, беспокоили меня. После этого специалиста у меня через три-четыре сеанса функции восстановились, в суставах боль прошла.

    СМОТРЕТЬ ВИДЕООТЗЫВ

    Обращение сегодня поможет


    избежать операции завтра! Снимем боль и воспаление

    После 2-3 лечебных процедур изматывающая боль уходит, вам становится легче.

    Устраним причину болезни

    Комплексное оздоровление позвоночника улучшает самочувствие: вы ощущаете прилив сил и энергии.

    Запустим процесс регенерации

    Начинается процесс восстановления поврежденных тканей, грыжи и протрузии уменьшаются.

    Укрепим мышечный корсет

    Сильные мышцы спины поддерживают позвоночный столб, препятствуя повторному возникновению заболевания.

    Боли в лопатке и плече

    Могут быть такие проявления боли в области плеча и лопатки:

    • Боль в лопатке (левой или правой)
    • Боль между лопатками
    • Боль в плече (левом или правом)
    • Боль одновременно в области лопатки и плеча (справа или слева)
    • Боль в лопатке или плече, и отдает в руку
    • Боль в лопатке или плече при движении или поднятии руки

    По характеру боль в верхней части спины может быть:

    • Ноющая
    • Острая, простреливающая
    • Сильная
    • Ощущения покалывания, мурашек, жжения, онемения и т. д.

    Причины этих болей могут быть разные:

    • Воспаление нервных корешков
    • Перенапряжение мышц
    • Грыжи с ущемлением нервных окончаний
    • Воспаление суставов
    • Фасеточные блоки (в народе «смещение позвонков»)
    • Заболевания внутренних органов (язвенная болезнь желудка, проблемы сердца и сосудов, печеночная колика, почек и т.д.)

    Например: 

    — сильная боль в плече — может быть следствием синовиита плечевого сустава.

    — ноющая боль в плече с распространением в руку свидетельствует о повреждении нервных корешков вследствие шейного радикулита, остеохондроза и грыж межпозвонковых дисков.

    — боль при поднятии руки в сторону возникает при хронической перегрузке мышц плечевого пояса (работа за компьютером), слабости мышц плеча.

    Задача невролога — выявить причину боли. При подозрении на внутреннее заболевание, врач направит к смежному специалисту.

    На консультации невролога или ортопеда проводятся неврологические пробы и проверка рефлексов. Врач с помощью тестирования выявляет поврежденные костные и мышечные структуры. При необходимости назначается дообследование: анализ крови, УЗИ плечевого сустава и лопатки, МРТ.

    МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ЛОПАТКЕ И ПЛЕЧЕ

    После постановки заключительного диагноза, невролог или ортопед назначает лечение при боли в лопатке и плече.

    Прежде всего необходимо ликвидировать воспаление в плече для обеспечения правильного функционирования сустава. Это может быть сделано несколькими путями:

    • подбор одного (максимум двух) препаратов, длительность приёма 5-15 дней;
    • проведение лекарственной блокады плеча и лопатки. Успех блокады определяется точностью введения препарата в проблемные участки плеча и лопатки;
    • информирование пациента по режиму нагрузок, образу жизни и питания.

    Как дополнительную терапию мы используем:

    • Реабилитацию
    • Массаж
    • Кинезиотейпинг
    • Плазмотерапию, PRP-терапию – новейшие методы в неврологии и ортопедии
    • Введение гиалуроновой кислоты в суставы

    Наш медицинский центр — это команда неврологов, ортопедов, реабилитологов, которые более 15 лет занимаются данной проблематикой, используя доказательный подход с учётом индивидуальных особенностей каждого пациента.

    СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ НЕВРОЛОГА ИЛИ ОРТОПЕДА

    При первом обращении в наш медицинский центр консультация включает в себя максимальный сбор данных. Мы заводим медицинскую карточку. Такой осмотр длится до 45 мин. Если возникает необхдимость (и нет противопоказаний), врач применяет мягкие техники мануальной коррекции, которые входят в стоимость консультации.

    Уточняйте цены на консультацию, заказав звонок в наш контактный центр.  

    Облегчение боли под лопаткой

    Боль под лопаткой может быть острой или жгучей болью в области позвоночника или более выраженным ощущением сильной боли, которое распространяется через плечо или верхнюю часть спины. Если боль в лопатке не проходит, это может повлиять на качество жизни и ограничить движения рук и спины. Вот 5 идей, которые помогут облегчить вашу боль.

    Раннее лечение боли в верхней части спины Сохранить

    Если боль под лопаткой развивается без каких-либо признаков чрезвычайной ситуации, большинство людей могут безопасно попытаться облегчить боль самостоятельно, используя средства самообслуживания.Прочтите Ранние методы лечения боли в верхней части спины

    1. Отдохните верхней части спины от активности

    Если ваша боль усиливается при выполнении определенных движений или физических нагрузок, таких как работа по дому или физические упражнения, отдохните день или два. Прекращение физической активности может помочь уменьшить боль и предотвратить чрезмерное использование. Однако не прекращайте деятельность надолго или совсем. Многие люди сообщают, что малоподвижный образ жизни усугубляет боль в верхней части спины. Слишком долгое нахождение в одном положении, например, сидя за столом, также может усугубить симптомы.Попробуйте делать частые перерывы и перед тем, как вернуться к сидению, смените позу, чтобы можно было «перезагрузиться».


    7 причин боли под лопаткой
    (увеличенное изображение)

    2. Приложите лед и / или нагрейте

    Холодную терапию, например, лед, завернутый в ткань, можно прикладывать к спине в течение примерно 10–20 минут за раз с перерывом не менее 2 часов между сеансами. Тепловую терапию, такую ​​как грелка, лучше всего использовать в течение 15 или 20 минут на сеанс, но не чаще одного сеанса каждые 2 часа.Чтобы защитить кожу, всегда делайте прослойку между льдом или источником тепла и кожей. Попробуйте чередовать ледяную терапию и тепловую терапию, чтобы узнать, что лучше всего облегчит вашу боль.

    См. Пакеты со льдом для снятия боли в спине и Как применять тепловую терапию

    объявление

    3. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

    Лекарства

    , отпускаемые без рецепта, которые можно купить в местном продуктовом магазине или аптеке без рецепта, могут облегчить некоторые виды боли в лопатке.Некоторые из этих лекарств уменьшают воспаление, например аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин) или напроксен (Aleve, Anaprox DS, Naprosyn). Другие безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен (тайленол), могут работать, предотвращая или изменяя сигналы боли в головном мозге. Безрецептурные препараты по-прежнему сопряжены с риском, хотя рецепт не требуется. Обязательно прочтите и следуйте указаниям на этикетке.

    См. Топ-3 безрецептурных средства от боли в спине (плюс четвертое)

    4. Массаж

    Боль под лопаткой может ощущаться как тугой узел из-за мышечного спазма.Массаж поможет расслабить мышцы и увеличить приток крови к пораженному участку. Найдите друга, члена семьи или профессионала, который помассирует болезненное место, что снимет напряжение и принесет облегчение.

    Некоторые техники самомассажа лопатки включают использование поролонового валика или ракетбола. (Теннисный мяч или мяч для лакросса тоже подойдут.) Эти типы массажа можно выполнять, помещая валик или мяч из пеноматериала между спиной и стеной, а затем осторожно перекатывая его из стороны в сторону или вверх и вниз.

    объявление

    В этом блоге Серия:

    5. Посетите врача

    Если вышеуказанные методы лечения не помогают эффективно уменьшить боль под лопаткой, обратитесь к физиотерапевту, мануальному терапевту или физиотерапевту. Эти врачи оценят вас на предмет источника боли и могут разработать индивидуальный план, который поможет укрепить и растянуть верхнюю часть спины, шею и основные мышцы. Они также могут выполнять ручные манипуляции, используя маневры рук для расслабления жестких мышц или смещенных суставов.

    С этими советами может потребоваться метод проб и ошибок. Попробуйте сочетание этих методов лечения, чтобы увидеть, что уменьшает боль под лопаткой.

    См. Медицинские методы лечения боли в верхней части спины

    Подробнее:

    7 возможных причин боли под лопаткой

    Все о боли в верхней части спины

    Симптомы, причины, диагностика и лечение

    Боль в лопатке может сбивать с толку, потому что причины не всегда очевидны.Этот симптом может быть признаком чего-то серьезного, например сердечного приступа или рака легких, или чего-то столь же простого, как неправильный сон или неправильная осанка на работе. Есть много других потенциальных причин, включая остеохондроз, артрит, заболевание желчного пузыря и даже опоясывающий лишай.

    Что нужно знать, если вы испытываете боль в области лопаток (лопаток), какие вопросы может задать врач и какие анализы он может порекомендовать?

    Иллюстрация Джошуа Сонга.© Verywell, 2018.

    Плечи

    Лопатки, с медицинской точки зрения известные как лопатки, представляют собой кости треугольной формы в верхней части спины, которые выступают и становятся более заметными, когда вы вытягиваете локти по направлению к спине. Лопатки выполняют множество функций, одна из которых — поддерживать поворотные движения плеча.

    В этой статье говорится о том, что происходит в плече лопаток , а не о боли в плече или боли между лопатками.

    Симптомы боли в клинках

    Если у вас боль в лопатке, которая не проходит в течение нескольких дней, важно записаться на прием к врачу, даже если вы участвовали в действиях, которые, по вашему мнению, вызвали вашу боль. Какая лопатка поражена — важный вопрос, так как одни заболевания чаще влияют на левую лопатку, а другие — на правую.

    Если ваша боль сильная или сопровождается симптомами боли в груди, одышкой или если вы просто чувствуете, что что-то серьезное не так, немедленно звоните 911 или своему врачу.

    Причины

    Боль в лопатках может быть связана с воспалением или травмой самой плечевой области или вместо этого может быть вызвана отраженной болью из других областей груди и живота. Из-за этого боль в этой области может быть такой простой, как легкое растяжение мышц, или серьезной, например, сердечной или легочной болезнью или раком.

    Некоторые состояния чаще вызывают отраженную боль в лопатках с одной стороны. Например, заболевание желчного пузыря может вызывать отраженную боль в правом плече, тогда как сердечные заболевания с большей вероятностью вызывают отраженную боль в левой лопатке.

    Давайте посмотрим на возможные причины боли в лопатке в разных системах органов и частях тела.

    Скелетно-мышечная

    Наиболее частой причиной боли в лопатке является растяжение мышц. Кратковременное чрезмерное использование рук и верхней части туловища может наблюдаться в лопатке. Эта боль может сопровождаться болью в других группах мышц, например в плече или спине, но также может ощущаться только в лопатке. Даже такая простая вещь, как сон в неправильном положении (особенно длительный сон на боку), может быть причиной этой боли.

    В целом, растяжение мышц часто ощущается как «растянутая мышца», и с большей вероятностью это произойдет, если вы начали новую программу упражнений, сделали подъемы, к которым вы не привыкли, или спали в новой или другой постели. Более длительная постоянная боль может быть связана с такими состояниями, как фибромиалгия или миофасциальный болевой синдром.

    Другие мышечные состояния, которые могут вызывать боль в лопатке, включают разрывы вращающей манжеты и состояние, известное как синдром щелчка лопатки. Синдром щелчка лопатки отличается наличием симптомов растрескивания и хлопка (крепитация) вдоль внутренней стороны лопатки.У многих людей с этим синдромом также наблюдается нестабильность плеча, сопровождающаяся болью в плече.

    Кость и сустав

    Проблемы с костью, такие как переломы лопатки, встречаются нечасто, поскольку лопатки считаются одними из самых сложных костей в организме для перелома. Маловероятно, что у вас случится перелом лопатки, не помня причину. Причины обычно включают падения или аварии на высокой скорости. Костная часть лопатки может быть поражена без травм в анамнезе, если у вас в анамнезе был рак.

    Остеопороз может поражать лопатки, плечи или шею, что приводит к боли в лопатке.

    Артрит может вызывать боль в лопатках по-разному. Лопатка может быть поражена напрямую, или вы можете испытывать отраженную боль от артрита в других областях груди, включая позвоночник, плечо или ребра.

    Наконец, сдавление нервов в шее спавшимися или смещенными дисками или стеноз позвоночного канала может привести к отражению боли в лопатках.При дисковой болезни у вас может быть боль в шее или онемение, а также покалывание в руке в ладони. Локализация боли в лопатках, связанной с заболеванием шейного диска, на самом деле оценивается на предмет ее способности помочь врачам определить место сдавления нерва, требующего хирургического вмешательства.

    Сердце

    Хотя боль в лопатках возникает реже, чем боль в груди, боль, возникающая только в лопатках, хорошо известна у людей, страдающих сердечными приступами. Взаимодействие с другими людьми

    Сердечные приступы, особенно у женщин, следует рассматривать при любой форме боли в торсе.

    Такие состояния, как перикардит (воспаление внутренней оболочки сердца) или расслоение аорты, могут проявляться как боль только в левой лопатке.

    Если вы не уверены в причине боли и имеете какие-либо факторы риска сердечных заболеваний, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Легкое

    Довольно большой процент людей с раком легких и мезотелиомой испытывает боль в плечах или лопатках.Опухоли Панкоста — это форма рака легких, которая растет на верхушках легких и обычно вызывает боль в плечах, лопатках и руках, а не более типичные симптомы рака легких.

    Также возможными причинами могут быть заболевания легких, такие как легочная эмболия (сгустки крови в ногах, которые отламываются и попадают в легкие) или пневмоторакс (коллапс легкого).

    Стенка груди

    Опоясывающий лишай, инфекция, вызываемая тем же вирусом, который вызывает ветряную оспу, может вызывать боль в лопатке. Боль обычно бывает жгучей или покалывающей. Хотя опоясывающий лишай обычно представляет собой сыпь, которая возникает в области пораженного нерва, боль часто предшествует появлению сыпи на несколько дней, что затрудняет диагностику на первых порах.

    Брюшной и тазовой

    Вы можете быть удивлены, узнав, что проблемы с брюшной полостью или даже с тазом могут вызывать боль в лопатке, но на самом деле это довольно распространенное явление. Раздражение нервов, проходящих вдоль основания диафрагмы (мышц, отделяющих грудную полость от брюшной полости. ) может вызывать боль, как будто исходит из вашего плеча или лопатки.

    Возможно, вы слышали, как люди говорят о боли в плече или лопатке после операции. Когда газ вводится в брюшную полость во время лапароскопической операции, он часто раздражает нервы вдоль дна диафрагмы, что приводит к послеоперационной боли в плече.

    Некоторые состояния, которые могут вызывать боль в лопатке, включают камни в желчном пузыре, язвенную болезнь, кислотный рефлюкс и заболевания печени. В этих условиях боль часто отражается в правой лопатке .Поджелудочная железа является частью пищеварительной системы, но панкреатит чаще вызывает боль в левой лопатке .

    Злокачественность

    Помимо рака легких, другие опухоли грудной клетки, такие как лимфомы, или рак брюшной полости, такие как рак пищевода, рак желудка, рак печени или рак поджелудочной железы, могут вызывать боль в лопатке. Костные метастазы в лопатки могут возникать при таких раковых заболеваниях, как рак груди, рак легких, рак пищевода и рак толстой кишки.Взаимодействие с другими людьми

    Диагностика

    Ваш врач начнет с тщательного сбора анамнеза и проведения медицинского осмотра. Многие причины боли в лопатке можно диагностировать на основании вашего анамнеза. Ваш врач проведет тщательный медицинский осмотр, но исследования показывают, что часто бывает трудно диагностировать причину боли в лопатке, основываясь только на физическом осмотре.

    Вопросы, которые может задать врач

    Хотя некоторые вопросы могут быть уникальными для вашей истории здоровья и ситуации, в большинстве случаев будьте готовы ответить:

    • Какая лопатка болит? Правую лопатку, левую лопатку или обе?
    • Как долго вы испытываете боль?
    • Боль возникла постепенно или внезапно?
    • Изменили ли вы в последнее время режим упражнений?
    • Участвуете ли вы в деятельности, которая часто вызывает боль в плече или лопатке? Например, теннис, гольф, плавание, баскетбол, бадминтон, ракетбол?
    • Боль на той же стороне тела, на которой вы спите?
    • Как бы вы описали свою боль? Например, острый или тупой, поверхностный (на поверхности) или глубокий, жгучий или болезненный, колющий или устойчивый?
    • От чего боль усиливается? Например, усиливают ли боль определенные движения, глубокий вдох или еда?
    • Что облегчает боль?
    • Какие еще симптомы у вас были? Например, одышка, боль в других частях тела, кашель, боль в груди, охриплость голоса, необъяснимая потеря веса или боль в животе.
    • Вы курили или курили когда-нибудь?

    Лабораторные испытания

    Также могут быть сданы анализы крови. Функциональные пробы печени могут быть выполнены, чтобы проверить воспаление вашей печени (которое часто может быть связано с вашим левым плечом или лопаткой). Также могут проводиться тесты для выявления воспалительных форм артрита и других заболеваний соединительной ткани.

    Радиологические исследования

    Радиологические исследования могут включать рентген грудной клетки, компьютерную томографию (КТ) грудной клетки или других областей тела, МРТ грудной клетки или других областей и / или сканирование позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ), если у вас есть история рака.Имейте в виду, что при регулярном рентгенологическом исследовании грудной клетки могут быть не обнаружены некоторые причины, а рентгеновские снимки грудной клетки являются нормальными примерно у одного из четырех человек с раком легких.

    Тесты сердца

    Если ваш врач обеспокоен тем, что ваша боль может исходить из вашего сердца, могут быть рекомендованы такие тесты, как ЭКГ или стресс-тест. Стоит повторить, что боли в сердце, особенно у женщин, могут отмечаться только в лопатках.

    Осмотр брюшной полости

    Для оценки состояния желудка и тонкой кишки могут быть выполнены такие обследования, как эндоскопия верхних отделов.При эндоскопии вам вводят лекарство от усталости, и через рот вводят трубку в пищевод и желудок, позволяя врачу тщательно визуализировать эти области.

    Для оценки состояния желчного пузыря может быть проведено ультразвуковое исследование. Чтобы посмотреть на печень и поджелудочную железу, можно сделать КТ.

    Лечение

    Лечение боли в лопатке будет зависеть от основной причины боли. Если боль в плече связана с растяжением мышц, может помочь аббревиатура RICE.Это означает:

    • Отдых
    • Лед
    • Сжатие
    • Высота (это может быть довольно сложно, но может помочь найти положение, в котором вам будет удобнее)

    При сохраняющейся скелетно-мышечной боли в лопатке может помочь тепло или физиотерапия. Если нет причин, по которым вы не можете принимать противовоспалительные препараты, лечение адвилом (ибупрофен) или алеве (напроксен) также может уменьшить дискомфорт. Некоторым людям помогают растяжка и / или массаж.Взаимодействие с другими людьми

    В случае других причин боли лечение должно быть направлено на первопричину, такую ​​как облучение, препараты для модификации костей или химиотерапия от боли, связанной с раком.

    Боль в лопатке: причины и лечение

    Боль в лопатке — очень распространенное явление, причины которого варьируются от простого напряжения до серьезных состояний, таких как сердечные приступы или проблемы с печенью.

    Определить причину боли в лопатке может быть сложно. Люди, испытывающие боль в лопатке, должны знать возможные причины боли и меры предосторожности.

    В этой статье мы рассмотрим различные причины боли в области лопаток, а также то, что можно сделать для лечения каждой проблемы.


    Боль в лопатках может быть по разным причинам.

    Лопатки — это треугольные кости на задней части плеч, с медицинской точки зрения известные как лопатки.

    Каждая лопатка соединяет верхнюю кость руки с ключицей и имеет три группы мышц, прикрепленных к ней.Эти мышцы помогают двигать плечевым суставом.

    Плечо имеет широкий диапазон движений. Мышцы, соединяющие лопатку, позволяют плечу вращаться, двигаться по кругу, двигаться вверх и вниз и из стороны в сторону.

    Поскольку плечо может двигаться разными способами, его легко травмировать, что может вызвать боль в лопатке.

    К сожалению, боль в лопатке не так проста, как боль, вызванная травмой. В некоторых случаях боль в лопатке вызвана болью от соседнего органа, находящегося в бедственном положении.

    Есть много потенциальных причин боли в лопатке. В некоторых случаях человек может понять, что вызывает у него боль.

    Несколько примеров причин, которые могут быть очевидны для человека, включают:

    • травма от удара, падения или несчастного случая
    • сон в неудобном или странном положении
    • напряжение от подъема тяжелого предмета

    Иногда, однако причину боли определить труднее.

    Некоторые состояния могут вызывать так называемую отраженную боль, которая возникает в лопатках, но возникает из-за проблемы в другой части тела.

    Некоторые потенциальные причины отраженной боли в лопатках включают:

    Некоторые причины с большей вероятностью вызывают боль в одном плече, а не в другом. Например, сердечный приступ с большей вероятностью вызовет боль в левой лопатке. Болезнь желчного пузыря чаще вызывает боль в правой лопатке.

    Напротив, деформация может возникнуть в любой лопатке в зависимости от того, где произошла травма.

    Причины можно разделить на несколько категорий. Некоторые из причин перечислены ниже:

    Проблемы с костями и суставами

    Существует несколько потенциальных проблем с костями или суставами, которые могут вызвать боль в лопатке.

    Поскольку лопатка представляет собой кость, человек может получить перелом. В большинстве случаев это маловероятно, так как требует падения, несчастного случая или аналогичной прямой травмы лопатки.

    С возрастом дегенеративные состояния могут вызывать боль в лопатке. Некоторые из этих состояний включают:

    В частности, тип артрита, называемый анкилозирующим спондилитом, наиболее распространен среди людей в возрасте 20–40 лет. Это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, но может вызывать боль и воспаление в окружающих областях.

    Некоторые виды рака могут также вызывать боль в плечах и лопатках. Наиболее распространенные виды рака, которые могут вызвать боль в лопатке, включают рак легких, рак груди и рак толстой кишки.

    Опорно-двигательные вызывает

    Очень часто для человека, чтобы испытать опорно-двигательный аппарат вопроса, который вызывает боль лопатки. К этой категории относятся чрезмерное использование, напряжение, неловкий сон и проблемы с вращательной манжетой.

    Эти проблемы часто связаны с болью в группах мышц, окружающих плечи, в том числе в некоторых мышцах рук.

    Сердечные причины

    Одной из наиболее серьезных причин боли в лопатке являются проблемы с сердцем. Медицинские работники отмечают, что локальная боль в левом плече может быть признаком сердечного приступа, особенно у женщин.

    Женщины испытывают боль в лопатке, которые не могут быть объяснены с помощью опорно-двигательного аппарата проблемы следует немедленно обратиться к врачу.

    Другие сердечные заболевания, которые могут вызывать боль в лопатке, включают:

    • разрыв аорты
    • воспаление внутренней оболочки сердца

    Легочные причины

    Определенные легочные состояния могут также вызывать отраженную боль в лопатках.Некоторые примеры заболеваний легких включают:

    • рак, который растет в верхней части легких
    • сгустка, который перемещается от ног в легкие
    • коллапс легкого

    Абдоминальные причины

    Есть некоторые состояния, которые возникают в живот, который может вызвать боль в лопатке. Проблемы в области живота, которые могут вызвать боль в лопатке, включают:

    • хирургическое вмешательство
    • нервную боль
    • язвенную болезнь
    • панкреатит
    • болезнь печени


    Растяжение может облегчить боль в лопатке.

    Изолированная боль в правой или левой части шеи чаще всего является результатом растяжения или травмы мышц.

    Следующие действия могут способствовать появлению боли в одной стороне шеи:

    • Плохая осанка. Плохая осанка может вызвать напряжение мышц шеи и вокруг нее, а также может привести к неравномерному распределению веса, что может вызвать боль на одной стороне.
    • Неправильное положение для сна. Сон в неудобном положении может вызвать боль в шее, и это более вероятно для людей, которые спят на животе.Использование слишком большого количества подушек или неподдерживающего матраса также может привести к проблемам.
    • Хлыст. Боль при растяжении связок шеи является результатом повреждения связок или мышц. Хотя хлыстовая травма чаще всего связана с попаданием в автомобильную аварию, другие распространенные причины включают занятия активными видами спорта и катание на американских горках.

    Врачу необходимо осмотреть человека, чтобы выяснить, что вызывает боль в лопатке. Обычный диагноз начинается с собеседования, на котором врач пытается выяснить, есть ли простая причина боли.

    После того, как врач исключит простые причины, он может выполнить несколько различных оценок.

    Эти тесты могут включать:

    • сердечных тестов, таких как электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ) или стресс-тест
    • абдоминальные тесты, такие как эндоскопия
    • анализ крови, проверяющий функцию печени
    • радиологические исследования грудной клетки и спину с помощью МРТ или компьютерной томографии

    Лечение во многом зависит от точной причины боли.

    В простых случаях чрезмерного употребления, напряжения или плохого сна человек может попробовать ряд лечебных средств дома.К ним могут относиться:

    • отдых
    • лед
    • обезболивающие, такие как ибупрофен
    • лечебные растирание и мази
    • растягивание
    • массаж

    При наличии основного заболевания лечение зависит от лечения основной причины. Например, при раке может потребоваться лучевая терапия, химиотерапия или другие методы лечения. При сердечных заболеваниях могут потребоваться лекарства, предназначенные для лечения сердечных заболеваний.

    Когда человек знает причину боли в лопатке, лечение, вероятно, будет более эффективным.

    Однако, если лечение не работает, люди должны поговорить со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли изменить или скорректировать их лечение.


    Следует немедленно обратиться за медицинской помощью в случае необъяснимой боли в левой лопатке, сопровождающейся одышкой или болью в груди.

    Во многих случаях человек может отследить боль в лопатке до, казалось бы, безобидного инцидента, например недавнего падения или случая, когда он поднял слишком большой вес.

    Это может быть менее очевидно для человека, который плохо спал, но предупреждающие признаки включают сон на одной стороне слишком долго или недавно сменивший матрас.

    Людям, которые не могут объяснить боль в лопатке, следует обратиться к врачу.

    Женщинам следует с особой осторожностью относиться к любой боли в левой лопатке, так как это может быть признаком сердечного приступа, и им следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

    Человек может также пожелать обратиться к врачу в случае перенапряжения, так как он может порекомендовать дополнительное лечение.

    Симптомы, указывающие на необходимость немедленного вмешательства, включают:

    • боль в груди
    • одышку
    • учащенное или нерегулярное сердцебиение
    • внезапное затруднение речи
    • головокружение
    • боль, отек или покраснение в ногах
    • кашель вверх кровь
    • лихорадка
    • проблемы со зрением
    • паралич одной стороны тела
    • чрезмерное потоотделение
    • потеря сознания

    Предотвратимая боль в лопатке обычно связана с травмой и чрезмерным использованием.Действия, которые необходимо предпринять, могут включать:

    • предотвращение потенциальных рисков падения
    • пристегивание ремня безопасности в автомобиле
    • облегчение любых новых тренировок
    • изменение положения сна

    Другие средства профилактики включают:

    • соблюдение сбалансированной диеты богат питательными веществами
    • умеренные упражнения
    • растяжка

    По простым причинам очень вероятно, что человек полностью выздоровеет с минимальным медицинским вмешательством. В большинстве этих ситуаций, вероятно, потребуется всего от нескольких дней до нескольких недель, чтобы человек испытал полное облегчение симптомов.

    Если боль вызвана первопричиной, продолжительность лечения и время восстановления могут сильно различаться.

    Важно знать причину, чтобы можно было составить эффективный план лечения для устранения основных проблем.

    Прочтите статью на испанском языке.

    Боль в лопатке: причины и лечение

    Боль в лопатке — очень распространенное явление, причины которого варьируются от простого напряжения до серьезных состояний, таких как сердечные приступы или проблемы с печенью.

    Определить причину боли в лопатке может быть сложно. Люди, испытывающие боль в лопатке, должны знать возможные причины боли и меры предосторожности.

    В этой статье мы рассмотрим различные причины боли в области лопаток, а также то, что можно сделать для лечения каждой проблемы.


    Боль в лопатках может быть по разным причинам.

    Лопатки — это треугольные кости на задней части плеч, с медицинской точки зрения известные как лопатки.

    Каждая лопатка соединяет верхнюю кость руки с ключицей и имеет три группы мышц, прикрепленных к ней. Эти мышцы помогают двигать плечевым суставом.

    Плечо имеет широкий диапазон движений. Мышцы, соединяющие лопатку, позволяют плечу вращаться, двигаться по кругу, двигаться вверх и вниз и из стороны в сторону.

    Поскольку плечо может двигаться разными способами, его легко травмировать, что может вызвать боль в лопатке.

    К сожалению, боль в лопатке не так проста, как боль, вызванная травмой.В некоторых случаях боль в лопатке вызвана болью от соседнего органа, находящегося в бедственном положении.

    Есть много потенциальных причин боли в лопатке. В некоторых случаях человек может понять, что вызывает у него боль.

    Несколько примеров причин, которые могут быть очевидны для человека, включают:

    • травма от удара, падения или несчастного случая
    • сон в неудобном или странном положении
    • напряжение от подъема тяжелого предмета

    Иногда, однако причину боли определить труднее.

    Некоторые состояния могут вызывать так называемую отраженную боль, которая возникает в лопатках, но возникает из-за проблемы в другой части тела.

    Некоторые потенциальные причины отраженной боли в лопатках включают:

    Некоторые причины с большей вероятностью вызывают боль в одном плече, а не в другом. Например, сердечный приступ с большей вероятностью вызовет боль в левой лопатке. Болезнь желчного пузыря чаще вызывает боль в правой лопатке.

    Напротив, деформация может возникнуть в любой лопатке в зависимости от того, где произошла травма.

    Причины можно разделить на несколько категорий. Некоторые из причин перечислены ниже:

    Проблемы с костями и суставами

    Существует несколько потенциальных проблем с костями или суставами, которые могут вызвать боль в лопатке.

    Поскольку лопатка представляет собой кость, человек может получить перелом. В большинстве случаев это маловероятно, так как требует падения, несчастного случая или аналогичной прямой травмы лопатки.

    С возрастом дегенеративные состояния могут вызывать боль в лопатке.Некоторые из этих состояний включают:

    В частности, тип артрита, называемый анкилозирующим спондилитом, наиболее распространен среди людей в возрасте 20–40 лет. Это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, но может вызывать боль и воспаление в окружающих областях.

    Некоторые виды рака могут также вызывать боль в плечах и лопатках. Наиболее распространенные виды рака, которые могут вызвать боль в лопатке, включают рак легких, рак груди и рак толстой кишки.

    Опорно-двигательные вызывает

    Очень часто для человека, чтобы испытать опорно-двигательный аппарат вопроса, который вызывает боль лопатки.К этой категории относятся чрезмерное использование, напряжение, неловкий сон и проблемы с вращательной манжетой.

    Эти проблемы часто связаны с болью в группах мышц, окружающих плечи, в том числе в некоторых мышцах рук.

    Сердечные причины

    Одной из наиболее серьезных причин боли в лопатке являются проблемы с сердцем. Медицинские работники отмечают, что локальная боль в левом плече может быть признаком сердечного приступа, особенно у женщин.

    Женщины испытывают боль в лопатке, которые не могут быть объяснены с помощью опорно-двигательного аппарата проблемы следует немедленно обратиться к врачу.

    Другие сердечные заболевания, которые могут вызывать боль в лопатке, включают:

    • разрыв аорты
    • воспаление внутренней оболочки сердца

    Легочные причины

    Определенные легочные состояния могут также вызывать отраженную боль в лопатках. Некоторые примеры заболеваний легких включают:

    • рак, который растет в верхней части легких
    • сгустка, который перемещается от ног в легкие
    • коллапс легкого

    Абдоминальные причины

    Есть некоторые состояния, которые возникают в живот, который может вызвать боль в лопатке.Проблемы в области живота, которые могут вызвать боль в лопатке, включают:

    • хирургическое вмешательство
    • нервную боль
    • язвенную болезнь
    • панкреатит
    • болезнь печени


    Растяжение может облегчить боль в лопатке.

    Изолированная боль в правой или левой части шеи чаще всего является результатом растяжения или травмы мышц.

    Следующие действия могут способствовать появлению боли в одной стороне шеи:

    • Плохая осанка. Плохая осанка может вызвать напряжение мышц шеи и вокруг нее, а также может привести к неравномерному распределению веса, что может вызвать боль на одной стороне.
    • Неправильное положение для сна. Сон в неудобном положении может вызвать боль в шее, и это более вероятно для людей, которые спят на животе. Использование слишком большого количества подушек или неподдерживающего матраса также может привести к проблемам.
    • Хлыст. Боль при растяжении связок шеи является результатом повреждения связок или мышц.Хотя хлыстовая травма чаще всего связана с попаданием в автомобильную аварию, другие распространенные причины включают занятия активными видами спорта и катание на американских горках.

    Врачу необходимо осмотреть человека, чтобы выяснить, что вызывает боль в лопатке. Обычный диагноз начинается с собеседования, на котором врач пытается выяснить, есть ли простая причина боли.

    После того, как врач исключит простые причины, он может выполнить несколько различных оценок.

    Эти тесты могут включать:

    • сердечных тестов, таких как электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ) или стресс-тест
    • абдоминальные тесты, такие как эндоскопия
    • анализ крови, проверяющий функцию печени
    • радиологические исследования грудной клетки и спину с помощью МРТ или компьютерной томографии

    Лечение во многом зависит от точной причины боли.

    В простых случаях чрезмерного употребления, напряжения или плохого сна человек может попробовать ряд лечебных средств дома.К ним могут относиться:

    • отдых
    • лед
    • обезболивающие, такие как ибупрофен
    • лечебные растирание и мази
    • растягивание
    • массаж

    При наличии основного заболевания лечение зависит от лечения основной причины. Например, при раке может потребоваться лучевая терапия, химиотерапия или другие методы лечения. При сердечных заболеваниях могут потребоваться лекарства, предназначенные для лечения сердечных заболеваний.

    Когда человек знает причину боли в лопатке, лечение, вероятно, будет более эффективным.

    Однако, если лечение не работает, люди должны поговорить со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли изменить или скорректировать их лечение.


    Следует немедленно обратиться за медицинской помощью в случае необъяснимой боли в левой лопатке, сопровождающейся одышкой или болью в груди.

    Во многих случаях человек может отследить боль в лопатке до, казалось бы, безобидного инцидента, например недавнего падения или случая, когда он поднял слишком большой вес.

    Это может быть менее очевидно для человека, который плохо спал, но предупреждающие признаки включают сон на одной стороне слишком долго или недавно сменивший матрас.

    Людям, которые не могут объяснить боль в лопатке, следует обратиться к врачу.

    Женщинам следует с особой осторожностью относиться к любой боли в левой лопатке, так как это может быть признаком сердечного приступа, и им следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

    Человек может также пожелать обратиться к врачу в случае перенапряжения, так как он может порекомендовать дополнительное лечение.

    Симптомы, указывающие на необходимость немедленного вмешательства, включают:

    • боль в груди
    • одышку
    • учащенное или нерегулярное сердцебиение
    • внезапное затруднение речи
    • головокружение
    • боль, отек или покраснение в ногах
    • кашель вверх кровь
    • лихорадка
    • проблемы со зрением
    • паралич одной стороны тела
    • чрезмерное потоотделение
    • потеря сознания

    Предотвратимая боль в лопатке обычно связана с травмой и чрезмерным использованием.Действия, которые необходимо предпринять, могут включать:

    • предотвращение потенциальных рисков падения
    • пристегивание ремня безопасности в автомобиле
    • облегчение любых новых тренировок
    • изменение положения сна

    Другие средства профилактики включают:

    • соблюдение сбалансированной диеты богат питательными веществами
    • умеренные упражнения
    • растяжка

    По простым причинам очень вероятно, что человек полностью выздоровеет с минимальным медицинским вмешательством. В большинстве этих ситуаций, вероятно, потребуется всего от нескольких дней до нескольких недель, чтобы человек испытал полное облегчение симптомов.

    Если боль вызвана первопричиной, продолжительность лечения и время восстановления могут сильно различаться.

    Важно знать причину, чтобы можно было составить эффективный план лечения для устранения основных проблем.

    Прочтите статью на испанском языке.

    Боль в лопатке: причины и лечение

    Боль в лопатке — очень распространенное явление, причины которого варьируются от простого напряжения до серьезных состояний, таких как сердечные приступы или проблемы с печенью.

    Определить причину боли в лопатке может быть сложно. Люди, испытывающие боль в лопатке, должны знать возможные причины боли и меры предосторожности.

    В этой статье мы рассмотрим различные причины боли в области лопаток, а также то, что можно сделать для лечения каждой проблемы.


    Боль в лопатках может быть по разным причинам.

    Лопатки — это треугольные кости на задней части плеч, с медицинской точки зрения известные как лопатки.

    Каждая лопатка соединяет верхнюю кость руки с ключицей и имеет три группы мышц, прикрепленных к ней. Эти мышцы помогают двигать плечевым суставом.

    Плечо имеет широкий диапазон движений. Мышцы, соединяющие лопатку, позволяют плечу вращаться, двигаться по кругу, двигаться вверх и вниз и из стороны в сторону.

    Поскольку плечо может двигаться разными способами, его легко травмировать, что может вызвать боль в лопатке.

    К сожалению, боль в лопатке не так проста, как боль, вызванная травмой.В некоторых случаях боль в лопатке вызвана болью от соседнего органа, находящегося в бедственном положении.

    Есть много потенциальных причин боли в лопатке. В некоторых случаях человек может понять, что вызывает у него боль.

    Несколько примеров причин, которые могут быть очевидны для человека, включают:

    • травма от удара, падения или несчастного случая
    • сон в неудобном или странном положении
    • напряжение от подъема тяжелого предмета

    Иногда, однако причину боли определить труднее.

    Некоторые состояния могут вызывать так называемую отраженную боль, которая возникает в лопатках, но возникает из-за проблемы в другой части тела.

    Некоторые потенциальные причины отраженной боли в лопатках включают:

    Некоторые причины с большей вероятностью вызывают боль в одном плече, а не в другом. Например, сердечный приступ с большей вероятностью вызовет боль в левой лопатке. Болезнь желчного пузыря чаще вызывает боль в правой лопатке.

    Напротив, деформация может возникнуть в любой лопатке в зависимости от того, где произошла травма.

    Причины можно разделить на несколько категорий. Некоторые из причин перечислены ниже:

    Проблемы с костями и суставами

    Существует несколько потенциальных проблем с костями или суставами, которые могут вызвать боль в лопатке.

    Поскольку лопатка представляет собой кость, человек может получить перелом. В большинстве случаев это маловероятно, так как требует падения, несчастного случая или аналогичной прямой травмы лопатки.

    С возрастом дегенеративные состояния могут вызывать боль в лопатке.Некоторые из этих состояний включают:

    В частности, тип артрита, называемый анкилозирующим спондилитом, наиболее распространен среди людей в возрасте 20–40 лет. Это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, но может вызывать боль и воспаление в окружающих областях.

    Некоторые виды рака могут также вызывать боль в плечах и лопатках. Наиболее распространенные виды рака, которые могут вызвать боль в лопатке, включают рак легких, рак груди и рак толстой кишки.

    Опорно-двигательные вызывает

    Очень часто для человека, чтобы испытать опорно-двигательный аппарат вопроса, который вызывает боль лопатки.К этой категории относятся чрезмерное использование, напряжение, неловкий сон и проблемы с вращательной манжетой.

    Эти проблемы часто связаны с болью в группах мышц, окружающих плечи, в том числе в некоторых мышцах рук.

    Сердечные причины

    Одной из наиболее серьезных причин боли в лопатке являются проблемы с сердцем. Медицинские работники отмечают, что локальная боль в левом плече может быть признаком сердечного приступа, особенно у женщин.

    Женщины испытывают боль в лопатке, которые не могут быть объяснены с помощью опорно-двигательного аппарата проблемы следует немедленно обратиться к врачу.

    Другие сердечные заболевания, которые могут вызывать боль в лопатке, включают:

    • разрыв аорты
    • воспаление внутренней оболочки сердца

    Легочные причины

    Определенные легочные состояния могут также вызывать отраженную боль в лопатках. Некоторые примеры заболеваний легких включают:

    • рак, который растет в верхней части легких
    • сгустка, который перемещается от ног в легкие
    • коллапс легкого

    Абдоминальные причины

    Есть некоторые состояния, которые возникают в живот, который может вызвать боль в лопатке.Проблемы в области живота, которые могут вызвать боль в лопатке, включают:

    • хирургическое вмешательство
    • нервную боль
    • язвенную болезнь
    • панкреатит
    • болезнь печени


    Растяжение может облегчить боль в лопатке.

    Изолированная боль в правой или левой части шеи чаще всего является результатом растяжения или травмы мышц.

    Следующие действия могут способствовать появлению боли в одной стороне шеи:

    • Плохая осанка. Плохая осанка может вызвать напряжение мышц шеи и вокруг нее, а также может привести к неравномерному распределению веса, что может вызвать боль на одной стороне.
    • Неправильное положение для сна. Сон в неудобном положении может вызвать боль в шее, и это более вероятно для людей, которые спят на животе. Использование слишком большого количества подушек или неподдерживающего матраса также может привести к проблемам.
    • Хлыст. Боль при растяжении связок шеи является результатом повреждения связок или мышц.Хотя хлыстовая травма чаще всего связана с попаданием в автомобильную аварию, другие распространенные причины включают занятия активными видами спорта и катание на американских горках.

    Врачу необходимо осмотреть человека, чтобы выяснить, что вызывает боль в лопатке. Обычный диагноз начинается с собеседования, на котором врач пытается выяснить, есть ли простая причина боли.

    После того, как врач исключит простые причины, он может выполнить несколько различных оценок.

    Эти тесты могут включать:

    • сердечных тестов, таких как электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ) или стресс-тест
    • абдоминальные тесты, такие как эндоскопия
    • анализ крови, проверяющий функцию печени
    • радиологические исследования грудной клетки и спину с помощью МРТ или компьютерной томографии

    Лечение во многом зависит от точной причины боли.

    В простых случаях чрезмерного употребления, напряжения или плохого сна человек может попробовать ряд лечебных средств дома.К ним могут относиться:

    • отдых
    • лед
    • обезболивающие, такие как ибупрофен
    • лечебные растирание и мази
    • растягивание
    • массаж

    При наличии основного заболевания лечение зависит от лечения основной причины. Например, при раке может потребоваться лучевая терапия, химиотерапия или другие методы лечения. При сердечных заболеваниях могут потребоваться лекарства, предназначенные для лечения сердечных заболеваний.

    Когда человек знает причину боли в лопатке, лечение, вероятно, будет более эффективным.

    Однако, если лечение не работает, люди должны поговорить со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли изменить или скорректировать их лечение.


    Следует немедленно обратиться за медицинской помощью в случае необъяснимой боли в левой лопатке, сопровождающейся одышкой или болью в груди.

    Во многих случаях человек может отследить боль в лопатке до, казалось бы, безобидного инцидента, например недавнего падения или случая, когда он поднял слишком большой вес.

    Это может быть менее очевидно для человека, который плохо спал, но предупреждающие признаки включают сон на одной стороне слишком долго или недавно сменивший матрас.

    Людям, которые не могут объяснить боль в лопатке, следует обратиться к врачу.

    Женщинам следует с особой осторожностью относиться к любой боли в левой лопатке, так как это может быть признаком сердечного приступа, и им следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

    Человек может также пожелать обратиться к врачу в случае перенапряжения, так как он может порекомендовать дополнительное лечение.

    Симптомы, указывающие на необходимость немедленного вмешательства, включают:

    • боль в груди
    • одышку
    • учащенное или нерегулярное сердцебиение
    • внезапное затруднение речи
    • головокружение
    • боль, отек или покраснение в ногах
    • кашель вверх кровь
    • лихорадка
    • проблемы со зрением
    • паралич одной стороны тела
    • чрезмерное потоотделение
    • потеря сознания

    Предотвратимая боль в лопатке обычно связана с травмой и чрезмерным использованием.Действия, которые необходимо предпринять, могут включать:

    • предотвращение потенциальных рисков падения
    • пристегивание ремня безопасности в автомобиле
    • облегчение любых новых тренировок
    • изменение положения сна

    Другие средства профилактики включают:

    • соблюдение сбалансированной диеты богат питательными веществами
    • умеренные упражнения
    • растяжка

    По простым причинам очень вероятно, что человек полностью выздоровеет с минимальным медицинским вмешательством. В большинстве этих ситуаций, вероятно, потребуется всего от нескольких дней до нескольких недель, чтобы человек испытал полное облегчение симптомов.

    Если боль вызвана первопричиной, продолжительность лечения и время восстановления могут сильно различаться.

    Важно знать причину, чтобы можно было составить эффективный план лечения для устранения основных проблем.

    Прочтите статью на испанском языке.

    Боль в лопатке: причины и лечение

    Боль в лопатке — очень распространенное явление, причины которого варьируются от простого напряжения до серьезных состояний, таких как сердечные приступы или проблемы с печенью.

    Определить причину боли в лопатке может быть сложно. Люди, испытывающие боль в лопатке, должны знать возможные причины боли и меры предосторожности.

    В этой статье мы рассмотрим различные причины боли в области лопаток, а также то, что можно сделать для лечения каждой проблемы.


    Боль в лопатках может быть по разным причинам.

    Лопатки — это треугольные кости на задней части плеч, с медицинской точки зрения известные как лопатки.

    Каждая лопатка соединяет верхнюю кость руки с ключицей и имеет три группы мышц, прикрепленных к ней. Эти мышцы помогают двигать плечевым суставом.

    Плечо имеет широкий диапазон движений. Мышцы, соединяющие лопатку, позволяют плечу вращаться, двигаться по кругу, двигаться вверх и вниз и из стороны в сторону.

    Поскольку плечо может двигаться разными способами, его легко травмировать, что может вызвать боль в лопатке.

    К сожалению, боль в лопатке не так проста, как боль, вызванная травмой.В некоторых случаях боль в лопатке вызвана болью от соседнего органа, находящегося в бедственном положении.

    Есть много потенциальных причин боли в лопатке. В некоторых случаях человек может понять, что вызывает у него боль.

    Несколько примеров причин, которые могут быть очевидны для человека, включают:

    • травма от удара, падения или несчастного случая
    • сон в неудобном или странном положении
    • напряжение от подъема тяжелого предмета

    Иногда, однако причину боли определить труднее.

    Некоторые состояния могут вызывать так называемую отраженную боль, которая возникает в лопатках, но возникает из-за проблемы в другой части тела.

    Некоторые потенциальные причины отраженной боли в лопатках включают:

    Некоторые причины с большей вероятностью вызывают боль в одном плече, а не в другом. Например, сердечный приступ с большей вероятностью вызовет боль в левой лопатке. Болезнь желчного пузыря чаще вызывает боль в правой лопатке.

    Напротив, деформация может возникнуть в любой лопатке в зависимости от того, где произошла травма.

    Причины можно разделить на несколько категорий. Некоторые из причин перечислены ниже:

    Проблемы с костями и суставами

    Существует несколько потенциальных проблем с костями или суставами, которые могут вызвать боль в лопатке.

    Поскольку лопатка представляет собой кость, человек может получить перелом. В большинстве случаев это маловероятно, так как требует падения, несчастного случая или аналогичной прямой травмы лопатки.

    С возрастом дегенеративные состояния могут вызывать боль в лопатке.Некоторые из этих состояний включают:

    В частности, тип артрита, называемый анкилозирующим спондилитом, наиболее распространен среди людей в возрасте 20–40 лет. Это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, но может вызывать боль и воспаление в окружающих областях.

    Некоторые виды рака могут также вызывать боль в плечах и лопатках. Наиболее распространенные виды рака, которые могут вызвать боль в лопатке, включают рак легких, рак груди и рак толстой кишки.

    Опорно-двигательные вызывает

    Очень часто для человека, чтобы испытать опорно-двигательный аппарат вопроса, который вызывает боль лопатки.К этой категории относятся чрезмерное использование, напряжение, неловкий сон и проблемы с вращательной манжетой.

    Эти проблемы часто связаны с болью в группах мышц, окружающих плечи, в том числе в некоторых мышцах рук.

    Сердечные причины

    Одной из наиболее серьезных причин боли в лопатке являются проблемы с сердцем. Медицинские работники отмечают, что локальная боль в левом плече может быть признаком сердечного приступа, особенно у женщин.

    Женщины испытывают боль в лопатке, которые не могут быть объяснены с помощью опорно-двигательного аппарата проблемы следует немедленно обратиться к врачу.

    Другие сердечные заболевания, которые могут вызывать боль в лопатке, включают:

    • разрыв аорты
    • воспаление внутренней оболочки сердца

    Легочные причины

    Определенные легочные состояния могут также вызывать отраженную боль в лопатках. Некоторые примеры заболеваний легких включают:

    • рак, который растет в верхней части легких
    • сгустка, который перемещается от ног в легкие
    • коллапс легкого

    Абдоминальные причины

    Есть некоторые состояния, которые возникают в живот, который может вызвать боль в лопатке.Проблемы в области живота, которые могут вызвать боль в лопатке, включают:

    • хирургическое вмешательство
    • нервную боль
    • язвенную болезнь
    • панкреатит
    • болезнь печени


    Растяжение может облегчить боль в лопатке.

    Изолированная боль в правой или левой части шеи чаще всего является результатом растяжения или травмы мышц.

    Следующие действия могут способствовать появлению боли в одной стороне шеи:

    • Плохая осанка. Плохая осанка может вызвать напряжение мышц шеи и вокруг нее, а также может привести к неравномерному распределению веса, что может вызвать боль на одной стороне.
    • Неправильное положение для сна. Сон в неудобном положении может вызвать боль в шее, и это более вероятно для людей, которые спят на животе. Использование слишком большого количества подушек или неподдерживающего матраса также может привести к проблемам.
    • Хлыст. Боль при растяжении связок шеи является результатом повреждения связок или мышц.Хотя хлыстовая травма чаще всего связана с попаданием в автомобильную аварию, другие распространенные причины включают занятия активными видами спорта и катание на американских горках.

    Врачу необходимо осмотреть человека, чтобы выяснить, что вызывает боль в лопатке. Обычный диагноз начинается с собеседования, на котором врач пытается выяснить, есть ли простая причина боли.

    После того, как врач исключит простые причины, он может выполнить несколько различных оценок.

    Эти тесты могут включать:

    • сердечных тестов, таких как электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ) или стресс-тест
    • абдоминальные тесты, такие как эндоскопия
    • анализ крови, проверяющий функцию печени
    • радиологические исследования грудной клетки и спину с помощью МРТ или компьютерной томографии

    Лечение во многом зависит от точной причины боли.

    В простых случаях чрезмерного употребления, напряжения или плохого сна человек может попробовать ряд лечебных средств дома.К ним могут относиться:

    • отдых
    • лед
    • обезболивающие, такие как ибупрофен
    • лечебные растирание и мази
    • растягивание
    • массаж

    При наличии основного заболевания лечение зависит от лечения основной причины. Например, при раке может потребоваться лучевая терапия, химиотерапия или другие методы лечения. При сердечных заболеваниях могут потребоваться лекарства, предназначенные для лечения сердечных заболеваний.

    Когда человек знает причину боли в лопатке, лечение, вероятно, будет более эффективным.

    Однако, если лечение не работает, люди должны поговорить со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли изменить или скорректировать их лечение.


    Следует немедленно обратиться за медицинской помощью в случае необъяснимой боли в левой лопатке, сопровождающейся одышкой или болью в груди.

    Во многих случаях человек может отследить боль в лопатке до, казалось бы, безобидного инцидента, например недавнего падения или случая, когда он поднял слишком большой вес.

    Это может быть менее очевидно для человека, который плохо спал, но предупреждающие признаки включают сон на одной стороне слишком долго или недавно сменивший матрас.

    Людям, которые не могут объяснить боль в лопатке, следует обратиться к врачу.

    Женщинам следует с особой осторожностью относиться к любой боли в левой лопатке, так как это может быть признаком сердечного приступа, и им следует немедленно обратиться за помощью к врачу.

    Человек может также пожелать обратиться к врачу в случае перенапряжения, так как он может порекомендовать дополнительное лечение.

    Симптомы, указывающие на необходимость немедленного вмешательства, включают:

    • боль в груди
    • одышку
    • учащенное или нерегулярное сердцебиение
    • внезапное затруднение речи
    • головокружение
    • боль, отек или покраснение в ногах
    • кашель вверх кровь
    • лихорадка
    • проблемы со зрением
    • паралич одной стороны тела
    • чрезмерное потоотделение
    • потеря сознания

    Предотвратимая боль в лопатке обычно связана с травмой и чрезмерным использованием.Действия, которые необходимо предпринять, могут включать:

    • предотвращение потенциальных рисков падения
    • пристегивание ремня безопасности в автомобиле
    • облегчение любых новых тренировок
    • изменение положения сна

    Другие средства профилактики включают:

    • соблюдение сбалансированной диеты богат питательными веществами
    • умеренные упражнения
    • растяжка

    По простым причинам очень вероятно, что человек полностью выздоровеет с минимальным медицинским вмешательством. В большинстве этих ситуаций, вероятно, потребуется всего от нескольких дней до нескольких недель, чтобы человек испытал полное облегчение симптомов.

    Если боль вызвана первопричиной, продолжительность лечения и время восстановления могут сильно различаться.

    Важно знать причину, чтобы можно было составить эффективный план лечения для устранения основных проблем.

    Прочтите статью на испанском языке.

    Боль в верхней части спины между лопатками: причины и лечение

    Поделиться на Pinterest Растяжка, поддержание хорошей осанки, снятие стресса и избегание тяжелой работы могут помочь облегчить или предотвратить боль в плече.

    В верхней части спины есть несколько мышц разной формы и размера, которые помогают при движениях шеи, плеч и рук.

    Травмы этих мышц могут вызвать боль в верхней части спины. Ощущение может быть тупой или острой болью.

    Упражнения

    Некоторые виды упражнений повышают риск травмирования верхней части спины.

    Бросок мяча над головой, поднятие тяжестей и выполнение некоторых плавательных движений могут привести к растяжению мышц между лопатками. Повторение этих движений с течением времени — частая причина мышечного напряжения.

    Другие симптомы растяжения мышц включают чувство слабости в этой области, отечность и мышечные судороги.

    Легкое перенапряжение можно лечить льдом, отдыхом и обезболивающими. Большинство легких штаммов заживают в течение пары недель.

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут уменьшить боль и отек. Важно избегать занятий, которые напрягают мышцы спины.

    Применение пакета со льдом на период до 20 минут каждые несколько часов также может уменьшить боль и отек.Плавные движения плеч через равные промежутки времени помогут уменьшить скованность.

    Осанка

    Боль между лопатками может возникнуть при сидении или стоянии. Некоторые положения, которые могут вызвать нагрузку на мышцы верхней части спины, включают:

    • сидение за столом большую часть дня
    • использование неудобного стула
    • длительное оперение на ноутбук
    • скрещивание ног в сидячем положении

    Эти позы могут вызвать тупую боль между лопатками.

    Легкое растяжение мышц верхней части спины может облегчить боль. Чтобы уменьшить скованность, можно попробовать перекатывать плечи вперед и назад. Также может помочь соединение рук за спиной и осторожное опускание рук вниз.

    Стресс

    Стресс заставляет мышцы тела напрягаться. Шея и плечи — это частые области напряжения, которое может вызвать боль между лопатками.

    Стресс также может вызвать головную боль, если мышцы плеча длительное время напряжены.

    Устранение причин стресса, наличие хорошей сети поддержки, достаточный сон и регулярные упражнения — все это может снизить стресс.

    Поднятие или переноска

    Перенос или поднятие чего-либо тяжелого может вызвать растяжение верхней части спины. Люди должны позаботиться о том, чтобы использовать безопасные методы подъема при толкании, вытягивании или подъеме предметов.

    При ношении плечевой сумки вес переносится на плечи, а мышцы между лопатками растягиваются. Тяжелые сумки для покупок также могут привести к напряжению рук и мышц верхней части спины.

    Люди могут избежать чрезмерного веса на плечах, выбрав рюкзаки с двумя ремнями для равномерного распределения веса и неся только самые необходимые предметы. При необходимости человек может совершить более одного похода, чтобы не носить сразу несколько тяжелых сумок.

    Мышечная травма

    Травма мышц верхней части спины может вызвать боль между лопатками.

    Травмы могут возникнуть в результате физических упражнений, подъема чего-либо тяжелого или падения. Слеза может вызвать сильную боль.

    Мышцы вращающей манжеты прикрепляют руку к лопатке. Повреждение одной или нескольких из этих мышц может вызвать боль в верхней части спины и плечах. Такие травмы также могут вызвать затруднения при движении руки или плеча.

    Лечение легких или умеренных разрывов мышц включает отдых, прикладывание пакета со льдом и выполнение укрепляющих упражнений. В некоторых случаях врач может назначить инъекции стероидов для уменьшения отека.

    Примерно в 20% случаев травм вращательной манжеты требуется хирургическое вмешательство для восстановления сухожилия.

    Сколиоз

    Сколиоз — это заболевание, при котором позвоночник изогнут вбок. Плечи или бедра человека могут выглядеть немного неровными или одно плечо может выступать.

    Сколиоз не всегда вызывает симптомы, но некоторые люди с этим заболеванием могут испытывать боль в спине. Упражнения помогут укрепить мышцы верхней части спины и плеч, что уменьшит мышечное напряжение и боль.

    Миофасциальный болевой синдром

    Миофасциальный болевой синдром — это хроническое заболевание, которое вызывает боль в определенных группах мышц.В отличие от других состояний с хронической болью, боль не возникает по всему телу.

    Триггерная точка в мышце вызывает боль в этой области. В верхней части спины это может вызвать боль в группе мышц позвоночника, шеи и плеч.

    Лечение может включать лазерную терапию, инъекции стероидов, изменение образа жизни и массаж.

    Остеоартрит

    Постепенный износ суставов с течением времени может вызвать остеоартрит.

    Related Post

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *