ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ: ΡΠΈΠΏΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½
Π ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ?
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 20-30 ΡΠ°Π· ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Kotex. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Kotex ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ Kotex Natural ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· 100% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Ρ, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ?
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Ρ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΡ Π² Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ (ΠΠΠΠ), Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π·Π°. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΠΠΠΠ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ: Π·ΡΠ΄, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
ΠΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π° 1-2 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°. ΠΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΠΠΠ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, Β«ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΒ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ².
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π·.
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ·Π²Π°Π½ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°: ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ², Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠ·.
ΠΡΠ΅ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ .
ΠΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (ΠΠΠ§) ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΠ§ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠΠ-ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ?
-
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, ΠΌΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ.
-
ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ² ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΠΠΠ ΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
-
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ° ΠΊ Π°Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
-
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ· 100% Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
-
ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΠΠΠΠ«Π ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΠΠΠ. ΠΠ°ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΄Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅.
-
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π° β ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
-
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
-
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 25 Π΄ΠΎ 65 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΠΠ-ΡΠ΅ΡΡ (Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΈ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ). ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌΠ°Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2022 ΠΠΈΠΊΠ±Π΅Π· ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅
Π‘ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ
Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Ρ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π² ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ βΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠ»ΠΎΡ Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ β ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅βΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅βΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°Π±ΡΡΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, Π·Π°Π±ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ β ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΈ ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ², ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉβΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΅Ρ Π°ΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎβΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·, ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ·, β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·βΠ·Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ±Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π·
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π· β ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Trichomonas vaginalis. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°. Π£ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΆΡΠ»ΡΠΎβΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·ΡΠ΄. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
Π Π΅ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡ
Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·βΠ·Π° ΡΠ°Π·ΡΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ
Π Π°ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·βΠ·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΅Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΏΠΈΠ΅Π²Ρ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ·βΠ·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ².
Π§ΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ, Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅.
Π‘ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ
ΠΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ: ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅βΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ·. ΠΠ·βΠ·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π° ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ β ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅.
ΠΡΡΡ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΌΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ β Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ β Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ².
ΠΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΠ΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠ΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΉΠΊΡΠ°, ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅.
- ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π² Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅, ΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ π§
- ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°
- 8 ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅
- Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π²Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ
- Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ
- ΠΡΠΊΡΠ΄Π° Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ΄ ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊβ¦Β»
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ°: Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° (Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°), ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. , Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ .
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Evvy, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ»Π°Π΅ΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ CDC, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ WebMD ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° Π² Π³Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
βββ
ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΒ» ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎβ¦ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π±-Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ: Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ?Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΒ» (Π΄Π°, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ).
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ (ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ) Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Β«Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²Β» ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΏΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:Β
- Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π·Β
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠ°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°
- ΠΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ
- ΠΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ
- ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
- ΠΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°
- ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- 0026
- ΠΠΈΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠΊΡΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ?
ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π² ΠΈΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ°. (Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΠΈΠΏΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ? Evvy ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² Π² Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ΅).
β
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΡ).
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Β«Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΒ». ΠΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Dialister, Prevotella, Parvimonas, Megasphaera, Peptostreptococcus ΠΈ Veillonella ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ Π³Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ β ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ½ β Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΠ, ΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ Π³Π½ΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ β ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΠ!
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌΠ΅ (ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅) Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ β Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°Ρ :Β Β
@evvybio ΠΠ°ΠΉΠΊ Π·Π° pt. 2 #vagtok #evvy #ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ #Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉΠ²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ· #ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° #Π°ΡΡΠΎΠ±Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ #ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π· #ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° #Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π½ #Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ· β¬ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ — ππΈ
Π’ΠΈΠΏΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ
Π₯ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉΒ», Β«ΠΎΡΡΡΡΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Β« Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΉ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π’ΠΈΠΏΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ β Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡ/Π»Π΅Π³Π³ΠΈΠ½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π° Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡ.
BO ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊ
ΠΡΠ»ΡΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. ΠΠΊΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ: Π² Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ (ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ), Π½Π°ΡΠ° Π²ΡΠ»ΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ), ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ BO.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·.
Π’ΡΡ Π»ΡΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΉΡΠ°)
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ², Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Lush), Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ: ΡΠΉ, ΡΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ!
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ:
ΠΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡΒ
Β ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ², Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΠ, Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Lactobacillus Π²ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ. ΠΡΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ E.coli, Staphylococcus aureus, Streptococcus Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B (GBS) ΠΈ Enterococcus faecalis , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ BV, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Β
ΠΠ°Π±ΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³Π½ΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ , ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (Π‘Π’Π¨) β ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ, β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ-Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘Π’Π¨ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΊ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Β«ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π° TSSΒ».
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. Π ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°.
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π΅Π΄Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ β ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ!
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ±, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ· β G. vaginalis β Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠ±Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π½ΠΈΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- Π’ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ (Π’ΠΠ)
- ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½
- ΠΠ°Π΄Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ½
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ Π’ΠΠ Π² Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΠ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² 2002 Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎ Π’ΠΠ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ (ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΡΡΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡ 7 Π΄ΠΎ 10). . ΠΠ½ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΡ Lactobacillus (ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΡΡΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 3).
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π·Β
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π·Π°, ΠΠΠΠ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Trichomonas vaginalis.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΒ
Π Π΅ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈ, Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ, ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° (Π’ΠΠ) β Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Anaerococcus, Providencia, Edwardsiella, Clostridium, Collinsella, Desulfovibrio, Lactobacillus ΠΈ Proteus .
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ, ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
Π‘Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ
ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΒ
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Β
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ°.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²ΡΒ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°), Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡ-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Ρ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°Β
Π₯ΠΎΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ (ΠΠ), ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ΅Π»Π»Π° Π±ΠΈΠ²ΠΈΠ° . ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 1997 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° P. bivia Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠΎΡΡ G. vagnialis .
Π Π΅ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΠ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊ, Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΡΠΈΡ. .
Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ°
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ (ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π²ΡΠ·ΠΎΠ² Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ), ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ, Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΠ»ΡΠΉ, ΠΎΡΡΡΡΠΉ, ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎ-ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ)
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ! ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΏ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° (Π³Π΄Π΅ Lactobacillus ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ²) Ρ pH ΠΎΡ 3,8 Π΄ΠΎ 4,5 ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ½Π½ΡΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ
ΠΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΒ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ, Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΈΠ»ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° (ΠΠΠΠΠ’). Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ!
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠ°)Β
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΒ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊΠΈ!
Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΅
ΠΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠ°Π· ΠΠ²ΠΈ: ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ°ΡΡ Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ (Π°Π»Ρ ΠΠΈΠΊ ΠΡΠ½ΠΎΠ½), ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ β ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ β Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°: Π½Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π² Mad Men ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄: ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΡΡΠΊΠΈΠΉ.
ΠΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ? Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ .
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π³Π½ΠΈΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ!
Π’Π΅ΡΡ Evvy Π²ΡΡΠ²ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠΌΠ° Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ .
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅!
7 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°, ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ². Π Π½Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Β«ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ» Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ· ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, Π²Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅ΡΡΡ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°?
ΠΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΡΡΠΈ ΠΠΆΠ΅ΠΉΠ½ ΠΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 30-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ³ΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ.
ΠΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³ΡΡΡ, Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΏ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ: Lactobacilli .
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ IPA, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ: pH Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ, ΠΎΡ 4,0 Π΄ΠΎ 4,5. ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ. Β«9ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ 0003 Lactobacilli ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½. Β«ΠΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉΒ».
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°
- ΠΡΠΎΠ²Ρ: ΠΡΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π».
- ΠΠΎΠ»: ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ.
ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ pH ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΠΠ³Π°, ΠΎΠΏΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Ρ pH Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°. Π ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°
- ΠΠΎΡΠ°: ΠΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·: Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°. Β«Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ±Π½ΡΡ , β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ· ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
- ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄
- ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π½Π°Π±ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΠ°ΠΉΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌ, Π²Π½ΠΈΠ·Ρ, ΠΌΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ: ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·: Π°ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅. ΠΠΊΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π° Π°ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Π°ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ, Π°ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ»ΡΠ²Π΅, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ. Π Π°Π·Π»Π°Π³Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ±Π° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? Π’ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π° ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π³Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π΄ΠΎΡ Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·: Β«ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ· Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅Β», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½. Β«Π ΡΡΠΈ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΒ».
- Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π·: Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π· ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ. Β«ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΒ», β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½. Β«ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠ·Β».
Π ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π’ΡΡ Π»ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°
ΠΠ°Π±ΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½: ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π° Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅. Β«Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ Π·Π°Π±ΡΠ°Π» Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½. Β«ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΠ°ΡΡΡΡΒ».
ΠΠΈΠ½ΠΊΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π·Π°Π±ΡΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ:
- Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
- Π±ΠΎΠ»ΡΡ
- Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°
- Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
- Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ
Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ pH. Π Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ ΡΠ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡ.