Но шпа от вздутия живота: Лекарства от вздутия живота — поиск лекарств и наличие в аптеках

Лекарства от вздутия живота — поиск лекарств и наличие в аптеках

Нарушение отхождения газов (метеоризм, вздутие живота) – крайне неприятное последствие различных нарушений работы ЖКТ. Причиной может быть и неправильное питание, и недостаток ферментов, и различные заболевания кишечника. Какие лекарства принимают от вздутия живота?

Почему возникает метеоризм и как его лечить?

Тактика лечения метеоризма и выбор необходимых лекарственных препаратов зависит от причины, вызвавшей повышенное газообразование в ЖКТ:

• избыток в рационе крахмала и клетчатки,

• нарушение процессов переваривания продуктов и всасывания полезных веществ,

• нарушение сократительной способности мускулатуры кишечника,

• нарушение кровообращения в ЖКТ,

• различные опухолевые процессы.

Для снижения газообразования в кишечнике используется несколько видов лекарственных средств:

• энтеросорбенты – лекарства от вздутия живота, поглощающие и выводящие из организма яды, токсины, патогенную микрофлору,

• прокинетики – средства, улучшающие работу мускулатуры кишечника, усиливают проталкивающие способности кишечника, спасают от тяжести в животе, тошноты, отрыжки,

• пробиотики и пребиотики нормализуют микрофлору ЖКТ,

• ферменты стимулируют переваривание пищи.

 

Адсорбенты

Адсорбирующие лекарства от вздутия живота благодаря содержанию особых веществ впитывают в себя токсины, яды и выводятся из организма вместе с ними естественным путем. Лекарства данной группы:

• Активированный уголь – устаревшее средство с низкой эффективностью, так как с вредными веществами выводит из организма также и полезные микроэлементы. Можно принимать для неотложной помощи при отсутствии других препаратов.

• Смекта связывает и выводит из кишечника излишки газов, яды, токсины, бактерии.

• Энтеросгель содержит метил-кремниевую кислоту, эффективно адсорбирует все вредные вещества и природным способом выводит их из организма.

 

Прокинетики

Прокинетики – лекарства от вздутия живота, которые стимулируют моторику кишечника, ускоряют процесс продвижения пищи и опорожнения. Это следующие препараты:

 

Средства, снимающие спазм

Часто для улучшения пищеварения и при избыточном газообразовании необходимо принимать препараты, снимающие спазм путем расслабления кишечной мускулатуры. Это могут быть следующие препараты:

• Но-шпа,

• Папаверин,

• Эспумизан.

Вышеперечисленные лекарства о вздутия живота и газообразования противопоказано принимать пациентам с сердечной недостаточностью и при пониженном артериальном давлении.

 

Препараты с содержанием ферментов

При дефиците ферментов, принимающих участие в переваривании пищи, в кишечнике полезные вещества вместе с бактериями «сбраживаются», результатом чего становится образование газов. Это часто случается при переедании, а также при заболеваниях поджелудочной железы и нарушениях выработки желудочного сока.

В таких случаях помогают препараты с содержанием недостающих организму ферментов:

• Мезим Форте – лекарственное средство, содержащее 3 фермента: амилазу, протеазу и липазу, которые расщепляют жиры, белки и углеводы.

• Панкреатин содержит комплекс ферментов.

• Фестал.

 

Лекарства для нормализации пищеварения

Повышенное газообразование может стать результатом нарушения нормального баланса микрофлоры в кишечнике. Такое часто случается после курса антибактериальных препаратов, при несбалансированном питании, после поносов. Чтобы восстановить нарушенный баланс ЖКТ используются препараты двух видов:

• Пробиотики – препараты с содержанием живых культур полезных бактерий или дрожжей. Пример – Линекс, содержащий лактобактерии, бифидобактерии и энтерококки.

• Пребиотики – лекарственные средства, которые не содержат живые бактерии, но в их состав входят специальные вещества, способствующие размножению полезной микрофлоры в ЖКТ (Хилак Форте, к примеру).

 

Средства-пеногасители

Бороться с повышенным газообразованием помогают препараты с содержанием диметикона и симетикона. Симетикон более мощный и эффективный благодаря воздействию на работу ЖКТ. Лекарства с содержанием данного вещества:

Вышеперечисленные лекарства от вздутия живота у взрослых уменьшают пенообразование в кишечнике и ослабляют поверхностное натяжение пузырьков газа. Высвободившийся газ выводится естественным образом благодаря перистальтике кишечника. Подобные лекарственные средства противопоказано принимать пациентам с механическими повреждениями кишечника и непереносимостью компонентов препаратов.

 

Товары по теме Посмотреть все товары

Таблетки от вздутия живота и газообразования

Вздутие живота, повышенное газообразование – неприятное явление, с которым наверняка хотя бы раз сталкивались все. Некоторые люди страдают этим периодически, что чаще связано со спешной трапезой, нетщательным пережевыванием пищи, перееданием или употреблением продуктов, способствующих усиленному газообразованию.

Когда стоит принимать таблетки от вздутия живота и газообразования?

В других случаях дискомфортные симптомы возникают достаточно часто, являясь проявлениями различных патологий желудочно-кишечного тракта:

• панкреатит;
• холецистит;
• язвенная болезнь;
• дисбактериоз;
• колит и т.д.

Вздутие живота и газообразование при таких патологиях провоцируются нарушением процессов пищеварения, нарушением перистальтики и всасывания газов и другими причинами.

Если рассматриваемые симптомы связаны с заболеваниями пищеварительной системы, то для их устранения требуется комплексное лечение после проведения ряда диагностических исследований. В случаях, когда вздутие живота и газообразование – явления эпизодические, избавления от них можно достичь приемом таблеток. Рассмотрим, какие таблетки от вздутия и повышенного газообразования в кишечнике являются наиболее эффективными.

Таблетки при вздутии живота и газообразовании

Перечислим наиболее распространенные и действенные средства против вздутия и газообразования в форме таблеток, которые отпускаются в аптеках без рецепта и могут применяться при нерегулярно наблюдаемых симптомах для их ликвидации:

1. Активированный уголь – пожалуй, самые недорогие таблетки от вздутия живота и газообразования. Это средство является отличным адсорбентом, который поглощает и выводит из кишечника газы, токсические вещества и патогенные микроорганизмы. Не всем известно, что для усиления адсорбирующих свойств препарата таблетки рекомендуется измельчить в порошок и растворить в небольшом количестве воды комнатной температуры.
2. Белый уголь – более современный энтеросорбент на основе диоксида кремния и микрокристаллической целлюлозы. Отличительной его особенностью является то, что, выводя из организма избыточные газы, токсины, продукты незавершенного метаболизма и патогенные микроорганизмы, данный препарат не затрагивает полезные вещества, витамины, микроэлементы.
3. Мезим-форте – препарат на основе панкреатических ферментов, необходимых для полноценного переваривания пищи. Таблетки покрыты кишечнорастворимой оболочкой, благодаря чему их действие проявляется в том участке пищеварительной системы, где это необходимо. Средство быстро и эффективно справляется с усваиванием непривычной и тяжелой пищи, устраняя дискомфортные ощущения в животе.
4. Эспумизан – ветрогонное лекарство, основным компонентом которого выступает кремнийорганическое соединение симетикон. Препарат выпускается в форме желатиновых капсул, прием которых способствует быстрому выведению скопившихся в кишечнике газов, при этом не оказывается влияние на ферменты и микроорганизмы, присутствующие в желудочно-кишечном тракте.
5. Мотиллиум – средство на основе домперидона, способствующее усилению перистальтики кишечника, тем самым обеспечивая быструю эвакуацию скопившихся газов. Производится лекарство в форме лингвальных таблеток, которые не запивают водой.
6. Но-шпа – спазмолитические таблетки, активным веществом которых является дротаверин, которые также рекомендуют применять при вздутии живота. Они способствуют расслаблению гладкой мускулатуры кишечника, ликвидируя спазм. Благодаря этому устраняется болезненность, возникающая при накоплении газов в пищеварительном тракте.

 

Но-шпа при болях в животе | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Какой может быть боль в животе

Боль в животе — симптом, знакомый многим. Причин для его возникновения может быть великое множество.

Часто источником неприятных ощущений является спастическое сокращение гладкой мускулатуры клеток пищеварительного тракта (желудка, двенадцатиперстной кишки, тонкого и толстого кишечника, желчевыводящих путей, желчного пузыря), мочевыделительной системы (мочеточников, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала) и женских половых органов (матки).

В каждой из этих ситуаций боль бывает разной. Она отличается по длительности, интенсивности, локализации, связи с приемом пищи, способу купирования.

Возникновение спастического сокращения приводит к локальной ишемии, нарушению пассажа соответствующих жидкостей (пищеварительный комок, желчь, менструальная кровь).

В результате нервные окончания в слизистой этих поверхностей посылают сигнал в головной мозг, поэтому субъективно человек ощущает неприятные ощущения в соответствующей области.

Опасная и безопасная боль в животе

Спастические состояния, вызванные незначительным повышением тонуса гладких мышц, в принципе не опасны и угрозы для жизни и здоровья не представляют. Кроме неприятных ощущений они не вызывают никаких патологических изменений в организме.

Однако, сам больной не может самостоятельно распознать, что же послужило причиной боли. Между тем, далеко не всегда причины ее бывают так безобидны.

Вот лишь некоторые заболевания, которые также могут проявляться абдоминальной болью.

Острый аппендицит

Боль локализуется сначала в области эпигастрия, затем спускается в правую паховую область. Сочетается с лихорадкой, рвотой, поносом.

Острый холецистит

Боль локализуется в области правого подреберья. Возникает нередко после приема жирной, острой пищи. Может сочетаться с лихорадкой, рвотой, пожелтением кожи, склер и слизистых.

Язвенная болезнь и обострение гастрита

Боль локализована в эпигастрии, может возникать как натощак, так и после погрешностей в диете. Может сочетаться с тошнотой, изжогой, рвотой.

Обострение хронического панкреатита

Боль ощущается во всей верхней части живота. Чаще всего связана с погрешностями в диете. Сопровождается вздутием, послаблением стула.

Острая кишечная инфекция

Боль в животе в этом случае сочетается с лихорадкой, рвотой и диареей. При каждом виде инфекции существуют свои клинические особенности.

Внематочная беременность

Боль может быть локализована в правой и левой паховой области, сочетается с задержкой менструации.

Перекрут кисты яичника

Боль в паховой области сочетается с гипотонией, сердцебиением, нарушением стула.

Перитонит

Это острая хирургическая патология, при которой содержимое кишечника, воспалительный экссудат или кровь изливаются в просвет брюшной полости. Боль при этом бывает «кинжальной», как правило, появляется лихорадка.

В любой из вышеуказанных ситуаций необходима консультация врача. Все вышеописанные состояния требуют прицельного обследования, нередко — оперативного вмешательства.

В каких случаях можно принимать препарат Но-шпа

К счастью, большинство ситуаций, когда в животе возникает боль , не опасны для жизни и здоровья. По этой причине прием препарата Но-шпа позволит снять симптом кишечной, почечной, желчной колики, облегчить проявления гастрита, купировать менструальную боль.

Однако в ситуациях, которые были описаны выше, состояние часто может исправить только оперативное вмешательство. Прием любых обезболивающих и спазмолитиков несколько облегчает неприятные симптомы, но в то же время маскирует болезнь.

Упущенные часы могут стоить человеку жизни, ведь наиболее грозным осложнением многих из этих недугов является перитонит. По этой причине не стоит самостоятельно принимать препарат Но-шпа при наличии:

• боли, которая постепенно усиливается, приобретает очень интенсивный характер;
• неоднократной рвоты;
• диареи;
• примеси крови в кале или черном стуле;
• лихорадки;
• выделений крови из половых путей вне менструации;
• беременности.

Как правильно принимать препарат Но-шпа

Если боль не несет интенсивный характер, больного осмотрел доктор, а острая острая хирургическая, урологическая и гинекологическая патологии были исключены, для облегчения своего состояния человек может принимать препарат Но-шпа. Существует две основные лекарственные формы: таблетки и уколы.

Таблетки содержат дротаверина гидрохлорид в дозе 40 мг. Безопасная суточная доза составляет не более 6 таблеток.

Ампулы для внутримышечного и внутривенного введения содержат 40 мг дротаверина гидрохлорида в 2 мл раствора. В сутки можно ввести не более 6 ампул.

Лечение препаратом в целом достаточно безопасное. Главное осложнение, которое может возникнуть — это резкое снижение артериального давления. По этой причине инъекции стоит проводить в горизонтальном положении, в течение суток принимать не менее двух литров жидкости.

Помимо этого, возможны аллергические реакции — зудящая сыпь, отек. При их появлении прием таблеток или введение растворов следует прекратить, выпить антигистаминное средство, если ситуация серьезная — вызвать неотложную помощь.

Препарат противопоказан детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям, так как не было проведено качественных испытаний безопасности в педиатрии, для плода и грудных младенцев.

Что нужно знать о препарате Но-шпа

Но-шпа продается без рецепта, однако перед применением все-таки лучше проконсультироваться с врачом.

Средство взаимодействует с некоторыми лекарствами (препараты для лечения болезни Паркинсона, снотворные, другие спазмолитики) и может приводить к усилению их действия.

Данное лекарство влияет на работу центральной нервной системы, поэтому во время лечения стоит отказаться от вождения автомобиля, выполнения деятельности, связанной с повышенной концентрацией внимания и координацией движения.

Но-шпа присутствует в списке жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств, поэтому цену этого лекарства сдерживает Правительство Российской Федерации.

Метеоризм: лекарства, используемые при лечении

Метеоризм – это избыточное скопление газов в кишечнике, проявляющееся вздутием живота, ощущением дискомфорта в брюшной полости и отрыжкой.

Общие сведения

Откуда же берется газ в кишечнике?

Во-первых, его выделяют бактерии при ферментации пищи. Во-вторых, воздух может заглатываться во время еды или разговора (обычно он выходит с отрыжкой).
Метеоризм не является тяжелым или опасным заболеванием, однако часто становится причиной смущения и дискомфорта.

Причины метеоризма

• неправильное питание (продукты, богатые не перевариваемыми углеводами, такие углеводы ферментируются бактериями в кишечнике),
• употребление газированных напитков,
• быстрое проглатывание еды и питье крупными глотками,
• разговор во время еды,
• деформации неба, зубов и носа,
• непереносимости определённых продуктов (например, лактазная недостаточность — неспособность переваривать молочный сахар лактозу)
• частые запоры (замедляют ход пищи по кишечнику, увеличивают вероятность ферментации и задерживают выделяющиеся газы).

Cимптомы метеоризма

Что можете сделать вы

Старайтесь меньше употреблять в пищу продукты, вызывающие газообразование. К ним относятся:

• бобы,
• разные виды капусты (брокколи, белокочанная капуста, брюссельская капуста), лук, артишоки,
• груши, яблоки и персики,
• цельнозерновые продукты, пшеница, отруби,
• безалкогольные и фруктовые напитки,
• молоко и молочные продукты, например, мороженое, сыр,
• продукты, содержащие лактозу, такие как хлеб, крупы.

Пейте как можно больше воды, бульона, не употребляйте газировку, а также пиво и содовую (они усиливают процессы брожения в кишечнике). Старайтесь выпускать из напитков газы, например, переливая из бутылки в стакан.

Учитесь есть медленнее и тщательно прожевывать кусочки пищи. Это уменьшит количество проглатываемого воздуха.

Откажитесь от жевательных резинок, твердых сладостей и курения.

Посетите зубного врача (особенно, если у вас есть искусственные зубы) для того, чтобы проверить состояние ротовой полости.

Вы можете принимать лекарства, устраняющие метеоризм (симетикон, активированный уголь).
Обратитесь к врачу, если вас мучает постоянный метеоризм (или острые приступы), сопровождающийся болями в животе и потерей веса.

Что может сделать врач

Врач сможет определить причину метеоризма и исключить из списка возможных диагнозов более серьезные заболевания (например, болезни желчного пузыря). Вам назначат адекватное лечение в соответствии с этиологией заболевания и симптоматическую терапию. Иногда требуется назначение слабительных средств и препаратов, улучшающих моторику кишечника.

Внимание! Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. Наш сайт не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Метеоризм: как лечить вздутие живота

Подробности

Автор: ЛДЦ Нейрон

Опубликовано: 10 Ноябрь 2015

Повышенное газообразование в кишечнике – частая проблема людей, питающихся не сбалансировано. Увеличение выработки газа возникает при употреблении определенных продуктов.

 

Как и чем лечить вздутие живота самостоятельно?

В норме в кишечнике человека образуется около 1 литра газа, который выводится естественным образом.

Факторы риска

При нормальной работе желудочно-кишечного тракта газы не скапливаются в кишечнике, предотвращая вздутие живота и нарушение перистальтики кишечника. Однако ряд определенных факторов может вызывать повышенное газообразование. Между тем, не только скопление газов, но и нарушение из выведения может быть причиной метеоризма. Эти процессы зачастую возникают из-за употребления определенных продуктов питания, провоцирующих брожение в кишечнике. Таковыми являются:

• Квас, пиво и газированные напитки;
• Дрожжи и черный хлеб;
• Капуста и бобы;
• Молочный сахар (при лактозной недостаточности).

Переедание, нарушение режима питания, предменструальный синдром и стрессы также могут быть причиной повышенного газообразования в кишечнике. Однако спешить с решением вопроса, как лечить вздутие живота, не стоит. Такое явление, как метеоризм, нередко выступает симптомом различных кишечных и желудочных расстройств – дисбактериоза, инфекций кишечника, колита, нарушения проходимости и перистальтики кишечника. Также вздутие живота может сигнализировать о заболеваниях печени и поджелудочной железы. Поэтому, чтобы точно установить причину повышенного газообразования, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу.

Сопутствующие симптомы

Вздутие живота, даже если речь не идет о наличии какого-либо из заболеваний, обычно сопровождается рядом других диспепсических расстройств. При метеоризме человек ощущает сильное чувство распирания и тяжести в животе, что доставляет ему дискомфорт. При сильном вздутии также могут возникать схаваткообразные боли из-за переполнения кишечных петель газами. Другие сопутствующие вздутию живота симптомы:

• Запоры или диарея;
• Тошнота;
• Одышка;
• Учащенное сердцебиение;
• Отрыжка;
• Неприятный запах изо рта.

Учитывая то, что все органы в организме человека неразрывно связаны между собой нервными соединениями, на фоне вздутия живота могут также возникнуть неадекватные реакции со стороны сердца и нервной системы (головные боли, нарушение сна, плохое настроение).

Питание при вздутии живота

Самый простой способ, чем лечить вздутие живота – это диета. Так как в большинстве случаев повышенное газообразование возникает именно из-за нарушений в питании, не спешите хвататься за таблетки. Следуйте ниже перечисленным основам диеты при метеоризме и вам, возможно, не понадобиться никакое другое лечение:

• Кушайте гречку. Гречневая каша улучшает перистальтику кишечника и нормализует пищеварительный процесс. Употребляйте кашу на завтрак или в обед, добавляя немного сахара или соли;
• Тушеные овощи. Если причиной метеоризма являются процессы брожения, то следует заменить свежие овощи тушеными или вареными, а фрукты – сухофруктами;
• Овсянка. На завтрак кушайте овсяную кашу на воде, которая, как и гречка очищает кишечник от остатков пищи и устраняет брожение в ЖКТ;
• Чай с тмином. Эфирные масла, содержащиеся в тмине, успокаивают кишечник и ликвидируют вздутие живота;
• Пейте воду. Обязательно за 20-30 минут до приема пищи выпивайте стакан минеральной или обычной питьевой воды. Это улучшит процесс пищеварения.

Отвечая на вопрос, как лечить вздутие живота, гастроэнтерологи советуют своим пациентам употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой – например, хлебцы, шпинат, артишоки, крупы.

Однако от некоторых блюд и продуктов при метеоризме придется отказаться: кофе, шоколад, молоко, дрожжи, слишком горячая и холодная еда, брюссельская капуста, кондитерские изделия, яблоки и жареное мясо, редис и бобы.

Препараты при метеоризме

Повышенное газообразование в кишечнике, если оно не вызвано какими-либо заболеваниями, устраняется при помощи симптоматических препаратов:

• Активированный уголь;
• Но-шпа и папаверин;
• Смекта;
• Пробиотики.

Однако до тех пор, пока не установлен диагноз, принимать их не стоит.

лдц «Нейрон»

Добавить комментарий

Отзывы Но-шпа, цены, инструкции по применению

Рекомендуемые товары

• Валерия 2018-07-25 12:11

  лучше проверенной ношпы еще ничего не всречала

• Евгения Васильевна 2017-02-27 18:29

  Но-шпа для меня уже давно стала фаворитом при болях в желудке. У меня редкая форма болезни, когда желудок не в силе переваривать солёную пищу, спасаюсь только обезбаливающими. Тем более что за такую стоимость 100 таблеток это более чем достаточно. На месяц точно хватает. Консультировалась со знакомым медиком по поводу постоянного приёма данного препарата.

• Чистякова Александра 2017-02-27 18:27

  Таблетки нош-па пью, когда болит живот, в основном в критические дни. Они снимают спазмы, помогает не всегда, для меня они слабого действия. На вид маленькие желтенькие, горькие на вкус. Принимала их так же в беременность, когда была угроза выкидыша, они из тех немногих лекарств, что разрешены в период беременности. Цена на таблетки средняя, в упаковке 40 шт, хватает надолго.

• Екатерина 2017-02-27 16:11

  Все наверно знают свойства но-шпы. Для меня это спасатель. Упаковка таблеток всегда в моей сумочке. Критические дни у меня проходят очень, очень болезненно. Раньше пила обезболивающие, старалась больше лежать, ни чего не помогало. Гинеколог подсказала но-шпу. Помогает быстро и надолго. Так же выписывали мне её при беременности, при болях в животе, чтобы снять спазмы. Упаковку беру всегда большую- дешевле получается.

• Ирина 2017-02-27 14:06

  Но-шпа это очень хорошее обезболивающее средство. Я принимаю таблетки когда у меня начинает очень сильно болеть живот, а именно когда начинаются месячные. Данное средство хорошо и быстро уталяет боль. буквально одна таблетка и живот уже не болит. хорошая большая выгодная упаковка. Цена вполне разумная и адекватная. У меня она в аптечке есть постоянно.

• Ирина 2017-02-27 13:51

  Наверное нет еще такого человека который бы не принимал препарат но шпа. У меня эти таблетки есть постоянно. Так как они обезболивающее. то я их постоянно использую когда у меня что то болит. Но в большинстве случаев я их беру когда болит живот. буквально одна таблетка и боль исчезает. таблетки не вызывают никаких побочных эффектов. Хорошие и легкие в применении.

• Ксения 2017-02-27 12:26

  Но-шпа — это тот препарат, который всегда есть в моей аптечке. Помогает при многих болях. Очень эффективный, быстро снимает головную боль и помогает при болях в желудке, которые у меня иногда бывают. А во время болезненных критических дней но-шпа просто незаменима, быстро возвращает меня к жизни. Цена, как по мне, для такого хорошего препарата очень даже умеренная.

• Оксана 2017-02-27 11:49

  У меня язва желудка и часто бывают невыносимые боли в области желудка. Часто меня выручает препарат Но-шпа, который считаю совершенно безвредным и не имеющим каких-то сильных побочных действий. Принимаю я этот препарат в виде таблеток по 2 таблетки 3 раза в день. Я перед тем, как начинаю принимать Но-шпу, то с врачом обязательно консультируюсь на счет дозировки, а так препарат хороший и не дорогой.

• Федоров Николай Иванович 2017-02-26 22:41

  Не так давно, из за неправильного питания начались боли в области желудка, и врачи поставили диагноз — Холецистит. Назначили диету и выписали прием препарата Но-Шпа, Это круглые двояковыпуклые таблетки желтого цвета, цена которых около 230р. за 100 таблеток. Хороший препарат, после приема которого сходи на нет тупая боль с правой стороны желудка и тошнота после приема пищи.

• Марина Конышева 2017-02-26 22:07

  Таблетки Но-шпа всегда спасают меня от любой боли. Будь то боли в животе, головная боль или зубная. Поэтому я всегда ношу их с собой. Эффект не заставляет себя долго ждать, через десять минут про боль можно забыть. Цена на данный препарат довольна низкая, да и побочных явлений никогда не проявлялось. С уверенностью могу сказать, что Но-шпа — незаменимая вещь для меня, и моей семьи.

• Анна 2017-02-26 21:26

  Я но-шпа принимаю достаточно давно. Думаю это самое известное обезболивающее. Меня и цена его устраивает и быстрое действие. Принимаю ее в критические дни, иногда при головной боли. Мне нескольких таблеток вполне хватает чтобы полностью избавиться от боли. Сами таблетки не большие их легко проглотить. Побочных действий за все время приема не разу не было.

ТОП-12 лучших средств от вздутия живота (метеоризма) 2021: Рейтинг

Как выбрать средство от вздутия живота

Для того, чтобы избавиться от проблем с пищеварением, необходимо в первую очередь наладить питание, однако для этого процесса нужно время. В качестве «скорой помощи» при вздутии и метеоризме можно принимать специальные лекарства. Рассказываем, на что обратить внимание при покупке оптимального средства для быстрого уменьшения симптомов метеоризма:

• Сопутствующие симптомы. Если кроме вздутия живота и метеоризма вас ничего не беспокоит, то подойдут прокинетики — они нормализуют мышечные сокращения кишечника и способствуют быстрому выведению газов. Если есть боль, то достаточно будет принять спазмолитик — он снимает спазм и ускоряет продвижение газов. При отравлении нужно принять энтеросорбент — он впитывает в себя токсины и выводит их из организма. А если вы просто переели, то можно принять ферментный препарат, который ускоряет переваривание, и прокинетик для быстрого опорожнения желудка и кишечника.
• Частота возникновения. Если вздутие живота возникло единоразово, то достаточно принять вышеперечисленные препараты. Если это периодически происходит на протяжении длительного времени и не приносит сильных неудобств, то можно принимать пробиотики курсом — возможно, дело в нарушенной микрофлоре кишечника. А если беспокоит постоянное вздутие живота и газы без видимых причин, то нужно обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
• Склонность к аллергии. Несмотря на безопасность большинства лекарственных препаратов от вздутия в животе и кишечнике, на любой компонент может возникнуть аллергия — все дело в индивидуальной предрасположенности организма к аллергическим реакциям. Если вы знаете, что на какое-либо вещество у вас есть аллергия, то препаратов с этим компонентом следует избегать либо комбинировать с антигистаминными (противоаллергическими) средствами.

Несмотря на то, что в список лучших средств от вздутия живота (метеоризма) вошли одни из самых лучших препаратов при проблемах с пищеварением, они подойдут лишь для экстренной помощи. Если подобные симптомы возникают слишком часто или усугубляются, необходимо обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и назначения оптимального лечения.

Полезные материалы по выбору

Рейтинг лучших средств от вздутия живота (метеоризма)

12. Метеоспазмил

• Подходит при функциональных (неинфекционных) расстройствах ЖКТ
• Страна: Франция
• Цена: 525 Р
• Группа: комбинированные средства
• Форма выпуска: капсулы
• Количество: 30
• Рейтинг (2021): 9

Комбинированное средство, в состав которого входят 2 активных компонента. Альверина цитрат — мягкий спазмолитик, расслабляет мышечный слой кишечника и уменьшает болевые ощущения. Симетикон — очень спорный компонент. По заявлению производителя он схлопывает пузырьки газа в кишечнике, не оказывая влияния на сам кишечник. Несмотря на то, что многие специалисты сообщают о его неэффективности, многие пациенты в отзывах отмечают то, что симетикон действительно уменьшает метеоризм — вероятно это происходит в результате эффекта плацебо.

• Достоинства
  • Из противопоказаний только возраст до 14 лет и аллергия
  • Длительный эффект
  • Небольшой размер капсул
  • Нормализует стул
  • Эффект в первый день приема
• Недостатки
  • Помогает не всем

11. Фестал

• Самое эффективное при переедании
• Страна: Франция
• Цена: 132 Р
• Группа: ферментные средства
• Форма выпуска: драже
• Количество: 20
• Рейтинг (2021): 9

Комбинированное ферментное средство, которое помогает переваривать не только белки, жиры и углеводы, но и растительную клетчатку, которая очень часто является причиной метеоризма и вздутия. Препарат подойдет как при переедании, так и при нарушениях выработки желчи, в т.ч. при таких тяжелых заболеваниях, как цирроз печени и поражение ее токсинами.

• Достоинства
  • Подходит детям с 3 лет
  • Бюджетный
  • Возможно длительное применение
  • Применяется при запоре вызванном нерациональным питанием
• Недостатки
  • Лекарственное взаимодействие
  • Нельзя принимать при склонности к диарее

10. Пангрол 10000

• Высокая дозировка
• Страна: Германия
• Цена: 582 Р
• Группа: ферментные средства
• Форма выпуска: капсулы
• Количество: 50
• Рейтинг (2021): 9

Ферментный препарат, который облегчает переваривание пищи при погрешностях в диете, хроническом панкреатите и других нарушениях в работе поджелудочной железы. Средство расщепляет все виды питательных веществ и способствует их нормальному всасыванию в тонком кишечнике, тем самым предотвращая развитие метеоризма и вздутия.

• Достоинства
  • Отлично переносится
  • Подходит лицам любого возраста (в т.ч. новорожденным и пожилым)
  • Применяется для подготовки к обследованиям
• Недостатки
  • Завышенная цена

9. Но-шпа

• Самое эффективное при боли, вызванной спазмом
• Страна: Венгрия
• Цена: 192 Р
• Группа: спазмолитики
• Форма выпуска: таблетки
• Количество: 100
• Рейтинг (2021): 9

Популярный спазмолитик венгерского производства. Препарат не только избавляет от боли при избыточном скоплении газов, но и ускоряет опорожнение кишечника при спастическом запоре, метеоризме и вздутии. Но-шпа мягко расслабляет мышечный слой кишечника и способствует быстрому продвижению его содержимого. Кроме того, ее можно принимать при невыясненных болях в животе, когда запрещен прием любых анальгетиков, — при отсутствии эффекта от ее приема облегчается постановка диагноза при обращении к врачу.

• Достоинства
  • Снимает спазмы желчевыводящих путей
  • Разрешен детям с 6 лет
  • Сравнительно мало противопоказаний
  • Возможно применение при беременности (по строгим показаниям)
  • Легкое слабительное действие (в отдельных случаях)
• Недостатки
  • В больших дозах сильно снижает давление

8. Ромашки цветки

• Можно пить как обычный чай
• Страна: Россия
• Цена: 60 Р
• Группа: растительные средства
• Форма выпуска: фильтр-пакеты
• Количество: 20
• Рейтинг (2021): 9.5

Отличный натуральный препарат, которое можно принимать как внутрь (лечение вздутия живота и других заболеваний желудочно-кишечного тракта или в качестве успокоительного), так и наружно для обработки небольших повреждений кожи и ускорения их заживления, для ухода за волосами, полоскания горла при воспалительных заболеваниях дыхательных путей.

• Достоинства
  • Приятный аромат
  • Подходит для полоскания полости рта
  • Применяется наружно даже при геморрое
  • Удобный способ применения
• Недостатки

7. Фитогастрол

• Действует на весь организм
• Страна: Россия
• Цена: 96 Р
• Группа: растительные средства
• Форма выпуска: фильтр-пакеты
• Количество: 20
• Рейтинг (2021): 9.5

Сбор натурального происхождения, оздоравливающий эффект которого обусловлен наличием в его составе комплекса из пяти лекарственных растений: ромашка и мята ускоряют заживление поврежденной слизистой оболочки и успокаивают нервы (особенно полезно при синдроме раздраженного кишечника), плоды укропа быстро устраняют симптомы коликов, корневища аира усиливают выработку желудочного сока при гастрите с пониженной кислотностью, а солодка способна уничтожать патогенные микроорганизмы.

• Достоинства
  • Применяется при заболеваниях дыхательной системы
  • Мягкий вкус
  • Отличная цена
  • Подойдет для комплексного лечения
• Недостатки

6. Укропа пахучего плоды

• Применяется при коликах
• Страна: Россия
• Цена: 54 Р
• Группа: растительные средства
• Форма выпуска: россыпь
• Количество: 50 г
• Рейтинг (2021): 9.5

Популярное народное средство для нормализации процесса пищеварения «по всем фронтам». Укропная вода мягко снимает спазм пищеварительного тракта, уменьшает симптомы воспаления и быстро устраняет проявления метеоризма путем схлопывания пузырьков газа в кишечнике.

• Достоинства
  • Умеренно снижает артериальное давление (в рекомендуемых дозах)
  • Стимулирует выработку молока у кормящих матерей
  • Желчегонное действие
  • Применяется при заболеваниях мочевыделительной системы
  • Облегчает состояние при простуде
• Недостатки

5. Мяты перечной листья

• Снижает повышенную кислотность желудка
• Страна: Россия
• Цена: 58 Р
• Группа: растительные средства
• Форма выпуска: россыпь
• Количество: 50 г
• Рейтинг (2021): 9.5

Препарат натурального происхождения от известной российской компании. Содержит натуральные листья перечной мяты, которая славится своим комплексным действием: она мягко устраняет проявления изжоги и метеоризма, способствует заживлению поврежденной слизистой оболочки ЖКТ (например, при гастрите), а также оказывает положительное влияние на нервную систему.

• Достоинства
  • Подходит пи синдроме раздраженного кишечника
  • Укрепляет общий иммунитет
  • Способствует нормальному оттоку желчи
  • Ускоряет обмен веществ
• Недостатки

4. Аципол

• Натуральный состав
• Страна: Россия
• Цена: 330 Р
• Группа: пробиотики
• Форма выпуска: капсулы
• Количество: 30
• Рейтинг (2021): 9.5

Популярный пробиотик российской фирмы. Чаще всего препарат назначается для восстановления нормальной микрофлоры кишечника после инфекций, при нерациональном питании или после приема антибактериальных препаратов, однако известны случаи, когда Аципол помогал даже при острых болях в животе. Эффективен против метеоризма и вздутия при длительном лечении.

• Достоинства
  • Хорошие отзывы покупателей
  • Разрешен младенцам от 3 месяцев
  • Пролонгированное действие
  • Можно принимать после ротавирусной инфекции
• Недостатки

3. Смекта

• Не влияет на моторику кишечника
• Страна: Франция
• Цена: 130 Р
• Группа: энтеросорбенты
• Форма выпуска: порошок
• Количество: 10 шт.
• Рейтинг (2021): 9.5

Хороший препарат природного происхождения из группы энтеросорбентов, который способен выводить из организма как токсические вещества, выделяемые патогенными микроорганизмами, так и самих возбудителей кишечных инфекций и метеоризма: вирусы и бактерии. Кроме того, смекта нормализует состав слизи в кишечнике, облегчая продвижение содержимого, и оказывает закрепляющее действие.

• Достоинства
  • Эффективен при любых видах диареи
  • Уменьшает проявления изжоги
  • Короткий курс лечения (до 7 дней)
  • Практически не имеет побочных эффектов
  • Подходит грудничкам
• Недостатки

2. Полисорб МП

• Самое эффективное при отравлении
• Страна: Россия
• Цена: 235 Р
• Группа: энтеросорбенты
• Форма выпуска: порошок
• Количество: 50 г
• Рейтинг (2021): 9.5

Лекарственное средство одноименной российской марки. Полисорб уникален тем, что применяется при широком спектре заболеваний пищеварительной системы, в том числе и при любых симптомах отравления. Активное вещество «вбирает» в себя все токсические вещества и пузырьки газов и полностью выводит их из организма, не оказывая негативного влияния на общее состояние.

• Достоинства
  • Не всасывается в организм
  • Разрешен беременным и кормящим мамам
  • Не имеет серьезных противопоказаний
  • Применяется при выраженной интоксикации
  • Можно применять работникам вредных производств
• Недостатки
  • Неприятный вкус

1. Мотилак

• Самый эффективный прокинетик
• Страна: Россия
• Цена: 325 Р
• Группа: прокинетики
• Форма выпуска: таблетки
• Количество: 30
• Рейтинг (2021): 9.5

Отличное средство от вздутия живота и метеоризма в форме таблеток. Препарат помогает при метеоризме, вызванном перееданием и погрешностями в диете. Мотилак нормализует моторику желудочно-кишечного тракта, ускоряя продвижение пищи, и уменьшает тошноту, рвоту и отрыжку вне зависимости от их причины.

• Достоинства
  • Практически не имеет противопоказаний
  • Уменьшает тяжесть в животе
  • Недорогой аналог Мотилиума
  • Избавляет от тошноты при укачивании
  • Устраняет понос
• Недостатки

Вздутие живота после отпуска? 5 преимуществ спа-процедур детокс

Сладости, крахмалы, разорение, боже мой! Сезон отпусков — один из основных периодов, когда ваше тело испытывает сильное вздутие живота и лишние цифры на весах. Это не то, что нам нравится принимать в связи с Рождеством или каким-либо праздником, который предлагает угощения и угощения. Дело не в том, чтобы беспокоиться о том, что вы уже съели, а в том, как вы помогаете очистить свое тело сейчас.

Есть реальная разница между ощущением вздутия живота и физическим вздутием живота.Когда вы чувствуете вздутие живота, в основном это происходит из-за того, что в вашем организме слишком много воды. Сохранение воды создает очень сильное ощущение вздутия живота, даже если фигура не бросается в глаза. Промывание ретенции с помощью чая, который, как известно, уменьшает вздутие живота, и питья лимонной воды может помочь в этом. Физическое вздутие живота, которое вы можете увидеть и заметить по облегающей одежде, возникает из-за того, что вы переедаете и задерживаетесь в пищеварительной системе дольше, чем обычно.

Когда вздутие живота влияет на весы, его уменьшают не только упражнения и диета.Вздутие живота возникает не только из-за набора веса, но и из-за проблем с пищеварением, которые требуют внимания, чтобы облегчить проблему. Конечно, есть способы облегчить вздутие живота и избежать его, например:

· Не ешьте слишком много за один присест, из-за чего ваш желудок может слишком сильно расшириться и вызвать немалый дискомфорт и вызвать «детское питание».

· Проверьте пищевую аллергию, например непереносимость лактозы или глютена, поскольку они могут усилить вздутие живота из-за неспособности вашего организма переваривать и расщеплять эти продукты.

· Уменьшение количества клетчатки и газов, которые вы едите или вдыхаете (и при вдыхании, я имею в виду питье через соломинку или другие виды, которые заставляют вас глотать много воздуха).

· Принимайте пищеварительные ферменты до и после еды, чтобы помочь вашему организму быстрее расщеплять пищу.

· Рассмотрите возможность ежедневного приема пробиотиков, чтобы защитить и укрепить вашу пищеварительную систему.

Однако, если у вас сильное вздутие живота, есть другие способы уменьшить его физически.Это прекрасные решения для повседневной жизни, хотя для более быстрого облегчения доступны различные методы лечения.

Спа-процедуры для детоксикации

Одно из больших преимуществ спа — это то, что они предлагают спа-процедуры по выведению токсинов!

Некоторые из этих преимуществ, помимо детоксикации, включают улучшение кровообращения, облегчение боли, снижение артериального давления, омолаживание кожи, повышение иммунитета, разгрузку мышц и многое другое. Его можно использовать даже до и после химиотерапевтического лечения для естественного облегчения.

Еще одна детоксифицирующая спа-процедура, предлагаемая здесь, — это процедура Lipo Slimming. Это высококонцентрированная смесь всех натуральных эфирных масел в сочетании с теплом для детоксикации. Эфирные масла используются для уменьшения жировой прослойки (то есть жира) и устранения целлюлита и очень полезны для любой программы похудания. Для достижения максимального результата эту процедуру лучше всего проводить серией, поскольку многие процедуры не являются одноразовым «чудом».

В

Botanica Day Spa есть замечательные специальные предложения и предложение членства, которое может стать вашим лучшим другом! Позвоните сегодня, чтобы записаться на прием и вернуться на работу, выглядя красиво и уверенно после долгих отпусков! Мы любим помогать всем нашим клиентам чувствовать себя великолепно, когда они приходят к нам.

Любовь,

Поколение

дней в жизни с IBS

Я узнал, что у меня СРК…

… совсем недавно, в возрасте 26 лет. Хотя это то, с чем я страдал в течение многих лет, его не диагностировали, что довольно странно, поскольку на самом деле оно становится все более распространенным, поэтому можно было бы ожидать, что его легко распознать. Изначально мне сказали, что я, вероятно, к чему-то непереносим и веду дневник питания, но для меня никогда не было одного главного триггера, и ведение дневника питания только подчеркнуло это.

Мои симптомы были…

… в основном сильное вздутие живота и боли в животе, и я испытываю сильный дискомфорт с того момента, как ем или выпью что-нибудь. Я страдаю от вздутия живота каждый день, но в некоторые дни хуже, чем в другие, а в плохие дни я действительно борюсь с острой болью в животе, спазмами и неприятным газообразованием. Они говорят, что основными симптомами, которыми вы можете страдать, являются диарея или запор, для меня во время обострений я не могу ходить в туалет, что только усиливает вздутие живота и, как следствие, становится чрезвычайно неудобным и часто длится несколько дней. время.

Влияние на мою повседневную жизнь…

… Мне пришлось адаптировать свой стиль и носить более свободную одежду — я всегда нахожусь в платьях-качелях, так как они скрывают мой живот и заставляют меня чувствовать себя менее компактно, так как в течение дня он ухудшается, и я в основном выгляжу беременной на 80% время! Быть на публике, когда страдаю от газовой составляющей, очевидно, очень неловко, поэтому я всегда слежу за туалетом! Это стало гораздо более распространенным явлением, но девушке трудно об этом говорить, поскольку это деликатно и очень неловко, и вы не хотите, чтобы люди знали о вас или думали о нем! Так что, хотя мы все больше об этом осведомлены, я чувствую, что на самом деле об этом не так много говорят.

Самые большие препятствия…

… на самом деле не имеет главного триггера. Все и ничего меня возбуждает. Я также от природы беспокоюсь, и стресс может быть ключевым фактором обострения, поэтому мне это трудно, поскольку я вижу и переживаю обострения, когда я более напряжен, что только усиливает меня… это замкнутый круг! Я безостановочно гуглил, чтобы найти что-то, что может помочь уменьшить повседневные симптомы, но я обнаружил, что очень много веб-сайтов конфликтуют, и это может варьироваться от человека к человеку, поэтому поиск того, что работает для меня, займет время! Все будет методом проб и ошибок! Тем не менее, я сократил газированные напитки — я пил Red Bull и диетическую колу почти каждый день, и сокращение их количества, безусловно, помогло.В частности, диетическая кока-кола, похоже, вызвала обострение вздутия живота, и, отказавшись от нее пить, я уже заметил изменение — на данном этапе оно небольшое, но лучше, что всегда хорошо.

Люди могут помочь…

… Я думаю, что мы все можем помочь гораздо больше, будучи более открытыми и делясь тем, что работает индивидуально, чтобы усилить поддержку тех, кто также живет с IBS, дать другим идеи о том, что пробовать и проверить, и заставить людей меньше стесняться говорить об этом.

То, что заставляет меня чувствовать себя на вершине мира, это…

… принять красивую горячую ванну с пузырьками и свечами, чтобы снять стресс в конце дня, в моих уютных (и мешковатых) пижамах! Это время дня, когда я меньше всего чувствую вздутие живота и могу перестать беспокоиться об этом!

4 способа мгновенно вылечить вздутие живота

Чувствуете вздутие живота? Используйте эти мгновенные средства от вздутия живота, чтобы чувствовать себя менее полным и вернуть животу свою обычную форму всего за 5 минут.

Во время отпуска и долгих летних вечеров слишком легко обнаружить, что вы наслаждаетесь едой и напитками позже днем, чем привыкло ваше тело. Если вы злоупотребляете, вы можете проснуться с несварением желудка и незнакомым животом.

Но нет необходимости в таком вздутии живота, чтобы испортить вам день. Попробуйте утром следующие почти мгновенные лекарства, и вы сможете снова загорать в купальных костюмах до полудня!

Самомассаж желудка

Массаж живота имеет много преимуществ для здоровья, а самостоятельному массажу живота очень легко научиться.Это может помочь уменьшить вздутие живота и скопление газов всего за пять минут. ПРИМЕЧАНИЕ : Если вы беременны, лучше не делать себе массаж живота — вместо этого прочтите это.

Как сделать массаж собственного живота для снятия вздутия живота

• Лягте на кровать или на пол лицевой стороной вверх. Раскройте всю область живота.
  
• Поместите обе руки бок о бок в нижнем левом углу грудной клетки.
  
• Центр ладоней должен мягко прилегать к нижним ребрам. Ваши пальцы должны быть вытянуты, указывая на ступни, так, чтобы они находились в верхней части живота.
  
• Слегка надавив, слегка прижмите пальцы к животу. Затем постепенно опустите руки к бедру по прямой линии.
  
• Когда кончики ваших пальцев достигнут верхней части левого бедра, сделайте паузу.
  
• Теперь, все еще указывая пальцами на ступни, измените направление движения на 90 градусов. Теперь ваши руки должны двигаться вбок через нижнюю часть живота к правому бедру.
  
• Если вы все делаете правильно, ваши ладони будут проходить над пупком, а кончики пальцев — чуть выше таза.
  
• Дойдя до правого бедра, снова сделайте паузу.
  
• Затем медленно потяните руки вверх по правой стороне живота к нижним ребрам справа от тела.
  
• Сделайте паузу еще раз, когда дойдете до ребер. Затем спокойно верните руки к исходной точке, перемещая пальцы по верхней части живота.
  
• Повторите это медленное круговое движение по часовой стрелке вокруг живота несколько раз.
  
• При каждом повторении увеличивайте давление настолько, насколько вам удобно. Используйте основание ладоней и кончики пальцев, чтобы немного глубже проникнуть в те области, которые кажутся особенно раздутыми или газообразными.
  
• Никогда не давите слишком сильно. Если вы почувствуете сильную боль в любой момент, вам следует остановиться.

Этот вид массажа можно делать без масла или кремов, но если вы можете попробовать эфирное масло, такое как перечная мята, добавленное к вашему стандартному массажному маслу, вы можете получить еще более быстрые результаты.

Наконец, вы можете сделать этот самомассаж наедине! Почему? Потому что это часто помогает высвободить лишний газ, ключевой компонент, вызывающий у нас вздутие живота.Таким образом, хотя массаж живота может творить чудеса в уменьшении вздутия живота и избавлении от скопившихся газов, окружающие могут не так ценить результаты!

Если вы не хотите массировать себя, вы также можете нанять квалифицированного массажиста поблизости, чтобы он приехал и сделал вам массаж живота. И помните, не нужно смущаться, если вы неожиданно выпустите газ! Массажистки и массажисты, доступные через эту платформу, являются обученными и опытными профессионалами, которые понимают медицинские последствия определенных методов лечения, поэтому примут их на своем пути.В конце концов, это часть того, за что вы им платите.

Помните: руб. ваш животик в движении по часовой стрелке , чтобы следовать естественному пути прохождения пищи через кишечник.

Массаж живота при беременности

Если вы беременны, лучше не делать себе массаж живота. Массаж может быть безопасным во время беременности, если его применять надлежащим образом, поэтому рассмотрите возможность заказа массажа для беременных у квалифицированного специалиста.

Упражнение

Если у вас избыточный вес, вы можете столкнуться с расстройством желудка или вздутием живота чаще, чем другие. Регулярные упражнения вместе с целевым массажем могут помочь похудеть.

Но иногда все, что нужно, чтобы вылечить вздутие живота, — это 15 минут ходьбы. Так что в следующий раз, когда вы проснетесь утром после большой ночи, чувствуя себя немного сытым и опухшим, вместо того, чтобы дуться на диване с круассаном, вместо этого отправляйтесь на короткую прогулку.

Хотя большая часть дискомфорта, связанного с вздутием живота, проходит естественным образом через несколько часов, выполнение легких упражнений определенно может ускорить процесс настолько, что вы почувствуете себя лучше почти мгновенно.

Начните с медленной прогулки, вдыхая свежий воздух через ноздри. Через несколько минут немного увеличьте темп, чтобы походка превратилась в быструю. Продолжайте в этом немного более быстром темпе в течение нескольких минут, прежде чем вернуться к дому.Когда вы вернетесь домой, снизьте скорость, чтобы последние 10 минут вы провели спокойно, гуляя, и вернувшись домой, чувствуя себя отдохнувшим, а не истощенным. Соблюдение правильной техники дыхания также помогает вылечить вздутие живота.

Вы можете быть удивлены тем, как быстро ваш животик снова становится плоским, если вы сделаете что-то столь простое, как прогулка.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

От добавок с активированным углем до напитков из йогурта с дружественными бактериями — в вашем супермаркете и в местном аптеке есть множество лекарств, которые, как утверждают, помогают уменьшить расстройство желудка и дискомфорт от вздутия живота.

Работают ли эти таблетки мгновенно, чтобы облегчить вздутие живота, во многом зависит от того, насколько актуальны ингредиенты для борьбы с вашими собственными причинами. Тем не менее, вероятно, нет ничего плохого в том, чтобы принять подходящую натуральную добавку непосредственно перед выполнением упражнений и советов по самомассажу, изложенных выше, чтобы еще больше улучшить скорость, с которой вы чувствуете себя лучше.

И, наконец, профилактика — лучшее лекарство

Наиболее частой причиной вздутия живота является то, что (и как) вы ели и пили в последнее время.

Иногда причина так же проста, как слишком много и слишком быстро. Успокойтесь. Замедлите прием пищи, чтобы улучшить пищеварение. Если у вас есть привычка проглатывать пищу, попробуйте пережевывать каждый кусочек немного дольше, прежде чем проглотить.

Или просто поболтайте с окружающими, пока вы едите. Болтовня даст вам естественный перерыв между глотками. Это, в свою очередь, позволяет вашей пищеварительной системе лучше справляться с проблемами и снижает вероятность несварения желудка и вздутия живота в дальнейшем.

Если вы регулярно страдаете от вздутия живота, даже если не ели слишком много или ели слишком быстро, возможно, стоит подумать, нет ли у вас аллергии на определенные виды пищи.

Молочные продукты и глютен — две наиболее частые причины вздутия живота. Помимо анализов крови у врача, вы также можете легко проверить свою переносимость определенных продуктов. Если, например, у вас есть подозрение, что вы часто чувствуете вздутие живота после еды пиццы, попробуйте в течение нескольких дней избегать употребления глютена и посмотрите, не будет ли у вас вздутие живота реже.Если это не имеет значения, снова введите глютен и исключите молочные продукты в течение следующих нескольких дней. Продолжение этого метода проб и ошибок в течение нескольких недель может помочь выявить пищевую непереносимость, вызывающую вздутие живота, гораздо быстрее, чем месяцы ожидания медицинских приемов и анализов.

10 простых способов уменьшить вздутие живота как можно скорее

Getty Images

Нет ничего лучше необычно узких поясов, застегнутых колец и сильного дискомфорта в животе, которые заставили бы вас снова ползти в постели.Во многих случаях дело даже не в потенциальной прибавке в весе — вздутие живота просто заставляет вас чувствовать себя грубо.

И, к сожалению, трудно определить причину вздутия желудка. Многие вещи могут вывести наше тело из равновесия и привести к вздутию живота. Возможно, вы съели слишком много соленой пищи. Может быть, вы пьете банку за банкой сельтерской воды. Может быть, прошлой ночью это было все то вино (без суждения).

Испытываете ли вы после себя поблажки, запор от путешествия (даже если вы придерживались здоровых закусок), вы имеете дело с симптомами менструации или по какой-то необъяснимой причине просто обычно испытываете ощущение, что можете плавать далеко, как воздушный шар, нельзя отрицать, что это совершенно неудобно — и вам захочется как можно быстрее уменьшить вздутие живота.

Чтобы помочь вам вернуться к гомеостазу, мы поговорили со специалистами о том, как деблокировать за три дня или меньше. От лучших продуктов, которые можно есть, чтобы уменьшить газы, до новых занятий, которые стоит попробовать, — эти идеи как можно быстрее вернут ваше пищеварение в норму.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Ешьте продукты, богатые калием

Если вы чувствуете вздутие живота из-за избытка натрия, «лучший совет для быстрого облегчения — пить больше воды и есть мягкие продукты с калием, такие как бананы, авокадо и сладкий картофель», — говорит Синтия Сасс, магистр здравоохранения, RD.«И вода, и калий помогают вывести из организма избыток натрия и жидкости». Это может быть особенно важно, когда у вас менструация, добавляет Маккензи Берджесс, RDN, зарегистрированный диетолог-диетолог и разработчик рецептов в Cherating Choices.

2 И спаржа

Этот мощный овощ является естественным мочегонным средством, помогающим воде перемещаться по телу. Это фаворит зарегистрированного диетолога Изабель Смит, которая рекомендует его клиентам, которые хотят быстро смыть лишнюю воду.Попробуйте приготовить утром несколько стеблей вместе с яйцами или добавить тушеную или обжаренную спаржу в качестве гарнира к белку на обед или ужин.

3 Идти гулять

Если газ является причиной вздутия живота, прогулка может помочь. «Движение стимулирует сокращение пищеварительной системы, что может способствовать пропусканию застрявшего газа», — объясняет Сасс. Зашнуруйте кроссовки, включите подкаст и прогуляйтесь по кварталу, пока не почувствуете облегчение.

4 Попробуйте чай из корня одуванчика

Когда дело доходит до быстрого избавления от вздутия живота, Кэролайн Браун, доктор медицинских наук из нью-йоркского центра питания Foodtrainers, рекомендует обратиться к этому естественному и мягкому мочегонному средству. «Мы большие поклонники чая или настоев из одуванчиков, которые на вкус менее горьки, чем настоящие листья одуванчика», — говорит Браун.

Магазин чая

5 Примите ванну с солью Эпсома

«Магний в форме английской соли — это естественное слабительное солевой раствор, поэтому он может помочь вам избавиться от лишнего веса», — объясняет Смит.Она рекомендует его клиентам, которые чувствуют вздутие живота, болезненные ощущения или даже усталость. «Это универсальное лечение, и, поскольку большинство из нас все равно не получают достаточного количества магния, оно очень полезно».

Магазин английской соли

6 Вытащите свой поролоновый валик

Пена

помогает по-разному: «Она улучшает кровообращение в организме, успокаивает и регулирует нервную систему, улучшает пищеварительную систему и систему детоксикации, а также уменьшает воспаление», — объясняет Лорен Роксбург, педагог по здоровью, эксперт по фасции и автор книги . Источник питания. «Хотите верьте, хотите нет, но многие люди почувствуют некоторое облегчение от вздутия живота после всего лишь одного сеанса катания с пеной, которое включает перевернутые движения, скручивания и самомассаж. Но для постоянного облегчения я рекомендую людям делать несколько раз в неделю катание с пеной, даже хотя бы по 10 минут за раз ».

7 Подумайте о приеме таблеток магния.

Магний также может помочь при вздутии живота, вызванном запором, поэтому Браун рекомендует принимать таблетки, когда это необходимо, чтобы «помочь движению, в идеале на ночь», без резкого воздействия слабительного.Для этой цели у Foodtrainers есть собственная торговая марка магния, которую они рекомендуют брать с собой в поездку, чтобы избежать вздутия живота и запоров, которые часто сопровождают путешествия.

8 Или, возможно, пищеварительный фермент.

Зарегистрированный диетолог Келли Шмидт рекомендует принимать пищеварительные ферменты по мере необходимости перед особенно обильными приемами пищи или во время стресса, поскольку и то, и другое может ухудшить пищеварение. «Лучше иметь фермент, который помогает переваривать сахар, жир и белок», — говорит она.«Ищите тот, который содержит различные ферменты (слова, оканчивающиеся на« азе », и травы, такие как имбирь), чтобы покрыть этот спектр. Я предпочитаю гипоаллергенные добавки, такие как Pure Encapsulation».

9 Пить много воды.

Выпили ли вы слишком много алкоголя или выпили гигантский чизбургер, употребление большого количества воды может помочь вам избавиться от плавучести в мгновение ока — или даже быстрее, — говорит Берджесс. «Хотя может показаться контрпродуктивным пить больше, вода может помочь промыть наш организм и уменьшить отечность.«Только не тянитесь за газированной водой». Газирование, обнаруживаемое в газированных напитках, также часто может способствовать вздутию живота », — объясняет она.

10 А чтобы очистить лицо, попробуйте массаж.

Знаменитый косметолог Николай Джосс рекомендует использовать масло для лица, чтобы сделать себе массаж лица, помогая оттока лимфы и делая ваше лицо более рельефным. Начните с нескольких капель масла в ладонях, затем аккуратно нанесите ладони на лицо и перемещайте их наружу плавными размашистыми движениями.См. Полный пошаговый процесс здесь.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

7 лекарств от вздутия живота, которые работают быстро, по словам диетолога

Этот пост был первоначально опубликован 18 мая 2016 года.Он был обновлен 3 сентября 2019 года.

Никто не любит чувствовать себя раздутым. На самом деле, я бы заплатил немалую сумму денег, чтобы никогда больше не чувствовать себя раздутым. Но так как это не совсем вариант, мне приходится соглашаться на некоторые лекарства от вздутия живота, которые работают в одночасье. Потому что я хочу чувствовать себя прекрасно, а не чувствовать себя дискомфортным воздушным шаром.

Согласно данным клиники Mayo, вздутие живота — или ощущение, которое мы испытываем, когда в желудке чувствуется вздутие или газообразование — может быть вызвано множеством факторов.Одними из наиболее частых причин вздутия живота являются прием пищи или питье газированных или газированных продуктов, стресс или беспокойство, а в некоторых случаях такие состояния, как целиакия или синдром раздраженного кишечника (СРК). Вздутие живота также может быть «вызвано слишком большим количеством соли, гормонов, перееданием или дисбалансом электролитов, среди прочего», — говорит Габриэль Манселла, диетолог из больничной системы Орландо Хелс во Флориде.

Если вы выяснили у врача, что у вас нет более серьезного заболевания, периодическое вздутие живота, скорее всего, вызвано диетой или запором.И как бы нелепо это ни звучало, хорошо, что есть -тонный , с которым вы можете справиться с обоими этими факторами. Часто дело просто в том, чтобы быть в гармонии со своим телом и активно избегать триггеров вздутия живота.

Это также не означает, что вы должны жить жизнью ограничений и избегания; Когда дело доходит до управления моими триггерами вздутия живота, я по-прежнему ем то, что хочу, и когда хочу. Я просто осторожно принимаю определенные меры, когда чувствую себя особенно некомфортно или когда знаю, что хочу чувствовать себя в полной мере на следующий день перед важным событием.

«Вздутие живота, откровенно говоря, раздражает, но это не навсегда», — говорит Манселла. это должно помочь.

1. Съешьте перед сном перекус с высоким содержанием калия

Shutterstock

Слишком много жидкости в наших системах может вызвать вздутие живота, говорит Манцелла, и это особенно часто происходит во время менструации благодаря изменениям в соотношении эстроген-прогестерон.К счастью, продукты, богатые калием, такие как бананы, орехи и спаржа, могут помочь регулировать задержку жидкости. Включите некоторые из этих продуктов в свой ужин или вечернюю закуску, если вы хотите уменьшить вздутие живота за ночь.

2. Ешьте медленно

Одной из наиболее частых причин вздутия живота является переедание, говорит Манчелла, и большое количество воздуха, что случается, когда вы едите очень быстро. Медленное питание помогает вам вдыхать меньше воздуха во время еды, который не остается в желудке, а также дает вашему мозгу время, чтобы понять, что ваш желудок полон, согласно данным Harvard Health.Попробуйте делать глоток воды между каждым укусом, это поможет вам есть немного осознанно и, таким образом, снизит вероятность вздутия живота.

3. Массаж живота

Если вы уже чувствуете вздутие живота, иногда помогает удалить его вручную. Система здравоохранения Мичиганского университета рекомендует массировать живот круговыми движениями вниз в течение двух-трех минут. Это может помочь перемещать воздух и газ по пищеварительной системе, а также является успокаивающим ритуалом перед сном.

4. Увлажняйте организм не только водой

Lolostock / Shutterstock

Вы знаете, насколько важно оставаться гидратированным, но если вы думаете: «Подождите, не вздутие живота означает, что у меня слишком много жидкости в Мой живот?» вы не ошибетесь. Вот почему Mancella говорит, что важно пить напитки и с водой, которые помогают сбалансировать электролиты. «Питье достаточного количества воды — один из способов предотвратить дисбаланс жидкости, — говорит она, — но для некоторых чрезмерное потребление воды с предположением, что она вымывает организм, может способствовать вздутию живота и вызвать попадание лишней воды в кишечник.«

Вместо этого,« потребление достаточного количества натрия и калия может гарантировать, что мы будем удерживать воду только в том количестве, которое нам нужно », — говорит она. Кокосовая вода, Gatorade или Pedialyte или даже арбузный сок — вкусные способы увлажнения и баланса. ваши электролиты одновременно.

5. Пейте имбирный чай

Если вы из тех, кто любит что-нибудь теплое перед сном, попробуйте имбирный чай, который является лучшим средством от любого расстройства желудка. из Rochester Medical System отмечает, что доказано, что он успокаивает тошноту и другие кишечные расстройства, но также говорит, что было показано, что слишком много было доказано, что вызывает вздутие живота.Как и во всем, ключевым моментом является умеренность.

6. Relax

По словам Кристи Кинг, RD, написавшей для Health , уровень стресса часто влияет на наш желудок, особенно на наше пищеварение. Если вы испытываете особый стресс, попробуйте перед сном заняться успокаивающими действиями, например, помедитировать, вести дневник или посмотреть видео с инструктором по медиации.

7. Не ешьте за два часа до сна

UfaBizPhoto / Shutterstock

Так же, как быстрое питание может вызвать попадание лишнего воздуха в желудок, прием пищи слишком рано перед сном может вызвать проблемы с кишечником, поскольку ваше тело этого не делает. успеть переварить перед сном.(Это также может вызвать проблемы со сном, поскольку ваше тело в основном пытается делать две вещи одновременно.) Убедившись, что вы не даете своему телу дополнительной работы, оно может сосредоточиться на переваривании пищи, которая уже находится в вашем желудке, и избегать вздутие живота по утрам.

Mancella отмечает, что, хотя вы можете избавиться от вздутия живота как можно быстрее, важно опасаться слишком быстрых исправлений. «Если быстрая детоксикация обещает мгновенные результаты, ожидайте, что она будет слишком многообещающей и недостаточно эффективной», — говорит она.«Детокс-чаи могут также стимулировать мочегонный эффект и вызывать дискомфорт [желудочно-кишечного тракта] и просто добавлять в смесь такие негативные симптомы, как газы». Самое важное, что нужно сделать, — это «быть в гармонии с нашим телом, чтобы определить основную причину [вздутия живота], чтобы предотвратить его повторение», — говорит она. Вы лучше всех знаете свое тело; относитесь к нему с добротой, и он вам ответит.

Эта статья была первоначально опубликована 18 мая 2016 г.

Лос-Анджелесские женщины клянутся этим малоизвестным лечением от вздутия живота

Чувствуете себя раздутым, зажатым, закупоренным, опухшим и в целом неприятным? Это случается с лучшими из нас.Мы все по-разному относимся к таким ощущениям, но женщины Лос-Анджелеса стараются пресечь это в зародыше как можно скорее. Поскольку Анджелино известны своей одержимостью здоровьем и благополучием, город удовлетворил их требования, предложив множество интересных заведений, где люди могут пройти курс детоксикации. Бух-бай, раздувание.

Половина сотрудников Берди живет в Лос-Анджелесе, так что у нас есть внутренняя информация. Здесь мы собираем лучшие места в нашем прекрасном городе, чтобы вывести токсины из организма, когда зеленого сока и йоги недостаточно.Есть так много увлекательных возможностей, от лабораторий сенсорной депривации до городских парилок и целых детокс-спа.

С Западного побережья прямо к вам, продолжайте прокручивать, чтобы прочитать о 10 лучших местах Лос-Анджелеса, когда вам нужен серьезный сброс.

Форма дома

Shapehouse рекламируется как современная парилка, но она отличается от обычной сауны — в комнатах используется инфракрасная технология, которая способствует медленному, глубоко очищающему потоотделению. Естественная детоксикация обещает привести к потере веса, более яркой коже, более глубокому сну и более высокому уровню энергии.Мы возьмем это.

Расположение: Ларчмонт, Санта-Моника, Пасадена и Западный Голливуд.

Стоимость: 65 долларов за сеанс

Поплавковая лаборатория

В Float Lab есть камеры сенсорной депривации, которые помогут вам медитировать и снять стресс. Это опыт без света и звука, в котором вы плаваете в растворе воды и растворенной английской соли. Мы знаем, что звучит немного пугающе , если вы не знакомы с практикой, но мы обещаем, что это действительно расслабляет (а иногда даже духовно или вне тела).Он настолько расслабляет, что обещает стабилизировать кровяное давление, облегчить боль, укрепить иммунную систему и улучшить качество сна. К тому же это весело. Благодаря огромному количеству растворенной соли вы плаваете без усилий и блаженства.

Расположение: Венеция и Вествуд

Стоимость: 45 долларов за сеанс

Цветущие воды

Цветущие воды

Вы знакомы с практикой колонии? Blooming Waters рекомендует очищать толстую кишку с помощью гидротерапии (a.к.а. промыв его очищенной водой). Если одна идея заставляет вас извиваться, будьте уверены, она гораздо менее агрессивна, чем кажется. И, кстати, очистка толстой кишки означает удаление из организма огромного количества шлаков и токсинов. Уже после одного сеанса вы можете почувствовать дневную разницу в своей энергии, пищеварительной системе и общем самочувствии.

Расположение: Westchester

Стоимость: 130 $ за один сеанс

I.V. Doc

I.V. Док специализируется на гидратационной терапии по требованию, что означает, что вы можете лечиться дома, в офисе или где бы вы ни находились. Богатые витаминами процедуры укрепляют способность вашего организма выводить токсины и отходы прямо из источника, и они предлагают услуги для тех, кто страдает от похмелья, тех, кто страдает от различных заболеваний. Возьмите их похмельную капельницу, например, специальную смесь витаминов и питательных веществ, которая полностью увлажняет вашу систему, эффективно облегчая наихудшие симптомы вчерашней ночи с слишком большим количеством мартини.

Расположение: Везде (консьерж-сервис)

Цена: Зависит от обслуживания

Берк Уильямс Спа

Для улучшения детоксикации Burke Williams Spa используется гималайская соль и ароматерапия, которые не только отшелушивают кожу, но и выводят токсины из тела и разума. Просто не забудьте попросить об увеличении «детоксикации» при бронировании массажа.

Местоположение : Западный Голливуд и Санта-Моника (другие местоположения в Калифорнии, указанные на веб-сайте)

Цена: 169 $ Обычная цена

Олимпийский курорт

Ваша Гал Кара

Процедуры ароматерапии в этом корейском спа-салоне, предназначенном только для женщин, в равной степени выводят токсины как для разума, так и для тела.Удачно названный «Богиня», он включает в себя скраб для тела, шампунь для тела из морских водорослей, ароматерапевтический массаж, очищающее средство для лица и ополаскивание волос. Массаж хорошо известен как средство лимфодренажа, которое само по себе является формой выведения шлаков и детоксикации.

Расположение: Central L.A.

Стоимость: 135 $

Хью Спа

Комната с древесным углем и глиной — это идеальное место для детоксикации в этом спа-центре корейского квартала. Вы погружаетесь в ванну с крошечными глиняными шариками, которые нагревают вашу кожу, чтобы она могла выводить токсины.Здесь, в Byrdie, мы любим очищающую силу древесного угля. Будь то средства по уходу за кожей, таблетки или латте, мы их возьмем.

Расположение: Корейский квартал

Цена: Позвоните, чтобы узнать

Золотой народный велнес

Банки вернулись в широкую известность после Олимпийских игр в Рио в 2016 году, когда многие спортсмены опубликовали свои фотографии с большими круглыми синяками на спине. Они возникают в результате давления или всасывания стеклянных чашек на кожу.Согласно Golden Folk Wellness, «всасывание чашек мобилизует кровоток и лимфоток, способствуя заживлению и уменьшению боли в определенных областях тела, а также может способствовать высвобождению вредных токсинов». Бывший редактор новостей Берди Виктория клянется в этом (и есть видео, доказывающее это).

Расположение: Highland Park

Стоимость: 90 долларов за один сеанс

Дневной спа-центр Dtox

Уникальное средство для замачивания ног от Dtox Day Spa работает, посылая небольшой ток через тело, производя положительные ионы.Согласно заявлению бренда, «высокая концентрация ионного поля прикрепляется к отрицательно заряженным токсинам, нейтрализуя их, и затем организм может избавиться от них, позволяя вам достичь правильного кислотно-щелочного баланса pH, как и задумано природой». Таким образом, простое замачивание ног может привести к удалению тяжелых металлов и материалов, способствующих свертыванию крови, из организма, одновременно улучшая естественные процессы детоксикации печени и почек.

Расположение: Atwater Village

Стоимость: 60 долларов за сеанс

Растяжка

Растяжка доставляет кислород и богатую питательными веществами кровь к клеткам по всему телу, позволяя системе кровообращения взять на себя и удалить стойкие токсины и мусор.«Флексологи» в Stretchlab безопасно удлинят и укрепят ваши мышцы в соответствии с вашими целями в области фитнеса и здоровья. Кроме того, в снятии физического напряжения есть что-то, что также устраняет психическое и эмоциональное напряжение.

Расположение: Венеция, Санта-Моника и Голливуд.

Цена: обратитесь в местную Stretchlab, чтобы забронировать

Ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых продуктов для детоксикации ниже.

Этот двухминутный массаж живота может вылечить несварение желудка и вздутие живота в мгновение ока!

Расстройство желудка — одно из худших переживаний.Вы не можете нормально есть и чувствовать себя «сытым», если даже не съели так много. Это определенно мешает вашему дню! Проблемы с пищеварением часто возникают сами по себе или сопровождаются гриппом, лихорадкой или предменструальными спазмами, каждое из которых не приносит радости.

Ваша пищеварительная система всегда может сказать вам, когда что-то беспокоит вас умственно. Когда давление в желудке возрастает, вы можете страдать от застревания ветра в различных частях пищеварительной системы, вызывая ряд симптомов, включая вздутие живота, брюшной полости, отрыжку и метеоризм.

Основная причина несварения желудка Когда вы едите что-то слишком много и слишком быстро, в горле образуется щель. Следовательно, всегда рекомендуется есть пищу медленно и хорошо (даже если это означает замедление пищеварения, как у коровы, в 32 раза).

Когда вы чувствуете, что с пищеварением что-то не так, есть вероятность, что вы столкнетесь с урчащей болью или, что еще хуже, почувствуете запор. Что вы делаете? Вы принимаете обезболивающее и ждете, пока пройдет ужасный день.Проблемы с желудком заставляют вас прекратить обычную работу, и, похоже, ничто не помогает. Домашние средства, хотя и очень эффективны, требуют некоторой работы, которая не всегда возможна.

Как помочь
В таком сценарии, если есть что-то, что действительно дает вам некоторую передышку, это костыль в области живота обеими руками. Но все мы знаем, что это не решает проблему полностью! Это просто дает вам чувство контроля. У нас есть еще одно решение, быстрое, легкое и не требующее дополнительной подготовки.Все, что вам нужно сделать, это сделать себе двухминутный массаж!

По мнению экспертов и диетологов, идеальный способ поесть — это вести медленный образ жизни и поглощать каждый кусочек и питательные вещества. Когда вы находитесь в состоянии стресса или напряжения, вы едите пищу быстрее и вдыхаете воздух. Это может привести к воспалению желудка и кишечника, что поставит под угрозу пищеварение. Вам нужно следить за правильным проходом пищеварения — от рта до пищевода и кишечника. Следовательно, расслабление системы — это лучший способ.Простой массаж живота, который практикуется каждый день до и после еды, может здорово помочь вам.

Как практиковать массаж живота:
— Лягте на пол или на коврик для йоги на спину.

-Убедитесь, что ваши колени согнуты, а ступни при этом находятся в горизонтальном положении.

-Теперь положите обе руки на живот и начните массировать круговыми движениями. Делайте это как по часовой стрелке, так и против часовой стрелки.

-Вдохните и выдохните, продолжая массаж.

-Также можно слегка надавить на те участки, где болят. Продолжайте массировать, пока живот не расслабится.

-Вы также можете попробовать увеличить потребление воды. Убедитесь, что вы пьете много воды каждый день, до 6 стаканов в день. Это может предотвратить проблемы, связанные со вздутием живота и пищеварением.